ស្តារសក់ពណ៌ប្រផេះ - វិធី ៤ យ៉ាងដើម្បីត្រលប់ទៅយុវវ័យវិញ!

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាច្បាស់នៃភាពចាស់គឺរូបរាងរបស់សក់ពណ៌ប្រផេះនៅលើសក់។ ប្រឈមមុខនឹងភាពរំខានបែបនេះមនុស្សជាច្រើនមានសំណួរថា "តើវាអាចស្តារពណ៌សក់ពណ៌ប្រផេះបានទេ?" យើងប្រញាប់ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តអ្នក: បាទវាអាចទៅរួច។ អំពីវិធីដើម្បីត្រឡប់ពណ៌សក់ពណ៌ប្រផេះយើងនឹងនិយាយនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ។

មូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ

សក់ពណ៌ប្រផេះអាចលេចឡើងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងវ័យចំណាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានអាយុ (និងក្មេងជាងវ័យ) ផងដែរ។ មូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងមានដូចខាងក្រោម៖

1. អាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវកង្វះវីតាមីន។
2. ភាពតក់ស្លុតនិងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃរាងកាយ។
3. កត្តាតំណពូជ។
4. ជំងឺអូសបន្លាយដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពនិងនាំឱ្យមានការរំខានដល់ប្រព័ន្ធ endocrine រំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
5. ការរំខានដំណេក។
6. លេបថ្នាំ។
7. កង្វះជាតិដែកអ៊ីយ៉ូតស្ពាន់ធ័រស័ង្កសីទង់ដែងនៅក្នុងខ្លួន។

ប្រហែលជារូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះគឺដោយសារតែហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលបានរាយ។ ព្យាយាមកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃកត្តាអវិជ្ជមានលើរាងកាយហើយបន្ទាប់មកមានតែសកម្មភាពសកម្មដើម្បីត្រលប់មកវិញនូវពណ៌ធម្មជាតិនៃសក់។

លាងសម្អាតថ្នាំលាប

ក្រុមហ៊ុនផលិតជាច្រើនមិនអាចផ្តល់ការធានា ១០០ ភាគរយថាសក់សប្រផេះរបស់មនុស្សបន្ទាប់ពីការជ្រលក់ពណ៌នឹងប្រែជាពណ៌ដូចអ្វីដែលបានបង្ហាញនៅលើកញ្ចប់ថ្នាំលាប។

ក្នុងករណីខ្លះជំនួសឱ្យពណ៌ទង់ដែងដែលរំពឹងទុកសក់ប្រែជាពណ៌ស្វាយ។ ក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាថ្នាំលាបត្រូវបានលាងសម្អាតដោយប្រើផលិតផលផ្សេងៗគ្នា: kefir, ទឹកឃ្មុំជាដើម។

Kefir មានសារធាតុដែលគាំទ្រដល់សុខភាពស្បែកក្បាល។ ជាលទ្ធផលនៅពេលប្រើ kefir មនុស្សម្នាក់មិនត្រឹមតែផ្តល់ពណ៌ធម្មជាតិដល់សក់របស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងព្យាបាលពួកគេឱ្យបានពេញលេញផងដែរ។

ការលាងសក់ Kefir ត្រូវបានអនុវត្ត 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ - រយៈពេល 7 ថ្ងៃ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសក់ខាញ់បន្ទាប់មកដើម្បីស្តារសក់នៅលើក្បាលគាត់អនុវត្តសកម្មភាពដូចខាងក្រោម:

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានស្បែកក្បាលស្ងួត (ធម្មតា) បន្ទាប់មកជំនួសឱ្យដីឥដ្ឋគាត់ត្រូវប្រើដំបែស្ងួតហើយរក្សាល្បាយរយៈពេល 2,5 ម៉ោង។

នៅពេលប្រើទឹកឃ្មុំប្រជាជនស្តាររូបរាងនៃពន្លឺសក់ពណ៌ប្រផេះឬសក់ពណ៌ទង់ដែងងងឹត។

មនុស្សម្នាក់លាងសក់ជាមួយទឹកឃ្មុំដូចខាងក្រោម៖

របាំងស្តារឡើងវិញ

របាំងជួសជុលនៅផ្ទះក៏ត្រលប់ទៅសក់ពណ៌ប្រផេះមើលទៅធម្មជាតិ - ធ្វើឱ្យពួកគេរឹងមាំមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងស្តារឡើងវិញនៅផ្ទះអ្នកត្រូវប្រើឧបករណ៍ដូចខាងក្រោម៖

ការស្តាររបាំងឡើងវិញត្រូវបានអនុវត្តចំពោះសក់ស្អាតជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ហើយបន្ទាប់មកចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាពួកគេប្រើជក់ពិសេសដើម្បីជ្រលក់ស្បែកក្បាល។

ជាលទ្ធផលក្បាលត្រូវបានគ្របដោយប៉ូលីមែរនិងអ៊ីសូឡង់ដោយកន្សែង។ លាងសម្អាតការបង្កើតខ្លាញ់ជាមួយទឹកនិងសាប៊ូកក់សក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើមិនមានប្រេងនៅក្នុងរូបមន្តទេបន្ទាប់មកសាប៊ូកក់សក់មិនត្រូវបានគេប្រើទេ - របាំងជួសជុលត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។

វគ្គនៃការងើបឡើងវិញគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលឆ្លងកាត់នីតិវិធី 15-20 - របាំងស្តារត្រូវបានអនុវត្តចំពោះសក់ស្អាតនិងសើម 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះជាមួយឱសថបុរាណ?

ដូចគ្នានេះផងដែរនៅពេលកម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះមនុស្សម្នាក់ប្រើមធ្យោបាយផ្សេងៗ។ ក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នារូបមន្តប្រជាប្រិយផ្សេងៗគ្នាត្រូវបានប្រើ - អស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។

នៅពេលស្តារពណ៌ធម្មជាតិនៃសក់ - ដោយប្រើឱសថបុរាណ - មនុស្សម្នាក់ធ្វើសកម្មភាពដូចខាងក្រោម:

នីតិវិធីស្រដៀងគ្នាត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជាលទ្ធផលសក់របស់មនុស្សប្រែជារលោង។ Curd យកអង្គែស្បែកក្បាលចេញពីក្បាលហើយធ្វើឱ្យសក់ទន់ហើយម្រេចខ្មៅស្តារពណ៌ធម្មជាតិរបស់វាឡើងវិញ។

វិធីផ្សេងទៀតដើម្បីត្រលប់មកវិញនូវពណ៌ធម្មជាតិ

យោងទៅតាមអ្នកជំនាញរុស្ស៊ីនិងបរទេសស្តីពីការស្តារសក់និងព្យាបាលស្បែកក្បាល - អ្នកជំនាញ trichologist រាងកាយរបស់មនុស្សដែលមានសក់ស្កូវខ្វះវីតាមីននិងសារធាតុបែបនេះ:

ក្នុងស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាអ្នកជំនាញ trichologist ចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកជំងឺនូវរបបអាហារព្យាបាលដែលជាលទ្ធផលនៃរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលមានសក់ស្កូវមានលក្ខណៈចម្រុះ។

រូបរាងរបស់សក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងនៅលើស្បែកក្បាលបង្ហាញថាមនុស្សវ័យក្មេងត្រូវការផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ - ឧទាហរណ៍ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារបំបាត់ទម្លាប់អាក្រក់។ ល។

យ៉ាងណាមិញការស្តារពណ៌សក់ពីសក់ពណ៌ប្រផេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ - វាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីតាមដានស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាលឱ្យបានទាន់ពេលវេលា (ការថែទាំត្រឹមត្រូវជាដើម)

វិធីសាស្រ្តក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាសក់ពណ៌ប្រផេះ

បើគ្មានជាតិមេឡានីនសក់ប្រែជាពណ៌គ្មានពណ៌គ្រើម។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីស្តារពណ៌សក់ពណ៌ប្រផេះដែលនីមួយៗមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំវីតាមីនក៏ដូចជានីកូឡាសអាស៊ីតហ្វូលិកមេតាននីននិងបូបូវីស្លាវីន។ (បន្ថែមលើតួនាទីរបស់វីតាមីនសម្រាប់សក់)

ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេអ្នកអាចផ្អាកពណ៌ប្រផេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានសក់ពណ៌ប្រផេះហើយពួកគេបំផ្លាញរូបរាងបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែគិតអំពីការស្តារពណ៌ធម្មជាតិឡើងវិញ។

ផលិតផលគ្រឿងសំអាង

ថ្នាំលាបដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនឹងលាក់សក់ពណ៌ប្រផេះប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែមានផ្ទុកនូវសារធាតុគីមីដែលធ្វើឱ្យចុះខ្សោយនិងខូចដល់រចនាសម្ពន្ធ័សក់រៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍អ្នកនឹងត្រូវលាបសក់ព្រោះឫសអាចមើលឃើញ។ តើវាអាចបន្លិចសក់ពណ៌ប្រផេះបានទេ? ជាការពិតណាស់ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកគួរតែព្យាយាមត្រឡប់ពណ៌សក់តាមវិធីសុភាពរាបជាង។

ប្រសិនបើនៅតែមិនមានសក់ពណ៌ប្រផេះច្រើននោះអ្នកអាចលាបប្រទាលកន្ទុយក្រពើឬសាប៊ូកក់សក់ដែលពណ៌គួរត្រូវនឹងម្លប់ធម្មជាតិនៃសក់ទាំងស្រុង។

ក្នុងចំណោមគ្រឿងសំអាងអាចត្រូវបានសម្គាល់:

• សាប៊ូកក់សក់ដើម្បីផ្តល់ពណ៌ធម្មជាតិដល់សក់
• ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ - ទឹកថ្នាំដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសាប៊ូកក់សក់។
• ក្រែម - ថ្នាំបំប៉នដែលស្តារសក់ពណ៌ប្រផេះជាបន្តបន្ទាប់ពីចុងរហូតដល់ឫសព្រោះវាជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័នសក់ការពារពីការបំផ្លាញ។
• បាញ់ - ប៉ូវកំលាំងសម្រាប់សក់ពណ៌ប្រផេះស្ទើរតែផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញផ្លាស់ប្តូរសូម្បីតែសក់ខ្សោយនិងស្តើង។ សារធាតុពណ៌រាបស្មើពណ៌សក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលផ្តល់ឱ្យពណ៌ប្រផេះមានពណ៌ភ្លឺថ្លាផ្តល់ជីវជាតិដល់ពួកគេ។

អ្នកជំនាញខាងព្យាបាលរោគសក់ (អ្នកជំនាញខាងព្យាបាលសក់និងស្បែកក្បាល) ទាំងក្នុងនិងក្រៅប្រទេសជឿថាមនុស្សដែលមានពណ៌ប្រផេះខ្វះវីតាមីន B (B6, B2, B1, B12), ស័ង្កសី, ក្រូមីញ៉ូម, សេលេញ៉ូម, ស្ពាន់, អ៊ីយ៉ូត, pantothenic និង para-aminobenzoic អាសុីត។ សារធាតុមួយចំនួនត្រូវបានលាងសម្អាតចេញពីរាងកាយក្រោមឥទិ្ធពលនៃបរិមាណដ៏ច្រើននៃជាតិកាហ្វេអ៊ីនឬនៅពេលប្រើថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពល diuretic ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? នៅពេលនេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញថាដើម្បីសុខភាពពេញលេញមនុស្សម្នាក់ត្រូវការទទួលសារធាតុចិញ្ចឹមចំនួន ៦០០ ។ មនុស្សជាច្រើនមិនទទួលបានសូម្បីតែមួយភាគប្រាំ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើពិពិធកម្មរបបអាហារឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

