លក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេង Flaxseed សម្រាប់ការថែរក្សាសក់

ប្រេង Flaxseed គឺជាផលិតផលដ៏អស្ចារ្យ។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសរបស់វាប្រេងនេះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាត្រឹមត្រូវមួយដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គទាំងអស់នៃរាងកាយថែរក្សាយុវជននិងសុខភាព។ ជាពិសេសគុណប្រយោជន៍របស់វាត្រូវបានបង្ហាញថាអាចស្តារសក់ខូចឡើងវិញ។ វាលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលចិញ្ចឹមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលនិងសក់ស្តារពន្លឺចែងចាំងនិងសម្រស់របស់ពួកគេ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed ជាប្រចាំមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក្នុងការព្យាបាលនិងការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយចក្ខុវិស័យស្តារមុខងារតំរងនោមក្នុងការហើមនិងធ្វើអោយសម្ពាធឈាមធម្មតាផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតដោយសារតែវត្តមាននៃចំនួនដ៏ច្រើននៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ប្រេង flaxseed ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់និងពោះវៀនហើយក៏ជួយសម្រួលដល់ការបង្ហាញមិនល្អនៃ PMS នៅក្នុងរយៈពេលមុនពេលអស់រដូវ។ ផលិតផលដ៏មានតម្លៃនេះក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតមានឥទ្ធិពលជន៍លើស្បែកនិងក្រចក។

សមាសធាតុប្រេង flaxseed សំបូរទៅដោយវីតាមីន F, E, B និង A មួយចំនួនធំនៃធាតុដាននិងអាស៊ីតខ្លាញ់គ្មានជាតិខ្លាញ់ដែលមានតម្លៃដែលធ្វើឱ្យវាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកនិងសក់របស់យើង។ ការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed ចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលនិងផ្គត់ផ្គង់ឫសសក់ជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ដែលរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់និងពង្រឹងរបស់វា។ ការបន្ថែមប្រេងទៅក្នុងអាហារឬប្រើវាជាសមាសធាតុក្នុងរបាំងសក់នឹងធ្វើឱ្យស្បែករបស់ពួកគេមានភាពប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីប្រើបាន ២ សប្តាហ៍ក្នុងមួយថ្ងៃ។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងរដូវរងារនៅពេលដែលពួកគេចុះខ្សោយទទួលរងនូវភាពស្ងួតហើយក្លាយជាផុយដោយសារតែកង្វះវីតាមីននិងការប្រែប្រួលសីតុណ្ហភាព។ ស្ត្រីជាច្រើនដែលប្រើផលិតផលនេះក្នុងការថែទាំរបស់ពួកគេកត់សម្គាល់ជាទៀងទាត់នូវការថយចុះនៃការបាត់បង់សក់ការលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងការស្តារតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាល។

ប្រេង Flaxseed សម្រាប់សក់ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពល្អក្នុងការព្យាបាលពង្រឹងនិងស្តារសក់ខូចនិងស្ងួតស្តារកម្លាំងនិងពន្លឺចែងចាំង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវផឹកប្រេងនៅលើពោះទទេ ២០ នាទីមុនពេលទទួលទាន ១ ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ២ ទៅ ៣ ខែ។ ហើយសម្រាប់អ្នកដែលចង់កម្ចាត់ទំងន់លើសវាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមប្រេងពេលព្រឹកផឹកវានៅពេលល្ងាចក្នុងបរិមាណដូចគ្នា។ បាទ / ចាសបន្ថែមលើលក្ខណៈសម្បត្តិខាងលើអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងនេះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់គឺមិនអាចប្រកែកបានទេព្រោះក្នុងអំឡុងពេលគេងវាជួយពន្លឿនការដុតបំផ្លាញកាឡូរីលើសនិងប្រាក់បញ្ញើខ្លាញ់ដែលមានក្នុងពេលថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សំគាល់ថាប្រេង linseed នឹងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាទំងន់បានទេប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារមានកាឡូរីខ្ពស់នៅពេលយប់។ វាត្រូវបានគេប្រើជាសារធាតុជំនួយដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់ការរំលាយអាហារនិងជំរុញការដុតនិងបំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើស។

សម្រាប់ការប្រើប្រាស់អ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកប្រេង linseed, ទទួលបានតែដោយការចុចត្រជាក់។ ផលិតផលដែលមានគុណភាពមានពណ៌លឿងសុទ្ធដោយគ្មានព័ត៌មានជំនួយ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើកំរិតគុណភាពប្រេង។ សព្វថ្ងៃប្រេងបែបនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងហាងលក់អាហារនិងបណ្តាញឱសថស្ថាន។ ប្រេងគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងដបកែវងងឹតនៅកន្លែងត្រជាក់ងងឹតគួរឱ្យចង់នៅក្នុងទូទឹកកក។

ប្រេង flaxseed និងគ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានបន្ថែមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពទៅនឹងរបាំងសក់ផ្សេងៗ។ ប្រេងត្រូវបានស្រូបយកយ៉ាងឆាប់រហ័សមានមាតិកាខ្លាញ់ទាបដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់វាសមស្របសម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយ។

របាំងសក់ជាមួយប្រេង linseed ។
ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយការប្រើម៉ាសប្រេងដែលប្រើសម្រាប់សក់ស្ងួតខ្សោយនិងរិល។ របាំងណាមួយដែលមានសមាសធាតុនេះត្រូវតែអនុវត្តដូចខាងក្រោម: អនុវត្តសមាសភាពព្យាបាលដែលបានរៀបចំជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់ហើយជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល (យ៉ាងហោចណាស់ ១០ នាទី) ។ បន្ទាប់មកក្បាលត្រូវបានរុំដោយរុំប្លាស្ទិចហើយនៅលើកំពូលដោយក្រណាត់ក្តៅឬកន្សែងដើម្បីរក្សាកំដៅនិងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំង។ របាំងមានអាយុចាប់ពីមួយម៉ោងទៅមួយម៉ោងកន្លះហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតដោយទឹកច្រើន។

ការពារការលេចចេញនូវចុងបំបែកហើយថែមទាំងជួយបំប៉នស្បែកក្បាលនិងរបាំងសក់ដោយប្រើប្រេងនិងដើម។ ដើម្បីរៀបចំវាបន្ថែម 150 ក្រាមនៃការជីកស្រស់និងលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់នូវឫស burdock ដែលត្រូវបានកំទេចពីមុនដល់ 150 ក្រាមនៃប្រេង។ ម៉ាស់នេះត្រូវតែត្រូវបានគេចាក់បញ្ចូលរយៈពេលប្រាំថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹតក្តៅបន្ទាប់មកដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹកហើយដោយកូរឱ្យថេរចូរចំអិនដប់ប្រាំនាទីពីពេលក្តៅ។ បន្ទាប់ពីនេះប៉ះពាល់ល្បាយនិងប្រើតាមការណែនាំ។

លាយប្រេង flaxseed ពីរស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រា។ របាំងនេះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់សក់ស្ងួត។

របាំងបែបនេះជាមួយប្រេង linseed នឹងដោះស្រាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងការព្យាបាលសក់ផុយ: កំដៅប្រេងមួយស្លាបព្រាបាយនិងកិនជាមួយពងមាន់ឆៅ។ លាបល្បាយលទ្ធផលក្នុងស្រទាប់ឯកសណ្ឋាន។

ដើម្បីឱ្យសក់លូតលាស់ល្អរបាំងខ្ទឹមបារាំងនឹងជួយ។ របាំងនេះផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពអស្ចារ្យប៉ុន្តែមានគុណវិបត្តិតែមួយគត់ - ក្លិនមិនល្អ។ ដើម្បីរៀបចំវាសូមកាត់ខ្ទឹមបារាំងមួយដែលមានទំហំមធ្យម។ បន្ទាប់មកយកម៉ាសខ្ទឹមបារាំងពីរស្លាបព្រានិងលាយជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយនិងប្រេងឆាពីរស្លាបព្រា។ លាយគ្រឿងផ្សំឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបល្បាយលើសក់។ របាំងនេះគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ហើយលាបប្រទាលមុខ។

របាំងនៃប្រេង linseed និងអាល់កុលវេជ្ជសាស្រ្ត (វ៉ដូកា) ដែលត្រូវបានគេយកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាក៏រួមចំណែកដល់ការលូតលាស់សក់និងពង្រឹងផងដែរ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ របាំងបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងរៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃក្នុងរយៈពេលពី ៣ ទៅ ៥ សប្តាហ៍។

របាំង flax មានប្រសិទ្ធភាពជួយក្នុងការព្យាបាលចុងបំបែកនិងសក់ខូច (ស្នាមប្រឡាក់, perm) ងាយនឹងបាត់បង់។ កម្តៅក្នុងអាងងូតទឹកប្រេងត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលហើយលាបលើសក់ទាំងមូលក្នុងរយៈពេល ៦ ទៅ ៨ ម៉ោង។ របាំងនេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅពេលយប់។ ប្រេងធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញនិងជួយព្យាបាលស្នាមរបួសខ្នាតតូច។ លាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានល្អនៅពេលព្រឹក។ របាំងបែបនេះក៏លុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វាដែរ។ ក្នុងករណីមានអង្គែស្ងួតប្រេងត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ (មិនក្តៅ) ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ របាំងគួរត្រូវបានធ្វើពី ២ ទៅ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រហូតដល់មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។ ធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលមួយខែ។

ផលិតផលរុក្ខជាតិដ៏មានតម្លៃនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើរចនាប័ទ្មឬសម្រាប់ការជួសជុលសក់ប្រកបដោយនិរន្តរភាព។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវរៀបចំផ្កាខាត់ណាចមៈចាក់ស្លាបព្រាកាហ្វេជាមួយគ្រាប់ខាងលើដាក់ក្នុងកែវទឹកក្តៅដាក់លើភ្លើងរួចដាំឱ្យពុះមួយនាទី។ បន្ទាប់ពីនោះទុកឱ្យទំពាំងបាយជូរញ៉ាំរយៈពេលពីរទៅបីម៉ោងហើយប៉ះពាល់តាមរយៈ Sieve ។ លាងជម្រះសក់ស្អាតជាមួយទំពាំងបាយជូរនេះភ្លាមៗមុនពេលនីតិវិធីស្ទីល។

ប្រេង Flaxseed លាយជាមួយប្រេង burdock (ប្រេងល្ហុង) ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពអស្ចារ្យក្នុងការព្យាបាលចុងបំបែកនិងគន្លឹះផុយ។ ប្រេងត្រូវបានគេ preheated នៅក្នុងការងូតទឹកទឹកបន្ទាប់មកលាយនិងអនុវត្តទៅចុងខូច។ ការងូតទឹកចំហាយជួយបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនៃរបាំង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសក់គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅខាងលើចំហាយទឹកក្នុងកំឡុងពេលអនុវត្តរបាំង។ នេះរួមចំណែកដល់ដំណើរការនៃការបើករន្ធញើសដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលក្ខណៈសម្បត្តិនៃរបាំង។

របាំង flax ជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនឹងជួយឱ្យសក់របស់អ្នកឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីន (ប្រេងពីរឬបីដំណក់សម្រាប់ប្រេងក្តៅពីរស្លាបព្រា): សម្រាប់សក់មានខ្លាញ់ - ប្រេងក្រូចថ្លុងឬប្រេងអេកកាលីសសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងធម្មតា - ផ្កាឡាវេនឌ័រឬយ៉ាលាំង - យ៉ាលាំង។

របាំងនៃប្រេង linseed (50 មីលីលីត្រ) និងគ្លីសេរីន (30 មីលីលីត្រ) នឹងជួយកែលម្អអាហារូបត្ថម្ភនិងរចនាសម្ព័ន្ធក៏ដូចជាពង្រឹងពួកគេ។ ជូតល្បាយចូលក្នុងគន្លឹះ។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតពេញមួយយប់សម្រាប់មួយខែ។

សម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺ seborrhea ស្ងួត, លីតថូលដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេង linseed ត្រូវបានប្រើ, ត្រដុសចូលទៅក្នុងឫសសក់ពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មួនគួរតែត្រូវបាន preheated ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺមានដប់នីតិវិធីបន្ទាប់មកការសម្រាកបីសប្តាហ៍គួរតែត្រូវបានអនុវត្តហើយនីតិវិធីចំនួន 10 ទៀតគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។

ដើម្បីពង្រឹងនិងពង្រីកចិញ្ចើមវាក៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើប្រេងនេះ (២ tsp) ក្នុងល្បាយប្រេងល្ហុង (១០-១៥ ដំណក់) និងប្រេង camphor (១-២ ​​ដំណក់) ។ ល្បាយនេះគឺចិញ្ចើមរំអិលប្រចាំថ្ងៃ។

ការប្រើប្រេង linseed សម្រាប់ការថែរក្សាសក់យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយខែអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។

សមាសធាតុសំខាន់នៃប្រេង linseed

គ្រាប់ពូជ flax មានសំណុំធាតុគីមីតែមួយគត់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍យ៉ាងទូលំទូលាយលើសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធ។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលត្រូវបានសម្រេចទាំងការប្រើប្រាស់ប្រេងខាងក្នុងនិងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅក្នុងទម្រង់ជាសមាសធាតុផ្សំសម្រាប់ការលាតត្រដាងនិងរុំ។

សមាសធាតុសំខាន់ៗនៃប្រេងគ្រាប់ពូជ flax:

• អាស៊ីតសំខាន់ៗគឺអូមេហ្គា ៣ (លីណូឡិន) អូមេហ្គា ៦ (លីណូលីក) អូមេហ្គា ៩ (អូឡេក) ។ ផ្តល់ការស្តារសក់នៅកម្រិតកោសិការារាំងការវិវត្តនៃដំណើរការវ័យចំណាស់ផ្តល់សំណើមនិងការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃរ៉ាឌីកាល់សេរី។
• វីតាមីន B4 (choline) - លើកកម្ពស់ការបង្កើតកោសិកាឡើងវិញបន្សាបជាតិពុលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធសក់ការពារការបំបែកចុង។
• វីតាមីនភីភី (នីណូលីន) - ធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់សកម្មធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃឫសសក់ការពារការលេចចេញនូវសក់ពណ៌ប្រផេះ។ រួមបញ្ចូលជាញឹកញាប់នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងថែរក្សា។
• វីតាមីនខេ - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកលើកកម្ពស់ការជាសះស្បើយនៃស្នាមរបួសនិងស្នាមរបួសការពារជាតិពណ៌ពណ៌ធម្មជាតិនិងពន្លឺនៃសក់។
• វីតាមីន B9 (អាស៊ីតហ្វូលិក) - បង្កើនភាពស៊ាំរបស់រាងកាយទាំងមូលការពារសក់និងស្បែកស្ងួតពីផលប៉ះពាល់នៃកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមាន - កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូសីតុណ្ហភាពខ្ពស់និងទាប។ ធ្វើឱ្យសក់មានសភាពធម្មតាបន្ទាប់ពីការជ្រលក់ពណ៌សក់និងស្ទីលញឹកញាប់។
• វីតាមីន B2 (thiamine) - បំបាត់ការរលាក, រលាកស្បែក, បំបាត់រមាស់និងអង្គែស្បែកក្បាល។ វាគឺជាសមាសធាតុសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺ seborrhea ។
• វីតាមីនអ៊ី (តូកូតូឡិក) - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងអាហារូបត្ថម្ភនៃឫសសក់ដោយអុកស៊ីសែនមានសំណើមមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងរោគ។
• អាស៊ីត Stearic និង palmitic គឺជាប្រភពថាមពលធម្មជាតិចូលរួមក្នុងការសំយោគអាស៊ីត collagen និង hyaluronic និងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែក។
• ប៉ូតាស្យូម - មានប្រសិទ្ធិភាពផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកជួយរក្សាសំណើម។
• ជាតិកាល់ស្យូម - មានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ភាពផុយស្រួយជួសជុលរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញធ្វើអោយសំណើមស្ងួត។

បន្ថែមពីលើសមាសធាតុផ្សំទាំងនេះសមាសធាតុប្រេងលីងរួមមានដែកម៉ុលប៊ីនឌមស័ង្កសីដែលចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាស្បែកនិងសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ។ ផលិតផលនេះមានផ្ទុកសារធាតុ squalene - អ៊ីដ្រូកាបូនធម្មជាតិដែលរារាំងការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រេង Flaxseed ការពារសក់ពីការឆ្លងមេរោគផ្សិតនិងបាក់តេរី។ សារធាតុងាយជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ខ្លាញ់នៃអេពីដេមីជួយពង្រឹងនិងការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើម។ លុបបំបាត់ការរបកចេញធ្វើឱ្យដំណើរការបង្កើតឡើងវិញ។ Squalene ពង្រឹងសមាសធាតុ keratin នៃរចនាសម្ព័នសក់ផ្តល់នូវសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃឌែរ។

ដោយសារតែសមាសភាពនេះប្រេង flax គឺស្ថិតនៅក្នុងតម្រូវការខាងរោគសើស្បែកនិងទ្រីកូឡូជីជាសមាសធាតុឯករាជ្យនិងជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការបង្កើតសមាសធាតុឱសថនិងគ្រឿងសំអាងជាច្រើន។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង flaxseed សម្រាប់សក់

អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលធម្មជាតិនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រនិងការពិនិត្យឡើងវិញរបស់អ្នកដែលប្រើប្រាស់ជាប្រចាំក្នុងការព្យាបាលនិងថែទាំ។

ប្រសិនបើអ្នកលាបប្រេងសក់នៅក្នុងសំណួរនៅផ្ទះដោយអនុលោមទៅតាមអនុសាសន៍បន្ទាប់មកអ្នកអាចទទួលបាននូវប្រសិទ្ធិភាពមិនអាក្រក់ជាងបន្ទាប់ពីបានទៅហាងកែសម្ផស្សនោះទេ។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នីតិវិធីជាមួយប្រេង linseed សម្រាប់សក់មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍:

• ចិញ្ចឹមស្បែកនិងសក់ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំសកម្ម
• បំបាត់ដំណើរការរលាកបំបាត់ការរមាស់ស្បែក
• ធ្វើឱ្យសក់មានសំណើមធ្វើឱ្យសក់កាន់តែភ្លឺរលោងនិងភ្លឺរលោង។
• បងា្កររូបរាងនៃចុងបំបែក,
• មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនៅក្នុង seborrhea និងអង្គែស្បែកក្បាល,
• ការពារការទំពែកនិងជំរុញកំណើនសក់។

ប្រេង Flaxseed ក៏រុំព័ទ្ធសក់និងការពារវាពីកត្តាអវិជ្ជមានផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងត្រូវបានផ្តល់ដោយការញ៉ាំនិងប្រើជាទម្រង់រុំរបាំង។ ក្នុងរដូវរងារការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed ផ្តល់នូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ការពារប្រឆាំងនឹងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពនិងការប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ស្ងួត។ ប្រេង Flaxseed គួរតែត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងរយៈពេលពីមួយទៅពីរខែ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសប្រេង linseed ដែលមានគុណភាពខ្ពស់

ប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនៅផ្ទះដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើសមាសធាតុដែលបានប្រើ។ សម្រាប់សក់ប្រេង flaxseed នឹងមានប្រយោជន៍លុះត្រាតែអ្នកប្រើផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់របស់វា។ ផលិតផលល្អបំផុតដែលផ្ទុកបរិមាណសារធាតុចិញ្ចឹមអតិបរមាត្រូវបានផលិតដោយការសង្កត់ត្រជាក់ដោយមិនប្រើសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។

គុណភាពប្រេង linseed ក៏ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយគុណភាពនៃវត្ថុធាតុដើមការអនុលោមតាមគ្រប់ដំណាក់កាលនៃដំណើរការបច្ចេកវិជ្ជា។ ដូច្នេះប្រេងរបស់ម៉ាកល្បី ៗ ដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អគួរតែត្រូវបានគេពេញចិត្ត។

នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចបែបនេះ:

• ប្រេងលីងដែលមានគុណភាពខ្ពស់មានពណ៌លឿងសុទ្ធដោយមិនមានភាពមិនស្អាតនិងដីមានពពក។
• ផលិតផលធម្មជាតិល្អមានក្លិនត្រីស្រស់។
• អ្នកផលិតដែលមានទំនួលខុសត្រូវចាក់ផលិតផលចូលក្នុងធុងកញ្ចក់ងងឹត។

នៅពេលទិញប្រេង flaxseed អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់របស់វា។ ផលិតផលបាត់បង់គុណភាពក្នុងការទាក់ទងជាមួយខ្យល់យ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះប្រេង flax ត្រូវតែស៊ីប្រេងក្នុងរយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីបើកកុងតឺន័រ។

ប្រេង Flaxseed គួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅកន្លែងត្រជាក់ការពារល្អពីពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅក្នុងធុងបិទជិត។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីផលិតផលធម្មជាតិនេះវាគួរតែប្រើក្នុងរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីបើកដប។

រូបមន្តល្អបំផុតជាមួយប្រេង flax

នីតិវិធីថែរក្សាសម្ផស្សអាចត្រូវបានជំនួសទាំងស្រុងដោយការថែទាំតាមផ្ទះប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរូបមន្តមូលដ្ឋាន។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលនិងស្តារសក់ជាមួយនឹងប្រេងបន្លែប៉ុន្តែពួកគេគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសយកទៅក្នុងគណនីដែលមានស្រាប់។

ជាទូទៅប្រេង linseed ត្រូវបានប្រើជាសមាសធាតុមូលដ្ឋានសម្រាប់ការរៀបចំការកាត់បន្ថយល្បាយ។ បញ្ជីនិងចំនួនអ្នកដទៃ - អាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទសក់និងលទ្ធផលដែលចង់បាន។ នីតិវិធីជាមួយប្រេង linseed អាចត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានការលំបាកច្រើននៅផ្ទះ។ នេះនឹងត្រូវការប្រេង flaxseed ដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការរៀបចំល្បាយឱសថ។

• សមាសភាពបុរាណ។ ប្រេងត្រូវបានប្រើដោយគ្មានការបន្ថែមមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ វាត្រូវបានចំហុយដល់សីតុណ្ហភាពប្រហែល ២៥ ដឺក្រេ។ ចលនាម៉ាស្សាត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកសក់ត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រេងលីងដែលមានអ៊ីសូឡង់និងរក្សារយៈពេលប្រហែលពីរម៉ោង។ លាងចេញជាមួយទឹកអាស៊ីតជាមួយទឹកខ្មះ។
• ដើម្បីលើកកម្ពស់កំណើន។ ខ្ទឹមបារាំងឆៅ (3 tbsp ។ ) + ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ (1 tbsp ។ ) + ប្រេង flax (2 tbsp ។ ) ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង, លុបចូលទៅក្នុងក្បាល, ប្រេង curls នេះ។ ពេលវេលាប៉ះពាល់គឺ ៣០ - ៤៥ នាទី។
• សម្រាប់សក់ស្ងួតស្ងួត។ ប្រេងខ្យងពងមាន់មួយ + ប្រេង (២ tbsp ។ អិល។
• ដើម្បីកែលម្អមុខងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។ ប្រេង (1 tbsp ។ ) + ទឹកក្រូចឆ្មា (3 tbsp ។ ) ។ លាបសក់ស្ងួតដោយមិនចាំបាច់លាងមុន។ ពេលវេលាប៉ះពាល់គឺកន្លះម៉ោង។
• ការផ្គត់ផ្គង់និងពង្រឹងសមាសធាតុ។ ពង្រឹងឫសសក់និងបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់។ ត្រសក់ដែលមានទំហំមធ្យម + ក្រែមជូរ (១ tbsp ។ ) + ប្រេង (១ tsp ។ ) ។ សមាសភាពមានឥទ្ធិពលស្រាលដូច្នេះវាអាចទុកចោលបានយូរបំផុតល្អបំផុត - ក្នុងអំឡុងពេលគេងពេលយប់។
• របាំងព្យាបាល។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីសក់ក្លាយជាពន្លឺចែងចាំងនិងទន់។ កូរប្រេង (50.0 មីលីលីត្រ) និងគ្លីសេរីន (40 មីលីលីត្រ) ក្នុងចានប៉សឺឡែនឬកែវ។ លាប, លាបលើប្រវែងទាំងមូល, ប្រេងបញ្ចប់យ៉ាងហ្មត់ចត់។ សង្កត់រយៈពេលមួយម៉ោងលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ការប៉ះពាល់នៃរបាំងសក់ flaxen គួរតែមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ។

អាថ៌កំបាំងនៃការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed

ការប្រើម៉ាសប្រេងតម្រូវឱ្យមានចំនេះដឹងខ្លះ។ វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការលាងជមែះបន្ទាប់ពីសមាសធាតុប្រេងដែលជាការលំបាកចម្បងក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះ។ ប៉ុន្តែអាថ៌កំបាំងតិចតួចនឹងជួយប្រើប្រេង flaxseed សម្រាប់សក់ឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានផាសុកភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដើម្បីលាងជម្រះប្រេងចេញអ្នកត្រូវ៖

• បន្ទាប់ពីពេលវេលាប៉ះពាល់នៃរបាំងប្រេងសាប៊ូគួរត្រូវបានអនុវត្តវាយឱ្យល្អហើយមានតែបន្ទាប់មកលាងជមែះយ៉ាងល្អជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់ក្តៅ។ បន្ទាប់ពីនោះរបាំងសក់សមបត់នឹងត្រូវលាងសម្អាតទាំងស្រុងដោយមិនបន្សល់ទុកស្នាមខាញ់។
• បន្ទាប់ពីសមាសភាពត្រូវបានលាងសម្អាតចេញពីសក់វាចាំបាច់ត្រូវលាងជមែះពួកវាជាមួយទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកខ្មេះតុ។ ចំពោះបញ្ហានេះទឹកខ្មេះធម្មតា ១០០ មីលីលីត្រត្រូវបានគេយកក្នុង ១០០០ មីលីលីត្រនៃទឹកសុទ្ធ។ អ្នកក៏អាចប្រើ infusions ពីរុក្ខជាតិឱសថ។ ការលាងសម្អាតចុងក្រោយនឹងជួយលាងសមាតកាកសំណល់ខ្លាញ់ទាំងស្រុង។

អ្នកកែសម្ផស្សសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើប្រេង flaxseed សម្រាប់សក់ម្តង - ពីរដងរៀងរាល់ប្រាំពីរទៅដប់ថ្ងៃ។ សក់ត្រូវបានព្យាបាលដោយរបាំង linen ក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីខែ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវបញ្ឈប់នីតិវិធីមួយរយៈ។

លទ្ធផលនៃការព្យាបាលសក់ជាមួយប្រេង linseed ធម្មជាតិ

ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីកែសម្ផស្សនឹងអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីពីរបីវគ្គប៉ុណ្ណោះ។ ប្រើប្រេង flaxseed ភាគច្រើនជាទម្រង់របាំងឬរុំ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេង linseed សម្រាប់សក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងទៀងទាត់លទ្ធផលនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់និងមាននិរន្តរភាព។ សញ្ញានៃការកែលម្អត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម៖

• ការរលាកបាត់ការរងរបួសជាសះស្បើយអង្គែស្បែកក្បាលបាត់។
• បន្ទាប់ពីនីតិវិធី, curls ទទួលបាន sheen ស្ងាត់។
• ការប្រើប្រាស់ប្រេងសម្រាប់សក់ងាយនឹងខាញ់ធ្វើឱ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេមានលក្ខណៈធម្មតា។
• ចំនួនការបាត់បង់សក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយការលូតលាស់ថ្មីត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។
• ចុងបញ្ចប់ឈប់ធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់រាងកាយ។
• នីតិវិធីធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់រលោងនិងរស់រវើក។

ស្តាររចនាសម្ព័នសក់ឡើងវិញជាមួយសមាសភាពធ្វើពីក្រណាត់លីលីនក្តៅជាមួយឱសថ។

អ្នកគួរតែប្រើប្រេងលីងដែលមានគុណភាពខ្ពស់សម្រាប់ការព្យាបាលសក់ធ្វើតាមការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វាហើយបន្ទាប់មកលទ្ធផលនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់និងប្រើប្រាស់បានយូរ។

តើអ្វីដែលកំណត់អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង flaxseed សម្រាប់សក់?

ផលិតផលនេះត្រូវបានទទួលដោយការចុចគ្រាប់ពូជ flax ដែលរាវមានពណ៌លឿងខ្មៅងងឹតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីពួកគេ។ នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប្រេងប្រែជារាវ។ សមាសភាពជាងពាក់កណ្តាលនៃសមាសធាតុប្រេងលីនគឺជាអាស៊ីតលីណូលែនដែលជាសមាសធាតុអព្ភូតហេតុដែលស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឡើងវិញ។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រេងមានផ្ទុកអាស៊ីតផូលីកអ័រស៊ីលីកនិងអាស៊ីតផ្សេងទៀត។

អាស៊ីតនេះត្រូវបានប្រើសូម្បីតែនៅក្នុងឧស្សាហកម្មដើម្បីបង្កើតវ៉ារនីសនិងថ្នាំលាប។

អត្ថប្រយោជន៍ទូទៅ

ប្រេង Flaxseed គឺជាផលិតផលដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានសមរម្យមានសូចនាករជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងរោគសើស្បែកនិងវេជ្ជសាស្ត្រ។ នេះគ្រាន់តែជាបញ្ហាមួយចំនួនដែលអ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយផលិតផលនេះបាន៖

• ការរំលាយអាហារមិនបានល្អ
• លើសឈាម
• លើសទម្ងន់
• បញ្ហាស្បែក
• បង្កើន viscosity ឈាម
• ភាពផុយស្រួយនៃសក់និងក្រចក។

អ្នកអាចនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង linseed សម្រាប់រយៈពេលយូរណាស់។ នៅទីនេះយើងនឹងប៉ះលើផ្នែកមួយនៃទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃការអនុវត្តរបស់វា - នេះគឺជាការព្យាបាលនិងការស្តារសក់ខូចជាមួយប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់។

ប្រេង flaxseed នៅក្នុង trichology

អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចប្រកែកបាននៃប្រេងសក់ត្រូវបានសាកល្បងដោយមនុស្សរាប់លាននាក់។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងដែលរួមមានសមាសធាតុនេះ។ ប្រេងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់សក់ស្ងួតក៏ដូចជាដើម្បីលុបបំបាត់ផ្នែកឆ្លងកាត់នៃចុង។ ប្រេង Flaxseed ត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែដើម្បីស្តាររចនាសម្ពន្ធ័សក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយស្បែកក្បាលមានសំណើមផងដែរដែលបញ្ឈប់ការរបកស្បែក - មូលហេតុនៃអង្គែស្បែកក្បាល។

ផលប៉ះពាល់នៃប្រេងគ្រាប់ពូជ flax គឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងផលប៉ះពាល់នៃនីតិវិធីនៃការថ្ងូរ: សក់នីមួយៗត្រូវបានគ្របដោយខ្សែភាពយន្តស្តើងដែលការពារប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះភាពផុយស្រួយនៃសក់និងការបាត់បង់របស់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជញ្ជីងតូចបំផុតនៃសក់ហាក់ដូចជារលោងចុងបំបែកត្រូវបាន "បិទជិត" របាំងត្រូវបានបង្កើតឡើងពីការហួតសំណើមហួសកំរិត។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ប្រភេទសក់ណាដែលងាយនឹងជ្រុះសក់និងផុយ។ បន្ថែមពីលើការរៀបចំរបាំងមុខនិងរុំផ្សេងៗអ្នកអាចយកប្រេងលីងនៅខាងក្នុងដើម្បីព្យាបាលសក់។ វាធ្វើឱ្យរាងកាយមានវីតាមីនចាំបាច់ - ដូចដែលអ្នកដឹងស្រាប់ហើយសម្រស់ចាប់ផ្តើមពីខាងក្នុង។

ការទប់ស្កាត់ការប្រើប្រាស់ប្រេង

ការទទួលទានប្រេងមានការនឿយហត់ផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រសិនបើការប្រើប្រាស់របាំងត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាយ៉ាងពិតប្រាកដហើយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេនោះការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងមានចំនួន contraindications:

• មានផ្ទៃពោះ
• អាឡែរហ្សី
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
• ជំងឺរលាកលំពែង
• ប្រើថ្នាំដូចខាងក្រោមៈថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ថ្នាំបញ្ចុះលាមក, ថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនថ្នាំបន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាមថ្នាំប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីតកម្មថ្នាំប្រឆាំងវីរុស។
• អន្តរាគមន៍វះកាត់ (ភ្លាមៗមុនឬក្រោយប្រតិបត្តិការ)
• ជំងឺរំលាយអាហារ
• cholelithiasis
• ដុំសាច់នៃស្បូនឬខ្នែងពោះវៀន។

មុនពេលប្រើថ្នាំណាមួយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយប្រេង linseed ក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ មានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចជ្រើសរើសកំរិតប្រើត្រឹមត្រូវដោយគិតពីស្ថានភាពសុខភាពនីមួយៗ។

ដើម្បីពន្លឿនកំណើនសក់

ប្រេង Flaxseed នឹងជួយធ្វើឱ្យឫសសក់សកម្មបង្កើនល្បឿនកំណើន។ អ្នកអាចយកប្រេងលីងនៅខាងក្នុងសម្រាប់សក់ដូច្នេះពួកគេនឹងលូតលាស់លឿនហើយឆាប់សក់នឹងកាន់តែវែងនិងក្រាស់គួរឱ្យកត់សម្គាល់។ អ្នកគួរតែផឹករាល់ថ្ងៃក្នុងអត្រា ១ tbsp ។ លីត្រ វគ្គនៃការព្យាបាលជាធម្មតា ២ ទៅ ៣ ខែ។ ប្រេងគួរតែត្រូវបានគេយកតែក្នុងករណីដែលមិនមាន contraindications ។

ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់អ្នកក៏អាចប្រើប្រេង linseed ដែលជាសមាសធាតុនៃរបាំង។ ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណប្រេង flax ត្រូវបានប្រើដោយម្តាយ - ពួកគេញញឹមក្បាលកូនដូច្នេះសក់របស់គាត់លូតលាស់លឿនហើយកាន់តែស្រស់ស្អាតនិងក្រាស់។ ឥឡូវនេះឧបករណ៍នេះគឺជាលេខមួយក្នុងចំណោមអ្នកដែលចង់មានសក់វែងប្រណីត។

លាយ 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង linseed, 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ, បន្ថែមមួយគំនិត chopped ។ ជូត gruel ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលទុករយៈពេល ៣០-៤០ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ របាំងបែបនេះនឹងជួយពន្លឿនកំណើនសក់និងការពារការបាត់បង់សក់ដោយសារតែការពង្រឹងឫសសក់។

ពីការបាត់បង់សក់

សំណងនេះមានឥទ្ធិពលលើអតិសុខុមប្រាណសក់ធ្វើឱ្យឫសសក់ចុះខ្សោយកាន់តែខ្លាំងហើយការបាត់បង់សក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ពីរបីសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមប្រើប្រេង linseed អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់កាន់តែភ្លឺរលោងហើយសក់ខ្លួនវាកាន់តែរឹងមាំ។

ការយកប្រេង flaxseed នៅខាងក្នុងសម្រាប់សក់ក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើមានការបាត់បង់សក់យ៉ាងខ្លាំង។ ដូច្នេះរាងកាយទទួលបានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ដោយសារតែស្បែកក្បាលត្រូវបានជាសះស្បើយហើយការបាត់បង់សក់ត្រូវបានបញ្ឈប់។

យក 1 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅ mustard និងម្រេចក្រហម (ដី) ចាក់ទឹករំពុះបន្ថែម 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង linseed ។ បន្ថែមទឹកដោះគោជូរឬស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំចូលក្នុងល្បាយត្រជាក់។ របាំងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែទៅលើស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រវែងសក់ទាំងមូលផងដែរ - សមាសធាតុដែលឆេះនឹងធ្វើអោយឫសសក់ការពារសក់មិនឱ្យជ្រុះនិងពន្លឿនការលូតលាស់របស់វាហើយពណ៌លឿង / ទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹមរចនាសម្ព័ន្ធសក់ទាំងមូល។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទុករបាំងពីដប់ប្រាំនាទីទៅមួយម៉ោងអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការរលាកស្បែក។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការអនុវត្តរបាំងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីមួយខែ។

សម្រាប់សក់មានសំណើម

សមាសធាតុប្រេងគ្រាប់ flax មានសមាសធាតុដ៏មានតម្លៃ - thiamine ដែលដាក់សំណើមនៅក្នុងកោសិកានិងការពារការហួតរបស់វា។ ដោយសារតែមាតិកាណាកូលីនសក់ទទួលបានរូបរាងរស់រវើកនិងមានសុខភាពល្អពន្លឺចែងចាំងរបស់ពួកគេកាន់តែប្រសើរឡើង។ សម្រាប់សក់ស្ងួតប្រេង linseed គឺជាការព្យាបាលដ៏ល្អ។ ប្រសិទ្ធិភាពនឹងអាចកត់សំគាល់បានបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់របាំងមុខលើកដំបូងជាមួយប្រេង linseed ។

លាយ 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង linseed, 5 tbsp ។ លីត្រ cognac និង yolk ។ ជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលលាងជមែះបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។ របាំងនេះផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបង្កើនការបំពេញកោសិកាសក់ជាមួយនឹងសំណើម។

កូញាក់អាចត្រូវបានគេដកចេញពីរបាំងនេះហើយមានតែប៊ឺប៉ុណ្ណោះដែលអាចលាយជាមួយសាច់លឿង។ លើសពីនេះទៀតការលាបប្រេងតែមួយមុខមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នាក្នុងការផ្តល់កម្លាំងនិងពន្លឺឱ្យសក់ស្ងួតនិងខ្សោយ។

ប្រេង Flaxseed នៅខាងក្នុងសម្រាប់សក់នឹងដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយ។ មាតិកាខ្ពស់នៃអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ និងអូមេហ្គា ៦ ក៏ដូចជាវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្មុគស្មាញទាំងមូលកំណត់ការស្តារឡើងវិញនៃកោសិកានីមួយៗនៅក្នុងខ្លួនរួមទាំងសក់ខូច។ ការទទួលទានប្រេងខ្យល់គឺចាំបាច់ដើម្បីថែរក្សាសម្រស់ឱ្យបានស្អាតហើយសក់មានសុខភាពល្អគឺជាផ្នែកមួយនៃទិដ្ឋភាពសំខាន់បំផុតរបស់វា។

ដោយសារប្រេងមានរសជាតិនិងក្លិនជាក់លាក់ហើយវាពិបាកសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនក្នុងការលេបខ្លាញ់មួយស្លាបព្រាទាំងមូលអ្នកគ្រាន់តែបន្ថែមប្រេងចូលក្នុងម្ហូបណាមួយលាយជាមួយទឹកឬទឹក - ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាមិនទទួលរងពីបញ្ហានេះទេ។

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការលាបប្រេងគឺត្រូវបំពេញវាជាមួយសាឡាត់។ គួរកត់សម្គាល់ថាការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed មិនត្រឹមតែជួយស្តារសុខភាពសក់និងក្រចកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរួមចំណែកដល់ការសម្រកទម្ងន់ដោយបង្កើនល្បឿនរំលាយអាហារ។

ប្រសិទ្ធភាពពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed នៅក្នុងរបាំងត្រូវបានសម្រេចនៅក្នុងការរួមផ្សំជាមួយសមាសធាតុជាច្រើន។ នៅពេលមធ្យោបាយទាំងពីរនេះត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាសកម្មភាពរបស់របាំងនឹងត្រូវបានពង្រឹងនៅតាមដង។ តើមានអ្វីផ្សេងទៀតដែលអាចត្រូវបានបន្ថែមពីម៉ាសដែលមានប្រេង linseed ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព?

ប្រេង Flaxseed + ប្រេង burdock

ប្រេង Burdock ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារលក្ខណៈបង្កើតឡើងវិញវាក៏ជួយលើកកម្ពស់កំណើនសក់និងបញ្ឈប់ការបាត់បង់របស់ពួកគេដែរ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុដ៏មានឥទ្ធិពលពីរនៅក្នុងរបាំងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល!

ប្រេងអាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាកំដៅនិងលាបលើឫសសក់។ ត្រូវប្រាកដថារុំសក់របស់អ្នកនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តហើយបន្ទាប់មកដាក់កន្សែង។ ល្បាយបែបនេះនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាបតែចុងសក់ដើម្បីការពារផ្នែកឆ្លងកាត់របស់វា។

ប្រេង Flaxseed + ប្រេងល្ហុង

ប្រេង Castor ក៏ជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាសកលសម្រាប់ការថែរក្សាសម្រស់និងសុខភាពសក់។ អ្នកអាចយកប្រេងល្ហុងនិងប្រេងលាយបញ្ចូលគ្នានៅខាងក្នុងសម្រាប់សក់ - សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវលាយវាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានិងផឹករាល់ថ្ងៃ 1 tbsp ។ លីត្រ ឧបករណ៍នេះក៏នឹងជួយសម្អាតជាតិពុលក្នុងខ្លួនដែលជាវិធីបង្កើនកម្រិតសោភ័ណភាព។

ល្បាយនៃប្រេងលីងនិងប្រេងល្ហុងក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាត្រូវបានកំដៅក្នុងអាងងូតទឹកហើយលាបលើស្បែកក្បាលឬចុងសក់។ នេះនឹងជួយក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុតដើម្បីស្តារសក់ខ្សោយនិងផុយស្រួយបង្កើនការលូតលាស់របស់ពួកគេផ្តល់ពន្លឺនិងកម្លាំង។ ចុងបញ្ចប់នៃសក់នឹងត្រូវបានការពារពីផ្នែក។

ប្រេង Flaxseed + ប្រេងអូលីវ

ប្រេងអូលីវគឺជាផលិតផលដែលចំណាស់ជាងគេបំផុតក្នុងការថែរក្សាសម្រស់វាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងសាខាជាច្រើននៃគ្រឿងសំអាង។

នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយប្រេង linseed, ឧបករណ៍នេះនឹងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពល្អ, ស្ទើរតែខ្ពស់ជាងផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ ទន្ទឹមនឹងនេះរបាំងបែបនេះអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនតម្រូវឱ្យមានការចំណាយពិសេសទេព្រោះប្រេងអូលីវគឺជាសមាសធាតុញឹកញាប់នៅក្នុងផ្ទះបាយ។

នៅក្នុងល្បាយនៃប្រេងអូលីវនិងប្រេងលីនអ្នកនៅតែអាចបន្ថែម 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្រូចឆ្មា - នេះនឹងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងដល់សក់។ របាំងត្រូវតែត្រូវបានកំដៅឡើង - ប្រេងមានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតនៅពេលសីតុណ្ហភាពកើនឡើង។ ប្រេងអូលីវមាន viscosity ទាបជាងប្រេង castor ដូច្នេះរបាំងនេះនឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការប្រើប្រាស់។

អនុសាសន៍ទូទៅសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ដូចដែលយើងបានឃើញប្រេងគ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុង trichology ដើម្បីព្យាបាលនិងស្តារភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពរបស់សក់ខូច។ មានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ធ្វើរបាំងដោយផ្អែកលើផលិតផលដ៏អស្ចារ្យនេះទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយចំណុចទូទៅជាច្រើនអាចត្រូវបានសម្គាល់ដែលនឹងរួមបញ្ចូលគ្នានូវការប្រើប្រាស់របាំងទាំងអស់នេះ:

• ប្រេង Flaxseed គឺជាសមាសធាតុដែលមានឥទ្ធិពលជាងដូច្នេះការប្រើលើសនៅក្នុងការអនុវត្តរបស់វានឹងមិនសមរម្យទេ។ ប្រសិនបើអ្នកយកប្រេង linseed នៅខាងក្នុងសម្រាប់សក់ - កុំរំលោភបំពានបរិមាណ។ កំរិតប្រើអតិបរមាគឺ 2 tbsp ។ លីត្រ ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំពោះការប្រើប្រាស់ប្រេងខាងក្រៅដែលជាផ្នែកមួយនៃរបាំងវាមិនចាំបាច់រក្សាផលិតផលនៅលើស្បែកឱ្យបានយូរជាងមួយម៉ោងទេ។
• ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការកំដៅម៉ាសដោយប្រើប្រេងហើយបន្ទាប់ពីលាបរួចរុំសក់របស់អ្នកជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងរាបស្មើ។
• វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទុកប្រេងនៅក្នុងទូទឹកកកខណៈពេលដែលវាអាចប្រើបានតែក្នុងរយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីបើក - បន្ទាប់មកវាប្រែជាស្រអាប់និងគ្មានប្រយោជន៍។
• វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញប្រេង linseed នៅក្នុងឱសថស្ថាន។
• ដើម្បីបងា្ករការលេចចេញនូវក្លិនមិនល្អនៅលើសក់បន្ទាប់ពីប្រើម៉ាស (ជាឧទាហរណ៍ផ្សំជាមួយខ្ទឹមបារាំងឬស្ពៃឬពីប្រេងខ្លួនឯង) វាត្រូវបានគេណែនាំអោយបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗមួយដំណក់ទៅក្នុងផលិតផលដែលបានបញ្ចប់។

វាសមនឹងបង្ហាញការអត់ធ្មត់និងការអត់ធ្មត់តិចតួចនៅពេលប្រើប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់ដើម្បីស្តារសុខភាពសក់របស់អ្នកហើយលទ្ធផលនឹងមិនមានរយៈពេលយូរទេ។

ការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed

ប្រេង flax គួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ស្ត្រីដែលឆាប់នឹងក្លាយជាម្តាយ។ លើសពីនេះការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធរបស់វាជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមុនពេលមានរដូវធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនមានលក្ខណៈធម្មតានិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពនៃការអស់រដូវ។ ប្រេង Flaxseed មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែកដោយការព្យាបាលស្នាមប្រេះបំបាត់ការរមាស់និងថែមទាំងអាចព្យាបាលជំងឺស្បែកមួយចំនួនបានទៀតផង។

ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធិភាពដែលមានប្រយោជន៍បំផុតនៃប្រេង flaxseed គឺនៅលើសក់។ ដើម្បីពង្រឹង curls ក៏ដូចជាដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់របស់វាវាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសមាសធាតុនៃរបាំងផ្ទះដោយជំនួសប្រេងឬប្រេងអូលីវដែលមានផ្នែកខ្លះឬពេញលេញ។ រូបមន្តសាមញ្ញអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីកលូតលាស់ curls វែងស្តារនិងពង្រឹងក្នុងពេលតែមួយសូម្បីតែការកាត់បញ្ចប់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពទូទៅប្រេង linseed សម្រាប់សក់គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយក 1-2 ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះនឹងការពារការបាត់បង់រដូវកាលនៃ curls ក៏ដូចជាបំពេញរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពីខាងក្នុង។

វាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការប្រើប្រេង flaxseed សម្រាប់សក់រួមផ្សំជាមួយនឹងការម៉ាស្សា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវកំដៅបន្តិចនូវបរិមាណដែលត្រូវការបន្ទាប់មកអនុវត្តវាទៅផ្នែកដែលមានចុងម្រាមដៃ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តចលនារាងជារង្វង់ដោយពួកគេផងដែរ។ ការម៉ាស្សាដ៏ធំមួយគឺប្រេងដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់សក់ផ្សេងៗគ្នាចិញ្ចឹមស្បែកស្ងួតនិងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានសភាពធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតប្រេង linseed ត្រូវបានកំណត់ដោយការស្រូបយកលឿននិងមាតិកាខ្លាញ់ស្រាល។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាទទួលបានចំណងជើងល្អបំផុតសម្រាប់សក់ដោយសារតែការពិតដែលថាវាអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃដោយមិនភ័យខ្លាចផលប៉ះពាល់នៃការលាបខ្លាញ់ខាញ់។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេង flaxseed សម្រាប់សក់

អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលធម្មជាតិគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងវិធីសាស្ត្រនៃការផលិតរបស់វា។ បច្ចេកវិទ្យានៃការចុចត្រជាក់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសន្សំសារធាតុសកម្មទាំងអស់ហើយការរួមផ្សំពិសេសនៃសមាសធាតុសរីរាង្គមានឥទ្ធិពលលើសក់និងស្បែកក្បាល។ នៅក្នុងរបាំងជាច្រើនសម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទប្រេងនេះត្រូវបានគេប្រើជាជាតិសំណើមដោយសារតែមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់។លើសពីនេះទៀតវាមិនចាំបាច់ណែនាំសមាសធាតុនៃវិសាលគមសំណើមនៃសកម្មភាពទៅគ្រឿងសំអាងដែលបានបញ្ចប់នោះទេ។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗកំណត់ពីផលប្រយោជន៏នៃផលិតផល៖

• អាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែត - ធ្វើឱ្យដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងកោសិកាជំរុញការផលិតកូឡាជែន។
• thiamine - វីតាមីននៃក្រុមខ ២ ដែលជួយលុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលរមាស់ដែលជារោគសញ្ញានៃជំងឺសើស្បែកនៃស្បែកក្បាលមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើរោគស្បែកធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោងនិងស្តាប់បង្គាប់។
• អាស៊ីតហ្វូលិក - ស្តារសក់ពីខាងក្នុងការពារភាពផុយស្រួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃបរិស្ថានឈ្លានពានជួយប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់នៃសាប៊ូកក់សក់ជាមួយនឹងសូដ្យូមឡារីលស៊ុលហ្វាត។
• niacin (វីតាមីនភីភី) - ធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់សកម្មបង្កើនភាពរឹងមាំការពារការបាត់បង់សក់បន្ថយល្បឿនការបង្កើតសក់ពណ៌ប្រផេះ។
• ប្រេងកូឡាជែនគឺជាថ្នាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ខូចងាយនឹងផុយវាជាវត្ថុធ្វើរូបចម្លាក់ដែលអាចធ្វើឱ្យតំបន់ដែលខូចខាតឆាប់ខូចនិងផ្តល់នូវបរិមាណសក់។
• phylloquinone - អនុញ្ញាតឱ្យ niacin ជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធសក់លឿនផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងធ្វើឱ្យម្លប់ធម្មជាតិកាន់តែឆ្អែត។

ប្រេង Flaxseed សម្រាប់សក់ជួយកម្ចាត់ភាពស្ងួតនិងការបែកចុងជួយពង្រឹងអំពូល

របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតជាមួយប្រេង linseed ត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារដំណើរការរលាកការទំពែកនិងជួយសម្រួលដល់ការផ្សំ។ សក់ក្លាយជារឹងមាំមិនធ្វើឱ្យមានចរន្តអគ្គិសនីនៅពេលប្រើផ្លាស្ទិចកំប្លេ។ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងបែបនេះអាចត្រូវបានសាកល្បងទាំងស្ត្រីនិងបុរសដែលសញ្ញាដំបូងនៃការទំពែកបានលេចឡើងនៅលើប្រាសាទឬមកុដ។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការជ្រើសរើសផលិតផល

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីនៅផ្ទះវាចាំបាច់ត្រូវទិញប្រេងដែលទទួលបានដោយការចុចត្រជាក់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថែមលើរបាំងផលិតផលជាមួយនឹងបរិមាណអតិបរមានៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ ប្រសិនបើអ្នកលក់ផ្តល់ប្រាក់ដែលផលិតនៅសារពត៌មានប្រេងឯកជនដោយប្រើសារពត៌មានឈើវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់ជាមុនសិន។ ផលិតផលបែបនេះមិនអាចចំណាយមួយកាក់បានទេប្រសិនបើតម្លៃទាបត្រង់អ្នកគួរតែបដិសេធមិនទិញ។

ប្រេង flaxseed ធម្មជាតិល្អសម្រាប់ការព្យាបាលសក់គួរតែបំពេញតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោមៈ

• កង្វះក្លិនរុក្ខជាតិ - មានតែក្លិនរុក្ខជាតិទន់និងរីករាយ
• ប្រសិនបើអ្នកអាចយកគំរូរសជាតិបន្ទាប់មកភាពជូរចត់គួរតែអវត្តមាន
• ធុងល្អបំផុតសម្រាប់ប្រេង flaxseed គឺដបកែវងងឹត
• ម្លប់ - ពន្លឺមាស
• តម្លាភាពអតិបរិមា - ដីល្បាប់ដែលមានពពកនិងការដាក់បញ្ចូលបរទេសគួរតែអវត្តមាន
• មាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់ - ត្រដុសផលិតផលមួយដំណក់រវាងម្រាមដៃអ្នកអាចកត់សំគាល់ខ្សែភាពយន្តដែលមានជាតិខាញ់និងមានអារម្មណ៍រលោង
• viscosity អប្បបរមា។

ប្រេង linseed ល្អសម្រាប់សក់មានពណ៌លាំមាស

ប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌទាំងអស់ខាងលើត្រូវបានបំពេញអ្នកអាចទិញប្រេង flaxseed ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed

ប្រេងគឺល្អសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហាសក់ស្ងួតដែលខូចបន្ទាប់ពីរអាក់រអួលឬជ្រលក់ញឹកញាប់។ វាផ្តល់សំណើមដល់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេមានសំណើមធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់អ្នកអាចភ្លេចអំពីការបំបែកចុងនិងភាពផុយស្រួយហួសប្រមាណ។

ប្រសិទ្ធិភាពបន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងអាចត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយនឹងនីតិវិធីនៃការយំបន្ទាប់ពីសក់នីមួយៗត្រូវបានរុំព័ទ្ធដោយខ្សែភាពយន្តថ្លាស្តើងដែលការពារវាពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន (កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូទឹកភ្លៀងនិងខ្យល់) ។ ការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed ដើម្បីពង្រឹងសក់ទន់ខ្សោយគឺថោកជាងការស្រែកថ្ងូរធម្មតានៅក្នុងហាង។

ច្បាប់សម្រាប់ប្រើក្នុងទម្រង់ជារបាំង

ដើម្បីឱ្យប្រេង linseed ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់និងមិនបង្កឱ្យមានះថាក់វាចាំបាច់ត្រូវធ្វើតាមអនុសាសន៍សំខាន់ៗរបស់អ្នកជំនាញខាង trichologist:

• របាំងសក់ជាមួយនឹងប្រេងស្រស់និងការបង្ហាប់ពិសេសសម្រាប់ស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យមានសមាសធាតុផ្សំបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗគឺជាអ្នកជួយដ៏ល្អបំផុត។
• ផលិតផលធម្មជាតិដែលមានកំដៅបន្តិចធ្វើការបានល្អជាងមុនជ្រាបចូលទៅក្នុងសក់លឿនជាងមុន (សីតុណ្ហភាពរបស់វាមិនគួរលើសពី ៥០ អង្សារ)
• ប្រេងមានជាតិខ្លាញ់ណាស់ដូច្នេះវាមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យសក់មានសំណើមឬលាបផលិតផលផ្សេងទៀតទេបន្ទាប់ពីប្រើម៉ាសរួច។
• ក្នុងនាមជាការប្រុងប្រយ័ត្នការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត - អនុវត្តប្រេងមួយដំណក់លើកដៃរបស់អ្នកជូតថ្នមៗហើយរង់ចាំពីរបីម៉ោងប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនេះមិនមានប្រតិកម្មដែលមិនចង់បាននៅក្នុងទម្រង់នៃការឡើងក្រហមនិងរមាស់ផលិតផលអាចត្រូវបានប្រើដោយសុវត្ថិភាព។

ប្រេង flaxseed សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ឬការពង្រឹងត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវ:

• ផលិតផលត្រូវបានត្រដុសទៅក្នុងឫសដោយចលនាម៉ាស្សាទន់ប៉ុន្តែដោយគ្មានសម្ពាធរាលដាលពាសពេញប្រវែងដោយប្រើសិតសក់ជាមួយធ្មេញកម្រ។
• ប្រសិនបើវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើសកម្មភាពនៅលើចុងបំបែកពួកគេត្រូវបានសំណើមយ៉ាងបរិបូរណ៍ជាមួយប្រេងបន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធីវាមិនត្រូវបានទឹកនាំទៅទេ។
• អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនៃរបាំងដោយរុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងរុំប្លាស្ទិចនិងឡើងកំដៅដោយកន្សែង។

ប្រេង flaxseed maxi សម្រាប់សក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានរយៈពេលរហូតដល់ ១ ម៉ោង

រយៈពេលនៃនីតិវិធីណាមួយអាស្រ័យលើវត្តមាននៃសមាសធាតុផ្សេងទៀតនៅក្នុងល្បាយ។ ប្រសិនបើមានផលិតផលឈ្លានពានគ្រប់គ្រាន់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងលំហូរឈាម (ម្រេចក្រហមម្សៅ mustard ឬកាហ្វេកូកាក) ពេលវេលាប៉ះពាល់ត្រូវបានកាត់បន្ថយដល់ 20 នាទី។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនេះរបាំងត្រូវតែលាងសម្អាតដើម្បីជៀសវាងការរលាក។ ប្រសិនបើមិនមានគ្រឿងផ្សំបែបនេះនៅក្នុងសមាសភាពទេរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់អាចត្រូវបានកើនឡើងដល់ 1 ម៉ោង។

បន្ទាប់ពីកន្សែងត្រូវបានយកចេញពីក្បាលវាចាំបាច់ត្រូវជូតសាប៊ូលើសក់ដោយមិនចាំបាច់សើមសក់បន្ថែមម៉ាស្សាថ្នមៗនិងលាងជមែះជាមួយស្ទ្រីមទឹកក្តៅ។ ក្នុងនាមជាការលាងជមែះអ្នកអាចយកភ្នាក់ងារអុកស៊ីតកម្មណាមួយចេញពីឃ្លាំងផ្ទះរបស់អ្នក។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមឬទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាដែលពនឺក្នុងទឹកមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតលើសក់។ អ្នកក៏អាចប្រើថ្នាំផ្សំ (calendula, nettle, chamomile) ពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើប្រភេទសក់។ ជំនួយលាងជម្រះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ដាននៃខ្សែភាពយន្តខ្លាញ់ទាំងស្រុងសក់នឹងនៅតែស្អាតនិងស្រស់ស្អាតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើរបាំងដោយផ្អែកលើប្រេងដែលមានប្រេងសម្រាប់សក់ដែលមានប្រេកង់ដូចខាងក្រោមៈ

• ប្រសិនបើសក់ជ្រុះខ្លាំងវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីយ៉ាងតិច ៣ ដងពេញមួយសប្តាហ៍។
• ប្រសិនបើមានតែព័ត៌មានជំនួយត្រូវបានខូចខាត ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ
• ប្រសិនបើវាចាំបាច់ក្នុងការពន្លឿនការលូតលាស់សក់ភ្ញាក់ពីដំណេកវានឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេល ១ ថ្ងៃ ៧ ថ្ងៃ។
• ដើម្បីបងា្ករបញ្ហាខាងលើពួកគេធ្វើរបាំងរៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការឈប់សម្រាកត្រូវបានទាមទាររយៈពេលមួយខែបន្ទាប់ពីការថែទាំនៅផ្ទះអាចត្រូវបានបន្ត។

នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជាទៀងទាត់ជាពិសេសប្រសិនបើបញ្ហានេះធ្ងន់ធ្ងរហើយក្នុងអំឡុងពេលអសកម្មគ្រប់គ្រងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់សក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេង flaxseed

1. របាំងដែលមានប្រេង flaxseed សុទ្ធអាចត្រូវបានប្រើដោយមិនចាំបាច់លាយជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ វាចាំបាច់ក្នុងការចែកចាយផលិតផលដែលត្រូវបានកំដៅឡើងនៅក្នុងអាងងូតទឹកនៅទូទាំងសក់ទាំងអស់បន្ថែមលើអ៊ីសូឡង់។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗដែលមានក្លិនក្រអូបដែលអ្នកចូលចិត្តបាន ១-២ ដំណក់។ បន្ទាប់ពីរយៈពេល ២ ម៉ោងរួចលាងជម្រះល្បាយដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។
2. របាំងសក់ជាមួយប្រេងលឿងនិងប្រេងនឹងជួយឱ្យពណ៌ស្រស់ថ្លានិងកម្ចាត់ភាពផុយស្រួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះលាយប្រេងឆា ២ ស្លាបព្រាដាក់ក្នុងសីតុណ្ហភាព ៤៥ ដឺក្រេជាមួយពងមាន់មួយ។ លាយល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបលើសក់រាបស្មើលើប្រវែងទាំងមូល។ រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់នៃរបាំងគឺ 1 ម៉ោងវាត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដោយប្រើសាប៊ូស្រាលដោយគ្មានសមាសធាតុឈ្លានពាន។
3. ដើម្បីជំរុញកំណើនសក់របាំងប្រេងជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកខ្ទឹមបារាំងនិងទឹកឃ្មុំគឺសមរម្យ។ យកខ្ទឹមបារាំងដែលមានទំហំមធ្យមនិងវិចិត្រ។ បោះបង់ចោលកាកសំណល់ដែលមានលទ្ធផលនៅលើចំណិតមួយហើយច្របាច់ទឹកបន្ថែមប្រេងមួយស្លាបព្រាបាយនិងទឹកឃ្មុំ។ ល្បាយនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ វាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទី។ ប្រសិនបើភាពមិនស្រួលការដុតឬរមួលនៅលើស្បែកក្បាលកើតឡើងសារធាតុត្រូវបានទឹកនាំទៅមុនពេលផុតកំណត់នៃការប៉ះពាល់។
4. របាំងដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ចុងបំបែកគឺសាមញ្ញ: យកប្រេងលឿងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងពីរស្លាបព្រានិងប្រាំស្លាបព្រានៃយីហោ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្សំសមាសធាតុទាំងអស់ហើយអនុវត្តសមាសភាពទៅនឹងឫសសក់ដែលមានសំណើមរយៈពេល 15-20 នាទី។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
5. យកឫស burdock ស្ងួត chopped (ប្រហែលកន្លះពែង) ហើយលាយវាជាមួយប្រេង 150 ក្រាម។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលប្រេងអាចត្រូវបានបន្ថែមជាធម្មតាទៅនឹងគែមកញ្ចក់តែមួយសមាមាត្រនឹងត្រូវបានអង្កេតយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ល្បាយបែបនេះត្រូវតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងលាយជាទៀងទាត់។ លាប gruel ទៅ strands ដែលខូចខាតឈររយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយលាងជមែះ។
6. ប្រសិនបើសក់ស្ងួតនិងបែកគ្នាអ្នកអាចរៀបចំសមាសភាពដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេង linseed (50 មីលីលីត្រ) និងប្រេង rosehip (30 មីលីលីត្រ) ។ លាបសារធាតុទៅសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលឈររយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយលាងជមែះ។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានអ៊ីសូឡង់ជាមួយកន្សែងងូតទឹក។
7. របាំង - ប្រទាលមុខសម្រាប់សក់មានសំណើមបន្ថែមត្រូវបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃទឹកដោះគោយ៉ាអួ 100 មីលីលីត្រនិងទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រា។ សមាសធាតុទាំងអស់នេះត្រូវតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងប្រេងឆាក្តៅ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែម។ ប្រទាលលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់មុនលាងនិងស្ងួតហួតហែងបន្តិច។ ពេលវេលាប៉ះពាល់មិនលើសពី ៣០ នាទីបន្ទាប់ពីនោះផលិតផលត្រូវលាងសម្អាតចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើសាប៊ូកក់សក់និងអនុញ្ញាតឱ្យសក់ស្ងួតដោយធម្មជាតិ។

របាំងជាមួយប្រេង linseed និងប្រេង rosehip នឹងជួយប្រឆាំងនឹងចុងស្ងួតនិងបំបែក

ប្រេង Flaxseed គឺមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់របស់វាត្រូវបានអនុញ្ញាត។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងពីរបីដំណក់ចូលក្នុងសាប៊ូកក់សក់ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ហើយប្រើវាតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកង្វះការថែរក្សាបន្ថែមនៅក្នុងសមាសភាពនៃសំណងផ្ទះបែបនេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍ដបសាប៊ូបើកចំហមួយក្លាយជាគ្មានតម្លៃ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកចំនួនតិចតួចនៃសាប៊ូបោកខោអាវនៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយកន្លែងដែលត្រូវលាយជាមួយសមាសធាតុបន្ថែមណាមួយ។ សមាសភាពព្យាបាលដែលបានរៀបចំភ្លាមៗមុនពេលប្រើមានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមា។

ស្ត្រីជាច្រើនកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់មិនមានក្លិនរីករាយទេបន្ទាប់ពីលាបប្រេងនេះ។ នៅក្នុងដបវាមានក្លិនខុសគ្នាទាំងស្រុងប៉ុន្តែនៅពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយអុកស៊ីសែនវាបង្ហាញពីឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា។ វាអាចត្រូវបានបន្សាបដោយមានជំនួយពីប្រេងសំខាន់ៗ - 2-3 ដំណក់នៃផ្កា chamomile, mint, កំញាន, ផ្កាឡាវេនឌឺឬយ៉ាលាំង - យ៉ាលាងអេធើរត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងណាមួយ។

លក្ខណៈពិសេសទប់ស្កាត់និងផ្ទុក

ប្រសិនបើមានការរឹតបន្តឹងមួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងបន្ទាប់មកអ្នកអាចប្រើប្រេងដែលមានប្រេងដើម្បីស្តារចុងសក់និងនីតិវិធីផ្សេងទៀតដោយស្ទើរតែគ្មានការរឹតត្បិត។ ករណីលើកលែងគឺ៖

• ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុណាមួយនៃសារធាតុ
• វត្តមាននៃជម្ងឺស្បែកជំងឺរលាកស្បែកនៅលើស្បែកក្បាល
• បើករបួស
• តំបន់បន្ទាប់ពីរលាកកម្ដៅដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលព្យាបាល
• ទំនោរនៃរាងកាយក្នុងការផ្តល់នូវប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានដើម្បីរំញោចដល់ការហើមរបស់ឃ្វីន។

ក្នុងនាមជាការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមសូមមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្នកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់នៃផលិតផល។ វាអាចប្រើបានតែ 30 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីបើកកុងតឺន័រ។ ទោះបីជាវាមិនមានក្លិនមិនល្អនិងមិនមានសំណល់ពពកក៏ដោយក៏ដបបែបនេះត្រូវបញ្ជូនទៅធុងសំរាម។

វាមិនមានតម្លៃទេក្នុងការរក្សាទុកប្រេង flaxseed នៅក្នុងអាងងូតទឹកក្រោមឥទិ្ធពលនៃសំណើមខ្ពស់វាឆាប់ឆេវឆាវរូបមន្តគីមីរបស់វាផ្លាស់ប្តូរហើយសារធាតុនឹងបង្កអន្តរាយជំនួសឱ្យល្អ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការដាក់ដបបើកចំហនៅទ្វារចំហៀងនៃទូទឹកកកឬក្នុងគណៈរដ្ឋមន្ត្រីដែលមិនរាប់បញ្ចូលពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ អាយុកាលធ្នើរបស់ផលិតផលនៅពេលបិទជិតគឺប្រហែល ២ ឆ្នាំ។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនក្នុងការប្រើប្រេង linseed សម្រាប់សក់អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបធ្វើវាអោយបានត្រឹមត្រូវ។

តើមានអ្វីក្នុងនាមខ្ញុំ

ស្ត្រីគ្រប់រូបដែលឧស្សាហ៍ចូលរួមកែលម្អសក់នៅផ្ទះដោយគ្រាន់តែលឺពាក្យថា“ ប្រេង” កំពុងតែគិតពីវិធីផ្សព្វផ្សាយវានៅលើរោមរបស់នាងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សមាសធាតុប្រេងបន្លែមានភាពខុសប្លែកគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដូច្នេះតើអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យយើងនូវឧបករណ៍ដែលទទួលបានពីគ្រាប់ត្នោតភ្លឺគួរឱ្យស្រលាញ់?

1. នៅកន្លែងដំបូងពិតណាស់អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ។ អូមេហ្គាដូចគ្នានៅជុំវិញដែលមានការនិយាយច្រើនឥឡូវនេះ។ ហ្វ្លុយផ្ទុកពួកវាក្នុងបរិមាណបែបនេះដែលវានឹងផ្តល់ឱ្យហាងឆេងដល់ណាមួយសូម្បីតែត្រីដែលមានខ្លាញ់បំផុត! យោងទៅតាមប្រភពផ្សេងៗវាមានអាស៊ីដទាំងនេះប្រហែលពាក់កណ្តាល។
2. ពួកគេស្រឡាញ់សក់និងវីតាមីនអ៊ីដែលមិនត្រូវនិយាយថាមានប្រេង flaxseed ច្រើនទេប៉ុន្តែ curls ខ្សោយនឹងរីករាយជាមួយនឹងចំនួននេះ។
3. ដូចជារ៉ែដែលមាននៅក្នុងផលិតផលមាសរបស់យើងផូស្វ័រស័ង្កសីនិងកាល់ស្យូមគួរតែត្រូវបានបន្លិចក្នុងចំណោមពួកវា។ ពួកគេមានតិចតួចប៉ុន្តែពួកគេស្ថិតនៅក្នុងអាវកាក់។

ជាទូទៅវាប្រែថាខ្លឹមសារប្រេង linseed គឺជាប្រភេទមួយនៃការផ្តោតអារម្មណ៍ PUFA តែរលាយបន្តិចជាមួយនឹងបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែតិចតួច។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្រោយយើងអាចទទួលបានពីអាហារជាច្រើនប្រភេទបន្ទាប់មកអាស៊ីតខ្លាញ់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់យើងគឺជាឱនភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេង flaxseed សម្រាប់សក់

ជាលទ្ធផលនៃការពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់វាអាចហាក់ដូចជាប្រេង "អន់" បែបនេះគ្មានន័យទេក្នុងការប្រើជាភ្នាក់ងារថែរក្សានិងសូម្បីតែភ្នាក់ងារព្យាបាល។ ប៉ុន្តែនេះជាមូលដ្ឋានខុស។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated តាមព្យញ្ជនៈផ្លាស់ប្តូររូបរាងនៃសក់ដាស់ឫសសក់ "ងងុយគេង" និងដោះស្រាយបញ្ហារោគសើស្បែកជាច្រើនដែលរំខានដល់សុខភាពរបស់ curls ។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed ទៀងទាត់សម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមៈ

• គែមរបស់អ្នកប្រែជាភ្លឺរលោងនិងរលោងស្ទើរតែដូចបន្ទាប់ពីនីតិវិធីត្អូញត្អែរ
• គន្លឺះមើលទៅរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកាត់ផ្តាច់ការបញ្ចប់មុនពេលព្យាបាល)
• ស្បែកក្បាលស្ងួតមានសំណើមនិងបំប៉ន
• ការបាត់បង់សក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយឫសសក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម - ជាលទ្ធផលសក់កាន់តែក្រាស់។
• អង្គែស្បែកក្បាលបាត់ (ប្រសិនបើមានតែបញ្ហាដែលកើតឡើងមិនមែនដោយសារបញ្ហាអ័រម៉ូនឬបញ្ហារំលាយអាហារទេ)

ប្រសិទ្ធិភាពនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងគ្រាប់ពូជ flax ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាធម្មតាបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ទៀងទាត់ពីរបីសប្តាហ៍។

ពាក្យពីរអំពីប្រេងត្រឹមត្រូវ

ខ្ញុំមិនដែលឈប់ពីច្បាប់សម្រាប់ការជ្រើសរើសនិងរក្សាទុកមិត្តខ្លាញ់មាសរបស់យើងទេដូច្នេះខ្ញុំគ្រាន់តែចាំចំណុចសំខាន់ៗប៉ុណ្ណោះ។

1. ប្រសិនបើអ្នកច្រឡំនៅក្នុងការចាត់ថ្នាក់បន្ទាប់មកផ្តល់នូវចំណូលចិត្តដល់ប្រេងធម្មតាដែលអាចបរិភោគបាននៅក្នុងធុងដែលមានបរិមាណតិចតួចធ្វើពីកញ្ចក់ងងឹត (ល្អនៅពេលប្រអប់ត្រូវបានភ្ជាប់បន្ថែម) ។
2. ជាញឹកញាប់ប្រេងបន្លែត្រូវបានលក់ជាមួយសារធាតុបន្ថែម (ជាមួយសេលេនីញ៉ូមជាមួយក្រូចឆ្មាជាដើម) ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យសម្អាតខ្លួន។
3. អាយុកាលធ្នើប្រេងនេះមានរយៈពេលខ្លីដូច្នេះទិញតែផលិតផលស្រស់ហើយបន្ទាប់ពីបើកប្រើវាមិនលើសពីមួយនិងកន្លះទៅពីរខែ។ ប្រេង Rancid ផ្លាស់ប្តូររសជាតិនិងក្លិនហើយអ្នកមិនគួរប្រើប្រេងដែលខូចឬផុតកំណត់ក្នុងទម្រង់ណាមួយឡើយ!
4. ទុកវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាដាច់ពន្លឺព្រះអាទិត្យ។

អំពីវិធីជ្រើសរើសផលិតផលល្អខ្ញុំស្នើសុំមើលវីដេអូនេះ៖

សំខាន់! ជ្រើសរើសតែប្រេងដែលមិនទាន់ចម្រាញ់ - វាមានតម្លៃថ្លៃជាងប៉ុន្តែមានប្រយោជន៍ច្រើន។

បរិភោគ

តើអ្នកមិនត្រឹមតែចង់ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានគុណភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយរាងកាយទាំងមូលមានភាពប្រសើរឡើងទៀតផង? មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការប្រើសំណងមាសរបស់យើងគ្រាន់តែជាអាហារបំប៉ន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារហើយអ្នកអាចអត់ធ្មត់នឹងរសជាតិនៃប្រេង flaxseed បន្ទាប់មកអ្នកអាចផឹកវាក្នុងកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃប្រហែល ១៥ នាទីមុនពេលបរិភោគ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងទទួលបានកំរិត PUFA ប្រចាំថ្ងៃ។

ប្រសិនបើមានហេតុផលខ្លះអ្នកមិនអាចយកផលិតផលតាមទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាបានទេបន្ទាប់មកព្យាយាមបន្ថែមវាទៅសាឡាត់និងធញ្ញជាតិឬនំប៉័ងនំប៉័ងនៅក្នុងវា។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តជំរើសនេះទេសូមទៅកាន់ឱសថស្ថានហើយជ្រើសរើសប្រេងរបស់អ្នកជាមួនជែលលីន។ ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអាចខុសគ្នាអាស្រ័យលើកំរិតនិងអ្នកផលិត។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើសូមអានការណែនាំសម្រាប់ប្រើ។

របាំងសក់នៃប្រភេទផ្សេងៗគ្នាជាមួយប្រេង linseed

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចែកចាយអូមេហ្គាដែលមានប្រយោជន៍ដោយផ្ទាល់ទៅកន្លែងកើតហេតុភ្លាមៗនោះអ្នកអាចរៀបចំរបាំងសក់ជាច្រើនប្រភេទដោយផ្អែកលើសំណងមាស។

1. សម្រាប់ការថែទាំធម្មតា។ អ្នកមិនមានបញ្ហាជាក់ស្តែងទេហើយគ្រាន់តែចង់ជួយសក់របស់អ្នកឱ្យរួចផុតរដូវរងារ? បន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីលាងសក់សូមចែកចាយប្រេងចំនួន ២ ស្លាបព្រាតាមសក់របស់អ្នក។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះព័ត៌មានជំនួយម៉ាស្សាក្បាលរបស់អ្នក។ លាងចេញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។
2. សម្រាប់សក់ស្ងួត។ យកស៊ុតមួយហើយញែកសាច់លឿងនិងប្រូតេអ៊ីន។ ទុកឱ្យការពិសោធចុងក្រោយធ្វើពិសោធន៍ធ្វើម្ហូបខ្លះ (វាស្ងួតសក់) ហើយលាយសាច់លឿងជាមួយស្លាបព្រានៃឱសថទិព្វរបស់យើង។ អនុវត្តតាមវិធីដូចគ្នា។ ខ្ញុំបានបំពេញតាមអនុសាសន៍ដើម្បីបន្ថែមស្លាបព្រានៃកូញាក់ពីរបីស្លាបព្រាទៅនឹងសមាសភាពបែបនេះ ... ខ្ញុំមិនបានសាកល្បងវាដោយខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែនៅតែយកចិត្តទុកដាក់។
3. សម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃទឹកក្រូចឬអេកូទិកនឹងមកជួយអ្នក។ លាយអេតាអ៊ីនចំនួនបីដំណក់ជាមួយប្រេងមួយស្លាបព្រានៃប្រេងគ្រាប់ហើយលាបសក់ស្ងួត។ រក្សាសមាសភាពរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសក់តាមរបៀបធម្មតា។
4. សម្រាប់សក់ជ្រលក់ឬខ្សោយ។ លាបត្រសក់មួយដុំហើយដឹងគុណវាបន្ថែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ Cream sour homemade និងផលិតផលក្រអូបរបស់យើង។ សមាសភាពនេះគឺល្អសម្រាប់ពង្រឹងសក់ផុយធ្វើទារុណកម្មដោយម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងថ្នាំលាបដែលមានគុណភាពទាប។
5. ពីអង្គែស្បែកក្បាល។ មុនពេលលាងសក់សូមម៉ាស្សាស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងផលិតផលមាសហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតនឹងត្រូវបានបង្ហាញប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលរួមគ្នាជាមួយប្រេងល្ហុងនិងប្រេង។
6. សម្រាប់ពន្លឺចែងចាំង។ លាយក្នុងសមាមាត្រនៃប្រេង linseed ពី 2 ទៅ 1 និងប្រេងគ្លីសេរីនជូតសមាសភាពនៅឫសនៃសក់។ ស្រាក្រឡុកដូចគ្នាអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅចុងប៉ុន្តែមុនពេលលាបវាទៅចុងសក់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការកាត់វា។
7. ពីការបាត់បង់សក់ប្រេង linseed ត្រូវបានប្រើក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយទឹក lemon និងស៊ុតលឿង។ រក្សាសមាសភាពរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
8. ដើម្បីពន្លឿនកំណើន។ លាយប្រេង linseed និងប្រេង burdock ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាចែកចាយសមាសភាពលើសក់។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងសក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញសំណងជាមួយម្រេចក្រហមនៅក្នុងឱសថស្ថានផលប៉ះពាល់នឹងកាន់តែប្រសើរប៉ុន្តែអ្នកត្រូវរក្សារបាំងឱ្យតិចជាងមុនដោយមិនរង់ចាំរហូតដល់ក្បាល“ ភ្លឺ” ។ ហើយសូមប្រយ័ត្ន! ព្យាយាមរក្សាផលិតផលចេញពីភ្នែករបស់អ្នក។
9. វាជាការល្អក្នុងការប្រើល្បាយនៃស្លាបព្រានៃផលិតផលរបស់យើងជាមួយទឹកខ្ទឹមបារាំងនិងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ទាំងនេះគឺជារូបមន្តសាមញ្ញបំផុតនិងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដែលអ្នកអាចសាកល្បងនៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមវីតាមីនប្រេងសំខាន់ៗដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងល្អទឹកដោះគោទៅនឹងរបាំងណាមួយ។ ចងចាំថាទឹកក្រូចឆ្មានិងក្រែមជូរធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោងហើយរបាំងដុតនំទាំងអស់ធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់ (ជាមួយខ្ទឹមបារាំងម្រេចក្រហម mustard ជាដើម) ។

សម្រាប់ជម្រើសរបាំងបន្ថែមសូមមើលវីដេអូខាងក្រោម៖

ជម្រើសណាដែលអ្នកជ្រើសរើស

អនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញ

1. របៀបដាក់ពាក្យ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺមិនច្បាស់នៅទីនេះ។ របាំងមួយចំនួនត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់ដែលបានលាងរួចហើយអ្នកខ្លះទៀតកក់សក់មុនពេលលាងសក់។ អានរូបមន្តដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ លាតសន្ធឹងសមាសភាពថ្នមៗលើល្ពៅខៀវខ្ចីដោយប្រើសិតសក់ឬគ្រាន់តែម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ដាក់លើមួកផ្កាឈូកឬថង់ប្លាស្ទិចហើយរុំសម្រស់ទាំងអស់នេះដោយកន្សែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ, លាងជមែះចេញ។
2. តើត្រូវរក្សាទុកប៉ុន្មាន? ប្រសិនបើរបាំងរបស់អ្នកមិនមានសមាសធាតុឈ្លានពានបន្ទាប់មកប្រេងខ្លួនវាអាចទុកចោលដោយសុវត្ថិភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងនិងសូម្បីតែពេលយប់។ ជាមួយនឹងម្រេចស្ពៃខ្មៅនិងក្តៅផ្សេងទៀត - ធ្វើតាមអារម្មណ៍ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនណែនាំអ្នកឱ្យរក្សាទុកវាអស់រយៈពេលជាង 30 នាទី។
3. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងជមែះ? ការលាងជម្រះ“ មាសរាវ” មិនមែនជាបទពិសោធន៍រីករាយទេ។ អ្នកអាចប្រើសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់រឿងនេះប៉ុន្តែប្រទាលមុខខ្លះក៏អាចទប់ទល់នឹងកិច្ចការនេះបានដែរ។ លាងសមាតសមាសភាពជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់។
4. ធ្វើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រភេទសក់របស់អ្នក។ សម្រាប់សក់ខ្លាញ់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ស្ងួតអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យស្រស់ទ្វេដងទ្វេដង។
5. រយៈពេលប៉ុន្មាន។ អ្នកកែសម្ផស្សនិយាយថាប្រេង flaxseed អាចត្រូវបានធ្វើឱ្យរលោងជាមួយនឹងវគ្គសិក្សាដែលមានរយៈពេលពីរទៅបីខែ។ ប្រសិនបើចង់បានឬចាំបាច់ត្រូវធ្វើម្តងទៀតបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍។

ជម្រើសល្បួង

វាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះដើម្បីលាបប្រេងតែលើសក់ប៉ុណ្ណោះ។

• ប្រេង flaxseed គឺល្អសម្រាប់បំប៉នស្បែកមុខនិងដៃ
• កប្បាសដែលមានប្រេងអាចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើកែងដៃដើម្បីឱ្យស្រាលនិងធ្វើឱ្យស្បែកទន់។
• ល្បាយដែលនៅសល់ជាមួយក្រូចឆ្មានិងសម្រាប់ក្រចកដែលសមរម្យ។ សមាសភាពបែបនេះនឹងជួយពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យបន្ទះក្រចកស្រាល។
• និងស្រាក្រឡុកដែលនៅសល់បង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់សក់មានអារម្មណ៍សេរីប្រើសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម។ នៅតែដឹងថាសព្វថ្ងៃនេះនៅក្នុងនិន្នាការគែមក្រាស់និងធំទូលាយ?

ដើរជុំវិញអ៊ិនធឺរណែតខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍ដើម្បីកំដៅប្រេង flaxseed សម្រាប់ធ្វើរបាំង។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងជូតផលិតផលចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលបន្ទាប់មកវាមិនសមនឹងវាទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចែកចាយវាដោយយោងទៅតាមក្បាលសក់របស់អ្នកដំបូងអ្នកអាចកាន់វានៅក្នុងអាងងូតទឹក។

ចំពោះការប្រើប្រាស់ប្រេង flaxseed នៅខាងក្នុងសូមកុំកំដៅវាមិនថាអ្នកមានគម្រោងញ៉ាំអ្វីក៏ដោយ! នៅពេលឡើងកម្តៅវានាំមកនូវគ្រោះថ្នាក់តែមិនល្អទេ។

វាត្រូវបានគេនិយាយខាងលើរួចហើយថាវីរបុរសពហុវិជ្ជាមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម។ ស្ត្រីខ្លះទៅឆ្ងាយហើយលាបប្រេងលើរោមភ្នែកដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់និងភាពរុងរឿងរបស់ពួកគេ។ ប្រភេទប្រេងមួយចំនួនពិតជាអាចត្រូវបានប្រើតាមវិធីនេះប៉ុន្តែ flaxseed អាចធ្វើឱ្យស្ទះបំពង់កែវភ្នែកនិងបង្កឱ្យមានការរលាកបន្ទាប់មកជឿខ្ញុំអ្នកមិនចង់បានភាពស្រស់ស្អាតទាល់តែសោះ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយ

ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាល។ ប្រេង Flaxseed សម្រាប់សក់ត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងការព្យាបាលអង្គែស្ងួត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានកំដៅបន្តិចហើយត្រដុសទៅក្នុងឫសសក់។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលសូមធ្វើបែបបទម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេល 1-1,5 ខែ។

ប្រសិនបើអ្នកមានអង្គែប្រភេទស្ងួតរបាំងនេះគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅមិនមែនដោយទឹកក្តៅទេប៉ុន្តែជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់ក្តៅបន្តិច។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីវគ្គនៃការព្យាបាលអ្នកត្រូវសម្រាក 1-1,5 ខែ។

របាំងវីតាមីន។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកអាចបន្ថែមអេតាណុលបន្តិចបន្តួចទៅនឹងប្រេង flax ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវគិតគូរពីប្រភេទសក់របស់អ្នក៖ សម្រាប់សក់ស្ងួតនិងធម្មតាផ្កាឡាវេនឌឺឬប្រេងយ៉ាលាំង - យ៉ាលាងគឺសមរម្យសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់ - អេកូលីទិកឬក្រូចត្លុង។

សម្រាប់ curls វែង។ ប្រសិនបើអ្នកនឹងធ្វើឱ្យ curls របស់អ្នកដោយមានជំនួយពី curlers, រូបមន្តនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សា curls ស្រស់ស្អាតសម្រាប់រយៈពេលយូរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះធ្វើឱ្យពួកគេមានសំណើមជាមួយប្រេងដែលមានជាតិខ្លាញ់សម្រាប់សក់ការពិនិត្យឡើងវិញដែលលើសពីការរំពឹងទុកទាំងអស់។ ដើម្បីរៀបចំ infusion នេះគឺសាមញ្ញ: 1 ស្លាបព្រានៃគ្រាប់ពូជ flax, ចាក់ 200-300 មីលីលីត្រនៃទឹក។ រំពុះពួកគេប្រហែលមួយនាទីហើយទុកឱ្យទទូចរយៈពេល 2-3 ម៉ោង។ មុនពេលប្រើទំពាំងបាយជូរចាំបាច់ត្រូវត្រង។

របាំងសម្រាប់ការបំបែកចុងបញ្ចប់។ ប្រេង flaxseed គ្រប់គ្រាន់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់សក់ក្នុងចំណោមក្មេងស្រីដែលបញ្ហាចម្បងត្រូវបានបំបែក។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នានូវប្រហិតស្រស់ៗចំនួន ១៥០ ក្រាមជាមួយប្រេងលីង ១៥០ មីលីលីត្រ។ បន្ទាប់មកល្បាយគួរតែត្រូវបានចាក់បញ្ចូលក្នុងកំឡុងពេលថ្ងៃបន្ទាប់ពីនោះដោយការរំងាប់ថេរកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ មុនពេលប្រើអ្នកត្រូវច្របាច់កហើយអនុវត្តទៅ strands ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើគន្លឹះ។ លាងជម្រះរបាំងចេញបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់រយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។

ការពិនិត្យពាក្យស្នើសុំ

ប្រេង Flaxseed សម្រាប់សក់មានការពិនិត្យជាច្រើនហើយសូមអរគុណដល់ចំណុចនេះអ្នកអាចមើលឃើញរូបភាពពេញ។ នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកប្រើប្រាស់វេទិកាជាច្រើនសរសេរអំពីបញ្ហានេះ៖

អេលេណា៖ នេះគឺជាផលិតផលសក់ដ៏ល្អបំផុតដែលខ្ញុំបានសាកល្បង! ដោយសារសក់របស់ខ្ញុំងាយនឹងស្ងួតជាពិសេសនៅក្នុងរដូវរងាររបាំងសក់ជាមួយប្រេងដែលអាចជួយឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីបញ្ហានេះជារៀងរហូត!

អ៊ីរីណា: សក់របស់ខ្ញុំស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពក្រីក្របែបនេះដែលខ្ញុំស្ទើរតែសំរេចចិត្តកាត់វាចោល។ ហើយដោយសារពួកគេនៅខាងក្រោមប៊្លុកដាប់ប៊្លុកដាប់ប៊លនៅក្នុងព្រលឹងខ្ញុំខ្ញុំសំរេចចិត្តព្យាយាមជួយសង្គ្រោះពួកគេ។ ហើយនៅពេលនេះមិត្តម្នាក់បានណែនាំប្រេងសក់សម្រាប់សក់ការពិនិត្យឡើងវិញនៅលើអ៊ីនធឺណិតក៏ល្អដែរ។ តែ! បន្ថែមពីលើរបាំងខាងក្រៅខ្ញុំត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផ្ទៃក្នុងរបស់វា។ ការភ្ញាក់ផ្អើលរបស់ខ្ញុំមិនមានព្រំដែនទេ: សក់ប្រែជាភ្លឺរលោងនិងរឹងមាំម្តងទៀត។

Valentina: ខ្ញុំគ្រាន់តែដឹងអំពីការប្រើប្រាស់ប្រេង linseed ដែលវាការពារជំងឺមហារីកសុដន់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃអង្គែស្បែកក្បាលហើយយោងទៅតាមការអានរូបមន្តខ្ញុំបានសំរេចចិត្តសាកល្បង។ អង្គែស្បែកក្បាលបានកន្លងផុតទៅយ៉ាងលឿនបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យបានមួយខែសក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ហើយការប្រើប្រាស់ប្រេងបន្ថែមនៅខាងក្នុងធ្វើឱ្យសម្លេងស្បែកវាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលផងដែរ។

តើសក់ប្រភេទណាដែលប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់?

ប្រេងគឺសមស្របជាងសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងសម្រាប់ការបញ្ចប់ការបំបែក។ ផលិតផលនេះត្រូវបានបម្រុងទុកមិនត្រឹមតែដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័នរបស់សក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះផងដែរដោយសារតែវាអាចកម្ចាត់របកនិងអង្គែស្បែកក្បាល។

ផលប៉ះពាល់នៃប្រេងគឺស្រដៀងនឹងវិធីសាស្ត្រនៃការយំនៅពេលសក់នីមួយៗត្រូវបានការពារពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថានដោយខ្សែភាពយន្តមើលមិនឃើញស្តើង។

ជាមួយនឹងគំនិតនេះសក់កាន់តែរឹងមាំលែងបែកហើយលូតលាស់កាន់តែល្អ។

វាក្លាយទៅជារលោងរលោងរលោងក្លាយជាការស្តាប់បង្គាប់ការបំបែកចុងត្រូវបានលុបចោលដោយ soldering ។

ប្រេងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការបាត់បង់សក់ប្រភេទណាមួយដើម្បីជំរុញការលូតលាស់។

បន្ថែមលើវិធីសាស្រ្តខាងក្រៅនៃការអនុវត្តវាក៏ត្រូវបានប្រើនៅខាងក្នុងផងដែរ។ ផលិតផលធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលចាំបាច់និងមានប្រយោជន៍ពីព្រោះសម្រស់ខាងក្រៅអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើស្ថានភាពសុខភាព។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេង linseed សម្រាប់សក់:

• អាហារូបត្ថម្ភរបស់ឫសសក់
• ផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំងមានសុខភាពល្អ
• ការការពារការរលាកនិងជំងឺជាច្រើននៃស្បែកក្បាលនិងសក់រួមទាំង alopecia,
• combing ងាយស្រួលជាង
• ការការពារពណ៌: ព្រះអាទិត្យមិនធ្វើឱ្យព្រិលដល់ម្លប់ហើយមិនក្បត់ភាពរិលទៅនឹងសក់។

ដូច្នេះបន្ទាប់ពីប្រេងឆៅសក់របស់អ្នកនឹងស្ថិតនៅក្រោមការការពារគួរឱ្យទុកចិត្តពីកត្តាបរិស្ថានអវិជ្ជមានផ្សេងៗ។

វិធីលាបប្រេង linseed សម្រាប់សក់ - ច្បាប់មូលដ្ឋាន

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នកបន្ទាប់មកយកចិត្តទុកដាក់លើអនុសាសន៍សំខាន់ៗដូចខាងក្រោម៖

• សម្រាប់របាំងប្រើខាងក្រៅនៅមូលដ្ឋាននិងការបង្ហាប់ពិសេសត្រូវបានធ្វើឡើង
• មុនពេលដាក់ពាក្យសុំវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការកំដៅទឹកងូតទឹកនៅសីតុណ្ហភាព ៤៥ អង្សារ។
• ផលិតផលខ្លួនវាមានមាតិកាខ្លាញ់គ្រប់គ្រាន់ដូច្នេះវាមិនត្រូវការជាតិទឹកបន្ថែមទេមុនឬក្រោយនីតិវិធី។

ប្រសិនបើនេះជាលើកទីមួយរបស់អ្នកក្នុងការធ្វើតេស្តប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវជូតផលិតផលចូលទៅក្នុងស្បែកលើកដៃប្រសិនបើគ្មានអ្វីកើតឡើងអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងៈស្បែកនឹងស្អាតហើយមិនរលាកបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចធ្វើរបាំងបាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាបប្រេង flax លើសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?

1. ឧបករណ៍នេះត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫសចែកចាយជាមួយសិតសក់នៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលធ្វើឱ្យសើមគន្លឹះនៃបញ្ហា។
2. ដើម្បីបង្កើនផលប៉ះពាល់លើផ្នែកខាងលើនៃក្បាលវាចាំបាច់ត្រូវដាក់ស្រោមពូកនិងកន្សែង។ រាល់គ្រឿងផ្សំសកម្មទាំងអស់នឹងចូលទៅក្នុងស្បែកនិងសក់បានកាន់តែល្អដែលឥទ្ធិពលនេះនឹងកាន់តែខ្លាំងក្លាឡើង។
3. រយៈពេលពីឧបាយកលអាស្រ័យលើគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។
4. នៅក្នុងវត្តមាននៃផលិតផលឈ្លានពានដូចជា mustard, cognac, ម្រេចពេលវេលានៃការប៉ះពាល់មិនគួរលើសពីម្ភៃនាទី។ ជាទូទៅរបាំងត្រូវបានអនុវត្តប្រហែលមួយម៉ោង។

អនុសាសន៍លាងសមាតៈ

• បន្ទាប់ពីយកកន្សែងចេញពីក្បាលរួចយកស្នោសាប៊ូស្ងួតដោយមិនបន្ថែមទឹកអ្នកអាចធ្វើអោយម្រាមដៃរបស់អ្នកសើមបន្តិច។
• បនា្ទាប់ពីពុះក្បាលរបស់អ្នកយកទឹកហូរហើយចង្អុលវានៅក្បាលរបស់អ្នក។ ទឹកគួរតែក្តៅប៉ុន្តែមិនក្តៅសូមលាងសក់របស់អ្នកដោយសេរីនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ហើយអ្នកនឹងបំបាត់ជាតិខាញ់។
• រៀបចំដំណោះស្រាយលាងជមែះនៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធី។ យកទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមប្រហែលមួយរយមីល្លីលីត្រហើយបន្ថែមវាចូលក្នុងទឹកមួយចានឬផ្សំស្មៅ។ តាមវិធីនេះអ្នកនឹងបំបាត់ស្លាកស្នាមខាញ់ជារៀងរហូត។

គោលការណ៍ផ្សេងទៀតនៃការថែរក្សាសក់ជាមួយប្រេង linseed

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងនីតិវិធីគឺភាពទៀងទាត់ជាពិសេសប្រសិនបើបញ្ហារបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ធ្វើនីតិវិធី ៣ យ៉ាងក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃដោយមានគន្លឹះខូច - ពីរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីពន្លឿនកំណើនសក់ ២ ដងនិង ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការពារ។

ជាទូទៅអ្នកគួរតែទទួលបានប្រហែលដប់ - អតិបរមាម្ភៃនីតិវិធីដោយប្រើប្រេង។ បន្ទាប់មកសក់នឹងសម្រាកក្នុងរយៈពេលមួយខែ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានសក់ប្រណីតស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អបន្ទាប់មកធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់ដែលបានចុះបញ្ជីហើយប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនឹងមិនចំណាយពេលយូរទេ។

មានរូបមន្តជាច្រើនជាមួយគ្រឿងផ្សំនេះហើយអ្នករាល់គ្នាអាចជ្រើសរើសយកមួយណាដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនគេ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយជាមួយប្រេង linseed សម្រាប់សក់

• របាំងសម្រាប់ចុងសក់

ប្រេងស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាធំត្រូវលាយជាមួយប្រេងអេកកាលីសនិងប្រេងសំខាន់ៗ geranium ។

ផលិតផលសំខាន់ត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណពីរស្លាបព្រាហើយទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែម។

• ប្រេង flaxseed និង yolk

ផលិតផលត្រូវតែត្រូវបានកំដៅនិងលាយជាមួយទឹកដោះគោឆៅមួយ។

• សម្រាប់ការលូតលាស់សក់

វាចាំបាច់ក្នុងការលាយប្រេងជាមួយអាល់កុលសុទ្ធក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នាហើយអនុវត្តតែលើតំបន់ឫសប៉ុណ្ណោះ។

• ការព្យាបាលសក់ជាមួយប្រេង linseed និងប្រេង castor

ប្រេងឆៅនិងប្រេងខាសក្នុងធុងតែមួយក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ Lubricate គន្លឹះជាមួយផលិតផលវាក៏អាចត្រូវបានអនុវត្តតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលប្រសិនបើសក់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងឥទ្ធិពលគីមីឈ្លានពាននៃថ្នាំលាបនិង curls ។

• សម្រាប់សក់ខ្លាញ់

ដើម្បីរៀបចំការបង្ហាប់អ្នកត្រូវការស៊ុតពណ៌សមួយស្លាបព្រានៃឈីក្រុម Fulham ក្រែមជូរនិងបរិមាណប្រេង flax ដូចគ្នា។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានកំទេចទៅក្នុងបបរដែលត្រូវបានគេអនុវត្តឱ្យស្មើគ្នាចំពោះសក់សើមដែលលាង។

រូបមន្តទាំងអស់បានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងការអនុវត្តប្រសិទ្ធភាពនិងអត្ថប្រយោជន៍របស់ពួកគេ។

ទោះបីជាបច្ចេកវិទ្យាមានការវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សក៏ដោយក៏ស្ត្រីរាប់លាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោកប្រើវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពនិងឆាប់រហ័ស។

ការទទួលទានប្រេងគ្រាប់ Flax ដើម្បីពង្រឹងសក់

ដូចគ្នានេះផងដែរផលិតផលអាចត្រូវបានគេយកដោយផ្ទាល់មាត់សម្រាប់សក់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកនូវសមាសធាតុសំខាន់ៗទាំងអស់។

អត្រាប្រចាំថ្ងៃគឺពីរស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃ។ ផលិតផលនេះត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេពួកគេត្រូវបានគេធ្វើរដូវជាមួយសាឡាត់ធញ្ញជាតិនិងចានផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចចៀនអាហារនៅក្នុងប្រេងដែលនៅសល់។

ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តប្រើឧបករណ៍នេះត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកឬផ្ទុយទៅវិញទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាង trichologist ។

អ្នកឯកទេសនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើវាត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាជាក់លាក់។

វិធីលាបប្រេង linseed សម្រាប់សក់ - វីដេអូ

ការ contraindications សំខាន់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុង:

• ការមិនអត់ឱនប្រេង
• រយៈពេលមានផ្ទៃពោះ
• ជំងឺអ័រម៉ូន
• cholecystitis, ជំងឺរលាកលំពែងនិងជំងឺដទៃទៀតនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។
• ការប្រើប្រាស់ដំណាលគ្នានៃថ្នាំ sedative, ថ្នាំបញ្ចុះលាមក, អរម៉ូន, ថ្នាំដែលស្តារជាតិស្ករក្នុងឈាម, ថ្នាំប្រឆាំងវីរុស,
• អន្តរាគមន៍វះកាត់
• ការអប់រំនៅក្នុងស្បូនឬ appendages ។

មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាពប៉ុណ្ណោះដែលអាចជ្រើសរើសកម្រិតត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដោយផ្តល់ឱ្យនូវស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។

ហើយចុងបញ្ចប់ខ្ញុំចង់និយាយថាប្រេងឆៅពិតជាសមនឹងទទួលបានការសរសើរនិងការកោតសរសើរ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាសូមកុំដាក់វានៅក្នុងថតវែង។

ក្នុងករណីភាគច្រើនប្រេងបំពេញការងាររបស់ខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។

មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ឃើញផលវិជ្ជមានបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅដំបូងហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមគ្រឿងផ្សំនេះទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នកនោះអ្នកនឹងត្រូវបានធានាថាមានសុខភាពនិងសម្រស់។

អ្នកក៏ប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍នឹងប្រកាសទាំងនេះអំពីការប្រើប្រាស់ប្រេងសក់ដែរ។

ជាមួយអ្នកគឺអាឡាណា Yasneva លាអ្នកទាំងអស់គ្នា!

ចូលរួមជាមួយក្រុមនៅលើបណ្តាញសង្គម