ការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រី - បុព្វហេតុការព្យាបាលការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរ

ហេតុអ្វី?

ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីគឺជាបន្ទុកធំមួយលើរាងកាយដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃភាពស៊ាំ។ ហើយនេះគឺជាមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់។ ប្រសិនបើជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺឆ្លងត្រូវបានបន្ថែមបន្ទាប់មករាងកាយរឹតតែពិបាកក្នុងការស្តារខ្លួនវាឡើងវិញ។

របៀបក្លាយជា

ជំនួសឱ្យរបបអាហាររឹងចូរធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ដែលនឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។

3. ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ

ហេតុអ្វី?

ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ព្រោះវាប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាមរបស់ស្បែកក្បាល។ ប៉ុន្តែតាមក្បួនមួយការបាត់បង់សក់ពីភាពតានតឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

របៀបក្លាយជា

កុំភ្លេចអំពីការសម្រាកដ៏ល្អរកវិធីសម្រាកដោយខ្លួនឯង។ ហើយប្រសិនបើបញ្ហាផ្លូវចិត្តមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកចិត្តវិទ្យាជំនាញ។

ការថែរក្សាមិនត្រឹមត្រូវ

ហេតុអ្វី?

ផលិតផលសក់ដែលមិនសមស្របការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ល្បិចនិងឡចំហាយរាបស្មើអាចធ្វើឱ្យបញ្ហាដែលមានស្រាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយធ្វើឱ្យសក់ខូច។

របៀបក្លាយជា

ព្យាយាមកំណត់ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ជាតិដែកនិងសារធាតុគីមីហើយពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញអំពីផលិតផលថែរក្សានិងស្ទីលណាដែលសមនឹងអ្នក។ និយាយអញ្ចឹងទោះបីជាមានសុន្ទរកថាជាច្រើនអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃអេសអិល (សូដ្យូមឡារីលស៊ុលហ្វាត) ក៏ដោយក៏ឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើការបាត់បង់សក់មិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញទេ។ ផ្ទុយទៅវិញការសិក្សាសម័យទំនើបទទូចឱ្យមានការមិនពាក់ព័ន្ធនឹងស៊ុលហ្វាតក្នុងការបាត់បង់សក់។

5. ថាំពទ្យ

ហេតុអ្វី?

ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើមមានផលប៉ះពាល់ដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។ បន្ទាប់ពីទទួលយកការត្រៀមរៀបចំបណ្តាញសក់ត្រូវបានស្តារឡើងវិញប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចរំខានដល់វគ្គនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងបានទេ។

របៀបក្លាយជា

ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។

ហេតុអ្វី?

ភាពស្លេកស្លាំងគឺជាកត្តាមួយដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ពីព្រោះចរន្តឈាមរបស់ស្បែកក្បាលទទួលរង។ ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់រោគសញ្ញាដូចជាងងុយដេកភាពទន់ខ្សោយទូទៅស្មារតីស្ពឹកស្រពន់នេះគឺជាឱកាសដើម្បីធ្វើតេស្តឈាមរកអេម៉ូក្លូប៊ីន។

របៀបក្លាយជា

ដើម្បីចាប់ផ្តើមសូមបន្ថែមអាហារដែលមានជាតិដែក (ផ្លែទទឹមសាច់គោផ្លែប៉ោមជាដើម) ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើស្ថានភាពមិនធូរស្បើយសូមធ្វើតេស្តឈាមអេម៉ូក្លូប៊ីនហើយទុកឱ្យគ្រូពេទ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលឱ្យអ្នក។

កង្វះវីតាមីន

ហេតុអ្វី?

មូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់អាចត្រូវបានលាក់នៅក្នុងកង្វះនៃធាតុដាននិងវីតាមីន។ វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការស្តារកង្វះវីតាមីនសេដែលជួយក្នុងការស្រូបយកជាតិដែកនិងរំញោចការផលិតកូឡាជែន (វាជួយពង្រឹងដល់សរសៃឈាមដែលចិញ្ចឹមសក់) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន B សក់ក្លាយជាផុយនិងផុយ។ វីតាមីន B សម្បូរទៅដោយគ្រាប់ធញ្ញជាតិស៊ុតដំបៅនិងថ្លើម។

របៀបក្លាយជា

បរិភោគអាហារជាច្រើនប្រភេទនិងរួមបញ្ចូលអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន C, B និងធាតុដានមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគសូមទទួលបានវីតាមីនស្មុគស្មាញ។

សញ្ញានៃការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រី

ការបាត់បង់សក់គឺជាបទដ្ឋាន - សក់នីមួយៗមានវដ្តជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនហើយនៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់វា "ងាប់" ដែលផ្តល់វិធីថ្មី។ អ្នកអាចបាត់បង់ 50-100 បំណែកក្នុងមួយថ្ងៃហើយនេះគឺជាធម្មជាតិ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាការបាត់បង់គឺខ្ពស់ជាងបទដ្ឋានហើយអ្នកមានឱកាសពិតប្រាកដដើម្បីស្នាក់នៅដោយគ្មានសក់ក្រាស់របស់អ្នក? វាសាមញ្ញ: គ្រាន់តែធ្វើតេស្តប៉ុណ្ណោះ។

ពិនិត្យសក់ជ្រុះ។ ប្រសិនបើព័ត៌មានជំនួយរបស់វាបញ្ចប់ដោយអំពូលអ្នកមិនគួរភ្ញាក់ផ្អើលទេវាជាសក់ដែលងាប់ដោយធម្មជាតិដែលជាផ្នែកមួយនៃការបង្កើតឡើងវិញនៃខ្សែសក់។ ព្យាយាមមិនឱ្យលាងសក់រយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះចាប់ក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកហើយទាញសក់របស់អ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃសកម្មភាពនេះសក់ជាច្រើននឹងជ្រុះចេញដាក់វានៅលើក្រដាស។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតប្រហែលបីដងនៅផ្នែកផ្សេងៗគ្នានៃក្បាល។
រាប់សក់ដែលដេកនៅលើក្រដាស។ ប្រសិនបើអ្នកបានជ្រុះសក់តិចជាង ១៥ សរសៃបន្ទាប់មកដំណើរការនៃការបាត់បង់សក់គឺធម្មតា។ ប្រសិនបើសក់ច្រើនជាង 15 នោះបរិមាណសក់បាត់បង់លើសពីបទដ្ឋាន។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះបញ្ហានេះ។

តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់នៅលើក្បាល? ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហាឱ្យបានត្រឹមត្រូវវាគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសព្រោះហេតុផលអាចខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែអ្នកអាចព្យាយាមកំណត់កត្តាសំខាន់ៗដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការខ្សោះជីវជាតិនៃរូបរាងសក់។ ហើយកំណត់ដោយឯករាជ្យនូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សក់យ៉ាងម៉ត់ចត់ជាពិសេសក្នុងករណីរបស់អ្នក។

ការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះស្ត្រី - មូលហេតុ

• ការបាត់បង់អរម៉ូនដោយសារតែការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយ (ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនក្រោយពេលអស់រដូវ) ។
• ផលប៉ះពាល់នៃការប្រើថ្នាំ (ឧទាហរណ៍ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច) និងអនុវត្តនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រដែលអាចធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលចុះខ្សោយ (ឧទាហរណ៍ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី) ។
• ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធ endocrine នៃរាងកាយដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពស្ត្រេសស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃអតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងជំងឺ។
• ការផ្លាស់ប្តូររបបសីតុណ្ហាភាព (ជាពិសេសកម្តៅថយចុះកម្តៅខ្លាំងពេកពេលស្ងួតដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់អណ្តាតដែក។
• ការបាត់បង់សក់តាមរដូវចំពោះស្ត្រីដែលជាលទ្ធផលនៃកង្វះវីតាមីន។
• អាហាររូបត្ថម្ភនិងរបបអាហារគ្មានតុល្យភាព (កង្វះនៃធាតុដានជាក់លាក់ធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលចុះខ្សោយ) ។
• នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបដែលភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃបានក្លាយជាបទដ្ឋានកត្តាខាងក្រៅជាជាងមរតកតំណពូជប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់ដល់កម្រិតធំជាង។ ជាលទ្ធផលនៃភាពតានតឹងយូរនៃសក់ឬការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីទៀងទាត់វាទំនងជាធ្វើឱ្យពួកគេរងរបួស។
• ស្ទីលម៉ូដសក់ខ្លះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់:
• Dreadlocks
• pigtails អាហ្រ្វិក
• ផ្នែកបន្ថែមសក់
• សិទ្ធិ
• កន្ទុយតឹងនិងឧបករណ៍

ក្នុងករណីមានការបាត់បង់សក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរអ្នកជំនាញ trichologist អាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺដូចជាជម្ងឺ alopecia (ទំពែក) ។ មានប្រភេទ alopecia ជាច្រើនប្រភេទ។

ប្រភេទនៃការបាត់បង់សក់ (alopecia)

ប្រសព្វ Alopecia areata (សំបុក)

• ការបាត់បង់សក់នៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយនៃក្បាលពោលគឺឧ។ ទំពែក "ដោយផ្នែក" ឬ "សំបុក"
• ការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័នរបស់សក់ដុះជុំវិញការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ alopecia - ពួកគេមើលទៅស្គមហើយប្រែជាផុយ។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ alopecia ប្រសព្វ:
១ ដឺក្រេ - ប្រភេទទំពែកក្នុងតំបន់ជាមួយនឹងការបង្កើតខ្សែស្រឡាយស្រអាប់មូលរាងពងក្រពើ
២ ដឺក្រេ - ការទំពែកផ្នែកខ្លះនៅពេលដែលកូកូបញ្ចូលគ្នាជាមួយគ្នា។
ថ្នាក់ទី 3 - ការបាត់បង់សក់ទាំងស្រុងនៅលើក្បាលទាំងមូល។

Diffuse alopecia (រោគសញ្ញា)

• ការជ្រុះសក់ឯកសណ្ឋានពេញក្បាល
• ស្តើងនិងស្តើងនៃសក់ដែលនៅសល់។

មូលហេតុ៖ អតុល្យភាពអ័រម៉ូនកង្វះវីតាមីនកង្វះជាតិប្រូតេអ៊ីន - កត្តាទាំងនេះបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃភាពរសើបនៃឫសសក់ទៅឌីដ្រូត្រូស្តូស្តេរ៉ូនដែលជាផលិតផលនៃអន្តរកម្មរវាងតេស្តូស្តេរ៉ូននិងសារធាតុដែលផលិតដោយក្រពេញ sebaceous ។

ការជ្រាបចូលទៅក្នុងឫសសក់ឌីដ្រូត្រូស្តូស្តេរ៉ូនបង្អាក់អាហាររូបត្ថម្ភធម្មតារបស់វានិងរារាំងលំហូរឈាមដែលនាំឱ្យខ្សោយនិងជ្រុះសក់។

• ស្គម, ជ្រុះសក់ចំពោះបុរស - ភាគច្រើននៅពាក់កណ្តាលក្បាល (ផ្នែកខាងមុខ - មុន), ចំពោះស្ត្រី - បែកគ្នា

ប្រសិនបើមុននេះប្រភេទ alopecia ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការទំពែកតាមបែបប្រពៃណីបុរសសព្វថ្ងៃស្ត្រីកាន់តែច្រើនប្រឈមមុខនឹងការបាត់បង់សក់ androgenic ព្រោះផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ពួកគេច្រើនតែត្រូវបានសម្គាល់ដោយភាពលេចធ្លោនៃអរម៉ូនបុរស។

ការបាត់បង់សក់ច្រើនក្រៃលែងចំពោះស្ត្រី - ការព្យាបាល

ស្ថិតិបានបង្ហាញថាស្ត្រីទីបីនៅលើពិភពលោកទទួលរងពីបញ្ហានៃការបាត់បង់សក់ក្នុងរយៈពេលមួយឬផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់នាង។ បន្ទាប់ពីលុបបំបាត់កត្តាមួយចំនួនដូចជារដូវរឺជ្រុះសក់ក្នុងពេលមានរបបអាហារបញ្ហានឹងត្រូវបានដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។ អ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការជំនួយបន្ថែមដល់រាងកាយ។

ជាអកុសលការបាត់បង់សក់ចំពោះក្មេងស្រីជាទូទៅគឺជារោគសញ្ញានៃភាពមិនធម្មតាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ សក់គឺជាសូចនាករមួយប្រភេទនៃសុខភាពរបស់យើងហើយឆ្លើយតបនឹងជំងឺនេះនៅពេលដែលរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតមិនទាន់បង្ហាញ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាការបាត់បង់សក់លើសពីបទដ្ឋានសូមកុំស្ទាក់ស្ទើរ - ទាក់ទងអ្នកឯកទេស។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលជ្រុះសក់: ផែនការសកម្មភាព

មុននឹងបន្តការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវបង្កើតមូលហេតុនៃជំងឺនេះ។ នេះនឹងត្រូវការការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

តេស្តអ្វីដែលវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាបាន៖

• ការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅ
• ការវិភាគនៃជាតិដែកសេរ៉ូម,
• ការវិភាគអរម៉ូននៃប្រព័ន្ធបន្តពូជនិងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• ជីវគីមីឈាម
• ការវិភាគការឆ្លងមេរោគលាក់,
• trichogram, ការវិភាគវិសាលគមនៃសក់។

ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកជំនាញ trichologist អាចបញ្ជូនអ្នកទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist អ្នកព្យាបាលរោគនិងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ ពួកគេនឹងដកចេញឬបញ្ជាក់ពីវត្តមាននៃជម្ងឺណាមួយហើយបើចាំបាច់ចេញវេជ្ជបញ្ជាការសិក្សាបន្ថែម។

ស្ត្រីជាច្រើនយល់ច្រឡំថាឥទ្ធិពលខាងក្រៅលើស្បែកក្បាលនឹងបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់មូលហេតុជាក់លាក់នៃការគៀបសង្កត់របស់ឫសសក់។ ក្នុងករណីភាគច្រើននិន្នាការវិជ្ជមានត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីមានការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារទម្លាប់ឬទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាអ្វីខ្លះ?

• ថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនជាតិរ៉ែជាទម្រង់កន្សោម។
• ថ្នាំសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់ (ឧទាហរណ៍ដោយខ្វះឈាមខ្វះជាតិដែកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាគ្រាប់)
• ថវិកាសំរាប់ការស្តារចរាចរឈាមក្នុងតំបន់ (បាញ់ថ្នាំប្រេងលាបប្រេងសាប៊ូ)
• នីតិវិធីកែសម្ផស្សនៅផ្ទះឬហាងកែសម្ផស្ស,
• ឱសថ homeopathic
• ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល
• ឱសថបុរាណ។

វិធីបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រី

ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយពេលខ្លះបញ្ហានៃការបាត់បង់សក់ត្រូវបានដោះស្រាយដោយវិធីសាស្រ្តបាច។ អនុវត្តតាមគន្លឹះរបស់យើងហើយប្រហែលជាលទ្ធផលនឹងមិនយូរទេ។

• មើលរបៀប។ វាចាំបាច់ក្នុងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ចំណាយពេលប្រចាំថ្ងៃក្នុងបរិយាកាសបើកចំហយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។
• បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។ ការជក់បារីនិងគ្រឿងស្រវឹងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពនិងសម្រស់។
• ជៀសវាងការថយចុះកម្តៅឬការឡើងកម្តៅក្បាល។ មួកគួរតែក្លាយជាដៃគូថេររបស់អ្នក: ក្នុងរដូវរងារវាជាមួកធ្វើពីរោមចៀមហើយនៅរដូវក្តៅវាជាមួកប៉ាណាម៉ាស្រាលឬមួកចំបើង។
• ថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការនិយាយថាទេទេចំពោះលោហធាតុដែលមិនត្រឹមតែក្នុងពេលព្យាបាលសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែជាទូទៅ។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះការប្រើប្រាស់ជាបន្តបន្ទាប់នៃជាតិដែកចម្ងាយនិងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ក្តៅ។ អ្នកធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករងរបួសតិចជាង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់ដែលងាយនឹងជ្រុះសក់។

ផលិតផលស៊េរី ALERANA មានសាប៊ូបំប៉នដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃឫសសក់និងធ្វើឱ្យ microflora នៃស្បែកក្បាលមានសភាពធម្មតាជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់។ សាប៊ូដែលមានមូលដ្ឋានលើការរំញោចនៃការលូតលាស់ធម្មជាតិជួយធ្វើឱ្យមីក្រូឈាមរីកធំជួយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ដែលខូចធ្វើឱ្យវដ្តជីវិតរបស់ពួកគេបានយូរ។

• របបអាហារត្រឹមត្រូវគឺសំខាន់។ ភាពអត់ឃ្លានបរិមាណចំណីសត្វមិនគ្រប់គ្រាន់នាំឱ្យមានដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធ endocrine និងសរីរាង្គរំលាយអាហារ។ ដែល, នៅក្នុងវេន, អាចបណ្តាលឱ្យទាំងពីរ alopecia areata និងការជ្រុះសក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងក្មេងស្រី។

សក់ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយអាដាប់ធ័រដ៏អស្ចារ្យដូច្នេះបានផ្តល់ថាមូលហេតុនៃការបាត់បង់ត្រូវបានលុបចោលវាពិតជាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីស្តារដង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេ។

ជំនួយជាតិរ៉ែសម្រាប់សុខភាពសក់៖ វីតាមីនសេ, អេ, អ៊ីនិងក្រុមខកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមទង់ដែងដែកប្រេងត្រីជាមួយអាស៊ីដ។

អ្វីដែលត្រូវតែមាននៅលើតុៈសាច់ពណ៌សនិងក្រហមស៊ុតត្រីខ្លាញ់អាហារសមុទ្រផលិតផលទឹកដោះគោធញ្ញជាតិចំណីសត្វនំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិគ្រាប់និងគ្រាប់ផ្លែឈើស្រស់និងផ្លែឈើប្រេងបន្លែ។ របបអាហាររបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរកាន់តែច្រើនវីតាមីននិងជាតិរ៉ែដែលរាងកាយអ្នកនឹងទទួលបានកាន់តែច្រើន។

