បំបែករបាំងបញ្ចប់

ច្បាស់ណាស់ស្ត្រីគ្រប់រូបត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃការបែកបាក់គ្នា។ បញ្ហានេះមានជាប់ទាក់ទងខ្លាំងណាស់ហើយត្រូវដោះស្រាយឱ្យបានរហ័សអាឡេវមិនដំណើរការទេ។ ប៉ុន្តែមុនពេលចាប់ផ្តើមព្យាបាលអ្នកត្រូវដឹងថាហេតុអ្វីបានជាសក់បែកហើយចាប់ផ្តើមបែក។

មូលហេតុចម្បងនៃការបំបែកចុងសក់យោងទៅតាមអ្នកជំនាញគឺ៖

• កង្វះវីតាមីននៃក្រុម A, B, C, H, F និងធាតុដានសំខាន់ៗ - ម៉ាញេស្យូមកាល់ស្យូមស័ង្កសីស៊ីលីខន។
• កង្វះជាតិសំណើមនិងសារធាតុរាវនៅក្នុងខ្លួន
• ទម្លាប់អាក្រក់និងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• គ្រឿងសំអាងដែលត្រូវបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវឬអន់គុណភាព
• ការថែរក្សាសក់មិនទៀងទាត់
• ជំងឺផ្សេងៗៈជំងឺនៃការរលាកក្រពះពោះវៀនថ្លើមតម្រងនោមបញ្ហារំលាយអាហារ។
• ការបង្រួបបង្រួមហ្សែន។

លើសពីនេះទៀតស្ថានភាពនៃចុងសក់អាចអាស្រ័យលើប្រវែងរបស់ពួកវា: ការរឹតបន្តឹងយូរជាងនេះទំនងជាបំបែកចុងដោយសារតែការបញ្ចេញទឹករំអិលធម្មជាតិដែលផលិតដោយក្រពេញ sebaceous មិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ប្រវែងទាំងមូលទេ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើចុងបញ្ចប់នៃសក់ត្រូវបានបំបែក

ពីមុនបញ្ហានៃការបែកចុងត្រូវបានដោះស្រាយតាមវិធីតែមួយគត់ - ជាមួយកន្ត្រៃសព្វថ្ងៃមានរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើនដែលជួយស្តារសក់ខូចនិងកម្ចាត់ភាពផុយស្រួយនិងស្ងួត។

ប៉ុន្តែដូចដែលពួកគេនិយាយថា "វាល្អប្រសើរក្នុងការការពារបញ្ហាជាងការដោះស្រាយនៅពេលក្រោយ" ដូច្នេះវាងាយស្រួលជាងក្នុងការការពារការបែកបាក់ពីការកើតឡើងជាជាងការព្យាបាលពួកគេនៅពេលក្រោយ។ សម្រាប់ការការពារគឺសមល្អ៖

• រុំប្រេង។ នៅចុងសក់ជាប្រចាំ (២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) លាបប្រេងណាមួយប៉ុន្តែតែងតែឡើងកំដៅឡើងប្រេងធម្មជាតិ: អូលីវបន្លែត្រឡាចលីនលីវិត។
• អំពីដំណើរការចុងជាមួយស៊ុតពណ៌លឿង។ ឧបករណ៍នេះអាចត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់ទាំងអស់រួមទាំងឫស។
• របាំងពីផលិតផលអាស៊ីតឡាក់ទិកខ្លាញ់: kefir, Cream sour, ទឹកដោះគោជូរ។

ផលិតផលខាងលើមានប្រសិទ្ធិភាពអស្ចារ្យលើសក់សមាសធាតុធម្មជាតិនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេដាក់រនុកចំហរជួសជុលជាលិកាខូចការពារសក់ពីកង្វះសំណើមនិងឥទ្ធិពលខាងក្រៅអវិជ្ជមាន។

ពុះបញ្ចប់ការព្យាបាលនៅផ្ទះ

1. បំបែកចុងបញ្ចប់ - នេះគឺជាលទ្ធផលនៃភាពស្ងួតហួសប្រមាណនៃសក់ដូច្នេះវាម៉ាឌ្រីធីបន្ទាប់ពីលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់វាត្រូវតែលាបលើពួកគេ។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ វាជួយរក្សាសំណើមនៅក្នុងសក់។

ព្យាយាមឱ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីស្ងួតសក់ដោយធម្មជាតិ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ត្រូវប្រើខ្យល់ត្រជាក់និងទុកម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ឱ្យឆ្ងាយពីសក់របស់អ្នក។

3. កុំសិតសក់របស់អ្នកនៅពេលសើម។ , វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរង់ចាំឱ្យសក់ស្ងួតហើយបន្ទាប់មកសិតវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នកុំប្រើសមដែកវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើឈើ។

យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ធ្វើការម៉ាស្សាក្បាល ខណៈពេលប្រើប្រេងអូលីវក្តៅដូងឬប្រេងល្ង។ ដាក់ប្រេងតិចតួចនៅលើបាតដៃហើយយកវាមកជូតសក់ថ្នមៗដោយម៉ាស្សាក្បាលថ្នមៗ។

របាំងសម្រាប់ការបំបែកបញ្ចប់នៅផ្ទះ

របាំងជាមួយប្រេងសំខាន់ៗពីចុងសក់

អនុវត្តតាមទំលាប់មុនពេលលាងក្បាលនីមួយៗលាបប្រេងក្តៅដល់ចុងសក់របស់អ្នក - អូលីវ, ដូង, burdock ។ បន្ទាប់ពី ៣០ នាទីរួចលាងសក់ដូចធម្មតា។ ប្រេងរក្សាសំណើមនៅក្នុងសក់ហើយចុងមិនបែកទេ។

របាំង gelatin

របាំងជាមួយជែលលីននឹងក្លាយជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការបំបែកចុង។ ឧបករណ៍បែបនេះអាចការពារសក់បង្កើនល្បឿនកំណើនរបស់វាផ្តល់ពន្លឺនិងបរិមាណ។ ដោយសារសារធាតុកូឡាជែនមាននៅក្នុងជែលលីនម៉ាសបិទបាំងសក់ដោយថ្នមៗនិងដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយហេតុនេះអាចបំបែកបានយ៉ាងលឿន។ លើសពីនេះទៀតជែលលីនមានផ្ទុកនូវវីតាមីនធាតុដាននិងអាស៊ីដអាមីណូជាច្រើនដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការស្តារជាលិកាភ្ជាប់ឡើងវិញ។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងជាមួយជែលលីនសម្រាប់សក់អ្នកត្រូវការ:

• លាយពងមាន់មួយពងនិង ១៥ ក្រាម (បាវ) នៃជែលលីនរហូតដល់រលោង។ បន្ទាប់មកចាក់ជាមួយសាប៊ូធម្មតាខ្លះ
• ទុកឱ្យញ៉ាំរង្គាលប្រហែល ១៥-៣០ នាទី
• លាបម៉ាសលើសក់ជាពិសេសយកចិត្តទុកដាក់ដល់ចុងសក់
• សាមសិបនាទីក្រោយមកលាងសក់ឱ្យស្អាតជាមួយទឹកមិនក្តៅ។

បន្ទាប់ពីអនុវត្តផលិតផលសក់ប្រែជារលោងរលោងភ្លឺរលោងកាន់តែភ្លឺ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់ (វគ្គសិក្សា 2-3 នីតិវិធីសម្រាប់មួយខែកន្លះ) អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់រួមទាំងការកម្ចាត់ផ្នែកចុង។

របាំងប្រេង Castor

ប្រេងខាសគឺជាគ្រឿងផ្សំមួយក្នុងចំណោមគ្រឿងផ្សំដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតនិងត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ថែរក្សាសក់ស្ងួតស្ងួតខូចជាមួយនឹងចុងបំបែក។ ខាសឺរមានសមត្ថភាពជួសជុលជាលិកាដែលខូចជំរុញការលូតលាស់សក់យ៉ាងឆាប់រហ័សធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការបង្កើតឡើងវិញនៃស្បែកក្បាលផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំងធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពឆេវឆាវនិងរលោង។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងសូមកំដៅប្រេងខាសហើយលាបវាជាមុនលើចុងសក់ហើយបន្ទាប់មកតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ រុំសក់ជាមុនជាមួយខ្សែភាពយន្តហើយបន្ទាប់មកដោយកន្សែង។ ទុករបាំងពី 30 នាទីទៅ 2 ម៉ោង (រហូតដល់អ្នកធុញទ្រាន់) ។ លាងជម្រះសក់យ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

