រោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកអាចបាត់បង់ក្នុងករណីដូចខាងក្រោម៖
- របួសរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍កំដៅគីមីឬរលាកអគ្គិសនី។
- ជំងឺ somatic ឬជំងឺក្នុងស្រុកមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់រោមចិញ្ចើមឬរោមភ្នែក។
- ការភ្លាត់ស្នៀតញឹកញាប់ដើម្បីគូសចិញ្ចើមអាចធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់។
- ជំងឺប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលក្នុងនោះមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមទាញរោមចិញ្ចើមឬរោមភ្នែកឥតឈប់ឈរដែលធ្វើឱ្យខ្លួនគាត់ឈឺចាប់។
- ធ្វើការព្យាបាលតាមបែបវេជ្ជសាស្ត្រឬវះកាត់ដែលអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់រោមចិញ្ចើមឬរោមភ្នែក។ នេះអាចជាការព្យាបាលដោយកាំរស្មីការព្យាបាលដោយប្រើគីមីឬការយកដុំសាច់ចេញដោយការវះកាត់ជាដើម។
មនុស្សដែលមិនមានរោមចិញ្ចើមឬរោមភ្នែកមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំមានអារម្មណ៍ឆ្គងនិងមិនមានសុវត្ថិភាពចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេ។
ការស្តាររោមចិញ្ចើម
បច្ចុប្បន្ននេះមាននីតិវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ការស្តាររបស់ពួកគេឡើងវិញសម្រាប់មនុស្សដែលគ្មានចិញ្ចើមឬទាំងអស់៖
- មីក្រូហ្វហ្វីសឬសក់តែមួយត្រូវបានប្តូរយកពីតំបន់ម្ចាស់ជំនួយហើយប្តូរទៅចិញ្ចើម។
- អនុវត្តបំណះឬអំពើពុករលួយដែលមានការស្ថាបនាឡើងវិញ។ នេះត្រូវបានធ្វើដោយផ្ទេរសក់នៅក្នុងទំរង់នៃឆ្នូតពីកន្លែងជាក់លាក់មួយទៅតំបន់រោមចិញ្ចើម។
ការវះកាត់ដើម្បីស្តាររោមភ្នែកឬរោមចិញ្ចើមជាធម្មតាត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្អែកលើកន្លែងពិគ្រោះជំងឺ។
ចិញ្ចើមនិងមុខងាររបស់ពួកគេ
មុខងារការពាររោមចិញ្ចើម
ការពន្យល់ទូទៅបំផុតមួយគឺ ចិញ្ចើម អនុវត្តមុខងារបង្ការ។
ចិញ្ចើមការពារភ្នែកពីសំណើមដែលធ្វើឱ្យចក្ខុវិស័យបណ្តោះអាសន្នហើយក៏អាចដើរតួជាអ្នកឆាប់ខឹងផងដែរ។ ញើសអាចហូរចេញពីថ្ងាសនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ឬអំឡុងពេលនៃការបង្កើនកម្លាំងកាយ។ ញើសមានសមាសធាតុអាស៊ីតស៊ុលហ្វួរីអំបិលកាល់ស្យូមអាម៉ូញាក់ជាដើមចិញ្ចើមមិនអនុញ្ញាតឱ្យបែកញើសចូលភ្នែក - ជាការឆាប់ខឹងសម្រាប់ចក្ខុវិស័យ។
រោមនៅលើរោមចិញ្ចើមមានលំនាំនៃការលូតលាស់ពិសេស៖ ជាធម្មតាពួកវាមិនសមនឹងស្បែកទេទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់នៅរោមចិញ្ចើមនីមួយៗឡើងលើនៅដើមនិងឆ្ពោះទៅប្រាសាទនៅចុងបញ្ចប់។ ដូច្នេះពួកគេគឺជារបាំងធម្មជាតិចំពោះសំណើម: ទម្លាក់ទៅក្នុងវិសាលភាពធំ ៗ ហូរតាមច្រមុះឬប្រាសាទ។
យោងតាមគោលការណ៍ដូចគ្នាចិញ្ចើមការពារភ្នែកក្នុងពេលមានភ្លៀង។
ជាលទ្ធផលនៃការវិវឌ្ឍន៍មនុស្សម្នាក់បានដកបន្លែនៅលើខ្លួនរបស់គាត់ប៉ុន្តែចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកនៅតែមាននៅលើមុខរបស់គាត់។ ប្រសិនបើមិនមានរោមចិញ្ចើមទេបន្ទាប់មកតាមខ្សែបន្ទាត់របស់ពួកគេនឹងនៅតែមានឧបសគ្គមួយចំនួនឧទាហរណ៍រោមភ្នែកវែងនិងក្រាស់ផ្នត់ស្បែកឬឆ្អឹងផ្នែកខាងមុខលេចចេញ។ ប៉ុន្តែទាំងនេះគ្រាន់តែជាការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះ។
មុខងារ Nonverbal - ទំនាក់ទំនងនៃចិញ្ចើម
ចិញ្ចើម នៅទូទាំងអត្ថិភាពនៃមនុស្សជាតិអនុវត្តមុខងារមិនមែនពាក្យសំដី - ទំនាក់ទំនងដោយជោគជ័យ។
ចិញ្ចើមរបស់មនុស្សម្នាក់ចូលរួមក្នុងការសម្តែងការភ្ញាក់ផ្អើលអំណរការខឹងសម្បារការមើលងាយជាដើមជាធម្មតាចលនារោមចិញ្ចើមកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួនប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយពួកគេត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយមនុស្សម្នាក់ឧទាហរណ៍ដូចជាតារាសម្តែងម្នាក់ប្រើកាយវិការមុខយ៉ាងសកម្មក្នុងពេលលេងហ្គេមដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍រួមទាំង ជ និងចិញ្ចើម។
មុខងារការពារ
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអះអាងថាមុខងារសំខាន់នៃចិញ្ចើមគឺការការពារ។ ម្តងនេះពួកគេបានជួយមនុស្សសម័យបុរាណក្នុងកំឡុងពេលបរបាញ់និងការរស់រានមានជីវិតការពារកុំអោយបែកញើសកខ្វក់និងទឹកភ្លៀងមិនឱ្យចូលភ្នែក។
ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលរោមចិញ្ចើមអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថារាងកោងរបស់ពួកគេក៏ដូចជាបន្ទាត់សក់គឺដូចជាត្រូវបានបង្កើតឡើងដូច្នេះសំណើមទាំងអស់ដែលហូរចេញពីថ្ងាសមិនចូលភ្នែកទេ។ ដោយវិធីនេះរោមភ្នែកមានមុខងារដូចគ្នា។
