ដើម្បីចាប់ផ្តើមទាំងកាហ្វេធម្មជាតិនិងសូកូឡាត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយសក់ពីព្រោះផលិតផលទាំងនេះមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ ដូច្នេះកុំបង្កឱ្យមានការបដិសេធ។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែយល់ភ្លាមៗ - សម្រាប់ការថែរក្សាសក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់អ្នកត្រូវការតែផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ។ Surrogate - មិនអាចទទួលយកបាន។

គ្រាប់កាហ្វេពិតជាប្លែកបំផុតនេះគឺជាឥទ្ធិពលដែលពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យ៖

• ការដុសខាត់ស្បែកក្បាលយ៉ាងឆ្ងាញ់ជាពិសេសនៅរដូវក្តៅនៅពេលមានធូលីច្រើនក៏ដូចជាសម្រាប់អ្នកដែលប្រើផលិតផលទាន់សម័យជាប្រចាំ។
• ការបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់និងការកាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយរបស់ពួកគេដោយសារតែការធ្វើឱ្យឈាមរត់កោសិកាសកម្ម។
• ផ្តល់ឱ្យ strands ចែងចាំងនិងម្លប់ដ៏សំបូរបែប (ការយកចិត្តទុកដាក់! កុំប្រើរបាំងកាហ្វេសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសក់ពណ៌ទង់ដែង (ជាពិសេសលាបពណ៌!) ផលប៉ះពាល់អាចមិននឹកស្មានដល់។

រូបមន្តសម្រាប់របាំងកាហ្វេសម្រាប់សក់

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺកាហ្វេដីនិងប្រេងអូលីវធម្មជាតិ (ប្រហែល ២ ស្លាបព្រានីមួយៗ) ប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចឆ្មានិងទឹកក្រូច (៣ ដំណក់នីមួយៗ) ។

1. លាយកាហ្វេ (ដីស្រស់) និងប្រេងឡើងកំដៅបន្តិចក្នុងមីក្រូវ៉េវឬក្នុងទឹកងូតទឹក។
2. បន្ថែមប្រេង
3. លាបលើសក់, គ្របដោយកន្សែងលើកំពូលទុករយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

តើមានប្រសិទ្ធិភាពអ្វីដែលរំពឹងទុក: សក់កាន់តែរឹងមាំនិងភ្លឺចាំងជាងមុន។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ៖ កាហ្វេ (ប្រហែល ៣-៤ ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ទឹកដោះគោ (ប្រហែល ១៥០ ក្រាម) ទឹកឃ្មុំ (១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ស៊ុតមាន់។

1. ចាក់កាហ្វេជាមួយទឹកដោះគោហើយកម្តៅបន្តិច (ភ្លើងគួរតែខ្សោយ)
2. បនាប់ពី ២-៣ នាទីបន្ថមស៊ុតនិងទឹកឃ្មុំលាយយា៉ងហ្មត់ចត់ដើម្បីឱ្យម៉ាស់ក្លាយទៅជាសមាភាពនិងយកចញពីកំដៅ។
3. លាបម៉ាសកាហ្វេលើសក់របស់អ្នករយៈពេល ២០-២៥ នាទីគ្របដោយកន្សែងហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

តើអ្វីទៅជាផលប៉ះពាល់ដែលរំពឹងទុក: ការថយចុះនៃសក់ខ្លាញ់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ: កាហ្វេ (ប្រហែល ២ ស្លាបព្រា) ប្រេងអូតាមិល (ប្រហែល ១០០ ក្រាម) ទឹក (ប្រហែល ២០០ ក្រាម) ប្រេង burdock (ប្រហែល ១ ស្លាបព្រា) ។

1. ចាក់ oatmeal ជាមួយទឹកក្តៅដើម្បីឱ្យពួកគេហើម
2. បន្ថែមកាហ្វេដីនិងប្រេង burdock,
3. លាបម៉ាសលើសក់រយៈពេល ៣០-៤០ នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់។

តើអ្វីទៅជាផលប៉ះពាល់ដែលរំពឹងទុក: កាត់បន្ថយសក់ស្ងួតនិងបំបាត់ការបែកចុង។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ៖ ពងមាន់ពងមាន់ (៣ ចំណិត) ប្រេងអូលីវនិងកាហ្វេដី (៣ ស្លាបព្រាបាយនីមួយៗ) ក្រែមជូរ (២ ស្លាបព្រាវាកាន់តែល្អប្រសិនបើផលិតផលមានជាតិខ្លាញ់) ទឹក (៥ ស្លាបព្រា) ទឹកក្រូចឆ្មា (១ ស្លាបព្រា។ )

1. ដាំទឹកអោយពុះហើយចាក់កាហ្វេលើវាដើម្បីអោយធញ្ញជាតិហើម
2. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលបានរាយខាងលើ
3. លាបម៉ាសលើសក់ហើយដាក់មួកជ័រនិងកន្សែងនៅលើកំពូល (អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យវាក្តៅបន្តិច) បន្ទាប់ពី ៤០ នាទីលាងរបាំងចេញ។

តើមានប្រសិទ្ធិភាពអ្វីដែលរំពឹងទុក: ការលុបបំបាត់ភាពស្ងួតនៃសក់និងទំងន់ (របាំងបែបនេះពីកាហ្វេសម្រាប់សក់អង្កាញ់គឺល្អជាពិសេស) ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ: ការលាយឱសថឱសថ chamomile (ប្រហែល 70 ក្រាម) កន្លែងកាហ្វេកំពុងដេក (3 ស្លាបព្រា) ប្រេង ylang-ylang ប្រេងសំខាន់ (3 ដំណក់) ។

1. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដើម្បីធ្វើឱ្យល្បាយមានលក្ខណៈដូចគ្នា
2. លាបម៉ាសលើសក់រយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះឱ្យសព្វ។

អ្វីដែលត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមានប្រសិទ្ធិភាព: ការបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់។

លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់របាំងកាហ្វេសម្រាប់សក់

1. របាំងដែលមានមូលដ្ឋានកាហ្វេត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងក្មេងស្រីដែលមានសក់យុត្តិធម៌ណាស់ (ប៍នតង់ដេង) ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងអនុសាសន៍នេះសក់អាចប្រែជាពណ៌លឿង។
2. ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងសម្ពាធឈាម (ផ្លាស់ប្តូរជាញឹកញាប់) អ្នកគួរតែបដិសេធមិនប្រើការធ្វើបែបបទបែបនេះទេ។ ក្លិនកាហ្វេកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ស្ថានភាពនៃជំងឺលើសឈាមហើយសមាសភាពត្រូវតែរក្សាឱ្យបានយូរ។
3. របាំងមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃផលិតផលរលាយទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញកាហ្វេដីឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិហើយបន្ទាប់មកញ៉ាំភេសជ្ជៈដែលមានកម្លាំងខ្លាំងពីវត្ថុធាតុដើមនេះ។ ប្រើសារព័ត៌មានបារាំងសម្រាប់ញ៉ាំ។

Burdock និង cognac

1. លាបខ្ទឹមបារាំងហើយដឹងគុណវាបន្ទាប់មកច្របាច់ទឹកចេញពី pulp ។ 30 ក្រាមត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ ទឹកឃ្មុំរាវ 40 ក្រាម។ cognac, 50 gr ។ warmed ឡើងប្រេង burdock ។
2. ដោយឡែកពីគ្នាធ្វើកាហ្វេផឹកភេសជ្ជៈនិង 60 ក្រាម។ បន្ថែមក្រាស់ទៅនឹងរបាំង។ ផ្សំ curls ទៅចុងបញ្ចប់អនុវត្តផលិតផលនៅក្នុងស្រទាប់សូម្បីតែ។
3. ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ៥ នាទីបន្ទាប់មកលាតម៉ាសថ្នមៗចុះក្រោម។ កក់ក្តៅដើម្បីបង្កើត "ផ្ទះកញ្ចក់" ។ រយៈពេលនៃឧបករណ៍នេះសម្រាប់ blondes គឺ 20 នាទីសម្រាប់ brunettes - 1 ម៉ោង។
4. ដើម្បីឱ្យក្រាស់លាងយ៉ាងងាយស្រួលដំបូងជ្រលក់សក់របស់អ្នកនៅក្នុងអាងមួយជាមួយទឹក។ បនា្ទាប់មកលាបសមា្ភារៈត្រជាក់យកធញ្ញជាតិចេញដោយសិតសក់។ ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នាអ្នកអាចលាងសក់ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

ទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោ

1. រំពុះកាហ្វេអ្នកត្រូវការសមាសធាតុរាវមិនមែនក្រាស់ទេ (ទុកវាសម្រាប់កោស) ។ ផ្សំ 75 មីលីលីត្រ។ ភេសជ្ជៈក្តៅជាមួយ 30 មីលីលីត្រ។ skim ទឹកដោះគោឬក្រែមបន្ថែម 25 ក្រាម។ ជែលលីន។
2. លាយគ្រាប់ធញ្ញជាតិរហូតដល់វារលាយ។ ទុកឱ្យរបាំងឱ្យត្រជាក់បំបែកពីរដុំឆៅនៅខាងក្នុងចាន។ កូរជាមួយសម។
3. កុំលាងសក់រយៈពេល ២ ថ្ងៃ។ ចែកចាយម៉ាសលើស្បែកក្បាលដោយស្រទាប់ក្រាស់ម៉ាស្សាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ជាមួយនឹងជក់មួយលាតផលិតផលទៅចុងបញ្ចប់ធ្វើឱ្យអ៊ីសូឡង់។
4. របាំងដែលមានមូលដ្ឋានកាហ្វេមានរយៈពេលកន្លះម៉ោងសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទសក់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប៍នតង់ដេងកាត់បន្ថយពេលវេលាប៉ះពាល់ដល់ 20 នាទី។

វ៉ដូកានិងខាស្ត័រ

1. វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើវ៉ូដាកាឬអាល់កុលដែលពនលាយជាមួយទឹក។ វាស់ចេញ 40 មីលីលីត្រ, កំដៅមុនបន្ថែម 35 ក្រាម។ ប្រេងល្ហុង។ នាំឱ្យមានឯកសណ្ឋាន។
2. រំពុះកាហ្វេយក 30 gr ។ ក្រាស់និង ៤០ ម។ ល។ espresso ខ្លាំង។ លាយគ្រឿងផ្សំជាមួយវ៉ដូកា។ ចាប់ផ្តើមដាក់ពាក្យសុំជាបន្ទាន់វាជាការសំខាន់ក្នុងការប៉ះខ្សែរទាំងអស់។
3. របាំងគួរបង្ហូរតាមព្យញ្ជនៈពីសក់។ ដើម្បីជៀសវាងស្នាមប្រឡាក់កនិងស្មារបស់អ្នករុំខ្សែភាពយន្តរុំព័ទ្ធជុំវិញក្បាលនិងកោរសក់។ រង់ចាំ 45 នាទីចាប់ផ្តើមហូរ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលធម្មជាតិ