អ្នកអាចបង្កើតរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពដែលមានសមាសធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ឬយកវីតាមីនសក់ពិសេសឧទាហរណ៍វីតាមីននិងរ៉ែខនិជ ALERANA ®ដែលមានសមាសធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់ដោយគិតពីចង្វាក់នៃការលូតលាស់ប្រចាំថ្ងៃ។

ការព្យាបាលតាមផ្ទះ៖ វិធីបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស

ស្ត្រីមេផ្ទះនីមួយៗប្រាកដជាបានរកឃើញនូវផលិតផលនិងគ្រឿងផ្សំចាំបាច់នៅក្នុងទូទឹកកករបស់នាងឬនៅលើធ្នើក្នុងទូ។

របាំងប្រេងសម្រាប់ការបាត់បង់សក់។ ជូតប្រេងល្ហុងឬប្រេង burdock ចូលក្នុងស្បែករបស់អ្នកម៉ាស្សាក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដាក់នៅលើមួកប្លាស្ទិច បន្ទាប់ពី 30 នាទី, លាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅ។

ស៊ុតពណ៌លឿងសម្រាប់សម្រស់និងដង់ស៊ីតេ។ លាបល្បាយនៃ yolks ជាច្រើនដែលបំបែកចេញពីប្រូតេអ៊ីននៅលើស្បែកក្បាលជូតយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងសក់របស់អ្នកដោយប្រើម្ទេស។

លាងជម្រះ Nettle។ ចាក់ទឹកសុទ្ធ ១០០ ក្រាមជាមួយទឹកខ្មេះ ៦ ភាគរយនៃទឹកខ្មេះ ៦ ភាគរយនិងទឹក ៣០០ ម។ ល។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 5 ម៉ោងហើយលាងជមែះក្បាលរបស់អ្នករាល់ពេលលាង។

របាំងខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ការបាត់បង់សក់។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅខ្ទឹមបារាំង, លុបវាជាមួយ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។ លាបល្បាយលទ្ធផលលើស្បែកក្បាលនិងម៉ាស្សារយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកគ្របដោយមួកប្លាស្ទិចរួចដាក់សំឡីហើយត្រាំរយៈពេលកន្លះម៉ោងទៀត។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានភាពសំខាន់មួយ។ របាំងខ្ទឹមបារាំងទុកឱ្យមានក្លិនគ្រប់គ្រាន់ដែលអាចមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃហើយនៅលើសក់រួញអង្កាញ់ - រហូតដល់ច្រើនសប្តាហ៍។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកអាស៊ីដជាមួយក្រូចឆ្មានិងទឹកខ្មេះតុដើម្បីបន្សាបក្លិនក្រអូប។ ដូចគ្នានេះផងដែរទឹក lemon អាចត្រូវបានបន្ថែមដោយផ្ទាល់ទៅរបាំង។

រូបមន្ត "ដុត"។ យកប្រេងល្ហុងនិងសណ្តែកម្រេចនិងលាយក្នុងសមាមាត្រ ១ ទៅ ២ ។ លាបលើសក់និងស្បែកក្បាលមួយម៉ោងមុនពេលលាងសម្អាតគ្របដោយមួកនិងកន្សែង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលា, លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ របាំងនេះមានប្រយោជន៍ក្នុងការអនុវត្តរហូតដល់បីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងរឹងមាំ។ ចាក់ម្សៅ rye ចំនួន 50 ក្រាមចូលក្នុងទឹករំពុះ 100 មីលីលីត្រហើយសង្កត់ក្រោមរយៈពេល 5 នាទី។ បន្ថែមប្រេងអូលីវ ១០០ មីលីលីត្រប្រេងខ្យងស្ងួត ៥ ក្រាមនិងទឹកក្រូចឆ្មារបន្តិចនិងលាយអោយសព្វ។ លាបល្បាយលទ្ធផលទៅសក់របស់អ្នករយៈពេលកន្លះម៉ោងក្រោមមួកក្តៅ (ដូចបានរៀបរាប់ក្នុងរូបមន្តខាងលើ) ។ របាំងត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកដែលកំពុងរត់ជំនួសឱ្យម្សៅអ្នកអាចប្រើនំប៉័ងត្រាំដោយគ្មានសំបក។

បង្រួមជាមួយអំណោយនៃធម្មជាតិ

• កិនជា root parsley ដោយប្រុងប្រយ័ត្នច្របាច់ទឹកចូលក្នុងកែវ។ ត្រាំមារៈបង់រុំជាមួយទឹកនិងដាក់នៅលើក្បាលរបស់អ្នកនៅក្រោមមួកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងលាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានគុម្ពោតព្រៃនៅផ្ទះចូរយកស្លឹកចាស់ ២ ដើមច្របាច់និងច្របាច់យកទឹក។ ដាក់មារៈបង់រុំត្រាំក្នុងទឹកដាក់លើក្បាលរបស់អ្នកធ្វើឱ្យប្រាកដថាទឹកមិនជ្រាបចូលក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះរុំបង្ហាប់ជាមួយរុំប្លាស្ទិច។ លាងទឹកចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។
• ចាក់ 100 ក្រាមនៃម្ជុលបៃតងនៃ conifer (spruce, ស្រល់, fir) 1 លីត្រទឹករំពុះ, កក់ក្តៅនៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 20 នាទី។ ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរហើយជូតលើក្បាលរយៈពេល ១៥ នាទីមុនពេលលាងសក់។ រូបមន្តនេះមិនត្រឹមតែអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកព្យាបាលការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់នៃសក់ថ្មីផងដែរ។

ផលិតផលគ្រឿងសំអាងទំនើបដែលជួយប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់

វិធីព្យាបាលមួយក្នុងចំណោមវិធីព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការបាត់បង់សក់គឺថ្នាំបាញ់ថ្នាំអាល់ឡែនអា - ដែលមានមូលដ្ឋានលើមីកូហ្សីល ២ ភាគរយនិង ៥ ភាគរយ។ ការប្រើថ្នាំបាញ់ទៀងទាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបញ្ឈប់ការបាត់បង់យ៉ាងខ្លាំងនិងស្តារការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃឫសសក់។ Minoxidil បង្កើនដង់ស៊ីតេនិងកម្រាស់នៃ curls និងបង្កើនរយៈពេលនៃដំណាក់កាលលូតលាស់សកម្ម។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺ alopecia androgenetic ។

ដើម្បីជំរុញកំណើនសក់បន្ទាត់មានសេរ៉ូមដុះសក់ ALERANA ដែលជួយពង្រឹងសក់នៅក្នុងកាបូបសក់និងរំញោចការភ្ញាក់នៃអំពូលដែលកំពុងដេក។ ការអនុវត្តវគ្គសិក្សានៃសេរ៉ូមព្យាបាលស្បែកក្បាលកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់និងលើកកម្ពស់កំណើនសក់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។

កុំរង់ចាំរហូតដល់បញ្ហាឈានដល់កម្រិតដែលមិនអាចកែប្រែបានថែរក្សាសម្រស់និងដង់ស៊ីតេនៃស្ទីលម៉ូដសក់ថ្ងៃនេះ!

1. ជាសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ: សក់ស្ងួតគ្មានជីវិតនិងស្តើង

តើវាអាចនិយាយអំពីអ្វី? ជាទូទៅកត្តាជាច្រើនអាចនាំឱ្យសក់ស្ងួតចេញរួមមានការប្រើភ្នាក់ងារពណ៌ការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងងូតទឹកក្នុងទឹកដែលមានជាតិក្លរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងវាយនភាពសក់ដែលនាំឱ្យមានរូបរាងស្តើងរបស់ពួកគេ។ អាចបង្ហាញពីការថយចុះនៃសកម្មភាពរបស់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (hypothyroidism)។ មនុស្សខ្លះអាចមានអារម្មណ៍ថាស្គមនេះ, ហាក់ដូចជាវាហាក់ដូចជាពួកគេបានក្លាយទៅជាតូចជាងមុន, ទោះជាយ៉ាងណា, ការបាត់បង់សក់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ វាជាសំនួរមួយនៃការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័នរបស់សក់ដែលកាន់តែធូររលុងនិងស្គមជាងមុនសូម្បីតែប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សដែលជ្រុះសក់ខ្លាំងក៏ដោយ។

សញ្ញាបន្ថែមដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនេះ សញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការថយចុះកម្តៅរួមមានការអស់កម្លាំងរូបរាងនៃទំងន់លើសនិងការថយចុះអត្រាចង្វាក់បេះដូង។ អ្នកឯកទេសកត់សម្គាល់ថាមនុស្សបែបនេះអាចបង្កកឥតឈប់ឈរ - សូម្បីតែនៅក្នុងអាកាសធាតុក្តៅ។ ក្នុងករណីខ្លះការកាត់សក់ខ្លីនិងការបាត់បង់នៅតំបន់រោមចិញ្ចើមត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ប្រសិនបើចិញ្ចើមបានស្តើងជាងមួយភាគបីនេះអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់ដែលបង្ហាញពីការថយចុះនៃសកម្មភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

តើត្រូវការអ្វីខ្លះ? អ្នកត្រូវតែរាយការណ៍ពីការសង្កេតរបស់អ្នកទៅកាន់គ្រូពេទ្យគ្រួសារដែលអាចបញ្ជូនអ្នកទៅពិនិត្យមើលកំរិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតនៅក្នុងខ្លួន។ វានិយាយអំពីអ្វីដែលគេហៅថា អរម៉ូនរំញោចក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតកម្រិតដែលនឹងជួយកំណត់ការធ្វើតេស្តឈាមធម្មតា។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការជូនដំណឹងដល់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីរោគសញ្ញាអាការរោគផ្សេងៗទៀត។ ក្នុងករណីខ្លះការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោននៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

គស្ញដលមានការថប់ដង្ហើមៈហកស្កុសរឹងចញលើស្បក

តើវាអាចនិយាយអំពីអ្វី? នៅពេលដែលការធ្វើទ្រង់ទ្រាយក្រាស់បែបនេះលេចឡើងនៅលើស្បែកក្បាលនេះអាចបង្ហាញពីការវិវត្តនៃជំងឺស្បែករបកក្រហមដែលជាសញ្ញានៃភាពខុសគ្នាពីស្ថានភាពស្បែកផ្សេងទៀត (ជាពិសេសពីជំងឺអង្គែស្បែកក្បាលឬជំងឺរលាកស្បែក seborrheic) ។ យើងកំពុងនិយាយអំពី foci ក្រាស់ដូចជាសំបកដែលប៉ះពាល់ដល់តំបន់ជាក់លាក់នៃស្បែក។ តាមពិតជំងឺស្បែករបកក្រហមគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនទូទៅមួយដែលសម្តែងនៅក្នុងការពិតដែលថាស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែកចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងសកម្មបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃទ្រង់ទ្រាយជាក់លាក់ដែលមើលទៅមិនអំណោយផលដែលជាការពិតការប្រមូលផ្តុំកោសិកាស្បែកច្រើន។

សញ្ញាបន្ថែមដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនេះ ជំងឺស្បែករបកក្រហមច្រើនតែត្រូវបានអមដោយស្ថានភាពជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺ Crohn ជំងឺរលាកស្រោមខួរនិងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ប្រសិនបើមានជំងឺខាងលើណាមួយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺ។ ប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការកើតឡើងនិងជំងឺស្បែករបកក្រហម។ ហើយផ្ទុយទៅវិញ: ប្រសិនបើជំងឺស្បែករបកក្រហមត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យរកជំងឺអូតូអ៊ុយមីនផ្សេងទៀត។ ប្រហែលជា ៣០ ភាគរយនៃអ្នកជំងឺដែលទទួលរងពីជំងឺស្បែករបកក្រហមមានជំងឺដែលគេហៅថាជំងឺស្បែករបកក្រហមដែលនាំឱ្យហើមសន្លាក់ឈឺចាប់។

តើត្រូវការអ្វីខ្លះ? ទោះបីជាការពិតដែលថាមានភ្នាក់ងារទូលំទូលាយសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺស្បែករបកក្រហមក៏ដោយជារឿយៗការស្វែងរកដំណោះស្រាយល្អបំផុតត្រូវបានអនុវត្តដោយការសាកល្បងនិងកំហុស។ ការព្យាបាលតាមបែបផ្សេងៗគ្នាអាចត្រូវបានប្រើរួមទាំង សាប៊ូកក់សក់ឬទឹកអាស៊ីត salicylic, ក្រែមនិងមួនដែលមានជាតិស័ង្កសីនិងអាឡូរ៉ា។ ដើម្បីកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃដំណើរការរលាកក្រែមដែលមានមូលដ្ឋានលើអ៊ីដ្រូក្លូស៊ីននឹងជួយ។ អ្នកអាចប្រើក្រែមដែលមានផ្ទុកវីតាមីន D វីតាមីន A និង anthralin ។ អ្នកជំងឺជាច្រើនមានភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាលបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូដែលជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលសមស្រប។ ជាការពិតណាស់អ្នកត្រូវតែលេបថ្នាំជាប្រចាំដែលគ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជា។

វាច្បាស់ណាស់ថាការលេងសើចគឺមិនល្អជាមួយនឹងជំងឺស្បែករបកក្រហម - អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយមិនប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ។ ត្រូវចងចាំថាជំងឺស្បែករបកក្រហមបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមជំងឺបេះដូងជំងឺលើសឈាម។ ប្រភេទមហារីកមួយចំនួនរោគសញ្ញារំលាយអាហារការធាត់និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះប្រសិនបើស្ថានភាពជំងឺស្បែករបកក្រហមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការត្រួតពិនិត្យឱ្យបានទៀងទាត់ដែលនឹងជួយកំណត់ពីរោគសាស្ត្រដទៃទៀត។

3. ជាសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ: ការធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលទាំងមូលឡើងស្តើង

តើវាអាចនិយាយអំពីអ្វី? ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជ្រុះសក់ពីមួយរយទៅ ១៥០ ក្បាលក្នុងមួយថ្ងៃព្រោះនេះជាផ្នែកសំខាន់នៃវដ្តថេរនៃការបន្តសក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញថាមានសក់ដែលនៅសល់ច្រើននៅលើសិតសក់របស់អ្នកឬនៅក្នុងងូតទឹក (ជាពិសេសនៅពេលដែលសក់ជ្រុះចេញជាគំនរ) នេះគឺជាបុព្វហេតុដ៏គួរឱ្យព្រួយបារម្ភ។ ហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតនេះអាចជាឧទាហរណ៍ភាពតានតឹងផ្នែករាងកាយឬផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនបានរំពឹងទុក។ (ឧទាហរណ៍ការលែងលះការបាត់បង់ការងារនិងអ្វីផ្សេងទៀត) ។ ហេតុផលមួយទៀតអាចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតាឬជំងឺឆ្លងមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏អាចបណ្តាលឱ្យសក់ស្តើងដែលអាចជ្រុះភ្លាមៗ។ អ្នកជំនាញជឿជាក់ថាសញ្ញាទាំងពីរនេះអាចត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសញ្ញាដំបូងបំផុតដោយនិយាយថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូននៃរាងកាយ។

ថ្នាំជាច្រើនក៏អាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ដែរ។ ជាពិសេសយើងកំពុងនិយាយអំពីថ្នាំពន្យាកំណើតថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ថ្នាំទ្រីស៊ីលីកគ្រប់ទម្រង់បង្កឱ្យមានប្រតិកម្មស្រដៀងគ្នា) អំពីថ្នាំសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនក៏អាចបណ្តាលឱ្យសក់ស្តើងផងដែរ (ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលអស់រដូវឬមានផ្ទៃពោះ) ។ ជំងឺដូចជារោគសញ្ញា ovary polycystic អាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ទាំងសក់និងការលូតលាស់ហួសប្រមាណរបស់វាអាស្រ័យលើរបៀបដែលតុល្យភាពអ័រម៉ូនត្រូវបានរំខាន។ និយាយម៉្យាងទៀតអាចមានហេតុផលមួយចំនួនដែលមិនគួរឱ្យជឿ។

សញ្ញាបន្ថែមដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនេះ វាសមហេតុផលក្នុងការពិនិត្យមើលឫសនៃសក់ដែលជ្រុះសម្រាប់ចំណុចពណ៌សតូចៗ។ វត្តមានរបស់ពួកគេអាចបង្ហាញថាការបាត់បង់សក់ជាបណ្តោះអាសន្នហើយមិនទាក់ទងទៅនឹងប្រភេទនៃការទំពែករបស់ស្ត្រីឬបុរសទេ។ ជាថ្មីម្តងទៀតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះថ្នាំដែលបានប្រើ។ដែលអាចរួមបញ្ចូលទាំងថ្នាំពន្យារកំណើតមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានថ្នាំព្យាបាលមុន, ថ្នាំអាណាបូលីកនិងស្តេរ៉ូអ៊ីតផងដែរ។ ប្រភពនៃភាពតានតឹងរាងកាយនាំឱ្យជ្រុះសក់បណ្តោះអាសន្ន។ឧទាហរណ៍ប្រភពបែបនេះរួមមានភាពស្លកសាំងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិដែកឬកង្វះជាតិប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បាតុភូតទាំងនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺទាំងនោះដែលទទួលរងពីការញ៉ាំអាហារ។

តើត្រូវការអ្វីខ្លះ? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវអ្វីដែលអ្នកជំនាញហៅថាការជ្រុះសក់បណ្តោះអាសន្នអ្នកគួរតែព្យាយាមបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំដែលអ្នកបានកំណត់ក្នុងរយៈពេលណាមួយឬ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្ងឺរោគមានសមត្ថភាពបណ្តាលឱ្យទំពែក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវតែយល់ច្បាស់ថាការបាត់បង់សក់ប្រភេទនេះមិនមែនជាស្ថានភាពអចិន្រ្តៃយ៍ទេដែលអាចទាក់ទងទៅនឹងលក្ខណៈដែលទទួលមរតក។

