ផ្លែឈើផ្លែបឺរ

ផ្លែបឺរគឺជាផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មមួយដែលកាលពីពីរបីឆ្នាំមុនមានការចង់ដឹងចង់ឃើញនៅលើធ្នើនៃហាងរបស់យើង។ មនុស្សវាយតម្លៃរសជាតិរបស់វាតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នាមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តវាទេប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ផ្លែបឺរសម្រាប់សក់គឺមិនអាចប្រកែកបានទេ។ ផ្លែបឺរសំបូរទៅដោយវីតាមីនជាតិខ្លាញ់និងសារធាតុរ៉ែដែលមានសុខភាពល្អ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំដូចជារបាំងសក់អ្នកនឹងទទួលបានសម្រស់ស្រស់ស្អាតមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺចាំង។

ផ្លែបឺរៈគុណប្រយោជន៍នៃខ្លាញ់ផ្លែឈើសម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់

អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែបឺរនៅពេលក្រឡេកមើលទៅហាក់ដូចជាអាចប៉ាន់ស្មានបាន។ ជាការពិតតើផលិតផលខ្លាញ់ទីបីអាចមានអត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេច? ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភពន្យល់: ខ្លាញ់ដល់ខ្លាញ់ - ការខ្វែងគំនិតគ្នា។ ខ្លាញ់ឆ្អែតបង្កើនកូលេស្តេរ៉ុលនិងបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតម៉ូណូនិងប៉ូឡូនីតបន្ថែមទៀតអាចបន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់និងអាចការពារបេះដូងបាន។ អត្ថប្រយោជន៍នៃផ្លែបឺរគឺភាគច្រើនដោយសារតែខ្លាញ់មិនឆ្អែត។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងផ្លែបឺរនៅក្នុងលើសគឺមានជាតិខ្លាញ់ (វីតាមីននៃក្រុមខ), វីតាមីន A និងអ៊ីប៉ូតាស្យូមនិងស្តេរ៉ូអ៊ីដដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលដែលមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយផ្លែបឺរដែលមានជាតិខ្លាញ់មានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់រូបរាងទាក់ទាញទៀតផង។ ជាពិសេសសម្រាប់សម្រស់និងភាពយឺតនៃស្បែក។ អត្ថប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមវីតាមីនអានិងអ៊ីដែលមានវត្តមានលើសពីផ្លែបឺរផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ផ្លែឈើនេះជាប្រចាំ (ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច!) ជួយឱ្យស្នាមជ្រួញរលោងពង្រឹងជញ្ជាំងកោសិកាដែលបន្ថែមភាពយឺតនិងរលោងខាងក្រៅដល់ស្បែក។ លើសពីនេះទៀតប្រេងដែលសំបូរទៅដោយផ្លែបឺរជួយបន្ថយការរលាកលើផ្ទៃស្បែកដូច្នេះការប្រើប្រាស់ផ្លែបឺរមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ជំងឺដូចជារោគមុន, ជម្ងឺស្បែកនិងជំងឺរលាកស្បែក។

រូបមន្តរបាំងប្រេងផ្លែបឺរ

• របាំងគួរត្រូវបានធ្វើកន្លះម៉ោងឬមួយម៉ោងមុនពេលលាងសក់។ ប្រេងផ្លែបឺរ (ពីរស្លាបព្រា) ត្រូវតែត្រូវបានគេ preheated (នេះត្រូវតែត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងរូបមន្តណាមួយ) បន្ទាប់មកចែកចាយនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់, លុបចូលទៅក្នុងឫសនិងស្បែកក្បាល។ រុំស្បៃប៉ូលីឡែននៅលើកំពូលហើយដាក់មួកងូតទឹកឬរុំវាដោយកន្សែង (កន្សែងដៃកក់ក្តៅ) ។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកធម្មតាដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

សម្រាប់គោលបំណងបង្ការរបាំងបែបនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើម្តងរៀងរាល់ប្រាំពីរទៅដប់ថ្ងៃ។ សម្រាប់គោលបំណងឱសថរបាំងគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងរៀងរាល់បួនថ្ងៃម្តងអាស្រ័យលើស្ថានភាពសក់។

• ដើម្បីស្តារសក់វាក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើសមាសភាពនេះផងដែរ: បញ្ចូលគ្នានូវស្លាបព្រានៃផ្លែបឺរនិងប្រេង burdock ។ ណែនាំទឹកកន្លះក្រូចឆ្មានៃទំហំមធ្យមទៅក្នុងល្បាយ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងសក់បន្ទាប់ពីរបាំងនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើពងមាន់។
• សម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភសក់៖ ផ្សំប្រេងផ្លែបឺរពីរស្លាបព្រាជាមួយវីតាមីនអ៊ីនិងអេនៅក្នុងប្រេងដែលយកក្នុងកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចត្លុងប៊ឺនិងយ៉ាលាំង - យ៉ាលាង។
• ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកត្រង់និងរលោងសូមសាកល្បងល្បាយមួយស្លាបព្រានៃហាន់ណាដែលគ្មានពណ៌បរិមាណប្រេងផ្លែបឺរដំណក់ប្រេងក្រូច ៥ ដំណក់។ មុនពេលប្រើថ្នាំ henna គួរតែត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកក្តៅ 200 មីលីលីត្រហើយទុកចោលអស់រយៈពេលសែសិបនាទី។ មានតែពេលនោះទេដែលអាចលាយជាមួយរបាំងដែលនៅសល់។
• សម្រាប់ពន្លឺចែងចាំងនិងការបត់បែន រូបមន្តរបស់អ្នកប្រើត្រជាក់រូបមន្តនេះ: ផ្សំប្រេងផ្លែបឺរមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយស្រាបៀរ ១០០ មីលីលីត្រ។ លាបសក់លាងហើយត្រាំរយៈពេលប្រាំនាទី។ លាងជម្រះចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
• ដើម្បីឱ្យផលប៉ះពាល់អាចមើលឃើញហើយលទ្ធផលអាចប្រើបានយូរអង្វែងសូមប្រើរូបមន្តទាំងនេះជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធ។ បន្ទាប់មកក្រវិលរបស់អ្នកនឹងមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតជានិច្ច។

គន្លឹះសម្រាប់ធ្វើរបាំងសក់អាវ៉ូកា

អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺរបាំងសក់ផ្លែបឺរមួយធ្វើពីផ្លែឈើទុំបើមិនដូច្នេះទេវានឹងពិបាកក្នុងការលាងបំណែកដែលរឹង។ កិនផ្លែបឺរគឺងាយស្រួលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងអ្នកត្រូវកាត់ផ្លែឈើជាពាក់កណ្តាលយកដុំថ្មចេញហើយញែកចេញដោយថ្នមៗជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។

ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំផលិតផលដោយប្រើរឹមហើយនៅពេលអនាគតអ្នកនឹងដឹងថាតើត្រូវការសមាសធាតុប៉ុន្មានសម្រាប់ករណីរបស់អ្នក។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់បំផុតសូមពិចារណាផងដែរនូវប្រភេទសក់របស់អ្នកដោយជ្រើសរើសសមាសធាតុត្រឹមត្រូវសម្រាប់របាំង។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនិងជម្រៅនៃអាហារូបត្ថម្ភសក់។ លាងជម្រះចេញបានល្អប្រសើរជាមួយសាប៊ូស្រាល។

រូបមន្តធ្វើសក់របាំងផ្លែបឺរ

• សម្រាប់ម្ចាស់សក់ស្ងួតរបាំងបំប៉នគឺសមរម្យ: ពាក់កណ្តាលផ្លែបឺរខាប់បន្ថែម 2 tbsp ។ ប្រេង (អូលីវនិយម) លាយ។ ចែកចាយភាពបរិសុទ្ធនេះរាបស្មើលើសក់រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តរុំជាមួយកន្សែងឈររហូតដល់មួយម៉ោង។
• ប្រសិនបើសក់មានជាតិខ្លាញ់របាំងជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោគឺសមរម្យ។ ទៅ pulp នៃផ្លែបឺរ 1/2 បន្ថែម 100 ក្រាមនៃ kefir ឬទឹកដោះគោជូរ (ល្អជាងធម្មជាតិដោយគ្មានការបន្ថែម) ។ លាបម៉ាសដែលបានកំទេចទៅនឹងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់រយៈពេលមួយម៉ោង។
• ក្នុងករណីសក់ខូចរបាំងផ្លែបឺរជាមួយពងមាន់ត្រូវបានប្រើជាជំនួយរហ័ស។ កិនផ្លែឈើទុំចំនួន ១ ស្លាបព្រាបាយបន្ថែមប្រេងបន្លែពីរបីស្លាបព្រា (ប្រេង burdock, អូលីវ, ផ្កាឈូករ័ត្ន) ក៏ដូចជាប្រេងខ្យល់ ២ ដុំ។ ចែកចាយផលិតផលលទ្ធផលតាមរយៈសក់ហើយត្រាំរហូតដល់ពីរម៉ោង។ របាំងបែបនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យជំនួសវាជាមួយរបាំងផ្លែឈើដែលមានជីវជាតិនិងស្តារឡើងវិញ។
• ប្រសិនបើសក់ជ្រុះសូមព្យាយាមប្រើរបាំងផ្លែបឺរដែលធ្វើជាមួយទឹកឃ្មុំ។ នៅក្នុង pulp នៃផ្លែឈើទុំបន្ថែម 2 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំនិងលាយ។ ឧបករណ៍នេះដំបូងត្រូវត្រដុសទៅក្នុងឫសហើយបន្ទាប់មកចែកចាយលើសក់ទាំងមូល (ដូចបានធ្វើក្នុងពេលជ្រលក់) ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការពាក់របាំងនៅលើសក់របស់អ្នកប្រហែល 2 ម៉ោងធ្វើបែបបទម្តងទៀតរហូតដល់ 8 ដងក្នុងមួយខែ។
• ប្រសិនបើសក់បាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិហើយមើលទៅមិនស្អាតអ្នកអាចប្រើផលិតផលដោយប្រើទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ គ្រាន់តែលាយ pulp នៃផ្លែបឺរនិង 1 tbsp ។ ទឹកខ្មះនេះរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។

Contraindications

ប្រេងផ្លែបឺរនិងដូងផ្លែឈើនេះអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើពួកវាការធ្វើតេស្តមួយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីកំណត់ពីវត្តមាននៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវលាបផ្លែបឺរឬប្រេងសំខាន់ៗដែលបានចម្អិននៅលើស្បែកនៃកដៃរបស់អ្នកហើយសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់រាងកាយអ្នករយៈពេល ១០ នាទី។

ប្រសិនបើការឡើងក្រហមឬសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃអាឡែរហ្សីលេចឡើងនៅលើស្បែកក្នុងអំឡុងពេលនេះអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលគំនិតនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងពីផ្លែបឺរ។ ប្រសិនបើពួកគេអវត្តមាននោះអ្នកអាចបន្តស្តារសក់របស់អ្នកឡើងវិញដោយសុវត្ថិភាព។

សូមចងចាំថាអ្នកគួរតែប្រើរបាំងផ្លែបឺរធ្វើនៅផ្ទះយ៉ាងតិច ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេល ១ ខែ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចកត់សម្គាល់ពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចមើលឃើញនៃនីតិវិធីកែសម្ផស្ស។ បន្ទាប់មកគេគួរធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ ១ ​​ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីបង្ការ។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងបញ្ហាសក់កែសម្ផស្សនាពេលអនាគត។

ការពិនិត្យសក់របាំងផ្លែបឺរដូ

អ៊ូហ្គីយ៉ាប្រទេសម៉ូស្គូ (១២ ខែមុន)

