ធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងងងឹត: វិធីសាស្រ្តសាមញ្ញមួយចំនួន

សក់ក្រាស់និងស្រស់ស្អាតមានសុខភាពល្អធ្វើឱ្យស្ត្រីណាម្នាក់មើលទៅស្អាត។ ប៉ុន្តែជាអកុសលមិនមែនយើងគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែបានទទួលរង្វាន់ដោយទ្រព្យសម្បត្តិបែបនេះដោយធម្មជាតិដូច្នេះយើងកំពុងខិតខំលុបបំបាត់ភាពខ្វះចន្លោះនេះ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងព្យាយាមនិយាយអំពីវិធីធ្វើឱ្យសក់របស់ខ្ញុំក្រាស់និងរឹងមាំ។

ដង់ស៊ីតេនៃសក់អាស្រ័យលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យពីរគឺបរិមាណសក់និងកម្រាស់របស់ពួកគេពោលគឺរចនាសម្ព័ន្ធ។ រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នមនុស្សបានរៀនមានឥទ្ធិពលលើកត្តាទាំងពីរនេះដូច្នេះធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់មិនពិបាកទេ។ អ្នកអាចបង្កើនបរិមាណសក់នៅលើក្បាលដោយរំញោចឫសសក់ដែលមិនចេះរីងស្ងួត។ ឱសថធម្មជាតិមួយក្នុងចំណោមឱសថធម្មជាតិដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ tincture នៃ capsicum ដែលអាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថានណាមួយ។ tincture នេះត្រូវតែលាបលើស្បែកក្បាលរុំដោយកន្សែងហើយទុករយៈពេល ៣០ នាទី។ បន្ថែមពីលើ tincture ការត្រដុសប្រេង nettle ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អ។ បន្ទាប់ពីត្រដុសប្រេងអាចត្រូវបានលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងកន្លះ។ ជាការពិតណាស់ការកើនឡើងបរិមាណសក់នឹងមិនធ្វើដោយគ្មានការប្រើប្រាស់របាំងផ្សេងៗទេ។ របាំងសក់ត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មិនមែនញឹកញាប់ទេ។ លើសពីនេះទៀតរបាំងសក់ណាមួយត្រូវតែរក្សាទុកមិនលើសពី ៣០ នាទី។

ហេនណាគ្មានពណ៌គឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបន្ថែមកម្រាស់ដល់សក់របស់អ្នកព្រោះវារុំព័ទ្ធសក់នីមួយៗជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តស្តើង។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ហេនណាជាច្រើនសក់កាន់តែភ្លឺរលោងនិងភ្លឺរលោង។

ធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ក៏នឹងជួយនីតិវិធីសម្រាប់ការពង្រីកសក់ដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ នេះគឺជាវិធីរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពដើម្បីទទួលបានដង់ស៊ីតេនិងប្រវែងសក់ដែលចង់បាន។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រនេះមិនមានសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូបនោះទេព្រោះវាមិនមានតំលៃថោកទេ។ ខ្លឹមសារនៃផ្នែកបន្ថែមគឺត្រូវភ្ជាប់សក់ធម្មជាតិបន្ថែមទៅនឹងសក់របស់អ្នកដោយប្រើមួកកម្ដៅពិសេស។ ការពង្រីកសក់បែបនេះអាចត្រូវបានពាក់តែបីទៅបួនខែប៉ុណ្ណោះបន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ត្រូវទៅមើលហាងកែសម្ផស្សម្តងទៀតដើម្បីកែវា។ អ្នកអាចរៀនបន្ថែមទៀតអំពីផ្នែកបន្ថែមសក់នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តនៃការផ្សព្វផ្សាយសក់របស់យើង។

វិធីដែលចំណាយតិចនិងសាមញ្ញដែលសមនឹងនារីណាម្នាក់គឺត្រូវពាក់ខ្សែវែងដែលធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោងក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះនិងមិនមានជំនួយអ្វីឡើយ។ strands ក្លែងក្លាយធ្វើពីសក់ធម្មជាតិត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងសក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយប្រើឈុតសក់ងាយស្រួល។ ជាការពិតគុណសម្បត្តិនៃវិធីសាស្រ្តទាំងនេះគឺជាក់ស្តែង។ ប៉ុន្តែនៅតែមានមួយ“ ប៉ុន្តែ” សក់នេះមិនមែនជារបស់អ្នកទេ។ ប៉ុន្តែស្ត្រីគ្រប់រូបស្រមៃចង់បានសក់ក្រាស់និងរឹងមាំរបស់នាង។ លើសពីនេះដង់ស៊ីតេនិងសុខភាពរបស់សក់បង្ហាញពីសុខភាពផ្ទៃក្នុងរបស់ម្ចាស់ដែលជាលទ្ធផលពឹងផ្អែកភាគច្រើនទៅលើអាហារូបត្ថម្ភ។ របបអាហារមានសុខភាពល្អផ្លាស់ប្តូរនិងមានតុល្យភាពដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងជាតិរ៉ែចាំបាច់រួមចំណែកដល់សុខភាពនិងសម្រស់សក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតាមក្បួនមួយច្រើនតែផ្ទុយពីនេះគឺជាការពិតដែលភ្លាមៗប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃសក់និងរូបរាងរបស់វា។ ចុះខ្សោយសក់ស្តើងបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងហើយជាលទ្ធផលនៃការបាត់បង់របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះអាហាររូបត្ថម្ភគឺជាចំណុចសំខាន់មួយនៃសក់ដែលមានសុខភាពល្អ។ បន្ថែមលើអាហារូបត្ថម្ភការថែរក្សាសក់ឱ្យបានទូលំទូលាយជាទៀងទាត់ត្រូវបានទាមទារដែលនឹងធ្វើឱ្យពួកគេក្រាស់និងរឹងមាំ។

ម៉ាស្សាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកក្បាល។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើវាដោយប្រើប្រេងស៊ីដារដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយ។ នៅក្នុងចលនាម៉ាស្សារាងជារង្វង់ប្រេងត្រូវតែជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលទុកវាចោលរយៈពេល ១៥ នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

