ឱសថប្រជាប្រិយមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

“ ព្រិលកំពុងវិល, ហោះហើរ, ហោះហើរ ... ” បទចំរៀងល្អ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេនិយាយអ្វីមួយដូចជាអង្គែលើក្បាលរបស់អ្នកវាស្តាប់ទៅដូចជាមិនស្អាតទេ។ ហេតុអ្វីបានជា“ ព្រិលទឹកកក” ទាំងនេះលេចចេញមក? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ? នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងឆ្លើយគ្រប់សំណួររបស់អ្នក។

អង្គែស្បែកក្បាលនិងមូលហេតុរបស់វា

អង្គែស្បែកក្បាល (seborrhea) គឺជាបញ្ហាដែលមិនមានគ្រឿងសំអាងទាំងស្រុង។ នៅក្នុងវត្តមាននៃអង្គែស្បែកក្បាលក្នុងអត្រាកើនឡើងក្រពេញ sebaceous ចាប់ផ្តើមធ្វើការដែលបង្កឱ្យមានសក់ស្តើងហើយបន្ទាប់មកការបាត់បង់របស់វា។

ដំបូងអ្នកត្រូវកំណត់ថាតើអ្នកមានអង្គែស្បែកក្បាលប្រភេទអ្វីបន្ទាប់មកកំណត់មូលហេតុហើយបន្ទាប់មកព្យាបាល។ អង្គែស្បែកក្បាលត្រូវបានបែងចែកទៅជាខ្លាញ់និងស្ងួត។ អង្គែស្ងួតនៃពណ៌ស, ពន្លឺ, ងាយនឹងរលួយពេលសឹក, ខ្លាញ់ - មានពណ៌លឿងជាប់គ្នាហើយអនុវត្តមិនសិតចេញ។

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលស្ងួតអាចជា៖

• ភាពញឹកញាប់ខុសនៃការលាងសក់។

• ការលាងសាប៊ូឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ពីក្បាល
• មិនមានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ទេ
• ការបរាជ័យអ័រម៉ូន
• ទម្លាប់អាក្រក់

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាល៖

1. ក្រពេញ sebaceous ខ្សោយ
2. ជំងឺមេតាប៉ូលីស។

ដោយមើលពីអង្គែស្បែកក្បាលនិងមូលហេតុរបស់វាត្រូវបានតម្រៀបចេញឥឡូវនេះអ្នកត្រូវពិចារណាពីវិធីព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ។

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ seborrhea ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត - trichologist ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចវាយតម្លៃហេតុផលបានត្រឹមត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ?

អ្នកអាចព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះដោយប្រើការតុបតែងកោសជូតរបាំងការធ្វើសរសៃឬម៉ាស្សា។ ឱសថបុរាណទាំងអស់សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលមានគោលបំណងលុបបំបាត់សកម្មភាពហួសប្រមាណនៃផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺនេះនិងដើម្បីការពារបញ្ហានេះ។ រូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះភាគច្រើនរួមមានប្រេងដើមតែដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងផ្សិតជួយបំបាត់ការឡើងក្រហមនិងរលាកនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។

លាបនិងអំបិលសមុទ្រនឹងជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ។ នីតិវិធីនេះធ្វើឱ្យកោសិកាស្បែកដែលងាប់នៃអេពីដេសបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ចេញធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងពង្រឹងឫសសក់។ អំបិលអាចត្រូវបានជូត "ស្ងួត" ឬពនលាយ 3-5 tbsp ។ kefir ឬពីរដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗណាមួយ។ លាបស្បែកលាបលើស្បែកក្បាលហើយមានអាយុចាប់ពី ៤០-៦០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូធម្មតា។

រូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយទៀតសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលគឺទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ ដំណោះស្រាយទឹកខ្មះ (ទឹកខ្មេះ ២ ស្លាបព្រាក្នុងទឹក ១ លីត្រ) លាងសក់បន្ទាប់ពីលាងម្តង ៗ រយៈពេល ៥-៧ ថ្ងៃ។ ចំពោះការលាងជមែះបែបនេះអ្នកក៏អាចប្រើទឹកក្រូចឆ្មារដែលត្រូវបានគេរៀបចំពីសោភ័ណភាពនៃក្រូចឆ្មា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ ៤ ក្រូចឆ្មារចាំបាច់ត្រូវច្របាច់ចាក់ទឹក ១ លីត្រដាក់លើភ្លើងនិងពុះរយៈពេល ១៥ នាទី។ បន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរត្រូវបានច្រោះ, ពនលាយក្នុងទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1: 2 សម្រាប់លាងជមែះ។

វិធីសាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលគឺម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយប្រើជក់ម៉ាស្សាឬដោយប្រើចុងម្រាមដៃ។ នៅពេលប្រើជក់ពិសេសអ្នកត្រូវដុសខាត់ខ្សែរនីមួយៗដោយប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងហោចណាស់ ១០០ ដង។ ប៉ុន្តែការម៉ាស្សារយៈពេល ១០-១៥ នាទីដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកនឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពព្រោះវាជួយបង្កើនចលនាឈាមរត់និងរំញោចឫសសក់។ នីតិវិធីម៉ាស្សាត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អបំផុតជាមួយនឹងការលាបកោសនិងម៉ាសលាងសក់លាងជាមួយនឹងការលាបនិងការតុបតែងឱសថ។

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតរូបមន្តនៃឱសថបុរាណត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសព្រោះនៅពេលជ្រើសរើសវិធីនេះឬវិធីសាស្ត្រនោះគ្រប់លក្ខណៈទាំងអស់នៃរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺត្រូវតែយកមកពិចារណា។

របាំងសក់សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

មានរូបមន្តមូលដ្ឋានជាច្រើនសម្រាប់របាំងអង្គែស្បែកក្បាលដែលបានបង្ហាញលទ្ធផលល្អម្តងហើយម្តងទៀត។ដំបូងបង្អស់ទាំងនេះគឺជារបាំងសក់ជាមួយនឹងប្រេងផ្សេងៗ។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ seborrhea ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូប្រេងអូលីវល្ងឬប្រេង linseed គឺសមបំផុតហើយប្រេងដើមតែប្រេងផ្កាកុលាបឬប្រេងអូលីវនឹងជាជំរើសល្អបំផុតសម្រាប់ប្រេងសំខាន់ៗ។

រូបមន្តសម្រាប់របាំងប្រេងសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល: 4 tbsp ។ លាយប្រេងអូលីវជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ពាក់កណ្តាល។ ល្បាយត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទាំងឫសទាំងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ១៥ នាទីក្រោយលាងសម្អាតរបាំងចេញ។

ជំនួយការដ៏ល្អម្នាក់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល - របាំងមុខពីហាន់ណាគ្មានពណ៌។ ផលិតផលនេះនឹងល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់សក់ខ្លាញ់និងសក់ធម្មតា។ ប្រសិនបើសក់ស្ងួតបន្ទាប់មករបាំង henna ត្រូវបានអនុវត្តតែលើឫសប៉ុណ្ណោះ។ បន្ថែមពីលើការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលហេនណាគ្មានពណ៌ពង្រឹងសក់ឱ្យបានល្អធ្វើឱ្យវាភ្លឺរលោងនិងទន់។

រូបមន្តម៉ាសការពារអង្គែស្បែកក្បាល៖ លាយប្រេងហេនណាចំនួន ២ ថង់, ប្រេងដើមតែ ៤ ដំណក់និងប្រេងអេកូទិក, តែបៃតង ១០០ មីលីលីត្រ។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់សើមរុំដោយខ្សែភាពយន្តតោងដែលមានអាយុចាប់ពី ៥០-៦០ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។

របាំងដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងគឺសមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល។ ដីឥដ្ឋជួយកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់ផ្សិតផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺរលាកស្បែក seborrheic បំបាត់ការរមាស់និងរលាកដែលកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលមានជំងឺនេះហើយក៏ជួយសំអាតស្បែកក្បាលរបស់កោសិការាលដាលដែលងាប់ផងដែរ។

រូបមន្តរបាំងដីឥដ្ឋសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល: លាយ 10 tbsp ។ ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងនិង 4 tbsp ។ ទឹកខ្មះរហូតដល់រលោង។ បន្ទាប់ពីលាងសក់, ដីឥដ្ឋ gruel ត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកក្បាល, គ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងមួយ។ បន្ទាប់ពី 25-30 នាទីរបាំងត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅ។

ការរលាកនិងការតុបតែងប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

វិធីប្រជាប្រិយបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលគឺការលាងជម្រះនូវការភ្លក់និងការលាយឱសថ។ ឧទាហរណ៏, infusion នៃ peel គំនិតឬ nettle ។ សំបកខ្ទឹមបារាំងចំនួន ៥០ ក្រាមត្រូវបានគេយកក្នុង ១ លីត្រទឹកដាំពុះរយៈពេល ២០-៣០ នាទី។ ការជ្រៀតចូលរបស់ Nettle ត្រូវបានទទួលប្រសិនបើ 1 tbsp ។ ស្លឹក dioica nettle ញ៉ាំក្នុងទឹករំពុះ 1 ពែងហើយទុករយៈពេល 15-20 នាទី។ បន្ទាប់មកការតុបតែងត្រូវបានត្រងនិងប្រើសម្រាប់លាងសម្អាតជាប្រចាំ។

ការចាក់ឬសនៃដើម burdock ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះចាក់ទឹករំពុះ 1 ពែង 2 tbsp ។ កំទេចឫស burdock និងចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 10-15 នាទី។ អនុញ្ញាតឱ្យទំពាំងបាយជូរចូលរយៈពេល ៣០-៤០ នាទីបន្ទាប់មកច្របាច់ហើយប្រើវាដើម្បីបោចសក់ចូលឬសអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីខណៈពេលលាងសក់ ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លាងជម្រះសក់ជាមួយទំពាំងបាយជូរដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីលាង។

លក្ខណៈសម្បត្តិស្រដៀងគ្នានេះក៏មានឱសថដូចជា yarrow និង wort របស់ St. ពីរុក្ខជាតិឱសថទាំងនេះ infusion នៃ vodka ឬអាល់កុលត្រូវបានរៀបចំ។ ការរលាកពី wort ឬអំបោះរបស់ចនគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយលាបលើស្បែកក្បាលនិងសក់មុនពេលលាងក្បាលរយៈពេល ៣០-៤០ នាទី។ ជំនួយដ៏ល្អបំផុតជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់និងភាពផុយស្រួយជំងឺ seborrhea និងអង្គែស្បែកក្បាល។

រូបមន្តប្រជាប្រិយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលគឺជាការលាយជាមួយ calendula ។ ឧបករណ៍នេះមិនដូចសាប៊ូនិងឡេលាបឱសថថ្លៃ ៗ ទេថ្លៃដើមទាបប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ជាង។ នៅក្នុងវ៉ដូកា 200 មីលីលីត្រចាក់ 4 tbsp ។ អ្រងួនផ្កា calendula, អ្រងួននិងដាក់ល្បាយដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 3-5 ម៉ោង។ ដំណោះស្រាយដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់ហើយទុករយៈពេល ៣០-៤០ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹក។

ដូច្នេះអ្នកបានរៀនពីវិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះប៉ុន្តែប្រសិនបើការរមាស់មិនបាត់ហើយអង្គែស្បែកក្បាលមិនបាត់ទេនោះអ្នកត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្បែកដែលនឹងកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយប្រាប់អ្នកពីវិធីព្យាបាលដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។ អង្គែស្បែកក្បាលមិនគួរត្រូវបានចាប់ផ្តើមទេព្រោះវាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកមួយចំនួនដូចជាការបាត់បង់សក់និងផុយការរលាកនិងការបង្ករោគនៅក្នុងខ្លួន។

នេះជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃអង្គែស្បែកក្បាល៖

• ស្បែកក្បាលស្ងួត
• សាប៊ូកក់សក់ដែលមិនធម្មតា
• ជំងឺដុះផ្សិតនៃស្បែកក្បាល
• ជំងឺត្រអក
• ការបង្អាក់អាហារបំប៉ននិងពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អ
• កង្វះវីតាមីននៃក្រុម A, B,
• ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទញឹកញាប់
• គ្រឿងសំអាងដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ (សាប៊ូកក់សក់របាំងវ៉ារនីសនិងម៉ាសស្ត្រែន។ ល។ ) ។

ហេតុផលទាំងអស់ខាងលើអាចនាំឱ្យមានម្សៅពណ៌សតូចៗទាំងនេះ។ ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលយ៉ាងឆាប់រហ័សសូមប្រើឱសថបុរាណងាយៗដែលនឹងជួយអ្នក។

មុនពេលយើងពិភាក្សាអំពីវិធីដែលអាចជួយអ្នកលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលអ្នកត្រូវកំណត់ប្រភេទរបស់វា។ ប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលផ្សេងៗគ្នាវិធីព្យាបាលផ្សេងៗគ្នាជួយ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ពីប្រភេទរបស់វានិងមូលហេតុនៃការកើតឡើងដើម្បីប្រើវិធីព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវចំពោះអង្គែស្បែកក្បាល។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យចៀសវាងការសាកល្បងនិងកំហុសផ្សេងៗដែលអាចនាំឱ្យខូចខាតដល់ស្បែកក្បាលនិងសក់ថែមទៀត។

2. អង្គែស្បែកក្បាលទាក់ទងនឹងស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក៖

បុព្វហេតុទូទៅបន្ទាប់គឺការប្រមូលផ្តុំស្រទាប់ខ្លាញ់ដែលត្រូវបានសំងាត់ពីស្បែកក្បាល។ ការលាងសក់មិនទៀងទាត់ឬមិនទៀងទាត់ជារឿយៗនាំឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាលនេះ។ ប្រសិនបើសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមិនស្អាតកោសិកាងាប់និងកខ្វក់នឹងកកើតលើស្បែករបស់អ្នកបង្កើតជាសំបកដែលរលួយ។

3. អង្គែស្បែកក្បាល៖

ពពួកផ្សិតនៃពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកផ្សិត) គឺជាផ្សិតនៃពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកពពួកផ្សិតនៃផ្សិតឈ្មោះ Malassezia ។ តាមក្បួនមួយផ្សិតនេះមិនមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សទេ។ ប៉ុន្តែប្រេងដែលលើសនៅលើស្បែកក្បាលជាអាហារសម្រាប់ផ្សិតដោយហេតុនេះជួយឱ្យវាលូតលាស់។ ផ្សិតនេះផលិតអាស៊ីតអូលីក។ វាគឺជាអនុផលរំលាយអាហារ។ អាស៊ីតអូលីកបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃកោសិកាស្បែកបណ្តាលឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល។

អង្គែស្បែកក្បាលទាក់ទងនឹងជំងឺស្បែក៖

ជំងឺឆ្លងដែលទាក់ទងនឹងស្បែកក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ឧទាហរណ៍ជំងឺស្បែករបកក្រហមបង្កឱ្យមានការផលិតកោសិកាស្បែកច្រើនពេកនៅលើស្បែកក្បាល។ លទ្ធផលនេះធ្វើឱ្យស្បែករលោង។ ពួកវាធ្វើឱ្យស្ថានភាពក្បាលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជាមួយនឹងសារធាតុខ្លាញ់ដែលបណ្តាលឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល។ ស្រដៀងគ្នានេះជំងឺត្រអកក៏បណ្តាលឱ្យស្បែករមាស់និងរបក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីការពារអង្គែស្បែកក្បាល?

