រូបមន្តរបាំងសក់ដុះនៅផ្ទះ

សក់គឺជាអាវុធរបស់ក្មេងស្រីហើយរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតរបស់ពួកគេរីករាយនិងបានយកឈ្នះបុរសនៃយុគសម័យផ្សេងៗគ្នានិងចំណង់ចំណូលចិត្ត។ អ្នកអាចចិញ្ចឹម curls មិនត្រឹមតែជាមួយវិធីសាស្រ្តកែសម្ផស្សប៉ុណ្ណោះទេពីព្រោះរបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះគឺជាកម្មវិធីថែរក្សាដោយខ្លួនឯងដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។

ម៉ូដសម្រាប់សក់វែង

សក់របស់ Volumetric ល្អ - វាតែងតែម៉ូតនិងស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការដេញតាមសោវែងប្រែទៅជាអត្ថន័យនៃជីវិត។ ក្មេងស្រីសួរសំណួរជាទៀងទាត់អំពីរបៀបដើម្បីដុះសក់វែងក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍? នៅជុំវិញផលិតផលអនាម័យនិងការថែរក្សាកំពុងបង្កើតការរំភើបរាល់វិធីដែលអាចធ្វើបានរូបមន្តនិងវិធីសាស្រ្តដែលជួយឱ្យមានប្រវែងត្រឹមត្រូវត្រូវបានប្រើយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

គុណភាពនៃសក់និងអត្រាកំណើនរបស់វាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖ នេះជាតំណពូជនិងវិធានការបង្ការកំរិតសកម្មភាពខួរក្បាលការថែទាំបរិស្ថាន។ ល។

វាមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមបែបវិទ្យាសាស្ត្រទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នកតំណាងជាច្រើននៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដែលលើកកម្ពស់ការងារបញ្ញាបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់។ នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាស្មុគស្មាញជាច្រើនបន្ទាប់មកសីតុណ្ហភាពនៃខួរក្បាលកើនឡើង។ ដូច្នោះហើយឫសរបស់យើងហាក់ដូចជា "កក់ក្តៅ" ពីខាងក្នុង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅតែមិនមានភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញពីការពិតនេះ។

ម៉ាស្សាក្បាលជារបាំងមុខ

តាមរយៈការម៉ាស្សាសក់និងស្បែកក្បាលអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែបន្ថយភាពតានតឹងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយពន្លឿនការលូតលាស់របស់ curls ហើយក៏អាចកម្ចាត់អង្គែផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍ធំបំផុតនៃវិធីសាស្ត្រនេះគឺថវិកាដាច់ខាត។ ក្នុងករណីនេះសកម្មភាពទាំងអស់អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យ។ ការចំណាយតែមួយគត់ដែលអ្នកត្រូវការគឺពេលវេលាហើយវាមិនត្រូវការច្រើនទេ។

ប្រសិនបើនីតិវិធីត្រូវបានធ្វើដោយអត់ធ្មត់និងមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធនោះលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អាចទទួលបាន។

ឧបាយកលទាំងនេះបណ្តាលឱ្យមានលំហូរឈាមដែលមានន័យថាចរន្តឈាមនៅក្នុងអំពូលក៏កើនឡើងដែរ។ ក្នុងនាមជាឧបករណ៍អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាឬម៉ាស្សាពិសេសសម្រាប់ក្បាលដែលមានរាងដូចវីស្គី។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការធ្វើវាដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នក។

វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសពេលវេលាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីកុំឱ្យមានអ្វីរំខានដល់អ្នកបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមិនអាចសម្រាកបានទាំងស្រុងទេហើយវានឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តិចតួចពីនីតិវិធីបែបនេះ។

ម៉ាស្សាស្បែកអ្នកត្រូវផ្លាស់ទីពីបរិវេណនៃស្បែកក្បាលទៅកណ្តាល។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមនីតិវិធីដោយប្រើពន្លឺតិចៗបន្ទាប់មករំកិលទៅរកចលនាកាន់តែខ្លាំង។

វិធីសាស្រ្តនេះមានប្រសិទ្ធភាពដូចជារបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះ។ ក្នុងអំឡុងពេលឬបន្ទាប់ពីនីតិវិធីអ្នកអាចលាបប្រទាលឬប្រេងដែលអ្នកចូលចិត្តទៅស្បែករបស់អ្នក - ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានស្រូបយកបានល្អជាងមុន។ ប្រសិនបើក្បាលត្រូវបានត្រួតលើគ្នានោះការម៉ាស្សាត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតមួយម៉ោងឬភ្លាមៗមុនពេលលាងសម្អាតព្រោះសក់ប្រែជាកខ្វក់ខ្លាំងបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះ។

របាំងជាមួយម្រេចសម្រាប់ការលូតលាស់សក់គឺស្រដៀងគ្នានឹងការម៉ាស្សាក្បាលពីព្រោះក្នុងកំឡុងពេលសកម្មភាពរបស់វាមានការប្រញាប់ឈាមដែលមានប្រសិទ្ធិភាពមិនត្រឹមតែលើឫសសក់ដែលកំពុងលូតលាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យមនុស្សដេកលក់ភ្ញាក់ផងដែរ។

គាត់ជំពាក់ភាពរឹងមាំរបស់គាត់ចំពោះ capsaicin ដែលជាអាល់កាឡូអ៊ីដដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងកន្សោម។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងបែបនេះអ្នកត្រូវលាយម្រេចដីក្រហមប្រាំពីរទៅដប់ក្រាមជាមួយទឹកឃ្មុំម្ភៃក្រាម។ លាយសមាសធាតុរហូតដល់ភាពស្ថិតស្ថេរដូចគ្នាមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ សារធាតុដែលទទួលបានត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកក្បាលនិងសក់ខ្លួនឯង - ប្រេងដែលមានប្រយោជន៍ (ប្រេង burdock, អូលីវ, argan, ដូង) ។

ប្រសិនបើអ្នកជាលើកទីមួយដែលងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រនេះបន្ទាប់មកត្រូវដឹងថាល្បាយចាំបាច់ត្រូវទុករយៈពេល ១៥ នាទីបង្កើនពេលវេលារាល់ពេល។

ប្រយ័ត្ន! ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងទឹកឃ្មុំបន្ទាប់មករបាំងសក់នេះជាមួយម្រេចត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នក។

ជំនួសឱ្យទឹកឃ្មុំអ្នកអាចប្រើប្រទាលសក់រាវវីតាមីនអ៊ីឬថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនអា។

Tincture ម្រេច

ម្រេចក្រហមដីអាចត្រូវបានជំនួសដោយជោគជ័យជាមួយ tincture ។ ទីមួយវាមានតម្លៃត្រឹមតែផេនីហើយទីពីរអ្នកមិនអាចលាយវាជាមួយអ្វីបានទេប៉ុន្តែត្រូវលាបវាដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើស្បែកក្បាល។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវភ្លេចពាក់ស្រោមដៃព្រោះម្រេចច្របាច់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើង: ទាំងម្រាមដៃនិងស្បែកនៅក្រោមក្រចក។

ដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃការដុតតាមពេលវេលាអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកទៅក្នុង tincture ។ របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះដោយផ្អែកលើម្ទេសគឺជាឱសថដ៏ល្អបំផុតមួយ។

ដើម្បីចម្អិនវាអ្នកត្រូវកំដៅបន្តិចប្រេង 35 ក្រាមនៃប្រេងគ្រាប់ peach បន្ទាប់មកបន្ថែម 35 ក្រាមនៃ tincture នៃ capsicum ។ សារធាតុលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តតែលើឫសសក់ (ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនមានប្រវែងទេបើមិនដូច្នេះទេស្ងួតវា) ។ អ្នកត្រូវលាបសក់ដោយមួកឬកន្សែង។ រក្សាល្បាយនេះពី ៦០ ទៅ ១២០ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។ របាំងជាមួយម្រេចសម្រាប់ការលូតលាស់សក់គឺជាឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ការវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញបន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេលមួយខែក្មេងស្រីខ្លះបានកើនឡើងពី 10 ទៅ 15 សង់ទីម៉ែត្រមានប្រវែង។

Mustard សម្រាប់ការលូតលាស់សក់

រូបមន្តសម្រាប់របាំងដែលមានសមាសធាតុនេះគឺសាមញ្ញណាស់: នៅក្នុងការងូតទឹកទឹកអ្នកត្រូវការកំដៅប្រេង 35 ក្រាមប្រេង burdock បន្ថែមម្សៅ mustard 15 ក្រាម។ ល្បាយនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តវាទៅសក់។ ប្រសិនបើចង់បានរូបមន្តនេះអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងមួយពណ៌លឿង។ យើងព្យាយាមលាបល្បាយលទ្ធផលតែលើស្បែកក្បាលហើយទុករយៈពេល ១០-២៥ នាទី។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ឆេះមិនអាចទ្រាំទ្របានសូមបញ្ឈប់នីតិវិធីការកន្ត្រាក់គួរមានភាពងាយស្រួល។

របាំង Kefir ជាមួយ mustard មានពងមាន់មួយម្សៅ ៥-៧ ក្រាមម្សៅ mustard និង ៤០ មីលីក្រាមនៃ kefir ។ ល្បាយនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អហើយអនុវត្តទៅឫសសក់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព curls អាចត្រូវបានអ៊ីសូឡង់។

រូបមន្តសម្រាប់របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយ mustard ទឹកខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសមានក្លិនមុតស្រួចនិងមិនល្អ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាគុណវិបត្តិតែមួយគត់នៃឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការ:

• ស្ពៃខ្មៅ ១០ ក្រាមលាយជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ មិនក្រាស់។
• ទឹកខ្ទឹមបារាំង ៣៥ ម។ ល
• ទឹកខ្ទឹម ១៥ ម។ ល
• ទឹកឃ្មុំ ២៥ ក្រាម។

ការនាំយកល្បាយនេះទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរដែលមានភាពដូចគ្នាវាត្រូវតែលាបលើស្បែកក្បាលហើយទុកចោលរយៈពេល ១,៥-២.៥ ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជម្រះឱ្យសព្វ។

របាំងជាមួយកូញាក់

សម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងការពង្រឹងរបស់ពួកគេអ្នកអាចប្រើមិនត្រឹមតែស្ពៃខ្មៅម្រេចនិងម៉ាស្សាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស៊ីកូកផងដែរ។ មិនដូចរូបមន្តមុនទេផលិតផលដូចខាងក្រោមត្រូវបានចែកចាយតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូល។

ចំពោះនីតិវិធីវាមានតម្លៃប្រើខូញ៉ាក់ប្រមូលដែលមានតំលៃថ្លៃវាមានសមាសធាតុចាំបាច់សម្រាប់សក់។ វាបំពេញឱ្យពួកគេជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំងនិងសុខភាពធ្វើឱ្យសកម្មអំពូលអសកម្មរបាំងបំបែកចុងនិងរួមចំណែកកាត់បន្ថយការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់។

ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់សក់ខ្លាញ់ហើយធុញទ្រាន់នឹងការលាងវារាល់ថ្ងៃបន្ទាប់មករូបមន្តនេះអាចជាសេចក្តីសង្រ្គោះរបស់អ្នក។ វាមានតំលៃបន្ថែមថាភាគរយនៃយីហោនៅក្នុងរបាំងនឹងអាស្រ័យលើថាតើឫសសក់របស់អ្នកត្រូវបានគ្របដោយខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ កាន់តែញឹកញាប់អ្នកត្រូវការជាតិអាល់កុលកាន់តែច្រើន។

ដូច្នេះដើម្បីរៀបចំរបាំងមុខកូញាក់ទឹកឃ្មុំប្រេងអ្នកត្រូវកំដៅវាក្នុងអាងងូតទឹកនិងលាយ។ លាបទៅសើមសក់ស្អាតរុំជាមួយជ័រហើយនៅលើកំពូលដោយកន្សែង។ នៅពេលនេះវាអាចធ្វើឱ្យរាងកាយក្តៅពីខាងក្នុងប៉ុន្តែមិនមែនជាមួយភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទេប៉ុន្តែជាមួយតែ។ ប្រសិនបើពេលវេលាមានកំណត់ 20 នាទីនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់លទ្ធផលធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។

កូញាក់មានតម្លៃនៅក្នុងនោះវាអាចត្រូវបានប្រើជាផលិតផលថែរក្សាពេញលេញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវកិនភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលពីរបីដំណក់នៅបាតដៃហើយលាបលើស្បែកក្បាលនិងប្រវែងសក់។ បន្ទាប់ពី 15 នាទី, លាងជមែះ។

ជាការពិតណាស់បន្ទាប់ពីឧបាយកលនេះក្លិនក្រអូបដែលមានជាតិអាល់កុលនៅតែមានដើម្បីបំបាត់ក្លិនអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ប្រេងល្ហុង

របាំង Castor សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីជំនាន់ជីដូននិងជីដូនជីតារបស់យើង។វាមានស្ថេរភាព viscous បន្តិចដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ជាងក្នុងការកំដៅវានៅក្នុងអាងងូតទឹកនិងអនុវត្តទៅស្បែកក្បាលចែកចាយតាមបណ្តោយ។

នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេល 1-3 ម៉ោងមុនពេលលាងសក់។ ប្រសិនបើស្បែកក្បាលរបស់អ្នកមានខ្លាញ់ខ្លាំងរួចទៅហើយបន្ទាប់មកធ្វើការជាមួយឧបករណ៍នេះមានតែប្រវែងនិងបញ្ចប់ប៉ុណ្ណោះបើមិនដូច្នេះទេការលាងប្រេងល្ហុងចេញពីសក់របស់អ្នកនឹងមានបញ្ហា។ រន្ធញើសស្ទះអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពសក់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរហើយជាពិសេសក្នុងករណីជឿនលឿននាំឱ្យជ្រុះសក់ដូច្នេះរបាំងត្រូវតែលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

Kefir, cognac, ម្រេចដី, tincture ម្រេច, ប្រេង burdock, ទឹកគំនិត, ខ្ទឹម c ​​hopped, ទឹកឃ្មុំ, ស៊ុតឆៅមួយឬតែ yolk, ក៏ត្រូវបានបន្ថែមទៅប្រេង castor ដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។

វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថារបាំងទាំងអស់ជាមួយ mustard និងម្រេចត្រូវបានអនុវត្តតែលើឫសព្រោះសក់នៅសល់អាចស្ងួត។ ប្រសិនបើសមាសធាតុទាំងនេះមិនមានបន្ទាប់មកល្បាយត្រូវបានចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងអស់។

ប្រេង Burdock

ប្រេង Burdock និងប្រេងល្ហុងមិនត្រឹមតែជាសមាសធាតុសក្ដិសមនៃរបាំងផ្សេងទៀតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដោយឯករាជ្យ។

ប្រេង Burdock គឺជាឫស burdock ឆ្អិនដែលត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលក្នុងប្រេងអូលីវអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ដំណើរការនៃការរៀបចំរបស់វាគឺមានកម្លាំងពលកម្មណាស់ដូច្នេះវាមានតម្លៃថោកនិងងាយស្រួលក្នុងការទិញផលិតផលដែលបានបញ្ចប់។

ដូចជាសម្រាប់ការរៀបចំរបាំងប្រេងប្រេង burdock ធ្វើការជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលអ្នកចូលចិត្តទាំងអស់: ស្រាកូញាក់ប្រេង kefir ប្រេងល្ហុងស៊ុតម្រេចក្រហម mustard ដំបែខ្ទឹមបារាំងទឹកឃ្មុំជាដើមសមាមាត្រនិងសមាមាត្រអាចត្រូវបានកែតម្រូវដោយឯករាជ្យ។ ប៉ុន្តែពេលវេលានៃការដាក់ពាក្យគឺអាស្រ័យលើសមាសធាតុ: ប្រសិនបើវាជាស្ពៃខ្មៅឬម្រេចបន្ទាប់មកអ្នកអាចកាន់របាំងបែបនេះបានតែ 15-30 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ល្បាយជាមួយកូញាក់អាចទុកចោលបានច្រើនម៉ោង។

ផលិតផលឬរបាំងណាមួយគួរតែត្រូវបានពិនិត្យរកប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវជ្រើសរើសកដៃ។ ប្រសិនបើការឡើងក្រហមលេចឡើងបន្ទាប់មកសមាសធាតុមិនសមនឹងអ្នកទេ។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអាចមានចំពោះទឹកឃ្មុំស្ពៃខ្មៅម្រេចប្រេងប្រេងស៊ុត។ ល។

របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយប្រេង burdock និងម្រេចនឹងជួយឱ្យភ្ញាក់អំពូលដេក។

ប្រេង Argan

វាក៏ត្រូវបានគេហៅថាមាសម៉ារ៉ុកព្រោះវិសាលភាពរបស់វាគ្មានដែនកំណត់ហើយរឿងព្រេងនិទាននិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់សក់។

ផលិតផលនេះឆ្អែតណាស់ជាមួយធាតុដានផ្សេងៗដូច្នេះការប្រើវាជាឧបករណ៍ឯករាជ្យមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ ប្រេង Argan ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំ hypoallergenic ប៉ុន្តែនៅតែមានករណីមិនអត់ឱន។

