វិធីសាមញ្ញក្នុងការបង្កើតរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះ

ចិញ្ចើមធម្មជាតិក្រាស់គឺជានិន្នាការនៃរដូវកាលចុងក្រោយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើក្មេងស្រីទាំងនោះដែលមិនអាចអួតពីដង់ស៊ីតេនៃសក់? ជាធម្មតាពួកគេត្រូវទៅហាងកែសម្ផស្សងាកទៅរកការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍ឬគំនូរជីវៈ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកសាងចិញ្ចើមនៅផ្ទះ? យើងនឹងព្យាយាមដោះស្រាយ។

យើងសិក្សាពីមូលហេតុ

ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាហេតុអ្វីបានជាចិញ្ចើមរបស់អ្នកមិនក្រាស់ដូចអ្វីដែលយើងចង់បាន។ ជាការពិតហេតុផលសម្រាប់បញ្ហានេះអាចមានច្រើនណាស់: ពីពន្ធុវិទ្យារហូតដល់កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។ ហើយប្រសិនបើក្នុងករណីដំបូងវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការលុបបំបាត់បុព្វហេតុឫសគល់បន្ទាប់មកនៅលើកទីពីរវាពិតជាអាចទៅរួចក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ កត្តាទាំងអស់ដែលប៉ះពាល់ដល់ភាពកម្រនៃចិញ្ចើមនិងអត្រាកំណើនរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាខាងក្រៅនិងខាងក្នុង។

កត្តាខាងក្រៅ - នេះគឺជាបរិយាកាសដែលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយលើស។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុអាកាសធាតុអេកូឡូស៊ីគ្រឿងសំអាងនីតិវិធីថែរក្សារោមចិញ្ចើមដែលមិនត្រឹមត្រូវឬខ្សោយ។

• កង្វះវីតាមីន។ សក់រោមចិញ្ចើមរោមភ្នែកស្បែកត្រូវការវា Retinol វីតាមីនអ៊ីកាល់ស្យូម - ចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយដែលមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។

• ទម្លាប់អាក្រក់ដូចជាការផឹកសុរានិងជក់បារីប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធទ្រទ្រង់ជីវិតផ្ទៃក្នុង។ រាងកាយគ្រាន់តែមិនមានកម្លាំងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីស្តារសក់ក្រចកខូចធ្មេញត្រូវបានបំផ្លាញ។ រោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកក្លាយជាកម្រដុះលូតលាស់យឺត។
• ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង - នេះគឺជាហេតុផលដើម្បីដោះស្រាយដែលបើគ្មានវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងមិនដំណើរការទេ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកនឹងសង្កេតមើលរោគសញ្ញាបន្ថែមដោយផ្អែកលើមូលដ្ឋានដែលវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសាងសង់អ្នកត្រូវតែដកចេញកត្តាបំផ្លាញ។ បើមិនដូច្នោះទេវានឹងមិនមានប្រសិទ្ធិភាពឬវានឹងមានរយៈពេលខ្លីណាស់។

ទិសដៅសំខាន់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីវិធីដើម្បីបង្កើតចិញ្ចើមនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័សយើងណែនាំអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរាងកាយទាំងមូល។ នេះនឹងមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់រូបរាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏សម្រាប់ស្ថានភាពផ្ទៃក្នុងផងដែរ។

• បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។ ពាក្យជាច្រើនត្រូវបានគេនិយាយរួចហើយអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃថ្នាំជក់និងអាល់កុលជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងស្រីពីព្រោះពួកគេរារាំងការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុង។ បញ្ហាជាមួយថ្លើមនិងប្រព័ន្ធ genitourinary នាំឱ្យមានការបាត់បង់សក់ដោយផ្នែក។

• របបអាហារពេញលេញគឺចាំបាច់នៅទូទាំងរាងកាយ។ ចំពោះសក់ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តអាហាររហ័សឬអាហារដែលត្រៀមរួចជាស្រេចជាមួយនឹងចំនួនដ៏ច្រើននៃអ៊ី - បន្ថែមបន្ទាប់មកសក់និងរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកមិនពេញចិត្តទេ។ បដិសេធអាហារឥតបានការជំនួសវាដោយអាហារដែលមានប្រូតេអ៊ីនវីតាមីន A, ខនិងអ៊ី។ នោះគឺចានស៊ុតដំណងនិងផលិតផលទឹកដោះគោធញ្ញជាតិការ៉ុតសាច់សាច់គោនិងថ្លើមមាន់នឹងក្លាយជាអាហារជំនួសដ៏ល្អបំផុត។

អំពីការថែទាំត្រឹមត្រូវ

ការជ្រលក់ពណ៌និងការបំផ្លាញមេកានិចឥតឈប់ឈរបំផ្លាញរចនាសម្ព័នសក់ការដាក់ពណ៌ចូលក្នុងស្បែកធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ឫសសក់ការលូតលាស់សក់ថយចុះ។ ដើម្បីបង្រួមអប្បបរមាកត្តាខាងក្រៅអនុសាសន៍ខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានអង្កេត៖

• លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកជានិច្ចពីការតុបតែងមុខ, នៅពេលយប់វាក៏គួរតែសម្រាកផងដែរ។
• ប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពខ្ពស់ផលិតផលមួយចំនួនអាចត្រូវបានជំនួសដោយផលិតផលធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍ប្រេងអូលីវគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់ប៉ូវកំលាំងមុខ។
• ដុសរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើជក់ហើយនេះនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវរូបរាងស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ microcirculation ឈាមដាស់ឫសសក់ទៀតផង។
• ត្រូវប្រាកដថាសម្រាកនៅចន្លោះរោមចិញ្ចើម។ ប្រសិនបើអ្នកលាបថ្នាំសូមជំនួសវាដោយស្រមោលឬខ្មៅដៃជាបណ្តោះអាសន្ន។ប្រសិនបើអាចធ្វើបានធ្វើឱ្យស្បែក "ចុងសប្តាហ៍" ដោយគ្មានការតុបតែងមុខ។
• សំណុំបែបបទគួរតែត្រូវបានភ្ជាប់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នទុកឱ្យរោមដុះបន្តិច។
• នៅពេលបោកគក់សូមលាបម៉ាស៊ីនសក់លើចិញ្ចើមវិធីងាយៗបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានសភាពទន់និងស្រស់ស្អាតជាងមុន។
• ធ្វើការបកសំបកម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយនិងមុខ។ ក្នុងករណីនេះកុំភ្លេចពន្លាស្បែកនៅក្រោមចិញ្ចើម។

ដោយសង្កេតមើលក្បួនសាមញ្ញនៃការថែទាំអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាចិញ្ចើមនឹងកាន់តែស្រស់ស្អាតនិងត្រឹមត្រូវ។ ឥឡូវកត្តាទាំងអស់ដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សក់ត្រូវបានលុបចោលអ្នកអាចរៀនពីរបៀបបណ្តុះរោមចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ធ្វើវាដោយខ្លួនឯងរោមចិញ្ចើមក្រាស់

រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្នគ្រឿងសំអាងផ្តល់នូវនីតិវិធីផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់ត្រូវការពេលវេលានិងថវិកា។ ទន្ទឹមនឹងនេះការពង្រីករោមចិញ្ចើមអាចធ្វើទៅបាននៅផ្ទះ។

វិធីសាស្រ្តទាំងអស់អាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាប្រពៃណីប្រជាប្រិយឬជឿនលឿនដោយប្រើបច្ចេកវិទ្យាទំនើប។ ចូរនិយាយអំពីរឿងនីមួយៗ។

វិធីសាស្រ្តវិជ្ជាជីវៈ - ផ្នែកបន្ថែម

នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងការពង្រីករោមចិញ្ចើមដោយមានជំនួយពីគំនរសំយោគឬរោមចៀមធម្មជាតិកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើង។ នីតិវិធីនេះបានក្លាយជាការពេញនិយមរួចទៅហើយនៅអឺរ៉ុបនិងត្រូវបានរកឃើញកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅក្នុងហាងក្នុងស្រុក។ តើអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបានទេ?

ចម្លើយគឺថាទោះយ៉ាងណាអ្នកនឹងត្រូវការសំភារៈមួយចំនួន៖

• កាវបិទ
• tweezers
• ក្លិនស្អុយ
• វីឡាសិប្បនិម្មិត
• swabs កប្បាស
• កញ្ចក់
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

ដំណាក់កាលសំខាន់នៃការងារ៖

1. ព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយថ្នាំសំលាប់មេរោគដើម្បីកម្ចាត់ហានិភ័យនៃការឆ្លង។
2. យកស្នាមប្រឡាក់ដែលសមនឹងរូបរាងរបស់អ្នកជាមួយវាជ្រើសរើសតំបន់នៃចិញ្ចើម។
3. ឥឡូវនេះលាបកាវបិទលើសក់ធម្មជាតិ។
4. ចាប់ផ្តើមស្អិតសម្ភារៈដោយផ្លាស់ប្តូរពីច្រមុះទៅប្រាសាទ។ អ្នកអាចបង្កើនកម្រិតសំឡេងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលឬគ្រាន់តែកែសម្រួលកន្លែងទាំងនោះដែលវាមិនគ្រប់គ្រាន់។
5. ប្រើបន្ទះកប្បាសដើម្បីយកកាវបិទណាមួយចេញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកឬគ្រាន់តែមិនចង់ប្រើសំភារៈសិប្បនិម្មិតនោះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការដាំចិញ្ចើមធម្មជាតិ។

ផលិតផលឱសថ

មូលដ្ឋាននៃការរៀបចំបែបនេះគឺប្រេងធម្មជាតិវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពនិងការលូតលាស់សក់។ ប្រសិទ្ធភាពនៃភ្នាក់ងារឱសថសាស្ត្រគឺថាសារធាតុត្រូវបានប្រើក្នុងបន្សំដែលផ្តល់លទ្ធផលរហ័ស។ ប៉ុន្តែការទិញបែបនេះមានដក - តម្លៃខ្ពស់។ នេះគឺជាមេដឹកនាំដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតមួយចំនួន:

• “ រោមភ្នែកកម្រិតខ្ពស់” - ធ្វើឱ្យកោសិការដុះឡើងវិញនិងបង្កើតឫសសក់ឡើងវិញសេរ៉ូមត្រូវលាបមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃពេលចូលគេងហើយអ្នកផលិតសន្យាលទ្ធផលក្នុងរយៈពេល ៧ ថ្ងៃ។ តម្លៃមួយដបគឺ ៤០០០-៤៥០០ រូប្លិ៍។

• អាលេរ៉ាណាខុសគ្នាពីសមភាគីទាំងអស់នៅក្នុងនោះវាតំណាងឱ្យរូបមន្តពេលថ្ងៃនិងពេលយប់។ ទីមួយមានផ្ទុកនូវសារធាតុ Panthenol ការដកស្រង់ nettle និងសេរ៉ាមិចដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័នសក់រោមពេលយប់ជួយពន្លឿនការលូតលាស់ដោយផ្ទាល់ព្រោះវាផ្ទុកប្រេង burdock និងប្រេង។ ថ្លៃដើមនៃការវេចខ្ចប់ជាមធ្យមគឺ ៦៥០ រូប្លិ៍ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែងក្រុមហ៊ុនផលិតបានណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះរយៈពេល ៣ ខែ។

• "Kareprost" មាននៅក្នុងទម្រង់ជាប្រទាលមុខនិងជែល។ សកម្មភាពនៃការតែងនិពន្ធនេះមានគោលបំណងជំរុញឫសសក់ដោយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវ microcirculation លទ្ធផលដំបូងអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍។ មួយដបនឹងត្រូវចំណាយ ៦០០ រូប្លិ៍។

• "អាដូដូនីហ្សូរីវឺរៀ" ដែលជាសេរ៉ូមនៃប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ២០ បន្ថែមដោយប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងនិងសារធាតុបង្កើតឡើងវិញសមាសធាតុធម្មជាតិតម្រូវឱ្យមានតម្លៃខ្ពស់ណាស់ - ៥០០០ រូប្លិ៍ទោះបីឧបករណ៍បែបនេះអាចត្រូវបានរៀបចំដោយដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ក៏ដោយក៏ការចំណាយនឹងទាបជាងច្រើនដងដែរ។

• មធ្យោបាយ“ ផ្លាទីន” ក៏មានមូលដ្ឋានលើប្រេងល្ហុងដែលបន្ថែមដោយសារធាតុចំរាញ់ចេញនិងអាស៊ីតកំប្លុកកំប្លែង។ យីហោនេះមានការពិនិត្យវិជ្ជមានជាច្រើនហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតតម្លៃដបគឺ 1200 រូប្លិ៍។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! ស្ទើរតែរាល់សុន្ទរកថាទាំងនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែវាត្រូវការពេលវេលា។

ថ្នាំទាំងអស់នេះថ្លៃណាស់ប៉ុន្តែនៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញថ្នាំដែលមានតំលៃថោកដែលជាស្នូលរបស់វា។ទាំងនេះគឺជាប្រេង burdock និង castor, ប្រេង peach និងប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ, chamomile, mint ឬផ្កា nettle ។ ផ្សំពួកវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងជួយរូបមន្តប្រជាប្រិយ។

រូបមន្តជីដូន

កាលពីមុនមិនមានផលិតផលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចទេប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ក្លាយជាស្រីស្អាតដូច្នេះមនុស្សបានបង្កើតវិធីជាច្រើនដើម្បីថែរក្សាសក់រួមទាំងចិញ្ចើម។ តម្លៃនៃវេជ្ជបញ្ជានីមួយៗមានតម្លៃមួយកាក់ហើយប្រសិទ្ធភាពមិនទាបជាងថ្នាំឱសថទេ។

• Lotions ពីទំពាំងបាយជូរដ៏រឹងមាំនៃ chamomile ។ សម្រាប់ទឹកមួយកែវ 2 tbsp ។ លីត្រ ផ្កាស្ងួត។ ទុកល្បាយនៅលើភ្លើងរយៈពេលមួយម៉ោងត្រជាក់។ នៅពេលថ្ងៃច្រើនដងធ្វើឱ្យសើមបន្ទះកប្បាសមួយដែលត្រាំក្នុងទឹកភ្លៀងរយៈពេល ១៥-២០ នាទី។ ប្រយ័ត្ន, chamomile ភ្លឺចិញ្ចើម។

• ម្រេចក្រហមល្អបំផុតសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម។ លាយរដូវនិងទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រ 1: 4 ។ របាំងបែបនេះគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើម្តងរៀងរាល់បីថ្ងៃរយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតល្បាយនេះជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកទន់អ្នកអាចរំអិលជាមួយប្រេងលីង។ ត្រូវប្រាកដថារបាំងមុខមិនជ្រាបចូលក្នុងភ្នែក។
• calendula ស្ងួតនិង nettle ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នានិងចាក់បញ្ចូលមួយយប់។ ឧបករណ៍នេះពិតជាមានសុវត្ថិភាពណាស់ពួកគេគួរតែធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមមានសំណើមក្នុងពេលថ្ងៃរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។

អ្នកក៏អាចរកឃើញរូបមន្តដែលមានស្ពៃខ្មៅឬខ្ទឹមសដែរវាមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែអ្នកគួរតែប្រយ័ត្នព្រោះរបាំងទាំងនេះច្រើនតែបង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងមិនស្រួលនៅពេលចាប់ភ្នែក។

វិធីសាងសង់ចិញ្ចើមដោយខ្លួនឯង

ចិញ្ចើមដែលបញ្ចេញមតិតែងតែផ្តល់ឱ្យមុខនូវលក្ខណៈពិសេសជាក់លាក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលថ្មីៗនេះម៉ូដបានទៅជាពន្លឺដែលបានសង្កត់ធ្ងន់លើគែមក្រាស់។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្ថិតក្នុងនិន្នាការប្រសិនបើធម្មជាតិមិនមានធ្នូដ៏អស្ចារ្យបែបនេះ? ឧស្សាហកម្មកែសម្ផស្សមិនឈរស្ងៀមទេហើយផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវវិធីផ្សេងៗគ្នាដើម្បីកែលម្អរូបរាងចិញ្ចើម។ ឧទាហរណ៍សាងសង់វាឡើង។

ប្រេងរោមចិញ្ចើម

ប្រេងសំខាន់ៗប្រហែលជាផលិតផលពិសេសមួយក្នុងចំណោមផលិតផលទាំងនេះអ្នកអាចរកឃើញសំណងសម្រាប់គោលបំណងណាមួយ។ ប្រេងជាច្រើនប្រភេទក៏អាចរកបានសម្រាប់ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមផងដែរ។ យើងបាននិយាយរួចមកហើយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការខាសនិងការទាញយក burdock ។ ផលិតផលណាមួយក្នុងចំណោមផលិតផលទាំងនេះអាចត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយនឹងបន្ទះកប្បាស។ ពួកវារំញោចឫសសក់បង្កើនល្បឿនលូតលាស់ភ្ញាក់កោសិកាដែលកំពុងគេង។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរសម្រាប់ចិញ្ចើមដើម្បីប្រើឧបករណ៍ដូចខាងក្រោម៖

• បង្ហាប់ប្រេង Peach ។ កំដៅប្រេងនៅក្នុងអាងងូតទឹកត្រាំពួកវាជាបន្ទះកប្បាសរមួលហើយដាក់វានៅលើចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ គ្របក្រណាត់កប្បាសជាមួយក្រដាស parchment នៅលើកំពូលហើយដើម្បីភាពងាយស្រួលចងខ្សែបង់រុំឬកាសែតវាយនភ័ណ្ឌ បន្ទាប់ពី ១៥ នាទីសំណល់អាចត្រូវលាងចេញ។ នីតិវិធីការពារការបាត់បង់សក់ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរឹងមាំ។
• នៅក្នុងវិធីដូចគ្នានេះដែរធ្វើឱ្យប្រេងអាល់ម៉ុនលីនច្រើន។ វាជួយជំរុញការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការប្រើវាដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់រោមភ្នែក។
• របាំងវីតាមីនអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយ។ យកប្រេងសំខាន់ៗដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ Castor, flaxseed, burdock ឬអូលីវគឺសមរម្យសម្រាប់ស្បែកស្ងួត។ ចំពោះខ្លាញ់វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើប្រេងអាល់ម៉ុនអាល់ម៉ុនឬប្រេងប៉េស។ បន្ថែមពីរបីដំណក់នៃវីតាមីនរាវនិងអ៊ីទៅនឹងមូលដ្ឋានពួកគេត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ឧបករណ៍នេះជួយពន្លឿនការលូតលាស់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពង្រឹងឫសសក់។
• ដើម្បីពង្រឹងអំពូលអ្នកក៏អាចប្រើប្រេងសុទ្ធផងដែរសម្រាប់ការនេះការដកស្រង់នៃ ylang - ylang, cinnamon, sage, rosemary និង cloves គឺសមរម្យ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! អ្នកអាចរៀបចំល្បាយណាមួយដោយផ្អែកលើសមាមាត្រដូចខាងក្រោម: 1 tsp ។ មូលដ្ឋាន - ដំណក់ប្រេង ៣-៥ ដំណក់។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញការបន្ថែមរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះគឺអាចធ្វើទៅបាន។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រជឿនលឿនឬប្រើបទពិសោធន៍ពិភពលោករបស់ស្ត្រីស្រស់ស្អាត។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយការខិតខំរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានរាប់បញ្ចូលហើយចិញ្ចើមនឹងមើលទៅអស្ចារ្យ។

សូមមើលផងដែរ៖ វិធី ១០ យ៉ាងដើម្បីដុះចិញ្ចើមក្រាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស (មានវីដេអូ)

ក្នុងករណីណាក៏ដោយចាំបាច់ត្រូវប្រើវិធីពង្រីកសក់

សព្វថ្ងៃនិន្នាការម៉ូដគឺសំដៅទៅលើធម្មជាតិហើយចិញ្ចើមក៏គួរតែមើលទៅធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ដូច្នេះនីតិវិធីសម្រាប់ការបង្កើតធ្នូរោមចិញ្ចើមគឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងករណីខ្លះ៖

• កម្រាស់មិនគ្រប់គ្រាន់នៅដើមចិញ្ចើម។ ពេលខ្លះដោយធម្មជាតិហើយពេលខ្លះជាលទ្ធផលនៃការកែសំរួលមិនបានជោគជ័យជាមួយរោមចិញ្ចើមរោមចិញ្ចើមមិនមានកម្រាស់ត្រឹមត្រូវនៅឯមូលដ្ឋានរបស់វាទេដែលជាលទ្ធផលនៃការប្រឈមមុខនឹងរូបរាងខុសពីធម្មជាតិ។
• ខ្វះរោមនៅចុងចិញ្ចើម។ កន្ទុយខ្លីនៃរោមចិញ្ចើមផ្តល់នូវរូបភាពនៃការសង្ស័យខ្លួនឯង
• ចិញ្ចើមស្តើងឬគ្រើមពីធម្មជាតិ។ ជាមួយនឹងចិញ្ចើមបែបនេះស្ត្រីមើលទៅដូចជាកណ្តុរពណ៌ប្រផេះ។
• ស្លាកស្នាមនិងចំណុចតមបេក។ សូម្បីតែចិញ្ចើមក្រាស់បាត់បង់ការបញ្ចេញមតិប្រសិនបើគម្លាតត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងចំណោមសក់ដោយហេតុផលផ្សេងៗ។ ក្នុងករណីនេះរោមចិញ្ចើមពិតណាស់នឹងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ប៉ុន្តែទាំងនេះនឹងមិនមានភាពរីករាយទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញផ្ទុយទៅវិញ
• plucking ហួសហេតុ។ ប្រហែលជា ២០ ឆ្នាំហើយនៅកំពូលនៃម៉ូដមាន“ ខ្សែរស្តើង ៗ ” ហើយស្ត្រីមិនដែលព្រងើយកន្តើយបោចសក់រួមជាមួយឬសឡើយ។ ជាលទ្ធផលរោមចិញ្ចើមបាត់បង់ដង់ស៊ីតេរបស់វាហើយមើលទៅមិនឃើញ។
• សាក់រោមចិញ្ចើមបានបរាជ័យ។ នីតិវិធីនៃការពន្យាពេលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្សារភ្ជាប់ការខ្វះខាតនៃការកែអចិន្រ្តៃយ៍នៃចិញ្ចើម។

តាមឈ្មោះនៃនីតិវិធី“ ពង្រីករោមចិញ្ចើម” វាច្បាស់ណាស់ថាចិញ្ចើមនឹងទទួលបានបរិមាណនិងដង់ស៊ីតេដោយសាររោមបន្ថែមដែលភ្ជាប់នឹងស្បែកដោយប្រើកាវបិទពិសេស។

វិធីសាស្រ្តកាត់សក់រោមចិញ្ចើមពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសពីរ។

ដាក់លើការត្រួតស៊ីគ្នាដែលបានបញ្ចប់

វិធីសាស្ត្រពង្រីកនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់បន្ទះជ័រឬស៊ីលីកុនដែលមានខ្សែសក់ជាទំរង់ចិញ្ចើមនៃរាងនិងពណ៌ផ្សេងៗ។

សម្រាប់ការពង្រីករោមចិញ្ចើមរហ័សអ្នកអាចប្រើបន្ទះជ័រឬស៊ីលីកុន

ការបិទបន្ទះបែបនេះនៅលើចិញ្ចើមមិនតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងពេលវេលានិងជំនាញច្រើនទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានគុណវិបត្តិសំខាន់ៗ:

• មុនពេលបិទទ្រនាប់អ្នកត្រូវកោររោមចិញ្ចើមដោយខ្លួនឯងទាំងស្រុង។
• ផ្ទាំងបិទជិតមានអាយុកាលខ្លី។ ដរាបណារោមដើមនៅលើចិញ្ចើមចាប់ផ្តើមដុះឡើងវិញទ្រនាប់សិប្បនិម្មិតប្រាកដជារលួយជាមិនខាន។ ហើយស្ថានភាពមិនល្អមួយអាចនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលចិញ្ចើមរបស់អ្នកមិនទាន់បានវិលត្រលប់មកវិញហើយផ្ទាំងបិទជិតលែងមានទៀត។

ដោយសារតែគុណវិបត្តិគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃអ្នកគាំទ្របែបនេះមិនមានការប្រើប្រាស់ទ្រនាប់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចទេ។

ការណែនាំអំពីបំណែកនៃសក់

នីតិវិធីនៃការធ្វើឱ្យរោមមានរោមចិញ្ចើមមានរាងវែងនិងវែងឆ្ងាយប៉ុន្តែលទ្ធផលចុងក្រោយរីករាយសូម្បីតែអតិថិជនដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍បំផុតព្រោះរោមចិញ្ចើមទទួលបានរូបរាងធម្មជាតិនិងទាក់ទាញ។។ អ្នកឯកទេសណែនាំសក់មួយបន្ទាប់ពីសក់មួយទៀតដាក់សក់សិប្បនិម្មិតរវាងសក់ធម្មជាតិខណៈពេលដំបូងជ្រើសរើសម្លប់របស់ពួកគេឱ្យត្រូវនឹងពណ៌ធម្មជាតិនៃចិញ្ចើម។

ជាមួយនឹងការពង្រីករោមចិញ្ចើមតែមួយសក់នីមួយៗត្រូវបានណែនាំដាច់ដោយឡែក

វិធីធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមពង្រីកខ្លួនអ្នក

អ្នកអាចកែរាងចិញ្ចើមលាក់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់ពួកគេឬធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែអស្ចារ្យនៅផ្ទះ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការទិញសម្ភារៈនិងឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់នីតិវិធីនិងរៀនបច្ចេកទេសណែនាំសក់។

នៅលើការលក់អ្នកអាចរកឃើញឈុតពេញលេញសម្រាប់ការជួសជុលរោមចិញ្ចើម។ ឧបករណ៍បែបនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយយីហោហ្រ្គេកល្អឥតខ្ចោះក្រុមហ៊ុនកូរ៉េ I-Beauty ក៏ដូចជាក្រុមហ៊ុនណូវែលហ៊ីបផេកល្អឥតខ្ចោះ។
ឧបករណ៍រួមបញ្ចូលទាំងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់នីតិវិធី:

• សក់មានស្រមោលនិងប្រវែងខុសៗគ្នា
• stencils នៃរាងចិញ្ចើម,
• degreaser
• មូលដ្ឋានដេលចាប់តាម
• tweezers ។

ឧបករណ៍រួមបញ្ចូលទាំងសក់ដែលមានពណ៌និងប្រវែងខុសៗគ្នា

នីតិវិធី

នៅ glance ដំបូងវាអាចហាក់ដូចជាដំណើរការនៃការបញ្ចូលរោមចិញ្ចើមទៅក្នុងចិញ្ចើមគឺស្មុគស្មាញជាង។ តាមពិតមិនមានការលំបាកពិសេសណាមួយនោះទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវស្តុកទុកដោយអត់ធ្មត់ព្រោះសក់ត្រូវបានស្អិតជាប់ម្តងហើយប្រសិនបើវាត្រូវការបង្កើនច្រើននោះពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់នឹងត្រូវការ។

ដូច្នេះការពង្រីករោមចិញ្ចើមត្រូវបានធ្វើឡើងតាមលំដាប់នេះ។

1. មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីអ្នកត្រូវកែតម្រូវរូបរាងរោមចិញ្ចើម។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចភ្ជាប់ស្នាមប្រឡាក់ដែលបានជ្រើសរើសហើយគូសបញ្ជាក់ព្រំដែននៃធ្នូចិញ្ចើម។ ប្រសិនបើរោមខ្លះលាតសន្ធឹងហួសវណ្ឌវង្កដែលចង់បានពួកគេអាចត្រូវបានគេដក។
2. បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែបន្ទាបស្បែកនិងចិញ្ចើមដោយប្រើឧបករណ៍ពិសេសពិសេស។ វាអាចត្រូវបានជំនួសដោយទឹកឡេដែលមានជាតិអាល់កុលឬទឹកមីក្រូ។
3. ជ្រើសរើសសក់នៃម្លប់និងទំហំដែលចង់បាន។ ប្រវែងសក់អាចប្រែប្រួលចន្លោះពី ៤-៨ ម។
4. សើមចុងរបស់វាក្នុងមូលដ្ឋានដេលចាប់តាមហើយលាបចិញ្ចើមលើស្បែករឺរោមធម្មជាតិ។

សក់បន្ទាប់ពីសក់ត្រូវបានស្អិតជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងស្បែកឬសក់ធម្មជាតិនៃរោមចិញ្ចើម

ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីពង្រីក

រោមចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីការណែនាំនៃរោមសិប្បនិម្មិតត្រូវការការថែទាំមួយចំនួន:

• បន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាមិនត្រូវបានណែនាំអោយសើមរោមចិញ្ចើមដើម្បីឱ្យកាវបិទគ្រីស្តាល់ទាំងស្រុង។
• សាប៊ូនិងសាប៊ូបោកខោអាវផ្សេងទៀតមិនគួរត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យទទួលបានរោមរលោងនោះទេ។
• អ្នកមិនអាចទៅមើលអាងសូឡាសូឡានិងសូណាទេ។
• ក្នុងរយៈពេល ២-៣ ថ្ងៃដំបូងបន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាត្រូវបានគេណែនាំអោយបដិសេធមិនទៅលេងអាងហែលទឹកនិងហែលទឹកសមុទ្រដោយសារទឹកអំបិលឬទឹកអំបិលអាចជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សមាសធាតុផ្សំហើយសក់ដែលបានបញ្ចូលងាយបាត់ទៅវិញ។
• រោមចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីសាងសង់មិនគួរត្រូវបានជូតឬសិតសក់,
• អ្នកមិនគួរដេកលើខ្នើយមុខចុះក្រោមទេព្រោះទីតាំងនេះនៅលើចិញ្ចើមមានឥទ្ធិពលមេកានិចខ្លាំងដែលអាចបំផ្លាញរោមស្អិតជាប់។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់នេះចិញ្ចើមនឹងរក្សាដង់ស៊ីតេនិងភាពរុងរឿងរបស់ពួកគេរយៈពេល 3-4 សប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះការកែតម្រូវគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើង។

គុណសម្បត្តិសំខាន់ៗនៃផ្នែកបន្ថែមសក់រួមមាន៖

• ធម្មជាតិពេញលេញនិងធម្មជាតិនៃផលប៉ះពាល់ដែលទទួលបាន,
• លទ្ធផលភ្លាមៗដូចដែលពួកគេនិយាយនៅលើមុខ។ វាអាចត្រូវបានគេវាយតម្លៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដោយមានជំនួយពីផ្នែកបន្ថែមសក់អ្នកអាចបង្កើតរោមចិញ្ចើមដែលនឹងមានសម្រស់ធម្មជាតិបំផុត។
• គ្មានការឈឺចាប់។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គនេះភាពសុចរិតនៃស្បែកមិនត្រូវបានរំលោភបំពានទេដូច្នេះការឈឺចាប់គឺអវត្តមានទាំងស្រុង។
• សុវត្ថិភាព នៅពេលសម្តែងផ្នែកបន្ថែមមិនមានសារធាតុណាមួយនៅក្រោមស្បែកទេដូច្នេះមិនមានហានិភ័យនៃដំណើរការរលាកទេ។
• បញ្ជីអប្បបរមានៃ contraindications ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលតែការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុផ្សំដែលបង្កើតជាកាវបិទ។
• ការមិនរាប់បញ្ចូលផលប៉ះពាល់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនីតិវិធីសម្រាប់ការបន្តរោមចិញ្ចើមមានគុណវិបត្តិរបស់វា:

• រយៈពេលខ្លីនៃផលប៉ះពាល់។ សក់រលោងនឹងមានរយៈពេលអតិបរមាមួយខែបន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការកែតម្រូវ។ ជាធម្មតានីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍ម្តង។
• នីតិវិធីគឺវែងណាស់
• បញ្ជីដ៏ធំនៃការរឹតត្បិតបន្ទាប់ពីការកសាង។

អ្នកអាចជួសជុលពិការភាពជាច្រើននៃចិញ្ចើមដោយមានជំនួយពីការពង្រីកសក់សិប្បនិម្មិត។ ជាលទ្ធផលរោមចិញ្ចើមទទួលបានរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងទាក់ទាញ។ ផ្នែកបន្ថែមអាចធ្វើបានទាំងស្រុងដោយឯករាជ្យ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវទិញសំភារៈនិងឧបករណ៍ចាំបាច់ក៏ដូចជាអត់ធ្មត់ព្រោះនីតិវិធីត្រូវការពេលវេលាច្រើន។

អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យមានការស្ថាបនាបានរហ័សដោយប្រើបន្ទះប៉ុន្តែជម្រើសនេះមានគុណវិបត្តិគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

វិធីសាមញ្ញក្នុងការបង្កើតរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះ

recipes រូបមន្តប្រជាប្រិយនៃសម្រស់ face មុខស្រស់ស្អាត extension ផ្នែកបន្ថែមរោមចិញ្ចើម

ពិបាកណាស់។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីរារាំងអ្នកមិនឱ្យពង្រីកចិញ្ចើមដ៏ស្រស់ស្អាតនិងក្រាស់របស់អ្នកទេ។ វិធីសាស្ត្រនេះថែមទាំងមានគុណសម្បត្តិមួយចំនួនលើការកសាង៖

• ដំណើរការនេះគឺធម្មជាតិទាំងស្រុង
• ជាលទ្ធផលអ្នកទទួលបានចិញ្ចើមផ្ទាល់របស់អ្នក
• អ្នកដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាព
• ដើម្បីដាំចិញ្ចើមគឺថោកជាងការសង់។

ប៉ុន្តែដំបូងយើងក្រឡេកមើលមូលហេតុនៃការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមយឺតឬមិនគ្រប់គ្រាន់។

ហេតុផលសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមយឺត

បែងចែកតាមលក្ខខណ្ឌជា៖

បុព្វហេតុខាងក្រៅគឺជាកត្តាទាំងនោះដែលជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយរបស់អ្នកពីបរិស្ថាន។ វាអាចជាគ្រឿងសំអាងថ្នាំលាបអេកូឡូស៊ីឬការថែរក្សារោមចិញ្ចើមមិនត្រឹមត្រូវ។

មូលហេតុខាងក្នុងគឺជាដំណើរការទាំងនោះដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ទម្លាប់អាក្រក់អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អជំងឺ hypovitaminosis ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងឬកត្តាតំណពូជ។

ដោយឡែកពីគ្នា, ស្ថានភាពគួរតែត្រូវបានពិចារណានៅពេលដែលចិញ្ចើមមិនលូតលាស់ដោយសារហេតុផលហ្សែន។ នៅទីនេះជាអកុសលទាំងរបាំងមុខនិងម៉ាស្ការ៉ាឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតនឹងមិនជួយទេ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចទទួលបានស្នាមសាក់ឬសាងសង់រោមចិញ្ចើមក្រាស់ពីអ្នកឯកទេស។

យកចិត្តទុកដាក់! រោមចិញ្ចើមក៏ជាសក់ហើយពួកគេត្រូវការការថែទាំដូចគ្នានឹងស្ទីលម៉ូដសក់នៅលើក្បាល។

វិធីសាស្រ្តលេខ ១ ។ អាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព

ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សក់ទាំងមូលរបស់មនុស្ស។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តព្យាបាលខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលគ្មានសារធាតុចិញ្ចឹមឬអាហារដែលមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមអ៊ីនោះសក់របស់អ្នកនឹងមិនលូតលាស់ល្អទេ។ ដូច្នេះនៅកន្លែងដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការដកចេញតែអាហារបែបនេះពីរបបអាហារ។ ហើយបន្ថែមវីតាមីនផ្លែឈើស្រស់និងបន្លែ។

វីតាមីននិងផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់៖

• អាហារប្រូតេអ៊ីន (ស៊ុតសាច់ legumes និងផលិតផលទឹកដោះគោ)
• វីតាមីនអា (ការ៉ុត)
• វីតាមីនបេ (ថ្លើម)
• វីតាមីនអ៊ី (ធញ្ញជាតិគ្រាប់ប្រេងបន្លែ) ។

យកចិត្តទុកដាក់! ដើម្បីបន្សុតវីតាមីនអាល្អប្រសើរជាងមុនផលិតផលដែលមានវាត្រូវតែត្រូវបានញ៉ាំដោយខ្លាញ់ (ប៊ឺ, ក្រែមជូរ។ ល។ ) ។

វិធីសាស្រ្តលេខ ២ ។ ការថែទាំរោមចិញ្ចើមត្រឹមត្រូវ

ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យខូចចិញ្ចើម។ គ្រឿងសំអាងនិងការដាក់ពណ៌ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពសក់។ ជាមួយនឹងការជ្រលក់ពណ៌ឬការប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាងជាប់លាប់យូររចនាសម្ព័ន្ធសក់កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនហើយរោមចិញ្ចើមដុះលូតលាស់មិនល្អឬថែមទាំងជ្រុះចេញ។

វិធីរក្សា៖

1. ជានិច្ចកាលត្រូវលុបគ្រឿងសម្អាងមុនពេលចូលគេងដោយប្រើផលិតផលពិសេស។
2. ជំនួសឱ្យសំនៀងសម្រាប់ដកចេញនូវគ្រឿងតុបតែងអ្នកអាចប្រើផលិតផលធម្មជាតិ - ឧទាហរណ៍ប្រេងអូលីវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវជ្រលក់បាល់កប្បាសមួយទៅក្នុងទឹកហើយបន្ទាប់មកដាក់ប្រេងហើយបន្ទាប់មកយកកខ្វក់និងគ្រឿងសម្អាងចេញពីមុខអ្នកចេញ។
3. ដុសចិញ្ចើមរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃ។ នេះរួមចំណែកដល់ការភ្ញាក់នៃសក់និងការលូតលាស់កាន់តែសកម្ម។
4. កុំជ្រលក់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកគ្រប់ពេលពេលខ្លះសម្រាកពេលដែលប្រើស្រមោលឬខ្មៅដៃឬកុំជ្រលក់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកទាល់តែសោះ។
5. ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់សម្រេចចិត្តលើរូបរាងនៃចិញ្ចើមសូមកុំដកពួកគេគ្រប់ពេល។ ទុកឱ្យសក់ដុះហើយបន្ទាប់មកឱ្យចិញ្ចើមមានរាងដែលចង់បាន។
6. ជូតប្រទាលមុខបន្តិចឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ចូលក្នុងចិញ្ចើមរបស់អ្នកពេលអ្នកកក់សក់។
7. ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្រោមចិញ្ចើម។ កន្សែងមុខគឺសមរម្យអនុវត្តវាក្នុងចលនារាងជារង្វង់តាមបណ្តោយរោមចិញ្ចើម។

វិធីសាស្រ្តលេខ ៤ ។ ធ្លាក់ចុះជាមួយនឹងទម្លាប់អាក្រក់

ជាតិអាល់កុលនិងជាតិនីកូទីនពុលរាងកាយយ៉ាងខ្លាំងដែលនាំឱ្យមានជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ បញ្ហាថ្លើមនិងលំពែងនាំឱ្យជ្រុះសក់។ ជាការពិតណាស់វាមិនចាំបាច់បោះបង់ចោលសារធាតុទាំងនេះទាំងស្រុងនោះទេប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ដិតជាប់អាចកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ដែលបានធ្វើ។

វិធីសាស្រ្តលេខ ៥ ។ ប្រេងនិងរបាំង

សព្វថ្ងៃនេះហាងមានជម្រើសប្រេងសក់ច្រើន។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ម៉ាស្សាឬធ្វើរបាំង។

តើប្រេងអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់សក់៖

• ល្ខោន
• peach
• burdock
• ទំពាំងបាយជូរ
• ប្រេងគ្រាប់ពូជ cumin ខ្មៅ។

វិធីប្រើ៖ មុនពេលចូលគេងបន្ទាប់ពីដោះគ្រឿងសម្អាងរួចលាបជាមួយសំឡីលើស្បែកស្អាតជូតចេញលើស។

សំខាន់! ចាំថាត្រូវយកប្រេងចិញ្ចើមចេញនៅពេលព្រឹកដើម្បីចៀសវាងការស្ទះរន្ធញើស។

រូបមន្តមានប្រយោជន៍មួយចំនួន៖

1. របាំងការ៉ុត។ វានឹងត្រូវការ: ការ៉ុតមួយចំណែកតូចនិងប្រេងកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេ (ណាមួយខាងលើ) ។ ការ៉ុតដឹងគុណត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងហើយលាបតាមខ្សែរោមចិញ្ចើម។ លាងចេញបន្ទាប់ពី ២០ នាទី។
2. របាំងនៃ calendula ។ តំរូវការៈ ២ ស្លាបព្រាបាយផ្កាក្រៀមស្ងួតនិងទឹក ១០០ ម។ ល។ចាក់ទឹកផ្កាជាមួយទឹកក្តៅ (យកចិត្តទុកដាក់! មិនឆ្អិន) ហើយទុករយៈពេល 30 នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះ, ប៉ះពាល់ល្បាយតាមរយៈ Sieve បាននិង lubricate វាជាមួយទំពាំងបាយជូរ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
3. មួនខាសលសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម។ អ្នកនឹងត្រូវការ: ប្រេងខ្យងប្រេងខ្យល់ ៧ ក្រាម, ប្រេងល្ហុង ៤ ក្រាមនិងប្រេងប្រទាលកន្ទុយក្រពើតិចជាង ១ ក្រាម។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយជូតចិញ្ចើម ២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. បង្រួមប្រេងអាល់ម៉ុងសម្រាប់រោមចិញ្ចើមក្រាស់។ វានឹងយកប្រេងអាល់ម៉ុងចំនួន ៣ ស្លាបព្រានិងមារៈបង់រុំ ២ ដុំ។ ប្រេងអាល់ម៉ុងត្រូវបានកំដៅលើភ្លើងតូចមួយបន្ទាប់ពីនោះមារៈបង់រុំត្រូវបានត្រាំនៅក្នុងវា។ មារៈបង់រុំត្រាំគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅចិញ្ចើមរយៈពេល ១០ នាទី។ ធ្វើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

វិធីសាស្រ្តលេខ ៦ ។ អំពាវនាវដល់បទពិសោធន៍ប្រជាប្រិយ

ដូចគ្នានឹងលទ្ធផលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនាំមកនូវវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ។ យើងនឹងប្រើប្រាស់បទពិសោធន៍ដ៏សំបូរបែបរបស់ពួកគេ។

ការតុបតែង Mint ឬ chamomile មានឥទ្ធិពលល្អទៅលើរចនាសម្ពន្ធ័សក់។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យចិញ្ចើមចែងចាំងរលោងនិងការពារការរលាកស្បែកផងដែរ។

សម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័សរបាំងការ៉ុតគឺសមរម្យ។ ទឹកការ៉ុតមួយស្លាបព្រាត្រូវលាយជាមួយវីតាមីនអាពីរបីដំណក់ត្រាំគ្រាប់បាល់កប្បាសជាមួយល្បាយនេះហើយលាបលើចិញ្ចើមរយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលានៅសល់នៃការបង្ហាប់គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅ។

វិធីសាស្រ្តលេខ ៨ ។ ការរៀបចំនិងស្មុគស្មាញវីតាមីន

ឥឡូវនេះនៅក្នុងឱសថស្ថានមានចំនួនច្រើននៃការត្រៀមលក្ខណៈអរម៉ូនឡេលាបប្រូឡាំងសឺរាុំងសឺរស្មុគស្មាញវីតាមីននិងផលិតផលដុះសក់ផ្សេងទៀត។ ពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែសំបូរទៅដោយសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្តនិងវីតាមីន។

មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រោមចិញ្ចើមនឹងជាទឹកពណ៌ផ្កាឈូកឬផ្កាឡាវេនឌ័រ។ វិធីសាស្រ្តនៃការអនុវត្តគឺសាមញ្ញណាស់: ប្រោះទឹកលើស្បែកចិញ្ចើមនិងលាបក្រែមបន្ទាប់ពីស្ងួត។

ថ្នាំអរម៉ូនមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេគឺ Kareprost ។

យកចិត្តទុកដាក់ កុំប្រើថ្នាំអរម៉ូននិងស្មុគស្មាញវីតាមីនដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ អ្នកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

តើអ្វីជាខ្លឹមសារនៃនីតិវិធី

តាមឈ្មោះនៃនីតិវិធី“ ពង្រីករោមចិញ្ចើម” វាច្បាស់ណាស់ថាចិញ្ចើមនឹងទទួលបានបរិមាណនិងដង់ស៊ីតេដោយសាររោមបន្ថែមដែលភ្ជាប់នឹងស្បែកដោយប្រើកាវបិទពិសេស។

វិធីសាស្រ្តកាត់សក់រោមចិញ្ចើមពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសពីរ។

សំភារៈនិងឧបករណ៍

នៅលើការលក់អ្នកអាចរកឃើញឈុតពេញលេញសម្រាប់ការជួសជុលរោមចិញ្ចើម។ ឧបករណ៍បែបនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយយីហោហ្រ្គេកល្អឥតខ្ចោះក្រុមហ៊ុនកូរ៉េ I-Beauty ក៏ដូចជាក្រុមហ៊ុនណូវែលហ៊ីបផេកល្អឥតខ្ចោះ។
ឧបករណ៍រួមបញ្ចូលទាំងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់នីតិវិធី:

• សក់មានស្រមោលនិងប្រវែងខុសៗគ្នា
• stencils នៃរាងចិញ្ចើម,
• degreaser
• មូលដ្ឋានដេលចាប់តាម
• tweezers ។

ឧបករណ៍រួមបញ្ចូលទាំងសក់ដែលមានពណ៌និងប្រវែងខុសៗគ្នា

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

គុណសម្បត្តិសំខាន់ៗនៃផ្នែកបន្ថែមសក់រួមមាន៖

• ធម្មជាតិពេញលេញនិងធម្មជាតិនៃផលប៉ះពាល់ដែលទទួលបាន,
• លទ្ធផលភ្លាមៗដូចដែលពួកគេនិយាយនៅលើមុខ។ វាអាចត្រូវបានវាយតម្លៃភ្លាមៗបន្ទាប់ពីនីតិវិធី,

ដោយមានជំនួយពីផ្នែកបន្ថែមសក់អ្នកអាចបង្កើតរោមចិញ្ចើមដែលនឹងមានសម្រស់ធម្មជាតិបំផុត

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនីតិវិធីសម្រាប់ការបន្តរោមចិញ្ចើមមានគុណវិបត្តិរបស់វា:

• រយៈពេលខ្លីនៃផលប៉ះពាល់។ សក់រលោងនឹងមានរយៈពេលអតិបរមាមួយខែបន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើការកែតម្រូវ។ ជាធម្មតានីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍ម្តង។
• នីតិវិធីគឺវែងណាស់
• បញ្ជីដ៏ធំនៃការរឹតត្បិតបន្ទាប់ពីការកសាង។

អ្នកអាចជួសជុលពិការភាពជាច្រើននៃចិញ្ចើមដោយមានជំនួយពីការពង្រីកសក់សិប្បនិម្មិត។ ជាលទ្ធផលរោមចិញ្ចើមទទួលបានរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងទាក់ទាញ។ ផ្នែកបន្ថែមអាចធ្វើបានទាំងស្រុងដោយឯករាជ្យ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវទិញសំភារៈនិងឧបករណ៍ចាំបាច់ក៏ដូចជាអត់ធ្មត់ព្រោះនីតិវិធីត្រូវការពេលវេលាច្រើន។ អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យមានការស្ថាបនាបានរហ័សដោយប្រើបន្ទះប៉ុន្តែជម្រើសនេះមានគុណវិបត្តិគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

វិធីសាស្រ្តលេខ ២៖ ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមអោយបានត្រឹមត្រូវ

ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យខូចចិញ្ចើម។គ្រឿងសំអាងនិងស្នាមប្រឡាក់ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពនៃសក់។ ជាមួយនឹងការដាក់ពណ៌ឱ្យបានទៀងទាត់ឬការស្លៀកពាក់យូរអង្វែងរចនាសម្ពន្ធ័សក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតហើយរោមចិញ្ចើមមិនលូតលាស់ល្អឬសូម្បីតែជ្រុះ។

វិធីរក្សា៖

1. ជានិច្ចកាលត្រូវលុបគ្រឿងសម្អាងមុនពេលចូលគេងដោយប្រើផលិតផលពិសេស។
2. ជំនួសឱ្យសំនៀងសម្រាប់ដកគ្រឿងសម្អាងអ្នកអាចប្រើផលិតផលធម្មជាតិ។ ឧទាហរណ៍ប្រេងអូលីវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវជ្រលក់បាល់កប្បាសមួយទៅក្នុងទឹកហើយបន្ទាប់មកដាក់ប្រេងហើយបន្ទាប់មកយកកខ្វក់និងគ្រឿងសម្អាងចេញពីមុខអ្នកចេញ។
3. ដុសចិញ្ចើមរបស់អ្នករាល់ថ្ងៃ។ នេះរួមចំណែកដល់ការភ្ញាក់នៃសក់និងការលូតលាស់កាន់តែសកម្មរបស់វា។
4. កុំជ្រលក់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកគ្រប់ពេលពេលខ្លះសម្រាកពេលដែលប្រើស្រមោលឬខ្មៅដៃឬកុំជ្រលក់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកទាល់តែសោះ។
5. ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់សម្រេចចិត្តលើរូបរាងនៃចិញ្ចើមសូមកុំដកពួកគេគ្រប់ពេល។ ទុកឱ្យសក់ដុះហើយបន្ទាប់មកឱ្យចិញ្ចើមមានរាងដែលចង់បាន។
6. ជូតប្រទាលមុខបន្តិចឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ចូលក្នុងចិញ្ចើមរបស់អ្នកពេលអ្នកកក់សក់។
7. ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្រោមចិញ្ចើម។ កន្សែងមុខគឺសមរម្យអនុវត្តវាក្នុងចលនារាងជារង្វង់តាមបណ្តោយរោមចិញ្ចើម។

ផ្នែកបន្ថែមរោមចិញ្ចើម៖ ការកែសក់នៅផ្ទះ

សក់សិប្បនិម្មិតរោមភ្នែកនិងក្រចកគឺជារឿងធម្មតារួចទៅហើយសម្រាប់ក្មេងស្រីសម័យទំនើប។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនិន្នាការម៉ូដថ្មីបានបង្ហាញខ្លួនដែលកំពុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីតែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកកែសម្ផស្សណែនាំឱ្យបង្កើតផ្នែកបន្ថែមរោមចិញ្ចើមសម្រាប់អ្នកដែលធម្មជាតិមិនបានផ្តល់ឱ្យមានកម្រាស់ឬទទឹងគ្រប់គ្រាន់។ អាគុយម៉ង់សំខាន់នៅក្នុងការពេញចិត្តនៃនីតិវិធីគឺថាអ្នកមិនចាំបាច់ចំណាយពេលប្រចាំថ្ងៃលើការតុបតែងមុខដោយប្រើខ្មៅដៃនិងស្រមោលងងឹតទេ។

លក្ខណៈពិសេសនៃផ្នែកបន្ថែមរោមចិញ្ចើម

ដើម្បីបង្កើតរោមចិញ្ចើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះសិប្បករប្រើគំនរសំយោគរឺរោមរោម។ សម្ភារៈត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងរោមធម្មជាតិដោយប្រើកាវពិសេស។ ដើម្បីពង្រីករូបរាងរោមចិញ្ចើមអ្នកឯកទេសជួសជុលផ្នែកបន្ថែមសក់នៅលើបណ្តាញសក់ធម្មជាតិមើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេដែលគ្របលើថ្ងាស។ គុណភាពនៃការងារនឹងមិនត្រឹមតែអាស្រ័យលើបទពិសោធន៍របស់មេនោះទេភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើគំនរនិងកាវបិទដែលបានប្រើ។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរត្រូវបានល្បួងដោយការចំណាយទាបនៃនីតិវិធីទេពីព្រោះការពិសោធន៍បែបនេះច្រើនតែបញ្ចប់ដោយបរាជ័យ។

ការពង្រីករោមចិញ្ចើមគឺមិនមានការឈឺចាប់ទាំងស្រុងទេមិនដូចការចាក់សាក់ជីវ។ បែបបទបន្ថែមមួយទៀតនៃនីតិវិធីគឺការថយចុះកម្តៅរបស់វាដូច្នេះក្មេងស្រីអាចមិនព្រួយបារម្ភថាការបង្កើតរំញោចកន្ទួលឬប្រតិកម្មមិនល្អផ្សេងទៀតនៅលើស្បែកនៃមុខ។ ការបង្ហាញបែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយបច្ចេកទេសនៃការចាក់សាក់រោមចិញ្ចើមដែលលើសពីនេះទៀតត្រូវការការថែទាំពិសេសដើម្បីព្យាបាលស្នាមរបួសពីម្ជុលដែលមិនអាចនិយាយអំពីការលាតសន្ធឹងបាន។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធីមេជ្រើសរើសសម្លេងនៃសក់ដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់ធម្មជាតិរបស់អ្នកដូច្នេះគ្មានហេតុផលដែលត្រូវព្រួយបារម្ភថាលទ្ធផលនឹងមើលទៅមិនធម្មតាទេ។ បន្ទាប់ពីការកសាងឡើងប្រសិទ្ធិភាពស្រស់ស្អាតមានរយៈពេលយូរដូច្នេះក្មេងស្រីមិនចាំបាច់ធ្វើការកែតម្រូវជាញឹកញាប់ទេ។ ដោយប្រើនីតិវិធីអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាដូចខាងក្រោម:

1. ទំរង់ថោកទាប។ ស្ត្រីជាច្រើនដែលរោមចិញ្ចើមមិនលូតលាស់ល្អត្រូវបង្ខំចិត្តកែតម្រូវរាងរបស់ពួកគេដោយដៃដោយដាក់ខ្មៅដៃឬស្រមោល។ តាមរយៈការស្ថាបនាពួកគេដោះស្រាយបញ្ហានេះយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបំបាត់នូវតម្រូវការចំណាយពេលវេលាលើចិញ្ចើមប្រចាំថ្ងៃ។
2. កង្វះបរិមាណ។ ស្ត្រីខ្លះមានរោមចិញ្ចើមស្តើងដែលធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខស្រអាប់និងឈឺចាប់។ និន្នាការម៉ូដទាន់សម័យផ្តល់កិត្តិយសដល់រូបរាងធម្មតារបស់ក្មេងស្រីវ័យក្មេង: ចិញ្ចើមក្រាស់និងធំទូលាយ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដុះលូតលាស់បែបនេះដោយខ្លួនឯងដូច្នេះការកសាងឡើងជួយសង្គ្រោះ។
3. អសមត្ថភាពក្នុងការតុបតែងមុខស្រស់ស្អាតដោយខ្លួនឯង។ មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសរូបរាងចិញ្ចើមដោយមានជំនួយពីគ្រឿងសំអាងតុបតែងរឺក៏មិនអាចគូរវាដោយស៊ីមេទ្រីបានឡើយ។
4. ចិញ្ចើមចិញ្ចើមតូចចង្អៀតដែលឈប់លូតលាស់។ ការកែទម្រង់ជាញឹកញាប់ពេលខ្លះបណ្តាលឱ្យការលូតលាស់សក់ថ្មីឈប់។លើសពីនេះទៀតវាកើតឡើងដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅពេលដែលបរិមាណវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតមិនទៅដល់ឫស។

តើវិធីពង្រីករោមចិញ្ចើមត្រូវបានធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច? វិធីសាស្រ្តដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតពីរគឺការប្រើក្បាលកាត់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដោយប្រើរោមសិប្បនិម្មិតនិងការលាបរោមនីមួយៗលើចិញ្ចើមធម្មជាតិរបស់ស្ត្រី។ វិធីជំនួសដើម្បីជួសជុលរូបរាងគឺការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍ (ស្នាមសាក់) ។ ពិចារណាខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តនីមួយៗគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិរបស់វា។

ម្ចាស់ "អង្គុយ" ចិញ្ចើមក្លែងក្លាយនៅលើកាវបិទថ្លាពិសេសមួយដោយបានយករោមធម្មជាតិចេញទាំងស្រុងហើយព្យាបាលស្បែកដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ បន្ទាប់ពីជួសជុលក្បាលដីប្រើម្សៅជួសជុលពិសេស។ ដើម្បីបងា្ករការហៀរសំបោរមុនវាត្រូវបានហាមឃាត់ជាដំបូងដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់មានសំណើម។ លើសពីនេះទៀតវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជះឥទ្ធិពលលើមេកានិចលើសក់សិប្បនិម្មិត (ទាញកន្ត្រៃកោស) ។

ចិញ្ចើមក្លែងក្លាយត្រូវបានរក្សាទុកពី ២ សប្តាហ៍ទៅ ១ ខែដោយត្រូវយកចិត្តទុកដាក់។ នៅចុងបញ្ចប់នៃរយៈពេលនេះពួកវាកាន់តែស្តើងទៅ ៗ ដូចជាសក់ជ្រុះបន្តិចម្តង ៗ ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់យកចិញ្ចើមចេញមុន, ត្រាំពួកវាហើយច្របាច់ចេញថ្នមៗដោយថ្នមៗដោយផ្លាស់ប្តូរពីជ្រុងខាងក្នុងនៃត្របកភ្នែក។ អត្ថប្រយោជន៍នៃវិធីសាស្រ្តគឺភាពសាមញ្ញនិងសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្ត / ដកបន្ទះចេញដោយឯករាជ្យ។ ដក - រោមចិញ្ចើមរលោងជាប្រចាំហាក់ដូចជាមានបញ្ហាហើយបន្ទាប់ពីដកវាចេញអ្នកត្រូវរង់ចាំប្រហែល ៣ សប្តាហ៍សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ធម្មជាតិ។