ក្នុងករណីដែលវីតាមីនឌីមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងការបាត់បង់សក់ការទទួលទានសារធាតុនេះផ្ទុយទៅវិញជួយលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់និងការស្តារសក់ឡើងវិញ។ គួរកត់សម្គាល់ថាអ្នកឯកទេសនៅតែមិនអាចយល់បាន យន្តការពិតប្រាកដនៃផលប៉ះពាល់នៃវីតាមីនឌីលើការបាត់បង់សក់ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានគេដឹងថាឫសសក់ត្រូវការកំរិតវីតាមីន D ខ្ពស់ដើម្បីជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ជាពិសេសវាត្រូវបានគេណែនាំអោយលេបថ្នាំវីតាមីន D3 មួយចំនួនក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

4. សញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ: ការបាត់បង់សក់ពេញលេញដែលជារៀងរហូត

តើវាអាចនិយាយអំពីអ្វី? ទាំងបុរសនិងស្ត្រីទទួលរងពីបាតុភូតមួយហៅថាទំពែក androgenic ។ ជាធម្មតារោគសាស្ត្រនេះកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពអរម៉ូនភេទទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រភេទអាល់ឡាក់ស៊ីនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺណាមួយផងដែរ។ ដែលប៉ះពាល់ដល់កំរិតអរម៉ូន។ បាតុភូតនេះចំពោះស្ត្រីនាំឱ្យមានអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលហូរនិងបំផ្លាញឫសសក់។ វាត្រូវបានគេនិយាយជាធម្មតាថាការទំពែកប្រភេទនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់បុរសដែលគេហៅថាទំពែកដែលភាគច្រើនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជានិច្ចហើយជាស្ថានភាពដែលទទួលមរតក។

ចំពោះបុរសការជ្រុះសក់ជាមួយនឹងការទំពែកប្រភេទនេះកើតឡើងនៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់សក់នៅតាមប្រាសាទនិងនៅខាងក្រោយក្បាល។ ស្ត្រីខ្លះក៏ជួបប្រទះនឹងបាតុភូតដូចគ្នាដែរប៉ុន្តែជាញឹកញាប់សក់ជ្រុះជាងក្បាលទាំងមូល។ ហេតុផលមួយទៀតដែលអាចនាំឱ្យមានការបាត់បង់សក់ស្រដៀងគ្នាគឺជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅពេលដែលជំងឺកំពុងរីកចម្រើន។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយនឹងចរន្តឈាម។ ជាលទ្ធផលឫសសក់មិនទទួលបានបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ទេហើយក៏មិនអាចបង្កើតសក់ថ្មីបានដែរ។ នៅចុងបញ្ចប់ឫសសក់ងាប់ដោយសារសារធាតុចិញ្ចឹមមិនគ្រប់គ្រាន់បណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ជារៀងរហូត។

សញ្ញាបន្ថែមដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនេះ ជំងឺផ្សំគ្នាមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់សក់ស្រដៀងគ្នាដោយប៉ះពាល់ដល់សមាសធាតុអរម៉ូននៅក្នុងខ្លួន។ ជាពិសេសយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ទាំងភាពផ្ចង់អារម្មណ៍និងការថយចុះនៃសកម្មភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត) ។ ផលប៉ះពាល់ជាក់លាក់មួយបណ្តាលមកពីជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួន។ ដូចគ្នានេះផងដែរការបាត់បង់សក់ប្រភេទនេះអាចជាផលរំខានដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃថ្នាំជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍យើងកំពុងនិយាយអំពីអ្វីដែលគេហៅថា beta blockers (ដូចជាថ្នាំ propranolol, atenolol និងផ្សេងៗទៀត) ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្ម (warfan ជាដើម) ក៏ដូចជាថ្នាំជាច្រើនសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺរលាកសន្លាក់ជំងឺផាកឃីនសាន់ជាដើម។

តើត្រូវការអ្វីខ្លះ? ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាអ្នកថាការប្រើថ្នាំមួយចំនួនកំពុងរួមចំណែកដល់ការបាត់បង់សក់អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីលទ្ធភាពនៃការជំនួសថ្នាំនេះជាមួយថ្នាំមួយទៀតដែលមិនបង្កឱ្យមានផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នា។ អ្នកមិនអាចសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងដើម្បីបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំនេះឬថ្នាំនោះទេ! អ្នកអាចត្រូវបានគេផ្តល់ថ្នាំមួយចំនួនដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ androgenic ។ ឧទាហរណ៍ថ្នាំដូចជាមីណូទីឌីលរារាំងសកម្មភាពរបស់អរម៉ូនជាក់លាក់លើឫសសក់។ ថ្នាំទាំងនេះឥឡូវនេះអាចត្រូវបានទិញសូម្បីតែដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាហើយវាសមស្របសម្រាប់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។

ការថប់បារម្ភ: សក់ស្ងួតនិងផុយស្រួយខ្លាំង

តើវាអាចនិយាយអំពីអ្វី? ប្រសិនបើអ្នកឃើញសក់ជាប់ជានិច្ចនៅលើខ្នើយនៅពេលព្រឹកនេះទំនងជាបង្ហាញភាពផុយស្រួយរបស់ពួកគេជាងការពិតដែលសក់ជ្រុះចេញពីឫសសក់។ វាទំនងជាថាភាពផុយស្រួយនៃសក់បែបនេះ លទ្ធផលនៃការប៉ះពាល់នឹងគ្រឿងសំអាងគីមីមួយចំនួន ផលិតផលថែរក្សាសក់រួមទាំងថ្នាំជ្រលក់ផ្សេងៗ។ អ្នកភ្លឺនិងសក់ត្រង់ណាមួយសម្រាប់សក់អាចរំលោភយ៉ាងងាយទៅនឹងសមាសធាតុគីមីនៃអេពីដេមីដែលជាលទ្ធផលបង្កើនភាពផុយស្រួយនៃសក់យ៉ាងខ្លាំង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្ថានភាពជម្ងឺមួយចំនួននៃរាងកាយក៏អាចនាំឱ្យមានការពិតដែលថាសក់របស់អ្នកកាន់តែផុយស្រួយ។ ឧទាហរណ៍ឧទាហរណ៍រោគសញ្ញាដែលគេហៅថា Itsenko-Cushing ដែលក្នុងនោះក្រពេញ Adrenal ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការផលិតអរម៉ូនច្រើនពេកដូចជា cortisol ។ លក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត ដែលហៅថា hypoparathyroidismដែលអាចជាមរតកឬជាផលវិបាកនៃការប៉ះទង្គិចទៅនឹងក្រពេញប៉ារ៉ាត្យូមក៏នាំឱ្យមានការពិតថាសក់ក្លាយជាផុយនិងងាយបែក។ ការថយចុះកម្រិតនៃអរម៉ូននៃក្រពេញប៉ារ៉ាត្យូមនាំឱ្យមានការថយចុះនូវកម្រិតកាល់ស្យូមនៅក្នុងឈាមនិងការកើនឡើងនូវកម្រិតផូស្វ័រ។ លទ្ធផលគឺសក់ផុយនិងផុយស្រួយស្បែកស្រអាប់និងមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរថែមទៀតដូចជារមួលក្រពើ។

សញ្ញាបន្ថែមដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនេះ ប្រសិនបើបុព្វហេតុនៃការផុយសក់គឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមកត្តាខាងលើ (ឬមួយចំនួនផ្សេងទៀត) រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតទំនងជាមានដូចជាការកើនឡើងនៃភាពស្ងួតនៃស្បែក។ ដែលងាយបែកចេញ។ ការកើនឡើងភាពផុយស្រួយនៃសក់ក៏អាចបង្ហាញពីកង្វះនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated អូមេហ្គា 3 នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកដែលមាននៅក្នុងចានត្រីគ្រាប់និងគ្រាប់ជាច្រើន (ឧទាហរណ៍ flaxseed) ។

តើត្រូវការអ្វីខ្លះ? ដោយមិនគិតពីហេតុផលដែលសក់របស់អ្នកប្រែជាផុយឬផុយការព្យាបាលដោយគីមីត្រឹមត្រូវគឺចាំបាច់ដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឡើងវិញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺផ្សំគ្នាណាមួយដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអរម៉ូននៃរាងកាយ។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត អំពីការព្យាបាលសមស្រប។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺ hypoparathyroidism ដែលជារោគសញ្ញានៃមុខងារមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញប៉ារ៉ាស្យូមរោគសញ្ញានៃបាតុភូតនេះនឹងជួយឱ្យទទួលយកសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានមូលដ្ឋានលើវីតាមីនឌីនិងកាល់ស្យូមដែលស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង។

មានឧបករណ៍សាមញ្ញ ៗ និងតំលៃសមរម្យមួយចំនួនដែលអាចជួយស្តារសុខភាពសក់របស់អ្នកឡើងវិញ។ ឧទាហរណ៍ប្រេងសក់នឹងស្តារការបត់បែនរបស់សក់គ្រាន់តែនៅកម្រិតអេពីដេមីប៉ុណ្ណោះ។ ប្រើប្រេងធម្មជាតិ (ឧទាហរណ៍ផ្អែកលើដូងផ្លែប័រជាដើម) និងជៀសវាងប្រេងសំយោគ (ជាពិសេសប្រេង Jelly) ។ ដើម្បីចិញ្ចឹមសក់វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំគ្រាប់ខ្លាញ់ត្រី។ លើសពីនេះទៀតដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណសក់ដែលដាច់ក្នុងពេលគេងអ្នកគួរតែប្រើពូកសាឡុងដែលមានសភាពទន់ជាងជំនួសខ្នើយកប្បាស។

6. សញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ: សក់ជ្រុះចេញជារង្វង់តូចៗដាច់ដោយឡែក

តើវាអាចនិយាយអំពីអ្វី? នេះអាចបង្ហាញពីផលប៉ះពាល់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយទៅលើឫសសក់តាមរបៀបដែលចុងក្រោយបង្រួម (រួញ) បណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់នៅតាមរង្វង់តូចៗ។ ការទំពែកប្រភេទស្រដៀងគ្នា ដែលអ្នកជំនាញហៅថា alopecia areataក៏អាចកើតមានឡើងនៅតាមតំបន់ប្រាសាទឬតាមបណ្តោយខ្សែសក់។ ក្នុងករណីខ្លះការទំពែកប្រភេទនេះអាចបណ្តាលមកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែមដូចគ្នា។ Alopecia ជារឿយៗលាតសន្ធឹងដល់ស្បែកក្បាលទាំងមូល។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកជំងឺអាចបាត់បង់សក់ទាំងអស់ហើយថែមទាំងជ្រុះសក់នៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយទៀតផង។

សញ្ញាបន្ថែមដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនេះ Alopecia areata ក៏ជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនៅក្រោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកបណ្តាលឱ្យបាត់បង់។ រោគសញ្ញានេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបែងចែក alopecia រាងជារង្វង់ពីប្រភេទដទៃទៀតនៃការទំពែក។ Alopecia areata គឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ រោគសាស្ត្រនេះអាចជាតំណពូជដែលបង្ហាញពីផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយចំនួនដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមដំបូងនិងជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

តើត្រូវការអ្វីខ្លះ? ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីការព្យាបាលដែលបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងករណី alopecia areata នេះសំដៅទៅលើការចាក់ថ្នាំ cortisone ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះនៅលើស្បែកក្បាលដែលការទំពែកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ប្រសិនបើការរៀបចំថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតនេះមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេនោះហ្វុយស៊ីរាងជារង្វង់ចាប់ផ្តើមកើនឡើងជាលំដាប់ដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

បន្ថែមពីលើការចាក់ថ្នាំ cortisone អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយផ្ទាល់មាត់និងជាក្រែមលាប វិធីសាស្រ្តនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពតែក្នុងករណីរោគសាស្ត្រស្រាល។ អ្នកជំនាញជាច្រើនក៏បានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើថ្នាំដូចជាមីណូហ្សីលដែលជួយពន្លឿនដំណើរការនៃការបន្តកំណើនសក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការព្យាបាលត្រូវធ្វើម្តងទៀតច្រើនជាងម្តងក្នុងរយៈពេលច្រើនខែដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលរំពឹងទុក។

៧- ការថប់បារម្ភៈស្នាមជាំពណ៌លឿងនៅលើសក់និងស្បែករមាស់ជាមួយនឹងតំបន់ដែលលេចចេញ

តើវាអាចនិយាយអំពីអ្វី? អ្វីដែលយើងធ្លាប់គិតអំពីអង្គែស្បែកក្បាលច្រើនតែប្រែក្លាយជាបាតុភូតធ្ងន់ធ្ងរជាងមុនដែលទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ជាងមុន។ យើងកំពុងនិយាយអំពីជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Seborrheic ដែលជាការរលាករ៉ាំរ៉ៃនៃស្បែកក្បាលដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់របស់វានៅក្នុងតំបន់ទាំងមូល (ភាគច្រើនជាកន្លែងដែលស្បែកក្បាលមានខ្លាញ់ច្រើនបំផុត) ។ នៅពេលដែលតំបន់ទាំងមូលនៃស្បែកត្រូវបានពន្លាបន្ទះត្រូវបានបង្កើតឡើងស្រដៀងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។

ជំងឺរលាកស្បែក Seborrheic រួមគ្នាទាក់ទងនឹងការឆ្លងមេរោគផ្សិតដែលកើតឡើងនៅពេលមីក្រូសរីរាង្គផ្សិត។ ដែលជាធម្មតាមាននៅក្នុងស្បែករបស់យើងចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ជាពិសេសដូចជាផ្សិតដំបៅដូចជាពងក្រពើអញ្ចាញធ្មេញចាប់ផ្តើមកើនឡើងច្រើនដែលត្រូវបានរំខានដោយជំងឺរលាកស្បែកដែលនាំឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរលាក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញខ្លះជឿថាដំបូងផ្សិតខ្លួនវាចាប់ផ្តើមរីកដុះដាលដែលបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មរលាកក្នុងទម្រង់ជាជំងឺរលាកស្បែកប៉ុន្តែមិនមានការឯកភាពលើអ្វីដែលបានកើតឡើងពីមុនទេ - ផ្សិតឬជំងឺរលាកស្បែក។

សញ្ញាបន្ថែមដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនេះ មានវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពមួយដែលសម្គាល់ជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ Seborrheic ពីការបង្ហូរទឹកស្បែកងាយៗ៖ នៅពេលដែលស្បែកស្ងួតស្បែកនេះច្រើនតែត្រូវបានអមដោយការដាច់រលាត់នៅក្នុងតំបន់នៃចិញ្ចើមនិងជិតច្រមុះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទ seborrheic គឺជាបាតុភូតរដូវដែលកាន់តែសកម្មនៅរដូវរងារហើយបាត់ទៅវិញនៅរដូវក្តៅ។ រោគសាស្ត្រនេះក៏អាចបង្ហាញខ្លួនវាយ៉ាងច្បាស់បន្ទាប់ពីភាពតានតឹង។

តើត្រូវការអ្វីខ្លះ? តាមក្បួនមួយការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគរលាកស្បែក seborrheic អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយអ្នកឯកទេសសមស្របប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីនេះផលិតផលគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗ (សាប៊ូកក់សក់ក្រែម) អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលនឹងជួយគ្រប់គ្រងស្ថានភាព។ ប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការគ្រប់គ្រងផ្សិតដែលកំពុងលូតលាស់ត្រូវបានបង្ហាញដោយថ្នាំដូចជា ketoconazole - ថាំពទ្យថាំពទ្យដលដើរលើជញ្ជាំងកោសិកាផ្សិតបំផ្លាញគាត់។ ថ្នាំនេះមាននៅក្នុងទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ក្រែមឬសាប៊ូកក់សក់។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការលេបថ្នាំនេះគំរាមកំហែងដោយផ្ទាល់មាត់ជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដែលមានន័យថាមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចសំរេចថាតើថ្នាំមួយណាសមស្របសម្រាប់អ្នក។

ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានច្បាស់លាស់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយប្រើក្រែមស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងរបស់ពួកគេនាំឱ្យស្បែកស្តើងជាពិសេសនៅតំបន់មុខ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើវា។ ជាការព្យាបាលរយៈពេលខ្លី។ ដើម្បីបងា្ករការផ្ទុះឡើងនៃការឆ្លងឡើងវិញវាចាំបាច់ត្រូវស្តារតុល្យភាពនៃសារធាតុនៃស្បែកឡើងវិញ។ វេជ្ជបណ្ឌិតតែងតែណែនាំឱ្យចុចផលិតផលដូចជាខ្ទឹមសឬប្រើថ្នាំបំប៉នពិសេសដែលមានមូលដ្ឋានលើខ្ទឹមស។

8. ការថប់បារម្ភ: សក់ពណ៌ប្រផេះ

តើវាអាចនិយាយអំពីអ្វី? មនុស្សភាគច្រើនយល់ថារូបរាងរបស់សក់ពណ៌ប្រផេះមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពចាស់នៃរាងកាយទេដែលជាសញ្ញាប្រកាសអាសន្នអំពីភាពតានតឹងដែលមានដោយរាងកាយឬជាលទ្ធផលនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត។ ដោយគ្មានហេតុផលព្រះមហាក្សត្រិយានីនៃប្រទេសបារាំងម៉ារីអាន់តូណូទីបានកាត់ទោសប្រហារជីវិតបានចេញទៅលើរន្ទានៅពេលព្រឹក! តែនាងមានអាយុតែ ៣៨ ឆ្នាំ… ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកឯកទេសមួយចំនួនមានការងឿងឆ្ងល់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះការពន្យល់បែបនេះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដោយចង្អុលបង្ហាញបន្ថែមទៀតទៅលើលក្ខណៈហ្សែននៃបាតុភូតនេះ។ ហើយរួចទៅហើយនៅសម័យរបស់យើងអ្នកជំនាញខ្លះជំទាស់ថាស្ត្រេសគឺពិតជាមានសមត្ថភាពក្នុងការកេះយន្ដការជាក់លាក់មួយដែលចាប់ផ្តើមមានឥទ្ធិពលទៅលើរបៀបដែលឫសសក់ដំណើរការមេឡាញីនដែលជ្រលក់ពណ៌សក់។