តារាងបង្ហាញពីធាតុចាំបាច់ដែលនឹងការពារសក់ស្កូវនិងផលិតផលដែលចាំបាច់ត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហារ។

ឱសថបុរាណនឹងជួយ

ការស្តារពណ៌សក់ពីសក់ពណ៌ប្រផេះគឺអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិ។ សម្រាប់ brunettes និង brunettes, decoction នៃផ្លេសេនគឺសមល្អ។ ពណ៌លាំពណ៌ក្រហមនឹងផ្តល់នូវការតុបតែងខ្ទឹមបារាំង។ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់វាគួរតែអាស្រ័យលើម្លប់ដែលអ្នកចង់បាន។ ពណ៌ Chestnut ផ្តល់ឱ្យ nettles ហើយពណ៌លាំមាសត្រូវបានទទួលពីការតុបតែងនៃឱសថស្ថាន។

មនុស្សជាច្រើនជំទាស់ថាតើហ៊ីនណាលាបសក់ពណ៌ប្រផេះឬអត់អំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទពិសេសរបស់យើងជាមួយរូបមន្តពិតការពិនិត្យនិងការស្ទង់មតិ។

អ្នកអាចបញ្ឈប់ពណ៌ប្រផេះដែលបានចាប់ផ្តើម។ សម្រាប់ការនេះ, infusion នៃគ្រាប់ dill និងឫស burdock គឺសមរម្យ។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាយគ្រឿងផ្សំពីរស្លាបព្រាចាក់វាជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រហើយបិទគំរប។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលបីម៉ោងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។

ការលាយបញ្ចូលគ្នាជាលទ្ធផលត្រូវបានជូតរាល់ថ្ងៃចូលទៅក្នុងឫសសក់ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលស្រាល ៗ ។ វាល្អប្រសើរក្នុងការធ្វើបែបនេះនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចរយៈពេលពីរខែ។ ប្រសិនបើចង់បានវគ្គសិក្សាអាចបន្តបានយូរ។ ឧបករណ៍បែបនេះនឹងជួយបញ្ឈប់ការលាបពណ៌មួយភ្លែតនិងធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោងនិងរឹងមាំ។

អ្នកអាចលាបក្រែមយិនសិន។ វាចាំបាច់ក្នុងការកិនឫសជីនសៀងចាក់វាជាមួយកែវទឹករំពុះនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេលប្រហែល ១៥ នាទី។ ត្រជាក់ទំពាំងបាយជូរត្រងវាហើយជូតវាលើស្បែកក្បាលជាប្រចាំ។

របាំងបន្ទាប់នឹងជួយលុបពណ៌លឿង។ ផ្សំប្រេងដូងមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់កន្លះកែវ។ របាំងបែបនេះគួរតែត្រូវបានជូតដោយចលនាម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងតំបន់នៃឫសសក់រាល់ថ្ងៃ។ អ្នកអាចជូតទឹកស្ពៃក្តោបឬផ្លែអាព្រូតូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ (បន្ថែមទៀតអំពីសក់ពណ៌ប្រផេះនិងការណែនាំពេញលេញស្តីពី“ វិធីកម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះ” បច្ចុប្បន្នកំពុងត្រូវបានកែលម្អនិងបំពេញបន្ថែម។ )

ពណ៌ប្រផេះជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូងគឺជាសញ្ញាមួយដែលត្រូវការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិត។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហារនិងទម្លាប់របស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីលាបពណ៌សក់ត្រឡប់វាទៅពណ៌មុនរបស់វាគឺពិបាកណាស់។ វាងាយស្រួលជាងក្នុងការធ្វើសក់របស់អ្នកនៅដំណាក់កាលមុន។

ហេតុអ្វីបានជាសក់ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះ?

សក់បាត់បង់ជាតិពណ៌ដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃបញ្ហាសុខភាពដោយសារការសេពគ្រឿងស្រវឹងការប្រើថ្នាំមួយចំនួនបន្ទាប់ពីការប្រើថ្នាំសន្លប់វះកាត់។ ភាពមិនប្រក្រតីនៃមុខងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងឧទាហរណ៍ភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងរបបអាហារគ្មានតុល្យភាពដែលបណ្តាលឱ្យរាងកាយចាប់ផ្តើមជួបកង្វះនៃធាតុដានសំខាន់ៗជាច្រើនដូចជាទង់ដែងនិងស័ង្កសីក៏បណ្តាលឱ្យមានសក់ពណ៌ប្រផេះផងដែរ។ ធាតុផ្សំហ្សែនដែលជារឿយៗត្រូវបានគេហៅថាបុព្វហេតុនៃសក់ផ្លាទីនមិនអាចបដិសេធបានទេ។

មេឡាញីនទទួលខុសត្រូវចំពោះពណ៌សក់ - សារធាតុពណ៌ដែលផលិតដោយកោសិកាមេឡាណូអ៊ីតដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងឫសសក់។ ការថយចុះនៃសកម្មភាពនៃជាតិខ្លាញ់រលាយជាមួយនឹងអាយុក៏ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលសក់ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះដែរ។ ដើម្បីបញ្ឈប់ពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែវាចាំបាច់ត្រូវបន្តដំណើរការជីវសាស្រ្តនៅក្នុងឫសសក់។