ប្រេងម៉ារ៉ុកត្រូវបានបន្ថែមល្អបំផុតបន្តិចទៅប្រេងឬម៉ាសផ្សេងទៀតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះ។ វានឹងមិនត្រូវបាននាំឱ្យលាយបញ្ចូលគ្នាពីប្រាំទៅដប់មីលីលីត្រទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក។

របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយដំបែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគ្រាប់បែកវីតាមីនពិត។ ពួកវាត្រូវបានគេយកទៅលាងសក់សើមហើយរក្សាទុកប្រហែលកន្លះម៉ោង។

របាំងផ្សិតអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែជាវិធីសាស្ត្របង្ការប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាវិធីព្យាបាលសក់របស់អ្នកផងដែរ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមបំប៉ន curls ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងពណ៌សម្បូរបែបផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយពន្លឿនការលូតលាស់របស់ពួកគេហើយក៏ជួយដាស់ខ្ទឹមបារាំងគេងផងដែរ។

ពិតជាដំបែប្រភេទណាដែលសមស្របសម្រាប់របាំងមុខ: ដុំធ្យូងអនាម័យទាំងស្ងួតនិងរាវ។ អ្នកនៅតែត្រូវនាំពួកគេទៅរកភាពស្ថិតស្ថេរ viscous ស្ករនឹងជួយ។ ទំពាំងបាយជូរក្តៅបន្តិចនៃ chamomile ត្រូវបានបន្ថែមទៅសារធាតុលទ្ធផល។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។

អ្នកក៏អាចបន្ថែម kefir ទឹកឃ្មុំទឹកដោះគោឬ mustard ទៅរបាំងផ្សិត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលសមាសធាតុទាំងអស់មានភាពកក់ក្តៅ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អរបាំងដែលបានបញ្ចប់ត្រូវទុកចោលរយៈពេលមួយម៉ោងនៅកន្លែងកក់ក្តៅ។

បន្ទាប់ពីអនុវត្តទៅស្បែកក្បាលវាត្រូវតែត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ដើម្បីពន្យារដំណើរការ fermentation ។

កុំភ្លេចអំពីការប្រុងប្រយ័ត្ន: មុនពេលប្រើផលិតផលអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តសម្រាប់ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។

ការប្រើប្រាស់ដំបែអ្នកមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកដុះលូតលាស់លឿនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏ចៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃការលាតសន្ធឹងដែរនៅពេលដែលប្រវែងកើនឡើងដោយសារតែកម្រាស់ហើយគែមមើលទៅវែងប៉ុន្តែមិនមានប្រសិទ្ធភាព។

គ្រឿងទេសដែលអ្នកចូលចិត្តក៏អាចត្រូវបានប្រើជាមធ្យោបាយនៃសម្រស់ផងដែរ។សម្រាប់របាំងទាំងក្លិនឈុននិងប្រេងសំខាន់ៗគឺសមរម្យ។

សូម្បីតែស្ត្រីវ័យក្មេងខ្ជិលម្នាក់នឹងស៊ូទ្រាំនឹងរូបមន្តសម្រាប់របាំងកំណើនសក់ជាមួយក្លិនឈុនៈក្នុងកែវមួយកែវ kefir អ្នកត្រូវបន្ថែមយ៉ាអួនិងម្សៅ cinnamon ៣០ ក្រាម។ លាបទៅសក់សើមដែលលាងហើយលាងចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ ៣-៤ ដំណក់ចូលក្នុងបំពង់ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកហើយក្នុងពេលបោកគក់គ្រាន់តែម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ១-២ នាទី។ លទ្ធផលនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នករង់ចាំទេ។

វាពិបាកក្នុងការជឿប៉ុន្តែឧបករណ៍ទូទៅនេះនៅតែអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលថែមទៀត។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងបំប៉នសក់ជាមួយនឹងស៊ុតប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងទេថាសាច់លឿងក៏អាចលាងសក់របស់អ្នកដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលដែលជារឿយៗបង្ហាញរាងវាជាទម្រង់រមាស់ក្រហមឬរបកបន្ទាប់មកអ្នកអាចភ្លេចអំពីសាប៊ូកក់ដែលបានទិញ។ ដោយសារតែពណ៌លឿងគឺល្មមលាងសក់ហើយក្នុងពេលតែមួយពង្រឹងសក់របស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់បានមួយខែពួកគេកាន់តែក្រាស់និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

វិធីសាស្ត្រនេះប្រើផ្នែកខ្លះនៃជីដូនរបស់យើង។ មិនថាអ្នកជាម្ចាស់ប្រេងសក់ធម្មតាឬស្ងួតសក់ការជំនួសសាប៊ូនេះនឹងនៅតែសមនឹងអ្នក។

រឿងចំបងគឺត្រូវដឹងពីពាក្យសំដីមួយចំនួនដូចខាងក្រោម៖

• ខ្សែភាពយន្តពណ៌លឿងត្រូវការដកចេញ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាចាំបាច់ត្រូវចាក់ជាមួយទឹកក្តៅល្មមហើយបន្ទាប់មកច្របាច់រំអិលចេញពី "បាល់" លទ្ធផល។
• វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមទឹកទៅក្នុងខ្ទះហើយវាយវាឱ្យល្អជាមួយសមឬវីស្គី។
• ក្រវាត់ត្រូវការប្រើវិធីសាស្រ្តនៃការថែរក្សាថ្មីដូច្នេះដំបូងត្រូវបន្ថែមម្សៅ mustard បន្តិចបន្តួចចូលទៅក្នុងខ្ទះ - វាខូចទ្រង់ទ្រាយល្អ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះអ្នកអាចលាបវាបានតែលើឫសប៉ុណ្ណោះ។

ការរៀបចំរបាំងធ្វើនៅផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលូតលាស់សក់មិនត្រូវបានកំណត់ទេគ្រាន់តែលាយផលិតផលដែលយើងញ៉ាំជាធម្មតា។ ផលិតផលថែរក្សាសក់ណាមួយក៏អាចត្រូវបាន "បូម" ជាមួយវីតាមីននៅក្នុងអំពែរ។

ពួកវាស្រស់ស្អាតនៅក្នុងនោះពួកគេជួយទាំងការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។ វីតាមីន B1, B6 និង B12 អាចរកទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានណាមួយក្នុងតម្លៃសមរម្យ។ ដំណោះស្រាយប្រេងខ្លាញ់វីតាមីន A និងវីតាមីនអ៊ីក៏មានតំលៃថោកដែរ។

អំពែរមួយនៃសមាសធាតុទាំងអស់អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូដែលកំពុងធ្វើការ។ ជាមួយនឹងឈុតដូចគ្នារួមជាមួយម៉ាស៊ីនសក់អ្នកអាចធ្វើរបាំងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប្រសិនបើអ្នកមិនខ្លាចការចាក់ថ្នាំទេបន្ទាប់មកវីតាមីន B ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ intramuscularly ។ សម្រាប់វគ្គសិក្សាមួយអ្នកត្រូវទិញអំពែរបី។ វីតាមីនអាអាចស្រវឹងមួយមេក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។ ជាមួយវាអ្នកនឹងពង្រឹងមិនត្រឹមតែសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែរាងកាយទាំងមូលហើយក៏ភ្លេចពីភាពផុយស្រួយនៃក្រចកផងដែរ។

វិធីពន្លឿនកំណើនសក់នៅផ្ទះ

ហាងផ្តល់ជូននូវជម្រើសរបាំងជាច្រើនសម្រាប់ស្ត្រីដែលជាគុណវិបត្តិយ៉ាងសំខាន់ដែលជាខ្លឹមសារនៃបរិមាណសារធាតុគីមីច្រើន។ មូលនិធិដែលបានទិញក៏មានប្រសិទ្ធិភាពផងដែរដូច្នេះពួកគេអាចប្រើវាបានប្រសិនបើមិនមានពេលវេលាដើម្បីរៀបចំល្បាយដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកប្រៀបធៀបរបាំងដែលបានរៀបចំដោយខ្លួនឯងអ្នកក្រោយមកទៀតមានឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំងព្រោះវាមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិស្រស់ៗទាំងស្រុង។

របាំងបំប៉ន

ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យដោះស្រាយបញ្ហាគ្រប់ប្រភេទ: ការជាសះស្បើយបញ្ចប់ការបែកបាក់កាត់បន្ថយភាពផុយស្រួយរចនាសម្ព័ន្ធស្តារឡើងវិញធ្វើឱ្យមានកំណើនលូតលាស់ពង្រឹងឫស។ គ្រឿងផ្សំខាងក្រោមត្រូវបានប្រើក្នុងរបាំងវីតាមីន៖

• ប្រេងផ្សេងគ្នា
• ផលិតផលទឹកដោះគោ (kefir ទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរ)
• ម្រេចក្រហម
• cinnamon
• mustard
• ទឹកឃ្មុំ
• ស៊ុតមួយ
• ក្រូចឆ្មា
• ខ្ទឹមស
• ធ្នូ
• កូញាក់។

បន្ថែមពីលើការមិនអត់ធ្មត់បុគ្គលចំពោះសមាសធាតុធម្មជាតិមិនមាន contraindications ផ្សេងទៀតទេ។ គន្លឹះសម្រាប់ស្ត្រី៖

1. ត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តមុនពេលលាង។ មុនពេលនោះអ្នកអាចធ្វើការម៉ាស្សាដោយប្រើសិតសក់។
2. គួររុំក្បាលអ្នកដោយកន្សែងក្តៅដូច្នេះសារធាតុចិញ្ចឹមអាចជ្រាបចូលជ្រៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
3. លាងសម្អាតរបាំងតែជាមួយសាប៊ូទន់ភ្លន់ផលិតផលផ្សេងទៀតមិនចង់បាន។
4. ភាពទៀងទាត់គឺមានសារៈសំខាន់: ដូច្នេះកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងមិនត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយទេពាក្យសុំ 1-2 ក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
5. ពេលវេលាប៉ះពាល់អប្បបរមាគឺ ៥ នាទី។

មានសំណើម

ជាតិសំណើមដែលផលិតនៅផ្ទះធ្វើឱ្យក្រេមស្ងួតស្ងួតបែកចុងនិងជួយរក្សាតុល្យភាពទឹកបានល្អ។ លើសពីនេះទៀតពួកគេការពារសក់ពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូនិងជំរុញការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សមាសធាតុខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំ៖

ដើម្បីស្តារតុល្យភាពធម្មតានៃរបាំងប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អនុសាសន៍៖

1. ប្រសិនបើមានតែគន្លឹះស្ងួតទេបន្ទាប់មកអនុវត្តល្បាយទៅខ្សែរ។
2. ការការពារកម្តៅត្រូវបានទាមទារ - អ្នកអាចប្រើមួកផ្កាឈូក (កាបូប) ហើយរុំវាដោយកន្សែងក្តៅ។
3. សមាសធាតុសំណើមជ្រាបចូលបន្ទាប់ពី ១ ម៉ោងដូច្នេះមូលនិធិទុកមិនតិចជាងពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់ហើយនិយមរហូតដល់ព្រឹក។
4. លាងជម្រះមិនជាមួយគ្រឿងសំអាងទេប៉ុន្តែជាមួយទឹកក្តៅ។

ការស្តារឡើងវិញ

ពួកវារួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យក្រាស់សក់ទន់ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរស់រានការពារការបាត់បង់សក់ស្តារពន្លឺចែងចាំងបង្កើនល្បឿនកំណើន។ អនុវត្តរបាំងមុខឱ្យបានទៀងទាត់វានឹងអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃគន្លឹះដែលមានរាងពងក្រពើបំប៉ន strands ដោយកម្លាំងថាមពល។ សម្រាប់ការស្តារសក់ប្រេងប្រេងឱសថផ្សេងៗផលិតផលទឹកដោះគោក្រូចឆ្មារសមុទ្រសមុទ្រថូប៊ីនទឹកឃ្មុំកូញាក់វីតាមីនឱសថស្ថានត្រូវបានប្រើ។ ភាពទៀងទាត់នៃការដាក់របាំងមុខគឺពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អនុសាសន៍៖

1. របាំងព្យាបាលមិនគួរធ្វើឱ្យក្រាស់ពេកទេបើមិនដូច្នោះទេភាគល្អិតអាចនៅតែមានបន្ទាប់ពីលាង។
2. ប្រើលើសក់ស្ងួត (ងាយស្រួលជាងដោយប្រើជក់) ។ សង្កត់យ៉ាងតិច ២០ នាទី។
3. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរុំខ្លួនអ្នកដោយកន្សែងក្តៅ។
4. ល្បាយដែលមានប្រេងគួរតែត្រូវបានលាងសម្អាតដោយប្រើសាប៊ូប្រសិនបើមិនដូច្នេះទេបន្ទាប់មកជាមួយទឹកក្តៅ។
5. វគ្គសិក្សានៃការស្តារឡើងវិញដែលបានណែនាំ - ប្រហែល 15 នីតិវិធី។

សម្រាប់ការបំបែកបញ្ចប់

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធចិញ្ចឹមបំប៉នសំណើមធ្វើឱ្យមានការគោរពប្រតិបត្តិកាន់តែរស់រវើកមានភាពយឺតធន់នឹងការខូចខាត។ ប្រូតេអ៊ីនរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងផលិតផលទាំងនេះបំពេញស្នាមប្រេះនិងការពារផ្នែកឆ្លងកាត់បន្ថែមទៀត។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារសមាសធាតុដូចខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ:

ធ្វើ ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖

1. បន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំត្រូវប្រាកដថាគ្របដណ្ដប់ដោយខ្សែភាពយន្តតោងនិងរុំដោយកន្សែង។
2. វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងជមែះលាយជាមួយទឹក។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារចូលក្នុងវា។

វិធីប្រើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

គន្លឹះសម្រាប់ស្ត្រីធ្វើនិងប្រើរបាំងមុខ៖

1. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសង្កេតសមាមាត្រយ៉ាងតឹងរឹង: ផលិតផលមានផលិតផលជាច្រើនវិធីខ្លះដើម្បីធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់នៅពេលជៀសវាងវេជ្ជបញ្ជា (ឧទាហរណ៍ដុតក្រេម) ។
2. ត្រូវប្រាកដថាសាកល្បងរបាំងសម្រាប់ប្រតិកម្មអាលែហ្សីដោយអនុវត្តវានៅកដៃរបស់អ្នក។
3. វគ្គនៃការព្យាបាលអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ ៣ សប្តាហ៍រហូតទាល់តែទទួលបានលទ្ធផល។
4. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្លាស់ប្តូររបាំងដើម្បីការពារការញៀន។
5. វាជាការមិនចង់បានក្នុងការផ្ទុកល្បាយនៅក្នុងទូទឹកកក។
6. មុនពេលអនុវត្តរបាំងនីមួយៗវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យម៉ាស្សាក្បាលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិឆ្លងកាត់នៃស្បែក។
7. របាំងគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងធុងស្អាតស្ងួតពិតប្រាកដចូលចិត្តគ្រឿងប្រើប្រាស់ដែលធ្វើពីប៉សឺឡែនឬកញ្ចក់។

រូបមន្តសម្រាប់ធ្វើរបាំងសក់នៅផ្ទះ

រៀនរូបមន្តសម្រាប់របាំងសាមញ្ញប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពដែលនរណាម្នាក់អាចធ្វើដោយខ្លួនឯង។ គ្រឿងផ្សំភាគច្រើនអាចរកបាននៅផ្ទះនៅសល់នឹងត្រូវការទិញនៅហាងលក់ទំនិញដែលនៅជិតបំផុត។ កុំជំនួសផលិតផលមួយជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ចម្អិនអាហារដោយគោរពតាមសមាមាត្រដែលបានចង្អុលបង្ហាញ។

ជាមួយ mustard

របាំងដែលមានម្សៅជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមទៅកាន់ក្បាលនិងលើកកម្ពស់ការលូតលាស់នៃកក (រហូតដល់ ៣ ស។ ម) ។ mustard ត្រូវបានប្រើយ៉ាងល្អបំផុតក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយប្រេងបន្លែ, kefir, mayonnaise ។ ជម្រើសចម្អិនមួយ៖

1. វានឹងយកទឹកឃ្មុំស្រស់ ២០ ក្រាម, kefir (៥-៦ ស្លាបព្រាបាយ។ ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ១ ស៊ុត (ពណ៌លឿង) ១ tbsp ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅ mustard មួយ។
2. កូរគ្រឿងផ្សំដែលបានចង្អុលបង្ហាញបន្ថែមប្រេងអាល់ម៉ុននិងប្រេងសំខាន់ៗ។
3. លាប, រុំជាមួយជ័រ, កន្សែង។ ទុកតិចជាង ១ ម៉ោង។
4. លាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ជាមួយប្រេងល្ហុងឬប្រេង burdock

គ្រឿងសំអាងដែលផលិតដោយប្រើប្រេងល្ហុងពង្រឹងអំពូលនិងធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធកាន់តែប្រសើរឡើង។ របាំងជាមួយប្រេង burdock - ជម្រើសថោកដើម្បីស្តារពន្លឺចែងចាំងបង្កើនល្បឿនកំណើនលុបបំបាត់ភាពស្ងួតនិងរមាស់។ រូបមន្តសាមញ្ញ៖

1. Preheat 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេង burdock (បន្តិចបន្ថែមទៀតលើសក់វែង) ។
2. លាបច្រើនទុករយៈពេល ១-៣ ម៉ោងលាងជាមួយសាប៊ូសម្អាត។

