របាំងសក់ស៊ុត

ស៊ុតគឺជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលដែលមានតំលៃសមរម្យនិងអាចបត់បែនបានប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផ្ទះ។ ធាតុមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុងវាងាយជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកនិងសក់ហើយត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ មធ្យោបាយដែលមានមូលដ្ឋានលើវាជួយលុបបំបាត់បញ្ហាជាច្រើនដែលហាក់ដូចជាដាច់ដោយឡែកពីគ្នា - ឧទាហរណ៍ទាំងមាតិកាខ្លាញ់កើនឡើងនិងភាពស្ងួតនៃខ្សែ។ លើសពីនេះការប្រើប្រាស់ស៊ុតខាងក្រៅមិនបង្កើនការប្រមូលផ្តុំកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងឈាមទេ។ គ្រឿងផ្សំនេះពិតជាមានសុវត្ថិភាពមានប្រសិទ្ធភាពហើយដូច្នេះវាគឺជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលថែរក្សារាល់រសជាតិ។ របាំងសក់ពងនៅផ្ទះគឺជាជម្រើសឈ្នះឈ្នះសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តគ្រឿងសំអាងធ្វើពីធម្មជាតិទៅអ្នកដែលបានទិញ។

ប្រហែល ២/៣ នៃពងមាន់ (ដោយទំងន់) គឺជាប្រូតេអ៊ីនហើយនៅសល់គឺពណ៌លឿង។ ប្រូតេអ៊ីនមានប្រូតេអ៊ីននិងទឹកជាចម្បង។ នៅក្នុងពណ៌លឿងបន្ថែមពីលើវីតាមីន A, E, D, B 6 និង B 12 មានអាស៊ីតខ្លាញ់ចាំបាច់សម្រាប់ការកកក៏ដូចជាអាស៊ីតនីកូទីក, ប៊ីតូទីន, ធៀមប៊ីន, បូហ្វីវីស្លាវីន។ សារធាតុទាំងអស់នេះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសក់រួមចំណែកដល់ការស្តារនិងការពារពីការខូចខាតខាងក្រៅ។ ទីបំផុតពណ៌លឿងគឺសំបូរទៅដោយធាតុដានដែលផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដល់ស្បែកនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារពោះវៀន។

ក្នុងកម្រិតដ៏ធំមួយសមាសភាពនៃស៊ុតអាស្រ័យលើកន្លែងដែលបក្សីរស់នៅនិងរបៀបចិញ្ចឹម។ មានសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅក្នុងស៊ុតរបស់មេមាន់ក្នុងស្រុកដែលដាំដុះមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមចំណីនៅក្នុងបរិវេណនោះទេក្រៅពីស៊ុតនៃទំនិញរបស់ពួកគេពីកសិដ្ឋានបសុបក្សី។

រូបមន្តធ្វើសក់

• សំអាតនិងព្យាបាល។ ប្រូតេអ៊ីននៃស៊ុត 3-4 ត្រូវបានគេយក, pinch នៃអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានិង 2 tbsp មួយ។ ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌សនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃម្សៅ។ ដីឥដ្ឋនិង "ក្រូចឆ្មា" ជ្រៀតជ្រែកជាមួយប្រូតេអ៊ីន whipped បន្ទាប់ពីនោះសមាសភាពត្រូវបានចែកចាយតាមរយៈសក់ (ការសង្កត់ធ្ងន់ត្រូវតែដាក់នៅចុង) ។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងអ្នកអាចលាងសម្អាតរបាំងលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការតុបតែងត្រជាក់នៃម្រិចឬប្រទាលក្រូចឆ្មា។
• ការពង្រឹងនិងរំញោចអំពូល។ សមាសភាពត្រូវបានរៀបចំពី 2 yolks 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹក lemon និងពីរបីស្លាបព្រានៃប្រេង burdock ឬប្រេងអូលីវ។ វាត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលហើយលាបលើសក់។ ក្បាលរុំដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពី ៣០ នាទីរបាំងត្រូវលាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
• ការថយចុះបរិមាណខ្លាញ់និងការលូតលាស់លូតលាស់។ ប្រសិនបើសក់ខ្លីបន្ទាប់មក 1 tbsp គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ ស្លាបព្រានៃកូញាក់ទឹកដោះគោក្រហមនិងប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់។ បើចាំបាច់បរិមាណគ្រឿងផ្សំអាចកើនឡើងទ្វេដង។ របាំងត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលហើយចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែនេះបន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានរុំដោយខ្សែភាពយន្តឬកន្សែង។ លាងជម្រះវាចេញដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។ នៅក្នុងឧបករណ៍អ្នកអាចបន្ថែម 1 tbsp ។ ប្រេងបន្លែមួយស្លាបព្រា។ ក្នុងករណីនេះរបាំងនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពបំប៉នប៉ុន្តែវានឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការលាងសម្អាតវាដោយគ្មានសាប៊ូទេ។

រូបមន្តសម្រាប់សក់ស្ងួតខូចនិងផុយ

• របាំងការពារសំណើមនិងការលូតលាស់។ 1 យ៉ាអួត្រូវបានគេយក 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា brandy និង 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹក aloe ។ ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលពី 30 ទៅ 40 នាទីគ្របដណ្តប់ដោយខ្សែភាពយន្តនៅលើកំពូល។ លាងជម្រះរបាំងដោយប្រើសាប៊ូធម្មជាតិបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសក់ជាមួយនឹងការតុបតែងនៃទឹកផ្កាឬទឹកអាស៊ីដ។
• របាំងរឹងមាំនិងព្យាបាល។ វាត្រូវបានធ្វើពីប្រេងខ្យង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំរាវក្តៅបន្តិច ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង burdock (peach, អាល់ម៉ុង) ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកក្បាលនិងសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលអាចទប់ទល់បានពី ៣០ ទៅ ៤០ នាទី។ អនុវត្តវាយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

• ខ្ទឹម - របាំងផ្កាកុលាប។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកខ្ទឹមសស្រស់ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងផ្កាកុលាប ១០ ដំណក់និងប្រេងខ្យល់ ៣ ដំណក់។ ល្បាយត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅឫសសក់ហើយម៉ាស្សាថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែក។ អ្នកអាចលាងសម្អាតផលិតផលបន្ទាប់ពី ២០ នាទីឬមុននេះប្រសិនបើមានអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំង។ ដើម្បីបន្សាបក្លិនក្លិនត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយទឹកអាស៊ីដ។
• របាំង mustard ។ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ mustard មួយត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកក្តៅ។ ស្ករស ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងស្ករស ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានបន្ថែមទៅវាក៏ដូចជា (ស្រេចចិត្ត) ៣-៥ ដំណក់ប្រេងខ្យងឬប្រេងរ៉ូស្មែរី។ ប្រសិនបើ curls ស្ងួតអ្នកអាចបំពេញបន្ថែមល្បាយជាមួយ 1 ស្លាបព្រានៃប្រេងមូលដ្ឋានណាមួយ។ ផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តតែលើឫសសក់ប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីនោះពួកគេត្រូវបានម៉ាស្សាយ៉ាងងាយស្រួល។ បន្ទាប់ពី ១៥ ទៅ ២០ នាទីរបាំងត្រូវលាងចេញ។

ដើម្បីពង្រឹងនិងបង្កើនបរិមាណ

• របាំងជាមួយ kefir និងកាកាវ។ សម្រាប់ការរៀបចំរបស់វាកាកាវ 1,5 ស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុង 1 យ៉ាអួបន្ទាប់ពីនោះល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានពនលាយជាមួយ kefir ដែលគេឱ្យឈ្មោះថាបន្តិចដើម្បីភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែមជូររាវ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូលរុំវាជាមួយខ្សែភាពយន្តហើយទុកចោលតែម្នាក់ឯងរយៈពេលពី ៣០ ទៅ ៤០ នាទី។ លាងជម្រះចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់ឆ្ងាញ់។
• សូកូឡា - របាំងទឹកឃ្មុំ។ នៅក្នុងការងូតទឹកទឹករលាយ 5-6 សូកូឡាងងឹតនិង 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំបន្ថែមទៅពួកគេ 2 yolks និង 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវឬប្រេងល្ហុង។ របាំងនេះត្រូវបានចែកចាយនៅលើប្រវែងសក់ទាំងមូលហើយទុកចោលរយៈពេល ៤០ នាទីឬសូម្បីតែមួយម៉ោងពេញក្រោមមួកបន្ទាប់មកលាងចេញដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំង - ម៉ាស៊ីនត្រជាក់សម្រាប់ពន្លឺចែងចាំង