វិធីសាស្រ្តក្នុងការដោះស្រាយជាមួយសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង

សក់ដកហូតសារធាតុពណ៌ក្លាយជារឹងហើយគួរឱ្យកត់សម្គាល់លេចធ្លោប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃពណ៌ធម្មជាតិលើសពីនេះទៀតមើលឃើញបន្ថែមឆ្នាំបន្ថែមដល់ម្ចាស់។ ជាអកុសលមិនមានវិធីរ៉ាឌីកាល់ដើម្បីស្តារពណ៌ធម្មជាតិនៃសក់ដែលគ្មានជាតិពណ៌នោះទេប៉ុន្តែពណ៌ប្រផេះអាចត្រូវបានរារាំង។

គ្រឿងសំអាងទំនើប

Mesotherapy - បច្ចេកទេសចាក់ថ្នាំដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចែកចាយវីតាមីនធាតុដាននិងកត្តាលូតលាស់នៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិដោយផ្ទាល់ទៅនឹងឫសសក់។ នៅក្នុងឃ្លាំងនៃអ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសំអាងនិងអ្នកជំនាញ trichologist មានជំរើសជាច្រើននៃថ្នាំព្យាបាលរោគដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗនៃសក់និងស្បែកក្បាលដោយប្រើកម្មវិធីសិក្សាជាពិសេសពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលសក់ពណ៌ប្រផេះ។

ចំពោះបញ្ហានេះការចាក់ថាំកូលត្រូវបានអនុវត្តហើយសក់ផ្លាទីនប្រែជាតូចជាងមុន។

ឱសថបុរាណ

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ងាកទៅរកការប្រើថ្នាំជ្រលក់គីមីអ្នកអាចប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយដែលនឹងជួយកម្រិតសក់ពណ៌ប្រផេះដែលមានស្រាប់ផ្តល់នូវម្លប់ដ៏ស្រស់ស្អាតដល់សក់និងការពារមិនឱ្យមានពណ៌ប្រផេះទៀត។

រូបមន្តតែខ្មៅមានប្រសិទ្ធភាព។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលពណ៌ហើយសមស្របតាមនីតិវិធីថែរក្សា។

លាងជម្រះប្រទាលមុខ៖ ការដាក់ពាក្យ - បន្ទាប់ពីការលាងសក់នីមួយៗ។

• 4-6 tbsp តែយូរសម្រាប់ 1 លីត្រទឹករំពុះ
• 2-3 tbsp ទឹកខ្មះ cider

បិទគំរបដែលពោរពេញទៅដោយទឹករំពុះជាមួយស្លឹកតែនិងទទូចរហូតដល់វាត្រជាក់ទាំងស្រុង។ ហុចវត្ថុរាវដែលត្រជាក់តាមរយៈស៊ុបហើយឡើងកំដៅបន្តិច។ បន្ទាប់មកចាក់ infusion ចូលទៅក្នុងចានធំទូលាយមួយដែលវានឹងងាយស្រួលលាងសក់របស់អ្នកហើយបន្ថែមទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ ផ្អៀងលើកុងតឺន័រធ្វើយ៉ាងតិច ១៥-៣០ លាងជាមួយចាន។ បន្ទាប់ពីនេះសក់គួរតែត្រូវបានស្ងួតដោយមិនសើមដោយកន្សែងហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួតដោយធម្មជាតិ។ យកចិត្តទុកដាក់ៈ ជំនួយលាងជមែះមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសក់លាបពណ៌ស្រស់ជាមួយថ្នាំជ្រលក់គីមីទេ។

របាំងតែ: ការដាក់ពាក្យ - ម្តងរៀងរាល់ 2-3 សប្តាហ៍។

• 4 tbsp តែខ្មៅ
• ¼ពែងទឹក
• 2 tbsp កាកាវ

សមាសភាពត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះដាក់លើភ្លើងខ្ទះត្រូវបានគ្របដោយគំរប។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យរាវរាវលើភ្លើងអប្បបរមារយៈពេល 30-40 នាទី។ ប៉ះពាល់ការរំងាស់លទ្ធផលតាមរយៈឈីសនិងបាចទៅជាសភាពក្រាស់។ យកហ្គ្រែលដែលអាស្រ័យលើប្រវែងសក់លាយនិងបន្ថែមម្សៅកាកាវ។ ប្រសិនបើវាប្រែជាស្ងួតពេកនៅពេលលាយហ្គ្រែលអ្នកអាចបន្ថែមទឹកឆ្អិនបន្តិចឬសំណល់ទឹកដែលបានច្របាច់ចេញពីខ្ទះឬស្រាក្រហមក្តៅបន្តិច (ស្រានឹងផ្តល់ពណ៌ក្រហមដល់សក់) ។

របាំងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់ស្អាតស្ងួតតាមរបៀបដូចគ្នានឹងថ្នាំលាប: នៅក្នុងជួរដេកដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីឫសចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ បន្ទាប់មករុំសក់ជាប៊ុនគ្របលើមួកប្លាស្ទិចនិងកន្សែងងូតទឹកនៅខាងលើ។ រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់នៃរបាំងគឺពី 1 ទៅ 3 ម៉ោងអាស្រ័យលើម្លប់ដែលចង់បាន។ យូរ ៗ ទៅរបាំងត្រូវបានលាងសម្អាតសក់ងាយនឹងលុបចោលដោយកន្សែងហើយអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួតដោយធម្មជាតិ។ យកចិត្តទុកដាក់ៈ អនុវត្តរបាំងដោយប្រើមដដើម្បីជៀសវាងស្នាមប្រឡាក់ស្បែករបស់ដៃ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីសាកល្បងរបាំងនៅលើខ្សែដាច់ដោយឡែកមួយដែលត្រូវបានជ្រើសរើសពីខាងក្រោមដើម្បីមើលពីរបៀបដែលសក់របស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបយ៉ាងជាក់លាក់ចំពោះថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិ។

ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរបបអាហាររបស់អ្នកយកវីតាមីនព្យាយាមជៀសវាងភាពតានតឹងហើយសក់ពណ៌ប្រផេះនឹងមិនប៉ះសក់របស់អ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

ការបោះពុម្ពផ្សាយថ្មីៗ

របាំងធ្វើដោយដៃចំនួនប្រាំសម្រាប់បរិមាណសក់

សក់លួងលោមតុបតែងស្ត្រីឱ្យប្រសើរជាងគ្រឿងអលង្ការណាមួយ។ ជាអកុសលមិនមែនគ្រប់សម្រស់ទាំងអស់អាចមានអំនួតតាមរយៈក្រាសក្រាស់និងរឹងមាំនោះទេ។ ប៉ុន្តែ

បរិមាណសាប៊ូកក់សក់

សក់សើមគឺជាក្តីសុបិន្តនៃសម្រស់សម័យទំនើបជាច្រើន។ ដើម្បីទទួលបានរបស់ទាំងនេះក្មេងស្រីបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច: ស្ទីលជាច្រើនម៉ោងជាមួយគីមីវិទ្យាការស្ងួតជារៀងរាល់ថ្ងៃ

ការស្តារសក់ Keratin

ការស្តារសក់សាឡនជាមួយ keratin គឺជានីតិវិធីដែលផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនដែលជាធាតុសំខាន់នៃ cuticle ដើម្បីស្តារការខូចខាតឡើងវិញ

ការថែរក្សាសក់ Keratin

ការថែរក្សាសក់ Keratin រួមបញ្ចូលទាំងការកែខៃឃីនទីនដ៏ពេញនិយមនិងការព្យាបាលតាមផ្ទះ។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជួសជុលការខូចខាតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស

Keratin Serum

ការងារជាច្រើន - មិនមានពេលវេលាសម្រាប់ការថែរក្សាខ្លួនឯងនិងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវអាកាសធាតុប្រែជាអាក្រក់ - តាមផ្លូវមានខ្យល់និងភ្លៀងគ្មានទីបញ្ចប់សក់ម្តងទៀត

Keratin Balms - អាថ៌កំបាំងចំពោះសម្រស់សក់

សក់ភ្លឺរលោងរឹងមាំនិងភ្លឺចាំងអាចមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់គ្នា។ ប៉ុន្តែសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវប្រឹងប្រែង - ដើម្បីផ្តល់ការថែទាំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ សំខាន់មួយ

វិធីដើម្បីស្តារពណ៌ទៅជាសក់ពណ៌ប្រផេះ

សព្វថ្ងៃនេះមានវិធីជាច្រើនដើម្បីត្រលប់សក់ទៅជាពណ៌ធម្មជាតិរបស់វាវិញ។ យើងនឹងនិយាយអំពីពួកគេនៅខាងក្រោម។

• ការទទួលទានវីតាមីន។ ដើម្បីត្រឡប់ curls នៃពណ៌ធម្មជាតិវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកវីតាមីន C, A, E, ក្រុមខ, methionine ជាដើម។
• របបអាហារ។ រូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះគឺដោយសារតែការផលិតមេឡាញីនមិនគ្រប់គ្រាន់។នៅពេលបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវត្រូវបានលេបដំណើរការទាំងអស់“ កក” ត្រូវបានស្តារឡើងវិញរួមទាំងការផលិតសារធាតុពណ៌។ ដើម្បីបញ្ឈប់ការធ្វើឱ្យមានពណ៌ប្រផេះសូមបន្ថែមអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិម៉ង់ហ្គាណែស cobalt ទង់ដែង tyrosine អាស៊ីត para-aminobenzoic ស័ង្កសីដែកសេលេញ៉ូមចំពោះរបបអាហាររបស់អ្នក។
• នីតិវិធីគ្រឿងសំអាង។ នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សអ្នកអាចឆ្លងកាត់ការព្យាបាលសក់ជាច្រើនប្រភេទដែលនឹងជួយឱ្យជាសះស្បើយនិងស្តារម្លប់ធម្មជាតិឡើងវិញ។ នីតិវិធីបែបនេះរួមមានការព្យាបាលដោយចលនាការព្យាបាលដោយចលនានិងការព្យាបាលដោយអូហ្សូន។

ធ្នើនៃហាងលក់គ្រឿងសំអាងនិងឱសថស្ថានទំនើបមានផ្ទុកមមាញឹកជាមួយមធ្យោបាយអព្ភូតហេតុផ្សេងៗដែលជួយឱ្យសក់មានម្លប់ធម្មជាតិឡើងវិញ។ ថ្នាំលាបថ្នាំលាបសាប៊ូកក់សក់ថ្នាំបាញ់និងក្រែមអាចឱ្យអ្នកលាបពណ៌សក់ពណ៌ប្រផេះនិងត្រឡប់ពណ៌សក់ទៅសក់ដែលជិតបំផុតតាមម្លប់ធម្មជាតិ។ អ្នកក៏អាចប្រើសាប៊ូព្យាបាលដែលមិនមានពណ៌សក់ផងដែរប៉ុន្តែបានចូលរួមចំណែកក្នុងការផលិតមេឡាញីន (ធៀនឌី“ ម៉ាស្ទ័រហាប់”“ អាលីសស៊ីលីន” ជាដើម) ។

• ការប្រើប្រាស់ឱសថបុរាណ។ ប្រហែលជាវិធីដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតដើម្បីត្រលប់សក់ទៅជាពណ៌ធម្មជាតិរបស់វាវិញគឺត្រូវប្រើឱសថបុរាណ។

