នីតិវិធីសាមញ្ញនិងស៊ាំបែបនេះសម្រាប់ការលាងក្បាលយើងភាគច្រើនធ្វើខុស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងសំរេចចិត្តពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងស្វែងយល់ថាតើអ្វីទៅជាក្បួនដោះស្រាយត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការលាងសក់ហើយតើអ្វីទៅជាភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងបញ្ហាសំខាន់នេះ។
តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាតើសាប៊ូត្រូវលាបប៉ុន្មាន? តើត្រូវលាងសក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តើសក់នឹងមានគ្រោះថ្នាក់ទេ? យើងបានសួរអ្នកជំនាញខាង trichologist អំពីរឿងទាំងអស់នេះដែលបានបណ្តេញទេវកថាមួយចំនួនហើយប្រាប់ពីរបៀបថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
កុំធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកកខ្វក់
ក្បាលគួរតែត្រូវលាងសម្អាតនៅពេលស្បែកប្រែជាកខ្វក់។ យោងតាមការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយអ្នកជំនាញខាង trichologist និងគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នាស្បែកក្បាលនិងសក់ទទួលរងពីការបំពុលដែលកកកុញនៅឯសក់ហើយមិនត្រូវបានគេយកចេញពីក្បាលឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ការបញ្ចេញជាតិខាញ់ធូលីដីកខ្វក់បង្កើតជាកន្លែងបង្កាត់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់បាក់តេរីកុំអោយស្បែកដកដង្ហើមឫសសក់មិនទទួលបានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ - ទាំងអស់នេះរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃស្បែកក្បាលនិងបន្ថយការលូតលាស់សក់។
លាបសាប៊ូឱ្យបានត្រឹមត្រូវ
បរិមាណសាប៊ូកក់ជាមូលដ្ឋានគឺអាស្រ័យលើប្រវែងសក់។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យចាក់ផលិតផលដោយផ្ទាល់លើក្បាលទេ។ ទីមួយវានឹងពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិមាណរបស់វាហើយទីពីរផលិតផលដែលប្រមូលផ្តុំច្រើនពេកនឹងទៅដល់តំបន់មានកំណត់។ ហេតុដូច្នេះដំបូងអ្នកត្រូវបាចសាប៊ូនៅក្នុងបាតដៃហើយបន្ទាប់មកចែកចាយវាតាមសក់។
ក្បួនដោះស្រាយត្រឹមត្រូវសម្រាប់ការលាងសក់
មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមលាងសក់សក់ត្រូវតែត្រូវបានសិតសក់ដើម្បីលាងសម្អាតវាឱ្យបានហ្មត់ចត់។ អ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកពីត្រចៀកមួយទៅត្រចៀកមួយតាមបន្ទាត់ដែលគេហៅថាលក្ខខណ្ឌហើយបន្ទាប់មកទៅខាងក្រោយក្បាល។ ចលនាគួរតែត្រូវបានម៉ាស្សានិងធ្វើដោយចុងម្រាមដៃប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនធ្វើឱ្យដែកគោលដូច្នេះមិនមែនដើម្បីកោសស្បែក។ ក្នុងកំឡុងពេលកក់សក់ការម៉ាស្សាត្រូវបានណែនាំវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ឫសសក់។
សីតុណ្ហាភាពទឹក
មនុស្សជាច្រើនមានកំហុសសរុបហើយលាងសក់របស់ពួកគេដោយទឹកក្តៅពេកដែលធ្វើឱ្យសក់ខូចហើយធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous សកម្ម។ សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតសម្រាប់ការលាងសក់គឺ ៤០-៥០ ដឺក្រេ។ វាគឺជារបបសីតុណ្ហាភាពនេះដែលជួយជំរុញឱ្យមានការរំលាយល្អរបស់ស៊ីម៉ងត៍ការកំចាត់ភាពកខ្វក់ងាយស្រួលនិងធ្វើអោយឈាមរត់ផងដែរ។
របាំងបន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់
ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់របាំងគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃសក់និងឥទ្ធិពលដែលចង់បានក៏ដូចជាលើសមាសធាតុនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកខូចហើយត្រូវការការថែទាំខ្លាំងសូមលាបម៉ាសរាល់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីវគ្គ ៨-១០ លទ្ធផលនឹងអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ហើយអ្នកនឹងអាចប្រើផលិតផលគ្រឿងសំអាងនេះតិចជាងមុន។
ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងអនុវត្តរបាំងមុខសក់សម្រាប់គោលបំណងបង្ការសូមធ្វើបែបនេះមិនលើសពី 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រេកង់នេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាល្អបំផុត។
កុំភ្លេចអំពីប្រទាលមុខ
ប្រទាលមុខត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់បន្ទាប់ពីកក់សក់រួច។ ប្រទាលមុខមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យកម្រិត pH មានស្ថេរភាពនៃសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យវានូវពន្លឺចែងចាំងធ្វើឱ្យវាកាន់តែរលោងព្រោះវាផ្ទុកធាតុឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងងាយស្រួល។ ប្រទាលមុខក៏រលោងស្រទាប់ខាងក្រៅឬកាត់សក់ដែលបើកនៅពេលអាល់កាឡាំងទទួលបាន - នោះគឺទឹករឹងនិងសាប៊ូហើយលាបថ្នាំឬជាដំណោះស្រាយសម្រាប់អចិន្រ្តៃយ៍។
ប្រទាលមុខអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូល (អ្នកខ្លះជឿថាវាត្រូវការសម្រាប់តែចុងប៉ុណ្ណោះ) រួមទាំងឫសប៉ុន្តែមិនត្រូវជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលទេ។ ទុកចោលរយៈពេល ៥-៧ នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះអោយសព្វ។ នៅពេលលាបលើស្បែកក្បាលវាទំនងជាប្រទាលមុខនឹងធ្វើឱ្យសក់ធ្ងន់និងដកហូតនូវបរិមាណបាឡេ។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលអ្នកលាងសក់រួចហើយ
អាស្រ័យលើប្រភេទសក់វាចាំបាច់ត្រូវប្រើប្រេងសក់ឬថ្នាំបាញ់ការពារ។
ដោយធ្វើតាមការណែនាំនៅលើស្លាកសូមលាបប្រេងមួយដំណក់ដើម្បីឱ្យសក់ស្ងួតឬសើមដោយផ្អែកទៅលើប្រតិកម្មរបស់ប្រេង។ ប្រើប្រេងតិចតួចបំផុតដើម្បីកុំអោយសក់របស់អ្នកមើលទៅគ្មានខ្លាញ់ឬសើម។
អ្នកត្រូវដឹងថាផលប៉ះពាល់នៃប្រេងសំខាន់ៗលើសក់ខូចគឺមានប្រសិទ្ធភាពជាងនៅពេលពួកគេសើម។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ប្រើប្រេងលើសក់ស្ងួតសើមវាជាមួយទឹកហើយបន្ទាប់មកលាបប្រេងដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាន។
ប្រើកំដៅការពារជានិច្ច
ដូចជាថ្នាំបាញ់ការពារវាត្រូវតែប្រើប្រសិនបើសក់ត្រូវការស្ទីលថេរជាមួយជាងកាត់សក់ឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀត។ សក់ងាយនឹងកម្តៅដោយសារវាមានជាតិប្រូតេអ៊ីនរឹង keratin ។ នៅពេលដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពស្នាមប្រឡាក់ខាត់ណាដែលមានរលោង (ស្រទាប់ការពារខាងលើនៃសក់) ត្រូវបានលើកដោយបង្ហាញពី Cortex ។ Keratin បន្ទន់ហើយទឹកហួត។ ក្នុងកំឡុងពេលស្ទីលក្តៅជាពិសេសលើសក់សើមសំណើមហួតនិងខាញ់បែក។ ការជ្រុះសក់រលាយបាត់ហើយក្លាយជាផុយ។
វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការបាញ់ថ្នាំការពារកំដៅតាមក្បួនរួមមានប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិវីតាមីនអ៊ីនិងប៊ី ៥ ក៏ដូចជាការដកស្រង់រុក្ខជាតិឱសថ។ សូមអរគុណដល់សមាសធាតុទាំងនេះសក់មិនត្រឹមតែបន្សាបពីឥទ្ធិពលកម្ដៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានបរិមាណបន្ថែមទៀតដែលធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់កាន់តែអស្ចារ្យ។
ច្បាប់សម្រាប់ការលាងសក់៖ តើនេះអាចធ្វើបានរាល់ថ្ងៃឬ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ទេ?
