របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងស្តារសក់ស្ងួតឡើងវិញ: រូបមន្តល្អបំផុតចំនួន 6

សក់ស្ងួតរិលសក់ជាលទ្ធផលនៃការធ្វើឱ្យទាន់សម័យប្រចាំថ្ងៃភាពញឹកញាប់ការប្រែពណ៌និងការប្រើប្រាស់ប្រដាប់ប្រដាក្តៅ (ជាតិដែកបន្ទះ។ ល។ ) ។ ទម្លាប់អាក្រក់និងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថានក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពនិងរូបរាងរបស់ពួកគេផងដែរ។ បន្ថែមពីលើការថែរក្សាមូលដ្ឋានឱ្យបានត្រឹមត្រូវរបាំងធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់សក់ស្ងួតនឹងជួយឱ្យមានសំណើមស្តារឡើងវិញនិងធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតហួសប្រមាណនិងខូចជាមួយនឹងសារធាតុចាំបាច់។

ច្បាប់ជាមូលដ្ឋាននៃការថែទាំប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់សក់ស្ងួត។

• វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកកាត់ចុងសក់ស្ងួតរៀងរាល់សាមសិបថ្ងៃ។
• ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលាបពណ៌សក់ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតាមវិធីធម្មជាតិនិងសុភាពរាបវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ 1.5-2 ខែ។
• វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យបដិសេធការដាក់ជាមួយអណ្តាតក្តៅ។
• នៅពេលដាក់អ្នកមិនអាចប្រើជែលបានទេចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យស្នោឬក្រែម។
• លាងសក់ស្ងួតមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ប្រាំពីរថ្ងៃម្តង។
• នៅក្នុងការថែទាំស្មុគស្មាញសម្រាប់សក់ស្ងួតរួមបញ្ចូលទាំងប្រទាលមុខនិងរបាំងសកម្មភាពដែលមានគោលបំណងដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេឡើងវិញនិងបង្កើនការបត់បែន។

ការបិទបាំងជាប្រចាំជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់បំប៉នសំណើមនិងរឹងមាំគួរតែត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងបញ្ជីនេះ។ របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតគួរតែមានម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅថ្ងៃសាប៊ូ។ របាំងប្រេងដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងអូលីវលីលីនឬប្រេង burdock មានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់។

របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតនៅផ្ទះរូបមន្ត។

របាំងនំប៉័ង Kefir សម្រាប់សក់ស្ងួត។
សកម្មភាព។
ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះចិញ្ចឹមស្បែកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្តល់ពន្លឺចែងចាំង។

គ្រឿងផ្សំ
នំបុ័ង Rye - 1 ចំណិត។
ទឹកដោះគោយ៉ាអួរឬ kefir (២,៥) - ១០០ ម។ ល (សម្រាប់សក់វែងបើចាំបាច់អ្នកអាចកាត់បន្ថយឬបង្កើនបរិមាណបាន) ។
ប្រេង Burdock (អូលីវឬលីនសៀ) - 1 tsp ។

ចម្អិនអាហារ។
ត្រាំនំប៉័ងនៅក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួរក្តៅបន្ថែមប៊ឺ។ លាបសមាសភាពកក់ក្តៅដើម្បីសំអាតនិងស្ងួតសក់ជូតចូលឬសដាក់មួកផ្កាឈូកនៅលើកំពូលដើម្បីលួងលោមនិងកក់ក្តៅជាមួយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងសូមលាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងទឹកដោះគោជូរសម្រាប់សក់ស្ងួត។
សកម្មភាព។
មានសំណើមចិញ្ចឹមសក់ជ្រលក់ធ្វើឱ្យវាកាន់តែស្ងួតនិងទន់។

គ្រឿងផ្សំ
ទឹកដោះគោជូរ - ១០០ មីលីលីត្រ (សម្រាប់សក់វែងបើចាំបាច់អ្នកអាចកាត់បន្ថយឬបង្កើនបរិមាណ) ។

ចម្អិនអាហារ។
លាបទឹកដោះគោជូរក្នុងចលនាម៉ាស្សាលើស្បែកក្បាលចែកចាយទៅឱ្យសក់ស្អាតនិងស្ងួត។ ដាក់លើមួកផ្កាឈូកហើយឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងជម្រះចេញដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។

របាំងប្រេងសម្រាប់សក់ខូចនិងស្ងួត។
សកម្មភាព។
វាផ្តល់សំណើមឥតខ្ចោះចិញ្ចឹមពង្រឹងនិងព្យាបាលស្បែកក្បាលនិងសក់ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងនិងរលោង។

គ្រឿងផ្សំ
ប្រេងសមុទ្រ buckthorn (អាល់ម៉ុង, burdock, អូលីវ, linseed) - 2 tbsp ។ លីត្រ
ទឹកក្រូចឆ្មា - ½ tsp ។

ចម្អិនអាហារ។
កំដៅប្រេងបន្តិចហើយផ្សំជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ។ ជូតល្បាយនេះទៅក្នុងឬសហើយរាលដាលពេញសក់ស្អាតនិងស្ងួត។ ជួសជុលជាមួយមួកផ្កាឈូកនិងកន្សែងក្តៅនៅលើកំពូល។ របាំងអាចទប់ទល់បានមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ របាំងអាចត្រូវបានធ្វើដោយគ្មានក្រូចឆ្មា។

របាំងទឹកឃ្មុំ - ស៊ុតសម្រាប់ចុងសក់ស្ងួត។
សកម្មភាព។
ចិញ្ចឹមនិងស្តារគន្លឹះស្ងួត។

គ្រឿងផ្សំ
ស៊ុតពណ៌លឿង - 1 ភី។
ទឹកឃ្មុំ - 2 tsp ។
កូញាក់ - 2 ​​tsp ។
ប្រេងអូលីវ - 2 tbsp ។ លីត្រ

ចម្អិនអាហារ។
កិនសាច់លឿងជាមួយប៊ឺបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងកូញាក់។ លាបល្បាយលើចុងស្ងួតបន្ទាប់មកប្រមូលវាជាបាច់ហើយដាក់លើមួកផ្កាឈូក។ សង្កត់របាំងរយៈពេលសែសិបនាទី។ លាងជម្រះចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងខ្ទឹមបារាំងរឹងមាំ។
សកម្មភាព។
របាំងនេះពង្រឹងសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះបញ្ឈប់ការបាត់បង់សក់គឺជាការការពារដ៏ល្អនៃការបាត់បង់សក់។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់គឺក្លិនមិនល្អ! ដូច្នេះត្រូវធ្វើវាលុះត្រាតែអ្នកមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងណាមួយ។

គ្រឿងផ្សំ
ទឹកខ្ទឹមបារាំង - 1 tbsp ។ លីត្រ
ទឹក lemon - 1 tbsp ។ លីត្រ
ប្រេងអូលីវឬប្រេង burdock - 1 tbsp ។ លីត្រ

ចម្អិនអាហារ។
ច្របាច់ខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ទឹកលាយជាមួយប្រេងនិងទឹកក្រូចឆ្មារជូតសមាសភាពចូលទៅក្នុងឫសដោយចលនាម៉ាស្សារយៈពេល ៥ នាទីត្រាំរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់ហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកអាស៊ីដជាមួយទឹកខ្មះឬទឹកក្រូចឆ្មា។

របាំងពងមាន់សម្រាប់សក់ខូចនិងស្ងួត។
សកម្មភាព។
របាំងបំប៉នឥតខ្ចោះពង្រឹងសក់ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងធ្វើឱ្យវារលោង។

គ្រឿងផ្សំ
ស៊ុតពណ៌លឿង - 1 ភី។
ប្រេងល្ហុង - 1 tsp ។
រុំ - 1 tsp ។

ចម្អិនអាហារ។
កិនគ្រាប់ល្ពៅជាមួយប្រេងនិងរំងាស់ទៅនឹងសារធាតុ homogeneous ដែលត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរហូតទាល់តែវាឡើងក្រហមបន្តិច។ ដាក់មួកផ្កាឈូកនៅលើកំពូលហើយញាត់ជាមួយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីពីរម៉ោងលាងជមែះរបាំងដោយទឹកក្តៅ។

របាំងប្រេងក្រែមសម្រាប់សក់ខ្សោយនិងស្ងួត។
សកម្មភាព។
របាំងបំប៉នឫសនិងស្បែកក្បាលបានយ៉ាងល្អពង្រឹងសក់។

គ្រឿងផ្សំ
ប្រេង (អូលីវ, burdock, សមុទ្រ -buckthorn, linseed, អាល់ម៉ុង) - 1 tbsp ។ លីត្រ
ឫស horseradish កាត់ - 1 ភី។
ក្រែមជូរក្រាស់ - 1 tbsp ។ លីត្រ

ចម្អិនអាហារ។
ដាក់ម៉ាស់ horseradish ដឹងគុណនៅក្នុងម្ហូបសេរ៉ាមិចឬកែវបន្ថែមប្រេងនិងក្រែមជូរ។ លាបល្បាយដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នានៅលើស្បែកក្បាលរុំជ័រនៅលើកំពូលហើយកក់ក្តៅជាមួយកន្សែង។ សែសិបនាទីក្រោយមកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងពី tincture នៃផ្កា calendula សម្រាប់សក់ខ្សោយស្ងួតនិងខូច។
សកម្មភាព។
ពង្រឹងឫសរំញោចឫសសក់។

គ្រឿងផ្សំ
ផ្កា marigold ស្ងួត - 1 tbsp ។ លីត្រ
អាល់កុលឬវ៉ដូកា - ½ពែង។
ប្រេងល្ហុង - 1 tsp ។

ចម្អិនអាហារ។
ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំ tincture ជាតិអាល់កុល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបំពេញផ្កា calendula ជាមួយអាល់កុលហើយទុកវានៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់រយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ ត្រងយក tincture រួចរាល់។ ចំពោះនីតិវិធីសូមយកស្លាបព្រានៃថូម៉ាសដែលបានបញ្ចប់លាយជាមួយប្រេងហើយជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលនិងសក់ដោយយកចិត្តទុកដាក់លើគន្លឹះចលនាម៉ាស្សា។ បន្ទាប់មករង់ចាំម្ភៃនាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ទុក tincture ដែលបានបញ្ចប់នៅកន្លែងងងឹតមួយនៅក្នុងដបបិទ។

របាំង burdock ចិញ្ចឹមដើម្បីពង្រឹងសក់ស្ងួត។
សកម្មភាព។
ចិញ្ចឹម, ពង្រឹង, ផ្តល់ឱ្យចែងចាំងនិងសូត្រ។

គ្រឿងផ្សំ
ឫស burdock ស្រស់ (លាងនិងស្ងួត) - 75 ក្រាម។
ប្រេងអូលីវ - 200 មីលីលីត្រ។

ចម្អិនអាហារ។
កិនឫស burdock បន្ថែមប្រេងនិងទទូចនៅកន្លែងក្តៅមួយក្នុងមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់មកដាក់ល្បាយលើកំដៅទាបរយៈពេលដប់ប្រាំនាទី។ ប៉ះពាល់សមាសភាពដែលបានបញ្ចប់លាបយ៉ាងកក់ក្តៅទៅលើស្បែកក្បាលនិងសក់មុនពេលលាងសម្អាតទុករយៈពេល ២ ម៉ោង។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំង tincture hypericum សម្រាប់សក់ស្ងួត។
សកម្មភាព។
ពង្រឹង, ជួសជុលរចនាសម្ព័ន្ធសក់ការពារការបាត់បង់សក់។

គ្រឿងផ្សំ
ស្មៅ wort ផ្លូវរបស់ចន - 10 ក្រាម។
អាល់កុលឬវ៉ដូកា - ៩០ ម។ ល។

ចម្អិនអាហារ។
ដាក់ស្មៅក្នុងពាងចាក់អាល់កុលឬវ៉ដូកាបិទគំរបហើយទទូចនៅកន្លែងងងឹតមួយសប្តាហ៍។ ត្រងយក tincture រួចរាល់។ លាបម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍មុនពេលកក់សក់រួចជូតលើស្បែកក្បាល (លើសក់ស្អាតនិងស្ងួត) ។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពីដប់ប្រាំនាទីជាមួយទឹកធម្មតា។ ទុក tincture នៅកន្លែងងងឹតនិងត្រជាក់នៅក្នុងពាងបិទជិត។

របាំង - ក្រែមសម្រាប់សក់ស្ងួត។
សកម្មភាព។
ស្តារពន្លឺចែងចាំងបំប៉ននិងបំប៉នសក់ស្ងួត។

គ្រឿងផ្សំ
Lanolin - 2 tbsp ។ លីត្រ
ប្រេងល្ហុង - 3 tbsp ។ លីត្រ
ប្រេងដូង (ឬ peach) - ½ tbsp ។ លីត្រ
ខ្លាញ់សាច់ជ្រូករលាយ - 1 tbsp ។ លីត្រ
ទឹក - ពែង។
គ្លីសេរីន - 1 tsp ។
សាប៊ូកក់សក់ - 1 tsp ។
ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម - ½ tsp ។

ចម្អិនអាហារ។
រលាយប្រេងនិងលីលីនលីននៅក្នុងម្ហូបមួយខណៈពេលដំណាលគ្នាកំដៅទឹកក្នុងអាងងូតទឹកក្នុងមួយផ្សេងទៀត។ បនាប់មកលាយទឹកជាមួយអង្គធាតុរាវហើយកូរឱ្យបន្តរហូតដល់រលោងបន្ថែមទឹកខ្មះ។ នៅពេលម៉ាសបានត្រជាក់អ្នកនឹងទទួលបានក្រែមបំប៉ន។ វាគួរតែត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកក្បាលនិងសក់រុំក្បាលនៅលើកំពូលដោយខ្សែភាពយន្តហើយរុំវាដោយកន្សែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងសូមលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសារធាតុចិញ្ចឹមអ្នកអាចបន្ថែមស៊ុតសាច់មាន់ស្រស់ចូលក្នុងរបាំង។

របាំងស្រាបៀរ។
សកម្មភាព។
របាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃចុងស្ងួតសក់រលោងធ្វើឱ្យវាឆ្អែតជាមួយនឹងសារធាតុចាំបាច់ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងធ្វើឱ្យវាស្តាប់បង្គាប់ជំរុញការលូតលាស់។

គ្រឿងផ្សំ
ស្រាបៀរងងឹត - 200 មីលីលីត្រ។
ប្រេងអូលីវ (អាល់ម៉ុន) - 1 tsp ។

ចម្អិនអាហារ។
ផ្សំគ្រឿងផ្សំហើយលាបលើសក់។ រុំនៅលើកំពូលដោយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងក្តៅ។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូបន្ទាប់ពីម្ភៃនាទី។