របាំង Dimexide

ដើម្បីបងា្កររូបរាងនៃចុងបំបែកក៏ដូចជាកម្ចាត់អ្នកដែលបានបង្ហាញខ្លួនរួចហើយរបាំងដែលមាន dimeximdom នឹងជួយអ្នក។ ដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍បែបនេះអ្នកអាចស្តារសក់ឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សកែលម្អវាចាប់តាំងពីសមាសធាតុនៃថ្នាំជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធសក់យ៉ាងជ្រៅ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវប្រសិទ្ធិភាពនៃឌីមីហ្សីដដោយមានជំនួយពីប្រេងផ្សេងៗគ្នា: អូលីវប៊ឺហ្គីនខាសល្លីបន្លែ flaxseed ជាដើម។
ដើម្បីរៀបចំរបាំងស្តារឡើងវិញពីចុងបំបែកលាយ dimexide ជាមួយប្រេងណាមួយក្នុងសមាមាត្រ 1: 2 ។ លាបល្បាយលទ្ធផលដំបូងទៅចាក់ឬសហើយបន្ទាប់មកតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។ សង្កត់រយៈពេល 40-60 នាទីលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

របាំងសម្រាប់ការបំបែកបញ្ចប់ដោយប្រេង burdock

ប្រេង Burdock ប្រហែលជាផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ វាជួយពង្រឹងចិញ្ចឹមបំប៉ននិងផ្តល់សំណើមដល់សក់ធ្វើឱ្យសក់កាន់តែភ្លឺរលោងនិងស្តារឡើងវិញនូវបណ្តាលឱ្យខូចនិងមានជំងឺហើយក៏អាចប្រឆាំងនឹងជំងឺស្បែកផ្សេងៗផងដែរ: អង្គែស្បែកក្បាលជំងឺ seborrhea ។
ប្រេង Burdock រុំព័ទ្ធសក់នីមួយៗដូច្នេះការពារវាពីការខូចខាតមេកានិចនិងគីមីធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំ។ ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវ: ប្រេង burdock កំដៅបន្តិចហើយបន្ថែមពងមាន់ពងមួយទៅវា។ លាយម៉ាសឱ្យបានល្អហើយលាបដំបូងលើឫសហើយបន្ទាប់មកតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់។

ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តនីតិវិធីបែបនេះឱ្យបានទៀងទាត់បន្ទាប់មកមិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងបំបាត់ការបែកចុងហើយអ្នកនឹងទទួលបានសក់ស្រស់ស្អាតស្តាប់បង្គាប់មានសុខភាពល្អនិងភ្លឺរលោង។

របាំងសម្រាប់សក់ផុយជាមួយប្រេងអូលីវ

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកស្ងួតស្គមស្គាំងចាប់ផ្តើមបែកនិងបក្សបន្ទាប់មកអ្នកប្រាកដជាត្រូវបានជួយដោយរបាំងសម្រាប់សក់ផុយជាមួយប្រេងអូលីវ។ វាចិញ្ចឹមសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាធ្វើឱ្យវាភ្លឺរលោងស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងដែលអ្នកត្រូវការ: លាយពីរ yolks, 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំរាវនិង 1 tsp ប្រេងអូលីវដែលគេឱ្យឈ្មោះថា។ ល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងអនុវត្តតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃសក់ចាប់ផ្តើមពីឫសរហូតដល់ចុង។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងឬមួយម៉ោងរបាំងគួរត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅ។

ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលអតិបរមាវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តវគ្គសិក្សានៃនីតិវិធី: 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្នុងរយៈពេល 1,5-2 ខែ។

បំបែករបាំងផ្សិតដំបែចុង

យកដំបែដែលបានច្របាច់ចំនួន ២ ស្លាបព្រាហើយច្របាច់យកចេញពីទឹកដោះគោយ៉ាអួពែង ១/៤ ។ ទុកឱ្យដំបៅហើមហើយលាបម៉ាសនេះទៅចុងសក់រយៈពេល ៣០-៤០ នាទីខណៈពេលកំពុងរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ លាងសម្អាតរបាំងដោយប្រើសាប៊ូធម្មតា។

របាំងពីទឹកឃ្មុំដើម្បីស្តារចុងសក់

ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេត្រូវបានបង្កាត់ក្នុងទឹក ១ ពែង។ យើងត្បាញសក់ជាកូនជ្រូកឬគុជខ្យងហើយបន្ថយគន្លឹះសម្រាប់រយៈពេល ១០ នាទី។ បន្ទាប់ពី 10 នាទីគោត្រូវស្ងួតហួតហែង។

របាំងជាមួយស៊ុត (លឿង)

យកទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងខ្យងពងមាន់ពងមាន់ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេម្សៅហាន់ណា ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងប្រេង ១ ស្លាបព្រា។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយលាបលើចុងសក់រុំក្បាលរបស់អ្នក។ លាងសម្អាតរបាំងបន្ទាប់ពី 30 នាទី។

របាំងជាមួយ kefir

យកកែវ kefir ទឹកដោះគោយ៉ាអួឬទឹកដោះគោជូរកន្លះកែវហើយជូតវាចូលក្នុងសក់របស់អ្នកដោយមិនភ្លេចគន្លឹះឡើយ។ លាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងរយៈពេល 30-40 នាទី។ លាងជម្រះរបាំងចេញបន្ទាប់ពីនោះ។

បំបែករបាំងសក់ជាមួយល្ពៅ

យកល្ពៅស្រស់មួយចំណែកតូចហើយដឹងគុណនៅលើក្រួសល្អ។ ច្របាច់ទឹកបន្តិចហើយបន្ថែមប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រាបាយចូលក្នុងប្រឡោះនេះប្រេងឆា ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងប្រេងយ៉ាលាង - យ៉ាលាង។ លាបល្បាយនេះលើសក់លាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ បន្ទាប់ពី ៣០-៤០ នាទី។

បំបែកសំណងសក់

ដើម្បីបងា្ករសក់ពីការពុះចូរលាបប្រេងល្ហុងនិងប្រេង burdock រហូតដល់ចុងរៀងរាល់ល្ងាច។ ប្រេងជំនួសរៀងរាល់យប់ហើយបន្ទាប់ពីពីរទៅបីសប្តាហ៍អ្នកនឹងឃើញលទ្ធផល: សក់ស្អាតនិងរលោង។

ហេតុអ្វីបានជាសក់ចាប់ផ្តើមហៀរចេញ?

សក់ដែលបែកគ្នាត្រូវបានបែងចែកជា 2-3- ធាតុនីមួយៗ។ កាលៈទេសៈបែបនេះនៅក្នុងស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នកកាន់តែពិបាកវានឹងទទួលបានភាពរលូនដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍ស្ទីលអាជីព។ របាំងប្រឆាំងនឹងចុងបំបែកនឹងមិនអាចជួសជុលការខូចខាតទាំងនេះបានទេពួកគេអាចកាវបិទចុងតែប៉ុណ្ណោះ - ជាអកុសលអ្នកមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានជំនួយពីជាងកាត់សក់ទេ។ ប៉ុន្តែពួកគេអាចជាការការពារឆ្លងផ្នែកដ៏ល្អមួយការពារសក់ដែលមានសុខភាពល្អពីការធ្វើតាមគំរូរបស់“ បងប្អូន” ។

បញ្ហានៃការបញ្ចប់ការបំបែកត្រូវបានខិតជិតបំផុតជាមួយនឹងការព្យាបាលស្មុគស្មាញ។ នៅផ្ទះអ្នកអាចធ្វើរបាំងពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិប៉ុន្តែវានឹងអស្ចារ្យប្រសិនបើអ្នកលុបបំបាត់កត្តាខាងក្រៅដែលធ្វើឱ្យខូចស្ទីលម៉ូដសក់។

វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលខ្សែរបស់អ្នកខូច៖

1. ការប្រើប្រាស់កំប្លេធ្វើពីដែកនិងសរសៃសក់ / ក្រុមតន្រ្តីយឺតជាមួយនឹងធាតុមុតស្រួច (ពួកគេហែករោមដោយបន្សល់ទុកនូវផ្នែកដែលមិនមានការចាប់អារម្មណ៍) ។
2. ការប៉ះពាល់ជាញឹកញាប់ទៅនឹងឧបករណ៍ដែលមានសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ដែលរួមមានម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ដែកចម្ងាយដែកត្រង់។
3. កង្វះវីតាមីន (ដែលអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយប្រើថ្នាំចំរុះចំរុះពិសេស "សម្រាប់សក់") ។

ជារឿយៗផ្នែកឈើឆ្កាងនៅចុងលេចឡើងពីកង្វះជាតិសំណើមទាំងផ្នែកខាងក្នុងនៃរាងកាយនិងជាពិសេសនៅក្នុងសក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសក់ដែលត្រូវបានគេមើលឃើញភាគច្រើនព្រួយបារម្ភម្ចាស់ប្រភេទសក់ស្ងួតនិងផុយ។ ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហានេះអ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវផឹកទឹកដែលត្រូវការចាំបាច់ចំនួន 1,5-2 លីត្រជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយ "សក់" របស់អ្នកជាមួយនឹងសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខដែលមានសំណើមផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតវាមានតំលៃកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ថ្នាំបាញ់សក់ដែលមានជាតិអាល់កុលដែលធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្ងួតថែមទៀត។ មានតែការថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវបែបនេះទេដែលនឹងជួយឱ្យស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នកកម្ចាត់បញ្ហានៃការបញ្ចប់ដែលបានគ្រោងទុក។

