តើយើងកំពុងយកសក់ក្បាលពោះរឺអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយបទនេះ?

មិនត្រឹមតែបុរសប្រឈមនឹងបញ្ហាបន្លែនៅលើដងខ្លួនប៉ុណ្ណោះទេ។ ក្មេងស្រី, ចង់មើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញបន្ថែមទៀត, កម្ចាត់សក់រាងកាយតាមរបៀបផ្សេងៗ។ ចូរនិយាយអំពីវិធីកម្ចាត់សក់ពោះហើយវិធីណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពជាង។

មូលហេតុនៃបន្លែ

ក្មេងស្រីភាគច្រើននៅក្នុងពោះមានកាណុង។ ហើយបន្ទាប់មកគ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនិងគិតអំពីវិធីកម្ចាត់បន្លែទេ។ ប្រសិនបើសក់ចុះតាមផ្លូវងងឹតទៅផ្ចិតឬបំពេញចន្លោះទាំងមូលនៅជុំវិញនោះអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើត្រូវដកសក់នៅលើពោះ។

ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុនៃការលេចចេញនូវបន្លែនៅក្នុងក្មេងស្រីនៅពោះ។ មូលហេតុនៃការរោមគឺមានលក្ខណៈដូចខាងក្រោម៖

ភាពមិនដំណើរការនៃអូវែរអមដោយការកើនឡើងសក់និងអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ពោះត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយសក់ខ្មៅក្រាស់ស្ទើរតែដូចបុរសដែរ។ ក្នុងករណីមានការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជស្ត្រីអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវត្តមាននៃរោគសញ្ញាមួយចំនួន។ នេះគឺជាការរំលោភលើវដ្តនៃការមករដូវនិងការឈឺចាប់ខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃសំខាន់ការឡើងទម្ងន់ដោយគ្មានហេតុផល។ ស្បែកអាចប្រែជាខ្លាញ់ពេករន្ធញើសស្ទះនិងក្បាលខ្មៅលេចឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាយ៉ាងហោចណាស់មួយអ្នកគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។ គ្រាន់តែយកបន្លែចេញគឺមិនអាចខ្វះបានទេ
ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។ ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក៏អាចត្រូវបានអមដោយការលូតលាស់សក់នៅពោះផងដែរ។ បន្ថែមពីលើរូបរាងនៃបន្លែការស្រេកឃ្លានថេរការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍អាចធ្វើទារុណកម្ម។ មានអារម្មណ៍ថាមានវត្ថុបរទេសនៅក្នុងបំពង់ក។ កុំពន្យាពេលទៅជួបពេទ្យ,
តំណពូជ។ ជារឿយៗការកើនឡើងសក់នៅពោះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងក្មេងស្រីដែលមានសក់ខ្មៅដែលមានស្បែកខ្មៅ។ ពួកវាពិតជាមានសុខភាពល្អហើយបន្លែហួសកំរិតត្រូវបានពន្យល់ដោយពន្ធុវិទ្យា។ ក្នុងករណីនេះវិធីតែមួយគត់ដើម្បីស្វែងរកវិធីសាស្រ្តដែលសមស្របសម្រាប់ការយកសក់ពោះចេញ។
រយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះ។ នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធពិតប្រាកដកើតឡើងដែលអមដោយការបង្កើនផលិតកម្មប្រូសេស្តេរ៉ូន។ សូមអរគុណដល់ប្រូសេស្តេរ៉ូនការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីកើតឡើងដែលអាចត្រូវបានអមដោយរូបរាងនៃបន្លែនៅក្នុងពោះ។ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនសក់បាត់ដោយខ្លួនឯង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេជ្រៀតជ្រែកអ្នកអាចយកវាចេញដោយជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រសុភាពរាបសា។

បច្ចេកទេសផ្សេងៗ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកសក់ពោះចេញពីក្មេងស្រី? ប្រសិនបើអ្នកជឿជាក់ថាអ្នកគ្មានហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភទេហើយថាបន្លែនៅលើក្រពះបណ្តាលមកពីកត្តាតំណពូជបន្ទាប់មកសម្រេចចិត្តលើវិធីសាស្រ្តក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហា។

មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗក្នុងការកម្ចាត់បន្លែផ្តល់លទ្ធផលល្អ។

វិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានតំលៃសមរម្យនិងសាមញ្ញបំផុត។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវបំពេញនីតិវិធីគឺឡាមឡាមនិងកោរសក់។ ទោះបីជាកោរសក់កើតឡើងដោយគ្មានការឈឺចាប់ក៏ដោយលទ្ធផលនៃនីតិវិធីគឺមានរយៈពេលខ្លី (រហូតដល់ 3 ថ្ងៃ) ។ បន្ទាប់ពីកោរសក់ការរលាកស្បែកអាចលេចឡើងហើយជួនកាលសក់ដុះ។

ការប្រើអេផិត្រូទិក

នីតិវិធីត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ប៉ុន្តែបន្ថយល្បឿនការលូតលាស់សក់។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការវាស់វែងវិធានការកែសម្ផស្សដោយមានជំនួយពីអេពីភីអេសបន្លែត្រូវបានយកចេញជាមួយឫស។ ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់អ្នកអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ពិសេស។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើការកោសរាងកាយដើម្បីការពារការកកើតសក់។

ការបញ្ជាក់ពីអ៊ីដ្រូសែន peroxide

ដំណោះស្រាយនៃអ៊ីដ្រូសែន peroxide នឹងជួយដោះស្រាយតែជាមួយបន្លែកំប៉ុងតូចនៅក្នុងពោះ។ ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយអ៊ីដ្រូសែន peroxide 50 ក្រាមនិងអាម៉ូញាក់ 5 ដំណក់ត្រូវបានប្រើ។ សមាសភាពដែលបានរៀបចំត្រូវបានអនុវត្តទៅក្រពះ។ នៅពេលដែលល្បាយឡើងរឹងចូរលាងវាចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ សក់នឹងស្រាលហើយមិនសូវកត់សម្គាល់។

ក្រែមគឺជាវិធីសាស្ត្រគីមីក្នុងការកម្ចាត់បន្លែ។ ដូច្នេះមុនពេលប្រើសាកល្បងសម្រាប់ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ លាបថ្នាំលាបតិចតួចទៅនឹងពត់កែងដៃ។ ហើយប្រសិនបើបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងស្បែកមិនប្រែជាក្រហមបន្ទាប់មកអ្នកអាចលាបផលិតផលទៅតំបន់ដែលបានជ្រើសរើស។ លទ្ធផលបន្ទាប់ពីការលាបក្រែម - ដេលលីនមានរយៈពេលរហូតដល់បីសប្តាហ៍។

វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែឈឺចាប់។ ដើម្បីយកសក់ពោះចេញសូមប្រើបន្ទះក្រមួន។ ប៉ុន្តែការត្បាញមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេពីព្រោះសក់ត្រូវតែមានប្រវែងជាក់លាក់។ សក់ខ្លីនិងមមាញឹកទំនងជាមិនត្រូវបានលុបចោលជាមួយក្រមួនទេ។

ចំពោះនីតិវិធីអ្នកត្រូវចំអិនម្សៅស្ករ។ ការប្រើប្រាស់ស្ករដើម្បីយកបន្លែចេញពីពោះផ្តល់លទ្ធផលល្អ។ លើសពីនេះទៀតនីតិវិធីអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យដោយមិនចាំបាច់ប្រើសេវាកម្មរបស់អ្នកឯកទេស។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការវគ្គជាច្រើន។ នីតិវិធីគឺឈឺចាប់ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។

បច្ចេកទេសប្រជាប្រិយ

ឥឡូវអ្នកដឹងពីវិធីកម្ចាត់សក់ក្រពះរបស់ក្មេងស្រី។ វាក៏មានវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយជាច្រើនដែលជួយបន្ថយបន្លែនៅក្នុងពោះ។

សាកល្បងវិធីប្រជាប្រិយខាងក្រោមដើម្បីជួយដោះស្រាយសក់ពោះ៖

ត្រូវការប៉ូតាស្យូមប៉ូតាស្យូមធម្មតាដែលលក់នៅក្នុងបណ្តាញឱសថស្ថាន។ ប៉ូតាស្យូម permanganate ត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកហើយដំណោះស្រាយលទ្ធផលចាំបាច់ត្រូវធ្វើងូតទឹកជារៀងរាល់ថ្ងៃ (២៥ នាទីម្តង) ។ នីតិវិធីទៀងទាត់នាំឱ្យមានការបំផ្លាញបន្លែនិងការបាត់បង់បន្ថែមទៀតរួមជាមួយឫសសក់។
អ្នកអាចប្រើចន្ទីធម្មតា។ ប៉ុន្តែវានឹងចំណាយពេលយូរដើម្បីបោចរោមហើយនីតិវិធីខ្លួនវាឈឺចាប់។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមាន contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់អ៊ីយ៉ូត, បន្ទាប់មកព្យាយាមជម្រើសនេះ។ លាយអ៊ីយ៉ូត (១៤០ ម។ ល) ជាមួយនឹងបរិមាណអាល់កុលអេទីលដូចគ្នា។ បន្ថែមអាម៉ូញាក់ (៨ មីលីលីត្រ) និងប្រេងល្ហុង (២០ ម។ ល។ ) ទៅក្នុងល្បាយ។ ដំណោះស្រាយគួរតែឈរហើយប្រែពណ៌។ ប្រើលើតំបន់បញ្ហា ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍សក់នៅលើពោះគួរតែបាត់។
អ្នកអាចរៀបចំក្រែមដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការបន្ទោបង់ពោះ។ អ្នកនឹងត្រូវការគ្រាប់ dope ដែលត្រូវតែជាដីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេ។ ចំពោះម៉ាស់លទ្ធផលអ្នកត្រូវបន្ថែមបរិមាណវ៉ដូកាបែបនេះដើម្បីទទួលបានម៉ាសក្រែម។ សមាសភាពដែលបានរៀបចំគួរតែត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍។

ប្រសិនបើវិធីសាស្រ្តដែលបានស្នើទាំងអស់មិនអាចជួយបានទេហើយមានសក់កាន់តែច្រើនឡើង ៗ នៅលើក្រពះបន្ទាប់មកនីតិវិធីទាំងអស់គួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។ ត្រូវប្រាកដថាស្វែងរកដំបូន្មានវេជ្ជសាស្រ្ត។ ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតមុនពេលសម្រេចចិត្តប្រើបច្ចេកទេសណាមួយដើម្បីកម្ចាត់សក់។ ជួនកាលរូបរាងនៃបន្លែនៅលើស្បែកឆ្ងាញ់នៃពោះរបស់ស្ត្រីគឺជាសញ្ញានៃជំងឺចាប់ផ្តើម។ កុំខកខានពេលនេះហើយមានសុខភាពល្អ។

តើយើងកំពុងយកសក់ក្បាលពោះរឺអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ“ បទ” នេះ?

ថ្ងៃទី ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ០១:២៣

នោះជាសំណួរទាំងមូល - តើនិងយ៉ាងម៉េច? ជាអកុសលខ្ញុំមានស្បែកខ្មៅដោយផ្ទាល់ជាយូរមកហើយនិងធ្វើទារុណកម្មឥតឈប់ឈរជាមួយពួកគេ។ គួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់។ ខ្ញុំយកវាចេញជាមួយចន្ទាសប៉ុន្តែវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់ព្រោះខ្ញុំអាចដំណើរការផ្ចិតនិងផ្លូវនេះដែលនាំទៅដល់បាតប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែអ្វីមួយនៅតែមាននៅជុំវិញហើយវាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដុះរោមជានិច្ចដែលបង្កើតបញ្ហាជាច្រើនហើយនាំឱ្យខ្ញុំមានចំណុចខ្មៅនិងក្រហមហើយវាមិនរីករាយទេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

ថ្ងៃទី ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ០២:៣៣

ច្រូតក្រមួនធម្មតា។ វាដកត្រជាក់ណាស់មេហ្គាផ្ទាល់មិនលូតលាស់នៅក្រោមស្បែកទេមិនមានសក់ច្រើនទេមានតែធ្នើស្តើងប៉ុណ្ណោះ។

ថ្ងៃទី ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ០៩ ៈ ៤៧

ខ្ញុំមានបញ្ហាដូចគ្នា។ នីតិវិធីដកសក់ឡាស៊ែរជួយ (មិនថោកទេប៉ុន្តែពិត) ខ្ញុំបានបំបាត់ចោលហើយភ្លេចអំពីបញ្ហានេះ

ថ្ងៃទី ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ០៩:៥៥

អ្នកនិពន្ធខ្ញុំក៏មានសក់នៅលើពោះនិងខ្នងទាបនិងខ្មៅរឹងដែរ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនលុបវាចោលអ្វីដែលបាត់នោះទេវាគ្រប់គ្រាន់ហើយនៅក្នុងតំបន់ឈុតប៊ីគីនីនៅលើជើងខ្ញុំក៏ទទួលរងពីបញ្ហានេះដែរ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែស្រាលពួកគេ។ MCH របស់ខ្ញុំបានឃើញវាទាំងអស់ហើយវាមិនរំខានគាត់ទេគាត់ស្រឡាញ់ខ្ញុំខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំជានរណាហើយអ្វីដែលធម្មជាតិមិនអាក្រក់។ ខ្ញុំសូមណែនាំអ្នកឱ្យងូតទឹកតិចជាងនេះ។ តើអ្នកមានបញ្ហាអ្វីទៀត?

ថ្ងៃទី ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ០៩ ៈ ៥៨

ហើយខ្ញុំក៏មានសក់ដុះនៅលើទ្រូងខ្ញុំដែរខ្ញុំបេះវាដោយប្រើមើមហើយកុំបារម្ភជាពិសេស

ថ្ងៃទី ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១០:២៤

អាលីណាហើយតើអ្នកស្រាលយ៉ាងណា? Peroxide? បង្រៀនពីរបៀបដែលអ្នកដាក់ពាក្យនិងចំនួនប៉ុន្មានដែលអ្នកកាន់)

ថ្ងៃទី ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១០ ៈ ៤៨

6 - ខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្រាល peroxide នៅសាលារៀន។ សក់របស់ខ្ញុំនៅលើដៃរបស់ខ្ញុំមានពណ៌ខ្មៅខ្មៅគួរឱ្យខ្លាចក្មេងស្រីទាំងអស់បាននិយាយថាពួកគេនិយាយអ្វីមួយដែលត្រូវធ្វើជាមួយនេះ។ ខ្ញុំមិនចង់យកចេញទេដូច្នេះខ្ញុំទើបតែលាបថ្នាំ peroxide លើរោមចៀមកប្បាសហើយលាបវា។ ខ្ញុំមិនចាំថាខ្ញុំបានញញឹមប៉ុណ្ណានោះទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីពេលខ្លះខ្ញុំបានទៅសាលារៀនខ្ញុំបានបង្ហាញដៃរបស់ខ្ញុំហើយសក់របស់ពួកគេស្រាល ៗ អ្នករាល់គ្នាភ្ញាក់ផ្អើលណាស់។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបំភ្លឺវានៅគ្រប់ទីកន្លែង។ ហើយឥឡូវនេះវាជារដូវក្តៅដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់បំភ្លឺវាផងងូតទឹកនៅឆ្នេរខ្សាច់តាមដងទន្លេនាចុងសប្តាហ៍ហើយសក់ទាំងអស់ភ្លឺ :))) ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទេខ្ញុំគ្រាន់តែយករោមចៀមកប្បាសបន្តិចហើយលាបបន្តិចបន្ទាប់មកខ្ញុំអង្គុយហើយរង់ចាំរហូតដល់វារីង។ នៅពេលដំបូង 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកវាមិនចាំបាច់ទាល់តែសោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺភ្លឺ។

ថ្ងៃទី ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១១ ៈ ២២

ថ្ងៃទី ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១៥ ៈ ៤៨

ខ្ញុំនឹងបង្រៀនអ្នក) អ្នកទិញ perihydrol និងអាម៉ូញាក់រាវនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ខ្ញុំយកសាប៊ូទារកជូតវានៅក្នុងក្រួសល្អនិងពាងមួយ។ ខ្ញុំយក perihydrol ២ ស្លាបព្រាកន្លះអាម៉ូញាក់កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនិងសាប៊ូបន្តិចខ្ញុំរង់ចាំ ៥ នាទីរហូតទាល់តែសាប៊ូទន់ហើយខ្ញុំលាបសក់ខ្ញុំដោយប្រើស្នោនេះ។ មុនពេលងូតទឹករយៈពេល ៥ នាទី។

ថ្ងៃទី ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១៦:៣៤

ខ្ញុំក៏អស់កំលាំងជាមួយពួកគេដែរ។ ក្រែមជាមុនសិន។ ជាការប្រសើរណាស់បន្ទាប់មក hemp ។ បន្ទាប់មកថតរូប។ ៦ វគ្គនិងគ្មានការផ្លាស់ប្តូរ។ បោះលុយតែប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់មកនាងបានបំភ្លឺថ្នាំលាបដោយតម្លៃថោកបំផុត។ បន្ទាប់មកនាងហែកចេញក្រមួននៅក្នុងកាប៊ីន។ សប្តាហ៍ល្អបន្ទាប់មក ingrown បានកើនឡើង។ ភី។ ស៊ី។ ស៊ី។ ស៊ី។ ភី។ នេះគឺជាការភ័យរន្ធត់។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានសំរេចចិត្តស្ករសនៅក្នុងកាប៊ីនខ្ញុំបានលឺថាពួកគេមិនបានដុះចេញពីវាទេ។ វិធីលូតលាស់។ ឥឡូវនេះភ្លឺម្តងទៀត។

ថ្ងៃទី ៧ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ២០:៣៣

ខ្ញុំជាអ្នកជម្ងឺ។ មិនឈឺចាប់ជាងឈុតប៊ីគីនីទេ (ទោះបីខ្ញុំមិនធ្វើស៊ីជម្រៅជ្រៅប៉ុន្តែមានតែនៅលើគេប៉ុណ្ណោះ) ។ ប៉ុន្តែសក់គឺស្តើងនិងយុត្តិធម៌វាគ្រាន់តែទំពែកហើយបន្ទាប់មកផ្លូវទៅកាន់ផ្ចិត)))) ពិតជាមិន)))

ថ្ងៃទី ៨ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ០២ ៈ ០៧

fluff នៅទូទាំងក្រពះ - ងងឹត

ដូច្នេះខ្ញុំលុបអ្វីៗស្អាតទាំងអស់

ថ្ងៃទី ៩ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១១ ៈ ១៨ a.m.

