នំប៉័ងខ្មៅ ៥ ប្រភេទសម្រាប់ព្យាបាលសក់

នំប៉័ងគឺជាក្បាលនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាង - នោះជាអ្វីដែលជីដូនរបស់យើងបានប្រាប់យើងតាំងពីកុមារភាពហើយពួកគេនិយាយត្រូវ។ វាជាការលំបាកសម្រាប់មនុស្សជាតិក្នុងការស្រមៃខ្លួនឯងដោយគ្មានផលិតផលដ៏មានតម្លៃបំផុតនេះដែលមិនត្រឹមតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអំពីសម្រស់ផងដែរ។ វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថារបាំងនំប៉័ងសម្រាប់សក់គឺជាការព្យាបាលអព្ភូតហេតុដែលអាចបង្ហាញដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ curls របស់យើង។ របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើនំប៉័ងនំប៉័ងអាចព្យាបាលសក់ដែលខូចរួចហើយនិងការពារការវិវត្តនៃបញ្ហានាពេលអនាគត។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើផលិតផលនេះអាចជួយសូម្បីតែក្នុងករណីពិបាកបំផុត។ សមាសភាពនៃនំប៉័ងពណ៌ត្នោតមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុដ៏មានតម្លៃដែលអាចជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការដែលកើតឡើងនៅខាងក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធស្បែកក្បាលនិងសក់។

• វីតាមីនភីមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើផុយស្ងួតខូចស្ងួតគន្លឺះ។
• សរសៃចំណីអាហារធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។
• វីតាមីនប៊ី ២ ជួយពង្រឹងឬសគល់។
• អាស៊ីតសរីរាង្គធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous មានដំណើរការធម្មតា។
• វីតាមីនប៊ី ៥ ទទួលខុសត្រូវចំពោះពន្លឺនៃពន្លឺចែងចាំងមានសុខភាពល្អ។
• វីតាមីន B1 ពង្រឹងឫសសក់,
• វីតាមីនអាលុបបំបាត់ចោលនូវអង្គែស្បែកក្បាលការបាត់បង់។
• វីតាមីនបេ ៦ មានសមត្ថភាពជ្រាបចូលទៅក្នុងកំរិតកោសិកាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលជះឥទ្ធិពលដល់ microstructure នៃសក់។
• វីតាមីនអ៊ីការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថាន
• ម្សៅជំរុញឱ្យមានពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិ
• វីតាមីនបេ ៩ លុបបំបាត់កោសិកាងាប់បង្កើនល្បឿនដំណើរការបង្កើតថ្មី។
• ប៉ូតាស្យូមគឺជាធាតុដានសំខាន់មួយក្នុងការស្តារស្ងួតបែកខ្ចាត់ខ្ចាយខ្វះជាតិទឹក។
• ហ្វ្លុយអូរីតទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថេរភាពកំណើន
• ស្ពាន់ការពារការបាត់បង់ការខូចខាត។

អនុសាសន៍សម្រាប់ធ្វើរបាំងនំប៉័ង

តើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីរករូបមន្តត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នកហើយឬនៅ? ល្អណាស់! ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពដែលអ្នកចង់បានអ្នកត្រូវដឹងពីលក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំសមាសធាតុឱសថនៅលើនំប៉័ង។ មានអនុសាសន៍មូលដ្ឋានជាច្រើនដែលនឹងជួយអ្នករៀបចំរបាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនិងមិនទទួលបានបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានទេ។

1. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបន្ថែមនំប៉័ងពណ៌ត្នោតទៅនឹងរបាំងពីព្រោះវាមានបរិមាណសារធាតុដ៏ច្រើនបំផុត។
2. សំបកនំប៉័ងមិនសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលសក់ទេ។
3. មុនពេលណែនាំកំទេចកំទីទៅក្នុងសមាសភាពទូទៅវាត្រូវតែត្រាំក្នុងរ៉ែឬទឹកឆ្អិនធម្មតា។
4. ដើម្បីទទួលបានម៉ាស់ homogeneous ក្រាស់អ្នកត្រូវតែប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។
5. វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធានាថារូបមន្តនេះមានគ្រឿងផ្សំដែលមិនមែនជាអាឡែរហ្សីសម្រាប់អ្នក។

វិធីលាបនិងលាងសម្អាតរបាំង

មុនពេលប្រើរបាំងសូមលាងសក់ឱ្យស្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ បន្ទាប់មកចលនាម៉ាស្សាថ្នមៗអនុវត្តសមាសភាពដើម្បីឱ្យនៅតែសើម curls ចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ សមាសភាពរ៉ៃមានប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតនៅពេលវាត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ជាមួយខ្សែភាពយន្តជាមួយកន្សែង។ របាំងបែបនេះត្រូវបានរក្សាទុកជាធម្មតាក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។ ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការលាងសម្អាតសមាសភាពពីក្បាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមបន្លែបន្តិចបន្តួចប្រេងចាំបាច់ឬយ៉ាអួរទៅនឹងរបាំង។

ការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

សម្រស់និងសុខភាពសក់គឺជាលទ្ធផលនៃការថែទាំដែលមានសមត្ថភាពសម្រាប់ពួកគេ។ អវត្ដមាននៃការថែទាំសក់ប្រចាំថ្ងៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវគ្មានរបាំងសក់ព្យាបាលដែលត្រូវបានប្រើដោយមិនទៀងទាត់នឹងមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាន។ យកវាជាទំលាប់៖

1. ប្រើសាប៊ូកក់សក់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទៅតាមប្រភេទសក់របស់អ្នក។
2. លាក់សក់នៅរដូវរងារនៅក្រោមមួកឬក្រណាត់ហើយនៅរដូវក្តៅពាក់មួកដើម្បីកុំឱ្យ curls មានអារម្មណ៍ថាមានគ្រោះថ្នាក់នៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងទាប។
3. បង្រួមកត្តាដែលបង្ករគ្រោះថ្នាក់។ វាច្បាស់ណាស់ថានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃពិភពលោកទំនើបនិងចង្វាក់លឿននៃជីវិតវាពិបាកក្នុងការបោះបង់ចោលម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងស្ទីមសក់ទាំងស្រុងប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ទន់ភ្លន់សម្រាប់ស្ទីលគឺពិតជាពិតប្រាកដ។ យកចិត្តទុកដាក់លើផលិតផលកាត់សក់ធាតុកំដៅដែលមានថ្នាំកូត tourmaline:
   • សក់រួញអង្កាញ់មានសុវត្ថិភាព
   • ម៉ាស៊ីនសក់ត្រង់សក់ត្រង់
4. កាត់ចុងរបស់វាឱ្យបានទៀងទាត់ទោះបីអ្នកដុះសក់ក៏ដោយ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ព័ត៌មានជំនួយទទួលរងនូវការឈឺចាប់បំផុតនៅពេលដែលត្រដុសសម្លៀកបំពាក់សម្លៀកបំពាក់និងស្ទីល។ ដើម្បីកែលម្អចុងសក់វាមិនចាំបាច់ទៅមើលជាងកាត់សក់ទេអ្នកអាចកាត់សក់មីលីម៉ែតដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេស:
   • បំបែកឧបករណ៍បំបាត់ចុងអេឌីឌ័រពុះ

ហើយចាំ! វាងាយស្រួលក្នុងការការពារការបំផ្លាញសក់ជាងពេលក្រោយដើម្បីប្រយុទ្ធដើម្បីការស្តារឡើងវិញរបស់ពួកគេ។

រូបមន្តរបាំងនំបុ័ងពណ៌ត្នោតដើម្បីពង្រឹងនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់

សក់ស្អាតគឺជាលទ្ធផលនៃការថែរក្សាសក់ឱ្យបានទៀងទាត់និងស្បែកក្បាល។ ប្រសិនបើដំណើរការរីករាលដាលកាន់តែខ្លាំងឡើងផុយស្រួយរមាស់និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតបានលេចចេញមកនោះវាដល់ពេលដែលត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលនំប៉័ងអាចទប់ទល់នឹងការបាត់បង់សក់វាជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមប្រសើរឡើងនិងជួយពង្រឹងឫសសក់។

ល្បាយ Kefir ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់

• នំបុ័ង rye crumb
• kefir 3-4 ស្លាបព្រា
• ទឹកដោះគោ
• ទឹកក្រូចឆ្មា
• ទឹកឃ្មុំ ៥ ក្រាម។

មុនត្រាំនំប៉័ងមួយដុំក្នុងបរិមាណទឹកដោះគោបន្តិចបន្តួចហើយបន្ទាប់មកបន្ថែម kefir ទៅវាកិនវាទាំងអស់តាមរយៈស៊ី។ ឥឡូវបន្ថែមក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់និងទឹកឃ្មុំរាវចូលក្នុងល្បាយ។ ប្រើសមាសភាពនេះសម្រាប់ការបង្ហាប់មួយគ្របដណ្តប់លើផ្ទៃទាំងមូលនៃ strands, ឫស។ លាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

ការពង្រឹងវីតាមីន

• ស្រាបៀរ ១០០ ម។ ល
• នំប៉័ង
• វីតាមីន A និងអ៊ី (១ កុំព្យូទ័រ)

រំលាយវីតាមីនជាមុនក្នុងភេសជ្ជៈស្រាបៀរដាក់នំប៉័ងដាក់វា។ ឱ្យល្បាយលាយបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អរយៈពេលពីរម៉ោង។ ទឹកមិនចាំបាច់ច្របាច់ចេញទេ។ អនុវត្តម៉ាស់ទៅតំបន់ឫស, ធ្វើអ៊ីសូឡង់។ បន្ទាប់ពី ៣០ នាទីរួចលាងសក់អោយស្អាតដោយមិនប្រើសាប៊ូ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមលាងជមែះជាមួយស្រាបៀរដែលនៅសល់ (វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការបន្ថែមពូជស្រាល ៗ ទៅនឹងរូបមន្តនេះ) ។

រូបមន្តសម្រាប់ការពន្លឿនការលូតលាស់និងការទទួលបានភាពរឹងមាំឡើងវិញ

ដោយសារតែកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់នៃឫសនិងរចនាសម្ព័ននៃខ្សែនេះការបំផ្លាញកោសិកាបន្តិចម្តង ៗ កើតឡើងហើយសក់ខ្សោយឈប់លូតលាស់។ ដើម្បីស្តារជីវិតភាពរឹងមាំឡើងវិញដំណើរការនៃការលូតលាស់នឹងជួយឱ្យរបាំងដោយផ្អែកលើនំប៉័ងពណ៌ត្នោត។ រួមផ្សំជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតពួកគេនឹងផ្តល់ជំនួយដែលមិនអាចខ្វះបាន។

របាំងសម្រាប់ដង់ស៊ីតេនិងការលូតលាស់នៃ curls

• ទឹកក្តៅ 250 មីលីលីត្រ
• នំបុ័ងពណ៌ត្នោតគ្រប់គ្រាន់
• ប្រេងអូលីវ 5 មីលីលីត្រ។

ចំណិតនំប៉័ងត្រូវតែដាក់ក្នុងទឹកទុកចោលពីរបីម៉ោង។ នៅពេលដែលពេលវេលានេះកន្លងផុតទៅបន្ថែមប្រេងអូលីវអ្រងួន។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចអនុវត្តល្បាយទៅសក់ក្រោមមួក។ ម៉ាស់គួរតែទុកនៅលើសក់អស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជមែះងូតទឹកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ការចោទប្រកាន់ម្រេចដើម្បីពន្លឿនកំណើន

• នំបុ័ង rye (2-3 ចំណិត)
• tincture ម្រេចក្នុងបរិមាណចំនួន ៣ ស្លាបព្រា
• kefir 50 gr ។
• ស៊ុតពណ៌លឿង
• mayonnaise 1 ស្លាបព្រា
• ប្រេងអាល់ម៉ុន 10 មីលីលីត្រ។

ដាក់ចំណិតនំប៉័ងក្នុងទឹកដាំពុះទុកចោលពីរបីម៉ោង។ ពីកាកសំណល់លទ្ធផលចាក់ទឹកជាមួយមារៈបង់រុំបន្ទាប់មកបន្ថែមម្រេច។ ជូតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់, ជូតចូលទៅក្នុងឬស។ រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពី 40 នាទី, លាងជម្រះម៉ាសជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ប្រទាលមុខក៏ត្រូវបានណែនាំដែរ។

រូបមន្តសម្រាប់របាំងសម្រាប់ curls ប្រភេទធម្មតានិងស្ងួត

សក់ស្ងួតត្រូវការការថែទាំថេរ។ ដើម្បីធានាថានេះនឹងជួយរបាំងនំប៉័ង។ វាមាននៅក្នុងផលិតផលនេះដែលមានសមាសធាតុវីតាមីនដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានធាតុដានដែលអាចផ្តល់សំណើមដល់ curls ធ្វើអោយស្តារពន្លឺរបស់វាឡើងវិញ។ ប្រភេទធម្មតាក៏ត្រូវការការការពារដែរបើមិនដូច្នោះទេដោយគ្មានការថែទាំត្រឹមត្រូវបញ្ហាដូចជាភាពផុយស្រួយរិលអាល់ឡាក់ស៊ីជាដើមអាចចាប់ផ្តើម។

ភាពរឹងមាំនៃសក់ស្ងួត

• ទឹកក្តៅ
• ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី ២ ស្លាបព្រា
• yolk នៃស៊ុតមួយ
• Cream sour 10 មីលីលីត្រ។
• ៥ ដំណក់ប្រេងរ៉ូស្មែរីប្រេងក្រអូបយ៉ាឡាងនិងប្រេងក្លែម

ត្រាំនំប៉័ងពីរបីចំណិតដាក់ក្នុងទឹកពុះសំពាធលាយជាមួយប្រេងនិងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀតនៃរបាំង។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងរួមគ្នាវាយជាមួយ blender មួយ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅលើខ្សែដែលមានសំណើម។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងលាងជមែះរបាំងដោយទឹកនិងសាប៊ូកក់។

ទឹកដោះគោសម្រាប់សក់ធម្មតា

• ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
• នំបុ័ងខ្មៅ ១០០ gr ។
• 100 មីលីលីត្រ ទឹកដោះគោក្តៅ
• ប្រេងអូលីវ ១០ ម។ ល។