សោរកូនកំលោះល្អ ៗ ដែលដាក់នៅលើស្មាឬប្រមូលផ្ដុំគ្នាដោយភាពទាក់ទាញគឺជាមោទនភាពរបស់ក្មេងស្រីនិងស្ត្រីគ្រប់រូប។ បុរសក៏ត្រូវបានតុបតែងជាមួយនឹងគំនរសក់យ៉ាងស្អាតផងដែរ។ ប៉ុន្តែដូច្នេះសូម្បីតែ strands ដែលមានលក្ខណៈធម្មជាតិប្រណីតនៅក្នុងធម្មជាតិទាក់ទាញការកោតសរសើរពីអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។
ស្ត្រីទាំងអស់ចង់ដឹងថាតើត្រូវលាងសក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។
តើអ្នកត្រូវការប៉ុន្មានដងហើយអាចលាងសក់របស់អ្នកតាមប្រភេទផ្សេងៗ
គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកណែនាំឱ្យលាងសក់របស់អ្នកនៅពេលវាកខ្វក់។ មានសុខភាពល្អ curls នៃប្រភេទធម្មតាចែងចាំងពួកគេងាយស្រួលក្នុងការសិតសក់។ ពួកគេត្រូវលាងសម្អាតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មិនញឹកញាប់ទេ។ ខ្សែខ្លាញ់មានរូបរាងស្រអាប់ងាយនឹងកខ្វក់ហាក់ដូចជាមានជាតិខាញ់។ ជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់លាងសំអាតក្បាលរបស់គាត់កាន់តែសកម្មក្រពេញ sebaceous បញ្ចេញជាតិរំអិលស្បែក។ សោស្ងួតនៅតែស្អាតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយរាល់ថ្ងៃពួកគេមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការលាងវាមានហានិភ័យនៃការខូចខាត។ ប៉ុន្តែនៅតែអ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬ ១០ ថ្ងៃ។ មិនមានការយល់ស្របលើថាតើអ្នកគួរលាងសក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាទេ។ វាអាស្រ័យលើប្រភេទសក់គុណភាពទឹកអេកូឡូស៊ីសុខភាពមនុស្សការងាររបស់គាត់ជាដើម។
វិធីសាមញ្ញក្នុងការថែរក្សាគឺសំអាតសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកនិងសាប៊ូកក់សក់។ ប៉ុន្តែវាសមស្របសម្រាប់តែអ្នកដែលមានសំណាងដែលមានសក់និងស្បែកក្បាលដែលមានសុខភាពល្អដោយគ្មានបញ្ហាក្នុងទម្រង់ជាខាញ់ស្ងួតស្ងួតអង្គែស្បែកក្បាល។ អ្នកដែលមានបញ្ហាកោងគួរតែជ្រើសរើសថាតើពួកគេត្រូវលាងសក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីកុំធ្វើឱ្យបញ្ហារបស់ពួកគេកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
តើសក់ស្ងួតប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់
curls ស្ងួតជាញឹកញាប់ស្តើងនិងផុយដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានបំប៉ននិងថែរក្សាជានិច្ចដោយយកចិត្តទុកដាក់។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចបាត់បង់ពួកគេយ៉ាងសាមញ្ញ។ ប៉ុន្តែមិនថា strands ស្ងួតយ៉ាងណាទេពួកគេនៅតែត្រូវលាងសម្អាត។ វាមានតម្លៃក្នុងការកំណត់របបលាងតែប៉ុណ្ណោះ។
ការថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់សម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរស
ម្ចាស់សក់ប្រភេទខ្លាញ់ត្រូវដោះស្រាយជាមួយខ្សែរដែលកខ្វក់ជាប់ជានិច្ចរលោងជាមួយខ្លាញ់និងបង្កើតរូបភាពមិនស្អាតដល់ម្ចាស់របស់វា។ នៅក្នុងមនុស្សមួយចំនួន, strands ខ្លាញ់បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីការលាងក្លាយជាស្រដៀងទៅនឹង icicles sebaceous ។
ច្បាប់នៃការលាងខាងក្រោមត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ប្រភេទនេះ៖
ឱសថបុរាណដើម្បីជួយចាក់សោរក្មេងស្រីនិងស្ត្រី: ស៊ុតមួយនិងសមាសធាតុផ្សេងទៀត
ឱសថបុរាណបានប្រមូលវេជ្ជបញ្ជាជាច្រើនសម្រាប់ថ្នាំដែលអាចជំនួសថ្នាំដែលបានទិញថ្លៃ។
តើមានប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលត្រូវផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងសក់របស់កុមារនៅអាយុ 1, 2, 3, 4, 5 ឆ្នាំនិងទារកទើបនឹងកើត
ក្បាលទារកទើបនឹងកើតគួរតែត្រូវលាងសម្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ទារកត្រូវបានគេនិយាយកុហកឥតឈប់ឈរលើសពីនេះទៀតចំនួនដ៏ច្រើននៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសកើតឡើងនៅក្នុងស្បែកក្បាលដែលជាលទ្ធផលដែលនាងបែកញើសយ៉ាងខ្លាំងចំពោះទារក។ ប្រសិនបើកុមារមានត្រងតូចនៅលើក្បាលបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែលាងសំអាតក្បាលដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតជួនកាលអ្នកអាចប្រើសាប៊ូពិសេសសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើត។ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងគ្រប់គ្រាន់។ នៅពេលកុមារឈានដល់អាយុបីឆ្នាំពួកគេលាងសក់របស់គាត់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយសាប៊ូទារក។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើកម្រាស់សក់និងសកម្មភាពរបស់ទារក។
តើទារកត្រូវការលាងសក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? តាមតម្រូវការនៅពេលសក់កខ្វក់។ បើមិនដូច្នោះទេធូលីញើសកខ្វក់ពឹងផ្អែកលើសក់និងបន្ថយការលូតលាស់របស់វា។ ប្រសិនបើសក់របស់ទារកមានភាពកខ្វក់ខ្លាំងនោះអ្នកអាចលាងសក់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃខណៈពេលដែលប្រើតែទឹកក្តៅនិងទឹកថ្នាំរុក្ខជាតិ។ បន្ទាប់មកសក់នឹងរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។ សក់របស់កុមារមានខ្លាញ់តិចជាងមនុស្សពេញវ័យដូច្នេះទារកនៃឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតដែលមានរោមរាវមិនត្រូវការសាប៊ូទេ។
ថែរក្សាស្បែកក្បាលជាមួយនឹងជំងឺ seborrhea និងជំងឺរលាកស្បែក: សាប៊ូនិងសាប៊ូបោកខោអាវសូដា
ជំងឺរលាកស្បែក Seborrheic គឺជាការឆ្លងមេរោគផ្សិតនៃស្បែកនៃធម្មជាតិរ៉ាំរ៉ៃដែលផ្តល់ឱ្យមនុស្សម្នាក់នូវភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ ការព្យាបាលរបស់វាភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើការកក់សក់ដែលត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីយកខ្លាញ់ចេញពីក្បាលដែលក្នុងនោះផ្សិតដុះក្នុងបរិមាណច្រើន។ សាប៊ូព្យាបាលត្រូវបានប្រើដែលលុបបំបាត់ការរមាស់និងដំណើរការរលាក។ ទាំងនេះគឺ Sebozol, Friderm, Curtiol ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូជ័រប្រេងតែដើម។
ការលាងសក់របស់អ្នកមិនមែនជាការងារងាយស្រួលនោះទេព្រោះវាហាក់ដូចជាមើលឃើញភ្លាមៗ។ អ្នកត្រូវដឹងពីប្រភេទសក់របស់អ្នកគិតគូរពីបញ្ហាជាមួយនឹងស្បែកក្បាលដើម្បីថែរក្សាសក់របស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់មកសក់ដែលមានសុខភាពល្អនឹងក្លាយជារង្វាន់សមនឹងការងារ។
លទ្ធភាពនៃការលាង
ក្មេងស្រីជាច្រើនជឿជាក់ថា curls គួរតែត្រូវបានសម្អាតទាំងស្រុងដើម្បីថែរក្សាស្ទីលម៉ូដសក់គួរឱ្យទាក់ទាញ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញ trichologist ដែលចូលរួមក្នុងការសិក្សានិងព្យាបាលជំងឺនៃជំងឺសើស្បែកនិងសក់ធានាថាការលុបបំបាត់ការបំពុលគឺមានសារៈសំខាន់ជាចម្បងសម្រាប់សុខភាពរបស់ខ្សែ។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃក្រពេញ sebaceous របស់យើងលាក់ខ្លាញ់ប្រហែល ២ ក្រាមវាត្រូវបានគេប្រមូលនៅឫស។ ស្រទាប់ខ្លាញ់ដើរតួជារបាំងធម្មជាតិដែលការពារការខូចខាតដល់ខ្សែរពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិយាកាសខាងក្រៅ។
បន្ថែមពីជាតិខ្លាញ់បន្ទះពីផលិតផលធ្វើឱ្យមានផ្សែងអ័ព្ទផ្សែងថ្នាំជក់ធូលីនិងមីក្រូសរីរាង្គផ្សេងទៀតត្រូវបានប្រមូលនៅលើសក់និងសើស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលសមាសធាតុទាំងអស់នេះបញ្ចូលគ្នាអ្នកនឹងទទួលបាននូវស្រទាប់កខ្វក់គួរអោយចាប់អារម្មណ៍។
ការដកវាចេញដោយមិនសមហេតុផលនាំឱ្យមានការពិតដែលថាឫសគល់ឈប់ទទួលបានអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវក្រអូមមាត់គ្មានជីវិតរិលស្ងួតស្ងួតការបាត់បង់របស់ពួកគេចាប់ផ្តើមការលូតលាស់ថយចុះហើយអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើង។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកត្រូវដឹងពីជម្រើសសម្រាប់ការលាងសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
តើអ្នកត្រូវការលាងសក់ប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍?
