របាំងសក់ជាមួយស៊ុតមួយ

វាជាផលិតផលអាហារយូរមកហើយដូចជាស៊ុតត្រូវបានប្រើចំពោះស្ត្រីមិនត្រឹមតែនៅក្នុងម្ហូបធ្វើម្ហូបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះទៀតផង។ ពួកវាត្រូវបានប្រើជាចម្បងនៅក្នុងរបាំងផ្សេងៗគ្នា។ របាំងសក់ដែលមានពងមាន់គឺជាការព្យាបាលដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់សក់រិលនិងផុយដែលរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់របស់វា។ ដោយអាស្រ័យលើបញ្ហានៃ curls របស់អ្នកប្រើផ្នែកផ្សេងៗគ្នានៃស៊ុត។ ឧទាហរណ៍ស៊ុតពណ៌លឿងគឺសមស្របសម្រាប់សក់ស្ងួតហើយប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមលើរបាំងសម្រាប់ស្បែកក្បាលខ្លាញ់និងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ។ អត្ថបទនេះនឹងប្រាប់អ្នកអំពីវិធីធ្វើរបាំងសក់ពីស៊ុតដែលរបាំងសក់ស៊ុតគឺសមរម្យសម្រាប់គោលបំណងជាក់លាក់ក៏ដូចជាអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលដ៏មានតម្លៃនេះ។
ស៊ុតមានផ្ទុកវីតាមីននិងអំបិលរ៉ែជាច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ អាស៊ីតអាមីណូដែលពួកគេមានទប់ស្កាត់ការរមាស់ស្បែកក្បាលនិងការបង្កើតអង្គែស្បែកក្បាល។ របាំងសក់ស៊ុតជួយស្ដារឡើងវិញនូវ curls ដែលខូចដែលឆ្លងកាត់នីតិវិធីស្នាមប្រឡាក់ញឹកញាប់។ ភាគរយខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីនស្តារអំពូលនៃភ្នាសរចនាសម្ព័ន្ធរំញោចការលូតលាស់សក់ធ្វើឱ្យរលោងនិងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងមិនគួរឱ្យជឿ។

របាំងសក់ជាមួយ yolk និង cognac

នេះគឺជារបាំងសក់ស៊ុតងាយបំផុតជាមួយអាល់កុលដែលមិនត្រូវការគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទេ។ វាអាចត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងាររំញោចអាហារបំប៉ននិងការលូតលាស់សក់។ បើចាំបាច់សូមព្យាបាលស្នាមរបួសនៅលើស្បែកក្បាល។ ពណ៌លឿងផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមដល់សក់ជ្រៅហើយកូញាក់បន្ថែមពន្លឺនិងរំញោចចរាចរឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាល។

ពងមាន់ ១ ពង
ស្លាបព្រា ៣-៥ ស្លាបព្រា

យ៉ាងហ្មត់ចត់រំលាយ yolk នៅក្នុង cognac រហូតដល់ភាពស្ថិតស្ថេរដូចគ្នា។ ដំបូងត្រូវលាបលើស្បែកក្បាលជូតជាមួយចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ បន្ទាប់មកចែកចាយល្បាយតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូល។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកវែងអ្នកអាចប្រើអំបោះពីរដែលមានបរិមាណកូញាក់ដូចគ្នា។ រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយរុំប្លាស្ទិចហើយគ្របដោយកន្សែង។ ទុកឱ្យរបាំងនៅលើសក់របស់អ្នករយៈពេល 20-30 នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។

របាំងសក់ជាមួយប្រេងស៊ុតនិងប្រេង

ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីការបាត់បង់សក់បន្ទាប់មកឧបករណ៍នេះគឺគ្រាន់តែសម្រាប់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺជារបាំងសក់មួយទៀតដែលមានពណ៌លឿងនិងកូញាក់។ មានតែនៅទីនេះទេដែលត្រូវបានបន្ថែមប្រេងល្ហុង។

ស្លាបព្រាកាហ្វេចំនួន ២ ស្លាបព្រា
ពងមាន់ ១ ពង
ប្រេងល្ហុង ២ ស្លាបព្រា

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយ blender ឬ whisk ។ លាបម៉ាសជាមុនលើស្បែកក្បាលម៉ាស្សាជាចលនារាងជារង្វង់។ ហើយបន្ទាប់មកចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ ទោះបីជាអ្នកអាចទុករបាំងបានតែនៅលើស្បែកក្បាលនិងតំបន់ឫស។ បនា្ទាប់មកគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយរុំប្លាស្ទិចឬអ្នកអាចប្រើមួកផ្កាឈូក។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងសក់បែបនេះជាមួយពងមាន់អ្នកអាចធ្វើបានមុនពេលលាយគ្រឿងផ្សំប្រេងល្ហុងកំដៅក្នុងឡមីក្រូវ៉េវទៅរដ្ឋក្តៅមួយ។ ពេលវេលាប៉ះពាល់គឺ ៣០-៦០ នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលា, លាងជមែះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកឱ្យបានើន។ របាំងសក់“ ប្រេងល្ហុងនិងស៊ុត” ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃការបាត់បង់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងសក់ "ស៊ុតនិងប្រេងអូលីវ"

ប្រេងអូលីវគឺជាជាតិសំណើមដ៏ល្អបំផុតនិងធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតស្ងួតគ្មានជីវិតគ្មានសម្លេងនិងអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ស៊ុតដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនធ្វើឱ្យ curls រឹងមាំនិងមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

2 ស៊ុត
ប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រា

មានបំរែបំរួលជាច្រើនលើវិធីធ្វើរបាំងសក់ពងនេះនៅផ្ទះ។

១ ផ្លូវ

ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ស្ងួតប្រើតែពណ៌លឿង។ ញែកពងមាន់ចេញពីពងមាន់ហើយវាយវាជាមួយប្រេងអូលីវ។ បរិមាណគ្រឿងផ្សំនេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្របសក់នៃប្រវែងមធ្យម។
ប្រសិនបើក្រវិលរបស់អ្នកវែងណាស់ចូរបន្ថែមប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាបាយបើខ្លីប្រេងមួយស្លាបព្រាបាយនឹងគ្រប់គ្រាន់។ របាំងសក់នេះជាមួយស៊ុតនិងប្រេងត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់សើម។ បន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចែកចាយពីដើមដល់ចុង។ ប្រើសិតសក់ដែលមានក្រដាស់ធំទូលាយសម្រាប់គោលបំណងនេះសិតសក់ធ្វើឱ្យប្រាកដថារបាំងមុខគ្របលើខ្សែនីមួយៗ។ ទុកវាចោលប្រហែល ២០ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅ (មិនក្តៅ) ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ វានឹងយកប្រេងនិងស៊ុតលើស។

២ ផ្លូវ

ជាមួយនឹងសក់ខ្លាញ់មានតែប្រូតេអ៊ីនប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការ។ ញែកពងមាន់ចេញពីស៊ុត។ វាយពណ៌សជាមួយប្រេងអូលីវ។ ច្បាប់សម្រាប់ការជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ប្រវែងសក់ខុសគ្នាដូចក្នុងករណីដំបូង។
លាបសក់សើមរយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

វិធី ៣

ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ស្ងួតនិងផុយខ្លាំងចូរបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលមានសំណើមបន្ថែមទៅក្នុងស៊ុតនិងល្បាយប្រេងអូលីវ។ ឧទាហរណ៍របាំងសក់ដែលមានស៊ុតនិងប្រេងនឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើអ្នកដាក់ 1 ស្លាបព្រានៃសមាសធាតុមួយក្នុងចំណោមសមាសធាតុដូចខាងក្រោម: ទឹកដោះគោផ្លែបឺរចេកឬទឹកឃ្មុំ។

ធ្វើរបាំងសក់ពីស៊ុតអ្នកក៏អាចពិសោធន៍ជាមួយប្រេងផងដែរ។ ជាលើកដំបូងប្រេងអូលីវគឺជាជំរើសល្អបំផុត។ លើកក្រោយសាកល្បងប្រេងប្រភេទផ្សេងទៀតដើម្បីដឹងថាតើវាសមនឹងប្រភេទសក់របស់អ្នកកម្រិតណា។ របាំងសក់ជាមួយប្រេងស៊ុតនិងប្រេងជូបាបាគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សក់ធម្មតាហើយជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុង - សម្រាប់សក់ធម្មតាឬស្ងួត។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ស្ងួតខ្លាំងសូមប្រើប្រេងដូង។
ការទិញពេលខ្លះនៅលើក្លិនរីករាយនៃគ្រឿងសំអាងដែលផ្តល់ជូនយើងដោយហាងខ្ញុំចង់ធ្វើរបាំងក្រអូបនៅផ្ទះ។ ហើយមានដំណោះស្រាយ។ បន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗមួយទៅក្នុងរបាំងស៊ុតរបស់អ្នក។ វាអាចជាផ្កាឡាវេនឌ័រផ្កាកុលាបប្រេងក្រូចឆ្មារ។

ការណែនាំសម្រាប់ប្រើរបាំងសក់ជាមួយស៊ុតនៅផ្ទះ

ស៊ុតមួយក៏អាចត្រូវបានប្រើដោយខ្លួនវាជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មជាតិដែរ។ វាយពងហើយបន្ទាប់ពីលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់លាបល្បាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលលើសក់សើមពីឫសរហូតដល់ចុង។ វានឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទុករបាំងរយៈពេល 5 នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹក។ នីតិវិធីនេះសមស្របសម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើពងមាន់នៅក្នុងរបាំងមួយបន្ទាប់មកចងចាំគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា។ ដំបូងដើម្បីកុំឱ្យរបាំងស៊ុតរបស់អ្នកមិនរាលដាលចែកចាយវាលើសក់សើមម៉ាស្សាក្បាលរបស់អ្នក។ ទីពីរមិនត្រូវលាងសំអាតរបាំងមុខដោយទឹកក្តៅទេជាការកក់ក្តៅបន្តិច។ ហើយទីបីនៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីកុំផ្លុំសក់ឱ្យស្ងួតឱ្យស្ងួត។
ធ្វើរបាំងសក់ពងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដូច្នេះអ្នកពង្រឹង curls របស់អ្នក, ទទួលបាននូវកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃសំណើម។ ហើយជាលទ្ធផលសក់ភ្លឺរលោងរលោងនិងសំខាន់បំផុតគឺសក់មានសុខភាពល្អ។