1. ការតុបតែងនៃ dill និង burdock សម្រាប់ត្រដុសទៅក្នុងឫសសក់។ ក្នុង 1 លីត្រទឹករំពុះចាក់ 40 ក្រាមនៃ dill ស្ងួតនិងឫស burdock ។ បន្ទាប់ពី 3 ម៉ោង, លុប infusion ដែលបានច្រោះចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ឧបាយកលដែលបានពិពណ៌នាត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 2 ខែ។
2. ប៊ឺ។ ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ៣ ខែជូតប៊ឺររលាយចូលទៅក្នុងឫសសក់។
3. ទំពាំងបាយជូរផ្កាកុលាប។ នៅក្នុង Pan ជាមួយ 2 លីត្រទឹករំពុះចាក់ 0,1 គីឡូក្រាមនៃ berries rosehip ស្ងួត។ រំពុះមាតិការបស់ធុងរយៈពេល 5 នាទី។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់យើងជូតទំពាំងបាយជូរទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ឧបាយកលទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ដូចគ្នានេះផងដែរផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុង - ½ពែងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
4. ក្រែម mustard នៅក្នុងក្រែមជូរនៅផ្ទះ 40 ក្រាមកូរឱ្យម្សៅ 40 ក្រាម។ សមាសធាតុដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាត្រូវបានអនុវត្តទៅឫសនិងសក់។ លាងសម្អាតរបាំងបន្ទាប់ពី 40 នាទី។ យើងប្រើថ្នាំពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ២ ខែកន្លះ។
5. របាំងប្រេង - កូញាក់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងពណ៌លឿង។ នៅក្នុងចានមួយដែលមានប្រេង burdock ៣០ មីលីលីត្រយើងណែនាំទឹកឃ្មុំ ៣៥ ក្រាមទឹកក្រូចឆ្មា ៣០ ក្រាមនិងសាច់មាន់។ យើងព្យាបាលស្បែកក្បាលនិង strands ជាមួយសមាសធាតុផ្សំ។ យើងឈរល្បាយរយៈពេល 40 នាទី។ យើងប្រើថ្នាំពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ៣ ខែ។

អ្នកឯកទេសខាង trichologist ក៏បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យញ៉ាំនិងត្រដុសផ្លែឈើរបស់ pears, apricots, strawberries, blackberries, ស្ព, cherries និងខ្ទឹមបារាំងចូលទៅក្នុងឫសសក់។

រូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះមិនមែនជាហេតុផលសម្រាប់ការខកចិត្តទេ។ ការប្រើប្រាស់មូលនិធិខាងលើនឹងជួយស្តារក្រាហ្វិចទៅជាពណ៌ធម្មជាតិរបស់ពួកគេនិងការពារពួកគេពីការកើតឡើងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះនាពេលអនាគត។

មូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នករកឃើញសក់ពណ៌ប្រផេះ - ហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះអាចមានដូចខាងក្រោម:

តំណពូជ
ព្យាយាមចងចាំនៅពេលសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងមកពីឪពុកម្តាយនិងសាច់ញាតិផ្សេងទៀត។ វាអាចប្រែជាថា strands ពណ៌ប្រផេះគឺជាបាតុភូតតំណពូជហើយមិនមែនជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាពស្ត្រេសជាបន្តបន្ទាប់ទេ។ រាងកាយត្រូវបានគេរៀបចំកម្មវិធីសម្រាប់ពេលវេលាជាក់លាក់មួយនៅពេលកម្រិតជាតិពណ៌ថយចុះហើយវាដំណើរការដូចនាឡិកាទាន់ពេលវេលា។ សក់ជ្រលក់មិនមានន័យទេភាគច្រើនជាញឹកញាប់ផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុគីមីធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធសក់ចុះខ្សោយហើយដំណើរការនេះកាន់តែលឿន។ តំណពូជគឺជាហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើតសក់ពណ៌ប្រផេះនៅអាយុ ២០ ឆ្នាំឬចំពោះក្មេង។

ជំងឺដែលបណ្តាលមកពីការរំលោភលើការបង្កើតសារធាតុពណ៌ត្រូវបានគេហៅថាអាល់ប៊ីននិយម។ វាត្រូវបានទទួលមរតក។ កង្វះសារធាតុពណ៌ប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែពណ៌ស្បែកនិងសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើភ្នែកនិងភ្នែកពណ៌ទៀតផង។ កុំច្រឡំរូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះនៅវ័យក្មេងជាមួយនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះដែលត្រូវបានបង្ហាញអមដោយការចុះខ្សោយនៃការមើលឃើញធ្ងន់ធ្ងរនិងប្រព័ន្ធដទៃទៀតនៅក្នុងខ្លួន។

របៀបរស់នៅខុស
ភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់ការសេពគ្រឿងស្រវឹងការជក់បារីកង្វះការធ្វើលំហាត់ប្រាណ (hypodynamia), hypovitaminosis, កង្វះការគេងថេរ - កត្តាទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃសក់។ ដោយសារតែជាតិនីកូទីនជាតិអាល់កុលសកម្មភាពម៉ូតូមិនគ្រប់គ្រាន់លំហូរឈាមទៅកាន់ឫសសក់មានការថយចុះ។ ការគេងមិនលក់ពេលយប់និងភាពតានតឹងនាំឱ្យមានការថយចុះនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទការផលិតជាតិពណ៌ជាទៀងទាត់ត្រូវបានរំខាន។ កង្វះសារធាតុរ៉ែនិង hypovitaminosis ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សកម្មភាពរបស់ melanocytes ។

