រូបមន្តធ្វើរបាំងសក់ចំនួន ៨ មុខជាមួយអំបិល

ស្ត្រីណាម្នាក់ដឹងពីផលប៉ះពាល់ដែលមានប្រយោជន៍នៃអំបិលសមុទ្រ។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់សក់និងស្បែកក្បាលការបញ្ចោញស្រទាប់កោសិកាដែលងាប់វាជួយបង្កើនចរន្តឈាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណកដង្ហើមនិងអាហារូបត្ថម្ភរបស់កោសិកាធ្វើឱ្យសសៃឈាមសសៃចេញបំបាត់បញ្ហាផ្សេងៗ។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើវាក្នុងការថែទាំនៅផ្ទះអ្នកអាចស្តារសុខភាពនិងសម្រស់ដល់សក់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។

លក្ខណៈសម្បត្តិនិងអត្ថប្រយោជន៍នៃអំបិលសមុទ្រសម្រាប់សក់

សមាសធាតុនៃអំបិលសមុទ្រសម្បូរទៅដោយធាតុដាន (ស័ង្កសីសេលេញ៉ូមអ៊ីយ៉ូតជាតិដែកកាល់ស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមជាដើម) ដោយសារតែឧបករណ៍នេះនៅពេលប្រើក្នុងការថែរក្សាសក់បង្ហាញពីលក្ខណៈសម្បត្តិអព្ភូតហេតុ។ ទីមួយអំបិលសមុទ្រគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដ៏ល្អដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ទីពីរវារំញោចដំណើរការនៃការលូតលាស់សក់ដោយសារតែឥទ្ធិពលគ្រីស្តាល់នៅលើឫសសក់។ ទីបីវាគ្រប់គ្រងការសំងាត់នៃសារធាតុ sebum ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពស្បែកខ្លាញ់ធម្មតានិងផ្តល់នូវការសំអាត (ធូលីដីធូលីភាគល្អិតនៃស្បែក) និងឥទ្ធិពលស្ងួតដោយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមការដកដង្ហើមកោសិកានិងអាហារូបត្ថម្ភ។ បន្ថែមលើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលបានចុះបញ្ជីឧបករណ៍មានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងជាទូទៅបង្កើតឡើងវិញនិងព្យាបាលលើរចនាសម្ព័ន្ធសក់។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់អំបិលសមុទ្រទឹកភ្លៀងឈប់បាត់អង្គែស្បែកក្បាលបាត់បាត់ពន្លឺចែងចាំងហើយរូបរាងសក់និងស្បែកក្បាលកាន់តែប្រសើរឡើង។

ក្នុងការថែរក្សាតាមផ្ទះខ្ញុំប្រើអំបិលសមុទ្រក្នុងទម្រង់ជាសំណងឯករាជ្យមួយ (ដុសខាត់អំបិល) និងជាផ្នែកមួយនៃរបាំងផ្ទះផ្សេងៗដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់។ រួមទាំងវានៅក្នុងគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់សក់អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេជាច្រើនដង។ អ្នកអាចទិញផលិតផលនៅក្នុងបណ្តាញឱសថស្ថានណាមួយ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសភ្នាក់ងារកិនល្អ ៗ ដែលគ្មានរសជាតិដូច្នេះដើម្បីកុំធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរងរបួសបន្ថែមជាតិអ៊ីយ៉ូតឬសារធាតុរ៉ែ។ ឧបករណ៍នេះសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយម្ចាស់សក់ប្រភេទណាមួយលើកលែងតែស្ងួតនិងផុយ។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់អំបិលសមុទ្រ

1. មុនពេលប្រើផលិតផលអ្នកគួរតែពិនិត្យមើលប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
2. ប្រើផលិតផលមិនគួរលើសពីពីរដងរៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃដោយប្រើស្បែកក្បាលមានជាតិខ្លាញ់និង ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាមួយស្បែកក្បាលស្ងួតដូច្នេះដើម្បីកុំអោយមានឥទ្ធិពលផ្ទុយ។
3. ដើម្បីពន្លឿនប្រសិទ្ធភាពនៃភ្នាក់ងារវាត្រូវបានគេអនុវត្តទៅលើឫសសក់និងស្បែកក្បាលដែលមិនមានសំណើមចុងនៃខ្សែនេះត្រូវការរំអិលជាមួយប្រេងបន្លែដែលត្រូវបានកំដៅជាមុនក្នុងទឹកងូតទឹក (អូលីវអាល់ម៉ុនប្រេងល្ហុងប្រេង burdock ឬប្រេង jojoba) ។
4. អំបិលគួរតែត្រូវបានជូតដោយចលនាស្រាល ៗ ដែលមិនប៉ះទង្គិចទៅនឹងឫសសក់និងស្បែកក្បាលខណៈពេលដំណាលគ្នាម៉ាស្សារយៈពេល ៥-១០ នាទី (កុំលាបលើសក់ខ្លួនឯង!) ។
5. ប្រសិនបើអំបិលសមុទ្រត្រូវបានប្រើជាដុសខាត់ឬលាបស្បែកនីតិវិធីនឹងមិនលើសពី ១០ នាទីទេប្រសិនបើវាជារបាំង - ៣០ នាទីក្រោមមួកក្តៅ។
6. លាងជម្រះរបាំងអំបិលជាមួយនឹងបរិមាណទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ខណៈពេលដែលសាប៊ូគួរត្រូវបានប្រើទាំងស្រុងលើសក់ប៉ុន្តែមិនមែនលើស្បែកក្បាលទេ។
7. មិនត្រូវប្រើប្រទាលឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។
8. ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលឆាប់ខឹងនៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីអ្នកជំនាញផ្នែកគ្រឿងសំអាងណែនាំឱ្យលាងសម្អាតវាជាមួយការតុបតែងផ្កា។
9. សក់ស្ងួតតាមរបៀបធម្មជាតិនោះគឺដោយមិនប្រើម៉ាស៊ីនសក់។

ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលដែលបានរង់ចាំជាយូរមកហើយនៃថ្នាំត្រូវបានសម្រេចបន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សា - នីតិវិធី 6-8 ដងក្នុងមួយខែបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែឱ្យសក់របស់អ្នកនៅសល់ 2,5-3 ខែ។

ប្រសិនបើអំបិលសមុទ្រត្រូវបានប្រើដើម្បីថែរក្សាសុខភាពសក់ធម្មតាវាគួរតែប្រើវាមិនលើសពី ១ ដងក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។

ដុសខាត់អំបិលបុរាណ។

សកម្មភាព។
ស្តារ, ពង្រឹង, ការពារការបាត់បង់, បង្កើនល្បឿនកំណើន, បន្ថយអង្គែស្បែកក្បាល។

សមាសភាព។
អំបិលសមុទ្រ - 50 ក្រាម។

ពាក្យសុំ
ត្រដុស“ មីក្រូសមុទ្រ” រយៈពេល ៥-១០ នាទីចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងឫសសក់ដោយផ្តល់សំណើមជាមុន។ បន្ទាប់លាងជមែះ strands យ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់លាងតែ strands ជាមួយសាប៊ូកក់ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាល។ នៅចុងបញ្ចប់លាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយ infusion chamomile (សម្រាប់ 1 លីត្រទឹករំពុះ 5 tbsp អិលផ្កា Chamomile ទទូច 40 នាទី) ។ ចំពោះប្រសិទ្ធភាពអាហារូបត្ថម្ភបន្ថែមប្រេងអូលីវ 50 មីលីលីត្រអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំង។ វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យគឺដូចគ្នា។

