វីតាមីនសម្រាប់សក់នៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់

ក្រុមហ៊ុនកែសម្ផស្សផ្សេងៗប្រយុទ្ធដើម្បីភាពជាអ្នកដឹកនាំនៅក្នុងទីផ្សារពិសេសរបស់ពួកគេកំពុងអភិវឌ្ឍផលិតផលថ្មីនិងថ្មីធ្វើការស្រាវជ្រាវការអភិវឌ្ឍន៍និងកែលម្អគ្រឿងញៀន។ មិនថាការសន្យាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេការច្នៃប្រឌិតនឹងមិនជំនួសថាមពលដែលផ្តល់ឱ្យជីវិតនៃសមាសធាតុធម្មជាតិទេ។ ផលិតផលឧស្សាហកម្មណាមួយអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមបន្ថែមដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះ។ ដើម្បីថែរក្សាសក់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបង្កើនគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃសាប៊ូធម្មតាដោយមានជំនួយពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិអព្ភូតហេតុ។

ថ្នាំគ្រាប់ល្អបំផុតសម្រាប់សាប៊ូកក់ធម្មតា

ទោះបីជាអ្នកផលិតអះអាងថាផលិតផលរបស់ពួកគេជួយបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលពង្រឹងនិងចិញ្ចឹមឫសសក់ក៏ដោយអ្នកមិនគួរជឿទុកចិត្តលើល្បិចទីផ្សារ។ សាប៊ូកក់សក់ណាមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងជាចម្បងសម្រាប់ការសម្អាតប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ជារឿយៗដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅសំខាន់សមាសភាពមិនរាប់បញ្ចូលសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។

ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នានៃសាប៊ូកក់ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យវាឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើគ្រឿងបន្ថែមផ្សេងៗ។ វាអាចជាៈ

មធ្យោបាយណាមួយអាចមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្ថានភាពសក់។

មានក្រុមវីតាមីនជាច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលជន៍លើសក់៖

វីតាមីនណាមួយក្នុងចំណោមវីតាមីនទាំងនេះអាចរកបាននៅឱសថស្ថាន។ ប្រើជាការបន្ថែមគឺសាមញ្ញបំផុត៖ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបន្ថែមថ្នាំពីរបីដំណក់ទៅនឹងម្សៅសាប៊ូធម្មតា (វាល្អជាងប្រសិនបើដំបូងវាទន់គ្មានជាតិស៊ុលហ្វាតមូលដ្ឋានធម្មជាតិ) ។

វីតាមីនអា វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏រឹងមាំដែលមានន័យថាវាអាចបន្សាបឥទ្ធិពលនៃដំណើរការកត់សុី (សំខាន់សម្រាប់សក់ស) ។ ជំរុញការអភិវឌ្ឍនៃសម្ភារៈអគារសំខាន់នៃសក់ - keratin ។ វីតាមីនបង្កើនការបង្កើតឡើងវិញនៃរចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងៗ។ ការពន្លឿនការរំលាយអាហារ lipids វាផ្តល់នូវបទបញ្ជានៃក្រពេញ sebaceous ។

ថ្នាំត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមធ្វើឱ្យមានសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតានិងការលូតលាស់។ ជួយលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលការពារពីឥទ្ធិពលអាក្រក់ពីខាងក្រៅ។ សក់ក្លាយជារឹងមាំ, យឺត, យឺត។

មានពីរទម្រង់នៃថ្នាំដែលអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ - ដំណោះស្រាយប្រេងនិងអេផូលប្រមូលផ្តុំ។ ក្រោយមកទៀតមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលងាយនឹងមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទេវាមិនត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាទេ។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានវគ្គសិក្សានៃនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្ត: ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែបន្ទាប់មកសម្រាក 3-4 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីការផុតកំណត់នៃពាក្យអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។

វីតាមីនសេ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សក់ "អស់កំលាំង" ។ វានឹងពង្រឹងអំពូលការពារការបាត់បង់។ បង្កើនលំហូរឈាមរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ឫសសក់។ សក់ដោយសារតែផលប៉ះពាល់នឹងក្លាយជាភ្លឺរលោងនឹងទទួលបានភាពរឹងមាំ។ វីតាមីនសេរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យស្រាលនៃខ្សែរដូច្នេះប្រសិនបើផលប៉ះពាល់នេះមិនចាំបាច់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើថ្នាំនៅខាងក្នុង។

ផលិតផលសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ជ្រើសរើសម្សៅឬអំពែរ។ បន្ថែម 1 ផ។ នៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់លាយលាបលើ strands, ស្នោ, ឈររយៈពេល ២ នាទីលាងជមែះ។

សារធាតុដែលបានបើកដំណើរការកត់សុីយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ដូច្នេះពួកគេបើកការរៀបចំភ្លាមៗមុនពេលប្រើកុំរៀបចំមធ្យោបាយណាមួយសម្រាប់ផ្ទុក។

វីតាមីននៃក្រុមខ (B1, B2, B6, B12) សមបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាសក់។ ពួកគេពន្លឿនការបង្កើតឡើងវិញនៃដំបងដែលខូចខាត "ធ្វើអោយរស់ឡើងវិញ" កោសិកានៃរចនាសម្ព័ន្ធឫស។ ស្បែកត្រូវបានជាសះស្បើយធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាទៀងទាត់។ ជាលទ្ធផល, curls ទទួលបានកម្លាំង, ចែងចាំង។ វីតាមីននៃក្រុមនេះជួយប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់។

ថ្នាំត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាអំពែ។ ១-២ សន្លឹកគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ សម្រាប់ការរៀបចំការបម្រើតែមួយ។ សាប៊ូត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈប្រហាក់ប្រហែល 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍យ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ ការលាយវីតាមីនផ្សេងៗគ្នានៃក្រុមគឺមិនអាចអនុវត្តបានទេពីព្រោះពួកគេមានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់សកម្មភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

វីតាមីនអ៊ី ដោះស្រាយជាមួយប្រព័ន្ធធ្វើឱ្យទាន់សម័យនៅកម្រិតជ្រៅមួយ។ វាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូនធម្មតាធ្វើឱ្យថយចុះការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ។ ធ្វើឱ្យចលនាឈាមរត់ lymph ការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែនមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងស្បែកក្បាល។ ជម្រុញការបន្ត collagen រក្សាសំណើមនៅក្នុងកំណាត់សក់។

សក់ប្រែជារលោងរលោងការបង្កើតផ្នែកនៃចុងឈប់។ សូមអរគុណដល់ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃសារធាតុចិញ្ចឹមនៃឫសសក់ការបាត់បង់ត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយការលូតលាស់សក់ថ្មីត្រូវបានរំញោច។ ការប្រើប្រាស់វីតាមីនអារួមចំណែកដល់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតអង្គែស្បែកក្បាលរមាស់។

ថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ជាប្រេងឬអំពៅ។ ដើម្បីបង្កើនសាប៊ូកក់សក់ 1 ដូសឬ 2-3 ស្លាបព្រានៃដំណោះស្រាយគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ យ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពយូរអង្វែង។

ស្វែងរករូបមន្តថែរក្សាសម្ផស្សបន្ថែមទៀតជាមួយនឹងវីតាមីនអានិងអ៊ីនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង៖

សារធាតុចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបំប៉នវីតាមីនសាប៊ូកក់សក់ធម្មតារបស់អ្នកអ្នកត្រូវរកមើលថាតើវីតាមីនណាដែលនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតដល់ក្រវិល។

អ្វីដែលសំខាន់និងមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ curls គឺវីតាមីន B ។ ពួកគេផ្តល់នូវជីវជាតិបំប៉នដល់សក់និងឫសក៏ដូចជាស្បែកក្បាល។

1. ថឹមថេនឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅផងដែរថាខ ១ ។ ទទួលខុសត្រូវចំពោះសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតនិងអាស៊ីតនៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងសក់ខ្លួនឯង។ នោះគឺវីតាមីនប៊ីនេះទទួលខុសត្រូវដោយផ្ទាល់ចំពោះអាហារូបត្ថម្ភពេញលេញនៃស្បែកក្បាល។
2. B6 ទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។ ចំពោះការសំយោគត្រឹមត្រូវនៃធាតុដាននៅក្នុងស្បែកក៏ដូចជាតុល្យភាពអរម៉ូនក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីខ្វះវា curls ចាប់ផ្តើមស្តើងចេញយ៉ាងខ្លាំងអង្គែស្បែកក្បាលនិងចុងបំបែកលេចឡើង។
3. B12 មិនទទួលខុសត្រូវចំពោះអាហារបំប៉នសក់ទេប៉ុន្តែវាគឺជាបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃវីតាមីននេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យ curls ទទួលបានចំណែកចាំបាច់នៃអុកស៊ីសែនជាប្រចាំ។
4. អាស៊ីត B5 ឬអាស៊ីត pantothenic ជួយពន្យារអាយុសក់។ ពង្រឹងរចនាសម្ព័នរបស់វានិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនិងសុខភាពរបស់សក់ទាំងមូល។

• វីតាមីនភីក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ខ្សែ។ ការខ្វះខាតរបស់វាត្រូវបានបង្ហាញជាចម្បងនៅក្នុងការជ្រុះសក់យ៉ាងខ្លាំងនិងខ្លាំងក្លាក៏ដូចជាការកើនឡើងនៃភាពផុយស្រួយរបស់ពួកគេនិងរូបរាងនៃការបែកចុង។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែល curls ទទួលបានការស្លៀកពាក់ខាងលើនេះឱ្យបានទៀងទាត់។
• Retinol (A) ស្តារឡើងវិញនូវខ្សែដែលខូចខាតហើយជួយរំញោចកោសិកាស្បែកឡើងវិញ។
• វីតាមីនអ៊ីឬតូកូប៉េត្រូទទួលខុសត្រូវចំពោះយុវជននិងសម្រស់សក់ការពារក្រអូមពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូហើយក៏ជួយឱ្យមានតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់ក្នុងទឹកនៃស្បែកក្បាលផងដែរ។

