តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយអង្គែស្បែកក្បាល?

ជំងឺអង្គែស្បែកក្បាលឬដូចដែលវាត្រូវបានហៅដោយជំងឺ seborrhea វិទ្យាសាស្រ្តគឺជាជំងឺដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាស្គាល់។ ដោយខ្លួនឯងអង្គែស្បែកក្បាលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរពីព្រោះអ្នកត្រូវតែតាមដានជានិច្ចនូវស្ថានភាពនៃសម្លៀកបំពាក់ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានពណ៌ងងឹតដើម្បីតាមដានថាតើអង្គែស្បែកក្បាលអាចមើលឃើញនៅលើសក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគេទុកចោលហើយអង្គែស្បែកក្បាលអាចបង្កើតលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការទំពែកមុន។ នៅពេលការអត់ធ្មត់ឈានដល់ទីបញ្ចប់សំណួរឡូជីខលកើតឡើង: របៀបដោះស្រាយជាមួយអង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះនិងជាមួយថ្លៃដើមអប្បបរមា?

លក្ខណៈជំងឺ
ដំបូងអ្នកត្រូវចេះបែងចែករវាងអង្គែស្បែកក្បាលនិងស្បែកក្បាលស្ងួតធម្មតា។ ក្នុងករណីទី 2 ស្បែកក្បាលត្រូវបានលាតត្រដាងដោយជញ្ជីងតូចៗស្ងួតនិងមើលមិនឃើញ។ ក្នុងករណីនេះរបាំងសំណើមណាមួយការពារសក់របស់អ្នកពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូនិងការប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាទៀងទាត់អាចកែតុល្យភាពស្បែក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ស្បែកស្ងួតពីអង្គែស្បែកក្បាលហើយបន្តការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

ដំបូងមានកោសិកាចំនួន ១៥-២០ ស្រទាប់នៅលើស្បែកក្បាលហើយនៅពេលដែលស្រទាប់ខាងលើងាប់វាធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។ ជាមួយនឹងអង្គែស្បែកក្បាលចំនួនស្រទាប់ថយចុះដល់ ១០-១៥ ហើយការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាបង្កើនល្បឿន - នោះហើយជាមូលហេតុដែលឥទ្ធិពលនៃ "ព្រិល" នៅលើក្បាលលេចចេញមក - រាងកាយមិនមានពេលវេលាដើម្បីដំណើរការធម្មតាទេហើយការបញ្ចេញចោលនឹងក្លាយជាដំណើរការដែលកំពុងបន្ត។ អង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើងជាចម្បងនៅលើស្បែកក្បាលដោយសារមានចំនួនក្រពេញ sebaceous ច្រើនជាងគេមិនសូវកើតមាននៅលើខ្នងជើងឬដៃ។ អង្គែស្បែកក្បាលមានពីរប្រភេទគឺស្ងួតនិងខ្លាញ់។ ជាមួយនឹងអង្គែស្បែកក្បាលស្ងួតការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous មិនគ្រប់គ្រាន់ទេហើយជញ្ជីងគ្របដណ្តប់លើផ្ទៃទាំងមូលនៃការខូចខាត។ វាត្រូវបានគេហៅថា Pityrosporum Ovale - ផ្សិតដែលមានដោយសន្តិភាពនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលមានអភ័យឯកសិទ្ធិល្អ។ នៅពេលភាពស៊ាំថយចុះផ្សិតនេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការលូតលាស់កោសិការីករាលដាលហើយវដ្តបន្តស្បែកប្រែជាស្មើនឹងមួយសប្តាហ៍ជំនួសមួយខែ។

អង្គែស្បែកក្បាលត្រូវបានសម្គាល់ដោយការពិតដែលថាជាមួយវាលក្ខណៈពិសេសនៃការសំងាត់នៃក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយសារតែដុំពកពណ៌លឿងដែលពិបាកបំបែកចេញសំបកនៅលើផ្ទៃនៃស្បែក។ ស្បែកមើលទៅដូចជាសំបកពណ៌ទឹកក្រូចដោយសារតែរន្ធញើសរីកធំហើយសក់ក្លាយជាខ្លាញ់ហើយជាប់នឹងសោ។

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃអង្គែស្បែកក្បាល

• ស្បែកស្ងួតនៅរដូវរដូវរងានៅពេលមានការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាពរំខានដល់តុល្យភាពស្បែកធម្មជាតិ
  
• រដូវក្តៅនៅពេលដែលក្រពេញក្រពេញ sebaceous កើនឡើង
  
• អាហាររូបត្ថម្ភគ្មានតុល្យភាព - អាហារមានជាតិខ្លាញ់និងហឹរច្រើនហើយជាលទ្ធផលជំងឺរំលាយអាហារ។
  
• hypovitaminosis,
  
• អាយុពី ១៤ ទៅ ២៥ ឆ្នាំនៅពេលតុល្យភាពរវាងអរម៉ូនភេទស្រីនិងបុរសផ្លាស់ប្តូរ
  
• ញឹកញាប់ពេកឬផ្ទុយទៅវិញសាប៊ូកក់សក់ដ៏កម្រ
  
• អាឡែរហ្សីការបង្ករោគនិងផលវិបាកនៃការគាំងបេះដូង
  
• ហើយចុងក្រោយភាពតានតឹងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តមិនស្ថិតស្ថេរនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
  

គួរកត់សំគាល់ថាបន្ទាប់ពីសែសិបឆ្នាំហានិភ័យនៃអង្គែស្បែកក្បាលមានការថយចុះ - នេះគឺដោយសារតែការផលិតអរម៉ូនត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺអង្គែស្បែកក្បាលដូចជាជំងឺស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតបង្ហាញពីការថយចុះនៃភាពស៊ាំហើយជំនួសឱ្យការដកចេញនូវរោគសញ្ញាអ្នកចាំបាច់ត្រូវថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់ក៏ដូចជាសិក្សាពីវីតាមីនចម្រុះផងដែរ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល
កុំរត់ទៅសាប៊ូដែលបានផ្សព្វផ្សាយភ្លាមៗសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល - ផលិតផលអនាម័យគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយគិតគូរពីប្រភេទស្បែកនិងសក់។ ប្រហែលជានេះគឺជាការព្យាបាលអព្ភូតហេតុដែលបានជួយមិត្តភក្តិជាច្រើនរបស់អ្នកបណ្តាលឱ្យអ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីធ្ងន់ធ្ងរនិងការកើនឡើងអង្គែស្បែកក្បាល។ ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសសំណងសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល?