លក្ខណៈសម្បត្តិរបាំងមានប្រយោជន៍

ស៊ុតមាន់មួយជួយជីវិត។ វាសំបូរទៅដោយសមាសធាតុសំខាន់ៗដែលកូនមាន់កំពុងលូតលាស់ត្រូវការក្នុងអំឡុងពេលភ្ញាស់។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនប្រើវាដើម្បីកែលម្អសក់របស់អ្នក? ពួកគេចិញ្ចឹមសក់របស់អ្នកបង្កើតបានជាកង្វះវីតាមីននិងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់និងរឹងមាំ។

របាំងសក់ពងមានធាតុសកម្មដូចខាងក្រោមៈ

• អាស៊ីតខ្លាញ់
• lecithin
• ធាតុដាន - ផូស្វ័រអ៊ីយ៉ូតស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូម
• វីតាមីន A, D, E និងក្រុមខ។

ដោយប្រើពងមាន់ឆៅអ្នកអាចព្យាបាលសក់របស់អ្នកបាន។ បន្ទាប់ពីការអនុវត្តវគ្គសិក្សាលទ្ធផលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកនិងអ្នកដទៃភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។ ក្រវិលរបស់អ្នកនឹងប្រែជារស់រវើកនិងភ្លឺរលោងនឹងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកនឹងភ្លេចអំពីការបែកចុងការរីករាលដាលនិងអង្គែស្បែកក្បាល។ ឧបករណ៍នេះផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមសក់ស្ងួតឱ្យបានល្អហើយក៏គ្រប់គ្រងក្រពេញ sebaceous ជាមួយនឹងការបង្កើនការសំងាត់របស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការប្រតិបត្តិយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះអនុសាសន៍ទាំងអស់ក្នុងការរៀបចំនិងអនុវត្តរបាំងមុខលទ្ធផលនឹងមិនមានរយៈពេលយូរទេ។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃរបាំងស៊ុត

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តចាប់ផ្តើមវគ្គនៃការប្រើប្រាស់របាំងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែចងចាំការព្រមានទាំងនេះ:

1. នីតិវិធីពហុគុណគួរតែមិនលើសពី 1 ដងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 2 ខែ។
2. វាល្អប្រសើរប្រសិនបើស៊ុតដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ប្រើក្នុងរបាំងនឹងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ប្រសិនបើពួកគេត្រជាក់បន្ទាប់មកពួកគេគួរតែទុកក្នុងផ្ទះរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
3. សម្រាប់របាំងវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការប្រើស៊ុតវាយដំ: ម៉ាស់ homogeneous ងាយស្រួលលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតហើយលាបលើសក់។
4. ល្បាយស៊ុតត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកក្បាលនិងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែ។
5. ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យរសាត់សក់គួរតែស្ងួតនៅពេលដាក់ពាក្យ។
6. បន្ទាប់មកវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរុំពួកវានៅក្នុង cellophane និងកន្សែងក្តៅមួយ។
7. ដើម្បីទប់ទល់នឹងរបាំងសម្រាប់រយៈពេល 20-40 នាទី។
8. លាងសម្អាតល្បាយដែលបានលាបជាមួយទឹកក្តៅឬត្រជាក់ធ្វើឱ្យទឹកអាស៊ីតធ្វើឱ្យស្ងួតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាដើម្បីលាងជមែះ។

ដោយផ្សំស៊ុតជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗអ្នកអាចបង្កើនសកម្មភាពរបាំងជាក់លាក់ហើយប្រើវាដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហាសក់ដែលមានស្រាប់។

ដោយបន្ថែមសមាសធាតុផ្សេងទៀតទៅរបាំងជាមួយស៊ុតអ្នកអាចបង្កើនលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ឧទាហរណ៍ពួកគេអាចត្រូវបានឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុដែលនឹងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលបង្កើនភាពស្ងួតឬស្ងួត។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តសម្រាប់របាំងមុខដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់របស់អ្នក។

របាំងជាមួយ curls ស្ងួតត្រូវបានរៀបចំដោយយោងតាមរូបមន្តដូចខាងក្រោម:

• សាច់មាន់ ១ យួរ ១ tsp ។ ទឹកឃ្មុំរាវ 0.5 tsp លាយខាសអាល់ម៉ុនឬប្រេង burdock ហើយលាបលើសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ដាក់នៅលើមួកប្លាស្ទិចហើយញាក់ក្បាលរបស់អ្នក។ លាងចេញបន្ទាប់ពី ៣០ នាទី។
• ទទួលយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាទឹកឃ្មុំ, yolk, cognac និងទឹក aloe ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបលើឫសនិង curls ដោយខ្លួនឯង។ ធន់នឹង 1.5-2 ម៉ោង។ លាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។
• 2 tbsp ប្រេងល្ហុងដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយពីរយ៉ុល។ លាយល្អអនុវត្តទៅ strands ។ លាងចេញជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារដែលមានជាតិអាស៊ីតបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។
• វាយពងចំនួន ២ បន្ថែមប្រេងល្ហុង ២០ ម។ ល។ អនុវត្តរបាំងនៅលើ curls និងរង់ចាំ 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងរួចលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទំពាំងបាយជូរ chamomile ។
• យ៉ាអួរលាយជាមួយ ១ tbsp ។ cinnamon, 2 tbsp ទឹកឃ្មុំនិង ២ ស្លាបព្រា ប្រេង burdock ។ ទឹកឃ្មុំក្តៅក្នុងការងូតទឹកចំហាយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ អនុវត្តរបាំងដើម្បីចាក់សោស្ងួតហើយឈររយៈពេលមួយម៉ោង។ លាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

មានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នាគឺរបាំងសម្រាប់សក់ដែលមានខ្លាញ់។ ពួកវាធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានៃស្បែកក្បាលពង្រឹងអំពូលនិងគ្រប់គ្រងការផលិតខ្លាញ់។ ខាងក្រោមនេះជាកម្មវិធីពេញនិយមបំផុត៖

• ប្រេងខ្យល់ ១ ដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ ៣ ដំណក់និងប្រេងខ្យល់ ១ ស្លាបព្រា លាយខូញ៉ាក់ហើយជូតយ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅក្នុងឫស។ សំណល់ត្រូវបានចែកចាយតាមអង្កាំ។ បន្ទាប់ពី 30 នាទីល្បាយនេះអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅ។ ម៉ាស៊ីនសម្ងួតគឺស្រេចចិត្ត។ របាំងនេះសំអាតបានល្អបន្ទាប់ពីវាអ្នកអាចលាងជមែះជាមួយឡាំងដេន។
• វាយពងមាន់ ១ និងកែវ kefir មួយកែវ។ លាបល្បាយនេះដើម្បីសម្អាតនិងស្ងួតហួតហែងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះចេញ។

ការលាយស៊ុតជាមួយសមាសធាតុនីមួយៗអ្នកអាចទទួលបានរបាំងដែលនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវពណ៌សក់ត្រលប់មកវិញនូវពន្លឺចែងចាំងភាពរឹងមាំ។ គែមរបស់អ្នកនឹងក្រាស់និងរឹងមាំឈប់ជ្រុះចេញ។ នេះជារូបមន្តខ្លះៗ៖

1. 1 tbsp dilute gelatin ជាមួយទឹកក្តៅបន្ថែម 2 tsp ។ ប្រេងអូលីវ 1 tsp ទឹកឃ្មុំនិងមួយពណ៌លឿង។ អនុវត្តទៅចាក់សោរយៈពេល 40 នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។ ជាលទ្ធផលអ្នកនឹងមានសក់ដូចជាបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនៃការយំ។
2. 2 tbsp vodka និង 2 ស្លាបព្រា លាយទឹកឃ្មុំជាមួយនឹង ២ ស។ ម។ លាបទៅសក់រយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយលាបវា។ លាងជម្រះចេញជាមួយទឹកក្តៅបន្តិច។
3. * វាយពងមាន់ ១ យ៉ាងល្អរហូតដល់មានពពុះបន្ថែម ១ tsp ។ គ្លីសេរីន 2 tbsp ។ ប្រេងល្ហុងនិង ១ tsp ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ លាបម៉ាសលើសក់ហើយដាក់មួកផ្កាឈូកនៅលើកំពូលធ្វើឱ្យមានអ៊ីសូឡង់។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។

Contraindications ដែលអាចធ្វើបាន

ជាទូទៅល្បាយស៊ុតមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយនិងមិនអាចបង្កឱ្យមានការរលាកបានទេ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នអ្នកគួរតែប្រើរបាំងសម្រាប់មនុស្សដែលងាយនឹងអាឡែស៊ីទៅនឹងស៊ុតឬសមាសធាតុផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងរបាំង។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់ត្រឹមត្រូវចំពោះកំរិតប្រើនឹងមិនបង្កអន្តរាយទេ។

ប្រើផលិតផលធម្មជាតិមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់រាងកាយផងដែរ - ហើយអ្នកនឹងមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតជានិច្ច!