កាលពីមុនវាត្រូវបានយកចេញដោយប្រើចន្ទីអ្វីៗគឺល្អប៉ុន្តែឥលូវនេះដោយសារហេតុផលខ្លះពួកគេចាប់ផ្តើមលូតលាស់និងរលាក ((((ខ្ញុំបានសាកល្បងវាជាមួយក្រមួនប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចូលចិត្តលទ្ធផលទេ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេតើមានស្នាមសក់ជ្រុះដូចនៅលើឆ្នេរដែរឬទេ?

ថ្ងៃទី ១០ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១៦ ៈ ០៣

ឈប់ធ្វើសំរាម .. កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាធ្វើអេឡិចត្រូលីត។ ឆាប់អ្នកចាប់ផ្តើមសក់ទាំងអស់លឿនជាងមុន។ សក់លឿនបំផុតដើម្បីចាកចេញជាមួយដែលពួកគេមិនបានធ្វើអ្វីទាំងអស់

ថ្ងៃទី ១០ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១០ ៈ ២៨ នាទី។

សួស្តី។ យើងបង្ហាញ tincture ប្រេងសម្រាប់ការយកចេញសក់។ ពីការប្រើសក់របស់នាងពិតជាឈប់លូតលាស់! អតិថិជនរបស់យើងសប្បាយរីករាយណាស់! អ្នកនឹងត្រូវការរយៈពេលពី ៣ ទៅ ៦ ខែដើម្បីប្រើវាបន្ទាប់មកត្រូវភ្លេចអំពីបញ្ហានេះជារៀងរហូត! វាអាចត្រូវបានប្រើនៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយយើងមានការដឹកជញ្ជូននៅទីក្រុងម៉ូស្គូឬរុស្ស៊ីនិងប្រទេសដទៃទៀតការចំណាយគឺ 1500 រូប្លិ៍ (1 ដប 250 មីលីលីត្រ) វគ្គសិក្សាពេញលេញមានចំនួន 5-6 ដប! សំណួរនិងការបញ្ជាទិញ tinctures [email protected]

ថ្ងៃទី ១១ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១២ ៈ ០៣ a.m.

តើ tincture ប្រភេទណា? សរសេរសមាសភាព។

ថ្ងៃទី ១៣ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១៨:៥០

17, សមាសភាពនៃស្មៅរបស់នាងគឺ dope

ថ្ងៃទី ១៩ ខែកក្កដាឆ្នាំ ២០០៩ ១៧:៣៨

ខ្ញុំបានព្យាយាមជាមួយ peroxide មិនមានពន្លឺដូចគ្នានឹង .. ((((((((

ថ្ងៃទី ១០ ខែសីហាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ០៩:៣១

តើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹង tincture របស់អ្នកទេ?

ថ្ងៃទី ១៣ ខែសីហាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១២ ៈ ៥២

សក់ក្រពះរបស់ខ្ញុំកំពុងលូតលាស់។ មិនត្រូវនិយាយថាត្រង់ត្រង់ខ្មៅនោះទេប៉ុន្តែនិយាយច្រើនពេក។ ខ្ញុំមិនទៅដល់ចន្ទីជាមួយធេវីទេ (វាពិតជាធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ណាស់) ហើយបូកនឹងភាពសុខដុមរមនាដែលខ្ញុំមានគឺខ្ពស់ជាងមធ្យមភាគទំនងជាតេស្តូស្តេរ៉ូន (ខ្ញុំមិនចាំច្បាស់ទេ) ។ ម៉ាក់ប្រាប់ខ្ញុំថាទាំងនេះជាបញ្ហារបស់យុវវ័យខ្ញុំមិនចូលចិត្តកោរទេតែខ្ញុំមិនទិញថ្នាំអ្វីទាំងអស់សម្រាប់អ្នកទេ។

ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ។ នៅពេលសក់លូតលាស់បន្តិចពួកគេមិនអាចកោររោមបានទេ។ និងមិនល្អ។ វាជាការអាម៉ាស់ចំពោះទឹកភ្នែក។

ថ្ងៃទី ២៥ ខែសីហាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១៩ ៈ ៣៩

ខ្ញុំក៏មានបញ្ហាបែបនេះដែរ។

ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយខ្លាំងណាស់នៅពេលដែលឃើញសក់របស់ផាវីនាងចាប់ផ្តើមកោរសក់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីនោះសុបិន្តអាក្រក់បានចាប់ផ្តើម។

រោមដុះជាច្រើនបានលេចចេញមកហាក់ដូចជាមិនរីករាយទេ។

បន្ទាប់មកខ្ញុំបានពន្លកពួកគេហើយភ្លឺហើយចាប់បានមួយរយៈខ្លី។

ឥឡូវខ្ញុំនឹងសាកល្បងប្រើគន្លឹះប្រសិនបើខ្ញុំមិនជួយខ្ញុំនឹងទៅហាងកែសម្ផស្ស។

ជាទូទៅដុំពករបស់ខ្ញុំគឺស្រស់ស្អាតមានចង្កេះរាងសំប៉ែតហើយឡើងក្រហមហើយបញ្ហានេះរំខានខ្ញុំខ្លាំងណាស់ (((((((((((((

ថ្ងៃទី ២៧ ខែសីហាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១៤:៣៩

អូខ្ញុំមានបញ្ហាដូចគ្នា។ ហើយខ្ញុំស្មុគស្មាញខ្លាំងណាស់ខ្ញុំមានអាយុ ១៨ ឆ្នាំមានបុរសម្នាក់ដែលស្រឡាញ់ខ្ញុំហើយខ្ញុំក៏ចូលចិត្តគាត់ដែរខ្ញុំចង់រួមភេទ។ ហើយបន្ទាប់មកក្រពះមានរោម។ ខ្ញុំមិនទាំងពាក់ប្រធានបទទោះបីក្រពះខ្ញុំស្អាតក៏ដោយ។

ខ្ញុំបានព្យាយាមកោរសក់ដូច្នេះក្រោយមកវាកាន់តែអាក្រក់ហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់ខែល។ ខ្ញុំមិនទាំងដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី ((((((((((((((((

ថ្ងៃទី ១ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១៣ ៈ ៤០

ឱព្រះជាម្ចាស់អើយ! ពីបញ្ហាដូចគ្នា។ ធុញទ្រាន់នឹងការការពារពីការរស់នៅ

ថ្ងៃទី ១១ ខែកញ្ញាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១១ ៈ ២៣ នាទី។

ហើយខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើគំរូរបស់ពួកគេជាមួយថ្នាំលាបប៍នតង់ដេងយ៉ាងសាមញ្ញនិងងាយស្រួលប្រសិនបើពួកគេធំឡើងខ្ញុំគូរម្តងទៀតវាមានតម្លៃ ២០ រូប្លិ៍ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំអាចដុតវាចោលបានទាំងស្រុងហើយពួកគេនឹងឈប់រីកដុះដាលតទៅទៀត៖

ថ្ងៃទី ១៦ ខែតុលាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ០៧:៣៤

សូមប្រាប់ខ្ញុំពីចំនួនទឹកប្រាក់ដែលអ្នកបានចំណាយលើនីតិវិធីនៅក្នុងកាប៊ីន) សូមអរគុណ

ថ្ងៃទី ១៣ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១៩ ៈ ៤៦

ក្មេងស្រីពិតជាបញ្ហា HAIR នៅលើពោះ។ ហើយតើមានហេតុផលអ្វីសម្រាប់បញ្ហានេះ? ជាមួយអរម៉ូន? នេះគឺជាការរអាក់រអួលឥតឈប់ឈរ។ ខ្ញុំមិនអាចសូម្បីតែថើបមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំគាត់តែងតែសួរពីមូលហេតុ។ ជានិច្ចជាមួយឡាមនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកហើយសក់ដុះពីផ្ចិតរហូតដល់ទ្រូងនៅចំកណ្តាលពោះ។ មាននរណាម្នាក់ណែនាំពីវិធីកម្ចាត់និងថាតើវាមានគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ

ថ្ងៃទី ២០ ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ២២ ៈ ៤៣

ក្មេងស្រីខ្ញុំក៏ឈឺចាប់ជាមួយរឿងនេះដែរ។ មិនមានភាពខ្លាំងទៀតទេ។ ផ្លូវនៅលើពោះទៅទ្រូងពេលខ្លះខ្ញុំបោចវាដោយកន្ត្រាក់ពេលខ្លះកោរសក់។ សក់របស់ខ្ញុំដុះនៅតំបន់ឈុតប៊ីគីនីហើយចុះក្រោមជើងខ្ញុំមិនទៅឆ្នេរទាល់តែសោះ។ ទាំងអស់នេះអាចមើលឃើញនៅរដូវក្តៅ។ ប្រាប់មិត្តរបស់នាងថានាងពិតជាអាណិតខ្ញុំណាស់ប៉ុន្តែវាគ្មានន័យអ្វីទេ។ នាងបានបញ្ចុះបញ្ចូលខ្ញុំអោយទៅទន្លេ។ ដូច្នេះខ្ញុំមិននៅក្នុងចានរបស់ខ្ញុំនៅទីនោះទេ។ ខ្ញុំបានជួបបុរសម្នាក់។ ខ្ញុំមានទីក្រុងតូចមួយហើយមានអេឡិចត្រូលីតនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សតែមួយគត់ពួកគេនិយាយថាវាជួយ មួយ។ ប៉ុន្តែនាងជាទីស្រឡាញ់។ វាជាការអាម៉ាស់មួយដែលបានទៅរកនីតិវិធីបែបនេះ។ ហេតុអ្វីបានជាព្រះជាម្ចាស់ប្រទានរង្វាន់ដល់ខ្ញុំដោយសំរាមបែបនេះខ្ញុំមានឥស្សរជនឆ្នើមខ្ញុំចង់បង្ហាញវាប៉ុន្តែខ្ញុំលាក់វានៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់របស់ខ្ញុំ។

ថ្ងៃទី ៥ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ១៧ ៈ ៣៥

សួស្តីអ្នករាល់គ្នា! ខ្ញុំមានសំរាមដូចគ្នា! តើខ្ញុំមិនដឹងទេ! តើពួកគេនិយាយថាការថតរូបបែបណាដើម្បីលុបវាចោលជារៀងរហូត? នេះត្រូវបានធានាហើយអ្នកមិនដឹងថាត្រូវចំណាយប៉ុន្មានទេ!

ថ្ងៃទី ៥ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ២០ ៈ ៥៧

វាក៏ជាសំរាមដូចគ្នាដែរមានតែខ្ញុំធ្លាប់មានសក់តូចនិងស្រាល ៗ នៅលើពោះរបស់ខ្ញុំតែខ្ញុំចង់អោយវារលួយទាំងស្រុងហើយខ្ញុំសំរេចចិត្តកោរសក់ចោលតែក្រោយមកវាចាប់ផ្តើមងងឹតហើយក្រាស់ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចទេសូម្បីតែមិន ខ្ញុំមិនជួបអ្នកណាម្នាក់ទេខ្ញុំបដិសេធទាំងអស់។ វាជាការគួរឱ្យខ្មាស់អៀនក្នុងការទៅហាងកែសម្ផស្សវាល្អប្រសើរប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់បានឃើញនៅផ្ទះ។

ថ្ងៃទី ១០ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ២៣:៤៤

ត្រូវហើយ ការប្រយុទ្ធដដែលវាពិតជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់ .. ស្រាលហើយអញ្ចឹងពេលណាក៏ងងឹតដែរខ្ញុំកំពុងគិតធ្វើអី្វតែវាមិនឆ្លាតទេដែលទៅទីនោះ)) សម្រាប់ស្អី?)) !!

ថ្ងៃទី ១៤ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០០៩ ម៉ោង ០១:៣២

ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើខ្ញុំសរសេរថាខ្ញុំមានសំរាមដូចគ្នានឹងមិនមានគោលការណ៍))) ក្មេងស្រីខ្ញុំមិនមានបុរសច្រើនទេ។ គ្រាន់តែបុរសជាច្រើនបានឃើញខ្ញុំជាមួយនេះ។ ហើយដកហើយមិនត្រូវដកចេញនិងមិនសៅហ្មង។ អ្នកដឹងទេអ្នករាល់គ្នាមានប្រតិកម្មដូចគ្នា។ ពួកគេមិនខ្វល់ទេ។ យើងមានការព្រួយបារម្ភច្រើនអំពីបញ្ហានេះ។ ពួកគេស្រឡាញ់និងផ្តល់តម្លៃដល់យើងចំពោះរឿងប្លែកៗ។ តើបុរសប្រភេទនេះជាអ្នកណាដែលបន្លាចសក់រាប់សិប ?? លើសពីនេះទៀតបុរសពួកគេជាមនុស្សពួកគេក៏យល់ឬយ៉ាងហោចណាស់គិតថាសក់ទាំងនេះមិនមែនជាបំណងប្រាថ្នាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកហើយថាប្រសិនបើពួកគេនៅទីនោះនៅពេលពួកគេឃើញពួកគេឬពួកគេឃើញដាននៃការមកដល់ឬ ការបង្ហាញ បុរសយល់ថាអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយពួកគេអ្នកបានប្រយុទ្ធជាមួយពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ នៅទីនេះសម្រង់ញឹកញាប់បំផុតគឺ "ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយពួកគេរួចហើយ" ។ ពួកគេយល់ពីរឿងនោះ។ ហើយគំនិតនេះទំនងជាសំរាប់បុរសក្នុងរយៈពេលមួយវិនាទីហើយពួកគេមិនត្រលប់មកវាវិញទេ។ នេះយើងតែងតែរំខាន))))))))))

ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំ - កុំរំខាន))))))))))

31. ហើយតើអ្នកគូរញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ថ្ងៃទី ២៦ ខែមករាឆ្នាំ ២០១០ ម៉ោង ១៥ ៈ ៤៩

ថ្ងៃទី ១ ខែកុម្ភៈឆ្នាំ ២០១០ ម៉ោង ១៨ ៈ ៥៦

ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ !! ខ្ញុំមានសំរាមដូចគ្នា !! ដំបូងខ្ញុំកោរសក់ប៉ុន្តែបន្ទាប់មករាល់ពេលដែលពួកគេកាន់តែច្រើនមិត្តរបស់ខ្ញុំបានណែនាំខ្ញុំឱ្យត្បាញឥឡូវនេះខ្ញុំប្រើក្រមួន។ ដូចគ្នានឹងខ្ញុំមិនចូលចិត្តវាទេប៉ុន្តែខ្ញុំត្រូវការពង្រីកវាឱ្យមានប្រវែងជាក់លាក់។ អ្នកដើរធម្មតារយៈពេលមួយសប្តាហ៍ហើយអ្នកត្រូវលាក់ក្រពះរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។ មានបុរសវ័យក្មេងម្នាក់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនស្មុគស្មាញអំពីរឿងនេះទេ។ គាត់ស្រឡាញ់ខ្ញុំហើយនិយាយថាគាត់ក៏មិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះល្បិចកលបែបនេះដែរ។ សូមប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការទិញនៅក្នុងឱសថស្ថានលីត្រ = សម្រាប់ការបន្លិច ??