របាំងព្យាបាល។
សកម្មភាព។
តោនសំអាតស្បែកក្បាលចិញ្ចឹមបំប៉នផ្តល់ពន្លឺ។

គ្រឿងផ្សំ
pulp នៃផ្លែបឺរគឺ is នៃផ្លែឈើ។
ស៊ុតមាន់ស្រស់ - 1 ភី។

ចម្អិនអាហារ។
កិនដូងផ្លែឈើជាមួយស៊ុតចូលទៅក្នុងម៉ាស់ដូចគ្នាដែលត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកក្បាលនិងរាលដាលលើសក់។ រុំជាមួយជ័រនិងកន្សែងមួយលាងជមែះបន្ទាប់ពីសែសិបនាទីជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងប្រេង - ទឹកឃ្មុំ។
សកម្មភាព។
របាំងពង្រឹងឫសបំប៉នផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងធ្វើឱ្យសក់មានសភាពទន់ជាងមុន។

គ្រឿងផ្សំ
ប្រេងណាមួយ (burdock, អូលីវ, អាល់ម៉ុង, linseed, castor, សមុទ្រ buckthorn) - 1 tbsp ។ លីត្រ
ទឹក Aloe - 1 tbsp ។ លីត្រ
ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ លីត្រ

ចម្អិនអាហារ។
លាយសមាសធាតុផ្សំនិងលាបលើស្បែកក្បាលដោយត្រដុសចូលទៅក្នុងឬសដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ រុំនៅលើកំពូលហើយរុំដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងសូមលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងស៊ុតម៉ាក។
សកម្មភាព។
ចិញ្ចឹមបំប៉នផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលជួយពង្រឹងរំញោចការលូតលាស់ឡើងវិញធ្វើអោយសក់ខូច។

គ្រឿងផ្សំ
ប្រេងអូលីវ (កំប៉ុងណាមួយ) - 1 tbsp ។ លីត្រ
ស៊ុតពណ៌លឿង - 1 ភី។
ទឹកឃ្មុំ - 1 tsp ។
ហេនណា - 1 tsp ។
កូញាក់ - 1 tsp ។

ចម្អិនអាហារ។
កិនគ្រាប់ល្ងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងប៊ឺបន្ថែមកូញាក់និងហាន់ណាកូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងរហូតដល់រលោង។ លាបច្រើនលើសក់ហើយទុកនៅក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងរយៈពេលសែសិបនាទី។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

របាំងឱសថ។
សកម្មភាព។
សម្លេងឡើងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងពង្រឹង។

គ្រឿងផ្សំ
ការប្រមូលឱសថ (plantain, chamomile និង nettle, 100 ក្រាមនីមួយៗ) - 1 tbsp ។ លីត្រ
នំប៉័ង Rye គឺបាក់។
ទឹករំពុះ - 1,5 ពែង។

ចម្អិនអាហារ។
ចាក់ទឹករំពុះលើការប្រមូលឱសថទុករយៈពេលពីរម៉ោងបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ នៅក្នុង infusion ក្តៅមួយត្រាំនំប៉័ង។ លាបច្រើនដើម្បីសម្អាតនិងស្ងួតសក់ពីលើដូចធម្មតាជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។

របាំងប្រេង - ស៊ុតជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃអាគ្រីណា។
សកម្មភាព.
ចិញ្ចឹមនិងពង្រឹង, ព្យាបាលចុងបញ្ចប់បំបែក។

គ្រឿងផ្សំ
ពងមាន់ពងមាន់ - 2 ​​កុំព្យូទ័រ។
ប្រេង Burdock - 2 tbsp ។ លីត្រ
tincture Arnica - 3 tbsp ។ លីត្រ

ចម្អិនអាហារ។
ភ្ជាប់សមាសធាតុម៉ាស្សាពួកវាចូលទៅក្នុងឫសដោយចលនាម៉ាស្សាបន្ទាប់មកចែកចាយវាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលដោយយកចិត្តទុកដាក់លើគន្លឹះស្ងួត។ រុំជ័រពីខាងលើហើយរុំវាដោយកន្សែងក្តៅ (ជំនួសដោយក្តៅនៅពេលវាត្រជាក់ចុះ) បន្ទាប់ពីសែសិបនាទីលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងអេលីស៊ី។
សកម្មភាព។
របាំងស្តារចិញ្ចឹមនិងផ្តល់ពន្លឺ។

គ្រឿងផ្សំ
ស្រាបៀរងងឹត - 200 មីលីលីត្រ។
កោណបហប - 1 tbsp ។ លីត្រ
Rhizomes នៃ calamus swamp - 1 tbsp ។ លីត្រ
ឫស Burdock - 1 tbsp ។ លីត្រ

ចម្អិនអាហារ។
លាយឱសថនិងចាក់ស្រាបៀរក្តៅទទូចរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះនិងសំពាធ។ ជូតចូលទៅក្នុងឫសសក់ស្ងួតពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ហើយចុងក្រោយលាងសក់ជាមួយទឹករ៉ែធម្មជាតិនិងឧស្ម័ន (Borjomi, Essentuki) អាចស្តារពន្លឺចែងចាំងដល់សក់ស្ងួតបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល។ ធ្វើនីតិវិធីឱ្យបានទៀងទាត់។

មូលហេតុចម្បងនៃសក់គ្មានជីវិត

តើមូលហេតុនៃបញ្ហាដូចជាសក់ស្ងួតមានអ្វីខ្លះ? មូលហេតុទូទៅរួមមាន៖

• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនដែលរំខានដល់ការស្រូបយកវីតាមីនធម្មតានៅក្នុងឈាម។ ការទទួលទានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមិនគ្រប់គ្រាន់នាំឱ្យមានភាពស្ងួតនិងសក់ផុយ - ពួកគេទទួលបានរូបរាងមិនទាក់ទាញនិងគ្មានជីវិតខណៈពេលដែលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ភាពទាក់ទាញទូទៅរបស់ស្ត្រី។ យើងត្រូវតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានេះ!
• ភាពស្លកសាំងកោសិកានិងជាតិដែកខ្វះឈាមគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃបញ្ហា។ ក្នុងករណីមានជម្ងឺទាំងនេះកោសិកានៃស្បែកក្បាលទទួលរងពីអ៊ីប៉ូកូសអំពូលមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ទេហើយដូច្នេះសក់ត្រូវមានរូបរាងមិនល្អ។
• ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃសួតនិងតម្រងនោមក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពស្បែកនៅខាងស្បែកផងដែរ។ ទន្ទឹមនឹងនេះក៏មានការបញ្ឈប់នៃក្រចកជាពិសេសជាមួយនឹងការខ្សោយតំរងនោម។
• ការបំផ្លាញជាញឹកញាប់ស្នាមប្រឡាក់និងនីតិវិធីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងទៀតត្រូវបានអនុវត្តដោយការនិយមជ្រុលហួសហេតុដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានយ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពស្បែកក្បាលនិងខ្សែសក់។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអ្នកគួរតែចូលទៅកាន់នីតិវិធីដោយកម្រតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ក្នុងករណីខ្លះបញ្ហាសក់អាចបណ្តាលមកពីហេតុផលជាច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានល្អហើយមិនបំពាននីតិវិធីដែលមានគ្រោះថ្នាក់ប៉ុន្តែសក់របស់អ្នកនៅតែស្ងួតនិងគ្មានជីវិតអ្នកគួរតែគិតឱ្យបានម៉ឺងម៉ាត់អំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ ប្រហែលជាបញ្ហាទាំងនេះមិនមែនជាបញ្ហាអាក្រក់បំផុតទេ។ របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតខ្លាំងនឹងជួយស្តារសុខភាពសក់ឡើងវិញ។

រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់របាំងមុខ: ប្រើនៅផ្ទះ

របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពសំបូរបែបដ៏អស្ចារ្យ - ពួកគេខ្លះមានលក្ខណៈជាសកលហើយអាចជួយសូម្បីតែក្នុងស្ថានភាពជឿនលឿនបំផុតអ្នកផ្សេងទៀតមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាព។ អត្ថបទនេះមានរូបមន្តល្អបំផុតដែលអ្នកអាចជឿទុកចិត្តបានដោយគ្មានការសង្ស័យ។ អ្នកអាចរៀបចំរបាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតនៅផ្ទះដែលជាការបូកដែលមិនអាចប្រកែកបាន - ភាពសាមញ្ញនិងថោក។

របាំង Kefir សម្រាប់ curls ខូចនិងស្ងួតខ្លាំងបន្ទាប់ពីស្នាមប្រឡាក់

សមស្របសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភដែលមានបញ្ហាបន្ទាប់ពីការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវនិងស្នាមប្រឡាក់មិនជោគជ័យ។ លាយ kefir ចំនួន ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងល្ហុងនិងប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងពងមាន់មួយ។ អ្រងួនផលិតផលរហូតដល់រលោង។ សមាសភាពលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់ក្បាលត្រូវបានរុំដើម្បីឱ្យក្តៅ។ នៅពេល ៦០ នាទីបានកន្លងផុតទៅតាំងពីលាបរួចលាងជម្រះវាចេញដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។ របាំងបំប៉ននេះសម្រាប់សក់ស្ងួតអាចត្រូវបានប្រើដោយគ្មានគ្រោះថ្នាក់រយៈពេលមួយខែ។ ប្រសិនបើស្នាមប្រឡាក់ត្រូវបានអនុវត្តនាពេលថ្មីៗនេះវាជាការប្រសើរជាងកុំប្រើផលិតផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបែបនេះព្រោះវាបញ្ចេញជាតិពណ៌ស្រស់ៗឥតខ្ចោះ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យសក់ទទួលរង?

ការពិតដែលថាសក់ត្រូវការការស្តារឡើងវិញយើងកត់សំគាល់តាមក្បួនយឺតពេក។ ការជ្រុះសក់បាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងអំពីបរិមាណបញ្ឈប់ការរីកលូតលាស់បែកនិងមិនមើលទៅមានសុខភាពល្អ។ ហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង?

• ថេរ ការប្រើប្រាស់ជាតិដែក, ចាននិងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ ស្ងួតសក់ដោយហួតសំណើមពីវា។
• ការខូចខាតមេកានិកៈ ឧបករណ៍ធ្វើសក់និងក្រណាត់ធ្វើពីដែក, ខ្សែររឹតយឺត ៗ , ច្រឹបខុស។ ល។
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភនិងភាពតានតឹង។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់រស់នៅក្នុងភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទថេរបរិភោគអាហារឥតប្រយោជន៍និងមិនទទួលបានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែពីខាងក្រៅនោះដំបូងបង្អស់នេះប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គរំលាយអាហារហើយភ្លាមៗនោះពួកគេបានបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់នៃការខ្សោះជីវជាតិនៃស្បែកនិងសក់។
• ផលប៉ះពាល់បរិស្ថាន។ នៅរដូវក្តៅសក់អាចត្រូវបានគេបរិភោគច្រើនពេកប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ច្រើនតែនៅក្នុងព្រះអាទិត្យបើកចំហ។ ក្នុងរដូវរងារការធ្លាក់ចុះនៃសីតុណ្ហភាពពីសាយសត្វ ២០ ដឺក្រេដល់ខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្ងួតឡើងកម្តៅរហូតដល់ ២០-២៥ ដឺក្រេគឺជាស្ត្រេសដ៏ធំមួយសម្រាប់សក់។
• ការលាបពណ៌សក់ស្រាល ៗ និងជាពិសេសធ្វើឱ្យសក់សើម បកប្រែពួកវាដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅជាប្រភេទនៃការចុះខ្សោយនិងខូចខាត។ សក់បែបនេះតាំងពីដំបូងតម្រូវឱ្យមានជាតិទឹកនិងអាហារូបត្ថម្ភ។
• ការថែរក្សាមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សក់របស់អ្នក។។ កំហុសទូទៅបំផុតគឺនៅពេលអ្នកទិញសាប៊ូកក់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់សម្រាប់សក់ដែលស្ងួតនៅចុងនិងមានខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅឫស។ សាប៊ូកក់សក់បែបនេះស្ងួតប្រវែងកាន់តែច្រើនខណៈពេលដែលវាត្រូវការបំប៉នហើយក្រពេញ sebaceous កាន់តែសកម្មថែមទៀត។ ទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការជ្រើសរើសការយកចិត្តទុកដាក់សុភាពរាបសាដោយពិចារណាលើប្រភេទសក់។

អនុសាសន៍ស្តីពីការស្តារឡើងវិញ

ដំបូងអ្នកត្រូវកំណត់រឿងបីសម្រាប់ខ្លួនអ្នកហើយដោយផ្អែកលើរឿងនេះពិចារណាពីការចាកចេញរបស់អ្នក៖

• ប្រភេទសក់
• មូលហេតុនៃបញ្ហា
• គោលដៅ។

ឧទាហរណ៍សក់មិនត្រូវបានលាបពណ៌ឬស្ងួតដោយប្រើម៉ាស៊ីនសក់ទេប៉ុន្តែបានបាត់បង់សម្លេងនិងបរិមាណហើយក្លាយជារិល។ មូលហេតុគឺភាគច្រើនបណ្តាលមកពីបញ្ហាជាមួយនឹងអាហារូបត្ថម្ភឬភាពតានតឹងខាងសរសៃប្រសាទ។

ដោយវិធីនេះជាញឹកញាប់សក់ខូចក្នុងអំឡុងពេលនៃរបបអាហារឬបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនៅពេលដែលរាងកាយមិនទទួលបានអាហារបំប៉ននិងមានភាពតានតឹង។ គោលដៅគឺដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អនិងចេញផ្កា។ ឬបញ្ហាគឺភាពផុយនិងផ្នែកកាត់សក់។

មូលហេតុចំបងសម្រាប់លក្ខខណ្ឌនេះគឺផលប៉ះពាល់កម្ដៅ (ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដែក) និង / ឬការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពញឹកញាប់ (ឧទាហរណ៍ការងារក្រៅនិងការឡើងកំដៅក្នុងបន្ទប់ក្តៅ) ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ឈុតសក់ឬសក់សម្រាប់ស្ទីលម៉ូដសក់តឹង។

ក្នុងករណីនីមួយៗនេះគោលការណ៍ផ្សេងៗគ្នានៃការថែទាំនិងការជាសះស្បើយគឺចាំបាច់។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីរបាំងផ្ទះ៖

• ការជួសជុលរបាំងសក់នៅផ្ទះ ធ្វើបាន ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍.
• របាំង ត្រូវការធ្វើឱ្យបានទៀងទាត់ប្រសិនបើរបាំងចាំបាច់ត្រូវបានគេត្រូវការបន្ទាប់មកពួកគេត្រូវការឆ្លាស់គ្នា។
• របាំងស្តារសក់នៅផ្ទះ ត្រូវការជំនួសជាមួយឧបករណ៍ហាង។ ចំពោះសក់ទន់ខ្សោយនិងខូចជាធម្មតាមូលនិធិពីទីផ្សារម៉ាស់អាចមានលក្ខណៈសមរម្យប៉ុន្តែពួកគេផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពជាចម្បងដោយមិនប៉ះពាល់ដល់សក់ពីខាងក្នុង។ សក់លាបសក់ត្រូវការសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខជំនាញដែលអាចនិងគួរត្រូវបានជំនួសដោយរបាំងជួសជុលនៅផ្ទះ។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាមានតែសរីរាង្គ (ដូចជារបាំងសក់នៅផ្ទះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសរីរាង្គ) អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីថែរក្សាសក់ "ដើម" ដែលមិនត្រូវបានគេលាបពណ៌ឬធ្វើឱ្យខូច។
• របាំងផ្ទះណាមួយ ចាំបាច់ត្រូវរៀបចំតែម្តង។ ចានគួរតែជាសេរ៉ាមិចប្លាស្ទិកឬកញ្ចក់ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនមានជាតិដែកទេពីព្រោះលោហៈធាតុត្រូវបានកត់សុី។ អ្នកអាចទិញឈុតមួយសម្រាប់ការរៀបចំរបាំងឥលូវនេះពួកគេត្រូវបានលក់ដោយសេរីវាជាធម្មតារួមមានចានប្លាស្ទិចស្លាបព្រាពែងវាស់។
• ច្រើន របាំងផ្ទះត្រូវការរក្សាទុកនៅលើសក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយពេលខ្លះសូម្បីតែរយៈពេលជាច្រើនម៉ោងដូច្នេះសូមជ្រើសរើសមួកនិងកន្សែងប្លាស្ទិចពិសេសសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះ។
• របាំងជួសជុលភាគច្រើន អនុវត្តតែទៅប្រវែង, ចាកចេញពីឫស។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសប្រសិនបើសក់មានភាពកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៅឫសប៉ុន្តែស្ងួតមានប្រវែង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរបាំងសក់ kefir នៅផ្ទះ?

តើរបាំងជែលលីនជួយកម្ចាត់ស្នាមជ្រួញទេ? រៀនពីអត្ថបទនេះ។

រូបមន្តប្រជាប្រិយនៅផ្ទះ

គ្រឿងផ្សំភាគច្រើនសម្រាប់ធ្វើរបាំងមុខផ្ទះឡើងវិញគឺមាននៅគ្រប់គេហដ្ឋានហើយសមាសធាតុដែលបាត់អាចរកទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានឬហាងលក់គ្រឿងសំអាងក្នុងតំបន់របស់អ្នក។

គោលការណ៍ជាមូលដ្ឋាននៃការប្រើប្រាស់របាំងធ្វើដោយដៃសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ:

• របាំងជាច្រើនត្រូវការកំដៅបន្តិចវាជាការប្រសើរក្នុងការងូតទឹកក្នុងទឹកជាជាងដាក់ក្នុងមីក្រូវ៉េវ
• របាំងមិនគួរក្តៅលើសពី ៣៥-៤០ អង្សារ
• ការស្តាររបាំងឡើងវិញមិនអាចមានផលិតផលដែលឆាប់ខឹងនិងក្តៅទេ (ស្ពៃខ្មៅម្រេចក្រហមខ្ញីខ្ញី) ពួកគេត្រូវការតែរបាំងដើម្បីការលូតលាស់សក់និងសក់ស្ងួត។
• ភាពស្ថិតស្ថេរនៃរបាំងមុខគួរតែស្រដៀងនឹងក្រែមជូរឬរបាំងហាងដូច្នេះវាងាយស្រួលចែកចាយតាមសក់
• របាំងដែលបានស្តារឡើងវិញភាគច្រើនត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលកក់សក់ដែលមានអាយុ ១-២ ម៉ោងហើយលាងសម្អាតចេញដោយប្រើសាប៊ូបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាបប្រទាលកន្ទុយក្រពើមួយនាទីទៀត
• ប្រសិនបើមានផលិតផលធ្វើឱ្យទាន់សម័យនៅលើសក់បន្ទាប់មកតាមឧត្ដមគតិអ្នកត្រូវលាងសម្អាតពួកគេដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់បន្ទាប់មកលាបនិងសង្កត់របាំងហើយលាងជម្រះម្តងទៀតជាមួយសាប៊ូកក់សក់ (និងប្រទាលមុខ) ។

ខ្លាញ់ធម្មតា

ប្រេងត្រូវបានគេយកតាមអត្រា 3-4 ស្លាបព្រាសម្រាប់ប្រវែងនិងដង់ស៊ីតេសក់។ ប្រេងត្រូវបានកំដៅហើយលាបលើសក់។ អ្នកអាចយកប្រេងមួយឬអ្នកអាចលាយច្រើន។

burdock សមរម្យ, កូកាកូឡា, អូលីវ, ចូវបា, flaxseed, អាល់ម៉ុង។ ប្រសិនបើសក់ស្ងួតខ្លាំងវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយប្រេង jojoba, ច្រកដាក់ប្រេងឬប្រេង argan ហើយផ្លាស់ប្តូរវានាពេលអនាគត។

ចំពោះសក់ដែលបានបញ្ជាក់ច្បាស់ឬលាបពណ៌ប្រេងអូលីវគឺល្អហើយនៅពេលដែលដំណើរការស្តារឡើងវិញបានចាប់ផ្តើមរួចហើយដូងល្អណាស់។

ប្រេង Burdock គឺត្រូវការសម្រាប់ជីវិតដែលគ្មានជីវិតប៉ុន្តែមិនមានសក់ស្ងួតទេវាពង្រឹងពួកគេឱ្យបានល្អ។ ប្រេង Flaxseed មានលក្ខណៈសម្បត្តិដូចគ្នា។

របាំង Kefir

Kefir ឬទឹកដោះគោយ៉ាអួត្រូវបានកំដៅបន្តិច (តាមព្យញ្ជនៈដូច្នេះម៉ាសគឺក្តៅជាងសីតុណ្ហភាពបន្ទប់បន្តិចប៉ុន្តែមិនកក់ក្តៅទេបើមិនដូច្នេះទេវានឹងរាលដាល) ។ លាបផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលគេឱ្យឈ្មោះថាដាក់លើសក់រយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។

Kefir និងទឹកដោះគោជូរគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នក។ តាមឧត្ដមគតិអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការស្តារសក់ឡើងវិញជាមួយរបាំង kefir ហើយផ្សំវាជាមួយជីវជាតិ។

របាំងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកជាមួយប្រេងអូលីវនិងប្រេងខាស

ពងមាន់ពងមាន់ប្រេងឆា ១ ស្លាបព្រាបាយប្រេងឆា ១ ស្លាបព្រាប្រេងកាពិ ១ ស្លាបព្រា។

នេះគឺជារបាំងមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតវាដើរតួក្នុងស្មុគស្មាញ: ផ្តល់សំណើមចិញ្ចឹមនិងពង្រឹង។

សម្រាប់សក់អង្កាញ់

ប្រេងខ្យង ១ ស្លាបព្រាប្រេងអូលីវនិងប្រេងឆាមួយស្លាបព្រាទឹកក្រូចឆ្មារ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេមានបរិមាណទឹកឃ្មុំដូចគ្នា។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងរហូតដល់រលោងនិងកម្តៅ។

សក់រួញអង្កាញ់ជាញឹកញាប់ស្ងួតនិងរោលរាល, នេះគឺដោយសារតែរចនាសម្ព័នរបស់សក់ដែលខុសគ្នាពីរចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់ត្រង់។ របាំងបែបនេះនឹងជួយឱ្យសក់មានសំណើមនិងចិញ្ចឹមសក់ដោយប្រើជាប្រចាំវានឹងធ្វើឱ្យ curls រលោងនិងត្រឹមត្រូវជាងមុន។

ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងលឿង

ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ, លឿងនិង 1-2 ស្លាបព្រានៃប្រេងណាមួយ។ រឿងសំខាន់គឺរុំសក់ឱ្យបានល្អហើយបង្កើតបែបផែនសូនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។

សម្រាប់សក់ស្ងួតនៅចុងនិងមានខ្លាញ់នៅឫសរបាំងអាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។

របាំងស្រាបៀរ

យ៉ាកូលស្រាបៀរកន្លះកែវ (រង់ចាំរហូតដល់ពពុះចេញមក) ទឹកក្រូចឆ្មា ១-២ ស្លាបព្រា។ សើមសក់របស់អ្នកដោយសេរីជាមួយល្បាយក្តៅនៃស្រាបៀរទឹកផ្លែឈើនិងពណ៌លឿង។ របាំងផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំងនិងពង្រឹងសក់។

ឡាម័រជែលលីន

មួយស្លាបព្រានៃជែលលីន, លឿង, ទឹកបីស្លាបព្រា, ប្រទាលមុខសក់ ៦ ស្លាបព្រា។ រលាយជែលលីននៅក្នុងទឹកត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាព 35-40 ដឺក្រេលាយជាមួយប្រទាលមុខឬម៉ាស។

លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់ជាមុន។ អនុវត្តរបាំងដើម្បីចាក់សោសក់សើមដោយចាក់សោរនិយមដោយប្រើជក់។ ត្រាំរយៈពេលមួយម៉ោងក្រោមជ័រនិងកន្សែងបន្ទាប់មកលាងជមែះ។

របាំងវីតាមីន

នៅក្នុងប្រេងសក់ណាមួយបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងដំណោះស្រាយប្រេងពីរបីនៃវីតាមីនអានិងអ៊ី។ ដំណោះស្រាយបែបនេះត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។

របាំងទី ២ គឺបន្ថែមវីតាមីនអា ១, ប៊ី ៦ និងបេ ១២ ជំនួសអាម៉ានិងអ៊ី ១២ ។

របាំងវីតាមីនស្តារនិងចិញ្ចឹមសក់។ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានប្រើមិនលើសពីម្តងក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អអ្នកត្រូវឆ្លាស់របាំងប្រេងដោយប្រើរបាំងដោយមិនចាំបាច់បន្ថែមប្រេង។ ដូច្នេះអ្នកអាចបង្កើតតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភនិងជាតិទឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះហើយមិនត្រាំសក់របស់អ្នកទេ។

ប្រេងអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្នាផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំឬលឿង។ ពេលខ្លះអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់ (ប៉ុន្តែមិនមែនសម្រាប់សក់ស្ងួតខ្លាំងទេ) ។ នេះនឹងផ្តល់នូវឥទ្ធិពលរឹងមាំ។

តើដំបែរបស់ស្រាបៀរជួយកម្ចាត់មុន? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកនិងប្រើវាបានត្រឹមត្រូវ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរបាំងមុខប្រឆាំងនឹងចំណុចខ្មៅជាមួយកាបូននិងជែលលីនដែលធ្វើឱ្យសកម្ម? អានតំណ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សា curls ឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ?

• របាំងគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ពីរបីខែម្តង។ នោះគឺមួយខែឬពីរខែអ្នកអាចធ្វើរបាំងមួយឈុតបន្ទាប់មកសម្រាករយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍បន្ទាប់មករបាំងផ្សេងទៀត។
• ប្រសិនបើសក់មានជាតិខ្លាញ់នៅឫសសូមជូតឫសឱ្យល្អហើយលាងជមែះប្រវែងដោយប្រើស្នោ។ របាំងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែលើប្រវែងប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើសក់ស្ងួតនិងគ្មានជីវិតនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយឫស។
• ធ្វើឱ្យវាក្បួនរបស់អ្នក ប្រើសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខរាល់ការលាងសក់។ សាប៊ូលាងសក់លាងសក់ចេញលាងសម្អាតភាពកខ្វក់និងធូលី។ ហើយប្រទាលកន្ទុយក្រពើធ្វើអោយរលោងនូវម្សៅទាំងនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើប្រទាលមុខទេសក់នឹងនៅតែបើកចំហហើយនេះជាវិធីផ្ទាល់ទៅនឹងភាពផុយស្រួយនិងផ្នែកឆ្លងកាត់។
• ប្រសិនបើសក់ត្រូវបានចុះខ្សោយនិងខូចពួកគេមិនគួរលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់ខ្លាំង ៗ មុនពេលលាងចានឡើយ។លើកលែងតែវាជាសាប៊ូសំអាតជ្រៅដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
• សក់ខូច អ្នកត្រូវការអាហារបំប៉នមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាតិទឹកទៀតផង.
• នៅពេលអនុវត្តរបាំងធ្វើនៅផ្ទះ វិធានការសំខាន់ៈប្រសិនបើរបាំងមុខញឹកញាប់ពេកសក់ងាយនឹងបំពេញហើយពួកគេនឹងព្យួរជាមួយអាយកូម។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសរបាំងបំប៉នមួយនិងរបាំងសំណើមមួយហើយជំនួសពួកគេដោយធ្វើ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកកក់សក់ញឹកញាប់បន្ទាប់មកធ្វើរបាំងបន្ទាប់ពីលាងមួយដងនោះគឺលាងសក់របស់អ្នកម្តងដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់និងសាប៊ូកក់សក់បន្ទាប់មករបាំងមុខដែលមានសំណើមបន្ទាប់មកសាប៊ូកក់សក់ + ប្រទាលមុខបន្ទាប់មករបាំងបំប៉នហើយដូច្នេះជាច្រើនសប្តាហ៍។
• ប្រសិនបើគ្មានវិធីដើម្បីបដិសេធជាងកាត់សក់និងរនាំងទេនោះ ត្រូវតែប្រើការការពារកម្តៅ, ថ្នាំបាញ់បែបនេះត្រូវបានលក់នៅគ្រប់ហាងលក់គ្រឿងសំអាង។

ការស្តារសក់មិនមែនជាដំណើរការលឿនទេប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើវានៅផ្ទះគឺពិតជាមានភាពប្រាកដប្រជាប្រសិនបើអ្នកប្រើវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។ ឈ្មោះ៖ របាំងសក់ផលិតឡើងវិញជាទៀងទាត់ការថែទាំដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវអាហាររូបត្ថម្ភល្អ។

វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការផឹកវីតាមីនស្មុគស្មាញវាអាចជាវីតាមីនចម្រុះឬវីតាមីនអេនិងអ៊ីសម្រាប់សក់។ កុំភ្លេចកាត់ចុងកាត់រៀងរាល់ ៣ ទៅ ៤ ខែម្តង។

មូលហេតុនៃសក់ស្ងួត

• ការបំពាននៅក្នុងខ្លួនជាពិសេសប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃភាពតានតឹងថេរជំងឺសរសៃប្រសាទ... ដរាបណាអ្នករៀនដោះស្រាយជាមួយបាតុភូតបែបនេះនីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តនឹងមិនដំណើរការទេ។

ជំងឺកើតឡើងញឹកញាប់។ ពង្រឹងភាពស៊ាំឆ្លងកាត់ការពិនិត្យសុខភាពចាំបាច់។

កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ការស្លាប់ដោយស្មើភាពចំពោះស្ថានភាពនៃសក់គឺការរំលោភបំពាននៃអាហារខ្លាញ់ការជក់បារីអាហារប្រៃនិងចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះរបបអាហារដ៏តឹងរឹង។ ធ្វើឱ្យរបបអាហារមានតុល្យភាពសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ ទម្លាប់អាក្រក់ក៏រួមចំណែកដល់ភាពស្ងួតនិងភាពផុយស្រួយនៃ curls ផងដែរ។

ការពិសោធន៍ញឹកញាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃ strands។ ប្រើផលិតផលដែលមានគុណភាពសម្រាប់ពណ៌ជាទៀងទាត់ផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកនូវការសំរាកពីនីតិវិធីទាំងនេះ។

ភាពរីករាយហួសប្រមាណចំពោះឧបករណ៍ស្ទីល: ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់សម្ងួតសក់។ សក់រាងពងក្រពើ "អស់កម្លាំង" ហើយក្លាយជាស្ងួតនិងគ្មានជីវិត។

កង្វះ headgear នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ (ជាពិសេសសាយសត្វ)។ ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពសក់និងការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យដែលក្តៅខ្លាំង។

ជម្រើសនៃកន្ទួលលើផលិតផលថែរក្សា។ ជ្រើសរើសសាប៊ូលាងសក់ទៅតាមប្រភេទរបស់វា។

ការថែរក្សាសក់ស្ងួត

សក់ស្ងួតមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាមានសុខភាពល្អទេ។ ដោយសារខាញ់គ្រប់គ្រាន់ពួកគេងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលពីខាងក្រៅហើយងាយនឹងខូច។ គន្លឹះទទួលរងគ្រោះបំផុត: ពួកគេបានបំបែកនិងបំបែក។ ទាំងអស់នេះជារឿយៗត្រូវបានអមដោយស្បែកក្បាលស្ងួតអង្គែស្បែកក្បាលនិងរមាស់។

នៅពេលមានបញ្ហាបែបនេះកើតឡើងវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់នៃការថែរក្សា strands ។

• បោះបង់ចោលស្នាមប្រឡាក់ជាបណ្តោះអាសន្ន។ ដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកចំពោះការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារ tinting ។ ក្នុងករណីមានអាសន្នសូមប្រើថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិ។ នៅក្រោមការហាមឃាត់ការអនុញ្ញាតឱ្យត្រង់ការស្រែកថ្ងូរនិងឧបាយកលស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតជាមួយ curls ។
• ផ្លាស់ប្តូររបៀបនៃការកក់សក់: កាត់បន្ថយចំនួននៃការព្យាបាលពីមួយទៅពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ លាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកទន់។
• ប្រើជាងកាត់សក់តិចអនុវត្តភ្នាក់ងារការពារជាមុន។
• អនុវត្ត របាំងព្យាបាលពិសេសធ្វើនៅផ្ទះ។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំង

នៅពេលព្យាបាលដោយប្រើរបាំងនៅផ្ទះច្បាប់មួយចំនួនគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។

• សមាសភាពព្យាបាលមានដូចខាងក្រោម លាយរហូតដល់រលោង និងចំអិនភ្លាមៗមុនពេលដាក់ពាក្យ
• នៅពេលលាងសម្អាតរបាំង កុំប្រើទឹកក្តៅ
• នៅពេលធ្វើរបាំងផ្ទះសូមចងចាំថា សមាសធាតុខ្លះរបស់ពួកវាអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងមានការបង្ហាញបែបនេះមុនពេលអនុវត្តល្បាយសូមអនុវត្តការធ្វើតេស្តលើដូង។
• ដោយអនុវត្តផលិតផលនៅលើ strands សម្រាប់ប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើននៃរបាំង បង្កើតបែបផែនកំដៅ។ គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយរុំប្លាស្ទិចហើយរុំកន្សែងនៅលើកំពូល
• របាំងផ្ទះ ដាក់លើក្បាលរបស់អ្នកពី ៣០ នាទីទៅមួយម៉ោង។

របាំងសក់ស្ងួតដោយប្រើគន្លឹះស្ងួត

សក់ប្រភេទនេះនឹងត្រូវបានស្តារឡើងវិញដោយប្រើរបាំងដែលមានពណ៌លឿងឆៅ។

ផលិតផលនេះគឺ សម្ភារៈអគារបារម្ភ សម្រាប់ strands ខូច។

លាយគ្រាប់ល្ងពីស៊ុតមធ្យមមួយលាយនឹងទឹកឃ្មុំកន្លះស្លាបព្រានិងវីតាមីនអាពីរបីដំណក់ (ឬស្លាបព្រាប្រេងបន្លែណាមួយ) ។

ចែកចាយគ្រឿងញៀនលើខ្សែរជាពិសេសត្រូវបាចគន្លឹះ។ សង្កត់យ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង នៅលើសក់ក្រោម cellophane និងកន្សែងមួយ។ យកចេញជាមួយសាប៊ូកក់ស្រាល។

ការស្ងួតនិងការបំបែកបញ្ចប់ការព្យាបាល

យកប្រេងអូលីវ ៣០ មីលីលីត្រលាយវាជាមួយចំរាញ់ចេញពីសមុទ្រសមុទ្រ buckthorn ១០ មីលីលីត្រ។ កំដៅល្បាយបន្តិចហើយចែកចាយលើសោដោយចាប់ផ្តើមពីពាក់កណ្តាល។

រុំសក់ដោយរុំប្លាស្ទិចហើយទុករបាំងមុខរយៈពេលមួយម៉ោង។ លាងជម្រះចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

នៅក្នុងវីដេអូនេះរូបមន្តមួយទៀតសម្រាប់របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងបែកចុង៖

ធ្វើឱ្យរបាំងឡើងវិញសម្រាប់សក់ពណ៌ស្ងួត

ប្រភេទសក់នេះនឹងមានប្រយោជន៍ របាំងប្រេងពណ៌លឿង។ ផ្សំនៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាប្រេងបន្លែទឹកឃ្មុំទឹកខ្ទឹមបារាំង (អ្នកត្រូវតែអត់ធ្មត់ក្លិនជាក់លាក់ប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺសមនឹងវា) ។

បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងសក់របស់អ្នក។ របាំងបែបនេះនឹងស្ដារឡើងវិញនូវខ្សែដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយស្នាមប្រឡាក់ឈ្លានពាន។

របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សក់ស្ងួតខ្លាំង

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើប្រេង flax ។

លាយប្រេង ៣០ មីលីលីត្រជាមួយប្រេងខ្យងមធ្យម ២ កំដៅបន្តិចហើយលាបលើខ្សែរកុំភ្លេចជូតសមាសភាពចូលទៅក្នុងស្បែកលើក្បាល។

រុំក្បាលរបស់អ្នកឡើង រយៈពេល ៤០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះសមាសភាពនិងលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការតុបតែងរុក្ខជាតិ។

សមាសភាពព្យាបាលសម្រាប់ការព្យាបាលស្បែកក្បាលស្ងួតនិងឫស

ការរមាស់ស្ងួតជារឿយៗត្រូវបានអមដោយភាពស្ងួតនិងរមាស់នៃស្បែកក្បាល។ របាំងនេះនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

យកពងមាន់មួយ (ប្រូតេអ៊ីនជាមួយប្រទាលជាមួយគ្នា) លាយទឹកខ្មេះ ១០ មីលីលីត្រ ៣ ដំណក់គ្លីសេរីន ១៥ ដំណក់ពីឱសថស្ថានប្រេងល្ង ៥០ មីលីលីត្រក្នុងនោះ។ លាយផលិតផលទាំងអស់ឱ្យបានល្អហើយទុកលើសក់របស់អ្នករយៈពេលកន្លះម៉ោង។

ការព្យាបាលសក់ស្ងួតសម្រាប់ឫសខ្លាញ់

ស្ថានភាពនេះជារឿយៗកើតឡើងដោយភាពរីករាយហួសប្រមាណចំពោះសឺរាុំងផ្សេងៗប្រេងឧស្សាហកម្មក៏ដូចជានីតិវិធីកែសម្ផស្សហាងមួយចំនួន។

ក្រពេញ Sebaceous ឈប់ធ្វើការធម្មតា។

រៀបចំផ្លែចេក ១ ផ្លែនិងផ្លែបឺរចំនួន ២ ផ្លែ (វានឹងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពបរិមាណជាតិសំណើមនៅក្នុងខ្សែនិងដកយកជាតិខ្លាញ់ដែលលើសនៅក្នុងតំបន់ដែលមានដុះចេញ) ។

លាងសម្អាតផលិតផលទាំងពីរនិងកិនជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ។ ចែកដំឡូងបារាំងនេះលើសក់ហើយក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោងលាងចេញដូចធម្មតា។

អ្នកពង្រឹងសក់ស្ងួត

ទិញវត្ថុធាតុដើមបន្លែនៅក្នុងឱសថស្ថាន: កោណបហបឫស burdock និងដើមក្រម៉ា។ ផ្នែកស្មើគ្នានៃសមាសធាតុនីមួយៗត្រូវបានទាមទារ។ ក្តៅឡើង 250 មីលីលីត្រនៃស្រាបៀរ (និយមងងឹត) ចាក់ល្បាយបន្លែ។ បន្ទាប់ពី 1,5 ម៉ោងថ្នាំនឹងរលាយហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។ ៣-៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ចិញ្ចឹមពួកគេដោយឫសសក់.

របាំង Kefir: សក់មានសំណើមទំនើប

កំដៅទឹកដោះគោ ៥០ មីលីលីត្រនៃភេសជ្ជៈដែលមានជាតិ fermented បន្តិចបន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់នៃប្រេងយ៉ាលាង - យ៉ាលាង។

ប្រេងអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។

ដោយបានចែកចាយសមាសភាពនៅតាមបណ្តោយប្រវែងនៃ strands, ធ្វើឱ្យក្តៅក្បាលរបស់អ្នកនិងសង្កត់រយៈពេលមួយម៉ោង។

របាំងបែបនេះគឺល្អ ធ្វើឱ្យសក់មានសំណើមនិងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការបត់បែន។

របាំងជែលលីន

ជែលលីនជួយស្ដាររចនាសម្ព័ន្ធប្រូតេអ៊ីននៃខ្សែ។

បំពេញម្សៅ 15 ក្រាមជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីត្រាំ។ បនាប់ពីហើមរួចកំដៅវារហូតដល់វារលាយចៀសវាងការពុះ។ បន្ទាប់ពីយកចេញពីកំដៅបន្ថែមទឹកឃ្មុំ (1 ស្លាបព្រា) ទៅនឹងដំណោះស្រាយ។ លាបល្បាយក្តៅទៅនឹងសើមបន្តិចលាងសក់ជាមុន។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងជមែះសមាសភាពជាមួយទឹកដោយមិនចាំបាច់ប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ប្រសិនបើ strands ត្រូវបានច្របូកច្របល់បន្ទាប់ពីរបាំងមុខសូមប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់។

មុនពេលលាងសម្អាតយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងគួរឆ្លងកាត់។ បន្ទាប់សក់ត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ប្រសិនបើ strands មានភាពច្របូកច្របល់ខ្លាំងអ្នកអាចបន្ថែមម៉ាស៊ីនត្រជាក់។

របាំងការ៉ុតក្រែមចិញ្ចឹម

វាត្រូវការផលិតផលតែពីរមុខប៉ុណ្ណោះគឺការ៉ុតនិងក្រែមជូរ។

យើងសម្អាតនិងកិនបន្លែជា root មធ្យមមួយជាមួយ grater ល្អ។

ចូរប៉ាន់ស្មានបរិមាណលទ្ធផលដោយភ្នែកហើយយកចំនួនប្រហែលនៃក្រែមជូរ។

លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អចែកចាយដោយខ្សែហើយទុកវានៅក្រោមខ្សែភាពយន្ត ពីកន្លះម៉ោងទៅ ៤០ នាទី។ លាងសក់ឱ្យស្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងដីឥដ្ឋ

យកដីឥដ្ឋឱសថបុរាណដីឥដ្ឋពណ៌សបន្តិចដោយប្រើទឹកក្តៅដើម្បីទទួលបានល្បាយក្រែម។

បន្ថែមទឹកដោះគោឆៅដែលមានពណ៌ស្វាយទៅនឹងសមាសធាតុលទ្ធផល។

សង្កត់របាំងរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញតាមស្តង់ដារ។

របាំងប្រេងដែលមានមូលដ្ឋាន

ជាមួយនឹងសក់ស្ងួតរបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងនឹងមានឥទ្ធិពលល្អ។ ក្នុងនាមជាមូលដ្ឋាននៅក្នុងរបាំងទាំងនេះប្រេងជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានគេប្រើដែលអាចរកបាននៅក្នុងឱសថស្ថានឬផ្សារទំនើបធម្មតា។

• ប្រេងអូលីវផ្តល់សំណើមដល់ strands យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងជួយឱ្យរលោង
• ប្រេង Burdock ព្យាបាលការបាត់បង់សក់ផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពរឹងមាំ
• ប្រេងល្ហុងជំរុញការបង្កើតឡើងវិញនៃខ្សែដែលខូចខាតនិងក្រៀមស្វិតផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំង

របាំងបុរាណនៃប្រភេទនេះរួមបញ្ចូលទាំងសមាសធាតុតែមួយគត់ - ប្រេងនៃជម្រើសរបស់អ្នក។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទក្តៅបន្តិចវាត្រូវបានអនុវត្តទៅ strands បន្ទាប់មក curls ត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងល្អជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមសមាសធាតុផ្សេងទៀតទៅនឹងរបាំងប្រេងមូលដ្ឋាន។

របាំងប្រេង - ប្រេងសម្រាប់សក់ស្ងួត

អ្នកនឹងត្រូវការ: wort ផ្លូវរបស់ John, nettle, ស្លឹក birch, ផ្កា chamomile និង clover (ប្រភេទនីមួយៗនៃវត្ថុធាតុដើម - ប្រហែលមួយស្លាបព្រា) ។ ទទូចល្បាយឱសថនៅលើបន្លែដែលអ្នកបានជ្រើសរើស (ប្រេងអូលីវ, ល្ខោន, ប្រេង burdock) (៥០ ម។ ល) សម្រាប់មួយសប្តាហ៍។

ប៉ះពាល់ដល់សមាសភាពដែលបានចប់តាមរយៈឈីសហើយលាបបន្តិចមុនពេលដាក់ពាក្យ។ ចែកចាយល្បាយព្យាបាលនៅលើ strands រយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជមែះបើចាំបាច់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងស៊ុតជាមួយប្រេងអូលីវ

សំណងប្រឆាំងនឹងស្ងួតងាយនិងមានប្រសិទ្ធភាពនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី - វាយពងមាន់ចំនួន ២ និងបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗបន្តិច។ សង្កត់ផលិតផលឆ្អិននៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល 60 នាទី។ នៅពេលអស់ពេលសូមលាងជម្រះផលិតផលចេញពីក្បាលរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។ របាំងដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនេះសម្រាប់សក់ស្ងួតនឹងដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។

ល្បាយ mustard សម្រាប់ចុងបំបែក

ប្រសិនបើបញ្ហាបានរីករាលដាលហើយមានការបាត់បង់សក់ច្រើនពេកសូមប្រើសំណងនេះ (ប៉ុន្តែសូមចាំថាវាអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួតនិងផលវិបាកមិនល្អផ្សេងទៀត) ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវពនលាយក្នុងទឹក ២ ស្លាបព្រានៃម្សៅ mustard ស្ងួតបន្ថែម ១ ស្លាបព្រាបាយ mayonnaise ២ ស្លាបព្រាបាយប្រេងបន្លែលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយយកដំណោះស្រាយមកលាបលើក្បាល។ លាងចេញបន្ទាប់ពី ៦០ នាទី។

ល្បាយសំណើមជាមួយ yolk សម្រាប់សក់ផុយនិងចុងរបស់វា

របាំងល្អសម្រាប់សក់ស្ងួតដែលបង្កើតឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពបង្កើតឡើងវិញ។ សម្រាប់ការចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវលាយទឹកឃ្មុំក្តៅហាន់ណាប្រេងកូញាក់និងប្រេងអូលីវក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ វាយពងមាន់ពងមាន់ទៅនឹងល្បាយ។ ផលិតផលត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើពីឫសដល់ចុងក្បាលរុំរយៈពេល ៦០ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅអ្នកត្រូវលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងដំបែដែលមានប្រសិទ្ធភាព

របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សក់ស្ងួតផ្តល់នូវការថែទាំយ៉ាងទូលំទូលាយ។ ដើម្បីចម្អិនវាអ្នកត្រូវលាយដំបែជាមួយទឹកគ្រប់គ្រាន់ប្រោះស្ករសមួយស្លាបព្រាចូលក្នុងដំណោះស្រាយហើយដាក់ផលិតផលឱ្យរលាយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការ fermentation ផ្សិតវាចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តផលិតផលទៅសក់ហើយទុកវារយៈពេល 90-120 នាទី។ នៅពេលដែលពេលវេលាផុតកំណត់ផលិតផលត្រូវតែត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើឧបករណ៍នេះឱ្យបានទៀងទាត់អ្នកអាចកត់សម្គាល់លទ្ធផលដំបូងបន្ទាប់ពី 3-4 ថ្ងៃ។

ទឹកឃ្មុំអស្ចារ្យសម្រាប់ស្បែកក្បាល

ការស្តាររបាំងសក់ទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់សក់។ ដើម្បីរៀបចំសំណងនេះអ្នកត្រូវលាយទឹកឃ្មុំក្តៅ ២ ស្លាបព្រាជាមួយពងមាន់ពងមាន់។ សមាសភាពត្រូវតែបំពេញបន្ថែមជាមួយស្រាបៀរស្រាលចំនួន ៥០ ក្រាម។ ល្បាយដែលបានរៀបចំត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តរាបស្មើនិងទុកឱ្យក្តៅរយៈពេល 60-90 នាទី។ ដូចនៅក្នុងរូបមន្តផ្សេងទៀតជាលទ្ធផលវាចាំបាច់ត្រូវលាងសំអាតសំណល់នៃផលិតផល។

គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិអាចផ្តល់សុខភាពដល់ក្រវិលរបស់អ្នក

ដើម្បីសង្ខេប

របាំងដែលបានពិពណ៌នានៅទីនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរអ្នក - ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់មូលនិធិជាទៀងទាត់អ្នកប្រាកដជានឹងកត់សម្គាល់នូវលទ្ធផលវិជ្ជមានដែលនឹងនៅតែមានជាយូរមកហើយ។ ដើម្បីថែរក្សាវាឱ្យបានយូរកុំខ្ជិលច្រអូសពេកដើម្បីពិនិត្យសុខភាពរបស់រាងកាយដែលនៅសល់ - ប្រហែលជាមូលហេតុនៃបញ្ហារបស់អ្នកស្ថិតនៅជ្រៅជាងអ្វីដែលអ្នកគិតទៅទៀត។

ថែរក្សាសក់របស់អ្នក

កុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងនីតិវិធីដែលមានគ្រោះថ្នាក់កុំភ្លេចអំពីការថែទាំត្រឹមត្រូវហើយបន្ទាប់មកសក់របស់អ្នកនឹងមិនដែលធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តនឹងភាពស្ងួតរបស់វាឡើយ។

រូបមន្តរបាំងការពារជាតិសំណើមល្អបំផុត

របាំងដែលមានសំណើមគឺងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំនៅផ្ទះដោយផ្អែកលើកែវ kefir និងប្រេងបន្លែមួយស្លាបព្រាបាយដែលមានអាល់ម៉ុនឬផ្លែប៉ែស។ សមាសភាពត្រូវបានចែកចាយតាមសក់។ ក្បាលត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ហើយទុកឱ្យធ្វើសកម្មភាពរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ជំនួសឱ្យ kefir អ្នកអាចយកទឹកដោះគោជូរ។ គ្រឿងផ្សំទាំងពីរនេះគឺជាផលិតផលផ្តល់សំណើមដល់សក់។

របាំងសំណើមដែលមានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតគឺ mayonnaise ។ បន្ថែមពីលើសមាសធាតុសំខាន់ពីរដំណក់នៃអេទីរ៉ូសរីមត្រូវបានបន្ថែម។ ក្បាលត្រូវបានរុំដោយជ័រហើយដាក់លើមួក។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងរបាំងសក់ត្រូវបានទឹកនាំទៅ។

របាំងដែលមានសំណើមសម្រាប់សក់ស្ងួតខ្លាំងជាមួយទឹកដោះគោជូរពង្រឹងភាពរលោងនិងផ្តល់ពន្លឺ។ វាមានគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ

• kefir ឬទឹកដោះគោជូរ homemade - ១០០ ម។ ល
• អាល់ម៉ុនឬប្រេងអូលីវ - ១៥ ម។ ល។
• ទឹកឃ្មុំ - ១៥ ម។ ល។

ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងត្រូវបានកំដៅដាច់ដោយឡែកនៅក្នុងអាងងូតទឹក។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំនិងបន្ថែម kefir ។ អនុវត្តទៅប្រវែងសក់ស្ងួតទាំងមូល។ ទុកល្បាយនៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ៤០ នាទី។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសមាសភាពនៅលើ curls ពណ៌ទេព្រោះវាលាងសម្អាតជាតិពណ៌។

របាំងពណ៌លឿងសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងមានសំណើមផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកចិញ្ចឹមស្តារឡើងវិញផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំងបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យដំបូង។ នេះបើយោងតាមការលាយរូបមន្តនេះ:

• ទឹកដោះគោជូរ - ១០០ ម។ ល
• ទឹក aloe - 15 មីលីលីត្រ,
• yolk - 1 ភី។
• ប្រេងដូង - ១០ ក្រាម។

ប្រេងដូងត្រូវបានរលាយនិងផ្សំជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត។ សមាសភាពត្រូវទុករយៈពេលមួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងចេញ។

ល្បាយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងការស្តារឡើងវិញ

របាំងដោយយោងទៅតាមរូបមន្តខាងក្រោមនឹងជួយស្តារសក់ខូចស្ងួតឡើងវិញ៖

• mayonnaise - 15 មីលីលីត្រ
• ផ្លែបឺរ - 0,5 ភី។ ,
• yolk - 1 ភី។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងលាបសក់ស្ងួតរយៈពេល ៣០-៦០ នាទី។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើរបាំងការពារជាតិសំណើមនិងបំប៉នជាមួយអាឡៃសម្រាប់សក់ស្ងួតម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះគឺជាប្រភពវីតាមីនពិតដែលនឹងផ្គត់ផ្គង់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ។ រូបមន្តរបាំងផ្តល់នូវការលាយគ្រឿងផ្សំដូចជា៖

• ទឹក aloe - 15 មីលីលីត្រ,
• ទឹកខ្ទឹមបារាំង - ១៥ ម។ ល
• ទឹកឃ្មុំ - ៥ ក្រាម
• yolk - 1 ភី។

ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅ strands និងអ៊ីសូឡង់ក្បាល។ រក្សាសមាសភាពរយៈពេល ៤០ នាទី។ លាងវាចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់រួចលាងសក់ជាមួយទឹកត្រជាក់និងក្រូចឆ្មា។ របាំងបំប៉ននឹងជួយសន្សំសំចៃសូម្បីតែសក់ស្ងួតខ្លាំង។

របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់និងដង់ស៊ីតេនៃសក់ជាមួយប្រេងបន្លែនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ទាំងស្ងួតនិងធម្មតា។ វានឹងធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងនិងជំរុញកំណើន។ តាមវេជ្ជបញ្ជាអ្នកត្រូវលេៈ

• ប្រេងអាល់ម៉ុន - ១៥ ម។ ល។
• ប្រេង jojoba - ៥ មីលីលីត្រ
• ប្រេងអូលីវ - ១៥ ម។ ល។
• ប្រេងសំខាន់ ylang-ylang - 3-5 ដំណក់។

ល្បាយនៃប្រេងមូលដ្ឋានត្រូវបានកំដៅបន្តិចនៅក្នុងងូតទឹកចំហាយហើយបន្ទាប់មកអេធើរត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ នៅពេលលាបវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។ របាំងត្រូវទុករយៈពេលមួយម៉ោងហើយលាងចេញ។ ប្រេងមានឥទ្ធិពលល្អលើឫសសក់ពង្រឹងពួកវា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃរបាំងសម្រាប់សក់ពណ៌មិនអាចត្រូវបានគេប៉ាន់ស្មានបានទេ។ រូបមន្តនេះមើលទៅដូចនេះ:

• ចេក - 1 ភី។
• ទឹកឃ្មុំ - ៥ ក្រាម
• ផ្លែបឺរ - 1 ភី។
• ប្រេងអាល់ម៉ុន - ៣០ មីលីលីត្រ
• yolk - 1 ភី។

ផ្លែបឺរចេកនិងចេកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ថែមប្រេងលឿងនិងទឹកឃ្មុំ។ ទាំងអស់លាយល្អ។ សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តទៅនឹងក្រវ៉ាត់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលហើយរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងរយៈពេល 40 នាទី។ ចេកនិងផ្លែបឺរនឹងជួយឱ្យសក់ស្ងួតនិងផុយឡើងវិញ។

ដើម្បីស្តារភាពទន់ភ្លន់ការបត់បែននិងពន្លឺចែងចាំងនៅផ្ទះរបាំងមួយយោងទៅតាមរូបមន្តនេះនឹងជួយ:

• ប្រេងល្ហុង - ១៥ ម។ ល។
• ម្សៅ gelatin - 15 មីលីលីត្រ,
• ទឹក - ១០០ ម។ ល
• ប្រេងវីតាមីនអានិងអ៊ី - ១០ ដំណក់ម្តង។

Gelatin ត្រូវត្រាំក្នុងទឹករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានកំដៅបន្តិចក្នុងអាងងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ប្រេងនិងវីតាមីនត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងល្បាយ។ សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តលើប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ហើយទុកឱ្យធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 40 នាទី។

របាំងមួយក្នុងចំណោមរបាំងល្អបំផុតសម្រាប់សក់ស្អាតនិងស្ងួតគឺជែលលីន។ នាងស្ដារឡើងវិញនូវរចនាសម្ព័នរបស់ curls យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយប្រគល់បរិមាណសក់ឡើងវិញ:

• ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម - ៥ ម។ ល,
• gelatin - 15 មីលីលីត្រ
• ទឹកក្តៅ - 15 ម
• ផ្កាម្លិះ, geranium, rosemary ឬ sage ប្រេងសំខាន់ៗ - ដំណក់ 3-4 ។

រំលាយជែលលីននៅក្នុងទឹកហើយលាយវាជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ លាបសមាសភាពនៅលើ strands សម្រាប់មួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

រូបមន្តសម្រាប់ព័ត៌មានជំនួយ

របាំងនៅផ្ទះនឹងជួយដល់ចុងបំបែកដែលជារឿយៗត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសក់ស្ងួត:

• របាំងល្អបំផុតសម្រាប់ចុងសក់ស្ងួតត្រូវបានផលិតចេញពីប្រេងល្ហុងប្រេងអូលីវនិងទឹកក្រូចឆ្មាលាយក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានអនុវត្តទៅចុងនិង incubated សម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។
• លាយប្រេងល្ហុងនិងប្រេងឆាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ អនុវត្តសមាសភាពទៅចុងបញ្ចប់អស់រយៈពេលមួយម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងចេញ។
• រូបមន្តសម្រាប់របាំងសក់ដែលមានសំណើមផ្តល់ជីវជាតិនិងបង្កើតឡើងវិញទាក់ទងនឹងការលាយប្រេង burdock 15 មីលីលីត្រជាមួយទឹក aloe ស្រស់ 10 មីលីលីត្រ។ ឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។
• ព្យាបាលសក់ស្ងួតដោយរបាំងនៃការ៉ុតស្រស់និងប្រេងបន្លែលាយក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។ ពួកវាដំណើរការកោងហើយលាងចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។
• សមាសភាពដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកក្រូចឆ្មារស្ពៃខ្មៅនិងស្ពៃក្តោបដែលលាយបញ្ចូលគ្នាជាផ្នែកស្មើគ្នាបំបាត់ចុងកាត់។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានគេប្រើរយៈពេលមួយម៉ោង។

គ្មានរបាំងណាអាចកាវបិទចុងកាត់បានទេដូច្នេះពួកគេត្រូវតែកាត់ផ្តាច់មុនពេលប្រើវា។

គន្លឹះថែរក្សាស្ងួតស្ងួត

ដើម្បីកុំធ្វើឱ្យខូច strands ស្ងួត, ផុយនិងស្តើងបន្ថែមលើការប្រើប្រាស់របាំងវាចាំបាច់ត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ដូចខាងក្រោមនេះ:

1. ត្រូវប្រាកដថាកាត់ចុងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។

2. ការជ្រលក់ curls ត្រូវបានអនុញ្ញាតមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ 1,5 ខែ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើសមាសធាតុសុភាពរាបនៅលើមូលដ្ឋានធម្មជាតិដែលនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍និងមិនបង្កអន្តរាយដល់ខ្សែដែលបានហត់រួច។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យសក់ស្ងួត - ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមខូច។

3. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបដិសេធការធ្វើរចនាប័ទ្មជាមួយអណ្តាតក្តៅបន្ទះនិងដែក។

4. ការលាងសក់ស្ងួតត្រូវបានអនុវត្តមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយប្រើទឹកក្តៅប៉ុន្តែមិនក្តៅ។

5. ការថែរក្សាដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់សក់ស្ងួតរួមបញ្ចូលទាំងគ្រឿងសំអាងហាងដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនិងបង្កើនការបត់បែននៃ curls ។

6. មធ្យោបាយសម្រាប់ការលាងនិងថែរក្សាសក់គួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសស្របតាមប្រភេទនិងបញ្ហាដែលមានស្រាប់។

7. កន្សែងសើមមិនគួរត្រូវបានសិតនិងជូតខ្លាំងពេកដោយកន្សែងទេ។

8. សម្រាប់ការផ្សំវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើកំប៉េះជាមួយធ្មេញដ៏កម្រធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។

9. ការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់សម្រាប់សម្ងួតសក់ស្ងួតគឺអាចធ្វើទៅបានតាមវិធានពីរ។ ទុកឧបករណ៍យ៉ាងហោចណាស់ 30 សង្ទីម៉ែត្រពីក្បាលរបស់អ្នក។ សក់ស្ងួតត្រូវបានអនុញ្ញាតតែជាមួយខ្យល់ត្រជាក់ដឹកនាំយន្តហោះពីលើចុះក្រោម។

10. នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់វាចាំបាច់ក្នុងការការពារសក់ដោយប្រើមួកនិងក្រណាត់ហើយនៅរដូវក្ដៅអ្នកត្រូវពាក់មួកដើម្បីការពារវាពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូដែលស្ងួតក្រអូមមាត់កាន់តែខ្លាំង។