ហេតុអ្វីមកពីពង? ព្រោះវាងាយស្រួលនិងមានប្រយោជន៍

ស៊ុតមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់មិនត្រឹមតែក្នុងការចម្អិនអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ពួកវាជាមូលដ្ឋាននៃផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិងសក់ផ្សេងៗនៅផ្ទះ។ ស៊ុតមានសារធាតុជាច្រើនដែលរំញោចដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងស្បែក - វីតាមីនខ្លាញ់លីលីទីននិងអាស៊ីតអាមីណូ។ សាច់លឿងមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងរបាំងសក់គ្រប់ប្រភេទទោះបីជាស៊ុតពណ៌សក៏រកឃើញការប្រើប្រាស់របស់វាក្នុងការប្រយុទ្ធដើម្បីសក់ដែលមានសុខភាពល្អដែរ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នាប្រកបដោយជោគជ័យនៃស៊ុតម៉ាស់ដែលមានសមាសធាតុផ្សំផ្សេងៗគ្នាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាសក់ស្ទើរតែទាំងអស់មិនថាស្ងួតឬខ្លាញ់ការបាត់បង់ឬផុយការលូតលាស់មិនល្អឬមើលទៅមិនស្អាត។ ស៊ុតខ្លួនឯងមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយហើយប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានកំណត់ដោយការជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំដៃគូ។ ដូច្នេះនៅក្នុងរបាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតស៊ុតត្រូវបានផ្សំជាមួយប្រេងផ្សេងៗឬទឹកឃ្មុំសម្រាប់ជាតិខាញ់ - ជាមួយផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុល: កូញាក់ឬវ៉ដូកាសម្រាប់ខូចខាត - ជាមួយផលិតផលអាស៊ីតឡាក់ទិកប្រេងទឹកឃ្មុំ។

សាប៊ូស៊ុត

ក្នុងចំណោមចំនួនដ៏ច្រើននៃសាប៊ូកក់សក់ដែលបំពេញធ្នើហាងសព្វថ្ងៃនេះគ្មានគ្រោះថ្នាក់និងមានប្រយោជន៍ជាងនេះគឺកម្រមានណាស់។ ដើម្បីការពារសក់របស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់វាចូរបង្កើតច្បាប់មួយដើម្បីប្រើពងមាន់ជាសាប៊ូដើម្បីលាងសក់យ៉ាងហោចណាស់ ២ ដងក្នុងមួយខែ។ ចាក់ចូលក្នុងទឹកបីស្លាបព្រាទឹកសាប៊ូ ១-២ ស្នោហើយលាងសក់ឱ្យស្អាត។ “ សាប៊ូកក់សក់” នេះគួរតែត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វាហើយជូតខ្លាំងចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ពន្យាពេលដំណើរការលាងសម្អាតរយៈពេល ៥ នាទីក្នុងកំឡុងពេលនោះសក់និងស្បែកនឹងទទួលបានជីវជាតិបំប៉ននិងព្យាបាលបាន។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាគឺជាការការពារដែលអាចទុកចិត្តបាននៃអង្គែស្បែកក្បាល។ ក្លិនស៊ុតពីសក់បន្ទាប់ពីលាងនឹងបាត់ទៅវិញប្រសិនបើទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មេះប៉ោមត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកលាង។ ហើយបន្ទាប់ពីនោះសក់នឹងទន់រលោងនិងងាយសិតសក់។

របាំងស៊ុតសម្រាប់សក់ខ្លាញ់

1. របាំង Yolk។ នៅក្នុងរបាំងបែបនេះដៃគូដែលមិនអាចខ្វះបាននៃពណ៌លឿងគឺអាល់កុលវ៉ដូកាឬកូញាក់ដែលពនលាយជាមួយទឹក 1: 1 ។ អ្នកក៏អាចប្រើទម្រង់ឱសថនៃ tincture នៃ calendula ។ សាច់លឿងត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលមានជាតិអាល់កុលពីរស្លាបព្រាបន្ទាប់មកវាត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលយ៉ាងសកម្មហើយយកទៅលាបលើសក់។ របាំងមានរយៈពេលប្រហែល 15 នាទីនៅលើក្បាលរុំយ៉ាងកក់ក្តៅ។ ដើម្បីស្រូបយកស្បែកមិនមែនកន្សែងពោះគោទេរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយរុំប្លាស្ទិចមុនពេលរុំ។ លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅដោយមិនប្រើសាប៊ូ។
   សមាសធាតុនីមួយៗនៃរបាំងនេះអនុវត្តមុខងាររបស់វា: កូលេស្តេរ៉ុលនៃពណ៌លឿងរារាំងមុខងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ហើយជាតិអាល់កុលស្ងួតស្បែកក្បាល។
2. របាំងប្រូតេអ៊ីន។ វាយស៊ុតពណ៌សនៅក្នុងស្នោក្រាស់ (ចំនួនទឹកប្រាក់របស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយប្រវែងនិងដង់ស៊ីតេនៃសក់) អនុវត្តទៅសក់ហើយជូតចូលក្នុងស្បែកសង្កត់រហូតដល់ស្ងួត។ លាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ (មិនក្តៅ!) ដោយគ្មានសាប៊ូ។

របាំងស៊ុតសក់ស្ងួត

1. របាំងស៊ុត quail។ វាយពង 3 យ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយបីស្លាបព្រា។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ បន្ថែមប្រេងអូលីវ 100 មីលីលីត្រទៅក្នុងស្នោលទ្ធផល។ លាបល្បាយនេះលើសក់រួចជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ គ្របសក់របស់អ្នកដោយរុំប្លាស្ទិច, កំដៅវាដោយកន្សែងហើយសង្កត់រយៈពេល 1-2 ម៉ោង។ ពីការប្រើប្រាស់របាំងនេះជាទៀងទាត់សក់របស់អ្នកនឹងប្រែជាទន់និងភ្លឺរលោងនិងមានរាងស្អាត។
2. របាំងស៊ុត។ 1 ស៊ុត 2 tbsp ។ ប្រេងល្ហុងស្លាបព្រាប្រេងអូលីវឬប្រេង burdock ១ tbsp ។ ស្លាបព្រាកាហ្វេគ្លីសេរីននិងទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយ - លាយល្អលាបលើស្បែកក្បាលម៉ាស្សារយៈពេល ៥ នាទីបន្ទាប់មកខាញ់សក់ជាមួយនឹងល្បាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ កក់ក្តៅក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងងូតទឹកទុកវារយៈពេលកន្លះម៉ោង - មួយម៉ោងលាងជាមួយទឹកក្តៅ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមដំណោះស្រាយឱសថស្ថាននៃវីតាមីនអានិងអ៊ីទៅនឹងរបាំង។

របាំងស៊ុតអង្គែ

1. របាំងនៃ yolks។ ជម្រើសមួយក្នុងចំនោមជម្រើសសម្រាប់របាំងបែបនេះរួមមានមើមមាន់ (2 ភី។ ) ប៊ឺហ្គូបឺរីរឺប្រេងអូលីវ (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) និងទឹកក្រូចឆ្មា (ពាក់កណ្តាលក្រូចឆ្មា) ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងលាបលើឫសសក់ជូតនិងសង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។ របាំងគឺសមរម្យសម្រាប់ទាំងការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនិងការការពារនៃរូបរាងរបស់វា។ក្នុងករណីណាក៏ដោយវាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
2. របាំងស៊ុត។ ធ្វើរបាំងពីស៊ុតមួយដែលត្រូវបានគេវាយដំនិងទឹកដោះគោយ៉ាអួ 100 ក្រាមដោយគ្មានការបន្ថែមនិងថ្នាំជ្រលក់ឬ kefir ។ ជូតចូលទៅក្នុងស្បែកដោយចលនាម៉ាស្សាអនុវត្តលើសក់រុំក្បាលជាមួយជ័រនិងកន្សែងទុករយៈពេល ៣០-៤០ នាទី។ លាងជម្រះចេញដោយទឹកក្តៅ។

របាំងសម្រាប់សក់ខូច

1. សមាសភាពនៃរបាំងស្តារឡើងវិញ: ពងមាន់ពងមាន់ 2 ពង។ ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ 2 tbsp ។ arnica ស្លាបព្រា 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ mayonnaise, 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំរាវ (candied - ក្តៅទៅរដ្ឋរាវមួយ) ។ ទាំងអស់លាយនិងអនុវត្តដូចរបាំងខាងលើ។ សង្កត់រយៈពេល 15-20 នាទី។
2. វាយពងមាន់ពងមាន់ 1 បន្ថែមទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិឬ kefir 50 មីលីលីត្រនិង 2 tbsp ។ tablespoons mayonnaise ទាបជាតិខ្លាញ់។ ទុកនៅលើក្បាលក្តៅប្រហែលមួយម៉ោងលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។
3. ១ ចំណិតកិន ឲ្យ ម៉ត់បន្ថែមថែម ១ tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹក aloe 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេង burdock និងទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ cognac, vodka ឬ tincture នៃ calendula ។ លាបលើស្បែកក្បាលនិងសក់ទុក ១-២ ម៉ោង។ នេះគឺជារបាំងបំប៉នដែលមានប្រសិទ្ធភាពពង្រឹងសក់ឱ្យល្អជំរុញការលូតលាស់សក់ស្តារឡើងវិញនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អនៃសក់ខូចដោយសារគីមី។

សរុបសេចក្តីមកគន្លឹះមានប្រយោជន៍មួយចំនួន។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សស៊ុតដែលប្រើក្នុងរបាំងសក់គួរតែមានគុណភាពខ្ពស់: ស្រស់ពីមេមាន់ក្នុងស្រុកហើយល្អបំផុត - សត្វក្រួច។ ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងនេះពិបាកក្នុងការបំពេញសូមប្រើពងមាន់ពីហាងដែលនៅជិតបំផុតដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ទោះបីជាមិនលឿននិងរឹងមាំក៏ដោយប៉ុន្តែពួកគេក៏នឹងបង្ហាញពីឥទ្ធិពលដែលមានប្រយោជន៍របស់ពួកគេលើសក់របស់អ្នកផងដែរ។ នៅពេលទិញស៊ុតសម្រាប់ប្រើក្នុងរបាំងកុំដេញតាមសត្វដែលធំជាងគេដែលមាននៅក្នុងហាង។ ផ្ទុយទៅវិញស៊ុតតូចជាងនេះទំនងជាមាន់តូចដាក់វាដែលមានន័យថាវាមានកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមមានប្រយោជន៍។

ទទួលយកដំបូន្មានមានប្រយោជន៍មួយបន្ថែមទៀត។ ដូចពេលលាងចានប្រឡាក់ជាមួយទឹកដោះគោស្រស់ឬស៊ុតឆៅហើយពេលលាងក្បាលក្រោយពេលរបាំងពងមាន់កុំប្រើទឹកក្តៅពេកដែលប្រូតេអ៊ីនអាហារអាចរុយបានហើយវារឹតតែពិបាកលាងសម្អាត។