33. ក្មេងស្រីព្រះអាទិត្យ

ថ្ងៃទី ២ ខែកុម្ភៈឆ្នាំ ២០១០, ២២:៥៥

ហើយខ្ញុំមានសំរាមដូចគ្នា (((ដំបូងពួកគេមានតិចតួច។ ប៉ុន្តែពួកគេនៅតែខឹងខ្ញុំខ្ញុំចាប់ផ្តើមកោរសក់ពួកគេ (ហើយបន្ទាប់មកសុបិន្តអាក្រក់បានចាប់ផ្តើម! ឥឡូវនេះខ្ញុំបានបេះពួកគេដោយប្រើចន្ទីប៉ុន្តែវាច្រើនណាស់ ((ការខឹងនេះ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងទិញឌីណារី (អេឡិចត្រូត)) ។ ) ហើយខ្ញុំនឹងច្របាច់វាចោលហើយយូរ ៗ ទៅវានឹងមិនឈឺទេខ្ញុំគ្រាន់តែមិនចង់ធ្វើឱ្យស្រាលព្រោះវាមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមិនប្រក្រតី (និយាយឱ្យខ្លីខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ឆ្គាំឆ្គងនៅចំពោះមុខយុវជនខ្ញុំ។ ដូច្នេះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការច្រៀកពួកវាចោល))) ប៉ុន្តែ មិនមែនពាសពេញរាងកាយទេខ្ពស់ជាងនេះបន្តិចអាចត្រូវបានគេស្រាលហើយទាញចេញទាបដោយប្រើក្រដាស)) សូមសំណាងល្អដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា

34. ក្មេងស្រីព្រះអាទិត្យ

ថ្ងៃទី ២ ខែកុម្ភៈឆ្នាំ ២០១០ ម៉ោង ២៣ ៈ ០២

ដូច្នេះខ្ញុំមិនយល់ទេនៅពេលដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រទាំងនេះនឹងបង្កើតនូវអ្វីដែលគ្មានការឈឺចាប់សម្រាប់ការដកសក់ចេញ។ បាទ / ចាសបើទោះបីជាវាឈឺចាប់ក៏ដោយប៉ុន្តែរហូត។ ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនរងទុក្ខហើយពួកគេបន្ថយល្បឿនគ្រប់យ៉ាង (((((

ប្រសិនបើរោមនៅតែបន្តកើនឡើង

នៅពេលដុះសក់អ្នកអាចប្រើក្រែមកោសឬក្រែមពិសេស។ មូលនិធិទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់យឺតហើយបញ្ហានៃការហិតសក់នឹងត្រូវបានដោះស្រាយ។ នៅក្នុងសក់ត្រង់ដែលបានដុះនៅតាមបណ្តោយប្រវែងនៃសក់ត្រង់នោះជាធម្មតាចុងស្រួចពេក។ នៅពេលទាញសក់បែកចេញ។ ដូច្នេះមុននឹងដកខ្លួនចេញវាត្រូវបានគេណែនាំអោយងូតទឹកឬចំហុយយកស្បែកចេញដោយប្រើរោម។ ប្រើការដុសខាត់ឱ្យបានទៀងទាត់ហើយសក់នឹងមិនដុះវែងទេ។ សក់ពោះអាចដុះលូតលាស់នៅក្នុង“ ក្លូរ៉ូម៉ាលូ” ។ នេះគឺជាសញ្ញានៃការផ្តល់ជាតិទឹកស្បែកមិនគ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហានេះសូមប្រើជាតិសំណើមម្តងរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។

ប្រសិនបើសក់កាន់តែធំ

មានមតិរីករាលដាលបែបនេះក្នុងចំណោមក្មេងស្រីថាការកោរគឺជាបុព្វហេតុនៃការដុះរោមឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ មូលហេតុចម្បងនៃការលូតលាស់សក់គឺផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។ ឧទាហរណ៍នៅក្នុងស្ត្រីខ្លះការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានអមដោយការដុះរោមនៅលើពោះក្នុងករណីផ្សេងទៀតសក់មិនលូតលាស់ទេក្នុងរយៈពេលនេះ។

ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលមានជាតិខាញ់និងមានមុនលេចឡើងនៅលើមុខ។ ជាធម្មតាបាតុភូតនេះកើតឡើងក្នុងពេលមានរដូវ។ ថ្នាំអរម៉ូនដែលវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយអ្នកឱ្យមានកម្រិតអរម៉ូនធម្មតានិងកម្ចាត់រោមពោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាធម្មតាចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំពន្យារកំណើត។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមអាហារដែលសំបូរជាតិកាល់ស្យូមបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នកផងដែរ។ ប៉ុន្តែកុំសង្ឃឹមថាការព្យាបាលនឹងជួយកម្ចាត់បញ្ហាភ្លាមៗ។ ការរៀបចំឡើងវិញនៅក្នុងរាងកាយនឹងចំណាយពេលខ្លះប្រហែលជាច្រើនខែ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនត្រឹមតែអាចកម្ចាត់សក់ក្បាលពោះប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងធ្វើអោយស្បែកមានសភាពប្រសើរឡើងថែមទៀត។

បន្ទាប់ពីវគ្គនៃការព្យាបាលអ្នកនឹងត្រូវយករោមចេញម្តងទៀត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវនោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញភាពខុសគ្នាសក់នឹងកាន់តែតូចទៅ ៗ គួរឱ្យកត់សម្គាល់។

វិធីយកសក់ក្បាលពោះចេញ

ស្ត្រីតែងតែទាក់ទងនឹងប្រធានបទ“ ស្បែក” ថែរក្សាវាគ្រឿងសំអាងដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានៅលើមុខ។ ប្រធានបទដាច់ដោយឡែកមួយគឺការថែរក្សាស្បែកក្រោមក្លៀកនៅលើក្រពះនិងតំបន់ជិតស្និទ្ធ។ ក្មេងស្រីប្រើគ្រប់វិធីដែលអាចប្រើបានដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរូបរាងសក់នៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ។ សក់ដែលមិនចង់បានជារឿយៗធ្វើឱ្យស្ត្រីភ្ញាក់ផ្អើលដោយបង្ខំឱ្យកម្ចាត់ពួកគេដោយវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ។

និងនៅឡើយទេរបៀបមិនព្យាយាមតើថាមពលនិងពេលវេលាប៉ុន្មានមិនត្រូវបានខ្ជះខ្ជាយលើនីតិវិធីសម្រាប់កម្ចាត់សក់ពួកគេនៅតែមិនរលាយបាត់ជារៀងរហូត។ ប៉ុន្តែមានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនឧបាយកលដោយអរគុណដែលវានៅតែអាចកាត់បន្ថយកម្រាស់សក់ផ្លាស់ប្តូរពណ៌របស់ពួកគេឱ្យស្រាលជាងមុនហើយថែមទាំងពន្យារពេលកំណើនយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។

កម្ចាត់សក់ជារៀងរហូត។ ទេវកថាឬការពិត?

ដោយសារភាពជ្រៀតជ្រែកនៃបញ្ហាបច្ចេកវិទ្យាមិនឈរនៅដដែលទេហើយកំពុងឆ្ពោះទៅរកបច្ចេកវិទ្យាថ្មីដែលអនុញ្ញាតឱ្យដោះស្រាយបញ្ហានៅកម្រិតខ្ពស់។ រយៈពេលនៃឡាស៊ែរឬកង់តូនីតរូបថតនិងអេឡិចត្រូលីតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់សក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយផលប៉ះពាល់កាន់តែច្រើនប៉ុន្តែនៅតែបន្លែមិនរលាយបាត់ជារៀងរហូត។

បើទោះបីជាអ្នកត្រូវបានគេសន្យាថានឹងកម្ចាត់សក់ម្តងហើយម្តងទៀតបន្ទាប់មកនេះមិនមែនជាការពិតទេវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់សក់ជារៀងរហូត។ អ្នកគ្រាន់តែចូលទៅកាន់វគ្គដែលចំណាយលុយនិងមិនតូចហើយក្នុងពេលតែមួយអ្នកនិយាយកុហកប្រកបដោយគុណភាព។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់សក់ហើយនេះគឺជាការពិតប៉ុន្តែ! ការលូតលាស់សក់ការលូតលាស់សក់ខ្លួនឯងអាចត្រូវបានថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់! នេះពិតជាមានរួចហើយ!

ផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់ធ្វើឱ្យសក់កាន់តែស្តើងហើយក្នុងពេលតែមួយបន្ថយល្បឿនកំណើននេះជាការពិតរួចទៅហើយ។ ទោះបីជាចំណាំថាបញ្ហាខ្លួនវាមិនអាចដោះស្រាយបានទាំងស្រុងប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងនៅកម្រិតគុណភាពគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

សម្រាប់អ្នកយើងបានប្រមូលជាពិសេសនៅក្នុងអត្ថបទនេះវិធីសាស្រ្តនិងបច្ចេកទេសប្លែកៗការណែនាំការណែនាំនៅផ្ទះដែលអាចកម្ចាត់បញ្ហានៃការលូតលាស់សក់យ៉ាងលឿននៅលើពោះនិងលើរាងកាយរបស់ក្មេងស្រី។ គន្លឺះនិងបច្ចេកទេសទាំងនេះកំពុងដំណើរការពួកគេត្រូវបានសាកល្បងច្រើនជាងបួនដងហើយបានបង្ហាញថាពួកគេមានតែផ្នែកវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។

វិធីសាស្រ្តមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃការលូតលាស់សក់យឺត

វិធីសាស្រ្តមួយដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់លើការបំផ្លាញសក់រាងកាយត្រូវបានគេហៅថាក្រហាយ។ តើវាពិតជាអ្វីទៅ? តើបច្ចេកទេសនេះមានឈ្មោះអ្វីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងដូចម្តេច? នេះគឺជាការលាបសក់ជាមួយស្ករ។ ដើម្បីអនុវត្តការលាបពណ៌ដោយប្រើវិធីសាមកុកអ្នកត្រូវរៀបចំដំណោះស្រាយដែលអ្នកត្រូវធ្វើដូចខាងក្រោមៈរំលាយស្ករក្នុងទឹកនិងបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារចូលក្នុងល្បាយ។

បន្ទាប់មកដាំ“ ស្ករស” របស់យើងអោយពុះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការត្រជាក់ល្បាយក្តៅហើយបន្ទាប់ពីត្រជាក់ម៉ាស់លទ្ធផលត្រូវបានរមៀលចូលទៅក្នុងបាល់ដែលចាំបាច់ត្រូវដាក់នៅកន្លែងដែលមានបញ្ហា។ គ្រាប់បាល់កប្បាសត្រូវបានទូទាត់នៅលើបាល់។ មុនពេលដកសក់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតដោយប្រើម្សៅ talcum ។

ការជូតសក់លើក្មេងស្រីត្រូវបានធ្វើដោយប្រើវិធីសាស្ត្រក្តៅត្រជាក់និងកក់ក្តៅ។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញវិធីសាស្ត្រក្តៅសម្រាប់ការយកសក់ចេញជាមួយក្រមួនត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីយើងយកចំនួនជាក់លាក់នៃក្រមួន, កំដៅវានៅក្នុងមីក្រូវ៉េវមួយហើយបន្ទាប់មកយើងដោះស្រាយស្រទាប់ស្តើងនៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។

ដោយប្រើកន្សែងជាលិកាជាមួយក្រមួនយកសក់ចេញពីស្បែក។ ក្រមួនក្តៅត្រូវបានដាក់លក់ក្នុងដបជាមួយរំកិលដែលធ្វើឱ្យការអនុវត្តស្រទាប់ស្តើងកាន់តែងាយស្រួលនិងល្អជាង។ វាល្មមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកំដៅក្រមួនត្រជាក់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកឬនៅសីតុណ្ហភាពទាបមួយបន្ទះនៃក្រមួនបែបនេះអាចត្រូវបានទិញដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ វិធីសាស្រ្តនេះពិតជាឈឺចាប់ណាស់ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពយូរជាង 0.5-1 ស។

វិធីសាស្ត្រអគ្គិសនីមានប្រសិទ្ធិភាពនិងមានតម្លៃសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ សក់ត្រូវបានយកចេញដោយមានជំនួយពីអ្វីដែលហៅថាខ្នាតតូច - បច្ចេកទេសអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយកសក់ចេញដោយមានឫសទោះបីជាវាមានការឈឺចាប់យ៉ាងណាក៏ដោយ។ បញ្ហាដោយខ្លួនឯងមិនត្រូវបានដោះស្រាយទេប៉ុន្តែពេលវេលានៃរូបរាងសក់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - ប្រហែលមួយខែ។ លើសពីនេះទៀតកម្រាស់របស់សក់ខ្លួនវាគឺតូចជាងច្រើនដែលនៅក្នុងខ្លួនវាមានលទ្ធផលជាក់ស្តែង។

យកអ៊ីដ្រូសែន peroxide 5-10% ហើយជូតជាមួយរោមកប្បាសដែលត្រាំក្នុង peroxide 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សក់ក្លាយជាស្តើងហើយមិនសូវកត់សម្គាល់លើរាងកាយ។ វិធីសាស្រ្តនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ប្រសិនបើសក់មិនក្រាស់និងស្តើងដោយខ្លួនឯង។ នីតិវិធីមិនស្មុគស្មាញទេហើយមិនបង្កឱ្យមានការចំណាយពិសេសនៅផ្ទះទេ។

វិធីសាស្រ្តខ្លួនវាគឺល្អនៅក្នុងនោះវាមិនមានការឈឺចាប់ទេដូច្នេះវាមានប្រជាប្រិយភាពជាពិសេសក្នុងចំណោមក្មេងស្រី។ រួមគ្នាជាមួយក្រែមស្ប៉ាពិសេសត្រូវបានរួមបញ្ចូល។

លំនាំនៃការប្រើប្រាស់មិនស្មុគស្មាញទេ: ក្រែមត្រូវបានអនុវត្តទៅកន្លែងដែលគ្របដោយសក់រយៈពេល 10-15 នាទីបន្ទាប់មកលុបចោលដោយប្រើអេប៉ុងឡា។ នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ 4-5 ថ្ងៃម្តង។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនៃសារធាតុសកម្មគីមីសក់ក្លាយជាស្រាលជាងមុននិង "ផុយ" ។ ក្រែមភាគច្រើនមានក្លិនក្រអូបគួរឱ្យចង់សើច។

ខ្សែស្រឡាយដកសក់

មធ្យោបាយដ៏អាក្រក់មួយបានមកដល់ពួកយើងពីពែរ្សបុរាណគឺដើម្បីយកសក់ចេញជាមួយនឹងខ្សែស្រឡាយ។ នៅភាគខាងលិចវិធីសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេប្រើនីតិវិធីដែលត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺឈឺចាប់និងយូរដោយសារតែវិធីសាស្ត្រនៃការយកសក់នៅលើក្រពះរបស់នីមួយៗដាច់ដោយឡែកពីគ្នា។ ដោយមានជំនួយពីខ្សែស្រឡាយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាពិសេស។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសោភ័ណភាពនីតិវិធីដកយកចេញបន្តិចបន្តួចតំបន់ស្បែកអាចកកបាន។

បញ្ហានៃការឈឺចាប់នៅតែខ្ពស់ហើយស្ត្រីមិនតែងតែមានចិត្តសាស្ត្រត្រៀមខ្លួនដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់នោះទេដូច្នេះត្រូវប្រើវិធីសាស្រ្តមនុស្សធម៌ច្រើនជាងនេះ។ វិធីសាស្រ្តនេះយកសក់លើផ្ទៃមុខកពេលខ្លះស្មា។ ចាប់តាំងពីសក់ត្រូវបានយកចេញដោយឫសសក់លេចឡើងច្រើននៅពេលក្រោយនិងស្តើងជាងមុន។

នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយមួយដោយសកម្មភាពរួមគ្នានៃដំណោះស្រាយអាម៉ូញាក់និងអ៊ីយ៉ូត។ យក 35 gr ។ អាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រអ៊ីយ៉ូត ១ ក្រាមកន្លះនិងអាម៉ូញាក់ ២ ក្រាម។ 5 ក្រាមត្រូវបានបន្ថែមទៅល្បាយនេះ។ ប្រេងល្ហុង។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងទុកចោលអស់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោងនៅពេលដែលល្បាយប្រែជាគ្មានពណ៌វាត្រូវបានគេអនុវត្តទៅលើតំបន់នៃស្បែកដែលមានសក់។

ការរៀបចំត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ លទ្ធផលគឺពេញចិត្តសក់លូតលាស់យឺតហើយពណ៌សក់ថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

នេះក៏ជារូបមន្តសាមញ្ញបំផុតដែរ។ កិនសំបក Walnut ហើយលាយវាជាមួយទឹករហូតដល់មានសភាពទន់។ យើងជូតស្បែកជាមួយនឹង "បង្កើនភាពរង្គោះរង្គើ" 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តរហូតដល់សក់បាត់ទាំងស្រុង។

infusion infusion

វិធីសាស្រ្តនេះក៏ត្រូវបានគេស្គាល់ច្បាស់និងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីយកសក់ពោះនៅក្មេងស្រី។ ដោយប្រើម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេធម្មតាគ្រាប់ដាតារ៉ាត្រូវបានប្រែទៅជាម្សៅ។ ចាក់វ៉ដូកាហើយទទូច 1-2 សប្តាហ៍។ តំបន់ស្បែកដែលត្រូវការការថែទាំត្រូវបានរំអិលជាមួយល្បាយ។ ដាតារ៉ាគឺជារុក្ខជាតិដែលមានជាតិពុលសមរម្យហើយក៏ជារុក្ខជាតិពុលផងដែរ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃល្បាយនេះគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ដើម្បីឱ្យផលប៉ះពាល់មាននៅលើមុខដូច្នេះដើម្បីនិយាយនីតិវិធីដោយខ្លួនវាត្រូវបានអនុវត្តម្តងហើយម្តងទៀតហើយវាត្រូវការពេលយូរ។ គ្រាប់ពូជ Nettle ត្រូវបានជូតចូលកន្លែងដែលមានសក់។

ក៏ជានីតិវិធីសាមញ្ញយុត្តិធម៌ដែលមិនចំណាយពេលច្រើន។ ដំបូងអ្នកត្រូវចំហុយជើងព្រោះយើងនឹងយកសក់ចេញនៅលើជើងសាប៊ូជាមួយសាប៊ូនិងចលនារាងជារង្វង់យកសក់ចេញដោយប្រើថ្នាំជ្រលក់វាសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសហេតុដូច្នេះមិនមែនដើម្បីជូតស្នាមរបួសលើស្បែកទេ។

តាមវិធីនេះក៏ជាការថែរក្សាដ៏សាមញ្ញនិងមិនអាក្រក់នៅផ្ទះសម្រាប់ស្បែកនៅលើក្រពះកន្លែងដែលមានសក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការច្របាច់យកទឹកពីទំពាំងបាយជូរដែលមិនមានលាយជាមួយនឹងល្បាយដែលប្រែទៅជារាលដាលលើតំបន់ស្បែកដែលសក់ដុះ។ សក់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីកាន់តែក្រាស់ហើយពណ៌របស់វាស្រាលជាងមុន។

អនុសាសន៍

ប្រសិនបើយ៉ាងណាក៏ដោយសក់របស់អ្នកមានច្រើនណាស់ដែលការណែនាំធម្មតាមិនសមនឹងអ្នកឬខ្សោយណាស់ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកនៅតែត្រូវបញ្ឈប់ការពិសោធន៍និងពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ។ ការពិតគឺថាកំណើនសក់កើនឡើងអាចជាផលវិបាកនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសម្រស់និងសុខភាពល្អ!

តើអាចយកសក់ចេញជាអចិន្ត្រៃបានទេ?

តើអ្នកបានសាកល្បងគ្រប់វិធីនៃការដកសក់ចេញហើយប៉ុន្តែគ្មានអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ទេ?
សក់នៅលើដងខ្លួននិងនៅលើផ្ទៃមុខមិនបន្ថែមភាពជឿជាក់ទេ។
ដោយភាពភ័យរន្ធត់អ្នកកំពុងរង់ចាំការមកជួបអ្នកកែសម្ផស្សលើកក្រោយដោយចងចាំពីការឈឺចាប់ប្រភេទណាដែលអ្នកនឹងត្រូវអត់ធ្មត់ម្តងទៀត។
ហើយសំខាន់បំផុត - ក្នុងមួយសប្តាហ៍សក់នឹងដុះដូចមុន។

Tweezers នឹងមកជួយសង្គ្រោះ

ការប្រើប្រាស់ចន្ទីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយសក់ពោះនឹងជួយបានលុះត្រាតែពួកគេមិនក្រាស់និងស្គម។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វាអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់ដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីការយកចេញដោយមធ្យោបាយផ្សេងទៀត។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនត្រឹមតែអាចប្រើបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសន្សំប្រាក់បានសមរម្យផងដែរ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការបោចសក់រាល់ថ្ងៃគឺជាការកាន់កាប់ដ៏យូរអង្វែងដែលត្រូវការពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងជាច្រើន។ ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកថ្មីនឹងលេចឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ហើយពួកគេនឹងត្រូវដកចេញម្តងទៀត។ នីតិវិធីនឿយហត់បែបនេះនឹងរំខានសូម្បីតែសម្រស់ដែលសន្សំសំចៃបំផុត។ ហើយឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងបដិសេធវា។

ក្រមួនមិនត្រឹមតែសម្រាប់ទៀនប៉ុណ្ណោះទេ

វិធីមួយទៀតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងសក់ពោះដែលមិនចង់បានចំពោះស្ត្រីគឺក្រមួនឬផ្ទុយទៅវិញក្បាលដីក្រមួនដែលបំពេញមុខងាររបស់ចន្ទីប៉ុន្តែជាកំណែធំជាង។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ហើយទាមទារឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកភាពស្រស់ស្អាត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ថាស្បែកនៅលើក្រពះគឺឆ្ងាញ់ដូច្នេះវិធីសាស្ត្រនេះប្រហែលជាមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។

ហានិភ័យនៃការរលាកបន្ទាប់ពីការពណ៌នាគឺទំនងជា។ លើសពីនេះទៀតដូចនឹងស្នាមភ្លោះនិងឆ្នូតរោមចៀមរោមអាចដុះនៅក្រោមស្បែកបង្កើតបានជាអារម្មណ៍ផុយស្រួយនិងភាពរឹងមាំលើវា។ ពួកវានឹងអាចមើលឃើញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយអាចបង្កឱ្យមានអាប់ស។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានបទពិសោធន៍ក្នុងការត្បាញរួចហើយវិធីសាស្ត្រនេះក៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ដែរ។

បាទអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ។ ទិញឡាមសុវត្ថិភាពធម្មតាហើយប្រើវាដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកត្រង់។ មិនមានអ្វីងាយស្រួលនិងលឿនជាងនេះទេ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះមានចំនុចគ្រោះថ្នាក់។ ចងចាំពីភាពអតិបរិមារបស់បុរសដែលយកម៉ាស៊ីនទៅផ្ចិត។ វាមើលទៅមិនមានអ្វីទេប៉ុន្តែវាវាយនិងបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលនៅពេលប៉ះ។ ប៉ុន្តែវាជាការមិនអាចយល់បានចំពោះពួកគេ។ សក់ពោះរបស់បុរសមិនមែនជារឿងប្លែកនិងមិនធម្មតាទេដូច្នេះបុរស ៗ មិនគួរទាក់ទងជាមួយពួកគេទេ។

បន្ថែមពីលើភាពមិនស្រួលចំពោះការប៉ះនឹងដុំសាច់កោរសក់នីតិវិធីនេះនឹងត្រូវធ្វើរាល់ថ្ងៃ។ ទន្ទឹមនឹងនេះអ្នកជំនាញជាច្រើនអះអាងថាការកោរសក់សក់ជំរុញឱ្យមានការលូតលាស់ល្អបំផុតនិងពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធ។ ក្នុងអំឡុងពេលបោសសំអាតដំណើរការបញ្ច្រាសកើតឡើង: សក់កំពុងស្តើង។ ជាមួយនឹងការដកយកចេញជាទៀងទាត់តាមរបៀបនេះអ្នកអាចទាញវាចេញដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ឬប្រហែលជាមានវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ស្រាលនៅលើក្រពះ?

Peroxide ប្រឆាំងនឹងសក់

វិធីសាស្រ្តនេះមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេលធ្វើការជាមួយសក់ពណ៌ទង់ដែងព្រោះនៅពេលងងឹតអ្នកមិនអាចរង់ចាំលទ្ធផលបានទេ។ សក់ពោះលើស្ត្រីមិនចាំបាច់ដកចេញទេ។ ប្រសិនបើពណ៌អនុញ្ញាតយើងយកបន្ទះកប្បាសធ្វើឱ្យសើមវាជាមួយអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។ យើងចំណាយពេលជាមួយកន្សែងកប្បាសអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីនៅកន្លែងដែលចង់បានដើម្បីធ្វើឱ្យសក់នៅលើដងខ្លួន។

លទ្ធផលនឹងមិនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ភ្លាមៗទេ។ នីតិវិធីទាំងនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើបែបនេះបន្ទាប់ពីងូតទឹកនិងមុនពេលចូលគេង។

ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពីមួយរយៈអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់គឺសក់នៅលើក្រពះរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងមិនត្រូវបានធ្វើទារុណកម្មដោយសំណួរប្រចាំថ្ងៃអំពីរបៀបយកសក់ចេញពីពោះទេព្រោះលទ្ធផលនឹងមានរយៈពេលយូរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះអារម្មណ៍រីករាយត្រូវបានរក្សាទុកនៅពេលប៉ះកន្លែងវេទមន្តនេះ។

សក់ឡាស៊ែរ!

ការដកសក់ឡាស៊ែរឬអេឡិចត្រូលីត - វិធីមានប្រសិទ្ធិភាពយុត្តិធម៌ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ដែលមិនចង់បាន។ ប៉ុន្តែនាងមិនធានានូវលទ្ធផលជាអចិន្ត្រៃយ៍ទេ។ វិធីសាស្ត្រនេះមិនអាចអនុវត្តនៅផ្ទះបានទេ។ អេឡិចត្រូលីចត្រូវបានអនុវត្តដោយសិប្បករដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ លើសពីនេះទៀតឥឡូវនេះមានអេឡិចត្រូនិចឡាស៊ែរនៅផ្ទះ។

ក្នុងអំឡុងពេលដកចេញនឹងមានការឈឺចាប់មិនល្អដែលអាចនៅតែមានបន្ទាប់ពីនីតិវិធីសម្រាប់ពេលខ្លះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវាមានតម្លៃពិចារណាថាបន្ថែមលើស្រទាប់សក់លេចធ្លោមានផ្លុំផ្លុំលើរាងកាយដែលត្រូវបានយកចេញផងដែរក្នុងកំឡុងពេលដកសក់ឡាស៊ែរ។ នេះអាចនាំឱ្យមានចំណុចតមបេកអាក្រក់នៅលើពោះនិងមើលទៅខូចទាំងស្រុង។

មុនពេលជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តនៃការដកសក់អ្នកគួរតែយល់ថាហេតុអ្វីបានជាសក់ដុះលើក្រពះ។ វាអាចមានហេតុផលពីរសម្រាប់បញ្ហានេះ៖

ការបង្រួបបង្រួមហ្សែន
អតុល្យភាពអ័រម៉ូន។

ហើយក្នុងករណីនោះហើយក្នុងករណីមួយទៀតវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំចាត់បន្លែទាំងស្រុងហើយសក់នៅលើពោះរបស់ក្មេងស្រីនឹងបន្តកើនឡើង។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្នុងករណីដំបូងម្ចាស់សក់ខ្មៅនិងរឹងមាំនោះអ្វីៗទាំងអស់ដែលត្រូវការគឺត្រូវរកមធ្យោបាយសមរម្យនៃការពណ៌នា។ ចំណែកក្នុងករណីទី ២ រួមជាមួយនឹងការដកមេកានិចវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការស្តារតុល្យភាពរាងកាយឡើងវិញ។

តើបុរសគួរដកសក់ឡាស៊ែរចេញពីក្រលៀនពោះទ្រូងនិងក្លៀកជារៀងរហូតដែរឬទេ?

វិធីតែមួយគត់គឺត្រូវដកបន្លែចេញពីពោះប៉ុន្តែមានតែក្មេងស្រីទេដែលសម្រេចចិត្តធ្វើវាអ្នកក៏អាចយកសក់នៅក្នុងហាងដោយប្រើវិធីដកសក់ឡាស៊ែរចេញបានដែរ។ អ្នកកែសម្ផស្សសន្យាថានីតិវិធីនេះនឹងកម្ចាត់សក់ជារៀងរហូតទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះភាគច្រើនជាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។

ហើយហេតុអ្វីបានជាមានតែបុរស?)) គឺចម្លែក។

ទេ! កូនមាន់គ្រាន់តែធ្វើវាប៉ុណ្ណោះ!

មានតែនៅក្រោមក្លៀក។ សម្រាប់គោលបំណងអនាម័យនិងសោភ័ណភាព។

ជាការពិតអ្នកអាចប្រើឡាស៊ែរបានប៉ុន្តែផ្លុំផ្លោះកាន់តែងាយស្រួល។

ការដកសក់នៅលើជើងនិងនៅតំបន់ក្លៀកថ្ងៃនេះគឺជានីតិវិធីដ៏ពេញនិយមនិងពេញនិយមប៉ុន្តែសូម្បីតែអ្នកជំនាញក៏កម្រនឹងយកសក់នៅលើពោះរបស់ពួកគេចេញដែរ។ ស្បែកនៅក្នុងតំបន់នេះគឺប្រកាន់អក្សរតូចធំជាពិសេសសក់មានឫសធំ។

ទេស្ត្រីបាទ។

មិនសំខាន់ទេ។

ហើយក៏ចេញពីច្រមុះនិងត្រចៀកផងដែរ។

ហើយហេតុអ្វីមិនអញ្ចឹងប្រសិនបើមានឱកាស

ហើយការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបាតុភូតនេះគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេសក់បន្ថែមពីលើពោះនឹងត្រូវដកចេញក្មេងស្រីត្រូវជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តក្នុងសាឡនតែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះពួកគេសន្យាថានឹងកម្ចាត់សក់ពោះជារៀងរហូត។

វាគួរតែត្រូវបានយកចេញនៅលើខ្នងនិងកន្លែងដែលនៅសល់ដើម្បីកោរសក់។ ស្ត្រីនេះត្រូវការឡាស៊ែរដើម្បីកុំអោយមានបញ្ហា។

Epilation តើការដកសក់ពោះធ្វើការនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សដែរឬទេ? តើវាអាចទៅរួចជារៀងរហូតទេ?

វគ្គនៃការដកសក់ឡាស៊ែរគឺជាវិធីល្អបំផុត។

វិធីយកសក់ពោះចេញ។ ការថែរក្សាមុខនិងដងខ្លួន។ ស្ត្រីតែងតែប្រកាន់អក្សរតូចធំលើប្រធានបទស្បែកថែរក្សាវាគ្រឿងសំអាងដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានៅលើមុខ។

គ្មានអ្វីជារៀងរហូត

ពួកគេធ្វើវានៅលើក្រពះដូច្នេះការដកសក់ឡាស៊ែរជារៀងរហូតពិគ្រោះជាមួយហាងកែសម្ផស្សជាមុនអំពី contraindications

តើធ្វើដូចម្តេចសក់អាចត្រូវបានយកចេញពីដៃជើងពោះ។ ល។ ជារៀងរហូតឬយ៉ាងហោចណាស់ ៦ ខែប្រមាណ? បង្ហាញផ្លូវ!

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណា?
ផងដែរនៅទីនេះ។

វិធីយកសក់ចេញពីពោះជារៀងរហូត។ ហើយផ្លុំផ្លុំស្រាល ៗ ហើយរឹតតែធ្វើឱ្យសក់នៅលើចង្កានិងអង់តែនមានការអាក់អន់ស្រពន់ចិត្តហើយតើមានឱសថបុរាណដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែរឬទេហើយបើដូច្នោះតើខ្ញុំអាចរករូបមន្តនៅឯណា?

និងការដកសក់ចេញ។ រ៉ាឌីកាល់ខ្លាំងណាស់។

ការថតរូបភាព :))) មិនដូច្នោះទេ))))

ខ្ញុំមានសក់នៅលើទ្រូងនិងក្រពះរបស់ខ្ញុំតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកចេញ?))) អេធីភីជាមុន)))

កោរសក់! ហើយមានជម្រើសអ្វីទៀត? = ឃ

ដើម្បីដកសក់ពោះយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវមាននីតិវិធីពីប្រាំទៅប្រាំពីរ។ វិធីសាស្រ្តនេះមានតម្លៃថ្លៃណាស់ឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់តែសក់ខ្មៅវាអាចឱ្យអ្នកកម្ចាត់វាជាអចិន្ត្រៃយ៍ក្នុងរយៈពេលពីរបីវគ្គ។

វានឹងមិនឈឺចាប់ទេក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង endocrinologist ។ ប្រហែលជានេះគឺជាការបរាជ័យអ័រម៉ូន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកសក់ពោះជារៀងរហូត?

ការថតរូបភាពការដកសក់ឡាស៊ែរជាទូទៅមិនមែននៅផ្ទះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថាប័នពិសេស។

អត្ថបទវិធីដកសក់ចេញពីពោះនៅផ្ទះនៅផ្ទះជារៀងរហូតនៅលើគេហទំព័រព័ត៌មានពាណិជ្ជកម្ម E -News.com.ua បង្ហាញនៅបូព៌ាគេជឿថាការផ្លុំកញ្ចែនៅក្នុងពោះមើលទៅសិចស៊ីខ្លាំងណាស់ហើយរឿងនេះទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ពីបុរសនិងការរាំ។

សាកល្បងប្រើប៊ីនហ្សូវឬម៉ាស៊ីនកាត់ស្មៅ))))))))

ដើម្បីធ្វើការដកសក់ចេញវាល្អជាងអេឡិចត្រូនិចបន្តិចម្តង ៗ ពួកគេនឹងមិនមានទេ !!

ដូច្នេះខ្ញុំចូលចិត្តក្មេងស្រីដែលមានរោមម្នាក់។ ខ្ញុំគ្មានដៃគូរួមភេទល្អជាងនាងទេ។ នាងជាអ្នកទិសអាគ្នេយ៍ភ្លើងគឺសាមញ្ញ! ចាប់តាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំបានក្រឡេកមើលស្ត្រីទំពែកដោយមិនជឿ។

ខ្ញុំបាន heard អំពីការយកចេញនៃការឆក់អគ្គិសនី។ វាហាក់ដូចជាអ្នកត្រូវបានគេព្យាបាលដោយចរន្តសក់នីមួយៗហើយទាញចេញដោយគ្មានការឈឺចាប់។ ហើយដូច្នេះសក់ដោយសក់។ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាប្រតិបត្តិការណាមួយត្រូវការធ្វើឡើងវិញពីពេលមួយទៅពេលមួយពីព្រោះអ្នកនឹងមិនប្រឆាំងនឹងធម្មជាតិទេ។

ប៉ុន្តែមានតែពួកគេទេដែលអាចដកសក់នៅលើពោះរបស់ក្មេងស្រីជាអចិន្ត្រៃយ៍។ រូបថតមុននិងក្រោយនីតិវិធីអ្នកអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែសូមចាំថាសម្រាប់ការដកបន្លែពេញលេញវគ្គជាច្រើននឹងត្រូវបានទាមទារហើយជួនកាលសូម្បីតែនីតិវិធីប្រហែល 10 ។

វាស្តាប់ទៅដូចជាពិបាកណាស់! ជាក់ស្តែងពួកគេពិតជាបានទទួលអ្នកនៅទីនោះ! ទាញចេញជាមួយឬសនឹងមិនជួយ។ ពួកគេនិយាយថាពួកគេអាចបំផ្លាញអំពូលដោយឡាស៊ែរនៅក្នុងកាប៊ីន

តើខ្ញុំអាចយកសក់ពោះចេញជាអចិន្ត្រៃយ៍យ៉ាងដូចម្តេច? (បទ)?

ដើម្បីយកសក់ចេញជាអចិន្ត្រៃនៅផ្ទះអ្នកនឹងត្រូវការមធ្យោបាយដែលអាចកែលម្អបាននិងដៃតិចតួចប៉ុណ្ណោះ។ ដោយវិធីនេះក៏មានវិធីប្រជាប្រិយជាច្រើនដើម្បីយកស្នាមលាតនៅលើក្រពះចេញ។

សាកល្បងទៅហាងកែសម្ផស្ស។ ប៉ុន្តែជាទូទៅវាពិតជាសិចស៊ីណាស់។

។ ឬ blowtorch! :))))

នៅខែមិថុនាមានថ្ងៃដែលសក់ដែលបានដកចេញនឹងលែងដុះឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកនៅពេលក្រោយ។ ខ្ញុំមិនចាំច្បាស់ទេឥឡូវនេះ។ នៅថ្ងៃនេះស្មៅដែលយកចេញពីគ្រែនឹងមិនលូតលាស់ទេ

តើអ្នកបានព្យាយាមកោស? , -)

ខ្ញុំមានអាយុ 14 ឆ្នាំហើយសក់របស់ខ្ញុំដុះពាសពេញរាងកាយរបស់ខ្ញុំ។

តើមានការរៀបចំហ្សែនទេ?

ស្រឡាញ់រាងកាយរបស់អ្នក។ ខ្ញុំបានដុះសក់តាំងពី ១២ ឆ្នាំមកហើយ

ធ្វើតេស្តដើម្បីភាពសុខដុម

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ, អ្វីដែលត្រូវធ្វើ - ដោះខោរបស់អ្នកហើយរត់! ការរស់នៅជាមួយនេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើ!

ខ្ញុំកោរសក់ជើងនិងដៃរបស់ខ្ញុំទាំងស្រុងយកវាចេញជាមួយចុងនៅលើពោះរបស់ខ្ញុំ ... អ្នកមិនអាចគិតពីអ្វីផ្សេងទៀតទេបច្ចេកវិទ្យាទាំងអស់សម្រាប់ដោះសក់ដែលនឹកស្មានមិនដល់ជាការបោកប្រាស់ធម្មតាសម្រាប់លួចប៉ុន្តែសក់នៅតែដុះនៅពេលក្រោយ។

ប្រភេទនេះគឺជាហ្សែន .. ហើយអ្នកអាចងាកទៅរកអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។.

ប្រសិនបើបុរសបន្ទាប់មកគ្រាន់តែភ្លេចវា។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីនឹងត្រូវរងទុក្ខនិងកោរសក់ឥតឈប់ឈរ។

សំណួរគឺសម្រាប់តែអ្នកដែលបានរួចផុតពីការស្លាប់ដ៏គួរឱ្យសោកសៅរបស់សត្វចិញ្ចឹមជាទីស្រឡាញ់។ (vn)

ខ្ញុំអាណិតអ្នកនាងបានបាត់បង់សេកកាលពី ២ ឆ្នាំមុន។
យូរ ៗ ទៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងកន្លងផុតទៅអ្នកគ្រាន់តែត្រូវរង់ចាំប៉ុន្តែជាទូទៅព្យាយាមគិតតិចអំពីវាប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែច្រើនលួងលោមខ្លួនឯងទៅកន្លែងណាមួយហើយមានភាពសប្បាយរីករាយ។

ពួកគេនិយាយថាប្រសិនបើសត្វចិញ្ចឹមងាប់វាបាននាំសំណាងអាក្រក់មួយចំនួនដល់គ្រួសារអ្នកហើយវាបានជៀសពីអ្នក។ ខ្ញុំយល់ពីអ្នកខ្ញុំកំពុងបាត់បង់ឆ្កែជាទីស្រឡាញ់ឆ្មាជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំហើយពួកគេទាំងអស់បានស្លាប់យ៉ាងលំបាក។ នេះគឺគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់។ ប៉ុន្តែអ្នកចាំបាច់ត្រូវយល់ពីបញ្ហានេះយូរ ៗ ទៅវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ កុំអស់សង្ឃឹម!

ដូចខ្ញុំយល់ពីអ្នក។ ឆ្កែរបស់ខ្ញុំបានស្លាប់ពីអ្នកប្រមាញ់ឆ្កែ។ នាងបានស្លាប់ក្នុងរយៈពេលតែពីរថ្ងៃប៉ុណ្ណោះហើយវីអ៊ីធីមិនអាចជួយបានទេ។ ការឈឺចាប់បានស្រកចុះដោយសារតែសត្វចិញ្ចឹមថ្មីមួយក្បាលបានលេចចេញមកការប្រលងមួយក្រុមបានទៅ។ ល។ ផឹកថ្នាំរំជើបរំជួលដូចជាម្តាយចិញ្ចឹមគាត់ក៏បានជួយខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ប្រហែល ៥ ម៉ោង។

តាមពិតមានតែដំបូន្មានមួយប៉ុណ្ណោះនៅទីនេះ - ពេលវេលាជាសះស្បើយ។ ដំបូងអ្នកនឹងមិនធ្វើអ្វីជាមួយការឈឺចាប់របស់អ្នកទេ! មិនថាពួកគេព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយគំនិតទាំងអស់របស់សត្វដែលបានចាកចេញ។ បាទ / ចាសហើយអ្វីៗទាំងអស់មិនស្ថិតក្នុងដៃទេនៅពេលនេះមិនមានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរទេដែលតម្រូវឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់ហើយអាចរំខានអ្នកនឹងមិនធ្វើទេ។ ទាំងអស់នេះជាអកុសលត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ដោយបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះការអត់ធ្មត់និងពេលវេលា។ និងការអាណិតអាសូរដ៏ស្មោះរបស់ខ្ញុំចំពោះអ្នក!

ខ្ញុំអាណិតអ្នកណាស់។ តែនាងខ្លួនឯងមិនបាត់បង់ម្នាក់ទេ។ ហើយវាតែងតែពិបាកណាស់នៅលើព្រលឹង។ វាដល់ពេលដែលនាងយំនៅកន្លែងធ្វើការ។ ប៉ុន្តែមនុស្សល្អបានណែនាំមិនឱ្យបណ្ដោយខ្លួនតាមភាពសោកសៅនិងលង់លក់ហើយវិធីល្អបំផុតគឺមានសត្វចិញ្ចឹមថ្មីដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនិងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកទាំងស្រុងហើយនោះគឺបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅវា។ ហើយជឿថាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំយូរ ៗ ទៅវានឹងកន្លងផុតទៅមិនមែនជាពេលវេលាដែលត្រូវជាសះស្បើយទេវាមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេដែលមិនមានពេលវេលាដើម្បីចងចាំបន្តិចម្តង ៗ នូវមិត្តដែលបាត់បង់។ ជម្រើសល្អបំផុតដូចដែលពួកគេនិយាយយកសត្វចិញ្ចឹម "ពីលំយោល។ " ដូច្នេះវានឹងកាន់តែប្រសើរសម្រាប់អ្នកនិងគាត់។

ពេលវេលាជាសះស្បើយក្នុងរឿងនេះ។ មនុស្សឬសត្វដែលបានចាកចេញជាទីស្រលាញ់របស់យើងនឹងស្ថិតនៅក្នុងការចងចាំនិងដួងចិត្តរបស់យើងជារៀងរហូត។ អារម្មណ៍អ្នកខុសគ្នាទាំងស្រុងប៉ុន្តែខ្ញុំស៊ាំជាមួយវាដូចជាខ្ញុំសរសេរដែរ .. ទទួលយកការផ្សះផ្សាចងចាំចងចាំស្នេហា .. ស្ងប់ស្ងៀមគ្រប់ពេលវេលាមិនចាំបាច់ទៅវដ្តអង្គុយហើយគិតយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់អំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាង .. តើវានឹងជួយអ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? អារម្មណ៍របស់អ្នក, អ្វីដែលជាចំណុចនៅក្នុងវា .. តើអ្នកនឹងរស់នៅដោយរបៀបណា? គ្រាន់តែគិតថាវាចប់ហើយ។ ធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។
ចំណែកសត្វចិញ្ចឹមវិញខ្ញុំមានវាច្រើនហើយរាល់ចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំដំបូងវាពិបាកនឹងបាត់បង់វាណាស់។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលមានសត្វចិញ្ចឹមទាល់តែសោះ។ នាងបានចាប់ផ្តើមនរណាម្នាក់ម្តងទៀតឥឡូវនេះខ្ញុំមានឆ្មាជាទីស្រឡាញ់ខ្លាំងណាស់ដូចជាឆ្កែរបស់នាងកំពុងត្រូវបានអូសនាងត្រលប់មកផ្ទះវិញប៉ុន្តែមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យហើយជាលទ្ធផលនាងបានចាកចេញអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ រាល់ថ្ងៃខ្ញុំបានទូរស័ព្ទហៅនាងរងចាំគ្រហឹមគិតថានាងបានស្លាប់ហើយ។ យ៉ាងណាក្ដីនាងបានវិលមុខវិញជាមួយនឹងស្នាមរបួសដែលអាចព្យាបាលបាន។ សង្កត់បន្តទៀត .. មិត្តរបស់ខ្ញុំមានឆ្មាអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំជាការពិតគាត់ដូចជាសមាជិកនៃគ្រួសារបន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់គាត់នាងបានប្រាប់នរណាម្នាក់មិនដែលប៉ុន្តែនៅតែចាប់ផ្តើមហើយមិនសោកស្តាយ .. ព្យាយាម ..

កូនមាន់ ២ ក្បាលកូនឆ្កែ ២ ក្បាលឆ្មា ១ ក្បាលត្រីងាប់ ៤ ក្បាលខ្ញុំយំតែម្តាយខ្ញុំស្ងប់ចិត្តហើយអ្វីៗនឹងកន្លងផុតទៅ

ឆ្កែជាទីស្រឡាញ់បានស្លាប់។
បានទៅវាលស្រែដើរពេញមួយថ្ងៃ។ ហើយនៅទីនោះគាត់បានដឹងភ្លាមៗថាសត្វមានពិភពលោកជំនាន់ក្រោយរបស់ពួកគេ។
នៅពេលភ្ញាក់ពីអ្វីដែលនាងបានឃើញនៅពេលនាងចូលទៅក្នុងបន្ទប់។
ខ្ញុំថែមទាំងបាន heard នៅក្នុងក្តីសុបិន្តពីរបៀបដែលនាងយកកំរាលឥដ្ឋដោយក្រញ៉ាំរបស់នាង។ ហើយខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង។
បន្ទាប់ពីនេះការចង់បានបានកន្លងផុតទៅ។
នាងប្រហែលជាដឹងពីរបៀបដែលខ្ញុំព្រួយបារម្ភហើយបានមកលេង។

កាលពី ១០ ឆ្នាំមុនគ្រូពេទ្យបសុពេទ្យបានធ្វើប្រតិបត្តិការលើឆ្មារបស់ខ្ញុំដែលនាងមិនត្រូវការ (ខ្ញុំបានរកឃើញនៅឯការធ្វើកោសល្យវិច័យ) ដោយរកលុយបានច្រើននាងបានស្លាប់ដោយសារការហូរឈាមខាងក្នុង។ ការឈឺចាប់នៃការបាត់បង់នៅតែមានជាមួយខ្ញុំនិងកូន ៗ របស់ខ្ញុំ។ យើងយកពីរ - ឆ្មានិងឆ្មាមួយ។ ហើយពួកគេបានរកឃើញពេទ្យសត្វល្អសម្រាប់ពួកគេ។ ហើយស្និទ្ធស្នាលពួកគេតាមដែលយើងអាចធ្វើបាន។

កុំអាត្មានិយមហើយកុំធ្វើទារុណកម្មសត្វដែលងាប់។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាកចេញ។

អភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងនិងប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាពសត្វចិញ្ចឹម។ ខ្ញុំរងទុក្ខវេទនាយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការស្លាប់របស់ឆ្កែចុងក្រោយ។ ប៉ុន្តែនិយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំមិនចង់ទទួលបាននរណាម្នាក់ទៀតទេខ្ញុំចូលក្នុងប្រធានបទនេះ។ ពេលខ្លះការផ្ទុះឡើងនៃបំណងប្រាថ្នាកើតឡើង។ ប៉ុន្តែឆ្លងកាត់ក្រោមបន្ទុកនៃហេតុផល .. ទាំងកម្លាំងនិងពេលវេលាក៏គ្មានដែរ។ សុបិន្តនៅថ្ងៃទី 9 បន្ទាប់ពីស្លាប់ខ្ញុំត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯងហើយគំនិតជាច្រើនទៀតអំពីគាត់មិនធ្វើទារុណកម្មជាពិសេសទេ។

ខ្ញុំយំបីឆ្នាំ។

អាបាទារកថ្មើរជើងគ្មានអូដូលូជី

hamster បានស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីក។ ពេទ្យសត្វទទួលបានការអាណិតនៅលើភ្នែកហើយមិនបានយកវាចេញទេក្នុងកំឡុងពេលប្រតិបត្តិការហើយបានស្លាប់នៅក្នុងដៃរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាហើយបានសុំឱ្យ Homa ទទួលបានបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ព្រះ។ ហើយបន្ទាប់មកគាត់បានស្លាប់ហើយខ្ញុំ "បានទាយឡើងវិញ" ថាផែនដីនឹងមានសន្តិភាពសម្រាប់គាត់។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពី ១៣ ថ្ងៃ (លេខ ៣ ដើរតួទាំងក្នុងមរណភាពរបស់គាត់និងក្នុងឆ្នាំនិងកាលបរិច្ឆេទ។ ) គាត់នឹងបំពេញនូវបំណងប្រាថ្នាដំបូងរបស់ខ្ញុំដែលដូចដែលខ្ញុំបានយល់ហើយ។ ៣ ឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅតាំងពីពេលថ្មីៗនេះខ្ញុំបានទិញញញួរថ្មី (ហើយប្អូនស្រីរបស់ខ្ញុំដែលមានទ្រុងបានរកឃើញវានៅក្នុងព្រៃ) ដូច្នេះខ្ញុំថែមទាំងមិនអាចប្រើវាទៀតបានខ្ញុំមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ចំពោះគាត់។ ហើយខ្ញុំដឹងរឿងនេះតែនៅពេលដែលខ្ញុំបាត់បង់វា។ ខ្ញុំភ្លេចបិទទ្រុងហើយគាត់ទុកវាចោលអស់រយៈពេល ២៤.៥ ម៉ោងមិនមានច្រែះឬដានឡើយ។

ដូចខ្ញុំយល់ពីអ្នក។ តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ក្នុងចំណោមពួកគេបានចាកចេញពីខ្ញុំ .. ហើយខ្ញុំចងចាំអ្នករាល់គ្នាខ្ញុំសោកស្តាយ។ ខ្ញុំមិនអាចទទួលបានឆ្កែមួយបន្ទាប់ពីជែករបស់ខ្ញុំ .. 4 ឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅហើយឥឡូវនេះខ្ញុំសរសេរនិងយំដោយចងចាំគាត់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាខ្ញុំថាខ្ញុំគួរតែស្តីបន្ទោសចំពោះអ្វីមួយទោះបីជាគាត់បានស្នើសុំប្រហែល 14 ឆ្នាំក៏ដោយ។ ខ្ញុំមិនអាចស៊ូទ្រាំនឹងវាបានទេព្រោះខ្ញុំយំរាល់ពេលដែលខ្ញុំចងចាំអំពីគង្វាលរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសោកស្តាយចំពោះភាពសោកសៅរបស់អ្នក។

មានតែមួយឆ្នាំក្រោយមកខ្ញុំបានដឹងខ្លួនហើយទោះបីជាមានការសំរេចចិត្តយ៉ាងមុតមាំថាមិនមានឆ្មាក៏ដោយខ្ញុំបានដឹងថាជីវិតដែលគ្មានសត្វឆ្មាគឺមិនដូចគ្នាទេ។ អ្នកនៅតែមានពេលវេលាតិចតួចណាស់។

ពេលវេលាព្យាបាល។ នៅពេលឆ្កែខ្ញុំដាណាត្រូវឡានបុកហើយមួយខែក្រោយមកសត្វឆ្កែតូចមួយក្បាលដែលមានកូនឆ្កែតូចមួយវាយនៅក្រោមខ្លោងទ្វារ។ នៅពេលដែល Knop (ដូចដែលយើងហៅនាង) ចាប់ផ្តើមធំឡើងយើងសង្កេតឃើញថានាងនិងដាណាមានទំលាប់ទំលាប់ចរិតដូចគ្នាទំហំដូចគ្នាសូម្បីតែសំលេងរបស់ពួកគេក៏ដូចគ្នាដែរ។ ប្រហែលជាមានការផ្លាស់ប្តូរព្រលឹង។ ((

ទទួលយកខ្លួនអ្នកនូវប្រភេទថ្មីមួយដូចគ្នា។

ប្រសិនបើអ្វីៗមានបទពិសោធន៍យូរហើយពិបាកអ្នកពិតជាគួរទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្ត

និយាយជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តដោយគ្មានខ្សែ

ខ្ញុំរស់នៅក្នុងភូមិមួយដូច្នេះខ្ញុំពិតជាស្ងប់ស្ងាត់ចំពោះរឿងនេះ!

ពេលវេលាព្យាបាល។ ពេលវេលាជាសះស្បើយ - នោះហើយជាអ្នកដែលបានប្រាប់អ្នក។ ខ្ញុំអាណិតអ្នកប៉ុន្តែជឿថាមនុស្សជាទីស្រឡាញ់កប់ណាស់។ ខ្ញុំបានបញ្ចុះកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំ ... ចៅប្រុស។ ឪពុកម្តាយ។ និងឆ្មាលេផូល។ ទោះយ៉ាងណាការស្លាប់របស់ក្រុមគ្រួសាររស់នៅកាន់តែឈឺចាប់។

ខ្ញុំបានបាត់បង់ពីររួចទៅហើយ។ ខ្ញុំអាណិតអ្នកណាស់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចជួយនៅទីនេះយ៉ាងដូចម្តេច? មនុស្សគ្រប់គ្នាជួបប្រទះតាមរបៀបផ្ទាល់ខ្លួន។ ខ្ញុំដឹងដោយខ្លួនឯងថាខ្ញុំនឹងមិនមានឆ្កែទេ។ ហើយខ្ញុំនឹងមិនទិញហឹរទេប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងផ្តល់សុភមង្គលដល់នរណាម្នាក់ពីទីជំរក។ ពួកគេនៅទីនោះដូច្នេះរង់ចាំម្ចាស់របស់ពួកគេ។ ទៅជំរកប្រសិនបើអ្នកមាន។ ដើរយ៉ាងហោចណាស់ឱ្យដើរទៅនរណាម្នាក់។ ចុះយ៉ាងណាបើបេះដូងលោតខុស។

វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការបាត់បង់សត្វចិញ្ចឹមពីព្រោះមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអាចមើលឃើញអាកប្បកិរិយាស្មោះត្រង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្មោះត្រង់
ហេតុដូច្នេះហើយនាងបានសំរេចចិត្តមិនចាប់ផ្តើមវាទាល់តែសោះនៅក្នុងផ្ទះល្វែង
មានតែត្រីនៅក្នុងអាងចិញ្ចឹមត្រីប៉ុណ្ណោះ

ខ្ញុំពិតជាសោកស្តាយសម្រាប់អ្នក។ នៅចំពោះមុខភ្នែកខ្ញុំឆ្កែដែលយើងធំឡើងបានងាប់។ ឈ្មោះឆ្កែនោះគឺមីស្សានដែលជាពូជរបស់ស៊ីឈី - ស៊ូ។ គាត់បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងគ្រួសារនៅពេលខ្ញុំទើបនឹងកើត។ (ជាទូទៅគ្រួសារខ្ញុំស្រលាញ់សត្វខ្លាំងណាស់យើងមានសត្វ ១០ ក្បាលឆ្កែ ៤ ក្បាលនិងឆ្មា ៦ ក្បាល)
ខ្ញុំស្រឡាញ់មីសាយ៉ាយ៉ាខ្លាំងណាស់បានភ្ជាប់ខ្លួនជាមួយគាត់ហើយដូច្នេះ ១៥ ឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅ។ នៅពេលថ្ងៃមួយខ្ញុំមិនបានទៅដើរលេងជាមួយគាត់នៅក្នុងឧទ្យានទេ។ ម៉ាស៊ីយ៉ាយ៉ាដើរជាយូរមកហើយស្រាប់តែឡើងទៅលើស្មៅហើយចាប់ផ្តើមលង់លក់។ បានត្រឡប់មកផ្ទះវិញ។ អ្វីៗគឺល្អ។ ប៉ុន្តែនៅពេលល្ងាចម៉ាស៊ីយ៉ាយ៉ាចាប់ផ្តើមក្អួតឈាមចេញពីមាត់របស់គាត់។ យើងបានតស៊ូដើម្បីជីវិតរបស់គាត់ប្រហែល ៣ ថ្ងៃ។ ហើយនៅថ្ងៃទីបីគាត់បានស្លាប់។ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានរកឃើញនៅលើអ៊ិនធរណេតថាអ្នកប្រមាញ់សត្វឆ្កែចាក់ថ្នាំពុលជាច្រើនចូលក្នុងឧទ្យានលើស្មៅដែលទាក់ទាញសត្វចិញ្ចឹម។
វាពិតជាលំបាកនិងឈឺចាប់ណាស់។ យ៉ាងណាមិញនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាឆ្កែងាប់នោះទេ។ នេះគឺជាសមាជិកនៃគ្រួសាររបស់អ្នកដែលបានស្លាប់ហើយ។ វាពិតជាឈឺណាស់។ ខ្ញុំនៅតែចាំដោយលំបាក។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវតែរស់នៅ។ ម៉ាក់មិនចង់យកសត្វណាមួយទៅផ្ទះរបស់នាងយូរទេ។ ប៉ុន្តែពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅហើយនាងបានសំរេចចិត្តថាយើងត្រូវរស់នៅនិងបង្កើតអង្គការមួយដើម្បីការពារសត្វនិងចាប់សត្វឆ្កែដែលធ្វើរឿងអាក្រក់ដល់សត្វ។
ហើយម៉ាស៊ីយ៉ាយ៉ានៅតែស្ថិតក្នុងចិត្តរបស់យើងជារៀងរហូត។

ឆ្កែចាស់របស់ខ្ញុំបានស្លាប់ខ្ញុំមិនអាចបំភ្លេចបានទេអ្នកជិតខាងម្នាក់បានសម្លាប់ឆ្កែបែបនេះហើយយ៉ាងហោចណាស់ការស្រែកយំក៏មិនវិលត្រឡប់មកវិញដែរ។

ឆ្មារបស់ខ្ញុំបានស្លាប់ដូចកាលពីមួយឆ្នាំកន្លះមុន។ គាត់មានបេះដូងខ្សោយប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងរឿងនេះទេ។ ជាការពិតគាត់បានឱនប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានភ្ជាប់សារៈសំខាន់ណាមួយចំពោះបញ្ហានេះទេ។ ដូចជាការញ៉ាំការផឹកការលេងអ្វីៗក៏ល្អដែរ។ ប៉ុន្តែអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃដែលគាត់មានការទល់លាមកគាត់ញ៉ាំមិនល្អហើយខ្ញុំល្ងីល្ងើ (ខ្ញុំមិនអាចនិយាយអ្វីបានទេ!) ខ្ញុំបានទូរស័ព្ទទៅនៅពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីការងាររបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ គាត់បានមកដល់ហើយធ្វើទារុណកម្មឆ្មាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនៅក្នុងការងូតទឹកព្យាយាមដាក់លាមក។ ឆ្មាសើម (ខ្ញុំពិតជាដាក់កំរាលនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដូច្នេះវាមិនត្រជាក់ទេ) ប៉ុន្តែនេះមិនបានជួយសង្គ្រោះទេ។ ឆ្មាមិនដែលទៅបង្គន់ទេប៉ុន្តែឧបាយកល "វេជ្ជបណ្ឌិត" (ដើម្បីឱ្យគាត់ "ល្អ" ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់!) បណ្តាលឱ្យគាំងបេះដូងនិងជំងឺរលាកសួតនៅក្នុងឆ្មា។ ឆ្មាមានអាយុ 13 ឆ្នាំរួចទៅហើយ។ នៅពេលព្រឹកយើងប្រញាប់ទៅវីអ៊ីធី។ គ្លីនិក។ នៅទីនោះឆ្មាត្រូវបានពិនិត្យនិងភ័យខ្លាចចំពោះការវិភាគ។ ពួកគេបាននិយាយថាប្រសិនបើក្នុងរយៈពេល ៣ ថ្ងៃឆ្មានឹងឆ្លងវានឹងរស់ហើយបើមិនដូច្នោះទេវានឹងងាប់។ ឆ្មាក្អួតគ្រប់ពេលគាត់មិនញ៉ាំអ្វីទេ។ បានចុះខ្សោយទាំងស្រុងនិងឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងបានស្លាប់នៅថ្ងៃទី ៣ ។ ស្វាមីខ្ញុំនិងខ្ញុំបានយំ។ អ្វីដែលបានជួយសង្គ្រោះឆ្មានេះគឺយើងមានឆ្មា ៤-៣ ក្បាលថែមទៀតនិងឆ្មាមាប់មគ ១ ក្បាលរួមទាំងឆ្កែផង។ ខ្ញុំប្រហែលជាយំអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំសម្លឹងមើលរូបថតរបស់ឆ្មាព្រោះ Fedka ដែលជាឆ្មាក្រហមនៃសុភមង្គល (ខ្ញុំបានហៅគាត់ថា) គឺជាសំណព្វរបស់ខ្ញុំ។ ដុំពពុះអញ្ចាញធ្មេញប៊្លុកពិតប្រាកដមួយពីរូបតុក្កតាប៉ុន្តែមិនស្អាតនិងគួរឱ្យអស់សំណើច។ ខ្ញុំនៅតែនឹកគាត់ហើយក្រឡេកមើលរូបថតខ្ញុំឧស្សាហ៍បង្ហូរទឹកភ្នែក។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការភ្លេចវាវាជាសមាជិកដូចគ្នានៃគ្រួសារដូចមនុស្សគ្រប់គ្នាដែរ។ ខ្ញុំអាចណែនាំអ្នកឱ្យមានសត្វចិញ្ចឹមថ្មីវានឹងជំនួសសត្វចិញ្ចឹមចាស់។ អ្នកនឹងផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់ដល់គាត់ហើយនេះនឹងបង្វែរអារម្មណ៍អ្នកពីការបាត់បង់។ នៅក្នុងវិធីមួយផ្សេងទៀតអ្នកនឹងមិនទទួលយកការខាតបង់នេះទេហើយអ្នកនឹងធ្វើបាបបេះដូងអ្នកពេញមួយជីវិត។ សមាជិកថ្មីនៃគ្រួសារនឹងនាំឱ្យអ្នកមានអំណរនិងការព្រួយបារម្ភថ្មីហើយអ្នកនឹងគិតអំពីគាត់រួចហើយហើយការឈឺចាប់នឹងបាត់ទៅវិញបន្តិចម្តង ៗ ហើយវានឹងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់រួចទៅហើយមិនមែនស្រួចទេ។ សូមសំណាងល្អហើយព្រះអាចការពារអ្នកនិងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក!

ដូចខ្ញុំយល់ពីអ្នក .. ((
វាមិនពិតទេវានឹងមិនជំនួសសត្វចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតដែលបានចាកចេញនោះទេ។
អ្នកដែលពិសេសនៅលើឥន្ធនូមានឥរិយាបទផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះអ្នក។អណ្តូងរ៉ែជាច្រើនមានរួចហើយ។
ឥឡូវនេះ sharpeyka ជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំបានចាកចេញពីបំណុល។
មិនមានពាក្យទេ។ សង្កត់លើ។
នេះជារបៀបដែលពិភពលោកដំណើរការហើយយើងមិនមែនជាព្រះដូចអ្វីដែលវីអ៊ីធីបានប្រាប់ខ្ញុំទេ។

ខ្ញុំយល់។ ពិបាកណាស់។ ខ្ញុំបានលួងលោមខ្លួនខ្ញុំដោយការពិតថាឆ្មាជាទីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំឥឡូវនេះស្ថិតនៅក្នុងប្រភេទនៃឋានសួគ៌ feline មួយចំនួនដែលជាកន្លែងដែលមានរបស់ល្អ ៗ និងប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដែលគាត់ចូលចិត្ត។

ឪពុកម្តាយបាននាំកូនឆ្កែរបស់ Kuptskhar កាលពី 17 ឆ្នាំមុន។ នាងរស់នៅក្នុងផ្ទះជាមួយយើង។ នាងជាសមាជិកម្នាក់នៃគ្រួសាររបស់យើង។ ស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកសុដន់។

នៅក្នុងខែមីនាយើងបានបាត់បង់ជីឈីហួវ័យក្មេងណាស់អាយុទើបតែ ៤ ឆ្នាំជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាល។ ពួកគេមិនបានរកឃើញវីអ៊ីធីចាំបាច់ភ្លាមៗទេហើយការព្យាបាលត្រឹមត្រូវត្រូវបានពន្យារពេល។ ជាលទ្ធផលការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបានកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលខ្វិន។ អស់រយៈពេល ៤ ខែខ្ញុំបានចុកនិងស្រោចទឹកតាមសឺរាុំងចាក់ថ្នាំម៉ាស្សាកាយវិការហែលក្នុងបន្ទប់ទឹក។ ខ្ញុំលើកវាដាក់លើដៃខ្ញុំប្រែក្លាយវារៀងរាល់ ២ ម៉ោងម្តងដើម្បីកុំអោយមានសម្ពាធអ្វីកើតឡើង។ ខ្ញុំមិនចង់ជឿថាគាត់នឹងមិនក្រោកឈរទេ។ ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីកាន់វានៅក្នុងដៃរបស់ខ្ញុំដល់ទីបញ្ចប់។ ខ្ញុំស្រក់ទឹកភ្នែកច្រើនក្នុងគ្រានេះជាងជីវិតខ្ញុំទៅទៀត។ ខ្ញុំមិនអាចសំរេចចិត្តអោយគាត់ទៅទេ។ ហើយការមើលការវាយប្រហាររបស់គាត់គឺឈឺចាប់ណាស់។ ហើយបន្ទាប់មកនៅពេលការសម្រេចចិត្តដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចត្រូវបានធ្វើឡើងហើយយើងអនុញ្ញាតឱ្យគាត់បន្តដំណើរឥន្ទធនូវាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ បរិភោគមានទោសហើយគ្មានសន្តិភាពទេ។ ខ្ញុំមិនអាចអភ័យទោសខ្លួនឯងបានទេ។ ស្ថានភាពនេះជិតក្រៀមក្រំណាស់។ នៅតែសម្រេចចិត្តយកកូនឆ្កែ។ នៅថ្ងៃទី 3 ខែមិថុនាយើងយកវាចេញពីអ្នកបង្កាត់ពូជ។ ខ្ញុំពិតជាចង់ជឿថាការឈឺចាប់នឹងស្រកទៅវិញព្រោះមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ខ្ញុំយំរាល់ថ្ងៃហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងបានធូរស្បើយជាមួយនឹងការមកដល់របស់កូនឆ្កែថ្មី។ ខ្ញុំអាចយល់ពីការឈឺចាប់របស់អ្នកប៉ុន្តែគ្មានអ្វីត្រូវណែនាំទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Flucetin ។ សាកល្បងវាប្រហែលជាវានឹងជួយអ្នក។

មែនហើយខ្ញុំយំរយៈពេល 3 ថ្ងៃបន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមថែរក្សាសត្វឆ្មាផ្សេងទៀត។ អ្នកគ្រាន់តែមិនជ្រៀតជ្រែកជាមួយនឹងការឈឺចាប់ដែលចេញពីអ្នក។

ពេលវេលាមិនជាសះស្បើយទេ។ យូរ ៗ ទៅខ្ញុំកម្រនឹងរំrecallកពីករណីទាំងនេះណាស់ប៉ុន្តែប្រសិនបើខ្ញុំចងចាំបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីរយៈពេល ១០ ឆ្នាំវាបណ្តាលឱ្យសោកសៅ។

យើងស្លាប់ដោយសារអាយុចាស់ឬដោយជំងឺ។ ខ្ញុំបានឈឺពេញរដូវក្តៅ។ ប៉ុន្តែមានអ្វីកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងណាស់ខ្ញុំបានចងចាំសាលាមត្តេយ្យដោយសារមូលហេតុខ្លះ។ មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំនិងសត្វជាទីស្រឡាញ់។ ជាមួយនរណាដែលខ្ញុំបាននិយាយឥឡូវនេះខ្ញុំមិនទាក់ទង។ ដូច្នេះខ្ញុំបានព្យាយាមពន្យល់គាត់។ គាត់, ដូចជាតែងតែនៅក្នុងការដួលរលំ, គឺចេញពីប្រភេទ។ ខ្ញុំបានស្តាប់ប៉ុន្តែបាននិយាយថាហេតុអ្វីបានជានៅនិទាឃរដូវអ្នកត្រូវការខ្ញុំនៅរដូវក្តៅអ្នកមិនត្រូវការទេ .. ហើយខ្ញុំនឹងទៅរកគាត់។ ទោះបីជាវាជាការយល់ច្រឡំ។ ខ្ញុំនឹងទៅប៉ុន្តែដំបូងខ្ញុំត្រូវតែស្គាល់ជាទូទៅដើម្បីដឹងថាអ្នកនឹងទៅជាមួយអ្នកណា។ ដូច្នេះមានមិត្តពិតប្រាកដម្នាក់ដែលត្រូវមើលសត្វស្លាបនិងរបស់របរផ្សេងៗ (កន្លែងដែលត្រូវរក)) ជាការប្រសើរណាស់ដែលជីវិតបន្តទៅមុខទៀតប៉ុន្តែអ្វីៗអាចនឹងត្រូវបែកគ្នា។ ប្រសិនបើពេលនោះគាត់មិនរងរបួសជាពិសេសទេ។ នរណាម្នាក់ឈ្លោះប្រកែកជាមួយនរណាម្នាក់និង xs ។

ម្តងនេះម្តង។ យើងមានក្មេងស្ទាវ។ នាងឈ្មោះស៊ីមកា។ ដោយសារតែប្រតិបត្ដិការក្រៀវមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុងដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានអនុវត្តនៅចំកណ្តាលពោះការស្អិតជាប់បង្កើតឡើងនៅក្នុងពោះវៀនរបស់នាង។ ស្បែករបស់សត្វមានរចនាសម្ព័ន្ធស្មុគស្មាញស្បែកខាងក្រៅនិងសាច់ដុំខាងក្នុង។ ដូច្នេះនៅខាងក្នុងសាច់ដុំមិនលូតលាស់ជាមួយគ្នាទេហើយពោះវៀនបានលូនចេញមកពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អតាមរយៈស្បែក។ ឆ្មាមានអាយុ 5 ឆ្នាំរួចទៅហើយបានសំរេចចិត្តលើប្រតិបត្តិការដើម្បីយកចេញនូវភាពស្អិតនិងការពារគម្លាតខាងក្នុង។ ប៉ុន្តែយើងត្រូវបានគេព្រមានថានាងប្រហែលជាមិនអាចរស់បានទេ។ ប្រតិបត្តិការនេះដំណើរការទៅដោយរលូនប៉ុន្តែពេទ្យសត្វបាននិយាយថាស៊ីមកាត្រូវការចាក់ថ្នាំមួយចំនួនម្តងក្នុងមួយម៉ោងបើមិនដូច្នោះទេនាងនឹងស្លាប់។ វាដូចជា adrenaline សម្រាប់បេះដូងដូច្នេះដើម្បីកុំអោយក្រោកឈរ។ ហើយរឿងនេះត្រូវបានប្រគល់ឱ្យខ្ញុំ។ ចាប់ពីអាយុ ៧ ឆ្នាំខ្ញុំចាក់ថ្នាំបានល្អជាងគ្រូពេទ្យដទៃទៀត។ បាទ / ចាសប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំមានអាយុ 9 ឆ្នាំខ្ញុំលេងច្រើនពេកហើយភ្លេចពីការចាក់។ ហើយនៅពេលគាត់ទៅជិតឆ្មា។ នាងត្រជាក់។ ដើម្បីរស់? ងាយស្រួល។ ដើម្បីភ្លេច? មិនដែល ឥឡូវខ្ញុំមានអាយុ ២៧ ឆ្នាំហើយទឹកភ្នែកក្នុងការសរសេរប្រកាសនេះកំពុងតែធូរស្បើយហើយ។ ដូច្នេះគាត់លេងច្រើនពេកហើយឆ្មាងាប់។
ឥឡូវនេះយើងមានឆ្មាមួយទៀតដែលមានពូជដូចគ្នាមានឈ្មោះដូចគ្នាហើយសំខាន់បំផុតខ្ញុំបានជួយពេទ្យសត្វក្នុងកំឡុងពេលក្រៀវហើយខ្ញុំប្រាកដថាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ គេអាចនិយាយពីការប្រោសលោះថាខ្ញុំធ្វើតាមសុខភាពរបស់នាងនៅពេលដែលខ្ញុំតែងតែមករកឪពុកម្តាយរបស់ខ្ញុំដើម្បីជួបនាង។ អតីតកាលមិនរំខានខ្ញុំទេប៉ុន្តែការចងចាំវាមិនរីករាយទេ។ នៅពេលអ្នកភ្ជាប់ជាមួយនរណាម្នាក់ហើយគាត់ចាកចេញដោយមិននិយាយលាថ្នាំងនៅតែជារៀងរហូត។
(ឧទាហរណ៍ឆ្មាមួយក្បាលមិនចេះរីងស្ងួតបោះចោលនៅនិទាឃរដូវត្រឡប់មកក្រោយរយៈពេល ២ ខែបន្ទាប់មកបោះចោលម្តងទៀតជារៀងរហូតហើយការប្រេះឆាល្អគាត់និយាយលាយើង។

អ្នកនឹងជួបគ្នាម្តងទៀត។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកត្រូវយំហើយចងចាំ។

ព្យាយាមធ្វើឱ្យមិត្តរបស់អ្នកចេញពីបេះដូងអ្នកបើមិនដូច្នេះទេគាត់នឹងមិនមានជីវិតរមែងស្លាប់ទេប្រសិនបើអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ចេញគាត់នឹងអាក្រក់

យើងមានឆ្កែមួយទៀតហើយផ្តល់ក្តីស្រឡាញ់ដូចជានេះជាចំនូលចិត្តដែលយើងចង់ទៅ)

វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមថ្មី

កណ្តុររបស់ខ្ញុំបានស្លាប់កាលពីពេលថ្មីៗនេះ (បានរស់រានមានជីវិតយ៉ាងខ្លាំង (

អានសៀវភៅរបស់ Conrad Lorenz បុរសស្វែងរកមិត្តម្នាក់។ ឬយ៉ាងហោចណាស់ជំពូកចុងក្រោយពីសៀវភៅនេះ។ មាននៅក្នុងហ្គូហ្គោល។

ដូចដែលខ្ញុំយល់ពីអ្នកកាលពីពីរខែមុនកណ្តុររបស់ខ្ញុំបានចាកចេញពីខ្ញុំគាត់ជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ខ្ញុំគាត់តែងតែជួបខ្ញុំបន្ទាប់ពីចេញពីសាលារៀនដេកនៅក្បែរខ្ញុំហើយញ៉ាំពីចានមួយ។ ឥឡូវវាខ្វះខាតណាស់ខ្ញុំយល់ថាវាឈឺចាប់ខ្លាំងណាស់ពេលអ្នករមៀលវាទាំងអស់នៅក្នុងក្បាលខ្ញុំមិនអាចទ្រាំទ្របានរហូតមកដល់ថ្ងៃនេះ។ ពេលគាត់នៅមន្ទីរពេទ្យខ្ញុំបានបួងសួងដល់ព្រះទាំងអស់ដើម្បីជួយសង្គ្រោះប៉ុន្តែគាត់បានស្លាប់។ ប្រហែលជារឿងនេះត្រូវបានកំណត់។ គ្រាន់តែដឹងឥឡូវនេះសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងពិភពលោកដែលល្អប្រសើរជាងមុនគាត់បានទៅស្ពានឥន្ធនូរត់និងត្រេកត្រអាលគាត់កំពុងរង់ចាំអ្នកនៅទីនោះ។ នៅពេលដែលពេលវេលាមកដល់ហើយអ្នកនឹងជួបគាត់ម្តងទៀតហើយនឹងនៅជាមួយគ្នាជានិច្ច! ពួកគេនិយាយថាវាជួយឱ្យមានសត្វចិញ្ចឹមមួយទៀតប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមិនអាចសម្រេចចិត្តលើវាបាន។
ពេលខ្លះខ្ញុំភ្លេចថាគាត់មិននៅទីនោះទៀតទេខ្ញុំទៅទ្រុងហើយចាប់ផ្តើមនិយាយហើយបន្ទាប់មកចាំម្តងទៀតថាគាត់បានទៅហើយ .. ពេលវេលាជាសះស្បើយថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងស៊ាំនឹងគំនិតនេះ .. ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ កុំភ្លេចថាគាត់នៅរស់ពេលគាត់កំពុងស្ថិតនៅក្នុងបេះដូងរបស់អ្នក ។។

គ្រាន់តែរង់ចាំហើយរង់ចាំហើយរង់ចាំ។ ផ្ទុយទៅវិញវាគ្រាន់តែជាអតីតកាលហើយអ្នកនឹងចង់បានសត្វចិញ្ចឹមថ្មី។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះអ្នកគ្រាន់តែជាការចងចាំហើយអ្នកក៏មិនចងចាំវាដែរអ្នកមិនចង់យកអ្វីគ្រប់យ៉ាងមកវិញទេពីព្រោះអ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរហើយអព្ភូតហេតុដ៏អស្ចារ្យរស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យអ្នកពេញចិត្តរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវយល់ថារឿងនេះត្រូវបានគេសន្មត់ថាកើតឡើងហើយបន្ទាប់មកវានឹងកាន់តែប្រសើរ! ព្រះយកអ្វីដែលល្អបំផុតហើយមិនគ្រាន់តែ! ទាំងអស់នេះត្រូវបានធ្វើដើម្បីជីវិតប្រសើរសម្រាប់អ្នក! ខ្ញុំនឹងធានានូវអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ វាគឺដូចនោះ! ខ្ញុំពិតជាសុំទោស! កាន់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងល្អ !!

ខ្ញុំអានអ្វីៗទាំងអស់។ នាងខ្លួនឯងព្រួយបារម្ភច្រើនជាងម្តង។ (ថ្ងៃនេះនៅម៉ោង ៥ ព្រឹកឆ្កែបានទៅជាអាក្រក់ដូចឈឺជិតដល់ពាក់កណ្តាលដង។ គាត់បានខាំយូរនៅតាមសាលធំក្អួតអ្វីមួយ) ខ្ញុំប្រញាប់ទៅមើល។ បានបរិភោគគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមបំណែកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយចំនួនដូចជាស្បែក។ Damn, ស្រោមដៃមួយ, កាលពីម្សិលមិញបានលួច, ឥឡូវនេះវាមើលទៅ -DAAA មិនអីទេមិនមែនស្រោមដៃនិងជា, មិន trifle ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើ។ ខ្ញុំនឹងស្លាប់នៅនឹងកន្លែង។ .. ណាតាលីនជាទីស្រឡាញ់! ខ្ញុំយល់អ្វីៗទាំងអស់។ មាន DOGMA បែបនេះខ្ញុំនាំអ្នក។ ដកស្រង់ចេញពីអ្នកជំនាញផ្នែករោគសត្វអូទ្រីសលោកវេជ្ជបណ្ឌិតខុនរ៉ាដ Lorenz មានប្រសាសន៍ថា“ ទារកទើបនឹងកើតនឹងមិនជំនួសអ្នកដែលបាត់បង់ជីវិតនោះទេប៉ុន្តែវានឹងជួយបំបាត់ឆ្អឹងដែលបាត់បង់ហើយអ្នកដែលបានចាកចេញគាត់នឹងនៅជាប់ក្នុងបេះដូងរបស់អ្នកជានិច្ច” មែនទេ?

32 ថ្ងៃយើងបានបាត់បង់ខារ៉ាសរបស់យើង - ឆ្មាអាយុ 16 ឆ្នាំ។ សូមអរគុណដល់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ហើយកាលពីម្សិលមិញឆ្មាទី ២ របស់យើងឈ្មោះវ៉ាសអាយុ ១៨ ឆ្នាំសម្រស់ត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញថាមានថ្គាមទាប។ ហើយចំណាយពេលតិចតួចណាស់សម្រាប់ជីវិត។ បាននិយាយថាដាក់ឱ្យដេកជាបន្ទាន់។ របៀប។ ខ្ញុំខ្លួនឯងមិនចង់រស់នៅឥឡូវនេះទេ។ ដើម្បីឱ្យមានភាពស្មោះត្រង់។

ខ្ញុំក៏ជាឆ្នាំដែលឆ្មាស្លាប់ - អាយុ 17 ឆ្នាំ។ គាត់ទទួលរងពីជំងឺមហារីករយៈពេល ៧ ខែហើយពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃគាត់បានស្លាប់ទៅហើយខ្ញុំនឹងមិនសរសេរវិធីព្យាបាលនិងអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើទេ។ នាងទើបតែយំរាល់ថ្ងៃម្តងទៀតហើយបន្ទាប់មកនាងយំហើយយំសមុទ្រទឹកភ្នែក។ ខ្ញុំមិនចង់បានសត្វឆ្មាទៀតទេពួកគេដូចជាកូនក្មេងខ្ញុំមិនអាចប្រៀបធៀបវាជាមួយត្រីនិងបក្សីបានទេ (ខ្ញុំមានត្រី 2 និងបក្សី 2) ។ ពួកគេពិបាកបាត់បង់ណាស់។ បារម្ភយូរ។ ខ្ញុំមិនចង់បានទៀតទេ។ ខ្ញុំមិនមានកម្លាំងសីលធម៌ក្នុងការរីកចម្រើនជាច្រើនគូហើយ។ បាត់បង់ (ទោះបីជាខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរចិត្តខ្ញុំពេលខ្លះរហូតដល់មួយឆ្នាំបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ខ្ញុំមិនចង់ធ្វើទេហើយខ្ញុំក៏មិនស្ងប់ចិត្តដែរ) ។

ជួយសង្គ្រោះជីវិតសត្វមួយទៀតយ៉ាងហោចណាស់ក៏ផ្ញើប្រាក់ខ្លះមានអ្នកជម្ងឺពិការច្រើនទៅរកទីជំរកនាំយកស្បៀងអាហារថ្នាំ។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួល

ខ្ញុំបានកប់ឆ្កែចំនួន ១២ ក្បាលនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំហើយនេះគឺដោយសារតែនៅពេលដែលឆ្កែមួយឈានដល់អាយុ ៣-៤ ឆ្នាំខ្ញុំបានយកឆ្កែមួយទៀតហើយខ្ញុំមានឆ្កែ ២ ក្បាល។ ពេលមនុស្សម្នាក់ស្លាប់ទៅម្នាក់ទៀតបានជួយជីវិតសំណាងអាក្រក់។ ទោះបីមានទឹកភ្នែកនិងមនោសញ្ចេតនាច្រើនក៏ដោយក៏វានៅតែងាយស្រួលជាងការរក្សាទាំងស្រុងដោយគ្មានមិត្ត។ នេះជាវិធីតែមួយគត់ដែលខ្ញុំគិត។

ជាមួយនឹងការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងដែលបានដោះស្រាយ (ដោយគ្មានភាពស្ងប់ស្ងាត់មិនអាចធ្វើបាន)
ពេលវេលានឹងនៅតែបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់វាគ្រាន់តែជួយអ្នកណាម្នាក់មុននរណាម្នាក់ក្រោយមក
ហើយត្រូវចាំថាសត្វសាហាវឥឡូវ“ ស្ថិតនៅក្នុងវាលនៃការបរបាញ់ដ៏រីករាយ”“ មិនឆ្ងាយពីឥន្ធនូ” - វាមិនអាចទៅរួចទេដែលវារង់ចាំអ្នកនៅទីនោះ (អានរឿងខ្លីរបស់ Lukyanenko“ រាត្រីចុងក្រោយនៃអាបធ្មប់” ខ្លីនិងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍)
គាត់ នាងល្អ !! តើអ្នកនៅទីនេះដោយគ្មានគាត់ទេនាងអាក្រក់
P.S. បុរស, ដែលជាកន្លែងដែលធ្វើចិត្តវិទូ។ នេះមិនមែនមកពីល្ខោនអូប៉េរ៉ានោះទាល់តែសោះដូចអ្វីដែលអ្នកនិយាយបាននិយាយ។

បែកបាក់ជាមួយបុរសម្នាក់ប៉ុន្តែពិតជាមិន។

ការចាកចេញ - ចាកចេញ។ កុំបោះបង់ចោលក្តីសង្ឃឹមកុំផ្តាច់ជីវិតជាមួយព័ត៌មានលម្អិត។ កុំទូរស័ព្ទឬសរសេរ។ ឆ្លងអាសយដ្ឋាន។ កុំងាកហើយកុំញញឹម។ កុំទុកឱកាសឱ្យខ្លួនឯងត្រឡប់មកវិញ។ មើលទៅមុខ។ ដុតស្ពាន។ បើមិនដូច្នោះទេស្នាក់នៅ។

ស្ថានភាពគឺកខ្វក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានកម្លាំងកុំជួបគ្នាពីរបីខែកុំទូរស័ព្ទមករកខ្លួនអ្នកនូវចំណង់ចំណូលចិត្តចូលចិត្តអ្វីដែលកីឡាលេងបានល្អ។ នៅទីនេះមានតែការប្រឹងប្រែងពីអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលអ្នកអាចរៀបចំខ្លួនអ្នកឱ្យរស់នៅបាន។ អ្នកអាចព្យាយាមសរសេរសំបុត្រទៅគាត់ប៉ុន្តែកុំផ្ញើវា - គ្រាន់តែសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងទម្រង់ជាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ។ នេះគឺជាទន្លេនៃល្បិចដែលគ្រាន់តែត្រូវការឆ្លងកាត់។ សង្កត់លើ

អ្នកប្រហែលជាអាយុ ១៥ ឆ្នាំមែនទេ?

តើស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាប៉ុន្មានបាទ / ចាសការបែកគ្នាគឺជាការឈឺចាប់ប៉ុន្តែការរស់នៅជាមួយអតីតកាលខ្លាចថាអ្វីៗនឹងកើតឡើងម្តងទៀតហើយពិចារណាខ្លួនឯងថាមានកំហុសអ្នកប្រហែលជាត្រូវមើលទៅអនាគតហើយអរគុណវាសនាចំពោះបទពិសោធន៍។

ត្រូវរលាយបាត់ជារៀងរហូតមិនចាំបាច់វិលត្រឡប់ទៅអតីតកាលគ្មានអ្វីល្អទេនៅទីនោះ

មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលស្រកទំងន់ស្រកទំងន់ហេតុអ្វីក៏ខ្ញុំញ៉ាំផ្នែកតូច ៗ ក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាទូទៅវាតូចហើយទំងន់ឡើងខ្ពស់។ ខ្ញុំហាត់កាយសម្ព័ន្ធរាល់ថ្ងៃ

តើអ្នកត្រូវបានទាក់ទងដោយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ឬ? តើអ័រម៉ូនអាចស្តីបន្ទោសបានទេ? វាលំបាកពេកក្នុងការធ្វើទារុណកម្មខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកជារៀងរហូត។ ប៉ុន្តែដំបូងត្រូវរកមូលហេតុនៃភាពពេញលេញជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតបង្កើតរបបអាហាររបស់អ្នក។ ខ្ញុំមានទំងន់ ៤៦ ទំងន់ ៦៥ កម្ពស់ ១៦៦។ ខ្ញុំញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងប៉ុន្តែល្មម។

ខ្ញុំមិនយល់ពីរបៀបដែលអ្នកអាចញ៉ាំបានពេញមួយថ្ងៃសូម្បីតែផ្នែកតូចៗនិងស្រកទម្ងន់? ខ្ញុំញ៉ាំម្តងក្នុងមួយថ្ងៃនៅកន្លែងណាមួយបន្ទាប់ពីម៉ោង ៤ រសៀលហើយមិនស្រកទំងន់ដើម្បីស្រកទំងន់ - អ្នកត្រូវបញ្ឈប់ការបរិភោគទាំងអស់គ្នា - ចាប់ផ្តើមពី ៣ ថ្ងៃមានតែទឹកនិងលាមក។