ក៏មានមតិដែលរីករាលដាលផងដែរថាស្ត្រេសឬរបួសធ្ងន់ធ្ងរដែលមានដោយរាងកាយអាចបញ្ឈប់ការលូតលាស់សក់ជាបណ្តោះអាសន្ន។ ដោយបើកដំណើរការដំណាក់កាលសម្រាកដែលគេហៅថា។ បន្ទាប់ពីឫសសក់ដូច្នេះដើម្បីនិយាយភ្ញាក់ដឹងខ្លួននិងចាប់ផ្តើមដំណើរការម្តងទៀតចំនួនដ៏ច្រើននៃសក់ពណ៌ប្រផេះភ្លាមៗនឹងដុះភ្លាមៗដែលតាមពិតអាចនាំឱ្យមានពណ៌ប្រផេះពេញលេញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

សញ្ញាបន្ថែមដែលបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺនេះ ល្បឿនដែលអ្នកប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះក៏ដូចជាសញ្ញាបុគ្គលដែលបង្ហាញពីរូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះនៅក្នុងអ្នកគឺពិតជាស្របគ្នានឹងរបៀបដែលដំណើរការនេះកើតឡើងនៅក្នុងឪពុកម្តាយរបស់អ្នក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកប្រាកដថា សក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងគឺជាផលវិបាកនៃភាពតានតឹងវាសមហេតុផលក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះស៊េរីនៃព្រឹត្តិការណ៍ដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនេះក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើការផ្លាស់ប្តូរវាទេផលវិបាកនៃស្ត្រេសបែបនេះអាចគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមណាស់! មនុស្សដែលមានរូបរាងសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងគឺជាផលវិបាកនៃការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តជារឿយៗកត់សម្គាល់ថាបន្ទាប់ពីមួយរយៈពណ៌ធម្មជាតិនៃសក់របស់ពួកគេត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។

តើត្រូវការអ្វីខ្លះ? ប្រសិនបើជីវិតរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយភាពតានតឹងដែលអ្នកប្រែទៅជាប្រផេះយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកគួរតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីរៀនពីរបៀបដើម្បីចៀសវាងការថប់បារម្ភខ្លាំងបែបនេះ។ វាសមហេតុផលក្នុងការព្យាយាមស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសសម្រាកខ្លះដែលអាចត្រូវការជំនួយពីអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាព។ សុំជំនួយពីបច្ចេកទេសដែលយូហ្គាផ្តល់ជូន - នេះគួរតែជួយ។

ប្រសិនបើអ្នកឃើញការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង វានឹងជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកដើរលើផ្លូវត្រូវ។ វាសមហេតុផលផងដែរក្នុងការសួរឪពុកម្តាយរបស់អ្នកថាតើពួកគេឆាប់មានពណ៌ប្រផេះ - តាមពិតនេះនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវរំពឹងនៅពេលអនាគត។ ហើយជាការពិត - ប្រសិនបើឪពុកឬម្តាយរបស់អ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញរូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងនៅអាយុ 30 ឆ្នាំបន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះរូបរាងដំបូងរបស់ពួកគេទេ (ទោះបីជាអ្នកក៏មិនចាំបាច់បន្ថយផលប៉ះពាល់ស្ត្រេសទាំងស្រុងដែរ) ។

សញ្ញានៃការបាត់បង់សក់ចំពោះបុរស

យើងជ្រុះសក់ឥតឈប់ឈរនេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ។ សក់មានអាយុកាលប្រមាណ ៣-៥ ឆ្នាំបន្ទាប់ពីនោះវាជ្រុះចេញដោយផ្តល់សក់ថ្មី។ពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់សក់ ២៥-៣០ ដុះចេញពីឫសសក់។ ការបាត់បង់សក់ 50-100 ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបទដ្ឋានប៉ុន្តែប្រសិនបើមានច្រើនទៀតយើងអាចនិយាយអំពីការបាត់បង់សក់រោគសាស្ត្រដែលត្រូវការការព្យាបាល។ សញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃការបាត់បង់សក់សូម្បីតែមុនពេលដែលពួកគេមើលឃើញស្តើងដែលធ្វើឱ្យអ្នកគិតអំពីការបាត់បង់របស់ពួកគេគឺនៅសល់សក់នៅលើខ្នើយឬនៅលើអាវរបស់អាវ។

Alopecia មានច្រើនប្រភេទហើយដើម្បីបែងចែកមួយពីមួយទៀតមិនពិបាកទេ។

Alopecia Androgenetic

នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុតនៃការបាត់បង់សក់ចំពោះបុរស។ ជាធម្មតាប្រភេទ alopecia ប្រភេទនេះគឺតំណពូជ។ សកម្មភាពនៃអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាការកើតឡើងធម្មតានៅក្នុងរាងកាយរបស់បុរស។ ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់នៃការបែកបាក់អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនគឺ DHT (dihydrotestosterone) ហើយវាគឺជាការកើនឡើងនៃរាងកាយដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ស្ថានភាពនៃឫសគល់ពីព្រោះដោយសារតែសក់ឈប់លូតលាស់ធម្មតានិងជ្រុះមុន។ សក់ងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលពីសកម្មភាពរបស់អរម៉ូននេះនៅពាសពេញតំបន់ជួរមុខប៉ុន្តែនៅខាងលើទាំងអស់នៅតាមបណ្តោយសក់ដំបូងនិងនៅលើមកុដ។ ហេតុដូច្នេះហើយជាមួយនឹងអ័រហ្គោឡេនអេល្យូមៀសសក់នៅលើប្រាសាទនិងផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាលនៅតែដដែលដូចមុនពេលជ្រុះសក់ដែរ។ ការប្តូរសក់ក្នុងករណីនេះដោយវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវនៃការប្តូរសក់នឹងនាំមកនូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានលើការស្តារសក់ហើយនឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អសូម្បីតែក្នុងករណីពិបាកបំផុតក៏ដោយ។ ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងគោលបំណងថែរក្សានិងពង្រឹងសក់ដែលនៅសល់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

Diffuse alopecia

ប្រភេទនៃ alopecia នេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុតទីពីរទោះបីជាស្ត្រីភាគច្រើនទទួលរងពីវាក៏ដោយ។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយការបាត់បង់សក់ឯកសណ្ឋានលើផ្ទៃទាំងមូលនៃស្បែកក្បាល។ ក្នុងចំណោមបុព្វហេតុចម្បងរបស់វាគឺការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជំងឺឆ្លងរ៉ាំរ៉ៃនិងរលាកក៏ដូចជាជំងឺស្បែកមួយចំនួនផងដែរ។ ជាញឹកញាប់ណាស់កត្តា androgenic ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយអេម៉ូក្លូសាយដែលបណ្តាលឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងករណីនេះការប្តូរសក់គួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នដូចជា ការប្តូរស្ទូងមិនអាចនាំមកនូវដង់ស៊ីតេដែលចង់បានហើយនឹងទទួលបានលទ្ធផលគ្រឿងសំអាង។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវការលទ្ធផលគ្រឿងសំអាង។ ជាមួយនឹងការរីករាលដាល alopecia ការព្យាបាលថេរត្រូវបានទាមទារដើម្បីកុំធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងរហូតដល់វាមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។

Alopecia areata

alestcia សំបុក (បើមិនដូច្នេះទេ - ប្រសព្វ) ត្រូវបានបង្ហាញដោយតំបន់ជាច្រើន (foci) នៃការទំពែកហើយពួកគេអាចមានទីតាំងស្ថិតនៅមិនត្រឹមតែនៅលើក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដែលមានសក់ផងដែរ។ នៅពេលដែលជំងឺកំពុងរីកចម្រើន foci តូចៗទាំងនេះអាចបញ្ចូលគ្នាបង្កើតបានជាតំបន់ធំ ៗ នៃការបាត់បង់សក់។ មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការលេចឡើងនៃជម្ងឺ alopecia ប្រភេទនេះ - ពីការប៉ះទង្គិចខួរក្បាលទៅនឹងការឆ្លងនិងជំងឺអូតូអ៊ុយមីន។ ហេតុដូច្នេះហើយសព្វថ្ងៃនេះកត្តាសំខាន់ដែលបង្កឱ្យមានការបង្ហាញនៃការលេចធ្លោនៃអេប៉ូឡូមិនត្រូវបានតំឡើងទេ។ ការព្យាបាលនិងការត្រួតពិនិត្យថេររបស់អ្នកជំនាញ trichologist គឺចាំបាច់។ ការប្តូរសក់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញតែដោយបច្ចេកទេសមិនវះកាត់ពេញលេញ (ដោយមានអន្តរាគមន៍តិចតួចបំផុត) ក្នុងករណីដែលហ្វីកូមិន«រើ»និងតំបន់ជ្រុះសក់ថ្មីមិនលេចចេញមក។

Alopecia Cicatricial

ដោយមានជម្ងឺ alopecia cicatricial alopecia, ឫសដែលខូចខាតក្លាយទៅជារលាកនិងជាទម្រង់ជាលិកាស្លាកស្នាម។ ការបាត់បង់សក់ប្រភេទនេះកម្រមានណាស់ - ក្នុងករណីមានតែ 3% ប៉ុណ្ណោះ។ វាត្រូវបានបង្កឡើងដោយស្បែកជំងឺឆ្លងនិងជំងឺមហារីកមួយចំនួនក៏ដូចជាការរលាកកម្តៅនិងគីមីភាពទាក់ទាញនិងស្នាមដែលទទួលបានបន្ទាប់ពីរងរបួសហើយជាលទ្ធផលនៃប្រតិបត្តិការដែលត្រូវបានអនុវត្តលើស្បែកក្បាលឬរាងកាយ។ ថ្មីៗនេះករណីនៃការបង្ហាញនៃ alopecia cicatricial alopecia បានក្លាយជាញឹកញាប់ជាងមុនដោយសារតែរូបរាងនៃម៉ូដសម្រាប់ពង្រីកសក់និង braids អាហ្រ្វិក, dreadlocks ។

ទំរង់ alopecia សរុបឬទូទៅ

វាតំណាងឱ្យដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃអាល់ឡូសៀសដោយសារតែការបាត់បង់សក់កើតឡើងនៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃស្បែកក្បាល។បំរែបំរួលនៃ alopecia សរុបគឺ alopecia ជាសកលឬការបាត់បង់សក់សរុបនៅទូទាំងរាងកាយ។ វាប៉ះពាល់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ តាមក្បួនវាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់មានច្រើនក្រៃលែងដែលបន្ទាប់ពី 2-3 ខែអាចនាំឱ្យមានការទំពែកពេញលេញ។

មូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់ចំពោះបុរស

ហេតុអ្វីបានជាសក់ជ្រុះ? មិនមានចម្លើយតែមួយចំពោះសំណួរនេះទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយការទំពែកមិនមែនជាជំរើសនៃបទដ្ឋានទេប៉ុន្តែជាជំងឺដែលត្រូវការព្យាបាល។ លើសពីនេះទៀតសក់ស្តើងសម្រាប់អ្នកខ្លះក្លាយជាការសាកល្បងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយសម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯងជាពិសេសនៅវ័យក្មេង។ ដូច្នេះតើអ្វីអាចជាមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់ចំពោះបុរស?

ជំងឺឆ្លងណាមួយជាពិសេសដែលអមដោយគ្រុនក្តៅខ្លាំងអាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការឆ្លងមេរោគរ៉ាំរ៉ៃនាំឱ្យមានបញ្ហានេះដែលដំណើរការស្ទើរតែមិនអាចដឹងបាន។

វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញជាយូរមកហើយថាក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសការបាត់បង់សក់កាន់តែខ្លាំងឡើង។ ស្ត្រេសបង្កឱ្យមានការកន្ត្រាក់និងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចរាចរឈាមរួមទាំងកប៉ាល់តូចៗនៃស្បែកក្បាល។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាសក់មិនទទួលបានជីវជាតិគ្រប់គ្រាន់បញ្ឈប់ការលូតលាស់ហើយបន្ទាប់មកស្លាប់។

ជំងឺអ័រម៉ូននិងហ្សែន

អាល់ណូហ្សែនអាល់ឡាក់ទិក (ឬអេអេអេអេអេ) ប៉ះពាល់ដល់ ៩៥% នៃចំនួនប្រជាជនប្រុសសរុប ប្រភេទនៃការទំពែកនេះគឺដោយសារតែការងាររបស់អរម៉ូននិងការបង្កើតហ្សែន។ ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្ម ជាធម្មតានៅតំបន់ខាងមុខនិង parietal ។ ដំបូងសក់ក្លាយជាស្តើងបន្ទាប់មកខ្លីជាងនេះដូចជា fluff ហើយបន្ទាប់ពីមួយភ្លែតបាត់ទាំងស្រុង។ អ្នកជំនាញខាង trichologist បែងចែកដំណាក់កាលជាច្រើននៃ alopecia androgenetic: ក្នុងអំឡុងពេលសក់ពីរដំបូងស្តើងចេញនៅក្បែរប្រាសាទនិងថ្ងាសបង្កើតជាបំណះតមបេក។ ចាប់ពីដំណាក់កាលទីបីដល់ដំណាក់កាលទី ៦ តំបន់នៃការជ្រុះសក់កើនឡើងរួមទាំងតំបន់ parietal ។ ហើយនៅដំណាក់កាលទីប្រាំពីរចុងក្រោយនៃតំបន់នេះការជ្រុះសក់បានរួមបញ្ចូលគ្នា។

វិធីព្យាបាលការជ្រុះសក់ចំពោះបុរស

សាប៊ូកក់សក់និងរបាំងអាជីពក៏ដូចជាផលិតផលពីផ្នែកគ្រឿងសំអាងនៃផ្សារទំនើបមានផ្ទុកនូវគ្រឿងផ្សំសកម្មដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមីក្រូឈាមក្នុងឈាមជំរុញការលូតលាស់សក់និងពង្រឹងឫសសក់។ ពួកគេអាចគាំទ្រដល់ស្ថានភាពសក់ប្រសិនបើការបាត់បង់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយការប៉ះពាល់ជាបណ្តោះអាសន្នទៅនឹងកត្តាអវិជ្ជមាន - ឧទាហរណ៍កង្វះនិទាឃរដូវឬវីតាមីនស្ត្រេស។ ប៉ុន្តែមុនពេលប្រើឧបករណ៍បែបនេះសូមអានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើមីណូហ្សីលីលគឺជាផ្នែកមួយនៃសាប៊ូកក់សក់និងរបាំងសូមត្រៀមខ្លួនថាបន្ទាប់ពីបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់មូលនិធិទាំងនេះការបាត់បង់សក់របស់អ្នកអាចកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ លើសពីនេះទៀតបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់បានយូរ, ជំងឺរលាកស្បែកអាចវិវត្តនៅលើស្បែកក្បាលឬអង្គែស្បែកក្បាលអាចលេចឡើង, ឡើងទៅ seborrhea ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើវិធីព្យាបាលសក់ជ្រុះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ។ អ្នកអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនទាំងវិធីព្យាបាលរោគនៅគ្លីនិកប្រសិនបើស្ថានភាពត្រូវការវានិងថ្នាំនិងផលិតផលដែលអ្នកអាចប្រើនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។ នេះអាចជាការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានផ្ទុកមីណូមីលីលនិងមធ្យោបាយផ្សេងទៀតការទទួលទានវីតាមីនពិសេសឬសិតសក់ឡាស៊ែរ។

ការព្យាបាលសក់ជ្រុះសម្រាប់បុរស

មានវិធីសាស្រ្តវេជ្ជសាស្រ្តជាច្រើនប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។ ភាគច្រើននៃពួកគេទាក់ទងនឹងការព្យាបាលដោយចលនាដែលមានន័យថាការព្យាបាលតាមរយៈឥទ្ធិពលរាងកាយទៅលើស្បែកក្បាល។

Iontophoresis ។ ក្នុងអំឡុងនីតិវិធីក្រោមឥទិ្ធពលនៃចរន្តវិលវល់ថេរថ្នាំត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែក។ លទ្ធផលគឺការបង្កើនល្បឿននៃចរន្តឈាម subcutaneous ការបែងចែកកោសិកានិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងពួកគេត្រូវបានពន្លឿនការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមចូលទៅក្នុងកោសិកាស្បែកនិងឫសសក់កាន់តែប្រសើរពង្រឹងឫសសក់និងបង្កើនការលូតលាស់របស់វា។

ការជម្រុញអគ្គិសនី (myostimulation) ។ ដើម្បីស្តារសកម្មភាពជាលិកាឡើងវិញចរន្តចរន្តជីពចរត្រូវបានប្រើ។ នៅពេលដែលពួកគេធ្វើសកម្មភាពនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមបម្រុងនិងសរសៃឈាមរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលកាត់បន្ថយបរិមាណកោសិកាខ្លាញ់និងបំបាត់ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។សម្រាប់ការបង្ការនិងព្យាបាលការជ្រុះសក់ការជម្រុញអគ្គិសនីត្រូវបានគេប្រើថ្មីៗនេះ។

ការព្យាបាលខ្នាតតូច។ វាមាននៅក្នុងការបង្ហាញមនុស្សម្នាក់ទៅនឹងចរន្តអគ្គិសនីតូចមួយដែលមានចរន្តអគ្គិសនីដែលបញ្ជូនទៅស្បែកតាមរយៈអេឡិចត្រូតជាច្រើនប្រភេទ។ នីតិវិធីមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេងចរន្តចូលក្នុងកោសិកាស្បែកនិងជាលិការ subcutaneous ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហាររបស់ពួកគេរំញោចការរំលាយអាហារនិងការបញ្ចេញផលិតផលរបស់វាស្តារជាលិកានិងឫសសក់។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Cryotherapy តំបន់ស្បែកត្រជាក់ជាមួយនឹងអាសូតរាវដោយប្រើអ្នកដាក់ពាក្យពិសេស។ ក្នុងករណីនេះអាសូតរាវអនុវត្តមុខងារម៉ាស្សាលើស្បែកក្បាល។ សម្រាប់លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំបន្ទុះសក់ ២-៣ វគ្គគឺចាំបាច់។