តើរបាំងសក់ស៊ុតមានប្រយោជន៍

អត្ថប្រយោជន៍នៃស៊ុតមួយសម្រាប់សក់គឺធំធេងណាស់: ផ្លែលឿងនិងប្រូតេអ៊ីនផ្ទុកបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលអាចស្តារអាយុជីវិតបានសូម្បីតែខ្សែដែលខូចខាតខ្លាំងក៏ដោយ។ វីតាមីន A, D, E, B, អាស៊ីតកាល់ស្យូម - ទាំងអស់នេះមាននៅក្នុងស៊ុតមាន់។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនិងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែមរបាំងស៊ុតអាចផ្តល់សំណើមដល់ខ្សែរបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងភាពរឹងមាំដល់ពួកគេការពារពួកគេពីការធ្លាក់ចេញឬបំបែកចុងនិងជំរុញការលូតលាស់របស់វា។ ការរងទុក្ខពីអង្គែស្បែកក្បាលក៏មិនឈឺចាប់ក្នុងការធ្វើនីតិវិធីស៊ុតយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វិធីធ្វើរបាំងស៊ុត

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើរបាំងសក់ពងមាន់ដោយមានគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញបំផុតនៅនឹងដៃ៖ ចេក mustard, cinnamon កាហ្វេឬកាកាវទឹកខ្មេះនំប៉័ងនិងសូម្បីតែខ្ទឹមបារាំងឬស្រាបៀរក៏សមរម្យ។ យល់ស្របថាផលិតផលទាំងនេះស្ទើរតែគ្រប់ទីកន្លែង។ ចំពោះវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលរាល់ផលិតផលទាំងអស់គឺស្រស់ព្រោះមានតែវិធីនេះទេដែលអ្នកអាចប្រាកដថាការប្រើប្រាស់សំណងដែលបានរៀបចំនឹងពិតជាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ក្រវិល។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់សម្រាប់ការដាក់ពាក្យនិងលាងស៊ុតលាយបញ្ចូលគ្នាព្រោះការប្រើហួសកម្រិតអាចប៉ះពាល់ដល់ខ្សែរ។

មានរូបមន្តដែលស៊ុតត្រូវបានប្រើទាំងស្រុងឬជាលក្ខណៈបុគ្គល។ អាស្រ័យលើផលប៉ះពាល់អ្វីដែលអ្នករំពឹងពីផលិតផលថែរក្សាសូមជ្រើសរើសរូបមន្តនេះសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ ពណ៌លឿងដើរតួជាជាតិសំណើមដែលមានថាមពលប្រូតេអ៊ីនបំប៉ន strands ពីខាងក្នុងហើយសំបកកំទេចពង្រឹង។ តាមរយៈការបង្កើតលាយចំរុះដោយយកចិត្តទុកដាក់ដោយខ្លួនឯងអ្នកផ្តល់សោរបស់អ្នកជាមួយនឹងការថែរក្សាធម្មជាតិ ១០០% ដែលមិនអាចទិញបានហើយលើសពីនេះទៅទៀតគ្មានផលិតផលណាមួយចេញពីហាងគីមីក្នុងផ្ទះអាចធ្វើវាឡើងវិញបានទេ។

របាំងសក់ពងនៅផ្ទះ - រូបមន្ត

ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់នៃខ្សែដែលខ្សោយនិងខូចបន្ទាប់មករបាំងសក់ណាមួយដែលមានពងមាន់ + មានសមត្ថភាពក្នុងការស្តាររូបរាងអតីតរបស់ពួកគេបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងនិងពង្រឹង strands ដែលខ្សោយ។ មានតែផលិតផលជែលលីនទេដែលអាចប្រៀបធៀបជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់នេះ។ មួយខែបន្ទាប់ពីប្រើរបាំងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាមានភាពប្រសើរឡើង: សក់នឹងកាន់តែក្រាស់និងរឹងមាំហើយការបំបែកចុងនឹងលែងធ្វើឱ្យខូចដល់ស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នក។

ទឹកឃ្មុំគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកវីតាមីនមិនត្រឹមតែសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេដូច្នេះរបាំងសក់ជាមួយស៊ុតនិងទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រសិនបើអ្នកមានខ្សែរលុង។ វាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោមៈ

1. លាយស៊ុត (អាចត្រូវបាន quail) ជាមួយសិល្បៈ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ។
2. បន្ថែម tsp ។ ប្រេងល្ហុង។
3. អនុវត្តរបាំងនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។
4. រង់ចាំមួយម៉ោងកន្លះហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតជាមួយទឹកដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។

ក្រូចឆ្មាពងមាន់

ក្រូចឆ្មាគឺជាភ្នាក់ងារអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលយកជាតិខ្លាញ់ចេញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទី។ កុំឆ្ងល់ថាវាត្រូវបានប្រើដើម្បីសំអាតស្បែកសម្រកទម្ងន់។ ដូច្នេះជាមួយនឹងសក់ - ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហានៃស្បែកខ្លាញ់បន្ទាប់មកក្រូចឆ្មានឹងដោះស្រាយវាជាលើកដំបូង។ មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញនៅក្នុងរូបមន្តទេ:

របាំងដែលមានពងមាន់និងក្រូចឆ្មាសម្រាប់សក់ត្រូវបានរៀបចំនិងប្រើប្រាស់ដូចខាងក្រោមៈ

1. បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារចូលក្នុងស៊ុតបន្ទាប់មកលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
2. លាបល្បាយ។
3. ទុកផលិតផលរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះ។
4. លើសពីនេះទៀតលាងជមែះជាមួយ decoction ឱសថ។
5. ប្រសិនបើអ្នកលាបល្បាយនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកអង្កាមរបស់អ្នកនឹងមើលទៅឡូយគ្រប់អាកាសធាតុ។ អាហារូបត្ថម្ភនិងការថែទាំត្រូវបានផ្តល់ជូន!

ជាមួយប្រេង burdock

ប្រេង Burdock តែងតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការលូតលាស់និងដង់ស៊ីតេ។ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការថែទាំដោយផ្អែកលើវាត្រូវបានគេកោតសរសើរចំពោះស្ត្រីហើយឥឡូវនេះអ្នកដែលជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសម្ផស្សប្រើរបាំងសក់ជាមួយប្រេងស៊ុតនិងប្រេង burdock ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់។ របៀបចំអិននិងអនុវត្ត៖

1. ត្រាំនំប៉័ងពណ៌ត្នោតមួយដុំក្នុងទឹករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
2. សិល្បៈ។ លីត្រ លាយប្រេង burdock ជាមួយស៊ុតនំប៉័ងបន្ថែមចំណិតអំបិលសមុទ្រ។
3. ចែកចាយផលិតផលនៅលើសក់ទាំងអស់។
4. ជូតល្បាយឱ្យបានល្អចូលទៅក្នុងឫសទុករយៈពេលមួយម៉ោង។
5. ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អសូមប្រើមួកផ្កាឈូកដើម្បីឱ្យសារធាតុចិញ្ចឹមចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែកក្បាល។
6. លាងសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយទឹក។

របាំងសក់ Kefir-egg នឹងជួយធ្វើឱ្យសោរស្តាប់បង្គាប់និងរលូនជាងមុន។ វាជាការល្អក្នុងការធ្វើវានៅរដូវរដូវរងារនៅពេលដែលខ្យល់ស្ងួត។ ជ្រើសរើស kefir ជាមួយភាគរយខ្ពស់នៃជាតិខ្លាញ់។ ប្រសិនបើមិនមាន kefir ស្រស់នៅក្នុងផ្ទះទេបន្ទាប់មកជំនួសវាដោយសុវត្ថិភាពជាមួយក្រែមជូរឬទឹកដោះគោជូរ (ទឹកដោះគោជូរក៏សមរម្យ) ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ:

1. លាយ kefir ចំនួន 50 ក្រាមនិងស៊ុតមួយក្នុងចាន។
2. លាបផលិតផលដោយប្រយ័ត្នប្រយែងមិនឱ្យចាក់ឬសសក់។
3. ត្រូវប្រាកដថាបង្កើតបែបផែនផ្ទះកញ្ចក់តាមវិធីមួយក្នុងចំណោមវិធីដែលបានស្នើសុំ: ប្រើមួកផ្កាឈូកឬកន្សែងងូតទឹក។
4. ទុកចោលមួយម៉ោងកន្លះទៅ ២ ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញ។
5. សម្រាប់ការថែទាំបន្ថែមអ្នកអាចលាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើឱសថបុរាណ។
6. វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើបែបបទនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរដូវត្រជាក់។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងលក្ខណៈពិសេសនៃស៊ុត

សម្រាប់ការរៀបចំរបាំងមុខភាគច្រើនប្រើស៊ុតមាន់។ ហេតុអ្វីបានជាគេជឿថាពងមាន់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ពិតជាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់?

នេះគឺជាឱសថធម្មជាតិមួយដែលមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្បែកក្បាលរចនាសម្ព័ន្ធនិងឫសនៃសក់។ របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់លឿននៅផ្ទះជាមួយពងមាន់ត្រូវបានប្រើតាំងពីសម័យបុរាណហើយត្រូវបានសាកល្បងពេលវេលា.

ក្រុមវីតាមីន B ដែលមាននៅក្នុងប្រូតេអ៊ីនការពារការលេចឡើងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងចិញ្ចឹមនិងជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់របស់ខ្សែ។

វីតាមីនអ៊ី, ស៊ី, អេ - ការពារសក់ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិយាកាសខាងក្រៅធ្វើឱ្យពួកវារលោងនិងបត់បែនការពារភាពផុយនិងស្ងួត។

វត្តមាននៃជាតិដែកស្ពាន់ធ័រសូដ្យូមកាល់ស្យូមស័ង្កសីអ៊ីយ៉ូតទង់ដែងប៉ូតាស្យូមនិងម៉ាញ៉េស្យូមរួមចំណែកដល់សារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានឥទ្ធិពលនិងគុណភាពខ្ពស់នៃសក់នីមួយៗផ្តល់ឱ្យសក់នូវកម្លាំងធម្មជាតិនិងធ្វើឱ្យការលូតលាស់របស់វាសកម្ម។

ពណ៌លឿងមានបរិមាណច្រើន អាស៊ីតអាមីណូនិងលីកទីទីនដែលរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃខ្សែ និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសម្រស់ធម្មជាតិនិងភាពត្រចះត្រចង់។

វត្តមាននៃអាស៊ីតនីកូទីនរួមចំណែកដល់អាហារូបត្ថម្ភរបស់សក់និងការជាសះស្បើយឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការជ្រលក់ពណ៌ឬការព្យាបាលកំដៅ។ អាស៊ីតបង្កើតសារធាតុពណ៌ពិសេសដែលធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោង។

យកសំបកដែលស្អាតល្មមដាក់ក្នុងទឹកហើយធ្វើរបាំងដោយផ្អែកលើវាដើម្បីឱ្យសក់មានអារម្មណ៍ស្រអាប់និងកម្ចាត់ភាពផុយស្រួយ។.