សម្រាប់អ្នកដែលកក់សក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការម៉ាស្សាក្បាលរបស់អ្នកដោយលាយជាមួយប្រេង burdock និងប្រេងខាស (១ tsp នីមួយៗ) ជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ (២ tsp) ។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីម៉ាស្សាល្បាយប្រេងនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅ។ អ្នកជំនាញភាគច្រើនប្រឆាំងនឹងការកក់សក់រាល់ថ្ងៃព្រោះបញ្ហានេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សក់ជាពិសេសប្រសិនបើនីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយទឹកម៉ាស៊ីន។

ការប្រើប្រទាលកន្ទុយក្រពើគឺជានីតិវិធីចាំបាច់មួយជាមួយរាល់សាប៊ូកក់សក់។ ជំនួសឱ្យគីមីវិទ្យាផ្សេងៗអ្នកអាចប្រើជំនួយលាងជមែះការរៀបចំដែលមានមូលដ្ឋានលើស្មៅដោយខ្លួនឯង។ decoction មួយអាចត្រូវបានរៀបចំពី nettle, calendula, burdock ។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជួសជុលរចនាសម្ព័នសក់ខូចនិងជំរុញការភ្ញាក់នៃឫសសក់ថ្មីដែលមិនប្រើ។ ប្រទាលមុខសម្រាប់ការលូតលាស់និងដង់ស៊ីតេសក់៖ លាយវ៉ូដាកានិងទឹកដោះគោស្មើគ្នា។ ប្រទាលមុខត្រូវជូតលើស្បែកក្បាលបន្ទាប់ពីនោះសក់ស្ងួតនឹងកន្សែងហើយម៉ាស្សាត្រូវបានធ្វើដោយប្រើជក់ពិសេស។

ក្នុងចំណោមឱសថបុរាណមានរូបមន្តច្រើនប្រភេទសម្រាប់ដង់ស៊ីតេសក់។ ក្នុងចំណោមរូបមន្តនៃរបាំងមុខការតុបតែងការឆ្លុះនិងមធ្យោបាយផ្សេងទៀតអ្នកអាចរកឃើញដោយខ្លួនឯងដែលនឹងមានប្រសិទ្ធិភាព។

របាំងសម្រាប់សក់។
ដើម្បីពង្រឹងនិងលូតលាស់សក់របាំងខាងក្រោមមានប្រសិទ្ធភាព: ល្បាយនៃពងមាន់ពងមាន់ពងមាន់ 2 ស្លាបព្រា។ ប្រេង burdock, ខ្ទិះម្រេចក្រហមនិង ១ ស្លាបព្រា លាប mayonnaise លើស្បែកក្បាលបិទជាមួយថង់ប្លាស្ទិចហើយរុំកន្សែងលើកំពូល។ របាំងបែបនេះត្រូវតែរក្សាទុកក្នុងរយៈពេលសាមសិបនាទីហើយលាងសំអាតដោយទឹកនិងសាប៊ូកក់។ ឬជម្រើសមួយទៀត: វិចិត្រខ្ទឹមបារាំងមួយច្របាច់ទឹកនិងបន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំនិង ១ ស្លាបព្រា កូញាក់។ វិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យគឺដូចគ្នានឹងករណីដំបូងដែរ។

របាំងនេះធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ហើយក៏រួមចំណែកដល់ការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់ពួកគេផងដែរ: វាចាំបាច់ក្នុងការ 1 tbsp ។ Yeast, បន្ថែម yolk និង decoction នៃស្មៅសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទសក់របស់អ្នក។ ស្មៅ wort ឬសំបកដើមឈើអុករបស់ចនគឺសមស្របសម្រាប់សក់ខ្មៅក្រអូមមាត់សម្រាប់ពន្លឺនិងមានពណ៌ក្រហម។ ទុកល្បាយលទ្ធផលនៅក្នុងកន្លែងក្តៅមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះបន្ថែម 1 tbsp ។ ប្រេង burdock និងដំណក់ប្រេង ១០ ដំណក់។ របាំងបែបនេះត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តក្នុងទម្រង់កក់ក្តៅដល់សក់ចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលគ្របក្បាលដោយថង់ប្លាស្ទិចនិងកន្សែងនៅលើកំពូល។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងរបាំងគួរត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។ របាំងប្រភេទនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើរៀងរាល់ 3 ថ្ងៃម្តង។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើនីតិវិធីចំនួន 10 បន្ទាប់ពីការសម្រាកពីរខែម្តងទៀតធ្វើវគ្គសិក្សាឡើងវិញ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់ធ្វើឱ្យរបាំងមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយប្រេងស៊ីដាឬគ្រាប់។ គ្រាប់ស្រល់មួយក្តាប់តូចត្រូវបានដាក់នៅលើដីដោយប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមទឹកទៅក្នុងសភាពទន់នៅក្នុងបាយអ។ បន្ទាប់មកល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានដាក់ក្នុងចានសេរ៉ាមិចហើយដាក់ក្នុងឡដែលកំដៅដល់ ១៥០ អង្សាសេរយៈពេល ៣០ នាទី។ វានឹងប្រែជាអ្វីដែលស្រដៀងនឹងទឹកដោះគោដែលត្រូវជូតរាល់ថ្ងៃចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរយៈពេល ២ ខែ។ បន្ទាប់ពីសម្រាកពីរខែធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀត។

ផលិតផលទឹកដោះគោជូរមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសក់ប្រភេទណាមួយ។ វាចាំបាច់ត្រូវប្រើ whey សម្រាប់លាងសក់ធ្វើរបាំងផ្សេងៗពី kefir ទឹកដោះគោជូរ។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាសក់មិនត្រឹមតែមើលទៅមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្រាស់ទៀតផង។

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការដាំសក់គឺនំប៉័ងនំប៉័ង។ វាត្រូវបានគេច្របាច់ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ទៅកន្លែងដែលមានដង្កូវហើយលាបលើសក់រយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់មកសក់ត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។

ការប្រើរបាំងខាងក្រោមជំរុញការលូតលាស់សក់សូម្បីតែនៅតំបន់ក្បាលទំពែកខណៈពេលដែលពួកគេនឹងកាន់តែក្រាស់។ នេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់របាំងនេះ: លាយ kefir 0.5 ពែងជាមួយស៊ុតមួយនិង 1 tsp ។ ម្សៅកាកាវ។ លាបល្បាយលទ្ធផលទៅសក់ចាប់ផ្តើមពីឫស។ ល្បាយត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្រទាប់ 3-4, បន្តិចម្តង, បន្ទាប់ពីមួយមុនស្ងួត។ គ្របក្បាលដូចធម្មតាជាមួយជ័រនិងកន្សែងបន្ទាប់ពី ២៥ នាទីលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូទារកហើយលាងសក់របស់អ្នកល្អបំផុតជាមួយទំពាំងបាយជូរសុទ្ធ។ ធ្វើរបាំងបែបនេះ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 3 ខែ។ បន្ទាប់ពីនេះអ្នកត្រូវសម្រាករយៈពេល 2-4 សប្តាហ៍។

របាំងខាងក្រោមនឹងពង្រឹងសក់: លាយប្រេងល្ហុងនិងអាល់កុល ៩៦% ក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ ជូតល្បាយលទ្ធផលចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ត្រាំរយៈពេល ៣-៤ ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសក់ជាមួយសាប៊ូទារករួចលាងសម្អាតជាមួយទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារកន្លះស្លាបព្រាឬទឹកខ្មេះកន្លះស្លាបព្រា។

ខ្ញុំចង់រំលឹកអ្នកថាមុនពេលប្រើសំណងប្រជាប្រិយណាមួយសាកល្បងស្បែកសម្រាប់លទ្ធភាពនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងសមាសធាតុដែលមាននៅក្នុងរូបមន្ត។

បន្ថែមពីលើការប្រើរបាំងការតុបតែងនិងមធ្យោបាយផ្សេងទៀតវាចាំបាច់ត្រូវចងចាំនិងដឹងពីច្បាប់មួយចំនួនសម្រាប់ការថែរក្សាសក់។

• ក្បាលគួរតែត្រូវលាងសម្អាតតែជាមួយទឹកក្តៅ។
• ការពារសក់របស់អ្នកពីព្រះអាទិត្យក្តៅនិងអាកាសធាតុត្រជាក់ជានិច្ច។
• អ្នកមិនគួរលាងសក់លើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទេ។ ការបោកគក់ញឹកញាប់ដល់សក់ពួកគេបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំង។ ការលាងសក់របស់អ្នកដោយមធ្យោបាយណាមួយដែលចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តចលនាម៉ាស្សាដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកនេះធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។
• ព្យាយាមធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតតាមបែបធម្មជាតិបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតកំណត់ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់អណ្តាតនិងគ្រឿងប្រើប្រាស់ផ្សេងៗទៀតព្រោះវាធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតនិងគ្មានជីវិត។
• បន្ទាប់ពីការលាងសក់នីមួយៗសូមលាបប្រទាលមុខ។ ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាសក់ទាំងអស់។

សរុបសេចក្តីខ្ញុំចង់កត់សំគាល់ថាសម្រស់សក់ស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់យើងហើយ។ ការថែរក្សានិងអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់យើងជាទៀងទាត់នឹងជួយអ្នកធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមិនត្រឹមតែក្រាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្រស់ស្អាតទៀតផង។

សារធាតុពណ៌សក់

ពណ៌សក់គឺអាស្រ័យលើសមាមាត្រនៃសារធាតុពណ៌ពីរគឺអេម៉ាលេឡិននិងភីហេម៉ាននីន។ មេឡាញីនងងឹតម៉ូលេគុលរបស់វាបង្កើតជាគ្រាប់។ Theomelanin មានពណ៌ក្រហមហើយត្រូវបានចែកចាយឱ្យស្មើៗគ្នា - ខុសៗគ្នា។

សារធាតុពណ៌នេះមានទីតាំងស្ថិតនៅផ្នែកកណ្តាលនៃសក់។ ប្រសិនបើបរិមាណសារធាតុពណ៌កំណត់ពណ៌សក់បន្ទាប់មកបរិមាណខ្យល់ដែលមេឡាញីត្រូវបាន "រលាយ" គឺជាអាំងតង់ស៊ីតេ។ សម្លេងធម្មជាតិខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់:

• brunet - សក់ពណ៌ត្នោតខ្មៅឬខ្មៅ។ ក្នុងករណីនេះបរិមាណអូមេហ្គាលីនមួយចំនួនធំត្រូវបានផលិតហើយបរិមាណផេណូមីឡិនតិចតួច។ ពណ៌សក់ខ្មៅគឺជាលក្ខណៈលេចធ្លោមួយហើយដូច្នេះវាគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។
• ពណ៌ត្នោត - ម្លប់នៃសក់ប្រែប្រួលពីដើមទ្រូងទៅពណ៌ទង់ដែងងងឹត។ ពណ៌ទូទៅទីពីរ។ ស្រទាប់ cortical នៅតែមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃ eumelanin ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ pheomelanin ត្រូវបានផលិតយ៉ាងខ្លាំង
• ពណ៌ត្នោតខ្ចី - ពណ៌ប្រផេះក្រហមក្រហមសក់។ Eumelanin និង pheomelanin មានសមាមាត្រប្រហាក់ប្រហែល។ ទោះយ៉ាងណាបរិមាណសារធាតុពណ៌ខ្លួនវាទាបជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងសក់ខ្មៅឬពណ៌ត្នោត។
• ពណ៌ក្រហម - ផៃម៉ានឡេនលើសលុបត្រូវបានផលិតដែលផ្តល់នូវស្រមោលទាំងអស់ពីទង់ដែងរហូតដល់ក្រហមមាស។ ក្រហមគឺកម្រមានណាស់ - ២% នៃមនុស្សចាប់តាំងពីវាលេចឡើងតែនៅពេលដែលអាសេឡែន ២ ដែលត្រូវបានទទួលមរតកដែលកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន។
• ប៍នតង់ដេង - curls ស្រាលជាមួយ tint ashy ឬលឿង។ Eumelanin មិនត្រូវបានផលិតទេថ្នាំ pheomelanin មានបរិមាណតិចតួច។

សក់ដែលមានពណ៌យ៉ាងពេញលេញក៏ត្រូវបានរកឃើញផងដែរ។ ក្នុងករណីនេះសារធាតុពណ៌ត្រូវបានចុះខ្សោយ។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងនៅពេលប្រែពណ៌ប្រផេះ។

ពណ៌សិប្បនិម្មិត

សមាមាត្រនៃសារធាតុពណ៌ត្រូវបានកំណត់ដោយតំណពូជហើយមិនមានការផ្លាស់ប្តូរទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសក់អាចត្រូវបានធ្វើឱ្យងងឹតដោយសិប្បនិម្មិត។ ខ្លឹមសារនៃដំណើរការនេះគឺដូចគ្នា។ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃភ្នាក់ងារអុកស៊ីតកម្មដ៏ខ្លាំងមួយស្រទាប់ Cortical នៃសក់បាត់បង់ដង់ស៊ីតេរបស់វាហើយក្លាយជារលុង។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចលាងសមាត pimento ធម្មជាតិ - ដំណើរការនៃការប្រែពណ៌នៃ strands ឬអ្នកអាចណែនាំពណ៌សិប្បនិម្មិតនៃពណ៌ណាមួយចូលទៅក្នុងសក់។

ថ្នាំជ្រលក់សក់ដើរតួតាមវិធីនេះហើយដើម្បីទទួលបានម្លប់ភ្លឺច្បាស់ត្រូវមានការព្យាបាលជាចាំបាច់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឱសថធម្មជាតិអាចធ្វើបានដូចគ្នា។ ភាពខុសគ្នានោះគឺថាបើគ្មានការលាយសារធាតុរាវដំបូងទេសម្លេងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ លើសពីនេះទៀតប្រសិនបើស្រទាប់ cortical នៅតែក្រាស់ល្មមមានតែសារធាតុពណ៌តិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលអាចជ្រាបចូលក្នុងវា។

សូមមើលពីរបៀបស្នាមប្រឡាក់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

កាហ្វេនិងតែ

ភេសជ្ជៈទាំងនេះមិនត្រឹមតែជាភេសជ្ជៈដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់និងមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះទេពួកគេថែមទាំងជាថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិផងដែរ។ ប្រសិនបើត្នោតត្រូវបានទាមទារសូមប្រើតែប្រសិនបើងងឹតបន្ទាប់មកកាហ្វេ។ គោលការណ៍នៃស្នាមប្រឡាក់គឺដូចគ្នាសម្រាប់ផលិតផលទាំងពីរ។

1. ញ៉ាំតែ - ៥-៦ ស្លាបព្រាបាយឬកាហ្វេ - ជាទូទៅតិចជាងទឹកកែវមួយកែវ។
2. បន្ទាប់ពីពុះរួចចំអិនល្បាយរយៈពេល ២០ នាទីរួចត្រជាក់។
3. សក់ត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់ធម្មតាហើយល្បាយពណ៌ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកដែលមានបំណងលាងជមែះ។
4. ប្រសិនបើចាំបាច់ត្រូវមានពណ៌ចម្រុះបន្ថែមទៀតម៉ាសត្រូវបានចែកចាយនៅលើសក់ហើយទុកប្រហែល 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងក្តៅក្នុងកំឡុងពេលនីតិវិធី។

ស្នាមប្រឡាក់បែបនេះនឹងមិនបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់ទេ។ ប៉ុន្តែគ្រប់ពេលវេលាខណៈពេលដែលលាងជមែះលាងជាមួយតែឬកាហ្វេម្លប់ងងឹតនឹងមានវត្តមាន។

Walnuts

សំបករបស់យចនមិនមែនជាសំបកទេប៉ុន្តែជាសំបកបៃតងដែលផ្ទុកបរិមាណអ៊ីយ៉ូតនិងសារធាតុពណ៌ផ្សេងៗទៀតដែលផ្តល់នូវពណ៌ខ្មៅជាប់លាប់។ នៅផ្ទះគ្មានអ្វីងាយស្រួលជាងការប្រើថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិនេះទេ។

សម្រាប់នីតិវិធីអ្នកត្រូវការ Walnut ពណ៌បៃតងខ្ចី។ ចំនួនទឹកប្រាក់គឺអាស្រ័យលើប្រវែងនៃ curls នេះ។

1. គ្រាប់ពីរបីត្រូវបានលាបហើយរួមគ្នាជាមួយសំបកពណ៌បៃតងត្រូវបានដាក់ក្នុងធុង។
2. ចាក់ទឹករំពុះ - ជាមួយយចនហើយទុកឱ្យរលាយអស់រយៈពេល 25 នាទី។
3. infusion ត្រូវបានត្រជាក់និងត្រង។ បន្ទាប់ពីលាងសក់ strands ត្រូវបានសំណើមយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងការតុបតែងដោយចាក់និងដាក់លើមួកជ័រ។ អ្នកអាចរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។
4. បន្ទាប់ពី 30 នាទី, curls ត្រូវបាន rinsed ជាមួយទឹកក្តៅ។

ក្រៅពីការពិតដែលថាម្លប់ភ្លឺនិងខ្លាំងវាមានរយៈពេលច្រើនជាង 3 សប្តាហ៍។

ការលាយបញ្ចូលគ្នានៃឱសថនេះអាចទប់ទល់នឹងពណ៌សូម្បីតែសក់ពណ៌ប្រផេះ។ នីតិវិធីត្រូវធ្វើម្តងទៀត 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលមានស្ថេរភាព។

1. វត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិ 1,2 កែវត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ - កែវមួយ។
2. រំពុះទំពាំងបាយជូររយៈពេល 10 នាទី។
3. ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានធ្វើឱ្យត្រជាក់និងច្រោះហើយបន្ទាប់មកប្រើជាជំនួយលាងជមែះ។
4. ដើម្បីទទួលបានសម្លេងខ្លាំងជាងមុនវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទុកទំពាំងបាយជូរនៅលើក្រអៅអស់រយៈពេល 20 នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

ការណែនាំអំពីវិធីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកងងឹតដោយមិនប្រើថ្នាំលាបគីមី៖

ហេនណានិងបាម៉ាម៉ាស្នាមប្រឡាក់

នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តពេញនិយមបំផុតក្នុងការជ្រលក់ពណ៌ដោយគ្មានថ្នាំលាប។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាហាន់ណាផ្តល់ឱ្យសក់នូវពណ៌ក្រហម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះអាស្រ័យលើទីមួយលើពេលវេលារក្សាទុកនៅលើសក់ហើយទីពីរលើសារធាតុបន្ថែមដែលអាចកើតមាន។

• កំណែបុរាណគឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នា ១ ចំណែកនៃហ៊ីនណានិង ២ ភាគហ៊ុនរបស់បាម៉ា។ ផ្តល់នូវសម្លេងងងឹតដ៏ល្អឥតខ្ចោះសំបូរទៅដោយស្រមោល។
• នៅពេលដែលកាហ្វេរឹងមាំត្រូវបានបន្ថែមទៅម្សៅ henna ពណ៌ត្នោតខ្មៅងងឹតដោយគ្មានពណ៌ក្រហមត្រូវបានទទួល។
• ហាន់ណាដែលញ៉ាំតែតែខ្លាំងធ្វើឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់នៅក្នុងសម្លេងស្រាលជាងមុនដោយមានពណ៌លឿង។
• អាហារបំប៉នកាកាវ - ស្លាបព្រាពីរបីមុខនឹងផ្តល់ឱ្យក្រម៉ានូវម្លប់ដ៏ថ្លៃថ្នូរបស់ម៉ាហាហ្កានី។
• cinnamon ត្រូវបានបន្ថែមក្នុងករណីទាំងនោះនៅពេលដែលពួកគេចង់កម្ចាត់ក្បាលក្រហម។ cinnamon ផ្តល់នូវសម្លេងមាសងងឹត។
• ចំពោះសម្លេងសូកូឡាហាន់ណាត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយការលាយបញ្ចូលគ្នានៃប៊ឺតថនៈ ១០០ ក្រាមក្នុងមួយទឹក ២,៥ ពែង។ Buckthorn ត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកទំពាំងបាយជូរនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅម្សៅ henna ។

នីតិវិធីគឺដូចគ្នាសម្រាប់ប្រភេទណាមួយនៃល្បាយ។

1. បរិមាណហាន់ណាត្រឹមត្រូវត្រូវបានបង្កាត់ដោយទឹកក្តៅ។ អ្នកអាចប្រើកាហ្វេឬតែរឹងមាំ។
2. ពួកគេលាងសក់តាមរបៀបធម្មតាស្ងួតសក់របស់ពួកគេ។
3. នៅពេលដែលល្បាយនេះបានត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពរីករាយហេនណាត្រូវបានគេយកទៅចាក់សោសក់សើម។
4. ក្បាលត្រូវបានគ្របដោយមួកប្លាស្ទិចរុំដោយកន្សែងក្តៅ។ ពួកគេរក្សាល្បាយអាស្រ័យលើលទ្ធផលដែលចង់បាន: ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសម្លេងស្រាលហើយពណ៌ដំបូងគឺស្រាលសក់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេល 20-30 នាទី។ ដើម្បីធ្វើឱ្យពណ៌ curls ងងឹតវានឹងចំណាយពេលយ៉ាងហោចណាស់ 40-50 នាទី។

បន្ទាប់មកល្បាយនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅក្នុងបរិមាណច្រើន។

នេះជាការសំខាន់ដើម្បីដឹង! គន្លឹះ ៥ យ៉ាងសម្រាប់ធ្វើសក់សក់ហេនណា

សំបកឈើរបស់រុក្ខជាតិរួមបញ្ចូលទាំងតានីនជាច្រើនដែលបង្កើនកម្លាំងនិងភាពយឺតនៃសក់។លើសពីនេះទៀតមានសារធាតុពណ៌។

1. សំបកឈើ ១ កញ្ចប់ត្រូវបានបង្កាត់ជាមួយទឹកពុះ។
2. រុំធុងជាមួយទំពាំងបាយជូរដោយកន្សែងក្តៅហើយទទូចយ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទី។ ផលិតផលលទ្ធផលត្រូវបានប្រើជាជំនួយលាងជមែះ។

សំបកអុកផ្តល់នូវសម្លេងដើមទ្រូងដ៏ស្រស់ស្អាត។ គាត់កាន់វារហូតដល់ 2 សប្តាហ៍។

សូមមើលជម្រើសលាបខ្ទឹមបារាំងផងដែរ។

ទឹកខ្មះនិងទឹកស៊ីអ៊ីវ

ការរួមបញ្ចូលគ្នាមិនធម្មតាមួយទោះយ៉ាងណាផ្តល់ឱ្យ curls នូវសម្លេងងងឹតដែលត្រូវការ។ អ្នកត្រូវប្រើផលិតផលមុនពេលមានរូបរាងសំខាន់ព្រោះទឹកខ្មះនិងទឹកជ្រលក់មានក្លិនខ្លាំងដែលត្រូវការពេលវេលា។

1. លាយទឹកខ្មេះតុកន្លះកែវនិងទឹកស៊ីអ៊ីវ។
2. វត្ថុរាវដែលទទួលបានត្រូវលាងជាមួយចិញ្ចៀនបន្ទាប់ពីលាង។
3. បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីសក់ត្រូវលាងសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅ។