ច្បាប់ផ្សំ

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តផ្តល់ឱ្យ curls របស់អ្នកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមបន្ទាប់មកសម្រាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាមួយនឹងសារធាតុខាងលើវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើមិនមែនសាប៊ូធម្មតាទេប៉ុន្តែអ្នកគួរតែទិញមូលដ្ឋានសាប៊ូពិសេស។ ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានទេនោះអ្នកគួរតែផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការលាងសម្អាតសាប៊ូដែលមានបរិមាណបន្ថែមអប្បបរមាហើយមិនមានផ្ទុកវីតាមីនស្មុគស្មាញទេ។ ការលើសនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សក់អវិជ្ជមានដូចជាកង្វះរបស់ពួកគេ។

ក្នុងករណីនេះបន្ថែមសមាសធាតុដែលបានពិពណ៌នាមុនគួរតែនៅក្នុងដបដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់ឬក្នុងបរិមាណតិចតួចនៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក។ កន្លែងដែលសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានបន្ថែមអាស្រ័យលើគោលដៅដែលបានអនុវត្ត។ ប្រភេទវីតាមីនខ្លះបាត់បង់ការទាក់ទងជាមួយខ្យល់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

នៅពេលធ្វើសាប៊ូកក់សក់បែបនេះនៅផ្ទះត្រូវប្រាកដថាពិចារណាភាពឆបគ្នានៃវីតាមីនដែលបង្កើតសមាសធាតុផ្សំរបស់វាជាមួយគ្នា។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្សំវីតាមីនសេជាមួយនឹងសារធាតុដែលអ្នកចូលចិត្តពីក្រុមខ។ បេ ១២ និងស៊ី, ខ ៣, អ៊ី, ខ ១ ត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាមិនបានល្អ។ អ្នកជំនាញក៏មិនណែនាំឱ្យបញ្ចូលគ្នារវាងវីតាមីន B1 ជាមួយវីតាមីនផ្សេងទៀតពីក្រុមនេះទេលើកលែងតែក្រុម B12 ។

វីតាមីនទាំងអស់ផ្សេងទៀតដែលបានពិពណ៌នាពីមុនត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើនសាប៊ូកក់សក់ជាមួយពួកគេអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ វាគឺជាគាត់ដែលនឹងជួយជ្រើសរើសស្មុគស្មាញត្រឹមត្រូវត្រឹមត្រូវចង្អុលបង្ហាញកំរិតប្រើត្រឹមត្រូវហើយក៏អាចកំណត់ថាតើមានវីតាមីនលើសនៅក្នុងខ្លួនដែរឬទេដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់មិនល្អ។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញគ្រឿងបន្ថែមបែបនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានក្នុងកែវពិសេសឬតាមទំរង់មួកប្រេង។ ត្រូវប្រាកដថាចងចាំថាការវេចខ្ចប់ចំហរមិនមែនជាកម្មវត្ថុនៃការផ្ទុកទេប៉ុន្តែក៏ដូចជាសាប៊ូកក់សក់ផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតមាន ampoules នៅលើការលក់ដែលមានសារធាតុមួយឬស្មុគស្មាញវីតាមីនទាំងមូលក្នុងពេលតែមួយដែលជួយសន្សំសំចៃពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញវីតាមីនបំប៉នស្មុគស្មាញក្នុងសាប៊ូ។

រូបមន្តធ្វើម្ហូប

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផលិតសាប៊ូវីតាមីននៅផ្ទះអ្នកត្រូវទិញសារធាតុដែលសមស្របនៅក្នុងអំពែរនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ដើម្បីឱ្យវីតាមីនធ្វើសកម្មភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវលើសក់វាជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលភាពទន់ភ្លន់ទាំងអស់នៃការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់របស់វា។

សូមចាំថាសាប៊ូដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុបន្ថែមបែបនេះមិនអាចរក្សាទុកបានលើសពី ១៤ ថ្ងៃទេបន្ទាប់មកអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់វានឹងបាត់ទៅវិញ។

ការប្រើប្រាស់សាប៊ូដែលត្រៀមរួចជាស្រេចគឺដូចគ្នាក្នុងករណីទាំងអស់។ វាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់សើមជូតចូលទៅក្នុងឫសដោយចលនាម៉ាស្សាបន្ទាប់មកលាងសម្អាតឱ្យល្អ។ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការលាបវាឡើងវិញតែក្នុងករណីនេះស្នោត្រូវបានដាក់នៅលើក្បាលនិងខ្សែររយៈពេលបីឬប្រាំនាទីហើយបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។

1. ដើម្បីបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់ភ្លាមៗក៏ដូចជាកម្ចាត់រមាស់ស្បែកក្បាល។ ថ្នាំបំប៉នដូចជាលីកូកាអ៊ីនថេមៀនសូដាទឹក pyridoxine សូដ្យូមនិងស៊ីយ៉ាណូយូនទីនត្រូវតែទិញ។ អំពែរមួយនៃសារធាតុនីមួយៗត្រូវតែបន្ថែមទៅក្នុងធុងសាប៊ូដែលមានបរិមាណ ៥០០ មីលីលីត្រ។ អ្នកអាចធ្វើវាកាន់តែងាយស្រួលនិងទិញភ្លាមៗនូវសមាសធាតុផ្សំស្រដៀងគ្នាមួយដែលមានឈ្មោះថា“ Combilipen” ។ ក្នុងករណីនេះអំពែរចំនួន ៣ ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងបរិមាណប្រហាក់ប្រហែលនឹងសាប៊ូបោកខោអាវ។
2. ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់របស់ strands វីតាមីន B12, B6 និង B1 ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់។ ក្នុងករណីនេះសមាមាត្រគួរតែដូចគ្នាដែលនោះគឺសារធាតុនីមួយៗត្រូវបានគេយកទៅក្នុងអំពែរមួយដែលមានសមត្ថភាពដូចគ្នា។ បរិមាណបន្ថែមនេះត្រូវបានគេគណនាលើសាប៊ូកក់សក់ ២៥០ ក្រាម។
3. សម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនិងអាហារូបត្ថម្ភដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងនៃ curls បីដំណក់នៃវីតាមីនអានិងអ៊ីត្រូវតែបន្ថែមទៅសាប៊ូ ១០០ ក្រាម។

ដោយការរួមផ្សំសារធាតុបន្ថែមដែលមានប្រយោជន៍ទាំងនេះជាមួយគ្នាអ្នកអាចរៀបចំសាប៊ូសុខភាពថ្មីរាល់ពេល។ ប៉ុន្តែវាគឺមានតំលៃចងចាំការ nuances មួយចំនួន:

• ដើម្បីឱ្យអ្នកសម្អាតដែលមានប្រយោជន៍បែបនេះ វាបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពអតិបរិមារបស់វាវាត្រូវតែប្រើយ៉ាងហោចណាស់ ១០ ដងជាមួយនឹងការសម្រាករយៈពេល ១ ឬ ២ ថ្ងៃ។
• អ្នកអាចផ្សំវីតាមីនទាំងអស់លើកលែងតែអ្នកដែលបានសរសេរខាងលើ។
• ប្រសិនបើមានការសង្ស័យអំពីកំរិតថ្នាំបន្ទាប់មកវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញស្មុគស្មាញវីតាមីនដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងឱសថស្ថានតាមក្បួនមួយអំពែរមួយត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់សាប៊ូកក់សក់ ១០០ ក្រាម។ ឬព័ត៌មានអំពីកិតើលម្អិតអាចរកបានតាមការណែនាំ។
• អាហារបំប៉នវីតាមីនជាតិខ្លាញ់រាវ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបន្ថែមកន្សោមពីរក្នុង 100 ក្រាមនៃមូលដ្ឋាន។

អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវីតាមីនសក់ពីវីដេអូបន្ទាប់។

អ្នកអាចទៅវិធីផ្សេងទៀតគឺទិញសាប៊ូវីតាមីនដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។

ពិនិត្យឡើងវិញនូវឧបករណ៍ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច

បញ្ជររបស់ហាងនិងឱសថស្ថានគឺសំបូរទៅដោយសាប៊ូវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទ។ ដើម្បីកុំអោយមានការភ័ន្តច្រឡំក្នុងការចាត់ថ្នាក់ធំទូលាយនេះនិងទទួលបានផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍និងមានប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដយើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវការសង្ខេបនៃផលិតផលដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតដែលទទួលបានមតិប្រតិកម្មវិជ្ជមានមិនត្រឹមតែពីអតិថិជនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីអ្នកឯកទេសផងដែរ។