ក្មេងស្រីខ្លះគិតថាការកាត់បន្ថយការលាងសម្អាតនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់ពួកគេរលោងនិងមានសុខភាពល្អ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបដិសេធគំនិតនេះហើយធានាថាស្រទាប់កខ្វក់ច្រើនហួសប្រមាណអាចរំខានដល់អាហារូបត្ថម្ភរបស់អំពូលហើយនាំឱ្យមានបញ្ហាសក់និងស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកញឹកញាប់ពេកបន្ទាប់មកស្រទាប់ការពារនឹងមិនមានពេលវេលាដើម្បីបង្កើតទេដែលវាក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
បទដ្ឋាននៃនីតិវិធីងូតទឹកត្រូវបានកំណត់ជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗនិងអាស្រ័យលើប្រភេទសក់។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់តាមតម្រូវការដើម្បីរក្សារូបរាងសក់និងសុខភាពរបស់សក់។
អ្នកគួរតែផ្តោតលើសូចនាករបែបនេះ៖
សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវលាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃឬរាល់ថ្ងៃដោយប្រើផលិតផលថែរក្សាការពារប្រចាំថ្ងៃ។- សក់នៃប្រភេទធម្មតាត្រូវបានទឹកនាំទៅតាមតម្រូវការប្រហែលជាម្តងរៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃម្តង។ កុំពន្យារពេលនីតិវិធីនៅពេលវាកខ្វក់។
- curls ស្ងួតត្រូវការការលាងញឹកញាប់តិចនីតិវិធីពីរក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬម្តងរៀងរាល់ ៥ ថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
- ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលធ្វើរចនាប័ទ្មរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវសម្អាតសក់ពេលព្រឹកឬពេលល្ងាច។ ការដាក់ពាក្យស្តារឡើងវិញមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតទេការប្រមូលផ្តុំរបស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។
- ក្នុងរដូវរងាវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្កើនភាពញឹកញាប់នៃការបោកគក់ចាប់តាំងពីការពាក់មួកធ្វើឱ្យសកម្មភាពហួសប្រមាណនៃក្រពេញ sebaceous ។
- ការស្រឡាញ់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ឬកាឡូរីខ្ពស់អាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិខាញ់ឆាប់រហ័ស។ មើលរបបអាហាររបស់អ្នកកុំរំលោភបំពានផលិតផលដែលបង្កើនការផលិតខ្លាញ់។
សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ត្រូវលាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃឬរាល់ថ្ងៃដោយប្រើផលិតផលថែរក្សាការពារប្រចាំថ្ងៃ។អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីសាប៊ូកក់សក់
អ្នកផលិតទំនើបផ្តល់ជូននូវជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់សាប៊ូលាងសក់ហើយការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវពេលខ្លះប្រែទៅជាបញ្ហាពិត។ អ្នកជំនាញខាង trichologist ណែនាំឱ្យជ្រើសរើសវាយោងទៅតាមប្រភេទនិងលក្ខខណ្ឌនៃសក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបញ្ហាទេចូរកំណត់ដោយខ្លួនឯងឬដោយជំនួយពីស្ទីលម៉ូដសក់អ្វីដែលអ្នកមាន - ខ្លាញ់ធម្មតាឬស្ងួតហើយទទួលបានសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសសម្រាប់ពួកគេ។
វាក៏មានផលិតផលដែលមានទិសដៅតូចចង្អៀតនៅក្នុងហាងឧទាហរណ៍សម្រាប់ចុងវែងនិងបំបែកសម្រាប់ការបន្លិចលាបខ្លាញ់នៅឫសនិងស្ងួតនៅចុង។ ប៉ុន្តែគ្រឿងសំអាងវេជ្ជសាស្រ្តនឹងជួយលុបបំបាត់បញ្ហាជាក់លាក់។
Tar dandruff,“ Nizoral” ជាដើមគឺល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលក្នុងករណីដែលទំពែក“ Fitoval” ឬ“ Derkos” មកពី“ Vichy” ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
សាប៊ូដែលទទួលខុសត្រូវក្នុងការបង្កើតស្នោត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងសាប៊ូបោកខោអាវហើយសាប៊ូក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ នៅក្នុងផលិតផលដែលមានតំលៃថោកសូដ្យូមឡារីលីតស៊ុលហ្វាតនិងស៊ុលហ្វាតសូដ្យូមត្រូវបានប្រើជា surfactants ។ សារធាតុទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ចំពោះសុខភាពពួកគេជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃខ្សែនិងរាងកាយទាំងមូលទោះបីជាវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបចោលភាពកខ្វក់ទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលខ្លីក៏ដោយ។
វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលដែលគ្មានជាតិស៊ុលហ្វាតពួកគេសាប៊ូកាន់តែអាក្រក់ប៉ុន្តែកុំបំផ្លាញ curls និងមិនកកកុញនៅក្រោមស្បែក។
ដូចគ្នានេះផងដែរអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលផលិតផលប្រភេទទី ២ ក្នុងមួយដែលជំនួសទាំងសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខ។ ពួកគេមិនផ្តល់ឱ្យ curls ទាំងការលាងសម្អាតដែលមិនមានគុណភាពខ្ពស់និងមិនមានសំណើមចាប់តាំងពីការលាយថ្នាំខុសគ្នាពីរដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនាំឱ្យមានការថយចុះនៃប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេ។
Lyubov Zhiglova
ចិត្តវិទូអ្នកពិគ្រោះយោបល់តាមអ៊ិនធឺរណែត។ អ្នកឯកទេសមកពីគេហទំព័រ b17.ru
ខ្ញុំលាងសម្អាតម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សក់ឡើងខ្លាំងគុណភាពសក់មិនផ្លាស់ប្តូរពីនេះទេ។ ខ្ញុំមានវាវែងហើយពេលខ្ញុំកាត់សក់ឱ្យខ្លីខ្ញុំត្រូវលាងសំអាតរាល់ថ្ងៃទៀត។ រយៈពេលខ្លីបានកើនឡើងតិចជាង
និយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំមិនអាចស្រមៃពីរបៀបលាងសក់របស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ! ក្នុងមួយសប្តាហ៍ពួកគេនឹងប្រមូលបានភាពកខ្វក់ជាច្រើន!