ជាការពិតណាស់អ្នកត្រូវធ្វើរបាំងឱ្យបានទៀងទាត់ប្រឆាំងនឹងការបែកចុងនៅផ្ទះរូបមន្តល្អបំផុតដែលអ្នកនឹងរៀនខាងក្រោម។

ច្បាប់សម្រាប់ថែរក្សាសក់ខូច

មុនពេលនីតិវិធីព្យាបាលដើម្បីស្តារចុងសក់វាចាំបាច់ត្រូវកាត់ផ្តាច់ចុងបំផុតបន្តិចប្រសិនបើរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដូច្នេះគ្មានមធ្យោបាយណាអាចជួយពួកគេបានទេ។

វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកាត់គន្លឹះជាមួយកន្ត្រៃក្តៅដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលនៃការផ្សាភ្ជាប់និងការពារការបំបែកសក់បន្ថែមទៀត។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចបន្តអនុវត្តភាពផ្សេងៗគ្នាដោយផ្អែកលើសមាសធាតុធម្មជាតិ។

កម្ចាត់ការបែងចែកបញ្ចប់នៅផ្ទះ

រូបមន្តសម្រាប់ការបំបែកបញ្ចប់សម្រាប់រាល់ថ្ងៃ

របាំងទាំងនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើផលិតផលទឹកដោះគោឬទឹកដោះគោជូរ។ ផលិតផលដែលមានជីវជាតិបំប៉នខុសពីធម្មតាគឺទទួលបាននៅលើ kefir ផលិតផល ១០០ មីលីលីត្រត្រូវបានផ្សំជាមួយប្រេងមួយចំណិតប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រា។

គ្រឿងផ្សំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងលាបលើក្បាលនៅលើសក់ត្រូវបានគ្របដោយមួកប្លាស្ទិចនិងកន្សែងក្តៅដើម្បីបង្កើតកំដៅសិប្បនិម្មិត។

បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងរបាំងត្រូវបានទឹកនាំទៅហើយម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលមានសំណើមត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់ឬលាងសម្អាតជាមួយនឹងការតុបតែងតាមបែបធម្មជាតិ។ វាមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់ប៍នតង់ដេនដើម្បីប្រើទំពាំងបាយជូរក្រូម៉ីលហើយសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានសក់ពណ៌ត្នោតប្រើសំបកអុក។

ទឹកដោះគោជូរក៏ផ្តល់នូវលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ស្តារសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងចិញ្ចឹមអំពូលនៅកម្រិតកោសិកា។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពអ្នកអាចយកប្រេងនិងក្រូចថ្លុងពីរបីដំណក់បន្ថែមទៀត។

រយៈពេលនៃនីតិវិធីនេះគឺ 30 នាទីបន្ទាប់ពីសក់ត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ជាមួយនឹងការបន្ថែមសាប៊ូទារក។ ទឹកដោះគោយ៉ាអួអាចត្រូវបានជំនួសដោយក្រែមជូរ, ល្មម 3 tbsp ។ លីត្រ និងប្រេងសង្កត់ត្រជាក់មួយចំនួន។

របាំងស៊ុតប្រឆាំងនឹងការបំបែកចុងបញ្ចប់នៅផ្ទះ

របាំងស៊ុតអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយធ្វើសកម្មភាពលើខ្សែទាំងអស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានធ្វើឱ្យវាទន់និងរលោងរបាំងពីការបំបែកបានបញ្ចប់នៅផ្ទះដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងអ្នកត្រូវយកទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងខ្ញីប្រេងបន្លែលាបសក់រយៈពេល ៣៥ នាទីត្រដុសជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សារួចលាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់តាមបែបធម្មជាតិ។

ប្រសិនបើអ្នកលាយពណ៌លឿងជាមួយប្រេង burdock និងប្រេងអូលីវអ្នកអាចទទួលបាននូវជីវជាតិបំប៉នសុខភាពនិងវីតាមីនដែលអាចការពារការបាត់បង់សក់និងផ្នែកឆ្លងកាត់នៃគន្លឹះ។

ស៊ុតពណ៌លឿងត្រូវបានផ្សំជាមួយទឹកខ្ទឹមបារាំងទឹកឃ្មុំនិងប្រេងអាល់ម៉ុងគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ក្នុងបរិមាណតិចតួចត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងល្បាយដែលមានលក្ខណៈដូចរាវនិងលាបលើសក់។ ពេលវេលាប៉ះពាល់គឺ ៤០ នាទី។

បំបែកការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងនៅផ្ទះ

អ្វីដែលមានប្រយោជន៍និងព្យាបាលបំផុតគឺរបាំងការពារប្រឆាំងនឹងការបំបែកចុងដោយផ្អែកលើប្រេងគ្រឿងសំអាង: peach, burdock, ដូង, អូលីវ, ប្រេងផ្លែបឺរ, អាល់ម៉ុននិងខាស។ រួមផ្សំជាមួយសមាសធាតុធម្មជាតិផ្សេងទៀតសមាសធាតុទាំងនេះផ្តល់នូវលទ្ធផលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងសម្រាប់ការបំបែកចុងអ្នកត្រូវការកំដៅប្រេងក្នុងអាងងូតទឹកនិងព្យាបាលសក់ដែលខូចដោយដំណោះស្រាយក្តៅអ្នកមិនអាចលាងសំអាតបានទេប្រសិនបើខាញ់ហួសប្រមាណមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

សមាសធាតុដ៏ល្អបំផុតនៅក្នុងរបាំងបែបនេះអាចជាទឹកក្រូចឆ្មាដែលនឹងជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់គ្រឿងផ្សំសំខាន់។ របាំងប្រេងគួរតែត្រូវបានរុំដោយកន្សែងក្តៅជានិច្ចបង្កើតឥទ្ធិពលផ្ទះកញ្ចក់មានតែវិធីនេះលទ្ធផល 100% នឹងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

របាំងប្រជាប្រិយសម្រាប់ការបំបែកចុង

របាំងធ្វើដោយដៃ Peach ពីចុងបំបែក

ច្របាច់ផ្លែប៉ែសស្រស់ ២ គ្រាប់យកគ្រាប់ល្ពៅបុកល្ពៅជាមួយសមបន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងអូរីហ្គោន ៣ ដំណក់រួចលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យសព្វ។ ពេលវេលាប៉ះពាល់សម្រាប់របាំង peach គឺ 40 នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងជម្រះសក់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅជាមួយសាប៊ូទារក។

យកប្រេងបន្លែមួយស្លាបព្រា, ក្រែមជូរ, បន្ថែមមួយស្លាបព្រានៃឫសសណ្តែកខ្ទេចខ្ទីហើយយកទៅលាបលើសក់ដែលមានស្រទាប់ច្រើនដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះគន្លឹះ។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺមិនលើសពី 30 នាទី។

របាំងនៃ burdock ដែលជាឱសថបុរាណដ៏ល្អបំផុតមួយសម្រាប់ការបំបែកចុង

1. កិន ១០០ ក្រាមនៃប្ញសដើមស្រស់ក្នុងម៉ាស៊ីនលាយបន្ថែមប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ២០០ ម។ លទទូចនៅកន្លែងងងឹតរយៈពេល ២៤ ម៉ោង។ បន្ទាប់ពីរំពុះសមាសភាពនៅក្នុងទឹកងូតទឹករយៈពេល 20 នាទីត្រជាក់ហើយអនុវត្តទៅសក់រយៈពេលមួយម៉ោង។ លាងជម្រះចេញ!
2. បន្ថែមស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំពងមាន់ពងមាន់ទៅគ្រឿងផ្សំសំខាន់ហើយលាបលើសក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរៀបចំល្បាយ។ បន្ទាប់ពី ៤០ នាទីលាងសម្អាតសមាសធាតុយ៉ាងហ្មត់ចត់រួចលាបប្រទាលមុខដែលមានសំណើមដល់សក់។

ហេនណា

ដើម្បីបងា្ករ strands ផុយអ្នកចាំបាច់ត្រូវជ្រលក់សក់របស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងល្បាយដែលគ្មានពណ៌ដោយផ្អែកលើពណ៌ធម្មជាតិហេនណាសម្រាប់ម្លប់តិចតួចអ្នកអាចបន្ថែមបាម៉ាតិចតួចឬយកពណ៌ហេណាណា។

អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញលទ្ធផលបន្ទាប់ពី 2-3 វគ្គនៃការព្យាបាលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលទ្ធផលម្សៅមិនគួរត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងទឹកធម្មតាទេប៉ុន្តែនៅក្នុងការតុបតែងនៃឱសថនៃ chamomile, sage, calendula ។ សក់នឹងដុះលឿនហើយក្រាស់។