ដើម្បីជៀសវាងអង្គែស្បែកក្បាលអ្នកត្រូវការអនាម័យត្រឹមត្រូវលាងសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងទៀងទាត់និងថែរក្សាស្បែកក្បាលស្អាត។ ប្រើវីតាមីននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនិងស្គាល់ពីអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ - តើអាហារអ្វីដែលគួរត្រូវបានបរិភោគសម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ព្យាយាមរក្សាសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់និងស្ងប់ស្ងាត់កុំឱ្យមានបញ្ហារំខានអ្នក។ ច្បាប់ងាយយល់ទាំងនេះគឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលហើយសំខាន់បំផុតគឺការពារអង្គែស្បែកក្បាល។

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាល

គ្រោះថ្នាក់នៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺថាជញ្ជីងធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសនិងរារាំងលំហូរខ្យល់។ ជាលទ្ធផលការបាត់បង់សក់រមាស់រលាកស្បែក។ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺបានយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកត្រូវស្វែងយល់អំពីមូលហេតុរបស់វា។

កោសិកានៃស្បែកក្បាលត្រូវបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យជានិច្ចនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដំណើរការធ្វើឱ្យទាន់សម័យត្រូវចំណាយពេលប្រហែល 27 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើការបរាជ័យកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនប្រាណបន្ទាប់មកកោសិកាស្បែកចាប់ផ្តើមងាប់និងកើតឡើងវិញលឿនជាងមុន - ក្នុងរយៈពេល 6-8 ថ្ងៃ។ និយាយម៉្យាងទៀតជញ្ជីងនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាភាគល្អិតដែលងាប់រួចទៅហើយនៃអេពីភីលី។ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់អត្រាបង្កើតកោសិកាឡើងវិញឧទាហរណ៍៖

• ការកាត់បន្ថយភាពស៊ាំ
• របបអាហារមិនល្អ
• ការបរាជ័យអ័រម៉ូន
• ផលិតផលថែរក្សាមិនត្រឹមត្រូវ
• ស្បែកក្បាលស្ងួត
• ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
• ស្ត្រេស
• កង្វះវីតាមីន
• ការឡើងកំដៅខ្លាំងឬការថយចុះកម្តៅនៃក្បាល។

ក្រោមឥទិ្ធពលនៃកត្តាទាំងនេះភ្នាក់ងារបង្កហេតុនៃជំងឺបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯង - ផ្សិត Malassezia Furfur ។ ជាទូទៅវាគឺជាផ្នែកមួយនៃ microflora របស់យើងហើយចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាស្បែកឡើងវិញ។ នោះគឺសូម្បីតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងក៏មានផ្សិតនេះដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីមានការបរាជ័យនៅក្នុងរាងកាយអាកប្បកិរិយារបស់វាកាន់តែឈ្លានពានហើយវដ្តនៃការបង្កើតកោសិកាស្បែកឡើងវិញត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ជញ្ជីងប្រែជាច្រើនជាងធម្មតាហើយពួកគេអាចកត់សម្គាល់លើសក់។

ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុនិងការសេពគ្រឿងស្រវឹងក៏អាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់អាកប្បកិរិយាផ្សិតផងដែរ។

ប្រភេទនៃអង្គែស្បែកក្បាល

ដើម្បីព្យាបាលជំងឺឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវកំណត់ពីលក្ខណៈរបស់វា។មានជំងឺ ២ ប្រភេទគឺអង្គែស្ងួតនិងខ្លាញ់។

ប្រភេទទីមួយកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានប្រភេទស្បែកស្ងួត។ វាអាចត្រូវបានកំណត់ដោយសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

• ជញ្ជីងតូច
• ភាពងាយស្រួលនៃការបំបែកនៃ flakes ពីស្បែក,
• ការចែកចាយនៅទូទាំងក្បាល។

អង្គែស្បែកក្បាលនៃប្រភេទទី ២ កើតឡើងលើស្បែកជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។ សញ្ញានៃជំងឺប្រភេទនេះ៖

• ជញ្ជីងធំ
• flakes មានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកបង្កើតជាចានធំ ៗ ។
• flakes ត្រូវបានជួសជុលនៅលើសក់និងត្រូវបាន combed ចេញរឹង
• អាចត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងតែនៅលើតំបន់ជាក់លាក់ណាមួយនៃស្បែកឬនៅទូទាំងស្បែកក្បាល។

ឱសថដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ: សាប៊ូនិងអ្នកដទៃ

វិធីព្យាបាលដំបូងបង្អស់ដែលឱសថបុរាណណែនាំគឺសាប៊ូក្នុងគ្រួសារឬសាប៊ូជ័រ។

• សាប៊ូបោកខោអាវមានអាស៊ីដអាមីណូដែលរុំព័ទ្ធសក់នីមួយៗចិញ្ចឹមនិងការពារវា។ វានឹងស្តារពន្លឺចែងចាំងដល់សក់របស់អ្នកឡើងវិញជួសជុលរចនាសម្ព័ន្ធនិងបន្ថយអង្គែស្បែកក្បាល។ មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏សាមញ្ញមួយសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះមិនអាចរកឃើញទេ។ ប្រើសាប៊ូរៀងរាល់សប្តាហ៍។
• សាប៊ូ Tar ត្រូវបានផលិតដោយផ្អែកលើសមាសធាតុធម្មជាតិដែលជួយពន្លឿនការរឹតបន្តឹង
  មីក្រូត្រចៀក
  នៅលើក្បាល។ វាគឺជា
  មិនមានអាឡែស៊ី។ វាត្រូវបានគេអនុវត្តទៅលើឫសសក់។

ប្រេងព្យាបាល

ប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនអាចកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

• Burdock ។ វាជាកន្លែងដំបូងនៅក្នុងប្រជាប្រិយភាព។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់នឹងត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ភ្លាមៗ។ អស់រយៈពេលបីសប្តាហ៍ប្រេងត្រូវបានលាបលើស្បែកក្បាលហើយជូតអស់រយៈពេលជាច្រើននាទី។ បន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំអ្នកត្រូវរុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកាបូបរយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយរុំវាដោយកន្សែង។ លាងសម្អាតប្រេងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ យើងមិនណែនាំឱ្យប្រើប្រេងលើសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទេព្រោះវានឹងធ្វើឱ្យប្រេងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
• ប្រេងសំខាន់ៗ (ស៊ីបស៊ី, ដើមតាត្រៅ, អេកកាទិក,
  ylang-ylang, mint, rosemary) ។ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែម 2-3 ដូសក្នុងមួយសាប៊ូសម្រាប់សាប៊ូ 1 ដង។ ប្រេងទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពប្រសើរឡើងអេផីលីម្យូមនឹងបញ្ចេញចោលតិចតួចហើយឆាប់បញ្ឈប់ទាំងស្រុង។ លើសពីនេះដង់ស៊ីតេនៃសក់នឹងកើនឡើង។
• ប្រេងដើមតែ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាចម្បងដើម្បីបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ seborrhea ។ គួរកត់សម្គាល់ដកអង្គែស្បែកក្បាលចេញពីការឆ្លងមេរោគផ្សិត។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាក់ 1-2 ដំណក់ចូលក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់លាបសក់រយៈពេល 10 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។

តើអ្វីទៅជាអង្គែស្បែកក្បាលមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វា

នៅលើក្បាលមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែករៀងរាល់បួនសប្តាហ៍កោសិកាចាស់ដែលងាប់ត្រូវបានជំនួសដោយកោសិកាវ័យក្មេង។ អង្គែស្បែកក្បាលគឺជាម្សៅស្បែកដែលមានស្នែងដែលធ្វើឱ្យទាន់សម័យយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយត្រូវបានជំនួសដោយស្បែកថ្មីក្នុងអត្រាមិនធម្មតា។

ជាលទ្ធផលជញ្ជីងពណ៌សប្រែជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពេកក្រហាយពីក្បាលរំខានដល់របៀបរស់នៅធម្មតា។

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាល

• ការមិនអនុលោមតាមច្បាប់អនាម័យ
• ប្រើនៅពេលលាងសំអាតក្បាលជាមួយទឹកនៃការកើនឡើងរឹង។
• សាប៊ូមិនសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទស្បែក,
• កង្វះវីតាមីន
• វត្តមានរបស់ផ្សិតនៅលើស្បែកក្បាល
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
• វត្តមាននៃ helminths នៅក្នុងខ្លួន
• ស្ត្រេស
• ការរំលោភលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺជារឿងធម្មតា។ ការប្រើប្រាស់ថេរនៃផលិតផលសក់ផ្សេងៗដូចជាវ៉ារនីសជែលនិងម៉ាស្កាសជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្បែកក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យហួសប្រមាណ។

ជាលទ្ធផលដង្កូវនាងដូចគ្នាលេចឡើង។ លើសពីនេះទៀតសូម្បីតែមនុស្សម្នាក់មិនប្រើផលិតផលធ្វើឱ្យទាន់សម័យក៏ដោយគាត់ក៏អាចមានអង្គែស្បែកក្បាលផងដែរដោយសារតែមធ្យោបាយដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការលាងសក់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមូលហេតុអាចត្រូវបានលាក់នៅក្នុងសុខភាពរបស់រាងកាយទាំងមូល។ បញ្ហានៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រូបរាងសក់ក៏ដូចជារូបរាងនៃទ្រង់ទ្រាយមិនល្អនៅលើស្បែក។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហាវាចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់គឺប្រើសាប៊ូព្យាបាលរោគអង្គែស្បែកក្បាលក៏ដូចជាការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនិងផ្សិតក្បាលដោយប្រើឱសថបុរាណ។

គួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់ប៉ុន្តែអង្គែស្បែកក្បាលចំពោះកុមារលេចឡើងជាញឹកញាប់ជាងមនុស្សពេញវ័យ។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកមិនគួរគិតថាភាពរំខានបែបនេះនឹងរលាយបាត់ពីក្បាលរបស់កំទេចដែលជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ពីមូលហេតុនៃការកើតឡើងក៏ដូចជាសម្រេចចិត្តថាតើវិធីសាស្ត្រណាដែលនឹងដោះស្រាយជាមួយ "បាល់ព្រិល" មិនល្អ។

មានហេតុផលជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការលេចឡើងនៃអង្គែស្បែកក្បាល។ នេះមិនមែនជាគ្រឿងសំអាងដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អសម្រាប់ក្បាលទារកនោះទេហើយពេលខ្លះសាប៊ូដែលផលិតដោយធម្មជាតិអាចមិនសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

ដូចគ្នានេះផងដែរមូលហេតុអាចជាការមិនគោរពតាមច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនដែលនាំឱ្យមានរូបរាងនៃបញ្ហានៅក្នុងទំរង់នៃបាល់ព្រិលនៅលើក្បាល។ ក្នុងករណីនេះការបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលជាបន្តបន្ទាប់មិនមែនសាមញ្ញទេ។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសរបស់ឪពុកម្តាយគួរតែត្រូវបានបង់ទៅស្ថានភាពសុខភាពរបស់កុមារ។ ប្រហែលជារាងកាយគ្រាន់តែខ្វះវីតាមីនជាក់លាក់ហើយវិធីសាស្រ្តនៃការចោលណាមួយនឹងត្រូវបានជ្រើសរើសទារកអង្គែស្បែកក្បាលនឹងមិនត្រូវបានគេលុបបំបាត់ទេ។ ការត្រួតពិនិត្យគឺសមនឹងការងាររបស់បំពង់រំលាយអាហារ។ ក្នុងករណីនេះវាសមនឹងដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលអង្គែលើកុមារអាយុ ៦ ឆ្នាំ ៧ ឆ្នាំ ១០ ឆ្នាំ ១០ ឆ្នាំក៏ដូចជាវិធីសាស្ត្រដែលត្រូវអនុវត្តចំពោះក្មេងជំទង់គឺពឹងផ្អែកទាំងស្រុងទៅលើមូលហេតុនៃរូបរាងរបស់វា។ ប្រសិនបើការរលាកក្រពះពោះវៀនមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេដូច្នេះការព្យាបាលនិងការកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនឹងចាំបាច់ដោយមានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលអាចណែនាំថាអង្គែស្បែកក្បាលគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយធញ្ញជាតិធំ ៗ តែជាមួយគ្រាប់ប៉ុណ្ណោះ។

ជាទូទៅអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាជំងឺមួយដែលទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនហើយមិនតែងតែមានលទ្ធផលល្អនោះទេ។

ចែករំលែកអត្ថបទជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក៖

នៅលើក្បាលបន្ថែមពីលើក្រពេញញើសមានក្រពេញ sebaceous ដែលរំអិលនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកការពារវាមិនឱ្យស្ងួត។ ការរំលោភលើសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous នៅពេលពួកគេចាប់ផ្តើមផលិតអាថ៌កំបាំងច្រើនពេកនាំឱ្យមានស្ថានភាពឈឺចាប់នៃស្បែកហៅថា seborrhea ។

ការផលិតជាតិខ្លាញ់កើនឡើងរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្បែក seborrheic, ដំបៅរលាកនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាជីវសាស្ត្រគីមីកត្តារាងកាយ។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជាមួយនឹងជំងឺ seborrhea អង្គែស្បែកក្បាលត្រូវបានលុបចោលនៅពេលដែលផ្សិត Pitirosporum រាងពងក្រពើ (Pitirosporum ovale) តាំងនៅលើផ្ទៃក្បាល។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយ seborrhea, របក profuse នៃជញ្ជីងលក្ខណៈកើតឡើង។ ដោយឡែកពីគ្នា, ជំងឺ seborrhea និងផ្សិតអាចមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មនេះទេ។

ការឆ្លងមេរោគដោយផ្សិតកើតឡើងនៅពេលទៅជួបជាងកាត់សក់ប្រសិនបើពួកគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវិធានការអនាម័យនិងអនាម័យការលាងចានយ៉ាងហ្មត់ចត់នៃជក់ជក់។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលជំងឺអាស្រ័យលើការកំណត់អត្តសញ្ញាណត្រឹមត្រូវនៃកត្តាបង្កហេតុនិងការកំណត់ប្រភេទនៃជញ្ជីងតូច។ ដូច្នេះមុនពេលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះអ្នកគួរតែធ្វើការពិសោធន៍។

ប្រសិនបើការបង្ហាញនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីលាងក្បាលនៅថ្ងៃបន្ទាប់បន្ទាប់មកនេះគឺជាប្រភេទស្ងួត។ នាងរុយដោយខំប្រឹងប្រែងបង្កឱ្យមានភាពផុយស្រួយនៃសក់រមាស់។

ប្រសិនបើសក់ចាប់ផ្តើមមានខ្លាញ់ហើយបន្ទាប់មកមានជញ្ជីងតូចៗលេចឡើងបន្ទាប់មកអ្នកមានប្រភេទខ្លាញ់។

ដើម្បីបញ្ជាក់នៅថ្ងៃទីបីបន្ទាប់ពីលាងសក់រួចចាក់ឬសសក់ដោយកន្សែងក្រដាស។ ជាមួយនឹងប្រភេទដែលមានជាតិខាញ់ដានគួរតែមាន។ វាមានសំបកពណ៌លឿងដែលមានខ្លាញ់ដល់ការប៉ះមិនសូវល្អ។

អង្គែស្បែកក្បាលមានជាតិខ្លាញ់និងស្ងួតអាស្រ័យលើសកម្មភាពរបស់ស្បែក។

វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនៅផ្ទះតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម (គ្រូពេទ្យជំនាញខាង trichologist) និងការវិភាគ។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីដែលមានស្រាប់ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងជ្រុះសក់ណែនាំអំពីរបៀបប្រើឱសថបុរាណ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃស្បែកក្បាល: trichoscopy

វិធីសាស្ត្រធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដូចជាទ្រីកូស្កូបនឹងជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលដែលនឹងផ្តល់លទ្ធផលត្រឹមត្រូវ។ ដោយមានជំនួយពី trichoscopy ស្ថានភាពនៃឫសសក់និងកោរសក់ត្រូវបានកំណត់ដោយគ្មានរបួសស្បែកហើយពិតជាគ្មានការឈឺចាប់ទេ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល

ស្ថានភាពនៃរាងកាយមនុស្សគឺអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើអាហារូបត្ថម្ភរបស់យើង។ ដូច្នោះហើយអាហារដែលយើងទទួលទានក៏ប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់យើងដែរ។វត្តមាននៅក្នុងរបបអាហារនៃអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ហឹរហឹរអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