ស្រទាប់ស៊ីលីកុនឬជ័រយឺត

ការលាតសន្ធឹងជាមួយនឹងការលាបថ្នាំជ័រ / ស៊ីលីកុនត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ អ្នកជំនួយការជ្រើសរើសពណ៌និងរាងសមរម្យនៃចិញ្ចើម។ សក់ធម្មជាតិត្រូវបានយកចេញស្បែកត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំសំលាប់មេរោគហើយបន្ទាប់មកបន្ទះត្រូវបានស្អិតជាប់។ ការជួសជុលរោមចិញ្ចើមត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ 3-4 សប្តាហ៍អាស្រ័យលើការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ ចិញ្ចើមសិប្បនិម្មិតមិនអាចត្រូវបានត្រដុស, ព្យាបាលដោយផលិតផលគ្រឿងសំអាងនិងអនាម័យ, លាប។ គុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្រ្តគឺភាពផុយស្រួយនិងងាយនឹងកត្តាខាងក្រៅបូករួមទាំងភាពសាមញ្ញនិងល្បឿននៃការកសាង។

វិធីសាស្ត្រសក់

មេអនុវត្តកាវបិទលើរោមធម្មជាតិនិងជួសជុលសរសៃសិប្បនិម្មិតជាមួយវា។ នីតិវិធីត្រូវចំណាយពេលយូរពីព្រោះដំណើរការនេះមានលក្ខណៈល្អិតល្អន់ដែលជាគុណវិបត្តិចម្បងនៃការស្ថាបនានេះ។ បច្ចេកទេសសក់កើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន។ ដំបូងស្បែកត្រូវបានរមាប់មគ, បន្ទាប់មកសក់ធម្មជាតិត្រូវបានគេព្យាបាលជំនួសដោយកាវបិទតម្លាភាពដែលវត្ថុធាតុដើម«អង្គុយ»។

ការកសាងចិញ្ចើមសិប្បនិម្មិតផ្តល់នូវលទ្ធផលយូរអង្វែងប៉ុន្តែក្មេងស្រីមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យកោសទាញឬច្របាច់ពួកគេទេ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់សិតរោមចិញ្ចើមអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើឱ្យរលោងដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នកប៉ុន្តែកុំប្រើជក់បើមិនដូច្នេះទេលទ្ធផលនឹងមានគ្រោះមហន្តរាយ។ សក់សិប្បនិម្មិតមិនគួរត្រូវបានគេយកចេញទេ - ពួកគេជ្រុះដោយខ្លួនឯងបន្តិចម្តង ៗ ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់រោមចិញ្ចើមទាំងស្រុងវាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងហាងកែសម្ផស្ស។

ការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍ឬការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍

ប្រសិនបើក្មេងស្រីមានរោមចិញ្ចើមស្តើងពេកឬមិនស្មើគ្នាជាមួយនឹងគន្លឹះដែលមិនចេះនិយាយការចាក់សាក់នឹងដោះស្រាយបញ្ហា។ មុនពេលអនុវត្តវាអ្នកឯកទេសគូរគំនូរព្រាងនៅលើមុខដើម្បី "វាស់" រូបរាងដែលបានជ្រើសរើសនិងប្រវែងចិញ្ចើម។ ប្រសិនបើអតិថិជនពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលនោះមេចាប់ផ្តើមអនុវត្តការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍។ អត្ថប្រយោជន៍នៃវិធីសាស្រ្តគឺថាផលប៉ះពាល់មានរយៈពេល 1-2 ឆ្នាំដក - វាស្ទើរតែមិនអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងចិញ្ចើម។ លើសពីនេះទៀតនីតិវិធីគឺមានការឈឺចាប់ខ្លះហើយទោះបីជាអ្នកត្រូវបានគេចាក់សាក់ពីមុនដោយការចាក់សាក់អារម្មណ៍មិនរីករាយមិនអាចជៀសវាងបានទេ។

វិធីសាងសង់ចិញ្ចើមនៅផ្ទះ

ប្រសិនបើចង់បានក្មេងស្រីណាម្នាក់អាចបង្កើនរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះដោយមិនចាំបាច់ប្រើជំនួយពីអ្នកឯកទេសពីហាងកែសម្ផស្ស។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវទិញសំភារៈមួយចំនួនហើយមើលមេរៀនតាមអ៊ិនធរណេតដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅលើអ៊ីនធឺណិតជាសាធារណៈ។ ដើម្បីអនុវត្តបច្ចេកទេសសក់អ្នកនឹងត្រូវការឧបករណ៍បែបនេះសម្រាប់ពង្រីករោមចិញ្ចើម:

• កាវបិទ
• tweezers
• ក្លិនស្អុយ
• វីឡាសិប្បនិម្មិត
• swabs កប្បាស
• កញ្ចក់
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

មុនពេលចាប់ផ្តើមសាងសង់ត្របកភ្នែកនិងចិញ្ចើមគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ ដោយមានជំនួយពីក្លិនស្អុយនៃរាងសមរម្យតំបន់រោមចិញ្ចើមត្រូវបានជ្រើសរើស។ បន្ទាប់មកលាបកាវបិទលើរោមធម្មជាតិហើយចាប់ផ្តើមបិទសំភារៈទាំងនោះដោយផ្លាស់ទៅប្រាសាទ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោមចិញ្ចើមក្រាស់តាមធម្មជាតិសក់សិប្បនិម្មិតគ្រាន់តែកែវណ្ឌវង្កដើម្បីទទួលបានរាងដែលចង់បាន។ ម្ចាស់នៃចិញ្ចើមដ៏កម្របង្កើតឡើងនៅលើទទឹងទាំងមូលរបស់ពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស? ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ប្រើសម្ភារៈសិប្បនិម្មិតសូមព្យាយាមធ្វើឱ្យការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកសកម្ម។ ចំពោះគោលបំណងនេះផលិតផលវេជ្ជសាស្រ្តប្រជាប្រិយគ្រឿងសំអាងនិងវិជ្ជាជីវៈត្រូវបានប្រើ។ ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់បង្ហាញពីថ្នាំ“ Minoxidil” ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រឆាំងនឹងការទំពែក។ ការពង្រឹងចិញ្ចើមរបស់អ្នកអាចត្រូវបានសម្រេចដោយការរំអិលវាឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយប្រេងល្ហុងប្រេងអូលីវឬប្រេង។

ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីនីតិវិធី

បន្ទាប់ពីការដកយកចេញនូវរោមដែលដុះហើយសក់ធម្មជាតិច្រើនតែមានភាពផុយស្រួយនិងមិនទាក់ទាញ។ សូម្បីតែវត្ថុធាតុដើមស្រាលបំផុតនិងមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមធ្វើឱ្យរបួសដូច្នេះបន្ទាប់ពីការដកយកចេញរបស់អ្នកអ្នកអាចសង្កេតឃើញការបាត់បង់សក់ធម្មជាតិកាន់តែកើនឡើងការស្តើងរបស់ពួកគេ។ លើសពីនេះទៀតចំណុចតមបេកជារឿយៗត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមបណ្តោយបន្ទាត់នៃចិញ្ចើម។ ដើម្បីជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីនីតិវិធី, ចិញ្ចើមនឹងត្រូវការការថែទាំបន្ថែម:

• ខាញ់ពួកវាជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយល្បាយប្រេង (អាល់ម៉ុន, គ្រាប់ peach, burdock សមរម្យ) ។
• យកវីតាមីនអានិងអ៊ី។
• ធ្វើ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងការលាបឡេពីការលាបផ្កា chamomile និង mint ។ សម្រាប់ទឹករំពុះ 200 មីលីលីត្រអ្នកត្រូវការ 1 tbsp ។ លីត្រ ល្បាយឱសថ។
• មួយសប្តាហ៍ម្តងរៀបចំក្រែមជូរនិងរបាំងការ៉ុតហើយលាបលើចិញ្ចើម។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះការ៉ុតត្រូវបានគេជូតលើក្រួសល្អហើយលាយជាមួយក្រែមជូរក្នុងសមាមាត្រ ២: ១ ។

តើទទួលបានប៉ុន្មាននិងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីកែតម្រូវ

ភាពជាប់លាប់នៃផលប៉ះពាល់នឹងអាស្រ័យលើការថែទាំត្រឹមត្រូវនៃរោមចិញ្ចើមដែលបានពង្រីក។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីមិនបញ្ចោញពួកគេឱ្យមានភាពតានតឹងខាងមេកានិចនិងការពារសក់ពីគ្រឿងសំអាងនោះរូបរាងស្រស់ស្អាតនឹងមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 2-3 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីនោះសក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះទៅដោយធម្មជាតិ។ ដូច្នេះការកែតម្រូវនឹងត្រូវធ្វើរៀងរាល់ 3-4 សប្តាហ៍ម្តង។

វីដេអូ: ការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការជួសជុលរោមចិញ្ចើមពាក់កណ្តាលអចិន្រ្តៃយ៍

សូមអរគុណដល់ផ្នែកបន្ថែមរោមចិញ្ចើមស្ត្រីមានឱកាសធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខកាន់តែមានភាពលេចធ្លោដោយកែតម្រូវគុណវិបត្តិនៃរូបរាងរបស់ពួកគេ។ បច្ចេកទេសថ្មីមួយ - ការស្តារពាក់កណ្តាលអចិន្រ្តៃយ៍ - អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកក្លែងធ្វើការលូតលាស់សក់ធម្មជាតិដោយសារតែថ្នាំកូតដំណាក់កាលនៃតំបន់ដែលខូចនៃរោមចិញ្ចើមដោយមានសមាសភាពពិសេស។ ដោយមើលវីដេអូខាងក្រោមអ្នកនឹងរៀនពីវិធីអនុវត្តនីតិវិធីដោយខ្លួនឯង។

រូបថតមុននិងក្រោយពេលសាងសង់

ភាពស្រស់ស្អាតខាងក្រៅគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រី, នេះពន្យល់ពីបំណងប្រាថ្នាថេរនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ដល់ការកែលម្អខ្លួនឯង។ និន្នាការទាន់សម័យនៃរោមចិញ្ចើមក្រាស់បានរកឃើញការឆ្លើយតបនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សដែលចៅហ្វាយនាយផ្តល់ជូនអតិថិជននូវនីតិវិធីដែលមិនមានការឈឺចាប់ប៉ុន្តែមានតម្លៃថ្លៃសម្រាប់ការកែតម្រូវរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបថតរបស់ក្មេងស្រីដែលបានសំរេចចិត្តសាងសង់។

ការពិនិត្យឡើងវិញអំពីនីតិវិធី

ប៉ូលីណាអាយុ ២២ ឆ្នាំ៖ ខ្ញុំមានសក់និងចិញ្ចើមស្អាតណាស់ប៉ុន្តែខ្ញុំចូលចិត្តជ្រលក់ពណ៌ត្នោតខ្មៅ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យមុខមានលក្ខណៈកាន់តែច្បាស់ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តកែសំរួលរាងចិញ្ចើមដោយឯករាជ្យដោយធ្វើការពង្រីកបន្ថែម។ ខ្ញុំបានរកឃើញមេរៀនតាមអ៊ិនធរណេត, ទិញសំភារៈចាំបាច់និងធ្វើនីតិវិធីដូចបានបង្ហាញ។ លទ្ធផលគឺល្អណាស់ខ្ញុំពេញចិត្ត។

អាណាអាយុ ២៨ ឆ្នាំ៖ ខ្ញុំបានធ្វើនីតិវិធី ២ ដងរួចមកហើយនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សហើយខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ - មុខត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗវាកាន់តែស៊ីមេទ្រី។ ភាពអវិជ្ជមានតែមួយគត់គឺថាអ្នកត្រូវការអនុវត្តការកែតម្រូវឱ្យបានញឹកញាប់ហើយនេះមានតម្លៃថ្លៃទាំងពេលវេលានិងសម្ភារៈ។ ខ្ញុំកំពុងគិតអំពីការតុបតែងខ្លួនជាអចិន្ត្រៃយ៍ប៉ុន្តែវាបញ្ឈប់ការពិតដែលថាមិនអាចធ្វើបែបបទនេះបានទៀតទេ។

Stanislava អាយុ ១៩ ឆ្នាំៈខ្ញុំធ្វើបន្ទះស៊ីលីកុនដោយខ្លួនឯង។ វាប្រែជាមិនអាក្រក់ជាងនៅក្នុងកាប៊ីនទេប៉ុន្តែអ្នកត្រូវធ្វើនីតិវិធីម្តងទៀតឱ្យបានញឹកញាប់។ វាចាំបាច់ក្នុងការទិញវត្ថុធាតុដើមដែលមានគុណភាពនិងមិនត្រូវច្រូតសើមសិប្បនិម្មិត។ ខ្ញុំសូមណែនាំផ្នែកបន្ថែមនេះប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីចាប់យកឱកាសហើយបោចចិញ្ចើមរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ រឿងចំបងគឺថាបុរសនោះមិនបានឃើញអ្នកដោយគ្មានចិញ្ចើមទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើតចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

ប្រសិនបើកាលពីពីរបីឆ្នាំមុនខ្សែចងចិញ្ចើមដែលរឹបអូសបាននៅក្នុងម៉ូដឥឡូវនេះអ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរហើយ។ សម្រស់ធម្មជាតិបានចូលមកក្នុងម៉ូដដូច្នេះចិញ្ចើមក្រាស់ក្រាស់ដែលត្រូវបានគេតុបតែងគឺជានិន្នាការ។ ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាបើបន្លែត្រូវបានគេបោសអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយសូម្បីតែមុននោះវាមិនមានដង់ស៊ីតេចាំបាច់និងពណ៌រីករាយ? មានផ្លូវចេញបង្កើនរោមចិញ្ចើមនិងរបៀបធ្វើវាសូមអាន។

“ រោមចិញ្ចើមរោមចិញ្ចើម” មិនមែនជានិយមន័យពិតប្រាកដសម្រាប់នីតិវិធីនេះទេពីព្រោះសក់គ្រាន់តែនៅនឹងកន្លែងដែលពួកគេគួរតែមកពីធម្មជាតិ។

ការពន្យាពេលត្រូវបានអនុវត្តតាមបច្ចេកវិទ្យាពីរ៖

• ការប្រើប្រាស់បន្ទះពិសេស
• ជាមួយនឹងការដាក់នៃសក់បុគ្គល។

ស្ត្រីដែលយ៉ាងហោចណាស់ព្យាយាមបង្កើតរោមចិញ្ចើមគូសបញ្ជាក់ពីគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមនៃនីតិវិធី:

• រូបរាងរោមចិញ្ចើមល្អឥតខ្ចោះម្លប់ឥតខ្ចោះមិនចាំបាច់បោចរោមក៏ដូចជារោមភ្នែកទេ។
• សមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងគ្មានការឈឺចាប់ (បើប្រៀបធៀបឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងការចាក់សាក់)
• តម្រូវការទៅហាងកែសម្ផស្សដើម្បីបង្កើតចិញ្ចើម។ ប្រសិនបើចង់បាននីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះហើយនេះជួយសន្សំប្រាក់លើសេវាកម្មរបស់មេ។

ជាការពិតនីតិវិធីមានគុណវិបត្តិរបស់វា។ ផ្ទុយទៅវិញវាគឺមួយប៉ុន្តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាស់ - នេះគឺជាភាពផុយស្រួយនៃការបង្កើត។ ហើយវាមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលអ្នកបានប្រើៈបន្ទះឬរោមនីមួយៗ។ ក្រោយមកទៀតនឹងចាប់ផ្តើមជ្រុះបន្ទាប់ពីប្រហែល ៧ ថ្ងៃដោយបន្សល់ទុកនូវ“ សក់ទ្រនាប់” ។ ពិតអ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានបិទបាំងយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយបាច់បន្ទាប់នៃសក់សិប្បនិម្មិតទោះបីជាអ្នកអាចដុះរោមចិញ្ចើមដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ។

ជាការពិតនីតិវិធីអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងកាប៊ីនប៉ុន្តែតើវាសមហេតុផលទេក្នុងការចំណាយប្រាក់នៅពេលអ្នកអាចធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង? ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តលើបទពិសោធន៍ដំបូងរបស់អ្នកបន្ទាប់មកបន្តដំណើរទៅមុខទៀតដើម្បីរកមើលរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យមើលវគ្គសិក្សាវីដេអូស្តីពីនីតិវិធីសម្រាប់ភាពច្បាស់លាស់ទោះបីជាការណែនាំដែលនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខាងក្រោមគួរតែបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់។

សម្រាប់ការងារការតំរឹមឯកទេសដែលមានមូលដ្ឋានលើស៊ីលីកុនឬជ័រត្រូវបានប្រើជាធម្មតា។ រោមគឺធម្មជាតិ។ វាមានតំលៃនិយាយថាជ័រត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមូលដ្ឋានល្អបំផុតសម្រាប់រោមចិញ្ចើមប៉ុន្តែវាមិនសមស្របសម្រាប់នីតិវិធីឯករាជ្យទេព្រោះវាពិបាកក្នុងការធ្វើការជាមួយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកនឹងនាំយកសម្រស់ទៅផ្ទះរបស់អ្នកជាលើកដំបូងសូមជ្រើសរើសស៊ីលីកុន។

ព័ត៌មានជំនួយមួយបន្ថែមទៀត។ មានជំរើសជាច្រើនសំរាប់“ បន្លែមិនពិត” នៅក្នុងហាងពួកគេមានរាងនិងរាងខុសៗគ្នា។ ដើម្បីជ្រើសរើសកំណែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសូមភ្ជាប់គំរូផ្សេងៗគ្នាទៅនឹងមុខ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសយកមួយដែលត្រឹមត្រូវ។ កុំភ្លេចទិញកាវបិទពិសេសវាធន់និងមិនបង្កអាឡែរហ្សី។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគូសចិញ្ចើមដោយកាវបិទនិងមធ្យោបាយផ្សេងទៀត!

ប្រសិនបើអ្នកបានទិញគុណលក្ខណៈចាំបាច់ទាំងអស់នោះវាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមកសាង:

• យកចិញ្ចើមពិតប្រាកដចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នបើមិនដូច្នេះទេបន្លែនឹងមិនជាប់។ ទោះបីនៅទីនេះភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើសមាសធាតុដែលបន្ទះនឹងត្រូវភ្ជាប់ទៅនឹង។
• ឥឡូវនេះបន្ទាបបន្ថែមតំបន់នៅលើមុខដែលរោមធ្លាប់ជា។ ធាតុនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះសម្រស់ជាមួយនឹងស្បែកងាយនឹងធាត់។ ឡេលាបមុខអាចសាកសមបាន
• យកចិត្តទុកដាក់! ឥឡូវនេះនឹងមានពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយ: អ្នកត្រូវកំណត់កន្លែងដែលអ្នកនឹងមានបន្លែថ្មី។ សម្រាប់ឧបាយកលនេះប្រើចន្ទីដោយប្រើគន្លឹះភ្លឹបភ្លែតៗ។ ទាញគែមត្រួតលើគ្នាដោយប្រើឧបករណ៍ហើយភ្ជាប់វាទៅនឹងមុខនៅកន្លែងដែលអ្នកចង់ដាក់គម្រប។ នៅពេលជ្រើសរើសយកទីតាំងល្អឥតខ្ចោះធ្វើគំនូរព្រាងលើស្បែកដោយប្រើខ្មៅដៃស្រាល។
• វាដល់ពេលហើយដើម្បីចាប់ផ្តើមរលោង។ អនុវត្តសមាសធាតុភ្ជាប់ដែលបានទិញទៅបន្ទះស៊ីលីកុន។ទុកឱ្យវាស្ងួតប្រហែល ២០ វិនាទី
• ភ្ជាប់ចិញ្ចើមដោយប្រុងប្រយ័ត្ន (ទីមួយហើយបន្ទាប់មកទៀត) ទៅចំណុចដែលបានគូសបញ្ជាក់ពីមុន។ អនុវត្តការរៀបចំពីស្ពានច្រមុះទៅជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែក។ បន្ទាប់មកសង្កត់ថ្នមៗទៅលើស្បែកដើម្បីឱ្យវានៅជាប់បានល្អ។
• ប្រសិនបើកាវបិទស្អិតនៅគែមយកផ្នែកលើសចេញជាមួយកណាត់។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដើម្បីបង្កើនរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជាគោលការណ៍នីតិវិធីមិនស្មុគស្មាញទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបំណងប្រាថ្នានិងអត់ធ្មត់បន្តិច។

ដើម្បីឱ្យបន្លែ "ថ្មី" មើលទៅស្អាតនិងធម្មជាតិវាត្រូវការការថែទាំត្រឹមត្រូវ។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យសើមរោមចិញ្ចើមគូរជាមួយខ្មៅដៃអនុវត្តភាពតានតឹងខាងមេកានិចខ្លាំងលើពួកគេ: ដើម្បីទាញរមួលជូត។ ល។

ប្រសិនបើអ្នកព្រងើយកន្តើយនឹងអនុសាសន៍បែបនេះបន្ទាប់មកស្រទាប់អាចនឹងរលត់ហើយនៅពេលដែលមិនត្រូវបានគេរកឃើញបំផុត។

មានក្មេងស្រីដែលរោមចិញ្ចើមក្លែងក្លាយមើលទៅល្អក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាករណីលើកលែងជាជាងច្បាប់។ ជាញឹកញាប់ណាស់សក់ពីបន្ទះចាប់ផ្តើមជ្រុះអស់រយៈពេល 2-3 ថ្ងៃដូច្នេះគ្រប់គ្រងដំណើរការ។

ជាការពិតណាស់ការប្រើប្រាស់បន្លែពីលើគឺមានភាពទាក់ទាញនិងងាយស្រួលប៉ុន្តែវាផ្តល់នូវឥទ្ធិពលក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ចិញ្ចើមត្រូវការការកែតម្រូវជាញឹកញាប់។

ធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកក្រាស់និងរោមចិញ្ចើមសម្រាប់ជីវិតគឺមានតែមធ្យោបាយមួយប៉ុណ្ណោះ - ការប្តូរ។ ទាំងនេះគឺជាបច្ចេកវិទ្យាទំនើបបំផុតក្នុងវិស័យសំណង់។ ការប្តូរសរីរាង្គគឺស្មើនឹងការងាររបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់ប្លាស្ទិច។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធី, ឫសសក់បុគ្គល (ជួនកាលបំណែកនៃស្បែកក្បាល) ត្រូវបានយកពីអតិថិជនហើយប្តូរទៅកន្លែងដែលរោមចិញ្ចើមថ្មី។ បន្លែដែលទើបនឹងរកឃើញត្រូវការការថែទាំពិសេសគឺគ្រឿងសំអាងដែលមានសំណើមកាត់សក់។

ជាអកុសលនីតិវិធីនេះមានតម្លៃថ្លៃណាស់ព្រោះវាត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងគ្លីនិក។

ថ្ងៃនេះអ្នកបានរៀនព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍អំពីវិធីបង្កើនចិញ្ចើមក្នុងរយៈពេល ១ ថ្ងៃនិងផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបង្កើតរោមចិញ្ចើមបន្ទាប់មកព្យាយាមពិសោធន៍នៅផ្ទះ។

ភ្លាមៗវានឹងជួយមើលខ្លួនឯងឱ្យប្លែកពីគេវានឹងក្លាយជាបទពិសោធន៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត។ កុំខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍រូបភាពនិងសំលៀកបំពាក់សូមសំណាងល្អ!

វិធីដាំចិញ្ចើមនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័ស

ចុះផ្សាយដោយ sarafanexpert ថ្ងៃទី ០៦/១០/២០១៣

យើងឆ្លើយសំនួរថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រជាប្រិយនិងគ្រឿងសំអាងវិធី ១០ យ៉ាងដើម្បីធ្វើចិញ្ចើម។

ស្តង់ដារនៃភាពស្រស់ស្អាតរបស់ស្ត្រីបានផ្លាស់ប្តូរអាស្រ័យលើយុគសម័យនិងប្រទេស។ នៅសម័យរបស់យើងស្តង់ដារទាំងនេះបានក្លាយជារឿងធម្មតាទៅហើយពាក់កណ្តាលនៃមនុស្សជាតិ។ សព្វថ្ងៃនេះនិន្នាការគឺជាធម្មជាតិនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ សម្រស់ធម្មជាតិដែលធម្មជាតិបានផ្តល់ឱ្យយើងគឺជាអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានិងគ្រប់ទីកន្លែងកំពុងស្វែងរក។ អ្នកថតរូបកំពុងស្វែងរកម៉ូដែលម៉ូដធម្មជាតិអ្នករចនាម៉ូដសំលៀកបំពាក់ - អ្នកបង្ហាញម៉ូដអ្នកផលិតខ្សែភាពយន្ត - តារាសម្តែងនិងបុរស - ស្ត្រី។

ប៉ុន្តែធម្មជាតិ - នេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវឈប់មើលខ្លួនឯងទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការបញ្ជាក់ពីធម្មជាតិរបស់អ្នក។ ហើយរឿងនេះត្រូវធ្វើដោយមិនដឹងខ្លួន។ ដូចជាអ្វីៗនៅជុំវិញដែរម៉ូដសម្រាប់ធម្មជាតិនិងចិញ្ចើមមិនបានកន្លងផុតទៅទេ។ សព្វថ្ងៃនេះនិន្នាការគឺទន់ក្រាស់ក្រាស់និងចិញ្ចើមធំទូលាយ។ មានតែម៉ូតនេះទេដែលមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយពេលខ្លះចិញ្ចើមរបស់យើងមិនមានពេលវេលាលូតលាស់លឿនដើម្បីស្របតាមនិន្នាការចុងក្រោយបំផុត។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងករណីទាំងនេះ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់?

វាសមនឹងអាន

មានជំរើសជាច្រើន។ មធ្យោបាយងាយស្រួលនិងងាយស្រួលបំផុតគឺការរង់ចាំរង់ចាំរង់ចាំ ... ហើយយូរ ៗ ទៅសក់នឹងដុះឡើងវិញហើយយករូបរាងតាមបែបធម្មជាតិ។ មានតែវិធីសាស្រ្ត "ងាយ" នេះទេដែលមិនសមនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នា។ យ៉ាងណាមិញមានស្ថានភាពនៅក្នុងជីវិតនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងទាន់សម័យឥឡូវនេះហើយមិនមែនបន្ទាប់ពីពីរបីខែឬសូម្បីតែប៉ុន្មានឆ្នាំបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបដើម្បីបង្កើនរោមចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់សាមញ្ញជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះដំណើរការនេះនឹងលឿនជាងមុន។ មានតែអ្នកទេដែលត្រូវធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមលំដាប់លំដោយហើយអ្នកភ្លេចថាអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងរោមចិញ្ចើម។

គន្លឹះ ១០ យ៉ាងដើម្បីជួយឱ្យចិញ្ចើមដុះលូតលាស់

1. រោមចិញ្ចើមគួរតែត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនិងថែរក្សាប្រចាំថ្ងៃព្យាយាមដកគ្រឿងសម្អាងចេញពីពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ទម្លាប់អាក្រក់នៃការមិនដកគ្រឿងសម្អាងមុនពេលចូលគេងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់ស្បែកមុខភ្នែកនិងចិញ្ចើមផងដែរ។ កុំខ្ជិលពេកចំណាយពេល ១០ នាទីបន្ថែមក្នុងបន្ទប់ទឹកដើម្បីចូលគេងដោយទឹកមុខស្អាត។ ការធ្វើបែបនេះនឹងមិនត្រឹមតែការពារភាពចាស់មុនអាយុប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សម្រាកនិងដាស់តឿននៅពេលព្រឹកទៀតផង។
2. ដើម្បីដកចិញ្ចើមប្រើផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដកគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានទាន់ពេលវេលាទេនោះវាអាចបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធសក់តាមពេលវេលា។ បន្ទាប់មកអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើចន្ទីរោមចិញ្ចើមនឹងប្រែជាផុយហើយពួកគេនឹងជ្រុះចេញ។ មានតែពួកគេទេដែលនឹងមិនយកទម្រង់ដែលអ្នកកំពុងសុបិន។ សូមចងចាំថារោមចិញ្ចើមក្រាស់តែងតែអាចធ្វើឱ្យកម្របានប៉ុន្តែរោមក្រាស់កម្រពិបាកធ្វើណាស់។ បន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវរកវិធីដើម្បីរោមចិញ្ចើមឱ្យបានរហ័សប្រសិនបើអ្នកអស់គ្រឿងសំអាងហើយមិនមានពេលទិញរបស់ថ្មីទេកុំប្រើសាប៊ូធម្មតាសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីធ្វើឱ្យសើមកប្បាស swab នៅក្នុងទឹកហើយបន្ទាប់មកនៅក្នុងប្រេងអូលីវធម្មតាបំផុត។ វានឹងមិនត្រឹមតែជួយសំអាតចិញ្ចើមរបស់គ្រឿងសំអាងប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងធ្វើអោយស្បែកមានសំណើមនិងពង្រឹងរោមដោយខ្លួនឯងទៀតផង។
3. គួរចងចាំថាការតុបតែងមុខដោយរោមចិញ្ចើមចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតតាមទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់ហើយក្នុងករណីណាក៏ដោយមិនមានអ្វីផ្ទុយមកវិញទេ។ វាអាចធ្វើឱ្យចិញ្ចើមរបស់អ្នកឈឺចាប់។ ហើយសំណួរអំពីរបៀបពន្លឿនការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះនឹងនៅតែបើកចំហ។
4. កុំភ្លេចសិតរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកព្រោះតាមពិតនេះគឺជាសក់តែមួយ។ ប៉ុន្តែយើងសិតសក់របស់យើងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រើសិតសក់ពិសេសសម្រាប់រោមចិញ្ចើមធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់ពីរដង - ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។ នេះមិនត្រឹមតែជួយជំរុញឱ្យមានលំហូរឈាមល្អប្រសើរជាងមុនទៅនឹងឫសនៃសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលដល់ការលូតលាស់ថ្មីផងដែរ។
5. ក្នុងអំឡុងពេលសាប៊ូកក់សក់យើងម្នាក់ៗប្រើសាប៊ូកក់សក់និងសាប៊ូកក់បន្ថែមលើសាប៊ូកក់សក់។ វាត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តមិនត្រឹមតែសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលាបលើចិញ្ចើមផងដែរ។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឬប្រទាលសក់នឹងគ្របលើចិញ្ចើមជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តស្តើងដែលនឹងមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការពារវាពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានផងដែរ។
6. ផ្តល់ចិញ្ចើមឱ្យអំណោយ - ម៉ាស្សាប្រេង។ ប្រេង Castor, burdock ឬប្រេងអាល់ម៉ុងគឺសមបំផុតសម្រាប់នីតិវិធីនេះ។ លាបប្រេងពីរបីដំណក់លើជក់ចិញ្ចើមនិងម៉ាស្សាចិញ្ចើមរបស់អ្នកពីរបីនាទី។ អ្នកនឹងឃើញផលឆាប់ហើយរៀនពីវិធីដាំចិញ្ចើមក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍នៅផ្ទះ។
7. ប្រសិនបើអ្នកចង់ដុះរោមចិញ្ចើមបន្ទាប់មកភ្លេចអំពីចន្ទីសម្រាប់ពេលនេះ។ ទោះបីជាសក់ដុះតូចមិនសមនឹងជួរក៏ដោយក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំទាញវាចេញ។ រង់ចាំឱ្យចិញ្ចើមដុះហើយបន្ទាប់មកផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងដែលចង់បាន។
8. សម្រាប់អ្នករោមភ្នែកប្រើខ្មៅដៃពិសេស។ វាត្រូវតែមានគុណភាពខ្ពស់។ យកល្អគួរតែយកខ្មៅដៃរបស់ក្រុមហ៊ុនល្បី។ នៅពេលព្យាបាលវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបោះបង់ចោលស្នាមប្រឡាក់គីមីនៃចិញ្ចើមពីព្រោះសារធាតុគីមីទាំងអស់នេះជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រចនាសម្ព័នរបស់សក់ខ្លួនឯងដែលរំខានដល់វា។
9. បរិភោគត្រឹមត្រូវ។ ភាគច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងពឹងផ្អែកទៅលើរបបអាហារហើយស្ថានភាពនៃរោមចិញ្ចើមផងដែរ។ នៅលើតុគួរតែជាទឹកដោះគោឈីក្រុម Fulham ឈីសរឹងថ្លើមគ្រាប់ស៊ុតបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់។ ផលិតផលទាំងអស់នេះសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពអំពូលដែលសុខភាពសក់អាស្រ័យ។
10. យកស្មុគស្មាញវីតាមីនសម្រាប់សក់ស្បែកនិងក្រចកឱ្យបានទៀងទាត់។ កាល់ស្យូមនិងវីតាមីនឌីត្រូវតែមាននៅក្នុងវាអ្នកនឹងជឿជាក់ថាស្ថានភាពនៃសក់មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរោមចិញ្ចើមនឹងមានភាពប្រសើរឡើងផងដែរ។ ដូច្នេះអ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើដើម្បីឱ្យចិញ្ចើមដុះក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។

គ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈ

ក៏មានផលិតផលពិសេសដែលជំរុញការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម។ ក្រុមហ៊ុនគ្រឿងសំអាងជាច្រើនបានធ្វើការសិក្សាជាបន្តបន្ទាប់ដើម្បីរកមូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហារោមចិញ្ចើមហើយឆ្លើយសំណួរថាៈតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើម?

ហើយផ្អែកលើលទ្ធផលដែលទទួលបាននៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ល្អបំផុតនៅលើពិភពលោកផលិតផលជំនាញត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ដូច្នេះនៅលើធ្នើនៃឱសថស្ថាននិងហាងនានាបានលេចឡើងនូវសេរ៉ូមនិងប្រទាលផ្សេងៗគ្នាដែលរួមមានស្មុគស្មាញវីតាមីនរ៉ែនិងសមាសធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត។ ពេញនិយមបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ:

• សេរ៉ូមពិសេសសម្រាប់ការលូតលាស់ចិញ្ចើម
• ឧបករណ៍លូតលាស់រោមចិញ្ចើមកម្រិតខ្ពស់
• សារ៉ារ៉ារោមភ្នែកនិងប្រទាលរោមចិញ្ចើម
• រោមចិញ្ចើមរោមចិញ្ចើមនិងប្រទាលរោមភ្នែកមូលនិធិទាំងនេះថ្លៃណាស់។ មុនពេលប្រើវាត្រូវប្រាកដថាបានអានការណែនាំ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម

សំណងប្រជាប្រិយបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះគឺប្រេងអូលីវ។ ប្រេងល្ហុងមិនទាបជាងវានៅក្នុងប្រសិទ្ធភាពទេ។ អ្នកក៏អាចប្រើប្រេងគ្រាប់ peach ផងដែរ។

តើប្រេងមួយណាដែលអ្នកមិនជ្រើសរើសយកលាបវាដោយប្រើសំឡីលើរោមចិញ្ចើមមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ បនាប់ពី ៣០ នាទីយកកាកសំណល់ចញពីកប្បាសស្ងួត។ អ្នកមិនគួរលាងសម្អាតវាចេញជាមួយទឹកឡើយបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងលាងសម្អាតសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់ដែលចិញ្ចើមរបស់អ្នកត្រូវការ។

ការតុបតែងស្មៅមានប្រសិទ្ធភាព។ ឧទាហរណ៍ទំពាំងបាយជូរជីអង្កាមឬផ្កាឈូមមីលធ្វើឱ្យចិញ្ចើមភ្លឺរលោងនិងរឹតតែម៉ាស់របាំងនៃទឹកការ៉ុតនិងវីតាមីនអាការ៉ុតស្ពៃរ៉ូឡានិងទឹកអំពូលក៏មានប្រជាប្រិយផងដែរ។ នេះជាចម្លើយសាមញ្ញចំពោះសំណួរថាតើត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យចិញ្ចើមដុះលូតលាស់ក្នុងមួយសប្តាហ៍។ រក្សាភ្នែកលើចិញ្ចើមរបស់អ្នកហើយនៅតែស្រស់ស្អាត!

វិធីដាំចិញ្ចើមក្រាស់នៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័ស

វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាជាមួយនឹងរោមចិញ្ចើម "ដូចជាខារ៉ាដេលវេនណេន" អ្នកត្រូវកើតមកបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងពេញចិត្តនឹងខ្សែសក់ស្តើងលើភ្នែកពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ នេះគឺខុសទាំងស្រុងព្រោះមានវិធីប្រជាប្រិយជាច្រើនក្នុងការដុះចិញ្ចើម។

វិធីសាស្ត្រឱសថ

ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីការកែមិនបានជោគជ័យសក់ត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងខ្លាំងដែលវាមិនអាចត្រូវបានដាំដុះដោយប្រើប្រេងឬរបាំងពីមធ្យោបាយដែលអាចកែលម្អបានទេ។ ថ្នាំឱសថបានមកជួយសង្គ្រោះនៅទីនេះ។ ការពិនិត្យល្អ ៗ នៃអាស៊ីតនីកូទីកឬវីតាមីនភី - ក្មេងស្រីអះអាងថាដោយមានជំនួយរបស់វាអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរចិញ្ចើមតាមព្យញ្ជនៈហួសពីការទទួលស្គាល់ដោយបានពង្រីកទទឹងធម្មជាតិ។

វិធីប្រើអាស៊ីតនីកូទីនិក៖

1. ឧបករណ៍នេះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់សុទ្ធរបស់វាឬលាបលើរោមរួមជាមួយប្រេងនិងវីតាមីនផ្សេងៗទៀត។ ជម្រើសងាយស្រួលបំផុត៖ ចាក់ប្រេងមានជីវជាតិពីរបីដំណក់ចូលក្នុងធុងលាងពីក្រោមគ្រោងឆ្អឹងនិងបរិមាណនីកូទីនដូចគ្នា។
2. ដំណោះស្រាយលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរឹងនៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់លូតលាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើជក់ម៉ាស្ការ៉ាឬកប្បាសកប្បាស។
3. នេះគឺជារបាំងដែលមិនអាចលុបចោលបាន។ បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោងទឹកអាស៊ីតនីកូទីទីនត្រូវបានស្រូបយកទាំងស្រុង។ ក្នុងអំឡុងពេលស្រូបយកអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឆេះឬកម្តៅបន្តិចនៅក្នុងតំបន់នៃរោមចិញ្ចើម។ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតារបស់រាងកាយចំពោះភ្នាក់ងារឆាប់ខឹងក្នុងស្រុក។

ប្រើឧបាយកលម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃខណៈពេលដែលជំនួសពួកគេដោយរបាំងប្រេងធម្មតាសម្រាប់អាហារបំប៉ននិងពង្រឹង។

ដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីការបញ្ឈប់អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំអ្នកត្រូវរៀបចំពិសេស ស្រាក្រឡុកវីតាមីន។ វាមានតូកូតូរ៉ូល (វីតាមីនអេកូ) អាស៊ីតរីទីណូលនិងអាស៊ីត ascorbic ។ ផ្សំគ្រឿងផ្សំជាផ្នែកស្មើៗគ្នាហើយអនុវត្តចំពោះតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើនីតិវិធីនៅពេលយប់ក្នុងអំឡុងពេលនេះសមាសភាពត្រូវបានស្រូបចូលទាំងស្រុងទៅក្នុងស្បែកនិងសក់។ ធ្វើម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។

ម៉ាំមី ជួយពីការបាត់បង់រោមចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកយ៉ាងខ្លាំងដែលជាលទ្ធផលនៃការសម្រាលកូននិងការបំបៅដោះកូនក៏ដូចជាក្នុងគោលបំណងដើម្បីបណ្តុះរោមចិញ្ចើម។ ជ័រនៅលើភ្នំមានសារធាតុរ៉ែសំខាន់ៗនិងអាស៊ីតអាមីណូដែលជួយពង្រឹងអំពូលនិងបំប៉នដល់ដំណេកដែលកំពុងគេង។

របៀបប្រើម៉ាំមីសម្រាប់រោមចិញ្ចើម៖

1. 1 គ្រាប់នៃផលិតផលត្រូវបានរំលាយក្នុងទឹកក្តៅមួយស្លាបព្រា។ កូរឱ្យល្បាយគ្រប់ពេលបើមិនដូច្នេះទេកន្សោមនឹងជាប់នឹងបាតធុង។
2. នៅក្នុងរាវខ្មៅដែលមានលទ្ធផលអ្នកត្រូវបន្ថែមប្រេងជូជីបាពីរបីដំណក់ (ទុកប៊ឺក្នុងទឹកងូតទឹកឬកំដៅទាប) និងវីតាមីនអ៊ីពីរបីដំណក់។
3. លាយម៉ាសទាំងមូលម្តងទៀតហើយលាបប្រវែងចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែកទាំងមូលដោយប្រើជក់ទន់។ ធ្វើម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃ។ក្នុងអំឡុងពេលនៃវគ្គសិក្សាការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងគួរតែត្រូវបានគេដកចេញព្រោះវាធ្វើឱ្យស្ទះជញ្ជីងនិងរំខានដល់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតា។

អនុសាសន៍ទូទៅ

ការទទួលបានចិញ្ចើមដ៏ល្អឥតខ្ចោះដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះរបស់អ្នកគឺពិតជារឿងសំខាន់គឺភាពទៀងទាត់នៃវគ្គសិក្សាដែលបានជ្រើសរើស។ កុំរំលងនីតិវិធីអាហារូបត្ថម្ភនិងកំណត់ផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងសំអាងតុបតែងលើតំបន់ព្យាបាល។

លទ្ធផលនៃការថែទាំរោមចិញ្ចើមត្រឹមត្រូវ

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការដុះចិញ្ចើមនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងងាយស្រួល៖

• ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមរបបអាហារ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ បង្កើនបរិមាណផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់ៗនៅក្នុងរបបអាហារ - នេះនឹងបង្កើនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងប៉ះពាល់ដល់ល្បឿនកំណើនសក់ពីខាងក្នុង។
• ប្រសិនបើទំរង់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមិនសមនឹងអ្នកទេប៉ុន្តែអ្នកចង់ទទួលបានបន្ទាត់ល្អឥតខ្ចោះ - កុំដកពួកគេដោយប្រើចន្ទី។ ការធ្វើពាណិជ្ជកម្មកាន់តែប្រសើរជាពិសេសការសម្អាតស្ពានច្រមុះឬតម្រឹមវណ្ឌវង្ក។
• វគ្គថែទាំអប្បបរមាណាមួយគឺមួយខែ។ លទ្ធផលដំបូងនឹងត្រូវគេកត់សំគាល់ក្នុងមួយសប្តាហ៍
• សក់វែងគឺជាបញ្ហាពេលវេលា។ របាំងដែលបានណែនាំស្ទើរតែទាំងអស់និងផលិតផលបញ្ចប់មានប្រសិទ្ធិភាពកើនឡើង។ អ្នកប្រើបានយូរលទ្ធផលកាន់តែល្អ។
• ប្រសិនបើរោមចិញ្ចើមមានរាងពងក្រពើហើយដុះលូតលាស់ក្នុងរយៈពេលយូរបំពេញបន្ថែមការថែទាំគ្រឿងសំអាងដោយដៃ។ ធ្វើម៉ាស្សាម៉ាស្សា - វានឹងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងស្តារអត្រាធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍអំពូល។
• មិនដែលកោរសក់របស់អ្នកឡើយ។ ក្មេងស្រីខ្លះដែលមានដីឡូត៍វិលត្រឡប់ទៅរកវិធីសាស្រ្តដ៏សំខាន់ - ពួកគេកោរសក់ពួកគេទាំងស្រុង។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាប្រសិនបើធ្វើបែបនេះសក់ថ្មីនឹងចេញលឿនជាងមុនហើយនឹងកាន់តែរឹងមាំ។ បាទ / ចាសពិតចិញ្ចើមនឹងក្រាស់ណាស់ប៉ុន្តែខូចទ្រង់ទ្រាយ។ បន្ទាប់ពីកោរសក់សក់កម្រនឹងដុះត្រង់ - ពួកគេចាប់ផ្តើមពត់និងធ្វើឱ្យហួសពីបន្ទាត់ធម្មជាតិ។

ដើម្បីស្តារនិងពង្រីកចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែករបស់អ្នកគឺពិតប្រាកដ។ រឿងចំបងគឺត្រូវកំណត់ផលប៉ះពាល់នៃកត្តាអវិជ្ជមាននិងពង្រឹងអាហារូបត្ថម្ភរបស់ពួកគេ។

វិធីល្អបំផុត ៥ យ៉ាងដើម្បីដាំចិញ្ចើម។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

អត្ថបទនឹងបង្ហាញពីវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការដុះចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័សផ្តល់ការណែនាំអំពីការថែទាំត្រឹមត្រូវធានានូវការលូតលាស់នៃចិញ្ចើមក្រាស់ស្រស់ស្អាត។

ដើម្បីឱ្យរោមចិញ្ចើមធម្មជាតិរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីការបោចរោមភ្នែកយូរអង្វែងការចាក់សាក់ខកចិត្តឬធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែក្រាស់យោងទៅតាមនិន្នាការថ្មីនៃម៉ូដ - បំណងអាចខុសគ្នាទាំងស្រុងប៉ុន្តែបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបង្កើនបរិមាណសក់នៅតំបន់រោមចិញ្ចើមពិតជាពិតប្រាកដនិងត្រឹមត្រូវ។

តើអាចដុះរោមចិញ្ចើមបានទេ?

មុននឹងឆ្លើយសំណួរនេះអ្នកគួរតែយល់ពីមូលហេតុនៃរោមចិញ្ចើមដ៏កម្រ៖

• ស្នាមប្រឡាក់ញឹកញាប់សារធាតុគីមីឈ្លានពានប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពនៃសក់ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ថ្នាំលាបយូរជាពិសេសគុណភាពទាបអាចបន្ថយល្បឿននិងបញ្ឈប់ការលូតលាស់នៃចិញ្ចើម។
• ការខកខានមិនបានអនុវត្តតាមគោលការណ៍ថែទាំមូលដ្ឋានការព្រងើយកន្តើយចំពោះការយកចេញនូវសំណល់នៃការតុបតែងមុខនៅតំបន់រោមចិញ្ចើមនៅពេលយប់អាចជាមូលហេតុចម្បងនៃការបាត់បង់សក់ផុយ។
• plucking មិនត្រឹមត្រូវការប្រើប្រាស់ទឺកសក់មិនគ្រប់គ្រាន់អាចបណ្តាលឱ្យមានការខូចខាតដល់ឫសសក់និងនាំឱ្យសក់លូតលាស់ក្រិនឬមានភាពវឹកវរនិងរូបរាងដ៏កម្រនៃសក់។

• តំណពូជប្រសិនបើក្នុងប្រវត្ដិសាស្ដ្រគ្រួសាររោមចិញ្ចើមក្រាស់អាចត្រូវបានគេតែងតែចង់បានតាមដែលចង់បានបន្ទាប់មកលទ្ធភាពដែលអ្នកនឹងក្លាយជាម្ចាស់នៃចិញ្ចើមបែបនេះគឺតូចណាស់។
• ការរំខានអ័រម៉ូនជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនការបាត់បង់សក់នឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់មិនត្រឹមតែនៅលើចិញ្ចើមប៉ុណ្ណោះទេ។ ភាគច្រើនទំនងជាសក់នៅលើក្បាលនឹងមានប្រតិកម្មជាមុនសិន។ ដូច្នេះដោយមានរោគសញ្ញាដំបូងអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តចាំបាច់សម្រាប់អរម៉ូន។ តាមក្បួនមួយអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពនៃសក់
• របៀបរស់នៅមិនល្អរបបអាហារគ្មានតុល្យភាពការសេពគ្រឿងស្រវឹងការជក់បារី។ ល។ មានផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល។ ចិញ្ចើមនឹងមិនមែនជាករណីលើកលែងនោះទេ។ប្រសិនបើអ្នកចង់កែលម្អរូបរាងចិញ្ចើមរបស់អ្នកនិងការពារការវិវឌ្ឍន៍នៃបញ្ហាសក្តានុពលផ្សេងទៀតជាមួយនឹងសុខភាពនិងរូបរាងរបស់អ្នកសូមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកអោយបានទូលំទូលាយ។
• ការកែមិនមានវិជ្ជាជីវៈជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែដោះស្រាយកត្តាមនុស្សហើយងាកទៅរកជំនួយពីអ្នកជំនាញដែលជាលទ្ធផលទទួលបានការកែរោមចិញ្ចើមដែលមិនជោគជ័យដើម្បីកែតម្រូវដែលមិនមានសក់នៅចិញ្ចើមទៀតទេ។

ទោះបីជាមានហេតុផលខុសគ្នាទាំងស្រុងចំពោះការថយចុះនៃកំណើនឬអវត្តមាននៃចំនួនសក់ដែលចង់បាននៅលើចិញ្ចើមក៏ដោយក៏ស្ថានភាពអាចត្រូវបានកែដំរូវ។ សូម្បីតែក្នុងករណីពិបាកបំផុតនៅពេលដែលរោមចិញ្ចើមដ៏កម្រគឺដោយសារតែហ្សែនមានវិធីដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងការតស៊ូនិងការអត់ធ្មត់នឹងផ្តល់នូវការកែលម្អគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមដ៏កម្រ?

មាន ៥ វិធីសំខាន់ៗ ដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមដែលអាស្រ័យលើល្បឿនដែលចង់បាននៃលទ្ធផលនិងភាពស្មុគស្មាញនៃស្ថានភាពដំបូងអាចត្រូវបានប្រើជាលក្ខណៈបុគ្គលឬទាំងអស់រួមគ្នាជាស្មុគស្មាញ។

1. ធ្វើទៀងទាត់ ម៉ាស្សាប្រើប្រេងដែលជំរុញកំណើនសក់
2. ម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ចិញ្ចឹមឫសសក់ របាំង ពីការដកស្រង់នៃប្រេង, chamomile, ទឹកឃ្មុំ, aloe, ផ្លែល្វា
3. ការថែរក្សារោមចិញ្ចើមប្រចាំថ្ងៃ៖ ស្អាតនិងសិតសក់
4. រួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក អាហារដែលសំបូរវីតាមីន សម្រាប់ការលូតលាស់សក់
5. យកវគ្គសិក្សានៃការស្តារឡើងវិញនៃឫសសក់និងបង្កើនល្បឿនកំណើនជាមួយ គ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈ, ប្រទាលមុខ, ជែល, សសៃរោមចិញ្ចើម

គ្រប់វិធីសាស្រ្តដែលមានវិធីសាស្រ្តដែលមានសមត្ថភាពហើយបានផ្តល់ថាអ្នកចចកមិនប៉ះនឹងចិញ្ចើមទៀតទេនឹងជួយអោយអំពូលអសកម្មនិងពង្រឹងរោមនៅលើចិញ្ចើមដែលនឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសម្លេងរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់យើងពិចារណាវិធីនីមួយៗដោយលំអិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីចាក់សាក់?

នីតិវិធីនៃការចាក់សាក់ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន: ចិញ្ចើមដ៏កម្រពីកំណើតកង្វះពេលវេលាសម្រាប់ការថែទាំថេរពណ៌ការគូរនិងរូបរាងការរើសអើងដែលវាមានម៉ូតនិងធានាថាស្រស់ស្អាត។ ប៉ុន្តែវាអាចនឹងមកដល់នៅពេលដែលមានបំណងចង់ធ្វើចិញ្ចើមធម្មជាតិ។ ប្រសិទ្ធិភាពដែលបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់ការបន្តរោមចិញ្ចើមនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់ពួកគេមានប្រេងមួយចំនួន។

• ប្រេងល្ហុងប្រេងដែលចម្រាញ់ចេញពីគ្រាប់ល្ពៅត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានការប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនិងគ្រឿងសំអាង។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលប្រេងល្ហុងក្នុងវិស័យថែរក្សាសក់៖

• មិនបង្កើតជាខ្សែភាពយន្តដែលមានជាតិខាញ់
• ចិញ្ចឹមឫសសក់
• លើកកម្ពស់កំណើនសក់សកម្ម
• ធ្វើឱ្យរលោងជញ្ជីងនៅក្នុងសក់ផ្តល់ឱ្យវារលោង

ដោយសារតែបញ្ហានេះក៏ដូចជាតម្លៃសមរម្យប្រេងល្ហុងទទួលបានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមអ្នកដែលចង់ដុះចិញ្ចើមក្រាស់ស្រស់ស្អាតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីការកែតម្រូវមិនបានជោគជ័យ?

ដើម្បីស្វែងរកឧត្តមភាពវាមិនពិបាកទេក្នុងការធ្វើវាឱ្យលើស។ ហើយបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបោចរោមពីរបីដើម្បីឱ្យចិញ្ចើមមានរាងស្អាតអាចប្រែទៅជាបរាជ័យ។

ដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពវាជាញឹកញាប់ចាំបាច់ដើម្បីឱ្យសក់ដុះហើយបន្ទាប់មកផ្តល់ឱ្យរោមចិញ្ចើមនូវរូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ។

បន្ថែមលើវិធីសាស្រ្តខាងលើនៃការលាបប្រេងប្រចាំថ្ងៃដើម្បីជំរុញការលូតលាស់សក់របាំងបំប៉នផ្សេងៗអាចធ្វើឱ្យចិញ្ចើម។ វាពិតជាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការចំអិនពួកគេនៅផ្ទះដោយប្រើគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាដែលគ្រឿងផ្សំនីមួយៗមានមុខងារពិសេសហើយជាមួយគ្នាពួកគេនឹងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពទូលំទូលាយលើតំបន់រោមចិញ្ចើម។

RECIPE №1

• ផ្លែល្វា
• ទឹកដោះគោ
• ចំអិនដើម្បីឱ្យមានស្ថិរភាព slurry
• ត្រជាក់
• ដាក់ល្បាយក្នុងមារៈបង់រុំឬកណាត់ស្តើងផ្សេងទៀត
• ដាក់ក្នុងតំបន់រោមចិញ្ចើមគ្របដោយកន្សែង (កន្សែងប៉ាក់) ដើម្បីរក្សាកំដៅ
• ទុកឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង

RECIPE №2

• 2 tbsp ផ្កា chamomile
• ចាក់ទឹករំពុះ, ទទូច
• ដាក់ក្នុង tincture 1 tsp ទឹកឃ្មុំ
• អនុវត្តជាមួយ swab កប្បាសមួយ
• យកចេញបន្ទាប់ពី 15-20 នាទី

RECIPE №៣

• 1 tbsp ។ លីត្រ ផ្កា calendula
• 5 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវ
• ទទូចពីរបីថ្ងៃ
• រក្សាចិញ្ចើមរយៈពេល ២០-៣០ នាទី

RECIPE №4

• parsley
• ទឹក aloe
• លាយ parsley chopped ជាមួយទឹក aloe (ច្របាច់ចេញពីស្លឹក)
• អនុវត្តភ្លាមបន្ទាប់ពីការរៀបចំ
• លាងចេញបន្ទាប់ពី 10-15 នាទី

RECIPE №5

• 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងល្ហុង
• 1 tsp rum ឬ brandy
• កក់ក្តៅនៅក្នុងការមុជទឹក
• ធ្វើឱ្យបង្ហាប់រយៈពេល 30-40 នាទី

RECIPE №៦

• ប្រេងអាល់ម៉ុននិងប្រេង peach ក្នុងភាគហ៊ុនស្មើៗគ្នា
• កក់ក្តៅហើយជូតចូលតំបន់រោមចិញ្ចើមរយៈពេល ១៥ នាទី

អ្នកអាចជ្រើសរើសរូបមន្តប្លែកសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយបន្ថែមនិងផ្សំគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗដែលមាននៅក្នុងរបាំងទាំងនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមធំទូលាយ?

អាថ៌កំបាំងនៃរោមចិញ្ចើមក្រាស់គឺជាការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ។ ហេតុដូច្នេះដើម្បីទទួលបាននូវការលូតលាស់នៃចិញ្ចើមមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អផងចិញ្ចើមគួរតែមានៈ

• ដើម្បីសំអាតនៅពេលដកគ្រឿងសម្អាងចេញពីត្របកភ្នែកអ្នកក៏គួរសម្អាតចិញ្ចើមចិញ្ចើមអោយបានស្អាតផងដែរ។ ទុកចោលមួយយប់គ្រឿងសំអាងនាំឱ្យមានការបំផ្លាញឫសសក់និងភាពផុយស្រួយនៃរោមនៅលើចិញ្ចើម។ សម្រាប់ការលាងសំអាតចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផលិតផលដែលមានប្រេងឧទាហរណ៍ឡេលាបពីរដំណាក់កាលសម្រាប់ការយកចេញនូវគ្រឿងតុបតែង

• ដើម្បីសិតសក់នេះគួរតែក្លាយជាទម្លាប់មួយដូចជាចងសក់នៅលើក្បាល។ សម្រាប់ការផ្សំប្រើជក់រោមចិញ្ចើមពិសេស។ វាល្អប្រសើរជាងក្នុងការផ្សំនីតិវិធីនៃការផ្សំជាមួយការលាបប្រេងលើរោមចិញ្ចើមមុនពេលចូលគេង

តើខ្ញុំអាចដុះរោមចិញ្ចើមបានទេ?

ការអូសរោមយូរអាចបណ្តាលឱ្យមានការបំផ្លាញឫសសក់ការថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ឬការបញ្ចប់នៃការលូតលាស់សក់នៅទីតាំងនៃឧបាយកលនេះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីពង្រីករោមចិញ្ចើមធំទូលាយហើយក្នុងករណីនេះវាអាចទៅរួច។ លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើរោមចិញ្ចើមក្រាស់ពីកំណើតហើយស្គមតែជាមួយការបូតទៀងទាត់។

បន្ថែមលើនីតិវិធីខាងលើសម្រាប់ការបង្កើនការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមសំដៅទៅលើផលប៉ះពាល់ក្នុងតំបន់កត្តាសំខាន់មួយគឺការតិត្ថិភាពនៃរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់និងវីតាមីនដែលមានសុខភាពល្អពីខាងក្នុង។

វាត្រូវបានគេដឹងថាវីតាមីន A, E, C ក៏ដូចជា B1, B6 និង B12 ទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់សក់។ ជំហានឡូជីខលមួយគឺការកែប្រែរបបអាហារឡើងវិញនៅក្នុងការបង្កើតអាហារដែលផ្ទុកនូវវីតាមីនទាំងនេះ។

វីតាមីនអា៖ viburnum, ថ្លើម, ផ្កាស្ពៃខៀវ, ខ្ទឹមស, ក្រែមជូរ, ខ្ទឹមស, ប៊ឺ, ឈីសក្រែមការ៉ុតដំឡូងជ្វាខ្ទឹមសព្រៃជាដើម។

វីតាមីនអ៊ី៖ គ្រាប់ (hazelnuts គ្រាប់ស្វាយចន្ទីអាល់ម៉ុនសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកដី) spinach, squids, millet, apricots ស្ងួតប្រេងបន្លែប្រេងសមុទ្រ buckthorn គ្រាប់។ ល។
វីតាមីនសេ៖ rosehip, ក្រូច, ម្រេចផ្អែម, ក្រូចឆ្មា, ខ្មៅ, ស្ពៃក្តោប, សមុទ្រសមុទ្រ, គីវីជាដើម។

វីតាមីន B1, B6, B12៖ ថ្លើមសាច់ត្រី (ម៉ាស្ការ៉ាដ្យូដូធូណាត្រីសាឌីន) សណ្តែកគ្រាប់ស្រល់សណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកជាដើម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអាហារូបត្ថម្ភគួរតែមានតុល្យភាព។ ប្រសិនបើរាងកាយមិនខកខានធាតុណាមួយទេនេះពិតជានឹងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកសក់ឆ្អឹងក្រចក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើម? វីដេអូ

ដើម្បីឱ្យការដុះរោមចិញ្ចើមមានប្រសិទ្ធិភាពរហ័សនិងមិនទទួលយកការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងពេលវេលាច្រើនអ្នកត្រូវចងចាំនូវវិធាននិងការណែនាំដូចខាងក្រោម៖

• កុំដកចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ ទោះបីជាដំបូងសក់មិនដុះដូចអ្វីដែលអ្នកចង់បានក៏ដោយអ្នកគួរតែអត់ធ្មត់ហើយមិនចាប់យកមមែឬក្រមួន។ រង់ចាំឱ្យចិញ្ចើមដុះលូតលាស់ល្មមដើម្បីចាប់ផ្តើមកែរាង។
• កុំប្រើគ្រឿងសម្អាងនៅតំបន់រោមចិញ្ចើមឬយ៉ាងហោចណាស់រក្សាការប្រើប្រាស់របស់វាឱ្យនៅអប្បបរមា។ គ្រឿងសំអាងធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសនិងរារាំងការលូតលាស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ
• ជូតប្រេងលើចិញ្ចើមស្អាត យកសំណល់គ្រឿងសំអាង, ភាគល្អិតនៃញើស, ភាពកខ្វក់, ធូលីចេញ។ ល។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យប្រេងជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងមូលដ្ឋាននៃសក់ត្រាំចូលក្នុងស្បែកនិងធ្វើសកម្មភាពកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
• កុំរស់នៅលើចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ ជាធម្មតាដំណើរការដំណើរការកាន់តែមានភាពរស់រវើកប្រសិនបើអ្នកបោះបង់ស្ថានភាពហើយកុំពិនិត្យមើលរាល់ថ្ងៃថាតើប៉ុន្មានម
• ផ្តល់សំណើមនិងម៉ាស្សាតំបន់រោមចិញ្ចើមរបស់អ្នក
• អនុវត្តរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន

អត្រាកំណើនសក់គឺបុគ្គលដូច្នេះវាពិបាកក្នុងការដាក់ឈ្មោះជាសកលសម្រាប់ការរីកលូតលាស់រោមចិញ្ចើមធំទូលាយ។ ជាមធ្យមជំនួសឱ្យសក់ដែលត្រូវបានគេបោចចេញ, ថ្មីមួយចាប់ផ្តើមលូតលាស់បន្ទាប់ពី 4-5 ថ្ងៃ (ប្រហែល 1 មម) ។ ដូច្នេះក្នុងរយៈពេលមួយខែឬពីរខែអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើការជួសជុលពេញលេញនៃប្រវែងមុននៃចិញ្ចើម។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកងាកទៅរកវិធីសាស្ត្រខាងលើនៃការពន្លឿនការលូតលាស់ធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធសក់នៅលើចិញ្ចើមលទ្ធផលដំបូងអាចត្រូវបានគេដឹងបន្ទាប់ពី 14 ថ្ងៃ។ សក់ដុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយនឹងរលោងនិងភ្លឺរលោងជាងមុន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងមួយសប្តាហ៍?

ប្រសិនបើរយៈពេលនៃការដុះចិញ្ចើមត្រូវបានកំណត់ត្រឹមមួយសប្តាហ៍អ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានការគាំទ្រពីឧបករណ៍ពិសេសនោះទេ។ ទីផ្សារគ្រឿងសំអាងមានផលិតផលបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ជាច្រើនប្រភេទដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើអោយរោមចិញ្ចើមមានប្រសិទ្ធិភាព។

ជាធម្មតាពួកគេអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាអរម៉ូននិងមិនមែនអរម៉ូន។
អ្នកដំបូងមានអរម៉ូន prostaglandins ដែលទទួលបានដោយមធ្យោបាយសិប្បនិម្មិត (ប៊ីមីតាប៉ូតូស។ ល។ ) ។

ថ្នាំអរម៉ូនដែលពេញនិយមដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមរួមមាន៖

• ឡាទីសសសហរដ្ឋអាមេរិក
• Kareprost (Careprost) ប្រទេសឥណ្ឌា

• កម្រិតខ្ពស់ (រោមភ្នែកកម្រិតខ្ពស់) សហរដ្ឋអាមេរិក
• វ៉ុលឡូប្រទេសអៀរឡង់
• រ៉ាឌីដៀសរោមភ្នែកពង្រឹងសេរ៉ូមសហរដ្ឋអាមេរិក
• អេហ្វជីអាយឡេកអ៊ីនស្តារ័រប្រទេសចិន

ថ្នាំដែលមិនមែនជាអរម៉ូនមានសុវត្ថិភាពជាងមុនដោយសារសមាសធាតុផ្សំពីធម្មជាតិដែលភាគច្រើនមានប្រេងល្ហុងប្រេង burdock ដូចគ្នា។ ដូច្នេះផលប៉ះពាល់នឹងមិនងាយកត់សំគាល់ដូចការប្រើប្រាស់ថ្នាំអរម៉ូនទេប៉ុន្តែវានឹងមានរយៈពេលយូរនិងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ ក្នុងចំណោមថ្នាំដែលមិនមែនជាអ័រម៉ូនត្រូវបានគេស្គាល់:

• សាតារ៉ាបាឡាមប្រទេសរុស្ស៊ី
• ជែលឡាវ៉ាជែលទ្វេរោមភ្នែកប្រទេសស្វីស
• ជែលតាលីកាលីកូឡេកប្រទេសបារាំង
• សេរ៉ូមសរីរាង្គអេដូដូនីហ្សូរីវសហរដ្ឋអាមេរិក

• ប្រេងអេលម៉ាប្រទេសរុស្ស៊ី
• ឧបករណ៍រំញោចអាឡឺរ៉ាណាប្រទេសរុស្ស៊ី

ថវិកាជាក្បួនត្រូវបានបំពាក់ដោយដុសធ្មែញពិសេសឬជក់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ងាយស្រួលពួកគេត្រូវបានគេប្រើ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

វិធីដាំចិញ្ចើមយ៉ាងរហ័ស៖ គន្លឹះនិងការពិនិត្យមើល

ក្មេងស្រីជាច្រើនអាចចែករំលែកលទ្ធផលវិជ្ជមាននៃចិញ្ចើមដែលរីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាព។

Olga មកពី Yekaterinburg៖
“ ខ្ញុំបានសាកល្បងប្រសិទ្ធភាពនៃប្រេងល្ហុងលើចិញ្ចើមរបស់ខ្ញុំ។ លទ្ធផលគឺ "

Alena មកពី Minsk៖
“ ខ្ញុំប្រើមធ្យោបាយផ្សេងៗខ្ញុំចូលចិត្តម៉ាវ៉ាឡានិងតាឡាកា។

Tatyana មកពី Volgograd៖
“ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមត្រដុសប្រេង burdock ចូលក្នុងចិញ្ចើមរបស់ខ្ញុំកាលពី ២ សប្តាហ៍មុន។ ឃើញសក់ថ្មីច្រើនហើយ "

ដូច្នេះវាអាចធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមក្រាស់ធម្មជាតិហើយសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកត្រូវការតិចតួចបំផុត: ការប៉ះពាល់ខ្លាំងដោយមានជំនួយពីប្រេងរបាំងនិងឧបករណ៍ពិសេសសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមឬមានតែការថែរក្សាមូលដ្ឋានការបដិសេធការកន្ត្រាក់និងពេលវេលា។

ការពង្រីករោមចិញ្ចើម: របៀបធ្វើយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះមេរៀនសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង

ការបង្ហាញម៉ូតរោមចិញ្ចើមគឺជាផ្នែកមួយនៃការងាររបស់អ្នកកែសម្ផស្សនិងអ្នកតុបតែងមុខ។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងសង្កត់ធ្ងន់លើពណ៌ដោយមានជំនួយពីការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍ការចាក់សាក់ជីវឧស្ម័នដោយកាវបិទរោមចិញ្ចើមដែលបានបញ្ចប់ឬដោយវិធីសាស្រ្តនៃការកសាង។ វិធីសាស្រ្តចុងក្រោយគឺល្អជាពិសេសនៅក្នុងនោះវាអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យងាយស្រួលនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។

រូបរាងនិងពណ៌នៃរោមចិញ្ចើមមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេអ្នកអាចធ្វើឱ្យភ្នែកកាន់តែបង្ហាញការសង្កត់ធ្ងន់លើរូបរាងនៃមុខ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវជ្រើសរើសម្លប់ត្រឹមត្រូវប្រវែងទទឹងដង់ស៊ីតេបន្ទាត់ពត់។

ដំបូងការពង្រីករោមចិញ្ចើមអាចប្រើបានតែចំពោះតារាភាពយន្តនិងម៉ូដែលកំពូល ៗ ប៉ុណ្ណោះ។ ឥឡូវនេះភាពស្រស់ស្អាតណាមួយអាចទៅរកអ្នកជំនាញសម្រាប់ការពិគ្រោះយោបល់ឬសិក្សាបច្ចេកវិទ្យាដោយខ្លួនឯង។

មិនដូចការចាក់សាក់ទេនីតិវិធីអាចប្រើបាននៅផ្ទះ។

រោមចិញ្ចើមធំទូលាយស្ថិតនៅក្នុងម៉ូដនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ

ការលូតលាស់កើតឡើងដោយមានជំនួយពីរោមដែលត្រូវបានជ្រើសរើសដោយពណ៌ប្រវែងកម្រាស់។ ក្នុងករណីនេះកាវបិទពិសេសត្រូវបានប្រើ។ រោមត្រូវបានស្អិតជាប់ទាំងស្បែកឬរោម។ ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីអ្នកមិនត្រូវការសំភារៈនិងឧបករណ៍ច្រើនទេ។

ផ្នែកបន្ថែមសក់គឺសមរម្យប្រសិនបើអ្នកមានចិញ្ចើម:

• asymmetric
• មិនក្រាស់ល្មមឬធំទូលាយ
• ខ្លីពេកទាបទាបខ្ពស់
• មានស្លាកស្នាមចាស់
• កុំដុះលូតលាស់បន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយប្រើគីមីការកែមិនបានជោគជ័យ។

ទោះបីជាវិធីសាស្រ្តពង្រីកសក់មានភាពទាក់ទាញក៏ដោយក៏មានដែនកំណត់មួយចំនួនចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វា។

ផ្នែកបន្ថែមមិនត្រូវបានណែនាំទេប្រសិនបើអ្នកមាន៖

• អាឡែរហ្សីកាវ
• របួសស្រស់រលាករលាកស្នាមចិញ្ចើម
• ការបំផ្លាញស្បែកដោយផ្សិតឬការឆ្លងផ្សេងទៀត។

សម្រាប់ការធ្វើម៉ូដែលរោមចិញ្ចើមមិនពេញលេញវិធីសាស្រ្តពង្រីកសក់គឺសមល្អ។

តើវាសមនឹងធ្វើជាម្ចាស់នៃផ្នែកបន្ថែមរោមចិញ្ចើម

អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូររូបរាងនិងពណ៌ចិញ្ចើមតាមវិធីជាច្រើនអ្នកគ្រប់គ្នាជ្រើសរើសយកភាពងាយស្រួលបំផុតសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ ដូចនីតិវិធីកែសម្ផស្សទាំងអស់ដែរការពន្យាពេលរោមចិញ្ចើមក៏មានបន្លឺសំឡេងដែរ។

ដើម្បីកាវបិទសក់នីមួយៗអ្នកត្រូវការ:

• ពន្លឺភ្លឺ
• ចក្ខុវិស័យមុតស្រួច
• ពេលទំនេរ
• បទពិសោធន៍។

• ធម្មជាតិ - ចិញ្ចើមមើលទៅធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន
• សម្រស់ - អ្នកអាចកែសំរួលរូបរាងធ្វើអោយពណ៌កាន់តែភ្លឺថ្លានិងឆ្អែតថែមទៀត
• រយៈពេលវែង - ចិញ្ចើមត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេល ២ សប្តាហ៍ឬច្រើនជាងនេះ
• សន្សំសំចៃពេលវេលា - មិនចាំបាច់ចំណាយពេលវេលាលើការតុបតែងរោមចិញ្ចើម,
• ភាពងាយស្រួល - ថ្លៃដើមនៃនីតិវិធីនៅផ្ទះទាបជាងនៅហាងកែសម្ផស្សច្រើនដង។ តម្លៃសេវាកម្មនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សប្រែប្រួលពី 2 ទៅ 4 ពាន់រូប្លិ៍។ តម្លៃនៃឧបករណ៍ចាប់ផ្តើមល្អគឺប្រហាក់ប្រហែលគ្នាប៉ុន្តែឧបករណ៍ដែលមានជំនាញតិចអាចចំណាយរហូតដល់ ១០០០ រូប្លិ៍។ ដោយអាស្រ័យលើផ្ទៃដីដាំដុះមួយឈុតនឹងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ច្រើនដង។
• ភាពងាយស្រួល - ការកែតម្រូវអាចធ្វើបានគ្រប់ពេលវេលាដោយមិនចាំបាច់កត់ត្រាទៅមេ។
• គ្មានការឈឺចាប់ពេញលេញនៃនីតិវិធី។

គុណសម្បត្តិទាំងអស់នឹងមានភាពជាក់ស្តែងជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកត្រូវការកែតម្រូវតំបន់តូចមួយ។ វាកើតឡើងថាក្នុងមួយសប្តាហ៍សក់ជាច្រើនបានរលំរលាយហើយគ្មានពេលទៅនីតិវិធីហើយខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ដូចជាដើរដោយចិញ្ចើមមិនត្រឹមត្រូវនោះទេ។ វាងាយស្រួលណាស់បន្ទាប់ពីចំណាយពេលត្រឹមតែ ១៥ នាទីដើម្បីដាក់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។

វាងាយស្រួលក្នុងការកត់សម្គាល់ភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃដង់ស៊ីតេនៃរោមចិញ្ចើមមុននិងក្រោយនីតិវិធីពង្រីក។

• ការចំណាយពេលវេលានិងការខំប្រឹងប្រែង
• អសមត្ថភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរពណ៌និងរូបរាងយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែមានតែនៅក្នុងដែនកំណត់នៃពត់និងម្លប់ធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។
• ការលំបាកក្នុងការចាកចេញ - អ្នកមិនអាចជូត, ប្រើសាប៊ូនៅតំបន់រោមចិញ្ចើមបើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងដួល។

ភាពខុសគ្នានៃផ្នែកបន្ថែមសក់ពីវិធីសាស្ត្រម៉ូដែលផ្សេងទៀត

វិធីកែរោមចិញ្ចើមផ្សេងៗមានគុណវិបត្តិមួយចំនួនមុនពេលពង្រីកសក់៖

• ការចាក់សាក់គឺជានីតិវិធីដ៏ឈឺចាប់មួយមានហានិភ័យក្នុងការឆ្លងជំងឺឆ្លង
• នៅពេលកែចិញ្ចើមដោយខ្មៅដៃនិងស្រមោលភ្នែកចិញ្ចើមមើលទៅមិនធម្មតាហើយអាចញញឹមពីដំណក់ទឹកដោយចៃដន្យធ្លាក់មកលើពួកគេ។
• នៅពេលដែលបិទភ្ជាប់ចិញ្ចើមរួចរាល់អ្នកត្រូវតែដកចិញ្ចើមរបស់អ្នកចេញជាមុនសិន។ វិធីសាស្រ្តនេះមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាមនុស្សទេហើយប្រើដោយគ្មានអាសន្ន។ លើសពីនេះទៀតរោមចិញ្ចើមសិប្បនិម្មិតអាចធ្លាក់ចុះនៅពេលភ្លាមៗបំផុត។

វិចិត្រសាលរូបភាព: ការកែរោមចិញ្ចើមដោយប្រើការចាក់សាក់ការតុបតែងមុខឬផ្នែកបន្ថែម

ការផ្លាស់ប្តូររាងចិញ្ចើមដោយខ្មៅដៃនិងស្រមោលភ្នែកអាចមើលឃើញដល់អ្នកដទៃភាគច្រើនមិនចូលចិត្តម៉ូដែលនេះទេ។ ចិញ្ចើមដែលលាតសន្ធឹងមើលទៅមានលក្ខណៈធម្មជាតិវាពិបាកក្នុងការស្មានថាពួកគេជាសិប្បនិម្មិត។ ស្នាមសាក់ចិញ្ចើមអាចមើលឃើញដោយភ្នែកទទេវាមិនសមនឹងអ្នកដែលចង់មើលទៅធម្មជាតិទេ។

តើសំភារៈអ្វីខ្លះសម្រាប់ចិញ្ចើមមានពណ៌និងទំហំ?

ដើម្បីធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមមើលទៅអស្ចារ្យអ្នកត្រូវជ្រើសរើសពណ៌សក់ប្រវែងនិងកម្រាស់របស់សក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ក្ដារលាយពណ៌មានបរិមាណទាបជាងបរិមាណថ្នាំជ្រលក់សក់ប៉ុន្តែក៏មានទំហំធំទូលាយផងដែរ: ស្រមោលពណ៌ត្នោតស្រមោលពណ៌ត្នោតជាច្រើនហើយជាការពិតខ្មៅ។ ពេលខ្លះអ្នកក៏អាចជួបចិញ្ចើមក្រហមផងដែរ។

ភាពខុសគ្នានៃស្រមោលសក់សម្រាប់ពង្រីករោមចិញ្ចើមនឹងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីដែលសមរម្យបំផុត

មានឈុតបែបនេះនៅតាមបណ្តោយប្រវែងនៃសក់:

ជាលើកដំបូងវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកសំណុំនៃ 4-8 មម, បន្ទាប់មកសក់វែងអាចត្រូវបានតុបតែងជាមួយកន្ត្រៃបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។ កម្រាស់សក់មធ្យម: ០.០៧ ម។ ម។ នៅលើផ្នែកបន្ថែមអ្នកប្រហែលជាត្រូវការសក់ពី 40 ទៅ 200 រោម (សម្រាប់ចិញ្ចើម 2) ។

សក់ត្រូវបានផលិតចេញពីសំភារៈដូចខាងក្រោមៈ

• mink រោមចៀម
• សក់មនុស្ស
• សក់សំយោគ។

តម្លៃនៃឈុតមួយក៏អាស្រ័យលើគុណភាពនៃសម្ភារៈផងដែរ។ សក់សំយោគគឺមានតំលៃថោកបំផុតប៉ុន្តែវាមើលទៅដូចជាមិនមានលក្ខណៈធម្មជាតិទេ។

ស្ថាបត្យកម្មរោមចិញ្ចើម

ដោយស្ថាបត្យកម្មយើងមានន័យថាការស្ថាបនារោមចិញ្ចើមត្រឹមត្រូវព្រោះថារូបរាងដែលចង់បានដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងរូបរាងទាំងមូល។ នៅពេលអ្នកដុះចិញ្ចើមឱ្យខ្លួនឯងវាពិបាកនឹងធ្វើឱ្យមានកំហុសធំព្រោះរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកកម្រនឹងសាកសមនឹងអ្នកណាម្នាក់ណាស់។ ពួកគេគ្រាន់តែត្រូវការនាំឱ្យមានរូបរាងល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបំពេញផ្នែកដែលបាត់។

រោមចិញ្ចើមត្រូវបានបែងចែកជា ៣ ផ្នែក៖

• ក្បាល (ចាប់ផ្តើមនៅជិតច្រមុះ)
• រាងកាយ (ផ្នែកធំបំផុតដោយមានឬគ្មានឃីង)
• ponytail (ចុងចិញ្ចើមជិតប្រាសាទ) ។

មានច្បាប់ទូទៅសម្រាប់ចិញ្ចើមគ្រប់ទម្រង់:

• ប្រសិនបើអ្នកគូសខ្សែបន្ទាត់ត្រង់ពីស្លាបច្រមុះតាមជ្រុងខាងក្នុងនៃភ្នែករហូតដល់រោមចិញ្ចើមនោះគួរតែមានការចាប់ផ្តើមរោមចិញ្ចើម (ក្បាល) ។
• ប្រសិនបើអ្នកគូសខ្សែបន្ទាត់ស្លាបពីស្លាបច្រមុះតាមគែមខាងក្នុងរបស់អាយរីសរហូតដល់រោមចិញ្ចើមនោះវាគួរតែមានក្រញាំឬចំណុចខ្ពស់បំផុតនៃរោមចិញ្ចើម។
• ប្រសិនបើអ្នកគូរបន្ទាត់រាងពងក្រពើពីស្លាបច្រមុះឆ្លងកាត់ជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកទៅរោមចិញ្ចើមបន្ទាប់មកវាគួរតែមានចុងរបស់វា (កន្ទុយ) ។

តាមរយៈការកំណត់ចំណុចអ្នកអាចកំណត់បានយ៉ាងច្បាស់នូវរូបរាងនិងទំហំនៃចិញ្ចើម

ភាពខុសគ្នាសម្រាប់ភ្នែកដែលនៅជិតនិងឆ្ងាយ៖

• ប្រសិនបើរវាងភ្នែកពីរចំងាយគឺទទឹងនៃភ្នែកតែមួយ - ភ្នែកទាំងនេះមានទីតាំងត្រឹមត្រូវគ្មានអ្វីត្រូវផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងគ្រោងការណ៍ទូទៅទេ
• ចម្ងាយតិចជាងមួយភ្នែក - ទាំងនេះត្រូវបានកំណត់យ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ វាចាំបាច់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការចាប់ផ្តើមនៃរោមចិញ្ចើមបន្តិចពីច្រមុះដើម្បីកែសំរួលទីតាំងភ្នែក។
• ចម្ងាយគឺច្រើនជាងមួយភ្នែក - ទាំងនេះគឺជាភ្នែកឆ្ងាយ។ ការចាប់ផ្តើមនៃរោមចិញ្ចើមគួរតែត្រូវបានដាក់នៅជិតស្ពានច្រមុះ។

នៅតែមាន subtleties ក្នុងការរៀបចំកន្ទុយរោមចិញ្ចើម។ ក្នុងករណីដំណក់ត្របកភ្នែកឬទីតាំងទាបនៃកន្ទុយចុងបញ្ចប់នៃរោមចិញ្ចើមត្រូវបានលើកឡើងល្អបំផុត។ ក្នុងករណីនេះការបញ្ចេញមតិនៅលើមុខនឹងឈប់សោកសៅ។

វាស់ទំហំភ្នែកចម្ងាយរវាងភ្នែកមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មានអ្នកគ្រប់គ្រងពិសេស។ វាក៏ពិបាកផងដែរក្នុងការធ្វើឱ្យចិញ្ចើមទាំងពីរស៊ីមេទ្រីដោយមិនប្រើឧបករណ៍។ ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ការសម្គាល់ឯកសណ្ឋានអ្នកអាចប្រើស្នាមប្រឡាក់ពិសេសដែលដាក់លក់។

ការប្រើស្នាមប្រឡាក់នឹងជួយធ្វើឱ្យចិញ្ចើមរបស់អ្នកស៊ីមេទ្រី។

ការរៀបចំសម្ភារៈនិងឧបករណ៍

ពីសមា្ភារៈដែលអ្នកនឹងត្រូវការ:

• សំណុំនៃរោមមួយ
• ដេលចាប់ (ជ័រទឹកដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធថ្លា)
• primer (degreaser ដែលមានជាតិអាល់កុល) ។

ពីឧបករណ៍ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីយក៖

• កញ្ចក់កែវពង្រីក
• tweezers (និយមពីរ)
• ធុងតូចមួយសម្រាប់កាវបិទ
• អេប៉ុង

ផ្នែកបន្ថែមរោមចិញ្ចើមរហ័សនៅផ្ទះ

ការពង្រីករោមចិញ្ចើមមិនមានន័យថាការបញ្ចប់ដំណើរការលឿនពេកទេ។ ការពិសោធពេញលេញនៃចិញ្ចើមពីរត្រូវចំណាយពេលប្រហែល ១-២ ម៉ោង។ ជម្រើសបង្កើនល្បឿនតែមួយគត់ដែលអាចធ្វើបានគឺផ្នែកបន្ថែមនៃកន្ទុយនៃចិញ្ចើមឬផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវដង់ស៊ីតេនិងវាយនភាព។ ដំណើរការនេះអាចចំណាយពេលប្រហែល ១៥-៣០ នាទី។

ដើម្បីធ្វើឱ្យនីតិវិធីកាន់តែលឿនអ្នកអាចប្រើកាសែត។ វាត្រូវតែភ្ជាប់ទៅនឹងដៃឆ្វេង (ប្រសិនបើអ្នកនៅខាងស្តាំដៃ) ។ អ្នកអាចបិទឆ្នូតជាមួយរោមនៅលើកាសែតស្កូតក៏ដូចជាកាវបិទទឹកសម្រាប់រោម។ ជ្រលក់រោមពីរបីនៅក្នុងកាវបិទហើយដាក់លើកាសែតស្កូត។ បនា្ទាប់មកភ្ជាប់មួយបនា្ទាប់នៅតំបន់រោមចិញ្ចើម។

ការពង្រីករោមចិញ្ចើមអាចមានភាពងាយស្រួលមុនពេលការប្រជុំប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវដែលជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការហ្វឹកហាត់ជាមុនដើម្បីចៀសវាងគ្រាមិនល្អប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនដំណើរការ។

ច្បាប់សម្រាប់ពាក់រោមចិញ្ចើម

ជារឿយៗអ្នកអាចលឺពាក្យបណ្តឹងដែលចិញ្ចើមដែលបានលើកឡើងត្រូវបានពាក់តិចតួចណាស់។ មានហេតុផលគោលបំណងសម្រាប់រឿងនេះ។ទីមួយវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យដោយខ្លួនវាមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងការពង្រីករោមភ្នែកទេ។

រោមភ្នែកសិប្បនិម្មិតត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងត្របកភ្នែករបស់ពួកគេហើយរោមចិញ្ចើមរោមចិញ្ចើមសិប្បនិម្មិតត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងស្បែកឬរោមរោម។ នៅទីនោះវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការរក្សារយៈពេលយូរចាប់តាំងពីស្បែកលាក់បាំងសំណើមនិងខ្លាញ់។

ទីពីរភាពត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលស្រោមជើងមានសារៈសំខាន់ណាស់។

អ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបានប្រសិនបើអ្នកពង្រីកចិញ្ចើម៖

• លាងចិញ្ចើមជាពិសេសជាមួយសាប៊ូ
• អនុញ្ញាតអោយមានញើសមួយចំនួនធំក្នុងពេលហ្វឹកហាត់
• ងូតទឹកចំហាយនៅក្នុងសូឬងូតទឹកមុជទឹកក្នុងអាងទឹក
• លាបគ្រឿងសំអាង
• ទាក់ទងចិញ្ចើមឥតឈប់ឈរដោយបន្ទុះរោមចិញ្ចើម។
• ជូតជាមួយកអាវតូចមួយពេលស្លៀក។

ដូច្នេះផលប៉ះពាល់គីមីនិងមេកានិចនៅលើចិញ្ចើមត្រូវបាន contraindicated ។ វាដោយសារតែតម្រូវការកែតម្រូវជាញឹកញាប់ដែលមនុស្សជាច្រើនរៀនគោលការណ៍នៃការកសាងដោយខ្លួនឯង។

ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមានច្បាប់ច្រើននៅពេលក្រឡេកមើលដំបូងក៏ដោយក៏វាមិនពិបាកដែរសម្រាប់ក្មេងស្រីទាំងនោះដែលធ្លាប់ពាក់រោមភ្នែកនិងក្រចកដើម្បីធ្វើតាម។ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមើលទៅមិនចេះរីងស្ងួតជានិច្ច។

រោមចិញ្ចើមនៃទម្រង់ត្រឹមត្រូវទំហំនិងពណ៌ផ្តល់នូវភាពទាក់ទាញដល់រូបរាង

ការរៀនបង្កើតចិញ្ចើមដោយខ្លួនឯងគឺជាការងារសាមញ្ញ។ ហើយវានឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនពីជំនាញបែបនេះ: អ្នកតែងតែអាចក្លែងធ្វើរូបរាងដែលចង់បាននៃរោមចិញ្ចើមហើយមើលទៅល្អនៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីវានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយទៅជួបអ្នកជំនាញផ្នែកគ្រឿងសំអាង - តុបតែងមុខហើយជ្រើសរើសរូបរាងនិងពណ៌សមរម្យនៃចិញ្ចើមជាមួយគាត់។

វិធីសាស្រ្តលេខ ៣ ។ មានពេលច្រើននៅខាងក្រៅ

ចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅវានឹងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ស្ថានភាពនៃរាងកាយរបស់អ្នកទាំងមូលហើយនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សក់របស់អ្នក។

វិធីសាស្រ្តលេខ ៩ ។ ម៉ាស្ការ៉ាពិសេស

ជាឧបករណ៍ល្អប្រសើរសម្រាប់ការលូតលាស់សំណើមពង្រឹងរចនាសម្ព័នរបស់រោមចិញ្ចើមនិងចិញ្ចឹមវាដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ គ្រាន់តែក្រវាត់ចិញ្ចើមរបស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ទាក់ទងនឹង សារៈសំខាន់នៃរាងចិញ្ចើម យើងគួរតែរៀនពីសម្រស់ភាគខាងកើត។

ស្ត្រី, បានដាក់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដែលមានតែភ្នែកនិងចិញ្ចើមអាចមើលឃើញបានរៀនដូច្នេះ បច្ចុប្បន្នខ្លួនខ្ញុំគូសបញ្ជាក់ផ្នែកទាំងនេះដែលក្រឡេកមើលមួយភ្លែតឈ្នះដួងចិត្តរបស់បុរស។

រាងចិញ្ចើម

បើទោះបីជាការពិតដែលថា ម៉ូតរាងចិញ្ចើម មិនខ្លីទេរឿងនេះចងចាំពីខ្សែរដែលត្រូវបានគេភ្ញាក់ផ្អើល "អឌ្ឍចន្ទ" និងជាទូទៅ (អូភ័យរន្ធត់!) - កោរសក់ពេញលេញរបស់ពួកគេ។

ធម្មជាតិគឺស្ថិតនៅក្នុងម៉ូដនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដែលមានន័យថាចិញ្ចើមធំទូលាយនិងក្រាស់។ ហើយប្រសិនបើធម្មជាតិមិនបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបែបនេះទេនោះមធ្យោបាយទំនើបនៃគ្រឿងសំអាងបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីផ្តល់ជូននូវជម្រើសសម្រាប់ការលុបបំបាត់កំហុសដែលរំខាន។

ប៉ុន្តែដំបូងត្រូវដោះស្រាយជាមួយរាងចិញ្ចើមដែលនឹងសមនឹងអ្នកផ្ទាល់។ កុំធ្វេសប្រហែសធ្វើតាមម៉ូត។ពីព្រោះពត់មិនសមរម្យអាចបំផ្លាញចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមើលឃើញ។

ធ្វើឱ្យចិញ្ចើមត្រូវបានកែសំរួលនិងតុបតែងយ៉ាងល្អ ក្រឡេកមើលបង្ហាញនិងបើកចំហ, ភ្នែកហាក់ដូចជាធំជាងនិងមុខគឺរាក់ទាក់។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លួនឯងមិនអាចកំណត់រូបរាងបានទេនោះសិល្បករតុបតែងមុខនឹងអាចជួយអ្នកបានប៉ុន្តែដើម្បីពង្រីកចិញ្ចើមគឺជាភារកិច្ចរបស់អ្នក។

កំណត់ប្រវែងរោមចិញ្ចើម អ្នកអាចប្រើខ្មៅដៃធម្មតា។ ភ្ជាប់វាពីស្លាបខាងស្តាំនៃច្រមុះទៅច្រមុះ - នេះនឹងជាការចាប់ផ្តើមនៃរោមចិញ្ចើម។ បន្ទាប់មកពីរន្ធច្រមុះខាងស្តាំឆ្លងកាត់ពាក់កណ្តាលភ្នែក - នឹងមានពត់។ ចុងបញ្ចប់ពីរន្ធច្រមុះខាងស្តាំឆ្ពោះទៅជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកដើម្បីកំណត់ចុងបញ្ចប់។ នីតិវិធីដូចគ្នាត្រូវធ្វើនៅផ្នែកខាងឆ្វេង។

ហេតុអ្វីបានជាចិញ្ចើមស្តើង?

ក្នុងករណីភាគច្រើនយើងត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះកំណើនសក់ខ្សោយ។ ដើម្បីចៀសវាងកំហុសផ្ទាល់ខ្លួន គួរចងចាំចិញ្ចើមដ៏កម្រនោះអាចនឹងកើតឡើងដោយសារ៖

1. សកម្មភាពខុសរបស់មេនៅក្នុងកាប៊ីនឬស្នាមប្រឡាក់គីមី។
2. របបអាហារគ្មានតុល្យភាព កង្វះវីតាមីន (ជាពិសេសអេ, ខ, អ៊ី) ។
3. ការរំលោភបំពានចន្ទី (អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំយើងបានបោចចិញ្ចើមនៅកន្លែងតែមួយដោយមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេ "សម្រាក" ទេ។ អំពូលបានងាប់បន្តិចម្តង ៗ ហើយលែងផ្តល់សក់) ។
4. បញ្ហាសុខភាព៖ ការរំខានដល់ចលនាឈាមការថយចុះកំរិតអរម៉ូនជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតបញ្ហាស្បែក។
5. ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពទាបហើយជាផលវិបាកប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។
6. ខ្វះការថែទាំត្រឹមត្រូវ។
7. កត្តាតំណពូជក្នុងករណីនេះពឹងផ្អែកតិចតួចលើអ្នកប៉ុន្តែនេះមិនមានន័យថាការថែទាំនិងអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនៃចិញ្ចើមនឹងមិនផ្តល់លទ្ធផលទេព្រោះអ្នកអាចពង្រឹងនិងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងដល់សក់ដែលអាចរកបាន។

ប្រសិនបើចិញ្ចើមដ៏កម្រត្រូវបានទទួលមរតកបន្ទាប់មកអ្នកជំនាញនៅតែណែនាំអ្នកឱ្យកែតម្រូវស្ថានភាពដោយការចាក់សាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនធ្វើឱ្យខូចដល់ការថែទាំនិងអាហារូបត្ថម្ភទេ។

អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ?

ធ្ងន់ធ្ងរយកចិញ្ចើមអ្នកគួរតែបោះបង់ចោលការប៉ុនប៉ងទាំងស្រុងសូម្បីតែការដកសក់តិចតួចបំផុត។ សូមឱ្យតំបន់នេះជាអប្បបរមា រយៈពេល ២-៦ ខែ “ បំភ្លេច” អំពីចន្ទីក្រមួនកោរសក់កាត់និងវិធីផ្សេងទៀតនៃការដកយកចេញ។

ស្ត្រីជាច្រើនមានការភ័យខ្លាចចំពោះរូបរាងដែលមិនមានភាពទាក់ទាញព្រោះសក់ខ្លះព្យាយាមរីកដុះដាលមិនមែនជាកន្លែងដែលគួរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពេលនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវស៊ូទ្រាំនិងចងចាំថាលទ្ធផលរហ័សនឹងរលាយបាត់ភ្លាមៗ ការអត់ធ្មត់និងការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ នឹងផ្លាស់ប្តូរអ្នកសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។

ឱសថប្រជាប្រិយ "វេទមន្ត" សម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម

ទោះបីជាមានផលិតផលថែរក្សានិងម៉ាស្សានៅតាមរោងចក្រជាច្រើនក៏ដោយក៏ឱសថចាស់ៗនៅតែមានតំរូវការដោយសារវា ប្រសិទ្ធភាពនិងភាពអាចរកបាន។

ប្រេងល្ហុងដែលពេញនិយមបំផុតដែលត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែដោយម្ដាយរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជីដូននិងជីដូនជីតាផងដែរ។ វាត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដើម្បីជំរុញកំណើនសក់.

ប្រេង Burdock គឺជាប្រេងដែលពេញនិយមបំផុតទីពីរបន្ទាប់ពីប្រេងល្ហុងហើយពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាមួយគ្នា។ ផលិតផលនេះ ចិញ្ចឹមសក់ដោយខ្លួនឯង និងផ្តល់ឱ្យវានូវការបត់បែន។ ប្រេងអាល់ម៉ុងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការជ្រុះសក់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ វាត្រូវបានកំដៅ, អនុវត្តទៅ tampons និងអនុវត្តការបង្ហាប់បែបនេះសម្រាប់រយៈពេល 10-15 នាទី។

ដើម្បីធ្វើឱ្យចិញ្ចើមក្លាយជា ក្រាស់ច្រើនយកប្រេងពីគ្រាប់នៃគ្រាប់ការ៉ាក់ខ្មៅដែលជ្រាបចូលសូម្បីតែអំពូលដែល "ដេកលក់" ចិញ្ចឹមវាហើយរំញោចវា។ អ្នកអាចប្រើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយលាបលើចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីដោះគ្រឿងតុបតែងចេញ។

ពពួក Capsicum tincture ត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំឆាប់ខឹងដើម្បីជំរុញកំណើនសក់។ វាមានប្រសិទ្ធភាពឥតខ្ចោះនិងមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួលទេទោះបីជាសមាសភាព "ពុល" យ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដាក់ពាក្យនិងដកវាចាំបាច់ នៅជាប់នឹងច្បាប់មូលដ្ឋានការប្រុងប្រយ័ត្នដូច្នេះនាងមិនចូលទៅក្នុងភ្នែក។

យកចិត្តទុកដាក់! ដើម្បីចៀសវាងការរលាកសារធាតុគីមីសូមកុំទុកចោលសារធាតុគីមីនៅលើស្បែករយៈពេលយូរ។ ដើម្បីយកនៅសល់របស់នាងដោយរោមចិញ្ចើមវាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីទៅកន្លែងដែលមានដាប់ប៊លនៅក្នុងដំណោះស្រាយប្រេងហើយបន្ទាប់មកប្រើគ្រឿងតុបតែងមុខ។

ក៏ប្រើល្ពៅអូលីវ peach និងប្រេងផ្សេងទៀតឬល្បាយរបស់វាផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតដោយមានជំនួយពីប្រេងអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរពណ៌ចិញ្ចើម។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេតិត្ថិភាព។ យកប្រេងផ្លែប៉មខ្លះហើយលាបលើចិញ្ចើម។

បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាច្រើនពួកគេ ក្លាយជាងងឹតនិងបញ្ចេញមតិ។ ជាធម្មតាការម៉ាស្សាឬម៉ាសដោយប្រើប្រេងត្រូវបានធ្វើនៅពេលយប់ប៉ុន្តែនៅពេលព្រឹកកុំភ្លេចយកសំណល់របស់វាចេញដើម្បីកុំអោយរន្ធញើសស្ទះ។

សម្រាប់ភាពរលោងនៃចិញ្ចើមនិងពង្រឹងអំពូល អ្នកអាចប្រើឱសថ។ ការតុបតែងដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពជាពិសេសនៃ chamomile និង mint ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃទឹកឃ្មុំដែលជូតតំបន់នៃចិញ្ចើម។

ដំបូន្មាន! ដើម្បីឱ្យម៉ាស្សារោមចិញ្ចើមទទួលបានលទ្ធផលអ្នកត្រូវធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ: ក្រឡុកស្បែកថ្នមៗត្រង់តំបន់ចិញ្ចើមទាញរោមថ្នមៗ។ នៅពេលដែលស្បែកឡើងកម្តៅហើយប្រែជាក្រហមលាបក្រែមរំញោចហើយជូតវាជាចលនារាងជារង្វង់ពីកណ្តាលទៅសងខាង។

តើចិញ្ចើមដុះលឿនយ៉ាងដូចម្តេច?

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឆ្លើយសំនួរនេះយ៉ាងច្បាស់៖ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើកំរិតធ្វេសប្រហែសស្ថានភាពស្បែកអំពូលការតស៊ូរបស់អ្នកនិងកត្តាដទៃទៀត។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាអ្នកនឹងមិនប្រឆាំងនឹងធម្មជាតិទេហើយបំពាក់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអង្គហេតុមួយចំនួន។

យោងតាមការសិក្សារបស់អ្នកជំនាញខាង trichologist ជាមធ្យមសក់នៅលើក្បាលលូតលាស់ ០,៣៥ ម។ មក្នុងមួយថ្ងៃគឺប្រហែល ១ ស។ មក្នុងមួយខែរោមភ្នែកនិងចិញ្ចើមដុះយឺតបន្តិចហើយមិនលូតលាស់លើសពី ២ ស។ ម។ ត្រូវការជាចាំបាច់ យ៉ាងហោចណាស់មួយខែកន្លះដូច្នេះសក់ដែលមានប្រវែងគ្រប់គ្រាន់ដុះចេញពីអំពូលដែលមានសុខភាពល្អប៉ុន្តែសម្រាប់តំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់ - កាន់តែយូរ។

ផលិតផលលូតលាស់រោមចិញ្ចើមវិជ្ជាជីវៈ

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំណោះស្រាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចបន្ទាប់មកក្រុមហ៊ុនស្ទើរតែទាំងអស់ដែលផលិតគ្រឿងសំអាង។ ផ្តល់ជូននូវឱសថមានប្រសិទ្ធិភាព.

បញ្ហាមិនមែនថ្មីទេហើយការអភិវឌ្ឍន៍នៅតំបន់នេះត្រូវបានអនុវត្តតាមទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។ នៅលើការលក់អ្នកនឹងឃើញផលិតផលលូតលាស់រោមចិញ្ចើមជាច្រើនប្រភេទ។

ការរៀបចំទន់ ដោយផ្អែកលើប្រេងធម្មជាតិការដកស្រង់ផ្លែឈើរុក្ខជាតិជាដើមទាំងនេះគឺជាប្រេងដែលមានជាតិប្រទាលកន្ទុយក្រពើជាមួយនឹងការបន្ថែមធាតុដានដែលជួយពង្រឹងបំប៉នសំណើមនិងជំរុញកំណើនសក់។

សឺរាុំងនិងការបំរែបំរួលសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ពួកវាចាំបាច់រួមបញ្ចូលសារធាតុសកម្ម - keratin (ប្រូតេអ៊ីនដែលជាសម្ភារៈ "សក់" នៃសក់) គ្លីសេរីនឬអាស៊ីតអាមីណូ (arginine, lysine, glycine, taurine) ។ ថ្នាំទាំងនេះមិនត្រូវបានប្រើជាបន្តបន្ទាប់ទេប៉ុន្តែត្រូវបានប្រើក្នុងវគ្គសិក្សា។

ថ្នាំអរម៉ូនដោយផ្អែកលើ bioleptides ធម្មជាតិឬអរម៉ូន postaglandin សំយោគ។ ទាំងនេះគឺជាផលិតផលថ្មីដែលមានលទ្ធផលគុណភាពធានា។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់គឺថាពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ (ដោយវិធីនេះពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ) ។

ជួរតម្លៃ មូលនិធិបែបនេះគឺធំទូលាយណាស់ប៉ុន្តែតម្លៃថោកមិនមានន័យថាអាក្រក់នោះទេព្រោះក្នុងករណីភាគច្រើនយើងបង់ប្រាក់លើសសម្រាប់ឈ្មោះក្រុមហ៊ុន។ ដូច្នេះ Latisse ដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោក - ក្តីសុបិន្តចុងក្រោយរបស់ស្ត្រីភាគច្រើនដែលមើលថែរក្សារូបរាងរបស់ពួកគេ - អាចត្រូវបានជំនួសដោយការថែរក្សាតម្លៃសមរម្យ។

រឿងមួយដើម្បីណែនាំអំពីការថែទាំរោមចិញ្ចើម។ វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការជ្រើសរើសហើយមានតែអ្នកទេដែលនឹងឃើញថាតើសំណងនេះឬថ្នាំនោះមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាលើរាងកាយរបស់អ្នក។ អត់ទេពិចារណានីតិវិធីគឺជាបន្ទុកមួយ, ប៉ុន្តែសូមខ្លួនអ្នក។ ឧទាហរណ៍ការម៉ាស្សារោមចិញ្ចើមបរិភោគការ៉េមដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយនឹងការគិតថាវាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់អាំងតង់ស៊ីតេនៃការដុះរោមចិញ្ចើមផងដែរ។

យើងស្នើឱ្យអ្នកមើលវីដេអូគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយអំពីរបៀបដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់បន្ទាប់ពីបណ្តើរ។

ស្ត្រីឬក្មេងស្រីកម្រមានអំនួតតាមរយៈចិញ្ចើមក្រាស់ដែលក្លាយជាការបន្លិចពិតប្រាកដនៃរូបភាពទាំងមូល។ ដោយសារតែនីតិវិធីគីមីថេរការកែតម្រូវនិងអន្តរាគមន៍ផ្សេងទៀតរោមចិញ្ចើមក្រាស់ដែលបានផ្តល់ឱ្យពីកំណើតប្រែទៅជាបន្ទាត់ស្តើងដែលមិនអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍ណាមួយចំពោះរូបរាងដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យចិញ្ចើមស្រស់ស្អាតដោយខ្លួនឯងបន្ទាប់មកអានគន្លឹះរបស់យើងហើយធ្វើតាមអនុសាសន៍សាមញ្ញ។

ម៉ូតរោមចិញ្ចើម។ និន្នាការបច្ចុប្បន្ន

ម៉ូតជាទៀងទាត់ធ្វើការកែតម្រូវមិនត្រឹមតែសម្លៀកបំពាក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរូបរាងនៃចិញ្ចើមទៀតផង។ ត្រលប់ទៅទសវត្សទី 60 ក្មេងស្រីវ័យក្មេងបានព្យាយាមបោចចិញ្ចើមក្រាស់ដោយបន្សល់ទុកតែបន្ទះស្តើងវែង។ នៅក្នុងឆ្នាំទាំងនោះនិន្នាការនេះស្ថិតនៅកំពូលនៃប្រជាប្រិយភាពហើយ "សក់" ធំទូលាយនិងក្រាស់នៅពីលើភ្នែកគឺជាអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចនិងអាក្រក់។

ឥឡូវនេះអ្វីៗបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង! ពេលវេលាបានមកដល់ហើយសម្រាប់ធម្មជាតិ! សូម្បីតែស្ត្រីទាំងនោះដែលមានរោមចិញ្ចើមស្តើងពីកំណើតធ្វើសាក់សក់ពង្រីកដើម្បីបង្កើនបរិមាណធ្វើឱ្យពួកគេធំទូលាយនាំមកនូវធម្មជាតិនិងស្រស់ថ្លាដល់រូបភាពរបស់ពួកគេ។

ដើម្បីកែដង់ស៊ីតេចិញ្ចើមរបស់អ្នកដោយឯករាជ្យវាមិនចាំបាច់ទៅទស្សនាហាងកែសម្ផស្សថ្លៃ ៗ ឬទិញគ្រឿងសំអាងដែលមិនមានតំលៃទេ។ ឱសថបុរាណតែងតែមានវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាណាមួយ។ ដោយមានជំនួយពីរបាំងផ្សេងៗជូតនិងនីតិវិធីផ្សេងៗអ្នកអាចបង្កឱ្យមានកំណើនសក់ដោយឯករាជ្យរួមចំណែកដល់ដង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកនឹងជឿជាក់លើឱសថបុរាណអ្នកគួរតែរកមូលហេតុដែលចិញ្ចើមឈប់លូតលាស់ឬចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យភ្នែករបស់អ្នកមានពណ៌ដូច្នេះពួកគេមើលទៅធំជាងមុន

ហេតុអ្វីបានជាចិញ្ចើមមិនលូតលាស់ល្អ

ក្មេងស្រីដែលសុបិនចង់ធ្វើឱ្យអ្នកដទៃភ្ញាក់ផ្អើលដោយមានចោះនិងអាថ៌កំបាំងដែលអាចត្រូវបានបង្កើតដោយរោមចិញ្ចើមក្រាស់និងល្អត្រូវបានសួរខ្លួនឯងថា: ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនមានចិញ្ចើមក្រាស់ដូចមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ? តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីខុស? ចម្លើយចំពោះសំណួរនេះមិនអាចមានលក្ខណៈច្បាស់លាស់នោះទេព្រោះមានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើអោយការលូតលាស់សក់យឺតក្នុងចំនោមនោះវាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់ណាស់៖

តំណពូជ។ នេះគឺជាសញ្ញាដំបូងបំផុតនិងសំខាន់បំផុតពីព្រោះអ្នកមិនអាចអួតពីចិញ្ចើមស្រស់ស្អាត។ ប្រសិនបើម្តាយជីដូនឬមីងរបស់អ្នកមានរោមចិញ្ចើមដូចជាខ្សែស្រឡាយស្តើងបន្ទាប់មកបញ្ហានេះបានឆ្លងកាត់ហ្សែនរបស់អ្នកហើយវាពិតជាពិបាកក្នុងការជួសជុលវាណាស់។

• កង្វះវីតាមីនជាពិសេសវីតាមីន B
• អាហារបំប៉នដែលមិនមានសុខភាពល្អ - អាហាររហ័សរសជាតិម្សៅផ្អែមខ្លាញ់និងគ្រឿងទេស
• ភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ
• ការថែរក្សាស្បែកមុខមិនត្រឹមត្រូវ
• plucking ទៀងទាត់ជាមួយ tweezers
• tinting រោមចិញ្ចើមជាប់លាប់
• ពន្លឺព្រះអាទិត្យហួសកំរិត

ផ្អែកលើបញ្ជីខាងលើអ្នកអាចកែប្រែរបៀបរស់នៅរបស់អ្នកហើយបដិសេធនីតិវិធីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ហើយរូបមន្តសាមញ្ញមួយចំនួនរបស់យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យដុះចិញ្ចើមធំទូលាយ។

វិធីសាស្រ្តជំនួសសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះ

គួរកត់សម្គាល់ថាទោះបីជាមានលទ្ធផលល្អបំផុតក៏ដោយក៏វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដាំក្បាលសក់ដ៏ស្រស់ស្អាតនៅលើភ្នែករបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលតែពីរបីថ្ងៃ។ វាចាំបាច់ក្នុងការលះបង់ពេលវេលាជារៀងរាល់ថ្ងៃចំពោះនីតិវិធីជាក់លាក់អត់ធ្មត់និងបន្ទាប់មករីករាយនឹងលទ្ធផល។

1. ប្រេងល្ហុង។ សម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតជាច្រើនជំនាន់បានប្រើវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពឥឡូវនេះគឺជាពេលវេលារបស់អ្នកហើយ! ថ្នាំ Castor គឺជាថ្នាំដែលមានតំលៃថោកដែលអាចរកបាននៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសរបស់វាត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនប៉ុន្តែវាក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជាភ្នាក់ងាររំញោចដ៏ប្រសើរនៃការលូតលាស់សក់។ ដើម្បីពង្រឹងនិងដាស់ឫសសក់អ្នកត្រូវការតែ ២ សប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ចំណាយពេលហើយទៅ! មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញទេនៅទីនេះ - គ្រាន់តែជូតតួតូចទៅក្នុងតំបន់រោមចិញ្ចើមរាល់យប់ហើយចូលគេងដោយមិនលាងសម្អាតរបាំងជាក់លាក់នោះទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលប៉ិនប្រសប់គឺសាមញ្ញ!
2. ប្រេងគ្រាប់ Peach ។ ឱសថបុរាណធម្មជាតិដែលអាចរកឃើញនៅក្នុងឱសថស្ថានឬរៀបចំដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់។ ប្រេងគ្រាប់ Peach បណ្តាលឱ្យមានកំណើនសក់ពង្រឹងពួកគេនិងធ្វើឱ្យពួកគេក្រាស់ខុសពីធម្មតា។ ដើម្បីទទួលបាននូវសម្បត្តិដ៏អស្ចារ្យនេះសម្រាប់ខ្លួនអ្នកអ្នកគួរតែរំអិលរោមចិញ្ចើមរៀងរាល់ល្ងាច។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាប្រេងគ្រាប់មិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើការលូតលាស់នៃចិញ្ចើមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានស្នាមប្រឡាក់ពណ៌ទៀតផង។ Brunettes នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍!
3. របាំងការ៉ុត។ រូបមន្តនេះមានភាពទាក់ទាញក្នុងល្បឿនរបស់វាដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់កែលំអការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះសូមទៅរកស៊ីឆាប់ៗ! សម្រាប់នីតិវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពនេះអ្នកត្រូវការការ៉ុតនិងដបវីតាមីនអាមួយដប (អ្នកអាចរកទិញបាននៅតាមឱសថស្ថានសម្រាប់តែកាក់ប៉ុណ្ណោះ) ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការ៉ុតស្រស់ច្របាច់យកទឹកដោយមារៈបង់រុំបន្ថែមវីតាមីន A ចំនួន ៣ ដំណក់នៅទីនោះ។ បន្ទាប់ពីលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ធ្វើឱ្យសើមនូវបន្ទះកប្បាសហើយលាបវាលើតំបន់ចិញ្ចើម។ សង្កត់របាំងលទ្ធផលរយៈពេល 20 នាទី។ នីតិវិធីកែសម្ផស្សបែបនេះពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិអាចត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ឈប់បន្ទាប់ពីទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។
4. លាងជម្រះជាមួយឱសថឱសថ។ រូបមន្តនេះដូចអ្នកដទៃទៀតដែរបានមករកយើងពីវាលស្មៅគ្មានទីបញ្ចប់និងព្រៃស្រស់។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាឱសថជាច្រើនលាក់ខ្លួនមួយចំនួនធំនៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ដែលអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមសូមប្រើ chamomile ស្ងួត nettle ឬ calendula ។ រៀបចំការលាយបញ្ចូលគ្នា (រូបមន្តស្តង់ដាគឺទឹក ១ កែវសំរាប់ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឱសថច្របាច់) ត្រជាក់ហើយលាងចិញ្ចើមរាល់យប់មុនពេលចូលគេង។
5. ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។ ក្មេងស្រីដែលមានរោមចិញ្ចើមស្តើងនិងទន់ភ្លន់អាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរធម្មតា។ប្រេងរបស់ពួកគេមានសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនោះដែលចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ធម្មតាដង់ស៊ីតេនិងកម្លាំង។ អ្នកអាចទិញថ្នាំធម្មជាតិនៅក្នុងឱសថស្ថានក្នុងតម្លៃសមរម្យបំផុត។ ជូតប្រេងចូលតំបន់រោមចិញ្ចើមឱ្យបានទៀងទាត់មួយដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
6. ប្រេង Jojoba ។ ឧបករណ៍ដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់នៃរោមតូចៗ។ ប្រេង Jojoba ដើរតួនៅលើមូលដ្ឋានយ៉ាងខ្លាំង - អំពូលដោយសារតែនេះចិញ្ចើមក្លាយជាក្រាស់និងធំទូលាយ។
7. ការផ្សំជាទៀងទាត់។ សក់រួមទាំងនៅតំបន់រោមចិញ្ចើមឆ្លើយតបបានល្អចំពោះការសិតសក់ទៀងទាត់។ ព្រឹត្តិការណ៍នេះជំរុញចរាចរឈាមបណ្តាលឱ្យមានកំណើនសក់។ អ្នកមិនចាំបាច់ទិញដុសរោមចិញ្ចើមពិសេសនៅក្នុងហាងទេ - ច្រាសដុសធ្មេញធម្មតាអាចជាជម្រើសដ៏ល្អ។ យកខ្លួនអ្នកនូវផលិតផលអនាម័យនេះហើយរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេងសិតរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកជាមុនប្រឆាំងនឹងការលូតលាស់ហើយបន្ទាប់មកលូតលាស់។
8. ម៉ាស្សា ម៉ាស្សាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយដូច្នេះវាមិនចាំបាច់ដកហូតចិញ្ចើមទេ។ ម៉ាស្សាតំបន់រោមចិញ្ចើមច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ - វាមិនចំណាយពេលច្រើនទេហើយមិនត្រូវការការខិតខំច្រើនពីអ្នកទេ។ ម៉ាស្សាជួយជំរុញចលនាឈាមបង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសព្រោះរោមចិញ្ចើមចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
9. លាងជម្រះចិញ្ចើមជាមួយប្រទាលសក់។ នៅពេលថែរក្សាសក់ក្បាលកុំភ្លេចយកចិត្តទុកដាក់លើចិញ្ចើម។ ខណៈពេលដែលលាបប្រទាលសក់សូមជូតវាពីរបីនាទីទៀតនៅលើតំបន់រោមចិញ្ចើម។ កុំភ្លេចលាងជមែះ! នីតិវិធីនេះនឹងការពារសក់របស់អ្នកពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថាន - នៅរដូវក្តៅពីព្រះអាទិត្យក្តៅខ្លាំងក្នុងរដូវរងារពីការសាយសត្វធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកគាំទ្រនីតិវិធីគីមីណាមួយដូចជាការចាក់សាក់ឬពង្រីកសក់សិប្បនិម្មិតសូមយកចិត្តទុកដាក់លើការរៀបចំគ្រឿងសំអាងពិសេសសម្រាប់ចិញ្ចើម។ នៅក្នុងសមាសភាពពួកគេមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនធំដែលបណ្តាលឱ្យមានកំណើនសក់និងភ្ញាក់អំពូលដែលកំពុងគេង។

យកចិត្តទុកដាក់! ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានរោមចិញ្ចើមក្រាស់ដែលមានសុខភាពល្អហើយមិនដុតវាដោយសមាសធាតុដែលមិនបានបញ្ជាក់សូមទិញគ្រឿងសំអាងរោមចិញ្ចើមនៅតាមហាងឯកទេសឬនៅតាមឱសថស្ថាន។ នៅទីនោះការគ្រប់គ្រងទំនិញត្រូវបានពង្រឹងដូច្នេះអ្នកអាចទិញក្លែងក្លាយដែលមានគ្រោះថ្នាក់តិច។

ប្រសិនបើអ្នកចង់មានរូបរាងស្រស់ស្អាតប៉ុន្តែចិញ្ចើមស្តើងរារាំងអ្នកក្នុងការសម្រេចគោលដៅនេះសូមយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីដុះលូតលាស់ឬពង្រឹងវា។ គន្លឹះដែលបានផ្តល់នៅទីនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការបង្កើតសក់ក្រាស់និងគួរឱ្យទាក់ទាញរបស់អ្នក!

ការតុបតែងមុខសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងនៅផ្ទះ

វីដេអូ៖ វិធីដុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់ល្អឥតខ្ចោះ

ពេលខ្លះអត្រាកំណើននៃសក់គ្រាន់តែតម្រូវឱ្យអ្នកដកវាឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសកម្មភាពនៃការលេចឡើងនៃសក់ថ្មីគឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាហើយក្នុងករណីខ្លះវាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើនវា។ ស្ត្រីជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍លើប្រសិទ្ធភាពនៃការលូតលាស់រោមភ្នែក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនហេតុអ្វីបានជាមានបំណងចង់បង្កើនកម្រិតនៃការលូតលាស់។ ជារឿយៗស្ត្រីចង់ផ្លាស់ប្តូររូបរាងធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមកាន់តែទូលំទូលាយឬបង្កើនចំនួនសក់ដ៏កម្រ។ ក្នុងករណីនេះសំណួរតែងតែកើតឡើងពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមដុះលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

នីតិវិធីសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមនិងរោមចិញ្ចើមគឺស្រដៀងនឹងគ្នាដែរពួកគេធ្វើឱ្យរោមមានសំណើមដោយផលិតផលវីតាមីនស្រដៀងគ្នានិងប្រេងមានសុខភាពល្អ។ រោមចិញ្ចើមក្រាស់និងរោមចិញ្ចើមរបស់អ្នកនឹងពេញចិត្តជាមួយនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់វីតាមីនស្មុគស្មាញដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងទៀងទាត់។ យោងទៅតាមច្បាប់និងដំបូន្មានជាមូលដ្ឋានរបស់អ្នកជំនាញអ្នកនឹងអាចពង្រីករោមចិញ្ចើមក្រាស់ដោយខ្លួនឯងនិងឆាប់រហ័ស។

មូលហេតុនៃការវិលយឺត

មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីមានប្រយោជន៍វាចាំបាច់ត្រូវរកឱ្យឃើញពីខ្លឹមសារនៃបញ្ហាដែលយោងទៅតាមដែលរោមចិញ្ចើមស្តើងនិងលូតលាស់យឺត។ យើងរាយបញ្ជីចំណុចសំខាន់ៗ៖

• ប្រសិនបើអ្នករក្សាគ្រោងជាក់លាក់នៃចិញ្ចើមរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយសក់លើសត្រូវបានដកចេញជានិច្ចអំពូលអាចត្រូវបានបំផ្លាញដោយភាពតានតឹងផ្នែកមេកានិច។
• ផលវិបាកអវិជ្ជមាននៃការជ្រលក់សក់ដោយមានជំនួយពីសារធាតុគីមីដែលមានសមាសធាតុគីមីក៏ជារឿងធម្មតាដែរ។ ក្នុងករណីនេះវាជាការប្រសើរក្នុងការធ្វើការតុបតែងជាអចិន្ត្រៃយ៍ពីព្រោះការស្តារឡើងវិញអាចចំណាយពេលយូរណាស់ហើយមិនត្រូវតាមការរំពឹងទុក។
• តំណពូជក៏ជាមូលហេតុដែលចិញ្ចើមដុះយឺតដែរ។ ការពិតនេះមិនអាចកែបានទេ។ ដំណោះស្រាយដ៏ប្រសើរបំផុតគឺការបង្កើតការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។

ប្រសិទ្ធភាពភ្លាមៗ

លទ្ធផលនៃការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមរហ័សអាចទទួលបាននៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីវិធីដើម្បីដាំចិញ្ចើមក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ - គន្លឹះខាងក្រោមគឺពិសេសសម្រាប់អ្នក៖

• ត្រូវប្រាកដថាសម្អាតមុខរបស់អ្នកពីការតុបតែងមុខព្រោះស្បែកគួរតែសម្រាកពីផលប៉ះពាល់នៃគ្រឿងសំអាង។ លើសពីនេះការតុបតែងមុខដែលបន្សល់នៅលើផ្ទៃមុខអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងបំផ្លាញរោមចិញ្ចើមពីខាងក្នុង។ ដំណើរការនេះអាចយល់បានពីព្រោះផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងនៃគ្រឿងសំអាងជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រចនាសម្ពន្ធ័សក់ធ្វើឱ្យវាកាន់តែផុយស្រួយ។ យកសំណល់គ្រឿងសម្អាងចេញមុនពេលចូលគេង។ លាងជម្រះគ្រឿងសំអាងឱ្យល្អបំផុតជាមួយផលិតផលពិសេសដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងជាមួយនឹងការដកស្រង់អូលីវ។ ដើម្បីឱ្យមានការលូតលាស់លឿនអ្នកត្រូវលាបប្រេងបន្តិចបន្តួចលើអេប៉ុងដែលមានសំណើមហើយបន្ទាប់មកត្រាំសក់តាមបណ្តោយបន្ទាត់លូតលាស់ជាមួយឧបករណ៍នេះ។
• ថែរក្សាសក់រាល់ថ្ងៃដោយផ្សំជាមួយជក់ពិសេស។ ដូច្នេះអ្នកជួយជំរុញដល់ការងាររបស់សសៃឈាមហើយការធ្វើបែបនេះជួយឱ្យរោមចិញ្ចើមដុះលូតលាស់បានរហ័សនិងពង្រឹងរោមដែលមានស្រាប់។
• ការប៉ះពាល់នឹងប្រទាលមុខឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់មានផលប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែការថែរក្សាសក់របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេការថែរក្សានេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការដុះរោមចិញ្ចើមឱ្យបានប្រសើរនៅផ្ទះ។ ឧបករណ៍បែបនេះគឺជាការការពារសក់របស់អ្នកធ្វើឱ្យវាមានសមាសធាតុវីតាមីនមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការដុះឡើងវិញល្អប្រសើរ។
• ម៉ាស្សាប្រេងនៅផ្ទះ។ សម្រាប់នីតិវិធីអ្នកនឹងត្រូវការប្រេងល្ហុងឬការដកយកឫស burdock និងជក់ពិសេសសម្រាប់ចែកចាយផលិតផលឱ្យកាន់តែប្រសើរ។ ព័ត៌មានជំនួយនេះក៏ជួយធ្វើឱ្យរោមចិញ្ចើមដុះលូតលាស់បានលឿនដែរពីព្រោះដោយមានប្រសិទ្ធិភាពម៉ាស្សាការងាររបស់អំពូលត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយសារតែការជ្រៀតចូលនៃវីតាមីនបានល្អប្រសើរនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។
• ផឹកស្មុគស្មាញវីតាមីនជាមួយកាល់ស្យូម។ បែបផែនបែបនេះនៅផ្ទះនឹងមិនត្រឹមតែពង្រឹងរោមចិញ្ចើមនិងជួយបង្កើនការលូតលាស់របស់វាប៉ុណ្ណោះទេវីតាមីនមានប្រសិទ្ធភាពជះឥទ្ធិពលដល់រាងកាយទាំងមូលផងដែរ។

ដើម្បីឱ្យមានការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់ចាំបាច់សម្រាប់ការឆ្អែតរោមនិងអំពូលជាមួយវីតាមីនដោយមានជំនួយពីផលិតផលធម្មជាតិនិងគ្រឿងសំអាងដែលមានប្រយោជន៍។ អ្នកអាចអនុវត្តគន្លឺះសម្រាប់រោមភ្នែកដែលមានរោមចិញ្ចើមល្អបំផុតដើម្បីថែរក្សារោមចិញ្ចើមរបស់អ្នក។

អ្នកឯកទេសខាងហាងកែសម្ផស្សនឹងអនុវត្តនីតិវិធីស្តារឡើងវិញពិសេស - លទ្ធផលនឹងមានរោមក្រាស់និងស្រស់ស្អាត។ នៅក្នុងគ្រឿងសំអាងទំនើបមានវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្តូរសក់។ មធ្យោបាយនៃការស្តារឡើងវិញបែបនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ពីព្រោះជាមួយនឹងនីតិវិធីនៃការតុបតែងអចិន្រ្តៃយ៍រោមចិញ្ចើមពេលខ្លះត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង។

រោមភ្នែកក្រាស់និងចិញ្ចើម

ប្រើចន្ទីតិចជាញឹកញាប់វាចាំបាច់ថារូបរាងធម្មជាតិត្រូវបានស្តារអ្នកអាចកែតម្រូវវាបាន។ យកចិត្តទុកដាក់លើស្ថានភាពនៃសក់ដុះឡើងវិញប្រសិនបើពួកគេមើលទៅមិនស្អាតនិងស្ងួតត្រូវការការថែទាំបន្ថែមទៀត:

• ដុសសក់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃដោយប្រើជក់។ ដូច្នេះអ្នកនឹងជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតាធ្វើឱ្យសសៃសក់នឹងកាន់តែឆ្អែតទៅដោយអុកស៊ីហ៊្សែនហើយចិញ្ចើមនឹងកាន់តែល្អ។
• ផឹកចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីដកគ្រឿងសម្អាងចេញជាមួយប្រទាលសក់ដើម្បីឱ្យដុះឡើងវិញបានល្អ។
• របាំងសក់ជាមួយប្រេងធម្មជាតិ។ ផលិតផលបែបនេះអាចត្រូវបានទិញនៅហាងគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈក៏ដូចជាផលិតដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះ។ ប្រេងដែលមានប្រយោជន៍: ការដកស្រង់នៃស្ពៃខ្មៅប្រេងល្ហុងឫស burdock ប្រេងអាល់ម៉ុនផ្លែប៉ែសនិងអូលីវ។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃអាហារូបត្ថម្ភ

• ដើម្បីឱ្យសក់មើលនិងលូតលាស់បានល្អអ្នកត្រូវកែសម្រួលរបបអាហារ។ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាពសក់របស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញឆាប់ៗរូបរាងរបស់ពួកគេនឹងមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
• លុបបំបាត់អាហាររហ័សសូដានិងអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេក។ បង្កើនរបបអាហាររបស់អ្នកជាមួយនឹងអាហារដែលសំបូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីន - វាជួយជំរុញដំណើរការលូតលាស់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ បរិភោគស៊ុតប៊ឺទឹកដោះគោនិងផលិតផលទឹកដោះគោផ្សេងទៀត (មានផ្ទុកវីតាមីន A និងខ) ។

គ្រឿងសំអាងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

• ថ្នាំអរម៉ូន។ ថ្នាំដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានភាគច្រើនមានអរម៉ូនលូតលាស់សម្រាប់ចិញ្ចើមនិងរោមភ្នែក។ ដបត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់បំផុតដោយប្រើជក់ពិសេសសម្រាប់ការដាក់ពាក្យ។ ភាពទៀងទាត់នៃការដាក់ពាក្យសារធាតុជាមួយនឹងកំហាប់អ័រម៉ូនគឺប្រហែលមួយទៅពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ជៀសវាងទទួលបានផលិតផលនៅលើភ្នាសរំអិលនៃភ្នែករបស់អ្នក,
• គ្រោងឆ្អឹងពិសេស។ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃឧបករណ៍នេះគឺការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រសិទ្ធិភាពតុបតែងនិងព្យាបាល។

3. ទឹកខ្ទឹមបារាំង

ទឹកខ្ទឹមបារាំងចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងឫសសក់ពន្លឿនការលូតលាស់រោមនិងផ្តល់ពន្លឺដល់ពួកគេ។ យកខ្ទឹមបារាំងតូចមួយច្រឹបនិងស្រង់យកទឹកចេញ។ ជូតវានៅចិញ្ចើមរបស់អ្នកហើយម៉ាស្សារយៈពេល ៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកសម្អាតនិងទឹកត្រជាក់។ ឬអ្នកអាចជូតគែមដោយកាត់អំពូលដូចនៅក្នុងវីដេអូនេះ។

4. របាំងទឹកដោះគោ

ទឹកដោះគោមានប្រូតេអ៊ីនវីតាមីនប៊ីអាស៊ីតឡាក់ទិកនិងកាល់ស្យូមដែលស្តារការពារនិងជំរុញផលិតកម្មកូឡាជែន។ ជ្រលក់សំឡីជ្រលក់ក្នុងទឹកដោះគោហើយជូតចិញ្ចើមរបស់អ្នកដូចក្នុងវីដេអូនេះ។ ទុកឱ្យទឹកដោះគោស្ងួតហើយបន្ទាប់មកលាងវាចេញជាមួយឧបករណ៍សម្អាតរបស់អ្នក។

5. ទឹកក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មា - ប្រភពវីតាមីននិងអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានតម្លៃ ចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់។ ប្រយ័ត្ន សារធាតុនេះអាចធ្វើឱ្យចិញ្ចើមស្រាល។

គ្រាន់តែជូតចិញ្ចើមជាមួយចំណិតក្រូចឆ្មាដូចក្នុងវីដេអូនេះទុករយៈពេល ១៥-២០ នាទីរួចលាងជម្រះចេញ។ ក្នុងនាមជាជម្រើសអ្នកអាចធ្វើឱ្យទឹកក្រូចឆ្មាចំណិតនិងប្រេងដូងមួយភាគបួនពែង។ ទុកល្បាយរយៈពេល ១៥ ថ្ងៃនៅកន្លែងត្រជាក់ហើយបន្ទាប់មកជូតចិញ្ចើមរាល់ថ្ងៃមុនពេលចូលគេង។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ

មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ប្រេងតែនិងប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រដែលត្រូវបានគេស្គាល់ ធ្វើអោយស្បែករឹងមាំនិងមានសំណើម។ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើល្អបំផុតជាមួយប្រេងមូលដ្ឋាន (ដូងអូលីវលលាដ៍ក្បាល) ហើយត្រូវប្រាកដថាធ្វើតេស្តប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៅលើពត់កែងដៃ។ លាបល្បាយប្រេងសំខាន់ៗនិងប្រេងនៅលើចិញ្ចើមរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃម៉ាស្សាថ្នមៗ។

7. ស៊ុតពណ៌លឿង

ស៊ុតពណ៌លឿង- ប្រភពវីតាមីននិងប្រូតេអ៊ីនសំបូរបែបដែលជួយពង្រឹងសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនិងក្រាស់។ យកសាច់លឿងមួយវាយហើយលាបលើចិញ្ចើមរយៈពេល ១៥-២០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះ។

ប្រេងចាហួយត្រូវបានប្រើដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចើមលក្ខខណ្ឌ។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់ការលូតលាស់និងរាង។ លាបវ៉ាសស៊ីលីនដូចក្នុងវីដេអូនេះក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធបំផុតរបស់វានៅលើរោមចិញ្ចើមបន្ទាប់ពីការតុបតែងនិងការលាងសម្អាតចេញ។ អ្នកអាចលាយវាជាមួយប្រេងណាមួយ: ប្រេងល្ហុងអូលីវវ៉ូរ៉ាប្រេងសំខាន់ៗឬទឹកដោះគោ។

ការប្រើជក់ម៉ាស្ការ៉ាស្អាត សិតចិញ្ចើមរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ ឡើងលើនិងចុះក្រោមពីច្រមុះរហូតដល់ប្រាសាទនិងក្នុងទិសដៅផ្ទុយ។ ម៉ាស្សាចិញ្ចើម ម្រាមដៃស្រាលហើយបន្ទាប់មកចលនា stroking ខ្លាំង, បង្កើនប្រសិទ្ធិភាពចំណុចក្តិច ចុចរោមចិញ្ចើមហើយដោយគ្មានចលនាម្រាមដៃចាប់ផ្តើមធ្វើ ចលនារាងជារង្វង់បង្កើនកាំជាបណ្តើរ ៗ ។ ការម៉ាស្សានេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនិងជួយដល់ការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបំបាត់ការឈឺក្បាលនិងឈឺភ្នែកទៀតផង។

គន្លឹះសំខាន់មួយ

រូបមន្តអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកប្រើ ត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃឬយ៉ាងហោចណាស់ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មកអ្នកប្រាកដជាអាចមើលឃើញចិញ្ចើមរបស់អ្នកស្អាតជាងមុននាពេលដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ!

មើលរូបភាពនៃការដាក់ប្រាក់បញ្ញើវីគីមេឌាប្រាក់សន្សំ

បន្ទាប់ពីអានអត្ថបទអ្នកនឹងរៀនអំពីវិធីនិងមធ្យោបាយអ្វីខ្លះដែលអាចពន្លឿនដំណើរការនៃការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម។អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបបោចរោមនៅពេលដុះនិងរបៀបថែទាំពួកគេនៅក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ដើម្បីឱ្យសក់ដុះត្រឡប់មកវិញឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានហើយក៏បង្កើតរូបរាងដែលចង់បាននៃចិញ្ចើមអ្នកត្រូវដឹងអំពីច្បាប់ចំនួន ៦ ដែលត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម។

នៅពេលលូតលាស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវការយកចេញនៃសក់ដែលហួសហេតុនេះទីបំផុតនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតរូបរាងដែលចង់បានដោយមិនចាំបាច់ប្រើគ្រឿងសំអាងបន្ថែម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយស្ត្រីជាច្រើនមិនចង់មើលដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះក្នុងរយៈពេលពី 2 សប្តាហ៍ទៅ 2 ខែក្នុងករណីនេះ:

• អាចត្រូវបានដកចេញ រោមច្រមុះ
• សក់គួរតែត្រូវបានយកចេញដុះនៅជិតបន្ទាត់ខាងក្រៅនៃត្របកភ្នែកខាងលើ
• អ្នកមិនអាចដកសក់បានទេ នៅតំបន់ជុំវិញនៃរូបរាងដែលចង់បាននាពេលអនាគតនៃចិញ្ចើម
• នៅពេលដោះសក់ វាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យទុកវណ្ឌវង្ក 1-2 មមជុំវិញរាងអនាគតដែលចង់បាន
• ណែនាំឱ្យលុប រោមតែមួយនៅពីលើធ្នូចិញ្ចើមប្រសិនបើវាដុះនៅតំបន់នេះក្នុងចំនួនតិចតួច។

ម៉ាស្សាកោសនិងសិតសក់

ការម៉ាស្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើនរោមចិញ្ចើមក្នុងរយៈពេលតែពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុន្តែសម្រាប់នេះអ្នកត្រូវធ្វើតាមអនុសាសន៍មួយចំនួន។

1. សម្រាប់ការផ្សំអ្នកត្រូវប្រើសិតសក់ពិសេស។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពមើលឃើញសិតសក់រយៈពេល 2 នាទីដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាល។ ការម៉ាស្សាបែបនេះជាមួយនឹងសិតសក់ធានាលំហូរឈាមទៅកាន់ឫសសក់ធ្វើឱ្យការលូតលាស់របស់ពួកគេសកម្ម។
2. សម្រាប់ការម៉ាស្សា អ្នកអាចប្រើប្រេងធម្មជាតិឧទាហរណ៍អាល់ម៉ុន, ផ្លែប៉ែស, គ្រាប់ទំពាំងបាយជូ, castor, burdock ។ មូលនិធិបែបនេះអាចកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការដុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់ ៗ ទៅពីរបីសប្តាហ៍។ ដើម្បីធ្វើការម៉ាស្សាវាចាំបាច់ត្រូវជ្រលក់ប្រេងនៅលើម្រាមដៃចិញ្ចៀនហើយបន្ទាប់មកជូតវាចូលទៅក្នុងស្បែក។ បនា្ទាប់មកចលនាប៉ះពន្លឺនៅតាមខ្សែបន្ទាត់នៃចិញ្ចើមត្រូវបានអនុវត្ត។ ប្រេងត្រូវបានស្រូបយកពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយបន្ទះកប្បាស។
3. ដើម្បីផ្តល់ លំហូរឈាមអតិបរមាទៅតំបន់នៃរោមចិញ្ចើមអ្នកអាចប្រើកោសដែលមានផ្ទុកគ្រាប់។ សូមអរគុណដល់ចលនាត្រដុសស្រាល ៗ គ្រាប់តូចៗនឹងម៉ាស្សាកន្លែងចាំបាច់ធ្វើឱ្យសក់ដុះលូតលាស់។

រោមចិញ្ចើមដូចជាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយត្រូវការការថែទាំថេរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យការលូតលាស់នៃសក់ក្រាស់មានសុខភាពល្អវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសង្កេតមើលលក្ខខណ្ឌជាច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

1. រាល់ថ្ងៃ មុនពេលចូលគេងសូមយកគ្រឿងសម្អាងចេញទាំងស្រុង។
2. សម្រាប់ការលាងចេញ គ្រឿងសំអាងអ្នកត្រូវប្រើប្រេងធម្មជាតិដែលនឹងមិនត្រឹមតែសំអាតស្បែកប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងពង្រឹងរោមទៀតផង។
3. ប្រសិនបើអ្នកមិនដែល មិនមែនជាការទាក់ទាញចិញ្ចើមទេវាដល់ពេលត្រូវចាប់ផ្តើមហើយ។ ចាប់តាំងពីការរួមផ្សំជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សានឹងជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើងនិងធ្វើឱ្យកំណើនសក់សកម្ម។
4. ពេលយក ងូតទឹកនិងលាងសក់អ្នកត្រូវលាបប្រទាលសក់បន្តិចបន្តួចលើចិញ្ចើមដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់សក់និងធ្វើឱ្យសក់កាន់តែរឹងមាំ។
5. ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាម ម៉ាស្សាចិញ្ចើមដោយប្រើប្រេង។
6. ព្យាយាមទទួលទាន វីតាមីនកាន់តែច្រើននៅពេលពួកវាគាំទ្រមុខងារនៃជាលិការាងកាយទាំងអស់រួមទាំងអ្នកដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពនៃឫសសក់។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ដុះលូតលាស់អ្នកអាចប្រើប្រេងល្ហុងអាល់ម៉ុនបន្លែផ្លែប៉ែសឬប្រេង burdock ។

1. ប្រេងល្ហុង វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការលាយជាមួយទឹក aloe ក្នុងសមាមាត្រ 2.5: 1 ហើយបន្ទាប់មកលាបល្បាយជាមួយជក់នៅលើរោម។
2. មុនពេលប្រើប្រេង burdock អ្នកគួរតែពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងវាទេ។ ប្រសិនបើមិនមានអាឡែរហ្សីទេអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍នេះដោយសុវត្ថិភាព។ ល្បាយឱសថប្រេងប្រេង burdock ជាមួយនឹងការបន្ថែមម្រេចក្តៅក្រហមត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេស។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចាំថាអ្នកអាចរក្សាប្រេងបែបនេះលើស្បែកមិនលើសពី ២០ នាទី។
3. ប្រេងអាល់ម៉ុននិងប្រេង Peach មុនពេលនីតិវិធីអ្នកត្រូវកំដៅហើយបន្ទាប់មកត្រាំបន្ទះសំឡីហើយដាក់វាលើចិញ្ចើមរបស់អ្នក។ ដើម្បីបងា្ករការបង្ហាប់ពីការធ្លាក់ចុះវាត្រូវតែធានាដោយបង់រុំ។ ទុករបាំងប្រេងបែបនេះទុករយៈពេល ១៥ នាទី។
4. ប្រេងបន្លែធម្មតា គ្រាន់តែជូតចូលក្នុងស្បែកហើយមិនត្រូវការលាងសំអាតឡើយ។ វានឹងផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវក៏ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការនៃការដុះរោមចិញ្ចើម។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន E, A, C ។

វីតាមីនអ៊ី៖

• រួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃការបែងចែកកោសិកា
• រក្សាកម្រិតចាំបាច់នៃអង្គធាតុរាវនៅក្នុងកោសិកា
• បន្ថយដំណើរការចាស់
• ផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំងមានសុខភាពល្អធ្វើឱ្យការលូតលាស់របស់ពួកគេសកម្ម
• មាននៅក្នុងទំរង់ផ្សេងៗគ្នាដូចជាគ្រាប់ប្រេងនិងគ្រាប់ថ្នាំដែលអាចអោយអ្នកទទួលបានរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីនអ៊ី។
• ការបញ្ចូលវីតាមីននេះគឺត្រូវការវីតាមីនអា។

វីតាមីន E មាននៅក្នុងអាហារមួយចំនួន៖

• នៅក្នុងគ្រាប់
• នៅក្នុងសាច់
• នៅក្រៅផ្លូវការ,
• នៅក្នុងសាច់សណ្តែក
• នៅក្នុងផ្លែប៉ោម
• នៅក្នុង oatmeal
• នៅក្នុងសណ្តែក
• នៅក្នុង pears
• នៅក្នុងចេក។

វីតាមីនអា៖

• រារាំងការបាត់បង់សក់
• ពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធសក់
• មានសសៃឈាមធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម
• មិនអាចរំលាយបានដោយគ្មានវីតាមីនអ៊ី។

បរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីនអាមាន៖

• ថ្លើម
• អាហារសមុទ្រ
• ឈីក្រុម Fulham
• ប៊ឺ
• សាច់គោ
• គ្រាប់
• ខាត់ណាសមុទ្រ
• ត្រី
• Cream sour ។

វីតាមីនសេ៖

• វាគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏មានឥទ្ធិពលដែលបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីផ្តល់កោសិកាជាមួយនឹងបរិមាណអុកស៊ីសែនច្រើន។
• ផ្តល់អោយស្បែកនិងសក់រឹងមាំនិងបត់បែន
• បង្កើនភាពស៊ាំធ្វើឱ្យដំណើរការការពារនៃប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់រួមទាំងខ្សែសក់។

វីតាមីនសេមានៈ

• ត្រីខកំប៉ុង
• ខាត់ណាផា្កស្ព
• ផ្លែក្រូច
• សារ៉ាយសមុទ្រ
• ក្រូចឆ្មា
• ម្រេចកណ្ដឹងផ្អែម
• dogrose ។

មានការបង្ហាប់មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដើម្បីជួយឱ្យរោមចិញ្ចើមក្រាស់។

Chamomile និង Mint

1. មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ chamomile និង mint ត្រូវបានចាក់ជាមួយកែវទឹករំពុះបិទយ៉ាងតឹងហើយចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 20 នាទី។
2. infusion ត្រូវបានត្រង។
3. បន្ទះកប្បាសត្រូវបានសើមនៅក្នុងទឹកលទ្ធផលហើយលាបពីលើភ្នែករយៈពេល ១៥ នាទី។

ទឹកការ៉ុត

1. ការ៉ុតត្រូវបានគេជូតលើក្រួសដ៏ល្អហើយបន្ទាប់មកទឹកត្រូវបានច្របាច់ចេញពីវាក្នុងបរិមាណមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។
2. ដំណក់វីតាមីនអ៊ីពីរបីត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកលទ្ធផល។
3. ផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តតាមបន្ទាត់រោមចិញ្ចើមព្រោះថាទឹកការ៉ុតអាចទុកស្នាមពណ៌ទឹកក្រូចនៅលើស្បែក។
4. វាត្រូវចំណាយពេល ១៥ នាទីដើម្បីកាន់របាំងបែបនេះហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

Calendula

1. មួយស្លាបព្រានៃ calendula ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះ 100 ក្រាមហើយបន្ទាប់មកចាក់បញ្ចូលរយៈពេល 30 នាទី។
2. infusion ត្រូវបានត្រង។
3. វាផ្តល់សំណើមដល់បន្ទះកប្បាសចំនួន ២ ដែលត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល ១៥ នាទី។
4. ការបង្ហាប់បែបនេះត្រូវធ្វើ 1-2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

យ៉ាល

1. ពណ៌លឿងត្រូវបានលាយជាមួយស្លាបព្រានៃសារាយនិងមួយស្លាបព្រាបាយប្រេង burdock ។
2. ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅចិញ្ចើមហើយបន្ទាប់មកកន្លែងព្យាបាលត្រូវបានម៉ាស្សាបន្តិចបន្តួច។
3. ទុករបាំងនេះរយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

អាឡូវ៉េរ៉ា

1. ស្លឹកដ៏ធំមួយនៃ aloe ត្រូវបានបែងចែកជាផ្នែកជាច្រើនពីទឹកដែលច្របាច់ក្នុងបរិមាណ ៤ ដំណក់។
2. បន្ថែម 4 ដំណក់ក្រែមឬប្រេងបន្លែ។
3. ល្បាយនេះត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយទឹក។

tincture ម្រេច

1. tincture ម្រេចមួយស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានលាយជាមួយទឹកមួយស្លាបព្រា។
2. បន្ទះកប្បាសត្រូវបានសើមនៅក្នុងសមាសធាតុលទ្ធផលហើយបន្ទាប់មកលាបរយៈពេល 15 នាទី។
3. វាចាំបាច់ដើម្បីធានាថារាវម្រេចមិនចូលក្នុងភ្នែក។
4. របាំងនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

នៅផ្ទះរយៈពេលមធ្យមសម្រាប់ការដុះចិញ្ចើមគឺមួយខែ។ នៅក្នុងមនុស្សខ្លះសក់ដុះឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ហើយអ្នកខ្លះត្រូវការរយៈពេល 2 ខែសម្រាប់បញ្ហានេះ។

ការដុះរោមចិញ្ចើមក្នុងមួយសប្តាហ៍ - ទេវកថាឬការពិត?

សម្រាប់ការដុះរោមឡើងវិញនៅក្នុងធម្មជាតិតំបន់នេះត្រូវការរយៈពេលមួយខែឬពីរខែ។ ដំណើរការនេះអាចត្រូវបានពន្លឿនច្រើនដងដោយធ្វើតាមគន្លឹះដែលបានពិពណ៌នាខាងលើប៉ុន្តែជាធម្មតារយៈពេលត្រូវបានបន្ថយមកត្រឹម ២ សប្តាហ៍ប៉ុន្តែមិនដល់មួយសប្តាហ៍ទេ។

រយៈពេលមួយសប្តាហ៍ចិញ្ចើមអាចដុះឡើងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានសក់ដុះលឿន។ ដូច្នេះឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានអ្នកអាចអួតពីចិញ្ចើមដ៏ស្រស់ស្អាតក្រាស់អ្នកត្រូវធ្វើតាមអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈ

• ញ៉ាំត្រឹមត្រូវញ៉ាំវីតាមីននិងកាល់ស្យូមច្រើន។
• ព្យាយាមបោះបង់ចោលការកែតម្រង់ដើមទាំងស្រុងនៅក្នុងដំណើរការនៃការរីកលូតលាស់
• ប្រើប្រេងរបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមហើយថែរក្សាវាជារៀងរាល់ថ្ងៃនិងធ្វើការម៉ាស្សាផងដែរ។

ប្រសិនបើពីរសប្តាហ៍ហាក់ដូចជាអ្នកវែងឆ្ងាយហើយអ្នកមិនចង់អោយចិញ្ចើមរអិលដែលកំពុងលូតលាស់ដើម្បីទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃអ្នកអាចសាកល្បងបាន៖

• ធ្វើឱ្យ Bang
• ប្រើខ្មៅដៃរោមចិញ្ចើម។

អូលហ្គា៖ អស់រយៈពេលកន្លះឆ្នាំហើយឥឡូវខ្ញុំមិនអាចដុះចិញ្ចើមក្រាស់ស្អាតបានទេ។ រហូតមកដល់ពេលនេះនៅកន្លែងខ្លះខ្ញុំបានសង្កេតមើលសក់ដែលបាត់។ លើកនេះខ្ញុំសំរេចចិត្តប្រើប្រេងល្ហុង។ ស្រឡាញ់ភាពស្ថិតស្ថេរក្រាស់។ អ្នកអាចលាបប្រេងលើចិញ្ចើមរបស់អ្នកហើយកុំខ្លាចថាវានឹងហូរចូលភ្នែកអ្នក។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងខ្ញុំសង្កេតឃើញថាចន្លោះប្រហោងកំពុងចាប់ផ្តើមក្រឡាប់បន្តិចម្តង ៗ ។ លទ្ធផលបានលេចឡើងបន្ទាប់ពីប្រើជាប្រចាំរយៈពេល ២ សប្តាហ៍។ ខ្ញុំរីករាយណាស់! ផលិតផលមានតំលៃសមរម្យជាមួយនឹងលទ្ធផលល្អ!

គ្រីស្ទីណា៖ ក្នុងរយៈពេល ៦ ខែចុងក្រោយខ្ញុំចាប់ផ្តើមកត់សំគាល់ឃើញថាចិញ្ចើមរបស់ខ្ញុំជ្រុះចេញហើយនៅតាមកន្លែងដែលគេបេះពួកគេឈប់លូតលាស់ទាំងស្រុង។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តដោះស្រាយបញ្ហានេះជាមួយវីតាមីន A និង E, castor និងប្រេង burdock ។ ខ្ញុំលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដាក់ក្នុងដបទទេហើយកំណត់អំពីការលាបម៉ាស។ មួយសប្តាហ៍ក្រោយមកខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថានៅកន្លែងដែលសក់ឈប់ដុះចេញស្នាមអុជខ្មៅលេចចេញមកហើយ ៣ ថ្ងៃក្រោយមកសក់ថ្មីមួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ឥឡូវនេះសក់របស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័សដូច្នេះឆាប់ៗនេះវានឹងអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងថ្មី។

អេលីណា៖ រៀងរាល់យប់រយៈពេល ១២ ថ្ងៃមុនពេលចូលគេងខ្ញុំបានលាបចិញ្ចើមដោយប្រើប្រេងល្ហុង។ បួនថ្ងៃក្រោយមកខ្ញុំសង្កេតឃើញមានសក់ថ្មីជាច្រើន។ ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃទី ១២ ចិញ្ចើមរបស់ខ្ញុំកាន់តែក្រាស់។ អស់រយៈពេល 7 ថ្ងៃខ្ញុំមិនបានលាបប្រេងទេហើយបានកត់សម្គាល់ឃើញថាកំណើននៃសក់ថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ដូច្នេះប្រេងល្ហុងពិតជាធ្វើឱ្យមានការលូតលាស់រោមចិញ្ចើម។ ឥឡូវនេះខ្ញុំណែនាំអ្នករាល់គ្នាឱ្យប្រើឧបករណ៍នេះ!

អ្នកមិនអាចរក្សាម៉ូដបានទេអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមប្រើរូបភាពតែមួយដោយសារនិន្នាការខុសគ្នាទាំងស្រុង។ បំរែបំរួលរយៈពេលខ្លីធ្វើឱ្យការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សផ្លាស់ប្តូរស្ទីល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបយល់ព្រមផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងទេ។ អ្នកខ្លះជ្រើសរើសធញ្ញជាតិនៃនិន្នាការនិងសម្របខ្លួនទៅនឹងពួកគេ។

រោមចិញ្ចើមធំទូលាយឥឡូវនេះមានម៉ូតហើយ!

មិនយូរប៉ុន្មានទេរោមចិញ្ចើមដ៏កម្រមាននៅក្នុងម៉ូដប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាបានផ្លាស់ប្តូរហើយ។ Stylists នៅជុំវិញពិភពលោកបានសន្និដ្ឋានថាគ្មានអ្វីប្រសើរជាងសម្រស់ធម្មជាតិទេ។ សូម្បីតែរោមចិញ្ចើមឥឡូវនេះស្ថិតនៅក្នុងម៉ូដធំទូលាយក្រាស់។ ឥឡូវនេះស្ត្រីទាំងអស់ព្យាយាមវិលត្រឡប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចកាលពីមុនដោយប្រើមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នា។

សក់ស្តើងមិនស្អាតនៃចិញ្ចើមគឺជាលទ្ធផលនៃការកែតម្រូវជាទៀងទាត់។ បនា្ទាប់ពីការបញ្ឈប់បនា្ទាប់អំពូលបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាហើយសក់បនា្ទាប់ ៗ ដុះពីវាទៅជាទន់ភ្លន់ស្តើងនិងខ្សោយជាងមុន។ ហើយបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ផលិតផលកែសម្ផស្សសក់រោមចិញ្ចើមជាទូទៅឈប់លូតលាស់។ ដើម្បីត្រលប់ទៅអតីតរូបរាងនិងសម្រស់របស់វាយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកត្រូវខិតខំ។ អំពីនីតិវិធី

នៅផ្ទះអ្នកអាចដាំចិញ្ចើមក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

សូមអានអំពីការថែរក្សាចិញ្ចើមនៅ៖

• រោមចិញ្ចើម henna biotattoo
• ការកែរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះ
• ការលាបពណ៌និងកែចិញ្ចើមក្នុងហាង
• ការកែរោមចិញ្ចើមដោយប្រើខ្សែស្រឡាយ,
• ការកែរោមភ្នែកនិងរោមចិញ្ចើម។

មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ការដុះចិញ្ចើម។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺជាការរំពឹងទុកថារោមខ្លួនឯងនឹងដុះឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំណើរការនេះអាចអូសបន្លាយពេលយូរហើយអ្នកចង់បានភាពស្រស់ស្អាតនៅថ្ងៃនេះ។ ដើម្បីកុំរង់ចាំអស់រយៈពេលជាច្រើនខែអ្នកអាចព្យាយាមស្តារទំរង់បែបបទឡើងវិញជាមួយប្រេងរ៉ែឬសារធាតុគីមី។ វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាត្រូវការបច្ចេកទេសនៃការស្តារឡើងវិញ។ វិធីសាស្រ្តខ្លះត្រូវបានរចនានិងប្រើប្រាស់ជាសាឡនរីឯវិធីខ្លះទៀតសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ។

មានវិធីសាស្រ្តពិសេសសម្រាប់ដុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់និងធំ។

នៅក្នុងហាងសម្រាប់សាងសង់ប្រើប្រទាលរំញោចពិសេសជែល។បន្ទាប់ពីអនុវត្តវាទៅចិញ្ចើមចិញ្ចើមកំណើនសក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មហើយក្នុងរយៈពេលមួយខែសក់ក្លាយជាក្រាស់ស្រស់ស្អាតកុហកត្រឹមត្រូវនិងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើស្ត្រីមិនអាចទៅហាងកែសម្ផស្សបានទេនោះនាងអាចដាំចិញ្ចើមនៅផ្ទះ។ ក្នុងមួយសប្តាហ៍លទ្ធផលដំបូងនឹងអាចកត់សម្គាល់បាន។

ដុះចិញ្ចើមនៅផ្ទះ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើតរោមចិញ្ចើមអ្នកគួរតែចងចាំច្បាប់សំខាន់ៗ៖

• ការរៀបចំត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តជារៀងរាល់ថ្ងៃ, តែបន្ទាប់មកលទ្ធផលនឹងមិនយូរទៀតទេនៅក្នុងការមកដល់។
• មុនពេលចូលគេងការតុបតែងមុខតែងតែត្រូវបានដកចេញ។ ស្បែកមុខចិញ្ចើមរោមភ្នែកគួរតែសម្រាកពីគ្រឿងសំអាងនិងស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាឡើងវិញ។
• ជំនួសការសំអាតរោមចិញ្ចើមដោយប្រើប្រេង។ វាអាចជាអូលីវ, peach, ប្រេង burdock ។ មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការលាបប្រេងលទ្ធផលនឹងត្រូវបានគេមើលឃើញ។ ចិញ្ចើមនឹងកាន់តែក្រាស់និងធំ។
• រៀងរាល់ល្ងាចមុនពេលចូលគេងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យម៉ាស្សាតំបន់រោមចិញ្ចើម។ វានឹងជួយបង្កើនចរាចរឈាមនិងលំហូរសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកាន់ឫសសក់។ ក្នុងអំឡុងពេលម៉ាស្សាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រេងអាល់ម៉ុនឬប្រេង burdock ។

ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់នៃចិញ្ចើមវាត្រូវបានគេណែនាំអោយដុសចិញ្ចើមរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សក់របស់ស្ត្រីត្រូវបានសិតសក់រាល់ថ្ងៃ។ នីតិវិធីនេះមានឥទ្ធិពលល្អទៅលើឫសសក់ជំរុញការលូតលាស់នៃរោម។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងជាមួយចិញ្ចើម។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តនីតិវិធីនេះជានិច្ចចិញ្ចើមនឹងប្រែទៅជារលោងភ្លឺរលោងមានសំណើម។ ពួកគេនឹងទទួលបានអាហារ។

ចិញ្ចើមដុសធ្មេញដែលមានប្រយោជន៍ដោយប្រើជក់សម្រាប់គូររោមភ្នែក។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់រោមចិញ្ចើមរោមអាចដុះតាមទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។ ពួកគេមិនគួរត្រូវបានដកចេញទេអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេលូតលាស់ត្រឡប់មកវិញ។ ការរួមផ្សំគ្នាប្រចាំថ្ងៃនឹងធ្វើឱ្យអ្វីៗមានសណ្តាប់ធ្នាប់។

ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធិភាពក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីការប្រើសេរ៉ូមឬដំណក់ទឹកពិសេសត្រូវបានណែនាំ។ ពួកវាមានវីតាមីនជាតិរ៉ែនិងសារធាតុបន្ថែមផ្សេងៗដើម្បីពន្លឿនកំណើនសក់។ ថ្នាំបែបនេះត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងសំអាង។ មុនពេលប្រើថ្នាំបែបនេះអ្នកគួរតែអានការណែនាំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តវិធីសាស្រ្តណាមួយលទ្ធផលដំបូងនឹងអាចកត់សម្គាល់ក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ អ្នកអាចព្យាយាមធ្វើចិញ្ចើមនៅផ្ទះដោយប្រើវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយ។

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការដុះរោមចិញ្ចើម

មានវិធីប្រជាប្រិយជាច្រើនដែលជួយឱ្យរោមដុះរោមចិញ្ចើមយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅផ្ទះ៖

1. ប្រេងល្ហុង។ នេះគឺជាផលិតផលលូតលាស់សក់ចាស់ជាងគេមួយ។ វាត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថាន។ ប្រើប្រេងមុនពេលចូលគេង។ ជាមួយនឹងកប្បាស swab វាត្រូវបានអនុវត្តទៅចិញ្ចើមជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា។ នៅពេលយប់ថ្នាំគួរតែត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើភ្លាមៗនោះបរិមាណប្រេងតិចតួចនៅតែមានបន្ទាប់មកវាត្រូវបានយកចេញនៅពេលលាង។ ប្រេងត្រូវបានអនុវត្តក្នុងមួយខែ។ ពេលខ្លះវាត្រូវបានប្រើយូរប្រសិនបើលទ្ធផលមិនពេញចិត្ត។
2. ម្រេចក្រហមជាមួយទឹកឃ្មុំ។ អ្នកអាចដាំចិញ្ចើមដោយលាយទឹកឃ្មុំបួនដងជាមួយម្រេចមួយពេល។ សមាសភាពលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តទៅលើរោមចិញ្ចើមហើយទុកចោលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះផលិតផលត្រូវបានទឹកនាំទៅ។ នៅពេលអនុវត្តវិធីសាស្ត្រនេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំអោយល្បាយចូលក្នុងភ្នែក។
3. របាំងការ៉ុត។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវការស្លាបព្រានៃទឹកការ៉ុតនិងវីតាមីនអេ។ ជាមួយនឹងសមាសធាតុនេះឌីសត្រូវបានផ្តល់សំណើមនិងលាបលើចិញ្ចើមរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីឌីសត្រូវបានយកចេញស្បែកត្រូវបានទឹកនាំទៅជាមួយទឹក។
4. Calendula ដើម្បីរៀបចំផលិតផលអ្នកត្រូវការស្លាបព្រានៃ calendula ។ វាត្រូវបានចំហុយជាមួយកែវទឹករំពុះនិងទទូចរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីថ្នាំត្រូវការពេលវេលា។ ដូច្នេះថា infusion មិនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនវាត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ មុនពេលអនុវត្ត calendula ផលិតផលត្រូវបានកំដៅ។ បនា្ទាប់មកបន្ទះកប្បាសមួយត្រូវបានគេយកទៅលាបនិងលាបលើចិញ្ចើមរយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីចិញ្ចើមត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅ។
5. របាំងប្រេង។ Castor, linseed, ប្រេងសមុទ្រ buckthorn ត្រូវបានគេយកសម្រាប់ការរៀបចំរបស់វា។ សមាសភាពជាលទ្ធផលត្រូវបានរំអិលដោយចិញ្ចើមហើយទុកចោលមួយយប់។ នៅពេលព្រឹកសមាសធាតុត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹកលាងសម្អាត។

មានឱសថបុរាណផ្សេងទៀតសម្រាប់ការជួសជុលរោមចិញ្ចើម។ ក្នុងចំណោមពួកគេគ្រប់គ្នាអាចរកឃើញដោយខ្លួនឯងនូវវិធីសាស្ត្រដែលនឹងជួយពួកគេ។

របាំងរោមចិញ្ចើម

បន្ទាប់ពីចាក់សាក់រួចរបាំងនឹងជួយស្តារសម្រស់ធម្មជាតិនៃចិញ្ចើម៖

• សម្រាប់ការលូតលាស់សក់អ្នកអាចប្រើរបាំងខ្ទឹម។ ចំពោះបញ្ហានេះទឹកខ្ទឹមត្រូវបានគេយកហើយជូតចូលក្នុងស្បែកដោយចលនាម៉ាស្សា។ មួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីប្រើឧបករណ៍នេះលទ្ធផលដំបូងអាចមើលឃើញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីសាស្ត្រនេះមានគុណវិបត្តិ - វាជាក្លិន។
• ដើម្បីពង្រឹងឫសសក់នៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើរបាំងនៃត្រគាកដែលបានកើនឡើង។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការស្លាបព្រាមួយនៃផ្កាកុលាបព្រៃដែលពីមុនត្រូវបានកំទេចដោយម៉ាស៊ីនលាយនិងស្លាបព្រានៃប្រេង burdock និងប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានទទូចសម្រាប់មួយសប្តាហ៍នៅកន្លែងងងឹត។ បន្ទាប់ពីពេលនេះផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តបីដងក្នុងមួយថ្ងៃហើយរក្សាទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាទៀងទាត់លទ្ធផលដំបូងគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។
• “ អាវីត” ត្រូវបានរំលាយជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុងមួយស្លាបព្រានិងលាយ។ ការរៀបចំលទ្ធផលត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងធុងកញ្ចក់ងងឹត។ សម្រាប់ការលូតលាស់សមាសធាតុត្រូវបានអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃលើចិញ្ចើម។

ការជួសជុលរោមចិញ្ចើម

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយមានរូបមន្តដែលជួយស្តារឫសសក់។ បន្ទាប់ពីបោចចិញ្ចើមវិធីសាស្ត្រទាំងនេះគឺល្អបំផុត៖

• ពីរស្លាបព្រានៃ chamomile ត្រូវបានចំហុយជាមួយទឹករំពុះនិងទទូចម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះផលិតផលត្រូវបានត្រងហើយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែម។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ បន្ទះកប្បាសមួយត្រូវបានធ្វើឱ្យសើមនៅក្នុងការរៀបចំហើយលាបលើចិញ្ចើមរយៈពេលម្ភៃនាទី។
• អ្នកអាចធ្វើឱ្យសំណងដូចខាងក្រោមនៅផ្ទះ - យកមួយស្លាបព្រានៃ chamomile និងចាក់ទឹកដោះគោក្តៅ។ សំណងត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានលាយជាមួយគ្លីសេរីនមួយស្លាបព្រា។ ល្បាយនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យសើមជាមួយនឹងកប្បាសហើយលាបលើចិញ្ចើម។ ដើម្បីដុះចិញ្ចើមឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានលាយជាមួយបរិមាណប្រេងល្ហុងនិងប្រេងអូលីវដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលដប់នាទី។ សមាសភាពត្រូវបានធ្វើឱ្យសើមជាមួយនឹងកប្បាសហើយលាបរយៈពេល ២០ នាទីលើចិញ្ចើម។

លទ្ធផលបន្ទាប់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងគឺជាក់ស្តែងវីដេអូ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះរោមចិញ្ចើម?

មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតដើម្បីជួយឱ្យរោមចិញ្ចើមដុះលូតលាស់បានរហ័ស។ ក្នុងចំណោមពួកគេស្ត្រីគ្រប់រូបនឹងអាចជ្រើសរើសនារីណាដែលសមនឹងនាង។ ស្ត្រីអាចទាក់ទងមេនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សឬព្យាយាមស្តាររោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះដោយប្រើឡេក្រែមក្រែមរបាំងប្រេង។

អ្នកមិនអាចរក្សាម៉ូដបានទេអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមប្រើរូបភាពតែមួយដោយសារនិន្នាការខុសគ្នាទាំងស្រុង។ បំរែបំរួលរយៈពេលខ្លីធ្វើឱ្យការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័សផ្លាស់ប្តូរស្ទីល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបយល់ព្រមផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងទេ។ អ្នកខ្លះជ្រើសរើសធញ្ញជាតិនៃនិន្នាការនិងសម្របខ្លួនទៅនឹងពួកគេ។

រោមចិញ្ចើមធំទូលាយឥឡូវនេះមានម៉ូតហើយ!

មិនយូរប៉ុន្មានទេរោមចិញ្ចើមដ៏កម្រមាននៅក្នុងម៉ូដប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាបានផ្លាស់ប្តូរហើយ។ Stylists នៅជុំវិញពិភពលោកបានសន្និដ្ឋានថាគ្មានអ្វីប្រសើរជាងសម្រស់ធម្មជាតិទេ។ សូម្បីតែរោមចិញ្ចើមឥឡូវនេះស្ថិតនៅក្នុងម៉ូដធំទូលាយក្រាស់។ ឥឡូវនេះស្ត្រីទាំងអស់ព្យាយាមវិលត្រឡប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចកាលពីមុនដោយប្រើមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នា។

សក់ស្តើងមិនស្អាតនៃចិញ្ចើមគឺជាលទ្ធផលនៃការកែតម្រូវជាទៀងទាត់។ បនា្ទាប់ពីការបញ្ឈប់បនា្ទាប់អំពូលបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វាហើយសក់បនា្ទាប់ ៗ ដុះពីវាទៅជាទន់ភ្លន់ស្តើងនិងខ្សោយជាងមុន។ ហើយបន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់ផលិតផលកែសម្ផស្សសក់រោមចិញ្ចើមជាទូទៅឈប់លូតលាស់។ ដើម្បីត្រលប់ទៅអតីតរូបរាងនិងសម្រស់របស់វាយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកត្រូវខិតខំ។ អំពីនីតិវិធី

នៅផ្ទះអ្នកអាចដាំចិញ្ចើមក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។

សូមអានអំពីការថែរក្សាចិញ្ចើមនៅ៖

• រោមចិញ្ចើម henna biotattoo
• ការកែរោមចិញ្ចើមនៅផ្ទះ
• ការលាបពណ៌និងកែចិញ្ចើមក្នុងហាង
• ការកែរោមចិញ្ចើមដោយប្រើខ្សែស្រឡាយ,
• ការកែរោមភ្នែកនិងរោមចិញ្ចើម។

មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ការដុះចិញ្ចើម។ មួយក្នុងចំណោមពួកគេគឺជាការរំពឹងទុកថារោមខ្លួនឯងនឹងដុះឡើងវិញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដំណើរការនេះអាចអូសបន្លាយពេលយូរហើយអ្នកចង់បានភាពស្រស់ស្អាតនៅថ្ងៃនេះ។ដើម្បីកុំរង់ចាំអស់រយៈពេលជាច្រើនខែអ្នកអាចព្យាយាមស្តារទំរង់បែបបទឡើងវិញជាមួយប្រេងរ៉ែឬសារធាតុគីមី។ វិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាត្រូវការបច្ចេកទេសនៃការស្តារឡើងវិញ។ វិធីសាស្រ្តខ្លះត្រូវបានរចនានិងប្រើប្រាស់ជាសាឡនរីឯវិធីខ្លះទៀតសមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះ។

មានវិធីសាស្រ្តពិសេសសម្រាប់ដុះរោមចិញ្ចើមក្រាស់និងធំ។

នៅក្នុងហាងសម្រាប់សាងសង់ប្រើប្រទាលរំញោចពិសេសជែល។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តវាទៅចិញ្ចើមចិញ្ចើមកំណើនសក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មហើយក្នុងរយៈពេលមួយខែសក់ក្លាយជាក្រាស់ស្រស់ស្អាតកុហកត្រឹមត្រូវនិងលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប្រសិនបើស្ត្រីមិនអាចទៅហាងកែសម្ផស្សបានទេនោះនាងអាចដាំចិញ្ចើមនៅផ្ទះ។ ក្នុងមួយសប្តាហ៍លទ្ធផលដំបូងនឹងអាចកត់សម្គាល់បាន។

ការជួសជុលរោមចិញ្ចើម

នៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយមានរូបមន្តដែលជួយស្តារឫសសក់។ បន្ទាប់ពីបោចចិញ្ចើមវិធីសាស្ត្រទាំងនេះគឺល្អបំផុត៖

• ពីរស្លាបព្រានៃ chamomile ត្រូវបានចំហុយជាមួយទឹករំពុះនិងទទូចម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនេះផលិតផលត្រូវបានត្រងហើយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែម។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ បន្ទះកប្បាសមួយត្រូវបានធ្វើឱ្យសើមនៅក្នុងការរៀបចំហើយលាបលើចិញ្ចើមរយៈពេលម្ភៃនាទី។
• អ្នកអាចធ្វើឱ្យសំណងដូចខាងក្រោមនៅផ្ទះ - យកមួយស្លាបព្រានៃ chamomile និងចាក់ទឹកដោះគោក្តៅ។ សំណងត្រូវបានប្រើអស់រយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានលាយជាមួយគ្លីសេរីនមួយស្លាបព្រា។ ល្បាយនេះត្រូវបានធ្វើឱ្យសើមជាមួយនឹងកប្បាសហើយលាបលើចិញ្ចើម។ ដើម្បីដុះចិញ្ចើមឧបករណ៍នេះត្រូវបានប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នត្រូវបានលាយជាមួយបរិមាណប្រេងល្ហុងនិងប្រេងអូលីវដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកល្បាយលទ្ធផលត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលដប់នាទី។ សមាសភាពត្រូវបានធ្វើឱ្យសើមជាមួយនឹងកប្បាសហើយលាបរយៈពេល ២០ នាទីលើចិញ្ចើម។

លទ្ធផលបន្ទាប់ពីការខិតខំប្រឹងប្រែងគឺជាក់ស្តែង