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានចាប់អារម្មណ៍ជាយូរមកហើយអំពីឥទ្ធិពលនៃជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងកាហ្វេធម្មជាតិលើការលូតលាស់សក់។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថាឫសសក់ដាក់ក្នុងសូលុយស្យុងកាហ្វេអ៊ីនលូតលាស់លឿនជាងអ្វីដែលមិនត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងផលប៉ះពាល់នេះ។ មូលដ្ឋានកាហ្វេដើរតួជាប្រភេទដុសខាត់សម្រាប់ស្បែកក្បាលដែលរំញោចចរាចរឈាមនៅតំបន់បាតនៃក្បាលនិងបង្កការលូតលាស់សក់។ នេះមានន័យថាជាតិកាហ្វេអ៊ីនអាចជួយប្រឆាំងនឹងការទំពែក។

បន្ទាប់ពីប្រើផលិតផលសក់បែបនេះពីកាហ្វេសក់កាន់តែក្រាស់រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។ សណ្តែកកាហ្វេមានផ្ទុកនូវវីតាមីនសំបូរបែប (B, E, K) កាល់ស្យូមស័ង្កសីប៉ូតាស្យូមដែកម៉ាញ៉េស្យូមអាស៊ីតប៉ូលីស្យូមដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់ស្ទីលម៉ូដសក់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើកាហ្វេធម្មជាតិមិនអាចរាប់បញ្ចូលបានទេ។ នេះជាអ្វីដែលពួកគេមាន៖

• ជាតិកាហ្វេអ៊ីនពង្រឹងឫសសក់
• កាលីបកាន់តែមានភាពយឺតដោយសារសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលមាននៅក្នុងកាហ្វេធម្មជាតិ
• សក់កាន់តែក្រាស់
• ម្លប់ដ៏ស្រស់ស្អាតនិងពន្លឺចែងចាំងមានសុខភាពល្អ
• របកទន់នៃស្បែកក្បាលដែលធ្វើអោយការចូលអុកស៊ីសែនទៅចាក់ឬសពីខាងក្រៅ
• អាស៊ីត chlorogenic ផ្តល់ការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងត្រជាក់
• សក់ប្រែជាទន់និងភ្លឺរលោង។

គុណវិបត្តិនៃរបាំងកាហ្វេមិនមានច្រើនទេ:

1. វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការលាងសម្អាតកាហ្វេចេញពីសក់។ អ្នកនឹងត្រូវព្យាយាមលាងសម្អាតចេញនូវបំណែកតូចៗនៃកាហ្វេដែលច្របូកច្របល់ក្នុងសក់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាដកដែលមិនសំខាន់បើប្រៀបធៀបជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ដែល curls នាំមកមិនត្រឹមតែសម្រាប់ស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់បុរសផងដែរកាហ្វេ។
2. ប៍នតង់ដេងធម្មជាតិនិងម្ចាស់ក្រុមហ៊ុនពន្លឺគួរតែប្រើម៉ាសកាហ្វេដែលមានមូលដ្ឋានដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះសក់អាចងងឹត។ នៅលើ strands ដែលបានបញ្ជាក់ច្បាស់ផលប៉ះពាល់អាចមិននឹកស្មានដល់និងមិនល្អ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានសក់ពណ៌ត្នោតនិង brunettes គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិបែបនេះនឹងផ្តល់នូវពណ៌កាហ្វេមាសដ៏ស្រស់ស្អាត។

រូបមន្តផ្សំ

ជាទូទៅរបាំងសក់ទាំងអស់នៅផ្ទះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលនិងរហ័ស។ វាមានតំលៃពិចារណាថាកាហ្វេគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសតែខ្មៅធម្មជាតិនិយមដោយគ្មានការបន្ថែមនិងភាពមិនស្អាតដែលអាចកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់។ ល្អបំផុតក្នុងការប្រើកាហ្វេដែលក្រាស់ប៉ុន្តែមិនបន្ថែមស្ករឬទឹកដោះគោទេ។ គួរជ្រើសរើសភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់តែល្អប្រសើរជាងមុន។ គួរធ្វើរបាំងបែបនេះឱ្យបានទៀងទាត់ដោយគ្មានភាពខ្ជិលច្រអូសរយៈពេល ១-២ ខែឬច្រើនជាងនេះ ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាក់ស្តែង។

ការលាយងាយបំផុត

កាហ្វេរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានគេញ៉ាំនិងស្រង់ចេញ។ បន្ទាប់ពីនេះក្រាស់ត្រជាក់ត្រូវបានជូតដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងឫស។ ការដើរជាមួយសមាសភាពបែបនេះនៅលើក្បាលរបស់អ្នកត្រូវចំណាយពេលប្រហែលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីបានពាក់មួកផ្កាឈូក។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកឱ្យបានល្អជាមួយទឹកឱ្យបានច្រើន។ របាំងបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តចំពោះសក់ស្ងួតនិងស្អាត។ ងាយស្រួលនិងងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនិងប្រើវានឹងពង្រឹងនិងកែលម្អសក់ផ្តល់ឱ្យ curls មានពន្លឺចែងចាំងមានសុខភាពល្អការបត់បែននិងកម្លាំង។

ប្រសិទ្ធិភាពនៃការយល់ដឹង

ផលប៉ះពាល់នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រូវបានពង្រឹងនៅពេលផ្សំជាមួយសមាសធាតុផ្សំផ្សេងទៀត៖ ប្រេងធម្មជាតិស៊ុតស៊ុតកូញាក់។ កូកូកបន្ថែមទៀតជួយបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់សក់ដែលជាលទ្ធផលនៃការរីកលូតលាស់លឿន។ ដើម្បីរៀបចំសំណងអព្ភូតហេតុបែបនេះអ្នកត្រូវភ្ជាប់ 1 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេដីឬកាហ្វេ ២ tbsp ។ លីត្រ cognac 2 ស៊ុតនិង 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងធម្មជាតិ (មិនមែនផ្កាឈូករ័ត្នទេ!) ។ រំកិលចលនាទៅក្នុងឫសហើយបន្ទាប់មកចែកចាយម៉ាសដែលនៅសល់លើខ្សែរ។ រុំក្បាលរបស់អ្នកជាជ័រឬដាក់នៅលើមួកផ្កាឈូកនិងដាក់ជាមួយកន្សែងដៃឬមួក។ ម៉ាស់គឺរាវហូរចុះកនិងស្មាដូច្នេះអ្នកអាចរុំក្បាលរបស់អ្នកជាមួយកណាត់ទេសចរណ៍ពីក្រណាត់ដែលមិនចាំបាច់ឬកន្សែង។ បន្ទាប់ពី 1,5 ម៉ោងរបាំងត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់ឬប្រទាលមុខ។ ដើម្បីមើលលទ្ធផលមានរបាំងបែបនេះត្រូវធ្វើយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ ឧបករណ៍ជួយជាមួយនឹងការទំពែក។

ចែងចាំងនិងចែងចាំង

កាហ្វេកាហ្វេមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ១ ថង់អ៊ីរ៉ង់អ៊ីរ៉ង់ ១ ស៊ុត (លឿង) និងកែវ kefir យ៉ាងខ្លាំងវាយក្នុងសារធាតុ viscous និងចំអិនរយៈពេល ៤៥ នាទីក្នុងទឹកងូតទឹក។ ល្បាយត្រជាក់រំអិលសក់។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែខ្លាំងកន្សែងរុំត្រូវបានរុំនៅលើកំពូលឬមួកត្រូវបានពាក់។ អ្នកអាចលាងជម្រះបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។ ដំបូងលាងជាមួយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់មកជាមួយទឹកសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។

ចំពោះសក់មានជាតិខ្លាញ់អ្នកត្រូវយកកាហ្វេ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេចាក់ទឹកដោះគោ ១ កែវក្តៅនិងបន្ថែមស៊ុត ១ និង ១ tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។ កូរឱ្យល្អហើយយកចេញពីកំដៅ។ របាំងនៅលើសក់គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ (មិនក្តៅ) ។

សម្រាប់សក់ស្ងួតយក 2 tbsp ។ លីត្រ oatmeal, ត្រាំមុនអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីក្នុងទឹកលាយជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ កាហ្វេដីនិង 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង burdock ។ របាំងបែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើក្បាលរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកក្តៅធម្មតាហើយបន្ទាប់មកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងមានសំណើមជួយបានយ៉ាងល្អ។ កាហ្វេដែលកំពុងដេកត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះតិចតួចចាក់ចូលរួចច្រោះ។ ស៊ុតមួយស្លាបព្រានៃក្រែមជូរខ្លាញ់ 2 - 3 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងបន្លែ (អូលីវនិយម) និង 0.5 - 1 tbsp ។ លីត្រ ផ្សំទឹកក្រូចឆ្មារជាមួយកាហ្វេឆុង។ ចែកចាយកំរាលកំដៅលើក្បាលដោយដុសសក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នគ្របដោយប៉ូលីមែរហើយទុករយៈពេល ៤០-៥០ នាទី។

ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សូមយកកន្លែងកាហ្វេ (2-3 tbsp ។ ) និងប្រេងយ៉ាលាំង - យ៉ាលាំងបន្តក់ពីរបីបន្ថែមល្បាយលទ្ធផលទៅទំពាំងបាយជូរ chamomile មួយកែវ។ ជូតសមាសភាពចូលទៅក្នុងតំបន់មូលដ្ឋាន, គ្របដណ្តប់ជាមួយ cellophane ឬមួកមួយ។ លាងចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីតែមួយ curls នឹងមើលទៅស្រស់បំព្រងគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងមិនសូវមានខ្លាញ់។

ដើម្បីកែលម្អលក្ខណៈសម្បត្តិអ្នកត្រូវចំអិនទំពាំងបាយជូរ nettle: យក 1-2 tbsp ។ លីត្រ ស្មៅស្ងួតចាក់ 1-1,5 tbsp ។ ទឹក, នាំយកទៅឱ្យឆ្អិននិងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ 5-10 នាទី។ នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរនេះញ៉ាំកាហ្វេ (3 tbsp ។ អិល) ត្រជាក់បន្តិចហើយជូតសក់។ សង្កត់រយៈពេល 15-20 នាទី។ ទំពាំងបាយជូរ Nettle មានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងដល់ឫសសក់ហើយរួមផ្សំជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនលទ្ធផលរីករាយនឹងមិនមានរយៈពេលយូរទេ។

សម្រាប់ការបំបែកបញ្ចប់យក 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមត្រូវបានកំដៅបន្តិចក្នុងទឹកងូតទឹក។ នៅក្នុងប្រេងក្តៅបន្ថែម 2 ទៅ 3 tsp ។ កាហ្វេដី, ចំហុយជាមុនក្នុង 1 - 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្តៅ។ នៅក្នុងល្បាយលទ្ធផលបន្ថែម 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវនិងលាយរហូតដល់ក្រែមជូរ។ លាបល្បាយនេះដោយថ្នមៗទៅលើសក់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើចុងកាត់ការពារក្រែមជាមួយ cellophane និងពាក់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូស្រាល។

ពីការបាត់បង់សក់៖

• មូលដ្ឋានកាហ្វេ - ៣-៤ tsp ។
• ទឹកឃ្មុំរាវ - 1-2 tbsp ។ លីត្រ (អាស្រ័យលើប្រវែង curls)
• ទឹករំពុះ - 3-4 tbsp ។ លីត្រ