កត្តានេះគឺអាស្រ័យលើការកែតម្រូវហើយនេះត្រូវធ្វើ។ របបអាហារត្រឹមត្រូវនិងការថែរក្សាសក់ដែលមានជំនាញនឹងជួយការពារការរីករាលដាលនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ។ រួមបញ្ចូលទាំងគ្រាប់, legumes, អាហារសមុទ្រ, ត្រី, ផលិតផលទឹកដោះគោនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ប្រើវីតាមីនតាមកាលកំណត់សម្រាប់សក់ក្រចកនិងស្បែក។ សកម្មភាពរបស់ពួកគេមានគោលបំណងដើម្បីស្តារពណ៌ធម្មជាតិនៃសក់និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេ។

ការចុះខ្សោយសុខភាព
ក្នុងករណីភាគច្រើនប្រព័ន្ធ endocrine ត្រូវបានរំខានកន្លែងនាំមុខត្រូវបានកាន់កាប់ដោយជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតធ្វើអ៊ុលត្រាសោននៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ សក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយប្រភេទផ្សេងៗនៃភាពស្លេកស្លាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែមជាមួយនឹងការរំលោភលើបំពង់រំលាយអាហារក្នុងករណីភាគច្រើនការបរាជ័យកើតឡើងនៅក្នុងថ្លើម។ ក្មេងស្រីវ័យក្មេងដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសក់ពណ៌ប្រផេះគួរតែយល់ថានេះអាចជាមូលហេតុនៃការមិនដំណើរការនៃអរម៉ូន។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យឯកទេសរោគស្ត្រីនិងរោគ endocrinologist ។

មានជំងឺដែលគេស្គាល់ថាបង្កើតនៅកម្រិតហ្សែនដែលជាលទ្ធផលនៃសក់ពណ៌ប្រផេះលេចឡើង។ ឧទាហរណ៍ vitiligo (សក់ពណ៌ប្រផេះនិងចំណុចពណ៌សនៅលើស្បែក), neurofibromatosis (ការខូចទ្រង់ទ្រាយឆ្អឹង, ពណ៌ប្រផេះនៅវ័យក្មេង) ។ ទាំងនេះគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការព្យាបាលក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងជិតស្និទ្ធពីអ្នកឯកទេស។ កុំភ្លេចថាការលេចឡើងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះនៅវ័យក្មេងឬពណ៌ប្រផេះនៃបណ្តុំសក់បុគ្គលការរីករាលដាលលឿននៃសក់ពណ៌ប្រផេះ - នេះគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ការពន្យាពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់វេជ្ជបណ្ឌិតមានន័យថាប្រព្រឹត្តបទល្មើសប្រឆាំងនឹងសុខភាពនិងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។

កង្វះវីតាមីន
កង្វះវីតាមីន B12 នៅក្នុងខ្លួនធ្វើឱ្យមានការបង្កើតសក់ពណ៌ប្រផេះតាំងពីក្មេង។ នេះត្រូវបានពន្យល់ដោយភាពបារម្ភនៃវីតាមីននេះវារំញោចការប្រមូលផ្តុំប្រូតេអ៊ីនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសម្រស់និងសុខភាពសក់។

ការបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធសក់
វាគឺជាការពិតដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់នៃឡាស៊ែរម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងឧបករណ៍ផ្សេងទៀតសម្រាប់សក់នាំឱ្យមានការរំលោភលើរចនាសម្ព័ន្ធនិងសារធាតុពណ៌នៃសក់។

លាប
ការជ្រលក់ពណ៌ជាអចិន្ត្រៃយ៍លើសក់មានឥទ្ធិពលអាក្រក់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផលិតផលដែលមានគុណភាពទាប។ ថ្នាំលាបសក់មានផ្ទុកសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ paraphenylenediamine និង tetralin ដែលបង្កឱ្យមានការបង្កើតនៃពណ៌ប្រផេះ។

ការប៉ះពាល់ត្រជាក់
មនុស្សដែលមិនចង់ពាក់មួកនៅអាកាសធាតុត្រជាក់គួរតែយល់ថានេះបង្កឱ្យមានការរំលោភលើមីក្រូឈាមនៃឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាល។ នេះប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃសក់និងនាំឱ្យមានការបង្កើត strands ពណ៌ប្រផេះ។

វិធីកម្ចាត់បញ្ហាសក់ស្កូវ

ដើម្បីកម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះអ្នកនឹងត្រូវបង្កើតមូលហេតុពិតប្រាកដនៃរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើសក់ពណ៌ប្រផេះបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងបុរសវ័យក្មេងការពិគ្រោះយោបល់របស់ trichologist និង endocrinologist នឹងត្រូវបានទាមទារ។ កុំប្រើឧបករណ៍ដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាទៀងទាត់ប្រើសក់ជ្រលក់សក់ដែលមានសុវត្ថិភាព។ វាចាំបាច់ក្នុងការដឹកនាំរបៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវនិងញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេសបរិភោគត្រីអាហារសមុទ្របន្លែនិងផ្លែឈើផ្សេងៗ។

វាជួយស្តារពណ៌ធម្មជាតិនៃការម៉ាស្សាសក់ដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយចលនាវង់នៅទូទាំងក្បាលក្នុងទិសដៅពីមកុដដល់ថ្ងាសនិងខាងក្រោយ។ មុនពេលសាប៊ូកក់សក់នីតិវិធីនេះត្រូវបានទាមទារសក់គួរតែស្ងួត។

