សក់ផុយ

ភាពផុយស្រួយមានបណ្តោយនិងឆ្លងកាត់។

បណ្តោយត្រូវបានគេស្គាល់ថា trichoptilosis (បំបែកចុង) ហើយកើតឡើងចំពោះស្ត្រីតាមបណ្តោយប្រវែងសក់និងបុរសជាពិសេសពុកចង្ការ។ ហេតុផលមួយសម្រាប់ការលេចឡើងនៃជំងឺ trichoptilosis គឺការថយចុះមុខងារនៃក្រពេញ sebaceous ដែលជាហេតុនាំឱ្យមានជំងឺដូចជាជំងឺរលាកស្បែកស្ងួត។ ជាលទ្ធផលនៃសំណើមមិនគ្រប់គ្រាន់នៃកោរសក់សក់ការខះជាតិទឹករបស់វាកើតឡើងហើយជាលទ្ធផលការបែកបាក់នៅចុងបញ្ចប់ឬតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ លើសពីនេះទៀតការបំបែកចុងអាចជាសញ្ញានៃការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនទៀតរួមទាំងជំងឺរបេងនិងកង្វះឈាមក្រហមខ្វះឈាម។

ភាពផុយស្រួយនៃការផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានកំណត់ដោយការបង្កើតស្នាមញញឹមនៅលើសក់ - នៅកន្លែងដែលលេចចេញសក់បែកចេញបានយ៉ាងងាយស្រួលចំនួននៃក្បាលគ្រាប់អាចប្រែប្រួលពីមួយទៅបំណែកជាច្រើននៅលើសក់មួយ។ ពួកវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ចាប់តាំងពីសារធាតុពណ៌នៃស្នាមញញឹមតែងតែខុសគ្នាពីសារធាតុពណ៌នៃក្រអូមមាត់ដោយខ្លួនឯងដូច្នេះរោគសញ្ញាដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភគឺងាយស្រួលក្នុងការរកឃើញរួចហើយនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ ហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើតក្បាលដោះរួមមានការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវការថយចុះនៃភាពស៊ាំនិងការងារហួសកម្លាំងការអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ក៏ដូចជាបច្ចេកទេសខុសសម្រាប់ការម៉ាស្សាក្បាល។

ប្រភេទដ៏កម្រនៃសក់ផុយ

ភាពផុយស្រួយដែលមានរាងជា Spindle គឺជាការក្រាស់និងមិនស្មើគ្នានៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់ហើយត្រូវបានអមដោយការក្រាស់នៃស្រទាប់ឈាមនៃអេពីដេស។ ប្រភេទនៃការខូចខាតដល់កោរសក់នេះគឺជាជំងឺពីកំណើតហើយលេចឡើងក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិតរបស់កុមារ។

ភាពផុយស្រួយនៃប្រភេទសក់ដ៏កម្រមួយផ្សេងទៀតគឺជម្ងឺត្រីកោណ។ ជំងឺបែបនេះច្រើនតែកើតមានលើស្ត្រី។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយការបំបែករោមនៅចម្ងាយប្រហាក់ប្រហែលគ្នាពីឫសនិងការខ្សោះជីវជាតិទូទៅនៅក្នុងរូបរាងសក់។ រោគសញ្ញាបន្ទាប់បន្សំគឺរមាស់, របកនិងក្រហមនៃស្បែកក្បាល។

សក់ដែលមានរាងដូចរង្វិលគឺជាពូជមួយនៃការបំផ្លាញសក់នៅលើសក់ដែលស្រដៀងទៅនឹងភាពផុយស្រួយនៃដើម។ មានតែក្នុងករណីនេះការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធសក់ប្រហាក់ប្រហែលនឹងប្រភេទនៃរង្វិលជុំដែលស៊ីម៉ងធូលីភាគល្អិតនៃផលិតផលកំណត់រចនាប័ទ្មកកកុញ។ នៅលើប្រវែងទាំងមូលនៃសក់, មួយទៅមួយ nodules អាចត្រូវបានអង្កេតឃើញ។ ភាពមិនដូចគ្នាស្រដៀងគ្នានៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធសក់អាចកើតឡើងមិនត្រឹមតែនៅលើក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយផងដែរ។

មូលហេតុនៃសក់ផុយ

ពួកគេនិយាយថាយោងទៅតាមស្ថានភាពនៃការកោងជាច្រើនអាចត្រូវបានគេនិយាយអំពីម្ចាស់របស់ពួកគេពីព្រោះរាល់បញ្ហាមិនត្រឹមត្រូវនៃរាងកាយកង្វះវីតាមីនទម្លាប់អាក្រក់កំហុសអាហារូបត្ថម្ភ - ទាំងអស់នេះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពនិងរូបរាងរបស់យើង។ ពន្លឺចែងចាំងភាពទន់ភ្លន់ត្រូវបានបាត់បង់រចនាសម្ព័នសក់កាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ដែលមិនយូរមិនឆាប់បង្ហាញរាងវាដូចជាផុយនិងស្ងួត។

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ curls ផុយ។ ឧទាហរណ៍ស្ថានភាពបែបនេះអាចបណ្តាលមកពីភាពស្លេកស្លាំងជំងឺ trophic និងកង្វះអុកស៊ីសែននៅក្នុងជាលិកា។ វាអាចមានការរំលោភបំពាននៃឈាមរត់ capillary នៅក្នុងស្បែកនៅលើក្បាលដែលជាលទ្ធផលនៃការដែល trophic ត្រូវបានរំខានរចនាសម្ព័ន្ធសក់ផ្លាស់ប្តូរ។

ជំងឺបរិធានរំលាយអាហារក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពមិនល្អនៃខ្សែរផងដែរដោយសារតែមានបញ្ហាជាមួយនឹងពោះវៀនឧទាហរណ៍ការស្រូបយកធាតុសំខាន់ៗនិងវីតាមីនត្រូវបានចុះខ្សោយ។

ជំងឺនៃប្រព័ន្ធដង្ហើមនិងប្រព័ន្ធទឹកនោមអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាឈាមរត់និង hypoxia ជាលិកា។ ដូចគ្នានេះដែរអាចត្រូវបានគេរំពឹងថាមកពីជំងឺរលាករ៉ាំរ៉ៃសូម្បីតែភាពមិនចេះនិយាយដូចជា caries, sinusitis រ៉ាំរ៉ៃឬជំងឺ helminthic ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការថែទាំខាងក្រៅសម្រាប់ស្បែកនិង strands របស់យើងមិនសំខាន់ទេ។ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែថែរក្សាដោយប្រុងប្រយ័ត្នស្មើៗគ្នាទាំងសក់ស្ងួតឬស្ងួតនិងសក់ធម្មតា។ បន្ថែមពីលើការថែទាំមិនចេះអក្សរការគូររូបជាញឹកញាប់នីតិវិធីគីមីនិងការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កំណត់កំដៅរួមចំណែកដល់ការលេចចេញនូវភាពផុយស្រួយ។

ពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់អំបិលនិងទឹកក្លរនិងការទទួលទានថ្នាំផ្សេងៗគ្នាមិនត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃខ្សែរក្នុងវិធីល្អបំផុតទេ។

ផលប៉ះពាល់នៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ពេកឬទាបពេកធ្វើឱ្យខូចដល់ស្ទីលម៉ូដសក់៖ នេះជាការលាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅខ្លាំងការទស្សនាបន្ទប់ចំហាយទឹកដោយគ្មានមួកពិសេសមិនអើពើមួកនៅរដូវរងាជាដើម។

ក្នុងចំណោមកត្តាបន្ថែមដែលអាចនាំឱ្យមានភាពផុយស្រួយនៃខ្សែនេះមនុស្សម្នាក់អាចបង្ហាញពីអារម្មណ៍និងស្ត្រេសអវិជ្ជមានញឹកញាប់ភាពតានតឹងខាងសីលធម៌និងផ្លូវចិត្តហួសប្រមាណភាពអស់កម្លាំងថេរស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។

រោគសញ្ញានៃសក់ផុយ

ភាពផុយស្រួយនៃ strands អាចឆ្លងកាត់ប្រភេទបណ្តោយនិងឆ្លងកាត់។ ភាពផុយស្រួយនៃប្រភេទបណ្តោយគឺជាការបំបែកបណ្តោយនៃសក់ (ចាប់ផ្តើមពីចុងរបស់វា) ឬការបង្កើតទម្រង់ជាប៉ាក់។ ប្រភេទឆ្លងកាត់នៃភាពផុយស្រួយគឺភាពផុយស្រួយនៃរោមនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វា។

ផ្នែកឆ្លងកាត់និងភាពផុយស្រួយនៃសក់គឺជាផលវិបាកនៃការថយចុះនៃក្រពេញ sebaceous ។ ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនេះសក់ស្ងួតរិលការបាត់បង់រលោងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ខ្សែក្រវាត់ជារឿយៗមិនមានជាតិខ្លាញ់និងខ្វះជាតិទឹក។ នៅពេលពិនិត្យមើលយ៉ាងជិតស្និទ្ធសក់ខូចត្រូវបានបំបែកនៅចុងបញ្ចប់ទៅជា 2-3 ផ្នែកឬច្រើនជាងនេះ។ ក្នុងករណីខ្លះរោគសាស្ត្រត្រូវបានគេសង្កេតឃើញរួមគ្នាជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការទំពែក (ជាពិសេសប្រសិនបើមូលហេតុនៃភាពផុយស្រួយគឺភាពស្លេកស្លាំងឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅក្នុងខ្លួន) ។

ការបាត់បង់សក់និងភាពផុយស្រួយអាចត្រូវបានអមដោយការបង្កើតថ្នាំងតូចៗនៃពណ៌ផ្សេងគ្នាដោយផ្ទាល់លើសក់។ ឧទាហរណ៍ថ្នាំងអាចជាពន្លឺពណ៌ទង់ដែងនិងស្ត្រីមានសក់ពណ៌ត្នោតឬមានពណ៌ត្នោតខ្ចី។ ចំនួននៃការធ្វើទ្រង់ទ្រាយ nodular អាចខុសគ្នា។ ហេតុអ្វីបានជាស្នាមប្រេះលេចឡើងនៅលើសក់របស់ខ្ញុំ? រឿងនេះកើតឡើងជាមួយនឹងការផុយស្រួយបណ្តោយនៅពេលកន្លែងនៃការបំពានត្រូវបានគោះចូលទៅក្នុងបាច់ - កន្លែងបែបនេះក្លាយជាងាយរងគ្រោះបំផុតក្នុងការបំបែក។ និយាយអញ្ចឹងភាពផុយស្រួយនិងភាពទន់ភ្លន់ក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ពុកមាត់និងពុកចង្ការរបស់បុរសផងដែរ។

ភាពស្ងួតនិងផុយនៃសក់មានន័យថាសក់អាចបែកបានយ៉ាងងាយស្រួលសូម្បីតែសិតសក់ធម្មតា។ strands បែបនេះគឺរដុបទៅនឹងការប៉ះស្ងួតទាំងស្រុងមិនភ្លឺរលោង។ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលមកពីជំងឺនៃស្បែកនៅលើក្បាលឬដោយរោគឆ្លងប្រព័ន្ធឆ្លងឬរលាក។ កាន់តែញឹកញាប់ភាពស្ងួតនិងផុយគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅលើ curls វែង។

ភាពផុយស្រួយនៃក្រចកនិងសក់ក្នុងពេលតែមួយក៏កើតឡើងជាញឹកញាប់ដែរ។ តាមក្បួនមួយលក្ខខណ្ឌនេះត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងស្បែកស្ងួតអង្គែស្បែកក្បាលរបកនិងអារម្មណ៍រមាស់។ នៅតាមផ្លូវអ្នកអាចកំណត់ពីវត្តមាននៃភាពស្លកសាំងក្នុងឈាមកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីន។ ភាពផុយស្រួយនៃក្រចកនិងសក់ជារឿយៗកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលកង្វះវីតាមីន (រដូវរងារនិទាឃរដូវ) ដោយមានរបបអាហារតឹងរឹងយូរក៏ដូចជាចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ភាពផុយស្រួយខ្លាំងនៃសក់ជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយផ្នែក "សក់" - ប្រភេទជក់នៅចុងបញ្ចប់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះស្បែកនៅលើក្បាលរដុបឫសសក់ក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានខូចទ្រង់ទ្រាយហើយស្នាមជញ្ជីងដែលរាលដាលអាចមើលឃើញរវាងឫស។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសក់ផុយ?

strands ផុយអាចត្រូវបាន reanimated និងមិនដែលកើតឡើងយឺត។ ពិតហើយការខិតខំសម្រាប់រឿងនេះនឹងត្រូវធ្វើឱ្យខុសគ្នា។ ទន្ទឹមនឹងនេះតួនាទីសំខាន់ក្នុងការស្តារឡើងវិញរបស់ពួកគេត្រូវបានលេងដោយការផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តអាហារូបត្ថម្ភនិងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅឡើងវិញ។

ជាធម្មតាអ្នកជំងឺត្រូវបានណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ។ អាហារគួរតែសំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីនម៉ឺនុយគួរតែមានបរិមាណបន្លែផ្លែឈើឱសថផ្លែប៊ឺរីគ្រាប់។ របបអាហារតឹងរឹងនិងឯកសណ្ឋានត្រូវហាមឃាត់។ របបអាហារមានតុល្យភាពគឺសំបូរទៅដោយវីតាមីននិងសារធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងៗទៀត។

ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរាវក្នុងទម្រង់ជាទឹកផឹកស្អាត (នៅតែ) ក្នុងបរិមាណ 2-2,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

នៅរដូវកំដៅនៅពេលដែលខ្យល់នៅក្នុងផ្ទះល្វែងរបស់យើងស្ងួតហួសប្រមាណអ្នកអាចបើកឧបករណ៍ពិសេសដែលផ្តល់សំណើមនិងសម្អាតវា។ ប្រសិនបើមិនមានឧបករណ៍បែបនេះទេអ្នកគួរតែបញ្ចោញបន្ទប់ឱ្យបានញឹកញាប់ជាពិសេសនៅពេលយប់ហើយក៏ដាក់ចានធម្មតាជាមួយទឹកនៅលើវិទ្យុសកម្មដែលនឹងដើរតួជាប្រភេទសំណើម។

នៅពេលចេញទៅក្រៅនៅរដូវរងាកុំភ្លេចពាក់មួកកក់ក្តៅហើយក្នុងកំឡុងពេលកំដៅរដូវក្តៅប្រើមួកព្រះអាទិត្យឬមួក។

បន្ថែមពីលើរបបអាហារការជក់បារីនិងការផឹកគួរតែត្រូវបានគេដកចេញក៏ដូចជាកាត់បន្ថយបរិមាណអ្នកផឹកកាហ្វេខ្លាំងក្នុងមួយថ្ងៃ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលសក់ផុយ?

វិធីសាស្រ្តក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺសក់ដែលផុយស្រួយត្រូវតែមានលក្ខណៈទូលំទូលាយ។ ការធ្វើតាមរបបអាហាររួមជាមួយការប្រើប្រាស់សាប៊ូបោកខោអាវទៀងទាត់សម្រាប់សក់នឹងកាត់បន្ថយរាល់ការប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។ ការពិតគឺថាសាប៊ូធម្មតាជាក្បួនមានបរិមាណតិចតួចនៃការបង្កើតឡើងវិញនិងសមាសធាតុសកម្ម។ ហើយសាប៊ូដែលមានតំលៃថោកក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតជាទូទៅអាចមានសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចបង្កអន្តរាយដល់ curls ផងដែរ។ ដូច្នេះសំណួរនៃការជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់អាចត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឬអ្នកកែសម្ផស្ស។

ដូចជាសម្រាប់នីតិវិធីវេជ្ជសាស្រ្តពិសេសសម្រាប់ភាពផុយស្រួយនិងការខូចខាតអ្នកជំនាញប្រើវិធីដូចខាងក្រោមៈ

• ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំយំគឺជាវិធីមួយនៃការប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពទាបបំផុត។ រួមបញ្ចូលទាំងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំគ្រីកូលឡឺនិងការរំញោចក្រូគ្រីក។
• នីតិវិធីម៉ាស្សា - កន្លែងក្បាលត្រូវបានម៉ាស្សាដែលនាំឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនៃចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកនិងមានសារធាតុចិញ្ចឹមងាយស្រួលរបស់ឫសសក់។
• ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ - ការប្រើការត្រៀមលក្ខណៈវីតាមីនការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ថ្នាំ homeopathy ល្បាយឱសថដែលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងស្រទាប់ស្បែក។
• ការព្យាបាលដោយចលនា - វិធីសាស្រ្តនៃការប៉ះពាល់នឹងចរន្តជីពចរប្រេកង់ខ្ពស់
• ការព្យាបាលការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ - ការព្យាបាលស្ប៉ាការបន្ធូរអារម្មណ៍។

វិធីសាស្ត្រព្យាបាលល្អបំផុតត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយផ្អែកលើមូលហេតុនៃការខូចខាត។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយស្វែងរកជម្រើសដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

មានន័យថាប្រឆាំងនឹងសក់ផុយ

ផលិតផលប្រឆាំងនឹងសក់ផុយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលដោយការសាកល្បងនិងកំហុស។ ចាប់ផ្តើមដោយការផ្លាស់ប្តូរសាប៊ូធម្មតារបស់អ្នកទៅជាសាប៊ូព្យាបាល។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសធាតុផ្សំរបស់វា: វាគួរឱ្យចង់បានដែលសមាសធាតុផ្សំមានឡេលីទីនវីតាមីនប៊ីក៏ដូចជាសារធាតុចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិឱសថ (chamomile, linden, mint, ធញ្ញជាតិ) ។

ដើម្បីការពារចុងសក់វាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការទិញក្រែមពិសេស (ឬក្រែមប្រទាលមុខ) សម្រាប់ខ្សែដែលខូច។ ក្រែមបែបនេះត្រូវបានគេអនុវត្តទៅលាងសម្អាត curls ហើយទុកឱ្យស្ងួតទាំងស្រុង។ ពួកគេមិនចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតទេ: ផលិតផលគ្របដណ្តប់ចុងបំបែកនិងបង្កើតខ្សែភាពយន្តដែលមើលមិនឃើញលើពួកគេដោយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឡើងវិញ។ សមាសធាតុប្រូតេអ៊ីននៃថ្នាំបែបនេះជ្រាបចូលទៅក្នុងការបំផ្លាញសក់ទាំងអស់ដែលបំពេញនូវពិការភាព។ សមាសធាតុបន្ថែមដូចជាចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិនិង keratins ជួយពង្រឹងខ្សែរ។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងគ្រឿងសំអាងមានប្រសិទ្ធិភាពល្អ។ របាំងបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍កន្លះម៉ោងមុនពេលសាប៊ូកក់សក់: ពួកគេត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយនឹងការម៉ាស្សានៃសក់។

ព័ត៌មានជំនួយដែលត្រូវបានគេណែនាំឱ្យត្រូវបានគេកាត់ឱ្យទៀងទាត់ (ម្តងរៀងរាល់កន្លះកន្លះទៅពីរខែ) ។ អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្រ្តនៃ "កន្ត្រៃក្តៅ" ដែលនឹង "solder" កន្លែងនៃការបំពាន។

របាំងសក់ផុយ

• របាំងសក់ L'oreal Elseve ប្រឆាំងនឹងផុយ - មានសេរ៉ាមិចស៊ីម៉ងត៍និងជួសជុលរចនាសម្ព័ន្ធសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ សក់កាន់តែរឹងមាំនិងមានភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់ពន្លឺនិងរលោងត្រឡប់មកវិញ។
• របាំងប្រទាលមុខដាប់ប៊ែលគ្រប់គ្រងការជ្រុះសក់ - គឺជាវិធីព្យាបាលរហ័សដូចដែលវាត្រូវបានគេយកទៅលាបសើមសើមស្ងួតរយៈពេលតែ ១ នាទី។ បន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំជាច្រើនសក់ក្លាយជាទន់ភ្លន់ភ្លឺរលោង។ ការរួមបញ្ចូលគ្នាត្រូវបានសម្របសម្រួល, strands មិនត្រូវបាន tangled ។
• ម៉ាស់ដាវសូត្ររលោងសម្រាប់សក់ចុះខ្សោយនិងផុយ - បន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យលើកដំបូងការកែលម្អគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងស្ថានភាពនៃសក់ពន្លឺចែងចាំងលេចឡើង curls ទទួលបានរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។
• របាំងជួសជុលជួសជុលអហ្វឡាប្រូ - ការពារ curls ពីការខូចខាតដែលអាចកើតមានក្នុងកំឡុងពេលធ្វើរចនាប័ទ្មផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងភ្លឺនិងធ្វើឱ្យការរួមផ្សំកាន់តែងាយស្រួល។ វាមានរូបមន្តបង្កើតឡើងវិញដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។

ជាគោលការណ៍រាល់ក្រុមហ៊ុនកែសម្ផស្សដែលគោរពខ្លួនឯងអាចផ្តល់ជូនអតិថិជនរបស់ខ្លួននូវរបាំងដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់សម្រាប់ការខូចខាតដល់ស្បែកក្បាល។ អ្នកអាចជ្រើសរើសរបាំងនេះដោយខ្លួនឯងឬពឹងផ្អែកលើយោបល់របស់អ្នកកែសម្ផស្សវេជ្ជបណ្ឌិតឬមិត្តល្អបំផុត។

សាប៊ូកក់សក់ប្រឆាំងនឹងសក់ផុយ

សាប៊ូកក់សក់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់ប្រឆាំងនឹងសក់ផុយត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្រឿងសំអាងដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាសាភ័ណភ្ពភាគច្រើនជាមួយស្ទីលសក់។ ដំបូងបង្អស់វាគឺជាភាពស្ងួតភាពផុយស្រួយនិងការបាត់បង់សក់។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើប្រាស់សាប៊ូបែបនេះគួរតែត្រូវបានគេមើលឃើញបន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ជាច្រើនដែលត្រូវបានធានាដោយសមាសធាតុដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងត្រឹមត្រូវនៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលសំខាន់បំផុតនិងមិនអាចជំនួសបាន។

តើសាប៊ូកក់សក់អ្វីដែលអ្នកប្រើប្រាស់របស់យើងប្រើញឹកញាប់បំផុត:

• សាប៊ូសង្គ្រោះបន្ទាន់ Revlon Professional Hydra - សាប៊ូមានសំណើមជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពផ្តល់សំណើម។
• ការជួសជុលអាប់សស្តុតអាជីព - ជួសជុលសាប៊ូសម្រាប់សក់ខូច
• ស៊េរីនៃជីដូនបង្កាន់ដៃ Agafia - សាប៊ូពិសេស Agafia ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់និងផុយ។
• អេលហ្វា Burdock - សាប៊ូកក់សក់ស្តារស្តារ,
• សាប៊ូកក់សក់ហាងលក់សរីរាង្គ - សាប៊ូកក់សក់សំរាប់សក់ខូច ៗ ការ៉ុត - ការបញ្ចោញផលិតផលទំនើប។

អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យប្រើការស៊ើបអង្កេតនៅពេលជ្រើសរើសសាប៊ូកក់ដើម្បីចាប់ផ្តើម - ដូច្នេះអ្នកតំរែតំរង់ខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការពេញចិត្តនៃការសម្អាតនិងការស្តារឡើងវិញសម្រាប់ curls របស់អ្នក។

ប្រេងប្រឆាំងនឹងសក់ផុយ

ប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាលឬការពារជំងឺផ្សេងៗនៃស្បែកក្បាល។ រឿងសំខាន់គឺជ្រើសរើសប្រេងដែលសមស្របបំផុត។ ផលប៉ះពាល់នៃប្រេងមានលក្ខណៈចម្រុះ។ ពួកវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងដូចខាងក្រោម៖

• កំណើនសក់និងដង់ស៊ីតេ,
• ពង្រឹង curls,
• កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល
• ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ
• ផ្តល់ឱ្យ strands ចែងចាំងមានសុខភាពល្អ។

អ្វីដែលប្រេងអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងនិងមើលទៅមានសុខភាពល្អ:

• ប្រេង juniper - មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការលូតលាស់អាហារូបត្ថម្ភនិងការពង្រឹង curls ។
• ylang-ylang - ស្តារឡើងវិញនូវ strands ផុយនិងខូចដែលបានបង្កើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវ។
• Melissa - លុបបំបាត់ stratification និងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតហួសប្រមាណ,
• cloves - បង្កើនល្បឿនកំណើននិងពង្រឹងសក់,
• fir - ចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលបំបាត់អង្គែនិងរមាស់។
• ប្រេង cinnamon - លុបបំបាត់ការខូចខាតនិងការបាត់បង់។

ប្រេងសំខាន់ៗអាចត្រូវបានប្រើតែឯងឬរួមផ្សំជាមួយគ្នា។ តាមក្បួនមួយពួកគេត្រូវបានប្រើតាមពីរវិធី:

• ធ្វើឱ្យចុងម្រាមដៃនៅក្នុងប្រេងមានសំណើមហើយជូតវាយ៉ាងងាយទៅនឹងស្បែកនៅលើក្បាល (នេះជួយពង្រឹងដល់ឫសនិងរំញោចចរាចរឈាមដែលជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់រចនាសម្ព័ន្ធនិងការលូតលាស់របស់ក្រញាំ) ។
• ធ្វើឱ្យសើមឫសឬប្រវែងសក់ទាំងមូលជាមួយប្រេងហើយទុកវាចោល ២-៣ ម៉ោងបើអាចហើយបន្ទាប់មកលាងចេញ។

បន្ថែមលើសមាសធាតុចាំបាច់អ្នកអាចប្រើប្រេងបន្លែឬល្បាយរបស់វាៈប្រេងអូលីវប្រេង Walnut សមុទ្រ buckthorn ជាដើម។

វីតាមីនសម្រាប់សក់ផុយ

ឥឡូវនេះនៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថានអ្នកអាចទិញការត្រៀមលក្ខណៈចម្រុះចម្រុះសម្រាប់សក់ផុយ។ តើមួយណាក្នុងចំណោមពួកគេដែលមានលក្ខណៈទូទៅនិងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត?

• អ៊ីនណេវគឺជាការរៀបចំដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិបារាំងធ្វើពីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរស្លឹកតែបៃតងប៉េងប៉ោះនិងសណ្តែក។ វាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ប៉ុន្តែវាហួសពីអាណាឡូកដទៃទៀតនៅក្នុងតម្លៃ។
• Perfectil - វាផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មវីតាមីនជាតិរ៉ែចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ។ អ្នកផលិតធានានូវភាពប្រសើរឡើងនៃសក់ស្បែកនិងក្រចកបន្ទាប់ពីប្រើបាន 2-3 ខែ។ ប្រយ័ត្ន៖ មានផលប៉ះពាល់ដូចជាចង្អោរនិងឈឺពោះ។
• Farmamed (រូបមន្តរបស់ Lady) - ផលិតផលវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដ៏ទូលំទូលាយយោងទៅតាមការពិនិត្យរបស់អតិថិជន - មានប្រសិទ្ធភាពណាស់។
• វីយូមរ៉មប៊ីយូធីអេលីត - តំណាងនៃយីហោវីដ្រូមដែលល្បីឈ្មោះមានសារធាតុចម្រាញ់ចេញពីឱសថរ៉ែនិងវីតាមីនទាំងអស់ដែលចាំបាច់សម្រាប់សម្រស់។ ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឡើងវិញ។
• សំណង "ហ្សីន" - សំណងក្នុងស្រុកមានផ្ទុកនូវការរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងពិសេសនៃវីតាមីនសារធាតុរ៉ែក៏ដូចជាការដកស្រង់តែបៃតង។

វីតាមីនទាំងអស់ត្រូវបានណែនាំអោយលេបក្នុងកំឡុងពេលរឺភ្លាមៗក្រោយពេលញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិទឹកអោយបានច្រើន។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាសទិញស្មុគស្មាញវីតាមីនពេញលេញប្រឆាំងនឹងការខូចខាតណាមួយនោះអ្នកអាចទិញថ្នាំដែលមានវីតាមីន B (ឧទាហរណ៍ Pentovit ឬ Neuromultivit) ក៏ដូចជាមធ្យោបាយណាមួយដែលមានកាល់ស្យូម។

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ

ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឬប្រទាលមុខប្រឆាំងនឹងសក់ផុយគឺជាផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលត្រូវបានប្រើជាការបន្ថែមសាប៊ូ។ ប្រទាលមុខទន់និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃសាប៊ូព្យាបាល។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ផលប៉ះពាល់នៃការប្រើប្រាស់ប្រទាលមុខអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ភ្លាមៗ: curls កាន់តែស្តាប់បង្គាប់ទទួលបានភាពត្រចះត្រចង់និងទន់។

ផលិតផលបែបនេះមានគុណសម្បត្តិមួយដែលមិនអាចប្រកែកបានលើរបាំងមុខសម្រាប់ស្បែកក្បាល: ការប្រើប្រាស់ប្រទាលមុខមិនត្រូវការពេលវេលាច្រើនទេ។ វាត្រូវបានទឹកនាំទៅក្នុងន័យមួយនាទីបន្ទាប់ពីលាបហើយខ្លះទៀតមិនលាងចេញទាល់តែសោះ។

• ម៉ាស៊ីនបំប៉នជីវៈបំប៉នបំប៉នជីវៈបំប៉នបំប៉ន Revlon Professional Equave គឺជាការជួសជុលឡើងវិញ។
• Planeta Organica - ស្ដារប្រទាលមុខ Provence ។
• ស៊េរីនៃជីដូនបង្កាន់ដៃ Agafia - ប្រទាលមុខក្រាស់សម្រាប់ពង្រឹងកម្លាំងនិងការលូតលាស់។
• ឱសថបៃតង - របាំងប្រទាលមុខប្រឆាំងនឹងភាពផុយស្រួយនិងការបាត់បង់សក់ "ប្រេង Burdock" ។
• ប្រូតេអ៊ីនហ៊ីល្យាយ៉ាថ្នាំរុក្ខជាតិ - ប្រទាលមុខដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនពីភាពស្ងួតនិងខូចខាត "ការស្តារនិងថែរក្សាឡើងវិញ" ។
• ប្រព័ន្ធថែរក្សាសម្ផស្សរ៉ែ - ប្រទាលមុខនឹងសារធាតុរ៉ែសមុទ្រស្លាប់។

ប្រើប្រទាលមុខក្រោយពេលលាបសាប៊ូនីមួយៗ។ អ្នកជំនាញខ្លះណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលពីអ្នកផលិតដូចគ្នាទោះបីក្នុងករណីភាគច្រើនវាអាចគ្រាន់តែជាសកម្មភាពផ្សព្វផ្សាយប៉ុណ្ណោះ។

រូបមន្តឱសថបុរាណសម្រាប់សក់ផុយ

1. ការប្រើប្រាស់ប្រេងអូលីវគឺជាវិធីសាស្ត្រទូទៅសម្រាប់ព្យាបាលសក់ខូច។ អ្នកអាចខាញ់ strands ពីឫសតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលឬគ្រាន់តែជាឫសបន្ទាប់ពីនោះអ្នករុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងហើយទុកវាចោលរយៈពេល ៣០-៤០ នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីក្បាលគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងល្អ។
2. ការប្រើប្រាស់ស្រាបៀរក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរ: យើងលាយស៊ុតមាន់ជាមួយពីរ tbsp ។ លីត្រ ស្រាបៀរ។ យើងអនុវត្តម៉ាស់លទ្ធផលដើម្បីសម្អាតនិងកន្សែងស្ងួត - ស្ងួតរុំវាឡើងហើយរង់ចាំកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះលាងជមែះជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់។
3. រូបមន្តដែលស្មុគស្មាញជាងនេះ: យើងយកប្រេងអូលីវ 100 មីលីលីត្របរិមាណដូចគ្នានឹង tar birch និង 3 tbsp ។ លីត្រ វ៉ូដាកា។ យើងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង (ម៉ាស់ចម្រុះអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកក្នុងកំប៉ុងបិទ) ។ ខាញ់ម៉ាសចាក់ឬស 2 ម៉ោងមុនពេលលាង។ ធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់សប្តាហ៍។
4. បន្ថែមពីលើអូលីវអ្នកអាចប្រើប្រេងបន្លែផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៏: វាយ 2 yolks បន្ថែម 2 tsp ។ ប្រេងបន្លែណាមួយលាយ។ 20 នាទីមុនពេលលាងសក់ខាញ់ curls ជាមួយម៉ាសលទ្ធផលហើយរុំក្បាលដោយកន្សែងដៃ។

អ្នកអាចជូតទឹកដោះគោជូរក្តៅឬ kefir ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងស្បែកហើយបន្ទាប់មករុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពី 30 នាទីនីតិវិធីត្រូវធ្វើម្តងទៀតហើយទីបំផុតលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ប្រសិទ្ធិភាពល្អត្រូវបានផ្តល់ឱ្យការលាងសំអាត curls ស្អាតរួចទៅហើយជាមួយនឹងការតុបតែងនៃ chamomile, ឫស burdock, sage ឬប្រទាលមុខក្រូចឆ្មា។

កត្តាខាងក្រៅ

ក្រោមឥទិ្ធពលនៃបរិស្ថានស្ថានភាពនៃសក់អាចកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ : ការប៉ះនឹងកម្តៅថ្ងៃញឹកញាប់ខ្យល់ខ្លាំងទឹកក្លរីន - សក់បាត់បង់សារធាតុចិញ្ចឹមរលាកចេញរលាក់។ ដើម្បីទទួលបានការការពារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃកត្តាខាងក្រៅវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តវិធានការណ៍បង្ការ៖ មុននឹងចេញទៅតាមផ្លូវក្នុងអាកាសធាតុអាក្រក់ឬអាកាសធាតុក្តៅដាក់មួកប្រើមួកការពារនៅពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅក្នុងអាងទឹក។

ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ

ការលាងសក់ញឹកញាប់ពេកការប្រើផលិតផលធ្វើឱ្យទាន់សម័យជាប្រចាំ: ប្រសិនបើភាពផុយស្រួយបានកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការថែទាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកនេះគឺជាហេតុផលដ៏ធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការគិតអំពីភាពត្រឹមត្រូវរបស់វា។ សាប៊ូកក់មានសមាសធាតុគីមីដែលធ្វើឱ្យសក់មានសំណើម - សក់ស្ងួតជាទូទៅត្រូវបានគេបោកគក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃហើយការប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់មានសំណើម។

អនុវត្តដូចគ្នានឹងច្បាប់កំណត់រចនាប័ទ្ម: ការប្រើប្រាស់ជាតិដែកចម្ងាយឬជាតិដែកលើសក់សើមនាំឱ្យមានការរលាក - ជាមួយសក់ផុយព្យាយាមកំណត់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ។

ការបង្ហាញខាងក្រៅនៃជំងឺ

សក់អាចចាប់ផ្តើមបែកបាក់ជាមួយនឹងជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺសរសៃប្រសាទ, ជំងឺឆ្លងរ៉ាំរ៉ៃភាពស្លេកស្លាំងនិងជំងឺប៉ារ៉ាស៊ីត។ ក្នុងករណីនេះបញ្ហានឹងត្រូវបានដោះស្រាយបន្ទាប់ពីលុបបំបាត់បុព្វហេតុដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង។

ទេវកថាអំពីសក់ផុយ

ការព្យាបាលចុងផុយនិងបំបែកនឹងមិនអាចជួយបានទេប្រសិនបើបញ្ហាបណ្តាលមកពីជំងឺ។

មិនពិត។ បន្ទាប់ពីអ្នកស៊ូទ្រាំនឹងជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពផុយស្រួយវានឹងងាយស្រួលក្នុងការស្តារសក់របស់អ្នកឱ្យមានរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។ ការលើកលែងគឺជំងឺហ្សែននៃសក់ - អេកត្រូលីកត្រូពិចនៅពេលសក់បែកចេញ moniletrix ពីកំណើតដែលបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងក្នុងការជំនួសក្រាស់និងស្តើងនៃកំណាត់ឈើ។

2. មានតែការថែរក្សាឬអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះដែលអាចព្យាបាលសក់ស្ងួតនិងផុយបាន។

មិនពិត។ វិធីសាស្រ្តដ៏ទូលំទូលាយមួយត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យលុបបំបាត់បញ្ហាជាមួយនឹងសក់និងស្បែកក្បាល: របបអាហារមានតុល្យភាពនឹងផ្តល់លទ្ធផលតែនៅក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយការប៉ះពាល់ខាងក្រៅ។ លើសពីនេះទៀតការទទួលបានធាតុដានចាំបាច់ទាំងអស់តែជាមួយអាហារគឺពិបាកដោយសារតែរដូវកាលខ្លះនៃពួកគេ: អ្នកនឹងជួយសក់របស់អ្នកដោយទទួលយកវីតាមីនពិសេសនិងស្មុគស្មាញរ៉ែ។

3. ការព្យាបាលតាមផ្ទះមិនមានប្រសិទ្ធភាពដូចការថែរក្សាសម្ផស្សទេ។

មិនពិត។ នីតិវិធីនៅក្នុងបន្ទប់ថែរក្សាសម្ផស្សត្រូវបានសម្គាល់ដោយការប្រើឧបករណ៍វិជ្ជាជីវៈក្នុងដំណើរការព្យាបាលប៉ុន្តែនៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលអ្នកអាចធ្វើរបាំងដោយខ្លួនឯងបានគ្រប់ពេល។

លើសពីនេះទៀតក្រុមហ៊ុនកែសម្ផស្សផ្តល់ជូននូវផលិតផលជាច្រើនសម្រាប់ការពារនិងថែរក្សាសក់បន្ថែមដែលអាចប្រើនៅផ្ទះបាន។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការកម្ចាត់សក់ផុយ

ថែរក្សាសក់ខូចដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ កុំសិតសក់របស់អ្នកពេលសើមកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការបោកគក់រហូតដល់ច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍កំណត់ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍និងផលិតផលស្ទីលកុំជ្រលក់សក់ស្ងួត (ឬទិញថ្នាំលាបដោយគ្មានអាម៉ូញាក់) ។

ផ្តល់សំណើមដល់សក់របស់អ្នកនិងចិញ្ចឹមវា។ សម្រាប់ការថែរក្សានៅផ្ទះរបាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតជាមួយប្រេងនិងលាងជមែះជាមួយល្បាយស៊ុតគឺល្អឥតខ្ចោះ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមស្តីពីការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងនៃសក់ខូចសូមមើលអត្ថបទដែលមានប្រយោជន៍អំពីអាឡឺរ៉ាណា។

ទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ បន្ទាប់ពីពិនិត្យលើរាងកាយវានឹងកាន់តែច្បាស់ថាតើការកើនឡើងនៃភាពផុយស្រួយនិងភាពផុយស្រួយនៃសក់បណ្តាលមកពីរោគសាស្ត្រផ្ទៃក្នុងឬត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកត្តាខាងក្រៅ: ជាលទ្ធផលនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាលអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ជំនួយវិជ្ជាជីវៈ

តាមក្បួនមួយយោងទៅតាមលទ្ធផលនៃការពិនិត្យអ្នកឯកទេសបានចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយដែលរួមបញ្ចូលទាំងការទទួលទានថ្នាំបំប៉នបន្ថែមការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងវេជ្ជសាស្ត្រនិងរបបអាហារមានតុល្យភាព។

អនុសាសន៍ទូទៅរបស់អ្នកជំនាញ trichologist៖

• ឈប់ទម្លាប់អាក្រក់ (ជក់បារីផឹក)
• ការធ្វើឱ្យមានប្រក្រតីភាពនៃរបបការងារនិងការសំរាក - ការគេងពេញលេញយ៉ាងតិច ៧ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
• បរិមាណប្រូតេអ៊ីននិងអាហាររុក្ខជាតិច្រើននៅក្នុងរបបអាហារ - សាច់គ្មានខ្លាញ់ស៊ុតផលិតផលទឹកដោះគោឱសថបន្លែឆៅនិងបន្លែខ្លាញ់ប្រេងបន្លែគ្រាប់។
• ការប្រើប្រាស់ទឹកនៅតែខ្ពស់គ្របដណ្តប់លើការខាតបង់ក្នុងអំឡុងពេលផ្ទុកច្រើន។ ល។
• បង្កើនកម្រិតសំណើមទាំងមូលនៅក្នុងបន្ទប់ដែលអ្នកចំណាយពេលពេញមួយថ្ងៃ។ ដើម្បីវាស់កម្រិតសំណើមសូមប្រើឧបករណ៍ពិសេស - ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ល្បឿន។

កុំធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រសិនបើក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយប្រវែង curls - វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ឫសសក់ដើម្បីផ្គត់ផ្គង់សរសៃសក់ជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ហើយដំណើរការស្តារឡើងវិញនឹងចំណាយពេលតិច។

ផលិតផលថែរក្សាសក់ផុយគួរតែមានគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោមៈ

• Keratin - គឺជាសម្ភារៈអគារដ៏សំខាន់នៃសក់និងជួសជុលរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាឡើងវិញ។
• ស្មុគស្មាញវីតាមីនជាពិសេសវីតាមីនអា, អេ, ក្រុមខ។
• Dexpanthenol - ធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសធម្មតានៅក្នុងកោសិកាធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹងនិងស្ងួត។
• ឡេស៊ីទីន - មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលចុងសក់ផុយនិងបែកចុងបង្កើនការបត់បែននិងធន់នឹងកត្តាតក់ស្លុត។

សូមអានបន្ថែមអំពីវិធីដោះស្រាយជាមួយសក់ផុយ៖

មូលហេតុនៃសក់ស្តើងនិងផុយ

អ្វីដែលធ្វើឱ្យសក់បែកអាចសមនឹងហេតុផលសំខាន់ពីរគឺៈ

• ការខះជាតិទឹក។ ប្រសិនបើឫសសក់មិនដំណើរការឬសក់ត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកត្តាខាងក្រៅរបាំងរបាំងទឹកត្រូវបានរំលោភសំណើមនឹងហួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសក់បែកពេញប្រវែងរបស់វាក្លាយទៅជាផុយនិងរសាត់។
• ការថយចុះផលិតកម្មនៃការសំងាត់ sebaceous ។ ការរក្សាខ្លាញ់ដែលចែកចាយដោយរាបស្មើលើប្រវែងសក់ទាំងមូលការពារវាពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃកត្តាខាងក្រៅហើយក៏ផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អនិងមានពណ៌ធម្មជាតិផងដែរ។ ការរំលោភលើក្រពេញ sebaceous នាំឱ្យស្ទះនៃឫសសក់ខូចយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនិងមើលទៅមិនស្អាត។

ប្រសិនបើសក់បែកជាទៀងទាត់វាចាំបាច់ត្រូវវិភាគកត្តាទាំងអស់ដែលអាចធ្វើបានដែលអាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។

ទូទៅបំផុតរួមមាន៖

1. ការបំផ្លាញប្រព័ន្ធសក់ឱ្យមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធដោយមធ្យោបាយគីមីនិងកម្ដៅ៖ ការជ្រលក់ពណ៌ញឹកញាប់ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ឬត្រង់ការរំលោភបំពានលើផលិតផលធ្វើឱ្យទាន់សម័យនិងស្ទីល។

តម្លៃនៃក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះឧបករណ៍ទាន់សម័យ - សុខភាពសក់

1. ការរំលោភលើរបបអាហារ៖ កង្វះវីតាមីនការប្រើប្រាស់អាហារមានជាតិខ្លាញ់ឬហឹរក្នុងបរិមាណច្រើន។
2. របៀបរស់នៅ៖ ការប្រើថ្នាំជក់និងអាល់កុលការខ្វះដំណេករាងកាយនិងផ្លូវចិត្ត។
3. ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនៈរយៈពេលនៃការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូនពេញវ័យការអស់រដូវ។
4. ភាពខុសគ្នានៃសីតុណ្ហាភាពៈការលាងសក់ក្រោមទឹកក្តៅពេកឬត្រជាក់ពេក, ខ្វះក្បាលនៅកកនិងកម្តៅខ្លាំង។
5. ជំងឺស្បែក។

ប្រភេទនៃដំបៅសក់ trichological

វាអាចទៅរួចដើម្បីរកមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យសក់ខូចដោយធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពខាងក្រៅនៃស្បែកនិងដំណើរការនៃសរីរាង្គខាងក្នុងដែលត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងស្ថាប័នវេជ្ជសាស្ត្រដោយអ្នកឯកទេសមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។

មូលដ្ឋានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ - និតិវិធី trichoscopy និង phototrichography

ទំនាក់ទំនងបុព្វហេតុរវាងចុងផុយនិងការបាត់បង់សក់

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសក់ខូច? ដើម្បីចាប់ផ្តើមវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការស្វែងយល់អំពីខ្លួនអ្នក។ ខ្សែក្រវាត់មិនអាចរិលនិងគ្មានជីវិតដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។

វាពិបាកក្នុងការបង្កើតមូលហេតុនៃជម្ងឺសក់

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញបញ្ហានៅក្នុងខ្លួនដែលនាំឱ្យមានជំងឺសក់អ្នកអាចត្រលប់មកវិញនូវសុខភាពនិងភ្លឺចាំង។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចសាកល្បងវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលឱសថបុរាណនិងឱសថបុរាណប៉ុន្តែមិនមានលទ្ធផលវិជ្ជមានទេ។ នេះជាមូលហេតុធ្វើអោយសក់ជ្រុះ៖

• ការបរាជ័យអ័រម៉ូន។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបញ្ហានេះនឹងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។ អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភការគេងនិងការសម្រាកមិនស្រួល។ កត្តាទាំងនេះនឹងបណ្តាលឱ្យមានអតុល្យភាពក្នុងការបំពេញមុខងាររបស់រាងកាយមនុស្សដែលមានគុណវិបត្តិ។ជាលទ្ធផលការបរាជ័យអ័រម៉ូនទទួលបានការបង្ហាញខាងក្រៅឧទាហរណ៍ការលាបស្បែកឬបំបែកចុង។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះការប៉ុនប៉ងថែរក្សាសក់បែបទំនើបនឹងមិននាំទៅរកលទ្ធផលដែលរំពឹងទុកនោះទេ។ យើងត្រូវការដំបូន្មានពីវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍និងវិធីសាស្ត្រព្យាបាលរ៉ាឌីកាល់បន្ថែមទៀត។

វាបង្ហាញឱ្យឃើញថាសក់មិនមានសុខភាពល្អទេ

• ចាកចេញ។ សក់ជ្រុះនៅពេលការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ។ ផលប៉ះពាល់កំដៅលើរចនាសម្ព័ន (ការខ្ជះខ្ជាយជាតិដែក, ស្ងួតដោយមានខ្យល់ក្តៅ, ឡចំហាយអគ្គិសនី, អាគារ) នាំឱ្យខូចខាតដល់ស្រទាប់ការពារធម្មជាតិ។ ឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅនាំឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពនេះ: ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូផ្ទាល់ភ្លៀងខ្យល់។ បើគ្មានថ្នាំកូតការពារទេសក់ជ្រុះនៅឫសដោយមូលហេតុនេះជាមូលហេតុមួយនៃការទំពែកមិនគ្រប់ខែដែលកើតឡើងមិនត្រឹមតែចំពោះបុរសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែចំពោះស្ត្រីផងដែរ។
• អសមត្ថភាពក្នុងការជ្រើសរើសមធ្យោបាយសមស្រប។ គ្រឿងសំអាងទាំងអស់សម្រាប់ការថែរក្សាសក់ត្រូវបានរចនាឡើងដោយមានរាងប្លែកៗនៅក្នុងចិត្ត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកប្រើគ្រឿងសំអាងខុសស្ថានភាពនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមានប្រភេទសក់ស្ងួតហើយអ្នកប្រើសាប៊ូកក់សក់ដើម្បីឱ្យសក់មានសំណើមនោះស្ទីលម៉ូដសក់នឹងកាន់តែស្ងួតថែមទៀតដែលនឹងនាំឱ្យមានភាពផុយស្រួយនិងបែកចុង។

ជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ត្រឹមត្រូវ

សញ្ញាវេជ្ជសាស្រ្តនៃបញ្ហាជាមួយ curls ស្ងួតធានា: ដោយគ្មានវីតាមីនវាមិនអាចទៅរួចទេ

មានសញ្ញាវេជ្ជសាស្ត្រសុទ្ធសាធនៃបញ្ហាស្ទីលម៉ូដសក់។ ទាំងនេះរួមមានៈ

• ជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។
• ភាពស្លកសាំង នេះគឺជាលទ្ធផលនៃការអង្គុយយូរនៅលើរបបអាហារបន្លែ។
• បញ្ហាតម្រងនោម។
• ការឆ្លងមេរោគធាតុបង្កជំងឺនៅក្នុងខ្លួន។
• ជំងឺស្បែកផ្សិត។

ជម្ងឺទាំងនេះនាំឱ្យមានការរំខានដល់មុខងារនៃក្រពេញ sebaceous ដែលជាលទ្ធផល curls មិនទទួលបានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទេ។

សំខាន់! ដើម្បីដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុនៃភាពផុយស្រួយនិងការបាត់បង់ស្នាមរលាកអ្នកត្រូវធ្វើការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ ការព្យាបាលដែលមានសមត្ថភាពអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយអ្នកឯកទេសតែប៉ុណ្ណោះ។

ជំហានដំបូងក្នុងការពង្រឹងសក់

ប្រសិនបើសក់ត្រូវបានបំបែកនិងខូចវាចាំបាច់ត្រូវលុបបំបាត់បុព្វហេតុដែលបង្កឱ្យមានបាតុភូតនេះ។ ជាពិសេសអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកហើយពិចារណាឡើងវិញអំពីការថែរក្សាសក់របស់អ្នកជាមូលដ្ឋាន។ អ្នកអាចប្រើអនុសាសន៍របស់យើង៖

• ផ្លាស់ប្តូររបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ ត្រូវប្រាកដថារួមបញ្ចូលអាហារសមុទ្របន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់ធញ្ញជាតិនិងគ្រាប់។ កុំភ្លេចអំពីទឹក។ strands ត្រូវការជាតិទឹកដូច្នេះផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ទឹកគឺជាជីវិតសម្រាប់សារពាង្គកាយទាំងមូល

• ខ្សែក្រវាត់ត្រូវការឧបករណ៍ផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដូច្នេះសម្រាប់ការថែទាំសូមប្រើផលិតផលដែលមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ប្រើរបាំងបំប៉ននិងបង្កើតឡើងវិញរបាំង។ វាផ្ទុកវីតាមីនចាំបាច់សម្រាប់សក់ផុយ។
• កុំប្រើសម្ងួតក្តៅ។ ប្រសិនបើមិនមានការប្រញាប់ជាពិសេសសក់គួរតែស្ងួតដោយធម្មជាតិ។
• សម្រាប់កាត់សក់ជ្រើសរើសកន្ត្រៃក្តៅ។ ការប្រុងប្រយ័ត្ននេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យកាត់សក់បិទជិត។ វាត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើសក់ត្រូវបានបំបែកនិងខូចឥតឈប់ឈរ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយទាំងនេះគ្រាន់តែជាវិធានការបង្ការប៉ុណ្ណោះ។ ដើម្បីលុបបំបាត់សក់ផុយក្នុងករណីណាក៏ដោយការព្យាបាលត្រូវបានទាមទារ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានរកឃើញមូលហេតុ ៣ យ៉ាងនៃសក់ផុយ

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Minoxidil ដោយជោគជ័យសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
សូមអានត្រង់នេះ ...

ធម្មជាតិម្តាយពេលខ្លះបោះចោលរឿងកំប្លែងជាមួយរាងកាយមនុស្ស។ ឧទាហរណ៍ស្ត្រីខ្លះគ្រប់គ្រងដើម្បីថែរក្សាសក់ដ៏ប្រណិតខណៈពេលដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ខណៈពេលដែលអ្នកតំណាងដទៃទៀតនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ទោះបីជាមានការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាក៏ដោយក៏នៅតែមានសក់ផុយស្តើងដែរ។

គ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការសក់ផុយទេតើយើងអាចដោះស្រាយវាដោយរបៀបណា

• ទំនាក់ទំនងបុព្វហេតុរវាងចុងផុយនិងការបាត់បង់សក់
  • សញ្ញាវេជ្ជសាស្រ្តនៃបញ្ហាជាមួយ curls ស្ងួតធានា: ដោយគ្មានវីតាមីនវាមិនអាចទៅរួចទេ
• ជំហានដំបូងក្នុងការពង្រឹងសក់
• គុណប្រយោជន៍នៃប្រេងបន្លែ៖ ជ្រៀតជ្រែកជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខ
• ការព្យាបាលផ្សេងទៀត: របាំងនៅផ្ទះ
• ការព្យាបាលផ្នែករឹង: មធ្យោបាយត្រឹមត្រូវបំផុតដើម្បីលុបបំបាត់ជម្ងឺ

ហេតុអ្វីវាអាស្រ័យលើ? ការសិក្សាគ្លីនិកត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីរកមូលហេតុនៃសក់ផុយ។ ជាលទ្ធផលវាអាចទៅរួចដើម្បីរកមូលហេតុដែលធ្វើឱ្យសក់បែក។ វាប្រែថា curls របស់យើងក៏ឈឺហើយមូលហេតុចម្បងនៃជម្ងឺសក់គឺជាមនុស្ស។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលជំងឺសក់ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនិងរបៀបជួសជុលស្ថានភាពដោយខ្លួនឯង។

គុណប្រយោជន៍នៃប្រេងបន្លែ៖ ជ្រៀតជ្រែកជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខ

នៅក្នុងទីផ្សារនៃគ្រឿងសំអាងការចាត់ថ្នាក់ដ៏ធំនៃប្រេងសម្រាប់ការថែរក្សា curls ត្រូវបានបង្ហាញ។ យើងនឹងនិយាយតែអំពីផលិតផលដែលផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ ប្រេងបែបនេះបានបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វារួចហើយ។ ពួកគេបម្រើដើម្បីការពារការការពារធម្មជាតិនៃរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ឫសសក់និងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែកក្បាល។

ប្រេងតែងតែបម្រើ

ប្រសិនបើសក់ជ្រុះនិងដាច់យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើប្រេងដូចខាងក្រោម៖

1. អូលីវ មានពីរប្រភេទគឺចម្រាញ់ / មិនកែ។ ប្រសិនបើចុងបញ្ចប់នៃសក់ដាច់យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើជម្រើសទីពីរ។ វាត្រូវបានគេប្រើជាគ្រឿងផ្សំបន្ថែមសម្រាប់សាប៊ូកក់សក់ឬជាផ្នែកមួយនៃរបាំងសក់។
2. Burdock ។ វារំញោចចរាចរឈាមនៃស្បែកក្បាលដែលរួមចំណែកដល់ការតិត្ថិភាពសក់កាន់តែល្អជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។ ត្រូវបានប្រើជាទម្រង់របាំងសក់ផុយបាត់ដោយប្រើជាប្រចាំ។
3. អាល់ម៉ុង នេះគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចធម្មជាតិដែលពង្រឹងរចនាសម្ព័នរបស់ curls ។ អាល់ម៉ុងមានផ្ទុកវីតាមីន A, B, E, F. វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើប្រាស់ជាប្រចាំប្រសិនបើសក់ខ្សោយនិងគ្មានជីវិត។
4. ដូង ជួយលុបបំបាត់ចុងសក់ពណ៌ស។ ការបំបែកចុងអាចកើតឡើងដោយសារកង្វះប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួន។ ប្រេងដូងជួយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឡើងវិញ។

ដំបូន្មាន! ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរបាំងជាមួយប្រេងធម្មជាតិអ្នកអាចទុកវាមួយយប់។ នៅពេលផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះប្រេងសំខាន់ៗសូមចាំថាផលិតផលត្រូវតែលាងសំអាតក្បាលបន្ទាប់ពីបីម៉ោង។

ការព្យាបាលផ្សេងទៀត: របាំងនៅផ្ទះ

ដើម្បីលុបចំណុចពណ៌សនៅលើសក់អ្នកអាចប្រើឱសថបុរាណ។ ចូរនិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តដែលមានតំលៃសមរម្យនិងមានប្រសិទ្ធភាព។

• របាំងផ្សិត។ ឧបករណ៍នេះជួយក្នុងការស្តាររចនាសម្ព័នរបស់ឫសសក់រួមមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់សម្រាប់ពង្រឹង។ ដើម្បីធ្វើរបាំងអ្នកត្រូវលាយម្សៅផ្សិតស្ងួតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេលាយជាមួយទឹកដោះគោជូរនិងគ្រឿងលំអរុក្ខជាតិ។ ដើម្បីទទួលបានគ្រឿងផ្សំចុងក្រោយអ្នកអាចញ៉ាំឱសថឱសថណាមួយ: burdock, calendula, wort ឬ chamomile របស់ St. របាំងដោះស្រាយរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកប្រេងសំខាន់ៗដែលមានមូលដ្ឋានលើក្រូចឆ្មាត្រូវបានបន្ថែមទៅសមាសភាព។ របាំងបញ្ចប់ត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់ហើយទុករយៈពេល 30 នាទី។

• លាងជម្រះជាមួយស្រាស្រា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះស្រាក្រហម 2 ស្លាបព្រាត្រូវបានកូរឱ្យក្នុងកែវទឹកក្តៅមួយកែវ។ ប្រេងអាល់ម៉ុងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅសមាសភាព។ លាងស្រាត្រូវបានធ្វើបន្ទាប់ពីសាប៊ូមូលដ្ឋាន។
• របាំងអាឡូវ + កូញាក់។ ដើម្បីធ្វើរបាំងបែបនេះអ្នកត្រូវលាយស្លឹកអាល់ឡាក់ដែលបានច្របាច់បញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយពងមាន់ពងមាន់និងស៊ុតកាហ្វេមួយស្លាបព្រា។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅ strands សើមហើយត្រូវបានជួសជុលរយៈពេល 60 នាទី។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

របាំងអាឡូនឹងជួយស្តារអតីតភាពរឹងមាំនៃសក់

ការព្យាបាលផ្នែករឹង: មធ្យោបាយត្រឹមត្រូវបំផុតដើម្បីលុបបំបាត់ជម្ងឺ

មូលហេតុនិងការព្យាបាលសក់ផុយអាចផ្លាស់ប្តូរបាន។ ឧទាហរណ៍វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលដោយចលនាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលឫសនៅក្នុងផ្នែករឹង៖

1. កាវ័រនីយកម្ម។ ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តគឺជះឥទ្ធិពលដល់ឫសគល់ជាមួយនឹងវ៉ុលអគ្គិសនីប្រេកង់ទាបនៃថាមពលទាប។
2. ការព្យាបាលដោយជីពចរ។ រំញោចការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous និង endocrine ។
3. Darsonvalization និង electrophoresis ។ ផលប៉ះពាល់លើរចនាសម្ព័នរបស់ curls ដោយវ៉ុលប្រេកង់ខ្ពស់។ ដើម្បីឱ្យផលប៉ះពាល់គួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្នកត្រូវការនីតិវិធីយ៉ាងហោចណាស់ 10 ។
4. ការព្យាបាលឡាស៊ែរ។ curls ត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយវិសាលគមទាំងមូលនៃវិទ្យុសកម្មពន្លឺ។ ជាលទ្ធផលការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរកើតឡើងនៅកម្រិតកោសិកា។

ឆ្លងកាត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុពិតនៃសក់ផុយ

សូមកត់សម្គាល់ថាសម្រាប់ការលុបបំបាត់បញ្ហាជាមួយនឹងស្ទីលម៉ូដសក់បានធានាមានតែប្រសិទ្ធិភាពស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណោះដែលនឹងជួយ។

អត្រានៃការបាត់បង់សក់ក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះស្ត្រីនិងបុរស

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ថាអ្នកកំពុងជ្រុះសក់ច្រើនពេកកុំបារម្ភ - អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។ ស្ត្រីជាច្រើនរកឃើញបាច់សក់របស់ពួកគេខ្ចាត់ខ្ចាយពាសពេញផ្ទះ។ បាទ / ចាសហើយបុរសកត់សម្គាល់សក់ស្តើង។ អ្នកជំនាញនិយាយថាដំណើរការនេះគឺជាធម្មជាតិ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមានកត្តាមួយចំនួនដែលអាចបណ្តាលឱ្យសក់ជ្រុះច្រើនជាងធម្មតា។ ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើអត្រានៃការបាត់បង់សក់ក្នុងមួយថ្ងៃដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាហើយតើអ្វីទៅជាការជូនដំណឹង។

អត្រាជ្រុះសក់សម្រាប់ស្ត្រីនិងបុរស

ជាមធ្យមមនុស្សម្នាក់ជ្រុះសក់ពី ៦០ ទៅ ១០០ ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺបុគ្គល។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានសក់វែងស្រស់ស្អាតបន្ទាប់មកវាហាក់ដូចជានាងដែលពួកគេជ្រុះច្រើនជាងនេះខណៈពេលកាត់សក់ខ្លីការបាត់បង់សក់មិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ ចំពោះបុរសផងដែរដោយសារតែការកាត់សក់ខ្លីដំណើរការនេះមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។

គ្រូពេទ្យខ្លះអះអាងថាអត្រាជ្រុះសក់ប្រចាំថ្ងៃអាចឈានដល់ ១៥០ សក់ហើយកុំបារម្ភអី។ វាមានលក្ខណៈបុគ្គលណាស់ហើយពឹងផ្អែកលើហេតុផលជាច្រើនរួមទាំងតំណពូជ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃការបាត់បង់សក់វាមានតម្លៃពិចារណានិងទាក់ទងអ្នកជំនាញ trichologist!

អត្រានៃការបាត់បង់នៅពេលលាងនិងសិតសក់

នៅពេលលាងសក់ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាជ្រុះចេញច្រើន។ ការពិតគឺថាសក់ខ្លះជ្រុះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយប៉ុន្តែមានភាពច្របូកច្របល់បន្តិចនៅក្នុងគំនរនៃអង្កាំ។ រួមគ្នាជាមួយទឹកសាប៊ូកក់សក់និងចលនាម៉ាស្សាពួកគេងាយចេញពីក្បាលរបស់អ្នក។ ការប្រើម៉ាសនិងប្រទាលមុខជាមួយស៊ីលីកុនជួយជ្រុះសក់រួចទៅហើយ។ ការម៉ាស្សាក្បាលច្រើនពេកអាចបង្កើនការបាត់បង់សក់។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាមានសក់ច្រើនបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតអ្នកគ្រាន់តែប្រមូលវានៅចំហៀងងូតទឹកហើយរាប់។ កុំខ្ជិលច្រអូស - ភាគច្រើនទំនងជាមិនមានពួកគេច្រើនដូចដែលវាហាក់ដូចជា។ ត្រូវតែមិនលើសពី ១០០ ។

អត្រានៃការបាត់បង់នៅពេលសិតសក់ក៏មានលក្ខណៈបុគ្គលដែរ។ វាអាស្រ័យលើចំនួនដងដែលអ្នកសិត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបនេះកម្រនឹងមានសក់ច្រើននៅលើសិតសក់។ ប្រសិនបើច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកពួកគេគួរតែមានតិចតួច។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយចំនួនសរុបប្រចាំថ្ងៃគឺមិនលើសពី ១០០-១៥០ រោមទេ។ ច្រើនទៀតគឺជាគម្លាតមួយ។

កូនកាត់ខ្លះបង្ហូរទឹកភ្នែកចេញជាពិសេសប្រសិនបើវាច្របាច់ខ្លាំង។ នៅពេលដំណាលគ្នាពួកគេបែកបាក់ហើយមិនដួលរលំជាមួយឫសទេ។ ទាំងនេះគឺជារឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង។

អ្វីដែលជួយបង្កើនការបាត់បង់សក់

សក់ងាយនឹងទទួលឥទ្ធិពលនិងស្ត្រេសពីខាងក្រៅ។ សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ខ្យល់ក្នុងផ្ទះស្ងួតភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការរបបអាហារ - ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបាត់បង់សក់ក្នុងរយៈពេលណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការថែទាំត្រឹមត្រូវនិងតុល្យភាពផ្ទៃក្នុងអាចបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការបាត់បង់សក់ច្រើនហួសប្រមាណហើយនាំឱ្យមានដំណើរការធម្មតាវិញ។

• ស្ត្រីខ្លះនិយាយថាសក់កាន់តែជ្រុះនៅចុងរដូវក្តៅហើយក្នុងរដូវរងារដំណើរការត្រូវបានកាត់បន្ថយខ្លះ។
• ការកក់សក់រាល់ថ្ងៃក៏អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការបាត់បង់សក់ផងដែរ។
• ហើយជួនកាលការបាត់បង់កើនឡើងគឺប្រាកដជានៅកម្រិតហ្សែនៈអ្នកអាចជ្រុះសក់បានប្រហែល ១០០ សរសៃជារៀងរាល់ថ្ងៃខណៈពេលដែលមានអ្នកផ្សេង - ត្រឹមតែ ៦០ នាក់។

ការអនុញ្ញាតឱ្យជ្រលក់ពណ៌ស្ងួតផ្លុំផ្លុំត្រង់និងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានផ្សេងៗទៀតលើសក់មិនអាចប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់របស់ធម្មជាតិបានទេពួកគេគ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធរោមប៉ុណ្ណោះ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេចុះខ្សោយហើយធ្វើឱ្យពួកគេផុយដែលអាចត្រូវបានគេច្រឡំសម្រាប់ការបាត់បង់។ នេះក៏នាំឱ្យសក់ស្តើងនិងរូបរាងនៃចុងបំបែក។ ការដោះស្រាយបញ្ហាបែបនេះនឹងជួយឱ្យរបាំងនៃការប៉ះពាល់ជ្រៅម៉ាស៊ីនត្រជាក់ពិសេសនិងសាប៊ូកក់សក់ក៏ដូចជាផលិតផលដែលមានជីវឧស្ម័ន។

ជំនឿដែលថាពណ៌និងប្រភេទសក់ជាក់លាក់ងាយនឹងជ្រុះសក់ជាងអ្នកដទៃទៀត។ដូច្នេះស្ត្រីដែលមានសក់ក្រាស់និងអង្កាញ់ច្រើនតែប្រើឧបករណ៍សម្រាប់ស្ទីលក្តៅហើយសិតវាដោយភាពខ្នះខ្នែង។ នេះបើយោងតាម, នាំឱ្យមានការបាត់បង់សក់កាន់តែច្រើន, ដែល, ទោះជាយ៉ាងណា, ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពផុយស្រួយរបស់ពួកគេដោយសារតែការខូចខាត។

នៅពេលធ្លាក់ចេញគឺមានគ្រោះថ្នាក់

តើការបាត់បង់សក់គួរប្រាប់អ្នកនៅពេលណា?

ប្រសិនបើការបាត់បង់សក់ច្រើនហួសប្រមាណមានរយៈពេលជាង 3 ខែវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកឬគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្បែក។ ការរីករាលដាលរ៉ាំរ៉ៃជាធម្មតាបង្ហាញពីបញ្ហាណាមួយនៅក្នុងខ្លួន។

មូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការបាត់បង់សក់រយៈពេលវែងគឺកង្វះជាតិដែកវីតាមីនឌីឬកង្វះវីតាមីនបេ ១២ ។ ស្តារតុល្យភាពវីតាមីននិងជាតិរ៉ែធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយនឹងជួយឱ្យសក់មានសុខភាពល្អឡើងវិញនិងមានសម្រស់ស្រស់ស្អាត។

ក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃការរីករាលដាលធ្ងន់ធ្ងរក៏ជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូនផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការធ្វើតេស្តអ័រម៉ូនដើម្បីពិនិត្យមើលថាតើអ្វីៗទាំងអស់គឺធម្មតាដែរឬទេ។ ប្រសិនបើមានគម្លាតគ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយអរម៉ូនហើយអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញលទ្ធផលក្នុងរយៈពេលមួយខែ។

ករណីលើកលែងមួយគឺការបាត់បង់សក់ចំពោះម្តាយដែលបំបៅកូន។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ - នៅទីនេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវរង់ចាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងហើយសក់របស់នាងចាប់ផ្តើមលូតលាស់យ៉ាងសកម្មហើយអំពូល "ដេក" ភ្ញាក់។ ស្ត្រីកត់សម្គាល់ថាសក់ក្លាយជាក្រាស់។ បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះស្ត្រីម្តងទៀតផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូន។ ហើយដូច្នេះស្ទើរតែភ្លាមៗបន្ទាប់ពីកំណើតសក់ដែលបានដុះក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះចាប់ផ្តើមជ្រុះ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោ! នេះគឺជារឿងធម្មតាទេគ្រាន់តែដង់ស៊ីតេនៃសក់ត្រលប់ទៅសភាពដើមរបស់វាវិញ។

ថែរក្សាសក់សុខភាពនិងសម្រស់ដល់អ្នកជាទីស្រឡាញ់។

អ្នកអានរបស់យើងបានប្រើ Minoxidil ដោយជោគជ័យសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ។ ដោយមើលឃើញពីប្រជាប្រិយភាពនៃផលិតផលនេះយើងបានសម្រេចចិត្តផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យចាប់អារម្មណ៍។
សូមអានត្រង់នេះ ...

វិធីបង្វែរសក់ស្ដើងនិងកម្រទៅជាស្នាដៃសិល្បៈ

សក់ស្តើងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបញ្ហាទូទៅបំផុតមួយដែលសម្រស់សម័យទំនើបប្រែទៅជាអ្នកឯកទេស។ ហើយពួកគេងាកទៅរកពួកគេនៅវេនចុងក្រោយនៅពេលដែលកងទ័ពនៃមធ្យោបាយផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគ្មានថាមពលហើយសក់ស្តើងប្រែទៅជាស្តើងណាស់។ សក់បណ្តើរ ៗ រិល ៗ ជ្រុះចេញក្លាយជាផុយហើយព្យួរសោរគ្មានសង្ឃឹម។

ទន្ទឹមនឹងនេះដែរស្ត្រីវ័យក្មេងជាច្រើនត្រូវការអ្នកឯកទេសឱ្យផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការព្យាបាលអព្ភូតហេតុយ៉ាងហោចណាស់ដែលនឹងធ្វើឱ្យសក់កម្រនឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពរឹងមាំនិងការបត់បែនភ្លាមៗ។ ហើយចំពោះសំណួរថាៈតើហេតុផលអ្វីខ្លះដែលសក់ប្រែជាបែកនិងបែកខ្ចាត់ខ្ចាយ?” គ្រវីគ្រវីក្បាលចេញហើយសួរអ្នកដែលចូលមកថា“ ហេតុអ្វីផលិតផលផ្សព្វផ្សាយមិនជួយ?” ប៉ុន្តែឥតប្រយោជន៍ព្រោះការរកមូលហេតុនៃបញ្ហាគឺជោគជ័យ ៥០ ភាគរយហើយហើយធានាថាការព្យាបាលនឹងមានប្រសិទ្ធភាព។

មូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់

• តំណពូជ។ សក់ស្តើងពីកំណើតត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងក្មេងស្រីប្រមាណ 38% ។ សក់ស្តើងណាស់មិនសូវជាមានទេ - មានតែ ៥,៣% នៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែរឿងនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពី ៣៥ ឆ្នាំ។ វាកើតឡើងថារហូតដល់អាយុ 30-40 ឆ្នាំសក់ស្ទើរតែមិនជ្រុះហើយនៅមួយឆ្ងាយពីពេលល្អឥតខ្ចោះវាក្លាយជាកម្រនិងផុយ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនទាន់បានរកឃើញហេតុផលដែលអាចទុកចិត្តបានសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរព្រឹត្តិការណ៍នេះទេទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការពន្យល់ដែលអាចជឿទុកចិត្តបានបំផុតគឺជាការបរាជ័យនៅក្នុងកម្មវិធីហ្សែន។
• ទីកន្លែងរស់នៅ ដង់ស៊ីតេត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយពណ៌សក់និងការប្រណាំង។ សក់ដ៏កម្របំផុតគឺមាននៅក្នុងប៍នតង់ដេងធម្មជាតិក្រាស់បំផុត - មានដើមកំណើតអាមេរិចអាហ្វ្រិកអាមេរិកឡាទីននិងអាស៊ី។ នៅចុងក្រោយនេះគឺជាសញ្ញានៃការបន្សាំនឹងសតវត្សទៅនឹងការរស់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃខ្យល់បក់ឥតឈប់ឈរ។
• សាងសង់។ ប្រសិនបើរោគសាស្ត្រ (អ្នកដែលមានឆ្អឹងស្គមស្គាំងដៃជើងវែងនិងស្រទាប់ជាតិខ្លាញ់ដែលបង្ហាញមិនសូវល្អ) មានសក់ដ៏កម្រនិងស្គមបន្តិចម្តង ៗ នៅពេលនោះជម្ងឺអ៊ីស្ត្រូនិក (អ្នកដែលមានឆ្អឹងធំសាច់ដុំបញ្ចេញសម្លេងនិងស្រទាប់ខ្លាញ់ធំជាង) មានការព្រួយបារម្ភតិចតួចសម្រាប់ការព្យាបាលបញ្ហានេះ។
• ការបរាជ័យអ័រម៉ូន។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់សក់រសាត់និងធ្លាក់ចេញយ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យនៅពេលការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ ក្នុងករណីនេះអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើអ្វីទេ: នៅពេលផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមានស្ថេរភាពបញ្ហានឹងត្រូវបានដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។ រឿងមួយទៀតគឺនៅពេលរឿងនេះកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬក្រោយពេលសម្រាលកូន។ក្នុងករណីនេះការព្យាបាលពិសេសគឺចាំបាច់។
• ស្ត្រេស យោងតាមអ្នកជំនាញក្នុងរយៈពេល ៣ ទៅ ៤ ឆ្នាំកន្លងមកនេះក្នុង ៨ ករណីក្នុងចំណោម ១០ ករណីស្ត្រេសបង្កឱ្យជ្រុះសក់។
• កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។
• ស្នាមប្រឡាក់ញឹកញាប់។

ប្រសិនបើក្នុងករណីបីដំបូងការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសសម្រាប់សក់ស្តើងជួយលុបបំបាត់បញ្ហាបន្ទាប់មកក្នុងករណីពីរចុងក្រោយ - មានតែថ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

សក់ស្តើងគឺជាផលវិបាកនៃកត្តាជាច្រើន។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: មិនសូវភ័យប្រើផលិតផលដែលបានបង្ហាញត្រឹមត្រូវធ្វើតាមដំបូន្មានអ្នកជំនាញផឹកវីតាមីនច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ។

ការថែរក្សាសក់ស្តើងនៅផ្ទះ

• ច្បាប់លេខ ១ ។ អាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព

នៅរដូវក្តៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញមានបន្លែនិងផ្លែឈើជាច្រើនដែលត្រូវបានដាក់លក់។ ក្នុងរដូវរងារនិងរដូវផ្ការីកដើម្បីចៀសវាងកង្វះវីតាមីនផឹកវីតាមីន។ ល្អបំផុតគឺអ្នកដែលមានម៉ាញ៉េស្យូមកាល់ស្យូមផូស្វ័រដែកស៊ីលីកុននិងស័ង្កសី។

• វិធានលេខ ២ ។ កុំជ្រុលពេក

សោហូលីវូដគឺអស្ចារ្យណាស់ប៉ុន្តែសម្រាប់សក់ផុយការប្រើដែកញឹកញាប់និងជាងកាត់សក់គឺស្មើនឹងការលេបថ្នាំដែលមានសកម្មភាពយឺត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់រាល់ថ្ងៃអ្នកនឹងត្រូវស្តារសក់របស់អ្នកយ៉ាងហោចណាស់ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ។ ប្រសិនបើគ្មានវិធីនេះទេអ្នកត្រូវស្ងួត curls តែបន្ទាប់ពីលាបថ្នាំបាញ់កម្ដៅពិសេស។

• វិធានលេខ ៣ ។ រស់នៅបានយូរទឹក "ទន់"!

គុណភាពនៃទឹកម៉ាស៊ីនគឺនៅឆ្ងាយពីភាពល្អឥតខ្ចោះហើយសម្រាប់សក់ផុយផលប៉ះពាល់តិចតួចនៃបរិយាកាសឈ្លានពានគឺយ៉ាប់យ៉ឺន។ តាមឧត្ដមគតិអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹករ៉ែធម្មជាតិ។ ប្រសិនបើវាតឹងណែនគ្រាន់តែឆ្អិនទឹកហើយបន្ថែមថេប្លេតកាល់ស្យូមទៅវា (មាននៅឱសថស្ថាន) ។

• វិធានលេខ ៤ ។ ការព្យាបាលស្មុគស្មាញ

សាប៊ូកក់សក់ម៉ាសរបាំងមុខ - ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវតែមកពីអ្នកផលិតដូចគ្នាព្រោះវាជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែសំណងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតបណ្តាលឱ្យមានឥទ្ធិពលញៀន។ ដូច្នេះមួយឆ្នាំម្តងប្តូរទៅប្រើឈ្មោះយីហោមួយទៀត។ ប្រសិនបើសក់ចាប់ផ្តើមស្អិតជាប់ជាមួយគ្នាសូមប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់សូម្បីតែតិចជាងមុន។

គន្លឹះ។ ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងរបាំងវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ ប្រសិនបើរបាំងមុខរបស់ស្ត្រីវ័យក្មេងដែលមានសក់ក្រាស់អាចត្រូវបានធ្វើ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកសម្រាប់ម្ចាស់នៃស្គម - ម្តងរៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍បើមិនដូច្នោះទេសក់អាចនៅជាប់គ្នា។

• វិធានលេខ ៥ ។ ជំនួយមានន័យថាលើកទឹកចិត្ត!

ល្អបំផុតទំពាំងបាយជូរ chamomile ទឹកជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មេះការលាយបញ្ចូលគ្នាពីស្លឹករបស់រុក្ខជាតិឬសារាយអាចដោះស្រាយបញ្ហាបាន។ ម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករលោង។

• ច្បាប់លេខ ៦ ។ សិតបំបែក

សក់ស្តើងងាយនឹងខូចដូច្នេះជំនួសឱ្យសិតសក់ប្លាស្ទិចធម្មតាវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការផ្តល់នូវចំណូលចិត្តទៅនឹងសិតធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាច្បាប់សម្រាប់ការថែរក្សាសក់ស្តើងគឺជាបឋមក៏ដោយពួកគេត្រូវធ្វើយ៉ាងតិចច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ គន្លឹះនៃភាពជោគជ័យគឺភាពទៀងទាត់និងវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។

បន្ថែមទៀតអំពីរបាំង

ពួកគេអាចរួមមានៈពងមាន់ពងមាន់ទឹកដោះគោជូរខ្លាញ់ទឹកដោះគោជូរខ្លាញ់ដីឥដ្ឋពណ៌សប្រេង (ល្ពៅគ្រាប់ល្ពៅល្ពៅអូលីវ) និងសូម្បីតែកូញាក់។ ជម្រើសរបាំងទាំងនេះមានប្រសិទ្ធិភាពស្តារឡើងវិញផ្តល់ឱ្យសក់នូវភាពរឹងមាំនិងការបត់បែន។

ប៉ុន្តែរបាំងជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ (ក្រូចឆ្មាទឹកក្រូចយ៉ាលាំង - យ៉ាលាង) នឹងជួយធ្វើឱ្យ curls ភ្លឺរលោង។

ក្នុងចំណោមផលិតផលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចរបាំងមុខជាមួយស្រូវសាលីផ្លែប៉ោម pectin ទឹកដោះគោអាល់ម៉ុនការដកស្រង់ឫស្សី keratins និងអាស៊ីតអាមីណូត្រូវបានគេចាត់ទុកថាអាចទទួលយកបាន។

កាត់សក់និងជ្រុះចេញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ - វិធីសាស្រ្តសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហា

ស្ត្រីដែលមានសក់វែងដឹងច្បាស់ពីបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការផុយនិងជ្រុះសក់។ ដោយសារតែបញ្ហានេះសក់បាត់បង់រូបរាងស្រស់ស្អាតហើយការបែកបាក់បញ្ចប់ការរំខានដល់ការលូតលាស់សក់។ វាសមហេតុផលដើម្បីរកមូលហេតុដែលវាកើតឡើងដូច្នេះ។

ការបាត់បង់នៃការបំបែកនិងបំបែកចុងបញ្ចប់

ជាទូទៅមនុស្សម្នាក់ជ្រុះសក់ ១០០ សក់រាល់ថ្ងៃហើយនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាធម្មតា។ ប៉ុន្តែវាកើតឡើងដូច្នេះតួលេខនេះកាន់តែធំ។

សក់រស់នៅជាមធ្យម ៧ ឆ្នាំ។ ដំបូងវាស្ថិតនៅដំណាក់កាលកាណុងបន្ទាប់មកវាឈានដល់ដំណាក់កាលនៃកំណើនសកម្ម (អេនជី)។ បន្ទាប់មក ដំណាក់កាល catagenic (ការរៀបចំសំរាប់ការបាត់បង់) វាមានរយៈពេលរហូតដល់បួនសប្តាហ៍។

បនា្ទាប់មកអាស្រ័យលើការកើតឡើងនៃឫសគល់ដំណាក់កាលនៃការរីករាលដាលកើតឡើងដែលមានរយៈពេលរហូតដល់បួនខែ។ សក់ត្រូវបានបំបែកចេញពីឫសផ្លាស់ទីទៅផ្ទៃនៃស្បែកហើយធ្លាក់ចេញ។

ហេតុផលសម្រាប់ការបាត់បង់ផុយនិងបែកចុង

• មិនស្ថិតស្ថេរភាពស៊ាំទាប។

រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយចុះខ្សោយហើយត្រូវការស្តារឡើងវិញ។ ឧទាហរណ៍បន្ទាប់ពីមានជំងឺ (ត្រជាក់, ឆ្លង, របួស) ឬឆ្លងទន្លេ។ វាក៏មានកត្តាតាមរដូវផងដែរក្នុងអំឡុងពេលដែលរាងកាយត្រូវការវីតាមីន។

រាងកាយខ្វះជាតិដែកនិងស័ង្កសី។ ចំពោះស្ត្រី, កង្វះវីតាមីននេះអាចកើតឡើងក្នុងពេលមានរដូវឬក្រោយរបបអាហារមិនសមនឹងរាងកាយ។

• ភាពមិនឆបគ្នាជាមួយគ្រឿងញៀន។

ថ្នាំមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើស្បែកក្បាល។

• ដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃអ័រម៉ូនឬការប្រើប្រាស់ថ្នាំអរម៉ូនមិនត្រឹមត្រូវ។

វាអាចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាក៏កើតឡើងផងដែរនៅពេលស្ត្រីមានអ័រម៉ូនបុរសលើស។

• ឫសសក់និងស្បែកក្បាលមិនត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ឈាមគ្រប់គ្រាន់ទេ។

នេះអាចកើតឡើងពីការទទួលទានកាហ្វេតែខ្លាំងនិងអាល់កុលច្រើនពេកព្រោះកប៉ាល់កាន់តែតូចទៅ ៗ ។

• ភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភខ្លាំងស្មារតីស្ពឹកស្រពន់កង្វះដំណេកភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំងក្លា។
• ការថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវ។

វារួមបញ្ចូលទាំងការប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដែកសក់ត្រង់និងស្ទ្រីមដទៃទៀតការលាបពណ៌សក់ញឹកញាប់។

បន្ទាប់ពី braids អាហ្រ្វិក, dreadlocks, ផ្នែកបន្ថែមសក់, សក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបាត់បង់បរិមាណនិងកម្លាំង។

• ធាតុផ្សំតំណពូជ។
• សក់មិនសើមទេ។
• ជំរកមិនល្អការរំលោភលើបរិស្ថាននៅក្នុងតំបន់នៃលំនៅដ្ឋាន។
• បញ្ហាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ

• ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតពិសេសអ្នកជំនាញ trichologist ។

អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើតេស្តចាំបាច់។ បន្ទាប់មកវានឹងអាចដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់ខ្លាំង។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាវគ្គនៃការព្យាបាល។

ផ្លាស់ប្តូរសាប៊ូកក់សក់ (ទិញសាប៊ូកក់សក់ពិសេសសម្រាប់សក់ស្ងួត) ប្រទាលមុខឈប់ប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដែក (ឬកាត់បន្ថយវាឱ្យតិចបំផុតដោយប្រើឧបករណ៍ការពារកម្ដៅ) ជ្រើសរើសយកសិតសក់ពិសេសដែលធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិជាមួយក្រដាស់កម្រ។

បន្ទាប់ពីលាងរួចលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់។ កុំជូតដោយកន្សែងហើយកុំសិតសក់។

• បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់។

កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងឱ្យបានតិចបំផុត។ វាក៏គួរឱ្យលះបង់ការជក់បារីនិងផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនផងដែរ។

• ត្រូវមានអារម្មណ៍ស្ងប់ជានិច្ចនិងមិនចុះចាញ់នឹងភាពតានតឹង។

រៀនអនុវត្តភាពកក់ក្តៅនិងសន្តិភាពនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកគាត់នឹងប្រគល់មកវិញ។

កុំរំលោភបំពានជាមួយបង្អែម។ ព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រាកដថារបបអាហាររបស់អ្នកមានវីតាមីន A, C, E, B ។

• នៅនិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះសូមផឹកវគ្គវីតាមីន។

ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការព្យាបាលដោយប្រើរបាំងបែបនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺភាពទៀងទាត់។

• របាំងប្រេងប្រេង burdock ។

ចាក់បរិមាណប្រេងត្រឹមត្រូវចូលក្នុងពែងកំដៅក្នុងមីក្រូវ៉េវឬក្នុងទឹកងូតទឹក។ បើមានសូមបន្ថែមដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រឬប្រេងផ្កាកុលាបពីរបីដំណក់។ ជូតល្បាយដែលបានបញ្ចប់ទៅក្នុងស្បែកក្បាល។

បន្ទាប់មកដាក់ថង់ផ្លាស្ទិចលើក្បាលរបស់អ្នកហើយរុំវាដោយកន្សែង។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះដើរពីមួយម៉ោងទៅបីដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពល្អ។ លាងជម្រះរបាំងចេញយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ប្រើរបាំងនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែ។

រមូរខ្ទឹមបារាំងតូចនៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់។ លាយជាមួយទឹកឃ្មុំក្តៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងស៊ុតឆៅ។ លាបម៉ាសលើឫសនៃក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សា។ ទុកល្បាយនៅលើក្បាលរបស់អ្នកមិនលើសពី ៣០ នាទី។ លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ១-២ ខែ។

ច្របាច់ទឹកចេញពីក្រូចឆ្មាហើយលាយជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ 1 tbsp ។ ទឹកមួយស្លាបព្រាក្នុងទឹក ២ លីត្រ។ លាងជម្រះសក់ជាមួយល្បាយ។ ធ្វើបែបបទនេះម្តងទៀតរាល់ពេលបន្ទាប់ពីលាងសក់។

• ម៉ាស្សាក្បាលរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យឈាមរត់ល្អប្រសើរ។
• កុំភ្លេចកាត់ចុង។

ដំបូងនីតិវិធីនេះនឹងផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ទីពីរផ្នែកនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់នឹងត្រូវបានរារាំង។

• ប្រើសេរ៉ាពិសេសដែលការពារពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាន។
• ក្នុងរដូវរងារមនុស្សម្នាក់មិនគួរធ្វេសប្រហែស headgear ។ សក់នៅរដូវបែបនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យចេញហើយលាក់ខ្លួនទេ។

បញ្ហានៃការបាត់បង់យ៉ាងខ្លាំងនៃចុងផុយនិងបំបែកត្រូវបានដោះស្រាយទាំងស្រុង។ អ្នកគួរតែសិក្សាព័ត៌មានដោយយកចិត្តទុកដាក់និងយល់ពីរាងកាយរបស់អ្នក។ យើងសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានសក់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ!

សក់ជ្រុះហើយជ្រុះចេញអ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងវិធីព្យាបាលផ្នែកខ្លាំង

ស្ត្រីជាច្រើនស្រាប់តែដឹងថាសក់របស់ពួកគេលែងមានភាពផុយស្រួយហើយចាប់ផ្តើមឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ សម្រាប់ពួកគេនេះគឺជាសោកនាដកម្មពិតប្រាកដ។ ការជ្រុះសក់អាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើន។ មានមធ្យោបាយជាច្រើនដើម្បីបញ្ឈប់ដំណើរការនេះដែលអ្នកគួរតែដឹង។

រចនាសម្ព័នត្រូវបានរំខានដោយសារតែ ischemia នៃស្បែកក្បាលនោះគឺភាពស្លកសាំង។ វានាំឱ្យមានការស្ទះពេញលេញឬរួមតូចនៃសរសៃឈាមផ្គត់ផ្គង់។ លើសពីនេះទៀតការខ្វះខាតនៃខ្លាញ់សំងាត់ដែលនាំឱ្យមានភាពផុយស្រួយ។

ជាលទ្ធផលរចនាសម្ព័នរបស់សក់ផ្លាស់ប្តូរពួកគេក្លាយជា keratin តិច។ ពួកគេបាត់បង់ការបត់បែនរបស់ពួកគេ។ អំពូលមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងត្រឹមត្រូវទេវាត្រូវបានកោងដំបូង។

មានផុយបណ្តោយ (ការបំបែកចុង) និងការផ្លាស់ប្តូរ (ង្វិលនៅក្នុងប្រវែងនៅកន្លែងនៃការបង្កើតរោមដែលបែក) ។ ប្រភេទទី ២ គឺពិបាកព្យាបាលជាង។

1. ផលប៉ះពាល់បរិស្ថានមិនល្អ។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុការផ្លាស់ប្តូរសីតុណ្ហភាពនិងកម្រិតសំណើមធ្វើឱ្យគុណភាពសក់កាន់តែអាក្រក់។
2. ការកក់សក់ញឹកញាប់ជាពិសេសនៅពេលប្រើសាប៊ូកក់សក់ជាមួយសារធាតុគីមី។ នេះរួមចំណែកដល់ការបំផ្លាញស្រទាប់ការពារធម្មជាតិនៃស្បែកក្បាល។
3. ស្នាមប្រឡាក់ធម្មតា, perms ។
4. មុខងារមិនត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញ sebaceous ។
5. ការប្រើជាប្រចាំនូវផលិតផលកំណត់រចនាប័ទ្មនិងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់កម្តៅ។ លើសពីនេះទៀតសក់អាចជ្រុះចេញពីសិតញឹកញាប់។
6. របបអាហារខុស។ ប្រសិនបើសក់ចាប់ផ្តើមបែកឬបែកជ្រុះចេញវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការរកឱ្យឃើញថាតើវីតាមីនអ្វីខ្លះដែលរាងកាយខ្វះហើយញ៉ាំចំណីអាហារដែលមានផ្ទុកវា។
7. ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួន។

កត្តាខាងក្រៅត្រូវបានដកចេញហើយសក់បែកហើយជ្រុះចេញតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? រាងកាយគួរតែត្រូវបានពិនិត្យរកមើលជំងឺដូចខាងក្រោមៈ

1. ជំងឺសរសៃប្រសាទ
2. ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត រាងកាយមិនអាចផលិតអរម៉ូនជាក់លាក់បានទេព្រោះសក់នោះស្ងួតរលត់បែក។
3. ជំងឺ Seborrhea ។
4. ថិនថិនថិច។ ជាមួយនឹងជំងឺនៃលក្ខណៈហ្សែននេះក្បាលរមាស់និងសក់ជ្រុះ។ Nodules លេចឡើងនៅលើពួកវានៅកន្លែងដែលមានកំហុសកើតឡើង។ ជំងឺនេះអាចកើតឡើងចំពោះកុមារ។
5. ជំងឺផ្លូវចិត្ត។
6. ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
7. ភាពស្លកសាំង ជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយអេម៉ូក្លូប៊ីននិងកង្វះជាតិដែកសក់ត្រូវបានប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំង។
8. ការរំខាននៃផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូន។
9. ជំងឺប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ដោយសារតែពួកគេសក់ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមតិចតួចពេក។

ដំបូងអ្នកត្រូវប្រាកដថាបញ្ហាពិតជាមាន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដឹងថាតើសក់គួរជ្រុះប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃ។ ចំនួនទឹកប្រាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយម្លប់របស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានប៍នតង់ដេងបន្ទាប់មកកុំភ័យស្លន់ស្លោការបាត់បង់សក់រហូតដល់ 150 ក្បាលក្នុងមួយថ្ងៃ។

សម្រាប់ក្មេងស្រីងងឹតបទដ្ឋានគឺ 110 បំណែកហើយសម្រាប់ក្មេងស្រីក្រហម - 80 ។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រុះសក់កាន់តែច្រើនក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកត្រូវចាត់វិធានការ។ អ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរវិធីសាស្រ្តក្នុងការថែរក្សា curls ពិនិត្យឡើងវិញនូវទម្លាប់ខ្លះរបស់អ្នក។

លើសពីនេះទៀតវាមានតម្លៃប្រើសំណងព្យាបាលទំពែកដែលផលិតនៅផ្ទះឬទិញនៅឱសថស្ថាន។

ប្រសិនបើសក់ជ្រុះហើយជ្រុះតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីក្នុងករណីនេះ? សាកល្បងផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់អ្នក៖

1. ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរបបអាហាររបស់អ្នក។ បរិភោគបន្លែបន្លែផ្លែឈើគ្រាប់ផ្លែឈើសមុទ្រត្រី។ បរិភោគអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់វីតាមីន C, អេ, អ៊ី, ក្រុមខ, សេលេញ៉ូម, ស័ង្កសីនិងជាតិដែក។ ពីខ្លាញ់និងផ្អែមបដិសេធល្អជាង។
2. ព្យាយាមសង្កេតមើលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃហើយចំណាយពេលយ៉ាងតិច ៧ ម៉ោងក្នុងក្តីសុបិន្ត។
3. ការពារសក់របស់អ្នកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ឬទាបពេកជាមួយមួក។
4. ជៀសវាងភាពតានតឹងការព្រួយបារម្ភ។
5. មានការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញ។ ប្រសិនបើមានជំងឺណាមួយត្រូវបានរកឃើញសូមព្យាបាលវា។
6. យកស្មុគស្មាញវីតាមីន។
7. ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់មួយលីត្រកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ។
8. កុំជក់បារីកុំប្រើគ្រឿងស្រវឹង។

ការថែទាំត្រឹមត្រូវ

ប្រសិនបើអ្នកកត់សម្គាល់សក់ផុយច្រើនពេកព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមៈ

1. មិនចាំបាច់លាងសក់ប្រចាំថ្ងៃទេ។ ដូច្នេះអ្នកបំផ្លាញស្រទាប់ការពារធម្មជាតិនៃស្បែក។
2. កុំសិតបើសក់សើម។ អ្នកអាចរាលដាលពួកវាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកទន់ភ្លន់ប៉ុន្តែមិនមានទៀតទេ។
3. សូមព្យាយាមប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់, ជាតិដែកចម្ងាយ, ជាតិដែកគឺកម្រណាស់។ ក្នុងករណីភាគច្រើនមិនត្រូវស្ទីលសក់ទាល់តែសោះ។
4. លាបក្បាលអ្នករៀងរាល់ពីរខែម្តងមិនញឹកញាប់ទេ។ រើសយកថ្នាំលាបគ្មានជាតិអាម៉ូញាក់ទន់ភ្លន់។
5. ជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងដែលមានសំណើមនិងបំប៉ន។ ប្រើឧបករណ៍ធ្វើឱ្យសក់លូតលាស់, សំណង alopecia, សាប៊ូពិសេសធ្វើរបាំង។
6. ជ្រើសរើសយកសិតសក់ពីឈើ។ ធ្មេញរបស់នាងគួរតែមានទំហំធំនិងរាយប៉ាយ។
7. ត្រូវការកាត់ចុងសក់។ ធ្វើដូចនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។

ការព្យាបាលជាមួយឱសថបុរាណ

ជីដូននិងជីដូនជីតារបស់យើងក៏ជួបប្រទះនូវសក់ផុយនិងជ្រុះសក់ដែរ។ ដូច្នេះនៅក្នុងថាំពទ្យប្រជាប្រិយមានរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់លុបបំបាត់បញ្ហានេះ។

ពួកគេមួយចំនួនត្រូវបានប្រើសូម្បីតែនៅពេលដែលមិនអាចទិញបាញ់ថ្នាំកែសម្ផស្សសម្រាប់ការលូតលាស់សក់អ្នកផ្សេងទៀតបានលេចចេញមកថ្មីៗនេះ។

ប្រសិនបើហេតុផលខ្លះអ្នកមិនចង់ប្រើផលិតផលដែលបានបញ្ចប់អ្នកអាចព្យាយាមព្យាបាលចិញ្ចៀននៅផ្ទះ។

លាងជម្រះ

សាកល្បងរូបមន្តទាំងនេះប្រឆាំងនឹងភាពផុយស្រួយនិងការបាត់បង់សក់៖

1. ញ៉ាំផ្កាខាត់ណាមីចំនួន ៤ ស្លាបព្រាក្នុងទឹកដាំពុះកន្លះលីត្រទុកក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ ទទូចទំពាំងបាយជូរបន្ទាប់មកប៉ះពាល់វា។ លាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីលាងម្តង ៗ ។
2. យកស្រាក្រហមដែលមានគុណភាពក្នុងបរិមាណ 2-3 ស្លាបព្រានិងរំលាយក្នុងទឹកក្តៅ 250 មីលីលីត្រ។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះត្រសក់ច្របាច់ទឹកបន្ថែមលើដំណោះស្រាយ។ ដាក់ប្រេងអាល់ម៉ុងតិចតួចចូលក្នុងវា។ លាងជម្រះសក់របស់អ្នកជាមួយល្បាយនេះបន្ទាប់ពីលាងម្តង ៗ ។
3. 3 tbsp ។ លីត្រ bream ជា root ញ៉ាំ 1 លីត្រទឹករំពុះ។ កក់ក្តៅរយៈពេលកន្លះម៉ោងដោយប្រើទឹកងូតទឹក។ ត្រជាក់ដំណោះស្រាយហើយច្របាច់វា។ លាងជម្រះសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីលាង។

រៀបចំនិងប្រើប្រាស់ផលិតផលបែបនេះដើម្បីឱ្យសក់ឈប់ជ្រុះបែកចេញ៖

1. លាយប្រេងផ្លែប័រពីរផ្នែកជាមួយប្រេងអូលីវមួយកំដៅក្នុងអាងងូតទឹក។ ម៉ាស់ជាមួយសមឬចេកនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបញ្ចូលគ្នាពីរបីសរសៃ។ នៅពេលម៉ាស់គឺមានលក្ខណៈដូចគ្នាបន្ថែមប្រេងទៅវា។ លាបសក់ទុកមួយយប់ក្រោមកាបូបនិងកន្សែង។ លាងសម្អាតរបាំងនៅពេលព្រឹក។ ធ្វើ ៥ ថ្ងៃជាប់ៗគ្នាហើយបន្ទាប់មករៀងរាល់សប្តាហ៍ដើម្បីបង្ការ។
2. លាយ 1 tbsp ។ លីត្រ yeast granulated ជាមួយចំនួនដូចគ្នានៃទំពាំងបាយជូរ chamomile ។ បន្ថែមសាច់លឿងហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ បញ្ចូលក្នុងល្បាយ 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង burdock ។ របាំងសក់ទាំងអស់។ ស្ថិតនៅក្នុងវារយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជមែះ។ ធ្វើម្តងទៀតរាល់ថ្ងៃរយៈពេលមួយខែ។
3. Whisk មួយ yolk ជាមួយ 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវ។ បន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រា។ លាបសក់រយៈពេលកន្លះម៉ោងរុំវាដោយកន្សែងក្តៅ។ លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់លាងជមែះជាមួយ decoction chamomile ។

រុំ

1. យកប្រេង burdock និង castor ក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 លាយ។ បន្ថែម tablespoon នៃបឹងទន្លេសាប។ កំដៅប្រទាលមុខក្នុងទឹកងូតទឹកលាបលើសក់រុំជាមួយ foil ទុករយៈពេល ២ ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញ។
2. បុកខ្ទឹមស ៣ ខ្ទឹមបន្ថែម ១ tsp ។ ទឹកឃ្មុំ, ពីរ yolks ។ នៅក្នុងល្បាយលទ្ធផលបញ្ចូល 3 tbsp ។ លីត្រ សាប៊ូកក់សក់។ លាបសមាសភាពទៅសក់សើមទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជមែះ។
3. វាយពងពីរយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ថែមប្រេងឆា ២ ស្លាបព្រាប្រេងគ្លីសេរីននិង ១ tsp ។ ទឹកខ្មះ។ អនុវត្តដើម្បីសម្អាតសក់ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សា។ ទុករយៈពេល ៣ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

បំបែកនិងបំបែកសក់: អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? រូបមន្តប្រជាប្រិយប្រជាប្រិយនិងនីតិវិធីកែសម្ផស្ស

សក់គឺជាសមាសធាតុសំខាន់នៃរូបភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ វាកើតឡើងថា curls ក្លាយជាផុយរិលរិលស្ងួត។ ដំណើរការនេះអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ខ្សែរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមការព្យាបាលភ្លាមៗ។

នៅក្នុងសម្ភារៈយើងពិចារណាមូលហេតុនៃសក់ផុយនិងវិធីសាស្រ្តក្នុងការដោះស្រាយវា។ ថ្នាំដែលត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវនឹងផ្តល់ឱ្យសក់ភ្លឺរលោងស្តារសក់ធ្វើឱ្យវារលោងនិងរលោង។

គន្លឹះក្នុងការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺត្រូវកំណត់កត្តាបង្កហេតុ។ ការបាត់បង់ជាតិសំណើមការថយចុះផលិតកម្មខ្លាញ់ - ដំណើរការដោយសារតែសក់ក្លាយទៅជាផុយស្ងួត។

ហេតុអ្វីបានជាសក់ខូច? មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រចនាសម្ព័នរបស់ curls:

• ការប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពខ្ពស់។ ក្រុមនេះជាញឹកញាប់អាចរួមបញ្ចូលការប្រើប្រាស់បន្ទះ, ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់, ជាតិដែក។ បាតុភូតបរិយាកាសផ្សេងៗប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរៈសាយសត្វកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។
• សិតសក់ខុស។ កុំដុសធ្មេញជាមួយធ្មេញក្រាស់និងក្រាស់។ កុំជ្រើសរើសសិតធ្វើពីដែកឬផ្លាស្ទិច។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការបំផ្លាញ curls ជាមួយឧបករណ៍ទាំងនេះដោយការដាក់បញ្ចូលគ្នានៃសោនឹងកាន់តែស្តើងហើយពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមខូចឆាប់ៗនេះ។
• ចំនួនដ៏ច្រើននៃឧបករណ៍កំណត់រចនាប័ទ្ម។ varnishes, gels, mousses ភាគច្រើនមានជាតិអាល់កុល។ សារធាតុនេះបោចសក់យកសំណើមចាំបាច់។ ផលិតផលស្ទីលផ្សេងៗស្ទះរន្ធញើសនៃស្បែកក្បាលពួកគេមិនទទួលបានបរិមាណខ្យល់ត្រឹមត្រូវទេ។ ដំណើរការរួមគ្នាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងសំខាន់ចំពោះខ្សែរ។
• ការជ្រលក់ពណ៌ជាញឹកញាប់ perm, lamination ។ ការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីធ្វើឱ្យពួកវារលួយគ្មានជីវិតពួកគេបាត់បង់ពន្លឺធម្មជាតិរូបរាងស្អាត
• ស្ទីលម៉ូដសក់តឹង។ ទាញសក់ជាប់នឹងកន្ទុយរឺខ្ចោរតឹង ៗ ជាហេតុធ្វើឱ្យឫសសក់ចុះខ្សោយ។
• ការរំខានអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយកង្វះវីតាមីន។ កង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់អ័រម៉ូននាំឱ្យមានមុខងារមិនត្រឹមត្រូវនៃអំពូលសក់ក្រពេញ sebaceous ។ លទ្ធផលគឺ strands ផុយ,
• ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ដំណើរការចុះខ្សោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំត្រូវការភាពរឹងមាំច្រើនដូច្នេះមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹមសម្រាប់សក់ក្រចកនិងស្បែកទេ។
• វត្តមាននៃជំងឺសើស្បែក (ជំងឺ seborrhea, អង្គែស្បែកក្បាល, ជម្ងឺស្បែក) ។ ជម្ងឺផ្សេងៗគ្នានៅលើសក់រឺនៅលើស្បែកក្បាលអាចបង្កឱ្យមានការបំផ្លាញដល់រចនាសម្ព័នរបស់ curls ការអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀតនៃ alopecia ។

កត្តាផ្សេងៗមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើសក់។ ប៉ុន្តែមានវិធីជាច្រើនដើម្បីការពារលទ្ធផលគួរឱ្យស្អប់ថែរក្សាសក់របស់អ្នក។

ពូជ

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហៅ trichoclasia សក់ផុយ។ ជំងឺនេះត្រូវបានបែងចែកជាពីរប្រភេទធំ ៗ គឺៈ

• trichonodosis។ ភាគច្រើនកើតឡើងជាញឹកញាប់ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកង្វះអាហារូបត្ថម្ភភាពតានតឹងញឹកញាប់កង្វះវីតាមីននិងកត្តាមិនធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀត។ ហេតុផលទាំងនេះងាយស្រួលដោះស្រាយបំផុតការងើបឡើងវិញនឹងមិនចំណាយពេលច្រើនទេ។
• trichoptilosis។ ប្រភេទនេះក៏មានបណ្តោយផងដែរ។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែភាពស្លកសាំងជំងឺរលាកស្បែក seborrheic ជំងឺដទៃទៀតនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ វាពិបាកជាងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងប្រភេទនេះពីព្រោះអ្នកត្រូវការព្យាបាលរាល់ជំងឺដែលកើតមានហើយបន្ទាប់មកយកសក់របស់អ្នកចេញ។

ទាំងនេះមិនមែនជាប្រភេទត្រីចក្រយានិកគ្រប់ប្រភេទទេអ្នកជំនាញខាង trichologist ចូលរួមក្នុងការសិក្សាលំអិតរបស់ពួកគេ។

ការព្យាបាល Keratin

Keratin គឺជាប្រូតេអ៊ីនសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជាលិការនៃអេពីភីមីញ៉ូម។ វាមានកម្លាំងខ្ពស់វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាសក់ឱ្យល្អ។ កង្វះមីក្រូសារជាតិនាំឱ្យសក់ស្តើងភាពផុយស្រួយភាពទន់ខ្សោយ។

ឧស្សាហកម្មទំនើបផ្តល់ការព្យាបាល keratin សម្រាប់សក់។ វាមាននៅក្នុង saturating curls ជាមួយប្រូតេអ៊ីន។ ដំណើរការនេះមិនត្រឹមតែការពារសក់ពីឥទ្ធិពលនៃកត្តាខាងក្រៅផ្តល់នូវភាពរឹងមាំនិងពន្លឺចែងចាំងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងសក់អង្កាញ់ដែលមិនស្អាត។

យកចិត្តទុកដាក់! នីតិវិធីរួមបញ្ចូលទាំងដំណាក់កាលជាច្រើន: ការសម្អាតជ្រៅការលាប keratin ដែលមិនត្រូវបានលាងសំអាត។ សូមអរគុណដល់ឧបាយកលទាំងនេះអ្នកអាចស៊ូទ្រាំនឹងភាពផុយស្រួយនៃ curls ភ្លាមៗផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។

ការព្យាបាលដោយចលនា

ហាងកែសម្ផស្សផ្តល់ជូនមិនត្រឹមតែការព្យាបាល keratin សម្រាប់សក់ប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅក្នុងឃ្លាំងរបស់ពួកគេមានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយសង្រ្គោះអ្នកពីសក់ផុយ:

• ម៉ាស្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ សកម្មភាពមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរឈាមនៅក្នុងរោគរាតត្បាតនៃក្បាល។ ឫសគល់ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមអុកស៊ីសែនច្រើន។ លទ្ធផលគឺការពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធសក់នៅខាងក្នុងការការពារការបាត់បង់របស់វា។ អ្នកអាចរៀនបច្ចេកទេសនៃការម៉ាស្សាព្យាបាលនៅផ្ទះហើយអនុវត្តដោយខ្លួនឯង។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើជំនាញនិងបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកដើម្បីឱ្យមាន curls ដ៏ប្រណិត,
• mesotherapy។ ស្រាក្រឡុកមានប្រយោជន៍ត្រូវបានណែនាំនៅក្រោមស្បែកក្បាលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃអេពីដេស។ សូមអរគុណចំពោះនីតិវិធីអំពូលសក់ទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។
• នីតិវិធីនៃការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ ការប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពទាបធ្វើឱ្យមានដំណើរការមេតាប៉ូលីសនៅក្នុងកោសិកានៃស្បែកក្បាល។ អនុវត្តរុំត្រជាក់, បច្ចុប្បន្ន / ឡាស៊ែរ + ត្រជាក់,
• ការព្យាបាលការសំរាកលំហែ។ ស្តាប់ទៅគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកខ្លះមួយសប្តាហ៍នៅលើឆ្នេរសមុទ្រក្បែរសមុទ្រគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹងនិងបន្ធូរអារម្មណ៍។ បន្ទាប់ពីនេះ, curls ចាប់ផ្តើមកើនឡើងដូចជានៅលើ yeast ។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ

ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូររបបអាហារដែលជារបៀបរស់នៅធម្មតាបន្ទាប់មកសក់របស់អ្នកនឹងឆ្លើយតបដោយសុខភាពនិងសម្រស់។ រួមបញ្ចូលអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន A, B, C ។ ដាក់លើត្រីផ្លែឈើជាពិសេសផ្លែឈើក្រូចឆ្មារគឺចាំបាច់សម្រាប់សក់មានជាតិខ្លាញ់ទាបសាច់សាច់សណ្តែកធញ្ញជាតិ។ មិនរាប់បញ្ចូលជាតិអាល់កុលជាតិនីកូទីនចេញពីរបបអាហារវាជាការប្រសើរក្នុងការចូលទៅក្នុងកីឡា។

ត្រូវប្រាកដថាទទួលយកវគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលដោយវីតាមីន។ ថ្នាំដែលត្រឹមត្រូវនឹងត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញ trichologist ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីព្យាបាលជំងឺកកស្ទះទាំងអស់ដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺត្រអក។ បន្ថែមពីលើគ្រូពេទ្យឯកទេសខាង trichologist សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យព្យាបាលរោគ endocrinologist និងអ្នកឯកទេសចាំបាច់ផ្សេងទៀត។

ផលិតផលថែរក្សា

ជាមួយនឹងភាពផុយស្រួយហួសប្រមាណនៃ strands វាមានតម្លៃពិចារណាពីគ្រឿងសំអាងសក់។ ជំនួសសាប៊ូធម្មតាជាមួយសាប៊ូព្យាបាលដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើតឡើងវិញ។ សមាសភាពរបស់វាគួរតែរួមបញ្ចូលឡេកទីទីនចំរាញ់ពីគ្រាប់ស្រូវសាលីប្រេងជូបាបាប្រេងអូលីវនិងសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។

វាមានតំលៃគិតអំពីនីតិវិធីការពារបរិស្ថាននិងនីតិវិធី។ មុនពេលស្ងួតជាមួយជាងកាត់សក់ត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តការការពារកម្ដៅពិសេស (ប្រេងបាញ់) ទៅលើសក់មុនពេលចេញទៅក្រៅព្រះអាទិត្យ - តម្រងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃថែរក្សាសក់បន្ទាប់មកវានឹងឆ្លើយតបអ្នកដោយពន្លឺដែលមានសុខភាពល្អ។

អនុវត្តរបាំងដែលមានសុខភាពល្អជាទៀងទាត់មានប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិដែលបំពេញការលូតលាស់នៃសក់នីមួយៗ។

ឱសថបុរាណនិងរូបមន្តធ្វើម្ហូប

តាំងពីបុរាណកាលមកមនុស្សជាតិបានប្រើអំណាចរុក្ខជាតិរុក្ខជាតិនិងផលិតផលផ្សេងៗទៀត។ នៅក្នុងពិភពទំនើបវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចងចាំបទពិសោធន៍ដែលបុព្វបុរសរបស់យើងបានប្រមូល។ ពីមុនមិនមានសាប៊ូកក់សក់និងរបាំងពិសេសទេផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានផលិតដោយដៃរបស់មនុស្សម្នាក់។ ហើយសក់គឺរឹងមាំ, យឺត, ភ្លឺរលោងដែលមានសុខភាពល្អ។ ហេតុអ្វីបានជាមិនប្រើរូបមន្តព្យាបាលថ្ងៃនេះ?

ប្រេងសមុទ្រ buckthorn

ឧបករណ៍នេះមានតំលៃថោកជួយដោះស្រាយភាពស្ងួតសក់ផុយក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។ ការរៀបចំរបាំងដោយផ្អែកលើវានឹងមិនចំណាយពេលច្រើនទេ។ យក៖

• ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - ពីរស្លាបព្រា
• ប្រេងសមុទ្រ buckthorn - ស្លាបព្រាបង្អែម,
• ឈើគ្រញូងអេធើរ - ពីរដំណក់
• sage ether - ពីរដំណក់។

ចម្អិនអាហារ៖ លាយមូលដ្ឋាននិងប្រេងសមុទ្រ buckthorn, ក្តៅដល់ 37 ដឺក្រេបន្ថែមអេធើរ។ ជូតល្បាយលទ្ធផលឱ្យល្អចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលម៉ាស្សាម៉ាស្សាដោយចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ គ្របក្បាលរបស់អ្នកជាមួយកញ្ចប់កន្សែង។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងសក់ត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានសូមអនុវត្តនីតិវិធីចំនួនដប់។ ធ្វើរបាំងពីរដងរៀងរាល់សប្តាហ៍។

លាយស៊ុតដែលមានសុខភាពល្អ

ធ្វើឱ្យ curls ស្ងួតឡើងវិញជួយឱ្យពួកគេលែងបែកអ្នកអាចអនុវត្តរបាំងដូចខាងក្រោមនៅលើ curls នេះ:

• គ្លីសេរីន - ២០ ក្រាម
• ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម - ២០ ម។ ល,
• ស៊ុតមាន់ - ១ កុំព្យូទ័រ។
• ប្រេងល្ហុង - ប្រេងឆា
• ប្រេង burdock - ស្លាបព្រាមួយ។

ចម្អិនអាហារ៖ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់វាយស៊ុតឱ្យល្អ។ ធ្វើសកម្មភាពជូតម៉ាសលទ្ធផលចូលទៅក្នុងមូលដ្ឋានសក់រយៈពេលប្រាំនាទី។ កក់ក្តៅក្បាលរបស់អ្នកទុករយៈពេល 40 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជមែះរបស់អ្នកតាមរបៀបធម្មតា។ រៀបចំរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តងក្នុងរយៈពេលបីសប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះសក់នឹងប្រែជាយឺត ៗ ឈប់បំបែក។

ហេតុអ្វីបានជាសក់បែក

1. ជារឿយៗសក់បែកនិងបែកដោយសារតែខ្វះសំណើមនិងខ្វះជាតិទឹកនៃរាងកាយទាំងមូល។ បាតុភូតនេះត្រូវបានកត់សំគាល់ក្នុងកំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរពីរដូវក្តៅដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅពេលដែលភាពតក់ស្លុតត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយមនុស្សម្នាក់បន្ថែមបន្ថយបរិមាណទឹកស្រវឹងរាល់ថ្ងៃ។
2. ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធដែលដំណើរការក្រោមសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក៏ជាមូលហេតុនៃភាពផុយស្រួយដែរ។ ចំនួននេះរាប់បញ្ចូលទាំងជាតិដែកចម្ងាយខ្លី curlers ក្តៅ។
3. នីតិវិធីកែសម្ផស្សដែលរាប់បញ្ចូលទាំង perm និងពណ៌អចិន្រ្តៃយ៍ក៏ធ្វើឱ្យខូចដល់ស្ថានភាពសក់ដែរ។ ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលវាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់ការប្រែពណ៌និងពន្លឺ។

វិធីបំបាត់សក់ផុយខ្លាំង

មានគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានដែលត្រូវសង្កត់ធ្ងន់ក្នុងការព្យាបាលសក់ផុយធ្ងន់ធ្ងរ។ សូមក្រឡេកមើលអនុសាសន៍ជាក់ស្តែងតាមលំដាប់លំដោយ។

1. រាល់សារធាតុមានតម្លៃទាំងអស់ដែលត្រូវការដើម្បីថែរក្សាសម្រស់សក់រាងកាយមនុស្សទាញចេញពីអាហារ។ ដូច្នេះរឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃនិងបំបាត់នូវអ្វីដែលមិនចាំបាច់។
2. បដិសេធទាំងស្រុងនូវការចៀន, ប្រៃ, ម្រេច, អាហារខ្លាញ់។ កុំពឹងផ្អែកលើអាហាររហ័សអាហារកំប៉ុង, គ្រឿងទេស។ ផ្តល់ចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះតែអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។
3. ទាំងនេះរួមមានត្រីសាច់ស្រាក្រឡុកសមុទ្រស្លឹកឈើនិងធញ្ញជាតិឱសថបន្លែផ្លែឈើរដូវឬទឹកកកទឹកកកក្រូចឆ្មា។ រួមបញ្ចូលអ្វីៗទាំងអស់ដែលប្រមូលផ្តុំវីតាមីន A, E, C, ក្រុមខ។
4. ត្រូវប្រាកដថាមានអាហារពេលព្រឹក។ បបរ, ឈីក្រុម Fulham, គ្រាប់គឺសមរម្យសម្រាប់អាហារនេះ។ ប្រើយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រ។ ទឹកបរិសុទ្ធក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក។
5. រៀងរាល់ ៦ ខែម្តងសូមទទួលយកវីតាមីនចម្រុះ។ ទទួលបានស្មុគស្មាញពិសេសនៅក្នុងឱសថស្ថានដែលមានគោលបំណងព្យាបាលសក់។ លើសពីនេះទៀតបរិភោគប្រេងត្រីឬប្រេង flaxseed នៅក្នុងកន្សោម។

ប្រើប្រេងធម្មជាតិ

1. ប្រេងធម្មជាតិនិងអេសស្ទីនទាំងអស់មានឥទ្ធិពលជន៍ដល់សុខភាពសក់និងបំបាត់ភាពស្ងួត។ ទទួលបានប្រេងល្ហុងប្រេងឆាឬប្រេងសមុទ្រពីឱសថស្ថាន។ អ្នកក៏នឹងត្រូវការអេទីតនៃដើមតែសាសឬផូលូឡី។
2. វាស់ 50 មីលីលីត្រ។ ប្រេងធម្មជាតិនិងបន្ថែមអេទី ៨ ដំណក់លើវា។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់កំដៅលើពែងជាមួយចំហាយទឹកដល់ 38-40 ដឺក្រេ។ អនុវត្តទៅឫសនិងលាតសន្ធឹងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ រុំខ្លួនអ្នកនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរង់ចាំ 2 ម៉ោង។
3. បន្ទាប់ពីនីតិវិធីប្រេងអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងខ្លាំង។ អ្នកមិនចាំបាច់ស្រោចទឹកក្បាលអ្នកភ្លាមៗទេដំបូងត្រូវលាបសាប៊ូកក់និងស្នោ។ លាងជម្រះ, ធ្វើម្តងទៀតជំហាន 3-4 ដង។ បន្ទាប់មកលាងសក់ជាមួយទឹកនិងទឹកខ្មះ។
4. ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងហោចណាស់ 8 វគ្គដោយមានប្រេកង់ 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទិញប្រេងសូមប្រើប្រេងបន្លែណាមួយ (ផ្កាឈូករ័ត្នពោតអូលីវ) ។

រមណីយដ្ឋានទៅនីតិវិធីកែសម្ផស្ស
ស្ទូឌីយោថែរក្សាសម្ផស្សទំនើបផ្តល់ជូនវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗនៃការស្តារសក់អ្នកអាចប្រើវាបាន។

1. ខេរ៉ារិន ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធីសក់ត្រូវបានសម្អាតយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់មកគ្របដោយសារធាតុរាវ keratin ដែលបំពេញការលុបចោល។ លទ្ធផលអាចមើលឃើញភ្លាមៗសក់ភ្លឺរលោងរលោងរឹងមាំ។ Keratin ផ្អែកលើប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិដែលដើរតួជាសម្ភារៈសំណង់សម្រាប់សក់។
2. Darsonvalization ។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដោយមធ្យោបាយនៃឧបករណ៍ Darsonval ពិសេស។ ក្រោមឥទិ្ធពលរបស់មីក្រូខាសអ៊ីយ៉ុងត្រូវបានបញ្ចេញដែលជួយបង្កើនចរាចរឈាម។Follicles ទទួលបានសារធាតុចាំបាច់ទាំងអស់ដែលត្រូវបានបញ្ជូនតាមបណ្តោយប្រវែងសក់។ សក់ឈប់បំបែកប៉ុន្តែនីតិវិធី 10 ចាំបាច់។ តាមការស្នើសុំរបស់ Darsonval អ្នកអាចទិញសម្រាប់ប្រើនៅផ្ទះ។
3. ម៉ាស្សា នីតិវិធីនេះមានគោលបំណងដើម្បីស្តារលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកក្បាលប្រសិទ្ធភាពគឺដូចគ្នានឹងការប្រើថ្នាំ darsonvalization ដែរ។ សក់កាន់តែរឹងមាំនិងលូតលាស់ដោយសារតែការពង្រឹងអំពូល។ ការម៉ាស្សាគួរត្រូវបានធ្វើរាល់ថ្ងៃដោយធ្វើការម៉ាស្សាស្រាវីស្គីសក់សក់ខ្សែរពាក់មកុដដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
4. ការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំ Mesotherapy រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននីតិវិធីនេះគឺជារឿងធម្មតាបំផុត។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដោយការណែនាំស្រាក្រឡុកយុវវ័យចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ Follicles ត្រូវបានបំប៉នដោយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ អ្នកឯកទេសរៀបចំស្រាក្រឡុកជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អតិថិជនម្នាក់ៗ។ ដូច្នេះបញ្ហានៃភាពផុយស្រួយត្រូវបានដោះស្រាយបន្ទាប់ពីនីតិវិធី 2-5 ។

របាំងប្រឆាំងនឹងសក់ផុយ

ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពស្ងួតនិងការកើនឡើងនៃភាពផុយស្រួយនៃសក់អ្នកត្រូវធ្វើភ្លាមៗ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចងាកទៅរករូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៃការរៀបចំផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ម្សៅ Rye ជាមួយ Cream sour
យកត្រសក់ដែលមានទំហំមធ្យមហើយយកវាចេញ។ ហុច pulp តាមរយៈម៉ាស៊ីនលាយ។ ផ្សំ gruel ដែលបានរៀបចំជាមួយ 60 gr ។ ម្សៅ rye, 40 មីលីលីត្រ។ kefir និង 45 gr ។ ក្រែមជូរ។

កូរសមាសធាតុរហូតដល់រលោងរាលដាលជាមួយស្រទាប់ក្រាស់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ។ ដើម្បីភាពងាយស្រួលប្រើសិតសក់។ បន្ទាប់ពីមួយភាគបីនៃមួយម៉ោងសូមលាងសក់របស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំផ្សំ។

ester កុកងឺជាមួយក្រែម
ប្រើពែងសមស្របនិងលាយ ៥៥ ក្រាម។ ឈីក្រុម Fulham, yolks មាន់ 2, 50 gr ។ ទឹកឃ្មុំរាវ ៣០ ម។ ល។ ក្រែមខ្លាញ់។ កំដៅសមាសធាតុនៅក្នុងអាងងូតទឹកក្តៅដល់ ៤៥ ដឺក្រេ។ បន្ទាប់ពីនោះបញ្ចូលប្រេងចាំបាច់ចំនួន ៥ ដំណក់។

មុនពេលនីតិវិធីសក់គួរតែស្អាតនិងស្ងួត។ ជូតផលិតផលចូលក្នុងឫសមួយរយៈ។ បន្ទាប់ពី 7 នាទីសូមរាលដាលរបាំងដែលនៅសល់លើប្រវែងទាំងមូល។ ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានភាពយន្ដនិងក្រម៉ារុំរង់ចាំ ១៥ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយម៉ាស៊ីនត្រជាក់។

ទឹកក្រូចឆ្មាជាមួយគ្រាប់ស្រូវសាលី
យក 55 មីលីលីត្រ។ ក្រែម ១០ ម។ ល។ ទឹកក្រូចឆ្មានិង ១៥ ក្រាម។ ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី។ បង្វែរសមាសធាតុទៅជាឧបករណ៍ឯកសណ្ឋាន។

រាលដាលសមាសភាពជាមួយចលនាម៉ាស្សា។ លាតសន្ធឹងនៅសល់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងនិងរង់ចាំកន្លះម៉ោង។ លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

ប្រេងដូងជាដំបែ
ចាក់ 60 មីលីលីត្រ។ kefir 15 gr ។ yeast ស្ងួត។ រង់ចាំមួយភ្លែតរហូតដល់សមាសធាតុចាប់ផ្តើមមានទំនាក់ទំនងជាមួយគ្នា។ កូរឱ្យ ១២ ក្រាម។ linden ទឹកឃ្មុំនិង 17 gr ។ ប្រេងដូង។

ចំរាញ់ចេញពីគ្រាប់ត្រូវតែរលាយក្នុងអាងងូតទឹកជាមុន។ ទទួលបានសមាសធាតុនៃម៉ាស់ homogeneous និងចែកចាយតាមរយៈសក់។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះតំបន់ឫស។ បន្ទាប់ពី 40 នាទី, យកផលិតផលចេញ។

ចេកជាមួយប្រេងអូលីវ
ហុចសាច់នៃចេក 1 តាមរយៈម៉ាស៊ីនកិនសាច់ឬម៉ាស៊ីនលាយ។ កូរឱ្យម៉ាស់លទ្ធផល 2 yolks ស៊ុត 15 មីលីលីត្រ។ ប្រេងអូលីវនិង 50 មីលីលីត្រ។ ប្រេងផ្លែបឺរ។

កូរគ្រឿងផ្សំនិងចែកចាយតាមរបៀបបុរាណ។ ធ្វើឱ្យខ្លួនឯង។ របាំងត្រូវទុកឱ្យល្អបំផុតមួយយប់។ បន្ទាប់ពីភ្ញាក់ឡើងលាងសក់របស់អ្នកតាមរបៀបធម្មតា។

កាហ្វេជាមួយអំបិលសមុទ្រ
ឧបករណ៍នេះមានគោលបំណងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងស្បែកក្បាល។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់របាំងធ្វើឱ្យធម្មតានៃការផលិតខ្លាញ់ subcutaneous ។ កំដៅ 15 មីលីលីត្រក្នុងអាងងូតទឹក។ ប្រេងអូលីវរហូតដល់ 45 ដឺក្រេ។ កូរក្នុងសមាសភាពនៃ 3 ក្រាម។ អំបិលសមុទ្រ។

បន្ទាប់ពីរំលាយគ្រីស្តាល់សូមបញ្ចូល 90 ក្រាម។ កាហ្វេធម្មជាតិដី។ លទ្ធផលគឺការដុសខាត់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាល។ ជូតផលិតផលថ្នមៗចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ទុកឱ្យផលិតផលមួយរយៈ។

ស្របគ្នាចាប់ផ្តើមរៀបចំម៉ាស៊ីនលាងជមែះ។ លាយនៅក្នុងសមត្ថភាពសរុបចំនួន 150 gr ។ tar birch និង 35 មីលីលីត្រ។ ប្រេងអូលីវ។ សើមចុងសក់យ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសមាសធាតុដែលបានបញ្ចប់។ សង្កត់សមាសធាតុទាំងអស់យ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោង។ លាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូធម្មជាតិនិងការតុបតែងរុក្ខជាតិ។

ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ប្រឆាំងនឹងសក់ផុយ

ដើម្បីទទួលបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បាននិងធានាបាននូវការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការប្រើលាងស្មៅជាប្រចាំ។ ឧបករណ៍ដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយខ្សែរដែលខូចខាតនិងខ្សោយ។

Mint ជាមួយតែបៃតង
កិនតាមរបៀបណាមួយដែលអាចធ្វើបាន 30 ក្រាម។ ស្លឹក mint និងចំនួនតែបៃតងដូចគ្នា។ បំពេញសមាសធាតុជាមួយ 1 លីត្រ។ ទឹកក្តៅ។ ទទូចសំណងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានកំណត់បានកន្លងផុតទៅ, ប៉ះពាល់ដល់ infusion ។ បន្ទាប់ពីការត្រជាក់ពេញលេញផលិតផលត្រូវតែប្រើជាលាងសក់។

ទឹកខ្មះ
ម្ចាស់សក់ខ្មៅត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសក់ជាមួយទឹកខ្មះ។ ឧបករណ៍ផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំងភាពខ្លាំងនិងភាពទន់ដល់ curls ។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផ្លាស់ទីលំនៅ 15 មីលីលីត្រ។ ទឹកខ្មះជាមួយ 1 លីត្រ ទឹក។ បន្ទាប់ពីនេះសមាសភាពត្រូវបានកំដៅឡើងលាងជមែះត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់ពីការលាងក្បាលនីមួយៗ។

Chamomile
ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ប៍នតង់ដេង, បន្ទាប់មកជាការលាងជមែះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីងាកទៅរកការ infusion chamomile ។ ផ្សំ 40 gr ។ ការប្រមូលស្ងួតជាមួយ 1 លីត្រ ទឹកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់, ប៉ះពាល់និងអនុវត្តតាមការណែនាំ។

អ្នកអាចស្តារសក់ខ្សោយទៅនឹងអតីតរូបរាងនិងសុខភាពនៅផ្ទះ។ មិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់ច្រើនទៅលើនីតិវិធីនិងគ្រឿងសំអាងទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើរបាំងការពារជាប្រចាំនិងពង្រឹងលទ្ធផលវិជ្ជមានដោយលាងជម្រះ។

តើសក់ផុយមើលទៅដូចអ្វី?

ភាពស្ងួតនិងផុយកើតឡើងដោយសារតែការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ subcutaneous មិនគ្រប់គ្រាន់។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានកំណត់ដោយកង្វះនៃភាពឈ្លាសវៃ។ សក់ផុយបាត់បង់ការបត់បែននិងទន់ភ្លន់បំបែក។ ស្បែកក្បាលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអង្គែស្ងួតស្ងួតមានអារម្មណ៍តឹងណែន។

សក់មានភាពច្របូកច្របល់ឥតឈប់ឈរមើលទៅដូចជាគ្មានជីវិត។ ការបាត់បង់កើតឡើងក្នុងល្បឿនលឿន។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ស្ថានភាពនៃសក់អាចត្រូវបានស្តារឡើងវិញបានយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើមានមូលហេតុនៃភាពផុយស្រួយរបស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់និងលុបបំបាត់។

មូលហេតុនៃសក់ផុយ

កត្តាចំបងដែលនាំឱ្យមានភាពផុយស្រួយរួមមានភាពតានតឹងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃជំងឺក្រពះពោះវៀនការឆ្លងមេរោគការថែរក្សាមិនត្រឹមត្រូវនិងការមិនចង់ធ្វើឱ្យក្បាលរបស់អ្នកក្តៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់។ ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលជាហេតុផលក្នុងករណីជាក់លាក់មួយវានឹងជួយបង្កើតប្រភេទនៃភាពផុយស្រួយនៃសក់ដែលជាផ្នែកឆ្លងកាត់ឬបណ្តោយ។

ទ្រីកូប៉ូលីស គឺជាភាពផុយស្រួយបណ្តោយ។ វាលាតសន្ធឹងដល់ប្រវែងសក់ទាំងមូលទាំងស្ត្រីនិងបុរស។ បញ្ហានេះបណ្តាលមកពីការខ្សោះជីវជាតិនៃក្រពេញ sebaceous ។ ជាលទ្ធផលជំងឺ seborrhea ក្នុងទម្រង់ស្ងួតអាចលេចឡើង។

កោរសក់មិនមានសំណើមគ្រប់គ្រាន់ហើយនេះបង្កឱ្យមានការបែកខ្ញែករបស់វាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលឬនៅចុងបញ្ចប់។

សក់បែកបាក់អាចជារោគសញ្ញាមួយនៃអាការរោគធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួនដូចជាភាពស្លកសាំង។

ជាមួយនឹងភាពផុយស្រួយឆ្លងកាត់, nodules បង្កើតនៅលើសក់។ វាអាចមានច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ កន្លែងដែលពួកគេកើតឡើងកោរសក់សក់បែកយ៉ាងងាយស្រួល។ ណូវែលអាចត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញយ៉ាងឆាប់រហ័សគ្រប់គ្រាន់បន្ទាប់ពីបញ្ហាកើតឡើង។ សារធាតុពណ៌របស់ពួកវាខុសគ្នាពីពណ៌សក់នៅពីក្រោម។

ណូវែលលេចឡើងដោយសារតែការថែទាំសក់មិនត្រឹមត្រូវភាពស៊ាំចុះខ្សោយកង្វះការគេងនិងការងារហួសប្រមាណ។ ការម៉ាស្សាមិនត្រឹមត្រូវនៃស្បែកក្បាលអាចនាំឱ្យមានការបង្កើតរបស់ពួកគេ។

ចំពោះស្ត្រីសក់ផុយ ៗ កើតឡើងដោយសារកត្តាដូចខាងក្រោម៖

• អាហារូបត្ថម្ភខ្សោយតមអាហាររបបអាហារហួសកំរិត
• ជំងឺក្រពះពោះវៀន
• ជំងឺនៃធ្មេញមាត់និងធ្មេញ
• ការជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវ
• ប្រើសក់ត្រង់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ក្តៅសក់ញឹកញាប់
• ពណ៌ជាមួយអាម៉ូញាក់,
• លាងទឹករឹង
• ជំងឺនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី
• ធ្វេសប្រហែសក្នុងការការពារសក់ពេលកំពុងប្រើសូដ្យូ
• ភាពតានតឹងអស់កម្លាំង។

ហេតុផលសម្រាប់ការលេចឡើងនូវបញ្ហាស្រដៀងគ្នាចំពោះបុរសរួមមាន៖

• ពលកម្មរាងកាយធ្ងន់ឬភាពតានតឹងផ្សេងទៀត
• សាប៊ូកក់សក់ដែលមានគុណភាពទាបសម្រាប់លាងសក់
• ជក់បារីនិងផឹកស្រា
• អាហារូបត្ថម្ភគ្មានតុល្យភាពនិងកង្វះវីតាមីន
• មិនចង់ពាក់មួកក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យឬអាកាសធាតុត្រជាក់
• សំណើមទាបនៅក្នុងបន្ទប់ស្នាក់នៅឬកន្លែងធ្វើការ
• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន។

សាប៊ូកក់សក់ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ស្ងួតគឺសម្រាប់អ្នកជ្រើសរើសអ្នកជំនាញ trichologist ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសក់បែកហើយគ្មានឱសថជួយ? អានអំពីវានៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។

តើប្រេងអ្វីដែលសមស្របសម្រាប់ការបំបែកចុង? យើងបាននិយាយអំពីរឿងនេះលម្អិតនៅទីនេះ។

បញ្ហាដែលទាក់ទង

ភាពផុយស្រួយនៃសក់ជារឿយៗបង្ហាញពីភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះបញ្ហាបន្ថែមអាចនឹងអមជាមួយវា៖

• ស្បែកក្បាលខ្សោយ។ បញ្ហានេះស៊ាំនឹងមនុស្សជាច្រើនដែលបានឈានដល់អាយុ ៣៥ ឆ្នាំ។ ដោយសារតែការខ្សោះជីវជាតិនៃចរន្តឈាមសក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះខ្លាំងជាងមុន។ សរសៃឈាមនៅលើស្បែកក្បាលកាន់តែតូចជាងមុន។ ឫសសក់ត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនតិចតួច។
• បំបែកសក់។ ពួកវាត្រូវបានកំណត់ដោយការបំបែកសក់តាមបណ្តោយឬនៅចុង។ បញ្ហាត្រូវបានអមដោយភាពស្ងួតនិងរិល។ សក់ដែលមានពូជកាន់តែផុយហើយចាប់ផ្តើមជ្រុះកាន់តែខ្លាំង។ ស្ត្រេសអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អការថែទាំសក់មិនត្រឹមត្រូវនិងការប្រើប្រាស់ថ្នាំមួយចំនួននាំឱ្យមានបញ្ហាទាំងអស់នេះ។
• សក់ស្តើង។ ដោយសារតែរចនាសម្ព័នធ័រសក់ស្ងួតស្តើងមើលទៅគ្មានជីវិត។ ពួកគេមិនមានពន្លឺចែងចាំងទេ។ ពួកវាទន់ពេកហើយមិនសមល្អទេ។ កង្វះវីតាមីន A, E, C, ក្រុមខក៏ដូចជាអាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣ នាំឱ្យសក់ស្តើង។
• ជ្រុះសក់។ បញ្ហាមិនល្អបំផុតនៃសក់ស្ងួតនិងស្តើងគឺការបាត់បង់។ វាអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុជាច្រើន។ ការបាត់បង់សក់អាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺដុះផ្សិតនៅលើស្បែកក្បាល។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់មូលហេតុនៃការបាត់បង់គឺកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ការបញ្ឈប់ដំណើរការនេះនឹងជួយឱ្យការញ៉ាំចំណីអាហារដែលសំបូរទៅដោយស៊ីលីកុនជាតិដែកអ៊ីយ៉ូតប្រូតេអ៊ីននិងស្ពាន់ធ័រ។
• បំបែកចុងសក់ផុយ។ មូលហេតុដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីនអាដែលជំរុញការលូតលាស់សក់។ វីតាមីនអ៊ីក៏ត្រូវការស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេឡើងវិញដែរ។
• អង្គែស្បែកក្បាល វាកើតឡើងដោយសារជំងឺដុះផ្សិតនៃស្បែកក្បាលឬដោយសារកង្វះទង់ដែងនៅក្នុងខ្លួន។
• សក់និងក្រចកផុយ។ ភាពផុយស្រួយនៃសក់និងក្រចកជាញឹកញាប់បង្ហាញថារាងកាយខ្វះអាស៊ីតខ្លាញ់។ កត្តាដែលអាចកើតមានមួយទៀតគឺការខះជាតិទឹក។
• សក់ពណ៌ប្រផេះ។ ការទទួលទានស័ង្កសីមិនគ្រប់គ្រាន់ក៏ដូចជាសារធាតុម្យ៉ាងហៅថា tyrosine អាចបណ្តាលឱ្យមានពណ៌ប្រផេះឆាប់។
• ការលូតលាស់សក់ខ្សោយ។ សញ្ញាថារាងកាយខ្វះស័ង្កសីនិងប្រូតេអ៊ីន។ ក្នុងករណីនេះចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការដើម្បីពង្រឹងសក់និងជំរុញការលូតលាស់របស់វាក៏ដូចជាវីតាមីនសេដែលរំញោចអតិសុខុមប្រាណឈាម។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយបញ្ហាសក់ផុយ?

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមអនុសាសន៍ដូចខាងក្រោមរបស់អ្នកឯកទេសបន្ទាប់មកក្នុងមួយខែនិន្នាការវិជ្ជមាននឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់:

1. វាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សារបបអាហារឱ្យមានតុល្យភាពត្រឹមត្រូវ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យបន្លែស្រស់ផ្លែឈើសាច់និងផលិតផលទឹកដោះគោឱសថនិងគ្រាប់។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យដាក់កម្រិតជាតិអាល់កុលអាហាររហ័សសូដាអាហារខ្លាញ់អាហារចៀននិងជក់។
2. សក់គួរតែត្រូវបានការពារពីឥទ្ធិពលបរិស្ថានឈ្លានពាន។ គួរពាក់មួកនៅក្រោមកំដៅថ្ងៃនិងពេលត្រជាក់ហើយប្រើមួកពិសេសពេលទៅលេងសូឡា។
3. វាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការដើម្បីលុបបំបាត់ភាពតានតឹងការព្រួយបារម្ភស្តារការគេងធម្មតា។ ប្រសិនបើចង្អុលបង្ហាញសូមប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
4. វាសមហេតុផលក្នុងការឆ្លងកាត់ការពិនិត្យនិងព្យាបាលជំងឺដែលនាំឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសក់។
5. វាក៏ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ចប់ទម្លាប់អាក្រក់ដែរ។
6. ផឹកវគ្គសិក្សានៃវីតាមីនចម្រុះ។
7. រៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍ម្តងកាត់ផ្តាច់ការបំបែក។
8. សក់ផុយស្តើងមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅទេ។
9. ក្នុងកំឡុងពេលនៃការស្តារសក់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកុំប្រើដែកសក់ម៉ាស៊ីនសក់ដែកនិងអណ្តាត។
10. សិតសក់ឱ្យបានញឹកញាប់ដែលធ្វើអោយចលនាឈាមរត់ទៅស្បែកក្បាលកាន់តែប្រសើរហើយអាចអោយឫសទទួលអុកស៊ីសែនបានច្រើន។
11. ដើម្បីទិញបន្ទាត់ពិសេសនៃគ្រឿងសំអាងថែរក្សាសម្រាប់សក់ខូចដោយមានសញ្ញាសម្គាល់ពិសេស។
12. រូបមន្តប្រជាប្រិយល្បី។ របាំងមុខដែលផលិតនៅឯផ្ទះមានប្រយោជន៍សម្រាប់ស្ថានភាពសក់។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តចូលរួមក្នុងការស្តារសក់បន្ទាប់មកដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរនៅពេលនេះសូមបដិសេធមិនឱ្យជ្រលក់ពណ៌។

សក់ផុយមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេ។ រោគសញ្ញានេះអាចបង្ហាញថាដំណើរការដែលមិនចង់បានមួយចំនួនកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។ ដើម្បីស្តារស្ថានភាពសក់អ្នកត្រូវចូលទៅជិត។ ដំបូងអ្នកត្រូវរកមូលហេតុដែលប៉ះពាល់ដល់ការចុះខ្សោយរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើនេះជាជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវព្យាបាលវា។ ហើយជាមួយនឹងការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវវាត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យពិនិត្យឡើងវិញនូវមធ្យោបាយនិងវិធីសាស្ត្រដែលបានប្រើ។

ការព្យាបាលដោយប្រើឱសថបុរាណ

រុក្ខជាតិតែងតែត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលសក់ពួកគេមានលក្ខណៈសម្បត្តិបង្កើតឡើងវិញនិងថ្នាំសំលាប់មេរោគ។

• nettle ស្ងួត - 50 ក្រាម,
• plantain ស្ងួត - 50 ក្រាម,
• sage ស្ងួត - 50 ក្រាម,
• ស៊ុត - 1 ភី។

ការប្រើប្រាស់: លាយរុក្ខជាតិស្ងួតចាក់ទឹកមួយកែវទុកឱ្យវាញ៉ាំកន្លះម៉ោង។ ត្រងមិនចាំបាច់ទេ។ បន្ទាប់ពីចំនួនពេលវេលាជាក់លាក់បន្ថែមស៊ុតវាយដំ។ ជូតម៉ាសលទ្ធផលចូលទៅក្នុងឫសសក់រាលដាលលើខ្សែរុំរុំក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល 40 នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ប្រាំថ្ងៃម្តង។

បញ្ហានៃផែនការ trichological អាចត្រូវបានជៀសវាងដោយសង្កេតមើលច្បាប់:

• កុំលាងសក់ជាមួយទឹកក្តៅប្រើមធ្យោបាយទន់ភ្លន់ពិសេសដែលស្តារសក់ឡើងវិញ
• ប្រើសរសរសរសរធម្មជាតិ
• ចៀសវាងការសម្ងួតសក់ជាមួយជាងកាត់សក់បោះចោលទ្រនាប់សក់។
• កាត់បន្ថយការទទួលទានអាហារមានជាតិខ្លាញ់និងប្រៃ
• បោះបង់ការជក់បារី
• រៀងរាល់បីខែម្តងទទួលការព្យាបាលដោយវីតាមីនដើម្បីថែរក្សាសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អ
• អនុវត្តរបាំងបំប៉នឱ្យបានទៀងទាត់។ អ្នកអាចប្រើទិញឬចម្អិនដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ
• បន្ទាប់ពីលាងសក់រួចលាបប្រទាលកន្ទុយក្រពើដើម្បីការពារសក់ពីឥទ្ធិពលបរិស្ថាន។

វាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើតាមច្បាប់ទាំងនេះរឿងសំខាន់គឺត្រូវធ្វើវាដោយឥតឈប់ឈរ។ សក់ត្រូវការការថែទាំប្រចាំថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាសក់ឱ្យបានល្អនោះវានឹងភ្លឺជានិច្ចជាមួយនឹងសុខភាពនិងសម្រស់។

នៅក្នុងវីដេអូខាងក្រោមរូបមន្តសម្រាប់សាប៊ូធ្វើដោយដៃប្រឆាំងនឹងសក់ផុយ ៗ ៖

ផ្នែកឆ្លងកាត់និងការជ្រុះសក់៖ របៀបដោះស្រាយបញ្ហា

បញ្ហានៃការបញ្ចប់ការបែកបាក់គឺជារឿងធម្មតាណាស់ជាពិសេសស្ត្រីទាំងនោះដែលសម្រេចចិត្តរីកដុះដាលវែង។ បន្ទាប់ពីអ្វីដែលគេហៅថាប្រវែងទីពីរនិងទីបីនៅជាងកាត់សក់ (នៅខាងក្រោមស្មានិងស្មា) ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការចិញ្ចឹមចុងដោយការសំងាត់ពីស្បែកក្បាលជាលទ្ធផលគន្លឹះត្រូវបានបំបែកយ៉ាងខ្លាំងបំបែកនិងជ្រុះ។

សក់មានសែលខាងលើហៅថា cuticle និងស្រទាប់ខាងក្នុងដែលធ្វើពី keratin ។

មូលហេតុចម្បងនៃផ្នែកឆ្លងកាត់នៃគន្លឹះគឺកង្វះអាហារូបត្ថម្ភដើម្បីថែរក្សារចនាសម្ពន្ធ័សក់នៅពេលដែល cuticle ចាប់ផ្តើមស្ងួតហើយអស់កម្លាំង។

ជាលទ្ធផលសរសៃ keratin ត្រូវបានបំបែកចេញពីគ្នាគន្លឹះក្លាយទៅជាស្ងួតនិងគ្មានជីវិត។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រជំងឺដែលសក់ត្រូវបានបំបែកត្រូវបានគេហៅថា trichoptilosis ។

ហេតុផលខាងក្រៅ៖

• ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ម៉ាស៊ីនធ្វើសក់ដែកសក់និងអណ្តាត។ អ្នកត្រូវប្រើរបៀបត្រជាក់នៃម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ហើយរៀនកាត់សក់ដោយប្រើវិធីសុវត្ថិភាព។
• ការថែរក្សាសក់សើមដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ កុំសិតសក់សើមឬជូតវាដោយកន្សែង។ ហើយអ្វីដែលល្អបំផុតគឺច្របាច់ថ្នមៗដោយកន្សែងដើម្បីឱ្យវាស្រូបយកសំណើមថ្នមៗហើយទុកឱ្យស្ងួតដោយធម្មជាតិ។ អ្នកមិនអាចចូលគេងដោយក្បាលសើមបានទេដើម្បីកុំអោយចុងចុង។
• ការប្រើប្រាស់សិតសក់ដែលមានគុណភាពទាប។ ភ្លេចអ្នកចាស់ដែលមានស្នាមរន្ធឬដែកលាយ។ ដំណើរការផ្សំដោយខ្លួនវាគួរតែរលូននិងគ្មានចលនាភ្លាមៗបើមិនដូច្នេះទេសក់នឹងខូចបែកពពុះមាត់បែកបាក់ហើយជាលទ្ធផលជំងឺ trichoptilosis នឹងលេចឡើង។
• ការប្រើប្រាស់ក្រវ៉ាត់សក់ដែកក្រុមតន្រ្តីកៅស៊ូជាមួយគ្រឿងអលង្ការរឹងសក់និងមើលមិនឃើញ។ ជ្រើសរើសគ្រឿងបន្លាស់ដែលមានសុវត្ថិភាពនិងគុណភាព។
• ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ ពួកវាបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសក្នុងការរួមផ្សំជាមួយទឹកសមុទ្រ។ នៅតាមរមណីយដ្ឋាននានាក្បាលសក់គួរតែជារបស់ដែលត្រូវតែមានសម្រាប់តុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក។ Pantenol មានលក្ខណៈសម្បត្តិការពារល្អដែលនឹងបន្ថែមពន្លឺដល់សក់ហើយវានឹងស្រស់ស្អាតក្នុងការរក្សាម៉ូតសក់។ មុនពេលចេញទៅក្រៅព្រះអាទិត្យចែកចាយស្នោតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែ។
• ផលប៉ះពាល់នៃទឹកក្លរដែលមានគុណភាពទាប។
• ការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាឈ្លានពាន។ ប្រើសាប៊ូសរីរាង្គដែលស្រាល។ ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបដិសេធវ៉ារនីសស្នោនិងជែលស្ទីល។

ប៉ុន្តែជាដំបូង trichoptilosis លេចឡើងជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលកម្ដៅនិងគីមីផ្សេងៗដូចជា perm ឬពណ៌។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីរបួស, ភាពស្ងួតជៀសមិនរួចនិងផុយលេចឡើងជាញឹកញាប់ខ្លាំងណាស់។ បញ្ហាក៏អាចបណ្តាលមកពីកត្តាខាងក្នុង: កង្វះអាហារូបត្ថម្ភភាពតានតឹងញឹកញាប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងការជក់បារី។

ជំហានដំបូងក្នុងការព្យាបាលការបាត់បង់សក់និងផ្នែកឆ្លងកាត់គឺត្រូវជ្រើសរើសយកសិតសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ធ្មេញរបស់នាងគួរតែមានរាងមូលធំនិងធំទូលាយពីគ្នាទៅវិញទៅមក។ បោះចោលសិតដែកជ្រើសរើសឈើឬក្នុងករណីប្លាស្ទិក។ កន្ត្រៃល្អបំផុត - ជាមួយថ្នាំកូតសេរ៉ាមិចវាអាចត្រូវបានទិញនៅហាងឯកទេសសម្រាប់ជាងកាត់សក់។

បន្ទាប់មកទៀតសូមជំនួសសាប៊ូធម្មតារបស់អ្នកដោយប្រើមួយដែលមានសារធាតុចំរាញ់ពីផ្កាខាំម្ទេសម្ទេសឬណេស។

នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសធាតុផ្សំ: សមាសធាតុដូចជាប្រូតេអ៊ីនសូត្រហាន់ណាវីតាមីនឌីលីកទីន keratin និងដំបៅរបស់ស្រាបៀរមានប្រសិទ្ធិភាពស្តារឡើងវិញ។

ត្រូវប្រាកដថាប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឬប្រទាលមុខពួកគេត្រូវតែត្រូវគ្នាជាមួយសាប៊ូកក់សក់ (និយមម៉ាកដូចគ្នា) ។

ការព្យាបាល trichoptilosis គឺជាដំណើរការអត់ធ្មត់យូរនិងស្មុគស្មាញដូច្នេះសម្រាប់ពេលវេលានៃការស្តារនីតិសម្បទាវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្ទីលម៉ូដសក់បោះបង់សក់និងកន្ទុយតឹង។ ទុកឱ្យសក់សម្រាកនិងដកដង្ហើមទទួលបានកម្លាំង។

ការពារវាពីស្ថានភាពអាកាសធាតុមិនល្អពាក់មួកឬមួកទន់ពេលអាកាសធាតុត្រជាក់។

ផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នកពីព្រោះរបាំងមុខអាចទទួលបានលទ្ធផលតែមួយភ្លែតប៉ុណ្ណោះ។ ការបំបែកចុងបញ្ចប់អាចត្រូវបានលុបចោលទាំងស្រុងតែដោយការចិញ្ចឹមវាជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ពីខាងក្នុង។

បរិភោគផ្លែឈើបន្លែផលិតផលទឹកដោះគោធញ្ញជាតិអាហារសមុទ្រនិងការប្រើប្រាស់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងផ្អែមគឺត្រូវកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាលឬដកចេញពីរបបអាហារ។

តម្រូវការជាមុនក្នុងការព្យាបាលការបាត់បង់និងភាពផុយស្រួយគឺត្រូវផឹកវីតាមីនវគ្គសិក្សាដែលនឹងធ្វើអោយប្រសើរឡើងផងដែរនូវស្ថានភាពទូទៅ។

ប្រសិនបើអ្នកមានឱកាសសូមចុះឈ្មោះសម្រាប់នីតិវិធី "កន្ត្រៃក្តៅ" នៅជាងកាត់សក់ដោយប្រើវិធីព្យាបាលកំដៅគន្លឹះត្រូវបានបិទជិតហើយលទ្ធភាពនៃជំងឺ trichoptilosis ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ អ្នកឯកទេសខាង trichologist ណែនាំឱ្យធ្វើបែបបទបែបនេះម្តងឬពីរដងក្នុងមួយខែ។

ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើចុងបែកគ្នាខ្លាំងប៉ុន្តែអ្នកមិនចង់កាត់ទេ?

នៅក្នុងហាង“ ច្នៃប្រឌិត” ខ្លះមានសេវាកម្មដូចខាងក្រោមៈ

• កាត់សក់ក្តៅ។ ឧបករណ៍នេះដំណើរការស្រដៀងនឹងឡាម។ អ្នកឯកទេសកាត់សក់ចេញតាមទិសដៅផ្សេងៗគ្នាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលហើយបើចាំបាច់ចុងស្ងួត។
• ការព្យាបាលដោយភ្លើង។ សក់ត្រូវបានលាងសម្អាតនិងលាបវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយរបាំងបំប៉ន។ បនា្ទាប់មកអ្នកជំនាញដាក់អំពូលពិលនិងអគ្គិភ័យតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែ។ ផ្នែកដែលមានចំណិតត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់និង "បិទជិត" លទ្ធផលអាចមើលឃើញបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យដំបូង។

ហើយសំខាន់បំផុតអ្នកត្រូវធ្វើរបាំងពិសេសទាំងសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ trichoptilosis និងសម្រាប់ការពារ។

អ្នកអាចរៀបចំរបាំងព្យាបាលដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅផ្ទះពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។

ផលិតផលធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតទាំងបី៖

• របាំងជាមួយជែលលីន (ការយំនៅផ្ទះ) ។មានកូឡាជែនសត្វនៅក្នុងជែលលីនវាទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះនៃជាលិកាភ្ជាប់នៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលដំបូងអ្នកត្រូវបំពេញជែលលីនជាមួយទឹកត្រជាក់រង់ចាំរហូតដល់គ្រាប់ក្រឡុកប្រែទៅជាជែល។ កំដៅល្បាយលើកំដៅទាបបន្ថែមសាប៊ូកក់សក់ឬប្រទាលមុខហើយលាយអោយសព្វ។ ដោយអាស្រ័យលើប្រវែងសូមបែងចែកផ្នែកទ្វេដងឬបីដងដូច្នេះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្របសក់ទាំងស្រុងពីឫសដល់ចុង។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តលើប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែហើយបន្ទាប់ពីម្ភៃនាទីវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកច្រើន។
• របាំង Burdock ។ មុនពេលដាក់ពាក្យប្រេង burdock គួរតែត្រូវបានកំដៅបន្តិច។ ធ្វើនេះកន្លះម៉ោងមុនពេលលាងសម្អាតដើម្បីធ្វើឱ្យសមាសធាតុដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ស្បែកក្បាលហើយបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសូមពាក់មួកផ្កាឈូកហើយរុំខ្លួនអ្នកដោយកន្សែងក្តៅ។
• របាំងផ្សិត។ Yeast មានផ្ទុកនូវផ្សិតសកម្មដែលជួយពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ ដើម្បីរៀបចំផលិតផលអ្នកត្រូវកំទេចផ្សិតដំបែស្រស់ដប់ប្រាំក្រាមបន្ថែមទឹកដោះគោក្តៅបន្តិចនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយទុកឱ្យមានជាតិ ferment រយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។ មុនពេលប្រើសូមនាំយកល្បាយទៅជាសភាពទន់។ បាចរបាំងលើប្រវែងសក់ទាំងមូលបន្ទាប់ពីដប់ប្រាំនាទីអនុវត្តស្រទាប់ទីពីរប៉ុន្តែមានតែលើចុងដែលខូចហើយបន្ទាប់ពីដប់ប្រាំនាទីទៀតលាងចេញ។ នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតរៀងរាល់ពីរថ្ងៃម្តង។

ភាពស្រស់ស្អាតនិងភាពទាក់ទាញរបស់ស្ត្រីភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើស្ថានភាពនៃសក់របស់នាងហើយនេះមិនគួរធ្វើឱ្យអ្នកតូចចិត្តទេប៉ុន្តែសង្ឃឹមថាភាពទាក់ទាញរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក! គ្រប់គ្រងការថែរក្សាសក់ហើយបន្ទាប់មកការងារភាគច្រើនលើរូបរាងរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានធ្វើ!

វាចាំបាច់ក្នុងការតាមដានសុខភាពសក់ដ៏មានតម្លៃជានិច្ចនិងថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីការពារបញ្ហា។

តើសក់ផុយគឺជាអ្វី?

ភ្លាមៗសក់បាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងវាចាប់ផ្តើមបែកយ៉ាងងាយស្រួលក្នុងកំឡុងពេលសិតសក់ (ជាពិសេសពេលសើម) បែកចុងគន្លឹះហត់នឿយធ្លាក់ចេញ - ទាំងនេះជាសញ្ញានៃជំងឺសក់។ មូលហេតុនៃសក់ផុយអាចជាបរិយាកាសមិនដំណើរការនិងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភស្ថានភាពសុខភាពនិងមិនត្រឹមត្រូវ ការថែរក្សាសក់.

ហេតុអ្វីបានជាសក់ផុយកើតឡើង?

ផលប៉ះពាល់បរិស្ថាន។ ភាពផុយស្រួយនៃសក់អាចកើតឡើងពីការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យសំណើមទាបអាកាសធាតុស្ងួត។

ស្ថិតនៅក្នុងខ្យល់បក់ខ្លាំង ទឹកក្លរ អាងហែលទឹកជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពនៃសក់និងបង្អាក់ពួកគេនូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់។

ប្រសិនបើអ្នកនៅខាងក្រៅអ្នកអាចការពារសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងមួក (មួកមួកប៉ាណាម៉ា) ហើយនៅពេលទៅលេងអាងហែលទឹកអ្នកគួរតែពាក់មួកហែលទឹក។

ការលាងសក់ញឹកញាប់។ សាប៊ូកក់មានសារធាតុគីមីឈ្លានពានដែលអាចធ្វើឱ្យសក់មានសំណើមនិងភ្លឺរលោង។

មនុស្សជាច្រើនលាងសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែអ្នកជំនាញថែរក្សាសក់ភាគច្រើនព្រមានថាការលាងសម្អាតរាល់ថ្ងៃបណ្តាលឱ្យសក់បាត់បង់ប្រេងការពារធម្មជាតិរបស់វាដែលត្រូវបានបិទបាំងដោយរន្ធញើសនៅលើក្បាល។

ប្រសិនបើសក់ផុយបានកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការលាងសក់ញឹកញាប់អ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូររបបបោកគក់ហើយលាងសក់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដោយប្រើសាប៊ូធម្មជាតិ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រើម៉ាស៊ីនកកើតឡើងវិញល្អ។

ផលិតផលធ្វើម៉ូតសក់។ ការប្រើប្រាស់ផលិតផលផ្សេងៗគ្នាជាញឹកញាប់ដូចជាដែកសម្រាប់សក់ត្រង់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងមធ្យោបាយសម្រាប់សក់អង្កាញ់ (អចិន្រ្តៃយ៍) ក្លាយជាបុព្វហេតុនៃសក់ផុយ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកត្រង់នៅពេលដែលវាសើមវាបណ្តាលឱ្យខូចសក់កាន់តែច្រើនសក់នឹងឆេះ។ ប្រើស្ទីលសក់ឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

អាហាររូបត្ថម្ភមិនត្រឹមត្រូវ។ យើងជាអ្វីដែលយើងបរិភោគ។ សារធាតុចិញ្ចឹមមិនល្អប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់ពីព្រោះបើគ្មានសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ដែលជួយដល់សុខភាពសក់នឹងបែកនិងផុយ។

កង្វះផលិតផលដែលមានជាតិអ៊ីយ៉ូតវីតាមីនប៊ីនិងទង់ដែងនៅក្នុងរបបអាហារនាំឱ្យសក់ផុយ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីនចាំបាច់ទាំងអស់រួមទាំង អាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated អូមេហ្គា ៣មាននៅក្នុងប្រេងត្រី Walnut ។

ផលប៉ះពាល់។ បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំមួយចំនួនបញ្ហាស្បែកនិងសក់ផុយអាចកើតឡើង។

បន្ថែមពីលើកត្តាខាងក្រៅដែលបានចុះបញ្ជីជំងឺមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យសក់ផុយ។

អាណូរីច្យាណាវីសា។ ជំងឺដែលមនុស្សម្នាក់បដិសេធអាហារដោយសារតែការភ័យខ្លាចនៃការឡើងទម្ងន់។

ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត (ការថយចុះសកម្មភាពទីរ៉ូអ៊ីត) ។ ជំងឺដែលរាងកាយមិនអាចផលិតអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីតបានគ្រប់គ្រាន់។ ការខ្សោះជីវជាតិនៃស្ថានភាពសក់រួមទាំងសក់ផុយគឺជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។

Trichorexis ដែលគេស្គាល់ (knobby សក់ផុយ) ។ ជំងឺហ្សែនដែលក្នុងនោះគ្រាប់ដុះពណ៌សឬពណ៌ប្រផេះបង្កើតនៅលើសក់សក់បែកយ៉ាងងាយស្រួលនៅកន្លែងនៃការបង្កើតក្បាលដោះ។

ហ៊ីប៉ូប៉ូរ៉ាទីយ៉ូទី។ ការថយចុះកម្រិតនៃអរម៉ូនប៉ារ៉ាត្យូម (ដែលគ្រប់គ្រងកម្រិតកាល់ស្យូមនិងផូស្វ័រនៅក្នុងខ្លួន) នាំឱ្យមានការថយចុះនូវកម្រិតកាល់ស្យូមនិងការកើនឡើងនូវកម្រិតផូស្វ័រនៅក្នុងឈាម។ ជាលទ្ធផលនៃការដែលលេចឡើង: សក់ផុយ, ស្បែករដុប, រមួលក្រពើនិងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់សក់ផុយ?

កុំសិតសក់របស់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេសើមសូមប្រើសិតសក់តែលើសក់ស្ងួតប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកសិតសក់សើមនេះនាំឱ្យមានភាពផុយស្រួយនិងភាពផុយស្រួយនៃសក់។ លាបសក់របស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នកសិតវាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកហើយនៅពេលដែលសក់របស់អ្នកស្ងួតទាំងស្រុងសូមសិតសក់ដោយប្រើសិតសក់។ ប្រើសិតសក់។

កុំលាងសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ លាងសក់ឱ្យបានតិចតាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយនិយមម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រើសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់សក់ផុយ។

កុំប្រើ ជាតិដែកចម្ងាយ, ត្រង់និងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់។

កុំជ្រលក់សក់របស់អ្នក ញឹកញាប់ពេក (មិនច្រើនជាង ១ ដងក្នុងរយៈពេល ២ ខែ) ។ ប្រើថ្នាំលាបសក់ដោយគ្មានអាម៉ូញាក់។

ផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹមសក់របស់អ្នក។

ធ្វើ របាំងសក់ ពីប្រេងដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិមានសំណើមដូចជា៖ ប្រេងអូលីវប្រេងដូងប្រេងដើមតែប្រេងជូបាបាប្រេងអាហ្គាន។

កំដៅបរិមាណប្រេងត្រឹមត្រូវបន្ទាប់មកជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលនិងតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូល។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរអ្នកអាចទុករបាំងមួយយប់លាងជមែះពេលព្រឹកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

លាងជម្រះសក់ជាមួយល្បាយស៊ុត។ បន្ទាប់ពីលាងសក់របស់អ្នកសូមប្រើល្បាយស៊ុតជំនួសឱ្យម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ គ្រាន់តែបំបែកពងមាន់ចូលក្នុងទឹកកូរឱ្យលាបលើសក់ហើយលាងជមែះ។

ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ នៅពេលដែលមិនមានជាតិទឹកគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនស្បែកស្ងួតនិងសក់លេចឡើង។ ផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 1,5 លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីឱ្យឫសសក់ទទួលបានបរិមាណសំណើមដែលត្រូវការ។

បរិភោគត្រឹមត្រូវ, ត្រូវប្រាកដថារបបអាហាររបស់អ្នករួមមានជាតិប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតប្រូតេអ៊ីនរាងកាយក៏បង្កើនមាតិការបស់ keratin ដែលរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់សក់។

ពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ trichologist ។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់ពីមូលហេតុនៃសក់ផុយនិងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។ ក្នុងអំឡុងពេលពិគ្រោះយោបល់វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងកំណត់ថាតើភាពផុយស្រួយនៃសក់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រខាងក្នុងដែរឬទេ។

Ayurveda អំពីសុខភាពសក់

ទ្រីកូឡូជីៈវិទ្យាសាស្រ្តសក់

សាប៊ូកក់សក់ចប់ហើយ - ចម្អិនវាដោយខ្លួនឯង!