រូបមន្តមួយទៀត៖

1. កូរឱ្យក្នុងបរិមាណដូចគ្នានៃប្រេងល្ហុង, tincture នៃម្រេចក្រហម។
2. ជូតចូលទៅក្នុងស្បែក, ញុំា, ទុកចោលរយៈពេល ២ ម៉ោង។
3. លាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
4. ត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងជែលដែលមានប្រសិទ្ធិភាព lamination

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់, curls ទទួលបានបរិមាណ, ក្លាយជាការស្តាប់បង្គាប់, ស្ងាត់និងបញ្ឈប់ដើម្បីបំបែក។ សក់ត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយខ្សែភាពយន្តការពារដែលជាលទ្ធផលរចនាសម្ព័ន្ធត្រូវបានស្តារឡើងវិញហើយការលូតលាស់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ របាំងសក់ជែលលីនមានប្រសិទ្ធភាពជាងប្រសិនបើវាត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើទឹកដោះគោ។ លំដាប់លំដោយ៖

1. ក្នុង 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃផលិតផលទឹកដោះគោបន្ថែម 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ gelatin ។ រង់ចាំហើម។
2. បន្ថែមល្បាយនៃ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃហាន់ណានិងស្ពៃខ្មៅគ្មានពណ៌ (១ ភី។ ) ។
3. កំដៅឡើង។
4. អនុវត្តទៅសក់, យកចេញបន្ទាប់ពី 40 នាទី។

កូញាក់ពីការធ្លាក់ចេញ

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសនៃភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលសក់ប្រែជាភ្លឺរលោងទន់រឹងមាំរឹងមាំនិងចេះស្តាប់បង្គាប់។ របាំងបែបនេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីការពារការបាត់បង់។ ភាគច្រើនត្រូវបានប្រើសម្រាប់សក់ស្ងួត, នៅលើផ្សេងទៀតលទ្ធផលគឺមិនមានលក្ខណៈដូច្នេះ។ សមស្របសម្រាប់សក់ពណ៌ត្នោត។ រូបមន្តរបាំងកម្តៅ៖

1. យក 3 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ, អាល់កុល។ កូរឱ្យល្អ។
2. ដាក់ពាក្យសុំទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
3. លាងសម្អាតសមាសភាព។

តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់សក់លឿន?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពន្លឿនកំណើនសក់? តើនេះពិតជាអាចទៅរួចទេមិនត្រឹមតែក្នុងវិធីវេជ្ជសាស្រ្តប៉ុណ្ណោះទេ? ប្រហែលជាប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

សិតសក់

អ្នកត្រូវច្របាច់រោមយ៉ាងហោចណាស់ ៤-៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចូលគ្នានាំឱ្យមានការពិតដែលថាការងាររបស់ឫសសក់ត្រូវបានរំញោចដែលជាលទ្ធផលរំញោចនិងពន្លឿនដំណើរការនៅក្នុងស្បែក។ មនុស្សជាច្រើនធ្វេសប្រហែសវិធីសាស្ត្រនេះប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ការសិតអ្នកធ្វើឱ្យស្រស់ស្អាតមិនត្រឹមតែក្បាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសក់នីមួយៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។

កាត់សក់

កាត់សក់មិនត្រឹមតែជានិន្នាការម៉ូដប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជានីតិវិធីចាំបាច់សម្រាប់សក់ផងដែរ។ គេគួរឧស្សាហ៍កាត់“ សក់ឈឺ” ដែលជាការកាត់និងកន្ត្រាក់ព្រោះវាមិនអាចព្យាបាលបានទេ (ជាសះស្បើយដូចដែលគេនិយាយ) ។ នេះគឺជាចលនាទីផ្សារដែលមានល្បិចកលហើយគិតគូរយ៉ាងខ្លាំងដែលចំណាយសម្រាប់ខ្លួនវាទាំងស្រុងព្រោះមិនមែនក្មេងស្រីតែម្នាក់ទេដែលចង់ចែកសក់ជាមួយសង់ទីម៉ែត្រ។ ប៉ុន្តែនៅតែត្រូវធ្វើនេះចាប់តាំងពីការកម្ចាត់ចុងយើងផ្តល់ឱកាសឱ្យសក់លូតលាស់លឿនហើយមិនសូវផុយ។

ម៉ាស្សាក្បាល

វិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការបង្ខំឱ្យមានការលូតលាស់គឺម៉ាស្សាក្បាល។ ទន់ភ្លន់នៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់ម៉ាស្សាសូមស្រមៃមើលដូចជាអ្នកកំពុងត្រដុសសារធាតុចិញ្ចឹមចូលទៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះជាច្រើនអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការកែលម្អភ្លាមៗ។

របាំងសក់

មនុស្សជាច្រើននិយាយថាប្រសិនបើសន្សំសក់គឺជាល្បិចទីផ្សារបន្ទាប់មកការប្រើម៉ាសក៏ជារឿងប្រឌិតដែរ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ! ហើយឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យបែបនេះ។

របាំងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការលូតលាស់សក់លឿន

លក្ខណៈសម្បត្តិនិងការអនុវត្តរបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

សំណងនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិជាក់លាក់របស់វា។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍របាំងទឹកឃ្មុំមានលក្ខណៈសម្បត្តិអស្ចារ្យ។ ទឹកឃ្មុំស្តារ curls ធ្វើឱ្យពួកគេក្រាស់និងស្ងាត់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេដោយមានជំនួយពីមីក្រូសារជាតិ។ វាការពារការវិវត្តនៃជំងឺស្បែកគ្រប់ប្រភេទដោយអនុវត្តឥទ្ធិពលបាក់តេរីលើស្បែកក្បាល។ ឬរបាំងធ្វើពីប្រេងសំខាន់ៗដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដោយឯករាជ្យជ្រាបចូលទៅក្នុងតំបន់បញ្ហានៃក្បាល។ វាក៏មានឱសថសម្រាប់ការចាក់ឬស burdock ផងដែរ។វាមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើជាតិពុលក្នុងរាងកាយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលចិញ្ចឹមនិងស្តារឫសសក់ខូច។

តើរបាំងសក់មានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះ?

សូមអរគុណដល់ស្ទើរតែគ្រប់របាំងសក់ "ល្អ" ដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងសក់នឹងរលោងហើយ curls ប្រែជាភ្លឺរលោងនិងស្តាប់បង្គាប់។ មុខងារនៃក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតាអំពូលត្រូវបានពង្រឹងការលូតលាស់សក់ត្រូវបានពន្លឿន។ សូមអរគុណដល់ឧបករណ៍បែបនេះរចនាសម្ព័ននៃ curls នឹងត្រូវបានស្ដារឡើងវិញតាមពេលវេលា - ពួកគេក៏នឹងត្រូវបានផុយតិចពីឫសបញ្ឈប់ការធ្លាក់ចុះចេញក្លាយជាក្រាស់និងយឺត។

របាំងសក់អាឡូ

គ្រឿងផ្សំ

• សិល្បៈ។ ស្លាបព្រានៃ aloe (ទឹក),
• សាច់លឿង ១
• ប្រេងល្ហុងមួយស្លាបព្រា
• 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទំពាំងបាយជូរ nettle មុនឆ្អិន,
• ខ្ទឹមស ២ ខ្ទឹម។

យក aloe, កាត់ស្លឹកធំទាប, លាងជមែះ។ ច្របាច់ទឹក aloe ហើយច្របាច់វា។ បន្ថែមស៊ុតលឿង។ វិចិត្រខ្ទឹមខ្ទឹមច្របាច់ទឹកនិងបន្ថែមលើផលិតផល។ បន្ទាប់មកលាយសមាសធាតុផ្សេងទៀតទាំងអស់។ លាបល្បាយនេះលើសក់របស់អ្នក (ថ្នមៗព្រោះខ្ទឹមសអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ក្រហល់ក្រហាយជាលើកដំបូង) ហើយរុំក្បាលអ្នកដោយកន្សែង។ ទុករបាំងនៅលើក្បាលរបស់អ្នកប្រហែលសាមសិបនាទី។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

របាំងសក់ស៊ុតជាមួយទឹកឃ្មុំកូញាក់និងដំបែ

គ្រឿងផ្សំ

• ស៊ុតមាន់ ២ គ្រាប់
• ទឹកឃ្មុំ ២០ ក្រាម
• ប្រេង 40 មីលីលីត្រ (ណាមួយដែលសមរម្យ - ពី burdock ទៅ peach),
• កូញាក់ ១០ មីលីលីត្រ
• ដំបែ ០ ក្រាម។

យើងយក 2 មីលីលីត្របន្ថែម 40 មីលីលីត្រនៃប្រេង (burdock, castor) បន្ថែមទឹកឃ្មុំ 20 មីលីលីត្រនៃប្រេងកូស្តាន 10 មីលីលីត្រនិងដំបែ 10 ក្រាម។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា, កំដៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់អនុវត្តផលិតផលលើប្រវែងសក់ទាំងមូលហើយជូតវាថ្នមៗទៅក្នុងឫសសក់។ រុំក្បាលជាមួយ cellophane ។ បន្ទាប់ពី 90 នាទីអ្នកអាចលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹក 30-40 ដឺក្រេ។ ឧបករណ៍នេះនឹងជាសះស្បើយស្បែកក្បាលនិងបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់។

របាំងសក់ទឹកឃ្មុំនិងខ្ទឹមបារាំង

គ្រឿងផ្សំ

• ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
• ខ្ទឹមបារាំង 3-4 ។

អ្នកត្រូវយកខ្ទឹមបារាំងដឹងគុណបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ កូរយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពិនិត្យមើលថាតើរបាំងនេះអាឡែរហ្សីជាមួយអ្នក - លាបផលិតផលបន្តិចបន្តួចនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគ្មានអ្វីកើតឡើងទេមិនមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនិងរមាស់ទេអ្នកអាចបន្តទៅកម្មវិធីដោយសុវត្ថិភាព។ ប្រើផលិតផលឫសសក់ (មូលដ្ឋាន) ។ កាន់របាំងនេះនៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេលសាមសិបនាទីទៅសែសិប។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។

របាំងសក់ផ្សិតជាមួយខ្ទឹមបារាំងអំបិលនិងគ្រឿងសំអាង

• ទឹក 40 មីលីលីត្រ 30-40 ដឺក្រេ
• អំបិល
• ទឹកខ្ទឹមបារាំង ២០ ក្រាម
• ប្រេងល្ហុង ១០ មីលីលីត្រ
• ប្រេង burdock ២០ មីលីលីត្រ

វាចាំបាច់ក្នុងការបំពេញដំបែស្ងួត 40 ក្រាមជាមួយទឹក 30-40 ដឺក្រេហើយទុករយៈពេល 60 នាទីសម្រាប់ការ fermentation ។ បន្ទាប់ពី ៦០ នាទីបន្ថែមដំបែដែលមានជាតិប្រៃទៅក្នុងអំបិលនៅលើចុងកាំបិតនិងទឹកខ្ទឹមបារាំង ៤០ ក្រាម។

ដើម្បីរៀបចំទឹកខ្ទឹមបារាំងអ្នកត្រូវហុចខ្ទឹមបារាំងតាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ជាច្រើនដងហើយប្រើមារៈបង់រុំបត់ជាស្រទាប់ជាច្រើនច្របាច់រាវចូលក្នុងធុងមួយក្នុងធុងមួយអ្នកក៏ត្រូវការកំដៅល្ពៅនិងប្រេងខ្យល់ដាក់ក្នុងអាងងូតទឹកផងដែរ។ ហើយចាក់វាចូលទៅក្នុងម៉ាស់សរុបភ្លាមៗមុនពេលលាបម៉ាស។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទុករបាំងនៅលើសក់របស់អ្នកមិនលើសពី ១០ ១៥ នាទី។ លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅ។

បន្ទាប់ពីរបាំងនេះក្លិនមិនល្អនៃខ្ទឹមបារាំងអាចនៅតែមានដូច្នេះថារឿងនេះមិនកើតឡើងទេអ្នកត្រូវលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកដែលពនលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាឬគ្រាន់តែបន្ថែមប្រេងដែលអ្នកចូលចិត្តទៅក្នុងទឹក។

របាំងសក់ជាមួយ mustard ទឹកឃ្មុំស្ករនិងដំបែ

គ្រឿងផ្សំ

• ដំបែស្ងួត ៤០ ក្រាម
• ស្ករ 40 ក្រាម
• ទឹក ១៨ មីលីលីត្រ ៣០-៤០ ដឺក្រេ
• ម្សៅ mustard ៤០ ក្រាម
• ទឹកឃ្មុំរាវ ២០ ក្រាម។

លាយ yeast ស្ងួតនិងស្ករ granulated ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ រំលាយល្បាយជាមួយទឹក 30-40 ដឺក្រេហើយទុករយៈពេល 60 នាទីសម្រាប់ការ fermentation ។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងបន្ថែមម្សៅ mustard 40 ក្រាមនិងលាយ។ បើចាំបាច់ពនលាយល្បាយជាមួយទឹកក្តៅ។វាចាំបាច់ក្នុងការរលាយទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកងូតទឹកនិងបន្ថែមល្បាយនៅពេលចុងក្រោយមុនពេលលាបលើស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់ពី ២០-៣០ នាទីរួចលាងជម្រះរបាំងដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

របាំងសក់ជាមួយ mustard ស៊ុតប្រេងគ្រឿងសំអាងនិងស្ករ

គ្រឿងផ្សំ

• ម្សៅ mustard ៤០ ក្រាម
• ទឹកក្តៅ 40 ក្រាម
• ពងមាន់ ១ ពង
• ប្រេង 40 មីលីលីត្រ (ណាមួយពីអូលីវរហូតដល់ល្ខោន) ។
• ស្ករ ១០ ក្រាម។

របាំងចម្អិនអាហារគឺស្រដៀងនឹងមុនប៉ុន្តែខុសគ្នានៅក្នុងលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។ យើងត្រូវការយក 40 ក្រាម។ ម្សៅ mustard និងលាយជាមួយស្កររលាយ។ បន្ទាប់មកបំពេញជាមួយទឹកក្តៅនិងកំណត់រយៈពេលជាច្រើននាទី។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងលឿងនិងប្រេងគ្រឿងសំអាងនិងលាយ។ អនុវត្តទៅស្បែកក្បាល។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្នរបាំងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនៅអ្នកខ្លះដូច្នេះអនុវត្តរបាំងតិចតួចលើផ្ទៃខាងក្នុងនៃដៃប្រសិនបើគ្មានអ្វីកើតឡើងទេមិនមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិងរមាស់ទេអ្នកអាចបន្តអនុវត្តដោយសុវត្ថិភាព។

អ្នកត្រូវអង្គុយលើរបាំងមុខពី ១៥ នាទីទៅ ១ ម៉ោង - អាស្រ័យលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍មិនល្អទេនោះវាជាការប្រសើរក្នុងការដើរជាមួយរបាំងនេះប្រហែលមួយម៉ោងហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អបន្ទាប់មករង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 15-20 នាទី។ ចាប់តាំងពីពេលអនុវត្តផលិតផលជាលើកដំបូងវាចាំបាច់ថាវាស្ថិតនៅលើក្បាលរយៈពេល 14 នាទី។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះមិនមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសក់ (ត្រូវបានត្រួតពិនិត្យដោយមនុស្សជាច្រើន) ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ប្រើម៉ាសនេះអ្នកអាចបង្កើនពេលវេលាជាបន្តបន្ទាប់។

របាំងសក់ជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ

របាំងជាមួយប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់សក់

ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណប្រេងសំខាន់ៗមានទ្រព្យសម្បតិ្តមានប្រយោជន៍ដែលមានតម្លៃដោយប្រជាជននិងធ្លាប់ថែរក្សាសក់និងស្បែកក្បាលក៏ដូចជាក្នុងពេលម៉ាស្សាដូចជាការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូបនិងច្រើនទៀត។ ក្នុងនាមជាផលិតផលថែរក្សាសក់ស្ទើរតែគ្រប់ប្រេងបន្លែប្រេងល្ហុងប្រេង peach ប្រេងអូលីវប្រេង burdock ប្រេងផ្លែបឺរនិងប្រេង jojoba ត្រូវបានប្រើ។

ប្រេងស្ទើរតែទាំងអស់មានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើសក់និងស្បែកក្បាល។ ជាធម្មតាប្រេងសំខាន់ៗមិនត្រូវបានគេយកទៅលាបក្នុងទំរង់សុទ្ធរបស់វាទេប៉ុន្តែត្រូវពនលាយឬបន្ថែមទៅភ្នាក់ងារព្យាបាលណាមួយ (ឧទាហរណ៍ប្រេងពីរបីដំណក់ក្នុងប្រេងគោលឬក្នុងសាប៊ូកក់សក់) ។ ប៉ុន្តែកុំចូលរួមក្នុងប្រេងសំខាន់ៗព្រោះវាអាចផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័នរបស់សក់និងធ្វើឱ្យវាមានជាតិខ្លាញ់ / ខ្លាញ់ច្រើន។

ដើម្បីលាងសម្អាតរបាំងជាមួយនឹងខ្លឹមសារនៃប្រេងចាំបាច់ត្រូវលាបសាប៊ូកក់សក់ឱ្យបានច្រើននៅលើសក់ច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ប្រើហើយត្រដុសវាតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូលត្រូវលាងចេញថ្នមៗ។ បន្ទាប់ពីបែបបទនេះសូមលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ម្តងទៀតហើយលាងជមែះជាមួយទឹក ៤០-៣០ ដឺក្រេ។

របាំងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់និងស្ងួត

ក្មេងស្រីម្នាក់ៗមានប្រភេទសក់ជាក់លាក់ - វាអាចមានជាតិខ្លាញ់ស្ងួត។ សក់ផុយឬបែក។ ប៉ុន្តែមានវិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ របាំងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់នៅឫសនិងស្ងួតនៅចុង។

វានឹងយកមួយស្លាបព្រានៃ flaxseed ជា root marshmallow និងស្លឹក nettle ។ យើងញ៉ាំនិងទទូចល្បាយនេះប្រហែលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់យើងយកហាន់ណាដែលគ្មានពណ៌ 40 ក្រាមហើយលាយវាជាមួយការលាយបញ្ចូលគ្នានេះទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែមជូររាវ។ យើងអនុវត្តរបាំងពីឫសនិងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ យើងដាក់កាបូបឬមួក។ ហើយរុំវាដោយកន្សែង (បង្កើតកំដៅ) ។ សង្កត់របាំងរយៈពេល 40 នាទី - 1,5 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់លាបទឹកលាងជមែះនិងលាងជាមួយទឹកស្អាត។ វាគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតមិនលើសពីម្តងឬពីរដងក្នុងមួយខែ។

ថែរក្សាសក់របស់អ្នកនិងថែរក្សាវាបន្ទាប់មកមនុស្សជាច្រើននឹងច្រណែននឹងសក់ដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក!