• ទឹកដោះគោជូរ។ ស៊ុតវាយដំ ១ គ្រាប់លាយជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួ ១០០ មីលីលីដោយគ្មានបន្ថែម។ ល្បាយនេះត្រូវបានចែកចាយតាមសក់ហើយលាងជាមួយសាប៊ូបន្ទាប់ពី 15 ទៅ 20 នាទី។
• Chamomile ។ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ chamomile ស្ងួតត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 50 មីលីលីត្រ។ បនាប់ពី ៣ ៉ងទៀតការលាយទឹកនះូវបានត្រងនិងលាយជាមួយស៊ុតពណ៌ស ១ វាយដំ។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ត្រូវបានជូតចូលក្នុងសក់ហើយទុកចោល ១៥ ទៅ ២០ នាទី។ បន្ទាប់ពីស្ងួតក្បាលអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅតាមរបៀបធម្មតា។

ជាទូទៅស៊ុតមួយផ្សំបានល្អជាមួយសមាសធាតុសរីរាង្គស្ទើរតែទាំងអស់ដូច្នេះរូបមន្តធ្វើម៉ាស់អាចត្រូវបានបង្កើតដោយឯករាជ្យដឹកនាំដោយគោលការណ៍ទូទៅ។ មិនដូច mustard ម្រេចឬផលិតផលឱសថ (វីតាមីនអាស៊ីត) ស៊ុតមួយតែងតែល្អសម្រាប់សក់ទោះបីជារបាំងខ្លួនវាមិនទទួលបានជោគជ័យខ្លាំងឬវាពិបាកក្នុងការលាងសំអាតក៏ដោយ។

តើផលវិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់ស៊ុតផ្អែកលើអ្វី?

ស៊ុតមួយមានពីរផ្នែកគឺប្រូតេអ៊ីននិងសាច់លឿងហើយពួកវាទាំងពីរមានផ្ទុកសារធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ពណ៌លឿងសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ សារៈសំខាន់ជាពិសេសគឺឥទ្ធិពលនៃវីតាមីន B3 ដែលជួយបង្កើនការលូតលាស់សក់ធ្វើឱ្យពួកវាមានពណ៌ឆ្អែតនិងផ្តល់ពន្លឺដល់ពណ៌។ ដើម្បីជាសះស្បើយពីការខូចខាតពីស្នាមប្រឡាក់ឬកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេនលីទីនត្រូវបានប្រើ។ អាស៊ីតអាមីណូការពារអង្គែស្បែកក្បាល។ ស៊ុតក៏ជួយផងដែរពីការបាត់បង់សក់ប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីតអាមីណូជួយបំប៉ននិងពង្រឹងឫសសក់។

ខ្សែសក់ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃបរិយាកាសខាងក្រៅជានិច្ចហើយលក្ខខណ្ឌរបស់វាក៏អាស្រ័យលើអាហារូបត្ថម្ភផងដែរ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាហេតុផលទាំងអស់នោះទេ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមព្យញ្ជនៈប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរបស់វា - សាប៊ូខុសទម្លាប់អាក្រក់ (អាល់កុលនិងជក់បារី) ការតំឡើងម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងផ្ទុយទៅវិញខ្យល់មិនល្អនៅក្នុងផ្ទះល្វែងដែលមានកម្តៅ។

របាំងជាមួយស៊ុតសម្រាប់ប្រភេទសក់ផ្សេងៗគ្នា

របាំងស៊ុតសម្រាប់សក់ស្តើងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសពួកគេឆ្អែតនិងធ្វើឱ្យពួកគេមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ សក់ជ្រលក់ត្រូវបានស្តារឡើងវិញយ៉ាងល្អ។ មនុស្សជាច្រើនប្រើស៊ុតពងមាន់ជំនួសសាប៊ូប៉ុន្តែរបាំងស៊ុតផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាង។ សមាសធាតុបន្ថែមត្រូវតែជ្រើសរើសដោយផ្អែកលើប្រភេទសក់។ សក់ស្ងួតនិងស្ងួតពេលខ្លះស្ទើរតែមិនខុសពីរោគសញ្ញាទេប៉ុន្តែគ្រឿងផ្សំខុសគ្នាទាំងស្រុងត្រូវថែរក្សាពួកគេ។

សក់ខ្លាញ់អាចត្រូវបានព្យាបាលដោយរបាំងស៊ុតជាមួយក្រូចឆ្មាស្ងួត - ជាមួយការបន្ថែមប្រេង kefir ។ អ្នកអាចពន្លឿនការលូតលាស់សក់ដោយបន្ថែមកូញាក់ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតដែលជួយជំរុញដល់ឫសសក់។ ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំនិងពណ៌លឿងគឺល្អសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។ ដើម្បីពង្រឹងសក់និងកម្ចាត់បញ្ហាផ្សេងៗប្រេងផ្សេងៗត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំង។

របាំងស៊ុត - របៀបលាប

- គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែលុបចោលជាមុនពីទូទឹកកកដើម្បីឱ្យវាឡើងកម្តៅដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។
- រចនាសម្ព័ន្ធភាពដូចគ្នានៃសមាសភាពត្រូវបានទទួលបានល្អបំផុតនៅពេលវាយជាមួយកួច។
- លាបសមាសភាពឱ្យស្ងួតសក់បោកគក់វាមិនចាំបាច់ទេ។
- ប្រើតែទឹកក្តៅឧណ្ណ ៗ ប្រើសំរាប់លាងសក់ដើម្បីកុំអោយពងមាន់មិនឆ្អិននិងមិនប្រែជាម្សៅ។

រូបមន្តរបាំងស៊ុត

របាំងស៊ុតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារក្រូចឆ្មា

គ្រឿងផ្សំ: ពងមាន់ពងមាន់ (២ ដុំ) ទឹកក្រូចឆ្មារ (១ ផ្លែកណ្ដាល) ប្រេងដំណក់ពីរបីដំណក់។ ច្របាច់ទឹកពីក្រូចឆ្មាលាយជាមួយស៊ុតដែលវាយហើយបន្ថែមប្រេង burdock ។ ជូតយ៉ាងហ្មត់ចត់ចូលទៅក្នុងឫសសក់អនុវត្តរយៈពេល ២០-៣០ នាទី។ វគ្គនៃនីតិវិធីគឺ 10-12 កុំព្យូទ័រ។ ក្នុងរយៈពេល ២ ទៅ ៣ ខែ។

របាំងស៊ុតជាមួយកូញាក់សម្រាប់សក់ធម្មតា

គ្រឿងផ្សំ: ទឹក yolks (2 កុំព្យូទ័រ) ទឹក cognac (25 ក្រាមនីមួយៗ) ។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់អនុវត្តទៅសក់លាងពីឫសរហូតដល់ចុងទុករយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់។

របាំងស៊ុតជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់ស្ងួត

គ្រឿងផ្សំ៖ yolks (២ កុំព្យូទ័រ) ប្រេងបន្លែ (អូលីវ, burdock, ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ, ២-៣ ស្លាបព្រាបាយ) ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ (១ ស្លាបព្រា), ដំណោះស្រាយវីតាមីនអា។ ។ បន្ថែមដំណោះស្រាយនៃវីតាមីនអាមុនពេលដាក់ពាក្យ។ សង្កត់រយៈពេល 30 នាទីលាងសមាតជាមួយទឹកក្តៅ។
សមាសភាពបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តតែម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែនឹងជួយបំប៉ននិងស្តារសក់ឡើងវិញយ៉ាងសកម្ម។

