ច្បាប់សម្រាប់ការថែទាំនៅផ្ទះសម្រាប់រោមចិញ្ចើមនិងរោមចិញ្ចើម

ស្ត្រីគ្រប់រូបព្យាយាមរក្សាយុវវ័យនិងសម្រស់តាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយតាមក្បួនយើងយកចិត្តទុកដាក់បំផុតចំពោះស្បែកនៃមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកជារឿយៗត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានការថែទាំត្រឹមត្រូវទោះបីជាពួកគេត្រូវការវាមិនតិចក៏ដោយ។

ចិញ្ចើមយល់ព្រម

សូម្បីតែសម្រាប់សម្រស់ដែលឧស្សាហ៍តាមដានខ្លួនឯងក៏ដោយវាក្លាយជារបកគំហើញមួយដែលត្រូវការរោមចិញ្ចើមរាល់ថ្ងៃ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះមានជក់ពិសេសជាមួយកន្សែងសំយោគនិងធម្មជាតិ។ ច្រាសដុសធ្មេញពីម៉ាស្ការ៉ាចាស់ឬដុសធ្មេញធម្មតាគឺសមរម្យសម្រាប់តួនាទីរបស់“ សិតសក់” ។ ជាការពិតពួកគេត្រូវតែលាងសម្អាតនិងស្ងួតហួតហែងមុនពេលប្រើប្រាស់។ ផ្សំរោមចិញ្ចើមដោយចលនារលូនតាមបណ្តោយបន្ទាត់លូតលាស់ចាប់ពីច្រមុះរហូតដល់ប្រាសាទ។

ការម៉ាស្សាស្រាល ៗ នឹងធ្វើឱ្យចិញ្ចើមរបស់អ្នកស្រាល។ ដើរតាមចិញ្ចើមប្រវែងទាំងមូលដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកធ្វើឱ្យមានល្បិចកន្ត្រាក់និងធ្វើចលនា។ អនុវត្តឧបាយកលងាយៗទាំងនេះរយៈពេល ៥ នាទីមុនពេលចូលគេង ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ជាលទ្ធផល microcirculation នឹងមានភាពប្រសើរឡើងហើយចិញ្ចើមនឹងកាន់តែក្រាស់និងស្រស់ស្អាត។

ផលិតផលសំខាន់សម្រាប់ចិញ្ចើមគឺប្រេងបន្លែគ្រប់ប្រភេទ។ អូលីវនិងល្ងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងអាហារ។ អាល់ម៉ុន, burdock និង castor គឺល្អសម្រាប់នីតិវិធីកែសម្ផស្ស។ អ្វីដែលសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយប្រេងគឺត្រូវជូតវាចូលក្នុងចិញ្ចើមរបស់អ្នកហើយទុកឱ្យត្រាំរយៈពេល ៣០ នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវយកសំណល់ដែលនៅសល់ចេញជាមួយបន្ទះកប្បាសជាមួយឡេ។

វិធីធ្វើត្របកភ្នែកប្រេង

ប្រសិនបើធម្មជាតិមិនបានផ្តល់រោមភ្នែកខៀវស្រងាត់ទេនេះអាចត្រូវបានជួសជុលជានិច្ច។ ហើយប្រេងល្ហុងដែលជាផលិតផលសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់រោមភ្នែកនឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។ យើងយកបំពង់ពីគ្រោងឆ្អឹងចាស់លាងជមែះឱ្យល្អចាក់ប្រេង ១០-១៥ ដំណក់ប្រេងមើមវីតាមីនអានិងអ៊ីបិទជិតនិងអ្រងួន។ លាប“ ក្រឡុក” នេះលើរោមភ្នែកមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេងហើយក្នុងមួយខែពួកគេពិតជាក្រាស់និងវែងជាងមុន។

ប្រេងរោមភ្នែកផ្សេងទៀតក៏ល្អដែរ។ សមុទ្រ buckthorn ពង្រឹងរោមភ្នែកផុយ។ អាល់ម៉ុងការពារការបាត់បង់។ Burdock រំញោចការលូតលាស់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ Walnut ចិញ្ចឹមដោយវីតាមីននិងអាស៊ីតអាមីណូ។ អូលីវផ្តល់នូវភាពរុងរឿងនិងភាពទន់។ Flaxseed saturates ជាមួយសំណើម។ មុនពេលលាបប្រេងសូមរកមើលថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីដែរឬទេ។ ហើយដើម្បីកុំអោយឆាប់ខឹងចូរព្យាយាមធ្វើយ៉ាងណាកុំអោយភ្នែកអ្នកចូល។

ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសម៉ាស្ការ៉ាដែលមានគុណភាពល្អបន្ថែមជាមួយនឹងជីវជាតិ៖ keratin, melanin, វីតាមីន A, B₅, អ៊ីនិងអេហ្វ។ ប្រសិនបើភ្នែករបស់អ្នករមាស់និងស្រោចទឹកសូមប្តូរទៅម៉ាស្ការ៉ាសម្រាប់ភ្នែកដែលងាយរងគ្រោះ។ ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំទុកម៉ាស្ការ៉ាឱ្យបានយូរជាងរយៈពេល 2-3 ខែតាមវេជ្ជបញ្ជាបើមិនដូច្នេះទេវានឹងចាប់ផ្តើមបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រោមភ្នែកនិងភ្នែក។

របាំងនៅក្នុងខ្នាតតូច

ដើម្បីថែរក្សាភាពស្រស់ស្អាតនិងសុខភាពនៃចិញ្ចើមអ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានរបាំងរោមចិញ្ចើមធ្វើនៅផ្ទះទេ។ ខ្ទះខ្ទះចំនួន 5 នៃ parsley ចាក់ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹក aloe, លាប gruel លើចិញ្ចើមរយៈពេល ១៥ នាទី។ សំណល់ត្រូវបានយកចេញដោយទឹករ៉ែ។ របាំងបែបនេះនឹងស្តារសក់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីការដកហូតមិនបានជោគជ័យ។ លាយម៉ាសប្រេងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ លាយ 0,5 tsp ។ ប្រេង linseed, burdock និងប្រេងទំពាំងបាយជូរ។ ជូតល្បាយចូលក្នុងចិញ្ចើម, គ្របដោយបន្ទះសំឡីរយៈពេល ១៥ នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់លាងជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូទារក។ របាំងបែបនេះនឹងពង្រឹងរោមចិញ្ចើមឱ្យបានយូរ។

មិនមានការបង្ហាប់គ្រឿងសំអាងដែលមានប្រសិទ្ធភាពតិចទេ។ ចាក់ផ្លែល្វាស្ងួតចំនួន ២ ផ្លែលាយជាមួយទឹកដោះគោ ៥០ ម។ លដាក់លើភ្លើងរហូតទាល់តែបន្ទន់រួចលុតជង្គង់។ យើងចែកវាជាពាក់កណ្តាលរុំវាជាបំណែកនៃមារៈបង់រុំអនុវត្តលើចិញ្ចើមរយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយទឹករ៉ែ។ ចំពោះរូបមន្តមួយផ្សេងទៀតលាយទឹកការ៉ុត ១៥ មីលីលីត្រជាមួយនឹងវីតាមីនអេ។ អេ។ ជូតបន្ទះកប្បាសចូលក្នុងល្បាយមួយដាក់លើរោមចិញ្ចើមគ្របដណ្តប់ជាមួយបំណែក ៗ នៃ cellophane និងជួសជុលជាមួយម្នាងសិលា។ យើងទុកការបង្ហាប់ពេញមួយយប់ហើយនៅពេលព្រឹកយើងលាងចិញ្ចើមដោយទឹកក្តៅ។ ផលិតផលទាំងពីរនេះចិញ្ចឹមកោសិកាស្បែកនិងធ្វើអោយសក់រឹងមាំ។

មើលដោយប្រើប្រាជ្ញា

យើងបាននិយាយរួចមកហើយអំពីអត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបាននៃប្រេងរោមភ្នែក។ នេះជារូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់របាំងរោមភ្នែកជាមួយប្រេង burdock ដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់។ ជូតតាមរយៈស៊ុប 1 tbsp ។ លីត្រ berries rosehip និងលាយជាមួយ 3 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង burdock ។ យើងរក្សាល្បាយឱ្យក្តៅរយៈពេល ២៤ ម៉ោងហើយអ្នកអាចលាបវាលើរោមភ្នែក។

ស្តារឡើងវិញនូវរចនាសម្ព័ននៃរបាំងរោមជែល។ ត្រាំជែលលីន ១០ ក្រាមក្នុងទឹកក្តៅ ៣០ មីលីលីរយៈពេល ១៥ នាទី។ បនាប់មកបន្ថមល្ពៅ ១០ ក្រាមរួចលាបម៉ាសលើរោមភ្នែករយៈ ២០ នាទី។ របាំងអាល់ម៉ុង - ក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង។ ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មា ១៥ មីលីលីត្រក្នុងប្រេងអាល់ម៉ុងក្តៅ ៣០ មីលីលីត្រលាបលើរោមភ្នែករយៈពេល ៥ នាទី។ របាំងនេះក៏ដកកាបូបនៅក្រោមភ្នែកនិងផ្តល់ឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាដូច្នេះវាល្អបំផុតក្នុងការធ្វើវានៅពេលព្រឹក។

ការបង្ហាប់របស់រុក្ខជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្ថានភាពនៃរោមភ្នែក។ ក្នុងន័យនេះ camomile, cornflower និង calendula គឺជាមិត្តល្អបំផុតនៃរោមភ្នែក។ ចាក់ 1 tbsp ។ លីត្រ ល្បាយនៃឱសថស្ងួត 250 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះយើងទទូចនៅក្រោមទឹកជ្រលក់រយៈពេល 2 ម៉ោងនិងច្រោះ។ ជូតបន្ទះកប្បាសចូលក្នុងទឹកហើយសង្កត់រយៈពេល ២០ នាទី។ បែបបទបែបនេះនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ទាំងរោមភ្នែកនិងភ្នាសរំអិលនៃភ្នែក។

រោមភ្នែករោមភ្នែកនិងរោមចិញ្ចើមក្រាស់និងរោមចិញ្ចើមក្រាស់គឺជាផ្នែកមួយនៃសម្រស់របស់យើងដែលត្រូវការថែរក្សាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូចដែលអ្នកអាចឃើញវាតម្រូវឱ្យមានតិចតួចណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានអ្វីមួយបំពេញបន្ថែមរតនសម្បត្តិនៃគន្លឹះដ៏មានតម្លៃរបស់យើងសូមធ្វើវាឥឡូវនេះ។

បញ្ជីឧបករណ៍ដែលត្រូវការ

ដើម្បីធានាបាននូវការថែរក្សារោមចិញ្ចើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះជាដំបូងវាពិតជាមានតម្លៃណាស់ដែលមានឧបករណ៍ចាំបាច់ទាំងអស់ដែលអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងនិងរូបរាងដែលចង់បាន:

1. Tweezers ច្បាស់ណាស់វត្ថុលោហៈនេះមានវត្តមាននៅក្នុងក្មេងស្រីគ្រប់រូប។ វាងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ការយកសក់លើស។ ឧបករណ៍ដែលមានគុណភាពគួរតែត្រូវបានធ្វើពីដែកដែលជាដែកថែបវេជ្ជសាស្រ្តនិយម។ នៅពេលជ្រើសរើសយកការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគន្លឹះ: ពួកគេត្រូវតែសមនឹងគ្នាយ៉ាងរឹងមាំប្រឆាំងនឹងគ្នាត្រូវបានធ្វើឱ្យច្បាស់រាបស្មើ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចាប់យករោមបានយ៉ាងល្អហើយយកវាចេញជាមួយអំពូល។ កុំភ្លេចលាងចានឧបករណ៍បន្ទាប់ពីប្រើម្តង ៗ ។
2. រោមចិញ្ចើម។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលុបសក់ដែលមិនចង់បានទាំងអស់ប៉ុន្តែនៅពេលប្រើនៅផ្ទះអ្នកគួរតែប្រុងប្រយ័ត្នតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកុំឱ្យលុបបំបាត់ចោលច្រើនឬសូម្បីតែរោមចិញ្ចើមទាំងមូល។ លើសពីនេះទៀតការធ្វើតេស្តភាពប្រែប្រួលត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលប្រើចាប់តាំងពីមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីអាចកើតឡើង។
3. ជែល។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់និងថែរក្សារូបរាងដែលចង់បានជាមួយនឹងរោម។ នៅពេលជ្រើសរើសយកការយកចិត្តទុកដាក់ត្រូវបានទាក់ទាញដល់កម្រិតនៃការជួសជុល។ ទាបនឹងផ្តល់ឱ្យរោមចិញ្ចើមនូវរូបរាងធម្មជាតិនិងស្អាតខណៈពេលដែលរឹងមាំនឹងរក្សារាងរបស់វាឱ្យបានយូរ។
4. ប្រេង។ ប្រើដើម្បីផ្តល់ឱ្យចិញ្ចើមចែងចាំងនិងបង្កើតឡើងសម្រាប់ការខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបប្រេងមុនពេលចូលគេងប្រេងល្ហុងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធភាពល្អអូលីវឬ burdock ក៏សមរម្យផងដែរ។ អ្នកអាចទិញវានៅបញ្ជរឱសថស្ថានណាក៏បាន។
5. ខ្មៅដៃឬថ្នាំលាប។ គ្រឿងសំអាងទាំងនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់ឱ្យរោមចិញ្ចើមនូវម្លប់ដែលចង់បានដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតពីលក្ខណៈបុគ្គល។ ខ្មៅដៃត្រូវបានប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំលាបនឹងរក្សាពណ៌បានយូរ។

ទាំងនេះមិនមែនជាឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីថែរក្សាចិញ្ចើមនោះទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាត្រូវបានប្រើដោយឯករាជ្យដោយគ្មានការប្រឹងប្រែងច្រើននិងពេលវេលាមិនចាំបាច់។

ការថែទាំរោមចិញ្ចើមប្រចាំថ្ងៃ

ដើម្បីថែរក្សាសម្រស់និងដង់ស៊ីតេនៃចិញ្ចើមអ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យពួកគេយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ រោមចិញ្ចើមដូចជាសក់ត្រូវការសិតសក់ជាប់គ្នាដែលដុសធ្មេញពិសេសច្រាសដុសធ្មេញទន់ឬដុសខាត់ម៉ាស្ការ៉ាដែលលាងបានល្អត្រូវបានប្រើ។ ក្នុងកំឡុងពេលផ្សំប្រេងតិចតួចអាចត្រូវបានអនុវត្ត។

វាមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការលូតលាស់សក់និងម៉ាស្សាវាអាចត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លើសពីនេះទៀតកុំភ្លេចដកគ្រឿងសម្អាងរាល់យប់ព្រោះនេះគួរតែប្រើកុំសាប៊ូតែទឹកដោះគោពិសេសដែលមិនមានសារធាតុឈ្លានពានក្នុងសមាសភាព។

បន្ទាប់ពីនីតិវិធីត្រង់បែបនេះផលប៉ះពាល់នឹងរីករាយឥតឈប់ឈរអ្វីដែលសំខាន់បំផុតកុំបញ្ឈប់ការសម្តែងពួកគេឱ្យបានទៀងទាត់។

ភ្លឹបភ្លែតៗ

ភាគច្រើនក្មេងស្រីបង្កើតរោមចិញ្ចើមជាមួយចន្ទីព្រោះវាងាយស្រួលប្រើណាស់រឿងសំខាន់គឺត្រូវមានឧបករណ៍ល្អនិងជំនាញពាក់ព័ន្ធ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យនីតិវិធីមិនសូវឈឺចាប់អ្នកអាចធ្វើឱ្យងូតទឹកចំហាយឬអនុវត្តការបង្ហាប់ក្តៅល្មមមុនពេលនីតិវិធី។

ដើម្បីផ្តល់ឱ្យរោមចិញ្ចើមនូវរូបរាងដែលចង់បានអ្នកត្រូវធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញ:

1. ដើម្បីកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃរោមចិញ្ចើមខ្មៅដៃត្រូវបានអនុវត្តស្របទៅនឹងស្លាបច្រមុះ។
2. ឃីងត្រូវបានកំណត់ដោយខ្សែបន្ទាត់ដែលមានលក្ខខណ្ឌដែលត្រូវបានដកចេញពីរន្ធច្រមុះតាមរយៈរន្ធរោម។
3. ការបញ្ចប់រោមចិញ្ចើមក៏ងាយស្រួលក្នុងការកំណត់ផងដែរ: គ្រាន់តែគូរបន្ទាត់ពីរន្ធច្រមុះទៅរោមតាមរយៈជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែក។

នៅពេលដោះរោមចេញគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ព្រោះថារូបរាងមិនទៀងទាត់អាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរនៅពេលដែលរោមដុះត្រឡប់មកវិញ។ វានឹងចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។

ការកែក្រមួន

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដករោមដែលមិនចង់បានចេញអ្នកអាចប្រើក្រមួនខណៈពេលដែលចងចាំថាប្រវែងរបស់ពួកគេគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ ០,៥ ស។ ម។ កាលពីមុនស្បែកនៅជុំវិញចិញ្ចើមត្រូវបានរំអិលជាមួយក្រែមពិសេស។

ផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ចាំបាច់ក្នុងទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់ខណៈពេលដែលរូបរាងដែលចង់បានត្រូវបានផ្តល់ឱ្យចិញ្ចើម។ បន្ទះពិសេសមួយត្រូវបានលាបលើក្រមួនដែលបែកចេញបន្ទាប់ពីផលិតផលរឹង។ នេះត្រូវធ្វើយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំអោយស្បែកទន់។

បន្ទាប់ពីឧបាយកលក្រែមស្ងប់ស្ងាត់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកដើម្បីការពារការរលាកដែលអាចកើតមាន។

ស្នាមរោមចិញ្ចើម

ដើម្បីផ្តល់ឱ្យចិញ្ចើមនូវសម្លេងចាំបាច់ដែលនឹងពេញចិត្តជាយូរមកហើយការដាក់ពណ៌នឹងជួយ។ វាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការធ្វើវានៅផ្ទះដោយអនុវត្តតាមវិធានសាមញ្ញមួយចំនួន៖

1. រៀបចំឧបករណ៍និងសម្ភារៈចាំបាច់ជាមុន: ជក់ថ្នាំលាបបន្ទះសំឡីក្រែម។
2. ធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹងរៀបចំថ្នាំលាប។ អ្នកមិនគួរបង្កើនជាតិពណ៌នោះទេទោះបីជាវាហាក់ដូចជាពណ៌ប្រែជាស្រាលក៏ដោយ។ យូរ ៗ ទៅវានឹងកាន់តែងងឹត។
3. មុនពេលស្នាមប្រឡាក់ស្បែកនៅជុំវិញចិញ្ចើមត្រូវបានព្យាបាលដោយក្រែមដើម្បីការពារស្នាមប្រឡាក់នៃតំបន់ដែលមិនចង់បាន។
4. សារធាតុពណ៌ត្រូវបានអនុវត្តតាមទិសដៅពីប្រាសាទទៅច្រមុះខណៈពេលដែលវាចាំបាច់ក្នុងការដំណើរការតែរោមចិញ្ចើមប៉ុណ្ណោះ។
5. កុំជ្រលក់ចិញ្ចើមទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ។
6. ទុកថ្នាំលាបប្រហែល 5-10 នាទីជួរអាស្រ័យលើម្លប់ដែលចង់បាន។ ថ្នាំលាបត្រូវបានយកចេញដោយប្រើបន្ទះកប្បាសដែលជ្រលក់ក្នុងទឹកក្តៅ។

ប្រសិនបើវាកើតឡើងថាសម្លេងនៃចិញ្ចើមកាន់តែងងឹតវាចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតថ្នាំលាបម្តងទៀតដោយប្រើសាប៊ូឬជែល។

ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីចាក់សាក់

អ្នកបង្ហាញម៉ូតខ្លះចូលចិត្តសាក់រោមចិញ្ចើម។ នីតិវិធីនេះទាក់ទងនឹងការបើកបរសារធាតុពណ៌នៅក្រោមស្បែកដូចជានៅពេលលាបសាក់។ ជាលទ្ធផលមិនចាំបាច់មានស្នាមប្រឡាក់ប្រចាំថ្ងៃទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីនីតិវិធីត្រូវផ្តល់ការថែទាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការចាក់សាក់, nymph នឹងលេចធ្លោវាគួរតែត្រូវបានលុបចោលឱ្យស្ងួតជាទៀងទាត់ជាមួយកន្សែង។ សំបកឈើជាលទ្ធផលមិនអាចរបូតចេញបានទេពួកគេនឹងដួលដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យវាមិនគួរឱ្យចង់ប៉ះចិញ្ចើមទេមុខត្រូវបានជូតដោយចលនាប្រុងប្រយ័ត្ន។

ដូច្នេះថាពណ៌មិនរសាយទេវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជៀសវាងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់នៅក្នុងតំបន់ចាក់សាក់។ បន្ទាប់ពីមួយខែបន្ទាប់ពីនីតិវិធី, ចិញ្ចើមត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលដោយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។

វិធីលាបប្រេង

អ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈណែនាំមិនឱ្យមើលងាយការលាបប្រេងលើចិញ្ចើម។ នេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែបង្កើតកង្វះវីតាមីនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យពួកគេក្រាស់ថែមទៀតផង។ លើសពីនេះនីតិវិធីគឺសាមញ្ញហើយមិនត្រូវការពេលវេលាច្រើនទេប៉ុន្តែឥទ្ធិពលរបស់វាគឺអស្ចារ្យណាស់។

បន្ទាប់ពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៅពេលល្ងាចកន្សែងកប្បាសដែលត្រូវបានលាបជាមុនជាមួយប្រេងត្រូវបានដាក់នៅលើចិញ្ចើមអ្នកត្រូវទុកវារយៈពេល 10-15 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលនេះស្បែកត្រូវបានជូតដោយកន្សែងហើយចិញ្ចើមត្រូវបានសិត។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របៀបប្រើជែល

ប្រសិនបើសក់មិនស្អាតហើយជាប់ជានិច្ចក្នុងទិសដៅផ្សេងៗអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានជែលម៉ូឌែលទេ។ វានឹងជួយផ្តល់រូបរាងដែលចង់បានទៅចិញ្ចើមនិងជួសជុលវាពេញមួយថ្ងៃ។ ឧបករណ៍មាននៅក្នុងដបដែលមានជក់។ ជាមួយវាជែលត្រូវបានអនុវត្តជាមុនហើយបន្ទាប់មកផ្តល់ឱ្យរូបរាងដែលចង់បានទៅចិញ្ចើម។

ជែលអាចមានតម្លាភាពនិងពណ៌។ ក្រោយមកទៀតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្តល់ម្លប់ឆ្អែតជាងមុន។ នៅពេលល្ងាចសំណល់នៃជែលត្រូវបានយកចេញដោយកន្សែងរុំក្នុងទឹកក្តៅ។

អនុសាសន៍ទូទៅ

ចិញ្ចើមល្អឥតខ្ចោះគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការតុបតែងដ៏ស្រស់ស្អាត។ ប្រសិទ្ធិភាពនេះអាចទទួលបានដោយគ្មានការខិតខំច្រើននៅផ្ទះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលះបង់រយៈពេល ១០-១៥ នាទីដើម្បីថែទាំរាល់ថ្ងៃ។

ស្ថានភាពនៃរោមចិញ្ចើមមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាស្រ័យលើកត្តាបរិស្ថានផងដែរ។ ដូច្នេះនៅរដូវក្ដៅពួកវាត្រូវបានប្រែពណ៌ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃពន្លឺព្រះអាទិត្យហើយនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះរដូវរងារមនុស្សម្នាក់អាចកត់សម្គាល់ការថយចុះនៃកំណើនសក់ដែលបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន។

ដោយមិនគិតពីពេលវេលានៃឆ្នាំដើម្បីថែរក្សាសម្រស់ឱ្យបានល្អចិញ្ចើមគួរតែត្រូវបានផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ត្រឹមត្រូវ៖

• មិនត្រូវប្រើគ្រឿងសំអាងណាមួយទេរួមទាំងថ្នាំលាបថ្នាំលាបដែលត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់សក់។
• ប្រសិនបើការឡើងក្រហមត្រូវបានកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីបោចចិញ្ចើមនោះដុំទឹកកកគួរត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីធ្វើអោយស្បែកស្ងប់។
• ឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើស្ថានភាពនៃការម៉ាស្សារោមចិញ្ចើមវាត្រូវតែធ្វើចលនាបញ្ចោញពន្លឺក្នុងទិសដៅពីច្រមុះទៅប្រាសាទ។
• នៅពេលអនុវត្តគ្រឿងសំអាងនៅលើចិញ្ចើមវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលវិធានការមួយការលើសជាតិពណ៌នឹងធ្វើឱ្យរូបរាងមិនស្អាតនិងមិនធម្មតា។

អនុសាសន៍ខាងលើនឹងជួយរក្សាភាពទាក់ទាញជានិច្ចហើយនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ។

ក្នុងករណីភាគច្រើនចិញ្ចើមនៅតែខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់អ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេអាចពឹងផ្អែកបានគឺផ្នែកតូចមួយនៃក្រែមមុខ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនេះគឺខុសយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះយើងបានរៀបចំឱ្យអ្នកនូវច្បាប់និងរូបមន្តមួយចំនួនដែលនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដើម្បីធានាការថែទាំរោមចិញ្ចើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

រោមចិញ្ចើមធំទូលាយប៉ុន្តែមានរោមចិញ្ចើមស្អាតអាចធ្វើឱ្យមុខរបស់អ្នកបង្ហាញនិងលេងកំណត់ត្រាចុងក្រោយនៅក្នុងបទនៃការតុបតែងមុខ

របាំងហើយម្តងទៀតរបាំង

យើងរីករាយក្នុងការរៀបចំរបាំងសម្រាប់មុខសក់ដៃជើងនិងសូម្បីតែរូបមន្តប្រឆាំងនឹង cellulite ត្រូវបានរៀបចំដោយភាពរីករាយជាងការថែរក្សាចិញ្ចើម។

ប៉ុន្តែវាគឺជាពួកគេដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យចិញ្ចើមស្អាតនិងមិនត្អូញត្អែរអំពីកង្វះដង់ស៊ីតេ:

1. ប្រហែលជាផលិតផលមួយក្នុងចំណោមផលិតផលរោមចិញ្ចើមដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺប្រេងដូច្នេះនៅទីនេះយើងទៅ។។ ប្រេងអាចត្រូវបានគេអនុវត្តក្នុងទម្រង់សុទ្ធ, កំដៅទៅសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពនិងចែកចាយថ្នមៗលើរោមនិងតំបន់ជុំវិញចិញ្ចើម។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញអ្វីដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺល្ខោនជង្រុកនិងក្រណាត់ទេសឯក។

មិនប្រាកដថាត្រូវថែរក្សាចិញ្ចើមរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េចទេ? យកប្រេងធម្មជាតិធ្វើជាជំនួយការ (តម្លៃ - ពី 45 រូប្លិ៍) ។

1. ។ Compដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃល្បាយប្រេងអ្នកអាចបន្ថែមកូញាក់ឬ rumសមាសធាតុក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាត្រូវបានបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងធុងងាយស្រួលនិងចែកចាយដោយប្រើជក់លើចិញ្ចើម។ រយៈពេលនៃការប៉ះពាល់គឺពី 30 ទៅ 40 នាទីភាពញឹកញាប់នៃនីតិវិធីគឺ 3-4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ អ្នកអាចនិយាយអំពីលទ្ធផលដំបូងបន្ទាប់ពីពីរខែ។
2. អ្នកទាំងបីសម្រាប់រោមភ្នែកគឺទទួលបានពីប្រេងល្ហុងប្រេងល្ពៅនិងប្រេង camphor ដែលត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។។ មុនពេលដាក់ពាក្យល្បាយត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹក។

យកចិត្តទុកដាក់!
របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទុកចោលពេញមួយយប់ទេមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការបង្កើតស្នាមនៅក្រោមភ្នែក។

1. ប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តប្រេងយើងណែនាំឱ្យប្រើរបាំងដោយផ្អែកលើទឹក parsley និង aloe។ សមាសធាតុត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាអនុវត្តលើចិញ្ចើមនិងតំបន់ជុំវិញភ្នែករយៈពេល ៣០-៣៥ នាទី។

ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមអាចមានផ្ទុកនូវវីតាមីនទឹកផ្លែឈើអាឡូនិងការតុបតែងរុក្ខជាតិ

ច្បាប់មូលដ្ឋាន

ការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែលផ្តល់នូវរូបរាងរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ណាស់។ វាគួរតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយនិងពហុដំណាក់កាល។ ជំហានសំខាន់ៗគឺស្រដៀងនឹងជំហានក្នុងការថែរក្សាមុខ៖

• សំអាត។ លាងសម្អាតគ្រឿងសម្អាងរបស់អ្នកជានិច្ចមុនពេលចូលគេងស្បែករបស់អ្នកគួរតែដកដង្ហើមហើយរោមភ្នែករបស់អ្នកគួរតែសម្រាកពីម៉ាស្ការ៉ាពេញមួយយប់។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការលាងសម្អាតនៅពេលព្រឹក។ នៅពេលយប់ក្រពេញ sebaceous ដំណើរការខ្ញុំលាក់ខ្លាញ់ដែលស្ទះរន្ធញើស។ ដូចគ្នានេះផងដែរធូលីនិងភាគល្អិតតូចៗនៅតែមាននៅលើស្បែកនិងរោម។

• អាហារ។ កុំភ្លេចថាស៊ីលីនិងចិញ្ចើមរបស់អ្នកត្រូវការការថែទាំបន្ថែម។ ចិញ្ចឹមពួកគេដោយមធ្យោបាយធម្មជាតិវាអាចត្រូវបានដាក់ប្រេងល្ហុងប្រេង។

• ម៉ាស្សា ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងការសិតសក់របស់អ្នកមុនពេលចូលគេង។ សម្រាប់ស៊ីលីយ៉ានេះនឹងជួយជាការម៉ាស្សាចលនាមីក្រូឈាមនឹងមានភាពប្រសើរឡើងហើយពួកគេនឹងកាន់តែរឹងមាំ។ សម្រាប់រោមចិញ្ចើមការផ្សំអាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយភាពទន់ភ្លន់និងរំញ័រ។

ជាការពិតទាំងនេះគឺជាច្បាប់ទូទៅទាំងអស់ប៉ុន្តែពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឃើញថាការថែរក្សារោមចិញ្ចើមនិងរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកចំណាយពេលច្រើនទេប៉ុន្តែវានឹងផ្តល់លទ្ធផលរហ័ស។

ការថែទាំរោមចិញ្ចើមត្រឹមត្រូវ

សព្វថ្ងៃនេះម៉ូដនិយាយថាចិញ្ចើមគួរតែស្រស់ស្អាតនិងធំទូលាយមានរូបរាងស្រស់ស្អាតគួរសមនិងក្រាស់។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្រេចបាននូវអ្វីៗទាំងអស់នេះដោយមិនចាំបាច់ប្រើសាក់?

វាប្រែថាអាស្រ័យលើរបៀបថែទាំចិញ្ចើមប្រវែងនិងដង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេអាស្រ័យ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្វីៗត្រូវបានគេនិយាយរួចហើយអំពីឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសម្រស់បន្ទាប់មកការពិតដែលថាចិញ្ចើមអនុវត្តមុខងារការពារសំខាន់មួយត្រូវបានគេបំភ្លេចចោល។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរពួកគេត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារភ្នែកពីធូលីដីនិងញើសចេញពីថ្ងាស។

ស្ថានភាពនៃរោមចិញ្ចើមអាចពឹងផ្អែកលើសុខភាពអាយុពេលវេលានៃឆ្នាំហើយជាការពិតលើការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ។

គន្លឹះថែរក្សា

ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់និងស្រស់ស្អាតអ្នកជំនាញផ្នែកគ្រឿងសំអាងណែនាំឱ្យអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវវិន័យដូចខាងក្រោម៖

• ជារៀងរាល់ថ្ងៃសិតពួកវាដោយប្រើជក់ពិសេសគូរវាតាមខ្សែបន្ទាត់នៃការដុះរោមចិញ្ចើម។
• បន្ទាប់ពីលាងរួចលាបប្រេងបំប៉នលើចិញ្ចើមរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកធ្វើការម៉ាស្សាស្រាល ៗ ។ ចលនាគួរតែចេញពីច្រមុះទៅ "កន្ទុយ" នៃចិញ្ចើម។ ក្នុងករណីនេះការរមួលក្រពើការចុចឬចលនារំញ័រអាចត្រូវបានអនុវត្ត។
• ប្រើការប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលអនុវត្តការតុបតែងមុខ។ រោមចិញ្ចើមជារឿយៗមានស្នាមប្រឡាក់ប្រើតែគ្រឿងសំអាងដែលបានបញ្ជាក់មិនយកពណ៌ភ្លឺពេកទេពួកគេមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចរូបរាងចិញ្ចើមប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទៀតផង។

• កុំប្រើគ្រឿងសម្អាងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកែហើយប្រសិនបើស្បែកឡើងក្រហមឬរលាកបន្ទាប់មកឱ្យវាជាសះស្បើយ។ ដើម្បីពន្លឿនដំណើរការអ្នកអាចប្រើការបង្ហាប់។
• ប្រយ័ត្ននឹងឧបករណ៍ដែលអ្នកប្រើ។ ចន្ទីត្រូវតែត្រូវបានរមាប់មគហើយជក់សម្រាប់សិតត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងល្អ។

ដំបូន្មាន! ប្រសិនបើមិនមានជក់ពិសេសនៅនឹងដៃទេនោះអ្នកអាចប្រើច្រាសដុសធ្មេញឬម៉ាស្ការ៉ាទៀងទាត់។

• រៀងរាល់ ៣-៤ ថ្ងៃសូមបិតចិញ្ចើមរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបាំងបំប៉ន។ ពួកវានឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតបន្ទាប់ពីរបកចេញ។

ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាមានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងអ្នកអាចប្រើប្រេងដែលបានរៀបរាប់រួចហើយនៅក្នុងទម្រង់សុទ្ធឬអ្នកអាចធ្វើផលិតផលថែរក្សារោមចិញ្ចើមដោយខ្លួនឯង។

រូបមន្តធ្វើរបាំង

ប្រសិនបើអ្នកគិតថារោមចិញ្ចើមក្រាស់និងស្រស់ស្អាតមានតម្លៃថ្លៃនោះអ្នកពិតជាច្រឡំហើយ។ យ៉ាងណាមិញតម្លៃប្រេងល្ហុងមួយដបគឺប្រហែល ៤០ រូប្លិ៍។ លើសពីនេះទៀតអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នានិងសមត្ថភាពរបស់អ្នកអ្នកអាចសាកល្បងរូបមន្តដូចខាងក្រោម។

ផ្អែកលើប្រេង

បន្ថែម rum ឬ brandy ទៅក្នុងប្រេងក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 អនុវត្តល្បាយលើចិញ្ចើមរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរបាំងបែបនេះក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកក្នុងរយៈពេលមួយខែអ្នកនឹងអាចវាយតម្លៃលទ្ធផល។

ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាលាយឡេលីងប្រេងល្ពៅនិងប្រេង camphor កំដៅល្បាយនៅក្នុងអាងងូតទឹកហើយលាបលើចិញ្ចើម។ នេះគឺជា“ គ្រាប់បែក” ដ៏ពិតសំរាប់សក់។

សម្រាប់សក់ក្រាស់អ្នកត្រូវលាយប្រេងអូលីវពីរបីស្លាបព្រាប្រេងវីតាមីនរាវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង burdock តិចតួចនិងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។ របាំងនេះគួរតែទុកចោលពេញមួយយប់។

លាយប្រេងល្ហុងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកក្រូចនិងល្ពៅ។ ទុកម៉ាសទុកចោលរយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។

សំខាន់! វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យទុកប្រេងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វានៅពេលយប់ពេលព្រឹកហើមនៅក្រោមភ្នែកអាចលេចឡើង។

ជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់

ច្របាច់យកដំបែដែលបានច្របាច់ចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ឱ្យវាញ៉ាំកន្លះម៉ោងម៉ាស់ក្រែមគួរទទួលបាន។ ឥឡូវបន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃ brandy និងទឹកឃ្មុំទៅវា, ញញួរមួយ yolk ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 30 នាទី។

ច្របាច់ម្សៅ mustard ៣០ ក្រាមជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ជាមួយក្រែមជូរបន្ថែមប្រេងលឿងមួយប្រេងណាដែលសមស្របនិងទឹកឃ្មុំបន្តិច។

កិនខ្ទឹមបារាំងមួយនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ឬម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលទឹកច្របាច់ពីសាច់។ លាយវាជាមួយប្រេងល្ហុង, calendula (១៥ ម។ លនីមួយៗ), ទឹកឃ្មុំនិងកូញាក់ (១០ ម។ លនីមួយៗ) ។ ទុកល្បាយនៅលើចិញ្ចើមរបស់អ្នករយៈពេល ២០-៣០ នាទី។

លាយទឹកការ៉ុត ១ ស្លាបព្រាជាមួយទឹកថ្នាំរីទីណុលរាវមួយកែវ។ នៅក្នុងដំណោះស្រាយសូមផ្តល់សំណើមដល់បន្ទះកប្បាសហើយបន្ទាប់មកប្រើបំណះភ្ជាប់ពួកវាទៅនឹងរោមចិញ្ចើម។ ជាមួយនឹងការបង្ហាប់បែបនេះអ្នកត្រូវចំណាយពេលពេញមួយយប់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ចូលរួមក្នុងការរៀបចំរបាំងដោយខ្លួនឯងទេនោះអ្នកអាចទាក់ទងអ្នកផលិតគ្រឿងសំអាង។

គន្លឹះដើម្បីជួយអ្នកជ្រើសរើសយកសំណងផ្ទះសម្រាប់ពង្រឹងនិងពង្រីករោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែក៖

ភាគច្រើនផលិតផលបែបនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់ពីព្រោះវាអរគុណចំពោះគុណភាពនេះដែលដង់ស៊ីតេលេចឡើង។ ម៉ាកជាច្រើនផលិតផលិតផលស្រដៀងគ្នាពិចារណាគំរូពេញនិយមមួយចំនួន។

• ក្រុមហ៊ុន "តាលីកា" ផលិតកម្មបារាំងត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់។ អ្នកជំនាញរោមចិញ្ចើមរោមចិញ្ចើមសន្យាថានឹងធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមក្រាស់ក្នុងរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបំពង់មួយនឹងត្រូវចំណាយច្រើនជាង 2000 រូប្លិ៍។

• មធ្យោបាយពីយីហោ "អាលីរ៉ាណា" ត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។ បំពង់នេះមានពីរស្មុគស្មាញ“ ពេលថ្ងៃ” និង“ ពេលយប់” ក្នុងពេលតែមួយ។ សូមកត់សម្គាល់ថាផលិតផលមាន contraindications ដូច្នេះសូមអានការណែនាំមុនពេលទិញ។ តម្លៃជាមធ្យមនៃដបគឺ 700 រូប្លិ៍។

• ថវិកាដែលមានថវិកាច្រើនបំផុតមួយត្រូវបានគេហៅថា Relouis ។ ជែលមានប្រសិទ្ធភាពថែរក្សាចិញ្ចើមខណៈពេលដែលវាចំណាយត្រឹមតែ 200-250 រូប្លិ៍។

នៅពេលដែលបញ្ហាជាមួយនឹងចិញ្ចើមត្រូវបានដោះស្រាយអ្នកអាចបន្តទៅប្រធានបទនៃការថែរក្សារោមភ្នែក។

ការថែរក្សារោមភ្នែកអោយបានត្រឹមត្រូវ

ដូចការថែរក្សាដទៃទៀតដែរការថែរក្សារោមភ្នែកគួរតែមានជាប្រចាំព្រោះនីតិវិធីសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញមានលទ្ធផលខ្លីពេក។ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះនីតិវិធីដ៏កម្រ។ ប្រសិនបើពួកគេផ្តល់លទ្ធផលបន្ទាប់មកមានតែមួយភ្លែតប៉ុណ្ណោះ។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានត្រូវបានចុះបញ្ជីរួចហើយអ្នកអាចបំពេញបន្ថែមពួកគេជាមួយនឹងចំណុចដូចខាងក្រោម:

• ជ្រើសរើសម៉ាស្ការ៉ាដែលមានគុណភាពខ្ពស់សូចនាករនេះមិនត្រឹមតែជះឥទ្ធិពលដល់សម្រស់រោមភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសុខភាពភ្នែកទៀតផង។

• ម៉ាស្ការ៉ាបំពង់ចំហអាចត្រូវបានប្រើមិនលើសពី 3-4 ខែ។
• កុំច្របាច់ម៉ាស្ការ៉ា។
• ប្រសិនបើមានស្ត្រីជាច្រើននៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកបន្ទាប់មកចងចាំថាម្នាក់ៗគួរតែមានជក់ម៉ាស្ការ៉ាដោយខ្លួនឯង។
• ប្រើផលិតផលសម្រាប់ការថែទាំបន្ថែមនិងអាហារូបត្ថម្ភ។

វាគឺអំពីពួកគេដែលយើងនឹងពិភាក្សាបន្ថែមទៀត។

វិធីព្យាបាលតាមផ្ទះសម្រាប់ពង្រឹងនិងដុះរោមភ្នែក

អ្នកអាចថែរក្សារោមភ្នែកអោយបានត្រឹមត្រូវដោយមិនចាំបាច់ចំណាយ។ រឿងចំបងគឺត្រូវដឹងពីអ្វីដែលមូលនិធិពីគណៈរដ្ឋមន្ត្រីថ្នាំនៅផ្ទះឬសូម្បីតែទូទឹកកកអាចត្រូវបានប្រើ។

ដូចគ្នានឹងរោមចិញ្ចើមរោមភ្នែកឆ្លើយតបយ៉ាងល្អចំពោះប្រេង។ Castor នឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវដង់ស៊ីតេហើយ burdock នឹងក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការលូតលាស់របស់ពួកគេ។ ប្រេងសមុទ្រ buckthorn នឹងទប់ទល់នឹងភាពផុយនិងស្ងួតហើយប្រេងអូលីវនឹងរក្សាពណ៌និងផ្តល់ភាពទន់។

អ្នកអាចអនុវត្តមូលនិធិនីមួយៗឬលាយបញ្ចូលសមាមាត្រផ្សេងៗគ្នាដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ ឧទាហរណ៍រូបមន្តខាងក្រោមគឺសមរម្យសម្រាប់ការលូតលាស់រោមភ្នែក។ លាយប្រេង burdock, linseed និង castor ក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ យកល្អមួយយកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ បន្ថែមទឹកការ៉ុតឱ្យបានច្រើនហើយលាយអោយសព្វ។ Moisten បន្ទះកប្បាសមួយនៅក្នុងដំណោះស្រាយហើយបន្ទាប់មកលាបវាទៅលើត្របកភ្នែករយៈពេល ២០ នាទី។

រូបមន្តដ៏មានប្រជាប្រិយបំផុតមួយគឺរបាំងអាល់ឡៃ។ យកចំរាញ់ពីអាល់ឡូបន្តិច, ៧ មីលីលីត្រនឹងគ្រប់គ្រាន់បន្ថែមបរិមាណប្រេងអូលីវបន្ទាប់មកច្របាច់ស្លឹក ៥-៧ ស្លឹករបស់ជីវ៉ាន់ស៊ុយ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយបន្ទាប់មកកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកដល់ 40 ដឺក្រេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលរបាំងបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តមិនសម្រាប់រោមទេប៉ុន្តែចំពោះស្បែកនៅកន្លែងនៃការលូតលាស់របស់វា។ នេះត្រូវបានធ្វើពីព្រោះទឹក parsley អាចធ្វើឱ្យរោមភ្នែកមានពណ៌។

យកប្រេងអាល់ម៉ុន ៣០ មីលីលីត្រនិងទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ ១៥ ម។ ល។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយលាបជាមួយជក់លើរោមភ្នែក។ បន្ទាប់ពី 7 នាទីរបាំងអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅ។ រូបមន្តនេះល្អណាស់សម្រាប់ការថែរក្សាពេលព្រឹកព្រោះអាស៊ីតក្រូចឆ្មាយកភាពហើមចេញពីភ្នែកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសម្រស់ស្រស់ថ្លា។

វីតាមីនដូចជាអេនិងអ៊ីមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់រោមភ្នែកពួកគេក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់របាំងផងដែរ។ លាយប្រេងត្រី ៧ មីលីលីត្រនិងបរិមាណអាវីតដូចគ្នា (វាត្រូវបានលក់នៅតាមឱសថស្ថានទាំងអស់) ។ វាសមនឹងរក្សាល្បាយនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នករយៈពេលពីរម៉ោងបន្ទាប់មកអ្នកអាចលាងជម្រះវាចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

មិនមែនក្មេងស្រីទាំងអស់សុទ្ធតែចូលចិត្តប្រើប្រេងដោយសារតែមាតិកាខ្លាញ់របស់ពួកគេ។ ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ពួកគេគឺឱសថ។ ការតុបតែងនិងគ្រឿងទេសនឹងមិនត្រឹមតែពង្រឹងសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លាផ្តល់ឱ្យភ្នែកមានសុខភាពល្អ។

Sage, cornflower, calendula និង chamomile នឹងជួយពង្រឹងអំពូល។ ឱសថណាមួយអាចត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះនិងទទូចអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងបន្ទាប់មកឧបករណ៍ស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានប្រើជាទម្រង់បង្ហាប់។ ការប្រើវាជាប្រចាំនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពដែលអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។

ដូចគ្នានេះផងដែរតែខ្មៅគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពង្រឹងរោមភ្នែក។ លាយស្លឹកតែខ្លាំងជាមួយប្រេងណាដែលសមស្របក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ រោមភ្នែកនឹងមិនត្រឹមតែរឹងមាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងខ្មៅទៀតផង។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមិនទុកចិត្តឱសថបុរាណយើងស្នើឱ្យអ្នកពិចារណាផលិតផលកែសម្ផស្សដូចខាងក្រោម។

ស្ទើរតែគ្រប់ក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងសំអាងបែបនេះផ្តោតលើការលូតលាស់និងពង្រឹងរោមភ្នែក។ សូមអរគុណដល់សមាសធាតុដូចជា keratin, សារធាតុរ៉ែ, arginine និងវីតាមីន P ពួកគេបង្កើតជែលដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ ពិចារណាឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃផលិតផលបែបនេះ។

• ឧបករណ៍សម្រាប់ការលូតលាស់និងពង្រឹងរោមភ្នែក Careprost គឺជាផលិតផលមួយដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនៅក្នុងប្រភេទនេះ។ ការពិនិត្យភាគច្រើននិយាយអំពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាតម្លៃនៃផលិតផលគឺជាមធ្យមហើយប្រែប្រួលប្រហែល 800 រូប្លិ៍។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ contraindications ឧបករណ៍មិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។

• ម៉ាស៊ីនត្រជាក់រោមភ្នែកអូរីលីមត្រូវបានរចនាឡើងមិនត្រឹមតែជួយពន្លឿនការលូតលាស់ប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងការពាររោមភ្នែកពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង។ ជែលមានផ្ទុកនូវជីវឧស្ម័នវីតាមីនប៊ី ៥ លីកូមូសពួកគេទាំងអស់ពង្រឹងដល់សក់។ ការចំណាយគឺ 3330 រូប្លិ៍។

• ផលិតផលដែលមានតំលៃថ្លៃប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពស្ថិតនៅក្រោមឈ្មោះយីហោ Almea XLash ។ ផលិតផលត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់នៃសេរ៉ូមដែលសមស្របសម្រាប់ស្បែកងាយរងគ្រោះផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេល 20 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើ។ តម្លៃនៃដបមួយគឺ 2700 រូប្លិ៍។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញគ្រឿងសំអាងណាមួយមានខ្សែបន្ទាត់ថ្លៃនិងថោកហើយប្រសិនបើអ្នកចង់សន្សំប្រាក់អ្នកតែងតែអាចងាកទៅរកប្រាជ្ញាប្រជាប្រិយ។ រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺរោមភ្នែកនិងចិញ្ចើមត្រូវការការថែទាំដូចជាសក់ដែរ។ កុំបង្អាក់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេបន្ទាប់មកពួកគេនឹងតបតវិញ។

សូមមើលផងដែរ៖ វិធីដាំចិញ្ចើមឡូយនិងរោមភ្នែកនៅផ្ទះ (មានវីដេអូ)

ការថែរក្សារោមភ្នែកនិងចិញ្ចើមនៅផ្ទះ

ស្ត្រីគ្រប់រូបព្យាយាមរក្សាយុវវ័យនិងសម្រស់តាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយតាមក្បួនយើងយកចិត្តទុកដាក់បំផុតចំពោះស្បែកនៃមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកជារឿយៗត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានការថែទាំត្រឹមត្រូវទោះបីជាពួកគេត្រូវការវាមិនតិចក៏ដោយ។

រឿងតិចតួចគឺសំខាន់

សូម្បីតែ trifles មានសារៈសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសម្រស់។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅពេលដែលរោមចិញ្ចើមក្រាស់បានចូលមកក្នុងម៉ូដមនុស្សជាច្រើនបានគិតអំពីការថែទាំត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ។

ដំបូងខ្មៅដៃគ្រប់ប្រភេទស្រមោលភ្នែកនិងជែលរោមចិញ្ចើមបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំង។ នេះបានជួយបង្កើតការសង្កត់សំឡេងក្រាហ្វិករស់រវើកក្នុងការតុបតែងមុខ។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅម៉ូដបានចាប់ផ្តើមក្រឡាប់ឆ្ពោះទៅរកសម្រស់ធម្មជាតិ។ រោមចិញ្ចើមធំទូលាយនិងក្រាស់ចាប់ផ្តើមសមនឹងស្តង់ដារសម្រស់។

ប៉ុន្តែវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេគ្រាន់តែមានរោមក្រាស់ដើម្បីធ្វើឱ្យចិញ្ចើមមើលទៅស្អាត។ បើមិនដូច្នោះទេនិន្នាការនេះនឹងចូលមកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

ភាពស្រស់ស្អាតតែងតែមានជាដំបូងក្នុងការសម្អិតសំអាង។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះចិញ្ចើមផងដែរ។ គ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងចិញ្ចើមធំក្រាស់ទេប្រសិនបើពួកគេមើលទៅមិនស្អាត។

ច្បាប់ថែទាំទូទៅ

ច្បាប់សម្រាប់ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមអាចត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទសំខាន់។

ទីមួយនឹងបញ្ចូលអនុសាសន៍សម្រាប់អ្នកដែលនៅពេលតែមួយជាអ្នកគាំទ្របន្ទាត់ស្តើងហើយសព្វថ្ងៃនេះពិបាកក្នុងការប្រគល់ចិញ្ចើមទៅនឹងរូបរាងមុនរបស់ពួកគេ។

ទីពីរនឹងមានការណែនាំសម្រាប់ម្ចាស់នៃរោមចិញ្ចើមក្រាស់តាមធម្មជាតិដែលអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការការថែទាំតុបតែងបែបខាងក្រៅ។

ដោយប្រើដំបូន្មានពីក្រុមទីមួយហើយត្រលប់ទៅចិញ្ចើមសម្រស់ធម្មជាតិរបស់ពួកគេនាពេលអនាគតអ្នកអាចធ្វើតាមច្បាប់សម្រាប់ប្រភេទទីពីរ។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់អ្នកដែលចង់ដុះចិញ្ចើម

ប្រសិនបើនៅពេលដែលវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបោចសក់ចូលទៅក្នុងបន្ទាត់ស្តើងថ្ងៃនេះក្មេងស្រីភាគច្រើនចង់ដុះរោមចិញ្ចើម។ ឧបសគ្គចំពោះបញ្ហានេះអាចជាកាលៈទេសៈពីរ៖

អសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការ plucking ។ រោមចិញ្ចើមដុះមិនស្មើគ្នា។ សក់ថ្មីលេចឡើងនៅទីនេះនិងទីនោះស្ទើរតែដោយចៃដន្យ។ ដោយសារតែនេះរូបភាពក្លាយជាមិនស្អាតនិងបែកបាក់ជាច្រើនដែលជាថ្មីម្តងទៀតត្រឡប់មកវិញខ្សែអក្សររោមចិញ្ចើម។

ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមមិនគ្រប់គ្រាន់។ ពេលខ្លះរោមធម្មតាមិនដុះវិញឬស្គមហើយមើលមិនឃើញ។

ដូច្នេះថាដៃរបស់អ្នកមិនរមាស់ទេ

ប្រសិនបើដៃរបស់អ្នករមាស់ដកចិញ្ចើមប៉ុន្តែអ្នកព្យាយាមដាំវាអ្នកអាចប្រើជំរើសជាច្រើន៖

ប្រើ stencils ឬទស្សនាអ្នកកែសម្ផស្សដែលជាមេចិញ្ចើមដើម្បីគូសរូបរាងរោមចិញ្ចើមនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ ផ្តោតលើនាងដើម្បីកុំឱ្យដករបស់លើស។ លាបក្រដាស់លាបលើផ្ទៃដែលត្រូវបានជ្រើសរើសសម្រាប់ដាំដោយប្រើខ្មៅដៃរោមចិញ្ចើមហើយអ្នកអាចដករោមដែលគោះចេញបាន។ ឬមានទម្លាប់ទៅលេងមេ ១-២ ដងរៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍ដើម្បីកែខ្លួនហើយបំបាត់ស្នាមរមួលដោយខ្លួនឯង។ វិធីនេះអ្នកអាចសម្រេចបាននូវរាងដែលអ្នកចង់បានខណៈពេលដែលអ្នកមើលទៅមិនស្អាត។

ប្រសិនបើចិញ្ចើមកើនឡើងមិនស្មើគ្នាប៉ុន្តែអ្នកចង់មើលទៅស្អាតឥឡូវនេះអ្នកអាចទាក់ទងចៅហ្វាយនាយដើម្បីសាងសង់។ សព្វថ្ងៃនេះពួកគេផ្តល់ឱ្យអតិថិជនមិនត្រឹមតែរោមភ្នែកថ្មីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរោមចិញ្ចើមថ្មីផងដែរ។ អ្នកជំនួយការនឹងបង្កើតរូបរាងដែលអ្នកចង់បានដែលត្រូវការថែទាំ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនដកចេញនូវអ្វីដែលលើសហើយសក់ធម្មជាតិរបស់អ្នកនឹងជំនួសសក់សិប្បនិម្មិតបន្តិចម្តង ៗ ។

អ្នកអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នកនិងមិនដកចិញ្ចើមរបស់អ្នកហួសកំរិតនោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដំណាលគ្នា“ បំណះតមបេក” តូចៗ - កន្លែងដែលរោមដុះយឺត ៗ - នៅតែជាទម្រង់ថ្មីដដែល។ យូរ ៗ ទៅរឿងនេះនឹងកន្លងផុតទៅ។ ដើម្បីមើលទៅស្អាតសូមប្រើការតុបតែងរោមចិញ្ចើម។ អ្នកអាចបំពេញចន្លោះទទេដោយខ្មៅដៃស្រមោលភ្នែកឬសូម្បីតែបបូរមាត់ពិសេស។ វាមិនចាំបាច់យកខ្មៅដៃដែលងងឹតពេកទេហើយសង្កត់ធ្ងន់លើការតុបតែងមុខ។ យកឧបករណ៍ធ្វើឱ្យសម្លេងស្រាលជាងមុនហើយចិញ្ចើមរបស់អ្នកនឹងមើលទៅធម្មជាតិណាស់។

ប្រសិនបើបញ្ហានៅខាងក្នុង

ប្រសិនបើរោមចិញ្ចើមដុះលូតលាស់មិនល្អឬរោមគឺស្តើងនិងផុយនោះបញ្ហាគឺស្ថិតនៅខាងក្នុងរាងកាយ។ ភាគច្រើនទំនងជាកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។

ការលូតលាស់សក់នៅលើក្បាលនិងដងខ្លួនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយសារធាតុជាច្រើន។

ក្នុងចំណោមពួកគេមានវីតាមីនអា, អ៊ី, ក្រុមខ។ ពួកគេកំណត់ភាពតិត្ថិភាពនៃសក់ជាមួយនឹងសំណើមដែលមានន័យថាពួកគេធានានូវភាពបត់បែននិងភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងការបង្កើត។ តុល្យភាពនៃវីតាមីនគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញ sebaceous និងដំណើរការធម្មតានៃឫសសក់។

សារធាតុរ៉ែគឺជាសម្ភារៈ "សាងសង់" សម្រាប់សក់។ កង្វះរបស់ពួកគេនាំឱ្យមានការរំលោភលើរចនាសម្ព័ន្ធនៃរាងកាយសក់។ ជាលទ្ធផលសក់ដុះស្គមហើយផុយ។

បញ្ហាក៏អាចមានការរំលោភលើផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនក៏ដូចជាវត្តមាននៃការឆ្លងមេរោគជំងឺនៃក្រពះពោះវៀន។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីការលូតលាស់សក់ខ្សោយអ្នកប្រាកដជាពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ គាត់នឹងផ្តល់វគ្គសិក្សាសាកល្បងនិងជួយអ្នកក្នុងការកំណត់បញ្ហា។

កុំខ្លាចក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនអើពើនឹងអនុសាសន៍នេះទេ។ពេលខ្លះឆ្នាំនៃការតស៊ូជាមួយនឹងការខ្សោះជីវជាតិនៃរចនាសម្ពន្ធ័សក់បញ្ចប់ដោយឧទាហរណ៍វគ្គសិក្សាប្រចាំសប្តាហ៍នៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចជាក់លាក់ដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។

រហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃការប្រឡងអ្នកអាចយកពហុវីតាមីនចម្រុះសាមញ្ញ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលពីអ្នកដឹកនាំស្រី។ ពួកវាសំបូរទៅដោយជាតិអូមេហ្គា ៣, វីតាមីន A, E, D, ក្រុមខហើយក៏មានជាតិកាល់ស្យូមសេលេញ៉ូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងស័ង្កសីផងដែរ។ ស្រាក្រឡុកបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកមានកម្លាំងហើយនឹងជួយធ្វើឱ្យសក់មានលក្ខណៈធម្មតា។ ភាគច្រើនទំនងជាមួយខែបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមដាក់ពាក្យសុំរបស់ពួកគេអ្នកនឹងឃើញភាពខុសគ្នាជាក់ស្តែង។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរវាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើស្មុគស្មាញដែលមានជំនាញខ្ពស់ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់ឬប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង alopecia ។ វាមានគ្រឿងផ្សំសកម្មដែលវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ប្រសិនបើអ្នកច្រឡំនឹងអាហារបំប៉នគ្រាន់តែពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នក។

អូមេហ្គា 3 ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការផ្តល់ចំណីដល់រោមត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងត្រី។

វីតាមីន B សំបូរទៅដោយប្រេងបន្លែដូចជាប្រេងល្ហុងនិងដំណាំធញ្ញជាតិ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យរាងកាយមានជាតិកាល់ស្យូមឆ្អែតសូមព្យាយាមញ៉ាំផលិតផលទឹកដោះគោបន្ថែមទៀតដូចជាឈីក្រុម Fulham ។

អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវមិនផ្តល់លទ្ធផលលឿននិងរស់រវើកដូចការប្រើប្រាស់សារធាតុបន្ថែមសំយោគទេប៉ុន្តែនឹងមានឥទ្ធិពលល្អទៅលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់សារពាង្គកាយទាំងមូល។ មិនត្រឹមតែស្ថានភាពសក់ក្រចកនិងស្បែកនឹងមានភាពប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអារម្មណ៍ការចងចាំនិងតុល្យភាពថាមពលរបស់អ្នកទៀតផង។

ប្រសិនបើចិញ្ចើមល្អរួចទៅហើយ

ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលដកចិញ្ចើមហើយពួកគេក្រាស់តាមធម្មជាតិអ្នកត្រូវការការតុបតែងលំអសម្រាប់ពួកគេតែប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ៖

ទទួលបានជក់ពិសេសហើយច្របាច់ចិញ្ចើមរបស់អ្នករៀងរាល់ព្រឹក។ គោលការណ៍ដូចគ្នាត្រូវបានរក្សាទុកនៅទីនេះដូចជាការម៉ាស្សាក្បាល: វិធីនេះអ្នកធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនិងការតិត្ថិភាពនៃឫសសក់។ ពិចារណានេះគឺជាការការពារការខ្សោះជីវជាតិ។

ចងចាំថារាងចិញ្ចើមត្រូវតែស្អាត។ បន្ទាប់ពីផ្សំរួចកាត់សក់ថ្នមៗដែលត្រូវបានទាញចេញជាមួយកន្ត្រៃ manicure ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការបោចពួកវាជាមួយចន្ទីទេ។

ជួសជុលរាងចិញ្ចើមដោយជែលឬក្រមួន។ ជែលមានរាវច្រើនហើយជួនកាលអាចនៅជាប់នឹងរោម។ ក្រមួនគឺផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិហើយអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីចំពោះម្ចាស់ស្បែកដែលងាយរងគ្រោះ។ វិធីចម្លែកប៉ុន្តែពេញនិយមបំផុតសម្រាប់សិល្បករតុបតែងមុខដើម្បីជួសជុលរាងចិញ្ចើមគឺត្រូវប្រើកាវបិទសាមញ្ញ។ វាគ្មានពណ៌គ្មានសុវត្ថិភាព (ជាពិសេសអ្នកដែលមានបំណងសម្រាប់កុមារ) មិននៅជាប់នឹងសក់ជាមួយគ្នានិងរក្សារាងរបស់ពួកគេពេញមួយថ្ងៃ។

អ្នកអាចលាបចិញ្ចើមស្រាល ៗ ដោយប្រើជែលពណ៌។ ប្រសិនបើរោមមានក្រាស់គ្រប់គ្រាន់ជាធម្មតាស្នាមប្រឡាក់ស្បែកដោយស្រមោលឬខ្មៅដៃមិនត្រូវបានទាមទារទេ។ ជែលពណ៌នឹងកែសំរួលពណ៌រោមចិញ្ចើមដោយមិនចាំបាច់តុបតែងខ្លួនហួសកំរិតឡើយ។

ផលិតផលរោមចិញ្ចើមពិសេស

ទន្ទឹមនឹងនិន្នាការម៉ូដឧបករណ៍ពិសេសថ្មីសម្រាប់ចិញ្ចើមបានមកដល់។ ស្ទើរតែគ្រប់ក្រុមហ៊ុនកែសម្ផស្សទាំងអស់បានបញ្ចេញមិនត្រឹមតែគ្រឿងសំអាងតុបតែង - ស្រមោលជែលនិងខ្មៅដៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងថែរក្សាផលិតផលផងដែរ។ អ្នកអាចរកឃើញសៀរៀលច្នៃប្រឌិតថ្មីដែលគួរតែធ្វើឱ្យមានកំណើនក៏ដូចជាសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្រទាប់ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងនិងសូម្បីតែបរិមាណ។

ជាការពិតប្រសិនបើអ្នកអានការតុបតែងគ្រឿងសំអាងនេះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញគំរូមួយ។ រាល់ផលិតផលថែរក្សារោមចិញ្ចើមមានប្រេងល្ហុង។

ប្រេងល្ហុងធ្វើសកម្មភាពលើរោមដូចខាងក្រោម៖

វារុំព័ទ្ធពួកគេនៅខាងក្រៅធ្វើឱ្យវាកាន់តែក្រាស់និងក្រាស់បង្កើតរបាំងការពារ។

ប្រេងល្ហុងធ្វើឱ្យរោមកាន់តែរលោងនិងធន់ទ្រាំការពារភាពផុយស្រួយ។

ឧបករណ៍នេះធ្វើឱ្យការងាររបស់ឫសមានសកម្មភាពជំរុញដល់ការលូតលាស់នៃរោម។

បន្ទាប់ពីលាបប្រេងល្ហុងចិញ្ចើមចាប់ផ្តើមភ្លឺរលោងបន្តិច។

ប្រេងល្ហុងរាល់ព្រឹក

តាមពិតអ្នកអាចទិញប្រេងល្ហុងសុទ្ធហើយធ្វើបែបបទថែទាំម្តងទៀតរៀងរាល់ព្រឹក។ ផលប៉ះពាល់នៃការថែទាំនៅផ្ទះនឹងមិនអាក្រក់ជាងការប្រើប្រាស់ផលិតផលហាងថ្លៃ ៗ ទេ។

ដូចគ្នានឹងគ្រឿងសំអាងម៉ាកដែរត្រូវប្រាកដថាធ្វើការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីមុនពេលប្រើផលិតផលនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ដាក់ប្រេងមួយដំណក់នៅខាងក្រោយត្រចៀក។ សង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់រាងកាយរយៈពេលមួយម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនកត់សំគាល់សញ្ញានៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដូចជារមាស់រលាកឬឡើងក្រហមអ្នកអាចប្រើផលិតផលបាន។ បើមិនដូច្នោះទេវាជាការប្រសើរក្នុងការបដិសេធមិនប្រើផលិតផល។

នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តតាមជំហានជាច្រើន៖

លាងសមាតឬសំអាតស្បែកជាមួយទឹកមីក្រូវ៉េវប៉ូវកំលាំង។

ស្ងួតចិញ្ចើមរបស់អ្នកដោយកន្សែងទន់។

យកកន្សែងកប្បាសឌីសឬ swab ។ អ្នកក៏អាចប្រើជក់ម៉ាស្ការ៉ាចាស់បានដែរប៉ុន្តែដំបូងវាត្រូវតែលាងសម្អាតឱ្យស្អាត។

ជ្រលក់ឧបករណ៍ចាក់ប្រេងល្ហុងហើយលាបវាលើរោម។

បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងសូមយកផ្នែកដែលលើសចេញដោយប្រើជាលិកា។

ផលប៉ះពាល់នៃការថែទាំបែបនេះនឹងអាចកត់សម្គាល់បានក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ រោមចិញ្ចើមនឹងមើលទៅក្រាស់ជាងមុនការលូតលាស់នៃសក់ដែលរឹបអូសនឹងបង្កើនល្បឿន។

របាំងប្រេងល្ហុងក៏អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីថែទាំស៊ីលីយ៉ាដែរប៉ុន្តែយើងបានសរសេរអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទដាច់ដោយឡែកមួយ។

នៅពេលដែលចិញ្ចើមរបស់អ្នកត្រូវបានតុបតែងយ៉ាងស្អាតអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកអាចកាត់បន្ថយការតុបតែងមុខប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបានយ៉ាងច្រើន។ ដើម្បីឱ្យមើលទៅស្អាតនិងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភ្នែកគ្រាន់តែបង្កើតការសង្កត់ធ្ងន់លើចិញ្ចើម។ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យរូបរាងកាន់តែបង្ហាញ។

តើអ្នកថែរក្សាចិញ្ចើមយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកប្រើអ្វីដើម្បីឱ្យសម? ចែករំលែកយោបល់លើគ្រឿងសំអាងដែលបានសាកល្បង!

ការថែទាំរោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែក - អនុសាសន៍សម្រាប់ការថែទាំត្រឹមត្រូវ

រោមភ្នែកវែងនិងរោមចិញ្ចើមក្រាស់ ៗ បង្ហាញពីសម្រស់របស់មនុស្សស្រីនិងសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើការបង្ហាញទឹកមុខរបស់នាង។ ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកគួរតែជាទៀងទាត់ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពនិងដង់ស៊ីតេក៏ដូចជាការពារភាពផុយស្រួយនិងការបាត់បង់របស់ពួកគេ។

ច្បាប់ថែទាំទៀងទាត់

វាមិនពិបាកក្នុងការថែរក្សាចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកទេប៉ុន្តែប្រសិនបើការផុយនិងជ្រុះសក់ខ្លាំងអ្នកប្រាកដជាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

វិធីរក្សា៖

• ស្រមោលខ្មៅដៃនិងរោមចិញ្ចើមក៏ដូចជាម៉ាស្ការ៉ាគួរតែមានគុណភាពខ្ពស់និងមានលក្ខណៈបុគ្គលជានិច្ច (កុំប្រើគ្រឿងសម្អាងរបស់អ្នកដទៃហើយឱ្យវាទៅអ្នកដទៃ) ។ ដូចគ្នានេះផងដែរគ្រឿងសំអាងមិនគួរត្រូវបានផុតកំណត់ទេ។
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងញឹកញាប់ពេកមិនសមនឹងវាទេ
• មុនពេលចូលគេងគ្រឿងសំអាងពីភ្នែកគួរតែត្រូវលាងសម្អាត។
• អ្នកមិនគួរប្រើសាប៊ូធម្មតាដើម្បីយកគ្រឿងតុបតែងចេញទេវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះប៉ូវកំលាំងឬទឹកដោះគោដែលមានគោលបំណងសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។
• រោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកក៏ដូចជាសក់នៅលើក្បាលត្រូវការសិតសក់ប្រចាំថ្ងៃ។ ការផ្សំគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រើជក់ស្អាតក្នុងទិសដៅនៃការលូតលាស់។
• តាមកាលៈទេសៈចាំបាច់ត្រូវលាបប្រេងលើរោមចិញ្ចើមនិងចិញ្ចើមដើម្បីពង្រឹងនិងមធ្យោបាយផ្សេងៗទៀតដើម្បីចិញ្ចឹមសក់។
• កង្វះវីតាមីននិងជាតិរ៉ែក្នុងរាងកាយប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់ដូច្នេះអ្នកគួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវរបបអាហាររបស់អ្នកហើយបើចាំបាច់បន្ថែមវីតាមីននិងផ្លែឈើនិងបន្លែដែលមានសុខភាពល្អ។
• ការពង្រីករោមចិញ្ចើមនិងការចាក់សាក់រោមចិញ្ចើមគឺជានីតិវិធីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានសក់ស្តើងការបាត់បង់សក់និងសក់ផុយ។ នីតិវិធីបែបនេះត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សារោមភ្នែក?

នៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេងម៉ាស្ការ៉ាត្រូវតែលាងសម្អាតដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេសព្រោះការប្រើប្រាស់សាប៊ូធម្មតាជ្រលក់ស្បែកនិងត្របកភ្នែក។ ប្រសិនបើម៉ាស្ការ៉ាមិនត្រូវបានលាងសម្អាតទេបន្ទាប់មករោមភ្នែកអាចបែកនៅលើខ្នើយនិងពត់ក្រោមឥទ្ធិពលនៃម៉ាស្ការ៉ារឹង។

បន្ទាប់ពីដកគ្រឿងសម្អាងចេញវាចាំបាច់ត្រូវដុសរោមភ្នែកដោយដុសធ្មែញឧបាយកលបែបនេះជួយជំរុញឫសសក់និងបង្កើនលំហូរនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដល់ពួកគេ។

ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើរោមភ្នែកជាមួយប្រេងដែលមានជាតិថ្នាំ - នេះនឹងជួយពង្រឹងសក់ខ្សោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវដង់ស៊ីតេនិងបរិមាណ។ អ្នកអាចប្រើប្រេង burdock, castor, linseed និងសូម្បីតែអូលីវនិង peach ។

នៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃអ្នកត្រូវបន្ថែមគ្រាប់ផ្លែឈើស្រស់បន្លែទឹកដោះគោឬផលិតផលទឹកដោះគោជូរនិងត្រី។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងអាស៊ីដវីតាមីនចាំបាច់និងអង់ស៊ីមដែលជាលទ្ធផលនឹងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើរោមភ្នែក - កំណើនសក់នឹងបង្កើនល្បឿនដង់ស៊ីតេនឹងកើនឡើងហើយភាពយឺតនឹងលេចឡើង។

កុំភ្លេចថាម៉ាស្ការ៉ាបើកមិនគួរត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេលជាងបីខែប្រសិនបើវាស្ងួតហួតហែងឬអស់សុពលភាពបន្ទាប់មកវាត្រូវតែជំនួសដោយមួយទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាចិញ្ចើម?

ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមក៏ដូចជារោមភ្នែកគួរតែជាទៀងទាត់រាល់សកម្មភាពថែរក្សាគឺសាមញ្ញណាស់ដូច្នេះវានឹងមិនមានការលំបាកអ្វីជាមួយការអនុវត្តរបស់ពួកគេឡើយ។

ខ្មៅដៃរោមចិញ្ចើមនិងស្រមោលភ្នែកត្រូវតែលាងសម្អាតរៀងរាល់ល្ងាចជាមួយទឹកដោះគោឬទឹកថ្នាំដើម្បីលុបគ្រឿងសម្អាងចេញពីភ្នែក។ នីតិវិធីបែបនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់ជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាសបន្ទាប់មករោមនឹងមិនបែកទេ។ បន្ទាប់ពីការតុបតែងមុខត្រូវបានសម្អាតអ្នកចាំបាច់ត្រូវគូសចិញ្ចើមតាមទិសដៅនៃការលូតលាស់របស់ពួកវាដោយប្រើជក់ពិសេសឬដុសរោមភ្នែកស្អាត។

ដូចគ្រឿងសំអាងណាមួយដែរខ្មៅដៃរោមចិញ្ចើមគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ ៣ ខែម្តងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលផុតកំណត់អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការផ្តល់ឱ្យចិញ្ចើមនូវម្លប់ងងឹតបន្ទាប់មកអ្នកគួរតែជ្រើសរើសថ្នាំលាបដែលត្រូវបានរចនាយ៉ាងពិសេសសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះព្រោះថាថ្នាំជ្រលក់សក់ធម្មតាមានផ្ទុកបរិមាណអាម៉ូញាក់និងសារធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀត - សមាសធាតុបែបនេះអាចបំផ្លាញចិញ្ចើមយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយថែមទាំងនាំឱ្យបាត់បង់ទៀតផង។

ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃគួរតែរួមបញ្ចូលទាំងការម៉ាស្សាថ្ងាសនិងចិញ្ចើម។ ថ្ងាសគួរតែត្រូវបានគ្រវីនិងច្របាច់បន្តិចហើយគ្រវីចិញ្ចើមដោយប្រើចុងម្រាមដៃ។

របាំងប្រេងនៅផ្ទះ

ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់មធ្យោបាយទិញដែលមានតំលៃថ្លៃសម្រាប់រោមភ្នែកអាចជាល្បាយដែលផលិតដោយប្រើប្រេងធម្មជាតិ។

រូបមន្តធ្វើរបាំងប្រេង៖

• ក្នុងសមាមាត្រ ១: ១ អ្នកគួរតែលាយប្រេងផ្លែឈូកប្រេងអាល់ម៉ុននិងប្រេងល្ហុងបន្ថែម ៥ ដំណក់នៃវីតាមីនអា“ អា” ដល់ពួកគេនិងលាយអោយសព្វ។ បន្ទាប់ពីនោះល្បាយត្រូវបានកំដៅបន្តិចនៅក្នុងអាងងូតទឹកហើយដោយប្រើបន្ទះកប្បាសលាបលើរោមភ្នែក។ របាំងបែបនេះនឹងការពារការបាត់បង់បន្ថែមដង់ស៊ីតេនិងការបត់បែនទៅនឹងរោម។ នីតិវិធីនេះអាចធ្វើបានរាល់ថ្ងៃ។
• លាយប្រេងល្ហុងទឹកការ៉ុត (១: ១) និងវីតាមីនអា (៣ ដំណក់) ធ្វើឱ្យក្តៅល្បាយលទ្ធផលបន្តិចហើយលាបលើរោមភ្នែក។ នីតិវិធីនេះនឹងពង្រឹងរោមភ្នែកនិងបន្ថែមភាពតិត្ថិភាពទៅនឹងពណ៌របស់ពួកគេ។
• របាំងធ្វើពី rum និងប្រេង burdock នឹងជួយដល់ការលូតលាស់រោមភ្នែក។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាយប្រេង burdock 1 ស្លាបព្រានិងប្រហែល 30 ក្រាមនៃ rum (ប្រសិនបើមិនមាន rum អ្នកអាចប្រើកូញាក់) ។ ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំអោយមានស្នាមប្រឡាក់លើភ្នាសរំអិលនៃភ្នែក។

វីដេអូស្តីពីប្រធានបទនៃអត្ថបទ៖

ច្បាប់ថែរក្សារោមភ្នែក

ការពង្រីករោមភ្នែកនិងធ្វើឱ្យពួកវាក្រាស់ដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះរបស់អ្នកគឺជាកិច្ចការដែលអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុងសម្រាប់ការអនុវត្តដែលវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍មួយចំនួន:

• វាគួរតែជាច្បាប់មួយដើម្បីលាងសម្អាតគ្រឿងសំអាងរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យរោមភ្នែកពេលយប់ដើម្បីសម្រាកនិងសម្រាកហើយម៉ាស្ការ៉ាបានទុកឱ្យពួកគេនៅពេលយប់នឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើបែបនេះទេ។
• វាចាំបាច់ក្នុងការបំប៉នរោមភ្នែកជាប្រចាំដោយប្រើប្រេងធម្មជាតិសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ ប្រេង flaxseed, castor, ប្រេង burdock មានប្រសិទ្ធិភាពល្អ។ លទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញនឹងកើតមានបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ពីរបីសប្តាហ៍។
• ជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅពេលព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសិតស៊ីលីដោយប្រើជក់ពិសេស។ ការផ្សំស្រដៀងគ្នានេះគឺជាការម៉ាស្សាដ៏ល្អសម្រាប់រោមភ្នែកដែលធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរឹងមាំ។
• អ្នកគួរតែញ៉ាំផ្លែប៊ឺរីផ្លែឈើបន្លែផ្លែឈើស្រស់អាហារសមុទ្រនិងត្រីឱ្យបានច្រើន - របបអាហារគួរតែមានបរិមាណរ៉ែវីតាមីននិងអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតគ្រប់គ្រាន់។

សម្រាប់ការថែរក្សារោមភ្នែកពេញលេញមធ្យោបាយផ្សេងៗត្រូវបានប្រើ៖

1. ដើម្បីពង្រឹងរោមភ្នែក។ យកប្រេង burdock និង castor (1 tsp នីមួយៗ) លាយវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ច្របាច់ប្រេងវីតាមីនអ៊ីនិងទឹក aloe (ដំណក់ 3-4) ។ លាបល្បាយលើរោមភ្នែករាល់ថ្ងៃនៅពេលយប់រយៈពេលមួយខែ។
2. សម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភរោមភ្នែក។ យកប្រេងសមុទ្រ buckthorn និងប្រេងល្ពៅក្នុងកំរិតស្មើគ្នាលាយល្អនិងលាបរោមភ្នែក។ អនុវត្ត ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ២ ខែ
3. ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់រោមភ្នែក។ កិនត្រគាកបានកើនឡើងហើយយក 1 ស្លាបព្រាពីម៉ាស់លទ្ធផល។ បន្ថែមទៅវាសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn និងប្រេង burdock (2 tbsp នីមួយៗ) ។ ទុកល្បាយនេះឱ្យស្ងួតរយៈពេល ១០ ថ្ងៃដាក់វានៅកន្លែងងងឹត។ បនា្ទាប់មកប៉ះពាល់ផលិតផលហើយរំអិលវាជាមួយរោមភ្នែករៀងរាល់ល្ងាចរយៈពេលមួយខែ។

ការថែទាំរោមចិញ្ចើមត្រឹមត្រូវ

ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមគឺជាដំណាក់កាលសំខាន់ណាស់ក្នុងដំណើរការបង្កើតរូបភាពទាន់សម័យ។ ដោយមានការថែទាំមិនគ្រប់គ្រាន់ចិញ្ចើមចាប់ផ្តើមរសាត់ស្តើងហើយបាត់បង់រូបរាង។ រោមចិញ្ចើមដែលជាប្រធានបទដើម្បីបោចនិងប៉ះពាល់នឹងថ្នាំគីមីត្រូវការការថែទាំពិសេស។ ដូច្នេះតើការថែទាំរោមចិញ្ចើមចាំបាច់យ៉ាងដូចម្តេច? នេះគឺជាគោលការណ៍ណែនាំមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការថែទាំនេះ៖

• ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ត្រូវប្រើច្រាសដុសធ្មេញដើម្បីសិតរោមចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរឺនីតិវិធីសំអាតមុខនីមួយៗជាមួយទឹកដោះគោរឺឡេ។
• រោមចិញ្ចើមនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការម៉ាស្សាស្រាល ៗ ក្នុងទម្រង់ជាការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រស្ទះនិងញ័រ។
• មុនពេលបោចរោមវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តការលាងចានរបស់កូនភ្លោះដោយប្រើឧបករណ៍អាល់កុលធម្មតា។ មុននិងក្រោយនីតិវិធីសូមជូតស្បែកដោយប្រើសំឡី។
• ដើម្បីដុសរោមចិញ្ចើមវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើខ្មៅដៃពិសេសព្រោះថ្នាំលាបរាវឬម៉ាស្ការ៉ាអាចឆាប់ខឹងនិងផ្តល់ឱ្យចិញ្ចើមមានពណ៌ខុសពីធម្មតា។
• រំអិលចិញ្ចើមឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយល្បាយប្រេងបន្លែឬក្រែមបំប៉ន។

លើសពីនេះទៀតឧបករណ៍ខាងក្រោមនេះនឹងមានប្រយោជន៍ក្នុងការថែរក្សារោមចិញ្ចើម៖

1. បង្រួមរោមចិញ្ចើម។ វាជួយពង្រឹងសក់និងបង្កើនការលូតលាស់របស់វា។ កំដៅប្រេងបន្លែតិចតួចមួយត្រាំបន្ទះកប្បាសពីរនៅក្នុងវាហើយដាក់លើចិញ្ចើម។ គ្របពីលើដោយក្រណាត់កក់ក្តៅហើយបន្ទាប់ពីសង្កត់រយៈពេល ២០ នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។
2. របាំងរោមចិញ្ចើម។ រំពុះផ្លែល្វាស្ងួតនៅក្នុងទឹកដោះគោហើយដាក់មារៈបង់រុំនៅក្នុងវា។ ធ្វើទង់ដលពីវាហើយដាក់វាលើចិញ្ចើមគ្របវាដោយក្រដាសបង្ហាប់និងកន្សែង។ លាងជម្រះផលិតផលបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង
3. ល្បាយប្រេងសម្រាប់ពង្រឹងចិញ្ចើម។ រៀបចំល្បាយប្រេងដោយលាយបន្លែ (១០ ក្រាម។ ), ខាស (៥ ជី) និងប្រេង camphor (២ ដំណក់) ។ ជាមួយនឹងផលិតផលលទ្ធផលរំអិលរោមចិញ្ចើមនៅពេលយប់ឬពេលកំពុងសិតវា។ ទុកល្បាយរយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។

ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមនិងចិញ្ចើមឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានសម្រស់ផ្ទៃមុខទាក់ទាញនិងភ្លឺរលោងបំផុត។

កុំទុកឱ្យសត្រូវឬវិធីការពារការលេចចេញស្នាមសង្វារ

ច្បាប់សំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសម្រស់និងសុខភាពនៃរោមភ្នែកនិងចិញ្ចើមគឺជាការលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់មុនពេលចូលគេង (មិនត្រូវទុកគ្រឿងតុបតែងនៅពេលយប់ឡើយ) ។ សារៈសំខាន់ស្មើគ្នាគឺគុណភាពនៃគ្រឿងសំអាងខ្លួនឯងសម្រាប់ថែរក្សារោមភ្នែកនិងចិញ្ចើម - ប្រើតែផលិតផលដែលបានបញ្ជាក់របស់ម៉ាកល្បី ៗ ប៉ុណ្ណោះ។

ជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការផ្តល់រោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកជាមួយនឹងការថែទាំបន្ថែមអាហារូបត្ថម្ភនិងជាតិទឹកអ្នកអាចប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយផ្សេងៗជាពិសេសអ្នកដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ថែរក្សាសក់។ មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានតំលៃសមរម្យបំផុតគឺប្រេងដែលមានមូលដ្ឋានលើឫស burdock (ប្រេង burdock) ក៏ដូចជាប្រេងល្ហុង។

រូបមន្តសម្រាប់ការលូតលាស់និងពង្រឹងរោមភ្នែកនិងចិញ្ចើម

ឧទាហរណ៍អ្នកអាចលាយប្រេងល្ហុងប្រេង camphor និងប្រេងគ្រាប់ flax ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាកំដៅវាឡើងបន្តិចនៅក្នុងងូតទឹកចំហាយហើយរាលដាលវាថ្នមៗលើរោមភ្នែកជៀសវាងការប៉ះនឹងភ្នែក។

អ្នកអាចអនុវត្តនីតិវិធីភ្លាមៗមុនពេលចូលគេងហើយមិនលាងសម្អាតល្បាយប្រេងរហូតដល់ព្រឹកនោះទេលុះត្រាតែវាមិនធ្វើឱ្យក្រហមនិងហើមស្បែកត្របកភ្នែក។

ហើយត្រូវប្រាកដថាយកប្រេងលើសជាពិសេសមុនពេលលាបគ្រឿងសម្អាង។

ធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានរសជាតិឆ្ងាញ់ - របាំងបំប៉នដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយទឹកឃ្មុំ។ សូមចុចនៅទីនេះសម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់!

ស្រដៀងគ្នានេះដែរអ្នកអាចប្រើរបាំងសម្រាប់ចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងល្ហុងជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងខ្ញីឬរំដេងពីរបីដំណក់ដូច្នេះវានឹងត្រូវលាងសម្អាតចេញបានល្អជាងមុន។

អ្នកអាចយកប្រេងបន្លែធម្មជាតិផ្សេងទៀតហើយបន្ថែមវីតាមីនអានិងអ៊ីទៅវារបាំងនេះផ្តល់សំណើមដល់រោមភ្នែកបានយ៉ាងល្អហើយក៏ជួយពង្រឹងនិងជួយដល់ការលូតលាស់កាន់តែសកម្មរបស់ពួកគេ។ តាមរបៀបដូចគ្នាប្រេងត្រីពិសេសអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំង។

អ្នកក៏អាចប្រើទឹក agave (aloe) ដែលពនឺជាមួយទឹក parsley ។ ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះវាចាំបាច់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការរៀបចំរបស់វាដើម្បីអនុវត្តជាមួយចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ លើត្របកភ្នែកនិងតំបន់រោមចិញ្ចើម។ ការលាយទឹកផ្លែឈើពីរុក្ខជាតិទាំងនេះនឹងធ្វើអោយស្បែកនិងឫសសក់មានសំណើមជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមហើយហេតុដូច្នេះស្ថានភាពនៃរោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែក។

• វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើសំណងនេះឬសំណងនេះសាកសមនឹងរាងកាយរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច - ដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីដំបូងត្រូវលាបប្រេង (សំណង) លើកដៃ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពី 10-15 នាទីនៃការធ្វើតេស្តបែបនេះស្បែកមិនប្រែជាក្រហមមិនមានរមាស់រលាកឬអារម្មណ៍មិនល្អផ្សេងទៀតបន្ទាប់មកឧបករណ៍នេះសមស្របសម្រាប់អ្នក។

ព្យាយាមលាបទឹកដោះគោសម្អាតគ្រឿងសំអាងដោយផ្អែកលើប្រេងបន្លែធម្មជាតិដូចជាគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែរោមភ្នែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្បែកទៀតផង។ ហើយកុំភ្លេចអំពីរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងទទួលយកវីតាមីនពិសេសស្មុគស្មាញនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ - រដូវរងារ។

ការថែទាំរោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកនៅផ្ទះ

មិថុនា -១៥-២០១៧ ចុះផ្សាយដោយ KoshechkaU

ស្ត្រីគ្រប់រូបព្យាយាមរក្សាយុវវ័យនិងសម្រស់តាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយតាមក្បួនយើងយកចិត្តទុកដាក់បំផុតចំពោះស្បែកនៃមុខ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកជារឿយៗត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានការថែទាំត្រឹមត្រូវទោះបីជាពួកគេត្រូវការវាមិនតិចក៏ដោយ។

ចិញ្ចើមផ្តល់ឱ្យមុខនិងលក្ខណៈដើម។ ការតុបតែងខ្លួនបានល្អសូម្បីតែចិញ្ចើមអាចក្លាយជាការបញ្ចេញសំឡេងភ្លឺថ្លារបស់មនុស្សសាមញ្ញបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សាចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែក?

ច្បាប់សំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសម្រស់និងសុខភាពនៃរោមភ្នែកនិងចិញ្ចើមគឺជាការលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់មុនពេលចូលគេង (មិនត្រូវទុកគ្រឿងតុបតែងនៅពេលយប់ឡើយ) ។

សារៈសំខាន់ស្មើគ្នាគឺគុណភាពនៃគ្រឿងសំអាងខ្លួនឯងសម្រាប់ថែរក្សារោមភ្នែកនិងចិញ្ចើម - ប្រើតែផលិតផលដែលបានបញ្ជាក់របស់ម៉ាកល្បី ៗ ប៉ុណ្ណោះ។

ជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការផ្តល់រោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកជាមួយនឹងការថែទាំបន្ថែមអាហារូបត្ថម្ភនិងជាតិទឹកអ្នកអាចប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយផ្សេងៗជាពិសេសអ្នកដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ថែរក្សាសក់។ មធ្យោបាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានតំលៃសមរម្យបំផុតគឺប្រេងដែលមានមូលដ្ឋានលើឫស burdock (ប្រេង burdock) ក៏ដូចជាប្រេងល្ហុង។

វិធីថែទាំចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកនៅផ្ទះ

ដើម្បីធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមក្រាស់និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវរំអិលវាជាមួយប្រេងដំណក់ពីរបីដំណក់: វាពង្រឹងឫសសក់ចិញ្ចឹមឫសសក់និងផ្តល់ឱ្យរោមចិញ្ចើមនូវម្លប់ងងឹត។

រោមចិញ្ចើមគួរតែត្រូវបានបំប៉នឱ្យបានទៀងទាត់ - រៀងរាល់ ៧-១០ ថ្ងៃមានតែពេលនោះទេពួកគេនឹងក្លាយជាមនុស្សដែលមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតនិងស្ញប់ស្ញែង។

ដូច្នេះរោមចិញ្ចើមតែងតែមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាតជាប្រចាំបន្ទាប់ពីលាងម្តង ៗ ធ្វើឱ្យរលោងតាមខ្សែបន្ទាត់ចិញ្ចើមដោយប្រើជក់ឬសិតសក់ពិសេស។ បន្ថែមលើឥទ្ធិពលគ្រឿងសំអាងវាក៏នឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងតំបន់រោមចិញ្ចើមនិងធ្វើអោយការលូតលាស់របស់វាមានភាពប្រសើរឡើង។

ការថែទាំរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះជារឿយៗទាក់ទងនឹងការកែតម្រូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការកែរោមចិញ្ចើមញឹកញាប់ពេកអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែក។ ដោយទាញរោមចេញអ្នកបង្កើតមីក្រូដូច្នេះកុំភ្លេចលុបតំបន់ដែលព្យាបាលដោយឡេលាបថ្នាំលាងចានដូចជាក្លរឆាយឌីនបន្ទាប់ពីវគ្គមួយ។ ចងចាំផងដែរថាស្នាមរបួសត្រូវតែមានពេលវេលាដើម្បីជាសះស្បើយរវាងនីតិវិធី។

ការតុបតែងរោមចិញ្ចើមអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយប្រវែងនៃរោមនិងផ្តល់ឱ្យរោមចិញ្ចើមនូវរូបរាងស្អាតឬកែតម្រូវភាពមិនស្មើគ្នានៃចិញ្ចើម។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីថែរក្សារោមភ្នែក? ដើម្បីថែរក្សារោមភ្នែកនៅផ្ទះគឺមានគុណភាពខ្ពស់និងមានប្រសិទ្ធិភាពវាត្រូវតែសំខាន់ជាងនេះជាប្រចាំ។

ការថែទាំរោមភ្នែកជារៀងរាល់ថ្ងៃមាននៅក្នុងការលាងភ្នែកនិងរំអិលចុងរោមភ្នែកជាមួយនឹងល្បាយប្រេង។ លាងជម្រះភ្នែកនិងជាពិសេសជ្រុងរាល់ថ្ងៃ។

ដើម្បីឱ្យរោមភ្នែកដុះលូតលាស់ល្អវែងខ្មៅក្រាស់និងភ្លឺរលោងវាចាំបាច់ត្រូវប្រើប្រេងគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗក្នុងការថែទាំតាមផ្ទះសម្រាប់ពួកគេ។ Castor, burdock, សមុទ្រ buckthorn និងប្រេងអូលីវគឺល្អសម្រាប់គោលបំណងនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកពាក់វ៉ែនតាទំនក់ទំនងពួកគេត្រូវតែត្រូវបានយកចេញមុនពេលនីតិវិធីហើយកុំប្រើវាយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីយកប្រេងចេញពីរោមភ្នែក។

ដូច្នេះថាប្រេងមិននៅលើរោមភ្នែកទេវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកវាចេញជាមួយបន្ទះកប្បាសស្ងួត។ អ្នកមិនចាំបាច់លាងសំអាតបន្ទាប់ពីនោះទេ។

វិធីថែទាំចិញ្ចើម | ពិភពលោកដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់

អ្នកជំនាញជាច្រើននិយាយថាគំនិតនៃភាពស្រស់ស្អាតគឺស្មុគស្មាញហើយវាមានការយល់ឃើញអំពីព័ត៌មានលម្អិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់រូបមនុស្ស។

បបូរមាត់គួរតែស្រស់ស្អាត (រកវិធីពង្រីកបបូរមាត់នៅទីនេះ) ភ្នែកសក់ហើយជាការពិតចិញ្ចើម។

នោះហើយជាគ្រាន់តែប្រសិនបើសព្វថ្ងៃនេះការយកចិត្តទុកដាក់ច្រើនត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសក់និងការថែរក្សាស្បែកមុខបន្ទាប់មកតិចតួចពេកត្រូវបានគេនិយាយអំពីរបៀបថែរក្សាចិញ្ចើមនិងរបៀបដើម្បីសម្រេចបាននូវរូបរាងដែលចង់បាន។

ពិភពលោកដោយគ្មានហមបានសំរេចចិត្តកែតម្រូវចំណុចនេះដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការថែរក្សារោមចិញ្ចើមនិងវិធីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅផ្ទះដែលនឹងបើកមុខរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែស្រស់ស្អាត ...

តើចិញ្ចើមមានតួនាទីអ្វីនៅក្នុងរូបភាពរបស់យើង?

ចិញ្ចើមស្អាតនិងស្រស់ស្អាតដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើតម៉ូដទាន់សម័យនិងទាន់សម័យ។ ដូច្នេះប្រសិនបើរូបរាងចិញ្ចើមត្រូវបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវនោះរូបរាងរបស់ស្ត្រីកាន់តែមានភាពលេចធ្លោនិងបើកចំហហើយភ្នែករបស់នាងកាន់តែធំ។ សង្ស័យថានេះជាការពិតបន្ទាប់មកតើអ្នកនិយាយអ្វី

ហេតុដូច្នេះវាមិនចាំបាច់ធ្វើការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់នៅក្នុងរូបរាងរបស់អ្នកធ្វើឱ្យចាក់ថ្នាំ Botox, រមាស - ចាប់ផ្តើមដោយផ្លាស់ប្តូររាងចិញ្ចើមរបស់អ្នក។

សូម្បីតែនៅសម័យបុរាណស្ត្រីដឹងអំពីអាថ៌កំបាំងនេះដូច្នេះពួកគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងចំពោះរោមចិញ្ចើម - tinted, យកចេញសក់ដែលមិនចាំបាច់, ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងស្រស់ស្អាត ... ប្រសិនបើអ្នកចង់ងាកក្រោយអ្នក, យកខ្លួនអ្នកជាក្បួន, ជារៀងរាល់ថ្ងៃ (ប៉ុន្តែមិនមែនមកពី ករណីនីមួយៗ) ថែរក្សាចិញ្ចើមហើយទុកឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់ដូចដុសធ្មេញមុនពេលចូលគេង ...
ត្រលប់ទៅមាតិកា↑

រូបរាងរោមចិញ្ចើមល្អឥតខ្ចោះ

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមានរោមចិញ្ចើមមួយបែបដែលសាកសមនឹងស្ត្រីទាំងអស់ដោយគ្មានករណីលើកលែងនោះអ្នកនឹងយល់ច្រឡំហើយ។ សំណុំបែបបទនេះមិនមានទេ។ ដោយផ្អែកលើរូបរាងនៃមុខរបស់អ្នកមានគន្លឹះតូច ៗ ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសបន្ទាត់ត្រឹមត្រូវ។

• ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានរាងមុខរាងពងក្រពើចិញ្ចើមនៃរាងណាមួយគឺសមរម្យសម្រាប់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានមុខរាងមូលអ្នកត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជ្រើសរើសបន្ទាត់នៃចិញ្ចើមជាមួយនឹងការកើនឡើងខ្ពស់និងចុងខ្លី។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរាងចតុកោណកែងបន្ទាប់មកបន្ទាត់ត្រង់នៃចិញ្ចើមនឹងសមនឹងអ្នកដោយគ្មានការពត់និងខ្ពស់។
• សម្រាប់ម្ចាស់នៃរាងការ៉េនៃមុខមិនមែនចិញ្ចើមវែងជាមួយនឹងការកើនឡើងខ្ពស់គឺសមរម្យគ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថាពណ៌របស់ពួកគេមិនងងឹតពេក។
• សម្រាប់ម្ចាស់នៃទម្រង់មុខរាងត្រីកោណរោមចិញ្ចើមបែកមូលមានរាងសមរម្យហើយខ្លីនិងត្រង់ត្រូវបានកាត់ជាប្រភេទ។
• ប្រសិនបើធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវមុខរាងពងក្រពើបន្ទាប់មកដើម្បីកែតម្រូវរាងពងក្រពើបន្តិចបន្តួចអ្នកអាចព្យាយាមពង្រីករោមចិញ្ចើមនិងបង្កើនចម្ងាយរវាងពួកវា។
• សម្រាប់ម្ចាស់នៃមុខរាងពងក្រពើចិញ្ចើមដែលមិនមានចុងហើយជាមួយនឹងការកើនឡើងខ្ពស់គឺសមរម្យ។

ដោយបានជ្រើសរើសរូបរាងត្រឹមត្រូវនៃបន្ទាត់រោមចិញ្ចើមហើយបានកែវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលចំពោះលទ្ធផល។ មុខរបស់អ្នកនឹងប្រែជាបើកភ្នែកអ្នកនឹងកាន់តែបង្ហាញហើយភ្នែករបស់អ្នកនឹងកាន់តែជ្រៅទៅ ៗ …
ត្រលប់ទៅមាតិកា↑

ការកែទម្រង់រាងចិញ្ចើម

ចាប់តាំងពីរូបរាងនៃចិញ្ចើមដែលយើងមានមិនតែងតែសមស្របសម្រាប់វណ្ឌវង្កផ្ទៃមុខរបស់អ្នកទេអ្នកនិងខ្ញុំត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការពិតដែលថាយើងនឹងត្រូវកែតម្រូវវាបន្តិចបន្តួច។

ជាការពិតអ្នកអាចធ្វើវាបាននៅហាងកែសម្ផស្សដែលនៅជិតបំផុតប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាឬលុយដើម្បីមកលេងវាយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបអនុវត្តការកែតម្រូវឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅផ្ទះ។

ត្រលប់ទៅមាតិកា↑

តើការកែរាងចិញ្ចើមគឺជាអ្វី?

ដូច្នេះការកែតម្រូវគឺជានីតិវិធីមូលដ្ឋានគ្រឹះបំផុតមួយសម្រាប់ការថែរក្សាចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ និយាយម៉្យាងទៀតអ្នកត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវបន្ទាត់រាបស្មើនិងរលោងតាមបែបធម្មជាតិហើយនៅពេលដំណាលគ្នាកម្ចាត់រោមដែលនៅជាប់ទាំងអស់។ ក្រោយមកទៀតអាចត្រូវបានប្រយុទ្ធជាមួយ tweezers ។

អនុវត្តនីតិវិធីនេះមុនពេលអនុវត្តគ្រឿងសម្អាងព្រោះថាប្រសិនបើស្បែកប្រែជាក្រហមក្រោយពេលបោចរួចអ្នកនឹងមានពិការភាពជាបណ្តោះអាសន្ននៅក្នុងដៃដែលនឹងជួយឱ្យស្បែកឡើងក្រហម។

ជាការពិតការកែខ្លួនវាត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅក្នុងពន្លឺថ្ងៃដូច្នេះសូមអង្គុយប្រកបដោយផាសុកភាពនៅពីមុខបង្អួចហើយបន្តការងារដ៏លំបាកនិងប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវនេះ។
ត្រលប់ទៅមាតិកា↑

វិធីកំណត់បន្ទាត់រោមចិញ្ចើម

កំណត់ចំនុចនៃបន្ទាត់រោមចិញ្ចើម

ប្រសិនបើយើងបានគិតរួចហើយនូវរូបរាងនៃបន្ទាត់រោមចិញ្ចើមនៅក្នុងកថាខណ្ឌមុននៃអត្ថបទរបស់យើងបន្ទាប់មកចុះយ៉ាងណាចំពោះចំនុចចាប់ផ្តើមនៃបន្ទាត់នេះនិងចំនុចនៃចុងបញ្ចប់របស់វា? យើងស្នើឱ្យអ្នកដាក់ដៃដោយប៊ិចឬខ្មៅដៃ។

យកមួយដាក់វាបញ្ឈរហើយភ្ជាប់ទៅស្លាបខាងស្តាំនៃច្រមុះ។ កន្លែងដែលចំណុចទាញប៉ះនឹងស្ពានច្រមុះគឺជាចំណុចដំបូងនៃខ្សែរោមចិញ្ចើម។ នៅទីនោះពួកគេគួរតែចាប់ផ្តើម។

ប្រសិនបើនៅខាងក្រៅចំណុចនេះអ្នករកឃើញរោម - អ្នកអាចបោចសក់ដោយសុវត្ថិភាព - យើងមិនត្រូវការវាទេ។

ចំណុចទីពីរ - ផ្នែកខាងលើនៃបន្ទាត់ត្រូវបានរកឃើញដោយការដាក់ប៊ិចទៅរន្ធច្រមុះហើយគូរអង្កត់ទ្រូងតាមលក្ខខណ្ឌតាមរយៈពាក់កណ្តាលភ្នែក។

នៅកន្លែងដែលចំណុចទាញជួបរោមចិញ្ចើម - គួរតែមានចំណុចពត់នៃបន្ទាត់រោមចិញ្ចើម។

ដោយបានសម្គាល់វាអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបណ្តេញចិញ្ចើមបណ្តើរពួកវាបន្តិចម្តង ៗ ចាប់ពីចំណុចទីមួយដល់ចំណុចទី ២ - ប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាហួសហេតុពេករូបរាងធម្មជាតិគួរតែត្រូវបានថែរក្សាដូច្នេះចិញ្ចើមរបស់អ្នកនឹងមើលទៅស្រស់បំព្រងជាងមុន។

ឥឡូវអ្នកនិងខ្ញុំត្រូវរកចំណុចចុងក្រោយនៃរោមចិញ្ចើម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះភ្ជាប់ខ្មៅដៃទៅនឹងរន្ធច្រមុះហើយគូរអង្កត់ទ្រូងតាមជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែក។ នៅកន្លែងដែលចំនុចប្រសព្វនៃខ្មៅដៃនិងចិញ្ចើមនឹងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនឹងមានចំនុចបញ្ចប់។ រោមនៅខាងក្រៅចំណុចនេះក៏គួរតែត្រូវបានគេយកចេញផងដែរ។
ត្រលប់ទៅមាតិកា↑

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបោចចិញ្ចើម

ឥឡូវនេះអ្នកនិងខ្ញុំនឹងត្រូវបង្កើនល្បឿននូវអ្វីដែលយើងមាននៅក្រោមរូបរាងដែលយើងបានគូរដោយលក្ខខណ្ឌ។ ប្រើចន្ទីងាយស្រួលសម្រាប់នេះ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យឧបាយកលមិនឈឺចាប់ដូច្នេះដំបូងត្រូវងូតទឹកចំហាយនៃមុខ - នីតិវិធីនេះនឹងធ្វើឱ្យស្បែកឡើងរន្ធញើសនឹងបើកហើយរោមនឹងត្រូវបានដកចេញកាន់តែងាយស្រួល។

ប្រសិនបើមិនមានពេលវេលាសម្រាប់ងូតទឹកចំហាយទេ - អ្នកយឺតពេលហើយយកបន្ទះកប្បាសនិងធ្វើឱ្យសើមពួកគេក្នុងទឹកក្តៅឬក្នុងទឹកផ្កាឈូមមីលហើយដាក់វាពីរបីនាទីទៅចិញ្ចើម។

ការញាក់ចិញ្ចើមគឺស្ថិតនៅក្រោមបន្ទាត់សំខាន់នៃការលូតលាស់របស់ពួកគេបើមិនដូច្នេះទេពួកគេអាចចាប់ផ្តើមលូតលាស់ហើយបន្ទាត់ធម្មជាតិរបស់ពួកគេអាចនឹងថយចុះ។
ត្រលប់ទៅមាតិកា↑

គន្លឹះកែរោមចិញ្ចើម

• វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសយកផ្លែល្វីងសម្រាប់បញ្ចោញមុតស្រួចប៉ុន្តែជាមួយនឹងចុងរាបស្មើដែលអ្នកអាចចាប់យកសូម្បីតែសក់តូចបំផុត។
• ត្រូវប្រាកដថាចុងចិញ្ចើមខាងក្រៅមិនទាបជាងផ្នែកខាងក្នុងទេ - បើមិនដូច្នេះទេទឹកមុខនឹងប្រែជាដូចផែរ៉ូស្តាដ៏ក្រៀមក្រំ។
• កុំនាំចិញ្ចើមរបស់អ្នកឱ្យជិតពេក - ដោយមានគម្លាតតូចមួយរវាងពួកគេនៅលើស្ពានច្រមុះមុខមើលទៅចាស់ប៉ុន្តែរោមចិញ្ចើមរាយប៉ាយទៅចំហៀងក៏មើលទៅមិនធម្មជាតិដែរ។
• ចិញ្ចើមកន្ត្រាក់គឺចាំបាច់នៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់នៃការលូតលាស់របស់ពួកគេហើយមិនមែនប្រឆាំងនឹងវាទេ។ បើចាំបាច់អ្នកក៏អាចកាត់វាបន្តិចបន្តួចដែរ។
• សម្រាប់វណ្ឌវង្កដ៏ល្អនៃចិញ្ចើមវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការយករោមបន្ថែមដែលមានទីតាំងនៅទាំងផ្នែកខាងក្រោមនិងផ្នែកខាងលើ។
• លទ្ធផលចុងក្រោយនៃការកែតម្រូវអាចនិងគួរតែត្រូវបានកែតម្រូវដោយមានជំនួយពីការតុបតែងមុខ - ដូច្នេះកុំភ្លេចអំពីការគូសចិញ្ចើម - វានឹងបំពេញចន្លោះដែលមិនត្រូវបានបំពេញដោយរោមទាំងស្រុងហើយចិញ្ចើមនឹងទទួលបានរូបរាងកាន់តែល្អឥតខ្ចោះនិងស្អាត។

ត្រលប់ទៅមាតិកា↑

ការតុបតែងរោមចិញ្ចើម

ចិញ្ចើមអាចត្រូវបាន tinted ។

ជាមួយនឹងការលាបរោមចិញ្ចើមអ្នកតុបតែងមុខណែនាំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងប្រុងប្រយ័ត្ន។ បើមិនដូច្នោះទេរោមចិញ្ចើមនឹងមើលទៅលាបហើយមុខនឹងមិនសមរម្យ។ ហេតុដូច្នេះហើយកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកដើម្បីដាក់ស្រមោលលើចិញ្ចើមធម្មជាតិហើយគ្រាន់តែសង្កត់ធ្ងន់លើសម្រស់របស់វា។

ប្រើសម្រាប់ខ្មៅដៃពិសេសនេះសម្រាប់ការតុបតែងរោមចិញ្ចើមត្រូវប្រាកដថាវារឹងហើយមិនរាលដាល។ ហើយនៅទីនេះអំពីពណ៌របស់វា - ថាម្លប់មិនគួរងងឹតពេកទេអនុញ្ញាតឱ្យវាមានសម្លេងងងឹតជាង 1-2 ពណ៌នៃពណ៌សក់របស់អ្នក។

ដោយវិធីនេះស្រមោលភ្នែកក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ tinting ចិញ្ចើម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការជក់ស្តើងនិងភ្នែកស្រមោលនៃម្លប់សមរម្យ។ ដាក់ពួកវានៅលើបន្ទាត់រោមចិញ្ចើមនិងបញ្ចូលគ្នា។ ក្នុងករណីនេះចិញ្ចើមនឹងមើលទៅដូចជាធម្មជាតិ។

ជាការប្រសើរណាស់ដើម្បីជួសជុលលទ្ធផលអ្នកគួរតែចំណាយ ... ធ្វើម៉ូតចិញ្ចើម។ ប្រើជែលពិសេសសម្រាប់រោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែក - វានឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរលោងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺចែងចាំងផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរកឃើញជែលបែបនេះទេហើយចិញ្ចើមនៅជាប់នឹងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា (អ្នកភ្លេចសិតវារាល់ថ្ងៃហើយវានៅតែមិនងាយ) អ្នកអាចប្រើជែលសក់ធម្មតា - លាបវាលើរោមចិញ្ចើមហើយសិតវា។

ការបាញ់សក់ក៏អាចជាជម្រើសមួយផងដែរ - បាញ់វានៅលើដៃរបស់អ្នកបន្តិចលុបវាដោយប្រើជក់ហើយសិតរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែជាការពិតវាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើឧបករណ៍ពិសេស។

វីដេអូស្តីពីវិធីថែរក្សាចិញ្ចើម

សព្វថ្ងៃនេះយើងបាននិយាយអំពីរបៀបថែរក្សាចិញ្ចើម។ វាបានប្រែក្លាយថាការថែទាំមិនត្រឹមតែការកែតម្រូវរបស់ពួកគេនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងដ៏ល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃដែលជំរុញការលូតលាស់សក់នៅតាមចិញ្ចើម។ ហើយដោយនិងធំការថែរក្សាចិញ្ចើមមិនពិបាកទេ។ យ៉ាងណាមិញលទ្ធផលគឺមានតម្លៃ។

ហើយតើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកអានរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ចិញ្ចើម? ចូលចិត្តអនុវត្តការកែតម្រូវរបស់ពួកគេនៅក្នុងកាប៊ីនឬនៅផ្ទះ? ប្រហែលជាអ្នកមានអាថ៌កំបាំងក្នុងការថែរក្សាចិញ្ចើមតិចតួច - ចែករំលែកវាជាមួយយើង។ យើងរង់ចាំមតិយោបល់យោបល់និងរឿងរ៉ាវរបស់អ្នក។

Shevtsova Olga, ពិភពលោកដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់

វិធីធ្វើឱ្យចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកស្រស់ស្អាត៖ ជាបណ្តុំសក់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុត

ក្នុងការបង្កើតរូបភាពស្រីមិនមែនតួនាទីតិចតួចទេ ចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកស្រស់ស្អាតដែលផ្តល់នូវរូបរាងនិងរស្មី។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាប្រសិនបើធម្មជាតិមិនមានលក្ខណៈសប្បុរសដូចដែលយើងចង់បាន? ក្មេងស្រីជាច្រើនមានរោមចិញ្ចើម - ទាំងស្តើងពណ៌និងកម្រឬផ្ទុយទៅវិញធំទូលាយគ្មានស្រមោលនិងងងឹតខ្លាំងពេកវង្វេងចេញពីប្រភេទពណ៌ទូទៅ។

ហើយជាមួយនឹងរោមភ្នែកអ្វីៗមិនប្រសើរទេ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះមានអាយុខ្លីនិងឆ្ងាយពីកន្លែងដែលមិនស្អាតសម្រាប់អ្នកខ្លះទៀតស។ ហើយយូរ ៗ ទៅពួកគេទំនោរធ្លាក់ចេញក្លាយជាតូចផុយបាត់បង់ពណ៌។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះពួកគេមិនអាចទុកចោលបានទេ។

ដូច្នេះផ្នែកនេះត្រូវបានឧទ្ទិសទាំងស្រុងទៅនឹងគន្លឹះមានប្រយោជន៍អំពីវិធីធ្វើចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកពិតជាស្រស់ស្អាត។

នៅក្នុងផ្នែកមានអត្ថបទជាច្រើនអំពី របៀបថែទាំចិញ្ចើម។ ដោយមិនដឹងខ្លួនយើងអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើននៅលើមុខ។ ដំបូងពួកគេធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានសោភ័ណភាពនិងទាក់ទាញនៅក្នុងរូបរាង។

ប្រសិនបើអ្នកដកចិញ្ចើមចេញពីរូបថតអ្នកអាចរន្ធត់ថាតើមនុស្សគ្មានពណ៌និងមិនស្អាតដោយគ្មានពួកគេក្លាយជា។ ទីពីរពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្ហាញអារម្មណ៍ផ្សេងៗ។

ទីបីពួកគេគឺជារបាំងមេកានិចការពារភាពកខ្វក់និងធូលីពីការចូលទៅក្នុងភ្នែក: ពួកគេប្រមូលសំរាមបរិយាកាសទាំងអស់នេះនិងញើសលើខ្លួនពួកគេដូចជាតម្រង។ ដូច្នេះថែរក្សាចិញ្ចើមរបស់អ្នក - ពួកគេគួរតែស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមស្រស់ស្អាតពួកគេត្រូវការផ្តល់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃធ្វើឱ្យទាន់សម័យនូវស្ទីលម៉ូដសក់មិនស្អាតហើយអាចអនុវត្តការតុបតែងសមរម្យលើពួកគេ។ អ្នកនឹងរៀនអំពីរឿងទាំងអស់នេះពីអត្ថបទក្នុងក្រដាស់។

1. ដុសចិញ្ចើមរបស់អ្នកដោយប្រើជក់រឹង (រាល់ថ្ងៃ) ។
2. ធ្វើឱ្យមានជីវជាតិសម្រាប់លាបចិញ្ចើមពីប្រេងគ្រឿងសំអាង (រាល់ថ្ងៃ) ។
3. ធ្វើឱ្យម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងស្រាលបំផុតនិងងាយបំផុតរយៈពេល ៥ នាទី (វិល, វិល, ចលនាញ័រនិងចលនាញ័រ) ដែលនឹងជួយបង្កើនលំហូរឈាមដែលនឹងធ្វើអោយការលូតលាស់រោមកាន់តែប្រសើរឡើងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែក្រាស់ (រាល់ថ្ងៃ) ។
4. ធ្វើខ្លួនអ្នកឬទិញរបាំងរោមចិញ្ចើមដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។

1. ជ្រើសរើសផលិតផលគ្រឿងសំអាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់គូសចិញ្ចើមដើម្បីឱ្យពួកគេមានសម្រស់ស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាត។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាក្លាយជាក្រមួនឬជែល។
2. រលោងពួកវាដោយប្រើជក់រឹងពិសេស។
3. ប្រើក្រែមបំប៉នធម្មតាជាភ្នាក់ងារកំណត់។

1. រោមចិញ្ចើមជ្រលក់ជាមួយថ្នាំលាបដែលធន់ទ្រាំប្រសិនបើវាមានពណ៌ធម្មជាតិនិងរិល។
2. យកល្អគួរតែជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងតុបតែងមុខ៖ មិនត្រូវរស់នៅតែលើស្រមោលនិងខ្មៅដៃប៉ុណ្ណោះទេតែត្រូវប្រើម្សៅជែលពណ៌ក្រមួនរោមភ្នែកត្របកភ្នែកស្រមោលភ្នែកម៉ាស្ការ៉ានិងបបូរមាត់។
3. ដើម្បីរៀនពីរបៀបជ្រើសរើសរោមចិញ្ចើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលសមស្របនឹងប្រភេទពណ៌នៃរូបរាងរបស់អ្នក។

ព្យាយាមអនុវត្តកម្មវិធីអប្បបរមានេះ (អតិបរមានឹងត្រូវបានពិពណ៌នាលម្អិតបន្ថែមទៀតនៅក្នុងអត្ថបទតាមខ្លឹមសារនៃក្រដាសប្រាក់) - ហើយឆាប់ៗអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផល។ វាប្រែថាដើម្បីធ្វើឱ្យចិញ្ចើមស្រស់ស្អាតវាមិនចំណាយពេលនិងថវិកាច្រើនទេ។ ហើយប្រសិនបើគ្មានការខ្វះខាតនៅពេលក្រោយយើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីពិភពវេទមន្តនៃនីតិវិធីហាងដែលរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ចិញ្ចើម។

តើអ្នកគិតថានៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សអ្នកគ្រាន់តែអាចកាត់រាងចិញ្ចើមបានទេ? អ្នកកំពុងយល់ច្រឡំយ៉ាងខ្លាំង។ ឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សទំនើបកំពុងអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងផ្តល់ជូនស្ត្រីនូវនីតិវិធីជាច្រើនដែលនឹងធ្វើឱ្យចិញ្ចើមស្រស់ស្អាតរស់រវើកនិងបញ្ចេញមតិ។ អ្នកនឹងរកឃើញអត្ថបទទាក់ទងនឹងអត្ថបទនីមួយៗនៃផ្នែកនេះ។

1. lamination - លាបលើចិញ្ចើមនូវសមាសធាតុជីវជាតិដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺចែងចាំងនិងដង់ស៊ីតេស្រស់ស្អាត។
2. អតិសុខុមប្រាណ - បច្ចេកទេសពិសេសសម្រាប់ណែនាំសារធាតុពណ៌ដោយប្រើម្ជុលមីក្រូហ្វីស។ លទ្ធផលគឺកាន់តែឆើតឆាយហើយពណ៌ក៏មានលក្ខណៈធម្មជាតិជាងការចាក់សាក់ដែរ។
3. បាញ់ថ្នាំ - ការដាក់ស្រមោលសារធាតុពណ៌នៅស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែក។ tint គឺធម្មជាតិនិងទន់។
4. ចោះរោមចិញ្ចើម ក្មេងស្រីក្លាហានដែលបង្កើតរូបភាពរស់រវើកនិងគួរឱ្យចងចាំត្រូវបានជ្រើសរើសទោះបីជាមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃនីតិវិធីបែបនេះក៏ដោយ។
5. សាក់ - ការណែនាំនៃការដាក់ពណ៌ចូលទៅក្នុងស្បែកក្រោមចិញ្ចើម។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីកែសម្ផស្សបែបនេះតម្រូវការសម្រាប់ការតុបតែងមុខប្រចាំថ្ងៃនិងការជ្រលក់ពណ៌ថេរបាត់។
6. ការធ្វើពាណិជ្ជកម្ម - កែខ្សែស្រឡាយរោមចិញ្ចើមកែសម្ផស្ស។

នីតិវិធីហាងកែសម្ផស្សណាមួយសម្រាប់ចិញ្ចើមតម្រូវឱ្យមានការវិនិយោគហិរញ្ញវត្ថុធ្ងន់ធ្ងរ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកគួរតែត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកច្បាស់ជានឹងមិនចូលចិត្ត: ទាំងនេះគឺជាសំបក, ហៀរ, ហើមនិងម្លប់ដែលបរាជ័យបន្ទាប់ពីស្នាមប្រឡាក់។ យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីភាពទន់ភ្លន់ទាំងអស់និងថ្លឹងថ្លែងគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិមុនពេលងាកទៅរកអ្នកជំនាញសម្រាប់ជំនួយ។

ទៅ ធ្វើឱ្យចិញ្ចើមស្រស់ស្អាតអ្នកត្រូវធានាសុខភាពរបស់ពួកគេ។ ដោយសារតែដំណើរការដែលកើតឡើងនៅខាងក្នុងរាងកាយឬកត្តាខាងក្រៅមួយចំនួនពួកគេអាចធ្លាក់ខ្លួនឈឺ។ ហើយបន្ទាប់មកវគ្គសិក្សាពេញលេញនៃការព្យាបាលគឺត្រូវបានទាមទារ។ វាអាចជាអាឡែរហ្សីឬវង្វេងវង្វាន់, រលាកស្បែកឬដំបៅ។ យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើចិញ្ចើមគឺ:

នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញព័ត៌មានអំពីរោគសញ្ញានៃជំងឺណាមួយដែលអាចជាបញ្ហាទាំងនេះដែលកើតឡើងជាមួយចិញ្ចើម។ អ្នកនឹងរៀនពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីបែបនេះវិធីផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងជាលើកដំបូងដែលវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវទាក់ទង។

ហើយជាការពិតណាស់វគ្គប្រហាក់ប្រហែលនៃការព្យាបាលពីថ្នាំនីតិវិធីព្យាបាលនិងគ្រឿងសំអាងនិងឱសថបុរាណនឹងត្រូវបានលាបពណ៌។ ចងចាំៈ មានតែចិញ្ចើមដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះដែលអាចស្រស់ស្អាត.

ហើយជាការពិតផ្នែកនេះមានព័ត៌មានជាច្រើនអំពីថាតើគ្រឿងសំអាងណាដែលត្រូវបានប្រើល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមនិងសម្រាប់អនុវត្តការតុបតែងមុខស្រស់ស្អាតលើពួកគេ។ ល័ក្ខខ័ណ្ឌនៃការប្រើប្រាស់គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិការវាយតំលៃនិងការពិនិត្យឡើងវិញនៃឧបករណ៍និមួយៗនឹងជួយសម្រួលដល់ការស្វែងរករបស់អ្នកនូវជំរើសត្រឹមត្រូវ៖

• ក្រមួន - សញ្ញាសម្គាល់សម្រាប់ការជួសជុលសក់វែងមិនល្អ
• ជែល - គំរូ, ការជួសជុល, តិត្ថិភាពជាមួយសារធាតុចិញ្ចឹម,
• ខ្មៅដៃមួយ / សញ្ញាសម្គាល់ / ប៊ិចប៊ិច - អារម្មណ៍ - ការបង្កើតបន្ទាត់ច្បាស់នៃពណ៌ឆ្អែត,
• ថ្នាំលាប - តស៊ូដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវម្លប់ចិញ្ចើម
• ក្រែម ទិសដៅផ្សេងៗគ្នា៖ សម្រាប់ពន្លឺចែងចាំងប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សកម្មភាពលូតលាស់សម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភការភ្លក់រសជាតិ។
• របាំង - សំរាប់អាហារ
• ប្រេង - សំរាប់ជាតិទឹកការព្យាបាលនិងអាហារូបត្ថម្ភ
• eyeliner (ប៊ិចមានអារម្មណ៍ភ្លឺ, ស្រមោលភ្នែក, ម្សៅ, ខ្មៅដៃ, ជែល) - ការរចនារោមចិញ្ចើមដ៏ស្រស់ស្អាតមានពណ៌ភ្លឺថ្លានិងងាយស្រួលប្រើ។
• បបូរមាត់ - ការជួសជុលទម្រង់ពណ៌ធម្មជាតិ
• សេរ៉ូម - អាហារូបត្ថម្ភពង្រឹងការព្យាបាលជំរុញការលូតលាស់
• ស្រមោល / ម្សៅ - ផ្តល់ម្លប់ស្រាល ៗ បំបាត់ស្នាមប្រឡាក់ខ្លាញ់។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមគន្លឹះងាយៗដូចមានចែងក្នុងអត្ថបទក្នុងផ្នែកនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យចិញ្ចើមរបស់អ្នកស្រស់ស្អាតក្នុងរយៈពេលខ្លីហើយធ្វើឱ្យពួកគេស្រស់ស្អាតស្រស់ស្អាតនិងទន់ភ្លន់។ នៅទីនេះអ្នកអាចដឹងថាតើទម្រង់ណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ពួកគេដើម្បីជ្រើសរើសស្របតាមនិន្នាការបច្ចុប្បន្ននិងប្រភេទនៃមុខរបស់អ្នក។

វាមានព័ត៌មានអំពីគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិនៃនីតិវិធីកែសម្ផស្សផ្សេងៗសម្រាប់ពួកគេ។ នៅទីនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាភាពមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់នេះនៃមុខគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺ។ ដូច្នេះគេហទំព័រប្រភេទនេះត្រូវតែមាននៅក្នុងកំណត់ចំណាំរបស់អ្នក - ចាំមើលបច្ចុប្បន្នភាពរបស់យើង។