នៅពេលរៀបចំរូបមន្តនៅផ្ទះវាគួរអោយចងចាំថាសម្រាប់សក់ប្រភេទនីមួយៗវាចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសផ្នែកណាមួយនៃស៊ុត។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើសក់មានជាតិខ្លាញ់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើប្រូតេអ៊ីន។ វានឹងជួយធ្វើឱ្យមានភាពធម្មតានៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់និងបំបាត់ការខាញ់លើស។ ក្នុងរយៈពេលយូរសក់នឹងមើលទៅស្អាតនិងស្រស់។

យ៉ាលអាចប្រើជាមួយសក់ប្រភេទណាមួយ។ វាដំណើរការបានល្អជាមួយសមាសធាតុផ្សេងៗផ្តល់នូវកម្លាំងនិងបរិមាណសក់មានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់របស់ពួកវា។

តើរបាំងសក់ជាមួយស៊ុតត្រូវបានប្រើនៅពេលណា?

លាបម៉ាសសក់ជាមួយស៊ុតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងបង្កើនដង់ស៊ីតេរបស់វា។

ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេមានសូចនាករផ្សេងទៀតសម្រាប់ប្រើ៖

1. ជាមួយ strands គ្មានជីវិតនិងរិល។
2. ជាមួយនឹងកំណើនយឺត។
3. ប្រសិនបើគន្លឹះត្រូវបានកាត់។
4. ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃភាពតឹងនៃស្បែកក្បាល។
5. ប្រសិនបើមានអង្គែស្បែកក្បាល។
6. ជាមួយនឹងការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ស្បែកយ៉ាងខ្លាំង។
7. ប្រសិនបើសក់ខូចដោយ perm ។
8. បន្ទាប់ពីស្នាមប្រឡាក់ញឹកញាប់។
9. ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់កំដៅប្រចាំថ្ងៃពីការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ឬសក់ត្រង់។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

នៅពេលប្រើស៊ុតច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានពិចារណា។

របាំងសក់ពីស៊ុតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ត្រូវបានរៀបចំឡើងស្របតាមល័ក្ខខ័ណ្ឌដូចខាងក្រោមៈ

1. អ្នកមិនអាចធ្វើរបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយស៊ុតទេយកវាចេញពីទូទឹកកកភ្លាមៗ។ សំបកមិនគួរត្រជាក់ទេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសង្កត់វារយៈពេល 20-30 នាទីនៅលើតុនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
2. វាយប្រូតេអីុនឬប្រទាលកន្ទុយក្រពើជាមួយក្លិនស្អុយរហូតដល់ម៉ាស់ឯកសណ្ឋាន។
3. ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់សក់និងការជាសះស្បើយល្បាយនេះត្រូវបានជូតទាំងក្នុងតំបន់ឫសនិងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។
4. បន្ទាប់ពីអនុវត្តល្បាយនេះក្បាលតែងតែគ្របដោយថង់ប្លាស្ទិចហើយបន្ទាប់មករុំដោយកន្សែងក្តៅ។ ប្រសិនបើប្រភេទសក់មានជាតិខ្លាញ់អ្នកមិនអាចរុំសក់ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់កំដៅបានទេ។
5. សមាសភាពត្រូវបានរក្សាទុកមិនលើសពី 40 នាទីប្រសិនបើសក់ស្ងួត។ ជាមួយខ្សែខ្លាញ់ - មិនលើសពី 15 នាទី។
6. ចាប់តាំងពីពេលដែលពងមាន់ឡើងកម្តៅទឹកក្តៅគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសំអាតរបាំងមុខ។
7. ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បន្ទាប់ពីរបាំងសក់មិនត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូទេ។ វាត្រូវបានប្រើតែនៅពេលដែលសមាសធាតុមួយចំនួនមិនអាចត្រូវបានលាងសម្អាតដោយមិនប្រើសាប៊ូបោកខោអាវ។
8. នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែតែរៀងរាល់ 10 ថ្ងៃម្តង។
9. ល្បាយនេះត្រូវបានជូតចូលក្នុងឫសសក់តែតាមរង្វង់មូលប៉ុណ្ណោះ។
10. របាំងត្រូវតែត្រូវបានប្រើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំ។ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានប្រើទាំងអស់អ្នកមិនអាចទុកល្បាយនេះនៅពេលក្រោយបានទេ។

ដើម្បីមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ curls នេះច្បាប់ទាំងអស់គួរតែត្រូវបានអង្កេតយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ស៊ុតនិង Kefir

របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះជាមួយពងមាន់និង kefir: វាយប្រូតេអ៊ីនឬប្រទាលហើយបន្ថែមពីរបីស្លាបព្រានៃក្រែម kefir ឬជូរទៅក្នុងម៉ាស់។ វាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ម្តងទៀត។ អនុវត្តសមាសភាពទៅ curls សើមបន្តិច។

ដោយប្រើនីតិវិធីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែស្ត្រីនឹងកត់សម្គាល់ឃើញថាតើខ្សែនេះចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងដូចម្តេច។ ពួកគេនឹងទទួលបានពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិនិងសូត្រ។

ជាមួយស្រាក្រហម

របាំងស៊ុតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយស្រាក្រហម៖ លាយស៊ុតជាមួយស្រាក្រហមបន្ថែមបរិមាណ cinnamon និងស្លាបព្រាកាហ្វេទំពាំងបាយជូរសុទ្ធ។ លាបសមាសភាពទៅចាក់ឬសដោយម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

រូបមន្តនេះរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់សក់យ៉ាងឆាប់រហ័សដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់ឈាមប្រសើរឡើងនិងជីវជាតិបំប៉នដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។.

ជាមួយ oatmeal

របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ពីពងមាន់ជាមួយពងមាន់មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ហើយសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ។ ដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកដោះគោហើយបន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិចទៅក្នុងនោះ។ អនុញ្ញាតឱ្យសមាសភាពត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកដោះគោជូរឬប្រូតេអ៊ីន។ លាប gruel ទៅលើស្បែកក្បាលហើយបន្ទាប់មករាលដាលតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូល។

ការប្រើប្រាស់របាំងបែបនេះរយៈពេល 2-3 ខែនឹងមិនត្រឹមតែពន្លឿនការលូតលាស់របស់ strands ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិនិងសម្រស់ពិសេសទៀតផង។.

ជាមួយដំបែ

ត្រាំដំបែដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលស្រដៀងនឹងក្រែមជូរ។

បន្ថែមសាច់លឿងឬប្រូតេអ៊ីនទៅក្នុងវា។ វាយល្បាយនេះយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយលាបលើសោ។

សង្កត់ប្រហែល 40 នាទី។

ជាមួយអាស៊ីតនីកូទីក

វាយពងមាន់បន្ថែម 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃអាស៊ីតនីកូទីនទៅវា។ ជូតសមាសភាពយ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ សង្កត់រយៈពេល 15 នាទី។

មានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការរមួលក្រពើ។ នេះបង្ហាញថារូបមន្តនេះមានប្រសិទ្ធភាព។

ការប្រើប្រាស់របាំងនេះនឹងបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់ផ្តល់ឱ្យវាភ្លឺរលោងនិងបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់.

របាំងដែលរាប់បញ្ចូលទាំងស៊ុតត្រូវតែប្រើរៀងរាល់ 7-10 ថ្ងៃម្តង។

អ្នកអាចជំនួសល្បាយដូច្នេះពួកគេនីមួយៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ធ្វើនីតិវិធីក្នុងវគ្គសិក្សា: រយៈពេល 2-3 ខែ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាន។

បន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះអ្នកត្រូវសម្រាករយៈពេលពីរសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកម្តងទៀតចាប់ផ្តើមប្រើរបាំង។

ប្រសិទ្ធភាព

របាំងធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយស៊ុតមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេង។

ការស្តារសក់កើតឡើងបន្ទាប់ពីប្រើរបាំងដំបូង.

ពួកវាប្រែទៅជាភ្លឺរលោងមានពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងមានរោមដែលមានសុខភាពល្អ។

សក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់កាន់តែខ្លាំង។

បន្ទាប់ពីមួយខែលទ្ធផលនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់រួចហើយ។

សមាសធាតុធម្មជាតិនៃស៊ុតអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែកកាន់តែជ្រៅ។

ដោយសារតែសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានគុណភាពនៃឫសសក់ strands អាចលូតលាស់បាន ២ ឬច្រើនសង្ទីម៉ែត្រក្នុងមួយវគ្គ.