ធ្វើឱ្យសក់មើលឃើញក្រាស់និងងងឹតតាមរបៀបជាច្រើន។ ជាការពិតណាស់ថ្នាំជ្រលក់ក្នុងផ្ទះជាច្រើនមិនផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពយូរអង្វែងដូចថ្នាំលាបទេប៉ុន្តែវាមានសុវត្ថិភាពជាងមុនហើយការប្រើប្រាស់វាធ្វើឱ្យ strands កាន់តែរឹងមាំនិងយឺតជាង។

សូមមើលផងដែរ៖ វិធីព្យាបាលអព្ភូតហេតុដែលជួយធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងក្រាស់ (មានវីដេអូ)

ព័ត៌មានជំនួយអ្នកអាន! សាប៊ូកក់សក់ទាំង ២០ ប្រភេទខាងលើជាជំរើសមានសុវត្ថិភាពសំរាប់ថ្នាំជ្រលក់អាម៉ូញាក់។

អ្វីដែលរារាំងសក់មិនឱ្យវែងនិងក្រាស់

• សម្រាប់វដ្តជីវិតធម្មតានៃឫសសក់របបអាហារមានតុល្យភាពគឺចាំបាច់ជាពិសេសសម្បូរបែប វីតាមីន និង ធាតុដាន។ គ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសគឺកង្វះវីតាមីន C, E, P, ក្រុមខ។
• សក់ ៩០% មាន ប្រូតេអ៊ីនបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការបរិមាណប្រូតេអ៊ីនអាហារគ្រប់គ្រាន់។
• ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែវែងនិងក្រាស់ការផ្គត់ផ្គង់ធាតុដានគ្រប់គ្រាន់គឺចាំបាច់ ស្ពាន់ និង ស័ង្កសី.

ស្ពាន់ ចាត់ទុកថាជាធាតុ "ស្រី" រួមចំណែកដល់ការផលិតអរម៉ូនភេទ។ ប្រសិនបើមានទង់ដែងគ្រប់គ្រាន់សក់និងស្បែករឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អរាងកាយអាចបត់បែនបាននិងស្គម។ ធាតុដានមានប្រយោជន៍ដែលមាននៅក្នុង ត្រសក់, ថ្លើមសាច់ជ្រូក, គ្រាប់, ឈីស, សាច់បសុបក្សីyolks ស៊ុត, សូកូឡាinfusion បានកើនឡើង hips.

កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃនៃធាតុ "ប្រុស" ស័ង្កសី គឺពី ៥ ទៅ ២០ មីលីក្រាម។ ចំនួននេះគួរតែមកជាមួយអាហារ។ ស័ង្កសីគឺជាផ្នែកមួយនៃភ្នាសកោសិកាធ្វើឱ្យស្បែកឡើងវិញនិងជាសះស្បើយស្បែកលើកកម្ពស់ការលូតលាស់សក់។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសក្នុងការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិស័ង្កសីជាមួយនឹងវីតាមីនអាក្នុងករណីនេះវីតាមីនត្រូវបានបញ្ជូនទៅកោសិកានីមួយៗកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ ស័ង្កសីជាច្រើននៅក្នុង ពន្លកស្រូវសាលី និងធញ្ញជាតិផ្សេងទៀត ផ្លែស្ត្របឺរី, សាច់គោ, ថ្លើម, គ្រាប់.

ការទទួលទានយូរនៃមីក្រូណាមួយនៅក្នុងស្មុគស្មាញវីតាមីនបណ្តាលឱ្យកង្វះនៃមួយទៀតចាប់តាំងពីពួកគេជាអ្នកប្រឆាំង។ ដូច្នេះកុំយកវាក្នុងពេលតែមួយ។

វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលនីតិវិធីកែសម្ផស្សទំនើបដែលជួយទាំងធ្វើអោយសក់ក្រាស់និងផ្តល់ឱ្យវាភ្លឺរលោងរូបរាងស្រស់ស្អាតមិនល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់ពួកគេ។ Perm ស្នាមប្រឡាក់ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសក់រំខានដល់ការរីកលូតលាស់សក់វែងក្រាស់។

វិធីថែរក្សានិងបង្កើនដង់ស៊ីតេសក់

• វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលាងសំអាតក្បាលដោយទឹកទន់វាលាងសំអាតបានល្អហើយព្យាបាលសក់។
• ភាពញឹកញាប់នៃការលាងគឺអាស្រ័យលើកម្រិតនៃការចម្លងរោគនៃក្បាល។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវប្រើផលិតផលថែរក្សាដែលត្រូវបានជ្រើសរើសស្របតាមប្រភេទសក់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនត្រូវប្រើសាប៊ូកក់សក់ជាមួយនឹងការបន្ថែមម៉ាស៊ីនត្រជាក់ព្រោះសាប៊ូនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់គឺជាអ្នកប្រឆាំង។
  ទោះបីជាការពិតដែលថាក្រុមហ៊ុនផលិតបានរកឃើញវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យម៉ាស៊ីនត្រជាក់ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពតែនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការលាងសម្អាតពពុះលទ្ធផលដែលបង្កើនល្បឿនសាប៊ូកក់សក់ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុសកម្មនៅក្នុងការបង្កើតបែបនេះគឺទាបជាងផលិតផលជំនាញ។ មានប្រយោជន៍ជាពិសេសគឺអ្នកដែលប្រើប្រូតេអ៊ីនដែលមានសំណើមធម្មជាតិបានធ្វើឧទាហរណ៍ពីត្រីសាម៉ុង។ ពួកគេបន្ថែមបរិមាណនិងពង្រឹងជញ្ជីងសក់ដែលធ្វើឱ្យសក់លែងមានភាពច្របូកច្របល់។
• ដើម្បីលាងសក់អ្នកត្រូវប្រើទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ រំញោចក្រពេញ sebaceous ។ លាងជម្រះសាប៊ូកក់សក់ដោយទឹកត្រជាក់។ កុំជូតយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីកុំឱ្យសឺរមិនលេចធ្លោ។
• ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់កុំទៅយូរដោយប្រើកន្សែងរុំផ្លុំស្ងួតក្បាលរបស់អ្នក។
• ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងការរំលាយអាហារវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើភ្នាក់ងារក្រាស់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដូចជាការម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។ វាត្រូវបានអនុវត្តដោយចុងម្រាមដៃចលនាអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យកន្ត្រាក់ត្រដុសរង្វង់។ នីតិវិធីជួយឱ្យភ្ញាក់ដល់ឫសសក់ "ដេកលក់" ។

ទៅមាតិកា↑

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះលូតលាស់សក់វែងក្រាស់

ចំនួនឫសសក់ត្រូវបានកំណត់ដោយហ្សែនដូច្នេះវាទំនងជាមិនលើសពីកម្រិតដែលបានកំណត់ដោយធម្មជាតិទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលមួយឬមូលហេតុមួយទៀតសក់កាន់តែស្តើងទៅជាស្គមហើយផុយអ្នកត្រូវជ្រើសរើសវិធីមួយរឺវិធីផ្សេងដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែក្រាស់។ លទ្ធផលត្រូវបានសម្រេចដោយប្រើរបាំងធម្មជាតិនិងឱសថបុរាណ។

របាំងខ្ទឹមបារាំងដែលគ្មានរសជាតិសម្រាប់សក់វែង

ទឹកខ្ទឹមបារាំងជួយទាំងធ្វើអោយសក់កាន់តែក្រាស់និងវែងជាងមុននិងបញ្ឈប់ដំណើរការជ្រុះសក់បញ្ច្រាស់។ ដង់ស៊ីតេធម្មជាតិត្រូវបានស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីពីរទៅបីខែនៃការអនុវត្តនីតិវិធី។

ដើម្បីរៀបចំទឹកខ្ទឹមបារាំងវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ ហុចខ្ទឹមបារាំងធំពីរកាត់វាញែកចេញជាលទ្ធផលទឹកចេញពី pulp ជាមួយ strainer ហើយបន្ទាប់មកច្របាច់ pulp ដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកឬស្លាបព្រា។

របាំងខ្ទឹមបារាំងសម្រាប់ដង់ស៊ីតេនិងការលូតលាស់សក់ត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫស។ ក្បាលត្រូវបានគ្របដោយរុំប្លាស្ទិចនិងកន្សែង។ បន្ទាប់ពីពីរម៉ោងទឹកត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយសាប៊ូកក់សក់ក្បាលស្ងួតដោយធម្មជាតិ។ វិធានការសាមញ្ញមួយមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ក្លិនខ្ទឹមបារាំង។

រូបមន្តប្រជាប្រិយដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែវែងនិងក្រាស់

• យក 15-20g ឬស ឬ ១ tbsp ។ ស្លឹក burdockញ៉ាំកែវទឹករំពុះមួយកែវដាក់ទឹកងូតទឹករយៈពេលកន្លះម៉ោងសំពាធ។
  ជូតទំពាំងបាយជូរចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលលាងជមែះបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។
• រៀបចំចំរុះឱសថដោយយក 1 tsp ។ បានកើនឡើង petals, ម្ទេស, sage។ លាយល្បាយជាមួយកែវទឹករំពុះទុករយៈពេល ១០ នាទី។
  ផ្តល់សំណើមដល់ក្បាលរបស់អ្នកហើយជូត វាយដំពងដោយធ្វើការម៉ាស្សាស្រាល។ ទុករបាំងទុកចោលរយៈពេល ៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅកន្លែងដែលត្រូវបន្ថែមគ្រឿងទេសដែលឆ្អិន។ ក្បាលគួរស្ងួតដោយធម្មជាតិ។

បន្ទាប់ពីការលាងនិងស្ងួតក្បាលឱ្យបានល្អការលាងជម្រះដោយមានជំនួយពីការតុបតែងរុក្ខជាតិមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងបង្កើនដង់ស៊ីតេរបស់វា។

• វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាសម្រាប់សក់ខ្មៅសមល្អជាង nettle, សំបកឈើអុក, កោណបហប, wort ផ្លូវរបស់ចន.
• សម្រាប់ពន្លឺដែលបានប្រើ camomile ឬ ឫស calamus.

រូបមន្តទំពាំងបាយជូរ: 2 វិនាទី។ ចាក់ឱសថដែលបានជ្រើសរើសជាមួយទឹករំពុះ 3 ពែងទុករយៈពេលមួយម៉ោងសំពាធ។

វិធីធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់នៅផ្ទះ

ទីមួយការតុបតែងរុក្ខជាតិត្រូវបានរៀបចំដែលត្រូវនឹងពណ៌សក់។

បន្ទាប់មក 1 អេសអិល។ decoction, yolk ស៊ុត, 1 tsp yeast លាយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅមួយម៉ោង។ មុនពេលដាក់ពាក្យដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់បន្ថែម 1 tbsp ។ ប្រេង burdock។ ក្បាលត្រូវតែត្រូវបានបិទដោយប្រើជ័រហើយរុំដោយកន្សែងលាងសម្អាតក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

ឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែបន្ទាប់មកសម្រាកយ៉ាងហោចណាស់ពីរខែ។

គ្រាប់ពូជ flax - ជាឧបករណ៍មានប្រសិទ្ធភាពសាមញ្ញសម្រាប់ដង់ស៊ីតេសក់

គ្រាប់ពូជ flax និងប្រេងដែលទទួលបានពីពួកគេមានពាក់កណ្តាលផ្សំឡើងដោយអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ ក៏ដូចជាអាស៊ីតអូមេហ្គា ៦ និងអូមេហ្គា ៩ ។ តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អូមេហ្គា ៣ ត្រូវបានគេដឹងថាមាន ១,១ ក្រាមសម្រាប់ស្ត្រីនិង ១,៦ ក្រាមសម្រាប់បុរស។ មួយស្លាបព្រាមានប្រេងប្រមាណ ១,៨ ក្រាម។ នេះមានន័យថាស្ត្រីត្រូវការយកតុមិនពេញលេញមួយនៅខាងក្នុង។

