អ្វីដែលត្រូវផឹកវីតាមីនពីសក់ពណ៌ប្រផេះ

នៅក្នុងផ្នែក ផ្សេងទៀត នៅពេលសួរថាហេតុអ្វីបានជាសក់របស់មនុស្សប្រែទៅជាប្រផេះ? កំណត់ដោយអ្នកនិពន្ធ អឺរ៉ុប ចម្លើយគឺល្អបំផុត មិនមានសារធាតុពណ៌គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនទេ។

[ហ្គូរូ]
ហេតុអ្វីបានជាសក់ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះ?
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះ? រឿងដំបូងដែលចូលមកក្នុងគំនិតគឺដោយសារតែមនុស្សមានវ័យចំណាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមជីកជ្រៅជាងនេះបន្តិចនោះវានិយាយអំពីសារធាតុពណ៌និងកោសិកា។ ដំណើរការនៃសក់ពណ៌ប្រផេះមានប្រភពនៅក្នុងជម្រៅនៃស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បែក (អេពីដេមីស) ហើយត្រូវបានដឹកនាំជាលំដាប់ទៅស្រទាប់ខាងក្នុងរបស់វា។ សក់នីមួយៗមានចំនួន ១០០.០០០ (រឺក៏ដូច្នេះ) នៅលើក្បាលមនុស្សគឺពឹងផ្អែកទៅលើឫសសក់នៅក្រោមថង់សក់។
វាគឺតាមរយៈឫសសក់ដែលសារធាតុគីមីផ្សេងៗដែលបង្កើតជាសក់ចូល។ ជារឿយៗសារធាតុទាំងនេះមានផ្ទុក keratin ។ មានជាតិមេឡាណូអ៊ីយូរាប់លាន (កោសិកាសារធាតុពណ៌ដែលផលិតប្រូតេអ៊ីន) នៅក្នុងឬសសក់និងរោគរាតត្បាត។ ពួកគេផលិតសារធាតុដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះពណ៌សក់និងស្បែក។
ចំនួនជាតិ Melanocytes គ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សអាល់ប៊ីណូទោះយ៉ាងណាដោយសារតែកង្វះហ្សែនពួកគេមិនមានសារធាតុដែលផលិតសារធាតុពណ៌អាស្រ័យនោះទេ។ នៅក្នុងមនុស្សខ្លះមានតែតំបន់តូចមួយនៃស្បែកបាត់បង់ពណ៌។ ដូច្នេះចំណុចពណ៌សឬសោពណ៌សនៃសក់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
Melanocytes បង្កើតពណ៌ដោយ "កែច្នៃ" សក់នៅក្នុងកាបូបសក់។ បន្តិចម្ដងៗសក់មានប្រវែងហើយពណ៌របស់វាអាចមើលឃើញដោយភ្នែក។ នៅពេលសក់មានពណ៌ដោយសារសកម្មភាពរបស់មេឡាណូកូយពណ៌នេះមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ការដាក់ពណ៌មិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សមាសធាតុ keratin នៃសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធកាន់តែស៊ីជម្រៅថែមទៀត។ សារធាតុពណ៌មេឡាញីនមានសមាសធាតុសំខាន់ពីរ។ ពីបរិមាណនៃសមាសធាតុទាំងនេះដល់កម្រិតធំជាងអាស្រ័យលើពណ៌អ្វីដែលសក់នឹងទទួលបាន: ងងឹតពន្លឺឬម្លប់មធ្យម។
នៅក្នុងមនុស្សសាមញ្ញសក់ប្រហែល ១០០ ជ្រុះចេញជាលទ្ធផលនៃការកកិតក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងអាយុ, សក់ងងឹតចាស់បាត់, បន្សល់ទុកនូវការកើនឡើងថ្មី, ពណ៌ប្រផេះរួចទៅហើយ។ នៅពេលសក់ពណ៌ប្រផេះចាប់ផ្តើមលេចធ្លោជាងសក់នៅសល់សក់ស្កូវកើនឡើង។ ដូច្នេះសក់ពណ៌ប្រផេះគឺជាល្បាយនៃសក់ងងឹតដែលនៅសល់និងថ្មីដែលមានពណ៌ប្រផេះរួចហើយ។ តាមរបៀបជាច្រើនសក់ពណ៌ប្រផេះត្រូវបានកំណត់ទុកជាមុនតាមហ្សែន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភក៏អាចប៉ះពាល់ដល់អត្រានៃការបង្កើតសក់ពណ៌ប្រផេះផងដែរ។ បុរសនិងស្ត្រីប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះខុសគ្នា។ ស្ត្រីប្រែពណ៌ប្រផេះលឿនជាងបុរស។ នៅអាយុ ២៥ ឆ្នាំប្រមាណ ២៥% នៃប្រជាជនទាំងអស់ទទួលបានសក់ពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែ។ សក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងចាប់ផ្តើមលេចឡើងនៅអាយុ 15 ឆ្នាំ។ អ្វីដែលហួសចិត្តនោះកោសិកាផ្តល់ពណ៌ច្រើនតែពន្លឿនការផលិតសារធាតុពណ៌នៅពេលយើងមានវ័យចំណាស់ដូច្នេះមិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលកោសិកាពណ៌ងាប់សក់អាចនឹងក្លាយជាយុវវ័យបន្តិចម្តង ៗ ។
ការរំខានដល់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឡើងពណ៌មុន។ ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ក្រពេញភីតូរីសកាត់បន្ថយពណ៌សក់ក៏ដូចជាការរំខានក្នុងការផលិតអរម៉ូននៅក្នុងតេស្តឬអូវែរ។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាការអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរអាចរំខានដល់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃជាតិ Melanocytes ។ ពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងផងដែរ។

ហេតុផលសម្រាប់ពណ៌ប្រផេះ

សក់ពណ៌ប្រផេះជាធម្មតាលេចឡើងបន្ទាប់ពី 35-40 ឆ្នាំហើយជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អសូម្បីតែនៅពេលក្រោយ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ការជ្រុះសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងរួចទៅហើយក្នុងរយៈពេល 30 និងសូម្បីតែ 25 ឆ្នាំ។ ហើយវាជាការត្រឹមត្រូវដែលនាងក្លាយជាបុព្វហេតុនៃការព្រួយបារម្ភ។ វាប្រហែលជាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីជាមួយរាងកាយហើយបញ្ហាឆាប់ៗនៅក្នុងការងាររបស់វាត្រូវបានរកឃើញឱកាសកាន់តែច្រើនដើម្បីដោះស្រាយវាឱ្យបានឆាប់រហ័ស។

ពណ៌សក់របស់យើងត្រូវបានកំណត់ដោយបរិមាណនិងគុណភាពរបស់មេឡាញីនដែលមាននៅក្នុងពួកគេ។ ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលខ្លះវាមិនត្រូវបានផលិតឱ្យល្អិតល្អន់គ្រប់គ្រាន់សក់ក្លាយជាថ្លានិងបញ្ជូនពន្លឺ។ ហើយចំពោះពួកយើងហាក់ដូចជាពណ៌ស។

នេះគឺជាហេតុផលសំខាន់ៗដែលធ្វើឱ្យសក់ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះមុនពេល៖

• ស្ត្រេសគឺជាកញ្ជ្រោងពិតប្រាកដនៃពេលវេលារបស់យើងពីព្រោះមនុស្សភាគច្រើនមានសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង។
• ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ជាពិសេសការអូសបន្លាយយូរនាំឱ្យមានការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់។
• កង្វះវីតាមីនគឺជាបុព្វហេតុទូទៅទី ៣ នៃភាពចាស់
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន - បន្ថយការផលិតមេឡាញីនដែលពណ៌សក់របស់យើង
• ទម្លាប់អាក្រក់ - ការសេពគ្រឿងស្រវឹងនិងគ្រឿងញៀនជាចម្បង
• ថ្នាំ - ការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួនយូរអាចបណ្តាលអោយមានពណ៌ប្រផេះ។

វាក៏មានភាពចាំបាច់ខាងហ្សែនដែលយើងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ប៉ុន្តែមូលហេតុដែលនៅសល់សម្រាប់ពណ៌ប្រផេះដំបូងអាចត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងល្អ។

វីតាមីនដែលជួយសង្គ្រោះជីវិត

អ្នកអាចយកវីតាមីនពីសក់ពណ៌ប្រផេះសម្រាប់គោលបំណងបង្ការនិងដើម្បីបញ្ឈប់ការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុ។ ពួកគេខ្លះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់មនុស្សហើយអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព។

មិនសំខាន់ទេគឺធាតុមីក្រូនិងម៉ាក្រូដែលដើរតួជាកាតាលីករសម្រាប់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយសក់។

តើមួយណាល្អជាង

គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តឈាមជាមុនសិនដើម្បីជួយកំណត់ថាតើវីតាមីនឬជាតិរ៉ែណាមួយនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកបាត់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានលទ្ធភាពឬបំណងប្រាថ្នាបែបនេះទេនោះស្មុគស្មាញពហុវីតាមីនចម្រុះនឹងជួយសន្សំសំចៃសក់ដែលប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះទាន់ពេលវេលា។

វាត្រូវរួមបញ្ចូលៈ

1. វីតាមីននៃក្រុមខជាពិសេសក្រុម B1, B6, B12: ពួកគេធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារនិងភ្ញាក់ឫសសក់ដែលកំពុងដេក។
2. វីតាមីនអា - ចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous និងស្ថានភាពល្អនៃស្បែកក្បាល។
3. វីតាមីនសេ - រំញោចដល់ដំណើរការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញធ្វើអោយអាយុជីវិតរបស់ឫសសក់។
4. វីតាមីនឌី - ជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើការផលិតមេឡាញីនធ្វើនិយ័តកម្មមេតាបូលីសអ៊ីដ្រូលីព។
5. វីតាមីនអ៊ីគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ធម្មជាតិខ្លាំងបំផុតដែលធ្វើឱ្យដំណើរការចាស់និងបន្ថយឥទ្ធិពលរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលបំផ្លាញកោសិកាដែលផលិតមេឡាញីន។
6. អ៊ីយ៉ូតគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតដែលជាអរម៉ូនដែលគ្រប់គ្រងដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងខ្លួន។
7. ស័ង្កសី - មានសារៈសំខាន់សម្រាប់ថែរក្សារចនាសម្ព័នរបស់សក់ធ្វើឱ្យពួកវាកាន់តែប្រើបានយូរ។
8. កាល់ស្យូម - លើកកម្ពស់ការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការពារសក់ផុយ។
9. សេលេញ៉ូម - ទទួលខុសត្រូវចំពោះការងាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងដែលមានន័យថាវាផ្តល់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមធម្មតាដល់ស្បែកក្បាល។
10. ម៉ាញ៉េស្យូម - មានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការរួមផ្សំជាមួយវីតាមីនប៊ី ៦ ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជួយទប់ទល់នឹងស្ត្រេស។