របាំងបំប៉នជាមួយ kefir និងប្រេងសំខាន់ៗ។

សមាសភាព។
kefir កក់ក្តៅ (ទឹកដោះគោយ៉ាអួឬទឹកដោះគោជូររាវធម្មជាតិ) - 1 ពែង។
អំបិលសមុទ្រ - 50 ក្រាម។
ប្រេងសំខាន់ៗដោយគិតគូរពីបញ្ហាគឺ ៥ ដំណក់ (ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់កើនឡើង, ក្រូចឆ្មា, ស្រល់, ប្រេងសំខាន់ៗអេកូស្យូសគឺសមស្របជាមួយនឹងការធ្លាក់ចុះ - ផ្កាកុលាបប្រេងល្ហុង - ប្រេងល្ពៅ) ។

ពាក្យសុំ
ផ្សំសមាសធាតុដើម្បីរំលាយគ្រីស្តាល់ទាំងស្រុង។ ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ជូតសមាសភាពចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងឫសសក់ដែលមានសំណើមមុន។ ដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលកម្ដៅសូមរុំសក់នៅលើកំពូលដោយខ្សែភាពយន្តហើយរុំវាដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងសូមលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ប្រើសាប៊ូកក់សក់ផ្តាច់មុខលើ strands មិនមែនលើស្បែកក្បាលទេ!

របាំងបំប៉នសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយចេក។

សមាសភាព។
អំបិលសមុទ្រ - 1 tbsp ។ លីត្រ
pulp ចេកទុំ - 1 ភី។

ពាក្យសុំ
បង្វែរដើមចេកទៅជាម៉ាស់រលោងហើយលាយវាជាមួយអំបិលសមុទ្រ។ ចែកចាយសមាសភាពលើស្បែកក្បាលសើមដោយត្រដុសចលនាម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងឬស។ ទុករបាំងរយៈពេល 30 នាទីនៅក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងក្រាស់។ លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់ (កុំលាបលើស្បែកក្បាល) ។

របាំងដ៏រឹងមាំសម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយពីអំបិលសមុទ្រលឿងនិង kefir ។

សមាសភាព។
kefir កក់ក្តៅឬទឹកដោះគោជូរ - 50 មីលីលីត្រ។
ស៊ុតសាច់មាន់ - 1 ភី។
ទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ - 50 មីលីលីត្រ។
អំបិលសមុទ្រ - 1 tsp ។

ពាក្យសុំ
ដំបូងរំលាយអំបិលក្នុងទឹកហើយបន្ទាប់មករក្សាទុកគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់នៅក្នុងសមាសភាព។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ។ ទុករបាំងនៅក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងរយៈពេល 30 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់ដែលត្រូវបានអនុវត្តតែលើខ្សែរប៉ុណ្ណោះដោយមិនរាប់បញ្ចូលស្បែកក្បាលនិងឫសសក់។

របាំងអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយនំប៉័ងនិងនំប៉័ង។

សមាសភាព។
នំបុ័ង Rye - 3 ចំណិតតូចៗ។
ទឹកក្តៅ - មិនច្រើនទេ។
អំបិលសមុទ្រ - 1 tsp ។
ស៊ុតសាច់មាន់ - 2 ​​កុំព្យូទ័រ។

ពាក្យសុំ
ត្រាំនំប៉័ងនៅក្នុងទឹកទៅនឹងម៉ាស់ដូចហ្គ្រែលដែលបន្ទាប់មកបន្ថែមសមាសធាតុដែលនៅសល់។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលហើយទុកក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងរយៈពេល ៣០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ទាំងស្រុងលើខ្សែរដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលទេ។

របាំងព្យាបាល។

សមាសភាព។
ស៊ុតពណ៌លឿង - 1 ភី។
ម្សៅ mustard - 1 tbsp ។ លីត្រ
ប្រេងអូលីវ - 3 tsp ។
ទឹកឃ្មុំជនបទរាវ - 1 tsp ។
ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ - ផ្លែ។
អំបិលសមុទ្រ - 1 tsp ។

ពាក្យសុំ
លាយគ្រឿងផ្សំចូលទៅក្នុងសមាសភាពដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាមួយលុបវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដែលមានសំណើមជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា។ រក្សាសមាសភាពនៅក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងក្រាស់រយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងសំណើមនៃអំបិលសមុទ្រ។

សមាសភាព។
ទឹករ៉ែមានជាតិអាល់កាឡាំងបន្តិច - ១ ពែង។
អំបិលសមុទ្រ - 1 tsp ។
ប្រេងអាល់ម៉ុងផ្អែម - 1 tbsp ។ លីត្រ

ពាក្យសុំ
សមាសធាតុទាំងអស់លាយ។ ជូតល្បាយនេះចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងឫសសក់សង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោងដាក់មួកផ្កាឈូកហើយសង់ខ្ទមលើក្បាលពីកន្សែងក្រាស់។ លាងជម្រះរបាំងចេញជាមួយទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងសម្រាប់ការពង្រឹងនិងការលូតលាស់សក់។

សមាសភាព។
រាវទឹកឃ្មុំរាវ - 1 tbsp ។ លីត្រ
អំបិលសមុទ្រមិនរដុប - 1 tbsp ។ លីត្រ
កូញាក់ - 1 tsp ។

ពាក្យសុំ
បង្វែរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ទៅជាសមាសធាតុផ្សំមួយរហូតដល់គ្រីស្តាល់ត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។ ជូតល្បាយលទ្ធផលចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ។ លាបក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើជ័រឬមួកផ្កាឈូករុំកន្សែង។ បន្ទាប់ពី ៣០ នាទីរួចលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

ដុសខាត់ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង។

សមាសភាព។
អំបិលសមុទ្រ - ១០០ ក្រាម។
ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង (ពណ៌សពណ៌ខៀវ) - 3 tbsp ។ លីត្រ
infusion Chamomile - មិនច្រើនទេ។

ពាក្យសុំ
ជ្រលក់ដីឥដ្ឋជាមួយទឹកក្តៅដល់ម៉ាស់ក្រែម។ បនាប់មកបន្ថមអំបិលចូលក្នុងដីឥដ្ឋពនលាយល្បាយជាមួយការចមុះខាញ់ទៅក្នុងអង្គធាតុរាវដលមិនរាវប៉ុន្តមិនមនម៉ាស់ក្រាស់ទ។ ជូតសមាសភាពដោយចលនាស្រាល ៗ ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងឫសសក់រយៈពេល ៥-១០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

តើការប្រើប្រាស់គឺជាអ្វី?

មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាអំបិលអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់នៅក្នុងសារធាតុនេះមិនមានវីតាមីនក៏មិនមែនជាអាស៊ីតអាមីណូមានប្រយោជន៍ដែរ។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកមិនលាងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីងូតទឹកក្នុងទឹកសមុទ្របន្ទាប់មកវានឹងរឹងដូចជាចំបើងនិងបែកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ទឹកសមុទ្រពិតជាធ្វើសកម្មភាពមិនល្អលើសក់តែអំបិលនិងជាពិសេសអំបិលសមុទ្រគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការស្វែងរកសក់ស្អាត។ ដោយប្រើសារធាតុនេះអ្នកអាចប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលដោយជោគជ័យថែរក្សាស្បែកក្បាលនិងធ្វើឱ្យសសៃឫសសក់មានធាតុដានចាំបាច់។

អំបិលត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់នីតិវិធីនៃការសម្អាតដែលមានន័យថាកោសនិងប៉ែលត្រូវបានរៀបចំ។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះអ្នកអាចយកអំបិលទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ចម្អិនអាហារ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានបំណងប្រាថ្នាមិនត្រឹមតែសំអាតស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងចិញ្ចឹមឫសជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែដែលមានប្រយោជន៍វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការយកអំបិលសមុទ្រដែលមានសមាសធាតុចម្រុះនិងសម្បូរបែបជាង។

បាញ់ថ្នាំនៅផ្ទះសម្រាប់ស្ទីលសក់ប្រភេទណាមួយជាមួយអំបិលសមុទ្រ។

សកម្មភាព។
ផ្តល់កម្រិតសំឡេងចែងចាំងបង្កើតឥទ្ធិពលនៃសក់រលក។

សមាសភាព។
ទឹកបរិសុទ្ធក្តៅ - ២៤០ ម។ ល។
អំបិលសមុទ្រស្ងួត - 1 tsp ។
ប្រេងល្ហុងយៀងសំខាន់ - ៤ ដំណក់។
ជែលសម្រាប់ជួសជុលសក់ - 1 tsp ។

ពាក្យសុំ
នៅក្នុងដបបាញ់ស្អាតនិងស្ងួតដែលបានរៀបចំពីមុន (បរិមាណពី 250 មីលីលីត្រ) ដាក់សមាសធាតុទាំងអស់ហើយអ្រងួនយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់គ្រីស្តាល់អំបិលត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង។ ថ្នាំបាញ់បានត្រៀមរួចរាល់ក្នុងការប្រើប្រាស់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ត្រង់ការបាញ់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់សើមពីឫសដល់ចុងហើយដើម្បីបង្កើតប្រសិទ្ធិភាពសក់រលកការបាញ់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសោស្ងួតហើយសក់ត្រូវជ្រីវជ្រួញបន្តិចនៅបាតដៃពីចុងដល់ឫស។

អំបិលសមុទ្រនឹងជួយស្តារសុខភាពនិងសម្រស់ដល់សក់របស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់លើការព្យាបាលហាងកែសម្ផស្សនិងថែរក្សាគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ ។

សមាសភាពរ៉ែ

សមាសភាពនៃអំបិលសមុទ្រមានម៉ាក្រូ - និងមីក្រូ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• ជាតិដែក - ចូលរួមក្នុងការដឹកជញ្ជូនអុកស៊ីសែនទៅជាលិកាដោយសារតែការលូតលាស់របស់សក់ត្រូវបានបង្កើននិងពន្លឿន។
• កាល់ស្យូម - គឺជាសមាសធាតុរចនាសម្ព័ន្ធសំខាន់បំផុតសម្រាប់ពង្រឹងឫសសក់។
• អ៊ីយ៉ូតការពារសក់ពីការជ្រុះចេញមានឥទ្ធិពលលើពួកគេតាមរយៈក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
• សូដ្យូម - ផ្តល់នូវតុល្យភាពអំបិលទឹកធម្មតានៅក្នុងខ្លួនដែលចាំបាច់ដើម្បីការពារសក់ពីភាពស្ងួតនិងផុយ។
• ប៉ូតាស្យូម - ធ្វើឱ្យធម្មតាដំណើរការរំលាយអាហាររបស់រាងកាយ
• ម៉ាញេស្យូម - ត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការបង្កើតឡើងវិញនៃកោសិកានៃស្បែកក្បាល,
• ក្លរីន - បទប្បញ្ញត្តិនៃចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការនៃសារធាតុចិញ្ចឹមជំនួយក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេដោយរាងកាយ,
• ស៊ីលីកុន - ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមដែលភាគច្រើនទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់សក់និងការភ្ញាក់នៃឫសសក់ដែលកំពុងដេក។
• ម៉ង់ហ្គាណែស - ជួយក្នុងការបញ្ចូលរាងកាយរបស់វីតាមីន A, B និង C,
• ស័ង្កសី - រួមចំណែកដល់ការផលិតកូឡាជែនដែលបន្ថយភាពចាស់នៃឫសសក់និងស្បែកក្បាល។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអំបិលសមុទ្រមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងច្រើនដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលលើស្ថានភាពសក់៖

• ការផ្តល់ថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីលើស្បែកក្បាល
• រំញោចនៃកំណើនសក់និងការភ្ញាក់នៃឫសសក់កំពុងដេក,
• ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous
• ការលុបបំបាត់ភាពស្ងួតភាពផុយស្រួយនិងភាពគ្មានជីវិតរបស់សក់
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការដកដង្ហើមជាលិកា
• អាហារបំប៉នជាតិសំណើមផ្តល់សំណើម
• ការស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឡើងវិញ
• ការព្យាបាលជំងឺ seborrhea ជំងឺអង្គែស្បែកក្បាលជំងឺរលាកស្បែកនៃប្រព័ន្ធ etiologies ផ្សេងៗគ្នា។
• ការកើនឡើងនូវបរិមាណមូលដ្ឋាន
• ជួយក្នុងការបញ្ចូលសារធាតុរ៉ែដ៏មានតម្លៃដោយឫសនៃស្បែកក្បាល
• ធម្មតានៃដំណើរការរំលាយអាហារ។

ជ្រើសរើសផលិតផលកិនមធ្យមឬផលិតផលល្អ

Contraindications

ទោះបីជាការពិតដែលថាផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយក៏ដោយក៏មានចំនួននៃ contraindications ពិសេសសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ នេះអាចរួមបញ្ចូលៈ

• លើសឈាម
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
• វត្តមាននៃស្នាមរបួសដែលមិនមានស្នាមប្រេះនិងកោសនៅលើស្បែកក្បាល
• ការថយចុះកម្តៅនៃស្បែកទំនោរទៅរកការរលាក
• ជំងឺស្បែករបកក្រហមរ៉ូសាកា
• ឈឺក្បាលប្រកាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសអំបិលសមុទ្រសម្រាប់ការថែរក្សាសក់?

ប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផលគឺអាស្រ័យលើគុណភាពរបស់វា។ សម្រាប់ការថែរក្សាសក់វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះអំបិលដែលមិនមានសារធាតុគីមីនិងសារធាតុបន្ថែមសិប្បនិម្មិត (អានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវសិលាចារឹកទាំងអស់នៅលើកញ្ចប់) ។ សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងការប្រើប្រាស់ត្រូវបានផលិតចេញពីផលិតផលដែលមានទំហំមធ្យមដែលធ្វើដោយការហួតចេញពីទឹកសមុទ្រ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាអំបិលបែបនេះរក្សាបានបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទុកអំបិលសមុទ្រ?

• ការពារផលិតផលពីសំណើម
• ដាក់អំបិលដាក់ក្នុងកែវឬធុងប្លាស្ទិច (ទាំងធុងថ្លានិងពណ៌គឺសមរម្យ)
• រក្សានៅកន្លែងស្ងួតការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់
• អាយុកាលធ្នើនៃផលិតផលធម្មជាតិដែលគ្មានសារធាតុគីមីមិនលើសពី ២ ឆ្នាំ។

ដោយប្រើអំបិលអ្នកអាចពង្រឹងឫសសក់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព

របាំងជាមួយអ៊ីយ៉ូត

ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវយកគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• អំបិលសមុទ្រ - ១ ស្លាបព្រា
• អ៊ីយ៉ូត - ១៥ ដំណក់,
• ទឹក - 2 tbsp ។ ,
• ឈីក្រុម Fulham - 1 ស្លាបព្រា

ច្របាច់អំបិលសមុទ្រក្នុងទឹកក្តៅទៅសភាពទន់។ បន្ថែមជាតិអ៊ីយ៉ូតនិងឈីក្រុម Fulham បន្តិច។ លាយល្អ។ លាបល្បាយទៅសក់សើមចែកចាយរាបស្មើតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វា។ រង់ចាំ ២០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។ ធ្វើម្តងទៀត 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុងផ្អែម

• អំបិលសមុទ្រ - ១ ស្លាបព្រា
• ប្រេងសំខាន់ៗអាល់ម៉ុនផ្អែម - ១ ស្លាបព្រា
• kefir ខ្លាញ់ 3,2% - 2 tbsp ។ ,
• ទឹក - 4 tbsp ។

រំលាយអំបិលសមុទ្រក្នុងទឹកក្តៅរហូតដល់គ្រីស្តាល់បាត់ទាំងស្រុង។ លាយជាមួយ kefir និងប្រេងអាល់ម៉ុងផ្អែម។ ចែកចាយសមាសភាពឱ្យស្មើគ្នាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់ក៏ដូចជាស្បែកក្បាល។ រង់ចាំ ២០-២៥ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតមិនលើសពី ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងជាមួយកូញាក់

ការធ្វើរបាំងមុខនិងប្រៃគឺសាមញ្ញណាស់។ គ្រឿងផ្សំ

• អំបិលសមុទ្រ - ១ ស្លាបព្រា
• cognac - 2 tbsp ។ ,
• ទឹកឃ្មុំ buckwheat - 2 tbsp ។ ,
• ទឹក - ¼ពែង។

នៅក្នុងអាងងូតទឹកមួយពនលាយអំបិលសមុទ្រនិងទឹកឃ្មុំ buckwheat ។ ត្រជាក់ល្បាយលទ្ធផល។ បន្ថែមកូញាក់។ លាយល្អ។ លាបលើសក់សើម។ ទុកចោល ២០ នាទី។ លាងជម្រះចេញជាមួយទឹក។ ធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំង mustard

• អំបិលសមុទ្រ - ១ ស្លាបព្រា
• ម្សៅ mustard - ១ ស្លាបព្រា,
• kefir ខ្លាញ់ 3,2% - 2 tbsp ។ ,
• ទឹក - 4 tbsp ។

រំលាយអំបិលសមុទ្រក្នុងទឹកក្តៅរហូតដល់គ្រីស្តាល់បាត់ទាំងស្រុង។ លាយជាមួយ kefir និងម្សៅ mustard ។ ចែកចាយសមាសភាពឱ្យស្មើគ្នាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់ក៏ដូចជាស្បែកក្បាល។ រង់ចាំ 10-15 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតមិនលើសពី ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងជាមួយប្រេងឆា

ដើម្បីរៀបចំរបាំងព្យាបាលរបួសជាមួយប្រេងឆាសូមយកគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• អំបិលសមុទ្រ - ១ ស្លាបព្រា
• ប្រេងឆា - 2 tsp,
• តែប្រេងសំខាន់ដើមតែ - ២ tsp,
• ទឹក - ¼ពែង។

រំលាយអំបិលសមុទ្រក្នុងទឹកក្តៅ។ បន្ថែមទៅវាប្រេងដែលសំខាន់និងប្រេងដើមតែ។ លាយល្អ។ ចែកចាយសមាសភាពលទ្ធផលលើសក់សើមហើយម៉ាស្សាវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សា។ ចងក្បាលអ្នកដោយកន្សែងងូតទឹកក្តៅ។ ទុកចោល ២០ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតមិនលើសពី ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងកាហ្វេអំបិល

ការកក់សក់កាហ្វេនិងអំបិលត្រូវបានរៀបចំដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• អំបិលសមុទ្រ - ១ ស្លាបព្រា
• កាហ្វេដី - ១ ស្លាបព្រា,
• ប្រេង marigold - 1 tsp,
• ទឹក - ¼ពែង។

រំលាយអំបិលសមុទ្រក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ថែមកាហ្វេដីនិងប្រេង calendula ។លាយរហូតដល់រលោង។ ចែកចាយសមាសភាពលទ្ធផលជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សានៅលើស្បែកក្បាល។ ពាក់ថង់ប្លាស្ទិចឬមួកផ្កាឈូក។ រង់ចាំ ១៥-២០ នាទី។ លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងជាមួយទឹក lemon

• អំបិលសមុទ្រ - ១ ស្លាបព្រា
• ទឹកក្រូចឆ្មា - ២ tsp,
• ប្រេង linseed - 2 tbsp ។ ,
• ទឹក - ¼ពែង។

រំលាយអំបិលសមុទ្រក្នុងទឹកក្តៅរហូតដល់គ្រីស្តាល់បាត់ទាំងស្រុង។ ច្របាច់ទឹកចេញពីក្រូចឆ្មាមួយភាគបួនហើយបន្ថែមវារួមជាមួយប្រេងលីងទៅនឹងសមាសធាតុទឹកអំបិល។ លាយល្អ។ លាបលើស្បែកក្បាលនិងសក់។ ទុកចោលរយៈពេល ១០-១៥ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។ ធ្វើម្តងទៀតមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងជាមួយ rum

• អំបិលសមុទ្រ - ១ ស្លាបព្រា
• rum - 2 tbsp ។ ,
• ប្រេង burdock - 1 tsp,
• ទឹក - ¼ពែង។

ច្របាច់អំបិលសមុទ្រក្នុងទឹកក្តៅ។ បន្ថែមប្រេង rum និងប្រេង burdock មួយចំនួន។ លាយល្អ។ រាលដាលល្បាយរាបស្មើលើផ្ទៃទាំងមូលនៃក្បាល។ ពាក់មួកផ្កាឈូកហើយចងកន្សែងងូតទឹកក្តៅ។ រង់ចាំ ២០ នាទី។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ធ្វើម្តងទៀត 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងទឹកដោះគោជូរ

ដើម្បីរៀបចំរបាំងទឹកដោះគោជូរដែលមានជីវជាតិនិងមានសំណើមអ្នកនឹងត្រូវការ៖

• អំបិលសមុទ្រ - ១ ស្លាបព្រា
• kefir ខ្លាញ់ 3,2% - 2 tbsp ។ ,
• ឈីក្រុម Fulham 25% ជាតិខ្លាញ់ - 1 ស្លាបព្រា។
• ទឹកដោះគោជូរខ្លាញ់ ៣ ស្លាបព្រាបាយ
• ទឹក - ¼ពែង។

រំលាយអំបិលសមុទ្រក្នុងទឹកក្តៅ។ បន្ថែម kefir ឈីក្រុម Fulham និងទឹកដោះគោជូរ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់។ លាបល្បាយលទ្ធផលទៅសក់សើមចែកចាយរាបស្មើតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វា។ ទុកចោល ២០ នាទី។ លាងជម្រះចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ធ្វើម្តងទៀត 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងជា Root Horseradish

• អំបិលសមុទ្រ - ១ ស្លាបព្រា
• root horseradish - 2 tsp,
• ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ ,
• ទឹក - ¼ពែង។

ជូតឫស horseradish នៅលើ grater ល្អ។ លាយជាមួយប្រេងអូលីវនិងអំបិលសមុទ្ររលាយក្នុងទឹកក្តៅ។ ល្បាយលទ្ធផលលើសក់សើម។ រង់ចាំ ១៥-២០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតមិនលើសពី ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ផលិតផលដែលបានទិញពេញនិយម

