របាំងសក់ដំបែ - រូបមន្តសម្រាប់ការលូតលាស់និងការបាត់បង់សក់

អ្នកមិនបានឆ្លងកាត់ប្រសិទ្ធិភាពអព្ភូតហេតុនៃរបាំងសក់ដំបែទេ? បន្ទាប់មកវាដល់ពេលដែលត្រូវព្យាយាមហើយ។ យ៉ាងណាមិញដំបែគឺជាថ្នាំដែលមានតំលៃថោកហើយក្នុងពេលតែមួយមធ្យោបាយមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការពង្រឹងនិងលូតលាស់សក់។ កត់សំគាល់នូវរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់របាំងមុខហើយត្រៀមខ្លួនឱ្យសក់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមលូតលាស់តាមព្យញ្ជនៈដើម្បីឱ្យអ្នករីករាយជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំងនិងភាពស្ងប់ស្ងាត់។

របាំងសក់ដំបែ: ច្បាប់ចម្អិនអាហារ

សម្រាប់ការរៀបចំរបាំងអ្នកអាចប្រើដំបែណាមួយ: ស្ងួតរបស់ប៊ឺរប៊ឺរីស្ងួតរាវរាវជាដើមទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីទទួលបាននូវប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានវាចាំបាច់ត្រូវមានជាតិផ្សិត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវច្របាច់ដំបែ ២ ស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ឬទឹកដោះគោបន្តិចអាស្រ័យលើរូបមន្តដែលបានជ្រើសរើសហើយរង់ចាំប្រហែលមួយម៉ោង។ លាយល្បាយឱ្យបានទៀងទាត់ដើម្បីកុំឱ្យមានដុំពក។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើរបាំងដំបែជាលើកដំបូងត្រូវប្រាកដថាធ្វើតេស្តអាឡែរហ្សីមុនពេលប្រើដោយលាបល្បាយបន្តិចបន្តួចលើតំបន់ស្បែកខាងក្រោយត្រចៀក។

អនុវត្តរបាំងជាដំណាក់កាល ៗ : ដំបូងព្យាបាលឫសនិងស្បែកក្បាលហើយបន្ទាប់មកចែកចាយល្បាយនេះឱ្យស្មើគ្នាតាមសក់ដោយប្រើសិតសក់។ បន្ទាប់ពីនេះលក្ខខណ្ឌអំណោយផលសម្រាប់ការ fermentation គួរតែត្រូវបានបង្កើតនោះគឺរុំក្បាលរបស់អ្នកជាមួយជ័រនិងគ្របដោយកន្សែងនៅលើកំពូល។

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើដំបែជាធម្មតាមានអាយុនៅលើសក់រយៈពេល ២០-៤០ នាទីហើយបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកក្តៅជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាមួយចំនួនតូចឬការលាយផ្សំជាមួយឱសថ។ បើចាំបាច់អ្នកអាចលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ នីតិវិធីត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើម្តងទៀត 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 2 ខែ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃដំបែសម្រាប់សក់

តើបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលអាចធ្វើឱ្យផ្សិតដំបែសម្រាប់សក់ដោះស្រាយ? អ្នកដែលធ្វើរបាំងធ្វើដោយដៃជាលក្ខណៈប្រព័ន្ធដោយដៃរបស់ពួកគេផ្ទាល់កត់សម្គាល់ឃើញថាសក់របស់ពួកគេប្រែជាទន់ហើយស្ងាត់ស្ងៀមអនុវត្តការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ លទ្ធផលដ៏មានតម្លៃបំផុតពីផលិតផលនេះគឺការចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការលូតលាស់សក់សកម្មលទ្ធផលអាចមើលឃើញក្នុងរយៈពេល 30 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនីតិវិធីផ្សិត។ បែបផែនដ៏អស្ចារ្យបែបនេះដោយសារតែសមាសភាព។

សមាសភាពសម្បូរបែបនិងលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍:

• នីណូយិន - បំបាត់ភាពរិល, ការពារភាពចាស់ជ្រីវជ្រួញ, ព្យាបាលស្នាមពណ៌, រក្សាម្លប់ទឹក,
• ខ ៩ - មានបរិមាណច្រើនការពារសក់ពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃសារជាតិរ៉ែសក់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងឧបករណ៍ផ្សេងៗទៀត។
• អាស៊ីតអាមីណូនៃផលិតផលមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់ចែងចាំងសម្រាប់គន្លឹះនិងពន្លឿនការលូតលាស់។ មីក្រូសារជាតិទាំងនេះជួយពង្រឹងដល់សក់។
• ខ (១, ២, ៥) - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចលនាឈាម, កេះការរំលាយអាហារនៅក្នុងកោសិកា, strands ទទួលបានរូបរាងស្រស់។
• វីតាមីនអ៊ី - មានប្រយោជន៍សម្រាប់ផ្តល់សំណើមនិងចិញ្ចឹម strands ស្ងួតនិងផុយសក់ដែលខូចត្រូវបានស្តារឡើងវិញ។
• H - បំពេញជាមួយសំណើមចាំបាច់ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពទឹកធម្មតាសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់។
• របាំងសក់ដំបែគឺពោរពេញទៅដោយសារធាតុរ៉ែ៖ Ca, P, I, Zn, Cu, K, Fe, Mn, Mg ចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។

ហេតុអ្វីបានជាដំបែល្អ

ដោយធ្វើរបាំងដំបែឱ្យបានទៀងទាត់អ្នកត្រូវបានធានាផ្តល់នូវការថែរក្សានិងអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។ ផលិតផលបែបនេះនឹងជួយអ្នកពង្រឹងសក់ស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាឡើងវិញនិងបង្កើនការលូតលាស់។ មូលហេតុនៃឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញនេះគឺសមាសធាតុគីមីនៃផលិតផលនេះដែលរួមមាន៖

• វីតាមីន B មានប្រយោជន៍សម្រាប់ចរាចរឈាមនិងដំណើរការរំលាយអាហារ។
• អាស៊ីតហ្វូលិកដែលការពារពីកត្តាខាងក្រៅអវិជ្ជមាន។
• អាស៊ីតអាមីណូដែលបញ្ឈប់ការបាត់បង់
• អ៊ីធម្មជាតិចែងចាំងវីតាមីនអ៊ី
• ប៊ីស៊ីទីនគឺជាប្រភពនៃជាតិទឹក។
• ស័ង្កសីម៉ង់ហ្គាណែសអ៊ីយ៉ូតទង់ដែងកាល់ស្យូមផូស្វ័រដែកម៉ាញ៉េស្យូមនិងធាតុមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងផ្សិត

វាហាក់ដូចជាមិនមានអ្វីងាយស្រួលជាងការធ្វើឱ្យមានលាយនៅផ្ទះទេប៉ុន្តែអាជីវកម្មនេះក៏មានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួននិងអនុភាពផងដែរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តពួកវាដោយវាស់សមាមាត្រត្រឹមត្រូវពីការបង្កើតនេះវាចាំបាច់ដើម្បីចៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ដែលអាចកើតមានពីការប្រើប្រាស់ផលិតផលនោះ contraindications ត្រូវបានកំណត់ដោយការមិនអត់ឱនរបស់បុគ្គល។

ដំបូន្មានសំខាន់ៗពីអ្នកកែសម្រួល

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នកការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកប្រើ។ តួលេខគួរឱ្យភ័យខ្លាច - នៅក្នុង 97% នៃម៉ាកល្បីនៃសាប៊ូគឺជាសារធាតុដែលបំពុលរាងកាយរបស់យើង។ សមាសធាតុសំខាន់ៗដោយសារតែបញ្ហាទាំងអស់ដែលមាននៅលើស្លាកត្រូវបានគេកំណត់ថាជាសូដ្យូម lauryl ស៊ុលហ្វាតសូដ្យូម laureth ស៊ុលហ្វាតស៊ុលកូកា។ សារធាតុគីមីទាំងនេះបំផ្លាញរចនាសម្ព័នរបស់ curls សក់ក្លាយជាផុយបាត់បង់ការបត់បែននិងកម្លាំងភាពរសាត់ពណ៌។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺមីងនេះចូលក្នុងថ្លើមបេះដូងសួតកកកុញនៅក្នុងសរីរាង្គហើយអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីក។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យបដិសេធមិនប្រើមូលនិធិដែលសារធាតុទាំងនេះស្ថិតនៅ។ ថ្មីៗនេះអ្នកជំនាញមកពីការិយាល័យវិចារណកថារបស់យើងបានធ្វើការវិភាគអំពីសាប៊ូកក់សក់ដែលគ្មានជាតិស៊ុលហ្វាតដែលមូលនិធិពីមូហ្សេនគ្រឿងសំអាងបានក្លាយជាកន្លែងដំបូង។ ក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិតែមួយគត់។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានផលិតក្រោមការគ្រប់គ្រងគុណភាពនិងប្រព័ន្ធវិញ្ញាបនប័ត្រ។ យើងសូមណែនាំឱ្យចូលមើលហាងអនឡាញផ្លូវការ mulsan.ru ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យពីធម្មជាតិនៃគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកសូមពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់វាមិនគួរលើសពីមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុក។

ការប្រើប្រាស់ដំបែសំរាប់សក់បង្កប់នូវចំណេះដឹងនិងការប្រតិបត្តិនៃវិធានសាមញ្ញ ៗ ៖

1. សម្រាប់ការរៀបចំល្បាយផ្សិតដំបែណាមួយគឺសមរម្យ - នីហ្គីលីលស្ងួតស្រាបៀរជាមួយស្ពាន់ធ័រសើមគ្រាប់របស់ក្រុមហ៊ុនស្រាបៀរ។
2. ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំសមាសធាតុពួកគេត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកក្តៅឬវត្ថុរាវណាមួយដែលត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយរូបមន្តប្រជាប្រិយហើយទុកឱ្យដំណោះស្រាយដែលបានបញ្ចប់ទៅនឹងជាតិ ferment យ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។ ក្នុងកំឡុងពេលបែងចែកម៉ាសត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់បំបែកដុំពក។
3. របាំងដំបែអាចបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីនៅលើស្បែកក្បាលដូច្នេះមុនពេលអនុវត្តសមាសភាពវាពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើតេស្ត។ ចំពោះគោលបំណងនេះល្បាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចត្រូវបានលាបលើស្បែកនៅជិតត្រចៀកប្រសិនបើការដុតនិងក្រហមឡើងអវត្តមានរបាំងអាចត្រូវបានប្រើ។
4. វាចាំបាច់ក្នុងការប្រើរបាំងដំបែឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មុនពេលអនុវត្តល្បាយដែលបានបញ្ចប់សក់ត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់តិចតួចដែលត្រាំក្នុងកន្សែងមួយពីទឹកលើសមិនស្ងួតទេ។
5. ដំណើរការសកម្មសំខាន់នៃរបាំងគឺការ fermentation ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់ដូចដែលវាគួរតែបង្កើតបរិយាកាសសមស្របរុំក្បាលជាមួយជ័រជាមួយកន្សែង។ កម្តៅគឺជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យនៃរបាំងសក់ទាំងអស់។
6. រូបមន្តនៃរបាំងផ្សិតគឺមានសុពលភាពប្រសិនបើពួកគេឈរសម្រាប់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ពី 20 ទៅ 60 នាទីវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើផលិតផលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេ។ បើគ្មានជំនឿនិយមជ្រុលទេបើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងលេងសើចសាហាវហើយធ្វើបាប។
7. លាងសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតជាមួយទឹកខ្មះ។ បើចាំបាច់បន្ថែមសាប៊ូកក់សក់បន្តិចបន្តួច។
8. រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ពីរខែម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាកនិងធ្វើវគ្គសិក្សាម្តងទៀត។

ដូច្នេះអ្វីដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពនៃដំបែ:

• វីតាមីន B (thiamine B1, riboflavin B2, អាស៊ីត pantothenic B5) - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម, រំលាយការជាប់គាំងនៅក្នុងនាវានៃស្បែកក្បាល, ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានដំណើរការ។ ពួកគេអាចស្តារសក់សូម្បីតែគ្មានជីវិតនិងរិល។
• អាស៊ីតហ្វូលិក - ការពារសក់ពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីបរិយាកាសបរិយាកាសក្រេឡិកឬម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់
• អាស៊ីតអាមីណូ - បន្ថែមការបត់បែនទៅនឹងសក់ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរឹងមាំនិងកាន់តែបត់បែន។ ពួកគេទទួលខុសត្រូវក្នុងការពង្រឹងឫសសក់និងពន្លឿនការលូតលាស់។
• វីតាមីនអ៊ី - ទទួលខុសត្រូវចំពោះយុវវ័យនិងសម្រស់ផ្តល់នូវភាពស្រស់ស្អាតនិងភាពទាក់ទាញ។
• នីណូលីន (វីតាមីនភីភី) - ទទួលខុសត្រូវចំពោះការតិត្ថិភាពនៃពណ៌សក់កង្វះរបស់វាត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពរិលនិងសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង។
• ប៊ីទីលីន - ជួយឱ្យសក់មានសំណើមដែលចាំបាច់នៅថ្ងៃក្តៅនិងរដូវរងារ។
• សារធាតុរ៉ែ - ម៉ាញ៉េស្យូមប៉ូតាស្យូមផូស្វ័រជាតិដែកកាល់ស្យូមអ៊ីយ៉ូតស័ង្កសីម៉ង់ហ្គាណែសស្ពាន់និងវត្ថុជាច្រើនទៀត។ ពួកគេទាំងអស់ចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសផ្សេងៗនិងបំប៉ន curls ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពរបស់ពួកគេ។

តើបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើ

លទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់របាំងដោយផ្អែកលើដំបែសម្រាប់សក់គឺជាការវាយប្រហារវីតាមីនដ៏មានឥទ្ធិពលលើបញ្ហាដូចជា៖

• រិល
• កំណើនយឺត
• ការបាត់បង់ការចុះខ្សោយនៃឫសសក់
• របកនៃស្បែកនិងការបង្កើតសំបក seborrheic ហើយបន្ទាប់មកមានអង្គែស្បែកក្បាល។
• រូបរាងនៃសក់ពណ៌ប្រផេះដំបូង
• ភាពផុយស្រួយកើនឡើង
• ភាពស្ងួតដោយសារសំណើមមិនគ្រប់គ្រាន់

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

កូរឱ្យដំបែដាក់ក្នុងទឹកដោះគោក្តៅហើយអោយវាហើមរយៈពេល ១ ម៉ោង។ យើងលាយផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented និងទឹកឃ្មុំលាយជូតចូលស្បែកនិងសក់។ យើងដាក់មួកកន្សែងសម្រាប់ផលកំដៅហើយដើររយៈពេល 50-60 នាទី។ លាងចេញជាមួយសាប៊ូធម្មតារបស់អ្នក។

វីដេអូ - រូបមន្ត: របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងអាហារូបត្ថម្ភនៅផ្ទះ

របាំងសម្រាប់ការបាត់បង់សក់

លទ្ធផល: ដំបែមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីជាច្រើនលទ្ធផលនឹងអាចមើលឃើញ។

គ្រឿងផ្សំ

• 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ yeast
• ទឹក ១៧០ ម។ ល
• 10 gr ។ ស្ករ
• 10 gr ។ ទឹកខ្ទឹមបារាំង
• 10 gr ។ វីតាមីនអ៊ី
• 2 ដំណក់នៃដើមតែអេធើរ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

ចាក់ម្សៅដំបែជាមួយទឹកក្តៅទុក។ ផ្សំដំណោះស្រាយដែលបានបញ្ចប់ជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ហើយរាលដាលនៅលើឫសនិងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ។ ដាក់នៅក្រោមមួកក្តៅរយៈពេល ៤៥ នាទីយកចេញជាមួយទឹកសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។

តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់របាំងសក់ដំបែធ្វើនៅផ្ទះ

វាហាក់ដូចជាផ្សិតមីក្រូទស្សន៍តើពួកគេអាចជួយយ៉ាងដូចម្តេច? ឧទាហរណ៍ផ្សិតគ្មាននរណាម្នាក់ផ្តល់ឱ្យលាបសក់ទេ ... ប៉ុន្តែដំបែ - ផ្សិតពិសេស។ ពួកគេត្រូវបាន "ធ្វើឱ្យមានការចិញ្ចឹមសត្វ" ជាច្រើនសតវត្សកន្លងមកហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកត្រូវបានគេប្រើក្នុងការចម្អិនអាហារនិងក្នុងការញ៉ាំហើយឥឡូវនេះនៅក្នុងគ្រឿងសំអាង។ វាមិនច្បាស់ទេថាតើនរណានិងនៅពេលដែលបានគិតអំពីការប្រើមេផ្សិតតាមរបៀបនេះប៉ុន្តែថ្ងៃនេះវាត្រូវបានគេដឹងច្បាស់ថា:

• thiamine ក្នុងដំបែច្រើនជាងក្នុងនំបុ័ងពណ៌ស ១០ ដង
• riboflavin - ២ ដងប្រៀបធៀបនឹងថ្លើម
• pyridoxine - ដប់ដងច្រើនជាងសាច់,
• អាស៊ីតហ្វូលិកលើសពីការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងស្រូវសាលីច្រើនជាង ២០ ដង!

វីតាមីន B1 និង B2 ជួយបង្កើនចរាចរឈាមដោយសារតែការបង្កើតឡើងវិញនៃរោគរាតត្បាតត្រូវបានពន្លឿនសម្លេងរបស់វាត្រូវបានកើនឡើងហើយសក់មើលទៅកាន់តែរស់រវើកនិងមានសុខភាពល្អ។ វីតាមីនប៊ី ៩ បំពេញមុខងារការពារការពាររចនាសម្ព័ន្ធផុយស្រួយនៃសក់ពីផលប៉ះពាល់នៃខ្យល់វិទ្យុសកម្មកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូខ្យល់ក្តៅពីម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងផលប៉ះពាល់បំផ្លិចបំផ្លាញនៃដីឡូតិ៍អង្កាញ់និងជាតិដែក។ លើសពីនេះទៀតដំបែមាន៖

• ថូហ្វ័រតេឡាដែលផ្តល់ពន្លឺដល់ curls
• ប៊ីទីលីន, strands ជ្រលក់មានសំណើម,
• អាស៊ីតអាមីណូដែលការពារការបាត់បង់សក់,
• សារធាតុរ៉ែដែលរួមចំណែកដល់ការលូតលាស់របស់វា។

របាំង yeast ងាយស្រួលប្រើសម្រាប់សក់គ្រប់ប្រភេទ។ ពួកវាល្អប្រើជាភ្នាក់ងារថែរក្សានិងជាថ្នាំព្យាបាលសក់ជ្រុះពិតប្រាកដប្រឆាំងនឹងភាពផុយស្រួយនិងអង្គែស្បែកក្បាល។ តើមានប្រសិទ្ធិភាពអ្វីខ្លះដែលអាចទទួលបានជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ?

• ការបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់
• ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកម្រិតសំឡេង
• ការកែលម្អគុណភាព
• សិតសក់ងាយស្រួលជាង
• ចែងចាំងនិងរលោង
• កង្វះអគ្គិសនី
• កម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល។

ប៉ុន្តែនោះមិនមែនទាំងអស់ទេ! ផ្អែកលើមេផ្សិតក្រុមហ៊ុនផលិតល្បី ៗ រៀបចំគ្រឿងសំអាងរបស់ពួកគេដោយជោគជ័យ។ នៅទីនេះនិង“ រូបមន្តរបស់ជីដូន Agafia” និង“ Natura Siberik” និង“ គ្រឿងសំអាងប្រជាប្រិយលេខ ១” និង“ Phytocosmetics” ។ ខ្ញុំក៏ឆ្លងកាត់ផលិតផលកែសម្ផស្សកូរ៉េជាមួយដំបែដែរ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! ក្លិននៃផលិតផលដែលយកចិត្តទុកដាក់បែបនេះមិនមែនសម្រាប់ការចូលចិត្តរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេហើយមនុស្សជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភជាពិសេសចំពោះសំណួរថាតើវានឹងនៅតែមាននៅលើសក់បន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។ កុំបារម្ភ! នៅលើ curls ស្ងួតពីអេមប៊ែរជាក់លាក់មួយមិនមានដាននៅសល់ទេ។

Yeast ល្អសម្រាប់មុខខ្ញុំបានសរសេរអំពីរឿងនេះថ្មីៗនេះ។ អ្នកណាខកខានខ្ញុំសូមផ្តល់យោបល់។

ច្បាប់មូលដ្ឋាន

តើដំបែមួយណាដែលគួរអោយពេញចិត្តស្ងួតឬរស់? ខ្ញុំគិតថាវាល្អប្រសើរក្នុងការរស់នៅហើយខ្ញុំចូលចិត្ដពួកគេជាង (ដែលត្រូវបានលក់ជាដុំធ្យូងអនាម័យ) ។ រឿងចំបងគឺត្រូវមើលអាយុកាលធ្នើនៃផលិតផលមុនពេលប្រើជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងចំអិនរបាំងនៃដំបែស្ងួត។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ពួកគេត្រូវបានរក្សាទុកជាញឹកញាប់នៅក្នុងផ្ទះបាយអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ក្នុងការសម្រេចគោលដៅរបស់យើងផលិតផលដែលមានគុណភាពសំខាន់។

ប្រសិនបើនៅក្នុងរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្តផ្សិតមិនត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទម្រង់ដែលអ្នកមាននោះទេសូមបកប្រែកំរិតថ្នាំដែលផ្តល់ឱ្យថាស្ងួតមួយស្លាបព្រាកាហ្វេគឺ 8 ក្រាមនៃការផ្សាយបន្តផ្ទាល់។ នៅក្នុងការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់របាំងដំបែមិនមានច្បាប់តឹងរឹងទេជាទូទៅ។ ប៉ុន្តែមាន subtleties មួយចំនួនដែលខ្ញុំចង់ចែករំលែកជាមួយអ្នក។

វិធីធ្វើរបាំងដំបែ

1. នៅពេលរៀបចំរបាំងជាលើកដំបូងយកម្ហូបធំជាង។ តើអ្នកអាចស្រម៉ៃថាមានអ្វីកើតឡើងចំពោះតេស្តនៅពេលវាលោត? ក្នុងករណីរបស់យើងរបាំងក៏គួរត្រដុសដែរ។
2. បន្ថែមទឹកមិនច្រើនពេកទៅនឹងម៉ាសស្ងួតបើមិនដូច្នេះទេរបាំងដែលបានបញ្ចប់នឹងពិបាកអនុវត្តណាស់។ បើវាចាំបាច់ត្រូវរំលាយវាបន្តិចនៅចុងបញ្ចប់បើចាំបាច់។
3. ទឹក (ឬមូលដ្ឋានមួយទៀត: ទឹកដោះគោ kefir ការតុបតែងរុក្ខជាតិ) ត្រូវតែត្រូវបានកំដៅដល់សីតុណ្ហភាព 35-40 ºС។ វាមានអារម្មណ៍ដូចជាសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាពនៅពេលដែលអ្នកមិនកំណត់ទំហំដៃរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអង្គធាតុរាវត្រជាក់ដំណើរការ fermentation នឹងថយចុះប្រសិនបើវាក្តៅជាងនេះផ្សិតនឹងងាប់ហើយលទ្ធផលនឹងត្រូវកាត់បន្ថយមកត្រឹមសូន្យ។
4. មុនពេលប្រើអ្នកត្រូវទុកល្បាយដែលបានរៀបចំទុកនៅកន្លែងកក់ក្តៅ (ឧទាហរណ៍នៅលើថ្ម) រយៈពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីឱ្យដំបៅ«ភ្ញាក់ឡើង»ហើយចាប់ផ្តើមពុះ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកូរវាឱ្យបានទៀងទាត់។

ការប្រើប្រាស់បន្ថែម

1. ចែកចាយរបាំងជាចម្បងលើផ្ទៃទាំងមូលនៃក្បាលហើយអនុវត្តម៉ាសដែលនៅសល់ទៅសក់ដោយប្រើសិតសក់ដ៏កម្រ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យប្រើផលិតផលបែបនេះនៅលើចុងសក់ - ពួកគេស្ងួត។
2. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្ត - នៅលើ curls ស្ងួតឬសើម? មនុស្សជាច្រើនណែនាំឱ្យដាក់ពាក្យសុំស្ងួត។ នេះជាការរអាក់រអួលខ្លាំងណាស់! វាងាយស្រួលជាងក្នុងការបែងចែកម៉ាសលើសក់ដែលមានសំណើមមុន។ យ៉ាងហោចណាស់ប្រោះពួកគេពីកាំភ្លើងបាញ់។ កាន់តែប្រសើរជាងមុនដំបូងត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ហើយស្ងួតដោយកន្សែង។
3. បន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំដាក់មួកផ្កាឈូកឬបិទខ្សែភាពយន្តហើយរុំវានៅលើកំពូលដោយកន្សែងដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលនៃការងូតទឹក - ដំបែចូលចិត្តកំដៅ។
4. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីលាងជមែះ? គ្មានបញ្ហាទេទឹកក្តៅ។ អ្នកអាចប្រើសាប៊ូប្រសិនបើមានប្រេងនៅក្នុងរបាំង។ ហើយដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពវាជាការល្អក្នុងការប្រើទឹកក្រូចឆ្មា។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របាំងផ្សិតដំបែខ្លួនវាសំអាតសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

សំខាន់! នៅពេលដែលសក់ស្ងួតវាទំនងជារបាំងដំបែនឹងនៅតែស្ងួត។ ក្នុងករណីនេះលាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេង, ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមធម្មជាតិឬ decoction នៃ chamomile មួយ។

ពេលវេលានិងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់

មិនមានចម្លើយច្បាស់លាស់ទេ។ អស់លោកលោកស្រីបើកវ៉ាយរបស់យើងហើយចងចាំថាយើងមានសក់តែមួយនិងសក់ថ្មីមួយដែលដុះក្នុងរយៈពេលយូរ។ របាំងផ្សិតដំបែបុរាណអាចទទួលយកបាននៅលើសក់សូម្បីតែមួយម៉ោង។ ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមគ្រឿងផ្សំឈ្លានពានបន្ទាប់មកកាត់បន្ថយពេលវេលានៃការប្រើប្រាស់។

តើមានប៉ុន្មានដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបែបបទបែបនេះអាស្រ័យលើផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកចង់បាន។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើដំបែទាំងស្រុងសម្រាប់គោលបំណងគ្រឿងសំអាងបន្ទាប់មកម្តងគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ វគ្គសិក្សាខ្លួនវាអាចត្រូវបានបន្តរយៈពេលពីរទៅបីខែ។ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺជាការព្យាបាលបន្ទាប់មកវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនចំនួនដងទៅ 2-3 ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបន្ថយរយៈពេលនៃវគ្គនៃការព្យាបាលទៅបីសប្តាហ៍។

Contraindications

ហើយនៅទីនេះខ្ញុំគ្មានអ្វីត្រូវសរសេរនៅទីនេះទេ។ វាហាក់ដូចជាគួរតែមានចំនុចបែបនេះបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងគិតថាខ្ញុំភ្លេចហើយ។ ខ្ញុំមិនភ្លេចទេថាគ្រាន់តែសម្រាកពីភ្នំនៃពត៌មានខ្ញុំមិនបានរកឃើញថាមានការបំពានជាក់លាក់ណាមួយចំពោះការប្រើរបាំងបែបនេះសំរាប់មនុស្សពូកែ ៗ របស់យើងទេ។

គ្រាន់តែក្នុងករណីមុនពេលដាក់ពាក្យសូមសាកល្បងល្បាយលើស្បែកឆ្ងាញ់នៅពីក្រោយត្រចៀក។ ប្រសិនបើវាមិនឆេះបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងការប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងដែលបានគ្រោងទុក។ សូមចងចាំថាគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន (ម្ទេសម្ទេស) ផ្តល់នូវអារម្មណ៍រំជើបរំជួលបន្តិចបន្តួចហើយនេះក៏ល្អផងដែរឧទាហរណ៍ក្នុងរូបមន្តនៅក្នុងវីដេអូខាងលើនេះ។ រឿងចំបងគឺប្រតិកម្មអាឡែស៊ីមិនកើតឡើងទេ។

រូបមន្តសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាព

ភាពស្រស់ស្អាតយើងទំនងជាដាក់សក់ឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់បើមិនដូច្នេះទេពួកគេបានដោះមួករបស់ពួកគេហើយគ្រឿងអលង្ការសំខាន់ៗរបស់យើងបន្ទាប់ពីរដូវរងាទុកឱ្យច្រើនដែលចង់បាន។ មានរូបមន្តខុសៗគ្នាជាច្រើនពីព្រោះអ្នកអាចបន្ថែមអ្វីទៅរបាំងមុខជាមួយមេផ្សិត។ ហើយខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរូបមន្តប្រជាប្រិយមួយចំនួនដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយរបាំងផ្សិត។

មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង

របាំងមិនពិតប្រាកដសម្រាប់ការស្តារសក់ដើរតួភ្លាមៗ។កិនដុំធ្យូងអនាម័យមួយដុំទំហំ ៣ × ៣ ស។ ម។ លាយជាមួយទឹកឃ្មុំក្តៅនិងទុកពេលឱ្យសមាសភាពផ្សំ។ ជួនកាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមទឹកដោះគោទៅនឹងសមាសធាតុនៃរបាំងបែបនេះប៉ុន្តែខ្ញុំបន្ថែមស៊ុតធម្មតា។ រក្សាល្បាយនៅលើសក់របស់អ្នកពី ៤០ នាទីទៅ ១ ម៉ោង។

យកចិត្តទុកដាក់! ដំបែស្ងួតជាមួយទឹកឃ្មុំមិនរលាយទេ។ ដំបូងពួកគេត្រូវតែត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកឬទឹកដោះគោ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានទឹកឃ្មុំជំនួសវាដោយសុីរ៉ូស្ករទោះបីជាផលប៉ះពាល់នឹងមិនសូវគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក៏ដោយ។

សម្រាប់ការលូតលាស់លឿននិងដង់ស៊ីតេ

គ្រប់ប្រភេទនៃរដូវហឺរបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់ប្រហែលជាមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះម្ទេសក្រហមត្រូវបានបន្ថែមជាញឹកញាប់ទៅនឹងរបាំង។ ខ្ញុំមានបទពិសោធសោកសៅជាមួយផលិតផលនេះដូច្នេះខ្ញុំមិនណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់គោលបំណងបច្ចុប្បន្នរបស់យើងទេខ្ញុំស្នើសុំជម្រើសជាមួយស្ពៃខ្មៅ។

1. ច្របាច់ទឹកដោះគោក្តៅកន្លះកែវពីរស្លាបព្រានៃដំបែនិងកន្លះស្ករ។ បន្ទាប់ពីម៉ាសបានហួតរួចបន្ថែមម្សៅកន្លះម៉ាត់កន្លះស្លាបព្រាចូលទៅក្នុងវា។ កុំទុកវានៅក្នុងសក់ឱ្យបានយូរកន្លះម៉ោងនឹងលើសពីគ្រប់គ្រាន់។
2. របាំង kefir-yeast បុរាណវាហាក់ដូចជាខ្ញុំជាទូទៅដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់។ វាចិញ្ចឹមនិងផ្តល់បរិមាណនិងរំញោចដល់ការលូតលាស់ហើយថែមទាំងប្រឆាំងនឹងអង្គែផងដែរ។ ការរៀបចំគឺសាមញ្ញ។ ចាក់ដំបែជាមួយទឹកដោះគោយ៉ាអួកន្លះកែវឡើងកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកហើយប្រើដូចធម្មតា។ អ្នកអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងក្រែមជូរទៅនឹងសមាសភាព (ប្រសិនបើសក់ស្ងួត) ។

យកល្អអ្នកធ្វើម៉ាសទាំងនេះជាមួយប្រេងប្រេង។ ខ្លួនវារំញោចឫសសក់ហើយរួមគ្នាជាមួយដំបែផ្តល់នូវឥទ្ធិពលដ៏អស្ចារ្យ។

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍! ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមកូញាក់តិចតួចទៅរបាំងណាមួយនោះបរិមាណអង្គែស្បែកក្បាលនឹងថយចុះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous នឹងវិលមករកភាពធម្មតាវិញ។ ហើយបន្ថែមចំណិតអំបិលអ្នកនឹងពន្លឿនដំណើរការនៃការលូតលាស់សក់។

សម្រាប់សក់ស្ងួត

ដើម្បីស្តារភាពរឹងមាំនិងចែងចាំងទៅ strands ហួសប្រមាណរបាំងជាមួយការបន្ថែមប្រេងនឹងជួយ។ ផ្សំប្រេងអូលីវនិងល្ខោនពីរស្លាបព្រាបន្ថែមស្ករសនិងកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ថែមដំបែពនលាយចូលទៅក្នុងល្បាយលទ្ធផលនិងប្រើដូចរបាំងដំបែផ្សេងទៀត។

វាជាការល្អក្នុងការបន្ថែមវីតាមីននៅក្នុងដំណក់ឬប្រេងសំខាន់ៗទៅនឹងសំណងបែបនេះ។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើនៅនឹងដៃមានទឹក aloe ។ នេះគឺជាភ្នាក់ងាររំញោចប្រភពដើមរុក្ខជាតិដែលនឹងជួយស្តារសក់ឱ្យមានសុខភាពល្អឡើងវិញក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

សម្រាប់សក់ខ្លាញ់

អាថ៌កំបាំងនៃសំណងបែបនេះគឺនៅក្នុងស៊ុតពណ៌ស។ យើងរៀបចំរបាំងដំបែធម្មតានៅលើទឹកឬទឹកដោះគោហើយខណៈពេលដែលម៉ាសកំពុងបង្កាត់យើងអនុវត្តវិធីរៀបចំជាមួយស៊ុត៖ ទុកសាច់លឿងដើម្បីធ្វើម្ហូបឆ្ងាញ់ធ្វើឱ្យប្រូតេអីុនប្រូតេអ៊ីននិងបន្ថែមលើរបាំង។ គ្រាន់តែលាងវាចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្នប្រូតេអ៊ីននឹងកកពីទឹកក្តៅហើយវានឹងមានបញ្ហាក្នុងការលាងសម្អាតចេញ។

បន្ទាប់ពីប្រើលើកដំបូងអ្នកនឹងភ្លេចអំពីខ្សែរខាញ់! វាជាការល្អក្នុងការបន្ថែមក្លិនឈុនឬខ្ញីទៅនឹងរបាំងបែបនេះ - ពួកគេក៏មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងួតផងដែរ។

ប្រឆាំងនឹងភាពផុយស្រួយនិងចុងបំបែក

លទ្ធផលដែលចង់បាននឹងជួយឱ្យរបាំងរបាំងដំបែជាមួយជែលលីន។ តើអ្នកធ្លាប់លឺពីការយំសក់ពេញនិយមទេ? ដូច្នេះសំណងនេះគឺជាជម្រើសផ្ទះរបស់គាត់។ សក់នឹងភ្លឺរលោងរលោងហើយចុងបញ្ចប់នឹងលែងបែកចេញ។

ទុកមួយស្លាបព្រានៃជែលលីនដើម្បីហើមក្នុងទឹកកន្លះកែវបន្ទាប់មកកំដៅរហូតដល់វារំលាយទាំងស្រុង។ បញ្ចូលផ្សិតក្នុងល្បាយក្តៅ (!) និងស្ករសដើម្បីឱ្យមានជាតិ fermentation លឿន។ បន្ទាប់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺយោងទៅតាមសេណារីយ៉ូធម្មតា។

នេះប្រហែលជារបាំងផ្សិតដំបែតែមួយគត់ដែលមិនសមស្របសម្រាប់ការបន្ថែមបរិមាណ។ អ្នកផ្សេងទៀតទាំងអស់ត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការនេះក្នុងពេលតែមួយ។

សម្រាប់សក់ខ្សោយនិងខូច

របាំងបែបនេះគឺល្អសម្រាប់ការស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីស្នាមប្រឡាក់ញឹកញាប់ការស្ងួតរដូវរងារជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងការថយចុះរដូវក្តៅដោយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។

រៀបចំពងមាន់ពងមាន់លាយវាជាមួយស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវនិងស្លាបព្រានៃក្រែមជូរនៅផ្ទះ។ រៀបចំម៉ាសផ្សិតជាមួយទឹកដោះគោនិងទឹកឃ្មុំតាមរូបមន្តធម្មតានិងផ្សំគ្រឿងផ្សំ។ លាបល្បាយនេះទៅនឹងប្រវែងសក់ទាំងស្រុងហើយទុកវាចោលដោយសុវត្ថិភាពរយៈពេល ៤០ នាទីឬច្រើនជាងនេះបន្តិច។

អំពីរបៀបចំអិនរបាំងធ្វើដោយដៃជាមួយដំបែសម្រាប់សក់ទាំងអស់សម្រាប់ថ្ងៃនេះ។ ប្រហែលជាខ្ញុំភ្លេចរូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លះប្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំនឹងដឹងគុណ។ ប្រាប់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកហើយទូរស័ព្ទទៅប្លក់ព្រោះខ្ញុំមានរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើននៅតាមផ្លូវ! ជួបគ្នាឆាប់ៗ!

ហើយរឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនទៀតអាចរកបានតាមរយៈផែនទីបណ្តាញ។

របាំងសក់ដំបែរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ការលូតលាស់ការពង្រឹងពន្លឺនិងបរិមាណ។

របាំងផ្សិតជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងប្រេង។
សកម្មភាព។
វាចិញ្ចឹមឫសសក់បង្កើនល្បឿនចរាចរឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាលរំញោចការលូតលាស់សក់ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងនិងធ្វើឱ្យវាស្តាប់បង្គាប់។

គ្រឿងផ្សំ
ដំបែ - ១០ ក្រាម។
ទឹកក្តៅ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ទឹកខ្ទឹមបារាំង - ខ្ទឹមបារាំងមួយ។
ប្រេង Burdock - 1 tsp ។
ប្រេងល្ហុង - 1 tsp ។

ចម្អិនអាហារ។
ចាក់ដំបែលើទឹកហើយទុកមួយម៉ោងសម្រាប់ការ fermentation ។ បន្ទាប់បន្ថែមប្រេងក្តៅនិងទឹកខ្ទឹមបារាំងចូលក្នុងល្បាយ។ ជូតសមាសភាពចូលទៅក្នុងឫស (ប្រាំនាទី) ហើយបន្ទាប់មកចែកចាយវាទៅលើសក់សើមសើមជួសជុលវានៅលើកំពូលដោយខ្សែភាពយន្តហើយលាបជាមួយកន្សែងក្តៅ (ផ្លាស់ប្តូរជាប្រចាំទៅមួយនៅពេលវាត្រជាក់ចុះ) ។ សង្កត់របាំងរយៈពេលសែសិបនាទីលាងជមែះជាមួយទឹកដែលកំពុងរត់ក្តៅបើចាំបាច់អ្នកអាចប្រើសាប៊ូកក់សក់។ លាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកអាស៊ីតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មះ (ក្នុងមួយលីត្រទឹក - ទឹកកន្លះកែវឬទឹកខ្មេះមួយស្លាបព្រា) ។

របាំងផ្សិតជាមួយខ្ទឹមបារាំងនិងអំបិល។
សកម្មភាព។
សំអាតធ្វើឱ្យសកម្មលូតលាស់លូតលាស់បំប៉នពង្រឹងផ្តល់ពន្លឺ។

គ្រឿងផ្សំ
ដំបែស្ងួត - 2 tsp ។
ទឹកក្តៅ - 1 tbsp ។ លីត្រ
ទឹកខ្ទឹមបារាំង - 1 tbsp ។ លីត្រ
ប្រេង Burdock (castor) - 1 tsp ។
អំបិលគឺជាចំណិត។

ចម្អិនអាហារ។
ផ្សំដំបែជាមួយទឹកហើយទុកចោលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់រួមមានទឹកខ្ទឹមបារាំងប្រេងដែលគេឱ្យឈ្មោះថានិងអំបិល។ អនុវត្តរបាំងដោយចលនាម៉ាស្សាទៅចាក់ឬសនិងចែកចាយតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូលនិងសើម។ រុំ cellophane នៅលើកំពូលហើយរុំដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីសែសិបនាទីលាងជម្រះរបាំងដោយទឹកត្រជាក់។

របាំងផ្សិតជាមួយ mustard និង yolk ។
សកម្មភាព។
វារំញោចដល់ការលូតលាស់សក់មានលក្ខណៈសម្បត្តិសំអាតនិងរឹងមាំផ្តល់ពន្លឺនិងបរិមាណ។

គ្រឿងផ្សំ
ដំបែរបស់អ្នកដុតនំ - ១០ ក្រាម។
ទឹកក្តៅឬ kefir ក្តៅ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ស៊ុតពណ៌លឿង - 1 ភី។
mustard ម្សៅ - 1 tbsp ។ លីត្រ
ប្រេងអូលីវ (burdock, castor) - 1 tsp ។ (បន្ថែមទៅសមាសភាពតែជាមួយសក់ស្ងួត) ។

ចម្អិនអាហារ។
រំលាយដំបែជាមួយទឹកឱ្យពួកគេឡើងមកមួយម៉ោង។ បនាប់មកលាយជាមួយ yolk និង mustard បើចាំបាច់បន្ថែមប្រេងបន្លែក្តៅ។ ជូតម៉ាសដែលបានបញ្ចប់តែចាក់ឬសសក់ដាក់លើមួកផ្កាឈូកនៅលើកំពូលហើយញាត់ជាមួយកន្សែង។ សង្កត់របាំងរយៈពេលម្ភៃនាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

របាំងផ្សិតជាមួយទឹកឃ្មុំនិង mustard ។
សកម្មភាព។
វាពន្លឿនការលូតលាស់សក់សំអាតផ្តល់បរិមាណនិងពន្លឺចែងចាំងចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងឫស។

គ្រឿងផ្សំ
yeast ស្ងួត - 1 tbsp ។ លីត្រ
ទឹកក្តៅ - 1 tbsp ។ លីត្រ
ស្ករ - 1 tsp ។
ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ លីត្រ
mustard ម្សៅ - 2 tsp ។

ចម្អិនអាហារ។
លាយដំបែជាមួយទឹកនិងស្ករហើយទុកចោលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់បន្ថែមទឹកឃ្មុំរលាយនិង mustard ទៅល្បាយ។ ជូតសមាសភាពចូលទៅក្នុងឫសហើយទុករយៈពេលម្ភៃនាទីនៅក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង។ លាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

របាំងផ្សិតជាមួយម្រេច។
សកម្មភាព។
រំញោចការលូតលាស់សក់ពង្រឹងការពារការពារការបាត់បង់សក់ផ្តល់នូវពន្លឺចែងចាំង។

គ្រឿងផ្សំ
ដំបែស្ងួត - 2 tsp ។
ទឹកក្តៅ - 1 tbsp ។ លីត្រ
tincture ម្រេច - 2 tbsp ។ លីត្រ

ចម្អិនអាហារ។
ចាក់ដំបែជាមួយទឹកហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់បន្ថែម tincture ម្រេចនិងជូតចូលទៅក្នុងឫសសក់ស្អាតនិងសើម។ សង្កត់របាំងរយៈពេលម្ភៃនាទីហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

របាំងផ្សិតជាមួយទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោជូរ (kefir) ។
សកម្មភាព។
ចិញ្ចឹមសក់ស្ងួតនិងស្បែកក្បាលជួយស្តារសុខភាពឡើងវិញ។

គ្រឿងផ្សំ
ដំបែ - ១០ ក្រាម។
កក់ក្តៅ kefir ឬទឹកដោះគោជូរ - 2 tbsp ។ លីត្រ
ទឹកឃ្មុំស្រស់ - 1 tsp ។

ចម្អិនអាហារ។
Kefir ឬទឹកដោះគោយ៉ាអួលាយជាមួយមេហើយទុកចោលមួយម៉ោង។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំរលាយទៅក្នុងម៉ាសដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ សមាសភាពត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់សក់ខ្លីដោយមានរយៈពេលយូរ - សមាមាត្រគួរតែត្រូវបានកើនឡើង។ លាបសមាសភាពលើស្បែកក្បាលត្រដុសវាចូលទៅក្នុងឬសហើយបន្ទាប់មកចែកចាយវាលើប្រវែងសក់ទាំងមូលដោយមិនភ្លេចអំពីគន្លឹះ។ សក់គួរតែស្ងួតនិងស្អាត។ រុំជ័រនៅលើកំពូលហើយរុំកន្សែងក្រាស់។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងលាងជមែះរបាំងដោយទឹកក្តៅ។

វីដេអូ: រូបមន្តរបាំងសម្រាប់បរិមាណនិងពន្លឺចែងចាំង

របាំង Kefir-yeast ។
សកម្មភាព។
របាំងបំប៉នផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាលបំបាត់ភាពស្ងួតនិងប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។

គ្រឿងផ្សំ
ដំបែ - ១០ ក្រាម។
កក់ក្តៅ kefir - ½ពែង។

ចម្អិនអាហារ។
លាយគ្រឿងផ្សំហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោងសម្រាប់ការ fermentation ។ បន្ទាប់មកអនុវត្តទៅចាក់ឬសហើយរាលដាលពេញប្រវែងសក់ស្អាតនិងស្ងួត។ រុំនៅលើកំពូលដោយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងក្រាស់។ លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងជាមួយទឹកក្តៅនិងទឹកក្រូចឆ្មា (ទឹកកន្លះកែវក្នុងមួយលីត្រទឹក) ។

វីដេអូ: របាំងវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់បរិមាណសក់។

របាំងដំបែជាមួយប្រេងលឿងនិងប្រេងអូលីវ។
សកម្មភាព។
ពង្រឹងនិងចិញ្ចឹមសក់ខ្សោយនិងស្តើងការពារសក់ជ្រុះផ្តល់ពន្លឺនិងបរិមាណ។

គ្រឿងផ្សំ
Yeast (ស្រាបៀរនិយម) - 20 ក្រាម។
ទឹកដោះគោក្តៅ - 4 tbsp ។ លីត្រ
ស៊ុតពណ៌លឿង - 1 ភី។
ប្រេងអូលីវ (burdock) - 1 tbsp ។ លីត្រ

ចម្អិនអាហារ។
លាយទឹកដោះគោជាមួយដំបែហើយទុកឱ្យមានជាតិ ferment រយៈពេលមួយម៉ោងនៅកន្លែងក្តៅ។ បនា្ទាប់មកបញ្ចូលប្រេងជាមួយសាច់លឿងនិងលាយជាមួយម៉ាសដំបែ។ កូរសមាសភាពនិងអនុវត្តទៅឫសចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ រុំនៅលើកំពូលហើយរុំដោយកន្សែង។ សង្កត់របាំងរយៈពេលសែសិបនាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងប្រូតេអ៊ីន - ផ្សិត។
សកម្មភាព។
ចិញ្ចឹម, ពង្រឹង, ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងបរិមាណនិងការបត់បែន។

គ្រឿងផ្សំ
ដំបែស្ងួត - 2 tsp ។
ទឹកក្តៅ (kefir) - 1 tbsp ។ លីត្រ
ស៊ុតពណ៌ស - 1 ភី។

ចម្អិនអាហារ។
លាយដំបែជាមួយទឹកហើយទុកចោលមួយម៉ោង។ វាយប្រូតេអ៊ីននិងបន្ថែមទៅម៉ាស់ដែលមានជាតិ fermented ។ លាបម៉ាសលើស្បែកក្បាលនិងរាលដាលពេញប្រវែងរុំស្រោមពូកនិងកន្សែងនៅលើកំពូល។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងលាងជមែះសមាសភាពជាមួយសាប៊ូស្រាល។ បន្ទាប់ពីនោះលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការលាយឱសថឬទឹកដែលមានជាតិអាស៊ីត (ក្នុងមួយលីត្រទឹក - 1 tbsp ។ លីត្រទឹកខ្មះឬទឹកក្រូចឆ្មាកន្លះកែវ) ។

របាំងផ្សិតជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ។
សកម្មភាព។
របាំងសំអាតនិងបំបាត់ស្បែកក្បាលផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំងចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងឫស។

គ្រឿងផ្សំ
ស៊ុតពណ៌លឿង - 1 ភី។
decoction នៃ chamomile (សក់ពណ៌ទង់ដែង) ឬ decoction នៃ nettle ឬ sage (សក់ងងឹត) - 1 tbsp ។ លីត្រ
ដំបែស្ងួត - 2 tsp ។
ប្រេង Burdock - 1 tbsp ។ លីត្រ
ប្រេងល្ហុងយៀងសំខាន់ - បួនដំណក់។

ចម្អិនអាហារ។
ធ្វើគ្រឿងលំអរុក្ខជាតិ៖ ចាក់ស្មៅមួយស្លាបព្រាបាយជាមួយកែវទឹកដាំពុះដាក់លើភ្លើងយឺតនិងចំអិនដប់នាទី។ ត្រជាក់និងសំពាធ។ ចាក់ដំបែជាមួយទំពាំងបាយជូរហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗទៅប្រេងបន្លែនិងផ្សំជាមួយម៉ាសផ្សិតបន្ថែមសាច់លឿង។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយលាបលើសក់ទាំងមូលដោយលាបលើឫស។ បញ្ចូលផ្នែកខាងលើជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំង yeast ជាមួយ rosemary ។
សកម្មភាព។
សំអាត, បំប៉ន, ផ្តល់បរិមាណនិងពន្លឺ។

គ្រឿងផ្សំ
ទឹកក្តៅ - 1 tbsp ។ លីត្រ
ដំបែស្ងួត - 2 tsp ។
ប្រេង Burdock - 1 tbsp ។ លីត្រ
ប្រេងសំខាន់ៗ Rosemary - បីដំណក់។

ចម្អិនអាហារ។
ផ្សំដំបែជាមួយទឹកបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងបន្ថែមល្បាយនៃ burdock និង rosemary ទៅនឹងម៉ាសផ្សិត។ កូរយ៉ាងហ្មត់ចត់និងចែកចាយសមាសភាពតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់និងស្បែកក្បាល។ ទុករបាំងនៅក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

អនុសាសន៍ធ្វើម្ហូប

ដើម្បីធ្វើរបាំងសក់ជាមួយដំបែមានប្រយោជន៍តាមដែលអាចធ្វើទៅបានវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេគ្រាន់តែរកមើលរូបមន្ត។ អ្នកក៏ត្រូវដឹងពីច្បាប់និងលក្ខណៈពិសេសនៃការរៀបចំឱសថប្រជាប្រិយនេះដែរ។

1. សម្រាប់ការផលិតរបាំងអ្នកអាចយកដំបែណាមួយ (ដុតនំញ៉ាំក្នុងទម្រង់ស្ងួតឬរាវ) ។ រឿងចំបងគឺត្រូវពនលាយវាក្នុងរាវក្តៅដោយយោងតាមរូបមន្តហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោងដើម្បីធ្វើឱ្យល្បាយមានជាតិអាល់កុល។
2. កុំភ្លេចលាយផ្សិតដំបែជាទៀងទាត់ដោយត្រូវប្រាកដថាមិនមានដុំណាមួយនៅក្នុងល្បាយឡើយ។
3. ឧបករណ៍នេះតែងតែត្រូវបានគេយកទៅលាងសម្អាត, មានសំណើមបន្តិច។ ដំបូងមានតែឫសនិងស្បែកក្បាលទេដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយម៉ាស្សាវាថ្នមៗ។ បនា្ទាប់មកដោយប្រើសិតសក់ល្បាយត្រូវបានរាលដាលតាមបណ្តោយសក់ទាំងមូល។
4. បន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យសុំវាជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យក្បាលមានកន្សែងនិងកន្សែង។
5. រយៈពេលល្អបំផុតនៃផលិតផលគឺប្រហែល 30 នាទី។
6. ល្បាយនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាបន្តិច។ សាប៊ូមិនចាំបាច់ទេ។
7. អ្នកត្រូវធ្វើរបាំងបែបនេះរៀងរាល់សប្តាហ៍រយៈពេល ៦-១០ សប្តាហ៍។

អាហារបំប៉ន Kefir

ដើម្បីធ្វើរបាំងដោយយោងទៅតាមរូបមន្តនេះអ្នកនឹងត្រូវការ:

• 10 gr ។ ដំបែ
• 40 មីលីលីត្រ ទឹក
• 200 មីលីលីត្រ។ kefir
• ២០ ជី។ ទឹកឃ្មុំ។

រំលាយដំបែក្នុងទឹកដែលគេឱ្យឈ្មោះថារងចាំរងចាំហើយបន្ថែម kefir និងទឹកឃ្មុំចូលក្នុងចាន។ កូរនិងលាបលើក្បាល។

មានន័យថាសម្រាប់ការរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស

Yeast ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់។ ប្រសិនបើអ្នករីកដុះដាលអ្នកនឹងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• 10 gr ។ ដំបែរលាយក្នុងទឹក
• ២០ ជី។ ទឹកឃ្មុំ
• 10 gr ។ ម្សៅ mustard
• ៥ ជី។ ស្ករ។

បន្ថែមស្ករទៅក្នុងល្បាយផ្សិតហើយទុកចោលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិង mustard លាយនិងលាបលើសក់។ ប្រយ័ត្នប្រើវិធីសាស្ត្រនេះ - ស្ពៃខ្មៅអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីហើយប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំងភ្លាមៗត្រូវលាងសម្អាតផលិតផលចេញ។

របាំង Yeast ឆៅ

• របាំងនៃដំបែឆៅជាមួយនឹងការបន្ថែមប្រេងល្ហុងនិងប្រេង burdock និង gruel ពីខ្ទឹមបារាំងមួយក្បាលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពណាស់សម្រាប់ការបង្កើនកំណើនសក់។ ដើម្បីរៀបចំវារំលាយចំនួនតិចតួចនៃ yeast ឆៅក្នុងកែវទឹកដែលគេឱ្យឈ្មោះថាបន្តិច។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេឈររយៈពេល 15-20 នាទី។ ខណៈពេលដែលដំបែមានលក្ខណៈសមស្របសូមកាត់ខ្ទឹមបារាំងក្នុងម៉ាស៊ីនលាយទៅនឹងស្ថានភាពនៃរាវដែលគួរតែត្រូវបានអំបិលបន្តិច។ លាយជាមួយម៉ាសដំបែ។ ចាក់ប្រេង burdock និង castor ទៅក្នុងម៉ាស់លទ្ធផល។ កូរឱ្យបង្កើតភាពស្ថិតស្ថេរដូចគ្នា។ ជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងសក់។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺ 30 នាទី។ អ្នកអាចអនុវត្តវានៅពេលល្ងាចដោយទុករបាំងពេញមួយយប់លើសក់របស់អ្នក។ នៅពេលព្រឹកយកសំណល់ចេញដោយលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងផ្សិតជាមួយទឹកឃ្មុំ

• លទ្ធផលដ៏ល្អសម្រាប់ការពន្លឿនការលូតលាស់សក់ត្រូវបានផ្តល់ដោយរបាំងដែលមានផ្ទុកផ្សិតនិងទឹកឃ្មុំ។ វាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍អនុវត្តទៅលើសក់មួយម៉ោងមុនពេលលាង។ ប៉ុន្តែវាអាចទុកចោលពេញមួយយប់ដោយលាងនៅពេលព្រឹក។ ដើម្បីរៀបចំសំណងអព្ភូតហេតុនេះបន្ទាប់ពីនោះការលូតលាស់សក់ត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំងវាចាំបាច់ត្រូវរំលាយដុំធ្យូងថ្មស្រស់កន្លះកែវដាក់ទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយហើយដាក់នៅកន្លែងកក់ក្តៅសម្រាប់ការបំបៅ។ ដរាបណាល្បាយកើនឡើងបរិមាណសូមម៉ាស្សាវាចូលទៅក្នុងឫសសក់ដោយចលនាម៉ាស្សា។

រូបមន្តផ្សិតស្ងួត

• ដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់និងពង្រឹងអំពូលរបស់ពួកគេរបាំងមួយត្រូវបានប្រើដែលជាមូលដ្ឋាននៃផ្សិតស្ងួត។ ដើម្បីរៀបចំវារំលាយម្សៅមួយស្លាបព្រា (ថង់) នៃដំបែស្ងួតសម្រាប់ដុតនំក្នុងកែវទឹកដោះគោក្តៅបន្តិចហើយទុកមួយរយៈខ្លីនៅកន្លែងកក់ក្តៅ។ បន្ទាប់ពីពួកគេចាប់ផ្តើមកើនឡើងបរិមាណវាយនៅក្នុងពួកគេស៊ុតមាន់ (1-2 កុំព្យូទ័រ។ ) និងចំនួនតិចតួចនៃផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេងអូលីវ។ ចែកចាយតាមរយៈសក់ពីរទៅបីម៉ោងមុនពេលលាង។

បុរាណ: របាំងដំបែជាមួយទឹកដោះគោ

• មូលដ្ឋាននៃរបាំងពង្រឹងសក់ភាគច្រើនគឺដំបែនិងទឹកដោះគោ។ ពួកវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបុរាណហើយត្រូវបានប្រើក្នុងការថែរក្សាសក់ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់និងធម្មតា។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងបែបនេះការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។ ខ្សែសក់រក្សាសម្រស់ឱ្យវែងជាងមុន។ របាំងនេះគឺសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកដុំធ្យូងថ្មកន្លះក្រាមនៃដំបែស្រស់លាយជាមួយទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវទុកឱ្យវាវង្វេងបន្តិច។ រាលដាលរាបស្មើលើប្រវែងសក់ទាំងមូល។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺពី 30 ទៅ 40 នាទី។

រូបមន្តផ្សិតប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់

• អ្នកដែលមានសក់ជ្រុះចេញពីផ្នែកផ្សេងៗគ្នានៃក្បាលបង្កើតជាចំណុចតមបេកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីរបាំងដ៏ប្រសើរដែលរួមមានទឹកឃ្មុំដំបែទឹកដោះគោនិងស្ករ។ មានតែវប្បធម៌ដំបែស្រស់ (នំប៉័ងឬស្រាបៀរ) ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានប្រើក្នុងការរៀបចំរបស់វា។ រំលាយ yeast កន្លះកញ្ចប់ ១០០ ក្រាមនិងស្ករសមួយស្លាបព្រាដាក់ក្នុងទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវទុកមួយរយៈ - ទុកឱ្យវាមានជាតិ ferment ។ លាយស្ពៃខៀវមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ។កូររហូតទាល់តែមានសមាសភាពតែមួយហើយចែកចាយឱ្យស្មើគ្នាលើស្បែកដោយត្រដុសចូលឫសនៃសក់។ យកសំណល់ម៉ាសចេញបន្ទាប់ពី ៣០-៤០ នាទីដោយលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំង Kefir-yeast ប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

ក្នុងចំណោមបញ្ហាសំខាន់ៗដែលទាក់ទងនឹងសក់ជាទូទៅបំផុតគឺអង្គែស្បែកក្បាល។ របាំងសក់ធ្វើពី kefir និងដំបែផ្តល់នូវឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ដើម្បីចម្អិនវាអ្នកត្រូវយក 200 ក្រាមនៃ kefir ក្តៅបន្តិច 25 ក្រាមនៃដំបែស្រស់អនុញ្ញាតឱ្យវាវង្វេង។ វាត្រូវចំណាយពេលមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។ ដរាបណាដំបែដុះឡើងសូមជូតវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ យកសំណល់ម៉ាសចេញបន្ទាប់ពី ៣០ នាទី។ បន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេពីរបីស្លាបព្រានៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមទៅទឹកលាងជមែះ។ របាំងនេះអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យសំបូរទៅដោយទឹកឃ្មុំប៉ុន្តែដោយគ្មានវាវាផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលមិនចាំបាច់។

នៅពេលប្រើរបាំងទាំងនេះណាមួយវាចាំបាច់បន្ទាប់ពីដាក់វាលើសក់ដាក់មួកនៅលើក្បាលឬរុំសក់ជាមួយអ្វីដែលកក់ក្តៅ។ នេះជួយបង្កើនសកម្មភាពនៃគ្រឿងផ្សំសកម្ម។

ជាមួយ kefir និងទឹកឃ្មុំ (សម្រាប់សក់ស្ងួតនិងធម្មតា)

• Yeast - 2 tsp ស្ងួតឬ ៣-៤ ស្លាបព្រាបាយ រស់នៅ
• ទឹកឃ្មុំរាវ - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• Kefir - កន្លះកែវ។

រំលាយដំបែនៅក្នុងទឹកក្តៅគ្របនិងទុករយៈពេល 1 ម៉ោងបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិង kefir ។ ចែកចាយល្បាយតាមរយៈសក់គ្របនិងទុករយៈពេល 50-60 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះ។

បែបផែន: លុបបំបាត់ភាពស្ងួតរិលនិងភាពផុយស្រួយនៃ curls ។

របាំងផ្សិតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ (ប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់)

• Yeast (ចំនួនដូចនៅក្នុងរូបមន្តមុន)
• ទឹកក្តៅ - 1 tbsp ។ ,
• ស្ករ - 1 tsp,
• ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ ,
• mustard ស្ងួត - 2 tsp

រំលាយផ្សិតក្នុងទឹកបន្ថែមស្ករហើយផ្ញើទៅមេនៅកន្លែងកក់ក្តៅរយៈពេល ១ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ហើយលាយអោយសព្វ។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងឫសសក់និងរុំដោយទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពនៃផ្ទះកញ្ចក់។ ទុករយៈពេល ៦០ នាទី (ប្រសិនបើវាក្តៅខ្លាំងអ្នកអាចបញ្ចប់មុននេះ) ។ លាងជម្រះរបាំងដោយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ដោយគ្មានមធ្យោបាយបន្ថែមដើម្បីការពារការរលាកស្បែក។

លទ្ធផលៈពង្រឹងឫសកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់និងធ្វើអោយអំពូលថ្មីភ្ញាក់ឡើង។

សម្រាប់អង្គែស្បែកក្បាល

• Kefir - 100 gr ។ ,
• ដំបែស្ងួត - ១០ ក្រាម។
• ប្រេងសំខាន់ៗកាកាវ - ២ ដំណក់,
• ប្រេង Chamomile - 2 ដំណក់។

រំលាយផ្សិតនៅក្នុង kefir ដែលមានកំដៅបន្តិចអនុញ្ញាតឱ្យវាចៀនប្រហែល 60 នាទី។ បន្ថែមប្រេងនិងលាយ។ ជូតល្បាយចូលក្នុងស្បែកហើយអាចចែកចាយលើសក់។ យើងកក់ក្តៅអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយទុករយៈពេល 40 នាទី។ មុនពេលលាងសម្អាតរបាំងផ្សិតពីសក់សូមម៉ាស្សាក្បាលរបស់អ្នក។

បែបផែន: ជួយបំបាត់ស្បែកក្បាលនៃជំងឺ seborrhea ស្ងួតធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវរូបត្ថម្ភសក់និងរូបរាង។

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

អត្ថប្រយោជន៍នៃដំបែសម្រាប់សក់គឺមិនអាចប្រកែកបាន។ ហើយមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។ Yeast ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជាតិប្រូតេអ៊ីននិងទឹក។ ទាំងនេះគឺជាផ្សិតតែមួយដែលរួមមានវីតាមីន (សមាមាត្រដ៏ធំនៃវីតាមីននៃក្រុមខ) អាស៊ីដអាមីណូសារធាតុរ៉ែនិងធាតុដាន។ សមាសធាតុទាំងអស់នេះរួមចំណែកដល់ការស្តារឡើងវិញនូវរចនាសម្ព័នយ៉ាងជ្រាលជ្រៅធ្វើឱ្យការលូតលាស់របស់វាសកម្មប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់និងអង្គែស្បែកក្បាលនិងស្តារពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិឡើងវិញ។

ការរៀបចំ: តើមានអ្វីដែលត្រូវយកដំបែ?

របាំងសក់ដំបែនៅផ្ទះត្រូវបានរៀបចំដោយប្រើដំបែដុតនំ៖

• ស្ងួតមានសំណើមពី ៨ ទៅ ១០ ភាគរយ។ ពួកវាអាចត្រូវបានសង្កត់ក្នុងទម្រង់ជាម្សៅឬគ្រាប់។ ចំពោះរបាំងគ្រឿងសំអាងដំបែស្ងួតគួរតែត្រូវបានគេយកពាក់កណ្តាលឱ្យស្រស់។ ក្នុងករណីនេះចាក់បរិមាណត្រឹមត្រូវនៅលើផ្ទៃទឹក។ ទុកឱ្យឈររយៈពេល ១៥ នាទីបន្ទាប់មកកូរឱ្យសព្វ។
• ស្រស់ (ឬផ្សាយបន្តផ្ទាល់) ជាធម្មតាត្រូវបានលក់ជាគូបពណ៌ក្រែម។ មានសំណើមរហូតដល់ 70% ។ សម្រាប់ការប្រើរបាំងមុខដំបែរស់ចាំបាច់ត្រូវកំទេចនិងកូរឱ្យក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃទឹកក្តៅ។

yeast Brewer ក៏ផ្តល់លទ្ធផលល្អដល់សក់ដែរ។ សំណុំបែបបទចំនួនបីត្រូវបានដាក់លក់: ស្ងួត (ម្សៅ) ការរស់នៅបែបធម្មជាតិ (ក្នុងទម្រង់ជាប្លុកដែលត្រូវបានគេសង្កត់) និងគ្រាប់ (អាចរកបាននៅតាមឱសថស្ថាន) ។

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកយកដំបែ (ដុតនំឬញ៉ាំស្ងួតរឺរស់) ផលប៉ះពាល់នឹងល្អដូចគ្នា។ ពីទម្រង់នៃការផលិតរបស់ពួកគេសមាសធាតុមានប្រយោជន៍មិនផ្លាស់ប្តូរទេ។ រឿងសំខាន់គឺតែងតែយកអាហារស្រស់។ ហើយអនុវត្តយ៉ាងច្បាស់តាមការណែនាំសម្រាប់លាយល្បាយ។ មុនពេលរៀបចំផលិតផលកែសម្ផស្សសូមយកគ្រឿងផ្សំចាំបាច់ទាំងអស់ចេញពីទូទឹកកកដើម្បីឱ្យវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។

ការដាក់ពាក្យល្បាយផ្សិត

លាបម៉ាសផ្សិតលើក្បាលរបស់អ្នកមួយម៉ោងមុនពេលលាង។ ដំបូងជូតផលិតផលដែលមានលទ្ធផលនៅលើស្បែកក្បាល។ ហើយភ្នាក់ងារដែលនៅសេសសល់ត្រូវបានចែកចាយរាបស្មើនៅលើ curls ។ កក់ក្តៅក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងហើយបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

សម្រាប់គោលបំណងឱសថរបាំងត្រូវបានប្រើរាល់ថ្ងៃក្នុងរយៈពេល 2 ខែ។ ហើយសម្រាប់ការការពារ - ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

ផ្សិតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់

• yeast ស្ងួត - 1 ស្លាបព្រា
• yolk - 1 ភី។
• ប្រេង burdock - 1 tbsp ។
• ទំពាំងបាយជូរ chamomile - 150 មីលីលីត្រ។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ: ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំទំពាំងបាយជូរ chamomile (បំពេញផ្កាស្ងួតជាមួយទឹកឆ្អិនហើយបន្ទាប់ពីទទូចរយៈពេល 20 នាទីសំពាធ) ។ នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរឱសថត្រជាក់មួយត្រាំម្សៅដុតនំស្ងួត។ បន្ថែមស៊ុតលឿងជាមួយប្រេង burdock ។ លាយរហូតដល់រលោងហើយឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលកន្លះម៉ោងដោយកក់ក្តៅ។

ពិនិត្យឡើងវិញ៖ ឌីណាអាយុ ២៥ ឆ្នាំ។ និយាយដោយស្មោះត្រង់ដំបូងខ្ញុំមិនជឿថារបាំងមុខនឹងជួយទេ។ ខ្ញុំទើបតែធ្វើវាចេញពីភាពអស់សង្ឃឹមព្រោះគ្មានអ្វីជួយទេ។ បន្ទាប់ពីពីរខែកន្លះមិត្តភក្តិទាំងអស់បានច្រណែននឹងខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានក្លាយជាម្ចាស់នៃ curls ក្រាស់និងស្ងាត់។

សម្រាប់ curls ស្ងួត

• yeast ស្ងួត - 2 tsp
• ទឹកឃ្មុំរាវ -2 tbsp
• ទឹក - 1 tbsp
• kefir - 100 មីលីលីត្រ។

វិធីចំអិនៈរំលាយចោលដំបែក្នុងទឹកក្តៅទុករយៈពេល ៦០ នាទី។ លាយជាមួយទឹកឃ្មុំនិង kefir ។ ត្រៀមដាក់ពាក្យ!
បែបផែន: យកសក់ស្ងួតនិងផុយចេញ។

ពិនិត្យឡើងវិញ៖ បូហ្គដាណាខេអាយុ ៣៥ ឆ្នាំ។ របាំងមុខទំនើប។ ងាយស្រួលប្រើ, លាងសំអាតយ៉ាងល្អពីក្បាល។ ថ្លៃដើមសមរម្យណាស់។ បន្ទាប់ពីប្រើបានមួយខែសក់កាន់តែភ្លឺរលោងមិននៅជាប់គ្នាហើយមិនព្យួរឥឡូវដូចចំបើងដែលគ្មានជីវិត។ strands រស់រវើកមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យសាកល្បងរបាំងទាំងនេះ

ពីការធ្លាក់ចេញ

• ដំបែរស់ - ៣ ស្លាបព្រា
• ស្ករ - 1 tsp
• ទឹក - 1 tbsp
• ទឹកឃ្មុំរាវ - 1 tbsp
• mustard (ម្សៅស្ងួត) - 2 tsp

ដំណើរការលាយបញ្ចូលគ្នា: រំលាយដំបែក្នុងទឹកហើយបន្ថែមស្ករមួយស្លាបព្រា។ ទុកឱ្យមានជាតិ ferment សម្រាប់កក់ក្តៅរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាយ mustard ស្ងួតជាមួយទឹកឃ្មុំនិងល្បាយហើមរហូតដល់រលោង។ អនុវត្តដើម្បីសម្អាត curls សើមសើមបន្តិច។

បែបផែន: ពង្រឹង curls និងរំញោចការលូតលាស់សក់ថ្មី។

ប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល

• yeast ស្ងួត - 10 ក្រាម។
• ប្រេងសំខាន់ៗកាកាវ - ៤ ដំណក់
• kefir - 100 មីលីលីត្រ។

អ្វីដែលយើងធ្វើ: ត្រាំផ្សិតស្ងួតក្នុង kefir ក្តៅរយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗនិងម៉ាស្សាស្បែកក្បាលនិងសក់របស់អ្នក។

បែបផែនៈចិញ្ចឹមបំប៉ន curls បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលនិង seborrhea ផ្តល់ពន្លឺចែងចាំង។

ពិនិត្យឡើងវិញ៖ អូលីយ៉ាអាយុ ១៩ ឆ្នាំ។ ទីក្រុងរបស់យើងមានទឹកហូរខ្សោយណាស់វាធ្វើឱ្យសក់របស់នាងគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងដូចជាកន្សែងនិងអង្គែស្បែកក្បាល។ របាំង Kefir-yeast ល្អណាស់។ ខ្ញុំប្រើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ មិនមានអង្គែស្បែកក្បាលសក់ប្រែទៅជាទន់និងសិតដោយគ្មានបញ្ហា។

ប្រឆាំងនឹងផ្នែកឆ្លងកាត់នៃគន្លឹះ

• ដំបែរបស់ស្រាបៀរ - 20 ក្រាម។
• ទឹកដោះគោគោ - 4 tbsp ។
• ពងមាន់ ១ ពង
• ប្រេងអូលីវ - 1 ស្លាបព្រា

វិធីលាយៈទុកឱ្យដំបែរត្រាំក្នុងទឹកដោះគោក្តៅរយៈពេលមួយម៉ោង។ បនាប់មកបកយកសំបកពណ៌លឿង (ជាមួយសមារៈឬទឹកកួច) បន្ថមបញ្ចូលគាជាមួយប្រេងចូលក្នុងលាយនិងលាយយា៉ងហ្មត់ចត់។

បែបផែន: ចិញ្ចឹមសក់និងស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាឡើងវិញ។

ប្រទាលកន្ទុយក្រពើ

ការរៀបចំ: ត្រាំដំបែរបស់ស្រាបៀរក្នុងទឹកក្តៅរយៈពេល ២០ នាទី។ បន្ទាប់មកលាយជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀត។

ការដាក់ពាក្យ: លាបប្រទាលរាវលាងសក់បន្ទាប់លាងចេញ ១០-១៥ នាទីលាងជាមួយទឹកច្រើន។

បែបផែន: សំអាតសក់ខ្លាញ់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះផ្តល់នូវបរិមាណនិងពន្លឺចែងចាំង។

ពិនិត្យឡើងវិញ៖ ណាតាលីអាយុ ២៧ ឆ្នាំ។ ល្អប្រសើរជាងបាសហាង។ នៅលើខ្នាតពិន្ទុខ្ញុំដាក់ "5" ក្នុងចំណោមប្រាំ! សូម្បីតែសញ្ញាបូកក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមដែរ។ ខ្ញុំចូលចិត្តថាបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យតែមួយលទ្ធផលអាចមើលឃើញរួចហើយ។

គំនិតរបស់ trichologist

យោងទៅតាមដំបូន្មានរបស់អ្នកជំនាញខាង trichologist និងអ្នកជំនាញសក់របាំងធម្មជាតិធ្វើពីផលិតផលស្រស់នៅផ្ទះនៅតែមានប្រសិទ្ធភាពជាងផលិតផលដែលបានទិញ។ ជាការពិតការរៀបចំនិងការដាក់ពាក្យរបស់ពួកគេត្រូវការពេលខ្លះ។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើពេលវេលាទំនេររបស់អ្នកមានកំណត់អ្នកអាចសាកល្បងឧបករណ៍ដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។ រយៈពេលរបស់ពួកគេចំណាយពេលតែ ១៥ នាទីប៉ុណ្ណោះ។
ឧទាហរណ៍ដាប់ប៊ែនសម្រាប់សក់។ របាំងនេះមានសមាសធាតុបន្ថែមទៀតគឺៈ nettle, mustard, chamomile និងប្រូតេអ៊ីន whey ។ ស្រាក្រឡុកបែបនេះបំប៉នដោយអព្ភូតហេតុផ្តល់សំណើមដល់ curls និងបង្កើនការលូតលាស់របស់វា។

របាំងគ្រឿងសំអាង natura siberica ជាមួយដំបែទឹកឃ្មុំទឹកឃ្មុំខ្ទឹមនិងប្រេងសំខាន់ៗមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលដ៏ល្អកាត់បន្ថយការបាត់បង់សក់និងផ្តល់ឱ្យវានូវពន្លឺ។

របាំងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែលម្អកំណើនសក់

សមាសភាពនៃឧបករណ៍នេះរួមបញ្ចូលទាំងចំនួនដ៏ច្រើននៃគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្តែវាត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងងាយស្រួល។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើការណែនាំដូចខាងក្រោមៈ

1. ជ្រើសរើសស្មៅស្ងួតតាមការសំរេចចិត្តរបស់អ្នកទាំងនេះអាចជាផ្កាខាត់ណាខៀវស្លឹកឬស្លឹក។
2. ស្មៅត្រូវបានបំពេញដោយទឹកនាំឱ្យមានសភាពក្តៅ។
3. អនុញ្ញាតឱ្យទំពាំងបាយជូរឈររហូតដល់ត្រជាក់ទាំងស្រុង។
4. បន្ថែមដំបែមួយស្លាបព្រាទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរហើយលាយអោយសព្វ។
5. ទុកឱ្យល្បាយនៅស្ងៀមប្រហែលកន្លះម៉ោង។
6. បន្ថែមពងមាន់ពងមាន់មួយស្លាបព្រាបាយប្រេង burdock មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់ចូលក្នុងល្បាយបន្ទាប់មកលាយម្តងទៀតដើម្បីទទួលបានម៉ាសដែលមិនដូចគ្នា។

ឧបករណ៍នេះត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលហើយថែមទាំងលាបសក់ដោយសេរី។ ទុកវានៅលើក្បាលរបស់អ្នករយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅ។ បែបបទពេញលេញនៃនីតិវិធីគឺមួយខែ។

របាំង Kefir

ជម្រើសនេះមានប្រសិទ្ធិភាពពង្រឹងជាទូទៅនិងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្គត់ផ្គង់សក់ជាមួយនឹងសំណុំចាំបាច់នៃសារធាតុចិញ្ចឹម។

សម្រាប់ចម្អិនអាហារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរូបមន្តដូចខាងក្រោម:

1. កូរជាមួយគ្នា 30 gr ។ yeast និងមួយស្លាបព្រានៃ kefir ។
2. មូលដ្ឋានសម្រាប់របាំងត្រូវតែត្រូវបានយកចេញនៅកន្លែងកក់ក្តៅយុត្តិធម៌ខ្លះហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។
3. បន្ទាប់ពីនោះលាយនិងប្រើតាមការណែនាំ។

ជាធម្មតាពួកគេរក្សាទុកផលិតផលបែបនេះនៅលើក្បាលរបស់ពួកគេប្រហែលកន្លះម៉ោងពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកហួសប្រមាណវាល្បាយគឺពិបាកណាស់ក្នុងការលាងចេញពីសក់។ ដើម្បីលាងសក់បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធីនេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងទឹកឃ្មុំ

ពូជសកលមួយទៀតសមស្របសម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយគឺជាផលិតផលដែលមានបន្ថែមទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ។

វាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោមៈ

1. Yeast ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងល្អបំផុតក្នុងទម្រង់ជាគូបពួកគេនឹងត្រូវការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អជាមួយប្រេងអូលីវប្រាំស្លាបព្រា។
2. បន្ថែមទឹកឃ្មុំបួនស្លាបព្រាទៅក្នុងល្បាយ។
3. ចាក់សំណាញ់ស្ងួតជាមួយទឹករំពុះដើម្បីទទួលបានប្រហែល 200 មីលីលីត្រ។ decoction, ដែលត្រូវតែត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យឈររហូតដល់ត្រជាក់ពេញលេញ។
4. លាយជាមួយទំពាំងបាយជូរសុទ្ធនិងលាយផ្សិត - ទឹកឃ្មុំដើម្បីទទួលបានផលិតផលដែលបានបញ្ចប់។

របាំងនៃប្រភេទនេះត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកនិងសក់បន្ទាប់ពីនោះវានៅលើក្បាលមិនលើសពី ២០-៣០ នាទីហើយត្រូវលាងសម្អាតចេញដោយទឹកនិងសាប៊ូកក់សក់។

របាំងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់

មានរូបមន្តសម្រាប់ផលិតផលដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់មនុស្សដែលចាប់ផ្តើមទំពែក។

របាំងបែបនេះអាចបញ្ឈប់ដំណើរការនេះវាត្រូវតែរៀបចំដូចខាងក្រោម:

1. វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសដំបែក្នុងទំរង់ម្សៅស្ងួតនិងរំលាយស្លាបព្រាកាហ្វេពីរបីក្នុងទឹកក្តៅ។
2. រុំកុងតឺន័រជាមួយល្បាយជាមួយអ្វីមួយដើម្បីការពារកំដៅដែលមានហើយបន្ទាប់មកទុកវារយៈពេលមួយម៉ោងសម្រាប់ការដោះស្រាយនិងការ fermentation ។
3. បន្ថែមទឹកឃ្មុំធម្មជាតិមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងម្សៅ mustard ពីរបីស្លាបព្រា។
4. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ដើម្បីទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នា។

ឧបករណ៍នេះត្រូវបានជូតចូលក្នុងក្បាលរយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់ពីលាបវាអាចលាងសម្អាតបានយ៉ាងងាយតាមរបៀបធម្មតា។

របាំងត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់សក់ស្ងួត

ឧបករណ៍បែបនេះមិនត្រឹមតែអាចស្តារតុល្យភាពទឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយពន្លឿនការលូតលាស់សក់និងការពារពួកគេពីអង្គែស្បែកក្បាលផងដែរ។

ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវប្រើក្បួនដោះស្រាយនៃសកម្មភាពដូចខាងក្រោមៈ

1. ចាក់ទឹកកញ្ចក់ជាមួយ kefir ហើយកំដៅវា។
2. បន្ថែមដំបែមួយស្លាបព្រាបាយទៅ kefir ក្តៅក្នុងទំរង់ស្ងួតហើយកូរអោយសព្វ។
3. ដាក់កញ្ចក់នៅកន្លែងក្តៅនិងការពារល្បាយរយៈពេលមួយម៉ោង។

ផលិតផលត្រូវលាងសម្អាតក្បាលជាមួយសាប៊ូកក់សក់កន្លះម៉ោងបន្ទាប់ពីលាបរួច។ ចំនួនទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងទឹកដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់លាងសក់របស់អ្នកដែលនឹងជួយសម្រួលដល់ដំណើរការលាងសម្អាតយ៉ាងខ្លាំង។

របាំងប្រូតេអ៊ីន

វាក៏មានបំរែបំរួលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអនុញ្ញាតឱ្យបង្កើនស្បែកក្បាលជាមួយនឹងសមាសធាតុប្រូតេអ៊ីន។

ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវប្រើរូបមន្តដូចខាងក្រោមៈ

1. លាយ yeast មួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្តៅមួយស្លាបព្រា។
2. បន្ថែមបរិមាណប្រូតេអ៊ីនមុនបន្តិចទៅក្នុងល្បាយដែលបានរៀបចំ។
3. លាយសមាសធាតុទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់បន្ទាប់ពីនោះផលិតផលនឹងត្រូវបានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់។

បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងនេះនៅលើក្បាលវាប្រាកដជាត្រូវរុំក្នុង cellophane ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពអតិបរមា។ មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីលាបសក់ត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងគំនិត

របាំងដំបែជាមួយខ្ទឹមបារាំងក៏ជាវិធីព្យាបាលសក់ទូទៅដែរ។

វាត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោមៈ

1. កូរឱ្យដំបែក្នុងទម្រង់ស្ងួតនិងទឹកក្តៅក្នុងសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើមួយស្លាបព្រានៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗ។
2. បន្ថែមទៅក្នុងល្បាយទឹកមួយស្លាបព្រាបាយច្របាច់យកចេញពីអំពូលដែលជាអំបិលមួយក្តាប់តូចនិងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងខ្យងឬប្រេង burdock ។
3. លាយសមាសធាតុទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ដើម្បីទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នា។

ផលិតផលត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកនិងសក់ការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតំបន់ក្បែរឫស។ ខណៈពេលដែលរបាំងនឹងមាននៅលើក្បាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបន្ថែមវាជាមួយអ្វីមួយបន្ទាប់មកលទ្ធផលវិជ្ជមានបំផុតនឹងត្រូវបានសម្រេច។ អ្នកនឹងត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យ។

របៀបដាក់ពាក្យ

លក្ខណៈពិសេសនៃរបាំងទាក់ទងនឹងពេលវេលានៃការដាក់ពាក្យសុំការលាងសម្អាតនិងការ nuances ផ្សេងទៀតអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើសមាសធាតុបន្ថែមដែលបានជ្រើសរើសដែលជាផ្នែកនៃផលិតផលដែលបានប្រើ។

ខាងក្រោមនេះគឺជាសេចក្ដីសង្ខេបនៃច្បាប់មូលដ្ឋានដែលអនុវត្តចំពោះរបាំងគ្រប់ប្រភេទ៖

1. ដំបូងបង្អស់វាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់បុគ្គលឬវត្តមាននៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងផ្សិតឬគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបរិមាណផលិតផលតិចតួចត្រូវបានអនុវត្តទៅផ្នែកខាងក្នុងនៃដៃឬតំបន់នៅពីក្រោយត្រចៀកបន្ទាប់ពីនោះអ្នកនឹងត្រូវសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់រាងកាយក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង។ ប្រសិនបើក្រហម, រមាស់និងផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតអវត្តមានបន្ទាប់មកឧបករណ៍អាចត្រូវបានប្រើដោយគ្មានការភ័យខ្លាច។
2. របាំងផ្សិតត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អបំផុតក្នុងការសម្អាតសក់ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកលាងសក់ជាមុនសិន។ ក្នុងករណីនេះបន្ទាប់មកអ្នកមិនចាំបាច់ស្ងួតវាទេព្រោះផលិតផលនឹងធ្លាក់លើស្ទីលម៉ូដសក់សើមល្អបំផុត។
3. ការដាក់ពាក្យសុំគួរតែត្រូវបានបែងចែកជាលក្ខណៈធម្មជាតិ: ដំបូងស្បែកក្បាលត្រូវបានព្យាបាលហើយបន្ទាប់មកសក់ដែលផលិតផលត្រូវបានជូតពីឫសនិងឆ្ពោះទៅរកចុង។
4. បន្ទាប់ពីអនុវត្តរបាំងមុខក្បាលនឹងត្រូវការបិទជាមួយថ្នាំកូតប៉ូលីឡែនមួកពិសេសឬកន្សែង Terry ដែលនឹងបន្តដំណើរការ fermentation បង្កើតលក្ខខណ្ឌល្អសម្រាប់វា។
5. លាងជម្រះរបាំងទាំងនេះដោយទឹកក្តៅប៉ុន្តែមិនក្តៅ។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកលាងសម្អាតដំបែអ្នកអាចប្រើសាប៊ូកក់ធម្មតាឬបន្ថែមទឹកអាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មាបន្តិចក្នុងទឹក។
6. សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ prophylactic នីតិវិធីមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ប្រសិនបើដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងសក់ត្រូវបានអនុវត្តបន្ទាប់មកជាធម្មតាដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានភាគច្រើនវគ្គសិក្សាទាំងមូលត្រូវបានទាមទារ។ វាមាននៅក្នុងការប្រើប្រាស់របាំងប្រចាំសប្តាហ៍អស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។

មនុស្សជាច្រើនបានព្យាយាមប្រើរបាំងទាំងនេះរួចហើយឥឡូវនេះពួកគេបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេអំពីពួកគេមតិយោបល់និងយោបល់មួយចំនួនត្រូវបានផ្តល់ជូនខាងក្រោម:

“ ថ្មីៗនេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើរបាំងមុខយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងការបន្ថែមដំបែដោយប្រើរបាំងមុខដែលត្រូវបានលក់ជាដុំធ្យូង។ពួកវាមិនមានសារធាតុបន្ថែមទេប៉ុន្តែពួកគេនៅតែបង្កើនដង់ស៊ីតេសក់របស់ខ្ញុំគួរឱ្យកត់សម្គាល់មុនពេលដែលស្ទីលម៉ូដសក់មើលទៅមិនគួរឱ្យទាក់ទាញដែលមានប្រវែងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ បញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយរួចរាល់ហើយប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែព្យាយាមប្រើឧបករណ៍នេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ ១-២ សប្តាហ៍ដើម្បីការពារ។

“ ខ្ញុំបានអនុវត្តរបាំងផ្សិតដំបែអស់មួយរយៈពេលនេះខ្ញុំតែងផលិតវាដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ពេលយប់។ គុណវិបត្តិតែមួយគត់ដែលត្រូវបានកំណត់មិនមែនជាក្លិនបិដោររីករាយទេដែលក្រោយមកសោយរាជ្យនៅក្នុងបន្ទប់ដែលខ្ញុំគេង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើសក់ចាប់ផ្តើមជ្រុះតិចក្លាយជាក្រាស់និងទាក់ទាញជាងនេះវាសមនឹងវា។ "

“ នៅពេលមួយខ្ញុំបានពិសោធអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយខ្ញុំបានសាកល្បងរបាំងមុខជាច្រើនមុខដែលមានគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗគ្នាហើយជាលទ្ធផលខ្ញុំបានសំរេចចិត្តលើផលិតផលដែលរួមមានស៊ុតនិងផលិតផលទឹកដោះគោ។ ដំបូងនាងក៏បានបន្ថែមប្រេងទៅឱ្យពួកគេប៉ុន្តែបន្ទាប់មកនាងបានបោះបង់ចោលការអនុវត្តន៍បែបនេះព្រោះវាកាន់តែពិបាកក្នុងការលាងសម្អាតជាមួយវា។ ការប្រើប្រាស់របាំងបានអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំកម្ចាត់បញ្ហានៃការបាត់បង់សក់ដែលខ្ញុំមានបន្ទាប់ពីការជ្រលក់ពណ៌មិនជោគជ័យហើយក៏ជួយពន្លឿនការលូតលាស់របស់ពួកគេផងដែរ។ ឥឡូវខ្ញុំណែនាំរូបមន្តនេះដល់មិត្តភក្តិខ្ញុំទាំងអស់។

គ្រឿងផ្សំ

• បង្អែមអិល ១ ។ yeast ស្ងួត
• 70 មីលីលីត្រនៃ kefir,
• ទឹកដោះគោ 50 មីលីលីត្រ
• ២០ ជី។ ទឹកឃ្មុំ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

កូរឱ្យដំបែដាក់ក្នុងទឹកដោះគោក្តៅហើយអោយវាហើមរយៈពេល ១ ម៉ោង។ យើងលាយផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented និងទឹកឃ្មុំលាយជូតចូលស្បែកនិងសក់។ យើងដាក់មួកកន្សែងសម្រាប់ផលកំដៅហើយដើររយៈពេល 50-60 នាទី។ លាងចេញជាមួយសាប៊ូធម្មតារបស់អ្នក។

វីដេអូ - រូបមន្ត: របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់និងអាហារូបត្ថម្ភនៅផ្ទះ

របាំងសម្រាប់ការបាត់បង់សក់

លទ្ធផល: ដំបែមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់បន្ទាប់ពីនីតិវិធីជាច្រើនលទ្ធផលនឹងអាចមើលឃើញ។

គ្រឿងផ្សំ

• 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ yeast
• ទឹក ១៧០ ម។ ល
• 10 gr ។ ស្ករ
• 10 gr ។ ទឹកខ្ទឹមបារាំង
• 10 gr ។ វីតាមីនអ៊ី
• 2 ដំណក់នៃដើមតែអេធើរ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

ចាក់ម្សៅដំបែជាមួយទឹកក្តៅទុក។ ផ្សំដំណោះស្រាយដែលបានបញ្ចប់ជាមួយគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់ហើយរាលដាលនៅលើឫសនិងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ។ ដាក់នៅក្រោមមួកក្តៅរយៈពេល ៤៥ នាទីយកចេញជាមួយទឹកសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។

របាំងសម្រាប់ពង្រឹងសក់

លទ្ធផល: ល្បាយខាងក្រោមនឹងជួយពង្រឹងសក់ជាមួយដំបែនិងបញ្ឈប់ការបាត់បង់របស់វា។

គ្រឿងផ្សំ

• 30 gr yeast សើម
• សាច់លឿង ១
• ២០ ជី។ ប្រេងអូលីវ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

យើងបង្កាត់ដំបែជាមួយទឹកដោះគោក្តៅសូមអោយមានជាតិ ferment ។ ទឹកដោះគោដែលត្រៀមរួចជាស្រេច - ល្បាយផ្សិតត្រូវបានលាយជាមួយផលិតផលផ្សេងទៀតហើយត្រូវបានអនុវត្តទៅ strands ។ យើងត្រូវបានកំដៅរយៈពេល 30 នាទី។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងជមែះជាមួយទឹកនិងទឹកក្រូចឆ្មាដើម្បីលុបក្លិន។

របាំងសម្រាប់បរិមាណសក់

លទ្ធផលៈចិញ្ចឹមបំប៉នសំអាតបំពេញដោយពន្លឺធម្មជាតិ។

គ្រឿងផ្សំ

• ១០០ gr ។ kefir កក់ក្តៅ
• ២៥ gr រស់នៅដំបែ
• ៣៥ gr ប្រេងល្ហុង
• 10 gr ។ ទឹកឃ្មុំ
• 4 ដំណក់នៃអេធើររ៉ូសរីរី។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

រំលាយនៅក្នុង kefir ក្តៅហើយទុកឱ្យវាវង្វេងអស់រយៈពេល 20 នាទី។ យើងលាយប្រេងនិងផលិតផលផ្សេងទៀតចូលទៅក្នុងដំណោះស្រាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចរំអិលសក់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះឫសយើងក្តៅខ្លួន។ បន្ទាប់ពី 45 នាទី, យកចេញជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

វីដេអូ - រូបមន្ត: របាំងធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់បរិមាណនិងពន្លឺនៃសក់

របាំងសម្រាប់ដង់ស៊ីតេសក់

លទ្ធផល: ធ្វើឱ្យវាកាន់តែខ្លាំងនិងដាស់អំពូលដេកបង្កើនដង់ស៊ីតេ។

គ្រឿងផ្សំ

• 12 gr ។ yeast
• ពណ៌លឿង
• 40 gr decoction នៃ chamomile ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

យើងលាយផលិតផលទុករយៈពេលមួយម៉ោងដើម្បីចាក់និងម៉ាស្សាសក់លើសក់។ យើងត្រូវបានកំដៅរយៈពេល 40 នាទីលាងចេញ។

របាំងជាមួយដំបែនិង kefir

លទ្ធផល: kefir និង yeast គឺជាសមាសធាតុដ៏ល្អសម្រាប់ពង្រឹង strands និងកំណើនសកម្ម។

គ្រឿងផ្សំ

• ១៥០ gr ។ kefir
• 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ yeast ចុច។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

កក់ក្តៅ kefir លាយជាមួយដំបែទុកឱ្យវង្វេងរយៈពេល 30 នាទី។ យើងលាបល្បាយពាក់កណ្តាលលើស្បែកដែលនៅសល់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែ។ រុំរយៈពេល 40 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។

របាំងជាមួយដំបែនិងទឹកឃ្មុំ

លទ្ធផល: បំពេញ strands ដោយពន្លឺចែងចាំងនិងទន់។

គ្រឿងផ្សំ

• ២៥ gr yeast
• ១៥០ gr ។ ទឹកដោះគោ
• 30 gr ទឹកឃ្មុំ
• ស៊ុត។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

យើងដាំដំបែនៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅបន្ថែមទឹកឃ្មុំហើយទុកឱ្យឈររយៈពេលមួយម៉ោង។ លាយស៊ុតវាយដំនិងខាញ់សក់។ លុបចោលបន្ទាប់ពី ៣០ នាទី។

របាំងជាមួយដំបែនិងស៊ុត

លទ្ធផល: បំពេញដោយភាពរឹងមាំធ្វើឱ្យ strands ស្តាប់បង្គាប់។

គ្រឿងផ្សំ

• 12 gr ។ ម្សៅដំបែ
• ១៣០ gr ទឹកដោះគោជូរ
• ២០ ជី។ ប្រេងបន្លែ
• 2 ស៊ុត។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

យើងកំដៅទឹកដោះគោយ៉ាអួរលាយដំបែដាក់វាទុកវាអោយទៅដល់។ យើងលាយសមាសធាតុដែលនៅសល់អនុវត្តទៅ strands រយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះហើយយកចេញ។

របាំងជាមួយដំបែនិង mustard សម្រាប់ការលូតលាស់

លទ្ធផលៈវាជួយឱ្យសក់ដុះវែង, សម្អាតស្បែកក្បាលពីខ្លាញ់អោយបានស្អាត។

គ្រឿងផ្សំ

• 2 tsp ដំបែរបស់អ្នកដុតនំ
• ពណ៌លឿង
• 1 tsp ម្សៅ mustard
• ២០ ជី។ ប្រេងអូលីវ (ប្រសិនបើសក់ស្ងួត) ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

យើងញ៉ាំដំបែផ្តល់ពេលវេលាមួយម៉ោង។ បន្ទាប់លាយជាមួយ mustard ស៊ុតនិងប៊ឺ។ យើងដាក់លើក្បាលហើយកក់ក្តៅ។ បន្ទាប់ពី ៥០ នាទីរួចលាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់ជាមួយទឹកត្រជាក់។

រូបមន្តវីដេអូ: របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ដោយផ្អែកលើដំបែនិងស្ពៃខ្មៅនៅផ្ទះ

របាំងជាមួយដំបែនិងទឹកដោះគោ

លទ្ធផល: ព្យាបាលសក់ខ្សោយ។

គ្រឿងផ្សំ

• ២៥ gr yeast
• ១៤០ gr ទឹកដោះគោ
• 40 gr ទឹកឃ្មុំ
• 50 gr ក្រែមជូរខ្លាញ់។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

យើងលាយគ្រឿងផ្សំបីមុខដំបូងទុកចោលដើម្បីវង្វេងរយៈពេលមួយម៉ោង។ កូរឱ្យមាន Cream sour និងដាក់នៅលើ strands ។ ដាក់នៅក្រោមមួកក្តៅរយៈពេល ៣៥ នាទីរួចលាងជម្រះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

របាំងជាមួយដំបែនិងជែលលីន

លទ្ធផល: បន្ថែមពន្លឺចែងចាំងនិងបត់បែនទៅសក់ខ្សោយនិងរិល។

គ្រឿងផ្សំ

• ២០ ជី។ ប្រេងដូង
• 2 tbsp ។ tablespoons នៃ gelatin
• ពណ៌លឿង
• 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃដំបែ
• 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រទាលមុខ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

យើងច្របាច់ជែលលីនជាមួយទឹកធំប្រាំស្លាបព្រាទុកឱ្យវាហើម។ លាយដំបែជាមួយទឹក ២ ស្លាបព្រាធំហើយទុក ៣០ នាទីទើបទៅដល់។ រលាយ gelatin ហើមនិងលាយជាមួយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ យើងលាបម៉ាសដែលបានបញ្ចប់នៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលឈរនៅក្រោមមួករយៈពេល 40 នាទីហើយយកវាចេញជាមួយទឹកនិងសាប៊ូកក់សក់។

របាំងជាមួយដំបែនិងប្រេង burdock

លទ្ធផល: របាំងមានប្រសិទ្ធភាពសំអាតក្បាលចិញ្ចឹមអំពូលនិងចាប់ផ្តើមដំណើរការនៃការលូតលាស់សក់។

គ្រឿងផ្សំ

• ៥ ជី។ ម្សៅរបស់យើង
• ៣៥ gr ប្រេង burdock
• ប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៥ ដំណក់ប្រេង ylang-ylang,
• ពណ៌លឿង។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

រៀបចំទំពាំងបាយជូរ chamomile ឬ nettle ជាមុនត្រាំម្សៅ។ សមាសធាតុដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានផ្សំជាមួយសមាសធាតុដែលនៅសល់ហើយលាបរួចជូតលើស្បែក។ យើងកក់ក្តៅខ្លួនយើងជាមួយមួកពាក់វារយៈពេល 50 នាទីហើយលាងជមែះជាមួយទឹកនិងសាប៊ូកក់សក់។

របាំងជាមួយដំបែនិងវីតាមីន

លទ្ធផល: ផ្គត់ផ្គង់ឫសជាមួយនឹងវីតាមីនចាំបាច់ទាំងអស់ពង្រឹងពួកគេ។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យឃើញវីតាមីនល្អបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

គ្រឿងផ្សំ

• ២០ ជី។ yeast
• 1 tbsp ។ លីត្រ tinctures នៃម្រេចក្រហម,
• ទឹក 150 មីលីលីត្រ
• 1 tsp ។ ដំណោះស្រាយខ្លាញ់នៃវីតាមីនអានិងអ៊ី។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

ត្រាំដំបែទុកឱ្យឈរហើយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។ លាបទៅសក់យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើស្បែកក្បាល។ ធ្វើចលនារយៈពេល ៤០ នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកត្រជាក់ជាមួយសាប៊ូធម្មតា។

របាំងជាមួយដំបែនិងស្រាកូញាក់

លទ្ធផល៖ ពង្រឹងបំពេញដោយកម្លាំងនិងភាពឈ្លាសវៃ។

គ្រឿងផ្សំ

• 15 gr ដំបែរបស់ស្រាបៀរ
• 4 tbsp ។ លីត្រ ទឹកដោះគោ
• 1.5 tbsp ។ លីត្រ កូញាក់
• 1 tsp ប្រេងគ្រាប់ស្រូវសាលី។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

លាយ yeast ជាមួយទឹកដោះគោក្តៅទុកឱ្យមក។ ដោយឡែកពីគ្នាលាយសមាសធាតុដែលនៅសល់បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងយើងបញ្ចូលគ្នាទៅក្នុងល្បាយមួយ។ លាបសក់រុំនិងពាក់ម៉ាសរយៈពេល ៣០ នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

របាំងជាមួយដំបែនិងដូមីស៊ីដ

លទ្ធផល៖ ជួយកម្ចាត់សក់ហួសប្រមាណនិងខ្សោយ។

គ្រឿងផ្សំ

• ២៥ gr រស់នៅដំបែ
• ២០ ជី។ ទឹកឃ្មុំរាវ
• 40 gr អូលីវ
• 2 tbsp ។ លីត្រ kefir
• 1 tsp dimexide
• 5 ដំណក់ប្រេង chamomile ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

យើងចិញ្ចឹមដំបែជាមួយកែវទឹកដាក់ទឹកឃ្មុំនិងកក់ក្តៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ លាយម៉ាសដែលបានបញ្ចប់ជាមួយប្រេង kefir និង dimexide លាយល្អហើយដាក់លើក្បាលនៅក្រោមមួករយៈពេល 45 នាទី។

របាំងជាមួយដំបែនិងស្ករ

លទ្ធផល: ពង្រឹងនិងចិញ្ចឹមសក់ស្គមស្គាំងគ្មានសក់។

គ្រឿងផ្សំ

• ២០ ជី។ yeast ស្ងួត
• ៥ ជី។ ស្ករ granulated
• ទឹក 50 មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

លាយដំបែជាមួយស្ករនិងទឹកដែលមានលាយបញ្ចូលគ្នាទុកឱ្យវាវង្វេងអស់រយៈពេល 30 នាទី។ ដំណោះស្រាយដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានអនុវត្តទៅឫសសក់សើមនិងរុំជាមួយខ្សែភាពយន្ត / កន្សែង។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងសក់របស់ខ្ញុំដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់ឬម៉ាស៊ីនត្រជាក់។

រូបមន្តវីដេអូ: របាំងសម្រាប់សក់ស្ងួតនៅផ្ទះ

របាំងជាមួយដំបែនិងទឹកដោះគោជូរ

លទ្ធផល: របាំងបំប៉នដ៏ល្អសម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយ។

គ្រឿងផ្សំ

• មេនំប៉័ង ២ ស្លាបព្រា។
• ១២០ gr ។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួដោយគ្មានរសជាតិ។

ការពិនិត្យសក់ដំបែ

Margarita អាយុ ២៧ ឆ្នាំ

ខ្ញុំបានប្រើដំបែសក់ស្ងួតអស់រយៈពេលមួយខែហើយ។ សក់ប្រែជាក្រាស់ហើយសមនឹងស្ទីលម៉ូដសក់។

Miroslava អាយុ ៣០ ឆ្នាំ

ខ្ញុំដាក់ល្បាយទឹកនិងមេនៅលើស្បែកខ្ញុំលាបហើយចូលគេងនៅពេលព្រឹកខ្ញុំលាងសំអាតក្បាល។ ស្ទើរតែឈប់ជ្រុះសក់ហើយចាប់ផ្តើមបញ្ចេញពន្លឺ។

របាំងទឹកដោះគោជាមួយពងមាន់ជួយក្នុងមួយខែដើម្បីរីកលូតលាស់ curls បញ្ឈប់កន្ទួល។

ទីបំផុតខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហាសក់របស់ខ្ញុំ! រកឃើញឧបករណ៍សម្រាប់ការស្តារការពង្រឹងនិងការលូតលាស់សក់។ ខ្ញុំបានប្រើវាអស់រយៈពេល ៣ សប្តាហ៍ហើយពេលនេះមានលទ្ធផលហើយវាពិតជាអស្ចារ្យមែន។ អានបន្ត >>>