Homemade ធៀបនឹងការទិញ

របាំងនៅផ្ទះមានប្រសិទ្ធភាពជាងរបាំងហាង។ ហេតុផលគឺសាមញ្ញ: សមាសភាពរបស់ពួកគេគឺធម្មជាតិពួកគេមិនមានសារធាតុអភិរក្សឬសារធាតុដែលមិនចាំបាច់ផ្សេងទៀតទេ។ ដូច្នេះអត្ថប្រយោជន៍នៃសំណងផ្ទះមានច្រើន។

លទ្ធផលមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេបន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងហាង។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក strands ទទួលបានអាហារូបត្ថម្ភពិតប្រាកដ។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះមិនត្រូវបានរក្សាទុកយូរទេ។ អាយុកាលសេវាកម្មរបស់ពួកគេគឺ ២-៥ ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាគុណវិបត្តិចម្បងរបស់ពួកគេ។ បើមិនដូច្នោះទេពួកគេល្អប្រសើរជាងការរំញោចកំណើនសក់ដែលមានមូលដ្ឋាននៅតាមហាង។

តើអ្នកអាចចំអិនអ្វីបាន?

របាំងធ្វើនៅផ្ទះអាចត្រូវបានផលិតចេញពីផលិតផលផ្សេងៗគ្នា: ប្រេងធម្មជាតិឱសថរុក្ខជាតិផលិតផលទឹកដោះគោធញ្ញជាតិ។

នីតិវិធីមិនត្រូវការពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងច្រើនទេ។

ដើម្បីធ្វើរបាំងផ្ទះអ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់:

• រក្សាផលិតផលនៅលើសោរដរាបណាបានបញ្ជាក់នៅក្នុងរូបមន្ត
• ស្តាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដើម្បីលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃអាឡែរហ្សីនិងការឆាប់ខឹង
• អនុវត្តរបាំងពីផលិតផលមួយក្នុងវគ្គសិក្សា (ដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផល),
• ធ្វើរបាំងជាទៀងទាត់សម្រាប់ strands (យ៉ាងហោចណាស់ ១ ​​ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍)
• លាបពេលល្ងាចពេលអ្នកមិនទៅណា (នេះជាការសំខាន់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពសក់)
• ប្រើអាហារដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី
• ធ្វើរបាំងជាមួយផលិតផលផ្សេងៗគ្នា (ផ្សំវាឬជំនួស) ។

ប្រេងបន្លែផ្សេងៗគ្នា (ដំបូងសង្កត់ត្រជាក់) ក៏ដូចជាប្រេងសំខាន់ៗជួយពន្លឿនការលូតលាស់សក់បានល្អ។ 2-3 tbsp ខ្លាញ់បន្លែអ្នកត្រូវយកប្រេងសំខាន់ៗ ៣-៥ ដំណក់។

បើចាំបាច់អ្នកអាចបន្ថែមផលិតផលផ្សេងទៀត។ ការដុតគ្រឿងទេស (ម្រេច mustard) ឱសថ (ជាពិសេសឫសនិងផ្កា) ផ្លែឈើស្រស់ៗផ្លែប៊ឺរីនិងទឹកឃ្មុំក៏ជួយជំរុញការលូតលាស់របស់ strands ផងដែរ។

ផលិតផលទាំងអស់នេះក៏មានឥទ្ធិពលពង្រឹងជាទូទៅនិងរួមចំណែកដល់ការការពារសុខភាពសក់។

អាហារូបត្ថម្ភនំប៉័ង

ផលិតផលផ្សេងៗអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់។

អត្ថប្រយោជន៍ពិសេសគឺរបាំងនំប៉័ង។ វាឆ្អែតឫសដោយវីតាមីន។

ត្រាំនំប៉័ងដោយគ្មានសំបកក្នុងទឹកក្តៅ។ ទុករយៈពេល 1 ម៉ោង។ ជូតចូលទៅក្នុង strands ។ រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ សង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ប្រសិនបើសក់ស្ងួតអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗទៅនឹងរបាំងសាមញ្ញ ៗ បែបនេះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះ (សម្រាប់ខ្សែខាញ់ប្រើទឹកក្រូចឆ្មារ) ។ នេះពង្រឹងឫសធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរឹងមាំ។

ការថែទាំ mustard

សម្រាប់របាំងនេះសម្រាប់ការស្តារសក់និងការលូតលាស់នៅផ្ទះអ្នកនឹងត្រូវការ:

• 1 tbsp ម្សៅ mustard
• 100 មីលីលីត្រ kefir ។

ចាក់ម្សៅជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោ។ ទុកចោលមួយភាគបីនៃម៉ោង។ អនុវត្តទៅឫស (ជៀសវាងតំបន់ជុំវិញគន្លឹះនិងស្បែក) ។ រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ លាងជម្រះចេញដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់ (អ្នកអាចលាងជមែះ strands ដោយប្រើថ្នាំរុក្ខជាតិឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់) ។ អនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

អំណរស្រាបៀរ

នេះគឺជារបាំងដែលមានជីវជាតិខ្លាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះសម្រាប់វាដែលអ្នកត្រូវការ:

លាយនំបុ័ងជាមួយស្រាបៀរដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។ ទុករយៈពេល ៦០ នាទី។ វាយរហូតដល់រលោង។ អនុវត្តដើម្បីសម្អាត strands ។ សង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងជម្រះចេញ។ អនុវត្តដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់និងបង្កើនការបត់បែនដើម្បីឱ្យសក់ចែងចាំង។

ម្រេចនៅលើឆ្មាំសុខភាព

របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ឆាប់រហ័សនៅផ្ទះត្រូវបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម:

• 1 tbsp tincture ម្រេច,
• សាច់លឿង ១
• 1 tbsp ប្រេងបន្លែ
• 1 tsp ទឹកក្រូចឆ្មា
• 1 tbsp ទឹកឃ្មុំ។

ផ្សំផលិតផលទាំងអស់ទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នា។ ដាក់របាំងនៅលើ curls និងឫស។ គ្របដណ្តប់ជាមួយជ័រហើយបន្ទាប់មកជាមួយកន្សែង។ សង្កត់រយៈពេល 1 ម៉ោង។ វាអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅមុនប្រសិនបើមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។

ភាពទន់ភ្លន់ពង

ជាផ្នែកមួយនៃរបាំងនេះសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភនិងការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះ៖

• ពងមាន់ ១
• 1 tbsp ទឹកឃ្មុំ
• 2 tsp ប្រេងបន្លែ។

ភ្ជាប់អ្វីៗទាំងអស់។ អនុវត្ត។ សង្កត់រយៈពេល 30 នាទី។ លាងជម្រះចេញ។ ធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 10 ថ្ងៃ។

តើរបាំងសក់ដុះអ្វីដែលអាចរក្សាទុកនៅផ្ទះពេញមួយយប់?

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំត្រឹមត្រូវសម្រាប់របាំងសក់នៅផ្ទះពេលយប់សម្រាប់ការលូតលាស់នោះ strands នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីការពារ strands ពីការស្ងួតចេញវាចាំបាច់ត្រូវរុំសក់ជាជ័រ។ ដាក់កន្សែងលើខ្នើយ។ របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅពេលយប់លាងសម្អាតនៅផ្ទះពេលព្រឹកដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ថ្មីនៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើផលិតផលដូចខាងក្រោម:

• ទឹក aloe
• ប្រេងបន្លែ
• decoction នៃ wort ផ្លូវឬចនរបស់ចនមួយ
• ទឹកផ្លែឈើនិងបន្លែ
• quail ឆៅឬស៊ុតសាច់មាន់,
• ទឹកឃ្មុំ

បន្ទាយរុក្ខជាតិ

ដើម្បីរៀបចំរបាំងបែបនេះដើម្បីបង្កើនកំណើនសក់នៅផ្ទះអ្នកត្រូវការ:

• 1 tsp coltsfoot,
• សាច់លឿង ១
• 1 tsp dandelion (ផ្កា),
• 1 tspwort ផ្លូវរបស់ John (សម្រាប់ងងឹត) ឬ chamomile (សម្រាប់ strands ពន្លឺ),
• 200 មីលីលីត្រ។ ទឹក។

ចាក់ទឹករំពុះលើឱសថ។ ទុកមួយភាគបីនៃម៉ោងនៅក្រោមគំរប។ កក់ក្តៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល ១០ នាទី។ ទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ណែនាំពណ៌លឿង។ លាបលើសក់។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅ (មិនក្តៅ) នៅពេលព្រឹក។

ខ្ញីត្បាញ

នៅក្នុងរបាំងនេះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់សកម្មនៅផ្ទះអ្នកត្រូវការដូចខាងក្រោម:

• 1 tbsp ប្រេងល្ង
• 1 tbsp ខ្ញីស្រស់ chopped ។

លាយខ្ញីជាមួយប៊ឺរហូតដល់រលោង។ លាបលើស្បែក។ ជូតថ្នមៗដោយចលនាម៉ាស្សា។ សង្កត់រយៈពេល 30 នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។ នៅពេលអ្នកធ្វើរបាំងជាលើកទីពីរទុកវាពេញមួយយប់។

របាំងពេលយប់ដែលពន្លឿនការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវា 1 ដងក្នុងរយៈពេល 8-10 ថ្ងៃ។ នៅសល់នៃពេលវេលាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីបិតសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងនីតិវិធីរយៈពេលខ្លី (រក្សារបាំង 30-60 នាទី 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ។

ការបង្កើតប្រេង

ប្រេងគឺជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីជំរុញកំណើនសក់។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សំគាល់របាំងធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យបានទៀងទាត់ជាពិសេសចាប់ពីខែតុលាដល់ខែមេសានៅពេលដែល strands ខ្សោយខ្លាំងងាយឆ្លងផ្នែកងាយផុយស្រួយ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យការលូតលាស់របស់ strands សកម្មបន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់ចូលក្នុងសាប៊ូរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនឹងមិនលេចឡើងឆាប់ៗនេះទេ។

ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើរបាំងប្រជាប្រិយសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះដែលនឹងបើកទុនបម្រុងនៃខ្សែរបស់អ្នកភ្ញាក់ពីអំពូលដែលដេក។ អ្នកអាចទុករបាំងនៅលើសក់របស់អ្នករយៈពេល 0.5-2 ម៉ោង។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរហ័សធ្វើរបាំងការពារសក់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះដោយផ្អែកលើប្រេង។ រូបមន្តបែបនេះមិនមានសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេដូច្នេះវាជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃស្ទីលម៉ូដសក់។

ការប្រើម៉ាសប្រេងជាប្រចាំនឹងបើកការបំរុងទុករបស់រាងកាយដាស់អំពូលដែលកំពុងដេក។

របាំងប្រេងត្រូវតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដូចជា ពួកគេអាចធ្វើឱ្យខូចតុល្យភាពអាស៊ីដ - មូលដ្ឋាននៃស្បែក។

សម្រាប់ការការពារសូមថែរក្សា strands ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វគ្គសិក្សាមានរយៈពេល 1,5 ខែ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការព្យាបាលសក់និងឫសបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវធ្វើរបាំងរៀងរាល់ 5 ថ្ងៃម្តង។ ការព្យាបាលមានរយៈពេល ២ ខែ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះ?

សម្រាប់ការរៀបចំរបាំងដែលជួយជំរុញកំណើនសក់នៅផ្ទះប្រេងទាំងនេះគឺសមរម្យ:

• burdock រំញោចចរាចរឈាមធ្វើឱ្យសកម្មការរំលាយអាហារការពារប្រឆាំងនឹងភាពផុយស្រួយ
• ល្ខោន ធ្វើឱ្យសកម្មលូតលាស់, បន្ទន់, ចិញ្ចឹម, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនៃស្ទីលម៉ូដសក់,
• អាល់ម៉ុន បង្កើនការបត់បែនការពារពីភាពផុយស្រួយកោសិការមានសំណើម
• flaxseed ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលជំរុញអោយមានកំណើនសកម្មនៃខ្សែថ្មី។
• mustard ពង្រឹងរចនាសម្ព័នសក់អោយសមនឹងសរសៃសក់។
• សមុទ្រ buckthorn រំញោចដល់ដំណើរការនៃការលូតលាស់សក់ហើយសាកសមសំរាប់សក់ស្ងួត។
• អូលីវនិងចូបាបា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកធ្វើឱ្យឫសគល់សកម្ម។

អ្នកក៏អាចប្រើអេស្ត្រូសសម្រាប់រូបមន្តសម្រាប់របាំងពីប្រេងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះ:

• rosemary រំញោចចរាចរឈាម, ប៉ះពាល់យ៉ាងសកម្មដល់ការបង្កើតឡើងវិញនៃខ្សែ។
• geranium បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលរំញោចការលូតលាស់
• cinnamon ក្តៅនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់សកម្ម,
• fir ដាស់ឫសដេក
• bergamot ធ្វើឱ្យសកម្មឫស, ដើរតួនាទីជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ,
• ផ្កាឡាវេនឌឺ រំញោចការលូតលាស់នៃខ្សែរ, ជួយការពារការបាត់បង់របស់ពួកគេ
• eucalyptus មានឥទ្ធិពលពង្រឹងដល់ឬស
• ពណ៌ទឹកក្រូចមួយ និងក្រូចឆ្មាបង្កើនការបត់បែននៃ strands មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែក។

អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ ៣-៥ ដំណក់ក្នុងមួយរបាំង (សម្រាប់រាល់ ២០ ស។ មនៃប្រវែងរបស់ខ្សែ។ ) ។

ដើម្បីធានានូវលទ្ធផលល្អនិងកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលសក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿនជាងមុនអ្នកត្រូវប្រើរបាំងផ្ទះឱ្យបានទៀងទាត់។

ជំនួសរូបមន្តប្រជាប្រិយផ្សេងៗគ្នានៃរបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់: រយៈពេល 1 ខែប្រើគ្រឿងផ្សំសកម្មដូចគ្នា។

ប្រើគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតក្នុងរយៈពេល ៣០ ថ្ងៃទៀត។

របាំងជាច្រើនសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនៅផ្ទះនឹងជួយសន្សំសំចៃប្រវែងសក់ផ្តល់ជីវជាតិបំប៉ននិងជំរុញឱ្យសក់ដុះ។

ហេតុអ្វីបានជាសក់លូតលាស់យឺត

កត្តាជាច្រើនជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់សក់ដែលភាគច្រើនជាផលវិបាកនៃរបៀបរស់នៅ។ អ្នកមិនគួរចំណាយពេលច្រើនឆ្នាំដើម្បីព្យាយាមដោះក្រវ៉ាត់ទៅនឹងចង្កេះទេប្រសិនបើជីដូននិងម្តាយរបស់អ្នកមិនដែលដុះសក់នៅពីក្រោមស្មា។ តំណពូជតំណពូជមិនត្រឹមតែទាក់ទងនឹងពណ៌សក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រវែងដែលអាចកើតមានផងដែរ។ ប្រភពបញ្ហាទូទៅបំផុត៖

• កង្វះជាតិដែកអេម៉ូក្លូប៊ីនទាប។ ភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែននាំឱ្យមានការបែកបាក់កោសិកាសក់ដែលយឺតយ៉ាវការបន្ថយអំពូលឫស។
• កង្វះអ័រម៉ូនមេឡានីនគឺជាកត្តាសំខាន់ស្មើគ្នាក្នុងការកាត់បន្ថយសកម្មភាពលូតលាស់។
• កាត់ចុងបញ្ចប់នៃសក់ញឹកញាប់ពេក - ទេវកថាទូទៅមួយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃនីតិវិធីត្រូវបានគេហួសសម័យជាយូរមកហើយ។ ការលូតលាស់ប្រចាំខែធម្មជាតិ ១,៥ ស។ មក្លាយជាមើលមិនឃើញទាំងស្រុងប្រសិនបើអ្នកកាត់ប្រវែងច្រើនដងក្នុងមួយខែ។ សក់ដែលមានសុខភាពល្អនិងមានរចនាសម្ព័ន្ធល្អត្រូវបានតម្រឹមយ៉ាងល្អរៀងរាល់ 2-3 ខែម្តង។

