រូបមន្តប្រជាប្រិយប្រជាប្រិយវិធីសាស្រ្តនិងអនុសាសន៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពពីរបៀបពង្រឹងសក់ពីការបាត់បង់សក់?

ពីសម័យបុរាណអាវទ្រនាប់ក្រាស់វែងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាគុណលក្ខណៈសំខាន់នៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីនិងភស្តុតាងដែលមិនអាចប្រកែកបានចំពោះសុខភាពរបស់ម្ចាស់របស់វា។ សក់ភ្លឺចាំងគឺជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យមួយដែលនៅសម័យបុរាណឪពុកម្តាយបានជ្រើសរើសកូនក្រមុំសម្រាប់កូនប្រុសរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះមានតែអ្នកមានសំណាងតិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលអាចអួតពីសក់ដ៏ប្រណិតដោយសារតែភាពតានតឹងថេរលក្ខខណ្ឌបរិស្ថានមិនល្អភាពរីករាយហួសហេតុចំពោះស្ទីលនិង ទម្លាប់អាក្រក់បណ្តាលឱ្យខូចសក់ជារៀងរហូត។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់មានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាតអ្នកត្រូវការវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលទាំងការថែទាំពិសេសអាហារូបត្ថម្ភនិងការការពារ។

ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមានប្រយោជន៍ពីអ្នកជំនាញ trichologist អំពីវិធីពង្រឹងសក់នៅផ្ទះ។

របៀបរស់នៅត្រឹមត្រូវ

ការពង្រឹងសក់គួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការកម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់។ គ្មានអ្វីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សម្រស់និងសុខភាពរបស់ពួកគេជាងការរំលោភសេពសុរានិងការជក់បារី។ នៅតែខ្លាំងណាស់ គឺសំខាន់ ការគេងពេញលេញនិងការបដិសេធមិនប្រើថ្នាំដែលទាក់ទងនឹងភាពស្ងប់ស្ងាត់។

វាត្រូវបានគេដឹងថាការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពសក់អាស្រ័យដោយផ្ទាល់ទៅលើដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ ហេតុដូច្នេះហើយវានឹងក្លាយជារឿងគួរឱ្យចង់សង្ឃឹមថាក្មេងស្រីដែលមានបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរនឹងមានសក់ដ៏ប្រណិត។

ជំងឺរបេងរោគស្វាយជំងឺផ្សេងៗនៃឈាមនិងអូវែរការរំខាននៅក្នុងដំណើរការនៃលំពែងនិងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតក៏ដូចជាក្រពេញភីតូរីសជាពិសេសត្រូវបានជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សក់។

គេសង្កេតឃើញថារូបរាងរបស់សក់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពួកគេថែមទាំងចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញប្រហែលជា ៨ សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីមនុស្សនោះមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរ៉ាំរ៉ៃឬរក្សាសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដោយសារជំងឺឆ្លង (ជំងឺផ្តាសាយគ្រុនក្រហមគ្រុនពោះវៀនជំងឺរលាកសួត) ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលត្អូញត្អែរថាសក់រលុងនិងស្គម វាសមហេតុផលក្នុងការឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពដ៏ទូលំទូលាយ កម្ចាត់ដំដលគានការសង្ស័យ។

បញ្ហាសុខភាពភាគច្រើនរួមទាំងជំងឺដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ។ ការខ្សោះជីវជាតិនៃរូបរាងនៃស្ទីលម៉ូដសក់អាចបណ្តាលមកពីកង្វះសារធាតុជាក់លាក់ដែលក្នុងន័យមួយគឺ“ សម្ភារៈសំណង់” សម្រាប់ការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់មកពីរបបអាហារវាចាំបាច់ត្រូវដកផលិតផលណាមួយដែលអាចបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ ល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធ ពីខ្លាញ់, ហឺរ, ចៀន, ប្រៃខ្លាំង, កំប៉ុង, ជក់បារី, ផ្អែមនិងមានរសជាតិ។

ក្នុងករណីមិនសូវធ្ងន់ធ្ងរអ្នកគួរតែសាកល្បង បង្កើនមុខម្ហូបប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយវីតាមីនដែលមានវត្តមាននៅក្នុងផលិតផលដើមនិងសត្វ។ មានប្រយោជន៍ជាពិសេសគឺបន្លែស្រស់ផ្លែឈើឱសថគ្រាប់ធញ្ញជាតិផលិតផលទឹកដោះគោនិងត្រីសមុទ្រ។

ការពង្រឹងសក់គឺមិនអាចយល់បានដោយគ្មានការថែទាំទៀងទាត់ដែលរួមមាននីតិវិធីដូចខាងក្រោម: សិតសក់លាងសក់និងម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។

1. ផ្សំ។ សូម្បីតែនៅក្នុងបុរាណវាត្រូវបានគេដឹងថាការផ្សំសក់ជាទៀងទាត់ធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់ពួកគេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធីនេះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់ឫសសក់មានភាពប្រសើរឡើងខ្លាញ់ត្រូវបានចែកចាយឡើងវិញដែលគ្របលើសក់ហើយដើរតួជារបាំងការពារ។
2. សាប៊ូកក់សក់។ សក់និងស្បែកក្បាលត្រូវការការលាងសម្អាតជាប្រចាំដូច្នេះពួកគេត្រូវលាងសម្អាតរៀងរាល់ 2-3 ថ្ងៃម្តង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើទឹកនិងសាប៊ូស្ងួតដែលត្រូវបានគេផលិតជាពិសេសសម្រាប់ប្រភេទសក់ជាក់លាក់។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបំពេញនីតិវិធីសម្រាប់ការលាងក្បាលជាមួយនឹងការលាងសម្អាតជាមួយនឹងការលាបថ្នាំឱសថ។
3. ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។ ដើម្បីឱ្យសក់ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់វាចាំបាច់ត្រូវបង្កើតការផ្គត់ផ្គង់ឈាមពេញលេញដល់ឫសសក់។ នេះត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយប្រើជក់ម៉ាស្សា។ នីតិវិធីស្រដៀងគ្នាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃពេលព្រឹកនិងពេលចូលគេង។
4. ស្ទីល។ ដើម្បីបងា្ករសក់ពីការចុះខ្សោយអ្នកគួរតែព្យាយាមមិនធ្វើបាបផលិតផលដែលមានលក្ខណៈពិសេស (ជាពិសេសផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុល) ហើយបើអាចធ្វើបានសូមព្យាយាមធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមិនសូវក្តៅ។

ជាការពិតណាស់សារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនអាចទទួលបានពីឈាមពីឈាមទោះយ៉ាងណាដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អរបាំងប្រភេទផ្សេងៗអាចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់ពីម៉ាកគ្រឿងសំអាងល្បី ៗ ក៏ដូចជាផលិតផលធ្វើនៅផ្ទះផងដែរ។

ព្រះគម្ពីររៀបរាប់ម្ដងហើយម្ដងទៀតថាសក់ត្រូវបានចាក់ប្រេង។ ដូច្នេះក្នុងចំណោមរបាំងសក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើ burdock, castor, linseed និងប្រេងអូលីវ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាសូម្បីតែគ្រាន់តែរំអិលពួកវាជាមួយសក់ត្រូវបានកំដៅបន្តិចជាមុនក្នុងការងូតទឹកទឹក។

របាំងដោយប្រើស៊ុតលឿងឬទឹកឃ្មុំមានប្រយោជន៍ណាស់។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលទាំងនេះទេ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរួមបញ្ចូលនឺរខ្ទឹមបារាំងនិង tincture នៃម្រេចក្រហមក្តៅ (សម្រាប់អាល់កុល) នៅក្នុងសមាសភាពនៃរបាំងសម្រាប់ពង្រឹងសក់។

តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទទេ? ចែករំលែកជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក៖

ពង្រឹងការបាត់បង់សក់

ការបាត់បង់សក់បង្ហាញពីបញ្ហាខាងក្នុងឬខាងក្រៅនៃរាងកាយមនុស្ស។ ទាំងនេះអាចជាជំងឺផ្សេងៗនិងរោគវិទ្យា ដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ៖

• ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង
• តំរងនោម
• រលាកក្រពះពោះវៀន
• ប្រព័ន្ធ endocrine
• សរីរាង្គអាងត្រគាក
• ជំងឺស្បែក
• ជំងឺសរសៃឈាម, ឈាមរត់ឈាម។

នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងការសង្កត់ធ្ងន់ចម្បងគឺការលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់។ ដើម្បីគាំទ្រភាពស៊ាំទាប វាចាំបាច់ក្នុងការយកវីតាមីនឬស្មុគស្មាញវីតាមីន។ ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងជាទូទៅនៃរាងកាយធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពសក់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពង្រឹងសក់ប្រសិនបើវាជ្រុះដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀត? ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចពង្រឹងឫសដោយមានជំនួយពីគ្រឿងសំអាងរូបមន្តប្រជាប្រិយនីតិវិធីរំញោចឈាមផ្សេងៗ។ ប្រសិទ្ធភាពនិងល្បឿននៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងពង្រឹងឱសថប្រជាប្រិយអាស្រ័យលើស្ថានភាពសក់និងស្បែកក្បាល។

វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការគិតអំពីការពង្រឹងឫសសក់ក្នុងកំឡុងពេលជ្រុះសក់។ នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលអស់រដូវអំឡុងពេលផ្តាសាយ (ជាពិសេសប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តជាមួយនឹងវគ្គសិក្សានៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចឬថ្នាំរឹងមាំផ្សេងទៀត) ។

វិធីសាស្ត្រការពារការបាត់បង់សក់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពង្រឹងសក់ពីការជ្រុះ? មានមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដើម្បីការពារការបាត់បង់។ ភាពពេញនិយមនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងចំណោមពួកគេ:

1. ថ្នាំដើម្បីពង្រឹងសក់ពីការបាត់បង់សក់រំញោចចរាចរឈាមក្នុងស្បែកក្បាល។ អាចទទួលយកបានបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស! ភាពទន់ខ្សោយនៃឈាមកាត់បន្ថយការលូតលាស់សក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតមិនតែងតែចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបែបនេះតាមការស្នើសុំរបស់អ្នកជំងឺនោះទេថ្នាំមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងដូច្នេះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់។
2. ម៉ាស្សា វាត្រូវបានអនុវត្តដោយការម៉ាស្សាខុសៗគ្នាការសិតសក់ឡាស៊ែរឬដៃ (ចុងម្រាមដៃ) ។ រយៈពេលវេនអប្បបរមាគឺ ១០ នាទី។ វគ្គសិក្សាអប្បបរមាគឺ ១៤ ថ្ងៃ។ ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពដែលអាចមើលឃើញការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃឬរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀត។

Darsonval ។ ការប៉ះពាល់នឹងស្បែកក្បាលដោយការដាច់ចរន្តអគ្គិសនី។ វាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យឈាមហូរដល់ស្បែកនិងឫសសក់។ វគ្គសិក្សាគឺ 14 ថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃវគ្គមួយគឺ ១០ នាទី។ មនុស្សម្នាក់ៗអត់ធ្មត់ចំពោះផលប៉ះពាល់នៃការឆក់អគ្គិសនីខុសគ្នាដូច្នេះអ្នកជំងឺខ្លះអាចជួបប្រទះការមិនអត់ធ្មត់ជាលក្ខណៈបុគ្គល។

ដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញរោគសក់ចំពោះការបាត់បង់សក់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Minoxidil ដោយជោគជ័យសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
សូមអានត្រង់នេះ ...

អាវទ្រនាប់របស់ក្មេងស្រីតែងតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់នាង។ សក់សើមគឺជាក្តីសុបិន្តរបស់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ ផលិតផលថែរក្សាសក់ជាច្រើនត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយគ្រឿងសំអាងទំនើប។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលការបាត់បង់សក់កើនឡើងត្រូវបានគេកត់សម្គាល់? តើពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភនិងព្រួយបារម្ភ? ការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយ trichologist នឹងជួយសន្សំសំចៃហិរញ្ញវត្ថុដែលនឹងត្រូវចំណាយក្នុងការស្វែងរកឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលនឹងជួយបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់។

ទ្រីកូឡូជីគឺជាវិទ្យាសាស្ត្រសក់។ អ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យនេះនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពរុងរឿងនិងសម្រស់នៃសក់។

នេះមិនត្រឹមតែអនុវត្តចំពោះការជ្រុះសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ទាក់ទងនឹងបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងសក់ស្ងួតផុយឬស្ងួតផងដែរ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាវិទ្យាសាស្រ្តនេះត្រូវបានរីករាលដាលនៅភាគខាងលិចអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយក៏ដោយក៏វិស័យឱសថនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងនាពេលថ្មីៗនេះ។

ជ្រុះសក់៖ ពេលណាសំឡេងរោទិ៍?