1. Librederm "វីតាមីន F" វានឹងជួយបំប៉នសក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងដោយសុវត្ថិភាពជាមួយនឹងធាតុចាំបាច់នឹងជួយស្តារសុខភាពរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងរស្មីស្រស់ស្អាត។ ឧបករណ៍នេះមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយស្បែកក្បាលមានសំណើមផងដែរការពារការលេចចេញនូវអង្គែស្បែកក្បាលធ្វើអោយធម្មតានៃការផលិតខ្លាញ់ subcutaneous ដោយហេតុនេះអាចកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់នៃខ្សែ។ សមស្របសម្រាប់ស្បែកក្បាលដែលងាយប្រតិកម្មខ្លាំងណាស់វានឹងក្លាយជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការថែរក្សានៃការផុយនិងស្តើង។
2. Kallos "Multivitamin" វាផ្ទុកវីតាមីនដូចជា C, E និងស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនស្ទើរតែទាំងអស់នៃក្រុមខ។ សាប៊ូកក់សក់របស់ម៉ាកនេះមិនត្រឹមតែជួយសំអាត curls មុនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់របស់ពួកវាស្តារពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិនិងពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាទាំងមូល។
3. សាប៊ូបំប៉នវីតាមីន "អេណាណារី" មានសមាសភាពធម្មជាតិស្ទើរតែសំអាតសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះធ្វើឱ្យពួកគេទន់រលោងនិងភ្លឺចាំង។ វត្តមាននៃស្មុគស្មាញវីតាមីនជួយឱ្យ curls ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងជាតិទឹកចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់ធម្មតា។
4. អ្នកសំអាតសក់ម៉ារីលីបាអូ - សាប៊ូកក់សក់, លុបបំបាត់ curls យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពីការបំពុលនិងជាតិខ្លាញ់លើស, ហើយក៏ពង្រឹងពួកគេនិងបង្កើនល្បឿនកំណើន។ សូមអរគុណចំពោះការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៃការដកស្រង់ខ្ទឹមបារាំងនិងស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនសាប៊ូនេះចិញ្ចឹម strands យ៉ាងខ្លាំងនិងជួយបំបាត់ស្បែកក្បាលពីអង្គែស្បែកក្បាលនិងរមាស់។ លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះនឹងមានសុខភាពល្អភ្លឺរលោងនិងមានសម្រស់ស្រស់ស្អាត។
5. Collistar Multivitamin ល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតានិងសំអាតជាតិពុលគ្រប់ប្រភេទ។ លើសពីនេះទៀតស្មុគស្មាញបំប៉នវីតាមីនដែលបានបង្កើតត្រឹមត្រូវជួយមិនត្រឹមតែសំអាតក្រអូមមាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់សំណើមដល់ពួកគេនិងចិញ្ចឹមអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ។ អ្នកជំនាញចាត់ទុកថាឧបករណ៍នេះមានលក្ខណៈជាសកលពោលគឺសាប៊ូនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ក្នុងពេលតែមួយ។
6. Garnier "ថាមពលនៃវីតាមីន" ក៏ដូចជាមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដែលបានពិពណ៌នាខាងលើវាជួយមិនត្រឹមតែសំអាតសក់ឱ្យបានល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសាកថ្មដោយថាមពលពង្រឹងវាបង្កើនល្បឿនកំណើនស្តាររចនាសម្ព័ន្ធខូចនិងស្តារឡើងវិញនូវរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងធម្មជាតិទន់។

តើវីតាមីនអ្វីខ្លះដែលត្រូវបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់ការជ្រុះសក់?

វីតាមីននឹងស្តារសម្រស់ភាពរឹងមាំដល់សក់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រើទេហើយអ្នកក៏ត្រូវការអាចបញ្ចូលគ្នាបានដែរ។ ដើម្បីពង្រឹងសក់របស់អ្នកសូមប្រើវីតាមីនទាំងនេះ៖ E, A, B1, B6, B9, B12, PP.

វីតាមីនអា saturates កោសិកាជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍។និងសក់ទទួលបានជាតិទឹកចាំបាច់។ ជាលទ្ធផលស្បែកក្បាលសរសៃពួរត្រូវបានជាសះស្បើយ។

ប្រសិនបើការរមាស់មានវត្តមានបន្ទាប់មកវានឹងបាត់ទៅវិញហើយនៅពេលដែលស្បែកស្ងួតខ្លាំងអ្នកផ្តល់ឱ្យសក់នូវការថែទាំប្រកបដោយតុល្យភាព។ វាត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានក្នុងទំរង់រាវវាមានមូលដ្ឋានខ្លាញ់។

ថូផូហ្វ័រគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពល។។ អនុវត្តវាឱ្យបានទៀងទាត់អ្នកនឹងកម្ចាត់សក់ស្ងួតនិងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកប្រណីតភ្លឺរលោងស្រស់ស្អាតគួរឱ្យស្រឡាញ់។

ថ្នាំ Retinol គឺចាំបាច់ណាស់សម្រាប់ស្បែក។ វាលើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា។ ប្រសិនបើវីតាមីននេះត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមត្រូវឬនៅពេលដែលវាមិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួននោះស្បែកនឹងរលាយបាត់សំណើមចេញមកក្រៅ.

ដូច្នេះអ្នកចាំបាច់ត្រូវផ្សំវីតាមីននេះជាមួយថូហ្វ័រតេសឡា។ សារធាតុទាំងពីរនេះគឺជាថ្នាំដែលមានប្រយោជន៍។ ដូច្នេះពួកគេត្រូវបានប្រើជាមួយគ្នាជាញឹកញាប់។

សុខភាពសក់គឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងលើ វីតាមីន B។ នៅពេលដែលរាងកាយខ្វះពួកគេ strands បាត់បង់កម្លាំងរបស់ពួកគេហើយប្រែជាមិនយឺត។

សូមអរគុណដល់ខ ៦ ជួយឱ្យស្បែកក្បាលជាសះស្បើយស្លឹកអង្គែ។ ការប្រើប្រាស់ B1 ជួយជំរុញការលូតលាស់សក់ថ្មី។ ហើយវីតាមីន B9 ប្រឆាំងនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះទំពែក។ ជាមួយនឹង B12 ការបំបែកចុងត្រូវបានរារាំង។

វីតាមីន B6 មិនឆបគ្នាជាមួយ B12ដោយសារតែ ពួកគេបន្ទាបតម្លៃលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ B1 និង B6 មិនគួរប្រើជាមួយគ្នាទេរោគសញ្ញារបស់វាបង្កអន្តរាយដល់ខ្សែរ។ ការប្រើប្រាស់ B1 និង B12 អាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកលាបវីតាមីនទាំងនេះបន្ទាប់មកផ្តាច់មុខដាច់ដោយឡែក។

អាស៊ីតនីកូទីនិក សំខាន់ណាស់សំរាប់សក់។ នៅពេលដែលភីភីមិនគ្រប់គ្រាន់ទេខ្សែរដុះលូតលាស់យឺត។ វីតាមីននេះគួរតែត្រូវបានប្រើនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកលើសពីបទដ្ឋានរបស់វាអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលផ្ទុយសក់នឹងជ្រុះចេញ។

នីណូលីនរក្សាសំណើមធ្វើឱ្យសក់ទន់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានកង្វះវីតាមីនសូមជ្រើសរើសថ្នាំមួយនៅក្នុងអំពែរ។

វីតាមីនសេបំបាត់ភាពស្ងួតភាពផុយស្រួយ។ វាចិញ្ចឹមសក់ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាជួយការពារការបាត់បង់របស់ពួកគេ។

Ascorbine ត្រូវបានបំផ្លាញនៅលើអាកាសដូច្នេះវាត្រូវតែប្រើភ្លាមៗ។ ក ទុកមិនលើសពីកន្លះម៉ោង.

ដូច្នេះថ្នាំ Ascorbic អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់ យកវីតាមីននេះចូលល្អជាងជាជាងបន្ថែមសាប៊ូកក់សក់។

ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃវីតាមីន B លើសក់៖

វិធីរៀបចំសំណង

សម្រាប់ការព្យាបាល យកហាងឱសថស្ថានឬសាប៊ូធ្វើដោយដៃ។ ដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់បន្ថែមទៅដំណោះស្រាយសាប៊ូ។ មិនចាំបាច់ប្រើអំពែរទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយទេ។

ដើម្បីបន្ថែមវីតាមីនទៅសាប៊ូកក់សក់ពីការបាត់បង់សក់អ្នកត្រូវ៖

1. យកធុងដាច់ដោយឡែកមួយចាក់សាប៊ូចូលក្នុងវាសម្រាប់ការលាងម្តង។
2. បើកចាន, ចាក់។ ដើម្បីលាយ។ អនុវត្តទៅក្បាល, ស្នោ។ លាងចេញបន្ទាប់ពីពីរបីនាទី។ ធ្វើម្តងទៀតពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
3. លទ្ធផលនឹងលេចឡើងក្នុងរយៈពេល 15-25 ថ្ងៃ។ សក់នឹងភ្លឺរលោងដង់ស៊ីតេរបស់វានឹងរីករាយ។

វគ្គសិក្សាមួយមានរយៈពេលមួយខែ។ បើចាំបាច់ធ្វើការព្យាបាលម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍។

ថ្នាំពីឱសថស្ថានមានតំលៃថោក។ ការប្រើប្រាស់ពួកវាគឺងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើវានៅខាងក្នុងបន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពថែមទៀត។

ប្រសិនបើមានស៊ីលីកុននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់បន្ទាប់មកវារុំព័ទ្ធជុំវិញផ្ទៃកោងដែលបណ្តាលឱ្យខ្សែទឹកកាន់តែកខ្វក់កាន់តែលឿនព្រោះ ខ្សែភាពយន្តប្រមូលធូលីនិងភាពកខ្វក់។ ស៊ីលីកុនក៏ធ្វើឱ្យសក់ស្តើងស្ងួតវា។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការសិក្សាសមាសភាពមុនពេលវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នក។

ប្រសិទ្ធភាព

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីវីតាមីនអ្វីខ្លះដែលត្រូវបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ប៉ុន្តែមានច្បាប់សំខាន់ៗមួយចំនួន។

សាប៊ូកក់សក់ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទទួលយកដោយគ្មានការអភិរក្សរសជាតិរសជាតិ។ មូលនិធិបែបនេះត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានឬហាងជំនាញ។

ជារឿយៗសាប៊ូធម្មជាតិអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងហាងលក់រាយដែលលក់ផលិតផលសម្រាប់របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ មិនចាំបាច់សន្សំលុយលើសាប៊ូកក់សក់ទេ។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងត្រូវចំណាយប្រាក់ច្រើនទៅលើការស្តារសក់ឡើងវិញ។

កុំចាក់ផលិតផលចូលក្នុងកញ្ចប់សាប៊ូ។ គ្រាន់តែ បន្ថែមវីតាមីនរាល់ពេលដែលអ្នកកក់សក់។ កន្សោមមួយគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រវែង ១០-១៥ ស។ ម។

លាងសមាតកខ្វក់ចេញពីសក់ជាលើកដំបូង។។ បន្ទាប់មកលាបផលិតផលទៅលើខ្សែរនិងស្បែកម៉ាស្សាសង្កត់លើសក់របស់អ្នករយៈពេល ៥-៧ នាទីរួចលាងជម្រះសាប៊ូ។