ដើម្បីលាយសមាសធាតុទាំងអស់និងអនុវត្តម៉ាសក្តៅនៅតែលើសោរសើមបន្តិចជាមួយទឹក។ សង្កត់ប្រហែល ២០ នាទី។ លាងជមែះយូរជាមួយទឹកក្តៅសូម្បីតែបន្តិច។ ដើម្បីធ្វើឱ្យ curls ភ្លឺអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងអាវ៉ូកាដូឬប្រេងអូលីវ ៧ ទៅ ១០ ដំណក់។ លទ្ធផលគឺអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីការអនុវត្តជាច្រើនស្ទីលម៉ូដសក់បានមកដល់ជីវិតពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អការបត់បែននិងភាពទន់ភ្លន់លេចឡើង។

ធ្នូធ្លាក់ចុះខ្លាំង

ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំនួយការដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការទំពែកនិងការជ្រុះសក់។ ខ្ទឹមបារាំងមួយទៀតមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងអព្ភូតហេតុនេះអ្នកត្រូវការដីកាហ្វេទឹកខ្ទឹមបារាំងច្រោះដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីភាគល្អិតតូចបំផុតទឹកឃ្មុំរាវនិងប្រេង burdock ។ យកសមាសធាតុនីមួយៗសម្រាប់ 1 tbsp ។ លីត្រ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងចែកចាយលើស្បែកក្បាល។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវលាបលើសក់ពួកគេស្រូបយកក្លិនខ្ទឹមបារាំងដែលនឹងបណ្តេញចេញជាបន្តបន្ទាប់។ សង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកត្រជាក់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនខ្ទឹមបារាំងដែលមិនចង់បានបន្ទាប់ពីរបាំងអ្នកអាចលាងជមែះជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកខ្មេះ ១ ស្លាបព្រាឬទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះស្លាបព្រា។

សម្រស់និងសុខភាព

វាយ yolks នៃស៊ុតពីរជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ អាល់កុលនិង 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្តៅ។ បន្ថែម 1 tsp ។ កាហ្វេនិង ១ tsp ប្រេងបន្លែណាមួយអ្នកអាចប្រើប្រេងអូលីវ burdock ជាដើម។ អ្នកអាចកាន់វាបានតែ ៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងសក់ដូចធម្មតា។

អ្នកមិនអាចត្រូវបានកំណត់ត្រឹមតែរបាំងមុខទេ។ បន្ថែមពីលើពួកគេអ្នកនៅតែអាចប្រើជំនួយលាងកាហ្វេ។ បន្ទាប់ពីលាងសក់របស់អ្នកលាងជមែះ strands ជាមួយដំណោះស្រាយកាហ្វេដ៏រឹងមាំនិងរីករាយជាមួយក្លិនក្រអូបរីករាយនិងពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អនៃស្ទីលម៉ូដសក់។

ស្ត្រីរាប់រយនាក់បានទទួលនូវប្រសិទ្ធិភាពអស្ចារ្យនៃការប្រើប្រាស់របាំងសក់ពីកាហ្វេរួចទៅហើយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសរបាំងដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទសក់ជាក់លាក់។ ហើយលទ្ធផលនឹងមិនយូរទេក្នុងការមកដល់។

របាំងសក់កាហ្វេ៖ រូបមន្ត ៥ មុខ

សូកូឡានិងកាហ្វេគឺជាផលិតផលដែលផ្តល់នូវភាពរឹងមាំនិងផ្តល់នូវអារម្មណ៍រីករាយ។ ហេតុអ្វីមិនព្យាបាលខ្លួនអ្នកទៅនឹងរបាំងសក់កាហ្វេ? នេះមិនពិបាកទេ។ ប៉ុន្តែវាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។

អ្វីដែលគួរត្រូវពិចារណា?

ដើម្បីឱ្យផលប៉ះពាល់ទៅជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងពឹងផ្អែកអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមវិធានសាមញ្ញ ៗ ៖

• កាហ្វេត្រូវតែជាដីមធ្យម
• អ្នកអាចប្រើដំណេកក្រាស់ (ប៉ុន្តែ - ដោយគ្មានជាតិស្ករ)
• សារធាតុបន្ថែមនិងរសជាតិទឹកអប់ - គឺមិនអាចទទួលយកបានទេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃកាហ្វេសម្រាប់សក់

កន្លែងកាហ្វេត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលសក់ស្តារស៊ីតូរីសដែលខូចនិងពង្រឹងអំពូល។ ដោយសារសមាសធាតុវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសម្បូរបែបរបាំងមុខកាហ្វេ៖

• លុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល
• ការពារការបាត់បង់
• បង្កើនល្បឿនកំណើន
• ចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាល
• ចែងចាំងនិងរលោង។

យកចិត្តទុកដាក់! ផលិតផលសក់ទាំងអស់ដែលមានមូលដ្ឋានលើសណ្តែកកាហ្វេដីគឺសមស្របសម្រាប់ម្ចាស់នៃខ្សែងងឹត។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃពណ៌ដែលបញ្ចេញសម្លេងពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប៍នតង់ដេងទេ។

លទ្ធផលវិជ្ជមានអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីនីតិវិធី 3-4 សូម្បីតែលើសក់ស្ងួតនិងខូចបំផុត។

ការប្រើប្រាស់របាំងកាហ្វេសម្រាប់សក់

សម្រាប់ការរៀបចំសមាសភាពព្យាបាលការផាកពិន័យធម្មជាតិឬកាហ្វេដីមធ្យមគឺសមរម្យ។ គ្រាប់ធញ្ញជាតិបៃតងគ្មានជាតិកាហ្វេនិងកាហ្វេមិនអាចយកមកប្រើក្នុងគ្រឿងសំអាងបានទេ។

របាំងសក់កាហ្វេនៅផ្ទះត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងវត្តមាននៃការខូចខាតដល់ស្បែកក្បាល។ គួរចងចាំថាអវត្តមាននៃប្រតិកម្មអវិជ្ជមានពីភេសជ្ជៈកាហ្វេមិនរាប់បញ្ចូលកន្ទួលលើស្បែកទេ។ មុនពេលប្រើលើកដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្តជាក់ស្តែងសម្រាប់អាឡែរហ្សី។ដើម្បីធ្វើដូចនេះបរិមាណកាហ្វេដែលស្រវឹងតិចតួចត្រូវអនុវត្តនៅខាងក្រោយត្រចៀកហើយរង់ចាំ ២០-៣០ នាទីរហូតដល់ស្ងួតទាំងស្រុង។ អវត្ដមាននៃការឡើងក្រហម, រមាស់និងហើមបង្ហាញពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃកាហ្វេ។

ពីការធ្លាក់ចេញ

ជាតិកាហ្វេអ៊ីនកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅក្នុងឫសសក់និងការពារអាល់ឡៃស៊ី។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការទំពែកនិងការបាត់បង់ហួសកំរិតកម្មវិធីត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយផ្ទាល់ទៅនឹងឫសសក់។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានកាហ្វេត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តចំពោះសក់កខ្វក់ដើម្បីជៀសវាងការប៉ះពាល់ខ្លាំងពេកដល់កប៉ាល់ក្បាល។ ស្បែកស្អាតស្រូបយកជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនដែលអាចនាំឱ្យមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

យោងតាមការស្រាវជ្រាវរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិតហ្វីសឆឺរមកពីសាកលវិទ្យាល័យជេណា (អាឡឺម៉ង់) កាហ្វេធ្វើឱ្យរំញោចឫសនិងធ្វើអោយសក់លូតលាស់បានច្រើនដង។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃភ្នាក់ងាររំញោចវដ្តជីវិតសក់ក៏កើនឡើងប្រហែលមួយភាគបីដែរ។ ប្រសិទ្ធិភាពប្រកាសជាពិសេសនៅក្នុងរបាំងជាមួយដីកាហ្វេរយៈពេលនៃការដែលយ៉ាងហោចណាស់ 30-40 នាទី។

សម្រាប់ curls ស្តាប់បង្គាប់បន្ថែមទៀត

ប្រសិទ្ធភាពនៃកាហ្វេត្រូវបានកត់សម្គាល់មិនត្រឹមតែលើឫសនិងមូលដ្ឋាននៃសក់ប៉ុណ្ណោះទេ។ កោរសក់ក៏ងាយនឹងសារធាតុសកម្មនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែរ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រទាលមុខដែលមានមូលដ្ឋានលើកាហ្វេក្រាស់ដែលគ្មានជាតិស្ករ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលអ្នកអាចដាក់មួកប្លាស្ទិចនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីរបាំងកាហ្វេសក់ក្លាយជារលោងរលោងរលោង។

សម្រាប់ការសម្អាតស្បែកក្បាល

ឧបករណ៍ដែលផ្អែកលើមូលដ្ឋានកាហ្វេដែលស្រវឹងជួយសំអាតស្បែកក្បាលពីភាពកខ្វក់ហួសប្រមាណ។ ភាគច្រើនបញ្ហាបែបនេះត្រូវបានប្រឈមមុខដោយអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងឧស្សាហកម្ម។ ការប្រើប្រាស់ដុសខាត់ជាមួយភាគល្អិតកាហ្វេជួយបំបាត់ជំងឺ seborrhea, ជាតិប្រៃច្រើនហួសប្រមាណនិងជួយជំរុញអុកស៊ីសែនទៅកោសិកា។ នីតិវិធីដុសខាត់កាហ្វេត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តដោយម៉ាស្សាស្រាលលើស្បែកក្បាលរយៈពេល ៥-១០ នាទី។

សម្រាប់ការដាក់ពណ៌

របាំងសក់ជាមួយកាហ្វេមានឥទ្ធិពលពណ៌ស្រាលដែលក្មេងស្រីដែលមានសក់ខ្មៅនឹងពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់។ ហាន់ណានិងបាម៉ាអាចជួយពង្រឹងនិងពន្យារសកម្មភាពរបស់ប្រទាលមុខបែបនេះ។ វាត្រូវបានអនុវត្តទៅប្រវែងទាំងមូលនៃ strands ស្អាតរួមទាំងនៅលើគន្លឹះដែលខូច។ ជាលទ្ធផល, curls ភ្លឺចាំងជាមួយ tint សូកូឡាមួយ។

សម្រាប់ម្ចាស់នៃ strands ប៍នតង់ដេងនៃម្លប់ត្រជាក់របាំងកាហ្វេត្រូវបាន contraindicated ប្រភេទ។ ដោយសារតែរចនាសម្ព័នធ័រសក់ជ្រលក់ស្រូបយកសារធាតុពណ៌ត្នោតជាពិសេសយ៉ាងខ្លាំង។ ជាលទ្ធផលមួយ tint ពណ៌លឿងមិនល្អត្រូវបានទទួលដែលជាការលំបាកក្នុងការលុបបំបាត់សូម្បីតែជាមួយថ្នាំសំយោគ។

របៀបដាក់ពាក្យ

មានច្បាប់ជាច្រើនសម្រាប់អនុវត្តរបាំងកាហ្វេឬដុសខាត់នៅលើក្បាលការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងដែលនឹងជួយជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អ:

• សមាសភាពដុសខាត់ត្រូវបានគេជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដែលកខ្វក់ដើម្បីជៀសវាងការរងរបួសខ្លាំងដល់ស្រទាប់ខាងក្រៅនៃរោគរាតត្បាត។
• ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយខ្សែភាពយន្តតោងឬពាក់មួកផ្កាឈូក។ មួករោមចៀមកក់ក្តៅឬកន្សែង Terry នឹងបង្កើតឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់និងពន្លឿនការជ្រៀតចូលនៃសមាសធាតុវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍។
• ល្បាយនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅធម្មតាបន្ទាប់មកមានសាប៊ូកក់ធម្មតាជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
• វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាងជមែះសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការលាយឱសថយ៉ាងកក់ក្តៅជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនៃយ៉ាលាំង - យ៉ាលាង, ទឹកក្រូច, ប៊ឺហ្គូមូត។ នេះនឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ចុងស្ងួតនិងបំបែក។
• បំណែកនៃម្សៅកាហ្វេអាចនៅតែមាននៅឫសនៃសក់ដែលនឹងក្លាយជាការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាការរួមបញ្ចូលគ្នារវាង strands ជាមួយសិតក្រាស់បន្ទាប់ពីស្ងួតនឹងជួយ។

រូបមន្តសម្រាប់របាំងសក់កាហ្វេសម្រាប់ប្រាកដថានឹងមិនដំណើរការទេ៖

• អ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទៅនឹងសមាសធាតុណាមួយនៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
• ដើម្បីលាបពណ៌ទង់ដែងជាពិសេសផ្លាទីន។
• អ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាមងាយនឹងលោតខ្ពស់
• អ្នកដែលមានប្រភេទនេះមិនអាចឈរក្លិនកាហ្វេនៅលើសក់របស់ពួកគេបានទេ។

ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃសម្លេងភ្លឺថ្លានីតិវិធីសម្រស់កាហ្វេត្រូវបានអនុវត្តល្អបំផុតនៅពេលព្រឹកដែលមិនតែងតែងាយស្រួលទេ។

ប្រសិនបើរបាំងកាហ្វេត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលាបពណ៌លទ្ធផលវិជ្ជមានមិនអាចត្រូវបានធានាទេ។ ការទស្សន៍ទាយម្លប់ចុងក្រោយពិតជាមានបញ្ហា។ លើសពីនេះទៀតតាមរបៀបនេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគូរលើសក់ពណ៌ប្រផេះ។

Blondes មិនគួរប្រើរបាំងសក់កាហ្វេទេ

របាំងនៃកាហ្វេកូញាក់និងកាហ្វេ

ដើម្បីបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងមិនគួរឱ្យជឿនិងពង្រឹងឫសរបាំងសក់កាហ្វេ - ខូញ៉ាក់នឹងជួយ។ សមាសភាពរួមមាន៖

• ទឹក ១ ខ្ទឹមបារាំង
• ដីកាហ្វេ ៥០ ក្រាម
• ទឹកឃ្មុំរលាយ ៣០ ក្រាម
• ស្រាកូញាក់ល្អ ៤០ ក្រាម
• ប្រេង burdock ក្តៅ 50 ក្រាម។

របាំងត្រូវបានអនុវត្តតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូលហើយរុំក្បាលដោយកន្សែងងូតទឹក។ លាងចេញបន្ទាប់ពី ២០-៣០ នាទី។ ដើម្បីលុបបំបាត់ក្លិនខ្ទឹមបារាំងមិនល្អសក់អាចត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមឬទឹកក្រូចឆ្មា។

របាំង Dimexide

ការប្រើប្រាស់ dimexide ក្នុងគ្រឿងសំអាងត្រូវបានរាប់បញ្ចូលនូវសមត្ថភាពជ្រៀតចូលពិសេសរបស់វា។ ឧបករណ៍ខ្លួនវាមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីទេប៉ុន្តែបញ្ជូនសារធាតុចិញ្ចឹមទៅស្រទាប់ស្បែកកាន់តែជ្រៅ។

របាំងសក់ជាមួយ dimexide និងកាហ្វេរួមមាន៖

• ប្រេង Burdock ៤០ ក្រាម,
• ឌីមីហ្ស៊ីដ ១ tsp ។ ,
• វីតាមីនអានិងអ៊ីសម្រាប់ 1 tsp ។ ,
• មូលដ្ឋានកាហ្វេ 3-4 tbsp

ប្រេង Burdock អាចត្រូវបានជំនួសដោយប្រេងអូលីវឬស្រូវសាលី។

របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំ

ចំពោះរបាំងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោវាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំទំពាំងបាយជូរកាហ្វេហើយទុកកន្លែងសម្រាប់កោស។ សមាសភាពនៃល្បាយនេះរួមមានរាវកាហ្វេ ៧៥ មីលីលីត្រទឹកឃ្មុំ ៥០ ក្រាមទឹកដោះគោ ៣០ មីលីលីត្រនិងជែលលីនរំលាយ ២៥ ក្រាម។ សម្រាប់សក់ស្ងួតខ្លាំងទឹកដោះគោត្រូវបានជំនួសដោយក្រែមធ្ងន់។ លាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់បន្ទាប់ពី ២០-៣០ នាទី។

របាំងជាមួយ kefir

ផលិតផលទឹកដោះគោជូរអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានយ៉ាងល្អដូចជាសក់រិលនិងគ្មានខ្លាញ់។ របាំងសក់ជាមួយ kefir និងកាហ្វេត្រូវបានរៀបចំជាមុន។ ដំបូងអ្នកត្រូវលាយ kefir ឬទឹកដោះគោយ៉ាអួ ៨០ ក្រាមទឹកឃ្មុំ ៤០ ក្រាមនិងម្សៅអង្ករ ១០ ក្រាមនិងទុកល្បាយរយៈពេល ១ ម៉ោងនៅកន្លែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពី 60 នាទីបន្ថែមកាហ្វេដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនស្រស់ចំនួន 0,5 ពែងចូលក្នុងសមាសភាពហើយអនុវត្តរបាំងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែ។ រុំនៅក្រោមខ្សែភាពយន្តតោងសង្កត់រយៈពេល 1 ម៉ោងហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

របាំងសក់ជាមួយ kefir និង cinnamon

ក្លិនឈុននៅក្នុងសមាសភាពនៃរបាំង kefir-cinnamon មានឥទ្ធិពលពណ៌បន្ថែមនិងបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់សក់។ របាំងបែបនេះគួរតែត្រូវបានជូតដោយចលនាម៉ាស្សាយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។

សមាសភាពនៃល្បាយប៉ូវកំលាំងរួមមាន៖

• cinnamon 0.5 tsp
• កាហ្វេស្រស់ ០,៥ ពែង
• 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ
• ប្រេងខ្លាញ់នៃជម្រើស 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមួយ។

របាំងបែបនេះត្រូវតែរុំនៅក្រោមកន្សែងក្តៅ។ លាងចេញបន្ទាប់ពី ១-១.៥ ម៉ោងជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

របាំងសក់ហាន់ណា

ហាន់ណានិងបាម៉ាគឺជាថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិដែលមានឥទ្ធិពលរំញោចស្រាល។ សមាសធាតុពណ៌ធម្មជាតិផ្តល់នូវភាពធន់ទ្រាំបន្ថែមចំពោះសារធាតុពណ៌កាហ្វេ។ របាំងកាហ្វេហេណាណារួមមាន៖

• ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងអូលីវ - ១ tsp នីមួយៗ។ ,
• មូលដ្ឋានកាហ្វេ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមួយ
• ហេនណាគ្មានពណ៌និងបាម៉ា - ស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ។

លាងជម្រះសមាសភាពបន្ទាប់ពី 25-30 នាទីជាមួយទឹកធម្មតា។ ប្រសិនបើមាតិកាខ្លាញ់ហួសប្រមាណពីប្រេងអូលីវបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលខ្លះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងស៊ុតនិងកាហ្វេ

របាំងសក់ពងមាន់ជាមួយកាហ្វេកូញាក់កាហ្វេនិងស៊ុតបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺនិងបរិមាណបន្ថែម។ គ្រឿងផ្សំនៃល្បាយបែបនេះគឺ៖

• ពងមាន់ពងមាន់ - ២ បន្ទះ (ត្រូវតែវាយតិចៗមុន)
• កូកូក - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា (សម្រាប់សក់ខ្លាញ់, បទដ្ឋានអាចត្រូវបានកើនឡើង),
• Castor ឬប្រេងខ្លាញ់ណាមួយ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• មូលដ្ឋានកាហ្វេ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

របាំងនេះដំណើរការបានល្អនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់ហើយសមស្របសម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃភាពធាត់។

របាំងបុរាណជាមួយកាហ្វេ

របាំងសក់ជាមួយកាហ្វេរូបមន្តដែលនឹងមានភាពរហ័សនិងងាយស្រួលនឹងមានតែកាហ្វេកាហ្វេនិងប្រេងក្រអូបពីរបីដំណក់នៃជម្រើសរបស់អ្នក។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាកុលាបពណ៌ទឹកក្រូចយ៉ាលាំង - យ៉ាលាំងប៊ឺហ្គូមូតត្រូវបានផ្សំជាមួយក្លិនឈ្ងុយឈ្ងប់របស់កាហ្វេ។ សម្រាប់ពន្លឺចែងចាំងរបាំងគួរតែត្រូវបានពនលាយជាមួយកូញាក់ទៅនឹងដង់ស៊ីតេដែលចង់បាន។ រក្សាល្បាយនៅលើក្បាលរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់លាងជមែះជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។

ណាតាលីយ៉ាអាយុ ២៥ ឆ្នាំ (ជំនួយការលេខាធិការ)៖

ដោយមើលឃើញពីពេលវេលាទំនេរតិចតួចខ្ញុំមិនឧស្សាហ៍ធ្វើខ្លួនខ្ញុំជាមួយនឹងនីតិវិធីកែសម្ផស្សនៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែរបាំងសក់ជាមួយប្រេងកូញាក់និងប្រេងក្រអូបគឺជាការរកឃើញពិតប្រាកដ។ ខ្ញុំផឹកកាហ្វេច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃដូច្នេះខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្វះសមាសធាតុនេះទេ។ រូបមន្តរហ័សសម្រាប់របាំងបុរាណជួយចេញនៅចុងសប្តាហ៍ដ៏កម្រនិងផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកសម្រាក។ លទ្ធផលគឺជាពន្លឺចែងចាំងនិងក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់នៅលើសក់។

