ការជ្រុះសក់៖ តើពេលណាជាបទដ្ឋានហើយនៅពេលណារោគវិទ្យា?

ជាញឹកញាប់បរិមាណសក់ជាក់លាក់មួយធ្លាក់លើសិតសក់។ ភាពស្លន់ស្លោចាប់ផ្តើមហើយសំណួរកើតឡើង: "ចុះយ៉ាងណាប្រសិនបើមូលហេតុនៃការបាត់បង់គឺស្ថិតនៅក្នុងជំងឺណាមួយ?" ដើម្បីកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាទៅជួបគ្រូពេទ្យ trichologist និងឆ្លងកាត់ការពិនិត្យថ្លៃ ៗ អ្នកគួរតែដឹងថាតើអ្វីទៅជាបទដ្ឋានសម្រាប់ការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រី។

វដ្តនៃការលូតលាស់សក់

ដូច្នេះតើមនុស្សម្នាក់មានសក់ប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ? ដើម្បីឆ្លើយសំណួរនេះសូមកំណត់ដំណាក់កាលនៃវដ្តជីវិត។

សក់ដុះរាល់ថ្ងៃហើយសក់នីមួយៗរស់នៅជាមធ្យម ៤ ឆ្នាំ។ ឫសសក់ជំនួសសក់ជ្រុះរៀបចំសក់ថ្មីសំណងសម្រាប់ការបាត់បង់។

ដំណាក់កាលដូចខាងក្រោមនៃជីវិតសក់ត្រូវបានសម្គាល់:

1. ប្រភពដើម។ ក្នុងរយៈពេល ២-៤ ឆ្នាំការបង្កើតឫសសក់ជាមួយនឹងសក់ថ្មីកើតឡើង។ នៅដំណាក់កាលនេះពី ៦០ ទៅ ៩០% នៃក្បាលសក់ទាំងមូលអាចនៅដដែល។
2. រយៈពេលផ្លាស់ប្តូរ។ សក់លែងដុះហើយឫសខ្លួនវាជិតនឹងផ្ទៃស្បែក។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះ, ជាក្បួនមួយ, គឺ 2% នៃ curls ទាំងអស់។
3. ការរីករាលដាលធម្មជាតិ (telogen) ។ ដំណាក់កាលនៃការរិចរិល: សក់ចាស់បាត់ខ្លួនដោយខ្លួនឯងដោយសារភាពតានតឹងផ្នែកមេកានិចលើវា។ នៅកន្លែងរបស់វានៅក្នុងឫសសក់ថ្មីមួយកំពុងលេចឡើងរួចហើយ។

ចំណុចសំខាន់មួយ! ប្រសិនបើសក់ជ្រុះនៅដំណាក់កាលតេលូហ្សែនអ្នកមិនគួរភ័យខ្លាចទេព្រោះនេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិទាំងស្រុង។ ឫសសក់នឹងបោះសក់ថ្មីចេញមិនមានការគំរាមកំហែងដល់សក់ក្រាស់ទេ។

តើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាន

បុរសនិងស្ត្រីជាច្រើនស្វែងរកការថែរក្សាដង់ស៊ីតេនៃសក់និងការពារ alopecia (ការបាត់បង់សក់ច្រើនពេកនាំឱ្យមានការបង្កើតបំណះតមបេកនិងទំពែកសរុប) ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់សម្រាប់ពួកគេដើម្បីដឹងពីអត្រានៃការបាត់បង់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

មិនមានសូចនាករជាក់លាក់ទេ យ៉ាងណាមិញដំណើរការនៃការចាប់បដិសន្ធិឡើងវិញនៃរោមគឺអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។ តាមក្បួនមួយសក់ចាប់ផ្តើមឡើងកាន់តែច្រើននៅរដូវរងារនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។

ដូច្នេះតើអត្រានៃការបាត់បង់សក់ក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះស្ត្រីនិងបុរសគឺជាអ្វី? វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាសក់ពី 80 ទៅ 100 អាចត្រូវបានបំបាត់ដោយធម្មជាតិ។ ក្នុងរដូវរងារនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះការកើនឡើងនៃសូចនាករនេះគឺអាចធ្វើទៅបាន - 120-150 គ្រឿង។

នៅក្នុង 95% នៃពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិ, alopecia telogenic មានវត្តមាន។ ការបាត់បង់សក់ច្រើនពេកត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំខានដល់អ័រម៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្រោយពេលសម្រាលកូនដោយមានស្ថានភាពស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរឬជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើត។

ដើម្បីកំណត់ថាតើការជ្រុះសក់របស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតាឬរោគសាស្ត្រចូរប្រមូលសក់រយៈពេលមួយថ្ងៃនៅលើសិតសក់ហើយបន្ទាប់ពីងូតទឹក។ កុំខ្ជិលពេកក្នុងការរាប់និងពិនិត្យមើលពួកគេ។ ប្រសិនបើពួកគេបានធ្លាក់ចុះលើសពីបទដ្ឋានដែលបានបញ្ជាក់ឬប្រសិនបើអ្នករកឃើញថង់ងងឹតនៅចុងឫសអ្នកគួរតែចាត់វិធានការភ្លាមៗដើម្បីរក្សាទុកអង្កាំ។

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹង! ជាមួយនឹងការប្រើសាប៊ូកក់សក់ម្តងម្កាលសក់ដ៏សំខាន់អាចនៅតែមាននៅក្នុងអាងងូតទឹកលិចឬដូង។ ទាំងនេះគ្រាន់តែជាសក់ជ្រុះដែលអ្នកមិនអាចសិតសក់ចេញបាន។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីនីតិវិធីលាងសម្អាតរយៈពេលមួយសប្តាហ៍អ្នកមិនកត់សំគាល់ពីការលុបបំបាត់សក់យ៉ាងសំខាន់ទេបន្ទាប់មកអ្នកមិនមានអាល់ឡៅស៊ីទេប៉ុន្តែការបាត់បង់ធម្មជាតិ។

គួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់ប៉ុន្តែចំនួនសក់នៅលើក្បាលដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើពណ៌របស់ពួកគេ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការគណនានិងកំណត់ តម្លៃមធ្យមសម្រាប់ម្ចាស់សក់ផ្សេងៗគ្នា៖

• ប៍នតង់ដេមានសក់ប្រមាណ ១៤០ ០០០ សក់ (ប៉ុន្តែសម្រស់ស្រស់ស្អាតមិនគួរបញ្ចោញខ្លួនទេព្រោះវាមានសក់ស្ដើង)
• ស្ត្រីមានសក់ពណ៌ត្នោតជាប់ចំណាត់ថ្នាក់លេខ ២ - សក់ ១០៩ ពាន់
• brunettes មានរោម ១០២០០០ នៅលើក្បាល
• សត្វដែលមានសក់ក្រហមមានរោមត្រឹមតែ ៨៨ ពាន់ប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែពួកវាមានក្រាស់និងប្រើប្រាស់បានយូរបំផុត។

អត្រានៃការបាត់បង់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺ 0,1% ។ ដូច្នេះសូចនាករដែលត្រូវនឹងប្រភេទសក់របស់អ្នកត្រូវតែគុណនឹង 0,001 ។

មនុស្សជាច្រើនសួរថា“ តើសក់គួរតែជ្រុះរាល់ថ្ងៃទេ?” ។ កត្តាចាំបាច់ពីព្រោះនេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិទាំងស្រុងនៃការធ្វើឱ្យទាន់សម័យសក់។ រឿងចំបងគឺថាចំនួនសរុបរបស់ពួកគេមិនលើសពីបទដ្ឋានហើយបំណះតមបេកមិនបង្កើតនៅលើពហុស្បែកទេ។

ដើម្បីគណនាចំនួនសក់ដែលបានបន្សល់ទុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់យើង:

1. កុំលាងសម្អាតក្រវិលរបស់អ្នករយៈពេលបីថ្ងៃ។
2. ពេលព្រឹករាប់ចំនួនសក់នៅលើខោនិងខ្នើយរបស់អ្នក។
3. លាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកដោយបិទបង្ហូរ។ រាប់ចំនួនសក់ជ្រុះ។
4. ស្ងួត curls តាមរបៀបធម្មជាតិ (ដោយគ្មានម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់) ។ ផ្សំពួកវាដោយប្រើសិតសក់ហើយរាប់ការបាត់បង់ម្តងទៀត។
5. នៅពេលល្ងាចជាថ្មីម្តងទៀតចេញដោយរាប់។
6. បូកចំនួនសក់ធ្លាក់ចុះ។

មានវិធីងាយស្រួលមួយទៀតដើម្បីដឹងថាអ្នកមានសក់ប៉ុន្មាន។ គ្រាន់តែមិនលាងជមែះរបស់អ្នករយៈពេលមួយសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកបាចដៃរបស់អ្នកពីឫសទៅចុងមុនពេលនីតិវិធី។ ប្រសិនបើសក់មិនលើសពី 5 នៅតែមាននៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភអ្វីទាំងអស់។

សក់ជាច្រើននឹងបាត់នៅពេលប្រើម៉ាស៊ីនលាងសម្អាតកំឡុងពេលលាង។ ការពិតគឺថាគាត់រលោងពួកគេបិទជញ្ជីង។ នៅពេលលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់ធម្មតាជញ្ជីងប្រែជាផ្ទុយស្រឡះដូច្នេះសក់ខ្លះនៅជាប់គ្នាហើយមិនត្រូវលាងសម្អាតចូលក្នុងលិចឡើយ។

បំណះតមបេកដែលត្រូវបានកត់សម្គាល់និងការក្រាស់នៃខ្សែផ្នែកសូមទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលផ្តោតលើចង្អៀត - អ្នកជំនាញខាង trichologist ។ គាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំ trichogram និងការធ្វើតេស្តឈាមជីវគីមីសម្រាប់ការខ្វះវីតាមីននិងការឆ្លង។ ជាមួយនឹងបញ្ហានៃការទំពែកអ្នកអាចទាក់ទងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឬគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ។

Prolapse ឬល្ងីល្ងើ

វាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់: នេះអាចកើតឡើងតាមវិធីធម្មជាតិឬដោយសារតែផ្នែកឆ្លងកាត់និងការដុតបំផ្លាញដោយប្រើជាតិដែកចម្ងាយសក់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមក្រឡេកមើលសក់ខ្លួនឯង។

សំខាន់! នៅពេលដែលការបាត់បង់សក់កើតឡើងដោយសារតែការបន្តឡើងវិញនៅម្ខាងអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញពណ៌សក្រាស់ដែលត្រូវបានគេហៅថាអំពូល។ ប្រសិនបើការលូតលាស់មានភាពងងឹតបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទៅរកគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់បើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចនឹងបាត់បង់ឫសគល់។

ក្រឡេកមើលសក់ដែលបាត់បង់ដោយសារការខូចខាតមេកានិចអ្នកនឹងឃើញកម្រាស់ដូចគ្នាទាំងសងខាង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយការព្យាបាលកំដៅសក់ឱ្យតិចបំផុតហើយចាប់ផ្តើមបំប៉នសក់យ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងរបាំងប្រេងនិងវីតាមីន។

អ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើសក់មិនជ្រុះហើយមិនដុះទាល់តែសោះ។ នេះមានន័យថាពួកគេមិនត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពទេហើយឆាប់ៗអ្នកនឹងប្រឈមនឹងការបាត់បង់សក់ដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាទាក់ទង trichologist ។

ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ស្តើងហើយបែកគ្នាចូរចាប់ផ្តើមថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ:

• កាត់ចុងនៅក្នុងពេលវេលា
• កាត់បន្ថយការព្យាបាលកំដៅ
• ផ្តល់សំណើមដល់ទឹកក្រូចឆ្មាជាមួយទឹក aloe ឬក្រូចឆ្មា
• ត្រូវប្រាកដថាប្រើម៉ាស៊ីនបោកគក់
• ធ្វើរបាំងជែលលីនម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

កត្តាបាត់បង់

ក្នុងចំណោមកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ curls ច្រើនពេករួមមាន៖

• ភាពស៊ាំខ្សោយដែលបង្កឱ្យមានការបាត់បង់សក់នៅរដូវរងារនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហាអ្នកត្រូវផឹកស្មុគស្មាញវីតាមីនសម្រាប់ការពង្រឹងរាងកាយទាំងមូល។
• ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារតែកង្វះជាតិដែក។ វាចាំបាច់ក្នុងការបរិច្ចាគឈាមទៅអេម៉ូក្លូប៊ីនហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានគេរកឃើញថាខ្វះខាតសូមណែនាំអាហារមួយចំនួនទៅក្នុងរបបអាហារ: គ្រាប់សាច់គោសាច់ទទឹមផ្លែប៉ោមនិងថ្លើម។
• ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន។ ម្តាយជាច្រើនដែលកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយហើយស្ត្រីដែលមានទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អាចឡើងសក់របស់ពួកគេបានតែនៅក្នុងខ្ទុះប៉ុណ្ណោះ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់គឺមានគោលបំណងដល់សុខភាពទារក។ ការប្រើថ្នាំនិងស្មុគស្មាញវីតាមីនជាធម្មតាមិនអាចលុបបំបាត់បញ្ហាបានទេ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យគ្រាន់តែរង់ចាំរយៈពេលនេះ - បន្ទាប់ពីពេលខ្លះសុខភាពនឹងប្រសើរឡើងហើយសក់នឹងមានភាពរុងរឿងនិងដង់ស៊ីតេឡើងវិញ។
• លេបថ្នាំជាពិសេសថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចថ្នាំពន្យារកំណើត។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។
• ជំងឺស្បែកនៃស្បែកក្បាល (ជំងឺរលាកស្បែក, seborrhea, កើតស្រែង, ជំងឺស្បែករបកក្រហមនិងអ្នកដទៃ) ដែលភាគច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺផ្សិត។ មានតែការព្យាបាលពិសេសដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយលុបបំបាត់ជម្ងឺ។
• ការកើនឡើងវិទ្យុសកម្មផ្ទៃខាងក្រោយឬទឹកដែលមានជាតិគីមី។ អេកូឡូស៊ីមិនល្អអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់។
• ឥទ្ធិពលមេកានិកនៅលើ curls ។ ការរួមផ្សំជាមួយនឹងការហៈដែកការប្រើដែកនិងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ញឹកញាប់ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ថ្នាំជ្រលក់គីមីជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់រចនាសម្ពន្ធ័សក់នាំឱ្យបាត់បង់របស់វាសូម្បីតែនៅដំណាក់កាលនៃការលូតលាស់ក៏ដោយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកត្តាទាំងនេះ។
• ការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពឬការប្រើប្រាស់កាហ្វេទៀងទាត់។ មូលហេតុទាំងនេះបង្កឱ្យមានការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយនិងកង្វះអុកស៊ីសែន។ ហេតុដូច្នេះអំពូលមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ទេដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រាស់សក់។
• របបអាហារគ្មានតុល្យភាពរបបអាហារមិនល្អនិងការទទួលទានជាតិទឹកមិនល្អនាំឱ្យមានបញ្ហាសក់។ យ៉ាងហោចណាស់ទឹក 1,5 លីត្រគួរតែស្រវឹងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានសក់ក្រាស់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ធ្វើតាមការណែនាំទាំងនេះ:

• បរិភោគត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាព
• កុំប្រើសាប៊ូកក់សក់ជាមួយឡារីលស៊ុលហ្វាតឬប៉ារ៉ាបែនផ្សេងទៀត។
• កុំជ្រលក់សក់របស់អ្នកឬយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវប្រើថ្នាំជ្រលក់ដែលគ្មានជាតិអាម៉ូញាក់,
• ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលជាប្រចាំច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយប្រើម៉ាស៊ីនម៉ាស្សាឬឧបករណ៍ដែលប្រហាក់ប្រហែលនឹងកន្ត្រាក់។
• កុំសិតសក់សើម
• កាត់បន្ថយការប្រើស្ទីលនិងគ្រឿងសម្អាងសម្រាប់ជួសជុលសក់
• ឈប់ភ័យ, គេងនិងសម្រាក
• នៅក្នុងអាកាសធាតុរដូវរងានិងក្នុងកំដៅរដូវក្តៅពាក់មួក។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់និងផ្តល់ភាពរឹងមាំប្រេង burdock បានបង្ហាញឱ្យឃើញជាវិជ្ជមានដោយខ្លួនឯង។ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍មុនពេលលាងសក់របស់អ្នក, ជូតវាចូលក្នុងស្បែករបស់អ្នក, កំដៅបន្តិចនៅក្នុងអាងងូតទឹក។ ទុកឱ្យផលិតផលនេះត្រាំក្នុងខ្ទះប្រហែល ៣០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងទឹកឱ្យបានើន។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនៃការកោងរបស់ពួកគេស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែដឹងថាតើសក់ជ្រុះប៉ុន្មាននៅពេលលាងសក់និងសិតសក់តាមរបៀបធម្មជាតិក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រៀបធៀបសូចនាករជាមួយនឹងបទដ្ឋានអ្នកអាចស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងករណីមានលទ្ធផលវិជ្ជមានឬធ្វើការណាត់ជួបជាមួយអ្នកជំនាញ trichologist ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងលុបបំបាត់មូលហេតុដើមនៃការបង្ហាញអវិជ្ជមាន។ ចងចាំ: ភាពស្រស់ស្អាតនិងដង់ស៊ីតេនៃ curls អាស្រ័យលើសកម្មភាពនិងការថែទាំត្រឹមត្រូវរបស់អ្នក។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

ក្នុងមួយថ្ងៃមនុស្សម្នាក់អាចជ្រុះសក់ពី ៨០ ទៅ ១០០ សក់។

ហេតុអ្វីបានជាសក់ជ្រុះ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការបាត់បង់សក់

អ្នកអាចគណនាថាតើបរិមាណសក់ជ្រុះចេញជារបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងឬអត់៖ ២-៣ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីលាងសក់រត់ដៃកាត់សក់របស់អ្នក៖ ពីឫសរហូតដល់ចប់ដោយចលនាគួរឱ្យរំភើប។ ធ្វើម្តងទៀតសម្រាប់ផ្នែកផ្សេងៗនៃក្បាល។ ប្រមូលរោមដែលជ្រុះនៅលើសន្លឹកពណ៌សដើម្បីងាយស្រួលរាប់។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ 6-7 អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ។ លទ្ធផលនៃសក់ច្រើនជាង ១៥ គឺជាសញ្ញាមួយដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរួចហើយ។

វដ្តជីវិតសក់

ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងកោសិកានៃរាងកាយមនុស្សត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព។ សក់នីមួយៗមានវដ្ដជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានបីដំណាក់កាលនៃរយៈពេលផ្សេងៗគ្នា៖

• អេនជេន។ អាយុកាលជាមធ្យមគឺពី ២ ទៅ ៤ ឆ្នាំ។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះការបង្កើតអំពូលកើតឡើងកោសិការបស់វាបែកខ្ញែកយ៉ាងសកម្មហើយសក់មានរោម។
• កាតាឡាន។ វដ្តជីវិតរបស់វាតូច។ វាគឺប្រហែល 14-21 ថ្ងៃ។ នេះគឺជាដំណាក់កាលសំរាកនៅពេលដែលសារធាតុពណ៌មិនកកកុញសក់មិនលូតលាស់ទេឫសសក់កាន់តែតូចហើយខិតទៅជិតស្បែក។
• Telogen។ ជីវិតរបស់គាត់មានរយៈពេលត្រឹមតែ ៣ ខែប៉ុណ្ណោះ។ នេះគឺជាដំណាក់កាលបោះបង់ចោលការសិក្សា។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវាវដ្តថ្មីចាប់ផ្តើម។

នៅពេលការបាត់បង់កើតឡើងនៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះបន្ទាប់មកនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាដំណើរការសរីរវិទ្យាធម្មតា។ ប្រសិនបើវដ្តនៃដំណាក់កាលត្រូវបានរំលោភបំពានបន្ទាប់មក curls ក្លាយទៅជាមិនសូវញឹកញាប់។ ក្នុងស្ថានភាពខ្លះការទំពែកអាចកើតមាន។

អ្នកជំនាញបានបង្កើតបទដ្ឋានប្រហាក់ប្រហែលសម្រាប់សមាមាត្រនៃសក់ដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា៖

អ្វីដែលកំណត់អត្រានៃការបាត់បង់

ចំពោះបុរសនិងស្ត្រីអត្រានៃការបាត់បង់សក់ក្នុងមួយថ្ងៃគឺស្ទើរតែដូចគ្នា។ វាគឺ 80-150 បំណែក។ បំរែបំរួលនៃការអនុវត្តនេះត្រូវបានកំណត់មិនមែនតាមភេទរបស់មនុស្សនោះទេប៉ុន្តែដោយកត្តាផ្សេងទៀត។

មនុស្សម្នាក់ៗមានស្រមោលនិងពណ៌សក់ផ្សេងៗគ្នាក៏ដូចជាកម្រាស់និងកម្រាស់របស់កោរសក់។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងអស់នេះមានទំនាក់ទំនងហ្សែន។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានសក់ស្តើងស្តើងតាមធម្មជាតិបន្ទាប់មកសក់របស់នាងនឹងមិនក្រាស់និងភ្លឺរលោងទេ។ ការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងផលិតផលដែលបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសនិងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនឹងជួយបង្កើតរូបរាងនៃបរិមាណប៉ុន្តែចំនួនសក់ពិតប្រាកដនឹងមិនមានទៀតទេ (ប្រសិនបើវាជ្រុះក្នុងល្បឿនធម្មតា) ។

សក់នៅលើក្បាលកាន់តែច្រើនអត្រានៃការបាត់បង់សក់ក្នុងមួយថ្ងៃកាន់តែច្រើន។ ចំនួនកំណាត់សក់ជាលទ្ធផលអាស្រ័យលើពណ៌ធម្មជាតិ។

តើការបាត់បង់សក់ធម្មតាក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្មានដង:

• សក់ក្រហមមានបទដ្ឋាន ៨០ ដុំក្នុងមួយថ្ងៃ។
• អូប៊ូន - សក់ ១០០ ។
• ងងឹត - ១១០ ។
• ពន្លឺ - ១៥០ ។

អត្រានេះនឹងកើនឡើងប្រសិនបើទំពែកត្រូវបានរួមបញ្ចូលហ្សែន។ តំណពូជគឺពិបាកណាស់ក្នុងការយកឈ្នះ។ ការបាត់បង់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះស្ទើរតែមិនអាចបញ្ឈប់បាន។ អត្រានៃការបាត់បង់កើនឡើងតាមអាយុ។ ភាពចាស់ជរានាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនកំណើនធម្មតាពិបាកការបង្កើតឡើងវិញត្រូវបានរារាំង។ សក់ជ្រុះមិនត្រូវបានជំនួសដោយថ្មីទេដូច្នេះមនុស្សម្នាក់ទំពែក។

មូលហេតុនៃការទំពែកមុន

ការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងរចនាសម្ព័នរបស់សក់មិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេនៅពេលវាចុះខ្សោយហើយក្លាយជាស្តើង។ ប៉ុន្តែនៅពេលលាងសក់ឬសិតសក់រោគសញ្ញាច្បាស់នៃការបាត់បង់កើតឡើងល្អបំផុត។ ភាគច្រើននៃពួកគេនៅតែស្ថិតនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកឬនៅលើសិតសក់។ រូបភាពដូចគ្នាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅលើខ្នើយបន្ទាប់ពីគេង។ សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗវដ្តនៃការអភិវឌ្ឍធម្មតាត្រូវបានខ្លី។

មូលហេតុចំបងគឺៈ

• ជំងឺស្បែកឆ្លងនិងរោគសើស្បែក។ ប្រសិនបើមាន foci នៃ lichen, ក្បាលត្រូវបានគ្របដោយជាតិខាញ់ឬអង្គែស្បែកក្បាលបន្ទាប់មកវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេដើម្បីជៀសវាងការបាត់បង់។ ការទំពែកមិនត្រូវបានដកចេញទេ។
• ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ ការស្គមស្គាំងនិងការរីករាលដាលចាប់ផ្តើមដោយសារតែការប្រើប្រាស់ថ្នាំយូរ។ ប្រសិនបើស្ត្រីប្រើថ្នាំអ័រម៉ូនពន្យារកំណើតបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវបានលុបចោលតុល្យភាពធម្មតានៃការជ្រុះនិងដុះរោមត្រូវបានរំខាន។
• របបអាហារដែលមានបរិមាណប្រូតេអ៊ីនតិច។ បន្ថែមលើប្រូតេអ៊ីនសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនចាំបាច់ត្រូវតែមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សប្រចាំថ្ងៃ។
• ស្ថានភាពស្ត្រេសថេរ។ ការបាត់បង់សក់កើតឡើងប្រសិនបើអ័រម៉ូនស្ត្រេសត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាមក្បាលឈឺដោយសារហេតុផលផ្សេងៗឬដោយសារស្ត្រេសផ្លូវចិត្ត។ លំហូរឈាមទៅកាន់ឫសគល់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនខ្សែបន្ទាត់សក់នីមួយៗខ្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ការលូតលាស់ធម្មតាថយចុះ: មុន ៗ ពួកគេឆ្លងកាត់ពីដំណាក់កាលលូតលាស់រហូតដល់ដំណាក់កាលសម្រាក។ ដោយសារតែរឿងនេះពួកគេចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចេញ។
• ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ការបាត់បង់សក់រហូតដល់ alopecia អាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញប្រសិនបើមានពពួក Worm, dysbiosis, មានបញ្ហាជាមួយនឹងលំពែងនិងថ្លើម, កង្វះជាតិដែកខ្វះឈាម, ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
• ជំងឺអ័រម៉ូន។ ពួកគេអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវឬ 2-3 ខែបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។ ចំពោះក្មេងស្រីវ័យចំណាស់ការបាត់បង់សក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការផលិតអរម៉ូនដូស្ត្រូន។ យោងតាមស្ថិតិបានអោយដឹងថានៅក្នុង ៨០% នៃករណីការទំពែករបស់ស្ត្រីមានទំនាក់ទំនងជាមួយហេតុផលនេះ។
• ការបាត់បង់ភាពស៊ាំ។ ការបាត់បង់ដង់ស៊ីតេសក់ច្រើនតែបណ្តាលមកពីកង្វះកម្លាំងរាងកាយ។ នេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាចម្បងនៅក្នុងរដូវរងារនិងចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។ ដើម្បីបងា្ករបញ្ហានេះវាមានតម្លៃចាប់ផ្តើមប្រើស្មុគស្មាញវីតាមីន។
• ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន។ ទាំងនេះគឺជារយៈពេលនៅក្នុងជីវិតរបស់ស្ត្រីនៅពេលដែលសកម្មភាពរបស់រាងកាយមានគោលបំណងថែរក្សាសុខភាពរបស់កុមារ។ ជាញឹកញាប់ណាស់ការប្រើប្រាស់រ៉ែបន្ថែមនិងវីតាមីនមិនជួយទេ។ វាសមនឹងការរង់ចាំនៅពេលដែលរាងកាយបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ វាអាចចំណាយពេលពី ១ ទៅ ៣ ឆ្នាំបន្ទាប់ពីការចែកចាយ។
• ជំងឺនៃស្បែកក្បាល។ទាំងនេះរួមមានជំងឺ seborrhea និងជំងឺរលាកស្បែក។ វាមានតំលៃទាក់ទងអ្នកឯកទេសភ្លាមៗ។
• បរិស្សានវិទ្យាមិនល្អនៅក្នុងតំបន់ដែលមនុស្សម្នាក់រស់នៅ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដែលមិនអាចបំបែកបាន។ ការកើនឡើងនៃផ្ទៃខាងក្រោយវិទ្យុសកម្មកង្វះអុកស៊ីសែនទឹកកខ្វក់គឺជាមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរ។
• ផលប៉ះពាល់មេកានិកនៅពេលប្រើប្រដាប់ធ្វើសក់ដែកនិងរោមចិញ្ចើមឧបករណ៍រនាំងត្រង់និងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់នាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធសក់។ ជាលទ្ធផលវាធ្លាក់ក្នុងដំណាក់កាលលូតលាស់។ កន្ទុយតឹងនៅលើក្បាលមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើញឹកញាប់ទេ។
• ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់ស្បែកក្បាលដោយសារតែការប៉ះនឹងសីតុណ្ហភាពទាបនិងការប្រើប្រាស់កាហ្វេនាំឱ្យមានកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមដែលចូលក្នុងឫសសក់។

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងរបស់ពួកគេស្ត្រីជួនកាលយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសក់របស់ពួកគេដែលបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំងភាពផុយស្រួយនិងការបាត់បង់សក់។

កត្តាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលនៅពេលលាងនិងសិតបង្កឱ្យមានការបាត់បង់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានគឺ៖

• ការប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពទាបនិងខ្ពស់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។
• លាងជាមួយទឹករឹង។ ជាមួយនឹងនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃបែបនេះឥទ្ធិពលនៃអំបិលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
• ការរួមផ្សំជាមួយនឹងសិតសក់រឺសិតសក់ដែលមានសិតសក់រុំព័ទ្ធយ៉ាងតឹងរឹងក្រុមតន្រ្តីយឺត ៗ - ទាំងអស់នេះបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ការធ្វើឱ្យរងរបួសដល់ឫសសក់។
• ការប្រើជាតិដែកឬរុយញឹកញាប់។
• ស្ងួតដោយប្រើខ្យល់ក្តៅហើយជាពិសេសនៅពេលម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ត្រូវបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• ចម្ងាយអចិន្រ្តៃយ៍ការបន្លិចនិងស្នាមប្រឡាក់ - ការបាត់បង់កើតឡើងដោយសារតែការបំផ្លាញ cuticle ។
• សក់ក្លាយជាខ្សោយប្រសិនបើលាងជាមួយសាប៊ូមិនសមរម្យ។

វិធីរាប់ការបាត់បង់សក់

វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការកំណត់ពិសោធន៍ថាតើអត្រាធ្លាក់ចុះរបស់អ្នកត្រូវបានរក្សា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែរាប់ចំនួនសក់ដែលជ្រុះក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការសាកល្បងក្នុងលំដាប់ដូចខាងក្រោមៈ

1. កុំលាងសក់រយៈពេលបីថ្ងៃ។ នៅព្រឹកថ្ងៃទីបួនបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ឡើងសក់ត្រូវបានប្រមូលពីខ្នើយហើយរាប់។
2. បន្ទាប់ពីនោះពួកគេលាងសក់របស់ពួកគេនៅលើអាងទឹកឬងូតទឹកលង់ទឹក។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ បន្ទាប់ពីនោះសាប៊ូកក់សក់ត្រូវបានទឹកនាំទៅ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីសក់ដែលបាត់បង់ទាំងអស់ត្រូវបានដកចេញនិងរាប់ឡើងវិញ។
3. ស្ងួតក្បាលរបស់អ្នកតាមរបៀបធម្មជាតិ (ដោយគ្មានម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់) និងសិតសក់។ គណនាសក់ដែលនៅសល់នៅលើសិតសក់។
4. ប្រសិនបើស្ត្រីមាន curls វែងបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវបាន braided ចូលទៅក្នុងខ្ចោ។ មុនពេលចូលគេងអាវទ្រនាប់មិនរឹងមាំនិងរមួលក្រពើ។ ប្រាក់បញ្ញើត្រូវបានរាប់ឡើងវិញ។
5. លទ្ធផលទាំងអស់ដែលទទួលបានក្នុងពេលថ្ងៃត្រូវបានសង្ខេប។ ចំនួននេះគឺជាចំនួនសក់ដែលបាត់បង់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើលទ្ធផលរបស់អ្នកលើសពីបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហា។

ភារកិច្ចនេះអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យសាមញ្ញដោយពន្យារពេលសាប៊ូរយៈពេល 5 ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនោះដៃត្រូវបានបើកចូលទៅក្នុងសក់ទាញវាចេញពីក្បាលហាក់ដូចជាកំពុងសិតសក់។ បន្ទាប់ពីបែបបទនេះការវិភាគត្រូវបានអនុវត្ត:

• ប្រសិនបើសក់តិចជាង 5 នៅតែមាននៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកដូច្នេះការបាត់បង់គឺធម្មតា។
• ប្រសិនបើអំពូលមានពន្លឺលើសក់ដែលបានជ្រុះចេញបន្ទាប់មកការស្លាប់របស់វាបានកើតឡើងតាមរបៀបធម្មជាតិ។ សក់ស្តើងដោយគ្មានអំពូលបង្ហាញថាពួកគេបានជ្រុះដោយសារតែភាពផុយនិងហត់នឿយ។

វិធានការបង្ការ

ដើម្បីបញ្ឈប់បញ្ហានេះវាចាំបាច់ត្រូវកំណត់មូលហេតុដោយសារតែសក់ទាំងនោះខ្សោយជាងមុន។ ទៅជួបអ្នកឯកទេសហើយអនុវត្តការធ្វើតេស្តចាំបាច់ទាំងអស់។ មានតែបន្ទាប់ពីអ្នកបង្កើតនិងព្យាបាលជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ដង់ស៊ីតេនៃសក់អ្នកអាចដុះក្រាស់និងស្រស់ស្អាត។ អ្នកអាចប្រើគន្លឹះខ្លះៗ៖

• បំបាត់រាងកាយរបស់អ្នកពីភាពតានតឹងហួសហេតុនិងការងារហួសប្រមាណ។
• ទទួលបានការគេងនិងរបបអាហាររបស់អ្នកឱ្យមានរបៀបរៀបរយ។
• កុំភ្លេចថាក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃអ្នកគួរតែផឹកទឹកសុទ្ធយ៉ាងហោចណាស់ 1,5 លីត្រ។
• ក្នុងរដូវរងារនិងរដូវក្តៅវាចាំបាច់ត្រូវប្រើមួក។ ដូច្នេះអ្នកអាចបំបាត់ស្បែកក្បាលពីឥទ្ធិពលនៃព្រះអាទិត្យនិងខ្យល់។
• កុំរំលោភបំពានការធ្វើឱ្យទាន់សម័យការជ្រលក់ពណ៌និងស្ទីលម៉ូដសក់ស្មុគស្មាញ។ សក់គួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាក។
• ប្រើសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នក។ ពួកគេមិនគួរមានសារធាតុស៊ីលីកូនប៉ារ៉ាបែននិងស៊ុលហ្វាតទេ។
• បំពេញនីតិវិធីនៃការលាងសម្អាតដោយលាងជម្រះជាមួយការចាក់ឬសនៃបាសឬបាស។ ឱសថទាំងនេះនឹងជួយពង្រឹងអំពូល។ ដើម្បីរៀបចំ infusion អ្នកត្រូវការ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅនៃ burdock ឬ nettle ស្ងួតចាក់ទឹករំពុះនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។
• ត្រដុសប្រេង burdock ឬប្រេងល្ហុងទៅក្នុងស្បែកក្បាល ៦០ នាទីមុនពេលលាងវាមានប្រសិទ្ធិភាពល្អ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, លាងជមែះប្រេងឱ្យបានល្អ។ បើមិនដូច្នោះទេសក់របស់អ្នកនឹងមើលទៅមិនស្អាត។
• នៅលើក្រួសល្អមួយជូតខ្ទឹមបារាំងមួយហើយលាយវាជាមួយទឹកឃ្មុំតែពីរស្លាបព្រានិងសាច់មាន់មួយចំណិត។ លាបល្បាយនេះលើប្រវែងសក់ទាំងមូល។ រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងក្តៅហើយទុករបាំងឱ្យត្រាំរយៈពេល 40 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលារបាំងត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។
• ក្បាលគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយឡេលាបនិងសឺរាុំងដែលត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាការម៉ាស្សាត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ឫស។ ការបាត់បង់សក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដោយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភរបស់អំពូល។
• ដើម្បីបងា្ករសក់ណាមួយមិនឱ្យស្ងួតជាមួយម៉ាស៊ីនសក់វាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអនុវត្តការការពារកម្ដៅជាមុនប្រើមុខងារត្រជាក់ខ្យល់និងរំកិលឧបករណ៍ចម្ងាយ ២០ ស។ មពីក្បាល។
• ប្រសិនបើសក់ជ្រុះអស់ច្រើនក្នុងពេលកក់សក់យកល្អគួរតែប្រើទឹកដាំពុះឬធ្វើឱ្យអាស៊ីតស្ងួតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ ប្រសិទ្ធភាពល្អនៃការលាងជាមួយសារធាតុរ៉ែនៅតែជាទឹក។
• សិតសក់គួរតែមានធ្មេញធំទូលាយ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹងក្នុងការសិតសោរសើម។ ដំបូងអ្នកត្រូវស្ងួតវាឱ្យល្អ។

ចងចាំថាបញ្ហាគឺងាយស្រួលបំផុតក្នុងការការពារជាងការព្យាបាល។ តាមដានសុខភាពសក់របស់អ្នកដើម្បីរក្សាដង់ស៊ីតេនិងសម្រស់ឱ្យបានយូរ។

តើមានអ្វីកំណត់ចំនួនសក់ជ្រុះ?

ក្បាលរបស់មនុស្សត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយសក់ដែលមិនត្រឹមតែមានពណ៌និងស្រមោលខុសៗគ្នានោះទេ - កម្រាស់និងកម្រាស់របស់កោរសក់មានភាពខុសគ្នា។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រទាំងអស់នេះត្រូវបានកំណត់ដោយហ្សែន។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានសក់ស្គមស្គាំងដោយធម្មជាតិហើយកម្រមានសក់ណាស់នោះសក់របស់នាងនឹងមិនប្រែជាក្រាស់និងក្រាស់ឡើយ។ ការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងឧបករណ៍ពិសេសនិងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតអាចបង្កើតរូបរាងនៃបរិមាណប៉ុន្តែបរិមាណសក់ពិតប្រាកដមិនផ្លាស់ប្តូរទេ (ប្រសិនបើពួកគេជ្រុះក្នុងល្បឿនធម្មតា) ។

ចំនួនសក់សរុបនៅលើក្បាលកាន់តែធំអត្រានៃការបាត់បង់ប្រចាំថ្ងៃកាន់តែខ្ពស់។ នៅក្នុងវេនចំនួនកំណាត់សក់អាស្រ័យលើពណ៌ធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ តារាងបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់នូវនិក្ខេបបទនេះ។

បទដ្ឋានបុគ្គលត្រូវបានកើនឡើងប្រសិនបើបុរសមានការបាត់បង់សក់ហ្សែននៅដំណាក់កាលហ្សែន។ គួរកត់សម្គាល់ថាតំណពូជគឺពិបាកណាស់ក្នុងការយកឈ្នះ - ក្នុងស្ថានភាពនេះការបាត់បង់សក់ស្ទើរតែមិនអាចបញ្ឈប់បាន។ អត្រានៃការបាត់បង់កើនឡើងតាមអាយុ។ ដំណើរការសរីរវិទ្យានៃភាពចាស់នាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនការបង្កើតឡើងវិញត្រូវបានរារាំងការលូតលាស់ធម្មតាត្រូវបានរារាំង។ សក់ដែលដួលរលំមិនត្រូវបានជំនួសដោយថ្មីទេខ្សែរគឺស្តើង។

មូលហេតុនៃការទំពែកបង្កើនល្បឿន

ការបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធ (សក់ខ្សោយចុះខ្សោយក្លាយជាស្គម) មិនតែងតែអាចកត់សម្គាល់បានទេ។ ប៉ុន្តែការសិតសក់ឬសាប៊ូកក់សក់ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បង្ហាញពីរោគសញ្ញាជាក់ស្តែងនៃការបាត់បង់សក់: បាច់របស់ពួកគេនៅតែមាននៅលើសិតសក់ឬនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីគេងលើខ្នើយ។ វដ្តនៃការអភិវឌ្ឍធម្មតាត្រូវបានខ្លីដោយសារហេតុផលផ្សេងៗដែលកត្តាសំខាន់ត្រូវបានរាយខាងក្រោម។

1. ជំងឺអរម៉ូន។ ចំពោះស្ត្រីពួកគេត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ 2-3 ខែបន្ទាប់ពីកំណើតអំឡុងពេលអស់រដូវ។ ការបាត់បង់សក់ចំពោះក្មេងស្រីវ័យជំទង់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ យោងតាមស្ថិតិបានឱ្យដឹងថាការទំពែកលំនាំស្ត្រីក្នុង 80% នៃករណីគឺបណ្តាលមកពីមូលហេតុអ័រម៉ូន។

2. ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ការបាត់បង់សក់រហូតដល់ alopecia ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញប្រសិនបើមានជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតភាពខ្វះឈាមខ្វះជាតិដែកបញ្ហាជាមួយថ្លើមនិងលំពែង dysbiosis និងដង្កូវ។

3. ភាពតានតឹងថេរ។ ប្រសិនបើក្បាលឈឺដោយសារស្ត្រេសផ្លូវចិត្តភាពចលាចលដោយសារហេតុផលផ្សេងៗអ័រម៉ូនស្ត្រេសត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងឈាម។ លំហូរឈាមទៅកាន់ឫសសក់កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានទទួលអារម្មណ៍ពីសក់នីមួយៗ។ ការលូតលាស់សក់ធម្មតាថយចុះ: ពួកគេផ្លាស់ប្តូរពីដំណាក់កាលលូតលាស់ទៅដំណាក់កាលសម្រាកមុនហើយការបាត់បង់សក់ចាប់ផ្តើម។

របបអាហារមានជាតិប្រូតេអ៊ីនទាប។ បន្ថែមលើប្រូតេអ៊ីនម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃគួរតែមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់។

ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ ការបាត់បង់និងស្គមចាប់ផ្តើមប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំយូរ។ ប្រសិនបើស្ត្រីប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីការលុបចោលរបស់ពួកគេតុល្យភាពធម្មតានៃការលូតលាស់និងជ្រុះសក់ត្រូវបានរំខាន។

6. ជំងឺស្បែកនិងជំងឺស្បែក។ ប្រសិនបើក្បាលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអង្គែស្បែកក្បាលការបញ្ចេញជាតិខាញ់ការដកហូត foci បានលេចឡើងបន្ទាប់មកការបាត់បង់គឺស្ទើរតែជៀសមិនរួចហើយការទំពែកក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ។

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងពេលខ្លះស្ត្រីអនុវត្តការថែរក្សាសក់ខ្លាំងពេកដែលធ្វើឱ្យសក់ជ្រុះ, ផុយនិងហត់នឿយ។ នេះគឺជាតារាងរាយប៉ាយនៃកត្តាគ្រោះថ្នាក់ដែលធ្វើឱ្យជ្រុះសក់នៅពេលសិតសក់និងបោកគក់ក្លាយជាការមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន៖

• ការបោកគក់ជាមួយផលិតផលដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ - ប្រសិនបើអ្នកលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់មិនសមរម្យសក់របស់អ្នកអាចចុះខ្សោយ។
• ស្នាមប្រឡាក់ថេរការបន្លិចការគំហើញ - ការបាត់បង់កើតឡើងដោយសារតែការបំផ្លាញ cuticle សក់។
• ស្ងួតដោយប្រើខ្យល់ក្តៅជាពិសេសប្រសិនបើម៉ាស៊ីនសក់ត្រូវបានប្រើរាល់ថ្ងៃ
• ការប៉ះពាល់ជាញឹកញាប់ទៅនឹងចម្ងាយនិងជាតិដែកចម្ងាយ,
• ការសិតសក់ឬដុសធ្មែញរឹងអញ្ចាញធ្មេញរឹតបន្តឹងសរសៃសក់យ៉ាងតឹងរឹង - កត្តាទាំងនេះបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់រងរបួសឫសសក់។
• ការលាងសក់ជាមួយទឹករឹង - ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងរាល់ថ្ងៃឥទ្ធិពលនៃអំបិលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់គឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរទៅ ៗ ។
• ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូសីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងទាប។

តើត្រូវគណនាសក់ជ្រុះប៉ុន្មាន?

កំណត់ដោយពិសោធន៍ថាតើអត្រាទឹកភ្លៀងត្រូវបានរក្សាគឺសាមញ្ញយុត្តិធម៌ឬអត់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវរាប់ចំនួនសក់ដែលជ្រុះក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ។ ការធ្វើតេស្តត្រូវបានធ្វើឡើងតាមលំដាប់នេះ។

1. បីថ្ងៃមិនគួរលាងសក់ឡើយ។ នៅថ្ងៃទីបួននៅពេលព្រឹកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ឡើងសក់ត្រូវបានប្រមូលពីខ្នើយហើយរាប់។

លាងសមាតលើអាងងូតទឹកឬអាងដោតជាប់។ អ្នកត្រូវលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់បន្ទាប់មកលាងជមែះ។ បន្ទាប់ពីនោះសក់នីមួយៗត្រូវបានយកចេញពីលិចហើយរៀបរាប់ឡើងវិញ។

3. ក្បាលស្ងួតហួតហែងដោយគ្មានម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់បន្ទាប់មកសិតសក់ដូចខាងក្រោម។ សក់ជ្រុះត្រូវបានរាប់ម្តងទៀត។

4. ប្រសិនបើស្ត្រីមានសក់វែងពួកគេត្រូវបានគេ braided ចូលទៅក្នុង braids ហើយមុនពេលចូលគេងពួកគេត្រូវបានគេដោះហើយបញ្ចូលគ្នាម្តងទៀតដោយរាប់សក់ដែលបែកគ្នា។

5. ដោយបានបន្ថែមការបូកដែលទទួលបានមុនពួកគេនឹងរកឃើញបរិមាណសក់ដែលបាត់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើលទ្ធផលខ្ពស់ជាងបទដ្ឋានប្រចាំថ្ងៃវាចាំបាច់ត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានៃការបាត់បង់ល្បឿនរបស់ពួកគេ។

អ្នកអាចធ្វើឱ្យកិច្ចការសាមញ្ញ។ ការកក់សក់ត្រូវបានពន្យារពេលរយៈពេល ៥ ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនេះដៃត្រូវបានបើកចូលទៅក្នុងសក់ទាញវាបន្តិចពីក្បាលហាក់ដូចជាកំពុងសិតសក់។ បន្ទាប់មកការវិភាគត្រូវបានអនុវត្ត។

• ប្រសិនបើសក់មិនលើសពី 5 នៅតែមាននៅលើបាតដៃនោះការបាត់បង់គឺធម្មតា។
• ប្រសិនបើសក់ជ្រុះមានអំពូលភ្លើងនោះការស្លាប់បានកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ សក់ស្តើងដោយគ្មានអំពូលបង្ហាញថាការបាត់បង់បានកើតឡើងដោយសារតែការអស់កម្លាំងនិងផុយ។

ដើម្បីដើរតាមទិសដៅត្រឹមត្រូវអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាង trichologist និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការសាកល្បងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសជំនាញអាចត្រូវបានទាមទារ។ នេះនឹងជួយឱ្យយល់ពីអ្វីដែលការបាត់បង់សក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងនិងកំណត់ការព្យាបាល។ ប្រសិនបើមិនមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេរកឃើញទេអនុសាសន៍ខាងក្រោមនឹងជួយធ្វើឱ្យសភាពសក់មានលក្ខណៈធម្មតា:

1. ដើម្បីឱ្យសក់នីមួយៗទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងអុកស៊ីហ៊្សែនអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសតាមប្រភេទសក់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើស៊ុលស៊ុលប៉ារ៉ាសេននិងស៊ីលីកុន។ លាងជម្រះអនុវត្តការតុបតែងរុក្ខជាតិ។

2. ក្បាលត្រូវបានព្យាបាលដោយសេរ៉ូមនិងឡេលាបដែលត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែក។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ឫស។ ការបាត់បង់សក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដោយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភរបស់អំពូល។

3. ដើម្បីបងា្ករការបាត់បង់សក់ណាមួយពីការសម្ងួតសក់ជាមួយម៉ាស៊ីនសក់វាត្រូវបានលុបចោល ២០ ស។ ម។ ប្រើមុខងារត្រជាក់ខ្យល់អនុវត្តការការពារកម្ដៅជាមុន។

4. ប្រសិនបើសក់ជ្រុះច្រើននៅពេលលាងសក់វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើទឹកដាំពុះឬធ្វើឱ្យអាស៊ីតស្ងួតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹករ៉ែដែលមិនមានជាតិកាបូន។

5. នៅពេលដែលការបាត់បង់សក់កាន់តែខ្លាំងអ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរសិតសក់: វាគួរតែនៅជាមួយធ្មេញធំទូលាយ។ សោសើមមិនអាចត្រូវបានសិតបានទេដំបូងវាស្ងួតហួតហែងយ៉ាងហ្មត់ចត់។

វដ្តជីវិត

សក់នីមួយៗឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលសំខាន់ចំនួនបីដែលមានរយៈពេលជាក់លាក់។

1. អេនជេន។ វាមានរយៈពេលពី ២ ទៅ ៤ ឆ្នាំ។ នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះការបង្កើតអំពូលកើតឡើងកោសិកាចែកចេញជាពីរ។
2. កាតាឡាន។ វាមានរយៈពេលពីពីរទៅបីសប្តាហ៍។ នេះគឺជារយៈពេលនៃការសម្រាកសក់មិនលូតលាស់ទេឫសផ្លាស់ទីទៅស្បែកហើយថយចុះសារធាតុពណ៌មិនកកកុញទេ។
3. Telogen វាមានរយៈពេលបីខែ។ សក់ជ្រុះចេញបន្ទាប់ពីវដ្តជីវិតកើតឡើងម្តងទៀត។

គំនិតរបស់អ្នកជំនាញ

វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំមិនឱ្យគិតអំពីការទំពែកប៉ុន្តែត្រូវវាយតម្លៃអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ កោសិកាមនុស្សណាមួយត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព។ រឿងនេះកើតឡើងជាមួយស្បែកនិងក្រចករបស់យើង។ បរិស្ថានជះឥទ្ធិពលដល់សក់ជានិច្ចដូច្នេះពួកគេមិនអាចស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះបានទេ។ ដូច្នេះមានផ្ទៃពោះនៅក្នុងធម្មជាតិដែលពួកគេកំពុងត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព។ សក់ខ្លះជ្រុះហើយសក់ថ្មីលេចចេញមក។

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថាក្នុងមួយថ្ងៃពួកគេចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញច្រើនជាងធម្មតាសូមព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការថែរក្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសមាសធាតុនៃសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវបានប្រើថ្មីៗនេះ។ ហេតុផលអាចមាននៅក្នុងពួកគេ។

សូដ្យូមក្លរីតដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុប៉ារ៉ាសេនស៊ីលីកុន - ទាំងនេះគឺជាសារធាតុគីមីធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់បង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីសូម្បីតែការពុល។ ធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ជ្រាបចូលទៅក្នុងរន្ធញើសចូលក្នុងចរន្តឈាមនិងតាំងទីលំនៅក្នុងជាលិការបស់យើង។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមរាប់ថាតើសក់មួយថ្ងៃធម្មតាជ្រុះប៉ុន្មានចូររកមូលហេតុពិតនៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។

ផលប៉ះពាល់នៃអាកាសធាតុលើសក់

ក្នុងរដូវរងារនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះមនុស្សចាប់ផ្តើមជ្រុះសក់យ៉ាងខ្លាំង។ នេះដោយសារតែកង្វះវីតាមីន។ ជាមួយនឹងការមកដល់នៃនិទាឃរដូវឬរដូវក្តៅនៅពេលដែលពួកគេញ៉ាំផ្លែឈើបន្លែបន្លែស្បែកក្បាលត្រូវបានស្តារឡើងវិញដោយខ្លួនឯង។

ជាមួយនឹងការខ្វះវីតាមីនសូមយកចិត្តទុកដាក់លើបរិមាណនៃ curls ដែលបានធ្លាក់ចុះ។ នៅពេលបទដ្ឋាននៃខ្សែដែលត្រូវបានទម្លាក់លើសពី 200 ក្នុងមួយថ្ងៃវាមិនឈឺចាប់ក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេសទេ។

ប្រហែលជាអ្នកនឹងត្រូវបានណែនាំឱ្យយកស្មុគស្មាញវីតាមីន - រ៉ែចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ។

នៅរដូវក្តៅតាមក្បួនសក់របស់ស្ត្រីត្រូវបានស្តារឡើងវិញវាចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅរដូវក្ដៅ strands ត្រូវទទួលរងឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។ ការដុតព្រះអាទិត្យការខ្វះជាតិសំណើមនាំឱ្យមានការប៉ះទង្គិចទៅនឹង curls និងការកើនឡើងនៃ strands ធ្លាក់ចុះ។

មូលហេតុនៃការជ្រុះសក់ខ្លាំង

មានហេតុផលមួយចំនួនធំសម្រាប់អត្រាបាត់បង់លើស។ ទូទៅបំផុតរួមមាន៖

• ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ
• ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំង, របបអាហារ,
• ជំងឺអ័រម៉ូន
• ការថយចុះមុខងារទីរ៉ូអ៊ីត
• កម្រិតជាតិដែកទាប។

បន្ថែមពីលើបុព្វហេតុផ្ទៃក្នុងនៃការបាត់បង់សក់មានកត្តាខាងក្រៅដែលរួមមានការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការកោងនិងផលវិបាកនៃការពិសោធន៍ដែលមិនបានជោគជ័យជាមួយនឹងការជ្រលក់ពណ៌និងគ្រោះថ្នាក់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការបាត់បង់សក់លើសពីបទដ្ឋាន?

ប្រសិនបើការបាត់បង់សក់លើសពីចំនួនអតិបរិមាដែលអាចអនុញ្ញាតបានហើយមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការសម្រាលកូនឬរដូវជាក់លាក់ណាមួយទេវាជាការប្រសើរដែលមិនត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ "វានឹងហុច" ហើយស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញខាង trichologist ភ្លាមៗ។ វេជ្ជបណ្ឌិតដោយប្រើវិធីសាស្ត្រធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទំនើបត្រូវតែកំណត់ប្រភេទនៃអាល់ឡូស៊ីនិងមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគាត់អាចតែងតាំងការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកឯកទេសដទៃទៀតឧទាហរណ៍អ្នកឯកទេសខាងរោគស្ត្រី - endocrinologist ។

ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការបាត់បង់ឈាមត្រូវបានគេពិនិត្យជាញឹកញាប់ចំពោះតេស្តអេមអេម៉ូក្លូប៊ីននិងអរម៉ូនភេទ។

សម្រាប់ការព្យាបាលនៃការរីករាលដាលភ្នាក់ងារព្យាបាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា (សាប៊ូព្យាបាលការបាញ់ថ្នាំថែរក្សាអាម៉ុល) នីតិវិធីកែសម្ផស្ស (ការព្យាបាលដោយផ្លាស្មាអ៊ីល) និងស្មុគស្មាញវីតាមីន - រ៉ែប្រសិនបើការរីករាលដាលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។

ជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់យ៉ាងខ្លាំងអ្នកជំនាញ trichologist បានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការត្រៀមរៀបចំប្រធានបទដែលមានមូលដ្ឋានលើមីណូស៊ីដល។ Minoxidil ធ្វើឱ្យសកម្មមីក្រូឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាលស្ដារឡើងវិញនូវសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតារបស់ឫសហើយដាក់វានៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការលូតលាស់សកម្ម។ ដូច្នេះ បាញ់អាល់ហ្សេរី® រួមបញ្ចូលនៅក្នុងសមាសភាពនៃសមាសភាគនេះនៅក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍នៃ 2% និង 5% ដោយសារតែការដែលទឹកភ្លៀងខ្លាំងត្រូវបានបញ្ឈប់។ ថ្នាំបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពសូម្បីតែក្នុងការព្យាបាលនៃ alopecia androgenetic ។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាគ្លីនិកការកើនឡើងការបាត់បង់សក់ឈប់បន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេល 6 សប្តាហ៍ក្នុង 87% នៃករណី។ កន្លែងដែលត្រូវទិញ

ដូច្នេះប្រសិនបើចំនួនសក់ធ្លាក់ចុះគឺច្រើនជាង ១០០ ក្នុងមួយថ្ងៃនេះជាមូលហេតុដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ចងចាំថាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលនឹងអាស្រ័យលើថាតើវិធានការត្រូវបានអនុវត្តទាន់ពេលវេលា។ សូមឱ្យ curls របស់អ្នកមានសុខភាពល្អ!

ការបោះពុម្ពផ្សាយថ្មីៗ

វគ្គសិក្សាសំណើម: ការពិនិត្យឡើងវិញនៃជាតិសំណើមសម្រាប់សក់

ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់សក់ស្ងួតនិងខូចអ្នកនឹងត្រូវសាកល្បង។ ជាសំណាងល្អជាមួយនឹងផលិតផលតុបតែងទាន់សម័យគ្មានអ្វីដែលមិនអាចទៅរួចទេ។ បើ

ថ្នាំបាញ់សក់ - ទ្រង់ទ្រាយផ្តល់សំណើមរហ័ស

នៅពេលសក់ត្រូវការឱ្យមានសំណើមវាគ្មានការសង្ស័យទេ។ ស្ងួតខូចខាតការដាក់មិនបានល្អនិងរិលគឺជាសញ្ញាទាំងអស់នៃកង្វះខាត

ធុញទ្រាន់ - តើវាជាអ្វី

ការផ្តល់ជាតិទឹកសកម្មក្នុងសកម្មភាព! សេរ៉ូមសក់ស្ងួតគឺជាផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។ ចូរនិយាយអំពីរបៀបដែលវាដំណើរការពីវា

ការ៉េមានសំណើម: ប្រទាលមុខសម្រាប់សក់ស្ងួត

ប្រទាលមុខដែលមានសំណើមត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់សក់ស្ងួត។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំសក់ត្រូវបានរលោងហើយប្រែជាយឺតជាង។ នៅ

របាំងសក់មានសំណើម - ចាំបាច់

សក់ស្ងួតត្រូវការការថែទាំពិសេស។ របាំងដែលមានសំណើមដែលចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលនិងបំពេញសក់នឹងជួយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនិងធ្វើឱ្យ strands មានភាពរស់រវើកឡើងវិញ។

លាហើយស្ងួត! សាប៊ូកក់សក់មានសំណើម

សោស្ងួតមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ភាពទុក្ខព្រួយនោះទេប៉ុន្តែជាហេតុផលសម្រាប់សកម្មភាព! វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាចាប់ផ្តើមដោយការជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ល្អ។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពី“ ល្បិច” នៃការផ្តល់សំណើម

តើដំណោះស្រាយនៅទីនេះគឺជាអ្វី?

ទិញគ្រឿងសំអាងដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ មានសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលជាច្រើនដែលទទួលបានការទទួលស្គាល់ពីអ្នកជំនាញ។ ផលិតផលទាំងនេះចិញ្ចឹមសក់ថែរក្សាស្បែកនិងលើកកម្ពស់ការលូតលាស់។

តើសក់ជ្រុះប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃបើយោងទៅតាមបទដ្ឋាន? គ្មាននរណាម្នាក់នឹងផ្តល់ចម្លើយច្បាស់លាស់នៅទីនេះទេហើយសំខាន់បំផុតពីព្រោះមានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចបញ្ចេញឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេ។

នេះគឺជាអ្វីដែលសំខាន់។

• រដូវត្រូវបានគេដឹងថាបានចូលរួមចំណែក។ នៅនិទាឃរដូវការបាត់បង់សក់អាចកើនឡើងព្រោះវាមានការកើនឡើងនៃអរម៉ូននៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ បរិមាណឌីដ្រូត្រូតេស្តូស្តេរ៉ូនកើនឡើងហើយដោយសារតែវាអំពូលទទួលរងពីជំងឺសរសៃប្រសាទ។ រដូវស្លឹកឈើជ្រុះគឺជាដំណាក់កាលនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលក៏រួមចំណែកដល់ការបាត់បង់សក់ផងដែរ។ ក្នុងរដូវរងារច្រើនពឹងផ្អែកទៅលើអ្វីដែលសីតុណ្ហភាពផ្លាស់ប្តូរ curls របស់អ្នក។ ហើយរដូវក្តៅគឺជារយៈពេលនៃការបន្ត។
• ចំនុចសំខាន់បន្ទាប់ដែលសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់គឺរូបរាងសក់ដែលជ្រុះ។ ប្រសិនបើមានបាល់ពណ៌សនៅមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេបន្ទាប់មករឿងនេះប្រាប់យើងអំពីអាយុដែលជាលទ្ធផលនៃការដែលមានការបោះចោលធម្មជាតិនៃសម្ភារៈចាស់។ គ្រាប់បាល់ខ្មៅគឺជាឱកាសដើម្បីទាក់ទងអ្នកជំនាញ trichologist ។

វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីការកក់សក់ឬសិតសក់: ការបាត់បង់សក់កើតឡើងជាមួយឫសសក់ដែលជាបាល់តូចឬសក់បែកតាមបណ្តោយរបស់វា។ នេះអាចបង្ហាញពីបញ្ហាមិនមែនជាមួយអំពូលទេប៉ុន្តែជាមួយរចនាសម្ព័ន្ធ។ ភាពផុយស្រួយការបង្ហូរទឹកភាពទទេជាមួយនឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ - ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាដែលមនុស្សម្នាក់ជួនកាលជួបប្រទះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវចាប់ផ្តើមដំណើរការនេះរកមើលមូលហេតុ។

ចូរយើងគិតថាតើអត្រានៃការជ្រុះសក់ក្នុងមួយថ្ងៃនិងអ្វីដែលវាអាស្រ័យលើ។ អ្នកឯកទេសរក្សាការគណនារបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើសក់មិនជ្រុះចេញជាបាច់ទេមនុស្សម្នាក់រស់នៅដោយសន្តិភាពប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលបញ្ហានេះឱ្យកាន់តែប្រុងប្រយ័ត្នភ្ជាប់គណិតវិទ្យានិងរបៀបដែលបទពិសោធន៍កើតឡើង។ មនុស្សម្នាក់គណនាចំនួនសក់ដែលគាត់បានបាត់បង់កាលពីម្សិលមិញថ្ងៃនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកមានការភិតភ័យពិតជាព្យាយាមឆ្លងកាត់ការសាកល្បងវានឹងចំណាយពេលតែប៉ុន្មានវិនាទីតែវាអាចធ្វើអោយភាពតក់ស្លុតរបស់អ្នកស្ងប់។

ការធ្វើតេស្តស្ងប់ស្ងាត់

ដំបូងអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកដោយប្រើជក់។ កុំភ័យកុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយផ្តាច់ curls ។ រត់ដៃរបស់អ្នកប៉ះស្បែកក្បាលដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ អូសពីឫសរហូតដល់ចុងខ្សែហើយក្រឡេកមើលបាតដៃ។ តើនាងមានសក់ច្រើនទេ? បើឡើងដល់ ៧ បំណែកកុំបារម្ភអី។

អនុវត្តការផ្ទៀងផ្ទាត់បន្ថែម។ កុំលាងសក់រយៈពេលមួយថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះ។ ចាប់បាច់មួយបាច់ពីប្រាសាទឬតំបន់មកុដក្នុងពេលតែមួយ។ ទាញពួកគេធ្វើនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយគ្មានការកន្ត្រាក់។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រុះសក់លើសពីដប់រឺក៏សូម្បីតែសរសៃពួរអញ្ចឹងមានហេតុផលដើម្បីព្យាបាលអំពូល។

មិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោគិតអំពីចំនួនសក់ជ្រុះក្នុងមួយថ្ងៃបរិមាណបទដ្ឋានក៏ជាគំនិតដែលពឹងផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន។

ការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រី

នៅក្នុងពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតបញ្ហានេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញតាមក្បួនមួយដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពអ័រម៉ូនកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។

តើអត្រានៃការជ្រុះសក់ក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះស្ត្រីគឺជាអ្វី? ដើម្បីឆ្លើយសំនួរនេះយើងវិភាគនូវចំនុចសំខាន់ៗមួយចំនួន។

លក្ខខណ្ឌដូចជាការមានផ្ទៃពោះការផ្តល់អាហារដល់ទារករួមចំណែក។ ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវនៃស្បែកក្បាលនិងសក់ក៏បណ្តាលឱ្យខូចខាតផងដែរ។ ក្មេងស្រីជាច្រើនស្ងួតសក់របស់ពួកគេជាមួយជាងកាត់សក់, ជ្រលក់ពួកវាធ្វើសក់គីមីឥឡូវនេះហើយបន្ទាប់មកពួកគេបន្តរបបអាហារដូច្នេះពួកគេមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទេ។ ទាំងអស់នេះនាំទៅរកការលូតលាស់សក់មិនគ្រប់គ្រាន់, ថ្ពាល់ពួកគេ, ធ្វើឱ្យរូបរាងកាន់តែអាក្រក់។

នៅថ្ងៃដ៏សំខាន់ស្ត្រីបាត់បង់ជាតិដែកហើយអាចមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។ ធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីបញ្ជាក់ពីបញ្ហានេះ។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាបុព្វហេតុមួយទៀតនៃការបាត់បង់សក់។ វារំខានដល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ក្បាលនាវាកំពុងរួមតូច។ ប៉ុន្តែជាតិកាហ្វេអ៊ីនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងតែ! ហើយប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់ផឹកស្រាផងនោះគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេចំពោះការកើនឡើងសក់ជ្រុះ។

មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ចំពោះសំណួរថាតើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាននៃការបាត់បង់សក់ក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះស្ត្រី។

ទោះបីជាតួលេខមួយចំនួននៅតែត្រូវបានបង្ហាញដោយអ្នកជំនាញ។

អនុសាសន៍បន្ថែមពីអ្នកជំនាញ

ស្ត្រីមិនគួរភ្លេចអំពីគុណភាពនៃគ្រឿងសំអាងដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកនិងសក់។ ជារឿយៗក្មេងស្រីស្លៀកស្ទីលម៉ូដសក់ជាមួយនឹងកន្ទុយដែលមានកន្ទុយយ៉ាងតឹងរ៉ឹងកន្ទុយសក់ - នេះក៏បង្កអន្តរាយផងដែរ។ សក់អាចជ្រុះចេញនៅមនុស្សវ័យជំទង់មនុស្សពេញវ័យដែលអស់រដូវដោយសារអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនលើស។ ចំពោះហេតុផលណាមួយដែលបានពិពណ៌នាវាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកជំនាញ trichologist ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

ក្រុមអ្នកជំនាញបានបង្ហាញពីលក្ខណៈសរីរវិទ្យាជាក់លាក់មួយ: រហូតដល់ ១៥០ បំណែកក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះគឺជាខ្សែដែលអាចមើលឃើញបាន។

ស្ថានភាពស្ត្រេសក៏មានសមត្ថភាពជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាពនិងរូបរាងរបស់ស្ត្រីផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងស្ថិតក្នុងកម្រិតមធ្យមបន្ទាប់មករាងកាយអាចងើបឡើងវិញដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ម្តងម្កាលមានការបរាជ័យក្នុងជីវិតការបាត់បង់សក់រ៉ាំរ៉ៃអាចកើតឡើង។

តើខ្ញុំគួរប្រកាសអាសន្ននៅពេលណា?

ពេលខ្លះវាសមហេតុផលក្នុងការគិតអំពីអត្រានៃការបាត់បង់សក់ក្នុងមួយថ្ងៃបើយោងតាមរូបថតខាងក្រោមអ្នកអាចឃើញថាក្មេងស្រីនេះមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលរូបភាពនេះបន្ទាប់មកគ្មានការសង្ស័យទេថាការព្យាបាលបន្ទាន់សម្រាប់ការបាត់បង់សក់គឺចាំបាច់។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺផ្សេងៗឧទាហរណ៍អូវែរ polycystic, ជំងឺកាមរោគ, ជំងឺមហារីក។ ជំងឺខ្លួនឯងនិងថ្នាំដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលពួកគេអាចធ្វើឱ្យសក់ជ្រុះ។ ពេលខ្លះវាសមហេតុផលក្នុងការជំនួសថ្នាំប៉ុន្តែវាកើតឡើងថាគ្មានផ្លូវចេញទេបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបន្តការព្យាបាលឧទាហរណ៍ដោយការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីជីវិតមនុស្សបន្ទាប់មកយើងត្រូវជំនះដំណាក់កាលនៃការបាត់បង់សក់បណ្តោះអាសន្ន។

វាចាំបាច់ក្នុងការរកមូលហេតុពិតប្រាកដសម្រាប់ការបាត់បង់ចាប់ផ្តើមការព្យាបាលថ្មីឬកែតម្រូវវិធីចាស់។

ចំនួនធម្មតា

តើសក់ធម្មតាជ្រុះចេញពីក្បាលក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្មានអាស្រ័យលើពណ៌។

1. ចំពោះម្លប់ពន្លឺចំនួនសក់សរុបក្នុងតំបន់មានចំនួន ១៥០,០០០ បំណែកមានលក្ខណៈហើយការបាត់បង់នឹងមានចំនួន ១៥០ រោមក្នុងមួយថ្ងៃ។
2. មានសក់ខ្មៅតិចជាងនៅលើក្បាល។ នៅកន្លែងខ្លះ ១១០ ពាន់បំណែកប្រហែល ១១០ ធ្លាក់ចេញពីពួកគេ។
3. ចំពោះម្លប់ដើមទ្រូងមានចំនួនសរុប ១០០ ម៉ឺនហើយអត្រាបាត់បង់ប្រចាំថ្ងៃគឺ ១០០ ។
4. ជាមធ្យមសក់ក្រហម ៨០ ម៉ឺនហើយតាមបទដ្ឋានប្រហែលជា ៨០ គួរតែជ្រុះ។

ទំពែកលំនាំបុរស

អត្រានៃការបាត់បង់សក់សម្រាប់ពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំនៃមនុស្សជាតិអាចកើនឡើងប្រសិនបើមាន alopecia នៅក្នុងហ្សែន។ ភាគច្រើនត្រូវបានគេដាក់នៅកម្រិតនៃពន្ធុវិទ្យារបស់យើងហើយវាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការយកឈ្នះលើតំណពូជ។ សូម្បីតែការបាត់បង់សក់ចំពោះបុរសក៏ដូចជាចំពោះស្ត្រីដែរគឺកើតឡើងទៅតាមអាយុ។ ដំណើរការសរីរវិទ្យាផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនការបង្កើតឡើងវិញគឺយឺតច្រើនការលូតលាស់ធម្មជាតិថយចុះ។ សក់ជ្រុះប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនត្រូវបានជំនួសដោយថ្មីទេលទ្ធផលនៃការនេះគឺសក់ស្តើង។

អត្រានៃការបាត់បង់សក់ក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះបុរសក៏ជាគំនិតមិនច្បាស់និងពឹងផ្អែកលើកត្តាមួយចំនួន។

1. ការរំខានដល់ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។
2. ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងសរីរាង្គខាងក្នុង។ ហានិភ័យជាក់លាក់មួយគឺបុរសដែលបំពានគ្រឿងស្រវឹងនិងបារី។
3. ស្ត្រេស។ បុរសមិនងាយទទួលរងគ្រោះចំពោះពួកគេជាងពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិទេ។
4. បន្ទុកផ្លូវចិត្ត។
5. របបអាហារ។
6. ការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀន។
7. បញ្ហាសើស្បែក។

សក់ក្មេងជំទង់

តើមានអត្រានៃការបាត់បង់សក់ក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងក្មេងជំទង់ដែលធ្វើឱ្យឪពុកម្តាយព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងជាពិសេសនៅពេលក្មេងៗចាប់ផ្តើមធំឡើង។

នៅទីនេះផងដែរអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានលក្ខខណ្ឌធ្វើការសាកល្បង។ កុំលាងសំអាតក្បាលរបស់ក្មេងជំទង់រយៈពេលបីថ្ងៃទាញសក់នៅខាងក្រោយក្បាលដោយដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើសក់ច្រើនជាងដប់នៅតែមានបន្ទាប់មកវាសមនឹងពិចារណា។

មូលហេតុចំបងនៃការបាត់បង់កើនឡើងចំពោះកុមារពេញវ័យមានដូចខាងក្រោម។

1. អភ័យឯកសិទ្ធិខ្សោយ។ ដោយមានជម្ងឺញឹកញាប់ការពិសោធន៍ជាមួយរបបអាហាររាងកាយចុះខ្សោយ។
2. កង្វះជាតិដែក។
3. ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។
4. ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។
5. ការរំលោភលើចរន្តឈាមនៅក្នុងផ្នែកខាងក្រោមនៃក្បាលឧទាហរណ៍ដោយសារតែជំងឺ osteochondrosis ឬជំងឺបេះដូង។
6. កង្វះវីតាមីន។
7. ភាពតានតឹងដោយសារតែការសិក្សាឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។
8. ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ។ ជារឿយៗក្មេងជំទង់ពិសោធន៍។ ក្មេងស្រីប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដែកដើម្បីឱ្យសក់ត្រង់ជាញឹកញាប់លាងសក់និងសិតសក់។ ពួកគេប្រើថ្នាំលាបមូសធ្វើរបាំងមុខរុំ។ ផ្ទុយទៅវិញក្មេងប្រុសកម្រលាងសក់ណាស់។

រៀនការពារសក់របស់អ្នក៖

• ពាក់មួកនៅរដូវក្តៅនិងរដូវរងារ
• ប្រើឆ័ត្រពេលភ្លៀង
• កុំសើមសក់របស់អ្នកនៅពេលហែលទឹកនៅក្នុងអាងហែលទឹកនិងអាងស្តុកទឹកធម្មជាតិ
• ការពារសក់របស់អ្នកពីធូលីដីនិងខ្យល់។

កុំខកខានសំណួរថាតើការបាត់បង់សក់ប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញបញ្ហាកុំភ័យស្លន់ស្លោជាមុនប៉ុន្តែកុំពន្យារពេលដំណោះស្រាយរបស់វា។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវខកខានពេលវេលានិងចាប់ផ្តើមព្យាបាលឱ្យទាន់ពេលវេលាបើចាំបាច់។ កុំចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំណាមួយដល់ខ្លួនអ្នកសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

វិធីសាស្រ្តរាប់

ចំពោះការគណនាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃចំនួនសក់ជ្រុះអ្នកត្រូវធ្វើដូចខាងក្រោមៈ

1. កុំលាងសក់របស់អ្នក ពី ២ ទៅ ៣ ថ្ងៃ។
2. នៅពេលព្រឹក ២ និង ៣ ថ្ងៃ រាប់ចំនួនសក់ជ្រុះនៅលើខ្នើយនិងខោអាវ។
3. បិទ បង្ហូរទឹកងូតទឹកនិងលាងសក់របស់អ្នក។
4. រាប់ សក់ដែលប្រមូលបានទាំងអស់។
5. សិតសក់ curls ស្ងួតជាមួយសិតសក់មួយ។
6. បន្ថែម សក់ទាំងអស់។

ជាលទ្ធផលនៃនីតិវិធីទាំងនេះមិនមានល្បិចកលទេប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតអ្នកនឹងទទួលបានលេខដែលត្រឹមត្រូវបំផុត។

សារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់គឺសមត្ថភាពក្នុងការវាយតម្លៃមិនត្រឹមតែបរិមាណប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាស្ថានភាពនៃការធ្លាក់ចុះផងដែរ។ រោមគួរតែក្រាស់ពីអំពូលរហូតដល់ចុង។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាសក់ជ្រុះគឺស្តើងស្មើគ្នាទាំងនៅមូលដ្ឋាននិងនៅខាងលើបន្ទាប់មកវាមានន័យថាពួកគេមានសភាពផុយហើយជំហានសមស្របគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញានេះ។

ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលនិងការព្យាបាលរបស់ឫសមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកជំនាញ (គ្រូពេទ្យជំនាញខាង trichologist) ដែលនឹងប្រាប់អ្នកពីនីតិវិធីចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារសក់ពីការបាត់បង់សក់ខ្លាំង?

កំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវមូលហេតុនៃការស្លាប់របស់ឫសសក់គឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងក្នុងករណីភាគច្រើនគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។

ប្រសិនបើសក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃកត្តាណាមួយដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើឫសដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់មកការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណក្នុងករណីនេះនឹងគ្មានប្រយោជន៍ទេ។

មានតែគ្រូពេទ្យ trichologist ទេដែលអាចបង្កើតមូលហេតុធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាអំពីនីតិវិធីចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាល។

យោងតាមការវិភាគវេជ្ជបណ្ឌិតអាចកំណត់លក្ខណៈនៃមូលហេតុដែលនាំឱ្យមានការបាត់បង់យ៉ាងឆាប់រហ័ស:

• អរម៉ូន
• ស្ត្រេស
• ចុះខ្សោយនៃអភ័យឯកសិទ្ធិ។ ល។

មានវិធានការដើម្បីការពារការស្លាប់របស់អំពូលដែលអ្នកអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯង។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួន៖

1. សីតុណ្ហាភាពទឹកដែលអ្នកលាងសក់ជាមួយមិនគួរលើសពី ៤០ ដឺក្រេ។
2. ជ្រើសរើសសម្រាប់សក់ មានតែសាប៊ូកក់សក់ដែលអាចបញ្ជាក់បានប៉ុណ្ណោះ។
3. កុំធ្វើឱ្យរំខានដល់ curls ម្តងទៀត (ការបន្សំឥតឈប់ឈរការធ្វើម៉ូតសក់) ដូចជាសក់អាច«ធុញទ្រាន់»និងចុះខ្សោយ។
4. ព្យាយាម ដើម្បីចាក់ដូសពាក់ក្បាលតឹង។
5. បានណែនាំ ធ្វើរបាំងសុខភាពតាមផ្ទះ (យ៉ាងហោចណាស់ ១ ​​ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ។

ក្នុងករណីមានការខ្សោះជីវជាតិវាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

មន្ទីរពិសោធន៍ជាច្រើននៅលើពិភពលោកអស់ជាច្រើនទសវត្សមកហើយបានសិក្សាពីបញ្ហាជ្រុះសក់។ ផ្អែកលើលទ្ធផលដែលទទួលបានយើងអាចធ្វើការសន្និដ្ឋានដោយគ្មានការសង្ស័យថាបញ្ហានៃការបាត់បង់ curl ទំនងជាប៉ះពាល់ដល់បុរសច្រើនជាងស្ត្រី។

កត្តាសំខាន់ៗមួយចំនួនអាចត្រូវបានសម្គាល់៖

1. វត្តមាននៅក្នុងបុរសនៃតំបន់ដែលគេហៅថា androgenic ។ ជាមួយនឹងភាពតានតឹងក្នុងតំបន់ដំណើរការរលាកកើតឡើងនៅផ្នែកខាងលើនៃឫសសក់វាជាបុព្វហេតុនៃការបញ្ចេញនូវកត្តាផ្សេងៗជាពិសេសកត្តាលូតលាស់នៃការផ្លាស់ប្តូរបេតាដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃតភ្ជាប់រឹតបន្តឹងដែលនាំឱ្យមានការបង្រួមនៃសរសៃឈាមដែលចិញ្ចឹម papilla សក់។
2. ការពុលលោហៈធ្ងន់ (ជាពិសេសការនាំមុខបារត) ។
3. ការរំលោភលើ“ ភាពសុខដុម” ផ្ទៃក្នុង រាងកាយនៅក្នុងស្ត្រី (ភាពពេញវ័យអស់រដូវការមានផ្ទៃពោះជាដើម) ។
4. ស្ត្រេស, មានអារម្មណ៍មិនស្រួល, រំខានដល់អ័រម៉ូន។
5. ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពយ៉ាងខ្លាំង (ការថយចុះកម្តៅ, ការឡើងកម្តៅនៃសក់) ។
6. បញ្ហាសុខភាពដោយសារកត្តារដូវ (ភាគច្រើនមូលហេតុគឺកង្វះវីតាមីន) ។
7. កង្វះអាហារូបត្ថម្ភមិនចេះអក្សររបបអាហារនិងផែនការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

ដូចគ្នានេះផងដែរចំនួននៃស្ទីលម៉ូដសក់មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន:

• pigtails អាហ្រ្វិក
• dreadlocks
• Perm,
• កន្ទុយចងមិនត្រឹមត្រូវ

តើអ្វីអាចប៉ះពាល់ដល់បរិមាណសក់ជ្រុះ?

មានកត្តាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់អត្រាជ្រុះសក់ក្នុងមួយថ្ងៃ:

1. ដំបូងគណនាបរិមាណសរុប។ ពី 90 ទៅ 160 ពាន់នាក់ - ប្រហែលជាសក់ជាច្រើននៅលើក្បាល។ វាស្ថិតនៅលើចំនួនទឹកប្រាក់ដែលអត្រានៃការបាត់បង់នឹងអាស្រ័យ។ ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ: ចំពោះអ្នកដែលមានពណ៌សក់ពណ៌ក្រហមកម្រាស់របស់សក់គឺខ្ពស់ជាងពណ៌ទង់ដែងផ្ទុយទៅវិញសក់មានភាពផុយស្រួយនិងស្តើង។
2. មូលនិធិដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ សម្រាប់ការលាង។
3. រដូវត្រជាក់ / រដូវក្តៅ។ ឧទាហរណ៍នៅរដូវបិទសក់ជ្រុះកាន់តែខ្លាំង។
4. ជំងឺនេះ។ ចំពោះមនុស្សភាគច្រើនបន្ទាប់ពីមានជំងឺសក់នឹងដុះលូតលាស់យឺត ៗ ព្រោះរាងកាយទន់ខ្សោយមិនអាចចិញ្ចឹមកោសិកាខ្សោយបានពេញលេញទេ។
5. វដ្តរដូវ។ ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវសក់ជ្រុះកាន់តែខ្លាំង។

មានន័យថាសម្រាប់ការលូតលាស់និងការបាត់បង់ធម្មតា

មានវិធីដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញនិងសាកល្បងច្រើនដងដើម្បីពង្រឹងសក់និងការពារការបាត់បង់សក់។

សូមវិភាគវាខ្លះៗ៖

1. របាំងកូកូក, សាច់លឿងនិងខ្ទឹមបារាំង។ អ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកខ្ទឹមបារាំង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេខូញ៉ាក់និងយ៉ាលក៏ដូចជាប្រេងបន្លែ។ រាល់ផលិតផលដែលទទួលបានអាចត្រូវបានលាងសម្អាតបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យ។ការព្យាបាលបែបនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែ។
2. ទឹកដោះគោជូរ + ទឹកដោះគោជូរ។ សមាសភាពត្រូវតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយបន្ទាប់មកជូតចូលទៅក្នុងបន្ទាត់សក់។ អ្នកអាចលាងសម្អាតវាចោលបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។
3. ដើម្បីពង្រឹង អ្នកត្រូវជូតល្បាយប្រេង burdock និងអាល់កុលម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេលកន្លះម៉ោងឬមួយម៉ោងមុនពេលលាងអង្កាម។ ពីរបីខែហើយស្ថានភាពរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើងមុនភ្នែករបស់យើង!
4. ក្នុងករណីជាច្រើនអ្នកត្រូវទទួលទានអាហារដែលមានជាតិទង់ដែងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ microelement នេះបញ្ឈប់ការបាត់បង់, រួមចំណែកដល់ការផលិតកូឡាជែន។ បរិមាណទង់ដែងដ៏ច្រើនត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងថ្លើមសណ្តែកនិងគ្រាប់។
5. កង្វះស័ង្កសីគួរតែត្រូវបានលុបចោល។ ប្រភពស័ង្កសី៖ ត្រីកន្ទក់និងសាច់ក្រហម។

អនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេស

សក់គួរឱ្យទាក់ទាញត្រូវការពេលវេលាការខិតខំនិងការអត់ធ្មត់ច្រើន។

ដើម្បីថែរក្សា“ ឡូយនិងចែងចាំង” អ្នកត្រូវដឹងអំពីចំនុចនិងចំណុចមួយចំនួន៖

1. ការព្យាបាលសាឡនដូចជា: រុំក្តៅការពារខែលសក់ស្តារឡើងវិញ។
2. វិធីសាស្រ្តបុគ្គល សក់ប្រភេទនីមួយៗស្ងួតស្ងួតមានសក់ស្ងួតខូច។
3. ដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ។

សូមឱ្យយើងរស់នៅលើចំណុចចុងក្រោយនៅក្នុងលម្អិតបន្ថែមទៀត។

វាអាចត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈសុវត្ថិភាពដល់គាត់:

1. ការដាក់ជង់ នឹងមានរយៈពេលយូរជាងនេះប្រសិនបើបានធ្វើបន្ទាប់ពីស្ងួត។
2. នៅពេលផ្លុំស្ងួត, ព្យាយាមតំរង់ទិសចរន្តអាកាសក្នុងទិសដៅធ្លាក់ចុះដោយចាប់ផ្តើមពីឫសនិងបញ្ចប់ដោយគន្លឹះ។
3. ពេលត្រឡប់មកផ្ទះវិញ - ជ្រុះសក់កុំភ្លេចដកឧបករណ៍ក្បាលចេញបើមិនដូច្នេះទេអ្នកអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ចរាចរណ៍របស់ស្បែកក្បាលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ផលប៉ះពាល់រាងកាយ

មនុស្សវ័យក្មេងចូលចិត្តធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់ហួសប្រមាណ។ ក្នុងការស្វែងរករូបរាងទាន់សម័យពួកគេលះបង់សក់។

ជាឧទាហរណ៍សូមគិតអំពីអាវទ្រនាប់អាហ្រ្វិកឬអាវទ្រនាប់អាហ្រ្វិកនៅពេលដែល strands ស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាព braided សម្រាប់រយៈពេលយូរ។ ការផ្ទុកបែបនេះពិតជានឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់ curls ។

យើងប្រញាប់ប្រញាល់ធានាដល់អ្នកដែលសំរេចចិត្តត្បាញក្រវ៉ាត់កហើយបានភ័យរន្ធត់ដោយសារភាពច្របូកច្របល់ជាច្រើនដែលបានជ្រុះចេញ។ មើលរូបថតស្រដៀងគ្នាហើយងាយស្រួល។ អត្រានៃការបាត់បង់ប្រចាំថ្ងៃទុក ៥០-១៥០ ខ្សែ។

អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ strands ត្រូវបាន braided មិនមានឱកាសធ្លាក់ចេញដោយធម្មជាតិ។ ដូច្ន្រះបនា្ទាប់ពីការរីកដុះដាលរោមដែលដួលរលំភ្លាមៗរលាក់បង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍នៃការទំពែកទ្រង់ទ្រាយធំ។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះសក់ធ្វើឱ្យស្ថានភាពធម្មតា។

បន្ថែមពីលើស្ទីលម៉ូដសក់ខ្លាំងយើងតែងតែដាក់សក់ទៅនឹងសកម្មភាពរាងកាយនៅពេលលាងនិងសិតសក់។

• តើអ្វីទៅជាបទដ្ឋាននៃ alopecia នៅពេលលាងសម្អាតស្ត្រីអ្នកជំនាញ trichologist ដឹង។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើជាមធ្យមមនុស្សម្នាក់ទម្លាក់ប្រហែល ៨០ ខ្សែក្នុងមួយថ្ងៃដូច្នេះ ៦០ អាចជ្រុះក្នុងពេលបោកគក់ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់ - ២០ នាក់ទៀត។ បទដ្ឋានទូទៅនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។
• ការទំពែកសម្រាប់ការសិតសក់មួយក៏ជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែរ - មាននរណាម្នាក់មានរោម 5-10 សក់ខ្លះទៀត 30-40,

បន្ថែមពីលើរដូវនិងផលប៉ះពាល់រាងកាយអត្រាអត្រាប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយ៖

• បរិមាណសរុប។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយនៅលើក្បាលរបស់មនុស្សបរិមាណសក់ខុសគ្នារវាង 90-160 ពាន់។ ដូច្នោះការបាត់បង់ក៏នឹងខុសគ្នាអាស្រ័យលើដង់ស៊ីតេនិងបរិមាណសក់។ ដូច្នោះហើយ strands កាន់តែច្រើននៅលើក្បាលកាន់តែច្រើនពួកគេនឹងធ្លាក់ចេញ។
• ផលិតផលធ្លាប់លាងសក់របស់អ្នក។ នៅពេលដែលសាប៊ូកក់សក់ឬប្រទាលមុខមិនស័ក្តិសមនឹងប្រភេទសក់ខ្សែរនឹងជ្រុះចេញកាន់តែខ្លាំង។
• ជំងឺ។ ពួកគេចុះខ្សោយរាងកាយមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវនៃឫសទេដូច្នេះសម្រាប់ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយអត្រានៃការទំពែកប្រចាំថ្ងៃរបស់ស្ត្រីនៅពេលដែលសិតសក់ឬក្រោយពេលលាងសក់ការផ្លាស់ប្តូរខាងលើ។
• ដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានរដូវស្ត្រីមានការកើនឡើងការបាត់បង់សក់។
• ដំណាក់កាលលូតលាស់។ មានដំណាក់កាលនៃការបន្ត (តេឡេដូ) និងដំណាក់កាលនៃការលូតលាស់ (អេនជែន) ។ ក្នុងដំណាក់កាលទី ១ ការជ្រុះសក់កាន់តែច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃ
• របៀបរស់នៅទម្លាប់បរិភោគ។ ទម្លាប់អាក្រក់លក្ខខណ្ឌមិនល្អបង្កើនការបាត់បង់។

ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោរថាចំនួនសក់ជ្រុះក្នុងរយៈពេល ១ ថ្ងៃបានផ្លាស់ប្តូរហើយ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទៅណាត់ជួបជាមួយ trichologist ភ្លាមៗហើយឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ។ ក្រឡេកមើលរូបថតរបស់ស្ត្រីដែលមានជម្ងឺ alopecia អានយោបល់ហើយព្យាយាមវិភាគស្ថានភាព។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

ប្រសិនបើបញ្ហានៃការបាត់បង់សក់បានរាលដាលកាន់តែខ្លាំងនោះជំនួយរបស់អ្នកជំនាញ trichologist គឺចាំបាច់។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់មូលហេតុនៃការទំពែកដែលអាចកើតមានជាមុន។

ទាំងនេះរួមមានៈ

• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន
• ការបង្ករោគ helminthic,
• ចរាចរឈាមខ្សោយនៅឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន,
• កង្វះស័ង្កសីស្ពាន់និងដែក។

សម្រាប់គោលបំណងនេះការវិភាគត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ:

• គ្លីនិកទូទៅ
• ដើម្បីកំនត់កំរិតជាតិដែកនិង ferritin ក្នុងខ្លួន - ត្រូវបានធ្វើនៅពេលទំពែក
• ស្ថានភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានពិនិត្យ។ ល។

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តមានលក្ខណៈធម្មតាហើយការបាត់បង់ curls នៅតែបន្តប្រហែលជារាងកាយខ្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈស្មុគស្មាញដែលមានសមាសធាតុចាំបាច់សម្រាប់សក់។

យោងទៅតាមការពិនិត្យឡើងវិញវីតាមីនស្មុគស្មាញខាងក្រោមជួយ:

ថ្នាំនេះត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញខាង trichologist ថាជាឧបករណ៍ល្អបំផុតនិងមានតំលៃថោកដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់និងភាពផុយស្រួយនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃអេកូឡូស៊ីមិនល្អនិងភាពតានតឹង។

សូមអរគុណដល់គ្រឿងផ្សំសកម្ម (គ្រាប់ពូជទំពាំងបាយជូរតែបៃតង) វាធ្វើឱ្យមីក្រូវ៉េវធម្មតាធ្វើឱ្យមានលំហូរឈាមទៅនឹងគល់។ មានផ្ទុកជាតិស័ង្កសីដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការផលិត keratin ។

មើលលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ស្មុគស្មាញវីតាមីននៅក្នុងរូបថតមុននិងក្រោយ។ ស្ត្រីភាគច្រើនបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការបាត់បង់សក់ក្នុងកំឡុងពេលកក់សក់បានត្រលប់មកធម្មតាវិញ។

ការកំណត់សញ្ញាប័ត្រ

ការបាត់បង់ curls ប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងស្ត្រីម្នាក់ៗនៅពេលដែលសិតសក់និងបោកគក់គឺខុសគ្នា។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយមានវិធីជាច្រើនដើម្បីដឹងថាតើបទដ្ឋានត្រូវបានលើស។ វិធីសាមញ្ញដើម្បីកំណត់គឺរាប់ចំនួន curls ដែលបានជ្រុះក្នុងមួយថ្ងៃ។

1. បន្ទាប់ពីផ្សំរួចយករោមចេញនិងរាប់។
2. ប្រសិនបើអ្នកលាងសក់រាល់ថ្ងៃបន្ថែមបរិមាណ strands ដែលបានជ្រុះក្នុងកំឡុងពេលនីតិវិធី។
3. ពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នខ្នើយក្បាលខ្នើយនិងបន្ថែមក្រម៉ា ១០-២០ ទៀតដែលអាចជ្រុះចេញរហូតទាល់តែអ្នកកត់សម្គាល់។
4. រាប់ចំនួន។

ធ្វើពិសោធន៍ផ្សេងទៀត៖

1. កុំលាងសក់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។
2. មុនពេលលាងសូមចាប់យកខ្សែធំមួយដោយដៃរបស់អ្នកទាញវា។
3. ប្រសិនបើ 5-10 curls ធ្លាក់ចេញនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក - មានបញ្ហានៃការទំពែក។
4. បន្តការត្រួតពិនិត្យប្រសិនបើស្ថានភាពមិនប្រសើរសូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តវាចែករំលែកវាជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក៖