សូមក្រឡេកមើលផលិតផលសក់ដែលបានទិញពេញនិយមនិងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដែលមានអំបិលសមុទ្រ។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• បាញ់អំបិលសមុទ្រអូលលីនវិជ្ជាជីវៈ - បាញ់ (២៥០ រូប្លិ៍),
• ស្តារស្តារស្តារ ២២៤ បាញ់សមុទ្រអំបិល - បាញ់ថ្នាំទាន់សម័យ (៣០០ រូប្លិ)
• Galac Ticos Mask សមុទ្រអំបិល Brandy, ទឹកឃ្មុំ - របាំងដើម្បីផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំងនិងរស្មី ((272 រូប្លិ៍),
• Kaaral Style Perfetto Beachy សក់សមុទ្រអំបិលបាញ់ - បាញ់សំណើម (៧០០ រូប្លិ៍)
• អ័ព្ទខ្លាំងមហាសមុទ្រអេកូ - បាញ់ថ្នាំពង្រឹង (៣៧០ រូប្លិ៍)
• ម៉ារ៉ាក្រាវ៉េសសមុទ្រអំបិល - បាញ់សំណើម (១១៩០ រូប្លិ៍) ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកបានរៀនព័ត៌មានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ contraindications ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃអំបិលសមុទ្រ។ យើងក៏បាននាំមកនូវរូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់សក់។ រឿងចំបងដែលត្រូវចងចាំគឺថាមុនពេលប្រើវិធីព្យាបាលប្រជាប្រិយនេះឬពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកកែសម្ផស្សគឺចាំបាច់។

បន្តិចអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃអំបិល

លក្ខណៈសម្បត្តិផ្លែផ្កានៃអំបិលសមុទ្រត្រូវបានគេស្គាល់សូម្បីតែនៅសម័យហេរ៉ូឌូសក៏ដោយនៅសតវត្សទី XVIII ពាក្យ "thalassotherapy" បានចាប់ផ្តើមរីករាលដាល។ បកប្រែពីភាសាក្រិកបុរាណពាក្យនេះប្រែថា“ ការព្យាបាលដោយសមុទ្រ” ។ សព្វថ្ងៃនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាទឹកប្រៃសម្បូរដោយសមាសធាតុគីមីសម្បូរបែបរបស់វាធ្វើការអស្ចារ្យហើយការប្រើប្រាស់អំបិលសមុទ្រសម្រាប់សក់គឺជាការរកឃើញពិតប្រាកដ។

អំបិល

ក្នុងចំនោម ៩៧% សូដ្យូមក្លរួនិង ៣% គឺជាសារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗទៀតដែលធ្វើអោយវាកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយអ្នកផលិត - អ៊ីយ៉ូតហ្វ្លុយអូរីតនិងកាបូន។

រក្សាតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សធ្វើឱ្យជាលិកាលូតលាស់ធម្មតា។

អំបិលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ត្រូវបានគេប្រើជាការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃចរន្តឈាមដែលរំញោចដល់ការលូតលាស់សក់។

សំណុំបែបបទរ៉ែនៃក្លរួ sodium ។

វាត្រូវបានគេជីកយករ៉ែ។

វាអាចមានទាំងធំនិងតូច។

ជាធម្មតាវាមានពណ៌សអាចមានពណ៌ប្រផេះឬពណ៌លឿង។

វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ទទួលបានដោយការហួតឬត្រជាក់នៃទឹកសមុទ្រ។ ដោយសារតែនេះបរិមាណ microelements ដ៏ច្រើននៅតែមាននៅក្នុងវា។

អំបិលសមុទ្រសម្រាប់ការលូតលាស់សក់មានប្រយោជន៍វាត្រូវបានគេស៊ីជ្រៅចូលទៅក្នុងស្បែកនិងធ្វើឱ្យមីក្រូកូស្យូសរបស់វាប្រសើរឡើង។

ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សរសៃឈាម។

ការប្រើប្រាស់អំបិលសមុទ្រសម្រាប់ការលូតលាស់សក់មិនខុសពីប្រភេទអំបិលដទៃទៀតទេ។

អត្ថប្រយោជន៍និងការប្រើប្រាស់អំបិលសមុទ្រសម្រាប់សក់សូមមើលវីដេអូខាងក្រោម៖

លក្ខណៈសម្បត្តិដើម្បីពន្លឿនកំណើន

បរិភោគជ្រៅទៅក្នុងជាលិកាធ្វើអោយឈាមរត់ក្នុងតំបន់មានភាពប្រសើរឡើង។ ឈាមចាប់ផ្តើមធ្វើចលនាយ៉ាងសកម្មធ្វើឱ្យឫសសក់មានសារធាតុចិញ្ចឹមនិងអុកស៊ីសែន។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌអំណោយផលកោសិកាចាប់ផ្តើមបែងចែកលឿនជាងមុនដែលនាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសក់ដែលមិនអាចវិលវិញបាន។

អំបិលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់នៅលើក្បាលមានទ្រព្យសម្បត្តិស្ងួតនិងហៀរចេញដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលនិងបទបញ្ជានៃសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ។ អំបិលសមុទ្រមានហ្វ្លុយអូរីតដែលជួយពង្រឹងសរសៃសក់ពីខាងក្នុងហើយក្លរីនការពារការបាត់បង់សក់។

តើត្រូវប្រើអំបិលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់យ៉ាងដូចម្តេច?

ការប្រើប្រាស់អំបិលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់មិនពិបាកទេ។

អំបិលរ៉ុកត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រោះអំបិលនៃស្បែកក្បាល។

ជាដំបូងសក់ត្រូវលាងសម្អាតនិងស្ងួតដោយកន្សែង“ រវៀង” ។

បន្ទាប់ជូតអំបិលចូលក្នុងស្បែកក្បាលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដែលមានជាតិទឹករបស់អ្នកជាមួយអំបិលរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។

លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ក្តៅ។ សម្រាប់សក់ស្ងួតប្រើប្រទាលមុខ។

វិធីធ្វើអំបិលប្រៃជាមួយប្រេងសំខាន់ៗសូមមើលវីដេអូខាងក្រោម៖

សម្រាប់សក់រសើបរបាំងទឹកដោះគោអំបិលទន់ភ្លន់ជាមួយនឹងការបន្ថែម kefir ក្រែមជូរខ្លាញ់ទាបឬទឹកដោះគោជូរគឺសមរម្យ។

ផ្សំសមាសធាតុក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 ។ លាបល្បាយឱ្យស្មើគ្នាលើផ្នែក។

បន្ទាប់មកដោយប្រើសិតសក់ដែលមានធ្មេញធំសិតសក់របស់អ្នក។

រុំជាមួយកាបូបឬល្អជាងជាមួយខ្សែភាពយន្តតោងធម្មតា។

សម្រាប់សកម្មភាពសកម្មជាងនេះសូមគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង Terry ។

ពេលវេលាប៉ះពាល់គឺកន្លះម៉ោង។ របាំងជាមួយប្រេង - ប្រេងមួយប្រភេទគឺសមរម្យក៏ដូចជាការរួមផ្សំគ្នាជាច្រើន។

ប្រេង Burdock, អូលីវ, ផ្កាកុលាប, ប្រេងតាត្រៅគឺល្អសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកមានទំរង់អង្គែស្បែកក្បាលសូមប្រើប្រេងដើមតែ។

ផ្សំប្រេងជាមួយអំបិលក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងច្រើនជាមួយគ្នាលាយវាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាហើយបន្ថែមបរិមាណអំបិលដូចគ្នា។