ម៉ាស្សាបូមធូលី។ វាត្រូវបានផលិតដោយតំឡើងកំប៉ុងនៅក្នុងតំបន់នៃការជ្រុះសក់វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងការផ្លាស់ប្តូរខ្យល់លុបបំបាត់ជាតិពុលនិងជួយបំបាត់ការជាប់គាំងរបស់កូនកណ្តុរ។

Darsonvalization ។ ផលប៉ះពាល់នៃចរន្តតូចនៃវ៉ុលខ្ពស់លើស្បែកដែលរួមចំណែកដល់ការហូរចេញនៃកូនកណ្តុរការពង្រីកសរសៃឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារកាត់បន្ថយដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ។ ការហូរចេញផ្កាភ្លើងរួមចំណែកដល់ការផលិតអូហ្សូនការតិត្ថិភាពនៃស្បែកក្បាលជាមួយនឹងអុកស៊ីសែន។

ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ វិធីសាស្រ្តនេះទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ថាមពលឡាស៊ែរអាំងតង់ស៊ីតេទាបដើម្បីធ្វើឱ្យក្រាស់និងស្តារសក់ដែលបាត់បង់រួចហើយ។ ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរក្នុងទម្រង់បែបបទ ២០-៣០ នាទីទៀងទាត់រហូតដល់ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពវាធ្វើអោយឈាមរត់និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការរំលាយអាហាររហូតដល់ ៩០% នៃមនុស្សនិយាយថាសក់ប្រែជាមានសុខភាពល្អនិងក្រាស់។

ប្រសិនបើការបាត់បង់សក់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់វិធីសាស្ត្រទាំងនេះទំនងជាមិនផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បានទេ។ ក្នុងករណីបែបនេះមធ្យោបាយតែមួយគត់គឺការប្តូរសក់។ បច្ចេកវិទ្យាទំនើបអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្តូរសក់ដោយខ្លួនឯងយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងគ្មានការឈឺចាប់ដោយគ្មានស្នាមនិងផលវិបាក។ ឧទាហរណ៍វិធីសាស្រ្តអេហ្វអេអេអេមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់ទាល់តែសោះ - សក់នីមួយៗ (ឬក្រុមសក់) ត្រូវបានយកចេញពីតំបន់ occipital ហើយត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងស្បែកដោយឧបករណ៍មីក្រូពិសេសស្រដៀងនឹងម្ជុល។ ដោយវិធីនេះបច្ចេកទេសនេះក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារចិញ្ចើមពុកមាត់និងពុកមាត់ផងដែរ។

វិធីបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់។ វិធីសាស្រ្តបង្ការ

ការបាត់បង់សក់ចំពោះបុរសគឺងាយស្រួលក្នុងការការពារជាងការព្យាបាល។ នេះគឺជាគន្លឹះងាយៗដើម្បីថែរក្សាសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ៖

• កុំធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរបស់អ្នករងរបួស។ ទន្ទឹមនឹងនេះការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមបែបធម្មជាតិ (ដោយប្រើចុងម្រាមដៃឬច្រាសម៉ាស្សា) ផ្ទុយទៅវិញវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ព្រោះវារំញោចដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសហើយជាលទ្ធផលកំណើនសក់។
• យកស្មុគ្រស្មាញ multivitamin ។ កង្វះវីតាមីនគឺជាបុព្វហេតុទូទៅនៃការបាត់បង់សក់។
• លាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់ - ក្តៅធ្វើឱ្យស្បែកនិងឫសសក់ជួយបង្កើនក្រពេញ sebaceous ។
• ជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ដែលមានគុណភាពសមនឹងប្រភេទសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ផលិតផលសក់ដែលមានតំលៃថោកជាច្រើនកំពុងធ្វើឱ្យខូចដល់ស្ថានភាពសក់។
• ក្នុងរដូវរងារកុំចេញទៅខាងក្រៅដោយគ្មានមួក - ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពត្រជាក់និងភ្លាមៗនាំឱ្យមានការស្លាប់នៃឫសសក់។

ការផ្លាស់ប្តូរឫសសក់ដើម្បីស្តារដង់ស៊ីតេធម្មជាតិនៃសក់

គ្លីនិកអេហ្វអេហ្វប្រើបច្ចេកវិទ្យាច្នៃប្រឌិតថ្មីក្នុងវិស័យប្តូរសក់នៅប្រទេសរុស្ស៊ី។ ការបញ្ចោញឫសសក់ដោយដៃធ្វើឱ្យសម្រេចបាននូវដង់ស៊ីតេសក់ធម្មជាតិដោយមិនមានការឈឺចាប់និងស្នាមមិនត្រឹមតែនៅលើក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើរោមចិញ្ចើមពុកចង្កានិងពុកមាត់ក៏ដូចជានៅតំបន់ដែលមានស្នាមនិងរលាកផងដែរហើយវាក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីស្តារសក់កំឡុងពេលដែរ។ alopecia ប្រសព្វ។

បាវចនារបស់គ្លីនិកអេហ្វអេហ្វអេស - សក់រហូតឬ“ សក់ជារៀងរហូត” គឺជាការពិត៖ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីប្តូរសក់ពី ៩០ ទៅ ៩៨% នៃសក់ត្រូវបានគេបញ្ជាក់ការធានាគ្មានដែនកំណត់ត្រូវបានផ្តល់ជូនលើសក់ដែលទើបតែដុះថ្មី។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគ្លីនិកបច្ចេកវិទ្យានិងនីតិវិធីសម្រាប់ការស្តារសក់អេអេអេអេអេសូមចូលមើលគេហទំព័រ www.hfe-hfe.ru ។

អាជ្ញាប័ណ្ណសម្រាប់សកម្មភាពវេជ្ជសាស្រ្តលេខ LO-77-01-011167 ចុះថ្ងៃទី ២៩ ខែតុលាឆ្នាំ ២០១៥ ត្រូវបានចេញដោយក្រសួងសុខាភិបាលទីក្រុងមូស្គូ។

ជ្រុះសក់

ពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ការផ្លាស់ប្តូរសក់ថេរកើតឡើង។ សម្រាប់មួយថ្ងៃមនុស្សម្នាក់ជ្រុះសក់ពី ៤០-១០០ សក់។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជានៅនិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះសក់កាន់តែច្រើនអាចជ្រុះចេញ។

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតានៅពេលដែលសក់ជ្រុះ ១៥% ហើយនៅសល់ ៨៥% ទៀតកំពុងស្ថិតក្នុងដំណើរការនៃការលូតលាស់។ ជាមួយនឹងសមាមាត្រនេះការបាត់បង់សក់កើតឡើងដោយឯកឯងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់នៃកត្តាជាច្រើនអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពបាន។

សក់ គ្របដណ្តប់រាងកាយមនុស្សទាំងមូលលើកលែងតែបាតដៃនិងផ្នែកខ្លះនៃប្រដាប់បន្តពូជ។

សក់ចែកចេញជាបីប្រភេទ៖

• ក្បាល
• សាកសព (កាណុងបាញ់)
• រីកលូតលាស់បន្ទាប់ពីពេញវ័យ។

សក់ក្បាលស្រដៀងនឹងថនិកសត្វដទៃទៀត។ កាណុងកាណុងគឺស្គមណាស់ហើយជាធម្មតាមិនសូវមានពណ៌ទេ។

ប្រភេទសត្វទីបីដុះនៅជុំវិញប្រដាប់បន្តពូជក្រោមក្លៀកនិង (ជាបុរស) នៅលើមុខ។ ការលូតលាស់របស់ពួកគេអាស្រ័យទៅលើអរម៉ូនភេទរបស់បុរសដែលត្រូវបានផលិតក្នុងកំឡុងពេលពេញវ័យនៃភេទទាំងពីរ។

ចំនួនសក់នៅលើដងខ្លួនអាស្រ័យលើបុគ្គលម្នាក់ៗប៉ុន្តែ ជាមធ្យមមានសក់ប្រមាណ ១០០,០០០.

ការលូតលាស់សក់

សក់មានផ្ទុកជាតិ keratin ដែលជាប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទហើយដុះចេញពីឫសនៅក្នុងស្បែក។ ឫសទាំងអស់នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងតាំងពីកំណើតហើយនៅពេលក្រោយជីវិតថ្មីមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ។ ឫសនៃសក់គឺជាផ្នែកដែលមានជីវិតតែមួយគត់របស់វា: វាដុះនិងរុញច្រានសក់ដែលងាប់ចេញពីស្បែក។

ការលូតលាស់សក់គឺវដ្តបន្តដោយដំណាក់កាលមិនច្បាស់កំឡុងពេលដែលសក់ជ្រុះ។ បន្ទាប់មកសក់ថ្មីដុះនៅកន្លែងនេះ។

នៅមនុស្សពេញវ័យនៅលើក្បាលដំណាក់កាលលូតលាស់មានរយៈពេលប្រហែល 3 ឆ្នាំហើយដំណាក់កាលដែលនៅសល់មានរយៈពេល 3 ខែ។ ការលូតលាស់សក់ពាសពេញរាងកាយកើតឡើងមិនស្មើគ្នាមានដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នា។ ប្រវែងសក់នៅលើក្បាលកម្រលើសពីមួយម៉ែត្រ។

ការបាត់បង់សក់ Androgenetic (androgenetic)

ទម្រង់ទូទៅនៃការបាត់បង់សក់នេះច្រើនកើតលើបុរសជាងស្ត្រី។ ចំពោះបុរសវាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាបុរសទំពែក។ alopecia Androgenetic អាចចាប់ផ្តើមសូម្បីតែក្មេងអាយុ 14 ឆ្នាំ។ ហើយជាមួយនឹងអាយុ, នៅក្នុង 50 ភាគរយនៃបុរសដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ, កង្វះសក់អាចមើលឃើញរួចទៅហើយដោយភ្នែកទទេ។

ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះយើងទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅនឹងការពិតដ៏សំខាន់មួយ - ជម្ងឺ alopecia androgenetic ចំពោះបុរសដែលជារឿយៗត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺដូចខាងក្រោមនេះ:

• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
• លើសឈាម
• ជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតរ៉ាំរ៉ៃ
• ទឹកនោមផ្អែម
• ធាត់។

ប្រសិនបើការបាត់បង់សក់មិនសំខាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យទេនោះអ្នកចាំបាច់ត្រូវរត់ទៅវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីជំងឺខាងលើ។

ស្ត្រីត្រូវដឹងថាជម្ងឺ alopecia androgenetic របស់ស្ត្រីអាចបង្ហាញពីរោគសញ្ញា ovary polycystic ovary (PCOS) ។ នៅក្នុងវេន PCOS ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលនាំឱ្យមានលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម:

• រយៈពេលមិនទៀងទាត់
• មុន,
• សក់រាងកាយលើស (hirsutism),
• ឡើងទម្ងន់។

នៅសញ្ញាដំបូងនៃការបាត់បង់សក់ប្រកបដោយចីរភាពស្ត្រីគួរតែពិគ្រោះទាំងរោគស្ត្រីនិងគ្រូពេទ្យជំនាញខាង trichologist ។

Alopecia areata

Alopecia areata មានឥទ្ធិពលលើមនុស្សគ្រប់វ័យដែលភាគច្រើនជាកុមារនិងមនុស្សវ័យជំទង់ទាំងពីរភេទមានសញ្ជាតិផ្សេងៗគ្នានិងជុំវិញពិភពលោក។ សូមកត់សម្គាល់ថាអ័រភូលីហ្វាសមិនមែនជាជំងឺឆ្លងទេហើយជារឿយៗកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ alopecia បញ្ជាក់ពីហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺដូចខាងក្រោម:

• ជម្ងឺស្បែកនៅលើកំពូល
• ជំងឺហឺតទងសួត,
• រលាករមាស់
• ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតរបស់ហាស៊ីម៉ូតូ)
• vitiligo
• ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ,
• lupus erythematosus ជាប្រព័ន្ធ។

ជាមួយនឹងការប្រសព្វគ្នា alopecia“ សំបុក” មួយឬច្រើននៃការទំពែកស្រាប់តែលេចចេញរលោងទៅប៉ះរឺក៏ផ្លុំផ្កាដែលគ្មានពណ៌។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អាល់ឡូប៉ូលីសត្រូវបានគេរកឃើញនៅលើស្បែកក្បាលប៉ុន្តែអាចប៉ះពាល់ដល់រោមចិញ្ចើមរោមភ្នែកនិងពុកចង្ការ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ alopecia ប្រសព្វកម្រនាំឱ្យមាន alopecia totalis - ទំពែកពេញលេញ។

alopecia អាចត្រូវបានដោះស្រាយ។ ចាំបាច់ត្រូវទាក់ទង trichologist អត់ធ្មត់និងអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងនូវការណាត់ជួបវេជ្ជសាស្ត្រ។ លទ្ធផលដោយមានករណីលើកលែងដ៏កម្រគឺជាក់ស្តែង - សក់ត្រឡប់ទៅសភាពធម្មតាវិញ។

ការធ្វើតេស្តសក់ជ្រុះសាមញ្ញ

ដើម្បីកំណត់ថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងគឺសមស្របនឹងសក់របស់អ្នកសូមធ្វើតេស្ត៍ជ្រុះសក់ងាយៗ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះពិនិត្យដោយប្រុងប្រយ័ត្នការបាត់បង់សក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើមិនមានថង់ងងឹតនៅចុងរបស់វាទេ - មិនទាន់មានមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភនៅឡើយទេ។ ប្រសិនបើមានកាបូបបន្ទាប់មកធ្វើពិសោធន៍នេះ: កុំលាងសក់រយៈពេលបីថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកទាញសក់ដុះនៅលើក្បាលនិងប្រាសាទ។ ប្រសិនបើរាល់ពេលបន្ទាប់ពីធ្វើការពិសោធបែបនេះអ្នកមានសក់ច្រើនជាងប្រាំនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកនេះមានន័យថាអ្នកមានរោគសាស្ត្រជាក់លាក់ហើយអ្នកត្រូវរកមើលមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់។

ភាពស៊ាំមិនគ្រប់គ្រាន់

ការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រីអាចបណ្តាលមកពីការបាត់បង់ភាពស៊ាំ។ រឿងនេះច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយចុះខ្សោយឬនៅពេលវាដំណើរការនៅ "ល្បឿនកើនឡើង" ។ ដូច្នេះស្ត្រីជាច្រើនបានកត់សម្គាល់ការបាត់បង់សក់ក្រោយពេលសម្រាលកូនឬពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ លើសពីនេះទៀតជំងឺផ្លូវដង្ហើមញឹកញាប់ឬជំងឺផ្តាសាយធ្ងន់ធ្ងរ (ឆ្លង) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យទំពែកដែរ។ នេះក៏អាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ចំពោះបុរសដែរ។

អនុសាសន៍៖

នេះអាចត្រូវបានប្រយុទ្ធ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកនូវថ្នាំអ្វីដែលអ្នកត្រូវប្រើដើម្បីស្តារភាពស៊ាំឡើងវិញ។ កុំហត់នឿយនឹងរបបអាហារវាជាការប្រសើរក្នុងការចូលលេងកីឡា។ នេះនឹងជួយពង្រឹងរាងកាយនិងកម្ចាត់ផ្តាសាយ។ ទុករៀងរាល់រដូវក្តៅដល់សមុទ្រជាកន្លែងដែលរាងកាយនឹងចុះខ្សោយនិងទទួលបានវីតាមីនឌីគ្រប់គ្រាន់។

២- កង្វះជាតិដែកក្នុងខ្លួន

កង្វះជាតិដែកនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីអាចកើតឡើងដោយសារតែការបាត់បង់ឈាមប្រចាំខែក្នុងកំឡុងពេល“ ថ្ងៃដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ” ឬការរំលោភបំពានរបបអាហារផ្សេងៗដែលទើបនឹងកើតថ្មីៗ។ ជាលទ្ធផលភាពអត់ឃ្លានថេរ - ភាពស្លេកស្លាំងងងុយដេកភាពទន់ខ្សោយជាទូទៅ - ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាទាំងអស់នៃកង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួន។

ជំនួយ៖

ដើម្បីស្តារនិងស្តារមុខងាររបស់ស្បែកក្បាលវាចាំបាច់ត្រូវបំពេញបន្ថែមតុល្យភាពជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួន។ អ្នកអាចផឹកវីតាមីនវគ្គសិក្សាក៏ដូចជាញ៉ាំអាហារដែលផ្ទុកជាតិដែក។ ទាំងនេះរួមមានៈថ្លើមត្រីនិងសាច់ (សាច់គោ) ស៊ុតលឿងនំប៉័ងនំប៉័ងធញ្ញជាតិ (ប៊ឺហ្គូលអូវុល) ទឹកដែលមានជាតិដែក (ផ្លែប៉ោមផ្លែទទឹម) ។

3. ការឆ្លើយតបចំពោះថ្នាំ

"ការព្យាបាលមួយ - ពិការមួយផ្សេងទៀត!" - និយាយពាក្យពេញនិយម។ ថ្នាំជាច្រើនមានឥទ្ធិពលនេះទៅលើស្បែកក្បាលនិងសរសៃសក់។ អ្វីដែលធ្ងន់ធ្ងរបំផុតគឺការព្យាបាលដោយប្រើគីមី (ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសំរាប់ការព្យាបាលជំងឺមហារីក) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនត្រឹមតែវិធានការយ៉ាងខ្លាំងបែបនេះទេដែលនាំឱ្យមានការទំពែកចំពោះបុរសនិងស្ត្រី។ ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម, ថ្នាំពន្យារកំណើតមួយចំនួន, ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិងថ្នាំអាស្ពីរីនដែលស៊ាំនឹងអ្នករាល់គ្នាក៏នាំឱ្យមានផលវិបាកអវិជ្ជមានបែបនេះដែរ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

ដរាបណាវគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវបានបញ្ចប់ខ្សែបន្ទាត់សក់នឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញ (លើកលែងតែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺឧទាហរណ៍ដុំសាច់មហារីក) ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនចាំបាច់ទេ។ នៅក្នុងអ្នកជម្ងឺមហារីកសក់ខ្លះត្រូវបានស្តារឡើងវិញទាំងស្រុង។ ឈប់ប្រើថ្នាំដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

4. ភាពមិនចុះសម្រុងនៅកំរិតអរម៉ូនការព្យាបាលដោយគីមីនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអរម៉ូនផ្សេងៗ

មូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រីអាចជាបញ្ហាអ័រម៉ូន។ អ័រម៉ូនឬផ្ទុយទៅវិញអតុល្យភាពរបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់ការបាត់បង់សក់។ ចំពោះស្ត្រីការលើសអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់បុរសអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាទាំងនេះ។ ជាធម្មតារឿងនេះកើតឡើងនៅពេលក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមរួមភេទក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងសម្រាលកូនអំឡុងពេលអស់រដូវ។លើសពីនេះភាពមិនស្រួលនៃប្រព័ន្ធ endocrine ឬ mellitus ទឹកនោមផ្អែមអាចក្លាយជាបុព្វហេតុនៃជំងឺនេះ។

អនុសាសន៍៖

ទៅជួបគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ពិនិត្យក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតធ្វើតេស្តឈាមរកអរម៉ូននិងជីវគីមី។ បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកនឹងអាចប្រើថ្នាំដែលមិនត្រឹមតែជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការជ្រុះសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដល់ប្រព័ន្ធ endocrine របស់អ្នកទៀតផង។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាធម្មតា 2-3 សប្តាហ៍ (រហូតដល់ 24 ថ្ងៃ) ។

5. ជំងឺឆ្លងផ្សេងៗគ្នានៃស្បែកក្បាល

ជំងឺឆ្លងនៃស្បែកក្បាលដូចជាជំងឺ seborrhea និងជំងឺរលាកស្បែកនាំឱ្យជ្រុះសក់។ មូលហេតុនៃជំងឺរលាកស្បែកអាចជាភ្នាក់ងារបង្ករោគខាងក្រៅនិងស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលឧទាហរណ៍ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់?

ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺរលាកស្បែកប្រភេទនេះឬប្រភេទនោះ។ នៅទីនេះជាអកុសលគ្មានរបាំងសម្រាប់ស្បែកក្បាលទេហើយស្មៅក៏មិនអាចជួយបានដែរ។ ដំបូងអ្នកត្រូវព្យាបាលជំងឺ។

6. ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់ឬសសក់និងស្បែកក្បាល

មូលហេតុសំខាន់ស្មើគ្នានៃការបាត់បង់សក់គឺការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ដល់នាវានៃក្បាល។ មូលហេតុនៃការរំលោភបំពាននេះអាចជាជំងឺទូទៅមួយចំនួន (ជំងឺបេះដូង, ជំងឺ osteochondrosis) ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនញឹកញាប់: កាហ្វេតែខ្លាំង។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃភេសជ្ជៈទាំងនេះកប៉ាល់តូចចង្អៀតយ៉ាងខ្លាំង។ លើសពីនេះទៀតការប្រើគ្រឿងស្រវឹងជាញឹកញាប់ (ស្រាកូញាក់) ក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្បែកក្បាលដែរ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

កំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យផឹកកាហ្វេ 1-2 កែវក្នុងមួយថ្ងៃ។ សូមឱ្យភេសជ្ជៈទាំងអស់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកមានកំរិតល្មម។ ទៅលេងកីឡា“ បន្ថយល្បឿន” របៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលជាមួយនឹងសកម្មភាពផ្សេងទៀតដើរលេងរាល់ថ្ងៃនិងសម្រាកឱ្យបានច្រើនបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

៧- វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមិនឆ្អែត

ជារឿយៗមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់គឺកង្វះធាតុដាននិងវីតាមីនដែលងាយនឹងបែកញើសជាពិសេសអំឡុងពេលរដូវផ្ការីកនៅរដូវក្តៅ (កង្វះវីតាមីន) ។ លើសពីនេះទៀតការប្រើគ្រឿងស្រវឹងញឹកញាប់និងទម្លាប់នៃការជក់បារីក៏ "រលាក" ផ្នែកខ្លះនៃវីតាមីនដែលជួយឱ្យរាងកាយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការស្រវឹង។

ជំនួយ៖

យកស្មុគស្មាញវីតាមីននៅនិទាឃរដូវបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគរបស់អ្នក។ ញ៉ាំផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់ៗផងដែរ។ អ្នកអាចបំពេញបន្ថែមរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងធាតុដានមួយចំនួន។ សូមចងចាំថារាងកាយដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយសក់ដ៏អស្ចារ្យស្រស់ស្អាតក្រចកងាយផុយស្រួយ។

ផលវិបាកនៃស្ត្រេស

ជារឿយៗសក់ជ្រុះចេញពីភាពតានតឹងថេរនៅកន្លែងធ្វើការឬនៅផ្ទះ។ វាគួរអោយភ័យបន្តិចព្រោះ“ លេបលើកដំបូង” បានលេចចេញមកហើយ។ ជាការពិតប្រសិនបើភាពតានតឹងត្រូវបានដកហូតបន្ទាប់មកការងើបឡើងវិញនឹងមិនចំណាយពេលយូរទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើភាពតានតឹងបានប្រែទៅជាទម្រង់រ៉ាំរ៉ៃរួចហើយនោះសរសៃឈាមរបស់ស្បែកក្បាលមានរាងតូចចង្អៀតណាស់លំហូរឈាមចុះខ្សោយហើយសក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះយ៉ាងខ្លាំង។

ជំនួយ៖

វាមិនចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹកតែជាមួយប្រទាលកន្ទុយក្រពើឬក្រូចឆ្មា។ ជាទូទៅ infusions ឱសថជួយបន្ធូរអារម្មណ៍។ អ្នកអាចងូតទឹកដោយប្រើសារធាតុបន្ថែមពីឱសថជីអង្កាមនិងផ្កា chamomile ។ វានៅតែត្រូវបានគេណែនាំឱ្យគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់បន្ទាប់ពីការងារពីព្រោះការអស់កម្លាំងថេរនឹងនាំឱ្យមានភាពតានតឹង។

9. ផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថានដែលបំពុលនិងកត្តាខាងក្រៅដែលឈ្លានពាន

ស្ថានភាពនៃសក់ក៏អាចរងផលប៉ះពាល់ពីស្ថានភាពបរិស្ថាននៅក្នុងតំបន់ផងដែរ។ ការបំពុលខ្យល់កម្រិតនៃផ្ទៃខាងក្រោយវិទ្យុសកម្មកើនឡើងទឹកភ្លៀងផ្សេងៗបូករួមទាំងសារធាតុចិញ្ចឹមមិនសមហេតុផលនិងមិនត្រឹមត្រូវ - កត្តាទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពមិនត្រឹមតែសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែសរីរាង្គទាំងមូល។

អនុសាសន៍៖

វិធីល្អបំផុតគឺត្រូវផ្លាស់ទៅតំបន់ដែលមានបរិស្ថានល្អ។ ប្រសិនបើមិនអាចធ្វើទៅបានទេវាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សារាងកាយជាមួយនឹងផលិតផលស្អាតចៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេសនិងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដើម្បីឱ្យអ្នកងាយទទួលរងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន។

ការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរ: មូលហេតុ

ការបាត់បង់សក់គឺជារោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីស្ថានភាពមិនអំណោយផលនៃសុខភាពមនុស្ស។

មូលហេតុនៅពេលសក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះយ៉ាងសកម្មគឺខុសគ្នា។ ហេតុផលអាចត្រូវបានលាក់នៅខាងក្នុងរាងកាយឬជាកត្តាខាងក្រៅនៃឥទ្ធិពល។

• ធាតុផ្សំតំណពូជ - វត្តមានរបស់សាច់ញាតិដែលទទួលរងពីការទំពែក,
• ភាពស្លេកស្លាំងឬកង្វះជាតិដែក - បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីការបាត់បង់ឈាមឬពីរបបអាហារគ្មានតុល្យភាព។

• ការរំខានអ័រម៉ូន - រោគសាស្ត្រនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតវត្តមាននៃការកើនឡើងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះក៏ដូចជានៅពេលប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូន។
• វត្តមាននៃជំងឺមហារីកនិងផលវិបាកនៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេ - ការព្យាបាលដោយប្រើគីមីដែលតែងតែបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់បន្ទាប់ពីការព្យាបាលបានបញ្ចប់បណ្តាញសក់អាចជាឡើងវិញ។
• ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal នេះ - gastritis, dysbiosis, colitis, ដំបៅក្រពះ,
• ប្រតិកម្មទៅនឹងការប្រើថ្នាំ - ការប្រើថ្នាំអាស្ពីរីន, ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមនិងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត

• ជំងឺឆ្លង - ការឆ្លងនៃប្រព័ន្ធ genitourinary, ជំងឺនៃបែហោងធ្មែញមាត់, seborrhea, ជំងឺផ្សិត,
• ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយដល់ស្បែកក្បាល - អាល់កុលនិងថ្នាំជក់តែនិងកាហ្វេខ្លាំងវត្តមាននៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺ osteochondrosis ។
• កង្វះធាតុដាននិងវីតាមីន - របបអាហារគ្មានតុល្យភាពការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើនិងបន្លែក្នុងបរិមាណតិចតួច។

• ស្ត្រេសផ្ទេរ - ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសក្នុងពេលតែមួយរឺយូរ
• ឥទ្ធិពលនៃបរិយាកាសខាងក្រៅដែលឈ្លានពាន - លក្ខខណ្ឌបរិស្ថានមិនល្អការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្មទឹកភ្លៀងដែលមានធាតុគីមីបង្កគ្រោះថ្នាក់។

• ការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តទៅនឹងស្បែកក្បាល - សក់ទ្រាប់នៅលើ pigtails តឹង, ទាញចូលទៅក្នុង knot តឹងមួយ,
• ផលប៉ះពាល់នៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ឬទាបខ្លាំងពេក - ដើរត្រជាក់ពេលគ្មានមួកការប្រើបន្ទះនិងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ញឹកញាប់ដោយមានលក្ខខណ្ឌសីតុណ្ហភាពខ្ពស់
• ភាពចាស់នៃរាងកាយ

• អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ - រំខានដល់ដំណេកការមិនគោរពតាមរបបប្រចាំថ្ងៃ។

មានហេតុផលជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យសក់ចាប់ផ្តើមស្តើងហើយពួកគេមានភាពចម្រុះដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដោយអ្នកឯកទេសដើម្បីបង្កើតពួកគេ។

កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាល

ដំបូងអ្នកត្រូវបង្កើតមូលហេតុដែលរាងកាយផ្តល់សញ្ញាដល់សក់។

ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់អ្នកត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេសហើយមិនមែនម្នាក់ទេ។

អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយការទៅជួបគ្រូពេទ្យព្យាបាលរោគស្បែកអ្នកជំនាញខាង endocrinologist និង trichologist - អ្នកឯកទេសខាងសក់។

មានតែពួកគេទេដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថទាំងនោះដែលនឹងជួយបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដោយសារតែការពិតដែលថារបៀបរស់នៅរបស់អ្នកក៏ប៉ះពាល់ដល់ការបាត់បង់សក់ផងដែរដំបូងអ្នកត្រូវ:

• ឈប់ផឹកស្រានិងផលិតផលថ្នាំជក់
• កំណត់ការប្រើប្រាស់កាហ្វេនិងតែខ្លាំង

• ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ - រួមមានផ្លែឈើនិងបន្លែផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោធញ្ញជាតិនៅក្នុងរបបអាហារ។ ជៀសវាងរបបអាហារដែលរឹតត្បិតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើការប្រើប្រាស់អាហារមួយក្រុម។ ជៀសវាងការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗកាត់បន្ថយទំងន់យ៉ាងរលូននិងបន្តិចម្តង ៗ ។
• ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបនៃថ្ងៃ - មិនរាប់បញ្ចូលការភ្ញាក់ពីពេលយប់, ញ៉ាំឱ្យទាន់ពេលវេលានិងពេញលេញ,

• ជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស
• ប្រើជាងកាត់សក់និងដែកចម្ងាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
• កុំធ្វេសប្រហែសក្នុងការពាក់មួកនៅរដូវត្រជាក់
• ប្រើវិធីព្យាបាលដោយវីតាមីន

• ផ្លាស់ប្តូរការរឹតបន្តឹងខ្សែរុំក្នុងសក់សម្រាប់ស្ទីលម៉ូដសក់ឥតគិតថ្លៃបន្ថែមទៀត
• ធ្វើការម៉ាស្សាក្បាល។

មិនចាំបាច់រកមើលឱសថល្អបំផុតសម្រាប់ការបាត់បង់សក់ - មិនមានរូបមន្តតែមួយទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការចូលរួមជាប្រព័ន្ធក្នុងសុខភាពនិងរកមូលហេតុដែលគំរាមកំហែងអ្នកជាមួយនឹងការទំពែក។

ការបាត់បង់សក់ Diffuse: លក្ខណៈពិសេស

ការបាត់បង់សក់ Diffuse ត្រូវបានកំណត់ដោយភាពប្រែប្រួលទៅនឹងឌីដ្រូត្រូស្តូស្តេរ៉ូន។ ក្នុង ៩៥% ភាគរយការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រីកើតឡើងយ៉ាងច្បាស់ដោយសារហេតុផលនេះ។

ភាពបារម្ភគឺថាការទំពែកកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស - រួចទៅហើយបន្ទាប់ពី 2-3 ខែពីការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការអ្នកអាចបាត់បង់សក់ទាំងស្រុងប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

លទ្ធផលនឹងក្លាយជាការបាត់បង់សក់ស្ទើរតែទាំងស្រុងនៅពេលដែលសក់ដ៏កម្រនិងស្គមស្គាំងនៅតែមាននៅលើក្បាលដែលតាមរយៈនោះស្បែកស្រអាប់ - ដែលគេហៅថា "ឥទ្ធិពលនៃអង្គែស្បែកក្បាល" លេចឡើង។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការរីករាលដាលរីករាលដាលគឺត្រង់។ មានគំរូទំពែកចំនួន ៣ រួមបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងមាត្រដ្ឋាន Ludwig៖

• រាងអក្សរឬតាមប្រភេទឆ្នូត - ដំបូងមានឆ្នូតទំពែកលេចចេញមកដែលរីកដុះដាលជាលំដាប់។
• ឱ - រូបភពឬសំបុក - យ៉ាងលឿនយកទម្រង់នៃសំបុក,

• ប្រភេទ androgenetic គឺជាករណីគ្រោះថ្នាក់និងធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលត្រូវបានកំណត់ដោយអវត្តមាននៃសក់នៅលើមកុដ។

នៅសញ្ញាដំបូងការប្តឹងឧទ្ធរណ៍ភ្លាមៗទៅ trichologist ត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលសមស្រប។ មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចធ្វើការព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវដែលរួមមាន៖

• ដំណើរការបញ្ឈប់
• ការថយចុះភាពប្រែប្រួលនៃឫសសក់ទៅឌីដ្រូត្រូស្តូស្តេរ៉ូន
• ការស្ដារឡើងវិញនូវឫសសក់។

កុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងហើយកុំធ្វើឱ្យមានក្តីសង្ឃឹមថាការប្រើឱសថបុរាណឬឱសថបុរាណនឹងជួយអ្នក។

មានតែការព្យាបាលស្មុគស្មាញជាមួយនឹងការប្រើថ្នាំប៉ុណ្ណោះការប្រើវិធីសាស្ត្រព្យាបាលដោយចលនានឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជ្រុះសក់។

ការបាត់បង់សក់អ័រម៉ូន

អ្នកឯកទេសបែងចែករវាងការបាត់បង់សក់បណ្តោះអាសន្ននិងរោគសាស្ត្រដោយសារតែការប្រែប្រួលកម្រិតអរម៉ូនដែលរាងកាយមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់។ មូលហេតុនៃការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីគឺ៖

• អស់រដូវ
• មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន

• ការខូចមុខងារនៃអូវែ,
• ភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញ
• ភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត,
• ប្រើថ្នាំអរម៉ូន
• ស្ត្រេស។

រយៈពេលក្រោយពេលសម្រាលកូនច្រើនតែបញ្ចប់ដោយការជ្រុះសក់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាបាតុភូតបណ្តោះអាសន្នហើយការព្យាបាលដោយការគាំទ្រគឺត្រូវបានទាមទារនៅទីនេះ។

ស្ថានភាពកាន់តែស្មុគស្មាញជាមួយករណីផ្សេងទៀត - មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចកំណត់ការព្យាបាលសក់ដោយមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូនព្រោះការលំបាកមាននៅក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនិងក្នុងការជ្រើសរើសវគ្គនៃការព្យាបាល។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺទំពែក

ក្នុងករណីខ្លះឱសថបុរាណសម្រាប់ការជ្រុះសក់ដែលមានផ្ទុកស្ពាន់ធ័រទឹកខ្ទឹមខ្ទឹមគំនិតអាស៊ីត salicylic aloe valerian prednisolone minoxidil ជួយ។

ប៉ុន្តែការតែងតាំងរបស់ពួកគេគឺជាបុព្វសិទ្ធិរបស់អ្នកឯកទេស។ អ្នកអាចជួយវគ្គនៃការព្យាបាលដោយប្រើសំណងប្រជាប្រិយមួយឬផ្សេងទៀតជាថ្នាំបន្ថែម។

ជាផ្នែកមួយនៃរបាំងផ្សេងៗសាប៊ូកក់សក់មួនសម្រាប់ការស្តារសក់មានសមាសធាតុដែលអាចរកបាននៅក្នុងប្រទេសឬនៅឧទ្យានដោយឥតគិតថ្លៃ។

សកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺផ្អែកលើអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែមនៃស្បែកក្បាលក៏ដូចជាដើម្បីបង្កើនចរាចរឈាមតាមរយៈការឆាប់ខឹង។

សមាសធាតុដូចជាឫស burdock ត្រូវបានរកឃើញជាញឹកញាប់នៅក្នុងមួន។ នៅផ្ទះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការតុបតែងវាដើម្បីប្រើជាជំនួយលាងជមែះ។

រំពុះឫស burdock រហូតដល់វាត្រូវបានបន្ទន់ហើយបន្ទាប់មកឱ្យវាញ៉ាំ។ ជួយពីការជ្រុះសក់នៃការតុបតែងសក់របស់សត្វអណ្តើករឺហុក។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមមានរូបមន្តសាមញ្ញជាច្រើន៖

• កំទេចខ្ទឹមសពីរបីខ្ទឹមរហូតដល់ទំរង់ gruel ។ បន្ថែមប្រេងបន្លែណាមួយទៅក្នុងវាហើយបន្ទាប់មកជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ ត្រាំលើក្បាលរយៈពេល ២ ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម,

• ច្របាច់ទឹកចេញពីខ្ទឹមបារាំងដំបូងត្រដុសក្បាលខ្ទឹមបារាំង។ ជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលរាល់ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចការដុតខ្លាំងពេកចូរពនលាយទឹកជាមួយទឹកឆ្អិនធម្មតា។ ទុកនៅលើក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានយូរបន្ទាប់មកលាងសក់ឱ្យស្អាត។
• ដាំខ្ទឹមបារាំងអោយពុះក្នុងទឹករយៈពេល ២០ នាទីទុកអោយក្តៅមួយម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរដែលមានសំពាធធ្វើឱ្យរំអិលសក់ទាំងអស់ចាប់ផ្តើមពីឫស។ លើសពីនេះទៀតវាផ្តល់នូវពណ៌លាំមាស
• ប្រេងទឹកឃ្មុំឬប្រេង burdock អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកខ្ទឹមបារាំង - នេះនឹងផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែមដល់សក់។

សូមចងចាំថាសំណងប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ណាមួយគួរតែត្រូវបានយល់ព្រមជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ការបង្ការការទំពែកក្រោយ ៤០ ឆ្នាំនិង ៥០ ឆ្នាំ៖ វីតាមីនម៉ាស្សានិងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ

ជាមួយនឹងអាយុសក់ក្លាយជាស្តើងនិងស្តើងជាងមុន។ នេះដោយសារតែដំណើរការទូទៅនៃភាពចាស់នៃរាងកាយ - ឫសសក់ងាប់បន្តិចម្តង ៗ ស្បែកមិនមានការផ្គត់ផ្គង់ឈាមគ្រប់គ្រាន់ទេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលុបបំបាត់បញ្ហានេះទាំងស្រុងប៉ុន្តែអ្នកអាចពន្យារពេលដំណើរការដោយចាត់វិធានការទាន់ពេលវេលា។

ការការពារការទំពែកមានដូចខាងក្រោម៖

1. វគ្គសិក្សាទៀងទាត់នៃការព្យាបាលដោយវីតាមីន
2. ការប្រើរបាំងសក់និងវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះរូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនខាងលើគឺជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល។
3. ម៉ាស្សាក្បាល - វាក៏ស្តារឡើងវិញនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ស្បែកពង្រឹងឫសសក់។
4. ការសម្លាប់រង្គាលរបបថ្ងៃ - ការគេងលក់ស្កប់ស្កល់អាចជួយបង្កើតការលាយបញ្ចូលគ្នា។
5. ការជៀសវាងពីស្ថានភាពស្ត្រេស
6. របបអាហារពេញលេញ
7. ការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំជាពិសេសទៅលើកំរិតអ័រម៉ូន។

វិធីសាស្រ្តនេះជួយមិនត្រឹមតែពន្យារពេលជ្រុះសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយថែរក្សាសុខភាពទូទៅទៀតផង។

សូមចងចាំថាវាល្អប្រសើរក្នុងការការពារការបាត់បង់សក់ជាជាងការព្យាបាល

កាន់តែឆាប់អ្នកចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងការព្យាបាលរោគបែបនេះអ្នកនឹងមិនមានសញ្ញានៃភាពចាស់រួមទាំងការបាត់បង់សក់ដែរ។

រចនាសម្ព័នសក់

មូលដ្ឋានគឺប្រូតេអ៊ីន។ នៅក្នុងជម្រៅនៃស្បែកនៅក្នុងឫសសក់ថង់ពិសេសគឺជាអំពូលសក់។ រូបរាងរបស់ឫសគល់កំណត់ការលូតលាស់ត្រង់ឬត្រង់នៃខ្សែ។

នៅកណ្តាលសក់គឺកោសិកា keratinized ។ ភាពខ្លាំងនិងភាពរឹងមាំនៃ curls ត្រូវបានកំណត់ដោយស្រទាប់ cortical វាមានសារធាតុពណ៌ មេឡានីន។ ពណ៌ធម្មជាតិនៃសក់ត្រូវបានកំណត់ដោយកត្តាតំណពូជឬការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននៃរាងកាយ។

cuticle ខាងក្រៅត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជញ្ជីងស្តើងពួកគេគ្របលើស្រទាប់ cortical ដូចជាក្បឿង។ ប្រសិនបើជញ្ជីងមានក្រាស់និងរាបស្មើនោះបន្ទាត់សក់រលោងនិងភ្លឺរលោង។ ក្នុងករណីដែលខូចខាតដល់រូបវ័ន្តឬរូបគីមីគីមីបណ្តាលឱ្យសក់រួញសក់រលួយនិងប្រែជាផុយ។

ក្រពេញ sebaceous បង្កើតការសំងាត់នៅខាងក្នុងនៃឫសសក់ cuticle ត្រូវបានគ្របដោយប្រេងរំអិលហើយសក់ប្រែជាភ្លឺរលោងនិងរលោង។ ខ្សែភាពយន្តដែលមានជាតិខាញ់ត្រូវបានលាងសម្អាតក្នុងកំឡុងពេលលាងប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះនឹងជាសះស្បើយពីធម្មជាតិ។

ប្រសិនបើ strands នៅតែស្អាតភ្លឺរលោងមិនរលួយក្នុងរយៈពេល 3-4 ថ្ងៃជាប់ៗគ្នាផលិតផលថែរក្សាសក់នៅផ្ទះត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការជ្រុះសក់

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការព្យាបាលសក់មានប្រសិទ្ធភាពណាស់ហើយមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួន - នេះគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗអវត្តមាននៃការ contraindications ភាពងាយស្រួលនិងភាពសាមញ្ញនៃការរៀបចំ។

មុនពេលបន្តការព្យាបាលការបាត់បង់សក់ជាមួយនឹងឱសថបុរាណសូមទៅជួបអ្នកជំនាញខាង endocrinologist, immunologist, psychotherapist ហើយប្រសិនបើអ្នកមានសុខភាពល្អចាប់ផ្តើមព្យាបាលតាមតំបន់។

សាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់

តាមក្បួនមួយសាប៊ូល្អសម្រាប់ការជ្រុះសក់មានសមាសធាតុធម្មជាតិនិងវីតាមីនហើយក៏សំបូរទៅដោយប្រេងនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ផងដែរព្រោះមានតែសមាសធាតុទាំងនេះទេដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់សក់។ ប្រសិនបើអ្នកបានសង្កេតមើលការលូតលាស់និងការបាត់បង់សក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយបន្ទាប់មកសាប៊ូកក់សក់នឹងក្លាយជាអ្នកសង្គ្រោះរបស់អ្នក។

Schwarzkopf

សមាសធាតុ: អ៊ីឈីនហ្សាណា (ហៅផងដែរថា elixir នៃយុវជន), taurine - សមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត, អាស៊ីតអាមីណូនិងអាស៊ីត carnitic - ចាំបាច់សម្រាប់ការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។ Schwarzkopf ចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលដោយមីក្រូនិងវីតាមីនរំញោចឫសសក់និងកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់។

សមាសធាតុផ្សំ៖ ជីវឧស្ម័នមាសប្រូតេអ៊ីនសូត្រនិង keratin ដែលជួយពង្រឹងនិងចិញ្ចឹមឫសសក់ធ្វើអោយដង់ស៊ីតេនិងការពារសក់ពីការខូចខាត។ "ជីវឧស្ម័ន" ផ្តល់ឱ្យសក់រលោង, យឺត, ភ្លឺចាំង, ទន់, រឹងមាំនិងរឹងមាំ។ វាសំអាតនិងសូរសក់បានយ៉ាងល្អ។ ពង្រឹងជាលិកាជុំវិញឫសសក់។ ធ្វើឱ្យការលូតលាស់សក់មានសុខភាពល្អ។ ការពារការបាត់បង់សក់និងជួយជៀសវាងការឆ្លងសក់។

សមាសធាតុៈស័ង្កសីប្រូទីនស្យូម - មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលលើស្បែកក្បាលសម្លាប់ផ្សិតដែលបង្កឱ្យមានអង្គែស្បែកអង្គែប្រូតេអ៊ីនសូត្រ - ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ផ្តល់ភាពយឺតបំបាត់ភាពផុយស្រួយសក់និងរក្សាសំណើមជាតិកាហ្វេអ៊ីន - ប្រើជាស្ថេរភាពសម្រាប់ស្ថានភាពស្បែកក្បាលមានមុខងារការពារ , ការដកស្រង់សូរពីវេជ្ជសាស្ត្រ - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមតាមរយៈសរសៃឈាមនៃស្បែកក្បាល។ "ជីវឧស្ម័ន" បង្កើនល្បឿនកំណើនសក់និងការពារការបាត់បង់សក់យ៉ាងខ្លាំង។

សមាសធាតុផ្សំ៖ កូឡាជែន, ផេនថេនណុល, ប្រូតេអ៊ីនសូត្រ, ចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់មាស, keratin, វីតាមីន B5 និង H, chamomile, linden, yarrow, immortelle, passiflora និងការដកស្រង់ wort របស់ St. John ។ Migliorin សម្អាតសក់ផុយថ្នមៗនិងយ៉ាងហ្មត់ចត់មិនធ្វើឱ្យខូចរចនាសម្ព័ន្ធសក់និងកោសិកាដែលជំរុញការលូតលាស់ទេ។

សមាសធាតុផ្សំ៖ អាមីណូស៊ីល - ស្បែកក្បាលទន់ជាងមុន, ឫសសក់ត្រូវបានពង្រឹង, កំណើនសក់ត្រូវបានរំញោច, ទឹកក្តៅឧណ្ឌិតនឹងសារធាតុរ៉ែដែលជួយព្យាបាលស្បែកនិងចិញ្ចឹមវាអាស៊ីតអាមីណូនិងវីតាមីនភីភី, ប៊ី ៥ និងប៊ី ៦ ។ វីឈីពន្យារភាពចាស់និងស្តើងនៃខ្សែរ។

សមាសធាតុ: សមាសធាតុសកម្មនៃប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលីការដកស្រង់នៃ arnica និង rosemary ក៏ដូចជា glycogen ដោយសារតែការរំញោចនៃការលូតលាស់និងការពង្រឹងសក់ត្រូវបានអនុវត្ត។ “ Fitoval” គឺជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សដែលចាប់ផ្តើមជ្រុះសក់យ៉ាងខ្លាំងនៅលើក្បាល។

ជំងឺ

ប្រសិនបើមានជំងឺណាមួយកើតឡើងចំពោះស្ត្រីសក់ស្បែកនិងក្រចកមុនដំបូងទទួលរង។ ដូច្នេះដើម្បីលុបបំបាត់ការបាត់បង់សក់វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។ ហើយសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ជំងឺដែលអាចបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ចំពោះស្ត្រី៖

• ជំងឺរលាកក្រពះ
• dysbiosis ពោះវៀន,
• ជំងឺរលាកថ្លើម
• ការឆ្លងមេរោគប្រដាប់បន្តពូជ
• colitis
• ការបរាជ័យអ័រម៉ូន
• រោគសាស្ត្រនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• ជំងឺមហារីក។

ការថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវ

លើសពីនេះទៀតការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រីអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវ:

• លាងសក់ញឹកញាប់
• ការប្រើសាប៊ូមិនសមរម្យ
• ជែលនិងបាញ់សក់,
• ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់
• សិទ្ធិ,
• ការលាបពណ៌សក់និងការធ្វើឱ្យស
• ការប្រើសិតសក់ជាមួយធ្មេញរឹង។

វាត្រូវតែត្រូវបានគេចងចាំថាគ្រឿងសំអាងសម្រាប់សក់ត្រូវបានទិញល្អបំផុតនៅក្នុងឱសថស្ថានហើយនៅពេលប្រើសូមធ្វើតាមការណែនាំ។

មូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះស្ត្រី

ការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះស្ត្រីអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះនិងរយៈពេលក្រោយសម្រាល។ ជាធម្មតាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះសក់ប្រែជាក្រាស់និងភ្លឺរលោងដោយសារការទទួលទានសារធាតុចិញ្ចឹម។ នៅក្នុងរយៈពេលក្រោយពេលសម្រាលកូនបរិមាណសក់ច្រើនតែមានចំនួនមុនពេលមានផ្ទៃពោះដោយមានជំនួយពីការបាត់បង់សក់។ ក្នុងរយៈពេលតិចជាងមួយឆ្នាំចំនួនដំណក់គួរតែមានលក្ខណៈធម្មតាប្រសិនបើរឿងនេះមិនបានកើតឡើងអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

លើសពីនេះទៅទៀតការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះស្ត្រីអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖

• រយៈពេលនៃការប្រើថ្នាំណាមួយ
• ការងារហួសប្រមាណ
• ស្ត្រេស
• គេងមិនលក់
• កង្វះវីតាមីនក្នុងខ្លួន,
• រដូវ - នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងារសក់កាន់តែជ្រុះ។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃជំងឺ alopecia ធ្ងន់ធ្ងរគឺ៖

ការព្យាបាលសក់ជ្រុះសម្រាប់ស្ត្រី

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញថាមានសក់ច្រើនពេកនៅលើសិតសក់សូមទាក់ទងអ្នកជំនាញ trichologist ដើម្បីកំណត់មូលហេតុនិងកំណត់វគ្គនៃការព្យាបាល។នៅពេលជ្រើសរើសការព្យាបាលឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់លទ្ធផលនឹងអាចកត់សម្គាល់បានតែបន្ទាប់ពី 2-3 ខែប៉ុណ្ណោះចាប់តាំងពីការស្តារសក់ត្រូវការពេលវេលាច្រើនដូចជាការខូចខាតរបស់វា។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រីវាចាំបាច់

• ជៀសវាងភាពតានតឹង
• ថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
• សក់រលុងញឹកញាប់
• កំណត់ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់
• ប្រើថ្នាំលាបដោយសុវត្ថិភាព
• តាមដានសារធាតុចិញ្ចឹម
• យកវីតាមីន។

អ្នកក៏អាចធ្វើបានដែរ ម៉ាស្សាសម្រាប់ស្បែកក្បាលដែលជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងលំហូរនៃសារធាតុចិញ្ចឹមទៅនឹងសក់។

ការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយដោយរួមបញ្ចូលនីតិវិធីដូចខាងក្រោម:

• ម៉ាស្សាក្បាលដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់ឫសសក់
• យកវីតាមីនខ
• ប្រើផលិតផលឱសថពិសេស។

លើសពីនេះទៀតរបាំងបំប៉នសក់ជួយក្នុងការព្យាបាលនិងបង្ការ៖

តំណពូជ

ប្រសិនបើឪពុកបានជ្រុះសក់ឆាប់កូនប្រុសរបស់គាត់ប្រឈមមុខនឹងរឿងដូចគ្នា។

បុរសវ័យចំណាស់ក្លាយជាអ័រម៉ូនតិចត្រូវបានផលិតដោយគាត់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសក់របស់គាត់។

នៅពេលជក់បារីមានការរំខានក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ឫសសក់ដោយសារតែពួកគេដួលរលំបន្តិចម្តង ៗ ហើយសក់ឈប់លូតលាស់ធម្មតា។

កង្វះនៃធាតុដានចាំបាច់និងវីតាមីននៅក្នុងអាហារ

សមាជិកជាច្រើននៃការរួមភេទខ្លាំងចូលចិត្តញ៉ាំអាហាររហ័សទាន់ចិត្តអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនបរិភោគបន្លែផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោជូរផ្សេងៗ។

• ផលប៉ះពាល់ស្ត្រេសនិងផ្លូវចិត្ត។
• ការឆ្លងផ្សេងៗ។
• ជំងឺមេតាប៉ូលីសជំងឺ pathocrine ។
• ជំងឺអ័រម៉ូន។
• ការថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវ។
• ជំងឺហ្សែន (រោគសញ្ញាចុះក្រោម) ។
• ភាពស្មុគស្មាញនៅក្នុងជំងឺប្រព័ន្ធមួយចំនួន (lupus erythematosus) ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការអភិវឌ្ឍនៃការបាត់បង់សក់

ការបាត់បង់សក់អាចជាសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងៗដូច្នេះដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការនេះរឿងដំបូងដែលអ្នកគួរទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ អ្នកជំនាញព្យាបាលរោគទិចនិចគឺជាវេជ្ជបណ្ឌិតដែលព្យាបាលសក់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលគាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខុសៗគ្នា:

មូលហេតុស្ត្រីបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំឬឱសថបុរាណមិនចាំបាច់ទេប្រសិនបើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ ជាមួយនឹងការបរាជ័យរបស់វាសក់ក្លាយជាមិនសូវញឹកញាប់ឬផ្ទុយទៅវិញកំណើនសក់លេចឡើងនៅកន្លែងដែលមិនគួរក្រពេញក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានរំខានសម្លេងគឺសរុប។

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះរាងកាយស្ត្រីមានមាតិកាអរម៉ូនកើនឡើង អេស្ត្រូសែនហេតុដូច្នេះហើយការប្រើប្រាស់របាំងនិងមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដើម្បីពង្រឹងសក់គឺមិនចាំបាច់ទេ - សក់ក្រាស់និងមានសុខភាពល្អ។

បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនវិលត្រឡប់មករកភាពដើមវិញដែលក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់ការថយចុះនៃ curls ។ ការបាត់បង់សក់អាចមានរយៈពេលពីច្រើនខែទៅមួយឆ្នាំដំណើរការនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធម្មជាតិ។ អ្នកអាចងាកទៅរកការសង្ស័យនិងកង្វល់។ អ្នកឯកទេសខាង endocrinologist, ពិនិត្យក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត - អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនាងត្រូវធ្វើការសម្រាប់សារពាង្គកាយពីរធ្វើតេស្តឈាមរកអ័រម៉ូន។

ស្ត្រីខ្លះដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនត្រូវបានគេជឿជាក់ថាខ្សែសក់ពង្រឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើត - ចាប់តាំងពីវាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថានៅពេលអ្នកបដិសេធពួកគេបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ឬខែការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើង។

ជាការពិតការពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនទំនងជាទប់ស្កាត់ការលូតលាស់សក់ជាជាងរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់របស់វាទ្រព្យសម្បត្តិនេះត្រូវបានប្រើជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ហួសកំរិត។

វាសមនឹងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយប្តូរទៅប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតដែលមានសន្ទស្សន៍អ៊ីដ្រូសែនទាប។

ច្រកសមុទ្រក្លាយជាកម្រណាស់ជាមួយនឹងការរំលោភលើតុល្យភាពនៃអរម៉ូនភេទចំពោះស្ត្រីក៏ដូចជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំអរម៉ូន។

ជាមួយនឹងការថយចុះមុខងារនៃក្រពេញ sebaceous សក់បាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងរបស់វាក្លាយជាស្ងួតនិងផុយហើយធ្លាក់ចេញ។ ប្រសិនបើវិធានការមិនត្រូវបានគេយក, ក្រាស់បង្កើតនៅលើសក់, វាបែកយ៉ាងងាយស្រួល, ចុងរបស់វាបែកបាក់គ្នា (ការថប់ដង្ហើមងក់ក្បាល - trichorexis).