អ្នកអាចទិញមូលដ្ឋានសាប៊ូពិសេសសម្រាប់សាប៊ូកក់សក់។ វាមិនមានភាពមិនស្អាតទេ។

ចង់ជ្រើសរើសឧបករណ៍ដែលត្រឹមត្រូវនិងមានប្រសិទ្ធភាព? ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ trichologist ។ អ្នកឯកទេសនឹងផ្តល់ជូនអ្នកនូវជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលស្បែកក្បាល។

ចងចាំផងដែរថា៖

• វីតាមីនឱសថសាស្រ្តអាចរកបានការចំណាយរបស់ពួកគេគឺសមរម្យពួកគេមានសុវត្ថិភាព (ប្រសិនបើប្រើក្នុងកម្រិតមធ្យមនិងវគ្គសិក្សា)
• កុំលាយវីតាមីននៃក្រុមខ,
• វីតាមីនត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះវាគ្មានន័យទេក្នុងការរក្សាអំពែរបើកចំហ។
• ប្រសិនបើអ្នកចង់បានលទ្ធផលល្អសូមបន្ថែមវាទៅរបាំងមុខ
• ជំនួសឱ្យឱសថស្ថានឱសថប្រើផលិតផលជ្រុះសក់ដែលមានតំលៃថ្លៃឬឡេស្យូស (អុីម៉ាម៉ាស៊ីមុនឌុករ៉ាយអ្នកដទៃ)
• សាប៊ូត្រូវបានប្រើដើម្បីសំអាតស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកពនលាយផលិតផលជាមួយនឹងសារធាតុមួយចំនួនឥទ្ធិពលសំអាតអាចថយចុះ។
• កុំទុកសក់នៅលើសក់របស់អ្នកឱ្យបានយូរពីព្រោះ វា overdries ពួកគេ។ ករណីលើកលែងមួយគឺសំណងសម្រាប់ផ្សិត (នីហ្សីលអ្នកផ្សេងទៀត)
• សាប៊ូល្អមានគ្រឿងផ្សំតិចតួច។ ការដកស្រង់ផ្សេងៗប្រេងវីតាមីនអាស៊ីដអាមីណូនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ - ការផ្លាស់ប្តូរទីផ្សារសាមញ្ញ។

លទ្ធផលនឹងអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់បាន ៣-៥ សប្តាហ៍។

ចង់ទទួលបានផលល្អពីការប្រើប្រាស់វីតាមីនអាផូលមែនទេ? គ្រាន់តែចាក់ពួកគេនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។ ថ្ងៃនេះគឺមួយថ្ងៃស្អែកគឺជារឿងមួយទៀត។ កុំលាយពួកវា។

អនុវត្តចំពោះស្បែកនិងសក់ដែលបានសម្អាតដោយសារតែ ប្រសិនបើមានខ្លាញ់នៅលើផ្ទៃវីតាមីនមិនត្រូវបានស្រូបយកទេ។ នីតិវិធីត្រូវធ្វើមុនពេលចូលគេង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការកែតំរូវរបបអាហាររបស់អ្នក, លេបថ្នាំចម្រុះវីតាមីនចំរុះនិងរ៉ែ។

វីតាមីន + សាប៊ូកក់សក់

មានសាប៊ូកក់សក់ជាច្រើនដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្សេងៗគ្នា: ផ្តល់សំណើមបង្កើតឡើងវិញជាដើមប៉ុន្តែមុខងារសំខាន់របស់វាគឺសំអាតស្បែកក្បាលពីភាពមិនស្អាត។ ហើយបន្ទាប់ពីដំណើរការនេះរបាំងស្តារឡើងវិញប្រទាលមុខឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវបានអនុវត្ត។

ផ្លូវមួយ បង្កើនសាប៊ូកក់សក់ - បន្ថែមវីតាមីនទៅវា ពីកែវអំពែរឬជាកន្សោម។

វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបែបនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកថែទាំចេញពីសមាសភាពសម្អាត។

Retinol ថែរក្សាស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតនិងរបក។ មានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល។ នៅពេលដែលបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់ឬរបាំងអ្នកត្រូវលាបផលិតផលដោយផ្ទាល់លើក្បាលខ្លួនឯង។ នៅលើសក់ផលប៉ះពាល់នឹងត្រូវធ្វេសប្រហែស។ លក់ជាគ្រាប់។ ស្មុគស្មាញ Aevit រួមបញ្ចូលគ្នារវាងអេនិងអ៊ីបានទទួលការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើន។

វីតាមីន B

នេះរួមបញ្ចូលទាំង B1 capricious, និងឆបគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ B6, B12 ។ ពួកគេព្យាបាលការបាត់បង់សក់ពង្រឹងនិងស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ curl ។ រឿងចំបងគឺត្រូវបញ្ចូលវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ លក់ជាអំពែរ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវប្រើទម្រង់ប្រមូលផ្តុំ (មិនរលាយ) ។

វីតាមីននៅក្នុងអំពែមិនត្រូវបានបន្ថែមភ្លាមៗទៅក្នុងដបដោយប្រើសាប៊ូទេពួកគេយកតែមួយហើយលាយជាមួយថ្នាំ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចសម្រេចចិត្តថាតើក្រុមមួយណាដែលត្រូវសាកល្បងដំបូងមានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការជ្រើសរើសខ។ បន្ទាប់ពីនោះពួកគេគឺជាសមាសធាតុនៃសាប៊ូរួចទៅហើយ។ ប្រទាលមុខរបាំងនិងមធ្យោបាយមិនអាចខ្វះបាននៃការថែរក្សាសក់។

ខ ១ ជាភាសារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងឱសថការី - thiamine, B6 - pyridoxine, B12 - cyanocobalamin.

• លុបបំបាត់ការរមាស់និងរបក។
• ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាល។
• រំញោចការលូតលាស់សក់ដាស់អំពូលដែលគ្មានដំណេក។
• ពង្រឹងនិងស្តារសក់ឱ្យមានប្រវែង។
• រូបរាងប្រែជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

វីតាមីនភី

នៅឱសថស្ថានអ្នកអាចស្នើសុំទឹកអាស៊ីតនីកូទីក - នេះគឺជាឈ្មោះទីពីរនៃភីភី។ នេះគឺជាជំនួយការដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការបាត់បង់សក់ឬដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់របស់ពួកគេ។ លក់ជាអំពែរ។ វាត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយ ប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះបាតុភូតនៃកង្វះវីតាមីន PP នៅក្នុងខ្លួនគឺជាបាតុភូតទូទៅមួយ។

វាត្រូវបានបន្ថែមដើម្បីពង្រឹងនិងរីកលូតលាស់ curls ។ មាននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់និងរបាំងស្ទើរតែទាំងអស់ដូច្នេះដូសគឺតូចណាស់។ វានឹងគ្រប់គ្រាន់ 4 ដំណក់ក្នុងមួយលើកគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាវាមានលក្ខណៈការពារដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រចនាបថនិងអាកាសធាតុដែលមានពន្លឺថ្ងៃ។

ពង្រឹងជញ្ជាំងនៃ capillaries ។ កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃស៊ុលហ្វាតសូដ្យូម។ ប្រសិនបើសក់ខ្សោយវាជ្រុះចេញយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវធ្វើការព្យាបាលដោយទឹកអាស៊ីត ascorbic ។ លក់ក្នុងអំពែរៈទាក់ទងនឹងខ្យល់វាបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ បើកអំពែរភ្លាមៗមុនពេលប្រើ។

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីន

ថ្នាំជាច្រើនគឺ capricious ណាស់ហើយនៅពេលលាយបញ្ចូលគ្នាពួកគេបន្សាបគ្នា។ អ្នកផ្សេងទៀតអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អវាចាំបាច់ត្រូវយកមកពិចារណាពីអន្តរកម្មនៃវីតាមីន។

• វីតាមីនសេមិនត្រូវបានលាយជាមួយក្រុមខទេ។
• B1 មិនគួរប្រើជាមួយ B6 និង B12 ទេ។
• B12 ជាមួយវីតាមីនអ៊ី។

បន្សំនឹងល្អ៖

• វីតាមីន A និងអ៊ី។
• វីតាមីន B6 និង B12 ។
• ក្រុមខជាមួយនឹងការដកស្រង់ aloe ។

មានសាប៊ូវីតាមីនស្មុគស្មាញនីតិវិធីកែសម្ផស្សជាច្រើនដោយផ្អែកលើពួកគេ។

វីតាមីននឹងជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យចំពោះសាប៊ូកក់សក់ឬម៉ាស។ សូម្បីតែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំជាច្រើនលទ្ធផលនឹងអាចមើលឃើញ។ ប៉ុន្តែយើងមិនគួរភ្លេចថារូបរាងរបស់យើងគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ វាជាការសំខាន់ដើម្បីតាមដានសុខភាពរបស់អ្នកញ៉ាំត្រឹមត្រូវនិងរីករាយនឹងការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់អ្នក។

តើសក់ត្រូវការវីតាមីនអ្វីខ្លះ?

