ប៊ីប៊ីស៊ីនដើម្បីពង្រឹងនិងជំរុញកំណើនសក់

ដំណើរការធម្មតានៃសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់របស់មនុស្សគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានការប្រើប្រាស់វីតាមីន។ ពួកគេចូលរួមក្នុងការសំយោគប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតហើយក៏ចូលរួមក្នុងការផលិតថាមពលបន្ថែមផងដែរ។ តួនាទីពិសេសក្នុងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងលីពីតត្រូវបានលេងដោយវីតាមីន H ឬ biotin ។

ប៊ីប៊ីស៊ីនគឺជាវីតាមីនរលាយក្នុងទឹកពីក្រុមខ។ វាត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលក្នុងអង់ស៊ីមជាច្រើនដែលអនុវត្តការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ជារឿយៗវីតាមីននេះត្រូវបានគេហៅថាទទួលខុសត្រូវចំពោះសម្រស់សក់ក្រចកនិងស្បែកដោយសារកង្វះរបស់វាប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់ពួកគេភ្លាមៗ។ សក់ប្រែជាផុយក្រចករលួយហើយស្បែកចាប់ផ្តើមរបកនិងអាយុ។

វីតាមីននេះត្រូវបានរកឃើញក្នុងពេលធ្វើតេស្តលើសត្វកណ្តុរ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអាចបញ្ជាក់បានថាសារធាតុនេះត្រូវបានគេរកឃើញមានច្រើននៅក្នុងស៊ុតពណ៌លឿងដូច្នេះនៅពេលបំបៅសត្វជាមួយពងមាន់ឆ្អិនស្ថានភាពនៃអាវនិងក្រញ៉ាំរបស់វាមានភាពប្រសើរឡើង។ ប៊ីប៊ីស៊ីនមានឥទ្ធិពលដូចគ្នាទៅលើសុខភាពមនុស្ស។ សម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀតដែលវាត្រូវការហើយអ្វីដែលមាននៅក្នុងវាយើងនឹងរៀនពីអត្ថបទនេះ។

ផលប៉ះពាល់សុខភាព

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើប៊ីតូទីនទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពសក់ស្បែកនិងក្រចក។ នេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់មនុស្សសកម្មពីព្រោះពួកគេត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើន។ លើសពីនេះទៅទៀតជីវាណូទីនមានប្រសិទ្ធិភាពបង្ការការពារអត្តពលិកពីភាពចាស់ស្បែកឆាប់ចាស់ទំពែកនិងសក់ផុយ។

វីតាមីននេះក៏សកម្មផងដែរ។ ពាក់ព័ន្ធនឹងបទបញ្ជាកូលេស្តេរ៉ុល។ គាត់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសារធាតុអាក្រក់ប្រភេទនេះហើយកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានសុវត្ថិភាពអាចឈានដល់កំរិតល្អបំផុត។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះការពាររាងកាយរបស់អត្តពលិកពីជំងឺបេះដូងនិងស្ទះសរសៃឈាម។ បន្ដិចម្ដងៗបេះដូងកាន់តែមានភាពធន់ទ្រាំដែលធ្វើឱ្យវាអាចហ្វឹកហាត់បានយូរនិងកាន់តែស្វាហាប់។

ប៊ីប៊ីនជួយសរីរាង្គខាងក្នុងសំយោគអង់ស៊ីមផ្សេងៗនិងគ្រប់គ្រងប្រព័ន្ធទាំងមូលនៃសារធាតុទាំងនេះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងកាបូអ៊ីដ្រាត lipid និងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីន។ បើគ្មានវាទេអង់ស៊ីមតែមួយនឹងមិនត្រូវបានគេសំយោគទេដូច្នេះជីវឧស្ម័នគួរតែស្ថិតនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងជានិច្ច។

ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីន H ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាលនិងទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពស្បែករបស់អត្តពលិក។ នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សវាអាចត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងពោះវៀនប៉ុន្តែវីតាមីននេះក៏អាចមកពីអាហារធម្មតានិងអាហារបំប៉នសំរាប់អត្តពលិកផងដែរ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ការប្រើថ្នាំជាមួយថ្នាំ biotin ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់អត្តពលិកដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចឬថ្នាំស្ពាន់ធ័រ។ ពួកគេសម្លាប់ microflora ពោះវៀនទាំងស្រុងហើយរំខានដល់ការសំយោគវីតាមីននេះនៅក្នុងវា។ ដោយសារតែនេះដំណើរការរំលាយអាហារអាចត្រូវបានរំខានទាំងស្រុង។ ដូច្នេះធាតុដានមានប្រយោជន៍នឹងមិនត្រូវបានស្រូបចូលក្នុងពោះវៀនទេ។

ការរំលោភបំពានអ្នកទទួលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាកង្វះជីវឧស្ម័ន។ ប្រូតេអ៊ីនដែលមានកំហាប់រំខានដល់ការសំយោគវីតាមីន H ដូច្នេះអ្នកលើកទំងន់ទាំងអស់ត្រូវតែមានភាពស្មុគស្មាញជាមួយវា។

ប៊ីប៊ីស៊ីនអាចជាការសង្គ្រោះមួយជាមួយនឹងការបាត់បង់ចំណង់អាហារទាំងស្រុងក្នុងកំឡុងពេលប្រើថ្នាំដែលដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់។ សារធាតុនេះជួយឱ្យអត្តពលិកមានអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លានម្តងទៀតដូច្នេះការមិនចូលចិត្តអាហារចាប់ផ្តើមបាត់បន្តិចម្តង ៗ ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ជាមធ្យមមនុស្សពេញវ័យគ្រប់រូបគួរតែទទួលបាន 0,15 ទៅ 0,3 មីលីក្រាម ជីវឧស្ម័ន។ នេះគឺជាអត្រាប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។ បរិមាណវីតាមីននេះត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដោយសារតែការផលិតរបស់វានៅក្នុងពោះវៀនហើយក៏មានប្រភពមកពីអាហារផងដែរ។

ប៊ីទីលីនត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងស្មុគស្មាញវីតាមីនជាច្រើននិងអាហារបំប៉ន។ ជាធម្មតាកន្សោមមួយដែលមានសារធាតុសកម្មត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារសំខាន់។ កន្សោមត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកមួយកែវដើម្បីឱ្យការស្រូបចូលក្នុងសរីរាង្គរំលាយអាហារដំណើរការបានល្អ។ រយៈពេលជាមធ្យមនៃវគ្គនៃការប្រើថ្នាំបន្ថែមបែបនេះមិនគួរតិចជាងមួយខែនៃការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់។

យើងនឹងជួយអ្នកក្នុងការគណនាសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយរបស់អ្នក! សម្រាប់រឿងនេះអ្នកត្រូវ ... ចូលទៅកាន់ទំព័រមិត្តភក្តិហើយអានអត្ថបទ។

ដើម្បីមើលផលិតផលដែលមានផ្ទុកជាតិ tyramine អ្នកគ្រាន់តែចុចត្រង់នេះ - http://ifeelstrong.ru/ កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ / វិតាមីន/aminokisloti/tiramin.html។

អាហារនិងការត្រៀមរៀបចំមាននៅទីណានិងកន្លែងណា

រាងកាយរបស់មនុស្សអាចទទួលបាន biotin ពីអាហាររុក្ខជាតិនិងសត្វ។ បរិមាណដ៏ច្រើនបំផុតនៃវីតាមីននេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងថ្លើម, តម្រងនោម, ដំបែរបស់ស្រាបៀរ, legumes, ខាត់ណាផា្កស្ព, គ្រាប់, ស៊ុតលឿងនិងបន្លែស្រស់។ ក្នុងបរិមាណតិចតួចវីតាមីននេះអាចត្រូវបានស្រូបយកពីផ្សិតដំឡូងចេក Walnut គ្រាប់កន្ទក់ត្រីសាលម៉ុននិងមី។

