តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តារសក់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីសមុទ្រ?

វិស្សមកាលដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយនៅសមុទ្រតែងតែនាំមកនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមានជាច្រើន។ ហើយតើវាអាចទៅជាយ៉ាងម៉េចបាននៅពេលដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដាក់បញ្ហាទាំងអស់ហើយធ្លាក់ចូលទៅក្នុងពិភពដែលគ្មានកង្វល់នៃកំដៅព្រះអាទិត្យនិងការកម្សាន្តតាមសមុទ្រ។ វាពិតជាធម្មជាតិដែលអ្នកមិនចង់ចំណាយពេលវេលាសម្រាកដ៏មានតម្លៃលើការថែរក្សាសក់ធម្មតា។ ទន្ទឹមនឹងនេះសក់ដ៏ប្រណិតដែលចុះចាញ់នឹងឥទ្ធិពលនៃព្រះអាទិត្យដែលមានពន្លឺថ្ងៃនិងទឹកសមុទ្រប្រៃកំពុងប្រែក្លាយទៅជាសំភារៈអាគារសម្រាប់សំបុករបស់សត្វកញ្ជ្រោង។

មិនចាំបាច់តូចចិត្តទេស្ថានភាពបែបនេះគឺនៅឆ្ងាយពីអ្នកនៅលីវហើយរឹតតែខ្លាំងជាងនេះទៅទៀតគឺមិនអស់សង្ឃឹមទេ។ ដោយមានជំនួយពីគន្លឹះខាងក្រោមអ្នកអាចស្តារសុខភាពសក់របស់អ្នកឡើងវិញនិងចែងចាំងក្នុងរយៈពេលខ្លី។

កាត់ចុងបំបែក

មិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករីករាយជាមួយនឹងក្តីសង្ឃឹមថាដោយមានជំនួយពីរបាំងនិងនីតិវិធីអព្ភូតហេតុចុងបញ្ចប់នៃសក់បំបែកនឹងភ្ជាប់ឡើងវិញ។ រឿងនេះនឹងមិនកើតឡើងទេ។ ដូច្នេះការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវតែមួយគត់នៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះគឺការកាត់ដោយគ្មានទីបញ្ចប់នៃចុងកាត់។ សូមអរគុណដល់នីតិវិធីត្រង់នេះសក់នឹងកាន់តែក្រាស់និងមានសុខភាពល្អ។

ទស្សនាសូ

នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous និងញើសរបស់ក្បាលថយចុះដែលផ្តល់សំណើមដល់សក់។ ដើម្បីត្រលប់មកវិញនូវពន្លឺចែងចាំងនិងភាពឆើតឆាយទៅនឹងសក់ដែលអត់ធ្មត់យូរវាមានតម្លៃក្នុងការទស្សនាសូនិងរបៀបបែកញើស។ ហើយប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលងូតទឹកអ្នកប្រើរបាំងសក់បន្ថែមប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនឹងកើនឡើងច្រើនដង។

បរិភោគប្រូតេអ៊ីនឱ្យបានច្រើន

កំដៅនៅរដូវក្តៅនិងខ្យល់សមុទ្រមិនពេញចិត្តនឹងអាហារធ្ងន់ ៗ ក្នុងទម្រង់ជាសាច់ឬទឹកដោះគោឡើយ។ ជាពិសេសនៅពេលមានផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់ៗច្រើន។ ប៉ុន្តែទោះបីជារបបអាហារបែបនេះមានប្រយោជន៍និងហ៊ានយ៉ាងណាក៏ដោយក៏កង្វះជាតិប្រូតេអ៊ីននៃផ្លែក្រូចនិងប៉េងប៉ោះមិនអាចបំពេញបានទេ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាសារធាតុនេះដែលជាសម្ភារៈសំណង់សម្រាប់រចនាសម្ព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់រួមទាំងសក់។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅពេលមកដល់ផ្ទះចូរពឹងផ្អែកលើសាច់ស៊ុតខ្លាញ់និងផលិតផលទឹកដោះគោ។

ធ្វើរបាំងសុខភាព

ចំពោះគោលបំណងនេះវាមិនចាំបាច់ទៅទស្សនាហាងកែសម្ផស្សដែលមានតំលៃថ្លៃឬសិតសក់តាមរយៈហាងឯកទេសក្នុងការស្វែងរកវិធីព្យាបាលដែលមានអព្ភូតហេតុនិងថ្លៃបំផុតនោះទេ។ របាំងសុខភាពសម្រាប់សក់អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឯករាជ្យជាពិសេសចាប់តាំងពីគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗរង់ចាំដោយអត់ធ្មត់ចំពោះចំណុចខ្ពស់របស់ពួកគេនៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នក។ អ្នកអាចយកមួយនៃបន្សំខាងលើជាមូលដ្ឋានមួយ:

2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវ + ២ យ៉ាអួ + ១ tsp ទឹកក្រូចឆ្មា

1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ + 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹក aloe

1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង burdock + 1 tsp cognac + 1 tsp ទឹកឃ្មុំ + ១ យ៉ាត

1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងល្ហុង + ស៊ុត ១ + ១ tsp ។ គ្លីសេរីន + 1 tsp ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។

វីតាមីនសក់របស់អ្នក

វីតាមីនអ៊ីដែលអាចត្រូវបានទិញនៅតាមឱសថស្ថានណាមួយមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលសក់។ វាត្រូវបានលក់ជាដំណោះស្រាយប្រេងនៅក្នុងកន្សោម។ វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលចុងសក់ស្ងួតជាមួយនឹងសារធាតុនេះហើយបន្ទាប់ពី 20 នាទីជូតសំបកដើមឆៅទៅក្នុងឫស។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង, សក់ត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកក្តៅនិងលាងជាមួយការលាយឱសថ (chamomile, nettle, wort ផ្លូវរបស់ John, burdock) ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះសក់ទទួលបានពន្លឺចែងចាំងនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់។

