ឱសថបុរាណក្នុងការព្យាបាលសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់: របាំងមុខម៉ាស៊ីនត្រជាក់សាប៊ូកក់សក់

ប្រសិនបើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាងសក់សក់ប្រែជាបាត់បង់បរិមាណនិងភាពរុងរឿងហើយក្លាយជាកូនកំលោះអ្នកគួរតែពិនិត្យឡើងវិញយ៉ាងម៉ត់ចត់នូវគោលការណ៍នៃការថែរក្សាសក់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាតែប៉ុណ្ណោះដោយប្រើសាប៊ូឯកទេសឬសាប៊ូកក់ញឹកញាប់ (នេះផ្ទុយពីនេះ - វារួមចំណែកដល់សក់ដែលមានជាតិខាញ់កាន់តែច្រើន) ។ ការព្យាបាលសក់បញ្ហាឱ្យបានត្រឹមត្រូវគឺមិនអាចទៅរួចទេបើមិនប្រើរបាំង។ របាំងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់នៅផ្ទះនិងឧបករណ៍វិជ្ជាជីវៈដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងស្បែកក្បាលដែលមានខ្លាញ់នឹងត្រូវបានគ្របដណ្តប់នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

នៅពេលប្រើរបាំងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់គោលការណ៍ដូចខាងក្រោមត្រូវតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវ៖

1. វិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នា។ ម្ចាស់សក់វែងនិងមធ្យមទទួលរងនូវការចម្លងរោគយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃឫសជាញឹកញាប់កត់សម្គាល់ពីគន្លឹះស្ងួតនិងផុយ។ នេះគឺដោយសារតែការបន្ទន់សក់មិនគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងបាសនិងមធ្យោបាយផ្សេងទៀតក៏ដូចជាការប្រើសាប៊ូកក់សក់ច្រើនពេកសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់និងការពិសោធន៍មិនបានជោគជ័យជាមួយនឹងផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលមានជាតិអាល់កុល។

ក្នុងករណីបែបនេះផលិតផលថែរក្សាអាជីពត្រូវបានទាមទារ - គ្រឿងសំអាងទីផ្សារមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ជាជម្រើសមួយ - ការប្រើប្រាស់របាំងប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៅលើឫសនិងប្រវែងដោយមានជំនួយប៉ុន្តែមានច្រើនទៀតនៅលើនោះ។

1. ការរៀបចំត្រឹមត្រូវ។ ដំបូងអ្នកគួរប្រើដុសខាត់បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ជំនាញហើយមានតែបន្ទាប់មកលាបម៉ាស។ ដើម្បីរៀបចំកោសអ្នកនឹងត្រូវការអំបិលសមុទ្រល្អ។ ប្រេងសំខាន់ៗប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងសារធាតុ emollients ផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅវាប្រសិនបើចង់បាន។ ម៉ាស្សាក្បាលគួរតែទន់ភ្លន់បំផុតដោយមិនចាំបាច់លាបអំបិលនិងដោយមិនធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរងរបួសទេ។ នីតិវិធីដែលបានពិពណ៌នាតារាងបង្ហាញពីការផ្តល់ជូនល្អបំផុតមិនលើសពី 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
2. ជៀសវាងការឡើងកំដៅ។ របាំងភាគច្រើនសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់គួរតែក្តៅឬត្រជាក់បន្តិច។ ប្រសិនបើរបាំងត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងទឹកងូតទឹកបន្ទាប់មកវាត្រូវតែត្រជាក់មុនពេលប្រើ។ បន្ទាប់ពីអនុវត្តផលិតផលក្បាលមិនចាំបាច់ត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងសម្លៀកបំពាក់ក្តៅទេ។ ល្បាយនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកត្រជាក់។
3. កុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។ ការបន្ទាបបន្ថោកយ៉ាងខ្លាំងមិនត្រឹមតែមិនបំបាត់នូវការកើនឡើងនៃភាពចាស់របស់សក់ប៉ុណ្ណោះទេតែវាក៏ជួយពង្រឹងដល់វាផងដែរហើយវាក៏អាចធ្វើឱ្យខូចគុណភាពសក់ផងដែរ។ នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងល្អមិនលើសពី 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

បន្ទាប់ពីរបាំងត្រូវបានទឹកនាំទៅលាងជមែះត្រូវបានធ្វើរួចជាមួយនឹងដំណោះស្រាយខ្សោយនៃអាស៊ីតអាសេទិកអាស៊ីតក្រូចឆ្មាឬការតុបតែងឱសថ - chamomile, coltsfoot, nettle ។ ហាន់ណាក៏ស្ងួតហួតហែងដែរប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានបំណងចង់ជ្រលក់សក់របស់អ្នកទេពណ៌ក៏សមរម្យដែរ។ វាមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងពណ៌មួយដែរ - ពង្រឹងភាពតឹងរឹងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលផ្តល់បរិមាណដល់ស្ទីលម៉ូដសក់។

តើត្រូវប្រើរូបមន្តឱសថបុរាណយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅក្នុងប្រភពព័ត៌មានផ្សេងៗអ្នកអាចអានបានថារូបមន្តនៃឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលសក់ច្រើនតែគ្មានប្រសិទ្ធភាព។ ដូច្នេះអ្នកមិនគួរចំណាយពេលលើការប្រើប្រាស់មូលនិធិដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋានរបស់ពួកគេឡើយ។ ទស្សនៈនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយផ្នែក។ ស្ថានភាពនេះមានហេតុផលជាច្រើន។

ដំបូង ស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលពីការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយណាមួយសម្រាប់ការព្យាបាលសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់វាចាំបាច់ត្រូវប្រើវាយ៉ាងហោចណាស់មួយខែ។ ប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីពង្រឹងឫសសក់ - យ៉ាងហោចណាស់ 4 ខែ។

មូលហេតុទី ២ អាស្រ័យលើសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រើ "ឥទ្ធិពល" លើឥទ្ធិពលណាមួយរបស់វា។ នេះត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងទៅនឹងនីតិវិធីនៃការព្យាបាលដូចជារបាំង, ត្រដុស, ទំពែក។

ដូច្នេះអ្នកជំនាញខាង trichologist និងគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងរោគវិទ្យាបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យផ្លាស់ប្តូរជាប្រចាំនូវឱសថបុរាណដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលសក់ខ្លាញ់សម្រាប់អ្នកដទៃប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពស្រដៀងគ្នា។

មូលហេតុទីបី ការបរាជ័យដែលអាចកើតមានគឺកង្វះកម្មវិធីដែលមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ។ ជារឿយៗដោយទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យពេញចិត្តតិចឬច្រើនពួកគេចាប់ផ្តើមរំលងនីតិវិធី។ ហើយដំណើរការរោគសាស្ត្រកំពុងទទួលបានកម្លាំងម្តងទៀត។ អ្វីដែលបានផ្តល់ឱ្យនេះវាមានឱកាសធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។

មានអនុសាសន៍មួយទៀតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រូបមន្តប្រជាប្រិយ។ ប្រសិនបើសក់មានជាតិខ្លាញ់នៅឫសហើយស្ងួតនៅចុងបញ្ចប់ផលិតផលដែលមានជាតិប្រេងត្រូវបានអនុវត្តដោយមិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលទេ។

សាប៊ូស្ងួតជាមធ្យោបាយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ដែលមានខ្លាញ់

មុនពេលការមកដល់នៃគ្រឿងសំអាងទំនើបស្ត្រីនិងបុរសបានកម្ចាត់មាតិកាខ្លាញ់កើនឡើងនៃស្បែកក្បាលនិងសក់ដោយមានជំនួយពីម្សៅដំឡូងនិងម្សៅពោតជាបន្តបន្ទាប់។ ផលិតផលទាំងនេះដើរតួជាភ្នាក់ងារធ្វើរបាំងនិងសំអាត។ ម្សៅនិងម្សៅត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកនិងសក់។ ខ្លាញ់ត្រូវបានស្រូបយកបន្ទាប់មកក្បាលត្រូវបានសិតចេញដោយប្រើសិតសក់ញឹកញាប់។ ដូច្នេះយកចេញអង្គែស្បែកក្បាលជញ្ជីង seborrheic, សំអាតសក់។

សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកអាចប្រើៈ

• oatmeal ដាច់ដោយឡែកឬលាយជាមួយអាល់ម៉ុនដី
• ម្សៅឬម្សៅទាំងមូលលាយជាមួយម្សៅទារក។

ដំណើរការនៃការលាបសាប៊ូស្ងួត

1. ធ្វើឱ្យផ្នែកត្រង់។
2. ចាក់ផលិតផលដែលបានជ្រើសរើសតាមវា។
3. ការប្រើសិតសក់ដើម្បីបោះសក់និងបង្កើតផ្នែកទីពីរនៅចម្ងាយ ២-៣ ស។ មពីទីមួយ។

ដូច្នេះសាប៊ូស្ងួតគ្របលើស្បែកក្បាលទាំងមូល។ កុំជូត។ ទុកឱ្យពីរបីនាទី។ បនា្ទាប់មកពួកគេយកសិតសក់ជាមួយធ្មេញញឹកញាប់ហើយចាប់ផ្តើមសិតម៉ាសដែលស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ដោយថ្នមៗ។ នៅក្នុងដំណើរការនេះវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវសង្កត់លើស្បែកក្បាលដើម្បីកុំអោយរលាកក្រពេញ sebaceous ។

ឱសថបុរាណ

វិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយអ្នកអាចចំអិនរបាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះដើម្បីប្រឆាំងនឹងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។ សមាមាត្រ (ប្រសិនបើចង្អុលបង្ហាញ) គួរតែត្រូវបានអង្កេតយ៉ាងតឹងរ៉ឹងហើយក្នុងករណីមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនីតិវិធីខាងក្រោមគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។

ល្បាយដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសនៅពេលបន្ថែមទឹក aloe និងដំណោះស្រាយខ្សោយនៃអាស៊ីតអាសេទិក។ ចំពោះឬសគល់ ៣ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំមិនមានជាតិស្ករគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយដែលដំបូងបង្អស់ត្រូវរលាយក្នុងអាងងូតទឹក។

បន្ទាប់បន្ថែមទឹកសារាយស្រស់ ២ ស្លាបព្រាបាយនិងទឹកខ្មេះពុះមួយស្លាបព្រាកាហ្វេចូលក្នុងទឹកឃ្មុំត្រជាក់បន្តិច។ លាបមុនពេលកក់សក់។ សង្កត់រយៈពេល 1 ម៉ោង។

ការតុបតែងរុក្ខជាតិភាគច្រើនមានប្រសិទ្ធភាពស្ងួត។ រូបមន្តខាងក្រោមមានប្រសិទ្ធភាពចំពោះសក់មានខ្លាញ់ខ្លាំង។ យក 4 ស្លាបព្រានៃ marigold ស្ងួត, wormwood និង nettle ។ ចំហុយក្នុងបរិមាណទឹករំពុះតិចតួច, សំពាធ។ កូរឱ្យដីឥដ្ឋនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរដូចគ្នា។ ទុកល្បាយនេះមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។

ល្បាយនៅលើមូលដ្ឋាននៃ mustard មិនត្រឹមតែបន្ថយមាតិកាជាតិខ្លាញ់លើសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់សក់ផងដែរ។ ទឹកត្រូវបានបន្ថែមទៅស្ពៃហើយបន្ទាប់មកដីឥដ្ឋត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងសមាមាត្រពី ២ ទៅ ១។ ទឹកឃ្មុំជួយបង្កើនសមត្ថភាពដុតរបស់ mustard ដូច្នេះអ្នកគួរតែបន្ថែមវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ទុករបាំងស្ពៃខ្មៅមិនលើសពី ២០ នាទី។

បន្ថែមពីលើការកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់សូដាដុតនំផ្តល់នូវភាពត្រចះត្រចង់ដល់សក់។ លាយម្សៅសូដានិងម្សៅ rye ចំនួន ៣ ស្លាបព្រាកូរចូលក្នុងទឹក។ បន្ថែមមួយដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្តប្រសិនបើចង់បាន។ ទុកល្បាយនេះមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។

របាំងដីឥដ្ឋមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ខ្លាញ់។ ដូច្នេះពួកវាត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយដាច់ដោយឡែកពីគ្នានិងរួមផ្សំជាមួយគ្រឿងផ្សំផ្សេងៗទៀត (ជាញឹកញាប់មានសំណើម) ។ ដើម្បីរៀបចំល្បាយដីឥដ្ឋអ្នកត្រូវយកដីឥដ្ឋពីរបីស្លាបព្រាហើយកូរវាក្នុងបរិមាណទឹកតិចតួចរហូតដល់ភាពជាប់លាប់នៃក្រែមជូររាវ។

ដីឥដ្ឋខៀវបៃតងនិងខ្មៅនឹងធ្វើ។ កុំលាបម៉ាសលើចុងសក់។ របាំងត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេល 15-20 នាទី។

ចំពោះទឹកខ្មះទឹកខ្មះផ្លែប៉ោមគឺសមហើយជាមូលដ្ឋានផ្លែឈើដឹងគុណណាមួយក្នុងសមាមាត្រ ១ ទៅ ២ លាងសមាតល្បាយនេះបន្ទាប់ពី ១៥ នាទីរួចលាងសក់ជាមួយសាប៊ូឯកទេស។ ត្រូវប្រាកដថាផ្លែឈើមិនមានគ្រាប់តូចៗទេ។

យកចិត្តទុកដាក់! វាអាចត្រូវបានប្រើញឹកញាប់ជាង 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ 2 - ល្អប្រសើរបំផុតប៉ុន្តែមិនយូរជាងមួយខែ។

ដំឡូង

របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើម្សៅដំឡូងមិនត្រឹមតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យសក់អាចគ្រប់គ្រងបានទៀតផង។ ជ្រលក់ជាមួយបរិមាណទឹកតិចតួចពីរបីស្លាបព្រានៃម្សៅដំឡូងបន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងដំណក់និងទឹកឃ្មុំពីរបីដំណក់សម្រាប់ភាពស្ថិតស្ថេរក្រាស់។ ទុកមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។

ដើម្បីពន្យារភាពស្រស់នៃសក់បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរបាំង curd នឹងជួយ។ យកឈីក្រុម Fulham ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាបពីរបីស្លាបព្រានិងពាក់កណ្តាលទំហំទឹកក្រូចឆ្មា។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេវាយយ៉ាងហ្មត់ចត់រហូតដល់រលោង។ មុនពេលដាក់ពាក្យសូមធ្វើឱ្យសក់សើមបន្តិច។ ទុករបាំងធម្មជាតិរយៈពេល ៤០ នាទី។

របាំងស៊ុតត្រូវបានអនុវត្តតែលើឫសសក់ប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកត្រូវយកពងមួយញែកពងមាន់ចេញពីប្រូតេអ៊ីន។ អ្នកត្រូវការប្រូតេអ៊ីន។ ការវាយដំគឺមិនចាំបាច់ទេ។ ចំពោះប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេងបន្ថែមអាល់កុលតិចតួច។