នៅនិទាឃរដូវស្លឹកខ្លាញ់ដំបូងគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពជីវាណូដ៏ល្អបំផុតហើយក្នុងរដូវរងារ - oatmeal។ តាមក្បួនមួយ microflora ពោះវៀនងាយនឹងដោះស្រាយជាមួយនឹងការសំយោគវីតាមីននេះប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចបាក់តេរីភាគច្រើនងាប់ដូច្នេះរាងកាយអាចមានអារម្មណ៍ថាខ្វះថ្នាំនេះ។ អ្នកអាចបំពេញបន្ថែមវាដោយមានជំនួយពីថ្នាំដូចជា Volvit, Deakura និង Medobiotin ។

ផលវិបាក

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជីវឧស្ម័នជាទៀងទាត់ចំពោះមនុស្សម្នាក់ស្ថានភាពសក់ស្បែកនិងក្រចកមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ពួកគេកាន់តែរឹងមាំនិងទទួលបានរូបរាងទាក់ទាញ។ នេះការពារការបាត់បង់សក់ទាំងស្រុងនៅលើក្បាលនិងការពន្លូតក្រចកនៅលើដៃនិងជើង។ លើសពីនេះទៅទៀតវីតាមីន H ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវជាតិខ្លាញ់ lipid, កាបូអ៊ីដ្រាតនិងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីនដូច្នេះសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពីអាហារត្រូវបានស្រូបយកលឿនជាងមុនពេលប្រើវីតាមីន។ អភ័យឯកសិទ្ធិមានភាពប្រសើរឡើងជាលំដាប់ហើយអត្តពលិកកំពុងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។

ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃវីតាមីននេះគឺកម្រណាស់។ ប្រសិនបើអាហារបំប៉នដែលមានជីវជាតិបំប៉នត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេលយូរបន្ទាប់មកមនុស្សម្នាក់អាចកើតរោគរមាស់ស្បែក។ បែកញើសនឹងកើនឡើង, ជំងឺឆ្លងមិនទាន់ឃើញច្បាស់អាចធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីមានការប្រើជ្រុលផលប៉ះពាល់ទាំងអស់នេះត្រូវបានពង្រីកដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អត្តពលិកប៉ុន្តែនៅពេលដែលថ្នាំដែលមានជាតិ biotin ត្រូវបានលុបចោលអ្វីៗទាំងអស់នឹងវិលត្រឡប់ទៅកន្លែងរបស់វាវិញ។ ចងចាំពីរបៀបយកវា!

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ប៊ីទីលីនឬ“ វីតាមីនសម្រស់” គឺទទួលខុសត្រូវចំពោះសុខភាពសក់ក្រចកនិងស្បែក។ វាជួយការពារភាពជ្រីវជ្រួញនិងការបាត់បង់សក់ដូច្នេះវាច្រើនតែត្រូវបានបន្ថែមទៅវីតាមីនស្មុគស្មាញសម្រាប់ស្ត្រី។ ចំពោះបុរស, ជីវាណូទីនគឺល្អព្រោះវាជួយរក្សាភាពស៊ាំធម្មតារបស់រាងកាយហើយក៏ជួយស្តារ microflora ពោះវៀនដែលងាប់ប្រសិនបើអត្តពលិកត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។

ការបន្ថែម

វីតាមីនសំខាន់ៗក្នុងករណីដែលកង្វះខាតរបស់ពួកគេក៏ត្រូវបានប្រើជាថ្នាំគ្រាប់ផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើប្រាស់សារធាតុពិសេសក្នុងករណីមានបញ្ហាមួយចំនួនដូចជា៖ បញ្ហាមេតាប៉ូលីសនិងរោគសាស្ត្រផ្សេងៗទៀត។

បន្ថែមលើជំងឺទាំងនេះប៊ីតូទីនក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការការពារនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពសក់ក្រចកនិងស្បែកមានលក្ខណៈធម្មតាផងដែរ។ ចូរយើងរស់នៅលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីការប្រើប្រាស់ប៊ីតទីនសម្រាប់សក់។ ហេតុផលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់វីតាមីនអាចជាសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង។ ប៊ីប៊ីស៊ីនបង្អាក់ការលេចចេញសក់ស្កូវមុនអាយុ។ ដូចគ្នានេះផងដែរផលិតផលត្រូវបានប្រើសម្រាប់សក់ផុយនិងជ្រុះក៏ដូចជានៅពេលដែល strands មានជាតិខាញ់ឬស្ងួតខ្លាំង។

កង្វះជីវឧស្ម័ននាំឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អសម្រាប់សក់។ ខ្សែក្រវាត់មិនទទួលបានសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍទេពួកគេក្លាយជាផុយនិងធ្លាក់ចេញ។

វីតាមីន B ត្រូវបានប្រើក្នុងករណីផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍ដោយមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តភាពតានតឹងនិងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។ តម្លៃរបស់ពួកគេគឺខ្ពស់ណាស់ហើយមិនត្រឹមតែសម្រាប់សក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់រាងកាយទាំងមូលផងដែរ។

បែបផែនប៊ីតូស៊ីនរបស់មនុស្ស

សមាសធាតុសំខាន់នៃជីវឧស្ម័នគឺវីតាមីនបេ ៧ ដែលគេស្គាល់ច្បាស់ថាជាវីតាមីនអិន។ ឈ្មោះខ្លួនវាចេញមកពីពាក្យ“ ជីវិត” ។ សារធាតុនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្សហើយកង្វះរបស់វាអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានជាពិសេសវាគឺជាការរំលោភលើរចនាសម្ព័ន្ធនៃស្បែកនិងសក់។

តម្លៃវីតាមីន H គឺថាវាធ្វើនិយ័តកម្មប្រព័ន្ធនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ លើសពីនេះទៅទៀតជីវគីមីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃប្រតិកម្មសរីរវិទ្យាជាច្រើននៅក្នុងខ្លួន។

ស្ត្រីទាំងនោះដែលសុបិនចង់មានសក់វែងស្រស់ស្អាតនិងភ្លឺចាំងយ៉ាងហោចណាស់ប្រើវីតាមីនដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពសក់របស់ពួកគេ។ ការពេញនិយមបំផុតគឺវីតាមីន B ជាពិសេសវីតាមីន B7 ។ វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យស្ថានភាពសក់មានលក្ខណៈធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយកាត់បន្ថយសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ផងដែរ។ បរិមាណជីវឧស្ម័នចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយជួយការពារជំងឺស្បែកនិងភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ។ វីតាមីនចូលរួមចំណែកយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការកែច្នៃធាតុដានសំខាន់បំផុតក៏ដូចជាសំយោគអេម៉ូក្លូប៊ីននិងការរំលាយអាហារគ្លុយកូស។

ថ្នាំ Biotin សម្រាប់ការលូតលាស់និងការរំញោចសក់នៅអំពែ

អត្ថប្រយោជន៍នៃជីវឧស្ម័នសម្រាប់សក់

Biotin រំញោចការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម - កោសិកាឈាមក្រហមដែលគេហៅថាកោសិកាឈាមក្រហម។ កោសិកាទាំងនេះដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយផ្ទុកអុកស៊ីសែនដែលចាំបាច់ដើម្បីបំពេញឫសសក់។ នេះមានន័យថាសម្រាប់ស្ថានភាពធម្មតានៃសក់វីតាមីន H គឺចាំបាច់បំផុត។

សក់ក៏ត្រូវការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលដ៏ច្រើនដែលជាប្រភពនៃជាតិគ្លុយកូស។ ដើម្បីផលិតវាអាហារដែលមានកាបូអ៊ីដ្រាតគួរតែត្រូវបានគេបរិភោគ។ តួនាទីសំខាន់ក្នុងការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករធម្មតាត្រូវបានលេងដោយអាហារបំប៉នទាំងនេះ។ គ្លុយកូស, នៅក្នុងវេន, ជំរុញកំណើនសក់។

Keratin ដែលមាននៅក្នុង curls ផ្តល់នូវភាពរុងរឿងនិងភាពយឺតដល់សក់។ វាការពារសក់ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានធ្វើឱ្យពួកគេរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អក្នុងរយៈពេលយូរ។ វាគឺជាសារធាតុ biotin ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការសំយោគ keratin ។