ដំបូងអ្នកត្រូវដឹងពីអ្វីដែលគួរត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងសាប៊ូកក់សក់ឬឡេលាបស្បែក។ សារធាតុដូចជាស័ង្កសី tar, bifonazole, អាស៊ីត salicylic និង ichthyol គឺជាអ្វីដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។ អ្នកត្រូវលាបសាប៊ូដោយម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយទុករយៈពេល ៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងសម្អាតចេញ។ ប្រសិនបើរយៈពេលបីខែមិនមានសាប៊ូកក់សក់និងឡេលាបទេអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ trichologist ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្រប។

ឱសថបុរាណសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

1. ពីអង្គែស្បែកក្បាលលាងសក់ជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោដូចជា kefir ឬទឹកដោះគោជូរអាចជួយបាន។
   
2. វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាការលាងក្បាលរបស់អ្នកជាមួយស៊ុតឆៅមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សក់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយកម្ចាត់អង្គែផងដែរ។
   
3. ប្រេង Burdock ឬ tincture នៃ calendula: លាបផលិតផលមួយឬផ្សេងទៀតទៅក្បាលរុំជាមួយកន្សែងហើយសង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។
   
4. របាំងខ្ទឹមស៖ កិនខ្ទឹមសចូលទៅក្នុងហ្គ្រែលលាយជាមួយប្រេងបន្លែនិងលាបលើស្បែកក្បាលពីរម៉ោងមុនពេលលាងសម្អាត។ បន្ទាប់ពីលាបម៉ាសរួចលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
   
5. ជាមួយនឹងសក់ស្ងួតកន្លះម៉ោងមុនពេលលាងសម្អាតវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការម៉ាស្សាក្បាលដោយប្រើប្រេងអូលីវដោយត្រដុសវាថ្នមៗទៅក្នុងឫសសក់។
   
6. លាយគ្រាប់ថ្នាំអាស្ពីរីនចំនួន ២ គ្រាប់លាយជាមួយសាប៊ូកក់សក់បន្តិចបន្តួចហើយលាបលើស្បែកក្បាលមិនលើសពីបីនាទី។ បន្ទាប់ពីលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
   
7. រំលាយអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាបាយក្នុងទឹក ៥០០ មីលីលីត្រលាបផលិតផលលើសក់រយៈពេល ១០ នាទីបន្ទាប់មកលាងក្បាលអ្នកដោយម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
   
8. ជាមួយនឹងអង្គែស្បែកក្បាលអ្នកអាចប្រើរបាំងនៃហាន់ណាគ្មានពណ៌ - វាស្ងួតស្បែកក្បាលនិងពង្រឹងសក់។
   
9. សម្រាប់ទឹកកន្លះលីត្រដាក់ thyme 4 ស្លាបព្រាហើយបន្ទាប់មកដាំឱ្យពុះដប់នាទី។ លាងជម្រះក្បាលជាមួយទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលរាល់ពេលបន្ទាប់ពីលាង។ កុំហូរ។
   
10. ក្នុងនាមជាវិធានការណ៍បង្ការសូមយកប្រេងលីងមួយស្លាបព្រាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
    

ការការពារអង្គែស្បែកក្បាល
ហើយចុងក្រោយវិធានការបង្ការដើម្បីការពារកុំអោយមានអង្គែលើអ្នក។ ប្រើតែសក់និងក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអង្គែស្បែកក្បាលរួចហើយសូមលាងសក់ឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីចៀសវាងការបង្កើតឡើងវិញ។ ស្ងួតក្បាលរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត - បរិយាកាសមានសំណើមជំរុញការលូតលាស់នៃផ្សិតអង្គែស្បែកក្បាល។ ព្យាយាមញែកខ្លួនអ្នកចេញពីភាពតានតឹង - ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការងាររបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ លាងសក់យ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់បីថ្ងៃម្តងហើយចុងក្រោយធ្វើឱ្យខ្លួនឯងម៉ាស្សាដោយម៉ាស្សាក្បាលជារៀងរាល់ថ្ងៃ - វានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកហើយមិនត្រឹមតែជួយជៀសវាងអង្គែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយដល់ការលូតលាស់សក់ក្រាស់និងស្រស់ស្អាតទៀតផង។

ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយសាប៊ូបោកខោអាវឬសាប៊ូជ័រ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយអង្គែស្បែកក្បាល? សំណួរចំពោះចម្លើយនេះត្រូវបានដឹងដោយជីដូនជីតារបស់យើងដែលបានប្រើជ័រនិងសាប៊ូក្នុងផ្ទះសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ មូលនិធិទាំងនេះពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតដោយសារតែមាតិកាអាល់កាលីខ្ពស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់សក់។

សាប៊ូបោកខោអាវពោរពេញទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតដែលផ្តល់នូវស្រោមសក់សក់អាហារបំប៉ននិងជាតិទឹក។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាសាប៊ូបោកខោអាវធានាមិនត្រឹមតែការលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការស្តារសក់ខូចនិងស្ងួតឡើងវិញផងដែរ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សាប៊ូ Tar ត្រូវបានប្រើជាទូទៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហាគ្រឿងសំអាងជាច្រើនពីព្រោះឧបករណ៍នេះមិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់ស្បែកនិងសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែរ។ អ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនេះបានកត់សម្គាល់ពីភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពបន្ទាប់ពីការលាងសក់ជាទៀងទាត់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ជាមួយសាប៊ូជ័រ។

ការព្យាបាលដោយអង្គែស្បែកក្បាលរបក

ដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនៃការតុបតែងជាមួយខ្ទិះខ្ទឹមបារាំងអង្គែស្បែកក្បាលបាត់បន្ទាប់ពីប្រើទៀងទាត់ពីរបីសប្តាហ៍ដូចដែលគ្រូបុរាណនិយាយ។ ក្នុងករណីនេះមិនត្រឹមតែជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់លើស្បែកក្បាលការបង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់សក់។

ដើម្បីរៀបចំការតុបតែងបែបនេះអ្នកត្រូវប្រើខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងបន្តិចបន្តួចដែលគួរចាក់ជាមួយទឹកក្តៅក្នុងបរិមាណ ១ ពែងនិងដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបរយៈពេលប្រហែល ៥ នាទី។ ឧបករណ៍លទ្ធផលត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការត្រដុសទៅក្នុងឫសសក់។

ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយអំបិលសមុទ្រ

អ្នកអាចប្រើអំបិលសមុទ្រដើម្បីស្តារសក់ក្រាស់និងមានសុខភាពល្អបង្កើនការលូតលាស់និងកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធសក់។ ប្រសិទ្ធិភាពនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃធាតុដានសារធាតុចិញ្ចឹម។ នៅពេលប្រើរបាំងនិងផលិតផលថែរក្សាសក់ផ្សេងទៀតដោយផ្អែកលើអំបិលសមុទ្រតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកនៅលើក្បាលត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដែលជាលទ្ធផលដែលអង្គែស្បែកក្បាលបាត់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់អ្នកអាចប្រើរបាំងដែលបានបង្កើតពី yolks (2 ភី។ ) នំប៉័ង (2-3 បំណែកធ្វើឱ្យព្រិលក្នុងទឹក) និងអំបិលសមុទ្រ (1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ) ។ គ្រឿងផ្សំដែលបានរាយគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងបរិមាណដែលបានចង្អុលបង្ហាញហើយល្បាយលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់ហើយទុកចោលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់ផលិតផលត្រូវតែលាងសំអាតសក់ក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។

ការព្យាបាលដោយអង្គែស្បែកក្បាល

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលអ្នកអាចប្រើទំពាំងបាយជូរក្រូចឆ្មា។ អ្នកនឹងត្រូវការសំបកក្រូចឆ្មារបីដែលត្រូវចាក់ជាមួយទឹកក្តៅ (១ លីត្រ) និងដាំឱ្យពុះលើកំដៅទាបក្នុងរយៈពេលមិនលើសពី ២០ នាទី។

ទំពាំងបាយជូរក្រូចឆ្មាញាក់និងញាក់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលជាប់លាប់នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

នៅលើមូលដ្ឋាននៃក្រូចឆ្មាអ្នកក៏អាចធ្វើរបាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពយុត្តិធម៌ប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលដោយប្រើប្រេងអូលីវជាសមាសធាតុបន្ថែម។ ពីក្រូចឆ្មាពាក់កណ្តាលវាចាំបាច់ត្រូវច្របាច់ទឹកហើយលាយវាជាមួយប្រេងអូលីវយកក្នុងបរិមាណ 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

បន្ទាប់ពីការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបល្បាយលើស្បែកក្បាលគ្របវាជាមួយថង់ប្លាស្ទិចនិងកន្សែង។ ប្រើរបាំងនេះគឺចាំបាច់មិនលើសពីបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ព្យាបាលជំងឺអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយនឹងដំណោះស្រាយដោយផ្អែកលើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម

ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកជាច្រើនរួមទាំងអង្គែស្បែកក្បាលដែលជួយពង្រឹងសក់និងផ្តល់ភាពទន់និងរលោងផងដែរ។

ដើម្បីទទួលបានសារធាតុសកម្មវាចាំបាច់លាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជាមួយទឹកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានិងកំដៅល្បាយលទ្ធផលទៅសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។

ផលិតផលដែលទទួលបានត្រូវបានណែនាំឱ្យជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលដោយទុករបាំងនៅលើសក់រយៈពេល ៤០ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់របាំងជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅលាងក្បាលដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ វិធីសាស្ត្រនេះជួយកម្ចាត់កោសិកាងាប់និងការពារការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ជម្រើសស្បែក

ខ្ញុំរៀបចំសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់មិត្តភក្តិនិងសាច់ញាតិរបស់ខ្ញុំ
ប៉ុន្តែសំរាប់អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍ខ្ញុំចង់ប្រាប់ថាៈ

ដោយខ្លួនឯង អង្គែស្បែកក្បាលគឺជាកោសិកាស្បែកងាប់ដែលបាន“ វង្វេងចេញ” ពីដំណើរការធម្មជាតិនៃការពន្លូតស្បែក និងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពរៀងរាល់ ៨ ថ្ងៃម្តងជំនួសឱ្យថ្ងៃទី ២១-២៥ ។ អ្វីៗទាំងអស់នេះកើតឡើងដោយសារលទ្ធផលនៃការកើនឡើងឬថយចុះនៃការផលិតសំងាត់របស់ស្បែកឬការរីករាលដាលនៃផ្សិត Pityrosporum ovale ។ ស្របនឹងបញ្ហានេះការរលាកការរលាកនិងការឡើងក្រហមលេចឡើង។

ដើម្បីយល់ពីអ្វីនិងអ្វីដែលយើងកំពុងព្យាបាលអ្នកត្រូវដឹងថាមានអ្វីខ្លះ ប្រភេទអង្គែស្បែកក្បាល៖

អង្គែស្ងួត។ វាកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការហួសប្រមាណនៃស្បែកក្បាល។ វាអាចលេចឡើងបន្ទាប់ពីប្រើសាប៊ូបោកខោអាវដែលមានសមាសធាតុឈ្លានពានដូចជាស៊ុលហ្វាតស៊ុលស៊ុល។

អង្គែស្បែកក្បាលខ្លាញ់។ លេចឡើងដោយសារតែជំងឺ seborrhea ។ ជម្ងឺនេះបណ្តាលមកពីដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពេញ sebaceous ដែលបង្កើនការសម្តែងការសំងាត់របស់ក្រពេញ sebaceous និងធ្វើអោយមុខងារថយចុះនៃស្បែក។

ជំងឺអង្គែស្បែកក្បាល។ នេះគឺជាទំរង់ស្មុគស្មាញបំផុតនៃអង្គែស្បែកក្បាលហើយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែផ្សិត Pityrosporum ovale ។

ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលត្រូវតែអនុវត្តភ្លាមៗតាមទិសដៅជាច្រើន៖
បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលដោយខ្លួនឯង។
Seboregulation - គ្រឿងផ្សំសម្រាប់ផ្តល់សំណើមនិងធ្វើនិយ័តកម្មខ្លាញ់។
ការលុបបំបាត់ផ្សិតដោយប្រើថ្នាំសំលាប់មេរោគល្អ។
បំបាត់ការរលាកនិងរលាកស្បែក។