របាំងស៊ុតជាមួយដំបែសម្រាប់សក់ខ្លាញ់

សក់ងាយនឹងខ្លាញ់របាំងផ្សិតគឺសមបំផុតវាបំបាត់សក់ដែលឡើងខ្លាញ់។

គ្រឿងផ្សំ៖ ស៊ុត (១ ភី) ទឹកក្រូចឆ្មារ (១ ស្លាបព្រាបាយ) កាហ្វេកូញាក់ (១ ស្លាបព្រា) ដំបែ (១០ ក្រាម) ។ រំលាយដំបែក្នុងគ្រឿងផ្សំរាវហើយវាយល្អ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ថែមប្រេង bergamot ឬប្រេង juniper នៅក្នុងដំណក់មុនពេលដាក់ពាក្យ។ រុំសក់ដោយរុំប្លាស្ទិច, រុំជាមួយកន្សែងនៅលើកំពូល។ លាងសម្អាតចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់ពី ២០ នាទី។

របាំងសំបកស៊ុតសម្រាប់ពង្រឹងសក់

សំបកស៊ុតកាល់ស្យូមនឹងជួយពង្រឹងសក់និងធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើសក់ខ្សោយពេកទទួលរងឥទ្ធិពលបរិស្ថានអវិជ្ជមានប្រើសមាសធាតុដូចខាងក្រោម:

ស៊ុត (1 ភី។ ) ត្រសក់ (1 ភី។ ) ប្រេងអូលីវ (2 ស្លាបព្រា) ។ កិនត្រសក់ចូលទៅក្នុងខ្ទះតូចមួយបន្ថែមម្សៅសំបកស៊ុត (ឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ) លាយជាមួយស៊ុតនិងប្រេងអូលីវ។ ជូតម៉ាសចូលក្នុងសក់ហើយទុករយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ ប្រើសាប៊ូកក់ស្រាលដើម្បីលាងសម្អាត។ ការបង្ការបែបនេះត្រូវបានណែនាំអោយប្រើ ២ ដងក្នុងមួយខែ។

របាំងស៊ុតសម្រាប់សក់ពណ៌

គ្រឿងផ្សំ: ការប្រមូល chamomile (កន្លះពែង) ស៊ុតពណ៌ស (1 ភី។ ) ។ ចាក់ផ្កា chamomile ជាមួយទឹករំពុះទុករយៈពេល 3-4 ម៉ោង។ វាយប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស្នោចោតចាក់ទំពាំងបាយជូរ chamomile ប៉ះពាល់។ លាបសក់ស្ងួតរយៈពេល ៣០ នាទី។ ដាក់ពាក្យសុំរយៈពេលមួយខែម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងស៊ុតហាន់ណាសម្រាប់ពង្រឹងសក់

គ្រឿងផ្សំ៖ ប្រេងអូលីវ (១ ស្លាបព្រាបាយ), ហាន់ណាគ្មានពណ៌, ខូញ៉ាក់ (១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ), ទឹកឃ្មុំ (១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ), ស៊ុតពណ៌លឿង (១ ស្លាបព្រាបាយ) ។ លាយ, លាបលើសក់រយៈពេល ៤០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូអព្យាក្រឹត។ ប្រសិនបើអ្នកទម្លាក់ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗចូលទៅក្នុងទឹកនៅពេលលាងចេញវានឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រស់ថ្លានិងផ្តល់នូវក្លិនរីករាយ។

របាំងស៊ុតទឹកឃ្មុំជាមួយខ្ទឹមបារាំងបៃតង

គ្រឿងផ្សំ៖ ពងមាន់ពងមាន់ (១ ដុំ) ទឹកឃ្មុំ (២ ស្លាបព្រាបាយ) ខ្ទឹមបារាំងល្អ (២ ស្លាបព្រា) ។ ជូតល្បាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ចូលទៅក្នុងហ្គ្រែលដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នា។ អ្នកគួរតែមានសមាសភាពស្រដៀងនឹង mayonnaise ។ ដាក់ពាក្យសុំរយៈពេល ១ ម៉ោង។ គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើជ័រក្តៅឬដាក់លើមួកងូតទឹកហើយរុំកន្សែងលើកំពូល។ លាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់ស្រាលទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ជាមួយដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់។

អនុវត្តរបាំងអស់រយៈពេលជាច្រើនខែកុំឈប់ពាក់កណ្តាលហើយសក់របស់អ្នកនឹងប្រែទៅជារលោងស្រស់ស្អាតរីករាយនឹងការប៉ះ។

សម្រាប់សក់ស្ងួត

រូបមន្ត

1. ស៊ុតវាយដំកន្លះកែវត្រូវបានគេណែនាំអោយលាយជាមួយជីអង្កាមមួយផ្លែ។ អ្នកគួរតែទទួលបាននូវល្បាយមួយដែលមើលទៅដូចជាកាកសំណល់រាវ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបវាលើសក់ទុករយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកត្រជាក់។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់បែបធម្មជាតិបែបនេះអាចការពារសក់ស្ងួតបាន។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានគេប្រើនៅរដូវរដូវក្តៅក្នុងគោលបំណងដើម្បីការពារការលេចឡើងនៃភាពស្ងួតពីការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។
2. របាំងស៊ុតជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹក aloe អាចជួយសន្សំសំចៃសូម្បីតែ curls រិលនិងស្ងួតបំផុត។ ពីមុនស្លឹករបស់រុក្ខជាតិបៃតងត្រូវការដាក់ក្នុងម៉ាសីនតឹកកកអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យជូតវាតាមរយៈ grater មួយ។ ការរអិលជាលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយស៊ុតនិងចែកចាយពេញប្រវែងមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីឆ្លងកាត់ពេលនេះសូមលាងសម្អាតផលិតផលគ្រឿងសំអាងជាមួយទឹក។
3. របាំងនៃស៊ុតលឿងនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនឹងមិនត្រឹមតែជួយព្យាបាលភាពស្ងួតនៃស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យពួកគេមានពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អផងដែរ។

សម្រាប់សក់ខ្លាញ់

រូបមន្ត

1. មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គឺជាស៊ុតពណ៌សធម្មតាក្នុងទម្រង់ឆៅ។ វាត្រូវតែត្រូវបានបំបែកចេញពីប្រូតេអ៊ីនហើយចែកចាយតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូលដោយប្រើសិតសក់។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងសារធាតុធម្មជាតិត្រូវតែលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់។
2. សម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនូវខ្លាញ់ពេញទំហឹងវាត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើរបាំងបំប៉នដោយលាយគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈស៊ុតវាយដំ ១ ស្លាបព្រានៃយីហោ ១ ស្លាបព្រាទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រានិងដំបែស្ងួត ១០ ក្រាម។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការអនុវត្តភាពស្ថិតស្ថេរបែបនេះនៅលើ curls ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ៣០ នាទីហើយអ្នកអាចភ្លេចអំពីការលាបខ្លាញ់ដែលគ្មានសុខភាពល្អរហូត។
3. មានរបាំងពិសេសមួយទៀតសម្រាប់ឫសសក់។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីប្រេងល្ងនិងប្រេងមួយស្លាបព្រា។

សម្រាប់គ្រប់ប្រភេទ

វាក៏មានរបាំងស្តង់ដារដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយផងដែរ។

1. របាំងប្រេងពងមាន់លុបបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលរំញោចការលូតលាស់នៃ curls និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អ។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលគ្រឿងសំអាងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាយស៊ុតលាយជាមួយប្រេងល្ហុងបីដំណក់និងក្រូចឆ្មាកន្លះកែវ។ របាំងត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តតែសក់ស្ងួតរយៈពេល 30 នាទី។ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
2. ផលិតផលគ្រឿងសំអាងស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេង arnica, burdock ឬអូលីវ។ គ្រឿងផ្សំនីមួយៗអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានក្នុងតម្លៃសមរម្យ។

សម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភ

រូបមន្ត

1. ដើម្បីផ្តល់ថាមពលដល់សក់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើម៉ាស៊ីនពង។ វាត្រូវបានផលិតចេញពីល្បាយនៃស៊ុតនិងប្រេងលីង។ ផលិតផលមាន់ពីរត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាយជាមួយប្រេងពីរស្លាបព្រា។ ផលិតផលគ្រឿងសំអាងបែបនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ធម្មតាបន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់។
2. ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ស្រដៀងគ្នាអាចត្រូវបានផលិតចេញពីល្បាយស៊ុតជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រអាល់ម៉ុនឬដូង។ ឧបករណ៍បែបនេះនឹងផ្តល់ឱ្យ curls មានពន្លឺចែងចាំងមានសុខភាពល្អនិងក្លិនរីករាយ។
3. ដើម្បីធ្វើឱ្យ strands ទន់និងស្តាប់បង្គាប់ក៏នឹងជួយរបាំងបំប៉នពងនិងនំបុ័ងពណ៌ត្នោតផងដែរ។ ផលិតផលម្សៅពីមុនត្រូវបានគេណែនាំអោយធ្វើបន្ទន់ជាមួយទឹក។ របាំងមុខបែបនេះត្រូវតែលាបម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍មិនលើសពី ១ ម៉ោង។

អព្ភូតហេតុពិតប្រាកដគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយមួយដែលនឹងបន្ថែមសក់ច្រើនជាង ៣ សង្ទីម៉ែត្រក្នុងរយៈពេលមួយខែត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើពងមាន់និងខូញ៉ាក់។ ប្រេងខ្យល់ពីរត្រូវលាយជាមួយប្រេងមួយស្លាបព្រាបាយ (ប្រេងអូលីវផ្កាឈូករ័ត្ន flaxseed) និងពីរស្លាបព្រានៃផលិតផលមានជាតិអាល់កុល។ បីដងក្នុងមួយខែអ្នកគួរជូតល្បាយនេះចូលក្នុងឫសសក់ហើយទុកវាចោលរយៈពេល ២០ នាទី។

សម្រាប់ការងើបឡើងវិញ

អ្នកអាចស្តារសក់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីស្នាមប្រឡាក់មិនជោគជ័យការមានផ្ទៃពោះស្នាក់នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ឬក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ដោយធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញសម្រាប់ថែរក្សាសក់ទន់ខ្សោយ:

1. នៅលើសក់ស្ងួតអ្នកត្រូវលាបប្រេង burdock ពីរបីដំណក់ (វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទិញផលិតផលជាមួយនឹងការបន្ថែមដើមតែអេធើរ) នៅលើឫស។
2. បន្ទាប់អ្នកគួរតែបង្កើតបែបផែនផ្ទះកញ្ចក់ដោយប្រើកន្សែង Terry ។
3. បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងអ្នកអាចលាងសម្អាតវាបានល្អជាងដោយប្រើសាប៊ូទារកទន់ភ្លន់។
4. ចំពោះសក់ឆៅស៊ុតពណ៌សគួរតែត្រូវបានចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វា។
5. បន្ទាប់ពី ២០ នាទីអ្នកអាចលាងសម្អាតវាចេញនិងបញ្ចប់នីតិវិធី។

ស្មុគស្មាញនៃការស្តារឡើងវិញបែបនេះត្រូវតែអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ៣ ខែ។

ដើម្បីពង្រឹង

របាំងដ៏ល្អដើម្បីពង្រឹងនិងការពារការបាត់បង់សក់គឺស៊ុតពណ៌លឿង + បូកប្រេងឆា ៩ ភាគរយ។ ល្បាយនេះត្រូវតែត្រដុសទៅក្នុងឫសហើយទុកចោលរយៈពេល ១ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកសក់គួរតែត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ប្រហែលជាច្រើនដង។

សាប៊ូស៊ុត

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់និងរក្សាវាឱ្យល្អប្រសើរវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសម្អាតវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយជំនួសសាប៊ូគីមីដោយប្រើធម្មជាតិ។ សមាសធាតុសំខាន់នៃនោះគឺស៊ុតមាន់។

អ្នកអាចធ្វើវានៅផ្ទះដូចខាងក្រោមៈ

1. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកអំបោះឆៅពីរចេញពីសែល។
2. ពួកគេគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីនោះលាយជាមួយពីរស្លាបព្រានៃការតុបតែងរុក្ខជាតិណាមួយ (ឧទាហរណ៍ម្ទេសផ្កាកុលាបព្រៃឬ chamomile) ។
3. សមាសភាពលទ្ធផលត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាឡើងវិញដើម្បីទទួលបានពពុះច្រើន។

ច្បាប់ទូទៅសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ស៊ុតសក់

1. ប្រើស៊ុតមាន់ធម្មជាតិ។ ផលិតផលដែលបានទិញមានបរិមាណអប្បបរមានៃសារធាតុចិញ្ចឹម។
2. ផលិតផលនេះអាចចម្អិនបាន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរលាងសម្អាតវាចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ឬទឹកក្តៅទេបើមិនដូច្នេះទេវានឹងពិបាកក្នុងការលាងសំអាតសក់របស់អ្នក។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យលាងជមែះតែជាមួយទឹកត្រជាក់។
3. វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើគ្រឿងផ្សំត្រជាក់ទេដំបូងអ្នកគួរតែយកវាចេញពីទូទឹកកក។
4. សមាសធាតុដែលត្រូវការកំដៅអាចត្រូវបានកំដៅនៅសីតុណ្ហភាព 30 ដឺក្រេប្រសិនបើបទដ្ឋាននេះត្រូវបានលើសបន្ទាប់មកស៊ុតអាចត្រូវបានចម្អិន។
5. សមាសធាតុនេះនឹងជ្រាបចូលបានកាន់តែប្រសើរប្រសិនបើត្រូវបានអនុវត្តចំពោះខ្សែដែលមានជាតិកខ្វក់។

ព័ត៌មានជំនួយ:

1. វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបន្ថែមរបាំងបន្ថែមទៀតដែលមានមូលដ្ឋានលើផលិតផលសាច់មាន់។ ប្រសិទ្ធភាពនៃសកម្មភាពនឹងកើនឡើងច្រើនដង។ អ្នកអាចធ្វើបែបនេះបានដោយប្រើថង់ប្លាស្ទិចឬកន្សែង Terry ។
2. វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើស៊ុត quail ពួកគេត្រូវបានប្រមូលផ្តុំវីតាមីនបន្ថែមទៀត។ ទោះយ៉ាងណាកំរិតដូសនៃសមាសធាតុនេះនឹងចាំបាច់ត្រូវបង្កើនទ្វេដង។
3. វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាងសម្អាតរបាំងពីស៊ុតមិនត្រឹមតែជាមួយទឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយថ្នាំរុក្ខជាតិផងដែរ។

Margarita អាយុ ២៣ ឆ្នាំ“ ខ្ញុំមិនដែលគិតថាស៊ុតមួយអាចបង្កើតផលដ៏អស្ចារ្យបានទេ! បន្ទាប់ពីនីតិវិធីបី (នាងបានធ្វើរបាំងស៊ុតនិងទឹកឃ្មុំ) សក់របស់នាងប្រែជាទន់រលោងនិងស្តាប់បង្គាប់។ ខ្ញុំចង់ប៉ះពួកគេម្តងហើយម្តងទៀត” ។

Angela អាយុ ៣២ ឆ្នាំ“ ខ្ញុំធ្លាប់ទិញគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ បញ្ហាចំបងរបស់ខ្ញុំគឺបែកខ្ចាត់ខ្ចាយនិងបែកខ្ចាត់ខ្ចាយពិតណាស់ប្រសិទ្ធភាពគឺប៉ុន្តែមិនដូចអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានទេ។ មានត្រឹមតែប្រេងពងមាន់និងប្រេងពងមាន់ប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើអោយស្ថានភាពសក់របស់ខ្ញុំប្រសើរឡើងបាន។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ និយាយអញ្ចឹងវាជាការប្រសើរណាស់ដែលយកប្រេង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេដាក់លើពោះទទេ។

Ruslana អាយុ ១៩ ឆ្នាំៈអំឡុងពេលនៃវគ្គនេះខ្ញុំមានភាពតានតឹងដោយសារតែរឿងនេះធ្វើអោយខ្ញុំធូររលុង។ អ្នកជួយសង្គ្រោះដ៏ប្រសើរសម្រាប់ពួកគេគឺសាប៊ូពងមាន់នៃផលិតកម្មរបស់ពួកគេផ្ទាល់។ ឥឡូវខ្ញុំសូមណែនាំវាដល់មិត្តរបស់ខ្ញុំទាំងអស់”

ពងមាន់ វាហាក់ដូចជាផលិតផលសាមញ្ញធម្មតានិងមានតំលៃថោក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងជម្រើសត្រឹមត្រូវអ្នកអាចធ្វើឱ្យផលិតផលកែសម្ផស្សដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលនឹងមានភាពល្អប្រសើរជាងគ្រឿងសំអាងថ្លៃ ៗ ជាច្រើនដង។

ជាមួយខូញ៉ាក់ (រូបមន្តលេខ ១)

ដើម្បីរៀបចំសូមយកពងមាន់ពងមាន់ពីរ។ កូរឱ្យពួកគេរហូតដល់រលោងបន្ថែមទឹកមួយស្លាបព្រានិងបរិមាណខូញ៉ាកដូចគ្នា។ អនុវត្តម៉ាស់លទ្ធផលនៅលើ curls, ត្រដុសចូលទៅក្នុងស្បែក។ គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយថង់ប្លាស្ទិកហើយក៏រុំដោយកន្សែងផងដែរ។ លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពី ១៥ នាទី។

យកចិត្តទុកដាក់! របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ុតមិនអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅទេព្រោះគ្រឿងផ្សំសំខាន់អាចកោងបាន។

ជាមួយកូញាក់ (រូបមន្តលេខ ២)

លាយស៊ុតលឿងមួយដំណក់ជាមួយប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័របីដំណក់។ បន្ថែមស្លាបព្រានៃសារាយ។ លាបគ្រឿងសំអាងធ្វើនៅផ្ទះសក់ហើយរង់ចាំ។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅ។ នៅពេលលាងសម្អាតសូមកុំប្រើសាប៊ូកក់សក់ឬសាប៊ូបោកខោអាវផ្សេងទៀត។

យកចិត្តទុកដាក់! ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការលាបម៉ាសសូមលាងសក់ស្អាតរបស់អ្នកជាមួយទំពាំងបាយជូរលីនដេន។

អ្នកនឹងត្រូវការស៊ុតពណ៌ស។ ចំនួនរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើប្រវែងនិងដង់ស៊ីតេនៃសក់របស់អ្នក។ វាយពណ៌សយ៉ាងហ្មត់ចត់ចូលទៅក្នុងស្នោខៀវស្រងាត់។ វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើបែបនេះជាមួយឧបករណ៍លាយ។ ម៉ាស់ប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិប្រៃគួរតែត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់ហើយទុកមួយរយៈដើម្បីឱ្យវាស្ងួត។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

ពីប្រូតេអ៊ីននិងដីឥដ្ឋខ្មៅ

យកស៊ុតពណ៌សមួយហើយវាយវាជាមួយដីឥដ្ឋខ្មៅពីរស្លាបព្រា។ អនុវត្តម៉ាស់លទ្ធផលឱ្យស្មើគ្នាទៅនឹង curls ។ លាងចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការអនុវត្តរបាំងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សមាសធាតុផ្សំយ៉ាងហ្មត់ចត់អនុវត្តទៅសក់។ លាងសក់ក្នុងរយៈពេលមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។

ទៅពីរសរសៃលាយបញ្ចូលគ្នាបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាបាយក៏ដូចជាប្រេងប្រេងមួយស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានសូមជំនួសប្រេង burdock ដោយប្រេងល្ហុង។ អ្នកអាចទិញប្រេងបែបនេះនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ សង្កត់របាំងរយៈពេល 30 នាទី។ ផលិតផលបែបនេះធ្វើនិយ័តកម្មដល់ការផលិតអេស្យូមក៏ដូចជាពង្រឹងសក់និងលើកកម្ពស់កំណើន។

យកចិត្តទុកដាក់! ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកមានពន្លឺចែងចាំងស្អាតសូមលាងជមែះពួកវាជាមួយទឹកជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។

របាំងស៊ុតនឹងដោះស្រាយបញ្ហាសក់ស្ងួត

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ុតផ្តល់សំណើមឱ្យបានល្អនិងស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ខូច។ ផលិតផលថែរក្សាបែបនេះត្រូវតែមានជីវជាតិដូច្នេះពួកគេច្រើនតែមានប្រេងបន្លែផ្សេងៗក៏ដូចជាគ្លីសេរីនក្រែមជូរទឹកឃ្មុំនិងប៊ឺ។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវីតាមីនអានិងអ៊ីត្រូវបានបន្ថែមជាទម្រង់រាវ។ អ្នកអាចទិញវីតាមីនបែបនេះនៅក្នុងឱសថស្ថាន។

ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងអាឡូ

ដើម្បីរៀបចំសូមយក៖

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែយកតាមសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយបន្ទាប់មកលាបលើសក់។ ទៅជាមួយរបាំងរយៈពេល 1-2 ម៉ោង។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលសូមដាក់ថង់ប្លាស្ទិចឬមួកជ័រនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។ លាងជម្រះបន្តិចដោយទឹកក្តៅ។ សំណងផ្ទះបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យ curls មានសំណើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងពួកគេបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងផុយ។

លាយទឹកឃ្មុំតូចមួយស្លាបព្រាជាមួយពងមាន់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យផលិតផលមានជីវជាតិបន្ថែមបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង burdock ឬប្រេងល្ហុងទៅវា។ របាំងដែលបានអនុវត្តទៅ curls ត្រូវតែលាងសម្អាតបន្ទាប់ពី 30 នាទី។ ឧបករណ៍នេះចិញ្ចឹមសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះធ្វើឱ្យវារលោងនិងរស់រវើក។

ជាមួយប្រេង burdock

វាយពងពីរយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយវីស្គី។ បនាប់មកបន្ថមប្រេង burdock (៤០ ម។ ល) ដល់ពួកគ។ អនុវត្តរបាំងនៅលើ curls រយៈពេល 30 នាទី។ អ្នកគួររុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងប៉ុន្តែដើម្បីការពារកុំឱ្យកខ្វក់ដំបូងអ្នកត្រូវដាក់ថង់ប្លាស្ទិច។ បន្ទាប់ពីការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកសូមលាងជមែះពួកគេនៅក្នុងការតុបតែងនៃ chamomile ។

ជាមួយប្រេងល្ហុង

យោងទៅតាមរូបមន្តអ្នកនឹងត្រូវការ:

• 2 tbsp ។ ប្រេងល្ង
• ២ សរសៃ។

លាយសមាសធាតុ។ ជាមួយនឹងល្បាយមួយដុសសក់ពីឫសទៅចុង។ ចលនាម៉ាស្សាដោយគ្មានសម្ពាធខ្លាំងជូតចូលក្នុងស្បែកហើយទុករយៈពេល ៤០ នាទី។ របាំងសាមញ្ញបែបនេះមិនត្រឹមតែផ្តល់សំណើមដល់ curls ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងពួកគេទៀតផង។

យកចិត្តទុកដាក់! ដើម្បីមើលឃើញប្រសិទ្ធភាពរបាំងគួរតែត្រូវបានធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

កំដៅទឹកដោះគោមួយកែវបន្តិច។ ការបំបៅទឹកដោះគោកាន់តែល្អ។ បំបែកស៊ុតពីរទៅក្នុងទឹកដោះគោ។ សាប់។ របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ុតនិងទឹកដោះគោជួយឱ្យសក់មានសំណើមនិងដោះស្រាយបញ្ហានៃចុងស្ងួត។

ជាមួយប៊ឺ

អ្នកអាចរកឃើញសមាសធាតុសម្រាប់របាំងនេះយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងទូទឹកកករបស់អ្នក។ អ្នកនឹងត្រូវការ ៣ សរសៃនិង ៥០ ក្រាម។

រលាយប៊ឺដំបូង។ នេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងអាងងូតទឹក។ រង់ចាំឱ្យប្រេងត្រជាក់។ បន្ថែម yolks ទៅវាហើយលាយ។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមស៊ុតទៅក្នុងប្រេងក្តៅពួកគេនឹងរុយ។ លាងជម្រះល្បាយដែលបានលាបលើសក់បន្ទាប់ពី ២០-៣០ នាទីជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

អ្នកត្រូវយកទឹក aloe 50 មីលីលីត្រ។ លាយវាជាមួយពងចំនួន ៣ ។ លាបល្បាយដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាទៅនឹងសក់។ ទុកផលិតផលនៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ២០-៣០ នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងសក់យ៉ាងហ្មត់ចត់។

ជាមួយក្រែមជូរ

យកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាប្រេង burdock និងប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។ សម្រាប់សក់ខ្លី 1 tbsp នឹងគ្រប់គ្រាន់។ ប្រេងមួយស្លាបព្រា។ សម្រាប់ curls វែងបរិមាណប្រេងត្រូវការបង្កើន។ បន្ថែមស្លាបព្រានៃ Cream sour និង yolk ។ កូរយ៉ាងហ្មត់ចត់និងដុសសក់របស់អ្នក។ ត្រូវប្រាកដថាយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះគន្លឹះ។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោង, លាងសក់របស់អ្នកនិងលាងជមែះ curls នៅក្នុង decoction នៃឱសថមួយ។

ការប្រើប្រាស់របាំងសម្រាប់ប្រភេទសក់ផ្សេងៗគ្នា

របាំងទឹកឃ្មុំ - ពងមាន់សម្រាប់សក់ស្ងួត

ចំពោះសក់ស្ងួតវាត្រូវបានគេណែនាំអោយលាយ 2-3 មើមជាមួយប្រេងបន្លែ 2 ស្លាបព្រានិងបរិមាណទឹកឃ្មុំធម្មជាតិដូចគ្នា។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែខ្លាំងសូមបន្ថែមដំណក់វីតាមីន A និងអ៊ីពីរបីដំណក់ (រីទីណាណុលនិងតូតាក្លូត្រូអាសេតាត) ទៅក្នុងល្បាយ។ លាបម៉ាសលើឫសនិងតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូលរុំវាដោយរុំប្លាស្ទិចរុំវាដោយកន្សែងងូតទឹក។ លាងសម្អាតចោលបន្ទាប់ពី ១-១.៥ ម៉ោងជាមួយទឹកត្រជាក់ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងស៊ុតសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់ជាមួយដំបែ

ចំពោះសក់ងាយនឹងរបាំងខ្លាញ់ - របាំងផ្សិតជាមួយទឹក lemon គឺល្អឥតខ្ចោះ។ Yeast មានសមត្ថភាពបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលលើសនិងផ្តល់បរិមាណជា root ហើយទឹកក្រូចឆ្មាររក្សានូវភាពស្រស់ថ្លានិងភាពបរិសុទ្ធនៃសក់។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវលាយស៊ុតចំនួន ១ ជាមួយនឹងដំបែស្ងួត ១០ ក្រាមនិងទឹកក្រូចឆ្មារ ១ ស្លាបព្រា។ លាបម៉ាសលើសក់រុំក្នុងកន្សែងក្តៅ។ ល្បាយនេះគួរតែលាងសម្អាតជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្ទាប់ពី ២០-៣០ នាទី។

របាំងពងមាន់ជាមួយប៊ឺរសម្រាប់ពន្លឺចែងចាំង

រូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តរបាំងស៊ុតនិងកូកូកាក់ដែលល្បីល្បាញបំផុតបានមកដល់យើងពីជីដូន។ ការប្រើម៉ាសពងមាន់ជាប្រចាំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល: សក់ប្រែជាភ្លឺរលោងនិងរលោងការបាត់បង់និងផ្នែកឆ្លងកាត់ឈប់ហើយការកើនឡើងជាក់ស្តែងលេចឡើង។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះអ្នកត្រូវលាយពងមាន់ ២-៣ ពងមាន់ជាមួយនឹងមី ១ ស្លាបព្រា។ លាបល្បាយនេះទៅលាងសក់រួចជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បន្ទាប់ពី ២០-៣០ នាទីរួចលាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់ដោយមិនប្រើសាប៊ូ។

តើរបាំងស៊ុតត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្វី?

របាំងស៊ុតគឺជាវិធានការបង្ការជាសកលប្រឆាំងនឹងបញ្ហាទូទៅបំផុតជាមួយនឹងសក់និងស្បែកក្បាល៖

• សក់ស្ងួតនិងស្បែកក្បាល
• អង្គែស្បែកក្បាលនិងរបក
• ការជ្រុះសក់និងការលូតលាស់សក់យឺត
• បង្កើនការសម្ងាត់
• ភាពផុយស្រួយនិងផ្នែកឆ្លងកាត់នៃសក់។

ការប្រើម៉ាសជាប្រចាំដោយផ្អែកលើសាច់មាន់និងពងមាន់ quail នឹងបង្កើនដង់ស៊ីតេបង្កើនការលូតលាស់សក់មានសុខភាពល្អនិងភ្លឺចាំង។ វគ្គនៃការព្យាបាលដែលត្រូវបានណែនាំគឺ ១ ខែបន្ទាប់ពីនោះរបាំងគួរតែត្រូវបានប្រើ ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាប្រូសេស្តេរ៉ូ។

ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិដែលមាននៅក្នុងផលិតផលពង្រឹងសក់ ALERANA will ក៏នឹងជួយស្តារភាពខ្លាំងនិងសម្រស់ដល់សក់របស់អ្នកផងដែរ។ សាប៊ូបង្ការនិងព្យាបាលដោយទន់ភ្លន់សំអាតសក់ខ្សោយពីភាពមិនស្អាតហើយរួមផ្សំជាមួយប្រទាលមុខនិងម៉ាសផ្តល់នូវការស្តារសក់និងអាហារូបត្ថម្ភដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។

របាំងសក់ពងមាន់៖ រូបមន្តល្អបំផុត

ជម្រើសជាសកលបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ដោយមិនគិតពីប្រភេទរបស់ពួកគេគឺការប្រើប្រាស់របាំងវីតាមីន។ ពួកគេរួមចំណែកដល់ការតិត្ថិភាពនៃ curls ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់ដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់របស់ពួកគេនិងផ្តល់នូវដង់ស៊ីតេដែលចង់បានពន្លឺចែងចាំង។

រូបមន្តសាមញ្ញបំផុតសម្រាប់ចម្អិនអាហារនៅផ្ទះគឺ៖

• ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំ decoction ពីល្បាយនៃរុក្ខជាតិឱសថ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យយកសិល្បៈមួយ។ ស្លាបព្រានៃផ្កាដាយស្លឹកស្លឹក nettle និងផ្កាលីនដេន។ ល្បាយនេះត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកក្តៅមួយកែវហើយចាក់ទឹកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានទទូចនិងត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ត្រង។ នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយត្រាំចំណិតជាច្រើននៃនំប៉័ងនំប៉័ង (ដោយគ្មានសំបក) ។ បន្ទាប់មកគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា yolk ត្រូវបានបន្ថែមហើយខ្លឹមសារនៃអំពែរដែលមានវីតាមីន B6 និង B12 ត្រូវបានចាក់និងស្លាបព្រាកាហ្វេរីទីណូលនិងតូកូលែល។ រក្សារហូតដល់មួយម៉ោងកន្លះ។
• ដំបូងបំណែកនៃរ៉ាឌីឬ daikon ជាច្រើនត្រូវបានកំទេចនិងច្របាច់ទឹក (អ្នកត្រូវការ 2 ស្លាបព្រា) ។ នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយជូត berries ស្រស់ជាច្រើន (raspberry, strawberries, currants ជាដើម) ជាមួយស៊ុតមួយបន្ថែមទឹក radish ទៅល្បាយនេះ។ អនុវត្តទៅ curls សើមទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
• របាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់តែសក់ងងឹតប៉ុណ្ណោះ។ រៀបចំតែខ្មៅធម្មជាតិដែលបានញ៉ាំយ៉ាងតឹងរឹង (មិនមែនពីកាបូបឬដោយគ្មានសារធាតុបន្ថែមទេ) ។ នៅក្នុងភេសជ្ជៈពាក់កណ្តាលកែវពនឺសិល្បៈ។ ស្លាបព្រានៃម្សៅ henna ចំនួនដូចគ្នានៃ kefir, yolk ។ បន្ថែម 1 tsp ។ កាកាវធម្មជាតិនិងប្រេងគ្រឿងសំអាងនិងការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងវីតាមីន B រាវនិងដំណោះស្រាយប្រេងរបស់តូកូតូលិកនិងរេទីណូល។ រក្សារហូតដល់ 2 ម៉ោង។

ក្នុងគោលបំណងដើម្បីរីកលូតលាស់ curls វែងស្រស់ស្អាតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានការប្រើប្រាស់មូលនិធិបែបនេះនឹងនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ដែលមិនសង្ស័យ:

• Peel ពាក់កណ្តាល beets និងសូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ។ ទៅ pulp បន្ថែមសិល្បៈ។ ស្លាបព្រានៃទឹកដោះគោយ៉ាអួខ្លាញ់មួយស៊ុតលឿងនៃស៊ុតមាន់ត្រូវបានជំរុញហើយអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ Beets សំបូរទៅដោយវីតាមីន B, ជាតិខនិជ, អាស៊ីតសរីរាង្គដូច្នេះក្នុងការរួមផ្សំជាមួយពងមាន់របាំងមានប្រសិទ្ធិភាពរំញោច។ ប៉ុន្តែលាងជម្រះប្រេងបែបនេះជាមួយទឹកនិងទឹកខ្មះ (មួយស្លាបព្រាក្នុងមួយលីត្រ) ហើយទុកវានៅលើសក់របស់អ្នកប្រហែលមួយម៉ោងកន្លះ។
• ហាន់ណាចំនួនបួនស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះតិចតួចនិងកូរឱ្យមានសភាពត្រជាក់។ បន្ទាប់ពីឈានដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់បន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងល្ពៅឬប្រេង burdock មួយកំទេចគ្រាប់ជាច្រើននៃថ្នាំ Aevit ។ ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានគេធ្វើត្រាប់តាមពងមាន់ហើយលាបរយៈពេល ៤ ម៉ោង។ នីតិវិធីអាចត្រូវបានអនុវត្តរហូតដល់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជារឿយៗកង្វះអាហារូបត្ថម្ភលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានឈ្លានពាននាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបាត់បង់សក់។

របាំងដែលចម្អិននៅផ្ទះក៏នឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះដែរឧទាហរណ៍៖

• សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការ៉ុតដែលមានជាតិហឹរនិងមានជាតិជូរបន្ទាប់មកបន្ថែមសាច់លឿងនិងទឹកក្រូចឆ្មារពាក់កណ្តាលក្រូចឆ្មាទៅនឹងលទ្ធផលសុទ្ធ។ ល្បាយនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងលាបលើសក់សើមនិងស្បែកក្បាល។ ទុករយៈពេល ៤០ នាទីរួចលាងជម្រះជាមួយនឹងដំណោះស្រាយទឹកខ្មេះខ្សោយ។
• រំពុះល្ពៅ peeled និងកិនវាជាមួយ blender មួយ។ បន្ថែមសាច់លឿងទៅស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំរាវ។ របាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីពង្រឹងសក់ពីពងនៅលើខ្សែដែលមានសំណើមបន្តិច។ សង្កត់នាងរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។

ផលិតផលនេះនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជាតិខ្លាញ់។

ដើម្បីទប់ទល់នឹងការសម្ងាត់ហួសប្រមាណនៃក្រពេញ sebaceous ដែលមានសមត្ថភាពនៃថ្នាំដែលត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តបែបនេះ:

• លាយប្រេងខ្យល់ ២ ដុំជាមួយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រា។ ម៉ាស់នេះគួរតែត្រូវបានត្រដុសទៅក្នុងតំបន់ឫសហើយទុកចោលពីរបីម៉ោង។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាននីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• លាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ampoule នៃចំរាញ់ពី aloe ទឹកមួយភាគបួននៃក្រូចឆ្មា។ នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយពណ៌លឿងត្រូវបានចាក់ដីជាមួយខ្ទឹមសមួយដុំឆ្លងកាត់សារពត៌មាន។ ទាំងអស់លាយនិងលាបលើសក់។ សង្កត់រយៈពេល 45 នាទី។
• វាយពងជាមួយ whisk ជាមួយ 2 tbsp ។ ទឹកក្តៅបន្តិចហើយបន្ថែមបរិមាណវ៉ដូកាធម្មតា។ ជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលហើយទុករយៈពេល ៥ នាទី។
• លាយយ៉ាអួរជាមួយស្លាបព្រានៃសារាយពីរបីដងលាបសក់ហើយទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
• វាយពងក្នុងបរិមាណទឹកតិចតួចបន្ទាប់មក 4-5 ស្លាបព្រាត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយល្បាយលទ្ធផល។ ដីឥដ្ឋពណ៌ស។ នៅក្នុងការបិទភ្ជាប់នេះបន្ថែមសិល្បៈ។ ស្លាបព្រានៃអារីណូណា tincture (អាចរកបាននៅឱសថស្ថាន) និង 1 tsp ។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមធម្មជាតិ (នៅពេលទិញអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាពអ្នកផលិតដែលមិនចេះអក្សរខ្លះបន្ថែមរសជាតិទៅទឹកខ្មះធម្មតា) ។ ល្បាយនេះត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើលើប្រវែងទាំងមូលទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
• លាបក្រូចឆ្មារពីរបីហើយបកសំបកកិនសាច់។ បន្ថែម 1-2 tbsp ។ kefir និង yolk ។ លាងសម្អាតរបាំងបន្ទាប់ពី 40 នាទី។

ក្នុងករណីខ្លះវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបញ្ឈប់ក្មេងរអាក់រអួល។

ជំនួសឱ្យការប្រើប្រាស់ថេរនៃសក់របួសសក់របាំងសក់គឺសមរម្យ:

• លាយទឹកឃ្មុំ, brandy ឬ vodka, ម្សៅ henna, peach ឬប្រេងអាល់ម៉ុងក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ មួយចំណិតត្រូវបានបន្ថែមទៅម៉ាសនេះ។ ផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តទៅ curls និងលាងចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

របាំងសំបកពងមាន់មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការពង្រឹងនិងរំញោចការលូតលាស់របស់ curls ។ រៀបចំនាងដូចនោះ។ កាត់ត្រសក់និងច្របាច់វានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬដឹងគុណ។ បំបែកពងមាន់ទៅក្នុងប្រឡោះនេះហើយសំបកដែលនៅសល់ត្រូវបានសម្អាតពីខ្សែភាពយន្តដីទៅជាម្សៅហើយបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយ។ បន្ទាប់មកចាក់ 1-2 tbsp ។ អាល់ម៉ុន, peach ឬប្រេង linseed ។ រក្សានៅលើសក់រហូតដល់ 20 នាទី។

សម្រាប់សក់ដែលត្រូវបានគេលាបពណ៌ស្ងួតស្ងួតនិងខូច curls រូបមន្តបែបនេះគឺសមរម្យ:

• ដាក់ក្នុងចានលាយបញ្ចូលគ្នា (ឬឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនកិនសាច់) លាយក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា (២-៣ tbsp ។ ) ស្លឹកជ្រលក់ស្រស់ស្មៅស្មៅនិងផ្លែប័ររបស់ធម្មតាឬអាដូនីន (ពួកគេអាចត្រូវបានជំនួសដោយដើមក្រហមឬស្ត្រប៊ឺរី) ។ បន្ថែមពីរស្លាបព្រានៃប្រេង burdock ឬប្រេងល្ហុងស៊ុតនិងលាយ។ សង្កត់រយៈពេល 2 ម៉ោងធ្វើម្តងទៀតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• លាយប្រេងគ្រឿងសំអាងណាមួយ (២-៣ ស្លាបព្រាបាយ) ជាមួយពណ៌លឿងរួចលាបលើសក់រយៈពេល ៥០ នាទី។
• លាយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង argan ឬប្រេង burdock ជាមួយ yolk បន្ថែមស្លាបព្រាពីរបីនៃការតុបតែងត្រជាក់នៃ chamomile ឬ nettle និង 1 tsp ។ mayonnaise ។ទុកចោលប្រហែល ៤០-៥០ នាទី។
• របាំងនេះគឺល្អសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់ក្នុងអំឡុងពេលវិស្សមកាលនៅឯរមណីយដ្ឋាន។ សារាយសមុទ្រស្ងួតពីរបីស្លាបព្រាត្រូវបានលាយជាមួយទឹករ៉ែនិងយ៉ាល។ អនុវត្តទៅ strands រយៈពេលកន្លះម៉ោង។
• វាយដំលើ yolks ពីរជាមួយកន្លះពែងវេជ្ជសាស្ត្រ 40% អាល់កុលឬវ៉ដូកាបន្ថែម 1 tsp ។ អាម៉ូញាក់។ លាប ១០ នាទីមុនពេលកក់សក់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់របាំងបែបនេះគឺសមរម្យ។ លាយស្លាបព្រានៃជែលលីននិងបរិមាណសាប៊ូកក់សក់ដូចគ្នា (សម្រាប់ប្រភេទសក់សមរម្យ - ខ្លាញ់ស្ងួតឬធម្មតា) ។ លាបសក់រយៈពេល ១៥-២០ នាទី។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជូតលាយគ្នា ២ ស្លាបព្រាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ទឹកឃ្មុំ, ម្សៅកាកាវនិងពណ៌លឿងច្រើន។ ទុកឱ្យនៅលើ strands សម្រាប់ 50 នាទី។ របាំងមួយទៀតដើរតួជា "ជំនួយដំបូង" ដើម្បីផ្តល់បរិមាណ។ សមាសភាពគឺមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍: ស្រាបៀរកន្លះកែវស្រាសំប៉ាញពីរបីស្លាបព្រានិងស៊ុតមួយ។ រក្សារហូតដល់ 20 នាទី។

របាំងសក់ជាមួយ yolk: ច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់ការពិនិត្យ

ប៉ុន្តែការរៀបចំសារធាតុចិញ្ចឹមដែលមានមូលដ្ឋានលើពងមាន់តម្រូវឱ្យមានចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់នៃឧបាយកល។ ដំបូងបង្អស់ការអនុលោមតាមកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។ របាំងសក់ពណ៌លឿងគួរត្រូវបានប្រើភ្លាមៗ។ បើមិនដូច្នោះទេសូម្បីតែរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកក៏ដោយវានឹងបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់។

លាងជម្រះរបាំងចេញតែជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ និយមត្រជាក់។ ក្តៅនឹងប្រែក្លាយប្រូតេអ៊ីនភ្លាមៗជាមួយសារធាតុក្រាស់ល្មម (ដំណើរការនេះអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលចម្អិនពង) ដែលពិបាកដកចេញពីសក់។ ការបន្ថែមជាតិអាល់កុលនិងយីហោអាចធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលឆាប់ខឹងដូច្នេះប្រសិនបើរមាស់និងក្រហាយលេចឡើងរបាំងមុខត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរឯកសណ្ឋានគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលបង្កើតជាផលិតផលត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាតែជាមួយនំធ្វើម្ហូប។

អាឡិចសាន់ត្រាអាយុ ៣២ ឆ្នាំ។ “ ខ្ញុំបានប្រើរបាំងទាំងនេះតាំងពីនៅសាលារៀនម្តាយរបស់ខ្ញុំបានបង្រៀនខ្ញុំ។ សូម្បីតែមនុស្សចម្លែកនៅតាមផ្លូវក៏ចាប់អារម្មណ៍នឹងគ្រឿងសំអាងសក់ប្រភេទណាដែលខ្ញុំប្រើ។ ដូច្នេះខ្ញុំនឹងមិនធ្វើពាណិជ្ជកម្មជាមួយមធ្យោបាយផ្សេងទៀតទេ។

ម៉ារីណាអាយុ ៤១ ឆ្នាំ។ “ ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តរបាំងស៊ុត។ តើមានអ្វីទៀតដែលត្រូវការសម្រាប់សុភមង្គល? សាមញ្ញលឿននិងថោក។ ហើយសំខាន់បំផុត - លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យមួយ។ សូម្បីតែពន្លឺភ្លើងឥតឈប់ក៏មិនប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់ខ្ញុំដែរពួកគេនៅតែមានសុខភាពល្អភ្លឺចាំង។

របាំងសក់ជាមួយ yolk - ការសង្គ្រោះពិតប្រាកដសម្រាប់ curls ។ នៅពេលបន្ថែមស៊ុតផលិតផលទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេររីករាយវាងាយស្រួលអនុវត្តលើខ្សែ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសរូបមន្តអាស្រ័យលើប្រភេទសក់ក៏ដូចជាតំរូវការនីមួយៗ។ លទ្ធផលអាចកត់សម្គាល់បានភ្លាមៗហើយដោយមានការថែទាំជាទៀងទាត់សម្រាប់សក់នៅតែមានជាយូរមកហើយ។

ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងប្រេងល្ហុង

នៅក្នុងចានមួយបញ្ចូលគ្នា yolks ជាមួយប្រេងស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រាធំបរិមាណទឹកដូចគ្នានិងស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃ brandy ។ បន្ថែមចំណិតនៃដំបែស្ងួតទៅក្នុងល្បាយ។ កូរម្តងទៀត។ កំដៅស្រាលក្នុងអាងងូតទឹក។ ត្រូវប្រាកដថាស៊ុតមិនកោង។

រក្សាផលិតផលនៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេលពីរម៉ោងរុំដោយកន្សែង Terry ។ លាងសមាត curls ដោយទឹកស្អាតនិងលាងជមែះជាមួយការតុបតែងនៃ burdock ឬ nettle ។

ជាមួយ mustard

• សាច់លឿង ១
• ស្ពៃខ្មៅស្ងួតពីរស្លាបព្រា
• ទឹកពីរស្លាបព្រា
• ស្ករមួយកន្លះកន្លះ។

រូបមន្តនេះគឺសាមញ្ញ - អ្នកត្រូវលាយសមាសធាតុទាំងអស់ហើយលាបល្បាយនេះទៅលើស្បែកក្បាល។

យកចិត្តទុកដាក់! mustard អាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីឬរលាកដូច្នេះសាកល្បងផលិតផលជាមុនសិន។

លាងជម្រះ, ត្រូវប្រយ័ត្នប្រយែងកុំយកពុកមាត់នៅក្នុងភ្នែក។ សមាសភាពនេះពង្រឹងសក់និងរំញោចការលូតលាស់របស់ពួកគេ។

ជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ

សម្រាប់ស្ត្រីដែលជ្រុះសក់របាំងនៃប្រេងខ្យល់ ២ ដុំនិងប្រេងឆា ២ ស្លាបព្រានឹងមកជួយសង្គ្រោះ។ អ្នកអាចយកសមុទ្រ buckthorn, អូលីវ, burdock ឬប្រេងផ្សេងទៀត។ នៅពេលដែលល្បាយត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អបន្ថែមប្រេងបន្តក់ចំនួន ៣ ដំណក់។

រូបមន្តរបាំងពងមាន់សាមញ្ញអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានសក់ដ៏ប្រណិត។ ចំអិនវានៅផ្ទះហើយត្រូវប្រាកដថាវាមានប្រសិទ្ធភាព។