ស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ស្រស់ស្អាតគឺជាមោទនភាពរបស់ក្មេងស្រីដែលត្រូវបានគេប្រើដើម្បីចាប់ភ្នែកអ្នកដទៃ។ ការលូតលាស់សក់ត្រូវបានចែកចាយតាមពេលវេលាដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងដំណាក់កាលនៃការផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់នៃអេនហ្សីនអាឡាហ្គីននិងតេឡិន។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវដ្តជីវិតរបស់ឫសសក់ស្តើងនៃ curls ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបាត់បង់ប្រចាំថ្ងៃពី 60 ទៅ 120 គ្រឿង។
អ្វីដែលការលូតលាស់សក់អាស្រ័យលើ
មនុស្សគ្រប់គ្នាសុបិន្តថាក្រាស់និងមានសុខភាពល្អពួកគេខ្លាចការទំពែកដែលមិនបានមើលឃើញទុកជាមុនការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃអ័រភូលីស។ ប្រសិនបើសក់នៅលើក្បាលមិនលូតលាស់ល្អតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? នេះគឺជាសំណួរទូទៅដែលក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសង្គមសម័យទំនើបនិងអេកូឡូស៊ីមិនល្អធ្វើឱ្យស្ត្រីបុរសជំនាន់ក្រោយច្រើនជាងមួយជំនាន់។ មុនពេលផ្តល់ចម្លើយទៅវាចាំបាច់ត្រូវយល់ពីអ្វីដែលជាកត្តាកំណត់នៃការលូតលាស់ធម្មជាតិនៃ curls របៀបពង្រឹងវា។
ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ
អត្រាកំណើននៃបណ្តាញសក់នីមួយៗអាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅដែលមនុស្សម្នាក់បានកំណត់ដោយខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើមានសញ្ញានៃការលេចធ្លោ alopecia, curls ត្រូវបានស្តើងអ្នកត្រូវកែតម្រូវទម្លាប់ធម្មតាបន្ថែមសមាសធាតុចាំបាច់ដូចខាងក្រោមទៅវា។ នេះគឺជាកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់ល្បឿននៃការលូតលាស់សក់ធានានូវសុខភាពនិងភាពរឹងមាំល្អរបស់ពួកគេគឺជាការការពារដ៏ប្រសើរមួយនៃទម្រង់មួយនៃអាល់ប៉ូលីសៈ
- អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវរបបអាហារព្យាបាលជាមួយនឹងការទទួលទានវីតាមីនធម្មជាតិ
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនៃរាងកាយជាមួយ beta-carotene,
- បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់
- ការទិញមួកធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ (កង្វះសំយោគ)
- ការប្រើប្រាស់ផ្ទះផលិតផលអាជីពដើម្បីជំរុញកំណើន។
កត្តានៃការលូតលាស់នៃកោរសក់នៅក្នុងកុមារគឺដូចគ្នាបេះបិទប៉ុន្តែជំនួសឱ្យទម្លាប់អាក្រក់លក្ខណៈអ័រម៉ូននៃរាងកាយវ័យជំទង់ប៉ះពាល់ដល់ឫសសក់។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងដំណើរការធម្មជាតិនេះដើម្បីស្តារភាពស្រស់ស្អាតរបស់វាឡើងវិញចាំបាច់ត្រូវទិញសាប៊ូពិសេសផ្តល់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ។ យកល្អគួរតែលេបថ្នាំវីតាមីននិងកុំភ្លេចផលិតផលដែលរីកចម្រើនដែលផលិតនៅផ្ទះ។
ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីកុមារនៃឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតបន្ទាប់មកមូលហេតុដែលសក់នៅលើក្បាលមិនលូតលាស់មានដូចខាងក្រោម:
- កង្វះវីតាមីន
- អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ
- រ៉ាកែតរីកចម្រើន
- អស្ថិរភាពអារម្មណ៍
- ភាពតានតឹងកន្លងមក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យសក់លូតលាស់លឿន
ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកស្គមស្គាំងអ្នកត្រូវទាក់ទង trichologist ដើម្បីទទួលបានអនុសាសន៍លើប្រធានបទដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ នៅពេលសក់ក្បាលរបស់អ្នកដុះមិនល្អតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? សំណួរដែលរំពឹងទុកដែលមានចម្លើយត្រឹមត្រូវនិងអាចចូលដំណើរការបានជាច្រើន៖
- ការបដិសេធទាំងស្រុងនៃទម្លាប់អាក្រក់ជួយស្តារភាពស្រស់ស្អាតនៃសក់ពីព្រោះជាតិនីកូទីននិងអេតាណុលរំខានដល់ចរន្តឈាមរបស់ស្បែកផ្តល់នូវកង្វះអុកស៊ីសែនសម្រាប់ឫសសក់។
- ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់នៅលើក្បាលវាចាំបាច់ត្រូវកែសម្ផស្សកែសម្ផស្សផ្លាស់ប្តូរសាប៊ូកក់ជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងជាមធ្យោបាយដោះស្រាយទន់ភ្លន់ជាងមុនដែលត្រូវនឹងប្រភេទ។
- អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងវីតាមីនធម្មជាតិក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុតបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការរីកលូតលាស់របស់ alopecia រំញោចសកម្មភាពកើនឡើងនៃឫសសក់។
- អ្នកដែលមានផលិតភាពនៃការលូតលាស់សក់គឺជាការគេងប្រកបដោយសុខភាពស្ថេរភាពអារម្មណ៍និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានតុល្យភាពដោយមិនគិតពីអាយុ។
- កំណត់ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពកម្តៅសម្រាប់សក់ជាជម្រើសមួយ - មិនរាប់បញ្ចូលការប្រើប្រាស់ជាតិដែកចម្ងាយម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងដែក។ សីតុណ្ហភាពកើនឡើងបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធសក់រួមចំណែកដល់ការលូតលាស់មិនល្អរបស់ពួកគេ។
សំណងផ្ទះសម្រាប់ការទំពែកនឹងជួយឱ្យសក់ខ្សោយនិងស្តើងប៉ុន្តែសម្រាប់នេះវាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់ប្រភេទស្បែកដែលលេចធ្លោ។ រូបមន្តថែរក្សាសម្ផស្សបែបនេះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងគ្មានបញ្ហាខណៈពេលដែលផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងដល់ឫសសក់ដែលគ្មានជីវិតបង្កើនល្បឿនការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ។វានៅសល់តែដើម្បីដោះស្រាយ: ប្រសិនបើសក់ដុះលូតលាស់មិនល្អនៅលើក្បាលអ្វីដែលត្រូវធ្វើរូបមន្តអ្វីដែលត្រូវជ្រើសរើសយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះដើម្បីកុំឱ្យខាតពេលដោយឥតប្រយោជន៍។ ដូច្នេះនេះគឺ:
- ពង្រឹងចុងស្តើងនិងបំបែក,
- ការកើនឡើងនៃប្រវែងជាមធ្យមនៃ curls,
- ការការពារនៃទម្រង់ណាមួយនៃ alopecia,
- ការកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់។
បង្កើនល្បឿនសក់
ដើម្បីដុះលូតលាស់សក់វែងនិងឡូយវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើគ្រឿងសំអាងដែលបានស្នើសុំមួយ:
- នៅក្នុងកុងតឺន័រមួយជូតម្សៅស្ពៃខៀវនិងចំណិតមួយស្លាបព្រាបាយបន្ទាប់មកបន្ថែម ១ ស្លាបព្រា។ លីត្រ ប្រេងបន្លែនិងទឹកឃ្មុំច្រើន។ ដោយប្រើដំណោះស្រាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចធ្វើម៉ាស្សាក្បាលដោយលាបម៉ាសយ៉ាងខ្លាំងចូលក្នុងឫសសក់។ គ្របដណ្តប់លើក្រាហ្វិចដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយលាងជ័រ, លាងជម្រះសមាសភាពបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង
- ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាបញ្ចូលទឹកឃ្មុំរាវនិងប្រេង burdock លាយនិងចែកចាយល្បាយដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នានៅលើសក់ខ្សោយ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ alopecia ដែលជួយបង្កើនអត្រាកំណើននៃការចុះខ្សោយ។ លទ្ធផលដែលចង់បានអាស្រ័យលើចំនួននីតិវិធីដែលបានអនុវត្ត។
សម្រាប់ដង់ស៊ីតេ
ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ស្តាប់បង្គាប់និងមានប្រសិទ្ធភាពគ្រឿងសំអាងដែលផលិតនៅផ្ទះត្រូវបានផ្តល់ជូន:
- យកសំបកខ្ទឹមបារាំងចំនួន ៣ ដៃចាក់ទឹក ១ លីត្រដាក់លើភ្លើងនិងពុះ។ ប៉ះពាល់រយៈពេល 5-7 នាទីបន្ទាប់មកត្រជាក់ហើយទទូចនៅក្រោមគំរបមួយដែលគ្រប។ ដើម្បីច្រោះទំពាំងបាយជូរដែលត្រៀមរួចជាស្រេចប្រើវាសម្រាប់លាងជមែះបន្ទាប់ពីលាងក្បាលបន្ទាប់។ ក្រវិលដុះលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្លាយទៅជាខៀវស្រងាត់។
- ចាក់ឫស burdock កំទេចក្នុងសមាមាត្រ 1:10 ។ រំពុះ, សំពាធ, ប្រើទំពាំងបាយជូរដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការលាងសក់បន្ទាប់ពីប្រើសាប៊ូកក់សក់។ នីតិវិធីអាចត្រូវបានអនុវត្តចំនួនដងដែលគ្មានដែនកំណត់ផ្តល់នូវការលូតលាស់ធម្មជាតិពង្រឹង curls ។
របបអាហារសម្រាប់ការលូតលាស់សក់
ប្រសិនបើរូបរាងនៃសក់ទុកឱ្យចង់បានច្រើននោះវាដល់ពេលត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីលុបបំបាត់ពិការភាពគ្រឿងសំអាងនេះ។ សក់ប្រែជារស់រវើកនិងមានសុខភាពល្អលូតលាស់លឿនប្រសិនបើមានការចិញ្ចឹមត្រឹមត្រូវ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការបង្កើនបរិមាណវីតាមីនធម្មជាតិនៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃកុំភ្លេចអំពីថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងឧស្សាហកម្មឱសថ។ របៀបនិងចំនួនប៉ុន្មានដែលត្រូវប្រើថ្នាំបែបនេះត្រូវបានកំណត់ដោយ trichologist នៅពេលណាត់ជួបបុគ្គល។
នៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃវាចាំបាច់ត្រូវផ្តោតលើប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនខណៈពេលបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់សត្វនិងបន្លែនិងរឹតត្បិតការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ។ ការហាមឃាត់ប្រភេទត្រូវបានដាក់លើការប្រើប្រាស់ការអភិរក្សថ្នាំជ្រលក់អាហារងាយស្រួលនិងថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិតនៅក្នុងសមាសភាពនៃអាហារដែលធ្លាប់ស្រឡាញ់។ មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបបអាហារដើម្បីឱ្យសក់លូតលាស់គួរជាៈ
- ត្រីអាហារសមុទ្រ
- សាច់ខ្លាញ់ខ្លាញ់ថ្លើមសាច់គោ
- បន្លែនិងផ្លែឈើបៃតង
- ផលិតផលទឹកដោះគោឈីស
- ធញ្ញជាតិធញ្ញជាតិនំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
- ផ្លែឈើស្ងួតគ្រាប់គ្រាប់
- ស៊ុតប្រេងបន្លែ
- អាហារជែលលីនខ្ពស់។
មានតែជាមួយនឹងអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវបែបនេះទេសក់នឹងចាប់ផ្តើមលូតលាស់យឺតប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វានឹងត្រូវបានពង្រឹងភាពរឹងប៉ឹងនិងភាពយឺតរបស់វានឹងត្រលប់មកវិញ។ ប្រសិនបើកង្វះវីតាមីនតាមរដូវឬពេញមួយឆ្នាំមិនមានការរីកចម្រើនទេនោះបញ្ហាជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃអ័រភូហ្វីសអវត្តមានទាំងស្រុងនៅក្នុងរូបភាពគ្លីនិកភាគច្រើន។
G. ភាពវាងវៃនៃហ្សែន
តំណពូជគឺជាកត្តាដ៏រឹងមាំមួយដែលស្ទើរតែមិនអាចបំភាន់បាន។ វាប្រែចេញតែដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅនៃខ្សែសក់។ ឧទាហរណ៍ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ antiandrogenic - មានសមត្ថភាពបង្ក្រាបអរម៉ូនដែលប៉ះពាល់ដល់ឫសសក់។ ដំណោះស្រាយអាចជាការតែងតាំងភ្នាក់ងាររំញោចកំណើន។
សូមចំណាំ ពន្ធុវិទ្យាងាយនឹងបុរស។ វាប៉ះពាល់ដល់អ្នកតំណាងនៃពាក់កណ្តាលដ៏រឹងមាំនៃមនុស្សជាតិនៅក្នុង 80% នៃករណី។ ប្រឆាំងនឹង 50% ក្នុងចំណោមស្ត្រី។
នៅក្នុងបញ្ហាផ្ទៃក្នុងនៃរាងកាយ
កង្វះវីតាមីនសារធាតុរ៉ែនិងធាតុ - ប៉ះពាល់ដល់សម្រស់សក់ភាពរឹងមាំនៃក្រចកភាពសុចរិតរបស់ធ្មេញ។រាងកាយចំណាយរាល់សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍លើសរីរាង្គសំខាន់ៗ។
មូលហេតុផ្ទៃក្នុងទូទៅបំផុតនៃការបាត់បង់សក់គឺភាពស្លកសាំង។ កង្វះជាតិដែកនៅក្នុងខ្លួន។ មានឱនភាពបន្ទាប់ពីការមករដូវយូរ, ការសម្រាលកូននិងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។
ការរំខានអ័រម៉ូន - ដើម្បីគណនាវាពិបាកណាស់។ ការបរាជ័យប៉ះពាល់ដល់ការបាត់បង់សក់នៅតំបន់មកុដ។ ក្នុងករណីនេះអំពូលឈប់ដំណើរការធម្មតា។ មិនអនុញ្ញាតឱ្យ curls ថ្មីរីកលូតលាស់។
រលាកក្រពះពោះវៀន - ការរំលាយអាហារមិនល្អនៃវីតាមីន, dysbiosis។ ពួកគេបញ្ចូលបញ្ហាជាមួយនឹងភាពទាក់ទាញជាទូទៅ។ រោគសញ្ញាបន្ថែមលើក្បាលដែលឆាប់ស្គមស្គាំងអាចជាការឈឺពោះការរំលាយយឺត ៗ ។
ឈាមរត់ចុះខ្សោយ - ផ្តល់នូវការតមអាហារដល់សក់សសៃឈាមអាចការពារសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពីការចិញ្ចឹមវា។ មូលហេតុអាចជាជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ សូម្បីតែការប្រើប្រាស់ជាតិកាហ្វេអ៊ីនញឹកញាប់។ ការដើរនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ការម៉ាស្សារាងកាយពេញលេញកីឡាគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុត។
ថ្នាំមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បាន។, នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការបាត់បង់សក់ឬកាន់តែអាក្រក់នៃស្ថានភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។
នៅក្នុងកត្តាខាងក្រៅ
ភាពតានតឹងថេរបរិស្សានវិទ្យាមិនល្អ - អាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយទាំងមូល។ ព្រះអាទិត្យក្តៅក្រហាយខ្យល់ខ្លាំង។ ប៉ុន្តែដើម្បីសន្សំសំចៃភាពស្រស់ស្អាតនិងភាពរុងរឿងនៃសក់ក្នុងករណីនេះគឺងាយស្រួលជាង។ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសការថែទាំត្រឹមត្រូវ។
វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាការលូតលាស់សក់ធម្មតាចាប់ផ្តើមពីមួយសង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។
P ការថែទាំត្រឹមត្រូវ
ដូច្នេះបញ្ហាត្រូវបានកំណត់។ ប្រសិនបើវាមិនមាននៅក្នុងសុខភាពឬហ្សែនទេនោះវាអាចត្រូវបានដោះស្រាយដោយការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់និងឡេដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នក។
គន្លឹះ។ អ្នកមិនអាចកំណត់ឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ - ទាក់ទងជាងកាត់សក់របស់អ្នក។ វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជំរុញកំណើនសក់ដោយឯករាជ្យកាត់បន្ថយការបាត់បង់ដែលមានស្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលក្ខខណ្ឌបន្ថែមពន្លឺចែងចាំង។
អំពីគន្លឹះសំខាន់ៗ
ប្រើតែសាប៊ូកក់សក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងបង្ហាញឱ្យឃើញ, គ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀត។ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលរបស់អ្នកចិញ្ចឹមសក់របស់អ្នក។
វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជ្រើសរើសយកកំប៉េះធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ ការផ្សំគ្នាយូរអង្វែងផ្ទុយពីដំបូន្មានមិនសូវមានប្រយោជន៍ទេ។ រួមចំណែកដល់ការដួលរលំ។
យកស្មុគស្មាញវីតាមីន។ សព្វថ្ងៃនេះក្រុមហ៊ុនឱសថផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំ។ ពីការពង្រឹងដល់វីតាមីនជាមួយនឹងភារកិច្ចជាក់លាក់។
អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវ - ការប្រកាន់ខ្ជាប់វានឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការសំខាន់ៗជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយ។ ព្យាយាមបញ្ចូលត្រីសាច់គ្រាប់ប្រេងអូលីវនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។
ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ស្ទីលសក់គួរតែត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។
ម៉ាស្សាក្បាល - ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអាចធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ អ្វីដែលនឹងជួយចិញ្ចឹមសក់ជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍អុកស៊ីសែន។
ដើម្បីទប់ស្កាត់ការបាត់បង់ជំរុញការលូតលាស់ - ពីរដងក្នុងមួយខែជូតប្រេង burdock ចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ល្អបំផុតក្នុងការបន្ថែមវាវីតាមីនអាអេ។ អ៊ីពួកគេត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយ។
តិចជាងនៅសាយសត្វដោយគ្មានមួក
ការលើកទឹកចិត្ត C
ក្រុមហ៊ុនគ្រឿងសំអាងឥឡូវនេះកំពុងបញ្ចេញផលិតផលបន្ថែមដែលជំរុញកំណើនសក់។ ដីឡូតិ៍ប្រេងប្រេងបាញ់ - អ្វីទាំងអស់។ វាអាចជាផលិតផលនីមួយៗស៊េរីទាំងមូល។ ជ្រើសរើសក្នុងចំណោមគន្លឺះជំនាញផ្សេងៗគ្នាការពិនិត្យឡើងវិញនៅលើអ៊ីនធឺណិត។
អ្នកតែងតែអាចចំអិនរបាំងដែលមានប្រយោជន៍ដោយខ្លួនឯង។ រូបមន្តភាគច្រើនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញរាប់សតវត្សរ៍។
- របាំងជាមួយ tincture នៃម្រេចក្រហម។ ផ្លែឈើដែលកំពុងឆេះនោះដាស់អំពូលដែលគ្មានដំណេក។ ប្រសិទ្ធិភាពអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលបួនទៅប្រាំដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកដែលមានស្បែកងាយរងគ្រោះគួរតែជៀសវាងការពិសោធបែបនេះ។
- របាំង Mustard - ប្រសិទ្ធិភាពគឺស្រដៀងនឹងខាងលើ។ ទៅម្សៅ mustard បន្ថែមស៊ុតនិង kefir ។
- ទំពាំងបាយជូរ Tansy ប្រេង burdock - តាមពិតមានជំរើសជាច្រើន។ រឿងចំបងគឺត្រូវធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួន។ គ្រប់គ្រងយ៉ាងច្បាស់នូវពេលវេលាដែលរបាំងត្រូវបានអនុវត្ត។ មុនពេលប្រើសាកល្បងសមាសធាតុនៅលើតំបន់ដាច់ដោយឡែកនៃស្បែក។
ការថែរក្សាសក់មិនមែនជានីតិវិធីតែម្តងទេ។ ផ្ទុយទៅវិញវិធីសាស្ដ្រសមហេតុផលដែលបានគ្រោងទុកនិងវិធីសាស្ដ្ររួមបញ្ចូលគ្នា។
ហេតុអ្វីបានជាសក់មិនដុះលើក្បាល
នៅពេលដែលបុរសឬស្ត្រីឈប់ឬបន្ថយល្បឿននៃការលូតលាស់របស់ strands បន្ទាប់មកពួកគេពិចារណាលើកត្តាពីកំណើត:
- ធាតុផ្សំតំណពូជ
- ភេទ + ជនជាតិ
- អាយុ
- ប្រភេទសក់និងស្បែក។
ប្រសិនបើពន្ធុវិទ្យាមិនត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការលូតលាស់យឺតនោះហេតុផលគឺស្ថិតនៅក្នុងកត្តាដែលទទួលបាន៖
- ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន - ជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យឬអស់រដូវចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះឬស្ត្រីបំបៅដោះកូនជាពិសេសប្រសិនបើស្ត្រីមានកូនដំបូង
- កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម (វីតាមីនធាតុដាន)
- ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់
- ជំងឺវិកលចរិក - ស្ថានភាពស្ត្រេសការថប់បារម្ភការភ័យ
- ការឆ្លងឬជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង
- ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ឬការព្យាបាលដោយថ្នាំ - ថ្នាំដែលត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ជំងឺលើសឈាម, រលាកសន្លាក់, ជំងឺមហារីក, បញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូង, ថ្នាំព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត,
- ផលប៉ះពាល់គីមីឬកម្ដៅឈ្លានពាន,
- កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
- បរិស្សានវិទ្យាមិនល្អ។
កត្តាហ្សែន
នៅពេលត្រូវបានគេសួរថាហេតុអ្វីបានជាសក់មិនលូតលាស់ប្រសិនបើចរន្តឈាមនៅក្នុងក្បាលមានលក្ខណៈធម្មតាអ្នកជំនាញ trichologist ឆ្លើយយ៉ាងច្បាស់ - នេះគឺដោយសារតែតំណពូជ។
ប្រព័ន្ធកោសិកានៃកោសិកាគឺជាដំណើរការមិនស្មើគ្នា។ វាមានដំណាក់កាលជាក់លាក់នៃការអភិវឌ្ឍន៍កំណើននិងការបាត់បង់ដែលត្រូវបានគេហៅថាជាវដ្តជីវិត។
នៅក្នុងដំណាក់កាលអានីហ្សែនសក់នៅលើក្បាលលូតលាស់យ៉ាងខ្លាំងដោយបន្ថែមប្រវែងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នៅក្នុងកាតាលីករការកន្ត្រាក់ឫសសក់កើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ ឫសសក់ចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរទៅរករោគសើស្បែកដើម្បីជ្រុះចេញនៅដំណាក់កាលតេឡេដូសនិងផ្តល់សេរីភាពសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍកោសិកាថ្មី។
ការលូតលាស់សក់មិនស្មើគ្នាគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងវដ្តជីវិត។ កាន់តែខ្លីវាកាន់តែពិបាកក្នុងការដុះរោមវែង។ នោះគឺឈានដល់ចំណុចជាក់លាក់មួយសក់ទើបតែឈប់លូតលាស់។ ដំណើរការនេះមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ហេតុផលមួយទៀតគឺទំនោរទៅនឹងការទំពែក។ ប្រសិនបើនៅវ័យក្មេងការលូតលាស់សក់ថយចុះបញ្ឈប់ឬមានសញ្ញាអាល់ឡៃស៊ីបានលេចឡើងបន្ទាប់មកយើងអាចនិយាយអំពីតំណពូជ។
ទំពែកគឺប្រុសនិងស្រី។ ក្នុងករណីដំបូងវាចាប់ផ្តើមពីតំបន់ខាងមុខ។ នៅក្នុងវិនាទីវាបង្ហាញរាងវានៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃឆ្នូតធំទូលាយមួយនៅឯមកុដដែលនៅលើនោះស្គមមានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដំណើរការអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយវិធីសាស្រ្តវិជ្ជាជីវៈនៃការព្យាបាល។
បញ្ហាសុខភាព
ស្បែកនិងសក់គឺជារូបភាពកញ្ចក់នៃស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ ការបាត់បង់ការបែងចែកបញ្ចប់ការបញ្ឈប់ឬបន្ថយល្បឿននៃការលូតលាស់អាចនាំមកនូវភាពមិនស្រួលខាងសោភ័ណភាព។ កត្តាទាំងនេះជារឿយៗជាសញ្ញានៃការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រ។
ជំងឺដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ការលូតលាស់សក់។
- ការថយចុះអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះកម្រិតអរម៉ូន។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ I ឬ II នាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរបំផ្លិចបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធការបាត់បង់សក់។
- រោគស្បែកដោយស្វ័យប្រវត្តិ (ជំងឺស្បែករបកក្រហមរលាករលាកនៅលើផ្ទៃក្បាល) ។
- អ័រតូស្យូសឬហ្វាលហ្វីសគឺជាផលវិបាកនៃជំងឺនៃវីរុសវីរុសបេះដូងឬសរសៃឈាម។
- ជំងឺរលាកស្បែក Seborrheic, អង្គែស្បែកក្បាល - ការរំលោភលើការផលិតនៃការសំងាត់របស់ sebaceous ។
- ភាពស្លេកស្លាំងទាក់ទងនឹងកង្វះជាតិដែកក្នុងអេម៉ូក្លូប៊ីនឬឈាម។ វាបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភការបាត់បង់ឈាមការថយចុះនៃដំណើរការបង្កររោគមហារីកជំងឺមហារីកលំពែង។ ល។
- កើតស្រែងគឺជាជំងឺដុះផ្សិតដែលក្នុងនោះ foci នៃ alopecia ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
វាច្បាស់ថាសក់គឺជាប្រភពដែលផ្តល់ព័ត៌មានពេញលេញអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់យើង។
កំហុសអាហារូបត្ថម្ភ
វាពិបាកក្នុងការប៉ាន់ប្រមាណនូវឥទ្ធិពលនៃរបបអាហារគ្មានតុល្យភាពទៅលើគុណភាពនិងការលូតលាស់សក់។ ទេសូម្បីតែឱសថបុរាណក៏មិនមានប្រសិទ្ធភាពដែរប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជានិច្ចដល់រាងកាយ។
- ការធ្លាក់ចុះនៃអាហារមានជាតិខាញ់ផ្អែមខ្លាញ់ចៀនបំផ្លាញកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អបង្កឱ្យមានការកាត់បន្ថយនិងថយចុះក្នុងការអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធមើមសក់។
- មានជាតិប្រៃច្រើនជ្រៀតជ្រែកយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម
- តែខ្លាំង, កាហ្វេអ៊ីន, សូកូឡាការពារការទទួលទានធាតុដាន។
- ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលបំផ្លាញថ្លើមបង្កការលំបាកក្នុងការយកជាតិពុលចេញស្ទះសរសៃឈាមកាត់បន្ថយលំហូរឈាមទៅកាន់ឫស។
- ស្ករសំលាប់មាតិកានៃថូតូហ្វ័រដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតឡើងវិញកោសិកា។
រៀងៗខ្លួនឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកត្តាជាច្រើននាំឱ្យជ្រុះសក់បញ្ឈប់និងបន្ថយការលូតលាស់របស់វា។
ស្ថានភាពស្ត្រេស
អ្នកឯកទេសបែងចែករវាងភាពតានតឹងអារម្មណ៍ខ្លាំងពីរប្រភេទ - សរីរវិទ្យានិងរ៉ាំរ៉ៃ។ ក្នុងករណីដំបូងស្ថានភាពនៃការភ្ញាក់ផ្អើលឬបទពិសោធភ័យខ្លាំងត្រូវបានអមដោយការបញ្ចេញបរិមាណ adrenaline ច្រើន។
អរម៉ូននេះមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើរាងកាយទាំងមូលរួមទាំងសក់ផង។ ជាមួយនឹងការលើសរបស់វាទំនាក់ទំនងរវាងសារធាតុពណ៌និងប្រូតេអ៊ីនត្រូវបានខូច។
ជាមួយនឹងភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទការរីករាលដាលនៃសរសៃឈាមត្រូវបានកត់សម្គាល់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ ជាលទ្ធផលការបង្ហាប់ឫសគល់កើតឡើងការខូចខាតដល់ឫសការបំផ្លាញ melanocytes និងការបាត់បង់សក់។
កំណាត់ឈើថ្មីស្គមស្គមចុះខ្សោយស្ទើរតែគ្មានជីវិត។ ជារឿយៗមានរូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃស្ថានភាពកាន់តែស្មុគស្មាញ។ មិនមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ឫសសក់ទេ។ ប៉ុន្តែភាពតានតឹងថេរមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានកាន់តែជ្រៅទៅលើដំណើរការផ្ទៃក្នុងនៅក្នុងខ្លួន។
ការរំលាយអាហារមុខងារខួរក្បាលកម្រិតអ័រម៉ូនត្រូវបានរំខានការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់ត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ជាលទ្ធផលគុណភាពនៃការកកកាន់តែអាក្រក់ការលូតលាស់និងការបាត់បង់សក់ដ៏មហន្តរាយត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាញឹកញាប់។
ការប៉ះពាល់នឹងកត្តាខាងក្រៅ
សក់របស់យើងទាមទារការការពារពីព្រះអាទិត្យក្តៅក្រហាយគ្រែសម្ងួតឬការបំពុលដោយកាំរស្មី។ បើមិនដូច្នោះទេពួកគេនឹងក្លាយទៅជាស្ងួតផុយនិងបែកចុង។ ការលូតលាស់សក់នឹងថយចុះឬឈប់ហើយការបាត់បង់សក់នឹងកើនឡើង។
ការជ្រលក់ពណ៌ញឹកញាប់ការធ្វើឱ្យត្រង់គីមីឬគ្រវីធ្វើសកម្មភាពស្រដៀងគ្នា។ សក់ក្លាយជាគ្មានជីវិតជាមួយនឹងការលាបពណ៌យ៉ាងខ្លាំងអាចជ្រុះចេញ។
ការធ្វើម៉ូតសក់ប្រចាំថ្ងៃជាមួយម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដែកដែករុំព័ទ្ធជុំវិញកំដៅការពាក់ថេរនៃក្រុមយឺតឬសក់រឹងមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់រចនាសម្ព័នរបស់ក្រម៉ា។ ស្នូលត្រូវបានបំផ្លាញហើយ cuticle ត្រូវបានខូចខាត។
ហេតុអ្វីបានជាសក់លូតលាស់យឺតនិងបែកគ្នា
មូលហេតុជាច្រើននៃការបំពានច្បាប់ត្រូវបានគេដឹង។
- កោរសក់សក់បែកឬដាច់នៅពេលសិតសក់មិនត្រឹមត្រូវ។
- strands ត្រូវបានចុះខ្សោយដោយការស្ងួតជាបន្តបន្ទាប់ជាមួយជាងកាត់សក់ឬស្ទីលក្តៅ។
- កង្វះនៃការការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់កម្ដៅ + ឥទ្ធិពលខាងក្រៅអវិជ្ជមាន។
- ការលាបថ្នាំជាប់លាប់ជាញឹកញាប់ដែលបំផ្លាញភាពសុចរិតនៃ cuticle ។
- ការបដិសេធមិនកាត់ curls ដើម្បីធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពគន្លឹះ។
ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហានិងបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់អ្នកត្រូវតែធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់ជាងកាត់សក់៖
- អនុវត្តការការពារធារាសាស្ត្រមុនពេលដាក់
- បើអាចធ្វើបានសូមប្តូរទៅរបៀបសុភាពរាបជាងធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់
- បន្ទាប់ពីលាងរួចសូមប្រើប្រទាលលាងជមែះ,
- លាបម៉ាសខ្លាញ់ដើម្បីកាត់មើម។
- ការបែងចែកកាត់ចេញបញ្ចប់ជាទៀងទាត់ដើម្បីពន្លឿនការពន្លក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយការលូតលាស់សក់ខ្សោយនៅលើក្បាល
វាមិនពិបាកក្នុងការស្តាររចនាសម្ព័នរបស់ curls និងការអនុវត្តរបស់ឫសគល់ទេប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកឯកទេស:
- វាចាំបាច់ក្នុងការធានាចលនាឈាមរត់ធម្មតានៃរបាំងដោយប្រើរបាំងនីតិវិធីឬម៉ាស្សា។
- ជ្រើសរើសយកសាប៊ូនិងគ្រឿងសំអាងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ថែរក្សាសក់
- ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
- ជំរុញកំណើនសក់ជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈពិសេស + របាំងធ្វើឱ្យសកម្ម,
- ធ្វើឱ្យឡើងសម្រាប់ការខ្វះវីតាមីននេះ។
ខាងក្រោមនេះយើងនឹងនិយាយលម្អិតអំពីវិធីសាស្រ្តនីមួយៗនៃការស្តារកំណើនសក់និងសុខភាព។
សារៈសំខាន់នៃការថែទាំត្រឹមត្រូវ
ចំពោះបញ្ហាណាមួយរឿងដំបូងដែលអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមគឺរៀនពីរបៀបអាននិងថែរក្សាសក់។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ។
- ប្រើតែសាប៊ូធម្មជាតិដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងគ្មានជាតិស៊ុលហ្វាតនិងសារធាតុគីមីផ្សេងទៀត។
- ផលិតផលសាប៊ូនិងផលិតផលទាន់សម័យគួរតែត្រូវនឹងសក់និងស្បែករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការលំបាកសូមពិគ្រោះជាមួយជាងកាត់សក់។