ឥឡូវនេះនៅលើអ៊ិនធឺរណែតមានរូបមន្តសំរាប់របាំងមុខដែលបង្ករឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាលដែលមិនមែនជាអង្គែស្បែកក្បាលទាល់តែសោះហើយខ្លះទៀតត្រូវបានគេធ្វើឱ្យខូចនៅក្នុងជំងឺនេះ។ ជារឿយៗអ្នកនិពន្ធនៃរបាំងអកុសលបែបនេះច្រឡំពួកគេជាមួយរបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សម្រាប់ការពង្រឹងសក់សម្រាប់ពន្លឺចែងចាំង។ ល។ ហើយកំហុសបែបនេះអាចធ្វើឱ្យអង្គែស្បែកក្បាលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ឧទាហរណ៍ខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមបារាំងមិនគួរប្រើសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលដើម្បីកុំអោយស្បែកក្បាលរលាកឡើយ។
ក្នុងករណីមានអង្គែស្បែកក្បាលរបាំងជាមួយម្រេចអាចធ្វើអោយមានការបង្កើតជាតិខ្លាញ់បានកាន់តែល្អប្រសើរ
ជាតិអាល់កុលអាចដកចេញនូវរោគសញ្ញានៃអង្គែស្បែកក្បាលតែក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែមិនបានជាសះស្បើយទាំងស្រុងទេ។
Mustard អាចធ្វើអោយស្បែកក្បាលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដោយអង្គែ!
ហើយដំបែក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ! ទោះបីជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ចំពោះប្រភេទផ្សេងៗនៃអង្គែស្បែកក្បាលការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងត្រូវបានប្រើហើយសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានប្រើ។

ដូច្នេះថែរក្សាខ្លួនអ្នកនិងមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ
សួរខ្ញុំនឹងរីករាយដោយមានជំនួយ។

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាល

រោគសញ្ញានៃការផ្លាស់ប្តូរ scaly យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃកោសិកាស្បែកត្រូវបានគេហៅថាអង្គែស្បែកក្បាលឬ seborrhea ។ មូលហេតុនៃការកើតឡើងជាញឹកញាប់៖

• ការរំលោភក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ
• ការរំលោភលើមុខងាររំលាយអាហារ
• ធាតុបង្កជំងឺឆ្លង (ផ្សិត),
• ការថយចុះនៃភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ
• ជំងឺអ័រម៉ូន
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ
• ផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងសំអាងថែរក្សាសក់ដែលមានគុណភាពទាប
• ស្ថានភាពស្ត្រេស
• hypovitaminosis,
• hypersensitivity នៃស្បែកក្បាល។

ពេលខ្លះហេតុផលមួយគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងខ្លួន។ អង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើងជាញឹកញាប់ដោយសារតែការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាមួយចំនួន។

ប្រភេទនៃអង្គែស្បែកក្បាល

ជំងឺ seborrhea មាន ២ ប្រភេទ។

• អង្គែស្បែកក្បាលស្ងួតកើតឡើងទាក់ទងនឹងការកាត់បន្ថយការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។ បរិមាណនៃការសំងាត់សម្ងាត់គឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេវាមាន viscous ពេក។ នេះបណ្តាលឱ្យស្ងួតនៃការរាលដាលនៃស្បែកក្បាលសក់ផុយ។ រមាស់, របក, ក្រហមនៃស្បែកលេចឡើង។ រូបរាងស្ងួតកើតឡើងជាញឹកញាប់។

• ជំងឺ seborrhea មានជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានបង្ហាញដោយសកម្មភាព secretory កើនឡើងនៃក្រពេញ sebaceous ។ អាថ៌កំបាំងអាចស្តើងឬក្រាស់។ សក់មើលទៅមិនស្អាតស្បែកត្រូវបានរលាកជាញឹកញាប់មាត់របស់ក្រពេញរីកធំដុំ ៗ អាចលេចឡើង។ ជារឿយៗរូបភាពបែបនេះកើតឡើងប្រសិនបើមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលស្ថិតនៅក្នុងការរំខានដល់សរីរាង្គខាងក្នុង។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ seborrhea នៅលើស្បែកក្បាល

តាមរយៈសូចនាករអ្វីដែលអ្នកអាចកំណត់បានថាអង្គែស្បែកក្បាលបានលេចឡើង។

1. ជញ្ជីងពណ៌សចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅលើរោមសក់សម្លៀកបំពាក់និងសក់។
2. ក្បាលរមាស់ស្បែកកំពុងឡើងនិងរលាក។ សក់ក្លាយជាផុយមានរូបរាងឈឺចាប់។
3. ប្រសិនបើមានខ្លាញ់ seborrhea បន្ទាប់មកស្បែកក្បាលក្លាយជាខាញ់សក់នៅជាប់គ្នា។ នៅចន្លោះពួកវាជញ្ជីង seborrheic ត្រូវបានគេមើលឃើញថាប្រែជាទៅជាម្សៅ។
4. នៅពេលការវិវត្តអាចកើតឡើងក្រហមនៃស្បែក, pustules, រលាក។

សំខាន់! ប្រសិនបើអ្នករកឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅផ្ទះសូមចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺ seborrhea ជាមួយនឹងដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិត។ បន្ទាប់ពីការវិភាគចាំបាច់វានឹងអាចដកលក្ខណៈផ្សិតនៃជំងឺនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

ការរមាស់ក្បាលសក់សក់ស្ងួតស្បែកស្ងួត - របៀបកម្ចាត់និងអ្វីដែលមិនអាចធ្វើបាន

ប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាម្ចាស់មិនសប្បាយចិត្តនៃភួងនេះសូមចាំថាវាល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវធ្វើរហូតដល់ការព្យាបាលជំងឺ seborrhea ។

1. ប្រើផលិតផលថែរក្សាដែលមានផ្ទុកក្លិនក្រអូបនិងអាល់កុល។ សមាសធាតុទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យរលាកស្ងួតស្បែកក្បាលកាន់តែច្រើន។
2. ប្រើលោហធាតុនិងសំយោគសំយោគ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើកំប៉ិតដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ ធ្មេញមិនគួរមុតនិងកោសក្បាលទេ។
3. សក់ស្ងួតជាមួយជាងកាត់សក់ត្រង់ត្រង់ដែករមួលជាមួយជាតិដែកចម្ងាយ។ ឥទ្ធិពលកម្ដៅបន្ថែមនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពសក់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
4. លាងសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអង្គែស្បែកក្បាលអ្នកចង់លាងសក់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ កុំភ្លេចទឹកស្ងួតស្បែកក្បាលនិងបង្កការខ្សោះជីវជាតិ។ ក្នុងករណីដែលការលាងញឹកញាប់មិនអាចជៀសវាងបានសូមព្យាយាមប្រើទឹកដែលមានជាតិអាល់កាឡាំងទន់។
5. លាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឬត្រជាក់។
6. កោសក្បាលរបស់អ្នក។ ប្រើឱសថដើម្បីកាត់បន្ថយការរមាស់។

