ប្រេងដូងសម្រាប់សក់: លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ការអនុវត្តរូបមន្តរបាំង

សព្វថ្ងៃនេះក្មេងស្រីកាន់តែច្រើនឡើង ៗ បានងាកមករកការថែរក្សាខ្លួនឯងតាមបែបធម្មជាតិនិងធម្មជាតិ។ អ្នកតំណាងស្ត្រីស្ទើរតែទាំងអស់មិនងាយនឹងទិញសារធាតុគីមីពីក្រុមហ៊ុនដែលមានប្រជាប្រិយភាពទេចូលចិត្តផលិតផលសរីរាង្គថ្មី។ នេះបង្ហាញថាទោះបីជាតម្លៃនៃផលិតផលថែរក្សាបែបនេះខ្ពស់ជាងបន្តិចក៏ដោយក៏ក្មេងស្រីសុខចិត្តចំណាយបន្ថែមលើគុណភាពហើយសំខាន់បំផុតសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍ដែលមិនត្រូវបានគិតរបស់ផលិតផល។

តាមក្បួនគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗនៃផលិតផលបែបនេះគឺថ្នាំបំប៉នធម្មជាតិពីផ្លែប៊ឺរីផ្លែឈើរុក្ខជាតិនិងសមាសធាតុជីវសាស្រ្តផ្សេងទៀតអត្ថប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅសម័យបុរាណ។ ការពេញនិយមជាពិសេសគឺប្រេងដែលក្នុងនោះបរិមាណអតិបរមានៃសារធាតុមានប្រយោជន៍នៃរុក្ខជាតិត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ។ ទាំងនេះគឺជាអ្នកជួយដ៏អស្ចារ្យក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែកក្រចកនិងសក់។

សមាសធាតុជីវសាស្ត្រនៃប្រេងដូង

ប្រេងដូងគឺជាផ្នែកមួយនៃការពេញនិយមបំផុតប៉ុន្តែជាប្រភេទមួយ។ លក្ខណៈសម្បត្តិអព្ភូតហេតុនៃផលិតផលបែបនេះត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីសម័យ Cleopatra ដែលភាពស្រស់ស្អាតនិងសម្អាងការគ្មាននរណាម្នាក់នឹងសង្ស័យឡើយ។ ប្រេងដូងសម្បូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មធម្មជាតិវីតាមីន A, C និង E ក៏ដូចជាខ្លាញ់ឆ្អែត។ ដោយសារតែវត្តមាននៃអាស៊ីត lauric នៅក្នុងសមាសភាព។
ប្រេងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគផ្សិតយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះដែលជារឿយៗលេចឡើងក្នុងសក់ជាទម្រង់អង្គែស្បែកក្បាល។ នេះជាសំណួរ: ប្រសិនបើឧបករណ៍នេះគឺជាឃ្លាំងនៃធាតុធម្មជាតិនិងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មតើវាអាចប្រើប្រេងដូងសម្រាប់សក់បានទេ?

ជាការពិតចម្លើយនឹងមានលក្ខណៈវិជ្ជមាន។ ក្រៅពីការពិតដែលថាប្រេងនេះបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលវាក៏អាចចិញ្ចឹមឫសសក់និងការពាររចនាសម្ព័នរបស់ពួកគេទាំងស្រុងពីឥទ្ធិពលបរិស្ថានខាងក្រៅ។ ទ្រព្យសម្បត្តិនេះត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែមាតិកានៃទ្រីគ្លីសេរីដនៅក្នុងប្រេងហើយជាពិសេសវត្តមាននៃអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែត។

តើប្រេងដូងកំពុងជួបបញ្ហាអ្វីខ្លះ

1. បញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងជំងឺសក់ដុះផ្សិត។ មុនពេលប្រើសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះវាចាំបាច់ត្រូវស្គាល់ខ្លួនអ្នកពីរបៀបប្រើប្រេងដូងសម្រាប់សក់។ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិនៃថ្នាំសំលាប់មេរោគប្រេងគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលជំងឺ seborrhea ជំងឺត្រអកនិងសាមញ្ញជាមួយនឹងការរមាស់ដែលមិនចង់បាននៃក្បាល។
2. ការការពារប្រឆាំងនឹងឥទ្ធិពលបរិស្ថានអវិជ្ជមាន។ នេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលជារឿយៗប្រើវិធីក្តៅនៃការរួញអង្កាញ់ឬផ្ទុយទៅវិញងាកទៅរកពួកគេត្រង់។ ជាងកាត់សក់ក៏មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានផងដែរ: ខ្យល់ក្តៅដុតសក់បំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា។ នេះក៏អនុវត្តចំពោះភ្នាក់ងារគីមីផងដែរ: វ៉ារនីសម៉ាស្កាសក៏ដូចជាថ្នាំលាបដ៏ខ្លាំងក្លា។ ក្នុងករណីទាំងនេះអ្នកគួរតែស៊ាំជាមួយវិធីប្រើប្រេងដូងសម្រាប់សក់។ ដូច្នេះនៅពេលប្រើត្រឹមត្រូវវាដាក់ជាមួយខ្សែភាពយន្តស្តើងដែលការពារក្រាហ្វិចមិនត្រឹមតែពីមូលនិធិដែលបានចុះបញ្ជីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយភាពស្ងួតនិងផុយរបស់ពួកគេពីព្រះអាទិត្យខ្លាំងនិងការប៉ះពាល់នឹងទឹកសមុទ្រយូរ។
3. ហើយនៅទីបំផុតប្រេងដូងជួយបំប៉នអំពូលនិងរក្សាភាពត្រឹមត្រូវនៃរចនាសម្ព័ន្ធសក់។ នេះគឺជាជំនួយការដ៏អស្ចារ្យម្នាក់ដែលកំពុងតស៊ូយ៉ាងស្វាហាប់ជាមួយនឹងការបែកចុង។

ច្បាប់សម្រាប់ការលាបប្រេងដូងលើសក់

ការអនុលោមទៅនឹងច្បាប់បឋមប៉ុន្តែសំខាន់ជាងទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងសម្រាប់សក់អាចការពារប្រឆាំងនឹងផលវិបាកដែលមិនចង់បាន។

1. គួរចងចាំថាប្រេងដែលមិនទាន់ចម្រាញ់គឺតឹងរឹងជាងមុនវាអាចប្រើបានតែលើសក់ហើយវាគួរឱ្យចង់បានសម្រាប់ប្រភេទខ្លាញ់របស់ពួកគេ។ ការប្រើផលិតផលនេះទៅលើស្បែកក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកមិនល្អក្នុងទម្រង់ជាការបាត់បង់សក់ឬរលាក។ចម្រាញ់ឬចម្រាញ់ប្រេងអាចប្រើបានទាំងស្បែកក្បាលនិងដោយផ្ទាល់លើសក់។
2. សមាសភាពអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅ curls បន្ទាប់ពីទម្លាក់ពីរបីដំណក់លើសិតសក់។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវសិតសក់។ នេះនឹងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំងដល់សក់និងចិញ្ចឹម strands ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយវិធីសាស្រ្តនេះមិនគួរត្រូវបានប្រើសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទេបើមិនដូច្នោះទេវាទំនងជាទទួលបានឥទ្ធិពលផ្ទុយនៅក្នុងទម្រង់នៃក្បាលកខ្វក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរវិធីសាស្ត្រនេះមិនសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលចង់ថែរក្សាបរិមាណស្ទីលម៉ូដសក់។
3. ការប្រើប្រាស់មួយទៀតគឺជាមួយនឹងរបាំងថែរក្សា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រភេទសក់ប៉ះពាល់ដល់របាំងណាដែលត្រូវប្រើ។ ឧទាហរណ៍ការត្រដុសប្រេងធម្មជាតិចូលទៅក្នុងសក់សម្រាប់ខ្លាញ់មិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវានឹងពិបាកក្នុងការលាងសម្អាតវាណាស់។ ដូច្នេះមុនពេលនីតិវិធីប្រេងដូងត្រូវតែលាយជាមួយក្រែម kefir ឬជូរ។ សក់ស្ងួតមិនត្រូវការនេះទេ។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបប្រើប្រេងសក់ដូងនៅពេលយប់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការជូតវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលក៏ដូចជាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃក្រវិល។ នៅដំណាក់កាលបន្ទាប់វាចាំបាច់ក្នុងការប្រមូលសក់ជាប៊ុនដើម្បីកុំឱ្យពួកគេជ្រៀតជ្រែកហើយមិនអាចហែកបាន។ ជំហានបន្ទាប់គឺរុំសក់ជាកញ្ចប់ធម្មតាជួសជុល។ បន្ទាប់មកយើងរុំវាដោយកន្សែងក្តៅឬដាក់មួកពិសេស។ យើងទុកអ្វីៗទាំងអស់នេះសម្រាប់ពេលយប់។ ពេលព្រឹកលាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូធម្មតារបស់អ្នក។ ប្រសិទ្ធិភាពបន្ទាប់ពីកម្មវិធីជាច្រើននឹងអស្ចារ្យ។

ច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកយល់ពីរបៀបប្រើប្រេងដូងសម្រាប់សក់របស់អ្នកដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។

របាំងបំប៉ននិងរឹងមាំ

• ទឹកឃ្មុំ - ២ ស្លាបព្រា
• ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ - ២ ដំណក់,
• ប្រេងដូង - ២ ស្លាបព្រា។

នេះគឺជារបាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្អែកលើប្រេងសក់ដូង។ របៀបប្រើល្បាយនេះលើសក់សើម? ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចាំបាច់ត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នានិងកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់មកខណៈពេលដែលមាតិកាកំពុងត្រជាក់សូមលាងសក់ជាមួយទឹកក្តៅហើយជូតវាឱ្យល្អ។ លាបល្បាយក្តៅ ៗ ទៅសក់សើម។ យើងរុំវាជាមួយប៉ូលីឡែលីននិងអ៊ីសូឡង់ជាមួយកន្សែង។ ភាពកក់ក្តៅរីករាយគួរត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍នៅក្នុងតំបន់ក្បាល។ បន្ទាប់ពី ៥០ នាទីរួចលាងចេញ។

• ប្រយ័ត្ន! ដំបូងអ្នកគួរតែស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអារម្មណ៍ឆេះមិនល្អដែលត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍នៅពេលអនុវត្តរបាំងនោះល្បាយគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅភ្លាមៗ។

របាំងដុះសក់

គ្រឿងផ្សំខាងក្រោមត្រូវតែប្រើ៖

• ចេក - ភី។ ភី។
• ប្រេងដូង - ២ ស្លាបព្រា,
• Cream sour - 1 ស្លាបព្រា។

របាំងនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់ធ្វើឱ្យអំពូលសម្រាប់ការលូតលាស់សក់កើនឡើង។ នេះគឺជាវិធីមួយទៀតដើម្បីប្រើប្រេងដូងសម្រាប់សក់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះនៅក្នុងធុងពិសេសមួយល្ពៅពាក់កណ្តាលចេកបន្ថែមប្រេងដូងនិងក្រែមជូរនៅទីនោះ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាគ្រឿងផ្សំចុងក្រោយត្រូវបានទិញល្អបំផុតដោយទម្ងន់គឺនៅលើទីផ្សារ។ ក្រែមជូរបែបនេះមានមួយចំនួននៃធាតុដានធម្មជាតិ។ លាយល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់និងកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹករហូតដល់ឯកសណ្ឋាន។ បន្ទាប់មកជូត gruel បែបនេះចូលទៅក្នុងឫសសក់និងចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វា។ រុំសក់ជាមួយជ័រនិងកន្សែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពី ៤០ នាទីរួចលាងសម្អាតល្បាយជាមួយសាប៊ូធម្មតា។

របាំងសក់ Herbal រឹងមាំ

• ផ្កា chamomile (ដី) - 2 tsp ។ ,
• ផ្កាកុលាប (ដី) - ២ tsp ។ ,
• ប្រេងដូង - ១០០ ម។ ល។

យើងលាយគ្រឿងផ្សំចាំបាច់នៅក្នុងធុងដែលបានរៀបចំពិសេស។ យើងកំដៅវានៅក្នុងអាងងូតទឹកដោយមិនបញ្ឈប់ការកូរល្បាយរយៈពេល 30 នាទី។ ចាក់រាវលទ្ធផលទៅក្នុងធុងមួយហើយដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅងងឹតមួយថ្ងៃ។ ទំពាំងបាយជូរដែលបានសម្អាតត្រូវបានសម្អាតតាមរយៈឈីស។ ល្បាយនេះអាចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់ធ្វើឱ្យក្តៅក្បាល។ សង្កត់របាំងរហូតដល់ 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះយើងលាងសំអាតទំពាំងបាយជូរ។

ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ប្រេង

បន្ទាប់ពីរូបមន្តរបាំងដែលផ្តល់ឱ្យច្រើនបែបនេះសំណួរនឹងកើតឡើង: តើត្រូវប្រើប្រេងដូងសម្រាប់សក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា? ភាពញឹកញាប់នៃការអនុវត្តន៍ប្រេងដូងអាស្រ័យលើដំណាក់កាលដែលបញ្ហារបស់អ្នកស្ថិតនៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំរំលោភបំពានលើការប្រើប្រាស់របាំងប្រចាំថ្ងៃ។ 1 ដងក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់។ បន្ទាប់ពីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងនៃសក់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកាត់បន្ថយចំនួននីតិវិធីទៅ 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ទោះបីជាមិនមានបញ្ហាជាមួយសក់ក៏ដោយក៏ប្រេងដូងអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការការពារភាពស្ងៀមស្ងាត់និងអាហារបំប៉ននៃ curls ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ដូច្នេះដំបូងអ្នកត្រូវតែស្គាល់ខ្លួនអ្នកពីវិធីប្រើប្រេងដូង។ ការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ក្មេងស្រីភាគច្រើនដែលបានសាកល្បងវិធីសាមញ្ញបែបនេះប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយការព្យាបាលអព្ភូតហេតុមានលក្ខណៈវិជ្ជមាន។ កុំខ្លាចក្នុងការពិសោធន៍និងសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី។ ប្រហែលជាឧបករណ៍នេះនឹងក្លាយជាជំនួយការនិងជាដៃគូដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

អត្ថប្រយោជន៍នៃគ្រឿងផ្សំសកម្មរបស់ដូងសម្រាប់សក់

ប្រេងដូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឧបករណ៍ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពខ្ពស់វាអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើនទាំងសក់ស្ងួតនិងខ្លាញ់បញ្ឈប់ការបាត់បង់របស់ពួកគេ។ សមាសធាតុសំខាន់ៗនៃប្រេងដូងគឺអាស៊ីតឆ្អែតដែលតំណាងដោយ caprylic, laruic, oleic ក៏ដូចជាអាស៊ីត myristic និងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែមួយចំនួនរួមទាំងកាល់ស្យូមនិងដែក។ នេះជាមូលហេតុដែលគុណប្រយោជន៍នៃប្រេងសក់ដូងគឺជាក់ស្តែង។

សមាសធាតុសម្បូរបែបបែបនេះពន្យល់ពីលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាមួយចំនួន:

• ចូលរួមចំណែកដល់ការស្តារសក់ខូចឡើងវិញនិងឆាប់រហ័ស
• ធ្វើឱ្យសកម្មមុខងារការពារធម្មជាតិនៃអេពីដេស
• ផ្តល់នូវជីវជាតិអុកស៊ីសែនពេញលេញនៃស្បែកក្បាល
• បំបាត់ការរបកនិងអង្គែស្បែកក្បាលស្រាល
• វាមានអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកព្យាបាលមុខរបួសមានប្រសិទ្ធិភាព immunostimulating ។

ប្រេងដូងត្រូវបានទទួលដោយផ្ទាល់ពីមាតិកានៃគ្រាប់។ សូមអរគុណដល់ការចុចត្រជាក់វាអាចរក្សាបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃប្រេងដូងដែលបានស្រង់ចេញ។ ដូចផ្កាឈូករ័ត្នធម្មតាប្រេងដូងអាចត្រូវបានបង្ហាញទាំងទម្រង់ចម្រាញ់និងមិនចម្រាញ់។ ផលិតផលនីមួយៗមានលក្ខណៈសម្បត្តិខុសៗគ្នាហើយដូច្នេះវិសាលភាព។

គួរកត់សម្គាល់ថាប្រេងបន្លែក្នុងទំរង់ដែលមិនត្រូវបានគេប្រើមិនត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលសក់ខ្លាញ់និងសក់ចម្រុះទេ។

យើងប្រើប្រេងសក់ដូងនៅផ្ទះ

ដោយសារតែបរិមាណអាស៊ីតខ្លាញ់ច្រើនប្រេងត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលបានយ៉ាងងាយហើយក៏ត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃក្រអូមមាត់។ ស្រទាប់ប្រេងដូងនៅលើសក់គឺជាប្រភេទខ្សែភាពយន្តការពារដែលការពារពួកគេពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ក្នុងកំឡុងពេលដើរម៉ូដសក់រឺស្ងួត។

សកម្មភាពដ៏ធំទូលាយនៃផលិតផលឱសថនេះអនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់សក់ស្ងួតស្ងួតនិងធម្មតា។

មុនពេលប្រើប្រេងសក់ដូងវាមានតម្លៃសាកល្បងលើតំបន់តូចមួយនៃស្បែកដើម្បីកំណត់អាឡែរហ្សីចំពោះផលិតផលនេះ។
ការប្រើប្រាស់ផលិតផលគ្រឿងសំអាងមិនត្រឹមត្រូវនឹងមិននាំមកនូវលទ្ធផលដែលចង់បានទេដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកធ្វើតាមការណែនាំយ៉ាងតឹងរឹង។

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តប្រេងដូងព្យាបាលសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង?

ដំបូងប្រេងត្រូវតែរលាយដោយប្រើទឹកងូតទឹកសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ នីតិវិធីនេះគឺចាំបាច់ពីព្រោះប្រេងដូងស្ថិតក្នុងសភាពរឹងមាំវាមិនអាចអនុវត្តទៅសក់និងស្បែកក្បាលក្នុងទម្រង់នេះទេ។ លើសពីនេះទៀតវិធីនៃការដាក់ពាក្យត្រូវបានជ្រើសរើសតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នក។

វាអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលដែលនឹងធ្វើឱ្យស្បែករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ហើយកាត់បន្ថយការរបក។

ប្រេងដូងត្រូវបានគេប្រើជាប្រទាលមុខវាអាចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ បន្ទាប់ពី 5-7 នាទីសក់ត្រូវបានលាងសម្អាតជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីនីតិវិធីនេះ curls ប្រែជាទន់ភ្លឺរលោងនិងរលោង។

មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីប្រើផលិតផលឱសថដែលគេហៅថាប្រេងដូងគឺជារបាំងសក់។ ប្រសិនបើមានបញ្ហានៃការបំបែកចុង - ប្រេងដូងនឹងដោះស្រាយវា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវលាបវានៅចុងសក់ហើយលាងជាមួយទឹកក្តៅពេលព្រឹក។

ផលិតផលព្យាបាលនេះក៏អាចត្រូវបានប្រើមុននីតិវិធីកំណត់រចនាប័ទ្ម។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្តាប់បង្គាប់និងមិនធុញទ្រាន់អ្នកត្រូវលាបប្រេងដូងពីរបីដំណក់លើធ្មេញសិតសក់និងច្របាច់សក់តាមវិធីធម្មតាដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ឫសឡើយ។

របាំងសក់ពេញនិយមជាមួយប្រេងដូង

ស្ត្រីជាច្រើនកំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរ: "តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តារសម្រស់សក់នៅផ្ទះ?" ចម្លើយគឺជាក់ស្តែង។ការប្រើម៉ាសជាមួយប្រេងដូងនឹងផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ - សក់នឹងទទួលបានរូបរាងស្រស់ស្អាតនឹងប្រែជាភ្លឺរលោងនិងរលោង។

រូបមន្តដែលបានបញ្ជាក់ជាច្រើនជាមួយប្រេងដូងនឹងធ្វើឱ្យវាអាចរៀបចំផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់សម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទ។

របាំងព្យាបាលដោយប្រើប្រេងដូងសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់

សូមអរគុណចំពោះការប្រើប្រាស់របាំងបែបនេះជាប្រចាំការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាហើយសោរនឹងរក្សានូវរូបរាងស្រស់ថ្លានិងស្រស់ស្អាតក្នុងរយៈពេលយូរ។
ដើម្បីរៀបចំឧបករណ៍បែបនេះអ្នកត្រូវការប្រេងមួយស្លាបព្រានិងប្រេង kefir 200 មីលីលីត្រ។ សមាសធាតុទាំងពីរនៅក្នុងស្ថានភាពរាវមួយត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងអនុវត្តទៅ strands ។

បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែដាក់មួកជ័រនៅលើក្បាលរបស់អ្នករុំវាដោយកន្សែង Terry ។ បន្ទាប់ពី ៤០ នាទីរួចលាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងបំប៉នសម្រាប់សក់ស្ងួតខូច

ប្រសិនបើអ្នកមានសក់គ្មានជីវិតនិងស្ងួតរបាំងនេះគឺល្អ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីជាច្រើន, strands នឹងបំពេញដោយពន្លឺ, ក្លាយជាមានសុខភាពល្អនិងស្ងាត់។

របាំងត្រូវបានធ្វើពីចេកមួយនិងប្រេងដូងមួយស្លាបព្រា។ អ្នកអាចរលាយប្រេងទាំងនៅបាតដៃនិងក្នុងទឹកងូតទឹក។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាយសុទ្ធចេកជាមួយប្រេងដូងដើម្បីទទួលបាននូវភាពស្ថិតស្ថេរឯកសណ្ឋាន។ បនា្ទាប់មកអនុវត្តសមាសធាតុលទ្ធផលទៅនឹងស្បែកក្បាលនិងសក់នៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។

ដាក់កាបូបអាហារនៅលើក្បាលរបស់អ្នករុំវាដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពី 1 ម៉ោងនីតិវិធីត្រូវបានបញ្ចប់អ្នកអាចលាងសម្អាតផលិតផលគ្រឿងសំអាងដោយប្រើខ្សែដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងប្រេងដូងដើម្បីបង្កើនកំណើនសក់

ជាញឹកញាប់ក្មេងស្រីចង់រីកលូតលាស់សក់ដែលមានសុខភាពល្អស្រស់ស្អាតយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុន្តែនេះមិនតែងតែអាចទៅរួចទេ។ របាំងដែលបានស្នើសុំនឹងជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់ឫសសក់ហើយដោយហេតុនេះបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងបែបនេះអ្នកត្រូវការខ្ទឹមស ១ ដុំប្រេងដូង ៥០ ក្រាមនិងម្រេចក្រហម ១ ក្រាម។ បន្ថែមខ្ទឹមសនិងម្រេចចូលទៅក្នុងប៊ឺររលាយលាយល្អ។ ជូតរបាំងចូលទៅក្នុងឫសឈររយៈពេល 20 នាទី។ អនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់មក ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មក ១ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ការពិនិត្យលើប្រេងសក់ដូង

យើងបានសំរេចចិត្តនាំយកការពិនិត្យដែលមានប្រយោជន៍និង“ និយាយ” មួយចំនួនពីបណ្តាញនៅទីនេះ។

ខ្ញុំបានប្រើប្រេងដូងកាលពីប៉ុន្មានខែមុនពេលខ្ញុំត្រលប់មកពីសមុទ្រវិញ។ បន្ទាប់ពីវិស្សមកាលសក់ប្រែជាស្ងួតរឹងវាពិបាកក្នុងការធ្វើស្ទីល។ មិត្តឱសថការីរបស់ខ្ញុំបានណែនាំអោយលាបប្រេងនេះលើសក់របស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីជាច្រើនសម្រាប់ការប្រើផលិតផលកែសម្ផស្សសក់ប្រែជាទន់មិនធម្មតាភ្លឺរលោងនិងស្តាប់បង្គាប់។ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលណាស់!

មុននេះខ្ញុំបាន heard ជាច្រើនអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលដូចជាប្រេងដូង។ ការពិនិត្យឡើងវិញពីមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំអំពីប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលប្រេងបានធ្វើឱ្យខ្ញុំសាកល្បងប្រើសក់ខ្លាញ់របស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់លើកដំបូង curls បានប្រែទៅជាទន់និងភ្លឺចាំងពន្លឺខាញ់បាត់។ ខ្ញុំនៅតែប្រើប្រេងដូងសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងហើយខ្ញុំណែនាំអ្នកគ្រប់គ្នាដែលចង់ស្តារសម្រស់ដែលបាត់បង់នៃសក់របស់ពួកគេឱ្យសាកល្បង។

ខ្ញុំចូលចិត្តពិសោធពណ៌សក់ដូច្នេះសក់របស់ខ្ញុំទទួលរងពីការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមីច្រើនពេក - វាហួសប្រមាណនិងរឹង។ ជាងកាត់សក់របស់ខ្ញុំបានណែនាំឱ្យប្រើរបាំងជាមួយប្រេងដូង។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី 2-3 ខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាសក់ប្រែជាទន់ភ្លន់និងចេះស្តាប់បង្គាប់ជាងមុនរបាំងការពារយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវរចនាសម្ព័ន្ធសក់។

ប្រេងដូងគឺជាផលិតផលសក់ដែលមានជីវជាតិបំប៉ននិងស្តារឡើងវិញបានល្អឥទ្ធិពលរបស់វាលើខ្សែរអាចត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយនឹងផលដែលទទួលបានពីការប្រើប្រទាលមុខនិងរបាំងជំនាញដែលមានតម្លៃថ្លៃ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីត្រូវបង់ប្រាក់បន្ថែម? សូម្បីតែបន្ទាប់ពីប្រើរបាំងដំបូងក៏ដោយស្ត្រីគ្រប់រូបនឹងកត់សម្គាល់ពីផលប៉ះពាល់នៃប្រេងដូងលើសក់និងស្បែកក្បាលរបស់នាង។

គុណប្រយោជន៍នៃប្រេងដូង។

សមាសធាតុនៃប្រេងដូងរួមមានអាស៊ីតអូលីកដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍មិនត្រឹមតែលើសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងលើស្បែកនិងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគទៀតផង។ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងស្បែកវានឹងរបកចេញបន្ទាប់មកប្រេងដូងនឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ លក្ខណៈសម្បត្តិគួរឱ្យកត់សំគាល់មួយទៀតនៃប្រេងនេះគឺថាវាធ្វើអោយស្បែកមានសភាពល្អឡើងវិញនិងអាចបំបាត់ស្នាមជ្រួញបានយ៉ាងល្អ។ សម្រាប់ស្បែកស្ងួត - ជាទូទៅនេះគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយទំនើប។

អាស៊ីត Stearic នៅក្នុងប្រេងដូងធ្វើឱ្យស្បែកកាន់តែទន់។ អាស៊ីត Palmitic saturates ស្បែកជាមួយនឹងអុកស៊ីសែនស្បែកត្រូវបានស្តារឡើងវិញបានល្អប្រសើរ។ ក្រៅពីអាស៊ីតមានប្រយោជន៍នៅក្នុងប្រេងដូងមានវីតាមីនផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យស្បែកនិងសក់មានសំណើម។

តើត្រូវប្រើប្រេងដូងយ៉ាងដូចម្តេច? ពួកវាអាចត្រូវបានគេលាបលើមុខកកខាត់បបូរមាត់ដើម្បីផ្តល់សំណើមនិងការពារពីព្រះអាទិត្យ។ ប្រេងនេះក៏អាចត្រូវបានប្រើជាក្រែមបំប៉នស្បែកផងដែរ - ស្បែកត្រូវបានការពារពីការហៀរសំបោរហើយស្បែកតាន់ក៏ល្អដែរ។ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរោគមុនអ្នកក៏អាចប្រើប្រេងដូងធម្មជាតិបានដែរបើទោះបីជាពួកគេនិយាយថាវាជាហ្គាំមីក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រេងដែលផលិតនៅផ្ទះស្បែកនិងសក់របស់អ្នកគ្រាន់តែនិយាយថា“ អរគុណ” ។

អ្នកក៏អាចលាបកែងដៃនិងកែងជើងរបស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងនេះផងដែរដើម្បីផ្តល់សំណើម។ ហើយជាការពិតប្រើសម្រាប់សក់។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះខ្ញុំនឹងសរសេរលម្អិតអំពីរបៀបប្រើប្រេងសក់ដូងដែលរបាំងមុខអាចធ្វើបានជាមួយប្រភេទស្បែកផ្សេងៗគ្នា។

ផលប៉ះពាល់លើសក់ប្រេងដូង។

ប្រេងសក់ដូងអាចមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើន។ វាស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ចិញ្ចឹមវាធ្វើឱ្យសក់រលោងនិងរឹងមាំ។ ភាគច្រើនវាចាំបាច់ត្រូវប្រើប្រេងដូងសម្រាប់សក់ខ្សោយនិងស្ងួតសម្រាប់សក់អង្កាញ់និងមិនមានស្ទីល។ សម្រាប់សក់ដែលជារឿយៗទទួលរងពីការជ្រលក់ពណ៌សក់រុយស្ងួត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរបាំងសក់ជាទៀងទាត់ដោយផ្អែកលើប្រេងដូងបន្ទាប់មកសក់ប្រែជារលោងរលោងទន់ងាយសិតសក់និងស្ទីល។

ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាអព្ភូតហេតុមួយនឹងមិនកើតឡើងទេបន្ទាប់ពីនីតិវិធីមួយ។ សក់ត្រូវការ "ព្យាបាល" ឱ្យបានទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេលណាមួយ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយពេលវេលាដែលវានឹងមានសម្រាប់អ្នកដើម្បីសម្រេចបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បានព្រោះមនុស្សគ្រប់គ្នាមានសក់ខុសៗគ្នាកំរិតខុសគ្នានៃរចនាសម្ព័ន្ធខុសគ្នា។

លាបប្រេងដូងលើសក់ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប្រសិនបើសក់ខូចនិងស្ងួត។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកមានខ្លាញ់សូមប្រើប្រេងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដូចគ្នានេះផងដែរសម្រាប់ក្មេងស្រីរុស្ស៊ីសក់របស់ពួកគេមានប្រតិកម្មប្លែកទៅនឹងរបាំងដែលធ្វើពីប្រេងដូង - ពួកគេស្ងួតហួតហែង។ បើទោះបីជា, វានឹងហាក់ដូចជា, ប្រេងនៅលើផ្ទុយមកវិញគួរតែមានសំណើម។ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលសក់របស់ពួកគេក៏មានឥរិយាបទផងដែរបន្ទាប់ពីរបាំងដូងបន្ទាប់មកនៅពេលក្រោយអ្នកត្រូវច្របាច់ប្រេងដូងពាក់កណ្តាលជាមួយប្រេងសក់ដែលយកចិត្តទុកដាក់មួយផ្សេងទៀត (burdock, peach, អូលីវ, argan, jojoba, avocado, shea) ។

តើប្រេងដូងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើសក់?

• វាបង្កើតជាស្រទាប់ការពារសម្រាប់សក់នីមួយៗដោយសារតែបញ្ហានេះសក់ខូចតិចនៅពេលស្ងួតសិតសក់វិលវល់និងឧបាយកលផ្សេងទៀត។
• ពង្រឹងសក់
• ពន្លឿនការលូតលាស់សក់
• ចិញ្ចឹមឫសសក់
• ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល, seborrhea
• ចិញ្ចឹមសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះធ្វើឱ្យវាភ្លឺរលោងនិងរឹងមាំ
• ផ្តល់បរិមាណសក់បន្ថែម
• គ្រប់គ្រងក្រពេញ sebaceous

វិធីធ្វើប្រេងដូងនៅផ្ទះ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់រកឃើញហាងមួយនៅក្នុងទីក្រុងដែលអ្នកអាចទិញប្រេងដូងបានល្អកុំទុកចិត្តហាងលក់តាមអ៊ិនធរណេតហើយគ្រាន់តែចង់សន្សំលុយខ្លះរៀបចំប្រេងដូងសម្រាប់សក់និងស្បែកនៅផ្ទះ!

ប៊័រនៅផ្ទះនឹងមានលក្ខណៈធម្មជាតិ ១០០ ភាគរយដោយមិនចាំបាច់បន្ថែម។ វានឹងរក្សានូវគុណប្រយោជន៍ទាំងអស់របស់ដូងវានឹងមានវីតាមីនច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបានវានឹងស្រស់។ ហើយដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញថាប្រេងធ្វើដោយដៃ "ព្យាបាល" សក់ល្អជាងទិញ។ ប៉ុន្តែវិធីសាស្ត្រនេះមិនមែនសម្រាប់មនុស្សខ្ជិលច្រអូសទេ។ ដូងនឹងត្រូវត្រដុសបន្តិច។ ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំវាសមនឹងវា។ អ្នកនឹងទទួលបានប្រេងដូងដែលមិនមានគុណភាពខ្ពស់ដែលនឹងផ្តល់ភាពស្រស់ស្អាតដល់សក់របស់អ្នក។

ដូច្នេះសម្រាប់ប្រេងចម្អិនសូមយកដូង ២ ដើម។ ជ្រើសយកដូងក៏ត្រូវការល្អទុំមិនរលួយ។យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះ "ភ្នែក" ពួកគេគួរតែមានពណ៌ដូចគ្នាជាមួយដូងដោយខ្លួនវាមិនងងឹតច្រើនទេ។ បន្ទាប់អ្រងួនដូង - វាគួរតែលឺសំលេងថ្ងូរ។

វាកើតឡើងថាទឹកដោះគោនៅក្នុងដូងចាប់ផ្តើម ferment ក្លិនមិនល្អលេចចេញមកយចនចាប់ផ្តើមរលួយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសផ្លែឈើល្អ? យកចិត្តទុកដាក់លើចំនួនសក់វាគួរតែមានច្រើន។ នោះគឺដូងមិនគួរទំពែកទេនេះបង្ហាញពីអាយុចាស់របស់វា។ ភ្នែកគួរតែស្ងួតដោយគ្មានរន្ធ។ នៅលើផ្ទៃដូងមិនគួរជាចំណុចពណ៌សនៃផ្សិតនិងស្នាមប្រេះទេ។ ក្លិនដូងវាមិនគួរមានក្លិនទេ។ ក្លិនមិនល្អបង្ហាញពីផលិតផលដែលខូច។

ទំងន់គឺសំខាន់មិនមែនទំហំដូងទេ។ ដូងគួរតែធ្ងន់យ៉ាងហោចណាស់ ៤០០ ក្រាម។

តម្លៃដូងនៅក្នុងទីក្រុងនិងហាងផ្សេងៗគ្នានឹងខុសគ្នា។ នៅក្នុងមេដែករបស់យើងដូងមានចំនួន 60 រូប្លិ៍ក្នុងមួយដុំពោលគឺ 2 បំណែកនឹងត្រូវចំណាយអស់ 120 រូប្លិ៍។

នៅពេលដែលដូងត្រូវបានទិញនិងនាំយកទៅផ្ទះទឹកត្រូវតែបង្ហូរចេញពីពួកគេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះធ្វើរន្ធពីរដែលមានអេសស្ពឺរឺវីសស្ពឺស្តើងក្នុងភ្នែកពីរ។ ទឹកនឹងហូរចេញពីរន្ធតែមួយខ្យល់នឹងចូលទៅក្នុងរន្ធផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យរន្ធតែមួយទឹកនឹងហូរតាមព្យញ្ជនៈមួយដំណក់។ ច្របាច់រាវចេញពីដូងពីរចូលក្នុងចានវានឹងចូលមកស្រួល។

បន្ទាប់មកទៀតដូងត្រូវការកាត់និងទាញចេញ។ ដើម្បីដកសែលចេញបានយ៉ាងងាយយកញញួរមួយហើយចាប់ផ្តើមយកគ្រាប់នៅលើខ្សែអេក្វាទ័រជាមួយវារមូរ។ សំបកនឹងចាប់ផ្តើមបំបែក។

ប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីយកសែលចេញអ្នកអាចកាត់កន្ត្រៃបានប្រសិនបើចាំបាច់។ បនា្ទាប់មកបំបែកយចនទៅជាបំណែកជាច្រើន។ លាបស្បែកដូងជាមួយកាំបិតដូចជាអ្នកបកដំឡូង។

ជូតសាច់ដូងនៅលើក្រួសល្អ។ ទឹកដូងដែលត្រូវបានច្រោះនៅពេលចាប់ផ្តើមត្រូវការកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកដល់សីតុណ្ហភាព ៤០ អង្សារ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនឱ្យឡើងកម្តៅបើមិនដូច្នោះទេអត្ថប្រយោជន៍នឹងត្រូវបាត់បង់ប្រេងនឹងត្រូវបានសង្កត់យ៉ាងត្រជាក់។ ប៉ុន្តែនៅក្នុងបរិយាកាសត្រជាក់ប្រេងនឹងមិនបែកទេព្រោះចំណុចរលាយនៃប្រេងដូងមាន ២៥ អង្សារ។

ប្រសិនបើមិនមានទែម៉ូម៉ែត្រសម្រាប់ចម្អិនអាហារចាក់ទឹកក្តៅនៅខាងក្រោយដៃរបស់អ្នកទេវាគួរតែក្តៅគ្រាន់តែកក់ក្តៅបន្តិចជាងដៃរបស់អ្នក។

ដាក់ខ្ទិះដូងដែលដឹងគុណចូលក្នុងម៉ាស៊ីនលាយមួយចាក់ទឹកត្រជាក់ដាំឱ្យពុះបន្តិចរួចវាយល្អរហូតដល់រលោង។ ម៉ាស់នេះគួរតែស្រដៀងនឹងក្រែមជូរក្រាស់នៅក្នុងភាពស្ថិតស្ថេរ។

ដាក់ម៉ាសដែលវាយចេញពីម៉ាស៊ីនលាយហើយចាក់ទឹកដូងចូលក្នុងវា។ លាយល្អ។ ទុកឱ្យឈរនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់យ៉ាងហោចណាស់ ៥ ម៉ោងយូរជាងនេះ។

នៅពេលម៉ាសបានដោះស្រាយវាត្រូវតែត្រងតាមរយៈមារៈបង់រុំ។ ដាក់ឈីសចូលក្នុងចានដាក់ល្បាយដូងចូលហើយច្របាច់វាឱ្យល្អ។ យកក្រែមដូង។ ចាក់វាចូលក្នុងពាងបិទគំរបហើយបញ្ជូនពួកគេពេញមួយយប់ក្នុងទូទឹកកក។ នៅពេលត្រជាក់ខ្លាញ់ឡើងរឹងហើយទឹកនៅខាងក្រោម។

ធ្វើរន្ធចំនួនពីរនៅក្នុងខ្លាញ់រឹងហើយបង្ហូរទឹក។ ពាងនៅតែជាប្រេងដូងសុទ្ធ - មានគុណភាពខ្ពស់មានសុខភាពល្អនិងធម្មជាតិ។ ទុកប្រេងនេះក្នុងពាងស្អាតមិនលើសពី ៦ ខែ។

ម្សៅដូងដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីការផលិតប្រេងអាចត្រូវបានប្រើជាដុសខាត់រាងកាយ។ ស្ងួតបន្ទះសៀគ្វីបន្ថែមពីរបីស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវនិងប្រេងសំខាន់ៗក្រូច។ ទទួលបានកោសដ៏អស្ចារ្យ។

កន្លែងដែលត្រូវទិញប្រេងសក់ដូង។

ប្រេងដូងត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សឯកទេសក៏ដូចជានៅក្នុងហាងផងដែរ "ទាំងអស់សម្រាប់ផលិតសាប៊ូ" ។ ប្រេងដូងក៏អាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅតាមឱសថស្ថានមួយចំនួនដែរប៉ុន្តែវានឹងមានក្នុងបរិមាណតូចមួយដែលអាចមានបន្ថែមសារធាតុផ្សេងៗ។

វាក៏មានជម្រើសប្រេងដូងច្រើននៅក្នុងហាងតាមអ៊ិនធរណេតដែលដឹកជញ្ជូនវាពីប្រទេសថៃឬប្រទេសត្រូពិកផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកខ្លួនឯងកំពុងធ្វើដំណើរទៅទ្វីបអាហ្រ្វិកទៅថៃបន្ទាប់មកត្រូវប្រាកដថាទិញប្រេងនេះនៅទីនោះ។

នៅពេលជ្រើសរើសយកប្រេងដូងត្រូវប្រាកដថាបានអានស្លាក។នៅផ្នែកខាងមុខវាអាចត្រូវបានសរសេរថាវាជាប្រេងធម្មជាតិ ១០០% ហើយសមាសភាពអាចមានគ្រឿងផ្សំបន្ថែមសូម្បីតែប្រេងរ៉ែដែលទទួលបានដោយការចំហុយប្រេង។ នៅក្នុងប្រេងល្អមិនគួរជាគ្រឿងក្រអូបទេ។

ប្រេងដែលមានប្រយោជន៍បំផុតគឺប្រេងដូងដែលមិនត្រូវបានកំណត់នៃការចុចត្រជាក់ដំបូងដែលរក្សាបាននូវសារធាតុមានប្រយោជន៍អតិបរមា។ ក្រុមហ៊ុនផលិតដូងជាច្រើនកំដៅដូងជាមុនដើម្បីបង្កើនទិន្នផលប្រេងក្នុងកំឡុងពេលស្រង់ចេញ។ នេះកាត់បន្ថយលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃផលិតផលដែលបានបញ្ចប់។

វិធីប្រើប្រេងសក់ដូង។

អ្នកអាចចិញ្ចឹមសក់របស់អ្នកជាមួយប្រេងដូងសុទ្ធដោយមិនចាំបាច់លាយវាជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតឡើយ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើវាបានត្រឹមត្រូវ? មានវិធីជាច្រើនដើម្បីប្រើប្រេងសក់ដូង។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ពួកគេទាំងអស់វាចាំបាច់ក្នុងការនាំប្រេងទៅរដ្ឋ "ធ្វើការ" ។

ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថានៅសីតុណ្ហភាពក្រោម ២៥ អង្សារប្រេងនេះឡើងរឹងក្លាយជាស។ នេះដោយសារតែវាផ្ទុកអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតច្រើនដែលក្នុងកំដៅយកទៅជាទំរង់រាវ។ និងប្រេងសក់ (ប្រេងទាំងអស់!) ជ្រាបចូលទៅក្នុងសក់បានល្អប្រសើរ។

ដូច្នេះប្រេងដូងមុនពេលប្រើត្រូវតែត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកដល់ ៤០ អង្សារ។ នេះគឺជាសីតុណ្ហភាពល្អដែលប្រេងជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័នរបស់សក់ប៉ុន្តែមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ទេ។

នៅពេលប្រេងឡើងកម្តៅវានឹងប្រែជារាវនិងថ្លា។ រឿងសំខាន់ - កុំធ្វើឱ្យក្តៅពេក! ហើយចំណុចសំខាន់មួយទៀត - អ្នកត្រូវលាបប្រេងបន្តិចបន្តួចលើសក់បើមិនដូច្នេះទេវាពិបាកនឹងលាងសម្អាតចោលសក់នឹងមើលទៅមានជាតិខាញ់។

អ្នកក៏អាចលាបប្រេងនៅចុងក្រោយពេលលាងសក់ (សក់ស្ងួតតែប៉ុណ្ណោះ) ហើយកុំលាងជមែះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវប្រើប្រេងតិចតួច។

បន្ទាប់អ្នកគ្រាន់តែកក់សក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ដែលមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ដើម្បីលាងសម្អាតប្រេងឱ្យបានល្អអ្នកប្រហែលជាត្រូវលាបសាប៊ូច្រើនជាងម្តង។

របាំងសម្រាប់ពង្រឹងសក់។

គ្រឿងផ្សំ (សម្រាប់សក់ទាំងអស់)

• ប្រេងដូង - 1 tsp
• ប្រេង burdock - 1 tsp
• ប្រេងផ្កាកុលាប - ៥ ដំណក់

លាយប្រេងទាំងអស់ហើយជូតម៉ាសនេះចូលទៅក្នុងឫសសក់។ ទុកចោលរយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកលាងសក់តាមរបៀបធម្មតា។

គ្រឿងផ្សំ (សម្រាប់សក់ខ្លាញ់)៖

• ប្រេងសក់ដូង - 1 tbsp ។
• kefir - 2 ស្លាបព្រា

កំដៅប្រេងសក់ដូងជាមួយ kefir នៅក្នុងទឹកងូតទឹកមួយរំញោចម្តងម្កាល។ ល្បាយគួរតែក្តៅប៉ុន្តែមិនក្តៅ។ លាបសក់ស្ងួតមុនពេលលាងសក់រយៈពេល ១-២ ម៉ោង។ រុំសក់របស់អ្នកដោយរុំប្លាស្ទិចឬក្នុងកាបូបដើម្បីឱ្យជ្រាបចូលបានល្អ។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

គ្រឿងផ្សំ (សម្រាប់សក់ស្ងួត)៖

• ប្រេងដូង - 2 tbsp ។
• ប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម - 1 tbsp ។

ដូចធម្មតាកំដៅប្រេងរហូតដល់ក្តៅឡើងលាបលើសក់ទាំងមូលនិងលើស្បែកក្បាល។ រុំជាមួយ foil និងសង្កត់យ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នក។

គ្រឿងផ្សំ (សម្រាប់ប្រភេទសក់ទាំងអស់)

• ប្រេងដូង - 2 tbsp ។
• tocopherol - 15 ដំណក់
• pyridoxine - 15 ដំណក់

របាំងនេះជាមួយវីតាមីនស្តាររចនាសម្ព័នសក់ឱ្យបានល្អធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរឹងមាំនិងរឹងមាំ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រលាយប្រេងបន្តិចក្នុងទឹកងូតទឹកហើយលាបឱ្យសព្វដើម្បីលាងសក់។ វាមិនចាំបាច់អនុវត្តទៅចាក់ឬសទេដើរថយក្រោយពីឫសសង្ទីម៉ែត្រ ១០. យកសក់នៅក្រោមមួកប្លាស្ទិចត្រាំរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ របាំងបែបនេះត្រូវបានលាងសម្អាតលែងប្រើសាប៊ូកក់សក់ប៉ុន្តែជាមួយទំពាំងបាយជូរ nettle ។

របាំងសក់ចិញ្ចឹម។

• ប្រេងដូង - 2 tbsp ។
• ទឹកឃ្មុំ - 2 tsp
• ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័ - 2 ដំណក់

ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងគឺជាការរួមផ្សំដ៏ល្អដែលនឹងជួយបំប៉នសក់ធ្វើឱ្យវាភ្លឺរលោងនិងមានសុខភាពល្អ។ របៀបប្រើប្រេងដូងក្នុងករណីនេះ? ដាក់ទឹកឃ្មុំនិងប្រេងចូលក្នុងចានដាក់ក្នុងទឹកងូតទឹកហើយរលាយទៅជារាវដែលក្តៅបន្តិច។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចទម្លាក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រចូលក្នុងម៉ាសនេះ។ កូរឱ្យល្អ។ វាគួរតែត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់សើម (មិនលាងទេគ្រាន់តែសើមបន្តិចជាមួយទឹក) ។ អនុវត្តតែលើប្រវែងសក់ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ឫស។រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើជ័រនិងកន្សែងឬកន្សែង។ ទុករយៈពេល ១ ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសក់។

តើប្រេងដូងមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

ប្រេងដូងមានសារធាតុរ៉ែមានប្រយោជន៍ (ជាតិដែក) និងវីតាមីន (អ៊ីនិងខេ) ប៉ុន្តែក្នុងបរិមាណតិចតួច។ អត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដនៃប្រេងដូងសម្រាប់សក់គឺមិនមានអ្វីទាំងអស់នៅក្នុងនេះទេប៉ុន្តែនៅក្នុងមាតិកាសម្បូរទៅដោយអាស៊ីតខ្លាញ់ដែលជួយលុបបំបាត់បាក់តេរីនិងផ្សិតចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមដល់សក់។ អាស៊ីត Lauricដែលមានប្រហែល ៥០ ភាគរយនៃប្រេងមានទំងន់ម៉ូលេគុលទាបខុសពីធម្មតាហើយជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធសក់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹម។ នេះជួយថែរក្សាសុខភាពកោសិកានិងការពារការបាត់បង់ប្រូតេអ៊ីននៃប្រូតេអ៊ីនរួមទាំង keratin ។

ទិនានុប្បវត្តិអន្តរជាតិនៃគ្រឿងសំអាង (ទិនានុប្បវត្តិវិទ្យាសាស្ត្រគ្រឿងសំអាង) ក្នុងពេលតែមួយបានចេញផ្សាយការសិក្សាចំនួន ២ ស្តីពីការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងសម្រាប់សក់។ ដូច្នេះនៅក្នុងការសិក្សាឆ្នាំ ១៩៩៩ វាត្រូវបានគេរកឃើញថាវាជួយដោយជោគជ័យក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពផុយស្រួយនិងផ្នែកកាត់សក់ហើយការពិសោធន៍នៅឆ្នាំ ២០០៥ បានបង្ហាញថាសមត្ថភាពរបស់វាអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងឫសសក់បានល្អជាងប្រេងរ៉ែ។ សូមអរគុណដល់សមត្ថភាពនេះប្រេងដូងជួយបំប៉នសក់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដែលមនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់លទ្ធផលពីផលប៉ះពាល់របស់វាពីការដាក់ពាក្យដំបូង។

ចុងក្រោយប្រេងដូងគឺជាការការពារកម្តៅថ្ងៃពីធម្មជាតិដ៏ល្អជាមួយនឹងអត្រា SPF ៨ ។

រូបថតខាងក្រោមបង្ហាញពីលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របស់វាលើសក់សមរម្យ។ មើលតំណពិនិត្យពេញលេញ នៅទីនេះ.

ប្រយ័ត្ន: ប្រេងដូងមាន contraindications

ជាអកុសលជាមួយនឹងគុណសម្បត្តិទាំងអស់ដែលមិនអាចប្រកែកបានប្រេងដូងមិនសមស្របសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងថាបន្ទាប់ពីលាបវាសក់មិនត្រឹមតែមិនធូរស្បើយទេប៉ុន្តែថែមទាំងចាប់ផ្តើមជ្រុះទៀតផង។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកគួរតែដឹងអំពីលក្ខណៈពិសេសខាងក្រោមនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងនេះ៖

1. ចាប់តាំងពីអាស៊ីត lauric ជួយសក់រក្សាប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិរបស់ខ្លួនប្រេងដូងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យម្ចាស់សក់ក្រាស់និងសក់ស្តើងខ្វះបរិមាណ។
2. សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាសក់មានសុខភាពល្អគ្រើមនិងស្ងួតដែលមិនត្រូវការជាតិប្រូតេអ៊ីនបន្ថែមអាចប្រែជាផុយហើយចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញបន្ទាប់ពីលាបប្រេងដូង។ កុំព្យាយាមប្រើវាប្រសិនបើអ្នកមានសក់ប្រភេទនេះ!
3. សក់ណាមួយអាចមានប្រតិកម្មមិនល្អចំពោះបរិមាណប្រេងច្រើនពេក។ ប្រសិនបើការលើសរបស់វាកកកុញលើសក់និងស្បែកក្បាលរបស់អ្នកនោះបញ្ហានេះអាចរំខានដល់កម្រិត pH និងនាំឱ្យសក់មានខ្លាញ់អង្គែស្បែកក្បាលបាត់បង់និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។

វិធីប្រើប្រេងសក់ដូងដោយសុវត្ថិភាព៖

ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមានិងគ្រោះថ្នាក់អប្បបរមាចំពោះសក់របស់អ្នកពីប្រេងដូងសូមធ្វើតាមអនុសាសន៍ល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់វា៖

1. កុំលាបប្រេងដូងលើស្បែកក្បាល។ ទោះបីជាវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងផ្សិតដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាលក៏ដោយក៏វាត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យកម្រិត Komodogennosti, i.e. សមត្ថភាពក្នុងការចម្លងរោគនិងស្ទះរន្ធញើសលើស្បែក។ (សូមអានបន្ថែមអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង។ វិធីជ្រើសរើសនិងលាបក្រែមមុខ)
2. ប្រើ ចំនួនតិចតួច ប្រេងដូងហើយលាបវាមិនមែនពីឫសទេប៉ុន្តែពីពាក់កណ្តាលដល់ចុងសក់។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងការតិត្ថិភាពនិងខាញ់ហួសប្រមាណជាពិសេសជាមួយសក់ស្តើង។
3. ផ្សំប្រេងនេះជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀត។ ឧទាហរណ៍អាស៊ីតខ្លាញ់ monounsaturated នៅក្នុងប្រេងអូលីវនិងប្រេង argan អាចការពារការបាត់បង់សក់និងផុយខណៈពេលដែលជាតិស្ករសាមញ្ញដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យប្រេងដូងកាន់តែមានប្រយោជន៍សម្រាប់បំប៉នធ្វើឱ្យរលោងនិងបំបាត់ស្នាមរោម។
4. ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត ប្រេងដូងដែលមិនអាចបរិភោគបានដែលត្រូវបានកែច្នៃដោយមិនប្រើគីមីសាស្ត្រហើយមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមថែមទៀត។ប្រេងនេះមានពណ៌សហើយស្ថិតក្នុងសភាពប្រហាក់ប្រហែលនឹងក្រែមជាជាងបន្លែ។ មុនពេលប្រើវាចាំបាច់ត្រូវកំដៅវាបន្តិចហើយបើចង់បានសូមលាយជាមួយប្រេងដែលអ្នកចូលចិត្តចំនួន ៣-៥ ដំណក់ឧទាហរណ៍ផ្កាម្លិះឬអង្កាញ់។

បន្ទាប់យើងបន្តទៅវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងការថែរក្សាសក់ក៏ដូចជារូបមន្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់របាំងនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើវា។

ការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់សម្រាប់សក់

ប្រេងដូងគឺជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ល្អបំផុតសម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទ។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយបរិមាណរបស់វា:

• សម្រាប់សក់ខ្លី 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេអាចគ្រប់គ្រាន់
• សម្រាប់សក់ប្រវែងមធ្យម - 1 tsp ។ ប្រេងដូង
• សម្រាប់សក់វែង - 1 ស្លាបព្រា។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវការការថែទាំសក់ឬការស្តារសក់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងអ្នកអាចបន្ថែមចំនួនទ្វេដងប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបន្ថែមសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតទៅក្នុងប្រេងដូងឧទាហរណ៍ ២-៣ ដំណក់ប្រេងសាំងវិចឬប្រេងសំខាន់ geranium ដែលផ្តល់សំណើមនិងរក្សាសំណើមនៅក្នុងសក់បានយ៉ាងល្អ។

ប្រេងដូងកក់ក្តៅនៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកហើយលាបសក់ស្ងួតឬសើមដូចអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ ជាការពិតការចែកចាយប្រេងឱ្យស្មើគ្នានឹងកាន់តែងាយស្រួលលើសក់សើម។ គ្របក្បាលនិងសក់របស់អ្នកដោយមួកផ្កាឈូកហើយទុកវាចោលក្នុងរយៈពេល ១-២ ម៉ោងឬមួយយប់។ លាងជម្រះចេញដូចធម្មតា។

រូបថតមុននិងក្រោយរយៈពេល ៩-១០ ខែនៃការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងជាប្រចាំសម្រាប់សក់ (សូមអានការពិនិត្យឱ្យបានដិតដល់ ដោយតំណ នៅលើគេហទំព័រ http://ire អនុសាសន៍.ru/) ។

2. វិធីប្រើប្រេងដូងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

ស្បែកក្បាលមិនងាយនឹងកខ្វក់ដូចស្បែកមុខទេដូច្នេះប្រេងដូងត្រូវបានគេប្រើដើម្បីម៉ាស្សាវាជាញឹកញាប់ដើម្បីធ្វើឱ្យឈាមរត់បានល្អនិងបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់ទោះបីជាវាអាចស្ទះរន្ធញើសក៏ដោយ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ 1 tsp នឹងនាំមកនូវប្រសិទ្ធភាពកាន់តែប្រសើរ។ ប្រេងដូងនិងដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៤ ដំណក់។ ប្រេងរ៉ូស្មែរីក៏ជួយបង្កើនចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់ជាង ២០% ។

ម៉ាស្សាស្បែកជាមួយនឹងល្បាយនេះរយៈពេល ១០ នាទី ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីការម៉ាស្សាដាក់នៅលើមួកផ្កាឈូកអ្នកអាចរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងហើយទុកឱ្យប្រេង "ធ្វើការ" ក្នុងកំដៅប្រហែលមួយម៉ោងឬពេញមួយយប់។

ក្មេងស្រីនៅក្នុងរូបថតគឺជាអ្នកនិពន្ធដូចខាងក្រោម ដោយតំណ ការផ្តល់យោបល់លើការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ - អាចបង្កើនប្រវែង ២០ ស។ មក្នុងរយៈពេល ១ ឆ្នាំ។

3. ប្រេងដូងប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

សារធាតុ Lauric, capric និងអាស៊ីតផ្សេងទៀតនៅក្នុងប្រេងដូងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវីរុសមេរោគនិងផ្សិតដែលជាមូលហេតុទូទៅមួយចំនួននៃអង្គែស្បែកក្បាល។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីបុព្វហេតុទាំងនេះនិងវិធីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលនៅផ្ទះ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ.

លាងសក់ឱ្យស្អាតជាមួយសាប៊ូធម្មជាតិដោយគ្មានអេសអិល។ លាយ 2 tsp ។ ប្រេងដូង ៥ ដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រ thyme និង / ឬប្រេងដើមតែនិងម៉ាស្សាស្បែកក្បាលនេះពីករហូតដល់ថ្ងាសនិងខាងក្រោយត្រចៀក។ បន្ទាប់មកកំដៅក្បាលអ្នកហើយបើអាចធ្វើបានសូមទុកវាឱ្យដូចពេលយប់។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូដូចគ្នា។

៤- បិតសក់រួញអង្កាញ់នៅផ្ទះ

ការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់នៃម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ក្តៅ, ជាតិដែកនិងជាតិដែកចម្ងាយស្ងួតសក់របស់យើងនិងធ្វើឱ្យពួកគេងាយនឹង tangling និងចម្ងាយ។ ប្រេងដូងជួយមិនត្រឹមតែការពារការបំផ្លាញកម្ដៅដល់សក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យកោងអង្កាញ់ ៗ ដោយសារការជ្រៀតចូលជ្រៅទៅក្នុងរចនាសម្ព័នសក់សំណើមនិងទំងន់របស់វា។

ដើម្បីតម្រង់សក់រួញអង្កាញ់នៅផ្ទះលាបប្រេងដូងលើម្រាមដៃរបស់អ្នកនិងធ្វើឱ្យរលោងដោយសក់ស្អាតលាងពីឫសរហូតដល់ចុង។ មិនចាំបាច់លាងជមែះទេ! ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែខ្លាំងអ្នកអាច "លាត" និងស្ទីលសក់របស់អ្នកជាមួយជាងកាត់សក់។

មតិយោបល់ពីវេទិកា http://www.woman.ru/:

របាំងសក់ជាមួយប្រេងដូង

ប្រសិនបើអ្នកចង់ពង្រឹងសក់របស់អ្នកឬរុំវាដោយរបាំងក្រអូបសូមជ្រើសរើសរូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តដែលបានបង្ហាញខាងក្រោម។ចំណាំថារបាំងណាមួយនៃប្រេងដូងត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរក្សាទុកនៅលើសក់យ៉ាងហោចណាស់ 1 ម៉ោងហើយបើអាចធ្វើបានសូម្បីតែទុកចោលមួយយប់។ នេះនឹងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការបាចប្រេងចេញពីសក់ហើយក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

៤-៥ ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្តក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរូបមន្តម៉ាសប្រេងដូងស្ទើរតែទាំងអស់ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់និងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងនិងក្លិនក្រអូបបន្ថែមទៀត។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ប្រេងសំខាន់ៗនៃផ្កាកុលាបឈូងសមុទ្រយ៉ាលាំង - យ៉ាលាងប្រូសស្ទីនប្រទាលផ្កាឡាវេនឌ័រនិងសាំងវិចត្រូវបានបន្ថែមទៅប្រេងដូង។

រូបមន្ត 1. របាំងសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការផ្តល់សំណើមដល់សក់ខូច

• 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងដូង
• 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ។

ដើម្បីទទួលបានល្បាយដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាប្រេងនិងទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានកំដៅបន្តិចក្នុងអាងងូតទឹក។

រូបមន្តទី ២៖ របាំងសក់ធ្វើពីដូងនិងប្រេងផ្សេងៗ

ការផ្សំប្រេងដូងជាមួយប្រេងគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀតដូចជាអាល់ម៉ុនអាហ្គីនបឺកអូលីវឬល្ហុងអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែច្រើនដល់សក់របស់អ្នក។ ពួកគេម្នាក់ៗមានគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនអាស៊ីតរ៉ែនិងវីតាមីនដែលអាចធ្វើឱ្យសក់មានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។

លាយពួកវាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាកំដៅបន្តិចក្នុងទឹកងូតទឹកដូច្នេះរបាំងប្រែជាមានភាពដូចគ្នាហើយវាធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសក់កាន់តែប្រសើរ។

នៅក្នុងរូបថតខាងក្រោម - លទ្ធផលមុននិងក្រោយពេលលាបប្រេងដូងដោយរួមផ្សំជាមួយប៊ឺស្តា។ ការពិនិត្យឡើងវិញពេញលេញនៃក្មេងស្រី អានតំណ.

រូបមន្ត 3. សម្រាប់ចុងស្ងួតខូចផុយនិងបំបែក

• 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងដូង
• 1 tbsp ។ លីត្រ ក្រែមជូរខ្លាញ់ក្រែមឬទឹកដោះគោជូរ។

រូបមន្ត 4. របាំងផ្លែឈើជាមួយប្រេងដូង

ជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់សក់ផ្តល់សំណើមនិងបំប៉នសក់ជាមួយនឹងវីតាមីន! អ្វីដែលអ្នកត្រូវការ:

• ចេកទុំ ១ ផ្លែឬផ្លែបឺរ
• 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងដូង។

ដូងរបស់ចេកឬផ្លែបឺរគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យម៉ត់បន្ទាប់មកលាយជាមួយប្រេងដូង។ បាចរបាំងឱ្យរាបស្មើលើសក់របស់អ្នកហើយលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពី 1-2 ម៉ោង។

រូបមន្ត 5. ជីវជាតិមម៉ាស៊ីនសក់ asuka

• 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងដូង
• 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ
• 1 tbsp ។ លីត្រ aloe vera ជែល
• ពងមាន់ ១ ពង
• 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម (ជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់) ។

ប្រើប្រេងដូងរួចហើយ? ចែករំលែកលទ្ធផលរបស់អ្នកនៅខាងក្រោម!

សមាសធាតុគីមីនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

ប្រេងដូងគឺស្ទើរតែពាក់កណ្តាលផ្សំពីអាស៊ីតឡូរីរីដែលធ្វើឱ្យនេះជាថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ អាស៊ីត Hyaluronic ផ្តល់ឱ្យវានូវសំណើម។ សមាសភាពនេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងវីតាមីន A និង E, caproic, capric, caprylic, palmitic, linolenic, storic, អាស៊ីត arachidonic និងទ្រីគ្លីសេរីតនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ឆ្អែតដែលផ្តល់នូវសមត្ថភាពប្រេងចូលជ្រៅទៅក្នុងស្បែកនិងសក់។

ប្រេងនេះធ្វើឱ្យស្បែកមានភាពរឹងមាំឡើងវិញការពារការបង្កើតស្នាមជ្រីវជ្រួញ ផ្តល់នូវពណ៌រលោងរលោងស្រស់ស្អាត វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក

ប្រេងដូងមិនត្រឹមតែជាជាតិសំណើមនិងបាក់តេរីល្អប៉ុណ្ណោះទេ។ លើសពីនេះទៀតវា:

• ធ្វើឱ្យស្បែកមានឡើងវិញជួយការពារការបង្កើតស្នាមជ្រួញ
• ផ្តល់នូវតាន់ដ៏ស្រស់ស្អាត
• ចិញ្ចឹមស្បែកនិងសក់ជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនដែលមាននៅក្នុងវា
• វាមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាក,
• សូររាងកាយឡើង, បន្ថយភាពតានតឹង។

ដំបូន្មាន!ប្រេងដូងត្រូវបានចម្រាញ់និងមិនមានកំណត់។ អ្នកឯកទេសកែសម្ផស្សចាត់ទុកថាវាមិនសូវមានប្រយោជន៍ទេពីព្រោះបន្ទាប់ពីនីតិវិធីសម្អាតលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃប្រេងត្រូវបានចុះខ្សោយ។

ប្រេងដូងក៏ធ្វើឱ្យរាងកាយនិងបំបាត់ភាពតានតឹងដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការព្យាបាលស្ប៉ា។

ហេតុអ្វីបានជាប្រេងដូងល្អសម្រាប់សក់

បន្ថែមពីសារធាតុចិញ្ចឹមពីឫសរហូតដល់ចុងប្រេងដូងជួយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ខូចស្តារពន្លឺនិងសម្រស់ធម្មជាតិ។ ការថែទាំបែបនេះនឹងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់សក់ដែលត្រូវបានទទួលរងនូវរចនាប័ទ្មថេរការផ្លុំសក់ស្ងួតការជ្រលក់ពណ៌។ ឧបករណ៍នេះបង្កើតស្រទាប់ការពារនៅលើស្បែកក្បាលដែលការពារការហើមសរសៃ។វាក៏កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃស្ត្រេសមេកានិចដែលឆេវឆាវលើសក់ផងដែរ - សិតជាមួយដុសខាត់រឹងជូតជាមួយកន្សែងរុំរមួលលើអង្កាញ់ជាដើម។

ប្រេងដូងចិញ្ចឹមសក់ពីឫសដល់ចុង ការថែទាំបែបនេះនឹងមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់សក់ដែលត្រូវបានទទួលរងនូវរចនាប័ទ្មថេរការផ្លុំសក់ស្ងួតការជ្រលក់ពណ៌ វាក៏កាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃស្ត្រេសមេកានិចដែលឆេវឆាវលើសក់ផងដែរ - សិតសក់ដោយប្រើសិតសក់ជូតកន្សែងជូតលើកញ្ចុំសក់។

គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

គុណប្រយោជន៍សំខាន់នៃប្រេងដូងគឺថាវាជាផលិតផលធម្មជាតិពិតគ្មានពណ៌និងរសជាតិ។ និយាយអញ្ចឹងមូលហេតុដែលក្លិនរបស់វាមានភាពខុសប្លែកពីក្លិននៃផលិតផលដែលរួមមានការក្លែងធ្វើក្លិននៃកោរសក់។ វាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មិនតម្រូវឱ្យមានលក្ខខណ្ឌផ្ទុកពិសេសហើយអាចឈរបានយូរទាំងនៅក្នុងគណៈរដ្ឋមន្រ្តីក្នុងទំរង់រាវក្នុងដបនិងក្នុងទូទឹកកកក្នុងទំរង់មួនក្នុងពាង។

ប្រេងដូងមានឥទ្ធិពលល្អទៅលើស្បែកក្បាលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាមជំរុញការលូតលាស់សក់ អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃប្រេងដូងគឺថាវាគឺជាផលិតផលធម្មជាតិពិតដោយគ្មានការជ្រលក់ពណ៌ឬរសជាតិ។ វាអាចមាននៅក្នុងទំរង់រាវ ដូច្នេះក្នុងទម្រង់ជាមួន

គុណវិបត្តិរួមមានការពិតដែលថានៅពេលមានស្នាមប្រឡាក់ជាមួយសម្លៀកបំពាក់ចំណុចដែលមានជាតិខាញ់នៅតែមានដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសំលៀកបំពាក់ចាស់ៗដែលមិនមែនជាការអាណិតឬកន្សែងរឺរុំប្លាស្ទិចសម្រាប់ប្រើ។ គុណវិបត្តិមួយទៀត - ប្រេងដូងនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាគឺពិបាកក្នុងការលាងចេញពីសក់។ ដូច្នេះបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំអ្នកត្រូវលាងសម្អាតម្តងទៀត 2-3 ដង។

មុនពេលប្រើសំណងណាមួយអ្នកត្រូវរកមើលថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយវាដែរឬទេ

អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យមានលាយប្រេងដូងនិងប្រេងផ្សេងៗទៀតឬប្រើសមាសធាតុដូងដើម្បីរៀបចំរបាំងពីផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - ទឹកដោះគោជូរឬជូរ។ រឿងចំបងគឺសមាសធាតុទឹកដោះគោត្រូវបានកំដៅឡើងដើម្បីឱ្យប្រេងមិនត្រជាក់។

អ្នកក៏អាចធ្វើឱ្យមានលាយប្រេងដូងនិងប្រេងផ្សេងៗទៀតឬប្រើសមាសធាតុដូងដើម្បីរៀបចំរបាំងពីផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented - ទឹកដោះគោជូរឬជូរ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាប្រេងដូងមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះថាសក់ទន់ក៏ដោយក៏មានករណីខ្លះដែលលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំគឺភាពរឹងនិងធ្ងន់នៃសក់ពន្លឺចែងចាំងនិងទំនោរប្រមូលផ្តុំថាមពលអគ្គីសនីឋិតិវន្ត។ ករណីបែបនេះមានលក្ខណៈបុគ្គលហើយភាគរយរបស់ពួកគេគឺតូច។

ដើម្បីបាចប្រេងចេញពីក្បាលអ្នកត្រូវធ្វើលាងម្តងទៀតច្រើនដង

ហើយគុណវិបត្តិមួយទៀត - ប្រេងដូងអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងស្បែក។ ដូច្នេះមុននឹងប្រើវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យមើលថាតើមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែរឬទេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមបាចប្រេងបន្តិចបន្តួចលើផ្ទៃស្បែកហើយរង់ចាំ ២៤ ម៉ោង។ ប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទេនោះអ្នកអាចប្រើវាដោយសុវត្ថិភាព។

ប្រេងសក់ដូង - ជាឱសថធម្មជាតិមួយប្រភេទដែលអាចធ្វើការអស្ចារ្យបាន

ប្រេងដូងសម្រាប់ស្បែកក្បាលនិងសក់

ប្រេងដូងគឺល្អនៅក្នុងនោះអ្នកអាចប្រើវាទាំងមុនពេលលាងសក់និងក្រោយពេល។ ហើយនៅពេលប្រើសម្រាប់ម៉ាស៊ីនសក់ដែលចាប់ផ្តើមពីឫសវាអាចទុកចោលបានច្រើនម៉ោងសូម្បីតែពេលយប់។ ផលិតផលកាន់តែយូរនៅលើសក់ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់នៃការប្រើប្រាស់របស់វា។

ប្រេងដូងអាចត្រូវបានប្រើជាភ្នាក់ងារម៉ាសឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់ រលាយប្រេងមុនពេលប្រើប្រសិនបើរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក

ដើម្បីដាក់ក្បាលនិងសក់អ្នកត្រូវអនុវត្តតាមលំដាប់ដូចខាងក្រោមៈ

1. ដើម្បីស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យកខ្វក់ឬរុំស្មារបស់អ្នកដោយកន្សែងឬរុំប្លាស្ទិច។
2. ចាក់ពីរបីស្លាបព្រានៃផលិតផលទៅក្នុងចានជ្រៅ។ ប្រសិនបើប្រេងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកចូររលាយស្លាបព្រាពីរបីទាំងនេះនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងមីក្រូវ៉េវឬនៅលើចង្ក្រាន។ ត្រូវប្រាកដថាប្រេងមិនឆ្អិនឬក្តៅ។
   ប្រេងត្រូវបានគេយកទៅលាបលើក្បាលក្នុងទំរង់សុទ្ធ។
3. ចាក់ប៊ឺសូកូឡាដាក់លើក្បាលហើយចែកចាយឱ្យស្មើគ្នាតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូល (អ្នកអាចប្រើសិតសក់សម្រាប់ការនេះ) ។
4. ម៉ាស្សាប្រេងចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ ជូតសក់យ៉ាងហ្មត់ចត់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរហូតដល់ចុង។
5. ប្រសិនបើសក់វែង - ប្រមូលវានៅក្នុងរណសិរ្សហើយជួសជុលវាដោយក្រុមតន្រ្តីយឺតមិនតឹង។
   ចលនាម៉ាស្សាជូតផលិតផលចូលក្នុងស្បែកក្បាលនិងសក់
6. ពាក់មួកផ្កាឈូកបើមិនដូច្នោះទេប្រើថង់ប្លាស្ទិចឬរុំក្បាលរបស់អ្នកជាមួយខ្សែភាពយន្តតោង។
7. ចងកន្សែងលើមួក (ខ្សែភាពយន្តកាបូប) ។
8. ទុកឱ្យបង្ហាប់រយៈពេលជាច្រើនម៉ោង (អ្នកអាចពេញមួយយប់) ។
   វាជាការល្អបំផុតដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធីនេះនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកដើម្បីកុំឱ្យមានស្នាមប្រឡាក់គ្រឿងសង្ហារឹមនិងសម្លៀកបំពាក់។
9. បន្ទាប់ពីពីរបីម៉ោង (ឬពេលព្រឹក) យកកន្សែងចេញខ្សែភាពយន្តនិងលាងជមែះប្រេង។ សម្រាប់ការលាងវាគួរតែប្រើសាប៊ូកក់ធ្វើពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀតពីរទៅបីដង (ឬច្រើនជាងនេះប្រសិនបើស្ថានភាពតម្រូវ) រហូតដល់ប្រេងត្រូវបានលាងចេញទាំងស្រុង។
   ការបង្ហាប់ត្រូវការពាក់ច្រើនម៉ោងអាចទុកចោលមួយយប់
10. បក់សក់ដោយកន្សែងបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួតដោយធម្មជាតិ។
11. ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសក់បន្ទាប់ពីការបង្ហាប់បែបនេះមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ជាមួយនឹងការប្រព្រឹត្ដជាទៀងទាត់នៃនីតិវិធីបែបនេះសក់នឹងទទួលបានពន្លឺចែងចាំងនិងសម្រស់ដែលមានសុខភាពល្អក្លាយជាទន់និងភ្លឺរលោង។ ស្បែកក្បាលនឹងសើមឈាមរត់ឈាមនឹងប្រសើរឡើងស្នាមរបួសតូចៗនៃស្នាមប្រេះនឹងជាសះស្បើយ។

សម្រាប់ការលាងសម្អាតប្រេងគួរតែណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់ដែលធ្វើពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដើម្បីកុំឱ្យរំខានដល់ការងាររបស់វីតាមីនដូង។

ដំបូន្មាន!ប្រើបរិមាណប្រេងដែលត្រូវនឹងប្រវែងសក់របស់អ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងបរិមាណប្រេងដូងគ្មានគ្រោះថ្នាក់ហើយនៅតែត្រូវបានទឹកនាំទៅ។

ជាមួយនឹងការប្រព្រឹត្ដជាទៀងទាត់នៃនីតិវិធីបែបនេះសក់នឹងទទួលបានពន្លឺចែងចាំងនិងសម្រស់ដែលមានសុខភាពល្អក្លាយជាទន់និងភ្លឺរលោង។

ការព្យាបាលសក់និងចុង

វាមិនចាំបាច់ប្រើប្រេងដូងដើម្បីធ្វើឱ្យសក់នៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលចាប់ផ្តើមពីឫសនិងប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាល។ ឧបករណ៍នេះគឺជាការការពារដ៏ល្អនៃសក់ផុយនិងចុងបំបែក។ បរិមាណប្រេងតិចតួចគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការថែទាំនេះ។ លាបវាលើសក់របស់អ្នកដោយចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ មុនឬក្រោយពេលលាងសម្អាត។ ប្រសិនបើប្រេងត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលលាងសក់បន្ទាប់មកជម្រើសល្អបំផុតគឺ 20-30 នាទីមុនពេលលាង។ ប្រសិនបើផលិតផលត្រូវបានប្រើជាប្រទាលមុខបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតអ្នកត្រូវប្រើបរិមាណតិចតួចហើយទុកឱ្យសក់ស្ងួតតាមរបៀបធម្មជាតិ។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ទេប៉ុន្តែវាអាចទៅរួចប្រសិនបើស្ថានភាពតម្រូវឱ្យមាន។

ឧបករណ៍នេះគឺជាការការពារដ៏ល្អនៃសក់ផុយនិងចុងបំបែក។ ប្រសិនបើផលិតផលត្រូវបានប្រើជាប្រទាលមុខបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតអ្នកត្រូវប្រើបរិមាណតិចតួចនិងអនុញ្ញាតឱ្យសក់ស្ងួតដោយធម្មជាតិ ប្រសិនបើប្រេងត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលលាងសក់បន្ទាប់មកជម្រើសល្អបំផុតគឺ 20-30 នាទីមុនពេលលាង

សក់ត្រូវបានព្យាបាលតាមរបៀបដូចគ្នាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរបស់វា។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីលាងប្រេងវាប្រែជាច្រើនពេកបរិមាណលើសត្រូវតែលាងចេញហើយបន្ទាប់មកទុកឱ្យសក់ស្ងួត។

ដំបូន្មាន!នៅពេលរក្សាទុកប្រេងនៅក្នុងទូទឹកកកអ្នកអាចរលាយវាបានដោយដាក់ស្លាបព្រាពីរបីនៅក្នុងកែវហើយចាក់ជញ្ជាំងកញ្ចក់ជាមួយទឹកក្តៅពីម៉ាស៊ីន។ ប្រេងនឹងរលាយក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទីដោយគ្មានហានិភ័យនៃការពុះឬក្តៅ។

ប្រេងដូងក៏ល្អសម្រាប់រាងកាយទាំងមូលវាអាចត្រូវបានប្រើជាជាតិសំណើម

របាំងសក់ទឹកដោះគោជូរ

បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាអ្នកអាចប្រើវាដើម្បីបង្កើតល្បាយប្រេងឬអ្នកអាចធ្វើរបាំងជាមួយសមាសធាតុផ្សេងៗទៀត។ រូបមន្តប្រជាប្រិយបំផុតសម្រាប់របាំងសក់និងស្បែកក្បាលដោយប្រើប្រេងដូងគឺមកពីផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ។

ប្រេងដូងអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើតល្បាយប្រេងហើយអ្នកអាចធ្វើរបាំងជាមួយសមាសធាតុផ្សេងទៀត

រូបមន្តលេខ ១

លាយប្រេងដូងរលាយជាមួយក្រែមជូរខ្លាញ់ឬក្រែមទឹកដោះគោក្នុងសមាមាត្រ 2: 1 ។កូររហូតទាល់តែរលោង។ លាបកាកសំណល់ដែលបានរៀបចំទុកឱ្យស្ងួតឬសើមសក់ ៣០-៤០ នាទីមុនលាង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាលាងជមែះជាមួយសាប៊ូប្រសិនបើចាំបាច់ - លាងជមែះជាមួយប្រទាលមុខ។ រូបមន្តនេះគឺសម្រាប់សក់ស្ងួត។

របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតបន្ថែមពីប្រេងដូងរួមបញ្ចូលទាំងក្រែមជូរឬក្រែម

រូបមន្តលេខ ២

លាបប្រេងដូងដែលរលាយចូលគ្នានៅចុងសក់ហើយលាបទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិដោយមិនមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ឬលាបទៅកន្លែងដែលនៅសល់និងស្បែកក្បាលឡើយ។ ទឹកដោះគោជូរអាចត្រូវបានជំនួសដោយ kefir ។ បន្ទាប់ពី ៣០-៤០ នាទីរួចលាងជម្រះជាមួយសាប៊ូបើចាំបាច់ប្រើប្រទាលមុខ។ រូបមន្តនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់សក់ចម្រុះ។

ចំពោះប្រភេទសក់ចម្រុះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រេងជាមួយទឹកដោះគោជូរ

រូបមន្តលេខ ៣

លាយប្រេងដូងពីរស្លាបព្រាលាយជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួធម្មជាតិមួយស្លាបព្រា (អាចជំនួសដោយក្រែមជូរខ្លាញ់ពីរស្លាបព្រា) ។ ចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូលទុក ៣០-៤០ នាទី។ លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូប្រសិនបើចាំបាច់ប្រើម៉ាស៊ីនលាងជមែះ។ អនុវត្តជាមួយភាពញឹកញាប់ពីមួយទៅពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ សមស្របសម្រាប់ការថែទាំប្រចាំថ្ងៃនៃសក់ធម្មតា។

បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបដិសេធមិនឱ្យផ្លុំ - ស្ងួតនិងរុយ

ផលប៉ះពាល់នៃប្រេងដូងលើសក់និងស្បែកក្បាល

ឥទ្ធិពលតែមួយគត់នៃប្រេងដូងលើស្បែកក្បាលនិងសក់គឺដោយសារតែសមាសធាតុគីមី។ អាស៊ីត Carboxylic (lauric, palmitic, myristic, caproic, stearic, caproic, linoleic), retinol និង tocopherol, ធាតុដាន (កាល់ស្យូម, ផូស្វ័រ) មានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោមៈ

• ការពារ - ប្រេងដូងការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូដែលរំលោភលើរចនាសម្ព័នរបស់សក់។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រេងបន្សាបឥទ្ធិពលនៃខ្យល់ស្ងួតទឹកម៉ាស៊ីនឬទឹកអំបិលនៅលើស្បែកក្បាលនិងសក់។
• ជីវជាតិ - បន្ទាប់ពីការលាបរបាំងដូងជាទៀងទាត់ទៅនឹងសក់ភាពរឹងមាំរបស់ពួកគេត្រលប់មកវិញរចនាសម្ព័ន្ធត្រូវបានស្តារឡើងវិញផ្នែកនិងផុយនៃសក់បាត់។
• មានសំណើម - ប្រេងដូងអាចត្រូវបានសន្មតថាជាផលិតផលចាំបាច់សម្រាប់ម្ចាស់សក់ស្ងួតស្ងួតក៏ដូចជាខូចដោយសារគីមីឬរលកកម្ដៅ។ ប្រេងស្តារសំណើមធម្មជាតិនៃសក់ត្រលប់មកវិញនូវពន្លឺចែងចាំងជួយសំរួលសិតសក់។
• អ្នកសំអាត - ប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីនិងពន្លឺប្រឆាំងនឹងប្រេងដូងជួយទប់ស្កាត់ការវិវត្តនៃអង្គែស្បែកក្បាលរមាស់ស្បែកដែលអាចឱ្យអ្នករក្សាសក់និងស្បែកក្បាលឱ្យស្អាត។

តើប្រេងដូងត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងដូចម្តេច

បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងសម្រាប់សក់និងស្បែកក្បាលដែលមានសុខភាពល្អវាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់គោលបំណងដូចខាងក្រោម៖

• ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកស្ងួតនៃមុខដៃនិងដងខ្លួន
• ក្នុងការផលិតគ្រឿងសំអាង
• ដើម្បីបន្ទន់ស្នាមនិងកាត់បន្ថយទំហំរបស់ពួកគេ
• ដើម្បីការពារស្នាមសង្វារលើស្បែក
• សម្រាប់ការថែរក្សាក្រចក។
• សម្រាប់ការចៀន (ប្រេងដូងជំនួសប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នធម្មតាសម្រាប់យើង)
• ក្នុងការផលិតម៉ាស្ការីន
• ជាអាហារបំប៉នក្នុងការព្យាបាលជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងជាមួយនឹងការកាត់បន្ថយភាពស៊ាំចុះខ្សោយមុខងារក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជំងឺក្រពះពោះវៀន។
• ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺស្បែកជំងឺរលាកស្បែក។
• សម្រាប់ការព្យាបាលអតិសុខុមប្រាណនៃស្បែកជាមួយនឹងជំងឺ xerosis (ភាពស្ងួតនៃរោគសាស្ត្រ) កន្ទួលកន្ទប។

សមាសធាតុគីមីនៃប្រេងដូង

សមាសភាពប្រេងដូងរួមមានអាស៊ីតខ្លាញ់មានប្រយោជន៍៖

• ច្រើនជាងអាស៊ីតឡូរីតិចជាង ៤៥ ភាគរយ
• ច្រើនជាង 15% នៃអាស៊ីត myristic,
• ច្រើនជាងអាស៊ីត palmitic ច្រើនជាង ៨%
• ច្រើនជាងអាស៊ីត oleic ច្រើនជាង ៥%
• ច្រើនជាងអាស៊ីតហ្វូលិកនិង capric ច្រើនជាង ៤%
• វីតាមីនអ៊ី, ស៊ី, អេ។

ប្រេងសក់ដូង - លក្ខណៈសម្បត្តិរាងកាយ

ប្រេងដូងដែលមិនទាន់ចម្រាញ់ជាធម្មតាមានម៉ាសក្រអូបពណ៌សឬលឿងដែលផ្នែកខ្លះគួរតែរលាយមុនពេលនីតិវិធីកែសម្ផស្សនីមួយៗ។

ប្រេងបែបនេះត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងកន្លែងត្រជាក់ហើយចំណុចរលាយមាន 25 ដឺក្រេរួចហើយ។

រូបថតប្រេងដូង - នេះជារបៀបដែលប្រេងដូងមើលទៅស្ថិតក្នុងសភាពរាវនិងរឹង

ដូចជាសម្រាប់ប្រេងរាវចម្រាញ់វាក៏ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង, ជាញឹកញាប់ - ក្នុងការចម្អិនអាហារ (ជាពិសេសនៅក្នុងម្ហូបដែលមិនមានអាហារបួសនិងជាតិ lactose) ។

ប៉ុន្តែដោយសារយើងចូលចិត្តផលិតផលធម្មជាតិសុទ្ធយើងនឹងស្ថិតនៅលើជម្រើសដំបូង។

ជាការពិតភាពមានប្រយោជន៍និងភាពជឿជាក់នៃប្រេងធម្មជាតិច្រើនជាងការទូទាត់សងសម្រាប់រយៈពេលពីរបីនាទីនៃការរៀបចំបឋមរបស់វា។

អត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសក់ដូង

ដូច្នេះតើប្រេងដូងមានឥទ្ធិពលអ្វីលើសក់និងស្បែកក្បាលមុខនិងដងខ្លួន?

តោះពិចារណាសំណួរនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត។

ដូចគ្នានឹងប្រេងធម្មជាតិដែរដូងត្រូវបានរកឃើញដោយសម្រស់ពីបុរាណស្ទើរតែក្នុងកំឡុងពេល Cleopatra ជាស្បែកដែលមិនអាចខ្វះបានជីវជាតិបំប៉នស្បែកឡើងវិញនៃមុខក្បាលដៃនិងដងខ្លួន។ វាបានផ្តល់ឱ្យស្ត្រីនូវសម្អាងការនិងអភិជន។

តើប្រេងដូងមានឥទ្ធិពលលើសក់យ៉ាងដូចម្តេច?

ស្ទើរតែមិនចេះរីងស្ងួតប្រេងមានប្រសិទ្ធភាពនៅសម័យរបស់យើងមានតែពេលនេះវាមានតំលៃសមរម្យណាស់ដូច្នេះវារកឃើញកម្មវិធីរបស់វានៅក្នុងស្ត្រីគ្រប់រូប។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍សំខាន់នៃប្រេងសក់ដូង៖

1. ប្រេងដូងដែលមិនទាន់បានពង្រឹងពង្រឹងនិងចិញ្ចឹមសក់។
2. នេះគឺជាប្រេងមួយក្នុងចំណោមប្រេងទាំងនោះដែលអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងផ្លោសក់ដោយរក្សាសំណើមនិង keratin នៅក្នុងវា។
3. ដោយសារតែបញ្ហានេះរចនាសម្ព័ន្ធនៃសក់ស្ងួតនិងស្ងួតដែលត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងខ្យល់ព្រះអាទិត្យសមុទ្រនិងគ្រឿងសំអាងផ្សេងៗត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។
4. វាពិតជាធ្វើឱ្យសក់ស្រស់ស្អាតនិងទន់សូម្បីតែក្នុងករណីស្មុគស្មាញដូចជាការបំផ្លាញបន្ទាប់ពីការបំផ្លាញនិងការជ្រលក់ពណ៌។
5. ប្រេងដូងគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការជួសជុលពណ៌និងផ្តល់ឱ្យសក់នូវសម្រស់ស្រស់ស្អាតបន្ទាប់ពីមានស្នាមប្រឡាក់ជាមួយហាន់ណាឬបាម៉ា។
6. ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងមេរោគនិងប្រឆាំងនឹងមេរោគរបស់វាប្រេងដូងជួយកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលដោយធម្មជាតិនិងឆាប់រហ័ស!

មិនអាចខ្វះបានសម្រាប់អ្នកដែលលាងសក់ញឹកញាប់។

ប្រេងដូងដែលពាក់ព័ន្ធនិងចាំបាច់បំផុតគឺសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសក់ខ្សោយនិងវែងដែលជាលទ្ធផលនៃការលាងប្រចាំថ្ងៃ។

ប្រើមុនពេលលាងសម្អាតប្រេងការពារសក់ស្ងួតការពារការបំផ្លាញសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនិងចុងផុយជាពិសេស។

ក្នុងនាមជាជាតិសំណើមដ៏មានឥទ្ធិពលប្រេងដូងក្រអូបត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញជាចម្បងនៅក្នុងការថែរក្សាសក់ស្ងួតក៏ដូចជាសម្រាប់ស្បែកក្បាលស្ងួត។

ប្រសិនបើអ្នកមានប្រភេទរួមបញ្ចូលគ្នា (ស្បែកខ្លាញ់និងសក់ធម្មតាឬស្ងួត) ប្រេងអាចត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួលតែចំពោះតំបន់ដែលត្រូវការ។

ដោយវិធីនេះប្រេងដូងគឺជាប្រេងបន្លែមួយក្នុងចំណោមប្រេងបន្លែពីរបីដែលងាយស្រួលគ្របដណ្តប់លើសន្លឹកសក់។

ដូច្នេះប្រសិនបើមុនពេលដែលអ្នកជួបប្រទះភាពមិនស្រួលជាញឹកញាប់នៅពេលលាបម៉ាសប្រេងលើសក់របស់អ្នកសូមសាកល្បងប្រើប្រេងពិសេសនេះ៖ ប្រាកដណាស់អ្នកនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងហើយនឹងមិនប្តូរវាសម្រាប់អ្នកដទៃឡើយ។

យើងដឹងថាមូលហេតុមួយនៃការបាត់បង់សក់និងភាពទន់ខ្សោយជាទូទៅនៃសក់គឺជាការផ្ទុកសារធាតុឈ្លានពានជាប្រចាំ (សាប៊ូឧស្សាហកម្មស្ទីលគីមីការស្ងួតញឹកញាប់។ ល។ ) ។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការបាត់បង់ប្រូតេអ៊ីនធម្មជាតិដ៏មានតម្លៃ (keratin) អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើរបាំងពីប្រេងដូងមុនពេលលាងសក់។

នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រសកលសមស្របសម្រាប់សក់ស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទសូម្បីតែខ្លាញ់។

ជាលទ្ធផលនៃការការពារសរសៃសក់ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានពីខាងក្រៅប្រេងរំញោចការលូតលាស់សក់ការពារការបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិភាពទន់ភ្លន់ការបត់បែន - ទាំងអស់ដែលធ្វើឱ្យសក់របស់ស្ត្រីស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាបប្រេងដូងលើសក់?

1. នៅក្នុងអាងងូតទឹកចូររលាយមួយចំណែកតូចនៃប្រេងដូងទៅសភាពរាវហើយនៅពេលដែលក្តៅសូមលាបកន្លះម៉ោងមុនពេលលាងសក់។
2. ពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីជាមួយនឹងការឡើងកំដៅផែនដីបន្ថែមទៀត: ជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង។
3. បន្ទាប់ពី ៣០-៤០ នាទីរួចលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។
4. របាំងនេះគឺសមរម្យសម្រាប់សក់ធម្មតានិងស្ងួតវាត្រូវបានគេអនុវត្ត 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ (ម្តងរាល់ពេលជាមួយនឹងការលាងធម្មតា) ។

ប្រេងដូងជួយពង្រឹងសក់និងការពារអង្គែស្បែកក្បាល

ហើយសម្រាប់ការការពារបញ្ហាសក់ (រួមទាំងអង្គែស្បែកក្បាល) វាល្អក្នុងការផ្សំ 1 tbsp ។ ប្រេងជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេរលាយក្នុងទឹកងូតទឹកហើយជ្រលក់ប្រេងដែលសំខាន់បន្តិចតាមប្រភេទសក់ (ឧទាហរណ៍ផ្ការ៉ូម៉ារីរីយ៉ាលាំង - យ៉ាលាំង, កំញានក្រូចឆ្មា) ។

ល្បាយនេះក៏ត្រូវបានអនុវត្តកន្លះម៉ោងមុនពេលលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយសាប៊ូធម្មតានិងប្រទាលមុខ។

ប្រេងដូងរួមផ្សំជាមួយប្រេងបន្លែផ្សេងទៀត

1. ប្រេងអូលីវប្រាកដជានៅតែជាប្រេងលេខ ១ ក្នុងវិស័យគ្រឿងសំអាងហើយរួមផ្សំជាមួយដូងវាជួយបង្កើនលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើមដល់វាតែប៉ុណ្ណោះ។
2. ដូចគ្នានឹងប្រេងអូលីវប្រេងអាល់ម៉ុងដែលមិនបានកែច្នៃជាមួយដូងរលាយផ្តល់នូវសក់ខូចខ្សោយជាមួយនឹងការត្រឡប់មកវិញនៃភាពរឹងមាំធម្មជាតិហើយប្រេងដូងនៅក្នុងលាយជាមួយប្រេងល្ហុងគឺល្អសម្រាប់ការរួមបញ្ចូលគ្នានិងសក់ខ្លាញ់ដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់និងការពារការបាត់បង់សក់។
3. ត្រូវបានគេស្គាល់ថាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលវាប្រេង burdock ក៏ល្អជាមួយដូងដែរស្តារស្រទាប់ជ្រៅនៃសក់ប្រភេទណាមួយ។

ឥឡូវនេះយើងបានស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ជាមួយនឹងអំណោយមួយទៀតពីធម្មជាតិ - ប្រេងសក់ដូងដ៏អស្ចារ្យនិងច្រើនទៀត។

ប្រេងដូង: សមាសភាពនិងប្រភេទ

សមាសធាតុប្រេងដូងសម្បូរបែបអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើវាដើម្បីសម្រេចគោលដៅផ្សេងៗ។ សារធាតុដែលមានតំលៃបំផុតដែលវាមានគឺអាស៊ីតៈ

បន្ថែមពីលើពួកវាប្រេងមានមាតិកាខ្ពស់នៃវីតាមីន A, អ៊ី, ធាតុដានផ្សេងៗដែលអាចបង្កឱ្យមានការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែកបំបាត់ការរលាកនិងរលាក។

បន្ថែមលើការពិតដែលថាប្រេងដូងត្រូវបានចម្រាញ់និងមិនត្រូវបានកំណត់វាមានភាពខុសគ្នាទាក់ទងទៅនឹងដំណើរការវិល។

ការបង្វិលត្រូវបានបែងចែកជា៖

1. ត្រជាក់។ ពីឈ្មោះវាច្បាស់ណាស់ថាប្រេងត្រូវបានគេទទួលបានពីដូងឆៅដោយមិនចាំបាច់ធ្វើមុន។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺល្អព្រោះវារក្សាបរិមាណអតិបរមានៃសារធាតុដែលមានតម្លៃនៅក្នុងផលិតផល។ សមាសភាពនៃផលិតផលគឺមានភាពល្អប្រសើរជាងអ្វីដែលត្រូវបានផលិតនៅខាងក្រោមតាមរបៀបដែលបានបញ្ជាក់។
2. ក្តៅ។ វិធីសាស្រ្តបង្វិលនេះទាក់ទងនឹងការរៀបចំជាមុននូវដូងដែលបង្កើនបរិមាណប្រេងដែលផលិត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដំណើរការនេះបាត់បង់ផ្នែកខ្លះនៃសមាសធាតុ។

ប្រេងដូងណាដែលល្អជាង - ចម្រាញ់ឬមិនមានកំណត់ - តាមពិតមិនទាន់ដឹងទេ។ តាមរយៈការចម្រាញ់ផលិតផលវាត្រូវបានសម្អាតពីសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យផលិតផលរក្សាទុកបានយូរ។ លើសពីនេះទៀតនៅពេលទិញផលិតផលចម្រាញ់វាអាចបន្ថែមសមាសធាតុផ្សេងៗទៅវាបើចាំបាច់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តវាគឺជាប្រេងដូងដែលមិនត្រូវបានកំណត់ព្រោះវាមិនត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងផលប៉ះពាល់ដូចជាការចម្រាញ់។

របៀបដែលវាមើលទៅនិងកន្លែងដែលត្រូវរក្សាទុក

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទុកប្រេងនៅសីតុណ្ហភាពទាបសម្រាប់ផ្ទុក។ ល្អបំផុត ទុកវាក្នុងទូរទឹកកក។ នៅពេលដែលប្រេងដូងស្ថិតនៅក្នុងទូទឹកកកវារឹងហើយប្រែជាក្រាស់ដូចជាបិទភ្ជាប់ស្រអាប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកយកវានៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកវានឹងរលាយភ្លាមៗនិងទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេររាវ។

ពណ៌នៃប៊ឺរលាយគឺមានតម្លាភាពជានិច្ចនៅក្នុងស្ថានភាពកកផលិតផលមានពណ៌ស។ ប្រសិនបើប្រេងមិនត្រូវបានកំណត់បន្ទាប់មកនៅក្នុងស្ថានភាពកកវាមានស្រមោលផ្សេងៗឧទាហរណ៍ពណ៌ត្នោតឬលឿង។ គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាផលិតផលដែលមិនបានកំណត់មានក្លិនឈុនដែលបញ្ចេញសម្លេង។ ទាក់ទងនឹងការចម្រាញ់នេះក្លិននេះគឺអាចទទួលយកបាន។

យកចិត្តទុកដាក់!

ផលិតផលថែរក្សាសក់ Bliss សក់ថ្មីគឺការការពារអាហារូបត្ថម្ភភ្លឺដូចក្នុងការផ្សព្វផ្សាយ។

ប្រេងម៉ារ៉ុកនិងជំរុញការលូតលាស់មិនមានប្រេងប៉ារ៉ាសទេ!

អ្វីដែលល្អសម្រាប់សក់

ដូច្នេះតើប្រេងដូងមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់សក់? ក្នុងចំណោមលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ខាងក្រោមនេះត្រូវបានសម្គាល់:

1. មានសំណើមសូម្បីតែសក់ស្ងួតបំផុត, ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អហើយសក់កាន់តែស្តាប់បង្គាប់។ទ្រព្យសម្បត្តិនេះមិនមែនជាឧបសគ្គចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វាលើសក់ងាយនឹងធាត់ទេ។
2. អាហារូបត្ថម្ភនៃរចនាសម្ព័ន្ធសក់និងស្បែកក្បាលកើតឡើង ដោយសារតែសមាសធាតុសម្បូរបែបនៃផលិតផល។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះជាទៀងទាត់សក់ត្រូវយកទៅក្នុងរចនាសម្ព័នរបស់វានូវសារធាតុចាំបាច់សម្រាប់រដ្ឋដែលមានសុខភាពល្អហើយនៅតែមានជាយូរមកហើយ។
3. ប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងអង់ទីករនៃប្រេងដូងត្រូវបានប្រើ ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល, seborrhea, ដំណើរការរលាកនៅលើស្បែកក្បាលឬជំងឺផ្សេងទៀត។ ឧបករណ៍នេះអាចពន្លឿនដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីព្យាបាលរបួស។
4. ថ្នាំបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពការពារដោយសារតែសមត្ថភាពរុំសក់នីមួយៗ។ ខ្សែភាពយន្តបែបនេះផ្តល់នូវការការពារពេញលេញប្រឆាំងនឹងការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូនិងទឹកអំបិល។ ការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅរដូវក្តៅ។.

គ្មានអ្វីអាចស្តារនិងការពារសក់និងដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗគ្នាបានទេដូចជាការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីដែលបានអនុវត្តគឺអាចតស៊ូបានយូរ។

តើវាត្រូវបានលក់នៅទីណាប្រទេសដើម

ប្រេងដូងត្រូវបានផលិតនៅប្រទេសហ្វីលីពីនឥណ្ឌូនេស៊ីឥណ្ឌាអាហ្វ្រិកថៃនិងប្រទេសដទៃទៀត។ នៅប្រទេសរុស្ស៊ីប្រេងពីស្រីលង្កានិងថៃត្រូវបានលក់ដាច់បំផុត។ មនុស្សជាច្រើនទិញវានៅពេលធ្វើដំណើរទៅប្រទេសកម្រនិងអសកម្ម។

នៅលើការលក់មានជម្រើសជាច្រើននៃផលិតផលផ្សេងៗគ្នាដែលរួមមានប្រេងដូង។ លក់វាជាទម្រង់សុទ្ធ។

ជារឿយៗវាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើធ្នើនៅក្នុងផ្សារទំនើបប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅទិញប្រេងដូងសម្រាប់សក់ទាំងទៅឱសថស្ថានឬហាងជំនាញ។

ដូច្នេះតើអ្នកអាចរកឃើញមួយណាសម្រាប់លក់ដែលអ្នកត្រូវការទិញ? នេះជាយោបល់ខ្លះៗ៖

• នៅពេលទិញអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាពដែលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញនៅលើឧបករណ៍។ វាមិនគួរមានក្លិនក្រអូបផ្សេងៗទេ។
• ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកមិនគួរទិញប្រេងដែលមានសារធាតុថែរក្សាឬស៊ុលស៊ុល។
• យកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះអាយុកាលធ្នើដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៃផលិតផលវាគួរតែមិនលើសពី 2 ឆ្នាំ។

ទាក់ទងនឹងលក្ខណៈសម្បត្តិនៃប្រេងដូងខាងក្រោមនេះអាចត្រូវបានសម្គាល់:

• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ។ មានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ microflora ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺបញ្ឈប់សកម្មភាពសំខាន់ការអភិវឌ្ឍនិងការចែកចាយ។
• សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ដោយសារតែទ្រព្យសម្បត្តិនេះរបាំងការពារត្រូវបានផ្តល់សម្រាប់កោសិកាពីការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុឈ្លានពានឬកត្តាផ្សេងទៀត។
• ប្រឆាំងនឹងមេរោគ។ ដោយការប្ៀបប្ដូចជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាពថ្នាំសំលាប់មេរោគប្រេងរារាំងលទ្ធភាពនៃផ្សិតនៅលើស្បែកក្បាល។
• បង្កើតឡើងវិញ។ វាជួយសំរួលស្បែកដោយសារតែមាតិកានៃអាស៊ីត capranic, caprylic, អាស៊ីត lauric និងពិចារណាលើវីតាមីន A, E, ដំណើរការបង្កើតឡើងវិញកើតឡើងច្រើនដងលឿនជាងមុន។

វិធីប្រើប្រេងដូងសម្រាប់សក់

ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមថែរក្សាសក់ជាមួយប្រេងដូងសូមកុំធ្វេសប្រហែសនឹងច្បាប់នៃការប្រើប្រាស់របស់វា។ រឿងដំបូងដែលត្រូវដឹងគឺវិធីលាបប្រេងដូងលើសក់របស់អ្នក។ នីតិវិធីមានដូចខាងក្រោម៖

• ដំបូងចំនួនទឹកប្រាក់ដែលត្រូវការនៃមូលនិធិត្រូវបានរលាយបន្តិច។ នេះគឺដើម្បីជួយសម្រួលដល់ដំណើរការដាក់ពាក្យសុំ។
• បន្ទាប់ពីនេះផលិតផលត្រូវបានត្រដុសផ្នែកនៅលើដៃហើយហុចសក់រវាងម្រាមដៃត្រូវបានអនុវត្តបន្តិចម្តង ៗ ទៅលើបរិមាណសក់ទាំងមូល។
• បន្ទាប់ពីផ្នែកទាំងមូលនៃផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តសូមប្រើសិតសក់តូចហើយចែកចាយសមាសភាពឱ្យស្មើគ្នាតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូល។
• លើសពីនេះទៀត curls ប្រមូលបាច់ឬខ្ចោខ្ចោខ្ចោហើយបន្ទាប់មករុំវាជាមួយខ្សែភាពយន្តប្លាស្ទិចឬមួកហែលទឹក។

ប្រសិនបើមានតម្រូវការក្នុងការកែលម្អស្ថានភាពនៃស្បែកបន្ទាប់មកឧបករណ៍បែបនេះត្រូវបានអនុវត្តទៅលើស្បែកនិងផ្នែកខាងក្រោមនៃសក់បន្ទាប់មកពួកគេក៏រុំក្បាលដោយខ្សែភាពយន្តប្លាស្ទិច។

វិធីដាក់ពាក្យសុំចុងសក់

វាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ចុងស្ងួតអនុវត្តប្រេងសក់មួយយប់។ដើម្បីភាពងាយស្រួលនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយរុំចុងបញ្ចប់នៃខ្សែភាពយន្តប្លាស្ទិចតូចមួយបន្ទាប់ពីអនុវត្តផលិតផល។ បន្ទាប់ពីនោះជួសជុលជាមួយក្រុមតន្រ្តីយឺតសម្រាប់សក់។ នៅពេលព្រឹកផលិតផលត្រូវបានលាងសម្អាតនិងអនុញ្ញាតឱ្យស្ងួតដោយមិនប្រើម៉ាស៊ីនសក់។

វីដេអូនេះរៀបរាប់លំអិតពីរបៀបធ្វើរបាំងសម្រាប់ចុងសក់៖

សំណងដ៏ល្អមួយគឺប្រេងដូងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ ដើម្បីជំរុញកំណើនសក់នៅក្នុងប្រេងដូងបន្ថែម pulp នៃគំនិតមួយឬមួយស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅ mustard ជាមួយស្ករ។ ភាពរឹងមាំនៃរបាំងគឺសកម្មភាពនៃ mustard នៅក្នុងវាអាស្រ័យលើបរិមាណស្ករ។

បន្ទាប់ពីកូររហូតដល់រលោងផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់ឫសនៃសក់និងស្បែកក្បាលហើយរុំជាមួយជ័រនិងកន្សែង។

រយៈពេលនៃនីតិវិធីគួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 40 នាទី។

រយៈពេលអតិបរមានៃនីតិវិធីគឺមួយម៉ោងកន្លះ។ របាំងសក់ប្រេងដូងនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់

មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងសម្រាប់ការជ្រុះសក់។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងបែបនេះអ្នកនឹងត្រូវការបន្ថែមគ្រឿងផ្សំសំខាន់គឺអំបិលបន្តិច។ ដោយលាយគ្រឿងផ្សំទាំងនេះអ្នកនឹងទទួលបានកោស។ វាត្រូវបានគេប្រើត្រដុសទៅក្នុងស្បែកដោយចលនាម៉ាស្សា។

ធ្វើបែបនេះរយៈពេល ៥ នាទី។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តនីតិវិធីមិនលើសពី 2 ពាក្យដដែលៗក្នុងមួយសប្តាហ៍។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 1 ខែបន្ទាប់ពីការសម្រាកត្រូវបានធ្វើឡើងអស់រយៈពេលជាច្រើនខែហើយវគ្គសិក្សាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ នីតិវិធីនេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតមុនពេលលាងសក់។

សម្រាប់សក់ខ្លាញ់

ចំពោះសក់ប្រភេទនេះប្រេងដូងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារស្រស់ក្នុងបរិមាណ ១-២ ស្លាបព្រា។ បន្ទាប់ពីនោះសមាសធាតុលទ្ធផលត្រូវបានអនុវត្តនៅទូទាំងបរិមាណ curls និងស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់សក់ត្រូវបានរុំដោយជ័រ។

អ្នកត្រូវកាន់ប្រេងដូងជាមួយក្រូចឆ្មារយៈពេល ៤០-៦០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ធ្វើម្តងទៀតមិនលើសពី 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ថែមពីលើទឹកក្រូចឆ្មារវាមានបំរែបំរួលរបាំងស្រដៀងគ្នាដោយប្រើ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបទឹកឃ្មុំឬស៊ុតពណ៌ស។

ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ស្ងួតឡើងវិញអ្នកត្រូវតែ:

• ពងមាន់មួយពងនិង ១ tbsp ។ ប្រេងដូងមួយស្លាបព្រាត្រូវបានលាយរហូតដល់រលោង។ ជំនួសឱ្យស៊ុតលឿងឬជាគ្រឿងផ្សំបន្ថែមក្រែមឬក្រែមជូរខ្លាញ់អាចត្រូវបានប្រើ។
• អនុវត្តការអនុវត្តម៉ាសនៅលើ curls ខណៈពេលដែលមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលឬតំបន់បាត
• រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 2-3 ម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះផលិតផលត្រូវលាងសម្អាតដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

សម្រាប់ប្រភេទចម្រុះ

ប្រភេទនេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់មូលនិធិដោយគ្មានការបន្ថែមខណៈពេលដែលវាមានតម្លៃពិចារណាលើលក្ខណៈបុគ្គល។

ប្រសិនបើមាតិកាជាតិខ្លាញ់លើសគឺជាលក្ខណៈនៃស្បែកនៅលើក្បាលបន្ទាប់មកប្រេងដូងគួរតែត្រូវបានប្រើនៅក្នុងផ្នែកមួយនៃសក់ដែលត្រូវការអាហារបំប៉ននិងជាតិទឹកបន្ថែម។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តការចាប់ផ្តើមពីពាក់កណ្តាលសក់។ ដូចជាសម្រាប់ផ្នែកនៃ curls នៅជិតឫសវាជាការល្អបំផុតក្នុងការបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ស្រស់ចូលក្នុងប្រេង។ ដូច្នេះដើម្បីថែរក្សាសក់ជាមួយប្រេងដូងក្មេងស្រីដែលមានសក់ចម្រុះត្រូវការរៀបចំសមាសធាតុពីរសម្រាប់នីតិវិធី។

របាំងសក់ជាមួយប្រេងដូងនិងទឹកដោះគោដូង

បន្ថែមពីលើការប្រើប្រាស់ប្រេងដូងវិធីល្អក្នុងការផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមនិងការពារសក់របស់អ្នកគឺ របាំងសក់ជាមួយទឹកដោះគោដូង។ សម្រាប់នីតិវិធីសូមប្រើ៖

• ទឹកដោះគោពីខ្ទិះដូងមួយកំដៅដល់សីតុណ្ហភាព ២៥-២៦ អង្សារ។
• ទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកក្រូចច្របាច់ចំនួន ៣០ មីលីលីត្រត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកដោះគោ
• លាយទៅនឹងសមាសភាពដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាហើយអនុវត្តការលាបលើក្បាលសក់ដោយប្រើសិតសក់។
• បនាប់មកពួកគមូលសក់ហើយរុំវាជាមួយប៉ូលីលីលីនដលបនាប់មកវាូវបានរក្សាទុកជាមួយសមាសភាពលើក្បាលរយៈពល ៤០ នាទី។

វិធីល្អក្នុងការផ្តល់អាហារបំប៉នសក់អាចត្រូវបានអនុវត្តដូចខាងក្រោម រូបមន្តជាមួយប្រេងដូង:

• ប្រេងដូងរឹងមួយឬពីរស្លាបព្រាលាយជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិមួយឬពីរស្លាបព្រា។
• ល្បាយលទ្ធផលត្រូវដាក់ក្នុងអាងងូតទឹកនិងកម្តៅរហូតដល់គ្រឿងផ្សំរលាយ
• យកចេញពីងូតទឹកម៉ាស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងទុកចោលក្នុងរយៈពេលខ្លីរហូតដល់មានសីតុណ្ហភាពស្រួលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់។
• នៅក្នុងសមាសភាពនេះអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗណាមួយតាមការចង់បាន
• ដោយប្រើសិតសក់ល្បាយនេះត្រូវបានលាបលើសក់ទាំងមូល។
• រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ ៤០ នាទី។

វិធីដាក់ពាក្យនៅពេលយប់

សម្រាប់អ្នកដែលមិនមានលទ្ធភាពធ្វើរបាំងមុខជាប្រចាំដោយសារពួកគេត្រូវការពេលវេលាច្រើនអ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រមួយផ្សេងទៀត - ប្រេងដូងលើសក់របស់អ្នកនៅពេលយប់។

នីតិវិធីនេះមិនខុសពីការដាក់ពាក្យសុំធម្មតាទេបន្ទាប់ពីនោះសក់រុំរុំប្លាស្ទិចនិងកន្សែង។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តផលិតផលតែលើសក់ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលនិងផ្នែកខាងក្រោមនៃសក់។

ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំតម្រូវឱ្យមានចំណេះដឹងស្តីពីវិធីលាងប្រេងដូងចេញពីសក់របស់អ្នក។

មនុស្សជាច្រើនដែលបានព្យាយាមរបាំងជាមួយប្រេងណាមួយដឹងថាតើវាពិបាកយ៉ាងណានៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេបោកគក់។

ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការបំពេញភារកិច្ចវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការលាងសម្អាតរបាំងពីរដង។

និយាយបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាតដំបូងនៃសមាសភាពសំខាន់អនុវត្តទៅសក់និងស្នោសាប៊ូម្តងទៀតបន្ទាប់មកលាងចេញ។ ដើម្បីងាយស្រួលលាងចេញបន្ទាប់ពីលាបសាប៊ូកក់សក់នៅលើក្បាលលើកដំបូងដាក់ផលិតផលរយៈពេលជាច្រើននាទីមុនពេលលាងសម្អាត។

របាំងប្រេងដូង

បន្ថែមពីផលិតផលទឹកដោះគោសម្រាប់ការរៀបចំរបាំងអ្នកអាចប្រើទឹកឃ្មុំផ្លែឈើស៊ុតនិងសូម្បីតែ mayonnaise ។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តខ្លះៗ។

របាំងប្រេងដូងគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប្រេងដូងក៏អាចត្រូវបានរៀបចំដោយឯករាជ្យពីដូងធម្មតាផងដែរ

របាំងទឹកឃ្មុំ

លាយប្រេងដូងរឹងមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ រលាយល្បាយលទ្ធផលក្នុងទឹកងូតទឹកបន្ថែមប្រេងពីរបីដំណក់ឬប្រេងយ៉ាលាង - យ៉ាលាង។ លាយល្បាយលទ្ធផលម្តងទៀតនិងម៉ាស្សាចូលក្នុងក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សា។ ចែកចាយល្បាយដែលនៅសល់ឱ្យស្មើគ្នាលើប្រវែងសក់ទាំងមូល។ អ្នកអាចលាងជមែះបន្ទាប់ពី ៣០-៤០ នាទី។ របាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើរហូតដល់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អជាមួយប៊ឺនិងទឹកឃ្មុំ

របាំងផ្លែឈើ

កិនផ្លែបឺរឬចេកមួយផ្លែទៅជាសុទ្ធ។ បន្ថែមប្រេងដូងរាវពីរស្លាបព្រាលាយឱ្យសព្វរហូតដល់រលោង។ លាបរំអិលដែលបានរៀបចំឱ្យរាបស្មើលើស្បែកក្បាលនិងសក់។ លាងចេញបន្ទាប់ពី 40-60 នាទី។ អនុវត្តរហូតដល់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

រឿងចំបងគឺត្រូវលាបរបាំងផ្លែឈើលើសក់ហើយកុំបរិភោគវា។ ទោះបីជាវាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរ

របាំងស៊ុតនិង mayonnaise

យកប្រេងដូងរាវពីរស្លាបព្រាបាយពងមាន់ឆៅពងមាន់មួយស្លាបព្រាបាយ mayonnaise នៃមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់បំផុត។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់នៃប្រេងក្រអូបសាន់តាឬផ្កាខៀវ។ លាយសមាសធាតុទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់រហូតទាល់តែទទួលបានម៉ាស់ homogeneous ។ លាបកាកសំណល់ដែលបានរៀបចំទៅនឹងស្បែកក្បាលចែកចាយរាបស្មើតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូល។ លាងចេញបន្ទាប់ពី 40-60 នាទី។

អត្ថប្រយោជន៍នៃរបាំងសក់ស៊ុតត្រូវបានគេស្គាល់ជាយូរមកហើយហើយប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមប្រេងដូងទៅវាផលប៉ះពាល់នឹងអស្ចារ្យ

ដំបូន្មាន!បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងអ្នកគួរតែដាក់មួកផ្កាឈូក (ឬរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយខ្សែភាពយន្តតោង) ហើយរុំវាដោយកន្សែង។ នេះនឹងធ្វើឱ្យរបាំងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របាំងជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធលទ្ធផលនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីពីរបីសប្តាហ៍។

ប្រេងដូងនៅលើក្បាលរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន

កន្លែងដែលត្រូវទិញប្រេង

ប្រេងដូងនៅក្នុងធុងតូចត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងឯកទេសនៃគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការជួបគាត់នៅលើធ្នើផ្សារទំនើបឬនៅក្នុងឱសថស្ថាន។ នៅអាស៊ីខាងត្បូងនិងអាហ្វ្រិកផលិតផលនេះអាចរកបានសម្រាប់លក់ដូច្នេះប្រសិនបើមិត្តម្នាក់របស់អ្នកទៅឥណ្ឌាវៀតណាមឬអេហ្ស៊ីបអ្នកអាចស្នើសុំឱ្យពួកគេយកពាងមួយឬប្រេងពីរដែលមានតម្លៃថោកជាងយើងទៅទៀត។

ប្រេងដូងត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានរកឃើញសំណងដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់នៅលើការលក់, រៀបចំវានៅផ្ទះ

របៀបចំអិននៅផ្ទះ

ប្រសិនបើគ្មានមិត្តភក្តិរបស់អ្នកធ្វើដំណើរទៅទ្វីបអាហ្វ្រិកទេហើយតម្លៃនៅក្នុងហាងមិនសមនឹងអ្នកទេ - កុំបារម្ភប្រេងដូងងាយស្រួលផលិតនៅផ្ទះ។ សម្រាប់ការនេះយើងត្រូវការ: សាច់នៃដូងមួយឬពីរគ្រាប់ grater (blender) ទឹកក្តៅនិងពេលវេលាតិចតួច។

ដើម្បីធ្វើឱ្យប៊ឺអ្នកត្រូវការសាច់នៃដូង 1-2 ទឹកដោះគោដូងស្រស់អាចស្រវឹងឬប្រើសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាង។ កុំចាក់ប្រេងដូងជាមួយទឹករំពុះដើម្បីកុំឱ្យសម្លាប់ធាតុដែលមានប្រយោជន៍

លាងសមាតដូង, ខួងរន្ធមួយចាក់ទឹកដោះគោ។ បន្ទាប់មកច្របាច់គ្រាប់ដោយញញួរ។ ដូច្នេះបំណែកនៃដូងមិនហើរដាច់ពីគ្នាអ្នកអាចរុំវាដោយក្រណាត់ស្អាតហើយបន្ទាប់មកច្របាច់វា។ ញែកសាច់ចេញពីសំបក។ ជូត pulp នៅលើ grater ឬកិនជាមួយ blender មួយដាក់នៅក្នុង Pan មួយ។ ចាក់ទឹកក្តៅ (មិនមែនទឹកក្តៅទេព្រោះទឹកពុះអាចសម្លាប់នូវគុណប្រយោជន៍ដែលមានប្រយោជន៍របស់ដូង) ។ បន្ទាប់មកត្រជាក់និងទូរទឹកកក។

ប្រេងសក់ដូង - វិធីល្អបំផុតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការស្ងួតនិងផុយ អ្នកនឹងកម្ចាត់សិតសក់ដែលមានបញ្ហា - សក់នឹងរលោងនិងទន់ភ្លន់

ស្រទាប់ពណ៌សបង្កើតនៅខាងលើទឹកនិងបន្ទះសៀគ្វី - នេះគឺជាប្រេងដូង។ វាត្រូវតែត្រូវបានយកចេញជាមួយស្លាបព្រាមួយរលាយសំពាធនិងចាក់ចូលធុង។ អ្នកអាចទុកវាបានទាំងក្នុងទូឬក្នុងទូទឹកកក។

ប្រេងដូងនៅផ្ទះក៏មានប្រយោជន៍ក្នុងការចម្អិនអាហារផងដែរ

ដំបូន្មាន!ប្រេងដូងនៅផ្ទះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារ។ វាមិនមានកូលេស្តេរ៉ុលទេដូច្នេះវាមានសុខភាពល្អជាងផ្កាឈូករ័ត្នឬក្រែម។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងជាមួយប្រេងដូង

1. ប្រេងដូងមិនទាន់ចម្រាញ់និងចម្រាញ់អាចរកបាននៅលើការលក់។ ប្រេងដែលមិនទាន់ចម្រាញ់មានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនប៉ុន្តែប្រសិនបើវាឡើងលើស្បែកក្បាលវាអាចស្ទះបំពង់ក្រពេញក្រពេញ sebaceous ។ ដូច្នេះ ផលិតផលដែលមិនត្រូវបានកំណត់អនុវត្តតែលើសក់ប៉ុណ្ណោះ។ ប្រេងចម្រាញ់ក៏អាចត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកផងដែរ។
2. ប្រេងដូងគឺជាម៉ាសពណ៌សក្រាស់ពេលខ្លះជាបំណែករឹង។ នៅសីតុណ្ហភាពលើសពី 27 អង្សាសេប្រេងរលាយប្រែទៅជារាវថ្លាលឿង។ សម្រាប់ការណែនាំអំពីសមាសភាពរបាំង ប្រេងត្រូវបានកំដៅ នៅក្នុងទឹកងូតទឹកនៅពេលលាបប្រេងដូងតាមទំរង់សុទ្ធរបស់វានឹងសក់វារលាយដោយផ្ទាល់នៅក្នុងបាតដៃ។
3. នៅពេលអនុវត្តរបាំងដូង ស្មាត្រូវបានគ្របដោយកាវការពារ: ប្រសិនបើប្រេងឡើងលើសម្លៀកបំពាក់ស្នាមប្រឡាក់រឹងរូសនឹងនៅដដែល។
4. កុំប្រើរបាំងជាមួយប្រេងដូងលើសក់មានខ្លាញ់ដោយមានកន្ទួលលើស្បែក។
5. របាំងត្រូវបានរៀបចំមុនពេលប្រើប្រើសម្រាប់ ម្តង.
6. បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងសក់ត្រូវបានប្រមូលជាប៊ុនហើយដាក់លើថង់ប្លាស្ទិចឬមួកផ្កាឈូកដែលធ្វើពីប៉ូលីមែរគ្របដោយកន្សែងនៅលើកំពូល។
7. របាំងត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើសក់ ៣០-៦០ នាទី.
8. លាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើធម្មតា សាប៊ូកក់សក់បើចាំបាច់សាប៊ូក្បាលឱ្យបានច្រើនដងដើម្បីយកប្រេងដែលនៅសល់ចេញពីសក់ចេញ។
9. របាំងអនុវត្ត ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍.

រូបមន្តធ្វើសក់

• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់សក់។ ទៅ 3 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងដូងបន្ថែមខ្ទឹមសខ្ទឹមក្រហមនិងម្រេចក្រហមដាក់លើចុងកាំបិត។ សមាសភាពត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ នៅពេលការរលាកធ្ងន់ធ្ងរលេចឡើងរបាំងត្រូវបានទឹកនាំទៅភ្លាមៗ។
• មានជីវជាតិជាមួយទឹកឃ្មុំ។ 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងដូងត្រូវបានរលាយក្នុងទឹកងូតទឹកជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងសំខាន់ៗ ២-៣ ដំណក់ត្រូវបានស្រក់ដើម្បីជ្រើសរើស៖ យ៉ាលាង - យ៉ាលាង - ដើម្បីពង្រឹងសក់ផ្កាម្លិះ - បំបាត់ការរមាស់ជាមួយនឹងស្បែកក្បាលស្ងួតជែនធ័រ - ដើម្បីបង្កើនការលូតលាស់សក់ផ្កាឡាវេនឌឺ - ដើម្បីទទួលបាន ប្រសិទ្ធភាព sedative ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់និងស្បែកក្បាល។
• ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់រលោង។ នៅពេលល្ងាចចំនួនប្រេងតិចតួចត្រូវបានគេជូតលើបាតដៃលាបលើសក់។ ពួកគេដាក់មួកកប្បាសស្តើងឬកន្ត្រៃលើក្បាលពួកគេចូលគេង។ ពេលព្រឹកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ធម្មតា។
• ពីការបាត់បង់សក់។ លាយគ្លីសេរីនមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងដូង ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេស៊ុតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកខ្មេះប៉ោម។
• សម្រាប់សក់ខ្សោយ។ ប្រេងដូងនិងប្រេង burdock ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។
• មានជីវជាតិជាមួយក្រែមជូរ។ 1 tsp ប្រេងដូងត្រូវបានផ្សំជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ ក្រែមជូរខ្លាញ់។
• សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល។ ទៅពីរ tsp ប្រេងដូងត្រូវបានបន្ថែមជាពីរដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័រនិងប្រេងដើមតែ។
• សម្រាប់ការការពារចៃ។ ទៅ 3 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងដូងត្រូវបានបន្ថែមទៅស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង ylang-ylang ប្រេងប្រេង anise និងប្រេងដើមតែ។ ល្បាយនេះទុកនៅលើសក់រយៈពេលពីរម៉ោងបន្ទាប់មកសក់ត្រូវលាងជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមពនលាយជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រ ២: ១ បន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
• សម្រាប់សក់ទន់។ ចេកមួយចេកលាយជាមួយប្រេងដូង ១ ស្លាបព្រា។
• សំអាត។ ប្រេងដូងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នាជាមួយ kefir ឬទឹកដោះគោជូរ។
• មានសំណើម។ Oatmeal ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅក្នុងសមាមាត្រ 1: 1, oatmeal ត្រូវបានលាយជាមួយបរិមាណប្រេងដូងស្មើគ្នា។
• រឹងមាំ។ ប្រេងដូងត្រូវបានលាយ 1: 1 ជាមួយម្សៅដីឥដ្ឋពណ៌ស។
• ពីការបំបែកចុង។ លាយប្រេងដូងមួយស្លាបព្រាបាយនិងប្រេងអូលីវបន្ថែមដំណក់ប្រេងផ្កាកុលាបប្រេងម៉ារីននិងប្រេង geranium ចំនួន ២ ដំណក់។ ល្បាយនេះត្រូវបានជូតចូលចុងសក់ទុកចោលមួយយប់។
• ដើម្បីពង្រឹងឫស។ គ្រាប់ពូជ parsley មួយស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានដាក់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេលាយជាមួយវ៉ូដាកាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិង 2 tsp ។ ប្រេងដូង។
• ប្រឆាំងនឹងការរលាក។ នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនកាហ្វេមួយកំទេចមួយស្លាបព្រាបាយនៃផ្កាឱសថ chamomile ស្ងួតនិងស្លឹកផ្កាកុលាបលាយជាមួយប្រេងដូងរាវ ១០០ មីលីលីត្រនិងទទូចឱ្យងូតទឹកទឹករយៈពេល ៣០ នាទី។ ល្បាយនេះត្រូវបានរក្សាទុកអស់រយៈពេលបីថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹតមួយនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់បន្ទាប់មកត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកច្រោះតាមមារៈបង់រុំដែលលាបលើសក់និងស្បែកក្បាល។

ទោះបីជាមានសមាសភាពសាមញ្ញក៏ដោយរបាំងជាមួយប្រេងដូងគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពដែលអ្នកអាចថែរក្សាសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អស្តាររលោងនិងរលោងនិងការពារការបែកចុង។