ពន្លឿនការលូតលាស់សក់គឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានសំណុំបែបបទ។ កុំទុកចិត្តអ្នកលក់មូលនិធិអព្ភូតហេតុដែលសន្យាថានឹងមានលទ្ធផលរហូតដល់ 20 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។ សូចនាករធម្មតាគឺ 1,5 សង់ទីម៉ែត្រប៉ុន្តែវាត្រូវបានកើនឡើងដល់ 2 សង់ទីម៉ែត្រដោយប្រើការថែទាំធម្មតានិងរូបមន្តឱសថបុរាណនៅផ្ទះ។ យោងទៅតាមផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេរបាំងត្រូវបានបែងចែកជាទិសដៅជាច្រើន - យើងនឹងពិចារណាលើចំណុចសំខាន់ៗ។

របាំងរំខាន

ទាំងនេះគឺជាសមាសធាតុដែល "ភ្ញាក់ឡើង" អំពូលដែលកំពុងគេងផ្តល់លំហូរឈាមដល់ឫសសក់ពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងការបែងចែកកោសិកា - រួមគ្នាកត្តាទាំងអស់បង្កឱ្យមានការកើនឡើងនិងការកើនឡើងបរិមាណសក់។

របាំងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់ធ្វើនិយ័តកម្មការងាររបស់ក្រពេញផងដែរ។ ដើម្បីរៀបចំសូមលាយម្សៅ mustard ស្ងួតមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្តៅរហូតដល់ភាពស្ថិតស្ថេរនៃ Cream ជូរក្រាស់។ រំលាយស្ករសកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករឬទឹកឃ្មុំក្នុងល្បាយបន្ថែមដំណក់ប្រេងគ្រឿងសំអាងនិងស៊ុតមាន់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។

ម៉ាស់ត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫសសក់និងស្បែកក្បាល។ បិទដោយប្រើផ្លាស្ទិចរុំដោយកន្សែងដើម្បីរក្សាកំដៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងស្ពៃទេអ្នកត្រូវតែស៊ូទ្រាំនឹងអារម្មណ៍ឆេះអស់រយៈពេលយូររហូតដល់ ៤០ នាទីព្រោះនេះជាប្រតិកម្មធម្មតា។ លាងចេញជាមួយទឹកត្រជាក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ វគ្គសិក្សាចាំបាច់ - យ៉ាងហោចណាស់មាននីតិវិធីចំនួន ៥ សម្រាប់ ១-១ ៥ ខែប្រហែល ១ ដងក្នុងរយៈពេល ៨-១០ ថ្ងៃ។

រូបមន្តសម្រាប់រំញោចឫសសក់ត្រូវបានផ្អែកលើផលប៉ះពាល់នៃការដុត tincture ម្រេចក្តៅ។ នៅផ្ទះភាពសាមញ្ញនៃសមាសភាពនិងល្បឿននៃនីតិវិធីនឹងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលានិងថវិកាច្រើន។ របាំងនេះត្រូវបានរៀបចំដោយលាយប្រេងសណ្ដែកដីមួយស្លាបព្រាប្រេងល្ហុងនិងប្រទាលកន្ទុយក្រពើដែលសមស្របនឹងប្រភេទសក់របស់អ្នក។

លាបលើឫសដោយប្រើស្នាមប្រឡាក់គ្របក្បាលដោយខ្សែភាពយន្តហើយកក់ក្តៅរយៈពេល ១៥ នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកមិនក្តៅ។ លទ្ធផលល្អធានាវគ្គសិក្សា ៣-៤ វគ្គសម្រាប់មួយខែ។

គុណវិបត្តិនៃរបាំងមុខគឺក្លិនខ្ទឹមបារាំងដែលមិនងាយនឹងកំចាត់។ ប៉ុន្តែភាពអាចរកបាននៃគ្រឿងផ្សំនិងលទ្ធផលរហ័សរារាំងរូបមន្តមិនឱ្យបាត់បង់។ ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងនៅលើក្រួសល្អច្របាច់តាមមារៈបង់រុំជាច្រើនស្រទាប់។ ទឹកលទ្ធផលត្រូវលាយជាមួយប្រេងគ្រឿងសំអាងមួយស្លាបព្រាហើយជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ កក់ក្តៅជាមួយកន្សែងមួយលាងចេញបន្ទាប់ពី 40-60 នាទីជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ការលាងជមែះជាមួយទឹកដែលមានជាតិអាស៊ីតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មានឹងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងនិងកាត់បន្ថយក្លិនមិនល្អ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺ 1-2 វគ្គក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែ។

ការកើនឡើងចរាចរឈាមជាលទ្ធផលនៃនីតិវិធីផ្តល់នូវការធ្វើអោយកោសិកាមានអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹម។ រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញ: លាយស្លាបព្រានៃខ្ទឹមបារាំងខ្ញីនិងប្រេងល្ង។ អនុវត្តទៅឫសនៃសក់ដោយត្រដុសដោយប្រុងប្រយ័ត្នចូលទៅក្នុងស្បែកដោយកក់ក្តៅជាមួយកន្សែង។ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរបាំងកន្លះម៉ោងមុនពេលសាប៊ូដែលបានគ្រោងទុក។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពយូរអង្វែងវគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្ត - នីតិវិធី 5-6 ក្នុងមួយខែ។

ជាមួយស៊ុតនិងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន

សម្រាប់របាំងមួយលាយ 1 tbsp ។លីត្រ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នដែលមិនបានចម្រាញ់ឬប្រេងអូលីវជាមួយទឹកឃ្មុំខូញ៉ាក់និងហាន់ណាគ្មានពណ៌ 1 tsp នីមួយៗ។ គ្រឿងផ្សំនីមួយៗ។ ម៉ាសត្រូវបានលាបលើសក់ទាំងមូលហើយត្រដុសទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់ពីការឡើងកំដៅផែនដីទុករបាំងសម្រាប់រយៈពេល 40-60 នាទី។ លាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺយ៉ាងហោចណាស់ ១០ វគ្គ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះប្រហែលជារបាំងការពារធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតមួយ។

ប្រភេទនៃរបាំងសក់

របាំងត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទគឺការឡើងកំដៅផែនដីនិងជីវជាតិ។ អាស៊ីត Dimexide និង nicotinic អាចត្រូវបានសម្គាល់ជាប្រភេទរបាំងដាច់ដោយឡែក។

របាំងក្តៅត្រូវបានរៀបចំដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកក្តៅបង្កើនសីតុណ្ហភាពរបស់វា។ នេះនឹងនាំឱ្យឈាមរត់ល្អប្រសើរដល់ឫសសក់។ ការបង្កើតបែបនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អការលូតលាស់និងប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។ ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្បែកក្បាលរបាំងគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។

ការពេញនិយមបំផុតគឺជីវជាតិ។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលរំញោចលើចលនាស្បែកក្បាលបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ចិញ្ចឹមស្បែកសក់និងឫស។ សមាសភាពមានវីតាមីនប្រូតេអ៊ីនឱសថនិងសារធាតុចិញ្ចឹម។

ប្រើរបាំងបែបនេះមិនគួរញឹកញាប់ទេ។ ដោយសារតែសក់មិនស្រូបយកសារធាតុទាំងអស់ហើយក្លាយជាខ្លាញ់។ ល្បាយបែបនេះត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលផ្សេងៗ។ បន្ទាប់ពីលាបម៉ាសលើសក់វាចាំបាច់ត្រូវប្រើប្រទាលមុខដែលធ្វើនៅផ្ទះផងដែរ។

ឌីមីស៊ីដគឺជាថ្នាំព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្ដារឡើងវិញលើសក់។ វាធ្វើឱ្យការលូតលាស់សក់កាន់តែប្រសើរធ្វើឱ្យកោសិកាថ្មីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនានៃសារធាតុចិញ្ចឹមទៅស្បែកក្បាល។

អាស៊ីតនីកូទីនិកបង្កើនការលូតលាស់សក់យ៉ាងសកម្មដោយធ្វើឱ្យឫសសក់សកម្ម។ សក់ឈប់បែកហើយជ្រុះចេញក្លាយជាទន់។ លើសពីនេះទៀតអាស៊ីតបន្ថយល្បឿននៃសក់ពណ៌ប្រផេះ។

របាំងទាំងនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសុខភាពស្បែកក្បាលនិងសក់។ ពួកគេមានសកម្មភាពនិងបង្កើតឡើងវិញនូវលក្ខណៈសម្បត្តិ។ មិនថ្លៃទេក្នុងការប្រើប្រាស់។

រូបមន្តរបាំងធ្វើឱ្យក្តៅ

របាំងបែបនេះមានសារធាតុសកម្មដែលដើរតួជាឧបករណ៍កំដៅ។ ប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។ និយមជ្រុលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកក្បាលស្ងួតនៃ curls ។ នេះនឹងបន្ថែមតែបញ្ហាសក់ប៉ុណ្ណោះ។

របាំងកម្តៅទូទៅបំផុត៖

ដោយភាពខុសគ្នាអ្នកអាចមើលឃើញសមាសធាតុណាមួយដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកំណើនសក់។

របាំង mustard

របាំងបែបនេះត្រូវបានមនុស្សប្រើជាយូរមកហើយដើម្បីស្តារសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ ពួកគេគឺជាអ្នកផ្សព្វផ្សាយកំណើនល្អបំផុត។ ពួកគេផ្តល់នូវកម្រិតពន្លឺចែងចាំងកម្លាំងនិងសម្រស់ដល់ curls ។

Mustard ដោយសារតែសមត្ថភាពដុតរបស់វាបង្កើនលំហូរឈាមនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភសក់។ ផលវិបាកគឺការលូតលាស់របស់ដែលមានស្រាប់និងការលេចចេញនូវរូបរាងថ្មី។ ដូច្នេះរបាំងម៉ាស់ត្រូវបានគេពិចារណាទាំងសម្រាប់ការលូតលាស់និងសម្រាប់ការផ្តល់បរិមាណ។ កម្ចាត់ស្បែកខ្លាញ់។

មានរូបមន្តមួយចំនួនធំដែលមានមូលដ្ឋានស្ពៃ។ ពិចារណាអំពីប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

• mustard មូលដ្ឋាន។ កូរ mustard 30 ក្រាមជាមួយស្លាបព្រានៃបន្លែនិងប្រេង thyme បន្ថែមសាច់លឿង។ លាយម៉ាសឱ្យបានល្អហើយចែកចាយនៅលើឫស។ ទុកឱ្យសមាសភាពធ្វើការមួយម៉ោង។
• ជាមួយតែខ្មៅ។ នៅក្នុងតែស្រស់ដែលបានរៀបចំរួចកូរឱ្យម្សៅស្ពៃខៀវនិងស្លាបព្រាស្ករសមួយស្លាបព្រា។ បាចល្បាយឱ្យស្មើគ្នា។
• mustard - ក្រែមជូរ។ កូរឱ្យម្សៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយស្លាបព្រានៃក្រែមជូរខ្លាញ់ប្រេងអូលីវនិងពណ៌លឿង។ លាបជាមួយសិតសក់។

នៅពេលប្រើរូបមន្តដែលបានពិពណ៌នាអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ជាក់លាក់។ មានតែម្សៅ mustard ស្ងួតប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ល្បាយ។ វាត្រូវបានលែងលះចាំបាច់ទឹកក្តៅ។ ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេល 10 នាទីដំបូងចាប់ពីកាលបរិច្ឆេទនៃការរៀបចំ។

មុនពេលដាក់ពាក្យត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះល្បាយបន្តិចបន្តួចត្រូវបានអនុវត្តទៅកដៃ។ ក្នុងករណីដែលគ្មានការដុតអ្នកអាចអនុវត្តរូបមន្តតាមការអនុវត្តជាក់ស្តែង។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អរបាំងមានអាយុចាប់ពី ១៥ នាទីទៅ ១ ម៉ោង។ ប្រើវិធីព្យាបាលប្រហែល ១០ ដងមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ ៥ ថ្ងៃម្តង។

របាំងជាមួយឫសខ្ញី

ខ្ញីមានសមាសធាតុដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ឫសនិងសក់។ ស្មុគស្មាញវីតាមីននិងមីក្រូដែលមាននៅក្នុងរោងចក្រជួយពន្លឿនការលូតលាស់សក់និងបំពេញដោយសុខភាព។ ប្រេងខ្លាញ់ជួយបំបាត់ស្បែកនៃភាពចាស់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាម។

របាំងជាមួយខ្ញី៖

• ជាមួយប៊ឺ។ កូរឱ្យខ្ញីមួយស្លាបព្រាធំលាយជាមួយប្រេងខ្យង។ ជូតត្រដុសលើស្បែកក្បាលនិងសង្កត់ម៉ាសរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងជម្រះចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ អវត្ដមាននៃប្រេងនេះបើមិនដូច្នេះទេត្រូវបានបន្ថែម។
• យល់ដឹង - ខ្ញី។ ចំអិនទឹកខ្ញីចំនួន ៨០ ក្រាមកូរជាមួយប្រេងផ្កាកុលាបនិងប្រេង burdock បន្ថែមកាហ្វេកូកា។ លាបម៉ាសទៅនឹងឬស។ បង្កើតកំដៅរយៈពេល ៤០ នាទីជាមួយកាបូបនិងកន្សែង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់យកចេញនិងលាងសក់របស់អ្នក។
• ជាមួយប្រេងបន្លែ។ លាយស្លាបព្រាខ្ញីមួយស្លាបព្រាធំលាយជាមួយប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាធំ។ អនុវត្តដោយសប្បុរសទៅឫសនិងស្បែក។ ទុករយៈពេល ១០ នាទីរួចលាងសក់ជាមួយទឹក។

ដើមខ្ញីបំបាត់ជាតិខ្លាញ់មិនស្ងួតស្បែកនិងការពារការរលាក។ ការបង្ហាញនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះឫសត្រូវបានដកចេញ។ វាមានលទ្ធផលភ្លាមៗ។ បន្ទាប់ពីប្រើរបាំងដែលបានពិពណ៌នាសក់ទទួលបានរចនាសម្ព័ន្ធរលោង។

របាំងខ្ទឹមបារាំង

ខ្ទឹមបារាំងមានផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗដែលចាំបាច់សម្រាប់សក់មានសុខភាពល្អ។ វាលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងជាសះស្បើយស្បែកដោយសារតែវត្តមាននៃលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។ ការប្រមូលផ្តុំដ៏ច្រើននៃវីតាមីនសេស៊ីលីកុននិងស័ង្កសីនាំឱ្យមានការបង្កើតឡើងវិញនៃឫសសក់បញ្ឈប់ការបង្ហាញសក់ពណ៌ប្រផេះ។

ពីសម័យបុរាណត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អការលូតលាស់ក្នុងកំឡុងពេលជ្រុះសក់។ របាំងពីបន្លែនេះគឺអាចជួយជំរុញឱ្យមានរូបរាងនៃកកថ្មី។

របាំងល្អបំផុត៖

• ខ្ទឹមបារាំង - ខ្ទឹមស។ លាយប្រេងផ្កាកុលាបបន្តិចបន្តួចជាមួយខ្ទឹមសខ្ទឹមពីរបីស្លាបព្រាតូចពីរនៃ burdock និងទឹកខ្ទឹមបារាំងមធ្យម។ បនាប់មកបន្ថមឈីកូកានិងសាច់មាន់បន្តិច។ ចែកចាយលើស្បែកនិងសក់ទុកមួយម៉ោង។ ម៉ាស់ត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅធម្មតា។
• ក្រអូប។ ផ្សំទឹកដែលបានរៀបចំពីក្បាលខ្ទឹមបារាំងជាមួយសាច់ឆៅបន្ថែម tincture calendula, ទឹកឃ្មុំរាវ ៣០ ក្រាមនិងប្រេងល្ង។ ចំពោះរសជាតិបន្ថែមអេសស្ទីនដែលអ្នកចូលចិត្តនិងចែកចាយភាពស្ថិតស្ថេរលើសក់។ លាងជម្រះបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងជាមួយទឹកក្តៅ។
• ជាមួយក្រែមជូរ។ កូរឱ្យទឹកខ្ទឹមបារាំងបីស្លាបព្រាស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំតូចមួយស្លាបព្រានិងក្រែមជូរមួយស្លាបព្រាធំ។ ទុកឱ្យរបាំងនៅសល់មួយម៉ោងលើសក់។ ត្រូវប្រាកដថាលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។
• គំនិត - ដំបែ។ ច្របាច់យកទឹកពីខ្ទឹមបារាំងជាមួយដំបែមួយស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រាធំនៃទឹកក្តៅនិងប្រេងល្ហុងនិង thyme ។ រង់ចាំ ១០ នាទី។ ចែកចាយលើក្បាលរយៈពេលមួយម៉ោង។

ដើម្បីកុំឱ្យមានក្លិនក្រអូបជាក់លាក់វាចាំបាច់ត្រូវបន្ថែមប្រេងអេធើរទៅនឹងម៉ាសព្យាបាល។ សម្រាប់ការផលិតល្បាយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកតែទឹកដែលមានសំបកល្អ ៗ ពីខ្ទឹមបារាំង។