Castor និងទឹកឃ្មុំ

ការរួមបញ្ចូលគ្នាមិនធម្មតានៃសមាសធាតុដូចខាងក្រោមនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវលទ្ធផលរហ័សនិងការពារអ្នកពីការបំបែកចុងសម្រាប់អនាគត។ តើត្រូវការអ្វីខ្លះ? យកពងមាន់ពងមាន់ប្រេងឆាមួយស្លាបព្រាបាយទឹកឃ្មុំរលាយចូលក្នុងទឹកងូតទឹកនិងប្រេងខ្ញីមួយស្លាបព្រា។

លាយសមាសធាតុទាំងអស់ហើយអនុវត្តដោយសេរីទៅចុងសក់ផ្នែកខ្លះនៃរបាំងអាចត្រូវបានជូតចូលក្នុងប្រព័ន្ធឫស។ លាងចេញបន្ទាប់ពី ៤០ នាទី។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រហាយឬឡើងក្រហមស្បែកសូមលាងសំអាតរបាំងមុខឱ្យបានរហ័សនិងលាបក្រែមបំប៉នដល់សក់និងស្បែក។

កម្ចាត់ការបំបែកបានបញ្ចប់ដោយក្រូចឆ្មានិងលឿង

លាយប្រេងឆាឆៅជាមួយប្រេងអូលីវ, ទឹកក្រូចឆ្មារនិងហ្សីហ្សិនបន្ថែមទំពាំងបាយជូរឱសថ ១០០ មីលីលីត្រ។ របាំងមានរយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់ពីនោះអ្នកត្រូវលាងសម្អាតគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ពីសោសក់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការបំបែកចុង?

1. វាចាំបាច់ក្នុងការដកចេញនូវគន្លឹះដែលខូចជាប្រចាំដើម្បីកុំអោយរាលដាលដល់សក់ទាំងមូល។ វិធីនេះអាចធ្វើទៅបានដោយកាត់សក់កន្ត្រៃឡើងកម្តៅដល់សីតុណ្ហភាព ៤០ អង្សារ។
2. ចុងរលុងនឹងចុះខ្សោយហើយបន្ទាប់មកនាំឱ្យជ្រុះសក់នេះជាបញ្ហាដំបូងនៃការទំពែកចំពោះបុរសនិងស្ត្រី។
3. ដើម្បីកែលម្អរូបរាងអ្នកអាចត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់ដែលអាចលាក់ខ្លួនដើម្បីលុបបំបាត់សក់ខូចទាំងអស់ហើយបង្កើតជាការកាត់សក់យ៉ាងស្អាត។
4. ចាំបាច់ត្រូវប្រើផលិតផលស្តារសក់ដែលមានជាតិគីមីដោយប្រយ័ត្នប្រយែងបំផុតផលិតផលទាំងនេះបិទចុងដោយលាក់បាំងមិនឱ្យមើលប៉ុន្តែបញ្ហានៅតែមានវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះរបាំងធម្មជាតិដែលធ្វើសកម្មភាពនៅកម្រិតកោសិកានិងដោះស្រាយបញ្ហាពីខាងក្នុង។

នៅពេលលាបសាប៊ូកក់សក់អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីកុំធ្វើឱ្យខូចដល់ strands ។ តើត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េច? ទីមួយគឺត្រូវលាងសក់របស់អ្នកមិនលើសពីបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អ្នកមិនគួរម៉ាស្សាកន្លែងឫសយ៉ាងខ្លាំងហើយគន្លឹះនឹងត្រូវលាងសម្អាតខ្លួនវាឱ្យបានល្អនៅពេលដែលសាប៊ូលាងចានតាមខ្សែ។

នៅពេលអនុវត្តនីតិវិធីនេះទឹកមិនគួរក្តៅទេប៉ុន្តែវាសមស្របសម្រាប់ការលាងជមែះនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់វាល្អប្រសើរក្នុងការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសមាសធាតុធម្មជាតិការតុបតែងរុក្ខជាតិជៀសវាងផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលមានប៉ារ៉ាបែនឬស៊ុលហ្វាត។

បន្ទាប់ពីលាងសក់អ្នកត្រូវលាបម៉ាស៊ីនសក់ទៅនឹងប្រវែងសក់ទាំងមូលទុកឱ្យត្រាំរយៈពេល ៣-៥ នាទីហើយលាងជមែះវាចាំបាច់ត្រូវធ្វើរបាំងផ្ទះតាមបែបធម្មជាតិឱ្យបានទៀងទាត់ប្រឆាំងនឹងចុងបំបែក។ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការស្ងួតសក់ពីព្រោះការកកិតខ្លាំងជាមួយកន្សែងមិនអាចរក្សាបានដោយគ្មានដានឡើយ។

វាចាំបាច់ក្នុងការសើមសក់សើមដោយថ្នមៗជាមួយនឹងផលិតផលធូលីដើម្បីកម្ចាត់សំណើមខ្ពស់។ សក់ស្ងួតតាមរបៀបធម្មជាតិដោយគ្មានម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងឧបករណ៍កំណត់កំដៅ។

វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យសក់មានជាតិទឹកជ្រៅជាប្រចាំអនុវត្តប្រទាលឬប្រេងធម្មជាតិរយៈពេល ២០-៣០ នាទី។ របាំងមុខសម្រាប់សក់នៅផ្ទះប្រឆាំងនឹងការបំបែកចុងដោយផ្អែកលើប្រេងដូងជូបៅអូលីវជាមួយនឹងការបន្ថែមក្រែមជូរស៊ុតលឿង mustard ។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដែលបានទិញបន្ទាប់មកនីតិវិធីគួរតែមានដូចខាងក្រោម:

• សើម strands នេះ
• ច្របាច់ល្បាយចូលក្នុងបាតដៃរបស់អ្នក
• លាបសក់ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើប្រព័ន្ធប្ញសនិងបំបែកចុង។
• លាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់។

ឥឡូវនេះយកសិតសក់និងច្របាច់ខ្សែរទាំងអស់ឱ្យបានល្អសម្រាប់សក់ក្រាស់ឧបករណ៍ដែលមានធ្មេញធំ ៗ សិតសក់ឬសិតសក់គឺល្អឥតខ្ចោះ។ សម្រាប់សក់ស្តើងវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលនៃសរសែស្តើងបត់បែននិងធម្មជាតិ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសិតសក់?

នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នដោយចាប់ផ្តើមពីបាតឡើងហើយលើកផ្នែកខាងលើបន្តិចម្តង ៗ ប្រសិនបើអ្នកជួបសក់ចងខ្សែអ្នកគួរតែឈប់ហើយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់នេះ។

អ្នកត្រូវបំបាត់ទំលាប់នៃការសិតដើម្បីកុំអោយប៉ះពាល់ដល់សក់របស់អ្នកទាល់តែសោះដូច្នេះខ្សែរក្លាយជាផុយហើយគន្លឹះចាប់ផ្តើមបែកបាក់កាន់តែខ្លាំង។

លើសពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវការធ្វើទារុណកម្មសក់របស់អ្នកមិនសមនឹងវាទេនៅពេលដែលសិតសក់ឆ្លងកាត់ប្រវែងទាំងមូលដោយគ្មានឧបសគ្គបន្ទាប់មកអ្នកបានស៊ូទ្រាំនឹងកិច្ចការនេះ។ សូមចងចាំថាសក់សើមមានភាពផុយស្រួយហើយដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើសកម្មភាពច្រើនពេកលើពួកគេជាមួយឧបករណ៍ផ្សេងៗទេ។

សក់ក្រាស់និងរួញត្រូវការសិតសក់ឱ្យសើមតែស្តើងគួរស្ងួតភ្លាមៗដាក់ម៉ាសប្រេងលើចុងសក់ដែលនឹងជួយទប់ទល់នឹងចុងបែកហើយមានតែបន្តកិច្ចការនេះប៉ុណ្ណោះ។

អាហារបំប៉នដើម្បីកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធសក់

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកខ្សោយចុងត្រូវបានបំបែកបំបែកចេញបន្ទាប់មកវាចាំបាច់ក្នុងការពិនិត្យមើលរបបអាហារនិងរបបអាហាររបស់អ្នកបន្ថែមចានដោយផ្អែកលើវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែធម្មជាតិទៅក្នុងបញ្ជីមុខម្ហូប។ អាស៊ីតខ្លាញ់វីតាមីនអ៊ីដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់គ្រាប់ប្រេងបន្លែប្រភេទត្រីនិងឱសថមួយចំនួនមានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់។

គ្មាននរណាម្នាក់បាននិយាយថាអាហាររហ័សនិងអាហារងាយស្រួលគឺល្អសម្រាប់សុខភាពដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាអ្នកពិតជាចង់ញ៉ាំវា? ប៉ុន្តែបន្លែនិងផ្លែឈើដែលបំពេញសួនច្បាររបស់យើងមិនសូវទាក់ទាញទេប៉ុន្តែមានជីវជាតិច្រើន។