ក្មេងស្រីដែលលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - តើធ្វើដូចម្តេចអំពីចៃ។
ក្មេងស្រីដែលលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - តើធ្វើដូចម្តេចអំពីចៃ។
ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សក់របស់ខ្ញុំស្ងួតមិនកខ្វក់ទាល់តែសោះ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមមិនលាងសមាតវាសម្រាប់មួយសប្តាហ៍កន្លះបន្ទាប់មកភាពស្រស់បន្តិចចាប់ផ្តើមគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ សក់មិនជ្រុះទេ។
ក្មេងស្រីដែលលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - តើធ្វើដូចម្តេចអំពីចៃ។
ប្រធានបទដែលទាក់ទង
ល្អអ្នកដឹងអំពីចៃដែលអ្នកកោង។ ខ្ញុំក៏លាងសក់របស់ខ្ញុំម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ពេលខ្លះញឹកញាប់ជាងនេះប៉ុន្តែមានតែតាមតម្រូវការប៉ុណ្ណោះ (ប្រសិនបើខ្ញុំជ្រលក់រឺធ្វើរបាំង) ។ ហើយសក់របស់ខ្ញុំមិនកខ្វក់ទេ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍នេះមិនមែនជាភាពស្រស់ដំបូងទេប៉ុន្តែមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំជាច្រើនមានសក់បែបនេះនៅលើផ្លូវ។ មួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីលាង។ ជាទូទៅខ្ញុំថែរក្សាសក់របស់ខ្ញុំពួកគេក្រាស់នៅខាងក្រោមពាក់កណ្តាលខ្នងខ្ញុំ (នេះមានកំពស់ ១៦៧ ស។ ម) ។ តែខ្ញុំលាងសំអាតក្បាលរបស់ខ្ញុំ។ សាប៊ូកក់សក់ជាមួយអ្នកលក់ម៉ាសធម្មតាខ្ញុំមិនចេញទៅក្រៅរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ទេ។
ហើយជាទូទៅការលាងសក់ញឹកញាប់ពេកនាំឱ្យមានការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះលាងសម្អាត, លាងសម្អាត, ឆាប់ៗ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងត្រូវលាងសម្អាត))) ប៉ុន្តែពួកគេនឹងនៅតែមានជាតិខាញ់លាងសម្អាត។ )))
ប្រាប់ខ្ញុំថាសាប៊ូកក់សក់និងរបាំងណាដែលអ្នកប្រើ
ក្មេងស្រីដែលលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - តើធ្វើដូចម្តេចអំពីចៃ។
លាងសក់រៀងរាល់ ៤ ថ្ងៃម្តង។ បន្ទាប់មកពួកគេពិតជាសមរម្យនៅថ្ងៃចុងក្រោយ។ ហើយសក់ទំនើបរបស់ប្អូនស្រីគឺក្រាស់និងវែងណាស់ប្លែកហើយលាងសម្អាតឱ្យនាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ពួកគេមិនមានស្នាមប្រឡាក់ទាល់តែសោះ!
Ya_loshad
ក្មេងស្រីដែលលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - តើធ្វើដូចម្តេចអំពីចៃ។
ខ្ញុំមិនដឹងខ្ញុំមិនដឹងទេខ្ញុំលាងវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយពួកគេស្អាតជានិច្ច ។.ស្រមៃថាមានអ្នកដែលមិនកខ្វក់ Bosko
ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងភូមិមួយដែលមានខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធបន្ទាប់មកអ្នកអាចលាងសម្អាតវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងវាគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើជាសត្វជ្រូកដើម្បីលាងសក់របស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទោះបីជាក្បាលរបស់អ្នកស្អាតស្អំក៏ដោយ។ ទាំងអស់នេះដោះស្រាយនៅលើសក់សូម្បីតែគាត់បានចាកចេញពីផ្ទះដោយឆោតល្ងង់ក៏ចូលទៅក្នុងឡានហើយបើកឡានទៅការិយាល័យដើម្បីនិយាយអ្វីដែលមិនមានមនុស្សដើរច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកលាងសម្អាតរាងកាយរបស់អ្នកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាក៏នឹងមើលទៅស្អាតដែរប៉ុន្តែវានឹងមានក្លិនស្អុយ។
លាងឡាននៅពេលល្ងាចហើយពេលព្រឹករត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកពីលើវាម្រាមដៃរបស់អ្នកទាំងមូលនឹងខ្មៅបើកបង្អួចហើយដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើ windowsill ដៃរបស់អ្នកនឹងប្រែជាខ្មៅដូច្នេះដីទាំងមូលនេះនៅលើសក់ហើយសត្វជ្រូកគ្រប់គ្រងដើម្បីលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ក្មេងស្រីដែលកម្រលាងសក់ណាស់។ តើគុណភាពសក់របស់អ្នកយ៉ាងម៉េចតើវាពិតជាជ្រុះតិចជាងមុនយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រាប់ខ្ញុំថាសាប៊ូកក់សក់និងរបាំងណាដែលអ្នកប្រើ
ខ្ញុំក៏លាងសំអាតក្បាលខ្ញុំម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ញឹកញាប់ខ្ញុំមិនឃើញមានហេតុផលអ្វីទេសក់របស់ខ្ញុំស្រស់ស្អាតខ្ញុំមានដល់បូជាចារ្យកោងក្រាស់។ ហើយគ្រាន់តែមិនឡើងនៅពេលសាប៊ូរាល់ថ្ងៃឡើងហើយឥឡូវនេះខ្ញុំភ្លេចថាវាជាអ្វី! )))
ក្មេងស្រីដែលលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - តើធ្វើដូចម្តេចអំពីចៃ។
ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចលាងសម្អាតវាបានលុះត្រាតែសក់ស្ងួត។ ខ្ញុំលាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃឬរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតតាមកាលៈទេសៈ។ នៅថ្ងៃទី ២ បន្ទាប់ពីការលាងវាមិនមែនជាភាពស្រស់ដំបូងទេតែពេលខ្លះអ្នកអាចខ្ចិលវាមិនអាក្រក់ហើយប្រសិនបើអ្នកត្រូវការមើលកំរិតបន្ទាប់មករាល់ថ្ងៃអ្នកត្រូវតែធ្វើ។
ប្រាប់ខ្ញុំថាសាប៊ូកក់សក់និងរបាំងណាដែលអ្នកប្រើ
វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើសក់របស់អ្នកប្រសិនបើវាត្រង់និងរាយប៉ាយបន្ទាប់មកអ្នកទំនងជាលាងសម្អាតវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ខ្ញុំមានមិត្តភក្តិបែបនេះ) ប្រសិនបើវាក្រាស់និងត្រង់ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ហើយជាទូទៅការលាងសក់ញឹកញាប់ពេកនាំឱ្យមានការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះលាងសម្អាត, លាងសម្អាត, ឆាប់ៗ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងត្រូវលាងសម្អាត))) ប៉ុន្តែពួកគេនឹងនៅតែមានជាតិខាញ់លាងសម្អាត។ )))