ស្បែកក្បាលស្ងួតដោយសារការថយចុះមុខងារទីរ៉ូអ៊ីតក្នុងកំឡុងពេល អស់រដូវភាពស្ងួតត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃរដ្ឋដែលទាក់ទងនឹងអាយុនេះ - ឈឺក្បាលឆាប់ខឹងទល់លាមក។

មុខងារនៃក្រពេញ sebaceous ភាពស្ងួតនិងរបកនៃស្បែកអាចជាសញ្ញានៃកង្វះវីតាមីន A នៅក្នុងខ្លួន។

ច្បាប់សម្រាប់ការថែរក្សាសក់នៅផ្ទះ

លាងសក់របស់អ្នកតាមការចាំបាច់លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសំខាន់គឺកំរិតនៃការចម្លងរោគ។ ឧបករណ៍គួរតែអនុញ្ញាតឱ្យប្រើញឹកញាប់។

ពង្រឹងនិងស្តារការលាងសក់ដោយទឹកទន់។

ទឹកក្តៅរំញោចក្រពេញ sebaceous ។ ដើម្បីថែរក្សាប្រេងក្រអូមមាត់ទឹកអាចក្តៅជាងសម្រាប់ស្ងួតប៉ុន្តែមិនក្តៅក្នុងករណីទាំងពីរ។

លាងជម្រះសោរតែជាមួយទឹកត្រជាក់។

ក្នុងអំឡុងពេលលាងសម្អាតកុំជូតសក់ឱ្យខ្លាំងដើម្បីកុំឱ្យរំញោចការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។

ការសម្ងួតដោយធម្មជាតិការពារការបាត់បង់ - កុំប្រើជាងកាត់សក់កុំដើរជាមួយឈ្នួតយូរ។

មុនពេលចូលគេងសូមសិតសក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីយកសំណល់នៃផលិតផលធ្វើឱ្យទាន់សម័យ។

ផលិតផលនិងវីតាមីនសម្រាប់ការជ្រុះសក់

ក្នុងករណីមានកំណាត់ស្តើងវាមានតម្លៃរួមទាំងនៅក្នុងផលិតផលរបបអាហារសម្រាប់ការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់។

ជាមួយនឹងកង្វះជាតិដែកសក់ផុយស្រួយបាត់បង់ពន្លឺថ្ងៃឡើងទំងន់រាងកាយកើនឡើងដោយសារតែការថយចុះនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសស្បែកស្ងួតនិងស្លេក“ រុយ” នៅចំពោះមុខភ្នែកឈឺក្បាលដួលសន្លប់ចំណង់ចំណូលចិត្តអាចផ្លាស់ប្តូរបាន - អ្នកចង់ញ៉ាំដីស, ដីឥដ្ឋ, អេម៉ូក្លូប៊ីនថយចុះ , ការវិភាគមួយ។

មានជាតិដែកច្រើនហើយវាត្រូវបានស្រូបយកបានកាន់តែប្រសើរពីអាហារដូចជាសាច់គោសាច់ចៀមសាច់ទួរគីថ្លើមត្រី។ ធាតុនេះក៏មានផ្ទុកសណ្តែកផ្សិតដំបែរបស់ក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរកាកាវគ្រាប់ល្ពៅគ្រាប់ស្រូវសាលីសណ្តែកនៅក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke ។

ស័ង្កសីត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ រោគសញ្ញានៃកង្វះគឺការថយចុះចំណង់អាហារភាពស្លេកស្លាំងអាឡែរហ្សីភាពផ្ចង់អារម្មណ៍ថយចុះភាពមើលឃើញនៃអណ្តាតនិងសំណឹកនៃភ្នាសរំអិលការព្យាបាលយឺត ៗ នៃមុខរបួសមុននិងក្បាលខ្មៅការដាច់រលាត់ក្រចកការបាត់បង់សក់ភាពស៊ាំចុះខ្សោយក៏ដូចជាការចងចាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់។

ស័ង្កសីជាច្រើននៅក្នុងអយស្ទ័រ, ដំបែរបស់ស្រាបៀរ, ផ្សិត, គ្រាប់ល្ពៅ, ប៊្លូបឺរី, កាកាវ, សាច់គោ, បសុបក្សី, ថ្លើម, តម្រងនោម, ស៊ុតលឿង។

មិនត្រឹមតែវីតាមីនសម្រាប់សក់ពីការបាត់បង់ទេជួយស្តារដង់ស៊ីតេប៉ុន្តែការដាក់បញ្ចូលអាហារដែលសំបូរទៅដោយទង់ដែងនៅក្នុងរបបអាហារ។ ធាតុដានការពារការធ្វើឱ្យសក់ស្តើងនិងស្តើងចូលរួមក្នុងការផលិតកូឡាជែនដែលជួយកាត់បន្ថយការបង្កើតស្នាមជ្រីវជ្រួញនិងសក់ពណ៌ប្រផេះ។ ស្ពាន់មានគ្រាប់, ស៊ុតពណ៌លឿងនៃសាច់មាន់ឆៅ, ថ្លើម, សណ្តែក, គ្រឿងសមុទ្រ, ស្រូវសាលី, ដំឡូង, dill ។

ផលប្រយោជន៏នៃទង់ដែងបន្សាបនូវការប្រើប្រាស់តែខ្មៅវីតាមីនសេនិងការត្រៀមជាតិដែកក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើន។

អាស៊ីតអាមីណូ cysteine និង methionine ចាំបាច់សម្រាប់ការសំយោគប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន keratinវាមានកោរសក់សក់។ ពួកវាមានសាច់មាន់សាច់គោថ្លើមថ្លើមស៊ុតឈីក្រុម Fulham អង្ករមីមីស្រូវសាឡាត់សណ្តែក។

អាស៊ីតអាមីណូ L-Arginine បង្កើន microcirculation ដែលជាលទ្ធផលដែលឫសសក់ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ជាមួយឈាម។ លើសពីនេះទៀតការផ្គត់ផ្គង់អាស៊ីដអាមីណូគ្រប់គ្រាន់បង្កើតទំងន់បង្កើនភាពរឹងមាំជួយបង្កើតឥរិយាបថវិជ្ជមាននិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិតផ្លូវភេទ។ L-Arginine មានគ្រាប់សាច់ត្រីសាច់សណ្តែកអង្ករស្រូវសាលី។

ការបាត់បង់សក់ត្រូវការវីតាមីន:

• មួយ (ប៊ឺ, ក្រែម, ពងមាន់ពងមាន់, សាច់គោនិងថ្លើមត្រី, ប្រេងត្រី, ផ្លែឈើក្រហមនិងទឹកក្រូចនិងបន្លែ, parsley, ប៉េងប៉ោះ, zucchini, peas ពណ៌បៃតង, សមុទ្រ buckthorn, បានកើនឡើងត្រគាក, ល្ពៅ, apricot, peach) ។
• C (ផ្លែក្រូចក្រូចឆ្មារខ្មៅស្ពៃក្តោបត្រគាកបានកើនឡើង)
• ខ ១ (នំប៉័ងស្រូវសាលីសណ្តែកសណ្តែក) ។
• B2 (ថ្លើមក្រលៀនដំបៅឈីក្រុម Fulham អាល់ម៉ុង)
• ខ ៣ (សាច់ថ្លើមក្រលៀនបេះដូងស៊ុតឈីសដំឡូងបារាំងដំឡូងបារាំងប៉េងប៉ោះស្ពៃក្តោបប៊ឺហ្គឺរដំបែរបស់ស្រាបៀរ)
• ខ ៦ (ថ្លើមត្រីត្រឡាចហាលីប៊ូស herring សណ្តែកដីសណ្តែកចេក raisins)
• B7 (ថ្លើម, តម្រងនោម, ស៊ុតលឿង, ទឹកដោះគោ, ឈីស, herring, សណ្តែកដី, ផ្សិត, ដំឡូង, ប៉េងប៉ោះ, សណ្តែកបៃតង, ការ៉ុត, ផ្លែប៉ោម, ក្រូច, ចេក),
• ប៊ី ៩ អាស៊ីតហ្វូលិក (ស្ពៃក្តោបខ្ទឹមបារាំងបៃតងនិងសណ្តែកប៊ីចេងការ៉ុតប៉េងប៉ោះផលិតផលគ្រាប់ធញ្ញជាតិ buckwheat, oatmeal, yeast, ឈីក្រុម Fulham, ឈីស, លឿង) ។
• អ៊ី (សណ្តែកដីដូងប្រេងពោតគ្រាប់ស្រូវសាលីគ្រាប់បៃតង) ។

របាំងសក់ជ្រុះនៅផ្ទះ

• លាប kefir លើស្បែកក្បាលម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍លាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

• កូរ 2.s. តែ ២ ។ ម្សៅ mustard, yolk ។

អនុវត្តទៅសក់សើមលាងជមែះបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

• កូរឱ្យមាន ៣ ផ្នែកនៃគ្រាប់ស្ពៃខៀវ, ២ ផ្នែកនៃសាស, ២ ។ ល។ ចាក់ទឹកឆ្អិន 500 មីលីលីត្រនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ទទូច 20 នាទី។

ដាក់ការបង្ហាប់នៅលើក្បាលរយៈពេល ១៥ នាទីដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងការបាត់បង់សក់។

• រៀងរាល់យប់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ជូតតែដ៏រឹងមាំចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។

របាំងអំបិល។ ជាមួយនឹងស្បែកក្បាលស្ងួតនិងជ្រុះសក់រូបមន្តខាងក្រោមជួយបុរសនិងស្ត្រី៖

• ដើម្បីធ្វើឱ្យមានសំណើមដល់ក្បាលសូមជូតអំបិលតុល្អជាមួយចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ រយៈពេល ១០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះ។

ប្រើផលិតផលម្តងរៀងរាល់ ១០ ថ្ងៃម្តង។

• កូរឱ្យ 1 tsp ។ ទឹកខ្ទឹមបារាំងប្រេងខ្យងប្រេង burdock ក៏ដូចជាសាច់លឿង។

ដាក់ពាក្យសុំកន្លះម៉ោងលាងជមែះ។ អនុវត្តការព្យាបាលសក់ជ្រុះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ២ ទៅ ៣ ខែ។

• កូរឱ្យទឹកដោះគោយ៉ាអួរនិងទឹកដោះគោជូរមួយកែវ។

ជូតសមាសភាពចូលទៅក្នុងបន្ទាត់សក់លាងជមែះបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

ដើម្បីពង្រឹងការបាត់បង់សក់លាបម៉ាសជាមួយប្រេងខាសនិងប្រេង burdock:

• ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍កន្លះម៉ោងមុនពេលបោកគក់សូមជូតល្បាយប្រេងនិងប្រេងល្ហុងចូលក្នុងស្បែកក្បាល។

បន្ទាប់ពីពីរបីខែស្ថានភាពនៃសក់នឹងប្រសើរឡើង។

របាំងនៃខ្ទឹមបារាំងប្រេងល្ហុងសាច់លឿង៖

• យកទឹកពីខ្ទឹមបារាំងមធ្យមបន្ថែមបរិមាណប្រេងល្ហុងប្រហិតសាច់មាន់លាយអោយសព្វ។

ជូតសមាសភាព 30 នាទីមុនពេលលាងរុំរុំក្បាលរបស់អ្នកជាមួយកាបូបនិងកន្សែង។

របាំង Capsicum៖

• កិនខ្ទះម្រេចក្រហមជូរចត់ចាក់វ៉ូដាកាកន្លះកែវទទូចមួយសប្តាហ៍។

ជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលរយៈពេលបីថ្ងៃរៀងរាល់ល្ងាច។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកហើយម្តងទៀតលាប tincture ម្រេចរយៈពេលបីថ្ងៃ។

របាំងប្រេងម្រេចក្រហម៖

• វិចិត្រដាក់ម្រេចតូចមួយ (ស្រដៀងនឹងការ៉ុតមួយ) ដាក់ក្នុងដបកែវងងឹតចាក់ជាមួយប្រេងអូលីវដែលមានគុណភាពខ្ពស់ (ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារី, ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម) ទទូច 2-3 សប្តាហ៍នៅកន្លែងងងឹតត្រជាក់ប៉ុន្តែមិននៅក្នុងទូទឹកកកទេ។

បរិមាណប្រេងត្រូវបានកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គល - ពី 100 ទៅ 250 មីលីលីត្រ។ អ្នកអាចទទូចម្រេច ១០០ មីលីលីត្រនិងបន្ថែមប្រេងអូលីវក្តៅបន្តិចមុនពេលប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយភាពស្អិត។

លាបម៉ាសលើស្បែកក្បាលគ្របដណ្តប់ជាមួយខ្សែភាពយន្តសង្កត់រយៈពេល 1-2 ម៉ោងលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំង Buckwheat:

• កិន buckwheat នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេក្នុងរយៈពេល 3 វិនាទី។ ម្សៅលទ្ធផលបន្ថែម 1s.l. ទឹកសមុទ្រ buckthorn និង 1s.l. ទឹកឃ្មុំលីនណានរាវលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ជូតសក់រុំក្បាលរុំក្រដាសរុំកន្សែងរុំលាងជាមួយទឹកក្តៅពេលព្រឹក។

អនុវត្តនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃនៅពេលល្ងាច។

របាំងកូមបឆៈ

• ម៉ាស្សាឱ្យបាន ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយនឹងការចាក់បញ្ចូលខាំបូបន្ទាប់មកលាងចេញ។

អាស៊ីតនីកូទីនិកសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

អាស៊ីតនីកូទីនិក - niacinវីតាមីន B3, (ភីភី) - ចូលរួមក្នុងប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្មនៃរាងកាយ, ពនរឈាមសរសៃឈាម, បង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងឫស។ តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺ 15-20 មីលីក្រាម។

ថ្នាំត្រូវបានប្រើតែតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដូច្នេះលទ្ធផលនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៃ curls អាចបង្វែរពីការរំពឹងទុក។

ការពន្លឿនការលូតលាស់សក់អាចត្រូវបានសម្រេចក្នុងមួយភាគបីក្នុងករណីពាក់កណ្តាលនៃករណីនឹងមិនមានលទ្ធផលទេ។

នៅពេលអនុវត្តសមាសភាពនីតិវិធីអាចបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែកក្បាលនិងម្រាមដៃឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ។ របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ពីអាស៊ីតនីកូទីកត្រូវបានគេបញ្ចូល លើសឈាម.

ដើម្បីដុះលូតលាស់សក់វែងអ្នកខ្លះយល់ព្រមស៊ូទ្រាំនឹងការរអាក់រអួលខាងលើសូម្បីតែមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពក៏ដោយ។ ដោយមានជំនឿថាពួកគេនឹងស្ថិតក្នុងមួយភាគបីនៃអ្នកមានសំណាងដែលវិធីសាស្ត្រនេះនឹងជួយដល់អ្នកណា៖

• ស្នើសុំឱសថស្ថានសម្រាប់ទឹកអាស៊ីតនីកូទីកសម្រាប់ចាក់ (ក្នុងមួយអំពែរ ១ មីលីលីត្រនៃនីណូលីន) ។ ខ្លឹមសារនៃអំពែរមួយ, ពីរឬបីអំពែរអនុវត្តចំពោះស្បែកក្បាល។ វាអាចត្រូវបានលាយជាមួយទឹក aloe, propolis, សមាសធាតុណាមួយដែលមិនមានជាតិខាញ់។ កាន់តែប្រសើរប្រសិនបើក្បាលស្អាត។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងមុខកំដៅត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍។
• អនុវត្តរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ អ្នកខ្លះជូតវីតាមីនបេ ៣ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ - មិនអាចមានអនុសាសន៍ជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់វិធីសាស្រ្តនៃការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងនេះទេ។ ដោយបានសំរេចចិត្តប្រើរបាំងមុខវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការព្យាយាមធ្វើសកម្មភាពនៅក្នុងតំបន់ដែលមិនច្បាស់មួយមុន។