រៀបចំ gruel: ធ្វើឱ្យនំប៉័ងទន់ក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ។ បន្ទាប់បន្ថែមប្រេងនិងទឹកឃ្មុំទៅវា។ កិនសមាសធាតុជាមួយគ្នាគ្របលើខ្សែដែលមានសំណើមបន្តិច។ ចលនាម៉ាស្សាជូតល្បាយចូលទៅក្នុងស្បែក។ បន្ទាប់ពី 40 នាទី, លាងជមែះបានល្អជាមួយសាប៊ូបោកខោអាវ។

រូបមន្តសក់ខ្លាញ់

ប្រភេទសក់នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាជាច្រើន។ ដើម្បីឱ្យសក់មើលទៅស្អាតនិងស្រស់ស្អាតអ្នកត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងឱ្យបានច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការធូរស្បើយយ៉ាងហោចណាស់បន្ទាប់មកបញ្ហានឹងចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ: ការបែងចែកជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេករូបរាងកខ្វក់កង្វះបរិមាណជាដើមលនំប៉័ងស្រូវសាលីធម្មតានឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។ របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើវាដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់តាមព្យញ្ជនៈពីកម្មវិធីដំបូង។

នំប៉័ងទឹកឃ្មុំ

• នំបុ័ងខ្មៅ (៤ ចំណិត)
• ទឹកដោះគោ ២ ពែង
• ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ១០ ជី។
• ស៊ុតពណ៌លឿង
• ម្សៅ mustard 5 gr ។

នៅក្នុងទឹកដោះគោដែលមានកំដៅមុនត្រាំត្រាំកំទេចទុកមួយរយៈបន្ទាប់មកកិនវាឱ្យទៅជាភាពស្ថិតស្ថេរមួយ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំក្តៅចូលក្នុងល្បាយ៖ លាយម្សៅ mustard ជាមួយទឹកដោះគោជូរទឹកឃ្មុំនិងកម្តៅក្នុងអាងងូតទឹក។ ម៉ាស់ក្រែមអាចទទួលបានដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។ របាំងត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅប្រវែងទាំងមូលនៃ strands បន្ទាប់មកជូតនៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់ចូលទៅក្នុងស្បែក, រុំដោយកន្សែងនិងមួក។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងជមែះសមាសភាពជាមួយទឹកព្យាបាល curls ជាមួយ balsam ។

ការព្យាបាលស្មុគស្មាញ

• មួយស្លាបព្រានៃឱសថដូចខាងក្រោមៈ oregano, nettle, chamomile, sage, plantain
• នំប៉័ងគ្រប់គ្រាន់

ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំចំរុះនៃឱសថខាងលើ: បន្ថែមឱសថដាក់ក្នុងទឹកក្តៅយកទៅស្ងោររួចទុកនៅលើចង្ក្រានឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់បន្ថែមនំបុ័ងទៅទំពាំងបាយជូរ។ កិននំប៉័ងជាមួយម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់ទទួលបាននូវក្រែមដែលមានជាតិក្រែម។ ដាក់ល្បាយនៅលើខ្សែររយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលនេះសូមលាងសក់ឱ្យស្អាតជាមួយទឹកហើយទុកឱ្យស្ងួតតាមធម្មជាតិ។

បាញ់របាំងសម្រាប់ការព្យាបាលសក់

ការប្រើប្រាស់របាំងសក់ព្យាបាលនៅផ្ទះគឺជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកែលំអសក់ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តការងារដែលទាក់ទងនឹងការផលិតរបស់ពួកគេទេ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងឱ្យបានត្រឹមត្រូវចំណេះដឹងអំពីភាពស្មុគស្មាញនៃការអនុវត្តល្បាយត្រូវបានទាមទារក៏ដូចជាបទពិសោធន៍ជាក់លាក់ក្នុងការប្រើប្រាស់សមាសធាតុបុគ្គលរបស់វា។ ដូច្នេះដើម្បីសន្សំសំចៃពេលវេលាឬមិនមានបទពិសោធន៍មិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សក់ស្ត្រីនិងបុរសជ្រើសរើសយកល្បាយវេជ្ជសាស្រ្តដែលងាយស្រួលនិងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបាញ់:

• សំណងសម្រាប់ការបាត់បង់សក់និងសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញនូវប្រព័ន្ធសក់ជ្រុល
• ថ្នាំពីទំពែកនិងដើម្បីស្តារដង់ស៊ីតេសក់ Azumi
• របាំងសក់លាបសក់

ផលិតផលទាំងនេះដូចជារបាំងធ្វើនៅផ្ទះគឺជាគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមានសុវត្ថិភាពប៉ុន្តែផលិតផលខ្លះត្រូវបានជម្រុញដោយគ្រឿងផ្សំម៉ូលេគុលប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត។

អ្វីដែលមានតែស្ត្រីមិនមានសមត្ថភាពសម្រាប់ជាប្រយោជន៍នៃសក់ដ៏ស្រស់ស្អាតនិងអស្ចារ្យ! ការខិតខំប្រឹងប្រែងអស់កល្បជានិច្ចនៃឧត្តមគតិធ្វើឱ្យយើងយកចិត្តទុកដាក់មិនត្រឹមតែផលិតផលថែរក្សាអាជីពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផលិតផលអាហារធម្មតាផងដែរ។ ដូច្នេះជាច្រើនឆ្នាំមកហើយរបាំងនំប៉័ងសម្រាប់សក់បានក្លាយជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធដើម្បីភាពស្រស់ស្អាត។ វាជួយឱ្យមានសុខភាពល្អឡើងវិញនិងដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនធំជាមួយសក់។

រឿងរ៉ាវនៃរូបរាងនៃនំប៉័ងខ្មៅ

នៅទូទាំងប្រវត្តិសាស្ត្ររបស់ប្រជាជនយើងផលិតផលនេះត្រូវបានគោរពនិងគោរព។ ទោះបីជានំប៉័ងពណ៌សត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាពិធីបុណ្យក៏ដោយអត្ថប្រយោជន៍នៃនំបុ័ងខ្មៅគឺមានច្រើន។

ជីដូនជីតារបស់យើងបានដឹងថាស្រូវនិងម្សៅដែលទទួលបានពីវាមានភាពធន់ទ្រាំនឹងការសាយសត្វច្រើនជាងស្រូវសាលីដូច្នេះនៅតំបន់ភាគខាងជើងវាលស្រែត្រូវបានដាំដោយដំណាំរឹង។ នំប៉័ង Rye មិនខូចកាន់តែយូរទេ។ បន្ទាប់មកពួកគេបានចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់នូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់អេរីស៊ីលីសេសៈការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើងភាពអត់ឃ្លានល្អជាដើម។

ដើម្បីភាពស្រស់ស្អាតផលិតផលត្រូវបានប្រើប្រាស់តាំងពីសម័យរុស្ស៊ីមកម្ល៉េះតើវាត្រូវបានគេប្រើតាំងពីដំបូងយ៉ាងម៉េចសូម្បីតែមិនដឹង។

វាជាការល្អដែលដោយពេលវេលារបស់យើងមានរូបមន្តមានប្រយោជន៍និងព្យាបាលជាច្រើនដែលនឹងជួយថែរក្សាសម្រស់យុវវ័យនិងថវិកាគ្រួសារ។

សមាសភាពនៃផលិតផលមានប្រយោជន៍នេះ

នៅលើធ្នើនៃហាងលក់គ្រឿងទេសណាមួយមានផលិតផលរូមប្រហែលដប់ប្រភេទ។ នេះបង្ហាញថាមានរូបមន្តជាច្រើន: តំបន់នីមួយៗមានរបស់ខ្លួន។

សមាសភាពបុរាណនៃនំប៉័ងនំប៉័ងរួមមាន៖ ជូរ, ទឹកអំបិលនិងម្សៅរោយ។ អ្នកធ្វើនំនាពេលបច្ចុប្បន្នបន្ថែមគ្រឿងទេសគ្រាប់ផ្លែឈើនិងផ្លែទំពាំងបាយជូរទៅក្នុងផលិតផល។ ពីពួកគេផលិតផលត្រូវបានទទួលដោយរសជាតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងក្លិនរីករាយ។

ដើម្បីថែរក្សារូបរាងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើកំណែបុរាណដែលក្នុងនោះមិនមានគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទេ។ ប្រសិនបើអ្នកបានទៅហាងសម្រាប់ឧបករណ៍សម្រាប់របាំងផ្ទះបន្ទាប់មកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាព។

តើនំប៉័ងពណ៌ត្នោតមានអ្វីខ្លះហើយតើពួកគេលាងសក់យ៉ាងដូចម្តេច

អ្នកផលិតប្រើរូបមន្តមូលដ្ឋានសម្រាប់នំប៉័ងរូដើម្បីរក្សាគុណភាពរបស់វាប៉ុន្តែពួកគេបង្កើតរូបមន្តផ្តាច់មុខសម្រាប់រសជាតិនិងឈ្មោះយីហោផ្ទាល់ខ្លួន។

របាំងសក់ព្យាបាល

មានផលិតផលសំខាន់ចំនួនប្រាំគឺៈ

1. ពីម្សៅគ្រាប់
2. ពីម្សៅផ្ទាំងរូបភាព
3. ពីម្សៅសំបក
4. រស់រវើក
5. នំបុ័ង custard rye ។

ប្រភេទទាំងអស់មានប្រយោជន៍ទាំងសម្រាប់សុខភាពនិងសម្រាប់ថែរក្សារាងឱ្យបានល្អ។ សម្រាប់ការផលិតរបាំងអ្នកអាចជ្រើសរើសគ្នានិងពិនិត្យមើលភាពខុសគ្នា។

ប្រភេទទីមួយគឺល្អជាងព្រោះវាតំណាងឱ្យរូបមន្តប្រពៃណី

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ការលូតលាស់ការពង្រឹងការព្យាបាលនិងការជ្រុះសក់

នំប៉័ងខ្មៅមានប្រយោជន៍ដំបូងព្រោះវាមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនគឺអាស៊ីតអាមីណូអាស៊ីដអំបិលរ៉ែវីតាមីនអ៊ីក្រូមីញ៉ូមអ៊ីយ៉ូតទង់ដែងស័ង្កសីអូមេហ្គា ៣ និងអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៦ ។ វាគឺអំពីសមាសធាតុបែបនេះដែលពួកគេត្រូវបានសរសេរនៅលើស្លាកដោយមានការណែនាំសម្រាប់គ្រឿងសំអាង។ វាមិនមែនជាការពិតដែលថាពួកគេមាននៅក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ឬសូម្បីតែបង្កើតជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ ហើយនំប៉័ងពណ៌ត្នោតគឺជាឃ្លាំងមួយនៃគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ទាំងអស់។

របាំងរបាំងជាមួយ kefir និងស៊ុតសម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់នៃ curls

ដោយសារតែមាតិការបស់វាផលិតផលដែលបានបង្ហាញអនុវត្តមុខងារដូចខាងក្រោម:

• ការពារការបាត់បង់សក់និងលើកកម្ពស់កំណើនសក់ឆាប់រហ័ស
• សម្អាត curls យ៉ាងហ្មត់ចត់ពួកគេក្លាយជាមនុស្សស្តាប់បង្គាប់និងរាក់។
• “ អណ្តាត” ចាក់សោររនាំងរអាក់រអួលធ្វើឱ្យពួកវារលោងនិងការពារការបែកចុង
• ផ្តល់នូវរបកដ៏ស្រស់ស្អាតដល់ស្បែកនិងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង
• ការពារការបាត់បង់សក់ឆាប់រហ័សនិងប្រឆាំងនឹងជំងឺ seborrhea ។
• ធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous មានដំណើរការធម្មតា។

មានគុណសម្បត្តិជាច្រើនទៀតក្រៅពីភាពរអាក់រអួលក្នុងកំឡុងពេលប្រើរបាំងនំប៉័ង។

ប្រសិទ្ធិភាពមិនត្រឹមតែគ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានលក្ខណៈព្យាបាលផងដែរ។

អ្វីដែលជំងឺនំប៉័ងពណ៌ត្នោតជួយជាមួយ: ការពិនិត្យឡើងវិញ

យើងពិចារណានំបុ័ង rye ដោយសុវត្ថិភាពមិនត្រឹមតែជាផលិតផលអាហារប្រពៃណីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាថ្នាំផងដែរ។ នំប៉័ងពណ៌ត្នោតមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលឈឺដោយអ្វីមួយ។ ចំនួនទឹកប្រាក់បន្ថែមនៃធាតុដាននិងវីតាមីននឹងមិនត្រូវបាននាំអោយ។

នំប៉័ង Rye គឺជាឧបករណ៍ដែលមានប្រយោជន៍ជាងមុនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើសថ្នាំគ្រាប់បរទេស។ អ្នកអាចកំណត់ការទទួលទានអាហារដែលមានកាឡូរីខ្ពស់ប៉ុន្តែកុំដកផលិតផលនំប៉័ងនេះចេញពីរបបអាហារបន្ទាប់មកប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនឹងការពារខ្លួនហើយទម្ងន់នឹងមានស្ថេរភាព។ អ្នកកែសម្ផស្សផ្តល់ជូននំប៉័ងខ្មៅដើម្បីប្រឆាំងនឹងភាពមិនធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ការរលាកនៃឫសសក់និងជំងឺ seborrhea ។

ការព្យាយាមធ្វើនំខ្មៅធ្វើជាគ្រឿងផ្សំសម្រាប់របាំងមុខនៅផ្ទះគឺជាការពិសោធន៍ដែលឈ្នះ។អ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរយ៉ាងគឺអភ័យឯកសិទ្ធិមានសុខភាពល្អនិងមានរូបរាងស្រស់ស្អាតព្រមទាំងសន្សំប្រាក់!