តើអ្នកពិតជាគិតថាអ្នកដទៃមិនដឹងថាអ្នកលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ? ភាគច្រើនមនុស្សគិតថាអ្នកមិនលាងសម្អាតទាល់តែសោះ។ “ កុំរញ៉េរញ៉ៃ” ហើយក្លៀកមិនមានក្លិនស្អុយហើយសក់ក៏មិនកខ្វក់ដែរ - "ទេពអប្សរ" បែបនេះដើរជុំវិញការិយាល័យដោយបន្សល់ទុកនូវរថភ្លើងប៉េតូម៉ុន។ ភ័យរន្ធត់។
តើអ្នកពិតជាគិតថាអ្នកដទៃមិនដឹងថាអ្នកលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ? ភាគច្រើនមនុស្សគិតថាអ្នកមិនលាងសម្អាតទាល់តែសោះ។ "កុំរញ៉េរញ៉ៃ។ " យើងដឹងថាមនុស្សបែបនេះ - ចូលជណ្តើរយន្តបន្ទាប់ពីពួកគេចូលទៅក្នុងបន្ទប់ឧស្ម័នប៉ុន្តែពួកគេជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាអ្វីៗទាំងអស់មិនអីទេ។ ហើយក្លៀកមិនមានក្លិនស្អុយហើយសក់ក៏មិនកខ្វក់ដែរ - "ទេពអប្សរ" បែបនេះដើរជុំវិញការិយាល័យដោយបន្សល់ទុកនូវរថភ្លើងប៉េតូម៉ុន។ ភ័យរន្ធត់។
តើអ្នកពិតជាគិតថាអ្នកដទៃមិនដឹងថាអ្នកលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ? ភាគច្រើនមនុស្សគិតថាអ្នកមិនលាងសម្អាតទាល់តែសោះ។ “ កុំរញ៉េរញ៉ៃ” ហើយក្លៀកមិនមានក្លិនស្អុយហើយសក់ក៏មិនកខ្វក់ដែរ - "ទេពអប្សរ" បែបនេះដើរជុំវិញការិយាល័យដោយបន្សល់ទុកនូវរថភ្លើងប៉េតូម៉ុន។ ភ័យរន្ធត់។
ហើយជាទូទៅការលាងសក់ញឹកញាប់ពេកនាំឱ្យមានការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់កាន់តែច្រើន។ ដូច្នេះលាងសម្អាត, លាងសម្អាត, ឆាប់ៗ ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃនឹងត្រូវលាងសម្អាត))) ប៉ុន្តែពួកគេនឹងនៅតែមានជាតិខាញ់លាងសម្អាត។ )))
បាទ / ចាសខ្ញុំចង់លាងសក់របស់ខ្ញុំយ៉ាងហោចណាស់រាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវលាងសំអាតវារាល់ថ្ងៃ .. ហើយសក់របស់ខ្ញុំវែងក្រាស់។
ខ្ញុំចង់ចែករំលែកប្រវត្តិរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្គាល់ជាយូរមកហើយជាមួយក្មេងស្រី។ នាងមានកូនស្រីដែលមានសក់វែងនិងឆ្លាត។ យើងខ្លួនយើងផ្ទាល់បានឃើញការសរសើរជាច្រើនពីអ្នកស្ម័គ្រចិត្តរបស់នាងពីមនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់និងមិនស្គាល់។ ជាច្រើនខែបន្ទាប់ពីយើងបានជួបនាងបានសារភាពប្រាប់ខ្ញុំថានាងលាងសក់របស់នាងរៀងរាល់ពីរបីខែម្តង។ គាត់និយាយថាគាត់មិននិយាយអំពីរឿងនេះទេ។ មនុស្សជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងហើយអ្នកខ្លះថែមទាំងខឹងនឹងរឿងនោះ (ដូចជាប្រហែលជាលើទម្រង់) សក់របស់នាងមិនដែលមើលទៅមិនស្អាតឬមិនស្រស់ហើយនាងមិនដែលមានក្លិនស្អុយ។
ខ្ញុំលាងវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សក់ក្នុងរយៈពេល ៤-៥ ថ្ងៃដំបូងពិតជាស្អាតដាច់រលាត់ក្លិនដូចសាប៊ូ។ នៅម៉ោង ៦-៧ មានស្លាកស្នាមអញ្ចាញធ្មេញរួចហើយប្រសិនបើអ្នកដើរជាមួយវាយូរហើយអញ្ចឹងក្បាលខ្ញុំ។ ហើយនិយាយឱ្យត្រង់ទៅខ្ញុំមិនដែលមានដូចដែលពួកគេនិយាយថាសក់មានជាតិខាញ់ទេ។
សក់មិនសូវល្អទេផ្ទុយទៅវិញស្ងួតប៉ុន្តែស្ទើរតែនិងក្រាស់ទៅនឹងចង្កេះ។ ប្រហែលជាពួកគេបោះបង់ចោលការសិក្សាដូចដែលវាគួរតែប៉ុន្តែមិនមានទៀតទេរហូតដល់ពួកគេកត់សម្គាល់ថាពួកគេចាប់ផ្តើមស្គម។ ខ្ញុំមិនគូរទេខ្ញុំមិនប្រើវ៉ារនីសនិងស្នោទេខ្ញុំមិនសម្ងួតម៉ាស៊ីនសក់ទេខ្ញុំមិនជក់បារីខ្ញុំមិនជិះរថភ្លើងក្រោមដីទេ។ ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាមិនចាំបាច់លាងសំអាតញឹកញាប់ទេ។
ខ្ញុំចង់ចែករំលែកប្រវត្តិរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្គាល់ជាយូរមកហើយជាមួយក្មេងស្រី។ នាងមានកូនស្រីដែលមានសក់វែងនិងឆ្លាត។ យើងខ្លួនយើងផ្ទាល់បានឃើញការសរសើរជាច្រើនពីអ្នកស្ម័គ្រចិត្តរបស់នាងពីមនុស្សដែលធ្លាប់ស្គាល់និងមិនស្គាល់។ ជាច្រើនខែបន្ទាប់ពីយើងបានជួបនាងបានសារភាពប្រាប់ខ្ញុំថានាងលាងសក់របស់នាងរៀងរាល់ពីរបីខែម្តង។ គាត់និយាយថាគាត់មិននិយាយអំពីរឿងនេះទេ។ មនុស្សជាច្រើនមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងហើយអ្នកខ្លះថែមទាំងខឹងនឹងរឿងនោះ (ដូចជាប្រហែលជាលើទម្រង់) សក់របស់នាងមិនដែលមើលទៅមិនស្អាតឬមិនស្រស់ហើយនាងមិនដែលមានក្លិនស្អុយ។
មែនសូមទោស! មនុស្សកុំបោកបញ្ឆោត។ ខ្ញុំទៅសិក្សានៅរថភ្លើងក្រោមដីរាល់ថ្ងៃដូច្នេះប្រសិនបើសក់របស់នរណាម្នាក់នៅក្បែរមុខខ្ញុំ។ ក្នុង ៩០% នៃករណីវាជាក្លិនសក់អ៊ូឌូខ្ញុំមិនចាំទេ (((៩០% នៃករណី។ តើអ្នកណាជាមនុស្សទាំងអស់នេះ? អញ្ចឹង?) វាមិនមានក្លិនទេហិកតា)))
ខ្ញុំធ្លាប់លាងសក់រាល់ថ្ងៃហើយពួកគេកខ្វក់ទៅតាមនោះ។ ឥឡូវខ្ញុំប្តូរទៅលាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺអតិបរមា ២ ដង។ ហើយស្រមៃមើលសក់នៅតែស្អាតជាងមុន! ប្រហែលជាភាពញឹកញាប់នៃការបោកគក់បែបនេះសមនឹងខ្ញុំច្រើនជាងប្រចាំថ្ងៃប៉ុន្តែក្នុងរដូវរងាវាងាយនឹងកខ្វក់នៅក្រោមមួក។
មែនសូមទោស! មនុស្សកុំបោកបញ្ឆោត។ ខ្ញុំទៅសិក្សានៅរថភ្លើងក្រោមដីរាល់ថ្ងៃដូច្នេះប្រសិនបើសក់របស់នរណាម្នាក់នៅក្បែរមុខខ្ញុំ។ ក្នុង ៩០% នៃករណីវាជាក្លិនសក់អ៊ូឌូខ្ញុំមិនចាំទេ (((៩០% នៃករណី។ តើអ្នកណាជាមនុស្សទាំងអស់នេះ? អញ្ចឹង?) វាមិនមានក្លិនទេហិកតា)))
ទីបំផុតទស្សនវិស័យពិតប្រាកដលើជីវិត !! មែនហើយការសម្អាតបែបនេះវាគ្រាន់តែមានក្លិនស្អុយគ្រប់ទីកន្លែងហាងរោងកុន .. តើកន្លែងណាដែលអ្នកសំអាតកំពុងលាក់ខ្លួន?