មូលហេតុនៃកង្វះវីតាមីន B7

បន្ថែមពីលើការទទួលទានជីវឧស្ម័នរួមជាមួយអាហារវាអាចត្រូវបានសំយោគនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវីតាមីន B7 ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងបរិមាណតិចតួចល្មមសម្រាប់ដំណើរការពេញលេញរបស់មនុស្សនេះគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះការទទួលទានសារធាតុជាមួយអាហារគឺចាំបាច់ណាស់។ របបអាហារមិនមានតុល្យភាពជំងឺនៃពោះវៀននិងក្រពះប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ការទទួលទានសារធាតុនេះ។ ជាលទ្ធផល - សក់ផុយសក់ជ្រុះនិងបាត់បង់ការបត់បែន។

កង្វះវីតាមីន H កើតឡើងដោយសារមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖

• កង្វះរបបអាហារមានតុល្យភាព
• ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានគុណភាពទាប (បាត់ហួសសម័យហួសកាលកំណត់ផលិតចេញពីសមាសធាតុដែលមានគុណភាពទាប) ផលិតផលអាហារ។
• កំដៅរយៈពេលវែងឬដំណើរការផលិតផលផ្សេងទៀត
• វត្តមាននៃទម្លាប់អាក្រក់ការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលញឹកញាប់។
• ការឆ្លង
• ការរំលោភលើស្ថានភាពនៃ microflora (ជាធម្មតាដោយសារតែការប្រើប្រាស់របបអាហារឬថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចញឹកញាប់) ។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញរោគសញ្ញាកង្វះវីតាមីន B7 ដែលជាធម្មតាលេចឡើងក្នុងភាពផុយស្រួយនិងរូបរាងមិនល្អនៃក្រចកនិងសក់អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមប្រើប៊ីតូទីន។ អូត្រូវបានប្រើជាគ្រាប់ឬគ្រាប់។ ការណាត់ជួបអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការពិនិត្យនិងពិនិត្យលម្អិត។

អន្តរកម្មជាមួយថ្នាំដទៃទៀត

នៅពេលប្រើថ្នាំអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើការប្រើថ្នាំដទៃទៀតនៅពេលប្រើថ្នាំ Biotin ។ ការពិតគឺថាវីតាមីនមិនអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយថ្នាំទាំងអស់ទេ។

ការត្រៀមរៀបចំដែលជីវឧស្ម័នមិនអាចផ្សំចូលគ្នាបាន៖

• វីតាមីនប៊ី ៥
• ថ្នាំសម្រាប់ការរមួលក្រពើនិងរមួលសាច់ដុំ
• ថ្នាំដែលមានផ្ទុក
• អាស៊ីត Valproic ។

បន្ថែមលើថ្នាំក៏មានផលិតផលដែលធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ដល់ការស្រូបយកអាហារបំប៉ននេះផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ទាំងនេះគឺជាស៊ុតឆៅដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Avidin ។ វាមានសមត្ថភាពបង្កើតជាជីវសាស្ត្រអសកម្មជីវសាស្ត្រជាមួយជីវឧស្ម័ន។

ប៉ុន្តែក៏មានសារធាតុទាំងនោះផងដែរដែលផ្ទុយទៅវិញធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធភាពនៃវីតាមីនបេ ៧ ។ នេះគឺជាស័ង្កសីដែលនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយប៊ីតូទីនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់។

ប៊ីទីលីនសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ

វីតាមីន B រលាយក្នុងទឹកដែលគ្មានពណ៌នេះមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ការបាត់បង់សក់។ នេះក៏ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងក្រចកពេញលេញវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការប្រើតែគ្រាប់។ Biotin គួរតែចូលក្នុងខ្លួនជាដំបូងរួមជាមួយផលិតផលធម្មជាតិដែលមានផ្ទុកវីតាមីន B7 ។ ផលិតផលត្រូវបានប្រើខាងក្រៅជាមួយរបាំងនិងសាប៊ូ។ អ្នកអាចទិញវានៅក្នុងឱសថស្ថានក្នុងតម្លៃថោក។

មធ្យោបាយទូទៅមួយដើម្បីបង្កើតសាប៊ូកក់សក់ biotin នៅផ្ទះគឺត្រូវប្រើប្រេងស្រាបៀរនិងប្រេងជូបាបា។ នេះគឺជារបាំងសាប៊ូដែលគួរមានរយៈពេលនៅលើសក់រយៈពេល ១៥ នាទី។

សម្រាប់ការស្តារសក់ពេញលេញរបាំងមុខដែលមានវីតាមីនក៏ត្រូវបានគេប្រើដែរហើយថេប្លេតដែលមានសារធាតុ biotin នៅខាងក្នុងត្រូវបានគេយក។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមា។

ការរៀបចំត្រៀមរួចរាល់

ខាងលើយើងបានពិនិត្យមើលរបាំងមុខនិងសាប៊ូកក់សក់ជាមួយប៊ីតូទីនដែលត្រូវបានបង្កើតនៅផ្ទះ។ នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកក៏អាចទិញទំនិញដែលបានបញ្ចប់ដែលមានវីតាមីនរួចហើយនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ។ អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនត្រូវបានទាក់ទាញដោយតម្លៃសាប៊ូនិងប្រទាលមុខជាមួយនឹងថ្នាំនេះ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាមូលនិធិបែបនេះមានគុណភាពអន់ទេ។ ដោយវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញស្ត្រីជាច្រើនចូលចិត្តសាប៊ូកក់សក់ដែលមានវីតាមីន N សម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។

ប្រើជីវឧស្ម័នជាប្រចាំ។ មានតែតាមរបៀបនេះទេដែលអាចឱ្យសក់វិលត្រលប់មកវិញនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អបំបាត់ភាពផុយស្រួយនិងការបាត់បង់។ វីតាមីនក៏ជួយរក្សាទុក curls ពីអង្គែស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យវាភ្លឺរលោងនិងភ្លឺរលោង។

ណាតាលីយ៉ា
ក្នុងយុវវ័យនាងចូលចិត្តពិសោធន៍ពណ៌សក់ជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យសក់របស់នាងខូចដោយជាតិដែកនិងជាតិដែក។ ជាលទ្ធផលនាងបានកត់សម្គាល់ឃើញថាពួកគេមិនក្រាស់ទៀតទេបាត់បង់សម្លេងហើយឈប់លូតលាស់។ ខ្ញុំបានអាននៅលើអ៊ិនធឺរណែតពិនិត្យឡើងវិញអំពីជីវាណូទីនហើយសំរេចចិត្តសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯង។ លទ្ធផលបានធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំលេបថ្នាំវីតាមីនមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃហើយមួយខែក្រោយមកខ្ញុំកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់ល្អប្រសើរហើយមើលទៅថ្មី។

សេនសៀ
ខ្ញុំមានបញ្ហាសក់ - នេះគឺជាចំណុចឈឺចាប់។ ខ្ញុំរងទុក្ខជានិច្ចពីការបែកចុងនិងសក់រដុប។ ខ្ញុំបានព្យាយាមអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបាន - របាំងមុខរបាំប៉ុន្តែគ្មានអ្វីជួយទេ។ វាថែមទាំងឈានដល់ចំណុចដែលនាងងាកទៅរកអ្នកឯកទេស។ ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀនវគ្គជីវគីមី។ លទ្ធផលមិនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ភ្លាមៗខ្ញុំផឹកវីតាមីនអស់រយៈពេលពីរខែ។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅសក់ពិតជាចាប់ផ្តើមងើបឡើងវិញ។ ខ្ញុំសូមណែនាំវាដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

សកម្មភាពនៃ "សម្រស់វីតាមីន"

ប៊ីប៊ីស៊ីនមិនមែនជាវីតាមីនធម្មតាទេប៉ុន្តែជាសារធាតុដែលស្រដៀងនឹងវាដែលត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយនៅក្នុងពោះវៀន។ វាជាប់ទាក់ទងនឹងការរលួយអាស៊ីតខ្លាញ់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតការសំយោគ glycogens និងការស្រូបយកប្រូតេអ៊ីន។

បើគ្មានវីតាមីនអេវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទទួលបានក្រាស់ក្រាស់។ ជាមួយនឹងកង្វះរបស់វាអេម៉ូក្លូប៊ីនមិនអាចផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ឫសសក់ទេស្បែកស្ងួតកើតឡើងហើយក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានរំខាន។

ប៊ីលីនទីនត្រូវបានបង្ហាញសម្រាប់សក់និងដោយសារតែមាតិកានៃសមាសធាតុសរីរាង្គនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វារួមទាំងស្ពាន់ធ័រនិងគ្លុយកូស។ ទីបំផុតបើគ្មានផលិតផលវីតាមីន "សម្រស់" keratin ត្រូវបានបង្អាក់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជា "សម្ភារៈសំណង់" សំខាន់នៃសក់។

ផលិតផលដុះសក់

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Minoxidil ដោយជោគជ័យសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
សូមអានត្រង់នេះ ...

