រដូវជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកនិងសក់

វាហាក់ដូចជាអ្វីៗទាំងអស់គឺសាមញ្ញ: បន្ទាប់ពីទាំងអស់ខ្ទឹមដុតស្បែករលាកឈាមទៅវាការផ្គត់ផ្គង់ឈាមល្អក៏ធានានូវសារធាតុចិញ្ចឹមល្អនៃឫសដែលមានន័យថាពង្រឹងសក់។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែនេះទេដែលល្អសម្រាប់ខ្ទឹមសក់៖

• ទីមួយមានឃ្លាំងផ្ទុកស្ពាន់ធ័រទាំងមូលនៅក្នុងនោះ។ ហើយនេះគឺជាសមាសធាតុមួយដែលមិនមានប្រូតេអ៊ីនច្រើនប្រភេទរួមទាំងកីរ៉ាតទីនដ៏ល្បីល្បាញ: តើសក់រឹងមាំដោយគ្មានវាគឺជាអ្វី? ហើយស្ពាន់ធ័រមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែកក្បាល។
• សមាសធាតុវេទមន្តមួយទៀតនៃបន្លែនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាសេលេញ៉ូមដោយសុវត្ថិភាព។ វាត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីស្រូបយកវីតាមីនអ៊ីពេញលេញ។ ជាថ្មីម្តងទៀតសក់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អដោយគ្មានវាមិនអាចទៅរួចទេ។
• មានគ្រឿងផ្សំល្បី ៗ ប៉ុន្តែមានមន្តអាគមនៅក្នុងខ្ទឹមស។ ដូច្នេះវីតាមីនសេក៏ត្រូវការផងដែរដើម្បីសំយោគកូឡាជែន។ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតវាពង្រឹងឫសសក់។ វីតាមីន B-1 និង B-6 ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមរត់ពាសពេញរាងកាយហើយស្បែកក្បាលក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។

នោះហើយជាមូលហេតុសម្រាប់អ្នកដែលប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្សការបាត់បង់សក់ក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនគំរាមកំហែងទេ។ ប៉ុន្តែមានសារធាតុផ្សេងទៀតនៅក្នុងវាដែលធ្វើឱ្យសក់រឹងមាំស្រស់ស្អាតនិងភ្លឺចាំង។ ឧទាហរណ៍កាល់ស្យូមគឺជាសមាសធាតុនៃសក់។ ជាតិដែកនិងទង់ដែងធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោងហើយម៉ង់ហ្គាណែសផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនតាមរយៈឈាម។

ដោយវិធីនេះស្ពាន់ក៏ជួយរក្សាសារធាតុពណ៌នៅក្នុងសក់ដែលមានន័យថាវានឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យសក់ពណ៌ប្រផេះបាត់បង់ប្រាក់ទេ។ ភាពរឹងមាំរបស់រោងចក្រនេះក៏ស្ថិតនៅក្នុងសមត្ថភាពជ្រៀតចូលរបស់វាដែរ: សារធាតុទាំងអស់ងាយឆ្លងកាត់ស្បែកនិងសរសៃឈាម។ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលខ្ទឹមសមានវត្តមាននៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀត: របាំងសក់មិនមែនជាមធ្យោបាយតែមួយទេក្នុងការប្រើវា។

ពង្រឹង, ពន្លឿនការលូតលាស់, កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់សក់គឺធ្វើឱ្យប៊ឺ។ វាមិនត្រឹមតែជួយពង្រឹងឬសទេតែថែមទាំងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែផងដែរហើយក៏អាចជួយបំបាត់ការរមាស់ស្បែកក្បាលនិងធ្វើអោយសក់ស្ងួតមានសំណើមនិងភ្លឺរលោងផងដែរ។ ពួកគេចំអិនវាយ៉ាងសាមញ្ញ: ម្ទេសដៃមួយក្តាប់ត្រូវបានចាក់ជាមួយប្រេងអូលីវហើយរង់ចាំមួយសប្តាហ៍។ ឥឡូវនេះវាអាចត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលមុនពេលចូលគេង។ បន្ទាប់ពីពួកគេដាក់មួកផ្កាឈូកនៅលើក្បាលហើយចូលគេង។ រឿងសំខាន់គឺកុំភ្លេចលាងសំអាតប្រេងនៅពេលព្រឹកដោយប្រើសាប៊ូស្រាល។ ហើយអ្នកអាចកាត់ក្តោបទៅជាចានស្តើងហើយជូតវាជាមួយតំបន់ទាំងនោះនៃស្បែកនៅកន្លែងដែលមានសក់ស្តើង។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងយើងលាបប្រេងអូលីវទៅនឹងស្បែកហើយនៅពេលព្រឹកខ្ញុំលាងសំអាតក្បាលរបស់ខ្ញុំ។

វិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញមួយទៀតក្នុងការប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់សក់គឺ tincture អាល់កុល។ កាត់ម្ទេសពីរបីគ្រាប់យ៉ាងល្អហើយចឹក។ ចាក់ជាមួយវ៉ូដាកាចំនួនពីរកែវហើយទទូចឱ្យពីរឬបីថ្ងៃប្រសើរជាង។ បន្ទាប់ពីច្រោះរួចបន្ថែមផ្កាថូបដែលទើបនឹងកាត់រួចដាក់ចូលក្នុង tincture ហើយទុកមួយសប្តាហ៍ទៀត។ ជាថ្មីម្តងទៀតយើងច្រោះតាមរយៈឈីសហើយរាល់យប់យើងត្រាំស្បែកក្បាលជាមួយ tincture នេះ។ វគ្គសិក្សាគឺមួយខែ។ ប្រសិនបើអំពូលនៅរស់បន្ទាប់មកការលូតលាស់សក់នឹងចាំបាច់ឡើងវិញ។ ហើយការដកស្រង់នេះក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់ដែលបានទិញផងដែរដោយហេតុនេះប្រែទៅជាភ្នាក់ងារព្យាបាល។

របាំងសក់ល្អបំផុត

នៅក្នុងរបាំងខ្ទឹមក៏ត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មផងដែរ។ ការបាត់បង់សក់នឹងបញ្ឈប់ឧបករណ៍បែបនេះ។ បន្លែបីនៅលើ grater ល្អបំផុតបន្ថែមសិល្បៈ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំហើយលាបលើក្បាល។ បន្ទាប់ពីរង់ចាំប្រហែលមួយម៉ោងសូមលាងសម្អាតរបាំង។

• ជម្រើសមួយទៀតមានទឹកកំបោរ។ គាត់ត្រូវការស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំ - ចំនួនដូចគ្នានិងខ្ទឹម - cloves បី។ កិនទាំងអស់នេះរហូតដល់ល្បាយប្រែទៅជាពណ៌សជាថ្មីម្តងទៀតលាបលើក្បាលហើយដាក់លើមួកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីរង់ចាំ ៤០ នាទីរួចលាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
• មានរបាំងខ្ទឹមមន្តអាគមមួយទៀត។ យើងលាយ gruel របស់វា (ចំនួនទឹកប្រាក់គឺអាស្រ័យលើដង់ស៊ីតេនៃសក់) ទឹកឃ្មុំនិងទឹក aloe (ក្នុងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ) និង 2 yolks ។ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់សើមហើយត្រដុសអោយល្អ។ បន្ទាប់មកពួកគេញ័រក្បាលហើយរង់ចាំ ៣០ នាទី។
• ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតហួតហែងរបាំងជាមួយ kefir គឺសមរម្យ។ គ្រាន់តែច្របាច់ខ្ទឹមក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវបន្ថែម kefir ៤-៥ ស្លាបព្រាហើយលាបលើស្បែកនិងសក់។ អ្នកអាចម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ លាងសម្អាតចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់ពី ៣០-៤០ នាទី។ ក្នុងករណីមានអង្គែស្បែកក្បាលប្រេងឆានិងទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនេះ។ ការជំនួស kefir ជាមួយក្រែមជូរយើងទទួលបានរបាំងដ៏ល្អសម្រាប់សក់ស្ងួត។
• ដោយវិធីនេះទឹកខ្ទឹមអាចទទួលបានមិនត្រឹមតែប្រើកំទេចពិសេសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកិនវានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយផងដែរ។ រឿងសំខាន់គឺជ្រើសរើសខ្ទឹមសរឹងនិងស្រស់។ របាំងសម្រាប់សក់ទទួលរងពីភាពខ្ជិលត្រូវបានធ្វើដូចនេះ។ ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវត្រូវបានគេយក (2 tbsp) ក៏ដូចជាទឹកក្រូចឆ្មានិងខ្ទឹមស។ លាបល្បាយទៅសក់កខ្វក់ - នេះធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតា។ លាងចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។
• ហើយរបាំងដែលល្អបំផុតត្រូវបានផលិតចេញពីខ្ទឹមសហ្គ្រែលល្ហុងប្រេងអូលីវទឹកឃ្មុំ kefir ឬទឹកដោះគោជូរទឹកក្រូចឆ្មានិងរបាំងសក់ដែលបានទិញ។ សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវការតុមួយស្លាបព្រា។ បន្ទាប់ពីលាយរួចលាបល្បាយនេះទៅលើសក់និងស្បែកក្បាលដាក់លើមួកផ្កាឈូកកន្សែងពោះគោរួចដើរក្នុងវារយៈពេល ៤៥ នាទី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ក្លិន

វាគ្មានអាថ៌កំបាំងទេដែលមនុស្សជាច្រើនខ្លាចប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។ គាត់បញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់ប៉ុន្តែមានប្រេងក្រអូបជាច្រើននៅក្នុងនោះដែលក្លិននៅតែមានជាយូរមកហើយនិងធ្ងន់ធ្ងរ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរត់គេចពីគាត់?

ដោយគ្រាន់តែបន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេពីរបីស្លាបព្រានៃម្សៅ mustard ឬទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមក្នុងការគណនាសិល្បៈ។ លីត្រ ក្នុងមួយលីត្រទឹក។ ទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូចមានសមាមាត្រដូចគ្នានឹងទឹកខ្មះជួយផងដែរ។

រដូវសម្រាប់សម្រស់ស្បែកនិងសក់

វាត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយថាក្លិនឈុនគឺជាសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អបំផុត។ វាអាចស្តារស្បែកឡើងវិញបន្ទាប់ពីផលប៉ះពាល់នៃព្រះអាទិត្យនិងបរិស្ថាន។ ក្លិនឈុនក៏ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមហើយជាលទ្ធផលដំណើរការនៃការស្តារកោសិកាឡើងវិញ។ សូមព្យាយាមបន្ថែមមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅកាហ្វេពេលព្រឹកឬធញ្ញជាតិរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែរសជាតិនៃភេសជ្ជៈនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីនេះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរាងកាយរបស់អ្នកទៀតផង។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករឹងមាំបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់ជំរុញការលូតលាស់សូមស្តុកទុកខ្ទឹមស។ នេះគឺជាឱសថបុរាណមួយក្នុងចំណោមឱសថបុរាណដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនិងល្បីល្បាញ។ វាសំបូរទៅដោយ cysteine ​​- អាស៊ីតអាមីណូដែលផ្តល់ភាពរឹងមាំដល់សក់ពង្រឹងឫសរបស់ពួកគេនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិមានប្រយោជន៍ជាច្រើន។ ដើម្បីទទួលបានរបាំងខ្ទឹមដ៏អស្ចារ្យអ្នកត្រូវលាយម្សៅខ្ទឹមមួយភាគបួនស្លាបព្រាកាហ្វេនិងប្រេងអូលីវឬដូងចំនួន ៦០ មីលីលីត្រ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានកំដៅរយៈពេលកន្លះនាទីក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ នៅពេលអ្នកជូតរបាំងចូលក្នុងស្បែកហើយទុកចោលរយៈពេល ២០ នាទីលាងជម្រះនិងសរសើរលទ្ធផល។

ម្ទេសក្តៅដូចជាម្ទេសល្ពៅឬម្ទេសក្រហមសំបូរទៅដោយវីតាមីន A និងស៊ី។ ពួកគេប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរ៉ាឌីកាល់សេរីបានយ៉ាងល្អ។ សូមព្យាយាមបន្ថែមម្រេចមួយឬពីរប្រភេទទៅក្នុងម្ហូបប្រចាំថ្ងៃនិងមើលភាពខុសគ្នា។ ម្រេចដីលាយជាមួយប្រេងអូលីវអាចត្រូវបានគេប្រើជាដុសខាត់រាងកាយក្តៅ។

ប្រជាជនឥណ្ឌាបានកោតសរសើរចំពោះរមៀតជាយូរមកហើយដែលជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាក។ របាំងពីវានឹងផ្តល់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកភ្លឺរលោងនិងរស្មីភ្លឺថ្លាក៏ដូចជាជួយកម្ចាត់មុន។ របាំងនេះរួមមានរមៀតទឹកដោះគោជូរឬទឹកដោះគោម្សៅបន្តិចនិងទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់។ ហើយនៅពេលព្រឹកវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមម្សៅភ្លឺនេះបន្តិចទៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងរឺរលោងដូច្នេះវានឹងស្រស់ស្អាតមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អ។

គ្រាប់ពូជ Fennel ក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏ល្អផងដែរ។ ពួកគេកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកបានយ៉ាងល្អ។ ព្យាយាមបន្ថែម ២-៤ ក្រាមនៃរដូវនេះទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូបរបស់អ្នក។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើអ្នកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការតុបតែងគ្រាប់ដែលធ្វើពីរោមសត្វអ្នកអាចភ្លេចអំពីអង្គែស្បែកក្បាលហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យឫសសក់កាន់តែរឹងមាំថែមទៀត។

ដោយមិនសង្ស័យរាល់រដូវកាលដែលបានបង្ហាញខាងលើអាចរកបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្នុងស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះបាយហើយរូបមន្តគឺសាមញ្ញណាស់ដែលខ្ញុំចង់សាកល្បងវាឆាប់ៗនេះ។ប៉ុន្តែវាគួរឱ្យចងចាំថាសូម្បីតែឱសថធម្មជាតិក៏មានគុណវិបត្តិដែរហើយការប្រុងប្រយ័ត្ននឹងមិនឈឺចាប់ទេ។

សម្រាប់សម្រស់សក់

អ្នកជំនាញខាងធ្វើកោសល្យវិច័យបានប្រើរូបមន្តផ្សំពីខ្ទឹមសជាយូរមកហើយដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាសក់ផ្សេងៗ។ សំណងនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការបាត់បង់សក់, ទំពែក, អង្គែស្បែកក្បាល, ជំងឺផ្សេងៗនៃស្បែកក្បាល។ នៅក្នុងហាងថែរក្សាសម្ផស្សអភិជនរបាំងផ្សេងៗនិងរូបមន្តឱសថដែលរួមមានសមាសធាតុផ្សំពីរុក្ខជាតិនេះក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្មផងដែរ។

គីមីវិទ្យាផលិតកម្មមិនមានក្លិនខ្ទឹមទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផ្ទះនេះអាចត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួលវាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់អាថ៌កំបាំងមួយចំនួន។ ខ្ទឹមសសម្រាប់សក់គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ទាំងការការពារនិងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការព្យាបាលខ្ទឹមស?

