អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសក់ខ្លាញ់កើនឡើង?

ការធ្វើតេស្តប្រភេទអាចសាមញ្ញណាស់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការកាន់ក្រដាសជូតតាមរយៈសក់។ នៅពេលអ្នកឃើញដានមានជាតិខាញ់នៅលើវាត្រូវដឹងថាអ្នកមានប្រភេទសក់ដែលមានជាតិខាញ់។ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តឥតឈប់ឈរដោយប្រើនីតិវិធីសាមញ្ញនៅផ្ទះ។ ចូរយើងរកវិធីថែរក្សាសក់ខ្លាញ់។

ជាធម្មតានីតិវិធីសម្រាប់ការថែរក្សាសក់និងស្បែកក្បាលកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន៖

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើច្រោះទឹកឆ្អិនឬបន្ទន់ជាមួយសូដាដុតនំនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ លាងសក់ខ្លាញ់ពីរដង។ ដូច្នេះដំបូងអ្នកត្រូវលាងសម្អាតភាពកខ្វក់ហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យសមាសធាតុព្យាបាលឱ្យត្រាំចូលក្នុងស្បែកក្បាលដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ឬសនិងឫសសក់។

វាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកជាមួយរុក្ខជាតិ។ ជាការពិតនេះគឺជាការងារក្នុងផ្ទះដែលមិនចាំបាច់។ សក់អាចទទួលបានម្លប់ខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច (បណ្តោះអាសន្ន) ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីជាច្រើននឹងលើសពីការរំពឹងទុករបស់អ្នកទាំងអស់ (មាតិកាជាតិខ្លាញ់នឹងថយចុះសោនឹងឈប់ជ្រុះចេញហើយអង្គែស្បែកក្បាលនឹងរលាយបាត់) ។

ដើម្បីរៀបចំ decoction មួយអ្នកត្រូវការ 2 tbsp ។ ឱសថឬការប្រមូលថ្នាំចាក់ 1 លីត្រទឹករំពុះហើយបន្ទាប់មកចាំងលើកំដៅទាបរយៈពេល 10 នាទី។ បិទខ្ទះហើយចាក់ចូលរយៈពេល ២០ នាទី។ បនា្ទាប់ពីប៉ះពាល់និងពនលាយ 1: 3 ជាមួយទឹក។ ឱសថសមស្រប: កោណបហប, horsetail, ឫស calamus, nettle, burdock, coltsfoot ។

លាងជម្រះ

ទំពាំងបាយជូរល្មមនៃផ្កាខាំមីលគឺសមស្របសម្រាប់សក់ត្រង់ - ងងឹត - សក់អ៉ីណុកសំបកអូក។ អ្នកអាចប្រើគ្រឿងសំអាងពិសេសដែលមានគោលបំណងដោះស្រាយបញ្ហាសក់ខ្លាញ់លើស។ ប្រសិនបើសក់មានជាតិខាញ់ណាស់បន្ទាប់មកដើម្បីលាងជមែះអ្នកអាចបន្ថែមអាម៉ូញាក់ទៅក្នុងទឹក (ទឹក 1 tsp / 1 លីត្រ) ។

អាហារបំប៉នសក់ខ្លាញ់

របាំងនៅផ្ទះគឺមានប្រជាប្រិយភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ដែលរូបមន្តរបស់ពួកគេជារឿយៗត្រូវបានបញ្ជូនពីមួយជំនាន់ទៅមួយជំនាន់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយប្រើរបាំងសាមញ្ញបំផុត។ ដូច្នេះអ្នកអាចពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុណាមួយ។ ដោយបានជ្រើសរើសរូបមន្តដែលសមស្របសម្រាប់អ្នកផ្ទាល់អនុវត្តនីតិវិធីរុំសក់។ ដូច្នេះ, របាំងធ្វើនៅផ្ទះល្អបំផុតសម្រាប់ curls នៃប្រភេទខ្លាញ់:

• របាំង mustard មានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ (ម្សៅស្ពៃខៀវ ២-៣ ស្លាបព្រាបាយត្រូវលាយជាមួយបរិមាណទឹកដូចគ្នាបន្ទាប់មកជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលសង្កត់ប្រហែល ៥ នាទីហើយលាងចេញ) ។
• របាំង kefir ដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យប្រតិកម្មអាស៊ីដមានលក្ខណៈធម្មតា។
• វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយនឹងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងរបាំង burdock ។ វានឹងជួយបំផ្លាញអង្គែស្បែកក្បាលពង្រឹងឫសផ្តល់ឱ្យរលោងនូវពន្លឺចែងចាំង។ អ្នកនឹងត្រូវការ: ចាក់ឬសរុក្ខជាតិនិងប្រេងអូលីវ។ លាយគ្រឿងផ្សំ ១: ៣ ទុករយៈពេល ២៤ ម៉ោងបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១៥ នាទី។ នៅលើកំដៅទាប (កូរឱ្យបានហ្មត់ចត់) និងសំពាធ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តក្នុងស្ថានភាពក្តៅមួយបន្ទាប់ពីនោះអ្នកគួរតែទុកវារយៈពេលកន្លះម៉ោងរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ លាងជម្រះសក់ឱ្យបានហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីនីតិវិធី។

ជាទៀងទាត់ (រវាងសាប៊ូកក់សក់) ជូតទឹកក្រូចឆ្មាចូលទៅក្នុងក្រអូម។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើឡេដែលផលិតនៅផ្ទះដោយផ្អែកលើឱសថ (calendula, wort ផ្លូវ St. John, អេកូទិក, លីនឌិន, អំបោះ, ម្ជុល, អង្កាំ) និងគ្លីសេរីន (១០: ១) ។ មានវិធីចម្អិនមួយផ្សេងទៀត: 2 tbsp ។ លីត្រ ឱសថចាក់ 0.5 លីត្រទឹករំពុះ, រក្សា 3 នាទី។ លើកំដៅទាប។ បន្ថែមអាល់កុល camphor 50 មីលីលីត្រឬទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរត្រជាក់ដែលបានច្រោះ។