កត្តាទាំងអស់នេះអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺការកើតឡើងនៃផលវិបាក។

មធ្យោបាយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ seborrhea

តាមអនុសញ្ញាពួកគេអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុមគឺថ្នាំនិងគ្រឿងសំអាង។ ប្រសិនបើអង្គែស្បែកក្បាលបានលេចឡើងនាពេលថ្មីៗនេះហើយជាផលវិបាកនៃការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវវានឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការជ្រើសរើសខ្សែគ្រឿងសំអាងមួយក្នុងចំណោមវិធីព្យាបាលប្រឆាំងនឹងជំងឺ seborrhea ។ ពួកគេរួមបញ្ចូលសាប៊ូកក់សក់ដែលមានសារធាតុផ្សេងៗគ្នា: ស័ង្កសី tar, អាស៊ីត salicylic, selenium sulfide, ketoconazole ។

ប្រសិនបើដំណើរការនេះបានឈានដល់ដំណាក់កាលរ៉ាំរ៉ៃការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនិងផ្សិតក្បាលនឹងមិនធ្វើដោយគ្មានថ្នាំទេ។ ពួកគេនឹងជួយអ្នក៖

• ការត្រៀមលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងផ្សិតនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃមួន: Belosalik, Flucinar,
• ថ្នាំ corticosteroids ក្នុងទម្រង់ជាមួនឧទាហរណ៍ "Cortisone"
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត
• ស្មុគស្មាញដែលរួមបញ្ចូលសមាសធាតុសកម្មជាច្រើនឧទាហរណ៍៖ "អាល់ហ្គុបប៉ីក" "គីតូបូក"
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។

ក្នុងករណីនៅពេលដែលបញ្ហានៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះមានលក្ខណៈផ្ទៃក្នុងវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងលុបបំបាត់បុព្វហេតុនៅក្នុងស្មុគស្មាញ។ មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលចំពោះស្ត្រីច្រើនតែទាក់ទងនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវនិងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។

ដំបូន្មាន! លាងសក់ជាមួយនឹងការផ្សំឱសថនៅក្នុងទឹកដែលមានជាតិអាល់កាឡាំងបន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់នីមួយៗគឺជាប្រូហ្វាល់ប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។

ឱសថបុរាណនិងសាប៊ូក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

ប្រភេទនេះរួមបញ្ចូលទាំងរបាំងលាងសម្អាតបង្ហាប់ទឹកផ្លែឈើរុក្ខជាតិច្របាច់អញ្ចាញធ្មេញនិងសាប៊ូ។

យើងផ្តល់ឱ្យមូលនិធិដែលមានប្រជាប្រិយបំផុត។

1. របាំងប្រេងសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលស្ងួត។ ប្រេង Burdock, ទឹក aloe, ទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិច, ស៊ុតពណ៌លឿង - លាយដើម្បីទទួលបានជាតិ emulsion ដូចគ្នា។ លាបលើក្បាលគ្របលើមួករុំជាមួយកន្សែងហើយឈររយៈពេល ១ ម៉ោង។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេលពីរខែ។
2. លាងជម្រះជាមួយនឹងការតុបតែងពីឫសនៃ burdock, linden blossom, nettle, chamomile, mint ។ អ្នកអាចលាយសមាសធាតុជាច្រើនឬយកគ្រឿងផ្សំនីមួយៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។
3. ការបង្ហាប់មួយដែលមានវ៉ូដកាប្រេងល្ហុងប្រេងឆាដែលត្រូវបានបន្ថែមជាផ្នែកស្មើគ្នាត្រូវបានពនលាយជាមួយទំពាំងបាយជូរណឺរប៊ីនលាបជាមួយកន្សែងហើយទុករយៈពេល 1 ម៉ោង។
4. Bodyaga លាយជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ជួយជាមួយប្រភេទខ្លាញ់ seborrhea ។ ល្បាយនេះត្រូវបានកំដៅឡើងបន្តិចហើយជូតចូលក្នុងក្បាលរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីគឺ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
5. ការលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណោះស្រាយសាប៊ូផ្ទះឬសាប៊ូជ័រគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។

ប្រើឱសថប្រជាប្រិយដោយប្រាជ្ញា

នៅពេលជ្រើសរើសសំណងប្រជាប្រិយសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលត្រូវដឹងថាវាចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំណាមួយយ៉ាងហោចណាស់ 2 ខែ។ ក្នុងករណីនេះទទួលបានលទ្ធផលមានស្ថេរភាព។

សំខាន់! កុំប្រើសិតសក់របស់អ្នកដទៃ។ ជំងឺផ្សិតត្រូវបានបញ្ជូនតាមរយៈផលិតផលថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួន។

ប្រសិនបើអ្នកមានអង្គែស្បែកក្បាលកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវនិងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអ្នកអាចបំបាត់បញ្ហានេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាល

- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ (របបអាហារតឹងរឹង)

ជំងឺមេតាប៉ូលីស

- កង្វះវីតាមីនអានិងក្រុមខ

- ជ្រុលលើស្បែកក្បាល

- ការថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវ

- ការរំលោភលើការរលាកក្រពះពោះវៀន

- ជំងឺស្បែកក្បាល

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាគច្រើនជាញឹកញាប់មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺជារឿងធម្មតា។ នេះត្រូវបានអនុវត្តចំពោះការរំលោភបំពានលើផលិតផលថែរក្សាសក់ (វ៉ារនីសថ្នាំលាបជែល) ការសម្ងួតសក់ជាមួយម៉ាស៊ីនសក់ក៏ដូចជាអាកាសធាតុត្រជាក់។ ពិតការកម្ចាត់វាគឺងាយស្រួលជាងពេលណាទាំងអស់ - គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងសំអាងឬកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់វាតាមរបៀបសាមញ្ញនោះក្នុងករណីដែលវត្តមានរបស់វាបង្ហាញពីការរំខាននៅក្នុងខ្លួននិងជារោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភនៃភាពមិនស្រួលនៅក្នុងខ្លួនវា។ ដូច្នេះការកម្ចាត់វាគឺពិបាកជាង។