ចាប់ផ្តើមនីតិវិធីសម្រាប់ការថែរក្សាសក់អ្នកត្រូវចងចាំនូវច្បាប់សំខាន់ៗចំនួនបីគឺៈ

1. ត្រូវប្រាកដថាកំណត់ថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសដែរឬទេ។ នេះជាការងាយស្រួលក្នុងការធ្វើៈប្រេងខ្ទឹមសឬដំណក់ទឹកពីរបីដំណក់ត្រូវបានគេយកទៅលាបលើតំបន់តូចមួយនៃស្បែកពីខាងក្នុងនៃកដៃ។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃមិនមានក្រហម, រមាស់, កន្ទួលទេបន្ទាប់មកយើងបន្តការព្យាបាល។
2. ប្រេងសក់ខ្ទឹមមានប្រយោជន៍ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចរក្សាល្បាយព្យាបាលលើស្បែកក្បាលដែលងាយរងគ្រោះបានរយៈពេលជាង ២ ម៉ោងនោះទេព្រោះមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពនិងការរលាកស្បែក។ អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលស្បែកដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះស្នាមប្រេះស្នាមប្រេះស្នាមរបួស។
3. ពេលវេលាសម្រាប់វគ្គនៃការងើបឡើងវិញសម្រាប់សក់គឺប្រហែលពីរខែបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវធ្វើចន្លោះពេលសម្រាប់ការសម្រាក (មួយសប្តាហ៍) ។

ប្រយុទ្ធនឹងការតមបេកនិងបំណះតមបេក

ការប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់ទំពែកគឺជាវិធីព្យាបាលទូទៅ។ ដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យវាត្រូវបានគេប្រើកាន់តែច្រើននៅផ្ទះ។ យ៉ាងណាមិញឧទាហរណ៍សម្រាប់បុរសការឆ្លើយសំនួរស្រដៀងនឹងអ្នកឯកទេសបង្កឱ្យមានការលំបាកមួយចំនួនដែលត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយការរាំងស្ទះនិងភាពឆ្គាំឆ្គង។

មានរូបមន្តជាច្រើនដែលមានមូលដ្ឋានលើដំណាំជា root នេះដែលត្រូវបានប្រើជាម៉ូណូទីនប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ឬរួមបញ្ចូលទាំងរបាំងផ្សេងៗរួមជាមួយគ្រឿងផ្សំឱសថដទៃទៀត។ នេះគឺជារូបមន្តដែលបានស្នើសុំច្រើនបំផុត:

• ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង alopecia ប្រសព្វវាចាំបាច់ត្រូវច្របាច់ឬកិនខ្ទឹមសយ៉ាងហ្មត់ចត់។ បបរគួរតែមានជាតិរាវដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដែលត្រូវតែលាបលើតំបន់ដែលខូចខាតនៃស្បែកក្បាល។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 2 ម៉ោង។ ពេលវេលានេះពិតជាគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រេងដើម្បីបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងតំបន់ស្បែកនេះ។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកតាមរបៀបធម្មតាដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ហើយដើម្បីលុបក្លិនមិនល្អនិងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងលាងសក់របស់អ្នកជាមួយដំណោះស្រាយ mustard (1 tbsp ។ ក្នុងមួយលីត្រទឹក) ។ របាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើសម្រាប់មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាករយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ បើចាំបាច់វគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។
• របាំងសម្រាប់ការបាត់បង់សក់មានសមាសធាតុដូចខាងក្រោម: 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកខ្ទឹមបារាំង 2 tbsp ។ លីត្រ gruel ខ្ទឹម 1 ស៊ុតលឿង។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយលាបល្បាយលើស្បែកក្បាលរុំក្បាលដោយខ្សែភាពយន្តតោង (ឬដាក់មួកផ្កាឈូករុំជាមួយកន្សែងឬកន្សែងដៃ។ របាំងមុខត្រូវទុករយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងសម្អាតនិងស្ងួតសក់របស់អ្នកដោយមិនប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់បន្ទាប់ពីការព្យាបាលបែបនេះរយៈពេលមួយខែការថយចុះនៃការបាត់បង់អាចកត់សម្គាល់បាន។ សក់។
• អ្នកអាចសាកល្បងល្បាយមួយទៀតដែលការពារការបាត់បង់សក់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក 2 tsp ។ តែខ្មៅរឹងមាំពាក់កណ្តាលស្លាបព្រានៃខ្ទឹមសខ្ទឹមស ២ ដុំសាច់មាន់ ១ ស្លាបព្រា។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំរាវ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាលាបលើឫសឈររយៈពេល 40 នាទី។

រូបមន្តសម្រាប់ពេលយប់

ស្ត្រីភាគច្រើនចង់ដោះស្រាយបញ្ហានៃការបាត់បង់សក់ឱ្យបានទូលំទូលាយប៉ុន្តែកុំចំណាយពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែងច្រើនលើបញ្ហានេះ។ សាកល្បងវិធីថែរក្សាសក់ពេលយប់។ ព័ត៌មានជំនួយតិចតួច: ធ្វើនីតិវិធីទាំងនេះនៅយប់មុនចុងសប្តាហ៍ដើម្បីឱ្យក្លិនខ្ទឹមសបាត់នៅថ្ងៃបន្ទាប់។

• នៅពេលយប់អ្នកអាចអនុវត្តល្បាយស្មុគស្មាញនេះដែលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់សក់: សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅខ្ទឹមស ៥ ខ្ទឹមនៅលើក្រួសល្អបន្ថែម ២ tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំរាវលាយ។ លាបម៉ាសឱ្យសក់សើមបន្តិចរុំជាមួយខ្សែភាពយន្ត។ នៅពេលព្រឹកអ្នកអាចលាងសក់ដូចធម្មតា។
• អ្នកអាចរៀបចំរបាំងសមាសធាតុមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែជូតខ្ទឹមសដែលត្រូវការចូលទៅក្នុង pulp, ជូតចូលទៅក្នុងឬសសក់ដែលមិនមានសក់ដាក់មួកហើយចូលគេង។ នៅពេលព្រឹកអ្នកគួរលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់លាងជាមួយដំណោះស្រាយ mustard ឬទឹកខ្មះ។

ចង់បានអាវទ្រនាប់ក្រាស់មែនទេ?

ប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់ការលូតលាស់សក់តាមស្មារតីនៃមនុស្សសម័យរបស់យើង។ ចូលចិត្តវាឬអត់ហើយនៅក្នុងម៉ូដតែងតែមានសក់វែងក្រាស់សម្រាប់ខ្សែរប្រណិតគឺការតុបតែងរបស់ក្មេងស្រីណាម្នាក់។ ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពនិងសោភ័ណភាពរបស់ក្រអូមដើម្បីការពារភាពផុយស្រួយនិងការបាត់បង់របាំងសក់ខ្ទឹមនឹងមកជួយសង្គ្រោះ។

• សម្រាប់ស្ត្រីវ័យកណ្តាលរបាំងមុខនឹងមានភាពពាក់ព័ន្ធដែលមិនត្រឹមតែការពារការបាត់បង់មុនអាយុប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារពណ៌ធម្មជាតិនៃសក់ផងដែរ។ សម្រាប់ការចម្អិនសូមយកខ្ទឹមសមួយចំណិត ៗ ចាក់វាជាមួយកែវទឹកដោះគោទាំងមូលយកល្បាយទៅដាំឱ្យពុះយកចេញពីកំដៅហើយទុកឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ ជាមួយនឹងល្បាយនេះអ្នកត្រូវសើមសក់ស្ងួតយ៉ាងបរិបូរណ៍ដាក់មួកនិងធ្វើឱ្យរលោងដោយកន្សែងរាបស្មើ។ បន្ទាប់ពី ៤០ នាទីរួចលាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ នីតិវិធីនេះគឺមានតំលៃធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• របាំងដែលបង្ហាញឱ្យឃើញល្អមួយទៀតមាន 1 tsp ។ ទឹកខ្ទឹមនិង 2 tbsp ។ លីត្រ ដីឥដ្ឋពណ៌សឬខៀវ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្រូចឆ្មា។ លាបម៉ាសកន្លះម៉ោងមុនពេលកក់សក់។
• ខ្ទឹមសពីការបាត់បង់សក់អាចត្រូវបានប្រើដោយភ្ជាប់ជាមួយប្រេងបន្លែ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះ gruel ខ្ទឹមគួរតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយប្រេង burdock និង castor ។ ល្បាយលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សា ១៥ នាទីមុនពេលលាងសម្អាត។

របាំងសក់ជាមួយខ្ទឹមសគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការបាត់បង់សក់។ វាអាចត្រូវបានប្រើនៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការទំពែក។ ដោយប្រើសមាសធាតុធម្មជាតិដ៏មានតម្លៃនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវអ្នកអាចទទួលបានឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ថែរក្សាសម្រស់និងសុខភាពរបស់ពួកគេ។

អ្វីដែលខ្ទឹមសល្អសម្រាប់សក់

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនៃខ្ទឹមសទាំងឱសថនិងគ្រឿងសំអាងពីព្រោះខ្ទឹមសគឺជាឃ្លាំងនៃធាតុដានមានប្រយោជន៍។ វាមានៈកាល់ស្យូមប៉ូតាស្យូមសូដ្យូមម៉ាញ៉េស្យូមសារធាតុអាសូតនិងសារធាតុចម្រាញ់វីតាមីន - ខ, ស៊ី, ឃ, ប្រេងសំខាន់ៗងាយនឹងបង្កជាហេតុ, សេលេនីញ៉ូម, អាស៊ីតមានប្រយោជន៍ - ផូស្វ័រស៊ុលហ្វាតនិងស៊ីលីក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់គោលបំណងកែសម្ផស្សពីព្រោះប្រហែលជាមានតែរបស់វាប៉ុណ្ណោះ

statka គឺជាក្លិន។ ត្រូវហើយរបាំងសក់ជាមួយខ្ទឹមសដូចជាខ្ទឹមបារាំងសក់ខ្ទឹមបារាំងមានទ្រព្យសម្បត្តិនេះដើម្បីទុកឱ្យមានក្លិនក្រអូបប្លែកប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរបដិសេធពួកគេទេពីព្រោះនេះដោយសារតែ មានវិធីជាច្រើនដែលអាចជួយបានប្រសិនបើមិនអាចបំបាត់ក្លិនខ្ទឹមសទាំងស្រុងបានទេនោះយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវកាត់បន្ថយវាឱ្យតិចបំផុត។ ឧទាហរណ៍ពនលាយ 1 tbsp ក្នុង 1 លីត្រទឹក។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម (ឬស្ពៃខៀវស្ងួត ១ ស្លាបព្រាឬទឹកក្រូចឆ្មារ ២ ស្លាបព្រាឬទឹកក្រូចឆ្មារ ២ ស្លាបព្រា) ហើយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសមាសធាតុនេះ។

របាំងសក់ជាមួយខ្ទឹមសនិងរបាំងខ្ទឹមបារាំងមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការពង្រឹងសក់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលនិងជាពិសេសប្រឆាំងនឹងការទំពែក។ ជារឿយៗពួកគេងាកទៅរកពួកគេនៅពេលដែលស្ថានភាពនេះគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមហើយវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតមិនអាចជួយបានបន្ទាប់មកបញ្ហានៃក្លិនមិនល្អនឹងរលាយបាត់មុនពេលការរំពឹងទុកនៃការបាត់បង់សក់។

ខ្ទឹម៖ ការដាំដុះការថែទាំចានជាមួយខ្ទឹមសការព្យាបាលជាមួយខ្ទឹមស

តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយខ្ទឹមសត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់សម្រស់និងសុខភាព។ បញ្ហានៃការទំពែកដែលទាក់ទងនឹងលក្ខណៈនៃប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនរបស់បុរសមានការព្រួយបារម្ភជាច្រើន។ ហើយស្ត្រីជារឿយៗទទួលរងពីការបាត់បង់សក់។ នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយមានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាក្នុងការប្រើស្តេចគ្រឿងទេសដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង alopecia ។

តើខ្ទឹមសសក់ធ្វើការយ៉ាងដូចម្តេច?

ផលប៉ះពាល់នៃខ្ទឹមសគឺដោយសារតែសមាសធាតុជីវគីមីរបស់វាឆាប់ខឹងរំញោចចរន្តឈាមរបស់ស្បែកនិងធ្វើឱ្យសកម្មដល់ឫសសក់។ផលិតផលនេះត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងទំនើបរួមជាមួយសារធាតុដែលមានលក្ខណៈពិសេសនៃការត្រៀមលក្ខណៈពិសេសសម្រាប់ alopecia ។

នៅក្នុងខ្ទឹមសសារធាតុចិញ្ចឹមជីវសាស្ត្រដែលមានជីវសាស្ត្រមានវត្តមានការស្ដារឡើងវិញនូវពណ៌និងរចនាសម្ព័នរបស់សក់ជួយបង្កើនដំណើរការលូតលាស់ធ្វើឱ្យសកម្មការសម្អាតអំពូលដែលស្ទះពីខ្លាញ់។ យើងកំពុងនិយាយអំពីសមាសធាតុស្ពាន់ធ័រវីតាមីនប្រេងសំខាន់ៗអាស៊ីតសរីរាង្គនិងធាតុដានដ៏មានតម្លៃ - ស័ង្កសីសេលេញ៉ូមនិងទង់ដែង។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងថាវាជាស្ពាន់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបញ្ចូលវីតាមីន B ដោយកោសិកានៃរាងកាយដែលការពារការលេចចេញនូវសក់ពណ៌ប្រផេះនោះទេ។

វាមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែការប្រើប្រាស់សមាសធាតុខាងក្រៅជាមួយខ្ទឹមសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏រួមបញ្ចូលជាប្រព័ន្ធនៅក្នុងរបបអាហារផងដែរប្រសិនបើអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលនេះអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះនិងមិនទទួលរងពីជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារជំងឺឆ្កួតជ្រូកការថយចុះកម្តៅ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃសំរាប់មនុស្សពេញវ័យគឺខ្ទឹមស ៣ កេស។ ធ្វើឱ្យមុខម្ហូបមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់អ្នកនឹងជួយស្បែកនិងបន្ថែមស្បែកពីខាងក្នុង។

តើត្រូវប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់ទំពែកនិងដើម្បីពង្រឹងសក់យ៉ាងដូចម្តេច?

ជម្រើសលេខ ១ ។ វិធីសាស្រ្តសុខដុមរមនាបំផុតគឺការដកស្រង់ជាតិអាល់កុលទឹកដែលស្មុគស្មាញដោយផ្អែកលើខ្ទឹមសនិង burdock (ធំ ៗ ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវច្របាច់ខ្ទឹមសខ្ទឹម ៣ ចាក់អោយម៉ត់ល្អ? លីត្រពនលាយជាមួយទឹកក្នុងអាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រពាក់កណ្តាល (៤០-៤៥) បិទធុងជាមួយគំរបហើយទុកមួយឡែកសំរាប់ទាញយកនៅកន្លែងដែលមានស្រមោលរយៈពេល ២ ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីត្រងត្រឡាច tincture ត្រូវបានដាក់ផ្កាផ្កាស្រស់ស្រស់មួយកែវដោយបិទម្តងទៀតនិងទទូចសុំរយៈពេល ៥ ថ្ងៃទៀត។

សមាសធាតុតឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលាបស្បែកក្បាលជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យសើមដោយសប្បុរសជាមួយ tincture មិនត្រឹមតែតំបន់ដែលបាត់បង់សក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្បែកក្បាលទៀតផង។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលចូលគេងពីព្រោះនៅពេលយប់គ្រប់ដំណើរការបង្កើតឡើងវិញឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលសកម្មដោយធ្វើម៉ាស្សាស្បែកដោយប្រើចុងម្រាមដៃដោយចលនារាងជារង្វង់មូល។ លទ្ធផលដំបូងក្នុងទំរង់នៃផ្លែព្រូនដែលលេចចេញមកអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីមួយខែ។

ជម្រើសលេខ ២ ។ ជម្រើសដ៏ពេញនិយមមួយទៀតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសនៅក្នុងអាល់ឡូសៀគឺការជូតទឹកចូលក្នុងតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។ ចំពោះនីតិវិធីបណ្តុំអំពូលត្រូវបានសម្អាតកាត់ជាពាក់កណ្តាល (តាមបណ្តោយ) ដោយលាបជាមួយស្បែកហើយជូតដោយចលនាសម្ពាធដោយព្យាយាមច្របាច់ទឹក។ វត្ថុរាវស្អិតជាក់លាក់មួយស្ងួតដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែកដោយជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅ។ នៅក្នុងវត្តមាននៃតំបន់ធំនៃការទំពែកការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងជាមួយខ្ទឹមសគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសម្តែងក្នុងពេលដំណាលគ្នាដោយដៃទាំងពីរ។

បន្ទាប់ពីលាបទឹករួចការម៉ាស្សាក្បាលត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រេងប្រេង burdock ដែលតំណក់ប្រេងអេទីលសុទ្ធឬតំណភ្ជាប់ជាច្រើនដំណក់ត្រូវបានបន្ថែម (ប្រេងសំខាន់ៗ ២-៤ ដំណក់ត្រូវបានបន្ថែមទៅ ១៥ ម។ លនៃមូលដ្ឋាន) ។ នីតិវិធីទាំងអស់ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញថាត្រូវធ្វើនៅពេលល្ងាចរៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល ៤-៦ ខែដោយមិនចាំបាច់ឆ្លងកាត់និងមិនបាត់បង់ក្តីសង្ឃឹម។ ឈប់ពាក់កណ្តាលអ្នកនៅតែអាចធ្វើឱ្យប្រាកដថាការស្តារសក់ឡើងវិញគឺអាចធ្វើទៅបាន។

ជម្រើសលេខ ៣ ។ យោងទៅតាមអ្នកជំនាញខាង trichologist ការបន្ថែមការដកស្រង់ខ្ទឹមសទៅសាប៊ូលាងសក់ (សាប៊ូកក់ជែល) អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពង្រឹង strands ធម្មជាតិនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពសក់។ ការកក់សក់ជាប្រចាំជាមួយនឹងការដកស្រង់ខ្ទឹមនឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អភ្លឺរលោងភ្លឺរលោងរឹងមាំ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងខ្លួនមានសុវត្ថិភាពហើយការបាត់បង់សក់មិនបណ្តាលមកពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេអ្នកគួរតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពឱ្យបានទូលំទូលាយដោយមានការពិគ្រោះយោបល់ជាកាតព្វកិច្ចរបស់គ្រូពេទ្យឯកទេសខាង trichologist អ្នកជំនាញខាងវះកាត់បេះដូងអ្នកឯកទេសខាងជំងឺបេះដូងនិងក្រពះ។ ប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយជាមួយខ្ទឹមសនិងគួរឱ្យទាក់ទាញជានិច្ច!

របាំងសក់ខ្ទឹម - រូបមន្ត

• របាំងខ្ទឹមសម្រាប់ទំពែក -

រូបមន្តងាយបំផុត។ ខ្ទឹមសពីរបីខ្ទឹមត្រូវបានកំទេចនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ឬម៉ាស៊ីនលាយឬលាបលើក្រួសល្អ។ សម្រាប់សក់ស្ងួតប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់ត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនេះ។ការរំកិលជាលទ្ធផលត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់ដែលគ្មានសក់ហើយត្រដុសទៅក្នុងស្បែកក្បាលដែលស្នាមអុចៗនៃទំពែកបានកើតឡើង។ របាំងត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេល 1,5-2 ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។ របាំងបែបនេះត្រូវបានធ្វើអស់រយៈពេល 7 ថ្ងៃបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពី 10 ថ្ងៃវគ្គសិក្សាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ សរុបទៅការព្យាបាលមានរយៈពេល ២-៣ ខែ។

• របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់និងការបាត់បង់សក់ជាមួយខ្ទឹមសនិងទឹកឃ្មុំ។ ចំពោះរូបមន្តនេះយើងត្រូវការក្បាលមួយនិងទឹកឃ្មុំមួយឬពីរស្លាបព្រា។ ដំបូងត្រូវច្របាច់ខ្ទឹមសចូលក្នុងរំងាស់បន្ថែមទឹកឃ្មុំលាយអោយសព្វ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់រយៈពេល 1 ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសម្អាតដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

• របាំងខ្ទឹមជាមួយដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ កិនខ្ទឹមសច្របាច់ទឹកចេញពីវា។ លាយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹកលទ្ធផលជាមួយស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មានិងពីរស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង។ បន្ថែមទឹកក្តៅបន្តិចទៅម៉ាស់ក្រែម។ របាំងនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់ដែលមិនបានលាងសម្អាតអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

• របាំងខ្ទឹមសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងស្ងួត។ របាំងត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: 2 tbsp ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា gruel ខ្ទឹមជាមួយ 1 tsp ទឹកឃ្មុំ ២ ពងមាន់ពងមាន់និង ២ ស្លាបព្រា ប្រេង burdock ។ ម៉ាស់ត្រូវបានអនុវត្តទៅឫសសក់រយៈពេលនៃការប៉ះរបាំងគឺ 30-40 នាទី។

• ខ្ទឹម, ក្រូចឆ្មានិង kefir សម្រាប់សក់។ ក្នុង 2 tbsp ។ gruel ខ្ទឹមបន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកក្រូចឆ្មា ៥ ដំណក់វីតាមីន A ឬអ៊ីនិង ១ ស្លាបព្រា kefir ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ស្ងួតបន្ថែម 2 tbsp ។ ប្រេងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយលាបម៉ាសលើស្បែកក្បាលត្រាំរយៈពេល ២០-៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញ។

• របាំងសក់ខ្ទឹម - ខ្ទឹមបារាំង។ លាយ 3 tbsp ។ gruel ខ្ទឹមឬទឹក 1 tbsp ។ ទឹកខ្ទឹមបារាំងបន្ថែមពងមាន់។ លាបម៉ាសលើស្បែកក្បាលរួចលាងចេញក្រោយ ២០ នាទី។

• ខ្ទឹមសសម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល។ របាំងត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិងការពារការបាត់បង់សក់។ ក្នុង 2 tsp gruel ខ្ទឹមបន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ, 1 tsp Cream sour និង 1 tsp ប្រេងល្ហុង។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងសូមលាងសំអាតរបាំង។

• របាំងសក់ខ្ទឹមជាមួយតែ។ របាំងនេះក៏ពង្រឹងសក់ផងដែរ។ កិនខ្ទឹមសមួយដុំចូលក្នុង pulp បន្ថែម 1 tbsp ។ តែញ៉ាំស្រស់ខ្លាំងពងមាន់ពងមាន់ ២ និង ១ tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។ លាបម៉ាសរយៈពេល ២០ នាទី។

វិធីពង្រឹងសក់បញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់និងបង្កើនល្បឿនលូតលាស់ជាមួយខ្ទឹមស

សម្រាប់ក្មេងស្រីសក់វែងនិងស្រស់ស្អាតគឺជាមោទនភាពរបស់នាង! បច្ចុប្បន្ននេះមានវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដើម្បីដុះលូតលាស់វែង។ វានឹងមិនមានបញ្ហាក្នុងការទិញផលិតផលសក់ល្អនៅក្នុងហាងជំនាញទេ។ យីហោដែលផលិតពួកគេ“ វាយ”៖ ផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេនឹងកើតឡើងភ្លាមៗ។ ហើយវាអាចទៅរួច។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាត្រូវចំណាយប្រាក់ច្រើនសម្រាប់របាំងដែលមានតំលៃថ្លៃឬប្រេងដើម្បីពង្រឹងនិងលូតលាស់សក់ប្រសិនបើមានរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើន។

អ្នកខ្លួនអ្នកអាចរៀបចំរំញោចកំណើនដ៏ប្រសើរសម្រាប់សក់របស់អ្នក។ ហើយអ្នកខ្លួនឯងនឹងមានទំនុកចិត្តលើសមាសភាពធម្មជាតិនិងគុណភាព។ តាមរបៀបនេះអ្នកអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដោយគ្មានគីមីសាស្ត្រគ្រាន់តែរួមចំណែកដល់ការបង្កើនសកម្មភាពរបស់ផលិតផលដែលបានរៀបចំ។

ហើយចំណុចសំខាន់មួយទៀត - ការរៀបចំផលិតផលសក់ធ្វើនៅផ្ទះមិនថ្លៃទេ។ ជាធម្មតារាល់ផលិតផលចាំបាច់ទាំងអស់មាននៅគ្រប់គេហដ្ឋាន។

ប្រហែលជាយើងនឹងឃើញនរណាម្នាក់ប៉ុន្តែមធ្យោបាយមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងថោកបំផុតដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់គឺខ្ទឹមស។ ចាប់តាំងពីជំនាន់ជីដូនជីតារបស់យើងវាល្បីល្បាញដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិជាសកល។

ដូច្នេះយើងកំពុងរៀនចំអិនរបាំងសក់ខ្ទឹម។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសសម្រាប់សក់

ធាតុផ្សំនៃខ្ទឹមសគឺសំបូរបែបនិងសម្បូរបែប។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលសកល។ ខ្ទឹមសត្រូវបានគេប្រើក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ (ជំងឺវីរុស) បញ្ហាស្បែកក៏ដូចជាសម្រាប់ពង្រឹងសក់។

• ស្ពាន់ធ័រដោយសារតែប្រូតេអ៊ីន (keratin) ត្រូវបានបង្កើតឡើង - មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសក់របស់យើង។
• សេលេញ៉ូមដោយមានជំនួយពីវីតាមីនអ៊ីត្រូវបានស្រូបយកលឿនជាងមុន។ ប្រសិនបើខ្វះវីតាមីននេះនៅក្នុងខ្លួននោះសក់របស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមជ្រុះហើយការលូតលាស់របស់វានឹងថយចុះ។វាក៏បន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីផងដែរ។
• ម៉ង់ហ្គាណែសកាល់ស្យូមផូស្វ័រគឺជាជំនួយការមិនអាចខ្វះបាននៃសក់របស់យើង។ សូមអរគុណដល់ពួកគេសក់របស់យើងមើលទៅមានសុខភាពល្អ។ ហើយជាតិដែកធ្វើឱ្យឫសសក់មានអុកស៊ីសែន។
• វីតាមីនសេនិងវីតាមីនបេ ១ ។ ពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះស្បែកក្បាល (ការពារភាពស្ងួត) ។ ហើយសក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ជាវិជ្ជមានដោយពន្លឺចែងចាំង។
• Fitontsid ។ សមាសធាតុនេះប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមីក្រូសរីរាង្គដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។

វិធីងាយស្រួលបំផុត

យើងចែករំលែកវិធីសាមញ្ញបំផុតពីរ៖

1. យើងយកខ្ទឹមសមួយកំណាត់ខ្ទឹមសច្របាច់និងត្រដុសយ៉ាងខ្លាំងចូលទៅក្នុងតំបន់នៃការបាត់បង់សក់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ (វាអាចទៅរួចនៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃស្បែកក្បាលសម្រាប់ការការពារ) ។ វគ្គនៃវិធីសាស្រ្តនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការទំពែកនេះគឺមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកលទ្ធផលនឹងអាចកត់សម្គាល់បាន។

យើងធ្វើ tincture: ចាក់ខ្ទឹមជាមួយវ៉ូដាកាហើយឱ្យវាញ៉ាំ 2-3 ថ្ងៃ។ ដំណោះស្រាយលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលនៅពេលយប់ (វគ្គនៃនីតិវិធីគឺពីរសប្តាហ៍) ។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ឃើញលទ្ធផលនៃនីតិវិធីទាំងនេះវគ្គនៃការព្យាបាលសក់បែបនេះគួរតែមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះ (បើចាំបាច់) ។

វិធីសាស្រ្តទាំងពីរនេះជួយតែក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការទំពែកប៉ុណ្ណោះ។ សញ្ញាដំបូងនៃការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់ស្ទើរតែភ្លាមៗ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមប្រើ tinctures ខ្ទឹមនិងខ្ទឹមដោយខ្លួនឯងតាមទម្រង់ធម្មជាតិរបស់វា។

ប្រេងខ្ទឹម

ផលិតផលដែលអ្នកនឹងត្រូវការ: ប្រេងបន្លែនិងខ្ទឹមសដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

ប្រេងខ្ទឹមគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅឫសសក់ដោយចលនាម៉ាស្សា។ នេះរំញោចឫសសក់លំហូរឈាមនឹងកើនឡើងហើយប្រសិទ្ធភាពនឹងកាន់តែខ្លាំង។

យើងនាំយកមកចាប់អារម្មណ៍នូវរូបមន្តមួយសម្រាប់ប្រេងខ្ទឹម។

យើងចំអិនវាយោងតាមរូបមន្តដូចខាងក្រោមៈ

យើងយកខ្ទឹមស ២-៣ ខ្ទឹមហើយបំពេញវាជាមួយប្រេងអូលីវឬប្រេងលីងមួយកែវដាក់មាតិកាដាក់ក្នុងចានកែវហើយទទូចរយៈពេល ៥ ថ្ងៃ។ តើមានអ្វីកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលនេះ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ - ប្រេង "ទាញ" សារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ពីខ្ទឹមស។

អាថ៌កំបាំងបន្តិចបន្តួច: ដើម្បីបង្កើនដំណើរការនៃការទាញយកសមាសធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពីអ្នកត្រូវកិនមើមហើយកំដៅប្រេង (ប៉ុន្តែមិនឆ្អិន) ។ បន្ទាប់ពីប្រេងរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

របាំងដុះសក់

របាំងខ្ទឹមគឺជាវិធីព្យាបាលសក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា។ ជាធម្មតារបាំងបែបនេះមិនស្ថិតនៅលើសក់អស់រយៈពេលជាង 40 នាទី។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលនេះឈាមរត់កើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយសមាសធាតុសកម្មនៃរបាំងធ្វើសកម្មភាពដល់កម្រិតអតិបរមា។

សក់នឹងដុះកាន់តែលឿនប្រសិនបើអ្នកប្រើរូបមន្តដូចខាងក្រោម។

អ្នកត្រូវលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយអនុវត្តទៅឫសសក់។ ឈរយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។

ខ្ទឹមសគួរតែត្រូវបានច្របាច់និងបន្ថែមទៅទឹកឃ្មុំលាយនិងលាបក្នុងទម្រង់ជារបាំងនៅលើឫសសក់ក៏ដូចជាចែកចាយវាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ពេលវេលាប៉ះពាល់គឺ 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពី - លាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

អាថ៌កំបាំងតិចតួច: ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកកំបោរមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងរបាំងលទ្ធផលនឹងកាន់តែខ្លាំង។

លាយនិងលាបលើស្បែកក្បាល។ ត្រាំរយៈពេលពីរម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស។ តើខ្ទឹមសបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកណា?

ត្រលប់ទៅសម័យភីធរហ្គូរ៉ាខ្ទឹមត្រូវបានគេហៅថា "ស្តេចនៃរដូវ។ " វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបន្លែដ៏សំខាន់និងមានប្រយោជន៍នៅក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ សព្វថ្ងៃនេះមានរុក្ខជាតិប្រហែល 30 ប្រភេទដែលត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រនិងចម្អិនអាហារ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសដល់រាងកាយមនុស្សគឺមិនអាចប្រកែកបាននិងបង្ហាញឱ្យឃើញតាមពេលវេលា។

គុណប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃខ្ទឹមសសម្រាប់រាងកាយមនុស្ស

សមាសភាពនៃខ្ទឹមសរួមមានចំនួនដ៏ច្រើននៃធាតុដានមានប្រយោជន៍រ៉ែនិងជាការពិតវីតាមីន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសដូចជាខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់រាងកាយមនុស្សមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថមួយចំនួន។

• អរគុណចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិបាក់តេរីរបស់វាខ្ទឹមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងផ្សិតវីរុសនិងបាក់តេរីដោយជោគជ័យ។
• ការប្រើប្រាស់ខាងក្រៅរបស់វារួមចំណែកដល់ការស្តារឡើងវិញនៃជាលិកាដែលខូច។
• បង្កើនសកម្មភាពរបស់កោសិកាដែលរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• បង្ក្រាបដំណើរការនៃការពុកផុយនិងការបង្កកំណើតនៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ
• ប្រើជាថ្នាំសម្លាប់មេរោគ
• ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំបញ្ចុះកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមដែលជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងសរសៃឈាម។
• បន្ថយសម្ពាធឈាម
• ការពារការកកើតកំណកឈាមនិងរំលាយកំណកឈាមដែលមានស្រាប់កាត់បន្ថយការកកឈាមក្នុងសរសៃឈាម។
• ជំរុញ liquefaction និងការដកយកចេញ sputum, បន្ថយការរលាកនៅក្នុងបំពង់ក,
• ក្នុងនាមជា prophylactic មួយ, វាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកោសិកាមហារីកនៅក្នុងទងសួតនិងបែហោងធ្មែញមាត់,
• ជំរុញការអភិវឌ្ឍអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដែលចាំបាច់សម្រាប់ការស្រូបយកអាហារធម្មតាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារសាច់ដុំសាច់ដុំធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចំណង់អាហារការរំលាយអាហារ
• គឺជាភ្នាក់ងារបង្កជំងឺអាសន្នរោគការពារការកកើតដុំថ្មនៅក្នុងប្រមាត់
• ការពារជំងឺវង្វេងចំពោះមនុស្សវ័យចំណាស់
• គឺជាមធ្យោបាយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងដង្កូវ
• លើកកម្ពស់ភាពជាប់បានយូរ,
• ចំពោះបុរស, វាស្តារនិងបង្កើនសក្តានុពលជំរុញអោយមានការពង្រីកសរសៃឈាមនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានៃប្រដាប់បន្តពូជ,
• ចំពោះស្ត្រីវាការពារដុំសាច់សាហាវនៃសុដន់និងស្បូន, ការពារការលេចចេញនៃជំងឺរលាកសន្លាក់, ពង្រឹងសក់, ជួយពន្យារដល់យុវវ័យនិងសម្រស់។
• ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពវង្វេងស្មារតីនិងកង្វះវីតាមីន។

វាក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរថាមានរសជាតិនិងរសជាតិជាក់លាក់ខ្ទឹមត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចម្អិនអាហារ។ វាត្រូវបានគេប្រើក្នុងការថែរក្សាអាហារសម្រន់និងបន្លែត្រជាក់ដែលជាផ្នែកមួយនៃមុខម្ហូបនិងរដូវជាច្រើនហើយព្រួញដែលត្រូវច្របាច់នៃខ្ទឹមសគ្រាន់តែជាការភ្លាត់ស្នៀតប៉ុណ្ណោះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខ្ទឹមសក៏មានសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយមនុស្សផងដែរ។ មូលហេតុចម្បងនៃការបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្ទឹមសគឺក្លិនមិនល្អនិងការពុល។ ស៊ុលហ្វីតធម្មជាតិដែលបង្កើតជាសមាសធាតុផ្សំរបស់វាបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំងបន្ថយប្រតិកម្មនិងរួមចំណែកដល់ការរំខាន។

គ្រោះថ្នាក់នៃផលិតផលនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងជំងឺដូចជា:

• ធាត់
• ជំងឺឆ្កួតជ្រូក
• ជំងឺឬសដូងបាត
• ជំងឺតម្រងនោម
• លើសឈាម
• ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ
• រោគសាស្ត្រថ្លើម
• ជំងឺហឺត

ខ្ទឹមសម្រាប់សក់ - រូបមន្តប្រជាប្រិយ

• ខ្ទឹមសសុទ្ធ
  

របាំងខ្ទឹមនេះជួយកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់សក់និងការពារការលេចចេញនូវសក់ពណ៌ប្រផេះ។

លាបខ្ទឹមសពីអង្កាមហើយកិនវាជាមួយក្រួសល្អ។

ជូត pulp ដែលបានរៀបចំចូលទៅក្នុងសក់កខ្វក់ 1-2 ម៉ោងមុនពេលលាងសក់ហើយដាក់លើមួកដែលមានកំដៅ។

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកស្ងួតអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងអូលីវបន្តិច។

វគ្គនៃនីតិវិធីត្រូវបានរចនាឡើងក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែ។

• ខ្ទឹមនិងដីឥដ្ឋសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់

របាំងនេះរំញោចការលូតលាស់សក់ចិញ្ចឹមពួកគេឱ្យល្អធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតានិងផ្តល់ឱ្យសក់នូវពន្លឺចែងចាំង។

ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រាបាយលាយជាមួយទឹកខ្ទឹម ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិង ២ ស្លាបព្រា។ ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ។

យើងច្របាច់ល្បាយដែលបានបញ្ចប់ដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ទៅនឹងភាពជាប់លាប់នៃក្រែមជូរហើយអនុវត្តចំពោះសក់កខ្វក់ហើយលាងចេញបន្ទាប់ពី ៣០ នាទី។

• ខ្ទឹមសអង្គែស្បែកក្បាល
  

របាំងនេះការពារសក់ពីការជ្រុះនិងជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល។

ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេលាយជាមួយក្រែមជូរ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងល្ហុង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងខ្ទឹមស ២ ស្លាបព្រា។

ជូតរបាំងដែលបានបញ្ចប់យ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅក្នុងស្បែកក្បាលហើយទុករយៈពេល ៣០ នាទី។

គួរធ្វើរបាំងខ្ទឹមនេះម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

• ខ្ទឹមជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់
  

របាំងនេះរំញោចការលូតលាស់សក់និងការពារពួកគេពីការបាត់បង់សក់។

លាបខ្ទឹមស ១ ក្បាលពីអង្កាមហើយកិនវានៅលើក្រួសល្អ។

gruel ខ្ទឹមរួចរាល់លាយជាមួយ 1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងអនុវត្តទៅសក់។

បន្ទាប់ពី ១ ម៉ោងអ្នកត្រូវលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូ។

• របាំងសក់ខ្ទឹមនិងកំបោរ

កិនខ្ទឹមស ៣ ខ្ទឹមនិងលាយជាមួយ ១ tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកកំបោរនិង 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។

យើងជូតសមាសធាតុទាំងអស់ឱ្យសយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយលាបម៉ាសដែលបានបញ្ចប់ទៅស្បែកក្បាលដាក់លើមួកដែលមានកំដៅ។

លាងសម្អាតរបាំងចេញបន្ទាប់ពី ៤០ នាទីជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

• របាំងខ្ទឹមសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ពងមាន់ពងមាន់ចំនួន ២ គ្រាប់លាយជាមួយទឹកអាល់ឡៃ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ១ tsp ។ ផ្សិតខ្ទឹមនិងទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា។

លាបម៉ាសដែលបានបញ្ចប់ទៅសក់សើមហើយជូតវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅក្នុងស្បែកក្បាល។

យើងដាក់មួកក្តៅហើយទុកវាចោលរយៈពេល ៣០ នាទី។

រូបមន្តរបាំងខ្ទឹមសម្រាប់កែលម្អស្ថានភាពសក់

ទោះបីជាផលិតផលអាជីពមានច្រើននៅលើធ្នើហាងនិងឱសថស្ថានក៏ដោយក៏ស្ត្រីជាច្រើនចូលចិត្តដោះស្រាយការបាត់បង់សក់ដោយប្រើរូបមន្តប្រជាប្រិយក្នុងករណីខ្លះពួកគេល្អជាងរបាំងដែលបានទិញ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវខ្ទឹមពង្រឹងឫសលុបបំបាត់រោគសញ្ញាដំបូងនៃអាល់ឡូស្យាប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាគុណសម្បត្តិទាំងអស់របស់វាទេ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសសម្រាប់សក់

អង់ស៊ីម Allicin ទទួលខុសត្រូវចំពោះរសជាតិល្ហុងខ្វងនិងក្លិនលក្ខណៈប៉ុន្តែវាជាសារធាតុនេះដែលចាំបាច់សម្រាប់ពង្រឹងនិងពង្រីកខ្សែព្រោះវាធ្វើអោយចរាចរឈាមក្នុងជាលិកាប្រសើរឡើង។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ទឹមសគឺល្អសម្រាប់ curls:

• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ឫសសក់
• មានស្ពាន់ធ័រដែលចាំបាច់សម្រាប់សំយោគប្រូតេអ៊ីន
• សម្បូរទៅដោយ keratin - កង្វះធាតុនេះនាំឱ្យសក់ផុយ។
• សេលេញ៉ូមមានវត្តមាននៅក្នុងសមាសធាតុដែលរួមចំណែកដល់ការស្រូបយកវីតាមីនអ៊ីដោយអំពូលដែលបណ្តាលឱ្យមានការជាសះស្បើយឆាប់រហ័ស។
• លុបបំបាត់ចុងបំបែក
• ដោយសារតែវត្តមាននៃអាស៊ីត ascorbic របាំងធ្វើឱ្យសកម្មសំយោគកូឡាជែន - ភាពស្ងួតបាត់។

ខ្ទឹមសមានផ្ទុកជាតិដែកកាល់ស្យូមទង់ដែងវីតាមីននៃក្រុមខ, ឃ - អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនៃគ្រឿងផ្សំទាំងនេះគឺពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យហួសហេតុពេកពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះពន្លឺនិងរចនាសម្ព័ន្ធឯកសណ្ឋាននៃខ្សែរហើយការពារការលេចចេញនូវសក់ពណ៌ប្រផេះ។ បន្លែមួយមានតម្លៃទាបអ្នកអាចទិញវានៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីបង្កើតរបាំងព្យាបាលនៅផ្ទះ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

គោលបំណងចំបងគឺការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការទំពែកទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃអាល់ឡូសៀរក្សាពណ៌ធម្មជាតិនិងពន្លឺចែងចាំង។ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍របស់វាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះបញ្ហានេះទេដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលវាត្រូវបានលាយជាមួយខ្ទឹមបារាំងទឹកឃ្មុំផលិតផលទឹកដោះគោ។

ការប្រើប្រាស់របាំងជាមួយខ្ទឹមស៖

• ជួយពង្រឹងសូម្បីតែខ្សែដែលខូចខាតនិងខ្សោយក៏ដោយ
• ស្តាររចនាសម្ព័ននៃ curls, លុបបំបាត់ភាពស្ងួត, កាវបិទ flakes នៃចុងកាត់នេះ,
• ធ្វើឱ្យការងាររបស់អំពូលដេកដែលនាំឱ្យមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃ curls
• ផ្តល់សំណើមដល់រោគស្បែកក្បាល
• ជួយកម្ចាត់ការរលាករមាស់។

ខ្ទឹមគឺជាថ្នាំសំលាប់មេរោគធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលមួយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របាំងជាប្រចាំបំបាត់ការឆ្លងមេរោគផ្សិតជំងឺ seborrhea គ្រប់ប្រភេទនឹងរលាយបាត់។ ការព្យាបាលតាមផ្ទះគឺសមស្របសម្រាប់ប្រភេទណាមួយអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំបន្ថែមត្រឹមត្រូវ។

គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនិងអ្នកជំនាញ trichologist បានទទួលស្គាល់អត្ថប្រយោជន៍នេះ - ការសិក្សាចុងក្រោយរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឥណ្ឌាបានបង្ហាញថាការដុតបំផ្លាញការកត់សំគាល់កាត់បន្ថយចំណុចតមបេកដំណើរការបាត់បង់បញ្ឈប់បរិមាណនិងដង់ស៊ីតេសក់កើនឡើងច្រើនដង។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើខ្ទឹមស

លាបថ្នាំនៅផ្ទះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពល្បាយឱ្យទៀងទាត់ដើម្បីឱ្យប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលមិនត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺ 1,5-2 ខែបន្ទាប់ពីនោះ strands ត្រូវការឱ្យសម្រាក។

គុណវិបត្តិចម្បងនៃរបាំងជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសគឺក្លិនជាក់លាក់។ អ្នកអាចកម្ចាត់វាបានដោយមានជំនួយពីទឹកជាមួយនឹងបរិមាណទឹកតិចតួចឬទឹកក្រូចឆ្មាទឹកខ្មេះ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនធានាលទ្ធផលភ្លាមៗទេដូច្នេះពួកគេអនុវត្តនីតិវិធី 2-4 ថ្ងៃមុនព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់។

ជាមួយនឹងការបាត់បង់យ៉ាងខ្លាំង, strands ខ្សោយបន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំង, ក្បាលត្រូវតែត្រូវបានអ៊ីសូឡង់, សង្កត់យ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទី, លើកលែងតែមានអនុសាសន៍ផ្សេងទៀតនៅក្នុងរូបមន្ត។ ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃផលិតផលខ្ទឹមសម្រាប់ការជាសះស្បើយនិងការព្យាបាលក៏ដោយក៏ contraindications មួយចំនួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់គួរតែត្រូវបានគេយកមកពិចារណា - សមាសធាតុដុតមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តទេប្រសិនបើមានស្នាមរបួសនិងស្នាមនៅលើស្បែកអ្នកដែលមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីគួរតែធ្វើការសាកល្បងភាពចាប់អារម្មណ៍។

ប្រសិនបើមិនមានពេលវេលាដើម្បីរៀបចំរបាំងនៅផ្ទះទេខ្ទឹមសនឹងស៊ូទ្រាំយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងការទំពែកដោយខ្លួនឯង - អ្នកត្រូវការកិនខ្ទឹមសពីរបីជូតចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហាលាងចេញបន្ទាប់ពី 40 នាទី។អ្នកអាចប្រើទឹកដុតរាល់ថ្ងៃលទ្ធផលនឹងអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃរបាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត

១. រូបមន្តសម្រាប់ការពារការបាត់បង់ - កិន ៣ មើមធំលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូចឆ្មារ ៣៥ មីលីលីបន្ថែមទឹកឃ្មុំរាវក្តៅ ៣០ មីលីលីត្រ។ ជូត gruel homogeneous ជាមួយចលនាម៉ាស្សាចូលទៅក្នុងស្បែក។ កក់ក្តៅក្បាល, បន្ទាប់ពី 40 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកនិងសាប៊ូកក់សក់។

2. នៅពេលដែលសញ្ញាដំបូងនៃការទំពែកលេចឡើងអ្នកត្រូវរៀបចំរបាំងសក់ពីខ្ទឹមស ៣០ ក្រាមខ្ទឹមបារាំង ២៥ ក្រាមនិងទឹកឃ្មុំ ៤០ មីលីលីត្រ។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានបញ្ហាទុករយៈពេលមួយម៉ោង។

3. ដើម្បីបន្ថែមបរិមាណទប់ស្កាត់ការទំពែក - ច្របាច់ទឹក 35 មីលីលីត្រពីខ្ទិះកំទេចបន្ថែមបរិមាណខ្ទឹមបារាំងស្មើគ្នា 25 មីលីលីត្រនៃទឹកក្រូចឆ្មា។ ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ ១០ ក្រាម - ម៉ាសគួរស្រដៀងនឹងក្រែមជាប់លាប់។ ចែកចាយសមាសភាពនៅលើស្បែក, ធ្វើឱ្យស្បែកក្បាល។ បនាប់ពី ៧០-៩០ នាទីលាងជះយទឹកជាក់និងសាប៊ូកក់សក់។

៤. ចំពោះជាតិខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលដោយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញាដំបូងនៃការទំពែក - លាយ kefir ក្តៅ ២២០ មីលីលីត្រជាមួយ gruel ពីខ្ទឹមសបួនខ្ទឹមទុករយៈពេល ២,៥ ម៉ោង។ អនុវត្តទៅតំបន់មូលដ្ឋាន, រុំក្បាលរបស់អ្នក, លាងជមែះបន្ទាប់ពី 30-40 នាទី។

5. សម្រាប់សក់ស្ងួត - លាយខ្ទឹមស ៣០ ក្រាមជាមួយប្រេងខាប់ក្តៅ ២៥ មីលីលីត្របន្ថែមម្ទេស ៣ សាបទឹកឃ្មុំ ១៥ ម។ ល។ ល្បាយនេះត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើលើប្រវែងនិងស្បែកទាំងមូលទុករយៈពេលមួយម៉ោង។

6. របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលូតលាស់គឺត្រូវញ៉ាំតែខ្មៅដ៏រឹងមាំក្នុងអត្រាស្លឹកតែ ១០ ក្រាមក្នុងមួយទឹក ១៨០ មីលីលីត្រ។ ទៅ 40 មីលីលីត្រនៃរាវបន្ថែម 5 ក្រាមនៃខ្ទិះកំទេច 2 yolks ។ ជូតសមាសភាពចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានមូលដ្ឋានគ្រឹះរាលដាលនៅលើក្រាហ្វិចលាងជមែះបន្ទាប់ពី 40 នាទី។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងគឺអវត្តមានស្ទើរតែទាំងស្រុងនៃក្លិនស្អុយលក្ខណៈ។

ផលិតផលផ្សេងទៀតពីខ្ទឹមសដើម្បីពង្រឹងសក់

ឱសថស្ថានមានលក់ប្រេងឬចំរាញ់ជាតិអាល់កុលដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការទំពែកនិងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។ ប៉ុន្តែការចម្អិនវាគឺងាយស្រួលដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ប្រេងខ្ទឹមគឺជាសមាសធាតុប្លែកនិងជាសកលដែលផ្តល់ឱ្យ strands ចែងចាំងនិងរលោងផ្តល់សំណើមដល់ពួកគេបង្កើនល្បឿនកំណើនបំបាត់ការរមាស់និងអង្គែស្បែកក្បាល។

• កាត់ធ្មេញធំ ៗ ចំនួន ៥ ចូលទៅក្នុងចានស្តើង។
• កក់ក្តៅក្នុងអាងងូតទឹកប៉ុន្តែមិនត្រូវយកប្រេងលីងឬប្រេងអូលីវ ២២០ មីលីលីត្រចាក់ខ្ទឹមសឡើយ។
• ចាក់ចូលក្នុងធុងកញ្ចក់ងងឹតទុករយៈពេល ៥-៧ ថ្ងៃ។

ច្របាច់សមាសភាពរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកម៉ាស្សាវាចូលទៅក្នុងស្បែកមួយម៉ោងមុនពេលលាងសក់ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាជាមួយនឹងការបាត់បង់ដ៏ច្រើនវាអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលយប់។

tincture ជាតិអាល់កុលគឺសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលអង្គែស្បែកក្បាលទំពែកការធ្វើឱ្យធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous ក្មេងស្រីដែលមានខ្សែស្ងួតគួរតែប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំឱ្យស្ងួតស្បែកនិងកក។ កាត់ខ្ទឹមស ៦ ចំណិតជាចំណិតតូចៗចាក់វ៉ូដាកាដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ៥០០ ម។ មបិទធុងឱ្យបានល្អទុករយៈពេល ៧២ ម៉ោង។ ប៉ះពាល់បន្ថែម 30 ក្រាមនៃស្លឹក burdock chopped ស្រស់ទទូចមួយសប្តាហ៍ទៀត។ ច្រោះថ្នាំដែលបានបញ្ចប់អនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាជាមួយបន្ទះកប្បាស។

“ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចខ្ញុំបានជួបប្រទះបញ្ហានៃការទំពែកខ្លាំង - ការបែកគ្នាបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំណុចតមបេកបានលេចឡើងបន្ទាប់ពីលាងសក់ហើយពេលកំពុងសិតសក់របស់ខ្ញុំមានបាច់ទាំងមូល។ ខ្ញុំបានអានការពិនិត្យឡើងវិញខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើរបាំងខ្ទឹមជាមួយប្រេង burdock ។ លទ្ធផលដ៏ល្អមួយ - បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់បានរយៈពេលមួយខែចំណុចតមបេកស្ទើរតែបាត់អស់ទៅហើយ, strands ចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿនហើយពន្លឺក៏លេចចេញមក។ ខ្ញុំបានបំបាត់ក្លិនជាមួយនឹងទឹកដែលមានម្សៅ mustard ។

របាំងមុខជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងខ្ទឹមសមាននៅក្នុងគ្រួសារខ្ញុំអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ខ្ញុំប្រើវាដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់និងការពារការលេចចេញនូវសក់ពណ៌ប្រផេះនិងអាល់ប៉ូលីសៀ។ ដោយដឹងថាក្លិនគឺគួរឱ្យខ្លាចណាស់វាមិនបាត់ជាយូរមកហើយដូច្នេះខ្ញុំចំណាយពេលវិស្សមកាល - ពីរសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំដើម្បីឱ្យសក់របស់ខ្ញុំរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អរយៈពេលមួយឆ្នាំ។

“ បន្ទាប់ពីមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមានតែសត្វក្រៀលខ្លីមួយក្បាលដែលនៅសល់ពីក្បាលសក់ដ៏ប្រណិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមវិធីផ្សេងៗដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់របស់ខ្ញុំប៉ុន្តែប្រេងខ្ទឹមសពិតជាបានជួយខ្ញុំមែន។ "ខ្ញុំជូតវាចូលក្នុងស្បែករបស់ខ្ញុំរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេលមួយខែសក់វែងមានប្រវែង ៥ ស។ ម។ ក្លិនគឺមិនគួរឱ្យជឿទេប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺសមនឹងវា" ។

សក់របស់ខ្ញុំមិនខុសពីសម្រស់និងកម្លាំងទេដូច្នេះខ្ញុំតែងធ្វើរបាំងការពារខ្លួនពីការជ្រុះសក់នៅផ្ទះដើម្បីការពារការទំពែក។ ខ្ញុំប្រើមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែខ្ទឹមសជួយបានល្អបំផុត។ខ្ញុំចំអិនជីអង្កាមទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មារជាច្រើនលាបពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំបំបាត់ក្លិនជាមួយនឹងភ្នាក់ងារលាងជមែះពីទឹកនិងអេធើរពណ៌ទឹកក្រូច។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របាំងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងទៀងទាត់ជាមួយខ្ទឹមសអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរ curls នៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលបញ្ជាក់ពីការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើន។ strands ទទួលបានរូបរាងនិងបរិមាណដែលមានសុខភាពល្អភាពស្ងួតនិងពន្លឺចែងចាំងរលាយបាត់ដំណើរការនៃការបាត់បង់បាត់បង់។

គុណប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពខ្ទឹម - កំពូលទាំង ១០

ដំណាំបន្លែហឹរនេះមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់នឹងមិនធ្វើឱ្យការថើបផ្អែមទេប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ វាជាការងាយស្រួលក្នុងការទាយថាអត្ថបទនេះនឹងផ្តោតលើខ្ទឹមសដែលជាផលិតផលរុក្ខជាតិដែលល្បីថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។ បច្ចុប្បន្ននេះនៅពេលដែលមនុស្សជាច្រើនមិនទុកចិត្តថ្នាំឱសថដោយសារតែការចំណាយខ្ពស់និងករណីក្លែងបន្លំជាញឹកញាប់ប្រជាប្រិយភាពនៃការព្យាបាលនៅផ្ទះជាមួយផលិតផលធម្មជាតិដូចដែលពួកគេនិយាយកំពុងទទួលបានសន្ទុះ។ មនុស្សចែករំលែកគ្នានូវវិធីសាស្ត្រល្អបំផុតក្នុងការប្រើខ្ទឹមសដើម្បីសុខភាពដែលមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនិងងាយយល់។ កេរ្តិ៍ឈ្មោះដែលមិនអាចពិពណ៌នាបាននៃរុក្ខជាតិដែលឆេះនេះជា“ ស្តេចនៃគ្រឿងសំអាងនិងថ្នាំព្យាបាល” មិនចេះអស់រយៈពេលជាច្រើនសតវត្សរ៍។ ជំងឺប៉េស្តជំងឺអាសន្នរោគការឆ្លងរាលដាលនិងដំបៅមេរោគដង្កូវជំងឺស្បែកកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ... បញ្ជីនៃជម្ងឺដែលខ្ទឹមសអាចដោះស្រាយបានគឺពិតជាមិនអាចប្រកែកបាន។ ជាការពិតការពិតដែលថាចំណង់អាហាររំញោចគ្រឿងទេសនេះគឺជាភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីធម្មជាតិដែលមិនមានការរីកចម្រើនត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យបុរាណ។

1. អង់ទីប៊ីយ៉ូទិកធម្មជាតិ

ជាការពិតណាស់នៅកន្លែងដំបូងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការសម្លាប់មេរោគនៃខ្ទឹមសនិងផលប៉ះពាល់ដែលបង្កអន្តរាយដល់បាក់តេរីនិងវីរុសគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់។ នៅក្នុងស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតដ៏លំបាកនៅពេលដែលការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវនិងជំងឺផ្តាសាយរីករាលដាលគ្រប់ទីកន្លែងដំណាំជា root អាចក្លាយជាអ្នកការពារដែលអាចទុកចិត្តបានប្រឆាំងនឹងជំងឺតាមរដូវ។ ការពិតគឺថាសមាសធាតុដែលមានផ្ទុកស្ពាន់ធ័រ alliin មាននៅក្នុងខ្ទឹមសនៅពេលដែលកាត់, ខាំបិទ, ដាក់សម្ពាធឬខូចខាតផ្នែកមេកានិចដោយមើមក្តៀត្រូវបានបំលែងទៅជាសារធាតុមួយទៀត - អាលីលីន។ វាគឺជាគាត់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដ៏មានឥទ្ធិពលដែលជាសត្រូវលេខ 1 សម្រាប់ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។ នៅពេលពួកគេជួបជាមួយអាលីលីនពួកគេនឹងស្លាប់ភ្លាមៗ។ លើសពីនេះទៅទៀតថាមពលប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរបស់អាលីស៊ីនមិនត្រឹមតែរីករាលដាលដល់វីរុសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានផ្ទុកទៅដោយ staphylococci ផងដែរភ្នាក់ងារបង្កជំងឺនៃជំងឺរាគរូសរោគខាន់ស្លាក់រោគប៉េស្តធាតុបង្កជំងឺនិងជំងឺរបេង។ ដោយសារផលិតផលដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុខ្ទឹមសស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ត្រូវបានបំផ្លាញយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភនិងវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឱ្យទទួលទានឬប្រើដំណាំជា root នេះសម្រាប់ការព្យាបាលដែលចាំបាច់ស្រស់។

ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលមនុស្សជាច្រើនរៀបចំផលិតផលឱសថតាមផ្ទះដោយផ្អែកលើខ្ទឹមសជាមុនដើម្បីបង្កើនភាពស៊ាំនិងការពារខ្លួនពីការឆ្លងតាមរដូវ។ វិធីព្យាបាលមួយក្នុងចំណោមវិធីទាំងនេះដែលត្រូវបានសាកល្បងសម្រាប់ការព្យាបាលនិងបង្ការជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺឆ្លងមិនពិបាកក្នុងការរៀបចំទេ។ អ្នកនឹងត្រូវការកិនសាច់ក្រូចឆ្មារមួយគ្រាប់ (គ្មានគ្រាប់) ខ្ទឹមសចំនួន ៦ ខ្ទឹមនិងខ្ញីដែលមានចំណិតប្រវែង ៨-១០ សង្ទីម៉ែត្រនៅក្នុងខ្ទះសាច់រឺលាយ។ លាយរំអិលលទ្ធផលជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ៣០០ ក្រាម។ ថ្នាំក្នុងផ្ទះត្រូវបានគេយកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ: សម្រាប់គោលបំណងឱសថ 4 - 5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ការការពារការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវនិងជំងឺផ្តាសាយពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ ខ្ទឹមសនឹងបំផ្លាញវីរុសខ្ញីជួយបង្កើនការបែកញើសក្រូចឆ្មាជាប្រភពនៃវីតាមីនសេបង្កើនភាពស៊ាំនិងលក្ខណៈប្រឆាំងនឹងភាពត្រជាក់នៃទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេស្គាល់គ្រប់គ្នា។

មិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចទេជាពិសេសជាមួយនឹងការហៀរសំបោរនិងដំបៅផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើគឺជាការដកដង្ហើមចូលក្នុងផ្ទះ - ស្រូបយកចំហាយខ្ទឹម។ វាចាំបាច់ក្នុងការកំទេចឬកំទេចខ្ទិះជាច្រើននៃដំណាំជា root នេះហើយដាក់លើបង់រុំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ។ ដាក់ម៉ាសខ្ទឹមខ្ទឹមចូលក្នុងទឹកតែបិទវាដោយគំរប។ស្រូបចូលក្នុងមាត់របស់អ្នកតាមរយៈស្ពតរបស់កំសៀវដោយកាន់ច្រមុះតាមម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើម - តាមច្រមុះម្រាមដៃបើក។ phytoncides ខ្ទឹមសត្រូវបានគេណែនាំអោយដកដង្ហើម ៨-១០ នាទីបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

2. សម្រាប់បេះដូងនិងសរសៃឈាម

ក្នុងចំណោមខ្ទឹមសងាយនឹងបង្កជាហេតុអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្របានរកឃើញសមាសធាតុមួយផ្សេងទៀតដែលមានផ្ទុកស្ពាន់ធ័រ S-allyl-cysteine ​​។ សារធាតុនេះមានសមត្ថភាពក្នុងការបន្ថយកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដនិងលីកូផូទីនទាប ("កូលេស្តេរ៉ុលអាក្រក់") នៅក្នុងឈាម។ វាត្រូវបានគេដឹងថាការកើនឡើងកម្រិតនៃប្រភាគខ្លាញ់ (ខ្លាញ់) ទាំងនេះជំរុញឱ្យមានការបង្កើតបន្ទះកូលេស្តេរ៉ុលនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមហើយជាលទ្ធផលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺបេះដូងជំងឺលើសឈាមជំងឺបេះដូងជំងឺស្ទះសរសៃឈាមបេះដូងគាំងបេះដូងនិងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ គ្មានអ្វីប្លែកទេដែលចំរាញ់ចេញពីខ្ទឹមសគឺជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំបន្ថយជាតិខ្លាញ់ដូចជា Statin ដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយមនុស្សបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់។

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាវាមានសារៈសំខាន់ប៉ុណ្ណាក្នុងការសម្អាតពោះវៀននៃជាតិពុលនិងជាតិពុលជាទៀងទាត់ប៉ុន្តែយើងមិនតែងតែគិតអំពីការពិតដែលថាសរសៃឈាមក៏អាចមានភាពកខ្វក់ដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរជាមួយនឹងអាយុ, ប្រាក់បញ្ញើកូលេស្តេរ៉ុលកកកុញនៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់មនុស្សណាម្នាក់ដោយសារតែពួកគេក្លាយទៅជាផុយស្រួយផុយស្រួយមិនសូវបត់បែន។ ខ្ទឹមសគឺជាមធ្យោបាយដ៏ប្រសើរបំផុតក្នុងការធ្វើឱ្យឈាមរាវស្តើងនិងសម្អាតសរសៃឈាមនៅផ្ទះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំល្បាយមួយដែលមានខ្ទឹមស ៤ ចំណិតនិងក្រូចឆ្មា ៤ ចំណិតជាមួយសំបក។ ចំពោះគោលបំណងនេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ល្បាយនេះត្រូវបានដាក់ក្នុងពាងបីលីត្រចាក់ទឹកឆ្អិននៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល 3 ទៅ 4 ថ្ងៃ។ មើមឆៃថាវខ្ទឹមសមួយកែវស្រវឹងរាល់ថ្ងៃ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះកែវរយៈពេល ៦ សប្តាហ៍។ នៅពេលដែលសំណងនៅផ្ទះសម្រាប់ការសំអាតសរសៃឈាមបញ្ចប់ថ្នាំថ្មីមួយត្រូវបានរៀបចំ។ ដោយវិធីនេះវាត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អនៅក្នុងទូទឹកកក។