អាយរីណាអាយុ ៣២ ឆ្នាំ (ស្ត្រីមេផ្ទះម្តាយមានកូន ៣ នាក់)៖

ការរំខានជាប្រចាំជាមួយកុមារបានប៉ះពាល់ដល់សក់ - សក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះបាត់រស្មីបាត់ពន្លឺនិងបរិមាណ។ ខ្ញុំមិនមានពេលវេលានិងប្រាក់ដើម្បីទៅហាងកែសម្ផស្សថ្លៃ ៗ ទេ។ របាំងនៅផ្ទះជាមួយ kefir និងកាហ្វេជួយចេញ។ ខ្ញុំប្រើទឹកដោះគោជូរញឹកញាប់ជាងមុនលទ្ធផលគឺដូចគ្នា។ បន្ទាប់ពីប្រើអស់រយៈពេល ៣ ខែខ្ញុំភ្លេចពីស្តុកដែលស្ទះជាមួយសក់នៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ប្រាក់រង្វាន់ដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាភ្នែកកោតសរសើររបស់ស្វាមី។ ក្នុងចំណោមចំណុចខ្វះខាត - វាចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតរបាំង 2-3 ដងមិនតិចទេ។

វិធីលាបកាហ្វេសក់

ដើម្បីធ្វើរបាំងកាហ្វេពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់អ្នកគួរតែ គោរពតាមវិន័យខាងក្រោម:

• ដើម្បីរៀបចំផលិតផលសូមប្រើតែកាហ្វេធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកិនវាដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានទេនោះផលិតផលដែលបានបញ្ចប់រួចហើយនឹងធ្វើ។ អ្នកត្រូវផ្តល់នូវចំណូលចិត្ត ម៉ាកកាហ្វេសរីរាង្គ។ វាស្ថិតនៅក្នុងភេសជ្ជៈបែបនេះដែលគ្មានសារធាតុគីមីបន្ថែមទេ។
• របាំងត្រូវបានរៀបចំពីមូលដ្ឋានកាហ្វេដែលនិយមញ៉ាំស្រស់។ មិនចាំបាច់ប្រើភេសជ្ជៈដែលនៅសល់ប្រសិនបើស្ករត្រូវបានបន្ថែម។
• ផលប៉ះពាល់នៃផ្ទះកញ្ចក់នឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមឥទ្ធិពលនៃសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៃកាហ្វេលើសក់និងស្បែក។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយកាន់របាំង។ នៅក្រោមមួកកន្សែងកន្សែងមុជទឹក.
• មុនពេលប្រើសមាសភាពកាហ្វេប្រតិកម្មអាឡែស៊ីត្រូវតែដកចេញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តនៅកន្លែងបើកចំហរតូចមួយនៃស្បែកប្រសិនបើមិនមានក្រហម, រមាស់ក្នុងរយៈពេល 15-20 នាទីបន្ទាប់មកអ្នកអាចចាប់ផ្តើម នីតិវិធីកែសម្ផស្ស.
• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកមិនលាងសក់ភ្លាមៗមុនពេលប្រើរបាំងមុខដូចជាសាប៊ូនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់អាចធ្វើបាន បង្កើតខ្សែភាពយន្តការពារដែលកាត់បន្ថយការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។

ប្រសិនបើយើងពិចារណាថាតើអ្នកណាដែលពាក់របាំងមុខល្អបំផុតជាមួយកាហ្វេបន្ទាប់មកយើងអាចបែងចែកម្ចាស់សក់ខ្មៅក៏ដូចជាអ្នកដែល ភាពស្ងួតភាពផុយស្រួយត្រូវបានបញ្ជាក់។ ជាមួយនឹងការបាត់បង់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ក៏ដូចជាការទំពែកមូលនិធិពីធញ្ញជាតិដីធម្មជាតិនឹងជួយស្តារសកម្មភាពរបស់អំពូល។

រូបមន្តធ្វើរបាំង

នៅផ្ទះអ្នកអាច ពិសោធន៍ជាមួយសមាសធាតុនៃរបាំងអាស្រ័យលើផលប៉ះពាល់អ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេច។ មានជំរើសមួយក្នុងការប្រើតែកាហ្វេនៅពេលដែលលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានអនុវត្តហើយ ត្រដុសទៅក្នុងស្បែកក្បាល.

វាចាំបាច់ក្នុងការទប់ទល់នឹងផលិតផលប្រហែល 10-15 នាទីដោយរៀបចំបែបផែនផ្ទះកញ្ចក់លាងជមែះយ៉ាងហ្មត់ចត់។ របាំងសក់ដែលមានជីវជាតិបែបនេះជាមួយកាហ្វេ ចាត់ទុកថាងាយស្រួលបំផុតនិងមានតំលៃសមរម្យបំផុតប៉ុន្តែមានជម្រើសផ្សេងទៀតសម្រាប់ការរៀបចំផលិតផលជាសកលសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកក្បាលបញ្ហា curls ។

ភាគច្រើនបំផុត រូបមន្តប្រជាប្រិយ បែងចែកថវិកាដូចខាងក្រោមៈ

របាំងសក់កូញាក់និងកាហ្វេ

រៀបចំតាមសមាមាត្រមួយ ផ្នែកនៃដីកាហ្វេពីរផ្នែកនៃកាហ្វេកូញាក់។ សម្រាប់ការអនុវត្តងាយស្រួលប្រេងអូលីវឬប្រេង burdock និងពណ៌លឿងត្រូវបានបន្ថែម។

វីដេអូនេះបង្ហាញពីរបៀបធ្វើរបាំងសក់ជាមួយកាហ្វេកូញាក់និងកាហ្វេ។ នេះគឺជាអាថ៌កំបាំងនៃការថែរក្សាសក់សម្រាប់តារារបស់តន្រ្តី Sveta Svetikova ។

ដើម្បីស្តារសក់ខូចនិងខ្សោយ

របាំងសក់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងជាមួយកាហ្វេនឹងជួយស្តារសក់ខ្សោយនិងខូច។ ចម្អិនរបាំងមុខមិនចំណាយពេលច្រើនទេ។ យើងនឹងត្រូវការកាហ្វេកាហ្វេកូញាក់ពងមាន់។

1. ខ្ញុំត្រូវការធ្វើកាហ្វេ
2. យកដីកាហ្វេ ១ ស្លាបព្រា
3. បន្ថែមពងមាន់ពងមាន់ចំនួន ២ ដុំនិងប្រេងខ្យល់ ១ ស្លាបព្រា។
4. បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រានិងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យសព្វ។

របាំងនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើក្បាលរយៈពេល ៤០ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

របាំងរឹងមាំ

នេះគឺជារបាំងសក់ជាមួយកាហ្វេការរៀបចំដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំផងដែរ។ កាហ្វេខ្លាំងណាស់ត្រូវបានគេញ៉ាំទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹកដោះគោកន្លះពែងបន្ទាប់មកកាហ្វេ ៥០ មីលីលីត្រនិងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ ១០ ដំណក់ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ល្បាយនេះត្រូវបានជូតយ៉ាងល្អចូលទៅក្នុងឫសចែកចាយទៅជា strands ហើយបន្ទាប់មកគ្របសក់ជាមួយ cellophane និងកន្សែង។ អ្នកអាចលាងជម្រះបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។

កាហ្វេដីនិងរបាំងប៉ូវកំលាំង henna

របាំងនេះនឹងជួយប្រសិនបើសក់ប្រែជារិលចាប់ផ្តើមបាត់បង់ភាពរឹងមាំ។ វានឹងយកកាហ្វេដី ៣ ស្លាបព្រានិងហាន់ណាគ្មានពណ៌ច្រើន។ គ្រឿងផ្សំទាំងពីរត្រូវបានផ្សំជាលក្ខណៈបុគ្គលជាមួយទឹករំពុះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើឱ្យឆ្អិនរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាយនិងលាបលើ strands ។ របាំងសក់បែបនេះមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយ។

ដើម្បីពង្រឹងសក់

នេះគឺជារបាំងសក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយកាហ្វេដែលធ្វើឱ្យដាស់ឫសសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់និងពង្រឹង។ វាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោមៈ

1. ដីកាហ្វេ ១ ស្លាបព្រាលាយជាមួយទឹកខ្ទឹមបារាំង ១ ស្លាបព្រា។
2. បន្ថែមប្រេងសក់ ១ ស្លាបព្រា។
3. pulp ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អហើយអនុវត្តទៅឫសនៃសក់ដោយត្រដុសទៅក្នុងស្បែកក្បាល។

របាំងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្រោមខ្សែភាពយន្តរយៈពេលមួយម៉ោង។

របាំងសម្រាប់សក់ចែងចាំងអាល់ម៉ុននិងក្លិនឈុន

អ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោងនិងស្រស់ស្អាតប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាសដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋានកាហ្វេ។ សម្រាប់ដី ១ ស្លាបព្រាអ្នកត្រូវការប្រេងអាល់ម៉ុង ១ ស្លាបព្រានិងប្រេងខ្យង ១ ស្លាបព្រា។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អនិងចែកចាយពេញសក់។ បន្ទាប់មកវាមានតម្លៃក្នុងការសិតសក់ហើយដាក់វានៅក្រោមរុំប្លាស្ទិចរយៈពេល 60 នាទី។

សម្រាប់ការគោរពប្រតិបត្តិនៃកាហ្វេភ្លាមៗ

នេះមិនមែនជារបាំងធម្មតាទេដែលធ្វើពីដីមិនមែនមកពីកាហ្វេភ្លាមៗទេ។ កាហ្វេឆុង ២ ស្លាបព្រាត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ½ពែងបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយនិងស៊ុត ១ កែវ។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់ហើយចែកចាយបានយ៉ាងល្អតាមបណ្តោយខ្សែរដោយគ្របដោយខ្សែភាពយន្តហើយទុកចោលកន្លះម៉ោង។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅប៉ុន្តែមិនក្តៅបើមិនដូច្នេះទេស៊ុតពណ៌សនឹងរុយ។

សម្រាប់ប៍នតង់ដេងយើងប្រើប្រេងកាហ្វេបៃតង

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាកាហ្វេលាបសក់បន្តិចដូច្នេះក្មេងស្រីដែលមានពណ៌ទង់ដែងមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់ធ្វើរបាំងទេ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងទេ - របាំងសក់ដែលមានប្រយោជន៍ជាមួយកាហ្វេនឹងជួយធ្វើឱ្យសក់មានសណ្តាប់ធ្នាប់និងប៍នតង់ដេង។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនត្រូវការកន្លែងកាហ្វេធម្មតាទេប៉ុន្តែប្រេងកាហ្វេបៃតងដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ប្រេងត្រូវបានលាយជាមួយបរិមាណប្រេង burdock ដូចគ្នាហើយលាបទៅឫសសក់រយៈពេល ៤០ នាទី។ បន្ទាប់មកប្រេងត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាលហើយសក់ត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយនឹងការលាបផ្កា chamomile ។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញការធ្វើរបាំងសក់ជាមួយកាហ្វេនៅផ្ទះមិនពិបាកទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរូបមន្តផ្សេងទៀតជាមួយកាហ្វេឬចង់អានយោបល់របស់អ្នកដទៃលើប្រធានបទនេះ - ទស្សនាវេទិការបស់យើង។

តើកាហ្វេល្អសម្រាប់សក់យ៉ាងដូចម្តេច?

