តើអ្នកត្រូវការលាងសក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា - ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះ?

នៅសម័យសហភាពសូវៀតទេវកថាដែលក្បាលគួរតែត្រូវលាងសម្អាតមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ ៧ ថ្ងៃបានរីករាលដាល។ ទស្សនៈនេះត្រូវបានផ្អែកលើការពិតដែលថាសាប៊ូបោកខោអាវគឺឈ្លានពានពេក។ ពួកគេស្ងួតសក់របស់ពួកគេយ៉ាងខ្លាំងហើយទីបំផុតបានបំផ្លាញវា។

ស្ត្រីសម័យទំនើបនៃម៉ូដមានតម្រូវការខុសគ្នា។ ជារឿយៗពួកគេប្រើវ៉ារសឺឡែនស្នោនិងមូសជាច្រើនសម្រាប់ស្ទីលម៉ូដសក់ដែលត្រូវការលាងសម្អាត។ លើសពីនេះទៀតមនុស្សជាច្រើនងាយនឹងសក់ខ្លាញ់ហើយបាត់បង់រូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៅថ្ងៃបន្ទាប់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីងូតទឹក។

ដូច្នេះតើអ្នកត្រូវការលាងសក់ប៉ុន្មានដង? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។ តោះព្យាយាមស្វែងយល់ពីប្រធានបទនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។

សក់ស្ងួតនិងផុយ

សក់ស្ងួតនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់អាចជាកត្តាតំណពូជឬទទួលបាន។ ជម្រើសទីពីរគឺបន្ថែមទៀតអំពីការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។ ស្ត្រីមានទំនោររំលោភបំពានថ្នាំជ្រលក់ពណ៌ផលិតផលទាន់សម័យនិងផលិតផលទាន់សម័យ។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថា curls ឆាប់បាត់បង់កូឡាជែនហើយក្លាយជាខ្វះជាតិទឹកផុយនិងគ្មានជីវិត។

សាប៊ូកក់សក់នៅលើសក់ប្រភេទនេះក៏មិនមានប្រសិទ្ធភាពដែរ។ ស្នោលាងសម្អាតសំណល់នៃខ្សែភាពយន្តការពារជាតិខ្លាញ់ពីកោរសក់និងឫសសក់ហើយបញ្ហាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ដូច្នេះម្ចាស់សក់ "ចំបើង" ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងការលាងញឹកញាប់។ ភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីងូតទឹកគឺម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធ្វើឱ្យមានសំណើមមានសំណើមការបង្កើតឡើងវិញនូវរបាំងនិងរបាំង។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើទឹកក្តៅ។ វានឹងជំរុញការផលិតស្រទាប់ការពារជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិ។

ការសម្ងួតសក់ប្រភេទនេះជាមួយជាងកាត់សក់ក្តៅមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ធម្មតា

តើខ្ញុំត្រូវលាងសក់ប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រសិនបើសក់ខ្ញុំធម្មតា? ប្រសិនបើ curls មានរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អចែងចាំងមិនបំបែកនិងមិនងាយខាញ់បន្ទាប់មកពួកគេត្រូវតែសម្អាតនៅពេលដែលពួកគេក្លាយទៅជាកខ្វក់។

តើអ្នកគួរលាងសក់របស់អ្នកប៉ុន្មាន? មួយសប្តាហ៍មិនលើសពី ២-៣ ដង។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីនីមួយៗគឺ ៥ នាទី។ អ្នកមិនគួរទុកពពុះសាប៊ូលើក្បាលអ្នកឱ្យវែងជាងនេះទេ។ ការលាបសាប៊ូម្តងហើយម្តងទៀតកម្រមានភាពយុត្តិធម៌ណាស់ព្រោះសាប៊ូសម័យទំនើបធ្វើការបានល្អក្នុងការយកខាញ់និងកខ្វក់ចេញជាលើកដំបូង។ មិនមានអនុសាសន៍ផ្សេងទៀតសម្រាប់ការថែទាំសក់ប្រភេទនេះទេ។

រឿងតែមួយគត់ដែលអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់គឺដំបូន្មានដើម្បីនៅតែប្រើរបាំងបំប៉ននិង phyto-decoctions សម្រាប់លាងជមែះ។ ពួកគេនឹងជួយថែរក្សាសម្រស់និងសុខភាពរបស់ strands បានយូរ។

តើអ្នកត្រូវការលាងសក់ប៉ុន្មានដងប្រសិនបើសក់ងាយនឹងមានជាតិខ្លាញ់? តាមពិតសូម្បីតែអ្នកជំនាញក៏ខាតបង់ក្នុងការឆ្លើយសំណួរនេះដែរ។ នៅលើដៃមួយ, ខ្លាញ់ច្រើនពេកនៅលើក្បាលបណ្តាលឱ្យរន្ធញើសស្ទះ, អង្គែស្បែកក្បាលនិងបរិយាកាសល្អសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃអតិសុខុមប្រាណដទៃទៀតលេចឡើង។ លើសពីនេះទៀតសក់ខ្លួនវាមើលទៅមិនស្អាតនិងមានក្លិនមិនល្អ។ ម៉្យាងវិញទៀតការបោកគក់ញឹកញាប់បង្កឱ្យមានការផលិតនៃសារធាតុខ្លាញ់ហើយបញ្ហានេះកើតឡើងជាទម្រង់នៃរង្វង់កាចសាហាវ។

អ្នកឯកទេសភាគច្រើនមានទំនោរទៅនឹងការពិតដែលថាអ្នកត្រូវការសម្អាតសក់តាមការចាំបាច់។ ហើយប្រសិនបើវាត្រូវបានទាមទារបន្ទាប់មកសូម្បីតែប្រចាំថ្ងៃ។