អាស៊ីតលីកូគឺសំខាន់ណាស់សម្រាប់សក់។ វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារថ្លើមកាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងជួយសំអាតជាតិពុលដែលប្រមូលផ្តុំ។

មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងមេទីល្យូនសក់ពណ៌ប្រផេះរំញោចការផលិតបន្ថែមនៃអរម៉ូនសំខាន់ៗ។

នៅក្នុងឱសថស្ថានឥឡូវនេះមានស្មុគស្មាញជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសប្រឆាំងនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិបាកក្នុងការរុករកដោយខ្លួនឯងសូមសួរឱសថការីឱ្យជួយ។ គាត់នឹងប្រាប់អ្នកពីជម្រើសល្អបំផុតដោយគិតគូរពីអាយុនិងរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។

របៀបយក

ចងចាំថាវីតាមីនក្នុងបរិមាណណាមួយអាចទទួលបានតែពីអាហារប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីនេះការប្រើជ្រុលរបស់ពួកគេត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលព្រោះរាងកាយខ្លួនធ្វើនិយ័តកម្មថាតើត្រូវការនិងសារធាតុអ្វីខ្លះ។ ប៉ុន្តែថ្នាំឱសថនិងថ្នាំបំប៉នបើប្រើមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យប្រើជ្រុលដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់ដូចកង្វះវីតាមីនដែរ។

មានច្បាប់សំខាន់ៗសម្រាប់ការត្រៀមលក្ខណៈវីតាមីន:

• ក្នុងទម្រង់ចាក់ថ្នាំគេប្រើតែតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត
• វីតាមីនក្នុងគ្រាប់គួរស្រវឹងយ៉ាងតឹងរឹងយោងតាមការណែនាំ
• អ្នកមិនអាចធ្វើរបាំងនិងនីតិវិធីជាមួយនឹងវីតាមីនអាម៉ុលក្នុងពេលតែមួយបានទេ
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងថ្នាំដទៃទៀតជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការស្រូបយកវីតាមីនដូច្នេះវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើវាបន្ទាប់ពីការព្យាបាល។
• វីតាមីនមិនអាចស្រវឹងបានជានិច្ចបន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាមានរយៈពេល 1,5-2 ខែការឈប់សម្រាកត្រូវបានទាមទារ។

សំខាន់! ប្រសិនបើអ្នកចង់លេបមិនស្មុគស្មាញទេប៉ុន្តែវីតាមីនផ្សេងៗគ្នាដាច់ដោយឡែកពីគ្នាសូមពិគ្រោះប្រសិនបើពួកគេជាអ្នកប្រឆាំង។

វិធានការបង្ការ

ចងចាំថាជាមួយនឹងអាយុសក់ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះ។ វិធានការណ៍បង្ការអាចពន្យារពេលប៉ុន្តែមិនអាចលុបចោលទាំងស្រុងនូវដំណើរការនេះទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ថាសក់ដំបូងប្រែជាពណ៌ប្រផេះចូរយកវាមកដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ភាពតានតឹងហួសប្រមាណនឹងជួយពន្លឿនការកើតមានថ្មី។

ក្នុងនាមជាការបង្ការសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងអាចណែនាំបាន:

• ពិនិត្យរបបអាហាររបស់អ្នកឡើងវិញ។ វីតាមីនពីសក់ពណ៌ប្រផេះនឹងមិនត្រូវស្រវឹងជានិច្ចទេប្រសិនបើផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់បន្លែបៃតងអាហារធញ្ញជាតិនិងនំប៉័ងនំប៉័ងតែងតែមានវត្តមាននៅលើតុរបស់អ្នក។
• ដើម្បីឱ្យសក់កាន់តែវែងនិងស្រស់ស្អាតផ្តល់ឱ្យវានូវការថែរក្សាធម្មតា។ ប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់អនុវត្តជាប្រចាំនូវប្រទាលមុខនិងម៉ាស។ ស្នាមប្រឡាក់ញឹកញាប់និងនីតិវិធីឈ្លានពានផ្សេងទៀតក៏បំផ្លាញមេឡាញីននិងធ្វើឱ្យសក់មានតម្លាភាព។
• ការពារសក់របស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន: ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពភ្លាមៗពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ខ្យល់ខ្លាំងសំណើមខ្ពស់។
• ដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ មានពេលច្រើននៅក្នុងខ្យល់បរិសុទ្ធនិងអាហារតិចជាងមុនដែលមានគីមីសាស្ត្រច្រើន។ ហើយព្យាយាមបោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។

សំខាន់! មិនត្រូវយកទៅជាមួយថ្នាំអាឌីស៊ីន - វាមានអំបិលសំណដែលប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួននិងបង្កឱ្យមានជំងឺ។

ហើយចងចាំថាសក់ពណ៌ប្រផេះមិនមែនជាសញ្ញានៃអាយុចាស់ទេ។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលដោយទស្សនវិជ្ជា។ និងសក់ពណ៌សតែងតែអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យរលោង។

មូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ

បន្ថែមពីលើហេតុផលសំខាន់នៃការលេចឡើងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ - ភាពតានតឹងមានច្រើនទៀត។

ការធ្លាក់ទឹកចិត្តអូសបន្លាយគឺជាបុព្វហេតុទូទៅបំផុតនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ។ មនុស្សម្នាក់ដែលប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទតែងតែប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការបែកបាក់សរសៃប្រសាទដែលជាលទ្ធផលនៃអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងពីខាងក្រៅ។

បរិស្សានវិទ្យាមិនល្អ។ ជាមួយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍បច្ចេកវិទ្យាផ្សេងៗបរិស្ថានកំពុងតែបំពុលកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ហើយបង្ករគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពមនុស្ស។ ហេតុដូច្នេះផលប៉ះពាល់នៃអេកូឡូស៊ីមិនល្អគឺជាហេតុផលពិតប្រាកដដើម្បីប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែ។

ការរំលោភលើសរីរាង្គរំលាយអាហារ

ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ថ្មីៗនេះមានមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើង ៗ មានបញ្ហាសុខភាពដោយសារតែអាហារមិនល្អ។ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះមិនត្រឹមតែសរីរាង្គខាងក្នុងទទួលរងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចលនាឈាមរត់ក៏ត្រូវបានរំខានផងដែរដែលរូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះអាស្រ័យ។

របៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អមិនត្រឹមតែនាំទៅរកភាពចាស់មុនអាយុប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយអាយុជីវិតមនុស្សខ្លីផង។

កង្វះវីតាមីនគឺជាបុព្វហេតុទូទៅនៃសក់ពណ៌ប្រផេះដោយសារកង្វះវីតាមីនក្នុងខ្លួននាំឱ្យបរាជ័យ។

ការបង្រួបបង្រួមហ្សែន។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មាននិន្នាការហ្សែនចំពោះសក់ពណ៌ប្រផេះបន្ទាប់មកប្រូបាប៊ីលីតេនៃរូបរាងរបស់វាគឺ 99% ។ ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់មកពីគ្រួសាររបស់អ្នកមានសក់ពណ៌ប្រផេះតាំងពីក្មេងនោះទំនងជាអ្នកនឹងជួបវាសនាដូចគ្នា។

ការប្រើថ្នាំនិងជាពិសេសការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចញឹកញាប់។ រាងកាយទទួលរងពីសារធាតុគីមីហើយយន្តការការពារទាំងអស់មិនដំណើរការទេ

ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនដូចជាការមានផ្ទៃពោះឬរយៈពេលក្រោយឆ្លងទន្លេ។ វាគឺនៅពេលនេះដែលស្ត្រីបានចុះចាញ់មិនត្រឹមតែភាពតានតឹងនិងភាពរំភើបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមនុស្សយន្តទាំងមូលនៃសរីរាង្គខាងក្នុងផងដែរ។

សម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវជាងមុនអំពីមូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលចង់បាន។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថារូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិនៃភាពចាស់នៃរាងកាយហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់វាទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែដើម្បីបន្ថយល្បឿននៃភាពចាស់មុនអាយុគឺពិត។ សម្រាប់បញ្ហានេះមានឧបករណ៍និងបច្ចេកវិទ្យាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។

វិធីកម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះ

មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានតំលៃសមរម្យបំផុតដើម្បីកម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះគឺត្រូវលាបពណ៌។ អ្នកអាចជ្រើសរើសពណ៌ណាមួយហើយសក់ពណ៌ប្រផេះរបស់អ្នកនឹងមានពណ៌ស្រស់ស្អាតនិងរស្មី។ ភាពអវិជ្ជមានតែមួយគត់គឺអ្នកត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីជ្រលក់ម្តងក្នុងមួយខែព្រោះថា strands នឹងវិលត្រឡប់មកវិញហើយភាពសរបស់អ្នកនៅលើក្បាលនឹងអាចកត់សម្គាល់ម្តងទៀត។

ការព្យាបាលសាឡន

អ៊ុលត្រាសោធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាមនិងប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលជាវិជ្ជមាន។ រំញោចការលូតលាស់សក់ហើយមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។

ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy គឺជាការចាក់នៅក្រោមស្បែកក្បាលដែលរួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីនផងដែរ។ ពួកវាធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ហើយធ្វើឱ្យសក់ពណ៌ប្រផេះមើលមិនឃើញ។

ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរគឺជានីតិវិធីមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ នេះគឺជាឥទ្ធិពលវិទ្យុសកម្មនៅលើស្បែកក្បាលដោយសារតែការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងក៏ដូចជាការផលិតមេឡាញីនត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងហើយសោពណ៌សមិនលេចឡើងទៀតទេ។