ក្នុងរដូវរងារនិងរដូវផ្ការីកនៅពេលដែលវាតឹងជាមួយវីតាមីនវាអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថា curls បន្ថយការលូតលាស់របស់វា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់រដូវកាលខ្លះបញ្ហានេះមិនត្រូវបានកំណត់ទេ។ ការបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធក៏អាចបណ្តាលឱ្យពន្លូតយឺតផងដែរ។ សម្រាប់ការស្តារសក់ឱ្យលឿនអ្នកអាចសាកល្បងប្រើថ្នាំសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ មានពួកគេជាច្រើននៅលើទីផ្សារឱសថ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសអ្វីដែលពិតជាមានប្រយោជន៍? ចូរយើងពិចារណាលម្អិតបន្ថែមទៀតអំពីជម្រើសទូទៅបំផុត។

ថ្នាំជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

មិនត្រឹមត្រូវ។ នេះគឺជាស្មុគស្មាញដែលរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីន (ក្រុមខ) និងចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិនិងសមាសធាតុរ៉ែ។ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតាដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើសក់និងក្រចក។ ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីថ្នាំនេះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ភាគច្រើនគឺវិជ្ជមាន។លទ្ធផលអាចកត់សម្គាល់បានក្នុងករណីទាំងអស់លើកលែងតែអ្នកដែលបាត់បង់ការកកនិងការលូតលាស់យឺតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបញ្ហាអ័រម៉ូននិងជំងឺប្រព័ន្ធ។

អារីតាជាមួយស៊ីលីកុននិងកាល់ស្យូមឬជាមួយដំបែរបស់ស្រាបៀរ។ ទាំងនេះគឺជាឧបករណ៍ពីរផ្សេងគ្នានៃស៊េរីតែមួយ។ ទាំងពីរនោះនិងមួយផ្សេងទៀតដែលមានឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ចិញ្ចៀន។ ការផ្សំជាមួយកាល់ស្យូមមានប្រយោជន៍សម្រាប់ពង្រឹង curls ។ ហើយបរិមាណវីតាមីនច្រើននៅក្នុងដំបែរបស់ក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរធ្វើឱ្យមធ្យោបាយដោះស្រាយទីពីរនៃស៊េរីជំរុញការលូតលាស់។ លើសពីនេះទៀតស្មុគស្មាញនឹងជួយពង្រឹងភាពស៊ាំ។

Nutricap ។ សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ថ្នាំនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងខ្លឹមសារនៃអាស៊ីដអាមីណូវីតាមីនជាថ្មីម្តងទៀតក្រុមខសារធាតុរ៉ែ។ បរិមាណសំខាន់នៃមើមថ្នាំគឺប្រេង Walnut ក៏ដូចជាការដកស្រង់នៃគ្រាប់ស្រូវសាលី។ សមាសធាតុទាំងនេះធ្វើឱ្យដំណើរការពន្លូតបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយក្រៅពីនេះពួកវាជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពស្បែកនិងក្រចក។

ជីវជាតិបំប៉ន។ ថ្នាំអ៊ឺរ៉ុបសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅមួយចំនួនបណ្តាលឱ្យមានទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន។ ឧបករណ៍នេះពិតជាមានប្រភពដើមបរទេស។ វាផ្ទុកនូវវីតាមីន B ជាច្រើនប្រភេទរួមមានអាស៊ីតហ្វូលិកក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែមួយចំនួន។ សូមអរគុណដល់ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះស្មុគស្មាញក៏អាចដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយនឹងភារកិច្ចរបស់វា។

ម័រប៊ីយូធី។ ស្ទើរតែគ្រប់វីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់សម្រស់ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស្មុគស្មាញនេះ។ វាមិនថោកទេប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានសន្យាក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍។ លើសពីនេះទៅទៀតឥទ្ធិពលរបស់វាលាតសន្ធឹងដល់ស្បែកនិងសក់ហើយតាមធម្មជាតិទៅក្រចក។ នៅក្នុងពាក្យមួយ, ការផ្លាស់ប្តូរជាសកល។

Spirulina ។ ផលិតផលដុះសក់នេះមានមូលដ្ឋានលើសារាយខៀវបៃតង។ មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ គ្រាប់ថ្នាំមានផ្ទុកនូវពពួកវីតាមីន B, អាស៊ីតអាមីណូ, អាស៊ីតលីណូលីក, ក៏ដូចជាបញ្ជីនៃធាតុដានសំខាន់ៗផងដែរ។ គោលបំណងដើមនៃផលិតផលមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងការលូតលាស់សក់ទេប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកស្គាល់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងសមាសភាពវាច្បាស់ថាវាមានអ្វីៗស្ទើរតែទាំងអស់ដើម្បីជំរុញដំណើរការនេះ។ ជាថ្មីម្តងទៀតទាក់ទាញធម្មជាតិនៃគ្រឹះ។

ប្រេងត្រី។ ឧបករណ៍កាន់តែងាយស្រួលប្រើក្នុងទម្រង់ជាកន្សោម។ នេះជៀសវាងក្លិននិងរសជាតិនៃខ្លាញ់ត្រី។ បញ្ជីត្រឹមត្រូវនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ក៏ដូចជាវត្តមាននៃវីតាមីនជាក់លាក់អនុញ្ញាតឱ្យបញ្ចូលប្រេងត្រីនៅក្នុងបញ្ជីភ្នាក់ងារដែលរំញោចការបែងចែកកោសិកាសក់។ លើសពីនេះទៀតវាជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃ curls ខូចហើយវាក៏ផ្លាស់ប្តូរពួកវាពីខាងក្រៅផងដែរ។

វីយូធីមប៊ីយូធី។ សមាសភាពសម្បូរបែបណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកសិក្សាវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ទាប់មកអ្នកអាចរកឃើញវីតាមីនស្ទើរតែទាំងអស់ចំនួននៃអាស៊ីដអាមីណូនិងធាតុដានចាំបាច់។ តាមធម្មជាតិភាពចម្រុះបែបនេះគួរតែមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការលូតលាស់សក់។

រូបមន្តរបស់ស្ត្រី។ នៅក្នុងភ្នាក់ងារជីវសាស្រ្តនេះក្រុមហ៊ុនផលិតចង្អុលបង្ហាញសមាសធាតុចំនួន 27 ។ ហើយពួកគេម្នាក់ៗត្រូវបានគេហៅឱ្យថែរក្សាសម្រស់នៃរាងកាយរួមទាំងក្រវិល។ ក្រៅពីជួយដល់ការលូតលាស់សក់រួមជាមួយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវាធ្វើឱ្យដំណើរការចាស់និងបន្ថយភាពស៊ាំទូទៅ។

Pantovigar ។ ការរៀបចំសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងការពង្រឹងរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្ហាញ។ កាល់ស្យូម keratin និងអាស៊ីតអាមីណូគឺជាអ្វីដែលអ្នកផលិតបានពឹងផ្អែក។ ហើយការវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញសមាសភាពពិតជាទទួលបានជោគជ័យ។