អូ! របាំងទាំងនេះពិតជាបានជួយខ្ញុំក្នុងពេលតែមួយ! ដោយភាពល្ងង់ខ្លៅខ្ញុំចង់ក្លាយជាប៍នតង់ដេងពីប៊្លុនធ័រ = D ទោះបីជាជាងកាត់សក់ក៏បានព្រមានថានឹងមានសក់ហួតហែងជាមួយសក់ .. ជាទូទៅផ្នែកនៃប្រវែងត្រូវបានកាត់ជាយថាហេតុ។ ហើយអ្វីដែលនៅសល់ត្រូវបានរក្សាទុកដោយរបាំងសក់ជាមួយផ្លែបឺរ - ប្រសិទ្ធិភាពគឺល្អជាងរបាំងថ្លៃ ៗ ជាច្រើន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើរូបមន្តជាមួយក្រែមស៊ុតនិងជូរ។

Alina, Perm (10 ខែមុន)

ខ្ញុំបានទិញផ្លែបឺរមួយផ្លែ ៣ ដុំក្នុងមួយហ៊ុននៅក្នុងផ្សារទំនើបមួយដែលគ្មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសារក្រៅពីខ្ញុំបានធ្វើនោះទេ។ ដូច្នេះមនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែពាក់ម៉ាសសក់និងមុខ។ ខ្ញុំបានប្រើរូបមន្តលេខ ៣ ប៉ុន្តែខ្ញុំក៏បានបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៅទីនោះ។ បន្ទាប់មកនាងបានពាក់មួកផ្កាឈូកហើយរុំសក់នាងនឹងកន្សែងបន្ទាប់មកលាងវាចេញដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ខ្ញុំចូលចិត្តប្រសិទ្ធិភាពសក់ភ្លាមៗប្រែជាមានសុខភាពល្អនិងងាយសិតសក់។

Tanya, Vladivostok (7 months ago)

នាងធ្វើរបាំងដោយយោងទៅតាមរូបមន្តទីបីប៉ុន្តែជំនួសឱ្យ pulp នាងបានប្រើប្រេងផ្លែបឺរ។ លទ្ធផលពេញចិត្តសក់កាន់តែបត់បែននិងរស់រវើក។ ក្នុងនាមជាម្ចាស់នៃសក់ស្តើងនិងផុយដោយយុត្តិធម៌លើសពីនេះទៀតខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើឱ្យផលិតផលសក់សង្គ្រោះខុសគ្នាមិនគួរឱ្យជឿ។ ខ្ញុំចូលចិត្តរបាំងសក់នេះជាមួយប្រេងផ្លែបឺរវាក៏ធ្វើរបាំងរបាំងទឹកឃ្មុំឡើងវិញដែរ។ ជាការប្រសើរណាស់, ជាការពិតណាស់, ផលិតផលឧស្សាហកម្ម, ប្រទាលមុខផ្សេងៗ, ម៉ាស៊ីនត្រជាក់, សំណងមិនលាងនិងច្រើនទៀត។ លើកក្រោយខ្ញុំនឹងព្យាយាមប្រើផ្លែឈើដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ប្រេងនៅតែធ្វើឱ្យសក់ធ្ងន់ជាងបន្តិចហើយប្រសិនបើអ្នកយកគ្រាប់នោះចេញជាទ្រឹស្តីវាគួរតែប្រសើរជាងនេះ។

Ekaterina Mikheeva (7 months ago)

សក់ត្រូវតែត្រូវបានគាំទ្រនិងបំប៉នឥតឈប់ឈរជាមួយនឹងប្រេងនិងវីតាមីនផ្សេងៗពីព្រោះវាបែកគ្នាវាជ្រុះចេញហើយការបាត់បង់គឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសនៅពេលលាងឬសិតសក់។ ជាធម្មតាខ្ញុំប្រើផលិតផលធម្មជាតិនិងធ្វើរបាំងសក់ជាមួយប្រេងផ្លែបឺរពីរដងក្នុងមួយខែ។ ខ្ញុំទិញប្រេងនៅក្នុងឱសថស្ថានហើយលាយវាជាមួយប្រេង burdock ឬជ្រលក់វាចូលក្នុងសាប៊ូកក់ហើយលាងសំអាតក្បាលខ្ញុំជាមួយវា។ ប្រសិទ្ធភាពអាចកត់សម្គាល់ភ្លាមៗដូចជាសក់នឹងមានជីវិត។

Olga Novikova (7 months ago)

បនា្ទាប់ពីពន្លឿនយូរសក់របស់ខ្ញុំប្រែទៅជាបាច់ចំបើង។ អ្វីដែលខ្ញុំមិនបានធ្វើ! ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺអាចធ្វេសប្រហែសឬសូន្យ។ ចុងត្រូវកាត់ផ្តាច់ហើយអ្វីដែលនៅសេសសល់អាចត្រូវបានរស់ឡើងវិញដោយមានជំនួយពីរបាំងជាមួយផ្លែបឺរយោងតាមរូបមន្តទី ៣ ។ ប្រសិទ្ធិភាពលើសពីការរំពឹងទុករបស់ខ្ញុំ។

Valeria (6 months ago)

ខ្ញុំចង់ចុះឈ្មោះរកមើលការត្អូញត្អែរនៅក្នុងហាងហើយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំបានណែនាំខ្ញុំឱ្យសាកល្បងរបាំងសក់ផ្លែបឺរសិន។ ប្រសិទ្ធិភាពគឺអស្ចារ្យណាស់, curls គឺទន់, រស់រវើក, ចែងចាំងនិង shimmer ។

អាណា (6 ខែមុន)

នាងចាប់ផ្តើមប្រើរបាំងធ្វើដោយដៃដោយផ្អែកលើផ្លែបឺរសម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីដែក។ តាមព្យញ្ជនៈបន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យលើកទី 2 ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នា។ ពណ៌ដែលមានសុខភាពល្អបានត្រលប់មកវិញហើយគន្លឹះបានឈប់។

ផ្លែបឺរសម្រាប់សក់និងមុខ។ ករណីដូចគ្នានៅពេលលទ្ធផលលើសពីការរំពឹងទុកបំផុត :) + រូបថតមុននិងក្រោយការវាស់សំណើមស្បែកបន្ទាប់ពីរបាំង

សួស្តី គំនិតដើម្បីសាកល្បងផ្លែបឺរសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង - សម្រាប់សក់និងមុខបានទុំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយប៉ុន្តែខ្ញុំមិនហ៊ានទេព្រោះខ្ញុំខ្លាចបញ្ហា: បន្ទាប់ពីទាំងអស់ប្រេងត្រូវបានផលិតចេញពីវាដែលមានន័យថាអ្នកអាចរំពឹងថាសក់បន្ទាប់ពីរបាំងមុខនឹងមិនលាងសំអាតទេនៅតែមានជាតិខ្លាញ់។ ហើយជាទូទៅខ្ញុំមានរួចហើយ ផ្លូវថែរក្សាសក់ដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញនិងស្ទាត់ជំនាញដែលខ្ញុំកម្រនឹងចាប់ផ្តើមនាំយករបស់ថ្មីមកខ្ជិល។

ប៉ុន្តែនៅតែមានថ្ងៃនេះមកដល់។ បន្ទាប់ពីអានសៀវភៅ "វិទ្យាសាស្រ្តសម្ផស្ស

មែនហើយតើអាចទប់ទល់នឹងផ្លែឈើដែលបរិមាណវីតាមីននិងជាតិរ៉ែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាខ្ពស់បំផុតទេ?
លើសពីនេះទៀតសៀវភៅបាននិយាយថាសាច់របស់ផ្លែបឺរអាចស្តារដង់ស៊ីតេស្បែកឡើងវិញ។ នេះគឺចាំបាច់សម្រាប់ខ្ញុំ)))

ដូច្នេះខ្ញុំបានទៅទិញ

តម្លៃ: នៅក្នុងហាង Pyaterochka - មួយរូប្លិ ៨៥ រូប្លិ៍។ ពេលខ្លះអ្នកអាចចាប់បាន ៦៥ រូប្លិ៍ក្នុងមួយចំណែក។

ដូច្នេះបន្ថែមទៀតខ្ញុំចែករំលែកលទ្ធផលនៃការពិសោធន៍ពីរ

✔️ AVOCADO សម្រាប់សុខភាព

សម្រាប់ការពិសោធលើកទី ១ ខ្ញុំមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងខ្ញុំទេខ្ញុំបានធ្វើរបាំងមុខមួយដើម្បីវាយតម្លៃពីផលប៉ះពាល់នៃផ្លែបឺរជាពិសេស។

តើរបាំងដោយរបៀបណា?

ខ្លឹមសារនៃផ្លែឈើត្រូវបានលុបចោលដោយស្លាបព្រា (សាច់គឺទន់ណាស់វាងាយស្រួល)
ខ្ញុំព្យាយាមលុតជង្គង់ជាមួយសម - វាមិនដំណើរការទេ។ នាងចាប់បានអ្នករុញ - អស់កំលាំង។ ជាលទ្ធផលខ្ញុំត្រូវយកខ្សែក្រវ៉ាត់។ ជូតវាលើសពីមួយនាទីដូច្នេះខ្ញុំបើកតន្រ្តីភ្លើងឬសៀវភៅអូឌីយ៉ូហើយធ្វើរឿងពីរដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងពេលតែមួយ។ រឿងទាំងមូលចំណាយពេល ១០ នាទី។

*អ្នកដែលមានម៉ាស៊ីនលាយអាចសាកល្បងបាន។ ខ្ញុំមានវាខូចដូច្នេះខ្ញុំមិនអាចនិយាយបានទេថារបាំងដែលមានគុណភាពខ្ពស់នឹងត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបនេះ។

ដំណើរការនិងលទ្ធផល៖

ខ្ញុំចូលចិត្តនិងលើកទឹកចិត្តថាដៃដែលទាក់ទងនឹងម៉ាស់លទ្ធផលមិនមានជាតិខាញ់ទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមសង្ឃឹមថាសក់នឹងមិនមានជាតិខ្លាញ់បន្ទាប់ពីរបាំង)

☑️ លាបម៉ាសផ្លែបឺរលើសក់៖

បើទោះបីជាការពិតដែលថាអ្នកកាត់ខ្សែនេះជ្រុលជ្រុលហើយវាបានប្រែទៅជាទារកសុទ្ធដោយផ្ទាល់ប៉ុន្តែស្ពូលខ្លះនៅតែមាននៅលើសក់នៅពេលលាបវាដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចពីដំបូងប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំអាចនិយាយបានថាគ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្លាចទេគ្មានអ្វីនៅក្នុងសក់ទេ។

☑️ដាក់លើ សើម សក់សាប៊ូ កាន់ពេលវេលា - ២០ នាទី។ ប្រហែលជាមិនចាំបាច់កាន់យូរជាងនេះទេ - វាចាប់ផ្តើមស្ងួតអស់។

☑️ ក្លិន
របាំងមានក្លិនខ្លាំងណាស់ក្លិនក្រអូបប្រហាក់ប្រហែលនឹងស្មៅកាត់ស្រស់។
ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវបានគេបិទភ្នែកនិងលាបសក់ជាមួយនឹងល្បាយនេះខ្ញុំនឹងមិនសង្ស័យសម្រាប់មួយវិនាទីថាពណ៌នៃផលិតផលដែលរបាំងទទួលបានគឺពណ៌បៃតងទេ។

☑️ អារម្មណ៍កម្មវិធី
ជាទូទៅខ្ញុំខ្លាចថាដោយសារភាពខ្ជិលរបស់ផ្លែបឺររបាំងមុខមិនអាចលាងសម្អាតបានទេឫសអាចទៅជាកខ្វក់លឿនជាងមុនប៉ុន្តែដោយសារម៉ាស់ហាក់ដូចជាមិនមានជាតិខាញ់ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តលាបវាទៅនឹងឬសហើយត្រូវញ៉ាំជាមួយវីតាមីនជាច្រើន។ និង។ បនា្ទាប់មកមិនមែនវិនាទីសោកស្តាយទេ!