សាប៊ូកក់សក់អ្នកត្រូវជ្រើសរើសពិសេសសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ វាគួរតែត្រូវបានសម្គាល់: "សម្រាប់ញឹកញាប់" ឬ "សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ" ។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងប្រទាលមុខគួរត្រូវបានប្រើតិចតួចបំផុតហើយមានតែលើសក់ប៉ុណ្ណោះ។ កុំលាបវាលើស្បែក។

អ្នកត្រូវលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់មកលាងជាមួយត្រជាក់។

ចំពោះការបន្ទាបខ្លួនមុនពេលលាងសម្អាតអ្នកអាចលាបថ្នាំ tincture ជាតិអាល់កុលនៅលើក្បាល - ដោយផ្អែកលើ chamomile, calendula ឬ nettle ។

វាក៏នឹងល្អផងដែរក្នុងការលាងជមែះជាមួយការតុបតែងបែបបុរាណដោយផ្អែកលើផ្កា chamomile, birch និងស្លឹកឈើអុក, sage, strands ស្ងួតនិងស្បែក។

នេះគឺជាប្រភេទសក់ដែលមានបញ្ហាបំផុត។ ពួកវាស្ងួតនៅគន្លឹះហើយខាញ់នៅជិតឫស។ ជាទូទៅពួកគេចាំបាច់ត្រូវមើលថែរក្សាជាតិខ្លាញ់ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការបន្ថែមបន្តិចបន្តួច។

ចុងបញ្ចប់នៃសក់មុនពេលនីតិវិធីទឹកគួរតែត្រូវបានលាបខ្លាញ់ជាមួយប្រេងអូលីវឬប្រេង burdock ហើយរង់ចាំ 10-15 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចលាងសក់របស់អ្នក។

បន្ទាប់ពីធ្វើរចនាប័ទ្ម

តើអ្នកត្រូវការលាងសក់ប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ? ជាការពិតនីតិវិធីងូតទឹកជាច្រើនក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃនឹងប៉ះពាល់ដល់សក់មិនមែនជាវិធីល្អបំផុតទេ។

ការបោកគក់ប្រចាំថ្ងៃគឺអាចអនុញ្ញាតិឱ្យប្រើសម្រាប់ curls ដែលងាយនឹងខាញ់។ ហើយក៏សម្រាប់ស្ទីលម៉ូដសក់ដែលស្រោបដោយវ៉ារនីសស្នោរឺម៉ាស់។ រាល់ផលិតផលដែលមានម៉ូតត្រូវលាងសម្អាតនៅថ្ងៃតែមួយ។ ការស្ថាបនាស្ទីលម៉ូដសក់នៅលើកំពូលចាស់គឺមិនអាចទទួលយកបានទេ។ នេះនឹងនាំឱ្យជ្រុះសក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជារឿយៗពួកគេបាត់បង់រូបរាងហើយត្រូវការលាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យពន្យារចន្លោះពេលនេះដល់បីថ្ងៃ។ នេះអាចត្រូវបានសម្រេចប្រសិនបើអ្នកបដិសេធឧបករណ៍កំណត់រចនាប័ទ្មនិងមិនប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ស្ទីលក្តៅ។

តើខ្ញុំត្រូវលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់ប៉ុន្មានដងប្រសិនបើសក់វែង? curls វែង fatter តិចជាង, ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកពាក់ពួកគេមិនរលុង, ប៉ុន្តែបានប្រមូលនៅក្នុងស្ទីលម៉ូដសក់មួយ។ ផ្តោតលើប្រភេទសក់។ ចន្លោះពេលដែលបានណែនាំគឺពីរថ្ងៃ។

ដើម្បីថែរក្សាការបត់បែននិងរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អនៃរោមវែងអ្នកត្រូវលាងសម្អាតដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយចលនាម៉ាស្សាទន់ភ្លន់។ គន្លឹះអាចត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រទាលមុខចាប់តាំងពីខ្សែភាពយន្តការពារជាតិខ្លាញ់អាចការពារបានតែ ៣០ ស។ ម។ ពីឫស។

ស្ងួតតែតាមធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ ផ្សំនៅក្នុងទំរង់ពាក់កណ្តាលស្ងួតស្រាយខ្សែរហើយកុំទាញវាចេញ។ បើមិនដូច្នោះទេឫសសក់អាចខូច។

តើបុរសត្រូវការលាងសក់ប៉ុន្មានដង?

ការរួមភេទខ្លាំងក៏ចង់មើលទៅស្អាតដែរ។ ហើយភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីងូតទឹកចំពោះបុរសក៏នឹងអាស្រ័យលើប្រភេទសក់ដែរ។ ជាទូទៅអ្នកត្រូវផ្តោតលើពេលវេលាតែមួយដូចស្ត្រីដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនេះមានសក់ក្រាស់ហើយខ្លាញ់ subcutaneous ត្រូវបានផលិតតិចតួចជាងមុន។

ដូច្នេះអ្នកត្រូវលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលវាកខ្វក់។

តើកុមារត្រូវការលាងសក់ប៉ុន្មានដង? វាកាន់តែពឹងផ្អែកលើអាយុ។ ទារកលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់ឬសាប៊ូមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីលាងសម្អាតជាតិខ្លាញ់ចេញពីស្បែកនិងសក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុមារត្រូវងូតទឹករាល់ថ្ងៃហើយក្នុងពេលតែមួយពួកគេនៅតែស្រោចទឹកក្បាលរបស់ពួកគេដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ឬការតុបតែងលំអដោយផ្កា chamomile និង calendula ។

ក្មេងអាយុ ៥-៧ ឆ្នាំអាចមាននីតិវិធីងូតទឹកពេញលេញជាមួយសាប៊ូបោកខោអាវពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

កុមារដែលមានអាយុលើសពីប្រាំពីរឆ្នាំលាងសក់នៅពេលពួកគេប្រឡាក់ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ចាប់ពីពេលពេញវ័យចាប់ផ្តើមយុវវ័យតែងតែសម្អាតសក់ឱ្យបានញឹកញាប់ - ជារៀងរាល់ថ្ងៃឬរាល់ថ្ងៃ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាតាមរយៈរន្ធញើសដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅរួមទាំងនៅលើក្បាលពួកគេសំងាត់អរម៉ូនដែលមានក្លិនជាក់លាក់។