3. ខ្ទឹមសធៀបនឹងដង្កូវ

បទបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតឥណ្ឌាបុរាណនិយាយថា: "ប្រសិនបើខ្ទឹមសនិងខ្ទឹមបារាំងបាត់នៅលើផែនដីនោះមនុស្សជាតិទាំងអស់នឹងត្រូវស៊ីដោយដង្កូវ" ។ ជាការពិតថាមពលបាក់តេរីនិងការសម្លាប់មេរោគនៃខ្ទឹមសគឺខ្លាំងណាស់ដែលនៅពេលមានទំនាក់ទំនងដំបូងជាមួយពួកគេ helminths“ ហោះហើរ” ភ្លាមៗហើយចាកចេញពីរាងកាយមនុស្ស។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានអះអាងថាសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងរោគនៃខ្ទឹមស phytoncides អាចត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរនៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់នៅលើពពួក Worm មូលដង្កូវដង្កូវញាក់និងអ្នកតំណាងដទៃទៀតនៃក្រុមគ្រួសារពពួក Worm ។

ជាពិសេសរូបមន្តបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់សម្រាប់កម្ចាត់ helminths ។ អ្នកត្រូវលាយទឹកខ្ទឹម ១៥០ ក្រាមទឹកខ្ទឹមបារាំង ២៥០ ក្រាមទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម ១ លីត្រនិងទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ ៥០០ ក្រាម។ ប្រសិនបើកសិដ្ឋានមានទឹកឃ្មុំ (គ្រីស្តាល់) រឹងបន្ទាប់មកដំបូងវាត្រូវតែរលាយក្នុងទឹកងូតទឹក។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានចាក់បញ្ចូលរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ម្តង ៗ ដោយរង្គើធុងជាមួយមាតិកាត្រងនិងយក 2 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំ។

៤. ខ្ទឹមសប្រឆាំងនឹងរោគមុននិងបញ្ហាស្បែកផ្សេងៗទៀត

មនុស្សណាម្នាក់អាចត្រូវបានបំផ្លាញដោយវត្តមាននៃមុននិងកន្ទួលដែលមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដទៃទៀតនៅលើស្បែក។ សព្វថ្ងៃនេះមានគ្រឿងសំអាងជាច្រើនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកញ្ជ្រោងនេះប៉ុន្តែកុំភ្លេចអំពីការខ្ជះខ្ជាយនិងការកម្ចាត់ចោលនូវលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់ខ្ទឹមសដែលអាចជាជំនួយការដ៏ស្មោះត្រង់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ហ្គ្រែលពីខ្ទឹមឆៅត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកត្រសក់ស្រូវ lichens, ឬស, មុន, អន្ទង់, និងស្នាមរបួសក្នុងកំឡុងពេលមានជម្លោះយោធាត្រូវបានព្យាបាលដោយទឹកស្រស់ពីដំណាំជាសះស្បើយតាំងពីសតវត្សរ៍មុន។ ស្ត្រីជាច្រើនដែលមានស្បែកងាយនឹងមានកន្ទួលរមាស់ជាប្រចាំធ្វើឱ្យរបាំងខ្ទឹមលាងសម្អាតនៅផ្ទះ។លើសពីនេះទៅទៀតយោងទៅតាមភាគច្រើននៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងដោយផ្អែកលើខ្ទឹមសមុននិងមុនបានបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេល ២ ទៅ ៣ ម៉ោង។ ឧទាហរណ៍ក្នុងរយៈពេលខ្លីអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានដោយប្រើរបាំងខាងក្រោម។

អ្នកនឹងត្រូវវាយប្រូតេអ៊ីនពងមាន់ពីរគ្រាប់និងលាយជាមួយទឹកខ្ទឹមទឹកឃ្មុំរាវទឹកការ៉ុតនិងដីសដែលត្រូវកំទេចទៅជាម្សៅម្សៅ (គ្រឿងផ្សំនីមួយៗ - មួយស្លាបព្រាបាយ) ។ លាបម៉ាសលើស្បែកហើយទុកឱ្យស្ងួតទាំងស្រុងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់មកយកទឹកត្រជាក់។ នីតិវិធីនេះមិនត្រឹមតែលុបបំបាត់ការរលាកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសំអាតស្បែកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។

សម្រាប់សក់មានសុខភាពល្អ

សម្រាប់មនុស្សដែលបានរកឃើញរោគសញ្ញាដំបូងនៃការទំពែកឬអង្គែស្បែកក្បាលដូចដែលពួកគេនិយាយថាឱសថទាំងអស់គឺល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្លៃដើមឱសថនិងផលិតផលគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ថែរក្សាសក់សព្វថ្ងៃគឺខ្ពស់ណាស់។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅក្នុងការតស៊ូដើម្បីភាពស្រស់ស្អាតនៃក្រហាយមនុស្សជាច្រើនងាកទៅរកជំនួយពីផលិតផលរុក្ខជាតិសាមញ្ញដូចជាខ្ទឹមសសូម្បីតែបង្វែរភ្នែកខ្វាក់ទៅនឹងក្លិនជាក់លាក់របស់វា។ ឥទ្ធិពលឆាប់ខឹងរបស់ប្រេងសំខាន់ៗខ្ទឹមជួយជំរុញលំហូរឈាមទៅកាន់ឫសសក់ជួយឱ្យស្បែកស្ងួតធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous សកម្មនិងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងឫសបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់និងបង្កើនល្បឿនលូតលាស់សក់។

ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលរបាំងបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់: លាយខ្ទឹមសស្រស់ ២ ស្លាបព្រាលាយជាមួយទឹកឃ្មុំឃ្មុំក្រែមជូរនិងប្រេងល្ហុង (គ្រឿងផ្សំ ៣ ចុងក្រោយ - មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ) ។ ជូតល្បាយដែលបានរៀបចំរៀងរាល់ ៣ ថ្ងៃម្តងចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងសក់របស់អ្នកដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់សមរម្យ។ ហើយបំបាត់ក្លិនខ្ទឹមគឺសាមញ្ញណាស់: វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការរំលាយម្សៅស្ពៃខ្មៅឬទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមក្នុងមួយលីត្រទឹកហើយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសមាសភាពនេះ។

ដើម្បីពង្រឹងនិងដុះសក់របាំងខ្ទឹមសរួមផ្សំជាមួយចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិនិងរុក្ខជាតិជួយបានយ៉ាងល្អ។ យើងផ្តល់ជូនអ្នកអាននូវរូបមន្តសម្រាប់ផលិតផលព្យាបាលដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតមួយសម្រាប់ស្ត្រី "ផលិតកម្មដោយខ្លួនឯង" ពីការបាត់បង់សក់។ អ្នកនឹងត្រូវលាយទឹកខ្ទឹមសមួយស្លាបព្រាកាហ្វេដែលបានរៀបចំស្រស់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងទឹករុក្ខជាតិ aloe (មួយស្លាបព្រាបាយនីមួយៗ) ហើយព្យាបាលស្បែកក្បាលជាមួយនឹងសមាសធាតុលទ្ធផល។ សង្កត់របាំងទុករយៈពេល ១០ - ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ សម្រាប់ការលាងសម្អាតជាបន្តបន្ទាប់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀបចំការតុបតែងឱសថបុរាណ: រំពុះល្បាយបន្លែស្ងួតក្នុងមួយលីត្រទឹក - មួយស្លាបព្រាបាយនៃ nettle, chamomile និង horsetail ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីបែបនេះជាច្រើនសក់កាន់តែខ្លាំងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ចំណុចតមបេកបាត់សក់ក្លាយជាពន្លឺចែងចាំងមានសុខភាពល្អ។

6. សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់ខ្ទឹមសមានគុណសម្បតិ្តវិជ្ជមានមួយចំនួន៖ វាជួយជំរុញចរន្តឈាមបន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមនិងគ្លុយកូសហើយសំខាន់បំផុតជួយបង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ទាំងអស់នេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ lipid នៅក្នុងរាងកាយនិងរួមចំណែកដល់ការបំបែកខ្លាញ់យ៉ាងលឿន។ ជាការពិតណាស់ការកម្ចាត់ផោនបន្ថែមដោយការទទួលទានខ្ទឹមសតែម្នាក់ឯងគឺមិនសមហេតុផលទេ។ ដូច្នេះអ្នកជំនាញផ្នែកអាហារបំប៉នណែនាំឱ្យអ្នកដែលចង់ស្រកទម្ងន់ប្រើបន្លែជាមើមនេះជាគ្រឿងផ្សំបន្ថែមក្នុងរបបអាហារមានកាឡូរីទាប។ មើមខ្ទឹមសដែលត្រូវបានចិតជាប្រយោជន៌មានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមសាឡាត់បន្លែឬប្រោះវាជាមួយសាច់មាន់ឆ្អិនឬត្រី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសព្វថ្ងៃនេះនៅលើគេហទំព័រអ៊ិនធឺរណែតអ្នកក៏អាចរកឃើញវិធីសាស្រ្តសម្រកទម្ងន់ដែលជាក់លាក់ដែលក្នុងនោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើខ្ទឹមសជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើមូលដ្ឋានដែលកំពុងកើនឡើងដែលនាំឱ្យចំនួនសរុបនៃម្ទេសបរិភោគទៅ ១១ ចំណែកក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ជាការប្រសើរណាស់អ្នកដែលមិនភ័យខ្លាចក្នុងការបញ្ចេញក្លិនលក្ខណៈដែលមិនអាចលុបបំបាត់បានទាំងស្រុងអាចសាកល្បងវិធីសាស្ត្រនេះ។លើសពីនេះទៀតវាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាការទទួលទានខ្ទឹមសមួយចំនួនធំធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃក្រពះនិងអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

យោងទៅតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភភាគច្រើនភេសជ្ជៈខ្ទឹមគឺល្អបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ អ្នកគ្រាន់តែអាចផឹកទឹកក្តៅមួយកែវជាមួយខ្ទឹមសខ្ទិះបន្ថែមលើរបបអាហារមុនពេលអាហារនីមួយៗ។ ឬដោយប្រើគោលការណ៍ដូចគ្នាប្រើទំពាំងបាយជូរខ្ទឹម - ក្រូចឆ្មាជាប្រចាំ (ក្បាលខ្ទឹមនិងក្រូចឆ្មា ២ ដងក្នុង ១ លីត្រទឹក) ដែលវាមិនត្រឹមតែជួយសម្រួលទំងន់ប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយទៀតផង។ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃខ្ញីខ្ទឹម។ គ្រឿងទេសនេះជួយពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសក្នុងរាងកាយកាន់តែច្រើនមានលក្ខណៈពិសេសនៃអាឡែរហ្សីនិងធូររលុងស្រាល។ ដើម្បីកាត់បន្ថយទំងន់រាងកាយវាត្រូវបានគេណែនាំអោយលាយបំណែកខ្ញីដែលបុកជាមួយខ្ទឹមសច្របាច់អោយពុះដាក់ជាមួយកែវទឹកពុះមួយកែវអោយវាញ៉ាំកន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចផឹកភេសជ្ជៈដូចជាតែធម្មតា។ មានជម្រើសផ្សេងទៀតសម្រាប់ការប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ វាត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងអូលីវទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងសូម្បីតែ kefir ប៉ុន្តែនៅតែអ្នកត្រូវចាំជានិច្ចថាអ្នកគួរតែប្រើដំណាំជា root នេះដើម្បីរក្សាភាពសុខដុមរមនានៃតួលេខរបស់អ្នកយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។

7. សម្រាប់កុមារ

អត្ថប្រយោជន៍នៃអ្នកតំណាងនៃក្រុមគ្រួសារសួនច្បារនេះសម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារគឺជាក់ស្តែង។ ខ្ទឹមរំញោចការឃ្លានអាហារជួយទប់ស្កាត់ដំណើរការធាតុបង្កជំងឺក្នុងពោះវៀនបំផ្លាញបាក់តេរីនិងវីរុសដែលមានគ្រោះថ្នាក់បណ្តេញពពួក Worm ជួយពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងជាសារធាតុការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងស្ថានភាពនេះមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់សុទ្ធតែសាមញ្ញទេព្រោះខ្ទឹមសគឺជាអាហារធ្ងន់សម្រាប់កុមារតូចៗ។ ហេតុដូច្នេះហើយឪពុកម្តាយវ័យក្មេងជាច្រើនមិនដឹងថាពេលណានិងក្នុងទម្រង់អ្វីដែលអាចផ្តល់ឱ្យដល់កូន ៗ របស់ពួកគេ។ ជាការពិតបន្ថែមលើការពិតដែលថាខ្ទឹមសជាកម្មសិទ្ធិរបស់ផលិតផល "អាក្រក់" ដែលធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញវាអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនពេញលេញចំពោះដំណាំជា root នេះ។ ប្រព័ន្ធអង់ស៊ីមនៃសរីរាង្គរំលាយអាហាររបស់ទារកត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងពេញលេញត្រឹមអាយុ ៣ ឆ្នាំដូច្នេះការណែនាំខ្ទឹមសចូលក្នុងរបបអាហាររបស់កុមារអាចបណ្តាលឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍មិនស្រួល - រមួលក្រពើចង្អោរនិងក្អួត។ ហើយរសជាតិមុតស្រួចរបស់រុក្ខជាតិដាំដុះនេះអាចបង្អាក់ដល់បំណងប្រាថ្នាក្នុងការប្រើខ្ទឹមសសូម្បីតែកូនធំឡើងក៏ដោយ។