ជែលលីន

របាំងជែលលីនស្ងួតហួតហែងល្អដាក់បន្ថែមបរិមាណ។ ឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ម្ចាស់នៃវត្ថុរាវរាវនិងរិល។ ផលប៉ះពាល់នៅតែបន្តកើតមានរហូតដល់សាប៊ូបន្ទាប់។

សម្រាប់របាំងអ្នកនឹងត្រូវការស្លាបព្រាជែលលីនជាច្រើនដែលគួរតែរលាយក្នុងទឹកងូតទឹក។ បន្ទាប់បន្ថែមនំប៉័ងខ្មៅត្រាំនិងប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់។ ភាពស្ថិតស្ថេរគួរតែក្រាស់និងតិចឬច្រើនដូចគ្នា។ លាយដើម្បីទុកមួយម៉ោងកន្លះ។

សំខាន់! បន្ទាប់ពីរបាំងជែលលីនសូមលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាដែលរលាយ។

មិនសូវពេញនិយមប៉ុន្តែមិនមានប្រសិទ្ធភាពតិចទេគឺរបាំងប៉េងប៉ោះ។ មុនពេលច្របាច់ប៉េងប៉ោះត្រូវបានគេយកទៅលាយជាមួយទឹកពុះបន្ទាប់មកសំបកត្រូវបានយកចេញ។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យយកគ្រាប់ពូជចេញ - ដើម្បីលាងនិងសិតវាចេញពីសក់គឺមានបញ្ហាខ្លាំង។ កិនបន្លែទៅរដ្ឋសុទ្ធអ្នកអាចបន្ថែមចំនួនតិចតួចនៃដំណោះស្រាយខ្សោយនៃអាស៊ីតអាសេទិកប្រសិនបើចង់បាន។ លាបទៅសក់ស្ងួតបន្ទាប់ពីលាង។ ទុកល្បាយប្រហែលកន្លះម៉ោង។ ប្រសិនបើប្រេងត្រូវបានបន្ថែមទៅវាបន្ទាប់មកវាអាចចំណាយពេលយូរ។ របាំងបែបនេះត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើឱ្យបានញឹកញាប់ជាង 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ - វាមិនមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ចេញសម្លេងទេប៉ុន្តែវាប្រយុទ្ធបានល្អជាមួយមាតិកាខ្លាញ់។

ការតុបតែងសម្រាប់សក់

ទំពាំងបាយជូរឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងួតល្អប៉ុន្តែរក្សាសក់ឱ្យទន់ហើយផ្តល់ពន្លឺដល់វាផងដែរ។ អ្នកអាចប្រើការតុបតែងជាមូលដ្ឋានរាវសម្រាប់របាំងរំញោចដីឥដ្ឋនៅក្នុងពួកវាឬដាច់ដោយឡែកជាជំនួយលាងជមែះ។

ប្រឆាំងនឹងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ការលាយស្លឹក Bay និងទឹកក្រូចឆ្មាមានប្រសិទ្ធភាព។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការដាក់ស្លឹក Bay ចំនួនប្រាំនៅលើទឹកមួយលីត្រកន្លះ (អាស្រ័យលើប្រវែងនិងដង់ស៊ីតេនៃសក់) នាំឱ្យឆ្អិនកាត់បន្ថយកំដៅនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំ។ បន្ទាប់ពីទំពាំងបាយជូរបានត្រជាក់បន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មារ ៣ ស្លាបព្រា។ លាងជម្រះសក់របស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីលាងសក់។

របាំងវិជ្ជាជីវៈ

ខាងក្រោមនេះគឺជាការផ្តល់ជូនដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ខ្លាញ់ពីប្រភេទតម្លៃផ្សេងៗគ្នា៖

• Loreoreal ប្រើដីឥដ្ឋមានតំលៃចំនួនបី។ ជម្រើសថវិកាសម្រាប់ខ្លាញ់នៅឫសនិងស្ងួតនៅគន្លឹះ។ រក្សាសក់ឱ្យស្រស់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ លាបមុនពេលកក់សក់។ តម្លៃ: 350 រូប្លិ៍។

• កាប៊ូទិកកែវរ៉ារិន។ ឧបករណ៍នេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ក្មេងស្រីទាំងនោះដែលបន្ថែមពីលើឫសដែលមានជាតិខាញ់បានធ្វើឱ្យមានប្រវែងនិងចុង។ ផលិតផលផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពកែសម្ផស្សយូរអង្វែងការខូចខាត "ព្យាបាល" ដោយមិនមានទំងន់។ តម្លៃ: 600 រូប្លិ៍។

.

• Lakme Matt Mask សម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ ឧបករណ៍នេះមានប្រសិទ្ធិភាពផ្គូរផ្គងដ៏វែងខណៈពេលដែលសកម្មភាពនៃរបាំងគឺឆ្ងាញ់ដោយសារតែរូបមន្តស្រាល។ បន្ថែមពីលើដីឥដ្ឋវាមានចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិឱសថ។ វាមិនបណ្តាលឱ្យហួសប្រមាណបន្ថែមបរិមាណនិងភាពត្រចះត្រចង់ដល់សក់។ ប្រសិទ្ធិភាពល្អបំផុតត្រូវបានសម្រេចលើសក់កខ្វក់ដូច្នេះអ្នកមិនគួរលាងសក់មុនពេលលាបម៉ាសឡើយ។ តម្លៃ: 2500 រូប្លិ៍។

• អតិសុខុមសាស្រ្តនៃ Lactobacillus ។ វាមានផ្ទុកនូវវីតាមីនជាច្រើនដកស្រង់ចេញពីឬសរុក្ខជាតិឱសថទឹកឃ្មុំនិងប្រេង។ ឧបករណ៍ថែរក្សាសក់ទន់ភ្លន់បំពេញឱ្យពួកគេនូវភាពរឹងមាំនិងធ្វើឱ្យពួកគេមានពន្លឺព្រះអាទិត្យនិងចេះស្តាប់បង្គាប់។ វាត្រូវបានគេយកទៅលាបលើក្បាលរយៈពេល ៣០ នាទីគ្របដោយមួកដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព។ លាងចេញដោយទឹកក្តៅ។ តម្លៃ: 1 បាវ - 35 រូប្លិ៍, 1 កំប៉ុង - 350 រូប្លិ៍។

Contraindications ដែលអាចធ្វើបាន

របាំងមួយនិងរបាំងតែមួយមិនអាចស្មើគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ផលិតផលមួយអាចមានឥទ្ធិពលល្អលើសក់ក្បាលមួយហើយបណ្តាលឱ្យមានបាតុភូតគ្រោះថ្នាក់ (ឧទាហរណ៍ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី) លើមួយទៀត។ អ្នកគួរសាកល្បងរូបមន្តថ្មីៗដោយប្រយ័ត្នប្រយែងសាកល្បងមូលនិធិលើពត់កែងដៃគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គល - វត្តមាននៃការមិនអត់ឱនចំពោះផលិតផលមួយចំនួនជំងឺអាឡែស៊ីជាដើម។

របាំងដែលត្រូវបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសក់ដែលមានខ្លាញ់។ ប៉ុន្តែដើម្បីប្រើឧបករណ៍ដដែលគ្រប់ពេលគឺមិនសមហេតុផលទេ។ នៅពេលថែរក្សាសក់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជ្រើសរើសផលិតផលពីបន្ទាត់តែមួយផ្លាស់ប្តូរពួកគេរៀងរាល់ 3 ខែម្តង។

តើអាចកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់បានទេ?

ជាការពិតប្រភេទសក់មិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ប៉ុន្តែដើម្បីនាំយកក្រវិលទៅជាស្ថានភាពសមរម្យបន្ទាប់ពីរដូវរងារ (នៅពេលដែលពួកគេប្រែជាមានជាតិខាញ់ជាពិសេសដោយសារតែពាក់ក្រវ៉ាត់ក្បាល) ឬកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការបោកគក់ - ទាំងស្រុង។

• ទីមួយការកែតម្រូវរបបអាហារនឹងត្រូវបានទាមទារ។ ព្យាយាមលុបបំបាត់ប្រៃ, ជក់បារី, ចៀន, ខ្លាញ់, ចានម្សៅហើយសក់របស់អ្នកនឹងនាំមកនូវបញ្ហាតិចតួច។
• ទីពីរកុំបញ្ចោញពួកវាឱ្យក្តៅយូរ។ ចំហាយទឹកក្តៅនៅក្នុងការងូតទឹកកាំរស្មីព្រះអាទិត្យការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់រួមចំណែកដល់ការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ។ ការពារ curls របស់អ្នកជាមួយ headgear ពន្លឺមួយ។
• ទីបីអ្នកត្រូវទទួលបានសាប៊ូកក់សក់ល្អ (ដោយគ្មានស៊ីលីកុនប៉ុន្តែដោយមានសារធាតុរុក្ខជាតិឬដីឥដ្ឋ) ហើយព្យាយាមលាងសក់របស់អ្នកមិនមែនរាល់ថ្ងៃទេប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ ៣ ឬ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ថ្នាំលាបសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ - លាងជមែះមិនចាំបាច់ទេប៉ុន្តែប្រសិនបើគន្លឹះស្ងួតពេកពួកគេត្រូវតែព្យាបាលជាមួយភ្នាក់ងារថែរក្សាបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។
• ទីបួនអនុវត្តរបាំងខាញ់និងការតុបតែងរុក្ខជាតិ។ គ្រឿងសំអាងនៅផ្ទះជាថ្មីម្តងទៀតមិនគួរត្រូវបានគេរំលោភបំពានជាពិសេសផលិតផលដែលផលិតនៅលើមូលដ្ឋានប្រេង។ ជាមួយនឹងទំពាំងបាយជូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញជាងមុន: ពួកគេអាចលាងជមែះចិញ្ចៀនបន្ទាប់ពីលាងម្តង ៗ ។

វិធីអនុវត្តរបាំងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

• សមាសភាពព្យាបាលត្រូវបានរៀបចំនៅក្នុងចានដែលមិនមែនជាលោហធាតុ (សេរ៉ាមិចប្លាស្ទិក): វាមិនគួរត្រូវបានកត់សុីទេ។
• របាំងត្រូវតែប្រើភ្លាមៗក្នុងពេលតែមួយ។ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមិនត្រូវបានរក្សាទុកជាយូរមកហើយ។
• មុនពេលប្រើឧបករណ៍ថ្មីដំបូងត្រូវប្រាកដថាវាមិនមែនជាអាឡែរហ្សីទេ។
• អ្នកមិនអាចប្រើរបាំង (ជាពិសេសជាមួយសមាសធាតុឈ្លានពានទេ) ប្រសិនបើមានស្នាមរបួសនៅលើស្បែកក្បាល។
• អ្នកមិនចាំបាច់លាងសក់មុននីតិវិធី (លើកលែងតែមានបញ្ជាក់ក្នុងរូបមន្ត)៖ សមាសធាតុស្ទើរតែទាំងអស់ប្រឆាំងនឹងជាតិខាញ់ហួសប្រមាណត្រូវបានគេយកទៅចាក់សោរកខ្វក់ហើយភាគច្រើនចាក់ឬស (ជាពិសេសនៅពេលគន្លឹះស្ងួតរឺខូច) ។
• វាល្អប្រសិនបើរបាំងត្រូវបានកំដៅបន្តិច។ វាចាំបាច់ត្រូវត្រដុសទៅក្នុងស្បែកក្បាលអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានការពារ curls ជាមួយនឹងមួកប្លាស្ទិចនិងកន្សែង។ របាំងមិនគួរត្រូវបានរក្សាទុកនៅលើសក់ខ្លាញ់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយទេ: ក្នុងករណីភាគច្រើនពី 20 ទៅ 30 នាទីគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
• ផលិតផលត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ (មិនក្តៅ!) និងសាប៊ូកក់សក់ដោយគ្មានជាតិស៊ីលីកុនបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសក់ជាមួយទំពាំងបាយជូរដែលបានរៀបចំរួចប៉ុន្តែត្រជាក់រួចទៅហើយ (ណេតធ័រជីអង្កាមកាម៉ាលឡាមលប្រទាលក្រូចឆ្មាក្រអូមមាត់សំបកអុក) ។
• របាំងគួរតែត្រូវបានអនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬសូម្បីតែពីរសប្តាហ៍ញឹកញាប់ជាងនេះ - វាមិនចាំបាច់ទេបើមិនដូច្នោះទេសក់អាចប្រែជាមានភាពរឹងមាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគឺពី ៧ ទៅ ១០ នីតិវិធី។

គ្រឿងផ្សំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត

ផលិតផលធ្វើពីសក់សម្រាប់សក់មានខ្លាញ់ខុសគ្នា។ adsorb sebum ខ្លះទៀតបន្ថយល្បឿនដំណើរការនៃការសំងាត់របស់វាអ្នកខ្លះទៀតបន្ថយការរមាស់និងអង្គែស្បែកក្បាលដែលច្រើនតែទាក់ទងនឹងមាតិកាខ្លាញ់កើនឡើង។

ដោយផ្សំគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិផ្សេងៗអ្នកអាចបង្កើតរូបមន្តធ្វើរបាំងដោយខ្លួនឯង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងថាតើផលិតផលណាដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនិងមូលហេតុដែលត្រូវការ។

• ទឹកស៊ីកូកា (អាល់កុល) និងទឹកក្រូចឆ្មារស្ងួតធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួតផ្តល់ឱ្យសក់នូវបរិមាណរ៉ាឌីកាល់និងធ្វើឱ្យវាស្រាល។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនអាចដកហូតបានដោយមធ្យោបាយទាំងនេះទេ: រចនាសម្ព័ន្ធសក់អាចកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនដោយសារតែការបាត់បង់ជាតិសំណើម។
• Kefir ឈីក្រុម Fulham និង whey ក៏ដូចជា henna yeast និងទឹកប៉េងប៉ោះស្រស់គ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous និងបំបាត់ការរមាស់ផ្តល់នូវភាពបត់បែនបរិមាណនិងកម្លាំង។
• ដីឥដ្ឋ oatmeal នំបុ័ង rye និងអំបិលសមុទ្រស្រូបយកជាតិខ្លាញ់។
• Mustard (ម្សៅ) ធ្វើឱ្យសក់ដុះលូតលាស់ហើយរួមផ្សំជាមួយដីឥដ្ឋជួយសំអាតជាតិខ្លាញ់លើស។

ដូចជាសម្រាប់ប្រេងមូលដ្ឋានដូងនិងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរគឺសមបំផុតប៉ុន្តែក្រោយមកទៀតមិនត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់សុទ្ធទេ។

របាំងណាមួយប្រឆាំងនឹងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់នឹងមានប្រសិទ្ធភាពជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗទៅវា (រហូតដល់ 15 ដំណក់ក្នុងមួយ 2 ស្លាបព្រា។ នៃល្បាយ) ។ ដូច្នេះដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous, Bergamot, Eucalyptus, patchouli, lemon, cedar, ក្រូចថ្លុង, ប្រេង cypress ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់និងកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាលបន្ថែមលើចំណុចខាងលើផ្កាកុលាបឈើក្រអូបស្លឹកគ្រៃដើមតែផ្កាឡាវេនឌ័រ - ល្ហុង។