តើអ្នកត្រូវការលាងសក់ប៉ុន្មានដងប្រសិនបើសក់របស់អ្នកមានពណ៌ប្រផេះ? រូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះមិនមែនជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ហើយនៅពេលក្បាលទាំងមូលប្រែជាពណ៌សបន្ទាប់មកនេះគឺជាសញ្ញាថាផ្នែកធំនៃផ្លូវជីវិតត្រូវបានគ្របដណ្ដប់។

ប៉ុន្តែមានចំណុចវិជ្ជមានជាច្រើន។ សក់ពណ៌ប្រផេះនឹកឃើញដល់សក់ស្ងួតបំផុត។ ដូច្នេះពួកគេមានជាតិខ្លាញ់តិចហើយគួរលាងសម្អាតមិនលើសពី ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ strands ពណ៌ប្រផេះមិនគួរត្រូវបានគេបំភ្លេចចោលដើម្បីចិញ្ចឹមជាមួយរបាំងនិងប្រទាលមុខដែលមានសំណើម។

លាបពណ៌

តើអ្នកត្រូវលាងសក់ប៉ុន្មានដងបើសក់ជ្រលក់? អ្នកត្រូវយល់ថាថ្នាំលាបណាមួយរួមទាំងរុក្ខជាតិប្រើស្ងួតសក់បានល្អ។ ជាតិខ្លាញ់នឹងភ្លឺតិចជាងធម្មតានឹងប្រែជាស្ងួតហើយស្ងួតនឹងប្រែទៅជាអ្នកញ៉ាំជ្រលក់។ លើសពីនេះទៀតស្ត្រីត្រូវប្រឈមមុខនឹងភារកិច្ចថែរក្សាពណ៌ក្នុងរយៈពេលយូរបំផុត។

ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសក់ពណ៌មិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវប្រើសាប៊ូពិសេសដើម្បីការពារពណ៌។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសសាប៊ូលាងសម្អាតពីខ្សែតែមួយឬពីក្រុមហ៊ុនផលិតដូចគ្នានឹងថ្នាំលាប។

មូលហេតុសម្រាប់ការចម្លងរោគនៃសក់

ដំបូងសូមមើលថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេកខ្វក់។

ការចម្លងរោគនៃសក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយភាពកខ្វក់ធូលីនិងកត្តាបរិស្ថានដទៃទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាមូលដ្ឋានគ្រឹះបំផុតទេ។
ឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំងគឺខ្លាញ់។ ពួកវាត្រូវបានផលិតដោយក្រពេញ sebaceous ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមស្បែកដើម្បីរំអិលសក់ឱ្យបានច្បាស់លាស់ដើម្បីការពារពីបរិស្ថានក៏ដូចជាដើម្បីធានានូវភាពរលោងនៃរលោង។ ប្រសិនបើជាតិខ្លាញ់នេះត្រូវបានបញ្ចេញច្រើនពេកនោះសក់នឹងលេចចេញជារូបរាងដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន។
ភាគច្រើនមូលហេតុនៃជាតិខ្លាញ់លើសគឺបញ្ហាមេតាប៉ូលីសកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែក្នុងរាងកាយការរំលោភបំពានលើអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងសារធាតុចិញ្ចឹមឬការបរាជ័យអ័រម៉ូន។

ជារឿយៗអ្នកអាចលឺពាក្យថា "ក្បាលរបស់ខ្ញុំជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយសក់របស់ខ្ញុំមានខ្លាញ់" ។ នេះគ្រាន់តែបញ្ជាក់ពីពាក្យរបស់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលមានន័យថាអ្នកមិនអាចលាងសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃបានទេចាប់តាំងពីស្រទាប់ការពារជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានលាងសម្អាតលើពួកគេជញ្ជីងបើកចេញខ្សែរបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងបំបែកនិងបែក។

នេះមិនត្រូវនិយាយថាដំណើរការនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងទេវាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជំនួសការលាងសក់ដោយម៉ាស្សាក្បាលរាល់ថ្ងៃ។

តើអ្នកត្រូវការលាងសក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា

ប៉ុន្តែមតិរបស់អ្នកជំនាញអំពីរបៀបលាងសក់ញឹកញាប់។

អ្នកខ្លះជឿថាអ្នកមិនអាចលាងសក់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃបានទេចំណែកអ្នកផ្សេងនិយាយថាអ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ពីបញ្ហានេះ។

វេជ្ជបណ្ឌិត trichologist អះអាងថាភាពញឹកញាប់នៃការកក់សក់ក្នុងករណីនីមួយៗពឹងផ្អែកលើប្រភេទសក់ក៏ដូចជាផលិតផលថែរក្សាត្រឹមត្រូវ។
វាជាធម្មជាតិសម្រាប់ប្រភេទសក់ធម្មតាដើម្បីរក្សាភាពស្អាតក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ។ ដូច្នេះពួកគេត្រូវលាងសម្អាតមិនលើសពី ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សោស្ងួតរក្សារូបរាងស្អាតពេញមួយសប្តាហ៍។ នេះមានន័យថាពួកគេចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតនៅពេលដែលពួកគេក្លាយទៅជាកខ្វក់នោះគឺអតិបរមាមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ចាប់តាំងពីការប្រើប្រាស់សាប៊ូញឹកញាប់ជាងមុននឹងលាងសម្អាតខ្សែភាពយន្តការពារនិងបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធ។ ក្នុងករណីនេះ curls នឹងកាន់តែស្ងួតរិលនិងផុយ។