រាល់ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំពេលខ្លះរាល់ថ្ងៃ។ ថ្ងៃដំបូងដែលខ្ញុំដើរជាមួយនឹងសក់រលុង - កាត់សក់នៅលើស្មាខ្ញុំនៅថ្ងៃទី ២ ខ្ញុំចងខ្សែឬចងខ្សែ។ ផងដែរខ្ញុំមិនអាចលាងសំអាតញឹកញាប់ទេ។ វាគ្រាន់តែថានៅពេលដែលខ្ញុំត្រលប់មកពីធ្វើការពីការងារដោយមានបញ្ហាជាច្រើននៅក្នុងក្បាលខ្ញុំមិនមានទឹកកកនៅផ្ទះផងដែរដូចជាការងារអាហារពេលល្ងាចកូន ៗ ប្តីនិងកូនឆ្មាជាដើម។ អណ្តូងរ៉ែដើម្បីលាងសំអាតថាមពលអវិជ្ជមានអ្វីមួយដូចនោះ។ ខ្ញុំមិនខ្វល់ពីការបន្ថែមទាំងនេះនិងទាំងអស់ *** ។ ជឿខ្ញុំយើងញ៉ាំ“ ជាតិគីមី” និងរបស់ផ្សេងទៀតជាច្រើននៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់និងពេលល្ងាច។ ហើយនៅតែដកដង្ហើមសំរាម "ស្រស់ស្អាត" ។ យើងចិញ្ចឹមខ្លួនយើងជាមួយថ្នាំគ្រាប់។
ប្រាប់ខ្ញុំថាសាប៊ូកក់សក់និងរបាំងណាដែលអ្នកប្រើ
ខ្ញុំលាងសម្អាតម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សក់ឡើងខ្លាំងគុណភាពសក់មិនផ្លាស់ប្តូរពីនេះទេ។ ខ្ញុំមានវាវែងហើយពេលខ្ញុំកាត់សក់ឱ្យខ្លីខ្ញុំត្រូវលាងសំអាតរាល់ថ្ងៃទៀត។ រយៈពេលខ្លីបានកើនឡើងតិចជាង
តើមានប៉ុន្មានដងដែលខ្ញុំបានអាននៅទីនេះវាហាក់ដូចជាក្មេងស្រី / ស្ត្រីពេញវ័យពួកគេត្រូវបានគេហៅថាក្មេងជំទង់។ "ក្លិនស្អុយក្រអឺតក្រទម" តើអាយ៉ៃបែបណា? ជាដំបូងគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។
ប៉ុន្តែប្រធានបទមិនមែននិយាយអំពីវប្បធម៌ទេខ្ញុំក៏លាងសក់របស់ខ្ញុំម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ផងដែរ - សក់វែងមិនស្អាតខ្ញុំត្រូវធ្វើវាជាមួយជាងកាត់សក់ហើយដូចអ្នកដឹងស្រាប់ហើយសក់របស់ខ្ញុំអាក្រក់ពីម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ជាងពីសក់។ ពួកគេមិនបាត់បង់ភាពស្រស់ថ្លាក្នុងរយៈពេល ៤-៥ ថ្ងៃនោះទេ។ អំពីឫសសក់ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាពួកគេក្លាយជាកខ្វក់បន្ទាប់ពី ៤ ថ្ងៃហើយក្លិនមិនរីករាយទាល់តែសោះប៉ុន្តែក្លិននេះមានអារម្មណ៍ថាមានតែអ្នកដើរតាមប្ញសសក់ !! ខ្ញុំក៏ទៅដឹកជញ្ជូនសាធារណៈជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយជារឿយៗ ត្រូវកប់សក់របស់អ្នកនៅខាងក្រោយនរណាម្នាក់ ព្រះជាម្ចាស់ខ្ញុំមិនដែលបានជួបស្ត្រីដែលពួកគេមានក្លិនមិនរីករាយដូចដែលពួកគេបានពិពណ៌នានៅទីនេះទេសក់ខ្លួនឯងមិនអាចមានក្លិនមិនល្អទេមានតែផ្នែកនៃសក់នៅឫសប៉ុណ្ណោះដែលមានក្លិន! ហើយដើម្បីចាប់យកច្រមុះរបស់អ្នកដោយផ្ទាល់ទៅនឹងឫសសក់របស់មនុស្សដែលឈរក្បែរនោះគឺមិនចាំបាច់ទេ =)
ក្មេងស្រីដែលលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - តើធ្វើដូចម្តេចអំពីចៃ។
ខ្ញុំលាងសក់រាល់ថ្ងៃទៀតនេះគឺដោយសារតែសាប៊ូកក់សក់ព្រោះសារធាតុគីមីពិសេសត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនោះត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់។
តើសាប៊ូដែលមានតំលៃថោកអ្វីខ្លះដែលអ្នកណែនាំឱ្យលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍? សក់របស់ខ្ញុំគឺខ្លាញ់។
ក្បាលរបស់ខ្ញុំប្រហែលជាម្តងរៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃសក់របស់ខ្ញុំស្ងួតតាមធម្មជាតិពោលគឺឧ។ សេរ៉ូមតិចតួចត្រូវបានដោះលែងហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះពួកគេមិនមានពេលវេលាដើម្បីកខ្វក់ទេ! ផ្ទុយទៅវិញអ្នកត្រូវផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នកតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបានដោយប្រើរបាំងមុខប្រទាលមុខហើយតាមនោះលាងបើមិនដូច្នោះទេបើអ្នកលាងតិចញឹកញាប់គេសៅហួតស្ងួតហួតហែងដោយសារខ្វះជាតិសំណើមអញ្ចឹង!
ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍តើវាកម្រទេ?! ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកស្ងួតវាច្រើនតែត្រូវលាងសម្អាតវាម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍! ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះ“ អ្នកសំអាត” ទាំងនេះអ្នកគ្រាន់តែមានសក់ខ្លាញ់អ្នកត្រូវលាងសម្អាតវារាល់ថ្ងៃហើយសម្រាប់សក់ធម្មតាវានឹងគ្រប់គ្រាន់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកតែងសក់របស់អ្នកនៅខាងក្រៅដោយស្លៀកខោខូវប៊យឬសក់អង្កាញ់។ ភាពញឹកញាប់នៃការលាងមិនប៉ះពាល់ដល់ការបាត់បង់សក់ទេ។
ក្មេងស្រីដែលលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - តើធ្វើដូចម្តេចអំពីចៃ។
មែនសូមទោស! មនុស្សកុំបោកបញ្ឆោត។ ខ្ញុំទៅសិក្សានៅរថភ្លើងក្រោមដីរាល់ថ្ងៃដូច្នេះប្រសិនបើសក់របស់នរណាម្នាក់នៅក្បែរមុខខ្ញុំ។ ក្នុង ៩០% នៃករណីវាជាក្លិនសក់អ៊ូឌូខ្ញុំមិនចាំទេ (((៩០% នៃករណី។ តើអ្នកណាជាមនុស្សទាំងអស់នេះ? អញ្ចឹង?) វាមិនមានក្លិនទេហិកតា)))
ខ្ញុំលាងសក់រាល់ថ្ងៃទៀតនេះគឺដោយសារតែសាប៊ូកក់សក់ព្រោះសារធាតុគីមីពិសេសត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនោះត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានញឹកញាប់។
តើសាប៊ូដែលមានតំលៃថោកអ្វីខ្លះដែលអ្នកណែនាំឱ្យលាងសក់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍? សក់របស់ខ្ញុំគឺខ្លាញ់។
គាត់មានប្រភេទសក់ស្ងួតម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍តែបើវាខុសគ្នាសក់របស់គាត់នឹងប្រឡាក់ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃឬរៀងរាល់បីថ្ងៃមាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តបែបនេះ។
បកប្រែ prosto uzhas
វេទិកា៖ សម្ផស្ស
ថ្មីសម្រាប់ថ្ងៃនេះ
ពេញនិយមសម្រាប់ថ្ងៃនេះ
អ្នកប្រើប្រាស់គេហទំព័រ Woman.ru យល់និងទទួលយកថាគាត់ទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះរាល់សំភារៈទាំងអស់ដែលបោះពុម្ពផ្សាយដោយផ្នែកឬទាំងស្រុងដោយគាត់ដោយប្រើសេវាកម្ម Woman.ru ។
អ្នកប្រើប្រាស់គេហទំព័រ Woman.ru ធានាថាការដាក់សំភារៈដែលដាក់ដោយគាត់មិនរំលោភលើសិទ្ធិរបស់តតីយជន (រួមទាំងប៉ុន្តែមិនកំណត់ចំពោះការរក្សាសិទ្ធិ) មិនបង្កអន្តរាយដល់កិត្តិយសនិងសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់ពួកគេឡើយ។
អ្នកប្រើប្រាស់របស់ហាយដ្រេនហីនបញ្ជូនសម្ភារៈនានាដោយហេតុនេះចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបោះពុម្ពផ្សាយពួកគេនៅលើគេហទំព័រហើយបង្ហាញពីការយល់ព្រមរបស់គាត់ចំពោះការប្រើប្រាស់បន្ថែមរបស់ពួកគេដោយអ្នកកែសម្រួលនៃហាន់ឌឺរ៉ូត។
ការប្រើប្រាស់និងបោះពុម្ពឡើងវិញនូវវត្ថុធាតុដើមដែលបានបោះពុម្ពពី woman.ru គឺអាចធ្វើទៅបានតែជាមួយនឹងតំណភ្ជាប់សកម្មទៅនឹងធនធាន។