ជួយទប់ទល់នឹងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំសក់ពណ៌ប្រផេះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យទទួលយកវីតាមីននៃក្រុម A, B, C, E. ពួកគេអាចត្រូវបានគេផ្សំបញ្ចូលគ្នាប៉ុន្តែក៏ត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកវីតាមីនទាំងនេះផងដែរឧទាហរណ៍ការ៉ុតផ្លែអាព្រីតផ្លែប៉ែសប៉េងប៉ោះប៉េងប៉ោះស៊ុតត្រីសណ្តែកផ្លែឈើក្រូចផ្លែឈើ។ ល។

ឱសថបុរាណសម្រាប់សក់ពណ៌ប្រផេះ

ទោះបីជាប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តទំនើបក្នុងការព្យាបាលសក់ពណ៌ប្រផេះក៏ដោយការព្យាបាលតាមផ្ទះដោយប្រើវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតក៏ពាក់ព័ន្ធផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ម្ទេសក្រហមត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ពីឱសថបុរាណ។ ពីវាធ្វើឱ្យ tincture លើជាតិអាល់កុលដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយមានរយៈពេលប្រហែលមួយខែ។ បន្ទាប់ពីនោះសក់ឈប់ប្រែពណ៌ប្រផេះទទួលបានម្លប់ងងឹតហើយការលូតលាស់របស់វាកាន់តែប្រសើរឡើង។

វាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទឹកដោះគោពណ៌ប្រផេះពីគោយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះព្រោះវាសំអាតស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបំបាត់ដំណើរការរលាកនិងព្យាបាលសក់ខូច។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកដោះគោហើយធ្វើការព្យាបាលរហូតដល់មានការរីកចម្រើនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំពោះសុខភាពសក់។

យើងម្នាក់ៗដឹងថារូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះបង្ហាញពីសារពាង្គកាយដែលមានវ័យចំណាស់ឬការរំលោភលើមុខងារត្រឹមត្រូវរបស់វា។ ហើយជាការពិតណាស់ដើម្បីចៀសវាងដំណើរការចាស់គឺមិនអាចធ្វើទៅបានទេប៉ុន្តែដើម្បីការពារកុំអោយមានពណ៌ប្រផេះមុនអាយុក្នុងកម្លាំងរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អការពារខ្លួនអ្នកពីភាពតានតឹងហើយចងចាំថាវាស្ថិតនៅក្នុងយុវវ័យដែលយើងបង្កើតគ្រឹះនៃសុខភាពរបស់យើង!

តើអ្វីដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះពណ៌សក់?

នៅលើស្បែកមនុស្សម្នាក់ៗមានកោសិកាពិសេសមេឡានីនដែលមានមុខងារការពារ។ ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីយូវីពួកគេផលិតមេឡាញីន។ នេះគឺជាសារធាតុពណ៌ដែលមានពណ៌ស្បែកសក់និងភ្នែកពណ៌។ សារធាតុពណ៌កាន់តែច្រើនពណ៌កាន់តែឆ្អែតនិងងងឹត។

បរិមាណជាតិពណ៌ដែលផលិតអាស្រ័យលើរបៀបដែលក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក្រពេញភីតូរីសនិងក្រពេញភេទធ្វើការជាមួយគ្នាក្នុងស្ថានភាពបែបណា។ ដូចគ្នានេះផងដែរកត្តាតំណពូជជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ការងាររបស់ melanocytes ។

ឧទាហរណ៏នៃរឿងនេះគឺអាល់ប៊ីននិយម។ នេះគឺជាជម្ងឺហ្សែនតំណពូជដែល melanocytes មិនបង្កើតជាតិពណ៌ទេ។ អាល់ប៊ីណូមានសក់ពណ៌សស្បែកសឬពណ៌ផ្កាឈូកភ្នែកមានពណ៌ក្រហម។ ជួនកាលផ្នែកខ្លះទាក់ទងនឹងអាល់បានីកើតឡើង។ ក្នុងករណីនេះមានតែភ្នែកស្រអាប់ឬសោរសក់ប៉ុណ្ណោះដែលមិនមានពណ៌។

តើរចនាសម្ព័នរបស់សក់មនុស្សផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលដែលលាបពណ៌?

នៅពេលសារធាតុពណ៌មិនត្រូវបានផលិតគ្រប់គ្រាន់សក់ចាប់ផ្តើមបាត់បង់ពណ៌ពួកគេប្រែជាពណ៌សឬពណ៌ប្រផេះ។

នៅពេលសិក្សាខ្សែសក់នៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថានៅកន្លែងទាំងនោះដែលជាកន្លែងដែលមានសារធាតុពណ៌ការចាត់ទុកជាមោឃៈពោរពេញទៅដោយខ្យល់នៅតែមាន។ សក់ក្លាយទៅជារិលដោយសារតែនេះវាកាន់តែស្ងួតនិងផុយ។

ដំណើរការនេះបណ្តើរ ៗ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រែពណ៌ប្រផេះ“ ពេញមួយយប់” ។ ដំបូងសក់ចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះនៅផ្នែកខាងសាច់ឈាមនៃក្បាលបន្ទាប់មកនៅលើតំបន់ parietal ។ ផ្នែក occipital ងងឹតចុងក្រោយ។

ពណ៌ប្រផេះអាចជា៖

• ផ្នែកឬមិនស្មើគ្នានៅពេលមានតែសក់មួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលបាត់បង់ពណ៌។
• ប្រសព្វ - ក្នុងករណីនេះសក់ត្រូវបានដកហូតសារធាតុពណ៌តែនៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយនៃក្បាល (ឧទាហរណ៍នៅតាមប្រាសាទឬនៅខាងលើថ្ងាស) ។
• ពេញឬរឹងដែលក្នុងនោះសក់ក្លាយជាគ្មានពណ៌ស្មើៗគ្នាពេញក្បាល។

ជាទូទៅវាត្រូវបានគេទទួលយកថាសក់ខ្មៅប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះមុនជាងសក់ត្រង់។ នេះមិនមែនដូច្នោះទេគ្រាន់តែសក់ពណ៌ប្រផេះនៅលើសក់ខ្មៅទាក់ទាញភ្នែកហើយសម្រាប់ពណ៌ទង់ដែងវាស្ទើរតែមើលមិនឃើញ។

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាបុរសប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះយឺតជាងស្ត្រី។ នេះមិនមែនជាការពិតទេព្រោះនៅក្នុងបុរសជាធម្មតាសក់ពណ៌ប្រផេះចាប់ផ្តើមដោយពុកចង្ការនិងពុកមាត់ខណៈពេលដែលកោរសក់នេះមិនអាចទទួលយកបានទេ។

តើមានអ្វីកើតឡើងសក់ស្កូវ?

មានសក់ពណ៌ប្រផេះច្រើនប្រភេទ៖

• អាយុ
• ហ្សែន
• ពីកំណើត
• ទទួលបាន។

អាយុនិងសក់ពណ៌ប្រផេះហ្សែនមានទំនាក់ទំនងគ្នា។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិដែលមនុស្សតិចតួចអាចជៀសវាងបាន។ សក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងលេចឡើងជាមធ្យមនៅអាយុ 35 ឆ្នាំប៉ុន្តែសម្រាប់ភាគច្រើនវាអាស្រ័យលើលក្ខណៈតំណពូជ។

ដំណើរការនេះមានភាពយឺតយ៉ាវដំបូងសក់នៅលើក្បាលផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់មកចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកភ្លឺ។ ចុងក្រោយសក់នៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយត្រូវបានប្រែពណ៌។

សក់ពណ៌ប្រផេះនៃប្រភេទនេះមិនអាចរារាំងបានទេប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានលាបពណ៌។ ស្ត្រីជាច្រើននិងបុរសខ្លះងាកទៅរកការជ្រលក់សក់។

សក់ពណ៌ប្រផេះពីកំណើត (leukotrichial) គឺដោយសារតែកត្តាតំណពូជ។ វាអាចពេញលេញឬដោយផ្នែក។ សក់គ្មានជាតិពណ៌ទាំងស្រុងកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលមានអាល់ហ្ស៊ីន។ វាមិនត្រឹមតែនៅក្នុងសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងស្បែកផងដែរនៅក្នុងភ្នែករបស់ភ្នែក។ រោមភ្នែកនិងចិញ្ចើមក៏មិនមានពណ៌អ្វីដែរ។ អាល់បាណូមិនត្រូវបានការពារពីកាំរស្មីយូវីទេពួកគេមានភាពស៊ាំខ្សោយដែលជាទំនោរទៅរកជំងឺរលាកស្បែក។

ជាមួយនឹងភាពមិនប្រក្រតីនៃហ្សែនមួយចំនួនចំពោះកុមារនៅពេលចាប់កំណើតមានតែសក់ចាក់សោប៉ុណ្ណោះដែលអាចត្រូវបានគេបំប៉ោង។

សក់ពណ៌ប្រផេះដែលទទួលបានជាធម្មតាលេចឡើងនៅវ័យក្មេងដោយសារតែដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine អ័រម៉ូនឬប្រព័ន្ធសរសៃឈាមរបស់រាងកាយ។ ដំណើរការនេះអាចអភិវឌ្ឍបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ហេតុអ្វីបានជាសក់នៅលើក្បាលខ្ញុំមិនស្អាត?