ប្រសិនបើអនុសាសន៍ខាងលើមិននាំឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាននោះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាសក់ពណ៌ប្រផេះដោយមានជំនួយពីបច្ចេកវិទ្យាទំនើបពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ធ្នឹមឡាស៊ែរ។ បែបផែនបែបនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមរបស់ស្បែកក្បាលយ៉ាងខ្លាំងនិងនាំឱ្យមានការស្តារឡើងវិញនូវសារធាតុពណ៌សក់ធម្មជាតិ។

ឱសថបុរាណប្រឆាំងនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះ

បង្ហាញរូបមន្តប្រជាប្រិយដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិអាចស្តារពណ៌ធម្មជាតិនៃសក់។

ឡេលាបថ្នាំ burdock អាចប្រឈមនឹងការបាត់បង់ជាតិពណ៌សក់ធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពស្រស់ស្អាតនិងរឹងមាំ។ ដើម្បីរៀបចំឡេលាបអ្នកនឹងត្រូវការ 2 tbsp ។ tablespoons នៃឫស burdock កំទេចដែលត្រូវបានចាក់ជាមួយ 0,5 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះនិង simmer សម្រាប់ 30 នាទី។ នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរបន្ថែម 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ dill និងទទូចប្រហែល 3 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានត្រងនិងត្រដុសទៅក្នុងក្បាល ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ២ ខែ។

ម៉ាស្សានិងលំហាត់ដើម្បីស្តារពណ៌សក់ឡើងវិញ

1. សក់ត្រូវបានកាត់ចេញជាអង្កាមដាច់ដោយឡែកដែលនីមួយៗត្រូវបានរមួលដូចវង់នៅលើម្រាមដៃហើយត្រូវបានជួសជុលនៅក្នុងរដ្ឋនេះរយៈពេលបួនវិនាទី។ ខ្សែនេះត្រូវបានរុំនៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេង។ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះការឈឺចាប់សូមផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនៃការកោង។ ការបន្តធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះនឹងជួយកម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះ។
2. ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលក្នុងចលនារាងពងក្រពើចាប់ពីកំពូលនៃក្បាលរហូតដល់ព្រំដែននៃការលូតលាស់សក់ឬក្នុងទិសដៅផ្ទុយ។ ការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តតាមទិសដៅនៃណាស - ថ្ងាសឬថ្ងាស - nape ។ ស្បែកក្បាលត្រូវបានម៉ាស្សាមុនពេលលាងសក់ខណៈពេលដែលពួកគេត្រូវតែស្ងួត។ ជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់ប្រចាំថ្ងៃការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានអនុវត្តពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មិនត្រឹមតែស្បែកក្បាលត្រូវបានគេម៉ាស្សាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ទះដែកគោលផងដែរដែលតំបន់ទាំងនោះមានទីតាំងនៅលើការរំញោចដែលសក់ត្រូវបានពង្រឹងហើយពណ៌ត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។

របបអាហារប្រឆាំងនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះ

មើលជានិច្ចនូវអ្វីដែលចានរបស់អ្នកត្រូវបានបំពេញ។ របបអាហារត្រឹមត្រូវបំបាត់សក់ពណ៌ប្រផេះនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពអរគុណចំពោះវីតាមីន:

• អាស៊ីតហ្វូលិកវីតាមីនប៊ី ១២ ស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូមកាល់ស្យូមមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសក់ការពារការលេចចេញនូវសក់ពណ៌ប្រផេះ។
• ដើម្បីដោះស្រាយឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះរបបអាហារគួរតែមានអាហារដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន: ធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិសាច់។
• អាហារគួរតែត្រូវបានឆ្អែតដោយវីតាមីន A, ខ, ស័ង្កសី, ស្ពាន់, ដែក។
• របបអាហារគួរតែត្រូវបានធ្វើពិពិធកម្មជាមួយអាហារសមុទ្រត្រីស៊ុតផលិតផលទឹកដោះគោបន្លែ។

ការបំពេញបន្ថែមដ៏ល្អឥតខ្ចោះទៅនឹងមុខម្ហូបនឹងជាគ្រាប់ធញ្ញជាតិពីព្រោះវាត្រូវបានបំពេញដោយធាតុដាននិងវីតាមីន។ វាអាចជាគ្រាប់ Walnut គ្រាប់អាល់ម៉ុនគ្រាប់ស្វាយចន្ទីគ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្នដែលមានផ្ទុកទង់ដែងដែលចាំបាច់សម្រាប់សក់របស់យើង។

អាចទាញសក់ពណ៌ប្រផេះ

មនុស្សភាគច្រើនដែលជួបប្រទះបញ្ហានេះសួរខ្លួនឯងថា: ប្រសិនបើអ្នកហែកសក់ពណ៌ប្រផេះដូចគ្នាឬជាតិពណ៌នឹងដុះនៅកន្លែងរបស់វា។ វាគឺជាការពិតដែលបានបញ្ជាក់ថាសក់ពណ៌ប្រផេះដូចគ្នាដុះនៅកន្លែងដែលមានសក់ពណ៌ប្រផេះរហែក។ បន្ទាប់ពីដកសក់ពណ៌ប្រផេះសក់នៅជុំវិញវាក៏ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះផងដែរ។ មានអារម្មណ៍ថាពួកគេឆ្លងមេរោគដោយសក់រហែក។ នៅពេលដកសក់ចេញសរសៃសក់ដែលឆ្ងាញ់នៃក្បាលត្រូវបានខូចខាតដែលធ្វើឱ្យវាអាចឆ្លងមេរោគនៅក្រោមស្បែកដែលអាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។

មានរូបមន្តជាច្រើនដែលកម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះដោយមិនងាកទៅរកការជ្រលក់ពណ៌មានជម្រើសជាច្រើន។ ជ្រើសរើសជម្រើសដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។ រក្សាយុវជនទាំងក្នុងនិងក្រៅ។