ការប្រើប្រាស់សំភារៈថតរូបត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយមានការយល់ព្រមជាលាយលក្ខណ៍អក្សរពីរដ្ឋបាលគេហទំព័រ។
ការដាក់កម្មសិទ្ធិបញ្ញា (រូបថតវីដេអូស្នាដៃអក្សរសាស្ត្រពាណិជ្ជសញ្ញា។ ល។ )
នៅលើ woman.ru មានតែមនុស្សដែលមានសិទ្ធិចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់ការដាក់បែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាត។
ការរក្សាសិទ្ធិ (គ) ឆ្នាំ ២០១៦-២០១៨ អិម។ អិល។ អេ។ អេច។ ហ្រ្គេកហូលឡេកបោះពុម្ព
ការបោះពុម្ភផ្សាយបណ្តាញ "WOMAN.RU" (Woman.RU)
វិញ្ញាបនប័ត្រចុះបញ្ជីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយព័ត៌មានអិល។ អេ។ អេស .៧៧៦៥៩៥០ ដែលចេញដោយសេវាសហព័ន្ធសម្រាប់ការត្រួតពិនិត្យការទំនាក់ទំនង។
បច្ចេកវិទ្យាព័ត៌មាននិងទំនាក់ទំនងមហាជន (រ៉ូហ្សិតណូដហ្សាor) ថ្ងៃទី ១០ ខែមិថុនាឆ្នាំ ២០១៦ ។ ១៦+
ស្ថាបនិក: ក្រុមហ៊ុនហាយសឺលស៊ីព្រីមស៍បោះពុម្ពផ្សាយការទទួលខុសត្រូវមានកម្រិត
បរិមាណ
ដើម្បីកំណត់បរិមាណល្អបំផុតនៃម្សៅសាប៊ូអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រថែមទាំងធ្វើការស្រាវជ្រាវទៀតផង។ មតិរបស់ពួកគេបានយល់ស្របថាកំរិតប្រើសាប៊ូដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើដង់ស៊ីតេនិងប្រវែងនៃក្រែរហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគួរលើសពីបទដ្ឋានឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តសមាសភាពច្រើនជាងអ្វីដែលចាំបាច់បន្ទាប់មកការលាងសម្អាតវានឹងកាន់តែពិបាក។
ដើម្បីលុបចោលភាពកខ្វក់សូមប្រើគ្រឿងសំអាងតាមគ្រោងការណ៍នេះ៖
- សម្រាប់ការកាត់សក់ខ្លីផលិតផល 5 មីលីលីត្រនឹងគ្រប់គ្រាន់ដែលស្មើនឹងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។
- ម្ចាស់សក់ប្រវែងមធ្យមត្រូវការសាប៊ូកក់សក់ ៧ មីលីលីត្រ - នេះគឺប្រហែលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេកន្លះ។
- ដើម្បីលាងសម្ងួតក្រាស់និងវែងអ្នកត្រូវយកសាប៊ូមួយស្លាបព្រា។
ដំណើរការលាងសម្អាត
ដើម្បីសម្អាត curls និងស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវពីភាពមិនស្អាតអ្នកត្រូវសិក្សាក្បួនដោះស្រាយសម្រាប់ការដាក់ពាក្យសុំគ្រឿងសំអាងនិងដឹងពីរបៀបអនុវត្តវា។
ដំបូងបង្អស់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើទឹកដែលអ្នកប្រើ។ ប្រសិនបើមានភាពមិនស្អាតនិងក្លរីនច្រើនពេកនៅក្នុងវានោះសក់នឹងបែកជាបណ្តើរ ៗ ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដាំឱ្យពុះឬច្រោះរាវមុនពេលងូតទឹកដើម្បីដកអ្វីដែលមិនចាំបាច់ចេញពីវា។ សីតុណ្ហាភាពមិនគួរខ្ពស់ពេកទេបទដ្ឋានរបស់វាគឺ ៣៥-៤៥ អង្សាសេ។ តែយកល្អគួរតែលាងសោរដោយទឹកត្រជាក់ទាំងស្រុងដើម្បីបិទជញ្ជីង។
ពិចារណាពីរបៀបដែលនីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្ត។
ការរៀបចំ
មុនពេលអ្នកទៅបន្ទប់ទឹក, curls គួរតែត្រូវបាន combed យ៉ាងហ្មត់ចត់សម្រាប់ 10 នាទី។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យភាគល្អិតនៃធូលីនិងកខ្វក់រលួយចេញពីឬសហើយនឹងការពារកុំអោយកន្ត្រាក់រលាក់ក្នុងពេលនិងក្រោយពេលលាងសម្អាត។
ប្រសិនបើក្បាលរបស់អ្នកអាចឡើងខ្លាញ់លឿនពេកសក់របស់អ្នកខូចខាតខ្វះពន្លឺនិងកម្លាំងសូមប្រើរបាំងដើម្បីជួយដោះស្រាយបញ្ហា។ ពួកគេត្រូវបានរៀបចំពីប្រេងឱសថឬផលិតផលដែលស្ត្រីមេផ្ទះទាំងអស់មាននៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ពេលវេលានៃការប៉ះពាល់នៃសមាសធាតុគឺខុសគ្នាវាជាការចង់បានដែលពួកគេមានភាពកក់ក្តៅដូច្នេះឥទ្ធិពលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានពង្រឹង។
ការប្រមូលផ្តុំ
Lather គួរតែត្រូវបានសំណើមដោយប្រុងប្រយ័ត្នលើប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ។ សាប៊ូមិនត្រូវបានចាក់ដោយផ្ទាល់ទៅលើក្បាលទេដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិមាណនិងការចែកចាយឯកសណ្ឋានរបស់វា។ ដំបូងផលិតផលត្រូវបានដាក់នៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកបន្ទាប់មកជូតហើយបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើឫសដោយចលនាម៉ាស្សា។
ចាប់ផ្តើមពីតំបន់ខាងសាច់ឈាម, ផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទៅផ្នែកខាងលើនៃក្បាលហើយបន្ទាប់មកទៅខាងក្រោយក្បាល។ សមាសធាតុព្យាបាលត្រូវបានទុកចោលនៅលើសោរមួយរយៈហើយវត្ថុធម្មតាត្រូវបានលាងសម្អាតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបាញ់។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើនីតិវិធីម្តងទៀតនៅពេលនេះមិនត្រឹមតែតាមបណ្តោយបន្ទាត់កំណើនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលទៀតផង។ អ្នកមិនចាំបាច់ជូតសក់របស់អ្នកទេគឺគ្រាន់តែច្របាច់សោនីមួយៗក្នុងកណ្តាប់ដៃ។ ពេលវេលាលាងជមែះនៃសំណល់គ្រឿងសំអាងគួរតែជាពេលវេលាបីដង។
ប្រសិនបើអ្នកប្រើសាប៊ូកក់សក់បន្ថែមលាបវានៅចុងលាង។ ដូច្នេះវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់សារធាតុពណ៌ដើម្បី "រួមបញ្ចូល" ទៅក្នុង cuticles នៅក្នុងសក់។
មានលក្ខខណ្ឌនិងលាងជមែះ
បន្ទាប់ពីការលាង, curls ត្រូវការឱ្យមានសំណើមនិងចិញ្ចឹមដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់នឹងជួយក្នុងរឿងនេះដែលត្រូវតែអនុវត្តនៅពាក់កណ្តាលប្រវែង។ ឫសនិងស្បែកមិនអាចត្រូវបានប៉ះពាល់ទេបើមិនដូច្នេះទេស្ទីលម៉ូដសក់នឹងបាត់បង់បរិមាណហើយក្រពេញ sebaceous នឹងស្ទះ។
សង្កត់លាងជមែះនៅលើ strands រយៈពេល 5 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងចេញ។ ប៉ុន្តែមានថ្នាំបាញ់ដែលមិនចាំបាច់យកវាចេញជាមួយទឹកក្រោយពេលបាញ់រួច។ អ្នកក៏អាចអនុវត្តរបាំងផងដែរ - ពួកគេផ្តល់ឱ្យសក់មិនត្រឹមតែមានសំណើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានសារធាតុចិញ្ចឹមផងដែរ។ អានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់របស់អ្នកផលិតដូច្នេះការងើបឡើងវិញដោយមានជំនួយពីមូលនិធិទទួលបានជោគជ័យ។
បន្ទាប់ពីលាបគ្រឿងសំអាងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសក់ជាមួយការតុបតែងរុក្ខជាតិឬធ្វើឱ្យអាស៊ីតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាវាលនេះនឹងភ្លឺរលោងនិងសមល្អជាង។
ស្ងួត
ដំណាក់កាលដំបូងនៃការស្ងួតគឺការបន្ទោបង់កន្សែងវាជាការគួរឱ្យចង់ណាស់ដែលវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ហើយមិនក្រាស់ពេក។ មិនចាំបាច់ជូត strands ឬច្របាច់ទេគ្រាន់តែរុំពួកគេដោយក្រណាត់ហើយរង់ចាំរហូតដល់សំណើមលើសត្រូវបានស្រូបយក។ បន្ទាប់មកផ្ញើកន្សែងសើមទៅលាងសម្អាតយកកន្សែងស្អាតហើយរុំលើក្បាលរបស់អ្នក។ អ្នកមិនអាចដើរជាមួយគ្រឿងបន្លាស់បែបនេះបានយូរទេដូច្នេះឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់មិនត្រូវបានបង្កើតទេយកវាចេញបន្ទាប់ពី 7-10 នាទី។
វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសម្ងួតសក់របស់អ្នកដោយធម្មជាតិ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាសម្រាប់រឿងនេះទេឬស្ទីលគឺចាំបាច់សម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់មួយត្រូវប្រាកដថាប្រើការការពារកម្ដៅ។
ជ្រើសរើសរបៀបនៃការផ្គត់ផ្គង់ខ្យល់ត្រជាក់និងរក្សាម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់នៅចម្ងាយ ១៥ ស។ មពីសក់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យនាងមានសុខភាពល្អនិងទន់ភ្លន់។ ការធ្វើឱ្យមានជាតិដែកនិងចម្ងាយគួរត្រូវបានគេបោះបង់ចោលទាំងអស់ចាប់តាំងពីឧបករណ៍ទាំងនេះធ្វើឱ្យសើមសំណើមនិងធ្វើឱ្យវាប្រេះ។
ដើម្បីសង្ខេប
ក្នុងការថែរក្សាសក់អ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកលើសញ្ញាប្រជាប្រិយនិងដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេសដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះគួរឱ្យសង្ស័យ។ ប្រើតែគំនិតធម្មតាហើយកុំប្រើសាប៊ូបោកខោអាវនិងផលិតផលជំនួសដែលមានគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់លាងសក់។
ប្រើតែគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់សិក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសមាសធាតុនៃម្សៅសាប៊ូអនុវត្តវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ - ហើយអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលក្រវិលនឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។ មានតែការថែទាំប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវនិងប្រុងប្រយ័ត្នប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយថែរក្សាសម្រស់និងសុខភាពសក់បានយូរ។
តើខ្ញុំអាចលាងសក់រាល់ថ្ងៃបានទេ?
អ្នកត្រូវលាងសក់ពេលវាកខ្វក់។ ការកក់សក់ញឹកញាប់លាងសក់មិនចាំបាច់
ជាការពិតណាស់មិនមានច្បាប់តឹងរឹងនិងមិនផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងថាតើអ្នកអាចលាងសក់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃទេមនុស្សជាច្រើនបានធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃចាប់តាំងពីកុមារភាពហើយនេះមិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់របស់ពួកគេទេ។ ច្បាប់សំខាន់: លាងសក់របស់អ្នកនៅពេលវាកខ្វក់ (ឬនៅពេលដែលវាឡើងខ្លាញ់) ។
នេះមានន័យថាមនុស្សផ្សេងគ្នាអាចមានតម្រូវការផ្សេងៗគ្នា។ អ្នកដែលបែកញើសឬប្រឈមនឹងធូលីនិងភាពកខ្វក់នៅកន្លែងធ្វើការប្រាកដជាត្រូវលាងសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយអ្នកដែលមានការងារធ្វើនៅការិយាល័យមិនទំនងត្រូវការទេ។
យោងទៅតាមអនុសាសន៍របស់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនិងអ្នកធ្វើសក់ឱ្យស្ថិតក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតាការលាងសក់រាល់ថ្ងៃគឺមិនចាំបាច់ទេ។ សក់គឺមានជាតិសរសៃចាំបាច់។ សម្រាប់ការប្រៀបធៀបសូមយកសរសៃរោមចៀម: កាន់តែញឹកញាប់អ្នកលាងសម្អាតវាកាន់តែអាក្រក់វានឹងមើលទៅ។ ពីការបោកគក់ប្រចាំថ្ងៃសក់ប្រែជាស្ងួតនិងយឺត។
ល្បិចគឺដើម្បីអភិវឌ្ឍវិធីសាស្រ្តសមហេតុផលក្នុងការថែរក្សាសក់។
- ដំបូងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ត្រឹមត្រូវទៅតាមប្រភេទសក់របស់អ្នក។
- ទីពីរជៀសវាងការប្រើប្រាស់ជែលស្ទីលផ្សេងៗគ្នាជាញឹកញាប់ជួសជុលវ៉ារនីស - ពួកគេមានសារធាតុជាច្រើនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់ហើយបំពុលពួកគេដោយខ្លួនឯង។ ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេពិតជាជះឥទ្ធិពលដល់ភាពញឹកញាប់នៃការលាងសក់របស់អ្នក។
- ទីបីកុំដុសសក់របស់អ្នកដោយប្រើសិតសក់ដូច្នេះអ្នកផ្ទេរខ្លាញ់ស្បែកពីឫសតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូលហើយក្បាលកាន់តែកខ្វក់មុន។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើជក់ម៉ាស្សា។
- កុំភ្លេចធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពដែលមានផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទាំងអស់, ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
សាប៊ូកក់សក់មិនអាចត្រូវបានគេហៅថាមានគ្រោះថ្នាក់ទេ - វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងចិញ្ចឹមឫសសក់ជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ប៉ុន្តែនីតិវិធីនេះអាចត្រូវបានជំនួសដោយការម៉ាស្សាក្បាលប្រចាំថ្ងៃ។
ហេតុអ្វីមិនលាងសក់រាល់ថ្ងៃ?
តើខ្ញុំអាចលាងសក់រាល់ថ្ងៃបានទេ? មនុស្សជាច្រើនមិនគិតអំពីបញ្ហានេះទេទោះបីជាក្នុងករណីភាគច្រើនការប្រើសាប៊ូញឹកញាប់ធ្វើឱ្យគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។
- សាប៊ូលាងសម្អាតខាញ់ធម្មជាតិពីសក់ដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយពន្លឺចែងចាំងពីធម្មជាតិរបស់វាបន្តិចម្តង ៗ ធ្វើឱ្យវាស្ងួតនិងផុយ។
- សាប៊ូកក់មានសារធាតុគីមីដែលធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលឆាប់ខឹងដែលជាការពិតនាំឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាល។
- ទឹកពីម៉ាស៊ីនក្នុងករណីភាគច្រើនពិបាកខ្លាំងណាស់ការប្រើប្រាស់របស់វានាំឱ្យមានការរំលោភបំពានលើរចនាសម្ព័ន្ធសក់: ពួកគេក្លាយទៅជារឹងនិងផុយ។
- សក់ស្អាតគឺពិបាកក្នុងការថែរក្សារាងដូច្នេះអ្នកជំនាញស្ទីលជាច្រើនណែនាំឱ្យអ្នកមិនលាងសក់យ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃមុនពេលធ្វើម៉ូតសក់។
- ទឹកក្តៅខ្យល់ក្តៅពីម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់បំពានឫសដូច្នេះការកក់សក់ញឹកញាប់គឺជាមូលហេតុមួយនៃការបាត់បង់សក់។
- សក់ពណ៌បាត់បង់ពណ៌ហើយភ្លឺលឿនជាងមុនប្រសិនបើលាងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- កាលណាពួកគេលាងសក់កាន់តែលឿនវាកាន់តែមានជាតិខាញ់។
យោងទៅតាមគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកទម្លាប់លាងសក់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃភាគច្រើនគ្រាន់តែបង្កើនបញ្ហាប៉ុណ្ណោះ - សក់នៅតែស្ងួតពីការប្រើប្រាស់ថេរនៃសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។ ទីបំផុតពួកគេក្លាយជាផុយនិងរសាត់។