មូលហេតុដែលសក់នឹកស្មានមិនដល់អាចចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាប្រផេះមិនមែនដោយសារអាយុនិងតំណពូជ៖

• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• កង្វះនៃធាតុដាននៅក្នុងរាងកាយ,
• ជំងឺ endocrine
• គ្រោះថ្នាក់ខួរក្បាល
• ការទទួលទានថ្នាំពន្យារកំណើតដោយគ្មានការគ្រប់គ្រង
• ស្ថានភាពស្ត្រេសអូសបន្លាយ

មនុស្សដែលប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងទៅនឹងរបបអាហារដែលមានកាឡូរីទាបឬបួសរាងកាយខ្វះខាត tyrosines និងទង់ដែងដែលចាំបាច់សម្រាប់ការងារពេញលេញនៃជាតិខ្លាញ់ melanocytes ។ នៅពេលបំពេញបន្ថែមរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុទាំងនេះពណ៌សក់អាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។

រឿងដដែលនេះកើតឡើងនៅពេលមានការខ្វះខាតមីក្រូនិងវីតាមីនបែបនេះនៅក្នុងខ្លួនដូចជាជាតិដែកម៉ាញ៉េស្យូម ascorbic និងអាស៊ីតនីកូទីន B10, A, E ។

ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសអ័រម៉ូនមួយចំនួនធំត្រូវបានបញ្ចេញទៅក្នុងចរន្តឈាមដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់កោសិកាដើម។ ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការពិសោធន៍ដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងកោសិកាដើមនិងកោសិកាមេឡានីន។ Melanocytes ដែលមិនត្រូវបានគាំទ្រដោយកោសិកាដើមឈប់បំពេញមុខងាររបស់វាហើយសក់បាត់បង់ពណ៌របស់វាជាអចិន្ត្រៃយ៍។

នៅក្នុងវីដេអូនេះយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពីបុព្វហេតុនៃសក់ស្កូវនិងថាតើអាចកម្ចាត់វាបានដែរឬទេ។

មូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះចំពោះក្មេងស្រី

ស្ត្រីវ័យក្មេងជាងនេះវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ពួកគេដើម្បីនិយាយជាមួយការពិតដែលថាពួកគេមានសក់ពណ៌ប្រផេះមិនគ្រប់ខែ។ ជារឿយៗជំនួសឱ្យការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនិងលុបបំបាត់វាស្ត្រីជ្រលក់សក់បំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីដកចេញបុព្វហេតុនៅដំណាក់កាលដំបូងសក់ពណ៌ប្រផេះអាចត្រូវបានបញ្ឈប់។

នេះគឺជាបញ្ជីតូចមួយនៃអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការបរាជ័យនៃសរីរាង្គជាច្រើនចលនាឈាមរត់មិនទៀងទាត់កង្វះធាតុដានសំខាន់ៗនៅក្នុងខ្លួន។ ហើយបញ្ហានេះធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនិងសារធាតុពណ៌នៃសក់ហើយស្ត្រីប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះមុនពេល៖

• របបអាហារមានកាឡូរីទាបថេរ, កង្វះអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់រហ័ស,
• លោតទំងន់
• កង្វះនៃការគេង
• ជក់បារី
• ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទថេរ
• ថ្នាំអរម៉ូន
• ជំងឺផ្តាសាយញឹកញាប់និងជំងឺមេរោគ។

ហេតុអ្វីបានជាបុរសប្រែពណ៌ប្រផេះមុន?

ទោះបីជាបុរសវ័យក្មេងដែលមានសក់ពណ៌ប្រផេះមើលទៅគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែប្រសិនបើនេះមិនមែនជាលក្ខណៈហ្សែនទេនោះវាមានតម្លៃពិចារណាពីហេតុផល។ នៅក្នុងយុគសម័យបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់របៀបរស់នៅរបស់បុរសមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង៖

• immobility
• អាហារដែលកំពុងរត់, អាហារូបត្ថម្ភគ្មានតុល្យភាព,
• ការទទួលទានកាហ្វេហួសកំរិត
• ជក់បារី
• ផឹកសុរាដែលមានគុណភាពគួរឱ្យសង្ស័យ
• ភាពតានតឹងនិងកង្វះការសម្រាកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានជំងឺដូចជាជំងឺរលាកក្រពះ, រលាកលំពែង, ជំងឺបូសឈាមរត់, ឈាមរត់មិនល្អ, ការពុលនៃរាងកាយជាមួយនឹងលោហធាតុធ្ងន់។ ដោយខ្លួនឯងជំងឺទាំងនេះមិនបណ្តាលឱ្យមានសក់ពណ៌ប្រផេះទេប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់មួយគឺអាហារូបត្ថម្ភកោសិកាមិនគ្រប់គ្រាន់ភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែនដែលជាដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។

កត្តាទាំងអស់នេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការផលិតមេឡាញីនដោយកោសិកាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការដាក់ពណ៌សក់បុរស។

កុមារដែលមានសក់ស្កូវ - តើវាកើតឡើងទេ?

សក់ពណ៌ប្រផេះឬខ្សែររឹតអាចកើតមានចំពោះទារក។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?

កត្តាចំបងនិងទូទៅបំផុតគឺតំណពូជឬជំងឺហ្សែន។

ហេតុផលផ្សេងទៀតអាចរួមមាន៖

• កង្វះឬលើសនៅក្នុងខ្លួនរបស់វីតាមីនបេ ១២,
• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន
• ការឆ្លងមេរោគ helminth
• ជំងឺ endocrine
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនចំពោះក្មេងស្រី
• ជំងឺឆ្លង
• ការកាត់បន្ថយភាពស៊ាំ
• ស្ត្រេសច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទ
• កង្វះសកម្មភាពខាងក្រៅ។

វិធីមិនឱ្យប្រែពណ៌ប្រផេះឆាប់ពេក

ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាពណ៌សក់របស់អ្នកឱ្យបានយូរបន្ទាប់មកដំបូងអ្នកត្រូវពិចារណាឡើងវិញអំពីរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការបោះបង់ចោលទម្លាប់អាក្រក់បង្កើតរបបប្រចាំថ្ងៃនិងជៀសវាងស្ថានភាពស្ត្រេស។ នេះធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតាដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់សកម្មភាពរបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។

ចំណុចសំខាន់មួយគឺអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ របបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលអាហារដែលមានផ្ទុក tyrosine និង tryptophan, វីតាមីន C, E, A, B10, ធាតុដានម៉ាញ៉េស្យូមនិងទង់ដែង។ ទាំងនេះគឺជាសាច់និងអាហារសមុទ្រថ្លើម legumes គ្រាប់ផ្លែឈើកាលបរិច្ឆេទនិងចេកផ្លែឈើក្រូចឆ្មារការ៉ុតនិងស្ពៃក្តោបស៊ុតកាកាវល្ពៅនិងគ្រាប់។

ទំងន់លើសគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលបន្តិចម្តង ៗ ដោយមិនរាប់បញ្ចូលពីបញ្ជីមុខម្ហូបដែលមានជាតិប្រៃនិងជក់បារីខ្លាញ់និងម្សៅ។

វាចាំបាច់ក្នុងការការពារសក់នៅពេលមានអាកាសធាតុអាក្រក់។ កំដៅឬត្រជាក់គឺជាភាពតានតឹងសម្រាប់ឫសសក់។ មនុស្សវ័យក្មេងច្រើនតែធ្វេសប្រហែសនឹង headgear ដែលអាចនាំឱ្យមិនត្រឹមតែសក់ស្កូវដំបូងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យទំពែកទៀតផង។

គ្លីនិកកែសម្ផស្សអាចផ្តល់នូវការព្យាបាលដែលបញ្ឈប់ការធ្វើឱ្យរលោង: ការព្យាបាលដោយម៉ាស្សាការម៉ាស្សាក្បាល។

សាប៊ូកក់សក់ឬប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានផ្ទុកមេឡាញីនឬអ្នកធ្វើឱ្យសកម្មនៃការសំយោគរបស់វាសមស្របសម្រាប់ការថែរក្សាសក់។

សង្ខេបសង្ខេប

• ជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈហ្សែនអ្នកគួរតែនិយាយដោយពណ៌ប្រផេះឆាប់។
• ការគ្រវីមុនអាចជាសញ្ញានៃជំងឺនិងភាពមិនប្រក្រតីមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួន។ ដើម្បីដកបញ្ហានេះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការស្ទង់មតិនិងធ្វើតេស្ត។
• អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនិងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ - ពន្យារពេលយុវវ័យនិងសម្រស់នៃ curls ។
• ការព្យាបាលដោយមេហ្សូសឺរដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងគ្លីនិកកែសម្ផស្សបញ្ឈប់ការលាងសក់។
• គ្រូពេទ្យអាចណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំវីតាមីនឬថ្នាំដែលធ្វើឱ្យផលិតកម្មមេឡាញីនសកម្ម។

តើពណ៌សក់ប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់ស្ត្រីដែរឬទេ? ពិតណាស់! យ៉ាងណាមិញវាគឺជាគាត់ដែលអាចដកហូតឆ្នាំឬផ្ទុយទៅវិញបោះវាចោលហើយនេះគឺជារបៀបរស់នៅនិងអាកប្បកិរិយា ...

ផលិតផលថ្នាំលាបសក់ភាគច្រើនមានផ្ទុកអ៊ីដ្រូសែន peroxide វាអាចតិចឬច្រើនអាស្រ័យលើប្រភេទផលិតផល។ វាមានជាតិ peroxide ...

តើត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាយ៉ាងដូចម្តេច?

ដើម្បីស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះក្នុងករណីនីមួយៗអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាព។ ធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកមានតុល្យភាពដឹកនាំរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងសក់របស់អ្នកនឹងអាចស្តារពណ៌ចាស់របស់វាឡើងវិញ។ ថាំពទ្យទំនើបអាចកំណត់ពីមូលហេតុនិងសូម្បីតែចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។ មានការរៀបចំពិសេសដែលជួយស្តារពណ៌ដើមនៃសក់។ ការត្រៀមលក្ខណៈឱសថសាស្ត្របែបនេះជួយបង្កើនការផលិតសក់ពណ៌ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវគ្គសិក្សាដែលត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនោះវានឹងមានឱកាសកម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះ។

ដូចគ្នានេះផងដែរគ្មាននរណាម្នាក់លុបចោលរូបមន្តប្រជាប្រិយទេ។ តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយមានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់កម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះនិងសម្រាប់ការការពារការលូតលាស់សក់ពណ៌ប្រផេះ។ ទទូចឱសថដូចជា៖

• ផ្កា clover meadow ស្ងួត
• ឬសគល់នៃការល្បួង
• ឫស nettle
• ឫស parsley
• ឫស dill ក្លិន
• ឫសនិងស្លឹកសេះ sorrel
• យិនសិន
• eleutherococcus

ការតុបតែងនិង infusions នៅលើរុក្ខជាតិទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយសក់ពណ៌ប្រផេះពង្រឹងសក់រួមចំណែកដល់ការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់ពួកគេ។ រុក្ខជាតិទាំងអស់ទទូចឱ្យមានជាតិអាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រ។ ពីរស្លាបព្រានៃរុក្ខជាតិចាក់អាល់កុល 200 ក្រាម។ បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍អ្នកអាចប្រើវាបាន។ ជូត infusion ជារៀងរាល់ថ្ងៃចូលទៅក្នុងឫសសក់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាកហើយបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃម្តងទៀតធ្វើម្តងទៀត។ វគ្គសិក្សាបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើ 3-4, មិនច្រើនទៀត។ ត្រូវការលេប ៣០ ដំណក់កន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារបីដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់មួយខែ។

ដើម្បីរៀបចំ decoction មួយចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះ 2 ស្លាបព្រានៃឱសថ។ ផឹកទំពាំងបាយជូរ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់មួយសប្តាហ៍ឬជូតឫសសក់។

ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 45 ឆ្នាំបន្ទាប់មកគ្មានមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភទេ។ ជាធម្មតាមនុស្សពេញវ័យចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះបន្ទាប់ពីរយៈពេល ៤៥ ឆ្នាំទោះបីជាអ្វីៗមានភាពស្របគ្នាជាមួយនឹងសុខភាពនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នកក៏ដោយ។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងមុននេះសូមប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ត្រូវប្រាកដថាបានទទួលការពិនិត្យសុខភាព។ សក់ពណ៌ប្រផេះមិនមែនជាបញ្ហាទេប៉ុន្តែវាជាសញ្ញាបង្ហាញថាមានអ្វីមួយកំពុងបាត់នៅក្នុងខ្លួន!