វាត្រូវបានគេជឿថាសក់ខ្លាញ់គឺជាបញ្ហាបំផុត។ យ៉ាងណាមិញនៅថ្ងៃបន្ទាប់ពួកគេមើលទៅមានជាតិខាញ់រួចហើយ។ ដូច្នេះម្ចាស់សក់ប្រភេទនេះអាចលាងសក់រាល់ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញ trichologist ណែនាំមិនឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់សរសៃខ្លាញ់ទេព្រោះវាមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើក្រពេញ sebaceous ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលស្រាលជាងមុន។ នេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះសាប៊ូកក់សក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរបាំងមុខនិងប្រទាលមុខទៀតផង។

វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រភេទសក់ចម្រុះ។ ក្នុងករណីនេះ strands ក្លាយជាខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សខណៈពេលដែលគន្លឹះនៅតែស្ងួត។ ដើម្បីរក្សាក្បាលសក់បែបនេះឱ្យបានស្អាតអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់។

ក្នុងករណីនេះយើងអាចនិយាយបានថាការលាងសក់គឺជាតម្រូវការចាំបាច់។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើសាប៊ូបោកខោអាវស្រាល។
ប្រទាលមុខឬម៉ាស៊ីនសក់គួរតែទន់។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចលាបវានៅចុងសក់ទេវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីលុបវាចូលទៅក្នុងឬស។

វិធីប្រើសាប៊ូបោកខោអាវជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សក់

ប៉ុន្តែទើបតែថ្មីៗនេះប្រហែលជា ១០០ ឆ្នាំមុនវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជ្រើសរើសយកសាប៊ូបោកខោអាវដែលសាកសមនឹងប្រភេទសក់។ ជីដូនជីតារបស់យើងបានចែកចាយសាប៊ូបោកខោអាវ។ សព្វថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេស្គាល់។

ប៉ុន្តែតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលដឹងថាសាប៊ូនេះមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួន? សំណងនេះមានផ្ទុកតែសារធាតុធម្មជាតិអ៊ីប៉ូឡូហ្សែននិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវប្តូរទៅលាងខ្សែជាមួយសាប៊ូបោកខោអាវទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែសំរេចចិត្តសាកល្បងប្រើសាប៊ូនេះអ្នកត្រូវដឹងអំពីការភ្លាត់ស្នៀតខ្លះដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់សក់។

ដើម្បីលាងសក់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើដំណោះស្រាយសាប៊ូ។
កុំប្រើសាប៊ូច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយខែ។
លាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីលាបសាប៊ូជាមួយថ្នាំរុក្ខជាតិឬទឹកនិងទឹកខ្មះ។ នេះនឹងស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឡើងវិញ។
កុំប្រើសាប៊ូបោកខោអាវដើម្បីលាងសំអាតខ្សែពណ៌។

សរុបសេចក្ដីមកយើងអាចនិយាយបានថាចម្លើយច្បាស់លាស់មិនអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទេ។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកខ្លះនិយាយថាសូម្បីតែការលាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃក៏មានគ្រោះថ្នាក់ដែរ។ នេះប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែក។

Lyubov Zhiglova

ចិត្តវិទូអ្នកពិគ្រោះយោបល់តាមអ៊ិនធឺរណែត។ អ្នកឯកទេសមកពីគេហទំព័រ b17.ru

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៧ ៈ ៥៣

មីន 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍យោងទៅតាមកាលៈទេសៈ។ សក់ស្ងួតស្តើងប៉ុន្តែមានពន្លឺខ្លាំង។ ខ្ញុំតែងតែលាងសម្អាតវានៅថ្ងៃច័ន្ទពេលព្រឹកបន្ទាប់មកខ្ញុំអាចធ្វើវាបាននៅថ្ងៃពុធនិងថ្ងៃសុក្រ (បីដង) ឬនៅថ្ងៃពុធមិនមែនខ្ញុំទេបន្ទាប់មកនៅថ្ងៃព្រហស្បតិ៍ (វាប្រែជាពីរដង) ។
ជាទូទៅខ្ញុំបាន heard ថាអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកនៅលើ "ថ្ងៃរបស់ស្ត្រី": ថ្ងៃពុធថ្ងៃសុក្រថ្ងៃសៅរ៍ឬថ្ងៃអាទិត្យ - អាចធ្វើទៅបានផងដែរ។ ប៉ុន្តែស្ទើរតែដូចខ្ញុំដែរដែលមានអាយុ ៥ ថ្ងៃចាប់ផ្តើមការងារនៅថ្ងៃច័ន្ទហើយលាងសក់នៅថ្ងៃនោះផងដែរ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៧ ៈ ៥៦

ខ្ញុំលាងសម្អាតពីរដង: ថ្ងៃពុធនិងថ្ងៃសៅរ៍ (មុនពេលចូលគេង) ខ្ញុំមានរោមធម្មជាតិ។ សក់ក្រាស់កុំក្លាយជាខ្លាញ់លឿន។ ជារឿយៗខ្ញុំដាក់ mousse លើសក់សើមនៅលើផ្លូវ។ curls ស្រស់ស្អាតថ្ងៃ។ មនុស្សជាច្រើនមិនជឿថាខ្លួនឯងទេ។ ខ្ញុំធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់ណាមួយ: រលុងយកកន្ទុយតូច។ Misc) ដង្កៀបពិតណាស់មិនដែលត្បាញទេ)

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៧ ៈ ៥៨

រាល់ថ្ងៃខ្ញុំស្អប់ខ្ពើមនឹងសក់កខ្វក់នៅលើគ្រែស្អាតដើម្បីចូលគេង

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ០៦

អ្វីដែលជាប្រធានបទជ្រៅ

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨:០៩

អ្វីដែលជាប្រធានបទជ្រៅ

ជាការប្រសើរណាស់ប្រហែលជាមិនមានបញ្ញាច្រើនដូចអាលីបានលង់ស្នេហ៍ជាមួយថៅកែរៀបការនោះទេប៉ុន្តែគាត់ងាកទៅផ្តល់កំណើតឱ្យប្រពន្ធ។ ល។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍នឹងសំណួរនេះខ្ញុំសួរ