ផ្ទុយពីការភ័យខ្លាចដែលខ្ញុំនឹងយកផ្លែបឺរចេញពីស្ទីលម៉ូដសក់ពេញមួយថ្ងៃតាមពិតមានកំទេចកំទីពីរនៅក្នុងសក់របស់ខ្ញុំដែលងាយនឹងយកចេញដោយដៃ។

☑️ វិធីលាងចេញ៖
1. លាងជាមួយទឹករហូតដល់ទឹកប្រែពីពណ៌បៃតងទៅតម្លាភាព
2. ម្តងទៀតសាប៊ូកក់សក់
3. ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ស៊ាំ

☑️ លទ្ធផល ការប្រើប្រាស់របាំងសក់ផ្លែបឺរៈ

រួចហើយនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការលាងសម្អាតម៉ាស៊ីនត្រជាក់ខ្ញុំសង្កេតឃើញសក់ធ្ងន់ធ្ងន់ហើយប្រហែលជាលើកទីមួយថ្មីៗនេះ (នៅទីនេះអ្នកអាចរកឃើញពិរុទ្ធភាពនៃការខ្សោះជីវជាតិនៃសក់) នៅពេលខ្ញុំទាញចុងសក់បន្តិចខ្ញុំមិនមានបំណែកណាមួយនៅក្នុងដៃទេ។

ហើយនេះជាមុនបានន័យថារបាំងត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយនឹងភារកិច្ចរបស់វា។

នៅក្នុងដំណើរការស្ងួត (ធម្មជាតិ) ខ្ញុំមិនអាចបញ្ឈប់ការក្រឡេកមើលសក់បានទេ: អាចបត់បែនបានធន់និងនិយាយកុហកដោយរលូនមិនបែកបាក់។

វានៅតែរង់ចាំលទ្ធផលចុងក្រោយ។ ហើយគាត់លើសពីការរំពឹងទុកទាំងអស់!

ការប្រៀបធៀបជាមួយផលិតផលពីរផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានប្រើថ្មីៗនេះ (រូបថតត្រូវបានថតនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌដូចគ្នា)៖

នីតិវិធីកែសម្ផស្សមិនជោគជ័យ PRO FIBER

ជាទីស្រឡាញ់ជាទីស្រឡាញ់ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំង AMPLES DIXON

ខ្ញុំមិនដឹងថាតើវាអាចមើលឃើញប៉ុន្មាននៅក្នុងរូបថតនោះទេប៉ុន្តែយោងទៅតាមអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។បន្ទាប់ពីរបាំងពីផ្លែបឺរ, សក់មើលទៅប្រសើរជាងបន្ទាប់ពីការ ampoules :)

☑️សក់មិនប្រែជាមានជាតិខាញ់ការលាងមុនមិនត្រូវបានទាមទារ
Sur️អ្វីដែលគួរអោយភ្ញាក់ផ្អើលនោះគឺឥទ្ធិពលធ្វើអោយសក់របស់ខ្ញុំមានសំណើមបន្ទាប់ពីផ្លែបឺរត្រូវបានថែរក្សាទុកសំរាប់លាងសក់ទាំង ៣ មុខបន្ទាប់ (សាប៊ូកក់សក់ + ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដោយគ្មានរបាំង) ។

ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីទទួលបានជោគជ័យដ៏លើសលប់បែបនេះខ្ញុំចង់ពិនិត្យមើលថាតើរបាំងផ្លែបឺរដែលបានអនុវត្តទៅលើមុខនឹងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច។

☑️ដំណើរការរៀបចំរបាំងមុខគឺដូចគ្នានឹងខាងលើដែរ។

☑️គ្រឿងផ្សំ - តែផ្លែបឺរសម្រាប់តែភាពបរិសុទ្ធនៃការពិសោធន៍។

Application️លក្ខណៈពិសេសនៃការដាក់ពាក្យ:
បញ្ហាដែលមិននឹកស្មានដល់។ របាំងត្រូវបានចែកចាយដោយការលំបាកកោះនីមួយៗ។ ជាក់ស្តែងរបាំងមុខតម្រូវឱ្យមានសមាសធាតុជំនួយបន្ថែម។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានពិនិត្យផ្លែបឺរដូច្នេះខ្ញុំបានផ្សព្វផ្សាយវាតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។

☑️ កាន់ពេលវេលា - រហូតដល់វាចាប់ផ្តើមស្ងួត។ ខ្ញុំទទួលបានប្រហែល ១០ នាទី។

☑️ លាងចេញយ៉ាងងាយ, មិនទុកឱ្យមានអារម្មណ៍ខាញ់។

☑️លទ្ធផលរបស់អាវ៉ាដូឌូម៉ាសអេសអេសសំរាប់ដាក់លក់

នៅក្នុងរូបថតមុនពេល - បន្ទាប់ពីភាពខុសគ្នាខ្ញុំមិនបានឃើញវាទេដូច្នេះវាគ្មានន័យទេក្នុងការបង្ហាញ។

នេះជាអ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍ៈ ការបំភាន់

យោងតាមលទ្ធផលនៃការវាស់វែងឧបករណ៍បង្ហាញថាមានចំនួនមិនគួរឱ្យជឿពួកគេមិនទាំងឈរក្បែរផង ជាតិសំណើមពិសេស។

✖️ស្បែកហ៊ីមប្រាយ មុនកំនត់ត្រាៈ ៣២,៧%
✖️ស្បែកហ៊ីមប្រាយ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពី MASK: ៥០,២% (នេះខ្ពស់ជាងសូចនាករដំបូង ១៧,៣% ស្បែករបស់ខ្ញុំមិនបានឃើញជាតិទឹកបែបនេះជាមួយក្រែមអ្វីទេ។ ជាមធ្យមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសំណើមណាមួយស្បែកមានសំណើមដល់ទៅ ២,៣% សូម្បីតែបន្ទាប់ពីរបាំងការពារជាតិសំណើម alginate ក៏មិនមានលទ្ធផលបែបនេះដែរ) ។
✖️ស្បែកហ៊ីមប្រាយ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃ: ៣៧.៦% (៤.៩% ច្រើនជាងសូចនាករដំបូងនេះខ្លាំងណាស់ !!)

ជាអកុសលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើរបាំងមុខរហូតមកដល់ពេលនេះដូច្នេះខ្ញុំពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលតែមួយ។

✔️តូតាល់។
ខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះលទ្ធផលដែលជាការពិតខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នករាល់គ្នាព្យាយាមប្រើផ្លែបឺរសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង (នៅពេលបំណងប្រាថ្នាស្របគ្នានឹងឱកាសនិងពេលវេលាទំនេរ) ។

សមាសភាពផ្លែឈើ

ទោះបីជាការពិតដែលថាមិនមានភាពផ្អែមល្ហែមឬភាពផ្អែមល្ហែមនៅក្នុងផ្លែបឺរក៏ដោយវានៅតែជាផ្លែឈើ។ ស្រុកកំណើតនៃផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មមួយគឺអាមេរិកខាងត្បូង។ វាមានសមាសធាតុគីមីមានតម្លៃដូច្នេះវាមានតម្លៃទាំងក្នុងការចម្អិនអាហារនិងគ្រឿងសំអាង។

ការស្តារសក់ខូចឡើងវិញត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយសមាសធាតុបែបនេះ:

• វីតាមីន A, E, B6 និង D,
• អាស៊ីតអាមីណូ
• ប៉ូតាស្យូមស្ពាន់ធ័រទង់ដែងម៉ាញ៉េស្យូមដែក។
• អាស៊ីតខ្លាញ់។

ផ្លែបឺរមានមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ - ប្រហែល 30% ។ សម្រាប់តួលេខនេះមិនមានប្រយោជន៍ច្រើនទេប៉ុន្តែសម្រាប់ក្បាលសក់វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ផលិតផលដែលមានជីវជាតិគឺអាចធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់និងស្បែកជាមួយនឹងសមាសធាតុចាំបាច់។

អត្ថប្រយោជន៍សក់

របាំងសក់ផ្លែបឺរអាចជាការសង្គ្រោះពិតប្រាកដសម្រាប់ស្ងួតគ្មានជីវិតការបំបែកចុងនិងបំបែកខ្សែ។ ផលិតផលមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ច្រើនដូច្នេះវាមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើសក់៖

• ផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមស្បែកក្បាល
• បំបាត់ការរមាស់បំបាត់ការរបក។
• បំប៉នឫសសក់ជាមួយសារធាតុមានតំលៃ
• បញ្ឈប់ការបាត់បង់នៃ strands, ពង្រឹងឫស,
• មានសំណើមនិងការពារការហូរចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់វា
• ធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោងធន់នឹងយឺតនិងរឹងមាំ
• ការពារពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃវិទ្យុសកម្មអ៊ុលត្រាវីយូឡេនិងកត្តាផ្សេងទៀត។

តើត្រូវជ្រើសរើសផ្លែឈើយ៉ាងដូចម្តេច?

ដោយសារផ្លែបឺរគឺកម្រនិងអសកម្មសម្រាប់រយៈទទឹងយើងពួកគេនាំគាត់ទៅហាងដែលមិនទាន់បានបញ្ចប់។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងមុខយើងត្រូវការផ្លែឈើទុំ។ វាចាំបាច់ត្រូវទន់ប៉ុន្តែធន់។ ពិនិត្យមើលវាគឺសាមញ្ញណាស់។ ចុចម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើស្បែកប្រសិនបើស្នាមភ្លោះដែលមានលទ្ធផលខុសគ្នាយ៉ាងឆាប់រហ័សផលិតផលគឺសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការស្តារសក់ឡើងវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរកឃើញផ្លែឈើត្រឹមត្រូវទេកុំអស់សង្ឃឹម។ គ្រាន់តែទុកវាពីរបីថ្ងៃដោយគ្មានទូទឹកកកហើយវានឹងទុំនៅផ្ទះ។ ជាជម្រើសវាអាចប្រើប្រេងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់។

លក្ខណៈពិសេសនៃការដាក់ពាក្យ

មានរូបមន្តផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់សក់ដែលជាមូលដ្ឋាននៃផ្លែបឺរ។ វាក៏អាចត្រូវបានប្រើដោយខ្លួនឯងដែរដោយមិនចាំបាច់លាយជាមួយសមាសធាតុបន្ថែមណាមួយឡើយ។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយយើងត្រូវការផ្លែសំបកដោយគ្មានដុំថ្ម។ អ្នកត្រូវធ្វើត្បាញម៉ាស់ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយម្សៅឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់។

នៅពេលធ្វើការជាមួយការតែងនិពន្ធសូមពិចារណាការបន្លឺសំឡេងដូចតទៅ៖

1. របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅ strands ស្អាតស្ងួតឬសើម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនលាងសម្អាតពួកគេមុននីតិវិធីព្យាបាលសមាសធាតុសកម្មនឹងត្រូវការពេលវេលាច្រើនទៀតដើម្បីជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃ strands និង dermis ។
2. ផ្លែបឺរសុទ្ធដោយគ្មានដុំថ្មនិងសំបកមានទំងន់ប្រហែល ១៥០ ក្រាមបរិមាណនេះពិតជាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ដំណើរការក្បាលដង់ស៊ីតេមធ្យមនៅខាងក្រោមស្មា។ សម្រាប់ការព្យាបាលនៃ strands ខ្លីពាក់កណ្តាលនៃទារកនឹងត្រូវបានត្រូវការនិងមួយដែលវែង - ប្រហែលបីបំណែក។
3. ប្រសិនបើសក់ស្ងួតខ្លាំងហើយស្បែកក្បាលងាយនឹងឆាប់ខឹងនិងអង្គែស្បែកក្បាលសមាសធាតុត្រូវបានចែកចាយពីឫសយ៉ាងខ្លាំងត្រដុសពួកវាចូលទៅក្នុងស្បែកដោយចលនាម៉ាស្សាទន់ភ្លន់។ ជាមួយនឹងការរួមបញ្ចូលគ្នានិងប្រភេទខ្លាញ់នៃ strands, 2 សង់ទីម៉ែត្រគួរតែត្រូវបានដកថយពីបន្ទាត់កំណើនដូច្នេះជាការមិនដើម្បីបង្កើនការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous នេះ។
4. ទុករបាំងនៅក្រោមមួកក្តៅ។ វាត្រូវបានសាងសង់នៅលើក្បាលដោយមួកផ្កាឈូកឬថង់ប្លាស្ទិចនិងកន្សែង។ ប្រសិទ្ធភាពផ្ទះកញ្ចក់គឺចាំបាច់សម្រាប់ការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមបានល្អប្រសើរ។
5. រយៈពេលនៃមូលនិធិត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្ត។ ភាគច្រើនពួកគេទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីហើយក្នុងករណីជឿនលឿន - ពេញមួយយប់។
6. ថវិកាដែលនៅសល់ត្រូវបានលាងសម្អាតដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។ ដើម្បីជួសជុលប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីការលាងចុងក្រោយគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដែលមានជាតិអាស៊ីតឬទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់។ ក្នុងមួយលីត្ររាវអ្នកត្រូវការទឹកអាស៊ីតមួយស្លាបព្រា។
7. មុនពេលប្រើសមាសធាតុណាមួយអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអនុវត្តរបាំងមុខបន្តិចបន្តួចលើកដៃរបស់អ្នកហើយរង់ចាំ ៤០ នាទី។ ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានណាមួយកើតឡើងសូមបន្តស្តារខ្សែរ។