ផ្នែកខាងក្រៅនេះបង្ហាញរាងវានៅក្នុងទម្រង់នៃមុន, ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃស្បែក, urticaria និងការរបកនៃអេពីដេសផងដែរ។ ដើម្បីព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះអ្នកត្រូវប្តូរទៅរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាព។

ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ទៅឱ្យសាច់ត្រីខ្លាញ់ទាបរួមមានសាច់ធញ្ញជាតិបន្លែបៃតងបន្លែនៅក្នុងរបបអាហារ។ កុំភ្លេចអំពីវីតាមីនផងដែរ។

សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីជាច្រើនដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះឬក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រ។ មនុស្សគ្រប់គ្នានឹងអាចជ្រើសរើសជម្រើសដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ខ្លួនគេរបៀបដោះស្រាយជាមួយអង្គែស្បែកក្បាល។

ជាការពិតអ្នកមិនអាចទទួលបានសក់ដ៏ប្រណិតនិងមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃនោះទេដូច្នេះការអត់ធ្មត់និងការអនុលោមតាមអនុសាសន៍របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងត្រូវបានទាមទារ។

អ្វីដែលជួយជាមួយអង្គែស្បែកក្បាល៖

ជាទូទៅការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅពេលដែលការព្យាបាលជាមួយភ្នាក់ងារដទៃទៀតមិនផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពដែលចង់បានហើយអង្គែស្បែកក្បាលមិនមានតិចទេ។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ cryomassage និង darsonvalization ។

Cryomassage ជាមួយអាសូតរាវនាំឱ្យមានការពិតដែលថានាវានៅក្នុងក្បាលចាប់ផ្តើមចុះកិច្ចសន្យានិងពង្រីកជាបន្តបន្ទាប់អាហាររូបត្ថម្ភរបស់ឫសសក់មីក្រូវ៉េស្យូសមានភាពប្រសើរឡើង។ នៅក្រោមសកម្មភាពនៃនីតិវិធីនេះសកម្មភាពផ្សិតត្រូវបានរារាំងជញ្ជីងបាត់ហើយភាពស៊ាំកើនឡើង។

ការប្រើ Darsonvalization ដោយប្រើអេឡិចត្រូតខ្វះចន្លោះអាចជួយកម្ចាត់អង្គែផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលរលាកស្បែកសម្លេងនៃសរសៃឈាមនិងការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។

ចរន្តដែលមានប្រេកង់ខ្ពស់ជួយសំអាតស្បែកក្បាលនៃជញ្ជីង keratinized និងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកក៏ដូចជារលាកស្បែកផងដែរ។ Darsonvalization ធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទស្ងប់ស្ងាត់ជួយរំញោចអារម្មណ៍រំភើបដែលលេចឡើងនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពតានតឹង។

ការព្យាបាលសាប៊ូព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រ

សាប៊ូកក់សក់ដែលមានសមាសធាតុពិសេសប្រឆាំងនឹងផ្សិតនិងបាក់តេរីអាចត្រូវបានប្រើប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ។ សាប៊ូកក់វេជ្ជសាស្រ្តមិនមានសារធាតុថែរក្សាឬថ្នាំជ្រលក់ដែលមានន័យថាវាមិននាំឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីឬរលាក។ សាប៊ូព្យាបាលត្រូវបានលក់នៅតាមឱសថស្ថានហើយមានច្រើនទម្រង់៖

• អង់ទីករ
• exfoliating
• ប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

សាប៊ូកក់សក់អាចមានសមាសធាតុដូចជាអាស៊ីត salicylic, ichthyol, ketoconazole, tar, clotrimazole និងរបស់ផ្សេងទៀត។ ឱសថបុរាណល្អបំផុតសម្រាប់កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលគឺសាប៊ូ Nizoral, Bioderma, Mycozoral, Friderm Zinc, Sebozol, Keta Plus ។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

ការព្យាបាលតាមផ្ទះចំពោះអង្គែស្បែកក្បាលអាចរកបានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំដែលអាចបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងធ្វើឱ្យជញ្ជីងហាន់ចេញទាំងអស់លើស្បែកក្បាល។ ការត្រៀមលក្ខណៈបែបនេះរួមមានមួនស្ពាន់ធ័រ 10%, ដំណោះស្រាយ thiosulfate សូដ្យូម 60%, អាស៊ីត salicylic 2%, ប្រេង naphthalan, sulsen បិទភ្ជាប់។ ថ្នាំបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលទាំងនេះគួរតែត្រូវបានគេជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃជាប់ៗគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើសំណងតាមផ្ទះជាប្រចាំក្នុងរយៈពេលមួយខែវានឹងមិនមានដានអង្គែស្បែកក្បាលទេ។

ក្នុងករណីដែលគ្មានលទ្ធផលការកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះនឹងនាំឱ្យមានមួនអ័រម៉ូនសម្រាប់ការដាក់ពាក្យប្រធានបទ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៅពេលដែលការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលមិនជួយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងមេរោគនៅខាងក្នុង: fluconazole, ketoconazole, isotretinoin ។

វគ្គនៃការព្យាបាលជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈអង្គែគឺ 4 សប្តាហ៍។

ដូចគ្នានេះផងដែរស្មុគស្មាញទូទៅនៃការកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះរួមមានការប្រើប្រាស់មូលនិធិសម្រាប់ការរលាកក្រពះពោះវៀនការរៀបចំវីតាមីនថ្នាំដែលធ្វើឱ្យធូរស្បើយ។ ប្រសិនបើអ្នកទាក់ទងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកអាចបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលផ្ទុយនិងបង្កើនការផលិតខ្លាញ់។

វិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល៖ ឱសថបុរាណ

ទោះបីជាមានការសង្ស័យក៏ដោយការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយឱសថបុរាណពីអ្វីដែលអ្នកអាចជ្រើសរើសរូបមន្តដែលសមស្របបំផុត។លើសពីនេះទៅទៀតមតិវិជ្ជមានពីការព្យាបាលប្រភេទនេះក៏ត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិនិត្យរបស់អ្នកជំងឺជាច្រើនក៏ដូចជារូបថតនិងវីដេអូដែលត្រូវបានថតមុននិងក្រោយពេលព្យាបាល។

របាំងជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមរបាំងជាមួយស៊ុតសូដានិងប្រេង burdock នឹងជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ។ អ្នកជំងឺខ្លះគ្រប់គ្រងដើម្បីស្តារមុខងារធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ដោយមានជំនួយពីអំបិល។

សូមអរគុណដល់ឱសថបុរាណសក់ក្លាយជាការស្តាប់បង្គាប់ទទួលបានរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អត្រូវបានពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យទាន់សម័យពីជញ្ជីងស្លាប់មិនលឿនពេកដោយគ្មានការបង្កើតសំបក។

មានវិធីសាមញ្ញនិងមានតំលៃសមរម្យបំផុតដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ចំណាយនិងការខិតខំពិសេស។ ធ្វើឱ្យមុខងារក្រពេញក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតានិងការបញ្ចេញ sebum អាចធ្វើឱ្យគ្រួសារឬសាប៊ូត្រាំ។

សមាសធាតុនៃសាប៊ូនេះរួមមានអាស៊ីតខ្លាញ់អរគុណដែលតុល្យភាពធម្មជាតិរបស់ស្បែកត្រូវបានស្តារឡើងវិញសក់មិនស្ងួតចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលជាមួយសាប៊ូ: សម្រាប់រឿងនេះអ្នកគួរតែធ្វើដំណោះស្រាយសាប៊ូនិងស្នោសក់របស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះ, លាបរបាំងបំប៉នឬប្រទាលមុខ។

រូបមន្តឱសថបុរាណ

មធ្យោបាយលេខ 1. កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះនឹងជួយដំណោះស្រាយនេះ: 1 tbsp ។

ទឹកខ្មះមួយស្លាបព្រាត្រូវលាយជាមួយទឹកមួយលីត្របន្ទាប់មកវាលាបលើសក់។ ដំបូងអ្នកត្រូវជូតសក់នៅឫសជាមួយនឹងល្បាយខ្ទឹមបារាំង ១ tbsp ។

ស្លាបព្រានិងវ៉ូដាកា 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលជួយដោយអង្គែស្ងួតបន្ថែម 1 tbsp ទៅក្នុងល្បាយ។ ស្លាបព្រានៃប្រេង castor មួយ។

មធ្យោបាយលេខ 2. របាំងស៊ុតមានប្រសិទ្ធិភាពរហ័សនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ទិញសាប៊ូកក់សក់និងមួនដែលមានតម្លៃថ្លៃ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវយកពងមាន់ពងមាន់ ១ tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ, castor និងប្រេង burdock មួយ។

សារធាតុលទ្ធផលត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលរយៈពេលមួយម៉ោង។ មួកមួយត្រូវបានដាក់នៅលើក្បាលឬក្បាលមួយត្រូវបានគ្របដោយកន្សែង។

លាងជម្រះសក់របស់អ្នកជាមុនជាមួយទឹកធម្មតាជាមួយសាប៊ូកក់សក់ហើយបន្ទាប់មកជាមួយការតុបតែងនៃ chamomile ។

មធ្យោបាយលេខ 3. វិធីដកអង្គែស្បែកក្បាលដោយប្រើថ្នាំផ្សំពីរុក្ខជាតិ: យកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានៃកោណបុប្ផានិងផ្កា chamomile 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានិងចាក់ទឹករំពុះកន្លះលីត្រក្នុងមួយយប់ក្នុងមួយ thermos ។ បន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់នីមួយៗអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នានេះ។

មធ្យោបាយលេខ 4. រូបមន្តសម្រាប់កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះដោយប្រើ nettles: nettle 2 tbsp ។

tablespoons ពោរពេញទៅដោយទឹករំពុះ 2 CUPS និង infused សម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានច្រោះនិងប្រើដើម្បីជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។

ពីខាងលើវាជាការចង់ធ្វើឱ្យក្បាលរាបស្មើរដោយមួករឺថង់ប្លាស្ទិច។ លាងចេញបន្ទាប់ពី ៤០ នាទី។

មធ្យោបាយលេខ ៥. វិធីយកសូដាអង្គែស្បែកក្បាលចេញ៖ អ្នកត្រូវយកសូដា ១ tbsp ។ ស្លាបព្រាប្រេងផ្កាកុលាបទឹកក្តៅ ១ ពែង។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវតែលាងសក់ជំនួសឱ្យសាប៊ូព្យាបាល។ ឬអ្នកអាចបន្ថែមដំណោះស្រាយសូដាតិចតួចទៅសាប៊ូកក់សក់។

មធ្យោបាយលេខ ៦. វិធីព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយការជ្រលក់ខ្ទឹមបារាំង៖ ទឹកត្រូវបានច្របាច់ចេញពីអំពូលឬគ្រឿងលំអត្រូវបានរៀបចំនិងលាបលើស្បែកក្បាលដោយចលនាត្រដុស។ កន្សែងត្រូវបានរុំនៅលើកំពូលបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

មធ្យោបាយលេខ 7. វិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះដោយប្រើអំបិលសមុទ្រ៖ អ្នកត្រូវយកពងមាន់ពងមាន់ ២ ចំណិតនំប៉័ងជ្រលក់អំបិលសមុទ្ររយៈពេល ១ ម៉ោង។

ស្លាបព្រាមួយ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរឯកសណ្ឋានហើយលាបលើក្បាលរយៈពេលមួយម៉ោង។

បន្ទាប់មកលាងជម្រះហើយចុងក្រោយលាងក្បាលអ្នកដោយទឹកត្រជាក់។

វិធីដោះស្រាយជាមួយអង្គែស្បែកក្បាល៖ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ

ចាប់តាំងពីការ keratinization ធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលមកពីការរំលោភលើប្រព័ន្ធក្រពះពោះវៀនវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអាហារបំប៉នពិសេស។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរតែដកផលិតផលដែលអាចបង្កើនមុខងារក្រពេញ sebaceous ចេញពីបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នក៖

- ចៀនខ្លាញ់ខ្លាញ់ហឹរ។

របបអាហារគួរតែមានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖

គួរណែនាំឱ្យផឹកទឹកស្អាតឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានរួមទាំងជាតិសរសៃក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីនជាក់លាក់នៅក្នុងខ្លួនអ្នកត្រូវប្រើស្មុគស្មាញវីតាមីន។

គួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះឱសថបុរាណផ្តល់នូវវិធីជាច្រើនដើម្បីបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេមួយចំនួនផ្តល់នូវឥទ្ធិពលស្ទើរតែភ្លាមៗ។

ឧទាហរណ៍វិធីចាស់បុរាណដែលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់អំបិលទូទៅបំផុតដែលមិនពិបាកទិញ។ តាមធម្មជាតិវាគួរតែមិនមានអ៊ីយ៉ូដទេ។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់អ្នកត្រូវទៅលេងងូតទឹកជាទៀងទាត់។ មុនពេលចូលបន្ទប់ចំហុយវាល្មមនឹងប្រើអំបិលធម្មតាដើម្បីម៉ាស្សាក្បាលត្រដុសផលិតផលចូលក្នុងស្បែកក្បាល។

ផលប៉ះពាល់ពិតជាមិនយូរប៉ុន្មានក្នុងការមកដល់។ គួរកត់សម្គាល់ថាក្នុងចំណោមអ្នកដែលបានប្រើវិធីនេះគឺមនុស្សដែលព្យាយាមព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលស្ទើរតែគ្រប់ពេល។

វាជាអំបិលដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហាហើយម្តងហើយម្តងទៀត។ ស្ត្រីសម័យថ្មីអះអាងថាអំបិលពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺ seborrhea ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យវារលាយបាត់ភ្លាមៗហើយអ្នកត្រូវប្រើវាជាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់របាំងពិសេសសម្រាប់ស្បែកក្បាល។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយអំបិលទទួលបានការពិនិត្យល្អបំផុតពីទាំងស្ត្រីនិងបុរស។

ដោយខ្លួនឯងដោយប្រើឱសថបុរាណសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះអ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមីក្រូជីវសាស្រ្តព្យាបាលសក់និងស្បែកក្បាលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ដោយដឹងពីសមាសធាតុនៃរបាំងឬការតុបតែងណាមួយដែលល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលាយអ្នកអាចកម្ចាត់ផ្សិតបានទាំងស្រុង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង: សាកល្បងសមាសភាពនៅលើពត់កែងដៃសម្រាប់អាឡែរហ្សី។

នៅពេលប្រើឱសថបុរាណលក្ខខណ្ឌនៃសក់ (ស្ងួតឬខ្លាញ់) ត្រូវតែយកមកពិចារណាពួកគេនឹងស្គាល់លក្ខណៈសម្បត្តិនៃសមាសធាតុផ្សំនៃល្បាយព្យាបាល។

ប្រេង Burdock សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

កោសិកាខ្ជះខ្ជាយស្ងួតនៅលើស្បែកក្បាលមិនអាចត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយឡើយ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកគួរចាប់អារម្មណ៍នឹងវិធីដោះស្រាយអង្គែស្បែកក្បាលព្រោះស្ថានភាពជឿនលឿននាំទៅរកការដុះផ្សិតនិងជ្រុះសក់។

អង្គែស្បែកក្បាលក៏អាចដើរតួជារោគសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញពីជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ seborrheic នៃស្បែកក្បាល។ វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងជម្ងឺនេះ។

របបអាហារពិសេស

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកយល់ស្របថាអង្គែស្បែកក្បាលអាចលេចឡើងមិនត្រឹមតែប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺភាពតានតឹងប៉ុណ្ណោះទេ។ មូលហេតុរបស់វាមិនត្រឹមតែថែរក្សាសក់និងស្បែកក្បាលមិនត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទេ។ ការទទួលទានអាហារផ្អែមនិងខ្លាញ់ច្រើនពេកក៏អាចបណ្តាលឱ្យកើតអង្គែដែរ។ របបអាហារត្រឹមត្រូវគឺជាឱកាសល្អដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពប្រសើរឡើងដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ចង់ដឹងពីវិធីបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលជារៀងរហូតបន្ទាប់មករបបអាហារទាំងនេះគឺសម្រាប់អ្នក៖

នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃមានឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលងាយស្រួលប្រើ។ នេះគឺ៖

1. ក្រូចឆ្មា វាសមល្អក្នុងការលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ ដំណោះស្រាយព្យាបាលត្រូវបានរៀបចំដោយលាយទឹកនិងច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ស្រស់ៗ។ បន្ទាប់មកសមាសភាពត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកក្បាលរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងហើយលាងចេញ។ នីតិវិធីត្រូវបានទាមទារយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។
2. សាប៊ូបោកខោអាវ។ សំណងដែលត្រូវបានសាកល្បងតាមពេលវេលាដែលអាចកំចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិង seborrhea បានយ៉ាងល្អ។ វាគួរតែប្រើជំនួសសាប៊ូកក់សក់រហូតទាល់តែកោសិកាដែលងាប់បាត់អស់ពីស្បែកក្បាល។
3. សូដា ត្រូវបានប្រើតាំងពីសម័យបុរាណជាដុសខាត់ទន់។ វាអាចទៅរួចក្នុងការលុបបំបាត់ការរបកនៃស្បែកក្បាលដោយជំនួយរបស់វាលឿនជាងថ្នាំមួយចំនួន។ វាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកផ្នែក 3-4 tsp ។ សូដាជាមួយបរិមាណទឹកតិចតួចរហូតដល់សភាពទន់ជូតចូលក្នុងស្បែកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកត្រជាក់។
4. ទឹកខ្មះ ត្រូវបានប្រើដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយដែលគ្របសក់នៅពេលយប់។ វាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យបន្ថែម 2 tbsp ទៅកែវទឹកមុនពេលចូលគេង។ លីត្រ ទឹកខ្មះលាយចែកចាយដំណោះស្រាយតាមរយៈសក់ហើយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងក្តៅនៅពេលយប់។ ពេលព្រឹកលាងសក់ឱ្យស្អាត។
5. អំបិល វាស្រូបយកជាតិខ្លាញ់លើសលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងាររបស់ក្រពេញ sebaceous និងជួយឱ្យសក់លូតលាស់។ អំបិលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជូតរយៈពេល ១៥ នាទីចូលក្នុងស្បែកបន្ទាប់ពីលាងក្បាលរួចបន្ទាប់មកលាងជម្រះចេញ។

ការព្យាបាលឱសថបុរាណអង្គែស្បែកក្បាល

របាំងសក់ធ្វើពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ហើយអាថ៌កំបាំងរបស់ជីដូនសព្វថ្ងៃនៅតែពាក់ព័ន្ធ។ប្រសិនបើអ្នកចង់ព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះនិងមានតំលៃថោកសូមជ្រើសរើសយកសំណងរបស់អ្នក។

ទឹកប៊ឺតរ៉ូត។ លាបទឹក beet ច្របាច់ស្រស់ៗលើក្បាលរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ធ្វើនៅផ្ទះបានល្អប្រសើរជាងមុន: ពងមាន់ពងក្រពើបូតាស្យូម (សូដ្យូមតេតត្រាបូត) និងទឹកតិចតួច។

អំបិលសមុទ្រ។ រំលាយអំបិលសមុទ្រធម្មជាតិចំនួន ២ ស្លាបព្រា (ដោយគ្មានរសជាតិ) ក្នុងកែវទឹក។ លាបលើស្បែកក្បាលនិងសក់។ ម៉ាស្សារយៈពេលពីរបីនាទី។ លាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

infusion នៃកោណបហប។ កោណ ១ ស្លាបព្រាដើម្បីញ៉ាំទឹករំពុះ ១ ពែង។ ទទូច 40 នាទី។ អនុវត្តទៅក្បាល។ លាងចេញបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។

ថ្នាំអាស្ពីរីន បន្ថែមថ្នាំអាស្ពៀរីនចំនួន ២ គ្រាប់ចូលក្នុងការទទួលទានសាប៊ូធម្មតា ២ ដង។ លាងសក់ម៉ាស្សាលាងចេញ។ ថ្នាំអាស្ពីរីនអាចត្រូវបានជំនួសដោយសូដា។

ទំពាំងបាយជូរ Nettle ។ ប្រើសម្រាប់លាងជមែះ។ nettle ស្ងួត 1 ពែងក្នុងមួយ 1,5 លីត្រទឹក។ ចម្អិនក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ២០ នាទី។

decoction នៃ lemon មួយ។ ប្រើសម្រាប់លាងជមែះ។ លាបក្រូចឆ្មា ៥-៦ ក្នុងទឹក ១,៥ លីត្ររយៈពេល ២០ នាទី។

រូបថត៖ រូបភាព Getty

តើស្ទីលម៉ូដសក់ផ្កាយមួយណាសមនឹងអ្នក?

• បានឆ្លងកាត់លេខ ៣៥០១៨
• ចូលចិត្ត ១១៥
• ធ្វើតេស្ត

របាំងនិងបង្រួម៖

- ប្រេងល្ហុងនិងអាល់កុលក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។

- ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹកក្នុងសមាមាត្រ ១: ១ ។

- ប្រេងបន្លែនិងប្រេងសមុទ្រ buckthorn ក្នុងសមាមាត្រ ១: ៩ ។

- ប្រេងខ្យងប្រេងខ្យងនិងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។

- ប្រេងខ្យង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងល្ហុងទឹកឃ្មុំក្រូចឆ្មា។

- ទឹកដោះគោឆៅ ១ ស្លាបព្រាបាយប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាបាយទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំទឹកក្រូចឆ្មារនិងទឹកបរិសុទ្ធ persimmon ស្រស់។

- ប្រេងខ្យង ១ ចំណិតទឹកស្លឹកជឺរីវ័យក្មេង ៣-៤ ស្លាបព្រាក្រែមជូរ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង mustard និងម្សៅប៊ឺរី។

- ទឹកដោះគោឆៅ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំនិងទឹក aloe ១ ស្លាបព្រាបាយប្រេងបន្លែណាមួយ។

ដោយវិធីសម្រាប់មនុស្សខ្ជិល: សម្រាប់របាំងអ្នកអាចប្រើគ្រឿងផ្សំតែមួយគត់មិនថាវាជាស៊ុតទឹកដោះគោយ៉ាអួរនំប៉័ងពណ៌ត្នោត (ពនលាយជាមួយទឹកទៅរដ្ឋមូស៊ី) ទឹកអាល់ឡាក់ល្ហុងប្រេងខ្យងសមុទ្រ buckthorn ប្រេង linseed ប្រេងអូលីវឬប្រេង jojoba ។

សំខាន់! វាចាំបាច់ក្នុងការទុករបាំងនៅលើក្បាលរយៈពេល 30-60 នាទីដូច្នេះធាតុសកម្មមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើសកម្មភាព។ អនុវត្តទៅឫសសក់។ បន្ទាប់ពីលាបម៉ាសរួចរៀបចំ“ ងូតទឹក” សម្រាប់ក្បាលរបស់អ្នក - រុំវាជាមួយ cellophane និងកន្សែងនៅលើកំពូល។ វគ្គសិក្សា - យ៉ាងហោចណាស់ 10 នីតិវិធី។

របាំងសក់ខាងលើស្ទើរតែទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែក្នុងការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នកផងដែរ។

ហើយចាំថាអង្គែស្បែកក្បាលគ្រាន់តែជារោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់មូលហេតុ។ ជាការពិតណាស់វេជ្ជបណ្ឌិត (គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាង trichologist) នឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

គូស្វាមីភរិយាល្បីល្បាញដែលបានរួចផុតពីការក្បត់

ដើម្បីទាក់ទាញឱសថបុរាណជាដំបូងវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់ថាអង្គែស្បែកក្បាលមិនមែនជាផលវិបាកនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេដែលអាចនាំឱ្យមានភាពរំខានដូចជាការបាត់បង់សក់។

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់ថាការបង្កើតមិនល្អមួយលេចឡើងដោយសារតែការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវនៃស្បែកក្បាលបន្ទាប់មកមធ្យោបាយដែលអាចប្រើបានអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីលុបបំបាត់វា។

ក្នុងចំណោមទាំងនេះអ្នកអាចបែងចែកសាប៊ូបោកខោអាវធម្មតា។ ឧបករណ៍បែបនេះមានបរិមាណអាស៊ីដខ្លាញ់ច្រើន។

ជាលទ្ធផលស្បែកក្បាលទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលចាំបាច់ហើយអង្គែស្បែកក្បាលក៏ឈប់លេចចេញមក។

ការប្រើប្រាស់សាប៊ូជ័រអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈឱសថបុរាណ។ សំណងនេះក៏អស្ចារ្យផងដែរសម្រាប់កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល។

វាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងម៉ាស្សាស្បែកក្បាលនៅពេលលាងវា។ វាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេដែលថាប្រេងផ្សេងៗគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល។

នេះគឺជាប្រេង burdock ប្រេងដើមតែប្រេងប្រទាលកន្ទុយក្រពើ។ ល។ ដើម្បីឱ្យឧបករណ៍បែបនេះបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរគ្រាន់តែជូតប្រេងចូលក្នុងស្បែកក្បាល។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរមាស់និងអង្គែស្បែកក្បាលគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការពិនិត្យលើរាងកាយ។ ជារឿយៗការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាលដើរតួជាផលវិបាកនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃសរីរាង្គខាងក្នុងអារម្មណ៍នៃភាពតានតឹង។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការលុបអង្គែស្បែកក្បាលដែលធ្វើឱ្យរមាស់ធ្ងន់ធ្ងរដោយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយ? ការប្រើប្រាស់មូលនិធិទាំងនេះនឹងជួយបំបាត់រោគសញ្ញាជួយសម្រួលនិងកាត់បន្ថយការជ្រុះស្បែកលើក្បាល៖

Celandine ។ ស្រាបៀរលេខ ១ ។

លីត្រ ឱសថស្ងួត celandine កន្លះកែវទឹករំពុះទទូច 15 នាទីបង្ហូរ។

បន្ថែមនំប៉័ងរូជចំនួន ៣០០ ក្រាម។ បនាប់ពី ១០ នាទីលាយបញ្ចូលម៉ាសលាបសក់សើមរុំជាមួយជ័រនិងកន្សែង។

បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងសូមលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយមិនប្រើសាប៊ូ។

Nettle ជួយពង្រឹងសក់ជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ ញ៉ាំ 1.s. ស្លឹកស្ងួតជាមួយកែវទឹករំពុះទុកមួយម៉ោងសំពាធ។ ផ្តល់សំណើមដល់ការជ្រលក់សក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាងក្បាលរួចត្រដុសវាលើស្បែកបន្តិច។ កុំជូតសក់របស់អ្នក។ អនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេលជាច្រើនខែ។

wort ផ្លូវរបស់ចន រៀបចំ infusion wort ផ្លូវរបស់ចន, ញ៉ាំ 1. ។ ឱសថក្នុងកែវទឹកដាំពុះ។ បនាប់ពី ៤ ៉ង, បន្ថម, បន្ថមទឹកដោះគោឆ្អិន។ ផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នករយៈពេល ៥-១០ នាទីលាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយមិនប្រើសាប៊ូ។

ទឹកស្ពៃក្តោប។ ទឹកស្ពៃក្តោបស្រស់ជួយប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលវាត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។

ដើម្បីបងា្ករការបាត់បង់សក់លុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលអនុវត្តការលាបពណ៌របស់កូលហ្វីតនៅពាក់កណ្តាលជាមួយសំណាញ់។

មានទូទាំងមូលនៃស្បែកជើងដែលជាទីស្រឡាញ់ដូច្នេះអ្នកត្រូវដើរដោយនំប៉័ងដែលគ្មានសម្លៀកបំពាក់និងស្បែកជើងរាំរបាំបាឡេដែលជាន់ឈ្លី។ ហើយវានិយាយអំពីឆ្អឹងដែលលាតសន្ធឹងនៅលើជើងដែលនាំមកនូវការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានជាទូទៅនៅក្នុងស្បែកជើងណាមួយ។ វាមានតម្លៃក្នុងការដាក់ស្បែកជើងក្រាស់ជាង moccasins ដែលមានទំហំធំជាងការរំពឹងទុកហើយការរលាកមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃទៀត។ វិធីដោះស្រាយជាមួយឆ្អឹងនៅលើជើងអានក្នុងឯកសាររបស់យើង។

របាំងអង្គែស្បែកក្បាល

សាប៊ូពិសេសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបំបាត់ការឈឺដូចជាអង្គែស្បែកក្បាលដោយអរគុណដែលវាអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

ការពិតគឺថានៅក្នុងសមាសភាពនៃផលិតផលថែរក្សាសក់បែបនេះមានសារធាតុបន្ថែមពិសេសឱសថ:

• សមាសធាតុប្រឆាំងនឹងរោគជួយបំបាត់ការរលាកស្បែក
• វីតាមីនបំប៉នស្បែកក្បាលជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍
• keratolytics ជួយយកកោសិកាដែលងាប់ចេញ
• cytostatics ជួយបន្ថយល្បឿននៃកោសិកាក្បាល។
• សារធាតុប្រឆាំងនឹងការរលាកជួយបំបាត់ស្បែករមាស់
• សមាសធាតុប្រឆាំងនឹងផ្សិតបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការបន្តពូជរបស់ផ្សិតនិងកាត់បន្ថយបរិមាណរបស់វា។

នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញសាប៊ូព្យាបាលដែលមានឥទ្ធិពលជាសកលលើស្បែកក្បាលដោយសារតែសមាសធាតុផ្សំរបស់វា។ ពួកវាមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកដែលជួយមិនត្រឹមតែកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលជារៀងរហូតប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយព្យាបាលស្បែកក្បាលទៀតផង។

មូលហេតុចម្បងនៃការវិវត្តនៃជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Seborrheic ចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់និងមនុស្សដែលមានអាយុកាន់តែចាស់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផ្សិត។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគពិសេសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលដែលមិនត្រឹមតែជួយព្យាបាលជំងឺ seborrhea និងបំភ្លេចវាបានយូរទេ។

អ្នកអាចបំបាត់ភាពអស់សង្ឃឹមធ្ងន់ធ្ងរនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីការបិទភ្ជាប់និងសាប៊ូ Sulsen ដែលផ្ទុកជាតិដែកស៊ុលហ្វីតនិងសារធាតុបន្ថែមដែលមានប្រយោជន៍។

ការប្រើជាប្រចាំនូវសំណងបែបនេះជួយកម្ចាត់ជំងឺរលាកស្បែក seborrheic និងធ្វើឱ្យធម្មតានូវការងារនៃការសំងាត់ខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាល។ ទន្ទឹមនឹងនេះការប្រើប្រាស់ថ្នាំបែបនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃផលប៉ះពាល់ក្នុងទម្រង់ជាការរលាកធ្ងន់ធ្ងរនិងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

លើសពីនេះទៀតវាអាចផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់និងការបាត់បង់របស់ពួកគេក្នុងបរិមាណតិចតួច។ បដិសេធមិនប្រើការបិទភ្ជាប់បែបនេះនឹងមានចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ស៊ូឡាសិនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយមួយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

មុនពេលអនុវត្តការបិទភ្ជាប់ស៊ុលសាន់នៅលើក្បាលវាគួរតែត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងនិយមក្នុងស៊េរីតែមួយ។ បន្ទាប់ពីនោះផលិតផលត្រូវបានលាបថ្នមៗទៅលើស្បែកសើមនិងជូតដោយចលនាម៉ាស្សាខណៈពេលដែលជៀសវាងការប៉ះភ្នែក។