រចនាសម្ព័នពណ៌បរិមាណសក់នៅលើក្បាលត្រូវបានដាក់នៅកម្រិតហ្សែនហើយវាពិបាកខ្លាំងណាស់ដែលស្ទើរតែមិនអាចមានឥទ្ធិពលលើវាពីខាងក្រៅ។ ចំនួនសក់ជាមធ្យមនៅលើក្បាលគឺពី ១០០ ពាន់ទៅ ១៥ ម៉ឺនហើយការលូតលាស់មាន ៣ ដំណាក់កាលគឺការលូតលាស់ផ្ទាល់ដំណាក់កាលមធ្យមនិងដំណាក់កាលសម្រាក។ វាគឺនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយដែលធាតុបានធ្លាក់ចុះ។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ។ “ ឫសសក់មួយអាចដុះបានរហូតដល់ ៣០ សក់។ នេះមិនមានន័យថាពួកគេទាំងអស់គ្នាធ្លាក់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាទេ។ ខណៈពេលដែលអ្នកខ្លះកំពុងលូតលាស់ខ្លះទៀតកំពុងសំរាក។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះស្បែកក្បាលនៅតែមាននៅលើក្បាល” ។

“ ការបាត់បង់បរិមាណសក់រាល់ថ្ងៃគឺជាបទដ្ឋាន។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាជារឿងធម្មតាទេដែលត្រូវជ្រុះសក់រហូតដល់ ១០០ ក្បាលក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់អ្នកខ្លះវាមានច្រើនជាងនេះបន្តិច។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើដង់ស៊ីតេនៃសក់។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការឃ្លាំមើលស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាលពីព្រោះដោយសារតែការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវឬមិនគ្រប់គ្រាន់នោះឫសគល់អាចបាត់បង់លទ្ធភាពរបស់វាបាន” ។

អត្រានៃការបាត់បង់សក់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗគឺបុគ្គលនិងសាច់ញាតិ។ ពួកគេមិនគួរត្រូវបានរាប់ជារៀងរាល់ថ្ងៃទេ។ ការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកជំនាញ trichologist នឹងត្រូវការក្នុងករណីដែលការទំពែកជាក់ស្តែងមានការរីកចម្រើនហើយនេះអាចត្រូវបានគេពិចារណាដោយភ្នែកទទេ។

មូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់

អ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធជាមួយនឹងការពិនិត្យលម្អិតនិងនៅក្នុងការសន្ទនាផ្ទាល់ខ្លួននឹងបង្កើតមូលហេតុនៃជម្ងឺ alopecia ។ រឿងធម្មតាបំផុតគឺ៖

1. ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូននៅក្នុងរាងកាយ: ការមានផ្ទៃពោះឬការបញ្ចប់របស់វាការបំបៅដោះកូនការប្រើថ្នាំអរម៉ូនការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ។
2. ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលដោយកាំរស្មីឬការព្យាបាលដោយគីមី។
3. កង្វះវីតាមីននៅក្នុងខ្លួនដែលអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរបបអាហារមានកាឡូរីទាបថេរឬមានរដូវ។
4. ការប៉ះពាល់ជាញឹកញាប់ចំពោះសក់ដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់: ការសាយភាយកាំរស្មីយូវីការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍តំរុយជាតិដែកស្ងួតម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។
5. ការកក់សក់ញឹកញាប់។
6. ការបំផ្លាញមេកានិកដែលបណ្តាលមកពីការផ្សំមិនត្រឹមត្រូវស្ទីលម៉ូដសក់តឹងសក់សក់។
7. ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី៖ ការលាបពណ៌សក់ញឹកញាប់រអ៊ូរទាំ។ ល។
8. ភាពតានតឹងជាញឹកញាប់។
9. ទម្លាប់អាក្រក់។
10. ជំងឺផ្សិតនៃស្បែកក្បាល។

ទោះបីជាការពិតដែលថាការបាត់បង់សក់ពិតជាមិនមានការឈឺចាប់ក៏ដោយវាបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលខាងផ្លូវចិត្តដោយសារតែការបាត់បង់ភាពទាក់ទាញផ្ទាល់ខ្លួន។ ការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកជំនាញ trichologist នឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះនិងស្តារស្ទីលម៉ូដសក់ឱ្យមានភាពស្រស់ស្អាតពីអតីតកាល។ ដោយធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់អ្នកឯកទេសអ្នកអាចបំភ្លេចបានជារៀងរហូតអំពីស្បែកស្ងួតស្ងួតឬខ្លាញ់ហួសប្រមាណការបែកចុងដែលមិនត្រឹមតែមើលទៅមិនស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជ្រុះចេញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនពីមួយពេលទៅមួយពេល។

នីតិវិធីដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយ trichologist

ការពិគ្រោះយោបល់របស់ trichologist ក្នុងករណីភាគច្រើនតាមការស្នើសុំរបស់អ្នកជំងឺបញ្ចប់ដោយនីតិវិធីមួយឬច្រើន។ សម្រាប់អ្នកខ្លះការចំណាយលើនីតិវិធីអាចហាក់ដូចជាខ្ពស់ពេក។ នៅទីនេះមនុស្សគ្រប់គ្នាសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង: ទាំងមានស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ស្រស់ស្អាតឬទុកឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯងរត់គេចខ្លួនជាមធ្យោបាយចុងក្រោយជាមួយនឹងផលិតផលថែរក្សាសក់ទំនើបឬរូបមន្តឱសថបុរាណ។

តើមានអ្វីផ្តល់ឱ្យដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់អ្នកឯកទេសខាងផ្នែក trichology? ដំបូងបង្អស់វាគឺជាការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុ។ បន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងហ្មត់ចត់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជ្រើសរើសការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ វាអាចជាថ្នាំដែលជាស្មុគស្មាញនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ក្នុងករណីខ្លះការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកឯកទេសតូចចង្អៀតត្រូវបានទាមទារដើម្បីព្យាបាលការបរាជ័យអ័រម៉ូនឬជំងឺដទៃទៀតដែលប៉ះពាល់ដល់សក់របស់អ្នកជំងឺ។

ជារឿយៗការពិគ្រោះយោបល់របស់ trichologist បង្កប់ន័យការតែងតាំងនីតិវិធីផ្នែករឹងដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់នៅកណ្តាលឬគ្លីនិកដែលអ្នកជំងឺស្វែងរកជំនួយ។ នីតិវិធីខាងក្រោមត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតានិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

1. ម៉ាស្សាក្បាលបូមធូលី។
2. ការព្យាបាលខ្នាតតូច។
3. Electrophoresis
4. ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ
5. ការព្យាបាលសក់។
6. Darsonvalization ។
7. ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Cryotherapy

ឧបាយកលបែបនេះមានគោលបំណងព្យាបាលឫសសក់រំញោចចលនាឈាមរត់នៅស្បែកក្បាលនិងពង្រឹងឫស។

តើមានសំណងសម្រាប់ការជ្រុះសក់ដែរឬទេ?

សំណងតែមួយគត់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពគឺពិតជាមិនមានទេ។ ក្នុងករណីនីមួយៗវគ្គសិក្សាជាក់លាក់នៃការព្យាបាលត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើហេតុផលដែលនាំឱ្យបាត់បង់សក់ដ៏មានតម្លៃ។ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ឬរបាំងត្រឹមត្រូវខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលវែងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកឯកទេស។ មានតែការសិក្សាវិភាគរោគវិទ្យាតាមកុំព្យូទ័រពិសេស (ទ្រីកូកូមក្រាម) និងដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញ trichologist នឹងលុបបំបាត់បុព្វហេតុពិតនៃការបាត់បង់សក់និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។

ការប្រកាន់ខ្ជាប់ជាប្រចាំចំពោះគន្លឹះខាងក្រោមនឹងជួយការពារបញ្ហាសក់ដែលមានលក្ខណៈខុសៗគ្នាក្នុងរយៈពេលយូរ៖

• អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវគឺជាកូនសោរសម្រាប់រាងកាយទទួលបានវីតាមីនចាំបាច់ម៉ាក្រូនិងធាតុដាន។ ពេលខ្លះស្មុគស្មាញពហុព្យាបាលអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា
• ការសិតសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ - វាចាំបាច់ក្នុងការសិតសក់យ៉ាងហោចណាស់ ៣-៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃភាគច្រើនគឺសិតសក់។ នេះរំញោចលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកក្បាលដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់និងរចនាសម្ព័ន្ធសក់។ សក់សើមគួរតែត្រូវបានស្ងួតជាមុន។ អាវទ្រនាប់វែងគួរតែត្រូវបានផ្សំពីពាក់កណ្តាលទៅគន្លឹះបន្តិចម្តង ៗ ផ្លាស់ទីទៅឫស។
• ការកក់សក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវមានតួនាទីសំខាន់ការពិគ្រោះយោបល់របស់អ្នកជំនាញ trichologist និងអនុសាសន៍បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានគេផ្តោតសំខាន់លើចំណុចនេះ។ អ្នកឯកទេសក្នុងវិស័យនេះជឿជាក់ថាការលាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃអាចបង្កឱ្យមានជំងឺ។ ប្រសិនបើស្ទីលម៉ូដសក់ទទួលបានស្បែកដែលមិនមានជាតិខ្លាញ់ភ្លាមៗផលិតផលថែរក្សាដែលសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើស។ ឧបករណ៍បែបនេះមានគោលបំណងការពារនិងផ្តល់សំណើមដល់សក់បន្ថែម។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកក្នុងទឹកត្រជាក់ក្នុងចលនារលោងដោយមិនធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករដុប។

ការវិភាគដាន

ដំណើរការនៃការបាត់បង់សក់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកអាចស្ងប់ស្ងាត់បានលុះត្រាតែមនុស្សម្នាក់ជ្រុះសក់ប្រហែល ៤០ សរសៃក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុងចាប់តាំងពីមានការជំនួសអ្នកដែលបានរស់រានមានជីវិតរួចទៅហើយហើយនៅកន្លែងរបស់ពួកគេថ្មីនិងមានសុខភាពល្អលេចឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញការបាត់បង់ច្រើនក្រៃលែងក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវថែរក្សាការពង្រឹងសក់។ ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់វាជាការល្អបំផុតដើម្បីវិភាគស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។

ដំបូន្មាន!វគ្គនៃការស្តារសក់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនីតិវិធីនេះជាពិសេសបើចាំបាច់អាហារូបត្ថម្ភខាងក្នុងនិងខាងក្រៅរបស់ពួកគេជាមួយនឹងវីតាមីន។

តើនីតិវិធីនេះនឹងផ្តល់អ្វីខ្លះ?

1. ប្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីសក់និងស្បែកក្បាល។ ការសិក្សាអំពីភាពត្រឹមត្រូវបំផុតដែលបានអនុវត្តដោយប្រើកាមេរ៉ាពង្រីក។ វាផ្តល់ព័ត៌មានអំពីស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាលនិងលំហូរឈាម, នៅលើវត្តមាននៃការរបក, រលាកនិង seborrhea, នៅលើដំណាក់កាលលូតលាស់នៃសក់, នៅលើសក្តានុពលនៃអំពូលនេះ, នៅលើភាពត្រឹមត្រូវនៃ cuticle និងលើកង្វះឬលើសនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។បច្ចេកទេសនេះក្នុងករណីខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃសរីរាង្គខាងក្នុងបុគ្គល។
2. មជ្ឈមណ្ឌលក្នុងតំបន់ណាមួយមានមន្ទីរពិសោធន៍ដែលការវិភាគសក់សម្រាប់ធាតុដានត្រូវបានអនុវត្ត។ អ្នកអាចរកឃើញអាសយដ្ឋានរបស់នាងពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្បែកឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនៅមន្ទីរពេទ្យក្នុងតំបន់។ បច្ចុប្បន្ននីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តពីចម្ងាយផងដែរ - វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្ញើសក់តាមសំបុត្របង់ប្រាក់សម្រាប់សេវាកម្មនិងទទួលបានលទ្ធផលតាមអ៊ីមែល។
3. លទ្ធផលនៃការវិភាគអាចត្រូវបានឌិគ្រីបយ៉ាងត្រឹមត្រូវហើយមានតែអ្នកជំនាញខាងចំណីអាហារប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រើបានព្រោះធាតុខ្លះជាអ្នកប្រឆាំង។ ទាំងនេះរួមមានឧទាហរណ៍ស័ង្កសីនិងស្ពាន់ដែកនិងកាល់ស្យូមជាដើមដូច្នេះជាមួយនឹងកម្រិតជាតិដែកមិនគ្រប់គ្រាន់ការប្រើថ្នាំដែលមានជាតិកាល់ស្យូមនឹងនាំឱ្យមានការធ្លាក់ចុះកាន់តែខ្លាំង។

សក់នីមួយៗមានសារធាតុខួរក្បាលនៅផ្នែកកណ្តាលរបស់វា។ រចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាមានកោសិកា keratin និងបែហោងធ្មែញខ្យល់ដែលយោងទៅតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរួមចំណែកក្នុងការផ្ទេរសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកោសិកា cuticle និង cortical ។

Keratin គឺជាសម្ភារៈអគារដ៏សំខាន់សម្រាប់សក់ផ្តល់នូវរូបរាងនិងប្រសិទ្ធភាពនៃការការពារ។ កង្វះ Keratin ត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយប្រូតេអ៊ីនសត្វ (សាច់សត្វបក្សីត្រីផលិតផលទឹកដោះគោ) និងវីតាមីន B (ថ្លើមសណ្តែកគ្រាប់) ។

ជ្រុះសក់៖ មូលហេតុ

នាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ជិត ៥០ ត្រូវបានគេដឹងហើយដែលជារឿងធម្មតាបំផុតគឺៈការរំខានដល់អ័រម៉ូនក្នុងរាងកាយការតមអាហារមិនល្អអារម្មណ៍ខ្លាំងនិងការងារហួសកម្រិត។ ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយឯករាជ្យចំពោះបញ្ហានេះមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការទទួលបានគ្រោះថ្នាក់កាន់តែច្រើន។

ឧទាហរណ៍ការទទួលយកវីតាមីនចម្រុះមិនអាចធ្វើឱ្យស្មើភាពលំអៀងនៅក្នុងមាតិកានៃធាតុដានទេ។ វាក៏មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការលាងនិងសិតសក់ដែរ - នេះមិនប៉ះពាល់ដល់ការកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលការលាបពណ៌ការអនុវត្តស្ទីលម៉ូដសក់តឹងនិងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ស្ទីលនិងបច្ចេកទេស។

ដំបូន្មាន!ជាមួយនឹងការបាត់បង់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកាត់សក់របស់អ្នកពីព្រោះសក់ខ្លីរួមចំណែកដល់ការស្តារអំពូលឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយបញ្ហានៅលើវាមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។

បច្ចុប្បន្ននេះមានមូលហេតុស្ទើរតែដល់ទៅ ៥០ ហើយដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់ដែលក្នុងនោះភាគច្រើនមានៈការរំខានអ័រម៉ូននៃរាងកាយការតមអាហារមិនល្អអារម្មណ៍ខ្លាំងនិងការងារហួសកម្រិត។

នៅសញ្ញាដំបូងនៃការបាត់បង់របបអាហារនិងរបបអាហារគួរតែត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញ។ ក្នុងករណីខ្លះការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ខ្យល់ស្រស់និងសកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់គឺគ្រប់គ្រាន់។

វិធី ៤ យ៉ាងក្នុងការពង្រឹងសក់នៅផ្ទះ៖ ដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញ trichologist

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Minoxidil ដោយជោគជ័យសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
សូមអានត្រង់នេះ ...

តើអ្នកចង់ស្អាតជានិច្ចក្មេងពូកែតែងខ្លួនបែបណា។ របៀបដែលខ្ញុំចង់ចាប់យកការកោតសរសើរនិងការគ្រវីក្បាលរបស់ខ្ញុំដោយមោទនភាពដោយហោះ។ តើអ្នកចង់មានសក់ក្បាលដ៏ប្រណីតយ៉ាងដូចម្តេច? ហើយបន្ទាប់មកអ្នកកត់សំគាល់ថាជាមួយនឹងស្ទីលសក់ប្រចាំថ្ងៃតើ curls ទាំងមូលនៅតែមាននៅលើសិតសក់ទេ? ទាំងអស់ត្រឡប់មកវិញនិងសម្លៀកបំពាក់នៅក្នុងសក់ធ្លាក់ចុះ? ស្ថានភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់? បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវអានអត្ថបទនេះ។

សក់មានសុខភាពល្អគឺជាលទ្ធផលនៃការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

• ការបាត់បង់សក់ - មូលហេតុសំខាន់ៗចំនួន ៨
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពង្រឹងសក់នៅផ្ទះ?

• វីតាមីនសម្រាប់ពង្រឹងឫសសក់
• ឱសថបុរាណសម្រាប់ពង្រឹងសក់
• របាំងពង្រឹងសក់
• ឱសថដើម្បីពង្រឹងសក់

អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវគឺជាគន្លឹះនៃសម្រស់សក់

អាហារមានឥទ្ធិពលផ្ទាល់ទៅលើស្ថានភាពស្បែកនិងសក់។

ដូច្នេះដើម្បីការពារការខះជាតិទឹកភាពផុយស្រួយនិងការបញ្ចេញចោលសក់អាហារដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារដូចជាត្រីខ្លាញ់ (ត្រីធូណាត្រីសាម៉ុងត្រីសាឌីនក្លីនធ័រ) គ្រាប់ផ្លែឈើអូលីវធញ្ញជាតិនិងប្រេងបន្លែ។

ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានគេណែនាំអោយផឹកទឹក ៦-៨ កែវទឹកផ្លែឈើភេសជ្ជៈផ្លែឈើតែទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិនិងទឹកធម្មតា។

វីតាមីននៃក្រុមខបានរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ legumes yeast ផលិតផលទឹកដោះគោស៊ុតបៃតងសាឡាត់និងគ្រាប់ស្រូវសាលីជួយទប់ស្កាត់ការផលិតខ្លាញ់។

ដើម្បីផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងស័ង្កសីត្រូវការជាចាំបាច់ដែលសំបូរទៅដោយអយស្ទ័រនិងអាហារសមុទ្រផ្សេងៗទៀតក៏ដូចជាសាច់សត្វបសុបក្សីស្រូវសាឡីពងទាស៊ុតទឹកដោះគោនំប៉័ងត្នោត។

វាត្រូវបានគេណែនាំអោយផឹកទឹក ៦-៨ កែវទឹកផ្លែឈើភេសជ្ជៈផ្លែឈើទឹកតែរុក្ខជាតិនិងទឹកធម្មតាក្នុងមួយថ្ងៃ

ថ្លើមការ៉ុតផ្លែ apricots ផ្លែប៉ោមនឹងជួយបំពេញកង្វះជាតិដែក។

សំខាន់!ប្រូតេអ៊ីនគឺជាសម្ភារៈសំណង់ដ៏សំខាន់សម្រាប់សក់ដែលជាមូលហេតុដែលអាហារសម្បូរប្រូតេអ៊ីនដូចជាសាច់ត្រីសាច់មាន់ស៊ុតគ្រាប់គ្រាប់ធញ្ញជាតិនិងផ្លែឈើស្ងួតត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យសក់មានសុខភាពល្អ។ ពួកគេទាំងអស់បង្កើនភាពរឹងមាំនៃឫសសក់ហើយប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀង (ទឹកសណ្តែកសណ្តែកនិងឈីសតៅហ៊ូ) ផ្តល់នូវការលូតលាស់សក់។

វិធីការពារស្បែកក្បាល

ស្បែកគឺជាមនុស្សដំបូងដែលការពាររាងកាយពីឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការធានាឱ្យមានដំណើរការត្រឹមត្រូវរបស់វាការពារវាពីកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូទឹកមិនល្អខ្យល់កខ្វក់ខ្យល់សាយសត្វនិងខ្យល់ស្ងួតងាយរងគ្រោះបំផុតគឺខ្សែភាពយន្តខ្លាញ់។ នៅពេលកោសិការបស់វាបាត់បង់សំណើមការរបកនិងតឹងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ការថែរក្សាសក់តម្រូវឱ្យមានការការពារគួរឱ្យទុកចិត្ត។

• ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើរចនាប័ទ្មក្តៅប្រើគ្រឿងសំអាងជាមួយរូបមន្តការពារកំដៅនិងជាតិដែកចម្ងាយដែលបំពាក់ដោយអ៊ីយ៉ូដការត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាពនិងថ្នាំកូតសេរ៉ាមិច។
• ពីសាយសត្វ។ ពាក់មួកនៅសីតុណ្ហភាពក្រោមសូន្យហើយលាក់សក់របស់អ្នកទាំងស្រុងនៅសីតុណ្ហភាពក្រោម -១៥ អង្សាសេ។
• ពីព្រះអាទិត្យ។ ដើម្បីបងា្ករការបំផ្លាញ keratin ដោយកាំរស្មីយូវីសូមលាបគ្រឿងសំអាងជាមួយអេសភីអេហ្វ ១២ ។
• ពីការធ្វើឱ្យស។ វាបណ្តាលឱ្យមានអង្គែស្បែកក្បាលនិងរមាស់។ លាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីអាងទឹក។

មូលហេតុនៃភាពផុយស្រួយគឺជាការខូចខាតដល់ cuticle ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជញ្ជីងនិងការលាតត្រដាងនៃសក់។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវកាត់សក់របស់អ្នកហើយយកខ្សែដែលរងរបួសចេញ។ ក្នុងករណីដែលគ្មានអង្គែស្បែកក្បាលនិងបាត់បង់វគ្គម៉ាស្សានឹងជួយ។ អាហារសមុទ្រគួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារហើយសកម្មភាពរាងកាយគួរតែត្រូវបានកើនឡើង។

វីតាមីននៃក្រុមខបានរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ legumes yeast ផលិតផលទឹកដោះគោស៊ុតបៃតងសាឡាត់និងគ្រាប់ស្រូវសាលីជួយទប់ស្កាត់ការផលិតខ្លាញ់។

ដរាបណាការបាត់បង់សក់ខ្លាំងចាប់ផ្តើមអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្សោយជាងនេះក៏កត់សម្គាល់ពីការបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អដែរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន:

• បរិភោគអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិស័ង្កសីទង់ដែងជាតិដែកនិងវីតាមីន B ។
• ប្រើទឹកត្រជាក់ដើម្បីលាងសក់និងលាងជមែះរបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ (ប្រើសាប៊ូដែលមានសមាសធាតុប្រឆាំងនឹងកំបោរសម្រាប់ភាពរឹងរបស់ទឹកខ្ពស់)
• ប្រើកន្សែងកប្បាសនិងខ្នើយធម្មជាតិដាក់លើខ្នើយ
• ប្រើជាងកាត់សក់ជាមួយធាតុកំដៅសេរ៉ាមិចហើយកុំធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតជាង ២០ នាទី
• សិតជាមួយនឹងការប៉ះទង្គិចធម្មជាតិឬសមឈើនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យវាយនៅលើផ្ទៃរបស់ពួកគេ
• អនុវត្តការម៉ាស្សាដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវអាហារូបត្ថម្ភរបស់អំពូល។

ការតុបតែងស្មៅប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់

ភាពតានតឹងជាបន្តបន្ទាប់ជំងឺផ្តាសាយនិងជំងឺឆ្លងអតុល្យភាពអ័រម៉ូនកង្វះរបបអាហាររាងកាយហត់នឿយការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវនាំឱ្យជ្រុះសក់? កាលពីមុនវាអាចមានអំនួតតាមរយៈសក់ក្រាស់ប៉ុន្តែឥឡូវនេះជំនួសឱ្យវាការទំពែកដោយផ្នែកនិងនៅសល់នៃ curls ស្រស់ស្អាតម្តង?

បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតនិងរកមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់អ្នកគួរតែប្រើអនុសាសន៍របស់វា។ ពិតហើយម៉ឺនុយត្រឹមត្រូវសាប៊ូកក់សក់និងឱសថមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធិភាពដូចដែលយើងចង់បាននោះទេ។

ដើម្បីភ្លេចជារៀងរហូតអំពីសក់ដែលនៅសល់នៅលើសិតសក់អ្នកត្រូវប្រើគ្រឿងតុបតែងរុក្ខជាតិយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ

ដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលនៃការព្យាបាលនិងពន្លឿនដំណើរការនៃការព្យាបាលសក់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំលាងជមែះលើឱសថនៅផ្ទះ។ ចំពោះបញ្ហានេះរូបមន្តប្រជាប្រិយការសាកល្បងពេលវេលាគឺសមរម្យ។ គុណសម្បត្តិធំបំផុតនៃការព្យាបាលសក់ជាមួយឱសថត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការខ្វះការញៀននិងការថយចុះកម្តៅ។

ការតុបតែងនិងរបាំងមុខរបស់រុក្ខជាតិគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ។ ដើម្បីភ្លេចជារៀងរហូតអំពីសក់ដែលនៅសល់នៅលើសិតសក់អ្នកត្រូវប្រើគ្រឿងតុបតែងរុក្ខជាតិយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ វគ្គសិក្សានៃឱសថបុរាណត្រូវការពេលវេលាពី 1 ទៅ 6-8 ខែ។ ជីដូនជីតារបស់យើងបានប្រើការតុបតែងរុក្ខជាតិយ៉ាងសកម្មដើម្បីពង្រឹង curls ។

ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការប្រើ plantain, nettle, oregano, chamomile, sage, ឫស burdock ។ ឱសថក៏នឹងជួយកម្ចាត់បញ្ហានៃការទំពែកផ្នែកខ្លះដែរ: thyme, ស្នងរាជ្យ, calendula, wort ផ្លូវរបស់ John, សំបកដើមឈើអុក, ស្លឹក birch វ័យក្មេង, juniper, aloe ។

រូបមន្តនៃការតុបតែងឱសថប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់

• 100 ក្រាមនៃ wort ផ្លូវរបស់ John ជាមួយ 5 tbsp ។ លីត្រ cider vinegar ផ្លែប៉ោមកិននៅលើភ្លើងនៅក្រោមគំរបមួយក្នុងទឹក 500 មីលីលីត្ររយៈពេល 5 នាទី។ ត្រជាក់និងត្រង។
• ពែងតែ ១ ពែងនិងបរិមាណឫសគល់តែមួយរួមជាមួយដើម។ លីត្រ លាយម្រេចក្រហមចាក់ទឹក ៥០០ ម។ ល។ ដាំឱ្យពុះលើភ្លើងតូចរយៈពេល ៣-៥ នាទីក្នុងធុងបិទជិត។ ដើម្បីត្រង។ លាងជម្រះសក់ជាមួយទំពាំងបាយជូរត្រជាក់។
• ជាមួយនឹងការជ្រុះសក់ញឹកញាប់និងហួសប្រមាណអាចជួយបាន។ ដាំទឹកហាន់មួយក្តាប់តូចនិងស្លឹកបឺរពីរបីសន្លឹកក្នុងមួយលីត្រទឹក។ ទទូច 2 ម៉ោង។

ដើម្បីឱ្យលាងជមែះនាំមកនូវលទ្ធផលល្អបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរោគរាតត្បាតនៃក្បាលគួរតែត្រូវបានសម្អាតពីជាតិខ្លាញ់និងបាក់តេរីដែលលើស។ នេះនឹងជួយឧទាហរណ៍ជូតអំបិល

• មុនពេលលាងសម្អាតជាមួយគ្រឿងលំអស្មៅត្រូវប្រាកដថាលាងសក់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់លាងសក់របស់អ្នកច្រើនដងនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ហើយស្ងួតវាបន្តិច។ មានតែបន្ទាប់មកលាងជមែះ។
• ដើម្បីឱ្យលាងជមែះនាំមកនូវលទ្ធផលល្អបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរោគរាតត្បាតនៃក្បាលគួរតែត្រូវបានសម្អាតពីជាតិខ្លាញ់និងបាក់តេរីដែលលើស។ នេះនឹងជួយឧទាហរណ៍ជូតអំបិល។ ដោយប្រើដៃស្ងួតយកអំបិលច្របាច់រួចយកទៅលាបលើស្បែកក្បាល។ មុនពេលអនុវត្តកោសអ្នកត្រូវប្រាកដថាមិនមានស្នាមរបួសនៅលើស្បែកទេបើមិនដូច្នោះទេវានឹងឈឺចាប់! សង្កត់ដុសខាត់អំបិលរយៈពេល ១៥ នាទីលាងជម្រះជាមួយទឹក។
• ដើម្បីលាងសក់ចាប់ផ្តើមដោយឫសហើយបន្តតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរហូតដល់ចុង។ បន្ទាប់ពីនោះច្របាច់ strands ស្រាលនិងស្ងួតដោយគ្មានម៉ាស៊ីនសក់។

ការបាត់បង់សក់គឺជាបញ្ហាមិនល្អសម្រាប់ទាំងស្ត្រីនិងបុរស។ គ្មាននរណាម្នាក់ចង់មានសោររាវឬអាក្រក់ជាងនេះទេ - ក្បាលទំពែក។ ប៉ុន្តែអរគុណចំពោះរូបមន្តរបស់ជីដូនជាមួយឱសថអ្នកអាចបន្ថយល្បឿនហើយដោយប្រើជាប្រព័ន្ធនិងបញ្ឈប់ជារៀងរហូតការបាត់បង់សក់។

វិធីពង្រឹងសក់ពីការបាត់បង់សក់នៅផ្ទះ: របាំង

ពង្រឹងឫសសក់ក្នុងកំឡុងពេលជ្រុះសក់ពិតជាទទួលបានជោគជ័យបើយើងងាកមករកឱសថបុរាណ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់ឱសថធម្មជាតិដែលនឹងជួយជំនះនូវបញ្ហានៃការបាត់បង់សរសៃ។

• របាំងជាមួយម្សៅ mustard

Mustard រំញោចចរាចរឈាមដែលមានន័យថាសារធាតុចិញ្ចឹមនិងអុកស៊ីសែនកាន់តែច្រើននឹងហូរទៅរកឫសដែលជួយពង្រឹងសក់។

Mustard រំញោចចរាចរឈាមដែលមានន័យថាសារធាតុចិញ្ចឹមនិងអុកស៊ីសែនកាន់តែច្រើននឹងហូរទៅរកឫសដែលជួយពង្រឹងសក់

វាមិនពិបាកក្នុងការរៀបចំល្បាយទេ: លាយ mustard ស្ងួត (1 tbsp) ជាមួយពងមាន់ពងមាន់ (2 ភី។ ) ។ ចែកចាយសមាសភាពដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នានៅលើស្បែកក្បាលនិងសង្កត់រយៈពេល 15 នាទី (ពេលវេលារក្សាទុកអាចកើនឡើងដល់ 30 នាទី) ។

• របាំងម្រេចក្រហម + ប្រេង burdock

ល្បាយនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការគឺលាយសមាសធាតុទាំងនេះហើយចែកចាយវាទៅចាក់ឬស។ បន្ទាប់ពី ៦០ នាទីរួចលាងជម្រះអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។

• ហេនណាគ្មានពណ៌

ហេនណាមានប្រយោជន៍ណាស់សម្រាប់ខ្សែរព្រោះវាជួយពង្រឹងនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺនិងការគោរពប្រតិបត្តិ។ អ្វីដែលចាំបាច់គឺត្រូវលាយក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានៃកាកាវ, mustard ស្ងួតនិងហាន់ណាគ្មានពណ៌។ ចាក់ទឹករំពុះលើល្បាយ។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំចែកចាយចែកចាយលើសក់ដោយទុកវាប្រហែល 40 នាទី។

ខ្ទឹមបារាំងតែងតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹម។ សមាសភាពខាងក្រោមនឹងបំពេញឫសជាមួយវីតាមីននិងធាតុមានប្រយោជន៍: លាយទឹកខ្ទឹមបារាំងជាមួយទឹកឃ្មុំ។ អនុវត្តសមាសភាពទៅចាក់ឬសហើយសង្កត់យ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ហើយដើម្បីបំបាត់ក្លិនមិនល្អអ្នកត្រូវលាងជមែះក្នុងទឹកដែលមានជាតិអាស៊ីតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មេះ។

របាំងខ្ទឹមបារាំងជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងបំពេញឫសសក់ជាមួយនឹងវីតាមីននិងធាតុមានប្រយោជន៍។

របាំងធម្មជាតិពិតជាធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេនឹងមានលក្ខណៈវិជ្ជមានលុះត្រាតែការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តជាប្រព័ន្ធ។ ជាមួយនឹងការអនុវត្តន៍ជាប្រចាំនូវសមាសធាតុធម្មជាតិអ្នកនឹងអាចដុះលូតលាស់បានក្រាស់និងវែង។ កុំភ្លេចញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងការពារសក់របស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់ដែលបណ្តាលមកពីការឃ្លាននិងក្តៅពេក។

ឱសថបុរាណ

រូបមន្តពីផលិតផលធម្មជាតិត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់មានលក្ខណៈធម្មតានិងធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធសក់ទាំងមូលមានភាពប្រសើរឡើង។

• របាំងកម្តៅ (ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមរបស់ស្បែកក្បាល) ។ របាំងជាមួយ mustard, ម្រេច, cinnamon, ខ្ញី, cognac, ខ្ទឹមបារាំង, ខ្ទឹមស, horseradish អាចបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាល។
• របាំង។ របាំងធម្មជាតិផ្សេងៗជួយស្តាររចនាសម្ព័នរបស់សក់នីមួយៗរួមចំណែកដល់ការបង្កើតឡើងវិញជាលិកាយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីផលប៉ះពាល់ឈ្លានពាននៃផលិតផលធ្វើឱ្យទាន់សម័យផលិតផលគីមី។
• decoctions និង infusions នៃឱសថឱសថ។ ការត្រដុសនិងលាងសម្អាតជួយកម្ចាត់ជំងឺ seborrhea សំអាតស្បែកនៃភាគល្អិតដែលងាប់ដែលការពារវាពីការដកដង្ហើមធម្មតា។ សូមអាននៅលើគេហទំព័ររបស់យើងអំពីការតុបតែងពី៖ nettle, burdock, hops,
• ប្រេង។ ការប្រើប្រាស់ប្រេង (burdock, castor) តែម្នាក់ឯងឬរួមផ្សំជាមួយមធ្យោបាយផ្សេងទៀត (ស៊ុតឈីក្រុម Fulham, kefir, mustard, aloe, ដំបែជាដើម) ជួយពង្រឹងឫសធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធសក់។ ពួកគេក៏ចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលនិងកក់ក្តៅផងដែរ។

រូបមន្តសម្រាប់ពង្រឹងសក់និងប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់៖

• ម្សៅ mustard ១៥ ក្រាមលាយជាមួយទឹក ១៥ មីលីលីត្រប្រេង ៣០ មីលីលីត្រប្រេងខ្យង ១ យួរស្ករស ៥ ក្រាម។ ពេលវេលាប៉ះពាល់ - ១៥ នាទី
• ខ្ញីស្ងួត ៥ ក្រាមលាយជាមួយទឹក ៥ មីលីលីត្រទឹកឃ្មុំ ១៥ ក្រាមប្រេង burdock ៥ មីលីលីត្រប្រេងអាល់ឡៃ ៥ មីលីលីត្រ។ ពេលវេលាប៉ះពាល់ - ៦០ នាទី
• សណ្តែកម្រេច ១៥ មីលីលីត្រលាយជាមួយប្រេង burdock ១៥ មីលីលីត្រប្រេងខ្យង ១ ដុំ ១៥ ក្រាមប្រេងសក់ណាមួយ។ ពេលវេលាប៉ះពាល់ - ៣០ នាទី,
• លាយទឹកស៊ីអ៊ីវ ១០ មីលីលីត្រជាមួយ kefir ១៥ មីលីលីត្រប្រេង burdock ៥ មីលីលីត្រប្រេងខ្យងពងមាន់ ១ និងទឹកឃ្មុំ ១៥ ក្រាម។ ពេលវេលាប៉ះពាល់ - 45 នាទី។

• ហាន់ណាពណ៌ស ១៥ ក្រាមចាក់ទឹកក្តៅ ១០០ ម។ ល។ លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ពេលវេលាប៉ះពាល់ - ២០ នាទី,
• ទឹក burdock ៥ មីលីលីត្រលាយជាមួយប្រេងខ្យង ១ និងប្រេង burdock ៥ មីលីលីត្រ។ ពេលវេលាប៉ះពាល់ - ៦០ នាទី
• ទឹកឃ្មុំ ១០ ក្រាមលាយជាមួយប្រេងខ្យង ១ ប្រេង ៥ ម។ ល។ ពេលវេលាប៉ះពាល់ - ៦០ នាទី។

• លាយសំបកដើមឈើអុក ១០០ ក្រាមជាមួយសំបកខ្ទឹមបារាំងកន្លះកែវចាក់ទឹករំពុះ (១ លីត្រ) ។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ៦០ នាទី។ ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរ។ ជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល ៣០ នាទីមុនពេលលាងសម្អាត
• ប្រមូលពន្លកដុះហើមចូលក្នុងធុងមួយស្ងួតហាលថ្ងៃ។ តម្រងនោមចំនួន ១៥០ ក្រាមនិងទឹកអាស៊ីត ១៥០ ក្រាមចាក់ទឹកក្តៅ (២ លីត្រ) ដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១ ម៉ោងកន្លះ។ បន្ទាប់មកប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរ។ អាចប្រើជាជំនួយលាងរឺជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលមុនពេលបោកគក់។

• វ៉ូដកា ៥០០ ក្រាមលាយជាមួយអ៊ីដ្រូសែនស្ងួត ១០ ក្រាម។ ទទូចនៅកន្លែងកក់ក្តៅនិងងងឹតរយៈពេល ១៤ ថ្ងៃ។ បន្ទាប់មក infusion ត្រូវតែត្រង។ ជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល ១៥ នាទីមុនពេលលាងសម្អាត
• បកនំប៉័ងធម្មជាតិ (ទុកតែកំទេចប៉ុណ្ណោះ) ។ 10 ក្រាមនៃ chamomile, plantain, nettle ចាក់ 300 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះទទូចរយៈពេល 30 នាទីហើយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ លាយ infusion ជាមួយ crumb, លុបចូលទៅក្នុងស្បែក 2 ម៉ោងមុនពេលលាង។

• burdock
• flaxseed
• អាល់ម៉ុន
• ដូង
• អូលីវ
• ផ្កាឈូករ័ត្ន។

ប្រេងអាចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកក្បាលសក់ទាំងមូល។ ពេលវេលាប៉ះពាល់អប្បបរមាគឺ ១៥ នាទី។ ដើម្បីទទួលបាននូវប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតសូមទុកប្រេងអោយបាន ១-២ ម៉ោងមុនពេលលាង។

រូបមន្តប្រជាប្រិយទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែដើម្បីពង្រឹងឫសក្នុងកំឡុងពេលជ្រុះសក់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ធម្មជាតិនៃមធ្យោបាយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើរបាំង tinctures និងការតុបតែងជាមួយរាល់សាប៊ូកក់សក់។ ពួកគេនឹងជួយធ្វើឱ្យ curls រលោងស្តាប់បង្គាប់ភ្លឺរលោងនិងរលោង។

តើមានជំនួយអ្វីទៀត?

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ កង្វះអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតអាច

នាំឱ្យមានការបាត់បង់។ អាហាររូបត្ថម្ភរបស់មនុស្សគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។

ផ្លែឈើធញ្ញជាតិសាច់ផលិតផលទឹកដោះគោត្រី។ វីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលខ្វះខាតនៅក្នុងខ្លួនមនុស្សគាត់យកសក់ពីកន្លែងដំបូង។ មិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវទេ។

ទោះបីជាបន្ទាប់ពីមានអាហារូបត្ថម្ភមិនមានតុល្យភាពអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំក៏ដោយក៏មនុស្សម្នាក់បានសំរេចចិត្តប្តូរទៅរកអាហារដែលមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែបានបាត់បង់ភាពអត់ធ្មត់បន្ទាប់មកអ្នកមិនគួរលះបង់អ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយញ៉ាំអាហារឥតប្រយោជន៍នោះទេ។

• លេបថ្នាំ។ ថ្នាំមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើបណ្តាញសក់។
• ជំងឺឆ្លង។ មូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់គឺជំងឺរលាកស្បែកផ្សេងៗឬអាឡែរហ្សី។
• ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយដល់ស្បែកក្បាលនិងឫស។ កង្វះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅសរសៃឈាមការចុះខ្សោយអំពូលនិងការបាត់បង់សក់អាចកើតឡើង។ នេះអាចកត់សម្គាល់បានចំពោះជំងឺបេះដូងឬជំងឺ osteochondrosis ។
• ស្ត្រេស។ ដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាជំងឺទាំងអស់គឺមកពីសរសៃប្រសាទ។ ស្ត្រេសគ្រាន់តែបន្ថែមដល់សក់ពណ៌ប្រផេះភាពផុយស្រួយនិងការបាត់បង់។
• ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព។ ត្រជាក់នៅរដូវរងាក្នុងករណីដែលគ្មានមួកឬកម្តៅនៅរដូវក្តៅធ្វើឱ្យសក់របស់យើងចុះខ្សោយដែលនាំឱ្យទំពែក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយឱ្យសក់របស់យើងកាន់តែក្រាស់ទន់និងស្រស់ស្អាតជាងមុន?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីពង្រឹងសក់នៅផ្ទះ?

មូលហេតុនៃការបាត់បង់ត្រូវបានបង្កើតឡើងវាចាំបាច់ត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលនិងពង្រឹងសក់ជាមួយនឹងឱសថបុរាណ។ ពិភពសម័យទំនើបផ្តល់ជូនជម្រើសនៃផលិតផលពង្រឹងសក់ផ្សេងៗគ្នា។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណានៅពេលមានបញ្ហាប៉ុន្តែមិនមានប្រាក់សម្រាប់ការព្យាបាលថ្លៃទេ។ យើងស្នើឱ្យព្យាយាមពង្រឹងឫសសក់ដោយមានជំនួយពីគន្លឹះប្រជាប្រិយសាមញ្ញ។

រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នកឡើងវិញ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការពង្រឹងឫសសក់នៅក្នុងវត្តមាននៃប្រូតេអ៊ីននិងជាតិដែកនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ រួមបញ្ចូលសាច់បន្លែនិងផ្លែឈើគ្មានខ្លាញ់នៅក្នុងបញ្ជីគ្រឿងទេសរបស់អ្នក។

បន្ទាប់វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនលំហូរឈាមទៅនឹងសរសៃឈាមរបស់ក្បាល។ អ្នកជំនាញណែនាំថាដើម្បីពង្រឹងសក់វាចាំបាច់ត្រូវសិតសក់ពេលថ្ងៃរយៈពេល ១៥ នាទីពីលើចុះក្រោមច្រើនដង។ ចំពោះសកម្មភាពនេះយើងណែនាំអ្នកឱ្យទិញសិតម៉ាស្សាពិសេស។

លាងសក់របស់អ្នកមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយប្រើសាប៊ូដែលរឹងមាំបន្ទាប់មកអមដោយការលាងសម្អាតដោយប្រើថ្នាំរុក្ខជាតិ (ឧទាហរណ៍យ៉ាអួរផ្កា chamomile, sage) ឬទឹកធម្មតាជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។

ដោយអនុវត្តជំហានសាមញ្ញទាំងនេះអ្នកនឹងកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធសក់យ៉ាងខ្លាំងរួចទៅហើយ។ ប៉ុន្តែបន្ថែមពីលើទាំងអស់ខាងលើវាចាំបាច់ត្រូវប្រើប្រេងម៉ាសនិងឱសថផ្សេងៗ។

វិធីពង្រឹងសក់នៅផ្ទះ - យើងហៅឱសថស្ថានឱ្យជួយ។

វីតាមីនសម្រាប់ពង្រឹងឫសសក់

ការសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមប្រើវីតាមីនគឺជាអ្នកប្រាកដក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ក្រាស់។ វត្តមាននៃសក់ផុយស្រួយដែលជាលទ្ធផលនៃកង្វះរាងកាយនៅក្នុងវីតាមីន។

សម្រាប់ការលូតលាស់សក់លឿនវាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកវីតាមីន B9 ។ វាមានបរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងត្រីឈីសបន្លែនិងឈីក្រុម Fulham ។

វីតាមីនសេគឺជានិងមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់សក់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមវារំញោចការពង្រឹងឫសសក់។

ដើម្បីបង្កើនការបត់បែនសក់អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវីតាមីននៃក្រុម A ពួកគេអាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុង spinach និង asparagus ។

ជាការពិតណាស់ការប្រើប្រាស់ស្មុគស្មាញវីតាមីនដែលមានតុល្យភាពនឹងផ្តល់ផលល្អបំផុត។

របាំងពង្រឹងសក់

ប្រសិទ្ធិភាពដ៏ធំមួយត្រូវបានសម្រេចនៅពេលប្រើរបាំងដោយប្រើឫស burdock ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាក់ពីរស្លាបព្រានៃឫសជាមួយទឹករំពុះនិងចំអិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ត្រជាក់ទំពាំងបាយជូរលទ្ធផលបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ បន្ទាប់ពីលាងរួចលាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយគ្រឿងតុបតែង។

ល្អសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ត្រដុសអំបិលលើស្បែកក្បាល។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើខូញ៉ាក់ក៏កំពុងទទួលបានជោគជ័យផងដែរ: យើងយក 1 ស្លាបព្រានៃកូញាក់មួយ yolk មួយដំណក់ប្រេងអូលីវប្រាំដំណក់និងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាបក្បាលរបស់អ្នកហើយទុករយៈពេល ៣០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់ហើយលាងជមែះជាមួយទឹកនិងទឹកក្រូចឆ្មា។

ឱសថដើម្បីពង្រឹងសក់

ឱសថចិញ្ចឹមសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗ

ការប្រើប្រាស់ឱសថអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនការពង្រឹងឫសសក់ក្នុងកំឡុងពេលជ្រុះសក់។ wort ផ្លូវរបស់ John, sage, nettle, immortelle, coltsfoot និងឱសថដទៃទៀតត្រូវបានគេប្រើជាការតុបតែងសម្រាប់លាងជមែះ។

ការជ្រុះសក់ ៥០ ភាគរយអាស្រ័យលើរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់មួយចំនួនអ្នកនឹងភ្លេចជារៀងរហូតអំពីបញ្ហានៃការទំពែក។ មានមន្តស្នេហ៍និងរីករាយភ្នែករបស់អ្នកជាមួយនឹងសក់ឡូយ។

ក្នុងនាមជាមនុស្សដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនក្នុងការស្វែងរកវិធីព្យាបាលជំងឺទំពែកខ្ញុំនឹងនិយាយជាមុនថាខ្ញុំពិតជាងឿងឆ្ងល់អំពីវិធីសាស្រ្តរក្សាសិទ្ធិទាំងអស់។ ប៉ុន្តែវាអាចទៅរួចដែលថាលំហាត់បែបនេះអាចជួយមនុស្សជាច្រើននៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការបាត់បង់សក់។ លើសពីនេះទៅទៀតការទំពែកច្រើនតែបណ្តាលមកពីកត្តាតែមួយប៉ុន្តែដោយកត្តាមួយចំនួនហើយតួនាទីរបស់ពួកគេក្នុងការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Minoxidil ដោយជោគជ័យសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
សូមអានត្រង់នេះ ...

រឿងរបស់ថមគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ ដោយបានរកឃើញថាការជ្រុះសក់មានច្រើនក្រៃលែងនៅអាយុ ១៩ ឆ្នាំនិងការផ្លាស់ប្តូរជួរមុខនៃការលូតលាស់សក់គាត់ចាប់ផ្តើមស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការនេះ។ នៅពេលញ៉ាំអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយក្រុមគ្រួសារលោកថមបានកត់សម្គាល់ឃើញថានៅលើក្បាលឪពុករបស់គាត់ដែលមានក្បាលទំពែកមានរាងដូចសេះហើយនៅពេលគាត់ទំពារអ្នកអាចឃើញពីរបៀបដែលសាច់ដុំនៅលើក្បាលរបស់គាត់។ នោះគឺការទំពែកនៅតែមានសក់នៅទីតាំងសាច់ដុំ។ គំនិត៖ ប្រសិនបើអ្នករឹតបន្តឹងសាច់ដុំកនិងសាច់ដុំផ្សេងទៀតដែលសក់ដុះវាអាចជួយបង្កើនលំហូរឈាមនិងសារធាតុចិញ្ចឹមដល់សក់ដែលគួរតែធ្វើអោយស្ថានភាពរបស់ពួកគេប្រសើរឡើងនិងបង្កើតលក្ខខណ្ឌធម្មតាសម្រាប់ការលូតលាស់។

ថមបានសំរេចចិត្តថាតាមរយៈការកន្ត្រាក់សាច់ដុំស្បែកក្បាលគាត់នឹងអាចបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់។ នៅពេលនោះគាត់មានស្គមស្គាំងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៅតាមប្រាសាទហើយយោងទៅតាម Norwood គាត់មានប្រហែល 2 ដឺក្រេ។ នៅពេលនោះថមបានចូលរួមក្នុងការហាត់ប្រាណហើយគ្រាន់តែចង់ដឹងថាតើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើសាច់ដុំក្បាលត្រូវបានបូមឡើង។

បន្ទាប់ពីពិសោធន៍បាន ២ សប្តាហ៍ការត្រួតពិនិត្យសាច់ដុំក្បាលត្រូវបានទទួលជាយថាហេតុ។ ថមបានហ្វឹកហាត់នៅមុខកញ្ចក់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៣០ នាទី។ មិនយូរប៉ុន្មានកញ្ចក់លែងត្រូវការទៀតហើយការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានធ្វើឡើងចំពោះតន្ត្រី។ ជាការពិតណាស់ការបណ្តុះបណ្តាលទាំងអស់បានធ្វើឡើងតែម្នាក់ឯងព្រោះប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ឃើញអ្នកនៅតាមផ្លូវធ្វើលំហាត់ប្រាណពួកគេប្រាកដជាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមនុស្សឆ្កួត។

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានស្ថេរភាពការបាត់បង់សក់ - យ៉ាងហោចណាស់ថមបានគិតដូច្នេះ។ អារម្មណ៍គឺចង់ឈ្នះ។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យកត់សម្គាល់បានកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 6-9 ខែប៉ុន្តែគាត់នៅតែបន្តធ្វើលំហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មូលហេតុដែលថមបានបន្តធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺសាមញ្ញ - មុខរបស់គាត់កាន់តែមានសម្លេងនិងសាច់ដុំ។

ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃទី ១០ នៃការបណ្តុះបណ្តាលលោកថមកត់សំគាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានលើកដំបូង - នៅប្រាសាទសក់ចាប់ផ្តើមក្រាស់និងងងឹតបន្តិចម្តង ៗ ប្រែទៅជាស្ថានីយនិងមានសុខភាពល្អ។ ដំណើរការយឺតប៉ុន្តែវាក៏អស្ចារ្យដែរ។ បន្តិចម្តងសក់កាន់តែរឹងមាំនិងក្រាស់រហូតដល់វាចាប់ផ្តើមមើលទៅស្ទើរតែដូចក្នុងរយៈពេល 15-16 ឆ្នាំ។

តើលំហាត់ស្បែកក្បាលធ្វើអ្វីខ្លះ?

1. ការកើនឡើងលំហូរឈាមនៅក្នុងតំបន់នៃការលូតលាស់សក់។
2. ពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលក៏ដូចជារំញោចដល់ការលូតលាស់នៃសរសៃឈាមនិងសរសៃឈាមថ្មី។ ដំណើរការនេះត្រូវបានគេហៅថា angiogenesis ។
3. ការកែលម្អភាពបត់បែននិងការបត់បែននៃស្បែកក្បាលនិងមួកសុវត្ថិភាព។ មានការទាក់ទងគ្នារវាងភាពយឺតនៃស្បែកនិងស្ថានភាពសក់ដុះលើវា: ស្បែកលាតសន្ធឹងនិងស្គម = ទំពែក។

ផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាន

1. 1. ចាប់តាំងពីពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្បែកក្បាលយើងបានស្ទះសាច់ដុំស្ទើរតែទាំងអស់នៃផ្នែកខាងលើនៃក្បាល (ខ្នងខាងក្រោយក្បាលចំហៀងចំហៀងជុំវិញត្រចៀកមុខពីលើថ្ងាស) យើងទទួលបានមុខមាត់ក្មេងជាងវ័យ។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះសាច់ដុំទាំងអស់នេះរមួលក្រពើនិងគ្រលុកស្បែក។ ប្រសិទ្ធិភាពគឺស្រដៀងនឹងការបំផុសគំនិតប៉ុន្តែដោយគ្មានការវះកាត់ប្លាស្ទិច។ តាមរយៈការអនុវត្តឥតឈប់ឈរយើងរក្សាមុខមាត់ឱ្យល្អ។
2. 2. ថ្ងាសរលោង។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពិតជាបំបាត់ស្នាមជ្រួញផ្តេកទាំងអស់របស់អ្នកតាមពេលវេលាដែលជាគុណសម្បត្ដិសំខាន់របស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងរយៈពេលច្រើនឆ្នាំ។

ផលប៉ះពាល់ទាំងនេះនិងកត្តាសំខាន់មួយ - បញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់និងជំរុញកំណើនសក់ថ្មីនឹងកើតឡើងតែជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងទៀងទាត់នៃស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះ។ ថមបានសម្តែងពួកគេតាំងពីគាត់មានអាយុ ១៩ ឆ្នាំហើយឥឡូវនេះគាត់មានអាយុជាង ៧០ ឆ្នាំហើយគាត់មិនមានស្នាមជ្រីវជ្រួញនៅលើថ្ងាសរបស់គាត់ទេ។

សម្មតិកម្ម ៤ ដែលឆ្លើយនឹងសំណួរថាហេតុអ្វីកិច្ចការនេះ?

សម្មតិកម្មទី ១៖ បន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណ ៥-១០ នាទីស្បែកក្បាលនឹងត្រូវបានបូមដោយឈាម។ លំហូររបស់វានឹងកើនឡើងនៅពេលខ្លះក៏ដូចជាការបង្ហូរទឹក lymph នៅក្នុងតំបន់នៃតំបន់លូតលាស់សក់ទាំងអស់។ ការរំលាយអាហារសារធាតុរាវដែលបង្កើនល្បឿនបែបនេះអាចជួយសម្រួលដល់ការដកចេញនូវផលិតផលមេតាប៉ូលីសដែលបណ្តាលឱ្យរលាក។ ឫសរលាកគឺជាបរិយាកាសមិនល្អសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ វាក៏អាចធ្វើបានផងដែរដើម្បីពន្លឿនការផ្លាស់ប្តូរអាចកាត់បន្ថយមាតិការបស់ DHT នៅក្នុងឫសគល់ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។

សម្មតិកម្មទី ២ ៈលំហាត់សម្រាប់ស្បែកក្បាលជំរុញឫសសក់ដោយផ្ទាល់។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណរំញោចមិនត្រឹមតែសាច់ដុំខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាលិកា (ស្បែក) ដែលត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសាច់ដុំផងដែរ។ ហើយឫសសក់គឺជាកោសិកាស្បែកឯកទេស។

សម្មតិកម្មលេខ ៣៖ ការហាត់ប្រាណមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់វដ្តនៃការលូតលាស់សក់។ បង្កើនដំណាក់កាលអានីហ្សែន (ដំណាក់កាលលូតលាស់សក់ធម្មតា) ។ នៅពេលដែលការបាត់បង់សក់កើតឡើងដំណាក់កាលលូតលាស់ (អេនហ្សីន) ថយចុះហើយពួកគេឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿនទៅក្នុងដំណាក់កាលតេលូហ្សែន (ការបាត់បង់) ។ ដូច្នេះនៅក្នុងមនុស្សដែលទំពែកមួយភាគរយធំនៃសក់ចូលទៅក្នុងដំណាក់កាលនៃការបាត់បង់សក់។

សម្មតិកម្មទី ៤ ៈលំហាត់សម្រាប់ស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យឫសសក់ឆាប់ចាស់។ ចលនាថយក្រោយនិងទៅមុខទាំងអស់នេះបង្កើនលំហូរឈាមនិងបង្ហូរទឹកឡាំហ្វាទិចអាចធ្វើឱ្យនាឡិកាជីវសាស្រ្តរបស់សសៃយឺត។

ហើយនេះគឺជាការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចូលរួមវេទិកាស្តីពីការព្យាបាលជំងឺទំពែកដែលបានសាកល្បងបច្ចេកទេសលើស្បែករបស់គាត់ផ្ទាល់៖

“ ឥឡូវនេះខ្ញុំធ្វើទារុណកម្មស្បែកក្បាលបែបនេះ៖

១) ពេលព្រឹកខ្ញុំបន្ទាបក្បាលនៅខាងក្រោមបេះដូងហើយម៉ាស្សាដោយម្រាមដៃខ្ញុំរយៈពេល ៥ នាទី។

២) សណ្តែកដីម្រេចក្តៅ -១០ នាទីត្រដុសវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរហូតទាល់តែមានអារម្មណ៍ក្តៅបន្ទាប់មកខ្ញុំដាក់ស្រោមពូកមួកប៉ាក់លើ cellophane ហើយអង្គុយនៅទីនោះមួយម៉ោង។

៣) ធ្វើការរយៈពេល ១៥ នាទីនៃសាច់ដុំក្បាលយោងទៅតាមវិធីសាស្ត្រ Tom ដើម្បីស្តារខ្លាញ់ក្រោមស្បែកហើយដូច្នេះស្បែកក្បាលមិនតឹងទេ + បន្ធូរមួកសុវត្ថិភាព។

+១៥ នាទីម៉ាស្សាម្រាមដៃខ្លាំង (ប្រហែលយោងទៅតាមសៀវភៅរបស់ម៉ាហ្គូត)

៤) ធ្វើការម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរយៈពេល ១៥ នាទីដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ Tom + ១៥ នាទីនៃការម៉ាស្សាម្រាមដៃខ្លាំង

៥) ខ្ញុំដុសខាត់វាដោយប្រើវិធីម៉ាស្សាយោងតាមវិធីសាស្ត្ររបស់ជែករយៈពេល ១០ នាទី + ៨ នាទីខ្ញុំចាក់ក្បាលខ្ញុំជាមួយនឹងក្បាលលីពួរ។

វាប្រែថាខ្ញុំចំណាយពេល 153 នាទីឬ 2,5 ម៉ោងលើស្បែកក្បាលក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំមើលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយនាឡិការបញ្ឈប់។

ហើយអ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍បំផុតខ្ញុំស្រេកទឹកដូចជាថ្នាំ។ ស្បែកក្បាលត្រូវការតេស្តកាន់តែច្រើនសំរាប់ខ្លួនខ្ញុំ =))

ថ្ងៃនេះនៅកន្លែងធ្វើការខ្ញុំបានមើលកសិករម្នាក់គាត់និយាយថាគាត់ទំពែកថានៅពេលគាត់ធ្វើចលនាសាច់ដុំថ្ងាសរបស់គាត់ក្នុងពេលសន្ទនានោះមកុដមិនរើឡើយ។

វាមានអារម្មណ៍ថាស្បែកត្រូវបានលាយជាមួយលលាដ៍ក្បាល។

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងសំពាធថ្ងាសរបស់ខ្ញុំស្បែកក្បាលរបស់ខ្ញុំអណ្តែតលើលលាដ៍ក្បាលរបស់ខ្ញុំ

ដូច្នេះមនុស្សធ្វើការជាមួយសាច់ដុំនៃស្បែកក្បាលពួកគេប្រហែលជាសម្រាប់រឿងនេះហើយត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង

ការផ្លាស់ប្តូរដំបូងបានចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីការកិនរយៈពេល 6 ខែ។

ទាក់ទងនឹងថាតើសក់ជ្រុះកាន់តែខ្លាំងខ្ញុំមិនអាចនិយាយអ្វីបានទេចាប់តាំងពីខ្ញុំកាត់វានៅក្រោម ១ មមដូច្នេះវាល្អប្រសើរដើម្បីសង្កេតមើលវឌ្ឍនភាព។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដូចដែល Margot បានសរសេរជាគោលការណ៍ថាមួយរយៈក្រោយមកខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់នៅលើមកុដក្បាលកាន់តែមានច្រើនហើយគែមនៃតមបេកនៅតំបន់ប្រាសាទកំពុងដំណើរការទៅមុខ។

ចេញផ្សាយថ្ងៃទី ១៤ ខែកុម្ភះឆ្នាំ ២០១៧

យើងយល់ស្របនឹងគំនិតនេះ។ វាត្រូវបានគេដឹងជាយូរមកហើយថាវាសំខាន់ណាស់មិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកជូតទេប៉ុន្តែការពិតនៃការត្រដុសនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមរបស់ស្បែកក្បាលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

ការបាត់បង់សក់ - មូលហេតុសំខាន់ៗចំនួន ៨

បទដ្ឋានគឺការបាត់បង់សក់ក្នុងមួយថ្ងៃ 60-100 បំណែក។ អ្នកថ្មីជំនួសអ្នកដែលដួលភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើភ្លាមៗការបាត់បង់សក់បង្កើនល្បឿនឬបន្ថយល្បឿននៃការលូតលាស់របស់អ្នកថ្មីនេះអាចបង្ហាញពីបញ្ហា។

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការបាត់បង់៖

• អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ។ ជាលទ្ធផលនៃរបបអាហារសក់ខ្វះវីតាមីនសំខាន់ៗជាច្រើន (C, B5, B6, ជាតិដែកកាល់ស្យូម) និងឫសសក់ងាប់មុនអាយុ។
• អភ័យឯកសិទ្ធិខ្សោយ។ ការពិតនេះធ្វើឱ្យយើងភ័យខ្លាចនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះឬដើមនិទាឃរដូវ - កង្វះវីតាមីនដែលជាលទ្ធផលនៃការចុះខ្សោយនៃរាងកាយនិងសក់។
• ការរំខានឬការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ ការថយចុះឬការផ្គត់ផ្គង់លើសអ័រម៉ូនមួយចំនួននៅក្នុងខ្លួនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់សក់អាចនាំឱ្យជ្រុះសក់។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចកើតមានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះភាពពេញវ័យការបំបៅដោះកូនការអស់រដូវ។ លើសពីនេះការផ្លាស់ប្តូរមុខងាររបស់ក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតប៉ះពាល់ដល់ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន។

• លេបថ្នាំ។ ថ្នាំមួយចំនួនមានឥទ្ធិពលអាក្រក់លើបណ្តាញសក់។
• ជំងឺឆ្លង។ មូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់គឺជំងឺរលាកស្បែកផ្សេងៗឬអាឡែរហ្សី។
• ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមខ្សោយដល់ស្បែកក្បាលនិងឫស។ កង្វះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅសរសៃឈាមការចុះខ្សោយអំពូលនិងការបាត់បង់សក់អាចកើតឡើង។ នេះអាចកត់សម្គាល់បានចំពោះជំងឺបេះដូងឬជំងឺ osteochondrosis ។
• ស្ត្រេស។ ដូចដែលពួកគេបាននិយាយថាជំងឺទាំងអស់គឺមកពីសរសៃប្រសាទ។ ស្ត្រេសគ្រាន់តែបន្ថែមដល់សក់ពណ៌ប្រផេះភាពផុយស្រួយនិងការបាត់បង់។
• ការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាព។ ត្រជាក់នៅរដូវរងាក្នុងករណីដែលគ្មានមួកឬកម្តៅនៅរដូវក្តៅធ្វើឱ្យសក់របស់យើងចុះខ្សោយដែលនាំឱ្យទំពែក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយឱ្យសក់របស់យើងកាន់តែក្រាស់ទន់និងស្រស់ស្អាតជាងមុន?

ការតុបតែងស្មៅសម្រាប់សក់រឹងមាំ

ការពង្រឹងសក់នៅផ្ទះមិនអាចធ្វើបានទេបើគ្មាន tinctures និងការតុបតែងលំអឱសថ។ ពួកវារួមបញ្ចូលទាំងបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តធាតុដាននិងវីតាមីន។ ពួកគេទាំងអស់ទទួលខុសត្រូវចំពោះសំណើមផ្តល់ជីវជាតិនិងពង្រឹងស្បែកក៏ដូចជាជួយជំរុញការលូតលាស់សក់។

decoction នៃ calendula ឬ chamomile គឺជាមធ្យោបាយមួយដែលមានតំលៃសមរម្យបំផុតប៉ុន្តែក៏មានប្រសិទ្ធភាពផងដែរ។ លាងជមែះ strands ជាមួយការលាងនីមួយៗហើយនៅចន្លោះពេលជូតថ្នាំចូលទៅក្នុងឫសនិងស្បែក។ សូមអរគុណដល់ឱសថរុក្ខជាតិអង្គែស្បែកក្បាលនឹងរលាយបាត់ហើយសក់នឹងភ្លឺរលោងនិងរលោង។

មិនតិចទេនៅក្នុងតំរូវការមានដូចជាកាម៉ាស្យូមណេតវឺតបឺកបឺរអ័រហ្គោហ្គោសសាសអូកដើមឈើអុកនិងស្លឹករឹតក៏ដូចជាកោណបហប។ ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរអ្នកអាចប្រើឱសថមួយឬលាយច្រើនប្រភេទ - អ្នកនឹងទទួលបានស្រាក្រឡុកវីតាមីនខ្លាំងបំផុត។

អាឡូនឹងជួយបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់។ ច្របាច់យកទឹកព្យាបាលចេញពីរោងចក្រនេះហើយជូតវាចូលទៅក្នុងឫសដោយប្រើរំយោល។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃឬយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សក់នឹងចាប់ផ្តើមលូតលាស់ល្អប្រសើរចេះស្តាប់បង្គាប់រឹងមាំនិងរលោង។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នកការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកប្រើ។ តួលេខគួរឱ្យភ័យខ្លាច - ក្នុង 96% នៃសាប៊ូកក់សក់នៃម៉ាកល្បី ៗ គឺជាសមាសធាតុដែលបំពុលរាងកាយរបស់យើង។ សារធាតុសំខាន់ៗដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាទាំងអស់នៅលើស្លាកសញ្ញាត្រូវបានគេកំណត់ថាជាសូដ្យូម lauryl ស៊ុលហ្វាតសូដ្យូម laureth ស៊ុលហ្វាតស៊ុលកូកា។ សមាសធាតុគីមីទាំងនេះបំផ្លាញរចនាសម្ព័នរបស់ curls សក់ក្លាយជាផុយបាត់បង់ការបត់បែននិងកម្លាំងភាពរសាត់ពណ៌។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺមីងនេះចូលក្នុងថ្លើមបេះដូងសួតកកកុញនៅក្នុងសរីរាង្គហើយអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីក។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យបដិសេធមិនប្រើមធ្យោបាយដែលគីមីវិទ្យាមានទីតាំងនៅ។ ថ្មីៗនេះអ្នកជំនាញនៃការិយាល័យវិចារណកថារបស់យើងបានធ្វើការវិភាគអំពីសាប៊ូគ្មានជាតិស៊ុលហ្វាតដែលកន្លែងដំបូងត្រូវបានយកដោយមូលនិធិពីក្រុមហ៊ុនគ្រឿងសំអាង Mulsan ។ ក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិតែមួយគត់។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានផលិតក្រោមការគ្រប់គ្រងគុណភាពនិងប្រព័ន្ធវិញ្ញាបនប័ត្រ។ យើងសូមណែនាំឱ្យចូលមើលហាងអនឡាញផ្លូវការ mulsan.ru ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យពីភាពធម្មជាតិនៃគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកសូមពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់វាមិនគួរលើសពីមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុក។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះដើម្បីពង្រឹង strands

ក្មេងស្រីសម័យទំនើបជាច្រើននៅក្នុងរបាំងផ្ទះដែលឥតប្រយោជន៍ដោយមើលស្រាលព្រោះពួកគេ "ធ្វើការ" មិនអាក្រក់ជាងរបាំងហាងទេ។ ដោយមានជំនួយពីផលិតផលគ្រឿងសំអាងធ្វើនៅផ្ទះអ្នកអាចសូម្បីតែរចនាសម្ព័នសក់ដែលខូចខាតខូចខាតសិតវាជាមួយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងផ្តល់នូវភាពរឹងមាំ។ កត់ចំណាំនូវរូបមន្តមួយចំនួន៖

របាំងប៊ឺរម៉ាក

• យ៉ាល - 2 ភី។
• ទឹក lemon - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• កូកូក - 1 tbsp ។ លីត្រ

1. ភ្ជាប់សមាសធាតុទាំងអស់។
2. Whisk ជាមួយ whisk រហូតដល់ស្នោ។
3. ជូតល្បាយលទ្ធផលចូលទៅក្នុងឬសហើយកក់ក្បាលអ្នកដោយកន្សែងក្រាស់ឬមួកប៉ាក់។
4. អាចលាងសម្អាតឧបករណ៍នេះបានតែបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។

ប្រេងល្ហុងនិងរបាំងនំបុ័ង

• នំប៉័ងស្រូវ (បាក់) - ១៥០ ក្រាម។
• ពងមាន់ពងមាន់ - ១ កុំព្យូទ័រ។
• Castor - 1 tbsp ។ លីត្រ

1. ផ្សំសមាសធាតុទាំងអស់និងកិនទៅជាម៉ាស់ដូចគ្នា។
2. ចែកសក់ជាផ្នែកជាច្រើន។ Lubricate មួយគ្នាជាមួយចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃរបាំង។
3. លាបក្បាលរបស់អ្នកហើយរង់ចាំ 1.5-2 ម៉ោង។
4. លាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកសាប៊ូហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកនិងទឹកក្រូចឆ្មារនិងសូដា (១ tsp នីមួយៗ) ។

ប្រេងដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់

ប្រេងបន្លែស្ទើរតែទាំងអស់រួមចំណែកក្នុងការព្យាបាលនិងពង្រឹងសក់ខ្សោយ។ នេះអាចធ្វើទៅបានដោយអរគុណដល់វីតាមីននិងស្មុគស្មាញពិសេសនៃសារធាតុរ៉ែ។ ដោយបានសំរេចចិត្តធ្វើការពង្រឹងសក់នៅផ្ទះសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ burdock, peach, castor, អូលីវនិងប្រេងអាល់ម៉ុង។

ការប្រើវាគឺងាយស្រួលណាស់: កំដៅប្រេងពីរស្លាបព្រាក្នុងទឹកងូតទឹកអនុវត្តវាទៅឫសនៃខ្សែហើយចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលដោយប្រើសិតសក់។ ទុករបាំងទុកចោលមួយម៉ោងដោយកុំភ្លេចឆ្លាក់ក្បាលអ្នកដោយមួកប្លាស្ទិចនិងមួកតឹង។ លាងចេញជាមួយទឹកសាប៊ូ។

ម៉ាស្សាសម្រាប់ពង្រឹងសក់

ធុញទ្រាន់នឹង strands គ្មានទីបញ្ចប់ធ្លាក់ចេញ? ធ្វើឱ្យវាជាក្បួនដើម្បីឱ្យមានការម៉ាស្សាក្បាលរៀងរាល់យប់។ ការពិតគឺថាជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អឫសសក់ចាប់ផ្តើមស្តើង។ ការម៉ាស្សាជាប្រចាំធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមបង្កើនជាលិកាជាមួយអុកស៊ីសែនពង្រឹងឫសសក់និងជំរុញការលូតលាស់របស់វា។

អូសវាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ចលនាគួរតែមានរាងជារង្វង់រាងស្អាតនិងតម្រង់ទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់។ ស្បែកអាចត្រូវបានត្រដុសត្រដុសរឹបអូសនិងសង្កត់។ អ្វីក៏ដោយចលនាដែលអ្នកជ្រើសរើសត្រូវប្រាកដថាឆ្លាស់វាដោយវាយក្បាលរបស់អ្នក។ ហើយដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពសូមប្រើប្រេងគ្រឿងសំអាង។ នីតិវិធីខ្លួនវាមើលទៅដូចនេះ:

1. យកជំហរសុខស្រួល។
2. ជូតគំរបខាងសាច់ឈាមថ្ងាសនិងខាងក្រោយក្បាល។
3. ឥឡូវនេះបន្តម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។ ផ្លាស់ទីពីផ្នែកខាងមុខទៅខាងក្រោយក្បាលពីភ្នំពេញក្រោនទៅក។
4. ម៉ាស្សាមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ ១០ នាទី។

វីតាមីនដែលពង្រឹងខ្សែរខ្សោយ

ការពង្រឹងសក់ពីការបាត់បង់សក់គឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានវីតាមីនដែលបានទិញនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះស្មុគស្មាញវីតាមីន។ ក្នុងករណីនេះវីតាមីនត្រូវបានស្រូបយក 100% ហើយនឹងមិនបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីទេ។ តើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលមានតម្រូវការខ្ពស់បំផុត?

Revalid គឺជាស្មុគស្មាញដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិដែលរួមមានរ៉ែអាស៊ីដអាមីណូនិងវីតាមីន។ ឧបករណ៍នេះធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់ឫសសក់បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលកាត់បន្ថយការរមាស់ស្បែក។ លេប ៣ ខែ ១ លេប ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (សំរាប់ព្យាបាល) និងលេប ១ ដង ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ (សំរាប់ការពារ) ។

"ល្អឥតខ្ចោះ" គឺជាស្មុគស្មាញដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃការកកសម្រាប់រយៈពេលមួយខែនៃការចូលរៀន។ វាមានសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនមួយចំនួនដែលចាំបាច់សម្រាប់សម្រស់និងសុខភាពសក់របស់ស្ត្រី។ ផឹកមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវធ្វើបែបនេះទាំងពេលរឺក្រោយពេលបាយ។ ហើយត្រូវប្រាកដថាផឹកថ្នាំគ្រាប់ជាមួយទឹកស្អាតមួយកែវ។

"Pantovigar" - ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការទំពែកដែលជារឿយៗត្រូវបានប្រើដើម្បីកែលម្អស្ថានភាពទូទៅនៃខ្សែដែលខូច។ Patovigar ត្រូវការការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ វគ្គនៃការចូលរៀនរបស់វាគឺប្រហែលប្រាំមួយខែ។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Minoxidil ដោយជោគជ័យសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
សូមអានត្រង់នេះ ...

