ភាពបរិសុទ្ធនៃសក់អាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាលដូច្នេះការរបកចេញគឺចាំបាច់ដូចសាប៊ូកក់សក់ដែរ។ ដោយមានជំនួយពីផលិតផលដែលអាចពន្លូតបានអ្នកអាចកម្ចាត់កោសិការាលដាលដែលងាប់កោសិកាខ្លាញ់និងសំណល់គ្រឿងសំអាង។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីអាហារូបត្ថម្ភរបស់ឫសសក់មានភាពប្រសើរឡើង - ប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលព្យាបាលនិងគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
នៅក្នុងហាងជាច្រើនការថែរក្សាសក់ដ៏ទូលំទូលាយចាប់ផ្តើមពីការរបក។ ជាការពិតណាស់ផលិតផលអាជីពដើរលឿនជាងមុននិងស៊ីជម្រៅប៉ុន្តែសម្រាប់តេស្តអ្នកអាចទិញជូតឬលាបសក់ពីម៉ាកដែលអាចទុកចិត្តបានឬធ្វើវានៅផ្ទះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកនឹងត្រូវការ៖
- kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- អំបិលសមុទ្រល្អ - ២ tbsp ។ ស្លាបព្រា
- cognac - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមួយ
លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លាបទៅសក់សើមសើមឈររយៈពេលប្រាំពីរទៅដប់នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
វាគួរអោយចងចាំថាការប្រោះអំបិលត្រូវបាន contraindicated ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយរងគ្រោះឬស្ងួតក៏ដូចជាប្រសិនបើមានស្នាមរបួសនិងកោស។ លាបថ្នាំត្រូវបានណែនាំម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកកែសម្ផស្សឬជាងកាត់សក់ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនឈឺចាប់ទេ។
យើងជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សា
សាប៊ូដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវអាចក្លាយជាហេតុផលនៃការចម្លងរោគសក់លឿន។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមានលក្ខណៈបុគ្គលនៅទីនេះដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើដោយការសាកល្បងនិងកំហុស។ សាប៊ូកក់សក់ពីទីផ្សារម៉ាស់គឺសមស្របសម្រាប់នរណាម្នាក់អ្នកណាម្នាក់មានតែផលិតផលដែលមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិហើយអ្នកណាម្នាក់ទទួលស្គាល់ខ្សែដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជាជម្រើសល្អបំផុត។ អ្នកមិនអាចនិយាយថាសាប៊ូណាដែលល្អសម្រាប់អ្នកជាងអ្នកផ្សេងទេព្រោះយើងណែនាំឱ្យទិញសាប៊ូតូច (១០០ មីលីលីត្រ) ពីក្រុមនីមួយៗហើយសាកល្បងវានៅលើសក់របស់អ្នក (មិនត្រឹមតែរួមគ្នាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជំនួសសម្រាប់មួយខែ) ។ ដូច្នេះអ្នកប្រាកដជាអាចរកឃើញសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក។
ម្តងក្នុងមួយខែ (ប៉ុន្តែមិនញឹកញាប់ទេ) អ្នកអាចប្រើសាប៊ូកក់សម្រាប់ការសម្អាតជ្រៅ។ ជម្រើសនេះគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នកដែលសម្រាប់ហេតុផលអ្វីក៏ដោយបានបោះបង់ចោលវិធីដែលទន់ភ្លន់ជាងមុន - លាប។
អ្នកអាចពង្រីកភាពស្រស់នៃសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងរបាំងពិសេសដែលត្រូវបានអនុវត្តទៅឫសមុន (នេះគឺជាចំណុចសំខាន់) ហើយមិនមែនបន្ទាប់ពីលាងសក់ទេ។
របាំងសក់ស្តារឡើងវិញជាមួយនឹងការដកស្រង់ Oat ពី Weleda នៅអេកូហូមតម្លៃ: ពី 795 ជូត។
កន្លែងណាត្រូវទិញ?
អ្វី៖ របាំងជួសជុលសក់
ទីកន្លែង៖ ហាងអនឡាញអេកូហូម
លេខទូរស័ព្ទ៖ +7 (912) 615-65-60
គេហទំព័រ៖ ecohome-ural.ru
លាងសមាតនិងលាងជម្រះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
សូមចាំថាអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកពីរដង: ទីមួយ - ដើម្បីលុបចោលធូលីនិងកខ្វក់ភាគច្រើនទីពីរ - ដើម្បីបំបាត់ស្បែកក្បាលនិងសក់របស់សឺរ។ ក្នុងករណីនេះនីតិវិធីលាងសម្អាតគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរនាទី។ លាងជម្រះសាប៊ូកក់សក់ឬម៉ាសក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីនាទីចាប់តាំងពីផលិតផលគ្រឿងសំអាងហួសប្រមាណរួមចំណែកដល់ការចម្លងរោគយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសក់។
ទឹកមិនគួរក្តៅ។ លាងសក់ជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (ឬត្រជាក់ជាង) ។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងភ្លឺរលោងនិងមានសុខភាពល្អ។ អាថ៌កំបាំងមួយទៀតនឹងធ្វើឱ្យសក់ស្អាត: ទឹកគួរតែទន់ (នោះគឺល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើឆ្អិនឬច្រោះ) ។
ទំពាំងបាយជូរនៃឱសថនឹងពន្យារអារម្មណ៍នៃភាពស្អាត យើងផ្តល់ជូននូវរូបមន្តពីរ: សម្រាប់ពន្លឺនិងសម្រាប់សក់ខ្មៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ស្អាតអ្នកនឹងត្រូវការតែបៃតងដ៏រឹងមាំ (១ លីត្រ) និងទឹកក្រូចឆ្មា (១ ស្លាបព្រាស្លាបព្រា) ។ សម្រាប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់សម្រាប់សក់ខ្មៅនិងក្រហមអ្នកត្រូវការការតុបតែងដ៏រឹងមាំនៃសំបកដើមឈើអុក (1 លី) និងការលាយគ្រាប់ពូជ flax: ចាក់ 1 tbsp ។ គ្រាប់ពូជ flax ស្លាបព្រាជាមួយពីរកែវទឹករំពុះនិងរំពុះសម្រាប់ដប់នាទីជាងកំដៅទាបត្រជាក់និងសំពាធ។ លទ្ធផលគួរតែជាល្បាយដែលមានរាងដូចចាហួយដែលបន្ទាប់មកងាយរលាយទៅក្នុងសំបកនៃដើមឈើអុក។ សំខាន់: លាងជមែះទំពាំងបាយជូរជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់គឺមិនចាំបាច់ទេសក់ត្រូវបានលុបចោលដោយកន្សែង។
សាប៊ូកក់សក់តែបៃតងពីសារាយអេសភីអេសអេសអេសអេសតម្លៃ: ពី 365 ជូត។
កន្លែងណាត្រូវទិញ?
អ្វី៖ សាប៊ូកក់សក់
ទីកន្លែង៖ បណ្តាញហាងលក់គ្រឿងក្រអូបនិងគ្រឿងសំអាង "RIV GOSH"
លេខទូរស័ព្ទ៖ +7 (800) 333-20-20
គេហទំព័រ៖ shop.rivegauche.ru
Instagram៖ @rivegaucheru
ជ្រើសរើសយកសិតសក់
មនុស្សជាច្រើនថែរក្សាស្បែកក្បាលនិងសក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នប៉ុន្តែមិនសង្ស័យថាហេតុផលសម្រាប់ការចម្លងរោគយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសក់អាចស្ថិតនៅក្នុងសិតសក់។ ការពិតគឺថាការម៉ាស្សាការម៉ាស្សាជុំឬពាក់កណ្តាលរង្វង់គួរតែត្រូវបានគេប្រើកម្របំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន (តែពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច) ព្រោះវារំញោចដល់ការផលិតខ្លាញ់។ នៅពេលថ្ងៃជាទូទៅវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប៉ះស្ទីលម៉ូដសក់ម្តងទៀតទេ។ យើងយល់ថានេះគឺជាដំបូន្មានពីអាណាចក្ររវើរវាយដូច្នេះយើងស្នើឱ្យជំនួសកន្លែងម៉ាស្សាដែលអ្នកចូលចិត្តដោយប្រើសិតសក់។ គាត់កែសក់មិនអាក្រក់ទេប៉ុន្តែមិនសូវឈឺចាប់សម្រាប់ស្បែកក្បាលទេ។ លើសពីនេះទៀតវាងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការសិតតែព័ត៌មានជំនួយប៉ុណ្ណោះ។
ជាការរំ:កៈកូនកាំបិតត្រូវតែលាងសម្អាតដោយប្រើប្រេកង់ដូចគ្នានឹងក្បាល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំណោះស្រាយដុសធ្មេញនិងសាប៊ូដាច់ដោយឡែកមួយគឺសមរម្យ។ ជាមួយនឹងការសិតសក់កខ្វក់សក់របស់អ្នកនឹងមិនស្អាតឡើយ។
ដោះមួកចេញ
ទាំងនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់និងអាកាសធាតុក្តៅសក់តម្រូវឱ្យមានការការពារ - headgear ។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងការដឹកជញ្ជូនឬហាងអ្នកត្រូវដោះមួករបស់អ្នកទោះបីអ្នកទៅទីនោះតែមួយនាទីក៏ដោយ។ ក្បាលឡើងកំដៅខ្លាំងអេស្យូមត្រូវបានផលិតកាន់តែសកម្មដូច្នេះសក់ក្លាយទៅជាកខ្វក់លឿនជាងមុន។
សម្គាល់ៈខ្នើយគួរត្រូវផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយជាមួយនឹងសក់មានខ្លាញ់ខ្លាំង - ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការពិតគឺថាកោសិការោគរាតត្បាតនៅសល់នៃគ្រឿងសំអាងនិងច្រើនទៀតប្រមូលផ្តុំនៅលើវាបង្កើតបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់ការបន្តពូជរបស់បាក់តេរី។ ទាំងអស់នេះមិនមានឥទ្ធិពលល្អបំផុតចំពោះសុខភាពសក់និងស្បែកក្បាលទេ។
សាប៊ូកក់សក់សម្រាប់សក់ខ្លាញ់ពីអាហ្គែលនៅលើដាដាតម្លៃ: ពី 1 175 ជូត។
កន្លែងណាត្រូវទិញ?