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨:១១

រាល់ថ្ងៃខ្ញុំស្អប់ខ្ពើមនឹងសក់កខ្វក់នៅលើគ្រែស្អាតដើម្បីចូលគេង

ក៏អណ្តូងរ៉ែរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នា។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ១២

រៀងរាល់ ៤ ម៉ោងមីន។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ១៥

រៀងរាល់ ៤ ម៉ោងមីន។

តើវាជារឿងលេងសើចឬអ្វីមួយ

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ១៥

ខ្ញុំឆាប់ស្ងួតសក់បន្ទាប់ពីលាង

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨:១៩

មិនមែនខ្ញុំទេ។ បន្ទាប់ពីគីមីវិទ្យានេះក្បាលរមាស់។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ២០

ខ្ញុំលាងសំអាតក្បាលរបស់ខ្ញុំក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីការងារ។ សក់គឺក្រាស់, អង្កាញ់និង voluminous ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ២៥

អណ្តូងរ៉ែ - 3-4 ដូចជាពីរដងខ្ញុំមិនអាចសូម្បីតែស្រមៃ

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨:៣៤

អណ្តូងរ៉ែ - 3-4 ដូចជាពីរដងខ្ញុំមិនអាចសូម្បីតែស្រមៃ

វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រភេទសក់។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ៣៥

រាល់ថ្ងៃខ្ញុំស្អប់ខ្ពើមនឹងសក់កខ្វក់នៅលើគ្រែស្អាតដើម្បីចូលគេង

។ តើគួរធ្វើអ្វីជាមួយសក់ដើម្បីឱ្យវាកខ្វក់ក្នុងមួយថ្ងៃ?

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ៤២

ខ្ញុំបានសួរក្មេងស្រីទាំងនោះយ៉ាងច្បាស់អ្នកដែលលាងសម្អាតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មិនដូចជាអ្នកដែលលាងញឹកញាប់។ ចូរយើងទទួលបាននៅលើប្រធានបទនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់លាងចានរាល់ថ្ងៃគឺជាអាជីវកម្មរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែកុំសរសេរថា 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាជាសក់កខ្វក់នៅក្នុងអ្នកដទៃ។ មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នារស់នៅក្នុងទីក្រុងធំ ៗ ទេហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាធ្វើដំណើរដោយការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈទេ។ ហើយពួកគេបានសរសេរយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាមនុស្សគ្រប់គ្នាមានប្រភេទសក់ខុសៗគ្នា

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ៤២

តើគួរធ្វើអ្វីជាមួយសក់ដើម្បីឱ្យវាកខ្វក់ក្នុងមួយថ្ងៃ?

មនុស្សគ្រប់គ្នាមានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួននៃការបំពុលបរិស្ថានដែលស្អាតសម្រាប់អ្នក - កខ្វក់សម្រាប់នរណាម្នាក់។ ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បី

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ៤៥

សូមឱ្យក្មេងស្រីទទួលបានប្រធានបទ។ ខ្ញុំបានសួរអ្នកដែលលាងសម្អាតពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ និងមិនមែនជារបៀបលាងញឹកញាប់។ បានសរសេរយ៉ាងត្រឹមត្រូវថាវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រភេទសក់។ លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវផ្តាច់ដោះពីការបោកគក់ឱ្យបានញឹកញាប់ - ខ្ញុំបានផ្តាច់ដោះហើយខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់។

ប្រធានបទដែលទាក់ទង

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ៤៨

បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ៈថ្ងៃអង្គារថ្ងៃសុក្រថ្ងៃអាទិត្យ។
ចង្កេះសក់ទន់ក្រាស់។
ខ្ញុំមិនប្រើសាប៊ូស្ងួតទេ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ៤៨

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ៥៣

ខ្ញុំលាងវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅល្ងាចថ្ងៃសៅរ៍។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានខ្សែក្រាស់ណាស់រៀងៗខ្លួនមានសក់ស្កូវតិចតួចហើយខ្លាញ់តិចតួចត្រូវបានបញ្ចេញ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៨ ៈ ៥៨

សាប៊ូក្នុងរយៈពេលយូរតាមរបៀបដូចគ្នា (ថ្ងៃអាទិត្យថ្ងៃពុធ) បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរកាលវិភាគ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ខ្ញុំចង់មើលឱ្យបានញឹកញាប់ជាមួយសក់ស្អាតនៅពេលខ្ញុំធ្វើការ! ហើយនៅផ្ទះអ្នកអាចដើរជាមួយកន្ទុយបាន!

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៩ ៈ ០៤

យាយ - ប្រធានបទមិនដែលស៊ីជម្រៅទេ)))

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៩ ៈ ០៧

ស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃក្បាលមានខ្លាញ់

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៩ ៈ ១៩

ថ្ងៃពុធនិងថ្ងៃអាទិត្យ។ រចនាសម្ព័ន្ធសក់ក្រាស់និងសក់ - សក់រឹង

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ៧ ៈ ២១ នាទី។

នៅទីក្រុងម៉ូស្គូជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែជាទូទៅនៅថ្ងៃទី ២ សក់ស្រស់ស្អាតសូឡូជាពិសេសបន្ទាប់ពីមេត្រូហើយបើអ្នកពាក់មួក។ ប្រសិនបើនេះជាប្រទេសសមុទ្រដែលគ្មានផលិតកម្មឬទីក្រុងណាមួយដែលមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធពីរឬបីថ្ងៃខ្ញុំមិនអាចលាងសំអាតបានទេ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ៧ ៈ ២៣ នាទី។

កាលពីមុនមួយថ្ងៃក្រោយមកសាប៊ូឥឡូវនេះបានទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ពួកគេរាល់ថ្ងៃទីបួនឬទីប្រាំ។ ស្ទីលម៉ូដសក់គឺតែងតែអស្ចារ្យដូចជាអ្នកទើបតែលាងសក់អ្នកណាម្នាក់មិនដែលឃើញសក់កខ្វក់ឬអត់។ ខ្ញុំក៏ប្រើទឹកអប់សម្រាប់សក់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានសក់ស្តាប់បង្គាប់ណាស់រលកហើយតែងតែមានបរិមាណ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៩ ៈ ២៨