លាបល្បាយដោយត្រដុសស្បែកថ្នមៗ។ សង្កត់រយៈពេល 30-40 នាទីលាងជមែះនិងលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ជូតម្រាមដៃរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរយៈពេល ៥-១០ នាទី។

ប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីការពារការខូចខាតតូចតាចឬកោស។

ប្រសិនបើការរមាស់កើតឡើងនីតិវិធីគួរតែត្រូវបានបញ្ឈប់។ ពេលវេលាប៉ះពាល់គឺ ១០-១៥ នាទី។

ដើម្បីរៀបចំការបញ្ចូលទឹកសុទ្ធ 2-3 ស្លាបព្រាបាយនៃស្លឹក chopped ចាក់ 150 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលមួយម៉ោង។

ចំពោះការជ្រលក់អំបោះយកស្មៅ ៤០ ក្រាមបន្ថែមទឹកពុះ ០.៥ លីត្រនិងទុកចោលមួយម៉ោង។ ធ្វើឱ្យសកម្មយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវការលូតលាស់នៃ curls burdock ។ សម្រាប់ទឹករំពុះកន្លះលីត្រ 1 tbsp គឺគ្រប់គ្រាន់។ tablespoons នៃការជា root កំទេច។ ដាក់លើភ្លើងពុះប្រហែលកន្លះម៉ោងហើយត្រជាក់។ របាំងអំបិលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយទឹករ៉ែគឺសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលសក់ងាយនឹងខ្លាញ់លើស។

យកអំបិលអ៊ីយ៉ូដមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដាក់ក្នុងកែវទឹកនិងប្រេងគ្រឿងសំអាងភាគច្រើន។

អនុវត្តទៅ strands លាង, រុំជាមួយកន្សែងដៃមួយ។

ពេលវេលាប៉ះពាល់គឺ ១៥ នាទី។ សម្រាប់អ្នកដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយនឹងក្លាយជា របាំងសក់ធ្វើពីអំបិលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយនំប៉័ងនំប៉័ងនិងពងមាន់ពង។

ត្រាំនំប៉័ងចំនួន ២ ចំណិតក្នុងទឹកក្តៅបន្ថែមអំបិលពីរស្លាបព្រានិងពងមាន់ ១-២ ។

លាបទៅសក់សើមសើម។

រុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងដើម្បីឱ្យវាក្តៅក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

អំបិលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់មុននិងក្រោយរូបថត៖

អនុសាសន៍

អ្នកជំនាញខាង trichologist ណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានសំណើមមុនពេលលាបអំបិល។

អនុវត្តនីតិវិធីជាមួយវគ្គអំបិល។ ល្អបំផុតក្នុងការធ្វើរបាំងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែបន្ទាប់ពីការសម្រាករយៈពេល ១-២ ខែ។

ឧបាយកលណាមួយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យកោសស្បែកក្បាលដោយគ្រាប់ធញ្ញជាតិអំបិល។ ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលស្គាល់ការខូចខាតនិងមានអារម្មណ៍ឆេះភ្លាមៗបញ្ឈប់នីតិវិធីសូមលាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកនៅក្រោមទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ បន្តវគ្គសិក្សាបន្ទាប់ពីប្រហែលមួយសប្តាហ៍។

ជាងកាត់សក់ក៏មិនណែនាំឱ្យប្រើជាងកាត់សក់ដើម្បីសម្ងួតសក់របស់អ្នកដែរ។ ស្ងួត strands ជាមួយកន្សែងមួយដូច្នេះពួកគេមិនបង្ហូរទឹក។ កន្សែង waffle មួយគឺល្អបំផុត។

បន្ទាប់មកផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅមុខហើយសិតម្រាមដៃរបស់អ្នកពីឫសទៅគន្លឹះ។ សម្រាប់សក់ខ្លី 5 នាទីនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សក់វែងវានឹងចំណាយពេលប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការផ្សំវាក៏នឹងជួយពន្លឿនការស្ងួតរបស់ពួកគេផងដែរ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះមានប្រយោជន៍ដល់អ្នក។ ឥឡូវនេះអ្នកមិនចាំបាច់ទិញថ្នាំនិងគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ ទេដែលអត្ថប្រយោជន៍របស់វាមិនត្រូវបានបញ្ជាក់។

ការប្រើប្រាស់ថូនីហ្គាយ, Schwarzkopf, កុលសម្ព័ន្ធទីក្រុង

ផលប៉ះពាល់លើសក់មាន៖

• គ្រីស្តាល់អំបិល - គ្រាប់ធញ្ញជាតិតូចៗដើរតួជាសារធាតុលុបបំបាត់ជាតិអំបិលខ្ពុរមាត់ចូលទៅក្នុងស្បែកធ្វើឱ្យឈាមរត់និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អំពូលធ្វើឱ្យសកម្ម។
• អ៊ីយ៉ូតក្លរីន - ដើរតួរលើស្បែកនិងស្ងួតវាស្រូបយកជាតិខ្លាញ់បំផ្លាញបាក់តេរីនិងផ្សិតរួមទាំងសារធាតុដែលបណ្តាលអោយមានអង្គែស្បែកក្បាល។
• សារធាតុរ៉ែ - បង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងធ្វើឱ្យ curls ស្តាប់បង្គាប់: សូដ្យូមទទួលខុសត្រូវចំពោះតុល្យភាពទឹកម៉ាញ៉េស្យូមទទួលខុសត្រូវចំពោះចរន្តឈាមឈាមកាល់ស្យូមគឺជាអ្នកបង្កើតកោសិកាថ្មីប៉ូតាស្យូមការពារការហួតនៃអង្គធាតុរាវចេញពីកោសិកាប្រូមូនផ្តល់នូវការបត់បែនហ្វ្លុយរីនស្តារកោសិកាខូច។

សារធាតុរ៉ែ - បង្កើនដំណើរការរំលាយអាហារនិងធ្វើឱ្យ curls ស្តាប់បង្គាប់

លើសពីនេះទៀតអំបិលសម្រាប់ស្បែកក្បាលគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អបំផុតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការរលាកតូចៗ (ដុំពក, មុន, ស្នាមមុន។ ល។ )

ការប្រើរបាំងទឹកឃ្មុំនិងកូញាក់នៅផ្ទះ: សម្រាប់សក់មានខ្លាញ់និងប្រភេទផ្សេងៗទៀត

ចំនួនផលិតផលគ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានបង្ហាញនៅលើទីផ្សារដែលរួមមានអំបិលសមុទ្រ។ ទាំងនេះគឺជាសំនៀងប្រទាលកន្ទុយក្រពើលាបសាប៊ូព្យាបាល។ សមាសធាតុរបស់ពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើសស្របតាមបញ្ហាដែលបានកំណត់។ មូលនិធិទាំងនេះគួរតែត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។ ដោយប្រើឧបករណ៍នេះនៅផ្ទះតាមនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រអ្នកអាចជូតអំបិលចូលក្នុងស្បែកក្បាលលាបវាជាលាងរឺបាញ់បន្ថែមលើរបាំង។

អំបិលសម្រាប់ស្បែកក្បាលគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគដ៏ល្អបំផុត

បាញ់ជាមួយអំបិលសមុទ្រសម្រាប់កំណត់រចនាប័ទ្មការលូតលាស់និងប្រឆាំងនឹងការជ្រុះចេញ៖ រូបមន្តសម្រាប់លាងនិងលាង

