វិធីថែរក្សាសក់ខ្លាញ់

បញ្ហាសក់ខ្លាញ់សម្រាប់ក្មេងស្រីគឺមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងភាពរអាក់រអួលជាច្រើន: ខ្សែរក្លាយជាកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័សស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃពួកគេមើលទៅមិនស្អាតនិងមានជាតិខាញ់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថានភាពនេះមិនគួរជាមូលហេតុនៃការមិនសប្បាយចិត្តនោះទេព្រោះការថែរក្សាសក់ដែលមានខ្លាញ់គឺជាការងារងាយស្រួលនិងរីករាយ។

លាងសក់ខាញ់

ភាពញឹកញាប់នៃការលាងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺជាបញ្ហាបន្ទាន់ប្រសិនបើអ្នកប៉ះនឹងការថែរក្សារបស់ strands បែបនេះ។ រហូតមកដល់ពេលថ្មីៗនេះវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថា strands គួរតែត្រូវលាងសម្អាតមិនលើសពី 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដូច្នេះការរំញោចការបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់មិនកើតឡើងទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នទីតាំងរបស់អ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសំអាងបានផ្លាស់ប្តូរចាប់តាំងពីវាត្រូវបានគេបង្កើតឡើងថាភាពស្ងួតហួសប្រមាណនៃសក់បណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ថែមទៀត។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គួរតែត្រូវលាងសម្អាតតាមតម្រូវការបើទោះបីជាអ្នកត្រូវធ្វើវារាល់ថ្ងៃក៏ដោយ។ ក្នុងករណីនេះការយកចិត្តទុកដាក់ទាក់ទងនឹងរឿងដូចខាងក្រោម:

• វាមិនគួរឱ្យចង់ទឹកក្តៅពេក។ ការពិតគឺថាទឹកក្តៅរំញោចមុខងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។
• ដំបូងអ្នកត្រូវប្រើសិតសក់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ដែលអាចបំបាត់នូវភាពកខ្វក់អង្គែស្បែកក្បាលនិងការពារកុំអោយមានភាពច្របូកច្របល់នៃខ្សែ។
• សាប៊ូត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អបំផុតភ្លាមៗនៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក។ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងត្រូវបានចែកចាយមិនស្មើគ្នាពាសពេញសក់។
• ការថែរក្សារោមខ្លាញ់ក៏ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការលាងសម្អាត។ យ៉ាងណាមិញសក់ស្តើងដែលមានជាតិខ្លាញ់នឹងក្លាយទៅជាកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័សប្រសិនបើសាប៊ូនៅតែមាន។
• កុំចាប់ផ្តើមសិតសក់របស់អ្នកភ្លាមៗឱ្យពួកគេស្ងួតបន្តិច។ វាក៏មិនគួរឱ្យចង់ប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដែរទុកវាសម្រាប់តែតម្រូវការពិសេសប៉ុណ្ណោះ។

ជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់

ការថែរក្សា strands ស្តើងនិងខាញ់គឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានសាប៊ូត្រឹមត្រូវ។ ហើយសម្រាប់នេះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការសិក្សាសមាសភាពនៃភ្នាក់ងារនេះដោយយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។ ប្រសិនបើអ្នកអាចជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះការថែរក្សាសក់នឹងមានលក្ខណៈសាមញ្ញហើយវានឹងជួយស្តារមុខងារធម្មតារបស់ក្រពេញ sebaceous ។ ប៉ុន្តែការប្រើសាប៊ូកក់សក់មិនសមរម្យនឹងធ្វើអោយស្ថានភាពសក់របស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ដូច្នេះតើសាប៊ូអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់ការថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់ខ្លាញ់? ដំបូងបង្អស់ទាំងនេះគួរតែជាផលិតផលដែលមានពណ៌ធម្មជាតិ (ពណ៌សឬមានពណ៌លឿង) ។ ផលិតផលក្រែមដែលមានពណ៌ពុលភ្លឺជាញឹកញាប់មានថ្នាំជ្រលក់ដែលមិនចាំបាច់និងមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ។

សាប៊ូដែលមានមូលដ្ឋានលើការដកស្រង់ឱសថត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតមួយ: ឧទាហរណ៍ chamomile, nettle, sage ។ សាប៊ូកក់សក់ជាមួយសារ៉ាយសមុទ្រស័ង្កសីនិងវីតាមីន A, C និង K មានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា។

ដើម្បីធានាបាននូវការថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្សែរស្តើងនិងមានជាតិខាញ់នៅពេលមានអង្គែស្បែកក្បាលវាត្រូវបានគេណែនាំអោយទិញសាប៊ូកក់ដែលមានផ្ទុកនូវ tar, ស្ពាន់ធ័រឬស័ង្កសី។ វាមិនគួរឱ្យចង់បានក្នុងការប្រើមូលនិធិជាមួយស៊ីលីកុនទេព្រោះវាធ្វើឱ្យសរសៃរឹតតែធ្ងន់។ ដូច្នេះក្នុងករណីនេះវានឹងកាន់តែពិបាកក្នុងការថែរក្សា curls ខ្លាញ់ស្តើង។

ការពិនិត្យឡើងវិញបង្ហាញពីតម្រូវការសម្រាប់ការប្រើសាប៊ូស្ងួតតាមកាលកំណត់។ ក្នុងករណីនេះការថែរក្សាខ្សែខ្លាញ់ស្តើងនឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

របាំងស៊ុត

ឧទាហរណ៍ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញនិយាយថាស៊ុតធម្មតាគឺជាផលិតផលមានប្រយោជន៍ណាស់។ ការថែរក្សាសក់ជាមួយពងមាន់មានដូចខាងក្រោម៖

1. ស៊ុតមួយត្រូវបានគេវាយដំយ៉ាងហ្មត់ចត់
2. បន្ទាប់ពីនោះម៉ាសលទ្ធផលត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល
3. ក្បាលខ្លួនវាត្រូវបានរុំដោយកន្សែង។

ស៊ុតគួរតែទុកចោលរយៈពេល ៧-១០ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកមិនគួរប្រើសាប៊ូកក់សក់ទេប៉ុន្តែមានមធ្យោបាយមួយទៀតគឺអ្នកត្រូវចាក់សាប៊ូទារក ១០០ ក្រាមជាមួយទឹកដាំពុះមួយកែវច្របាច់ល្បាយហើយបន្ថែមកូឡាជែនឬអាល់កុល ២៥ ក្រាមទៅក្នុងវា។

កោសនំប៉័ង

វាក៏មានរូបមន្តចាស់មួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកថែរក្សាសក់ស្តើងនិងខ្លាញ់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាគឺអំពីការប្រើប្រាស់នំប៉័ងនំប៉័ង។ ការពិនិត្យឡើងវិញបញ្ជាក់ថាផលិតផលនេះមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសក់និងស្បែកក្បាល។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលចាក់នំបុ័ង 150 ក្រាមជាមួយទឹករំពុះ។ ល្បាយទឹកនិងនំប៉័ង - ជាប្រភេទហ្គ្រែល - នឹងក្លាយជាផលិតផលដែលនឹងត្រូវការលាងចាន។

ការជ្រលក់និងការតុបតែងសម្រាប់លាងជមែះ

ធ្វើការសន្ទនាអំពីឱសថបុរាណសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់យើងក៏និយាយពីការបញ្ចូលនិងការតុបតែងរុក្ខជាតិផ្សេងៗគ្នាផងដែរ។

• ដំបូងបង្អស់សូមកត់សម្គាល់ការតុបតែងលំអរ chamomile ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវពុះ chamomile (២ ស្លាបព្រាបាយ) ក្នុងមួយលីត្រទឹករយៈពេល ៥ នាទីបន្ទាប់មកច្របាច់ហើយដាក់ពាក្យសុំលាង។
• ទំពាំងបាយជូរល្អសម្រាប់ការថែរក្សាសក់អាចត្រូវបានរៀបចំពី coltsfoot ។ អ្នកត្រូវយកឱសថនេះ (ច្របាច់) ក្នុងបរិមាណ ២ tbsp ចាក់ទឹករំពុះនិងពុះ។ ការដាំឱ្យពុះគួរចំណាយពេលប្រហែល ១០ នាទីបន្ទាប់ពីនោះអ្នកក៏នឹងត្រូវទទូចឱ្យមានទឹកជ្រលក់ (២០ នាទីទៀត)
• សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចត្រូវបានគេមើលថែរក្សាជាមួយនឹងការតុបតែងនៃ yarrow ឬ wort ឬ St. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចលាយឱសថទាំងនេះ។ ពួកគេត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណស្មើនឹង 5 ស្លាបព្រា (ស្លាបព្រាបាយ) ចាក់ជាមួយទឹករំពុះ (0,5 លី) ចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 30 នាទីហើយច្រោះ។

ដូច្នេះដើម្បីថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវសក់ស្តើងនិងខ្លាញ់អ្នកត្រូវ: លាងសម្អាតឱ្យបានទៀងទាត់ជ្រើសរើសសាប៊ូត្រឹមត្រូវនិងប្រើឱសថបុរាណ។

សាប៊ូស្ងួត

ថ្មីៗនេះសាប៊ូស្ងួតបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង។ ដែលមានភាពងាយស្រួលជាពិសេសក្នុងការធ្វើដំណើរអាជីវកម្មការធ្វើដំណើរនិងអវត្ដមាននៃទឹកក្តៅនិងពេលវេលា។ សាប៊ូកក់សក់បែបនេះមាននៅក្នុងទម្រង់ជាម្សៅហើយត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើបាញ់។ បនាប់ពី ៥-១០ នាទីពលដលម្សៅស្រូបយកជាតិខ្លាញ់និងកខ្វក់ទាំងអស់វាូវបានលាយជាមួយសិតសក់។

សាប៊ូស្ងួតងាយស្រួលផលិតនៅផ្ទះ។ នេះជារូបមន្តងាយៗនិងរហ័ស៖

• លាយ 2 tbsp ។ កន្ទក់ជាមួយ 1 tbsp mustard ស្ងួត។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលអ្នកអាចចាក់ល្បាយទៅក្នុងទឹកក្រឡុកអំបិលដែលមានរន្ធធំ។
• លាយអំបិល ១ tsp ជាមួយនឹងម្សៅពោត ១ ពែង។
• ប្រើម្សៅទារកឬម្សៅជាសាប៊ូស្ងួត។

ប៉ុន្តែទោះបីជាល្បឿននិងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ក៏ដោយក៏សាប៊ូស្ងួតមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជានិច្ចទេព្រោះវានឹងមិនជំនួសការសម្អាតពេញលេញជាមួយទឹកទេ។ ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ហួសប្រមាណអ្នកអាចជំនួសការប្រើប្រាស់សាប៊ូធម្មតានិងស្ងួត។

• វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការលាងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ជាមួយស៊ុត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាយពងឱ្យបានស្អាតជូតវាចូលទៅក្នុងស្បែករុំវាដោយកន្សែងហើយទុកវាចោលរយៈពេល ៥ ទៅ ១០ នាទី។ ជំនួសឱ្យសាប៊ូកក់សក់សូមប្រើល្បាយដូចខាងក្រោម - កាត់សាប៊ូទារក ១០០ ក្រាមនិងចាក់ទឹកកែវមួយកែវ។ បន្ទាប់មកប៉ះពាល់និងបន្ថែមជាតិអាល់កុលឬកូឡាជែន ២៥ ក្រាម។

• រូបមន្តចាស់ល្បីឈ្មោះសម្រាប់លាងនំប៉័ងនំប៉័ងមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់វាលាងជម្រះបានល្អចិញ្ចឹមនិងសំអាតសក់មានជាតិខ្លាញ់ធ្វើដូចដុសខាត់ទន់។ ចាក់នំប៉័ងនំប៉័ងចំនួន ១៥០ ក្រាមជាមួយទឹកដាំពុះហើយលាងសមាតល្ពៅជាលទ្ធផល ៥ នាទី។

• យកចេញនូវការលាងជាតិខ្លាញ់លើសពីស្ពៃខ្មៅ (១ tbsp ។ រំលាយក្នុងទឹកក្តៅ ១ លីត្រ) ។

• បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតលាងជមែះជាមួយការតុបតែងផ្សេងៗគ្នានិងការចាក់បញ្ចូលឱសថត្រូវបានណែនាំ។

• decoction Chamomile ។ 2 tbsp ។ លីត្រ ពុះ chamomile ឱសថស្ថានរយៈពេល ៥ នាទីក្នុងទឹក ១ លីត្រ។ ប៉ះពាល់និងលាងជមែះបន្ទាប់ពីលាង។

• Decoction នៃស្លឹកនៃ coltsfoot ។ 2 tbsp ចាក់ឱសថចូលក្នុងទឹកពុះ ១ ពែងពុះរយៈពេល ១០ នាទីលើកំដៅទាបទុក ២០ នាទី។

• អ្នកអាចរៀបចំការលាយបញ្ចូលគ្នានៃឱសថរបស់ចូអាហ្គេនឬចនរ៉ូឬផ្លូវលាយស្មើ។ 5 tbsp ស្មៅស្ងួតស្ងួតចាក់។ លីត្រទឹករំពុះទទូចកន្លះម៉ោងបង្ហូរ។

• ចំពោះសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្លាំងវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការជូតស្បែកក្បាលរាល់ថ្ងៃដោយប្រើឡេដែលមាននៅផ្ទះ។ កែវវ៉ូដាកា ១០ មីលីលីត្រនៃជាតិអាល់កុល boric ៣ ភាគរយនិង ១ tsp ។ ទឹកក្រូចឆ្មា។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់គឺជាផលិតផលថែរក្សាមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ មានប្រយោជន៍ជាពិសេសគឺការប្រើម៉ាសពងមាន់ពងមាន់ដែលផ្ទុកទៅដោយវីតាមីនមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងកូលេស្តេរ៉ុលដែលទប់ស្កាត់ការបង្កើតជាតិខ្លាញ់លើស។

របាំង mustard

• លាយ 2 tbsp ។ ម្សៅ mustard ស្ងួត 1 យ៉ាអួ 2 tbsp ។ ទឹកក្តៅ, 2 tsp ស្ករនិង ២ ស្លាបព្រា ប្រេងបន្លែ។
• រក្សាកំដៅរយៈពេល ៣០-៦០ នាទី។ របាំងបែបនេះមិនត្រឹមតែបំបាត់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងនិងពន្លឿនការលូតលាស់របស់វាផងដែរ។

ប៉ុន្តែទីបំផុតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសក់ខ្លាញ់បន្ថែមលើរបាំងធ្វើដោយដៃសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់និងការថែទាំត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវការរបបអាហារត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាព៖

• វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកាត់បន្ថយបរិមាណខ្លាញ់ហឹរអាហារប្រៃក៏ដូចជាអាហារកំប៉ុងនិងគ្រឿងទេសនៅក្នុងរបបអាហារ។
• ម៉ឺនុយគួរតែមានបន្លែផ្លែឈើធញ្ញជាតិនិងផលិតផលទឹកដោះគោបន្ថែមទៀត។
• ខ្លាញ់សត្វត្រូវបានជំនួសល្អបំផុតដោយខ្លាញ់បន្លែ។

លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវទទួលទានទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ (យ៉ាងហោចណាស់ ២ លីត្រ) និងចូលរួមសកម្មភាពរាងកាយសាមញ្ញដូចជាការដើរដែលនឹងជួយឱ្យដំណេកនិងមុខងារពោះវៀនធម្មតា។ វិធានការទាំងមូលនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយនិងការស្រូបយកខ្លាញ់ដែលនឹងធានាបាននូវសម្រស់និងសុខភាពរបស់សក់។

យើងក៏សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមើលឈុតវីដេអូអប់រំពីកម្មវិធីទូរទស្សន៍ដ៏មានប្រជាប្រិយ“ សុខភាពល្អ” អំពីសុខភាពនិងពង្រឹងផលិតផលសក់៖

ហេតុអ្វីបានជាសក់ក្លាយជាខ្លាញ់

នៅពេលយើងនិយាយអំពីប្រភេទសក់យើងពិតជាមានន័យថាប្រភេទស្បែកក្បាលដែលដូចជាស្បែកមុខមានច្រើនប្រភេទ។ អាស្រ័យលើការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous វាអាចស្ងួតខ្លាញ់និងធម្មតា។ ប្រសិនបើក្រពេញផលិតបរិមាណ sebum ក្នុងកម្រិតមធ្យមស្បែកក្បាលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។ ប្រសិនបើអាថ៌កំបាំងត្រូវបានផលិតបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់មកសក់នឹងស្ងួតហើយប្រសិនបើលើស - ខ្លាញ់។ ខ្លាញ់គឺជាខែលសម្រាប់ស្បែកវាមានសំណើមការពារពីផលប៉ះពាល់បរិស្ថាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយលើសពីនេះធ្វើឱ្យខូចរូបរាងនៃស្ទីលម៉ូដសក់ការដកសោរពន្លឺនិងកម្រិតសំឡេង។

វិធីថែរក្សាសក់ខ្លាញ់

សកម្មភាពការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous អាស្រ័យលើកម្រិតនៃអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនចាប់តាំងពីពួកគេងាយនឹងទទួលយកវា។ ជាធម្មតាសម្រាប់ម្ចាស់សក់ខ្លាញ់កម្រិតរបស់វាត្រូវបានកើនឡើង។

ការកើនឡើងអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានទទួលមរតកវាកើតឡើងដោយសារតែការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនក្នុងវ័យជំទង់និងដោយសារបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតបញ្ហារោគស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអស់រដូវនិងការប្រើប្រាស់វិធីពន្យារកំណើត។

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការប្រឡងក្នុងពេលតែមួយជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រីអ្នកឯកទេសខាងក្រពេញនិងគ្រូពេទ្យជំនាញខាង trichrin ។ គ្រូពេទ្យទាំងនេះនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកនូវវគ្គសិក្សាត្រឹមត្រូវនៃការបង្ការនិងព្យាបាលប្រសិនបើចាំបាច់។ ជ្រើសរើសការថែរក្សាសក់នៅផ្ទះដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយកុំធ្វេសប្រហែសឱសថបុរាណ។

ការថែរក្សាសក់មានជាតិខ្លាញ់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ

ដើម្បីថែរក្សាស្បែកក្បាលដែលមានជាតិខ្លាញ់សូមជ្រើសរើសមេដឹកនាំដែលត្រូវបានគេសម្គាល់ថា "សម្រាប់សក់ខ្លាញ់" ។ កម្រិត pH នៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ពីការប្រមូលផ្តុំបែបនេះគឺខ្ពស់ជាង 6,7 (តុល្យភាពនៃបរិស្ថានអាស៊ីត - មូលដ្ឋាន) ដោយសារតែពួកគេរំលាយសារធាតុខ្លាញ់ល្អហើយងាយយកវាចេញពីផ្ទៃ។ ដូចគ្នានេះផងដែរផលិតផលទាំងនេះមានជាតិស័ង្កសីស្ពាន់ធ័រសារធាតុរុក្ខជាតិនិងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀតដែលគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous កាត់បន្ថយការសម្ងាត់និងស្ងួត។ ដើម្បីស្តារតុល្យភាពនៃស្បែកក្បាលផលិតផលអាចមានសមាសធាតុដែលមានសំណើម - អាល់ឡូអាស៊ីតហាឡូរី។

ម្តងឬពីរដងក្នុងមួយខែប៉ុន្តែមិនលើសពីនេះសូមប្រើសាប៊ូកក់សម្រាប់ការសំអាតជ្រៅដើម្បីបំបាត់ស្បែកក្បាលដែលងាប់និងខ្លាញ់ដែលនៅសេសសល់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអតិសុខុមប្រាណអុកស៊ីសែននិងឈាម

រឿងចំបងគឺត្រូវចៀសវាងផលិតផលដែលមានស៊ីលីកុន។ សមាសធាតុនេះកកកុញនៅក្នុងស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសនិងរំញោចក្រពេញ sebaceous ។

ការថែរក្សានិងព្យាបាលសក់ខ្លាញ់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

អ្នកនិពន្ធ: Baksheeva Galina 05.11.2016

សួស្តីអ្នករាល់គ្នា! ខ្ញុំគិតថាស្ត្រីគ្រប់រូបនៅក្នុងជីវិតរបស់នាងបានជួបប្រទះបញ្ហាបែបនេះដូចជាសក់ខ្លាញ់។ មិនរីករាយទេនៅពេលដែលអ្នកព្យាយាមធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់សក់លែងភ្លឺហើយមានពន្លឺចែងចាំង។ វាមើលទៅមិនស្អាតទេ។

ក្មេងស្រីភាគច្រើនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះ។ យើងនឹងព្យាយាមស្វែងរកមូលហេតុនៃបាតុភូតនេះនិងស្វែងរកវិធីដើម្បីដោះស្រាយ។ បញ្ហាបែបនេះគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយឱ្យបានទូលំទូលាយហើយឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងកម្ចាត់មាតិកាខ្លាញ់ហួសប្រមាណនៃសក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីបញ្ហានេះបន្ទាប់មកអ្នកនឹងដឹងថាតើសក់ថែរក្សាគឺជាអ្វី។

មូលហេតុនៃសក់ខ្លាញ់

ដំណើរការនៃការផលិតខ្លាញ់គឺមាននៅក្នុងធម្មជាតិហើយនេះគឺជារឿងធម្មតាទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះវានឹងក្លាយជាបញ្ហា។ ផ្នែកខាងក្រៅវាមើលទៅមិនស្រស់ស្អាតនិងមិនត្រូវបានគេតុបតែងល្អទេលើសពីនេះទៀតបញ្ហាផ្សេងទៀតកើតឡើង។

ជាតិខ្លាញ់ស្ទះរន្ធញើសនៅលើស្បែកក្បាលអុកស៊ីសែនមិនចូលក្នុងឫសសក់ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យកោសិកាមិនដកដង្ហើម។ ដូច្នោះហើយឫសសក់មិនទទួលបានបរិមាណចាំបាច់នៃអុកស៊ីសែនទេឈាមរត់ត្រូវបានរំខាន។ ដូច្នេះរោមប្រែជាស្តើងទន់ខ្សោយនិងជ្រុះចេញតាមពេលវេលា។

នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតាមនុស្សម្នាក់មានសក់ជាមធ្យមប្រហែល 100 ។ ប៉ុន្តែនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋានពីព្រោះសក់មួយរស់នៅយ៉ាងតិច ៥ ឆ្នាំដែលមានន័យថាការបាត់បង់ចំនួនសក់ក្នុងមួយថ្ងៃមិនគួរឱ្យខ្លាចទេ។

ជាទូទៅនៅពេលដែលយើងនិយាយថាសក់មានជាតិខ្លាញ់យើងបង្ហាញខ្លួនយើងមិនត្រឹមត្រូវបន្តិច។ មានតែស្បែកក្បាលទេដែលក្លាយជាខ្លាញ់ហើយការបំពុលពីស្បែកទៅឫស។ មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការចម្លងរោគសក់លឿន៖

• អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវអាចប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញ sebaceous,
• ការថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវ
• អរម៉ូននៅក្នុងខ្លួន

សកម្មភាពជាក់លាក់ត្រូវតែធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើការបង្ហាញពីបញ្ហា។ នោះគឺប្រសិនបើឫសក្លាយជាខ្លាញ់រួចទៅហើយកន្លះថ្ងៃបន្ទាប់ពីលាងវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។

អ្នកឯកទេសដោះស្រាយបញ្ហាសក់ត្រូវបានគេហៅថា trichologist ។ បន្ថែមពីលើវេជ្ជបណ្ឌិតនេះសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀននិងអ្នកជំនាញផ្នែក endocrinologist ។ ដូច្នេះអ្នកប្រាកដជានឹងរកឃើញមូលហេតុ។

របៀបលាងសក់ដែលមានខ្លាញ់

នេះគឺជារឿងមូលដ្ឋានបំផុតក្នុងការថែរក្សាសក់ណាមួយ។ ដូច្នេះសម្រាប់ការបោកគក់ត្រឹមត្រូវប្រើទឹកមិនក្តៅខ្លាំងនិងមិនត្រជាក់។ វាត្រូវតែមានភាពកក់ក្តៅបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងបណ្តាលឱ្យមានការផលិតជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកហើយនេះគ្រាន់តែយើងមិនត្រូវការប៉ុណ្ណោះ។

សាប៊ូកក់សក់គួរតែពិសេសសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ ដោយប្រើមធ្យោបាយផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍សម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទអ្នកនឹងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបានទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានសាប៊ូកក់សក់បែបនេះទេត្រូវប្រាកដថាទិញវា។ នេះនឹងជាជំហានមួយផ្សេងទៀតឆ្ពោះទៅរកការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ភាគច្រើននៃប្រជាជនដែលបានស្ទង់មតិប្រើសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់ពួកគេនេះគឺជាផលិតផលថែរក្សាសក់សំខាន់បំផុត។ ប៉ុន្តែម៉ាស៊ីនត្រជាក់ម៉ាសនិងប្រទាលផ្សេងៗមិនមានប្រជាប្រិយភាពទេ។ មានតែមនុស្សពាក់កណ្តាលប៉ុណ្ណោះដែលទិញវា។

វាហាក់ដូចជាថាប្រសិនបើអ្នកលាងសក់ញឹកញាប់បញ្ហានេះអាចត្រូវបានជៀសវាង។ ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់។ នេះគឺជារឿង: sebum អនុវត្តមុខងារសំខាន់ក្នុងបរិមាណតិចតួចវាបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តស្តើង។ នេះការពារស្បែកនិងចិញ្ចឹមវា។

នៅពេលអ្នកលាងសក់ជាញឹកញាប់ខ្សែភាពយន្តនេះត្រូវបានលាងសម្អាតក្រពេញចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែសកម្មនិងផលិតជាតិខ្លាញ់ក្នុងបរិមាណកាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះសូមព្យាយាមលាងសក់ឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុនជាការពិតណាស់រូបភាពបែបនេះនឹងមិនមើលទៅស្រស់ស្អាតទេ។

ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាបន្តិចម្តង ៗ ត្រូវការពេលវេលាបន្តិចដើម្បីផលិតខ្លាញ់ដែលមានន័យថាសក់របស់អ្នកនឹងមិនមានខ្លាញ់លឿនទេ។

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកវែងវែងឬសនោះឆាប់មានខ្លាញ់ហើយគន្លឹះស្ងួតនិងបែកចេញបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវប្រាកដថាប្រើប្រទាលឬរបាំងមុខ។ កុំលាបវាលើស្បែកក្បាលដើម្បីកុំអោយសរសេរលើស្លាក។ មូលនិធិទាំងនេះក្នុងករណីនេះចែកចាយថវិកាតែសក់និងបញ្ចប់ដោយខ្លួនឯង។

អ្វីដែលត្រូវប្រើសំណងសម្រាប់ការថែរក្សាឫសបញ្ហា?

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបមានចំនួនច្រើននៃគ្រឿងសំអាងខុសគ្នាទាំងស្រុងសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា។ ពួកគេក៏ដោះស្រាយបញ្ហានៃមាតិកាខ្លាញ់ផងដែរ។ ពួកគេអាចកាត់បន្ថយការផលិតខ្លាញ់។

ម៉ាស៊ីនត្រជាក់របាំងនិងប្រទាលមុខជាផលិតផលថែរក្សាសក់ល្អណាស់។ យើងបាននិយាយខាងលើរួចហើយថាវាគឺជាស្បែកដែលកំពុងឡើងខ្លាញ់មិនមែនសក់ទេ។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាមិនអាចយកមូលនិធិទាំងនេះទៅលាបលើស្បែកក្បាលបាន? ការពិតគឺថាពួកគេត្រូវការសម្រាប់ការផ្សំងាយដោយផ្តល់ឱ្យពន្លឺចែងចាំងនិងរលោង។

សមាសភាពនៃមូលនិធិទាំងនេះរួមមានស៊ីលីកុន។ហើយពួកគេគ្រាន់តែបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តនៅលើស្បែក។ ការចុះខ្សោយដង្ហើមស្បែកនេះមានន័យថាបញ្ហានឹងកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ដើម្បីបងា្ករកុំអោយមានរឿងនេះកើតឡើងសូមអានសមាសភាពព្រោះអ្វីៗអាចសរសេរលើស្លាកបាន។

នេះគឺជាឧបករណ៍សំខាន់នៅពេលជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ចំពោះប្រភេទខ្លាញ់សាប៊ូកក់សក់ជាមួយនឹងការដកស្រង់នៃរុក្ខជាតិឱសថដូចជាតែបៃតងក្រូចឆ្មាជីអង្កាមនិងក្រូចត្លុងគឺសមរម្យ។ ប្រេងសំខាន់ៗក៏ជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលមួយចំនួនផងដែរ។ ដីឥដ្ឋជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើស។ ស័ង្កសីស្ងួតស្បែកបានល្អហើយមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលជាហេតុរារាំងបាក់តេរីមិនឱ្យគុណ។

កុំភ្លេចអំពីគ្រឿងសំអាងនិងប្រេងសំខាន់ៗ។ ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានប្រើរួមជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ មុនពេលលាងសក់របស់អ្នកច្របាច់ចេញនូវបរិមាណចាំបាច់នៃសាប៊ូសម្រាប់សក់របស់អ្នកទម្លាក់ប្រេងសំខាន់ៗ ២ ដំណក់នៅទីនោះរួចលាយ។

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានៃមាតិកាជាតិខ្លាញ់, ក្រូចឆ្មា, ដើមតាត្រៅ, ក្រូចត្លុង, សារាយនិងប្រេងស៊ីបគឺសមបំផុត។ ពួកគេមានក្លិនក្រអូបគួរឱ្យរីករាយហើយនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីបញ្ហាជាច្រើន។

ផលិតផលគ្រឿងសំអាងត្រូវបានប្រើមុនពេលលាងសក់។ ចំពោះឫសដែលមានខ្លាញ់ប្រើប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរឬប្រេង peach ល្ងល្ងអាហ្គែននិងអាល់ម៉ុង។ ពួកវាត្រូវបានគេអនុវត្តទៅលើស្បែកជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សានៃដៃពួកគេគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកប្រហែល 10 នាទី។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងជមែះ។ ដោយវិធីនេះពួកគេត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងល្អ។ ពួកគេធ្វើសកម្មភាពកាត់បន្ថយការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។ ដូចគ្នានេះដែរការប្រើប្រាស់ប្រេងទាំងនេះអ្នកនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺរលោងនិងរលោង។

ឱសថបុរាណ

ចំពោះបញ្ហាណាមួយនៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយមានជម្រើសនៃការព្យាបាលរាប់តោន។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីកម្ចាត់ឫសដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកមានវិធីបែបនេះ: បន្ទាប់ពីក្បាលត្រូវលាងសម្អាតរួចលាងសក់ជាមួយទឹកនិងទឹកខ្មះ។

ឬផ្ទុយទៅវិញទឹកមួយលីត្រត្រូវការ 1 tbsp ។ លីត្រ ស្រាឬទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ ល្បាយចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសក់ទាំងអស់ពីឫស។ មានរបាំងផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ខ្លាញ់។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះ។ រូបមន្ត

របាំងនៃប្រូតេអ៊ីននិង kefir

យើងត្រូវការស៊ុតពណ៌ស 1 ដែលយើងវាយរហូតដល់ស្នោហើយ 3 tbsp ។ លីត្រ kefir ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងនេះម៉ាសនឹងប្រែទៅជារាវ។ ដូច្នេះដើម្បីងាយស្រួលអនុវត្តអ្នកអាចចាក់វាចូលដបដោយកឬបំពង់តូច។

ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅលើផ្នែកនិងរាលដាលជាមួយអេប៉ុងនៅលើឫស។ ទុកមួយភាគបីនៃម៉ោងហើយលាងជម្រះឫសឱ្យបានល្អ Kefir អរគុណចំពោះអាស៊ីតនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតនោះគឺវានឹងបំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើស។ ហើយប្រូតេអ៊ីនរឹតបន្តឹងរន្ធញើសផងដែរ។ របាំងបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់សម្រាប់ការកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់។

របាំងជាមួយដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង

លាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិង 2 tbsp ។ លីត្រ ដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងឬខៀវ។ ផលិតផលត្រូវបានលាបលើស្បែកក្បាលហើយមានរយៈពេល 30 នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានទឹកនាំទៅ។ របាំងបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែ។ សូម្បីតែសាប៊ូកក់សក់ក៏មិនប្រៀបធៀបសកម្មភាពជាមួយដីឥដ្ឋដែរ។ វាដើរតួរលើស្បែកនិងសក់ដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេហើយវានឹងសំអាតជាតិខ្លាញ់ដែលលើស។

ឱសថបុរាណនិងផ្លែប៉ោម

សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅផ្លែប៉ោម ១ នៅលើក្រួសតូចបំផុតនិងច្របាច់យកទឹកពីលើផ្លៃតាមរយៈឈីស។ បន្ថែមពងមាន់ពងមាន់ ១ ដុំនិងលាយរហូតដល់រលោង។ របាំងនេះត្រូវបានប្រើលើសក់លាងស្អាត។

អនុវត្តពីឫសទៅប្រហែលពាក់កណ្តាល curls ។ រុំសក់របស់អ្នកជាមួយ foil និងកន្សែង។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ ដោយសារតែសារធាតុផ្លែឈើដែលមាននៅក្នុងផ្លែប៉ោមវាធ្វើឱ្យស្បែកមានតុល្យភាព។

ហើយផ្លែលឿងជួយបំប៉នសំណើមនិងធ្វើឱ្យឫសសក់មានសារធាតុមានប្រយោជន៍។ នៅពេលលាយសមាសធាតុទាំងនេះអ្នកនឹងទទួលបានសក់ស្អាតភ្លឺរលោងនិងមានពន្លឺ។

របាំងនំប៉័ង

ចាក់នំប៉័ងនំប៉័ងជាមួយទឹករំពុះរយៈពេល ២០ នាទី។ បនាប់មកយកទឹកលើសហើយចែកចាយកាកសំណល់ដលសល់ពីឫសរហូតដល់ចុង។ បន្ទាប់មកកំដៅក្បាលរបស់អ្នករង់ចាំមួយម៉ោងហើយលាងជមែះ។ ឧបករណ៍នេះក៏នឹងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងផងដែរ។ វាត្រូវបានប្រើជាយូរមកហើយ។

ឱសថអាឡូនិងទឹកឃ្មុំ

លាបស្លឹកមួយដ៏ធំនៃ aloe ច្របាច់ទឹក។ នៅក្នុងទឹកបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំនិងលាយរហូតទាល់តែរលោង។ លាបថ្នមៗលើស្បែកក្បាលហើយលាងចេញក្រោយ ៣០ នាទី។ ទឹកឃ្មុំគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដែលក្នុងនោះមានវីតាមីនច្រើន។

អាឡូជួយធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងស្បែកមានសំណើមនិងសក់មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើសក់ធ្វើឱ្យវាអាចកកិតពន្លឺនិងគ្មានជាតិខ្លាញ់ដែលមិនចាំបាច់នៅលើស្បែក។

style = "display: block, text-align: center,"
data-ad-layout = "ក្នុងអត្ថបទ"
data-ad-format = "សារធាតុរាវ"
data-ad-client = "ca-pub-6193089304081025"
data-ad-slot = "៩៧៦៥៥១៥៦៦៥">

សក់មានជាតិខ្លាញ់មិនមែនជាបញ្ហាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះទេព្រោះវាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលសក់ស្ងួតពេក។ ប្រើគន្លឹះទាំងអស់របស់ខ្ញុំអនុវត្តរបាំងនិងមធ្យោបាយផ្សេងទៀតជាមួយគ្នាដើម្បីឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក។

អ្នកប្រាកដជានឹងក្លាយជាម្ចាស់នៃ curls ស្រស់ស្អាតដោយគ្មានជាតិខ្លាញ់នៅឫសរឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវភ្លេចអំពីច្បាប់នៃការយកចិត្តទុកដាក់! សូមសំណាងល្អ លា!

វិធីថែរក្សាសក់ខ្លាញ់

រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់គឺជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈសម្រាប់សក់ប្រភេទនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់សក់វែងមានខ្លាញ់នៅឫសហើយស្ងួតនៅចុងលាងតែចុងរាល់ថ្ងៃនិងក្បាលទាំងស្រុងម្តងរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសធាតុនៃសាប៊ូកក់សក់។ វាមិនគួរជាស៊ីលីកុនទេ។

ពេលខ្លះការលាបស្បែកក្បាលឬសាប៊ូពិសេសសម្រាប់ការសម្អាតជ្រៅគឺត្រូវការ។ ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើវាញឹកញាប់ជាងម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍។

ការថែរក្សាសក់ខ្លាញ់មិនអាចធ្វើទៅបានទេបើគ្មានរបាំងប្រេង។ ប្រេងស្រាលធ្វើការងារបានល្អឥតខ្ចោះ។ ទាំងនេះរួមមានប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូជូបាបាម៉ាកាដាមៀល្ងនិងប្រេងអាល់ម៉ុង។ ប្រេងសំខាន់ៗជាច្រើនក៏នឹងជួយផងដែរ។

អ្នកអាចជ្រើសរើសកាត់សក់ជាក់លាក់។ ឧទាហរណ៍សក់វែងវែងស្ទើរតែមិនរក្សាសម្រស់ស្រស់ស្អាតហើយស្ទីលម៉ូដសក់រាងរោលរាលងាយលាក់បាំងបញ្ហាសក់រោម។ សម្រាប់ការជួសជុលវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសថ្នាំបាញ់ឬស្នោដែលមិនមានសារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យសក់ស្ងួត។

អាហារផ្អែមហឹរនិងខ្លាញ់ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ curls ។ ព្យាយាមទទួលទានវាក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៧ កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទឹកគួរតែជារ៉ែនិងគ្មានឧស្ម័ន។

ការថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចធ្វើបានដោយប្រើស៊ុលសាន់បិទភ្ជាប់ 2% ។ វាត្រូវតែប្រើផ្សំជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ក្នុងករណីពិសេសអ្នកអាចប្រើវាជាថ្នាំឯករាជ្យ។

ចំនេះដឹងជ្រូក

ព្យាយាមស្ងួត curls ខ្លាញ់ជាមួយដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងឬអេណា។ អ្នកអាចប្រើហាន់ណាសម្រាប់ជ្រលក់សក់ឬគ្មានពណ៌ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់លាងសក់។

ផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលនិងសារធាតុ tinctures នៅលើវ៉ូដាកានឹងជួយកម្ចាត់អាថ៌កំបាំងដែលមានជាតិខាញ់បន្តិចបន្តួច។ ពួកគេត្រូវការជូតស្បែកក្បាលនិងឫសសក់។

វាមានភាពខុសប្លែកពីខ្លាញ់ខ្លាញ់ដែលការបញ្ចូលផ្កាកុលាបកើនឡើង។ សូមអរគុណដល់វគ្គបណ្តុះបណ្តាលលាងសម្អាតដែលមាន ១០ នីតិវិធីអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ។

ការតុបតែងរុក្ខជាតិដែលត្រូវការលាងសក់បន្ទាប់ពីលាងក៏នឹងជួយផងដែរ។ ដើម្បីចម្អិនវាចាំបាច់ត្រូវចាក់ទឹករំពុះជាមួយចំណិតមួយលីង, nettle, coltsfoot, ឫស burdock និង chamomile, ឆ្អិន។ បន្ទាប់មកដាក់ទំពាំងបាយជូរឱ្យពុះរយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកច្របាច់និងប្រើតាមការណែនាំ។

ការថែរក្សាសក់ខ្លាញ់នៅផ្ទះ

អ្នកអាចធ្វើសាប៊ូកក់ដោយខ្លួនឯង - សមាសធាតុណាមួយនឹងធ្វើ។ សម្រាប់ប្រេងក្រអូបវាមានតម្លៃរៀបចំសាប៊ូស្ងួតពីឱសថនិងម្សៅ mustard ។ សាប៊ូនេះត្រូវបានប្រើដោយគ្មានប្រទាលមុខ។

សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់អាចជួយម៉ាស្សានិងទឹកក្រូចឆ្មាបាន។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយចលនាម្រាមដៃរាងជារង្វង់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់ស្រស់ៗ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកអាចប្រើអាល់កុលលាយជាមួយទឹកអាល់ឡាក់។

មុនពេលលាងសក់អ្នកត្រូវលាបទឹកដោះគោជូរឬ kefir លើសក់របស់អ្នក។ រុំសក់ជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តតោងហើយរង់ចាំប្រហែល ២០ នាទី។

របាំងគឺជាឧបករណ៍សំខាន់សម្រាប់សក់មានខ្លាញ់នៅផ្ទះ។ ពួកវាងាយស្រួលផលិតពីផលិតផលណាមួយ។ យើងផ្តល់ជូននូវរបាំងល្អបំផុតសម្រាប់សក់ដែលមានខ្លាញ់:

1. ជីអង្កាមតិចតួចនិងផេះភ្នំ, ដីនៅក្នុង blender មួយ, ជួយពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធនៃ curls នេះ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែលាបលើសក់ហើយបន្ទាប់ពី 30 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ ជំនួសឱ្យផេះភ្នំនិងជីអង្កាមអ្នកអាចប្រើស្លឹករបស់រុក្ខជាតិឬដាន់ដេលែន។
2. របាំងនៃស៊ុតចិញ្ចឹមសក់ផ្តល់ឱ្យវានូវបរិមាណនិងពន្លឺ។ ដើម្បីបង្កើតវាលាយអាល់កុលទឹកក្តៅនិងស៊ុតលឿង។ បន្ទាប់ពីលាងសក់រួចជូតម៉ាសនេះចូលទៅក្នុងអង្កែរហើយបន្ទាប់មកគ្របវាជាមួយខ្សែភាពយន្តតោង។ បនាប់ពី ១០ នាទីលាងជះជាមួយទឹក។
3. ប៊្លូបឺរីត្រូវបានកំទេចក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាដែលក្នុងនោះកែវទឹកក្តៅមួយកែវនឹងជួយកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិខាញ់។ របាំងនេះត្រូវតែត្រជាក់ធ្វើឱ្យលាបលើក្បាលរុំដោយកន្សែងហើយទុកចោលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជមែះ។
4. ត្រាំរយៈពេលមួយម៉ោងកំទេចកំទីនំប៉័ងក្នុងទឹកឆ្អិនញាក់។ ជូតរំអិលលទ្ធផលទៅក្នុងសក់រុំវា។ បនាប់ពីសង្កត់រយៈពល ២០-៤០ នាទីរួចលាងជះជាមួយទឹកដលកំពុងហូរ។

លាងជម្រះជំនួយ

លាងដោយខ្លួនអ្នកធ្វើពីផលិតផលធម្មជាតិអាចផ្តល់នូវភាពឆើតឆាយសមរម្យ។

ការលាងជមែះដ៏ល្អបំផុតគឺឱសថ chamomile ដែលជ្រលក់ក្នុងទឹកក្តៅ (ក្នុងសមាមាត្រ 1:10) ។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសក់រយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីការលាងម្តង ៗ ។ បើចាំបាច់វគ្គសិក្សាគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅពេលក្រោយ។

Tincture នៃដង្កូវជូរចត់គឺមិនតិចទេជាការលាងសំអាតដ៏ល្អសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ វាត្រូវបានបង្កើតតាមរបៀបដូចគ្នានឹងវិធីមុនដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានប្រើរយៈពេលយូរជាងមួយសប្តាហ៍។

ការថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅផ្ទះគឺជាវិទ្យាសាស្ត្រដ៏សាមញ្ញមួយដែលអរគុណដែល curls ថែរក្សាសុខភាពនិងសម្រស់។

វិធីថែរក្សាសក់ខ្លាញ់

ដំបូងអ្នកត្រូវរៀនពីរបៀបលាងសក់។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាប្រសិនបើអ្នកលាងសក់ឱ្យបានញឹកញាប់សក់របស់អ្នកនឹងមានជាតិខាញ់លឿន។

តាមគំនិតរបស់អ្នកជំនាញ trichologist សក់ណាមួយគួរតែត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់នៅពេលដែលវាកខ្វក់។

វិធីលាងសក់

ក្នុងកំឡុងពេលបោកគក់ត្រូវមានវិធានមួយចំនួន

• ទឹកមិនគួរក្តៅដូចជាប្រសិនបើវាឡើងលើក្បាលរបស់អ្នកវារួមចំណែកដល់ការបើករន្ធញើសបានល្អប្រសើរនិងជំរុញការផលិតខ្លាញ់។ ដូច្នេះសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គួរតែត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅបន្តិច។
• ទឹកសម្រាប់លាងសក់គួរតែទន់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើទឹកឆ្អិនច្រោះឬច្រោះទឹក។ ក្នុងករណីដែលគ្មានលទ្ធភាពប្រើទឹកបែបនេះសម្រាប់ការលាងអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវលាងសក់ជាមួយវា។
• ដើម្បីលាងសក់របស់អ្នកទឹកគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យមានជាតិអាស៊ីតក្រូចឆ្មាបន្តិច (ទឹកក្រូចឆ្មា) ឬទឹកខ្មះ។ ដើម្បីលាងសក់ពណ៌ទង់ដែងអ្នកអាចប្រើ infusion នៃផ្កា chamomile, acidified ជាមួយទឹក lemon ។
• លាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់ជួយបង្រួមរន្ធញើសនិងកាត់បន្ថយការផលិតខ្លាញ់។
• ប្រសិនបើសក់ឆាប់មានជាតិខាញ់បន្ទាប់មកអ្នកអាចព្យាយាមលាបសាប៊ូមិនឱ្យសក់ទាំងអស់នោះទេប៉ុន្តែមានតែឫសប៉ុណ្ណោះ។
• កុំជូតសាប៊ូចូលក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក!

តើសាប៊ូកក់សក់ណាដែលត្រូវជ្រើសរើស

• ដើម្បីថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើសាប៊ូពិសេស។ សាប៊ូនេះជួយកាត់បន្ថយការផលិតខ្លាញ់ដោយក្រពេញ sebaceous ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវលាងសក់ឱ្យបានញឹកញាប់វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើសាប៊ូសម្រាប់ប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ។ ឧបករណ៍បែបនេះមានឥទ្ធិពលស្រាលជាងមុនហើយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកក្បាលនិងសក់ឡើយ។
• សាប៊ូជាញឹកញាប់មិនត្រូវបានណែនាំទេ។
• ដើម្បីកុំឱ្យមានកំហុសក្នុងការជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញវានៅក្នុងហាងគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈ។ ជាការប្រសើរណាស់ដែលប្រើការស៊ើបអង្កេតដើម្បីជ្រើសរើសសាប៊ូដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

សាប៊ូកក់សក់ដែលមានផ្ទុក horsetail, ចំរាញ់ចេញពី nettle, calamus, coltsfoot, សារ៉ាយ, សំបកអូក, សារាយ, ស័ង្កសី, វីតាមីន, ប្រូតេអ៊ីន - ជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់ការលាងសក់។

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលធ្វើរចនាប័ទ្ម

• វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យប្រើស្នោជែលបាញ់ថ្នាំនិងផលិតផលផ្សេងទៀតព្រោះវារួមចំណែកដល់ការចម្លងរោគសក់។
• ការប្រើឡេដែលធ្វើនិយ័តកម្មសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous មិនរារាំង។
• វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់ដោយប្រើសីតុណ្ហភាពក្តៅទេព្រោះនេះនឹងធ្វើឱ្យសក់រិលនិងផុយ។

នៅក្នុងវត្តមាននៃសក់វែងវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យចុងចុងខ្លីជាទៀងទាត់ហើយនៅក្នុងវត្តមាននៃភាពស្ងួតរបស់ពួកគេព្យាបាលដោយមធ្យោបាយពិសេស។

របៀបជ្រើសរើសស្ទីលម៉ូដសក់

• នៅក្នុងវត្តមាននៃសក់ខ្លាញ់វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់ល្អឥតខ្ចោះ។ ការថែរក្សាសក់វែងស្តើងគឺមានបញ្ហាច្រើនជាងសក់ខ្លីដូច្នេះការកាត់សក់ខ្លីនឹងក្លាយជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បញ្ហានេះ។ សក់ខ្លីងាយលាងហើយអាចស្ងួតហួតហែងបានយ៉ាងលឿនដោយមិនប្រើម៉ាស៊ីនសក់ក្តៅទេ។
• ជម្រើសមួយទៀតគឺ perm ដែលនឹងធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតបន្តិចហើយ curls នឹងកើនឡើងបន្តិចពីឫសហើយនឹងមិនស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ទេ។ ជាលទ្ធផលផ្តល់ឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់បរិមាណតិចតួច។
• ការជ្រលក់ក៏អាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួតបន្តិចដែរ។ វាមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់សម្រាប់រឿងនេះទេអ្នកអាចជ្រើសរើសម្លប់ត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពជានិច្ចដូច្នេះដំបូងវាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស។ វាល្អប្រសើរសម្រាប់ម្ចាស់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ដើម្បីបោះបង់ចោលស្រមោលនៅក្នុងជួរពណ៌ទង់ដែងក្នុងករណីនេះវាមានតម្លៃផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ការបន្លិច។

លក្ខណៈពិសេសថាមពល

• មាតិកាខ្លាញ់កើនឡើងនៃក្បាលច្រើនតែទាក់ទងនឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ សក់អាចប្រែជាមានជាតិខ្លាញ់នៅពេលដែលមុខម្ហូបមានផ្ទុកកាហ្វេលើសអាហារកំប៉ុងគ្រឿងទេសគ្រឿងទេសសាច់ដែលជក់បារីគ្រឿងស្រវឹងជាតិស្ករនិងអាហារខ្លាញ់។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលរបស់ក្រុមនេះ។
• ផលិតផលដែលនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តែផលិតផលអាស៊ីតឡាក់ទិកបន្លែផ្លែឈើ។
• សារធាតុចិញ្ចឹមគួរតែមានតុល្យភាពព្រោះហេតុផលមួយដែលរួមចំណែកដល់ការបង្កើនសក់មានជាតិខាញ់គឺកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងខ្លួន។
• វីតាមីនដូចជា A, C, B1 និង B2 ក៏ដូចជាស្ពាន់ធ័រនិងជាតិដែករួមចំណែកដល់សុខភាពនិងសម្រស់សក់។

ការដាក់ពាក្យសុំប្រេង

ដើម្បីកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់ប្រេងកែសម្ផស្សនិងប្រេងសំខាន់ៗអាចត្រូវបានប្រើ:

• ភ្លាមៗមុនពេលសាប៊ូកក់សក់ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរល្ងល្ពៅអាល់ម៉ុនឬប្រេងអាហ្គ្រីនអាចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែក។ ប្រេងត្រូវបានអនុវត្តក្នុងចលនាម៉ាស្សាហើយទុករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
• ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់ច្របាច់លើដូងក្នុងបរិមាណមួយឬពីរដំណក់។ ប្រេងនៃក្រូចឆ្មាស៊ីប្រីតសាដិនក្រូចថ្លុងដើមតាត្រៅផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពល្អ។

ការប្រើប្រាស់របាំង

រូបមន្តសម្រាប់របាំងដែលកាត់បន្ថយស្បែកក្បាលមានជាតិខ្លាញ់៖

ដីឥដ្ឋគឺជាសារធាតុធម្មជាតិដ៏ល្អប្រសើរហើយល្អជាងសាប៊ូកក់សក់ណាមួយដើម្បីសំអាតសក់ពីភាពកខ្វក់និងខាញ់។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវការដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងពណ៌បៃតងក្នុងបរិមាណពីរស្លាបព្រាដែលត្រូវតែលាយជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។

ល្បាយដែលបានប្រែក្លាយចេញត្រូវតែលាបលើស្បែកក្បាលហើយបន្ទាប់ពីសាមសិបនាទីលាងជមែះយ៉ាងហ្មត់ចត់។ របាំងត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែ។

Kefir ស្ងួតស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងការពារការបង្កើតជាតិខ្លាញ់លើស។

ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមស៊ុតពណ៌សទៅវាដែលរឹតបន្តឹងនិងរឹតបន្តឹងរន្ធញើសអ្នកអាចកាត់បន្ថយសក់ខ្លាញ់បាន។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកនឹងត្រូវការពងមាន់ដែលវាយដោយស្នោរាវនិងបីស្លាបព្រានៃ kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ លាបម៉ាសលើស្បែកក្បាលនៅតាមផ្នែកដោយប្រើអេប៉ុងរឺពពុះដែលមានច្រមុះចង្អៀត។ ទុកល្បាយនៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសម្អាតរបាំងចេញ។

ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយសម្រស់រុស្ស៊ីដែលមានដង្កៀបវែង។

របាំងមុខមិនត្រឹមតែអាចកាត់បន្ថយការសម្ងាត់របស់សឺមីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យសក់នូវពន្លឺចែងចាំងផងដែរ។

ចំណិតនំប៉័ងនំប៉័ងមួយដុំទុកចោលក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ បន្ទាប់មកនំប៉័ងត្រូវបានច្របាច់យកទឹកលើសហើយកំទេចខ្លួនវាត្រូវបានគេប្រើជារបាំង។ gruel នំបុ័ងត្រូវបានអនុវត្តនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់និងរុំក្បាល។ រក្សានៅលើក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានណែនាំឱ្យយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។

ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងអាឡូ

ផលប៉ះពាល់នៃ aloe គឺការរមាប់មគ, សំណើម, ធ្វើឱ្យធូរស្បើយ។ ទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគ, គឺជា adsorbent ដ៏ល្អនិងមានវីតាមីនជាច្រើន។

លាបស្លឹកអាឡៃហើយច្របាច់ទឹកចេញពីវា។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយទៅក្នុងទឹកហើយលាយអោយសព្វ។ បាចល្បាយនេះរាបស្មើលើស្បែកក្បាលហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងវាចេញ។

ពីសាច់លឿងនិងផ្លែប៉ោម

វត្តមាននៃអាស៊ីតផ្លែឈើនៅក្នុងផ្លែប៉ោមនឹងគ្រប់គ្រងក្រពេញ sebaceous ។ ស៊ុតពណ៌លឿងគឺជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅផ្លែប៉ោមនៅលើ grater ល្អនិងច្របាច់ទឹក។បនាប់មកលាយវាជាមួយពណ៌លឿងរហូតដល់រលោង។

បន្ទាប់ពីសក់ត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់របាំងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកចែកចាយវាទៅពាក់កណ្តាលសក់។ បន្ទាប់មករុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងងូតទឹក។ លាងជម្រះសក់នៅក្នុងទឹកក្តៅបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។

លាងជម្រះនិងរូបមន្តប្រទាលមុខ

ដើម្បីកាត់បន្ថយស្បែកខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាលអ្នកអាចប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់រៀបចំប្រទាលមុខសម្រាប់ត្រដុសស្បែកនិងលាងសក់។

• នៅក្នុងសមាមាត្រនៃផ្នែកមួយទៅពីរ, ពនលាយប្រេង fir ជាមួយទឹក។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។
• រៀបចំការលាយស្លឹកស្លឹក nettle: លាយទឹកខ្មះជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានិងដាំស្លឹក nettle នៅក្នុងល្បាយរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរនេះអាចត្រូវបានគេលាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។ វគ្គសិក្សាគឺដប់ថ្ងៃ។
• ដោយទឹករំពុះពីរកែវចាក់ទឹកមួយស្លាបព្រាហើយទទូចរយៈពេលពីរម៉ោង។ រាវលទ្ធផលអាចលាងសក់របស់អ្នក។
• លាងសក់ជាមួយនឹងការជ្រៀតចូលនៃឱសថដែលមិនចេះរីងស្ងួត: chamomile, plantain, សំបកអុក, calendula ។
• ត្រដុសទឹក aloe ចូលទៅក្នុងឫសសក់។

ផលវិបាកនៃការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ

មនុស្សជាច្រើនបានលាលែងពីបញ្ហាសក់ខ្លាញ់ជឿថាមិនថាអ្នកព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនៅតែមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបាន។ ហើយទាំងស្រុងដោយឥតប្រយោជន៍។

ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ខាងលើផលវិបាកអវិជ្ជមានអាចត្រូវបានជៀសវាង។

គ្រោះថ្នាក់គឺស្បែកក្បាលកខ្វក់គឺជាកន្លែងបង្កាត់ដ៏ល្អសម្រាប់បាក់តេរីបង្កជំងឺដែលអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាទំពែកជាដើម។

ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាសក់ខ្លាញ់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះពួកគេនឹងនៅតែមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតជានិច្ច។

មូលហេតុចម្បងនៃសក់ខ្លាញ់

សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺជាបាតុភូតទូទៅមួយដែលអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សណាម្នាក់និងគ្រប់វ័យ។ មូលហេតុនៃការកើនឡើងខ្លាញ់ខ្លាញ់អាចមានភាពចម្រុះណាស់:

• ការរំលោភលើដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារឬក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
• ជំងឺផ្សេងៗនៃធម្មជាតិឆ្លង។
• ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់បញ្ហានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាសក់ខ្លាញ់? វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈឬអ្នកជំនាញខាង trichologist ដែលនឹងជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សា strands ខ្លាញ់។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ខ្លាញ់

ស្ត្រីជាច្រើនជឿថាការតោងខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានលាងសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់នៃខ្សែ។ មតិនេះគឺមានការភាន់ច្រលំ។ ប្រភេទសក់ណាមួយគួរតែត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានទៀងទាត់ប្រសិនបើកខ្វក់។ ការលាងសម្អាតញឹកញាប់ពេកអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងមុខងារក្រពេញនិងបង្កើនផលិតកម្មខ្លាញ់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាសក់ខ្លាញ់? ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវចងចាំច្បាប់សំខាន់ៗមួយចំនួន:

• សក់គួរតែត្រូវលាងសម្អាតជាប្រចាំដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពស្រាលនិងទន់ភ្លន់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយយោងទៅតាមប្រភេទស្បែក។
• ប្រភេទនៃជាតិខ្លាញ់ក៏ដូចជាស្ងួតត្រូវតែត្រូវបានធ្វើឱ្យសើមជាមួយនឹងការបន្ទន់និងស្តារប្រទាលមុខនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
• របាំងគ្រឿងសំអាងដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិកំណត់សម្រាប់ការលាបខ្លាញ់គឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតក្នុងការថែរក្សាសក់។

ដើម្បីបងា្ករភាពផុយស្រួយនិងផ្នែកឆ្លងកាត់នៃគន្លឹះវាចាំបាច់ត្រូវប្រើគ្រីស្តាល់និងវត្ថុរាវដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញពិសេសដែលត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសើមបន្ទាប់ពីលាងអង្កាំ។

ដើម្បីដឹង វិធីថែរក្សាសក់ខ្លាញ់ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកកែសម្ផស្សជាងកាត់សក់។ ដើម្បីកុំអោយរំខានដល់រចនាសម្ព័នរបស់សក់ដែលមានភាពផុយស្រួយវាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ក្រងដែកនិងដែករឺកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់របស់វាឱ្យតិចបំផុត។

លាងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់

ស្ត្រីជាច្រើនដែលមានជាតិខ្លាញ់ប្រភេទខ្លាញ់មានសំណួរជាច្រើន - វិធីថែរក្សាសក់ខ្លាញ់ជាជាងលាងសំអាត និងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? វាចាំបាច់ក្នុងការលាងជមែះភ្លាមៗនៅពេលដែលពួកគេក្លាយទៅជាកខ្វក់។ សម្រាប់ការលាងសម្អាតវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការប្រើទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ឬឡើងកម្តៅបន្តិចព្រោះទឹកក្តៅពេកធ្វើឱ្យមុខងារក្រពេញក្រពេញ sebaceous មានឥទ្ធិពលធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

សាប៊ូកក់សម្រាប់លាងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គួរតែទន់ភ្លន់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានវាមិនគួរមានប្រេងនិងខ្លាញ់ទេ។ ល្អបំផុតក្នុងការទិញគ្រឿងសំអាងជាមួយនឹងការដកស្រង់និងចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិធម្មជាតិ។ "សម្ព័ន្ធមិត្ត" ល្អប្រសើរបំផុតសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជា burdock, chamomile, rosemary, coltsfoot, ផេះភ្នំ, nettle, មេរោគស្រូវសាលី, ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង។

ម៉ាកជាច្រើនផ្តល់ជូននូវស៊េរីគ្រឿងសំអាងពិសេសសម្រាប់ថែរក្សាសក់ដែលមានខ្លាញ់។ ក្រុមហ៊ុនផលិតបែបនេះរួមមានហ្គ្រីនម៉ាម៉ា, ឡេភីតម៉ាសឺលីស្យា, ឡិនដាអាជីព, ឌឺដូសវីឈី, លីអូណូហ្គីល។