មានសំណើម

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ ការព្យាបាលបញ្ហាដែលមាននៅក្នុងសក់ខ្លាញ់ដោយមានជំនួយពីពួកគេអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជម្រើសនៃប្រេងគួរតែត្រូវបានទៅជិតត្រឹមត្រូវបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចទទួលបានផលផ្ទុយ។ ការព្យាបាលតាមផ្ទះដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗធ្វើឱ្យធម្មតានូវការផលិតខ្លាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេមិនស្ងួតស្បែកក្បាលទេផ្តល់សំណើមឱ្យវាតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះសម្រាប់សក់ខ្លាញ់៖

1. ប្រេងដើមតែ (រំលាយជាតិខ្លាញ់លើសនៅជិតឫសដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់វា) ។ បន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅសាប៊ូកក់សក់មុនពេលលាង។ អ្នកអាចរៀបចំបាញ់ - ៥-៨ ដំណក់ / ទឹក ១០០ ម។ ល។ បាញ់ផលិតផលដោយដបបាញ់លើឫសសក់ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. ប្រេងផ្កាឡាវេនឌឺ (មានប្រសិទ្ធិភាពគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលដែលកាត់បន្ថយសក់ខ្លាញ់ប៉ុន្តែមិននាំឱ្យមានភាពស្ងួតនិងផុយទេ) ។ របាំងសក់ជាញឹកញាប់មានសមាសធាតុនេះ។
3. ប្រេងក្រូចឆ្មារ (ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារលក្ខណៈសកម្មនិងសម្អាតរបស់វា) ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើដើម្បីលាងជមែះស្បែកក្បាល។ គ្រាន់តែរំលាយពីរបីដំណក់ក្នុងទឹកក្តៅ។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រទៅនឹងរបាំង។

វិធីថែរក្សាសក់ខ្លាញ់

អនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេសត្រូវបានកាត់បន្ថយទៅនឹងការពិតដែលថាការថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវតែអនុវត្តដោយស្មុគស្មាញដោយមិនត្រឹមតែប្រើនីតិវិធីនៅផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគ្រឿងសំអាងផងដែរ:

• លាងសក់របស់អ្នកមិនញឹកញាប់ទេ។ នេះត្រូវបាន contraindicated ដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកនិង trichologist ។
• ប្រើសាប៊ូពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ ជំនួសពួកវាជាទៀងទាត់ជាមួយអ្នកដទៃ (ឧទាហរណ៍សម្រាប់កម្រិតសំឡេង) ដើម្បីកុំឱ្យញៀននឹងសារធាតុសកម្ម។ វាគួរតែណែនាំថាសាប៊ូកក់សក់មិនមានសារធាតុស៊ីលីកុននិងលីនណូលីនទេ។ សារធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យសក់កាន់តែធ្ងន់ដូចជាធ្វើឱ្យរលោង។
• សម្រាប់ការលាងសក់សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតគឺ +45 អង្សាសេ។
• កុំសិតញឹកញាប់។ នេះរំញោចក្រពេញ sebaceous ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះការម៉ាស្សាក្បាលមិនអាចទទួលយកបានទេ។
• ជ្រើសរើសយកសិតសក់ជាមួយគន្លឹះមូលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសូមលាងជមែះវាដើម្បីកុំអោយផ្ទេរជាតិខ្លាញ់ដើម្បីសម្អាត curls ។
• ការស្ងួតក្តៅជាមួយជាងកាត់សក់ត្រូវបាន contraindicated ។
• ជ្រើសរើសស្ទីលម៉ូដសក់ត្រឹមត្រូវ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកាត់សក់ខ្លីឬជាមួយ curls រដុបដូច្នេះសក់មិនសមនឹងស្បែកក្បាលយ៉ាងខ្លាំង។
• គីមីវិទ្យាស្រាលអាចបន្ថយល្បឿននៃការប្រេះ។ ធ្វើវាមិនលើសពី ២ ដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
• ថ្នាំលាបសម័យថ្មីមានឥទ្ធិពលចុះខ្សោយ។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថាសក់នីមួយៗក្លាយទៅជារដុបនៅពេលមានពន្លឺដែលជាមូលហេតុដែលវាស្រូបយកជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើន។
• ប្រើផលិតផលធ្វើរចនាប័ទ្មដែលសម្គាល់“ កម្លាំងបន្ថែម” ។ ឧទាហរណ៍វ៉ារនីសមានជ័រពិសេសដែលស្រូបយកជាតិខ្លាញ់។ បាញ់ពួកវានៅឫសរង់ចាំបន្តិចហើយផ្តល់ឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់នូវរូបរាងដែលចង់បាន។

ការព្យាបាលគួរតែមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ!

បរិភោគត្រឹមត្រូវ

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះបញ្ហាដូចជាសក់ខ្លាញ់ការព្យាបាលគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការពិនិត្យឡើងវិញនៃរបបអាហារ។ វាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលឬកំណត់ការប្រើប្រាស់:

• កាបូអ៊ីដ្រាត (ម្សៅសូកូឡានំកុម្មង់ស្ករ។ ល។ )
• ខ្លាញ់សត្វ (សាច់, ស៊ុត, ប៊ឺ, ប៊ឺរម៉ារីន។ ល។ )
• កាហ្វេ
• សុរា
• អាហារកំប៉ុង
• សាច់និងគ្រឿងទេសដែលជក់បារី។

ត្រូវប្រាកដថាញ៉ាំសាច់អូតាម៉ុលបសុបក្សីឈីក្រុម Fulham និងផលិតផលទឹកដោះគោត្រីផ្លែឈើស្រស់ / បន្លែ។ ស្មុគស្មាញវីតាមីនរ៉ែដែលមានមាតិកាវីតាមីនសេនិងក្រុមខ, ដែកស្ពាន់ធ័រ, cobalt, ស័ង្កសី, ស្ពាន់, ស៊ីលីកូននឹងមិននៅឆ្ងាយពីកន្លែងណាឡើយ។

ការព្យាបាលសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលផ្អែកលើការអត់ធ្មត់និងនីតិវិធីនៅផ្ទះដែលមានសមត្ថភាពពិតជានឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អណាស់។ អនុវត្តសក់ដែលមានខ្លាញ់ដោយធ្វើតាមអនុសាសន៍ហើយក្រវិលរបស់អ្នកនឹងមានពន្លឺស្រស់និងស្រស់ស្អាត។

មូលដ្ឋានថែទាំ

ការថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺផ្អែកលើការលាងញឹកញាប់។ តម្រូវការសម្រាប់ការសម្អាតសក់ឱ្យបានទៀងទាត់គឺសមហេតុសមផលណាស់: ជាតិខ្លាញ់ដែលកកកុញនៅលើផ្ទៃនៃស្បែកក្បាលអាចធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសរារាំងឫសសក់ពីការផលិតដំណើរការអាហារូបត្ថម្ភធម្មតា។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅពេលព្រងើយកន្តើយចំពោះតម្រូវការសម្រាប់ការលាងសម្អាតអង្គែស្បែកក្បាលតែងតែលេចឡើង។

អ្នកជំនាញ trichologist ណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់ប្រភេទសក់ដែលសមរម្យហើយចូលចិត្តតម្លាភាពជាជាងការលាបក្រែម។

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើដោយគ្មានថ្នាំជ្រលក់និងរសជាតិបន្ថែមទោះបីជាវានៅឆ្ងាយពីការងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកជម្រើសសមរម្យក៏ដោយ។ នៅពេលទិញសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាព: វាគួរឱ្យចង់បានដែលមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិជាច្រើន។ វត្តមានប្រេងបន្លែមិនគួរច្រឡំទេ: វានឹងមិនរំខានដល់ដំណើរការលាងទេ។

តាមពេលវេលាសាប៊ូគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដូច្នេះផលប៉ះពាល់នៃការប្រើសមាសធាតុគីមីជាក់លាក់មិនមានទេ។ ក្នុងករណីនេះសេណារីយ៉ូផ្សេងៗគ្នាអាចធ្វើទៅបាន។ យោងទៅតាមម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេរាងកាយនឹងចាប់ផ្តើមឆ្លើយតបទៅនឹងជម្រើសធម្មតាជាមួយនឹងការរលាកវានឹងមានហានិភ័យនៃការកើនឡើងអង្គែស្បែកក្បាល។ បើមិនដូច្នោះទេផលប៉ះពាល់អាចនឹងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ។ ជាការពិតណាស់គ្រឿងសំអាងនេះនឹងនៅតែសំអាតសក់។

ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរតាមកាលកំណត់ពីសាប៊ូមួយទៅសាប៊ូមួយអ្នកអាចវិលត្រឡប់ទៅរកក្រុមហ៊ុនដែលអ្នកចូលចិត្តឬសូម្បីតែគំរូជាក់លាក់។ សក់នឹងឆ្លើយតបជាវិជ្ជមាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនិន្នាការនេះទំនងជាប្រតិកម្មរបស់មនុស្សភាគច្រើនប៉ុន្តែយើងមិននិយាយអំពីច្បាប់តឹងរឹងទេ។ អ្នកខ្លះចូលចិត្តសាប៊ូកក់សក់ជាក់លាក់ដែលពួកគេប្រើអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយពេញចិត្តទាំងស្រុង។

ការលាងអនុសាសន៍

ការលាងសម្អាតគួរតែមានភាពស្វាហាប់ណាស់។ ការម៉ាស្សាក្បាលស្រាលនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមីក្រូរីខេកដែលនឹងមិនឈឺចាប់ឡើយ។ ប៉ុន្តែផ្កាឈូកផ្ទុយគ្នាឬទឹកក្តៅពេកជាមួយសក់មានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបាន contraindicated ។

រាងកាយអាចយល់ថាជម្រើសបែបនេះជាភាពតានតឹងខ្លាំងយុត្តិធម៌ការពារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។ ដោយសារតែបញ្ហានេះក្រពេញ sebaceous អាចផលិតជាតិខ្លាញ់ច្រើនជាងធម្មតា។ ហេតុដូច្នេះហើយការព្យាយាមដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានអ្នកនឹងទទួលបានផលផ្ទុយ។

ការព្យាបាលខ្លាញ់ហួសប្រមាណ

ក្នុងករណីខ្លះកំរិតសក់ខ្លាញ់កំពុងក្លាយជារោគសាស្ត្ររួចហើយហើយមិនត្រឹមតែជាប្រភេទសក់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្នុងករណីនេះដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់គ្រូពេទ្យ trichologist អាចជួយបាន។ ជារឿយៗគាត់បញ្ជូនអ្នកជំងឺទៅគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដើម្បីពិនិត្យមើលស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានជំងឺផ្សេងទៀតទេ។ ជាធម្មតាកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកជំនាញគឺមានគោលបំណងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតាដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នា។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គវីតាមីនជាក់លាក់របាំងជាក់លាក់ក៏ត្រូវបានណែនាំផងដែរ។

ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងសាមញ្ញជួយបានយ៉ាងល្អពីបញ្ហានេះ។ វាស្ងួតស្បែកក្បាលហើយយកខ្លាញ់លើសទាំងអស់ចេញពីផ្ទៃ។ លាងសមាតវាពីសក់គឺសាមញ្ញណាស់។ ប្រហែលជាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវឈរយូរបន្តិចនៅក្នុងផ្កាឈូក។ នេះមិនទំនងជាបញ្ហាជាក់លាក់ទេ។

ជាមួយនឹងមាតិកាជាតិខ្លាញ់ដែលបានប្រកាសវេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែបង្កើតមូលហេតុដូចជាក្នុងករណីរោគសាស្ត្រដទៃទៀត។

ជួនកាលភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរនាំឱ្យមានបញ្ហានេះអាកប្បកិរិយាផ្ទៃក្នុងចំពោះតម្រូវការដើម្បីការពារខ្លួនជានិច្ចដើម្បីការពារខ្លួន។ ក្នុងករណីនេះនៅលើមូលដ្ឋាននៃដំណើរការចិត្តសាស្ត្រប្រតិកម្មការពារផ្សេងៗអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មរួមទាំងការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។

ការប្រើគ្រឿងសំអាងមិនត្រឹមត្រូវ (ការរំលោភបំពានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ប្រទាលប្រេង) ក៏អាចនាំឱ្យសក់មានក្លិនផងដែរ។ បញ្ហាថែរក្សាសក់ភាគច្រើនគឺដូចគ្នា។ ឧទាហរណ៍ការញៀននឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ឬជាតិដែកចម្ងាយអាចបណ្តាលឱ្យមានការសម្ងាត់នៃស៊ីម៉ងត៍។

សុខភាពទូទៅ

នៅពេលថែរក្សាខ្លួនឯងវាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ជាអតិបរមាចំពោះស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាព។ ជំងឺមេតាប៉ូលីសអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗគ្នាដែលក្នុងនោះនឹងមានសក់ខ្លាញ់ច្រើនពេក។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរបញ្ហាអាចកើតឡើងជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រដែលទាក់ទងនឹងប្រតិកម្មអូតូអ៊ុយមីន។ អាកប្បកិរិយាឈ្លានពាននៃប្រព័ន្ធការពារអាចនាំឱ្យមានសកម្មភាពហួសប្រមាណនៃក្រពេញ sebaceous ។

លើសពីនេះទៀតការផ្តល់អាហារគឺមានសារៈសំខាន់មួយចំនួន។ ជាមួយនឹងការញ៉ាំចំណីអាហារខ្លាញ់ច្រើនអតុល្យភាពគឺអាចធ្វើទៅបាន។ វាក្លាយទៅជាស្បែកសក់សក់រាងកាយទាំងមូលបង្ហាញពីបញ្ហា។ ជំងឺសរសៃប្រសាទក៏មានសារៈសំខាន់ផ្ទាល់ខ្លួនផងដែរ: ការរំលោភលើដំណើរការនៃការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដោយពោះវៀនអាចនាំឱ្យមានលទ្ធផលដែលមិនបានរំពឹងទុកទាំងស្រុង។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ។

កំហុសចម្បង

ម្ចាស់សក់ខ្លាញ់ធ្វើឱ្យមានកំហុសធំមួយ - ពួកគេលាងសក់ស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ ហើយអ្នកមិនអាចធ្វើប្រភេទនេះបានទេ។ យ៉ាងណាមិញការលាងសម្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃនាំឱ្យមានសកម្មភាពកាន់តែខ្លាំងនៃក្រពេញ sebaceous ដែលមានន័យថាសក់នឹងមានជាតិខាញ់កាន់តែលឿន។

ហេតុដូច្នេះហើយប្រសិនបើអ្នកចង់អោយក្រវិលរបស់អ្នករក្សាអនាម័យឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសូមអត់ធ្មត់និងអនុវត្តនីតិវិធីទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដំបូងវាពិបាកណាស់ក្នុងការធ្វើបែបនេះព្រោះសក់នឹងមើលទៅមិនស្អាតនិងកខ្វក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍អ្នកនឹងអាចកត់សំគាល់ថាពួកគេបានក្លាយជាអំបិលតិចជាងមុន។

លើសពីនេះម្ចាស់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងមិនឱ្យទៅមើលងូតទឹកសូណានិងងូតទឹកក្តៅ។ រឿងនោះគឺថាឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៅលើស្បែកក្បាលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនចង់អនុញ្ញាតឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នកប្រែជាមានជាតិខាញ់ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងអ្នកមិនអាចអនុញ្ញាតិបានទេ។

ហើយកំហុសធំមួយបន្ថែមទៀតដែលម្ចាស់សក់មានជាតិខ្លាញ់ - ពួកគេប្រើគ្រឿងសំអាងដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ។ សូមចងចាំថាអ្នកគួរប្រើតែសាប៊ូនិងប្រទាលកន្ទុយក្រពើទាំងនោះនៅលើផ្លាកដែលវាត្រូវបានសរសេរយ៉ាងច្បាស់និងច្បាស់“ សំរាប់សក់មានខ្លាញ់” ។ មធ្យោបាយដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ស្ងួតការរួមបញ្ចូលគ្នាឬ curls ធម្មតាមិនអាចត្រូវបានប្រើទេ។ ពួកគេមិនមានគ្រឿងផ្សំសកម្មខ្លាំងណាស់ដែលសក់មានខ្លាញ់ត្រូវការ។

ថែរក្សាសក់ខ្លាញ់

ថែរក្សាសក់ខ្លាញ់នៅផ្ទះរួមមាន៖

• លាងសក់របស់អ្នក ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• ការប្រើប្រាស់សាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប្រភេទសក់មានខ្លាញ់
• ការប្រើរបាំងគ្រឿងសំអាងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងួត។

ខ្ញុំក៏ចង់និយាយអំពីរបាំងគ្រឿងសំអាងធ្វើនៅផ្ទះផងដែរ។ ពួកវាត្រូវបានរៀបចំទាំងស្រុងពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិហើយដូច្នេះពួកគេខ្វះសារធាតុគីមីដូចគ្នាដែលអាចធ្វើឱ្យខូចដល់ក្រអូមមាត់។

ភាពបារម្ភនៃរបាំងបែបនេះគឺថាពួកគេធ្វើសកម្មភាពលើបញ្ហាដោយខ្លួនឯងហើយរួមចំណែកដល់ការលុបបំបាត់របស់វាប៉ុន្តែកុំលាក់បាំងវាដូចជាគ្រឿងសំអាងភាគច្រើននៃផលិតកម្មឧស្សាហកម្មធ្វើ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់ហើយចង់ព្យាបាលពួកគេអ្នកគ្រាន់តែមិនអាចធ្វើដោយគ្មានរបាំងនៅផ្ទះទេ។

ហើយអ្នកមិនគួររំខាននិងចំណាយពេលរាប់ម៉ោងដើម្បីចំអិនម្ហូបទាំងនោះទេ។ អ្នកអាចប្រើរូបមន្តសាមញ្ញបំផុត។ ឧទាហរណ៍ៈ

• វាយពងទាឆៅពណ៌សនិងខាញ់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នក ៣០ នាទីមុនពេលលាងសម្អាត។
• លាយអាល់កុលជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា (១: ១) និងព្យាបាលស្បែកក្បាលជារៀងរាល់ថ្ងៃ (មិនចាំបាច់លាងជមែះទេ)
• លាយទឹកច្របាច់ស្រស់នៃក្រូចឆ្មាមួយជាមួយនឹងឱសថស្ថានវីតាមីនបេ ៦ ហើយព្យាបាលវាដោយប្រើក្បាលរបស់អ្នក ២០ នាទីមុនពេលលាងវា។

មានរូបមន្តសាមញ្ញបែបនេះច្រើន។ ប៉ុន្តែសូមចាំថាបញ្ហាសក់ខ្លាញ់ត្រូវការវិធីសាស្រ្តជំនាញ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់បំបាត់បញ្ហានេះសូមកុំធ្វេសប្រហែសក្នុងការធ្វើដំណើរទៅកាន់អ្នកឯកទេស។ បំពេញរាល់អនុសាសន៍របស់គាត់អ្នកនឹងអាចភ្លេចអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនូវអ្វីដែលត្រូវបានបង្កើនសក់ខ្លាញ់។

តើមូលហេតុអ្វីដែលធ្វើអោយសក់មានខ្លាញ់លឿន?

ការសំងាត់ខ្លាញ់ច្រើនពីក្រពេញ sebaceous អាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើនរួមមាន៖

• លក្ខណៈពិសេសនៃរចនាសម្ព័ន្ធបុគ្គលនៃរាងកាយ។ ភាគច្រើនវាអាស្រ័យទៅលើមុខងាររបស់ក្រពេញរបស់អ្នក។
• ផលិតផលគ្រឿងសំអាង។ ជាមួយនឹងជម្រើសខុសនៃផលិតផលសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ខ្លាញ់សកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous អាចកើនឡើង។
• ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ។ ទាក់ទងទៅនឹងសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាសក់ឆាប់ហៀរអ្នកជំនាញមិនយល់ស្របអ្នកខ្លះជំទាស់ថាអ្នកត្រូវលាងសក់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតជឿថាការលាងញឹកញាប់បង្កឱ្យមានការកើនឡើង salivation ។
• ជំងឺមេតាប៉ូលីសក៏បណ្តាលឱ្យសក់មានខ្លាញ់ផងដែរឬផ្ទុយទៅវិញវាអាចជាការរំលោភលើប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងថ្លើម។
• របបអាហារគ្មានតុល្យភាព។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងកាហ្វេផ្អែមផលិតផលជក់បារីបង្កើនសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ។ ឥទ្ធិពលដ៏ធំមួយមិនត្រឹមតែលើសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើរាងកាយទាំងមូលមានកង្វះវីតាមីនផងដែរ។ វីតាមីននៃក្រុមខគឺមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់សក់។
• ការផ្សំនិងចែកចាយជាញឹកញាប់ដូច្នេះខ្លាញ់ពីឫសតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូល។
• កត្តាខាងក្រៅ។សារធាតុដូចជាៈធូលីដីកខ្វក់ផ្សែងអ័ព្ទមានលក្ខណៈយ៉ាប់យ៉ឺនយ៉ាងខ្លាំងចំពោះស្ថានភាពនៃកោងនិងសុខភាពជាទូទៅ។ លើសពីនេះទៀតស្នាមប្រឡាក់ញឹកញាប់និងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួតហើយរាងកាយបង្កើនការសម្ងាត់ដល់ការពង្រឹង។
• ភាពធន់នឹងស្ត្រេសទាប។ ស្ថានភាពស្ត្រេសញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់បែកញើសនិងស្បែកក្បាលមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។
  ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវភាពតានតឹងរួមជាមួយវិធីថែរក្សាសក់ខ្លាញ់សូមអានព័ត៌មានអំពីវិធីគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នក។
• អរម៉ូន។ ការថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់បង្កប់នូវរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អហើយមានតែការរំខានខ្លះៗចំពោះការសម្ងាត់។ ប្រសិនបើការកើនឡើងនៃក្រពេញក្រពេញត្រូវបានបង្កឡើងដោយអតុល្យភាពអ័រម៉ូនបន្ទាប់មកដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើការពិនិត្យលើតំបន់នេះ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើតមួយចំនួនក៏អាចបណ្តាលឱ្យសក់មានខ្លាញ់កើនឡើងដែរព្រោះភាគច្រើនមានផ្ទុកអរម៉ូន។
• ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យសំណួរបន្ទាន់មួយលេចឡើងហេតុអ្វីបានជាសក់ឆាប់ធាត់? ការពិតគឺថាការវិវត្តសរីរវិទ្យារបស់មនុស្សម្នាក់សម្រាប់ពេលខ្លះអាចរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ។

កំហុសក្នុងការចាកចេញ

កំហុសទូទៅបំផុតនៃរបៀបថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺជាការលាងប្រចាំថ្ងៃ។ ក្មេងស្រីជាច្រើននៅពេលពួកគេរកឃើញបញ្ហានេះចាប់ផ្តើមប្រើផលិតផលគ្រឿងសំអាងណាមួយឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីលាក់បាំងកង្វះ។ ប៉ុន្តែវាពុះកញ្ជ្រោលដោយសារធាតុផ្សំគីមីចាប់ផ្តើមជះឥទ្ធិពលដល់សក់កាន់តែខ្លាំងឡើងយកស្រទាប់ការពារចេញហើយរាងកាយកំពុងព្យាយាមរក្សាតុល្យភាព។ ដូច្នេះក្រពេញ sebaceous ចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែខ្លាំង។ ហើយសំណួរ "អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសក់មានខ្លាញ់ខ្លាំង" ត្រូវបានបើកម្តងទៀត។

វិធីលាងសក់

អ្នកនៅតែត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាសក់ឆាប់ធាត់? ប្រហែលជានីតិវិធីមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការលាងសក់រំខានដល់ការព្យាបាលរបស់ពួកគេ? ដំបូងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ល្អបំផុត។ វាត្រូវតែលាបសក់ដោយផ្ទាល់ក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ដើម្បីកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់ក្រពេញអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកក្នុងទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ មុនពេលលាងសម្អាតរយៈពេល ១-២ នាទីអ្នកអាចម៉ាស្សាស្បែកក្បាលទោះយ៉ាងណាវាគួរតែរលូនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយមិនត្រូវអនុវត្តលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ។

ការថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើរបាំងមុខនិងក្រែមផ្សេងៗផងដែរ។ បន្ទាប់ពីការលាងអ្នកអាចប្រើ infusion នៃ nettle, សំបកឈើអុក, linden និងឱសថឱសថផ្សេងទៀត។ សម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសក់ពណ៌ទង់ដែងទំពាំងបាយជូរនៃ chamomile គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អហើយដំណោះស្រាយទឹកខ្មះនិងទឹកគឺសមស្របសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសក់ខ្មៅ។

សក់ខ្លាញ់ - ខ្លាញ់មិនមែនជាការដាក់ទណ្ឌកម្មទេប៉ុន្តែជាការការពារ

ដូចនឹងស្បែកដែលមានខ្លាញ់ខ្លាញ់ការពារសក់ពីផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថាន។ តើអ្នកគិតថាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការទិញបំពង់សក់ដែលមានជាតិខាញ់គ្រប់គ្រាន់ទេហើយបញ្ហានៃការថែរក្សានឹងត្រូវបានដោះស្រាយ? បាទ / ចាសហើយទេ។

សាប៊ូកក់សម្រាប់សក់ខ្លាញ់ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីយកជាតិខ្លាញ់លើសរួមជាមួយពួកគេសំណើមត្រូវបានយកចេញដែលនាំឱ្យសក់ស្ងួត។ តើនេះជាករណីរបស់អ្នកទេ? បន្ទាប់មកប្រហែលជាវាសមនឹងស្តាប់បទពិសោធរបស់ភ្ញៀវទេសចរនៅលើវេទិកាគ្រឿងសំអាងរបស់ស្ត្រីដែល ណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលសក់ខ្លាញ់សម្រាប់សក់ធម្មតានិងស្ងួត។ ជាការពិតប្រសិនបើអ្នកមាន“ នរកនៅលើកំពូល” ដែលធ្វើអោយសក់ស្រស់ជាងពីរឬបីថ្ងៃនោះមិនចាំបាច់អានបន្តទៀតទេ។ វាគឺនៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីបន្ថែមការពិនិត្យឡើងវិញនិងចែករំលែកបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួននិងការរកឃើញជោគជ័យសម្រាប់ ថែរក្សាសក់ខ្លាញ់។

ការសំអាតនិងអាហារូបត្ថម្ភ។ ការថែរក្សាសក់ណាមួយមាននៅក្នុងការលាងឱ្យបានទាន់ពេលវេលាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការយកចេញនូវភាពកខ្វក់ខាញ់គ្រឿងសំអាងពីផ្ទៃសក់។ ទិដ្ឋភាពសំខាន់មួយទៀតគឺអាហារូបត្ថម្ភ។ លាងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ឱ្យបានល្អបំផុតបន្ទាប់ពីពីរទៅបីថ្ងៃប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្ទាប់មកលាងសំអាតតាមការចាំបាច់។

រឿងចំបងគឺថាសក់មើលទៅមានសោភ័ណភាព។ ប្រសិនបើសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកសម្រាប់សក់ខ្លាញ់អាចដោះស្រាយបញ្ហាបានបន្ទាប់មកវានៅតែត្រូវជ្រើសរើសមធ្យោបាយដើម្បីចិញ្ចឹមសក់។ ជាអកុសលការសិក្សាអំពីសមាសធាតុនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងសក់នៅតាមទីផ្សារត្រូវបានគេជឿជាក់កាន់តែខ្លាំងឡើងថាភាពខុសគ្នាគឺមានតែនៅក្នុងការវេចខ្ចប់ហើយមាតិកានៃបំពង់មិនមានភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានទេ។ តើសាប៊ូកក់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ល្អគួរមានអ្វីខ្លះ? ការដកស្រង់ឱសថវីតាមីនធាតុដាននិងប្រូតេអ៊ីនតានីនមិនត្រូវបានហាមឃាត់ទេ។

មូលហេតុខាងក្រៅនៃសក់ខ្លាញ់

• ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃប្រើដែកសំរាប់តំរឹមតំរឹមនិងឧបករណ៍កំដៅផ្សេងៗ។
• នីតិវិធីដុសសក់ញឹកញាប់និងវែងដោយប្រើជក់ម៉ាស្សា
• ផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវការប្រើប្រាស់មិនត្រឹមត្រូវ
• ពាក់មួកសំយោគវែង
• ការកក់សក់ញឹកញាប់ជាមួយទឹកក្តៅ
• ផលប៉ះពាល់បរិស្ថាន
• របបអាហារគ្មានតុល្យភាព។

មូលហេតុខាងក្នុងនៃសក់ខ្លាញ់

• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន
• ជំងឺប្រដាប់បន្តពូជ
• បង្កើនតេស្តូស្តេរ៉ូន
• ពន្ធុវិទ្យា
• ជំងឺឆ្លងពីកំណើត
• ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• ភាពពេញវ័យ
• ស្ត្រេសថេរការធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• លេបថ្នាំពន្យារកំណើតអរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីត។

វិធីលាងសក់ខ្លាញ់

អ្នកជំនាញខាង trichologist អះអាងថាវាមានះថាក់ក្នុងការលាងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់រាល់ថ្ងៃព្រោះកម្រិតនៃខ្លាញ់ត្រូវបានបំពេញនៅស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកលាងសក់រាល់ថ្ងៃសូលីមនឹងមិនមានពេលវេលាដើម្បីកកកុញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីនោះទេដែលជាលទ្ធផលដែលក្រពេញ subcutaneous នឹងដំណើរការក្នុងល្បឿនមួយ។ ដើម្បីការពារសក់របស់អ្នកសូមធ្វើតាមការណែនាំសាមញ្ញ ៗ ជាច្រើន។

ផ្តាច់សក់របស់អ្នកពីការលាងប្រចាំថ្ងៃ។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើចន្លោះពេលរវាងនីតិវិធីរយៈពេល 6-8 ម៉ោងបន្ទាប់មក 8-10, 12, 14 និងបន្តទៀតរហូតដល់អ្នកឈានដល់ចន្លោះពេល 3 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចមានលទ្ធភាពដូច“ ភាពប្រណីត” ដោយសារតែការប្រជុំសំខាន់ ៗ សូមប្រើម្សៅពោតនិងម្សៅ talcum សម្រាប់សក់។ ពួកវាស្រូបយកជាតិខ្លាញ់លើសដោយសារតែសក់នឹងមើលទៅស្អាតជាងមុន។ អ្នកក៏អាចប្រើសាប៊ូស្ងួតនៃស៊េរីដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសមាសធាតុខាងលើត្រូវបានរួមបញ្ចូលរួចហើយនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ។ ពាក់បង់រុំរ៉ូបធំមួកស្រស់ស្អាតឬក្រម៉ា។

លាបសាប៊ូឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដំបូងច្របាច់ថវិកាបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកហើយជូតវាជាមួយគ្នាដើម្បីបង្កើតជាពពុះក្រាស់។ ផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់មកដាក់តំបន់ឫសហើយម៉ាស្សាវារយៈពេល ១ នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងសំអាតសាប៊ូកក់សក់ហើយប្រើវិធីសាស្រ្តឡើងវិញប៉ុន្តែឥឡូវនេះចែកចាយផលិតផលតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូលដោយមិនភ្លេចអំពីឫស។ លាងជម្រះម្តងហើយម្តងទៀតម្តងទៀត។ សាប៊ូកក់សក់ដំបូងលាងសំអាតភាពកខ្វក់និងធូលីទីពីរយកគ្រឿងសំអាងដែលបានលាបចេញ (ស្នោម៉ាស់សេវ៉ារ។ ល។ ) ទីបីសំអាតសក់ពីជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ។

បន្ទាប់ពីប្រើសាប៊ូកក់សក់ប្រទាលមុខត្រូវបានអនុវត្ត។ វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យគ្របដណ្តប់ពួកវាដោយឫសទេព្រោះលក្ខណៈសម្បត្តិសំខាន់នៃម៉ាស៊ីនត្រជាក់គឺធ្វើឱ្យជញ្ជីងសក់រលោងនិងផ្តល់ពន្លឺ។ ប្រទាលមុខមានភាពរឹងមាំក្រាស់និងមានខ្លាញ់វាស្ទះរន្ធញើសដែលបណ្តាលឱ្យក្រពេញផលិតជាតិខ្លាញ់ច្រើន។ អនុវត្តសមាសភាពតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលដោយចាកចេញពីតំបន់ឫសដោយ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រ។