តើអ្វីទៅជាសក់ពណ៌ប្រផេះ

សក់ពណ៌ប្រផេះលេចឡើងចំពោះមនុស្សដែលបានឆ្លងកាត់អាយុ 33-40 ឆ្នាំ។ បន្ទាប់ពីការលេចឡើងនៃសក់ប្រាក់ដំបូងចំនួននៃ strands ពណ៌ប្រផេះនឹងកើនឡើង - ដំណើរការនេះគឺជៀសមិនរួច។ តើអ្វីបណ្តាលឱ្យ curls ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះ? ហើយតើពណ៌សក់ដើមជាអ្វី?

សក់របស់មនុស្សត្រូវបានលាបពណ៌ដោយសារធាតុពណ៌មេឡាញីន (ពួកវាត្រូវបានផលិតដោយកោសិកានៃរាងកាយ melanocytes) ។ អំពូលសក់នីមួយៗមានកោសិកាទាំងនេះ។ Melanocytes ផលិតសារធាតុបុគ្គលដែលបង្កើតជាមេឡានីន៖

• អ៊ីយូលីនណាន។ គាត់ទទួលខុសត្រូវចំពោះពណ៌ត្នោតខ្មៅពណ៌ខ្មៅនៃសក់។
• Theomelanin ។ កាន់តែច្រើនសក់ក្រហមកាន់តែច្រើន។

នៅពេលលាយសារធាតុពណ៌ទាំងនេះបង្កើតជាពណ៌សំខាន់នៃ keratin - ប្រូតេអ៊ីនដែលបង្កើតជាសក់។ សារធាតុរាវ melanocytes របស់កម្មករចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពមុនពេលកើតរបស់មនុស្ស។ កោសិកាធុញទ្រាន់នឹងអាយុដែលផលិតជាតិពណ៌តិច។

សកម្មភាពរបស់មេឡានីនថយចុះរៀងរាល់ទសវត្សរ៍ដោយ ១៥-២០% ដោយចាប់ផ្តើមពីអាយុ ៣០ ឆ្នាំ។

របៀបដែលសក់ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះ។ យូរ ៗ ទៅ melanocytes ងាប់ហើយសក់ប្រែជាពណ៌ស - ពណ៌ប្រផេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរឫសសក់នៅក្នុងដំណើរការនៃការងារបង្កើតជាអ៊ីដ្រូសែន peroxide - peroxide នៅក្នុងសក់ដែលមានសុខភាពល្អត្រូវបានបំផ្លាញភ្លាមៗដោយសារធាតុ catalase (hemoprotein ដែលជាអង់ស៊ីមផលិតដោយថ្លើម) ។

ជាមួយនឹងអាយុ, catalase នៅក្នុងមនុស្សម្នាក់បានក្លាយជាតិច, និងសក់កកកុញ peroxide ដែល bleaches curls ពីខាងក្នុង។ ការកោងចាស់ក៏ផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធផងដែរ - ពពុះខ្យល់កកកុញនៅក្នុងវាដែលបន្ថែមពន្លឺដល់សោ។ អ្នកតំណាងនៃប្រទេសផ្សេងគ្នាប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។ តើសក់ស្កូវមានអាយុប៉ុន្មាន?

• មនុស្សប្រាក់ដំបូងនៃប្រភេទ Caucasian ។ សក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងលេចឡើងនៅក្នុងពួកគេដោយអាយុ 35 ឆ្នាំ។
• ជនជាតិអាស៊ីរក្សាពណ៌ធម្មជាតិនៃសក់រហូតដល់ ៤២ ឆ្នាំ។
• អ្នកតំណាងនៃការប្រណាំង Negroid ចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំ។
• ជនជាតិឥណ្ឌាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពធន់ទ្រាំបំផុតចំពោះរូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះ - សក់ប្រាក់របស់ពួកគេមានអាយុជាង 70 ឆ្នាំ។

មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមប្រែពណ៌ប្រផេះពីក្បាលបន្ទាប់មកពណ៌ប្រផេះគ្របបន្តិចម្តង ៗ លើសក់ដែលនៅសល់: នៅក្រលៀនក្រោមក្លៀកនិងលើមុខ (ពុកចង្ការពុកមាត់នៅបុរសចិញ្ចើម) ។ ស្ត្រីដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានត្រូវបានសម្គាល់ដោយដើមកំណើតរបស់ពួកគេនៅក្នុងដំណើរការនេះ: ចំពោះស្ត្រីសក់ប្រាក់ដំបូងនៅលើប្រាសាទបន្ទាប់មកទៅរកមកុដនៃក្បាលនិងក។

ចំពោះក្មេងស្រីសក់អាចចាប់ផ្តើមប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះពីចុងបញ្ចប់។ ជួនកាលសក់ពណ៌ប្រផេះរាលដាលលើស្ត្រីដែលមានចំណុចចាប់យកផ្នែកនីមួយៗនៃសក់។ ចំពោះបុរសសក់ពណ៌ប្រផេះគ្របដណ្ដប់លើខ្សែទាំងអស់នៅពេលតែមួយ (សក់ប្រែពណ៌ប្រផេះពីឫស) ។ អ្នកតំណាងនៃប្រាក់ផ្លូវភេទខ្លាំងជាងប្រាក់ 10-15 ឆ្នាំមុន។

សក់ពណ៌ប្រផេះមិនត្រឹមតែមនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះទេ! មនុស្សវ័យក្មេងក្មេងជំទង់និងសូម្បីតែទារកទើបនឹងកើតអាចប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះ។ ហេតុអ្វីបានជាយុវវ័យនៅអាយុ ១២ ឆ្នាំរឺក៏លឿនជាងនេះភ្លាមៗចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការធ្វើមាត្រដ្ឋានមិនគ្រប់ខែ? តើមានមូលហេតុអ្វី?

ពណ៌ប្រផេះមុននៅមនុស្សពេញវ័យ

បាតុភូតនេះមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។ ចំណុចសំខាន់គឺភាពតក់ស្លុតខាងផ្លូវចិត្តភ្លាមៗ (មនុស្សម្នាក់ប្រែពណ៌ប្រផេះដោយភាពភ័យខ្លាច) ភាពរំជើបរំជួលនិងការថប់បារម្ភយូរ។ មនុស្សចាស់យល់ថាមានការអាក់អន់ចិត្តជាមួយនឹងការស្ទាក់ស្ទើរនៃការសង្ស័យប៉ុន្តែក្មេងនិងគ្មានបទពិសោធមានប្រតិកម្មចំពោះជំងឺនេះយ៉ាងខ្លាំង។ ជាលទ្ធផលសក់ពណ៌ប្រផេះលេចឡើងពីសរសៃប្រសាទ។ សូម្បីតែការងារជាច្រើនម៉ោងនៅកុំព្យូទ័រក៏នាំឱ្យមានការងារហួសប្រមាណដែរ (ក្នុងករណីនេះមនុស្សប្រែពណ៌ប្រផេះចេញពីកុំព្យូទ័រ) ។

ពីភាពតានតឹងរាងកាយក្នុងបរិមាណច្រើនផលិត neuropeptides (ម៉ូលេគុលប្រូតេអ៊ីន) ។ សារធាតុទាំងនេះជ្រាបចូលក្នុងឫសសក់និងបំផ្លាញចំណងរវាង keratin និង melanin ។ បន្តិចម្តង ៗ ការផលិតមេឡាញីនត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយក្រវិលបាត់បង់ពណ៌របស់វា។

តំណពូជ។ ពន្ធុវិទ្យាគឺជាកត្តាគ្រឹះមួយនៅក្នុងសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង។ ប្រាក់នៃសក់នៅក្នុងកូនចៅលេចឡើងនៅអាយុនៅពេលដែលជីដូនជីតាប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះ។

ជំងឺ អ្នកជំនាញខាង trich មួយចំនួនកត់សម្គាល់ពីការភ្ជាប់សក់ពណ៌ប្រផេះជាមួយនឹងការឆ្លងពីមុន (ជាពិសេសការឆ្លងមេរោគ cytomegalovirus) ។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាពណ៌ប្រផេះដំបូងគឺជាលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺផ្តាសាយជាប់លាប់និងរលាកប្រហោងឆ្អឹងរ៉ាំរ៉ៃ។ តើមានជំងឺអ្វីទៀតដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលាងសក់? នេះគឺ៖

• ជំងឺ Atherosclerosis
• រោគសាស្ត្រនៃក្រពះពោះវៀន។
• ជំងឺថ្លើម។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ជំងឺសរសៃឈាម។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ។
• ការផ្លាស់ប្តូរបន្លែ។
• ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធ endocrine ។ មូលហេតុទូទៅនៃសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងគឺអតុល្យភាពនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើរចនាសម្ព័ន្ធដង់ស៊ីតេនិងពណ៌នៃ curls ។ ព្យុះអរម៉ូនច្រើនតែធ្វើឱ្យស្ត្រីវ័យក្មេងឈឺពោះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងក្រោយពេលសម្រាលកូន។ គ្រាលំបាកទាំងនេះគឺមានភាពទន់ភ្លន់ជាមួយនឹងពណ៌ប្រផេះដំបូង។