សាប៊ូស្ងួត
ជាការពិតណាស់ផលិតផលនេះនឹងមិនអាចសំអាតឫសសក់ទាំងស្រុងពីខ្លាញ់នោះទេប៉ុន្តែវានឹងបង្កើតផលប៉ះពាល់នៃសក់លាងស្រស់ដែលនឹងផ្តល់នូវភាពស្រស់ស្អាតសម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃ។ សាប៊ូស្ងួតក៏ត្រលប់មកវិញនូវលក្ខណៈបរិមាណនៃសក់ស្អាត។
ម្ចាស់ស្បែកក្បាលខ្លាញ់គួរតែមានឱសថបុរាណនេះជានិច្ច - អ្នកមិនដឹងថាពេលណា "ត្រឹមត្រូវ" នឹងមកដល់ទេ។
ការប្រើប្រាស់សាប៊ូស្ងួតគឺសាមញ្ញណាស់។ ចែកសក់ជាផ្នែក ៗ ហើយបាញ់តំបន់ឫសដោយប្រើអេបូរ៉ូល។ រង់ចាំ 5-7 នាទី (លុះត្រាតែមានការចង្អុលបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់) ហើយសិតសក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងសិតឈើជាមួយនឹងធ្មេញដ៏កម្រយកថវិកាលើស។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធីសូមក្រឡាប់សក់របស់អ្នកពីលើលិចដោយប្រើដៃនិងស្ទីលតាមរបៀបធម្មតាសម្រាប់អ្នក (តែដោយគ្មានជាងកាត់សក់ទេ!)
ទឹកក្តៅនិងជាងកាត់សក់
ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកស្រស់ថ្លាអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃសូមលាងសម្អាតវាដោយមិនក្តៅប៉ុន្តែដោយទឹកក្តៅ - និងសូម្បីតែត្រជាក់ - ទឹក។ ការពិតគឺថាសីតុណ្ហភាពខ្ពស់រំញោចការសំងាត់នៃក្រពេញ sebaceous និងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃការបោកគក់ទៅជា "ទេ" ។
កុំទៅជាមួយកន្សែងនៅលើក្បាលរបស់អ្នក - នេះធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រស់។ គ្រាន់តែលាបពួកវាជាមួយក្រណាត់រាបស្មើស្អាតហើយទុកឱ្យស្ងួតដោយធម្មជាតិ។
ការសម្ងួតសក់របស់អ្នកជាមួយជាងកាត់សក់ក្តៅក៏មិនត្រូវបានណែនាំដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានវាព្យាយាមបន្ថយសីតុណ្ហភាព - ខ្យល់ក្តៅដើរលើក្រពេញ sebaceous តាមរបៀបដូចគ្នានឹងទឹកដែរ។
ខ្នើយកខ្វក់គឺជាហេតុផលដ៏សំខាន់មួយដែលធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់បាត់បង់បរិមាណនិងស្រស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាការពិតអ្នកនឹងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរគ្រែរាល់ថ្ងៃបានទេប៉ុន្តែត្រូវព្យាយាមធ្វើបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ ១-២ សប្តាហ៍។
ប្រសិនបើមានហេតុផលខ្លះអ្នកត្រូវដេកលើខ្នើយដែលមានក្បាលកខ្វក់ត្រូវប្រាកដថា៖ ខ្នើយបានស្រូបយកខ្លាញ់ដែលហួសកំរិតហើយការគេងនៅលើគ្រែបែបនេះអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងសក់របស់អ្នក។
Combs និងជក់
ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលធ្មេញរបស់សិតសក់នៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះបរិមាណដែលប្រមូលផ្តុំលើពួកវា។ ដាក់សក់ជាមួយសិតសក់បែបនេះយើងត្រលប់មកវិញនូវភាពកខ្វក់ធូលីអង្គែស្បែកក្បាលនិងសំណល់នៃគ្រឿងសំអាងទៅសក់។ ស្តាប់ទៅគួរអោយខ្លាចណាស់មែនទេ?
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? លាងសម្អាតវាឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងដំណោះស្រាយសាប៊ូជាមួយអាស៊ីតក្រូចឆ្មា។ ហើយក៏ដុសសក់ដោយប្រើសិតសក់ជាមួយធ្មេញញឹកញាប់។
ចំណាំៈសមូហកម្មឈើអាចស្រូបយកនូវក្រពេញ sebaceous ខណៈពេលដែលប្លាស្ទិចបន្សំវានៅលើផ្ទៃ។
បំផ្លាញក្លិន
សក់រលោងមិនត្រឹមតែមើលទៅមិនស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានក្លិនមិនល្អផងដែរ។ បញ្ហានេះអាចត្រូវបានលុបចោលដោយមានជំនួយពីថ្នាំបាញ់សក់លាបពិសេស។
ឱសថធម្មជាតិដែលមាននៅស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះក៏អាចជួយបានដែរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកដាក់វ៉ូដាកាលើឫសសក់ធ្វើឱ្យសើមហើយផ្លុំស្ងួតពួកគេនឹងមើលទៅស្រស់បំព្រងជាងមុន។
ជាការពិតណាស់ក្លិនរបស់ផលិតផលគឺមុតស្រួចណាស់ហើយវាអាចចំណាយពេលច្រើនមុនពេលវាបាត់ - ដូច្នេះនីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាមុន។
សំណងដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតគឺការបាញ់អំបិល។ វាបំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើសនិងបន្សាបក្លិនមិនល្អ។ ហើយការបាញ់ថ្នាំដោយប្រើក្បាលសម្រាប់លាងច្រមុះក៏ងាយស្រួលអនុវត្តដែរ។
អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យសក់នូវក្លិនក្រូចឆ្មាររីករាយដោយលាបទឹកក្រូចឆ្មារចាក់ឬស។ ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា: វាមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លឺដូច្នេះវិធីសាស្ត្រនេះមិនសមស្របសម្រាប់ brunettes ទេ។
ការមិនអនុលោមតាមសីតុណ្ហភាពទឹក
សីតុណ្ហភាពទឹកខ្ពស់ពេកនឹងជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែកក្បាល។ ការរំលោភលើតុល្យភាព ph អាចនាំឱ្យមានការផលិតមិនត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញ sebum ហើយជាលទ្ធផលទៅនឹងជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ។
ដូច្នេះសីតុណ្ហាភាពល្អបំផុតសម្រាប់ការលាងសម្អាតក្រអៅមិនគួរក្តៅពេកនិងត្រជាក់ពេកទេ។
ចាក់ថ្នាំផ្សះ
ប្រសិនបើអ្នកសិតសក់ច្រើនហើយបន្ទាប់មកនៅលើដៃម្ខាងវាគឺជាមីក្រូវ៉េវមានប្រយោជន៍សម្រាប់ក្បាលការរំញោចនៃការលូតលាស់សក់និងកម្ចាត់ strands ពី tangles ទោះយ៉ាងណាដំណើរការមិនច្បាស់នេះមានការធ្លាក់ចុះ។ ទីមួយសម្រាប់ការរៀបចំម៉ាស្សាអ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកសិតសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែលផលប៉ះពាល់នឹងមានលក្ខណៈអំណោយផល។ លើសពីនេះទៀតការរួមផ្សំរដុបច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous និងការផលិតខ្លាញ់ច្រើនពេក។ ទីពីរការរួមបញ្ចូលគ្នាចាំបាច់ត្រូវផ្លាស់ប្តូរឬសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់ដូច្នេះនៅពេលដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវរោមសត្វដែលនៅសេសសល់មិនរីករាលដាលលើប្រវែងសក់ទាំងមូលទេ។
ជម្រើសខុសនៃផលិតផលថែរក្សាសក់
ជាញឹកញាប់ណាស់ក្មេងស្រីប្រញាប់ទិញផលិតផលដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ហើយផ្តល់ប្រាក់សន្ធឹកសន្ធាប់ដោយសង្ឃឹមថាសក់របស់ពួកគេមើលទៅដូចជានៅក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មប៉ុន្តែនេះគឺជាកំហុសទូទៅបំផុតនៃភាគច្រើន។ ដើម្បីថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកត្រូវកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវប្រភេទសក់ដោយគិតគូរពីរបៀបរស់នៅនិងរបៀបនៃអាហារបំប៉ន។
កំហុសមួយនឹងជាការទិញសាប៊ូកក់សក់ដែលសមស្របសម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទ។
Headgear មិនត្រឹមត្រូវ
ប្រសិនបើនៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ល្មមដើម្បីពាក់មួករដូវរងារលើរោមសត្វរោមចៀមអាគ្រីលីក "knitwear" សំយោគបន្ទាប់មកកុំភ្ញាក់ផ្អើលថាសក់នឹងហ្រ្វាំងហ្គោយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ស្បែកក្បាលត្រូវតែដកដង្ហើមហើយនៅក្នុង headgear ដែលមានគុណភាពទាបវានឹងច្រៀង។ មួករោមក្តៅពេកត្រូវបានទុកឱ្យល្អបំផុតសម្រាប់ការសាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះមុនពេលអ្នកចេញទៅខាងក្រៅអ្នកគួរតែស្លៀកពាក់ស្របតាមអាកាសធាតុនិងជ្រើសរើសរបស់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់។
វិធីសាស្រ្តលេខ ១ ។ លាងសក់ជាមួយទឹកក្តៅ
ប្រសិនបើហេតុផលសម្រាប់ការចម្លងរោគហួសប្រមាណនៃ curls គឺជាការរំលោភលើស្តង់ដារនៃការលាងបន្ទាប់មកបញ្ហាត្រូវតែត្រូវបានដោះស្រាយតាមទិសដៅនេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពទឹកគឺចាំបាច់។ សន្មតថាទឹកក្តៅកាន់តែល្អសក់ស្អាតនឹងស្អាតបន្ទាប់ពីលាងអ្នកនៅតែអាចច្រឡំបានយូរ។ ប្រើទឹកនៅសីតុណ្ហភាពដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការលាងសក់ឱ្យមានអនាម័យ: វាកក់ក្តៅល្មម។
អ្នកត្រូវលាងសក់ដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ
ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកស្រស់ថ្លានិងស្អាតសូមលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់ឬថ្នាំផ្សំ។ Chamomile, sage, ទឹក lemon នឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាសក់ដែលមានជាតិខាញ់ហួសប្រមាណលឿន។
វិធីសាស្រ្តលេខ ២ ។ កុំលាងសក់ញឹកញាប់ពេក