- ប្រើកំប៉ិកកំប៉ុកធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ - ឈើឆ្អឹងសរសែ។
- សក់គួរតែត្រូវបានលាងសម្អាតនៅពេលដែលវាក្លាយទៅជាកខ្វក់និយមមិនលើសពី 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- កុំច្របាច់ខ្សែសើម, ស្ងួតដោយធម្មជាតិ។
- ស្ទីលក្តៅគឺមិនសូវមានទេ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃការម៉ាស្សាក្បាល
នីតិវិធីសម្រាប់ការម៉ាស្សាស្បែកត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់ការស្តារកំណើនសក់ធម្មតាឡើងវិញ។ គ្រាន់តែម៉ាស្សា ១០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ + មុនពេលលាងសក់នឹងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពអស្ចារ្យ៖
- ធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា
- នឹងធានាបាននូវការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃរោគរាតត្បាត។
- បំបាត់ភាពតានតឹងរមួលក្រពើឈឺក្បាលប្រកាំង
- ពង្រឹងអំពូល។
- ដាក់ម្រាមដៃកោងរបស់អ្នកនៅចំណុចផ្សេងៗគ្នានៅខាងឆ្វេងនិងខាងស្តាំនៃក្បាល។
- ផ្តោតលើមេដៃនៅសល់អនុវត្តចលនារាងជារង្វង់ស្រាល។
- ម៉ាស្សាចាប់ផ្តើមពីតំបន់ occipital ទាបបន្តិចម្តង ៗ ឆ្ពោះទៅមុខថ្ងាសនិងប្រាសាទ។
ជំរើសមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការម៉ាស្សាដោយដៃគឺត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងច្រាសដុសខាត់ធម្មជាតិ។
របៀបជ្រើសរើសស្ទីលម៉ូដសក់និងពន្លឿនការលូតលាស់សក់
ដើម្បីដុះលូតលាស់បានវែងការកាត់សក់វែងកាត់សក់ជាមួយនឹងការកាត់សូម្បីតែសមរម្យក៏មានដូចជា៖
លំនាំស្រទាប់ធ្វើឱ្យការលូតលាស់សក់ពិបាក។ ប្រសិនបើអ្នកមាន curls ទៅស្មាបន្ទាប់មកអ្នកអាចអនុវត្តការថែរក្សាពន្លូត។ សក់ខ្លីត្រូវបានដាំដុះល្អបំផុតជាមួយសណ្តែករាបស្មើមួកឬទំព័រនៅលើត្រចៀក។
ការទទួលទានវីតាមីន
ទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ដែលងាយស្រួលបំផុតដែលត្រូវបានផលិតក្នុងពងបែកឬពាង។ អត្ថប្រយោជន៍នៃភាពស្មុគស្មាញគឺថាពួកវាផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់។
លើសពីនេះទៅទៀតស្រាក្រឡុកនីមួយៗអាចត្រូវបានជ្រើសរើសដោយយោងទៅតាមបញ្ហាផ្សំគ្នាឧទាហរណ៍ភាពស្ងួតអង្គែស្បែកក្បាលខ្លាញ់កើនឡើងមាតិកាខ្លាញ់បំបែកចុង។ ល។
វិធីបង្កើនល្បឿនសក់ប្រសិនបើកុមារមានកំណើនសក់យឺត
សំណួរមួយក្នុងចំណោមសំណួរដែលឪពុកម្តាយវ័យក្មេងសួរញឹកញាប់គឺហេតុអ្វីបានជាសក់របស់កូនលូតលាស់យឺត? យ៉ាងណាមិញខ្ញុំចង់ឱ្យទារកមានសក់អស្ចារ្យជាពិសេសប្រសិនបើវាជាក្មេងស្រី។ ដូចគ្នានេះផងដែរសក់ដែលមានសុខភាពល្អគឺជាសញ្ញានៃរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អហើយនៅពេលដែលការលូតលាស់សក់ត្រូវបានរំខានការថប់បារម្ភនិងសំណួរជាច្រើនកើតឡើង។
កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់សក់
មានកត្តាសំខាន់ៗដែលជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ដល់ការលូតលាស់សក់របស់កុមារ៖
- កត្តាហ្សែន
- ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន
- ការថែរក្សាសក់
- ភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ
- ជំងឺ
- លក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៃរាងកាយទារក
អត្រាកំណើននៃសក់ត្រូវបានកំណត់ជាចម្បងដោយតំណពូជ
ពិចារណាកត្តានីមួយៗឱ្យលម្អិតបន្ថែមទៀតហើយរកមូលហេតុដែលក្មេងលូតលាស់សក់យឺត។
ការថែរក្សាសក់
ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ស្ថានភាពនៃការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ការប្រើប្រាស់សាប៊ូកក់សក់ដែលមិនសមស្របសម្រាប់ទារកអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការលូតលាស់សក់។
សាប៊ូកក់ត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសស្របតាមអាយុនិងប្រភេទសក់របស់ទារកគ្រឿងសមរម្យនិងសិតសក់គួរតែមាន។
ជំងឺ
ហេតុផលមួយដែលធ្វើឱ្យសក់របស់កូនក្មេងលូតលាស់យឺត ៗ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺដូចជាជំងឺរញ្ជួយ, លីណូទីន, កង្វះវីតាមីននិងកត្តាផ្សេងៗទៀត។
ជំងឺជាច្រើនប្រភេទរួមទាំងកង្វះវីតាមីនក៏ជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់ការលូតលាស់សក់របស់កុមារដែរ
ដូចគ្នានេះផងដែរការខ្វះវីតាមីនឌីដែលមានសារៈសំខាន់ក្នុងវ័យកុមារភាពប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការលូតលាស់មិនល្អ។
លក្ខណៈពិសេសមួយចំនួននៃរាងកាយទារក
ប្រហែលជាមិនមានហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភអំពីការលូតលាស់សក់ខ្សោយទេគ្រាន់តែទារកមានលក្ខណៈពិសេសនៃរាងកាយបែបនេះ។ ឥឡូវនេះពួកគេលូតលាស់យឺតបន្ទាប់មកពួកគេចាប់ផ្តើមលឿនជាងមុនឬការលូតលាស់សក់យឺតគឺជាលក្ខណៈបុគ្គល។
[ប្រអប់ប្រភេទ = "ចំណាំ"]យកចិត្តទុកដាក់! មុនពេលអ្នក sound សំឡេងរោទិ៍អំពីការលូតលាស់សក់យឺតរបស់កុមារវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហាររបស់ទារក។ [/ ប្រអប់]
ម៉ឺនុយរបស់កុមារគួរតែមានតុល្យភាពហើយគាត់គួរតែទទួលបានបរិមាណចាំបាច់នៃជាតិប្រូតេអ៊ីនកាល់ស្យូមជាតិដែកនិងវីតាមីននិងសារជាតិសំខាន់ៗដទៃទៀតដែលមានឥទ្ធិពលលើការលូតលាស់សក់។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ជារួមស្ថានភាពនៃរាងកាយគឺអាស្រ័យលើអាហារូបត្ថម្ភរបស់កុមារដូច្នេះអ្នកត្រូវចូលទៅជិតដោយទទួលខុសត្រូវចំពោះជម្រើសនៃផលិតផលសម្រាប់ទារក។
[ប្រអប់ប្រភេទ = "ស្រមោល"] ការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតកុមារ៖វិធីព្យាបាលជម្ងឺខាន់លឿងចំពោះទារកទើបនឹងកើត។ តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺនិងផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។ [/ ប្រអប់]
វិធីបង្កើតមូលហេតុនៃការលូតលាស់សក់យឺត
មានកត្តាជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់សក់វាពិបាកក្នុងការកំណត់បញ្ហាពិតដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីរកមូលហេតុពិតប្រាកដហេតុអ្វីបានជាសក់របស់ក្មេងលូតលាស់យឺតនិងស្ទាក់ស្ទើរ ត្រូវការការពិនិត្យដោយគ្រូពេទ្យ៖
ដើម្បីបង្កើតមូលហេតុនៃការលូតលាស់សក់មិនល្អដំបូងបង្អស់កុមារត្រូវបង្ហាញដល់គ្រូពេទ្យកុមារ
ដំបូងអ្នកត្រូវទាក់ទងគ្រូពេទ្យកុមារ។
គាត់នឹងពិនិត្យទារកមើលសញ្ញាខាងក្រៅកំណត់មូលហេតុនិងសម្រាប់ការព្យាបាលនិងទទួលបានអនុសាសន៍គាត់នឹងបញ្ជូនវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញតូចចង្អៀតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។
2. ប្រសិនបើហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនដែលរំខានដល់គ្រូពេទ្យកុមារនឹងបញ្ជូនកុមារទៅអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។
គាត់នឹងកំណត់កំរិតអ័រម៉ូនមើលស្ថានភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងផ្តល់អនុសាសន៍ចាំបាច់និងចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធីសាស្ត្រព្យាបាល។
ក្នុងករណីមានបញ្ហាអ័រម៉ូនទារកនឹងត្រូវបញ្ជូនទៅឱ្យគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអរម៉ូន endocrinologist ហើយនឹងត្រូវចាត់អោយធ្វើតេស្តិ៍រកមើលអ័រម៉ូន
គាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុនេះហើយផ្តល់អនុសាសន៍ដល់ឪពុកម្តាយលើការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាក៏នឹងណែនាំឱសថល្អ ៗ និងជួយអ្នកជ្រើសរើសសិតត្រឹមត្រូវ។
4. ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការលូតលាស់សក់យឺតនៅក្នុងកុមារគឺជាភាពតានតឹងជាញឹកញាប់បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេសខាងសរសៃប្រសាទ។
គាត់នឹងពិនិត្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់កុមារនិងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។
[ប្រអប់ប្រភេទ = "ព័ត៌មាន"]វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ! ដើម្បីបង្កើតមូលហេតុពិតនៃការលូតលាស់សក់យឺតគួរតែមានតែអ្នកឯកទេសដែលមានសមត្ថភាពប៉ុណ្ណោះ។ ទោះបីជាឪពុកម្តាយគិតថាពួកគេបានបង្កើតមូលហេតុត្រឹមត្រូវដោយខ្លួនឯងមុនពេលអនុវត្តនីតិវិធីព្យាបាលក៏ដោយក៏គ្រូពេទ្យកុមារត្រូវការ។ [/ ប្រអប់]
វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការពន្លឿនកំណើនសក់នៅក្នុងកុមារ
អ្នកអាចចៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំហើយជំនួសវាដោយវិធីសាស្ត្រជំនួសដែលមានប្រយោជន៍ជាងមុនក្នុងការពន្លឿនកំណើនសក់។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំរឿងនោះ មុនពេលប្រើនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តឬបង្ការវាចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារ.
ឱសថបុរាណមួយក្នុងចំនោមឱសថបុរាណសម្រាប់បង្កើនការលូតលាស់សក់គឺការតុបតែងបែបបុរាណនៃដើមប៊ីចថុននិងថូម៉ាមីល
ទំពាំងបាយជូរពិសេស
ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់នៅក្នុងទារកលក្ខណៈសម្បត្តិនៃរុក្ខជាតិឱសថនិងរុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើ: chamomile, burdock, birch ។
មុននីតិវិធីអ្នកត្រូវប្រាកដថាកុមារមិនមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងរុក្ខជាតិទាំងនេះ។ មានតែបន្ទាប់ពីនេះទេដែលអាចត្រូវបានលាបលើសក់។
ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរព្យាបាលអ្នកត្រូវការស្មៅស្ងួតក្នុងបរិមាណប្រហែល 2 tbsp ។ លីត្រ ចាក់ទឹករំពុះមួយកែវ។ ទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកការបញ្ចូលលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានត្រងដោយដោះលែងវាពីស្មៅ។
បន្ទាប់មកអ្នកអាចលាងសក់របស់អ្នក, ទំពាំងបាយជូរគួរតែជាសីតុណ្ហភាពក្តៅរីករាយមិនក្តៅ។
របាំងប្រេងនៅពេលយប់ឧទាហរណ៍ពីប្រេង burdock គឺល្អណាស់ទាក់ទងនឹងការពន្លឿនកំណើនសក់
សាប៊ូផ្ទះ
ដើម្បីធ្វើឱ្យសាប៊ូកក់អ្នកនឹងត្រូវការ: ពងមាន់ឆៅ 1 ស្លាបព្រា 4 ស្លាបព្រា។ លីត្រ ទឹកការ៉ុតប្រេងបន្លែ ២០ ក្រាមនិងបរិមាណទឹក lemon ដូចគ្នា។ សមាសធាតុទាំងអស់នេះត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយប្រែក្លាយវាទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នា។
ប្រើល្បាយនេះជាជម្រើសជំនួសសាប៊ូទារករបស់អ្នកដើម្បីលាងសំអាតក្បាលរបស់កូនអ្នក។
[ប្រអប់ប្រភេទ = "ស្រមោល"] តើអ្នកដឹងពីរបៀបដាក់ពាក្យសុំPlantex សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត។ សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ [/ ប្រអប់]
ម៉ាស្សាព្យាបាលក្បាលទារក
ការម៉ាស្សាក្បាលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមទៅកាន់ឫសសក់ដែលបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការលូតលាស់សក់ហើយលើសពីនេះវាគ្រាន់តែជានីតិវិធីរីករាយសម្រាប់ទារកប៉ុណ្ណោះ។
ការម៉ាស្សាគួរត្រូវបានធ្វើដោយចលនាយឺត ៗ ខ្សោយនិងម៉ាស្សាដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ការម៉ាស្សាបែបនេះមិនគួរនាំឱ្យទារកឈឺចាប់និងមិនស្រួលនោះទេប៉ុន្តែត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពសម្រាក។
កាត់សក់នឹងជួយ
ក្នុងចំណោមឪពុកម្តាយជាច្រើនមតិមានប្រជាប្រិយភាពថាប្រសិនបើអ្នកកោរសក់របស់អ្នកឱ្យទំពែកសក់របស់អ្នកនឹងកាន់តែក្រាស់រឹងមាំជាងមុនហើយការលូតលាស់របស់ពួកគេនឹងកើនឡើង។ តាមពិតគំនិតនេះគឺមានការភាន់ច្រលំ។
មតិទូទៅក្នុងចំណោមម្តាយជាច្រើនអំពីការពន្លឿនការលូតលាស់សក់របស់កុមារដោយការកាត់គឺគ្មានមូលដ្ឋានទាំងស្រុងទេ
នៅក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់ណាមួយទារកមានការផ្លាស់ប្តូរសក់កាណុងរបស់កុមារសម្រាប់អ្នកដែលខ្លាំង។ នៅក្នុងដំណើរការសក់ចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់បាត់បង់រូបរាង។
នោះហើយជាពេលដែលឪពុកម្តាយសម្រេចចិត្តកោរសក់កូន ៗ របស់ពួកគេ។ នេះមិនអាចធ្វើបានទេសក់នឹងត្រូវជំនួសដោយខ្លួនឯងហើយការលូតលាស់បរិមាណនិងលក្ខខណ្ឌរបស់ពួកគេនឹងប្រសើរឡើង។ ហើយការកាត់សក់គឺជាការរំខានដល់កុមារនិងឪពុកម្តាយខ្លួនឯង។
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹង! វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើនចំនួនឫសសក់នៅក្នុងស្បែកក្បាលដោយប្រើវិធីសាស្ត្រនេះ។ ប្រហែលជាការបំភាន់នៃដង់ស៊ីតេនិងបរិមាណសក់លូតលាស់កើតឡើងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងទស្សនីយភាពមុននៃក្បាលកោរសក់របស់កុមារ។
[ប្រអប់ប្រភេទ = "ស្រមោល"] កុំខកខានព័ត៌មានសំខាន់តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ colic នៅក្នុងទារកដែលមានបំពង់ខ្យល់សម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត [/ ប្រអប់]
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាដោយស្ថានភាពនិងការលូតលាស់សក់ក្រចកអ្នកអាចកំណត់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែឆ្លើយសំនួរប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ៖ តើក្មេងលូតលាស់សក់យ៉ាងម៉េចដែរវាយឺតពេកសង្កេតមើលស្ថានភាពសក់និងតាមដានរាល់ការផ្លាស់ប្តូរ។
វាចាំបាច់ក្នុងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការថែរក្សាសក់ពិសេសជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងតាមដានរបបអាហាររបស់ទារកផងដែរដើម្បីឱ្យគាត់ញ៉ាំវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទាំងអស់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពល្អ។
ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យអំពីសុខភាពរបស់ទារកសូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យកុមារជាជាងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។ ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
ការពារសុខភាពរបស់អ្នកនិងត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ!