តើនំប៉័ងមានប្រយោជន៍អ្វីសម្រាប់សក់

នៅក្នុងកំណែមូលដ្ឋានរបាំងនំប៉័ងគឺសមរម្យសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ព្រោះវាមិនត្រឹមតែអាចពន្លឿនការលូតលាស់របស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារការបាត់បង់សក់ទៀតផង។ . សារធាតុមានប្រយោជន៍ (ធាតុដានផ្សេងៗអាស៊ីដអាមីណូនិងវីតាមីននៃក្រុមខ) ដែលត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងនំប៉័ង rye ចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងសក់។

សូមអរគុណចំពោះឥទ្ធិពលនេះស្ថានភាពនៃសក់មានភាពប្រសើរឡើងហើយការលូតលាស់របស់វាបង្កើនល្បឿន។ ដូចគ្នានេះផងដែររបាំងនេះនឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលនិងការបែកចុងព្រោះវាច្បាស់ដោយសារតែខ្វះវីតាមីន B ដែលបញ្ហាទាំងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់។

ដើម្បីបន្ថែមអត្ថប្រយោជន៍ដល់សក់អ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទៅរបាំងនំប៉័ង៖

• សម្រាប់សក់ខ្លាញ់និងការរួមបញ្ចូលគ្នា - ទឹកក្រូចឆ្មាទឹកឃ្មុំ kefir គ្មានជាតិខ្លាញ់ឬ pulp នៃប៉េងប៉ោះស្រស់។ ដោយសារតែពួកគេការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាដែលជាលទ្ធផលសក់របស់អ្នកនឹងរក្សានូវរូបរាងដ៏ទាក់ទាញបានយូរ។
• សំរាប់ប្រភេទសក់ធម្មតា - ស៊ុតប្រេងគ្រឿងសំអាងនិងទឹកឃ្មុំ (សំរាប់បំប៉ននិងថែរក្សាសុខភាព)
• សម្រាប់សក់ស្ងួត - ទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិឬក្រែមជូរទឹកឃ្មុំប្រេងគ្រឿងសំអាង (សម្រាប់សក់មានសំណើមនិងបំប៉ន) ។

សមាសភាពនៃរបាំងអាចរួមបញ្ចូលទាំងការតុបតែងឱសថដែលអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកដើម្បីត្រាំនំប៉័ង។ ពួកគេនឹងផ្តល់នូវនំប៉័ងពណ៌ត្នោតនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍បន្ថែម។ ការតុបតែងមានឥទ្ធិពលលើសក់និងស្បែកក្បាលថ្នមៗដូច្នេះពួកគេអាចប្រើដោយគ្មានការភ័យខ្លាចប៉ុន្តែស្របតាមប្រភេទសក់របស់ពួកគេ៖

• សម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់វាមានតម្លៃប្រើការតុបតែងសំបកឈើអូក, ចឺនហ្កានណេតឬវ៉ូដរបស់ចន។ សំបកអូកមានប្រយោជន៍ដោយសារតែមាតិកានៃតានីនដែលស្ងួតសក់និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែយឺត។ wort របស់ Plantain, nettle និង St. John ពង្រឹងឫសសក់ការពារពួកគេមិនឱ្យជ្រុះនិងធ្វើឱ្យមានភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃក្រពេញ sebaceous ។ ឈុតដូចគ្នាគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់រួមបញ្ចូលគ្នា។
• សក់ធម្មតាយល់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាផ្នែកមួយនៃការតុបតែងរបាំងនៃ nettle, ឫស burdock និង chamomile ឱសថ។ ក្រោយមកទៀតគឺល្អសម្រាប់ម្ចាស់នៃប៍នតង់ដេងព្រោះវាផ្តល់ពន្លឺដល់ខ្សែពន្លឺខណៈពេលដំណាលគ្នាបំបាត់ការរលាកលើស្បែកក្បាលនិងពង្រឹងសក់។ ឫស Nettle និង burdock ពង្រឹងឫសនិងពន្លឿនការលូតលាស់សក់។
• សម្រាប់សក់ស្ងួតការតុបតែងអ័រហ្គោហ្គោនសាល (សម្រាប់ងងឹត) ស្លឹកបឺរខ្សែអក្សរ chamomile (សម្រាប់ពន្លឺ) plantain ក៏ដូចជាម្តាយនិងម្ដាយចុងនឹងមានប្រយោជន៍។ ឱសថទាំងនេះបញ្ឈប់ការរលាកនៃស្បែកក្បាលពង្រឹងឫសនិងថែរក្សាសក់ស្ងួតថ្នមៗ។ ឱសថទាំងនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើបន្ទាប់ពីមានការអនុញ្ញាតឬនីតិវិធីគីមីផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះសមាសភាពនៃរបាំងនំប៉័ងអាចត្រូវបានប្រែប្រួលទៅតាមប្រភេទសក់ណាមួយ។ នំប៉័ងនំប៉័ងសុទ្ធនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាគឺឈ្លានពានណាស់ហើយអាចស្ងួតសក់។ ប៉ុន្តែការបន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួប្រេងសមុទ្រ buckthorn និងការតុបតែងខ្សែទៅវាអ្នកនឹងទទួលបានរបាំងបំប៉នទន់ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សក់ស្ងួត។

ការប្រើប្រាស់នំបុ័ងសម្រាប់ curls

1. ចំណុចសំខាន់នៃរបាំងសក់នំបុ័ងខ្មៅគឺអវត្តមាននៃធាតុគីមីនៅក្នុង dough ។
2. អត្ថប្រយោជន៍នៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។
3. ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ជួយធ្វើឱ្យអាស៊ីដសរីរាង្គមានលក្ខណៈធម្មតា។
4. វត្តមាននៃម្សៅផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំងដល់ curls ។
5. វីតាមីន B - ពន្លឿនការលូតលាស់វីតាមីនអា - លុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលអ៊ី - ធ្វើរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញវីតាមីនភីនិងប៉ូតាស្យូម - ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងចុងបំបែក។

ដោយបានស្គាល់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នោះសំណួរនឹងកើតឡើង: ហេតុអ្វីបានជារបាំងសក់ធ្វើពីនំប៉័ងនំប៉័ងមិនមែនជាគូប្រជែងទៅនឹងការជួសជុលកែសម្ផស្ស? ដោយដឹងពីច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់និងរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពអ្នកអាចធ្វើឱ្យ curls មានសុខភាពល្អឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ច្បាប់នៃការដាក់ពាក្យ

ដើម្បីរៀបចំរបាំងសក់ដោយឯករាជ្យពីនំប៉័ងពណ៌ត្នោតដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកគួរតែធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញ។

1. ប្រេងតិចតួចនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលាងសំអាតរបាំងពីសក់ឱ្យបានប្រសើរជាងមុន។
2. សំបកត្រូវបានកំទេចដូច្នេះកំទេចកំទីត្រូវបានប្រើជាចម្បង។
3. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកិនរបាំងសក់ពីនំប៉័ងពណ៌ត្នោតនឹងជួយឱ្យម៉ាស៊ីនលាយ។
4. នំប៉័ងត្រូវបានត្រាំមុន: ទឹកដោះគោទឹកឆ្អិនឬថ្នាំផ្សំពីរុក្ខជាតិគឺសមស្របសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។
5. មុនពេលប្រើការធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួលគួរតែត្រូវបានធ្វើ។
6. វាចាំបាច់ក្នុងការលាបម៉ាសលើ curls ស្អាតហើយដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពល្អវាជាការចាំបាច់ក្នុងការកក់ក្តៅជាមួយកន្សែង។
7. រក្សាល្បាយនៅលើសក់របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។
8. អ្នកអាចលាងជមែះជាមួយថ្នាំផ្សំ។
9. ជាមួយនឹងសំណល់នៃកំទេចនៅលើសក់, សិតសក់ដែលមានធ្មេញកម្រអាចដោះស្រាយបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ដោយបានស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់អ្នកអាចសាកល្បងដោយខ្លួនឯងនូវរូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់របាំងពីនំបុ័ងខ្មៅសម្រាប់សក់។

នំប៉័ងសាប៊ូ

នីតិវិធីនេះជួយបំប៉នឫសសក់ជាមួយនឹងវីតាមីននិងសំអាតស្បែកក្បាលដូចជាការកោស។

សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការនំប៉័ងកន្លះនំប៉័ងទឹកឆ្អិនឬការលាយបញ្ចូលឱសថ។

សំបកត្រូវការកាត់។ បន្ទាប់មកទៀតកាត់នំប៉័ងជាបំណែកតូចៗចាក់រាវក្តៅនិងទទូចនៅកន្លែងក្តៅប្រហែលដប់ម៉ោង។ ដោយមានជំនួយពីម៉ាស៊ីនលាយទឹកក្រូចជូរត្រូវបានកំទេចដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពដូចគ្នា។ ចលនាម៉ាស្សាបណ្តាលឱ្យល្បាយលទ្ធផល។

ដើម្បីធ្វើរបាំងនំប៉័ងខ្មៅសម្រាប់ការលូតលាស់សក់អ្នកត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• កន្លះនំប៉័ង
• ពីរស្លាបព្រានៃ tincture ម្រេចនិងចំនួនដូចគ្នានៃ kefir,
• ពងមាន់មួយពង
• មួយស្លាបព្រានៃ mayonnaise
• បន្តក់ប្រេងពីរបីដំណក់។

កាត់សំបកទាំងអស់យកសំបកចេញបុកឱ្យម៉ត់រួចចាក់ទឹកក្តៅរយៈពេលបីម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនំប៉័ងបានប្រែទៅជាទន់ភ្លន់អង្គធាតុរាវលើសគួរតែត្រូវបានកំនត់។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយត្រូវបានគេយកទៅលាបលើ curls រយៈពេលកន្លះម៉ោង។

នំបុ័ងពណ៌ត្នោតនិងរបាំងសក់ពង

ចំពោះកំទេចកំទី ១០០ ក្រាមពងមាន់មួយត្រូវបានគេយក។

ត្រាំនំប៉័ងនៅក្នុងទឹករំពុះអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់មកកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយដើម្បីទទួលបានម៉ាស់ homogeneous ។ បនាប់មកបន្ថមសាច់លឿងនិងលាយយា៉ងហ្មត់ចត់។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាទៅនឹង curls ដែលមានសំណើមចាប់ផ្តើមពីឫសនិងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ទុកល្បាយនេះលើសក់របស់អ្នកប្រហែល ២ ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសម្អាតឱ្យបានស្អាតហើយលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំង Kefir

របាំងសក់ធ្វើពីនំប៉័ងខ្មៅនិង kefir ប្រយុទ្ធនឹងពន្លឺចែងចាំងយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ដើម្បីចម្អិនវាអ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោម: កំទេចកំទី ១០០ ក្រាមនិងកែវ kefir មួយកែវ។

ពីរបីម៉ោងនំប៉័ងត្រូវបានត្រាំក្នុង kefir បន្ទាប់មកកំទេចក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ល្បាយដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានអនុវត្តទៅ curls រយៈពេលពីរបីម៉ោង។

មានវិធីមួយផ្សេងទៀតក្នុងការចម្អិនអាហារពីព្រោះនំប៉័ងនេះត្រូវត្រាំក្នុងទឹកដោះគោក្តៅជាមុនសិន។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងទឹកដោះគោត្រូវបានច្រោះហើយ kefir បួនស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំរាវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកក្រូចឆ្មាពីរបីដំណក់ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងនំប៉័ងនំប៉័ង។ ទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងលាបសក់រយៈពេលបីម៉ោង។

របាំងជាមួយធ្នូ

ចំពោះរូបមន្តនេះអ្នកនឹងត្រូវការខ្ទឹមបារាំងបៃតងច្របាច់ - បីស្លាបព្រានំបុ័ង ១០០ ក្រាមនិងទឹកឆ្អិនកន្លះកែវ។

សម្រាប់ពីរបីម៉ោងបំពេញនំប៉័ងនំប៉័ងដោយទឹកក្តៅ។ បនាប់មកបន្ថមខ្ទឹមបារាំងហើយដក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ របាំងសក់នៃនំបុ័ងពណ៌ត្នោតនិងខ្ទឹមបារាំងបានត្រៀមរួចរាល់។ ចលនាម៉ាស្សាជូតវាចូលក្នុងសក់របស់នាងរយៈពេលពីរម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងសក់របស់នាងជាមួយសាប៊ូធម្មតា។ អ្នកអាចលាងជមែះជាមួយថ្នាំផ្សំ។

របាំងទម្លាក់

របាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នំប៉័ងមួយរយក្រាមត្រូវបានចាក់រយៈពេលពីរបីម៉ោងដោយមានឱសថក្តៅ។ បនាប់មកបន្ថមពងមាន់ពងមាន់និងមួយសាបកាហ្វ។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់និងទទូចរបាំងពីរបីម៉ោង។ ម៉ាស្សាល្បាយចូលទៅក្នុងក្រអូមនិងសង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។

វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹង: របាំងនេះធ្វើពីនំប៉័ងខ្មៅសម្រាប់សក់យោងទៅតាមការពិនិត្យរបស់ស្ត្រីស្រស់ស្អាតនាំមកនូវភាពមិនស្រួលនៅក្នុងទម្រង់នៃស្បែកដែលឆេះដោយសារតែពុកមាត់ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការរអាក់រអួលអ្នកត្រូវលាងសំអាតរបាំងមុខភ្លាមៗ។

របាំងសម្រាប់ពង្រឹងសក់

នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញវីតាមីនអានិងអ៊ីជាគ្រាប់។

នំប៉័ងត្រូវត្រាំក្នុងរយៈពេលមិនលើសពីពីរម៉ោងក្នុងការលាយឱសថក្តៅបន្ទាប់មកវីតាមីនមួយមុខត្រូវបានបន្ថែមនិងលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ របាំងដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលមួយម៉ោង។

តើសមាសធាតុអ្វីខ្លះដែលជួយឱ្យទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត?

ជាការពិតរបាំងនំប៉័ងជួយធ្វើឱ្យសក់មានភាពរស់រវើកឡើងវិញប៉ុន្តែបញ្ហា curl មួយចំនួនមិនអាចត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយនឹងរូបមន្តពីតែមួយទេ។ ដូច្នេះចូរយើងពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀតសម្រាប់គោលបំណងអ្វីដែលសមាសធាតុផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែម។

1. ស្រាបៀរនិង mustard ។ ការបន្ថែមផលិតផលទាំងនេះទៅក្នុងនំប៉័ងនំប៉័ងជំរុញការលូតលាស់នៃ curls ។ សម្រាប់ការផលិតរបាំងវាជាការល្អបំផុតដើម្បីយកស្រាបៀរបន្តផ្ទាល់។
2. ឱសថឱសថនិងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ ពង្រឹង strands និងព្យាបាលចុងបំបែកនឹងជួយ chamomile និង nettle ។
3. Kefir បំបាត់ជាតិខ្លាញ់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។
4. ទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមសក់។
5. ម្រេចក្រហមខ្ទឹមនិងទឹកខ្ទឹមបារាំងមិនត្រឹមតែពង្រឹងឬសប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងជួយដល់ការលូតលាស់សក់ទៀតផង។
6. ប្រេង (អូលីវឬ burdock) បម្រើជាអ្នកសំអាត។
7. វីតាមីនអ៊ីនិងអេ (នៅក្នុងកន្សោម) ផ្តល់នូវពន្លឺធម្មជាតិ។
8. ទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកដោះគោជួយប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។
9. ខ្ញីជាមួយ kefir គឺជារបាំងប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។

របាំងសក់ល្អបំផុត

របាំងដែលបានរៀបចំនៅផ្ទះមិនមានសារធាតុគីមីទេពួកគេមានតំលៃថោកដូច្នេះពួកគេនឹងក្លាយជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឱ្យបានឆាប់រហ័ស។

សូមក្រឡេកមើលរូបមន្តខ្លះៗសម្រាប់របាំងសក់ល្អបំផុត។

រូបមន្តលេខ ១. ដំណោះស្រាយងាយបំផុតដើម្បីស្តារសក់ស្ងួតឡើងវិញ។ ប្រេងប្រេង burdock និងម៉ាស្សាម៉ាស្សាចូលសក់។ ឈររយៈពេលពីរម៉ោងហើយលាងជមែះ។

លេខបង្កាន់ដៃលេខ 2. សម្រាប់របាំងនេះអ្នកត្រូវរៀបចំគ្រឿងលំអរបស់ burdock ។ បន្ទាប់មកលាយទឹកខ្ទឹមបារាំងពីរស្លាបព្រានិងប្រេងអាល់ឡូប្រេង burdock និងទឹកឃ្មុំរាវបួនស្លាបព្រានៃការតុបតែងនៃ burdock ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងកំដៅយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ដាក់ពាក្យសុំរយៈពេលមួយម៉ោងទៅ strands ហើយបន្ទាប់មកលាងចេញ។

លេខបង្កាន់ដៃលេខ ៣. សំរាប់សក់ស្ងួតផុយនិងស្ងួតរបាំងដ៏អស្ចារ្យដែលមានមូលដ្ឋានលើខូញ៉ាក់។ ចំពោះបញ្ហានេះអាល់កុលបួនស្លាបព្រាត្រូវបានលាយជាមួយពងមាន់ពងមាន់ពីរស្លាបព្រាប្រេង burdock ត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនោះ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងកម្តៅក្នុងអាងងូតទឹក។ ចលនាម៉ាស្សារយៈពេលកន្លះម៉ោងអនុវត្តរបាំងសក់។

លេខរូបមន្ត 4. រូបមន្តនេះសមស្របសម្រាប់សក់រួញ។ ចំពោះពងមាន់ពងពីរបីមុខអ្នកត្រូវចំអិនទឹកក្រូចឆ្មារបួនស្លាបព្រានិងទឹកឃ្មុំរាវក៏ដូចជាប្រេងឆានិងប្រេងអូលីវពីរបីស្លាបព្រា។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងកំដៅយ៉ាងហ្មត់ចត់។ របាំងដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលមួយម៉ោង។

លេខបង្កាន់ដៃលេខ ៥ ក្នុងចំណោមការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌របាំងទឹកដោះគោជូរអាចទទួលបានដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ អ្នកអាចអនុវត្តផលិតផលនេះបានយ៉ាងសាមញ្ញនៅលើ curls ប៉ុន្តែសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតស្លឹក plantain កំទេចនៅក្នុង blender មួយត្រូវបានបន្ថែម។ របាំងត្រូវបានធ្វើឡើងមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយត្រូវបានអនុវត្តតែមួយម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។

លេខរូបមន្ត 6. របាំងដ៏ល្អសម្រាប់សក់ពណ៌។ ដំបូងការលាយឱសថឱសថ (nettle, plantain, sage និង nettle) ត្រូវបានរៀបចំហើយបន្ទាប់មកនំប៉័ងពណ៌ត្នោតត្រូវបានចាក់ជាមួយវា។ ល្បាយដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកក្តៅ។

លេខបង្កាន់ដៃលេខ 7. សម្រាប់ឫស horseradish មួយយកស្លាបព្រាប្រេងបន្លែនិងក្រែមជូរ។ ឫសគឺដីបន្ថែមសមាសធាតុដែលនៅសល់និងលាយ។ រយៈពេលកន្លះម៉ោងអនុវត្តរបាំងដែលបានបញ្ចប់ហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។

រូបមន្តលេខ 8. របាំងដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតសម្រាប់ strands ស្ងួតនិងផុយ។ ប្រេងល្ហុងមួយស្លាបព្រាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយពងមាន់ពងមាន់មួយហើយលាបរយៈពេល ២ ទៅ ៣ ម៉ោង។

លេខរូបមន្ត ៩. រូបមន្តនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ នៅក្នុងការងូតទឹកទឹកវាចាំបាច់ក្នុងការរលាយប្រេងដូងអនុវត្តរាបស្មើនៅលើគែមនិងត្រាំមិនលើសពីពីរម៉ោង។ លាងជម្រះចេញឱ្យបានល្អជាងមុនជាមួយនឹងការលាយឱសថ។

រូបមន្តលេខ ១០. របាំងវីតាមីនដ៏អស្ចារ្យ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោម: វីតាមីនអា (បីគ្រាប់) ប្រេងអូលីវ (tablespoon), ស៊ុតពណ៌លឿង, ខូញ៉ាក់និងទឹកឃ្មុំ (ពីរស្លាបព្រានីមួយៗ) ។ ដំបូងអ្នកត្រូវជូតសំបកលឿងជាមួយទឹកឃ្មុំបន្ទាប់មកបន្ថែមសមាសធាតុផ្សេងទៀតទាំងអស់។ លាបល្បាយដែលបានបញ្ចប់រួចលាងចេញបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។ ម្ចាស់នៃ curls ពន្លឺគួរតែជំនួស cognac ជាមួយ vodka ។

អ្វីដែលត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាល curls?

1. ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលឧបករណ៍កំដៅគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។
2. កុំប្រើភ្នាក់ងារជួសជុលសម្រាប់ដាក់។
3. វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរឹតបន្តឹងក្រវ៉ាត់ជាមួយក្រុមកៅស៊ូឬខ្សែសក់ទេ។
4. ការលាងសម្អាតរបាំងមុខដែលនៅសល់គួរតែមានលក្ខណៈហ្មត់ចត់ដើម្បីកុំឱ្យមានអ្វីនៅលើសក់។

ព័ត៌មានជំនួយពីអ្នកជំនាញ - វិធីថែរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រសើរ

1. របាំងមួយត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើមិនលើសពីប្រាំមួយសប្តាហ៍។ គ្រប់ពេលវេលាពួកគេប្រើរបាំងមួយឈុតបន្ទាប់មកសម្រាកពីរបីសប្តាហ៍ហើយអ្នកអាចសាកល្បងរបាំងជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត។
2. សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូមុនពេលនីតិវិធី។
3. ប្រសិនបើ curls មិនមានជីវិតនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលសំណងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តពីឫសខណៈពេលម៉ាស្សាវាបន្តិចបន្តួច។
4. រាល់ពេលដែលអ្នកកក់សក់សូមប្រើប្រទាលសក់ស្តារឡើងវិញ។ សាប៊ូកក់បើកជញ្ជីងសក់ដើម្បីលាងសម្អាតធូលីដីនិងកខ្វក់ហើយប្រទាលមុខធ្វើឱ្យជញ្ជីងរលោង។ ប្រសិនបើពួកគេនៅតែបើកចំហគន្លឹះផ្នែកនឹងលេចឡើង។
5. ប្រសិនបើ curls ត្រូវបានខូចខាតវាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូកក់ជ្រៅទេ។
6. នៅពេលប្រើរបាំងកុំភ្លេចអំពីវិធានការ: ការប្រើប្រាស់ហួសប្រមាណនឹងមិនផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សក់ទេ។
7. តាមឧត្ដមគតិរបាំងបំប៉ននិងសំណើមត្រូវបានជ្រើសរើសពួកគេត្រូវបានប្រើជំនួស។
8. ប្រើរបាំងគួរតែមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
9. ប្រសិនបើអ្នកប្រើឧបករណ៍កំដៅជាញឹកញាប់ (ឡចំហាយម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ជាតិដែកចម្ងាយជាដើម) ត្រូវប្រាកដថាលាបថ្នាំការពារកំដៅឬឡេ។

អ្វីក៏ដោយរូបមន្តដែលជម្រើសត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីស្តារនិងព្យាបាល curls សូមចងចាំរឿងពីរ - នីតិវិធីទៀងទាត់និងនីតិវិធី។ ការព្យាបាលត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងវគ្គសិក្សាពេញលេញហើយបន្ទាប់មកលទ្ធផលវិជ្ជមាននឹងមិនចំណាយពេលយូរទេ!

រូបមន្តទី ៤ ៈរបាំងជាមួយនំប៉័ងនិង kefir សម្រាប់សក់ - ពីសក់ជ្រុះ។

គ្រឿងផ្សំ: នំប៉័ងពណ៌ត្នោត + kefir ។

ជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងររបាំងនំប៉័ងធ្វើនៅផ្ទះត្រូវបានណែនាំ។

នំប៉័ងនំប៉័ងពីររយក្រាមដោយគ្មានសំបកបំពេញជាមួយ kefir កន្លះលីត្រទុករយៈពេល 4-6 ម៉ោង។ វាយល្បាយលទ្ធផលនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយគ្របក្បាលរបស់អ្នករក្សាសក់របស់អ្នករយៈពេលកន្លះម៉ោងឬមួយម៉ោង។

ជំនួសឱ្យ kefir អ្នកអាចប្រើ whey សម្រាប់របាំងនំប៉័ងនេះ។

បន្ថែមទៀតលើការប្រើប្រាស់ kefir នៅក្នុងរបាំងផ្ទះ:

គ្រឿងផ្សំ: នំប៉័ងនំប៉័ង + ស៊ុតលឿង + ទឹកឃ្មុំ + mustard ។

នំប៉័ងខ្មៅចំនួនពីររយក្រាមនឹងត្រូវការសាច់លឿងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំម្សៅ mustard ប្រេងបន្លែ។ រៀបចំនំប៉័ងដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់វាយល្អ។ អនុវត្តទៅក្បាលគ្របនិងសង្កត់រយៈពេលមួយម៉ោងឬពីរម៉ោង។

សូមអានបន្ថែមអំពីការប្រើប្រាស់មើមស្ពៃក្នុងរបាំងសក់ប្រជាប្រិយនៅទីនេះ៖

សូមអានអំពីការប្រើប្រទាលកន្ទុយក្រពើនៅក្នុងរបាំងសក់៖

គ្រឿងផ្សំ: នំប៉័ងនំប៉័ង + kefir + ទឹកឃ្មុំ + ប្រេង burdock + ប្រេងឆា។

ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់សក់ស្ងួត។

នំប៉័ងពីររយក្រាមចាក់ kefir (កន្លះលីត្រ) និងទុករយៈពេលបីទៅបួនម៉ោង។ បន្ថែមប្រេងមួយស្លាបព្រានិងប្រេងល្ហុងមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ វាយម៉ាសឱ្យម៉ត់ហើយលាបលើក្បាល។ គ្របដណ្តប់ទុកមួយនិងកន្លះទៅពីរម៉ោង។

របាំងមុខបន្ថែមទៀតជាមួយប្រេង burdock:

របាំងសក់ធ្វើពីនំប៉័ង - របាំងនំបុ័ងធ្វើអត្ថាធិប្បាយ 81

របាំងនំបុ័ងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់សក់! រស់នៅបានយូរពីនំប៉័ង! បរិមាណសក់នេះជាមួយនឹងរបាំងផ្សេងទៀតមិនដំណើរការទេ។ ដូច្នេះរបាំងនំប៉័ងគឺល្អបំផុតនិងជួយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក្នុងការផ្តល់បរិមាណសក់។

នំប៉័ងនៅក្នុងសក់អាចនៅតែមាន។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់សក់ស្ងួតហើយបន្ទាប់មកវាងាយស្រួលក្នុងការសិតនំប៉័ង។

អ្នកដែលរបាំងនំប៉័ងបានជួយធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានភាពប្រសើរឡើងសូមសរសេរឱ្យកាន់តែលម្អិតនូវអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើនិងលទ្ធផលរបស់វា។ តើរបាំងនំប៉័ងមួយណាដែលគួរត្រូវបានអនុវត្ត - ស្ងួតឬសើមកខ្វក់ឬស្អាត? តើត្រូវទុករបាំងមុខជាមួយនំបុ័ងនៅលើក្បាលរបស់គាត់ប៉ុន្មាន?

របាំងនំបុ័ងគឺទំនើបប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់ប៍នតង់ដេងទេ (((((

ល្អជាងនេះទៅទៀតកុំប្រើនំប៉័ងសំរាប់សក់តែជាដំបែធម្មតា!

យាយ។ របាំងនំប៉័ងសក់ទាំងនេះគ្រាន់តែទំនើប))) យ៉ាងណាក៏ដោយជីដូនរបស់យើងបានកោតសរសើរពួកគេ។

ថ្ងៃនេះខ្ញុំធ្វើនំប៉័ងសំរាប់សក់សក់របស់ខ្ញុំគឺឡូយដែលជាលទ្ធផលល្អណាស់ពីរបាំងនំប៉័ង។

លទ្ធផលបន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងនំប៉័ងសក់ម្តងគឺពេញចិត្តរួចហើយ។នាងបានធ្វើរបាំងនំប៉័ងមួយដុំ៖ នំប៉័ងបូរ៉ូដូណូមួយដុំត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ណ ៗ ដាក់ម៉ាសដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យរំអិលបានបន្ថែមម្រេចក្រហមក្នុងដីនិងប្រទាលមុខ ៤០ ដឺក្រេ (ដើម្បីឱ្យឈាមរត់បានល្អប្រសើរ) ។ ខ្ញុំលាបរបាំងនំប៉័ងដាក់សក់សើមថង់ប្លាស្ទិចមួយនៅលើក្បាលខ្ញុំរុំវាដោយកន្សែងហើយកាន់វាប្រហែល ៤៥ នាទី។ នាងបានលាងសក់ហើយលាងសក់របស់នាងជាមួយស្រាបៀរក្តៅ (ក៏មានវីតាមីន B ច្រើនដែរនៅក្នុងនំប៉័ងសម្រាប់ការលូតលាស់រហ័សនៅទីនោះ) ។ ខ្ញុំខ្លាចថាវានឹងរីករាយក្នុងការផឹកស្រាបៀរពីខ្ញុំបើមិនដូច្នោះទេសក់របស់ខ្ញុំនឹងនៅជាប់គ្នាប៉ុន្តែមិនមានអ្វីដូចនោះទេនៅពេលស្ទីលស្ទីលពួកគេកាន់តែស្តាប់បង្គាប់។ ហើយនៅពេលស្ងួតហួតហែងហាក់ដូចជាក្រាស់ជាងប៉ះនិងភ្លឺចាំងក្នុងរូបរាង។ ខ្ញុំណែនាំនំបុ័ងសម្រាប់សក់ ... ))

របាំងមានប្រសិទ្ធិភាពនៃនំប៉័ងសម្រាប់សក់: នំបុ័ង + ទឹកឃ្មុំ + mustard ។ លទ្ធផលនៅលើក្បាលដោយវិធីនេះគឺប៍នតង់ដេង។

របាំងនំប៉័ង - SUPER ។ ក្មេងស្រីលាបនំបុ័ងសម្រាប់សក់។ លទ្ធផលគឺមិនយូរប៉ុន្មានក្នុងការមកដល់។ បានសាកល្បង

របាំងនំប៉័ងជាក្បួន។ សក់ជ្រុះខ្លាំងណាស់ខ្ញុំគិតថាវាពិតជាទំពែកមែន។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់របាំងនំប៉័ងចំនួនបីសក់បានឈប់ជ្រុះអស់ហើយ។ ខ្ញុំណែនាំ។

ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តរបាំងនំប៉័ងគ្រាន់តែទំនើបសក់ស្ងួតល្អ។

ធ្វើរបាំងនំប៉័ងអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ខ្ញុំចូលចិត្តវា។ សក់ភ្លឺរលោងជាមួយនឹងពណ៌ត្នោត។

ខ្ញុំមានសក់ស្តើងណាស់ខ្ញុំបានធ្វើរបាំងនំប៉័ងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយសក់របស់ខ្ញុំបានពង្រឹងវាកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្រាស់លទ្ធផលគឺគ្រាន់តែជាថ្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។

នាងបានធ្វើរបាំងនំប៉័ងគឺគ្រាន់តែឈ្មោះ SUPER ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យសាកល្បង))) ភ្លឺ! និងសូត្រ!

ក្មេងស្រីសូមប្រាប់ខ្ញុំឱ្យត្រាំនំប៉័ងក្នុងទឹកត្រជាក់ឬទឹករំពុះ។ សូមអរគុណជាមុន?

ហើយប្រសិនបើខ្ញុំមានពណ៌ទង់ដែងហើយសាកល្បងរបាំងនំបុ័ងបន្ទាប់មកសក់របស់ខ្ញុំប្រែជាពណ៌ត្នោតភ្លាមៗ។

ហើយតើអ្នកអាចធ្វើរបាំងនំប៉័ងសម្រាប់សក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

បានសរសេរនៅដើម។

អ្នកអាចប្រើរបាំងនំប៉័ងឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអ្នកចង់បាន។

របាំងនំប៉័ងគឺល្អខ្ញុំកំពុងអង្គុយនៅទីនេះខ្ញុំកំពុងសម្ងួតសក់បន្ទាប់ពីវាខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍រួចទៅហើយ - ពួកគេបានក្លាយទៅជាទន់ជាង !! រីករាយហើយ! ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើអ្នកណែនាំវាទៅជាទម្លាប់មួយសម្រាប់ ៥-៦ ដងវាពិតជាត្រជាក់ណាស់!

ទាក់ទងនឹងការរៀបចំខ្លួនខ្ញុំខ្ញុំយកនំប៉័ង Borodino ដែលខ្មៅជាងគេ (មានច្រើនប្រភេទនៅក្នុងហាង) លាយវាជាមួយទឹកដោះគោ (ចាក់ពីលើភ្នែកដើម្បីគ្រប) ឱ្យវាត្រាំប្រហែល ១០ នាទីហើយបន្ទាប់មកនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវរយៈពេលមួយនាទីពេលខ្ញុំទាញវាចេញវាប្រែជាអ្វី វាចាំបាច់ - ហ្គ្រែលនំប៉័ងហើមទឹកដោះគោស្ងួតហួតហែងហើយមិនមានជាតិរាវច្រើនទេដែលខ្ញុំគិតថាល្អ។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដាក់ពាក្យហើយមិនរាលដាល។

សម្រាប់ពេលវេលា - ខ្ញុំចំណាយពេលកន្លះថ្ងៃនៅក្នុងផ្ទះបាយខ្ញុំមិនមានពេលវេលាដើម្បីលាងសំអាតវាទេដូច្នេះខ្ញុំទុកវានៅលើក្បាលខ្ញុំ ៣-៤ ម៉ោង។ នៅពេលដែលខ្ញុំដកខ្សែភាពយន្តចេញខ្ញុំគិតថាអ្វីៗទាំងអស់ខ្ញុំនឹងមិនបង្ហូរទេ។ សក់គឺដូចជាពពុះទឹក ... ប៉ុន្តែវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់ពីសាប៊ូនិងវ៉ាលីឡា។

ដូច្នេះកុំខ្លាច - ការពិសោធន៍ !! ?

ខ្ញុំស្គាល់របាំងនំប៉័ងតាំងពីក្មេង។

ខ្ញុំធ្វើម៉ាស្ទ័រខាប់។

នំប៉័ង Borodinsky ឬ Darnitsky (ជាមួយសំបកគ្រាន់តែកាត់ចូលទៅក្នុងចំណិតប៉ុណ្ណោះ) លាមកក៏សមរម្យផងដែរ។ ខ្ញុំត្រាំជាមួយទឹក BOILED រយៈពេលមួយថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះ (សូម្បីតែមួយសប្តាហ៍) វាមើលទៅហើយមានក្លិនខ្លាំងណាស់ដំបែបែបនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅទីនេះប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់របស់វាគឺល្អជាង។ ដូច្នេះថាចំណិតនំប៉័ងមិនមានភាពច្របូកច្របល់ក្នុងសក់ឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលលាបវាឱ្យកាន់តែងាយស្រួលបន្ទាប់មកនៅលើសក់។ មុនពេលដាក់ពាក្យសុំបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេ Demixid - ផលិតផលនេះត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន (សំខាន់បំផុតបន្តិច) នៅលើចានស៊ុបធម្មតា។ សូមមើល, មិនបន្ថែមវាទៅប្រភពដើម?

ខ្ញុំដាក់ពាក្យសុំឱ្យទាន់ពេលវេលាពី ១ ទៅ ៣ ម៉ោង។

របាំងល្អសម្រាប់សក់ស្តើងខ្វះបរិមាណ។ បន្ទាប់ពីច្រើនដងសក់មានសភាពទន់និងរលោងភ្លឺរលោងមានសុខភាពល្អផ្សំឡើងកាន់តែងាយស្រួល។

វាសាកសមនឹងខ្ញុំបំផុត។ សម្រាប់ម្ចាស់ពន្លឺឬមិនសក់វាធ្វើឱ្យពួកគេភ្លឺរលោងហើយអាចផ្តល់ឱ្យស្រូវសាលីរីករាយខ្ញុំមានវាបន្ទាប់ពីប្រើ 3 ឬច្រើនជាងនេះ។

ចំពោះខ្ញុំដំបែដែលបានឈរតិចជាងមួយថ្ងៃគឺខ្សោយណាស់មែនទេ?

Daria ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនអាចត្រាំនំប៉័ងជាមួយទឹករំពុះបានទេ។ គាត់នឹងញ៉ាំ! ទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់និងដាំឱ្យពុះតាមធម្មជាតិ?

ជាច្រើនដងនាងប្រើរបាំងនំប៉័ងហើយមានមោទនភាពចំពោះការតស៊ូនិងការតស៊ូរបស់នាង។ នំប៉័ង Darnitsky ត្រូវបានត្រាំក្នុងទឹកពេលខ្លះនៅក្នុងគំរបឱសថវាបានកើតឡើងដែលនាងបានបន្ថែម mustard ឬទឹកឃ្មុំ។ ខ្ញុំបានដាក់ពាក្យសុំរយៈពេល 1-2 ម៉ោងក្រោមខ្សែភាពយន្តនៅលើកន្សែងពោះគោមុនពេលលាងក្បាលនីមួយៗ។ ខ្ញុំមិនអាចជឿភ្នែករបស់ខ្ញុំទេនៅផ្នែកដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់នូវសក់តូចៗថ្មីជាច្រើនដែលបន្ទាប់មកបានដុះឡើងវិញហើយមានរោមតូចៗថ្មីលេចឡើងម្តងទៀត។ ការពិតបានចាប់ផ្តើមខ្ជិលហើយមិនបានធ្វើអ្វីសោះអស់រយៈពេល ២ ខែ ... សក់របស់នាងចាប់ផ្តើមឡើងម្តងទៀត។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន: កុំខ្ជិលក្មេងស្រី។

អស្ចារ្យណាស់! របាំងនំប៉័ងគឺសាមញ្ញណាស់ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពណាស់! លទ្ធផលគឺអាចកត់សម្គាល់បានភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យលើកដំបូងសាកល្បងលើខ្លួនអ្នក។ វាត្រូវបានទឹកនាំទៅពិបាកបន្តិចប៉ុន្តែអ្នកអាចប្រើសិតសក់ញឹកញាប់ដូច្នេះអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានសិតចេញ។ P.S. សូមកុំធ្វើរបាំងបែបនេះនៅពេលដែលស្វាមីនៅក្បែរវាអាចធ្វើឱ្យគាត់ភ្ញាក់ផ្អើល "បន្តិច"))))))))))))))

អូក្មេងស្រីដូចជាមនុស្សល្ងីល្ងើម្នាក់នៅពេលព្រឹកខ្ញុំធ្វើនំប៉័ងក្នុងទឹករំពុះ (ខ្ញុំមិនបានកំទេចវាទេ) ដាក់វានៅលើក្បាលនិងសក់របស់ខ្ញុំកន្លះម៉ោងខ្ញុំអានខ្ញុំខ្លាចមិនលាងសំអាតវាទេ។ សក់ទៅបូជាចារ្យនិងក្រាស់កុំលាងសំអាតវាហាក់ដូចជា។ មែនហើយគ្មានអ្វីទាំងអស់នៅយប់ខាងមុខ ... ខ្ញុំនឹងដឹង។ នៅពេលចេកមានបញ្ហាដូចគ្នានឹងលើកទីពីរខ្ញុំវាយប្រហារតុងរួច។

រូបមន្តធ្វើរបាំងនំប៉័ងសក់៖

(១) ធ្វើរបាំងនំប៉័ងធ្វើនំប៉័ងធម្មតាកាត់សំបកនំប៉័ង

(២) យកទឹកដោះគោក្តៅដើម្បីឱ្យក្តៅ

(៣) ជ្រលក់នំប៉័ងចូលទៅក្នុងទឹកដោះគោកូរបន្ថែមប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នបន្តិចកូរឱ្យសព្វ

ខ្ញុំមានពណ៌ផេះស្រាលសក់របស់ខ្ញុំមិនលាបពណ៌ទៅខាងក្រោយទាប ... ពណ៌សក់បន្ទាប់ពីរបាំងនំប៉័ងនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។

ខ្ញុំគ្រាន់តែដាក់របាំងនំប៉័ងដាក់លើសក់ខ្ញុំនឹងអង្គុយនៅទីនោះមួយម៉ោងខ្ញុំនឹងទៅលាងសំអាត។ ខ្ញុំចង់បានប្រសិទ្ធិភាពអស្ចារ្យណាស់! បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងសរសេរចំណាប់អារម្មណ៍នៃរបាំងអព្ភូតហេតុ។

ជាការប្រសើរណាស់ដែលបានលុបរបាំងចេញពីនំប៉័ងសក់ងាយនឹងសិតសក់បរិមាណបានបង្ហាញខ្លួនដែលគួរឱ្យរីករាយណាស់!

ជាការពិតខ្ញុំជឿលើអព្ភូតហេតុបន្ទាប់ពីរបាំងនំប៉័ងខ្ញុំនឹងធ្វើវា។ កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំបានធ្វើវាជាលើកដំបូងខ្ញុំមិនដឹងមូលហេតុទេប៉ុន្តែនៅពេលខ្ញុំលាងនំប៉័ងចេញពីក្បាលខ្ញុំដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់របស់ខ្ញុំជ្រុះដូចស្បែកជើងកវែង (ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ទន់ទេ) ខ្ញុំត្រូវលាបប្រទាលកន្ទុយក្រពើ។ វាប្រហែលជាសក់របស់ខ្ញុំគឺជាសុបិន្តអាក្រក់ទាំងស្រុងប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងធ្វើវាបន្តទៀត ...

របាំងនំប៉័ងសម្រាប់សក់ - រូបមន្តសម្រាប់ការលូតលាស់និងការបាត់បង់សក់

អ្វីដែលមិនកើតឡើងជាមួយស្ត្រីដើម្បីឱ្យនៅតែស្រស់ស្អាតជានិច្ច។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍មធ្យោបាយមួយដែលមានប្រយោជន៍និងចំណាយតិចសម្រាប់សម្រស់សក់គឺរបាំងសក់ធ្វើពីនំប៉័ង។ នំប៉័ងគឺជាក្បាលអ្វីគ្រប់យ៉ាងវាមាននៅគ្រប់ផ្ទះហេតុអ្វីមិនប្រើវាដើម្បីជាគុណប្រយោជន៍។

អត្ថប្រយោជន៍នៃនំប៉័ងសម្រាប់សក់

នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងនំប៉័ងខ្មៅ (រ៉ូត) ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុតហើយល្បាយព្យាបាលត្រូវបានរៀបចំតិចជាងពីនំប៉័ងពណ៌សដោយសារតែបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមទាប។

នំប៉័ងខ្មៅសម្រាប់សក់មានសារធាតុដូចខាងក្រោម៖

• ជាតិសរសៃចំណីអាហារ - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ,
• ម្សៅ - ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំង
• អាស៊ីតសរីរាង្គ - ជាសះស្បើយក្រពេញនៃអាថ៌កំបាំងខាងក្រៅ,
• អាស៊ីតនីកូទីន - ជួយពង្រឹងសក់ព្យាបាលស្នាមប្រេះ។
• រីទីណូល - ព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល,
• Tocopherol - ពង្រឹងការពារ
• thiamine - ពង្រឹងឫសត្រូវបានប្រើប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់
• riboflavin - មានប្រយោជន៍សំរាប់ពន្លឿនការលូតលាស់។
• អាស៊ីត pantothenic - ជាសះស្បើយធ្វើឱ្យពណ៌ឆ្អែត
• pyridoxine - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីស, ជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ,
• អាស៊ីតហ្វូលិក - បង្កើតកោសិកាថ្មី,
• Cu, F, K - ជាទូទៅពង្រឹង, ស្តារឡើងវិញ។

ពីខាងលើវាមានតម្លៃក្នុងការសន្និដ្ឋានថារបាំងសក់នំបុ័ងពណ៌ត្នោតគឺសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលសក់ប្រភេទណាមួយនៅផ្ទះហើយអាចជំនួសផលិតផលសក់សំយោគ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងការអនុវត្តនំប៉័ងពណ៌ត្នោតសម្រាប់សក់

ការបាត់បង់, ផុយស្រួយ, ខាញ់, ជ្រុល, strands ស្តើង - របាំងសក់ធ្វើពីនំបុ័ង rye ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយ។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការផលិតដែលសមស្របសូម្បីតែប្រភេទស្បែកណាមួយក៏ដោយប៉ុន្តែដូចជាការព្យាបាលផ្សេងទៀតជាមួយរូបមន្តប្រជាប្រិយវាត្រូវការពេលវេលា។ នំប៉័ងខ្មៅសំអាតថ្នេរថ្នមៗបំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើសធ្វើឱ្យសក់មានសំណើម។

ដំបូន្មានសំខាន់ៗពីអ្នកកែសម្រួល

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នកការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកប្រើ។ តួលេខគួរឱ្យភ័យខ្លាច - នៅក្នុង 97% នៃម៉ាកល្បីនៃសាប៊ូគឺជាសារធាតុដែលបំពុលរាងកាយរបស់យើង។ សមាសធាតុសំខាន់ៗដោយសារតែបញ្ហាទាំងអស់ដែលមាននៅលើស្លាកត្រូវបានគេកំណត់ថាជាសូដ្យូម lauryl ស៊ុលហ្វាតសូដ្យូម laureth ស៊ុលហ្វាតស៊ុលកូកា។

សារធាតុគីមីទាំងនេះបំផ្លាញរចនាសម្ព័នរបស់ curls សក់ក្លាយជាផុយបាត់បង់ការបត់បែននិងកម្លាំងភាពរសាត់ពណ៌។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺមីងនេះចូលក្នុងថ្លើមបេះដូងសួតកកកុញនៅក្នុងសរីរាង្គហើយអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីក។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យបដិសេធមិនប្រើមូលនិធិដែលសារធាតុទាំងនេះស្ថិតនៅ។

ថ្មីៗនេះអ្នកជំនាញមកពីការិយាល័យវិចារណកថារបស់យើងបានធ្វើការវិភាគអំពីសាប៊ូកក់សក់ដែលគ្មានជាតិស៊ុលហ្វាតដែលមូលនិធិពីមូហ្សេនគ្រឿងសំអាងបានក្លាយជាកន្លែងដំបូង។ ក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិតែមួយគត់។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានផលិតក្រោមការគ្រប់គ្រងគុណភាពនិងប្រព័ន្ធវិញ្ញាបនប័ត្រ។ យើងសូមណែនាំឱ្យចូលមើលហាងអនឡាញផ្លូវការ mulsan.ru ។

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យពីធម្មជាតិនៃគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកសូមពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់វាមិនគួរលើសពីមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុក។

របាំងនំបុ័ងសក់ស្ងួតក៏អាចត្រូវបានប្រើផងដែរប៉ុន្តែរួមផ្សំជាមួយផលិតផលដែលមានជីវជាតិផ្សេងទៀត។ របាំងនៅផ្ទះដែលរួមមាននំប៉័ង Borodino បញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់ខ្លាំងធ្វើឱ្យ microflora ធម្មតានិងពង្រឹងសក់។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

កាត់សំបកខ្យង, កាត់ជាមួយគូបមធ្យម, ចាក់ទឹករំពុះទុកឱ្យហួតរយៈពេល 12 ម៉ោង។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចដាក់វានៅក្នុងព្រះអាទិត្យឬថ្មក្តៅ។ ពីកំទេចនំប៉័ងដែលបានទុំរួចហើយយើងធ្វើបបរជាមួយសមហើយចាប់ផ្តើមលាងសក់។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលយើងពត់លើអាងងូតទឹកឬអាងទឹកសូមអនុវត្តម៉ាស់នំប៉័ងទៅនឹងឫសសក់ផ្តល់សំណើមស្រាលនិងម៉ាស្សា។ លាងជម្រះ។

ការពិនិត្យឡើងវិញលើការប្រើប្រាស់នំបុ័ងសម្រាប់សក់

ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តបោះបង់គ្រឿងសំអាងសំយោគហើយចាប់ផ្តើមប្រើធម្មជាតិ។ សាប៊ូនំប៉័ងធ្វើឱ្យស្បែកសស្អាតនិងថែរក្សាសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ខ្ញុំប្រើរបាំងនំប៉័ងជាទៀងទាត់ជាមួយពងមាន់។ strands បានចាប់ផ្តើមរះហើយបែកគ្នាតិច។

នាងតែងតែមានការសង្ស័យពីរបាំងអាហារប៉ុន្តែបានសំរេចចិត្តសាកល្បងនំប៉័ងធ្វើជារបាំង។ ហើយពិតជាសក់ទទួលបានរូបរាងស្រស់ស្អាតជាងមុននិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។

ទីបំផុតខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហាសក់របស់ខ្ញុំ! បានរកឃើញម៉ាសាក់សម្រាប់ការស្តារសក់ពង្រឹងនិងលូតលាស់។ ខ្ញុំបានប្រើវាអស់រយៈពេល ៣ សប្តាហ៍ហើយពេលនេះមានលទ្ធផលហើយវាពិតជាអស្ចារ្យមែន ... អានបន្ត >>>

របាំងនំប៉័ងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងដង់ស៊ីតេ: រូបមន្តលក្ខណៈសម្បត្តិប្រសិទ្ធភាព

សមិទ្ធិផលនៃវិទ្យាសាស្ត្រនិងវេជ្ជសាស្ត្រទំនើបមិនមានភាពងឿងឆ្ងល់ទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផលិតផលធម្មជាតិអាចមិនមានប្រសិទ្ធិភាពតិចជាងនេះគឺជាគុណសម្បត្តិតែមួយគត់ដែលនៅតែត្រូវបានកោតសរសើរដោយជីដូនជីតាឆ្ងាយរបស់យើង។ ផលិតផលមួយប្រភេទនោះគឺនំប៉័ងនំប៉័ង។

វាសំបូរទៅដោយវីតាមីនអាស៊ីដមានប្រយោជន៍និងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ របាំងនំប៉័ងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។

អំពីការប្រើប្រាស់នំប៉័ងសម្រាប់ព្យាបាលសក់ធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់ពួកគេមានភាពរស់រវើកឡើងវិញអំពីរូបមន្តដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញនិងច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ - អានបន្ថែមនៅក្នុងអត្ថបទ។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

នំប៉័ងខ្មៅមានគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍៖

• អាស៊ីតសរីរាង្គ (ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃក្រពេញសំងាត់ខាងក្រៅ)
• Retinol (ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលយ៉ាងខ្លាំង) ។
• ម្សៅ (ទទួលខុសត្រូវចំពោះពន្លឺនិងពន្លឺចែងចាំង)
• តូកូប៉ូ (ការពង្រឹងនិងការការពារគឺជាកង្វល់ចំបងនៃសារធាតុនេះ)
• ជាតិសរសៃចំណីអាហារ (បង្កើតដំណើរការរំលាយអាហារនិងអាហារូបត្ថម្ភ)
• អាស៊ីតនីកូទីនិក (បំបាត់ភាពផុយស្រួយព្យាបាលការបំបែកចុងពង្រឹងឫស)
• អាស៊ីតហ្វូលិក (លើកកម្ពស់ការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញអាហារូបត្ថម្ភ),
• អាស៊ីត Pantothenic (ស្តារពណ៌និងរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អរបស់ curls)
• ផូស្វ័រកាល់ស្យូមស្ពាន់ (រួមចំណែកដល់ការពង្រឹងនិងការស្តារមុខងារលូតលាស់ឡើងវិញនិងស្ថានភាពនៃ strands)
• ថ្នាំ Pyridoxine (បង្កើតដំណើរការមេតាប៉ូលីសគឺអាចជ្រាបចូលជម្រៅនៃរចនាសម្ព័ន្ធសក់) ។

សូមចំណាំ របាំងនិងសាប៊ូកក់សក់ពីនំប៉័ងអាចជំនួសដោយជោគជ័យនូវផលិតផលថែរក្សាឧស្សាហកម្ម - analogues ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសរូបមន្តសមស្របនិងព្យាបាល curls ឱ្យបានទៀងទាត់ព្រោះពីនីតិវិធីមួយឬពីររៀងរាល់ពីរខែម្តងគ្មានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។

ការបង្កើតនំប៉័ងទប់ទល់នឹងការហួសប្រមាណលុបបំបាត់ស្នាមប្រេះលើសដែលកកកុញនៅលើឫសនិង strands ស្តារ curls ស្តើងនិងស្តើង។ របាំងនំប៉័ងល្អណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ ភាពងាយស្រួលនៃការរៀបចំគឺជារបាំងនំប៉័ងមួយផ្សេងទៀតដែលប្រៀបធៀបជាមួយឱសថបុរាណភាគច្រើនត្រូវបានរៀបចំនិងប្រើប្រាស់យ៉ាងងាយស្រួលនិងរហ័ស។

សម្រាប់សក់ស្ងួតវិធីល្អបំផុតគឺរៀបចំរបាំងមុខមិនងាយស្រួលទេជាមួយនំប៉័ងប៉ុន្តែជាមួយការបន្ថែមផលិតផលថែរក្សាបំប៉នមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ បើ បានបង្ហាញបញ្ហាជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់ធំ - អ្នកត្រូវយកនំប៉័ង Borodino សម្រាប់របាំង (វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាពូជល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាល) ។

តើវាដោះស្រាយបញ្ហាអ្វីខ្លះ

gruel នំប៉័ងដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលាងសក់និងធ្វើឱ្យរបាំងមុខរួមចំណែកដល់ការលាងសំអាតទន់ភ្លន់ការបន្តសក់ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សក់គ្រប់ប្រភេទទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាល្អសម្រាប់ការលាបខ្លាញ់និងក្រែមចម្រុះ។

លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់នំប៉័ងនំប៉័ង៖

• ការបង្កើនល្បឿនពិតប្រាកដនៃការលូតលាស់នៃ curls
• ការជួសជុលរចនាសម្ព័ន្ធ keratin,
• ធម្មតានៃតុល្យភាពទឹក - អាល់កាឡាំងនៃស្បែកក្បាល
• លុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលបំបាត់ភាពស្ងួតស្ងួតនិងរមាស់។
• ការកាត់បន្ថយការបាត់បង់និងភាពផុយស្រួយ
• បង្កើនដង់ស៊ីតេ
• ការការពារសក់ស្កូវមុន
• ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងរូបរាងមានសុខភាពល្អនិងកម្លាំងដល់ strands ។

Contraindications

មិនមានការហាមឃាត់លើការប្រើប្រាស់នំប៉័ងសម្រាប់សក់ទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលផលិតផលអាឡែរហ្សីនីមួយៗ។ លើសពីនេះទៀតការប្រើនំប៉័ងសម្រាប់ខ្សែស្ងួតអ្នកត្រូវបន្ថែមប្រេងផ្សេងៗចូលក្នុងផលិតផលថែរក្សាព្រោះថានំប៉័ងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលចុះខ្សោយខ្លះ។

វិធាននិងលក្ខណៈពិសេស

ទោះបីជាការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់របាំងសាប៊ូនិងល្បាយមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតនៃនំប៉័ងគឺសាមញ្ញណាស់ អ្នកនៅតែត្រូវអនុវត្តតាមវិធានមួយចំនួន៖

1. ដើម្បីដករបាំងចេញបានល្អបំផុតបន្ទាប់ពីប្រើរួចអ្នកត្រូវបន្ថែមប្រេងសក់ដែលអ្នកចូលចិត្តបន្តិចទៅនឹងសមាសភាព។
2. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តរបាំងពីនំប៉័ងនៅលើ curls សើមស្អាតប្រសិទ្ធភាពនឹងខ្ពស់ជាងនេះប្រសិនបើក្បាលត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ដោយពាក់មួកប្លាស្ទិចនិងកន្សែង។
3. ចំពោះការធ្វើនំនំប៉័ងដែលមានលក្ខណៈជាឱសថនិងយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានគេប្រើជាចម្បង crusts គឺពិបាកក្នុងការច្របាច់និងលាងពី strands ។
4. ម៉ាស៊ីនកំដៅល្អបំផុតអាចបម្រើជាម៉ាស៊ីនលាយ។
5. ដូចសំណងណាមួយដែរសាប៊ូនំប៉័ងនិងរបាំងអាចមាន contraindications - ប្រតិកម្មទៅនឹងនំប៉័ងឬគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលត្រូវការ ឱសថឆ្អិន។
6. ដើម្បីបន្ថែម rye crumb ទៅនឹងល្បាយដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីត្រាំវា (តើវាអាស្រ័យលើចំនួននំប៉័ងប៉ុន្មាន) ។ អ្នកអាចប្រើទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ អ្នកអាចប្រើថ្នាំរុក្ខជាតិ។
7. អ្នកត្រូវកាន់របាំងមុខយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាព។
8. ស្នាមប្រេះដែលនៅសេសសល់ក្នុងខ្សែអាចត្រូវបានយកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយនឹងសិតសក់ឬសិតសក់ដ៏កម្រ។

សំខាន់! របាំងធ្វើពីនំប៉័ងខ្មៅមិនត្រូវបានអនុវត្តចំពោះសក់ពណ៌ទង់ដែងទេពួកគេអាចបន្ថយនិងទទួលបានពណ៌ប្រផេះ។

វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ

មានវិធីពីរយ៉ាងក្នុងការប្រើនំប៉័ងសំរាប់ការថែរក្សានិងព្យាបាលសក់។

1. មធ្យោបាយសម្រាប់ការសំអាត strands (សាប៊ូជាមួយនំប៉័ង) ។ ពួកគេធ្វើការលើគោលការណ៍នៃការយកចេញនូវជាតិកខ្វក់និងជាតិខ្លាញ់លើសដោយមានជំនួយពីនំប៉័ងនំប៉័ងក៏ដូចជាធ្វើឱ្យសក់ទន់និងចិញ្ចឹម។ ជីដូនជីតារបស់យើងក៏បានប្រើវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុតដោយជោគជ័យដោយពួកគេអនុវត្តនំប៉័ងដែលត្រាំក្នុងទឹកដើម្បីឱ្យសក់សើមរង់ចាំពីរបីនាទីដើម្បីឱ្យ strands ត្រូវត្រាំជាមួយល្បាយហើយលាងជមែះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹក។ ប្រសិនបើស្នាមប្រេះមិនត្រូវបានលាងសម្អាតអ្នកអាចលាងជមែះបន្ថែមជាមួយសាប៊ូធម្មតា។
2. របាំងជាមួយនំប៉័ង។ ឱសថបុរាណទាំងនេះសម្រាប់ curls អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រឹងផ្គត់ផ្គង់ curls ជាមួយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពផលិតផលផ្សេងទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងនំប៉័ងនំប៉័ងៈប្រេងខ្យងស៊ុតការតុបតែងឱសថខ្ញីខ្ញីផលិតផលទឹកដោះគោនិងទឹកដោះគោជូរវីតាមីនរាវ mustard mayonnaise ។ ល។

រូបមន្តនំប៉័ងសាប៊ូ

សមាសភាពសាមញ្ញបំផុតប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលាងសក់វាត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់:

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• ១៥០ gr ។ បាក់ខ្មៅ
• 150 មីលីលីត្រនៃ kefir ។

ចម្អិនអាហារ៖ Knead នំប៉័ងរហូតដល់កំទេចតូចៗចាក់ kefir ទទូចពីរបីម៉ោង។ វាយជាមួយឧបករណ៍លាយឬលាយ។

ការដាក់ពាក្យ: លាបផលិតផលនេះលើសក់ត្រាំរយៈពេល ២-៣ នាទីលាងជម្រះចេញដូចធម្មតាអ្នកអាចប្រើលាងជមែះរុក្ខជាតិ។

រូបមន្តបន្ថែមសម្រាប់របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយ kefir ដើម្បីជំរុញកំណើនសក់អាននៅលើគេហទំព័ររបស់យើង។

សម្រាប់ការលូតលាស់នៃ curls

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• នំប៉័ងរ៉ៃ ៣ ចំណិត
• កែវទឹករំពុះមួយកែវ
• 3 ស្លាបព្រានៃ tincture នៃម្រេច,
• សំរាប់សក់មានជាតិខ្លាញ់៖ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបឬប៉េងប៉ោះស្ងួត ៦០ មីលីលីត្រដោយគ្មានស្បែក (មួយទំហំមធ្យម)
• សម្រាប់ strands ស្ងួត / ធម្មតា: ប្រេង ២,៥ ស្លាបព្រាបាយ (បន្លែអាល់ម៉ុន burdock ឬ castor) 1.5 ស្លាបព្រានៃ mayonnaise, ស៊ុតពណ៌លឿង។

ចម្អិនអាហារៈនំប៉័ងត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដាំពុះត្រាំរយៈពេលពីរម៉ោងបូមចូលទៅក្នុងជីវ៉ាន់ស៊ុយមួយបន្ថែមសារធាតុសសៃបន្ទាប់មកបន្ថែមសមាសធាតុដែលនៅសល់យោងទៅតាមប្រភេទសក់។ រៀបចំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

ការដាក់ពាក្យ: ជូតល្បាយនេះចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានកំពស់ប្រហែល ៣៥-៤៥ នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកសាប៊ូបន្ទាប់មកប្រើប្រទាលសមស្រប។

យើងណែនាំអ្នកឱ្យអាន: ប្រទាលមុខល្អបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់

របាំងនំប៉័ងសម្រាប់សក់ធម្មតាជាមួយស៊ុតនិងស្ពៃខ្មៅដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់និងពង្រឹងអំពូល

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• នំប៉័ងរ៉ៃ ៣ ចំណិត
• ស៊ុតមាន់ ២ គ្រាប់
• ម្សៅ mustard
• សំរាប់សក់ស្ងួតខ្លាំង៖ ប្រេងសក់ (ពីរស្លាបព្រា) ។

ចម្អិនអាហារ៖ ចាក់ yolks ជាមួយនំប៉័ងរំលាយ mustard ក្នុងទឹកក្តៅ។ ផ្សំនំប៉័ងអំបុកលាយល្ពៅ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបន្ថែមប្រេងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងទុករយៈពេលមួយម៉ោង។ ជាថ្មីម្តងទៀតកិនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងលាយ។

ការដាក់ពាក្យ: លាបជាមួយចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ដើម្បីចាក់ឬសសក់រង់ចាំ ២០-៤៥ នាទីលាងជមែះជាមួយសាប៊ូធម្មតាបន្ទាប់មកប្រើប្រទាលកន្ទុយក្រពើដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទជាក់លាក់នៃក្រែម។

របាំងចិញ្ចឹម

របាំងនំបុ័ងនិងទឹកដោះគោជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភការលូតលាស់ការពង្រឹងឫស៖

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• នំប៉័ងខ្មៅ ៤ ចំណិត (កាត់សំបក)
• ទឹកដោះគោក្តៅកន្លះកែវ
• ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា
• ប្រេងឆា ២ ស្លាបព្រា (ប្រេងអូលីវល្ហុងអាល់ម៉ុន) ប្រសិនបើគ្មានប្រេងអ្នកអាចជំនួសដោយក្រែម mayonnaise ឬជូរនៃមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់។

ចម្អិនអាហារ៖ រំលាយទឹកឃ្មុំក្នុងទឹកដោះគោក្តៅបន្ទាប់មកចាក់នំប៉័ង។ ទុកឱ្យត្រាំរយៈពេល ១២-១៥ នាទីហើយបន្ថែមប្រេង។ សាប់, កិន។

ការដាក់ពាក្យ: ធ្វើឱ្យសក់មានសំណើមអនុវត្តសមាសភាពជូតល្អចូលទៅក្នុងឫស។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី ៣៥-៤៥ នាទីដោយប្រើសាប៊ូធម្មតានិងប្រទាលមុខ។

សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

របាំងនំប៉័ងនិងខ្ញីសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាលមានជាតិខ្លាញ់និងជួយបង្កើនការលូតលាស់ដោយមានឥទ្ធិពលស្រស់ស្រាយ៖

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• ចំណិតខ្ញី ២,៥ ស្លាបព្រា
• ប្រេង ២,៥ ស្លាបព្រា (ប្រេងអូលីវបន្លែ burdock គ្រាប់ស្រូវសាលី)
• ស៊ុតពណ៌លឿង
• មួយស្លាបព្រានៃ mayonnaise,

គន្លឹះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានពន្លឺចែងចាំងបន្ថែមនិងពង្រឹងខ្សែពួរអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងបន្តក់បាន ៤-៥ ដំណក់៖ ប្រេងក្រអូបផ្កាកុលាបយ៉ាលាំង - យ៉ាលាង។

ចម្អិនអាហារ៖ នំប៉័ងជាមួយទឹកឆ្អិនទទូចរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះសំពាធបន្ថែមប៊ឺ, mayonnaise, yolk ទៅ pulp, លាយនិងកិនអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

ការដាក់ពាក្យ: Moisten strands អនុវត្តលើប្រវែងនិងឫស។ ដើម្បីទ្រទ្រង់ ៤០ នាទីក្នុងមួយម៉ោង។ លាងជម្រះតាមរបៀបធម្មតាដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់សមរម្យបន្ទាប់មកប្រើប្រទាលមុខ។

របាំងវីតាមីន

របាំងជាមួយនំប៉័ងនិងស្រាបៀរដើម្បីបញ្ចាំងពន្លឺធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់អាហារូបត្ថម្ភសក់៖

អ្នកនឹងត្រូវការ៖

• នំប៉័ងត្នោត ៤ ចំណិត
• ស្រាបៀរ ១០០ មីលីលីត្រ (ពន្លឺ),
• វីតាមីនរាវនិងអ៊ីក្នុងមួយអំពែរ
• សម្រាប់ strands ស្ងួត: 1.5-2 ស្លាបព្រានៃបន្លែឬប្រេងផ្សេងទៀត (ពី burdock, linseed, អូលីវ) ។

ចម្អិនអាហារ៖ ត្រាំនំប៉័ងនៅក្នុងទឹកដូច្នេះមានតែចំណិតសើមទេប៉ុន្តែពួកគេមិនចេះហែលទឹកបន្ថែមស្រាបៀរវីតាមីនរលាយក្នុងទឹក។ ប្រសិនបើសក់ស្ងួតបន្ថែមប្រេង។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់។

ការដាក់ពាក្យ: ជូតចូលទៅក្នុងឫសសក់ចែកចាយតាមបណ្តោយ។ គ្របលើកំពូលដោយខ្សែភាពយន្តរុំជាមួយកន្សែង។ ទុករបាំងរយៈពេល 40-50 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅប្រសិនបើប្រេងត្រូវបានបន្ថែមលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខ។ ណែនាំឱ្យប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វាពិបាកក្នុងការសម្រេចបាននូវការលូតលាស់និងការកើនឡើងដង់ស៊ីតេសក់ជាមួយនំប៉័ងមួយដុំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងសមាសភាពនៃសាប៊ូកក់សក់និងជាពិសេសរបាំងវាផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អប្រសើរដូចដែលបានបង្ហាញដោយការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើន។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់និងការអនុលោមតាមរូបមន្តនៃផលិតផលថែរក្សាផ្ទះជាមួយនំប៉័ងនំប៉័ងអ្នកអាចសម្រេចបាននូវភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពសក់ពង្រឹងខ្សែរ។

នំប៉័ងនំប៉័ងសម្រាប់សក់

នំប៉័ង Rye គឺជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលដែលមានសុខភាពល្អនិងមានសុខភាពល្អបំផុតមិនត្រឹមតែសម្រាប់អាហាររូបត្ថម្ភរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់សម្រស់សក់ទៀតផង លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់វាស៊ាំទៅនឹងមនុស្សជាច្រើនពីព្រោះ rye នៅក្នុងខ្លួនវាអាចធ្វើឱ្យមានដំណើរការសំខាន់ៗជាច្រើននៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។ តើនំប៉័ងនំប៉័ងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើស្ថានភាពសក់និងរបៀបប្រើវា? ស្វែងយល់បន្ថែម។

ការប្រើប្រាស់នំប៉័ងនំប៉័ងសំរាប់សក់

នំប៉័ងប្រភេទនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានជាងគេបំផុតនៅក្នុងវត្តមាននៃសារធាតុធម្មជាតិសកម្ម។ ការប្រើប្រាស់របស់វានៅក្នុងរបាំងសក់នាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោមៈ

• សក់ត្រូវបានបំពេញដោយភាពរឹងមាំទទួលបានពន្លឺចែងចាំងនិងរូបរាងដ៏អស្ចារ្យ។
• មានដំណើរការស្តារឡើងវិញធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធសក់។
• សក់ក្លាយជារលោងដែលជួយសម្រួលដល់ការផ្សំ។
• តុល្យភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់អតិសុខុមប្រាណឈាមធម្មតានៅក្នុងកោសិកាស្បែក។
• ស្បែកមានសំណើមគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងវីតាមីនពិសេសដែលលុបបំបាត់លក្ខខណ្ឌ seborrheic និងការបង្កើតអង្គែស្បែកក្បាល។
• ការដាក់របាំងដែលមានស្ថេរភាពជាមួយនំប៉័ងនំប៉័ងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការសំងាត់ក្រពេញ sebaceous ដែលលុបបំបាត់បញ្ហានៃមាតិកាខ្លាញ់លើសនៅក្នុងសក់។

របាំងម៉ត់ចត់ជាមួយនំប៉័ង rye សម្រាប់សក់

ដើម្បីពង្រឹងសក់យើងត្រូវការសមាសធាតុដូចខាងក្រោម:

• មួយភាគបួននៃនំប៉័ងនំប៉័ងមួយដុំ
• ទឹកដោះគោជូរមួយកែវ
• ប្រេងល្ហុង - ១ ស្លាបព្រា។
• តែគឺជាទឹកឃ្មុំក្លែងក្លាយ។

1. យើងច្របាច់នំប៉័ងនំប៉័ងហើយបំពេញវាជាមួយទឹកដោះគោជូរ។ ជំនួសឱ្យទឹកដោះគោអ្នកអាចប្រើ whey ដែលចូលចិត្តធ្វើនៅផ្ទះ។
2. យើងទទូចប្រហែលបីម៉ោង។
3. បន្ថែមល្ខោននិងទឹកឃ្មុំ។
4. លាបម៉ាសដែលបានបញ្ចប់ទៅសក់ដោយម៉ាស្សាថ្នមៗតំបន់ក្បាល។
5. ទុកឱ្យសមាសភាពនៅលើសក់ប្រហែលមួយម៉ោង។
6. លាងជម្រះល្បាយជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់។
7. ត្រូវប្រាកដថាលាងសក់នៅក្នុងចានជាមួយទឹក lemon ឬទំពាំងបាយជូរ chamomile បន្ទាប់ពីលាង។

របាំងជាមួយនំប៉័ងនំប៉័ងដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់

ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់យើងដុះលូតលាស់កាន់តែខ្លាំងក្លាយើងនឹងអនុវត្តរបាំងពិសេសមួយ:

1. ចាក់ទឹកឆ្អិនជាមួយ rye crumb ។
2. អនុញ្ញាតឱ្យ infuse សម្រាប់ម្ភៃនាទី។ យើងកំពុងរង់ចាំឱ្យវាត្រជាក់។
3. ដៃច្របាច់នំប៉័ងកម្ចាត់រាវ។
4. ជូតចូលសក់ហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
5. យើងលាងជមែះតាមនីតិវិធីស្តង់ដារ។
6. នៅចុងបញ្ចប់សូមធ្វើការលាងសម្អាតជាមួយនឹងដំណោះស្រាយផ្កាឡាវេនឌ័រ។

សម្រាប់ការព្យាបាលសក់យើងនឹងរៀបចំរបាំងស្មុគស្មាញជាមួយនឹងការបន្ថែមនំប៉័ងនំប៉័ងនិងឱសថដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងៗគ្នា:

1. យើងធ្វើឱ្យមានរូបមន្តផ្សំពីរុក្ខជាតិដូចជា nettle, calendula, oregano, chamomile ។
2. កាត់នំប៉័ងនំប៉័ងទៅជាបំណែក ៗ ហើយជ្រលក់ក្នុងចានជាមួយគ្រឿងតុបតែង។
3. យើងរង់ចាំប្រហែលម្ភៃនាទីរហូតដល់ដំណោះស្រាយត្រូវបានបញ្ចូល។
4. ដាក់ល្បាយលើសក់ហើយរង់ចាំប្រហែលមួយម៉ោង។
5. លាងសក់និងរុំក្នុងកន្សែង។
6. ដំណើរការស្ងួតមិនគួរត្រូវបានពន្លឿនជាមួយជាងកាត់សក់ទេ។ ទុកឱ្យសក់ស្ងួតដោយខ្លួនឯង។

អនុវត្តរបាំងនេះឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលល្ងាច។

ការការពារការបាត់បង់សក់

ប្រសិនបើយើងឃើញថាសក់ចាប់ផ្តើមស្តើងបន្តិចម្តង ៗ ហើយយើងឃើញថាមានសក់ច្រើននៅលើសិតសក់នោះវានឹងមិនមានភាពល្អប្រសើរទេក្នុងការអនុវត្តរបាំងសក់ខាងក្រោម។

របាំងទឹកដោះគោ

ផ្សំចំណិតនំបុ័ង rye ជាមួយទឹកដោះគោហើយរង់ចាំរហូតដល់ពួកគេសើម។ បន្ទាប់ពីបង្ហូរទឹកដោះគោហើយបន្ថែម kefir ។ ច្រោះម៉ាសតាមរយៈសឺរ។ បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិចនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាទៅរាវ។ យើងអនុវត្តសមាសភាពរយៈពេលសែសិបនាទី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការលាងសក់ដោយមិនចាំបាច់លាងសំអាតទេព្រោះយើងមិនបានប្រើជីពចរទេ។

របាំងស្រាបៀរដើម្បីកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធសក់

នៅក្នុង tincture ធម្មតានៃនំបុ័ង rye បន្ថែមស្រាបៀរក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ យើងយកវីតាមីនអានិងអ៊ីបំពេញវាដោយទឹកក្តៅ។ យើងកំពុងរង់ចាំការរំលាយពេញលេញ។ លាយវត្ថុរាវហើយជូតឫសសក់។ រុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងហើយកាន់របាំងប្រហែលមួយម៉ោង។ លាងជម្រះជាមួយទឹក។

សម្រាប់សក់ស្ងួត

អ្នកកាន់ strands ស្ងួតគួរតែលាយច្រែះជាមួយប្រេងអូលីវនិងទឹកឃ្មុំរហូតដល់ទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរក្រាស់។ យើងដាក់ស្រទាប់ក្រាស់នៅលើ curls ហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ការតុបតែង Chamomile នឹងជួយលាងសម្អាតម៉ាសហើយវានឹងសមស្របសម្រាប់ការលាងសក់។ របាំងនេះផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយធ្វើឱ្យសក់រលោង។

ដូច្នេះយើងបានរៀនអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃនំប៉័ងនំប៉័ងសម្រាប់សក់និងរៀនពីរបៀបធ្វើរបាំងផ្សេងៗ។ វាប្រែថានំប៉័ងនំប៉័ងសាមញ្ញអាចចាំបាច់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងផ្ទះបាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដោះស្រាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងភារកិច្ចផ្សេងៗគ្នាក្នុងនីតិវិធីកែសម្ផស្សសម្រាប់សក់។

អាថ៌កំបាំងនៃការលូតលាស់សក់លឿនជាមួយរបាំងនំប៉័ង

របាំងសក់នំប៉័ងគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីថែរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យរលោងនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។ នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផ្ទះបាយជីដូនជីតារបស់យើងក៏បានប្រើនំបុ័ងដែរពួកគេដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីនំប៉័ង។

ចំណេះដឹងនេះក៏បានទៅដល់យើងដែរ។ វាប្រែថាគ្មានអ្វីដែលងាយស្រួលនិងមានប្រយោជន៍ជាងនំប៉័ងបូរ៉ូដូណូសម្រាប់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នកទេ។

ចាំមើលថាតើនំកែកឃឺអាចជះឥទ្ធិពលដល់រូបរាងរបស់ស្ត្រីយ៉ាងដូចម្តេច?

អំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃនំបុ័ង rye

ហេតុអ្វីបានជានំប៉័ងនំប៉័ងពិតប្រាកដ? ត្រូវហើយព្រោះវាផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ការលូតលាស់របស់ឫសសក់ដែលការពារស្បែកក្បាលនិងចិញ្ចៀនរបស់អ្នកពីកត្តាខាងក្រៅ។ បាទ / ចាស yes បាទអ្នកនំកែកឃឺមួយចំនួនតូចអាចបង្កើនសមត្ថភាពសក់របស់អ្នកក្នុងការមិនឆ្លើយតបនឹងត្រជាក់សាយសត្វខ្យល់និងព្រះអាទិត្យ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ។

អ្វីដែលអ្នកកែសម្ផស្សនឹងមិនប្រាប់អ្នក

គ្មានអ្នកឯកទេសខាងហាងកែសម្ផស្សនឹងមិនប្រាប់អ្នកអំពីរបាំងសក់ដែលមានប្រយោជន៍ពីនំប៉័ងទេ។ សម្រាប់វាមិនមានផលចំណេញសម្រាប់គាត់។ អ្វីដែលគាត់អាចធ្វើបានគឺធ្វើបែបបទបែបនេះសម្រាប់អ្នកដោយយកលុយសម្រាប់ការប្រើប្រាស់មូលនិធិពីពាងស្អាត។

ដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើរបាំងបែបនេះនៅផ្ទះហើយសម្រាប់ប្រាក់ដែលបានរក្សាទុកសូមទិញស្បែកជើងថ្មីដោយខ្លួនឯង។ អ្នកមានឱកាសកម្ចាត់ចុងបំបែក, ពង្រឹងអំពូល, រីកលូតលាស់ខ្ចោ, តិត្ថិភាពសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងវីតាមីន, កម្ចាត់ seborrhea និងស្ងួត។

របាំងសក់ធ្វើពីនំប៉័ងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលឫសមានជាតិខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការប្រើប្រាស់ចំណេះដឹងនេះនៅរដូវក្តៅ។

ការពិតគឺថាម្សៅរុយមានផ្ទុកអាស៊ីតដែលរួមចំណែកដល់ការបំបែកខ្លាញ់យ៉ាងខ្លាំងទាំងនោះដែលក្នុងរដូវក្តៅចូលចិត្តបំផ្លាញសក់នៅពេលដែលមិនចាំបាច់។ ហើយនៅជុំវិញមានតែមនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយថាអ្នកត្រូវលាងសក់មិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដូច្នេះដោយប្រើរូបមន្តមូលដ្ឋានសម្រាប់របាំងនំប៉័ងអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយមិនចាំបាច់ប្រើសាប៊ូញឹកញាប់។

ព័ត៌មានជំនួយមានប្រយោជន៍

មានអាថ៌កំបាំងតិចតួចក្នុងការធ្វើរបាំងនំប៉័ង។ អ្នកត្រូវប្រើវាជានិច្ចដើម្បីកុំឱ្យខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដោយឥតប្រយោជន៍និងមិនបង្កអន្តរាយដល់ curls របស់អ្នក។

• ព្យាយាមប្រើចង្ក្រានដែលមានគុណភាពជានិច្ចសម្រាប់ធ្វើឱ្យល្បាយ។ វាអាចជាដីឥដ្ឋប៉សឺឡែននិងចានកញ្ចក់។ ភ្លេចអំពីចានប្លាស្ទិចនិងដែកពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទាំងមូល។ លើសពីនេះទៀតក្រោយមកទៀតត្រូវបានកត់សុីនិងបន្សាបលក្ខណៈសម្បត្តិនៃរបាំងមានប្រយោជន៍ណាមួយ។
• នំប៉័ងមិនបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តច្នៃប្រឌិតនិងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំថ្មីមួយចំនួនត្រូវប្រាកដថាធ្វើការធ្វើតេស្តនៅលើកែងដៃដូច្នេះនីតិវិធីដែលមានប្រយោជន៍មិនប្រែជាដំណើរទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកទេ។
• បន្ទាប់ពីវគ្គនំប៉័ងសូមលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកដែលមានជាតិអាស៊ីដឬតុបតែងរុក្ខជាតិ។ នេះជួយលាងសមាតស្នាមប្រេះ។ បើទោះបីជារបាំងមានប្រេងក៏ដោយអ្នកអាចលាងសម្អាតវាដោយទឹកធម្មតានិងសាប៊ូធម្មតា។
• ដំណើរការនំប៉័ងជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែល 50-60 នាទី។ ដូច្នេះប្រសិនបើរូបមន្តនេះមិនបានចង្អុលបង្ហាញថាតើត្រូវទុករបាំងមុខយូរប៉ុណ្ណាទេចំណាយពេលមួយម៉ោងលើវាដាក់មួកផ្កាឈូកនៅលើក្បាលរបស់អ្នកហើយរុំកន្សែងឬពាក់មួកដែលប៉ាក់។
• របាំងនំប៉័ងសម្រាប់សក់ត្រូវបានផលិតជាញឹកញាប់បំផុតពីនំប៉័ងដែលគ្មានខ្លាញ់។ ក្នុងករណីនេះមានតែសាច់ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើហើយសំបកត្រូវបានតុបតែង។

រូបមន្តមូលដ្ឋាន

ល្បាយនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសក់របស់អ្នកនៅរដូវក្តៅ។ ហើយសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភការពង្រឹងនិងការលូតលាស់សក់មូលដ្ឋាននំប៉័ងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយគ្រឿងផ្សំមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះសម្រាប់រូបមន្តមូលដ្ឋានអ្នកនឹងត្រូវការ loye rye មួយដែលមានក្លិន (ឬនំកែកឃឺពីវា) និងទឹកនិទាឃរដូវ។ កាត់នំប៉័ងស្ងួតចូលក្នុងគូបតូចៗហើយចាក់ទឹកក្តៅ។ គ្របចានហើយទុកចោលពីរបីម៉ោង។

នៅពេលដែលនំកែកឃឺស្រូបយករាវធ្វើឱ្យមានភាពរំជើបរំជួលដូចគ្នាចេញពីពួកគេ។ ចំពោះគោលបំណងនេះអ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាដែលអាចធ្វើឱ្យល្បាយអាចបត់បែនបានហើយងាយនឹងលាបស្បែកក្បាល។ ល្បាយមូលដ្ឋានទាំងអស់គឺរួចរាល់។ អ្នកអាចយកវាទៅចាក់ឬសខ្លាញ់សង្កត់រយៈពេល ៥ នាទីលាងជមែះនិងរីករាយជាមួយការលាងសំអាត។

អ្នកនឹងប្រើល្បាយនេះនាពេលអនាគតសម្រាប់របាំងផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះសម្រេចចិត្តជាមុនថាតើម៉ាសគួរក្រាស់ប៉ុនណា។ ប្រសិនបើអ្នកមានបំណងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំរាវបន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើឱ្យល្បាយកាន់តែក្រាស់។

ដោយវិធីនេះនំប៉័ងនំប៉័ងជាមូលដ្ឋានអាចត្រូវបានរៀបចំមិនត្រឹមតែលើទឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើការពង្រឹងការតុបតែងរុក្ខជាតិផងដែរ។

buds Birch, ឫស burdock, chamomile, sage, nettle, mint, ប្រទាលមុខលីន, លីនដេននិងឱសថមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀតគឺសមរម្យសម្រាប់ការនេះ។

របាំងនំប៉័ងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

ការពន្លឿនការលូតលាស់សក់ដែលពេញនិយមបំផុតត្រូវបានផលិតចេញពីផលិតផលដែលមានលក្ខណៈសាមញ្ញនិងមានតម្លៃសមរម្យ។

• របាំងសក់ជាមួយនំបុ័ងនិងស៊ុតត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទាំងការលូតលាស់និងអាហារូបត្ថម្ភជា root ។ បីរយក្រាមនៃមូលដ្ឋានដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានលាយជាមួយសាច់មាន់ពីរ។ ប្រសិនបើសក់ងាយនឹងមានខ្លាញ់អ្នកអាចបន្ថែមប្រូតេអ៊ីន។ ម៉ាស់ត្រូវបានកូររហូតដល់រលោងនិងអនុវត្តពីឫសទៅចុង។ សង្កត់សាមសិបនាទី។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់អ្នកអាចបន្ថែមស្ពៃខ្មៅស្ងួតមួយស្លាបព្រានិងស្ករសពីរស្លាបព្រាទៅក្នុងល្បាយ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកវាជាការប្រសើរដែលមិនត្រូវអនុវត្តតាមគន្លឹះសមាសធាតុបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យពួកគេស្ងួត។
• របាំងសក់ធ្វើពី kefir និងនំប៉័ងធ្វើឱ្យ curls របស់អ្នករីកចម្រើនភ្លឺនិងកាន់តែរឹងមាំ។ អាថ៌កំបាំងរបស់វាគឺថាសម្រាប់ល្បាយមូលដ្ឋាននំប៉័ងមិនត្រូវបានត្រាំក្នុងទឹកទេប៉ុន្តែ kefir ។ ពិតម៉ាស់លទ្ធផលគឺសមរម្យសម្រាប់តែសក់ស្ងួតប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើសម្រាប់ខ្លាញ់បន្ថែមគ្រឿងផ្សំស្ងួត។ ចំពោះបញ្ហានេះស្ពៃខ្មៅសណ្តែកដីម្រេចក្រហមឬដីឥដ្ឋណាមួយក៏សមរម្យដែរ។ របាំងសក់បែបនេះច្រើនតែធ្វើពីនំប៉័ងបូរ៉ូដូណូ។

រូបមន្តសាមញ្ញទាំងនេះនឹងជួយឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺរលោងជាមួយនឹងសុខភាព។ ដើម្បីឱ្យពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពកុំខ្ជិលនិយាយវគ្គ ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ យ៉ាងណាមិញដើម្បីឱ្យអ្នកដទៃស្រឡាញ់អ្នកដំបូងអ្នកត្រូវតែស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។