យ៉ាងណាមិញការទទួលបានទឹកភ្លៀងនៅក្នុងភ្នែកមិនមែនគ្រាន់តែជាការរំខានទេដែលនេះធ្វើឱ្យភាពមើលឃើញកាន់តែអាក្រក់ក្នុងកំឡុងពេលមានអាកាសធាតុអាក្រក់ដូច្នេះវាបានបង្កើតការគំរាមកំហែងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់អាយុជីវិតរបស់ជីដូនជីតារបស់យើងពីព្រោះតាមរបៀបនេះពួកគេមិនអាចកត់សម្គាល់និងប្រតិកម្មចំពោះគ្រោះថ្នាក់នេះឬទាន់ពេលវេលា។
ហើយប្រសិនបើញើសចូលក្នុងភ្នែកបន្ទាប់មកវានឹងបណ្តាលឱ្យមានការរលាកខ្លាំងដោយសារតែការពិតដែលថាវាមានអំបិលកាល់ស្យូមក៏ដូចជាសមាសធាតុស៊ុលហ្វាតនិងអាម៉ូញាក់។ តាមធម្មជាតិប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងលើការបរបាញ់បន្ទាប់មកមនុស្សនោះមិនមានឱកាសដើម្បីតាមដានសត្វសាហាវហើយវាយប្រហារវាឱ្យទាន់ពេលវេលាទេ។
មុខងារទំនាក់ទំនង
ប្រហែលជាសម្រាប់នរណាម្នាក់រឿងនេះស្តាប់ទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនិងចម្លែកប៉ុន្តែចិញ្ចើមជួយយើងទំនាក់ទំនង។ សូមអរគុណដល់មុខងារប្រាស្រ័យទាក់ទងពួកគេអាចជួយមនុស្សឱ្យបញ្ចេញអារម្មណ៍ផ្សេងៗហើយសម្រាប់អ្នកដទៃវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងមានអារម្មណ៍ហើយព្យាយាមបង្ហាញ។
យោងតាមការសិក្សារបស់លោក Paul Ekman (អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រដែលសិក្សាពីអារម្មណ៍របស់មនុស្សនិងស្គាល់ការភូតកុហក) នៅពេលមនុស្សម្នាក់ភ្ញាក់ផ្អើលចិញ្ចើមរបស់គាត់កើនឡើងនេះក៏កើតឡើងផងដែរនៅពេលមនុស្សនោះមានការសង្ស័យ។
ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ជួបការភ័យខ្លាចបន្ទាប់មកចិញ្ចើមរបស់គាត់ក៏ត្រូវបានលើកឡើងបន្តិចដែរប៉ុន្តែនៅពេលដំណាលគ្នាពួកគេត្រង់ហើយដោយកំហឹងពួកគេត្រូវបានប្រមូលផ្តុំគ្នាហើយបន្ទាបខ្លួន។ នៅពេលមនុស្សម្នាក់សោកសៅចិញ្ចើមខ្លួនឯងត្រូវបានរុញហើយជ្រុងខាងក្នុងរបស់ពួកគេត្រូវបានលើកឡើង។
ដូច្នេះដោយដឹងពីទីតាំងនៃចិញ្ចើមអ្នកអាចស្គាល់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៅពេលដែលអន្តរការីកំពុងនិយាយកុហក។ យ៉ាងណាមិញគាត់អាចនិយាយអ្វីបានប៉ុន្តែគាត់មិនអាចគ្រប់គ្រងសញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីនៃរាងកាយរបស់គាត់ទេ។
តើការយកចិត្តទុកដាក់លើចិញ្ចើមក្នុងនិន្នាការបច្ចុប្បន្នមានអ្វីខ្លះ?
រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នចិញ្ចើមបានកាន់កាប់កន្លែងសំខាន់ជាងនៅក្នុងវិស័យសម្រស់។ ក្មេងស្រីបានផ្លាស់ប្តូររូបរាងនៃរោមចិញ្ចើមជាយូរមកហើយយ៉ាងប៉ិនប្រសប់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរូបរាងរបស់ពួកគេឱ្យកាន់តែភ្លឺ។ រឿងសំខាន់គឺជ្រើសរើសយកចិញ្ចើមដែលមានរាងត្រឹមត្រូវពណ៌របស់ពួកគេរៀនប្រើខ្មៅដៃថ្នាំលាបខ្ទើយនិងជក់។
រូបរាងនិងរូបរាងនៃរោមចិញ្ចើមក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយនិន្នាការម៉ូដផងដែរជាពិសេសពេលនេះចិញ្ចើមបានក្លាយជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃការតុបតែងខ្លួនរបស់នារីសម័យថ្មី។ កាលពីមុនចិញ្ចើមស្តើងនិងលើកចិញ្ចើមធម្មតាមានប្រជាប្រិយភាពប៉ុន្តែឥឡូវនេះនិន្នាការមានរាងធំទូលាយសម្បូរបែបនិងពណ៌ភ្លឺ។
ជារឿយៗនៅក្នុងការតុបតែងបែបទំនើបចិញ្ចើមដើរតួយ៉ាងសំខាន់ដែលជាការសង្កត់ធ្ងន់ចម្បងលើមុខ។
ចិញ្ចើមចំពោះបុរសនិងស្ត្រី៖ ភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗ
តាមធម្មជាតិផ្ទៃមុខរបស់ស្ត្រីនិងបុរសគឺខុសគ្នាខ្លាំងណាស់ហើយចិញ្ចើមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរឿងនេះ។ ដូច្នេះស្ត្រីមានរោមចិញ្ចើមស្តើងពួកគេមានរាងកោង។
លក្ខណៈពិសេសនៃចិញ្ចើមបុរស៖
- គឺទាបជាងស្ត្រី
- វាហាក់ដូចជាពួកគេកំពុង“ ព្យួរ” នៅលើភ្នែក
- កាន់តែទូលំទូលាយ
- មានរាងផ្ទាល់ជាងនេះ។
ជាការពិតណាស់បុរសមិនចាំបាច់ជ្រលក់ចិញ្ចើមនិងសិតសក់គ្រប់ពេលនោះទេប៉ុន្តែការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចនឹងមិនឈឺចាប់ឡើយជាពិសេសសម្រាប់យុវជនទាំងនោះដែលមានរោមចិញ្ចើមលាយឡំនឹងស្ពានច្រមុះរបស់ពួកគេ។
វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការកាត់សក់លើសម្តងរៀងរាល់ពីរបីសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យរាងរបស់ពួកគេស្អាតហើយមុខគឺស្រាលជាងនិងភ្លឺជាង។
តើអ្នកត្រូវការមើលថែរក្សាពួកគេជានិច្ចទេ?
ដើម្បីឱ្យរោមចិញ្ចើមមើលទៅស្អាតនិងស្រស់បំព្រងពេញផ្ទៃមុខការថែរក្សាជាប្រចាំគឺបន្ទាប់ពីពួកគេព្រោះរោមដែលត្រូវបានគេយកចេញមានទំនោរទៅជាត្រឡប់មកវិញហើយធ្វើឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយទាំងមូល។
ដោយមិនគិតពីថាតើអ្នកបោចចិញ្ចើមនៅផ្ទះជាមួយចន្ទីឬយកវាចេញជាមួយក្រមួននៅក្នុងហាងអ្នកត្រូវតែធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតរៀងរាល់ពីរទៅបីសប្តាហ៍។ ដូចគ្នានេះផងដែរដើម្បីរក្សារូបរាងដ៏ទាក់ទាញរបស់ពួកគេការថែទាំប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានទាមទារ។
គន្លឹះរោមចិញ្ចើម
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើចិញ្ចើមត្រូវការការថែទាំប្រចាំថ្ងៃដែលរួមមាន៖
នីតិវិធីនីមួយៗអាចត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្មុគស្មាញនិងដាច់ដោយឡែក។ ច្របាច់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកដោយប្រើជក់ពិសេសហើយបើអ្នកមិនមានអញ្ចាញធ្មេញដុសធ្មេញដែលមិនចាំបាច់គឺល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកត្រូវសិតពួកវាដោយការលូតលាស់សក់។
ដើម្បីឱ្យការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមល្អប្រសើរប្រេងល្ហុងអាចត្រូវបានអនុវត្តចំពោះពួកគេវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះមុនពេលចូលគេង។ លាបប្រេងតិចតួចជាមួយបន្ទះកប្បាសឬដោយប្រើជក់ដូចគ្នា។ ម៉ាស្សាចិញ្ចើមជាមួយនឹងការលូតលាស់សក់បន្ទាប់មកពួកគេនឹងកាន់តែក្រាស់និងមានសុខភាពល្អ។
កុំភ្លេចអំពីរបាំងបំប៉ន។ លាយប្រេងអូលីវនិងប្រេងឆាចូលក្នុងចានមួយកំដៅម៉ាសបន្តិចហើយលាបល្បាយលើចិញ្ចើមរយៈពេល ១០ នាទី។ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការប្រើរបាំងដំបូងក៏ដោយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពនៃរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នក។
ការថែរក្សាចិញ្ចើមរបស់អ្នកមិនពិបាកទេរឿងសំខាន់គឺត្រូវធ្វើវាឱ្យបានទៀងទាត់ហើយបន្ទាប់មកពួកគេអាចសង្កត់ធ្ងន់លើគុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃមុខរបស់អ្នក។
ព័ត៌មានជំនួយអំពីវិធីកែចិញ្ចើមរបស់អ្នកឱ្យបានល្អឥតខ្ចោះអ្នកនឹងរៀនពីវីដេអូ៖
តើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញកំហុសទេ? ជ្រើសរើសវាហើយចុច បញ្ជា (Ctrl) + បញ្ចូល (Enter)ដើម្បីឱ្យយើងដឹង។
តួនាទីការពារចិញ្ចើម
ជាមួយនឹងមុខងារការពារអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ: ចិញ្ចើមការពារភ្នែកពីសំណើម។ វាអាចជារបបទឹកភ្លៀងបែកញើសធ្ងន់ជាមួយភាគល្អិតធូលីឬរលកនៃភាពកខ្វក់ក្នុងករណីដែលអ្នកត្រូវបានបោកបក់ដោយចៃដន្យដោយឡានដែលឆ្លងកាត់ពីផ្លូវលំពីភក់។ សារធាតុទាំងអស់នេះចូលទៅក្នុងភ្នែកបណ្តាលឱ្យឆាប់ខឹងបង្កើន lacrimation, microtrauma ។ នោះហើយជាលទ្ធផលការមើលឃើញមានការថយចុះហើយមនុស្សដែលមើលឃើញមិនសូវល្អក្លាយជាអ្នកការពារប្រឆាំងនឹងការគំរាមកំហែងពីខាងក្រៅ។
ហេតុដូច្នេះរោមមានទីតាំងនៅលើភ្នំ - នៅលើចិញ្ចើមធំ ៗ ។ ពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានដឹកនាំក្នុងទិសដៅតែមួយដើម្បីបង្វែរសំណើមដល់ប្រាសាទ។
រោមចិញ្ចើមអនុវត្តមុខងារទំនាក់ទំនង
ភាពជឿជាក់គឺជាការតភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សពីរនាក់សមត្ថភាពក្នុងការស្វែងរកភាសាសាមញ្ញការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ មនុស្សម្នាក់ៗអាចបង្ហាញគំនិតនិងអារម្មណ៍របស់គាត់តាមវិធីផ្សេងៗគ្នា៖
មុខងារទំនាក់ទំនងនៃរោមចិញ្ចើមសំដៅទៅលើការបង្ហាញទឹកមុខពីព្រោះបណ្តាញសក់មានទីតាំងស្ថិតនៅខាងលើសាច់ដុំមុខដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាពត់ខ្លួនក្រោមអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍ផ្សេងៗគ្នា៖ សេចក្តីរីករាយកំហឹងការភ្ញាក់ផ្អើល។ ពីពួកគេអ្នកអាចទាយការកុហកការមិនទុកចិត្តស្នេហានិងទន់ភ្លន់។
មុខងារកំណត់អត្តសញ្ញាណ
ប្រសិនបើអ្នកស្ទាត់ជំនាញខាងវិទ្យាសាស្ត្រខាងសរីរវិទ្យាអ្នកអាចស្គាល់ពីគុណភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់ៗតាមរយៈរូបរាងនៃចិញ្ចើមរបស់ពួកគេ៖
ដោយផ្អែកលើគុណភាពនៃសក់អ្នកអាចស្គាល់:
- នៅក្នុងចិញ្ចើមដ៏កម្រចិញ្ចើមរបស់មនុស្សព្រងើយកណ្តើយ
- នៅក្នុងភាពក្រាស់ - ការអនុវត្តនិងការតស៊ូ
- នៅក្នុង bushy - ឆន្ទៈ, កម្លាំងនិងការស៊ូទ្រាំ។
រូបរាងរបស់ធ្នូអាចប្រាប់អំពីចំណុចដូចខាងក្រោមៈ
- ខ្លី - អំពីទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងការប្តេជ្ញាចិត្តនិងការប្តេជ្ញាចិត្ត
- sinuous - អំពីអតុល្យភាព, កំហឹង, ភាពមិនអាចអនុវត្តបាន,
- មុំ - អំពីថាមពល,
- ផ្ដេក - អំពីចិត្តវិភាគ,
- ចុងបញ្ចប់ត្រូវបានបន្ទាបចុះ - មនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកលើវិចារណញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។
តួនាទីសំខាន់ក្នុងពណ៌សក់៖
- ក្បាលក្រហមមានន័យថាការខិតខំដើម្បីជោគជ័យ
- ងងឹត - ការអត់ធ្មត់និងការគិត,
- ភ្លឺ - ភាពវៃឆ្លាត។
គោលលទ្ធិចិនអំពី "បងប្អូនភាតរភាពនៃ Flaxen Mantles" កំណត់គោលបំណងរបស់វាទៅនឹងរោមចិញ្ចើមនីមួយៗ។ អ្នកដែលត្រឹមត្រូវគឺជាទីប្រឹក្សាវាត្រួតពិនិត្យភាពត្រឹមត្រូវនៃសកម្មភាពដែលបានជ្រើសរើស។ ខាងឆ្វេងគឺជាអ្នកត្រួតត្រាទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពក្លាហានការផ្តួចផ្តើមសកម្មភាព។ កន្លែងនៅចន្លោះធ្នូ ("កន្លែងនៃការមាក់ងាយ") បង្ហាញពីភាពរុងរឿងនិងឋានៈខ្ពស់។
ប្រសិនបើអ្នកដាក់អក្សរកាត់ខាងកាយវិការនិងសរីរវិទ្យាអវត្តមាននៃលំនាំដែលមានរោមធ្វើឱ្យមានមុខកាត់ដោយមានវណ្ឌវង្ក។ មនុស្សបែបនេះបាត់បង់ចំណែកជាក់លាក់នៃការទទួលស្គាល់។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សត្រូវការចិញ្ចើមនៅថ្ងៃនេះ
ទោះបីជាការវិវឌ្ឍន៍មិនស្ថិតស្ថេរក៏ដោយក៏ក្បាលសក់នៅតែរក្សាមុខងារជាមូលដ្ឋានរបស់វាដដែល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់អ្នកតំណាងជាច្រើននៃពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតនៃមនុស្សជាតិការស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាតតែងតែយកឈ្នះលើអារម្មណ៍ធម្មតា។ សក់ត្រូវបានដកហូតនិងលាបពណ៌ដោយគ្មានមេត្ដា។
អ្នកគួរតែដឹងថាចិញ្ចើមរស់នៅជាមធ្យម ៤ ខែ។ ប្រសិនបើអ្នកកោររោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកបន្ទាប់មកការស្តារឡើងវិញនឹងចំណាយពេលប្រហែលមួយឆ្នាំ។ ការច្របាច់កជារឿយៗរំលោភលើឫសហើយសក់នៅកន្លែងនេះអាចលេចឡើងបន្ទាប់ពីពីរបីឆ្នាំឬមិនទាល់តែសោះ។
ចិញ្ចើមកំពុងនិយាយអំពីបុរស។
មុខងារទំនាក់ទំនងការកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងមុខងារតុបតែងត្រូវបានរក្សាទុកដោយគ្មានសក់។ គំនូរអាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញដោយការចាក់សាក់លើស្បែក។ មានតែមនុស្សម្នាក់ទេដែលត្រូវការចិញ្ចើមនៅកន្លែងដំបូងដើម្បីការពារភ្នែកហើយពួកគេក៏ត្រូវការការថែទាំនិងការពារផងដែរ។
អនុសាសន៍សម្រាប់ការកែលម្អរូបរាងនៃចិញ្ចើម
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការបត់ផ្នត់រវាងរោមចិញ្ចើមប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់អ្នកអាចបញ្ឈប់ការកន្ត្រាក់ប្លាស្មារបស់ពួកគេហើយធ្វើឱ្យវាមិនសូវកត់សម្គាល់។ វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នានឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះព្រោះថាវិធីណាមួយទំនងជាមិននាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បាន។
- យូហ្គាសម្រាប់មុខរឹតបន្តឹងស្បែកយ៉ាងតឹងរឹងនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរភាពតានតឹងនិងសាច់ដុំសម្រាកហើយនេះគឺជាអ្វីដែលភាពស្រស់ស្អាតអាស្រ័យលើ។ សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលវាចាំបាច់ក្នុងការជួសជុលសាច់ដុំចិញ្ចើមនិងថ្ងាសនៅក្នុងរដ្ឋស្ថានី។ ដាក់ម្រាមដៃសន្ទស្សន៍ពាក់កណ្តាលពត់លើធ្នូហើយតាមការចង់បានបន្តិចបន្តួចលើកចិញ្ចើមឡើងសង្កត់វាឱ្យជាប់ដោយដាក់សម្ពាធ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរសូមបើកភ្នែករបស់អ្នកឱ្យធំទូលាយដោយព្យាយាម "ក្រឡុក" កែវភ្នែកចេញ។ បន្ទាប់មកទះវាយ៉ាងខ្លាំងអស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សសម្រាប់មួយនាទី។ ហើយនៅទីបញ្ចប់សូមច្របាច់ដោយកម្លាំងហើយបន្ទាប់មកបើកភ្នែកឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅចុងបញ្ចប់គ្រាន់តែបិទពួកគេហើយសម្រាកដោយស្ងៀមស្ងាត់។
- ប្រើរបាំងរលោងដូចជាទឹកឃ្មុំឬខាត់ណាមីល។ ការព្យាបាលអព្ភូតហេតុសម្រាប់ស្នាមជ្រួញគឺប្រេងល្ង។ រំអិលកន្លែងដែលមានបញ្ហាឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេត្រាំនិងចាក់អ្វីដែលនៅសល់ដោយក្រណាត់ស្តើង។
- ធ្វើតាមរបបផឹករបស់អ្នកដើម្បីរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ ចែកចាយទឹកដើម្បីឱ្យអ្នកមានពេលយ៉ាងហោចណាស់ ១៥ នាទីរវាងកំរិតនៃចំណែក ១០០ មីលីលីត្រ។ ត្រូវប្រាកដថាមិនមានសារធាតុរាវនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នកកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំអ្នកមិនអាចផឹកបានយ៉ាងហោចណាស់ ១ ម៉ោង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះអ្នកត្រូវទទួលទានទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ៤០ មីលីលីត្រក្នុង ១ គីឡូក្រាមនៃទំងន់ផ្សាយបន្តផ្ទាល់។
យើងសង្ឃឹមថាគន្លឹះងាយៗទាំងនេះនឹងជួយអ្នកឱ្យពន្យារអាយុរបស់អ្នកនិងមិនងាកទៅរកវិធានការរ៉ាឌីកាល់ដូចថ្នាំ Botox ទេ។
មុខងាររោមចិញ្ចើម
យោងទៅតាមទ្រឹស្តីវិវត្តនៃដើមកំណើតរបស់មនុស្សសរីរាង្គនីមួយៗនៃរាងកាយរបស់យើងក្នុងពេលតែមួយដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់សម្រាប់ការរស់រាននៃប្រភេទសត្វ។ អំពីមូលហេតុដែលរោមចិញ្ចើមចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់នៅពេលនេះនិងមុខងារអ្វីខ្លះសូមអានខាងក្រោម។
ជាការពិតណាស់ចិញ្ចើមដែលតុបតែងខ្លួនបានស្អាតពិតជាស្រស់ស្អាតប៉ុន្តែតើពួកគេមានចំណុចអ្វី?
ប្រជាប្រិយក្នុងចំណោមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទ្រឹស្តីអំពីការតែងតាំងរោមចិញ្ចើមនិយាយថាមុខងារសំខាន់បំផុតមួយរបស់ពួកគេនាពេលកន្លងមកគឺការពារបុព្វបុរសរបស់យើងកុំអោយបែកញើសឬតំណក់ភ្លៀងនៅក្នុងភ្នែក។ ការសន្មតនេះក៏ត្រូវបានគាំទ្រដោយរូបរាងនៃចិញ្ចើមខ្លួនឯងផងដែរ: ទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់ក៏ដូចជាការពត់កោងរបស់ពួកគេរួមចំណែកយ៉ាងច្បាស់ទៅនឹងការពិតដែលថាសំណើមហូរចេញពីថ្ងាសមិនប៉ះពាល់ដល់រោមចិញ្ចើមទេ។ សម្រាប់គោលបំណងដូចគ្នាធម្មជាតិបានផ្តល់រង្វាន់ដល់រោមភ្នែកបុរស។
បុរសដើមម្នាក់នៅគ្រប់ទីកន្លែងអមដោយគ្រោះថ្នាក់ដូច្នេះទឹកដែលជន់ជោរភ្នែករបស់គាត់អន់ថយនិងមើលឃើញក្នុងអាកាសធាតុសើមនឹងមិនរួមចំណែកដល់ការរស់រានរបស់គាត់ទេ។ តម្លៃនៃការពន្យារពេលដោយសារការរំខានដល់ការបែកញើសអាចស្មើនឹងអាយុជីវិត។
រោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកការពារសំណើមមិនឱ្យចូលភ្នែក។
ក៏មិនចូលរួមចំណែកក្នុងការកែលម្អចក្ខុវិស័យដែលមាននៅក្នុងញើសរបស់មនុស្សដែរ។
- អាម៉ូញាក់នៅកម្រិតខ្ពស់,
- អំបិលកាល់ស្យូម
- សមាសធាតុអាស៊ីតស៊ុលហ្វួរីក។
មុខងារបន្ថែម
វាហាក់ដូចជាសព្វថ្ងៃនេះមនុស្សម្នាក់មិនមានតម្រូវការពិសេសក្នុងការដើរជាមួយចិញ្ចើមទេ។ យើងលែងរស់នៅក្នុងរូងភ្នំហើយមិនប្រមាញ់ថនិកសត្វទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោមចិញ្ចើមនៅតែជាផ្នែកសំខាន់នៃរូបរាង។
សក់បកត្រឹមត្រូវជួយកែភាពមិនល្អឥតខ្ចោះ
ការណែនាំអំពីការថែរក្សារោមចិញ្ចើមណាមួយនឹងប្រាប់អ្នកថាការផ្លាស់ប្តូររូបរាងទទឹងនិងពណ៌របស់ពួកគេអ្នកអាចធ្វើឱ្យរូបភាពទាន់សម័យមិនត្រឹមតែងាយស្រួលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកែតម្រូវនូវទម្រង់មុខមួយចំនួនដែលត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មដោយម៉ូដទាន់សម័យ។
- ក្មេងស្រីស្លុយ ជ្រើសរើសយករូបចម្លាក់ជាមួយវាកាន់តែប្រសើរវានឹងធ្វើអោយមុខកាន់តែវែង។
- ចិញ្ចើមកើនឡើងខ្ពស់ ជួយបន្ទន់លក្ខណៈពិសេសដ៏អាក្រក់នៃរាងការ៉េនៃក្បាល
- arcuate រូបរាង សមឥតខ្ចោះជាមួយប្រភេទមុខត្រីកោណ
- មុខរាងចតុកោណនិងចិញ្ចើមផ្តេក - ឧត្ដមគតិ
- រោមចិញ្ចើម ប្រសិនបើមិនមួយផ្សេងទៀតគឺសមរម្យសម្រាប់ក្បាលរាងពេជ្រ
- មុខរាងពងក្រពើ ជួយធ្វើឱ្យចិញ្ចើមដែលបានដាក់យ៉ាងស្អាតល្អ។
ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញបន្ថែមលើមុខងារការពារការកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងមុខងារទំនាក់ទំនងមុខងារសាភ័ណភ្ពនៃចិញ្ចើមមិនសំខាន់តិចទេជាពិសេសសម្រាប់ស្ត្រី។
ហេតុការណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍
- ចិញ្ចើមរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយរោមជាច្រើន។ ដូចដែលការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញរោមចិញ្ចើមជាមធ្យមមានរោមប្រហែល ២៥០ ហើយមនុស្សម្នាក់ដែលមិនដែលបោចចិញ្ចើមអាចមានដល់ទៅ ១១០០ បំណែក!
- រោមចិញ្ចើមមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។អាយុកាលមធ្យមរបស់ពួកគេគឺ ៤ ខែ។
- ចិញ្ចើមគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការសម្គាល់មុខ។ ដូចដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថាមនុស្សជាច្រើនដែលគ្មានរោមចិញ្ចើមមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ដោយមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេទេ។
តើអ្នកធ្លាប់គិតអំពីរឿងនោះទេ។ ហេតុអ្វីនិងហេតុអ្វីបានជាមនុស្សផ្តល់ឱ្យសក់រោមភ្នែកក្រចក។ ចិញ្ចើម ទេ? ប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍។ ព័ត៌មានអំពីបញ្ហានេះអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ថាធម្មជាតិគ្រាន់តែមិនបានផ្តល់ឱ្យយើងនូវអ្វីទាំងអស់ជាពិសេសសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់ភាពស្រស់ស្អាត។ តោះសួរសំណួរ - ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់ត្រូវការរោមចិញ្ចើម។
និយមន័យ
អ្នកសួរ - ហេតុអ្វីអ្នកត្រូវការនិយមន័យ។ យើងដឹងរួចហើយថាចិញ្ចើមគឺជាអ្វី។ តាមធម្មជាតិអ្នកដឹងហើយទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនជ្រៀតជ្រែកក្នុងការស្តាប់ការនិយាយពាក្យជាក់លាក់នៃផ្នែកនៃមុខនេះទេ។ ដូច្នេះរោមចិញ្ចើមគឺជាការកាត់បន្ថយស្បែកនៅខាងលើរន្ធភ្នែកគ្របដោយសក់និងមានសាច់ដុំពិសេស។ ការកើនឡើងទាំងនេះនៅខាងលើរន្ធភ្នែកការពារភ្នែកពីញើសនិងសំណើមផ្សេងទៀតពីពន្លឺខ្លាំង។ (និយមន័យដកស្រង់ចេញពីវិគីភីឌា) ។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សត្រូវការចិញ្ចើម?
សំណួរនេះប្រហែលជាត្រូវបានយើងជាច្រើនសួរ។ ដើម្បីឆ្លើយវាដោយមានគោលបំណងវាចាំបាច់ត្រូវបង្កើតចំណាត់ថ្នាក់ប្លែកនៃស្ថានភាពទាំងនោះដែលរោមចិញ្ចើមគឺជាធាតុសំខាន់នៃរាងកាយរបស់យើងពីការវិនិច្ឆ័យជាច្រើន។ តាមពិតចិញ្ចើមរបស់យើងត្រូវបានផ្តល់តួនាទីផ្សេងៗគ្នាដែលមានការបញ្ជាក់បែបវិទ្យាសាស្ត្រពីសារៈសំខាន់របស់វា។
- ទីមួយរោមចិញ្ចើមមានមុខងារការពារ។ វាជារបាំងដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពដែលរារាំងការស្រូបយកជាតិសំណើមចូលក្នុងភ្នែកនៅពេលយើងលាងសម្អាតខ្លួនយើងឬសូម្បីតែក្នុងស្ថានភាពជាក់ស្តែងនៅពេលមានភ្លៀងនៅខាងក្រៅ។ លើសពីនេះទៀតប្រសិទ្ធភាពនៃរោមចិញ្ចើមគឺពាក់ព័ន្ធក្នុងពេលកីឡាសកម្មការពារភ្នែកពីដំណក់ញើស។ រោមចិញ្ចើមក្នុងស្ថានភាពនេះមានតួនាទីត្រឹមត្រូវខាងជីវសាស្ត្រថែរក្សាបរិក្ខាមើលឃើញរបស់មនុស្សឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់និងការពារមនុស្សពីគ្រោះថ្នាក់នៃការបាត់បង់ភ្នែក។
- ទីពីរវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដាច់ដោយឡែកពីលទ្ធភាពនៃការប្រើចិញ្ចើមមិនត្រឹមតែជាឧបករណ៍ជីវសាស្ត្រពីកត្តាខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាឧបករណ៍សម្រាប់ទំនាក់ទំនងសង្គមផងដែរ។ វាគឺជាចិញ្ចើមតាមរបៀបជាច្រើនដែលជួយក្នុងការបកស្រាយនិងបង្ហាញការជម្រុញអារម្មណ៍ផ្សេងៗរបស់មនុស្ស។ វាពិបាកក្នុងការមិនយល់ស្របនឹងរឿងនេះព្រោះថានៅពេលដែលគ្មានចិញ្ចើមការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សកាន់តែពិបាកព្រោះការបញ្ចេញទឹកមុខត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។
- ទីបីចិញ្ចើមគឺជាធាតុសំខាន់នៅពេលនិយាយពីការកំណត់អត្តសញ្ញាណមនុស្ស។ វាដូចជានៅក្នុងសត្វដែលសូម្បីតែគំរូរបស់សេះបង្កង់ក៏មានគ្រោងបង្កើតដោយខ្លួនឯងដែរ។ ហេតុដូច្នេះចិញ្ចើមរបស់មនុស្សរួមចំណែកដល់រូបភាពរួមនៅពេលមនុស្សប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។ ដំណើរការនៃការស្គាល់គ្នាគឺលឿនជាងមុនដោយមានជំនួយពីចិញ្ចើម។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកអាចស្គាល់មនុស្សម្នាក់ពីចម្ងាយ។