ចំពោះជាតិខ្លាញ់ស្ងួតនីតិវិធីព្យាបាលមួយក្នុងរយៈពេល ១០-១៤ ថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកធម្មតា - ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយអ្នកស្ងួតត្រូវការសំណើមជាមួយមូលនិធិ ២ ដងក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សាមានរយៈពេល 1,5-2 ខែបន្ទាប់ពីការសម្រាកគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើង។

ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាព

ការប្រើប្រាស់ផ្លែបឺរគឺមិនស្មុគស្មាញទាំងស្រុងនៅផ្ទះដើម្បីស្តារនិងព្យាបាល strands ។ ការវិនិច្ឆ័យដោយការពិនិត្យឡើងវិញវាមានប្រសិទ្ធភាពមិនអាក្រក់ជាងគ្រឿងសំអាងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈហើយតម្លៃគឺទាបជាងច្រើន។ លើសពីនេះទៀតសារធាតុគីមីឃោរឃៅមិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលក្នុងរបាំងធ្វើនៅផ្ទះទេហើយអ្នកអាចប្រាកដថា curls នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។

Curls មានសំណើមជ្រៅ

យើងដាក់ចំណិតផ្លែបឺរ ១៥០ ក្រាមដាក់ក្នុងចានលាយមួយទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ ៣ ស្លាបព្រាបាយដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមនិងប្រេងដំណាប់ស្រូវសាលីមួយស្លាបព្រា។ យើងរំខានអ្វីៗទាំងអស់ទៅជាម៉ាស់ homogeneous ចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃ strands នៅគន្លឹះដែលស្រទាប់គួរតែក្រាស់។ យើងកក់ក្តៅក្បាលរបស់យើងយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងលាងសំអាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ប្រេងធម្មជាតិនិងផ្លៃផ្លែឈើឆ្អែតទងផ្ចិតជាមួយសមាសធាតុជីវជាតិផ្តល់សំណើមនិងការពារការយកទឹកចេញពីស្រទាប់ខាងក្នុងនៃសក់។ ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented មានអាស៊ីដនិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ដើម្បីពង្រឹងឫសនិងពន្លឿនដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។

បន្ទាប់ពីអនុវត្តឧបករណ៍នេះ curls នឹងកាន់តែទន់ភ្លន់ផ្នែកឈើឆ្កាងនៃគន្លឹះនឹងរលាយបាត់ដំណើរការនៃការផ្សំនិងស្ទីលនឹងត្រូវបានសម្របសម្រួល។

ស្បែកស្ងួត

ដូងរបស់ផ្លែបឺរមួយត្រូវបានលាយជាមួយពងមាន់នៃស៊ុតមួយនិងពីរស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ burdock ឬប្រេងល្ហុងដើម្បីជ្រើសរើស។ ជូតល្បាយពាក់កណ្តាលថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលចែកចាយបរិមាណដែលនៅសល់ទៅជាខ្សែ។ យើងបង្កើតមួកដែលមានកម្តៅឡើងទុករបាំងឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។ លាងចេញតាមគ្រោងការណ៍ស្តង់ដារ។

ស៊ុតពណ៌លឿងជួយបង្កើនផលផ្លែនិងប្រេងព្រោះវាផ្ទុកបរិមាណអាស៊ីដធម្មជាតិនិងវីតាមីនច្រើន។ សមាសភាពចាប់ផ្តើមដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងឫសផ្តល់នូវការការពារគួរឱ្យទុកចិត្តនៃខ្សែរពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិយាកាសខាងក្រៅផ្តល់សំណើមនិងបន្ទន់ស្បែកស្ងួតបំបាត់ការរមាស់និងរមាស់។

សម្រាប់សក់ខ្លាញ់

ដើម្បីសម្លាប់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយអ្នកត្រូវការសាច់នៃផ្លែបឺរមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងបីស្លាបព្រានៃ kefir ធម្មជាតិ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានដំណើរការប្រវែងទាំងមូលនៃ strands ចាប់ផ្តើមពីឫសដោយបញ្ចប់ដោយគន្លឹះ។ យើងទុកវាចោលក្នុងរយៈពេល ៤៥-៦០ នាទីយើងយកអដ្ឋិធាតុចេញតាមវិធីធម្មតា។

Kefir នៅក្នុងឧបករណ៍នេះដើរតួនាទីជានិយតករនៃសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous ដូច្នេះសមាសធាតុអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយសុវត្ថិភាពមិនត្រឹមតែប្រវែងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើស្បែកផងដែរ។ ទឹកឃ្មុំនិងផ្លែបឺរម៉ាស្ទ័រជំរុញឱ្យមានការស្តារឡើងវិញនូវ curls យ៉ាងឆាប់រហ័សធ្វើឱ្យពួកវារឹងមាំស្ងាត់និងស្តាប់បង្គាប់។

ការលុបបំបាត់ការដួលរលំ

ចាក់ពីរស្លាបព្រានៃហាន់ណាដែលគ្មានពណ៌ជាមួយទឹកឆ្អិនក្តៅរហូតដល់ម៉ាស់ក្រែមត្រូវបានបង្កើតឡើងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ យើងណែនាំដំឡូងដែលធ្វើពីផ្លែបឺរមួយផ្លែនិងមួយស្លាបព្រានៃប្រេងល្ហុងដែលបានរៀបចំទុកក្នុងអាងងូតទឹក។ យើងដំណើរការឌ្រីមឺរជាមួយឧបករណ៍ផ្ទុកមួយត្រដុសវាដោយចលនាពន្លឺបន្ទាប់មកចែកចាយនៅសល់តាមបណ្តោយប្រវែង។ ទុកឱ្យក្តៅរយៈពេល 45 នាទីលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ប្រេងហេនណាគ្មានពណ៌និងប្រេងល្ហុងគឺជាលំពែងពិតប្រាកដសម្រាប់ការបាត់បង់សក់។ ផលិតផលតាន់ឌែមទាំងនេះជាមួយផ្លែបឺរផ្លែបឺររួមចំណែកដល់ការភ្ញាក់នៃដំណេកដែលធ្វើឱ្យសកម្មការរំលាយអាហារនិងការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័ននៅក្នុងពួកគេពង្រឹងប្រព័ន្ធឫស។ ជាលទ្ធផល curls ក្លាយជាប្រើប្រាស់បានយូរនិងលូតលាស់លឿន។

លាបខ្លាញ់ប្រឆាំងនឹងខ្លាញ់

នៅក្នុងបបរសុទ្ធនៃផ្លែបឺរមួយបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិលសមុទ្រនិងទឹក aloe vera មួយស្លាបព្រានៃក្រូចឆ្មាស្រស់។ កូរល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់រហូតដល់រលោង។ អនុវត្តវាភ្លាមៗជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាថ្នមៗនៅលើស្បែកបន្ទាប់មកដំណើរការប្រវែងរបស់ strands ។ ទុកឱ្យនៅក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងរយៈពេលកន្លះម៉ោងយកចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

សមាសធាតុនៃឧបករណ៍នេះមិនត្រឹមតែស្តារ curls ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលុបបំបាត់បញ្ហានៃជាតិខ្លាញ់ឫសលើស។ គ្រីស្តាល់អំបិលដែលអាចលុបបំបាត់រន្ធញើសបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពហើយសារធាតុរ៉ែដែលបង្កើតជារបាំងជួយពង្រឹងឫសនិងគ្រប់គ្រងក្រពេញ sebaceous ។

ការពន្លឿនកំណើន

យើងផ្សំស្លាបព្រាកាហ្វេ mayonnaise ដែលផលិតនៅផ្ទះនិងសាច់របស់ផ្លែបឺរទុំមួយបង្អាក់ល្បាយនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ជូតវាចូលទៅក្នុងឬសនិងស្បែកបន្ទាប់មកចែកចាយវាតាមបណ្តោយ។ រុំក្បាលរបស់អ្នកជាមួយជ័រនិងកន្សែងមួយលាងសម្អាតផលិតផលដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

សមាសភាពនៃ mayonnaise ផលិតនៅផ្ទះរួមមានម្សៅ mustard ប្រេងបន្លែនិងស៊ុត។ ផលិតផលនេះជួយបង្កើនចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងចិញ្ចឹមឫសជាមួយនឹងធាតុមានប្រយោជន៍។ គួបផ្សំជាមួយផ្លែបឺរផ្លែប៉ោមអាចជួយពន្លឿនការលូតលាស់និងបង្កើនសុខភាពរបស់ពួកគេ។

ទាញការសន្និដ្ឋាន

ផ្លែបឺរទទួលបានការទទួលស្គាល់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងផ្ទះបាយរបស់ប្រជាជនជាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផ្នែកគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ផ្លែឈើនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីនអ្នករុករករ៉ែនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលចាំបាច់សម្រាប់សម្រស់ស្បែកនិងសក់។ អ្នកអាចទិញវានៅក្នុងហាងធំណាមួយហើយរៀបចំរបាំងដែលមានប្រយោជន៍ពីវា។

ជ្រើសរើសរូបមន្តសមស្របសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នកហើយរីករាយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបស់វា។

របាំងសក់ផ្លែបឺរ - ការផ្លាស់ប្តូររូបភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នក

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Minoxidil ដោយជោគជ័យសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
សូមអានត្រង់នេះ ...

មានលក្ខណៈសម្បត្តិរឹងមាំរឹងមាំរបាំងសក់ផ្លែបឺរប្រែសក់របស់អ្នកទៅជាល្បិចកលនៃខ្សែដ៏រឹងមាំមានសុខភាពល្អនិងភ្លឺចាំង។ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងនេះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះហើយផ្លែបឺរមិនពិបាករកនៅលើធ្នើនៃមជ្ឈមណ្ឌលទិញទំនិញទេ។

តើផ្លែបឺរធ្វើការលើសក់យ៉ាងដូចម្តេច?