រូបមន្តប្រជាប្រិយបំផុត៖

• បាញ់នៅផ្ទះ។ បាញ់អំបិលសម្រាប់សក់ផ្តល់បរិមាណដល់សក់បន្ថែមពន្លឺចែងចាំងបង្កើតឥទ្ធិពលនៃសោរអង្កាញ់។ សមស្របសម្រាប់ម្ចាស់ប្រភេទណាមួយនិងពណ៌សក់។ ដើម្បីធ្វើការបាញ់ជាមួយអំបិលសមុទ្រសម្រាប់សក់អ្នកត្រូវលាយទឹកក្តៅមួយកែវ ៤ ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗប្រេងអំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងបរិមាណជែលដែលជួសជុលដូចគ្នា។ ចាក់ល្បាយចូលក្នុងធុងមួយដែលមានដបបាញ់ហើយអ្រងួនរហូតដល់រំលាយ។ ការបាញ់អំបិលសម្រាប់សក់គឺល្អណាស់សម្រាប់ការធ្វើឱ្យទាន់សម័យ: ដើម្បីឱ្យត្រង់វាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់សើមសម្រាប់ការកោង - ដើម្បីស្ងួត។

បាញ់អំបិលផ្តល់បរិមាណដល់សក់

• លាងជម្រះ។ ទឹកអំបិលសម្រាប់សក់មានប្រយោជន៍ក្នុងការបាត់បង់និងការស្តារឡើងវិញនូវ curls ខូច។ ចំពោះដំណោះស្រាយអំបិល 2 ស្លាបព្រានិងទឹកក្តៅមួយកែវត្រូវបានយក។ សមាសភាពលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានជូតចូលក្នុងតំបន់ឫសហើយលាងជមែះសក់។ បន្ទាប់ពី ២-៤ នាទីរួចលាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី 5-7 ទឹកសមុទ្រសម្រាប់សក់នឹងពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យសក់កាន់តែប្រសើរឡើង។
• លាប។ ប្រសិនបើអំបិលត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫសសក់បន្ទាប់មកអ្នកអាចសម្អាតស្បែកនិងសក់ខ្លាញ់ខ្លាញ់អង្គែស្បែកក្បាលពង្រឹងជីវជាតិបំប៉នឫសនិងស្តារឡើងវិញ។ អំបិលមួយក្តាប់តូចត្រូវបានយកសម្រាប់នីតិវិធី (សូម្បីតែអំបិលសក់ក៏សមរម្យ) ។ ចុចស្រាល ៗ វាត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែករយៈពេល ៧-១០ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់ឬលាងជាមួយដំណោះស្រាយខ្សោយនៃទឹកក្រូចឆ្មា។

ការដាក់ពាក្យសុំរបាំងបំប៉នដោយអ្នកឯកទេសក្នុងហាងកែសម្ផស្ស

• របាំងរឹងមាំ។ របាំងសក់អំបិលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការជ្រុះសក់វាចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ សម្រាប់វាអ្នកត្រូវលាយអំបិល ៥០ ក្រាមស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំនិងទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រា។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើក្បាលត្រដុសទៅនឹងឫសហើយជូតសក់។ បនាប់មកដាក់លើដាប់ប៊ដហើយបនាប់ពី ២៥-៣៥ នាទីលាងជូតរបាំងជាមួយសាប៊ូកក់សក់ (និយមសំរាប់កុមារ) ។ ស្ងួតដោយមិនប្រើម៉ាស៊ីនសក់។
• របាំងការពារជាតិសំណើម។ របាំងសក់បែបនេះធ្វើពីអំបិលសមុទ្រគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ស្បែកស្ងួត។ សម្រាប់នាងអ្នកត្រូវលាយទឹករ៉ែទឹកក្រឡុកមួយស្លាបព្រាប្រេងអាល់ម៉ុងមួយស្លាបព្រាអំបិល។ ចែកចាយល្បាយលើសក់និងឫសហើយដាក់នៅលើទំរង់ thermocap ។ បន្ទាប់ពី ២០ នាទីលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
• របាំងសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល។ ដើម្បីទប់ទល់នឹងស្នាមប្រេះនៃជំងឺ seborrhea នឹងជួយដល់សមាសភាពនៃ yolks ពីរដុំនំបុ័ង rye បីចំណិតអំបិលមួយក្តាប់។ ចាក់នំប៉័ងជាមួយទឹកជូតនិងបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ ត្រដុសរបាំងចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានមូលដ្ឋានរយៈពេល 10-13 នាទីបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរុំក្បាលរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

រុំក្បាលបន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងអង្គែស្បែកក្បាល

ការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើដំណោះស្រាយអំបិល

ការប្រើប្រាស់ដំណោះស្រាយអំបិលនិងល្បាយក្នុងនីតិវិធីជាច្រើនគឺមានប្រយោជន៍ណាស់។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនតែងតែមានអត្ថប្រយោជន៍ទេ។ ដើម្បីចៀសវាងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពអ្នកគួរដឹងដូចខាងក្រោម៖

1. កុំជូតអំបិលចូលក្នុងស្បែកក្បាលនៅពេលវាមានស្នាមរបួសការខូចខាតការរលាក
2. កុំប្រើថ្នាំបាញ់សក់ដែលមានវាយនភាពជាមួយអំបិលសមុទ្រច្រើនជាងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
3. ដើម្បីដុសខាត់ស្បែកអំបិលត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់សើម
4. អំបិលសម្រាប់ស្ទីលសក់និងរបាំងស្ងួតត្រូវបានប្រើមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សម្រាប់ការព្យាបាលនិងកែលម្អសក់ផលិតផលជាមួយអំបិលត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេលពីរខែ។ បន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេលដូចគ្នាអ្នកត្រូវឈប់សម្រាក។

អំបិលសុទ្ធ

ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីកែសម្ផស្សនេះយើងនឹងជូតអំបិលចូលក្នុងស្បែកក្បាលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ប៉ុន្តែដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំៈដំបូងអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ធម្មតាហើយសិតសក់របស់អ្នកអោយបានល្អ។

បន្ទាប់មកយកអំបិលស្ងួតទន់ភ្លន់ម៉ាស្សាថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែកមានសំណើមនៃក្បាលហើយបើចង់បានតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូល។

នីតិវិធីបែបនេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមិនស្រួលនឹងការងារសកម្មហួសប្រមាណនៃក្រពេញ sebaceous ។

ទុកអំបិលលើសក់និងស្បែកក្បាលប្រហែលកន្លះម៉ោង។

បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកដោយទឹកច្រើនសិតសក់សក់ផ្លុំស្ងួតឬរង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួតដោយខ្លួនឯង។

ផ្អែកលើអំបិលជាមួយទឹកឃ្មុំនិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលខ្លាំង

របាំងនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រពៃណីមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់មួយនៅទីនេះនឹងជាភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលខ្លាំង (យ៉ាងហោចណាស់សែសិបដឺក្រេ) ។ វ៉ដូកា, កូញាក់, moonshine ធ្វើនៅផ្ទះគឺសមល្អ។

វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកអំបិលទឹកឃ្មុំនិងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលស្មើៗគ្នា។ ទាំងអស់នេះលាយបញ្ចូលគ្នាបានល្អរហូតដល់ម៉ាស់ homogeneous ត្រូវបានទទួលហើយដាក់ក្នុងពាងបិទជិតនៅកន្លែងងងឹត។

ដំណោះស្រាយគួរតែត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលនិងសក់។

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងស្បែកក្បាលដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនហួសប្រមាណ។