Tricholodic ល្អឥតខ្ចោះ។ កូឡាជែនសមុទ្រអាស៊ីតហ្វូលិកប៊ីតូទីនអាស៊ីដអាមីណូស៊ីលីញ៉ូមនិងបញ្ជីវីតាមីនវែងគឺជាសមាសធាតុនៃផលិតផលនេះ។ ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធិភាពចម្រុះនៅលើ curls រួមទាំងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ខាឃីវ៉ាត។ កាល់ស្យូមជាមួយ keratin នៅក្នុងសំណងនេះត្រូវបានប្រគល់ឱ្យនូវមុខងារសំខាន់ៗដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើឱ្យសកម្មនៃការលូតលាស់។ វីតាមីនខ្លះក៏ជួយពួកគេក្នុងរឿងនេះដែរ។

Doppelherz សម្រស់។ វីតាមីនស្ពាន់ស័ង្កសីនិងជីវឧស្ម័នគឺជាមូលដ្ឋាននៃសំណងនេះ។ វាមានបំណងថែរក្សាសក់ទាំងមូលពង្រឹងវានិងធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតា។

ប៊ីទីលីន។ ថ្នាំសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាច្រើនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលក្នុងជីវឧស្ម័ន។ ដូច្នេះហេតុអ្វីមិនប្រើវាដោយខ្លួនឯង។ វាក៏មានជាទម្រង់កន្សោមផងដែរ។ តួនាទីរបស់វាក្នុងការបង្កើត keratin នៅក្នុងខ្លួនគឺមិនអាចខ្វះបាន។

ដំបែរបស់ស្រាបៀរ។ ជាថ្មីម្តងទៀតសមាសធាតុជាញឹកញាប់នៃស្មុគស្មាញសម្រស់។ ហើយដំបែរបស់ស្រាបៀរក៏អាចត្រូវបានគេយកទៅដាច់ដោយឡែកពីគ្នាដែរ។ ពួកគេសំបូរទៅដោយវីតាមីន B ជាច្រើនប្រភេទហើយពួកគេត្រូវបានគេដឹងថាជាមនុស្សដំបូងគេសម្រាប់ភាពខ្លាំងនិងដង់ស៊ីតេនៃសក់។

មេទីលលីស្យូមលីនថាន។ វាគឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃស្ពាន់ធ័រធម្មជាតិ។ សមាសធាតុនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការស្តារនិងការបែងចែកកោសិកា។ រួមទាំងកោសិកាសក់។ ហើយអរគុណដល់គាត់ដង្ហើមនៃរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកាមានភាពប្រសើរឡើង។ ដូច្ន្រះវាបង្កើតនូវផលប្រយោជន៏ដល់រាងកាយ។

អនុលោមតាមកាំរស្មី។ ថ្នាំព្យាបាលសក់ដែលមានតំលៃសមរម្យបំផុតមួយ។ ប៉ុន្តែនេះមិនធ្វើឱ្យខូចប្រសិទ្ធភាពរបស់វាទេ។ វាក៏ថែរក្សាស្បែកនិងក្រចកផងដែរ។ វាមានបញ្ជីសមាសធាតុធំល្មម។

គ្រឿងសំអាងអក្ខរក្រម។ បន្ថែមលើវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែការដកស្រង់រុក្ខជាតិត្រូវបានបង្ហាញ។ ស្មុគស្មាញត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីនិងសម្រស់របស់ពួកគេហើយថែរក្សាសុខភាពនៃសមាសធាតុទាំងអស់នៃរូបភាព។

ម៉ាំមី។ ថ្នាំដុះសក់ខ្លះពឹងផ្អែកលើវា។ ប៉ុន្តែជាថ្មីម្តងទៀតសមាសធាតុនេះពិតជាអាចទទួលយកបានក្នុងការប្រើប្រាស់ដោយឯករាជ្យ។ វាផ្ទុកអាស៊ីតអាមីណូវីតាមីននិងបញ្ជីរ៉ែយ៉ាងច្រើន។ ហើយដូច្នេះម៉ាំមីអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាស្មុគស្មាញធម្មជាតិដើម្បីជំរុញការលូតលាស់នៃ curls ។

អាស៊ីតនីកូទីនិក សកម្មភាពភាគច្រើនដោយសារតែការរំញោចចរាចរឈាម។ វាផ្សំវីតាមីន B3 និងភី។ ជាថ្មីម្តងទៀតការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលធ្លាប់ស្គាល់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលភាពស្មុគស្មាញផ្សេងៗគ្នា។

ជាការពិតនេះមិនមែនជាបញ្ជីពេញលេញបំផុតទេ។ ការរៀបចំពិសេសជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ ហើយលើសពីនេះទៀតអ្នកអាចប្រើស្មុគស្មាញពហុវីតាមីនចម្រុះ។ ដូច្នេះការជ្រើសរើសផលិតផលសមស្របនៅក្នុងឱសថស្ថាននឹងមិនពិបាកទេដោយគិតគូរទាំងតម្រូវការនិងសមត្ថភាពសម្ភារៈ។

ប្រភពជីវាណូ ៣ និង ១ បន្ថែមទៀតសម្រាប់សម្រស់សក់

នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីស្ត្រីទាន់សម័យនៅលើគេហទំព័រនិងប្លក់“ វីតាមីនសម្រស់” ត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងសកម្ម - ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏អស្ចារ្យដែលធ្វើឱ្យក្រចករឹងមាំសក់ក្រាស់និងភ្លឺរលោង។ វាស្តាប់មើលទៅដូចជារឿងនិទានប៉ុន្តែពិតជាមានសារធាតុបែបនេះ។

• សកម្មភាពនៃ "សម្រស់វីតាមីន"
• កន្លែងដែលត្រូវរកមើលជីវគីមី?
  • អាហារសម្រាប់ការបាត់បង់សក់និងការលូតលាស់សក់
  • អាហារបំប៉នដើម្បីពង្រឹងសក់ក្រចក
  • កន្លែងដែលត្រូវទិញ, តម្លៃជាមធ្យមនៅក្នុងអំពែរនិងកន្សោមនៅក្នុងឱសថស្ថានមួយ?
• ការទប់ស្កាត់និងផលប៉ះពាល់, ការពិនិត្យឡើងវិញ
• សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ស្មុគស្មាញដែលមានផ្ទុកសារធាតុ biotin: កំរិតថ្នាំ
• គ្រឿងសំអាងប៊ីប៊ីនទីនៈ Capus, រូបមន្តសក់ដែលមានសុខភាពល្អ, ផេកឃ្យូ
  • តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសាប៊ូកក់សក់ឬរបាំងជាមួយវីតាមីន?

នេះគឺជាជីវាណូទីន - វីតាមីននៃក្រុមខ (ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត - ប៊ី ៧ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថាវីតាមីនអេ) ដែលសំខាន់សម្រាប់អង្កាំរបស់យើង។

អាហារបំប៉នដើម្បីពង្រឹងសក់ក្រចក

វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ទាំងនេះគឺជាគ្រាប់ថ្នាំដំណក់គ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនស្មុគស្មាញក៏ដូចជាជីវឧស្ម័ននៅក្នុងអំពែ។ ពួកគេរួមបញ្ចូលវីតាមីនផ្សេងទៀតអាស៊ីត ascorbic, polyphenols និង flavonoids ។ សមាសភាពជាក់លាក់ប្រែប្រួលតាមអ្នកផលិត។ សារធាតុបន្ថែមបែបនេះដើរតួក្នុងទិសដៅជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ៖

• ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសកម្រិតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីននិងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
• ការកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធសក់។
• ការការពារការទំពែក។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉នសក់ដើម្បីប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់

• ស្ថេរភាពនៃបំពង់រំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់ដោយផ្ទាល់) ។
• ការថយចុះសកម្មភាពក្រពេញ sebaceous ។
• ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្ថានភាពស្បែកនិងក្រចក។
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅបំបាត់ភាពព្រងើយកន្តើយអារម្មណ៍មិនល្អ។

ពួកវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កង្វះវីតាមីន B7 ។ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែការរំលោភលើ microflora ពោះវៀនការលេបថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគឬថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងការជក់បារីអាហាររូបត្ថម្ភគ្មានតុល្យភាព។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ការពារជាពិសេសប្រសិនបើរោគសញ្ញាបែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ:

• ផុយស្រួយ, រិលនៃ curls,
• អង្គែស្បែកក្បាល
• រូបរាងដំបូងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ
• ភាពស្ងួតហួសកម្រិតឬផ្ទុយទៅវិញសក់ខ្លាញ់
• ដំបៅស្បែក
• បង្កើនការឆាប់ខឹងអស់កម្លាំង។

ការទប់ស្កាត់និងផលប៉ះពាល់, ការពិនិត្យឡើងវិញ

វីតាមីន H គឺរលាយក្នុងទឹកដូច្នេះមិនកកកុញនៅក្នុងខ្លួនទេ។ មិនមាន contraindications ដើម្បីទទួលភ្ញៀវរបស់ខ្លួនលើកលែងតែការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមិនត្រូវទៅឱសថស្ថានភ្លាមៗសម្រាប់ជីវឧស្ម័នសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងម្តាយដែលបំបៅកូន - ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាមុនសិន។

កុំលេបថ្នាំប៊ីប៊ីលីនសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងម្តាយដែលបំបៅកូន

ជួនកាលផលប៉ះពាល់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលនៃការគ្រប់គ្រង។ ទាំងនេះរួមមានៈ

1. ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺស្បែក,
2. រូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាល
3. ភាពស្ងួតនិងរបកនៃស្បែក
4. កន្ទួល
5. បង្កើនជាតិស្ករក្នុងឈាម
6. ជ្រុះសក់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរបបនៃការប្រើថ្នាំនិងកម្រិតថ្នាំវាទំនងជាមិនមានផលវិបាកមិនល្អទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសាប៊ូកក់សក់ឬរបាំងជាមួយវីតាមីន?

អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យសាប៊ូកក់សក់បែបនេះដោយខ្លួនឯងពីស្រាបៀរងងឹតនិងប្រេងជូបាបា - សមាសធាតុទាំងនេះសម្បូរទៅដោយធាតុដាននិងវីតាមីនរួមទាំង B7 ដែលអាចផ្តល់កម្លាំងនិងសម្រស់ដល់សក់ដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់បំផុត។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Minoxidil ដោយជោគជ័យសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
សូមអានត្រង់នេះ ...

សុខភាពសក់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក!

មុខងារសំខាន់នៃជីវឧស្ម័ននៅក្នុងខ្លួន

នៅក្នុងន័យសាមញ្ញនិងអាចយល់បានជីវាណូទីនជួយឱ្យរាងកាយបំលែងអាហារ (កាបូអ៊ីដ្រាត) ទៅជាឥន្ធនៈ (គ្លុយកូស) ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតថាមពលហើយក៏ស្រូបយកខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីនផងដែរ

វាក៏ការពារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទការពារការរមួលក្រហាយ ataxia និងការបាត់បង់សម្លេងសាច់ដុំនិងជំរុញការផលិតកូរ៉ាតទីនដែលជាសមាសធាតុសំខាន់នៃសក់មានសុខភាពល្អ។

ប៊ីទីលីនមានផ្ទុកស្ពាន់ធ័រដែលជាធាតុដានដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់សក់និងក្រចករបស់យើងដើម្បីរក្សាភាពចម្រុះស្បែករបស់យើងឱ្យស្ថិតក្នុងសភាពល្អ។

តើកង្វះជីវឧស្ម័នអាចកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនយើងដែរឬទេ?

ដូចវីតាមីន B ទាំងអស់ដែរវីតាមីនរលាយក្នុងទឹកនេះមិនកកកុញនៅក្នុងខ្លួនទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេសំយោគនៅក្នុងពោះវៀនរបស់យើងក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយហើយវាក៏មកពីអាហារផងដែរ។

ប៊ីប៊ីស៊ីនមានវត្តមាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។

វាស្ទើរតែមិនដែលបណ្តាលឱ្យមានកង្វះខាតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងទេដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវមីក្រូហ្វីលដែលមានសុខភាពល្អយើងមិនបំពានគ្រឿងស្រវឹងនិងថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទេ។

ដូច្នេះយោងទៅតាមអ្នកជំនាញ (សូមមើលប្រភពខាងក្រោម) ប្រសិនបើយើងបរិភោគបានល្អយើងមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អមិនមានទំលាប់អាក្រក់ទេយើងមិនទទួលការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងមិនទទួលរងពីជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលទេរាងកាយរបស់យើងមិនត្រូវការការទទួលទានជីវឧស្ម័នបន្ថែមទៀតទេ។ ។

ហើយប្រសិនបើសក់របស់យើងជ្រុះចេញហើយក្រចករបស់យើងរលត់អស់ ៩៩% នៃករណីទាំងអស់នេះមិនមែនជាការខ្វះជីវគីមីនៅក្នុងខ្លួនទេ។

ការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រនិងពិសោធន៍លើសត្វកណ្តុរ

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះយោងទៅតាមសហគមន៍វិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងៗគ្មានការសិក្សាផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយត្រូវបានធ្វើឡើងដែលបង្ហាញនិងបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំបំប៉នជីវាណូនប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់នោះទេ។

ហេតុដូច្នេះហើយថ្នាំបំប៉នណាមួយដែលមានជាតិ biotin សម្រាប់សក់អាចត្រូវបានគេសួរដោយសុវត្ថិភាពហើយមិនសង្ឃឹមថាលទ្ធផល 100% និងប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់របស់វាទេ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋានលើការប្រើប្រាស់ប៊ីតទីនប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់

ពីអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើការសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោមអាចត្រូវបានគូរ:

1. កង្វះ Biotin ចំពោះមនុស្សគឺកម្រណាស់។ វាត្រូវបានគេសំយោគនៅក្នុងពោះវៀនរបស់យើងក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយហើយវាក៏មកពីអាហារផងដែរ។

វីតាមីនបេ ៧ អាចរកបានក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងដំបែរបស់អ្នកបង្កាត់ពូជពងឆ្អិនជាពិសេសនៅក្នុងគ្រាប់ល្ងសណ្តែកសាឌីនគ្រាប់ (អាល់ម៉ុនសណ្តែកដីសណ្តែកវ៉លណាត់) គ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិខាត់ណាផា្កស្ពចេកនិងផ្សិត។

កង្វះជីវគីមីក្នុងរាងកាយអាចកើតឡើងបានលុះត្រាតែអ្នកមានរបបអាហារខ្សោយខ្លាំងអ្នកកំពុងទទួលការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចធ្ងន់ ៗ ទទួលរងពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងរ៉ាំរ៉ៃនិងបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងពោះវៀននិងជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ក្នុងករណីទាំងនេះប្រហែលជាគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកលេបថ្នាំវីតាមីនបន្ថែមជាមួយជីវឧស្ម័នពីការបាត់បង់សក់ហើយពួកគេអាចជួយអ្នកបាន។

តើនៅពេលណាថ្នាំបំប៉នជីវឧស្ម័នមិនមានប្រសិទ្ធភាពឬហេតុអ្វីបានជាជីវាណូទីនមិនបានជួយអ្នក?