កង្វះវីតាមីនបេ ១០ នៅក្នុងខ្លួនអាចធ្វើឱ្យសក់ឆាប់ជ្រុះ។ សារធាតុនេះមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ការស្រូបយកជាតិប្រូតេអ៊ីន (សារធាតុពណ៌មិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានវា) ។

កង្វះទង់ដែងប៉ះពាល់ដល់ពណ៌ប្រផេះ។ កង្វះនៃធាតុដានបែបនេះត្រូវបានគេទទួលអារម្មណ៍ជាពិសេសនៅក្នុងជម្ងឺ Wilson-Konovalov ពីកំណើត។ ជាមួយនឹងជំងឺនេះសក់ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះភ្លាមៗនៅគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយ: នៅលើ pubis, ក្បាល, នៅក្រោមដៃ, នៅលើពុកចង្ការ។

ការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឈានមុខគេនៅសាកលវិទ្យាល័យហាវ៉ាដអះអាងថាសក់ពណ៌ប្រផេះគឺជាសូចនាករនៃសុខភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្សែពណ៌ប្រផេះជួយកម្ចាត់កោសិកាដែលខូច។

អាហារ។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងច្រើនតែមកដល់អ្នកទទួលទានបន្លែ - សាច់មានផ្ទុកជាតិ tyrosine (សារធាតុនេះគាំទ្រដល់សារធាតុពណ៌) ។ ក្មេងស្រីវ័យក្មេងដែលកំពុងស្វែងរកការសម្រកទម្ងន់ប្រឈមនឹងការមើលឃើញពណ៌ប្រផេះនៅក្នុងកញ្ចក់។ របបអាហារឃ្លានដែលក្នុងនោះរាងកាយត្រូវបានដកហូតនូវវីតាមីនសំខាន់ៗនិងធាតុដានបង្កឱ្យមានសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង។ អ្វីដែលបាត់នៅក្នុងខ្លួន៖

ធាតុដានទាំងនេះនៅលើពិភពលោកមានឥទ្ធិពលលើដំណើរការធម្មតានៃការបង្កើតមេឡាណូអ៊ីតនិងពណ៌ជ្រៅនៃ curls ។ សូម្បីតែកង្វះវីតាមីននៅរដូវក្រោយនិងកង្វះវីតាមីនជាលទ្ធផលធ្វើអោយបាត់បង់ជាតិពណ៌សក់។

របៀបរស់នៅ។ អ្នកជក់បារីច្រើនតែប្រឈមនឹងបញ្ហានៃការប្រែពណ៌សក់។ ជាតិពុលដែលជាលោហធាតុធ្ងន់ផលិតដោយរាងកាយរួមជាមួយនីកូទីនពីការជក់បារីកាត់បន្ថយការតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនយ៉ាងខ្លាំង។ នេះនាំឱ្យមានភាពអត់ឃ្លានអុកស៊ីសែននៃកោសិកានិងការស្លាប់នៃជាតិខ្លាញ់ melanocytes ។

ការយកចិត្តទុកដាក់មិនចេះអក្សរ។ ការប្រើឧបករណ៍កំដៅជាញឹកញាប់ (ជាតិដែកចម្ងាយម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់) រំខានដល់ដំណើរការពណ៌ធម្មតានិងនាំឱ្យមានសក់ពណ៌ប្រផេះ។ សក់អាចក្លាយជាប្រាក់បន្ទាប់ពីការកក់សក់ទៀងទាត់ជាមួយទឹកក្តៅពេក។ ក្រវិលប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះសូម្បីតែពីសាប៊ូកក់សក់ (ប្រសិនបើវាមានសមាសធាតុគីមីឈ្លានពាន) ។ ពីគីមីវិទ្យាសក់ក្លាយជាស្តើងបែកនិងបាត់បង់ជាតិពណ៌ធម្មជាតិរបស់វា។

បញ្ហានេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីទស្សនាហាងកែសម្ផស្ស។ ខ្សែក្រវាត់ប្រែទៅជាពណ៌ប្រផេះពីថ្នាំលាបដោយសារតែអ៊ីដ្រូសែន peroxide, lamination បន្ទាប់ពី keratin ត្រង់។ នីតិវិធីបែបនេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ឫសសក់និងបំផ្លាញការផលិតធម្មជាតិនៃមេឡានីន។ការទៅមើលពន្លឺព្រះអាទិត្យជាប្រចាំដោយគ្មានមួកការពារការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងព្រះអាទិត្យក្តៅជាមួយនឹងក្បាលដែលបានរកឃើញនាំឱ្យមានសក់ពណ៌ប្រផេះ។

សក់ពណ៌ប្រផេះចំពោះកុមារ

សក់ប្រាក់នៅក្នុងកុមារអាចលេចឡើងនៅគ្រប់អាយុ (សក់ពណ៌ប្រផេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញសូម្បីតែទារកទើបនឹងកើត) ។ តើមានបញ្ហាអ្វី? ប្រសិនបើទារកភ្លាមៗមានជម្ងឺរលួយមូលហេតុគួរតែត្រូវបានស្វែងរក:

តំណពូជ។ ប្រសិនបើសាច់ញាតិរបស់ទារកមានករណីនៃការធ្វើឱ្យសក់ឆាប់នៅកុមារភាពមូលហេតុនៃសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងគឺស្ថិតនៅក្នុងពន្ធុវិទ្យា។ សោចាក់សោដែលកើតឡើងជាមួយអាល់ប៊ីននិយម។ នេះគឺជាជំងឺហ្សែនដែលការផលិតសារធាតុពណ៌ត្រូវបានរំខាននៅក្នុងខ្លួន។

បន្ថែមពីលើសក់ពណ៌ប្រផេះអាល់ប៊ីននីសបណ្តាលឱ្យចុះខ្សោយនៃការមើលឃើញនិងពណ៌ក្រហមមិនធម្មតានៃអាយ៉ៃ (នេះគឺដោយសារតែការមិនតិត្ថិភាពនៃអាយរីសជាមួយនឹងសារធាតុពណ៌) ។

វីតាមីនអ៊ី / hypovitaminosis ។ ចំពោះកុមារដែលកំពុងលូតលាស់ (ជាពិសេសក្មេងជំទង់) រាងកាយកំពុងត្រូវការយ៉ាងខ្លាំងនូវវីតាមីនសារធាតុចិញ្ចឹមនិងធាតុដាន។ វេជ្ជបណ្ឌិតបានកត់សម្គាល់ឃើញថាការប្រេះស្រាំចំពោះកុមារដែលមិនគ្រប់ខែបង្កឱ្យមានកង្វះវីតាមីនបេ ១២ ។

អ្នកជំនាញខាង trichologist ឈ្មោះ Philip Kingsley នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ដែលមានចំណងជើងថា“ ព្រះគម្ពីរសក់” និយាយថា“ យើងបានបង្ហាញថាស្ត្រេសជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើកម្រិតវីតាមីន B នៅក្នុងខ្លួន។

ការវិវត្តនៃជំងឺ hypovitaminosis នៅ B12 ត្រូវបានលើកកម្ពស់ដោយប្រតិបត្តិការវះកាត់លើសរីរាង្គរំលាយអាហារនិងជំងឺតំណពូជនៃក្រពះពោះវៀន។ តាមរយៈការធ្វើសរសៃដំបូងរាងកាយឆ្លើយតបនឹងការឈ្លានពាន helminthic ធ្ងន់ធ្ងរចំពោះកុមារនិងកង្វះវីតាមីន C, E និង A ។

ស្ថានភាពស្ត្រេស។ រាងកាយវ័យក្មេងមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះបញ្ហាផ្លូវចិត្តអារម្មណ៍តានតឹងនិងរំភើប។ នៅពេលទារកស្រែកយំយំការផលិតរបស់មេឡាណូអ៊ីតមានការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនរបស់គាត់ហើយពពុះខ្យល់លេចឡើងនៅក្នុងរចនាសម្ពន្ធ័សក់នៃសក់នាំឱ្យប្រែពណ៌។ សក់ពណ៌ប្រផេះក៏លេចចេញពីការភ័យខ្លាចការញ័រភ័យញ័រភ្លាមៗ។

ជំងឺ។ បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជំងឺ endocrine បង្កឱ្យមានការរំខានដល់ផលិតកម្មជាតិពណ៌និងពណ៌ប្រផេះ។ ចំពោះក្មេងស្រីក្នុងកំឡុងពេលពេញវ័យសក់ពណ៌ប្រផេះលេចឡើងដោយសារតែមុខងារអ័រម៉ូនមិនដំណើរការ។ ជំងឺតំណពូជមួយចំនួន (vitiligo, neurofibromatosis) បង្កឱ្យមានរូបរាងសក់រោម។

បន្ថែមពីលើសក់ពណ៌ប្រផេះជំងឺបែបនេះត្រូវបានអមដោយការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃគ្រោងឆ្អឹងនិងរូបរាងនៃចំណុចដែលមានពណ៌នៅលើស្បែក។ បញ្ជីនៃជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានការលាងសក់រួមមាន SARS ដែលមានរយៈពេលយូរការឆ្លងមេរោគវីរុសជំងឺអ៊ប៉សនិងជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

ជារឿយៗសក់ពណ៌ប្រផេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយប្រើគីមីក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីកឈាម (ជំងឺមហារីកឈាម) ។ ពណ៌សក់ត្រូវបានស្តារឡើងវិញក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធី irradiation ។

ចំពោះទារកទើបនឹងកើតការជ្រុះសក់នឹងលេចឡើងប្រសិនបើម្តាយនាពេលអនាគតនៅត្រីមាសទីបីបានប្រើថ្នាំ chloramphenicol (chloramphenicol) ។

សក់ពណ៌ប្រផេះនៅក្នុងកុមារមិនបានបង្ហាញពីវត្តមាននៃរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួនទេ - នេះគឺជាផលវិបាកនៃកត្តាបណ្តោះអាសន្ន។ ភ្លាមៗនោះការចាក់សោរប្រាក់មិនគួររំខានដល់មនុស្សពេញវ័យទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសក់ពណ៌ប្រផេះគ្របដណ្តប់លើខ្សែសក់ទាំងមូលហើយក្រាហ្វិចពណ៌ថ្មីត្រូវបានគេកត់សំគាល់រាល់ថ្ងៃ - ទៅជួបគ្រូពេទ្យកុមារ!