វាសមនឹងដំណើរការនៃការចែកចាយរបាំងខ្ទឹមបារាំង: ចាប់ផ្តើមពីឫសហើយជូតយ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅក្នុងស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកក្បាល។ ការបង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់សក់នឹងត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញឆាប់។

របាំងជាមួយកូញាក់

កូញាក់ត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អសក់។ របាំងជាមួយគាត់ដែលចម្អិននៅផ្ទះនឹងជួយបំបាត់ខ្លាញ់និងកាត់ស្បែកផ្តល់នូវបរិមាណដ៏អស្ចារ្យ។ ភេសជ្ជៈធ្វើឱ្យសកម្មនៃភាពរស់រវើក, បន្ទោសដល់ការលូតលាស់។

រូបមន្តដែលមានប្រយោជន៍ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃខូញ៉ាកៈ

• ធម្មតា។ កំដៅខូញ៉ាក់ដោយប្រើឧបាយកលស្រាល ៗ ជូតចូលក្នុងស្បែក, កោងនិងចុង។ សក់គួរតែស្អាតសើមបន្តិច។ រីករាលដាលនៅលើ curls និងបង្កើតភាពកក់ក្តៅសម្រាប់ក្បាល។ សង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ រមៀលត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលឱសថណាមួយ។
• ជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ កំដៅទឹកឃ្មុំ ៦០ មីលីលីត្រនិងលាយជាមួយស្រា ៩០ ក្រាម។ បាចម៉ាសលើសក់ស្អាតនិងសើម។ កក់ក្តៅក្បាលរបស់អ្នករុំវាដោយកន្សែងហើយសង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ សមាសភាពបែបនេះត្រូវបានលុបចោលដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់និងលាងជម្រះជាមួយការតុបតែងដោយ burdock (ឫស 200 ក្រាមចាក់ក្នុងទឹករំពុះពីរលីត្ររយៈពេលប្រហែល 15 នាទី) ។
• របាំងកូកូកាជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេង jojoba ។ លាយជាមួយទឹកក្រឡុកមួយស្លាបព្រាតូចជាមួយប្រេងខ្ញីដែលជាប្រេងឆានិងទឹកក្រូចថ្លុងមួយស្លាបព្រាធំ។ ម៉ាស់ត្រូវបានអនុវត្តលើប្រវែងទាំងមូល។គ្របក្បាលរបស់អ្នកសង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងជម្រះចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
• ជាមួយម្រេច។ ចាក់មួយស្លាបព្រាតូចនៃម្រេចក្រហម chopped និងកូញាក់ចូលទៅក្នុងប្រេងល្ពៅដែលគេឱ្យឈ្មោះថា (៩០ មីលីលីត្រ) ចាក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺប្រហែល ៣ ដំណក់។ អនុវត្តទៅប្រវែងពេញ។ គ្របក្បាលរបស់អ្នក, លាងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីសាមសិបនាទី។

របាំងក្តៅធ្វើឱ្យឫសគល់សកម្ម។ ការរួមផ្សំនៃគ្រឿងផ្សំធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងបង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ អំពូលសក់ទទួលបានសុខភាពសក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងសកម្ម។

រូបមន្តរបាំងបំប៉ន

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថេរនៃរបាំងបំប៉នសក់ខូចត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។ ខ្សែក្រវាត់ក្លាយជាមានសុខភាពល្អភ្លឺរលោងកម្លាំងសម្លេងលេចឡើង។ របាំងបែបនេះការពារសក់ពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅអវិជ្ជមាន។

រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ៖

• ជាមួយ aloe ។
• វីតាមីន។
• ពីប្រេងជាមួយស៊ុតមួយ។
• ជាមួយទឹកឃ្មុំ។

សមាសធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យឫសសក់ឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យមានកំណើន។

របាំងអាឡូវ៉េរ៉ា

ទឹករុក្ខជាតិមានផ្ទុកនូវសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិមួយចំនួនធំ។ Beta-carotene និង allantoin ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់សក់។ សមាសធាតុចិញ្ចឹមរចនាសម្ព័នសក់ធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការរំលាយអាហារស្បែកឡើងវិញ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រើប្រាស់ aloe, curls ក្លាយជាភ្លឺ, អាចបត់បែននិងមានសុខភាពល្អ។

រូបមន្តល្អបំផុតគឺ៖

• ជាមួយប្រេងល្ហុង។ ផ្សំទឹកមួយស្លាបព្រាធំប្រេងស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាប្រេងឆា ៩០ មីល្លីលីត្រនៃទំពាំងបាយជូរសុទ្ធ។ អនុវត្តល្បាយនេះទៅប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ។ សង្កត់លើក្បាលរុំក្នុងកន្សែងរយៈពេលសាមសិបនាទី។ សម្រាប់ការលាងសូមប្រើទឹកក្តៅ។
• ជាមួយប៊័រ burdock ។ លាយទឹកនៃខ្ទឹមបារាំងមួយជាមួយស្លាបព្រាធំនៃប្រេងអាល់ឡូនិងប្រេងនិងមិនស្ករគ្រាប់។ លាបម៉ាសលើស្បែកក្បាល។ បង្កើតឥទ្ធិពលកម្តៅហើយកុំលាងជមែះរយៈពេល ៩០ នាទី។ យកម៉ាសដែលនៅសល់ចេញដោយគុណភាព។
• ជាមួយម្រេច។ ផ្សំមួយស្លាបព្រាធំនៃទឹកឃ្មុំរាវម្រេចនិងប្រេង thyme, yolk និងពីរស្លាបព្រាធំនៃទឹករុក្ខជាតិ។ ភាពស្ថិតស្ថេរត្រូវបានអនុវត្តពីឫសដល់ចុងមួយម៉ោង។ លាងជម្រះសំណល់។

សមាសធាតុទាំងនេះអាចត្រូវបានប្រើតែដោយម្ចាស់សក់ដែលមិនមានលាបពណ៌។ អាឡូមានទ្រព្យសម្បត្តិនៃការហូរពណ៌។

មានតែស្លឹករបស់រុក្ខជាតិប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើដែលអាយុកាលរបស់វាគឺច្រើនជាងបីឆ្នាំ។ នៅក្នុងសត្វវ័យក្មេងសំណុំវីតាមីននិងធាតុមានប្រយោជន៍គឺតូចណាស់។

របាំងវីតាមីន

វីតាមីនមានសារសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរបស់ក្រអូម។ ពួកគេកម្រិតរចនាសម្ព័ន្ធនៃរោមនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការបត់បែនស្តារការជ្រៀតចូលនៃឈាមទៅនឹងឫសការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។

របាំងវីតាមីនដែលនាំមកនូវឥទ្ធិពលរហ័ស៖

• ជាមួយនឹងវីតាមីនអ៊ីបន្ថែមផ្នែកទន់នៃក្រឡុករ៉ូឡែតទៅនឹងការតុបតែងលំអដោយថ្នមៗនិង chamomile, វីតាមីនអ៊ី ៣០ មីល្លីលីត្រជូតលើស្បែកហើយសង្កត់រយៈពេលមួយម៉ោង។ រុំរុំក្បាលរបស់អ្នកជាមុន។
• ជាមួយវីតាមីនប៊ីលាយវីតាមីនខ ២/៦/២០ ជាមួយប្រេង burdock និងប្រេងអាល់ម៉ុងចំនួន ៣០ មីលីលីត្រ។ លាបម៉ាសពីក្បាលដល់គន្លឹះ។ លាងចេញបន្ទាប់ពី ៦០ នាទី។
• ជាមួយទឹកឃ្មុំ។ យើងផ្សំវីតាមីន A, D, E, B6 / 12 ជាមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំរាវទឹកក្រូចឆ្មានិងស៊ុតមួយ។ វាយរហូតដល់រលោងរាលដាលអស់រយៈពេលមួយម៉ោង។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតអ្នកត្រូវអនុវត្តវិធីស្តារឡើងវិញទាំងមូល។ អនុវត្តច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មានរយៈពេល ២ ខែ។

បច្ចេកទេសនៃការរៀបចំត្រឹមត្រូវនិងការប្រើរបាំងវីតាមីនអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើវីដេអូ:

របាំងប្រេងនិងស៊ុត

គ្រឿងផ្សំទាំងនេះមានផ្ទុកនូវវីតាមីន B មួយចំនួនធំវីតាមីន A, D, E, C, ប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីតខ្លាញ់។ ប្រេងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភ្នាក់ងាររំញោចកំណើនសក់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។ វាស្តារស្បែកឡើងវិញនិងធ្វើឱ្យវាក្មេងជាងវ័យ។

ប្រេងមានប្រសិទ្ធិភាព - ការបង្កើតរបាំងស៊ុត៖

• ដោយដាក់ឥវ៉ាន់។ ចាក់ពងមាន់ពងមាន់ចំនួន ២ ស្លាបព្រាជាមួយប្រេងឆាមួយស្លាបព្រាតូចបេះផ្លែស្ត្របឺរី ២ គ្រាប់និងវីតាមីនអ៊ីក្នុងគ្រាប់ (៣ គ្រាប់) ។ របាំងគួរទុករយៈពេល ៣០ នាទីនៅលើក្បាលនិងលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។
• កក់ក្តៅ 50 ក្រាមនៃប្រេង jojoba និងទឹកឃ្មុំដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយពណ៌លឿង។ ចែកចាយរយៈពេល ២០ នាទីលើសក់។ ហើយលាងជមែះនៅក្រោមទឹកក្តៅ។
• ជាមួយប្រេងអូលីវ។ វាយពងពីររហូតទាល់តែពពុះចាក់ចូលក្នុងទឹកឃ្មុំរាវ ៤០ មីលីក្រាមនិងប្រេងអូលីវ ៦០ មីលីលីត្រ។ពីឫសរហូតដល់ចុងចែកចាយចែកចាយសមាសភាព។ លាងចេញបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។
• ជាមួយប្រេងល្ហុង។ ផ្សំស៊ុតពណ៌លឿងពីរស៊ុតជាមួយប្រេង ៦០ មីលីលីត្រទឹកឃ្មុំប្រេងខ្ញី ២០ មីលីលីត្រនិងចំណិតដំបែ។ កំដៅសមាសភាពនៅក្នុងទឹកងូតទឹកហើយចែកចាយទៅសក់រយៈពេលពីរម៉ោង។

វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតម៉ាសជាមួយសាប៊ូព្រោះប្រេងត្រូវបានបន្ថែម។ នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីជៀសវាងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក។

របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំនឹងជួយឱ្យការលូតលាស់ curls លឿននិងទទួលបានសុខភាព។ ល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការខូចខាតបន្ទាប់ពីការគូរគំនូរឬបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី។ ជាមួយនឹងការអនុវត្តជាទៀងទាត់នៃរបាំងទឹកឃ្មុំ, curls នឹងក្លាយជាវែងនិង voluminous ។

សារធាតុនេះមានធាតុដាននិងវីតាមីនស្ទើរតែទាំងអស់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពស្បែកក្បាលនិងសក់។ ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានប្រើដាច់ដោយឡែកនិងរួមគ្នាជាមួយផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀត។

រូបមន្តដោយប្រើទឹកឃ្មុំ៖

• បុរាណ។ កំដៅទឹកឃ្មុំលាបលើសក់រាបស្មើដោយផ្លាស់ប្តូរពីមូលដ្ឋានទៅគន្លឹះ។ រុំក្បាលរបស់អ្នកនិងកាន់របាំងមុខរយៈពេល ៦០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់ក្នុងទឹកក្តៅ។
• ជាមួយដីឥដ្ឋ។ កក់ក្តៅ kefir (200 មីលីលីត្រ) បន្ថែមដីឥដ្ឋចំនួនពីរស្លាបព្រាធំ ៗ (ប្រើគ្រឿងសំអាង) ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំស្រស់និងស៊ុតមាន់មួយដែលពីមុនវាយធ្វើបាប។ រយៈពេល ៦០ នាទីសូមរាលដាលពេញប្រវែងរុំក្នុងកន្សែងហើយបន្ទាប់មកប្រើសាប៊ូកក់ដើម្បីលាងសំអាត។
• ជាមួយខ្ទឹមបារាំង។ វិចិត្រខ្ទឹមបារាំងធំហើយផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាធំ។ ចលនារីករាលដាលនៅលើស្បែកក្បាល។ រុំក្នុងកន្សែង។ រក្សាភាពស្ថិតស្ថេររយៈពេល 40 នាទីដោយកំដៅជាទៀងទាត់។ បន្ទាប់ពីលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់រួចលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកនិងទឹកក្រូចឆ្មា។

ទឹកឃ្មុំត្រូវបានលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលមានកំដៅសីតុណ្ហភាពរបស់ពួកគេមិនខ្ពស់ជាង 39 ក្រាម។ លាយសមាសធាតុមុនពេលប្រើនិងចែកចាយទៅឱ្យសក់សើមសើមបន្តិច។

នៅពេលនីតិវិធីសូមរុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងហើយដើរយ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទី។ ដើម្បីកុំឱ្យប្រឡាក់កន្សែងសូមពាក់មួកនៅពីក្រោមវា។ ក្នុងនាមជាការលាងជមែះអ្នកគួរតែយកការតុបតែងបែបធម្មជាតិ។

សមាសធាតុនៃរបាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំប៉នធ្វើឱ្យសក់កាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ដោយសារតែការលូតលាស់ត្រូវបានពន្លឿនរូបរាងនៃ curls ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។

វាគួរតែបង្កើតរូបមន្តជំនួស។ រាល់ផលិតផលដែលមាននៅនឹងដៃនឹងធ្វើ។ នៅពេលបញ្ចូលគ្នាសមាសធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យសក់ដុះក្នុងល្បឿនទ្វេ។

អាស៊ីត Dimexide និងអាស៊ីតនីកូទីនិក

Dimexide មិនមានជីវជាតិមិនមានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍វាគ្រាន់តែជាអ្នកដឹកជញ្ជូនប៉ុណ្ណោះ។ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែពីសារធាតុផ្សេងៗ។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើឫសសក់និងស្បែក។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានអាចកត់សម្គាល់បានជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថេរនៃរូបមន្តជាក់លាក់:

• ល្បាយនៃប្រេងពីរស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាប្រេងវីតាមីនអ៊ីនិងស្លាបព្រាមួយដំណក់ផ្កាកុលាបក្រូចថ្លុងនិងផ្កាឡាវេនឌ័រត្រូវបានដាក់ក្នុងទឹក។ ចាក់ 20 មីលីលីត្រនៃ dimexide ។ ស្វែងយល់ពីសមាសភាពនៅលើក្បាលរយៈពេល 30 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះ។
• ដើម្បីភ្ជាប់អាសុីតនីកូទីកមួយជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗមួយចំនួន។ កំដៅលើទឹកនិងចាក់ដូស្យូមដូស។ លាបពីដើមដល់ចុងជើងដើររយៈពេលកន្លះម៉ោង។ កំរិតត្រូវបានកំណត់ដោយបរិមាណអាស៊ីតនីកូទីល។

របាំងជាមួយថ្នាំនេះត្រូវបានអនុវត្តម្តងរៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សាមានរយៈពេល 14 ថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សាទីពីរគួរតែត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីបីខែ។ ទឹកងូតទឹកសម្រាប់របាំងមិនគួរក្តៅជាង 40 ដឺក្រេទេ។

នីណូលីនធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំនិងពង្រីកជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលបំប៉ននិងធ្វើឱ្យសកម្ម។ របាំងជាមួយថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្មុគស្មាញនៅលើ curls, saturate ឫសជាមួយអុកស៊ីសែន។ ដូច្នេះការលូតលាស់សក់មានភាពប្រសើរឡើង។

• ភ្ជាប់កន្សោមវីតាមីនអ៊ីជាមួយកន្សោមអាស៊ីតនីកូទីនិចចាក់ប្រេងឆាធំពីរស្លាបព្រានិងស្លាបព្រានៃអ៊ីតាថេរ៉ូរ៉ូកូស។ បាចម៉ាសលើសក់ស្អាតរយៈពេលកន្លះម៉ោងបង្កើតកំដៅ។ លាងជម្រះជាមួយទឹកប្រហែល 24 ដឺក្រេ។
• ហាន់ណាគ្មានពណ៌ ១០០ ក្រាមក្នុងទឹកក្តៅ ៣០០ ក្រាម។ ជ្រលក់ក្នុងចានមួយផ្សេងទៀត ៣០ ក្រាមនៃដំបែរស់។ទុករយៈពេល ៥ នាទីលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងបន្ថែមដំណក់ទឹក ៥ ដំណក់នៃ verbena និងដូសនៃអាស៊ីតនីកូទីនិក (មួយអំពែរ) ។ របាំងដែលបានអនុវត្តមិនលាងចេញអស់រយៈពេលសែសិបនាទី។

ពេលវេលាប៉ះពាល់នៃរបាំងមុខគឺ 30-40 នាទី។ ក្បាលត្រូវបានគ្របដោយមួកនិងលើកន្សែង។

របាំងទាំងអស់ជាមួយនឹងថ្នាំពីរដែលបានពិពណ៌នាត្រូវបានអនុវត្តជាមួយស្រោមដៃ។ សមាសភាពត្រូវបានចែកចាយជាចាំបាច់លើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់ស្អាត។

របាំងដុះលូតលាស់នៅផ្ទះធ្វើបានល្អបំផុតជាមួយនឹងសក់ដ៏កម្រនិងរងរបួស។ ពួកគេមិនអនុវត្តការចំណាយហិរញ្ញវត្ថុធំទេគឺនៅជិតនឹងស្ត្រីមេផ្ទះទាំងអស់។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដូច្នេះមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចជ្រើសរើសជំរើសដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ខ្លួនគេ។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតអ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ហើយបន្ទាប់មកសក់នឹងទទួលបានសុខភាពនិងមានពន្លឺចែងចាំង។

មូលហេតុនៃការលូតលាស់សក់យឺត

សក់ដុះយឺតដោយសារហេតុផលដូចខាងក្រោមៈ

1. ជំងឺអ័រម៉ូន។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺអ័រម៉ូនស្ថានភាពនៃសក់អាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនជាពិសេសវាមានបញ្ហានៃជម្ងឺ alopecia (ក្នុងករណីអាក្រក់បំផុត) ឬមិនមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃ curls (ល្អបំផុត) ។
2. របបអាហារគ្មានតុល្យភាព។ អ្នកចូលចិត្តរបបអាហារឬស្ត្រីដែលបដិសេធមិនបរិភោគអាហារដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ (និងសក់ផងដែរ) ទំនងជាមិនពឹងផ្អែកលើខ្សែក្រវ៉ាត់ដល់ចង្កេះទេ។ កង្វះនៃធាតុដានចាំបាច់និងវីតាមីននៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ = កង្វះការលូតលាស់សក់ឆាប់រហ័ស។
3. ស្ថានភាពអារម្មណ៍។ ស្ត្រេសការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតក៏ជាបុព្វហេតុទូទៅនៃការលូតលាស់សក់មិនល្អ (និងសូម្បីតែការបាត់បង់) ។ ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់មិនត្រូវបានបង្ហាញភ្លាមៗនៅលើសក់មួយខែឬពីរបន្ទាប់ពីភាពតានតឹងដែលត្រូវបានផ្ទេរនោះបញ្ហាជាមួយនឹងសក់ចាប់ផ្តើមកើតឡើង។
4. ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ curls ។ ការប្រើប្រាស់សាប៊ូកក់សក់ដែលមិនសមស្របលាងជមែះម៉ាស៊ីនបោកគក់ការរំលោភបំពាននៃម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដែកនិងឧបករណ៍ព្យាបាលកំដៅផ្សេងៗដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតដល់រចនាសម្ព័ន្ធនៃកំណាត់សក់។ ស្ទីលម៉ូដសក់ដូចជាការជ្រើសរើសសក់នៅក្នុងប៊ុនតឹងហើយទាញវាដោយក្រុមយឺតក៏ធ្វើឱ្យសក់រងរបួសផងដែរដូច្នេះវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើវាញឹកញាប់ទេ។
5. តំណពូជ។ តាមធម្មជាតិការផ្លាស់ប្តូរការចងចាំហ្សែនមិនអាចទៅរួចទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចធ្វើរបាំងធ្វើដោយដៃសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដែលនឹងស្តារការខូចខាតពង្រឹងឫសហើយនៅទីបញ្ចប់នេះនឹងនាំឱ្យមានការរីកចម្រើននៃសក់។

គ្រឿងផ្សំជំរុញកំណើន

របាំងសក់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ពួកគេគួរតែមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេនូវសមាសធាតុសមស្រប។ ជាធម្មតាសមាសធាតុទាំងនេះអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាឆាប់ខឹងនិងមានជីវជាតិ។

ទីមួយរួមមានគ្រឿងផ្សំដែលជួយជំរុញចលនាឈាមរត់ខ្លាំងនិងការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដល់ឫស។ នេះគឺជាម្សៅ mustard ម្រេចក្រហមខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមខ្ញី។ របាំងកំណើនជាមួយនឹងសមាសធាតុឆាប់ខឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដុះសក់ពីរបីសង់ទីម៉ែត្របន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់អស់រយៈពេលមួយខែ។

សមាសធាតុទីពីរមានផ្ទុកនូវតម្រូវការចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ទាំងនេះគឺជាស៊ុតទឹកឃ្មុំប្រេងរុក្ខជាតិ។ គ្រឿងផ្សំបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពទន់ភ្លន់និងទន់ភ្លន់ជាងអ្វីដែលឆាប់ខឹង។ ដូច្នេះរបាំងបំប៉នសម្រាប់ curls សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ពួកគេត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ម្ចាស់សក់ស្ងួតខ្សោយនិងខូច។

ជារឿយៗរបាំងសម្រាប់ curls សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ពួកគេរួមបញ្ចូលទាំងគ្រឿងផ្សំដែលឆាប់ខឹងនិងជីវជាតិ។

ច្បាប់ថែទាំ

ចំពោះសុខភាពនៃការកោងនិងការរំញោចនៃការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់ពួកគេការថែទាំមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ការសង្កេតលើអនុសាសន៍ខាងក្រោមនឹងផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការលូតលាស់ប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានរូបរាងទាក់ទាញទៀតផង។ ដូច្នេះតើច្បាប់អ្វីខ្លះដែលអ្នកត្រូវអនុវត្ត៖

• ប្រើសាប៊ូកក់សក់ប្រទាលនិងគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទរបស់អ្នក។
• កុំច្របាច់ខ្សែសើមសូមរង់ចាំរហូតដល់ស្ងួត។
• ប្រើតែសិតរបស់អ្នកធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ ៣ ខែម្តង។
• ព្យាយាមធ្វើម៉ាស្សាស្បែកក្បាលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• កុំរំលោភបំពានលើឧបករណ៍កម្ដៅ (ជាងកាត់សក់ផ្លុំសក់ដែក) កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេបើអាចធ្វើទៅបានដល់កម្រិតអប្បបរមា។ ព្យាយាមមិនឱ្យធ្វើម៉ូតឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយនឹងការជួសជុលផលិតផលកែសម្ផស្ស (វ៉ារនីសជែលម៉ាស្កាស) ។
• សម្រាប់ការជ្រលក់និងលាបសក់សូមព្យាយាមប្រើគ្រឿងសំអាងច្នៃជាពិសេសដោយសារវាមិនពិបាកក្នុងការបង្កើតវាទេ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងការពារ curls របស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងពីថ្នាំជ្រលក់គីមី។
• ជៀសវាងស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ឈឺចាប់ (ឧទាហរណ៍កន្សែងរុំតឹង) និងសក់រលុងនៅពេលយប់។
• រៀងរាល់ខែឬពីរខែកាត់ចុងនៃ strands (និងជាពិសេសអ្នកដែលកាត់ឱ្យខ្លី) ។
• ពាក់មួកយោងទៅតាមរដូវ។
• ជាទៀងទាត់អ្នកត្រូវធ្វើល្បាយឱសថនិងគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះជាពិសេសរបាំងសម្រាប់សក់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់វា។
• ដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ - ការជក់បារីការសេពគ្រឿងស្រវឹងរបបអាហារគ្មានតុល្យភាពទំនងជាមិនជួយអ្នកឱ្យរីកលូតលាស់ទៅនឹងចង្កេះទេ។
• ចុងបញ្ចប់គ្រាន់តែរីករាយនឹងជីវិត - ទាំងសុខភាពនិងសម្រស់ត្រូវបានធានាចំពោះសក់របស់អ្នក។ ហើយនេះដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយគឺជាគន្លឹះនៃការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មរបស់ពួកគេ។

ខ្ទឹម + ទឹកឃ្មុំ + អាឡូ + ក្រូចឆ្មា

យើងរៀបចំល្បាយនៃខ្ទឹមសលាយទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំអាល់ឡាក់ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់ (tsp) ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅអេពីដេសនិងឫស (លាងសក់ដំបូងហើយស្ងួតបន្តិច) ។ យើងកក់ក្តៅខ្លួនយើងលាងសមាតសមាសភាពក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
រូបមន្តនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យការលូតលាស់សក់ដោយពង្រឹងឫសនិងពង្រឹងសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់សក់ទាំងមូល។

គន្លឹះ។ ដើម្បីយកខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស«អាំប៊ែន»ចេញបន្ទាប់ពីយករបាំងចេញរួចលាងសក់ចេញដោយប្រើឱសថបុរាណ (ទឹកក្តៅជាមួយនឹងការបន្ថែមអេធើរ) ។

លាយឫសខ្ញីស្រស់ដែលត្រូវបានកំទេចក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ (ដើម្បីធ្វើស្លាបព្រាមួយ) ជាមួយប្រេងល្ងឬប្រេងចាហួយ (ក៏ tablespoon) ។ ម៉ាស្សាថ្នមៗនូវល្បាយដែលមានលទ្ធផលដូចគ្នាចូលទៅក្នុងឬសនិងរោគរាតត្បាត (មិនចាំបាច់លាងសក់ជាមុនទេ) ។ យើងកំពុងក្តៅខ្លួន។ បន្ទាប់ពី ៣០ នាទី លាងសមាតសមាសភាព។

អនុវត្តរូបមន្តសម្រាប់របាំងខ្ញីសម្រាប់ curls សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ពួកគេអ្នកនឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ឫសដោយហេតុនេះបង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់របស់ strands ។

កូខេក + ទឹកឃ្មុំ + ហេនណា + ប៊ឺ + ស៊ុត

យើងរៀបចំល្បាយមួយដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នានៃខូញ៉ាក់ទឹកឃ្មុំហេនណា (tsp) ប្រេងបន្លែ (tbsp) ស៊ុតលឿង។ ជាមួយនឹងការតែងនិពន្ធនេះយើងដំណើរការក្បាលសក់ទាំងស្រុងធ្វើឱ្យស្រអាប់ក្បាលនិងរក្សាសមាសភាពរយៈពេល 1 ម៉ោង។
រូបមន្តនេះបន្ថែមពីលើការពន្លឿនការលូតលាស់នៃ curls អាចត្រូវបានធ្វើសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនិងការស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឡើងវិញ។

យើងលាយផ្នែកស្មើគ្នានៃខាសអូលីវប្រេងដូងនិងកំដៅម៉ាសលទ្ធផល។ យើងម៉ាស្សាឫសនិងស្បែកក្បាលយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសមាសភាពប្រេងបន្ទាប់មកចែកចាយវាតាមបណ្តោយខ្សែ។ រុំឡើងបន្ទាប់ពី 40 នាទី។ លាងសម្អាតល្បាយនេះជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។
រូបមន្តសម្រាប់របាំងប្រេងសម្រាប់សក់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់វាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនៃខ្សែដែលខ្សោយនិងខូច។

ជម្រើសទី 1 - ជាមួយ burdock, calamus, hops, marigolds

យើងចាក់ឬសនៃ burdock, calamus, marigolds (ផ្កា), កោណបហប (យោងទៅតាមតារាង) ។ ចាក់គ្រឿងផ្សំដែលបានចង្អុលបង្ហាញជាមួយទឹករំពុះ (1 លីត្រ) ចាក់ចូលក្នុងធុងបិទជិតរយៈពេល 2 ម៉ោងជូតសូលុយស្យុងដែលបានច្រោះចូលក្នុងរោគរាតត្បាតមួយយប់។
រូបមន្តនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការជ្រុះសក់ដោយមានគោលបំណងពង្រឹងពួកគេជំរុញការលូតលាស់សក់ថ្មី។

ជម្រើសទី 3 - ជាមួយ chamomile, celandine, sage, yarrow

លាយឱសថទាំងនេះ (ស្លាបព្រានីមួយៗ) ហើយបំពេញវាជាមួយទឹករំពុះ (500 មីលីលីត្រ) គ្របនិងទទូចរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ឧបករណ៍លទ្ធផលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការត្រដុសចូលទៅក្នុងស្បែកនិងសម្រាប់លាងជមែះ strands បន្ទាប់ពីលាង។
របាំងឱសថសម្រាប់ការលូតលាស់ក៏មានប្រសិទ្ធិភាព antiseptic និង soothi ​​ng ។

បាញ់របាំងសម្រាប់ការព្យាបាលសក់

ការប្រើប្រាស់របាំងសក់ព្យាបាលនៅផ្ទះគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកែលំអសក់ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តការងារដែលទាក់ទងនឹងការផលិតរបស់ពួកគេទេ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងឱ្យបានត្រឹមត្រូវចំណេះដឹងអំពីភាពស្មុគស្មាញនៃការអនុវត្តល្បាយត្រូវបានទាមទារក៏ដូចជាបទពិសោធន៍ជាក់លាក់ក្នុងការប្រើប្រាស់សមាសធាតុបុគ្គលរបស់វា។ដូច្នេះដើម្បីសន្សំសំចៃពេលវេលាឬមិនមានបទពិសោធន៍មិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សក់ស្ត្រីនិងបុរសជ្រើសរើសយកល្បាយដែលអាចប្រើបានដែលត្រៀមរួចជាស្រេចក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបាញ់:

• សំណងសម្រាប់ការបាត់បង់សក់និងសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញនូវប្រព័ន្ធសក់ជ្រុល
• ថ្នាំពីទំពែកនិងដើម្បីស្តារដង់ស៊ីតេសក់ Azumi
• របាំងសក់លាបសក់

ផលិតផលទាំងនេះដូចជារបាំងធ្វើនៅផ្ទះគឺជាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែផលិតផលខ្លះត្រូវបានជម្រុញដោយគ្រឿងផ្សំម៉ូលេគុលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។

របាំងសក់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ពួកគេ - នេះគឺជាឱកាសមួយដើម្បីរកឃើញក្រវិលវែងដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងមិនទទួលរងនូវការចំណាយសំខាន់ៗទេហើយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សក់របស់អ្នកឡើយ។ ជាការពិតវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំរំញោចធម្មជាតិសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ ជាលទ្ធផល curls នឹងពង្រឹងទទួលបានអាហារបំប៉នចាំបាច់ហើយជាការពិតនឹងពេញចិត្តជាមួយនឹងការលូតលាស់ខ្លាំងនិងរូបរាងស្រស់ស្អាត។

ពង្រឹងសមាសធាតុ

• ផ្លែឈើណាមួយ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលដុះនៅក្នុងសួនច្បារត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងនិងផ្សារ។ ផ្លែប៉ោមផ្លែល្ពៅចេកគីវីទំពាំងបាយជូរីឃ្វីនរីរីចិញ្ចឹមសក់ដោយអុកស៊ីសែនវីតាមីន A, C, E, B, អាស៊ីតហ្វូលិក, niacin, pyrodoxin ។
• ផលិតផលទឹកដោះគោ។ Kefir, whey, Cream sour, ទឹកដោះគោមានផ្ទុកនូវការពង្រឹងកាល់ស្យូម, strands ក្រាស់បង្កើនដង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេ។ របាំងល្អជាមួយ kefir ។
• ទឹកឃ្មុំស៊ុត mustard នំបុ័ងពណ៌ត្នោត yeast ស្រានិងទឹកខ្មះផ្លែឈើកូញាក់ស្រាបៀរ។ ចិញ្ចឹម, គាំទ្រ, ស្តារសក់ឡើងវិញ។ របាំងដោយផ្អែកលើ: mustard នំបុ័ងទឹកឃ្មុំនិង cinnamon ។
• វីតាមីននៃក្រុមខ, វីតាមីនអា, អ៊ី, dimexide ស្តារតុល្យភាពនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ រូបមន្តរបាំងជាមួយ: វីតាមីន B6-B12, dimexide និងប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។ វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរក្នុងការដឹងពីរបៀបប្រើ dimexide សម្រាប់សក់ទាល់តែសោះ?

ការពន្លឿនកំណើន

• ខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមស។ ភ្ញាក់ដឹងខ្លួនជំរុញលើកកម្ពស់កំណើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• Nettle, chamomile, ជោគជ័យ, buds birch, hops, burdock (burdock), ទឹក aloe, henna, basma ។ ពង្រឹងសក់។ ពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។ ពួកគេពន្លឿនការលូតលាស់របស់ពួកគេ។ របាំង henna មានប្រសិទ្ធភាព។
• គ្រឿងទេស: cinnamon, ម្រេចក្តៅ, ខ្ញី។ ផ្តល់លំហូរឈាមទៅក្បាល។ ធ្វើឱ្យឫសសក់សកម្ម។ របាំងធ្វើនៅផ្ទះដោយមានៈខ្ញី cinnamon ម្រេចក្រហម។
• ប្រេងអូលីវលីនសឺរីវ័រវ័នអាល់ម៉ុននិងប្រេងផ្សេងទៀត គឺជាសមាសធាតុចាំបាច់នៃផលិតផលគ្រួសារនិងឧស្សាហកម្ម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះ?