ផលិតផលទឹកដោះគោជូរគឺដំបូងនៅលើកម្រិតនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបំបែកចុងអ្នកត្រូវជ្រើសរើសមាតិកាខ្លាញ់និងកំរិតជាតិខ្លាញ់ត្រឹមត្រូវក្នុងមួយថ្ងៃ - លទ្ធផលនឹងភ្លាមៗ។

legumes និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើងធញ្ញជាតិផ្សេងៗនំប៉័ងនំប៉័ងនំប៉័ងខ្មៅនំប៉័ង - ជាអាហារដែលមានជីវជាតិនិងឆ្ងាញ់បំផុត។

ការផឹកច្រើនលើសលុបគឺមិនអាចជំនួសបានយ៉ាងហោចណាស់ទឹកចំនួន ២ លីត្រវាអាចជាទឹកផ្សេងៗដែលផលិតនៅផ្ទះទឹករ៉ែធម្មជាតិដែលមិនមានជាតិកាបូនទឹកដោះគោមិនមានជាតិខ្លាញ់ផ្លែឈើស្ងួតស្ងួតទឹកនិទាឃរដូវធម្មតាការតុបតែងរុក្ខជាតិនិងការឆុង។

ការដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃស្រាល ៗ ក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរជាពិសេសមុនពេលចូលគេងអ្នកនៅតែអាចធ្វើម៉ាស្សាក្បាលដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្រោមស្បែកដោយបន្តការងាររបស់អំពូលដែលខូច។

ច្បាប់សម្រាប់ការព្យាបាលនៃការបែងចែកបញ្ចប់នៅផ្ទះ

ដើម្បីឱ្យរបាំងនីមួយៗរូបមន្តដែលត្រូវបានពិពណ៌នាខាងលើដើម្បីផ្តល់លទ្ធផលអតិបរមាអ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍និងអនុសាសន៍ជាមូលដ្ឋាន:

• ធ្វើរបាំងទៀងទាត់យ៉ាងហោចណាស់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• ចែកវគ្គសិក្សាទៅជានីតិវិធីមួយចំនួនបន្ទាប់ពីការឈប់សម្រាកខ្លីបន្តនីតិវិធីឡើងវិញរហូតដល់ទទួលបានលទ្ធផលជាវិជ្ជមានយូរអង្វែង
• មុនពេលអនុវត្តរបាំងពីការបំបែកចុងនៅផ្ទះ, សិតសក់ដោយប្រើសិតសក់ធំនិងតូចបន្ទាប់មកវេនតែបន្ទាប់ពីនោះដំណើរការនីតិវិធីព្យាបាល។
• រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយមួកឬកន្សែងដែលរបាំងនោះចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពលឿនជាងមុន
• បនាប់ពីនីតិវិធីរួចលាងសមាតលាយជាមួយទឹកឧណ ៗ ដលមានទឹកក្តៅឧណ ៗ ជាមួយសាប៊ូផ្ទះឬទារកលាងសក់ជាមួយការសមាតថាំឬសម្លរធ្វើឱ្យវាស្រស់ជាមួយការើស់នីមួយៗ។

តើរបាំងព្យាបាលដែលមានមូលដ្ឋានលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមានឥទ្ធិពលអ្វីខ្លះ?

របាំងសក់មិនត្រឹមតែជួយកម្ចាត់ចុងនៃផ្ទាំងទឹកកកនោះទេ - ការកាត់ចុងប៉ុន្តែក៏ជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធប្ញសនៃ curls មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនៅកម្រិតកោសិកាបង្កើនល្បឿនកំណើននៃខ្សែ។

របាំងដែលបានរៀបចំនៅផ្ទះអាចជំនួសនីតិវិធីកែសម្ផស្សពេញលេញ។ អត់ធ្មត់និងឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សាទាំងមូលពីការចាប់ផ្តើមរហូតដល់ចប់ - សក់របស់អ្នកប្រាកដជាពេញចិត្តនឹងសម្រស់សុខភាពនិងពន្លឺធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យ!

ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃរបាំងទឹកដោះគោ

នៅពេលប្រើជាប្រចាំផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ននៃគន្លឹះដែលខូចដែលមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពនៃ curls ជាទូទៅ។

របាំងសាមញ្ញមួយអាចត្រូវបានរៀបចំពីទឹកដោះគោយ៉ាអួរ ១០០ មីលីលីត្រទឹកក្រឡុក ២ ដុំប្រេងអូលីវ ១៥ មីលីលីត្រទឹកក្រូចឆ្មា ១០ មីលីលីត្រ។ ផ្សំសមាសធាតុទាំងអស់ចែកចាយល្បាយជាខ្សែ។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅបន្ទាប់ពី 60-80 នាទីដោយមិនប្រើសាប៊ូលាងជមែះជាមួយ decoction នៃ nettle ឬ chamomile មួយ។

ស្តាររចនាសម្ព័នចុងសក់យ៉ាងឆាប់រហ័សនឹងជួយ kefir ឬទឹកដោះគោជូរធម្មជាតិ - បន្ថែមទឹកក្រូចថ្លុង ៧៥ មីលីលីត្រថ្នាំគ្រាប់វីតាមីនអ៊ីរាវ ៣ ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗរ៉ូស្មែរីដល់ ៧៥ មីលីលីត្រនៃផលិតផលទឹកដោះគោ។ ទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងលាងជាមួយទារកឬសាប៊ូអព្យាក្រឹតណាមួយ។

ល្បាយ peach សាមញ្ញនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាព - កិន pulp នៃផ្លែឈើទុំពីរនៅក្នុង blender មួយបន្ថែម 55 មីលីលីត្រនៃ Cream sour homemade អនុវត្ត, បោះជំហានថយក្រោយ 2,5-3 សង់ទីម៉ែត្រពីឫស។ បន្ទាប់ពី 40 នាទី, យកសមាសភាពចេញលាងជមែះជាមួយ decoction នៃសំបកដើមឈើអុកមួយ។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំងប្រេង

ប្រេងគ្រឿងសំអាងគឺជាឧបករណ៍ដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ថែរក្សាគន្លឹះ។ អាហារល្អបំផុតគឺប្រេងល្ហុងដូងផ្លែប៉ែរប្រេងអូលីវអាល់ម៉ុងនិងផ្លែបឺរ។ ណាមួយក្នុងចំណោមពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដោយឯករាជ្យ - វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការកំដៅបរិមាណត្រឹមត្រូវទៅនឹងសីតុណ្ហភាព 36-38 ដឺក្រេខាញ់ចុងប្រសិនបើខ្សែរមិនមានជាតិខាញ់ខ្លាំងវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទុកវាមួយយប់។

1. អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តាររចនាសម្ព័នរបស់សក់ដែលខូចខាតសូម្បីតែ។ កិនជា root horseradish 10 ក្រាមលាយជាមួយប្រេងបន្លែ 15 មីលីលីត្របន្ថែមទឹកដោះគោយ៉ាអួ 20 មីលីលីត្រ។ ចែកចាយសមាសភាពជាមួយស្រទាប់ក្រាស់នៅលើ curls ទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ដើម្បីលាងជមែះសូមប្រើតែបៃតង។

2. រូបមន្តសម្រាប់ខ្សែខ្លាញ់និងគន្លឹះស្ងួត - ធ្វើឱ្យមុខងាររបស់ក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតាចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើម។ ចាក់ទឹកក្រូចឆ្មា ១៥ មីលីលីត្រក្រូចឆ្មារ ២៥ មីលីលីត្រប្រេងបន្លែណាមួយចូលក្នុងទំពាំងបាយជូរលីនដេ ១០០ មីលីលីត្រ។ ខាញ់រាបស្មើ, យកចេញបន្ទាប់ពីមួយម៉ោង។

3. ដើម្បីការពារពីការរំលោភបំពាន។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំនួន ១១០ ក្រាមនៃឬស burdock បន្ថែមប្រេងអូលីវឬប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន ២២០ មីលីលីយកមួយថ្ងៃទុកក្នុងបន្ទប់ងងឹត។ បន្ទាប់មកឡើងកំដៅលើអាងងូតទឹករយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោងសូមលាប។ រយៈពេលនៃនីតិវិធីគឺមួយម៉ោង។ សម្រាប់ការលាងជមែះប្រើទំពាំងបាយជូរ nettle ។

4. ដើម្បីលុបបំបាត់ការបំផ្លាញចោលយ៉ាងឆាប់រហ័ស - នៅក្នុងអាងងូតទឹកចំហាយទឹកកំដៅបន្តិច ៣០ មីលីលីត្រនៃប្រេងល្ពៅចាក់ ២០ មីលីក្រាមនៃគ្លីសេរីននិងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ Moisten curls យ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយល្បាយមួយរុំក្បាលរបស់អ្នកលាងជមែះបន្ទាប់ពី 45-50 នាទី។

5. ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់គន្លឺះសូមលាយទឹកអាអាឡូ ២៥ មីលីលីត្រនិងប្រេងជូបាបា ៤០ មីលីលីត្រ។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តពីពាក់កណ្តាល strands ចុះក្រោមរក្សាយ៉ាងហោចណាស់ 45 នាទី។ សម្រាប់ការលាងសម្អាតការតុបតែងផ្កាកុលាបគឺសមរម្យ។