ប្រសិនបើនេះមានសារៈសំខាន់ [ដកស្រង់ = "ភ្ញៀវ" message_id = "៥៩០១៩៦៤៧"] មុននេះក្នុងមួយថ្ងៃសាប៊ូឥឡូវខ្ញុំទម្លាប់ធ្វើការកត់សំគាល់ពួកគេខ្ងុំនៅថ្ងៃទី ៤ ឬទី ៥ ។ ស្ទីលម៉ូដសក់គឺតែងតែអស្ចារ្យដូចជាអ្នកទើបតែលាងសក់អ្នកណាម្នាក់មិនដែលឃើញសក់កខ្វក់ឬអត់។ ខ្ញុំក៏ប្រើទឹកអប់សម្រាប់សក់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានសក់ស្តាប់បង្គាប់ណាស់រលកហើយតែងតែមានបរិមាណ។ [/
ប្រសិនបើវាសំខាន់ខ្ញុំរស់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកមិនឆ្ងាយពីឆ្នេរក្នុងប្រទេសខ្ញុំធ្វើដំណើរទៅទីក្រុងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែវាក៏មិនធំដែរ

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៩:៣៣

ខ្ញុំលាងសម្អាតរៀងរាល់ ៤-៥ ថ្ងៃគ្មានអ្វីលាងចានទេ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៩ ៈ ៤១

ខ្ញុំលាងសំអាតក្បាលខ្ញុំ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាធម្មតានៅថ្ងៃអាទិត្យនិងថ្ងៃពុធខ្ញុំមានស្បែកធម្មតាសក់របស់ខ្ញុំក្រាស់និងក្រាស់វែងនិងរលក។ ដោយសារតែកម្រាស់និងប្រវែងខ្ញុំកម្របើកសក់របស់ខ្ញុំត្បាញដង្កៀបដ៏ស្រស់ស្អាត) ខ្ញុំមិនយល់ថាហេតុអ្វីបានជាលាងជាមួយសក់ធម្មតារាល់ថ្ងៃទេ!

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៩ ៈ ៤៧

របស់ខ្ញុំក្នុងមួយថ្ងៃទិដ្ឋភាពគឺស្រស់ជានិច្ចវាប្រែជាឧទាហរណ៍ខ្ញុំលាងវានៅលើម៉ុននៅពេលព្រឹកបន្ទាប់មកនៅថ្ងៃពុធនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់មកថ្ងៃសុក្រពេលព្រឹក។ អ្នកអាចលាងសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុនប៉ុន្តែទិដ្ឋភាពនឹងមិនដូចគ្នាទេ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៩ ៈ ៥៨

រាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំនៅពេលព្រឹកមុនពេលធ្វើការ។ ថ្ងៃទី ១ ខ្ញុំទៅជាមួយរលុងហើយថ្ងៃទី ២ ជាមួយកន្ទុយ។ តែងតែមានរាងស្អាត។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ២០ ៈ ៤១

ខ្ញុំធ្លាប់បោកគក់ច្រើនដូចអ្នកធ្លាប់ប្រើពេលខ្លះក៏ប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្ងួតខ្ញុំក៏រើសវានៅកន្ទុយបន្ទាប់ពីនោះ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមលាងសំអាតរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់ពីសក់ខ្ញុំកខ្វក់។ ជាពិសេសប្រសិនបើខ្ញុំចាកចេញពីការ៉ាត់មិនមែនកន្ទុយទេ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ២០:៥០

២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ហើយថ្ងៃខុសគ្នា។ ថ្ងៃសៅរ៍និងថ្ងៃពុធ។ ថ្ងៃអាទិត្យនិងថ្ងៃពុធឬថ្ងៃព្រហស្បតិ៍។ សក់មានខ្លាញ់។ នឹងស្ងួតសាប៊ូនឹងមាន ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ២០ ៈ ៥៨

ខ្ញុំទៅនៅថ្ងៃច័ន្ទដោយមានក្បាលស្អាតហើយនៅថ្ងៃអង្គារអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អប៉ុន្តែពេលខ្លះសាប៊ូស្ងួតត្រូវការនៅកន្លែងធ្វើការសូម្បីតែនៅពេលល្ងាចនៅថ្ងៃពុធរបស់ខ្ញុំឬវាកើតឡើងថាសាប៊ូស្ងួតគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ វាប្រែថាអ្វីមួយក៏ជាលេខ ២ បន្ទាប់មក ៣ ដងដែរ។ ជាញឹកញាប់ខ្ញុំធ្វើថ្នាំ Botox ហើយសក់របស់ខ្ញុំមិនសូវមានខ្លាញ់វាធ្លាប់មានស្ថេរភាពបន្ទាប់ពីសាប៊ូមួយថ្ងៃ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ២០ ៈ ៥៨

ព្រឹកថ្ងៃពុធនិងថ្ងៃអាទិត្យថ្ងៃអាទិត្យសក់របស់ខ្ញុំក្រាស់រឹង។ បន្ទាប់ពីលាងរួចលាងជមែះជាមួយ infusion នៃ burdock / nettle / buds birch, ត្រដុសថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ខ្ញុំរស់នៅខាងត្បូងខាងត្បូងស៊ីអិមអេស។ នៅពេលខ្ញុំធ្វើដំណើរអាជីវកម្មនៅមូស្គូខ្ញុំលាងសក់រៀងរាល់ព្រឹកបើមិនដូច្នេះទេខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាសក់របស់ខ្ញុំកខ្វក់មិនរីករាយ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ៩ ៈ ០៤ នាទី

