កូរឱ្យប្រេងឆានិងឫសខ្ញីក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។ ជូតល្បាយនេះចូលក្នុងស្បែកក្បាលលាងសក់ក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ជម្រើសក្នុងការពេញចិត្តប្រេងល្ងត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឥតប្រយោជន៍។ វាដូចជាខ្ញីធ្វើឱ្យសក់មានសំណើមល្អនិងការពារពួកគេនៅរដូវក្តៅ។ តម្រងកាំរស្មីយូវីនៅក្នុងប្រេងការពារខ្សែរពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ វាក៏ការពារពួកគេពីផលប៉ះពាល់នៃទឹកសមុទ្រនិងទឹកក្លរផងដែរ។
3. ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់លឿន
ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីកាត់សក់មិនជោគជ័យអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកលូតលាស់លឿនបំផុតអ្នកអាចធ្វើរបាំងខ្ញី 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលជួយបង្កើនការលូតលាស់របស់ពួកគេ។
ដើម្បីធ្វើដូចនេះអនុវត្តទឹកខ្ញីពីរុក្ខជាតិវ័យក្មេងរហូតដល់ស្បែកក្បាលហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ ៗ រយៈពេល ១០ នាទី។ មានរបាំងដែលគេហៅថា "ឥណ្ឌា" ដែលណែនាំឱ្យកាន់វារយៈពេលមួយម៉ោងប៉ុន្តែតែងតែប្រើខ្សែភាពយន្តម្ហូបអាហារ។
4. របាំងខ្ញីសម្រាប់ចុងបំបែក
ភាគច្រើនជាញឹកញាប់សក់ត្រូវបានបំបែកបន្ទាប់ពីប្រើជាតិដែកចម្ងាយនិងត្រង់។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់អ្នកដែលពួកគេបែកគ្នាសូម្បីតែមិនប្រើមធ្យោបាយកម្ដៅ? មធ្យោបាយតែមួយគត់គឺរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើខ្ញី។ វារួមបញ្ចូល 1 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅខ្ញីទឹកក្រូចឆ្មារនិងទឹកឃ្មុំរាវ (នៅលើស្លាបព្រាកាហ្វេ) 5 tbsp ។ លីត្រ kefir, ស៊ុតពណ៌លឿង។ កូរគ្រឿងផ្សំទាំងអស់លាបលើក្រាហ្វិចនិងគ្របដោយជ័រ។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី 20-40 នាទី។
6. របាំងខ្ញីសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់
ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកជាញឹកញាប់មានខ្លាញ់ដូច្នេះអ្នកត្រូវលាងសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់មកសាកល្បងរបាំងបន្ទាប់។ ច្របាច់ទឹកខ្ញីជាមុនសិនបន្ទាប់មកម៉ាស្សាវាថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សា។ ដាក់មួកប្លាស្ទិចហើយគ្របដោយកន្សែង។ សង្កត់ល្បាយរយៈពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជមែះ។
គន្លឹះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រើរបាំងជាមួយខ្ញី
- ឫសសក់ខ្ញីត្រូវបានគេយកល្អនិងស្រស់។ មុនពេលអ្នកជូតខ្ញីត្រូវប្រាកដថាលាបវា។ កាត់ស្បែកឱ្យស្តើងបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានព្រោះភាគច្រើននៃសារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែកៀកនឹងសំបកហើយពួកគេសម្អាតវាដូចជាការ៉ុត - ពួកគេកោសស្បែកដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយកាំបិត។
ប្រសិនបើម្សៅខ្ញីត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្តសូមចងចាំថាវាច្បាស់ជាងគ្រឿងទេសស្រស់។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងកម្រិតថ្នាំតូចមួយដូចដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងការរៀបចំ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកលាយខ្ញីកំទេចបែបនេះជាមួយប្រេងបន្លែអ្នកអាចទទួលបានសារធាតុដូចជា tincture ម្រេច។ វាធ្វើឱ្យសក់ស្រាលដូចផ្កាខាំមីដូច្នេះវាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ពណ៌ទង់ដែង។
ដើម្បីបងា្ករទឹកខ្ញីមិនឱ្យស្ងួតលើសក់របស់អ្នកសូមគ្របវាជាមួយខ្សែភាពយន្តតោង។ ដូច្នេះសារធាតុដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ធ្វើសកម្មភាពកាន់តែប្រសើរលើឫសសក់និងពន្លឿនការរំលាយអាហារ។
មានតែការប្រើប្រាស់ម៉ាសជាប្រចាំជាមួយខ្ញីទេទើបអាចទទួលបានលទ្ធផលជាក់ស្តែង។ ហើយបន្ទាប់មកការអត់ធ្មត់និងការតស៊ូរបស់អ្នកពិតជានឹងទទួលបានរង្វាន់ - អ្នកនឹងក្លាយជាម្ចាស់នៃសក់ឡូយភ្លឺនិងវែង!
អំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍
ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានរបស់រុក្ខជាតិសមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេស។
ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ខ្ញីកម្លាំងការពារនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងហើយសក់និងស្បែកទទួលបាននូវកម្លាំងនិងការព្យាបាលដែលចាំបាច់។
- រុក្ខជាតិរំញោចលំហូរឈាមទៅកាន់ឫសសក់។ ការលូតលាស់ដ៏ល្អបំផុតនៃសក់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកែលម្អជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធ។
- វីតាមីនអា, ប៊ី ១, ប៊ី ២, ភី។ ភី, សម្បូរទៅដោយធាតុដាននិងអាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍។
- របាំងនៅលើខ្ញីគឺអស្ចារ្យ។ ការរួមផ្សំនៃសារធាតុចិញ្ចឹមធ្វើអោយស្បែកក្បាលជ្រាបចូលជ្រៅខាងក្នុង។
- Ginegrol មាននៅក្នុងខ្ញីជួយបង្កើនលំហូរឈាមរំញោចការលូតលាស់សក់កាន់តែសកម្មផ្តល់ពន្លឺដល់សក់។
- វីតាមីនកំពុងតស៊ូយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីនធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងធាតុមានប្រយោជន៍។
- សក់រលោងភ្លឺរលោង - ឥទ្ធិពលនៃអាស៊ីដអាមីណូ,
- សារធាតុរ៉ែក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ ពួកគេការពារនិងទប់ស្កាត់ការបាត់បង់សក់។
រុក្ខជាតិដែលត្រូវបានពិពណ៌នាត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធិភាពអព្ភូតហេតុនៅក្នុងវត្តមាននៃអង្គែស្បែកក្បាលសក់និងស្បែកក្បាលហួសកំរិតការបាត់បង់សក់ការទំពែកចំណុចដើម្បីផ្តល់នូវម្លប់ស្រាលដល់សក់។ ឧបសគ្គចំពោះការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនអាចក្លាយជាការមិនអត់ឱនផ្ទាល់ខ្លួន។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ញី
ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងខ្ញីមានធាតុគីមីផ្សេងៗគ្នា (ម៉ាញ៉េស្យូមស័ង្កសីផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមសូដ្យូម) វីតាមីន B ដែលចិញ្ចឹមនិងស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឡើងវិញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សកម្មភាពរបស់ខ្ញីគឺសំដៅទៅលើប្រវែងសក់ទាំងមូលវាក៏ពាក់ព័ន្ធនឹងស្បែកក្បាលផងដែរដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់សក់និងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ លើសពីនេះរបាំងខ្ញីអាចជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមដែលទាមទារឱ្យមានការស្តារឡើងវិញទាំងស្បែកនិងស្បែកក្បាល។ រោងចក្រនេះក៏មានផ្ទុកសារធាតុ gingerol ដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិភ្លឺថ្លា។ ដូច្នេះខ្ញីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសមាសធាតុដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់សក់ពណ៌ទង់ដែង។
វិធានសម្រាប់ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអតិបរិមាពីរបាំងខ្ញីដែលផលិតនៅផ្ទះអ្នកត្រូវធ្វើតាមអនុសាសន៍៖
- របាំងប្រើខ្ញីក្នុងទម្រង់ជាម្សៅស្ងួតឬឬសដែលដឹងគុណស្រស់ៗ។
- របាំងដែលបានរៀបចំគួរតែត្រូវបានប្រើភ្លាមៗការពារការបន្តអន្តរកម្មរបស់វាជាមួយអុកស៊ីសែន
- សមាសធាតុរបាំងគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងកែវឬចានសេរ៉ាមិចដើម្បីចៀសវាងប្រតិកម្មអុកស៊ីតកម្ម។
- វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យអនុវត្តរបាំងខ្ញីដើម្បីលាងសក់, ចាប់តាំងពីវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដុត, បន្ទាប់មកស្រទាប់ការពារគួរតែមានវត្តមាននៅលើ strands ដូច្នេះជាការមិនឱ្យដុតពួកគេ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកត្រូវសើមក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជូតរបាំងខ្ញីឱ្យជ្រៅទៅក្នុងស្បែកដោយហេតុផលដូចគ្នានោះទេ។
- បន្ទាប់ពីលាបម៉ាសរបាំងខ្ញីណាមួយគួរតែទទួលឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយថង់ប្លាស្ទិចឬខ្សែភាពយន្តតោង។
- ពេលវេលាអតិបរមាសំរាប់ដាក់ខ្ញីនៅលើសក់គឺកន្លះម៉ោង
- បន្ទាប់មកវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកធម្មតាដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ដើម្បីផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍បន្ថែមអ្នកអាចលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើទឹកខ្មេះឬទឹកដោយបន្ថែមទឹកខ្មេះឬទឹកក្រូចឆ្មា។
Contraindications
ដើម្បីជៀសវាងអារម្មណ៍មិនស្រួលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសង្កេតមើល contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងខ្ញី:
- ការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលនៃខ្ញី,
- ការរំលោភលើភាពសុចរិតនៃស្បែកក្បាល
- រយៈពេលនៃការជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីជំងឺស្បែកមុន។
ដើម្បីស្វែងយល់អំពីវត្តមានឬអវត្តមាននៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីអ្នកត្រូវកាត់ចានស្តើងពីឫសរបស់រុក្ខជាតិលាបពត់កែងដៃជាមួយវាហើយតាមដានប្រតិកម្ម។ ក្នុងករណីមានក្រហមរមាស់ឬរបកវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរបាំងខ្ញីទេ។
រូបមន្តខ្ញីសម្រាប់ការលូតលាស់
ដើម្បីរៀបចំរបាំងបុរាណម្សៅខ្ញីស្ងួតត្រូវបានគេប្រើដែលត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក។ បន្ថែមពីលើនេះអ្នកអាចបន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀតទៅលើគ្រឿងទេស៖
- បបរខ្ញីដឹងគុណដើម្បីផ្សំជាមួយ y កែវស្រានិងកែវប្រេង burdock ២ ស្លាបព្រា។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗណាមួយដើម្បីភ្លក្សរសជាតិៈផ្កាឡាវេនឌ័រជេនីភើរីរ៉ូសរីរីស្រល់ឬផ្សេងទៀត។
- ទឹកខ្ញីក៏រួមចំណែកដល់ការលូតលាស់សក់ផងដែរ - នៅក្នុងនោះអ្នកត្រូវកូរទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាហើយចាក់ក្រាស់ពីកាហ្វេដីដែលទើបនឹងញ៉ាំចូលក្នុងល្បាយ។ បនាប់មកបន្ថមស៊ុតឆៅឱ្យម៉ាស់។
រូបមន្តបាត់បង់ខ្ញី
ឫសដឹងគុណនៃរុក្ខជាតិត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងទាំងពីរ៖
- ចាក់ប្រេងស្លាបព្រាប្រេងមួយស្លាបព្រាដាក់បបរខ្ញីស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំពងមាន់និងទឹកស្លឹកអាល់ឡាក់ដែលធ្វើពីលើស្រស់ចូល។
- អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងខ្ញីមួយស្លាបព្រាតូចនិងប្រេងសំខាន់ៗទៅនឹងសមាសធាតុដូចគ្នា (ពួកគេជួយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការបាត់បង់ប្រេង៖ ឈើគ្រញូងនិងដើមតែសាតាំងភីតធេរីយិន - យ៉ាលាង) បន្ថែមប្រេងក្នុងបរិមាណ ៥-៦ ដំណក់។
រូបមន្តខ្ញីដើម្បីពង្រឹង
ដោយលាយឫសដឹងគុណរបស់រុក្ខជាតិជាមួយស៊ុតឆៅ ២ គ្រាប់ (ខ្សឹបយ៉ាងម៉ត់ចត់ពេលម៉ាស់) នំកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំឃ្មុំមួយស្លាបព្រាអ្នកអាចទទួលបានរបាំងដែលមានវីតាមីនច្រើន។
រូបមន្តនេះគឺសម្រាប់របាំងដែលត្រូវការអនុវត្តដោយម៉ាស្សាឫស៖ ខ្ញីដឹងគុណប្រេងខ្ញីប្រេងឆា ២ ស្លាបព្រានិងប្រេងសំខាន់ៗដើម្បីពង្រឹងសក់ (វាអាចត្រូវបានជ្រើសរើសក្នុងចំនោមប្រេងដែលមានគុណភាពច្បាស់លាស់៖ ប្រេងក្រអូប, ប្រេងក្រអូប, ជីវ៉េម, ប្រេង។ neroli, thyme) ។
របាំងខ្ញីមានសំណើម
ប្រេងផ្សេងៗផ្សំជាមួយឫសខ្ញីដឹងគុណ (២ ស្លាបព្រាបាយនឹងត្រូវការជាចាំបាច់ក្នុងរូបមន្តទាំងអស់) អាចដោះស្រាយបញ្ហាសក់ស្ងួតបាន។
- ខ្ញីត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយទឹកដោះគោឆៅនិងទឹកឃ្មុំ។ ចំពោះម៉ាស់លទ្ធផលចាក់ប្រេងផ្លែបឺរចំនួន ២ ស្លាបព្រាបាយប្រេងសំខាន់ៗ ៦ ដំណក់ក្រូចនិងប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៦ ដំណក់។
- មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់សក់ស្ងួតរបាំងសក់ខ្ញីនៅផ្ទះជាមួយប្រេង jojoba - វាត្រូវតែចាក់ចូលទៅក្នុងល្បាយនៃឫសខ្ញីពណ៌លឿងនិងទឹកឃ្មុំ (ប្រេង ១-២ ស្លាបព្រាត្រូវបានប្រើ) អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៥ ដំណក់ចូលក្នុងរបាំង។
- ប្រសិនបើអ្នកយកសមាសធាតុដូចគ្នានឹងមូលដ្ឋានរបាំងនោះប្រេងដែលបានបន្ថែមអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរឬបញ្ចូលគ្នា។ ប្រេងមូលដ្ឋានដែលជួយបន្ថយភាពស្ងួតនៃសក់: ប្រេងល្ហុងប្រេងអាល់ម៉ុងប្រេងអូលីវបឺរប្រេងសំខាន់ៗដែលមានសំណើម - ផ្កាកុលាបប្រេងក្រអូបម៉ាន់ឌិនផៃឡី។
សំខាន់! ប្រេងមូលដ្ឋានមិនមានក្លិនទេដូច្នេះរបាំងណាមួយអាចត្រូវបានគេយកតាមសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ ហើយជម្រើសនៃប្រេងសំខាន់ៗគួរតែត្រូវបានខិតជិតដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាងមុន - ពួកគេត្រូវការបញ្ចូលគ្នាដែលផ្តល់ឱ្យភាពឆបគ្នានៃក្លិន។
លាងសក់ខ្ញី
ប្រសិនបើអ្នកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកខ្ញីបន្ទាប់ពីលាងសក់បន្ទាប់មកសិតសក់របស់អ្នកនឹងកាន់តែងាយស្រួលពួកគេនឹងប្រែជារលោងនិងរលោង។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំវា: ច្របាច់ទឹកចេញពីរុក្ខជាតិបន្ថែមទឹកខ្មេះ cider ផ្លែប៉ោម ៥ ស្លាបព្រាប្រេងណាមួយ (ផ្លែបឺរអាល់ម៉ុន burdock ជូបូបាផ្លែប៉េស) ។ ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អអ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗដែលមានក្លិនក្រអូបដូចជាផ្លែឈើក្រូចឆ្មារ - កុកងឺក្រូចពណ៌ទឹកក្រូច។
សម្រាប់សក់ដោយយុត្តិធម៌នៅក្នុងការលាងជមែះនេះអ្នកអាចជំនួសទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារដោយបន្សល់ទុកនូវគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតទាំងអស់នៅក្នុងសមាសភាព។
រូបមន្តខ្ញីមានជីវជាតិ
សម្រាប់ការរៀបចំម៉ាសខ្ញីដែលមានជីវជាតិសមាសធាតុដែលឆ្អែតនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែគឺសមបំផុត៖
- លាយបបរខ្ញីជាមួយទឹកឃ្មុំឃ្មុំបន្ថែម ២ ស្លាបព្រាបាយធំនៃម្សៅឬម្សៅគ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងប្រេងអាឡាដែលរលាយ (ស្លាបព្រាតូចមួយ)
- ប្រេងរឹងទាំងអស់ (ដែលគេហៅថាប៊ឺ) មានគុណសម្បត្តិអាហារូបត្ថម្ភខ្ពស់បំផុតដូច្នេះជាសមាសធាតុបន្ថែមអ្នកអាចប្រើវាបាន (ជ្រើសរើសក្នុងចំណោមប្រេងដូងស្វាយស្វាយប៊ឺរ) ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំឃ្មុំនិងខ្ញីដែលមានម៉ាស។ សម្រាប់លទ្ធផលធំជាងនេះអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗបន្តិចបន្តួច (សាដាដវ៉ាវ៉ាឬផ្កាម្លិះ) ។
របាំងខ្ញី
ដើម្បីទទួលបានសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ឫសនៃគ្រឿងទេសត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងផ្សេងៗ។ ប្រេងល្ងផ្តល់នូវពន្លឺល្អបំផុតដល់សក់ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានជំនួសដោយអ្នកដទៃ - burdock អូលីវឬដូង (វាចាំបាច់ត្រូវរលាយមុន) ។ អ្នកអាចបន្ថែមសូលុយស្យុងអេតាណុលឬជុនធ័រ (ដំណក់ ៦-៨) ។
បំបែករបាំងខ្ញីចុង
ត្រាំនំប៉័ងពណ៌ត្នោតពីរបីនៅក្នុងទឹកអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ។ បន្ទាប់មកបង្ហូរទឹកតាមរយៈឈីសនិងបន្ថែមដើមខ្ញីដែលដឹងគុណនិង kefir ទៅវា។
ជួយយ៉ាងល្អក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះប្រេងត្រីនិងជែលលីន។ ដើម្បីរៀបចំជែលលីនសម្រាប់របាំងអ្នកត្រូវត្រាំវាក្នុងទឹកក្តៅ 3 ស្លាបព្រារយៈពេល 15 នាទីរហូតដល់រំលាយទាំងស្រុង។ ចាក់ប្រេងឆា ២ ចំណិតនិងបបរខ្ញីនៅទីនោះ។
របាំងខ្ញីខ្ញី
របាំងស្តង់ដារធ្វើពីតែខ្ញីនឹងជួយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ។ ល្បាយនេះត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកហើយលាបលើសក់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើឬស។ អ្នកអាចប្រើទឹករុក្ខជាតិ - នេះក៏នឹងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលុបបំបាត់ជម្ងឺនេះដែរ។
របាំងនេះអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយទឹកឃ្មុំនិងការតុបតែងផ្កាឡាវេនឌ័រប្រេងសំខាន់ៗនៃដើមតែ, ក្រូចឆ្មា, geranium ឬក្រូចត្លុងក៏នឹងមិនត្រូវបាននាំអោយផងដែរ - ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើជាលក្ខណៈបុគ្គលឬផ្សំ។
ពន្លឺសក់
ចំរាញ់ខ្ញីខ្លួនវាអាចធ្វើឱ្យសក់ស្រាលជាងមុនសម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវប្រើម្សៅដែលពនលាយជាមួយទឹកឬឬស។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើរោងចក្រក្នុងបរិមាណប្រមូលផ្តុំដូច្នេះការបញ្ជាក់កាន់តែច្បាស់។
ដើម្បីបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិទាំងនេះទឹកក្រូចឆ្មារច្របាច់ចេញពីផ្លែឈើតែមួយអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងខ្ញី។
សម្រាប់សក់ធម្មតា
នៅទីនេះម្តងទៀតមិនមានការរឹតត្បិតលើជម្រើសនៃគ្រឿងផ្សំបន្ថែមទេ។ រឿងចំបងគឺត្រូវសម្រេចចិត្តលើគោលដៅដែលអ្នកចង់សម្រេចបាននៅចុងបញ្ចប់: កម្ចាត់ចុងបំបែក, ស្តារសក់ឡើងវិញឬផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកម្លាំង។ ប្រភេទសក់នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើផលិតផលនិងសារធាតុដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់ដែលអាចបំពេញបន្ថែមរបាំងខ្ញី។
សម្រាប់ប្រភេទសក់ទាំងអស់
ក្នុងចំណោមសមាសធាតុដែលបានណែនាំសម្រាប់របាំងបែបនេះបន្ថែមពីលើម្សៅខ្ញីឬឫស៖
- ទឹកឃ្មុំ
- បន្ថែមប្រេងណាមួយ: អូលីវ, peach, argan, burdock, castor,
- ចំរាញ់ចេញពីសារធាតុសំខាន់ៗ (ដំណក់ទឹកពីរបី) - ជូភឺរពណ៌ទឹកក្រូចក្រូចឆ្មាររ៉ូសាមរីផ្កា chamomile
- infusion នៃផ្កា chamomile, ផ្កាពោតឬផ្កាឡាវេនឌ័រ,
- ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - kefir, ទឹកដោះគោជូរ។
គ្រឿងផ្សំទាំងនេះអាចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាទាំងអស់ក្នុងពេលតែមួយឬបន្ថែមម្តងមួយៗ។
ខ្ញីសម្រាប់សក់
- ប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការលូតលាស់សក់។ រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែចរន្តឈាមរបស់ស្បែកក្បាលមានភាពប្រសើរឡើងចំណីសក់ចិញ្ចឹម។
- ធ្វើឱ្យសក់រឹងមាំនិងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។ ឫសសក់ពង្រឹងដោយសារតែឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ នេះក៏ជាការការពារដ៏ប្រសើរបំផុតនៃការទំពែក។
- សក់នៅស្អាតយូរ។ នៅពេលអ្នកលាបទឹករុក្ខជាតិឬរបាំងដោយផ្អែកលើវាទៅលើស្បែកក្បាលអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ឆេះបន្តិច។ អារម្មណ៍នេះគឺប្រហាក់ប្រហែលនឹងរបាំងស្ពៃ។ ស្បែកក្បាលស្ងួតស្ងួតគួរឱ្យកត់សម្គាល់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយឆ្អែតជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹម។ សក់នៅស្អាតយូរជាងនេះដោយសារជាតិខ្លាញ់តិចត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីឫសសក់។
- ស្រាលសក់បន្តិចដោយប្រើញឹកញាប់។ នេះនឹងមិនបង្កឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ brunette ទេប៉ុន្តែវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកដែលមានសក់ត្រឹមត្រូវប្រើផលិតផលនេះ។
- បន្ទាប់ពីលាបម៉ាសខ្ញីសក់មិនច្របូកច្របល់ទេវាកាន់តែផុយតិច។
- ការដាក់ពាក្យរបស់រុក្ខជាតិធ្វើឱ្យសក់រលោងរលោងនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺចែងចាំង។
- មានមតិមួយដែលថារបាំងបែបនេះជួយសន្សំសំចៃពីអង្គែស្បែកក្បាលនិងដើរតួជាមធ្យោបាយដ៏ប្រសើរបំផុតនៃការការពាររបស់វា។
- ប្រេងខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ដូច្នេះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានភាពងាយស្រួលធ្វើឱ្យស្បែកមានដំណើរការឡើងវិញ។
- ប្រសិនបើអ្នកយកខ្ញីនៅខាងក្នុងអ្នកនឹងបង្កើតការងារនៃប្រព័ន្ធជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យវាឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ជាការពិតណាស់នេះនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្ថានភាពសក់។ មនុស្សជាច្រើនមិនអាចបរិភោគខ្ញីដោយសារតែរសជាតិជាក់លាក់របស់វា។ មានផ្លូវចេញ! អ្នកអាចបន្ថែមវាទៅតែនិងចាន។ ខ្ញុំញ៉ាំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេរៀងរាល់ព្រឹករយៈពេល ៣ សប្តាហ៍លាងសម្អាតជាមួយទឹក។ បន្ទាប់មកនាងបានឈប់សម្រាក។ ស្ថានភាពនៃរាងកាយមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
របាំងសក់ជាមួយខ្ញីរបៀបលាប
ដំបូងពិនិត្យមើលសមាសធាតុនៃរបាំងសម្រាប់ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ វាអាចក្លាយទៅជាអាឡែរហ្សីខ្លាំងដូច្នេះមុនពេលលាបវាសូមលាបវាលើកដៃរបស់អ្នករាល់ពេល។ ហើយលុះត្រាតែវាមិនបណ្តាលឱ្យរមាស់និងក្រហាយអ្នកត្រូវលាបវាលើសក់របស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើម្សៅខ្ញីសម្រាប់របាំងសូមប្រយ័ត្ន។ គាត់គឺអាក្រក់ជាងខ្ញីស្រស់។ ដូច្នេះត្រូវប្រើវាដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសនៅពេលអ្នកទើបតែបើកកញ្ចប់។
ភាគច្រើនពួកគេប្រើទឹកខ្ញីដើម្បីកុំអោយមានបញ្ហាអ្វីក្នុងការលាងសម្អាតរបាំង។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ឫសរបស់រុក្ខជាតិមានសរសៃដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការលាងសំអាតក្បាល។
ដើម្បីធ្វើរបាំងត្រូវប្រាកដថាយកខ្ញីស្រស់។ ដូចគ្នានឹងអ្វីដែលបានប្រើនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ វាគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកក្នុងរយៈពេលមិនលើសពីពីរសប្តាហ៍។ យូរ ៗ ទៅគាត់ប្រែជាទន់ភ្លន់ហើយគ្មានជីវិត។
លាបម៉ាសខ្ញីទៅនឹងសក់ដែលគ្មានសក់។
សម្រាប់ស្បែកក្បាលខ្លាញ់
ច្របាច់ទឹកចេញពីឫសខ្ញី។នេះនឹងងាយស្រួលធ្វើដោយគ្រាន់តែដឹងគុណនិងច្របាច់ទឹកតាមរយៈឈីស។ ទឹកត្រូវតែជូតជាមួយចលនាម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ទុកវាចោលរយៈពេល ២ ម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងសក់ដូចធម្មតា។
នៅពេលដែលទឹកចាប់ផ្តើមរឹងសក់នឹងប្រែជាស្អិតនិងរឹងប៉ុន្តែក្រោយពេលលាងសម្អាតវានឹងមិនបន្សល់នូវដានរឹងឡើយ។ កុំកាន់របាំងមុខលើសពីពីរម៉ោងបើមិនដូច្នេះទេសក់នឹងរឹងហើយផុយ។ របាំងនេះក៏ជួយជំរុញកំណើនសក់ផងដែរ។
របាំងដែលមានខ្ញីមិនគួរត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកដែលមានរបួសស្នាមនិងស្នាមប្រេះឡើយ។
របាំងសម្រាប់ការបាត់បង់សក់
លាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹក aloe 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង burdock, 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ, 1 tsp ខ្ញីដឹងគុណ, 1 tsp ។ cognac និង 1 ស៊ុត។ លាយសមាសធាតុហើយជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ ទុករបាំងនៅលើសក់របស់អ្នករយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះ។
របាំងត្រូវតែធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយប្រសិនបើសក់ជ្រុះយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរវាអាចធ្វើបានម្តងរៀងរាល់ ២ ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍។
របាំងប្រឆាំងនឹងផ្នែកនៃសក់
សក់ត្រូវបានបំបែកជាញឹកញាប់ដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងការកោងឬដែកបន្ទាប់ពីស្ងួតជាមួយម៉ាស៊ីនសក់ដូច្នេះអ្នកណាម្នាក់អាចជួបប្រទះបញ្ហានេះ។
យក 1 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅខ្ញី 1 tsp ។ ទឹកក្រូចឆ្មា ១ tsp ។ ទឹកឃ្មុំ 1 ពងមាន់ពងមាន់ 5 tbsp ។ លីត្រ kefir ។ អនុវត្តរបាំងមិនឱ្យចាក់ឬសទេប៉ុន្តែចំពោះសក់ខ្លួនឯង។ បន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំអ្នកត្រូវរុំវាជាមួយរុំប្លាស្ទិចហើយទុករយៈពេល 30-40 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះ។
ឫសសក់ខ្ញីជំនួសឱ្យម៉ាស៊ីនត្រជាក់
ដំបូងយើងនឹងរៀបចំដំណោះស្រាយប្រមូលផ្តុំដែលត្រូវបន្ថែមទៅក្នុងទឹកមុនពេលលាងសម្អាត។ យក 5 tbsp ។ លីត្រ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹកខ្ញីបរិមាណដែលចង់បាន។ វាអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកកាន់ក្លិនរបស់វា។
ដើម្បីបំបាត់ក្លិនខ្ញីអ្នកអាចប្រើប្រេងសំខាន់ៗរបស់យ៉ាលាំង - យ៉ាលាង, cinnamon, bergamot ។ សម្រាប់សក់ទន់អ្នកអាចបន្ថែមដំណក់ jojoba និងអាល់ម៉ុងពីរបីដំណក់។ សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពពណ៌សបន្ថែមទឹក lemon ។
សម្រាប់ជំនួយលាងជមែះបន្ថែម 2 tbsp ។ លីត្រ ដំណោះស្រាយប្រមូលផ្តុំក្នុងទឹក ២ លីត្រ។ សក់នឹងរលោងនិងរលោងនឹងមិនច្រឡំឡើយ។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺសំណងធម្មជាតិហើយអ្នកអាចភ្លេចអំពីម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
ការរកឃើញថ្មីនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ញី - វីដេអូ
ដូចដែលអ្នកបានឃើញខ្ញីគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយជាសកលសម្រាប់ជម្ងឺណាមួយ។ ហើយសំខាន់បំផុតវាមិនបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងទិសដៅណាមួយឡើយ។ ប្រើខ្ញីក្នុងការថែរក្សាសក់ហើយពួកគេនឹងរីករាយអ្នកជាមួយនឹងកម្លាំងនិងសម្រស់របស់ពួកគេអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
ប្រសិនបើអត្ថបទហាក់ដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអ្នកអាចចែករំលែកវាជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ កុំភ្លេចជាវព័ត៌មានថ្មីៗអំពីប្លក់ហើយអ្នកនឹងទទួលបានព័ត៌មានថ្មីៗជានិច្ច។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អនិងអារម្មណ៍ល្អ។
ជម្រើសម្សៅ
ទម្រង់ម្សៅគឺជារឿងធម្មតានិងសន្សំសំចៃបំផុត។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះខ្ញីត្រូវបានផលិតនៅក្នុងផ្សារទំនើបជាគ្រឿងទេសអាហារ។ រុក្ខជាតិដីមានផាសុកភាពដែលជាផ្នែកមួយនៃរបាំងផ្ទះនិងឱសថ។ ខ្ញីមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលជា root ប្រេងនិងទឹកទេប៉ុន្តែមានអាយុកាលធ្នើយូរ។ រុក្ខជាតិនៃប្រភេទនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជាថ្នាំប្រឆាំងនឹង alopecia: រួមគ្នាជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹមវាធ្វើឱ្យសកម្មនៃឫសគល់អកម្មនិងពន្លឿនការលូតលាស់របស់ខ្សែ។
ប្រេងខ្ញី
ប្រេងសំខាន់ៗបានរកឃើញកន្លែងរបស់ពួកគេជាយូរមកហើយនៅក្នុងរូបមន្តប្រជាប្រិយ។ ខ្ញីគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះខ្ញីដើរតួជាថ្នាំសំលាប់មេរោគបំបាត់ដំណើរការនៃការរលាក។
គុណសម្បត្តិនៃប្រេងដែលផលិតថ្មីៗនឹងមានៈ
- កង្វះនៃការស្ងួត, ដែលល្អបំផុតសម្រាប់សក់ដែលងាយនឹងឆ្លង,
- ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់លើស
- ធ្វើឱ្យសក់រលោងនិងផ្តល់ឱ្យវាទន់និងចែងចាំងមានសុខភាពល្អ។
ផលិតផលមួយត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានហើយក៏ត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះផងដែរ។
ទឹកខ្ញី
ការព្យាបាលសក់ក៏ពាក់ព័ន្ធនឹង "ផ្នែកទោល" នៃគ្រឿងផ្សំមួយឬផ្សេងទៀត។ ខ្ញីក្នុងន័យនេះមិនមែនជាករណីលើកលែងនោះទេ។ ទឹកផ្លែឈើស្រស់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការត្រដុសចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល 30 នាទីមុនពេលលាង។ ដូច្នេះឫសដែលខ្សោយត្រូវបានពង្រឹងហើយការផ្គត់ផ្គង់បន្ថែមនៃសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានធានា។
នៅក្នុងការផលិតទឹករុក្ខជាតិត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយប្រើជក់ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានសម្អាតពីស្បែកដែលមានផ្ទុកប្រេងសំខាន់ៗដែលមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ ខ្ញីចូលរួមយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការឡើងកម្តៅស្បែកហើយដើម្បីទទួលបានកំដៅខ្លាំងអ្នកអាចគ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ កំដៅប៉ះពាល់ដល់ការបើករន្ធញើសនិងការជ្រៀតចូលដ៏ល្អបំផុតនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ឫសសក់។
ខ្ញីស្រស់
សម្រាប់របាំងទឹករុក្ខជាតិត្រូវបានគេប្រើដែលអាចត្រូវបានជូតចូលក្នុងក្បាលដោយខ្លួនឯង។ ចំណែកឯជីខ្ញីធម្មជាតិវិញវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីចៀសវាងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អេពីដេមី។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើរបាំងសក់និងការម៉ាស្សាព្យាបាលជើងដ៏ស្រស់ស្អាតយើងសូមណែនាំឱ្យអ្នកទាក់ទងហាងកែសម្ផស្សដែលមានកៅអីសម្រាប់ធ្វើស្បែកជើងមានផាសុខភាព។
សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ធម្មជាតិសូមស្តុកទុកនៅលើដីឥដ្ឋប៉សឺឡែនឬចានដែលមានក្លិនស្អុយ។ ឫសត្រូវបានទឹកនាំទៅប្រសិនបើចង់បានលាងសម្អាតដើម្បីយកការខូចខាតកាត់ជាចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍និងឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនលាយ។ ការរំកិលលទ្ធផលនឹងផ្តល់ឱ្យទឹកដែលត្រូវគ្នា។ ក្រោយមកទៀតធ្វើសកម្មភាពលើស្បែកនៅពេលជូតបន្ទាប់មកដាក់ cellophane និងមួកក្តៅនៅលើក្បាល។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងក្បាលត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកដែលកំពុងរត់។
មានអារម្មណ៍ឆេះដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាននីតិវិធីត្រូវបានបញ្ឈប់ភ្លាមៗហើយសក់ត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកត្រជាក់។
ខ្ញីស្រស់គឺជាដំណោះស្រាយដ៏ប្រសើរបំផុតព្រោះគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រយោជន៍មិនត្រូវបានកែច្នៃហើយនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។
ប្រទាលសក់
ប្រទាលកន្ទុយក្រពើនៅលើមូលដ្ឋាននៃរុក្ខជាតិដែលបានពិពណ៌នាត្រូវបានផលិតដោយម៉ាកផ្សេងៗគ្នា - "តាដឺ" រូបមន្តសម្រស់មួយរយ "និងផ្សេងទៀត។ នៅពេលប្រើផលិតផលការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានកើតឡើង:
- សក់ដុះបានល្អប្រសើរ
- ជំងឺផ្សិតនៃរោគរាតត្បាតត្រូវបានលុបចោល
- ឫសសក់ពង្រឹង
- ឫសខាងក្នុងនិច“ ភ្ញាក់ឡើង” ។
វ៉ារ្យ៉ង់នៃប្រទាលមុខបែបនេះត្រូវបានផលិតនៅផ្ទះ។ វាពិតជាមានសុវត្ថិភាពណាស់ព្រោះវាមិនមានសារធាតុថែរក្សាថ្នាំប៉ារ៉ាបែននិងសារធាតុបន្ថែមជាតិអាល់កុលវាមិនបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីទេហើយអប្បបរមានៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនឹងដំណើរការលឿនជាងផលិតផលដែលបានបញ្ចប់។
ដើម្បីរៀបចំប្រទាលមុខក្នុងពែងមួយផ្សំជាមួយម្សៅទឹកដោះគោដូងពីរបីក្រាម, ជា root ហឹរ ៧ ក្រាមនិងពីរបីក្រាមនៃចំរាញ់ពីដើមអាភៀន។ ផលិតផលស្ងួតត្រូវបានកូរហើយអ៊ីដ្រូលីត 23 ក្រាមត្រូវបានណែនាំបន្តិចម្តង ៗ ដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរក្រាស់។
ការប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត
ឫសខ្ញីអាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ធ្វើរបាំងមុខប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទៀតផង។ ការលាងសម្អាតបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យសក់កាន់តែទន់ភ្លន់ទន់ភ្លន់និងទន់ភ្លន់។ អ្នកនឹងត្រូវការទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹកខ្ញី (៥ ស្លាបព្រានីមួយៗ) ។
អ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់ឧទាហរណ៍យ៉ាលាំង - យ៉ាលាងឬចូបាបា។ បន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់រួចលាងសក់របស់អ្នកជាមួយម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
ជម្រើសរបាំងផ្ទះ
ខ្ញីមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលរំញោចការលូតលាស់សក់។ មនុស្សគ្រប់គ្នាមានអ្វីមួយទៅតាមការចង់បាននិងគោលបំណងរបស់ពួកគេហើយជម្រើសដែលបានបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីកែលម្អកម្លាំងខាងក្រៅនិងខាងក្នុងត្រូវបានផ្តល់ជូនខាងក្រោម។
សម្រាប់សក់រឹងមាំ
ដើម្បីផ្តល់ភាពរឹងមាំដល់សក់អ្នកត្រូវការ burdock 40 ក្រាមក្នុងទម្រង់ជាប្រេង 10 មីលីលីត្រនៃកូញាក់និងតិចជាងទឹកខ្ញីបន្តិច។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានបន្ថែមទៅសមាសធាតុផ្សេងទៀតហើយផលិតផលលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាល។ បន្ទាប់មកក្បាលសក់កក់ក្តៅត្រូវបានដាក់ហើយបន្ទាប់ពីប្រហែល 30 នាទីការលាងសក់ធម្មតាត្រូវបានអនុវត្ត។
ជំរើសមួយនៃដើមអូលីវនិងខ្ញីខ្ញីដែលមានទំហំ ៥០ ក្រាមក្នុងទំហំនៃស្លាបព្រាគឺត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើជា“ ជំនួយការពង្រឹង” ។ ផលិតផលដែលទទួលបានត្រូវបានធ្វើឱ្យរលោងជាមួយនឹងមូលដ្ឋាននៃឫសសក់ទុករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងនៅក្រោមក្បាលតែមួយហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។
សម្រាប់ការលូតលាស់សក់មានសុខភាពល្អ
របាំងខ្ញីសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដោះស្រាយបញ្ហានៃការស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ខូចជំរុញការពន្លូតរបស់ពួកគេ។ វានឹងយកទឹកដោះគោយ៉ាអួចំនួន ១៧០ ក្រាម, រុក្ខជាតិ ៥ មីល្លីលីត្រនិងសមាសធាតុម្សៅ ៨០ ក្រាម។ ក្រោយមកទៀតត្រូវបានដាក់នៅក្នុងសមាសធាតុទឹកដោះគោទឹកត្រូវបានបន្ថែមទៅការរៀបចំលទ្ធផល។ ផលិតផលដែលលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ត្រូវបានចែកចាយនៅលើស្បែកក្បាលរយៈពេល 15 នាទី។
ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់អ្នកអាចរៀបចំរបាំងពហុវីតាមីននៃរបាំងសមស្រប។ អ្នកនឹងត្រូវការទឹកខ្ញីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេពងមាន់ពងមាន់មួយដំណក់វីតាមីន A និងអ៊ីចំនួន ៥ ដំណក់និងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេជាទម្រង់រាវឬស្ករ។ ល្បាយនៃសមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅឫសនៃសក់និងប្រវែងបន្តិចដោយមិនប៉ះពាល់ដល់គន្លឹះ។
ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អរបាំងត្រូវទុកចោលមួយម៉ោងនៅខាងក្នុងមួកក្តៅបន្ទាប់មកលាងដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។
សម្រាប់សក់ដែលមានទំនោរទៅនឹងខ្លាញ់
ឧបករណ៍នេះជួយគ្រប់គ្រងក្រពេញ sebaceous ក្រពេញ sebum ត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវដោយមិនចាំបាច់លើស។ នៅទីនេះពួកគេរៀបចំស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ, ទឹកឃ្មុំ ២៥-៣០ ក្រាម, ១៥០ មីលីលីត្រនៃ kefir, ទឹកក្រូចឆ្មាក្នុងបរិមាណមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយផលិតផលទឹកដោះគោក្តៅមិនក្តៅជាមួយកម្មវិធីទៅនឹងសោរ។ អ្វីដែលកក់ក្តៅត្រូវបានដាក់រយៈពេល 40 នាទីហើយបន្ទាប់មកផលិតផលត្រូវបានលុបចោល។
ប្រភេទនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់របាំងជាសកល។ ភ្ជាប់ខ្ញីមួយស្លាបព្រាក្នុងទំរង់ដឹងគុណជាមួយប្រេងពីរស្លាបព្រា។ រក្សាទុកមាតិការយៈពេលកន្លះម៉ោង។
ការកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល
ចំពោះល្បាយដែលសមស្របសូមយកប្រេង burdock ៣០ ក្រាម, ប្រេងសំខាន់ៗ ៥ ដំណក់និងប្រេងខ្ញីមួយស្លាបព្រាបាយ។ សមាសធាតុអេតាណុលត្រូវបានលាយជាមួយឫសដឹងគុណនៃរុក្ខជាតិក្បាលត្រូវបានគ្របដោយមួកក្តៅ។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងទឹកឱ្យបានច្រើនបន្ទាប់ពីជិតមួយម៉ោង។
លើសពីនេះទៀតវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលាងសក់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយដែលមានលក្ខណៈស្រអាប់របស់រុក្ខជាតិដែលបានពិពណ៌នា។ ច្របាច់យកទឹកមួយកែវចេញពីឫសខ្ញីដឹងគុណនិងពនលាយវាក្នុងទឹកចម្រោះក្តៅក្នុងបរិមាណមួយលីត្រ។ រាវលទ្ធផលត្រូវបានព្យាបាលដោយ strands ។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ផលិតផលសក់ខ្ញីគឺជាកំណប់ទ្រព្យពិតប្រាកដសម្រាប់អ្នកស្គាល់សម្រស់ធម្មជាតិ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាតែមួយនៃលក្ខណៈព្យាបាលនិងភាពខុសគ្នានៃទម្រង់នៃការដោះលែងអាចទាក់ទាញអតិថិជនកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងបរិមាណខ្ញីឬចំនួននីតិវិធីហើយត្រូវប្រាកដថាមិនមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងខ្ញីឬសមាសធាតុផ្សេងទៀត។
សមាសធាតុគីមី
វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើស្បែកនិងក្រហាយដោយសារសមាសធាតុគីមីរបស់វា៖
- វីតាមីន៖ C, E, K, PP, វីតាមីន B (B1, B2, B4, B5, B6, B9) ។
- សារធាតុរ៉ែ៖ ម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រកាល់ស្យូមសូដ្យូមទង់ដែងដែកស័ង្កសីសេលេញ៉ូមប៉ូតាស្យូមម៉ង់ហ្គាណែស។
- សារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត: អាស៊ីតអាមីណូម៉ូណូ - និង disaccharides, ស្តេរ៉ូអ៊ីត, អាស៊ីតខ្លាញ់។
ភាគច្រើនសំបូរទៅដោយប៉ូតាស្យូមស្ពាន់និងម៉ង់ហ្គាណែស។
ធាតុមានប្រយោជន៍ដែលគាត់មានធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងកោសិកាដោយធ្វើឱ្យមានកំណើនលូតលាស់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធសក់បង្កើនឫសនិងខ្សែជាមួយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ពង្រឹងឫសនិងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។
លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍
សារធាតុមានប្រយោជន៍នៃខ្ញីជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងកោសិកាស្បែកក្បាលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធសក់ពីខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ របាំងសក់ជាមួយខ្ញី៖
- ការពារ curls ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន (សីតុណ្ហភាពសាយសត្វខ្យល់និងអ្នកដទៃ)
- បង្កើនកំណើន
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម
- ពង្រឹងឬស
- កោសិកាតិត្ថិភាពជាមួយវីតាមីនម៉ាក្រូ - និងមីក្រូហ្សែន
- បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល
- បន្ថយការបាត់បង់
- ធ្វើឱ្យ curls ភ្លឺចាំងទន់រលោង
ច្បាប់នៃការដាក់ពាក្យ
មុនពេលរៀបចំរបាំងត្រូវប្រាកដថាអានច្បាប់ទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចំអិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេអ្នកអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់កោរសក់របស់អ្នកហើយប្រសិនបើរបាំងត្រូវបានចម្អិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះសក់នឹងឈប់ជ្រុះចេញលូតលាស់លឿនហើយអង្គែស្បែកក្បាលនឹងបាត់ទៅវិញ៖
- របាំងប្រើម្សៅឬឫសខ្ញីស្រស់។
- ឫសស្រស់គួរតែត្រូវបានបើកនៅលើ grater មួយ។
- ខ្ញីដឹងគុណគួរតែត្រូវបានគេប្រើភ្លាមៗពីព្រោះសារធាតុចិញ្ចឹមមានផ្ទុកក្នុងរយៈពេលខ្លីបន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងពួកគេទាំងអស់នឹងបាត់ទៅវិញ។
- ជូតល្បាយនេះថ្នមៗលើស្បែកកុំលាបដោយសេរីដើម្បីកុំអោយមានអារម្មណ៍ឆេះ។
- កុំអនុវត្តតាមគន្លឹះ។ ល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការត្រាំពួកវានៅក្នុងប្រេងបន្លែក្តៅ។
- កក់ក្តៅក្បាលរបស់អ្នក, strands ជាមួយមួកផ្កាឈូកនិងកន្សែង។
- សង្កត់របាំងរយៈពេល 20-30 នាទី។
- លាងជម្រះ curls បន្ទាប់ពីលាងជាមួយលាងជមែះនៅផ្ទះ។
- អនុវត្ត ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- វគ្គនៃការព្យាបាលគឺមាន ១០ នីតិវិធី។
រូបមន្តធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះ
របាំងសកល
លាយ 1 ស្លាបព្រា។ ខ្ញីដឹងគុណនិងប្រេង burdock ២ ស្លាបព្រា។ លាបលើស្បែកក្បាលរយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះ។
សម្រាប់កំណើន
- ដឹងគុណខ្ញី។ យកវា ២ តុ។ ស្លាបព្រានិងលាយជាមួយ 2 ស្លាបព្រា។ ប្រេង burdock 1 ស្លាបព្រា cognac និង 5 ដំណក់នៃ eave ផ្កាឡាវេនឌ័រ។ ជូតចូលទៅក្នុងឬសហើយទុករយៈពេល ២៥ នាទី។
- លាយ 1 តុ។ ម្សៅខ្ញីមួយស្លាបព្រា, ប្រេងអាល់ម៉ុង ២ ស្លាបព្រា, ដំណក់រំអិលផ្កាថ្ម ៤ ដំណក់។ ជូតល្បាយនេះចូលទៅក្នុងឬសហើយរក្សាលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ៣០ នាទី។
សម្រាប់សក់ខ្លាញ់
លាយ 1 តុ។ ខ្ញីដឹងគុណជាមួយ kefir ចំនួន ៦ ស្លាបព្រាបាយ ១ ស្លាបព្រា។ ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា ទឹកក្រូចឆ្មា។ លាបម៉ាសលើឫសរយៈពេល ២៥ នាទី។
ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់
- ក្នុងខ្ញី ១ ស្លាបព្រាបាយ (ដឹងគុណ) បន្ថែមទឹកក្តៅ ២ ស្លាបព្រា ១ ស្លាបព្រា។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ 2 ស្លាបព្រា ប្រេងអូលីវនិងប្រេងឆៅ ៤ ដំណក់។ ជូតល្បាយនេះថ្នមៗទៅក្នុងឬសហើយលាងចេញក្រោយរយៈពេល ២៥ នាទី។
- ក្នុងខ្ញីខ្ញីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែម ១ ស្លាបព្រានៃទឹក aloe ប្រេងអាល់ម៉ុងទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំ។ លាយល្បាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយជូតចូលក្នុងស្បែករយៈពេល ២៥-៣០ នាទី។
- យក 1 ស្លាបព្រា។ ប្រេងអូលីវនិងប្រេង burdock ប្រេងខ្ញីនិងប្រេងក្រូច ២ ដំណក់។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងឫសរយៈពេល 30-40 នាទី។
ដើម្បីពង្រឹងឫស
- យកទឹកខ្ញី ២ ស្លាបព្រាបាយខ្ញី ២ ដុំទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយនិង ២ តុ។ លីត្រប្រេងអាល់ម៉ុង។ ជូតក្នុងចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ចូលទៅក្នុងឬសហើយរង់ចាំ ២៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។
- ក្នុង 2 ស្លាបព្រា Cream sour បន្ថែម 1 តារាង។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិង 2 ស្លាបព្រា ម្សៅខ្ញី។ ជូតរបាំងចូលទៅក្នុងឫសរយៈពេល 30 នាទី។
ប្រឆាំងអង្គែស្បែកក្បាល
- យើងត្រូវយកម្សៅខ្ញី ២ ស្លាបព្រា, ប្រេងខ្ញែកនិងប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រា។ ជូតល្បាយចូលក្នុងស្បែកហើយទុករយៈពេល ៣០-៣៥ នាទី។
- យើងត្រូវយកតុ ១ ។ ស្លាបព្រាម្សៅខ្ញីមួយស្លាបព្រា ២ ស្លាបព្រា។ ប្រេងអាល់ម៉ុនទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រា។ លាបម៉ាសដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាលលើស្បែករយៈពេល ៣០-៤០ នាទី។
រូបមន្តវីដេអូ
នៅក្នុងវីដេអូអ្នកអាចមើលឃើញពីដំណើរការនៃការធ្វើរបាំងខ្ញីនៅក្នុងទម្រង់ដែលអាចចូលដំណើរការបានកាន់តែច្រើន។
រូបថតមុននិងក្រោយពេលអនុវត្តរបាំងសក់ខ្ញី
សមាសធាតុណាមួយនៃរបាំងដែលត្រូវបានរៀបចំដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់និងរួមទាំងការដកខ្ញីមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសក់ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរឹងមាំ។ អត្ថប្រយោជន៍របស់វានឹងមិនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ទេ។
ការប្រើប្រាស់សមាសធាតុសក់ដែលសំបូរទៅដោយខ្ញីអ្នកអាចកម្ចាត់បញ្ហាជាច្រើនជាមួយនឹងស្បែកក្បាល។ រុក្ខជាតិកម្រនិងអសកម្មនេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយតែមួយគត់សម្រាប់
ផ្សំជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀត
ខ្ញីដំណើរការបានល្អជាមួយប្រេងផ្សេងៗទឹកឃ្មុំទឹកផ្លែឈើ aloe ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមចងចាំថានៅក្នុងខ្លួនវាមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងនៅលើស្បែកក្បាលដូច្នេះវាមិនអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតដែលជួយជំរុញចរន្តឈាម (mustard ខ្ទឹមខ្ទឹម) ។
ឫសខ្ញីសម្រាប់របាំងគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទទួលបានស្រស់។ ផ្ទៃរបស់វាគួរតែរលូនដោយគ្មានភ្នែក។ ព្យាយាមកាត់ស្បែកឱ្យស្តើងបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានព្រោះថាសារធាតុចិញ្ចឹមភាគច្រើននៅជិតស្បែក។
របាំងដែលមានខ្ញីសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធអាចឱ្យអ្នកទទួលបានកំណើនសក់លឿនជាងមុន - រហូតដល់ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែ។
លទ្ធផលដំបូងនឹងបង្ហាញច្បាស់រួចទៅហើយបន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍។ រឿងសំខាន់គឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណហើយកុំធ្វើរបាំងមុខជាមួយខ្ញីញឹកញាប់ពេក។ ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍នឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកែលម្អរូបរាងនិងស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នក!
សមា្ភារៈដែលមានប្រយោជន៍
សូមអានអត្ថបទផ្សេងទៀតរបស់យើងស្តីពីការដុះរោមឡើងវិញ៖
- ព័ត៌មានជំនួយអំពីវិធីដុះរោមបន្ទាប់ពីការថែរក្សាឬកាត់សក់ខ្លីផ្សេងទៀតស្តារពណ៌ធម្មជាតិបន្ទាប់ពីស្នាមប្រឡាក់បង្កើនល្បឿនកំណើនបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។
- ប្រតិទិនកាត់សក់តាមច័ន្ទគតិហើយតើអ្នកត្រូវការកាត់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានៅពេលដុះ?
- មូលហេតុចំបង ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យ strands លូតលាស់មិនល្អតើអរម៉ូនអ្វីខ្លះដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់របស់វាហើយតើអាហារអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ល្អ?
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះលូតលាស់សក់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងមួយឆ្នាំនិងសូម្បីតែមួយខែ?
- មធ្យោបាយដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរីកលូតលាស់បាន: សេរ៉ូមដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាពិសេសម៉ាក Andrea ផលិតផល Estelle និង Alerana ទឹកលាបនិងឡេផ្សេងៗប្រេងសាប៊ូនិងប្រេងសេះក៏ដូចជាសាប៊ូដុះផ្សេងទៀតជាពិសេសសាប៊ូកក់សក់សកម្ម។ សូត្រ។
- សម្រាប់គូប្រជែងនៃឱសថបុរាណយើងអាចផ្តល់ជូននូវប្រជាប្រិយ: ម៉ាំមីឱសថផ្សេងៗគ្នាការណែនាំសម្រាប់ប្រើ mustard និងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមក៏ដូចជារូបមន្តសម្រាប់ធ្វើឱ្យសាប៊ូធ្វើនៅផ្ទះ។
- វីតាមីនមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពសក់៖ សូមអានការពិនិត្យឡើងវិញនូវឱសថស្ថានដែលល្អបំផុតជាពិសេសការត្រៀម Aevit និង Pentovit ។ ស្វែងយល់អំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការអនុវត្តន៍វីតាមីន B ជាពិសេសខ ៦ និងប៊ី ១២ ។
- ស្វែងយល់អំពីថ្នាំបង្កើនការលូតលាស់ផ្សេងៗនៅក្នុងអំពែរនិងថេប្លេត។
- តើអ្នកដឹងទេថាមូលនិធិក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបាញ់មានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់របស់កោង? យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវទិដ្ឋភាពទូទៅនៃថ្នាំបាញ់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក៏ដូចជាការណែនាំសម្រាប់ចម្អិនអាហារនៅផ្ទះ។
សូមទស្សនាវីដេអូមានប្រយោជន៍អំពីច្បាប់នៃការធ្វើខ្ញី៖
លក្ខណៈសម្បត្តិឫសនិងកម្មវិធីរបស់ពួកគេ
ខ្ញីបានរកឃើញកម្មវិធីរបស់វានៅក្នុងការចម្អិនអាហារនិងនៅក្នុងឱសថបុរាណ។ នេះគឺជាឧបករណ៍សកលពិតប្រាកដមួយសម្រាប់ពង្រឹងរាងកាយទាំងក្នុងនិងក្រៅ។ វាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តការពារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនិងសូម្បីតែជំងឺមហារីក។
ខ្ញីក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដូច្នេះវាត្រូវបានផ្សំជាមួយស៊ូស៊ី។ វាសម្លាប់អតិសុខុមប្រាណដែលមកជាមួយត្រីឆៅនិងរារាំងការវិវត្តនៃជំងឺ។
នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងឫសខ្ញីសម្រាប់សក់ត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្ម។ វាមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពទូទៅនៃក្បាលពង្រឹងអំពូលជំរុញការងាររបស់ពួកគេ។
ខ្ញីត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើអ្នកបារម្ភ៖
ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែវត្តមានវីតាមីនប្រេងសំខាន់ៗនិងធាតុដានផ្សេងៗនៅក្នុងខ្ញី។ សូមអរគុណដល់ពួកគេអាហាររូបត្ថម្ភដ៏ទូលំទូលាយនៃអំពូលដែលធ្វើឱ្យការងាររបស់ពួកគេសកម្មត្រូវបានផ្តល់ជូន។ ដោយសារតែបញ្ហានេះកំណើនសក់មានភាពប្រសើរឡើងពួកគេកាន់តែរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។ អ្នកកែសម្ផស្សជាពិសេសណែនាំខ្ញីដល់ម្ចាស់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ព្រោះវាផ្តល់នូវការសម្អាតល្អនិងធ្វើអោយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមប្រសើរឡើង។
ការប្រើម៉ាសខ្ញីឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ
មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីវាគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងចិត្តថាលទ្ធផលនៃការដាក់ពាក្យផលិតផលនឹងមិនអាចមើលឃើញភ្លាមៗទេ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ញីសម្រាប់សក់មានឥទ្ធិពលជ្រៅបន្តិចម្តង ៗ ។ សក់និងស្បែកក្បាលពោរពេញទៅដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពួកគេធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងជាលំដាប់ដែលជាលទ្ធផលប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់ពួកគេ។
រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗ។
សូម្បីតែគ្រាន់តែទឹកច្របាច់ត្រូវបានព្យាបាលនៅលើស្បែកក្បាល។ ដើម្បីទទួលបានវាអ្នកត្រូវដឹងគុណខ្ញីនិងច្របាច់កាកសំណល់លទ្ធផលតាមរយៈឈីស។ បន្ទាប់ពីលាបទឹករួចក្បាលត្រូវបានរុំដោយកន្សែងរឺកន្សែងហើយរក្សាទុកក្នុងទំរង់នេះពីរបីម៉ោង។
ត្រូវប្រាកដថាលាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីរបាំងជាមួយខ្ញីបើមិនដូច្នេះទេសក់នឹងនៅជាប់គ្នា។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះបានកើតឡើងអ្នកអាចត្រាំពួកគេដោយដំណោះស្រាយសូដាមិនឆ្អែត។
ប្រសិនបើអ្នកមានម្សៅពីរោងចក្រនេះវាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីធ្វើរបាំងសក់ជាមួយខ្ញីផងដែរ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនេះវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានការផ្តោតអារម្មណ៍កាន់តែច្រើនដូច្នេះបរិមាណតិចតួចគួរតែត្រូវបានបន្ថែម។
សម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងប្រេងសំខាន់ៗពីរោងចក្រនេះក៏ត្រូវបានប្រើផងដែរ។ វាត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាននិងហាងឯកទេសធំ ៗ ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។
រូបមន្តធ្វើខ្ញីនៅផ្ទះដែលមានប្រយោជន៍
ខ្ញីត្រូវបានគេប្រើរាប់ពាន់ឆ្នាំមុននៅក្នុងការថែរក្សាសក់ Ayurvedic ។ ភាពស្រស់ស្អាតនៃបូព៌ាមិនមានភាពល្បីល្បាញឥតប្រយោជន៍ទេសម្រាប់ក្រអូមមាត់ឡូយរបស់ពួកគេ។ អាថ៌កំបាំងមួយក្នុងចំណោមអាថ៌កំបាំងរបស់ពួកគេគឺរបាំងខ្ញី។ រូបមន្តរបស់ពួកគេរាប់រយឆ្នាំក្រោយមកបានមករកយើង។
នៅពេលប្រើជាទៀងទាត់ពួកគេមានឥទ្ធិពលវេទមន្ត។ តាមរយៈការធ្វើរបាំងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកនឹងកម្ចាត់បញ្ហាជ្រុះសក់និងបែកចុងហើយចុងសក់នឹងរលោងនិងភ្លឺចាំង។
របាំងសម្រាប់ស្បែកក្បាលខ្លាញ់: ទំពាំងបាយជូរព្យាបាល
ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់មានខ្លាញ់និងជៀសវាងការលាងសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃសូមព្យាយាមធ្វើរបាំងខ្ញី។ ចំពោះបញ្ហានេះទឹករុក្ខជាតិសុទ្ធត្រូវបានប្រើដែលដំណើរការស្បែកក្បាល។ នីតិវិធីជួនកាលបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលបន្តិច, ដុត។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍មានភាពរឹងមាំគ្រប់គ្រាន់បន្ទាប់មកទឹកត្រូវបានពនលាយជាមួយចំនួនតិចតួចនៃទឹកក្តៅ។
របាំងសម្រាប់ការបាត់បង់សក់: រូបមន្តសម្រាប់ពន្លឿនការលូតលាស់សក់ស្ងួត
នៅក្នុងប្រេងអូលីវត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹក 4 ដំណក់នៃ chamomile និងពីរបីក្រូចនិងខ្ញីត្រូវបានបន្ថែម។ ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកស្ងួតស្ងួតហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ សមាសភាពត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
របាំងអង្គែស្បែកក្បាលជាមួយម្សៅខ្ញី៖ កំណែដី
ក្នុង 2 tbsp ។ ខ្ញីនិងទឹកក្រូចឆ្មារ ៥ ដំណក់ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងប្រេង។ គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងអនុវត្តទៅឫសសក់។ នីតិវិធីត្រូវបានអមដោយការម៉ាស្សាស្រាលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងការចូលប្រើសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដល់កោសិកាស្បែក។ ទុករបាំងគួរតែមិនលើសពីមួយម៉ោង។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ដំណោះស្រាយពន្លឺសក់
ខ្ញីមានតម្លៃណាស់នៅក្នុងវីតាមីននិងធាតុរបស់វា។ វាក៏រួមបញ្ចូលនូវសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។
ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតខ្ញីត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ស្រាល។
មិនត្រូវការគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការដឹងគុណឬច្របាច់ឫសខ្ញីហើយចាក់វាជាមួយកែវទឹករំពុះ។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់តាមរយៈឈីស។ អនុវត្តដំណោះស្រាយនេះតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូលពីឫសរហូតដល់ចុង។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អអ្នកត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះជាច្រើន។
ខ្ញី - ជំនួសឱ្យម៉ាស៊ីនត្រជាក់
ប្រសិនបើរបាំងហាងនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់មិនផ្តល់ផលល្អទេខ្ញីដូចគ្នានឹងជួយចេញ។ ដោយបានរៀបចំការលាងជមែះនៅផ្ទះបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដំបូងអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាមានភាពប្រសើរឡើងនៃសក់របស់អ្នក។ អ្នកអាចរៀបចំការប្រមូលផ្តុំដែលត្រូវបានពនលាយក្នុងសមាមាត្រនៃទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ២ លីត្រក្នុងមួយ ២ tbsp មុនពេលលាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នក។ មធ្យោបាយ។ ការលាងជមែះបែបនេះក៏មានឥទ្ធិពលបំភ្លឺផងដែរ។
ដើម្បីរៀបចំម៉ាស៊ីនត្រជាក់អ្នកនឹងត្រូវការទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម (៥ ស្លាបព្រា) និងទឹករុក្ខជាតិស្រស់។ អ្នកអាចប្រើប្រេងខ្ញីសម្រាប់សក់។ ចំនួនទឹកប្រាក់របស់វាអាស្រ័យលើរសជាតិរបស់អ្នកនិងអាំងតង់ស៊ីតេដែលចង់បាននៃក្លិនបិដោរ។
សូមកត់សម្គាល់ថាទឹកខ្មះនឹងបន្សល់ទុកនូវក្លិនជូរលើសក់។ យូរ ៗ ទៅវាបាត់ទៅវិញប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ដកចេញនូវឥទ្ធិពលនេះសូមបន្ថែមប្រេងខ្យងនិងប្រេងយ៉ាលាង - យ៉ាឡាង ៥-៨ ដំណក់ទៅក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពនៃការលាងសម្អាតយើងសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមអាល់ម៉ុនអាល់ម៉ុនពីរបី។
សាកល្បងខ្ញីសម្រាប់សក់របស់អ្នកហើយទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍
អ្នកដែលបានសាកល្បងរូបមន្តធ្វើម្ហូបពីខ្ញីកត់សម្គាល់ពីប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់របស់ពួកគេជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលខ្វះវីតាមីន។ នៅលើអ៊ីនធឺណិតមានការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើនអំពីឧបករណ៍ទាំងនេះ។ ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់នៃរុក្ខជាតិនេះក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលនិងការបាត់បង់សក់ត្រូវបានកត់សម្គាល់។ នៅទីនេះភាពទៀងទាត់នៃការប្រើប្រាស់ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។ បន្ទាប់មកអ្នកប្រាកដជាពេញចិត្តនឹងលទ្ធផល។