រូបមន្តរបាំងធ្វើនៅផ្ទះ

• របាំង Mustard នឹងជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងសក់ស្តើង។ រំលាយ 2 tbsp ។ ម្សៅ mustard tablespoons ជាមួយទឹកក្តៅរហូតដល់ភាពស្ថិតស្ថេរនៃ Cream sour ក្រាស់បន្ថែម 2 tbsp ។ ប្រេងបន្លែ tablespoons និងពីរបីដំណក់ចាំបាច់។ លាបល្បាយនេះលើស្បែកក្បាលជូតនិងទុកចោលរយៈពេល ២៥ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកត្រជាក់លាងសក់ឱ្យស្អាតជាមួយសាប៊ូកក់និងលាងជមែះជាមួយទំពាំងបាយជូរឱសថ។

• បន្ថែមដីឥដ្ឋអ្នកនឹងទទួលបានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន (ជាពិសេសប្រឆាំងនឹងការរមាស់និងអង្គែស្បែកក្បាល) នៃរបាំងនេះ។ ដូច្នេះលាយ 2 tbsp ។ mustard ដីស្លាបព្រានិង 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋស្ងួត (ខ្មៅឬបៃតងត្រូវបានណែនាំប៉ុន្តែពណ៌សឬខៀវក៏សមរម្យផងដែរ) ពនលាយពួកវាជាមួយទឹកក្តៅដើម្បីធ្វើឱ្យរំអិល។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំរលាយ ១ ស្លាបព្រានិងបរិមាណទឹកក្រូចឆ្មាស្រស់ដូចគ្នា។ បាចល្បាយលើសក់របស់អ្នកដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើឫសហើយទុកចោលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

• ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តរបាំងប្រេងដែលមានជាតិប្រេងសូមសាកល្បងប្រើស្រាលជាងមុនលើកំប្រុក។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំទំពាំងបាយជូរដ៏រឹងមាំនៃ chamomile (រំពុះ 2-3 ស្លាបព្រានៃវត្ថុធាតុដើមក្នុងទឹក 0.5 លីត្ររយៈពេល 5 ទៅ 10 នាទីហើយទុកឱ្យត្រជាក់) ។ លាយពីរបីស្លាបព្រានៃទំពាំងបាយជូរជាមួយប្រូតេអ៊ីន whipped ។ លាបម៉ាសដល់ឫសសក់។ ជូតទំពាំងបាយជូរដែលនៅសល់ចូលទៅក្នុង curls តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ដាក់នៅលើមួកប្លាស្ទិចហើយដាក់ក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើ "ឈ្នួត" ។ បន្ទាប់ពី ២០-៣០ នាទីលាងជម្រះរបាំងដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូ។

• ច្របាច់ម្សៅ yeast ស្ងួត ១ កញ្ចប់តូច (១០ ក្រាម) ជាមួយទឹកក្តៅ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនវាយដំ ១ គ្រាប់។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងឫសសក់ហើយកុំលាងជមែះរហូតទាល់តែស្ងួត។ បន្ទាប់មកលាងសក់ឱ្យស្អាតជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូដែលឆ្ងាញ់។

• ពន្លឺនិងបរិមាណសម្រាប់សក់ខ្លាញ់នឹងផ្តល់ឱ្យរបាំងដោយផ្អែកលើហេនណា។ ដើម្បីរៀបចំវាសូមពនលាយហាន់ណាគ្មានពណ៌ ២០ ក្រាមក្នុងទឹកពុះនិងបន្ថែមដីឥដ្ឋ ១០ ក្រាម។ នៅពេលម៉ាសត្រជាក់បន្តិចលាយប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់ (ឧទាហរណ៍ប៊ឺហ្គាំម៉ាតឬពណ៌ទឹកក្រូច) នៅក្នុងវាហើយអនុវត្តភ្លាមៗដើម្បីឱ្យសក់ស្ងួតស្ងួត។ កក់ក្តៅក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ កាន់របាំងទុកប្រហែលពី ៤០ ទៅ ៦០ នាទី។

• របាំងសក់ជាមួយ pulp ប៉េងប៉ោះត្រូវបានណែនាំ ស្ត្រីដែលចង់ធ្វើឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់របស់ពួកគេកាន់តែស្តាប់បង្គាប់និងអាម៉ែនកាន់តែប្រសើរឡើងចំពោះស្ទីល។ យកផ្លែឈើដែលមានជាតិជូរពី ២ ទៅ ៤ ផ្លែ (ចំនួននេះអាស្រ័យលើទំហំនិងប្រវែងសក់របស់វា) ហើយច្របាច់វា។ កូរឱ្យអង្ករពោតឬម្សៅដំឡូង ២០ ក្រាមនិងប្រេងផ្កាកុលាប ៦ ដំណក់។ បាចរបាំងលើស្ទើរតែប្រវែងទាំងមូលនៃ curls (មិនរាប់បញ្ចូលគន្លឹះ) ហើយទុករយៈពេល 20-25 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះ។

ទីបំផុតអ្នកអាចជូតទឹកប៉េងប៉ោះ ០.៥ ពែងចូលទៅក្នុងខ្សែរដោយគ្មានការបន្ថែមម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នកហើយយកវាទៅកន្សែងពោះគោហើយបន្ទាប់ពី ៣០ នាទីលាងជម្រះចេញ។ សូម្បីតែនីតិវិធីបែបនេះដែលត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់នឹងបង្កើតផល: យូរ ៗ ទៅសក់នឹងកាន់តែកខ្វក់។

• ភាពសាមញ្ញបំផុតគឺរបាំងនៃដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវឬបៃតងដែល "ស្រូបយក" ជាតិខ្លាញ់លើស។ រំលាយ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃដីឥដ្ឋស្ងួតជាមួយចំនួនទឹកប្រាក់តូចមួយនៃទឹកសារធាតុរ៉ែ។ វាគួរតែប្រែទៅជា gruel រាវដោយយុត្តិធម៌ដែលត្រូវតែចែកចាយឱ្យបានហ្មត់ចត់តាមរយៈសក់រហូតដល់ពាក់កណ្តាលប្រវែងរបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងជមែះសមាសភាព។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញសូម្បីតែរបាំងសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្លាំងនៅផ្ទះអាចត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលដែលមានតំលៃសមរម្យបំផុតហើយនីតិវិធីសុខភាពខ្លួនឯងមិនចំណាយពេលលើសពីមួយម៉ោងទេ។

មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការប្រើប្រាស់របាំងសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់និងខាញ់

1. របាំងមុខទាំងអស់សម្រាប់សក់មានជាតិខាញ់ទាមទារឱ្យត្រដុសដោយប្រុងប្រយ័ត្នចូលទៅក្នុងតំបន់ឫសប្រហែល 4-8 នាទី។ បន្ទាប់មកអ្នកប្រាកដជាត្រូវពាក់មួកផ្កាឈូកហើយរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងងូតទឹក។
2. ចំពោះឫសសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់និងចុងស្ងួតល្បាយនេះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យអនុវត្តតែលើតំបន់ដែលមានមូលដ្ឋានហើយសក់ខ្លួនឯងគួរតែត្រូវបានសំណើមជាមួយប្រេងបន្លែ។
3. ទឹកក្តៅរួមចំណែកដល់ការផលិតបន្ថែមនៃជំងឺស្បែកឬ sebum ។ ហេតុដូច្នេះហើយនៅផ្ទះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ បន្តិចនៅប្រហែល ៣៨ អង្សារ។
4. ការធានាសំខាន់នៃភាពជោគជ័យគឺមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ។ គួរប្រើម៉ាសសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ ៣ ដងក្នុងរយៈពេល ១០ ថ្ងៃ។ នៅពេលអនាគតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើវាសម្រាប់គោលបំណង prophylactic រៀងរាល់ 30 ថ្ងៃម្តង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរបាំង?

ក្នុងការថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់តួនាទីសំខាន់ត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យរបាំងដែលជួយកាត់បន្ថយអាថ៌កំបាំងនៃខ្លាញ់ដោយស្បែកក្បាល។ ការប្រើប្រាស់ពួកវាអ្នកត្រូវតែអនុវត្តតាមច្បាប់៖

មុនពេលដាក់ពាក្យល្បាយត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកដល់សីតុណ្ហភាព ៣៦ អង្សារ។ របាំងកក់ក្តៅជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធស្បែកនិងកំណាត់ល្អជាង។

លាបច្រើនទៅសក់កខ្វក់។ ទីមួយចលនាម៉ាស្សាត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែកចាប់តាំងពីមាតិកាខ្លាញ់នៃស្ទីលម៉ូដសក់ពឹងផ្អែកលើសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous នៅក្នុងវា។ បន្ទាប់មកម៉ាស់ត្រូវបានចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែង។ សក់ដាក់នៅក្រោមមួកប្លាស្ទិចហើយគ្របដោយកន្សែង។

ធាតុនេះអនុវត្តតែលើសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅឫសហើយស្ងួតនៅចុង។ សមាសភាពគួរតែត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងផ្នែកខាងលើនៃ curls ។ ចុងត្រូវបានរំអិលជាមួយប្រេង: burdock, អូលីវឬយ៉ាងហោចណាស់ផ្កាឈូករ័ត្ន,

លាងសម្អាតរបាំងដោយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាព ៣៥-៣៧ ដឺក្រេ។ មិនមានទៀតទេហើយមិនតិចទេ។ នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងទឹកត្រជាក់ឬទឹកក្តៅនៅលើស្បែកការបង្កើនជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងសីតុណ្ហភាពទាបនិងខ្ពស់។ curls នឹងក្លាយជាអំបិលសូម្បីតែលឿនជាងមុន

ដើម្បីលាងសក់អ្នកគួរតែប្រើសាប៊ូពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីប្រឆាំងនឹងសក់ដែលមានខ្លាញ់។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកមានជាតិខ្លាញ់បន្ទាប់ពីលាងរួចលាងសក់ម្តងទៀត

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើថ្នាំផ្សំពិសេសឬប្រើប្រទាលមុខប្រឆាំងនឹងសក់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសក់មានជាតិខាញ់តិចជាមួយរបាំង? ដើម្បីធ្វើដូចនេះពួកគេត្រូវធ្វើដោយភាពញឹកញាប់រហូតដល់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីវគ្គសិក្សាព្យាបាលក្នុងរយៈពេលមួយខែពួកគេប្តូរទៅជាវិធានការបង្ការ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះធ្វើរបាំងនៅផ្ទះប្រឆាំងនឹងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ដោយមានភាពញឹកញាប់នៃ 2-4 ដងក្នុងមួយខែ។

រូបមន្តសាប៊ូផ្ទះ

នៅពេលកំណាត់ហាក់ដូចជាត្រូវបានគ្របដោយខ្សែភាពយន្តប្រេងសំណួរនឹងកើតឡើងពីរបៀបលាងសក់។ សម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះសាប៊ូកក់សក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានប្រើ។ អ្នកផលិតបានអះអាងថាជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំសកម្មភាពរបស់ក្រពេញបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលនេះមិនគ្រប់គ្រាន់? ព្យាយាមធ្វើសាប៊ូកក់សក់នៅផ្ទះដើម្បីឱ្យសក់មានខ្លាញ់។

• យ៉ាល - ១ កុំព្យូទ័រ។
• ប្រេង Camphor - ១០ ដំណក់,
• ទឹក - 2 tbsp ។ លីត្រ

លាយពណ៌លឿងនិងទឹកប្រេង drip ។ វាយ។

ជូតចូលក្នុងស្បែកហើយលាបលើ strands ។ ធ្វើម៉ាស្សាក្បាលដោយប្រើម្រាមដៃរបស់អ្នករយៈពេល ១០ នាទី។ លាងជម្រះចេញ។

• យ៉ាល - ១ កុំព្យូទ័រ។
• ប្រេងជីនសេង - 3 មីលីលីត្រ។
• ទឹក - 150 មីលីលីត្រ
• សាប៊ូទារក - 30 ក្រាម។

កិនសាប៊ូនៅលើ grater ល្អនិងពនលាយក្នុងទឹក។ វាយជាមួយ yolk ។ បន្ថែមប្រេងនិងលាយ។

លាងសម្អាតចេញបន្ទាប់ពីលាបលើស្បែកនិងក្រហាយ។

វ៉ដូកាជាមួយស៊ុត

• វ៉ដូកា - 20 មីលីលីត្រ
• ស៊ុតមាន់ - 1 ភី។
• ទឹកក្រូចឆ្មា - ១០ ម។ ល។
• ប្រេងម្ទេសក្រអូប - ៣ ម។ ល។

វាយស៊ុតបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់និងលាយ។

លាងសម្អាតចេញបន្ទាប់ពីលាបលើស្បែកនិងក្រហាយ។

• នំបុ័ងខ្មៅ - ១០០ ក្រាម
• ទឹក - 100 ម។

ត្រាំនំប៉័ងក្នុងអង្គធាតុរាវ។

ជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលហើយលាប gruel នៅលើ curls ។ លាងជម្រះចេញក្នុងទឹកបី។

ដំបូន្មាន! ប្រសិនបើឫសសក់មានជាតិខ្លាញ់ពេកសូមបន្ថែមអាស៊ីត salicylic 10 មីលីលីត្រទៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់។ ផលិតផលដែលបានរៀបចំសម្រាប់ការលាងសក់របស់អ្នកមិនមែនជាកម្មវត្ថុនៃការផ្ទុកទេ។

គ្រឿងតុបតែងនិងគ្រឿងសំអាងសម្រាប់ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលនិងលាងសក់

គ្រឿងតុបតែងនិងគ្រឿងទេសជួយកាត់បន្ថយការផលិតខ្លាញ់ដោយស្បែកក្បាល។ ការព្យាបាលដោយប្រើស្មៅគឺសមរម្យប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកក្បាលនិងជ្រុះសក់។ បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយមាតិកាជាតិខ្លាញ់អ្នកអាចទទួលបានកម្លាំងជា root ។ តារាងបង្ហាញពីរូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ការជ្រលក់និងការតុបតែង។

• ស្លឹកនិងស្លឹករបស់លីនដេន - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹក - 500 មីលីលីត្រ។

រំពុះទឹក។ ចាក់ទឹករំពុះលើធុងដាក់ស្លឹកជាមួយ buds នៅលើបាត។ ចាក់ទឹករំពុះ។ ភ្លេចអំពី infusion សម្រាប់ 2 ម៉ោងនិងសំពាធ។

លាងជម្រះ curls បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើស្បែក។ កុំហូរ។

• ថវិកានិងស្លឹករបស់ birch - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹក - 500 មីលីលីត្រ។

ចំអិនវិធីដូចគ្នានឹងការលាយកំបោរ។

លាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកនៅពេលធ្វើការម៉ាស្សាស្បែកដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ កុំហូរ។

• សំបកដើមឈើអុក - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹក - 200 មីលីលីត្រ។

រំពុះទឹក។ ចាក់ម្សៅដើមឈើអុកហើយដាក់ធុងនៅក្នុងអាងងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងយកវាចេញហើយត្រជាក់។ ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរ។