ហើយតើការដឹកជញ្ជូននិងទីកន្លែងស្នាក់នៅត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច? Sebum ត្រូវបានផលិតដោយមិនគិតពីកត្តាទាំងនេះ។ មិនគួរលាងសំអាតក្បាលរាល់ថ្ងៃទេប៉ុន្តែរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតត្រូវប្រាកដ។ ប្រសិនបើខ្ញុំមានថវិកាសម្រាប់ការបោកគក់និងស្ទីលនៅក្នុងកាប៊ីន: ខ្ញុំនឹងទៅយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ថ្ងៃមុនពេលធ្វើការ។ វាមិនមានអ្វីពីសាប៊ូធម្មតារហូតដល់ស្បែកក្បាលទេ

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ៩ និង ១១ នាទី

[ដកស្រង់ = "ភ្ញៀវ" message_id = "៥៩០២០៦៧០"] ហើយតើការដឹកជញ្ជូននិងទីកន្លែងស្នាក់នៅត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច? Sebum ត្រូវបានផលិតដោយមិនគិតពីកត្តាទាំងនេះ។
ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលខ្លះវាសំខាន់)) ប្រសិនបើមិនមានភាពខុសគ្នាទេបន្ទាប់មកយើងនឹងមិននិយាយអំពីវាទេមែនទេ?

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ៩ ៈ ៤៣ នាទី

សាប៊ូក៏ធ្លាប់ប្រើ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែរ។ សក់មធ្យមមិនក្រាស់ពេក។ នៅចំណុចខ្លះខ្ញុំបានដឹងខ្លួនហើយយល់។ ថាសម្រាប់ពីរថ្ងៃខ្ញុំគ្រាន់តែទៅរលោងដោយសារតែនេះ, ហើយជាមួយនឹងមុខពេញលេញរបស់ខ្ញុំមើលទៅគួរឱ្យខ្លាច។ ត្រូវការបរិមាណ។ លើសពីនេះទៀតនាងបានកត់សម្គាល់ឃើញថាក្លិនសក់មានសភាពស្រអាប់រួចហើយនៅថ្ងៃទី ២ ។ ឥឡូវខ្ញុំកំពុងលាងវារាល់ថ្ងៃហើយរាល់ថ្ងៃទៀតប្រសិនបើខ្ញុំមិនមានពេលវេលាឬអ្នកមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១០ និង ៥០ នាទី

ខ្ញុំចង់លាងសក់របស់ខ្ញុំ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែដោយសារស្បែកខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាលខ្ញុំរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំមានរង្វង់ស្ត្រីច្រើនណាស់ដែលខ្ញុំស្គាល់ហើយមនុស្សគ្រប់គ្នាលាងសក់អាស្រ័យលើមាតិកាខ្លាញ់របស់វា។ ហើយអ្នកណាចង់អោយអ្នកទាត់លាងសំអាតខ្នើយស្អាត!

- ថ្ងៃទី ១៣ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ២៣:២២

36, ខ្ញុំក៏មិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវាពីមុនខ្ញុំរស់នៅទីក្រុងម៉ូស្គូហើយលាងសក់របស់ខ្ញុំរាល់ថ្ងៃ (ខ្ញុំត្រូវមានអ្វីល្អរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែខ្ញុំខ្ជិលណាស់) ខ្ញុំផ្លាស់ទៅរស់នៅលើស៊ីអេសអេស - ខ្ញុំអាចលាងសម្អាតរៀងរាល់ 3 ថ្ងៃហើយវាហាក់ដូចជាខ្ញុំដែលខ្ញុំត្រូវការលាងសមាត។ ម៉ាក់តែងតែនិយាយថា - អ្នកមានសំណាងជាមួយអ្នកហើយវាមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេដែលអ្នកកខ្វក់! ហើយទាំងអស់ដោយសារតែនៅទីនេះខ្ញុំបានចាកចេញពីផ្ទះ 10 នាទីដោយឡានហើយខ្ញុំនៅកន្លែងធ្វើការមិនមានមីនីម៉ាទីត្រូទេគឺមនុស្សជាច្រើន។

- ថ្ងៃទី ១៤ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ០៣:៣២

ខ្ញុំលាងសមាតវា ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ខ្ញុំធ្លាប់បង្រៀនវាជាយូរមកហើយខ្ញុំធ្លាប់លាងសំអាតរាល់ថ្ងៃ) សក់របស់ខ្ញុំត្រង់និងក្រាស់នៅខាងក្រោមស្មា។ ខ្ញុំពាក់រលុងនិងបាច់និងអាវទ្រនាប់។ ដើម្បីកក់សក់ស្ងួតខ្ញុំទទួលបានត្រជាក់បន្តិចខ្ញុំមិនដឹងពីមូលហេតុទេ។ ខ្ញុំមិនប្រើស្ទីលទេ

- ថ្ងៃទី ១៤ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ០៤:២៩

ប្រសិនបើអ្នកប្រើសាប៊ូស្ងួតសក់របស់អ្នកច្បាស់ជាកខ្វក់ញឹកញាប់ជាង ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហេតុអ្វីសរសេរមិនសមហេតុផលអំពីទីក្រុងធំមួយ?

- ថ្ងៃទី ១៤ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ០៤:៣៤

ប្រសិនបើអ្នកលាងសម្អាត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកប្រែជាមិនសូវមានខ្លាញ់នេះគឺជាទេវកថា។ ខ្ញុំព្យាយាមលាងតិចជាញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំដោយសង្ឃឹមថានឹងកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់ប៉ុន្តែវាមិនប្រសើរទេ។ អ្នកគ្រាន់តែដើរដោយក្បាលកខ្វក់ហើយសាប៊ូកក់សក់ស្ងួតធ្វើឱ្យសក់របស់ខ្ញុំមានថាមពលយ៉ាងខ្លាំង។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតនៅពេលវាកខ្វក់ដោយមិនបង្កើតថ្ងៃនៃសប្តាហ៍។

- ថ្ងៃទី ១៤ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ០៦ ៈ ២៥

រាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់មកមានស្ទីលហើយដូច្នេះប្រហែល ១៥ ឆ្នាំហើយខ្ញុំមិនអាចដើរដោយប្រើក្បាលកខ្វក់និងដោយគ្មានស្ទីលនោះទេ។

- ថ្ងៃទី ១៤ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ០៩:០៥

។ តើគួរធ្វើអ្វីជាមួយសក់ដើម្បីឱ្យវាកខ្វក់ក្នុងមួយថ្ងៃ?