ធ្វើម៉ាស្សាក្បាល

ម៉ាស្សាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងជាលិកាដែលចាំបាច់សម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភសក់ល្អ។ នីតិវិធីម៉ាស្សាអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់និងដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ពិសេស (ម៉ាស្សាសម្រាប់ក្បាលជក់ម៉ាស្សា) ។ ចំណាយពេល ៥-១០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីដ៏រីករាយទាំងនេះក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿននិងទទួលបាននូវសុខភាពល្អ។

កុំប្រញាប់ជ្រលក់សក់របស់អ្នក

កុំយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះឫសដែលហួសហេតុឬបំណងប្រាថ្នាមិនអាចប្រកែកបានដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់របស់អ្នកជាបន្ទាន់។ ទុកចោលស្នាមប្រឡាក់និងនីតិវិធីគីមីផ្សេងទៀតយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ ផ្តល់ពេលវេលាសក់របស់អ្នកឱ្យជាសះស្បើយនិងកាន់តែរឹងមាំពួកគេនឹងដឹងគុណអ្នកចំពោះបញ្ហានេះ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបស្តារភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពដល់សក់របស់អ្នក។ មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការចាប់ផ្តើមនីតិវិធីនៃការស្តារឡើងវិញហើយក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍សក់របស់អ្នកនឹងក្លាយជាវត្ថុនៃការកោតសរសើរចំពោះបុរសនិងការច្រណែនរបស់ស្ត្រី។

ហេតុអ្វីបានជាសក់ខូច?

ស្រទាប់ខាងលើនៃសក់របស់យើងមានជញ្ជីង keratin ដែលការពារសក់ពីផលប៉ះពាល់បរិស្ថាន។ ក្នុងអំឡុងពេលសំរាកការការពារដូចគ្នានេះត្រូវបានចុះខ្សោយយ៉ាងខ្លាំងដោយសារព្រះអាទិត្យខ្លាំងទឹកអំបិលខ្យល់សើមនិងការថែទាំមិនគ្រប់គ្រាន់។ ជាការពិតអ្នកត្រូវតែទទួលស្គាល់ថានៅវិស្សមកាលអ្នកមិនតែងតែចង់ធ្វើរបាំងនិងនីតិវិធីថែរក្សាផ្សេងទៀតទេ។

អ្វីដែលគួរឱ្យស្តាយបំផុតនោះគឺថាកត្តាទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់សក់យ៉ាងខ្លាំង។ ហើយក្នុងរយៈពេលតែពីរបីសប្តាហ៍សក់ដ៏ស្រស់ស្អាតអាចក្លាយជាបំណែកនៃកន្សែង។

ពីប្រេងអូលីវ

ដើម្បីរៀបចំសូមយក៖

ប្រេងអូលីវ - ២ ស្លាបព្រា,
yolks មាន់ - 2,
ទឹក lemon - ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយ។

ដោយវិធីនេះទឹកផ្លែឈើអាចត្រូវបានជំនួសដោយប្រេងសំខាន់ៗក្រូចឆ្មាចំនួន ១ ដំណក់។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នានិងលាបសក់សើមរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរក្សារបាំងនៅក្រោម cellophane និងកន្សែងមួយ។

ដើម្បីស្តារសក់ខ្សោយទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីសមុទ្រសូមអនុវត្តរបាំងនេះ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 6-8 សប្តាហ៍។

ពី aloe និងទឹកឃ្មុំ

សម្រាប់ការចម្អិនសូមលាយទឹកឃ្មុំនិងអាឡូ (១ ស្លាបព្រា) ។ ទុកល្បាយនេះលើសក់របស់អ្នកប្រហែល ៤០ នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងសក់ (បើចាំបាច់ ២ ដង) ។

ប្រេកង់ល្អបំផុតនៃរបាំងនេះគឺ 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 2 ខែ។ កុំភ្លេចអំពីផលិតផលថែរក្សាផ្សេងទៀតឧទាហរណ៍លាងជមែះជាមួយឱសថ។

ពីប្រេង burdock

គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃរបាំងនេះ៖

ប្រេង burdock - ១ ស្លាបព្រា,
cognac - ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ,
ទឹកឃ្មុំ - ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
yolk - 1 ។

ប្រសិនបើសក់មានសភាពផុយខ្លាំងអ្នកអាចបន្ថែម ១ មើមវីតាមីនអ៊ី។

របាំងគួរតែត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេល 30-40 នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ បន្តការព្យាបាលរយៈពេល ៤-៦ សប្តាហ៍។ របាំងគួរត្រូវបានអនុវត្ត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប្រេងល្ហុង

របាំងនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យអនុវត្តប្រសិនបើសក់មិនផុយខ្លាំងប៉ុន្តែមិនភ្លឺហើយមិនស្តាប់អ្វីទាំងអស់។

ប្រេងល្ហុង - ១ ស្លាបព្រា។
ស៊ុតមាន់ - ១ ដុំ
គ្លីសេរីន - ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ,
cider vinegar ផ្លែប៉ោម - 1 ស្លាបព្រា។

របាំងនេះស្ថិតនៅលើសក់ប្រហែល 40 នាទី។ ប្រេកង់ដ៏ល្អប្រសើរនៃនីតិវិធីគឺ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេល 4-6 សប្តាហ៍។

កុំភ្លេចលាងជមែះ!

ជាការពិតណាស់អំពីឱសថ។ ការតុបតែងផ្កា chamomile, burdock, nettle, hypericum, ស្លឹក birch អាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីការលាងសម្អាតនៅក្នុងអត្ថបទតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើឱសថបុរាណសម្រាប់សក់?

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្សំទាំងលាងនិងរបាំងសក់បន្ទាប់ពីសមុទ្រ។

ហើយដោយវិធីនេះមិនត្រូវបញ្ចោញខ្លួនអ្នកជាពិសេសប្រសិនបើក្នុងរយៈពេល 1-2 សប្តាហ៍អ្នកកត់សម្គាល់ឃើញពន្លឺចែងចាំងហើយសក់នឹងកាន់តែប្រសើរបន្តិច។ វាគួរតែអញ្ចឹង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាលទ្ធផលចុងក្រោយទេ។ ចាំទេ! ការស្តារសក់មានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 1 ខែ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាសក់នៅសមុទ្រ?