របាំងដោយផ្អែកលើទឹកឃ្មុំស៊ុត

ស៊ុតនិងទឹកឃ្មុំមានផ្ទុកនូវវីតាមីនដែលជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃការបែកចុងយ៉ាងឆាប់រហ័សអត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលទាំងនេះស្ទើរតែមិនគួរឱ្យជឿ។ ល្បាយជាមួយសមាសធាតុទាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើរៀងរាល់ 3-4 ថ្ងៃវគ្គសិក្សាព្យាបាលមាន 12-15 វគ្គ។

ការស្តារឡើងវិញ - លុបបំបាត់ការធ្វើយុត្តិកម្ម, ធ្វើឱ្យមានកំណើន។ ផ្សំផ្កាកុលាប ១០ មីលីលីត្រទឹកឃ្មុំរាវប្រេងលីង។ សមាសភាពត្រូវបានជូតដោយចលនារាងជារង្វង់ស្រាល ៗ សំរាប់រយៈពេល ៤-៥ នាទីចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលបន្ទាប់មកចែកចាយលើប្រវែងទាំងមូលទុករយៈពេល ៣៥-៤៥ នាទី។

2. ដើម្បីបង្កើតរបាំងបំប៉នអ្នកត្រូវលាយម៉ាស់ burdock និង flaxseed 20 មីលីលីត្របន្ថែមទឹកដោះគោជូរដែលជាកន្សោមនៃការរៀបចំ Aevit ។ អនុវត្តទៅសោ, លាងជមែះបន្ទាប់ពី 45 នាទី។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីមិនត្រឹមតែការបញ្ឈប់បាត់ទេប៉ុន្តែការបាត់បង់ក៏បញ្ឈប់ដែរ។

3. ចំពោះអាហារូបត្ថម្ភនិងជាតិទឹកអាចត្រូវបានរៀបចំតាមរូបមន្តខាងក្រោម។ ផ្សំទឹកឃ្មុំរាវ ២៥ មីលីលីត្រទឹកខ្ទឹមបារាំងប្រេងអាល់ម៉ុនបន្ថែមពងក្រពើ ២ ជាន់។ វាយបន្តិចបន្តួចរហូតដល់រលោងទុកនៅលើសក់រយៈពេល 45-50 នាទី។ លាងជម្រះជំនួយពីទឹកទឹកក្រូចឆ្មានិងដំណក់អេកូដែលអ្នកចូលចិត្តពីរបីដំណក់នឹងជួយកម្ចាត់ក្លិនមិនល្អ។

4. រូបមន្តសម្រាប់របាំងស្តារឡើងវិញ - លាយទឹកឃ្មុំរាវ 25 មីលីលីត្រជាមួយទឹកក្រឡុកពីរដងចាក់ទឹក 50 មីលីលីត្រពីស្លឹក burdock ។ អនុវត្តសមាសភាពទៅចុងបញ្ចប់នៃសក់រាបស្មើខាញ់ curls យកចេញបន្ទាប់ពី 45 នាទី។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការបំផ្លាញព័ត៌មានជំនួយ?

ដើម្បីរក្សាភាពត្រឹមត្រូវនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃខ្សែរនេះពួកគេត្រូវការរំអិលជាមួយអេននីនដែលគ្មានពណ៌ម្សៅត្រូវតែត្រូវបានបង្កាត់នៅក្នុងទំពាំងបាយជូរសាល។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិនៅផ្ទះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពន្លឿនការលូតលាស់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពយ៉ាងសំខាន់ផ្តល់បរិមាណដល់សក់។

ការបងា្ករការបំបែកចុង៖

• កាត់ជាទៀងទាត់ជាមួយកន្ត្រៃក្តៅបើមិនដូច្នោះទេបាច់នឹងរាលដាលលើប្រវែងទាំងមូលនៃ curls ធ្វើឱ្យពួកគេខ្សោយនិងគ្មានជីវិតពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចេញយ៉ាងខ្លាំង។
• ប្រសិនបើចុងបញ្ចប់ត្រូវបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់អ្នកអាចរៀបចំល្បិចកាត់សក់ - នេះនឹងជួយលុបចោលរាល់ពិការភាពនៃសក់។
• ដើម្បីកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ផលិតផលសំយោគដើម្បីស្តាររចនាសម្ព័នរបស់ខ្សែរឡើងវិញ - ពួកគេបិទគន្លឹះមើលឃើញដោយលាក់បាំងប៉ុន្តែពួកគេមិនលុបបំបាត់បញ្ហានោះទេ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តរបាំងបំប៉ននិងសំណើម។

សាប៊ូកក់សក់ត្រឹមត្រូវគឺជាគន្លឹះនៃសក់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អ។ នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលអ្នកគួរតែសិក្សាសមាសភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - វាមិនគួរមានស៊ុលហ្វាតប៉ារ៉ាប៊ីនសមាសធាតុឈ្លានពានផ្សេងទៀតទេ។ ផលិតផលបែបនេះធ្វើឱ្យ curls ទន់និងស្តាប់បង្គាប់កុំលាងសម្អាតខ្សែភាពយន្តការពារនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃស្បែកក្បាល។

ដើម្បីមិនធ្វើឱ្យខូចដល់រចនាសម្ព័ន្ធនៃខ្សែពួរពួកគេត្រូវការបញ្ចូលគ្នាដោយរលូនផ្លាស់ទីពីបាតឡើងលើនីតិវិធីគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតែបន្ទាប់ពីសក់ស្ងួតទាំងស្រុង។ ជក់គួរតែត្រូវបានផលិតចេញពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិនៃរឹងមធ្យម។ ការធ្វើគំនរត្រូវហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។

ស្ថានភាពនិងរូបរាងសក់ភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើអាហារូបត្ថម្ភ - របបអាហារគួរតែមានត្រីសមុទ្របន្ថែមបន្លែស្លឹកគ្រាប់គ្រាប់គ្រាប់ប្រេងបន្លែ។ ផលិតផលទាំងនេះមានផ្ទុកវីតាមីនអ៊ីអាស៊ីតខ្លាញ់ - ធាតុទាំងនេះមានឥទ្ធិពលជន៍ដល់ឫសគល់និងគន្លឹះ។ ចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលរបបផឹក - យ៉ាងហោចណាស់ទឹកសុទ្ធ ២,៥ លីត្រទឹកតែរុក្ខជាតិទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិនិងភេសជ្ជៈផ្លែឈើគួរទទួលទានក្នុងមួយថ្ងៃ។

មតិរបស់ក្មេងស្រី

បញ្ហានៃការបញ្ឈប់នៃព័ត៌មានជំនួយគឺស៊ាំនឹងស្ត្រីជាច្រើនដូច្នេះនៅលើវេទិកាអ្នកអាចរកឃើញរូបមន្តផ្សេងៗគ្នានិងការពិនិត្យឡើងវិញនូវរបាំងមុខដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនៃ strands នៅផ្ទះ។

“ ដើម្បីចៀសវាងការបែកសក់ខ្ញុំតែងតែពាក់ម៉ាសការពារនៅផ្ទះ - រំលាយជែលលីន ១៥ ក្រាមក្នុងទឹកក្តៅ ៥០ មីល្លីមកំដៅសមាសភាពបន្ទាប់ពី ២០ នាទីបន្ថែមសាប៊ូ ១៥ មីលីលីត្រនិងសំបកក្រូចឆ្មារ ២ ។ ខ្ញុំរក្សាល្បាយរយៈពេលកន្លះម៉ោងខ្ញុំអនុវត្តនីតិវិធី ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពី ១០ វគ្គខ្ញុំឈប់សម្រាករយៈពេល ១៥-២០ ថ្ងៃ។

“ នៅរដូវក្ដៅសោរបស់ខ្ញុំក្លាយទៅជាផុយរិលរិលហើយគ្មានទីបញ្ចប់ចុងបញ្ចប់នៃសក់របស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមរេចរឹល។ ខ្ញុំបានសាកល្បងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗសម្រាប់ការជាសះស្បើយនៅផ្ទះប៉ុន្តែភាគច្រើនខ្ញុំចូលចិត្តរបាំងនៃកូកាកូកទឹកឃ្មុំនិងប្រេង។ បន្ទាប់ពីវគ្គទី ២ សក់ប្រែជាមានពន្លឺចែងចាំងហើយចុងមើលទៅល្អឥតខ្ចោះ។

“ ខ្ញុំមានសក់វែងតាំងពីកុមារភាពដូច្នេះពួកគេតែងតែមានសុខភាពល្អការណែនាំមិនធ្វើឱ្យហួសប្រមាណខ្ញុំតែងតែធ្វើរបាំងនៅផ្ទះ។ ខ្ញុំជំនួស kefir និងរូបមន្តប្រេងអនុវត្តនីតិវិធីរៀងរាល់ 3-4 ថ្ងៃបន្ទាប់ពី 12 វគ្គខ្ញុំឱ្យសក់សម្រាក។ ជានិច្ចកាលមានបន្លែនិងប្រេងបន្លែច្រើនណាស់នៅក្នុងរបបអាហាររបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំប្រើឧបករណ៍និងឧបករណ៍ដែលមានស្ទីលនៅក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។

“ ខ្ញុំស្រលាញ់របាំងសក់ធម្មជាតិក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ - ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរអរម៉ូនស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរវាជាការបន្ទាន់ដើម្បីរកមើលជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការជួសជុលនិងពង្រឹងគេហដ្ឋាន។ បន្ទាប់ពីសាកល្បងវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗខ្ញុំបានដោះស្រាយរូបមន្តស៊ុត - គ្រឿងផ្សំតែងតែមាននៅនឹងដៃអ្នកអាចកម្ចាត់ភាពស្ងួតនិងការបំផ្លាញបានយ៉ាងឆាប់រហ័សពង្រឹងឫស។

“ ជារឿយៗខ្ញុំលាងសំអាតក្បាលរបស់ខ្ញុំផ្លុំសក់ស្ងួតត្រង់វាដោយដែក។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យខ្សែរក្លាយជាផុយស្រួយបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងបែកចុងបានលេចចេញមក។ ម៉ាក់បានប្រាប់ខ្ញុំអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃប្រេងសក់នាងចាប់ផ្តើមធ្វើរបាំងមុខបន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ពួកគេបានបញ្ចេញពន្លឺម្តងទៀតរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេកាន់តែក្រាស់និងឯកសណ្ឋាន។ ឥឡូវខ្ញុំនឹងបើកវគ្គព្យាបាលជាទៀងទាត់។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះដោយផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិមិនត្រឹមតែជួយលុបបំបាត់ការដាច់នៃចុងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងឫសសក់ធ្វើឱ្យមានកំណើនសក់ផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសរសៃសក់ស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អអ្នកត្រូវថែរក្សាសក់ហូបឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងមានតុល្យភាពជ្រើសរើសមធ្យោបាយដែលមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់លាងសក់។

ហេតុអ្វីបានជាការបែងចែកបញ្ចប់លេចឡើង

សក់រួមបញ្ចូលទាំងបីស្រទាប់។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលៈ scaly (cuticle), Cortex និង medule ។ ទីមួយទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពនៃ curls ។ ប្រសិនបើវាខូចសក់បាត់បង់កម្លាំងនិងភ្លឺរលោង។ ពួកគេចាប់ផ្តើមបែកបាក់និងទទួលបានភាពប៉ិនប្រសប់។ cuticle ការពារ Cortex ។ វាមាន keratin និងប្រូតេអ៊ីន។ ការប៉ះពាល់នឹងកំដៅ, ស្នាមប្រឡាក់ញឹកញាប់, លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ។ ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យខូចដល់ស្រទាប់ scaly ។

តើកត្តាអ្វីខ្លះដែលនាំឱ្យខូចខាតដល់រចនាសម្ព័ន្ធសក់

• ស្នាមប្រឡាក់ជាមួយសមាសធាតុពណ៌ដែលឆេវឆាវឌីឌីត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមផ្សេងៗគ្នា។ បន្លែរួមមានហាន់ណានិងបាម៉ា។ ពួកវារុំព័ទ្ធទៅនឹង cuticle និងផ្តល់ឱ្យ curls នូវរូបរាងស្រស់ស្អាតជាងមុន។ ក្រុមឌីសទី ១, ២ និង ៣ មានឥទ្ធិពលលើក្រាហ្វិច។ ប្រសិនបើអ្នកជ្រលក់សក់របស់អ្នកជាញឹកញាប់នោះស្រទាប់ទាំងពីរនឹងដួលរលំ។ ដើម្បីបងា្ករបញ្ហានេះវាជាការចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំលាបវិជ្ជាជីវៈដែលមានភស្តុតាងជាមួយនឹងសកម្មភាពសុភាពរាបសា។
• ដំណើរការស្រដៀងគ្នានេះនាំទៅរកការបំផ្លាញស្រទាប់ទាំងបី។ សក់ត្រូវបានខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយការធ្វើឱ្យពួកគេរស់ឡើងវិញនៅផ្ទះគឺពិបាកណាស់។ សម្រាប់ការព្យាបាលផលិតផលគ្រឿងសំអាងត្រូវបានទាមទារដែលរួមមាន keratin និងប្រូតេអ៊ីន។ របាំងធ្វើនៅផ្ទះនឹងផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពល្អប្រសិនបើវាត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់។
• ឧបករណ៍ដាក់ជង់។ ជាផ្នែកមួយនៃផលិតផលធ្វើឱ្យទាន់សម័យមានជាតិអាល់កុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្សែរ។ ការប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់នៃ mousses, ជែល, កំណត់រចនាប័ទ្មបាញ់ dries strands និងនាំឱ្យមានរូបរាងនៃចុងកាត់។
• ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់រអ៊ូរទាំនិងជាតិដែកឧបករណ៍កំដៅដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើឱ្យស្ទីលសក់ជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពរបស់ពួកគេហើយពួកគេចាប់ផ្តើមបំបែកនិងបំបែក។
• ការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីសក់គឺអាចមានភាពចាស់ដូចជាស្បែកដែរ។ ក្រោយមកទៀតបាត់បង់កូឡាជែនក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំហើយសក់វិលវិញគឺ keratin ។ ឥទ្ធិពលនៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូគឺធ្វើឱ្យខូចសក់។ ពួកវាក្លាយទៅជារដុបហើយបាត់បង់កម្លាំងនិងពន្លឺចែងចាំង។ ជារឿយៗសក់បែបនេះត្រូវបានបំបែកនិងបែកយ៉ាងខ្លាំង។
• កូនកាត់ដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវត្រូវចងចាំថាការបញ្ចូលជាមួយធ្មេញដែកគឺជាបម្រាមសម្រាប់សក់របស់អ្នក។ ការប្រើប្រាស់របស់របរបែបនេះនឹងមិនបង្ហាញពីស្ថានភាពសោរបស់អ្នកឡើយ។ ម្ជុលទាំងនេះគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលផងដែរ។
• លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុព្រិលភ្លៀងសាយសត្វប៉ះពាល់ដល់សក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការការពារពួកគេពីបាតុភូតធម្មជាតិបែបនេះបើមិនដូច្នោះទេពួកគេនឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។

តើរបាំងណាដែលសមស្របនិងរបៀបប្រើវា?

ល្អបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាលសក់ផុយនៅផ្ទះការបំបែករបាំងចុងគឺសមរម្យដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបានយ៉ាងងាយស្រួល។ សមាសធាតុផ្សំនៃគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរបំផុត។

របៀបប្រើរបាំង៖

1. អនុវត្តរបាំងប្រឆាំងនឹងការបំបែកចុងបញ្ចប់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
2. បន្ទាប់ពីអនុវត្តសមាសភាពទៅក្បាលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យគ្របវាជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង។
3. ផលិតផលត្រូវតែត្រូវបានអនុវត្តឱ្យស្មើគ្នាចំពោះសក់សើម។ នៅក្នុងរដ្ឋនេះពួកគេកាន់តែស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។
4. មិនចាំបាច់រៀបចំរបាំងមួយចំនួនធំទេពីព្រោះអាយុកាលធ្នើនៃផលិតផលធម្មជាតិបែបនេះគឺខ្លីណាស់។

ច្បាប់សម្រាប់អនុវត្តរបាំង

អនុវត្តរបាំងពីឫស។ ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តឧបាយកលបែបនេះអ្នកត្រូវញែកសក់ដោយចែកជាផ្នែកឈើឆ្កាងហើយចែកចាយវាទៅចាក់ឬស។ បន្ទាប់មកផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តទៅខ្សែនីមួយៗនៅក្នុងវេន។ គោលការណ៍នៃការអនុវត្តសមាសធាតុកាត់បន្ថយគឺដូចគ្នាបេះបិទនឹងស្នាមប្រឡាក់ curls ។

លាយប្រេង

ល្បាយប្រេងជួយប្រឆាំងនឹងចុងកាត់។ អ្នកអាចបញ្ចូលគ្នានូវពូជជាច្រើននិងអនុវត្តសមាសភាពទៅនឹងគន្លឹះមុនពេលសាប៊ូនីមួយៗ។

សក់ផុយត្រូវការការថែទាំទៀងទាត់។ ប្រសិនបើអ្នកលាបរបាំងធ្វើដោយដៃលើពួកគេបញ្ហានៃការកាត់សក់នឹងមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកទេ។ អ្នកនឹងអាចដុះសក់វែងដ៏ស្រស់ស្អាតដែលនឹងភ្លឺរលោងជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកប្រាកដជាត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គស្តារនីតិសម្បទា។

បញ្ហាគន្លឹះសំខាន់ៗ

មានហេតុផលមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យយើងឈឺចាប់ពីការដាច់ចុងយើងនឹងពិចារណាវាឱ្យកាន់តែលម្អិត។