អ្នកឯកទេសខាងចំណីអាហារទារកនិងគ្រូពេទ្យកុមារសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យចាប់ផ្តើមផ្តល់ខ្ទឹមសដល់កុមារចាប់ពី 9 ខែប៉ុន្តែមិនស្រស់ទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារឬជាផ្នែកមួយនៃស៊ុបដំឡូង mashed បន្លែសាឡាត់។ ឧទាហរណ៍ក្មេងជាច្រើនដែលធ្មេញរបស់វាបានផ្ទុះឡើងរួចទៅហើយសប្បាយចិត្តនឹងញ៉ាំខ្ទឹមសដែលដុតនំទន់ ៗ រាលដាលនៅលើនំបុ័ង។ មើមស្រស់នៃដំណាំជា root ផ្តល់ឱ្យកុមារមិនលឿនជាងពីអាយុ 3 ឆ្នាំហើយបន្តិចម្តង ៗ ។ ជាពិសេសក្មេងៗភាគច្រើនចូលចិត្តក្រញ៉ាំនំប៉័ងត្រដុសជាមួយខ្ទឹមសខ្ទឹម។ ជាការប្រសើរណាស់សម្រាប់កុមារដែលឈានដល់អាយុ 7 - 10 ឆ្នាំអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យបានច្រើនពី 3 ទៅ 4 ក្តាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅអាយុនេះក្រពះពោះវៀនរបស់កុមារមានសមត្ថភាពក្នុងការដឹងបរិមាណខ្ទឹមសដូច្នេះវាអាចត្រូវបានស្វាគមន៍ប្រសិនបើមានគ្រឿងទេសដុតដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងរបបអាហារគ្រួសារ។

8. សម្រាប់បុរស

ស្ថិតិបានបង្ហាញថាវេជ្ជបណ្ឌិតរកឃើញជំងឺក្រិនសរសៃឈាមច្រើនតែកើតមានលើបុរសជាងស្ត្រី។ ដោយសារសមត្ថភាពនៃខ្ទឹមសដែលបានបញ្ជាក់រួចហើយក្នុងការសំអាតសរសៃឈាមដែលមានកូលេស្តេរ៉ុលលើស, ធ្វើឱ្យឈាមនិងសម្ពាធឈាមចុះទាប "គ្រូពេទ្យសួនច្បារ" នេះត្រូវតែបញ្ចូលក្នុងបញ្ជីនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងមុន។ ប៉ុន្តែខ្ទឹមសសម្រាប់បុរសមានតម្លៃមិនត្រឹមតែចំពោះគុណភាពប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុល, អង្គបដិប្រាណនិងអង្គបដិបក្ខទេ។ រុក្ខជាតិហឹរនេះគឺជារុក្ខជាតិដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងបំផុត - ផលិតផលដែលអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជ។ការទទួលទានខ្ទឹមសស្រស់ជាប្រចាំជួយបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជធ្វើឱ្យមានថាមពលធម្មតានិងបង្កើនសកម្មភាពមេជីវិតឈ្មោល។ ការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាបុរសដែលមិនបដិសេធចានខ្ទឹមគឺមានភាពស៊ាំស្ទើរតែ ៩០% ពីការវិវត្តនៃជំងឺដ៏សាហាវដូចជាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។

ដូច្នេះវិធានការបង្ការដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតគឺការទទួលទានជាតិអាល់កុលនៅលើខ្ទឹមស។ វានឹងយកធ្មេញជា root peeled ចំនួន ៤០០ ក្រាមកាត់ជាចំណិតតូចៗចាក់វាជាមួយអាល់កុលវេជ្ជសាស្ត្រចំនួន ៥០០ មីល្លីលីត្រនិងទុកឱ្យថ្នាំនេះនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល ៣ សប្តាហ៍។ បន្ទាប់មក tincture ត្រូវបានត្រងនិងយក 15 ទៅ 20 ដំណក់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។ ថ្នាំធ្វើនៅផ្ទះបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការរលាកនិងជួយស្ដារកោសិកាក្រពេញ។

9. អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វាត្រូវបានគេដឹងច្បាស់ថាក្នុងអំឡុងពេលនៃការបង្កើតកូនរាងកាយរបស់ស្ត្រីឆ្លងកាត់ការប្រែប្រួលខាងសរីរវិទ្យានិងផ្លូវចិត្តការប្រែប្រួលនៃសុខុមាលភាពនិងអារម្មណ៍ក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរចំណង់ចំណូលចិត្តរសជាតិ។ ម្តាយនាពេលអនាគតខ្លះមិនអត់ធ្មត់នឹងក្លិនខ្ទឹមទេខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតយកផលិតផលសួននេះយ៉ាងស្ងប់ស្ងាត់។ "អ្នកជំនាញប្រជាប្រិយ" ជាច្រើននាក់និងសូម្បីតែគ្រូពេទ្យជឿថាចាប់តាំងពីខ្ទឹមសត្រូវបានចាត់ចូលជាគ្រឿងទេសក្តៅវាមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ អ្នកជំនាញផ្សេងទៀតមិនយល់ស្របនឹងគំនិតនេះទេដូច្នេះការជជែកដេញដោលគ្នាលើបញ្ហានេះមិនទាន់បានធូរស្បើយនៅឡើយទេ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញដោយភាពត្រឹមត្រូវ: រសជាតិខ្ទឹមមិនត្រូវបានបញ្ជូនទៅទារកទេព្រោះវាត្រូវបានច្រោះដោយសុក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនខ្ទឹមសអាចមិនប៉ះពាល់ដល់រសជាតិនៃទឹកដោះម្តាយតាមរបៀបល្អបំផុត។

អ្នកជំនាញអះអាងថាផលិតផលដែលធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃក្រពះត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ លើសពីនេះទៀតខ្ទឹមសអាចបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃសម្លេងស្បូនហើយវាក៏សំដៅទៅលើផលិតផលដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីផងដែរ។ ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទស្សនៈផ្ទុយគ្នាមានជំហរខុសគ្នា: ចំពោះម្តាយនាពេលអនាគតប្រើថ្នាំត្រូវបានហាមឃាត់កម្លាំងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកនៃខ្ទឹមសគឺជាការការពារជំងឺផ្តាសាយដ៏ល្អបំផុតជាពិសេសក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះនៃជំងឺ SARS និងជំងឺផ្តាសាយ។ ហើយសមត្ថភាពនៃគ្រឿងទេសនេះក្នុងការធ្វើឱ្យឈាមស្ដើងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកកឈាមដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានកូន។ ដូច្នេះប្រសិនបើរាងកាយរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតមិនបដិសេធក្លិនខ្ទឹមសទេដូច្នេះការដាក់បញ្ចូលខ្ទឹមសម្តងម្កាល (១-២ ​​ដងក្នុងមួយថ្ងៃ) ក្នុងរបបអាហារបំប៉ននឹងមិនជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខុមាលភាពរបស់នាងឡើយហើយវានឹងមិនបង្កអន្តរាយដល់សុខភាពទារកដែលមិនទាន់កើតនោះទេ។ ជាការពិតណាស់ការប្រុងប្រយ័ត្ននឹងមិនធ្វើឱ្យឈឺចាប់ទេប៉ុន្តែដូចដែលពួកគេនិយាយទាំងអស់គឺល្អដែលត្រូវបានធ្វើក្នុងកម្រិតមធ្យម។

គុណប្រយោជន៍នៃទឹកខ្ទឹម

ផលិតផលធម្មជាតិដ៏មានតម្លៃនេះអាចសង្ខេបពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់ "វេជ្ជបណ្ឌិតសួន" ។ ទឹកខ្ទឹមត្រូវបានរៀបចំតាមវិធីពីរយ៉ាង។ អ្នកខ្លះប្រើទឹកផ្លែឈើធម្មតាដើម្បីទទួលបានជាតិទឹកព្យាបាលអ្នកខ្លះទៀតច្រោះទឹកតាមរយៈឈីសពីខ្ទិះខ្ទឹមដែលកំទេចមុន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយផលិតផលនេះត្រូវបានប្រមូលផ្តុំយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះការប្រើប្រាស់ផ្ទៃក្នុងរបស់វាត្រូវបានកំណត់ត្រឹមពីរបីដំណក់ (ជួនកាលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរលាយជាមួយទឹកឬទឹក) ហើយត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ហើយបញ្ជីជម្ងឺដែលការប្រើទឹកខ្ទឹមសអាចអនុវត្តបានគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបានពិតប្រាកដ៖ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវគ្រុនផ្តាសាយ tonsillitis រលាកទងសួតរលាកសួតប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ otitis រលាកទងសួតរាគមួលរាគមួលជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងជំងឺរបេងជំងឺរលាកទងសួតជំងឺរលាកទងសួតជំងឺរលាកទងសួតជំងឺរលាកទងសួត។ ជូតទឹកខ្ទឹមជាមួយ osteochondrosis ហើយប្រើវាជាការបង្ហាប់ក្តៅដូចជាស្ពៃខ្មៅ។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការបោសសំអាតផលិតផលនេះគាំទ្រដល់ស្បែកសក់និងក្រចកដែលមានសុខភាពល្អ។ ទីបំផុតសមាសធាតុជីវគីមីនៃទឹកខ្ទឹមអាចមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក។

នៅក្នុងសេចក្តីសន្និដ្ឋានវាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់: ដើម្បីបង្ហាញឱ្យបានពេញលេញនូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនេះអ្នកនឹងត្រូវសរសេរការព្យាបាលវិទ្យាសាស្ត្រទាំងមូល។ ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលបញ្ជីនៃវិធីល្អបំផុតនៃការប្រើប្រាស់ខ្ទឹមសសម្រាប់សុខភាពមនុស្សត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាប្រចាំ។ ជាការពិតនេះគឺជាវិធានការបង្ការខ្លាំងបំផុតប្រឆាំងនឹងជំងឺមួយចំនួនប៉ុន្តែគួរចងចាំថាខ្ទឹមសជាឱសថធម្មជាតិគ្រាន់តែជាការបន្ថែមទៅលើថ្នាំនិងនីតិវិធីដែលវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ហើយការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរសជាតិឆ្ងាញ់ទៅនឹងមុខម្ហូបផ្សេងៗគឺមានការសង្ស័យជាយូរមកហើយ។ ដូចដែលមនុស្សនិយាយថា "អ្វីគ្រប់យ៉ាងឆ្ងាញ់ជាមួយខ្ទឹមស - កុំទំពារកុំលេបគ្រាន់តែលើកចិញ្ចើមរបស់អ្នក!" ។

ខ្ទឹម - ស្តេចនៃរដូវនិងគ្រូបុរាណ

សូម្បីតែនៅសម័យបុរាណពួកគេបានកត់សម្គាល់ឃើញថាតើខ្ទឹមសមានឥទ្ធិពលយ៉ាងដូចម្តេចទៅលើរាងកាយអត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃរុក្ខជាតិត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយអ្នកព្យាបាលអារ៉ាប់អេហ្ស៊ីបស្លាវី។ បន្លែហឹរនេះគឺជាតំណាងនៃគំនិតដែលថាអាហារគួរតែជាសះស្បើយនិងថ្នាំ - ចិញ្ចឹម។ ខ្ទឹមស្រស់និងជ្រក់ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ SARS ក្នុងការចម្អិនអាហារឱសថបុរាណ។ ប្រើខ្ទឹមសសម្រាប់ការឈឺធ្មេញជាមធ្យោបាយដើម្បីសម្អាតពោះវៀនពីពពួកប៉ារ៉ាស៊ីតនិងមេរោគ។

សមាសភាពនិងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃ "ស្តេចនៃរដូវ"

ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍និងរសជាតិភ្លឺនៃផ្នែកក្រោមដីរោងចក្រនេះត្រូវបានគេហៅថាជាបន្លែហឹរ។ ពេលខ្លះនៅក្នុងសៀវភៅធ្វើម្ហូបនិងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយឈ្មោះដែលមានចំណងជើងថា«ស្តេចតាមរដូវ»ក៏លេចចេញមក។ ក្នុងចំណោមរសជាតិទាំងអស់វាតែងតែមានអារម្មណ៍វាពិបាកក្នុងការច្រឡំវាជាមួយគ្រឿងទេសផ្សេងទៀត។ បន្ថែមពីលើលក្ខណៈសម្បត្តិធ្វើម្ហូបអត្ថប្រយោជន៍នៃខ្ទឹមសគឺជាផលប៉ះពាល់ដែលមានលក្ខណៈពិសេសលើស្ថានភាពសុខភាពមនុស្ស។

សារធាតុសកម្មរបស់រុក្ខជាតិជំរុញការផលិតទឹកក្រពះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារសំលាប់ប៉ារ៉ាស៊ីតនិងបាក់តេរីរលួយនៅក្នុងពោះវៀន។ អត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងនៃខ្ទឹមសដល់រាងកាយមនុស្សគឺដោយសារតែវត្តមាននៃប្រេងដែលងាយនឹងបង្កជាហេតុ, វីតាមីន B និង C, អាស៊ីត ascorbic, rutin, saponins, អាស៊ីត carboxylic ។ សមាសធាតុជីវម៉ាសត្រូវបានតំណាងដោយស្ពាន់ធ័រស៊ីលីកុនផូស្វ័រសេលេញ៉ូមម៉ាញ៉េស្យូមនិងសារធាតុផ្សេងទៀត។

អត្ថប្រយោជន៍ចំពោះខ្ទឹមស៖