ដើម្បីកុំឱ្យស្តារសក់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីវិស្សមកាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញនៅតាមរមណីយដ្ឋាននានា។

ដំបូងអ្នកត្រូវពាក់មួកជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងស្នាក់នៅយូរនៅក្រោមព្រះអាទិត្យដែលកំពុងក្តៅ។ មួកមួកបេស្បល bandanas គឺជាការការពារដ៏ល្អមួយប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យការបំពុលបរិស្ថានជាដើម។
ទីពីរមុនពេលវិស្សមកាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទិញសាប៊ូកក់សក់និងផលិតផលផ្សេងទៀតជាមួយនឹងការការពារកាំរស្មីយូវី។

បន្ទាប់ពីងូតទឹកនិងជាពិសេសមុជទឹកក្នុងទឹកសមុទ្រអ្នកគួរតែលាងសក់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងទឹកសាប។ ហើយលាងជមែះជាមួយឱសថឧទាហរណ៍ chamomile មិនឈឺចាប់ទេ។

“ ស្រស់ស្អាតនិងជោគជ័យ” សង្ឃឹមថាតាមរយៈដំបូន្មានរបស់យើងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីសមុទ្រនឹងងើបឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយកាន់តែស្រស់ស្អាតនិងរឹងមាំជាងមុនពេលវិស្សមកាល។

វិធីស្តារសក់: ជំនួយដំបូង

ប្រសិនបើនៅវិស្សមកាលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការចូលរួមក្នុងសក់ដែលមានសុខភាពល្អបន្ទាប់មកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីត្រលប់មកពីសមុទ្រវិញការយកចិត្តទុកដាក់គួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។ ដំបូងអ្នកត្រូវទៅមើលជាងកាត់សក់និងកាត់ផ្តាច់ការបែកចុងបន្ទាប់មកអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយការព្យាបាលបាន។

មុនពេលស្តារសក់វាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលនីតិវិធីបែបនេះដូចជាការគូរគំនូរការបន្លិចពណ៌សក់។ វាគួរតែជៀសវាងសូម្បីតែការធ្វើដែកសម្រាប់ម៉ាស៊ីនសក់និងសក់ប្រើវ៉ារនីសនិងស្នោតិច។ ផលិតផលថែរក្សាសក់ចាំបាច់ត្រូវបានជ្រើសរើសពិសេស - ជាមួយនឹងការបង្កើតឡើងវិញស្មុគស្មាញវីតាមីនមានប្រសិទ្ធភាពសំណើម។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃពួកវាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ខ្សែនៃគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈហើយត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងឯកទេស។ វីតាមីនអ៊ីដែលអាចត្រូវបានទិញនៅគ្រប់ឱសថស្ថាននឹងស្តារការបត់បែនសក់ឡើងវិញ។ ចំពោះឫសសក់វាចាំបាច់ត្រូវទិញថ្នាំបាញ់ថ្នាំពិសេសឬសេរ៉ូមដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិឱសថ។

របាំងនិងលាងសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ

មធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនិងរហ័សដើម្បីស្តារសុខភាពសក់របស់អ្នកគឺធ្វើរបាំងបំប៉នសុខភាព។ ឱសថធម្មជាតិល្អសម្រាប់សក់ហើយអាចប្រើបាន។ របាំងជួសជុលងាយបំផុតនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

ពីប្រេងអូលីវ (ប្រេង ២០ ក្រាមប្រេង ២ yolks ១០ ក្រាមទឹកក្រូចឆ្មា) ។
អាឡូជាមួយទឹកឃ្មុំ (សមាសធាតុនីមួយៗមានមួយស្លាបព្រា។ ទឹកខ្ទឹមបារាំងអាចប្រើជំនួសអាឡូ) ។
Kefir (0.5 tbsp kefir ដែលជាអំពែរនៃវីតាមីនអ៊ីប្រេង jojoba) ។
ពីប្រេង burdock ជាមួយទឹកឃ្មុំ (លាយគ្រឿងផ្សំក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេកូញាក់និងពងមាន់ពងមាន់ ១ ពង) ។
ពីប្រេងល្ហុង (២០ ក្រាមប្រេង ១០ ក្រាម។ គ្លីសេរីននិងស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកខ្មេះប៉ោម ១ កែវ) ។
នំប៉័ង (ត្រាំនំប៉័ង stale ខ្មៅ ១០០ ក្រាមក្នុង kefir ក្តៅបន្ថែមប្រេងបន្លែ ៤០ ក្រាម - អូលីវប៊ឺហ្គូបឬទឹកឃ្មុំ ៣០ ក្រាមទៀត។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ ២-៣ ដំណក់ - រ៉ូសរីរីយ៉ាលាំង - យ៉ាឡាំងនឹងធ្វើ) ។

ដើម្បីស្តារសក់ឡើងវិញរបាំងគួរតែត្រូវបានប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេលមួយខែឬច្រើនជាងនេះ។ របាំងត្រូវបានគេយកទៅលាងសក់នៅតែសើមបន្ទាប់ពីនោះពួកគេគួរតែត្រូវបានគ្របដោយ cellophane និងកន្សែងមួយសង្កត់រហូតដល់ 40 នាទីបន្ទាប់មកលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ (2 ដងបើចាំបាច់) ។ នីតិវិធីមិនទៀងទាត់ក៏នឹងមានប្រសិទ្ធិភាពដែរប៉ុន្តែវានឹងមិនមាននិរន្តរភាពទេ។

របាំងអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយផលិតផលស្តារសក់ដូចជាលាងស្មៅ។ សម្រាប់ការនេះ, decoctions នៃ chamomile, nettle, wort ផ្លូវរបស់ John, burdock និងស្លឹក birch ត្រូវបានប្រើ។ មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការលាងជមែះការព្យាបាលសក់ពន្លឺចែងចាំងមានសុខភាពល្អនឹងត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ហើយមួយខែក្រោយមកយើងអាចនិយាយអំពីការស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេឡើងវិញ។

វិធីជួយឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ

តើធ្វើដូចម្តេចនិងរបៀបស្តារសក់ឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីព្រះអាទិត្យនិងសមុទ្រ? នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សពួកគេផ្តល់នូវនីតិវិធីដើម្បីស្តារស្រទាប់ keratin នៃសក់ - នេះគឺជាជម្រើសព្យាបាលដ៏ល្អរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ជាការពិតអ្នកអាចទទួលបានដោយវិធីដែលមានតំលៃសមរម្យបន្ថែមទៀតនៅផ្ទះ - របាំងវីតាមីនថ្នាំព្យាបាល។ រឿងចំបងគឺត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីឱ្យបានទៀងទាត់ (អ្នកក៏អាចធ្វើបានជារៀងរាល់ថ្ងៃ) ឆ្លាស់សមាសធាតុផ្សេងៗជ្រើសរើសប្រសិទ្ធភាពបំផុតហើយព្យាយាមតិចជាញឹកញាប់ដើម្បីបញ្ចោញសក់ទៅជាស្ត្រេសថ្មី។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសក់របស់យើងនៅរដូវក្តៅ?

សក់របស់យើងត្រូវបានប៉ះពាល់ខ្លាំងនៅរដូវក្តៅដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូនេះគឺជាការពិត។

ពន្លឺព្រះអាទិត្យរលាកពួកវាបណ្តេញពួកគេទៅជាភាពមិនអាចធ្វើទៅបានដកហូតស្រទាប់ខ្លាញ់ធម្មជាតិនិងទម្រង់ជីវិត ...

ផលប៉ះពាល់នៃទឹកអំបិលគឺដូចគ្នាបេះបិទ។

សក់ក្លាយជារឹងរិលស្ងួតស្ងួតផុយស្រួយចេញតាមទិសដៅផ្សេងៗបាត់បង់ភាពបត់បែនដាច់ខាតមិនចង់ចុះចាញ់នឹងម៉ូតសក់ជ្រុះទេ ...

ហើយបន្ថែមទៅនេះខ្យល់រដូវក្តៅស្ងួតឥតឈប់ឈរឆេះនិងផ្សែងនៃឧស្ម័នផ្សងនៅក្នុងទីក្រុងដែលក្តៅពីព្រះអាទិត្យ ... បញ្ជីនៅតែបន្ត ... ហើយវាពិតជាគួរឱ្យសោកស្តាយ ...

ជាពិសេសនេះត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយសក់ដែលត្រូវបានគេធ្វើឱ្យខូចក៏ដូចជាសក់ដែលត្រូវបានលាបពណ៌ដោយប្រើថ្នាំគីមី។

ចូរយើងដោះស្រាយបញ្ហា!

រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់សក់ខូច

ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមដើម្បីវិភាគវិធីស្តារសក់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីកត្តាបំផ្លាញទាំងអស់នេះ៖

កាត់គន្លឹះ

ដំបូងក្មេងស្រីអ្នកនៅតែត្រូវទៅហាងកែសម្ផស្សហើយកាត់ចុងសក់ដែលអ្នកដុតចោល!

បើទោះបីជាវាមិនត្រឹមតែជាគន្លឹះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែមានច្រើនទៀត! ទោះបីជាអ្នកមិនចង់ធ្វើបែបនេះហើយមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះប្រវែងក៏ដោយលូតលាស់យូរនិងឧស្សាហ៍ព្យាយាម!

ជឿខ្ញុំអ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះ! ហេតុអ្វី?

ទីមួយពីព្រោះសក់នឹងមើលទៅមិនដូចរបៀបនេះទេ។ ហើយស្ទីលណាមួយនឹងមើលទៅល្អប្រសើរជាងមុនរួចទៅហើយ!

ទីពីរការពិត TOO ស្ងួតពេកហើយផុយនៅគន្លឺះ - អ្នកនៅតែមិនអាចយកវាមកវិញបានទេហើយអ្នកនឹងត្រូវបានលើកលែងនិងអាក់អន់ចិត្តដោយព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរអ្វីដែលមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ...

ពីរបីដក“ ដក” - វាមិនគួរឱ្យខ្លាចទេ! សក់នឹងដុះឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស!

ទីពីរគឺការម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។

រាល់ថ្ងៃនិងចាំបាច់!

កន្លែងដោយគ្មានវា! មិនមានរបាំងនិងបាសធម្មជាតិនិងមួកសក់ដែលមានមន្តអាគមនឹងជួយទេប្រសិនបើមិនមានចរន្តឈាមសកម្មនៅក្នុងស្បែកក្បាលដែលនឹងចិញ្ចឹមឫសសក់។

បន្ថែមលើការពិតដែលថាការម៉ាស្សាដោយខ្លួនវាជួយពង្រឹងសក់លើកកម្ពស់ការលូតលាស់របស់ពួកគេធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងរបស់ពួកគេនៅក្នុង PRINCIPLE ។

វាគឺតាមរយៈឫសសក់ដែលសក់របស់យើងទទួលបាននូវសមាសធាតុចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់របស់វាពីអ្វីដែលយើងញ៉ាំ!

អំពូលដែលមិនមានសុខភាពល្អ - គ្មានកម្លាំងគ្មានសុខភាពនិងសម្រស់នៅក្នុងសក់។ នេះគឺជាការពិត។

ដូច្នេះច្បាប់នេះមានដូចតទៅ៖ រាល់ថ្ងៃពេលព្រឹកនិងល្ងាចត្រូវប្រាកដថាអ្នកម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយប្រើជក់ម៉ាស្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើកម្លាំងកុំខ្លាចអ្នកនឹងមិនបង្កអន្តរាយអ្វីឡើយ! ជាការប្រសើរណាស់ដោយគ្មានការនិយមជ្រុលជាការពិត ...

ភារកិច្ចរបស់យើងគឺមានអារម្មណ៍ថាមានឈាមហូរដល់ស្បែកក្បាលដូច្នេះស្បែក«រលាក»រួចហើយពីរបីនាទីទៀតបន្ទាប់ពីម៉ាស្សារួច។

គិតអំពីវានៅពេលថ្ងៃហើយម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នក។ មួយភ្លែត!

អ្នកអាចប្រើម្រាមដៃឬសិតសក់របស់អ្នក (វាប្រសើរជាងធម្មជាតិខ្ញុំមកពីអ្នកលោតពីកុលសម្ព័ន្ធខ្ញុំសូមណែនាំវាយ៉ាងខ្លាំង!) ។

របាំងសក់

ទីបី - នេះគឺជាវិធីព្យាបាលដោយខ្លួនឯង (ស្តារឡើងវិញ) សក់របស់អ្នកនៅផ្ទះដោយមានជំនួយពីរបាំង។ របាំងគឺជា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងរបស់យើង" !!

ផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមសក់ burdock, castor និងប្រេងអូលីវយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

ប្រេងដូងល្ងចាហួយនិងប្រេងផ្លែបឺរជាច្រើនទៀត - ជាទូទៅគួរឱ្យស្រឡាញ់!

អាល់ម៉ុនប្រេងគ្រាប់ apricot ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ - ល្អណាស់!

អ្វីដែលសាមញ្ញបំផុតគឺត្រូវជូតប្រេងចូលក្នុងស្បែកក្បាល។

សំខាន់! កុំចាញ់បោកអ្វីដែលអ្នកសរសេរគ្រប់ពេលវេលាដែលរបាំងចាំបាច់ត្រូវលាបលើសក់មុនពេលលាងវានិងសក់ DRIED ។ របាំង (សូម្បីតែសាមញ្ញដូចជាប្រេងនិងមិនមានអ្វីច្រើនទេ) ត្រូវបានអនុវត្តតែចំពោះសក់ភីអេស។ តែប៉ុណ្ណោះ។ ហើយសើមបន្តិច។

ហេតុអ្វីសើម?

ជាតិសំណើមដែលនៅសេសសល់ក្នុងដំបងសក់គឺត្រូវបានបិតជាប់នឹងប្រេងដែលមានកំរាស់បំផុតពីម៉ាសដែលបានលាបហើយសក់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីនោះកាន់តែមានសំណើមមានភាពរស់រវើកនិងបត់បែនតិចជាងមុន។

ហេតុអ្វីសក់ស្អាត?

ដោយសារតែសក់ភី។ ធីអាចស្រូបយកសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ភាគច្រើនពីរបាំងដែលយើងមានគោលដៅក្នុងការចែកចាយទៅវា! ឡូជីខលតើមែនទេ?

វាមិនកើតឡើងទេដែលអ្នកអនុវត្តរបាំងមុខដោយមិនលាងមុខឱ្យស្អាត? ឬជាងការតុបតែងមុខ?

ដូច្នេះនៅក្នុងឡភ្លើងគន្លឹះទាំងអស់អំពីរបាំងមុនពេលលាងសក់របស់អ្នក! ហើយក៏ជា "អ្នកជំនាញ" បែបនេះដែលផ្តល់យោបល់មិនសមហេតុសមផលបែបនេះ!

ខ្ញុំត្រូវនិយាយភ្លាមៗ - វាល្អប្រសើរក្នុងការផ្សំប្រេងដោយលាយប្រេងច្រើនប្រភេទ។

ប្រេងនីមួយៗនឹងផ្តល់នូវអ្វីដែលប្លែកហើយយើងនឹងទទួលបានសំណងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពហើយដូច្នេះលទ្ធផលនឹងកាន់តែប្រសើរ!

ប្រេងរបស់អ្នក (ចំនួននេះអាស្រ័យលើប្រវែងនិងដង់ស៊ីតេនៃសក់របស់អ្នក) + ស៊ុតពណ៌លឿង (ចិញ្ចឹមនិងជួសជុលសក់បានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ!) ។
ប្រេង + yolk + វីតាមីន A និង E នៅក្នុងប្រេង (ទិញនៅឱសថស្ថាន) ។
ប្រេង + ទឹកឃ្មុំ + វីតាមីន A និង E + ទឹក aloe (ជារឿងល្អដើម្បីស្តារនិងផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក!) ។
ប្រេង + ទឹកឃ្មុំ + ម៉ាំមី (សក់ស្តារសក់!) + ប្រេងសំខាន់ៗ (ផ្កាកុលាបណឺរីលីឡាវេនឌ័រឡាង - យ៉ាលាងពណ៌ទឹកក្រូច - ទាំងនេះល្អបំផុត!) ។

សូមឱ្យរបាំងទាំងនេះធ្វើជាគ្រឹះណែនាំ។ រឿងសំខាន់គឺប្រេង។

និងការដាក់ពាក្យសុំផ្លូវការ។ ជឿខ្ញុំសូម្បីតែរឿងនេះនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាព! ហើយប្រសើរជាងមិនជឿទេប៉ុន្តែសូមពិនិត្យ!

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរបាំង?

ដូច្នេះសក់ត្រូវបានលាងសម្អាតមិនស្ងួតទេ (ចងចាំរឿងនេះ!) ហើយលាបម៉ាសប្រេងលើសក់។

ពួកគេបានដាក់មួកប្លាស្ទិចមួយនៅលើកំពូលនិងម៉ាឌ្រីធីបានរុំវានៅក្នុងកន្សែង Terry ក្រាស់។

"ល្បិច" របស់ខ្ញុំ! បន្ទាប់ពីការទៅមើលបន្ទប់ចំហាយបន្ទាប់ខ្ញុំងូតទឹកងូតទឹកដាក់របាំងសក់រុំក្បាលខ្ញុំក្នុងកន្សែងហើយអង្គុយនៅបន្ទប់រង់ចាំបន្តនីតិវិធី SPA របស់ខ្ញុំហើយនៅពេលនេះរបាំងកំពុងធ្វើការយ៉ាងសកម្មលើសក់របស់ខ្ញុំ !!

កំដៅខ្លាំងជួយស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមបានច្រើនពីម៉ាស។

ស្បែកក្បាលចំហុយដឹងគុណ“ ស៊ី” ផ្នែកដែលបណ្តាលមកពីវា!

ខ្ញុំសូអូផ្តល់យោបល់បែប "ល្បិច" បែបផែនល្អច្រើនដងល្អជាងមុនសូមពិនិត្យមើល!

សាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខសម្រាប់សក់ស្ងួត

បន្ទាប់ (តាមគំនិតរបស់ខ្ញុំទីបួន?) - ទាំងនេះគឺជាសាប៊ូកក់សក់និងសាប៊ូកក់សក់របស់អ្នក។

ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានជំនួសជាបន្ទាន់ជាមួយនឹងផលិតផលទន់សម្រាប់សក់ស្ងួតផុយនិងខូច!

ទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែង! ប៉ុន្តែមានតែពួកគេទេដែលអាចរួចផុតពីកត្តាបំផ្លាញដូចជា SlS ។ ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមនៅទីនេះ

ផលិតផលបែបនេះសំអាតបំប៉ននិងផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក។ ពួកគេអាចទូទាត់សងសម្រាប់ការបាត់បង់ជាតិសំណើមយ៉ាងខ្លាំងពីសក់និងស្យូមដោយមិនឱ្យសក់របស់យើងមានសុខភាពល្អទេ។

វាគួរឱ្យចង់បានដែលពួកគេរួមបញ្ចូលសមាសធាតុពិសេស:

keratin
panthenol
កូឡាជែន
ចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិ
ចំរាញ់ចេញពីផ្លែប៊ឺរីនិងផ្លែឈើ
ប្រេង
វីតាមីនក៏ដូចជាសមាសធាតុដែលអាចធ្វើឱ្យស្រទាប់សក់រលោងរលោង

ខ្ញុំអាចផ្តល់អនុសាសន៍ទាំងនេះ:

ផលិតផលអ៊ីអូ, ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ខេរ៉ារិន, ស៊ុលហ្វាត, ដូងនិងហ៊ីប៊្រីសដោយឥតគិតថ្លៃ

វ៉ូដាស្តាស្តារសាប៊ូកក់សក់អូតា, ៦,៤ អោន

សាប៊ូកក់សក់ Keratin, ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញនូវរូបមន្ត, 16 អោន

ទីប្រាំគឺ "សេរ៉ូមនៃសម្រស់" និងអាហារបំប៉នសម្រាប់សក់។

រឿងដ៏អស្ចារ្យនិងមានឥទ្ធិពលក្មេងស្រី!

ampoules សម្រស់មានសមាសធាតុជីវជាតិបំប៉ននិងបង្កើតឡើងវិញក្នុងទម្រង់ CONCENTRATED! ពួកគេមានសេរ៉ាមិចប្រហែល 10-15 ដងច្រើនជាងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនត្រជាក់តែមួយ!

ពួកវាជ្រាបចូលទៅក្នុងសក់និងឫសរបស់វា។ ដូច្នេះផលប៉ះពាល់គឺកាន់តែប្រសើរ!

ជាការប្រសើរណាស់ជាការពិតកុំភ្លេចអំពីអាហារបំប៉ននិងអាហារពិសេស: ប្រេងដូងនៅខាងក្នុងប្រេងត្រី spirulina លំអងម៉ាំមី។ ល។

ពីសេរ៉ូមនិងអាហារបំប៉នដែលខ្ញុំអាចណែនាំបាន៖

វីតាមីនឡូយសម្រាប់ការស្តារសក់ជាមួយនឹងការដកស្រង់ប្រេងមីល

ណារ៉ូល, ណឺហៀរ, សឺរសក់ស្គីន

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនប្រើរបាំងផ្ទះតែប៉ុណ្ណោះហើយក៏សប្បាយចិត្តដែរ!

មើលដោយខ្លួនឯងសាកល្បងសាកល្បងជ្រើសរើសពីគន្លឹះទាំងអស់ដែលនឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសសម្រាប់អ្នក!

ទី ៦ គឺជាអាហាររបស់យើង។

ទីមួយរហូតដល់អ្នកស្តារសក់របស់អ្នកឡើងវិញក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំទៅរករបបអាហារនៅទីនោះជាពិសេសកាឡូរីទាប!

សក់របស់អ្នកនឹងទទួលរងមុនគេនិងសំខាន់បំផុតពីការរឹតត្បិតអាហារូបត្ថម្ភ!

តើសក់ចូលចិត្តអ្វី?

ទាំងនេះគឺជាបន្លែនិងផ្លែឈើស៊ុតអាហារសមុទ្រគ្រាប់ទាំងអស់គ្រាប់ (ផ្កាឈូករ័ត្នល្ង flax គ្រាប់ល្ពៅ។ ល។ ) បៃតង។

ព័ត៌មានលម្អិតអំពីផលិតផលសក់ខ្ញុំបានសរសេរនៅក្នុងអត្ថបទនេះ

មែនហើយត្រូវប្រាកដថាទិញស្មុគស្មាញវីតាមីនល្អហើយផឹកវា។ អ្នកនឹងមិនសោកស្តាយវាគឺ ១០០%! ខ្ញុំផឹកវីតាមីនទាំងនេះសួនជីវិតជីខេនអង្គការស្ត្រីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ

កីឡាសម្រាប់សក់

ទី ៧ គឺ ... តើអ្នកគិតយ៉ាងម៉េច? កុំស្មាន! កីឡា! បាទ / ចាស! ច្បាស់ហើយគ្មានផ្លូវផ្សេងទៀតទេ!

ស្រមៃមើលថ្មីៗនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របាននិយាយថាប្រសិនបើអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងកីឡាក្នុងកំឡុងពេលស្តារសក់បន្ទាប់មកសក់នឹងងើបឡើងវិញច្រើន។

ហេតុផលគឺសាមញ្ញ - ដូចធម្មតានេះគឺជាការកើនឡើងនៃចរន្តឈាម។

ចលនាឈាមរត់សកម្មគឺជាគន្លឹះនៃសោភ័ណភាពនិងយុវវ័យនិងសក់ផងដែរ។

ហើយពីខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ "ល្បិច" បែបនេះ: នៅពេលអ្នកលាងសក់កុំធ្វើវានៅក្នុងផ្កាឈូកឈរប៉ុន្តែពត់ខ្លួននៅលើងូតទឹក។ ហេតុអ្វី?

ចរាចរឈាមចាស់ចរាចរឈាមល្អដោយគ្មានកន្លែងណា!

នៅពេលដែលយើងផ្អៀងក្បាលចុះឈាមហូរខ្លាំងដល់ស្បែកក្បាល។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាច្រែះ! ដូច្នេះមាន“ ទំនាក់ទំនង”!

ហើយបន្ទាប់ពីការលាងសក់របស់អ្នកសូមរត់ទៅព្រំ, នៅក្នុងការបង្កនៃ "birch" មួយ! ចរាចរឈាមនៅតែមានអញ្ចឹងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នក! គ្រាន់តែនិយាយលេងទេ)

ទោះបីជាហេតុអ្វី? មិនត្រឹមតែស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែស្បែកមុខក៏ចាប់ផ្តើមរោលរាលដែរហើយសូអូមានឥទ្ធិពលខ្លាំងណាស់!

គ្មានអ្វីប្លែកទេដែល asana យូហ្គានេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងវិញបំផុត! សាកល្បងវា!

ចំណុចសំខាន់ៗ!

ហើយចុងក្រោយនេះគឺជារឿងមួយទៀត៖

កុំរង់ចាំលទ្ធផល“ ត្រឹមត្រូវ - ថ្ងៃស្អែក”! ផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកពីរបីសប្តាហ៍។ នៅពេលនេះចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការស្តារឡើងវិញរបស់ពួកគេ (របាំងមុខអាហារកីឡាជាដើម) ។
រហូតដល់អ្នកស្តារសក់របស់អ្នកឡើងវិញ - ភ្លេចទាំងស្រុងពីការជ្រលក់សក់របស់អ្នកឬព្រះហាមឃាត់មិនឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់!
បន្ទាប់គឺភាពទៀងទាត់នៃរបាំង។ នៅក្នុងពាក្យនេះ - ភាពទៀងទាត់ - និងមាន "អាថ៌កំបាំងសម្ងាត់" ទាំងមូល។ មិនមែននៅក្នុងសមាសធាតុ "វេទមន្ត" នៃរបាំងទេប៉ុន្តែនៅក្នុងភាពទៀងទាត់របស់ពួកគេ! ល្អបំផុត - បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះគឺជាកំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញយ៉ាងសកម្មនៅដើមដំបូង។ បន្ទាប់ពីមួយខែអ្នកអាចប្តូរទៅរបៀបធម្មតាមួយសប្តាហ៍ - របាំងមួយ។
ខ្ញុំតែងតែនិយាយហើយខ្ញុំនឹងនិយាយថាអ្វីដែលល្អបំផុតគឺ“ មិនមែនដើម្បីព្យាបាលទេប៉ុន្តែដើម្បីព្រមាន” ការការពារតែងតែប្រសើរជាងការព្យាបាលដែលហត់នឿយ។
ហេតុដូច្នេះហើយអាល់វ៉ាយប្រើផលិតផលសក់រដូវក្តៅជាមួយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃហើយគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើក្បាលសក់!
បន្ទាប់ពីលាងសក់របស់អ្នកវាពិតជាល្អណាស់ក្នុងការប្រើលាងស្មៅ។ គ្រាន់តែទំនើប! កុំខ្ជិលច្រអូសពេក, ញ៉ាំខ្លួនអ្នកនូវ camomile, calendula, ស្លឹកនិងដើមរបស់ដើមប៊ីច, ណេសស្តុត, ដើមប្ញស។
តើអ្នកដឹងពីរបៀបដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើដើម្បីឱ្យភាពខ្ជិលមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំខូចទេ? ខ្ញុំធ្វើការតុបតែងជាមុន! បាទ / ចាស! ខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងវិលនៅក្នុងផ្ទះបាយខ្ញុំកំពុងចំអិនម្ហូបនៅទីនោះ ... ខ្ញុំបានយកនិងញ៉ាំស្មៅ ... ត្រជាក់ច្រោះ - ហើយចូលក្នុងទូទឹកកក។ ទាំងអស់!
ពេលដល់ពេលលាងសក់ហើយពេលនោះអ្នកនឹងលែងគិតអ្វីដូច“ ចាសឡាហាស…បាទរ៉ារ៉ាហ្សាក់ទៀតរួចទៅហើយ…ខ្ញុំហត់នឿយណាស់
ត្រូវហើយបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗទៅលាងជមែះតាមបែបបុរាណធ្វើអ្វីដែលគេហៅថា“ លាងក្លិន”

ជាការប្រសើរណាស់នៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំនាងបាននិយាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាងចងចាំ ...

ប្រសិនបើអ្នកខកខានអ្វីមួយ - ខ្ញុំសុំទោសប្រធានបទនេះមានលក្ខណៈទូលំទូលាយខ្ញុំអាចបំភ្លេចអ្វីមួយ ... ដូច្នេះសូមសួរសំណួររបស់អ្នកនៅក្នុងមតិយោបល់សូមសួរកុំខ្មាស់អៀន!

ខ្ញុំនឹងឆ្លើយគ្រប់គ្នាដោយក្តីរីករាយនិងរីករាយ!

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះនឹងបម្រើអ្នកយ៉ាងល្អក្នុងការស្តារនិងថែរក្សាសម្រស់សក់របស់អ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តារសក់បន្ទាប់ពីរដូវក្តៅ? ដូចដែលអ្នកបានឃើញគ្មានអ្វីពិបាកទេ)

កម្រងអត្ថបទអំពីសក់៖

ខ្ញុំនឹងរីករាយចំពោះដំបូន្មាននិងយោបល់របស់អ្នកសូមអរគុណជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលបានចែករំលែកអត្ថបទនេះនៅលើបណ្តាញសង្គម។

ចែករំលែកអត្ថបទនេះជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នកខ្ញុំគិតថាវាក៏អាចបម្រើពួកគេបានល្អដែរ។ ការពិតដែលជាគោលដៅរបស់ខ្ញុំ

ហើយខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសក់នៃសម្រស់ល្អឥតខ្ចោះ!

ជួបគ្នាហើយលាហើយ!

ចូលរួមជាមួយក្រុមនៅលើបណ្តាញសង្គម

គ្លីសេរីននិងរបាំងទឹកខ្មះ

គ្លីសេរីន ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកខ្មេះប៉ោម ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងឆា ២ ស្លាបព្រាប្រេងឆា ១ ពង - កូរអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ជូតល្បាយលើប្រវែងសក់ទាំងមូលហើយចាក់ចូលឫសសក់រយៈពេល ៤០ នាទី។ ដឹកនាំនៅពេលនេះដើម្បីរុំ cellophane និងកន្សែងមួយ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធី, លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងនៃទឹកដោះគោដុតនំដែលមានជាតិ fermented

កំដៅទឹកដោះគោជូរឬទឹកដោះគោជូរហើយលាបសក់ដោយសេរី។ គ្របដណ្តប់ជាមួយ cellophane និងកន្សែងមួយនៅលើកំពូល។ បន្ទាប់ពីប្រហែលម្ភៃនាទី, លាបទឹកដោះគោជូរខាញ់ម្តងទៀតហើយម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នករយៈពេល ៥ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសក់ឱ្យស្អាតជាមួយទឹកក្តៅប៉ុន្តែដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។

របាំងហាន់ណា

ដោយអាស្រ័យលើប្រវែងនៃសក់ចាក់ 3 ទៅ 6 ស្លាបព្រានៃហាន់ណាគ្មានពណ៌ជាមួយទឹករំពុះរហូតដល់ទទួលបានម៉ាសក្រាស់គ្របគំរបហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 15 នាទី។ បន្ទាប់មកចាក់ប្រេង burdock ៤ ស្លាបព្រាក្នុងទឹកងូតទឹកចូលទៅក្នុងហេនណា។ គ្របដណ្តប់ henna ម្តងទៀតនិងអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។ បន្ថែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃវីតាមីន A និង E. នៅលើសក់លាបរយៈពេលពីរម៉ោងក្នុងទម្រង់ក្តៅ។

របាំងនៃទឹក lemon និង yolks

ផលិតផលស្តារសក់ដ៏ល្អបំផុតមួយគឺប្រេង burdock ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មានិងពងមាន់ពង។ អ្នកត្រូវលាយប្រេង burdock មួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះនិងលឿងពីរផ្លែរួចលាបល្បាយនេះទុកចោលសក់កន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជម្រះចេញ ឲ្យ សព្វ។ ប្រសិនបើមិនមានប្រេង burdock អ្នកអាចយកល្ខោនឬអូលីវ។

របាំងខ្ទឹម

អ្នកអាចធ្វើរបាំងខ្ទឹមលើសក់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃពេញមួយសប្តាហ៍។ ដើម្បីរៀបចំវាវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើបបរ (អ្នកអាចប្រើខ្ទឹមស) ពី cloves ជាច្រើន (អាស្រ័យលើប្រវែងសក់របស់អ្នក) ហើយបន្ទាប់មកលាបលើសក់រយៈពេលពីរម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលនេះលាងសក់តាមរបៀបធម្មតាបន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹក។ គួរកត់សំគាល់ថាវិធីសាស្រ្តនេះពិតជា“ ក្រអូប” ដូច្នេះអ្នកមិនគួរយកវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះទៅមុនព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗការប្រជុំជាដើម។

របាំងអាឡូ

របាំងនៃទឹក aloe, ទឹកឃ្មុំនិងប្រេង castor, លាយក្នុងសមាមាត្រ 1: 1: 1 នឹងជួយបានយ៉ាងល្អ។ ពាក់កណ្តាលត្រូវបានជូតដោយប្រុងប្រយ័ត្នចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលទីពីរត្រូវបានចែកចាយលើខ្សែទាំងអស់ចាប់ពីឫសរហូតដល់ចុង។ ធ្វើឱ្យក្បាលរបស់អ្នកកក់ក្តៅបន្ទាប់ពី 30 នាទីលាងសក់ដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។

របាំងប្រេង kefir និងវីតាមីន

នៅក្នុងធុងមួយកំដៅស្រាល kefir (ប្រហែល 100 មីលីលីត្រកន្លះកែវ) ក្នុងអាងងូតទឹក។ នៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយលាយប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម (ពីរស្លាបព្រា) និងប្រេងល្ហុង (មួយស្លាបព្រាបាយ) ក៏កក់ក្តៅដល់ស្ថានភាពក្តៅនៅក្នុងអាងងូតទឹក។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់បន្ទាប់ពីនោះ។ ភ្លាមៗមុនពេលដាក់ពាក្យទៅក្បាលបន្ថែមវីតាមីនឱសថស្ថាននៅក្នុងអំពែរ (មួយនីមួយៗ): thiamine (B1), pyridoxine (B6), cyanocobalamin (B12) ។

របាំងស៊ុតនិងប្រេងល្ហុង

វាយពងឆៅចំនួនពីរគ្រាប់ (ជារបស់ដែលគេនិយមធ្វើនៅផ្ទះព្រោះពួកវាល្អជាងពួកគេមានសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាងសម្រាប់សក់) និងវាយពងដោយវីស្គី។ នៅក្នុងអាងងូតទឹកទឹកកំដៅបន្តិចនៃតួ (មួយស្លាបព្រា) លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយស៊ុតដែលគេវាយ។

ផ្លែបឺរនិងរបាំងទឹកឃ្មុំ

បង្វែរដូងរបស់ផ្លែបឺរទៅជាដំឡូងម៉ាស់លាយវា (ពីរស្លាបព្រាបាយ) ជាមួយប្រេងអូលីវធម្មជាតិ (ពីរស្លាបព្រាបាយ) ដែលបានកំដៅមុនងូតទឹកក្នុងទឹក។ នៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយក៏កំដៅទឹកឃ្មុំធម្មជាតិសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា (មួយស្លាបព្រា) បន្ថែមលើម៉ាសគ្រឿងសំអាងសរុប។

របាំងទឹកឃ្មុំស៊ុតនិងក្រូចឆ្មា

កំដៅទឹកឃ្មុំ (ពីរស្លាបព្រា) ក្នុងទឹកងូតទឹក។ លាយវាជាមួយស៊ុត homemade ឆៅមុនធ្វើឱ្យស្រឡះបន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មារដែលមានកំហាប់។ នេះនឹងបង្កើតរបាំងដែលល្អសម្រាប់ការជួសជុលសក់ដែលមានខ្លាញ់។