តើអ្វីដែលពន្យល់ពីប្រសិទ្ធិភាពអព្ភូតហេតុនៃផ្លែបឺរសម្រាប់សក់ដែលផ្លាស់ប្តូរតាមព្យញ្ជនៈដោយគ្មាននីតិវិធីហាង? វាប្រែថារឿងទាំងមូលគឺនៅក្នុងសមាសធាតុគីមីនៃផ្លែឈើនេះដែលសារធាតុរបស់វាមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញទៅលើរចនាសម្ព័នសក់និងឫសពីខាងក្នុង:

• choline - ជាវីតាមីនប្រឆាំងនឹងស្ត្រេសដែលជួយសម្រួលដល់ស្បែកឆាប់ខឹង, ជួយពង្រឹងការរមាស់, ការពារការបាត់បង់របស់ពួកគេ, ការពារការទំពែកមិនគ្រប់ខែ។
• វីតាមីនសេដែលជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អបំផុតមិនអនុញ្ញាតឱ្យរ៉ាឌីកាល់សេរីបំផ្លាញកោសិកាដោយសារវីតាមីននេះផ្លែបឺរសម្រាប់សក់មានប្រសិទ្ធិភាពធ្វើឱ្យស្បែកឡើងវិញ: វាធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោងនិងក្រាស់ជួយសំរួលដល់ការផលិតសកម្មរបស់អេឡាហ្សីននៅក្នុងកោសិកា។
• អាស៊ីត pantothenic (វីតាមីន B5) ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសដំណើរការនៅក្នុងឬសក្នុងរបៀបសកម្មបង្កើនលំហូរនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ពួកគេ។
• niacin ជំរុញការលូតលាស់និងពង្រឹង strands
• ប៉ូតាស្យូមគឺជាជាតិសំណើមធម្មជាតិដូច្នេះប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់ត្រូវបានគេប្រកាសយ៉ាងច្បាស់។
• កាល់ស្យូមគឺជាសំភារៈសាងសង់ដ៏សំខាន់សំរាប់ក្រេឌីតដោយមិនមានអ្វីដែលវារិលផុយស្រួយគ្មានជីវិត។
• ម៉ាញ៉េស្យូមធ្វើឱ្យមានដំណើរការធម្មតានៃសរសៃឈាមហើយវាច្បាស់ណាស់ឈាមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអាហាររូបត្ថម្ភរបស់ curl ។

ប្រេងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់រក្សានូវលក្ខណៈសម្បត្តិដូចគ្នាដែលវាមានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការប្រើជាផ្នែកមួយនៃរបាំងគ្រឿងសំអាង។ ប្រសិនបើផ្លែឈើខ្លួនវាអាចត្រូវបានទិញនៅហាងបន្ទាប់មកប្រេងអាចត្រូវបានទិញនៅហាងកែសម្ផស្សឬគ្រឿងសំអាងឯកទេស។ មុនពេលចម្អិនអាហារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្គាល់ខ្លួនឯងនូវការណែនាំអំពីរបៀបប្រើម៉ាស។

ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications

របាំងសក់គ្រឿងសំអាងដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្លែបឺរអាចត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើ curls មាន:

• គ្មានជីវិតនិងរិល
• ខូច, ផុយជាមួយចុងបំបែក,
• ចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញរបាំងទៀងទាត់ពីផ្លែបឺរសក់នឹងបញ្ឈប់ដំណើរការនេះ
• ស្ងួតគ្មានជីវិត
• តែងតែជួបប្រទះផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន (ធ្វើការជាមួយសារធាតុគីមីសីតុណ្ហាភាព។ ល។ ) ផ្លែឈើឬប្រេងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់នៅក្នុងរបាំងមុខនឹងការពារពួកគេ។

ការរារាំងចំពោះរបាំងសក់ពីផ្លែបឺរអាចជាការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលប៉ុន្តែរឿងនេះកើតឡើងកម្រណាស់។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយផលិតផលដែលបានរៀបចំត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តលើស្បែកឆ្ងាញ់នៃកដៃដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។ អ្នកក៏មិនអាចប្រើដុំថ្មដើម្បីរៀបចំរបាំងមុខបានដែរព្រោះវាមានផ្ទុកជាតិពុលច្រើន។

ជាមួយនឹងសំណុំនៃគុណសម្បត្តិនេះនិងអវត្តមាននៃការ contraindications ប្រេងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់មានតែការពិនិត្យវិជ្ជមានបំផុត។

រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់របាំង

សម្រាប់ការរៀបចំនេះ pulp នៃផ្លែឈើកម្រនិងអសកម្មមួយត្រូវបានប្រើជាចម្បងប៉ុន្តែប្រេងផ្លែបឺរក៏ត្រូវបានប្រើដោយផ្ទាល់សម្រាប់សក់ផងដែរ: វាក៏អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ជ្រើសរើសរូបមន្តយោងទៅតាមប្រភេទនៃ curls របស់អ្នក - ហើយរីករាយនឹងលទ្ធផលឆ្ងាញ់។

• របាំង pulp ចិញ្ចឹម។ កិនគ្រាប់ផ្លែឈើទៅជារដ្ឋសុទ្ធលាយវា (៤ ស្លាបព្រា) ជាមួយស៊ុតនិងប្រេងអូលីវ (២ ស្លាបព្រា) ។ ផ្តល់សំណើមដល់ curls ស្ងួតនិងសម្រាប់ខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់បន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួ (២ ស្លាបព្រា) និងទឹកឃ្មុំរាវ (មួយស្លាបព្រាបាយ) ទៅផ្លែបឺរ។
• របាំងការស្តារឡើងវិញសម្រាប់ការបំបែកចុងបញ្ចប់. ប្រេងផ្លែបឺរ (៣ ស្លាបព្រាបាយ) គួរតែលាយជាមួយប្រេងអូលីវ (មួយស្លាបព្រាបាយ) កិនជាមួយគ្រាប់ល្ងនិងបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗរ៉ូស្យារី (៥ ដំណក់) ។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របាំងជាប្រចាំដែលធ្វើពីប្រេងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់អ្នកនឹងរីករាយក្នុងការមើលកញ្ចក់។ មនុស្សនៅជុំវិញអ្នកក៏នឹងកត់សម្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរវេទមន្តនៃរូបភាពរបស់អ្នកផងដែរហើយការសរសើរជាច្រើននឹងមិនចំណាយពេលយូរដើម្បីរង់ចាំនោះទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តផ្លែបឺរសម្រាប់សក់?

ដើម្បីរៀបចំរបាំងប្រជាប្រិយអ្នកត្រូវយកផ្លែបឺរផ្លែទុំហើយច្របាច់វាឱ្យល្អក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ប្រសិនបើផ្លែបឺរគឺមិនទាន់ពេញវ័យឬអ្នកខ្ជិលពេកក្នុងការកិនវាទៅរដ្ឋសុទ្ធបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវយកបំណែកផ្លែបឺរចេញពីសក់។

របាំងផ្លែបឺរដែលផលិតនៅផ្ទះអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងសក់សើមស្ងួតនិងស្អាត។
អ្នកអាចប្រើផ្លែបឺរនៅក្នុងរបាំងនិងដោយគ្មានការបន្ថែម។ របាំងនៅក្នុងតំណាងនេះមានរយៈពេលពីសាមសិបនាទីឬយូរជាងនេះ។

របាំងផ្លែបឺរត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទាំងសក់ស្ងួតនិងខ្លាញ់ប៉ុន្តែសមាសធាតុបន្ថែមនៅក្នុងរបាំងគួរតែខុសគ្នាអាស្រ័យលើប្រភេទសក់។

រូបមន្តទី ១ ៈរបាំងសក់ផ្លែបឺរជាមួយប្រេងអូលីវ។

សមាសភាពនៃរបាំងនេះ: ផ្លែបឺរ + ប្រេងអូលីវ + ស៊ុតលឿង។
របាំងគឺសមរម្យសម្រាប់សក់ស្ងួត។
កិនផ្លែឈើផ្លែបឺរស្រស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយស៊ុតលឿងមួយស៊ុតនិងប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រា។ ប្រេងអូលីវអាចត្រូវបានជំនួសដោយ burdock, castor ឬដូង។លាបម៉ាសលើសក់រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកណាត់កក់ក្តៅទុកយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីអាស្រ័យលើពេលវេលាទំនេររបស់អ្នក។ របាំងផ្លែបឺរធ្វើនៅផ្ទះនេះអាចទុកចោលមួយយប់។ លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូបន្តិច។
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបាំងប្រេងអូលីវ៖
ប្រេងអូលីវសម្រាប់សក់

រូបមន្តទី ២៖ របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយផ្លែបឺរ។

សមាសភាពនៃរបាំងនេះ: ផ្លែបឺរ + ទឹកឃ្មុំ + kefir ។
ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់បន្ទាប់មកនៅក្នុងរូបមន្តមុនជំនួសស៊ុតលឿងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងប្រេងអូលីវជាមួយ kefir ។ អ្វីៗផ្សេងទៀតត្រូវធ្វើតាមរបៀបដូចគ្នា។
សូមអានបន្ថែមអំពីការប្រើប្រាស់ kefir នៅក្នុងរបាំងសក់នៅផ្ទះនៅទីនេះ៖
របាំងសក់ Kefir

រូបមន្តទី ៤៖ របាំងផ្លែបឺរសម្រាប់ការជ្រុះសក់។

សមាសភាពនៃរបាំងនេះ: ហាន់ណាគ្មានពណ៌ + ផ្លែបឺរ + ប្រេងល្ហុង។
របាំងគឺសមរម្យសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងខូច។
ចាក់ពីរស្លាបព្រានៃហាន់ណាដែលគ្មានពណ៌ជាមួយទឹកក្តៅរង់ចាំដប់ប្រាំនាទីហើយបន្ថែមសាច់ឆៅនៃផ្លែបឺរទុំមួយស្លាបព្រាបន្ទាប់មកប្រេងល្ហុងមួយស្លាបព្រា។ សំណងប្រជាប្រិយនេះល្អឥតខ្ចោះស្តារសក់ខូចនិងផុយការពារការបាត់បង់សក់។
រូបមន្តរបាំងប្រេងល្ហុង៖
ប្រេងសក់ Castor

រូបមន្តទី ៥ ៈរបាំងជាមួយផ្លែបឺរសម្រាប់សក់ - ផ្លែបឺរ + អាឡូវ + ក្រូចឆ្មា + អំបិល។

របាំងប្រជាប្រិយមានប្រសិទ្ធិភាពពីផ្លែបឺរសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់:
លាយផ្លែបឺរដូកាទឹកក្រឡុកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹក aloe មួយស្លាបព្រាទឹកក្រូចឆ្មានិងអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រា។ ចែកចាយម៉ាស់លទ្ធផលលើសក់របស់អ្នកគ្របនិងសង្កត់របាំងរយៈពេលសាមសិបនាទី។
រូបមន្តធ្វើរបាំងជាមួយអំបិល៖
របាំងសក់អំបិល

រូបមន្តទី ៦៖ របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ពីផ្លែបឺរ - ផ្លែបឺរ + mayonnaise ។

របាំងធ្វើដោយដៃនេះគឺល្អសម្រាប់សក់ស្ងួត។ ផ្សំផ្លែបឺរទុំដីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយជាមួយស្លាបព្រានៃ mayonnaise ។ វាយឱ្យល្អហើយលាបម៉ាសលើសក់របស់អ្នករយៈពេលសែសិបទៅហាសិបនាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។
រូបមន្តសម្រាប់របាំងជាមួយ mayonnaise:
របាំងសក់ Mayonnaise

រូបមន្តទី ៧៖ របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតពីផ្លែបឺរ - ទឹកដោះគោជូរ (kefir) + ផ្លែបឺរ + ប្រេងជូបាបា។

របាំងប្រជាប្រិយខាងក្រោមធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតស្ងួតឥតខ្ចោះ:
យ៉ាងហ្មត់ចត់កិនផ្លែឈើផ្លែបឺរទុំជាមួយទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិឬទឹកដោះគោជូរទី ៣ កែវនិងប្រេងជូជូបាមួយស្លាបព្រា (អាចជំនួសដោយប្រេងបន្លែផ្សេងទៀត) ។ ដាក់ល្បាយនៅលើក្បាលរបស់អ្នកធ្វើឱ្យស្រអាប់សង្កត់រយៈពេលសាមសិបនាទី។
ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរបាំងមុខជាមួយប្រេង jojoba៖
ប្រេង Jojoba សម្រាប់សក់

នៅពេលប្រើរបាំងនិងក្រែមត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន: ផលិតផលណាមួយអាចមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលសូមពិនិត្យមើលវាជាមុននៅលើស្បែកនៃដៃ! អ្នកក៏ប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍នឹងរឿងនេះដែរ៖

• របាំងសក់ជាមួយ aloe នៅផ្ទះ - ការពិនិត្យឡើងវិញ: 31
• របាំងសក់ចេក - ការពិនិត្យឡើងវិញ: 42

ការពិនិត្យមើលរបាំងសក់ផ្លែបឺរដូ: ១១

តើរបាំងពីផ្លែបឺរជួយដល់ការជ្រុះសក់និងទំពែកមែនទេ?