ភ្នាក់ងារមូលហេតុចម្បងនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាផ្សិតបង្កជំងឺដែលមនុស្សគ្រប់រូបមានប៉ុន្តែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតាមិនបង្ហាញខ្លួនវាទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីមានដំណើរការខុសប្រក្រតី (ការរំខានដល់ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារការខូចសរសៃប្រសាទកង្វះវីតាមីន។ ល។ ) ផ្សិតកំពុងបង្ហាញខ្លួនវារួចទៅហើយដែលនាំឱ្យមានរូបរាង។

ហេតុអ្វីបានជាផ្សិតបង្ហាញខ្លួនវា? វដ្តជីវិតធម្មតានៃផ្សិតបង្កជំងឺគឺ 1 ខែប៉ុន្តែនៅពេលមានលក្ខខណ្ឌសមស្របសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍផ្សិតលេចឡើងនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សវដ្តជីវិតរបស់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយមកត្រឹម 1 សប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះកោសិកាមិនត្រឹមតែឆ្លងកាត់វដ្តជីវិតទាំងមូលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានពេលវេលាដើម្បីឆ្លងកាត់ដំណើរការនៃការខះជាតិទឹកពេញលេញផងដែរ។ ហើយជាលទ្ធផលយើងទទួលបានអ្វីដែលយើងទទួលបាន: ជញ្ជីងពណ៌សលឿង - ស្អិតឬខាញ់ច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀតពួកគេលើសពីបទដ្ឋានដែលអាចអនុញ្ញាតបានហើយក្លាយជាការកត់សម្គាល់។

ប្រភេទសំខាន់នៃអង្គែស្បែកក្បាល

ប្រភេទនៃអង្គែស្បែកក្បាលក៏ដូចជាប្រភេទនៃស្បែកក្បាលត្រូវបានកំណត់ដោយភាពបារម្ភនៃការ salivation នៃស្បែកក្បាល។ ដូច្នេះអ្នកកែសម្ផស្សបែងចែករវាងអង្គែស្ងួតនិងខ្លាញ់។ គោលការណ៍គឺដូចគ្នា: ស្ងួត - អមជាមួយសក់ស្ងួតខ្លាញ់ - សក់ខ្លាញ់។ ទាំងពីរនេះនិងមួយទៀតវាអាក្រក់ប៉ុន្តែយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទដែលយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលរបាំងគួរត្រូវបានធ្វើសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងខ្លាញ់។

ដូច្នេះ។ អង្គែស្ងួតគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃការផលិតជាតិខ្លាញ់ដែលបានកាត់បន្ថយដែលកើតឡើងនៅពេលស្បែកស្ងួតហួសកំរិត។ ក្នុងករណីនេះជញ្ជីងតូចពួកគេងាយឃ្លាតឆ្ងាយពីស្បែកបង្កើតបានជាផលប៉ះពាល់នៃការបាញ់ថ្នាំខ្លះ។ ពួកវាត្រូវបានគេដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅជាចម្បងនៅក្នុងផ្នែកខាងមុខនិង parietal នៃក្បាលប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេក៏កើតឡើងនៅក្នុង foci តូច។

អង្គែស្បែកក្បាលខ្លាញ់ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកើតឡើងជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការផលិតខ្លាញ់។ ក្នុងករណីនេះជញ្ជីងមានទំហំធំណាស់សូម្បីតែអាក្រក់ក៏ដោយ។ ពួកវាភ្ជាប់ទៅនឹងសក់, ស្អិតជាប់គ្នានិងបង្កើតជាម៉ាសក្រាស់នៃជញ្ជីង keratinized ។ សក់ក៏ប្រែជាខាញ់ឈប់ភ្លឺរលោងចាប់ផ្តើមភ្លឺរលោង។ ម៉្យាងទៀតដុំខ្លួនវាគឺច្រើនជាងកោសិកាដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាង ៥០០ ភ្ជាប់ជាមួយគ្នា។ ដូច្នេះវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយមើលទៅមិនស្អាតដូច្នេះ!

អ្វីក៏ដោយអង្គែស្បែកក្បាលវាចាំបាច់ក្នុងការកម្ចាត់វាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន! ប្រសិនបើហេតុផលគឺសាប៊ូកក់សក់ឬធ្វើម៉ូតវ៉ារនីសបន្ទាប់មកវានឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនអ្នកអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការផ្លាស់ប្តូរសាប៊ូនិងធ្វើរបាំងសក់ដែលមានប្រយោជន៍ហើយបើមិនដូច្នោះទេសូមប្រើគន្លឹះដូចខាងក្រោម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលជារៀងរហូត?

តើវាអាចទៅរួចទេដើម្បីកម្ចាត់វាជារៀងរហូតនិងរបៀបធ្វើវា - ខាងក្រោមនេះយើងនឹងនិយាយអំពីទាំងពីរ។

ជាការពិតអ្នកមិនអាចកម្ចាត់វាជារៀងរហូតបានទេ។ ដរាបណាភ្នាក់ងារបង្ករោគរបស់នាងម្នាក់លេចឡើងនាងនឹងត្រឡប់មកវិញប៉ុន្តែនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីឱ្យអង្គែស្បែកក្បាលនៅតែមាននៅក្នុងអតីតកាលដែលភ្លេច!

ពិតមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលបានទេហើយសូម្បីតែការប៉ុនប៉ងលើកដំបូងក៏ដោយ។ មានហេតុផលជាច្រើនដូចការរំពឹងទុកប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកង្វះវិធីសាស្រ្តដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ។

នៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ពួកគេព្យាយាមបង្ខំឱ្យយើងមានយោបល់ថាវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើសាប៊ូនេះឬសាប៊ូនោះហើយអ្នកអាចភ្លេចអំពីអង្គែស្បែកក្បាល! ប្រហែលជាអង្គែស្បែកក្បាលពិតជាបាត់ទៅវិញប៉ុន្តែតាមវិធីនេះយើងដាក់សក់លើសាប៊ូជាក់លាក់មួយហើយតាមពិតមិនអាចស្រមៃជីវិតរបស់យើងដោយគ្មានវាបានទេ។ ហើយនេះជាមូលដ្ឋានខុស! លើសពីនេះទៅទៀតដោយបានដោះស្រាយបញ្ហាខាងក្រៅយើងភ្លេចអំពីបញ្ហាមួយទៀតគឺបញ្ហាផ្ទៃក្នុង។ យ៉ាងណាមិញមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់យើង!

ការលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលឱ្យបានទូលំទូលាយ

មួយជំហានម្តង ៗ អ្នកនឹងត្រូវកម្ចាត់វាចោលសម្រាប់រឿងនេះអ្នកត្រូវធ្វើដូចខាងក្រោមៈ

1. ចាប់ផ្តើមសម្រាកពេញលេញដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ខាងក្នុងរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។
2. បរិភោគមានតុល្យភាព។ លុបបំបាត់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ចៀននិងហឹរចេញពីរបបអាហាររបស់អ្នក។ កុំប្រើគ្រឿងស្រវឹងម្សៅនិងផលិតផលផ្អែម។
3. បង្កើនបរិមាណបន្លែផលិតផលទឹកដោះគោវីតាមីន។ វីតាមីន A, E, B, C ក៏ដូចជាកាល់ស្យូមទង់ដែងនិងស័ង្កសីគួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

មានច្រើនទៀត។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីវិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលដោយប្រើវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះ។

នៅពេលវាលេចឡើងអ្នកអាចប្រើរបាំងពិសេសសាប៊ូកក់សក់ជែលនិងមួន។ បដិសេធម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ - ប្រសិនបើអង្គែស្បែកក្បាលត្រូវបាន contraindicated ទាំងស្រុង!

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលគឺត្រូវប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាលដែលអ្នកអាចលាងសក់ឱ្យបានទៀងទាត់។ អ្នកក៏អាចប្រើវិធីសាស្ត្ររ៉ាឌីកាល់ឧទាហរណ៍ទិញសាប៊ូព្យាបាលនៅឱសថស្ថាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមុននេះគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង trichologist ។ បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តគាត់នឹងណែនាំអ្នកនូវបច្ចេកទេសព្យាបាលដែលសមស្រប។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចទទួលបានដោយរូបមន្តប្រជាប្រិយ។

របាំងខ្ទឹម

វាជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ សម្រាប់វាអ្នកត្រូវលាយក្រែមជូរ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ mayonnaise ប្រេងល្ហុងនិងដីសហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ទឹមសខ្ទឹមសចំនួន ១ ចំណិត។ របាំងគួរតែត្រូវបានជូតម្តងរៀងរាល់ 7 ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 1,5 ខែ។ របាំងមានប្រសិទ្ធភាពបន្ថែមលើការកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលវាក៏ផ្តល់នូវការលូតលាស់សក់ដែរទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានគុណវិបត្តិគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយ - សក់សើមឬសើមនឹងមានក្លិនដូចខ្ទឹមស។

Tincture ជាមួយម្រេចក្រហម

tincture ម្រេចក្តៅក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដែរ។ អ្នកអាចទិញវានៅឱសថស្ថានឬអ្នកអាចចំអិនវាដោយខ្លួនឯង។ ក្នុងករណីការរៀបចំដោយខ្លួនឯងអ្នកគួរតែទទូចមួយម្រេចក្នុងមួយ 250 មីលីលីត្រ។ vodka រយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ ការលាយបញ្ចូលគ្នានេះគួរតែត្រូវបានប្រើ 30 នាទីមុនពេលលាងសក់របស់អ្នក 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ការលាយបញ្ចូលគ្នាគួរតែត្រូវបានលាបជាមួយកប្បាសហើមទៅនឹងស្បែកក្បាល។ វិធីដ៏សាមញ្ញនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងពង្រឹងឫសសក់។

ការប្រើប្រាស់មួនឬសាប៊ូជ័រ

ប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលអ្នកអាចប្រើមួនស៊ុលសាណា។ ទីមួយមុនពេលលាងសក់នីមួយៗបន្ទាប់មកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូជ័រវាជួយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។ អ្នកអាចទិញនៅក្នុងហាងបានឬអ្នកអាចចំអិនវាដោយខ្លួនឯង (របៀបធ្វើសាប៊ូជ័រអាចអានបានដោយចុចលើតំណភ្ជាប់) ។

ដំណោះស្រាយ Nettle

ត្រូវប្រាកដថាសាកល្បងវិធីនេះ។ យក ១០០ ក្រាម។ ស្លឹក nettle ស្ងួត (មាននៅតាមឱសថស្ថាន) ។ បនា្ទាប់មកពុះសំណាញ់ក្នុងទឹក 0,5 លីសំពាធហើយបនា្ទាប់មកបន្ថែមទឹកខ្មេះ 6% 0,5 លី។ ដំណោះស្រាយជាលទ្ធផលគួរលាងសក់របស់អ្នកដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់ឬសាប៊ូបោកខោអាវផ្សេងទៀត។ នីតិវិធីលាងសក់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។

Nettle នឹងជួយអ្នកមិនត្រឹមតែកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធនិងឫសនៃសក់ផងដែរ។

ប្រេង Apricot

ល្បាយប្រេង apricot និង 2 yolks នឹងជួយកម្ចាត់អង្គែស្ងួត។ លាយពួកវាហើយលាបលើស្បែកក្បាល។ ប្រសិនបើអង្គែស្បែកក្បាលមានលក្ខណៈជាប្រភពនៅក្នុងធម្មជាតិ (ជាពិសេសអង្គែស្បែកក្បាលស្ងួត) បន្ទាប់មកមានតែតំបន់នៃស្បែកក្បាលដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយអង្គែស្បែកក្បាលទេ។

អ្នកក៏អាចប្រើឱសថបុរាណផ្សេងទៀតសម្រាប់កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលដែលនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។ ឧទាហរណ៍អ្នកអាចលាងសមាតវាចេញដោយប្រើសូលុយស្យុងរឺហាន់សក់ (សម្រាប់ការនេះអ្នកគួររៀបចំតែការតុបតែងហើយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយវារយៈពេល ១០ ថ្ងៃ) ។ វិធីល្អក្នុងការកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលគឺការជ្រលក់សក់ធម្មជាតិ៖ បាម៉ាឬហាន់ណា, សំបកខ្ទឹមបារាំងឬ Walnut ។

នេះជាការសំខាន់ដើម្បីដឹង!

កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលគឺមានតែការប្រយុទ្ធពាក់កណ្តាល! រឿងចំបងគឺរារាំងនាងមិនឱ្យវិលត្រឡប់មកវិញ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងនាងម្តងទៀត។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសង្កេតនិងចងចាំជានិច្ចនូវច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ ដំបូងបង្អស់នេះអនុវត្តចំពោះការប្រើប្រាស់ជក់ផ្ទាល់ខ្លួនកន្សែងនិងកន្សែង។ សូមចាំថាពួកគេគួរតែជារបស់អ្នកហើយគ្មាននរណាម្នាក់ទេ!