សក់ឆ្លើយតបជាចម្បងចំពោះស្ថានភាពមិនល្អនិងបញ្ហាសុខភាព។ ប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីខ្សោយកាំរស្មីព្រះអាទិត្យឈ្លានពានខ្លាំងពេកឬសីតុណ្ហាភាពខ្យល់ទាបពេកការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងទ្រនាប់សក់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់វា។ ដូចគ្នានេះផងដែរសក់អាចខ្សោយហើយធ្លាក់ចេញដោយមានជំងឺមួយចំនួននិងភាពតានតឹងថេរ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនការខូចខាតស្ទីលម៉ូដសក់បណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីននៅក្នុងខ្លួន។ សក់ក្លាយជាផុយស្ងួតរសាត់និងធ្លាក់ចេញយ៉ាងខ្លាំង។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាបែបនេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីរក្សាកម្រិតវីតាមីនក្នុងស្ថានភាពធម្មតានៅក្នុងខ្លួន។ ដំបូងបង្អស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែបរិភោគឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីទទួលបានបរិមាណចាំបាច់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមប្រចាំថ្ងៃ។ ត្រូវការជួយសក់ពីខាងក្រៅ។ ឧទាហរណ៍ការបន្ថែមវីតាមីនទៅនឹងសាប៊ូអ្នកអាចស្តារសុខភាពរបស់អ្នក។

តើវីតាមីនអ្វីខ្លះសម្រាប់សុខភាពសក់ដើម្បីបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់:

• មួយ (រីទីណាណូល) ។ សារធាតុនេះមានសារសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្បែកព្រោះវាទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាលុបបំបាត់របកនិងរលាកលើស្បែកចិញ្ចឹមបំប៉នសំណើមនិងធ្វើឱ្យសក់រឹងមាំ។ Retinol មានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងខ្សោយ។
• អ៊ី (tocopherol) ។ វីតាមីនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមជំរុញការតិត្ថិភាពនៃកោសិកាសក់ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមនិងសំណើមធ្វើអោយស្បែកភ្លឺរលោងឡើងវិញជួយព្យាបាលស្បែក - បំបាត់រមាស់និងអង្គែស្បែកក្បាល។ ក្នុងនាមជាអង់ទីអុកស៊ីដង់តូកូលការពារការពារសក់ពីបរិយាកាសគ្រោះថ្នាក់។
• គ (អាស៊ីត ascorbic) ។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់កប៉ាល់ក្នុងស្បែកក្បាលនិងចិញ្ចឹមឫសការពារអំពូលនិងសក់ពីកត្តានិងការខូចខាតដែលធ្វើឱ្យសរសៃពួររឹងមាំ។
• ឃ (calciferol) ។ វាផ្គត់ផ្គង់ស្បែកក្បាលឫសនិងសក់ដោយខ្លួនវាជាមួយនឹងសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់រំញោចការលូតលាស់ធ្វើអោយផ្ទៃសក់រឹតតែផ្តល់ភាពទន់និងចែងចាំង។

អ្វីដែលវីតាមីន B អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់:

• B1 (thiamine) អាចជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងសក់នីមួយៗនិងជួសជុលការខូចខាតណាមួយ។ បន្ទាប់ពីប្រើវាសក់កាន់តែរឹងមាំ។ ជ្រាបចូលទៅក្នុងឫសអញ្ចាញធ្មេញបំប៉នពួកគេដែលជួយពន្លឿនការលូតលាស់សក់។ សារធាតុនេះផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលនិងជួយក្នុងការប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។
• B2 (riboflavin) ។ ប្រសិនបើសក់ប្រែជាផុយទន់ខ្សោយនិងគ្មានជីវិតបន្ទាប់មកអ្នកអាចកែតម្រូវស្ថានភាពដោយមានជំនួយពីវីតាមីន B2 ។ វាធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃការផលិតខ្លាញ់, ធ្វើឱ្យឫសសក់មានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងធ្វើឱ្យការលូតលាស់សក់សកម្ម។
• B3 (PP, អាស៊ីតនីកូទីទីក) ។ បញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅកោសិកាសក់ជួសជុលការខូចខាតនិងការពារភាពផុយស្រួយនៃខ្សែ។
• B5 (អាស៊ីត pantothenic) អាចស្តារសម្រស់និងសុខភាពបានយ៉ាងឆាប់រហ័សព្រោះវាជាផ្នែកមួយសកម្មក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសជាច្រើនទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំយោគអាស៊ីតខ្លាញ់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរាចរឈាមបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់បង្កើនភាពស៊ាំនិងការពារពីភាពតានតឹង។ កង្វះវីតាមីន B5 នាំឱ្យមានរូបរាងសក់ស្កូវនិងអង្គែស្បែកក្បាល។
• B6 (pyridoxine) តាមរបៀបល្អបំផុតធ្វើអោយសក់មានសំណើមពីខាងក្នុងពង្រឹងនិងផ្តល់ពន្លឺដល់ curls ។ Pyridoxine ក៏អាចជួយបំបាត់ការរមាស់ស្បែកបំបាត់ការរលាកនិងរលាកនិងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារខ្លាញ់មានលក្ខណៈធម្មតា។ វីតាមីន B6 ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺទំពែកជាច្រើនចាប់តាំងពីសារធាតុនេះបន្ថយដំណើរការចាស់និងការស្លាប់របស់ឫសជម្រុញដល់ការលូតលាស់នៃរោមថ្មីនិងលើកកម្ពស់សារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ឫសសក់។
• B8 (inositol) អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សម្រាប់បញ្ហារោគសើស្បែកណាមួយ - រមាស់, អង្គែស្បែកក្បាល, របក។
• B9 (អាស៊ីតហ្វូលិក) ។ មានប្រសិទ្ធភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះនិងការបាត់បង់សក់។
• B12 (cyanocobalamin) ។ វាបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការបាត់បង់សក់និងរំញោចដល់ការលូតលាស់នៃសក់ថ្មីការពារចុងមិនឱ្យកាត់ផ្តាច់បង្កើតសក់ឡើងវិញនិងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។

វីតាមីនមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានជាមើមឬអំពែរ។ នៅពេលធ្វើសាប៊ូកក់សក់ឬប្រទាលសក់ជាមួយនឹងវីតាមីនដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់អ្នកត្រូវដឹងថាសារធាតុសកម្មខ្លះធ្វើការជាមួយគ្នាបានល្អរីឯសារធាតុផ្សេងទៀតមិនអាចផ្សំគ្នាបានទាល់តែសោះ។

វិធីប្រើវីតាមីននិងថ្នាំ

ក្នុងចំណោមការរៀបចំឱសថដែលមានតំលៃថោកផលិតផលដែលមានតំលៃសមរម្យជាច្រើនមិនអាក្រក់ជាងគ្រឿងសំអាងសក់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈថ្លៃ ៗ ទេ។ វីតាមីនថ្នាំបំប៉នអាហារបំប៉នក៏ដូចជាប្រេងផ្សេងៗអាចរកទិញបានក្នុងតម្លៃសមរម្យបន្ថែមលើសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកនិងរីករាយនឹងក្រអូមមាត់ដ៏ប្រណិត។

លើសពីនេះទៅទៀតឧបករណ៍មានប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់សក់គឺស្ថិតនៅចុងម្រាមដៃរបស់យើងនៅក្នុងផ្ទះបាយហើយអាចផ្គាប់ចិត្តយើងមិនតិចជាងផលប៉ះពាល់នៃសាប៊ូឯកទេសទេ។

ដោយមិនគិតពីឧបករណ៍ណាដែលត្រូវបានជ្រើសរើសការគណនានឹងត្រូវអនុវត្តលើការលាងសក់ 50 មីលីលីត្រ។

លាងសក់របស់អ្នកជាមួយល្បាយដែលអ្នកត្រូវការមិនលើសពី ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ២ ខែ។ បន្ទាប់មកសារធាតុបន្ថែមនៅក្នុងសាប៊ូកក់អាចត្រូវបានជំនួសនិងប្រើតាមគ្រោងការណ៍ចាស់។

អនុសាសន៍ភាគច្រើនបង្ហាញថាការត្រៀមទឹកអំពែរត្រូវបានពនលាយក្នុងសាប៊ូ ១០០ មីលីលីត្រ។ មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភ - សមាមាត្រ 50 មីលីលីត្រអាចទទួលយកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ចាប់តាំងពីការគណនាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅលើសក់ក្រាស់បំផុត។

វីតាមីនសេគឺជាភ្នាក់ងារអុកស៊ីតកម្មសកម្មក្នុងការរួមផ្សំជាមួយផលិតផលថែរក្សាសក់ផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំងនិងមានរូបរាងស្រស់ស្អាតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះ curls ។ ម្ចាស់សក់ស្ងួតខូចនិងធ្វើឱ្យសសៃឈាមគួរតែជៀសវាងប្រើសារធាតុនេះ។

ឱសថស្ថានវីតាមីនសេ

1. អំពូលនៃផលិតផលឱសថត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងធុងដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។
2. កូររហូតទាល់តែរលោង។
3. លាបរាបស្មើពីសក់រហូតដល់ឫស។
4. លាងសម្អាតចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ៧-១០ នាទីបន្ទាប់ពីលាបរួច។

អង្គហេតុ វីតាមីនសេបន្សាបឥទ្ធិពលនៃក្រពេញ sebaceous នៅលើស្បែកក្បាលហើយសាកសមសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានសក់ខ្លាញ់។

តើវីតាមីនអ្វីខ្លះអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់?

តើក្រុមវីតាមីនឬគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់? តាមពិតមានសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងផលិតផលថែរក្សាសក់និងស្បែកក្បាល។ ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីថ្នាំដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងមានប្រសិទ្ធភាពនិយាយដោយខ្លួនឯងពីព្រោះប្រសិនបើវីតាមីនមិនបានធ្វើទេស្ត្រីស្រស់ស្អាតនឹងមិនត្រូវបានគេស្រាវជ្រាវដោយមិនដឹងខ្លួនសម្រាប់ elixir ដើម្បីបង្កើត curls ប្រណិត។

ជាអកុសលជាញឹកញាប់ក្មេងស្រីដោយមិនបានរង់ចាំលទ្ធផលបោះបង់ចោលការប៉ុនប៉ងដើម្បីស្តារឫសសក់ឬប្តូរទៅប្រើថ្នាំផ្សេងទៀតឬជាទូទៅលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ស្រាក្រឡុកវីតាមីន "ផ្ទុះ" ។ ដូច្នោះហើយសកម្មភាពបែបនេះកម្រនាំឱ្យមានលទ្ធផលវិជ្ជមានព្រោះវាមានការ nuances ជាច្រើនក្នុងការប្រើប្រាស់វីតាមីនសូម្បីតែ។

វាចាំបាច់ក្នុងការគិតគូរពីរចនាសម្ព័ន្ធនិងប្រភេទនៃបន្ទាត់សក់ក៏ដូចជាស្បែកក្បាលដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអតិបរមា។ លើសពីនេះក្នុងករណីខ្លះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញខាងរោគស្បែកឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកដែលមានបទពិសោធន៍ដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យទទួលទានវីតាមីនចម្រុះនៅខាងក្នុងសម្រាប់ដំណើរការផលិតភាពជាងនេះ។

1. Retinol (A) ។ ស្បែកក្បាលរមាស់ស្ងួតនិងរមាស់នឹងប្រាប់អ្នកអំពីកង្វះវីតាមីនបែបនេះ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នេះស្បែកត្រូវបានផ្តល់សំណើមនិងចាប់ផ្តើមបង្កើតឡើងវិញយ៉ាងសកម្មបន្ថែមទៀតដោយនាំយកតំបន់ basal ទៅជាស្ថានភាពត្រឹមត្រូវ។
2. ធៀមឌីន (ខ ១) ។ វីតាមីនបែបនេះដើរតួជាចំហាយអាស៊ីតកាបូអ៊ីដ្រាតនិងប្រូតេអ៊ីន។ ដោយមានជំនួយរបស់វាការតិត្ថិភាពពេញលេញនៃធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្ត។
3. Riboflavin (B2) ។ សារធាតុនេះចាំបាច់សម្រាប់ម្ចាស់ឫសខ្លាញ់និងគន្លឹះផុយស្ងួតព្រោះវីតាមីននៃក្រុមខនេះផ្តល់អុកស៊ីសែនបន្ថែមដល់កោសិកានៃស្បែកក្បាលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។
4. អាស៊ីត Niacin ឬអាស៊ីតនីកូទីនិក (B3, PP) ។ ថ្នាំដែលមានវិសាលគមទូលំទូលាយជួយលើកកម្ពស់កំណើនសក់និងពង្រឹងឫសដោយការពារការជ្រុះសក់។ លើសពីនេះទៀតសារធាតុនេះអាចបន្ថយល្បឿននៃសក់ពណ៌ប្រផេះ។
5. អាស៊ីត Pantothenic (B5) ។ វីតាមីនមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដែលជាលទ្ធផលដែលវារួមចំណែកដល់វដ្តជីវិតសក់វែង។ សមាសធាតុនេះត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មស្ទើរតែរាល់ផលិតផលប្រឆាំងនឹងសក់។
6. ថ្នាំ Pyridoxine (B6) ។ សារធាតុវីតាមីនគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញ endocrine ក៏ដូចជាការសំយោគទៀងទាត់នៃសារធាតុផ្សេងៗនៅក្នុងកោសិកានិងកោសិកាសក់។
7. ប៊ីទីលីន (ប៊ី ៧, ហ) ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានប្រើជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយ mesotherapy ។ ការប្រើវីតាមីនរាវដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់អ្នកអាចកាត់បន្ថយការបង្កើតជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងតំបន់ឫសនិងបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងកោសិកានៃស្បែកក្បាល។ ក្នុងន័យនេះលំហូរ keratin ទៅកំណាត់សក់នឹងកើនឡើងដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការបត់បែននិងរឹងមាំ។
8. អាស៊ីតហ្វូលិក (B9, M) ។ សំណងនេះជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់ស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសម្រាប់ការលូតលាស់ពេញលេញនិងការលូតលាស់របស់ទារក។ ប៉ុន្តែក្រៅពីនេះសារធាតុនេះក៏ត្រូវបានប្រើក្នុងកំឡុងពេលទំពែកឬជ្រុះសក់ខ្លាំង។ដូចគ្នានេះផងដែរវីតាមីនអាចជួយដល់អ្នកដែលបែកបាក់គ្នាបំបាត់ភាពផុយស្រួយនិងភាពស្ងួត។
9. Cyanocobalamin (B12) ។ ដូចជាវីតាមីន B ដទៃទៀតដែរឧបករណ៍នេះជួយពង្រឹងនិងស្តាររចនាសម្ព័នរបស់កោរសក់សក់ហើយក៏ជួយជំរុញអោយមានការចូលអុកស៊ីសែនទៅអំពូលនិងចរាចរឈាមសកម្ម។
10. អាស៊ីត Ascorbic (C) ។ ថ្នាំដ៏ខ្លាំងក្លាដែលត្រូវប្រើក្នុងកំរិតតូចបំផុតនិងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបើកចាប់តាំងពីពេលមានប្រតិកម្មជាមួយអុកស៊ីសែនវីតាមីនសេបាត់បង់នូវគុណសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ បន្ថែមពីលើការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមនិងពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃ curls ការរៀបចំរាវអាចធ្វើឱ្យសក់ស្រាលដោយ 1-2 តោន។ ដូច្នេះ "អាស៊ីត ascorbic" ត្រូវបានប្រើដោយក្មេងស្រីដែលមានសក់ពណ៌ទង់ដែងដើម្បីជៀសវាងពីប្រតិកម្មដែលមិននឹកស្មានដល់។
11. កាល់លីកូលុល (ឃ) ។ ការទទួលទានវីតាមីនឱ្យបានល្អនៅក្នុងខ្លួនដោយវិធីផ្ទាល់មាត់ឬតាមរយៈការរំអិលសក់ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់នឹងផ្តល់នូវភាពរលោងនៃសក់ជាតិទឹកការចែងចាំងនិងការបត់បែន។
12. ថូផូថូឡឺ (អ៊ី) ។ ក្នុងនាមជាអង់ទីអុកស៊ីដង់វីតាមីនមិនត្រឹមតែលើកកម្ពស់ការបង្កើតឡើងវិញសកម្មប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារដំណើរការចាស់នៅក្នុងកោសិកាស្បែកផងដែរ។ ដោយសារតែរចនាសម្ព័ន្ធខ្លាញ់របស់វាថ្នាំត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់ក្នុងផ្នែកតូចៗ។
13. អាស៊ីតខ្លាញ់ចាំបាច់ (តាមលក្ខខណ្ឌ - វីតាមីន F) ។ ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អរួមមានអូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ ដែលអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងប្រេងបន្លែស្ទើរតែទាំងអស់ក៏ដូចជានៅក្នុងត្រីនិងអាហារសមុទ្រ។ អាស៊ីតខ្លាញ់ទាំងនេះចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នកពីដើមដល់ចុងដោយមិនគិតពីបច្ចេកទេសដែលអ្នកជ្រើសរើស។

ជាការពិតវីតាមីនទាំងអស់អាចរកទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានក្នុងអំពែលគ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់ឬកែវក្នុងតម្លៃទាបសមរម្យ។ ការត្រៀមលក្ខណៈរាវអាចត្រូវបានប្រើទាំងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រធានបទដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់និងមាត់។

ដូចថ្នាំដែលប្រមូលផ្តុំដែរវីតាមីនមាន contraindications មួយចំនួនដែលគួរតែត្រូវបានអានដោយអានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

បច្ចេកទេសលាយ

បច្ចេកទេសលាយជាក់លាក់មួយត្រូវបានប្រើសម្រាប់ហេតុផលពីព្រោះទាំងនេះនៅតែជាសមាសធាតុសរីរាង្គនិងគីមីដែលសរុបផ្តល់សូចនាករផ្សេងៗគ្នា។ នៅពេលប្រើការត្រៀមវីតាមីនអ្នកក៏គួរតែគិតគូរពីការពិតដែលថាដំណើរការនៃការជាសះស្បើយអាចមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់បីខែប្រសិនបើស្ថានភាពនៃឫសសក់ cuticle ដំបងឬតំបន់ឫសមិនពេញចិត្ត។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនមែនវីតាមីនទាំងអស់ផ្សំគ្នាបានល្អនោះទេដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឃើញស្មុគស្មាញនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៅលើផលិតផលដែលបានបញ្ចប់បន្ទាប់មកការរៀបចំគ្រឿងសំអាងបែបនេះនឹងមិនសូវល្អទេ។

នៅពេលធ្វើសាប៊ូកក់សក់ជាមួយនឹងសមាសធាតុវីតាមីននៅផ្ទះអ្នកគួរតែពិចារណា:

• B12 មិនត្រូវបានគេណែនាំអោយបញ្ចូលគ្នាជាមួយ B2 ទេព្រោះបូបូឡាវីនត្រូវបានបំផ្លាញដោយ cobalt ។
• B1 ក៏មិនគួរលាយជាមួយ B2 ដែរព្រោះជាតិ Thiamine មានអុកស៊ីតកម្ម។
• B6 មិនអាចត្រូវបានប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយ B12 ទេបើមិនដូច្នោះទេ pyridoxine នឹងដួលរលំ។
• B12 ក៏មានសមត្ថភាពបំផ្លាញអាស៊ីដ ascorbic និង nicotinic ផងដែរ។
• cyanocobalamin មិនត្រូវបានប្រើជាមួយអ៊ីនិង B9 ទេព្រោះពួកវាទាំងអស់មានតម្លៃអ៊ីដ្រូសែនខុសគ្នា។
• វីតាមីន C មិនអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយអេទេពីព្រោះដំណើរការរំលាយអាហាររបស់អាស៊ីត ascorbic ត្រូវបានរំខាន។
• ឃនិងអំពើលើគ្នាជាអ្នកអព្យាក្រឹតភាព,
• វីតាមីនឌីអុកស៊ីតកម្ម tocopherol ។

រូបមន្តវីតាមីនមួយចំនួនមានរួចហើយនៅក្នុងបន្សំជាមួយសារធាតុផ្សេងទៀតដែលមិនត្រឹមតែផ្សំគ្នាបានល្អឥតខ្ចោះប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមានថែមទៀត។ ឧទាហរណ៏នៃការស្មុគស្មាញបែបនេះគឺថ្នាំ Aevit ដែលផ្ទុកវីតាមីនអ៊ីនិងអេដែលបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នពេលបន្ថែមវីតាមីនចូលទៅក្នុងសាប៊ូដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈព្រោះវាដំបូងត្រូវបានឆ្អែតរួចទៅហើយជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួនខាងលើ។