ប្រសិនបើស្ត្រីចង់មានសក់ស្អាតវាមិនចាំបាច់ទិញផលិតផលគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ សម្រាប់ការថែរក្សាសក់ទេ។

វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការប្រើស៊ុតក្នុងការរៀបចំរបាំងផ្សេងៗដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ស៊ុត

ស៊ុតគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដែលមានតំលៃសមរម្យនិងមានតំលៃថោក។ សមាសធាតុគីមីតែមួយគត់របស់វាជះឥទ្ធិពលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដល់សក់។ ផលិតផលដែលមានជីវជាតិនេះជួយថែរក្សាសម្រស់ធម្មជាតិនិងភាពរឹងមាំទៅនឹង strands, ធ្វើអោយពួកគេមានសំណើម។

ពងមាន់ជាខ្នរខ្នាតតូចធម្មជាតិដែលប្រមូលផ្តុំសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងមូល។ នៅក្នុងស៊ុតពណ៌លឿងមានៈ

1. អាស៊ីតអាមីណូនិងលីកទីន។ បង្កើននិងបង្កើតសក់ថ្មីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតនិងលើកកម្ពស់ការលូតលាស់របស់ strands ។ ពួកវាជាទេសភាពសម្រាប់ប្រភេទផ្សេងៗនៃសក់។
2. វីតាមីននៃក្រុមខប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការលូតលាស់នៃ curls ។ សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះរំញោចឫសសក់ការពារការលេចឡើងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង។
3. វីតាមីន A និងអ៊ីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពផុយស្រួយនិងស្ងួតនៃសក់។
4. វីតាមីនឌីធ្វើឱ្យការលូតលាស់របស់ strands សកម្ម។
5. ធាតុដានមានជាតិកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមដែកនិងម៉ាញ៉េស្យូម។ ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលនាំឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់ព្យាបាល។

សម្រាប់ការព្យាបាលសក់មានជាតិខ្លាញ់ប្រូតេអ៊ីនស៊ុតត្រូវបានប្រើជាចម្បង។ វាធ្វើឱ្យធម្មតានៃការបញ្ចេញ sebum ។ ដូច្នេះស្ទីលម៉ូដសក់មិនបាត់បង់ភាពស្រស់ក្នុងរយៈពេលយូរទេ។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរបាំងសក់ជាមួយស៊ុតដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហា។ ពួកគេជួយរក្សាពន្លឺចែងចាំងនិងបរិមាណនៃ curls ។

ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់ល្បាយដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ុត

របាំងសក់ជាមួយស៊ុតត្រូវបានប្រើ:

• នៅពេលសក់គ្មានជីវិតហើយបាត់បង់ពន្លឺ
• នៅពេលដែល curls លូតលាស់មិនល្អ
• នៅពេលដែលចុងបញ្ចប់នៃ strands ត្រូវបានបំបែក
• នៅពេលដែលស្បែកក្បាលស្ងួតពេក
• នៅពេលដែលក្រពេញ sebaceous សំងាត់អាថ៌កំបាំងយ៉ាងខ្លាំង
• នៅពេលដែលអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើង។

ប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងសក់ដោយប្រើស៊ុតគឺ៖

• អាហារូបត្ថម្ភ
• ចំណេញ
• ការងើបឡើងវិញ
• ផ្តល់ពន្លឺធម្មជាតិ
• សក់មានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីស្តាររបាំងឡើងវិញផ្តល់លទ្ធផលវាចាំបាច់ដោយការជ្រើសរើសដើម្បីរកសមាសធាតុដែលសមស្របបំផុតនៃសមាសធាតុ។

របាំងសក់ពងមាន់ងាយស្រួលរៀបចំនិងលាប។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកជំនាញអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

បញ្ជីគន្លឺះដែលអ្នកត្រូវតែអនុវត្តនៅពេលអនុវត្តរបាំងសក់ជាមួយពងមាន់៖

1. ស៊ុតសម្រាប់របាំងមិនអាចត្រជាក់បានទេ។ពួកគេត្រូវតែមានសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ 30 នាទីមុនពេលធ្វើរបាំងពួកគេត្រូវតែកាន់នៅក្នុងបន្ទប់។
2. មុនពេលប្រើវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការវាយពងជាមួយវីស្គីឬម៉ាស៊ីនលាយ។ ដូច្នេះវានឹងមានភាពរញ៉េរញ៉ៃដូចគ្នា។
3. ម៉ាស់លទ្ធផលមិនគួរត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫសនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចែកចាយលើប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែ។
4. ដើម្បីឱ្យអង្គធាតុរាវម៉ាសបញ្ចោញតិចចេញពីក្រាហ្វិចវាត្រូវយកទៅលាបស្ងួត (ស្អាតឬកខ្វក់) ។
5. នៅពេលដែលសមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តសក់ត្រូវតែរុំក្នុង cellophane និងកន្សែងនៅលើកំពូល។
6. រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 20-40 នាទី។
7. ល្បាយនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅឬត្រជាក់។ ពីស៊ុតក្តៅពួកគេត្រូវបានកោងហើយពិបាកដកចេញពីខ្សែ។ អ្នកអាចប្រើទឹកអាស៊ីដជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។
8. ប្រសិនបើស៊ុតមិនអាចត្រូវបានគេលាងចេញពីសក់ទេសាប៊ូគួរតែត្រូវបានប្រើ។
9. វគ្គនៃនីតិវិធីគឺ 1 ដងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃរយៈពេល 2 ខែ។

គន្លឹះទាំងនេះត្រូវតែត្រូវបានអង្កេតយ៉ាងពេញលេញ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់សូម្បីតែការរៀបចំធម្មជាតិក៏អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់រចនាសម្ព័ននៃរោមចៀមឫសនៃឫសនិងស្បែកនៃក្បាល។ ការប្រើប្រាស់របាំងសក់ស៊ុតឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះគឺអំណោយផលដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។

របាំងសក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ុតនៅផ្ទះ

សមាសភាពនៃរបាំងត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតគូរពីបញ្ហានៃសក់និងលទ្ធផលដែលរំពឹងទុក។ របាំងត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើស៊ុតទាំងស្រុងឬតែពីស៊ុតពណ៌លឿងឬប្រូតេអ៊ីន។ អ្នកអាចបន្ថែមសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត (ទឹកឃ្មុំម្រេចក្រហម kefir mustard សណ្តែកខូញ៉ាក់និងផ្សេងទៀត) ។ ប្រសិនបើអ្នកយកសារធាតុដែលធ្វើឱ្យឈាមរត់សកម្ម (mustard ម្រេច tincture ម្រេចក្រហម cinnamon) បន្ទាប់មករបាំងនឹងពេញចិត្តដល់ការលូតលាស់សក់។ រូបមន្តខ្លះសម្រាប់របាំងសក់៖

1. ជាមួយស៊ុតនិងទឹកឃ្មុំ។ លាយដើម្បីទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នានៃស៊ុត ១ និង ១ tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។ Lubricate curls នេះ។ រក្សារហូតដល់ 40 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។ របាំងនេះបង្កើនសក់ជាមួយនឹងសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ strands ក្លាយជារលូននិងរឹងមាំ។
2. របាំងសក់ពងមាន់ - ទឹកឃ្មុំជាមួយ tincture ម្រេចត្រូវបានរៀបចំដោយលាយ 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ ២ ស៊ុតនិង ១ tsp ។ tincture ម្រេច។ រយៈពេលវេនរហូតដល់ ៣០ នាទី។ លាងជម្រះចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ របាំងប្រភេទនេះត្រូវបានប្រើ 1 ដងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ សមាសធាតុរំញោចចរាចរឈាមការលូតលាស់នៃ curls និងកាត់បន្ថយការបាត់បង់។
3. ជាមួយ brandy និងស៊ុត។ ញែកសាច់លឿងចេញពីប្រូតេអ៊ីន។ បន្ថែមប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រចំនួន ៣ ដំណក់និងប្រេងខ្យង ១ tbsp ។ លីត្រ កូញាក់។ ប្រេងសំខាន់ឡាវេនឌឺគឺជាអ្នកសំអាតដ៏អស្ចារ្យ។ លាបរបាំងមុខម៉ាកឃ្វីនឃ្វីនដល់ឫសសក់ហើយចែកចាយល្បាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វា។ សង្កត់រយៈពេល 30 នាទី។ បន្ទាប់មក strands ត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់។ ថ្នាំផ្សះអាចមិនត្រូវបានប្រើ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសក់ដោយប្រើឡេនឌិន។
4. របាំងមួយដែលមានពងមាន់និង kefir ត្រូវបានរៀបចំពី 1 កែវ kefir និងស៊ុតទាំងមូល 1 ។ បន្ទាប់ពីលាយសមាសធាតុរួចលាបល្បាយនេះដើម្បីលាងសក់និងស្ងួត។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 30 នាទី។ ដឹកនាំវគ្គ ១ ដងក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។ របាំងធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតា។

ឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយគឺរបាំងជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងបន្លែធម្មជាតិ:

1. វាយប្រេងអូលីវ (3 tbsp ។ ) ជាមួយប្រូតេអ៊ីន 3 ។ នីតិវិធីត្រូវចំណាយពេល 40 នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកអាសុីត។ ធ្វើ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
2. ប្រេងល្ហុង (2 tbsp ។ អិល) ផ្សំជាមួយប្រេងឆាចំនួន ២ ។ រយៈពេលវេនរហូតដល់ 50 នាទី។ វាត្រូវបានអនុវត្ត 1 ឬ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
3. ប្រេង Burdock (40 មីលីលីត្រ) ចាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចូលទៅក្នុងស៊ុត 2 ដែលវាយដំ។ រយៈពេលប្រតិបត្តិគឺ 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីវគ្គនេះសូមលាងសក់របស់អ្នកជាមួយ infusion chamomile ។

របាំងពងមាន់ជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ (ផ្កាឡាវេនឌ័រឡាង - យ៉ាឡេងពណ៌ទឹកក្រូច) មានឥទ្ធិពលល្អលើសក់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែម 3 ដំណក់នៃអេធើរក្នុង 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងបន្លែមូលដ្ឋានណាមួយលាយជាមួយ 2 យ៉ុលរបស់ពួកគេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃស៊ុតសម្រាប់សក់

1. ការផ្តោតសំខាន់នៃស៊ុតគឺអាហារូបត្ថម្ភការផ្តល់ជាតិទឹកនិងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពខាញ់លើស។ ប្រសិនបើអ្នករៀបចំរបាំងមុខឱ្យបានទៀងទាត់អ្នកអាចទប់ទល់នឹងស្បែកក្បាលដែលមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងរយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍។
2. ស៊ុតសាច់មាន់ត្រូវបានលាយជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោប្រេងធម្មជាតិវីតាមីនឱសថស្ថានក្នុងទម្រង់ជាអំពែ។ សូមអរគុណដល់សមាសភាពសកលចុងបញ្ចប់ឈប់បំបែកសក់ត្រូវបានផ្តល់សំណើមបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដំបូង។
3. ពណ៌លឿងមានផ្ទុកវីតាមីននៃក្រុម A និង E. ប្រសិនបើអ្នកជូតម៉ាសពងមាន់ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលឫសសក់ទទួលបានធាតុមានប្រយោជន៍គ្រប់គ្រាន់និងពង្រឹង។ សូមអរគុណដល់បញ្ហានេះកំណើនសក់ត្រូវបានពន្លឿនការបាត់បង់ឈប់។
4. មានវីតាមីនឌីនៅក្នុងស៊ុតមាន់វាបង្កើនល្បឿនចរាចរឈាមក្នុងស្បែកប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោងនិងភ្លឺរលោង។
5. អាស៊ីតខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការចិញ្ចឹមសក់។ ធាតុត្រូវបានគេយកទៅក្នុងរចនាសម្ព័នហើយសក់នីមួយៗត្រូវបានសាងសង់ដោយឥដ្ឋ។ ជាលទ្ធផលសក់ចាប់ផ្តើមភ្លឺដោយភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាព។
6. នៅក្នុងវិស័យថែរក្សាសក់ពងក្រពើត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់។ វាគឺជាប្រភពដ៏សំខាន់នៃជាតិកាល់ស្យូមដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើសក់ផងដែរ។