បន្ទាប់ពី 10 នាទី, សក់គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។

សាប៊ូកក់សក់ Friederm Zinc សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលស្ងួតមានផ្ទុកសារធាតុស័ង្កសី pyrithione ដែលអាចប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ នៅក្នុងផលិតផលបែបនេះមិនមានការអភិរក្សនិងពណ៌សិប្បនិម្មិតដែលធ្វើឱ្យវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់មនុស្សដែលងាយរងគ្រោះជាពិសេស។

Friderm ស័ង្កសីជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលច្រើនតែកើតមានជាទម្រង់រលាកស្បែកនិងរមាស់។

Nizoral ជួយដោះស្រាយបញ្ហាអង្គែលើក្បាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជំងឺនេះត្រូវបានព្យាបាលដោយសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវបានរៀបចំប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ។ សមាសធាតុនៃសាប៊ូបែបនេះរួមមានសមាសធាតុនៃប្រភពដើមធម្មជាតិដែលសំអាតសក់ពីភាពមិនស្អាតនិងរួមចំណែកដល់ការព្យាបាល។ ឧទាហរណ៍៖

1. ជាមួយនឹងប្រភេទខ្លាញ់រូបមន្តខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ។ កូកូក (ឬវ៉ដូកា) 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាលាយជាមួយលឿងនៃស៊ុត ២ បន្ថែម ៥ ដំណក់ប្រេងផ្កាកុលាបអេកកាលីប។
2. ដើម្បីរៀបចំសាប៊ូកក់ពីជញ្ជីងតូចៗស្ងួតអ្នកត្រូវការ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌សគ្រឿងសំអាងទឹកក្តៅនៅតែមានជាតិខនិជ ១ យ៉ាអួ ៥ ដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ។ ដីឥដ្ឋត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកសមាសធាតុដែលនៅសល់ត្រូវបានបន្ថែមកូររហូតទាល់តែទទួលបានម៉ាស់ homogeneous ។ ល្បាយនេះត្រូវបានលាបលើសក់ទាំងមូលសើមពេញប្រវែងហើយទុករយៈពេល ២០ នាទី។

សាប៊ូធ្វើនៅផ្ទះនឹងជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលចំពោះបុរស។ ដោយសារមិនមានមនុស្សគ្រប់រូបយល់ព្រមដើរជាមួយរបាំងនៅលើក្បាលរបស់គាត់ទេ។

សំណងប្រជាប្រិយណាមួយសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលអាចត្រូវបានប្រើដោយមនុស្សទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងពួកគេមានសមាសធាតុនៃប្រភពដើមធម្មជាតិដែលមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្ស។

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលអ្នកអាចប្រើរបាំងសក់ធ្វើដោយដៃផ្សេងៗ។ របាំងម៉ាត់ត្រូវបានគេប្រើប៉ុន្តែតាមការអនុវត្តបង្ហាញវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះដែលល្អបំផុតសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលគឺរបាំងដោយប្រើ kefir ទូទៅបំផុត។

ខេហ្វៀរមិនមែនគ្រាន់តែជាផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ព្យាបាលទេដែលជួយកែលម្អការរំលាយអាហារបំពេញចិត្តឃ្លាននិងរក្សាទំងន់ឱ្យមានស្ថេរភាព។ វាក៏ជាគ្រឿងសំអាងដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់សម្រស់សក់។

ការពិតគឺថា kefir ត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើផ្សិត kefir ពិសេសដែលក្នុងកំឡុងពេលនៃជីវិតរបស់វាសំយោគសមាសធាតុមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ដូច្នេះវាអាចដើរតួជាឱសថបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។

ផ្សិត Kefir ជួយធ្វើឱ្យ microflora មានលក្ខណៈធម្មតានៅលើស្បែកក្បាលដែលជាលទ្ធផលដែលអ្នកឆាប់កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ សូមអរគុណចំពោះសកម្មភាពទន់នៃរបាំងសក់ kefir សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលរូបមន្តដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញសមរម្យសម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទប្រវែងនិងលក្ខខណ្ឌនៃសក់ហើយវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបង្កើត។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវលាប kefir ប្រហែល ១០០ មីលីលីត្រ (២០០ មីលីលីត្រសម្រាប់សក់វែង) នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់និងស្បែកក្បាល។ ដាក់មួកពិសេសនៅលើក្បាលរបស់អ្នកហើយរុំវាដោយកន្សែងងូតទឹកក្តៅ។

ទុករបាំងនេះនៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ២០-៤០ នាទី។ ការព្យាបាលជំងឺអង្គែស្បែកក្បាលបែបនេះជាមួយឱសថបុរាណនឹងជួយលុបបំបាត់មិនត្រឹមតែអង្គែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងធ្វើអោយសក់មានសម្រស់ស្រស់ស្អាតផងដែរ។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលសក់និងស្បែកគឺអាស្រ័យលើកំរិតនៃការធ្វេសប្រហែសនៃស្ថានភាព។ នេះគឺជារូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់របាំងដែលត្រូវបានប្រើជាឱសថបុរាណសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ៖

• របាំងសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះជាមួយស្បែកស្ងួត។ លាយក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានៃប្រេង - អូលីវជាមួយប្រេងល្ហុង។ បន្ថែម 1/3 នៃទឹកក្រូចឆ្មាសរុប។ កក់ក្តៅដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ជូតល្បាយប្រេងចូលក្នុងមូលដ្ឋានសក់។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងឬ 40 នាទីលាងជមែះ។
• ទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិកន្លះកែវនិងម្រេចខ្មៅ ១ ស្លាបព្រាបាយនឹងក្លាយជាល្បាយដែលបង្កអន្តរាយដល់ផ្សិតដែលប្រឆាំងនឹងធញ្ញជាតិពណ៌សដែលលេចចេញមក។ ជូតល្បាយនេះចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលបន្ទាប់ពី ៥៥-៦៥ នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅដោយប្រើមធ្យោបាយធម្មតា (សាប៊ូធម្មតា) ។
• បន្ទាប់ពីលាយសូដាដុតនំនិងប្រើសាប៊ូកក់សក់ទៅនឹងសភាពរាវសូមប្រើវាជាសាប៊ូធម្មតា។ សូដានឹងបំផ្លាញស្រទាប់ផ្សិតនៅលើស្បែកជាអចិន្ត្រៃយ៍និងជួយលុបចោលនូវជញ្ជីងពណ៌សចេញពីសក់។
• ឫសខ្ញីនឹងមិនត្រឹមតែជួយព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលដោយសារតែលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែរួមផ្សំជាមួយប្រេងសំខាន់ៗវានឹងជួយបង្កើនលំហូរឈាមដែលនឹងជួយពន្លឿនកំណើនសក់។ កិនប្ញសគល់ស្រស់។ ច្របាច់ទឹកតាមរយៈឈីសហើយបន្ថែមប្រេងអូលីវល្ងឬបន្លាទឹកដោះគោ។ ដាក់ពាក្យសុំរយៈពេលកន្លះម៉ោងទៅផ្នែកខាងលើនៃក្បាល។ ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាលលាងជមែះ។

ស្វែងរកឱសថព្យាបាលអង្គែផ្សេងៗនៅផ្ទះ។

ឆ្ងល់ពីរបៀបយកអង្គែស្បែកក្បាលចេញពីក្បាលនៅផ្ទះ? យើងផ្តល់របាំងល្អ ៗ មួយចំនួនដើម្បីជួយដោះស្រាយសំណាងអាក្រក់៖

1. ចំហុយក្នុងកែវទឹករំពុះ ១ tbsp ។ លីត្រ nettle ស្ងួតទុកឱ្យឈរសម្រាប់មួយថ្ងៃសំពាធ។ ប្រើផលិតផល 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេលប្រហែលពីរខែ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនៅពេលយប់ដើម្បីលាងសក់នៅពេលព្រឹក។
2. យកទឹកដោះគោជូរ / ទឹកដោះគោជូរលាបលើសក់ហើយជូតបន្តិចចូលឫសសក់។ ទុកឱ្យត្រាំរយៈពេល ៣០ នាទីលាងជម្រះជាមួយទឹក។ ទឹកដោះគោជូរមិនលាងចេញភ្លាមៗទេដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមម្សៅ mustard ទៅក្នុងទឹក (1 ស្លាបព្រាក្នុងមួយលីត្រទឹកស្អាត) ។ របាំងសក់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះនេះនឹងជាការសង្រ្គោះសម្រាប់មនុស្សដែលរវល់។
3. យកពងមាន់ចំនួនពីរបំបែកពងមាន់និងលាយវាចូលក្នុងចានជាមួយទឹកក្រូចឆ្មានិងប្រេងអូលីវ។ ជូតម៉ាសដែលបានរៀបចំទៅក្នុងស្បែកក្បាលទុកឱ្យត្រាំរយៈពេល ៣០ នាទីលាងជម្រះក្បាលដោយគ្មានសាប៊ូ។ ធ្វើរបាំងស៊ុតសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ

1. ម៉ាស្សា ឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ បន្ទាប់ពីលាបសាប៊ូកក់សក់អ្នកត្រូវម៉ាស្សាវាដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកប្រហែល ៨ ទៅ ១០ នាទីដល់ស្បែកក្បាល។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើនវាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមអំបិលបន្តិច។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នបើមិនដូច្នេះទេវាអាចមានការខូចខាតដល់ស្បែក។ ធ្វើម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។
2. លាងជម្រះសក់។ សម្រាប់ការនេះអ្នកអាចប្រើថ្នាំផ្សំ (coltsfoot, nettle, burdock rhizome) ។ ទឹកខ្មះក៏សមរម្យផងដែរ - ដំណោះស្រាយត្រូវបានរៀបចំពី 1 ស្លាបព្រានិងទឹកបីស្លាបព្រាដែលចាំបាច់ត្រូវលាបសក់នៅតំបន់ឫស។ ឧបករណ៍នេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតស្ងួតក្រពេញ sebaceous ។ នីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
3. ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់តិចតួចបំផុត។ អ្នកអាចប្រើវានៅពេលចាំបាច់បំផុតដោយមានសីតុណ្ហភាពតូច

របាំងសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលស្ងួត

អ្នកអាចព្យាបាលជំងឺនេះនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីឱសថបុរាណ - របាំងដែលអ្នកត្រូវការប្រើរយៈពេលពីមួយទៅបីខែ។ ប្រសិនបើរបាំងមានផ្ទុកប្រេងដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពដែលអ្នកត្រូវការដាក់មួកជ័រនិងជ័រហើយលាបជាមួយកន្សែងនៅលើកំពូលបន្ទាប់ពីលាប។

អង្គែស្បែកក្បាលស្ងួតត្រូវបានគេដាក់នៅតំបន់ខាងមុខនិងតំបន់ស្ងាត់ជ្រងំងាយបែកចេញ។ ដើម្បីប្រឆាំងនឹងវានីតិវិធីដូចខាងក្រោមត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្ត:

រៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃម្តង

• យកប្រេងល្ហុងកំដៅទៅ ៣០ ដឺក្រេអនុវត្តលាបរយៈពេលពីរម៉ោង។ លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យទី 2 ការបាត់ខ្លួនទាំងស្រុងនៃអង្គែស្បែកក្បាលកើតឡើងបន្ទាប់ពីនីតិវិធីចំនួន 10 ។
• អ្នកត្រូវយកពងមាន់ ១ ពង ១ ស្លាបព្រាបាយ mayonnaise ១ tsp ។ ទឹក aloe, ជូត, សង្កត់រយៈពេល 30 - 40 នាទី។
• យើងយកប្រេងបន្លែនិងប្រេងឆាក្នុងសមាមាត្រ 1: 1, 8 ខ្ទឹមសកំទេច, ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន 1 tbsp ។ លីត្រលាយបញ្ចូលលាបលើស្បែកក្បាលលាងចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងនិងពីរដងក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ

ហើយពីរដងក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ

• លាយពងមាន់ពងមាន់មួយស្លាបព្រាបាយប្រេងបន្លែបីស្លាបព្រា។ លីត្រ kefir, អនុវត្តទៅឫសសក់សង្កត់រយៈពេល 1 ម៉ោង។
• យកប្រេងអូលីវនិងប្រេងឆាក្នុងសមាមាត្រ ១: ១ លាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ០.៥, លាប ៣០ នាទីមុនពេលលាងសក់។
• យកទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះចំណិតពងមាន់ពីរពងបន្ថែមដំណក់ប្រេងរឺប្រេងខ្យល់ពីរបីដំណក់លាបល្បាយចាក់ឬសមុនពេលងូតទឹករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
• លាយពីរ tsp ។ ប្រេង linseed និង rum បន្ថែមពងមាន់ពងមាន់ចំនួនពីរអនុវត្តរយៈពេល ១ ម៉ោង។
• ល្បាយប្រេងល្ហុងមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រា។ លីត្រ ទឹកខ្ទឹមបារាំងនិងពីរ tbsp ។ លីត្រ លាបវ៉ូដាការយៈពេល ៦០ នាទី។
• យកប្រេងបន្លែនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងបួនស្លាបព្រាទុកនៅលើក្បាលរបស់អ្នករហូតដល់ ១ ម៉ោង។

របាំងសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

អង្គែស្បែកក្បាលដែលមានជាតិខ្លាញ់ - នៅក្នុងជំងឺនេះ, ស្បែកក្បាលឆាប់ក្លាយជាខ្លាញ់, ភាគល្អិតនៃអង្គែស្បែកក្បាលមានទំហំធំណាស់, នៅជាប់គ្នា, ជាប់នឹងសក់។ សម្រាប់ការព្យាបាលរបស់វាមានការរៀបចំកែសម្ផស្សជាក់លាក់។ ខ្លះត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍៖

• បុកខ្ទិះខ្ទឹមពី ៦ ទៅ ៧ ផ្លែត្រដុសលើស្បែកសង្កត់រយៈពេល ៦០ នាទី។
• យក calendula, infused ជាមួយអាល់កុល, អនុវត្តទៅចាក់ឬសសម្រាប់ 30 នាទី។
• ល្បាយនៃអាល់ឡូ, ទឹកឃ្មុំ, ប្រេងល្ហុង, ហ្គ្រែលចេញពីខ្ទឹមសពីរខ្ទឹមនិងមួយស្លាបព្រានៃក្រែមជូរ, ជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលមួយម៉ោងមុនពេលងូតទឹក។
• ច្របាច់ទឹកពីពាក់កណ្តាល beets, អនុវត្តសម្រាប់មួយម៉ោង។
• លាបមួនស្ពាន់ធ័រ - salicylic ៥ ភាគរយដាក់លើក្បាលរយៈពេល ៣ ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញ។

អ្នកផ្សេងទៀតគួរតែអនុវត្ត ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃ។

1. យើងទទូចសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោងពីរស្លាបព្រានៃ nettle, ជ្រលក់ក្នុង 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ ប្រាំបីស្លាបព្រានៃ decoction គួរតែត្រូវបានលាយជាមួយ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មេះ 9% អនុវត្តទៅឫសនៃសក់សង្កត់រយៈពេលហុកសិបនាទីបន្ទាប់មកលាងរបាំងដោយទឹកក្តៅ។
2. កំដៅ kefir នៃមាតិកាខ្លាញ់ណាមួយអនុវត្តទៅស្បែកក្បាលសង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោងលាងជមែះ។
3. ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនខ្ទឹមនិងខ្ទឹមបារាំងបន្ទាប់ពីលាបម៉ាសដោយផ្អែកលើបន្លែទាំងនេះអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ។ នៅផ្ទះការលាងជមែះបែបនេះត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្ត: ក្នុងទឹកឆ្អិនក្តៅ 1 ពាន់មីលីលីត្របន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាពីរស្លាបព្រា។

ការការពារជំងឺ seborrhea នៃស្បែកក្បាល

ការពារសក់របស់អ្នកពីអង្គែស្បែកក្បាលក្រោមអំណាចរបស់មនុស្សពេញវ័យគ្រប់រូប។ វាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនដោយថែរក្សាសក់ឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់សាប៊ូដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនិងគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀត។

លើសពីនេះទៀតអ្នកជំនាញ trichologist ដែលមានជំងឺ seborrhea ណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចនិងផ្អែមដោយប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងលេងកីឡា។ វាចាំបាច់ក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីភាពតានតឹងដែលអាចបណ្តាលឱ្យកើតអង្គែផងដែរ។

ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយសាប៊ូនៅផ្ទះ

សាប៊ូនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។ ប៉ុន្តែមានតែសេដ្ឋកិច្ចឬពន្ធ។ ត្រូវបានគេយកទៅឆ្ងាយដោយប្រើមូលនិធិទាំងនេះមិនគួរកើតឡើងដោយសារតែមាតិកាអាល់កាលីខ្ពស់នៅក្នុងពួកគេដែលគ្មានប្រយោជន៍ទាំងស្រុងសម្រាប់ការកោង។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាង trich វារំលោភលើរចនាសម្ព័ន្ធសក់។

ដើម្បីកុំឱ្យហួសប្រមាណ curls វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំស្រដៀងគ្នាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ក្រវិលត្រូវបានទឹកនាំទៅក្នុងទឹកសាប៊ូ។ ចំពោះការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ prophylaxis វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តបច្ចេកទេសរៀងរាល់បីសប្តាហ៍ម្តង។

មានប្រសិទ្ធិភាពនិងសាប៊ូជ័រ។ វាមានសមាសធាតុផ្សំធម្មជាតិតែមួយគត់ដែលអរគុណដែលបញ្ហាត្រូវបានកាត់បន្ថយឬលុបបំបាត់ចោលទាំងស្រុង។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ? វាចាំបាច់ក្នុងការលាបសាប៊ូនៅលើឫសនៃសក់សើមការធ្វើស្នោរចែកចាយយោងទៅតាម curls ។ លាងចេញបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់ពីប្រើត្រូវប្រាកដថាធ្វើរបាំងបំប៉ន។ អង្គែស្បែកក្បាលនឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។

សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនសាប៊ូប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលគ្រាន់តែលាងសម្អាតស្រទាប់ខាងលើរបស់វាប៉ុណ្ណោះ។ វាប្រែថារោគសញ្ញាត្រូវបានបំបាត់ប៉ុន្តែមិនមែនជាបញ្ហាដោយខ្លួនឯងទេ។ សូម្បីតែនៅពេលប្តូរទៅការបោកគក់ប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយអង្គែស្បែកក្បាលនឹងនៅតែមាន។ ព្រុយនឹងចាប់ផ្តើមជាសះស្បើយលឿនជាងមុនដូចជាធ្លាប់ប្រើលក្ខខណ្ឌថ្មី។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអង្គែស្បែកក្បាលត្រូវបានរកឃើញមុនព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយនៅពេលដែលមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ការព្យាបាលយូរនោះសាប៊ូព្យាបាលគឺជាដំណោះស្រាយ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសមាសធាតុផ្សំនៃផលិតផលពីព្រោះប្រសិនបើមិនមានសមាសធាតុព្យាបាលតែមួយនៅក្នុងវាទេនោះលទ្ធផលនឹងសូន្យ។ តើអ្វីទៅជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល? Ketoconozole, ស័ង្កសី Pirythione, Selenium Disulphide, Climbazole មានប្រសិទ្ធិភាពអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក Octopirox និង tar លុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល, អាស៊ីត Salicylic និងស្ពាន់ធ័រកាត់បន្ថយអត្រានៃការបន្តពូជរបស់កោសិកា។

ដើម្បីលាងសម្អាតដោយមានអង្គែស្បែកក្បាលនៅលើសក់វាចាំបាច់ត្រូវប្រើទឹកក្តៅសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពប៉ុន្តែមិនក្តៅទាល់តែសោះ។ ប្រសិនបើសាប៊ូដែលត្រូវបានប្រើត្រូវបានគេប្រមូលផ្តុំវាត្រូវតែត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រពីមួយទៅបី។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពនៃការប្រើប្រាស់សាប៊ូវេជ្ជសាស្រ្តការដាក់ពាក្យទ្វេដងគឺចាំបាច់។ ដំបូងផលិតផលត្រូវបានគេយកទៅលាបលើត្រសក់ជូតចូលក្នុងស្បែកហើយលាងចេញ។ បន្ទាប់សូមឈប់សម្រាករយៈពេលដប់នាទីហើយអនុវត្តនីតិវិធីនេះម្តងទៀត។

នៅពេលជ្រើសរើសសាប៊ូកក់វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ហាងនិងឱសថស្ថានដែលអ្នកអាចឃើញវិញ្ញាបនប័ត្រគុណភាពនៃផលិតផល។ បានបង្ហាញខ្លួនពួកគេយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយអង្គែស្បែកក្បាល "Sulsena" និង "Nizoral" ។ វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំយ៉ាងតឹងរឹងយោងទៅតាមការណែនាំ។ Sulsena មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ៣ ខែ។

Node DS + ប្រឆាំងនឹងការស្ទុះឡើងវិញត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាឱសថប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលដ៏ល្អបំផុត។ ប៉ុន្តែការចំណាយខ្ពស់ធ្វើឱ្យថ្នាំនេះមិនអាចទៅដល់អ្នកប្រើប្រាស់ភាគច្រើន។

ការប្រើថ្នាំ

ឱសថបំបាត់បុព្វហេតុផ្សិតនៃអង្គែស្បែកក្បាល។ ជាការពិតការចំណាយលើមូលនិធិបែបនេះខ្ពស់ជាងសាប៊ូកក់សក់ប៉ុន្តែលទ្ធផលត្រូវបានធានា។ គ្រាន់តែមិនចាំបាច់ទាក់ទងទៅនឹងលទ្ធផលភ្លាមៗ។

កុំឱ្យភ្លាមៗមិនមែនបន្ទាប់ពីការទទួលភ្ញៀវលើកដំបូងកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលចេញមក។ ហើយនឹងមានរយៈពេលបន្តិច។ គេណែនាំថាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងមេរោគត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកឯកទេសហើយមិនត្រូវប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ។

អង្គែស្បែកក្បាលចាំបាច់និងប្រេងមូលដ្ឋាន

ដីឡូតិ៍សាប៊ូថ្នាំ - ទាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយដែលធ្លាប់ស្គាល់រួចហើយក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។ ប្រេងធម្មជាតិឱសថផ្ទះសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលក៏ជួយដោះស្រាយបញ្ហាបានដែរ។ ពួកគេនឹងជួយកម្ចាត់ដាននៃ "ប៍នតង់ដេង" ដែលមិនចេះអត់ធ្មត់។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រេង burdock ។ វាត្រូវបានប្រើជាផ្នែកមួយនៃរបាំង។ វគ្គសិក្សាដែលបានណែនាំគឺបីសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ម្ចាស់សក់ខ្លាញ់ផលិតផលមិនសមស្របទេព្រោះវាធ្វើឱ្យសក់កាន់តែកខ្វក់និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងដែលមិនចេះរីងស្ងួត។

ដើមឈើ Burdock និងតែ

ជូតប្រេងចូលទៅក្នុងស្បែក, គ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តជាមួយកន្សែងនៅលើកំពូល។ ទុករបាំងរយៈពេលកន្លះម៉ោងលាងជាមួយទឹកមិនក្តៅជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ថ្នាំធ្វើឱ្យ curls មានទម្ងន់ធ្ងន់បន្តិចហើយស្ទីលម៉ូដសក់មើលទៅមានគុណសម្បត្តិណាស់: curls ភ្លឺ, សមល្អនិងអង្គែស្បែកក្បាលគឺជារឿងអតីតកាល។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពយូរអង្វែងវគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការសម្រាកខ្លី។

ប្រេងសំខាន់ៗដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលអាចប្រឆាំងនឹងវានិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពស្បែកមានសភាពធម្មតា។ ដែលគេនិយមប្រើច្រើនជាងគេគឺប្រេងដើមសណ្តែកដើមតាត្រៅសណ្តែកប្រេងប្រទាលក្រូចឆ្មាដើមតាត្រៅ geranium និងប្រេងផ្កាកុលាប។ អ្នកអាចទម្លាក់ដំណក់ទឹកពីរបីដំណក់ចូលក្នុងសាប៊ូកក់សក់ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ហើយជាថ្មីម្តងទៀត curls នឹងភ្លឺរលោងទន់រលោង "ផ្កាព្រិល" នឹងរលាយបាត់។

វាអាចអនុញ្ញាតិឱ្យលាបដំណក់ប្រេងពីរបីនៅលើដៃជូតស្បែកបន្ទាប់ពីលាង។ បែបផែនបែបនេះធ្វើឱ្យសកម្មដល់ការលូតលាស់នៃ curls យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ផ្សិតអង្គែស្បែកក្បាលបំបាត់ប្រេងដើមតែ។ វាមានសារធាតុដែលសម្លាប់មីក្រូសរីរាង្គ។ ដើម្បីព្យាបាលទម្រង់ខ្លាញ់របស់ seborrhea ប្រេងក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានលាយជាមួយប្រទាលមុខនិងសាប៊ូកក់សក់ទុកនៅលើគុយរីអស់រយៈពេលដប់នាទីដូចជារបាំងហើយលាងចេញ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបន្ថែមដំណក់ទឹកពីរបីទៅក្នុងផលិតផលថែរក្សារបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍អង្គែស្បែកក្បាលបាត់ទៅវិញប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺអាចសម្រេចបានតែជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។

Castor និងប្រេងអូលីវ

ប្រេងល្ហុងត្រដុសថ្នមៗលើស្បែកនឹងជួយព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនិង seborrhea ។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធីកន្លះម៉ោងមុនពេលលាង។ ស្បែកស្ងួតត្រូវបានបំបាត់ការរមាស់ជាមួយនឹងការរបកត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើប្រេងល្ហុងរួមផ្សំជាមួយភ្នាក់ងារដទៃទៀត។

ប្រេងអូលីវបានបង្ហាញខ្លួនវាថាជាវិធានការបង្ការ។ វាការពារស្បែកពីការរបកនិងស្ងួតចេញការពារការលេចចេញនូវអង្គែស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាជាមួយប្រេងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ក្បាលត្រូវបានគ្របដោយកន្សែងធម្មតាទុកចោលអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើម៉ាស្សារាល់ថ្ងៃទោះបីជាមានផលវិបាកបន្ទាប់ពីជំងឺ seborrhea ក៏ដោយ។ប្រសិនបើប្រេងអូលីវត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនៃផលិតផលថែរក្សាព្យាបាលបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីប្រើវា curls នឹងត្រលប់មកវិញនូវពន្លឺនិងភាពរលោង។

ដូងនិងឡាវេនឌ័រ

ការជាសះស្បើយពីអង្គែស្បែកក្បាលក៏នឹងនាំមកនូវការប្រើប្រាស់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រផងដែរ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសរបស់វាផលិតផលកាត់បន្ថយភាពផុយនៃ curls ហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរវាជាសះស្បើយអង្គែស្បែកក្បាល។ សម្រាប់ការការពារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអ្នកលាយផលិតផលជាមួយសាប៊ូនៅផ្ទះ: ប្រេងបីដំណក់ក្នុងមួយមួក។ ឡាវេនឌឺទុកចោលពេញមួយយប់ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ស្មុគស្មាញនៃជំងឺ seborrhea ។

ប្រេងដូងជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងសក់។ ឧបករណ៍លុបបំបាត់ភាពស្ងួតហើយការបន្ថែមប្រេងទៅក្នុងផលិតផលថែរក្សានឹងជួយការពារអង្គែស្បែកក្បាល។ ដើម្បីកុំឱ្យឃើញការសម្ដែងដែលស្អប់ម្តងទៀតប្រេងដូងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នាជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។

Flax និងសមុទ្រ buckthorn

ប្រេង Flaxseed រំញោចការយកចេញនៃកោសិកាងាប់ត្រូវបានស្រូបយកនិងលាងសំអាតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ដើម្បីព្យាបាលអង្គែស្ងួតផលិតផលត្រូវបានកំដៅបន្ទាប់មកម៉ាស្សានៅឫសទុកចោលបន្ទាប់ពីម៉ាស្សាតូចមួយរយៈពេលម្ភៃនាទី។ លាងចេញជាមួយសាប៊ូធម្មតា។ វគ្គសិក្សាមានរយៈពេលមួយខែពេញ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សម្រាប់ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលវគ្គសិក្សាប្រចាំខែរបាំងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ត្រូវបានទាមទារ។ ត្រូវបានណែនាំម្តងហើយម្តងទៀតបន្ទាប់ពីប្រើរយៈពេលមួយខែកន្លះ។ ដើម្បីពន្លឿនការស្ដារឡើងវិញនៃកោសិកាប្រេង flax ត្រូវបានលាយជាមួយប្រេង burdock ឬប្រេងល្ងសម្រាប់របាំងអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ។

ការថែរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនៃ curls គឺមិនអាចគិតបានដោយគ្មានប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។ វានឹងការពារអង្គែស្បែកក្បាលនិងផ្តល់នូវការចោលកោសិកាងាប់ទាន់ពេលវេលា។ លាយក្នុងសមាមាត្រពីមួយទៅប្រាំមួយប្រេងអូលីវនិងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានគេម៉ាស្សានៅក្នុង curls ទុករយៈពេលសែសិបនាទីលាងចេញ។ ការព្យាបាលម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេលពីរខែ។ អង្គែស្បែកក្បាលនឹងបាត់ទៅវិញ, curls នឹងស្តាប់បង្គាប់ម្តងទៀត។

អាល់ម៉ុននិងចូបាបា

វាពិបាកក្នុងការជំនួសក្នុងការថែរក្សាប្រេងអាល់ម៉ុននិងប្រេងជូបាបា។ អាល់ម៉ុនអាចអនុវត្តបានក្នុងទម្រង់បរិសុទ្ធបំផុតរបស់វា។ ដោយបានជ្រលក់ដំណក់ទឹកពីរបីដំណក់នៃផលិតផលដាក់លើសិតសក់វាសិតសក់ជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លាយក្នុងសមាមាត្រប្រេងអាល់ម៉ុនពីរទៅមួយប្រេងនិងប្រេងផ្សេងទៀតបន្ថែមជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារនិងប្រេងប៊ឺមូមូតនឹងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្លាយជាឧបសគ្គសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល។

ប្រេង Jojoba ត្រូវបានប្រើដោយទម្លាក់បួនដំណក់លើសិតសក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការសិតសក់របស់អ្នកតាមរយៈគ្រឿងបន្លាស់បែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ១០ នាទីមុនពេលបោកគក់ការម៉ាស្សាក្បាលជាមួយចាហួយអាចធ្វើទៅបាន។ មានប្រសិទ្ធភាពណាស់យោងទៅតាមការពិនិត្យឡើងវិញរបាំងមុខពេលយប់។ បន្ទាប់ពីបំបាត់បញ្ហាអ្នកអាចបន្ថែមជូបាបាទៅនឹងសាប៊ូកក់សក់ជាថ្នាំជំនួយ។

អំបិលសមុទ្រ

អំបិលសមុទ្រនឹងជួយលុបចោលជញ្ជីងដែលស្លាប់ទាន់ពេលវេលានិងរារាំងពួកគេមិនឱ្យដោះស្រាយជាមួយលំអងពណ៌សលើសម្លៀកបំពាក់។ វាផ្ទុកនូវធាតុដានមានប្រយោជន៍ជាច្រើនហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្វែងរកផលិតផលដែលសមស្របដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ តុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ក្បាលត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាហើយអង្គែស្បែកក្បាលក៏បាត់ទៅវិញ។ អំបិលសមុទ្រត្រូវបានម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែក។

វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើផលិតផលតាមទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាឬជាផ្នែកនៃរបាំង។ ការបន្ថែមអំបិលទៅក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទំរង់ជាត្រីខមួយគូនិងចំណិតនំប៉័ងខ្មៅចំនួន ៣ ចំណិតត្រូវបានកូរអោយសព្វរហូតទាល់តែយកមកលាបលើសក់ទុកចោលអស់រយៈពេលសែសិបទៅហាសិបនាទី។ បន្ទាប់មកម៉ាស់ត្រូវបានទឹកនាំទៅលាងសក់ដោយទឹកត្រជាក់។