សមាមាត្រត្រឹមត្រូវ

ដោយបានសំរេចលើគោលបំណងនៃវីតាមីនអ្នកគួរតែគណនាសមាមាត្រត្រឹមត្រូវនៃសមាសធាតុឱសថសម្រាប់បរិមាណសាប៊ូដែលត្រូវការ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសាប៊ូកក់សក់ប្រើវីតាមីនរលាយក្នុងទឹករាវនៅក្នុងអំពែរឬវីតាមីនរលាយជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងកែវ។

វាក៏មានថ្នាំដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលបន្ថែមសារធាតុកូឡាជែនប្រូតេអ៊ីន keratin និងសារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗទៀត។

ដើម្បីរៀបចំកម្រិតវីតាមីនល្អបំផុតនៃសាប៊ូកក់សក់អ្នកនឹងត្រូវធ្វើដូចខាងក្រោមៈ

• ចាក់សាប៊ូបោកខោអាវចូលទៅក្នុងធុងតូចមួយដូច្នេះវាល្មមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ម្តងហើយដើម្បីលាងសក់និងក្បាលរបស់អ្នក។
• អ្រងួនបានល្អ, បន្ទាប់មកបើក ampoule បន្ទាយនិងចាក់ចូលទៅក្នុងចំណែកនៃសាប៊ូមួយ,
• លាងសក់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់ជាទៀងទាត់ជាមុនហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតពពុះចេញ។
• បនាប់មកចែកចាយលាយវីតាមីនលើក្បាលនិងតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូលហើយទុកវាឱ្យបាន ១៥ នាទី។
• នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលា, លាងសមាតស្នោយ៉ាងហ្មត់ចត់និងអនុវត្តមូលនិធិបន្ថែម។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើវីតាមីនដែលមានជាតិប្រេងបន្ទាប់មកពួកគេគួរតែត្រូវបានបន្ថែមមិនលើសពី 3-4 ដំណក់និងលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់។ សមាសភាពបែបនេះនឹងត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានល្អិតល្អន់ជាងមុនពីព្រោះរចនាសម្ព័ន្ធខ្លាញ់នៃវីតាមីនទាំងនេះមានភាពជាប់លាប់ក្រាស់។ ដូច្នេះមនុស្សគ្រប់រូបចាំបាច់ត្រូវកំណត់រៀងៗខ្លួនថាតើត្រូវបន្ថែមវីតាមីនជាក់លាក់ប៉ុន្មានទៅនឹងសមាសធាតុដែលចង់បាន។

នីតិវិធីនៃការរំលោភបំពានសុខភាពមិនគួរមានទេបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងប្រថុយនឹងការធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលនិងកោរសក់ហួសកំរិតហើយទទួលបានលទ្ធផលផ្ទុយ។ ភាពញឹកញាប់នៃការអនុវត្តសាប៊ូកក់សក់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់វីតាមីនគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនលើសពី 2 ដងក្នុងរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។ ហើយប្រសិនបើប្រើបានត្រឹមត្រូវលទ្ធផលនឹងអាចមើលឃើញនៅចុងខែ។

សម្រាប់កំណើនសកម្ម

ដើម្បីទទួលបានកំណើនសក់សកម្មជាញឹកញាប់អ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញអំពីរបៀបរស់នៅនិងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ វាមិនតែងតែអាចជួយសង្គ្រោះស្ថានការណ៍ដោយរបាំងមុខឬប្រទាលមុខតែម្នាក់ឯងបានទេដូច្នេះដូចក្នុងករណីផ្សេងទៀតដំបូងអ្នកគួរតែស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេសដែលនឹងចង្អុលបង្ហាញវីតាមីនដែលបាត់នៅក្នុងខ្លួន។

ប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមានសណ្តាប់ធ្នាប់ល្អជាមួយសុខភាពរបស់អ្នកហើយមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅខាងក្នុងរាងកាយបន្ទាប់មកសាប៊ូដែលមានប្រសិទ្ធិភាពឆាប់រហ័សគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។ ក្នុងចំណោមវីតាមីនសម្រាប់នីតិវិធីបែបនេះអាស៊ីត ascorbic ដែលត្រូវបានចូលរួមក្នុងការបង្កើតកូឡាជែនអាចត្រូវបានគេសម្គាល់ជាពិសេស។

ដូចគ្នានេះផងដែរការរៀបចំដែលមានផ្ទុក B12, B1 ឬ B6 ដែលមានសូចនាករសម្រាប់ការពារការបាត់បង់សក់នឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការលូតលាស់។ បន្ថែមពីវីតាមីនឱសថស្ថានសម្រាប់ការលូតលាស់កាន់តែប្រសើរអ្នកអាចប្រើសាប៊ូ burdock ដែលល្បីល្បាញដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់ឱ្យជីវិត។ ឬសាប៊ូលាងជាមួយម្រេចមីក្រូរបស់វាធ្វើឱ្យរលាកដល់ឫសសក់យ៉ាងសកម្មដែលជាលទ្ធផលនៃការហូរចូលឈាមអុកស៊ីសែននិងមួយរយៈក្រោយមកការលូតលាស់សក់មានច្រើនក្រៃលែង។

ពីការធ្លាក់ចេញ

សាប៊ូកក់សក់ឬរបាំងដែលមានវីតាមីនក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការជ្រុះសក់ដែរ។ មូលនិធិបែបនេះបង្កើតឱ្យមានស្រទាប់រឹងមាំនៅក្នុងឫសនិងជញ្ជីង keratin ដែលធ្វើឱ្យក្រោយកាន់តែក្រាស់និងរលូន។ បន្ថែមពីលើការបង្កើតវីតាមីនគ្រឿងផ្សំបន្ថែមត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងអំពូល។ ជាញឹកញាប់អ្នកអាចរកឃើញសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយប្រេងផ្កាកុលាបឬប្រេងក្រូចឆ្មាក៏ដូចជាជាមួយអាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍។ យីហោសៀរៀលដូចជាសាប៊ូលីនស៊ែរនិង ៩១១ សាប៊ូកក់សក់ខ្ទឹមបារាំងប្រើប្រេងការតុបតែងរុក្ខជាតិនិងអាស៊ីតខ្លាញ់យ៉ាងសកម្មដើម្បីការពារការទំពែក។

ស៊េរីបែបនេះក៏សមរម្យសម្រាប់ការពង្រឹងសក់ផងដែរក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការផ្សំរូបមន្តវីតាមីនដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីព្រោះសាប៊ូថ្នាំដែលត្រៀមរួចជាស្រេចមានផ្ទុកនូវសារធាតុមួយចំនួនដែលមានប្រយោជន៍។

ជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់គឺវីតាមីនភីភីពីក្រុមខដែលត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួចដូច្នេះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកង្វះ។ នៅពេលប្រើថ្នាំនេះអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតព្រោះការទទួលទានលើសកម្រិតអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់តំបន់ឫសនៃសក់។

មុនពេលប្រើស្មុគស្មាញកែលម្អសុខភាពអ្នកគួរតែយកមកពិចារណានូវការបន្លឺសំឡេងដូចជា contraindications ដែលរួមមាន៖

• ក្មេងអាយុក្រោម ១២ ឆ្នាំ
• មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងផ្សេងៗគ្នា
• ស្បែកក្បាលខូច
• វដ្តរដូវនិងពីរបីថ្ងៃមុនពេលវា។

គួរចងចាំផងដែរថាអាស៊ីតនីកូទីកគឺជាសារធាតុដែលជួយបង្កើនការផលិតអេស្យូមដូច្នេះនៅពេលប្រើសាប៊ូកក់សក់ម្ចាស់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការពិតដែលថាក្រវិលនឹងមើលទៅស្អាតនិងមានខ្លាញ់បន្តិច។ ឬអ្នកគួរតែរកមើលជម្រើសផ្សេងទៀតសម្រាប់ការព្យាបាលការបាត់បង់សក់ហើយទុកភី។ ភី។ ដល់ស្ត្រីដែលមានប្រភេទសក់ស្ងួត។

ដូចនៅក្នុងរូបមន្តមុនដែរវីតាមីនត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូតែមុនពេលប្រើភ្លាមៗ។ អំពែអាចត្រូវបានចាក់ទាំងមូលនៅក្នុងផ្នែកមួយនៃសាប៊ូបោកខោអាវ។ លាបថ្នាំមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីនោះពួកគេសម្រាករយៈពេល 2-3 ខែ។

ការជ្រើសរើសយកសាប៊ូបោកខោអាវត្រឹមត្រូវ

ជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃសាប៊ូបោកខោអាវសមរម្យធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធសក់និងស្បែកក្បាលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ដំបូងបង្អស់សាប៊ូកក់សក់គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសស្របតាមប្រភេទសក់លើសពីនេះទៀតប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតអាចត្រូវបានសម្រេចដោយប្រើការរៀបចំសរីរាង្គ។

សាប៊ូសុខភាពមិនគួរមានសារធាតុស៊ុលហ្វីតស៊ីលីកុនប៉ារ៉ាបែនផូលីតក្លិនក្រអូបនិងថ្នាំជ្រលក់។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរកឃើញសាប៊ូលាងសម្អាតសរីរាង្គដោយគ្មានសារធាតុគីមីនៅលើធ្នើនៃផ្សារទំនើប។ ល្បាយបែបនេះនឹងនៅតែមានបរិមាណអប្បបរមានៃសមាសធាតុគីមីដែលនឹងមិនបង្កការខូចខាតច្រើនដល់សក់។ ផលិតផលធម្មជាតិតែមួយគត់នឹងជាល្បាយដែលបានរៀបចំដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ពីគ្រឿងតុបតែងរុក្ខជាតិនិងសមាសធាតុរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត។