តើអ្នកបានបរិច្ចាគឈាមសម្រាប់ស្ករទេ? រំពុះអាចជាសូចនាករនៃជាតិស្ករក្នុងឈាម - ពិនិត្យ

ខ្ញុំមាន ១៦២ គុណ ៨០ ។ នៅពេលមួយនាងស្រកទំងន់ដល់ ៥៤ ឆ្នាំ - នាងមិនបានហូបអ្វីទេបន្ទាប់ពីម៉ោង ៦ ល្ងាច - ពេលព្រឹកអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចធ្វើទៅបានតែពេលរសៀលដោយមាននំខេករឺស៊ុបរឺក៏បបរពីរបីស្លាបព្រា។ ហើយមានទឹករ៉ែធម្មជាតិជាច្រើនដែលគ្មានឧស្ម័ន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ញ៉ាំអ្នកត្រូវផឹកទឹកកន្លះកែវ។ ដូច្នេះការរំលាយអាហារគឺមានសណ្តាប់ធ្នាប់ - នៅពេលយប់កែវ kefir ដោយគ្មានអ្វីទាំងអស់។ បីសប្តាហ៍ដំបូងគឺអាក្រក់ណាស់។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានប្រើវា។ ពិតជាចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់តែបន្ទាប់ពី ៤ ខែប៉ុណ្ណោះ។ ហើយបន្ទាប់ពី ៨ ខែធ្មេញសក់និងក្រចកធ្លាក់ភ្លៀង - ត្រូវលេបថ្នាំកាល់ស្យូម D3 Nycomed ជាបន្ទាន់។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តតាមដំណើរការលទ្ធផលទាំងអស់។ ពីព្រោះពិតជាមិនមានអ្វីទាំងអស់) ។ ដូច្នេះរបបអាហារគួរតែមានបន្លែស្រស់ - ការ៉ុតជាមួយក្រែមជូរ, ប៊ីត, ផ្លែប៉ោម។ ស៊ុបក្រអូបនិងធញ្ញជាតិស្តើង។ ក៏ដូចជាផលិតផលទឹកដោះគោនិងព្រូន។ និងវីតាមីនចម្រុះពីឱសថស្ថាន។
ឥឡូវខ្ញុំឡើងទម្ងន់ម្តងទៀតក្នុងរដូវក្តៅជាធម្មតាខ្ញុំស្រកទម្ងន់ ១០-១២ គីឡូក្រាមនៅក្នុងប្រទេសនេះលើសាឡាត់បៃតងពិបាកដើរណាស់។ លើសទម្ងន់! - ប៉ុន្តែបើមិនដូច្នោះទេខ្ញុំរស់នៅជាមួយខ្លួនខ្ញុំក្នុងភាពសុខដុមល្អឥតខ្ចោះ។
ហើយខ្ញុំណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើកាយសម្ព័ន្ធជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ក្នុងអាកាសធាតុណាមួយហើយចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងកន្លះលើវា។ ២០ នាទីដំបូង - ដើរលេងឬលោតលឿនហើយដកដង្ហើមដោយទ្រូងទាំងអស់។ ទៅឧទ្យានដែលនៅជិតបំផុត។ បន្ទាប់មកនៅក្បែរដើមឈើខ្លះហាត់កាយសម្ព័ន្ធ ៤០ នាទី។ ការឡើងកម្តៅជាធម្មតាដូចនៅក្នុងសាលាលំហាត់ដកដង្ហើមលាតសន្ធឹងឥរិយាបថ។ អ្នកអាចជិះរទេះសេះជាមួយកុមារទុកឱ្យគាត់ដេកដោយខ្លួនឯងហើយអ្នក - អប់រំកាយនៅជុំវិញគាត់។
1. បង្វែរក្បាលរបស់អ្នកទៅខាងស្តាំខាងឆ្វេងបង្វិលក្បាល - ទៅឆ្អឹងខ្នងខាងលើនិងពីចង្កាទីពីរ។
2. ដើម្បីបង្រួមនិងកណ្តាប់ដៃកន្ត្រៃបង្វិលដៃដោយបង្វិលដៃពីកែងដៃបង្វិលពីស្មាស្មាបង្វិលដៃឡើងលើនិងចុះក្រោមនិងទៅចំហៀង“ កន្ត្រៃ” និងអ្នកដទៃទៀត។ ដោយមិនចាំបាច់ងាកពីដងខ្លួន។ វាស្ថិតនៅលើឆ្អឹងកងខ្នងសាច់ដុំសួតនិងទ្រូង។
3. ផ្អៀងទៅមុខនិងបង្វិលខ្លួនប្រាណផ្អៀងទៅចំហៀង“ ដោយដៃ” និង“ ដោយគ្មានដៃ” បត់ទៅខាងស្តាំនិងខាងឆ្វេង។ នៅលើឆ្អឹងកងខ្នងចង្កេះសាច់ដុំនៃខ្នងនិងចំហៀងសម្រាប់ចង្កេះ។
4. ការបង្វិលត្រគាកចលនាដ្យាក្រាម។ នៅលើសាច់ដុំអាងត្រគាកនិងឆ្អឹងខ្នងទាប។
5. ឈរលើជើងម្ខាងដោយដៃរបស់អ្នកសម្រាកលើដើមឈើមួយដៃម្ខាងទៀតនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់។ បង្វិលជើងរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក - ដោយជើងពីជង្គង់។ បន្ទាប់មកដោយជើងទាំងមូល។ នេះគឺជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំជើងនិងពោះផងដែរ។ បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរជើង។
6. ជើងទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នាពត់ជើងម្ខាងនៅកណ្តាលទៅជើងម្ខាងទៀតព្យាយាមដល់ដី។ ញើសនៅលើម្រាមជើងនិងជើងពេញ។ ដើរលើគល់ឈើ។ ញាប់ញ័រលាតសន្ធឹងជើងម្ខាងទៅម្ខាងទាញវា។ ដោយមិនក្រោកពីកន្លែងអង្គុយផ្ទេរទំងន់រាងកាយទៅជើងផ្សេងទៀត។ លំហាត់ទាំងនេះពិបាកចាប់ផ្តើមណាស់គ្រាន់តែពិបាក។ ប៉ុន្តែល្អសម្រាប់សាច់ដុំនៃជើងគូទនិងពោះ។
7. គ្មានខ្លាញ់ប្រឆាំងនឹងដើមឈើ។ អូសជើងរបស់អ្នកទៅសងខាងនិងខាងក្រោយនិងទៅក្រោយដូចជាលេប។ សម្រាប់សាច់ដុំរលោង។
8. ប្រសិនបើអ្នកយកខ្សែពួរលោតរំលងជាមួយអ្នកអ្នកអាចលោតបាន 3-5 នាទី។ ដើម្បីពង្រឹងជង្គង់និងកជើង។
9. ចូលទៅក្នុងទីតាំងប្រយុទ្ធនៅជិតដើមឈើទាត់វាដោយជើងរបស់អ្នកដោយព្យាយាមឱ្យខ្ពស់ជាងនេះ។ ហើយក៏ប្រអប់នៅក្នុងទិសដៅរបស់គាត់ដោយដៃរបស់គាត់។ លំហាត់នេះត្រូវបានគេហៅថា "ប្រយ័ត្នប្រយែងបុរស!"
10. នៅចន្លោះពេលធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម - លាតសន្ធឹងយឺត ៗ ដកដង្ហើមញាប់ញ័រអវយវៈ។
11. បន្ទាប់មកអ្នករត់រឺក៏រត់យ៉ាងលឿនទៅកាន់ផ្ទះការព្យាបាលទឹកពេលព្រឹក។
ការធ្វើបែបនេះនឹងមិនជួយសម្រកទម្ងន់ដោយផ្ទាល់ទេប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យរាងស្លីមរបស់អ្នករលោងហើយមិនដូចជាចាហួយព្យួរ។ ហើយប្លាស្ទិចក៏នឹងលេចចេញមកនិងមានឥរិយាបថដែរ។ ហើយមុខនឹងមានពណ៌ផ្កាឈូកភ្នែកនឹងភ្លឺហើយខួរក្បាលនឹងមានខ្យល់ចេញចូលនិងឆ្អែតដោយអុកស៊ីសែន។
ហើយកុំសង្ឃឹមថាផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់អ្នកឥឡូវនេះដូចគ្នានឹងក្នុងរយៈពេល 15 ឆ្នាំអ្វីដែលជួយសម្រកទម្ងន់មុននឹងមិនដំណើរការទេឥឡូវនេះ។

ដំបូងអ្នកត្រូវទាក់ទងអ្នកជំនាញខាង endocrinologist ។ ទី ២ ប្រសិនបើមានការទទួលទានតិចតួចដូច្នេះដោយសារកង្វះវីតាមីន B, ជំងឺរលាកស្រោមខួរកើតឡើងជាញឹកញាប់។ ខ្ញុំដឹងថាជាមួយនឹងជម្ងឺរលាកស្រោមខួរការព្យាបាលដោយវីតាមីនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។ ហើយជាមួយនាងផ្ទុយទៅវិញមានការឡើងទម្ងន់។ ដូច្នេះនៅក្នុងជំហររបស់អ្នកអ្នកត្រូវសម្រកទំងន់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យមានប្រតិកម្មបញ្ច្រាសការកើនឡើងនៃជំងឺរលាកស្បែក។ ខ្ញុំសូមណែនាំដោយមិនរាប់បញ្ចូលពីរបបអាហារមានតែអាហារចៀនស្ករសស្ករសកាបូអ៊ីដ្រាតដែលអាចរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងខ្លាញ់សត្វប៉ុន្តែនៅតែទុកប៊ឺតិចតួច។ ជួនកាលការសម្រកទម្ងន់មិនកើតឡើងភ្លាមៗទេ។ ត្រូវការភាពអត់ធ្មត់។ សូមសំណាងល្អ

ជូលីបញ្ហារបស់អ្នកត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងសាមញ្ញ) អ្នកត្រូវទៅកន្លែងហាត់ប្រាណរយៈពេលជាងមួយម៉ោងដើម្បីសម្ងួតរាងកាយប៉ុន្តែគ្រូបង្វឹកនឹងប្រាប់អ្នកនូវអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងខ្ញុំអាចនិយាយបានថាបន្ទាប់ពី ២០ នាទីរាងកាយនឹងចូលទៅក្នុងរបៀបទទួលបានសាច់ដុំមិនចាំបាច់ធាត់នោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកហែកមីក្រូ។ សរសៃសាច់ដុំរបស់អ្នកដែលពួកគេចាប់ផ្តើមហៀរសំបោរនៅទីនេះគឺជាម៉ាសប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកហ្វឹកហាត់លើសពីមួយម៉ោងរាងកាយប្តូរទៅរបៀបនៃការញ៉ាំខ្លាញ់ជាអាហារបំប៉នដ៏ល្អខ្ញុំអាចណែនាំអាស៊ីតអាមីណូ carnitine ឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងាររបស់ប្រព័ន្ធឈាមរត់។ជាការប្រសើរណាស់យ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំជាបុរសប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំបានសរសេរបានពិនិត្យខ្ញុំរយៈពេល 3 ខែ -20 គីឡូក្រាម + សាច់ដុំ 10 គីឡូក្រាមកុំខ្ជិល) អ្នកនឹងទទួលបានជោគជ័យ)

ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រកទំងន់ចូរទៅព្រោះវាក្នុងអំឡុងពេលដើរថាខ្លាញ់ត្រូវបានដុត។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងកន្លះក្នុងជំហានលឿន។ កុំបរិភោគនំបុ័ងស្ករ (និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលផ្អែម) អង្ករដំឡូង។ បន្ទាប់ពីមួយខែអ្នកនឹងឃើញថាបរិមាណ (និងមិនមែនទំងន់) នៃរាងកាយរបស់អ្នកបានថយចុះ។ ល្អសម្រាប់អ្នក!

ប្រហែលជាអ្នកមានការរក្សាសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ តើអ្នកហើមទេ?
ពិនិត្យរកមើលអរម៉ូន។

ព្យាយាមញ៉ាំនៅលើម៉ាឡាកាវ។ នៅទីនោះអ្នកត្រូវញ៉ាំបន្លែឱ្យបានច្រើនមុនពេលអាហារនីមួយៗ - បន្លែបន្លែបន្លែ ... ខ្ញុំមិនអាចធ្វើដូចនេះទេឧទាហរណ៍តាំងពីក្មេងខ្ញុំមិនមានបន្លែដែលស្រឡាញ់)))
វាក៏មិនរាប់បញ្ចូលអំបិលស្ករម្សៅ
ម្តាយខ្ញុំស្រកទម្ងន់ ១០ គីឡូក្រាមក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍))

ខ្ញុំមានបញ្ហាជាមួយនឹងទំងន់ហើយខ្ញុំឆ្អែតខ្ញុំមានសក់ខ្មៅពាសពេញរាងកាយរបស់ខ្ញុំប្រសិនបើខ្ញុំស្រកទំងន់សក់របស់ខ្ញុំនឹងរលាយបាត់សូម្បីតែនៅហ្សាដា

ខ្ញុំមិនចង់តូចចិត្តទេ។ ប៉ុន្តែនឹងមិនរលាយបាត់ = (

ការកាត់សក់មិនមានអ្វីត្រូវធ្វើទេ

សក់គឺជាអរម៉ូនខ្ញុំណែនាំឱ្យប្រើអេឡិចត្រូលីតឈឺប៉ុន្តែរហូតខ្ញុំព្យាយាមដោយខ្លួនឯង

អ្នកត្រូវទៅជួបអ្នកឯកទេសខាង endocrinologist! ជាក់ស្តែងអ្នកមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូនដែលត្រូវការព្យាបាល! ក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំស្រេកឃ្លាន! នេះនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃការបរាជ័យអ័រម៉ូនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ចាំបាច់ទៅវេជ្ជបណ្ឌិត! នេះមិនគួរឱ្យខ្លាចទេ!

ជាការប្រសើរណាស់រូបភាពគឺធម្មតាអ្នកថែមទាំងអាចបន្ថែមបន្តិចបន្តួចទៀត

ខ្ញុំនឹងចែករំលែកវិធីសាស្រ្តរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានសាកល្បងលើខ្លួនឯងហើយមិត្តភក្តិជាច្រើនបានដើរតាមគាត់។ និយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំមិនចាំបាច់រង់ចាំជាយូរមកហើយចំពោះលទ្ធផលដូច្នេះដើម្បីកុំអោយគូរច្រើនខ្ញុំចែករំលែកតំណដែលអ្វីៗត្រូវបានប្រាប់ http://vk.cc/3tBc47

ប្រហែលជាសូម្បីតែនៅខាងមុខក៏ដោយ។

មានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីប្រសិនបើអ្នកក្រាស់បន្ទាប់មកសក់របស់អ្នកមិនគួរស្ថិតនៅលើខ្លួនអ្នកទេការលើកលែងគឺសម្រាប់តែជនជាតិមិនមែនរុស្ស៊ីប៉ុណ្ណោះ។

ម៉ារីយ៉ាហ្សាតាសភីណា

នីតិវិធីនេះត្រូវបានគេហៅថា "ក្រអឺតក្រទម" ដែលមានន័យថាការបង្ហាញស្ករ។ វាចេញមកដើម្បីយកសក់ចេញជាមួយសុីរ៉ូស្ករក្រាស់។
ទឹកសុីរ៉ូស្ករត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកនិងបែកជាមួយវារួមជាមួយបន្លែ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺប្រហាក់ប្រហែលនឹងការពិពណ៌នាប៉ុន្តែមានគុណសម្បត្តិនៅទីនេះ។

តម្លៃ
ការណែនាំមានជាតិស្ករនិងទឹក។ ពួកគេមានតំលៃសមរម្យសូម្បីតែស្ត្រីដែលមានប្រាក់ចំណូលទាប។

2. ហ៊ីប៉ូផូលីហ្គីននីស។
Shugaring មានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ (ទឹកនិងស្ករ) និងមិនមានបន្ថែមសារធាតុគីមីនិងក្លិនក្រអូបទេ។ ដូច្នេះវាមិនបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីទេហើយវាសមស្របសូម្បីតែស្បែកដែលងាយរងគ្រោះបំផុត។

3. ការរាតត្បាតអប្បបរមា។
សុីរ៉ូស្ករសរុំព័ទ្ធនិងយករោមចេញដោយមិនប៉ះពាល់ដល់កោសិកាស្បែករស់។ ការដកសក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅផ្ទះអាចធ្វើទៅបានលើសក់ដែលមានប្រវែង 1-2 ម។

៤- គ្មានផលវិបាក
បន្ទាប់ពីក្រអឺតក្រទមស្បែកនៅតែរលោងហើយរោមនឹងដុះនៅថ្ងៃទី 10-20 ថ្ងៃ។ រោមនិងការរលាកមិនកើតឡើងទេ។

ធ្វើឱ្យក្រអឺតក្រទមនៅផ្ទះមិនពិបាកទេ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការ: 10 tbsp ។ លីត្រ ស្ករ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកនិងក្រូចឆ្មា។

លាយស្ករទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹកហើយដាក់លើកំដៅអប្បបរមាក្នុងចានចំណាំងផ្លាត។ នាំយកល្បាយនេះទៅដាំឱ្យពុះដោយកូរជានិច្ច។

សូមកត់សម្គាល់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពនៃល្បាយដោយកាត់បន្ថយឬបន្ថែមភ្លើង។
ដំបូងល្បាយនេះនឹងក្លាយជាថ្លាហើយពពុះខ្យល់នឹងលេចឡើងនៅក្នុងវាបន្ទាប់មកវានឹងងងឹតហើយក្លាយជាពណ៌ត្នោតមាសជាមួយនឹងក្លិននៃការ៉ាមែល។ សុីរ៉ូគួរពុះប្រហែល 10 នាទីហើយបន្ទាប់មកយកវាចេញពីកំដៅហើយត្រជាក់។ យកល្បាយមួយដំណក់លើម្រាមដៃរបស់អ្នកថ្នមៗហើយព្យាយាមរមៀលវាចូលទៅក្នុងបាល់។ ប្រសិនបើល្បាយមិនរីករាលដាលអ្នកបានធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

ឥឡូវនេះយកល្បាយតិចតួចហើយលាបវាទៅនឹងស្បែកដោយប្រើសក់។ រង់ចាំមួយភ្លែតនិងក្នុងចលនាមួយបង្ហូរទឹកភ្នែកប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់សក់។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះកាន់តែងាយស្រួលប្រើបន្ទះក្រណាត់។ ប្រសិនបើល្បាយត្រជាក់យ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់មកវាអាចត្រូវបានកំដៅលើកំដៅទាប។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីរួចលាងជម្រះល្បាយដែលនៅសល់នៅក្រោមទឹកងូតទឹកក្តៅ។ ឥឡូវនេះស្បែករបស់អ្នករលោងដូចស្ត្រីភាគខាងកើតដែរ។

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកវែងល្មមវានឹងពិបាកក្នុងការយកវាចេញដោយប្រើទឹកស៊ីរ៉ូ។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺល្អសម្រាប់សក់ខ្លី។

នីតិវិធីនេះពិតជាឈឺចាប់ណាស់ប៉ុន្តែជាមួយនឹងនីតិវិធីថ្មីនីមួយៗការឈឺចាប់នឹងថយចុះ។ ដោយបានប្រែប្រួលអ្នកអាចយកសក់ចេញនៅលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយ - នៅលើជើងក្លៀកក្លៀកតំបន់ឈុតប៊ីគីនី។