ការត្រៀមលក្ខណៈប៊ីប៊ីលីនមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់តែនៅពេលវាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះឬមុខងារខ្សោយនៃវីតាមីននេះនៅក្នុងខ្លួន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលរងពីកង្វះជីវឧស្ម័នទេបន្ទាប់មកប្រើថ្នាំនេះសម្រាប់អ្នកនឹងឆ្លងកាត់ដោយគ្មានដានហើយនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់បញ្ហារបស់អ្នកជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់ទេ។

អ្នកត្រូវរកមើលហេតុផលនៅក្នុងអ្វីផ្សេងទៀត (សូមមើលនៅទីនេះសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតបន្ថែមទៀត) ហើយមិនមានដៃប៊ីតទេនៅពេលវាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។

ប្រសិទ្ធភាពនៃជីវឧស្ម័នក្នុងថ្នាំបំប៉នមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការសាកល្បងគ្លីនិកណាមួយទេជីវគីមីក្នុងផលិតផលគ្រឿងសំអាងតាមពិតគឺជាថ្នាំបំប៉នគ្មានប្រយោជន៍វាមិនជ្រាបចូលក្នុងឫសសក់និងមិនប៉ះពាល់ដល់ការបាត់បង់និងការលូតលាស់របស់វាឡើយ។

Biotin សម្រាប់សក់ជាអកុសលសព្វថ្ងៃនេះការផ្លាស់ប្តូរទីផ្សារដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងល្អនិងការប្រើប្រាស់បន្ថែមដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់សម្រាប់មនុស្សភាគច្រើនភាគច្រើនមិនត្រូវបានរាប់ជាសុចរិត។

ប្រសិនបើអ្នកមានពោះវៀនដែលមានសុខភាពល្អអ្នកបរិភោគបានល្អនិងពេញលេញអ្នកមានសុខភាពល្អហើយមិនមានកង្វះជីវគីមីនៅក្នុងខ្លួនទេប៉ុន្តែសក់របស់អ្នកមិនលូតលាស់ឬជ្រុះចេញល្អទេអ្នកមិនត្រូវការថ្នាំបំប៉នជីវាណូបន្ថែមទេពួកគេនឹងមិនជួយអ្នកទេ!

នេះគឺជាការសន្និដ្ឋានរបស់ខ្ញុំហើយអ្នកបង្កើតដោយខ្លួនឯងហើយសម្រេចចិត្តថាតើទេវកថាស្ថិតនៅសម្រាប់អ្នកនិងកន្លែងណាដែលការពិត។

ហើយប្រសិនបើខ្ញុំខុសសូមកែខ្ញុំដោយផ្អែកលើការពិតដែលបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្ត្រ។

ចែករំលែកចំណេះដឹងនេះជាមួយមិត្តរបស់អ្នកដោយចុចលើប៊ូតុងនៃបណ្តាញសង្គម!

មានសុខភាពល្អនិងថែរក្សា!

ផ្អែកលើវីតាមីន H (ប៊ីលីនទីន) | មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យម៉ារីលែន http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin#ixzz3RVUDNIvf មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យម៉ារីលែន http://www.dubaihairdoctor.com/biotin-the-myth/ # sthash.oe6lYUUI.dpuf, http://www.stylecraze.com/articles/serious-side-effects-of-biotin-on-your-health/

| មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យម៉ារីលែន http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-h-biotin#ixzz3RVUDNIvf
មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យម៉ារីលែន http://www.dubaihairdoctor.com/biotin-the-myth/#sthash.oe6lYUUI.dpuf, http://www.stylecraze.com/articles/serious-side-effects-of-biotin -on-your-health /

ចូលរួមជាមួយក្រុមនៅលើបណ្តាញសង្គម

កន្លែងដែលត្រូវរកមើលជីវគីមី?

មានប្រភពបីសម្រាប់ទទួលបានវីតាមីនបេ ៧ គឺសំយោគរាងកាយអាហារនិងថ្នាំ។
នៅក្នុងពោះវៀនវីតាមីនត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលជាច្រើនដែលរួមមាន៖

• សណ្តែកសៀង
• ផ្សិត
• គ្រាប់
• ស៊ុត
• ថ្លើមនិងតម្រងនោម
• សាច់គោសាច់មាន់
• ត្រី

• peas ពណ៌បៃតង
• ប៉េងប៉ោះ

វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកថ្នាំដែលគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ទាំងនេះគឺជាគ្រាប់ថ្នាំដំណក់គ្រាប់ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនស្មុគស្មាញក៏ដូចជាជីវឧស្ម័ននៅក្នុងអំពែ។ ពួកគេរួមបញ្ចូលវីតាមីនផ្សេងទៀតអាស៊ីត ascorbic, polyphenols និង flavonoids ។

សមាសភាពជាក់លាក់ប្រែប្រួលតាមអ្នកផលិត។ សារធាតុបន្ថែមបែបនេះដើរតួក្នុងទិសដៅជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ៖

1. ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសកម្រិតនៃអេម៉ូក្លូប៊ីននិងជាតិស្ករក្នុងឈាម។
2. ការកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធសក់។
3. ការការពារការទំពែក។
4. ស្ថេរភាពនៃបំពង់រំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ (ដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់ដោយផ្ទាល់) ។
5. ការថយចុះសកម្មភាពក្រពេញ sebaceous ។
6. ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្ថានភាពស្បែកនិងក្រចក។
7. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពទូទៅបំបាត់ភាពព្រងើយកន្តើយអារម្មណ៍មិនល្អ។

ពួកវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កង្វះវីតាមីន B7 ។ ស្ថានភាពនេះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែការរំលោភលើ microflora ពោះវៀនការលេបថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគឬថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងការជក់បារីអាហាររូបត្ថម្ភគ្មានតុល្យភាព។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើថ្នាំគ្រាប់សម្រាប់ការពារជាពិសេសប្រសិនបើរោគសញ្ញាបែបនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ:

• ផុយស្រួយ, រិលនៃ curls,
• អង្គែស្បែកក្បាល
• រូបរាងដំបូងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ
• ភាពស្ងួតហួសកម្រិតឬផ្ទុយទៅវិញសក់ខ្លាញ់
• ដំបៅស្បែក
• បង្កើនការឆាប់ខឹងអស់កម្លាំង។

អាហារសម្រាប់ការបាត់បង់សក់និងការលូតលាស់សក់

នៅក្នុងពោះវៀនវីតាមីនត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណមិនគ្រប់គ្រាន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលជាច្រើនដែលរួមមាន៖

ពន្លកស្រូវសាលី

សូកូឡាមានផ្ទុកវីតាមីនសម្រាប់សក់

• spinach
• ខាត់ណាផា្កស្ព
• peas ពណ៌បៃតង
• ប៉េងប៉ោះ

គ្រឿងសំអាងប៊ីប៊ីនទីនៈ Capus, រូបមន្តសក់ដែលមានសុខភាពល្អ, ផេកឃ្យូ

នៅក្នុងឱសថស្ថាននិងហាងវាងាយស្រួលរកគ្រឿងសំអាងដែលរួមមានវីតាមីនអេ

វាមានតំលៃនិយាយពីវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យធូលីស្ងួតមានជីវជាតិប៊ីណីនៈនៅក្នុងឱសថស្ថាននិងហាងវាងាយស្រួលរកគ្រឿងសំអាងដែលមានវីតាមីនអិន។

តួនាទីរបស់ជីវឧស្ម័ន

តើសមាសធាតុសំខាន់បំផុតនៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងមានមុខងារអ្វីខ្លះ?