សាប៊ូកក់សក់នៅលើមូលដ្ឋានធម្មជាតិអាចត្រូវបានជ្រើសរើសស្របតាមប្រភេទតម្លៃខុសៗគ្នាហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកបានផលិតផលដែលសមស្របបន្ទាប់មកក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអ្នកអាចទិញសាប៊ូកក់សក់ពីស៊េរីកុមារដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរិមាពីសមាសធាតុវីតាមីនអ្នកត្រូវលាងសក់ឱ្យបានម៉ត់ចត់ដោយម៉ាស្សាផ្នែកខាងក្រោមយ៉ាងតិច ១០ នាទី។ ហើយត្រូវបានជ្រើសរើសឬរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅឯផលិតផលនៅផ្ទះនឹងនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមរបស់អ្នកនៅក្នុងទំរង់នៃលក្ខខណ្ឌល្អនិងប្រភេទសក់។

វិធីបន្ថែមម៉ាំមី

ជ័រនៅលើភ្នំមិនមាន analogues នៅក្នុងឧស្សាហកម្មឱសថសម្រាប់ខ្លឹមសារនៃវីតាមីន - រ៉ែស្មុគស្មាញនិងល្អដូចសារធាតុបន្ថែមនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់។

ម៉ាំមី

ចំនួនម៉ាំមីចំនួនគ្រាប់ដើម្បីបន្ថែមលើសាប៊ូកក់សក់:

1. កិនម៉ាំមីចំនួន 1-2 គ្រាប់ចូលទៅក្នុងម្សៅហើយលាយជាមួយសាប៊ូរហូតដល់រលោង
2. លាបសក់រយៈពេល ១៥-២០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

អង្គហេតុ សាប៊ូកក់សក់ជាមួយនឹងការបន្ថែមម៉ាំមីសាកសមនឹងមនុស្សគ្រប់រូបបំពេញនូវសក់ដែលខូចបំផុតជាមួយនឹងភាពរឹងមាំបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់និងភ្ញាក់ពីឫសសក់ "ដេកលក់" ។

ប្រេងសំខាន់ៗ

ប្រេងសំខាន់ៗសមស្របសម្រាប់ប្រភេទសក់មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើរចនាសម្ព័នការលូតលាស់និងគុណភាពនៃការកោង៖

1. សម្រាប់ធម្មតា, chamomile, ពណ៌ទឹកក្រូច, neroli, ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺគឺសមរម្យ។
2. សក់មានជាតិខ្លាញ់មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើក្រូចឆ្មារម្ទេសប្លោកប្រេងខ្យល់ប្រេង geranium ។
3. រចនាសម្ព័នរបស់សក់ស្ងួតនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយយ៉ាលាង - យ៉ាលាំងផ្កាកុលាបផ្កាម្លិះឈើក្រអូប។
4. ប្រភេទសក់ចម្រុះគឺសមស្របសម្រាប់ប្រេងដើមស្រល់និងប្រេងដើមតែ
5. ប្រេងឆាមមីលនិងប្រេងក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លឺរលោងនិងស្ងួត។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃដើមតែ, ក្រូចឆ្មា, ជីអង្កាមនឹងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។

ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់សក់

1. លាយប្រេង ៣-៦ ដំណក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
2. តាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូលយើងចែកចាយល្បាយក្រអូប។
3. ទុករយៈពេល ៥-៧ នាទីរួចលាងជមែះជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់។

គន្លឹះ។ ប្រសិទ្ធភាពនឹងអាស្រ័យលើប្រេងដែលបានជ្រើសរើសនិងប្រភេទសក់។ ប្រេងសំខាន់ៗទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ពន្លឺចែងចាំងនិងភាពងាយស្រួលនៃការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងក្រអូមមាត់មិនល្អ។

អាចបន្ថែមគ្លីសេរីន

គ្លីសេរីនរុំព័ទ្ធជុំវិញសក់នីមួយៗនិងរក្សាសំណើម។ ផលិតផលឱសថនេះសមស្របសម្រាប់ម្ចាស់សក់ខូចនិងផុយ។

គ្លីសេរីនសម្រាប់សក់

1. បន្ថែមគ្លីសេរីន 1-2 ដំណក់ទៅក្នុងសាប៊ូកក់ 50 មីលីលីត្រ។
2. យើងចែកចាយផ្នែកមួយនៃល្បាយទៅចុងនៃ curls ហើយទុករយៈពេល 7 នាទី។
3. ល្បាយដែលនៅសល់ជាមួយគ្លីសេរីនត្រូវបានអនុវត្តទៅឫស។
4. យើងរង់ចាំ ២ នាទីទៀតហើយលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

សក់រលោងនិងចេះស្តាប់បង្គាប់នឹងឈប់បំបែកហើយនឹងងាយសិតសក់។

អ៊ីដ្រូសែន peroxide 3%

ផលិតផលមានភាពច្បាស់លាស់ស្ងួតស្ងួតមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែប្រើ peroxide ដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះអ្នកអាចបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធសក់។

អ៊ីដ្រូសែន peroxide

1. 10-15 ដំណក់នៃដំណោះស្រាយអ៊ីដ្រូសែន peroxide 3% ត្រូវបានលាយជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
2. ដំបូងយើងលាបល្បាយនេះទៅនឹងឫសសក់ហើយបន្ទាប់មករហូតដល់ចុងនៃរោម។
3. លាងចេញក្រោយរយៈពេល ៥ នាទីដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
4. លាងសក់ជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxide មិនគួរលើសពី 1 ដងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។

អ្នកគួរចងចាំពីឥទ្ធិពលភ្លឺនៃ peroxide ហើយប្រើថ្នាំដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះម្ចាស់សក់ស្ងួតនិងខូច។

អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំអាស្ពីរីន

អាស៊ីតអាសេទីលស៊ីលីកលីលីវាក៏ជាថ្នាំអាស្ពីរីនរួមផ្សំជាមួយផលិតផលសក់មានប្រសិទ្ធិភាពជម្រុញដល់ឫសសក់បង្កើនល្បឿនលូតលាស់និងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។

ថ្នាំអាស្ពីរីនសម្រាប់សក់

1. ថ្នាំអាស្ពីរីនចំនួន ២ គ្រាប់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងម្សៅហើយបន្ថែមទៅក្នុងសាប៊ូ។
2. យើងលាបល្បាយលើប្រវែងទាំងមូលហើយលាងចេញក្រោយរយៈពេល ១០ នាទីជាមួយទឹកក្តៅ។

បន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យដំបូងអ្នកនឹងពេញចិត្តជាមួយនឹងសក់ដែលមានសុខភាពល្អ។ បន្ទាប់ពី 2 ខែអ្នកនឹងទទួលបានរលោងរលោងវែងនិងភ្លឺរលោង។

សូដានិងអំបិល

អំបិលនិងសូដាអាចត្រូវបានប្រើទាំងផ្សំនិងដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ អំបិលធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើងដោយសកម្មភាពមេកានិចនៅលើស្បែកក្បាល។ សូដាត្រូវបានប្រើយ៉ាងល្អបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យសកម្មភាពធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។

1. បន្ថែមសូដាឬអំបិល ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់។
2. អនុវត្តទៅឫសទុករយៈពេល 5 នាទីបន្ទាប់មកចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូល។
3. ម៉ាស្សាល្បាយនេះចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរួចលាងជាមួយទឹកក្រោយរយៈពេល ២ នាទី។

អង្គហេតុ អំបិលនិងសូដាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងួតធ្វើឱ្យ curls ទន់និងមានខ្យល់។ បន្ទាប់ពីលាបសក់នឹងប្រែជាមានខ្យល់និងភ្លឺរលោង។

ក្រូចឆ្មានិងទឹកខ្មះ

ទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកខ្មេះសូលុយស្យុងមានប្រសិទ្ធភាពស្ងួតលើស្បែកក្បាលងាយនឹងជំងឺ seborrhea ។

ក្រូចឆ្មានិងទឹកខ្មះ

1. ទឹកក្រូចឆ្មា ៣-៥ ដំណក់ឬទឹកខ្មេះ ៩ ភាគរយលាយជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
2. លាបលើសក់ហើយបន្ទាប់ពី ៥ នាទីអ្នកអាចលាងជមែះជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់។

បន្ទាប់ពីលាបល្បាយសាប៊ូកក់ដោយលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មេះសក់នឹងរលោងរលោងការសំងាត់របស់ក្រពេញ sebaceous នឹងឈប់។

វ៉ដូកាសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

ផលិតផលជាតិអាល់កុល ៤០ ភាគរយគឺសមស្របសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមរត់ស្បែកក្បាលបង្កើនការលូតលាស់សក់និងបរិមាណសក់។

1. វ៉ូដាកា ១ ស្លាបព្រាលាយជាមួយសាប៊ូកក់ ៥០ មីលីលីត្រ។
2. អនុវត្តទៅឫសសក់យ៉ាងហោចណាស់ 15-20 នាទីបន្ទាប់មកចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែង។
3. លាងចេញដោយទឹកត្រជាក់។

គន្លឹះ។ រូបមន្តសាប៊ូកក់សក់ជាមួយវ៉ដូកានឹងជួយដល់ការជ្រុះសក់ធ្ងន់ធ្ងរហើយនឹងជួយប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ ប្រើរូបមន្តម្តងរៀងរាល់ ១៤ ថ្ងៃម្តង។

យើងបានពិភាក្សាលម្អិតអំពីអ្វីដែលត្រូវបន្ថែមសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដូច្នេះសក់កាន់តែមានភាពទាក់ទាញនិងមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។ ថវិកាទាំងអស់ក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅប្រទាលមុខផងដែរ។ នៅលើនេះខ្ញុំនិយាយលាអ្នក។ ជាវការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពប្លក់ហើយធ្វើតាមព័ត៌មាននៅលើបណ្តាញសង្គម។