ជូតចូលទៅក្នុងឫសធ្វើចលនាម៉ាស្សាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នករយៈពេល 5 នាទី។ បន្ទាប់មកទុកចោលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងហើយលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

ពួកគេតស៊ូជាមួយសក់ខ្លាញ់ ឱសថ:

• Calendula (ផ្កា),
• Yarrow (ដើមដែលមានស្លឹកនិងកញ្ចុំផ្កា),
• ធីម (កំពូល)
• Nettle (ផ្នែកខាងលើនៃដើមរហូតដល់ 20 សង់ទីម៉ែត្រ),
• Plantain (ស្លឹក),
• Sage (ដើមមានស្លឹកនិងកញ្ចុំផ្កា),
• Mint (ស្លឹក)
• អាកាស (ប្ញស)
• Burdock (ឬស),
• Chamomile (ផ្កា),
• wort ផ្លូវរបស់ John (ដើមមានស្លឹកនិងផ្កាផ្កា) ។

ការលាយបញ្ចូលគ្នារវាងស្លឹកនិងផ្កាត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នានឹងកំបោរ។ ការចាក់ឬសឱសថត្រូវបានធ្វើតាមរបៀបដូចគ្នានឹងសំបកឈើអុកដែរ។ អ្នកអាចធ្វើឱសថតាមសមាមាត្រណាមួយ។

សំខាន់! ស្បែកក្បាលស្ងួតនិងសក់ខ្លាញ់គឺជាបាតុភូតមិនត្រូវគ្នា។ ដើមមិនបង្កើតខ្លាញ់ទេក្រពេញ sebaceous ធ្វើដូចនេះ។ អង្គែស្បែកក្បាលជាប់គ្នាដោយមានជំនួយពីជាតិខ្លាញ់នៅទីបំផុតធ្លាក់ពីលើក្បាលជាដុំ ៗ ធំ ៗ ។ ដើម្បីព្យាបាលវានឹងតម្រូវឱ្យមានការថយចុះនៃការផលិតខ្លាញ់។

រូបមន្តរបាំងសក់ខ្លាញ់

ឱសថបុរាណសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលដែលមានមាតិកាខ្លាញ់ទាប។ ប្រសិនបើ kefir ឬទឹកដោះគោត្រូវបានទាមទារនៅក្នុងរូបមន្តវាជាការប្រសើរក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានជាតិខ្លាញ់ទាប។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការក្រែមជូរបន្ទាប់មកពីការចាត់ថ្នាក់ទាំងមូលជ្រើសរើសយកមួយដែលភាគតូចនៃខ្លាញ់គឺតូចជាងគេ។ សមាសភាពនៃរបាំងនេះក៏រួមបញ្ចូលនូវសមាសធាតុដែលរួមចំណែកដល់ការផុតពូជនៃក្រពេញ sebaceous និងបំបាត់ជាតិខ្លាញ់: អាស៊ីតផលិតផលដែលមានជាតិអាល់កុល, ប្រេងសំខាន់ៗ, mustard ។

ជាមួយ mustard

ម្សៅ mustard គឺសមស្របសម្រាប់បំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើស។ ប៉ុន្តែគាត់មាន "ផលប៉ះពាល់" ។ នេះគឺជាសកម្មភាពនៃការលូតលាស់សក់និងការពង្រឹងឫសរបាំង mustard ត្រូវបានអនុវត្តតែលើស្បែកដោយមានជំនួយពីចលនាម៉ាស្សា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យប៉ះកំណាត់ដោយខ្លួនឯងដូច្នេះជាការមិនឱ្យដុត curls ។

• ម្សៅគ្រាប់ mustard - 1,5 tbsp ។ អិម។ ,
• ស្ករ - 1,5 tsp ។ ,
• ទឹក - 30 មីលីលីត្រ
• សាច់មាន់សាច់មាន់ - 1 ភី។

កូរឱ្យស្ពៃខ្មៅនៅក្នុងទឹកក្តៅបន្ថែមស្ករនិងលឿង។

៣០ ទៅ ៦០ នាទី។

ជាមួយនឹងដីឥដ្ឋសម្រាប់ការលូតលាស់

• mustard ម្សៅ - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹក - 40 ម
• ដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងឬខ្មៅ - 3 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹកក្រូចឆ្មា - ៥ ម។ ល។
• ទឹកឃ្មុំ - 5 មីលីលីត្រ។

លាយ mustard នៅក្នុងទឹកដែលគេឱ្យឈ្មោះថានិងលាយជាមួយដីឥដ្ឋ។ បន្ទាប់ពីលាយម៉ាសបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មា។ រលាយទឹកឃ្មុំនិងលាយជាមួយមូលដ្ឋាន។

៣០ ទៅ ៤០ នាទី។

• mustard ម្សៅ - 1 tsp ។ ,
• ទឹកដោះគោជូរគ្មានជាតិខ្លាញ់ធម្មជាតិ - ៦០ ម។ ល។
• ម្សៅ Rye - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹកក្រូចឆ្មា - ៥ ម។ ល។
• ទឹកឃ្មុំ - 5 មីលីលីត្រ។

លាយម្សៅ mustard ជាមួយម្សៅ។ លាយល្បាយរហូតដល់ហ្គ្រែលនៅក្នុងទឹកដោះគោជូរ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងទឹកក្រូចឆ្មា។ សាប់។

យកចិត្តទុកដាក់! mustard អាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះ។ ប្រសិនបើវាមិនអាចទ្រាំទ្របានសូមលាងសំអាតរបាំង។ ប៉ុន្តែលើកក្រោយបន្ថែមម្សៅតិច។

ក្រូចឆ្មាស្ងួតស្បែកនិង curls ។ ដូច្នេះរបាំងសម្រាប់គន្លឹះស្ងួតនិងឫសខ្លាញ់មិនសមស្របទេ។ មុនពេលប្រើសិតសក់ជាមួយសិតសក់ដែលជ្រលក់ក្នុងប្រេងអូលីវ។ ខ្សែភាពយន្តដែលមានជាតិខាញ់ស្តើងការពារកំណាត់ពីការបាត់បង់សំណើម។

របាំងម៉ត់ចត់ជាមួយខ្ទឹមស aloe និងទឹកឃ្មុំ

• ខ្ទឹមខ្ទឹម - ផ្នែកមួយ
• ទឹក Aloe - 1 ផ្នែក
• ទឹកឃ្មុំ - ១ ផ្នែក
• ទឹក lemon - 1 ផ្នែក។

កូររហូតទាល់តែរលោង។

• ក្រូចឆ្មា - ១ កុំព្យូទ័រ។
• វ៉ដូកា - 1 tbsp ។

ច្របាច់ទឹកពីក្រូចឆ្មាលាយជាមួយវ៉ដូកា។ សមាសភាពអាចត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។

ទុកចោលមួយយប់។

ជាមួយទឹកការ៉ុត

• ទឹកក្រូចឆ្មា - ២ ផ្នែក
• ទឹកការ៉ុតក្រហម - ១ ផ្នែក។

យកចិត្តទុកដាក់! ដើម្បីកម្ចាត់ក្លិនខ្ទឹមសូមលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកក្នុងទឹកជាមួយនឹងការបន្ថែមម្សៅ mustard ឬប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្ត (ពីរបីដំណក់) ។ ហើយទឹកការ៉ុតមិនគួរត្រូវបានប្រើដោយស្ត្រីដែលមានសក់ស្អាតទេ។ បើមិនដូច្នោះទេ curls អាចទទួលបានម្លប់ដែលមិនចង់បាន។

ជាមួយកូញាក់

ខូញ៉ាក់ស្ងួតស្បែកក្បាលដូចជាក្រូចឆ្មា។ ដូច្នេះគន្លឹះមុនពេលលាបម៉ាសម៉ាកត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រេង។ ផលិតផលនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous មានដំណើរការធម្មតាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើឱ្យមានកំណើនសក់ជួយព្យាបាលអង្គែផងដែរ។

របាំងកូញាក់ដែលធ្វើឱ្យមានកំណើននៃសក់ខ្លាញ់

• ស៊ីកូក - ១ ផ្នែក
• ការចាក់ស្រាក្រហមជាមួយគ្រឿងស្រវឹង - ផ្នែកទី ១,
• Castor - ២ ផ្នែក
• ប្រេងផ្កាកុលាបក្រអូប - ៣ ដំណក់។

របាំងអង្គែស្បែកក្បាលខូញ៉ាក់សម្រាប់សក់មានខ្លាញ់

• កូញាក់ - ១០ ម។ ល
• ពងមាន់ពងក្រពើ - ១០ ភី។ ,
• henna គ្មានពណ៌ - ២ tsp ។ ,
• ប្រេង Burdock - 5 មីលីលីត្រ។

លាយ henna ជាមួយ yolks ។ បន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់លាយ។

ជាមួយសំបកអុកនិងទឹកឃ្មុំឃ្មុំ

• កូញាក់ - ៥០ ក្រាម
• សំបកដើមឈើអុក - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹកឃ្មុំ - 2 tbsp ។ លីត្រ

ម្សៅ Oak ចាក់ cognac ។ ទុកឱ្យឈររយៈពេល 4 ម៉ោងហើយបន្ទាប់មកប៉ះពាល់។ រលាយទឹកឃ្មុំក្នុងមីក្រូវ៉េវ (ឬក្នុងទឹកងូតទឹកដែលពិបាកជាង) ហើយលាយជាមួយកូញាក់។

ដីឥដ្ឋមានឥទ្ធិពលបាក់តេរីនិងប្រឆាំងមេរោគ។ ដូច្នេះវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែដែលបណ្តាលមកពីសកម្មភាពរបស់ microflora ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។ ដីឥដ្ឋបំបាត់ការរមាស់បំបាត់ការរមាស់ស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យមានកំណើនសក់។ មានប្រសិទ្ធិភាពប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពផ្ចង់អារម្មណ៍របស់ក្រពេញ sebaceous ។

ជាមួយដីឥដ្ឋពណ៌បៃតង

• ដីឥដ្ឋនៃពណ៌បៃតង - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ការបណ្តេញស្មៅដែលយកសក់ចេញខ្លាញ់ - ៦០ ម។ ល។
• អាស៊ីតអាសេទិក 5% - 1 tbsp ។ លីត្រ

ដីឥដ្ឋរលាយក្នុងទំពាំងបាយជូរទៅនឹងកាកសំណល់ដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នា។ លាយជាមួយទឹកខ្មះ។

ចាប់ពី ២០ ទៅ ៤០ នាទី។

ជាមួយដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ

• ដីឥដ្ឋនៃពណ៌ខៀវ - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ការលាយឱសថដែលបំបាត់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ - ៦០ ម។ ល។
• ទឹក lemon - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• ខ្ទឹម - 2 cloves ។

ដើម្បីរំលាយដីឥដ្ឋនៅក្នុងទំពាំងបាយជូរទៅ gruel ឯកសណ្ឋានក្រាស់។ កិនខ្ទឹមក្នុងដំឡូង mashed ។ លាយជាមួយ gruel និងចាក់ជាមួយទឹក lemon ។

របាំងដីឥដ្ឋនិងវីតាមីនបំប៉ន

• ដីឥដ្ឋពណ៌បៃតង - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹក - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• Retinol (A) - 1 ampoule,
• ថូផូហ្វេត្រូ (អ៊ី) - ១ អំពែ,
• Pyridoxine (B6) - 1 ampoule,
• សាច់មាន់សាច់មាន់ - 1 ភី។

លាយទឹកជាមួយមាតិកានៃអំពែរ។ នៅក្នុងដំណោះស្រាយវីតាមីនសូមពនលាយដីឥដ្ឋដើម្បីទទួលបាន gruel ។ បន្ថែមសាច់លឿងហើយកូរ។

របាំងនំប៉័ង

ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកគួរតែយកតែនំប៉័ងពណ៌ត្នោត។ មានតែគាត់ទេដែលអាចកាត់បន្ថយការសម្ងាត់នៃខ្លាញ់។ លើសពីនេះទៀតរបាំងនំប៉័ងសំអាតក្បាលឱ្យបានល្អ។ ដូច្ន្រះពួកវាត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសក់របស់អ្នកដូចជាម្សៅស្រូវ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនំប៉័ងនំប៉័ងជាមួយនឹងការបន្ថែមគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតគឺជារបាំងសក់ដែលមានសំណើមមានប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះសមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់។

នំប៉័ងជាមួយ kefir

• Kefir - 200 មីលីលីត្រ,
• នំបុ័ង Rye - 100 ក្រាម។

កាត់នំប៉័ងទៅជាគូប, ត្រាំក្នុង kefir ។ ទុកចោលរយៈពេល ២០ នាទីរួចកិនជាមើម។

នំបុ័ងជាមួយ mustard

• នំបុ័ង Rye - 100 ក្រាម
• ទឹក - 200 មីលីលីត្រ
• ម្សៅ mustard - 1 tbsp ។ លីត្រ

កូរឱ្យស្ពៃខ្មៅនៅក្នុងទឹក។ ត្រាំវាជាមួយនំប៉័ងកាត់ជាគូប។ ទុកចោលមួយភាគបីនៃមួយម៉ោងបន្ទាប់មកចម្អិនបបរ។

នំប៉័ងជាមួយដំបែ

• នំបុ័ង Rye - 100 ក្រាម
• ទឹកក្តៅ - ៣០០ ម។ ល,
• ដំបែ - ស្រស់ ២០ ក្រាមឬស្ងួត ២ ក្រាម
• ស្ករ - 1 tbsp ។ លីត្រ

Yeast ពនរក្នុងទឹកជាមួយស្ករ។ កាត់នំប៉័ងទៅជាគូបចាក់ដំបែដែលពនលាយ។ បនាប់ពី ២០ នាទីកិនចូលក្នុងឡររាវ។

របាំងសក់ដែលមានជីវជាតិល្អបំផុតគឺស៊ុត។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ឫសខ្លាញ់បន្ថែមពីលើសាច់លឿងអ្នកត្រូវបន្ថែមផលិតផលដែលបំបែកខ្លាញ់និងបំបាត់សកម្មភាពរបស់ក្រពេញដែលផលិតខ្លាញ់។ របាំងបែបនេះគឺសមរម្យប្រសិនបើសក់មានជាតិខ្លាញ់តែនៅឫសហើយចុងនៅតែស្ងួត។ ពណ៌លឿងរារាំងកំណាត់ពីការស្ងួតចេញ។

ជាមួយទឹកឃ្មុំខ្ទឹមនិងទឹក aloe

• សាច់មាន់សាច់មាន់ - ១ ភី។
• ទឹកឃ្មុំ - ៤០ ម។ ល
• ទឹកអាឡូ - ១៥ ម។ ល។
• ក្រូចឆ្មា - ៥ ម។ ល
• ខ្ទឹម - 1 ខ្ទឹម។

រលាយទឹកឃ្មុំបៀមនិងកិនជាមួយសាច់លឿង។ កិនខ្ទឹមសនៅក្នុងដំឡូងម៉ាស់លាយជាមួយទឹកឃ្មុំនិងម៉ាស់ពង។ បន្ថែមទឹក aloe និងទឹកក្រូចឆ្មា។ សាប់។