មានប្រសិទ្ធិភាពបំបាត់សូដាទម្លាប់ស្ងួត។ វាគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលដែលត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ដែលធ្វើឱ្យកោសិកាងាប់ងាប់ទន់ភ្លន់។ វាយនភាពល្អនៃសារធាតុផ្តល់នូវអព្យាក្រឹតនៃ flakes ពណ៌សជាប់នៅក្នុង curls ។

ដើម្បីប្រើចូររៀបចំដំណោះស្រាយពីស្លាបព្រាកាហ្វេសូដាទៅកែវទឹកដែលមិនក្តៅបន្ថែមដំណក់ប្រេងដែលអ្នកចូលចិត្តលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ការជំនួសសាប៊ូរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងថ្នាំបែបនេះនឹងធ្វើអោយមានតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ឡើងវិញហើយអង្គែស្បែកក្បាលនឹងបាត់ទៅវិញ។ ប្រសិនបើគ្មានវិធីដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយមុនពេលប្រើអ្នកអាចបន្ថែមសូដាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅនឹងមួកសាប៊ូ។

ព្យាបាលខ្ទឹមបារាំងពីអង្គែស្បែកក្បាល។ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីការតុបតែងរបស់គាត់នឹងជួយបំបាត់បញ្ហា។ ដើម្បីរៀបចំរូបមន្តនេះអង្កាមតូចមួយក្តាប់ត្រូវបានចាក់ចូលក្នុងកែវទឹកដែលមិនក្តៅហើយក្តៅរយៈពេលដប់នាទី។infusion ត្រូវបានម៉ាស្សាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងឫសនៃ curls ។

ចំពោះរបាំងខ្ទឹមបារាំងទឹកខ្ទឹមបារាំងបីស្លាបព្រាត្រូវបានម៉ាស្សាថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែករុំដោយកន្សែងក្តៅទុករយៈពេលមួយម៉ោង។ លាងសម្អាតសមាសភាពជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះអង្គែស្បែកក្បាលបាត់ហើយ curls ប្រែជាភ្លឺរលោងនិងរឹងមាំ។

នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលក្រូចឆ្មាក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ សំបករបស់ផ្លែឈើទាំងបួនរបស់វាដែលចាក់ជាមួយទឹកមិនក្តៅមួយលីត្រត្រូវបានយកទៅដាំឱ្យពុះនៅលើភ្លើងបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះរយៈពេល ២០ នាទីត្រជាក់ត្រង។ លាងជមែះលាងជម្រះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពត្រូវបានទទួលពីទឹកលាយគ្នានៃក្រូចឆ្មាកន្លះកែវនិងប្រេងអូលីវបួនស្លាបព្រា។ ស្បែកត្រូវបានជូតជាមួយសមាសភាពមួយគ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តជាមួយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងកន្លះរបាំងត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយសាប៊ូកក់សក់។ ធ្វើវាបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

មួយគ្រាប់នៃថ្នាំអាស្ពីរីនធម្មតាដែលត្រូវបានកំទេចទៅជាធូលីបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់ - ជារបាំងដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យថ្នាំបំប៉នស្រដៀងគ្នាសម្រាប់ការប្រើប្រាស់តែមួយជាជាងការប្រើថ្នាំអាស្ពីរីនចូលក្នុងដបជាមួយផលិតផល។

ល្បាយនេះត្រូវបានម៉ាស្សាទុកចោលដប់នាទីហើយត្រូវលាងសម្អាតចេញ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនទុកទឹកអាស៊ីតនៅលើ curls ។ កុំប្រើផលិតផលនៅលើ curls ស្តើង។ ការព្យាបាលអាស្ពីរីនដែលសមស្របសម្រាប់ខ្លាញ់។ ជាមួយនឹងថ្នាំបំប៉នប្រហាក់ប្រហែលគ្នាសាប៊ូកក់បំបាត់ការរមាស់ជាមួយនឹងការរបក។

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជួយសង្គ្រោះពីបញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងសក់។ នេះគឺជាលំពែងពិតដែលជាឱសថប្រឆាំងនឹងអង្គែដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់លាយទឹកខ្មេះកន្លះកែវនិងទឹកស្អាត។ វត្ថុរាវត្រូវបានកំដៅឡើងបន្តិចបន្តួចលាបលើស្បែកដោយទុកឱ្យយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ទឹកខ្មះបំបាត់កោសិកាងាប់និងការពារការបាត់បង់សក់។ ការប្រើឧបករណ៍បែបនេះនឹងត្រលប់មកវិញនូវភាពឆើតឆាយទៅនឹងគែមនិងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលបញ្ហា? “ ថ្នាំរបស់លោកយាយ” ណែនាំឱ្យប្រើឱសថក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង“ សក់ពណ៌ទង់ដែង” ។ ការធ្វើកោសល្យវិច័យដែលមានមូលដ្ឋានលើមើមនៃ burdock, celandine, សំបកដើមឈើអុក, ផ្កាលំអរ, ផ្កា chamomile, nettle និងការតុបតែងដង្កូវអាចរួមចំណែកក្នុងការព្យាបាលបញ្ហា។

សូម្បីតែរូបមន្តសាប៊ូធ្វើម្ហូបដ៏ល្អឥតខ្ចោះក៏មាននៅលើមូលដ្ឋាននៃឱសថដែរ។ សម្រាប់គាត់សូមយកប្រេងសក់មួយដំណក់សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលឬប្រេងដំណក់ប្រាំមួយដំណក់។ រំលាយពួកវាក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេអាល់កុលសុទ្ធ។ វាយល្ហុងជាមួយឧបករណ៍លាយហើយបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយ។ បើនិយាយពីប្រសិទ្ធភាពឧបករណ៍បែបនេះមានលើសពីអ្វីដែលបានបញ្ចប់។ អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយគ្មានការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើឱ្យខូចដល់ curls ។ លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់អាចកត់សម្គាល់បានមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់។

ការព្យាបាលទំពាំងបាយជូរពីកែវ nettle ស្ងួតនិងទឹកមួយលីត្រកន្លះត្រូវបានរៀបចំក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលម្ភៃនាទីទទូចនិងប្រើសម្រាប់លាងជមែះ។ ជាមួយនឹងរូបមន្តនេះអ្នកអាចជាសះស្បើយពីអង្គែស្បែកក្បាល។

សក់នឹងកាន់តែរឹងមាំ។ សំណងសកលត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើបន្ទាប់ពីលាងម្តង ៗ ។ ភាពបរិសុទ្ធដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំងត្រូវបានសម្រេចបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ថេរជាច្រើនសប្តាហ៍។

ស្លឹកឈើពីរបីស្លឹកនៃផ្កាអាល់ឡូធម្មតាគឺជាឱសថប្រឆាំងនឹងអង្គែដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ច្របាច់ទឹកពីពួកគេម៉ាស្សាវាមុនពេលលាងវាចូលក្នុងស្បែក។ របាំងត្រូវបានទុកចោលនៅលើ curls យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចធ្វើនីតិវិធីនេះឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពទៀងទាត់គឺសំខាន់ណាស់។ អង្គែស្បែកក្បាលនឹងស្រកវិញហើយ curls នឹងចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យរបាំងនូវឥទ្ធិពលពង្រឹងបន្ថែម yolk ជាមួយ clove នៃខ្ទឹម c ​​hopped ល្អទៅទឹក aloe នេះ។

របាំងសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ

សម្រាប់ការជ្រលក់ផេះភ្នំចាក់ពីរបីកែវទឹករំពុះមួយស្លាបព្រានៃផ្លែប៊ឺរីហើយទទូចពីរបីម៉ោង។ លាងជម្រះក្បាលជាមួយនឹងផលិតផលដែលបានរៀបចំស្រស់គឺសំខាន់ណាស់ក្នុងកំឡុងពេលលាង។ អ្នកអាចប្រើម្ជុលនៃ spruce, ស្រល់ឬ fir ។

ការលាងជមែះល្អត្រូវបានទទួលពីប្រាំស្លាបព្រានៃ wort ផ្លូវរបស់ John ចាក់ទឹកក្នុងកន្លះលីត្រទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពីទទូចអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងវាអាចប្រើតាមការចង់បាន។ wort ផ្លូវរបស់លោក John នឹងជំនួសផ្កា yarrow ឬ linden ឥតខ្ចោះ។ ជំនួយលាងជមែះត្រូវបានប្រើបន្ទាប់ពីលាង។

បួនស្លាបព្រាធំនៃ thyme ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ, កំដៅសម្រាប់ដប់នាទីនៅលើភ្លើង, និងច្របាច់បន្ទាប់ពីប៉ះពាល់។ ពាក់កណ្តាលនៃទំពាំងបាយជូរត្រូវបានម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែកភ្លាមៗដោយមិនចាំបាច់លាងសម្អាតទីពីរត្រូវបានប្រើនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះគឺគ្មានប្រសិទ្ធភាពទេបើគ្មានរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីទទួលបានក្បាលសក់រឹងមាំដោយមិនមានអង្គែស្បែកក្បាលអ្នកត្រូវកែតម្រូវរបៀបរស់នៅធម្មតារបស់អ្នក។ ការអនុលោមតាមច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនគឺជាកាតព្វកិច្ចហើយនៅពេលអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតត្រូវបានផ្តល់ជូន។

ទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងម្រេច

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃអង្គែគឺអង្គែផ្សិតនិងបាក់តេរីដែលរស់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សម្នាក់ៗ។ នៅក្នុងស្ថានភាពធម្មតាពួកគេមិនរំខានយើងហើយមិនបង្កើតបញ្ហាទេ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលប្រភេទនៃការបរាជ័យកើតឡើង (របបអាហារត្រូវបានរំលោភមិនមានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់ហើយដូច្នេះនៅលើនោះ) នេះនាំឱ្យមានការធ្វើឱ្យសកម្មនៃអតិសុខុមប្រាណ។ ការឆ្លងកើតឡើងហើយជាលទ្ធផលអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើង។

នេះអាចត្រូវបានរារាំងដោយទឹកដោះគោជូរធម្មតា។ ទឹកដោះគោជូរគឺជាប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃបាក់តេរី "រួសរាយ" សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។

ការកើនឡើងចំនួនបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ក្នុងរាងកាយជួយទប់ទល់នឹងការឆ្លងនិងជួយធ្វើឱ្យដំណើរការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាដែលនាំឱ្យបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។

ផឹកទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិរាល់ថ្ងៃហើយនេះនឹងជួយឱ្យភ្លេចអំពីអង្គែស្បែកក្បាល (យ៉ាងហោចណាស់មួយដែលកើតឡើងដោយសារតែការឆ្លងមេរោគផ្សិត) ។

លើសពីនេះទៅទៀតដោយមានជំនួយពីទឹកដោះគោជូរអ្នកអាចផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនៅផ្នែកខាងលើនៃក្បាលដែលការពារការរបករបស់វា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមម្រេចទៅទឹកដោះគោយ៉ាអួអ្នកនឹងទទួលបានភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងជាតិសំណើមដើម្បីប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។

• លាយម្រេចខ្មៅពីរស្លាបព្រានិងទឹកដោះគោជូរ ១៥០ ក្រាម។
• ត្រដុសស្បែកក្បាលជាមួយនឹងល្បាយនេះ (មិនមែនសក់ទេប៉ុន្តែស្បែក)
• ទុករយៈពេល 50-60 នាទីលាងជមែះ។ បន្ទាប់ពីលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ការរួមផ្សំនៃទឹកដោះគោជូរនិងម្រេចគឺជាឱសថព្យាបាលអង្គែមួយប្រភេទដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានតំលៃសមរម្យបំផុតដែលអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះ។ អ្នកត្រូវប្រាកដថាទឹកដោះគោយ៉ាអួនិងម្រេចដែលអ្នកនឹងប្រើគឺស្រស់។

2. ប្រេងអូលីវ

តម្លៃសំខាន់នៃប្រេងគឺថាវាផ្តល់សំណើមដល់តំបន់ស្ងួតនៃស្បែកក្បាលការពារការរបក។ លើសពីនេះទៀតប្រេងនៅជាប់គ្នាជញ្ជីងតូចៗនៃអង្គែស្បែកក្បាលក្នុងចំណោមពួកគេដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការទម្លាក់វា។

• ជូតប្រេងអូលីវក្តៅចូលក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។
• បាំងក្បាលរបស់អ្នកដោយថង់ (ក្រដាសល្អ) ដើម្បីកុំអោយសក់ធាត់នៅលើគ្រែ
• លាងសក់ជាមួយសាប៊ូស្រាលនៅព្រឹកបន្ទាប់។

ប្រេងអូលីវក្តៅគឺជាឱសថប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលដ៏ល្អបំផុតមួយផ្សេងទៀតដែលមិនពិបាកចំអិនទេ។

ទឹកខ្មេះសម្លាប់ផ្សិតនិងបាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលមានលើស្បែកមនុស្សស្ទើរតែគ្រប់គ្នាហើយចាប់ផ្តើមវិវឌ្ឍន៍នៅពេលមានលក្ខខណ្ឌសមស្របលេចឡើង។

ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាទ្រព្យសម្បត្តិតែមួយគត់នៃទឹកខ្មះទេ។ សមាសធាតុអាស៊ីតរបស់វាជួយកាត់បន្ថយការរមាស់នៃស្បែកហើយធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការឡើងយឺត ៗ ។

• ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាសូមលាបទឹកខ្មេះទៅលើស្បែកផ្នែកខាងលើនៃក្បាល
• រុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងហើយទុករយៈពេល ៣០-៤០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក
• លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ទឹកខ្មេះដែលជាមធ្យោបាយនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលមានភាពទាក់ទាញសម្រាប់តម្លៃថោករបស់វា។ មនុស្សគ្រប់រូបអាចមានលទ្ធភាពទិញវាបាន។

4. សូដាដុតនំ

សំណងប្រឆាំងនឹងអង្គែដែលមានតំលៃថោកមួយផ្សេងទៀត។ សូដាគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងមេរោគហើយវាក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរព្រោះរចនាសម្ព័ន្ធល្អរបស់វាអនុញ្ញាតឱ្យវាចាប់និងយកម្សៅដែលមានស្នាមប្រឡាក់ជាប់នឹងសក់។

• បន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេសូដាមួយស្លាបព្រាបាយទៅសាប៊ូតែមួយដងហើយលាងសក់របស់អ្នកដូចធម្មតា។

ដូចគ្នានេះផងដែរសូដាជួយយកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញដែលនាំឱ្យមានការស្ដារឡើងវិញនូវតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់។

5. ទឹកក្រូចឆ្មា

មូលហេតុមួយទៀតនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាការរំលោភលើតុល្យភាពអាស៊ីតនៃស្បែកនៃផ្នែកខាងលើនៃក្បាល។ ទឹកក្រូចឆ្មាជួយស្តារជាតិអាស៊ីតធម្មតានៃស្បែកដែលនាំឱ្យបាត់ពពុះស។

រួមគ្នាជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារប្រេងដូងត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ផងដែរដែលមានភាពល្បីល្បាញដោយសារលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីព្រោះវាផ្ទុកបរិមាណទ្រីគ្លីសេរីដជាច្រវ៉ាក់មធ្យម។

• លាយអាស៊ីតក្រូចឆ្មាមួយចំណែកជាមួយប្រេងដូង ៥ ផ្នែក
• លាបផលិតផលនៅលើស្បែកផ្នែកខាងលើនៃក្បាលហើយទុករយៈពេល ៣០ នាទី
• លាងជមែះជាមួយទឹកហើយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

6. ស្លឹក Neem

ណៃគឺជារុក្ខជាតិឥណ្ឌាមួយដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើន។ នៅប្រទេសឥណ្ឌារុក្ខជាតិនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺទាំងអស់។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីករណីរបស់យើងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលបន្ទាប់មកវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិបីយ៉ាងដែលយើងត្រូវការគឺអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។