ទឹកឃ្មុំខ្ទឹមបារាំង

1. ត្រជាក់ខ្ទះសាច់មាន់ពីរបីដាក់ក្នុងចានមួយបន្ថែម 45 gr ។ ទឹកឃ្មុំ។ លាប ២ ដុំ។ ខ្ទឹមបារាំងកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតនិងឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនលាយ។ ដាក់បបរនៅលើឈីសឈីសច្របាច់ទឹក។
2. លាយរាវលទ្ធផលជាមួយ yolks និងទឹកឃ្មុំចាក់ 5 ក្រាម។ ម្សៅដំឡូងចាក់ក្នុង ១២ ម។ ល។ ប្រេងល្ហុង។ ផលិតផលបានត្រៀមរួចរាល់វាគួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។
3. បាចល្បាយនៅលើឫសហើយជូតបន្ទាប់មកត្រាំរបាំងដោយប្រវែងសក់ទាំងមូល។ រង់ចាំ ២៥-៣៥ នាទីបន្ទាប់មកយកចេញដោយទឹកត្រជាក់។
4. ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាអ្នកត្រូវប្រើសាប៊ូ 3-4 ដង។ នៅចុងបញ្ចប់នៃឧបាយកលទាំងអស់សូមលាងជមែះជាមួយ infusion នៃពណ៌ chamomile និងទឹកក្តៅ។

ទឹកដោះគោ mustard

1. កំដៅ ១៦០ ម។ ល។ នៅក្នុងមីក្រូវ៉េវចាក់ 35 ក្រាម។ mustard ស្ងួត។ កូរ, ចាក់មួយភាគបីនៃស្លាបព្រានៃជែលលីននៃការរលាយឆាប់រហ័សទុករយៈពេលមួយភាគបីនៃមួយម៉ោងរហូតដល់ហើម។
2. ចូលទៅក្នុងម៉ាស់នេះបញ្ចូលពងមាន់ទាំងមូលនិងពងមាន់ ២ ។ លាយសមាសធាតុទាំងអស់លាបលើសក់ស្ងួត។ លាបផលិតផលនៅលើផ្នែកមូលដ្ឋានប្រើមួកសម្រាប់នីតិវិធីទឹក។
3. បោះចោលផលិតផលដោយប្រើសាប៊ូលាងសំអាតបន្ទាប់មករៀបចំល្បាយលាងជមែះ។ រំលាយ ៥៥ ម។ ល។ ទឹកក្រូចថ្លុង ៩០០ ម។ ល។ ទឹកក្តៅ, លាងសក់របស់អ្នក។

ប្រេងអូលីវជាមួយក្រូចឆ្មា

1. កិន 40 gr ។ ម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ oatmeal បន្ថែម 85 មីលីលីត្រ។ ទឹកដោះគោក្តៅឬចំណិតនៃ oats, រង់ចាំរហូតដល់ infused (ប្រហែល 25 នាទី) ។ បន្ទាប់ពីពេលនេះបន្ថែម 25 មីលីលីត្រ។ ប្រេងល្ហុងក៏ដូចជាប្រេង ២០ មីលីលីត្រ។ ទឹកក្រូចឆ្មា។
2. នៅក្នុងចានមួយផ្សេងទៀតបញ្ចូលគ្នារវាង yolks មួយជាមួយ 12 ក្រាម។ gelatin បន្ថែមទៅល្បាយដំបូង។ សិតសក់របស់អ្នកធ្វើផ្នែកពីរបី។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងតំបន់មូលដ្ឋានដោយប្រើមួក cellophane ។
3. លើសពីនេះទៀតធ្វើឱ្យមានកន្សែងកន្សែងទុកឱ្យរបាំងធ្វើសកម្មភាពអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ នៅពេលដែលពេលវេលានេះកន្លងផុតទៅសូមលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងទឹក។

Castor ជាមួយប្រេង burdock

1. ចាក់ 35 មីលីលីត្រចូលក្នុងចាន។ ប្រេងល្ហុង ៤០ ម។ ល។ ប្រេង burdock, 30 មីលីលីត្រ។ ប្រេងបន្លែ។ បញ្ចូលក្នុងល្បាយនេះ 10 ជី។ mustard, 10 gr ។ gelatin ភ្លាមៗលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
2. កំដៅម៉ាសដល់ 50 ដឺក្រេទុកឱ្យជែលលីនហើម។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងល្បាយនេះបានធ្វើឱ្យត្រជាក់ណែនាំពងមាន់ពងចំនួន ៣ ចូលទៅក្នុងវា។ វាយលាយល្បាយជាមួយវីស្គីឬសម។
3. ផ្សំ strands, ខាញ់ពួកវានីមួយៗជាមួយម៉ាស់និងធ្វើឱ្យមានអ៊ីសូឡង់ជាមួយ cellophane ។ ដាក់មួកនៅលើក្បាលរបស់អ្នកបង្កើតមួកពីកន្សែង។ ទុកឱ្យសំណងធ្វើការ, យកវាចេញបន្ទាប់ពី 45 នាទី។

ប្រេងអូលីវ Cider Vinegar ប្រេងអូលីវ

1. ចំពោះរបាំងនេះអ្នកត្រូវយកពងមាន់ ២ ដុំនិងប្រូតេអ៊ីន ១ ទុកឱ្យប្រើគ្រឿងផ្សំដែលញាក់។ បន្ថែមទៅពួកគេ 25 gr ។ អំបិលគ្រើម, ១០ ក្រាម។ ស្ករឬទឹកឃ្មុំ។
2. កូរគ្រឿងផ្សំជាមួយសមមួយចាក់កន្លះស្លាបព្រាប្រេងអូលីវនិង ២០ ម។ ល។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ របាំងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់ស្ងួត, ទប់ទល់ 25 នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

ហេនណាជាមួយកូញាក់

1. ដើម្បីធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពសំណងលាយ 25 gr ។ cognac, 20 មីលីលីត្រ។ ប្រេងបន្លែ, 30 gr ។ ទឹកឃ្មុំ ៣ សរសៃ។ កូរគ្រឿងផ្សំទុកឱ្យឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។
2. ចាក់កញ្ចប់ហាន់ណាដោយគ្មានពណ៌ចូលក្នុងចានមួយផ្សេងទៀតពនលាយជាមួយទឹកតាមការណែនាំ។ សមាសភាពត្រូវតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 1 ម៉ោងបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការបន្ថែមវាទៅសមាសធាតុដំបូង។
3. លាងសក់ជាមុនហើយទុកឱ្យស្ងួតអស់រយៈពេល ៧៥-៨០% ។ សិតសក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នខាញ់ខ្សែនីមួយៗជាមួយផលិតផលដែលបានរៀបចំ។ របាំងត្រូវតែរក្សាឱ្យក្តៅក្នុងរយៈពេល 35 នាទី។

ទឹកឃ្មុំជាមួយទឹកដោះគោជូរ

1. ទិញទឹកដោះគោជូរក្រាស់ធម្មជាតិ ១ ពែងបន្ថែមពងមាន់ខ្លះដាក់លើវា។ អ្នកអាចជំនួសពួកវាដោយសត្វក្រួចក្នុងចំនួន ៥ បំណែក។
2. ច្របាច់ទឹកចេញពីពាក់កណ្តាលក្រូចឆ្មាហើយកិន zest ដែលនៅសល់ជាមួយ grater មួយ។ លាយសមាសធាតុក្រូចឆ្មារចូលទៅក្នុងម៉ាស់សរុបធ្វើរបាំង។ ត្រាំវារយៈពេល ១ ម៉ោង។

ការ៉ុតជាមួយទឹកឃ្មុំ

1. កំដៅ ៥៥ ម។ លក្នុងចាន។ ប្រេងគ្រឿងសំអាងណាមួយ (សមុទ្រ buckthorn, អូលីវ, burdock ជាដើម) ។ បន្ថែម 45 gr ។ ប៊ឺរលាយនិង 20 ក្រាម។ ទឹកឃ្មុំ។
2. នៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ 10 ក្រាម។ cinnamon ដី ២ ស៊ុត ៥ ជី។ ម្សៅពោត។ ផ្ញើល្បាយនេះទៅទូទឹកកកបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងយកវាចេញហើយលាយបញ្ចូលគ្នាទៅនឹងសមាសធាតុដំបូង។
3. លាបការ៉ុត, ច្របាច់វាចូលទៅក្នុងចំណិតដាក់ក្នុងពែងលាយ។ សំរេចបានម៉ាសដូចបបរសូមបត់មាតិកាទាំងអស់ទៅជា ៤ ស្រទាប់នៃបង់រុំ។ ច្របាច់ចូលក្នុងកាបូបច្របាច់យកទឹក។
4. លាយរាវការ៉ុតចូលទៅក្នុងគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់យកទៅលាបសក់ដោយម៉ាស៊ីនសក់។ លើសពីនេះទៀតសូមបង្កើតមួកនិងកន្សែងពោះគោប្រសិនបើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់។
5. របាំងនេះមានសុពលភាពរយៈពេល 35-40 នាទីក្នុងអំឡុងពេលនេះសក់នឹងសំបូរទៅដោយវីតាមីន។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការវគ្គ ២-៣ វគ្គ។ លើសពីនេះទៀតលាងជមែះជាមួយទឹកនិងក្រូចឆ្មា។