• ប៊ីទីលីនចូលរួមក្នុងការសំយោគគ្លុយកូស។ រក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងជំរុញការចែកចាយគ្លុយកូសទៅកោសិកា។
• ជំរុញការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម។ ហើយកោសិកាឈាមក្រហមជាវេនផ្តល់អុកស៊ីសែនដល់ឫសសក់។ ប្រសិនបើការរំខានត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងដំណើរការនេះបន្ទាប់មកកំណើននៃសក់ត្រូវបានថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។
• វីតាមីន H (ឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់ biotin) ជួយសំយោគ keratin ។ Keratin គាំទ្រការបត់បែននៃសក់បង្កើតជាមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេ។
• ការសំយោគអេម៉ូក្លូប៊ីនក៏ជំពាក់បំណុលច្រើនទៅលើជីវឧស្ម័នដែរ។ ការថយចុះអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាមធ្វើឱ្យការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅនឹងសក់បណ្តាលឱ្យទំពែកបន្តិចម្តង ៗ ។
• ប៊ីស៊ីនជួយធ្វើឱ្យផ្ទៃខាងក្រោយនៃអារម្មណ៍ទាំងមូលមានលក្ខណៈធម្មតា ជួយក្នុងការដោះស្រាយភាពតានតឹងដែលអាចធ្វើអោយស្ថានភាពនៃការកកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ជាការពិតណាស់មុនពេលស្តុកទុកជាមួយនឹងជីវាណូដ៏ស្មុគស្មាញអ្នកត្រូវស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នកហើយរកឃើញយ៉ាងហោចណាស់ការចង្អុលបង្ហាញមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ។

ក្នុងនោះមាន៖

• ងងុយគេង
• អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
• អង្គែស្បែកក្បាល
• ស្បែកស្ងួតនិងជំងឺរលាកស្បែកគ្រប់ប្រភេទ។

តំបន់គ្រោះថ្នាក់សម្រាប់កង្វះជីវឧស្ម័នក៏រួមបញ្ចូលទាំងអ្នកជំងឺដែលចូលចិត្តស្រកទំងន់ភ្លាមៗលើរបបអាហារម៉ូណូហើយបន្ទាប់មកមិនអាចយល់ពីមូលហេតុដែលមានផោនបន្ថែមក្រអូមមាត់ឆៅក៏“ ទុកចោល” ដែរ។

ប៊ីប៊ីស៊ីនមិនត្រឹមតែអាចបន្ថយល្បឿននៃការជ្រុះសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយស្តារពន្លឺរបស់វាឡើងវិញផងដែរ។ ប៉ុន្តែការប្រើថ្នាំគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន។

ប្រសិនបើអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ជាប់គ្នាអ្នករកឃើញសក់ទាំងមូលនៅលើខ្នើយនៅពេលព្រឹកហើយក្រៅពីនេះអ្នកចង់គេងឥតឈប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងរំខានការឃ្លានអាហាររបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់ - នេះជាហេតុផលដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដែលគ្រូពេទ្យ trichologist លេចឡើងនៅពីរបីថ្ងៃក្រោយ។ អ្នកឯកទេសនឹងអាចកំណត់កំរិតដែលចង់បានហើយនិយាយអំពីអន្តរកម្មនៃវីតាមីនជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។

“ ឱសថផ្ទះ” ៈសក់ព្យាបាលដោយខ្លួនឯង

យោងតាមការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប៊ីតូទីនសម្រាប់ការការពារជំងឺអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងកម្រិត ៥-១០ មីលីក្រាមហើយសម្រាប់គោលបំណងឱសថវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនកម្រិតថ្នាំដល់ ២០ មីលីក្រាម។ អ្នកអាចទិញវានៅឱសថស្ថានដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ តម្លៃប្រែប្រួលប្រហែល 500-1300 រូប្លិ៍អាស្រ័យលើប្រទេសផលិត។

បន្ថែមលើទំរង់នៃថេប្លេតវីតាមីនប៊ី ៧ វិធីព្យាបាលខាងក្រៅល្អដោយផ្អែកលើជីវាណូទីនសំរាប់សក់ដែលមាននៅក្នុងផលិតផលធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងស្រាបៀរងងឹត។ សម្រាប់ការរៀបចំ "សាប៊ូកក់សក់" អ្នកនឹងត្រូវការស្រាបៀរងងឹត ២៥០ មីលីលីត្រនិងប្រេងជូបា ២ ស្លាបព្រា។ ស្រាលកំដៅសមាសធាតុបន្ទាប់មកលាយវាហើយលាបលើស្បែកក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សា។ ទុកឱ្យផលិតផលនៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់ពីរុំវាដោយកន្សែងជាច្រើន។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

ប៊ីប៊ីស៊ីនសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នឹង "ធ្វើការ" នៅក្នុងរូបមន្តម៉ាសដែលជាសមាសធាតុសំខាន់នៃផ្លែបឺរគឺទឹកឃ្មុំនិងទឹកឃ្មុំ។ ឧបករណ៍គឺល្អសម្រាប់ការពន្លឿនការលូតលាស់នៃខ្សែនិងការងើបឡើងវិញរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារយើងត្រូវការផ្លែបឺរ ១ កំទេច + ប្រេងឆា ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ + ប្រេងអូតាលីន ១ អំពែ។ ចែកចាយម៉ាស់លទ្ធផលឱ្យស្មើគ្នាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ។ លាបផលិតផលរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅដោយមិនប្រើសាប៊ូ។

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃស្មុគស្មាញសក់

ប៊ីស៊ីលីនសម្រាប់សក់ត្រូវបានណែនាំយ៉ាងសកម្មដោយអ្នកជំនាញ trichologist ។ អនុសាសន៍សំខាន់គឺត្រូវលេបថ្នាំវីតាមីន B7 ផ្សំជាមួយស័ង្កសី។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនអាចបង្ខាំងខ្លួនអ្នកចំពោះការព្យាបាលវេជ្ជសាស្រ្តបានទេប្រសិនបើអ្នកខ្វះការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អនិងចង្វាក់ស្ងប់ស្ងាត់នៃជីវិត។ យោងទៅតាមលក្ខខណ្ឌទាំងអស់ការបាត់បង់សក់និងការភ្ញាក់នៃឫសសក់កើតឡើងនៅក្នុង 95% នៃករណី។ វីតាមីនដែលមានជីវឧស្ម័នសម្រាប់សក់អាចដើរតួតែការរួមផ្សំជាមួយនឹងការ៉ូទីននិងតូកូតូឡាក់។

ខាងក្រោមនេះគឺជាស្មុគស្មាញមួយចំនួនដែលជាសមាសធាតុសកម្មរបស់វាដែលជាជីវឧស្ម័ន។

Solgar 5000

វាត្រូវបានបញ្ចេញជាកន្សោម។

ក្លិន៖ រសជាតិផ្លែប៉ោមស្រាល។

ខ្លឹមសារគ្រាប់ថ្នាំ៖ ម្សៅក្រែម។

កិតើកិតើៈ ១ ប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការពិនិត្យជាច្រើននិយាយថាអាហារបំប៉នជួយពង្រឹងសក់កាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់និងកាត់បន្ថយសក់មានខ្លាញ់។ ក្នុងចំណោមចំណុចអវិជ្ជមានវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់ចាប់ផ្តើមដុះពាសពេញរាងកាយដោយកម្លាំងបីដង។

ប៊ីធីស៊ីនថែរក្សាសុខភាពនៅសតវត្សរ៍ទី ២១

វាត្រូវបានបញ្ចេញជាគ្រាប់។

កិតើកិតើៈ ១ ប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

អនុសាសន៍មួយក្នុងចំណោមអនុសាសន៍សំខាន់ៗគឺការបដិសេធជាតិអាល់កុលទាំងស្រុងនៅពេលរដ្ឋបាល។ ការលូតលាស់សក់ត្រូវបានកើនឡើង 0.5 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ ដូចគ្នានេះផងដែររូបរាងនៃសក់ត្រូវបានគេកត់សម្គាល់នៅកន្លែងដែលពួកគេមិនធ្លាប់មានពីមុន។

គុណវិបត្តិ: ផលប៉ះពាល់គួរតែត្រូវបានគេរំពឹងទុកអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។

Blagomin Biotin (N)

វាត្រូវបានបញ្ចេញជាគ្រាប់។

ខ្លឹមសារនៃថ្នាំគ្រាប់៖ ម្សៅក្រឡុកពណ៌ស។

កិតើកិតើៈ ១ ប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផ្អែកលើការពិនិត្យឡើងវិញការថយចុះនៃការបាត់បង់សក់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍។ ក្នុងចំណោមចំណុចខ្វះខាតត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាកង្វះនៃការធ្វើឱ្យធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous និងការបង្កើនល្បឿននៃកំណើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃ curls ។

សរុបសេចក្ដីមកខ្ញុំចង់បញ្ជាក់ថាវីតាមីនណាមួយរួមទាំងជីវឧស្ម័នសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ត្រូវតែត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនិងអាហារូបត្ថម្ភល្អ។