សមាសធាតុគីមីនៃផលិតផលដ៏ពេញនិយមនេះត្រូវបានគេសិក្សាជាយូរមកហើយហើយភាពមានប្រយោជន៍របស់វាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវគឺហួសពីការសង្ស័យសូម្បីតែក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានការសង្ស័យក៏ដោយ។ គ្មានអ្វីប្លែកទេដែលការដកស្រង់និងចំរាញ់ចេញពីកាហ្វេមាននៅក្នុងផលិតផលគ្រឿងសំអាងរបស់ក្រុមហ៊ុនជាច្រើន។ ធញ្ញជាតិក្រអូបសម្បូរទៅដោយសារធាតុមានតម្លៃ៖

• ជាតិកាហ្វេអ៊ីន។ វាគឺជាគាត់ដែលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនផ្តល់ថាមពលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពធន់នៃស្បែកទៅនឹងផលប៉ះពាល់ឈ្លានពាននៃកត្តាខាងក្រៅ។
• វីតាមីន។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលបញ្ចេញសម្លេងផ្តល់ឱ្យ strands ការបត់បែនរលោងជួយកាត់បន្ថយចំនួននៃការបំបែកចុងបន្ថយល្បឿននៃសក់ពណ៌ប្រផេះ។
• polyphenols។ សារធាតុទាំងនេះធ្វើសកម្មភាពចាក់ឬសសក់ពង្រឹងនិងការពារការបាត់បង់សក់។
• អាស៊ីត chlorogenic។ វាមានភាពល្បីល្បាញដូចជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មហើយវាក៏ជាការការពារដ៏មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលមានខ្យល់ត្រជាក់ស្ងួតនៅក្នុងបន្ទប់ដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។
• ធាតុដាន។ សមាសធាតុដ៏មានតម្លៃទាំងនេះត្រូវបានតំណាងដោយប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមកាល់ស្យូមដែកផូស្វ័រ។ ពួកវាពង្រឹងសក់នីមួយៗស្តារតំបន់ដែលរងការខូចខាតបង្កើនល្បឿនកំណើនផ្តល់នូវភាពរលោងរលោងការបត់បែន។

ការទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍កាហ្វេទាំងអស់គឺសាមញ្ញណាស់: ផលិតផលត្រូវបានលក់ស្ទើរតែគ្រប់ហាងហើយវាត្រូវការពេលតិចតួចដើម្បីធ្វើរបាំងផ្ទះហើយប្រសិនបើចង់បានគ្រឿងផ្សំបន្ថែមពីរបីមុខហើយវាងាយស្រួលរករបស់ដែលត្រឹមត្រូវនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ លទ្ធផលអាចត្រូវបានវាយតម្លៃបន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យដំបូងហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធនៃរបាំងធ្វើនៅផ្ទះសក់នឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដូចជាដោយមន្តអាគម។

លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់របាំងកាហ្វេ

ផលិតផលថែរក្សាកាហ្វេធម្មជាតិជាអកុសលមិនសមស្របសម្រាប់ក្មេងស្រីគ្រប់រូប។ ផលិតផលមានសមាសធាតុសកម្មជាច្រើនលក្ខណៈសម្បត្តិដែលសំខាន់ត្រូវដឹងដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីរបាំងមុខនិងការពារខ្លួនអ្នកពីគ្រោះថ្នាក់។

1. កាហ្វេត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងអ្នកជំងឺលើសឈាម។ សម្រាប់មនុស្សបែបនេះសូម្បីតែក្លិនក៏អាចបង្កើនសម្ពាធដែរប៉ុន្តែរបាំងនឹងត្រូវទប់ទល់យ៉ាងហោចណាស់ 10 នាទី!
2. របាំងកាហ្វេមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលងាយនឹងផ្កាកុលាបទេ។ សារធាតុគីមីសកម្មនៅក្នុងកាហ្វេផ្តល់នូវលំហូរឈាមយ៉ាងខ្លាំងដល់ស្បែកហើយប្រសិទ្ធភាពនេះពិតជានឹងជះឥទ្ធិពលដល់មុខ។
3. ប៍នតង់ដេងដូចជារបាំងអាច tint សក់ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គល។ ពន្លឺធម្មជាតិជាធម្មតាមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងការជ្រលក់ពណ៌ប៉ុន្តែសក់ដែលមានពណ៌ចម្រុះឬសក់អង្កាញ់ទំនងជានឹងមានពណ៌ក្រហម។
4. កាហ្វេត្រូវការតែដីធម្មជាតិនិយមមុនពេលរៀបចំរបាំងដូច្នេះវាមានសមាសធាតុទាំងអស់ដែលមានតម្លៃ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលអតិបរមា។
5. ភេសជ្ជៈមានសមត្ថភាពបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តមួយ - ចែកចាយដំណក់ល្បាយដែលបានបញ្ចប់នៅលើស្បែកស្តើងនៅខាងក្រោយដើម។ អវត្ដមាននៃការរមាស់ឬក្រហមបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងមានន័យថាអ្នកមិនអាចខ្លាចអាឡែរហ្សីបានទេ។ ការធ្វើតេស្តបែបនេះត្រូវបានណែនាំនៅពេលណាដែលគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រើជាមួយកាហ្វេ។
6. ប្រសិនបើមិនមាន contraindications ទៅនឹងកាហ្វេ, ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់របាំងបែបនេះគឺគ្មានដែនកំណត់។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃសក់យ៉ាងហោចណាស់នីតិវិធីចំនួន 10 នឹងត្រូវការដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាក់ស្តែង។
7. វាមិនគួរឱ្យចង់លាងសក់មុនពេលប្រើរបាំងកាហ្វេទេ: បំណែកសាប៊ូនិងផលិតផលថែរក្សានៅតែមាននៅក្នុងរចនាសម្ព័នរបស់សក់ហើយកំរិតនេះមានលទ្ធផល។
8. មួកក្តៅនឹងធ្វើឱ្យការថែរក្សាកាហ្វេមានប្រសិទ្ធភាពជាងក៏ដូចជាធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតដោយគ្មានម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។

រូបមន្តធ្វើរបាំងសក់នៅផ្ទះជាមួយកាហ្វេ

ដូច្នេះធ្វើឱ្យប្រាកដថាឧបករណ៍មិនបង្កអន្តរាយអ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមលាយនិងប្រើម៉ាស។ បរិមាណគ្រឿងផ្សំត្រូវបានកំណត់ជាធម្មតាព្រោះវាត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថានភាពនៃប្រភពប្រភព: ប្រវែងនិងដង់ស៊ីតេនៃសក់។ ការផ្តោតអារម្មណ៍គួរតែផ្តោតលើសមាមាត្រ។

របាំងកាហ្វេសាមញ្ញ

កិនកាហ្វេនិងញ៉ាំជាមួយទឹកក្តៅ (ប៉ុន្តែមិនឆ្អិន): ពីរស្លាបព្រា, និយមជាមួយស្លាយមួយនៅលើពែងធម្មតា (ប្រហែល 100-150 មីលីលីត្រ) ។ ខណៈពេលដែលកាហ្វេកំពុងត្រជាក់ត្រជាក់ផ្តល់សំណើមដល់ខ្សែរដើម្បីងាយស្រួលអនុវត្តផលិតផលបន្ទាប់មកចែកចាយរាវក្រអូបតាមរយៈសក់ហើយលាបក្រាស់នៅឫសនិងម៉ាស្សាបន្តិច។ ការធ្វើកោសល្យវិច័យបែបនេះនឹងជួយបង្កើនចរន្តឈាមនៅក្នុងឫសសក់ទោះបីជាអ្នកត្រូវខំប្រឹងលាងគ្រាប់កាហ្វេក៏ដោយ។ ពេលវេលាប៉ះពាល់នៃផលិតផលគឺចាប់ពី 15 នាទី។

របាំងកាហ្វេក្រអូបកាហ្វេ

cinnamon ក៏បានក្លាយជាអ្នកជំនួយការដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងការតស៊ូសក់ដ៏ប្រណិត។ វាផ្តល់នូវការលូតលាស់សក់កាន់តែមានភាពរឹងមាំខណៈពេលដែលពង្រឹងឫសនិងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលផ្តល់នូវពន្លឺសក់នីមួយៗមានភាពរឹងមាំនិងការបត់បែន។ ក្លិនឈ្ងុយនៃក្លិនឈុនលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងក្លិនកាហ្វេហើយជាផ្នែកមួយនៃការថែរក្សាបញ្ចប់សមាសធាតុទាំងពីរពង្រឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។

គ្រឿងទេសនេះមានសារធាតុសកម្មដូច្នេះត្រូវប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ត្រូវប្រាកដថារៀបចំការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការរលាកនិងសង្កេតសមាមាត្រ: សម្រាប់ផ្នែកមួយនៃគ្រឿងទេស - កាហ្វេពីរផ្នែក។ លាយល្បាយស្ងួតហើយលាបរាវក្តៅរួមជាមួយក្រាស់ទៅនឹងខ្សែរដោយត្រដុសវាចូលទៅក្នុងឫស។ បន្ទាប់មកប្រើមួកកម្តៅរយៈពេល ២០ នាទី។ ប្រសិនបើការដុតលេចឡើងជំនួសឱ្យកំដៅដែលរំពឹងទុកនោះរបាំងគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅភ្លាមៗប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលមិនមានអារម្មណ៍បែបនេះរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់រហូតដល់មួយម៉ោងត្រូវបានអនុញ្ញាត។

របាំងកាហ្វេម្រេចក្តៅ

ម្រេចមានភាពល្បីល្បាញជាអ្នកធ្វើឱ្យមានកំណើន។ ធាតុផ្សំសកម្មរបស់វាថែមទាំងដើរតួលើដំណេក“ ដំណេក” ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។ ការប្រើប្រាស់នៃការដុតរដូវបង្កើនល្បឿននៃការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាបង្កើនភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅឈ្លានពានសក់លូតលាស់បានល្អនិងមិនជ្រុះ។

ការប៉ះពាល់នឹងម្រេចអាចបណ្តាលឱ្យរលាកដូច្នេះការធ្វើតេស្តនិងថែរក្សាសមាមាត្រគឺចាំបាច់។ ចំពោះរបាំងដែលមានសមាសធាតុពីរគឺមានដូចខាងក្រោម: សម្រាប់កាហ្វេមួយចំណែក - ១ ភាគ ៣ នៃគ្រឿងទេសដែលមានជាតិអាល់កុលឬគ្រឿងទេស in នៅក្នុងម្សៅលើសពីនេះម្រេចល្អប្រសើរជាងក្នុងការបន្ថែមកាហ្វេក្តៅដែលបានញ៉ាំរួចហើយ។ ប្រសិនបើសក់ខូចនិងស្ងួតបន្ទាប់មកចុងបញ្ចប់ត្រូវលាបជាមួយប្រេងជាមុនសិនៈ burdock, linseed, អូលីវ។ ដុសខាត់កាហ្វេក្តៅនិងម្រេចក្តៅចូលទៅក្នុងឫសហើយរាលដាលវាចុះដោយប្រើសិតសក់ដ៏កម្របន្ទាប់មកកក់ក្តៅក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ២០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយនឹងការដុតប៉ុន្តែប្រសិនបើប្រតិកម្មស្បែកមានលក្ខណៈធម្មតាបន្ទាប់មកអ្នកអាចបង្កើនពេលវេលាប៉ះពាល់។