• បន្ទាបស្លឹកណែមក្នុងទឹកក្តៅនិងពុះរយៈពេល ៣០-៣៥ នាទី។
• បិទភ្ជាប់និងលាបលើផ្នែកខាងលើនៃក្បាល
• ទុករយៈពេល ៣០-៦០ នាទីរួចលាងជម្រះជាមួយទឹក។

វាមានសុខភាពល្អណាស់ជួយបំបាត់ស្បែកពីការរមាស់និងការពារការលូតលាស់នៃបាក់តេរីបង្កជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតអង្គែស្បែកក្បាល។

ខ្ញីជាឱសថប្រឆាំងនឹងអង្គែដ៏អស្ចារ្យមួយទៀត។ ខ្ញីមានភាពទាក់ទាញមិនត្រឹមតែចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់ផងដែរ។ ជាការពិតណាស់នៅក្នុងមើមដំឡូងរបស់រុក្ខជាតិនេះមានប្រេងសំខាន់ៗដែលជួយជំរុញចរន្តឈាម។ នៅពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្បែកក្បាលខ្ញីជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម subcutaneous ដែលនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនូវសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ឫសសក់។

• បកនិងជូតដំណើរខ្ញីនៅលើក្រួសល្អ។
• ផ្ទេរម៉ាស់លទ្ធផលទៅជាឈីសហើយច្របាច់ដើម្បីច្របាច់យកទឹក។
• បន្ថែមប្រេងល្ងប្រហែល ១០០ មីលីលីត្រហើយរំកិលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន
• លាបផលិតផលនៅលើក្បាលហើយទុកចោល ៣០ នាទី
• លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

យើងបានបន្ថែមប្រេងល្ងទៅក្នុងរូបមន្តនេះដើម្បីឱ្យស្បែកនិងសក់ស្ងួតមានសំណើម។

ប្រេងដើមតែ

នៅក្នុងការសិក្សាមួយអ្នកចូលរួមមួយក្រុមត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យប្រើប្រេងដើមតែជាមួយសាប៊ូកក់សក់រយៈពេលបួនសប្តាហ៍ហើយក្រុមមួយទៀតត្រូវបានស្នើសុំឱ្យប្រើតែសាប៊ូ។ ជាលទ្ធផលក្រុមទី ១ បានបង្ហាញពីការថយចុះបរិមាណអង្គែស្បែកក្បាលដោយ ៤១% ក្នុងវិនាទី - មានតែ ១១% ប៉ុណ្ណោះ។

• លាយប្រេងពីរបីដំណក់ជាមួយសាប៊ូតែមួយដក់និងទុកលើសក់របស់អ្នករយៈពេល ១០-១៥ នាទី។
• លាងជមែះជាមួយទឹកធម្មតា។

ប្រេងដើមតែមានភាពល្បីល្បាញដោយសារឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងផ្សិតហើយវាក៏ជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគផងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុត - នេះគឺជាឱសថធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលដែលមិនចាំបាច់រៀបចំជាមុនទេ។

ហាន់ណាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺសក់ជាច្រើនហើយអង្គែស្បែកក្បាលក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ ពិតវាសមនឹងនិយាយថាហេនណានឹងមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលនិយាយអំពីអង្គែស្បែកក្បាលសាមញ្ញនៅពេលមានឥទ្ធិពលតិចតួចលើផ្សិតនឹងគ្រប់គ្រាន់។ ហាន់ណាដើរតួជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងកាត់បន្ថយសក់មានខ្លាញ់។

• ដាក់ស្លាបព្រាកាហ្វេហាន់ណាក្នុងមួយពែង
• បន្ថែមបរិមាណតែស្មើគ្នានៃម្សៅតែទឹកក្រូចឆ្មានិងប្រេងសក់។
• លាបល្បាយលើស្បែកក្បាលរួចលាងជាមួយសាប៊ូស្រាល។

ប៉ុន្តែសូមចាំថាហាន់ណាគឺជាថ្នាំលាបពីស្លឹកស្ងួត។ ដើម្បីបងា្ករសក់របស់អ្នកពីការផ្លាស់ប្តូរពណ៌សូមប្រើហេនណាគ្មានពណ៌។

10. ស្លឹក Basil

បាស៊ីលត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយនៅជុំវិញពិភពលោកជារុក្ខជាតិឱសថ។ គាត់មានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថជាច្រើនរួមទាំងការពារការលេចចេញនូវអង្គែស្បែកក្បាល។

• លាយស្លឹក basil និងម្សៅអាម៉ាគីគី
• បុកល្បាយនេះទៅនឹងភាពជាប់លាប់នៃការបិទភ្ជាប់
• លាបផលិតផលនៅលើស្បែកផ្នែកខាងលើនៃក្បាលហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង
• លាងជមែះនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។

Basil មានភាពទាក់ទាញព្រោះវាងាយស្រួលរកនៅលើធ្នើហាងហើយក្នុងពេលតែមួយវាមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគ។

ដូច្នេះដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាបញ្ហាមួយប៉ុន្តែវាគឺជាបញ្ហាដែលអាចដោះស្រាយបាន។ ហើយដោយមានជំនួយពីគ្រឿងផ្សំសាមញ្ញ ៗ ដែលមាននៅគ្រប់គេហដ្ឋានអ្នកអាចរៀបចំឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជម្ងឺកែសម្ផស្សនេះ។

ប្រេងអង្គែស្បែកក្បាល

នៅពេលសម្រេចចិត្តពីវិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះប្រេងផ្សេងៗដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីព្យាបាលជម្ងឺនេះ។ យើងនឹងវិភាគវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

Burdock មានការពិនិត្យល្អ ៗ ជាយូរមកហើយអំពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សំគាល់ថាប្រេងនេះមិនអាចប្រើសម្រាប់សក់ខ្លាញ់បានទេព្រោះវាផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងសក់។ ដូច្នេះស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នកនឹងមើលទៅមានជាតិខាញ់និងស្រស់ស្អាត។

ជូតប្រេង burdock ថ្នមៗចូលក្នុងស្បែកបន្ទាប់មកដាក់មួកប្លាស្ទិចលើសក់។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងសូមលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូបោកខោអាវ។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងក្លាមនុស្សជាច្រើនផ្សំប្រេង linseed ជាមួយអ្នកដទៃ។ ឧទាហរណ៍ burdock ឬអូលីវត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់នៅក្នុងល្បាយ។

រូបមន្តធ្វើអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ

មានរបាំងប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលជាច្រើនដែលអ្នកអាចរៀបចំខ្លួនអ្នកនៅផ្ទះ។ ពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានតំលៃថោក។ លើសពីនេះទៀតពួកគេគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការចំអិន។

របាំងអំបិលសមុទ្រ

កូរឱ្យអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយប្រេងឆា ២ ចំណិត។ បន្ថែមចំណិតនំប៉័ងពីរបីដុំ។ ជ្រលក់សក់របស់អ្នកក្នុងរបាំងហើយលាបក្បាលរបស់អ្នក។ លាងជម្រះល្បាយជាមួយទឹកត្រជាក់និងស្អាត។ របាំងនេះនឹងជួយបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់និងចិញ្ចឹមស្បែកបានយ៉ាងងាយស្រួល។

របាំងទឹកឃ្មុំ

លាយពងមាន់ពងមាន់ជាមួយបំណែកតូចៗនៃខ្ទឹមបារាំងបៃតងនិងទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រា។ ជូតរបាំងចូលក្នុងស្បែកស្រាល ៗ ដាក់លើមួកផ្លាស្ទិចហើយទុកចោលមួយម៉ោង។ ល្បាយនេះអាចត្រូវបានលាងសម្អាតដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ឬគ្រាន់តែទឹកធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។

របាំង Kefir

គ្រាន់តែលាបកែវ kefir ស្រស់មួយកែវលើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនិងលើសក់ទាំងអស់ទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងក្រោមមួកផ្លាស្ទិច។ អ្នកអាចលាងសម្អាតល្បាយសូម្បីតែជាមួយទឹកធម្មតាដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។

សាប៊ូកក់សក់ដោយខ្លួនឯង

យកប្រេងផ្កាកុលាបពីរបីដំណក់និងប្រេងសំខាន់ៗមករំលាយវាក្នុងស្លាបព្រាកាហ្វេអាល់កុល។ បនា្ទាប់មកវាយជាមួយឧបករណ៍លាយពីរ yolks ហើយចាក់ល្បាយប្រេង។ សាប៊ូនេះទប់ទល់នឹងការព្យាបាលជំងឺនេះ។ វាអាចត្រូវបានប្រើសូម្បីតែប្រចាំថ្ងៃដោយគ្មានការភ័យខ្លាចថាវានឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកខូច។

ការការពារ

បន្ទាប់ពីការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលគួរចាត់វិធានការដើម្បីការពារជំងឺនិងបង្ការការកើតឡើងវិញនៃជំងឺ។ ជំហានដំបូងគឺរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អរបៀបរស់នៅសកម្ម។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដកឬកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងខ្លាញ់ខ្លាញ់ប្រៃអាហារហឹរនិងផ្អែម។ ផលិតផលដែលមានជាតិស័ង្កសីកាល់ស្យូមនិងវីតាមីននឹងមានប្រយោជន៍ច្រើន។

វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទពីព្រោះភាពតានតឹងគឺជាមូលហេតុមួយនៃមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលនិងជំងឺដទៃទៀត។

លើសពីនេះទៅទៀតវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទសក់និងស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបានមុនពេលព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះសូមបដិសេធការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ជាតិដែកនិងល្បិច។ ស្វែងរកសាប៊ូកក់សក់ត្រឹមត្រូវឬធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ការផ្លាស់ប្តូរសាប៊ូកក់ញឹកញាប់នឹងធ្វើឱ្យបញ្ហាអង្គែស្បែកក្បាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

វាក៏មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ combs និងលាងមួកឱ្យបានទៀងទាត់។ អ្នករុញច្រានសំខាន់នៃការឆ្លងគឺជាសិតសក់។ ក្នុងកំឡុងពេលនិងក្រោយពេលព្យាបាលសូមសម្អាតវាឱ្យបានហ្មត់ចត់ឬទិញរបស់ថ្មី។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះមួកមួកនិងគ្រឿងផ្សេងទៀត។

ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលជារៀងរហូតសូមអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះ៖

• ថែរក្សាសក់របស់អ្នកដោយប៉ិនប្រសប់
• ចិញ្ចឹមសក់និងស្បែកដោយសារធាតុធម្មជាតិ
• ធ្វើតាមរបបអាហារ
• ប្រើតែទឹកទន់ដើម្បីលាងសមាត,
• កុំជូតនិងកោសស្បែកក្បាល
• លាងសក់របស់អ្នកនៅពេលពួកគេត្រូវការវា
• ជូតសក់របស់អ្នកឱ្យបានល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយកុំរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងពីកន្សែង។
• លាងសមាតរាល់ផលិតផលគ្រប់ម៉ូដពេលយប់។

អង្គែស្បែកក្បាល - មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចដល់សក់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេវារំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃស្បែកក្បាលនិងស្ទះរន្ធញើស។ ដូច្នេះជំងឺនេះមិនគួរបិទបាំងទេពោលគឺព្យាបាល។ ជាមួយនឹងសាប៊ូនិងម៉ាសធម្មជាតិដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវការប្រយុទ្ធនិងកម្ចាត់ជំងឺនេះនឹងពិតជាមិនពិបាកទេ។

តើអង្គែស្បែកក្បាលហើយវាមកពីណា

ដំណើរការនៃការបង្កើតអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាដំណើរការនៃការពន្លឿនការពន្លឿននៃភាគល្អិតស្បែក។វាប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលភាគច្រើន។ ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃប្រជាជននៅលើផែនដីមាន។

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលភាគច្រើនត្រូវបានគេហៅថា៖

• ការបរាជ័យក្នុងការងារសម្របសម្រួលនៃក្រពេញ sebaceous ។ ការបង្កើតសារធាតុខ្លាញ់មិនគ្រប់គ្រាន់ឬហួសកំរិត។
• ដំបៅស្បែកផ្សិត។ ជាមួយនឹងភាពស៊ាំចុះខ្សោយផ្សិតត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃកោសិការាលដាល។ ការបញ្ចោញស្បែកកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 5-7 ថ្ងៃ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌស្បែកធម្មតាដំណើរការនេះមានរយៈពេលប្រហែល 21 ថ្ងៃ។ ពពួកស្បែកដែលងាប់មួយចំនួនធំមិនមានពេលវេលាដើម្បីសម្អាតធម្មជាតិឡើយ។
• ជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងជម្ងឺស្បែក។ ជំងឺស្បែកទាំងនេះជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការបង្កើតអង្គែស្បែកក្បាល។
• អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ។ កម្រិតស័ង្កសីទាបវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនអាចបណ្តាលឱ្យកើតអង្គែ។

វិធីសាស្រ្តប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

ក្នុងករណីសាមញ្ញនិងមិនមានការធ្វេសប្រហែសវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យមានស្ថេរភាពនៃរបៀបរស់នៅអាហារូបត្ថម្ភនិងអនាម័យនិងអង្គែស្បែកក្បាល។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនៃស្បែកនៅលើក្បាលកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងឆាប់រហ័សការពិគ្រោះយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់។ ជារឿយៗវាកើតឡើងថាអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាសញ្ញានៃជំងឺខាងក្នុងនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើមិនមានបញ្ហាវេជ្ជសាស្រ្តទេអ្នកអាចធ្វើការយ៉ាងសកម្មលើអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចរៀបចំរបាំងមុខសម្រាប់ស្បែកក្បាល៖

1. របាំងស៊ុត។ វាយពងពីរបន្ថែមទឹកបន្តិចហើយលាបលើស្បែកក្បាលរយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងជម្រះឱ្យបានល្អ។
2. របាំងគឺទឹកក្រូច + ទឹកអាល់ឡូ។ យកទឹកក្រូច ២ ស្លាបព្រានិងអាឡូវ ១ ស៊ុតពណ៌លឿង។ ល្បាយគ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាបលើក្បាលរយៈពេល ៤០ នាទី។
3. លាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយនឹងការតុបតែងផ្កា calendula ។ ឬ chamomile វេជ្ជសាស្រ្ត។ ត្រដុសទំពាំងបាយជូរចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលជួយកែសំរួលអាថ៌កំបាំងរបស់ខ្លាញ់។
4. អំបិលលាងជមែះក្បាល។ លាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិល 1 ស្លាបព្រាក្នុងទឹក 0,5 លីត្រ។ បន្ទាប់ពីលាងជមែះជាមួយដំណោះស្រាយទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រាបាយនិងទឹក ០.៥ លី។

ម៉ាស្សាក្បាល

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។ ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាវាជាការល្អក្នុងការជូត burdock, castor ឬប្រេងអូលីវចូលក្នុងស្បែក។ ប្រេងទប់ស្កាត់ការបង្កើតអង្គែស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់ពីប្រេងសូមព្យាយាមលាងសក់ឱ្យបានល្អដោយលាបសាប៊ូលើសក់របស់អ្នកមុនពេលលាងជាមួយទឹក។ នេះនឹងជួយជៀសវាងការចាក់ឬសរបស់ប្រេង។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងតាមដានអាហារូបត្ថម្ភ។ រាងកាយគឺជាយន្តការរួម។ តាមរយៈការចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងវាអ្នកអាចកម្ចាត់បញ្ហាជាច្រើន។ ពីអង្គែស្បែកក្បាលជាពិសេស។ ផ្តល់ការទទួលទានវីតាមីនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ បន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោជួយព្យាបាលពោះវៀន។ អភ័យឯកសិទ្ធិរឹងមាំគឺជាគន្លឹះនៃសុខភាព។

P.S. ដោយគោរពរដ្ឋបាលគេហទំព័រ។