ផ្កាឡាវេនឌឺ ester ជាមួយស៊ុត

1. របាំងនៃប្រភេទនេះសំអាតស្បែកក្បាលនិងធ្វើឱ្យសកម្មភាពធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តសមាសភាពចំពោះអ្នកដែលមានប្រភេទសក់ដែលមានជាតិខាញ់។
2. យកពងពីរបីបំបែកពួកវាជាមួយសមមួយចាក់ 7 ដំណក់នៃអេធើរឡាវេនឌ័រ។ ចាក់ 10 ក្រាម។ mustard, 5 ក្រាម។ cinnamon, ចាក់ 45 មីលីលីត្រ។ cognac ឬ vodka (សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសក់ពណ៌ទង់ដែង) ។
3. ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងទៅលើតំបន់មូលដ្ឋាន។ បនា្ទាប់មកជូតល្បាយឱ្យបានល្អធ្វើម៉ាស្សារយៈពេលប្រាំនាទី។ នៅពេលដែលកម្តៅលក្ខណៈលេចឡើងរុំក្បាលជាមួយ foil ។
4. បន្ទាប់ពី ២៥ នាទីរបាំងអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅ។ ប្រើសាប៊ូកក់សក់ច្រើនដងត្រូវប្រាកដថាប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ប្រសិនបើមានថ្នាំបាញ់ដើម្បីសម្រួលដល់ការផ្សំប្រើវា។

ទឹកដោះគោ Yeast

1. ប្រើដំបែផ្ទាល់សម្រាប់របាំងសមាសធាតុម្សៅមិនសមទេ។ យក 35 gr ។ ផលិតផល, ពនលាយជាមួយទឹកយោងតាមការណែនាំនៅផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចប់។ ទុកឱ្យពួកគេឈរនៅកន្លែងកក់ក្តៅរយៈពេល 1 ម៉ោង។
2. នៅក្នុងចានមួយទៀតផ្សំ 60 ក្រាម។ ទឹកដោះគោក្តៅជាមួយ 20 ក្រាម។ gelatin (បន្ទាន់) ។ កូរផលិតផលរហូតដល់ធញ្ញជាតិរលាយ។
3. បន្ទាប់ពីប្រហែល ២៥ នាទីបញ្ចូលម៉ាសទាំងពីរទៅក្នុងមួយបន្ថែមពងមាន់ពីរនិងប្រូតេអ៊ីន ១ ។ បំបែកសមាសធាតុទាំងមូលជាមួយសម (whisk) រាលដាលលើផ្ទៃនិងឫសទាំងមូល។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

ម្សៅកាកាវជាមួយ Kefir

1. កំដៅ 160 មីលីលីត្រក្នុងកែវ។ ទឹកដោះគោជូរខ្លាញ់តាន់ឬយូរ៉ាន។ ចាក់ 60 ក្រាម។ កាកាវធម្មជាតិលាយគ្រឿងផ្សំរហូតទាល់តែម៉ាស់គឺមានលក្ខណៈដូចគ្នា។
2. ទុកឱ្យម៉ាសឈរ។ នៅពេលដែលវាត្រជាក់សូមបញ្ចូលសាច់មាន់ចំនួន ៣ ។ វាយល្បាយជាមួយសមសម្រាប់រយៈពេល 1 នាទី។ ឥឡូវនេះរបាំងរួចរាល់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមអនុវត្តវា។
3. វាចាំបាច់ក្នុងការលាតសន្ធឹងម៉ាសតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលហើយជូតវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់ពី 40 នាទីផលិតផលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់និងសាប៊ូកក់សក់។

ទឹកឃ្មុំជាមួយប្រេង burdock

1. ប្រេង Burdock ត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកត្រូវវាស់ 60 មីលីលីត្រ។ មូលនិធិនិងកក់ក្តៅបន្តិចនៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ សមាសភាពកក់ក្តៅងាយស្រួលអនុវត្តនិងស្រូបចូលសក់។
2. បន្ថែម 20 ក្រាមទៅផលិតផល។ ទឹកឃ្មុំ, ត្រជាក់សមាសភាព។ បញ្ចូល 3 សរសៃនៅក្នុងចានមួយសម្រេចបាននូវឯកសណ្ឋាន។ ម៉ាស់ដែលបានបញ្ចប់ត្រូវតែចែកចាយលើសក់ស្ងួត។
3. លើសពីនេះទៀតអ៊ីសូឡង់ជាមួយកន្សែងនិងខ្សែភាពយន្ត។ រង់ចាំ ១ ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់និងទឹកក្រូចឆ្មារបន្តិច។

វ៉ដូកាជាមួយកាហ្វេ

1. របាំងនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យ curls រលោងនិងភ្លឺចាំង។ សមាសភាពត្រូវបានប្រើល្អបំផុតសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសក់ខ្មៅ។ ញ៉ាំ ៦០ មីលីលីត្រ។ កាហ្វេធម្មជាតិចាក់ ២៥ ម។ លចូលទៅក្នុងនោះ។ vodka ឬ brandy ។
2. ខណៈពេលដែលម៉ាសកំពុងត្រជាក់លាយ 4 yolks និង 60 មីលីលីត្រក្នុងចានមួយផ្សេងទៀត។ ប្រេងអាល់ម៉ុង។ អ្រងួនជាមួយសមមួយបន្ថែមល្បាយនេះទៅមុន។
3. ផ្សំសក់របស់អ្នកចែកគំនរទាំងមូលដោយសោ។ Lubricate curl នីមួយៗជាមួយរបាំងមួយជូតម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។ ធ្វើឱ្យមួកនៃ cellophane ដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលកម្ដៅ។
4. ធ្វើកិច្ចការផ្ទះអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមហូរ។ ការដកយកចេញត្រូវបានអនុវត្តដោយទឹកសាប៊ូបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកខ្មះត្រូវបានធ្វើ។

ស៊ុតអាស៊ីតនីកូទីនិក

1. អាស៊ីតនីកូទីនិកផ្ទុកវីតាមីនជាច្រើនប៉ុន្តែក្រុមសំខាន់ៗគឺភី។ ភី។ និងប៊ី ៣ ។ រួមផ្សំជាមួយស៊ុតរបាំងធ្វើឱ្យមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។
2. អ្នកអាចទិញថ្នាំនេះនៅតាមឱសថស្ថានណាមួយការចំណាយសម្រាប់ 1 អំពែគឺប្រហែល 15-20 រូប្លិ៍។ យក 2-3 មីលីលីត្រ។ បន្ថែមម្ទេសមាន់ចំនួន 3 ទៅក្នុងនីកូទីន។
3. អ្រងួនរបាំងដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈដូចគ្នា។ ឥឡូវនេះសិតសក់លាយសមាសភាពនៅក្នុងផ្នែកដែលមានអេប៉ុង។ លាបរាបស្មើលើស្បែកក្បាលដើម្បីបង្កើតជាស្រទាប់ក្រាស់។
4. ម៉ាស្សាឱ្យបានយូរតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្នកគួរតែមានអារម្មណ៍ថាមានកំដៅនៅក្នុងតំបន់បាត។ វាបង្ហាញថាឫសគល់ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងអុកស៊ីសែន។
5. បនា្ទាប់មករុំម៉ាស្ទ័រដោយរុំប្លាស្ទិចបង្កើតប្លុកកន្សែងបន្ថែម។ សូមឱ្យម៉ាសធ្វើសកម្មភាពវានឹងចំណាយពេលកន្លះម៉ោង។ លាងជម្រះចេញ។

ប្រេងបន្លែជាមួយស្រា

1. ស្រាពណ៌សស្ងួតនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ននឹងជួយដោះស្រាយផ្នែកឈើឆ្កាង។ លាយសមាសធាតុខាងលើក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាលាយ ២ yolks ក្នុង ១០០ មីលីលីត្រ។ សមាសភាព។
2. ឥឡូវនេះកំដៅសមាសភាពដល់ 35 ដឺក្រេ។ ជូតលើឫសនិងប្រវែងទាំងមូល។ ចុងបញ្ចប់ចាំបាច់ត្រូវព្យាបាលដាច់ដោយឡែកពីគ្នាជាមួយប្រេងបន្លែឬគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀត។
3. ចាក់សោរថ្នមៗដោយប្រើសិតសក់ធំទូលាយ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងចែកចាយសមាសភាពឱ្យស្មើគ្នាលើផ្ទៃទាំងមូលនៃសក់។ សង្កត់របាំងយ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទីបន្ទាប់មកយកវាចេញដោយទឹកត្រជាក់។

ម្រេចជាមួយទឹកឃ្មុំ

វីតាមីនអ៊ីជាមួយ Dimexidum

1. សំណុំបែបបទ ampoule នៃវីតាមីនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំរបាំងសក់ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ផ្សំនៅក្នុងចានមួយ 3 មីលីលីត្រ។ វីតាមីនអ៊ី 1 មីលីលីត្រ។ វីតាមីន C ឬ A. បន្ថែម 30 gr ។ "Dimexidum ។ "
2. បន្ថែមម្ទេសមាន់ពីរបីទៅក្នុងល្បាយនេះវាយជាមួយសម។ អ្នកនឹងទទួលបានល្បាយរាវអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យវានូវដង់ស៊ីតេដោយមានជំនួយពីម្សៅឬជែលលីន។ ពឹងផ្អែកលើការពិត។
3. ផ្សំ, ចែក mop ជាមួយ strands និងផ្នែក។ ធ្វើការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដាច់ដោយឡែកធ្វើម៉ាស្សា។ បន្ទាប់មកខាញ់ curls, លុបល្បាយនៅក្នុងប្រវែងពេញ។ សង្កត់មួយភាគបីនៃមួយម៉ោងលាងជមែះ។

អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលជាមួយនឹងរបាំងស៊ុតប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែធ្វើតាមការណែនាំច្បាស់លាស់។ លាយលឿងនិងកំប្រុកជាមួយ tincture ម្រេច mustard ឬទឹកខ្មះប្រសិនបើអ្នកមានប្រភេទខ្លាញ់សក់។ ក្នុងករណីសក់ស្ងួតបន្ថែមទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោវីតាមីនឱសថស្ថាន។