យើងរក្សាស្ថានភាពសក់នៅរដូវរងា

រដូវត្រជាក់ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សម្រស់នារី។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងអំឡុងពេលនេះដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកតាមរបៀបពិសេស។ ក្នុងរដូវរងារយើងបានសរសេររួចហើយអំពីការថែរក្សាស្បែកមុខ។ ឥឡូវនេះយើងរកឃើញអ្វីដែលគួរតែ ការថែរក្សាសក់នៅចុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារ នៅផ្ទះ។ តើមូលនិធិណាដែលសមស្របសម្រាប់រឿងនេះហើយមួយណាគួរបោះបង់ចោល។

អ្នកត្រូវថែរក្សាក្រវិលរបស់អ្នកជានិច្ចដោយមិនគិតពីរយៈពេលនៃឆ្នាំ។ ក្នុងរដូវរងារអ្នកត្រូវបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមទៀតដើម្បីលុបបំបាត់ការស្ងួតនៃ curls ។

គន្លឹះជាមូលដ្ឋាន

រដូវរងារគឺជាពេលវេលាដែលខ្យល់ត្រជាក់នៃផ្លូវព្រិលធ្លាក់យ៉ាងខ្លាំងលើសក់។ ទន្ទឹមនឹងនេះអាកាសធាតុជ្រុលនៃបរិវេណក៏ធ្វើឱ្យខូចសក់ដែរ។ យើងនឹងវិភាគបន្ថែមទៀតលើវិធានសំខាន់ៗសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងរដូវរងារគឺៈ

• ប្រើមួក។ ក្បាលមួយនឹងការពារសក់របស់អ្នកពីព្រិលខ្យល់ខ្យល់ត្រជាក់។ បាតុភូតទាំងអស់នេះបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់។ ជ្រើសរើសគ្រឿងបន្លាស់ដ៏ស្រស់ស្អាតហើយប្រើវាឥតឈប់ឈរអំពីមួកម៉ូដនៅរដូវកាល 2015-2016 សូមអាននៅទីនេះ។
• បោះបង់ចោលទឹកក្តៅ។ លាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅ។ ទឹកក្តៅជ្រលក់ស្បែកនិងសក់។ ដោយសារតែបញ្ហានេះអង្គែស្បែកក្បាលអាចកើតមានហើយសក់អាចចាប់ផ្តើមបែកចេញ។
• ស្បែកនិងសក់មានជីវជាតិ។ ប្រើរបាំងបំប៉នជាប្រចាំទាំងនៅផ្ទះនិងជំនាញ។ ឧបករណ៍ពិសេសនឹងថែរក្សាស្បែកនិងសក់ការពារការកើតឡើងនៃបាតុភូតមិនល្អ។
• ផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក។ អាហារូបត្ថម្ភគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការថែទាំប៉ុន្តែមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្ងួតជាញឹកញាប់។ វិទ្យុសកម្មមានសំណើមទាបជាងដោយគ្មានមេត្តា។ ដូច្នេះបាញ់ថ្នាំស្មុគស្មាញដែលមានសំណើមលើសក់របស់អ្នក។ សូម្បីតែទឹកធម្មតាក៏នឹងធ្វើដែរ។ ដាក់កុងតឺន័រទឹកនៅក្នុងបន្ទប់ឬប្រើឧបករណ៍បំលែងសំណើម។
• បរិភោគឱ្យបានពេញលេញ។ ការថែរក្សាសក់គួរតែមិនត្រឹមតែខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្នែកខាងក្នុងទៀតផង។ រួមបញ្ចូលអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងវីតាមីនស្រស់ស្អាតនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
• កំណត់ការប្រើប្រាស់ទែម៉ូ។ ព្យាយាមកាត់បន្ថយការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដែកនិងដែក។ ឧបករណ៍ទាំងអស់នេះរចនាសម្ព័នសក់។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានឥទ្ធិពលកម្ដៅបន្ទាប់មកប្រើការត្រៀមការពារពិសេស។
• សូមស្ងប់ស្ងៀម។ ស្ត្រេសសរសៃប្រសាទនិងភាពរំជើបរំជួលមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យស្អប់មិនត្រឹមតែទៅលើស្ថានភាពសីលធម៌របស់មនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើរាងកាយទៀតផង។ ស្បែកស្ងួតនិងស្ងួតសក់ក្លាយជាផុយ។ ហេតុដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលជីវិតនិងការលំបាកដែលជួបប្រទះនឹងភាពវិជ្ជមាន។

ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាព

អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ដែលយើងបានពិចារណារួចហើយ។ ប៉ុន្តែតើផលិតផលថែរក្សាសក់ប្រភេទណាក្នុងរដូវរងាគឺល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើស - ស្វែងយល់បន្ថែម។ សារធាតុទាំងនោះរួមមាន៖

• ប្រេងសក់។ Agranian, សមុទ្រ buckthorn, linen, burdock, castor ។ ជ្រើសរើសណាមួយហើយបន្ថែមវាទៅឃ្លាំងអាវុធរបស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើប្រេងដាច់ដោយឡែកពីគ្នា - គ្រាន់តែលាបវាទៅសក់សើមហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ហើយអ្នកអាចបន្ថែមវាទៅរបាំងផ្សេងៗ (សូម្បីតែអ្នកជំនាញក៏ដោយ) ។ ក៏មានកន្លែងថែរក្សាសក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងផងដែរ។ ការត្រៀមលក្ខណៈបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់សើមហើយមិនត្រូវបានទឹកនាំទៅទេ - ពួកគេថែរក្សា curls ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព។
• របាំងបំប៉ន។ ជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលបានឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តរោគសើស្បែក។ ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តដល់ផលិតផលបែបនេះដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នក។ ចងចាំថារបាំងបែបនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬពីរដង។ ការប្រើញឹកញាប់ពេកគឺមិនចាំបាច់ទេ - សក់នឹងចាប់ផ្តើមមានខ្លាញ់។
• របាំងនៅផ្ទះ។ គ្រឿងផ្សំធ្វើនៅផ្ទះមិនអាក្រក់ជាងរបាំងដែលបានទិញទេ។ ប្រើស៊ុតពណ៌លឿងទឹកក្រូចឆ្មាប្រេង brandy ដើម្បីបង្កើតរបាំង។ ដាក់លើក្បាលរបស់អ្នកហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងដោយរុំវាក្នុងជ័រនិងកន្សែងក្តៅ។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះចេញ។ ចងចាំថាអ្នកត្រូវលាងសម្អាតរបាំងបែបនេះជាមួយទឹកសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ ទឹកក្តៅនឹងធ្វើឱ្យស៊ុតពុះ។

ការថែរក្សាសក់រដូវរងារឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះអាចការពារការលេចចេញនូវភាពផុយស្រួយស្ងួត។ ហើយតើអ្នកថែរក្សា curls របស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?

ក្បាលនិងស្ទីលម៉ូដសក់

ដើម្បីចាប់ផ្តើមសូមពិចារណាលើអនុសាសន៍មូលដ្ឋានដែលនឹងការពារផលប៉ះពាល់នៃអាកាសធាតុនៅលើសក់។

ដំបូងយើងនឹងប៉ះលើអ្វីដែលច្បាស់បំផុត។ វានិយាយអំពីក្បាល។ ពិតជាមានតាំងពីកុមារភាពឪពុកម្តាយស្ទើរតែត្រូវបានបង្ខំឱ្យពាក់មួក។ ហើយនេះសមហេតុផលណាស់ពីព្រោះមួករដូវរងារមិនត្រឹមតែជាការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេវាក៏ជាមធ្យោបាយដើម្បីថែរក្សាភាពសុចរិតនៃរចនាសម្ព័ន្ធសក់ផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលយកមួកនិងមួកផ្សេងទៀតទាល់តែសោះបន្ទាប់មកប្រើក្រម៉ារុំ។

យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះស្ទីលម៉ូដសក់។ ការពិតគឺថានៅរដូវរងារវាមានការលំបាកជាពិសេសសម្រាប់សក់ដែលវាត្រូវបានប៉ះពាល់ទៅនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗ: វាត្រជាក់ពេកខាងក្រៅនិងក្តៅនៅខាងក្នុង។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងប៉ុន្តែសម្រាប់បញ្ហានេះវាជាការប្រសើរណាស់ដែលត្រូវពន្យារពេលរហូតទាល់តែរលាយផលប៉ះពាល់គីមីគ្រប់ប្រភេទលើសក់ (ការបំពុលគីមីឧទាហរណ៍ឬការជ្រលក់ពណ៌) ។ សូមឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់មានលក្ខណៈសាមញ្ញដោយមិនចាំបាច់មានជរ។ លើសពីនេះទៀតនៅនិទាឃរដូវអ្នកអាចបង្ហាញស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់ខណៈពេលរដូវរងារនេះមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេដោយសារតែសីតុណ្ហភាពទាប។

សាប៊ូកក់សក់

លាងសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងរដូវរងាអ្នកមិនអាចលាងសក់ដោយទឹកក្តៅបានទេ - នេះនឹងនាំឱ្យសក់ផុយ។ ខ្យល់ក្តៅពីម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ហើយខ្សែរនិងជាតិដែកផ្សេងៗធ្វើតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។ ដូច្នេះយកល្អគួរតែបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ទាំងនេះឬកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់វា។ ប៉ុន្តែត្រលប់ទៅសាប៊ូកក់សក់វិញ។ ដូច្នេះក្នុងរដូវរងាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការលាងសក់របស់អ្នកក្នុងទឹកត្រជាក់។ ព្យាយាមប្រើសាប៊ូពិសេសដែលសមស្របសម្រាប់ការថែទាំរដូវរងា។ សាប៊ូកក់សក់បែបនេះផ្តល់នូវសក់ជាមួយនឹងសំណើមដែលពួកគេខ្វះហើយក៏ជួយសំរួលការបន្សំជាបន្តបន្ទាប់ដល់កម្រិតខ្លះដែរ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ផងដែរថាសាប៊ូកក់សក់នីមួយៗត្រូវបានបំពេញដោយប្រទាលកន្ទុយក្រពើ។

ប្រសិនបើភ្លាមៗអ្នកមិនឃើញសាប៊ូកក់សក់រដូវរងារបន្ទាប់មកជ្រើសរើសយកមួយណាដែលសមរម្យសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងស្ងួត។ ការពិតដែលថាអ្នកមិនបានប្រើសាប៊ូកក់សក់បែបនេះពីមុនគឺពិតជាគ្មានអ្វីពិសេសទេ។ គ្រាន់តែចាប់ផ្តើមប្រើសាប៊ូកក់សក់នេះហើយមិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងឃើញថាសក់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមមើលទៅស្អាតជាងមុនហើយអាចបត់បែនបាន។

ខ្ញុំក៏ចង់កត់សម្គាល់ព័ត៌មានសំខាន់ៗសម្រាប់ក្មេងស្រីទាំងនោះដែលមានរោមវែង។ ពួកគេចាំបាច់ត្រូវតាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវស្ថានភាពនៃព័ត៌មានជំនួយព្រោះវាគឺជាពួកគេដែលទទួលរងនូវការឈឺចាប់បំផុត។ ការស្វែងរកផលិតផលថែរក្សាព័ត៌មានជំនួយមិនពិបាកទេ: ចំនួនផលិតផលខុសគ្នាគ្រាន់តែក្រឡុកហើយអ្នកពិគ្រោះយោបល់នៅហាងនឹងជួយអ្នកសម្រេចចិត្ត។

ហើយតែងតែធ្វើតាមច្បាប់សំខាន់បំផុត: ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំទុកបរិវេណដោយសក់សើម។ ហេតុអ្វី? វាសាមញ្ញ: សំណើមធ្លាក់ចុះត្រជាក់នៅត្រជាក់ហើយនេះអាចនាំឱ្យមានការពិតដែលថាសក់ទើបតែបែក។

របាំងនិងអាហារ

ធ្វើរបាំងផ្សេងៗគ្នាជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពបំប៉ន។ កុំធ្វេសប្រហែសនឹងដំបូន្មាននេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ថែរក្សាសក់របស់អ្នកដោយចំណាយលើរបាំងបែបនេះ: ទាំងទិញដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនិងផលិតដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងចំណោមរបាំងទាំងមូលមានលក្ខណៈពិសេសមួយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលប្រេងសំខាន់ៗនៃយ៉ាលាង - យ៉ាលាង, រ៉ូស្មែរីមានវត្តមាន។

អ្នកមិនត្រឹមតែអាចរៀបចំរបាំងមុខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ថែមប្រេងទាំងនេះទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នកផងដែរ - គ្រាន់តែពីរបីដំណក់អាចផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

វាមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នាក្នុងរដូវរងារដើម្បីញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។ លើសពីនេះទៅទៀតច្បាប់នេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចំពោះរាងកាយទាំងមូល។ ព្យាយាមញ៉ាំបន្លែឬផ្លែឈើមួយចំនួនជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ វិធីនេះសក់របស់អ្នកនឹងមើលទៅស្អាតនិងស្រស់ស្អាតជានិច្ច។

តាមវិធីនេះ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកត្តាមួយចំនួនក្នុងរដូវរងារអាចត្រូវបានរារាំងឬផ្តល់សំណង។ ប្រើយ៉ាងហោចណាស់មួយនៃគន្លឹះខាងលើនេះនឹងការពារភាពត្រឹមត្រូវនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃ curls របស់អ្នកក៏ដូចជារូបរាងដែលមានសុខភាពល្អនិងទាក់ទាញ។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការថែរក្សាសក់នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារ

ដំបូងអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យរៀនពីរបៀបមិនធ្វើឱ្យមានកំហុសធម្មតាទាក់ទងនឹងខ្សែ។ ក្មេងស្រីជាច្រើនចាត់ទុកមួកគឺជាបុព្វហេតុចម្បងនៃបញ្ហាសក់នៅរដូវត្រជាក់។ ដោយសារតែវា, curls ទទួលបានកខ្វក់លឿនជាងមុន, ត្រូវបាន electrified, ស្ទីលម៉ូដសក់ឬរចនាប័ទ្មត្រូវបានកំទេច។

ស្បែកក្បាលកខ្វក់មិនអាចដកដង្ហើមបានពេញលេញនិងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់។ ដូច្នេះមនុស្សសម្រេចចិត្តមិនពាក់មួកទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាកំហុសដ៏ធំមួយ។ ភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពខ្លាំងរវាងបន្ទប់និងផ្លូវបង្កឱ្យមានភាពតានតឹងនៅក្នុងសក់។ លើសពីនេះទៀតអាកាសធាតុថេរក៏ជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ពួកគេផងដែរ - ភ្លៀងខ្យល់ព្រិលបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធ។

ដូច្នេះផ្លូវចេញពីស្ថានភាពនេះគឺការលាងសក់របស់អ្នកនៅពេលវាកខ្វក់ប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចេញទៅខាងក្រៅនៅក្នុងមួក។

កំហុសទី ២ គឺការជ្រុលហួសហេតុពេក។ មុនពេលទៅលេងងូតទឹកសូណាសូឡាអ្នកត្រូវតែប្រើមួកពិសេសហើយព្យាបាលសក់របស់អ្នកដោយប្រើបាញ់ការពារកម្តៅ។ ហើយនៅពេលស្ងួតជាមួយម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់អ្នកមិនត្រឹមតែប្រើឧបករណ៍បន្ថែមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកែតម្រូវសីតុណ្ហភាពខ្យល់ជានិច្ច។ ក្តៅចាំបាច់ត្រូវស្ងួតហួតហែងតែពីរបីវិនាទីដំបូងបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយ។

ក្រោមឥទិ្ធពលនៃខ្យល់ត្រជាក់, strands យករូបរាងដែលចង់បានហើយកុំបាត់បង់វា។ ហើយសីតុណ្ហភាពលើសពី ៤៥ ដឺក្រេធ្វើឱ្យខូចសក់។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងពេលទៀងទាត់ឧទាហរណ៍ម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេស្ងួតដោយធម្មជាតិ។

ដើម្បីថែរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនៃ curls សូម្បីតែនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោម:

• សូម្បីតែនៅពេលរីកលូតលាស់ក៏ដោយអ្នកត្រូវកាត់ចុងបំបែក។ ដូច្នេះសក់នឹងមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាតជាងមុន។ ហើយដើម្បីកុំឱ្យពួកគេបែកគ្នារាល់ពេលបន្ទាប់ពីលាងវាគឺមានតម្លៃអនុវត្តសេរ៉ូមពិសេស។
• វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពអ្នកអាចផឹកបន្ថែមអាហារបំប៉ននិងស្មុគស្មាញវីតាមីនជាពិសេសជាមួយក្រុមខ, អេ, អេ, អេ។
• នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់អ្នកគួរឧស្សាហ៍សិតសក់របស់អ្នកឬធ្វើម៉ាស្សាក្បាល។ នេះជួយបង្កើនចរាចរឈាមនិងពង្រឹងឫសការបាត់បង់ត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយពួកគេលូតលាស់ភ្លាមៗដែលមានសុខភាពល្អ។ សត្វចង្រៃគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសជាមួយក្តាមសេរ៉ាមិចនិងឈើដោយមានសរសរសរធម្មជាតិ។

• យកល្អប្រើផលិតផលថែរក្សាសក់សំបូរទៅដោយវីតាមីន A និងអ៊ី។
• វាមានតំលៃព្យាយាមអនុវត្តឧបករណ៍កំដៅទាន់សម័យតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានវានោះអ្នកប្រាកដជាត្រូវប្រើឧបករណ៍ការពារកម្ដៅនិងឧបករណ៍ដោយប្រើថ្នាំកូតសេរ៉ាមិច។
• ម្ចាស់សក់វែងក៏ដូចជាប្រភេទចម្រុះគួរតែប្រើវិធីផ្សេងៗគ្នាក្នុងការថែទាំ។ អនុវត្តប្រវែងនិងគន្លឹះស្ងួតជាមួយប្រេងដែលមានជាតិសំណើម (អាល់ម៉ុន, សឺរ, ដូង, ចូវបានិងផ្សេងទៀត) និងលើផលិតផលឫសដែលគ្រប់គ្រងការសំងាត់នៃអេស្យូមឧទាហរណ៍ការដកស្រង់នៃអាល់ឡូ, chamomile និងឱសថដទៃទៀត។
• បើអាចធ្វើបានសូមប្តូរខ្នើយទៅជាសូត្រ។ មានតែសម្ភារៈប៉ុណ្ណោះដែលគួរតែមានលក្ខណៈធម្មជាតិ ១០០ ភាគរយ។ សូត្រមានផ្ទុកនូវប្រូតេអ៊ីនដែលរំខានដល់ការធ្វើអគ្គិសនីនិងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអណ្តាតភ្លើងធ្វើឱ្យពួកវារលោងនិងភ្លឺចាំង។

នៅពេលស្ងួតអ្នកត្រូវតាមដានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងកាត់វាឱ្យបានទាន់ពេលវេលាកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងឧបករណ៍កម្តៅផ្សេងៗធ្វើរបាំងបំប៉នឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុនហើយព្យាយាមប្រើខ្សែថែរក្សាសក់ទាំងមូលពីម៉ាកមួយ។ ដូច្នេះពួកគេមិនចាំបាច់សម្របខ្លួនម្តងទៀតទេ។ ហើយវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់តែសក់ស្ងួតប៉ុណ្ណោះ។

អំពីច្បាប់សម្រាប់ការថែរក្សាសក់ក្នុងរដូវរងារសូមមើលវីដេអូនេះ៖

ការថែរក្សារដូវរងារ

សំខាន់ស្មើភាពគ្នាគឺការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាត្រឹមត្រូវ។ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលាងសំអាតដោយចាប់ផ្តើមពីសាប៊ូដែលសមរម្យ។ ប្រសិនបើសក់មានប្រភេទខ្លាញ់បន្ទាប់មកវាគួរតែមាន pH ខ្ពស់ល្មមដើម្បីយកអេឡិចត្រូនិចចេញ។ ប៉ុន្តែស៊ីលីកុនគឺល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធ។ ប្រសិនបើសក់ស្ងួតបន្ទាប់មកសារធាតុ pH គួរតែមានអព្យាក្រឹតហើយសាប៊ូគួរតែមានប្រេងមានសំណើមនិងបំប៉ន។ សម្រាប់ប្រភេទណាមួយភ្នាក់ងារដែលមានផ្ទុក keratin ប្រូតេអ៊ីន lipids អុកស៊ីសែននឹងមានប្រយោជន៍។

វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការប្រើប្រទាលឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់បន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់។ ពួកគេធ្វើមាត្រដ្ឋានរលោងនិងធ្វើឱ្យផ្ទៃសក់រលោង។ សាប៊ូកក់មានផ្ទុកអាល់កាឡាំងដោយសារតែវា curls ត្រូវបានផ្តល់ថាមពលវាពិបាកក្នុងការធ្វើស្ទីល។

បាឡាំបន្សាបសកម្មភាពរបស់អាល់កាលី។ ពួកគេអាចអនុវត្តមុខងារផ្សេងៗគ្នា: អាហារូបត្ថម្ភការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សំណើម។ លាបប្រទាលមុខទៅចុងដោយមិនប៉ះឬស។

ម៉ាស៊ីនត្រជាក់មានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នា។ ពួកវាធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការសិតសក់សាមញ្ញធ្វើឱ្យវាទន់និងស្តាប់បង្គាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការធ្វើរបាំងម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ពួកគេចិញ្ចឹមសក់ឆ្អែតវាជាមួយវីតាមីនចាំបាច់និងជួយស្ដារកម្រិតសំណើម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីរបាំងមុខវាចាំបាច់ត្រូវលាបប្រទាលឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ចាប់តាំងពីសាប៊ូលើកជញ្ជីងវាជ្រាបចូលនៅក្រោមពួកវាស្តាររចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ។ ប្រទាលមុខត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីបិទនិងរលោងផ្ទៃខាងលើ។

ផលិតផលដែលបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ៈ

• Pantene Pro-V ។ ខ្សែបន្ទាត់ថវិកាជួយទប់ទល់នឹងការបែកចុងដោយស្ដារឡើងវិញនូវកម្រិត keratin ។
• ឌូវបានបង្កើតស៊េរីអាហារបំប៉នពិសេសសម្រាប់សក់ស្ងួត។ ផលិតផលមានផ្ទុកប្រេងដ៏មានតម្លៃដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់និងបង្កើនកម្រិតជាតិទឹក។
• ដើម្បីបងា្ករសក់ពីការឆ្លងចរន្តអគ្គិសនីស៊េរីការព្យាបាលដោយរដូវរងារ Wella Proseries ជួយព្យាបាល។ សាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់បង្កើតខ្សែភាពយន្តការពារ។

• ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមរបាំងបំប៉នប្រេងចំនួន ៦ ដោយ L'Oreal ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយដែលល្អបំផុតសម្រាប់រដូវរងារ។ វាមានប្រេងឈូកផ្កាឈូកផ្កាកុលាបផ្កាភ្លើងផ្កាឈូករ័ត្ននិងផ្កាផ្កា។ វាអាចត្រូវបានប្រើលើគ្រប់ប្រភេទប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់ស្ងួត។ របាំងមិនថ្លឹងទម្ងន់មិនកាវបិទវាទេវាធ្វើឱ្យសក់ទន់និងរលោង។
• Keratin មកពី Estelle ។ របាំងរួមចំណែកដល់អាហារូបត្ថម្ភរបស់ដំបងធ្វើឱ្យកម្រិតនៃសំណើមមានលក្ខណៈធម្មតា។ វាផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូនិង keratin ដែលស្តារពន្លឺនិងកែលម្អពណ៌។

• Estelle Otium Aqua - សេរ៉ូមសំណើមដែលមិនអាចរំលាយបាន។ វាមានវាយនភាពពន្លឺ។ សេរ៉ូមផ្តល់សំណើមដល់គន្លឹះយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងជួយសំរួលដល់ការផ្សំគ្នា។
• L'Oreal Professionnel ផលិតផលប្រេង Mythic មានផ្ទុកគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរនិងប្រេងផ្លែបឺរ។ ផលិតផលមានប្រសិទ្ធិភាពផ្តល់សំណើមបំប៉នការពារការពារពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យការលូតលាស់សក់ថ្មីមានសុខភាពល្អ។ ប្រេងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាពិសេស។ សម្រាប់សក់ស្ងួតនិងខូចវានឹងក្លាយជាការសង្គ្រោះ។

របាំងសក់នៅផ្ទះ

ប្រសិទ្ធភាពនៃការស្តារឡើងវិញអតិបរមាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយរបាំង។ ពួកវាជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធសក់។ ឱសថធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតលើសពីនេះទៀតវាតែងតែមាន។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រភេទនីមួយៗអ្នកត្រូវធ្វើរបាំងដោយខ្លួនឯង។

ប្រភេទសក់នេះទទួលរងច្រើនជាងអ្នកដទៃនៅរដូវរងាត្រជាក់។ រូបមន្តរបាំងខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកឱ្យរួចផុតពីគ្រាលំបាក៖

• ជាមួយប្រេងជូជូបាប៊ីបប្រេងអូលីវនិងប្រេង។ នីមួយៗត្រូវការយកពី ២ ទៅ ៤ ស្លាបព្រាអាស្រ័យលើប្រវែង។ មុនពេលដាក់ពាក្យល្បាយត្រូវបានកំដៅទៅសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាព។ ដំបូងអ្នកត្រូវម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងឫសដោយចលនាម៉ាស្សាបន្ទាប់មកដំណើរការគន្លឹះ។ អ្វីដែលនៅសល់គឺត្រូវចែកចាយឱ្យស្មើគ្នាតាមបណ្តោយ។ រុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកាបូបឬខ្សែភាពយន្តកន្សែង។ អនុវត្តដើម្បីសម្អាតសក់។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខ។

• របាំងសម្រាប់ពន្លឺចែងចាំង។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមពីរបីដំណក់កែវ kefir និងក្រែមជូរកន្លះពែងនៃទឹកក្រឡុក។ លាបពីដើមដល់ចុងទុក ៣០ នាទី។
• ប្រឆាំងនឹងសក់ផុយ។ យកដំឡូងឆ្អិន ២ - ៣ ស្លាបព្រាទឹកដោះគោពីរបីស្លាបព្រានិងក្រែមខ្លាញ់ខ្ពស់។ អនុវត្តទៅ curls ជៀសវាងឫស។ រក្សាឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសូម្បីតែមួយម៉ោង។ នៅពេលលាងជមែះលាងជាមួយដំណោះស្រាយខ្សោយនៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។
• របាំង Kefir ។ វាមានសមាសធាតុផ្សំមួយដែលត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេល 40 - 60 នាទីក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង។ លាងជម្រះចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

សម្រាប់ខ្លាញ់និងការរួមបញ្ចូលគ្នា

ម្ចាស់សក់ប្រភេទនេះក៏ពិបាកដែរ។ ពួកវាមានចរន្តអគ្គិសនីខ្ពស់ខ្យល់ស្ងួតក្នុងផ្ទះធ្វើឱ្យខះជាតិទឹកគន្លឹះហើយឫសកាន់តែកខ្វក់លឿនដោយសារមួកបរិមាណបាត់បង់។ នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរដូវរងាររបាំងខាងក្រោមគឺសមរម្យ:

• កូញាក់។លាយសាច់មាន់ពីរបីប្រេងអូលីវនិងប៊ឺរសម្រាប់ពីរបីស្លាបព្រា។ ទុកម៉ាសរយៈពេល 60 នាទីលាងជមែះជាមួយទំពាំងបាយជូរលីនដេន។
• នំបុ័ងនិងប៊ឺ។ អ្នកនឹងត្រូវការ: ការធ្វើឱសថរុក្ខជាតិ (chamomile, sage, plantain, nettle, burdock), សាច់មាន់, ប្រេងល្ហុងនិងប្រេង jojoba, ខ្ទឹមបារាំង, ទឹកក្រូចឆ្មា, អាល់ឡូ។ អ្នកក៏ត្រូវការនំប៉័ងពណ៌ត្នោតផងដែរ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់ដោយត្រដុសទៅក្នុងឫស។ ទុក ៦០ នាទីនៅក្រោមមួកនិងកន្សែងក្តៅ។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខ។

• សម្រាប់ការសម្អាតនិងពង្រឹង។ លាយដីឥដ្ឋឱសថលាយម្សៅ mustard ទឹកឃ្មុំរាវពីរបីដំណក់ប្រេងម្ទេស។ លាបម៉ាសមុនពេលកក់សក់។ វាត្រូវតែត្រូវបានជូតដោយចលនាម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងឫសនៃចំណែកសក់។ ទុកវាប្រហែលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសក់ដូចធម្មតា។
• ពីគីវី។ ផ្លែឈើត្រូវតែលាបនិងដឹងគុណ។ បនាប់មកបន្ថមទឹកខ្មះផ្លែប៉ោមនិងសង្កត់របាំងមុខរយៈពល ២០ នាទីបនាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកជាក់។ ក្រវាត់នឹងក្លាយជាទន់ស្រស់និងភ្លឺ។

សម្រាប់ធម្មតា

សក់បែបនេះក៏ទទួលរងពីជំងឺផ្តាសាយនិងខ្យល់ស្ងួតដែរដូច្នេះអ្នកត្រូវគាំទ្រពួកគេដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ក្នុងករណីនេះរបាំងទាំងនេះនឹងជួយ:

• ដើម្បីបន្ថែមបរិមាណចូរលាយទឹកខ្មេះគ្លីសេរីនប្រេងអូលីវនិងស៊ុតមាន់។ វាយម៉ាសឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយអនុវត្តទៅសក់ដោយបោះជំហានថយក្រោយពីឫសពីរបីសង់ទីម៉ែត្រ។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងសូមលាងសំអាតជាមុនដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ហើយបន្ទាប់មកត្រជាក់។
• សំណើមមានដំឡូងឆ្អិននិងក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ លាយផលិតផលឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបលើ strands ។ រក្សាភាពកក់ក្តៅ។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី ២០ - ៣០ នាទី។

• ចំពោះសារធាតុចិញ្ចឹមការ៉ុតដឹងគុណស្លឹកតែរឹងមាំក្រែមជូរនៃមាតិកាខ្លាញ់មធ្យមនិងប្រេង burdock គឺសមរម្យ។ លាបតែលើប្រវែងសក់ដោយមិនប៉ះឬស។ រក្សាកំដៅរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកនិងទឹកក្រូចឆ្មា។
• លាយ kefir ប្រេងអូលីវក្តៅនិងប្រេងល្ហុងវីតាមីនរាវ B1, 6, 12. លាបពីគន្លឹះបន្ទាប់មកតាមបណ្តោយដោយមិនប៉ះឫស។ បន្ទាប់ពី 30 ទៅ 40 នាទីលាងសក់របស់អ្នក។

ការព្យាបាលសាឡនដើម្បីជួយ

អ្នកអាចស្តារសក់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីរដូវរងារនៅក្នុងហាងថែរក្សាសម្ផស្ស។ នៅទីនេះអ្នកជំនាញនឹងធ្វើកម្មវិធីថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងផ្តល់ពន្លឺត្រឡប់មកវិញនិងភាពរឹងមាំ។ នីតិវិធីកែសម្ផស្សអាចជាវិធីព្យាបាលនិងបង្ការទាំងក្នុងរដូវរងារនិងរដូវផ្ការីក។

ការប្រយុទ្ធជាមួយចុងបំបែកនឹងជួយកាត់កន្ត្រៃក្តៅ។ ព័ត៌មានជំនួយត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់ដែលរារាំងការបំពាន។ ប្រសិនបើនីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់បន្ទាប់មកសក់នឹងចាប់ផ្តើមក្រាស់និងភ្លឺរលោង។ អ្នកក៏អាចការពារផ្នែកឆ្លងកាត់ជាមួយរបាំងស៊ីលីកុនពិសេសផងដែរ។ ពួកវាបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តការពារដែលនៅជាប់នឹងរោមសក់។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ទទួលរងការបាត់បង់សក់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យព្យាបាលដោយប្រើ darsonval និង plasmolifting (ប្លាស្មាត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីឈាមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អតិថិជនដែលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា) ។ ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy ក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរដែលជួយបំប៉នឫសសក់ដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងវីតាមីន។

ម្ចាស់នៃ strands ស្ងួតខូចនិងផុយគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យម៉ាស្សា។ អ្នកឯកទេសជ្រើសរើសបន្លែប្រេងសំខាន់ៗ។ រួមបញ្ចូលផងដែរគឺការតុបតែងរុក្ខជាតិ។ នីតិវិធីនេះសម្រាកនិងស្តារសក់ស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមប្រសើរឡើង។

Keratization នឹងជួយកាត់បន្ថយអគ្គិសនី។ សមាសភាពពិសេសត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់បន្ទាប់មកដោយមានជំនួយពីដែកវាដឹកនាំផ្នែកខាងក្នុងនៃរចនាសម្ព័ន្ធ។ វាអាចត្រូវបានដំណើរការតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលហើយមានតែព័ត៌មានជំនួយប៉ុណ្ណោះ។

Keratinization នៃសក់

Cryomassage នឹងជួយធ្វើឱ្យការសំងាត់របស់ Sebum មានដំណើរការធម្មតា។ នីតិវិធីនេះក៏ជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់ធ្វើឱ្យការងាររបស់ឫសសក់សកម្ម។ មេចែកចាយអាសូតរាវដល់ស្បែកក្បាល។ នីតិវិធីមានរយៈពេលអតិបរមា ១០ នាទី។ លទ្ធផលក្លាយជាគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍។

រយៈពេលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរដូវរងារគឺជាពេលវេលាដ៏លំបាកមួយមិនត្រឹមតែសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់សក់ផងដែរ។ ពួកគេទទួលរងពីអាកាសធាតុដែលអាចផ្លាស់ប្តូរនិងធ្ងន់ធ្ងរកំដៅកណ្តាលនិងកង្វះវីតាមីន។ ដើម្បីមិនឱ្យបាត់បង់សម្រស់សក់ក្នុងរដូវរងាអ្នកត្រូវកែតម្រូវការថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះនឹងជួយច្បាប់សាមញ្ញនីតិវិធីផ្ទះនិងហាងកែសម្ផស្ស។

ការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសក់រដូវរងា

នៅពេលជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការថែរក្សាសក់រដូវរងាអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមពីប្រភេទសក់របស់អ្នក: ស្ងួតខ្លាញ់ឬលាយ។ ហើយជាការពិតអ្នកត្រូវលាងសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ: សាប៊ូកក់សក់ត្រូវតែលាបនិងលាងឱ្យបានច្រើនជាមួយស្បែកក្បាលហើយមិនមែនសក់ខ្លួនឯងទេ។ ដោយសារតែភាពអាថ៌កំបាំងនៃក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើស្បែក (ដែលគួរតែការពារស្បែកនិងសក់ពីការស្ងួត) ។

ធូលីនិងខ្លាញ់លើសពីសក់ត្រូវបានយកចេញនៅពេលនេះសាប៊ូត្រូវបានលាងសម្អាត - ពពុះសាប៊ូចុះតាមសក់ជាមួយទឹកយកកខ្វក់ជាមួយវា។ អ្នកមិនចាំបាច់លាងសំអាត, ជូតសក់របស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់, នេះធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់។

នៅពេលជ្រើសរើសរបាំងនៅក្នុងហាងសូមអានសមាសភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្នរកមើលរបាំងជាមួយប្រេងសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុងពួកគេវីតាមីននៃក្រុមខនិងអេហ្វ។ វាល្អប្រសិនបើ phospholipids, glycolipids, អាស៊ីតអាមីណូនិងប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងសមាសភាពនៃរបាំង។ សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីស្តារសក់ឡើងវិញក្នុងរដូវរងារ។

ថវិកាបន្ថែម

ដូចគ្នានេះផងដែរការថែរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យបានល្អនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារប្រើរបាំងដែលមិនអាចលុបបានប្រេងនិងប្រទាលសក់ពួកគេត្រូវបានគេអនុវត្តជាធម្មតាដើម្បីសម្អាតសក់សើមឬស្ងួតវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការលាបវាក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបាញ់។ ពួកវាមានគ្រឿងផ្សំសកម្មដែលមានប្រយោជន៍ដែលនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពអាហារូបត្ថម្ភដែលមានប្រយោជន៍ពេញមួយថ្ងៃហើយផ្តល់ឱ្យចុងសក់នូវរូបរាងស្រស់ស្អាតជាងមុន។

ប្រសិនបើសក់ក្លាយជាខ្លាញ់ពីការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនេះមានន័យថាមូលនិធិត្រូវបានអនុវត្តច្រើនពេកយកចិត្តទុកដាក់លើការណែនាំសម្រាប់ផលិតផលដែលបានប្រើជាធម្មតាបរិមាណនៃការដាក់ពាក្យត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញក្នុងមួយឬពីរដំណក់ឬគ្រាន់តែពីរបីដងនៃការបាញ់ថ្នាំដោយមានកម្មវិធីធំវាអាចមានប្រសិទ្ធិភាពថ្លឹង។ ។ ការណែនាំនិងសមាសធាតុនៃមូលនិធិគឺជាជំនួយដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាសក់នៅរដូវរងាកុំទុកពេលទំនេរហើយអានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរាល់សិលាចារឹកនិងស្លាកនៅលើដប។

របៀបជ្រើសរើសមូលនិធិត្រឹមត្រូវ

សម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសក់រដូវរងាគឺសមរម្យ:

• ផ្តល់នូវចំណូលចិត្តរបស់អ្នកក្នុងការពេញចិត្តសាប៊ូកក់សក់ដែលមានផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ lipid សមាសធាតុប្រូតេអ៊ីនគ្លីសេរីននិង keratin ។
• ជ្រើសរើសម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមិនអាចរំលាយបានដែលមាននៅក្នុងមូលដ្ឋាននៃសមាសធាតុផ្សំប្រេងរបស់ពួកគេដែលមានប្រភពដើមបន្លែធម្មជាតិ។
• នៅពេលជ្រើសរើសប្រទាលមុខសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវត្តមាននៃវីតាមីនពីក្រុមខ។
• របាំងសម្រាប់ការថែទាំគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជ្រើសរើសមួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វានឹងប៉ះពាល់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធសក់ទាំងមូល។
• នៅក្នុងសមាសភាពនៃផលិតផលដែលបានជ្រើសរើសវាជាការចង់ឱ្យមានអាស៊ីតផ្លែឈើនៅកន្លែងដំបូងពួកគេនឹងមិនអាចខ្វះបានក្នុងការថែរក្សាសក់រដូវរងារ។
• ព្យាយាមជ្រើសរើសផលិតផលសក់ដែលអ្នកប្រើសម្រាប់ក្រុមហ៊ុននិងស៊េរីដូចគ្នាដូច្នេះសក់របស់អ្នកនឹងមិនចាំបាច់ត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញសម្រាប់ឧបករណ៍ថ្មីទេហើយពួកគេនឹងអាចទទួលបានសមាសធាតុសំខាន់ពេញលេញ។

តើសក់ត្រូវការវីតាមីនអ្វីខ្លះក្នុងរដូវរងារ?

ក្នុងរដូវរងារសក់អាចចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញក្លាយជាផុយនិងផុយដោយសារតែកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមមានប្រយោជន៍។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការចាប់ផ្តើមថែរក្សាសក់រៀងៗខ្លួនជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យរាងកាយមានភាពស្មុគស្មាញជាមួយនឹងវីតាមីនស្មុគស្មាញបំពេញកង្វះវីតាមីន D ។

បំពេញកង្វះវីតាមីនដែលនឹងជួយឱ្យរបបអាហារមានតុល្យភាពនិងវគ្គសិក្សានៃវីតាមីនស្រវឹងដែលមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយ។ នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់រាងកាយខ្វះ៖

• វីតាមីនឌី
• អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣
• កាល់ស្យូម (Ca)
• ស័ង្កសី (Zn)

ការថែរក្សាស្បែកក្បាលរដូវរងារ

ក្នុងរដូវរងារនៅផ្ទះថែរក្សាសក់របស់អ្នកកុំភ្លេចអំពីស្បែកក្បាលវាខ្វះចរន្តឈាមគ្រប់គ្រាន់វាអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើបច្ចេកទេសម៉ាស្សាដោយដៃឬមេកានិចផ្សេងៗ។

នេះចាំបាច់ជាចម្បងដោយសារតែការពិតដែលថានៅក្នុងរដូវត្រជាក់កប៉ាល់នៃក្បាលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងត្រជាក់ជានិច្ចដោយសារតែវាត្រូវបានរួមតូចយ៉ាងខ្លាំងដែលជាលទ្ធផលដែលស្បែកមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលវាត្រូវការ។

របាំងសក់រដូវរងាល្អបំផុត

ការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងរដូវរងារតម្រូវឱ្យមានការអនុវត្តបំប៉ននិងរបាំង។ របាំងដែលជួយឱ្យសក់ងើបឡើងវិញក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ដែលកើតឡើងក្នុងរដូវរងារនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះអាចធ្វើបានដោយខ្លួនឯងហើយឥទ្ធិពលនៃការថែរក្សាសក់បែបនេះនឹងមិនអាក្រក់ជាងនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សទេ។

របាំងរដូវរងាសម្រាប់សក់ខ្លាញ់

ប្រសិនបើសក់មានជាតិខ្លាញ់បន្ទាប់មកប្រើដំឡូងក្នុងការរៀបចំរបាំងវាធ្វើឱ្យធម្មតានូវការងាររបស់ឫសសក់ដែលកាត់បន្ថយការសំងាត់របស់សឺម។ ឧបករណ៍បែបនេះមានភាពងាយស្រួលនិងរហ័សក្នុងការចំអិន។

• ដំឡូងធំ ១ (ឬ ២-៣ ទំហំមធ្យមផ្តោតលើប្រវែងសក់របស់អ្នក)
• kefir 1 ពែង

យកដំឡូងនិង kefir ។ ដំឡូងគួរតែត្រូវបានដឹងគុណនិងច្របាច់ទឹកបន្ថែមទឹកក្តៅ kefir មួយកែវលាយ។ អនុវត្តទៅស្បែកក្បាលរាលដាលបន្តិចម្តង ៗ ចុះប្រវែងសក់ទាំងមូល។ វាចាំបាច់ក្នុងការទុករបាំងបែបនេះរយៈពេល 30 នាទីដោយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសូមលាងសក់របស់អ្នកដូចធម្មតា។

របាំងប្រេងសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ក្នុងរដូវរងារ

សក់ស្ងួតនឹងជួយឱ្យមានល្បាយផ្សេងៗគ្នានៃប្រេងដែលចាំបាច់និងប្រេងបន្លែដែលត្រូវលាបច្រើនដងក្នុងមួយខែ។ ជាគោលការណ៍ប្រេងណាមួយសមស្របសម្រាប់ឧទាហរណ៍ខាងក្រោមយើងនឹងផ្តល់ជម្រើសមួយ។

ឧទាហរណ៍សមាសភាពបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់៖

• 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេង burdock
• 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងល្ហុង
• 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវ

លាយប្រេងឱ្យក្តៅក្នុងទឹកងូតទឹកហើយជូតចូលក្នុងឫសសក់ចែកចាយសំណល់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃក្រអូម។ ដាក់មួកប្លាស្ទិចហើយរុំកន្សែងរុំជុំវិញក្បាលរបស់អ្នក។ រក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់ ៤០ នាទី។

ហើយចុងក្រោយវីដេអូអំពីការថែរក្សាសក់រដូវរងារពីប៊ីយូធីឃ្យូដោយវិធីនេះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់យើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកមើល

អនុវត្តអនុសាសន៍សាមញ្ញទាំងនេះអ្នកអាចការពារសក់របស់អ្នកពីភាពត្រជាក់ដោយរក្សាឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាត!

ភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាព

ភាពសំបូរបែបផ្តល់ភាពកក់ក្តៅច្រើនប៉ុន្តែការចេញទៅតាមផ្លូវយើងប្រឈមនឹងរដូវរងារក្តៅហើយសក់របស់យើងមានភាពតានតឹងច្រើន។ ដោយសារតែការពិតដែលថាសរសៃឈាមតូចចង្អៀតក្នុងពេលត្រជាក់ curls មិនទទួលបានបរិមាណចាំបាច់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមទេ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរលូនចេញពីភាពខុសគ្នាបែបនេះ?

តម្រូវការជាមុនគឺជាមួក។ សូមអរគុណដល់ផ្នែកតូចមួយនៃតុរប្យួរខោអាវនេះក្បាលនឹងនៅតែក្តៅការពារការឡើងក្រហមស្បែកអង្គែស្បែកក្បាលនិងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការបាត់បង់សក់។

មនុស្សជាច្រើនមានការរើសអើងអំពីមួក។ សូមកត់សម្គាល់ថាមួកត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកហើយគ្មានការរើសអើងណាមួយសមនឹងការខូចខាតរបស់វាទេ។ លើសពីនេះទៀតក្បាលដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវអាចជាការបន្ថែមទៅនឹងម៉ូដទាន់សម័យ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តមួកអ្នកអាចគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង - អ្នកទទួលបានការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលឆើតឆាយជាង។

លើសពីនេះទៀតមិនត្រឹមតែឫសនិងស្បែកក្បាលត្រូវការការការពារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសក់នៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលផងដែរ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការរឹបអូសពួកវានៅក្នុងកន្ទុយឬខ្សែក្រវ៉ាត់ទេ។ ជាការពិតណាស់, curls រលុងមើលទៅស្រស់ស្អាតធម្មតា, ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកឱ្យតម្លៃសក់, នៅក្នុងរដូវរងាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីគ្រាន់តែលាក់វានៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់។

សក់ស្ងួត

សក់ស្ងួតជាធម្មតាកើតឡើងពីបញ្ហាពីមុន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះមនុស្សម្នាក់មិនអាចលាក់ខ្លួនពីវាសូម្បីតែនៅក្នុងផ្ទះ: ដោយសារតែប្រតិបត្តិការនៃប្រព័ន្ធកំដៅខ្យល់នៅក្នុងអាផាតមិននិងការិយាល័យនឹងស្ងួត។ ភាពស្ងួតត្រូវបានប្រកាសជាពិសេសនៅក្នុងម្ចាស់នៃប្រភេទសក់ស្រដៀងគ្នា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាសក់ក្នុងរដូវរងារដើម្បីជៀសវាងភាពផុយស្រួយស្ងួតនិងការបាត់បង់សក់? ដំបូងអ្នកគួរតែផ្តោតលើភាពញឹកញាប់នៃការកក់សក់។ អ្នកមិនគួរលាងសម្អាតវាញឹកញាប់ពេកទេព្រោះនីតិវិធីញឹកញាប់នាំឱ្យសក់ស្តើងនិងខ្សោយ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមនុស្សម្នាក់មិនគួរជឿលើរឿងព្រេងប្រជាប្រិយដែលថាអ្នកលាងក្បាលតិចជាងមុនអាថ៌កំបាំងដែលមានជាតិខាញ់កាន់តែមានសំណើមដល់ស្បែកនិងរោមរបស់អ្នក។ នីតិវិធីអនាម័យគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដែលវាក្លាយទៅជាកខ្វក់ហើយការផ្តល់ជាតិទឹកគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយមធ្យោបាយបន្ថែម។

តើគួរប្រើឧបករណ៍អ្វីខ្លះក្នុងរដូវរងារ?

សក់នៅរដូវរងាត្រូវការជាតិទឹកពិសេសដូច្នេះការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវបានលើកទឹកចិត្តតែប៉ុណ្ណោះ។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេមានគោលបំណងធ្វើឱ្យសក់ទន់រលោងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពឆើតឆាយនិងពន្លឺចែងចាំង។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺផលិតផលដែលមានប្រេងអូលីវឬប្រេងអាហ្គ្រីន។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យបន្ថែមប្រេងពីរបីដំណក់លើសាប៊ូកក់សក់។

ការថែរក្សាសក់រដូវរងារឱ្យបានត្រឹមត្រូវគួរតែរាប់បញ្ចូលការរឹតត្បិតលើការប្រើប្រាស់ផលិតផលស្ទីល។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបាញ់សក់ក្រមួននិងបង្អែមផ្សេងៗទេព្រោះវាស្ងួតណាស់។ រក្សាទុកក្រែររបស់អ្នកពីការហាលសក់ដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ជាតិដែកនិងជាតិដែកចម្ងាយ៖ ភ្នាក់ងារការពារកម្ដៅនឹងជួយជៀសវាងផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។ ការលាបពណ៌ឬការអនុញ្ញាតត្រូវបានណែនាំឱ្យពន្យារពេលទៅពេលក្រោយ - នីតិវិធីទាំងនេះធ្វើឱ្យសក់ចុះខ្សោយ។

ដើម្បីបន្ថែមកម្រិតសំឡេងអ្នកអាចបំពាក់ខ្លួនអ្នកដោយប្រើអំពូលនិងស្នោពន្លឺហើយថ្នាំបាញ់សក់គឺល្អសម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ។ មុនពេលថែរក្សាសក់ក្នុងរដូវរងាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកំណត់ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់របាំងសក់។ ពួកវាដើរតួនាទីបង្កើតឡើងវិញហើយត្រូវបានទាមទារទោះបីជា curls របស់អ្នកមិនងាយនឹងស្ងួតក៏ដោយ។

របាំងសក់

អ្នកដែលចូលចិត្តការព្យាបាលតាមហាងអាចកក់ការណាត់ជួបភ្លាមៗនិងរីករាយនឹងការព្យាបាលបែបនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើនយើងមិនមានពេលវេលាឬថវិកាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ហាងកែសម្ផស្សទេដូច្នេះនីតិវិធីទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ។

ជម្រើសងាយស្រួលបំផុតគឺរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេង។ ពួកវាជាសមាសធាតុសំខាន់សម្រាប់ការរៀបចំរបាំងសក់ក្នុងរដូវរងារ។

1. បរិមាណប្រេង burdock តិចតួច (ពីរបីស្លាបព្រានៃសក់វែងមធ្យមនឹងគ្រប់គ្រាន់) ចាំបាច់ត្រូវកំដៅបន្តិចហើយបន្ទាប់មកលាបទៅនឹងគល់នៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ពីខាងលើដើម្បីរក្សាកំដៅវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់ក្បាលដោយមួកឬកន្សែង។ វាចាំបាច់ក្នុងការទប់ទល់នឹងរបាំងបែបនេះពីកន្លះម៉ោងទៅជាច្រើនម៉ោងប្រេង Burdock អាចត្រូវបានជំនួសដោយសេរីដោយប្រេងអូលីវអារីហ្គោនឬប្រេងជូបា។ អ្នកស្នេហាអាចធ្វើពិពិធកម្មរូបមន្តផ្សេងៗគ្នាជាមួយដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់។
2. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាសក់របស់អ្នកក្នុងរដូវរងារប្រសិនបើអ្នកមានសក់រួញនិងស្ងួត? លាយខ្ទិះដូងនិងប៊ឺក្នុងសមាមាត្រ ១: ១ ហើយលាបតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូលយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។ ធានាបាននូវទិដ្ឋភាពល្អ។
3. ចំពោះសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់អ្នកត្រូវលាយបន្លែនិងប្រេងឆាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងពងមាន់។ លាបល្បាយ ២០-៣០ នាទីមុនពេលកក់សក់។
4. ចំនួនតិចតួចនៃដំបែអាហារត្រូវតែលាយជាមួយ kefir ។ ចំនួនទឹកប្រាក់ត្រូវបានយកអាស្រ័យលើប្រវែងសក់តាមសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ របាំងនេះមានអាយុមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។

តើបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលអាចកើតឡើងនៅរដូវរងា?

ខ្យល់កកស្ងួតភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហភាពក្នុងផ្ទះនិងខាងក្រៅការពាក់មួកថេរ - ទាំងអស់នេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃកោងនិងស្បែករបស់ក្បាល។ អំពីបញ្ហាសក់អាចលេចឡើងជាមួយនឹងការមកដល់នៃរដូវរងារយើងនឹងពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម:

• ដោយសារតែការពិតដែលថាស្បែកក្បាលអនុវត្តមិនដកដង្ហើមនៅក្រោមក្បាលឫសនិងសក់ចាប់ផ្តើមឡើងខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបាត់បង់បរិមាណនិងភាពរុងរឿង។ ប្រសិនបើ headgear មិនត្រូវបានយកចេញនៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅមួយ, បន្ទាប់មក curls អាចចាប់ផ្តើមបំបែកនិងធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
• ខ្យល់ស្ងួតនិងកកធ្វើឱ្យ strands ស្ងួតគ្មានជីវិតនិងផុយ។
• លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុរដូវរងាធម្មតាបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃភាពទន់ខ្សោយនិងរិលនៃសក់។
• លក្ខខណ្ឌសីតុណ្ហភាពមិនត្រឹមត្រូវបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃអង្គែស្ងួតនិងខ្លាញ់ក៏ដូចជាជំងឺ seborrhea ។
• ការសាយសត្វនិងខ្យល់ខ្លាំងរួមចំណែកដល់ការបាត់បង់សក់ពន្លឺធម្មជាតិ។

បញ្ហាទាំងអស់នេះជាមួយនឹងស្បែកក្បាលនិងសក់អាចត្រូវបានជៀសវាងព្រោះនេះអ្នកគួរតែអនុវត្តតាមអនុសាសន៍សាមញ្ញដែលយើងនឹងពិភាក្សាខាងក្រោម។

របាំងនិងផលិតផលថែរក្សាផ្សេងទៀត

សព្វថ្ងៃនេះផលិតផលជាច្រើនកំពុងត្រូវបានដាក់លក់នៅក្នុងហាងដើម្បីថែរក្សាសក់ប្រភេទណាមួយនិងសម្រាប់លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗគ្នា (ថ្ងៃ / យប់រដូវក្តៅរដូវរងារ) ។ វាអាចជាសាប៊ូនិងប្រទាលមុខសេរ៉ូមនិងរបាំងបំប៉ន។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងហាងផលិតផលឧស្សាហកម្មជារឿយៗផ្ទុកនូវសមាសធាតុដែលមិនចង់បាន។ ថូលីដោះស្រាយល្បាយផ្ទះរបស់ពួកគេ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺធម្មជាតិមានគុណភាពខ្ពស់មានប្រសិទ្ធភាពនិងផ្លាស់ប្តូរដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាស្ទើរតែទាំងអស់នៃសក់និងស្បែកក្បាល។

ផលិតផលសម្រាប់ពន្លឺចែងចាំងការត្រឡប់មកវិញពណ៌ការបត់បែន

• ក្នុងអាងទឹកជាមួយទឹកឧណ ៗ បន្ថមទឹកក្រូចឆ្មាមួយមុខ (បញ្ចូលទឹកក្រូចឆ្មាជាមុនសិននិងកុំ ឲ្យ ចូលក្នុងទឹក) ។ កុំប្រើអាស៊ីតក្រូចឆ្មាក្នុងករណីណាក៏ដោយ - នេះគឺជាផលិតផលសិប្បនិម្មិត! លាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយដំណោះស្រាយក្រូចឆ្មារភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ កុំលាងចេញ!
• របាំងជាមួយ cognac: 2 yolks លាយជាមួយ 4 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ brandy ។ បន្ថែមទឹក lemon ផងដែរ (ពាក់កណ្តាលក្រូចឆ្មា) ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា (រលាយក្នុងទឹកងូតទឹក) និង 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេង burdock មួយ។ វាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយឧបករណ៍លាយរហូតដល់រលោង។ អនុវត្តដើម្បីសម្អាតសក់។ រុំជាមួយជ័រនិងកន្សែង។ សង្កត់រយៈពេល 30 នាទី។ ព្យាយាមលាងជមែះដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។
• វាយពងមាន់ចំនួន ២ ។ បន្ថែមប្រេងអូលីវផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេង linseed (2 tbsp ។ ស្លាបព្រា) ។ បន្ទាប់មកចាក់គ្លីសេរីន ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិង ១ tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មះ។ អនុវត្តដើម្បីសម្អាតសក់។ រុំក្នុងជ័រនិងកន្សែងនៅលើកំពូល។ សង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងសម្អាតចេញជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីការពារកុំ ឲ្យ ពងឆៅ។

ពីភាពស្ងួតភាពផុយស្រួយផ្នែកឆ្លងកាត់និងសម្រាប់សំណើម

• chop 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ធញ្ញជាតិស្រូវសាលីនិងបំពេញឱ្យពួកគេជាមួយប្រេង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (អូលីវផ្កាឈូករ័ត្នលីង) ។ កក់ក្តៅល្បាយនៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ អនុវត្តទៅឫសនិងសក់។ យើងរុំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយរុំប្លាស្ទិចហើយដាក់មួក (កន្សែង) នៅលើកំពូល។ សង្កត់រយៈពេល ១០ នាទី។ លាងចេញជាមួយសាប៊ូធម្មតា។
• ចាក់នំប៉័ងពណ៌ត្នោតជាមួយទំពាំងបាយជូរក្តៅនៃ chamomile (សម្រាប់ប៍នតង់ដេង) ឬតែខ្មៅ (សម្រាប់ brunettes) ។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ (អាចធ្វើទៅបានក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ) ។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងសក់ដោយចលនាម៉ាស្សា។ រុំជាមួយជ័រនិងកន្សែង។ សង្កត់រយៈពេល 30 នាទី។ លាងសម្អាតប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់តែជាមួយទឹកប៉ុណ្ណោះ។
• ស្រាបៀរពែងនិងស៊ុតមាន់ ១ ក្បាលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ អនុវត្តដើម្បីសម្អាត strands និងស្បែកក្បាល។ រុំជាមួយជ័រនិងកន្សែង។ សង្កត់រយៈពេល 15 នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
• ម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងទឹកឃ្មុំ៖ ១-២ tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ infusion ឬ decoction នៃ chamomile, nettle, sage (សម្រាប់ blondes) ឬទឹកខ្មះ (សម្រាប់ brunettes) 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹក lemon (ច្របាច់ពីក្រូចឆ្មាមិនមែនអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា) ទឹក ១ លីត្រនិងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ (រលាយពីមុនក្នុងទឹកងូតទឹក) ។ យើងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ អនុវត្តដើម្បីសម្អាតសក់ជាការលាងសម្អាតជាប្រចាំ។

មធ្យោបាយពង្រឹងទូទៅ

• chop 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ oatmeal មួយ។ ចាក់ទឹកដោះគោក្តៅ½ពែងជាមួយម្សៅ Hercules ។ ត្រជាក់ល្បាយ។ កូរឱ្យវា 1 យ៉ាអួនិង 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។ អនុវត្តដើម្បីសម្អាតសក់។ រុំជាមួយ cellophane និងកន្សែងមួយ។ សង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកអាចលាងជមែះជាមួយ infusion chamomile ។
• ដឹងគុណផ្លែប៉ោមមួយផ្លែ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ (1 ស្លាបព្រា) រលាយក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់មកបន្ថែម 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃក្រែមខ្លាញ់និងមួយ yolk ។ ផ្លាស់ទីវាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន (អ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនលាយ) ។ អនុវត្តដោយចលនាម៉ាស្សាលើស្បែកក្បាលនិងសក់។ រុំជាមួយជ័រនិងកន្សែង (មួក) ។ សង្កត់រយៈពេល ៤០ នាទីលាងជម្រះតាមរបៀបធម្មតា។
• យកកែវ kefir ទឹកដោះគោឬក្រែមជូរ។ បន្ថែម broth ពែងនៃទំពាំងបាយជូរ chamomile និងស្រក់ពីរបីដំណក់នៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ អនុវត្តដើម្បីសម្អាតសក់។ សង្កត់មិនលើសពី ៥ នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។
• លាងជម្រះជាមួយ decoctions ឬ infusions នៃ chamomile និង nettle ។

សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

របកគ្រាប់បែកដៃ ២ គ្រាប់។ កិនសំបក។ ចាក់សំបកជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រ។ រំពុះពីរបីនាទី។ ត្រជាក់។ លាងជម្រះសក់ស្អាតជាមួយការតុបតែងនេះ។

ចាំទេ! ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ក្នុងរដូវរងារ - ពួកគេត្រូវតែស្អាតជានិច្ចពួកគេត្រូវផ្តល់អាហារបំប៉ននិងជាតិទឹកឱ្យបានល្អហើយពួកគេក៏ត្រូវលាងសម្អាតនិងសិតសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែរ។

នៅក្នុងពាក្យមួយកុំខ្ជិលថែរក្សាសក់របស់អ្នកទាំងក្នុងរដូវរងារនិងរដូវក្តៅរឿងសំខាន់គឺត្រឹមត្រូវនិងថេរ។ ហើយជាការពិតកុំភ្លេចអំពី headdress នេះ។ បន្ទាប់មកទេសូម្បីតែព្រិលដែលមានច្រើនបំផុតនិងត្រជាក់ខ្លាំងនឹងមិនធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នកខូចឡើយ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការថែរក្សាសក់រដូវរងារ

អាកាសធាតុរដូវរងារកកធ្វើឱ្យយើងនៅជាប់នឹងការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសដែលយើងនឹងពណ៌នាខាងក្រោម៖

• កាត់ត្រសក់និងដាក់ពណ៌មិនគួរស្ថិតនៅចំកណ្តាលអាកាសធាតុត្រជាក់ទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់មួយខែមុនពេលចាប់ផ្តើម។
• ត្រូវប្រាកដថាពាក់មួក (មួកក្រម៉ារុំ។ ល។ ) សម្ភារៈរបស់ផលិតផលគួរតែជាធម្មជាតិមួកខ្លួនវាមិនគួរច្របាច់ក្បាលទេ។ កុំភ្លេចយកមួកនៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅ។
• ក្នុងរដូវរងារសក់ត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមប្រសើរឡើងដូច្នេះអ្នកត្រូវបញ្ចូលអាហារដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក៖ ផ្លែឈើបន្លែបន្លែគ្រាប់ផ្លែឈើប៊ឺរីផលិតផលទឹកដោះគោធញ្ញជាតិជាដើមប្រសិនបើអ្នកចង់បានអ្នកអាចទទួលយកវគ្គសិក្សាវីតាមីនប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។
• ត្រូវប្រាកដថាម៉ាស្សានិងរបកស្បែកនៅលើក្បាលអនុវត្តវិធីផ្សំក្លិនក្រអូបឬនីតិវិធីដុសខាត់ (បើអាច) ។ ក្នុងរដូវរងារនាវាតូចចង្អៀតស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃត្រជាក់ដោយសារការហូរចូលនៃធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដល់សក់មានការថយចុះឫសក្លាយជាខ្សោយហើយខ្សែរខ្លួនឯងចាប់ផ្តើមឡើងនិងចុះខ្សោយ។ នីតិវិធីខាងលើនឹងជួយបង្កើតចលនាឈាមរត់និងវិលត្រឡប់មករកស្បែកវិញឬសនិងបំប៉នសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបាត់។
• អាកាសធាតុរដូវរងាធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតគ្មានជីវិតនិងផុយដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកគួរតែគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរផលិតផលថែរក្សាសក់។ ជាពិសេសដោយប្រុងប្រយ័ត្នជ្រើសរើសឧបករណ៍សម្រាប់លាងសក់អាហារូបត្ថម្ភនិងសំណើមរបស់ពួកគេ។ យើងក៏ណែនាំអ្នកឱ្យបោះបង់ចោលរបាំងធម្មតាជាបណ្តោះអាសន្ន - ជំនួសវាដោយសមាសធាតុការពារជាតិសំណើមការពារនិងបំប៉ន។ បន្ទាប់ពីលាងសក់សូមព្យាយាមប្រើប្រទាលមុខនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់សកម្មភាពដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃការផុយស្ងួតស្ងួតនិងខូច។
• លាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពស្រួល។ នៅពេលប្រើទឹកក្តៅពេកអ្នកធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous សកម្មដោយសារឫសនោះឆាប់កខ្វក់។ ទឹកត្រជាក់នឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្រសិទ្ធភាពរបស់សាប៊ូនិងធ្វើឱ្យកប៉ាល់តូចចង្អៀតដែលនឹងនាំឱ្យជ្រុះសក់និងផុយ។ កុំចាកចេញពីផ្ទះដោយក្បាលរបស់អ្នកមិនស្ងួតបើមិនដូច្នេះទេបញ្ហានឹងកើតឡើងមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃកោងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពទៀតផង។
• ព្យាយាមប្រើឧបករណ៍កំដៅតាមដែលអាចធ្វើទៅបានក៏ដូចជាផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុលផ្សេងៗ។ ការមិនអើពើនឹងច្បាប់នេះនឹងនាំឱ្យស្ងួតសក់ហើយនឹងបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃភាពរិលភាពផុយស្រួយនិងភាពគ្មានជីវិតរបស់សក់។ បើចាំបាច់ប្រើដែកម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់អណ្តាតនិងដែកចម្ងាយដើម្បីការពារសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ីលីកុន។
• កុំភ្លេចអំពីនីតិវិធីថែរក្សាតាមផ្ទះ: របាំងប្រជាប្រិយលាងសក់បង្ហាប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់បាញ់និងសក់អាចធ្វើការអស្ចារ្យនិងការពារក្រអូមពីអាកាសធាតុរដូវរងាមិនអាក្រក់ជាងផលិតផលគ្រឿងសំអាងម៉ាកល្បី ៗ ។

អនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះអ្នកអាចផ្តល់សក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការថែរក្សារដូវរងារដែលអាចទុកចិត្តបាននិងការពារវាពីទ្វារមាសនៃរដូវត្រជាក់។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការថែរក្សាសក់រដូវរងារ

សូមអរគុណដល់ឱសថបុរាណយើងមានឱកាសថែរក្សាសក់ដោយមានជំនួយពីផលិតផលផ្ទះនិងវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិដែលអាចរកបាន។

ការប្រើប្រាស់របាំងផ្ទះគឺងាយស្រួល: គ្រឿងផ្សំគឺដី / កិនទៅនឹងស្ថានភាពឯកសណ្ឋានអនុវត្តទៅសក់និងអ៊ីសូឡង់ជាមួយ cellophane និងផលិតផលក្តៅណាមួយ (កន្សែង, មួក, កន្សែងជាដើម) ។ លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកធម្មតានិងសាប៊ូកក់សក់។ រូបមន្តនៃរបាំងសក់រដូវរងារយើងនឹងពិចារណាខាងក្រោម៖

1. ល្បាយប្រេង - ចេកជាមួយយ៉ាលសម្រាប់ curls ផុយនិងស្ងួត។ ចេកទុំស្រស់ចូលក្នុងបបរបន្ថែមប្រេងល្ហុងដែលផលិតនៅផ្ទះនិងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ៤៥ មីលីលីទៅក្នុងនោះ។ អនុវត្តនិងយកសមាសភាពចេញតាមការណែនាំរក្សារបាំងមុខមិនលើសពី ៤៥ នាទី។
2. ល្បាយស៊ុត - ស្រាបៀរសម្រាប់ការព្យាបាលនៃ curls ផុយនិងស្ងួត។ បន្ថែមពងមាន់សាច់មាន់ចូលក្នុងស្រាបៀរ ៦០ មីលីលីត្រកូរគ្រឿងផ្សំនិងប្រើម៉ាសតាមការណែនាំ។ រក្សាល្បាយប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
3. របាំងចាំបាច់និងវីតាមីនដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងដើម្បីការពារចិញ្ចឹមនិងពង្រឹង curls ។ ក្នុងប្រេងកម្ដៅ ៣០ មីល្លីក្រាមជាមួយម៉ាដាដាម៉ា, ដូង, អូលីវ, សេកា, ផ្លែបឺរឬផ្កាឈូករ័ត្ន (ស្រេចចិត្ត) បន្ថែម ៧ មីលីលីននិងតូកូល៉ូលីននិង ១-២ មីលីលីត្រនៃអេស្ត្រូពីសាត, យ៉ាលាំង - យ៉ាឡាំងឬរ៉ូសាម៉ារី។ យើងប្រើល្បាយយោងទៅតាមការណែនាំលាងចេញបន្ទាប់ពី 1,5-3 ម៉ោង។
4. របាំងប្រេងសម្រាប់សក់ខ្សោយនិងស្ងួតហួសប្រមាណទទួលរងពីអង្គែស្បែកក្បាលស្ងួត។ យើងកំដៅប្រេងល្ហុងឬ burdock ដល់ 40 ដឺក្រេ (ពួកគេអាចត្រូវបានលាយសមាមាត្រ: 1: 1) ។ យើងលាបនិងយកល្បាយចេញតាមការណែនាំទប់ទល់ពី ១ ទៅ ៣ ម៉ោង។
5. បង្ហាប់ Nettle-camomile ជាមួយស្លឹក birch, yolk, ប្រេង, ទឹកឃ្មុំ, ទឹក lemon និង rosemary ether សម្រាប់ strands គ្មានជីវិតនិងខ្សោយ។ នៅក្នុងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នក្តៅ 70 មីលីលីត្របន្ថែម gruel ពីស្លឹក 3-5 ស្លឹកនិងស្លឹក birch និង chamomile ញ៉ាំស្រស់ 20 មីលីលីត្រ។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា ២៥ មីលីលីត្រទឹកដោះគោជូរ ២៥ ក្រាមនិងទឹកឃ្មុំ ១ មីលីលីត្រជាមួយរំងាស់រំអិល។ យើងប្រើម៉ាសយោងតាមការណែនាំកាន់មិនលើសពី 20 នាទី។
6. របាំងស្រូវសាលីសម្រាប់បរិមាណនិង curls មានសំណើម។ កិនគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ៣០ ក្រាមនិងលាយជាមួយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ៦០ មីលីលីត្រ។ អនុវត្តនិងយករបាំងចេញតាមការណែនាំសង្កត់ប្រហែល ២៥ នាទី។
7. របាំង Kefir - ទឹកខ្មះជាមួយ infusion chamomile ដើម្បីពង្រឹងសក់ខ្សោយនិងស្ងួត។ ក្នុងទឹកក្រឡុក kefir ចំនួន ០.២ លីត្រចាក់ទឹកខ្មេះ chamomile ចំនួន ៧០ មីលីលីត្រនិងទឹកខ្មេះប៉ោមចំនួន ១០ មីលីលីត្រ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីលាងសក់រយៈពេល ២ នាទីរួចលាងជម្រះជាមួយទឹកធម្មតាដោយគ្មានសាប៊ូ។
8. របាំងដីឥដ្ឋ - ដូងជាមួយ chamomile និងទឹកខ្មះសម្រាប់ការព្យាបាលនៃការស្ងួតស្ងួតផុយនិងកាត់ strands ។ នៅក្នុងប្រេងដូង ០,១ គីឡូក្រាមដែលត្រូវបានកំដៅទៅនឹងអង្គធាតុរាវមួយចាក់ដីឥដ្ឋចំនួន ០,១ គីឡូក្រាមនិងបន្ថែមទឹកខ្មេះប៉ោមចំនួន ៣០ មីលីលីត្រលាយគ្រឿងផ្សំនិងណែនាំយឺត ៗ ចំនួន ០.១ លីត្រនៃសារធាតុចំរុះ chamomile រាល់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាដោយគ្មានការរំខាន។ យើងលាបល្បាយនេះចាក់ឬសហើយម៉ាស្សាស្បែកជូតដោយចលនាម៉ាស្សាទុកម៉ាសរយៈពេល ៥ នាទីរួចយកទៅតាមការណែនាំ។
9. ល្បាយអាសេទិកគ្លីសេរីនជាមួយប៊ឺនិងស៊ុតដើម្បីឱ្យ curls ហួសប្រមាណផ្តល់នូវពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អ។ វាយពងមាន់ ២ មុខហើយផ្សំជាមួយទឹកខ្មេះប៉ោម ២០ មីលីលីត្រគ្លីសេរីន ១០ ក្រាមនិងប្រេងអូលីវ ៤០ មីលីលីត្រពោតប្រេងខ្យងប្រេងល្ហុងផ្កាឈូករ័ត្ន។ យើងប្រើម៉ាសយោងតាមការណែនាំកាន់វាប្រហែលកន្លះម៉ោង។
10. លាយវ៉ូដាកា - ក្រូចឆ្មាជាមួយអាល់កុល boric សម្រាប់ឫសខ្លាញ់។ នៅក្នុងវ៉ដូកាចំនួន 50 ក្រាមយើងណែនាំអាល់កុល boric 10 ក្រាម (3%) និងទឹកក្រូចឆ្មា 15 មីលីលីត្រ។ ជូតល្បាយនេះចូលក្នុងស្បែក ១០ នាទីមុនពេលលាងសក់បន្ទាប់មកលាងសក់ខ្ញុំតាមរបៀបធម្មតា។

ដោយមានជំនួយពីវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះដែលបានពិពណ៌នាអ្នកអាចថែរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យមានរាងល្អទោះបីជាមានជំងឺផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ។

វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំជាមុនសម្រាប់រដូវរដូវរងារ: រៀបចំផែនការសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវរបបអាហារល្អ ៗ ទិញផលិតផលថែរក្សាចាំបាច់និងជ្រើសរើសវិធីព្យាបាលតាមផ្ទះដែលមានតែមួយគត់ដែលត្រូវនឹងប្រភេទអាយុនិងបញ្ហាសក់របស់អ្នក។