ធ្វើរបាំងសក់ពីផ្លែបឺរនិងប្រេងដូង។ ខ្ញុំចូលចិត្តវាខ្លាំងណាស់! សក់ស្ងួតរបស់ខ្ញុំពីផ្លែបឺរបានប្រែទៅជាទន់និងភ្លឺចាំងគួរឱ្យរីករាយណាស់សម្រាប់ការប៉ះ។ ផ្លែបឺរសម្រាប់សក់គឺជារឿងត្រជាក់។ ខ្ញុំសូមណែនាំវា!

សម្រាប់សក់ពីរបាំងផ្លែបឺរមិនបានផ្តល់ឱ្យទេមានតែសម្រាប់មុខប៉ុណ្ណោះ។ ក្រឡុកផ្លែបឺរដោយងាយហើយលាបលើស្បែក។ មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកស្ងួត។

ដូច្នេះតើយើងមានផ្លែបឺរទុំល្អ ៗ នៅឯណាដើម្បីទិញ? អ្វីដែលមាននៅក្នុងហាងគឺជារឿងចម្លែកនៃផ្លែឈើនេះ។ នៅប្រទេសក្រិកមានផ្លែប័រដូច្នេះផ្លែបឺរ ...

ហើយខ្ញុំពាក់ម៉ាសលើមុខខ្ញុំនិងសក់របស់ខ្ញុំ)) ខ្ញុំកំពុងអង្គុយរង់ចាំអ្វីដែលនឹងកើតឡើង !! ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាវាមិនអាក្រក់ជាងនេះទេ)

ខ្ញុំនឹងព្យាយាមខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំនឹងមិនធ្វើអាក្រក់ទៀតទេ

ជាទូទៅខ្ញុំកាត់សក់ភី។ ស៊ី។ ស៊ី។ ថាតើអាចស្តារពួកវាឡើងវិញជាមួយម៉ាក់សេមីខ្ញុំធ្វើកន្ត្រៃក្តៅបានទេ

ផ្លែបឺរមិនចាំបាច់ឱ្យដេកច្រើនទេហើយពួកគេទុំខ្ញុំបានទុំល្អណាស់។

សក់បន្ទាប់ពីរបាំងបានល្អប្រសើរជាងមុនរបាំងត្រជាក់គឺត្រជាក់ប៉ុន្តែសក់បន្ទាប់មកមានក្លិនស្អុយអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ .. ) ប៉ុន្តែវាត្រជាក់ពីផ្លែអាវ៉ាដូខ្ញុំពិតជាបានបន្ថែមគីវីមួយបន្ថែមទៀត។ )

អាវ៉ាកាដូមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សក់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលខ្ញុំបានធ្វើរបាំងអាវ៉ូកាដូនិងប្រេងអូលីវដែលជាលទ្ធផលដ៏ល្អសក់របស់ខ្ញុំមានជាតិទឹកនិងលូតលាស់លឿនមនុស្សជាច្រើនគិតថាខ្ញុំបានដុះវាហើយ។ ដោយវិធីនេះរបាំងនេះក៏អស្ចារ្យផងដែរសម្រាប់ការបំបែកចុងអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការចែកចាយវាលើប្រវែងទាំងមូលរបស់វាដាក់លើកាបូប (ឬមួកពិសេសសម្រាប់ដាក់ពណ៌) ហើយកាន់ក្រម៉ារុំនៅលើកាបូបយ៉ាងហោចណាស់ 1,5 ។ លទ្ធផលនឹងមានបន្ទាប់ពីកម្មវិធីជាច្រើន។

លើកទីបីខ្ញុំនឹងធ្វើវាខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តវាណាស់។ ការស្ងួតរបស់ខ្ញុំក្លាយជាទន់ណាស់))) មួយគឺជាតម្លៃសម្រាប់ផ្លែបឺរ 1 ។

រុំសក់ស្ងួតជាមួយប្រេងផ្លែបឺរ

រូបមន្តទី ១ ។

ការរុំសក់គឺមានប្រយោជន៍ណាស់ជាពិសេសសម្រាប់សក់ស្ងួត។ ត្រូវប្រាកដថាកំដៅប្រេងផ្លែបឺរ។ បនាប់មកលាបលើសក់ពីឫសរហូតដល់ចុងដាក់មួកនៅលើកំពូលហើយកក់ក្តៅក្បាលរបស់អ្នក។ លាងជម្រះតាមរបៀបធម្មតា។ បន្ទាប់ពីលាងសក់រួចលាងជម្រះវាជាមួយទឹកកកវានឹងបន្ថែមភាពរលោងដល់វា។

សម្រាប់ការរុំយើងនឹងត្រូវការ: ប្រេងផ្លែបឺរ (1 tbsp ។ អិល) ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី (1 tbsp ។ អិល) និងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ (2-3 ដំណក់) ។ កំដៅល្បាយនៅក្នុងអាងងូតទឹកឬមីក្រូវ៉េវលាបសក់និងរុំដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពី 30 នាទី, លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់សក់របស់អ្នកនឹងក្លាយជាស្តាប់បង្គាប់និងទន់។

រូបមន្ត - ៧ របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតពីផ្លែបឺរ - ទឹកដោះគោជូរ - ផ្លែបឺរ - ប្រេងជូបាបា

របាំងប្រជាប្រិយខាងក្រោមធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតស្ងួតឥតខ្ចោះ:

យ៉ាងហ្មត់ចត់ជូតផ្លែបឺរផ្លែទុំជាមួយទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិមួយកែវ ៣ កែវនិងប្រេងជូជូបាមួយស្លាបព្រា (អាចត្រូវបានជំនួសដោយប្រេងបន្លែផ្សេងទៀត) ។ ដាក់ល្បាយនៅលើក្បាលរបស់អ្នកធ្វើឱ្យស្រអាប់សង្កត់រយៈពេលសាមសិបនាទី។

នៅពេលប្រើម៉ាស់និងក្រែមសូមប្រយ័ត្ន៖ ពិនិត្យមើលផលិតផលណាមួយជាមុនលើស្បែកដៃរបស់អ្នកប្រហែលជាវាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់អ្នកទេ។

ផ្លែបឺរគឺជាបន្លែដ៏អស្ចារ្យមួយដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិនិងជីវជាតិដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកនិងសក់របស់យើង។ របាំងមុខជាមួយផ្លែបឺរអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីថែរក្សាស្បែកណាមួយនៃមុខប៉ុន្តែវាសមស្របជាពិសេសសម្រាប់ការថែទាំស្បែកស្ងួតនិងឆាប់ខឹងដែលត្រូវការបំប៉ននិងផ្តល់សំណើម។ អ្នកក៏អាចធ្វើរបាំងសក់ពីផ្លែបឺរដែលនឹងជួយស្តារពន្លឺធម្មជាតិឱ្យមានសុខភាពល្អដល់សក់បង្កើនការបត់បែននិងបន្ថែមបរិមាណបន្ថែមដល់សក់របស់អ្នក។

ផ្លែបឺរសម្រាប់សក់និងស្បែកមានប្រយោជន៍ដោយសារតែមាតិកាកើនឡើងនៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំនៃវីតាមីនប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់និងអាស៊ីតអាមីណូដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ស្បែកនិងសក់។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងសក់ជាមួយផ្លែបឺរវាចាំបាច់ត្រូវជ្រើសរើសផ្លែឈើទុំល្មមដែលពីនោះវាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំដំឡូងម៉ាសដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយឬក្រឡុកតូចបំផុត។

របាំងសក់ជាមួយផ្លែបឺរនិងប្រេងអូលីវ

- កិនផ្លែប័រពាក់កណ្តាល

- ប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រា

លាបម៉ាសលើសក់និងស្បែកក្បាលរយៈពេល ២០-៣០ នាទី។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យរុំសក់ដោយខ្សែភាពយន្តហើយរុំកន្សែង។ របាំងមុខគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់សក់ស្ងួត។ ដើម្បីលាងសម្អាតរបាំងអ្នកអាចប្រើសាប៊ូស្រាល។

របាំងជាមួយផ្លែបឺរសម្រាប់សក់ខ្លាញ់

- កិនផ្លែប័រពាក់កណ្តាល

- ទឹកដោះគោជូរ ១០០ ក្រាម

ពេលវេលាប្រើប្រាស់ 15-20 នាទី។ សមាសភាពនៃរបាំងនេះក៏អាចបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្រូចឆ្មានិងជីអាល់ឡូដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យផលិតផលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

របាំងជាមួយផ្លែបឺរនិងប្រេងសម្រាប់សក់ស្ងួត

- កិនផ្លែប័រពាក់កណ្តាល

- ទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រា

- ប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រា

- មួយស្លាបព្រាបាយប្រេងអាល់ម៉ុង

ទុកឱ្យនៅលើសក់រហូតដល់ 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីប្រើម៉ាសសក់នឹងទទួលបានភាពរឹងមាំកាន់តែមានភាពស្រស់ស្អាតនិងរឹងមាំ។

របាំងសក់ចិញ្ចឹមផ្លែបឺរនិងចេក

- កិនផ្លែប័រពាក់កណ្តាល

- ចេកពួកគេមួយចេក

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Minoxidil ដោយជោគជ័យសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
សូមអានត្រង់នេះ ...

- ប្រេងអូលីវ ៣ ស្លាបព្រា

- ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា

លាបសក់រយៈពេល ២០-៣០ នាទីលាងជម្រះជាមុនជាមួយទឹកបន្ទាប់មកប្រើសាប៊ូកក់សក់។

ដំឡូងម៉ាសធ្វើពីផ្លែបឺរអាចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់និងក្នុងទម្រង់សុទ្ធ។ ក្នុងករណីនេះវាគួរតែត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះបន្ទាប់ពីលាងសក់របស់អ្នកព្រោះដំឡូងបារាំងដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមប្រេងនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតអាចលាងសម្អាតសក់បានយ៉ាងងាយស្រួល។

ផ្ទុក ... អ្វីដែលស្ត្រីមិនសុបិននៃស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ប្រណីត។ ឥឡូវនេះនៅក្នុងហាងអ្នកអាចរកឃើញសាប៊ូកក់សក់និងរបាំងសក់សម្រាប់គ្រប់រសជាតិនិងថវិកា។

ភាគច្រើនមានតែគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ ដែលយើងមិនអាចមានលទ្ធភាពគឺល្អ។ ហើយខ្ញុំចង់មានស្ទីលម៉ូដសក់គួរឱ្យច្រណែន។

ទូទឹកកកមួយនឹងមកជួយសង្គ្រោះ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់មានរបាំងអស្ចារ្យជាច្រើនដែលអាចត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះ។ មួយក្នុងចំណោមរបាំងទាំងនេះគឺត្រឹមត្រូវជារបាំងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់។

ផ្លែឈើនៅបរទេសថ្មីៗនេះបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងហាងរបស់យើងប៉ុន្តែបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងរួចទៅហើយ។ បន្ថែមពីលើផលប៉ះពាល់ដែលមានលើរាងកាយទាំងមូលគាត់យកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសក់ស្ងួតនិងខូច។ ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីណូរបាំងមុខផ្លែបឺរត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតក្នុងការជួសជុលរចនាសម្ពន្ធ័សក់ដែលខូច។ របាំងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់ធម្មតា

ផ្លែបឺរគឺជាដីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយស៊ុត ១ និងប្រេងអូលីវ ២ ស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងកាកសំណល់ដែលមានលទ្ធផល។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកស្ងួតបន្ថែមទឹកដោះគោលឿង។

របាំងអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងសក់ស្ងួតនិងសើម។ បន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំរុំក្បាលជាមួយ foil ឬប្រើមួកពិសេស។ នៅជាន់ខាងលើអ្នកអាចចងកន្សែងមួយដើម្បីឱ្យក្បាលរបស់អ្នកឡើងកំដៅ។ កំដៅនឹងអនុញ្ញាតឱ្យសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ចូលក្នុងសក់របស់អ្នកលឿនជាងមុន។ រង់ចាំ ៣០-៤០ នាទីរួចលាងជម្រះវាជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់ជាមួយនឹងចំនួនសាប៊ូអប្បបរមា។

របាំងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់ខូច

ប្រសិនបើរចនាសម្ពន្ធ័សក់ត្រូវបានខូចខាតដោយការលាបពណ៌ញឹកញាប់ឬការខូចទ្រង់ទ្រាយរូបមន្តខាងក្រោមគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នក: ផ្លែប័របីស្លាបព្រានិងបរិមាណសេរ៉ូមក្តៅនិងម្សៅអាល់ម៉ុនម្សៅប្រេងដំណក់ប្រេងប្រាំមួយដំណក់។ អាល់ម៉ុងត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ រយៈពេល ១០ នាទីបន្ទាប់មកគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ត្រូវបានបន្ថែម។ ទុករបាំងនៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេលជាងមួយម៉ោង។

របាំងសក់ផ្លែបឺរនឹងជំនួសគ្រឿងសំអាងថ្លៃបំផុតហើយបំពេញសក់របស់អ្នកដោយកម្លាំងនិងថាមពល។ វាក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំផ្លែបឺរដើម្បីថែរក្សាសម្រស់។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងតស៊ូជាមួយបញ្ហាមិនត្រឹមតែពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីខាងក្នុងទៀតផង។

របាំងសក់អាឡូអេសក់ធ្វើសក់

ផ្លែឈើផ្លែបឺរប្រហែលជាឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណល្អបំផុតដែលជំរុញការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់។ ផលប៉ះពាល់នៃរបាំងខាងក្រោមត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមាននៅក្នុងផ្លែឈើនេះនៃអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតអាស៊ីតអាមីណូអាស៊ីតហ្វូលិកវីតាមីនអាឌីអេអ៊ីខេនិងប៊ីក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមជាតិដែកប៉ូតាស្យូមនិងទង់ដែង។ ស្រាក្រឡុកនៃសារធាតុចិញ្ចឹមបែបនេះជួយបំប៉នសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះធ្វើឱ្យវាមានសុខភាពល្អស្រស់ស្អាតចេះស្តាប់បង្គាប់និងស្ងាត់។ គួរកត់សំគាល់របាំងផ្លែបឺរអាចត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទ។

ប្រេងនៃផ្លែឈើនេះមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់សក់ទាំងមូលហើយជាពិសេសនៅលើចុងបំបែក។ ប្រូតេអ៊ីននិងវីតាមីនដែលមាននៅក្នុងផ្លែបឺរជួយបង្កើនភាពបត់បែននិងកម្លាំងរបស់សក់ធ្វើឱ្យពួកវាភ្លឺរលោងនិងទន់។ យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់ផ្លែបឺរដើម្បីស្តារលូតលាស់និងព្យាបាលសក់នៅផ្ទះ។

របាំងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់ធម្មតា

រូបមន្តទី 1 ដើម្បីរៀបចំរបាំងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់អ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• ផ្លែបឺរ - 1 ភី។
• ស៊ុត - ១ កុំព្យូទ័រ។
• ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

ផ្លែបឺរត្រូវតែត្រូវបានកំទេចនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាទៅនឹងស្ថានភាព pulp ដែលបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបន្ថែមស៊ុតមួយនិងប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រា។ របាំងរួចរាល់ហើយ! របាំងដែលបានរៀបចំត្រូវបានអនុវត្តទាំងសក់សើមនិងស្ងួត។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវគ្របក្បាលដោយរុំប្លាស្ទិច (កាបូប) ឬមួកពិសេស។ អ្នកក៏អាចរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងឬមួកប៉ាក់។ នេះនឹងធ្វើឱ្យរបាំងកាន់តែមានជីវជាតិ។ សង្កត់របាំងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹកធម្មតាប៉ុន្តែនិយមដោយមិនចាំបាច់ប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់ខ្លាញ់

រូបមន្តទី ១. ដើម្បីរៀបចំរបាំងខាងក្រោមសម្រាប់សក់ខ្លាញ់អ្នកត្រូវយក៖

• ផ្លែបឺរ - 1 ភី។
• ទឹកដោះគោយ៉ាអួមានជាតិខ្លាញ់ទាប (kefir) - ៥០ ក្រាម
• ទឹកឃ្មុំ - ១០ ក្រាម។

ប្រើតែផ្លែឈើទុំសម្រាប់របាំងប៉ុណ្ណោះ។ ដំបូងអ្នកត្រូវធ្វើនំផ្លែបឺរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើម៉ាស៊ីនលាយឬម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ចំណាំថាដំឡូងម៉ាស់ដែលមានលទ្ធផលគួរតែជាឯកសណ្ឋាននិងគ្មានដុំ។ នៅក្នុងកាកសំណល់លទ្ធផលបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ (kefir) និងទឹកឃ្មុំ។ កូរឱ្យល្អ។ របាំងរួចរាល់ហើយ! អនុវត្តរបាំងនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ វាមិនមានបញ្ហាទេប្រសិនបើសក់សើមឬស្ងួត។ រុំក្បាលរបស់អ្នកជាមុនដោយរុំប្លាស្ទិចបន្ទាប់មកដោយកន្សែង។ ទុករបាំងសក់ផ្លែបឺរឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។

រូបមន្តទី ២ ដើម្បីរៀបចំរបាំងខាងក្រោមសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ពីផ្លែបឺរយើងត្រូវការ៖

• ផ្លែបឺរ - 1 ភី។
• ទឹក lemon - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមួយ
• ទឹក aloe - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមួយ
• អំបិលសមុទ្រ - 1 tsp ។

កិនផ្លែបឺរយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។ នៅក្នុងទឹកបរិសុទ្ធដែលមានលទ្ធផលអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹក aloe និងអំបិលសមុទ្រមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ កូរល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់។ របាំងរួចរាល់ហើយ! របាំងត្រូវបានអនុវត្តលើប្រវែងសក់ទាំងមូលប្រហែល 30 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ថែមសាប៊ូកក់សក់បន្តិចបន្តួចដាក់លើវា។ បន្ថែមលើគ្រឿងផ្សំខាងលើអ្នកអាចបន្ថែមផ្លែប៊ឺរីស្រស់ (ផ្លែស្ត្របឺរី) និងផ្លែឈើ (ចេក) ចូលក្នុងរបាំង។ ក្នុងករណីនេះរបាំងសក់ផ្លែបឺរនឹងកាន់តែមានជីវជាតិថែមទៀត។ ដូចគ្នានេះផងដែរការបន្ថែមទឹកទំពាំងបាយជូរស្រស់ទៅក្នុងរបាំងនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់របស់អ្នកទេ។

របាំងផ្លែបឺរសម្រាប់សក់ខូច

រូបមន្តទី ១. ដើម្បីរៀបចំរបាំងសម្រាប់សក់ខូចគ្រឿងផ្សំខាងក្រោមគឺចាំបាច់៖

• pulp ផ្លែបឺរ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• whey ក្តៅ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• អាល់ម៉ុនម្សៅ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ប្រេងចាំបាច់ឆកសមុទ្រ - ៦ ដំណក់។

ប្រេងអាល់ម៉ុងម្សៅបីស្លាបព្រាត្រូវចាក់ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅរយៈពេលដប់នាទី។ បន្ទាប់ពីអ្នកបន្ថែមបីស្លាបព្រានៃ pulp នៃផ្លែបឺរមុននិងប្រាំមួយដំណក់នៃប្រេងចាំបាច់ដាក់។ សង្កត់របាំងរយៈពេលមួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតជាមួយវិធីសាស្ត្រសាប៊ូធម្មតារបស់អ្នក។ គួរកត់សម្គាល់ថារបាំងនេះគឺល្អសម្រាប់ក្មេងស្រីនិងស្ត្រីដែលសក់របស់ពួកគេខូចដោយការខូចទ្រង់ទ្រាយឬពណ៌ញឹកញាប់។

រូបមន្តទី ២ ដើម្បីរៀបចំរបាំងសំរាប់សក់ស្ងួតដែលខូចអ្នកត្រូវតែយក៖

• ផ្លែបឺរ - 1 ភី។
• henna គ្មានពណ៌ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
• ប្រេងល្ហុង - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមួយ។

ហេនណាគ្មានពណ៌ត្រូវតែចាក់ជាមួយទឹកក្តៅហើយឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ នៅពេលនេះអ្នកត្រូវកិនផ្លែឈើផ្លែបឺរទៅរដ្ឋហ្គ្រែលដែលបន្ទាប់មកត្រូវបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយដែលមិនចេះរីងស្ងួត។ បន្ទាប់ពីនោះបន្ថែមប្រេងល្ហុងដែលក្តៅ។ របាំងរួចរាល់ហើយ! លាបវាលើប្រវែងសក់ទាំងមូល (ជាពិសេសនៅចុង) ។ សង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះតាមរបៀបធម្មតា។ របាំងនេះការស្តារសក់នឹងជួយឱ្យពួកគេទទួលបានសម្រស់ធម្មជាតិនិងរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។

របាំងផ្លែបឺរសម្រាប់ដង់ស៊ីតេសក់

រូបមន្តទី 1 ដើម្បីរៀបចំរបាំងដែលផ្តល់ឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់យើងត្រូវការ:

• ផ្លែបឺរ - 1 ភី។
• ប្រេងអូលីវ (ឬបន្លែណាមួយ) - ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ,
• ប្រេងបានកើនឡើង (ឬចាំបាច់ណាមួយ) - 2-4 ដំណក់។

ផ្លែបឺរគឺជាដីរបស់រដ្ឋសុទ្ធសាធ។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃលទ្ធផលសុទ្ធត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់។ របាំងរួចរាល់ហើយ! លាបទៅសក់រុំក្បាលជាមួយ foil និងកន្សែងហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលនេះរបាំងអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅ។

ដូច្នេះជាផ្នែកមួយនៃអត្ថបទនេះយើងបាននិយាយអំពីរបាំងពីផ្លែបឺរសម្រាប់សក់។ រូបមន្តដែលបានស្នើសុំជំនួសគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ បំពេញសក់របស់អ្នកដោយសម្រស់សុខភាពថាមពលនិងកម្លាំង។ នៅស្អាតជានិច្ច!