សម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងនូវសក់មានជាតិខ្លាញ់ទោះបីជាមានការលាងញឹកញាប់ក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការបញ្ឈប់និងបញ្ឈប់ការរំលោភនីតិវិធីនេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នីតិវិធីលាងសក់គួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយបន្តិចម្តង ៗ ។ ប្រសិនបើសូម្បីតែនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងសក់នឹងនៅតែជ្រុះចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សគ្រាន់តែផ្អាកនិងអត់ធ្មត់ចំពោះបញ្ហាខាងក្រៅនេះ។ ជាមួយនឹងភាពញឹកញាប់នៃការបោកគក់តុល្យភាពជាតិខ្លាញ់នឹងវិលត្រឡប់មករកភាពធម្មតាវិញបន្តិចម្តង ៗ ហើយស៊ីមឹមនឹងលេចធ្លោក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ។
វិធីសាស្រ្តលេខ ៣ ។ លាងជម្រះសក់
ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកស្អាតយូរជាងនេះសូមលាងជមែះ strands ឱ្យបានល្អបន្ទាប់ពីអនុវត្តសាប៊ូទាំងអស់។ នៅសល់នៃការបោកគក់ប្រមូលផ្តុំនៅលើ curls ឬប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងកំឡុងពេលលាងនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យសក់មើលទៅស្អាតទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេនឹងពិបាកក្នុងការសិតសក់។ អ្នកអាចនិងត្រូវការលាងសក់របស់អ្នកដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេសដែលអ្នកអាចរកឃើញដោយចុចលើតំណភ្ជាប់នេះ។
វិធីសាស្រ្តលេខ ៤ ។ ការសម្ងួតសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ការសម្ងួតសក់គួរតែធ្វើឡើងតាមរបៀបធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើអ្នកមានពេលវេលាបន្ទាប់មកកុំខ្ជិលហើយព្យាយាមសម្ងួតសក់ដោយមិនប្រើម៉ាស៊ីនសក់។ ដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយសំណើមទាំងអស់គួរតែត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងកន្សែង។ ជាទៀងទាត់ curls "វៀន", "វាយ" ពួកវាដោយដៃរបស់អ្នកដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានលំហូរខ្យល់រវាងពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្ងួតសក់របស់អ្នកលឿនជាងមុនដោយមិនប្រើម៉ាស៊ីនសក់អ្នកអាចយកកន្សែងស្ងួតមួយទៀត។
វិធីសាស្រ្តលេខ ៦ ។ ការការពារសក់
វិធីថែរក្សាសក់ឱ្យស្អាតប្រសិនបើទៅលេងក្លឹបហាត់ប្រាណអាងហែលទឹកសូណាគឺជាសកម្មភាពធម្មតាសម្រាប់អ្នក។ សក់របស់អ្នកត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសព្រោះវាងាយនឹងមានខ្លាញ់។ ការកើនឡើងកម្តៅក្នុងខ្លួនអំឡុងពេលហ្វឹកហាត់រាងកាយរារាំងការដកដង្ហើមរបស់សក់ក្នុងពេលងូតទឹកដែលលាក់ខ្លួននៅក្នុងមួកស៊ីលីកុនឬគ្រាន់តែការងារប្រចាំថ្ងៃសកម្មដែលបណ្តាលឱ្យបែកញើសរាងកាយយ៉ាងណាក៏ដោយមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីរូបរាងរបស់សក់តាមរបៀបល្អបំផុតទេ។
ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកស្អាតបានយូរអ្នកត្រូវការជម្រើសថែរក្សាផលិតផលដែលរួមមានអាហារបំប៉នសំណើមនិងការការពារក្នុងពេលតែមួយ។
រូបរាងសក់ជាកញ្ចក់នៃរបៀបរស់នៅ
មនុស្សជាច្រើនយល់ច្រឡំថា curls ហូរដ៏ស្រស់ស្អាតគឺគ្រាន់តែជាលទ្ធផលនៃការថែទាំខាងក្រៅនិងគុណសម្បត្តិនៃផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពទំនើប។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរឱ្យខកចិត្តចំពោះអ្នកដែលជឿជាក់លើរឿងនេះ។ អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវគឺជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់បំផុតដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពសក់។ ដោយសារសក់ជាជាលិការរស់វាត្រូវតែទទួលបានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់ពីខាងក្នុងដើម្បីរាលដាលពាសពេញសក់។
សក់ស្អាតគឺងាយស្រួល!
ការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់ល្អដែលចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរួមចំណែកដល់ការបត់បែននិងទន់នៃសក់។ ផ្លែឈើបន្លែបៃតងជាតិសរសៃរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានគេទទួលទានក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នឹងទប់ទល់នឹងការបាត់បង់និងពង្រឹងឫសសក់។ ផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយជាតិខនិជនឹងក្លាយជាខែលប្រឆាំងនឹងភាពផុយស្រួយនិងផ្នែកឆ្លងកាត់នៃសក់ហើយប្រូតេអ៊ីននឹងដើរតួជាអគារដ៏សំខាន់នៃកោរសក់។ ជាការពិតណាស់មនុស្សម្នាក់មិនអាចខកខានក្នុងការទទួលស្គាល់ថាសុខភាពសក់ជាទូទៅគឺជាអាកប្បកិរិយាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរាងកាយទាំងមូលរួមទាំងអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។
សក់ស្អាតមិនត្រឹមតែជាកាតអាជីវកម្មរបស់មនុស្សដែលមានរាងស្អាតប៉ុណ្ណោះទេវាក៏ជាសញ្ញាដែលមិនអាចប្រកែកបាននៃការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធចំពោះខ្លួនអ្នកនិងសុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។ នៅស្រស់ស្អាត!
ច្បាប់សាមញ្ញចំនួន ៥ សម្រាប់ការថែរក្សាសក់
- មិនមែនក្បាលខ្ញុំញឹកញាប់ទេ
វាត្រូវបានគេជឿថាជាទូទៅអ្នកលាងសក់របស់អ្នកកាន់តែលឿនពួកគេឆាប់ប្រើវាហើយមានជាតិខាញ់។ អ្នកជំនាញខាង trichologist ត្រូវបានគេជឿជាក់: សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ (ដូចអ្នកដទៃដែរ) ត្រូវតែលាងសម្អាតនៅពេលវាកខ្វក់។ ទឹកប្រាកដជាក្តៅសូម្បីតែត្រជាក់បន្តិច។ កុំលាងសម្អាតក្នុងទឹកក្តៅ - វារំញោចក្រពេញ sebaceous ។
- ជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ត្រឹមត្រូវ
អ្នកគួរប្រើសាប៊ូកក់សក់ពិសេសសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់។ វាគួរតែមានជីអង្កាមសារ៉ាយជូបាបាហាំសឺរឬឱសថដូចជារ៉ូសារីរីណេតធូមម៉ាលសាម។ ការដកស្រង់របស់ពួកគេកាត់បន្ថយការផលិតខ្លាញ់។ តាមក្បួនមួយក្នុងភាពស្ថិតស្ថេរសាប៊ូកក់សក់ស្រដៀងនឹងជែលមិនមែនក្រែមទេ។ ប៉ុន្តែផលិតផលដែលមានប្រូតេអ៊ីនឬស្មុគស្មាញ lipid (ឧទាហរណ៍ស៊ីលីកុន) នឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
- ជៀសវាងស្ទីលក្តៅ
កុំស្ងួតនិងស្ទីលសក់របស់អ្នកញឹកញាប់ពេកដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យា: ខ្យល់ក្តៅរំញោចក្រពេញ sebaceous ។ ជម្រើសដ៏ល្អគឺទុកឱ្យពួកគេស្ងួតនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ទេកុំធ្វើឱ្យសក់សើមទាំងស្រុង - ទុកឱ្យស្ងួតបន្តិច។ ហើយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ជាមួយនឹងមុខងារនៃការសម្ងួតត្រជាក់ដែលមិនមានផលប៉ះពាល់អាក្រក់ដល់សក់ឡើយ។
ទិញដីឥដ្ឋវេជ្ជសាស្រ្តនៅឱសថស្ថាន - ដោយមានជំនួយរបស់វាអ្នកអាចដកខ្លាញ់ចេញ។ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ធ្វើរបាំងដីឥដ្ឋ: ពួកគេស្ងួតល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែមិនធ្វើឱ្យខូចស្បែកក្បាលទេ។ របាំងពណ៌លឿងជាមួយអាល់កុលក៏នឹងជួយផងដែរ។
ប្រើជក់ធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិជាមួយធ្មេញដែលចុងមានរាងមូលថ្នមៗ។ ហើយកុំភ្លេចលាងសមាតវា (អ្នកអាចបន្ទាប់ពីអ្នកងូតទឹកដោយខ្លួនឯង) បើមិនដូច្នោះទេជាតិខ្លាញ់ដែលយកចេញពីសក់នឹងមាននៅលើក្បាលអ្នកម្តងទៀត។
ហេតុអ្វីសក់កខ្វក់លឿនម៉្លេះ?
នេះគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយ។ តាមក្បួនមួយសក់បាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងនិងរលោងហើយឆាប់ក្លាយជាកខ្វក់ដោយសារតែហេតុផលដូចខាងក្រោម:
- ការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណដោយសារតែសក់ក្លាយទៅជាខ្លាញ់ហើយមើលទៅមិនត្រូវ។
- អរម៉ូនរបស់យើងក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកដែរ។ ការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនក្នុងពេលមានរដូវតែងតែបង្កបញ្ហានេះ។
- អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ: ការញ៉ាំខ្លាញ់ស្ករហួសប្រមាណនិងបង្អែមដែលបានទិញធ្វើឱ្យរំខានដល់ការរំលាយអាហារនិងបង្កឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ហួសប្រមាណ។
- រឿងនេះអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើលប៉ុន្តែសាប៊ូដែលយើងប្រើជាធម្មតាផ្ទុកទៅដោយភាពឆេវឆាវជាងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ប្រសិនបើអ្នកលាងសក់ឱ្យពួកគេជានិច្ចអ្នកច្បាស់ជាកត់សម្គាល់ថាពួកគេមិនដែលផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពដែលបានសន្យាទេ។ តាមពិតពួកគេច្រើនតែធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវាពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកប្រើឱសថបុរាណដែលយើងនឹងប្រាប់អ្នកឥឡូវនេះ។
តើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាសក់ឱ្យបានយូរ?
មានន័យថាលេខ ១៖ ទឹកខ្មះកែវផ្លែប៉ោមនិងសូដាដុតនំ
- ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ១០០ ម។ ល
- ទឹក ១០០ ម។ ល
- សូដាដុតនំ ២០ ក្រាម
- ប្រើសំណងដ៏សាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អរគុណដល់វាសក់នឹងនៅតែស្អាតភ្លឺរលោងនិងរលោងនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ប្រសិទ្ធិភាពនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិអាល់កាឡាំងរបស់សូដាដែលជួយរក្សាតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៃរាងកាយនិងធ្វើនិយ័តកម្មខ្លាញ់ដែលលើស។
- ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមគឺជាផលិតផលថែរក្សាសក់ដ៏ល្អបំផុតមួយ។ វាធ្វើឱ្យសក់ទន់ភ្លឺរលោងនិងធ្វើនិយ័តកម្មការបញ្ចេញខ្លាញ់។ វិធីចំអិនឧបករណ៍នេះ: ពនឺសូដាមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកហើយបន្ថែមទឹកខ្មេះ ១០០ មីលីលីត្រ។
- លាបផលិតផលលើស្បែកក្បាលនិងសក់ហើយទុកវាឱ្យដំណើរការ ២០ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះលាងជមែះលាយជាមួយទឹកក្តៅ។ អ្នកនឹងឃើញសក់នឹងនៅតែទន់និងភ្លឺរលោងរយៈពេលបីថ្ងៃ។
មានន័យថាលេខ ២៖ ស៊ុតទឹកដោះគោជូរនិងក្រូចឆ្មា
- ស៊ុត ១ គ្រាប់ (ពណ៌លឿងនិងប្រូតេអ៊ីន)
- ទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិចំនួន ១ ដោយគ្មានការបន្ថែម
- ទឹកក្រូចឆ្មាពាក់កណ្តាល
- របាំងនេះគឺល្អក្នុងការប្រើវាពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជារឿយៗឱសថបុរាណដែលមានតំលៃថោកបែបនេះផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អជាងនីតិវិធីថ្លៃ ៗ នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ ព្យាយាមធ្វើរបាំងបែបនេះរយៈពេលមួយខែ។ នេះជាវិធីងាយនិងថោកដើម្បីថែរក្សាសក់ឱ្យស្អាតរហូតដល់ ៣ ថ្ងៃ។
- ក្រូចឆ្មាគឺជាផលិតផលសម្រស់សក់បុរាណ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៃស្បែកក្បាលនិងកាត់បន្ថយការសំងាត់របស់អេស្យូមធ្វើឱ្យសក់កាន់តែស្រស់ស្អាត។ ស៊ុតនិងទឹកដោះគោជូរជួយបំប៉ននិងពង្រឹងសក់សសៃវាជាមួយវីតាមីននិងគ្រប់គ្រងការផលិតខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យសក់កខ្វក់និងរញ៉េរញ៉ៃ។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនរបាំងនេះ? សាមញ្ញណាស់។ លាយស៊ុតមួយ (សាច់លឿងនិងប្រូតេអ៊ីន) ជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួដើម្បីបង្កើតម៉ាស់ដូចគ្នា។ បន្ទាប់ពីនោះបន្ថែមទឹកកន្លះក្រូចឆ្មាចូលក្នុងល្បាយរួចលាយម្តងទៀត។ របាំងរួចរាល់ហើយ!
- លាបម៉ាសលើសក់សើមពីឫសរហូតដល់ចុងទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទីរួចលាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ឥឡូវនេះវានៅសល់តែដើម្បីរីករាយនឹងលទ្ធផល: យើងប្រាកដថាសក់របស់អ្នកនឹងនៅតែស្អាតនិងស្រស់ស្អាតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកស្អាតក្នុងរយៈពេលយូរ?
កុំលាងសក់ញឹកញាប់ពេក
សក់គួរតែត្រូវបានលាងសម្អាតនៅពេលដែលវាក្លាយទៅជាកខ្វក់។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់នីតិវិធីទឹកត្រូវបានអនុវត្តខ្សែកាន់តែលឿននឹងក្លាយជាកខ្វក់។ នេះគឺជារបៀបដែលក្រពេញ sebaceous នៅក្នុងស្បែកក្បាលមានប្រតិកម្មទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅថេរ - ពួកគេចាប់ផ្តើមបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ Sebum កាន់តែសកម្មដែលនាំឱ្យមានការកកយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃ curls ។
វាល្អប្រសិនបើអ្នកលាងសក់មិនលើសពី ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ធ្វើវារាល់ថ្ងៃមែនទេ? ធ្វើពិសោធន៍ - យ៉ាងហោចណាស់ពីរបីសប្តាហ៍បង្កើនចន្លោះពេលរវាងការលាងសក់យ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃ។ ដំបូងសក់នឹងក្លាយជាកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែបន្ទាប់មកលទ្ធផលនឹងត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ - ពួកគេនៅតែស្អាតយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ថ្ងៃ។ ហើយបើទោះបីជា strands នៅក្នុងរយៈពេលនេះរួចទៅហើយនៅថ្ងៃទីពីរបន្ទាប់ពីបោកគក់ព្យួរអាយដលមិនស្អាតអ្នកអាចប្រើសាប៊ូស្ងួត - វាផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពដែលមើលឃើញនៃ curls ស្អាត។
លាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅ
តើអ្នកចូលចិត្តទឹកក្តៅទេ? បោះបង់ទម្លាប់នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យសក់របស់អ្នកនៅស្អាតយូរ។ សីតុណ្ហភាពកើនឡើងគ្រាន់តែជួយជំរុញដល់ការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous នៅក្នុងស្បែកក្បាលដែលមានន័យថាកកកកកកកកកយ៉ាងលឿន។
ជម្រើសល្អបំផុតគឺទឹកក្តៅ។ អ្នកអាចលាងជមែះ strands ជាមួយទឹកត្រជាក់បន្តិច។
លាងជម្រះម៉ាស៊ីនសក់ឱ្យបានហ្មត់ចត់
ម៉ាស៊ីនសក់ - គ្រឿងសំអាងតុបតែងដែលអាចផ្តល់ឱ្យ curls នូវបរិមាណបន្ថែមនិងចែងចាំងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែមានភាពច្របូកច្របល់។ ប្រសិទ្ធិភាពនឹងអាចកត់សម្គាល់បានប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ។
ប៉ុន្តែមិនថាអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់បែបណាទេសូមលាងជម្រះវាចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់ពីសក់បន្ទាប់ពីប្រើបើមិនដូច្នេះទេសមាសធាតុនឹងធ្វើឱ្យក្រវ៉ាត់កាន់តែធ្ងន់ហើយវានឹងក្លាយទៅជាកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្រោមស្រទាប់គ្រឿងសំអាងដែលមិនអាចរំលាយបាន។
ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់បន្ទាប់ពីប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់អ្នកអាចលាងសម្អាតវាម្តងទៀតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារដែលពនលាយក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
ជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងតុបតែងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ curls
ផលិតផលតុបតែងដែលមានគុណភាពខ្ពស់គឺជាគន្លឹះនៃសក់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ ប្រសិនបើក្រវិលរបស់អ្នកកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័សសូមជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់និងលាងជមែះភ្នាក់ងារដែលរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ខ្សែខ្លាញ់។ ពួកគេយកខ្លាញ់លើសចេញពីស្បែកក្បាលបានយ៉ាងល្អ។
យកចិត្តទុកដាក់លើសមាសភាពនៃមូលនិធិ។ បញ្ជីនៃសមាសធាតុគួរតែរួមបញ្ចូលសារធាតុដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃក្រពេញ sebaceous - ប្រេងសំខាន់ៗសារធាតុរុក្ខជាតិរុក្ខជាតិសមុទ្រ។ ប៉ុន្តែសាប៊ូកក់សក់ជាមួយស៊ីលីកុនគួរតែត្រូវបានដាក់មួយឡែក។ ត្រូវហើយពួកគេផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំងធ្វើឱ្យវារលោងនិងស្តាប់បង្គាប់ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាជម្រើសត្រឹមត្រូវទេសម្រាប់ curls ដែលងាយនឹងមានខ្លាញ់។
ប្រើជាងកាត់សក់តិចជាងញឹកញាប់
ជាងកាត់សក់ជួយឱ្យស្ងួតស្ងួតលឿន។ ការសង្គ្រោះពិតប្រាកដសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសក់វែង។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជំរុញតែការផលិតសកម្មរបស់ខ្លាញ់។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺត្រូវទុកឱ្យ strands ស្ងួតក្នុងស្ថានភាពធម្មជាតិ!
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយមិនប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់បន្ទាប់មកយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវដាក់ឧបករណ៍នៅលើរបបនៃការស្ងួតត្រជាក់ - សក់មិនខូចទេ។ កុំស្ងួតខ្សែដែលលាងថ្មីទុកឱ្យស្ងួតបន្តិច។
ជ្រើសរើសសិតសក់ត្រឹមត្រូវ
កុំសិតសក់របស់អ្នកញឹកញាប់ពេកជាពិសេសជាមួយសិតសក់។ ដូច្នេះអ្នកចែកចាយអេស្យូមដែលបានប្រមូលផ្តុំរួចហើយនៅក្នុងតំបន់បាសតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ វានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសិតសក់នៅពេលព្រឹកហើយបន្ទាប់មកនៅពេលថ្ងៃគ្រាន់តែតំរឹមសក់របស់អ្នក។
ជ្រើសរើសជក់សក់ដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ យកចិត្តទុកដាក់លើធ្មេញ - វាគួរឱ្យចង់បានដែលចុងរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្គត់ដោយថ្នមៗ។ ហើយកុំភ្លេចលាងសិតសក់ឱ្យបានទៀងទាត់ព្រោះភាពកខ្វក់កកកុញលើវាដែលនៅពេលសិតសក់ឆ្លងកាត់ដើម្បីសម្អាតសក់។
ដោះមួកចូលក្នុងផ្ទះ
សូម្បីតែសម្រាប់ម្ចាស់សក់ធម្មតានិងស្ងួតក៏ដោយពួកគេកាន់តែកខ្វក់លឿនជាងមុនក្នុងរដូវរងារ។ មួកត្រូវស្តីបន្ទោសដែលសមនឹងក្បាលមិនឱ្យគម្រប "ដកដង្ហើម" ។
ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីទៅត្រជាក់ដោយគ្មានមួកទេ។ ជ្រើសរើសម៉ូដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ headgear - វាមិនគួរសមទៅនឹងក្បាលទេ។ ហើយត្រូវប្រាកដថាដោះមួករបស់អ្នកនៅពេលចូលក្នុងការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈឬនៅក្នុងបន្ទប់។ វាកក់ក្តៅនៅទីនេះហើយទម្រង់សូណាស្ថិតនៅក្រោមក្បាលសក់ហើយសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ជាងនេះគ្រាន់តែបង្កើនការផលិតខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះ។
ធ្វើរចនាប័ទ្មត្រឹមត្រូវ
សក់ដែលត្រូវបានគេយកសូម្បីតែស្ទីលម៉ូដសក់សាមញ្ញបំផុតត្រូវបានរក្សាទុកឱ្យបានយូរជាងប្រសិនបើអ្នកដើរជាមួយ curls រលុង។ ទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីអនុសាសន៍នេះ - ខ្ចោ strands ដូច្នេះពួកគេមិនឱ្យកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សូមកត់សម្គាល់ថាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើរចនាប័ទ្មវ៉ុល។ ហើយនៅពេលដែលសក់សមទៅនឹងក្បាល (យក ponytail យ៉ាងហោចណាស់ជាឧទាហរណ៍), sebum ពីតំបន់ basal យ៉ាងលឿនទៅ strands ខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរចនាប័ទ្មក្តៅ ៗ ជាប្រចាំដោយប្រើជាតិដែកម៉ាស៊ីនដែកឬម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់រួមបញ្ចូលផលិតផលសក់ការពារកំដៅក្នុងការថែរក្សារបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងជួយការពារខ្សែរពីការខូចខាត។ ភាគច្រើននៃពួកគេបន្ថែមលើឥទ្ធិពលការពារក៏ផ្តល់នូវការជួសជុលដែលអាចទុកចិត្តបាននៃរចនាប័ទ្ម។
បង្វែររបាំងដីឥដ្ឋទៅជាការថែរក្សាសក់
រួមបញ្ចូលរបាំងមុខក្នុងការថែរក្សាសក់របស់អ្នក។ ដោយផ្អែកលើសមាសភាពពួកគេនឹងជួយស្ដារឡើងវិញនូវ strands ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែភ្លឺរលោង។ ប៉ុន្តែផលិតផលគ្រឿងសម្អាងរំលោភបំពានមិនសមនឹងវាទេ។ លទ្ធផលអាចដូចគ្នានឹងករណីដែលមិនអាចលុបបាន - សក់ឆាប់កខ្វក់ស្ទីលម៉ូដសក់ "ធ្លាក់" ។ ធ្វើរបាំងមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ព្យាយាមនិងសមាសធាតុផ្សំនៅផ្ទះដែលសំអាត curls ឱ្យបានល្អហើយរក្សាវាឱ្យបានយូរ។ ផលិតផលដែលមានតំលៃសមរម្យបំផុតសម្រាប់នេះគឺដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង។ ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវនឹងធ្វើ។ ជ្រលក់វាជាមួយទឹកទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បានអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានរាងមូលហើយចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូលទុករយៈពេល ២០-៤០ នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ប៉ះសក់របស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់
វាដល់ពេលដែលត្រូវបោះបង់ចោលទម្លាប់នៃសោររបស់អ្នក។ កខ្វក់ដៃត្រូវបានផ្ទេរទៅសក់ហើយវាកាន់តែកខ្វក់លឿន។ ហើយអ្នកអាចកែស្ទីលស្ទីលម៉ូដសក់ដោយគ្រាន់តែធ្វើចលនាស្រាល ៗ ពីរបីដងដោយប្រើសិតសក់។
ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ថែរក្សាសក់ឱ្យស្អាត
- មិនចាំបាច់លាងសក់ដោយទឹកក្តៅពេកទេ។ វាជាកំហុសមួយក្នុងការគិតថាវិធីនេះសក់នឹងត្រូវលាងសម្អាតល្អជាងនេះផ្ទុយទៅវិញទឹកក្តៅជួយជំរុញការផលិតអេស្យូមដែលធ្វើឱ្យសក់កខ្វក់។
- សក់ស្អាតនឹងផ្គាប់ចិត្តអ្នកក្នុងរយៈពេលយូរប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ត្រឹមត្រូវសម្រាប់ពួកគេក៏ដូចជាផលិតផលធ្វើរចនាប័ទ្ម។ ជ្រើសរើសពួកវាដោយផ្អែកលើប្រភេទសក់និងស្បែកលក្ខណៈពិសេសគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឬអ្នកកែសម្ផស្សនឹងជួយអ្នកក្នុងការធ្វើបែបនេះ។ សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូ (ជ័រទារក) ។
- កុំប្រើជក់ម៉ាស្សាយូរពេកឥទ្ធិពលរបស់វាលើក្រពេញ sebaceous ក៏អស្ចារ្យដែរ។ កុំសិតសក់របស់អ្នកញឹកញាប់ពេកនៅពេលអ្នកចែកចាយខ្លាញ់នៅលើសក់របស់អ្នក។ ព្យាយាមមិនប៉ះស្ទីលម៉ូដសក់តិចនៅពេលថ្ងៃ។
- ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកស្អាតយូរជាងនេះសូមកុំលាងសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់។ ការពិតគឺថាអ្នកលាងសក់កាន់តែញឹកញាប់ហើយកាន់តែកខ្វក់។ ជម្រើសល្អបំផុតគឺត្រូវលាងសក់ឱ្យបានពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដំបូងពួកគេនឹងមានភាពកខ្វក់ច្រើនស៊ូទ្រាំនៅពេលនេះឆាប់ៗអ្នកនឹងឃើញផលប៉ះពាល់។
- បន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំលាងជមែះម៉ាស៊ីនត្រជាក់លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ពីសក់។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការលាងសម្អាតអ្នកអាចលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកសីតុណ្ហភាពដែលទាបជាងដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលាងនេះនឹងកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ។ ជំនួសឱ្យមធ្យោបាយដែលបានទិញសម្រាប់ការលាងសក់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើទឹកក្រូចឆ្មារដែលមានជាតិអាស៊ីត (តាមព្យញ្ជនៈពីរបីដំណក់នៅលើអង្រែទឹក) ។
- មធ្យោបាយទំនើបនឹងជួយថែរក្សាសក់ស្អាតដោយមិនលាងសំអាត។ សាប៊ូស្ងួតនឹងក្លាយជាជំនួយការដ៏ល្អនៅពេលគ្មានវិធីលាងសក់។
- ប្រើរបាំងនិងផលិតផលផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចរៀបចំនៅផ្ទះបាន។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អត្រូវបានទទួលដោយការលាងសក់ជាមួយឱសថឧទាហរណ៍ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងផ្កា chamomile, nettle, សំបកដើមឈើអុក។
- ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកស្អាតយូរជាងនេះសូមស្ងួតវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីលាង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើវិធីស្ងួតស្ងួតព្យាយាមប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់តិចជាងមុនព្រោះខ្យល់ក្តៅរួមចំណែកដល់ការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកស្អាតក្នុងរដូវរងារគឺជាបញ្ហាដែលគួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះស្ត្រីជាច្រើន។ Headgear រួមចំណែកដល់ការចម្លងរោគសក់លឿនជាងមុន។ ជាការពិតណាស់យើងមិនណែនាំឱ្យដើរតាមផ្លូវដោយគ្មានមួកទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវយកវាចេញពីផ្ទះ។ នៅពេលដែលយើងស្ថិតនៅក្នុងមួកនៅក្នុងបន្ទប់សក់គឺនៅក្នុង“ ងូតទឹក” ការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។
- ស្ទីលគឺសំខាន់ណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ស្តើងហើយពួកគេសមនឹងក្បាលរបស់អ្នកយ៉ាងរលូននោះពួកគេនឹងកាន់តែកខ្វក់កាន់តែលឿន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការព្យាយាមធ្វើស្ទីលតាមបរិមាណដើម្បីចិញ្ចឹមសក់នៅឫសនេះនឹងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលរបស់វា។
- អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់“ ស្ទីលម៉ូដសក់” នៅតែស្អាតយូរ។ សក់រលុងត្រូវបានគ្របដោយធូលី។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករឹងមាំឧទាហរណ៍នៅក្នុងអាវទ្រនាប់បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវលាងសំអាតឱ្យបានញឹកញាប់។
- ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកស្អាតបានយូរព្យាយាមញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ របបអាហារគួរតែមានវីតាមីនជាតិខនិជជាតិសរសៃ។ មិនសូវផ្អែម!
- តួនាទីសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយរបៀបរស់នៅ។ ស្ត្រេសកង្វះដំណេកអារម្មណ៍ភ័យត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីសក់។ សក់ស្អាតដោយមិនលាងសម្អាតនឹងធ្វើឱ្យអ្នករីករាយជាយូរមកហើយប្រសិនបើអ្នកស្ងប់ស្ងាត់មានថាមពលនិងរីករាយ។
- ប្រើគន្លឹះទាំងនេះហើយបន្ទាប់មកសក់ដ៏មានតម្លៃរបស់អ្នកនឹងនៅតែភ្លឺនិងស្អាតជាងមុនហើយអ្នកនឹងមានភាពទាក់ទាញនិងមានទំនុកចិត្ត។
សក់គួរតែស្អាតជានិច្ច - នេះគឺជាអាយ៉ៃដែលមិនត្រូវការភស្តុតាង។ សម្លៀកបំពាក់ថ្លៃ ៗ និងទាន់សម័យការតុបតែងខ្លួនស្រស់ស្អាតក្លិនក្រអូបគួរឱ្យរីករាយនៃទឹកអប់ម៉ូតនឹងមិនត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នកដទៃនៅពេលដែលសក់ត្រូវបានព្យួរជាមួយគ្នានៅក្នុងរូបតំណាងហើយក្បាលនៅឆ្ងាយពីស្រស់។
សក់ស្អាតគឺជាគុណលក្ខណៈសំខាន់នៃការសម្អិតសម្អាងខ្លួន។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកមិនមានពេលវេលានិងឱកាសលាងសក់រាល់ថ្ងៃ? ដើម្បីរក្សាក្រវិលរបស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះក្នុងរយៈពេលយូរសូមចងចាំអាថ៌កំបាំងមួយចំនួននៃការលាងក្បាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងវិធីដើម្បីជួយពន្យារភាពស្រស់នៃសក់របស់អ្នក។
នៅពេលលាងសក់អ្នកត្រូវប្រាកដថាទឹកមិនក្តៅខ្លាំង។ ដោយសារតែសីតុណ្ហភាពខ្ពស់មិនត្រឹមតែកខ្វក់និងខាញ់ត្រូវបានលាងចេញពីស្បែកនិងសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្រទាប់ខ្លាញ់ (ការពារ) ក៏ខូចដែរ។ ស្បែកហួសប្រមាណចាប់ផ្តើមបញ្ចេញខ្លាញ់យ៉ាងសកម្មដើម្បីស្តារខ្សែភាពយន្តការពារឱ្យបានលឿនដូច្នេះសក់ចាប់ផ្តើមមានខ្លាញ់លឿនជាងមុន។ ជ្រើសរើសសីតុណ្ហភាពទឹកដែលមានផាសុខភាពហើយនៅចុងបញ្ចប់លាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់។
កុំលាបម៉ាសនិងប្រទាលមុខឱ្យជិតនឹងស្បែកហើយព្យាយាមលាងសម្អាតវាឱ្យបានល្អបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដើម្បីពន្យារភាពបរិសុទ្ធនៃសក់ការលាងសម្អាត pH ទាបឧទាហរណ៍ទឹកខ្មេះគ្រឿងសំអាងសម្រាប់សក់ការតុបតែងផ្កា chamomile ជាមួយស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកធម្មតាជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនឹងជួយឱ្យសក់ស្អាត។ សំបកអូក, សាល្លីនិង nettle មានលក្ខណៈសម្បត្តិតុល្យភាពដូច្នេះទាំងការរៀបចំតុបតែងមុនពេលលាងក្បាលនីមួយៗឬរកមើលរុក្ខជាតិទាំងនេះដែលជាផ្នែកមួយនៃរមណីយដ្ឋានឧស្សាហកម្ម។ ខណៈពេលដែលប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់សូមសម្ងួតសក់របស់អ្នកក្នុងល្បឿនទាបនិងនៅសីតុណ្ហភាពអប្បបរមាហើយនៅចុងបញ្ចប់សូមគ្របស្បែកក្បាលដោយខ្យល់ត្រជាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរក្នុងការលាងសក់ឱ្យបានញឹកញាប់សូមផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះស្ទីលដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងជៀសវាងស្ទីលម៉ូដសក់រលោង។
ដើម្បីបងា្ករសក់របស់អ្នកពីភាពកខ្វក់ឆាប់រហ័សសូមព្យាយាមប៉ះវាដោយដៃរបស់អ្នកឱ្យបានតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដើម្បីថែរក្សាភាពស្រស់ថ្លានៃសក់របស់អ្នកកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានទំងន់ធ្ងន់ការប្រើសាប៊ូស្ងួតក៏ជួយធ្វើអោយសក់របស់អ្នកស្អាតដែរព្រោះសមាសធាតុនៃផលិតផលទាំងនេះស្រូបយកប្រេងស្បែកបន្សាបក្លិននិងបំបាត់ពន្លឺចែងចាំង។
វិធីលាងសក់ឱ្យបានញឹកញាប់: យើងយល់ពីបញ្ហា
ភាពបរិសុទ្ធនៃសក់ពឹងផ្អែកជាដំបូងលើស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាលកង្វះនៃល័ក្ខខ័ណ្ឌសម្រាប់ការឃោសនានៃអតិសុខុមប្រាណផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យមានរូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាល។ នៅក្នុងវេនកត្តាទាំងនេះក៏ដូចជាប្រតិបត្តិការឯកសណ្ឋាននៃក្រពេញ sebaceous ពឹងផ្អែកលើស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាពមនុស្ស។ សក់រិល, ផុយនិងស្តើងដែលមានរួចទៅហើយនៅពេលល្ងាចបាត់បង់បរិមាណរបស់ពួកគេអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតកង្វះវីតាមីនជំងឺថ្លើមនិងជំងឺសរសៃប្រសាទ។
យកចិត្តទុកដាក់! ប្រសិនបើសក់ក្រាស់ក្រាស់នៅក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបានក្លាយជាបញ្ហា - កុំពន្យារពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។
មធ្យោបាយត្រឹមត្រូវក្នុងការលាងសម្អាត curls
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់មិនត្រឹមតែលាងសក់ឱ្យបានទៀងទាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវផងដែរ។
ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកស្អាតយូរអ្នកត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នីតិវិធីដ៏សាមញ្ញនេះមាន subtleties ផ្ទាល់ខ្លួន។
- ទឹកដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការលាងសក់របស់អ្នកត្រូវបានបាចឬដាំឱ្យពុះ។
- សីតុណ្ហភាពទឹកល្អបំផុតគឺ ៣៧ អង្សារ។ ត្រជាក់ - មិនលាងសំអាតភាពកខ្វក់ក្តៅ - ហួសចំណិត។
- លាបសាប៊ូកក់លើឫសម៉ាស្សាឱ្យល្អ។ សក់ខ្លួនវានឹងត្រូវបានសម្អាតដោយជោគជ័យជាមួយនឹងស្នោលទ្ធផល។
- អ្នកមិនចាំបាច់យកសាប៊ូកក់សក់ច្រើនទេ - វានឹងមិនត្រូវបានលាងសម្អាតទាំងអស់ទេហើយសក់នឹងក្លាយទៅជាកខ្វក់ម្តងទៀត។
- ដូចគ្នានេះផងដែរចែកចាយម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឬប្រទាលមុខយឺត ៗ ។
- កុំជូតក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្លាំងគ្រាន់តែរុំវាក្នុងកន្សែងក្តៅហើយសង្កត់វាប្រហែល ១០ នាទី។
វិធីធ្វើឱ្យ strands មានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតជាងមុន
អ្នករាល់គ្នាដឹងថាការស្ងួតហួសកំរិតជាមួយជាងកាត់សក់ក្តៅមិននាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដល់សក់ទេ។ ភាពខុសគ្នាបែបនេះ - កាន់តែស្ងួតអ្នកកាន់តែលឿនពួកគេឆាប់ធាត់មិននិយាយពីការពិតដែលថាពួកគេក្លាយទៅជាផុយ។
ប្រសិនបើអាចធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតតាមរបៀបនិងស្ទីលធម្មជាតិដោយមិនមានអណ្តាតក្តៅ - ព្យាយាមប្រើវា។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើពេលព្រឹកពេលព្រឹកត្រូវបានគណនាគិតជានាទី? អ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយមិនចាំបាច់ស្ងួតទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ក៏មិនចាប់ផ្តើមស្ងួតនិងច្របាច់ខ្សែសើមដែរ។
ត្រូវរៀនច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការថែទាំ
ទុកឱ្យវាស្ងួតបន្តិចពេលអ្នកផឹកកាហ្វេ។
- ចាប់ផ្តើមសិតពីចុងជាពិសេសសក់វែង។
- ដោយមានប្រវែងវែងការថែរក្សាសក់ឱ្យបានស្អាតក្នុងរយៈពេលយូរនឹងជួយឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់ - ខ្ចាត់ខ្ចៅចូលទៅក្នុងអាវទ្រនាប់ឬសក់ខ្ចប់ខ្ចាត់ខ្ចាយធូលីតិច។
- កាត់សក់កម្រិតសំឡេងជាមួយនឹងចុងរហែក "ជណ្តើរ" "រទេះភ្លើង" អាចរក្សាទុកឥទ្ធិពលនៃក្បាលស្អាតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
គន្លឹះ: ដើម្បីការពារផលប៉ះពាល់នៃសីតុណ្ហភាពក្តៅនឹងជួយមធ្យោបាយពិសេសជាមួយនឹងការការពារកម្ដៅ។
អ្វីដែលសំខាន់មិនមែនជាភាពញឹកញាប់ទេប៉ុន្តែជាសាប៊ូកក់សក់ត្រឹមត្រូវ
មានតែសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើឱ្យសក់ស្អាតបានយូរ។ មធ្យោបាយសម្រាប់សក់ស្ងួតស្ងួតលាបពណ៌សក់ផុយឬធម្មតាមានសមាសធាតុខុសៗគ្នា។ សមាសធាតុរបស់ពួកគេជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធនៃឫសសក់ខូចប៉ុន្តែក៏អាចខូចខាតផងដែរប្រសិនបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវ។
សូម្បីតែសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបំផុតបន្ទាប់ពីមួយរយៈអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរព្រោះវាក្លាយទៅជាញៀននឹងសមាសធាតុផ្សំហើយឥទ្ធិពលរបស់វាចុះខ្សោយ។
មានបញ្ហាក្នុងការស្វែងរកប្រភេទសក់របស់អ្នកមែនទេ? សួរសំណួរទៅជាងកាត់សក់របស់អ្នក។ នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សនឹងជួយក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាត្រឹមត្រូវ។
រូបមន្តប្រជាប្រិយផ្អែកលើការឆ្លើយតបពីអ្នកអានជាប្រចាំ
ធម្មជាតិជួយធ្វើឱ្យសក់ស្អាត។
ការតុបតែងស្មៅរបាំងពីសមាសធាតុធម្មតាដោះស្រាយជាមួយភារកិច្ចមិនអាក្រក់ជាងផលិតផលឱសថហើយមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិទាំងស្រុង។
- ទឹកខ្មេះតុ។ ពនលាយក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 ស្លាបព្រាក្នុងមួយលីត្រទឹកទឹកខ្មះត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងក្បាល។ ប្រសិនបើក្លិនទឹកខ្មះមិនដូចការចង់បានរបស់អ្នកទេទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូចផ្តល់នូវលទ្ធផលដូចគ្នា។
- Mustard រារាំងការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលាងសក់លាងជាមួយទឹកមួយលីត្រជាមួយមួយស្លាបព្រារំលាយក្នុងនោះ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅ mustard មួយ។
- របាំងនំបុ័ងនំប៉័ងដែលផលិតនៅផ្ទះ។ ចាក់នំប៉័ងនំប៉័ងជាមួយទឹករហូតដល់បន្ទន់ទាំងស្រុង។ លាបកាកសំណល់លទ្ធផលរយៈពេល ២០ នាទីតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលក្រោមមួកប្លាស្ទិចឬកាបូប។ លាងជម្រះឱ្យល្អប្រសើរជាលើកដំបូងនៅក្នុងអាងមួយខណៈពេលម៉ាស្សាស្បែកហើយលាងវាម្តងទៀតនៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ សាប៊ូមិនអាចប្រើបានទេ!
អនុវត្តសាប៊ូកក់សក់ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ
1. ទឹកគួរតែស្ថិតនៅសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាព។ ឈរនៅក្នុងផ្កាឈូកមួយនាទីហើយត្រូវប្រាកដថាសក់របស់អ្នកសើមទាំងស្រុង។
2. ច្របាច់សាប៊ូកក់សក់បន្តិចបន្តួចទំហំនៃកាក់ធំមួយនៅលើបាតដៃរបស់អ្នកជូតវានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ ដោយថ្នមៗក្នុងចលនារាងជារង្វង់សូមលាបសាប៊ូកក់សក់ទៅនឹងចលនាដោយផ្លាស់ប្តូរទិសដៅពីខាងលើក្បាលនិងខ្សែសក់ដល់ចុង។
3. ការចាក់ទឹកគួរតែចំណាយពេលទ្វេដងប្រសិនបើដាក់ពាក្យ។ អ្នកធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់សូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងសាប៊ូលាងសម្អាតនៅក្នុងងូតទឹករយៈពេល ៥ នាទី។ ភាគល្អិតដែលនៅសេសសល់និងស្ងួតនៃសាប៊ូកក់អាចនាំឱ្យមានពណ៌សក់រិលនិងរូបរាងនៃជញ្ជីងនៅលើស្បែកក្បាល។
4. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបញ្ចប់ការលាងសម្អាតដោយលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់: cuticles នឹងពង្រឹងសក់នឹងរក្សាសំណើមកាន់តែច្រើនហើយនឹងភ្លឺរលោង។
ហេតុអ្វីបានជារូបតំណាងលេចឡើងនៅលើក្បាលរបស់ខ្ញុំ?
Sebum (sebum) ដែលត្រូវបានសំងាត់ដោយក្រពេញពិសេសនៅលើស្បែកក្បាលគឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃសុខភាពរបស់ស្បែកនិងរោមភ្នែក។ អាថ៌កំបាំងខ្លាញ់នេះរាបស្មើគ្របលើផ្ទៃសក់បង្កើតជាខ្សែភាពយន្តការពារនៅលើវា។ ជាលទ្ធផលបរិមាណសំណើមចាំបាច់ត្រូវបានរក្សាទុកនៅខាងក្នុងសក់វាមានភាពរឹងមាំរលោងរលោងស្រស់ស្អាត។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពេលខ្លះដំណើរការខុសប្រក្រតីកើតឡើងនៅក្នុងក្រពេញ sebaceous ហើយអាថ៌កំបាំងច្រើនពេកត្រូវបានផលិត។ ស្ថានការណ៍ក្លាយជារឿងបន្ទាន់: សឺរាុំងស្ទះរន្ធញើសនៅលើក្បាលឫសសក់រោលរាលសក់ក្លាយជាផុយវាចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញហើយអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើងនៅលើស្បែក។ ហើយរូបរាងនៃ curls បែបនេះទុកឱ្យចង់បានច្រើន។
មូលហេតុនៃសកម្មភាពហួសប្រមាណនៃក្រពេញ endocrine អាចមានច្រើន។ អ្នកកែសម្ផស្សជារឿយៗនិយាយអំពីប្រភេទជាក់លាក់មួយនៃស្បែកក្បាលហើយសក់ត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា "ខ្លាញ់" ។ គួរអោយកត់សំគាល់ស្បែកក្បាលនិងមុខអាចខុសគ្នាតាមប្រភេទ: ជាមួយនឹងស្បែកខ្លាញ់សក់អាចស្ងួតហើយផ្ទុយទៅវិញ។
ពេលខ្លះសក់មិននៅស្អាតយូរជាងមួយថ្ងៃមិនបានទាល់តែសោះដោយសារតែកំហុសរបស់ក្រពេញ - អ្វីៗអាចស្ថិតក្នុងលំដាប់ល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងការងាររបស់ពួកគេ។ បញ្ហាគឺស្ថិតនៅលើគុណភាពនៃក្រាហ្វិចដោយខ្លួនឯង: ប្រសិនបើពួកគេស្គមស្គាំងមិនមានបរិមាណហើយស្ថិតនៅជិតនឹងស្បែកបន្ទាប់មកពួកគេនឹងស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ភ្លាមៗនិងបាត់បង់រូបរាងស្រស់ភ្លាមៗ។
បន្ថែមលើចរិតលក្ខណៈបុគ្គលស្ថានភាពសក់អាចរងផលប៉ះពាល់ដោយហ្សែនហ្សែនអាហារូបត្ថម្ភកត្តាបរិស្ថានការផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពអរម៉ូន។ ល។ ប្រឈមមុខនឹងការពិតដែលថានៅពេលល្ងាចសក់បាត់បង់បរិមាណរបស់វាហើយមើលទៅដូចជាពពួកខ្លាញ់អ្នកមិនគួរផ្តោតអារម្មណ៍តែលើការរក្សាភាពបរិសុទ្ធរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ។ ដំបូងត្រូវបារម្ភពីសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ បញ្ហាគ្រឿងសំអាងមិនល្អអាចជាសញ្ញានៃជំងឺមិនស្រួលនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតថ្លើមជំងឺសរសៃប្រសាទកង្វះវីតាមីន។
កុំលាងសម្អាតដូច្នេះជិះ!
នៅពេលលាងសក់ងាយនឹងមានជាតិខ្លាញ់វាគួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកស្អាតយូរអង្វែងសូមជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ម៉ាសដែលសមរម្យ: គ្រឿងសំអាងទាំងអស់គួរតែត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់សក់ដែលមានខ្លាញ់មិនមានសារធាតុស៊ីលីកុននិងប្រេង។ មតិយោបល់លើលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងបែបនេះមានលក្ខណៈវិជ្ជមានបំផុត។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសំអាងព្រមានថា: ការលាងសក់ញឹកញាប់ពេកសូម្បីតែការតុបតែងត្រឹមត្រូវក៏នៅតែធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous នៅតែមានដែរ។ ដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាអាចជា "ការបណ្តុះបណ្តាល" នៃក្រអូម - ភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកប្រើដើម្បីលាងសក់ឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុនបន្ទាប់មកទីបំផុតអ្នកអាចថែរក្សាវាឱ្យបានយូរ។ ភាពប្លែកដែលដំណើរការ!
មានគ្រោងការណ៍ផ្សេងៗគ្នានៃសក់ "លាង" ។ មាននរណាម្នាក់ពីនីតិវិធីអនាម័យប្រចាំថ្ងៃទៅងូតទឹករាល់ថ្ងៃហើយធ្វើដូចនេះក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ ចំណាយពេលមួយខែថ្មីដើម្បីប្រើដើម្បីលាងសក់រៀងរាល់បីថ្ងៃម្តង។ ល។
បច្ចេកទេសធ្វើការមួយទៀតគឺ“ ផ្លូវបួនជំហាន” ។ នៅថ្ងៃទី ១ សក់ត្រូវបានលាងសំអាតដូចធម្មតានៅលើរមណីយដ្ឋានទី ២ ដើម្បីកក់សក់ស្ងួតនៅថ្ងៃទី ៣ បង្កើតស្ទីលម៉ូដសក់ដោយប្រើស្ទីលស្នោ។ ជំហានទីបួនគឺពិសេសវាជួយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសក់ស្រស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យពួកគេជាសះស្បើយផងដែរ។ អ្វីទាំងអស់ដែលត្រូវការគឺធ្វើឱ្យមានសំណើមដល់ curls ដោយទឹកក្តៅហើយលាងជមែះពួកគេជាមួយនឹងដំណោះស្រាយទឹក (១ លីត្រ) និងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម (១ tbsp) ឬទឹកក្រូចឆ្មារ (១ ក្រូចឆ្មា) ។
បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍នៃនីតិវិធីបែបនេះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាសក់កាន់តែកខ្វក់ហើយមើលទៅស្អាតជាង។
ផលិតផលសម្រាប់ "បណ្តុះបណ្តាល" strands
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាសក់ឱ្យបានយូរ? ជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាដែលមានគុណភាពហើយប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ យើងសូមណែនាំ៖
- សាប៊ូកក់សក់ប្រព័ន្ធលេខ ៤ ពីម៉ាកស៊ីមកាតសម្រាប់ស្បែកក្បាលធម្មតានិងខ្លាញ់ដែលនឹងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous បំបាត់រមាស់និងរបក។
- ធ្វើឱ្យសាប៊ូមានភាពស្រស់ស្រាយសម្រាប់ការលាងសំអាតស៊ីណូល / សារាយសក់យ៉ាងជ្រៅបន្ទាប់ពីនោះសក់នៅតែស្អាតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
- ដាវីនសំអាតសាប៊ូដុសខាត់សាប៊ូដុសខាត់ដែលជួយសំអាតស្តារស្បែកក្បាលបំបាត់ការរលាក។
- សាប៊ូស្ងួតស្ងួត CHI ប្រណីតជាមួយប្រេងគ្រាប់ស៊ីរ៉ូខ្មៅនិងសមាសធាតុផ្សំដែលភ្ជាប់ខ្លាញ់យ៉ាងសកម្ម។
- Alfaparf សាប៊ូកក់សក់វាយនភ័ណ្ឌរឿងរ៉ាវសាប៊ូដុសខាត់សក់។ លាងសម្អាតខាញ់ភ្លាមៗ
- ប្រើសាប៊ូស្ងួតស្អាតរហ័សដែលធ្វើអោយសក់ភ្លឺនិងស្រស់ឆាប់រហ័ស។
- ម៉ាស៊ីនសម្អាតសក់ទម្លាប់អាក្រក់លាងសំអាតម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដោយមិនប្រើស៊ុលហ្វាតនិងប៉ារ៉ាបែន។
- ការបន្តការព្យាបាលដោយប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលអូសបន្លាយដំណាក់កាល catagenesis នៃសក់។
- របាំងទី ៤ សំរាប់បោសសំអាតស្បែកក្បាលនិងកាត់បន្ថយក្រពេញញើស។
- ម្សៅសម្រាប់បរិមាណសក់អ្នកបង្កើតកម្រិតសំឡេងជំនួយការសក់របស់អ្នកដែលជួយក្នុងការបញ្ឈប់ curls ដែលងាយនឹងសក់។
ទេ - ដើម្បីធ្វើឱ្យសកម្ម, បាទ - ទៅឱសថ!
ម្ចាស់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវការប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានសមាសភាពធម្មជាតិបំផុត។ វាមិនគួររាប់បញ្ចូល surfactants, ដែលគេហៅថា surfactants (lauryl និង laureth sulfate ជាដើម) ។ វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើទ្រព្យសម្បត្តិធម្មជាតិដោយផ្ទាល់។
មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺរៀបចំការតុបតែងឱសថឱសថនិងលាងជមែះរបស់វាបន្ទាប់ពីលាង។ Sage, thyme, chamomile, សំបកខ្ទឹមបារាំង, សំបកឈើអុក, wort ផ្លូវរបស់ John, និង calendula ជួយស្តារតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាល។ វាល្អប្រសើរប្រសិនបើការដកស្រង់ចេញពីរុក្ខជាតិទាំងនេះក៏ដូចជាម្ទេសហឹរម្ទេសផ្កាកុលាបនិងសារាយនឹងជាផ្នែកមួយនៃគ្រឿងសំអាងសក់របស់អ្នក។
henna គ្មានពណ៌ជួយកាត់បន្ថយការផលិតខ្លាញ់ - របាំងពីវាត្រូវបានគេប្រើ 1-2 ដងក្នុងមួយខែ។ របាំងធ្វើពីទឹកឃ្មុំទឹកក្រូចឆ្មារនិងខ្ទឹមបារាំងដឹងគុណ rinses មានប្រសិទ្ធិភាពណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនីតិវិធីបែបនេះមានដកយ៉ាងសំខាន់ - ក្លិនមិនល្អដែលមិនងាយនឹងកម្ចាត់។
ប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយសូម្បីតែបានមកជាមួយនឹងជម្រើសធម្មជាតិដើម្បីសាប៊ូស្ងួត! វាអាចជាម្សៅធម្មតាម្សៅឬម្សៅ mustard ។ លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយ: strands ត្រូវតែស្ងួតដាច់ខាត! អ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យសៅហ្មងតាមដងផ្លូវដោយដុំពកឬស្ពៃខ្មៅនៅក្នុងសក់ទេ?
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវមានទម្លាប់ល្អ ៗ ដូចខាងក្រោមៈ
- បរិភោគត្រឹមត្រូវ។ ត្រូវប្រាកដថារបបអាហាររបស់អ្នកមានបន្លែនិងផ្លែឈើច្រើនសាច់ខ្លាញ់និងត្រីធញ្ញជាតិនិងផលិតផលទឹកដោះគោ។
- យកវីតាមីន។ មានប្រយោជន៍ជាពិសេសគឺការទទួលទានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្មុគស្មាញនៅរដូវរងារនិងរដូវផ្ការីក។ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីរកថ្នាំត្រឹមត្រូវ។
- រក្សាសុខភាព។ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ផ្លាស់ទីច្រើនដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ - ហើយ curls របស់អ្នកនឹងរឹងមាំមានសុខភាពល្អនិងស្អាត។
- ទស្សនាហាងកាត់សក់រៀងរាល់ខែ។ ម្ចាស់នឹងប្រាប់អ្នកថាតើប្រវែងណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់សក់ខ្លាញ់របស់អ្នក - វាមិនមែនជាការសំងាត់ទេដែលមានសក់អង្កាញ់ច្រើនពេកវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយពាក់ក្រវិលវែងទេ។
- ធ្វើការពិនិត្យរាងកាយឱ្យបានទៀងទាត់។ ដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់អ្នកព្យាបាលរោគនឹងជួយមិនត្រឹមតែដើម្បីសម្គាល់ជំងឺដែលមិនស្រួលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់សក់ដោយផ្ទាល់ផងដែរ: ឧទាហរណ៍វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យ darsonvalization នៃស្បែកក្បាល។
អ្វីដែលមិនត្រូវធ្វើ
- បរិភោគអាហារដែលសំបូរទៅដោយរដូវ។ របបអាហារបែបនេះជំរុញឱ្យមានដំណើរការសកម្មរួចទៅហើយនៃក្រពេញនៃអាថ៌កំបាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុងដែលមានន័យថា curls នឹងក្លាយទៅជាកខ្វក់កាន់តែលឿន។
- ផឹកកាហ្វេនិងអាល់កុល។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា។ យកចិត្តទុកដាក់ឱ្យបានល្អប្រសើរចំពោះការប្រើប្រាស់ទឹក: ព្យាយាមផឹកទឹកសុទ្ធឬទឹករ៉ែប្រហែល 2 លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ជារឿយៗសិតសក់និងទាញសក់។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តតម្រៀបចេញឬរុំវានៅជុំវិញម្រាមដៃរបស់អ្នកពួកគេនឹងក្លាយទៅជាកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័សពីទំនាក់ទំនងថេរជាមួយស្បែក។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាក៏ជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ក្រពេញ sebaceous ដើម្បីពង្រឹងការងារផងដែរ។ ប្រមូលសក់ជាបាច់ឬប៊ុន។
- ដេកជាមួយសក់រលុង។ ធ្វើឱ្យ pigtail ឬ ponytail តឹង។ អ្នកនឹងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់មេកានិកនៅលើក្រាហ្វិចៈពួកគេនឹងបែកបាក់តិចជូតនឹងខ្នើយ - ហើយតាមនោះជ្រុះចេញ។
- លាងសក់របស់អ្នកនៅពេលល្ងាច។ នេះគឺនៅឆ្ងាយពីទម្លាប់ល្អបំផុត: អ្នកមិនគួរចូលគេងដោយសក់សើមទេនៅពេលដែលពួកគេរងរបួសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរស្ទីលម៉ូដសក់បាត់បង់រូបរាងហើយលើសពីនេះក្រពេញក្រពេញ sebaceous ធ្វើការកាន់តែខ្លាំងនៅពេលល្ងាច។
- ភ័យនិងព្រួយបារម្ភ។ ស្ថានភាពស្ត្រេសប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពរបស់ក្រិនជាពិសេសបណ្តាលឱ្យស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ហួសប្រមាណ។
- ប្រើជាងកាត់សក់។ មានតែក្នុងករណីពិសេសនិងនៅក្នុងរបៀប "ផ្កាព្រិល" ប៉ុណ្ណោះ។ ខ្យល់ក្តៅធ្វើឱ្យក្រពេញនៃអាថ៌កំបាំងខាងក្រៅដូច្នេះ curls គួរតែស្ងួតដោយធម្មជាតិ។
- កុំដកមួកក្នុងផ្ទះចេញ។ ដូច្នេះអ្នករៀបចំ "ងូតទឹក" សម្រាប់សក់ដែលជាកន្លែងដែលពួកគេឡើងខ្ពស់និងមានជាតិប្រៃ។ ស្ថានភាពទូទៅនៃសក់បន្ទាប់ពី "បន្ទប់ចំហាយទឹក" បែបនេះកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
- ផ្លាស់ប្តូរកម្រាលពូក។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការផ្លាស់ប្តូរខ្នើយពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដូច្នេះអ្នកនឹងបំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ពីការទាក់ទងជាមួយកោសិការាលដាលដែលស្លាប់សំណល់គ្រឿងសំអាងនិងធូលីធម្មតា។
- ប្រើសិតសក់កខ្វក់។ លាងសមាតដុសធ្មេញរបស់អ្នករៀងរាល់សប្តាហ៍ដើម្បីយកខាញ់និងកខ្វក់ដែលកកកុញលើពួកគេចេញ។
ដូច្នេះមិនមានសាប៊ូកក់សក់វេទមន្តនៅលើពិភពលោកទេដែលសក់នៅស្អាតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ភាពស្រស់ស្អាតនិងស្រស់នៃសក់គឺជាវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់យើងបន្ទាប់មកក្នុងមួយខែសក់របស់អ្នកនឹងលែងមានភាពកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័សហើយនឹងរក្សានូវរូបរាងដ៏រីករាយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
មានន័យថាលេខ ១៖ ទឹកខ្មះកែវផ្លែប៉ោមនិងសូដាដុតនំ
អ្នកនឹងត្រូវការ៖
- ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ១០០ ម។ ល
- ទឹក ១០០ ម។ ល
- សូដាដុតនំ ២០ ក្រាម
វិធីធ្វើម្ហូប៖
- ប្រើសំណងដ៏សាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សូមអរគុណដល់គាត់សក់នឹងនៅតែស្អាតភ្លឺរលោងនិងរលោងនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ប្រសិទ្ធិភាពនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិអាល់កាឡាំងរបស់សូដាដែលជួយរក្សាតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៃរាងកាយនិងធ្វើនិយ័តកម្មខ្លាញ់ដែលលើស។
- ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម - នេះគឺជាផលិតផលថែរក្សាសក់ដ៏ល្អបំផុតមួយ។ វាធ្វើឱ្យសក់ទន់ភ្លឺរលោងនិងធ្វើនិយ័តកម្មការបញ្ចេញខ្លាញ់។ វិធីចំអិនឧបករណ៍នេះ: ពនឺសូដាមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកហើយបន្ថែមទឹកខ្មេះ ១០០ មីលីលីត្រ។
- លាបផលិតផលលើស្បែកក្បាលនិងសក់ហើយទុកវាឱ្យដំណើរការ ២០ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះលាងជមែះលាយជាមួយទឹកក្តៅ។ អ្នកនឹងឃើញសក់នឹងនៅតែទន់និងភ្លឺរលោងរយៈពេលបីថ្ងៃ។
មានន័យថាលេខ ២៖ ស៊ុតទឹកដោះគោជូរនិងក្រូចឆ្មា
អ្នកនឹងត្រូវការ៖
- ស៊ុត ១ គ្រាប់ (ពណ៌លឿងនិងប្រូតេអ៊ីន)
- ទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិចំនួន ១ ដោយគ្មានការបន្ថែម
- ទឹកក្រូចឆ្មាពាក់កណ្តាល
វិធីធ្វើម្ហូប៖
- របាំងនេះគឺល្អក្នុងការប្រើវាពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជារឿយៗឱសថបុរាណដែលមានតំលៃថោកបែបនេះផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អជាងនីតិវិធីថ្លៃ ៗ នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ ព្យាយាមធ្វើរបាំងបែបនេះរយៈពេលមួយខែ។ នេះជាវិធីងាយនិងថោកដើម្បីថែរក្សាសក់ឱ្យស្អាតរហូតដល់ ៣ ថ្ងៃ។
- ក្រូចឆ្មាគឺជាផលិតផលសម្រស់សក់បុរាណ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៃស្បែកក្បាលនិងកាត់បន្ថយការសំងាត់របស់អេស្យូមធ្វើឱ្យសក់កាន់តែស្រស់ស្អាត។ ស៊ុតនិងទឹកដោះគោជូរជួយបំប៉ននិងពង្រឹងសក់សសៃវាជាមួយវីតាមីននិងគ្រប់គ្រងការផលិតខ្លាញ់ដែលធ្វើឱ្យសក់កខ្វក់និងរញ៉េរញ៉ៃ។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនរបាំងនេះ? សាមញ្ញណាស់។ លាយស៊ុតមួយ (សាច់លឿងនិងប្រូតេអ៊ីន) ជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួដើម្បីបង្កើតម៉ាស់ដូចគ្នា។ បន្ទាប់ពីនោះបន្ថែមទឹកកន្លះក្រូចឆ្មាចូលក្នុងល្បាយរួចលាយម្តងទៀត។ របាំង ត្រៀមខ្លួនហើយ!
- លាបម៉ាសលើសក់សើមពីឫសរហូតដល់ចុងទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទីរួចលាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ឥឡូវនេះវានៅសល់តែដើម្បីរីករាយនឹងលទ្ធផល: យើងប្រាកដថាសក់របស់អ្នកនឹងនៅតែស្អាតនិងស្រស់ស្អាតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