Yeast ជាមួយប្រូតេអ៊ីន

• ដំបែស្ងួត - ១ បាវ ១០ ក្រាម (ឬចុច - ៣០ ក្រាម),
• ទឹក 36 អង្សា - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ស្ករ - 1 tsp ។ ,
• ស៊ុតពណ៌ស - 1 ភី។

រំលាយស្ករក្នុងទឹកធ្វើឱ្យរំងាស់ជាមួយដំបែពីដំណោះស្រាយ។ បន្ថែមប្រូតេអ៊ីន whipped ។ ទុកឱ្យម៉ាសឈររយៈពេល 15 នាទី។

ជាមួយនឹងប្រេងដើម burdock និងការដកស្រង់ជាតិអាល់កុលនៃ capsicum

• សាច់មាន់សាច់មាន់ - ១ ភី។
• ប្រេង Burdock - 15 មីលីលីត្រ,
• ការចាក់បញ្ចូលជាតិអាល់កុលម្រេច - 2 tbsp ។ លីត្រ

ជាមួយបន្លែនិងផ្លែឈើ

របាំងជាមួយដំឡូងបារាំងនិងទឹកផ្លែឈើដែលធ្វើពីផ្លែឈើនិងបន្លែមិនត្រឹមតែបំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើសប៉ុណ្ណោះទេ។ ពួកវាពង្រឹងឫសផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកនិងកំណាត់។ ផលិតផលបន្លែនិងផ្លែឈើមានឥទ្ធិពលស្រាល។ ហើយប្រសិនបើសក់មានជាតិខ្លាញ់នៅថ្ងៃបន្ទាប់អ្នកអាចពាក់របាំងមុខឡើងវិញដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អង្កាំ។

• បិទភ្ជាប់ប៉េងប៉ោះ - 2 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹក - 50 មីលីលីត្រ។

ច្របាច់ចំណិតដាក់ក្នុងទឹកដើម្បីទទួលទឹកប៉េងប៉ោះ។

• ត្រសក់ - 50 ក្រាម
• ទឹកឃ្មុំ - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹក - 1 tbsp ។ លីត្រ

បង្វែរត្រសក់ដែលពុះចេញពីគ្រាប់ហើយយកទៅចិតជាដំឡូងដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងទឹកលាយ។

• ផ្លែប៉ោមជូរធំ - 1 ភី។
• ទឹកក្រូចឆ្មា - ៥ ម។ ល។

ជូតផ្លែប៉ោមនៅលើក្រួសតូចបំផុតហើយច្របាច់ទឹក។ លាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។

• ឃ្វីន - 1 ភី។
• ទឹក - 200 មីលីលីត្រ។

ប្រើតែស្នូល។ ដាំទឹកឱ្យពុះជាមួយផ្លែឈើរយៈពេល ១០ នាទី។ ត្រជាក់និងសំពាធ។

• ដំឡូង - 2 កុំព្យូទ័រ។

ជូតលើក្រួសល្អហើយច្របាច់ទឹក។

ជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ

ប្រេងក្រអូបមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។ ដូច្នេះសម្រាប់ការរៀបចំគ្រឿងសំអាងពួកគេត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណតិចតួចបំផុតហើយរាប់ជាដំណក់ដោយប្រើបំពង់។ takemaski សមស្របសម្រាប់ឫសសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់នៅពេលដែល curls មានមាតិកាខ្លាញ់ធម្មតា។ ប្រសិនបើចុងស្ងួតបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការការពារដោយការកែច្នៃជាមួយប្រេងអូលីវ។

អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងក្រអូប ៣ ដំណក់ចូលក្នុងរបាំងណាមួយពីខាងលើ៖

• bergamot
• ផ្កាឡាវេនឌឺ
• ពណ៌ទឹកក្រូច
• ដើមតាត្រៅ
• ដំរី
• ដើមក្រូចឆ្មា
• ស៊ីប
• eucalyptus
• burdock
• Basilica
• ម្ទេស
• thyme
• ដើមតែ
• rosemary
• ផ្កាកុលាប
• geraniums
• calendula
• ylang-ylang,
• juniper
• sage ។

អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងក្រអូបប្រហែល ២០ ដំណក់ចូលក្នុងសាប៊ូ ២០០ មីលីលីត្រ។ ដបនឹងចាំបាច់ត្រូវរង្គោះរង្គើមុនពេលប្រើម្តង ៗ ។ ការលាងសម្អាតជាទៀងទាត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់បែបនេះនឹងធ្វើឱ្យមាតិកាខ្លាញ់នៃឫសមានលក្ខណៈធម្មតា។

យកចិត្តទុកដាក់! ប្រយ័ត្នជាមួយកំរិតប្រើប្រេងក្រអូប។ បន្ថែមវាបានល្អជាងតិចជាងច្រើន។ ប្រេងបែបនេះអាចបង្កឱ្យមានការរលាកគីមីប្រសិនបើការប្រមូលផ្តុំរបស់វាខ្ពស់ពេក។

ការថែរក្សាដ៏ទូលំទូលាយសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ (របាំង + សាប៊ូកក់សក់ + ទំពាំងបាយជូរឬទឹកជ្រលក់) នឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់មាតិកាខ្លាញ់ក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ បន្ទាប់មកចំនួននីតិវិធីត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយអនុវត្តតែក្នុងគោលបំណងបង្ការប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកអានជាទីស្រឡាញ់ចែករំលែករូបមន្តរបស់អ្នកសម្រាប់របាំងដែលជួយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ខ្លាញ់។

ដំណើរការរៀបចំរបាំង

• ម្សៅត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងធុង
• បន្ថែមទឹកពុះនិងលាយរហូតដល់រលោង (និយមប្រើម៉ាស៊ីនលាយ)
• ទុករយៈពេលជាច្រើននាទីដើម្បីធ្វើឱ្យល្បាយត្រជាក់
• ត្រងវាតាមកណាត់ឈីសឬកប្បាសទ្វេដង
• ច្របាច់ម៉ាសច្របាច់យកអង្គធាតុរាវទាំងអស់ចេញពីវា
• លាយម្សៅសាប៊ូគ្រាប់និងគ្រាប់ការ៉ាត់
• ចាក់ល្បាយនេះជាមួយទឹកក្តៅ ១ ពែងលាយទុករយៈពេល ៣-៥ នាទី។
• ត្រងល្បាយនេះតាមរយៈឈីសក្លែមច្របាច់។
• yolks ត្រូវបានបន្ថែមទៅរាវពីការទាញយកម្សៅលាយ។

លទ្ធផលគួរតែមាន សមាសភាព ២ ផ្សេងគ្នា៖ បង្វិលម្សៅជាមួយ yolk និងវិលពីល្បាយនៃគ្រាប់ shikakai និង caraway ។

ដំណើរការនៃការអនុវត្តរបាំង

• សក់មិនត្រូវបានលាងសម្អាតទេប៉ុន្តែត្រូវសើមដោយទឹកក្តៅ។ នៅក្នុងផ្នែកតូចៗល្បាយនៃម្សៅនិងពណ៌លឿងត្រូវបានគេយកទៅលាបលើក្បាល។ សមាសភាពនឹងត្រូវលាងសម្អាតមិនល្អដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកសើមជាទៀងទាត់ជាមួយទឹក។ លាងជម្រះពួកគេយ៉ាងហ្មត់ចត់។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីនេះគួរតែមាន មិនតិចជាង ៣ នាទី។ ដើម្បីទប់ទល់នឹងពេលវេលាដែលបានកំណត់អ្នកអាចប្រើនាឡិកាបញ្ឈប់។ លាងជម្រះសក់យ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។
• អនុវត្តឧបករណ៍ដដែលម្តងទៀតហើយធ្វើសកម្មភាពដដែលៗទាំងអស់។
• នៅពីលើអាងឬចានធំទូលាយរាវត្រូវបានចាក់បន្តិចម្តង ៗ លើក្បាលពីពែងទី ២៖ ច្របាច់ល្បាយគ្រាប់សាប៊ូនិងគ្រាប់ caraway ។ លាងសក់។ កោសរាវដែលច្របាច់ចេញពីអាងហើយលាបវាម្តងទៀតលើសក់។ នេះត្រូវបានធ្វើច្រើនដង។ អ្នកអាចជ្រលក់សក់របស់អ្នកក្នុងអាងមួយហើយលាងជម្រះវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ ក្នុងរយៈពេល ២ នាទី។
• លាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។ ស្ងួតសក់របស់អ្នកដោយធម្មជាតិឬជាមួយជាងកាត់សក់។ នីតិវិធីម្តងហើយម្តងទៀតនឹងត្រូវបានទាមទារបន្ទាប់ពី ២-៤ ថ្ងៃ អាស្រ័យលើកម្រិតនៃសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ។

ការតុបតែងសក់ដែលមានមូលដ្ឋានលើ Nettle

ការតុបតែងត្រូវបានប្រើជាលាងនិងរបាំងសក់។ Nettle ត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍របស់វាដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យប្រក្រតីនៃក្រពេញ sebaceous ការស្ងួតនិងប្រសិទ្ធភាពសំអាត។ Nettle មានផ្ទុកវីតាមីនអាដែលរំញោចចរាចរឈាម។ តានីនជួយកម្ចាត់រមាស់និងអង្គែស្បែកក្បាល។

អ្នកក៏អាចប្រើស្លឹកស្រស់របស់រុក្ខជាតិនេះដែរ។ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវការច្រើនជាងស្ងួត។

ដើម្បីរៀបចំទំពាំងបាយជូរអ្នកត្រូវយក nettle ស្ងួត ៣ ស្លាបព្រាឬស្រស់ ៥ ស្លាបព្រា។ ចាក់វត្ថុធាតុដើមបន្លែ½លីត្រទឹករំពុះលាយនិងគ្រប។ ទទូច ក្នុងរយៈពេល ២០-៣០ នាទី។ ទំពាំងបាយជូរដែលមានសំពាធត្រូវបានប្រើដើម្បីលាងសក់បន្ទាប់ពីលាងសក់។ មិនមានលាបថ្នាំអនុវត្តជារបាំងនិងសង្កត់ មិនតិចជាង ៣០ នាទី នៅក្រោមកន្សែង Terry កក់ក្តៅមួយ។

ធុញទ្រាន់។ អត្ថប្រយោជន៍សក់

ស្រូវសាលីគឺជាផលិតផលដែលបង្កើតឡើងដោយច្រោះទឹកដោះគោជូរ។ មនុស្សបានដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វាតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយហើយប្រើវាជាមធ្យោបាយនៃការព្យាបាលរាងកាយហើយជាពិសេសស្បែកក្បាលនិងសក់។ សេរ៉ូមអាចជាមូលដ្ឋាននៃរបាំងទឹកដោះគោជូរជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹកឃ្មុំម្សៅរ៉ូស្តាស៊ុតដីឥដ្ឋឱសថ។

អង្គធាតុរាវនេះក៏ត្រូវបានប្រើជាជំនួយលាងជមែះផងដែរ។ មិនចាំបាច់មានសកម្មភាពបន្ថែមការច្រោះឬកំដៅទេ។ សីតុណ្ហភាពល្អបំផុតសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនេះគឺសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់។ សេរ៉ូមត្រូវបានចាក់លើក្បាលហើយលាងជាមួយវាលើស្បែកនិងសក់។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះនិងលាបប្រទាលមុខដែលមានសំណើម។

របាំងដីឥដ្ឋពណ៌បៃតង

ដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងនៅក្នុងរបាំងសក់ដើរតួជាភ្នាក់ងារដុសខាត់និងបំប៉ន។ ដៃគូញឹកញាប់នៃភាពផ្ចង់អារម្មណ៍នៃក្រពេញ sebaceous គឺអង្គែស្បែកក្បាល។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រព័ន្ធដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានដោយជោគជ័យ។

សារធាតុនេះគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដែលជាមូលដ្ឋានសម្រាប់របាំងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។

របាំងដីឥដ្ឋពណ៌បៃតង

1. ដីឥដ្ឋ 3 tbsp + ប្រេងខ្យង 1+ ទឹកដោះគោ 1 ស្លាបព្រាខ្លាញ់ + ប្រេងសមុទ្រ 1 ស្លាបព្រា។ ម៉ាស់ត្រូវបានកំដៅបន្តិចលាបលើស្បែកក្បាលនិងសក់សង្កត់រយៈពេល 20-25 នាទី។
2. ដីឥដ្ឋ ២ ស្លាបព្រា + ទឹកខ្មេះប៉ោម ១ ស្លាបព្រា + ទឹកខ្មេះ ២ ស្លាបព្រា។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងលាងដោយទឹកក្តៅ។

ដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងអាចលាងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់។ ចំពោះបញ្ហានេះម្សៅត្រូវតែត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកក្តៅរហូតដល់ទទួលបានម៉ាសក្រែម។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើក្បាលម៉ាស្សារយៈពេលមួយនាទីទុកនៅលើសក់ រយៈពេល ៥-១០ នាទី។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពពេញលេញនៃការប្រើប្រាស់ដីឥដ្ឋពណ៌បៃតងរបាំងត្រូវបានធ្វើឡើងយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេលមួយខែ។ ប្រសិនបើផលប៉ះពាល់នៃស្បែកក្បាលស្ងួតឬសក់លេចឡើងនោះស្នាមរលាកដែលមានសំណើមត្រូវបានអនុវត្ត។

របាំងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់នៅឫសនិងស្ងួតនៅចុង

របាំងបង្ហាញសម្រាប់សក់មានជាតិខាញ់និងគន្លឹះគ្មានជីវិត

• 50 មីលីលីត្រនៃ kefir,
• ២ សរសៃ
• វីតាមីន B2-5 មីលីលីត្រ។

ច្របាច់ទឹកដោះគោយ៉ាអួរជាមួយយ៉ាអួរទៅនឹងម៉ាស់ដូចគ្នានិងចាក់វីតាមីន។ សមាសធាតុដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីដំណើរការ curls និងរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងងូតទឹក។ ទុកល្បាយរយៈពេល ៤០ នាទីបន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកដោយវិធីសាស្ត្រងាយៗ។

របាំងសម្រាប់ curls រិលនិងខាញ់ងាយ

• ស៊ុតមាន់ចំនួន ៣
• ២០ ជី។ ទឹកឃ្មុំ
• ២០ ជី។ oatmeal ។

រំពុះ flakes រហូតដល់សារធាតុរាវ homogeneous មួយត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ចាក់ស៊ុតលាយជាមួយទឹកឃ្មុំចូលក្នុងល្បាយត្រជាក់។ ដើម្បីដាក់លាយលើសក់សើមដែលលាងសម្អាតពីលើដើម្បីឱ្យក្តៅជាមួយកន្សែងងូតទឹក។ ទុកមួយម៉ោងកន្លះបន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវលាងសក់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

របាំង Curd

• 40 gr ឈីក្រុម Fulham ជាតិខ្លាញ់ទាប,
• កំបោរស្រស់ ១៥ ម។ ល។

លាយគ្រឿងផ្សំយ៉ាងហ្មត់ចត់និងចែកចាយលើសក់សើមសើមបន្តិច។ រុំក្នុងកន្សែងដៃកក់ក្តៅហើយឈររយៈពេល ៤៥ នាទី។ បន្ទាប់ពីអ្នកគួរតែលាងសក់។

របាំងបំប៉នសម្រាប់សក់មានជាតិខាញ់

• ប្រេងទំពាំងបាយជូរ ១០ មីលីលីត្រ,
• ទឹកសាប ១៥ មីលីលីត្រនៃក្រូចឆ្មារដែលមានជាតិអាស៊ីតណាមួយ។

កូរគ្រឿងផ្សំរហូតទាល់តែមានភាពដូចគ្នា។ ដំបូងសមាសភាពត្រូវតែត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងតំបន់បាតហើយបន្ទាប់មកព្យាបាលសក់ដែលនៅសល់។ យើងលាក់ក្រវិលនៅក្រោមមួកមួយឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតក្បាលខ្ញុំដោយវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញ។

រូបមន្តទី ១ ៈរបាំងសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់ - ស៊ុតលឿងនិងអាល់កុល (វ៉ូកាកាកូញាក់)

សំបកលឿងជួយកាត់បន្ថយការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់លើស។
សំណងប្រជាប្រិយនេះសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: កិនពងមាន់ពងមាន់មួយពងលាយវាជាមួយទឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងអាល់កុលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ (កូញាក់ឬវ៉ូដាកា) ។ លាបម៉ាសលើសក់លាងរួចជូតវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលយ៉ាងហ្មត់ចត់រួចទុកចោលរយៈពេលដប់ប្រាំនាទី។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។

វីដេអូមានប្រយោជន៍

វិធីកម្ចាត់សក់ខ្លាញ់។

រូបមន្តសាមញ្ញនិងមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់។

របាំងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ជាមួយ mustard

mustard

• 15 gr mustard ស្ងួត
• ប្រេងបន្លែ ១/៣ កែវ,
• ប្រេងក្រអូបរ៉ូស្មែរី ៣ ដំណក់។

យើងរំលាយស្ពៃខ្មៅជាមួយទឹកក្តៅទៅនឹងការរំអិលដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាហើយបន្ថែមប្រេងលាយ។ យើងជូតចូលទៅក្នុងតំបន់ដែលមានរាងមូលហើយបន្តទៀតតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូល។ ឈររយៈពេល ១៥ នាទី។ នៅក្រោមជ័រនិងកន្សែងងូតទឹក។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតល្បាយនៅក្រោមទឹកដែលកំពុងរត់។

mustard - ស្ករ

• 1 tbsp ។ លីត្រ mustard
• ទឹកក្តៅ ១០ ម។ ល
• 10 gr ។ ស្ករគ្រើម
• កំប្រុក ២ ។

យកម្សៅ mustard ជាមួយទឹកទៅជាគ្រឿងរំអិលដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នា។ បន្ទាប់មកយើងណែនាំស្ករនិងប្រូតេអ៊ីនទៅក្នុងសមាសភាព។ យើងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អហើយដំណើរការឫសសក់។ យើងកក់ក្តៅជាមួយកន្សែងហើយសង្កត់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងសម្អាតសមាសភាពជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

សាប៊ូ mustard

• 2 tbsp ។ លីត្រ ម្សៅ mustard
• 1 លីត្រ ទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ ។

ដំបូងបង្អស់នៅក្នុងធុងមួយដែលមានទឹកក្តៅយើងចិញ្ចឹមម្សៅ mustard ។ បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ត្រូវណែនាំសារធាតុលទ្ធផលទៅក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ មួយលីត្រ។ សាប៊ូកក់សក់ទាំងអស់រួចរាល់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមលាងសក់។ ក្នុងនាមជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់អ្នកអាចប្រើទឹកក្រូចឆ្មា។

របាំង mustard ដើម្បីធ្វើឱ្យមានកំណើន

• 2 tbsp ។ លីត្រ mustard
• ទឹករ៉ែ ១/៣ កែវ,
• 2 tbsp ។ លីត្រ ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង
• ទឹកឃ្មុំក្តៅ ១០ មីលីលីត្រ
• ទឹកក្រូចឆ្មាឬក្រូចឆ្មាស្រស់ ១០ មីលីលីត្រ។

កូរម្សៅស្ពៃខ្មៅចូលក្នុងទឹករហូតដល់រលោង។ បន្ទាប់មកបញ្ចូលសមាសធាតុដែលនៅសល់។ ចែកចាយសមាសភាពនៅទូទាំងសក់។ សមាសភាពត្រូវតែរក្សាទុកនៅក្រោមមួករយៈពេល ២៥ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកតាមរបៀបសាមញ្ញ។

របាំង Kefir សម្រាប់សក់ខ្លាញ់

Kefir

• 15 gr កាកាវធម្មជាតិ
• សាច់លឿង ១
• 150 មីលីលីត្រនៃ kefir,
• ទឹកក្តៅ ១០ ម។ ល។

ជ្រលក់ម្សៅកាកាវក្នុងទឹកក្តៅណែនាំគ្រឿងផ្សំដែលនៅសេសសល់និងនាំយកទៅជាម៉ាស់ homogeneous ។ ចែកចាយសមាសភាពលើការលូតលាស់សក់ទាំងមូលហើយលាក់ខ្លួននៅក្រោមមួកងូតទឹក។ ត្រាំរយៈពេលកន្លះម៉ោងលាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកតាមរបៀបសាមញ្ញ។

Kefir - cognac

• ទឹកដោះគោជូរកន្លះកែវ
• ពណ៌លឿង
• 10 មីលីលីត្រនៃ brandy ។

នៅក្នុងទឹកដោះគោយ៉ាអួយើងណែនាំពណ៌លឿងនិងខូញ៉ាក់និងលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងហ្មត់ចត់។ យើងអនុវត្តសមាសភាពតែលើតំបន់លូតលាស់សក់ប៉ុណ្ណោះ។ យើងទុកមួយម៉ោងហើយលាងសំអាតក្បាលរបស់ខ្ញុំ។

របាំងទឹកដោះគោជូរ

• ១២០ មីលីលីត្រនៃផលិតផលទឹកដោះគោមានជាតិរាវ
• សាច់លឿង ១
• ទឹកក្រូចឆ្មា ១/៤ កែវ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ទៅរដ្ឋដែលមានភាពដូចគ្នា។ ដាក់ល្បាយនៅលើ curls សើមបន្តិចហើយលាក់នៅក្រោមមួកប្លាស្ទិច។ របាំងត្រូវតែរក្សាទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងសក់តាមរបៀបសាមញ្ញ។

Kefir ជាមួយប្រេងក្រអូប

• kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាប ១២០ មីលីក្រាម,
• ២ យ៉ាន់
• ២ ដំណក់ប្រេងម្ទេស ester,
• ទឹកក្រូចឆ្មារមានជាតិខ្លាញ់ ២ ដំណក់
• ប្រេងក្រូចឆ្មា ២ ដំណក់។

លាយសមាសធាតុនៃរបាំងឱ្យបានល្អ។ លាបលើសក់។ យើងកក់ក្តៅនិងទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ យូរ ៗ ទៅលាងសក់។

របាំងសំណើមជាមួយ kefir

• 40 មីលីលីត្រនៃ kefir,
• 30 gr ឈីក្រុម Fulham ផ្ទះ
• វីតាមីន B5–1 ampoule ។

ជូតឈីក្រុម Fulham ទៅនឹងម៉ាស់ homogeneous ណែនាំ kefir និងវីតាមីនចូលទៅក្នុងវា។ ជាថ្មីម្តងទៀតលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អ។ ប្រសិនបើសមាសភាពតឹងពេកអ្នកអាចបញ្ចូលវាក្នុងទឹកបរិសុទ្ធពីរបីស្លាបព្រា។ អនុវត្តរបាំងដើម្បីសម្អាត curls សើមបន្តិចហើយសង្កត់វានៅក្រោមមួករយៈពេល 30 នាទី។ លាងក្បាលខ្ញុំ។

របាំងដីឥដ្ឋសម្រាប់សក់ខ្លាញ់

របាំងដីឥដ្ឋ

• 2 tbsp ។ លីត្រ ដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាង
• ទឹក 20 មីលីលីត្រ។

ជ្រលក់ដីឥដ្ឋក្នុងទឹកក្តៅទៅនឹងក្រែមជូររាវ។ ជាមួយនឹងចលនាត្រដុសសមាសភាពត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តជាមុនទៅតំបន់ basal ហើយបន្ទាប់មករាលដាលពាសពេញសក់។ ទុកនៅក្រោមមួករយៈពេល ៤០ នាទីបន្ទាប់មកលាងសក់។

របាំងដីឥដ្ឋ

• 1 tbsp ។ លីត្រ ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ
• ទឹករ៉ែ ១/៥ ពែង
• ប្រេងផ្កាកុលាប ២ ដំណក់
• 2 ដំណក់ប្រេងក្រូចឆ្មាណាមួយ។

កូរដីឥដ្ឋក្នុងទឹករ៉ែហើយបន្ថែមប្រេងក្រអូប។ លាបតែលើតំបន់លូតលាស់សក់រុំដោយកន្សែងក្តៅ។ សង្កត់រយៈពេល 30 នាទីលាងជមែះតាមរបៀបធម្មតា។

ស្តាររបាំងឡើងវិញជាមួយដីឥដ្ឋ

• 3 tbsp ។ លីត្រ ដីឥដ្ឋពណ៌ក្រហម
• ស្រាបៀរ ៣០ មីលីលីត្រ
• វីតាមីន B6 (pyridoxine) - 2 អំពែ។

ជ្រលក់ដីឥដ្ឋក្នុងស្រាបៀរបន្ថែមវីតាមីនទៅសមាសធាតុលទ្ធផល។ អនុវត្តទៅតំបន់ឫសនិងអ៊ីសូឡង់។ ត្រាំរយៈពេល 45 នាទីហើយលាងសក់។

របាំងជាមួយកូញាក់សម្រាប់សក់មានខ្លាញ់

របាំងកូញាក់ដើម្បីឱ្យពន្លឺចែងចាំង

• កែវកូញាក់ ១/៣ កែវ,
• ទឹកដមក្រូចឆ្មា ១០ មីលីលីត្រ (កំបោរក្រូចឆ្មាទឹកក្រូច)

ប្រេងទំពាំងបាយជូរ ២០ មីលីលីត្រ។

កម្តៅកម្តៅក្នុងទឹកងូតទឹកដល់ ៣៦-៣៧ អង្សារហើយណែនាំទឹកក្រូចឆ្មារនិងប្រេងទំពាំងបាយជូរចូលក្នុងនោះ។ ព្យាបាលសក់ជាមួយនឹងសមាសធាតុលទ្ធផលជៀសវាងតំបន់ឫស។ ដោះសក់នៅក្រោមបាវហើយសង្កត់រយៈពេល 60 នាទី។ លាងជម្រះសក់របស់អ្នកតាមរបៀបសាមញ្ញ។

ពង - យីហោ

សមាសធាតុទាំងអស់នៃរូបមន្តត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានិងអនុវត្តទៅឫសនិងបន្ថែមទៀតតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ សង្កត់រយៈពេល ២០ នាទីបន្ទាប់ពីពេលវេលាបានមកលាងសក់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់។

របាំងលូតលាស់របស់ឫសសក់

• កែវកូញាក់ ១/៤ កែវ,
• tincture ជាតិអាល់កុលកន្លះកែវម្រេចក្តៅ,
• ប្រេងល្ង ១៥ មីលីលីត្រ
• ដំណក់ប្រេងសំខាន់មួយដំណក់។

កូរសមាសធាតុទាំងអស់ហើយព្យាបាលឫសសក់ជាមួយនឹងសមាសភាព។ ដាក់សក់របស់អ្នកនៅក្រោមសាឡាហ្វានហើយឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។ លាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងអង្គែស្បែកក្បាល

• កែវកូញាក់ ១/៤ កែវ,
• 2 ស៊ុត
• 1 tbsp ។ លីត្រ henna ធម្មតា
• ប្រេង linseed 5 មីលីលីត្រ។

វាយពងនិងណែនាំសមាសធាតុដែលនៅសល់។ អនុវត្តទៅតំបន់លូតលាស់សក់រក្សារយៈពេល ៤០ នាទី។ លាងសំអាតក្បាលរបស់ខ្ញុំដោយវិធីសាស្ត្រសាមញ្ញ។

លាបសក់ខ្លាញ់

ការដុសខាត់ដ៏ល្អសម្រាប់សក់ដែលមានខ្លាញ់។ ការដុសខាត់ធ្វើបានល្អចំពោះស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងសក់។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់វារន្ធញើសចាប់ផ្តើមដកដង្ហើមហើយឫសសក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយសារតែការទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមបន្ថែម។ លើសពីនេះទៀតមានអារម្មណ៍នៃភាពស្អាតស្អំនិងពន្លឺដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកដែលមិនអាចផ្គាប់ចិត្តម្ចាស់នៃប្រភេទសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ឬខ្លាញ់។

កោសស្បែក

• ២៥ gr អំបិលល្អ
• 2 ដំណក់នៃផ្កាកុលាប។

លាយអំបិលជាមួយប្រេងក្រអូបហើយជូតវាយ៉ាងហ្មត់ចត់ (ប៉ុន្តែដោយមិនចាំបាច់ដាក់សម្ពាធច្រើន) ចូលក្នុងផ្នែក។ ការត្រដុសគួរតែត្រូវបានបន្តរយៈពេល 8 នាទីបន្ទាប់មកក្បាលត្រូវតែលាងសម្អាតនៅក្រោមទឹកក្តៅដែលកំពុងរត់។

ខាញ់ទល់ខាញ់

• 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រទាលមុខសម្រាប់សក់មានជាតិខាញ់,
• 1 ដំណក់នៃដើមតែអេធើរ
• ប្រេងក្រូច ១ ដំណក់
• 1 ដំណក់នៃអេធើរឡាវេនឌ័រ
• អំបិល ១/៤ ពែង។

លាយសមាសធាតុទាំងអស់ហើយត្រដុសថ្នមៗចូលទៅក្នុងតំបន់បាតក្រោមរយៈពេល ៣ នាទី។ ភ្នាក់ងារដុសខាត់ត្រូវតែទុកនៅលើស្បែករយៈពេលពីរបីនាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាសូមលាងសក់របស់អ្នកតាមរបៀបសាមញ្ញ។

សំខាន់!វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើភ្នាក់ងារដុសសម្អាតស្បែកក្បាលមិនលើសពីម្តងរៀងរាល់ ៣០ ថ្ងៃ!

របាំងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ពីការបាត់បង់សក់

ទឹកឃ្មុំ

• 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ
• ទឹកដម aloe 10 មីលីលីត្រ,
• ទឹកក្រូចឆ្មារ ៥ ម។ ល
• ខ្ទិះខ្ទឹមកំទេច។

កំដៅទឹកឃ្មុំដល់ ៣៧ ដឺក្រេ។ បន្ថែមផលិតផលដែលនៅសល់ដាក់ទឹកឃ្មុំក្តៅនិងលាយរហូតដល់មានលក្ខណៈដូចគ្នា។ អនុវត្តតែលើឬសប៉ុណ្ណោះ។ Lubricate ប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ជាមួយប្រេងណាមួយ។ របាំងបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលលាងសក់។

របាំងប្រេង

• ប្រេងល្ង ១៥ មីលីលីត្រ
• ប្រេង chamomile 5 មីលីលីត្រ
• ប្រេងឈើគ្រញូងចំនួន ៣ ដំណក់,
• 30 មីលីលីត្រនៃ decoction rosehip មួយ។

ប្រេងល្ហុងត្រូវបានកំដៅបន្តិចក្នុងទឹកងូតទឹកដល់ ៣៧ អង្សាររំលាយជាមួយផ្កាកុលាបព្រៃនិងប្រេងក្រអូបត្រូវបានណែនាំ។ វាចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលតំបន់ឫសដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងការពាររបាំងរយៈពេលពីរម៉ោង។ លាងជម្រះសមាសភាពជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងទម្លាក់

• 15 gr ជា root horseradish ស្រស់
• ប្រេងបន្លែ ១៥ ម។ ល។
• 10 ពងមាន់ពង quail ។

កិន horseradish ជាមួយ blender និងបន្ថែមរូបមន្តដែលនៅសល់ទៅវា។ អនុវត្តការរអិលជាលទ្ធផលទៅតំបន់ដែលមានក្បាលហើយលាក់ខ្លួននៅក្រោមមួក។ ឈររយៈពេល ១៥ នាទីសឹមលាងសក់តាមរបៀបសាមញ្ញ។

របាំងសម្រាប់ដង់ស៊ីតេនៃសក់ខ្លាញ់

របាំងសម្រាប់ដង់ស៊ីតេនិងការលូតលាស់

• ៣ ដំណក់នៃ ylang-ylang ether,
• decoction chamomile 10 មីលីលីត្រ,
• 10 gr ។ ក្រាស់ជាមួយកាហ្វេធម្មជាតិ។

លាយសមាសធាតុទាំងអស់ហើយទុកឱ្យសមាសភាពញ៉ាំអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បនា្ទាប់មកវាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តរបាំងលើតំបន់បាសនិងបន្តទៀតតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃការលូតលាស់សក់។ យើងកាន់ផលិតផលរយៈពេល 60 នាទីលាងសំអាតក្បាលរបស់ខ្ញុំ។

ដំបូន្មាន! ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមដំណក់ដើមតែពីរបីដំណក់ទៅនឹងសមាសធាតុនៃសក់នោះសក់របស់អ្នកនឹងមើលទៅស្អាតហើយចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនខ្លាំង។

របាំងប្រេង

• ទឹក 20 មីលីលីត្រ
• 15 gr mustard ស្ងួត
• ២ សរសៃ
• ប្រេងលីង ៥ មីលីលីត្រ
• ប្រេងទំពាំងបាយជូរ ៥ មីលីលីត្រ,
• ប្រេងល្ហុង ៥ មីលីលីត្រ
• ប្រេងអូលីវ 5 មីលីលីត្រ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៃរូបមន្តហើយអនុវត្តទៅតំបន់មូលដ្ឋាន។ រក្សាទុកផលិតផលរយៈពេល ៦០ នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកតាមរបៀបសាមញ្ញ។

របាំងសម្រាប់ពង្រឹងសក់ខ្លាញ់

របាំងការពារខ្ទឹមបារាំង

• 3 tbsp ។ លីត្រ គំនិតដឹងគុណ
• ទឹកដម aloe 10 មីលីលីត្រ,
• វីតាមីនអ៊ី ១ អំពែ
• 1 អំពែរនៃវីតាមីនអា
• 1 អំពែរនៃឌីមីឌីស៊ីត។

លាយសមាសធាតុទាំងអស់នៃរូបមន្តយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយអនុវត្តសមាសធាតុដែលបានផលិតទៅសក់និងឫស។ លាបជាមួយមួកនិងកន្សែងងូតទឹករក្សាទុកផលិតផលរយៈពេល 2 ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីវាចាំបាច់ត្រូវលាងសក់ឱ្យស្ងួតដោយអាស៊ីតជាមួយទឹកខ្មះឬទឹកក្រូចឆ្មា។

របាំង gelatin

• 15 gr ជែលលីន
• កែវទឹក
• ទឹកស៊ីអ៊ីវ ១០ មីលីលីត្រ,
• ២០ ជី។ crumb នៃនំបុ័ងពណ៌ត្នោត។

រំលាយជែលលីននៅក្នុងងូតទឹកទឹក។ នៅពេលដែលជែលលីលីនចុះត្រជាក់ដល់ប្រហែល ៣៦ ដឺក្រេបន្ថែមគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់នៃរូបមន្តហើយលាយចូលគ្នាឱ្យសព្វរហូតដល់មានសូរស័ព្ទដូចគ្នា។ យើងលាបផលិតផលសម្រាប់ប្រវែងសក់ទាំងមូលរុំដោយកន្សែងហើយឈររយៈពេល 60 នាទី។ យូរ ៗ ទៅអ្នកត្រូវលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

របាំងល្អបំផុតនិងឱសថបុរាណ

របាំងនំបុ័ងបែបប្រពៃណី

• ១០០ gr ។ នំបុ័ងពណ៌ត្នោត
• កែវទឹក។

ធ្វើឱ្យនំប៉័ងទន់រលាយក្នុងទឹកហើយកិនចូលទៅក្នុងក្រែមជូរដូចជូរ។ បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាបកាកសំណល់ជាលទ្ធផលទៅលើសក់របស់អ្នកហើយរុំក្បាលអ្នក។ សង្កត់រយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីនោះវាចាំបាច់ក្នុងការលាងសក់។

របាំងអូវ៉ែល

• ១០០ gr ។ oatmeal
• ១០០ gr ។ decoction នៃ chamomile មួយ
• ៥ ជី។ ដុតនំសូដា។

លាយនិងព្យាបាលគ្រឿងផ្សំជាមួយសក់។ សង្កត់រយៈពេល ៤០ នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នក។

ឡេលាបតែបៃតង

• 1 tbsp ។ តែ
• ទឹកក្រូចឆ្មារ ២០ មីលីលីត្រ
• អាល់កុល ២០ ម។ ល។

លាយរាវ។ លាបឡេលាបសក់លាងហើយរក្សាទុកយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។ យូរ ៗ ទៅលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកដោយទឹកធម្មតាដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់។

ដំបូន្មាន!តែអាចត្រូវបានជំនួសដោយ decoction នៃ nettles មួយ។ ឱសថនេះស្ងួតស្បែកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងផ្តល់ឱ្យសក់នូវពន្លឺធម្មជាតិ។

របាំងចេកជាមួយទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា

• 50 gr ចេកសុទ្ធ
• 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំ
• 1 tsp កំបោរស្រស់។

លាយសុទ្ធចេកជាមួយទឹកឃ្មុំក្តៅនិងទឹកក្រូចឆ្មារ។ ដាក់ ​​gruel លើសក់និងរុំ។ ឈររយៈពេល 50 នាទី។ បន្ទាប់លាងសំអាតក្បាលរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបសាមញ្ញ។

របាំងប៉េងប៉ោះ

កិនប៉េងប៉ោះជាមួយម៉ាស៊ីនលាយទៅនឹងម៉ាស់ homogeneous (ដំបូងអ្នកត្រូវលាបប៉េងប៉ោះ) ។ លាបលើសក់និងឫស។ វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកាន់របាំងមុខរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវលាងសក់។

របាំងនៃ chamomile និងស៊ុត

• ឱសថស្ថាន
• ប្រូតេអ៊ីននៃស៊ុតមួយ។

ញ៉ាំ decoction នៃ chamomile ស្របតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។ នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរបានត្រជាក់ចូរច្របាច់វាហើយណែនាំប្រូតេអ៊ីន។ សម្រាប់ការលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់នៃសមាសធាតុអ្នកអាចប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។ លាបកាកសំណល់លទ្ធផលទៅសក់ឱ្យក្តៅវាឱ្យល្អហើយទុកវាចោលរយៈពេល ១ ម៉ោងដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពចាំបាច់។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាមកដល់អ្នកត្រូវលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហ ៗ (ស៊ុតនឹងកកពីទឹកក្តៅខ្លាំងហើយវានឹងកាន់តែពិបាកក្នុងការលាងសំអាតវា) ។

សំខាន់! បន្ថែមលើនីតិវិធីកែសម្ផស្សដើម្បីថែរក្សាសម្រស់សក់វាចាំបាច់ត្រូវ: ញ៉ាំសមហេតុផលសង្កេតមើលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃយកវីតាមីនស្មុគស្មាញ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានដើម្បីការពារសក់ពីកត្តាអវិជ្ជមាន: ព្រះអាទិត្យខ្យល់សាយសត្វផលិតផលស្តារនីតិសម្បទា។

របាំងជាមួយវីតាមីន

• tincture nettle 40 មីលីលីត្រ,
• វីតាមីនអ៊ី ១ អំពែ
• ១ ដំណក់នៃវីតាមីនអា
• វីតាមីន B6 ២ មីលីលីត្រ,
• វីតាមីន B12 ២ មីលីលីត្រ។

ចាក់វីតាមីនចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរ nettle ក្តៅ។ លាបសមាសភាពលើសក់។ រុំឱ្យល្អហើយទុកឱ្យធ្វើការមួយយប់។ ពេលព្រឹកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅដែលមានជាតិអាស៊ីដ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យទឹកអាស៊ីតជាមួយទឹកនៃក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មះណាមួយ។

របាំងសម្រាប់ដង់ស៊ីតេនិងបរិមាណ

• ប៉េងប៉ោះទុំ ២ គ្រាប់
• ម្សៅកន្លះកែវ
• ៤ ដំណក់នៃ ylang - ylang ។

ជូតប៉េងប៉ោះកាត់តាម Sieve, ផ្សំជាមួយម្សៅនិងប្រេងក្រអូប។ អនុវត្តសមាសភាពទៅតំបន់ឫសហើយទុករយៈពេល 40 នាទី។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាដែលត្រូវការបានកន្លងផុតទៅលាងសក់តាមរបៀបធម្មតា។

រូបមន្តវីដេអូនិងគន្លឹះល្អបំផុតក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញអំពីរបាំងនិងលទ្ធផលដែលអាចមើលឃើញ!

Decoction ប្រទាលមុខនិងក្រូចឆ្មា

ឱសថទាំងអស់អាចត្រូវបានប្រើស្ងួតឬស្រស់។ នៅរដូវក្តៅអ្នកមិនគួរខកខានឱកាសដើម្បីរៀបចំការតុបតែងពីរុក្ខជាតិស្រស់។ តម្លៃសមរម្យបំផុតក្នុងចំនោមពួកគេគឺប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងក្រូចឆ្មា។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានគេយកក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា (2 ស្លាបព្រាធំ) ដែលពោរពេញទៅដោយទឹក (ចំនួនទឹកប្រាក់របស់វាគួរតែត្រូវបានគណនាដោយផ្អែកលើប្រវែងសក់ 1 លីត្រគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រវែងជាមធ្យម) ចំអិនរយៈពេលកន្លះម៉ោងលើកំដៅទាប។ យកចេញពីចង្ក្រានរង់ចាំរហូតដល់វាត្រជាក់ទាំងស្រុង។

ការតុបតែងស្មៅសម្រាប់សក់ខ្លាញ់

លាយស្លាបព្រានៃស្លឹក nettle, ដង្កូវនាងនិងផ្កា calendula ។ ចាក់ទឹកក្តៅ។ គ្របដណ្តប់ហើយរង់ចាំត្រជាក់។ បន្ទាប់ពីនេះចាក់មួយស្លាបព្រានៃទឹកក្រូចឆ្មាច្របាច់ស្រស់។ ចាប់តាំងពីផ្លែក្រូចមានប្រសិទ្ធិភាពបញ្ជាក់ពន្លឺជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃការតុបតែងបែបនេះនៅផ្ទះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការជំនួសទឹករបស់វាដោយស្លាបព្រានៃផ្លែប៉ោម (ឬស្រា) ស្លាបព្រាទឹកខ្មេះរាវ។

ឫស Burdock សម្រាប់សក់ខ្លាញ់

ការដកស្រង់ឫស Burdock អាចនៅផ្ទះមិនត្រឹមតែកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចព្យាបាលស្បែកក្បាលពីអង្គែស្បែកក្បាលនិងស្បែក seborrhea ស្តារសុខភាពសក់និងសម្រស់ទៀតផង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចំអិនវាដោយរំពុះលើកំដៅទាបរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ សមាសភាពត្រូវបានរៀបចំក្នុងអត្រា 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ burdock ទៅ 0,5 លីត្រទឹក។ ក្មេងស្រីដែលមានសក់វែងគឺល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីបង្កើនសមាមាត្រនេះ។

ការតុបតែងនិង tincture ណាមួយអាចត្រូវបានរៀបចំនៅផ្ទះដោយឯករាជ្យដោយដឹងពីបញ្ជីរុក្ខជាតិដែលអាចផ្តល់នូវការថែទាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់។ រុក្ខជាតិទាំងអស់អាចត្រូវបានផ្សំជាមួយគ្នាឬប្រើជាសមាសធាតុតែមួយគត់នៅក្នុងឱសថផ្ទះ។ រុក្ខជាតិឱសថប្រើសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់រួមមាន៖

• ផ្កា chamomile
• ផ្កា calendula
• ស្លឹក mint
• ផ្កាឡាវេនឌ័រ
• ស្លឹកប្រទាលក្រូចឆ្មា
• ការដកស្រង់ឫស burdock
• ផ្កានិងស្លឹកឈើ sage
• ស្លឹក nettle
• ការដកស្រង់ yarrow
• ស្លឹកនិងផ្ការបស់លីនដេន។

ការតុបតែងទាំងនេះនឹងកាន់តែមានប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាឬទឹកខ្មេះប៉ោម (ស្រា) ទៅឱ្យពួកគេ។

របាំងជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ

លាយ 2 tbsp ។ ស្លាបព្រាប្រេង jojoba ជាមួយខ្លឹមសារសំខាន់ៗនៃផ្កាកុលាបនិងក្រូចឆ្មា (៤ ដំណក់នីមួយៗ) បន្ថែមប្រេងឆានិងឆៅមួយស្លាបព្រាធំនៃម្សៅ mustard ពនលាយជាមួយទឹកក្តៅបន្តិច។ ទាំងរុក្ខជាតិនិងសារធាតុចំរាញ់ចាំបាច់អាចត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ប្តូរជំនួសនិងផ្សំវាជាមួយគ្នា។ ចំពោះរបាំងធ្វើដោយដៃដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពសក់មានសភាពធម្មតាប្រេងបន្លែខាងក្រោមត្រូវបានណែនាំ:

ប្រេងសំខាន់ៗដែលអាចជួយកាត់បន្ថយភាពធូររលុងនិងកាត់បន្ថយអង្គែស្បែកក្បាល៖

• rosemary
• ក្រូចឆ្មា
• ដើមតែ
• ប្រទាលក្រូចឆ្មា
• juniper,
• ដំរី
• thyme
• sage ។

របាំងវីតាមីននៅផ្ទះ

ដើម្បីកាត់បន្ថយការផលិតជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ហើយក្នុងពេលតែមួយធ្វើអោយសក់មានវីតាមីនអ្នកអាចប្រើរបាំងផ្ទះដូចខាងក្រោមៈ

• កិននៅលើ grater ឬនៅក្នុង blender មួយ (ឬនៅលើ grater ពិន័យ) 2 គីវី, លាយនៅក្នុងបបរ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃផ្លែប៉ោមឬទឹកខ្មះស្រា។ ផ្លែឈើគីវីសម្រាប់របាំងធ្វើនៅផ្ទះត្រូវបានគេយកល្អបំផុតមិនត្រូវបានធ្វើឱ្យរឹងមាំទេ - វាផ្ទុកវីតាមីនបន្ថែមទៀត។
• ចាក់មាតិការាវនៃគ្រាប់វីតាមីន A និង E ចូលក្នុងចានមួយបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនស៊ុតឆៅ ២ ស្លាបព្រាប្រេងអូលីវធំ។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះជាមួយក្រូចឆ្មា

ក្រូចឆ្មាមានទ្រព្យសម្បត្តិស្ងួតដូច្នេះវាគឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយនៃរបាំងធ្វើដោយដៃសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់។

• ជ្រលក់ម្សៅដីឥដ្ឋពណ៌សឬខៀវចំនួន ១ ស្លាបព្រាជាមួយទឹកទៅសភាពរាវ។ បន្ថែមទឹកកន្លះក្រូចឆ្មា
• ច្របាច់ទឹកពីកន្លះក្រូចឆ្មាចាក់ក្នុងប្រូតេអ៊ីនស៊ុតឆៅនិង ២ tbsp ។ ស្លាបព្រាប្រេងអាល់ម៉ុង
• ទឹកក្រូចឆ្មាអ្នកអាចលាងសក់បន្ទាប់ពីលាងឬលាងសម្អាតរបាំងនៅផ្ទះ។

របាំងដីឥដ្ឋ

ម្សៅដីឥដ្ឋក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើសក់ជួយពង្រឹងនិងការពារការបាត់បង់សក់ផងដែរ។ សម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់សូមយកដីឥដ្ឋពណ៌សឬខៀវ:

• ច្របាច់ម្សៅដីឥដ្ឋចំនួន ២ ស្លាបព្រាជាមួយទឹកបន្ថែមស្លាបព្រាមួយផ្លែប៉ោមឬទឹកខ្មេះស្រា។

របាំង mustard

mustard ត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់ខ្លាញ់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នគ្រប់គ្រងបរិមាណរបស់វាហើយមិនលើសពីពេលវេលាចាំបាច់ដើម្បីរក្សាសមាសភាពនៅផ្ទះ:

• រំលាយម្សៅ mustard មួយស្លាបព្រាក្នុងទឹកក្តៅ។ ចាក់ចំណិតស្ករ។ ចាក់ចូលក្នុងខ្ទះឆៅនិងប្រេងអាល់ម៉ុងមួយស្លាបព្រា។

របាំង kefir ធ្វើនៅផ្ទះ

Kefir ក៏ជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ផងដែរ។ វាធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃក្រពេញ sebaceous បង្រួមរន្ធញើសនិងលុបបំបាត់ការកើតឡើងនៃដំណើរការរលាកនៅលើស្បែក។ វាគួរតែត្រូវបានដោយសារក្នុងចិត្តថាអ្នកត្រូវធ្វើសមាសភាពរបាំងធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់សក់ខ្លាញ់តែនៅលើមូលដ្ឋាននៃ kefir ជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ទាបឬគ្មានជាតិខ្លាញ់ទាំងស្រុង:

• ស្លាបព្រានៃម្សៅកាកាវស្ងួតមួយពនលាយជាមួយទឹក។ បន្ថែមស៊ុតលឿងនៃស៊ុតឆៅ។ លាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ទៅជាល្បាយ homogeneous ដោយគ្មានដុំ។ ចាក់ kefir មានជាតិខ្លាញ់ទាបកន្លះពែង,
• កូញាក់គឺអាចជួយ brunettes ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពសក់មានសភាពធម្មតា - លាយអាល់កុលពីរបីស្លាបព្រាជាមួយកែវ kefir និង yolk ។
• កិនខ្ទឹមបារាំងតូចមួយចូលទៅក្នុងបបរដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយ។ ចាក់នៅក្នុងស៊ុតឆៅមួយ kefir គ្មានខ្លាញ់ 100 មីលីលីត្រនិងប្រេងអាល់ម៉ុងមួយស្លាបព្រាធំ។ របាំងធ្វើនៅផ្ទះនេះមានក្លិនមិនល្អអ្នកអាចកម្ចាត់វាដោយមានជំនួយពីទឹកក្រូចឆ្មាដែលក្នុងនោះទឹកក្រូចឆ្មារចំនួន ៧ ដំណក់ត្រូវបានបន្ថែម។

របាំងផ្ទះទឹកឃ្មុំ

ចំពោះសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ទឹកឃ្មុំក៏ត្រូវបានគេប្រើជាសមាសធាតុមួយផងដែរដែលជាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដែលត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាយូរមកហើយដោយអ្នកឯកទេសទាំងអស់ហើយត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងគ្រឿងសំអាងផ្ទះ:

• លាយទឹកឃ្មុំរលាយ ២ ស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា and និង ៣ ស្លាបព្រាបាយឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាប។
• ច្របាច់ទឹកឃ្មុំរាវ ២ ស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារពាក់កណ្តាលនិងទឹក aloe មួយស្លាបព្រា។ បន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៧ ដំណក់។ ច្របាច់ខ្ទឹមស ១ ដុំ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹក aloe នៅផ្ទះអ្នកត្រូវកាត់ស្លឹកឈើពីរបីដើមដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល ១០ ថ្ងៃបន្ទាប់មកកិនវានៅក្នុងទឹកក្រឡុកឬម៉ាស៊ីនលាយ។
• កូរឱ្យម្សៅដំឡូងចំនួន ២ ស្លាបព្រាដាក់ក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។ ចាក់ទឹកស្លឹកអាល់ឡូមួយស្លាបព្រា។ បន្ថែមពីរស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំរលាយ។

ដើម្បីសន្សំសក់ពីមាតិកាខ្លាញ់ហួសកំរិតនៅផ្ទះអ្នកក៏អាចលាបម៉ាសទឹកប៉េងប៉ោះធម្មជាតិ ២ ឬ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ពាក់កណ្តាលពែងគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សក់ប្រវែងមធ្យម។

ក្នុងចំណោមសមាសធាតុធម្មជាតិនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការរៀបចំរបាំងធ្វើពីសក់សម្រាប់សក់មានជាតិខ្លាញ់អ្នកគួរតែជ្រើសរើសយកជាចម្បងដែលស្ងួតក្រអូមមាត់បង្រួមរន្ធញើសធ្វើឱ្យធម្មតានៃការផលិតជាតិខ្លាញ់ subcutaneous និងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ លាបទៅសក់មុនពេលសាប៊ូនីមួយៗ។ ករណីលើកលែងគឺសមាសធាតុដុត - របាំងផ្ទះដែលរួមបញ្ចូលពួកវានៅក្នុងសមាសភាពត្រូវបានប្រើមិនលើសពី 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នៅពេលដែលអនុសាសន៍ទាំងអស់ត្រូវបានអនុវត្តសក់នឹងទទួលបានរូបរាងស្អាតនិងស្រស់ស្អាតបង្កើនមុខងារការពារនិងបាត់បង់ខ្លាញ់។

រូបមន្តទី ៦ ៈលាងជម្រះសក់ដែលមានខ្លាញ់ - សំបកឈើអុក (ស្លឹកឈើ) + វ៉ដូកា (អាល់កុល)

ចាក់មួយស្លាបព្រានៃស្លឹកបឺរឬសំបកអូកជាមួយវ៉ដូកាមួយរយក្រាម។ ទុកឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលប្រាំថ្ងៃ។ ជូតស្បែកក្បាលរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
កំណែទីពីរនៃរូបមន្តនេះណែនាំឱ្យញ៉ាំសំបកអុកឬស្លឹកឈើជាមួយទឹករំពុះ។ ដើម្បីលង់លក់ក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលដប់ប្រាំនាទីត្រជាក់និងលាងជមែះក្បាលរបស់អ្នក។

រូបមន្តទី ៨ ៈរបាំងសក់ប្រឆាំងនឹងជាតិខាញ់ - ប្រេង burdock + ឫសឫស

ឫស burdock កំទេចមួយរយក្រាមចាក់កែវប្រេង burdock មួយកែវ។ រំពុះក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេលដប់ប្រាំនាទីដោយកូរឱ្យបន្ត។
ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលមួយម៉ោងមុនពេលលាងសក់។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពរូបមន្តប្រជាប្រិយទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានប្រើជាប្រចាំក្នុងរយៈពេលពីរខែ។ របាំងគួរតែត្រូវបានធ្វើពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

នៅពេលប្រើរបាំងនិងក្រែមត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន: ផលិតផលណាមួយអាចមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលសូមពិនិត្យមើលវាជាមុននៅលើស្បែកនៃដៃ! អ្នកក៏ប្រហែលជាចាប់អារម្មណ៍នឹងរឿងនេះដែរ៖

• របាំងនៃសក់ស្ងួតនៅផ្ទះ - ការពិនិត្យឡើងវិញ: 70
• របាំងសក់នៅផ្ទះប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល - ការពិនិត្យឡើងវិញ: 38
• របាំងសក់ Oatmeal - oatmeal សម្រាប់សក់ - ការពិនិត្យឡើងវិញ: 26
• Dimexide សម្រាប់សក់ - ការពិនិត្យឡើងវិញ: 217

របាំងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់នៅផ្ទះការពិនិត្យនៅផ្ទះ: 36

របាំងដីឥដ្ឋក៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ផងដែរ។ ពួកគេក៏មានភាពងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំផងដែរ: គ្រាន់តែរាលដាលដីឥដ្ឋជាមួយទឹកហើយរាលដាលលើក្បាល ...

ដើម្បីកម្ចាត់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ច្រើនពេកសូមលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មេះបន្ទាប់ពីលាងរួច

របាំងខ្លាញ់ងាយបំផុតគឺត្រូវបន្ថែមអំបិលបន្តិចចូលក្នុងសាប៊ូកក់សក់។ អ្នកអាចសមុទ្រប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចធ្វើម្ហូបធម្មតាដែរ។ មានតែអ្នកទេដែលត្រូវលាងសក់អោយស្អាតហើយកុំប្រើប្រទាលមុខ

រូបមន្តល្អណាស់ជំនួយដល់ថ្នាក់!

បន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេសូដាមួយស្លាបព្រានិងស្លាបព្រាកាហ្វេគ្លីសេរីនទៅកែវទឹកឆ្អិនមួយលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនេះហើយលាងជាមួយកែវទី ២ ដែលមានសមាសធាតុដូចគ្នា។

សូមអរគុណសម្រាប់រូបមន្ត។

សូមអរគុណច្រើនចំពោះរូបមន្តធ្វើម្ហូប! ពួកគេបានជួយខ្ញុំច្រើនណាស់។ ខ្ញុំធ្លាប់រងទុក្ខនឹងសក់ខ្លាញ់។ មិនមែនសាប៊ូតែមួយជួយទេ។ ២ ខែខ្ញុំប្រើរបាំងផ្សេងៗហើយលទ្ធផលគឺនៅលើមុខរឺក៏លើសក់។ 🙂

អ្នកត្រូវសាកល្បងតាមវិធីណា ...

សំណងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សក់របស់ខ្ញុំគឺស្ពៃខ្មៅនិងលឿង។

និងរបាំង mustard បានអនុវត្តបន្ទាប់ពីការកក់សក់ឬមុនពេលកក់សក់?

សូមអរគុណចំពោះរូបមន្តដែលអ្នកត្រូវសាកល្បង។ )

សូមអរគុណសម្រាប់ការផ្តល់ដំបូន្មាននេះ

របាំងខ្ទឹមគឺជាសំណប៉ាហាំងនេះក្បាលគឺរន្ធត់ណាស់! ធុញទ្រាន់នឹងការលាងសក់របស់ខ្ញុំក្នុងមួយថ្ងៃយុទ្ធនាការគឺជាជោគវាសនារបស់ខ្ញុំដើម្បីក្លាយជាមនុស្សទំពែក!

ខ្ញុំប្រើរបាំងពីរដំបូងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍រហូតដល់វាជួយ - ថ្ងៃស្អែកខ្ញុំនឹងព្យាយាមជាមួយដំបែ

ខ្ញុំបានសាកល្បងដីឥដ្ឋអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយវាស្ងួតសក់ខ្លាំងណាស់វាក្លាយជាស្វិត = (

ពីរដងខ្ញុំបានធ្វើរបាំងដោយប្រើខូញ៉ាកនិងលឿង។ ខ្ញុំចង់ទិញសំបកដើមឈើអុកមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់ការលាងខ្ញុំនឹងឆ្លាស់របាំងជាមួយកូញាក់ហើយលាងជាមួយសំបកអូក។ ឈប់ជាវបន្តិចក្រោយមកអំពីលទ្ធផល។

ខ្ញុំចូលចិត្តរបាំងលេខ ១ វាជួយបានល្អណាស់។ សូមអរគុណ

ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចប្រើរបាំងជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយបានទេ? ឧទាហរណ៍ស្ពៃក្តោបហើយបន្ទាប់មកលាងជាមួយសាច់លឿងនិងអាល់កុល ??

ខ្ញុំនឹងព្យាយាមតាមលំដាប់លំដោយ

សួស្តីបុរស! កន្លែងដែលត្រូវទិញដីឥដ្ឋ?

Privet spasibo za sovet obizatelno paprobuy ។

អរគុណសម្រាប់រូបមន្តអាចជួយបានបើមិនដូច្នេះទេខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្មរួចហើយ

ការប្រើប្រាស់របាំងប្រចាំថ្ងៃគឺមិនបង្កអន្តរាយទេ។ ជាធម្មតានិយាយអាក្រក់ ...

របាំងជាមួយថ្នាក់ gglin)))

កុំប្រើរបាំងដែលរួមបញ្ចូលប្រេង។ បន្ទាប់ពីរបាំងទាំងនេះសក់របស់អ្នកកាន់តែមានជាតិខ្លាញ់កាន់តែលឿន

តើខ្ញុំត្រូវធ្វើរបាំងសក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ខ្ញុំបានព្យាយាមជាមួយស្ពៃតែខ្ញុំមិនយល់ទេថារបាំងមុខត្រូវបានធ្វើមុនពេលលាងសក់រឺក្រោយពេល? ខ្ញុំបានធ្វើមុនពេលពិនិត្យមើលលទ្ធផល

របាំងជាមួយ mustard ធ្វើមុនពេលលាងសក់របស់អ្នក