ដោយសារតែក្នុងករណីភាគច្រើនភ្នាក់ងារមូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលគឺជាផ្សិតទូទៅបំផុត។

ហេតុដូច្នេះហើយនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធកុំភ្លេចប្តូរកន្សែងលាងសក់រាល់ថ្ងៃ (ឧទាហរណ៍ដោយប្រើសាប៊ូឬជូតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអ៊ីដ្រូសែន peroxide) ផ្លាស់ប្តូរខ្នើយនិងមួកស្អាត (ប្រសិនបើទីធ្លាមានភាពកក់ក្តៅក្នុងមួយឆ្នាំហើយអ្នកមានអង្គែស្បែកក្បាលយូរអ្នកនៅតែលាងសំអាតឬលាងសំអាត មួកកន្សែងបង់កនិងច្រើនទៀត) ។ នោះគឺបន្ថែមពីលើការព្យាបាលស្បែកក្បាលអ្នកត្រូវតែបំផ្លាញហ្វូតូនៃផ្សិតដែលមធ្យោបាយមួយឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតអាចនៅតែមាននៅលើសម្លៀកបំពាក់និងរបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នេះពិតជាសំខាន់ណាស់!

ហើយមានរឿងមួយទៀត! កុំទុកអង្គែស្បែកក្បាលដោយខ្លួនឯងដោយគិតថាឆាប់ឬក្រោយមកវានឹងកន្លងផុតទៅ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់វាគឺជានាងដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺនិងការបាត់បង់សក់ (បន្ទាប់ពីទាំងអស់, អង្គែស្បែកក្បាលការពារការតិត្ថិភាពនៃឫសសក់ជាមួយនឹងអុកស៊ីសែនសំខាន់) ។

ព្យាបាលសក់របស់អ្នកដោយភាពអស្ចារ្យហើយជឿខ្ញុំពួកគេនឹងក្លាយជាការតុបតែងពិតរបស់អ្នក!

និយាយដោយសង្ខេបអំពីអង្គែស្បែកក្បាល

ដំបូងយើងយល់ថាស្បែកក្បាលស្ងួតនិងអង្គែស្បែកក្បាលគឺជារឿងពីរខុសគ្នា។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ពួកគេ? មានកោសិការហូតដល់ ២០ ស្រទាប់នៅលើស្បែកក្បាល។ ការស្លាប់នៃស្រទាប់ខាងលើត្រូវបានអមដោយការពន្លូតធម្មជាតិរបស់វា។ ជាមួយនឹងជំងឺ seborrhea ចំនួនស្រទាប់កោសិកាគឺ 10-15 ហើយការបង្កើតឡើងវិញរបស់ពួកគេត្រូវបានពន្លឿន។ ចំពោះហេតុផលនេះ“ ព្រិល” ជាក់លាក់មួយលេចឡើងនៅលើក្បាលពីព្រោះរាងកាយមិនដំណើរការធម្មតាទេហើយការកន្ត្រាក់កើតឡើងឥតឈប់ឈរ។

អង្គែស្បែកក្បាលមានពីរប្រភេទ។ វាមានជាតិខ្លាញ់និងស្ងួតដែលក្នុងនោះក្រពេញ sebaceous មិនដំណើរការពេញលេញទេហើយជញ្ជីងស្ងួតគ្របលើស្បែកក្បាល។ អង្គែស្បែកក្បាលបែបនេះបណ្តាលមកពីផ្សិតដែលរស់នៅដោយសុខសាន្តនៅក្នុងខ្លួនយើងមានភាពស៊ាំល្អ។ នៅពេលវាថយចុះផ្សិតជួយពន្លឿនការលូតលាស់របស់កោសិការាលដាលហើយវដ្តនៃការបង្កើតស្បែកឡើងវិញមិនមែនមួយខែទេប៉ុន្តែមួយសប្តាហ៍។

seborrhea ខ្លាញ់ត្រូវបានកំណត់ដោយការថយចុះនៃលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការក្រៀវរបស់ sebum ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអាប់សពណ៌លឿងជាមួយសំបកលេចឡើងនៅលើស្បែក។ ស្បែកក្នុងករណីនេះក្លាយទៅជាសំបកពណ៌ទឹកក្រូចសក់មានខ្លាញ់លឿនហើយនៅជាប់គ្នា។

មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាលមានច្រើនប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាបន្ទាប់ពីសែសិបឆ្នាំអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើងតិចជាងមុន។ ហើយនេះបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃការផលិតខ្លាញ់ដែលជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ គួរកត់សម្គាល់ថារូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាលតែងតែបង្ហាញពីការថយចុះនៃភាពស៊ាំ។ ដូច្នេះឧបករណ៍ដំបូងនិងមូលដ្ឋាននៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលគឺបង្កើនវា។ នេះគឺជាឱសថបុរាណច្រើនមុខវិជ្ជាវគ្គបំប៉នវីតាមីនចម្រុះបន្ទាប់ពីសម្អាតរាងកាយកែសំរួលសារធាតុចិញ្ចឹមនិងឆ្អែតជាមួយវីតាមីនធម្មជាតិ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

ដំបូងបង្អស់វាមានតម្លៃពិចារណាថាវាស្ទើរតែមិនគួរឱ្យទុកចិត្តលើសាប៊ូដែលបានផ្សព្វផ្សាយ។ ហេតុអ្វី? មនុស្សម្នាក់ៗមានសមាសភាពស្បែកផ្ទាល់ខ្លួនលក្ខណៈបុគ្គលនៃការយល់ឃើញនៃសារធាតុសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅ។ ដូច្នេះសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសសំណងត្រឹមត្រូវសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល?

ជាបឋមត្រូវចងចាំថាផលិតផលបែបនេះរួមមានស័ង្កសីនិង tar, bifonazole និង ichthyol, អាស៊ីត salicylic ។ សមាសធាតុទាំងនេះជួយធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។ ដូច្នេះសិក្សាស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រគំរូ។ ប្រសិនបើក្នុងរយៈពេលពីរឬបីខែសាប៊ូកក់សក់និងឡេលាបប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលមិនបានជួយទេបន្ទាប់មកសូមទៅរកឱសថបុរាណសម្រាប់ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល។ នេះគឺជា

លាងជម្រះសក់ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតពួកវាជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃ kefir ឬទឹកដោះគោជូរ។ គ្រាន់តែលាបពួកវាដើម្បីសម្អាតសក់សើមរយៈពេល ៤-៥ នាទីទុកចោលបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។