Evgeny Komarovsky នឹងប្រាប់អ្នកអំពីមូលហេតុនៃបញ្ហាសក់ចំពោះកុមារនៅក្នុងវីដេអូនេះ៖
ពីវីដេអូនេះអ្នកនឹងរៀនពីវិធីដើម្បីពន្លឿនកំណើនសក់៖
តើអាហារអ្វីដែលជំរុញការលូតលាស់សក់ - សូមទស្សនាវីដេអូ៖
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសក់នៅលើក្បាលមិនរីកចម្រើន: មូលហេតុដែលអាចកើតមាននិងឱសថបុរាណ
សក់វែងវែងស្អាតគឺជាមោទនភាពរបស់ម្ចាស់វា។ មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចអួតពីការភ្ញាក់ផ្អើលក្រាស់ដល់ម្រាមជើងទេ។ ដូច្នេះបំណងប្រាថ្នាដើម្បីជួយឱ្យ curls ដើមប្រែជាមានពន្លឺកាន់តែខ្លាំងបង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់របស់វា។ ហេតុអ្វីបានជាសក់ដុះយឺតនៅលើក្បាល? ដើម្បីយល់បានត្រូវការវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។
ហេតុអ្វីបានជាសក់មិនលូតលាស់ - ហេតុផលនិងគន្លឹះសម្រាប់បំបាត់ពួកគេ
សក់ក្រាស់ភ្លឺចាំងគឺជាសញ្ញាសំខាន់មួយនៃសុខភាព។ អាវទ្រនាប់ស្រីវែងនិងសក់បុរសមានស្ទីលយ៉ាងស្អាតជានិមិត្តរូបនៃកម្លាំងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។
ប្រជាប្រិយភាពនៃស្ទីលម៉ូដសក់និងរូបរាងនៅក្នុងពិភពសម័យទំនើបប្រែប្រួលពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំប៉ុន្តែសក់រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សគ្រប់គ្នាជាមួយនឹងម៉ូដណាមួយ។
ហើយវាក្លាយជាការរំខាននិងសោកសៅខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាសក់នៅលើក្បាលបានឈប់លូតលាស់ដោយហេតុផលខ្លះ។ ហេតុអ្វីបានជាសក់មិនដុះ?
វដ្តជីវិតសក់មនុស្ស
សក់របស់មនុស្សរស់នៅវដ្តសរីរវិទ្យាដែលមិនផ្លាស់ប្តូរដែលមានដំណាក់កាលជាច្រើន។ ការលូតលាស់គឺជាដំណាក់កាលដែលសមាមាត្រគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃសក់ដែលអាចមើលឃើញមានទីតាំងស្ថិតនៅ (រហូតដល់ 90% នៃបរិមាណសរុប) ។ វាមានរយៈពេលអប្បបរមា ២ ឆ្នាំអតិបរមា ៧ ឆ្នាំ។
នៅដំណាក់កាលនេះឫសថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយការលូតលាស់សក់សកម្មត្រូវបានកត់ត្រា។ នៅដំណាក់កាលទីពីរ (អន្តរកាល) ការបង្កើតកោសិកាថ្មីបញ្ចប់ហើយសក់ជ្រុះចេញដោយសេរី។ ដំណាក់កាលខ្លីនេះមានរយៈពេលរហូតដល់បីសប្តាហ៍។ នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់ការលូតលាស់កោសិកាថ្មីចាប់ផ្តើម។ សក់ថ្មីបានកើតមក។
នៅដំណាក់កាលនេះរហូតដល់ 20% នៃបរិមាណសក់សរុបត្រូវបានរកឃើញ។
បរិមាណសក់នៅលើក្បាលប្រែប្រួលអាស្រ័យលើភេទអាយុនិងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលពណ៌សក់។អ្នកជំនាញខាង trichologist បានគណនាថាសក់ភាគច្រើនស្ថិតនៅលើក្បាលពណ៌ទង់ដែងរីឯក្បាលក្រហមមានចំនួនតិចបំផុត។ មនុស្សដែលមានសក់ពណ៌ត្នោតច្រើនតែសួរអ្នកដទៃថាហេតុអ្វីបានជាសក់មិនដុះ? ពួកវាមានបរិមាណសក់តិចបើប្រៀបធៀបជាមួយ brunettes ។
ក្នុងរយៈពេលមួយខែសក់ដែលមានសុខភាពល្អលូតលាស់ជាមធ្យម 1-2 សង់ទីម៉ែត្រអត្រានៃការបាត់បង់សក់ប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺរហូតដល់ 100 បំណែកក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រសិនបើចំនួនសក់ធ្លាក់ចុះកាន់តែច្រើននោះអ្នកគួរតែគិតអំពីមូលហេតុនៃការបាត់បង់និងចាត់វិធានការដើម្បីថែរក្សា។
វាត្រូវបានគេដឹងថាតើអត្រាសក់មនុស្សម្នាក់កើនឡើងយ៉ាងដូចម្តេច, កត្តាជាច្រើនជះឥទ្ធិពល៖ ខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ ដំណើរការនេះពឹងផ្អែកលើហេតុផលជាច្រើន។
ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាសក់មិនដុះ? មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ខ្សោយ។ ទាំងនេះគឺជាហេតុផលតំណពូជហើយកត្តាបុគ្គលកត្តាបរិស្ថានជាដើម។
តំណពូជ
ប្រសិនបើបុព្វបុរសមិនមានសក់ក្រាស់ទេនោះកូនចៅប្រហែលជាមិនមានវាទេ។ ថ្វីត្បិតតែវិធីនេះមិនបានការពារសក់ស្តើងនិងស្រឡះពីការមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។ ការកាត់សក់សមរម្យការថែទាំសក់ត្រឹមត្រូវនិងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអាចទូទាត់សងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះកត្តាហ្សែន។
វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការរួមភេទខ្លាំងគឺងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលពីកត្តាមរតកជាងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។ ការលូតលាស់និងប្រវែងសក់អតិបរមាត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការប្រណាំង។ អ្នកជំនាញខាង trichologist បានរកឃើញថា Negroids មានសក់ខ្លីជាងគេហើយម៉ុងហ្គោលីមានសក់វែងជាងគេ។
ទស្សនវិទូអាឡឺម៉ង់បាននិយាយថា "បុរសគឺជាអ្វីដែលគាត់បរិភោគ" ។ ជាការពិតរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃនិងបរិមាណសារធាតុរាវដែលបានទទួលទានយ៉ាងខ្លាំងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់។ របបអាហារគ្មានតុល្យភាពជាញឹកញាប់បណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់យ៉ាងសកម្មនិងលូតលាស់យឺត។ ក្រវ៉ាត់ត្រូវការរបបអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន។
កង្វះបរិមាណប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនកាបូអ៊ីដ្រាតឆៅនិងអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត hypovitaminosis និងកង្វះធាតុដានក៏ដូចជាបរិមាណទឹកស្អាតតិចតួចអាចនាំឱ្យឆាប់និងពិបាកក្នុងការជំនួសការបាត់បង់សក់។ រាងកាយនឹងចំណាយធនធានទាំងអស់លើសរីរាង្គនិងមុខងារសំខាន់ៗដោយលះបង់សក់ដ៏អស្ចារ្យ។
ទម្លាប់ដែលគួរតែចូលមកប្រើប្រាស់
ដើម្បីឱ្យសក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿនអ្នកត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់មួយចំនួនដែលនឹងពន្លឿនកំណើនសក់និងបង្កើនគុណភាពសក់។
- ជាមួយនឹងសក់ស្តើងនិងលូតលាស់មិនសូវល្អវាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលការជក់បារីនិងអាល់កុល។ យ៉ាងណាមិញជាតិនីកូទីននិងអេតាណុលរួមចំណែកដល់ភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនធ្វើឱ្យមានការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ជាលិកាក្បាល។
- គ្រឿងសំអាងដោយប្រុងប្រយ័ត្នត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយប្រុងប្រយ័ត្នឧទាហរណ៍សាប៊ូកក់សម្រាប់លាងសក់ត្រូវបានណែនាំឱ្យជ្រើសរើសប្រភេទសក់ត្រឹមត្រូវ។
- របបអាហារគួរតែមានតុល្យភាពសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។
- ស្ត្រីម្នាក់ដែលសុបិនសក់ស្អាតត្រូវការការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ដែលមិនបង្កឱ្យមានអស្ថិរភាពខាងអារម្មណ៍។
- វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើអប្បបរមានៃផលិតផលថែរក្សាសក់ជាមួយនឹងកំដៅ។ សីតុណ្ហាភាពខ្ពស់ធ្វើឱ្យខូចដល់រចនាសម្ពន្ធ័សក់ហើយវាបន្ថយល្បឿននៃការលូតលាស់។
របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សកម្ម
ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចឬមិនចង់ទៅជួបអ្នកឯកទេសវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយមួយចំនួនពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ពួកគេនឹងមិនត្រឹមតែជួយឱ្យសក់លូតលាស់លឿនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យពួកគេមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺចាំងផងដែរ។
- សមាសភាពផ្អែកលើម្រេចក្រហម។ យើងយក tincture 50 ក្រាមនៃម្រេចក្តៅក្រហមចំនួនទឹកដូចគ្នានិងប្រេងល្ហុង 25 ក្រាម។ យើងលាយគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងធុងមួយលាបសក់រុំក្បាលដោយខ្សែភាពយន្តឬដាក់មួក។ កន្សែង Terry គួរតែត្រូវបានពាក់នៅលើកំពូល។ សង្កត់របាំងនេះរយៈពេល ៦០ នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងចេញ។
- របាំងខាស។ យើងកំដៅប្រេងល្ហុង ៤ ស្លាបព្រាក្នុងអាងងូតទឹកហើយយកប្រដាប់ប្រដារដោយប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយដុសខាត់ជាមួយខ្ទិះដ៏កម្រជូតប្រេងល្ងចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ ចលនាមានរាងជារង្វង់។ របាំងគួរត្រាំចូលក្នុងឫស។
- ការតែងនិពន្ធផ្អែកលើទឹកឃ្មុំ។ ឧបករណ៍នេះមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានអាឡែរហ្សីទេ។យកម្រេចក្រហមដី ២ ស្លាបព្រានិងទឹកឃ្មុំ ៦ ស្លាបព្រា។ រលាយទឹកឃ្មុំនៅក្នុងខ្ទះឆានៅក្នុងទឹកងូតទឹកចាក់ម្រេចនិងលាយ។ ដរាបណាភាពស្ថិតស្ថេរនៃរបាំងក្លាយជារាវសូមលាបវាដោយថ្នមៗទៅនឹងឫសសក់។ រយៈពេលនៃនីតិវិធី: ៤០ នាទី។
- សមាសភាពផ្អែកលើខ្ទឹមបារាំងសុទ្ធ។ យកខ្ទឹមបារាំងធំមួយជូតវានៅលើក្រួសល្អ។ ចាក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះកន្លះស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មាទឹកឃ្មុំរាវនិងវ៉ូដាកា។ យើងលាបល្បាយលទ្ធផលទៅចាក់ឬសដាក់មួកជ័រហើយពាក់វារយៈពេល ៦០ នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងចេញក្លិនខ្ទឹមបារាំងអាចធ្វើទៅបានប៉ុន្តែកុំអោយក្លិនមិនល្អបំភ័យអ្នកឱ្យលឿន។
អាហារបំប៉នដុះសក់
វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យឫសសក់សកម្មប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើឱ្យសក់កាន់តែរស់រវើកពីខាងក្នុងផងដែរ។ នេះតម្រូវឱ្យមានអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ នៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃស្ត្រីត្រូវការទទួលទានបរិមាណនិងប្រូតេអ៊ីនច្រើន។ បរិមាណខ្លាញ់សត្វនិងបន្លែត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ បរិភោគបង្អែមតិចនិងកាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយលឿនដទៃទៀត។ ការប្រើប្រាស់អាហារបម្រុងទុកសាច់និងបន្លែអាហារពាក់កណ្តាលសម្រេចមិនត្រូវបានណែនាំទេ។
មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគួរតែជាពូជខ្លាញ់ត្រីបន្លែផ្លែឈើផលិតផលទឹកដោះគោនំបុ័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឈីសគ្រាប់និងគ្រាប់។ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានមាតិកាជែលលីនខ្ពស់ឧទាហរណ៍អាសេទិក។ ជាមួយនឹងរបបអាហារបែបនេះសក់នឹងកាន់តែប្រសើរឡើងនឹងក្លាយជាភ្លឺរលោងនិងរលោង។
ឧបករណ៍ឱសថ
ដើម្បីធ្វើឱ្យមានកំណើនសក់វិធីសាស្រ្តទូលំទូលាយគឺចាំបាច់ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើមិនត្រឹមតែរូបមន្តប្រជាប្រិយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឧបករណ៍ពិសេសដើម្បីជួយឱ្យពួកគេលូតលាស់ផងដែរ។
សាប៊ូព្យាបាលត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ គ្រឿងផ្សំសកម្មល្អបំផុតនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់: ម្រេចក្តៅណឺរនិងជូរចត់, chamomile, ផ្កាកុលាប, ប្រេង burdock ។ សាប៊ូបែបនេះបន្ថែមលើមុខងារសំខាន់ (លាងសំអាតខាំធូលីនិងញើស) ធ្វើឱ្យសក់របស់យើងឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងចិញ្ចឹមឫសសក់។ ពួកគេជួយឱ្យសក់ងើបឡើងវិញលឿនជាងមុននិងផ្តល់ការថែទាំស្បែកក្បាល។
សូមចងចាំថាសក់និងស្បែកក្បាលឆាប់ប្រើផលិតផលថែរក្សាដែលបានជ្រើសរើសហើយយល់ឃើញថាផលប៉ះពាល់របស់វាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ដល់ទីបញ្ចប់នេះផលិតផលថែរក្សាផ្លាស់ប្តូរពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ហើយសាប៊ូព្យាបាលមិនញៀននិងជួយក្នុងករណីស្ទើរតែទាំងអស់។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនបន្ទាប់មកដំបូងបុព្វហេតុនេះធ្វើអោយការលូតលាស់យឺតគួរតែត្រូវបានគេលុបបំបាត់ហើយបន្ទាប់មកសក់គួរតែត្រូវបានព្យាបាល។
អាស៊ីតនីកូទីនិក
លទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពត្រូវបានបង្ហាញដោយការប្រើប្រាស់អាស៊ីតនីកូទីកដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបាំងនិងផលិតផលថែរក្សាផ្សេងទៀត។ សកម្មភាព: ការបញ្ចេញទឹករំអិល, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ស្បែកក្បាល។ វគ្គនៃការព្យាបាល: 21 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីថ្នាំគ្រាប់បន្ទាប់ពីអាហារ។
សំខាន់ៈវាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបទេ។ វគ្គសិក្សាទី ២ ត្រូវបានអនុវត្ត ៣ ខែបន្ទាប់ពីវគ្គទី ១ ។
វិធីសាស្រ្តទីពីរនៃការដាក់ពាក្យសុំមាននៅក្នុងការអនុវត្តដំណោះស្រាយអាស៊ីតនីកូទីកទៅនឹងស្បែកក្បាល។ ampoules សាមសិបគឺត្រូវការសម្រាប់វគ្គសិក្សា។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃអនុវត្តដំណោះស្រាយចំពោះស្បែកដោយមិនចាំបាច់លាងសំអាត។ ក្នុងករណីនេះស្បែកអាចប្រែជាក្រហមបន្តិចអារម្មណ៍ក្រហាយនឹងលេចឡើងប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរខ្លាចរឿងនេះទេ។
ប្រសិនបើកន្ទួលលេចឡើងនៅលើស្បែកក្បាលបន្ទាប់ពីអនុវត្តដំណោះស្រាយការឈឺក្បាលប្រកាំងចាប់ផ្តើមឬស្បែករមាស់ខ្លាំងបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែសាកល្បងផលិតផលលូតលាស់សក់មួយទៀត។
ឧបករណ៍នេះជួយឱ្យសក់ដុះបាន ៣ សង្ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាវាជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែកនិងចិញ្ចឹមឫសសក់។ ប៉ុន្តែនៅពេលអនុវត្តវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានកំហាប់នៃដំណោះស្រាយនៅក្នុងរបាំង។ ស្បែកមិនគួររលាកទេ។ របាំងជាមួយ Dimexide ត្រូវបាន contraindicated ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិង lactation ។
ការព្យាបាលដោយប្រើប្រេង
ការព្យាបាលប្រេងក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ តើប្រេងអ្វីដែលត្រូវបានប្រើ?
- អូលីវ
- ល្ខោន
- argan,
- អាល់ម៉ុន
- flaxseed ល។
ពួកគេខ្លះត្រូវបានគេបរិភោគជាសំលៀកបំពាក់សម្រាប់ចានឧទាហរណ៍ប្រេងគ្រាប់ផ្កាឬប្រេងអូលីវ។ ប្រេងត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងសក់។វគ្គនៃការព្យាបាល: ជារៀងរាល់ថ្ងៃរបាំងចំនួន 8 ត្រូវបានធ្វើឡើង។ ប្រេងត្រូវបានប្រើសម្រាប់សិតសក់លាបថ្នាំពីរបីដំណក់លើអេតចាយឈើ។ ជារឿយៗពួកគេត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនសាប៊ូកក់សក់។
មធ្យោបាយមួយដើម្បីកែលម្អកំណើនសក់អាចជាវីតាមីន។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកស្មុគស្មាញវីតាមីនក្នុងខែដំបូងនៃនិទាឃរដូវ។ ចងចាំថាជាមួយនឹងជំងឺរាកសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ត្រូវបានស្រូបយកកាន់តែអាក្រក់។
- មិនត្រឹមត្រូវ។ វាព្យាបាលជំងឺមេតាប៉ូលីសនិងកង្វះវីតាមីនត្រូវបានគេយកតាមមាត់។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃសក់លូតលាស់លឿនជ្រុះចេញតិចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារជួយក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ដក៖ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺថ្លៃណាស់។ ប្រុស: សមាសធាតុធម្មជាតិសម្រាប់ផលិតវីតាមីនស្មុគស្មាញ។ អ្នកឯកទេសខាង trichologist និយាយយ៉ាងច្បាស់អំពីសំណងនេះដោយណែនាំវាដល់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ។
- ជីវជាតិបំប៉ន។ ស្មុគស្មាញនេះទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអ៊ឺរ៉ុប។ គ្រឿងផ្សំ៖ វីតាមីន B សារធាតុបន្ថែម។ ស្មុគស្មាញវីតាមីន - រ៉ែជួយថែរក្សាសក់ឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះនិងធ្វើឱ្យការលូតលាស់របស់ពួកគេសកម្ម។ ស្ទើរតែគ្មាន contraindications និងផលប៉ះពាល់។ ដក៖ ចំណាយខ្ពស់។
- សេលេនីស៊ីន។ នេះគឺជាថ្នាំដែលអ្នកជំនាញ trichologist ណែនាំឱ្យទំពែកពេញលេញឬដោយផ្នែក។ វាគួរតែត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីដែលវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតមិនបានផ្តល់លទ្ធផលដែលចង់បាន។ យន្តការនៃសកម្មភាព៖ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមក្នុងគោលបំណងដើម្បីទទួលបានសារធាតុដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើននៅក្នុងស្បែកក្បាល។
- Pantovigar ។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើទាំងក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងដោយឯករាជ្យ។ ប្រុស: ការចំណាយទាបនិងសុវត្ថិភាព។ កុំបង្កើនកំរិតដូសដោយខ្លួនឯងដូច្នេះកុំអោយ hypervitaminosis មិនចាប់ផ្តើម។ ប្រយ័ត្ន: ប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងច្បាស់នូវកំរិតនិងរយៈពេលនៃវគ្គសិក្សា។ ពួកវាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។
សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីដអាមីណូនិងវីតាមីនត្រូវបានគេប្រើ - នេះគឺជាម៉ាំមី។ វាចិញ្ចឹមសក់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមរបស់ស្បែកក្បាលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសប៉ះពាល់ដល់ឫសសក់។ ដោយមានជំនួយពីម៉ាំមីការប្រមូលផ្តុំស្ពាន់និងស័ង្កសីនៅក្នុងខ្លួនកើនឡើងសក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿនក្លាយជារលោងនិងភ្លឺចាំង។
ការប្រើប្រាស់ពីរ: ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃសាប៊ូកក់សក់និងការអនុវត្តរបាំង។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងពេលខ្លះពួកគេប្រើម៉ាំមីរំលាយវាក្នុងទឹកក្តៅ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់សក់និងស្ថានភាពនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលម៉ាំមីក៏ត្រូវបានគេយកតាមមាត់ផងដែរ។ កិតើកិតើ "ភ្នំបាសាំ": ០, ២ ក្រាមមុនពេលទទួលទានអាហារ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ម៉ាំមី ១០ ក្រាមគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សាប៊ូមួយដប។ ពេលបោកគក់សាប៊ូកក់សក់បែបនេះត្រូវទុករយៈពេល ២ នាទីហើយលាងចេញ។ ការប្រើជ្រុលមិនចាំបាច់ទេពីព្រោះសារធាតុសកម្មរបស់សាប៊ូខ្លួនវាធ្វើឱ្យសក់រឹងមាំ។ របាំងជាមួយម៉ាំមីត្រូវបានធ្វើឡើងរៀងរាល់ ៣-៤ ថ្ងៃមួយខែក្រោយមកផ្លុំចេញហើយសក់ក៏ដុះឡើងយ៉ាងសកម្ម។ សម្រាប់ការព្យាបាលចាំបាច់ត្រូវមាននីតិវិធីចំនួន ១៥ ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវសម្រាកពីរបីខែហើយអ្នកអាចបន្តការព្យាបាលដោយប្រទាលមុខភ្នំ។
ហេតុអ្វីបានជាសក់ឈប់លូតលាស់: រកមូលហេតុពិតប្រាកដ
ការសិក្សារបស់អ្នកជំនាញ trichologist បានបង្ហាញថាប្រសិនបើអ្នកមិនដែលមានសក់ក្រាស់និងវែងទេយើងអាចនិយាយអំពីតំណពូជឬលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។ ហើយប្រសិនបើនេះជាករណីនេះអ្នកត្រូវតែយល់ថាមិនមែនជាមធ្យោបាយដោះស្រាយអព្ភូតហេតុណាមួយដែលអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរនៅកម្រិតហ្សែនបានទេ។ ដូច្នេះអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងស្ថានភាពនេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សា curls របស់អ្នកចិញ្ចឹមពួកគេជានិច្ច។
ដូច្នេះសក់របស់អ្នកនឹងត្រូវបានថែរក្សាឱ្យល្អ។
ក្នុងករណីនេះការលូតលាស់សក់អាចត្រូវបានពន្លឿនដោយមានជំនួយពីនីតិវិធីកែសម្ផស្សពិសេសដែលអ្នកអាចផ្តល់ជូននៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សណាមួយ។
ប៉ុន្តែអ្នកគួរព្រួយបារម្ភប្រសិនបើសក់ដែលមានសុខភាពល្អនិងក្រាស់ទាំងស្រុងស្រាប់តែចាប់ផ្តើមមើលទៅស្រអាប់ហើយការលូតលាស់នៃ curls កាន់តែយឺត។ ហើយប្រសិនបើសម្រាប់រឿងទាំងអស់នេះសក់ក៏ចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញដែរបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកជំនាញ trichologist ជាបន្ទាន់។បញ្ហាក្នុងករណីនេះអាចជាអ្វីទាំងអស់: ពីភាពតានតឹងរហូតដល់ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ ហើយប្រសិនបើអ្នកអាចស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹងដោយខ្លួនឯងនោះជំងឺនានាត្រូវតែព្យាបាលបើមិនដូច្នេះទេវាអាចយឺតពេលហើយ។ ប៉ុន្តែដោយឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តជាច្រើនជាមួយអ្នកឯកទេសអ្នកអាចរកឃើញមូលហេតុពិតប្រាកដដែលសក់មិនលូតលាស់ហើយចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីស្តារសុខភាពរបស់អ្នកឡើងវិញ។
យកចិត្តទុកដាក់! មុនពេលសន្និដ្ឋានថាការកាត់សក់របស់អ្នកឈប់លូតលាស់យើងស្នើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងអត្រាកំណើនជាមធ្យមនៃសក់នីមួយៗ។ វាមានចំនួនប្រហែលពីមួយទៅមួយនិងកន្លះសង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។ ហើយប្រសិនបើ curls របស់អ្នកលូតលាស់លឿនឬយឺតបន្តិចនោះនេះនៅតែមិនបង្ហាញពីសុខភាពសក់ខ្សោយទេ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់ថាសក់ពិតជាឈប់រីកដុះដាលហើយជ្រុះចេញបន្ទាប់មកមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើរបាំងមុខគ្រប់ប្រភេទនិងរត់កាត់តាមហាងថែរក្សាសម្ផស្សអ្នកគួរតែរកមូលហេតុនៃបាតុភូតនេះ។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ប្រសិនបើអ្នកលុបបំបាត់តែផលប៉ះពាល់ជានិច្ចនីតិវិធីកែសម្ផស្សមិនយូរមិនឆាប់នឹងឈប់បង្កើតលទ្ធផល។
ដូច្នេះសក់ថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនូវការលូតលាស់របស់វាដោយសារមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖
- អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ។ ក្រឡេកមើលប្រហែលជារាងកាយរបស់អ្នកគ្រាន់តែមិនមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អាហារបំប៉នធម្មតានៃ curls ។ សូមចងចាំថាដើម្បីឱ្យសក់ថ្មីដុះលើក្បាលរបស់អ្នកឫសត្រូវតែទទួលបរិមាណវីតាមីនចាំបាច់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំតែអាហារភ្លាមៗបន្ទាប់មកតើវីតាមីនអ្វីខ្លះអាចត្រូវបានពិភាក្សា។
- ជំងឺនៃស្បែកក្បាល។ ទាំងនេះរួមមានជំងឺដូចជាជំងឺ seborrhea ជំងឺរលាកស្បែកឬរលាកស្បែក។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញថាការលូតលាស់មិនល្អនៃការក្រហាយត្រូវបានអមដោយការរលាកស្បែកនិងរមាស់បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ចរាចរឈាមខ្សោយ។ សូមចងចាំថាប្រសិនបើឈាមមិនហូរបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ដល់ឫសសក់ទេនោះរោមនឹងមិនលូតលាស់ទេព្រោះវានឹងមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ហើយដើម្បីឱ្យឈាមហូរបានញឹកញាប់ដល់ស្បែកក្បាលអ្នកត្រូវម៉ាស្សាវាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នករយៈពេលច្រើននាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយព្យាយាមមិនឱ្យចុចខ្លាំងព្រោះនេះអាចធ្វើឱ្យខូចអំពូល។
- ជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ តាមពិតហេតុផលនេះកើតឡើងម្តងទៀតដោយសារកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើក្រពះរបស់អ្នកឈឺបន្ទាប់មកវាមិនអាចស្រូបយកបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែបានគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញថាការឈឺពោះបានលេចចេញនៅពេលដំណាលគ្នាពីការកកមិនរីកលូតលាស់និងបែកចេញបន្ទាប់មកមុនពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមស្តារសក់អ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាក្រពះ។
- ភ័យ។ ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរក៏អាចបណ្តាលឱ្យក្រិនផងដែរ។ ហើយសំណួរនៃអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសក់មិនលូតលាស់ដោយសារតែសំពាធសរសៃប្រសាទនោះចម្លើយគឺសាមញ្ញណាស់: គ្មានអ្វីទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសម្រាកនិងឈប់ភ័យ។ ហើយឫសសក់ខ្លួនឯងនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមានហេតុផលជាច្រើនហេតុអ្វីបានជាសក់របស់អ្នកអាចឈប់លូតលាស់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថាអ្នកក៏មានសក់ថ្មីជ្រុះចេញដែរនោះអ្នកប្រាកដជាត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាបន្ថែមពីលើថ្នាំដែលបានកំណត់អ្នកអាចប្រើឱសថបុរាណ។
តើត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថាអ្នកមានសក់តិចតួចណាស់នៅលើក្បាលរបស់អ្នកហើយអ្នកត្រូវធ្វើអ្វីមួយជាបន្ទាន់បន្ទាប់មកបន្ថែមលើការព្យាបាលវេជ្ជសាស្ត្រអ្នកក៏អាចប្រើរបាំងផ្ទះផងដែរ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការវីតាមីនប្រេង A និង E ប្រេង castor និងប្រេង burdock ពីរស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មា។ ឌីមីស៊ីដ និងវីតាមីន B6 ជាអំពែ។
ដើម្បីរៀបចំរបាំងបែបនេះគឺសាមញ្ញណាស់: អ្នកត្រូវកម្តៅប្រេង burdock និងប្រេងល្ពៅក្នុងអាងងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីប្រេងបានក្តៅរួចយកវាចេញពីកំដៅហើយបន្ថែមវីតាមីនប៊ី ៦ ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយទៅក្នុងល្បាយប្រេង "ឌឹមស៊ីដឌម" និងទឹកក្រូចឆ្មា។លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានល្អហើយបន្ថែមវីតាមីនអានិងអ៊ី។
របាំងដែលបានបញ្ចប់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់ស្អាតហើយរក្សាវានៅលើពួកគេរយៈពេលមួយម៉ោង។
ដោយវិធីនេះប្រសិនបើសក់របស់អ្នកបែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនោះអ្នកអាចអនុវត្តរបាំងបែបនេះមិនត្រឹមតែឫសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចុងទៀតផង។
ដូចដែលអ្នកអាចឃើញប្រសិនបើអ្នកមានសក់តិចតួចនៅលើក្បាលរបស់អ្នកបន្ទាប់មកនេះមិនមែនជាការកាត់ទោសទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការកំណត់ពីមូលហេតុហើយព្យាយាមកម្ចាត់វាចោលទាំងតាមបែបប្រពៃណីនិងប្រជាប្រិយ។ ហើយយើងប្រាកដថាលទ្ធផលនឹងពេញចិត្តអ្នក។ សូមសំណាងល្អ
បញ្ហាសុខភាព
មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការលូតលាស់សក់ខ្សោយអាចមានដូចខាងក្រោម៖
- ឈាមរត់មិនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងក្បាល។ ប្រសិនបើឫសសក់ទទួលការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយការអភិវឌ្ឍសក់ខ្សោយត្រូវបានពន្យារពេល។
- ភាពស្លកសាំង មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការលូតលាស់សក់យឺតគឺកង្វះជាតិដែក។ ស្ថានភាពនេះអាចកើតមានចំពោះស្ត្រីបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនស្មុគស្មាញបទបញ្ញត្តិវែងនិងច្រើន។
- ទាំងនេះអាចជាជំងឺ trichological សុទ្ធសាធដូចជាជំងឺ seborrhea ឬការវិវត្ត alopecia ។ ទ្រីកូឡូជីគឺជាវិទ្យាសាស្ត្រសក់ដែលកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលជាផ្នែកមួយនៃរោគសើស្បែក។ ប្រសិនបើសក់មិនត្រឹមតែលូតលាស់យឺត ៗ នោះទេប៉ុន្តែក្លាយជាស្តើងប្រែទៅជា fluff ហើយធ្លាក់ចេញយ៉ាងសកម្មបន្ទាប់មកក្នុងករណីនេះមានតម្រូវការបន្ទាន់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ trichologist ។
- ជំងឺ endocrine ។ អតុល្យភាពអ័រម៉ូនផ្លាស់ប្តូររូបរាងនិងរចនាសម្ព័ន្ធផ្ទៃក្នុងរបស់សក់ដូច្នេះសក់មិនលូតលាស់ទេ។
- មានជំងឺដែលថ្នាំដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាបានប្រកាសផលប៉ះពាល់ទាក់ទងនឹងការលូតលាស់សក់និងការខ្សោះជីវជាតិនៃរូបរាងរបស់ពួកគេ។ វាមានតំលៃប្រើពួកវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយមានតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។
ស្ថានភាពអារម្មណ៍មានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមកជាមួយស្ថានភាពរាងកាយ។ ស្ថានភាពស្ត្រេសដែលមានឥទ្ធិពលនិងអូសបន្លាយពេលយូរអាចបង្កឱ្យមានការលេចឡើងនូវបញ្ហា trichological ដូចជាការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងររហូតដល់អាល់ឡៃស៊ី។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសក់មិនដុះ?