ការទទួលទានប្រេងនិងគ្រាប់ដែលមានជាតិ flaxseed គ្រប់គ្រាន់ជួយការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងកាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលនិងសម្ពាធឈាមធម្មតា។ ទទួលភ្ញៀវដោយមានគោលបំណងបង្ការនៅខាងក្នុងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនិងដង់ស៊ីតេនៃសក់ដោយមិនប្រើរបាំងពិសេសជួយកាត់បន្ថយទំងន់។

ប្រេង linseed ធម្មជាតិត្រូវបានកត់សុីយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរចៀនលើវាទេពីព្រោះដំណើរការកត់សុីត្រូវបានពន្លឿននៅពេលដែលកម្តៅ។ នៅក្នុងគ្រាប់ពូជនៃរុក្ខជាតិអាស៊ីតមានប្រយោជន៍ត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងស្ថានភាពមានស្ថេរភាពជាងមុន។

វិធីដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់ដោយការទទួលទានប្រេងតម្រូវឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នមួយចំនួនជាពិសេសនៅពេលមានដុំថ្មនៅក្នុងប្រមាត់។ ការពិតគឺថាការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺថ្លើម។

វិធីធ្វើរបាំងសម្រាប់ដង់ស៊ីតេសក់ដោយផ្អែកលើប្រេង linseed

ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនិងស្ថានភាពនៃសក់វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអនុវត្ត របាំងនៃប្រេង linseed.

ប្រេងគ្រាប់ពូជ flax ក្នុងបរិមាណ 1s.l លាយជាមួយ 2. ។ ទឹកឃ្មុំ និង ៤ yolks ស៊ុត។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូលក្បាលត្រូវបានគ្របដោយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងរយៈពេល 40 នាទី។

អនុវត្តរបាំងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែ។

៨ អត្ថាធិប្បាយលើអត្ថបទ៖“ របៀបធ្វើអោយសក់ក្រាស់”

ជំនួយសក់របស់ខ្ញុំកំពុងជ្រុះតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី?

ប្រេង Flaxseed មានប្រសិទ្ធភាពណាស់ខ្ញុំគិតថាត្រូវការពេលវេលាប្រហែល ២ ខែដើម្បីព្យាបាលសក់។
ពិតអ្នកចម្លែកអ្នកត្រូវការពីរបីថ្ងៃដើម្បីឱ្យអ្វីៗផ្លាស់ប្តូរ។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមានសក់ស្ដើងនិងខ្លីហើយមិនមានសក់ក្រាស់?

សួស្តី ព្យាយាមធ្វើរបាំងម្សៅ mustard ។ ខ្ញុំបានធ្វើប្រហែល ៣ ឆ្នាំហើយ។ ខ្ញុំបានរកឃើញវិធីមួយនៅលើអ៊ីនធឺណិតមានមតិខុសគ្នាអំពីអ្វីដែលជួយនិងមិនជួយ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែដើម្បីមើលឃើញលទ្ធផលវានឹងត្រូវការពេលវេលាខ្ញុំបានសំរេចចិត្តធ្វើវាឱ្យបានទៀងទាត់ដោយមិនគិតពីអ្វីទាំងអស់ (តាមយោបល់ខ្ញុំ ៨ ដង) បន្ទាប់ពីមួយភ្លែតសក់កាន់តែក្រាស់សក់ថ្មីដុះឡើងសូម្បីតែគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងរូបភាព។
ឥឡូវខ្ញុំបានយកវាមកវិញហើយ។ សាកល្បងវាជួយខ្ញុំប្រហែលជាវានឹងជួយអ្នក។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសក់ស្អាតនិងវែង (អ្វីក៏ដោយ)! 🙂

ខ្ញុំច្រណែននឹងក្មេងស្រីដែលមានសក់ក្រាស់ស្រស់ស្អាត។ ខ្ញុំក៏មិនមានអ្វីដែរប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែចង់ឱ្យវាដូចនៅក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ ខ្ញុំតែងតែប្រើសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់តែបរិមាណ .. មានអ្វីអាក្រក់ជាងនេះអ្វីដែលល្អជាងប៉ុន្តែលទ្ធផលមិនមែនមកពីគម្របរលោងទេ🙂
ខ្ញុំបានទិញសាប៊ូកក់សក់ពីរបីខែជាមួយមេផ្សិត។ ដូច្នេះពួកគេចាប់ផ្តើមមានដង់ស៊ីតេហើយចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿន។ អ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តវាមិនត្រឹមតែបន្ថែមបរិមាណឬបន្ថយអង្គែស្បែកក្បាលទេវាមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញ។
វាចាំបាច់ដែលសាប៊ូបំប៉ននិងពង្រឹង។ ហើយនៅពេលណាដែលអ្នកមើលទៅមនុស្សគ្រប់គ្នាមានអង្គែស្បែកក្បាលជ្រុះសក់ឬសក់ឡើងខ្លាញ់ភ្លាមៗប៉ុន្តែនៅទីនេះគួរប្រើវាហើយលទ្ធផលគឺល្អ។

វាហាក់ដូចជាខ្ញុំក្នុងករណីថែរក្សាសក់ឱសថបុរាណពិតជាផ្លូវចេញ)) មែនហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិបំផុតឧទាហរណ៍មួយដែលមានផ្ទុកដំបែរបស់អ្នកផលិត។

របាំងសក់ជាមួយម្សៅ mustard អំពូលរោមនឹងភ្ញាក់ឡើងអស្ចារ្យ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែអត់ធ្មត់ព្រោះ របាំងនេះដុតនំបន្តិចបន្តួច។

ខ្ញុំស្នើឱ្យប្រើរបាំងនៃម្សៅ mustard, kefir និង yolk ។ វាជួយបានច្រើន។ សក់ដុះនិងលូតលាស់លឿន។