បន្ទាប់ពិចារណារបាំងប្រជាប្រិយសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅផ្ទះរូបមន្តក៏ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផងដែរ។

គំនិត បង្កើនល្បឿនកំណើន៖

1. ធំ ខ្ទឹមបារាំងត្រូវបានឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់.
2. ច្របាច់ទឹក។
3. ត្រដុសចូលឫស.
4. ក្បាលត្រូវបានអ៊ីសូឡង់។
5. សង្កត់ ២ ម៉ោង.
6. លាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់.
7. អនុវត្ត ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងដុះសក់ជាមួយកូញាក់ នៅផ្ទះ (សម្រាប់ដង់ស៊ីតេនៃស្ទីលម៉ូដសក់):

1. យក នៅលើស្លាបព្រានៃអំបិលសមុទ្រទឹកឃ្មុំរាវ។ រំលាយនៅក្នុង ស្រាកូញាក់ ២/៣ ពែង.
2. ទទូច នៅកន្លែងងងឹតមួយនៅក្រោមគំរបរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។
3. ចលនាម៉ាស្សារាងជារង្វង់ ត្រដុសទៅក្នុងស្បែកក្បាល មុនពេលលាង។
4. គ្របក្បាលជាមួយ foil, រុំជាមួយកន្សែងមួយ។
5. កុំលាងសម្អាតរយៈពេលមួយម៉ោង។

រឹងមាំ:

1. ភ្ជាប់ សាច់លឿងជាមួយខ្ទឹមស.
2. បន្ថែម ស្លាបព្រានៃទឹក aloe និងក្រូចឆ្មា.
3. អនុវត្តទៅចាក់ឬសរយៈពេលកន្លះម៉ោង នៅលើសក់គ្មានសក់។
4. នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋាន លាងជមែះជាមួយ infusion ឬ infusion chamomile.
5. វគ្គសិក្សា - នីតិវិធីចំនួន ៥ ក្នុងមួយខែ។

របាំងទុកនៅលើក្បាលខ្ញុំនៅពេលយប់ នាំមកនូវប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមា។ នៅពេលយប់អំពូលមានពេលវេលាដើម្បីធ្វើឱ្យសកម្មឫសកាន់តែរឹងមាំស្បែកក្បាលទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសារធាតុព្យាបាល។

សមាសធាតុនៃរូបមន្តពេលយប់ជាច្រើន មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ.

ហើយពេលវេលាជាច្រើនត្រូវបានរក្សាទុក។ដែលតែងតែខ្វះពេលរសៀល។

វិធានជាកាតព្វកិច្ច:

1. ការធ្វើតេស្តប្រតិកម្មអាឡែស៊ីត្រូវបានអនុវត្ត។.
2. មានតែរូបមន្តដែលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រើនៅពេលយប់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើ។
3. លាបកន្លះម៉ោងមុនពេលចូលគេង។.
4. សក់មិនលាង។ មានតែសិតសក់ប៉ុណ្ណោះ។
5. ប្រសិទ្ធិភាពគឺស្ថិតស្ថេរនិងយូរអង្វែង, មិនគួរត្រូវបានអនុវត្តញឹកញាប់ពេក.

ពងមាន់រឹង:

1. វាយពណ៌លឿង.
2. ត្រូវបានណែនាំ ទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រា។ នាំឱ្យមានភាពស្ថិតស្ថេរដូចគ្នា។
3. ត្រដុសទៅក្នុងឫសនិងចែកចាយរាបស្មើលើសក់ទាំងមូល។
4. លាងសម្អាតនៅពេលព្រឹកដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់.

ផ្លែឈើសម្រាប់ការលូតលាស់:

1. ច្របាច់ ទឹកពីផ្លែប៉ោម, ការ៉ុត, ស្លឹក aloe (ទឹកអាឡូអាចរកទិញបាននៅតាមឱសថស្ថាន) ។
2. មួយស្លាបព្រានៃការ៉ុតនិងទឹកអាល់ឡូត្រូវបានរំលាយក្នុងមួយភាគបីនៃកែវផ្លែប៉ោម។
3. ម៉ាស្សាថ្នមៗទៅលើស្បែក។.

រុក្ខជាតិ:

1. ឱសថស្ងួតមួយស្លាបព្រាត្រូវបានបង្កាត់ក្នុងកែវទឹក។។ អនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់និងទទូច។ ត្រង។
2. ដើម្បីប្រមូលយកផ្កានៃ chamomile, calendula, coltsfoot, cornflower ។ ស្លឹករបស់ nettle, birch, dandelion, hypericum, mint ។ ឫសគល់នៃ burdock, parsley ។ គ្រឿងផ្សំស្ទើរតែទាំងអស់អាចត្រូវបានទិញនៅតាមបណ្តាញឱសថស្ថាន.
3. លាយសមាសធាតុ តាមអំពើចិត្តអាចមានចំនួននៃសមាសធាតុណាមួយ។
4. ផ្តល់សំណើមដល់សក់និងស្បែកក្បាល។ ធ្វើឱ្យក្បាល។
5. អ្នកមិនអាចលាងសម្អាតនៅពេលព្រឹកបានទេ.

តើអ្នកដឹងទេថានីតិវិធីមួយចំនួនអាចពន្លឿនការលូតលាស់របស់ខ្សែដូចជាការព្យាបាលដោយម៉ាស្សានិងម៉ាស្សាក្បាល។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការសិតសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

របាំងប្រេង

ប្រេងបន្លែត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងការពង្រឹងរបស់វា។ ពួកគេគឺជា បំប៉នឫសសក់បង្កើនបរិមាណគឺជាប្រូសេស្តេរ៉ូដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់។ ប្រេង Castor និងប្រេង burdock មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

សម្រាប់របាំងនៅផ្ទះប្រេងបន្លែផ្សេងៗត្រូវបានប្រើ: hemp, flaxseed, អាល់ម៉ុង, ដូង និងផ្សេងទៀត។

ដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពបន្ថែមប្រេងស៊ីដារឬប្រេង fir ២-៣ ដំណក់ដំណោះស្រាយឱសថស្ថាននៃវីតាមីនអាអេ។

អ្នកអាចក្រអូបរបាំងដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗ។

១-៣ ដំណក់នៃពណ៌ផ្កាឈូក, cinnamon, ផ្កាឡាវេនឌ័រ, ប្រេងក្រអូបត្រូវបានរសាត់ចូលទៅក្នុងការរៀបចំដែលបានរៀបចំ។

លាងសម្អាតរបាំងប្រេងដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ជាមួយនឹងការបន្ថែមសាប៊ូ។

របាំងជាមួយសាប៊ូកក់សក់:

វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើរបាំងប្រេងជាមួយសាប៊ូនៅផ្ទះ។ នៅក្នុងប្រេងបន្លែ 20-30 ក្រាមបន្ថែមសាប៊ូកក់សក់កន្លះស្លាបព្រា។ សង្កត់ម៉ោង។

ប្រេងទឹកឃ្មុំ:

1. រៀបចំស្រាក្រឡុកប៊ឺ - ទឹកឃ្មុំ - ប្រេងឆា (២០ ក្រាមនីមួយៗ) ប្រេងផ្លែបឺរអូលីវនិងទឹកឃ្មុំ.
2. ការណែនាំស៊ុតពណ៌សដែលមានពណ៌ស.
3. កូររហូតទាល់តែរលោង។
4. ចែកចាយលើសក់សើម.

របាំងក្រអូបបង្កើនល្បឿនកំណើន:

ប្រេង burdock ៤ ផ្នែកប្រេង jojoba ២ ផ្នែកប្រេង ១ ផ្នែកបានកើនឡើង ចែកចាយនៅលើសក់ស្ងួត។ លាងជាមួយសាប៊ូបន្ទាប់ពី 6-8 ម៉ោង។

ក្រូចឆ្មា:

សំអាត, ពង្រឹង, លើកកម្ពស់កំណើនសក់ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់កើនឡើង។

1. យក 2 tbsp ។ ប្រេងល្ហុងនិងប្រេង burdock.
2. កម្តៅក្នុងអាងងូតទឹក។
3. បញ្ចូលទៅក្នុងដំណោះស្រាយប្រេងក្តៅនៃ 4 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ lemon.
4. ម៉ាស្សាឫស, ជូត។
5. ទុករយៈពេល ៣០ នាទី។

វីស្គី yolks 2 ជាមួយ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេង burdock។ សង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ការព្យាបាលថ្លៃ ៗ នៅក្នុងហាងនិងគ្រឿងសំអាងពាក់កណ្តាលសំយោគពីការព្រួយបារម្ភគ្រឿងសំអាង។ សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីធ្វើឱ្យពួកគេអនុវត្តជាក់ស្តែងនិងមានប្រសិទ្ធភាព។

ត្រូវប្រាកដថាសាកល្បងរូបមន្តផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់របាំងសក់។ ពួកវាមានលក្ខណៈបុគ្គលសមាសធាតុខ្លះអាចមិនសមខ្លះមិនចូលចិត្ត។

វាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការពិសោធន៍យ៉ាងក្លាហានប៉ុន្តែការជ្រើសរើសយកវេជ្ជបញ្ជាដើមវាមិនមែនជាអំពើបាបទេក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។

ដូច្នេះយើងបានពិនិត្យមើលរបាំងជាច្រើនសម្រាប់ការថែរក្សាសក់: សាមញ្ញសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញការរំញោចជាដើម។

សមា្ភារៈដែលមានប្រយោជន៍

សូមអានអត្ថបទផ្សេងទៀតរបស់យើងស្តីពីការដុះរោមឡើងវិញ៖

• ព័ត៌មានជំនួយអំពីវិធីដុះរោមបន្ទាប់ពីការថែរក្សាឬកាត់សក់ខ្លីផ្សេងទៀតស្តារពណ៌ធម្មជាតិបន្ទាប់ពីស្នាមប្រឡាក់បង្កើនល្បឿនកំណើនបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។
• ប្រតិទិនកាត់សក់តាមច័ន្ទគតិហើយតើអ្នកត្រូវការកាត់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានៅពេលដុះ?
• មូលហេតុចំបង ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យ strands លូតលាស់មិនល្អតើអរម៉ូនអ្វីខ្លះដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់របស់វាហើយតើអាហារអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ល្អ?
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះលូតលាស់សក់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងមួយឆ្នាំនិងសូម្បីតែមួយខែ?
• មធ្យោបាយដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរីកលូតលាស់បាន: សេរ៉ូមដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាពិសេសម៉ាក Andrea ផលិតផល Estelle និង Alerana ទឹកលាបឡេនិងប្រេងលាបឡេសាប៊ូប្រេងនិងប្រេងសេះក៏ដូចជាសាប៊ូដុះផ្សេងៗទៀតជាពិសេសសកម្មជនសាប៊ូមាស សូត្រ។
• សម្រាប់គូប្រជែងនៃឱសថបុរាណយើងអាចផ្តល់ជូននូវប្រជាប្រិយ: ម៉ាំមីឱសថផ្សេងៗគ្នាការណែនាំសម្រាប់ប្រើ mustard និងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមក៏ដូចជារូបមន្តសម្រាប់ធ្វើឱ្យសាប៊ូធ្វើនៅផ្ទះ។
• វីតាមីនមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពសក់៖ សូមអានការពិនិត្យឡើងវិញនូវឱសថស្ថានដែលល្អបំផុតជាពិសេសការត្រៀម Aevit និង Pentovit ។ ស្វែងយល់អំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការអនុវត្តន៍វីតាមីន B ជាពិសេសខ ៦ និងប៊ី ១២ ។
• ស្វែងយល់អំពីថ្នាំបង្កើនការលូតលាស់ផ្សេងៗនៅក្នុងអំពែរនិងថេប្លេត។
• តើអ្នកដឹងទេថាមូលនិធិក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបាញ់មានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់របស់កោង? យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវទិដ្ឋភាពទូទៅនៃថ្នាំបាញ់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក៏ដូចជាការណែនាំសម្រាប់ចម្អិនអាហារនៅផ្ទះ។

ទឹកឃ្មុំនិងអំបិល

សមាសភាពត្រូវបានរៀបចំជាមុនវាត្រូវបានទទូចនៅកន្លែងងងឹតអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ លាយអំបិលសមុទ្រនិងទឹកឃ្មុំរាវសម្រាប់ 1 tbsp ។ លីត្រ រំលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងវ៉ដូកាឬកូញាក់ជាមួយបរិមាណ 2/3 ពែង។ របាំងងាយស្រួលអនុវត្តមួយម៉ោងមុនពេលលាងសក់។ អង្គធាតុរាវត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកជូតចូលទៅក្នុងឫសរុំសក់ជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងគ្របដោយកន្សែងកម្តៅ។ លាងសម្អាតចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់ស្រាល ៗ ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិជីវជាតិ។ វគ្គ ៧-១០ នឹងផ្តល់លទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ជាមួយដំបែ

សមាសភាពសម្រាប់ការលូតលាស់សក់លឿនត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃការតុបតែងឱសថ។ នៅក្នុងការងូតទឹកទឹកផ្កាផ្កា chamomile ឬ calendula 2 ស្លាបព្រាត្រូវបានចំហុយចាក់ទឹកជាមួយកែវទឹក។ នៅក្នុងរាវច្រោះត្រជាក់រំលាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ដំបែរបស់អ្នកដុតនំពងមាន់។ ម៉ាស់ត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យមានជាតិ ferment នៅកន្លែងកក់ក្តៅប្រហែល 40 នាទី។ មុនពេលដាក់ពាក្យសុំបន្ថែមប្រេង tablespoons 2 ស្លាបព្រា។

របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកឫសនិងប្រវែងសក់ទាំងមូល។ រុំក្បាលជាមួយជ័រហើយរុំកន្សែង។ លាងសម្អាតចេញក្រោយ ៤០ នាទីជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ វគ្គសិក្សាមាន ១០ វគ្គរៀងរាល់ ៥-៦ ថ្ងៃម្តង។

របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពគឺងាយស្រួលណាស់ក្នុងការរៀបចំ។ ប្រេង Burdock, អាល់ម៉ុង, ប្រេងល្ហុងឬប្រេងជូបូបាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ បន្តិចក្តៅឡើងក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបីដើមឬប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រនឹងជួយឱ្យមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននិងដើរតួជាថ្នាំព្យាបាលក្លិនក្រអូប។

ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកឫសនៃសក់ម៉ាស្សាក្បាលដោយម្រាមដៃ។ ពួកគេគ្របវាជាមួយខ្សែភាពយន្តបន្ទាប់មករុំវាដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីរង់ចាំមួយម៉ោងសូមលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ការរុំប្រេងនឹងបណ្តាលឱ្យមានការលូតលាស់សក់ប្រសិនបើលាបម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ២ ខែ។

រូបមន្តសម្រាប់សមាសធាតុអាហារូបត្ថម្ភផ្តល់នូវពន្លឺនិងបរិមាណដល់សក់បង្កើនល្បឿនកំណើន។ នៅក្នុងពាក់កណ្តាលកែវ kefir ក្តៅមួយកូរឱ្យពងមាន់និង 1 tsp ។ កាកាវប្រសិនបើសក់ងងឹត, ក្លិនឈុន - សម្រាប់ម្លប់ស្រាល។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តជាបីដំណាក់កាលដោយស្ងួតស្រទាប់នីមួយៗ។ ប្រើសម្រាប់តែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះ។ កក់ក្តៅជាមួយកន្សែងមួយលាងចេញបន្ទាប់ពី 40 នាទីជាមួយទឹកក្តៅ។ ភាពទៀងទាត់ - 7-10 ដងក្នុងមួយខែ។

វីតាមីន

ឱសថរាវដែលមាននៅក្នុងឱសថស្ថាននឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែពីការទទួលទានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅទៀតផង។ ពីរបីដំណក់នៃវីតាមីន A និងអ៊ីត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយនៃ 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង burdock និងស៊ុតពណ៌លឿង។ សមាសភាពត្រូវបានលាបជាមួយឫសសក់លាបលើប្រវែងទាំងមូលគ្របដោយជ័រនិងកន្សែង។ ទុករបាំងរយៈពេលមួយម៉ោងលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ វគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយខែ។

ជាមួយ dimexide និងទឹក aloe

ឱសថស្ថានឱសថដែលជួយពន្លឿនលំហូរឈាមនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលចាប់ផ្តើមបង្កើតឡើងវិញនិងបង្កើតកោសិកាឡើងវិញត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងការកែសម្ផស្សនៅផ្ទះ។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងសូមលាយស្លាបព្រានៃប្រេងល្ហុងនិងប្រេង burdock ដាក់វាឱ្យក្តៅក្នុងអាងងូតទឹកនិងបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេទឹក dimexide និងទឹក aloe ។

ល្បាយនេះមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ទាំងឫសនិងកោរសក់សក់លាបរយៈពេល 40 នាទីដែលមានអ៊ីសូឡង់។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អវគ្គទី ១ គឺគ្រប់គ្រាន់ប្រសិនបើចាំបាច់ធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍។

ព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អកុំភ្លេចអំពីច្បាប់សម្រាប់ប្រើរបាំងមុខ៖

• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលមិនត្រូវប្រើជែល, ក្រមួន, ថ្នាំបាញ់សក់,
• ការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលអំឡុងពេលអនុវត្តសមាសភាពនឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាព
• ការលេបវីតាមីនស្មុគស្មាញនិងរបបដំណេកត្រឹមត្រូវនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងជាមួយនឹងវគ្គគ្រឿងសំអាង,
• ការផ្សំនិងសម្ងួតញឹកញាប់ដោយមិនប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់នឹងជួយពង្រឹងដល់សុខភាពសក់។

របបអាហារហត់នឿយក្នុងការស្វែងរកតួលេខសុបិន្តជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយនិងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់សក់។ នៅពេលចងក្រងរបបអាហារកុំភ្លេចអំពីជីវគីមីធម្មជាតិ - វីតាមីនដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងបន្លែបៃតងខ្មៅដំណើបសាច់គោអាហារសមុទ្រ - ការលូតលាស់សក់ដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើវត្តមានរបស់ពួកគេនៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។