ទស្សនាវដ្តីស្ត្រីក្លាយជាស្ត្រី

ស្រុកកំណើតនៃផ្លែបឺរគឺជាបណ្តាប្រទេសនៅអាមេរិកកណ្តាលនិងអាមេរិកខាងត្បូង។ផ្លែបឺរគឺជាផ្លែឈើនៃដើមឈើដែលដុះលូតលាស់លឿននិងបៃតងដែលកំពស់របស់វាអាចឡើងដល់ ២០ ម៉ែត្រ។ ផ្លែបឺរនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាពជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅអឺរ៉ុបដែលនាំឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃការដាំដុះរបស់វានៅលើខ្នាតឧស្សាហកម្ម។ សូមអរគុណដល់អ្នកបង្កាត់ពូជដែលបង្កាត់ពូជពូជពិសេសផ្លែបឺរដុះលូតលាស់សូម្បីតែនៅឆ្នេរសមុទ្រខ្មៅនៃកោះកូកាស។

ប្រវែងរបស់ទារកអាចឡើងដល់ ១០ សង្ទីម៉ែត្រនិងទម្ងន់ ១,៥ គីឡូក្រាម។ ផ្លែបឺរគឺពិតជាមានកាឡូរីខ្ពស់ណាស់ ២៤៥ កាឡូរីក្នុង ១០០ ក្រាមនៃផលិតផល។ ប៉ុន្តែកាឡូរីទាំងអស់នេះគឺផ្តាច់មុខសម្រាប់ផលប្រយោជន៍ - ផ្លែឈើគឺល្អសម្រាប់អាហាររបបអាហារ។ ផ្លែបឺរមិនមានជាតិស្ករឬខ្លាញ់មិនល្អទេ។ ផ្ទុយទៅវិញសារធាតុរ៉ែត្រូវបានបង្ហាញ - ម៉ង់ហ្គាណែសជាតិដែកម៉ាញ៉េស្យូមជាដើមវីតាមីន "សហគមន៍" មានអ្នកតំណាងក្រុម E, C, B, A, D ។

ឌូនៃផ្លែបឺរនិងសក់

ផ្លែបឺរគឺជាផលិតផលមួយដែលមានប្រយោជន៍បំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពផុយស្រួយនិងការហត់នឿយនៃសក់។ របាំងពីផ្លែឈើនេះត្រូវបានប្រើជាក្បួនសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងខ្លាញ់លាបលើសក់ដែលមានសំណើមនិងស្អាតបន្តិច។

រូបមន្តធ្វើរបាំងមុខពិតជាសាមញ្ញនិងសមរម្យសម្រាប់អនុវត្តនីតិវិធីនៅផ្ទះ។ ច្បាប់សំខាន់មួយក្នុងការកិនផ្លែបឺរឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលលាបសក់ឬមុនពេលលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត - មានហានិភ័យនៃការចំណាយយ៉ាងខ្លាំងលើការជ្រើសរើសយកបំណែករបស់ទារកចេញពីសក់ (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានសក់ក្រាស់) ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពបន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងអ្នកគួរតែ "កក់ក្តៅ" សក់របស់អ្នកជាមួយនឹងមួកនិងកន្សែងជ័រធ្វើនៅផ្ទះ។

បន្ទាប់ពីប្រើម៉ាសវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសម្អាតសមាសធាតុរបស់វាជាមួយនឹងការតុបតែងនៃ chamomile ។ កុំប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដើម្បីឱ្យសក់ស្ងួតបើមិនដូច្នេះទេផលប៉ះពាល់នៃរបាំងនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

រូបមន្តពីរបីសម្រាប់ធ្វើរបាំងពីផ្លែបឺរសក់

• លាយផ្លែបឺរដូកាជាមួយពងមាន់និងប្រេងអូលីវ (2 tbsp) ។ លាបលើសក់ហើយទុកយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទី។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចទុកវាមួយយប់។
• សម្រាប់សក់ខ្លាញ់លាយផ្លែបឺរជាមួយ 2 tbsp ។ kefir និង 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ។ ចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូលហើយទុករយៈពេល ៣០-៤០ នាទី។
• រូបមន្តសម្រាប់របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់គឺជាល្បាយនៃផ្លែបឺរនិងបន្លែក្តៅបន្តិចប្រេង។ បន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំសក់សូមទុកប្រហែលមួយម៉ោង។ របាំងបែបនេះនឹងនាំមកនូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យដល់ម្ចាស់សក់ស្ងួត។
• ចំពោះសក់ដែលខូចនិងជ្រលក់របាំងម៉ាសផ្លែបឺរនិងពណ៌ហេនណាគ្មានពណ៌សមរម្យទេ។ ចាក់ 2 tbsp ។ លីត្រ henna ជាមួយទឹកក្តៅហើយបន្ទាប់ពី 15 នាទីបន្ថែម pulp chopped នៃផ្លែបឺរមួយលាយ។ បន្ទាប់ពី 5-6 នាទីបន្ថែមរបាំងជាមួយ 1 tbsp ។ ប្រេងល្ហុង។
• ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់មានសំណើមអ្នកអាចប្រើរបាំងផ្លែបឺរនៅលើមូលដ្ឋានទឹកដោះគោជូរ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួត្រូវតែមានគុណភាពខ្ពស់និងធ្វើពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ជូតផ្លែបឺរជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ ២/៣ ពែងនិង ១ ស្លាបព្រា។ បន្លែឬប្រេងអូលីវ។

ចែកចាយលើប្រវែងសក់ទាំងមូលហើយទុករយៈពេល ៣០-៣៥ នាទី។

រង់ចាំមតិប្រតិកម្មនិងយោបល់! ប្រហែលជាអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលជំរុញអ្នកពីរបៀបធ្វើរបាំងផ្លែបឺរឱ្យកាន់តែមានជីវជាតិនិងមានសុខភាពល្អ។

ផ្លែបឺរភ្ញៀវក្រៅប្រទេសទទួលបានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងចំណោមអ្នកគាំទ្រគ្រឿងសំអាងផ្ទះរបស់យើង។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ផលិតផលថែរក្សាតាមផ្ទះដោយផ្អែកលើប្រេងផ្លែបឺរស្រស់ឬប្រេងផ្លែបឺរ។ pulp នៃផ្លែបឺរធ្វើឱ្យទន់និងទន់ភ្លន់ធ្វើឱ្យស្បែកមានសំណើមនិងចិញ្ចឹមសក់និងក្រចកយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ដោយបានសាកល្បងរបាំងពីផ្លែបឺរសម្រាប់សក់និងមុខអ្នកមិនអាចបដិសេធពួកគេបានទេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែបឺរសម្រាប់ស្បែកមុខ។

ជាមួយនឹងផ្លែល្ពៅមានផ្ទុកវីតាមីនស្ទើរតែទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អផ្លែបឺរគឺជាមូលដ្ឋានដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ធ្វើរបាំងធ្វើពីស្បែកនិងម៉ាសសម្រាប់មុខ។ វីតាមីនអានិងអ៊ីដែលសំបូរផ្លែបឺរជួយស្តារនិងបង្កើតស្បែកឡើងវិញបង្កើនភាពរឹងមាំនិងភាពយឺត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលផ្លែបឺរគឺល្អសម្រាប់ស្បែកដែលចាស់និងគ្រើម។ លើសពីនេះទៀតផ្លែបឺរផ្លែបឺរមានលក្ខណៈសម្បត្តិសំអាតនិងជាមូលដ្ឋានដ៏ប្រសើរសម្រាប់ការរៀបចំរបាំងសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់និងផ្សំគ្នា។

សម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងងាយប្រតិកម្មផ្លែបឺរក៏ជាផលិតផលថែរក្សាដ៏ល្អឥតខ្ចោះផងដែរ។ បុកខ្ទះក្នុងដំឡូងដែលម៉ត់រួចបន្ថែមសាច់លឿងចូលទៅក្នុងរំងាស់ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រានិងប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាហើយលាបស្រទាប់ក្រាស់លើស្បែកទុកចោលកន្លះម៉ោង។

ដើម្បីធ្វើកោសជូរផ្លែបឺរលាយម្សៅជីអង្កាមមួយស្លាបព្រាប្រេងអូលីវនិងទឹកដោះគោជូរបន្តិចរួចជូតមុខជាមួយល្បាយនេះ។ ការដុសខាត់បែបនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ប្រភេទស្បែកណាមួយ។ ផ្លែបឺរជូតថ្នមៗនិងសំអាតរន្ធញើសលើស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងធ្វើឱ្យកោសិកាងាប់ចេញ។

សម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់អ្នកក៏អាចរៀបចំរបាំងផ្តល់សំណើមនិងសំអាតដ៏ល្អឥតខ្ចោះផងដែរ។ យកមួយស្លាបព្រានៃ pulp chopped និងលាយវាជាមួយប្រូតេអ៊ីន whipped ។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើមុខដោយស្រទាប់ក្រាស់ហើយទុកឱ្យធ្វើសកម្មភាពរយៈពេលកន្លះម៉ោងដោយយកចេញដោយទឹកត្រជាក់។ បន្ថែមពីលើប្រសិទ្ធិភាពសំអាតរបាំងនេះក៏ជួយបង្រួមរន្ធញើសនៅលើស្បែកដែលរលើងផងដែរ។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផ្លែបឺរសម្រាប់សក់។

ដោយបានរៀបចំផលិតផលថែរក្សានៅផ្ទះពីផ្លែបឺរសម្រាប់សក់អ្នកនឹងជួយឱ្យសក់របស់អ្នករឹងមាំកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលស្តារភាពរឹងមាំនិងចែងចាំងទៅនឹងរោមភ្នែក។ របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើផ្លែបឺរស្តារសក់ឡើងវិញយ៉ាងសកម្មនិងការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យជួយធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់និងពង្រឹង។

ដើម្បីស្តារសក់ស្ងួតនិងហត់នឿយអ្នកត្រូវរៀបចំរបាំងដូចខាងក្រោមៈយកផ្លែប័រផ្លែទុំមួយផ្លែបន្ថែមប្រេងអូលីវបីស្លាបព្រានិងពងមាន់មួយវាយដាក់ដំឡូង mashed ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អហើយលាបសក់សើមរុំក្បាលរបស់អ្នកជាមួយ foil និងកន្សែងហើយទុកវាចោលពីរបីម៉ោងលាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា។

សម្រាប់សក់មានខ្លាញ់អ្នកក៏អាចរៀបចំរបាំងដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៃផ្លែបឺរដែលចិញ្ចឹមសក់យ៉ាងជ្រៅនិងស្ងួតស្បែកក្បាល។ យកផ្លែឈើទុំហើយកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់សុទ្ធ។ បន្ទាប់មកបន្ថែម kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបបីស្លាបព្រានិងទឹកឃ្មុំធម្មជាតិពីរស្លាបព្រាទៅក្នុងសុទ្ធ។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។

ដើម្បីកែលម្អកំណើនសក់និងពង្រឹងការបាត់បង់សក់ពីផ្លែបឺរអ្នកអាចរៀបចំរបាំងខាងក្រោម។ យកផ្លែឈើហើយកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ទាប់មកបន្ថែម mayonnaise មួយស្លាបព្រានិងប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាទៅសុទ្ធវាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អហើយលាបលើសក់រយៈពេលមួយម៉ោង។ រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងដៃកក់ក្តៅ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បីរៀបចំរបាំងមុខទេគ្រាន់តែកំទេចផ្លែឈើមួយប្រភេទនៅក្នុងទឹកសុទ្ធហើយលាប gruel លើមុខឬសក់របស់អ្នកទុកចោលកន្លះម៉ោងហើយលាងជមែះ។ លទ្ធផលគឺរលោងសក់រលោងនិងស្អាតស្បែកស្រស់ថ្លា! ផ្លែបឺរសម្រាប់សក់និងមុខ - ជំនួយដំបូង!

ប្រេង Jojoba: មាសរាវសម្រាប់សក់របស់អ្នក

ប្រេង Jojoba សម្រាប់ពណ៌និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាត្រូវបានគេហៅថាមាសរាវ។ វាមានពណ៌ទឹកឃ្មុំរិល - ពណ៌លឿងលាតសន្ធឹងក្នុងគុណភាពវាកាន់តែដូចជាក្រមួនរលាយឬមេជីវិតឈ្មោល។ នៅពេលលាបលើសក់វារុំព័ទ្ធដោយមិនទុកឱ្យមានជាតិខាញ់។

សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះសមាសធាតុចូបាបាវា“ រឹងមាំ” អាចជួយបំប៉នជួសជុលនិងធ្វើអោយរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកាឡើងវិញនៃរាងកាយមនុស្សបាន។

ប្រេង Jojoba សម្រាប់ពណ៌និងរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាត្រូវបានគេហៅថាមាសរាវ។ វាមានពណ៌ទឹកឃ្មុំរិល - ពណ៌លឿងលាតសន្ធឹងក្នុងគុណភាពវាកាន់តែដូចជាក្រមួនរលាយឬមេជីវិតឈ្មោល។ នៅពេលលាបលើសក់វារុំព័ទ្ធដោយមិនទុកឱ្យមានជាតិខាញ់។

សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះសមាសធាតុចូបាបាវា“ រឹងមាំ” អាចជួយបំប៉នជួសជុលនិងធ្វើអោយរចនាសម្ព័ន្ធកោសិកាឡើងវិញនៃរាងកាយមនុស្សបាន។