របាំងកាហ្វេនិងកូញាក់

អ្នកនឹងត្រូវការកាហ្វេដីស្រស់ពីរស្លាបព្រាជាមួយកំពូលដែលជាបរិមាណប្រហាក់ប្រហែលគ្នានៃខូញ៉ាក់និងពីរបីគ្រាប់។ ញ៉ាំកាហ្វេក្នុងកែវទឹក។ នៅពេលដែលវាត្រជាក់ចុះបន្តិចចាក់គ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតហើយកូរបន្ទាប់មកលាបម៉ាសហើយលាក់សក់នៅក្រោមក្រណាត់។ ជាតិអាល់កុលនៅក្នុងសមាសភាពនេះឡើងកំដៅឡើងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ហើយសំបកល្ពៅចិញ្ចឹមសក់នីមួយៗធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំនិងក្រាស់។

របាំងកាហ្វេដីឥដ្ឋ

ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងមានពណ៌ខុសគ្នាហើយលទ្ធផលនៃការដាក់ពាក្យ។ ដូច្នេះពណ៌សការពារភាពស្ងួតនិងផុយស្រួយការស្តារពណ៌ខៀវក្រហមនិងបៃតងកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់។ សមាសធាតុស្ងួតគួរតែត្រូវបានគេយកស្មើគ្នា។ ញ៉ាំកាហ្វេត្រជាក់បន្តិចចាក់ម្សៅដីឥដ្ឋនិងលាយ។ ដើម្បីជៀសវាងអារម្មណ៍នៃភាពស្ងួតដែលជារឿយៗកើតឡើងបន្ទាប់ពីផលិតផលថែរក្សាដីឥដ្ឋអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងល្ងឬប្រេងឧទាហរណ៍សមុទ្រសមុទ្រថុនថុននិងលីង។

របាំងកាហ្វេក្រូចឆ្មា

វាមិនអាចខ្វះបាននៅដើមនិទាឃរដូវនៅពេលដែលរាងកាយត្រូវដោះស្រាយកង្វះវីតាមីនហើយសក់មើលទៅស្រពោននិងស្រអាប់។ ទឹកក្រូចឆ្មារមានផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនជួយកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់និងជួយឱ្យខ្សែនីមួយៗមានពន្លឺឈ្ងុយឆ្ងាញ់តែគួរប្រើតិចពេកព្រោះថាអាស៊ីតអាចធ្វើអោយសក់ស្រាល។ នៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយកាហ្វេដែលមានស្នាមប្រឡាក់លទ្ធផលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានទេដូច្នេះសម្រាប់ពីរស្លាបព្រានៃសមាសធាតុសំខាន់មានតែទឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវការ។ កាហ្វេញ៉ាំ, ចាក់ទឹកដែលបានរៀបចំ។ វាមិនត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចបន្តួចដែលនឹងផ្តល់សក់បន្ថែមទៀតជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។

របាំងប្រេងកាហ្វេ

ប្រេងគ្រឿងសំអាងមូលដ្ឋានទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អក្នុងការតស៊ូដើម្បីភាពខ្លាំងនិងសម្រស់សក់។ ផលិតផលធម្មជាតិទាំងស្រុងនេះមានវីតាមីនជាតិរ៉ែអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលរាងកាយត្រូវការ។ មានវិធីមួយចំនួនដើម្បីលាយរបាំងពីសមាសធាតុទាំងនេះ៖

• ញ៉ាំកាហ្វេដូច្នេះម៉ាស់ក្រាស់ណាស់ត្រូវបានទទួល។ កំដៅប្រេងមូលដ្ឋានដែលបានជ្រើសរើសនៅក្នុងទឹកងូតទឹកទៅសីតុណ្ហភាពដូច្នេះវាមិនឆេះក្នុងកំឡុងពេលធ្វើតេស្តម្រាមដៃទេ។ បនាប់មកផ្សំជាមួយកាហ្វេរហូតដល់ភាពរឹងមាំរាវត្រូវបានទទួលដែលរបាំងនឹងត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួល។
• កំដៅប្រេងតាមរបៀបដែលបានពិពណ៌នាខាងលើចាក់កាហ្វេលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពស្ថិតស្ថេរសមស្របសម្រាប់ការដាក់ពាក្យហើយទុករយៈពេល 10 នាទីដោយមិនយកកប៉ាល់ជាមួយប្រេងចេញពីទឹកក្តៅ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យល្បាយញ៉ាំ។
• អ្នកអាចរៀបចំប្រេងកាហ្វេជាមុន។ លាយមូលដ្ឋានប្រេងដែលបានជ្រើសរើសជាមួយកាហ្វេដី (ប្រេងតិចជាង 5 ដង) ហើយលាក់នាវារយៈពេល 10 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់ឧបករណ៍អាចត្រូវបានប្រើ។

មានរូបមន្តជាច្រើនទៀតប៉ុន្តែរបាំងធ្វើនៅផ្ទះជាមួយកាហ្វេមានភាពខុសគ្នាដែលពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិសោធន៍ដោយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទៅសមាសភាពសំខាន់។ ការប្រើប្រាស់កាហ្វេជាប្រចាំនឹងជួយឱ្យសក់របស់អ្នកប្រែទៅជាកន្ត្រកដែលមានលក្ខណៈសក្ដិសមជាមហាក្សត្រីហើយតែងតែរក្សាពួកគេនៅក្នុងរដ្ឋនេះ។

របាំងកាហ្វេជ្រលក់សក់

ការរៀបចំចំរុះនៃខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង (១/២ ពែង) ក្នុងមួយលីត្រទឹកស្រោច។ ទទូចប្រហែលកន្លះម៉ោង។ កំដៅឡើងតែត្រូវបានគេបង្កាត់នៅក្នុងវា (1 tsp) បន្ទាប់ពីការបញ្ជាក់ពីកាហ្វេញ៉ាំ (1 tbsp ។ អិល), henna (25-30 ក្រាម) ត្រូវបានបន្ថែម។

វីដេអូនេះបង្ហាញពីរបៀបធ្វើរបាំងកាហ្វេនិងហាន់ណាសម្រាប់ការលាបពណ៌សក់។

ទឹកដោះគោត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងហោចណាស់ ៣,២% កម្ដៅឡើងកាហ្វេរលាយក្នុងនោះ។ សមាមាត្រអាចត្រូវបានយក 100 មីលីលីត្រនៃភេសជ្ជៈនៅ 3 tbsp ។ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតបន្ថែម yolk.

ជាមួយវ៉ូដាកានិងខាស

អ្នកត្រូវការវ៉ូដាកា ៤០ មីលីលីត្រឬអាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រដែលពនរ។ ដំណោះស្រាយធ្វើអោយក្តៅឡើងប្រេងល្ហុង 35 មីលីលីត្រត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងវា 2 tbsp ត្រូវបានបន្ថែម។ លីត្រក្រាស់។ អ្នកក៏អាចធ្វើម្ហូបបានដែរ បន្ថែម espresso 40 មីលីលីត្រ.

បាម៉ានិងហេនីណា

1. ហេនណានិងបាម៉ាគឺជាថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅលើការលក់អ្នកអាចរកឃើញសមាសធាតុដោយគ្មានម្លប់ (ថ្លា) ។ ពួកវាត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់សម្រាប់គោលបំណងឱសថដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការពិចារណារបាំង។
2. ហាន់ណាក្នុងចំនួន ៤០ ក្រាម។ sifted និងរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ 30 gr ។ បាម៉ា សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានបំពេញដោយទឹកក្តៅនិងលាយ។ ពួកគេត្រូវការឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។
3. បន្ទាប់រលាយ 30 ក្រាម។ ទឹកឃ្មុំក្នុង ៦០ ម។ ល។ កាហ្វេក្តៅខ្លាំង។ បន្ថែមទៅហាន់ណានិងបាម៉ាហ្គ្រែលបន្ថែមអ័រភូលេនរីនប្រសិនបើចង់បាន។
4. ផ្សំសក់របស់អ្នករាលដាលរបាំងលើវាជាមួយស្រទាប់ក្រាស់។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយប្រើអេប៉ុងលាតសន្ធឹងសមាសភាពទៅចុង។ សង្កត់នៅក្រោមមួកអស់រយៈពេល 30 នាទីយកចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

អំបិលនិងខ្ទឹមបារាំង

1. ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលិតផលទាំងនេះផ្តល់នូវការស្តារសក់អតិបរមាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ រៀបចំខ្ទឹមបារាំងពណ៌ស្វាយអ្នកត្រូវយក 2 បំណែក។ ស្អាត, ឆ្លងកាត់ grinder សាច់មួយ។
2. ដាក់ ​​gruel នៅលើ 3 ស្រទាប់នៃបង់រុំមួយ, ប៉ះពាល់ទឹក។ ចាក់ក្នុង 45 មីលីលីត្រ។ cognac បន្ថែម 30 gr ។ កាហ្វេក្តៅនិង ១០ ក្រាម។ ក្រាស់។ បញ្ជូនម៉ាស់ទៅខ្ទិះនាំយកទៅ 60 ដឺក្រេ។
3. នៅក្នុងសមាសភាពក្តៅរំលាយ 50 gr ។ ទឹកឃ្មុំ, ១០ ក្រាម។ អំបិលសមុទ្រ, pinch នៃសូដាមួយ។ ធ្វើរបាំងមុខម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ត្រាំនៅក្រោមមួក cellophane រយៈពេល ៣៥ នាទី។
4. ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ក្លិនមិនល្អនៅពេលហូរចូរបន្តដូចខាងក្រោម។ ច្របាច់ទឹកចេញពីក្រូចឆ្មាហើយចាក់វាចូលក្នុងចំណុះ 1,5 លីត្រ។ ទឹក។ លាងជម្រះសក់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយកុំលាងជមែះ។

ប្រេងល្ហុងនិងស៊ុត

1. ចាក់សណ្តែកកាហ្វេដីមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងពែងមួយបន្ថែម 50 មីលីលីត្រ។ ចាក់ទឹកក្តៅហើយទុកឱ្យឈររយៈពេល ៤០ នាទី។ ប្រើភេសជ្ជៈជាមួយក្រាស់។
2. បន្ថែម 40 មីលីលីត្រទៅគ្រឿងផ្សំខាងលើ។ ប្រេងល្ហុង ២ ស៊ុតឆៅ ៣០ ម។ ល។ vodka, កញ្ចប់មួយនៃ gelatin ។ កូររហូតទាល់តែល្បាយត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។
3. បនា្ទាប់មកទុកឱ្រយម៉ាសចុះត្រជាក់ចាប់ផ្តើមរាលដាលនៅលើខ្សែរលាយ។ កុំភ្លេចព្យាបាលស្បែកក្បាលជូតផលិតផល។ រុំខ្សែភាពយន្តនៅជុំវិញស្នែងរង់ចាំ 45 នាទី។

Oatmeal និង gelatin

1. នៅក្នុងធុងសេរ៉ាមិចផ្សំ 20-25 gr ។ gelatin, 10 មីលីលីត្រ។ ប្រេងអូលីវឬអាល់ម៉ុន 70 មីលីលីត្រ។ ទឹកក្តៅ។ ចាប់ផ្តើមលាយឱ្យល្អិតល្អន់ប្រមូលធញ្ញជាតិពីជ្រុងនៃចាន។ ទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
2. ខណៈពេលដែលជែលលីនហើមហើមធ្វើកាហ្វេ។ អ្នកត្រូវទទួលបាន 50 មីលីលីត្រ។ espresso និង 20 gr ។ ក្រាស់។ សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានលាយជាមួយ 40 ក្រាម។ hercules ដីនិងឡើងកំដៅផែនដី។
3. នៅពេលដែលអណ្តាតភ្លើងក្តៅសូមបញ្ជូនវាទៅចានជែល។ ទទួលបានឯកសណ្ឋានច្រើនអនុវត្តលើសក់រាបស្មើ។ សង្កត់របាំងរយៈពេល 45 នាទីចាប់ផ្តើមលាងជមែះ។

ប៊ឺប៊ឺនិងដីកាហ្វេ

1. ប្រេងត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សនិងឱសថស្ថាននានាក្នុងទីក្រុង។ វាស់ ៤០ ម។ ល។ រលាយដោយចំហាយទឹកលាយជាមួយ ១០ ម។ ល។ ទឹកដោះគោជូរខ្លាញ់។ យកដីកាហ្វេមួយក្តាប់បន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត។
2. របាំងត្រៀមរួចរាល់ដើម្បីអនុវត្ត។ ផ្សំ curls ធ្វើឱ្យស្រទាប់ក្រាស់នៅលើស្បែកក្បាលនិងម៉ាស្សា។ បន្ទាប់ពី 7 នាទី, លាតផលិតផលទៅចុងបញ្ចប់។
3. រុំខ្សែនីមួយៗដោយឡែកពីគ្នាហើយដាក់លើក្បាលសម្រាប់នីតិវិធីទឹកនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។ ធ្វើមួកមួយពីក្រម៉ារុំទុកសមាសភាពឱ្យធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 40 នាទី។

ទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោជូរ

1. ដូចដែលយើងបានរៀបរាប់ខាងលើផលិតផលទឹកដោះគោនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកស្ទើរតែរាល់បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងសក់។ អ្នកអាចដកផ្នែកឆ្លងកាត់បានយ៉ាងងាយស្រួលបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងទៅនឹងគំនរបង្កើនល្បឿនកំណើន។
2. ត្រូវការយក 80 gr ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួ, ៤០ ក្រាម។ ទឹកឃ្មុំ, ១០ ក្រាម។ ម្សៅអង្ករ។ សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នារហូតដល់មានភាពដូចគ្នានិងបញ្ចូលក្នុងកំដៅរយៈពេល 1 ម៉ោង។
3. បន្ទាប់ពីរយៈពេលដែលបានបញ្ជាក់ 40 មីលីលីត្រត្រូវបានចាក់។ កាហ្វេរបាំងត្រូវបានធ្វើរួច។ កុំភ្លេចថាអ្នកត្រូវការចាក់សំរាមក្បាលជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងដៃ។ ១ ម៉ោងក្រោយមកយកផលិតផលចេញជាមួយសាប៊ូកក់លាយជាមួយទឹក។

ទំពាំងបាយជូរនិងកាកាវ

1. ដំបូងអ្នកត្រូវចំអិនទំពាំងបាយជូរសាច់អាំង។ ចាក់ទឹករំពុះលើ 40 ក្រាម។ ស្លឹកស្ងួតឬស្រស់សូមរងចាំ ១ ម៉ោង។ ហុច infusion តាមរយៈបង់រុំមួយលាយរាវជាមួយ 40 ក្រាម។ កាកាវ sifted ។ បន្ថែមដីកាហ្វេមួយក្តាប់តូច។
2. ដំបូងបាញ់តំបន់ឫសជាមួយទឹកបាញ់បន្ទាប់មកចែកចាយរបាំងលើផ្នែកនេះ។ កោសស្បែកក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ៣ នាទីដើម្បីកម្ចាត់ភាគល្អិតដែលងាប់។
3. ឥឡូវនេះខាញ់ចុងដោយប្រេងគ្រឿងសំអាងណាមួយរុំខ្សែភាពយន្តនៅលើក្បាល។ បង្កើតប្រសិទ្ធិភាពកម្ដៅជាមួយកន្សែងសង្កត់ផលិតផលរយៈពេលមួយភាគបីនៃមួយម៉ោង។

កាហ្វេនិងទឹកដោះគោដុតនំរហ័ស

1. ដើម្បីធ្វើការលើកលែងអ្នកអាចប្រើកាហ្វេដែលច្របាច់ជាជាងកាហ្វេដី។ យក ៤០ ក្រាម, ជ្រលក់ជាមួយទឹកក្តៅក្នុងសមាមាត្រ ១: ២ ។ ចាក់ក្នុង 15 ម។ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នឬពោត។
2. កំដៅ 60 មីលីលីត្រក្នុងខ្ទះឆា។ ទឹកដោះគោដុតនំមានជាតិខ្លាញ់ ៤ ភាគរយ។ ចាក់កញ្ចប់ជែលលីនហើយឱ្យវារលាយ។ បន្ទាប់មកទុកម៉ាសរយៈពេល ១៥ នាទីហើម។
3. ផ្សំសមាសធាតុដែលបានចង្អុលបង្ហាញចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃក្បាល។ កុំភ្លេចម៉ាស្សាដូច្នេះអ្នកនឹងភ្ញាក់ពីដំណេកដែលកំពុងគេង។ រក្សាសមាសភាពរយៈពេល 25 នាទីយកចេញ។

សាប៊ូកក់សក់និងស៊ុត

អាឡូវ៉េរ៉ានិងទឹកឃ្មុំ

1. របាំងនេះអាចត្រូវបានរៀបចំពីទឹករុក្ខជាតិដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានហើយចែកចាយក្នុងដប។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើផ្ទះមានអាឡូវ៉ូរ៉ាហែកចេញ 3 ដើមហើយបង្វែរ pulp របស់ពួកគេទៅជាដំឡូង mashed ។
2. ផ្សំប្រមាណ ៣៥ ក្រាម។ ផលិតផលជាមួយ 40 gr ។ ទឹកឃ្មុំ។ បន្ថែមក្រាស់ដែលបានចំណាយនិង 30 មីលីលីត្រ។ espresso ខ្លាំង។
3. ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតសូមបញ្ចូលមួយស្លាបព្រាបាយប្រេងធម្មជាតិ (ណាមួយ) និងវីតាមីនអ៊ីដោយលាបសមាសភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលលាងជមែះបន្ទាប់ពី ៣៥ នាទី។

បន្ទាប់ពីប្រើរបាំងមុខអនុញ្ញាតឱ្យសក់ស្ងួតដោយធម្មជាតិ។ មិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យរបួស strands សើមដោយប្រើជក់ឬជក់ទេ។ នៅពេលដែលទឹកបានហួតទាំងស្រុងយកកន្លែងកាហ្វេដែលនៅសល់ចេញតាមរបៀបងាយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលសក់ដោយប្រើរបាំងបែបនេះក្នុងរយៈពេល 3 ខែ។ ភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីប្រែប្រួលពី 2 ទៅ 3 ដងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។

ជាមួយ henna និង basma

ប្រសិនបើពូជដែលគ្មានពណ៌នៃហ៊ីនណានិងបាម៉ាត្រូវបានគេប្រើបន្ទាប់មករបាំងនឹងរឹងមាំ។ ល្បាយត្រូវបានបន្ថែមទៅកាហ្វេដែលបានរៀបចំ (50 មីលីលីត្រ) ពីមុនញ៉ាំ, ញ៉ាំ henna (40 gr) និង basma (30 gr) ។

ជាមួយអំបិលនិងខ្ទឹមបារាំង

វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើខ្ទឹមបារាំងពណ៌ស្វាយទោះបីជាខ្ទឹមបារាំងធម្មតាគឺសមរម្យក៏ដោយ។ នៃខ្ទឹមបារាំងពីរ រៀបចំ gruel, ពីពេលដែលទឹកត្រូវបានយកចេញ។ ស្រាកូញាក់ ៤០ មីលីលីត្រកាហ្វេ ៣០ ក្រាមត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងនោះ។ ល្បាយនេះឡើងកំដៅបន្តិច (ជាមធ្យមរហូតដល់ ៦០ អង្សារ) អំបិលសមុទ្រ ១០ ក្រាមត្រូវបានចាក់អ្នកក៏អាចធ្វើបានដែរ រំលាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា.

របាំងសាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ពី កន្លែងកាហ្វេទឹកផ្លែឈើអាល់ឡូស្រស់។ សមាមាត្រអាចមានភាពខុសគ្នាឧទាហរណ៍ 3 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិបុកនិងស្លាបព្រានៃទឹក aloe ។

ជាមួយ oatmeal និង gelatin

ដំណោះស្រាយមួយ 50 មីលីលីត្រ (អេសស្ត្រូសូ) ត្រូវបានប្រើក្រាស់ 15-20 ក្រាមម្សៅដី។ ជែលលីនផ្សំជាមួយ ប្រេងបន្លែនិងទឹក រហូតដល់រលូន។សមាមាត្រ 70 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ 20-25 gelatin ប្រេង 10 មីលីលីត្រ។ សមាសធាតុទាំងអស់ ក្តៅលាយបញ្ចូលគ្នា.

ជាមួយកាកាវនិងទំពាំងបាយជូរ nettle

ដើម្បីចាប់ផ្តើមទំពាំងបាយជូរ nettle ត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់នេះ ស្លឹកត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ ក្នុងការគណនារុក្ខជាតិ ៥០ ក្រាមក្នុងទឹក ២៥០-៣០០ មីលីលីត្រ។ ទទូចម៉ោងច្រោះ។ កាកាវ (40 ក្រាម) និង 1,5 ស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងដំណោះស្រាយ សណ្តែកកាហ្វេដី.

ជាមួយ camomile

chamomile 40 ក្រាមត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ។ infusion ត្រូវបានត្រងបន្ទាប់ពី 20 នាទី, ត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងបរិមាណចាំបាច់នៃក្រាស់ដូច្នេះល្បាយអាចត្រូវបានអនុវត្តរាបស្មើលើប្រវែងសក់ទាំងមូល។ អាចកែលម្អបាន ផលប៉ះពាល់ដោយសារតែប្រេងសំខាន់.

ជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងស៊ុត

អេសប្រេសសូនិងយ៉ាលត្រូវបានលាយជាមួយសាប៊ូកក់សក់ផលិតផលមានអាយុជាទម្រង់របាំងប្រហែល ២០ នាទី។

រូបមន្តរបាំងអាចធ្វើបាន បំពេញបន្ថែមនិងកែលម្អដោយឯករាជ្យ។ ជាមូលដ្ឋានភេសជ្ជៈញ៉ាំត្រូវបានប្រើដីឬការរៀបចំត្រូវបានផលិតចេញពីប្រេងកាហ្វេ។ សម្រាប់របាំងស្ទើរតែទាំងអស់ពេលវេលាកាន់ដែលបានណែនាំគឺប្រហែលកន្លះម៉ោង។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញអ្នកនឹងត្រូវការ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និងសំរាប់ ២-៥-៣ ខែ។