របបអាហារពង្រឹងសក់

ការពង្រឹងសក់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីខាងក្នុងហើយដូច្នេះត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ។ ការពង្រឹងសក់រួមចំណែកដល់៖

• ត្រីសមុទ្រខ្លាញ់
• គ្រាប់
• បន្លែស្លឹកបៃតង
• ការ៉ុត
• ផលិតផលទឹកដោះគោ
• ស៊ុត
• សាច់បសុបក្សី
• អយស្ទឺរ
• គ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល

របបអាហារមានតុល្យភាពផ្អែកលើផលិតផលទាំងនេះក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះនឹងធ្វើអោយស្ថានភាពសក់របស់អ្នកប្រសើរឡើង។

ជាការប្រសើរណាស់អ្វីដែលនៅសេសសល់គឺសាកល្បងវិធីព្យាបាលទាំងអស់នេះលើសក់របស់អ្នក។ មានភាពស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អជានិច្ច!

អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់សុខភាពសក់

នៅក្នុងរយៈពេលនៃកង្វះវីតាមីននិងកង្វះជាតិខនិជ - ក្នុងរដូវរងារនិងរដូវផ្ការីករាងកាយអស់ស្តុកទាំងអស់ដូច្នេះនៅពេលនេះអ្នកត្រូវកែតំរូវរបបអាហាររបស់អ្នកដោយបន្ថែមបន្លែផ្លែឈើផ្លែឈើសាច់ទឹកដោះគោស៊ុតត្រី - អាហារបំប៉នដែលមានមាតិកាប្រូតេអ៊ីនជាតិសរសៃវីតាមីនខ្ពស់។ និងរ៉ែ។

ជាមួយនឹងកង្វះនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងរាងកាយមានការលំបាកមុខងាររបស់សរីរាង្គត្រូវបានរំខានអាហារូបត្ថម្ភនៃជាលិកាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន - មានការថយចុះសម្លេងនៃកោសិកាដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញការលូតលាស់ថយចុះ។ សក់ដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមមិនគ្រប់គ្រាន់ក្លាយទៅជារិលស្ងួតស្ងួតរលួយចុងបែកហើយជ្រុះចេញយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែឫសខ្សោយ។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការបាត់បង់ពង្រឹងអំពូលវាចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ រាងកាយរបស់មនុស្សពេញវ័យគួរតែទទួលបានបរិមាណចាំបាច់នៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែក្នុងមួយថ្ងៃព្រោះអាហារធម្មជាតិនេះគឺល្អ៖ ទឹកឃ្មុំគ្រាប់ផ្លែឈើស្ងួតផលិតផលទឹកដោះគោបន្លែផ្លែឈើសាច់និងផ្សេងៗទៀត។ នៅពេលជ្រើសរើសរបបអាហារប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ការផ្តោតអារម្មណ៍គួរតែផ្តោតលើផលិតផលធម្មជាតិនៃប្រភពដើមធម្មជាតិ។ ពួកវាផ្ទុកបរិមាណមីក្រូនិងម៉ាក្រូល្អប្រសើរបំផុតដែលជាសមាសធាតុមានតុល្យភាពអនុញ្ញាតឱ្យស្រូបយកអតិបរមានៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហាររបស់មនុស្ស។ លើសពីនេះអាហារធម្មជាតិកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃអាឡែរហ្សី។

ផលិតផលប្រឆាំងនឹងការជ្រុះសក់ដែលពេញចិត្តជាងគេបំផុតគឺៈ

• សណ្តែក
• សាច់
• ទឹកឃ្មុំ
• ត្រីសមុទ្រនិងអាហារសមុទ្រដទៃទៀត
• បន្លែបៃតង
• គ្រាប់
• ស៊ុត
• ផលិតផលទឹកដោះគោ។

បន្ថែមលើសារធាតុចិញ្ចឹមវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាតុល្យភាពទឹកអំបិលនៅក្នុងខ្លួន។ មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អគួរផឹកទឹកសុទ្ធយ៉ាងហោចណាស់ 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ ធ្វើឱ្យវាជាក្បួនដើម្បីផឹកទឹកស្អាតឱ្យបានច្រើន។ សមស្របបំផុតសម្រាប់ការនេះគឺទឹកបរិសុទ្ធទន់ឬទឹកនិទាឃរដូវ។

របាំងនិងរុំដើម្បីពង្រឹងឫស

ដើម្បីពង្រឹងឬសនិងការពារការបាត់បង់អ្នកមិនចាំបាច់ទិញសាប៊ូជ្រុលផលិតផលដែលមានតំលៃថ្លៃទេ - គ្រាន់តែបើកទូទឹកកកហើយមើលអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំរបាំងសក់ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់។

រូបមន្តរបស់ជីដូនដែលពង្រឹងឫសសក់បានឆ្លងកាត់ការសាកល្បងពេលវេលាដែលបានសាកល្បងលើស្ត្រីជាច្រើនពីអតីតកាលគឺសាមញ្ញណាស់ហើយមានតម្លៃសមរម្យ។ ហើយសំខាន់បំផុត - មានប្រសិទ្ធភាព! ជីដូនជីតារបស់យើងដឹងពីរបៀបពង្រឹងសក់ពីការធ្លាក់ចេញពីការប្រើប្រាស់អាហារធម្មតា។

ដូច្នេះដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៃស្បែកក្បាល mustard ទឹកខ្មះនិងម្រេចក្រហមក្តៅគឺសមរម្យដូចជារបាំង។ ដើម្បីចិញ្ចឹមសក់និងពង្រឹងវាពីការបាត់បង់សូមប្រើរបាំងពីស៊ុតទឹកដោះគោជូរដំបែរបស់ស្រាបៀរ។ ដើម្បីពង្រឹងឫសនិងការបង្កើតឡើងវិញជាលិកា, tincture ប្រេងនៃ burdock, ប្រេង castor, របាំងពី tar, ខ្ទឹម, ខ្ទឹមបារាំងនិងផ្សេងទៀតត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។ សាប៊ូធម្មជាតិដ៏ល្អប្រសើរដែលចិញ្ចឹមឫសនិងស្តារសក់ឡើងវិញ - ស៊ុតពណ៌លឿង។ សម្រាប់ការលាងនិងត្រដុស tinctures នៃឱសថពីការបាត់បង់សក់ដុះនៅគ្រប់ទីកន្លែងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយតែងតែមានសម្រាប់លក់តាមរយៈបណ្តាញឱសថស្ថាន។

នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីអនាម័យវាចាំបាច់ក្នុងការពង្រឹងមេកានិចឈាមរត់និងសម្លេងនៃជាលិកាក្បាល។ នីតិវិធីនេះហៅថាម៉ាស្សា។ ការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងហាងថែរក្សាសម្ផស្សឬអ្នកអាចធ្វើការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះដោយប្រើម៉ាសប្រេងឬថ្នាំ tincture នៃឱសថបុរាណ។ ការម៉ាស្សាពង្រឹងអំពូលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដោយបង្កើនលំហូរឈាមផ្គត់ផ្គង់ឫសអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការបាត់បង់សក់។

របាំងគឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការពង្រឹងឬស។ ការរុំនិងរបាំងត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលយូរដោយមានភាពញឹកញាប់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អាស្រ័យលើប្រភេទសក់។

ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដើម្បីពង្រឹងឫស

គ្រឿងសំអាងសក់រឹងមាំមានលក់នៅលើទីផ្សារមានច្រើនប្រភេទ។ សាប៊ូកក់ពិសេសត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមាននៃគ្រឿងផ្សំសកម្មដោយផ្អែកលើសារធាតុរុក្ខជាតិ។ លើសពីនេះទៀតក្រុមហ៊ុនផលិតបន្ថែមវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្មុគស្មាញដល់សាប៊ូកក់សក់ដែលជួយជំរុញកំណើនសក់។

សាប៊ូកក់សក់ដែលមានសមាសធាតុព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់អាចត្រូវបានផលិតនៅផ្ទះដោយបន្ថែមថ្នាំសណ្តែកឬផលិតផលបំប៉នសក់: ស៊ុតពណ៌លឿងដំបៅរបស់អ្នកបង្កាត់ពូជទឹកដោះគោជូរទឹកដោះគោជូរម្រេច។

ហេតុអ្វីបានជា phytoshampoos នៃរោងចក្រកែសម្ផស្សល្អគឺថាវាអាចត្រូវបានប្រើដោយគ្មានការរៀបចំហើយទីពីរគឺវត្តមាននៃសមាសធាតុរុក្ខជាតិដ៏កម្រដែលដុះនៅក្នុងទឹកដីដាច់ស្រយាលដែលមិនមាននៅក្នុងតំបន់ខ្លះ។ ឧទាហរណ៍សាប៊ូកក់សក់ដែលមានចំរាញ់ពីឫស្សីដូងរ៉ូសឺរីរីនហ្សិនសៀងប្រេងជូបាបានិងផ្សេងៗទៀត។ លើសពីនេះក្រុមហ៊ុនផលិតឈានមុខគេកំពុងបង្កើតរូបមន្តប្រឆាំងនឹងការជ្រុះសក់ថ្មីដោយបន្ថែមសេរ៉ាមិចវីតាមីនអាស៊ីដសរីរាង្គសរសៃកូឡាជែនអង់ស៊ីមនិងសាប៊ូកក់សក់។

ប៉ុន្តែសមាសធាតុសំខាន់ដែលបង្កើតជាគ្រឿងសំអាងគឺចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពលើឫសសក់ដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់។ ទាំងនេះរួមមាន: ប្រូតេអ៊ីនស្រូវសាលីការដកស្រង់នៃ aloe, nettle, burdock, rosemary, birch, mint, chestnut សេះនិងផ្សេងទៀត។

គ្រឿងផ្សំសកម្មជារឿយៗត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់ដើម្បីជួយប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលនិង seborrhea និងជួយឱ្យស្បែកមានសំណើម។ លទ្ធផលគឺជាផលិតផលប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ដែលមានភាពរឹងមាំស្ងប់ស្ងាត់បំបាត់លក្ខណៈសម្បត្តិ។

អនុសាសន៍និងច្បាប់សម្រាប់ "ប្រតិបត្តិការ" នៃសក់

ដើម្បីការពារសក់ពីផលប៉ះពាល់នៃកត្តាបរិស្ថានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការជ្រុះសក់វាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់មួយចំនួន៖

• កុំប្រើជាងកាត់សក់ពេលស្ងួត
• កុំសិតសក់សើម
• កុំដុសសក់របស់អ្នកដោយប្រើធ្មេញមុតស្រួច
• បន្ទាប់ពីលាងរួចរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងមួយសង្កត់យ៉ាងហោចណាស់ ២០ នាទី - នេះផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អ។
• ប្រើសាប៊ូកក់សក់ត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់របស់អ្នក
• កុំលាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកត្រជាក់ពេកឬក្តៅពេក។
• ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលពេលបោកគក់
• មិនរាប់បញ្ចូលស្នាមប្រឡាក់ជាមួយថ្នាំលាបគីមី
• មិនរាប់បញ្ចូល perm
• នៅក្នុងអាងងូតទឹកក្តៅឬសូណាត្រូវពាក់មួកការពារ
• កុំធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់តឹង, braids, ល។
• កុំរំលោភបំពានផលិតផលកំណត់រចនាប័ទ្ម។

ការពង្រឹងសក់ពីការជ្រុះសក់គឺជាការងារដែលពិបាកជាងព្រោះវាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើនហើយដំបូងបង្អស់គឺទៅលើសុខភាពមនុស្សដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារការឆ្លងមេរោគភាពស៊ាំអ័រម៉ូននិងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗទៀតបរិភោគត្រឹមត្រូវដឹកនាំរបៀបរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អនិងសកម្ម។ ដើម្បីជួយមនុស្សធម្មជាតិបានបង្កើតរុក្ខជាតិដ៏អស្ចារ្យជាមួយនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសដែលផ្លែឈើនិងផ្នែកខ្លះជួយឱ្យសក់មានសុខភាពល្អភ្លឺរលោងក្រាស់។ វាជាការល្ងង់ខ្លៅដែលមិនទាញយកប្រយោជន៍ពីអំណោយសប្បុរសបែបនេះ - តម្លៃសមរម្យសមរម្យនិងមានប្រសិទ្ធភាព។