មានប្រភេទបែបនេះសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ ស្បែកក៏ស្ងួតនៅទីនោះឬមានជាតិខ្លាញ់ការរួមផ្សំគ្នា។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើខ្ញុំលាងសំអាតបូស្កូនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់មកនៅល្ងាចបន្ទាប់សក់របស់ខ្ញុំនឹងមានខ្លាញ់នៅឫស។ ហើយឥឡូវនេះអ្វីដែលត្រូវទៅដូចជា hhmmmo?

- ថ្ងៃទី ១៤ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ០៩:៣៩

ខ្ញុំលាងសំអាតក្បាលខ្ញុំរៀងរាល់ ៨ ថ្ងៃម្តង។ ជាញឹកញាប់ប្រសិនបើបន្ទាប់មកក្បាលរមាស់ខ្ញុំមានបន្ទុះនិងសក់រាវនៅលើស្មាខ្ញុំគ្រាន់តែទៅជាមួយសក់របស់ខ្ញុំរលុង។

- ថ្ងៃទី ១៤ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៥ ៈ ៥ នាទី

ហើយដៃច្រើនតែមិនដឹងពីរបៀបលាងសម្អាត។ និងអ្វីៗផ្សេងទៀតផងដែរ - ហេតុអ្វី? ផ្តាច់ចេញបន្តិចម្តង ៗ ។ លាងម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ - ហើយល្អ។ ប៉ុន្តែគីមីវិទ្យាតិច។ ហើយជាមួយនឹងការលាងសម្អាតផងដែរ។ នៃនោះ។ ចង។

ថ្មីនៅលើវេទិកា

- ថ្ងៃទី ១៤ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៦:០១

ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬតិចជាងនេះញឹកញាប់។ សក់ស្ងួត។ ប្រវែងខ្លីមធ្យម។ ខ្ញុំមិនប្រើល្បាក់នៃការដឹកជញ្ជូនទូទៅទេ។

- ថ្ងៃទី ១៤ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៦ ៈ ៥២

ហើយខ្ញុំខ្ជិលបោកគក់ម្តងក្នុងមួយខែរហូតដល់សក់ស្ទះនិងរមាស់ខ្លាំងមិនចាប់ផ្តើមខ្ញុំគិតថាខ្ញុំសន្សំបានច្រើនហើយការការពារធម្មជាតិត្រូវបានរក្សាទុក

- ថ្ងៃទី ១៦ ខែមករាឆ្នាំ ២០១៧ ម៉ោង ១៦:២៧

ប្រសិនបើអ្នកលាងសម្អាត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកប្រែជាមិនសូវមានខ្លាញ់នេះគឺជាទេវកថា។ ខ្ញុំបានព្យាយាមលាងសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់ក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំដោយសង្ឃឹមថានឹងកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់ប៉ុន្តែវាមិនប្រសើរទេអ្នកគ្រាន់តែដើរជាមួយក្បាលកខ្វក់និងសាប៊ូកក់សក់ស្ងួតធ្វើឱ្យសក់របស់ខ្ញុំមានថាមពលខ្លាំង។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតនៅពេលវាកខ្វក់ដោយមិនបង្កើតថ្ងៃនៃសប្តាហ៍។

ហើយវិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំធ្លាប់លាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃហើយនៅលើសក់ទីពីរមើលទៅគួរអោយខ្លាចសូម្បីតែនៅចុងបញ្ចប់នៃដំបូងខ្ញុំត្រូវប្រមូលវានៅកន្ទុយ។ នាងចាប់ផ្តើមលាងតិចញឹកញាប់សក់របស់នាងចាប់ផ្តើមឡើងខ្លាញ់តិច។ ឥឡូវនេះបីថ្ងៃអ្នកពិតជាអាចកាន់ចេញ។

ការប្រើប្រាស់និងបោះពុម្ពឡើងវិញនូវវត្ថុធាតុដើមដែលបានបោះពុម្ពពី woman.ru គឺអាចធ្វើទៅបានតែជាមួយនឹងតំណភ្ជាប់សកម្មទៅនឹងធនធាន។
ការប្រើប្រាស់សំភារៈថតរូបត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយមានការយល់ព្រមជាលាយលក្ខណ៍អក្សរពីរដ្ឋបាលគេហទំព័រ។

ការដាក់កម្មសិទ្ធិបញ្ញា (រូបថតវីដេអូស្នាដៃអក្សរសាស្ត្រពាណិជ្ជសញ្ញា។ ល។ )
នៅលើ woman.ru មានតែមនុស្សដែលមានសិទ្ធិចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ការដាក់បែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាត។

ការរក្សាសិទ្ធិ (គ) ឆ្នាំ ២០១៦-២០១៨ អិម។ អិល។ អេ។ អេច។ ហ្រ្គេកហូលឡេកបោះពុម្ព

ការបោះពុម្ភផ្សាយបណ្តាញ "WOMAN.RU" (Woman.RU)

វិញ្ញាបនប័ត្រចុះបញ្ជីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានអិល។ អេ។ អេស .៧៧៦៥៩៥០ ដែលចេញដោយសេវាសហព័ន្ធសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យការទំនាក់ទំនង។
បច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាននិងទំនាក់ទំនងមហាជន (រ៉ូហ្សិតណូដហ្សាor) ថ្ងៃទី ១០ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៦ ។ ១៦+

ស្ថាបនិក: ក្រុមហ៊ុនហាយសឺលស៊ីព្រីមស៍បោះពុម្ពផ្សាយការទទួលខុសត្រូវមានកម្រិត