វិធីដោះស្រាយជាមួយវា

សក់ពណ៌ប្រផេះគឺជាដំណើរការដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។ ប៉ុន្តែការធ្វើឱ្យសក់ឆាប់អាចបន្ថយល្បឿន។ មានវិធានការផ្សេងៗសម្រាប់បញ្ហានេះ។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតណាដែលខ្ញុំគួរពិគ្រោះជាមួយរូបរាងមិនគ្រប់ខែនៃពណ៌ប្រផេះ? វេជ្ជបណ្ឌិតសក់ត្រូវបានភ្ជាប់ពាក្យជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាង trichologist ។ នៅពេលសម្រេចចិត្តព្យាបាលសក់ពីពណ៌ប្រផេះដំបូងស្ត្រីគួរតែចងចាំរឿងមួយ: គ្មានឱសថណាដែលត្រូវបានគេស្គាល់ទេដែលអាចនាំយកមកវិញនូវខ្សែរដែលបានបាត់បង់ពណ៌របស់ពួកគេហើយស្តាររូបរាងធម្មជាតិឡើងវិញ។

ថ្នាំដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់សក់ពណ៌ប្រផេះគ្រាន់តែបន្ថយដំណើរការនៃការស្លាប់នៃជាតិខ្លាញ់ melanocytes ។ ហើយអ្នកមិនអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដោយខ្លួនឯងបានទេ! ពួកគេត្រូវបានគេយកតែតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកជំនាញ trichologist ។

មុនពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំការធ្វើតេស្តឈាមលម្អិតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យស្ថានភាពសក់និងរាងកាយទាំងមូលត្រូវបានត្រួតពិនិត្យទាំងស្រុង។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យ trichologist យល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះមនុស្សនិងដើម្បីអភិវឌ្ឍការព្យាបាលបុគ្គលដែលមានសមត្ថភាព។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលធ្វើពណ៌ប្រផេះ? ការបង្រួបបង្រួមដំណាក់កាលដំបូងនៃខ្សែពួរត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំពង្រឹងនិងប្រឆាំងភាពចាស់:

• ម៉ាញ៉េស្យា ថ្នាំត្រូវបានចាក់។
• អង់ទីប៊ីន។ ថ្នាំដែលរំញោចការផលិតសារធាតុពណ៌។
• ស្មុគស្មាញវីតាមីន។ វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាប្រសិនបើពណ៌ប្រផេះបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន។
• ឡេលាបថ្នាំនិងសាប៊ូ។ អ្នកជំនាញ trichologist ណែនាំផលិតផលថែរក្សាសក់ជាមួយនឹងមាតិកាខ្ពស់នៃធាតុដានសំខាន់ៗ (ស័ង្កសីស្ពាន់ដែក) ។

លទ្ធផលមួយរយភាគរយ (មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា) មិនអាចរំពឹងទុកបានទេ។ គ្រូពេទ្យព្រមានអ្នកជំងឺភ្លាមៗអំពីបញ្ហានេះ។ ភាពយឺតយ៉ាវនៃពណ៌ប្រផេះអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន: ស្ថានភាពនៃរាងកាយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំត្រូវបានពង្រឹងប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានគាំទ្រដោយរូបមន្តជំនួស។

ឱសថបុរាណប្រឆាំងនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះ

រូបមន្តដែលបានសាកល្បងពេលវេលាខ្លះមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការធ្លាក់ចុះនៃសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, curls ក្លាយជាមានសុខភាពល្អ, ទន់និងយឺតជាងនេះ។ ប៉ុន្តែពិនិត្យមើលសំណងនីមួយៗសម្រាប់លទ្ធភាពនៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីហើយមានតែបន្ទាប់មកប្រើវានៅលើក្បាលរបស់អ្នក។ តើថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិនឹងជួយអ្វីខ្លះ?

ប្រេងសំខាន់ៗ។ លាយល្ពៅអេធើរ (70 មីលីលីត្រ) ជាមួយប្រេង thyme (40 មីលីលីត្រ) ។ អ្រងួនល្អហើយទុកឱ្យត្រជាក់ក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយខែ។ ល្បាយនេះត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងក្រអឺតក្រទមរាល់ថ្ងៃនិងមានរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ វគ្គសិក្សានៃនីតិវិធីត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេល ២៧-២៨ ថ្ងៃ។

រាល់ពេលដែលអ្នកកក់សក់អ្នកត្រូវបន្ថែមផ្កាកុលាបឬផ្កាឡាវេនឌ័រទៅនឹងសាប៊ូធម្មតា (ដោយផ្អែកលើស្លាបព្រានីមួយៗនៃសាប៊ូបោកខោអាវ ២-៣ ដំណក់ប្រេង) ។

លំអង។ នៅក្នុងប្រេង Jojoba គ្រឿងសំអាង (4 tbsp) បន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃលំអងឃ្មុំ។ លាយល្បាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយលាបលើ curls សើម។ លាងជម្រះសំណល់បន្ទាប់ពី 20 នាទី។ អនុវត្តរបាំងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តងក្នុងរយៈពេល ១៧-២១ ថ្ងៃ។

ម្រេច សំណងដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់សក់ពណ៌ប្រផេះគឺសំបកក្រហម។ ចាក់ខ្ទះស្ងួតចំនួនប្រាំមួយជាមួយអាល់កុលសុទ្ធឬវ៉ូដាកា (½លីត្រ) ។ ម៉ាស់ត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫស 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មុនពេលលាង។ វគ្គនៃនីតិវិធីគឺ 14-16 ថ្ងៃ។

យិនស៊ិនជា root ។ កិន“ ឬសគល់នៃជីវិត” និងបន្ថែមជាតិអាល់កុល (ផ្អែកលើជាតិអាល់កុល ៥០០ មីលីលីត្រស្លាបព្រាកាហ្វេយិនស៊ិន) ។ ទុកម៉ាសឱ្យទទូចនៅកន្លែងងងឹតអស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកដោយផ្ទាល់មាត់នៅលើពោះទទេនៅពេលព្រឹករយៈពេល ២២-២៤ ថ្ងៃ។ បដិសេធរូបមន្តនេះប្រសិនបើអ្នកទទួលរងពីជំងឺលើសឈាម!

អំបិល ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ពណ៌ប្រផេះការដុសខាត់អំបិលជួយ។ កូរឱ្យអំបិលអ៊ីយ៉ូដ (១ ស្លាបព្រា) ក្នុងការញ៉ាំតែខ្មៅស្រស់។ ម៉ាស់ត្រូវបានជូតចូលក្នុងសក់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វគ្គនៃនីតិវិធីគឺ 23-25 ​​ថ្ងៃ។

ព័ត៌មានជំនួយ Stylist

ខណៈពេលដែលអំពូលភ្លើងពេទ្យកំពុងស្វែងរកវិធីដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូងសក់ពណ៌ប្រផេះត្រូវបានចាក់សោយ៉ាងរឹងមាំនៅក្នុងចំណង់ចំណូលចិត្តនៃនិន្នាការម៉ូដ។ សក់ពណ៌ប្រផេះគឺស្រស់ស្អាតនិងមានម៉ូតឆោតល្ងង់! យោងទៅតាមអ្នករចនាម៉ូដឈានមុខគេ curls ពណ៌ប្រផេះគឺជាសញ្ញានៃទ្រព្យសម្បត្តិឯករាជ្យភាពនិងភាពចាស់ទុំ។ សោរប្រាក់សង្កត់ធ្ងន់លើការគោរពការគោរពចំពោះមនុស្សជំនាន់ចាស់និងបង្ហាញពីភាពស្រស់ស្អាតផ្លូវភេទ។

ស្ទើរតែគ្រប់រដូវកាលផ្ទះម៉ូដសក់និងអ្នករចនាម៉ូដឈានមុខគេនាំមកនូវគំរូដែលមានម៉ូដសក់សិប្បនិម្មិតទៅជាពណ៌ប្រផេះនៅលើចិញ្ចើមផ្លូវ។ ម៉ូដែលដែលមានសក់ពណ៌ប្រផេះយកឈ្នះពិភពលោកដោយស្រមោលមន្តអាគមនិងអាថ៌កំបាំងនៃផ្កាឡាវេនឌ័រគុជខ្យងពណ៌ប្រផេះនិងប្រាក់។

ប៉ុន្តែមានតែយុវជនទេដែលអាចមានលទ្ធភាពបែបនេះ! សក់ពណ៌ប្រផេះស្ថិតនៅក្នុងម៉ូដជាមួយជំនាន់ដែលមានអាយុពី 18 ទៅ 29-30 ឆ្នាំ។

អ្នកនាំមុខស្ទីលនៅម៉ាន់ហាតាន់អះអាងជាឯកច្ឆន្ទនូវចំនួនមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងដែលចង់បានពណ៌ទាន់សម័យ។ ហើយ Victoria ហិនទ័រហាន់ (ម្ចាស់ហាងនៃហាងថែរក្សាសម្ផស្សរឿងព្រេងនិទាននៅខាងលិច) បានបង្កើតស្ទីលនិងទិសដៅទាំងមូលសម្រាប់ផ្តល់ឱ្យសក់នូវសក់ពណ៌ប្រផេះរឹងមាំនៅក្នុងយុវវ័យរបស់នាង។

ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែចូលចិត្តពាក់សក់ពណ៌ប្រផេះតាំងពីក្មេងនោះទេ។ ក្នុងករណីនេះជាងកាត់សក់ផ្តល់ជូនការបន្លិចនិងពណ៌នៃសោរប្រាក់នៅក្នុងម្លប់ផ្សេងទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពណ៌ curls ពណ៌ប្រផេះ

ទៅប៍នតង់ដេង។ នៅលើ curls ពន្លឺពីធម្មជាតិសក់ពណ៌ប្រផេះនៅតែមើលមិនឃើញអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ប៉ុន្តែប៍នតង់ដេងធម្មជាតិត្រូវបានប្រឈមមុខជាមួយនឹងពណ៌ប្រផេះពណ៌លឿង - ពណ៌ប្រផេះដែលមិនអំណោយផល។ សម្រាប់សក់ត្រង់អ្នកគួរតែជ្រើសរើសថ្នាំលាបសម្រាប់ការជ្រលក់ពណ៌ដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយប្រើការណែនាំដូចខាងក្រោមៈ

1. ស្រមោលមាសគឺសមរម្យសម្រាប់ពណ៌ 2-3 តោនស្រាលជាងពណ៌ដើមនៃខ្សែ។
2. បដិសេធពីស្រមោលផេះ - ពណ៌បែបនេះនឹងបញ្ជាក់តែសម្លេងពណ៌ប្រផេះនៃសក់ពណ៌ប្រផេះប៉ុណ្ណោះ។
3. រើសថ្នាំលាបជាមួយអាម៉ូញាក់។ កម្ចាត់ប្រផេះអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែមានជំនួយពីថ្នាំជ្រលក់អាម៉ូញាក់។
4. ភ្នាក់ងារអុកស៊ីតកម្មសម្រាប់កម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះជ្រើសរើសតែ 6% ប៉ុណ្ណោះ។ បរិមាណ peroxide តិចតួចជាមួយនឹងសោរប្រាក់មិនអាចទប់ទល់បានទេ។
5. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រលក់សក់ពណ៌ប្រផេះជាមួយនឹងសម្លេងធម្មជាតិ (គ្មានស្រមោល) ។ ពណ៌បែបនេះត្រូវបានសម្គាល់នៅលើប្រអប់ដែលមានលេខគត់និងលេខសូន្យ (៦.០ ឬ ៧/០) ឬអក្សរឡាតាំង "N" ។
6. នៅពេលលាបថ្នាំលាបលើក្បាលត្រូវប្រាកដថាផ្ទៃសក់ទាំងមូលត្រូវបានគ្របដោយសមាសធាតុចម្រុះពណ៌ - កុំទុកវាចោល!

ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ពណ៌ទង់ដែងប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយ។ ក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាលាយផ្កាលីនណាននិងផ្កាក្រូម៉ីលស្ងួត។ ញ៉ាំស្មៅជាមួយទឹករំពុះរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ លាបល្បាយនេះលើសក់រួចលាងជម្រះសំណល់របស់វាចោលបន្ទាប់ពី ៥០-៦០ នាទី។

នៅក្នុងពណ៌ត្នោតខ្ចី។ ស្ត្រីដែលមានសក់ស្អាតមានភាពទាក់ទាញនិងមើលទៅក្មេងជាងអាយុរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាជំរើសល្អបំផុតនៅពេលគូរគំនូរពណ៌ប្រផេះ។ បន្ទាប់មកសក់ដែលដុះលូតលាស់នឹងមិនឈរប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយទូទៅទេហើយស្ទីលម៉ូដសក់នឹងក្លាយជាធម្មជាតិ។ ដើម្បីគូរលើសក់ពណ៌ប្រផេះឱ្យបានល្អសូមជ្រើសរើសយកពណ៌ត្នោតខ្ចីនៃសម្លេងធម្មជាតិ។

សម្រាប់សក់ដោយយុត្តិធម៌សូមប្រើវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ: កាត់ដើមរបស់ rhubarb និងចំហុយពួកគេជាមួយស្រាពណ៌សក្តៅ (សមាមាត្រ 1x4) ។ រំពុះល្បាយរហូតដល់បរិមាណរបស់វាត្រូវបានពាក់កណ្តាល។ ដាក់ម៉ាសនៅលើ curls និងទុករយៈពេល 45 នាទី។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ពណ៌ត្នោតមានភាពងងឹតបន្តិចហើយប្រែទៅជាសក់ពណ៌ត្នោតសូមប្រើឥសី។ លាយស្មៅជាមួយតែខ្មៅញ៉ាំ (មួយស្លាបព្រាបាយនីមួយៗ) ហើយចាក់ទឹករំពុះក្នុងបរិមាណ ៤០០ ម។ ល។ រំពុះល្បាយរយៈពេល 1,5-2 ម៉ោងត្រងនិងបន្ថែមអាល់កុលសុទ្ធ½ស្លាបព្រាកាហ្វេ។ នៅក្នុងទំរង់កក់ក្តៅអនុវត្តទៅក្បាល។ ម៉ាស់ត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫសសក់ហើយទុកចោលមួយម៉ោង។

ទៅ brunette នេះ។ ម្ចាស់នៃ curls ងងឹតគួរតែព្យាយាមកម្ចាត់សក់ពណ៌ប្រផេះ។ ការជ្រើសរើសម្លប់ថ្នាំលាបមិនត្រឹមត្រូវអ្នកអាចបន្ថែមខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយ ៥-៦ ឆ្នាំបន្ថែមទៀត (សក់ខ្មៅចាស់ជរា) និងសង្កត់ធ្ងន់លើគុណវិបត្តិនៃផ្ទៃមុខ។ សម្រាប់ brunettes វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសតោន 1-2 ស្រាលជាងពណ៌ដើមនៃ curls នេះ។

ដើម្បីដកសក់ពណ៌ប្រផេះនៅលើសោរខ្មៅសូមប្រើវិធីសាស្ត្រប្រជាប្រិយដូចខាងក្រោម។ នៅក្នុងកែវទឹករំពុះញ៉ាំញ៉ាំតែខ្មៅមួយស្លាបព្រា។ ចំអិនតែ 30-40 នាទីហើយបន្ថែមម្សៅកាកាវ (1 tbsp) ទៅវា។ ដាក់ម៉ាសក្តៅនៅលើក្បាលរបស់អ្នកហើយរុំវាជាមួយ cellophane ។ គ្របសក់ដោយក្រណាត់ក្រាស់ទុករយៈពេលមួយម៉ោង។

ការលាបពណ៌ជាមួយហាន់ណា។ ស៊ីឌីណាខ្ចីដោយជោគជ័យនូវពណ៌បែបនេះ! នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយការបន្ថែមផ្សេងៗគ្នា curls ពណ៌ប្រផេះពី henna នឹងទទួលបានម្លប់ដ៏ស្រស់ស្អាតគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនិងស្តារសុខភាពឡើងវិញ។ អ្វីដែលត្រូវបានបន្ថែមទៅលើថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិ៖

• decoction Chamomile ។ Curls នឹងទទួលបានពណ៌លាំទឹកឃ្មុំពណ៌មាស។
• tincture Walnut ។ strands នឹងក្លាយជាសូកូឡា - ដើមទ្រូង។
• កាហ្វេដី (ធម្មជាតិតែប៉ុណ្ណោះ) ។ សក់នឹងមានពណ៌ដូចទឹកឃ្មុំពណ៌មាស។

ទុកថ្នាំជ្រលក់លើសក់របស់អ្នកនៅពេលមានស្នាមប្រឡាក់ជាមួយហាន់ណាគួរមានរយៈពេល ៥-៦ ម៉ោង។ ក្បាលត្រូវតែត្រូវបានអ៊ីសូឡង់បន្ថែមជាមួយមួក។

ពណ៌បាម៉ា។ បាម៉ាផ្តល់នូវពណ៌ប្រផេះពណ៌ប្រផេះសម្បូរទៅដោយម្លប់ដើមទ្រូង - ខ្មៅ។ ប៉ុន្តែវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើបាម៉ាបន្ទាប់ពីប្រឡាក់ជាមួយហេនណា (ឬលាយគ្រឿងផ្សំទាំងពីរយកបាម៉ា ២ ដងច្រើនជាងនេះ) ។

ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍។ នៅពេលមានស្នាមប្រឡាក់ជាមួយបាម៉ាឬហាន់ណាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្តូរទៅជាថ្នាំជ្រលក់គីមីភ្លាមៗ។ រង់ចាំរហូតដល់ថ្នាំលាបធម្មជាតិត្រូវបានលាងសម្អាតទាំងស្រុងជាមួយ curls ។

ការការពារសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការលាងសក់? អ្នកទាំងឡាយណាដែលមិនចង់ប្រឈមមុខនឹងការលាបពណ៌ឆាប់គួរធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយចំនួន។ ធ្វើតាមការណែនាំទោះបីមានសុខភាពល្អក៏ដោយ! បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករក្សាពណ៌ធម្មជាតិរបស់វាបានយូរនិងមិនបារម្ភអំពីបញ្ហានេះ៖

1. អ្វីដែលត្រូវបរិភោគ។ រួមបញ្ចូលអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ នេះគឺជាត្រីសណ្តែកគ្រាប់។ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងបន្លែនិងផ្លែឈើធម្មជាតិ។
2. វីតាមីន កុំភ្លេចថាមានស្មុគស្មាញវីតាមីនល្អ ៗ នៅលើពិភពលោក។ ជ្រើសរើសការរៀបចំដែលមានផ្ទុកវីតាមីន B និងរួមមានជាតិដែកស្ពាន់និងស័ង្កសី melanocytes មានប្រយោជន៍។
3. វេជ្ជបណ្ឌិត។ ឆ្លងកាត់ការពិនិត្យបង្ការប្រចាំឆ្នាំជាប្រចាំដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist និង trichologist ។
4. សរសៃប្រសាទ។ រៀនដោះស្រាយភាពតានតឹងនិងភាពរំភើប! ពួកគេនឹងជួយរក្សាសន្តិភាពផ្លូវចិត្តក្នុងកីឡាការគេងលក់ស្រួលនិងដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈធម្មជាតិ (valerian, motherwort) ។ ងូតទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃការតុបតែងឱសថនៃ calendula, wort ផ្លូវរបស់ John និង thyme គឺល្អ។
5. ចាកចេញ។ ប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាពរបស់ក្រែរដែលដុះ! កុំទុកពេលទំនេរសម្រាប់ការថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ, របាំងបំប៉នមេ, របាំងការពារ។ មិនសូវចាក់សោរចាក់សោរដោយប្រើឧបករណ៍ក្តៅ (ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់រអ៊ូរទាំដែក) ។

សេឌីណាមានសមត្ថភាពក្បត់អាយុដែលលាក់កំបាំងដោយស្ត្រីជាច្រើន។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានអាយុលឿនទេ! ដូច្នេះប្រាក់ដែលមិនគ្រប់ខែមិនប្រែទៅជាឈឺក្បាលហើយមិនក្លាយជាប្រធានបទនៃភាពចលាចលនិងការមិនសប្បាយចិត្តជាដំបូងរកមូលហេតុ! ហើយមានសុខភាពល្អ។ មានតែវិធីសាស្រ្តទូលំទូលាយនិងមានសមត្ថភាពប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយក្នុងបញ្ហាលំបាកបែបនេះ។

មើលវីដេអូ: NYSTV - The Book of Enoch and Warning for The Final Generation Is that us? - Multi - Language (ខែវិច្ឆិកា 2024).