អវិជ្ជមានតែមួយគត់គឺថាល្បាយត្រូវតែរក្សាទុកជាយូរមកហើយមុនពេលប្រើ។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនឹងពិតជាពេញចិត្តអ្នកហើយវានឹងមិនមានការសោកស្តាយចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលបានចំណាយ។

របាំងអំបិលជាមួយ kefir និងស៊ុត

រូបមន្តនេះសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។ នេះគឺជាសំណងស្រាលដែលសមស្របសម្រាប់ម្ចាស់នៃប្រភេទស្បែកក្បាលចម្រុះ។

ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពនេះអ្នកត្រូវយកអំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេរំលាយវាក្នុងទឹកមួយស្លាបព្រា។

ដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវតែបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយដែលបានរៀបចំនៃ kefir ដែលគេឱ្យឈ្មោះថាបន្តិចនិងវាយពងមាន់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យរបាំងមុខមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងមានជីវជាតិយើងសូមណែនាំឱ្យប្រើស៊ុតឆៅនិងស្រស់ជាមួយស៊ុតលឿង។

អ្នកត្រូវលាបសក់ស្អាតហើយទុកចោលប្រហែលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសក់ឱ្យស្អាតសិតសក់និងស្ងួតក្បាលដោយគ្មានម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។

ពីនំប៉័ងអំបិលនិងពងមាន់ពង

ម្ចាស់សក់ខ្លាញ់ច្រើនតែប្រឈមនឹងបញ្ហាអង្គែស្បែកក្បាល។ នៅទីនេះអ្នកអាចព្យាយាមអនុវត្តសមាសភាពនំប៉័ងអំបិលនិងពងមាន់ពង។

នំបុ័ងគួរតែត្រូវបានយកចេញពីម្សៅ rye វាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យយកប្រហែល 100 - 150 ក្រាមនៃ crumb នំបុ័ង។ ត្រាំវាឱ្យល្អក្នុងទឹកក្តៅបន្ថែមអំបិលពីរបីស្លាបព្រានិងពងមាន់ពងមួយឬពីរ។

លាបល្បាយនេះទៅលើស្បែកក្បាលដោយនិយមលាងសក់មុនពេលធ្វើនីតិវិធី។

ទុករបាំងបែបនេះនៅលើក្បាលរបស់អ្នកគួរតែមានប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីលាងសក់ឱ្យស្អាត។ នេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដែលបានសាកល្បងពេលវេលានៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។

ផ្អែកលើទឹករ៉ែនិងប្រេងអាល់ម៉ុង

របាំងធ្វើពីអំបិលគឺសមរម្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់ម្ចាស់ស្បែកក្បាលដែលមានជាតិខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ។ មានវិធីថែរក្សាដ៏អស្ចារ្យសមស្របសម្រាប់ម្ចាស់ស្បែកប្រភេទណាមួយ។

ដោយប្រើឧបករណ៍ដែលបានសាកល្បងនៅពេលនេះអ្នកមិនប្រថុយស្ងួតសក់និងស្បែកទេ។

វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាស្បែកក្បាលឱ្យស្ថិតក្នុងសភាពល្អប្រសើរពង្រឹងឫសសក់និងលើកកម្ពស់ការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសក់ក្រាស់និងស្រស់ស្អាត។

ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកទឹករ៉ែកាបូនដែលមានជាតិខនិជបន្តិចរំលាយក្នុងនោះអំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតនិងមានបរិមាណប្រេងអាល់ម៉ុនដូចគ្នា។

ទាំងអស់នេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយត្រូវបានអនុវត្តឱ្យស្មើគ្នាចំពោះសក់ស្អាត។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរិមាអ្នកត្រូវដាក់មួកផ្កាឈូកនិងក្រវ៉ាត់កពីកន្សែងលើសក់។

ទុកនៅលើក្បាលរបស់អ្នកប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

របាំងអំបិលជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាលបង្កើនដង់ស៊ីតេនៃសក់និងការលូតលាស់លឿនរបស់ពួកគេ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់សក់លូតលាស់ 3-5 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។

ព្យាយាមប្រើអំបិលសមុទ្រឬតុដើម្បីពង្រឹងនិងដុះសក់នៅលើក្បាល - វាងាយស្រួលប្រើប៉ុន្តែជាឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតហើយសក់របស់អ្នកនឹងមិនយឺតយ៉ាវក្នុងការផ្គាប់ចិត្តអ្នកជាមួយនឹងលទ្ធផលនិងលក្ខខ័ណល្អប្រសើរទេ។

សមា្ភារៈដែលមានប្រយោជន៍

សូមអានអត្ថបទផ្សេងទៀតរបស់យើងស្តីពីការដុះរោមឡើងវិញ៖

• ព័ត៌មានជំនួយអំពីវិធីដុះរោមបន្ទាប់ពីការថែរក្សាឬកាត់សក់ខ្លីផ្សេងទៀតស្តារពណ៌ធម្មជាតិបន្ទាប់ពីស្នាមប្រឡាក់បង្កើនល្បឿនកំណើនបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។
• ប្រតិទិនកាត់សក់តាមច័ន្ទគតិហើយតើអ្នកត្រូវការកាត់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានៅពេលដុះ?
• មូលហេតុចំបង ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យ strands លូតលាស់មិនល្អតើអរម៉ូនអ្វីខ្លះដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់របស់វាហើយតើអាហារអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ល្អ?
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះលូតលាស់សក់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងមួយឆ្នាំនិងសូម្បីតែមួយខែ?
• មធ្យោបាយដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរីកលូតលាស់បាន: សេរ៉ូមដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាពិសេសម៉ាក Andrea ផលិតផល Estelle និង Alerana ទឹកលាបនិងឡេផ្សេងៗប្រេងសាប៊ូនិងប្រេងសេះក៏ដូចជាសាប៊ូដុះផ្សេងទៀតជាពិសេសសាប៊ូដុសខាត់សកម្ម។ សូត្រ។
• សម្រាប់គូប្រជែងនៃឱសថបុរាណយើងអាចផ្តល់ជូននូវប្រជាប្រិយ: ម៉ាំមីឱសថផ្សេងៗគន្លឹះសម្រាប់ប្រើមើមស្ពៃនិងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមក៏ដូចជារូបមន្តធ្វើសាប៊ូកក់សក់នៅផ្ទះ។
• វីតាមីនមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពសក់៖ សូមអានការពិនិត្យឡើងវិញនូវឱសថស្ថានដែលល្អបំផុតជាពិសេសការត្រៀម Aevit និង Pentovit ។ ស្វែងយល់អំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការអនុវត្តន៍វីតាមីន B ជាពិសេសខ ៦ និងប៊ី ១២ ។
• ស្វែងយល់អំពីថ្នាំបង្កើនការលូតលាស់ផ្សេងៗនៅក្នុងអំពែរនិងថេប្លេត។
• តើអ្នកដឹងទេថាមូលនិធិក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបាញ់មានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់របស់កោង? យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវទិដ្ឋភាពទូទៅនៃថ្នាំបាញ់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក៏ដូចជាការណែនាំសម្រាប់ចម្អិនអាហារនៅផ្ទះ។

រូបថតមុននិងក្រោយ

អំបិលដុះសក់ធ្វើការអស្ចារ្យ៖ ក្រឡេកមើលរូបថតមុននិងក្រោយពេលប្រើរបាំងធ្វើដោយដៃ៖

យើងក៏ផ្តល់ជូននូវវីដេអូមានប្រយោជន៍អំពីរបាំងអំបិល: