ហេតុផល ១២ យ៉ាងសម្រាប់ការកើតមុននិងវិធីកម្ចាត់ពួកវាដោយប្រើឱសថធម្មជាតិ

ការឡើងមុននិងមុនលើស្បែកក្បាលគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយដែលអាចកើតមានទាំងបុរសនិងស្ត្រី។ បាតុភូតនេះគឺជាគុណវិបត្តិនៃគ្រឿងសំអាងហើយក៏បណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលនិងមិនស្រួលផងដែរក្នុងកំឡុងពេលផ្សំ។ ដើម្បីស្តារស្ថានភាពស្បែកធម្មតាឡើងវិញវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជារោគមុនលេចឡើងនៅលើក្បាលនិងវិធីកម្ចាត់បញ្ហា។

លក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺ

ស្នាមកន្ទួលដែលមាននៅលើស្បែកក្បាលអាចសម្គាល់បានចំពោះបុរសព្រោះពួកគេតែងតែកាត់សក់ខ្លីដោយសារគុណវិបត្តិទាំងអស់នៃរោគស្បែកអាចមើលឃើញដោយមើលទៅ "មិនប្រើ" ។ ជាញឹកញាប់រូបរាងនៃមុនត្រូវបានអមដោយការកើតឡើងនៃការរមាស់រលាកនិងមិនស្រួលនៅក្នុងក្បាល។

ក្នុងករណីដែលការកើតមុនមានស្នាមប្រឡាក់ជ្រៅបានកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់សក់នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមគួរឱ្យកត់សម្គាល់ស្នាមរលាក។ រូបរាងនៃមុនអាចធ្វើទៅបានទាំងក្នុងវ័យជំទង់និងពេលពេញវ័យ។ នេះមានន័យថាគ្មានបុរសនិងស្ត្រីណាមានសុវត្ថិភាពពីបញ្ហាគ្រឿងសំអាងនេះទេ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរចាប់ផ្តើមរដ្ឋទេព្រោះនេះអាចនាំឱ្យមានភាពអាប់អួគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃរដ្ឋ។

មូលហេតុនៃមុននៅលើក្បាល

ក្នុងករណីភាគច្រើនមូលហេតុចម្បងនៃការកើតមុននៅលើក្បាលចំពោះបុរសនិងស្ត្រីគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងដំណើរការរោគសាស្ត្រធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ មុនពេលការបង្កើតមុន, ក្រហមនៃអេពីដេ, អារម្មណ៍ក្រហល់ក្រហាយនិងតឹងណែនអាចរំខានដល់មនុស្សម្នាក់។

ភាគច្រើនមូលហេតុដែលបង្កឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍នៃការឡើងកន្ទួលលើស្បែកក្បាលត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុមធំ ៗ គឺខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។

ក្នុងចំណោមកត្តាខាងក្រៅកត្តាខាងក្រោមលេចធ្លោ៖

• អតុល្យភាពអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយបុរសឬស្ត្រី
• ភាពពេញវ័យ
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃរដូវចំពោះស្ត្រី,
• ovary polycystic,
• ភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous
• ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃប្រឡាយតាម
• ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• រោគសាស្ត្រក្នុងការងាររបស់ក្រពេញក្រពេញ
• បាក់តេរីនិងការឆ្លងមេរោគ, ប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គខាងក្នុងនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗ។

សំខាន់! វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាការលេចឡើងនៃកន្ទួលដែលមិនស្អាតនៅលើស្បែកក្បាលអាចបណ្តាលមកពីកត្តាខាងក្នុងមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកត្តាខាងក្រៅផងដែរ។

មូលហេតុខាងក្រៅទូទៅបំផុតនៃការកើតមុននៅលើក្បាល៖

• អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ - កង្វះវីតាមីនចាំបាច់សារធាតុរ៉ែភាពលេចធ្លោរបស់នំស្រស់ផលិតផលនំប៉័ងផលិតផលចំណីសត្វឬទឹកដោះគោគោទាំងមូលនៅក្នុងរបបអាហារ។
• ទម្លាប់អាក្រក់ផ្សេងៗដូចជាការជក់បារីឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងជាញឹកញាប់
• ការប្រើថ្នាំមួយចំនួនដូចជាថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតថ្នាំអាណាបូលីក។
• ការប្រើប្រាស់ទឹកជាមួយនឹងមាតិកាក្លរីនខ្ពស់សម្រាប់នីតិវិធីអនាម័យ
• ការលាង strands កម្រឬញឹកញាប់
• ការថយចុះកម្តៅឬការឡើងកម្តៅខ្លាំងនៃស្បែកក្បាល
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងការបោកគក់គ្រឿងសំអាងឬការត្រៀមរៀបចំម៉ូតសក់។

ក្នុងករណីខ្លះមូលហេតុនៃការកើតមុននិងកន្ទួលលើស្បែកក្បាលអាចជាការប្រើប្រាស់គ្រែរឺមួកធ្វើពីសំយោគដែលមានគុណភាពទាប។ ពួកវាអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីឬរលាកស្បែកនិងបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហមនិងកន្ទួលលើស្បែកក្បាល។

តើរោគមុនលេចឡើងយ៉ាងដូចម្តេច

យោងតាមស្ថិតិភាគច្រើនជាញឹកញាប់ស្បែកត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយរោគមុន (រលាកស្បែកមុន) ទោះបីជាវាក៏មានទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរជាងមុនដែរ - រោគមុន។ អតីតគឺជាក្បាលក្រហមធម្មតាដែលជះឥទ្ធិពលដល់ថ្ពាល់និងថ្ងាសរបស់មនុស្សម្នាក់ខណៈពេលក្រោយគឺជាដំបៅធ្ងន់ធ្ងរនៅលើស្បែកដែលពោរពេញទៅដោយអង្គធាតុរាវជាមួយនឹងបក។

តើពួកគេមកពីណា? ថង់សក់នីមួយៗមានក្រពេញ sebaceous ៧-៩ ដែលផលិតជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរំអិលស្បែកនិងការពារការបាត់បង់ជាតិទឹក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗក្រពេញបង្កើនការផលិតអេស្យូមម្តងហើយម្តងទៀតហើយកោសិកាផ្ទៃនៃស្បែកចាប់ផ្តើមផលិតយ៉ាងសកម្មនូវប្រូតេអ៊ីនដ៏មានតម្លៃ - keratin ។ សារធាតុទាំងនេះរារាំងប្រឡាយសក់បណ្តាលឱ្យមានការបង្កើតផ្កាយដុះកន្ទុយដែលបាក់តេរីនឹងចូលរួមឆាប់ៗនេះ។ Comedones ក្លាយទៅជារលាកហើយប្រែទៅជារោគមុនលក្ខណៈ។

ផ្ទៃខាងក្នុង

ដើម្បីជ្រើសរើសទិសដៅត្រឹមត្រូវនៃការព្យាបាលមុននៅលើក្បាលអ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃរូបរាងរបស់វា។ យើងចាប់ផ្តើមដោយពិនិត្យមើលកាលៈទេសៈផ្ទៃក្នុងហើយរកមូលហេតុដែលការធ្វើទ្រង់ទ្រាយមិនល្អនិងឈឺចាប់លេចឡើងនៅលើស្បែកក្បាល។

មូលហេតុខាងក្នុងនៃមុននៅលើស្បែកក្បាលអាចមានដូចខាងក្រោម៖

• ចំពោះស្ត្រី, ការរលាកបែបនេះនៅលើក្បាលអាចលេចឡើងដោយសារតែការរំខានដល់អរម៉ូននិងការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ។ កន្ទួលឈឺចាប់នៅក្នុងសក់នៅលើក្បាលអាចកើតឡើងក្នុងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ក្នុងវ័យជំទង់ដោយមាន PMS ឬមានផ្ទៃពោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននៃរាងកាយស្ត្រីគឺមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំងហើយការបង្ហាញមួយនៃអស្ថេរភាពនេះអាចជារោគមុន។ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នប្រសិនបើក្បាលទាំងមូលងាយនឹងឆាប់ខឹង - ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។
• មុនក៏អាចបណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃការផលិតខ្លាញ់។ ក្រពេញ sebaceous អាចដំណើរការខុសប្រក្រតីដោយសារតែកង្វះអាហារូបត្ថម្ភការរំលោភបំពានទម្លាប់អាក្រក់ប៉ុន្តែក៏មានការផលិតសកម្មនៃក្រពេញ sebum អាចកើតឡើងដោយសារតែលក្ខណៈបុគ្គលនៃស្បែក។ ការកើតមុនបែបនេះច្រើនតែឈឺចាប់ខ្លាំងហើយរូបរាងរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យការផ្សំនិងស្ទីលពិបាក។ ការរលាកដែលលេចឡើងនៅលើក្បាលអាចប៉ះពាល់និងបំផ្លាញឫសសក់ដូច្នេះពួកគេត្រូវការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
• ដំបៅឈឺចាប់អាចជារោគសញ្ញានៃអូវែរប៉ូលីស្យា។
• ការឡើងមុននិងរលាកអាចកើតឡើងដោយសារតែដំណើរការប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមិនត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងស្ថានភាពស្ត្រេសនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងក្រពេញ adrenal នាំឱ្យមានការបង្កើតការរលាកនៅលើស្បែកក្បាល។

កន្ទួលក្រហមនៅលើស្បែកនៅក្រោមសក់ក៏អាចលេចឡើងដោយសារតែការឆ្លងបាក់តេរីធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេក៏ឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ដែលជារឿយៗមានភាពបរិសុទ្ធ។ បន្ថែមលើហេតុផលទាំងនេះ, ក្បាលខ្មៅនៅក្នុងសក់ធម្មតានៅលើក្បាលអាចលេចឡើងដោយសារតែផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកត្តាខាងក្រៅ។

កត្តាខាងក្រៅ

រោគមុននៅលើស្បែកក្បាលក៏អាចកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃកត្តាខាងក្រៅ។ សូមក្រឡេកមើលកត្តាទាំងនេះឱ្យបានលំអិត។ ជាញឹកញាប់ធ្វើឱ្យមានការរំខានដល់អេពីដេមីការគ្រប់គ្រងនៃការរៀបចំឱសថនៃក្រុមស្តេរ៉ូអ៊ីត។ សារធាតុស្តេរ៉ូអ៊ីតធ្វើសកម្មភាពនៅលើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននៃរាងកាយបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលនិងការរៀបចំឡើងវិញនៅក្នុងវា។ ការប្រែប្រួលកម្រិតអរម៉ូនគឺជាបុព្វហេតុដំបូងនៃការរលាកលើស្បែក។

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឆ្លើយសំណួរថាតើត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចប្រសិនបើផ្ទៃស្បែកក្បាលទាំងមូលនៅលើមុននិងកន្ទួលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើការវិភាគអនាម័យក្បាល - តើវាកើតឡើងត្រឹមត្រូវទេ?

ដើម្បីលាងសក់និងសើស្បែកអ្នកត្រូវជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងដោយគ្មានធាតុគីមីឈ្លានពានជ្រើសរើសមូលនិធិតាមប្រភេទសក់។ វាក៏គួរឱ្យយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះភាពទៀងទាត់នៃនីតិវិធីសំអាត: ប្រសិនបើអ្នកលាងសក់ញឹកញាប់ពេកខ្សែភាពយន្តការពារធម្មជាតិពីអេពីភីលីមនឹងត្រូវលាងសម្អាត។ ហើយប្រសិនបើការបោកគក់គឺកម្រណាស់ - ខ្លាញ់និងញើសនឹងធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស។

កត្តាខាងក្រោមនេះក៏អាចរួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃកន្ទួលមិនល្អ: ការពាក់មួកសំយោគគុណភាពទឹកមិនល្អដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់នីតិវិធីអនាម័យការរំលោភបំពានគ្រឿងស្រវឹង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការរលាកនៃ epithelium នៃក្បាល

ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយភ្លាមៗថាការព្យាបាលមុននៅលើស្បែកក្បាលមិនមែនជាការងារងាយស្រួលទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែកមុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលការរលាក។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើតេស្តចាំបាច់ទាំងអស់និងពន្យល់ពីវិធីព្យាបាលមុននៅលើសក់លើក្បាល។. ក្នុងករណីខ្លះជំនួយមិនត្រឹមតែគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាអ្នកជំនាញខាង endocrinologist អ្នកព្យាបាលរោគនិងអាឡែរហ្សីផងដែរ។

ពិនិត្យប្រព័ន្ធថែរក្សាសក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក៖ ជ្រើសរើសសាប៊ូដែលត្រឹមត្រូវនិងធម្មជាតិបំពេញបន្ថែមឃ្លាំងគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកជាមួយនឹងសមាសធាតុវីតាមីនប្រទាលមុខនិងប្រេងគ្រឿងសំអាង។ ក្នុងករណីមានការរលាកធ្ងន់ធ្ងរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមនីតិវិធីថែរក្សាដោយប្រើកោសពិសេសនិងសាប៊ូប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី។

វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការធ្វើរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ: មិនរាប់បញ្ចូលបង្អែមអាហារខ្លាញ់និងចៀនពីវា។ ការរំលាយអាហារដែលមានសុខភាពល្អនឹងជួយអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាឆាប់កើតមុននិងឆាប់ខឹង។

ប្រសិនបើការរលាកបានលេចឡើងដោយសារតែការឆ្លងបាក់តេរីឬសូម្បីតែផ្សិតវាគួរតែប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងនឹងផ្សិតក្នុងការព្យាបាលមុន។ ប៉ុន្តែកុំប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង - ទុកឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាឱសថសម្រាប់ព្យាបាលរោគមុនបើមិនដូច្នេះទេការព្យាបាលអាចមិនត្រឹមតែផ្តល់ផលល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពទៀតផង។

ឱសថបុរាណដើម្បីជួយ

តើខ្ញុំអាចព្យាបាលការរលាកលើក្បាលរបស់ខ្ញុំនៅផ្ទះយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅក្នុងឃ្លាំងនៃឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលមុនអ្នកអាចរកឃើញការតុបតែងផ្សេងៗដោយផ្អែកលើឱសថឱសថរបាំងនិងត្រដុស។ នេះគឺជារូបមន្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនិងមានប្រសិទ្ធភាព។

Rinses ពីទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនឹងជួយបំបាត់ការរលាកស្បែក។ ទឹកខ្មះគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយទឹកស្អាត (និយមរ៉ែ) ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាហើយប្រើល្បាយនេះដើម្បីលាងសក់បន្ទាប់ពីលាង។ លាងជម្រះគួរតែត្រូវបានធ្វើរាល់ថ្ងៃទៀតរហូតដល់បញ្ហាត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុង។

របាំងទឹកឃ្មុំ - ក្លិនឈុនអាចជួយសង្រ្គោះអ្នកពីរោគមុន។ យកទឹកឃ្មុំស្រស់ពីរស្លាបព្រានិងលាយជាមួយម្សៅ cinnamon ពីរស្លាបព្រា។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសើស្បែកនិងឫសសក់។ គ្របសក់ជាមួយខ្សែភាពយន្តនៅលើកំពូលហើយរុំវាដោយកន្សែង Terry ក្រាស់។ អ្នកត្រូវកាន់របាំងមុខយ៉ាងហោចណាស់ម្ភៃនាទីហើយបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយសក់ដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ដើម្បីបំបាត់បញ្ហាទាំងស្រុងរបាំង 10-14 ត្រូវបានណែនាំដែលត្រូវធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការត្រដុសមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកអាចត្រូវបានរៀបចំពី tincture ឱសថស្ថាននៃអាល់កុល calendula ។ ការលាយជាតិអាល់កុលពីរស្លាបព្រាត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកក្តៅមួយកែវហើយតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃជំងឺរលាកស្បែកត្រូវបានជូតច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយនឹងល្បាយលទ្ធផល។ ឧបករណ៍នេះកាត់បន្ថយការរលាកបំបាត់រមាស់និងឈឺចាប់។

ដើម្បីព្យាបាលមុន, អ្នកព្យាបាលប្រជាប្រិយណែនាំឱ្យប្រើដំណោះស្រាយលាងជមែះ។ ស្មៅព្យាបាលស្ងួត (៥-៦ ស្លាបព្រាបាយ) គួរចាក់ជាមួយទឹកដាំពុះ ១ លីត្រហើយដាក់នៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល ៦-៧ ម៉ោងសម្រាប់ការទទូច។

ប៉ះពាល់ការជ្រលក់ត្រជាក់ហើយលាងសក់របស់ពួកគេភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាង។ ដើម្បី yarrow សម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលល្អបំផុតអ្នកអាចបន្ថែមផ្កា chamomile, wort ផ្លូវរបស់ John, ពោត, ស្លឹកស្ងួតនៃ plantain វ័យក្មេង។

យើងសង្ឃឹមថាអនុសាសន៍របស់យើងនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ពិការភាពមិនល្អនេះ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសុខភាពល្អនិងអារម្មណ៍ល្អ!

មូលហេតុផ្ទៃក្នុង

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាការកើតមុនច្រើនតែជាសញ្ញាបង្ហាញពីវត្តមាននៃដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន។ នេះជាអ្វីដែលពួកគេអាចនិយាយអំពី៖

• ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមិនស្ថិតស្ថេរ។ រឿងនេះកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលពេញវ័យការប្រើថ្នាំអរម៉ូនការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅកូន។ ជំងឺតំណពូជនិងទទួលបាននៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក៏អាចប៉ះពាល់ដល់បញ្ហានេះដែរ។
• ដំណើរការឆ្លងនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជ,
• ភាពផុយស្រួយនៃក្រពេញ sebaceous ដែលបណ្តាលឱ្យស្ទះនិងរលាក។
• ការឆ្លងបាក់តេរី។ ជាពិសេសអ្នកដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក,
• ការរំលោភលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ រោគមុនច្រើនតែកើតមានចំពោះអ្នកដែលធ្លាប់មានស្ត្រេសធ្ងន់ធ្ងរឬធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរ។
• ជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ វត្តមាននៃ dysbiosis អាចនិយាយអំពីហេតុផលនេះ។

ហេតុផលខាងក្រៅ

ជួនកាលមូលហេតុនៃការកើតមុននៅលើក្បាលគឺជាកត្តាខាងក្រៅ។ ក្នុងករណីនេះយើងអាចនិយាយអំពីហេតុផលដូចខាងក្រោមៈ

• ការពាក់មួកធ្វើពីក្រណាត់សិប្បនិម្មិត។ ធម្មជាតិសំយោគរបស់ពួកគេមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្យល់ហូរទៅក្បាលដែលនាំឱ្យបែកញើសយ៉ាងខ្លាំងនិងស្ទះរន្ធញើស។
• ការប្រើប្រាស់ផលិតផលអនាម័យមិនសមស្រប។ វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនសក់អាចកម្រនឹងត្រូវបានជ្រើសរើសជាលើកដំបូង
• មុននៅលើក្បាលក្នុងសក់របស់បុរសដែលកាត់សក់ជាញឹកញាប់បណ្តាលមកពីការប្រើដាប់ប៊ែលកាត់យ៉ាងច្បាស់។
• ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងអាណាបូលីក។ នេះជាហេតុផលមួយទៀតដែលបុរសអាចកើតមុនលើក្បាលរបស់ពួកគេ។
• ទឹកដែលមានក្លរីនច្រើន
• អនាម័យមិនត្រឹមត្រូវ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាវាអាចមានទាំងការលាងសក់ដែលកម្រនិងញឹកញាប់ពេក។
• របបអាហារគ្មានតុល្យភាពមិនល្អ។ ជាមួយនឹងរូបរាងនៃមុននៅលើក្បាលវាមានតម្លៃពិចារណាថាតើរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃមិនរាប់បញ្ចូលអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើននិងធ្ងន់។

ការពាក់មួកសំយោគគឺជាមូលហេតុមួយដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុននៅលើក្បាលក្នុងសក់។

ហេតុផលមួយទៀតអាចត្រូវបានគេហៅថាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងការឆាប់ខឹងណាមួយ។ នេះអាចជាថ្នាំជ្រលក់សក់ឬជាថ្នាំលាប។ ដោយមើលឃើញពីធម្មជាតិឈ្លានពានរបស់ពួកគេជាញឹកញាប់ពួកគេអាចធ្វើឱ្យមានការឆ្លើយតបជាទម្រង់នៃកន្ទួល។

អ្វីដែលបានក្លាយជាប្រភពនៃបាតុភូតមិនល្អក្នុងទម្រង់នៃមុន, វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចកំណត់ដោយផ្អែកលើការពិនិត្យ។

ការបង្ហាញគ្លីនិក

មិនតែងតែទេនៅពេលរោគមុនកើតឡើងលើក្បាលភាពមិនស្រួលលេចឡើង។ ក្នុងករណីខ្លះមនុស្សម្នាក់ពិតជាមិនព្រួយបារម្ភអំពីអ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែបញ្ហានេះមិនតែងតែកើតឡើងទេការកើតមុនឈឺចាប់ក៏អាចលេចឡើងនៅលើក្បាលនិងត្រូវបានអមដោយរមាស់ឬអារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅពេលរលាក។ ដោយសាររោគមុនមិនតែងតែបង្ហាញពីរូបរាងរបស់វាទេមនុស្សម្នាក់អាចរកឃើញពួកគេតែបន្ទាប់ពីពេលខ្លះប៉ុណ្ណោះពីព្រោះសក់ក្រាស់កាន់តែតិចពួកគេត្រូវបានគេមើលឃើញ។

មុនអាចមានទីតាំងនៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃក្បាលឬតែនៅតំបន់ជាក់លាក់ឧទាហរណ៍តំបន់ occipital ។ មុននៅលើក្បាលអាចមានរូបរាងខុសគ្នា។ ពួកវាអាចធំឬតូចក្រហមឬស្លេកទោលឬកន្ទួល។ ប៉ុន្តែចំណាត់ថ្នាក់សំខាន់នៅតែមិនផ្អែកលើរូបរាងប៉ុន្តែផ្អែកលើលក្ខណៈនៃការបង្ហាញរបស់ពួកគេ។

ប្រភេទនៃមុននៅលើក្បាល

រាល់រោគមុនដែលលេចឡើងនៅលើក្បាលជាធម្មតាត្រូវបានបែងចែកជា ២ ប្រភេទ៖

• អ្វីដែលគេហៅថារឿងកំប្លែង។ ពួកគេគឺជារោគមុនធម្មតាដែលលេចឡើងនៅកន្លែងដែលមានក្រពេញ sebaceous ដែលស្ទះ។ ពួកវាអាចមានទាំងកាត់ឬឆ្លុះ។ មុនបែបនេះត្រូវបានកំណត់ដោយអវត្តមាននៃការរលាក។ ដូច្នោះហើយមនុស្សម្នាក់មិនមានអារម្មណ៍មិនឈឺចាប់មិនរមាស់ឬអារម្មណ៍មិនរីករាយផ្សេងទៀត។ ភាគច្រើនក្នុងករណីនេះរូបរាងដែលមិនទាក់ទាញអារម្មណ៍របស់ពួកគេព្រួយបារម្ភ។
• រលាកមុន។ ស្នាមជ្រួញទាំងនេះនៅលើក្បាលក្នុងសក់មើលទៅដូចជាតារាកំប្លែងប៉ុន្តែខុសគ្នាត្រង់វត្តមានក្បាលពណ៌ស។ លើសពីនេះទៀតពួកគេច្រើនតែមានពណ៌ក្រហមដែលបង្ហាញពីធម្មជាតិរលាករបស់ពួកគេ។ វេនជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទដូចគ្នា។ ពួកវាមើលទៅដូចជាកោណធម្មតាប៉ុន្តែនៅពេលចុចលើវាការឈឺចាប់កើតឡើង។

ការព្យាបាលដោយវិធីព្យាបាលនឹងអាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើធម្មជាតិនៃមុន។

ឈឺមុននៅលើក្បាល

វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល

ការព្យាបាលមុនជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ត្រូវកំណត់ប្រភពនៃកន្ទួល។ ជាការពិតណាស់បើមិនដូច្នោះទេការកើតមុននឹងកើតឡើងម្តងហើយម្តងទៀតទោះបីជាមានការព្យាបាលជាបន្តក៏ដោយ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរដែលដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានសមត្ថភាព។ ជាអកុសលមនុស្សជាច្រើនដែលជាលើកដំបូងជួបនឹងរោគមុននៅលើក្បាលពួកគេមិនប្រញាប់ទាក់ទងអ្នកឯកទេសទេប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមប្រើសាប៊ូកក់សក់ផ្សេងៗដោយឯករាជ្យដែលព្យាបាលប្រទាលមុខនិងរបាំងមុខ។បុរសថែមទាំងអាចកោរសក់ដោយមិនគិតថាវាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ ភាគច្រើនមនុស្សវាយតម្លៃស្ថានភាពឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនៅពេលរោគមុននៅលើក្បាលចាប់ផ្តើមឈឺចាប់ឬនៅពេលព្យាបាលដោយខ្លួនឯងរយៈពេលយូរមិនផ្តល់លទ្ធផល។

ថ្នាំ

ការព្យាបាលមុនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយពឹងផ្អែកលើមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីព្យាបាលមុននៅលើក្បាលក្នុងសក់អាចជួយបាន៖

• ការរៀបចំប្រធានបទ។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលដែលត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅរោគមុនដោយខ្លួនឯង។ ពួកវាអាចមានឥទ្ធិពលខុសគ្នា: ប្រឆាំងនឹងការរលាក, ថ្នាំសំលាប់មេរោគ, ស្ងួត។ ជារឿយៗបន្ទាប់ពីការប្រើក្រែមបែបនេះមួនដំណោះស្រាយអ្នកជម្ងឺកត់សម្គាល់ការថយចុះអារម្មណ៍រមាស់។ ក្នុងចំណោមមធ្យោបាយទូទៅនិងមានតំលៃសមរម្យបំផុតអាចត្រូវបានគេកត់សំគាល់មួនស័ង្កសី, មួន Salicylic, Levomekol និងអ្វីដែលគេហៅថា Chatterbox ដែលរួមមាន Levomycetin ។ ការចាត់ថ្នាក់ទំនើបក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសក្រែមនិងមួនដែលមានតម្លៃថ្លៃជាងបើចាំបាច់។ ក្នុងចំនោមពួកគេគឺ Skinoren, Zinerit, Advantan,
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ពួកវាចាំបាច់ប្រសិនបើការលេចឡើងនៃមុនត្រូវបានកើតឡើងដោយដំណើរការរលាកនៃធម្មជាតិបាក់តេរី។ ជាធម្មតាពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការកើតមុនដែលមានការឈឺចាប់ក្រហមនៅលើក្បាល។ ភាពខុសគ្នានៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរហើយដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការជ្រើសរើសវាបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញដែលបង្ហាញពីភាពរសើបចំពោះពួកគេ។ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចបឋមគួរតែត្រូវបានអមដោយការប្រើភ្នាក់ងារដែលជួយថែរក្សា microflora ធម្មជាតិនៃក្រពះ។
• នៅខាងលើ។ ប្រសិនបើបុព្វហេតុនៃមុននៅក្រោមសក់នៅលើក្បាលស្ថិតនៅក្នុងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីឬនៅក្នុងរោគសាស្ត្រដូចជាជម្ងឺស្បែកបន្ទាប់មកការប្រើថ្នាំអាបធ្មប់នឹងមានប្រយោជន៍ណាស់។ ពេលចូលក្នុងខ្លួនគេស្រូបយកជាតិពុលហើយបញ្ចេញសារធាតុទាំងនោះចេញពីធម្មជាតិ។ មនុស្សជាច្រើនស៊ាំនឹងថ្នាំទាំងនេះសម្រាប់ការធ្វើឱ្យសកម្មកាបូនឬ Smecta ។ គុណប្រយោជន៍របស់អាបធ្មប់គឺបន្ថែមពីលើការបំបាត់មុននៅលើក្បាលពួកគេជួយសំអាតរាងកាយទាំងមូលដែលអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់សុខភាពទូទៅ។
• ការរៀបចំដែលស្តារ microflora ឡើងវិញ។ ពួកគេរួមបញ្ចូលទាំង probiotics, prebiotics, eubiotics ។ ថ្នាំទាំងនេះមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយស្រដៀងនឹងអាបធ្មប់។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវាមិនមែនជាដំណើរការនៃការយកចេញនូវជាតិពុលដែលកើតឡើងនោះទេប៉ុន្តែជាការស្តារឡើងវិញនូវ microflora នៃក្រពះដែលមានសុខភាពល្អ។ ភាពល្បីល្បាញបំផុតគឺ Linex, Hilak-Forte, Enterogermina, Lactobacterin, Bifidobacterin ។

Skinoren - ជែលដើម្បីប្រឆាំងនឹងរោគមុននៅលើក្បាលក្នុងសក់

លើសពីនេះទៀតស្មុគស្មាញវីតាមីនអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលនឹងជួយឱ្យរាងកាយដោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយនឹងមូលហេតុនៃកន្ទួលមិនល្អ។ ល្អបំផុតប្រសិនបើស្មុគស្មាញនឹងរួមបញ្ចូលវីតាមីនអានិងអ៊ី។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ

ឱសថបុរាណទោះបីជាវាមិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្រផ្លូវការក៏ដោយប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ជួយដោះស្រាយជាមួយរោគសាស្ត្រផ្សេងៗ។ ក្នុងករណីនេះនាងក៏អាចផ្តល់នូវវិធីជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាផងដែរ:

• ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម ទឹកខ្មេះប្រភេទនេះមានកំហាប់ស្រាលជាងបើប្រៀបធៀបនឹងតុរបស់វា។ វាត្រូវបានលាយជាមួយទឹកធម្មតា ១: ១ ហើយបន្ទាប់មកលាងសក់និងស្បែកក្បាលត្រូវលាងសម្អាត។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកដោយទឹកម្តងទៀត។
• Celandine ។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងប្រឆាំងនឹងការរលាករបស់វា។ 2 ស្លាបព្រានៃរុក្ខជាតិកំទេចចាក់កន្លះលីត្រទឹករំពុះ។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានទទូចរយៈពេល 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវត្រងហើយវាបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ដោយមានជំនួយពីការតុបតែងបែបនេះកម្មវិធីត្រូវបានបង្កើតឡើងធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់ឬជាលិកាសើមនៅក្នុងវាហើយអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានៅលើក្បាលរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ Celandine អាចត្រូវបានប្រើទាំងស្រស់និងស្ងួត។
• wort ផ្លូវរបស់ចន មួយស្លាបព្រានៃស្មៅស្ងួតកំទេចត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះក្នុងបរិមាណ 500 មីលីលីត្រ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានដាំឱ្យពុះនៅលើចង្ក្រានរយៈពេល 2-3 នាទីបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានច្រោះនិងត្រជាក់។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសក់និងស្បែកក្បាល។

ទំពាំងបាយជូរ Hypericum - ឱសថបុរាណដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុននៅលើក្បាលក្នុងសក់

របាំងព្យាបាលមិនមានប្រជាប្រិយភាពតិចជាមួយបញ្ហានេះទេ។ ឧទាហរណ៏មួយគឺរបាំងពី streptocide និង aloe ។ ស្លឹក aloe មួយគូត្រូវបានបន្ទន់ទៅជារដ្ឋសុទ្ធនិងលាយជាមួយទឹក ២០ មីលីលីត្រនិងគ្រាប់ថ្នាំ Streptocide ចំនួន ១០ គ្រាប់ដែលពីមុនត្រូវបានកំទេចទៅជាម្សៅ។ របាំងលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើក្បាលដោយព្យាយាមជូតចូលក្នុងស្បែកហើយរង់ចាំរយៈពេល ៣០-៤០ នាទី។ ក្បាលត្រូវតែរក្សាទុកនៅក្រោម cellophane ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវតែលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។

ការថែរក្សាស្បែកក្បាលដែលមានអនាម័យត្រឹមត្រូវ

ការថែរក្សាស្បែកក្បាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវមិនសំខាន់ជាងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងទេ។ មានតែធ្វើតាមការណែនាំខាងក្រោមអ្នកអាចសង្ឃឹមថាទទួលបានលទ្ធផលល្អ៖

• វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើសាប៊ូកក់សក់និងផលិតផលសក់ផ្សេងទៀតនៃសមាសភាពធម្មជាតិបំផុតដែលក្នុងនោះមិនមានថ្នាំជ្រលក់និងស៊ុលហ្វាតទេ។ យកល្អគួរតែយកសាប៊ូកក់សក់ដែលមានជំនាញលើក្បាលសក់របស់អ្នក។
• ការកក់សក់គួរតែត្រូវបានធ្វើនៅពេលដែលពួកគេក្លាយទៅជាកខ្វក់។ វាគួរឱ្យចង់បានដែលនេះមិនមែនជានីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃទេព្រោះសកម្មភាពបែបនេះអាចធ្វើឱ្យស្បែករលាករួចម្តងហើយម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែសាប៊ូកក់សក់ដ៏កម្រមួយអាចមានគុណវិបត្តិរបស់វាពោលគឺបង្កឱ្យមានការកកកុញបរិមាណដ៏ច្រើននៃស្បែកនិងស្បែកដែលងាប់។
• សម្រាប់រយៈពេលនៃការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលការប្រើថ្នាំលាបវ៉ារនីសស្នោនិងផលិតផលសក់ផ្សេងទៀតដែលមិនចាំបាច់ជាចាំបាច់។
• ឥទ្ធិពលកម្ដៅលើសក់និងស្បែកពេលប្រើជាងកាត់សក់រឺក៏ជាតិដែកក៏គួរត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលដែរ។
• សម្រាប់បុរសអ្នកនឹងត្រូវលះបង់កោរសក់របស់អ្នក។

លើសពីនេះទៀតគន្លឹះក្នុងការព្យាបាលដោយជោគជ័យគឺរបបអាហារមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវ។

អាហារដែលយើងញ៉ាំអាចធ្វើអោយសុខភាពរបស់យើងប្រសើរឡើងឬផ្ទុយទៅវិញបំផ្លាញវា។ ក្នុងការព្យាបាលមុននៅលើស្បែកក្បាលរបបអាហារក៏ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះអនុសាសន៍ត្រូវបានបែងចែកជាពីរបញ្ជី៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកនិងអ្វីដែលអ្នកត្រូវតែបដិសេធជាដាច់ខាត។

របបអាហារក្នុងការព្យាបាលរោគមុនទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់៖

• វីតាមីនអាអ្នកអាចជួបវានៅក្នុងបន្លែបៃតងភាគច្រើនក៏ដូចជាដំឡូងការ៉ុតថ្លើមនិងម្ទេសក្រហម។
• វីតាមីនអ៊ីមានបរិមាណច្រើននៅក្នុងគ្រាប់ផ្លែឈើដំណាប់បឺរ។
• អាស៊ីតអូមេហ្គា។ ដំបូងអ្នកត្រូវបរិភោគត្រីនៃពូជខ្លាញ់។ អាស៊ីតក៏មាននៅក្នុងប្រេងបន្លែផងដែរ។

វាចាំបាច់ក្នុងការបដិសេធ:

ដើម្បីព្យាបាលមុននៅលើក្បាលក្នុងសក់អ្នកនឹងត្រូវលះបង់កាហ្វេ

ហើយជាការពិតវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយអាហារធុនធ្ងន់ដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចក៏ដូចជាផលិតផលដែលមានចំនួនជ្រលក់និងរសជាតិច្រើន។

ការការពារ

ប្រសិនបើស្បែកក្បាលងាយនឹងកើតមុនបន្ទាប់មកវិធានការបង្ការត្រូវធ្វើ។ ជាទូទៅពួកគេចុះតាមអនុសាសន៍ដូចគ្នានឹងមានក្នុងពេលព្យាបាល៖

• ការប្រើប្រាស់ផលិតផលសក់ជាមួយនឹងសមាសធាតុធម្មជាតិ
• ការបដិសេធអតិបរមាដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីប្រើផលិតផលស្ទីលសក់: ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ល្បិចវ៉ារនីស។
• អនាម័យ
• ការពាក់មួកធ្វើពីក្រណាត់ធម្មជាតិ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើមុននៅតែលេចឡើងក្នុងករណីណាក៏ដោយពួកគេមិនគួរត្រូវបានកំទេចទេ។ អ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេសភ្លាមៗ។

ហេតុអ្វីបានជារោគមុនលេចឡើងនៅលើក្បាលរបស់ខ្ញុំ?

បាក់តេរីដែលបានគ្រប់គ្រងដើម្បីយកឈ្នះខ្សែភាពយន្តអ៊ីដ្រូហ្វីលីដដែលជាស្រទាប់មួយនៃស្បែកនិងដំណើរការមុខងារការពារជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅដែលបណ្តាលឱ្យរលាកដែលបង្ហាញរាងវាដូចជាមុន។ ភាពមិនស្រួលឈឺចាប់ដែលអមជាមួយសូម្បីតែមុនតូចបំផុតត្រូវបានធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរដោយការសិតសក់។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកនៅលើស្បែកអ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ពួកវាអាចមានភាពចម្រុះណាស់ទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលមូលហេតុចម្បងនៃការកើតមុននៅលើក្បាលត្រូវបានបែងចែកជាច្រើនប្រភេទ។

ចំពោះមនុស្សពេញវ័យ

• ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមិនស្ថិតស្ថេរបង្កឱ្យមានកន្ទួលលើស្បែកលើស្ត្រីជាពិសេសនៅពេលវដ្តរដូវត្រូវបានខូច។
• អូវុល Polycystic អាចក្លាយជាបុព្វហេតុសកលលោកដែលបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលលើស្ត្រីក្នុងទំរង់មុននៅលើក្បាល៖ នៅពេលសរីរាង្គធ្វើការក្នុងរបៀបប្រសើរឡើងស្បែកឡើងខ្លាញ់។
• ចំពោះបុរស, មុននៅលើផ្ទៃសក់នៃស្បែកក្បាលលេចឡើងនៅពេលមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន - អរម៉ូនភេទ។
• ស្ថានភាពស្ត្រេសច្រើនតែនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយក្រពេញក្រពេញបន្ទាប់មកដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងប្រព័ន្ធក្រអឺតក្រទមនៃរាងកាយផ្តល់លទ្ធផលជាទម្រង់នៃការកើតមុនលើស្បែកនៅតំបន់សក់។
• ប្រើថ្នាំមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មក្នុងទម្រង់ជាកន្ទួលស្បែក។
• ជាមួយនឹងជំងឺផ្តាសាយ, ពីការថយចុះកម្តៅ, មុននិងការពុះកញ្ជ្រោលអាចលេចឡើងនៅលើដងខ្លួនរួមទាំងនៅលើក្បាល។

• ហេតុផលសាមញ្ញសម្រាប់ការលេចឡើងនៃមុននៅលើស្បែកក្បាលអាចជារឿងធម្មតាដោយលាក់ខ្លួននៅក្នុងជម្រើសមិនត្រឹមត្រូវនៃសាប៊ូកក់សក់សមាសធាតុដែលមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គល។
• ទឹកក្លរដែលមានជាតិក្លរខ្ពស់មានគុណភាពទាបធ្វើឱ្យស្បែកក្រពេញ sebaceous ចាប់ផ្តើមធ្វើការខ្លាំង, កន្ទួលរមាស់លេចឡើងនៅសក់ក្បាល។
• ការប្រើប្រាស់ខ្នើយសំយោគសម្រាប់សម្រាកពេលយប់។ ស្បែកក្បាលមិនដកដង្ហើមបែកញើសរលាកការកើតមុនត្រូវបានបង្កើតឡើង។
• ញឹកញាប់ណាស់ឬផ្ទុយទៅវិញសាប៊ូកក់សក់ដ៏កម្រ។

កុមារតូចៗក៏ទទួលរងនូវកន្ទួលផងដែរទោះបីជាភាគច្រើននៃពួកគេត្រូវបានគេរក្សាឱ្យបានល្អស្ថានភាពស្អាត។ ចំពោះទារកទើបនឹងកើតមូលហេតុនៃការកើតមុនអាចជារបបអាហារមិនត្រឹមត្រូវរបស់ម្តាយដែលបំបៅកូន។ កុមារវ័យចំណាស់សាលាមត្តេយ្យឬបឋមសិក្សាទទួលរងពីអាឡែរហ្សីទៅនឹងផលិតផលជាក់លាក់ឬសូម្បីតែប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងប្រសិនបើពួកគេធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពទាប។ ឪពុកម្តាយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅលើផ្ទៃស្បែករបស់កុមារជាពិសេសទាក់ទងនឹងការឡើងកន្ទួលលើទារក។

ក្នុងវ័យជំទង់

ចំពោះក្មេងស្រីក្មេងជំទង់ដែលឈានដល់វ័យជំទង់ការលេចចេញមុនគឺជាបញ្ហាចម្បងដែលអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេ។ ការផ្ទុះអ័រម៉ូនផ្តល់ឱ្យមានកន្ទួលលើមុខនៅលើប្រាសាទនៅលើខ្នងនៃក្បាលអមដោយការរមាស់និងបង្កើនភាពប្រែប្រួល។ ការកើនឡើងនៃការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ស្ទះចន្លោះនៅជិតឫសសក់បង្កឱ្យមានការរលាក។ ជាលទ្ធផលការកើតមុនឬក្រហមអាចលេចឡើង។

ប្រភេទសំខាន់ៗនៃមុននិងមូលហេតុនៃការបង្ហាញរបស់ពួកគេ

មនុស្សណាម្នាក់ជួបប្រទះបញ្ហាក្នុងទម្រង់ជាកន្ទួលដោយមិនគិតពីអាយុ។ មុន, ខុសគ្នានៅក្នុងរូបរាង, នៅលើក្បាលមានលក្ខណៈពិសេសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា, ដែលមានតម្លៃបន្តិចបន្ថែមទៀត។ នៅសញ្ញាដំបូងដែលរោគមុនលេចឡើងនៅលើក្បាលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើពួកគេនិងការពារការរាលដាលឬផលវិបាកនៃកន្ទួល។

មុនមានពណ៌ស

tubercles ពណ៌សតូចៗនៅលើស្បែកស្រដៀងនឹងធញ្ញជាតិតូចៗមានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។ ពពួកផ្កាយដុះកន្ទុយបិទជិតឬហៅថា«មីលីត»កើតឡើងនៅពេលដែលក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានស្ទះជាមួយភាគល្អិតស្បែកដែលលាក់ដោយខ្លាញ់បន្ទាប់មក។ នៅក្រោមឆ្នុកលទ្ធផលបាក់តេរីចាប់ផ្តើមកើនឡើងយ៉ាងសកម្មបង្កើតបានជាស្នាមញញឹមពណ៌ស។ បាតុភូតនៃកន្ទួលនេះច្រើនតែកើតមានចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ប៉ុន្តែនៅពេលពេញវ័យវាអាចជួបនឹងការផ្សាភ្ជាប់នៅលើស្បែកដែលអាចរមាស់ម្តងម្កាល។

កើតមុនក្រហម

នៅពេលដែលចំណុចក្រហមតូចៗលេចឡើងនៅលើស្បែកនេះកម្រនឹងមានការព្រួយបារម្ភណាស់។ ការរលាកកើតឡើងនៅក្នុងរលកពេលខ្លះកាន់តែខ្លាំងឡើងបន្ទាប់មកស្ងប់ស្ងាត់។ ជាមួយនឹងការរីកដុះដាលនៅចំកណ្តាលនៃការកើតមុនលើមុននោះមើមដែលមានពណ៌សថ្លាលេចឡើងជាមួយនឹងត្រានៅក្រោមស្បែក។ ការរំលាយអាហារមិនត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការលេចឡើងនៃកន្ទួលក្រហម។

ក្បាលខ្មៅ

ផ្កាយដុះកន្ទុយបើកចំហមានក្បាលខ្មៅនៅក្នុងរចនាសម្ព័នរបស់វានិងមូលហេតុនៃរូបរាងវាប្រហាក់ប្រហែលនឹងពងបែកពណ៌សប៉ុន្តែវាមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើនៃរន្ធ។ ស្ទះជាមួយនឹងស្រទាប់នៃជាតិខ្លាញ់ដែលត្រូវបានបញ្ចេញ, សំណល់អេពីដេ, រន្ធញើសឬអំពូលសក់ត្រូវបានបំពេញដោយសារធាតុលឿង - សដែលនៅពេលកត់សុីដោយអុកស៊ីសែនធ្វើឱ្យងងឹតហើយក្លាយជាចំណុចខ្មៅ។ ដរាបណាការឆ្លងមិនបានចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានអន្ទង់ខ្មៅពួកគេមិនបង្កឱ្យមានបញ្ហាទេលើកលែងតែរូបរាងមិនល្អ។

កន្ទួលរមាស់

កន្ទួលដែលមានខ្ទុះតែងតែមិនត្រឹមតែមើលទៅមិនរីករាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឈឺចាប់ខ្លាំងទៀតផង។ មុនជ្រៅអាចមានមូលដ្ឋានវដ្តដែលក្រាស់បន្ទាប់មកពណ៌មានពណ៌ខៀវស្រងាត់។ ផ្លែព្រូនពណ៌ក្រហមមានផ្ទុកគ្រាប់បាល់ស្អាតនៅខាងក្នុង។ មូលហេតុនៃការឡើងកន្ទួលរមាស់គឺការប្រើថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតការបរាជ័យអ័រម៉ូនឬការបង្ករោគនៅក្នុងរន្ធញើសនៃស្បែក។ មានតែគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីការពិនិត្យអាចកំណត់ប្រភពនៃបញ្ហា។

ស្នាមញញឹមឈឺចាប់នៅក្រោមស្បែក

ជាលិកាភ្ជាប់គ្នា (dermis) ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅចន្លោះអេពីដេមីសនិងអេពីដេសមានញើសនិងក្រពេញ sebaceous ដែលនៅពេលស្ទះបង្កើតជាថ្នាំងក្រាស់ដែលឈឺចាប់ដល់ការប៉ះ។ នៅពេលបាក់តេរីចូលជាលិកាភ្ជាប់ការរលាកកាន់តែខ្លាំង។ ទំហំធំនៃមុននៅលើក្បាលបង្ហាញថាឫសគល់ subcutaneous បានផ្ទុះឡើងរួចហើយហើយបរិមាណណាមួយបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែក។ ប្រសិនបើស្បែកក្បាលឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងលើនៃក្បាលសូមពិនិត្យមើលថាតើស្នាមមុនបានចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅទីនោះ។

តើវេជ្ជបណ្ឌិតណាដែលត្រូវទាក់ទង

នៅពេលដែលកន្ទួលលើស្បែកក្បាលលេចឡើងជាប្រព័ន្ធមានការព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺរបស់ពួកគេមិនស្រួលអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងស្បែក។ បន្ទាប់ពីបានធ្វើតេស្តិ៍មន្ទីរពិសោធន៍ចាំបាច់ដោយរកឃើញមូលហេតុនៃការឡើងកន្ទួលរលាកលើក្បាលគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងឬណែនាំអ្នកឱ្យពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងអាឡែរហ្សីអ្នកព្យាបាលរោគ endocrinologist អ្នកព្យាបាលរោគសរសៃប្រសាទ។ ការកម្ចាត់បុព្វហេតុចំបងនៃការកើតមុននឹងជួយពន្លឿនលទ្ធផលនៃការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

វិធីកម្ចាត់មុននៅលើស្បែកក្បាល

វិធីព្យាបាលមុនដែលជាទៀងទាត់ឬលេចឡើងជាប្រចាំនៅផ្នែកនៃក្បាលដែលគ្របដោយសក់អាចត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានរូបភាពពេញលេញនៃជំងឺហើយដឹងពីមូលហេតុនៃការឡើងកន្ទួល។ ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងអាចនាំឱ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើថ្នាំជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយចលនាផ្តល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមានក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ការព្យាបាលយូរអង្វែងផ្តល់នូវលទ្ធផលយូរអង្វែងបន្ទាប់ពីការជាសះស្បើយប៉ុន្តែត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អត្រឹមត្រូវនិងការថែទាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែកដែលមានបញ្ហា។

ការព្យាបាលគ្រឿងញៀន

ការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដោយប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងរោគមុនគួរតែត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមជាច្រើន៖

• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ឥទ្ធិពលសុភាពរាបបំផុតលើស្បែករលាកគឺថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ប្រសិទ្ធិភាពលាងចាននៃមួន, ការផ្អាក, ជែលធ្វើឱ្យរំអិលស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកការពារការលេចចេញនៃកន្ទួលថ្មីអរគុណចំពោះស័ង្កសីដែលជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំមួយចំនួន។ អ្នកត្រូវលាបថ្នាំបំបាត់មុនដោយខ្លួនវាផ្ទាល់និងកាំតូចនៃស្បែកជុំវិញខ្លួន។ បញ្ជីរាយនាមថ្នាំទូទៅរួមមាន៖“ មួនអាយឆីយុល”“ ស៊ីនឌុល”“ ម៉េត្រូថុល”“ ឃូឡិន”“ ឡេតូណែន”“ អេហ្វបេហ្សេ”“ អេនបេបេយ” tincture នៃ calendula ។
• Adsorbents ។ ភារកិច្ចនៃថ្នាំទាំងនេះគឺដើម្បីស្រូបយកជាតិពុលទាំងអស់ពីស្បែកដែលបង្កឡើងដោយរោគមុនចាប់ផ្តើមដំណើរការមេតាប៉ូលីសរបស់រាងកាយក្នុងរបៀបល្អបំផុតគ្រប់គ្រងការងាររបស់ម្សៅក្រពេញ sebaceous ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Polysorb, ដំបែរបស់ស្រាបៀរនិង Lactofiltrum ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ក្នុងករណីស្មុគស្មាញនៃការរលាកស្បែកកាន់តែច្រើនវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចក្នុងទម្រង់ជាមួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ចំណុចខាងក្រៅដូចជា Levomekol សម្រាប់ថ្នាំមុននិងថ្នាំគ្រាប់តាមមាត់ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរ៉ាឌីកាល់។ នៅតែជួយ: មួន "Tetracycline", "Metacycline", "Doxycycline", "Zinerit", "Baziron AS", "Erythromycin", "Clindamycin", "Monocycline" ។

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលដោយចលនា

ដើម្បីឱ្យផលប៉ះពាល់លើ foci នៃការរលាកស្បែកកើតឡើងតាមរបៀបស្មុគស្មាញនីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាប្រឆាំងនឹងកន្ទួល។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Cryotherapy ការប្រើប្រាស់ក្នុងតំបន់នៃសីតុណ្ហភាពទាបជាមួយនឹងអាសូតរាវត្រូវបានអនុវត្តទៅលើតំបន់ដែលមានការកើនឡើងនៃមុននៅលើស្បែក។ការព្យាបាលត្រជាក់ជួយជំរុញសរសៃឈាមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំសកម្ម។
• ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ យន្ដការដែលបង្កឱ្យមានការកើតឡើងនៃមុនត្រូវបានរារាំង។ នៅពេលដែលកាំរស្មីឡាស៊ែរវាយលុកលើមុនកោសិកាត្រូវបានបំផ្លាញដោយផ្នែកខ្លះបំពង់ក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានបញ្ចេញបាក់តេរីនិងផ្សិតដែលបណ្តាលឱ្យរលាករលាកងាប់។
• Darsonvalization ។ ដោយប្រើឧបករណ៍ Darsonval ក្រពេញក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានគ្រប់គ្រងរន្ធញើសត្រូវបានបង្រួមចរន្តឈាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងកោសិកាស្បែកត្រូវបានស្តារឡើងវិញហើយការរលាកត្រូវបានដកចេញ។
• ការព្យាបាលដោយប្រើរំញ័រតាមបែប Ultrasonic ។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅកម្រិតកោសិកាស្បែករារាំងការលូតលាស់របស់បាក់តេរី។
• ពន្លឺអ៊ុលត្រាវីយូ។ ការព្យាបាលស្បែកក្បាលដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូរីស្ងួតកន្លែងរលាកនៃស្បែកសម្លាប់បាក់តេរី។

ឱសថបុរាណ

ការព្យាបាលការរលាកស្បែកក្បាលជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនៅផ្ទះអាចទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានល្អប៉ុន្តែបានផ្តល់ថាវាជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយ។ វិធីព្យាបាលប្រជាប្រិយណាមួយដែលត្រូវបានស្នើសុំសម្រាប់ការរលាកនៃស្បែកក្បាលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការណែនាំវិធីសាស្រ្តមិនមែនប្រពៃណីដែលមានប្រជាប្រិយនិងមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុនក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុននៅផ្ទះ:

• ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម បន្ទាប់ពីលាងសក់រួចលាយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងទឹកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួត។
• ទឹកឃ្មុំជាមួយ cinnamon ។ ទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាលាយជាមួយក្លិនឈុនដី ២: ១ ។ លាបម៉ាសលទ្ធផលទៅសក់និងស្បែកក្បាលរុំដោយកន្សែងក្តៅរយៈពេល ២០-៣០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។
• ប្រេងដើមតែ។ ក្នុងនាមជាថ្នាំសំលាប់មេរោគល្អប្រេងនឹងជួយកម្ចាត់មុននៅក្រោមសក់ប្រសិនបើវាត្រូវបានបន្ថែមបន្តិចទៅសាប៊ូកក់សក់។
• អំបិលសមុទ្រសម្រាប់មុន។ ដំណោះស្រាយជាតិប្រៃខ្លាំងនៅក្នុងទំរង់កំដៅត្រូវបានគេយកទៅលាបជាមួយកន្លែងហើមនៃស្បែក។
• ល្ពៅ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដល់បន្លែ។ លាបលើក្បាលក្នុងទម្រង់ជារបាំងរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ ពន្លឿនដំណើរការកាលកំណត់មុន, ស្ងួតរលាក។
• ហប។ កោណហបត្រូវបានទឹកនាំទៅដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៣-៥ នាទី។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានទទូចប្រហែលមួយម៉ោងត្រងធ្វើឱ្យសើមដោយរោគមុន។
• Celandine ។ បីឬបួនស្លាបព្រានៃ celandine ស្ងួតចាក់ 0,5 លីត្រទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពី 2 ម៉ោង, សំពាធ។ ធ្វើឱ្យមានឡេលាយជាមួយកប្បាស។ celandine ស្រស់ដែលបានជ្រើសរើសជាមួយទឹករបស់វានឹងធ្វើឱ្យកើតមុនរន្ធញើស។
• Plantain ។ លាងជម្រះនិងច្របាច់ស្លឹករបស់ plantain ។ ចែកចាយដុំពករួមជាមួយទឹកលទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគនៅលើផ្ទៃក្បាលរយៈពេល ២០-២៥ នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

វិធីសាស្រ្តបង្ការ

ដោយដឹងពីមូលហេតុដែលរោគមុនកើតឡើងលើផ្ទៃក្បាលវាងាយស្រួលក្នុងការការពារបាតុភូតមិនល្អនិងឈឺចាប់នេះ។ ជំនួយសំខាន់ៗសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងពីការរលាកស្បែកគួរតែមានៈ

• អាហារបំប៉នសុខភាពត្រឹមត្រូវ
• អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន
• ការរមាប់មគនិងការរមាប់មគលើតំបន់ស្បកតាមរូបរាងដំបូងនគស្ញនការកើតមុនតូច។
• ការជ្រើសរើសផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាព
• របៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់ដោយគ្មានស្ថានភាពស្ត្រេស
• ការពិនិត្យសុខភាពជាទៀងទាត់នៅវេជ្ជបណ្ឌិត។

មូលហេតុនៃការរលាក

យោងតាមស្ថិតិការកើតមុននៅលើក្បាលក្នុងសក់របស់បុរសត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យញឹកញាប់។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាពួកគេតែងតែកោរសក់ហើយរាល់ពិការភាពស្បែកដែលជាលទ្ធផលប្រែជាខាងក្រៅ។ បាតុភូតនេះរួមទាំងក្នុងចំនោមស្ត្រីត្រូវបានបង្កឡើងដោយឥទ្ធិពលនៃកត្តាជាច្រើន។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជារោគមុនលេចឡើងនៅលើក្បាលរបស់ខ្ញុំ?

មូលហេតុផ្ទៃក្នុង

1. ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនដែលបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗគ្នា - ភាពពេញវ័យដំណាក់កាលវដ្តរដូវជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ កង្វះឬលើសអ័រម៉ូនមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យកើតមុននៅលើសក់។
2. ការកើនឡើងមុខងារនៃក្រពេញ sebaceous ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះនៃប្រឡាយ follicular និងការបង្កើតដំណើរការរលាកនៅក្នុងតំបន់ក្បាល។
3. បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការងាររបស់ប្រដាប់បន្តពូជហើយពួកគេអាចក្លាយជាកត្តាបង្កហេតុដោយមិនគិតពីភេទ។
4. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក៏អាចបណ្តាលឱ្យកើតមុននៅលើស្បែកក្បាលដែរ។ នេះគឺជាភាពតានតឹងហួសហេតុឬធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
5. ការបរាជ័យក្នុងការងាររបស់សរីរាង្គដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការផលិតអរម៉ូនក្នុងករណីនេះស្ថានភាពទូទៅនៃក្រពេញ adrenal ដើរតួយ៉ាងសំខាន់។
6. វត្តមាននៅក្នុងរាងកាយនៃដំណើរការឆ្លងប្រភេទបាក់តេរីដែលបណ្តាលមកពីដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងការរំខានដល់ស្បែក។

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការលេចឡើងនៃការកើតមុនមិនល្អនៅលើក្បាលអាចត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកឯកទេសតែប៉ុណ្ណោះ។

មូលហេតុខាងក្រៅ

ជារឿយៗការបង្កើតមុនកើតឡើងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសញ្ញាខាងក្រៅដែលរួមមានធាតុជាច្រើន។

1. ការទទួលយកក្រុមជាក់លាក់នៃថ្នាំប្រភេទថ្នាំឬការរំលោភបំពានអ័រម៉ូននៃប្រភពដើមសំយោគ។ ជាធម្មតាក្រុមទាំងនេះរួមមានថ្នាំដូចជាថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតថ្នាំអាណាបូលីកថ្នាំដែលមានផ្ទុកហាម៉ាហ្សិន។
2. មូលហេតុមួយទៀតនៃការកើតមុននៅលើក្បាលនៅក្នុងសក់គឺកង្វះការអនុលោមតាមគោលការណ៍នៃអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវដែលផ្ទុកបរិមាណបង្អែមទឹកដោះគោនិងកង្វះវីតាមីនផងដែរ។
3. ការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើច្បាប់អនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនហើយផ្ទុយទៅវិញកត្តាមួយក្នុងចំណោមកត្តាបង្កហេតុនៃបាតុភូតនេះអាចជាការកក់សក់ញឹកញាប់។
4. នៅពេលមានឥទ្ធិពលលើស្បែកនិងស្បែកក្បាលដោយទឹកក្លរីនកន្ទួលរមាស់កើតឡើងលើស្បែក។
5. ពួកគេក៏អាចកើតមានផងដែរប្រសិនបើមានប្រតិកម្មទៅនឹងសាប៊ូកក់សក់និងគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀតសម្រាប់ការថែរក្សាសក់។
6. កត្តាបង្កហេតុអាចមាននៅក្នុងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីជាប្រព័ន្ធលើផ្នែកនៃរាងកាយក្នុងការប្រើប្រាស់គ្រែសំយោគ។

មូលហេតុនិងការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានកំណត់ដោយអ្នកឯកទេសដែលចូលរួមដែលនឹងធ្វើការត្រួតពិនិត្យដែលមានសមត្ថភាពនិងធ្វើការសន្និដ្ឋាន។

ប្រភេទនៃមុននៅលើក្បាល

យោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតការកើតមុនឈឺចាប់ត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទពិសេសនិងចំណាត់ថ្នាក់។ ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបែងចែកពួកគេក្នុងចំណោមពួកគេអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យមានការរៀបចំតាមលក្ខខណ្ឌរបស់ពួកគេទៅជាពីរក្រុម។

• មុននៅលើក្បាលបុរសឬស្ត្រីបន្ទាប់ពីកាត់សក់។
• ការកើតឡើងនៃប្រតិកម្មរលាកនិងដំណើរការ។

ក្នុងករណីដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីការកើតមុនធម្មតានៅពេលដែលមុនតូចឬធំលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការស្ទះនៃក្រពេញ sebaceous ។ នៅក្នុងបាតុភូតបែបនេះមិនមានដំណើរការរលាកទេពួកគេមិនផ្តល់នូវអារម្មណ៍មិនល្អនោះទេព្រោះរោគមុនមិនរមាស់និងមិនឈឺចាប់។ ប្រសិនបើមានសក់នៅលើស្បែក, ការទំពែកគឺអវត្តមាន, ដំបៅទាំងនេះក្លាយជាមិនសូវកត់សម្គាល់។

រោគមុនប្រភេទទី ២ នៅផ្នែកខាងក្រោយក្បាលនិងសក់គឺការរលាកដែលជាដំបៅដំបូងបង្អស់មានតែរលាកប៉ុណ្ណោះ។ ពួកវាមើលទៅដូចជាមុនក្រហមនៅលើក្បាលប៉ុន្តែនៅផ្នែកខាងលើខ្លួនវាមានក្បាលពណ៌ស។ បន្ថែមពីលើពួកគេវ៉េនអាចលេចឡើងដោយមានរូបរាងនិងរូបរាងរបស់កោណ។

ស្មុគស្មាញព្យាបាលសម្រាប់ការលុបបំបាត់ទ្រង់ទ្រាយ

ប្រសិនបើរោគមុនលេចឡើងនៅលើក្បាលមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយការថែរក្សាខ្លួនឯងដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ ស្ត្រីចាប់ផ្តើមលាងសំអាត strands ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានបុរសប្រើថ្នាំគ្រប់ប្រភេទដើម្បីធ្វើឱ្យដំបៅបាត់។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលមុននេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងទេពីព្រោះដំបូងអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តកំណត់មូលហេតុពិតប្រាកដនៃការកើតមុននៅលើស្បែកក្បាលហើយមានតែបន្ទាប់ពីនោះទេដែលនឹងផ្តល់អនុសាសន៍ស្តីពីវិធីព្យាបាលជម្ងឺនេះ។

ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមដោយការពិតដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានសម្ភាសភាពស្មុគស្មាញនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យហើយបើចាំបាច់ដើម្បីព្យាបាលមុន, ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានទម្រង់ខុសគ្នា (គ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រី, រោគស្ត្រី, អ្នកឯកទេសខាងរោគ endocrinologist) ។

ច្បាប់ថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ការព្យាបាល

ប្រសិនបើមុនបានលេចឡើងនៅលើក្បាលសក់របស់ស្ត្រីនិងបុរសមូលហេតុត្រូវបានគេរកឃើញការព្យាបាលត្រូវបានកាត់បន្ថយដើម្បីផ្តល់ការថែទាំដែលមានសមត្ថភាពសម្រាប់ស្បែកក្បាល។

• ទទួលបានសាប៊ូកក់សក់និងគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀតនៃសមាសភាពធម្មជាតិក៏ដូចជាសាប៊ូសម្រាប់មុននៅលើក្បាល។ ជាពិសេសវាមិនគួរមានស៊ុលស៊ុល, ថ្នាំជ្រលក់, ថ្នាំការពារ។
• ប្រសិនបើមុនកើតនៅលើមុខនិងក្បាលវាចាំបាច់ត្រូវលាងសក់តែនៅពេលដែលពួកគេក្លាយទៅជាកខ្វក់ដោយមិនធ្វើឱ្យរលាកផ្នែកដែលរលាក។
• ដើម្បីឱ្យការធ្វើទ្រង់ទ្រាយលែងលេចឡើងវាចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយនៃសកម្មភាពស្ងួត។
• ប្រសិនបើរោគមុនលេចឡើងនៅលើក្បាលអ្នកត្រូវតែបដិសេធការប្រើប្រាស់ឯកជននៃផលិតផលធ្វើរចនាប័ទ្ម។
• ដើម្បីយកឈ្នះលើរោគមុននៅលើក្បាលដូច្នេះពួកគេមិនអាចបង្ហាញខ្លួនបានទេអវត្តមាននៃស្ទីលកម្ដៅសក់នឹងជួយ។
• ស្មុគស្មាញផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់របាំងពីសមាសធាតុធម្មជាតិនិងរូបមន្តនៃប្រភពដើមប្រជាប្រិយ។

មុននៅលើក្បាលខាងក្រោយចំពោះបុរសនិងស្ត្រីអាចត្រូវបានយកឈ្នះក្នុងរយៈពេលយូរនិងសូម្បីតែជារៀងរហូតប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកនិងសក់ឱ្យបានច្រើនដូចជាការព្យាបាលបែបប្រជាប្រិយ។

រូបមន្តល្អបំផុតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺនេះ

ប្រសិនបើរោគមុនលេចឡើងនៅលើក្បាលចំពោះបុរសឬស្ត្រីវាចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការមួយចំនួនដើម្បីកែលម្អស្បែក។ ពិចារណាលើរូបមន្តល្អបំផុតដែលអាចផ្តល់ការព្យាបាលមុននៅលើក្បាល។

• ទំពាំងបាយជូរលើឱសថ - សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាវាចាំបាច់ត្រូវរៀបចំ 1 tbsp ។ លីត្រ chamomile, ខ្សែអក្សរ, sage និងចាក់ល្បាយនេះជាមួយទឹករំពុះមួយលីត្រ។ បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហាររយៈពេលប្រាំនាទីល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលហើយប្រើដើម្បីសើមអេពីដេបន្ទាប់ពីលាងសក់។ វិធីសាស្រ្តនេះល្អប្រសិនបើរមាស់រមាស់និងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលផ្សេងទៀត (នៅពេលដែលមុនឈឺចាប់) ។
• រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើនៅពេលមានបាតុភូតដូចជាជម្ងឺស្បែកដែលត្រូវបានគេរកឃើញគឺត្រូវងាកទៅរករុក្ខជាតិដែលមានភស្តុតាងអស់រាប់សតវត្សរ៍ - aloe ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់ផ្នែកនៃស្លឹកហើយទុកវានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវយកទឹកពីពួកគេហើយប្រើវាដើម្បីរំអិលតំបន់ដែលខូចខាត។ មុននៅលើក្បាលគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយវិធីសាស្ត្រនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• ការប្រើប្រាស់ប្រេងដើមតែគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនិងព្យាបាល។ អេធើរមានលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងការរលាកដូច្នេះវាអាចទប់ទល់នឹងជម្ងឺនៅលើក្បាលបានយ៉ាងងាយស្រួលចំពោះស្ត្រីនិងបុរស។ វាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមសមាសធាតុខ្លាញ់ទៅនឹងរបាំងសាប៊ូនិងសាប៊ូកក់សក់ហើយរោគមុននឹងមិនលេចឡើងនៅលើក្បាលទេ។
• ប្រសិនបើស្នាមមុនរំខានអ្នកនៅលើក្បាលនៅក្រោមសក់នោះរបាំងពិសេសមួយដែលធ្វើនៅលើមូលដ្ឋាននៃទឹកឃ្មុំនិងក្លិនឈុននឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីជំងឺសរសៃប្រសាទ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំដៅទឹកឃ្មុំក្នុងបរិមាណ 2 tsp ។ បន្ថែមម្សៅ cinnamon ទៅវា។ ល្បាយនេះត្រូវបានចែកចាយនៅកន្លែងដែលមានបញ្ហាហើយទុករយៈពេល 15 នាទី។ មិនមែនមុនមួយនៅលើក្បាលរបស់អ្នកនឹងរំខានអ្នកបន្ទាប់ពីនោះទេ។
• ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាពីវិធីព្យាបាលជម្ងឺនេះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមដែលនឹងជួយក្នុងការរៀបចំអេលីហ្សីដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ ប្រសិនបើក្បាលទាំងមូលរបស់អ្នកមានមុនអ្នកត្រូវច្របាច់វត្ថុធាតុដើម ១០០ ក្រាមដែលមានបរិមាណទឹកដូចគ្នាហើយលាងសក់របស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងសមាសធាតុនេះ។ បន្ទាប់ពីនេះរោគមុនពណ៌សនឹងមិនគួរឱ្យខ្លាចទេ។
• infusion Yarrow - សមាសភាពនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ វាក៏ជួយដោះស្រាយបាតុភូតដូចជាជ្រុះសក់ហើយមិនត្រឹមតែកើតមុននៅលើក្បាលក្នុងសក់របស់បុរសនិងស្ត្រីដែលបង្កបុព្វហេតុផ្សេងៗ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នានេះ។

ដូច្នេះយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុដែលរោគមុនកើតលើក្បាលដែលភាគច្រើនអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងហើយតើមនុស្សពេញវ័យគួរប្រើដើម្បីការពារការកើតមុន។

គោលការណ៍នៃអាហារូបត្ថម្ភល្អ

វាគួរតែត្រូវបានគេយល់ថារោគមុនដែលកើតឡើងនៅលើក្បាលនិងដងខ្លួនគឺជាលទ្ធផលនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ហេតុដូច្នេះការព្យាបាលទូទៅនៃរាងកាយគឺជាវិធានការចាំបាច់ដូច្នេះជំងឺទាំងមូលនឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងហើយបញ្ឈប់ការរមាស់បណ្តាលឱ្យរមាស់។

• អាហារគួរតែត្រូវបានលេបតាមរយៈផ្នែកតូចៗហើយជារឿយៗគ្រប់គ្រាន់វាជាការប្រសើរក្នុងការញ៉ាំ ៥-៦ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• សំខាន់គឺការបដិសេធចំពោះអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ប្រៃអាហារហឹរអាហារដុតស្រស់និងផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។
• ដើម្បីមិនឱ្យឈឺអ្នកត្រូវតែអាចចៀសវាងពីទម្លាប់អាក្រក់ក្នុងទម្រង់ជាជក់បារីនិងផឹកស្រា។
• វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំផ្លែឈើបន្លែផ្លែឈើឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបានរួមជាមួយពួកគេញ៉ាំជាតិសរសៃនិងវីតាមីនដែលមានសុខភាពល្អ។

វិធីសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាពចំពោះសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែបំបាត់ជំងឺនិងរកឃើញស្បែកស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានការរីករាយជាច្រើនពីដំណើរការនិងលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។

ជំងឺអ័រម៉ូន

ការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូន - អរម៉ូនមួយនឹងកើនឡើងហើយមួយទៀតនឹងថយចុះ។ ចំពោះរាងកាយភាពប្រែប្រួលបែបនេះគឺជាធម្មជាតិប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាមិនល្អ។ ធាតុរលាកដែលលេចឡើងក្នុងវ័យជំទង់ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យត្រូវបានគេសន្មតថាមានបញ្ហាអ័រម៉ូន។ ចំពោះស្ត្រី, អរម៉ូនប្រែប្រួលនិងបណ្តាលឱ្យកើតមុនក្នុងវដ្តរដូវ, ការមានផ្ទៃពោះ។

ផលិតកម្មខ្លាញ់ច្រើនពេក

មុននៅលើក្បាលដែលបណ្តាលមកពីការផ្ចង់អារម្មណ៍ខ្លាំងនៃក្រពេញ sebaceous គឺឈឺចាប់។ ស្បែកដែលស្ថិតនៅក្រោមធាតុបន្សុទ្ធអាចឆាបឆេះនិងឈឺចាប់។ ក្រពេញ sebaceous មិនអាចទប់ទល់នឹងបរិមាណជាតិខ្លាញ់ដែលបានបម្រុងទុក, ស្ទះនិងក្លាយទៅជារលាក។ សូម្បីតែមុនតូចមួយក៏ឈឺចាប់ដែរ។ ឫសសក់បិទរន្ធញើសហើយក្លាយជាកត្តាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សក់រារាំងស្បែកពីការទទួលអុកស៊ីសែន។

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ

ភាពតានតឹងនាំឱ្យមានបញ្ហាជាមួយក្រពេញក្រពេញ។ ក្រពេញ adrenal ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងប្រព័ន្ធផលិតអរម៉ូន។ ការរំខានដល់ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននាំឱ្យមានការបរាជ័យនៃការរំលាយអាហារនៅក្នុងស្រទាប់ subcutaneous ។

ការបង្ករោគដោយបាក់តេរីនាំឱ្យមានការថយចុះមុខងាររាងកាយនិងការបន្តពូជសកម្មនៃអតិសុខុមប្រាណ។ ការឆ្លងបាក់តេរីអាចមាននៅក្នុងខ្លួនឬខាងក្រៅ។ អតិសុខុមប្រាណតូចមួយនៅលើស្បែកចូលទៅក្នុងក្រពេញ sebaceous បណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃមុននៅលើផ្ទៃក្បាល។

ជំងឺ Seborrhea - មូលហេតុចម្បងនៃការកើតមុននៅលើក្បាល

មុននៅលើក្បាលលេចឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ seborrhea ខ្លាញ់។ ទម្រង់នៃជំងឺនេះអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃអាថ៌កំបាំង។ ច្រើនទៀតកើតឡើងក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់។ ក្នុងវ័យជំទង់មូលហេតុត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានភាពស៊ាំចុះខ្សោយឬជំងឺអ័រម៉ូន។ វាត្រូវបានសម្គាល់ដោយរោគមុនជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃស្បែកខ្លាញ់។ នៅដំណាក់កាលដំបូងជំងឺរលាកស្បែកនៃស្បែកក្បាលមើលទៅដូចជាអង្គែស្ងួត។ នៅថ្ងៃក្រោយមានការឡើងក្រហមនិងរមាស់ខ្លាំង។ បាក់តេរីចូលក្នុងមុខរបួសពីការផ្សំនិងឆ្លងស្បែក។ មុនពេលព្យាបាលជំងឺ seborrhea នឹងបំបាត់មុនដែលរលាកនៅលើក្បាលបន្ទាប់ពីនោះជំងឺមូលដ្ឋានត្រូវបានព្យាបាល។

ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។

នៅដំណាក់កាលទីមួយអនុសាសន៍ខាងក្រោមអាចធ្វើទៅបាន។

ដើម្បីបញ្ឈប់ការឆ្លងនិងកម្ចាត់មុន - ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ៥ ថ្ងៃ៖

• ព្យាបាលមុននិងសំបកជាមួយដំណោះស្រាយហ្វូគូនស៊ីន
• លាបមួនប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដោយប្រើអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក
• ប្រើដំណោះស្រាយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ៣ ភាគរយក្នុងពេលតែមួយសម្រាប់ការកើតមុន។

ជាការព្យាបាលសូមយក៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីននៅពេលយប់ - ២ សប្តាហ៍
• sedative - មួយខែយោងទៅតាមការណែនាំ។

កំណត់ការប្រើប្រាស់ខ្លាញ់, ជក់បារី, ប្រៃ, ប៊ឺ។

បន្ទាប់ពី 7 ថ្ងៃធាតុរលាកស្ងួតស្ងួតរមាស់ថយចុះ។ ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតមិនកត់សំគាល់សញ្ញានៃការឆ្លងបន្ទាប់បន្សំទេនោះគាត់នឹងចាប់ផ្តើមព្យាបាលជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ។

• ដំណោះស្រាយ Retasol ត្រូវបានអនុវត្ត 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ខែ) ផលិតផលដើរតួនៅលើក្រពេញ sebaceous និងកាត់បន្ថយការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។
• មួយថ្ងៃម្តង (១,៥ ខែ) ពេលយប់យក Retinol Palmitat - ១៥០ ពាន់អាយយូ
• 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ (1,5 ខែ) ពួកគេលាងសក់ជាមួយសាប៊ូ Naftaderm - កាត់បន្ថយការរមាស់បំបាត់មាតិកាខ្លាញ់។

ជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលបែបនេះកន្ទួលរមាស់បាត់បន្ទាប់ពីបីសប្តាហ៍រមាស់និងស្បែកខ្លាញ់បាត់។ សម្រាប់ការបង្ការសូមធ្វើវគ្គសិក្សាឡើងវិញបន្ទាប់ពីរយៈពេល ៦ ខែ។ ប្រើសាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងការរលាក Naftaderm ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

មុននៅលើក្បាលចំពោះបុរស

រូបរាងនៃមុននិងមុននៅលើបុរសវ័យក្មេងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃការងាររបស់ក្រពេញភេទនេះគឺជាភាពខុសគ្នាសំខាន់ពីក្មេងស្រី។ មុនលេចឡើងនៅវ័យជំទង់។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការធំឡើងប្រហែលជាង ៤០% នៃក្មេងជំទង់បុរសទទួលរងពីការកើតមុនហើយនៅត្រឹម ២០-២៥ ឆ្នាំមិនលើសពី ៥% ។ ក្នុងករណីមានការបរាជ័យអ័រម៉ូន, មុនមិនបាត់ឬលេចឡើងម្តងទៀតបន្ទាប់ពី 30 ឆ្នាំ។

ក្រុមនៃអរម៉ូនភេទស្តេរ៉ូអ៊ីដរបស់ស្តេរ៉ូអ៊ីដត្រូវបានផលិតនៅក្នុងតេស្តនិងក្រពេញក្រពេញបុរស។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំងអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការអភិវឌ្ឍប្រដាប់បន្តពូជ, ប្រព័ន្ធសាច់ដុំ, ខ្សែសក់បន្ទាប់បន្សំ, ចរិតនិងអាកប្បកិរិយា។ការលើសអរម៉ូនធ្វើឱ្យបុរសមានភាពក្លាហាននិងសិចស៊ីប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយរួមចំណែកដល់ការកើតមុន។

ការភ្ញាក់ផ្អើលបែបនេះកម្រនឹងលេចឡើងជាមួយនឹងប្រភេទស្ងួតនិងស្ងួតធម្មតា។ បរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់ការបង្កើតក្បាលខ្មៅត្រូវបានបង្កើតឡើងលើស្បែកខ្លាញ់។ ប្រភេទនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានគុណវិបត្តិបំផុត។ ការផលិតក្រពេញ sebaceous កាន់តែប្រសើរឡើងនាំឱ្យមានការស្ទះនៃបំពង់មើមប៉ុន្តែក្រៅពីនេះរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់របស់បាក់តេរី។

ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវការធ្វើតេស្ត៍ត្រូវបានទាមទារយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។

ចំណាត់ថ្នាក់

វេជ្ជបណ្ឌិតមិនបែងចែករោគមុននៅលើក្បាលជាប្រភេទនិងប្រភេទទេប៉ុន្តែដើម្បីភាពងាយស្រួលពួកគេត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា៖

• តារាកំប្លែង
• មុននៃធម្មជាតិរលាក។

សេដូនពេញគឺជារន្ធកខ្វក់ដែលមានចំណុចខ្មៅឬស។ លេចឡើងជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការស្ទះនៃក្រពេញ sebaceous ។ កន្ទួលមិនឆាបឆេះ។

ចំណុចខ្មៅមិនឈឺចាប់កុំរមាស់។ ប្រសិនបើក្បាលត្រូវបានគ្របដោយសក់នោះតារាកំប្លែងដែលបើកចំហរពិបាកកត់សម្គាល់ណាស់។

ចំណុចពណ៌សត្រូវបានបិទភ្ជាប់ជាមួយតារាកំប្លែង។ បានបង្កើតឡើងនៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃស្បែកត្រូវបានក្រអឺតក្រទមប៉ុន្តែមិននាំមកនូវភាពមិនស្រួលច្រើនទេ។

រលាកមុននៅលើក្បាល - មុនដែលមានមាតិកាស្អាត។ ក្បាលខ្មៅមើលទៅដូចជាស្នាមក្រហមនៃស្បែកដែលមានក្បាលពណ៌សលេចចេញនៅកណ្តាល។

បន្ថែមពីលើរោគមុនធម្មតាស្នាមជាំលេចឡើងនៅលើក្បាល - ពួកគេត្រូវបានគេហៅថាវ៉េន។

មូលហេតុនៃមុននៅលើមុខ

ឥឡូវនេះសូមនិយាយអំពីមូលហេតុនៃការកើនឡើងនៃការសំយោគនៃ sebum និង keratin ។

1. លើសអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន
អតុល្យភាពអ័រម៉ូនគឺជាបុព្វហេតុទូទៅបំផុតនៃមុននៅលើមុខ។ ប៉ុន្តែដូចដែលយើងបាននិយាយខាងលើនេះគឺជាលក្ខណៈរបស់ក្មេងជំទង់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ ចំពោះមនុស្សពេញវ័យវិញពួកគេអាចមានអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនលើសដោយសារតែការរំលោភលើក្រពេញ Adrenal ក៏ដូចជាដោយសារតែការត្រៀមលក្ខណៈហ្សែន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមានរូបរាងនៃមុននៅលើមុខវាជាការសំខាន់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ។

2. ផលិតផលទឹកដោះគោ
យើងទាំងអស់គ្នាចូលចិត្តផលិតផលទឹកដោះគោដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មិនគួរឱ្យជឿដែលពួកគេនាំមកជូនរាងកាយ។ ទោះយ៉ាងណាទឹកដោះគោត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនហើយទាំងអស់ពីព្រោះអរម៉ូនដែលមាននៅក្នុងផលិតផលនេះជាពិសេសកត្តាកំណើនអរម៉ូនអាំងស៊ុយលីន (IGF-1) ដោយផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការទទួលនៅក្នុងក្រពេញ sebaceous បង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃការផលិតខ្លាញ់។ លើសពីនេះទៅទៀតទឹកដោះគោមានផ្ទុកនូវអាណាឡូកនៃអរម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលមានន័យថាវាមិនប៉ះពាល់ដល់ការផលិតអេស្យូមតាមរបៀបល្អបំផុតទេ។

3. ផលិតផលសន្ទស្សន៍គ្លីលីកខ្ពស់
សារធាតុចិញ្ចឹមរបស់យើងដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលេចចេញនូវក្បាលខ្មៅហើយចំនុចនៅទីនេះមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទឹកដោះគោប៉ុណ្ណោះទេ។ កម្រិតជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមក៏ជះឥទ្ធិពលដល់រូបរាងនៃបញ្ហានេះដែរដែលកើនឡើងនៅពេលបរិភោគអាហារដែលមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេកខ្ពស់។ ភាគច្រើនភាគច្រើនគឺជាអាហារផ្អែម (សូកូឡានិងបង្អែមទឹកផ្លែឈើដែលបានទិញនិងសូដាផ្អែម) និងអាហារផ្សេងទៀតដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាតលឿន (នំប៉័ងពណ៌សនិងម៉ីលីនកាលបរិច្ឆេទថ្ងៃ pasta និងដំឡូង) ។ ពួកវាទាំងអស់ប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយហើយអាចបណ្តាលឱ្យស្ទះដល់បណ្តាញសក់។

ខ្លាញ់ឆ្លងកាត់
សព្វថ្ងៃនេះផលិតផលកាន់តែច្រើនឡើងមានផ្ទុកនូវអ្វីដែលគេហៅថាខ្លាញ់ឆ្លង។ ពួកវាអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងម៉ាស្ការីននិងទឹកជ្រលក់ផ្សេងៗផលិតផលទឹកដោះគោនិងប្រេងបន្លែអាហារចៀននិងអាហារកែច្នៃ។ អាហារឥតបានការបែបនេះបង្កគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើនដល់រាងកាយតែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតស្បែកទទួលរងពីវា។ ខ្លាញ់ឆ្លងកាត់ដែលចូលក្នុងខ្លួនអាចបណ្តាលឱ្យកើតមុនហើយថែមទាំងពង្រឹងមុនដែលមានស្រាប់ផងដែរ។

5. ភាពរសើបអាហារ
មនុស្សមួយចំនួនអាចមានការមិនអត់ឱនពីកំណើតចំពោះអាហារមួយចំនួនដែលពួកគេមិនទាំងដឹងផង។ វាកើតឡើងថាបញ្ហានេះត្រូវបានបង្ហាញតែលើរូបរាងនៃមុននៅលើមុខប៉ុណ្ណោះ។ ការអនុវត្តបង្ហាញថាដំណើរការរលាកនៅស្រទាប់ខាងលើនៃអេពីដេមីអាចបណ្តាលឱ្យស្រូវសាលីពោតសណ្តែកដីឬសណ្តែក។ ការមិនអត់ឱនចំពោះប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងស្រូវសាលីគឺជារឿងធម្មតាហើយដូច្នេះអ្នកកើតមុនមានហេតុផលបោះបង់ចោលផលិតផលនំប៉័ងយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីសប្តាហ៍និងសង្កេតមើលស្ថានភាពស្បែកនៅលើមុខរបស់ពួកគេ។

6. កត្តាបរិស្ថាន
ភាគច្រើនផ្នែកខាងក្រៅនៃរោគមុនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាខាងក្នុងប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថារន្ធញើសមិនអាចស្ទះដោយសារមូលហេតុខាងក្រៅបានទេ។ ខ្យល់កខ្វក់ជាមួយធូលីប្រេងកខ្វក់និងបំពង់ផ្សែងរថយន្តក៏អាចបង្កើនការស្ទះដែលមានស្រាប់ផងដែរ។ មូលហេតុនៃការកើតមុននេះច្រើនតែធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍ក្នុងករណីដែលមូលនិធិដែលសម្អាតស្បែករបស់អ្នកមិនអាចទប់ទល់នឹងមុខងាររបស់ពួកគេ។

ការថែរក្សាស្បែកដែលសកម្មពេក
ប្រសិនបើអ្នកលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអ្នកសំអាតរួមជាមួយសឺមអ្នកនឹងបំបាត់របាំងការពារអ៊ីដ្រូហ្វីលីដដែលជួយរក្សាសំណើមក៏ដូចជាស្រទាប់ប្រេងអាស៊ីតដែលប្រឆាំងនឹងមុន។ ស្បែកក្នុងករណីនេះនៅតែមិនអាចការពារបានហើយដូច្នេះងាយនឹងឆ្លងបាក់តេរី។ ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងបញ្ហានេះក្រពេញ sebaceous ចាប់ផ្តើមផលិតយ៉ាងសកម្មដែលជួយបង្កើនលទ្ធភាពនៃការស្ទះ។

8. ការដកគ្រឿងសម្អាងមិនល្អចេញ
ប្រសិនបើនៅពេលល្ងាចអ្នកមិនលាងសំអាតគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកឱ្យបានល្អទេហើយដំណើរការនេះធ្វើម្តងហើយម្តងទៀតម្តងហើយម្តងទៀតដំណើរការនៃការសំអាតរន្ធញើសនិងការផលិតសារធាតុខ្លាញ់ត្រូវបានរំខាន។ ហើយលទ្ធផលគឺការស្ទះប្រឡាយសក់និងវិវត្តទៅជារលាក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកជំនាញខាងគ្រឿងសំអាងណែនាំឱ្យអ្នកលុបគ្រឿងសម្អាងជាមួយទឹកដោះគោមុនពេលចូលគេងហើយបន្ទាប់មកយកសំណល់គ្រឿងសម្អាងចេញជាមួយសាប៊ូផ្សេង។

9. ការពុល
យោងតាមការសិក្សាបង្ហាញថាក្នុង ៣០% នៃមនុស្សដែលទទួលរងពីរោគមុនបញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិពុលនៅក្នុងឈាមដែលទទួលបានពីពោះវៀន។ នេះអាចបណ្តាលមកពីកង្វះទឹកស្អាតការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃឬការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិសរសៃតិច។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយសារធាតុពុលនឹងចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងឈាមដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែក។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរក្នុងការសម្អាតថ្លើមនិងតម្រងនោមដែលមិនអាចទប់ទល់នឹងការយកសារធាតុពុលចេញពីរាងកាយបាន។

10. អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
មិនត្រឹមតែអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនខ្ពស់ទេដែលប៉ះពាល់ដល់ការកើតមុន។ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រូសេស្តេរ៉ូនទាបនៅពេលមានអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនខ្ពស់អ្នកក៏មិនត្រូវបានការពារពីរោគមុននៅលើមុខរបស់អ្នកដែរ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃអរម៉ូនបែបនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។

ការលេបថ្នាំមួយចំនួន
ការប្រើថ្នាំមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូននៃរាងកាយហើយដូច្នេះរំខានដល់ដំណើរការនៃក្រពេញ sebaceous ។ លើសពីនេះថ្នាំអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន។ តាមក្បួនការពន្យារកំណើតអ័រម៉ូនថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងសូម្បីតែថ្នាំគ្រាប់វីតាមីននាំឱ្យមានបញ្ហានៃបញ្ហាបែបនេះ។

ភាពតានតឹង
ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃនាំឱ្យមានការថយចុះនៃរាងកាយនិងរំខានដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ហើយលើសពីនេះទៀតវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពអ័រម៉ូននិងរំខានដល់ជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលក្លាយជាការមើលមិនឃើញបំផុតហើយដូច្នេះមូលហេតុដែលបង្កឱ្យមានមុនច្រើនបំផុតនៅលើមុខ។

មុននៅលើក្បាលស្ត្រី

មុននៅក្មេងស្រីជំទង់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការមករដូវមិនទៀងទាត់។

អាប់សនៅលើក្បាលបង្កឱ្យមានការបរាជ័យអ័រម៉ូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក្រោយពេលសម្រាលកូន។

ចំពោះស្ត្រីពេញវ័យរយៈពេលនៃការមករដូវនិងអស់រដូវនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃអរម៉ូននិងការលេចឡើងនៃធាតុរលាក។

អូវុល Polycystic ដែលជាមូលហេតុទូទៅនៃការកើតមុននៅលើក្បាលរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលនៃជំងឺនេះមានការងារផ្ទៃក្នុងសកម្ម។ ដៃស្បូនផលិតកាន់តែខ្លាំងក្លារាងកាយធ្វើការសម្រាប់ការពាក់បរិមាណខ្លាញ់នៅលើស្បែកកើនឡើង។

សម្រាប់ការព្យាបាលត្រឹមត្រូវនៃរោគមុនអ័រម៉ូនការពិគ្រោះយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់។

វិធីដោះស្រាយមុន

មុននៅលើផ្ទៃមុខធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងរបស់មនុស្សម្នាក់ដូច្នេះវាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមនុស្សត្រៀមខ្លួនប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងចាត់វិធានការផ្សេងទៀតដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះ។ នោះគ្រាន់តែជាថ្នាំមិនលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការកើតមុននោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែបំបាត់ការរលាកជាបណ្តោះអាសន្ននិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាង។

មនុស្សភាគច្រើនមិនទៅរកគ្រូពេទ្យដែលព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងដោយប្រើវិធីសាស្រ្តដែលលេចoredថាជួយមិត្តរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សម្នាក់ស្ទើរតែមិនប្រើថ្នាំតេតសុីលីនប្រសិនបើគាត់ដឹងថាដើម្បីសំអាតមុខវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការដកទឹកដោះគោឬនំប៉័ងចេញពីរបបអាហារ។ ដោយមិនដឹងពីបញ្ហានេះមនុស្សម្នាក់ចចេសនៅតែបន្ត“ បំពុល” រាងកាយជាមួយនឹងភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលមិនត្រឹមតែមិនដោះស្រាយបញ្ហាកើតមុនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានផលប៉ះពាល់ច្រើនពីថ្នាំបែបនេះដូចជាឈឺក្បាលនិងឈឺសាច់ដុំជំងឺហើមពោះនិងស្បែកហួសកំរិត។

ហើយសូម្បីតែនីតិវិធីនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សដែលអ្នកឱ្យប្រាក់ច្រើននឹងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នកបានទេ។ ការព្យាបាលដោយពន្លឺពណ៌ខៀវជាការពិតសម្លាប់បាក់តេរីប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាដំណោះស្រាយបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះចំពោះបញ្ហាដែលនឹងត្រូវចំណាយសម្រាប់ស្បែកស្ងួតនិងស្អុយ។ ហើយសូម្បីតែ microdermabrasion - នីតិវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់មុនយ៉ាងខ្លាំងនាំឱ្យឡើងក្រហមនិងហើមស្បែក។

វិធីកម្ចាត់មុនដោយមធ្យោបាយធម្មជាតិ

មុនពេលចាប់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងទៅហាងកែសម្ផស្សសូមសាកល្បងវិធីធម្មជាតិដើម្បីបំបាត់មុន។ ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារនិងរបៀបរស់នៅ។

ផ្លាស់ប្តូរផលិតផលទឹកដោះគោ
ដំបូងបង្អស់ព្យាយាមបោះបង់ចោលទឹកដោះគោ។ យើងមិនផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យភ្លេចអំពីរសជាតិនៃផលិតផលទឹកដោះគោជារៀងរហូត។ គ្រាន់តែព្យាយាមជំនួសទឹកដោះគោគោដោយគ្រាប់ (អាល់ម៉ុនស្វាយចន្ទីទឹកដោះគោសណ្តែកពីពណ៌ខៀវក្រម៉ៅ) ក៏ដូចជាសណ្តែកស្រូវឬទឹកដោះគោដូង។ ពីផលិតផលទាំងនេះត្រូវបានទទួលទឹកដោះគោយ៉ាអួរក្រឡុកនិងការ៉េមមិនតិចទេ។ ប៉ុន្តែជារង្វាន់អ្នកនឹងទទួលបាននូវមុខមាត់ស្អាតដោយគ្មានស្នាមញញឹមតែមួយ។

2. ជៀសវាងកាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញ
កាបូអ៊ីដ្រាតសាមញ្ញដែលមាននៅក្នុងនំខេកបង្អែមនិងបង្អែមដទៃទៀតពិតជាមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ដល់រាងកាយនោះទេប៉ុន្តែរួមចំណែកដល់ការឡើងទម្ងន់និងបង្កឱ្យមានរូបរាងនៃមុន។ គ្រាន់តែបោះបង់ចោលនំប៉័ងបង្អែមនំប៉័ងពណ៌សនិងផលិតផលប៊ឺដើម្បីឱ្យមុខរបស់អ្នកភ្លឺស្អាតឡើងវិញ។ ហើយនៅពេលដំណាលគ្នាអ្នកនឹងកាន់តែរលោងនិងមានសុខភាពល្អ។

3. បោះបង់ជាតិស្ករ
បន្ថែមពីលើការបដិសេធនំផ្អែមល្ហែមបង្អែមការ៉េមនិងសូកូឡាអ្នកត្រូវគិតអំពីការបដិសេធផលិតផលដែលមានជាតិស្ករទាបដែលមានគ្រោះថ្នាក់បំផុត - ស្ករ។ ក្នុងករណី ៤០ ភាគរយនៃការបដិសេធជាតិស្ករទាំងស្រុងនឹងជួយឱ្យមុខអ្នកថមថយនិងភ្លេចអំពីរោគមុនដែលស្អប់។ វាសមនឹងទម្លាប់ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកផឹកតែនិងកាហ្វេដោយគ្មានជាតិស្ករហើយនៅពេលរៀបចំបង្អែមសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនិងក្រុមគ្រួសារទាំងមូលជំនួសស្ករជាមួយ stevia ដែលជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ផលិតផល។

4. បរិភោគប្រូតេអ៊ីននិងខ្លាញ់ឱ្យបានច្រើន។
ការអនុវត្តបង្ហាញថាចំណុចចាប់ផ្តើមល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុនគឺជារបបអាហារដែលគួរតែមានប្រូតេអ៊ីន ៤៥ ភាគរយ, កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ ៣៥ ភាគរយនិងខ្លាញ់បន្លែដែលមានសុខភាពល្អ ២០ ភាគរយ។ បើនិយាយអំពីការបំពេញបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនចូរញ៉ាំសាច់និងត្រីដែលគ្មានខ្លាញ់ប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីប្រូតេអ៊ីនបន្លែដែលសំបូរទៅដោយសណ្តែកសណ្តែកគ្រាប់និង buckwheat ។ កាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងធញ្ញជាតិគ្រាប់ធញ្ញជាតិបន្លែស្ពៃម្ទេសនិងប៉េងប៉ោះ។ និងខ្លាញ់បន្លែ - នៅក្នុងអាល់ម៉ុននិងវ៉ាល់ណាត់ផ្លែបឺរនិងហាវ៉ាវ៉ាល្ងនិងប្រេងលីង។

5. បរិភោគអាហារដែលមានជាតិ fermented
ក្នុងការសម្អាតស្បែកពីការកើតមុននិងកន្ទួលផ្សេងៗទៀតស្ថានភាពនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនជាពិសេសមីក្រូហ្វីលពោះវៀនធម្មតាដើរតួយ៉ាងសំខាន់។ ដើម្បីថែរក្សាវាចាំបាច់ត្រូវបំពេញបន្ថែមជានិច្ចនូវបំរុងនៃបាក់តេរីមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងអាហារដែលមានជាតិ fermented - pickles, sauerkraut ហើយជាការពិតនៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ដូចជា kefir, ទឹកដោះគោដុតនំនិងទឹកដោះគោជូរ។ អាហារបែបនេះនឹងជួយបំលាស់ទីបាក់តេរីនិងដំបែអាក្រក់កាត់បន្ថយការពុលនៃរាងកាយ។

៦. បរិភោគអាហារធម្មជាតិមិនមែនអាហាររហ័ស
អាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលត្រូវបានលក់ជាវវេចខ្ចប់ត្រូវបានដំណើរការរួចហើយដែលមានន័យថាវាមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនោះដែលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងផលិតផលដើមឡើយ។ អាហាររហ័សធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតប៉ុន្តែក្នុងពេលដំណាលគ្នាវាមិនអាចបំពេញបន្ថែមនូវសារធាតុបម្រុងនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែបានទេដែលមានន័យថាវានឹងធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយនិងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ដូច្នេះអ្នកគួរតែនៅឱ្យឆ្ងាយពីបន្ទះសៀគ្វីហាំប៊ឺហ្គឺគ្រាប់អំបិលគ្រាប់នំកែកឃឺនិងផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត។ ផ្ទុយទៅវិញដើម្បីថែរក្សាសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកនិងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺធ្វើឱ្យស្បែកបង្កើតជាច្បាប់សម្រាប់ចម្អិនអាហារនៅផ្ទះនិងពីផលិតផលធម្មជាតិ - ផ្លែឈើបន្លែគ្រាប់និងធញ្ញជាតិផ្សិតនិងផ្លែប៊ឺរីក៏ដូចជាសាច់និងត្រីធម្មជាតិ។

កាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិអាល់កុលនិងជាតិកាហ្វេអ៊ីន។
ទាំងអាល់កុលនិងជាតិកាហ្វេអ៊ីនគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចដែលបង្កើនកម្រិតស្ត្រេសនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងដែលមានន័យថាពួកគេអាចរួមចំណែកដល់អតុល្យភាពអ័រម៉ូននិងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករបង្កឱ្យកើតមុន។ លើសពីនេះគ្រឿងស្រវឹងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ថ្លើមបង្កើនការពុលរាងកាយដែលមានន័យថាប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់បញ្ហាដែលមានស្រាប់កាត់បន្ថយឬបោះបង់ចោលនូវផលិតផលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទាំងនេះឱ្យតិចបំផុត។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ

8. កាត់គ្រឿងសម្អាងរបស់អ្នក
ដោយបោះបង់ចោលការតុបតែងមុខរាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងជួយសំអាតស្បែករបស់អ្នក។ វាច្បាស់ណាស់ថាពេញមួយយប់វាពិបាកណាស់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការបដិសេធការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះចំពោះរូបរាងរបស់នាង។ ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើមតូច - ព្យាយាមប្រើគ្រឿងសំអាងដោយគ្មានថ្នាំជ្រលក់និងសារធាតុគីមីលាបគ្រឿងសំអាងលើទឹកជាជាងប្រេងហើយពេលត្រឡប់មកពីធ្វើការវិញត្រូវលាងសម្អាតគ្រឿងសំអាងជាបន្ទាន់ហើយលាបក្រែមមុខដើម្បីស្តារស្បែកឡើងវិញ។

កាត់បន្ថយភាពតានតឹង
ជាការពិតការកាត់បន្ថយស្ត្រេសមិនមែនជាការប៉ុនប៉ងដើម្បីបំបិទមាត់បញ្ហារឺក៏មិនឆ្លើយតបដោយមិនស្មោះត្រង់ទៅនឹងសេចក្តីឃោរឃៅនោះទេ។ ដើម្បីបន្ថយកម្រិតស្ត្រេសវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃដើរយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់និងងូតទឹក“ ងូតទឹកព្រះអាទិត្យ” រយៈពេល ១៥ នាទី។

១០. សំអាតមុខអ្នកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ការដកខ្លាញ់ចេញពីផ្ទៃមុខមិនគួរជាទីបញ្ចប់នៅក្នុងខ្លួនវាទេព្រោះសមាសធាតុនេះការពារស្បែកពីការខះជាតិទឹកនិងការជ្រៀតចូលនៃបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងន័យនេះសូមសម្អាតមុខរបស់អ្នកម្តងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលល្ងាចនិងពេលព្រឹកទើបលាងសម្អាតវាដោយទឹកត្រជាក់។

ថ្នាំបំប៉នស្បែក

សន្និដ្ឋានអត្ថបទសូមឱ្យយើងនិយាយថាយោងទៅតាមការសិក្សាមនុស្សភាគច្រើនដែលកើតមុននិងកន្ទួលផ្សេងទៀតនៅលើមុខមានកម្រិតស័ង្កសីទាប។ នេះមានន័យថាក្រៅពីអាហារបំប៉ននិងថែរក្សាស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកអាចប្រើថ្នាំបំប៉នដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងជាតិស័ង្កសីដែលនឹងជួយកាត់បន្ថយការផលិត keratin និង sebum ក៏ដូចជាជួយឱ្យរាងកាយទប់ទល់នឹងបាក់តេរីបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលជ្រាបចូលក្នុងស្បែក។ សូមចាំថាជាតិស័ង្កសី ៣០ មីលីក្រាមគួរតែត្រូវបានបញ្ជូនទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការបំពេញបន្ថែមវីតាមីនអ៊ីក៏នឹងជួយដល់ស្បែកផងដែរវាប្រែថាតាមរយៈការកម្រិតកម្រិតនៃរីទីណាក្នុងរាងកាយយើងរួមចំណែកដល់ការដកកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលក្នុងករណីនេះឈប់ភ្ជាប់ទៅកោសិកាដែលងាប់ផ្សេងទៀតហើយមិនធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសនៃស្បែក។
សុខភាពដល់អ្នកនិងជោគជ័យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុន!

មូលហេតុនៃមុននៅលើក្បាល

មុនអាចលេចឡើងមិនត្រឹមតែលើមុខ, ខ្នង, ប៉ុន្តែក៏មាននៅលើស្បែកក្បាលដែរ។ នៅពេលសិតសក់ពួកគេច្រើនតែបង្កឱ្យមានការឈឺចាប់មិនល្អដល់ម្ចាស់របស់ពួកគេ។ អារម្មណ៍មិនល្អនេះត្រូវតែបោះចោលឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញមុននៅលើសក់របស់អ្នក, បន្ទាប់មកនេះអាចជាសញ្ញាមួយអំពីវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសមានតែគាត់ទេដែលនឹងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។ ដោះស្រាយជាមួយបញ្ហាបែបនេះ អ្នកជំនាញខាង trichologist (ជំនាញសក់) គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក (ជំនាញខាងជំងឺស្បែក) និង អ្នកឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន (អ្នកឯកទេសខាងការព្យាបាលនិងបង្ការជំងឺនៃក្រពះពោះវៀននិងថ្លើម) ។

• មូលហេតុដំបូងគឺជម្រើសខុសនៃសាប៊ូកក់សក់ឬប្រទាលសក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, មុននៅលើក្បាលអាចកើតឡើងពីការលាងសក់ដ៏កម្រឬផ្ទុយមកវិញ, ជាញឹកញាប់។ យកល្អគួរតែកក់សក់ម្តងរៀងរាល់ ៣ ទៅ ៤ ថ្ងៃម្តង។
• មូលហេតុទី ២ និងជាទូទៅគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញមុននៅលើស្បែកក្បាលអ្នកប្រាកដជាមិនរាប់បញ្ចូលរបបអាហាររបស់អ្នកទេ: បង្អែមភេសជ្ជៈជាមួយថ្នាំជ្រលក់ចៀនអាល់កុល។ មួយរយៈអ្នកនឹងត្រូវបន្តរបបអាហារ។ មនុស្សជាច្រើនជឿថាវាមិនជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកនោះទេប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។
• មុននៅលើក្បាលចំពោះស្ត្រីអាចកើតឡើងដោយសារតែអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។
• ក្បាលដែលធ្វើពីក្រណាត់សំយោគ។
• ស្ត្រេស
• ការងារមិនត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញ sebaceous ។
• មុននៅលើក្បាលចំពោះបុរសអាចកើតឡើងបន្ទាប់ពីការបំផ្លាញស្បែកដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រើផ្លុំផ្លុំនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកាត់សក់។
• ការឆ្លងបាក់តេរីនិងផ្សិត។
• កង្វះដំណេក
• ជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។

វិធីកម្ចាត់មុននៅលើក្បាល

1. អ្នកអាចកម្ចាត់មុននៅលើក្បាលតាមរយៈការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវទាក់ទង trichologist ដែលបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។
2. មុនអាចបាត់ទៅវិញប្រសិនបើអ្នកលុបបំបាត់ជំងឺដែលនៅពីក្រោមដែលធ្វើឱ្យរូបរាងរបស់ពួកគេ: ឧទាហរណ៍បញ្ហាក្រពះជាដើម។
3. ឱសថបុរាណ៖ សាន់នីឡា (ស្ងួតស្បែកកាត់បន្ថយការផលិតក្រពេញ sebaceous) របាំងផ្ទះនិងសាប៊ូកក់សក់។

រូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់កម្ចាត់មុននៅលើក្បាល

បញ្ហានេះត្រូវតែត្រូវបានខិតជិត។ បន្ថែមលើថ្នាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាយោងតាមលទ្ធផលនៃការវិភាគអ្នកក៏គួរតែងាកទៅរកឱសថបុរាណដែរ។ រូបមន្តទាំងនេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំនៅតែត្រូវបានប្រមូលដោយជីដូនរបស់យើង។ ពួកគេបំបាត់ការរមាស់បានយ៉ាងល្អនិងបំបាត់ការរលាក purulent ។

វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ប្រើឧបករណ៍បែបនេះគួរតែមិនលើសពី 4 ដងក្នុងមួយខែ។ យើងទិញ henna ដែលគ្មានពណ៌សម្រាប់សក់នៅក្នុងហាងឯកទេសមួយចាក់វាចូលទៅក្នុងចានរាក់។ បំពេញជាមួយទឹកក្តៅមួយកែវវាមិនគួរលើសពី 70 ដឺក្រេទេ។ ទុករយៈពេលជាច្រើនម៉ោងដើម្បីទទូច។ បនាប់មកបន្ថមពងមាន់មួយហើយលាយល្អរហូតដល់រលោង។ យើងលាបថ្នាំលើស្បែកក្បាលហើយសង្កត់ផលិតផលប្រហែល ៣០ នាទី។ បន្ទាប់យើងលាងសក់និងក្បាលឱ្យបានល្អអ្នកអាចប្រើសាប៊ូកក់សក់។

ឧបករណ៍នេះអាចត្រូវបានទិញយ៉ាងងាយស្រួលនៅតាមឱសថស្ថានណាមួយហើយវាត្រូវចំណាយច្រើន។ វាមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ។ ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយសូមយក 2 tbsp ។ tinctures និងលាយជាមួយទឹក 250 ក្រាមទទួលបានបន្ទះកប្បាសសើមនិងជូតស្បែកក្បាល 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមិនល្អដូចជារោគមុនអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបន្ថែមសំណងពីរបីដំណក់នេះទៅនឹងសាប៊ូកក់សក់។

ឧបករណ៍នេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងមុខរបួស។ កាត់ស្លឹកទាបនិងក្រាស់របស់រុក្ខជាតិនេះ។ ពួកវាមានបរិមាណទឹកច្រើន។ ច្របាច់ទឹកចេញពីពួកគេហើយលាបលើស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវដាក់មួករុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងអ្នកអាចលាងជមែះ។

ដំណោះស្រាយគួរតែត្រូវបានពនលាយជាមុន: ទឹកខ្មះ ១០០ មីលីលីត្រក្នុង ១០០ មីលីលីត្រនៃទឹក។ ដំបូងអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយផលិតផលដែលបានរៀបចំ។ ៥ នាទីបន្ទាប់លាងសក់អោយស្អាតជាមួយទឹកដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។ នេះនឹងការពារក្លិនមិនល្អ។

សំខាន់! អ្នកក៏អាចលាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើអំបោះដែលស្មៅត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។

សាប៊ូបែបនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឱសថស្ថានឬនៅក្នុងនាយកដ្ឋានសេដ្ឋកិច្ចនៃផ្សារទំនើបណាមួយ។ វាមានទំរង់រាវមានតែឧបករណ៍បែបនេះទេដែលមានតម្លៃថ្លៃជាង (ប្រហែល 150 រូប្លិ៍) ។

ដើម្បីរៀបចំឧបករណ៍បែបនេះមិនពិបាកទេ។ យក 2 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំនិង ១ tsp cinnamon, លាយល្អ។ លាបផលិតផលលទ្ធផលទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាឬដល់ក្បាលទាំងមូល។ អ្នកអាចលាងសម្អាតរបាំងបន្ទាប់ពី ៣០ នាទី។

មានតែទឹកច្របាច់ស្រស់ទើបសមរម្យ។ វាសំអាតស្បែកក្បាលបានយ៉ាងល្អ។ ទឹកបែបនេះបំផ្លាញបាក់តេរីបង្កជំងឺជាច្រើនហើយក៏ជាសះស្បើយរបួសផងដែរ។ វាផ្ទុកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនធំ។ ជាទៀងទាត់អ្នកត្រូវរំអិលតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃក្បាល។

ប្រហែលជាផ្នែកដែលមានតម្លៃបំផុតគឺគ្រាប់ពូជ។ ពួកវាមានបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែច្រើន។ រោងចក្រនេះមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់និងប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ផ្លែឈើអានីសអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ពួកគេគួរតែចាក់ជាមួយទឹកក្តៅហើយទុកឱ្យហើមពេញមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកយើងកិនគ្រាប់ទៅជាហ្គ្រែល។ យើងអនុវត្តវាទៅតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់នៃស្បែកក្បាល។ សង្កត់ប្រហែលមួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងជម្រះរបាំងនេះអាចធ្វើបាន ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

មានមួយប៉ុន្តែនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនេះ! ប្រសិនបើមុនសមាសភាពបែបនេះមានតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិទេឥលូវវាមានសារធាតុបន្ថែមសិប្បនិម្មិតច្រើនដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាមិនលើសពី ២ សប្តាហ៍។ យើងទទួលបានសមាសភាពពិសេសហើយងូតទឹកជាមួយវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមានមធ្យោបាយប្រជាប្រិយនិងលំហជាច្រើននៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកន្ទួលប៉ុន្តែភារកិច្ចចម្បងគឺត្រូវកំណត់មូលហេតុនៃរូបរាងរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺក្រពះពោះវៀនប្រជាប្រិយនិងមធ្យោបាយអវកាសនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។