សំខាន់!
លាងសក់របស់អ្នកតែជាមួយទឹកក្តៅឬត្រជាក់។ ក្តៅត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ វាស្ងួតសក់ធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលឆាប់ខឹងនិងបង្កើនល្បឿនសំងាត់។ ត្រជាក់និងកក់ក្តៅផ្ទុយទៅវិញធ្វើឱ្យសក់មានសំណើមផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពស្ថិតិនិងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំង។

អនុសាសន៍សំខាន់ៗសម្រាប់ធ្វើម៉ូតសក់មានខ្លាញ់

1. ប្រសិនបើអ្នកមិនបានបដិសេធមិនផ្លុំសក់ស្ងួតទេចូរប្រើឧបករណ៍ផ្សព្វផ្សាយឱ្យបានញឹកញាប់។ នៅក្នុងបំពង់ខ្យល់បែបនេះខ្យល់ត្រូវបានចែកចាយទៅភាគីដូច្នេះឫសមិនធ្លាក់ក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាព។
2. ដើម្បីតម្រឹមសក់ដោយដែកអ្នកមិនចាំបាច់ចាប់ពួកគេពីឫសទេ។ Sebum មានភាពរឹងមាំក្រាស់និងមាន viscous វារលាយនៅក្រោមសកម្មភាពនៃចានកំដៅពីរហើយបន្ទាប់មកអ្នកចែកចាយវាដោយខ្លួនឯងតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូល។
3. ពេលថ្ងៃទាញសក់របស់អ្នកឱ្យតិចជាពិសេសសម្រាប់តំបន់ឫស។ ផ្សំ strands ពីគន្លឹះទៅឫសច្របាច់ពួកវាដោយដៃរបស់អ្នកនៅកណ្តាលហើយរំកិលឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានល្បិចក្នុងការសិតសក់សូមលាងដៃឱ្យស្អាត។ សម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នាកម្រិតមធ្យមសូមប្រើសិតឈើឬផ្លាស្ទិចដែលមានធ្មេញតូចនិងធំ។ បដិសេធការបញ្ចូលជាតិដែកឧបករណ៍បែបនេះគឺជារឿងអតីតកាល។
4. ក្នុងនាមជាផលិតផលធ្វើម្ហូបសូមជ្រើសរើស mousses, foams, serums និងបាញ់។ ពួកវាមិនមានប្រេងទេដូច្នេះពួកគេមិនធ្វើឱ្យសក់ធ្ងន់ទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវបរិមាណនិងលើកសោនៅឫស។ ប្រយ័ត្នចំពោះស្ទីលដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ពន្លឺដល់សក់ពួកគេមិនសមនឹងសក់ខ្លាញ់ទេ។
5. ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តធ្វើលិខិតបញ្ជាក់សូមជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រសុភាពរាបសាចុងក្រោយ។ ពួកវាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការស្លៀកខ្លីប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកខូចឡើយ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់សក់ខ្លាញ់

ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអាថ៌កំបាំងជាតិខ្លាញ់ហួសប្រមាណអំបិលកំទេចសមុទ្រនឹងជួយអ្នក។ យក 150 gr ។ ហើយដាក់វានៅលើកន្សែងដៃឬកប្បាស។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរយៈពេលប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់ដែលនៅពីក្រោយត្រចៀកផ្នែកនិងផ្នែកសក់នៃថ្ងាស។

ការផ្សំគ្រឿងក្រអូប
នីតិវិធីនេះសមស្របសម្រាប់តែក្មេងស្រីដែលលាងសក់រាល់ថ្ងៃ។ អនុវត្តឧបាយកលងាយៗអ្នកនឹងបន្ថយល្បឿនក្រពេញ sebaceous ព្រោះវាធ្វើឱ្យស្បែកឆ្អែតជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗ។ យកសាំងវិចឈើអេស្ទ័ររ៉ូសរីរីអេធើរនិងក្រូចថ្លុងក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ អនុវត្តសមាសភាពនៅលើសិតសក់រាបស្មើនិងចាប់ផ្តើមសិតសក់យឺត ៗ ផ្លាស់ប្តូរពីខាងក្រោយក្បាលបន្តិចម្តង ៗ ផ្លាស់ប្តូរទៅចំហៀងនិងថ្ងាស។ អនុវត្តតាមនីតិវិធីរយៈពេល ១៥ នាទី។ ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ - 2 ​​ដងក្នុងមួយខែ។

ការលាយទឹកក្រូចឆ្មា
កាត់ក្រូចឆ្មាចំនួន ១ ចូលទៅក្នុងចំណិតស្តើង ៗ បន្ថែម ៤០ ម។ លទៅវា។ ទឹកខ្មះនិងចំហាយក្នុង ៦០០ ម។ ល។ ទឹកក្តៅ។ រង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ ៣ ម៉ោងជូតទំពាំងបាយជូរចូលក្នុងស្បែកក្បាលនិងចែកចាយឱ្យស្មើ ៗ គ្នាតាមសក់។ ប្រើផលិតផលម្តងរៀងរាល់ ១០ ថ្ងៃម្តង។

ធុញទ្រាន់នឹងការតស៊ូជាមួយសក់ខ្លាញ់? ផ្តាច់ពួកវាពីការលាងប្រចាំថ្ងៃកុំប្រើផលិតផលដែលមានប្រេងលើកលែងតែការផ្សំរសជាតិ។ នៅពេលប្រើដែកសម្រាប់ធ្វើឱ្យត្រង់កុំព្យាបាលតំបន់ឫសសូមព្យាយាមផ្លុំសក់ស្ងួតដោយប្រើម៉ាស៊ីនសក់តែក្នុងរបៀបត្រជាក់ប៉ុណ្ណោះ។ ទទួលទានអាហារហឹរតិចប្រៃនិងខ្លាញ់តិចទទួលទានជាតិទឹកប្រហែល ៣ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។