នៅទីនេះវាមានតម្លៃក្នុងការផ្តល់ឧទាហរណ៍នៃការពិសោធន៍វិទ្យាសាស្ត្រមួយដែលមនុស្សមួយក្រុមត្រូវបានបង្ហាញរូបថតរបស់តារាល្បី ៗ ។ ជាសរុបរូបថតពីរប្រភេទត្រូវបានរៀបចំ។ នៅក្នុងបាច់ទី ១ មានរូបថតកែច្នៃយ៉ាងប៉ិនប្រសប់នៅក្នុងកម្មវិធីនិពន្ធដែលមនុស្សល្បី ៗ បានផ្លាស់ប្តូរភ្នែកតែចិញ្ចើមពិតប្រាកដបានទុកចោលហើយនៅទីពីរមានរូបថតដែលមានភ្នែកពិតនិងចិញ្ចើមដែលបានកែ។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថាក្នុងករណីទី 2 វាពិបាកក្នុងការស្គាល់មនុស្សម្នាក់។
មនុស្សម្នាក់ៗមានរចនាសម្ពន្ធ័និងរាងប្លែកនៃចិញ្ចើម។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណមានជាភាពខុសគ្នាសំខាន់រវាងចិញ្ចើមដែលអ្នកអាចសម្គាល់ពួកវាបាន៖
- សំណុំបែបបទបារម្ភ
- កម្រាស់ជាក់លាក់
- ប្រវែងលក្ខណៈ
- លើកតែមួយគត់
- ពណ៌បុគ្គល។
វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ដែលរោមចិញ្ចើមដែលជាសញ្ញានៃភាពស្រអាប់ផ្លូវភេទគឺដូចគ្នាបេះបិទមានសារៈសំខាន់ស្មើគ្នាទាំងក្នុងសម័យទំនើបនិងនៅសម័យបុរាណ។ ដូច្នេះស្ត្រីម្នាក់បានកែលម្អផ្ទៃមុខហើយចិញ្ចើមមានវណ្ឌវង្កស្តើង។ វាបានកើតឡើងដូច្នេះវាគឺជាស្ត្រីដែលមើលថែរក្សាមុខរបស់ពួកគេជានិច្ចដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះចិញ្ចើមរបស់ពួកគេ។ ពួកគេជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាការថែរក្សារោមចិញ្ចើមជះឥទ្ធិពលដល់សម្រស់ទាំងមូលនៃមុខ។ បុរសមិនសូវមានបញ្ហាក្នុងរឿងនេះទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ពួកគេក្នុងការកាត់និងសិតរោមចិញ្ចើមជាទៀងទាត់ហើយក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេទាល់តែសោះ។
វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដែលស្ត្រីផ្តល់ចិញ្ចើមឱ្យមានភាពទាក់ទាញជាក់លាក់ប្រើឧបករណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ឧទាហរណ៍:
- រោមចិញ្ចើមរោមចិញ្ចើម
- ជក់ជាច្រើន
- កន្ត្រៃសម្រាប់ធ្វើក្រចក
- ខ្មៅដៃនៃគ្រាប់ចុចផ្សេងគ្នា,
- ម្សៅពិសេស
- សំណុំផ្សេងគ្នានៃពណ៌
- ប្រើម៉ាស្សាអចិន្រ្តៃយ៍។
បន្ថែមលើការពិតដែលថាចិញ្ចើមមានមុខងារសាភ័ណភ្ពពួកគេក៏អាចរៀបចំតុបតែងពួកគេតាមគ្រប់មធ្យោបាយឧទាហរណ៍ដោយប្រើរមាសអនុវត្តការប្រើចោះនិងស្នាមសាក់។
ពួកគេការពារ
រោមចិញ្ចើមអនុវត្តមុខងារសំខាន់បី។ ទីមួយការពារ។ ទេប្រសិនបើអ្នកគូសចិញ្ចើមខ្មៅក្រាស់អ្នកប្រាកដជាត្រូវបានជៀសវាង។ ប៉ុន្តែការការពារត្រូវបានបង្ហាញតាមវិធីមួយផ្សេងទៀត: ដំណក់ញើសដែលហូរចុះមកថ្ងាសនឹងធ្លាក់ចូលត្រង់ភ្នែកប្រសិនបើគ្មានចិញ្ចើម។ ញើសមានសមាសធាតុអាស៊ីតស៊ុលហ្វួរី, អំបិលកាល់ស្យូមអាម៉ូញាក់និងសារធាតុផ្សេងទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យរលាកយ៉ាងខ្លាំងដល់ភ្នាសរំអិល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនជឿវាទេបន្ទាប់មកព្យាយាមប៉ះមុខដែលបែកញើសរបស់អ្នកដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកជូតវាដោយភ្នែករបស់ពួកគេ។ ការដុតនំមុតស្រួចត្រូវបានធានា។
ចម្លើយជាច្រើនចំពោះសំណួរបែបនេះអាចរកឃើញប្រសិនបើអ្នកជ្រលក់គំនិតរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវភាពរស់នៅរបស់មនុស្សពីបុរាណ។ ជាការប្រសើរណាស់សូមស្រមៃមើល: Homo ergaster ឧទាហរណ៍ដេញតាមសត្វមំសាសីបានបែកញើសពេញខ្លួនបែកញើសតាមស្ទ្រីមគ្មានរោមចិញ្ចើមហើយភ្នែករបស់គាត់ព្រិលភ្លាមៗ។ នៅពេលនេះមនុស្សម្នាក់ងាយរងគ្រោះណាស់ហើយតាមពិតក្លាយជាជនរងគ្រោះដែលអាចមានសក្តានុពល។ សក់មានសមត្ថភាពពិសេសក្នុងការរក្សាសំណើម។ តាមរបៀបដូចគ្នាចិញ្ចើមការពារភ្នែករបស់យើងពីភ្លៀង។ លើសពីនេះទៀតរោមមានទីតាំងនៅផ្នែកប៉ោងនៃលលាដ៍ក្បាល - នេះធ្វើឱ្យបន្ទន់។
ធាតុសំខាន់ក្នុងការទំនាក់ទំនង
មុខងារសំខាន់ទី ២ គឺការមិននិយាយរឺប្រាស្រ័យទាក់ទង។ មានឃ្លាមួយថា "ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងគឺនៅពេលដែលជំនួសឱ្យការលើកសំលេងអ្នកលើកចិញ្ចើម!"
វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្រមៃថាតើយើងកំពុងនិយាយច្រើនប៉ុណ្ណាដោយមិនចាំបាច់ប្រើសំលេង។ រាងកាយកាយវិការបង្វែរក្បាលរបស់យើងធ្វើចលនាចិញ្ចើមជ្រុងនៃមាត់របស់យើងផ្តល់ឱ្យយើងច្រើនជាងពាក្យ។ មានសូម្បីតែវិទ្យាសាស្ត្រនៃសរីរវិទ្យាដែលដោយការវិភាគលើផ្ទៃមុខអាចកំណត់ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សនិងលក្ខណៈខាងវិញ្ញាណរបស់គាត់។ រោមចិញ្ចើមគឺជាជំនួយដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងបញ្ហានេះ។ ពួកគេអាចបង្ហាញអារម្មណ៍ភាគច្រើន: ការឈឺចាប់អំណរការខកចិត្តការមើលងាយនិងអ្នកដទៃជាច្រើន។
វិធីសាស្ត្រកំណត់អត្តសញ្ញាណ
មូលហេតុទីបីដែលពន្យល់ពីមូលហេតុដែលមនុស្សត្រូវការចិញ្ចើមគឺជាវិធីដែលពួកគេសម្គាល់។ រឿងគឺថាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗពួកគេមានលក្ខណៈប្លែកៗដូចជាស្នាមម្រាមដៃ។ រោមចិញ្ចើមខុសគ្នាក្នុងដង់ស៊ីតេកម្រាស់ដឺក្រេនៃកោងការពន្លូត។ សូមអរគុណចំពោះចំណុចនេះយើងអាចស្គាល់គ្នាកាន់តែងាយស្រួល។ ធាតុនេះធ្វើឱ្យមុខកាន់តែបង្ហាញនិងចងចាំ។
ចិញ្ចើមអាចប្រាប់អ្នកបានគ្រប់យ៉ាង
ចិញ្ចើមមានបីប្រភេទសំខាន់ៗគឺត្រង់ដាច់និងកោង។ ប្រភេទនីមួយៗទាំងនេះអាចបញ្ជាក់ពីលក្ខណៈរបស់អ្នកជាមនុស្សម្នាក់។ ព័ត៌មានលម្អិតណាមួយត្រូវបានគេយកមកពិចារណា៖ ប្រវែងដង់ស៊ីតេកំរិតកោងទីតាំងទាក់ទងនឹងស្ពានច្រមុះទីតាំងទាក់ទងនឹងភ្នែកជាដើម។ សក់នីមួយៗអាចត្រូវបានកំណត់។ ទោះបីជាចិញ្ចើមរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក៏ដោយក៏ពួកគេនៅតែប្រាប់អ្នកអំពីប្រភេទនៃការគិត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សចិញ្ចើម!
រោមចិញ្ចើមខាងស្តាំបង្ហាញអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះពិភពលោកជុំវិញគាត់និងរោមចិញ្ចើមខាងឆ្វេង - ចំពោះ cosmos ខាងក្នុង។
- ចិញ្ចើមកោង។ មនុស្សបែបនេះរៀនពិភពលោកតាមរយៈគំរូផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។ ទ្រឹស្តីគឺមិនសូវចាប់អារម្មណ៍ចំពោះគាត់ទេប្រសិនបើវាមិនមានការអនុវត្តជាក់ស្តែង។
- ចិញ្ចើមត្រង់ (គ្មានពត់) ។ ម្ចាស់នៃប្រភេទនេះតែងតែគិតឡូជីខលដឹងពីរបៀបដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍ដែលមិនចាំបាច់ដើម្បីទទួលបានការពិតដែលអាចទុកចិត្តបាន។
- រោមចិញ្ចើមដែលមានមុំច្បាស់អាចនិយាយអំពីគុណសម្បត្តិនៃភាពជាអ្នកដឹកនាំរបស់ម្ចាស់របស់ពួកគេ។ មនុស្សបែបនេះមានទម្លាប់រក្សាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងហើយពួកគេធ្វើបានល្អពីព្រោះរាល់សកម្មភាពទាំងអស់ត្រូវបានគ្រោងទុកនិងមានចេតនា។
- ចិញ្ចើមធំទូលាយគឺជាសញ្ញារបស់អ្នកគិតមិនចេះនឿយហត់។ នៅក្នុងក្បាលមនុស្សបែបនេះមានប្រធានបទជាច្រើនសម្រាប់ការគិត។ នេះគឺជាម្ចាស់នៃគំនិតមុតស្រួចនិងរឹងមាំ។
- រោមចិញ្ចើមស្តើងគឺជាសញ្ញាមួយដែលមនុស្សម្នាក់ត្រៀមខ្លួនក្នុងការចងចាំតែគំនិតមួយប៉ុណ្ណោះហើយជារឿយៗគាត់ព្រួយបារម្ភអំពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះអ្នកដទៃ។
- ប្រសិនបើរោមចិញ្ចើមធំទូលាយនៅលើច្រមុះនិងស្តើងនៅលើប្រាសាទបន្ទាប់មកយើងអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាពថាមនុស្សបែបនេះមិនអត់ធ្មត់ចំពោះព័ត៌មានលម្អិតទេនាងមើលឃើញរូបភាពធំហើយជារឿយៗសង្ខេបព័ត៌មាន។ វាមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមទេដូច្នេះផែនការធំ ៗ ជាញឹកញាប់មិនត្រូវបានអនុវត្តទេ។
- ចិញ្ចើមឯកសណ្ឋាន (កុំបន្ថយឆ្ពោះទៅប្រាសាទ) ។ មនុស្សបែបនេះអត់ធ្មត់នឹងព័ត៌មានលម្អិតគាត់មានការគិតគូរសុខដុមរមនានិងឯកសណ្ឋាន។
- ប្រសិនបើចិញ្ចើមពង្រីកទៅប្រាសាទបន្ទាប់មកនេះបង្ហាញពីការផ្តោតអារម្មណ៍របស់មនុស្សម្នាក់គាត់អាចស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការណាមួយប្រសិនបើគាត់យល់ច្បាស់។