11. ផ្តល់សំណើមដល់ក្រអូមមាត់មិនត្រឹមតែពីខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពីខាងក្នុងផងដែរដោយផឹកទឹកស្អាត ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

12. វាងាយស្រួលក្នុងការផ្តល់អាហារបំប៉នបន្ថែមសម្រាប់សក់ដោយមានជំនួយពីរបបអាហារដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវដែលតែងតែរួមបញ្ចូលបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់។

ដោយគោរពតាមច្បាប់ទាំងនេះអ្នកអាចកែលម្អស្ថានភាពសក់ហើយទីបំផុតដោះស្រាយបញ្ហាសក់ស្ងួតពេក។

ការពិនិត្យរបាំង

របាំងណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់សក់ស្ងួតការពិនិត្យនឹងប្រាប់។

“ ខ្ញុំបានស្លាប់តាំងពីខ្ញុំមានអាយុ ១៦ ឆ្នាំ។ សក់របស់ខ្ញុំហួសប្រមាណចុងបញ្ចប់ត្រូវបានបំបែក។ របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងជែលលីននិងប្រេងល្ហុងបានជួយខ្ញុំក្នុងការជួសជុលស្ថានភាព។ បន្ទាប់ពីមួយខែនៃការប្រើប្រាស់, មុនពេលគ្នាលាង curls របស់ខ្ញុំភ្លឺ។ ពួកគេមើលទៅមានជាតិទឹកនិងមានសុខភាពល្អជាង។

Lyudmila Osipova, St. Petersburg ។

“ ខ្ញុំតែងតែញ៉ាំហួសកំរិតនិងកាត់ចុង។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងជាមួយប្រេង aloe និងប្រេង burdock ដែលត្រូវបានរកឃើញពីការពិនិត្យឡើងវិញនៅលើអ៊ីនធឺណិតបញ្ហានេះស្ទើរតែត្រូវបានដោះស្រាយ។ ខ្ញុំត្រូវអនុវត្តនីតិវិធីទាំងមូលប៉ុន្តែវាសមនឹងវា។ ឥឡូវខ្ញុំមិនចាំបាច់កាត់សក់ញឹកញាប់ទេ។ "

តាធីណាកាហ្គូណា, សាម៉ារ៉ា។

“ ខ្ញុំមានសក់ស្ងួតដែលមិនជួយសន្សំសំចៃសាប៊ូនិងសក់។ ខ្ញុំត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើរបាំងនៅផ្ទះ។ ការផ្តល់សំណើមដល់សក់ស្ងួតជួយខ្ញុំឱ្យមានសមាសធាតុផ្សំដោយផ្អែកលើប្រេង kefir និងប្រេងអាល់ម៉ុង។ ក្រវិលបានក្លាយជាដូចសូត្រទទួលបានពន្លឺចែងចាំង "។

Olga Dovlatova, ទីក្រុងមូស្គូ។

“ បន្ទាប់ពីផ្លាស់ទៅខាងកើតនិងការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុយ៉ាងខ្លាំងសក់របស់ខ្ញុំមើលទៅមិនស្អាតទេ។ ខ្ញុំត្រូវជួយសង្គ្រោះនាងជាបន្ទាន់។ សម្រាប់សក់ស្ងួតខ្ញុំបានប្រើប្រេង jojoba និង ylang-ylang ether ។ ខ្ញុំបានជ្រើសរើសរូបមន្តនេះយោងទៅតាមការពិនិត្យដ៏ក្លៀវក្លារបស់មិត្តខ្ញុំ។ ហើយគាត់ពិតជាបានជួយខ្ញុំ។ គែមចាប់ផ្តើមភ្លឺរលោងមើលទៅយឺតនិងរស់រវើក” ។

“ អស់រយៈពេល ៥ ឆ្នាំមកហើយដែលខ្ញុំតែងតែកក់សក់នៅផ្ទះ។ ដូច្នេះពួកវាស្ងួតនិងស្គមណាស់។ បន្ទាប់ពីរកមើលការពិនិត្យនិងពិនិត្យឡើងវិញនៅលើបណ្តាញខ្ញុំបានរកឃើញរបាំងសក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើជែលលីន, ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមនិងប្រេងសំខាន់ៗ។ មុនពេលប្រើវាខ្ញុំលាងសក់ឱ្យស្អាតពីរដង។ បន្ទាប់មកនាងលាបម៉ាសហើយកាន់វាទុករយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពី 6 នីតិវិធីបែបនេះសក់របស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ ឧបករណ៍បាននាំឱ្យខ្ញុំទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍តែប៉ុណ្ណោះ។ ខ្សែក្រវាត់បានក្លាយទៅជាភ្លឺរលោងនិងមានពន្លឺខ្លាំង។

គ្រីស្ទីណា, នីហ្សីណូ Novgorod ។

របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតនឹងស្តារសុខភាពនិងភាពទាក់ទាញរបស់សក់ប៉ុន្តែមានតែការប្រើប្រាស់ធម្មតាប៉ុណ្ណោះ។ នីតិវិធីនៅផ្ទះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុផងដែរដើម្បីកុំឱ្យញៀននិងរក្សាប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។

ជួសជុលរបាំងសម្រាប់សក់ខូចជាមួយ kefir

របាំងសក់ Kefir គឺជាវិធីសាមញ្ញនិងជាសកលដើម្បីស្តារសក់ខូចឡើងវិញ។ ទិញ kefir ដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់កក់ក្តៅដល់សីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់ហើយអនុវត្តចំពោះសក់។ សង្កត់វាយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជមែះ។ ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនជាក់លាក់នៃ kefir លាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយទឹកខ្មះឬទឹកក្រូចឆ្មាបន្ទាប់ពីលាង។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងអូលីវឬប្រេងបន្លែពីរបីស្លាបព្រាទៅក្នុង kefir ។

របាំងសម្រាប់ការជួសជុលសក់ខូចជាមួយ kefir និងស៊ុត

របាំងធ្វើឱ្យរស់រវើកមួយទៀតសម្រាប់ kefir ដែលមិនចេះប្រែប្រួលរួមមានទឹកឃ្មុំនិងស៊ុត។ លាយ kefir បន្តិចបន្តួច (មិនលើសពីបីស្លាបព្រា) ជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។ ល្បាយនេះត្រូវបានលាបលើសក់ទាំងមូលរួមទាំងឫសហើយទុកចោលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់សក់ត្រូវលាងសម្អាតដោយប្រើសាប៊ូធម្មតា។

ប្រសិទ្ធិភាពល្អផ្តល់របាំងសម្រាប់សក់ខូចជាមួយ kefir និងកាកាវ។ កែវ kefir មួយកែវលាយជាមួយកាកាវចំនួនពីរស្លាបព្រាប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់ប្រេងអូលីវនិងស៊ុតលឿងត្រូវបានបន្ថែម។ ដើម្បីរំលាយកាកាវបានល្អប្រសើរល្បាយអាចត្រូវបានកំដៅបន្តិចក្នុងមីក្រូវ៉េវ។ ទុកសក់ប្រហែល ៤០ នាទី។ បន្ថែមលើប្រសិទ្ធភាពនៃការស្តារឡើងវិញរបាំងមានទ្រព្យសម្បត្តិពង្រឹង។

របាំងសក់នៅផ្ទះជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួនិង mayonnaise

របាំងជាមួយ mayonnaise គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សក់ស្ងួតនិងខូច។ ចូលចិត្ត mayonnaise ធ្វើនៅផ្ទះអ្នកថែមទាំងអាចចំអិនវាដោយខ្លួនឯង។ សម្រាប់របាំងជួសជុលសក់ mayonnaise យកស៊ុតមួយពែងមួយពែងទឹកដោះគោយ៉ាអួនិង mayonnaise ។ វាយស៊ុតជាមុនបន្ទាប់មកបន្ថែម mayonnaise និងទឹកដោះគោជូរទៅវាហើយលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ជូតរបាំងចូលក្នុងសក់របស់អ្នកដាក់មួកហើយទុកចោលមួយម៉ោង។ លាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ហើយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។

ជួសជុលរបាំងសម្រាប់សក់ងងឹតជាមួយកាហ្វេនិងកាហ្វេកូញាក់

របាំងជាមួយកូញាក់និងកាហ្វេស្តារសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនិងផ្តល់ឱ្យសក់ងងឹតនូវម្លប់សូកូឡារីករាយ។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកនឹងត្រូវការពងពីរពង 1,5 ស្លាបព្រានៃយីហោនិងស្លាបព្រាកាហ្វេដីដែលមានគុណភាពខ្ពស់។ លាយគ្រឿងផ្សំហើយលាបលើសក់ដែលមិនលាងចេញ។ ដាក់មួកប្លាស្ទិចនៅលើក្បាលរបស់អ្នករុំវាដោយកន្សែងហើយទុកវាចោលមួយម៉ោងកន្លះ។ លាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់។

វីដេអូអំពីរបាំងជាមួយកូញាក់៖

ជួសជុលរបាំងសម្រាប់សក់ខូចជាមួយផ្លែបឺរ

ផ្លែបឺរនៅក្នុងសមាសភាពនៃរបាំងសក់ធ្វើឱ្យមានសំណើមនិងពង្រឹងសក់ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺនិងភាពយឺត។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងសក់អ្នកត្រូវការជីវ៉ាន់ស៊ុយទុំទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រាអាល់ម៉ុនឬប្រេងអូលីវ។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំនិងលាយរហូតដល់ម៉ាសក្រែមមានឯកសណ្ឋាន។លាបម៉ាសស្តារសក់ឡើងវិញទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងស្តារសក់នៅផ្ទះដោយប្រើប្រេងល្ហុង

ប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនិងផ្តល់សំណើមដ៏ល្អបំផុតសូម្បីតែសក់ខូចធ្ងន់ធ្ងរក៏មានរបាំងបង្កើតឡើងវិញជាមួយប្រេងល្ហុងនិងពណ៌លឿង។ សម្រាប់ពងមាន់មួយអ្នកត្រូវការប្រេងល្ហុងមួយស្លាបព្រា។ សម្រាប់សក់វែងបរិមាណគ្រឿងផ្សំគួរតែត្រូវបានកើនឡើងរក្សាសមាមាត្រនេះ។ លាបម៉ាសលើសក់របស់អ្នកដាក់លើមួកផ្កាឈូកហើយត្រូវប្រាកដថារុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទុករបាំងស្តារសក់នេះនៅលើក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - តាមឧត្ដមគតិរយៈពេល 3 ម៉ោង។

របាំងបំប៉នសម្រាប់សក់ខូចពីនំប៉័ងនំប៉័ង

របាំងនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់សក់ដែលទើបតែឆ្លងកាត់ការជ្រលក់ពណ៌។ ការរៀបចំរបស់វាគឺសាមញ្ញណាស់។ នំប៉័ងពីររយក្រាមចាក់មួយកែវទឹករំពុះហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំកន្លះម៉ោង។ យើងចែកចាយរំអិលលទ្ធផលតាមរយៈសក់រង់ចាំ 30 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនប្រសិទ្ធិភាពអ្នកអាចបន្ថែមស៊ុតលឿងនៃស៊ុតមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំនិងបរិមាណម្សៅ mustard ដូចគ្នាទៅនឹងនំប៉័ង។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់លាបសក់ឱ្យទន់ភ្លន់ហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោង។ ទីបំផុតសូមលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

វីដេអូអំពីរបាំងសម្រាប់សក់និងមុខធ្វើពីនំប៉័ងត្នោត៖

របាំងនេះផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំងធ្វើឱ្យពួកគេទន់និងចេះស្តាប់បង្គាប់។ ញ៉ាំតែខ្មៅខ្លាំងដោយគ្មានរសជាតិ។ បន្ថែមដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗផ្កាម្លិះហើយទុកឱ្យត្រជាក់។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់រួចលាងសក់សើមរបស់អ្នកជាមួយទំពាំងបាយជូរលទ្ធផល។ រង់ចាំ 15 នាទីហើយលាងជមែះ strands ជាមួយទឹកក្តៅ។

ខ្ញីជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏សំបូរបែប។ ជាផ្នែកមួយនៃរបាំងវាជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសកម្មទៅលើស្បែកក្បាលបង្កើនការលូតលាស់សក់ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យពួកគេមានវីតាមីននិងធាតុដានចាំបាច់។ ចំពោះរបាំងយកម្សៅខ្ញីពីរស្លាបព្រាពងមាន់ពងមាន់មួយស្លាបព្រាពីរស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។ ផ្សំខ្ញីនិងទឹកឃ្មុំបន្ថែមទឹកដោះគោជូរ។ លាយឱ្យបានល្អរហូតដល់រលោងនិងលាបលើសក់ជៀសវាងឫស។ រុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះល្បាយជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។

របាំងជួសជុលនៅផ្ទះសម្រាប់សក់ជាមួយប្រេងលីង

លក្ខណៈសម្បត្តិតែមួយគត់នៃប្រេង linseed ត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយ។ នេះគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់សក់ខូចនិងហួសកំរិតជាមួយនឹងចុងបំបែក។ សំរាប់របាំងអ្នកត្រូវការប្រេងពីរបីស្លាបព្រានិងប្រេងពីរបីដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗ (ក្រូច, ក្រូចត្លុង) ដែលផ្ទុកវីតាមីននិងអាស៊ីតមានប្រយោជន៍។ អ្នកអាចលាបល្បាយនេះមិនត្រឹមតែចំពោះសក់ខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងឫសទៀតផង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំទុករបាំងមុខឱ្យបានយូរជាង ១៥ នាទី៖ អាស៊ីតសកម្មនៅក្នុងប្រេងក្រូចឆ្មារអាចបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហមស្បែកក្បាល។ សំណល់នៃផលិតផលត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាល។

ចំពោះសក់ខ្សោយនិងផុយមិនមានអ្វីល្អជាងរបាំងដោយផ្អែកលើផ្សិតស្ងួតទេ។ កំដៅទឹកដោះគោបន្តិចហើយដាក់កញ្ចប់តូចមួយនៃដំបែស្ងួតនៅក្នុងវា។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកចាក់ចូលពងមាន់ពងមាន់មួយនិងប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាធំ។ លាយឱ្យបានល្អនិងចែកចាយស្មើៗគ្នាលើសក់ស្ងួត។ ទុកចោលរយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកត្រជាក់និងដំណក់សាប៊ូមួយដំណក់។

របាំងសម្រាប់ការស្តារសក់ជាមួយចេកនិងផ្លែបឺរ

ចេកនឹងវីតាមីននិងអង់ទីអុកស៊ីដង់ចេកដែលផ្សំជាមួយផ្លែបឺរផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពយ៉ាងខ្លាំង។ សម្រាប់របាំងប្រើផ្លែឈើទន់ទុំ។ កិនផ្លែឈើចូលទៅក្នុងហ្គ្រែលបន្ថែមគ្រាប់ល្ងនិងប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាធំ។ លាបលើសក់ហើយត្រូវប្រាកដថារុំក្នុងកន្សែង។ រង់ចាំ ៣០ នាទីរួចលាងជមែះជាមួយសាប៊ូដែលមិនឈ្លានពាន។

ទឹកអាឡូមានប្រយោជន៍សម្រាប់ព្យាបាលនិងបង្កើតឡើងវិញនូវសក់ខូច។ វាផ្ទុកនូវវីតាមីនជាច្រើនពង្រឹងសក់ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសុខភាពល្អ។ រូបមន្តងាយបំផុតគឺត្រូវលាយទឹកសារាយមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយយាយពីរ។ លាបសក់រយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅបន្តិច។ សាប៊ូកក់សក់មិនចាំបាច់ប្រើទេ។

របាំងអាល់ឡាន់អា Nutrition អាហារបំប៉នដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីស្តារភាពទន់ខ្សោយនិងងាយជ្រុះសក់។ វារួមបញ្ចូលទាំងស្មុគស្មាញនៃអាស៊ីដអាមីណូ, ការដកស្រង់នៃ nettle និង burdock, keratin និង panthenol ។ របាំងនេះប៉ះពាល់ដល់សក់នៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វាផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមពួកគេហើយក៏ជួយពង្រឹងឫសសក់ធ្វើឱ្យមានកំណើននៃការកកថ្មីផងដែរ។

អនុសាសន៍ទូទៅ

ប្រសិនបើអ្នកចង់អោយរបាំងជួសជុលដែលត្រូវបានជ្រើសរើសមានប្រសិទ្ធភាព ១០០% ជួយគាត់ក្នុងការស្តារការខូចខាតឡើងវិញ៖

1. ទៅជួបគ្រូពេទ្យ trichologist ពិគ្រោះជាមួយគាត់អំពីស្ថានភាពសក់របស់អ្នក។ ធ្វើតាមការណែនាំរបស់គាត់។
2. លុបបំបាត់កត្តាដែលដើរតួជាអ្នកស្ត្រេស។
3. ផឹកវគ្គសិក្សានៃវីតាមីនចម្រុះដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការស្តារនិងធ្វើឱ្យសក់រស់ឡើងវិញ (Alerana, Pantovigar, Revalid, ល្អឥតខ្ចោះ។ ល។ ) ។
4. ធ្វើឱ្យមានជីវជាតិធម្មតា។ បោះបង់របបអាហារ។ រួមបញ្ចូលផ្លែឈើស្រស់បន្លែផ្លែឈើទឹកដោះគោសាច់ជាច្រើនដូចជាអាចធ្វើទៅបាន។
5. កុំប្រើផលិតផលធ្វើរចនាប័ទ្មនិងឧបករណ៍កម្ដៅក្នុងពេលព្យាបាល។
6. ភ្លេចអំពីនីតិវិធីកាត់សក់ឆេវឆាវ។ ទស្សនាអ្នកជំនួយការតែប៉ុណ្ណោះដើម្បីកាត់គន្លឹះ (ម្តងរៀងរាល់ 1-2 ខែ) ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើបែបនេះដោយវិធីសាស្ត្រក្តៅ។
7. ជ្រើសរើសប្រទាលសាប៊ូកក់សក់របាំងការពារពីស៊េរីមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសដើម្បីជួសជុលការខូចខាត។
8. ផ្លាស់ប្តូរសិតសក់។ វាគួរតែជាឈើឬធ្មេញរបស់វាគួរតែត្រូវបានធ្វើពីសរសៃធម្មជាតិ។
9. កុំបញ្ចោញសក់ដល់សីតុណ្ហភាពខ្លាំងពេកនិងផលប៉ះពាល់នៃផ្សែងនិងសារធាតុគីមីដែលមានគ្រោះថ្នាក់។ ពាក់មួក។

ចំណុចចាំបាច់នៃកម្មវិធីនេះសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ខូចគួរតែជាការប្រើរបាំងស្តារឡើងវិញយ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចងចាំថាដោយមិនធ្វើតាមអនុសាសន៍ខាងលើពួកគេអាចបង្ហាញថាគ្មានប្រសិទ្ធភាពព្រោះការលុបបំបាត់ពិការភាពគឺជាដំណើរការស្មុគស្មាញ។

វាក្យស័ព្ទ។ Trichoptilosis គឺជាការបំបែកគន្លឹះដូចជក់។

ការវាយតម្លៃម៉ាក

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរបាំងល្អបំផុតសម្រាប់ជួសជុលការខូចខាតសូមទៅហាងលក់គ្រឿងសំអាងឬរកមើលពួកគេនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ពួកគេប្រៀបធៀបអំណោយផលជាមួយរូបមន្តទំនើបក្នុងស្រុកដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការបង្កើតឡើងវិញនូវការខូចខាតអតិបរមាគឺលឿននិងមានប្រសិទ្ធភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវធម្មជាតិច្បាស់ជានឹងមិនចូលចិត្តសមាសភាពរបស់ពួកគេទេព្រោះវាមិនត្រូវបានបង្កើតដោយគ្មានការអភិរក្សទឹកអប់និងថ្នាំជ្រលក់។ ចំណុចទី ២ ដែលប្រហែលជាមិនសមនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នាគឺជាការចំណាយខ្ពស់។

របាំងស្តារថវិកាឡើងវិញ៖

1. អ្នកច្នៃសក់ Nutrafix - របាំងធ្វើឱ្យស្បែកមានកម្លាំង ៦,៨ អោន។ ហ្គូវ៉ាន់នី (ចក្រភពអង់គ្លេស) ។ ៧,២ ដុល្លារ (២០០ ម។ ល) ។
2. ការព្យាបាល Curex - ខ្លាំង, ជាមួយ panthenol និង jojoba ។ អេសស្តាតវិជ្ជាជីវៈ (រុស្ស៊ី) ។ ៦.៧ ដុល្លារ (៥០០ ម។ ល) ។
3. Soin បន្លែ Capillaire - សម្តែងការជាសះស្បើយឡើងវិញជាមួយប៊ឺស្តានិងប្រេងជូជូបា។ យូវរ៉ូឆ័រ (បារាំង) ។ ៦,៤ ដុល្លារ (១៥០ ម។ ល) ។
4. Gliss Kur - ការស្តារឡើងវិញយ៉ាងខ្លាំង។ Schwarzkopf វិជ្ជាជីវៈ (អាឡឺម៉ង់) ។ ៤,៤ ដុល្លារ (៣០០ ម។ ល) ។
5. ការជួសជុលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង - ការស្តារឡើងវិញដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងរបាំងម៉ាស។ ឌូវ (ចក្រភពអង់គ្លេស) ។ ៤,១ ដុល្លារ (១៨០ ម។ ល) ។
6. Evoluderm Shea Butter និងទឹកឃ្មុំ Masque - សម្រាប់សក់ផុយ។ អ៊ីឡូដូឌឺម (បារាំង) ។ ៣.៥ ដុល្លារ (១៥០ ម។ ល) ។
7. ដូងឋានសួគ៌ - អាហារបំប៉នបន្ថែមនិងការស្តារឡើងវិញ។ ហាងលក់សរីរាង្គ (រុស្ស៊ី) ។ ២,៩ ដុល្លារ (២០០ ម។ ល) ។
8. Cumin ខ្មៅ - ការស្តារនិងចែងចាំងដោយមានប្រេងខ្មៅនិងប្រេងអូលីវ។ ប្រេងសរីរាង្គ Hammam (តួកគី) ។ ២,១ ដុល្លារ (២៥០ ម។ ល) ។
9. គ្រាប់ផ្លែឈើឥន្ទធនូគឺជារបាំងធ្វើឱ្យស្បែករស់ឡើងវិញ។ ផ្ទះបាយសរីរាង្គ (រុស្ស៊ី) ។ ១,៦ ដុល្លារ (១០០ ម។ ល) ។
10. របាំង mustard Schisandra សម្រាប់កម្រនិងខ្សោយ។ Schisandra Agafia (រុស្ស៊ី) ។ ០,៧ ដុល្លារ (៣០០ ម។ ល) ។

របាំងជួសជុលថវិកាល្អបំផុត

របាំងអាជីពល្អបំផុត៖

1. របាំងអាយដូស - របាំងក្លិនក្រអូបសម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ លីលែល (ជប៉ុន) ។ ៤១,២ ដុល្លារ (១៧០ ម។ ល) ។
2. BlondMe Keratin ស្តាររបាំងប៍នតង់ដេង - សម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញបន្ទាប់ពីការបំភ្លឺ។ Schwarzkopf វិជ្ជាជីវៈ (អាឡឺម៉ង់) ។ ៣៤,៦ ដុល្លារ (២០០ ម។ ល) ។
3. ការជួសជុលអាប់លីតធូលីដ្យូម - សម្រាប់ការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ។ វិជ្ជាជីវៈ Loreal (បារាំង / អេស្ប៉ាញ) ។ ៣៣,៨ ដុល្លារ (៥០០ ម។ ល) ។
4. របាំងការពារហ្វាយប៊ែរគឺជារបាំងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈយូរអង្វែង។ L’Oreal Professionnel (បារាំង) ។ ២៦,៩ ដុល្លារ (២០០ ម។ ល) ។
5. របាំងធ្វើឱ្យស្រស់ពណ៌ - ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីស្នាមប្រឡាក់។ ណារុរីកា (អ៊ីតាលី) ។ ២៥ ដុល្លារ (១.០០០ ម។ ល) ។
6. ពណ៌រក្សាទុកបរិមាណនិងជួសជុលកញ្ចប់សក់ - បន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យស្ងួតដោយប្រើប្រូតេអ៊ីនដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនស្រូវនិងពារាំង។ Bigaku Kamiiro (ប្រទេសជប៉ុន) ។ ២៣,៧ ដុល្លារ (២៥០ ម។ ល) ។
7. របាំងការពារដង់ស៊ីតេស៊ីជម្រៅ 3D - សម្រាប់ការស្តារសក់ជ្រៅ។ នីស៊ីនទីន (សហរដ្ឋអាមេរិក) ។ ២២,៣ ដុល្លារ (១៥០ ម។ ល) ។
8. លាយ - សូត្រដែលសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន។ Wella Professional (អាឡឺម៉ង់) ។ ១៩,២ ដុល្លារ (១៥០ ម។ ល) ។
9. ការជួសជុលអាប់លីតធូលីដ្យូម - ដើម្បីស្តារសក់ខូចស្ងួតឡើងវិញ។ L’Oreal Professionnel (បារាំង) ។ ១៧,៦ ដុល្លារ (២០០ ម។ ល) ។
10. ប្រេងអូបភីស៊ីហាប្រេងម៉ាសសក់ + របាំងសក់ - សម្រាប់ការស្តារសក់ពណ៌ឡើងវិញជាមួយប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។ អ្នកជំនាញអេហ្គូម៉ានី (អ៊ីស្រាអែល) ។ ១៤ ដុល្លារ (២៥០ ម។ ល) ។

របាំងជួសជុលជំនាញល្អបំផុត

របាំងថវិកាមិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចអ្នកជំនាញទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយអ្នកក្រោយអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះវាមិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្លាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានគោលបំណងច្បាស់លាស់ទៀតផង។ ឧទាហរណ៍ Keratin Restore Blonde Mask ពិតជាមិនស័ក្តិសមនឹង brunettes ទេព្រោះវាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ប៍នតង់ដេងហើយការជួសជុលអាប់លីតធូលីដអាចធ្វើឱ្យស្ថានភាពសក់ស្ងួតកាន់តែអាក្រក់ព្រោះវាស្តារតែសក់ស្ងួតប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះសូមអានព័ត៌មានដោយយកចិត្តទុកដាក់លើវេចខ្ចប់។

វាក្យស័ព្ទ។ Trichoclasia - ភាពផុយស្រួយហួសប្រមាណនៃសក់។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីផ្តល់ប្រាក់បែបនេះសម្រាប់គ្រឿងសំអាងឬអ្នកខ្លាចថាជាផ្នែកមួយនៃផារ៉ាបេនស៊ុលហ្វាតមេទីតានស៊ីលីកុននិងសារធាតុគីមីផ្សេងទៀតអ្នកតែងតែអាចរៀបចំរបាំងធ្វើដោយដៃដើម្បីជួសជុលការខូចខាត។ ពួកគេនឹងចំណាយអស់អ្នកថោកជាងច្រើននឹងមានលក្ខណៈធម្មជាតិ ១០០% ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយបើនិយាយពីប្រសិទ្ធភាពពួកគេនឹងនៅតែចាញ់អ្នកដែលមានយីហោដូច្នេះកុំសង្ឃឹមថាអព្ភូតហេតុពីពួកគេ។

ការជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំ

ក្នុងការជួសជុលរបាំងផ្ទះអ្នកអាចរួមបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើតឡើងវិញ:

• វីតាមីនផ្សំឡើងសម្រាប់កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម,
• ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល
• ប្រេងសំខាន់ៗស្តារភាពផុយស្រួយនិងផ្នែកឆ្លង
• ប្រេងគ្រឿងសំអាងនិងបន្លែមានសំណើមធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតនិងខូចមានសភាពធម្មតា (ជាមួយប្រភេទខ្លាញ់អ្នកមិនគួរយកទៅចោលទេ)
• ផលិតផលអាហារធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាង, មានប្រសិទ្ធិភាពស្ដារឡើងវិញគ្រឿងសំអាង,
• ផលិតផលឱសថត្រូវបានព្យាបាល។

អ្វីដែលអាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបាំងស្តារឡើងវិញ? យើងក្រឡេកមើលតារាង៖

ចៀសវាងគ្រឿងផ្សំដែលឆាប់ខឹង៖ ស្ពៃក្តោបវត្ថុរាវមានជាតិអាល់កុលខ្ញី cinnamon ។ ល។ ភារកិច្ចចម្បងរបស់ពួកគេគឺធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមធ្វើឱ្យឫសគល់នៃដំណេកនិងពន្លឿនការលូតលាស់សក់។ ប៉ុន្តែពួកគេអាចពង្រឹងតែការខូចខាតប៉ុណ្ណោះ។

ចម្អិនអាហារ

សម្រាប់ការរៀបចំរបាំងសូមប្រើសេរ៉ាមិចកញ្ចក់ឬប្រដាប់ប្រដាធ្វើពីឈើ។ ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលលោហៈព្រោះវាបង្កើតជាអុកស៊ីតដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៅពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយសារធាតុផ្សេងៗ។

ដើម្បីកំដៅប្រេងគ្រឿងសំអាងនិងប្រេងបន្លែស្រាបៀរទឹកឃ្មុំ kefir ទៅក្តៅប៉ុន្តែមិនក្តៅ។ ប្រើចំហាយទឹក (ងូតទឹកទឹក) ឬមីក្រូវ៉េវសម្រាប់នេះ។

វីតាមីនអាម៉ុលនិងប្រេងសំខាន់ៗបាត់បង់នូវគុណប្រយោជន៍របស់វានៅពេលដែលកម្តៅឬទាក់ទងជាមួយសារធាតុក្តៅ។ ក្នុងករណីនេះស៊ុតបត់និងធ្វើឱ្យខូចភាពជាប់លាប់នៃល្បាយ។

ល្បាយគួរតែជាឯកសណ្ឋានដោយគ្មានដុំបើមិនដូច្នេះទេវានឹងពិបាកក្នុងការយកវាចេញពីសក់។ សម្រាប់ការវាយ whipping វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើ blender ដៃ។

ល្បាយនេះគួរតែក្រាស់ល្មម (អាចត្រូវបានពនលាយជាមួយឱសថរុក្ខជាតិទឹកកំដៅឬ kefir) និងមិនស្តើងពេក (បន្ថែមកំទេចនំបុ័ងនំប៉័ងជាក្រាស់) ។

ប្រេងសំខាន់ៗទឹកឃ្មុំស៊ុតនិងគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀតសម្រាប់ការរៀបចំគ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងស្បែកនៅពេលលាបខាងក្រៅ។ ហេតុដូច្នេះហើយដោយបានរៀបចំរបាំងដោយយោងតាមរូបមន្តថ្មីសាកល្បងវានៅលើផ្នែកនៃរាងកាយដែលងាយរងគ្រោះបំផុតចំពោះអ្នកឈ្លានពាន។ នេះគឺ៖

អនុវត្តល្បាយជាមុនទៅតំបន់មួយក្នុងចំណោមតំបន់ទាំងនេះលាងជមែះបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងនិងតាមដានអារម្មណ៍ពេញមួយថ្ងៃ។

ប្រតិកម្មស្បែកប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុមួយនៃរបាំង

អវត្ដមាននៃការរមាស់, hyperemia, កន្ទួល, ប្រើរបាំងដូចដែលបានណែនាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចងចាំថាពេលខ្លះបន្ទាប់ពីលើកដំបូងមិនមានផលប៉ះពាល់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីប្រើ 3-4 ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួនពួកគេ។ នេះមានន័យថាចំនួនគ្រប់គ្រាន់នៃអាឡែរហ្សីប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនហើយគាត់មានប្រតិកម្មចំពោះវា។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវទទួលស្គាល់បញ្ហាឱ្យបានទាន់ពេលវេលាហើយជ្រើសរើសវិធីស្តារឡើងវិញ។

ទៅចំណាំ។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរៀបចំការធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីស្រដៀងគ្នាសម្រាប់របាំងមុខម៉ាកដែលអ្នកនឹងប្រើជាលើកដំបូង។ ពួកគេក៏អាចមានសារធាតុដែលឆាប់ខឹងនិងឆាប់ខឹងផងដែរ។

ស្ត្រីភាគច្រើនធ្វើខុសដូចគ្នា។ វាហាក់ដូចជាពួកគេថាប្រសិនបើសក់ផុយស្រអាប់រុះរើ (ខូចតាមពាក្យ) បន្ទាប់មករបាំងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងលើផ្ទៃរបស់ពួកគេ។ ជាការពិតដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែស៊ីជម្រៅនិងយូរអង្វែងដំបូងបង្អស់ពួកគេត្រូវត្រដុសទៅក្នុងឬសនិងស្បែកក្បាលដែលដំណើរការមេតាប៉ូលីសដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពទូទៅនិងសុខភាពរបស់សក់កើតឡើង។ ការម៉ាស្សាបន្ថែមនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃផលិតផល។ បន្ទាប់ពីនោះគន្លឹះត្រូវបានជ្រលក់ចូលទៅក្នុងល្បាយដែលបានរៀបចំរួចហៀរចេញបន្តិច។ ហើយមានតែចុងក្រោយប៉ុណ្ណោះដោយមានជក់ពិសេសសមាសធាតុត្រូវបានចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះឱ្យកាន់តែស្មើគ្នាអ្នកអាចសិតសក់ដ៏កម្រមួយ។

កក់ក្តៅសម្រាប់របាំងជួសជុលពិតជាមិនមានបញ្ហាទេដូច្នេះសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាត្រូវធ្វើឬអត់។ អ្នកគ្រាន់តែចាក់សក់របស់អ្នកហើយមើលទៅដូចនេះ។ អ្នកអាចពាក់មួកផ្កាឈូក (វានឹងត្រូវបានជំនួសដោយថង់ប្លាស្ទិចណាដែលកាត់តាមស៊ាម) ។ កន្សែងពោះគោដែលមានកន្សែងងូតទឹកក៏អាចធ្វើទៅបានដែរ (ជាជម្រើស - មួករោមចៀមឬកន្សែង) ។

រយៈពេលនៃសកម្មភាពជាធម្មតាត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្ត។ ដោយសារមិនមានសមាសធាតុឈ្លានពាននៅក្នុងរបាំងសង្គ្រោះពួកគេអាចត្រូវបានពាក់នៅលើក្បាលឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានចន្លោះពេលអាចប្រែប្រួលពី 10 នាទីទៅ 8 ម៉ោង (ដែលគេហៅថាការងើបឡើងវិញនៅពេលយប់) ។ ទោះយ៉ាងណាជម្រើសចុងក្រោយមិនតែងតែបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវរបស់វាទេចាប់តាំងពី៖

• យោងតាមការសិក្សាវិទ្យាសាស្ត្រមិនលើសពី ១ ម៉ោងគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សក់ស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹម។
• បរិស្ថានសើមអាចបង្កើនការខូចខាត
• គ្រឿងផ្សំខ្លះអាចស្ងួតច្រើនពេញមួយយប់ដូច្នេះវាពិបាកណាស់ក្នុងការលាងសម្អាតវានៅពេលក្រោយ។

ហេតុដូច្នេះកុំពឹងផ្អែកលើឥទ្ធិពលទំនើបនៃការស្តាររបាំងមុខនៅពេលយប់ - ពួកគេអាចធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវចន្លោះពេលដែលបានណែនាំកន្លះម៉ោង។

1. លាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់ក្តៅ។
2. លាបសាប៊ូស្តារឡើងវិញ។ ស្នោជាមួយចលនាម៉ាស្សា។ ទុកឱ្យនៅលើក្បាលរយៈពេល 1 នាទី។
3. លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។
4. លាបប្រទាលកន្ទុយក្រពើ។
5. លាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកក្នុងទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗឬការលាយឱសថ (សូមមើលតារាង) ។ 10 ដំណក់ឬ 50 មីលីលីត្រនៃកំហាប់ក្នុងមួយ 500 មីលីលីត្រនៃទឹកសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។
6. ក្រវ៉ាត់ជាមួយកន្សែងងូតទឹក (កុំរមួលនិងកុំជូត) ។

ទឹកខ្មះនិងទឹកក្រូចឆ្មារត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកឈ្លានពានសម្រាប់ការខូចខាតដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាងកុំបន្ថែមវាទៅក្នុងទឹកលាងជមែះ។

ចំណាំ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រទាលមុខសះស្បើយដែលអាចលាងសម្អាតបានសូមអនុវត្តតាមក្បួនដោះស្រាយខាងលើ។ ប្រសិនបើមិនអាចលុបចោលបាន - ពួកគេចាំបាច់ត្រូវបំពេញនីតិវិធីនេះ។

ដំណាក់កាលចុងក្រោយ

បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតស្ត្រីភាគច្រើនធ្វើឱ្យមានកំហុសមួយដែលធ្វើឱ្យខកខាននូវឥទ្ធិពលវេទមន្តទាំងអស់នៃរបាំងដែលពិបាករៀបចំ។ ពួកគេទាំងសិតសក់សើមមិនទាន់ស្ងួតឬចាប់ផ្តើមស្ងួតភ្លាមៗជាមួយម៉ាស៊ីនសក់។ ទាំងពីរនោះនិងមួយទៀតមិនអាចទទួលយកបានតាមប្រភេទ។ វាច្បាស់ណាស់សកម្មភាពបែបនេះដោយវិធីនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការបំផ្លាញព័ត៌មានជំនួយនិងភាពផុយស្រួយ។ វាជាការត្រឹមត្រូវជាងមុនក្នុងការរង់ចាំការស្ងួតធម្មជាតិរបស់ពួកគេនៅក្នុងទំរង់រំលាយហើយមានតែបន្ទាប់មកសិតសក់ថ្នមៗ។

ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ - របាំងពីរក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វគ្គនៃការស្តារឡើងវិញគឺនីតិវិធី 10-12 (អាស្រ័យលើការធ្វេសប្រហែសនៃស្ថានភាព) ។

វាក្យស័ព្ទ។ Trichokinesis - សក់រួញសក់។

ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការស្តារសក់ផុយ។ ចាក់ខ្ទះខ្ទិះដោយគ្មានសំបក (50 ក្រាម) ជាមួយការលាបក្តៅនៃសំបកអុក (200 មីលីលីត្រ) ។ ទុករយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ថែម mayonnaise ក្នុងផ្ទះ 50 ក្រាមស៊ុតវាយ 2 ។

ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញបន្ទាប់ពីការប្រែពណ៌។ វាយជាមួយម៉ាស៊ីនលាយទឹកជ្រលក់ ៧០ ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំរាវនិងប្រេងអូលីវធម្មជាតិ ២ ដើមឆៅ។

វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារបាំងការពារផ្ទះដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញយ៉ាងជ្រៅនៃការខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរ។ ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលបានដុតពួកគេបន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យខូចឬបំផ្លាញដោយថ្នាំលាបអាម៉ូញាក់។ លាយ kefir 200 មីលីលីត្រនៃទឹក aloe 50 មីលីលីត្រនិងប្រេង burdock បន្ថែមប្រេងដំណក់ទឹកក្រូច 5 ដំណក់។

អ្នកអាចរកឃើញរបាំង kefir បន្ថែមទៀតនៅទីនេះ។

ការស្ដារឡើងវិញដ៏ល្អសម្រាប់សក់លាបនិងធ្វើឱ្យស។ហៀរហាន់ណាដែលគ្មានពណ៌ជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ដើម្បីទទួលបាននូវភាពស៊ីគ្នា។ ក្នុង 100 ក្រាមនៃល្បាយនេះបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 50 ក្រាមនិងស៊ុតវាយ 2 គ្រាប់។

លាយឱសថស្ងួតស្ងួត ៥ ក្រាម៖ chamomile, plantain, calendula និង thyme ។ ចំហុយពួកវាជាមួយទឹកក្តៅ ២០០ មីលីលីសំពាធបន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ 100 មីលីលីត្រនៃ infusion ដែលបានរៀបចំ - 2 ពងមាន់ពងមាន់ 20 មីលីលីត្រនៃប្រេងជូបាបានិងប្រេង peach 40 ក្រាមនៃទឹកឃ្មុំ។ វាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយម៉ាស៊ីនលាយដៃ។ វាប្រែជារបាំងសំណើមដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតនិងការខូចខាត។

30 ក្រាមនៃផ្កា chamomile chopped ចាក់ 500 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។ គ្របដណ្តប់ទុករយៈពេល ៣ ម៉ោង។ ប៉ះពាល់ការជ្រៀតចូលត្រជាក់លាយជាមួយគ្លីសេរីនក្តៅ (៦០ ម។ ល) ។ សង្កត់រយៈពេល 40-45 នាទី។

ចាក់នំប៉័ងនំប៉័ងចំនួន ១០០ ក្រាម (ស្រាបៀរ) ២០០ មីលីលីត្រទុកចោលរយៈពេល ៣ ម៉ោង។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំ 50 មីលីលីត្រ 1 ស៊ុត។

កំដៅបីធុង៖ ទឹកឃ្មុំ ៣០ មីលីលីត្រគ្លីសេរីន ១៥ មីលីលីត្រប្រេងឆានិងប្រេងអូលីវ ១០ មីលីលីត្រ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងបន្ថែម 30 ក្រាមនៃចេកសុទ្ធនិង 15 ក្រាមនៃផ្លែបឺរ។

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn មានប្រសិទ្ធិភាពពណ៌ភ្លឺថ្លាដូច្នេះវាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសាកល្បងពណ៌ទង់ដែងទេ។ ច្របាច់វាក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នាជាមួយការតុបតែងនៃ chamomile ឬ kefir អនុវត្តរយៈពេលកន្លះម៉ោងទៅក្បាល។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការបំបាត់ចុងបំបែកអ្នកនឹងត្រូវការគ្លីសេរីននិងវីតាមីនអ៊ី។ ពួកគេត្រូវការលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមស៊ុតលឿង។

នៅក្នុងធុងចំនួនបីផ្សេងគ្នា 15 មីលីលីលីលីកទឹកឃ្មុំ 30 មីលីលីត្រប្រេង 30 មីលីលីត្រត្រូវបានកំដៅ។ បន្ទាប់ពីនោះលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់បន្ថែមស៊ុតវាយដំនិងប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៣ ដំណក់ប្រេង palmarosa ។

ជែលលីនមានផ្ទុកនូវកូឡាជែនដើមកំណើតសត្វដូច្នេះរបាំងពីវានឹងស្តារការខូចខាតពីខាងក្នុងឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាត្រូវបានបំពេញដោយទឹក (kefir, decoction នៃឱសថ, ស្រាបៀរ) ក្នុងសមាមាត្រនៃ 1 ទៅ 3 ។ វាត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីហើម។ ត្រូវប្រាកដថាមិនមានដុំពកទេ។

ដោយប្រើរបាំងជែលលីនអ្នកអាចទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពនៃការលាប។ ដោយរបៀបណា? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះ + រូបមន្តធ្វើម្ហូបមាននៅក្នុងអត្ថបទដាច់ដោយឡែករបស់យើង។

លាយម៉ាំមីក្នុងទំរង់កំទេច (១ ក្រាម) ជាមួយគ្រាប់ល្ពៅចាក់ទឹកក្តៅ (៣០ ម។ ល) បន្ថែមគ្លីសេរីន (៣០ ម។ ល) ។ សាប់។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តតែលើឫសលាងចេញបន្ទាប់ពី 2 ម៉ោងអនុវត្តមិនលើសពី 1 ដងក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។

ដើម្បីរៀបចំដំណោះស្រាយសាប៊ូដំបូងរបារសាប៊ូត្រូវបានដាក់នៅលើ grater បន្ទាប់មកគ្លីសេរីនតិចតួច (ក្នុងសមាមាត្រពី 3 ទៅ 1) ទឹក (ដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន) ត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ ទាំងអស់នេះត្រូវបាន whipped ទៅរដ្ឋនៃស្នោមួយ។

ប្រសិនបើអ្នកលាយគ្លីសេរីននិងប្រេងចាហួយក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានោះការស្តារឡើងវិញនឹងមិនចំណាយពេលយូរទេ។

របាំងម៉ាកនិងរបាំងធ្វើសម្រាប់ការស្តារសក់នៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវអាចធ្វើការអស្ចារ្យបាន។ ភាពខ្លាំងរបស់ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាពួកគេក្នុងពេលដំណាលគ្នាមានប្រសិទ្ធិភាពកែសម្ផស្ស (កែលម្អរូបរាងរបស់ពួកគេ) និងប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល (ដំណើរការបង្កើតឡើងវិញកើតឡើងពីខាងក្នុង) ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីពួកគេបញ្ហានៅតែមិនទាន់ដោះស្រាយវាមានតម្លៃស្នើសុំជំនួយពីអ្នកឯកទេសឯកទេស - អ្នកប្រហែលជាត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គព្យាបាល។