ដោយបានកំណត់មូលហេតុនៃការលូតលាស់សក់យឺតដោយមិនខកខានមិនរាប់បញ្ចូលកត្តាតំណពូជនិងបញ្ហាសុខភាពដែលអាចកើតមានអ្នកអាចចាប់ផ្តើមនីតិវិធីស្តារនិងជំរុញឱសថបុរាណឱសថបុរាណនិងឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សមានឃ្លាំងវេជ្ជសាស្ត្រការស្តារនីតិសម្បទានិងមធ្យោបាយកែលម្អសម្រាប់ថែរក្សាសក់ដែលកំពុងលូតលាស់យឺត។
ម៉ាស្សាក្បាល
នេះគឺជាព័ត៌មានជំនួយដំបូងដែលត្រូវពិចារណា។ ការរំញោចស្បែកក្បាលជាប្រចាំជួយបង្កើនការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ឫសសក់។ លំហូរឈាមដែលមានភាពប្រសើរឡើងនឹងនាំសារធាតុចិញ្ចឹមនិងអុកស៊ីសែនទៅក្នុងឫស។ ហើយមួយរយៈក្រោយមកសក់នឹងកាន់តែលឿនហើយរូបរាងរបស់ពួកគេនឹងមានសុខភាពល្អជាងមុន។
បន្ថែមលើប្រសិទ្ធភាពនេះការម៉ាស្សាក្បាលជួយបន្ថយស្ត្រេសផ្លូវចិត្តធ្វើអោយមុខងារចងចាំកាន់តែប្រសើរនិងបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់។ ការម៉ាស្សាអាចធ្វើបានដោយឯករាជ្យដោយបានស្ទាត់ជំនាញបច្ចេកទេសសាមញ្ញនៃការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង។ អ្នកក៏អាចប្រើសិតសក់ម៉ាស្សាផងដែរ។
ឧទាហរណ៍សិតសក់នឹងរំញោចចុងថ្នមៗថ្នមៗធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងមានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពសក់ទាំងមូល។
ពន្ធុវិទ្យាគឺត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការលូតលាស់ខ្សោយ
សក់របស់អ្នកលូតលាស់យឺត ៗ ពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកតើអ្នកចាំបានប៉ុន្មាន? នេះគឺជារឿងមួយ។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាង trichologist សក់អាចទន់ខ្សោយខ្ចាត់ខ្ចាយស្តើងនិងដោយខ្លួនឯង។ ហ្សែនតំណពូជនិងអាចមានលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយរបស់អ្នកគឺត្រូវស្តីបន្ទោស។ ក្នុងករណីនេះវាគ្មានន័យទេក្នុងការនិយាយអំពីការព្យាបាលពិសេសមួយចំនួន។ ប្រសិនបើសក់ដុះយឺតពេញមួយជីវិតអ្នកមិនឈឺទេប៉ុន្តែដើម្បីចិញ្ចឹមពង្រឹងវាពិតជាអាចទៅរួចដោយការព្យាបាលដោយចលនាការព្យាបាលដោយវេជ្ជសាស្ត្រឬកែសម្ផស្សដែលមានសមត្ថភាព។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើសក់របស់អ្នកឈប់ដុះលើក្បាលរបស់អ្នកភ្លាមៗហើយគ្មានវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះអ្នកត្រូវប្រញាប់ទៅរកអ្នកឯកទេស។ ប្រហែលជាហេតុផលដែលសក់ឈប់លូតលាស់គឺស្ត្រេសឬការប្រើថ្នាំឬសូម្បីតែអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។ប្រសិនបើសក់មិនត្រឹមតែលូតលាស់មិនសូវល្អទេប៉ុន្តែថែមទាំងចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញឬសូម្បីតែរលួយ - នេះគឺជាហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។
សំខាន់! ការផ្លាស់ប្តូរសក់ធម្មតាគឺនៅពេលមនុស្សម្នាក់ជ្រុះសក់ពី ៨០ ទៅ ១២០ ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើការបាត់បង់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាងនេះបន្ទាប់មកមានបញ្ហាដែលអ្នកឯកទេសត្រូវការដោះស្រាយ។ ការលូតលាស់សក់ធម្មតាគឺប្រហែលមួយឬមួយកន្លះកន្លះក្នុងមួយខែ។ វាកើតឡើងថាពួកគេលូតលាស់ត្រឡប់មកវិញហើយពីរសង់ទីម៉ែត្រ - នេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសរបស់មនុស្សមួយចំនួន។
មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការថយចុះកំណើន
ពន្ធុវិទ្យាមិនតែងតែកំណត់ការលូតលាស់សក់ទេ។ វាកើតឡើងថាមនុស្សម្នាក់មិនដែលត្អូញត្អែរអំពីការលូតលាស់សក់ទេប៉ុន្តែមានអ្វីកើតឡើងហើយស្ទីលម៉ូដសក់កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ តើមានអ្វីកើតឡើង? ហើយចុះយ៉ាងណាបើមួយរយៈពេលនេះសក់ដុះយឺតហើយចាប់ផ្តើមជ្រុះ?
នៅពេលបន្ថយល្បឿនកំណើនសក់អ្នកមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស
កត្តាហួសហេតុជះឥទ្ធិពលដល់ការថយចុះកំណើន៖
- អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវនិងមិនមានតុល្យភាព - នេះច្រើនតែកើតឡើងប្រសិនបើស្ត្រីអង្គុយលើប្រភេទនៃរបបអាហារម៉ូណូដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យផ្គត់ផ្គង់រាងកាយឱ្យបានពេញលេញជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍មួយឬផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍កង្វះផលិតផលទឹកដោះគោប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ជូនកាល់ស្យូមហើយបញ្ហានេះប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់ក្រចកធ្មេញ។
- ក្នុងចំណោមចំនួននៃបញ្ហានេះនិងកង្វះជាតិដែក - ភាពស្លេកស្លាំងអាចមានជាអចិន្ត្រៃយ៍ឬប្រហែលជាបណ្តោះអាសន្នដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រីនិងផលប៉ះពាល់នៃថ្ងៃដ៏សំខាន់លើវា។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតប្រសិនបើកំរិតអាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងវដ្តរដូវ។
- រោគសើស្បែក - មានមនុស្សតិចតួចទេដែលភ្ជាប់បញ្ហានេះជាមួយស្ថានភាពនៃសក់។ ទន្ទឹមនឹងនេះជំងឺ dysbiosis គឺជាការរំលោភបំពាននៅក្នុងការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនដែលដូចជាជំងឺក្រពះពោះវៀនដទៃទៀតដែលទាក់ទងនឹងកង្វះការរំលាយអាហារនៃសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីន។
- ដំណើរការខុសប្រក្រតីរបស់អរម៉ូន - នេះគឺជាហេតុផលដែលពិបាកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាងអ្នកដទៃ។ ការខកខានមិនបានអាចជាបណ្តោះអាសន្នឧទាហរណ៍ក្នុងកំឡុងពេលនៃការរំពឹងទុករបស់កុមារឬការបំបៅកូនហើយអាចមានជាអចិន្ត្រៃយ៍ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្ទៃក្នុងនិងជំងឺនៃរាងកាយ។ ជំងឺបែបនេះជាពិសេសរួមមានជំងឺទីរ៉ូអ៊ីត។
- ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួនដែលពន្យាពេលការវិវត្តនៃឫសសក់,
- ការរួមតូចនៃសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមតូចៗគឺជាហេតុផលទូទៅមួយដែលបានគាបសង្កត់និងមិនដុះសក់នៅលើក្បាល។ មូលហេតុនៃបាតុភូតនេះអាចជាការរំលោភបំពានឧទាហរណ៍កាហ្វេនិងសារធាតុកាហ្វេអ៊ីនក៏ដូចជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទៀតដែលបណ្តាលមកពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
- ស្ត្រេសគឺជាកត្តាមួយដែលនៅក្នុងស្ថានភាពទំនើបកំពុងតែក្លាយជាបុព្វហេតុទូទៅកាន់តែខ្លាំងឡើងនៃការលូតលាស់សក់ទាំងបុរសនិងស្ត្រី។
- ជំងឺសើស្បែក - វាអាចបំផ្លាញបន្លែមិនត្រឹមតែនៅលើក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅលើដងខ្លួនទៀតផង។
យកចិត្តទុកដាក់! ជារឿយៗមូលហេតុនៃស្ថានភាពសក់ខ្សោយត្រូវបានគេហៅថាការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវជាពិសេសការប្រើប្រាស់សាប៊ូមិនត្រឹមត្រូវការធ្វើម៉ូតសក់ជាមួយសក់ឬសក់។ ក្នុងកម្រិតខ្លះចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះស្ទីលកំដៅនិងសាប៊ូមិនសមរម្យអាចធ្វើឱ្យខូចរូបរាងរបស់ស្ទីលម៉ូដសក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងការបាត់បង់កង្វះការលូតលាស់មូលហេតុទាំងនេះទំនងជាមិនមែនជាកត្តាចម្បងទេ។
ភាគច្រើនពួកគេគ្រាន់តែបង្ហាញនិងធ្វើឱ្យបញ្ហាសុខភាពផ្ទៃក្នុងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់យ៉ាងឆាប់រហ័សកុំអានការណែនាំកុំផ្លាស់ប្តូរសាប៊ូកក់សក់ - ពួកគេនឹងមិនធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ទេ។ រួសរាន់ទៅអ្នកជំនាញ trichologist!
ប្រសិនបើសក់ដុះប៉ុន្តែយឺតបន្ទាប់មកវាសមហេតុផលក្នុងការគូរសេចក្តីសន្និដ្ឋានសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ
ដូច្នេះសក់របស់អ្នកមិនដុះលើក្បាលអ្នកទេហើយអ្នកគិតពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់មិនរួមបញ្ចូលជាក់ស្តែងបំផុត:
- ផ្លាស់ប្តូរផលិតផលថែរក្សាហាងទៅឱសថស្ថានជំនាញវានឹងជួយកែលម្អស្ថានភាព
- បញ្ឈប់ការជក់បារីនិងបំពានគ្រឿងស្រវឹង - ចំណូលចិត្តទាំងនេះប្រសិនបើមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខភាពនិងជាទូទៅលើស្ថានភាពនៃសក់។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរបបអាហាររបស់អ្នកដោយបន្ថែមបន្លែផ្លែឈើឬវីតាមីនស្រស់។
- ផ្លាស់ប្តូរ headgear នេះ - អ្នកមិនអាចស្រមៃពីរបៀបដែលពេលខ្លះសក់ទទួលរងនៅក្រោមមួកអគ្គិសនីសិប្បនិម្មិត,
- ប្រសិនបើអាចធ្វើបានសូមបោះបង់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ហើយកុំប្រើវិធីឃោរឃៅនៃការធ្វើម៉ូដទាន់សម័យដោយប្រើកម្លាំងខ្សែភ្លើង។
ការថែទាំជំរុញការលូតលាស់
ការដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់ការគេងលក់ស្រួលនិងសន្តិភាពពេញលេញនៃចិត្ត - នេះគឺជាអ្វីដែលរាងកាយត្រូវការហើយសូម្បីតែច្រើនទៀតប្រសិនបើមានបញ្ហា។ ព្យាយាមថែរក្សាខ្លួនអ្នកក្នុងអំឡុងពេលនេះដោយយកចិត្តទុកដាក់ពិសេស។
ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អកង្វះទម្លាប់អាក្រក់និងរបបអាហារមានតុល្យភាពជួយបានច្រើនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ដ៏ស្រស់ស្អាតនិងរឹងមាំ
វាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការជម្រុញដល់ការលូតលាស់សក់ពង្រឹងឫសសក់បង្កើតវិធីងាយៗក្នុងគោលបំណងបង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងស្បែកក្បាល។ តាមក្បួនមួយនេះគឺជាការប្រើប្រាស់របាំងកម្តៅផ្សេងៗក្រែមលាបក្រែមនិងបាញ់។ ការព្យាបាលដ៏ពេញនិយមជាមួយ tinctures នៃម្រេចក្រហមជូរចត់ឬរបាំង mustard ។ អត្ថន័យនៃមធ្យោបាយទាំងពីរគឺដូចគ្នា - ដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមទៅអំពូលដោយសារតែឥទ្ធិពលកម្តៅហើយដោយហេតុនេះផ្តល់ឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារអុកស៊ីសែននិងការចែកចាយសារធាតុចិញ្ចឹម។
ប្រេង Burdock ក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ខ្សោយក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ប្រេងល្ហុងល្បីឈ្មោះ។
ការសិក្សាថ្មីៗរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របង្ហាញថាការផ្សំគ្នាជាញឹកញាប់ផ្ទុយនឹងមតិទូទៅនៃផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេទំនងជាធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់។
ចិញ្ចឹមសក់
វីតាមីននៃរាងកាយរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងហើយហេតុដូច្នេះការធ្វើឱ្យសក់មានភាពប្រសើរឡើង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធសក់ដោយអាហារូបត្ថម្ភមិនត្រឹមតែតាមរយៈផលិតផលចាំបាច់និងមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេ។ មានស្មុគស្មាញវីតាមីនទាំងមូលដែលមានសំណុំមីក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមល្អបំផុតនិងមានតុល្យភាពដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ទីលម៉ូដសក់។ សមាសធាតុនៃស្មុគស្មាញបែបនេះជាក្បួនរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីនលូតលាស់ - ទាំងនេះគឺជាវីតាមីន B និងអ្នកដទៃ។
អ្នកអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីផលិតផលសាមញ្ញដែលយើងប្រើប្រាស់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ពួកគេក៏អាចស្តារសក់ផុយនិងរិលពង្រឹងឫសសក់។ ដូច្នេះដំបែនិងអ្នកផលិតនំប័រល្បីល្បាញរបស់ប៊ឺឃឺផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អនិងយូរអង្វែងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ។ ប្រសិទ្ធភាពជួយបង្កើនការបង្កកំណើតដំបូងដែលផ្សិតផ្សិតស្ងួតឬរស់ត្រូវបានប៉ះពាល់។
ដោយវិធីនេះអ្នកអាចពង្រឹងសក់របស់អ្នកមិនត្រឹមតែជាមួយដំបែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្រាបៀរផងដែរដោយផ្តល់ថាស្រាបៀរត្រូវបានបំប៉នដោយធម្មជាតិមិនមែនផ្តោតអារម្មណ៍ទេ។ ដើម្បីធ្វើសាប៊ូកក់ស្រាបៀរនៅផ្ទះគ្រាន់តែលាយស្រាបៀរមួយដបជាមួយ ៦០ មីលីលីត្រ។ សាប៊ូរាវនិងបន្ថែមការលាយបន្តិចបន្តួចនៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ (chamomile សម្រាប់សក់ពណ៌ទង់ដែង, nettle សម្រាប់ការចុះខ្សោយនិង henna សម្រាប់ងងឹត) ។ បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍អ្នកប្រាកដជាកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលខ្សែរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំនិងស្រស់ស្អាត។
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាវិធានការណ៍មួយមិនអាចខ្វះបាននៅទីនេះ - ការដាក់ឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់សក់ដែលគ្មានជីវិតនិងខ្សោយគឺមិនមែនអាជីវកម្មមួយថ្ងៃទេវាជាការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។
មានផលិតផលគ្រឿងសំអាងតាមផ្ទះជាច្រើនសម្រាប់ព្យាបាលសក់ខ្សោយនិងលូតលាស់មិនសូវល្អ។
អាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព + វីតាមីន
ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារឆ្ពោះទៅរកតុល្យភាពរវាងប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតពិតជានឹងនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពសក់។ បន្តិចម្ដងៗពួកគេនឹងកាន់តែវែងនិងក្រាស់។ តួនាទីសំខាន់ក្នុងអាហារូបត្ថម្ភនិងការផ្លាស់ប្តូរស្ទីលម៉ូដសក់ត្រូវបានលេងដោយវីតាមីន។
មានស្មុគស្មាញវីតាមីនឯកទេសឧទាហរណ៍ Complivit ។ រូបមន្តនៃការលូតលាស់សក់” វាលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់និងការពារការបាត់បង់សក់។ “ អនុលោម។
រូបមន្តនៃការលូតលាស់សក់ "ដោយសារតែសមាសធាតុប្លែករបស់វាស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឡើងវិញនិងការពារការបំផ្លាញរបស់វា។
ការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
ផលិតផលសាប៊ូកក់សក់និងផលិតផលថែរក្សាដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ (ប្រទាលមុខរបាំងសក់) អាចជួយពន្លឿនកំណើនសក់។
គ្រឿងសំអាងឯកទេសដែលមានសមាសធាតុផ្សំក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីនឹងត្រលប់មករកសក់វិញនូវភាពរឹងមាំនិងភាពស្រស់ស្អាតរបស់វា។
ដូច្នេះការលូតលាស់សក់ប្រកបដោយជំនាញវិជ្ជាជីវៈសាប៊ូកក់សក់អេសស្តែលអូតូយូនីនប្លែកមានមុខងារទន់ភ្លន់រំញោចដំណើរការនៃការលូតលាស់សក់ថ្មីបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់ចាស់និងធ្វើអោយស្បែកក្បាលមានសុខភាពល្អ។
ការជ្រើសរើសស្ទីលម៉ូដសក់ត្រឹមត្រូវ
ប្រសិនបើសក់នៅលើក្បាលមិនលូតលាស់ឬបែកចុងទេនោះអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់ស្ករកៅស៊ូនិងឈុតសក់។ ជ្រើសរើសតែប្រភេទស្នាមប្រឡាក់និងលិខិតអនុញ្ញាតទន់ភ្លន់ប៉ុណ្ណោះ។
ហើយការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កំដៅសម្រាប់កំណត់រចនាប័ទ្មត្រូវបានបង្រួមអប្បបរមា។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្តារចុងបំបែកវាអាចធ្វើទៅបានតែបណ្តោះអាសន្នដោយប្រើផលិតផលស៊ីលីកូនពិសេសដើម្បីកែលម្អរូបរាងរបស់ខ្សែ។
ក្នុងករណីនេះមានតែការកាត់សក់ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយកម្ចាត់សក់ដែលគ្មានសុខភាពល្អជារៀងរហូត។
ការលូតលាស់សក់ដ៏ប្រណីតមិនតែងតែមានបុព្វហេតុតំណពូជទេ។ ភាគច្រើនជាលទ្ធផលនៃការថែទាំនិងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ដោយធ្វើតាមអនុសាសន៍សាមញ្ញអ្នកតែងតែអាចទទួលបានសម្រស់ស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាត។
ហេតុផលសម្រាប់ការលូតលាស់
តើអ្វីដែលនាំឱ្យមានការពិតដែលថាសក់នៅលើក្បាលលូតលាស់មិនស្មើគ្នាគុណភាពរបស់ពួកគេកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនហើយ foci នៃការទំពែកបានលេចឡើង? ក្នុងចំណោមបញ្ហាផ្ទៃក្នុងជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធ endocrine ក្លាយជាពិរុទ្ធជនញឹកញាប់។ ជំងឺ hypovitaminosis តាមរដូវការហួសកម្រិតអារម្មណ៍និងជំងឺសើស្បែកអាចផ្តល់រោគសញ្ញាបែបនេះ។
Diffuse alopecia - សក់ជ្រុះរាបស្មើពេញក្បាល
- បំពង់រំលាយអាហារ។ ជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកនិងសក់។ រោគមុននិង foci នៃការទំពែកគឺជារោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺក្រពះពោះវៀន។ ដូចគ្នានេះផងដែរការបង្ហាញផ្តល់នូវឥទ្ធិពលនៃថ្នាំមួយចំនួនលើមុខងារនៃក្រពះនិងពោះវៀនជាពិសេសថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
- អ័រម៉ូនភេទប្រុសនិងប្រុស។ ចំពោះក្មេងស្រីការលូតលាស់នៃ curls ត្រូវបានផ្តល់ដោយអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ ការថយចុះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងការកើនឡើងកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនគឺជាហេតុផលទូទៅមួយចំពោះស្ត្រីដែលហេតុអ្វីសក់ក្បាលមិនរីក។ បញ្ហានេះពិបាកព្យាបាលបំផុតជាពិសេសប្រសិនបើការថយចុះអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកត្តាសរីរវិទ្យា (អស់រដូវការវះកាត់វះកាត់) ។ ចំពោះបុរស, តេស្តូស្តេរ៉ូនក៏អាចត្រូវបានបង្កើនជាប្រចាំផងដែរពោលគឺអង់ទីឌីហ្សែនសកម្មរបស់វាគឺការរំលាយជាតិទឹក។ នេះច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតំណពូជនិងពន្យល់ពីការទំពែក (androgenic alopecia) ចំពោះមនុស្សវ័យក្មេង។
- អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ អតុល្យភាពអ័រម៉ូនត្រូវបានបង្ហាញដោយការផ្លាស់ប្តូរគ្រប់សរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធទាំងអស់។ ទាំង hypothyroidism និងការកើនឡើងនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីការលូតលាស់សក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរមូលហេតុអាចជាការប្រើថ្នាំមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
- ថ្នាំ Hypovitaminosis ។ ការថយចុះកម្រិតវីតាមីនផ្តល់នូវលក្ខខណ្ឌតាមរដូវនិងរបបអាហារគ្មានតុល្យភាព។ ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនិងស្បែកក្បាល។ កុំរំពឹងថាសក់ក្រាស់ប្រសិនបើរបបអាហារមិនមានផ្លែឈើបន្លែស៊ុតសាច់និងត្រី។
- ស្ត្រេស សរសៃប្រសាទហួសប្រមាណអាចប៉ះពាល់ដល់មុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងណាមួយប៉ុន្តែជាញឹកញាប់បញ្ហាជាមួយនឹងសក់ចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកទេជំងឺស្ត្រេសនៃសរីរាង្គខាងក្នុងឧទាហរណ៍រោគសញ្ញារលាកឆាប់ខឹងនឹងលេចឡើង។
- កត្តាហ្សែន។ ការលូតលាស់មិនល្អអាចបណ្តាលមកពីតំណពូជជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជំងឺឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាសក់ដុះមិនល្អនៅតាមប្រាសាទ។ វាសមនឹងមើលឪពុកឬម្តាយរបស់អ្នកហើយឃើញបញ្ហាដូចគ្នា។
រូបមន្តផ្សេងៗគ្នានៃឱសថបុរាណវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមក៏ដូចជាផលិតផលពិសេសដូចជាការព្យាបាលស្បែកក្បាលនឹងជួយឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសក់។
ការពិគ្រោះយោបល់របស់ trichologist ឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក
Trichoscopy - ការពិនិត្យផ្នែករឹងនៃសក់និងស្បែកក្បាល
រឿងដំបូងដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវធ្វើគួរកត់សំគាល់ការរំលោភលើការលូតលាស់សក់គឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ វេជ្ជបណ្ឌិតពិនិត្យស្បែកក្បាលដោយមិនរាប់បញ្ចូលរោគសាស្ត្ររបស់វានិងផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការថែទាំ។
បើចាំបាច់សូមយោងទៅអ្នកឯកទេសដែលពាក់ព័ន្ធ (គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀនអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist) ។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពនឹងណែនាំវីតាមីនពិសេសសម្រាប់សក់នីតិវិធីចាក់ថ្នាំនិងទាន់ពេលវេលាដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺគ្រោះថ្នាក់។
ដូច្នេះអ្នកជំងឺនឹងរកដំណោះស្រាយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់អំពីវិធីដាំដុះសក់ប្រសិនបើវាមិនលូតលាស់។
វីតាមីននិងស៊ែរ
ស័ង្កសីនិងជាតិដែកគឺជាធាតុដានសំខាន់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ ក្នុងចំណោមវីតាមីនក្រុមខនិងអាស៊ីត ascorbic គឺសំខាន់បំផុត។ ពួកវាបង្កើតបានជាមូលដ្ឋាននៃការរៀបចំស្មុគស្មាញសម្រាប់ក្រចកស្បែកនិងស្បែកក្បាល។
មូលនិធិទាំងនេះមិនមានតំលៃថោកទេហើយគួរតែត្រូវបានគេចំណាយពេលប្រហែលបីខែទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើបុព្វហេតុគឺ hypovitaminosis បន្ទាប់មកវិធីតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។
ការធ្វើឱ្យរបបអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាក៏សំខាន់ផងដែរប៉ុន្តែវិធានការណ៍នេះនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលលឿនដូចថ្នាំឱសថទេ។
ដូចគ្នានេះផងដែរទីផ្សារឱសថសាស្ត្រផ្តល់ជូននូវសេរ៉ូមនិងបាញ់ជាច្រើនដើម្បីធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់។
ជាធម្មតាពួកវាទាំងអស់ត្រូវបានផលិតនៅលើមូលដ្ឋាននៃម្រេច mustard និងសមាសធាតុឈ្លានពានផ្សេងទៀតដែលនឹងជួយជំរុញចរន្តឈាមរបស់ស្បែកនៅកន្លែងនៃការដាក់ពាក្យសុំដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ឫសសក់។ មុនពេលប្រើបែបនេះវាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលជំងឺស្បែកក្បាលបើមិនដូច្នោះទេផលវិបាកនឹងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។
ការព្យាបាលសក់
ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy ត្រូវបានអនុវត្តដោយម្ជុលស្តើងបំផុត។ ការពិពណ៌នាទោះបីជាវាស្តាប់មើលទៅគួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយនីតិវិធីគឺឈឺចាប់បន្តិចហើយត្រូវបានគេអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយអ្នកជំងឺ
Mesotherapy រំពឹងថាការចាក់ថ្នាំចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ជាមួយនឹងការទំពែកសាយភាយស្រាក្រឡុកវីតាមីននិងអំពែរពិសេសត្រូវបានប្រើ - អ្នកធ្វើឱ្យមានការលូតលាស់។ ពួកវាត្រូវបានណែនាំនៅទូទាំងក្បាលលើកលែងតែតំបន់ occipital ។
ដោយមានមុខងារ alopecia ថ្នាំពេលខ្លះសូម្បីតែអរម៉ូនត្រូវបានណែនាំជុំវិញការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ alopecia ។ នេះរំញោចសកម្មភាពរបស់ follicular ប្រសិនបើការទំពែកមិនមែនដោយសារតែការធ្វើឱ្យស្បែកក្រហាយ (ដូចនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទឬជំងឺក្រិនសរសៃឈាម) ។
នីតិវិធីព្យាបាលរោគអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងបន្ទប់កែសំរួលនៅក្នុងផ្នែករោគសើស្បែកឬនៅក្នុងការិយាល័យរបស់អ្នកកែសម្ផស្ស។ ឧបាយកលនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត - វគ្គសិក្សាគឺ 6-10 នីតិវិធី 1 ដងក្នុងរយៈពេល 7-14 ថ្ងៃអាស្រ័យលើគ្រឿងញៀន។
ឱសថបុរាណ
ប្រសិនបើសក់នៅលើក្បាលមិនលូតលាស់តើត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចនៅផ្ទះ? នៅផ្ទះអ្នកអាចចំអិនរបាំងមុខដែលនឹងជួយពង្រឹងកំណាត់និងឫសធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាល។ សមាសភាពនៃរបាំងទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង mustard ឬម្រេចក្រហម។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានគេអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលនិងទទួលបានប្រសិទ្ធិភាព។
ប្រេងល្ហុងដែលត្រូវបានកំដៅក្នុងអាងងូតទឹកក៏នឹងជួយធ្វើឱ្យសក់មានភាពប្រសើរឡើងដែរ។ ត្រដុសវាចូលទៅក្នុងឬសរាល់ថ្ងៃអ្នកអាចសម្រេចបាននូវការកើនឡើងដង់ស៊ីតេជាមួយអាល់ឡូសៀ។ ប្រេងល្ហុងគួររក្សាទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងសក់ជាមួយសាប៊ូធម្មតា។
វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នានៃផលប៉ះពាល់នៃវិធានការព្យាបាលជាផ្លូវការនិងវិធីសាស្ត្រជំនួសនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់របស់ curl ។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឬអ្នកជំនាញ trichologist គួរតែគ្រប់គ្រងអ្វីៗទាំងអស់។
មូលហេតុចំបង
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ថាហេតុអ្វីបានជាសក់នៅលើក្បាលមិនលូតលាស់ល្អ? ដើម្បីធ្វើដូចនេះធ្វើការវិភាគពេញលេញអំពីអ្វីនិងរបៀបដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។
ប្រហែលជាអ្នកប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលមិនសមនឹងសក់របស់អ្នកឬនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកមិនមានធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូដែលមានសុខភាពល្អគ្រប់គ្រាន់ទេ។
ឬប្រហែលជាអ្នកមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់ផងដែរ? គិតអំពីវា។ យ៉ាងណាមិញហេតុផលផ្សេងៗរួមទាំងអ្នកលាក់បាំងអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់សក់។
ប្រសិនបើអ្នកខ្លួនឯងមិនអាចកំណត់ពីមូលហេតុដែលសក់នៅលើក្បាលរបស់អ្នកមិនលូតលាស់ល្អសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសហើយឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបានបង្ហាញពីជំងឺដែលលាក់កំបាំងក្នុងកំឡុងពេលនោះត្រូវប្រាកដថាអ្នកត្រូវព្យាបាល។
ប្រសិនបើយើងនិយាយយ៉ាងខ្លីអំពីមូលហេតុដែលសក់មិនលូតលាស់ល្អយើងអាចកត់សំគាល់កត្តាដូចខាងក្រោមដែលអាចរួមចំណែកដល់បញ្ហានេះ៖
- ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់
- ពណ៌សក់ញឹកញាប់
- ទម្លាប់អាក្រក់ (ការជក់បារីការសេពគ្រឿងស្រវឹង)
- ប្រើថ្នាំមួយចំនួន
- កង្វះនៃការគេង
- ជំងឺសើស្បែក
- កង្វះវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីណូនៅក្នុងខ្លួន
- ជំងឺសរសៃឈាមដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាឈាមរត់ក្នុងស្បែកក្បាល
- ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន
- ដកហូត
- ពាក់មួកធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពទាប
- របបអាហារតឹងរឹង
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពទាបសម្រាប់ការថែរក្សាសក់
- ការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់នៃម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់, ជាតិដែកនិងឧបករណ៍ស្ទីលសក់ផ្សេងទៀតដែលធ្វើឱ្យ curls ស្ងួត, បាត់បង់និងខ្សោយ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?
ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកដុះលូតលាស់មិនល្អហើយវាក៏ជ្រុះចេញដែរដំបូងអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកហើយធ្វើការជ្រើសរើសដោយពេញចិត្តសាប៊ូនិងឱសថបុរាណ។ ដូចគ្នានេះផងដែរបដិសេធការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ជាបណ្តោះអាសន្ន - ទុកឱ្យសក់ស្ងួតដោយធម្មជាតិ។
បញ្ឈប់ការជ្រលក់សក់របស់អ្នកជាញឹកញាប់ហើយបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នកផងដែរ។ វាគួរតែមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែជាច្រើន។ អ្នកអាចឆ្អែតរបបអាហាររបស់អ្នកដោយបញ្ចូលបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ៗនៅក្នុងមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃ។
លើសពីនេះទៀតអ្នកត្រូវកែតម្រូវផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ព្យាយាមបន្ថយភាពតានតឹងខ្លួនឯងនិងផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវការគេងឱ្យបានពេញលេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជៀសផុតពីស្ថានភាពស្ត្រេសសូមចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំងងុយគេងប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។
ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់អ្នកអាចប្រើវិធីរំញោចវិជ្ជាជីវៈនិងផ្ទះផ្សេងៗ។ ក្នុងករណីនេះរបាំងសក់ស្ពៃខៀវនិងកូញាក់អាចជួយបាន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេត្រូវធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។
របាំង mustard គួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែលើឫសសក់បើមិនដូច្នោះទេវានឹងស្ងួត curls ហើយពួកគេនឹងមើលទៅដូចជាកន្សែងរុំ។
ចំពោះរបាំងកូញាក់មានតែស្ត្រីដែលមានសក់ខ្មៅទេដែលអាចប្រើវាបានព្រោះវាផ្តល់ឱ្យសក់នូវម្លប់ងងឹត។
ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់អ្នកអាចប្រើរូបមន្ត "ជីដូនចាស់" - ខាញ់ curls ជាមួយប្រេង burdock ឬប្រេងល្ពៅរៀងរាល់ 1-2 ថ្ងៃ។ វាគួរតែត្រូវបានគេយល់ថាប្រេងទាំងនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងលំបាកហើយដូច្នេះវាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការលាបវាក្នុងបរិមាណច្រើនដល់សក់។
ទាំងអស់អំពីការលូតលាស់សក់។ ទ្រឹស្តីនិងការអនុវត្ត។ ទ្រព្យសម្បត្តិថេរសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ បទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ
ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់និយាយអំពីការលូតលាស់សក់ពីព្រោះសំណួរថា "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យសក់លូតលាស់លឿន?" វាព្រួយបារម្ភទាំង volosomanyachka និងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងដែលទើបតែដើរលើផ្លូវនេះ។ នៅក្នុងការប្រកាសខ្ញុំនឹងផ្តល់ព័ត៌មានទ្រឹស្តីអំពីការលូតលាស់សក់ខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីមធ្យោបាយដែលជះឥទ្ធិពលដល់បញ្ហានេះនិងបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំនៅក្នុងបញ្ហានេះ។
ការលូតលាស់សក់ កើតឡើងដោយសារតែការបែងចែកកោសិកានៃផ្នែកខាងក្រោមនៃឫស - អំពូលសក់។ ផ្នែកខាងក្រោមនៃអំពូលមានកោសិកាដែលមិនពេញចិត្តដែលមានទំហំធំធេងនិងឯករាជ្យនៃពេលវេលានៃសកម្មភាពកាត់បន្ថយថ្ងៃ។
ដោយសារតែអំពូលការបង្កើតការបង្កើតនិងការរីកលូតលាស់នៃសក់ថ្មីកើតឡើង។
ការលូតលាស់សក់គឺជាវដ្តមួយដែលមានបីដំណាក់កាល។ វដ្តដំបូងមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំបន្ទាប់មកប្តូរទៅសម្រាក។ ឫសចាស់ងាប់បាត់សក់ជ្រុះហើយអ្នកថ្មីចាប់ផ្តើមដុះនៅកន្លែងរបស់ពួកគេ។
ដំណាក់កាលអភិវឌ្ឍន៍សក់៖
· anagenic - ក្នុងអំឡុងពេលនេះការលូតលាស់សក់សកម្មកើតឡើងមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ
· កាតាលីករ - អន្តរកាលខ្លីបំផុត។
· តេឡូហ្សែន - ស្ងប់ស្ងាត់ដែលបញ្ចប់វដ្ត។ ដំណាក់កាលចុងក្រោយត្រូវបានកំណត់ដោយការបាត់បង់សក់ប៉ុន្តែមិនមែនទាំងអស់នៅក្នុងរដ្ឋនេះទេ។ ជាធម្មតាសក់ ៨០-១០០ នឹងជ្រុះចេញក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណាត់សក់ដែលនៅសេសសល់នៅដំណាក់កាលនេះក្លាយជាសំពីងសំពោង។ ប្រសិនបើសក់ច្រើនជាង 100 ជ្រុះចេញបន្ទាប់មកបញ្ហានេះបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រ។ ជាមួយនឹងការបាត់បង់នេះស្នាមរន្ធមួយលេចឡើងនៅឫសសក់ហើយកោរសក់ខ្សោយនិងផុយ។ ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការបាត់បង់គឺជាជំងឺនៃស្បែកក្បាលបន្ទាប់មកឫសងាប់នឹងស្លាប់ទាំងស្រុងដោយមិនបន្សល់ទុកអំពូល។
សក់របស់មនុស្សម្នាក់ៗដុះខុសគ្នា។ កំណើនសក់ជាមធ្យម៖ ០,៣៣ ម។ មក្នុងមួយថ្ងៃ ១ ស។ មក្នុងមួយខែ ១២ ស។ មក្នុងមួយឆ្នាំរៀងៗខ្លួន។
ការលូតលាស់លឿនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលើមនុស្សដែលមានអាយុពី ១៥-៣០ ឆ្នាំហើយបន្ទាប់ពី ៥០ ឆ្នាំវាថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ នៅរដូវក្តៅសក់លូតលាស់លឿនជាងរដូវរងា។
នេះបង្ហាញឱ្យឃើញជាពិសេសនៅក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងចុងក្រោយរបស់យើងភាគច្រើនសក់បានរីកចម្រើនហើយបន្ទាប់មករដូវកាលដើរតួយ៉ាងសំខាន់។
ការលូតលាស់សក់គឺមានលក្ខណៈបុគ្គលណាស់ កត្តាខាងក្រោមនេះជះឥទ្ធិពល:
កត្តាតំណពូជ
ភេទ
ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយ
អាយុ
ស្ថានភាពប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
អាហាររូបត្ថម្ភដូច្នេះបញ្ហានៃការពន្លឿនការលូតលាស់គួរតែត្រូវបានឈានដល់ចំណុចទូលំទូលាយ។
ពន្លឿនការលូតលាស់សក់នឹងជួយអ្នក៖
របាំងក្តៅ។
ពួកគេផ្តល់នូវលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកក្បាលដែលបង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់សក់។ តាមរយៈភ្នាក់ងារកំដៅរួមមានម្រេចក្រហមខ្ញី cinnamon mustard ។
Tincture នៃម្រេចក្រហម។ លាយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ tincture ជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹក។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេង។ លាបលើស្បែកក្បាលកន្លះម៉ោងមុនពេលកក់សក់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមានអ៊ីសូឡង់។ ធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែ។
ខ្ញី ចាក់ឬសខ្ញីច្របាច់ទឹកចេញពីរំដេង។ លាបមុនពេលលាងសម្អាតទុករយៈពេល ៣០ នាទី។
ប្រេងសំខាន់ cinnamon ។ បន្ថែមដំណក់ពីរបីទៅទាំងប្រេងឬម៉ាសដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ សំខាន់! អ្នកមិនអាចប្រើទោលប្រេងសំខាន់ៗអ្នកអាចរលាកបាន។
mustard ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ mustard មួយស្លាបព្រាបាយប្រេងណាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេស្ករនិងលឿង។ លាយនិងលាបលើស្បែកក្បាល។
របាំងត្រជាក់។
នៅទីនេះសកម្មភាពកើតឡើងលើគោលការណ៍ដូចគ្នានឹងមនុស្សដែលមានកំដៅដែរមានតែវាមិនដុតក្បាលរបស់វាទេប៉ុន្តែវាត្រជាក់ដោយរីករាយ។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃម្ទេសនិងម្ទេសប្រេង (បន្ថែមលើរបាំងមុខ) គឺល្អសម្រាប់នេះ។
ប្រេង។
ពួកគេតែងតែជាអ្នកជួយដ៏ស្មោះត្រង់ក្នុងការតស៊ូដើម្បីការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់។ ទាំងនេះរួមមានប្រេង burdock, ប្រេងល្ហុង, infusion infusion ។
លាងជម្រះជាមួយឱសថ
ជីដូនរបស់យើងបានលាងសក់របស់ពួកគេជាមួយទំពាំងបាយជូរអាំង។ ឱសថមិនត្រឹមតែពន្លឿនការលូតលាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងឫសសក់ផងដែរសន្សំពីការបាត់បង់។ ទាំងនេះរួមមាន: nettle, horsetail, calamus ។
បន្ថែមលើវិធីទាំងអស់ខាងលើនេះមានរបាំងមុខដែលត្រៀមរួចជាស្រេចឡេលាបមុខនិងសំនៀងពីក្រុមហ៊ុនផ្សេងៗគ្នាទាំងឱសថស្ថានផ្សារធំនិងម៉ាកថែរក្សាអាជីព។
វានៅសល់សម្រាប់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើស)
អាហារូបត្ថម្ភ
អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅទីនេះគឺបុគ្គលសុទ្ធសាធ។ នរណាម្នាក់អាចញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមដែលចង់បានខណៈពេលដែលស្បែកនឹងអស្ចារ្យហើយសក់នឹងដុះជាធម្មតា។ ហើយសម្រាប់នរណាម្នាក់អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវបង្កើនល្បឿនដំណើរការលូតលាស់មិនត្រឹមតែសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្រចកផងដែរ។ ដូច្នេះយើងមិនអាចនិយាយអំពីទិដ្ឋភាពនេះបានទេ។
របបអាហាររបស់អ្នកគួរតែរួមបញ្ចូលបន្លែស្រស់គ្រាប់ធញ្ញជាតិស៊ុតអាហារជាតិសរសៃខ្ពស់សាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រីសាច់និងសណ្តែក។
យកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពខ្លាញ់៖ ប្រភេទខ្លាញ់ខ្លះ (ជាពិសេសអាហារដែលមាននៅក្នុងអាហាររុក្ខជាតិនិងអាហារសមុទ្រ) ជួយឱ្យរាងកាយរបស់យើងស្រូបយកមីក្រូសារជាតិនិងវីតាមីនដែលល្អសម្រាប់សក់របស់យើងពីអាហាររបស់យើងដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់សក់។
ឧទាហរណ៍ការប្រើប្រាស់ត្រីឬប្រេងក្រអូបជាប់លាប់បង្កើនល្បឿនកំណើនសក់ច្រើនដង។ អ្នកក៏គួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការទទួលទានប្រេង flaxseed ប្រចាំថ្ងៃនៅខាងក្នុង។ វានឹងជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយទាំងមូលនិងមិនត្រឹមតែសក់ប៉ុណ្ណោះទេ។
ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកខ្វះវីតាមីនណាមួយបន្ទាប់មកអាហារមួយមុខនឹងមិនអាចជួយបំពេញកង្វះរបស់ពួកគេបានទេ។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលជួយទ្រទ្រង់រាងកាយ។ ជាពិសេសវាមានតម្លៃគិតអំពីវានៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវផ្ការីកក្នុងកំឡុងពេលកង្វះវីតាមីន។ សំខាន់! កុំភ្លេចពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ អ្វីក៏ដោយដែលអព្ភូតហេតុលូតលាស់វីតាមីនជាក់លាក់ផ្តល់ឱ្យវាអាចធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមិនត្រូវការវាហើយបន្ទាប់មកពួកគេនឹងធ្វើបាប។ កុំភ្លេចអំពីវា។ ហើយបន្ទាប់មកយើងសក់រោមយើងអាច
របៀបរស់នៅសកម្ម
ការធ្វើលំហាត់ប្រាណការដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់និងសកម្មភាពសកម្មផ្សេងទៀតជួយពន្លឿនការរំលាយអាហារនិងលំហូរអុកស៊ីសែនច្រើនទៅគ្រប់កោសិកានៃរាងកាយ - រួមទាំងឫសសក់ផងដែរ។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសក់លូតលាស់លឿននិងមើលទៅស្អាតជាងមុន។ បន្ទាប់ពីថ្ងៃសកម្មតាមក្បួនមួយការគេងជ្រៅនិងអូសបន្លាយតាម។
ក្នុងអំឡុងពេលគេងការបង្កើតឡើងវិញកោសិកាកើតឡើងដែលនាំឱ្យមានការរីកចម្រើននៃសក់ដែលមានសុខភាពល្អ។
ម៉ាស្សា
ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមល្អដល់ឫសសក់គឺជាគន្លឹះនៃការលូតលាស់សក់ល្អ។ នេះជួយឱ្យយើងម៉ាស្សាក្បាល។
នេះគឺជានីតិវិធីបន្ធូរអារម្មណ៍និងរីករាយដែលធ្វើអោយចលនាឈាមរត់ប្រសើរហើយដូច្នេះស្ថានភាពសក់និងស្បែកក្បាល។
ការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានធ្វើដោយប្រើដៃនិងសិតសក់ (ឧទាហរណ៍ Tangel Teezer)
ខាងលើយើងបាននិយាយអំពីអ្វីដែលអាចពន្លឿនកំណើនប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនអាចជួយនិយាយបានទេ អំពីហេតុផលដែលធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់យឺត.
ស្ទីលម៉ូដសក់តឹង (វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើក្រុមតន្រ្តីយឺតដែលមិនរឹតបន្តឹងសក់ឧទាហរណ៍ invisibobble ឬ analogues របស់វា)
ការជក់បារីនិងជាតិអាល់កុល (នីកូទីនរារាំងដល់សរសៃឈាមនិងការពារការបញ្ជូនអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកាន់ស្បែកក្បាលនិងឫសសក់។ កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមកោសិកាឫសសក់ចាប់ផ្តើមបែងចែកតិចជាងញឹកញាប់។ ការជ្រុះសក់ខ្សោយនិងជ្រុះចេញក្លាយជារិលនិងរិល។
ស្ត្រេស (ស្ត្រេសត្រូវបានអមដោយការបញ្ចេញ adrenaline ទៅក្នុងខ្លួនដែលមានឥទ្ធិពល vasoconstrictive ។ ជាលទ្ធផលអាហារូបត្ថម្ភរបស់ឫសសក់ត្រូវបានបង្អាក់ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃការលូតលាស់ការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពសក់និងការបាត់បង់សក់) ។
ផលិតផលធ្វើអំពីស្បែកក្បាល (កកកុញពួកគេអាចធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសរារាំងស្បែកមិនអោយដកដង្ហើម)
ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីរឿងទាំងនោះ ឧបករណ៍ដែលខ្ញុំបានប្រើសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងរបៀបដែលពួកគេពន្លឿនវា។
Tincture នៃម្រេចក្រហម។
ខ្ញុំបានប្រើវាជាមួយប្រេងប្រេង burdock រូបមន្ត: លាយស្លាបព្រានៃ tincture ជាមួយប្រេងមួយស្លាបព្រានិងទឹកមួយស្លាបព្រា។ លាបលើស្បែកក្បាលមុនពេលលាងសម្អាតរួចសង្កត់ប្រហែល ៣០ នាទី។
ខ្ញុំបានធ្វើនីតិវិធីនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែ។ ក្បាលរបស់ខ្ញុំមិនធុញទ្រាន់ទេប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែបន្តធ្វើវា។ ខ្ញុំមិនអាចនិយាយយ៉ាងជាក់លាក់អំពីការលូតលាស់នោះទេចាប់តាំងពីពេលនេះខ្ញុំមិនបានតាមដានវាជាធម្មតាទេប៉ុន្តែចាប់ពីពេលនេះការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មនៃសក់ថ្មីបានចាប់ផ្តើម។
ចាំខ្ញុំបានថតរូបនៅចុងបញ្ចប់នៃការរត់ម៉ារ៉ាតុងអំពីសក់វែងវែងនៅលើមុខ? នៅទីនេះពួកគេគឺជា) មុនពេល tincture ម្រេចពួកគេមិនបានរីកចម្រើនទាល់តែសោះហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំមានសក់ថ្មីជាច្រើន។
នៅពេលដើរតាមផ្លូវហើយក្រឡេកមើលស្រមោលរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានឃើញមួកមួយពីសក់ថ្មី (ខ្យល់បានបេះវាដូចធម្មតា) ដូច្នេះខ្ញុំណែនាំអ្នកនូវរូបមន្តនេះសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។
tincture ម្ទេស
ខ្ញុំបានធ្វើប៉ូវកំលាំង mint ហើយលាបវាបន្ទាប់ពីលាងម្តង ៗ ចែកជាចំណែក ៗ ។ ខ្ញុំបានលាយទឹកស៊ីអ៊ីវមួយស្លាបព្រានិងទឹកមួយស្លាបព្រាវាដំណើរការល្អណាស់។ ជាលទ្ធផល +2 សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងកំណើន។
Esvitsin
ឧបករណ៍អាថ៌កំបាំងជុំវិញដែលមានការពិនិត្យច្រើន។ ខ្ញុំបានប្រើវាក្នុងអំឡុងពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងទីបី។ បន្ទាប់ពីការលាងនីមួយៗលាបលើចំណែក។ ដើម្បីឱ្យកាន់តែងាយស្រួលខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យចាក់វាចូលក្នុងដបពីក្រោមការបាញ់ថ្នាំកម្មវិធីនឹងមិនមានបញ្ហាទេ។ ឧបករណ៍នេះកាត់បន្ថយការបាត់បង់របស់ខ្ញុំនិងផ្តល់នូវការកើនឡើង +3 ស។ ម។ ! ខ្ញុំមិនដែលមានការរីកលូតលាស់សក់បែបនេះទេ។ ខ្ញុំប្រាកដជានឹងប្រើវាម្តងទៀតហើយខ្ញុំណែនាំអ្នក
របាំងសក់អេហ្ស៊ីប "ម្រេចក្រហម" ការពង្រឹងនិងកំណើន "ស៊េរី" ប្រេងសរីរាង្គ Hammam "
ខ្ញុំបានប្រើរបាំងនេះនៅក្នុងការរត់ម៉ារ៉ាតុងចុងក្រោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់រញ៉េរញ៉ៃជាមួយ tincture ម្រេចសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបាំងនេះ។ វាត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរយៈពេល 5-7 នាទី (អ្នកនឹងមិនអង្គុយម្តងទៀតទេ) ។ នាងដុតនំណាស់។ ប៉ុន្តែការបាត់បង់បន្ថែមទៀតប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនេះមិនបានបង្កឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលទេ។ នៅខែមិថុនា +2 សង់ទីម៉ែត្រកើនឡើង។
ខែនេះខ្ញុំនឹងប្រើ របាំងខ្មៅសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ផាមមី.
ព័ត៌មានពីអ្នកផលិត៖ របាំងនេះមានភាពរឹងមាំជាងរាវប៉ុន្តែត្រូវបានចែកចាយយ៉ាងល្អនៅលើស្បែកក្បាល។ ខ្ញុំនឹងធ្វើ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំរំពឹងថាការលូតលាស់យ៉ាងតិច + 2 សង្ទីម៉ែត្រពីនាងវាមិនពិបាកក្នុងការពន្លឿនកំណើនសក់ទេប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយមិនគិតបានទេ។ មានឱសថប្លែកៗជាច្រើនមុខនិងរូបមន្តធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះដែលជួយពន្លឿនការលូតលាស់វានៅសល់តែអ្នកជ្រើសរើសប៉ុណ្ណោះ។
អរគុណដែលបានអានការផ្សាយរបស់ខ្ញុំខ្ញុំសង្ឃឹមថាវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក!