ប្រវែងសក់។ តាមក្បួនម្ចាស់សក់វែងមានឫសខ្លាញ់និងគន្លឹះខូច។ ការពិតគឺថាប្រេងរំអិលធម្មជាតិដែលផលិតដោយក្រពេញនៃអាថ៌កំបាំងខាងក្រៅគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្របដណ្តប់លើប្រវែងទាំងមូលទេដូច្នេះពួកគេបែក។

ការធ្វើម៉ូតទៀងទាត់។ ការប៉ះពាល់នឹងសក់ជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងថ្នាំជ្រលក់ពណ៌ដែលធ្វើឱ្យខូចខាតដល់រចនាសម្ព័នរបស់សក់យើងបំពេញបន្ថែមនូវប្រសិទ្ធិភាពដែលបង្កអន្តរាយនេះដោយជោគជ័យជាមួយនឹងឧបករណ៍ធ្វើឱ្យក្តៅនិងថ្នាំម៉ាស។ វានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់គន្លឹះដែលឆេះប្រសិនបើអ្នកសំរួលការថែរក្សាខ្លួនបែបឈ្លានពានបែបនេះនិងរួមបញ្ចូលទាំងរបាំងនៅផ្ទះសម្រាប់ចុងសក់របស់អ្នកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបោះបង់ចោលស្ទីលម៉ូដសក់តឹង ៗ ក្រុមយឺតនិងសក់បែកសក់។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើរបាំងក្តៅជាទៀងទាត់ដើម្បីពង្រឹងនិងស្តារសក់ឡើងវិញ។

ការបដិសេធមួក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនពាក់មួកនៅរដូវក្តៅនិងរដូវរងារចូរត្រៀមកាត់ចុង។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ, ខ្យល់ក្តៅស្ងួតបំផ្លាញស្រទាប់ការពារនៃសក់ក៏ដូចជាសាយសត្វលើសពីនេះទៀតវានាំឱ្យបាត់បង់សក់ខ្លាំង។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហានេះអ្នកគួរតែទិញមួកគួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់រដូវក្តៅហើយក្នុងរដូវរងារពាក់មួកកក់ក្តៅក្នុងករណីសក់វែងលាក់វានៅក្រោមសម្លៀកបំពាក់កក់ក្តៅក្នុងរដូវរងារ។

ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ។ វាគឺមានតំលៃយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកសម្អាតក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់, សិតសក់, ស្ងួត។

ដំបូន្មានសំខាន់ៗពីអ្នកកែសម្រួល

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នកការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកប្រើ។ តួលេខគួរឱ្យភ័យខ្លាច - នៅក្នុង 97% នៃម៉ាកល្បីនៃសាប៊ូគឺជាសារធាតុដែលបំពុលរាងកាយរបស់យើង។ សមាសធាតុសំខាន់ៗដោយសារតែបញ្ហាទាំងអស់ដែលមាននៅលើស្លាកត្រូវបានគេកំណត់ថាជាសូដ្យូម lauryl ស៊ុលហ្វាតសូដ្យូម laureth ស៊ុលហ្វាតស៊ុលកូកា។ សារធាតុគីមីទាំងនេះបំផ្លាញរចនាសម្ព័នរបស់ curls សក់ក្លាយជាផុយបាត់បង់ការបត់បែននិងកម្លាំងភាពរសាត់ពណ៌។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺមីងនេះចូលក្នុងថ្លើមបេះដូងសួតកកកុញនៅក្នុងសរីរាង្គហើយអាចបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺមហារីក។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យបដិសេធមិនប្រើមូលនិធិដែលសារធាតុទាំងនេះស្ថិតនៅ។ ថ្មីៗនេះអ្នកជំនាញមកពីការិយាល័យវិចារណកថារបស់យើងបានធ្វើការវិភាគអំពីសាប៊ូកក់សក់ដែលគ្មានជាតិស៊ុលហ្វាតដែលមូលនិធិពីមូហ្សេនគ្រឿងសំអាងបានក្លាយជាកន្លែងដំបូង។ ក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិតែមួយគត់។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានផលិតក្រោមការគ្រប់គ្រងគុណភាពនិងប្រព័ន្ធវិញ្ញាបនប័ត្រ។ យើងសូមណែនាំឱ្យចូលមើលហាងអនឡាញផ្លូវការ mulsan.ru ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យពីធម្មជាតិនៃគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកសូមពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់វាមិនគួរលើសពីមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុក។

មានច្បាប់សំខាន់ៗមួយចំនួន៖

1. ជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ដោយផ្អែកលើប្រភេទសក់របស់អ្នកហើយផ្លាស់ប្តូរម៉ាករៀងរាល់ ៦ ខែម្តង។ កុំទិញសាប៊ូតាមដំបូន្មានរបស់មិត្តភក្តិឬអ្នកផ្សេងប្រសិនបើគាត់មករកនាងនេះមិនមានន័យថាគាត់នឹងសមនឹងអ្នកទេ។
2. លាងសមាតសាប៊ូកក់សក់ឬម៉ាសុីនត្រជាក់ឱ្យស្អាតពេលលាងសម្អាតជាលើកចុងក្រោយវាចាំបាច់ត្រូវលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកស្អាតត្រជាក់។
3. អ្នកមិនអាចជូត curls ដោយកន្សែងបានទេវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យត្បាញវានៅក្នុងកន្សែងហើយរង់ចាំរហូតដល់សំណើមលើសទាំងអស់ត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងកន្សែងហើយបន្ទាប់មកស្ងួតវាដោយមធ្យោបាយធម្មជាតិឬជាមួយជាងកាត់សក់។ ការត្រដុសវានាំឱ្យមានផ្នែកមួយនៃការ curl, ដោយសារតែការដែលយើងទទួលបានចុង fluffy ragged,
4. វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការសិតនៅពេលដែល strands បានស្ងួតរួចទៅហើយសក់សើមនឹងលាតនិងរហែក, និយមជាមួយសិតឈើឬសិតសក់ដែលធ្វើពីសរសែធម្មជាតិ។

ពន្ធុវិទ្យា មនុស្សជាច្រើនបានទទួលសក់នេះដោយឪពុកម្តាយ។ ពន្ធុវិទ្យាមិនត្រឹមតែទទួលខុសត្រូវចំពោះម្លប់ពីឪពុកម្តាយអ្នកអាចទទួលបានមរតកដើមសក់ស្កូវសក់ស្រអាប់ផុយស្រួយនិងផ្នែកឆ្លងកាត់។ វានៅសល់តែយកចិត្តទុកដាក់ថែរក្សាស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នកដោយប្រើរូបមន្តប្រឆាំងនឹងចុងបំបែក។

ជំងឺនេះ។ ជំងឺឆ្លងឬរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងៗគ្នាអាចបណ្តាលឱ្យសក់អាក្រក់។ ជារឿយៗបញ្ហាបែបនេះបណ្តាលមកពីគម្លាតនៅក្នុងការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនពួកគេធ្វើឱ្យដំណើរការនៃការស្រូបយកនិងការស្រូបយកវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែបណ្តាលឱ្យមានកង្វះជីវជាតិសក់។

ទម្លាប់អាក្រក់អាហាររូបត្ថម្ភគ្មានតុល្យភាព។ ការរំលោភបំពានលើខ្លាញ់ខ្លាញ់ប្រៃគ្រឿងទេសផ្អែមមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពនៃស្ទីលម៉ូដសក់ទេ។ លើសពីនេះទៀតជក់បារីជក់បារីជក់បារីលេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនិងស្ត្រេសទាំងអស់នេះបំផ្លាញសក់។

ច្បាប់សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំង

ដូចដែលយើងបានរកឃើញថាមានរបាំងបំប៉នដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ចុងស្ងួតដែលមានសំណើម។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះផងដែរមានការ nuances សម្រាប់រូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពទាំងនេះពិតជាធ្វើការវាជាការសំខាន់ដើម្បីអនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួន។

• សមាសធាតុណាមួយត្រូវបានប្រើស្រស់កុំរៀបចំសម្រាប់ពេលអនាគតព្រោះវាបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា។
• ការព្យាបាលគឺសំខាន់ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វគ្គសិក្សាពេញលេញរួមបញ្ចូលទាំងការដាក់ពាក្យសុំចំនួន ១០ នៃល្បាយបន្ទាប់ពីការឈប់សំរាក ២ សប្តាហ៍ហើយវគ្គសិក្សាត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។
• មុនពេលនីតិវិធីនីមួយៗវាចាំបាច់ក្នុងការសិត strands ជាមួយសិតសក់។
• សមាសធាតុព្យាបាលណាមួយត្រូវបានអនុវត្តចំពោះ strands ស្ងួតដោយមិនស្ងួតវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ អាហាររូបត្ថម្ភសក់មានប្រភពចេញពីឫសប៉ុន្តែគួរយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតដល់ចុង។
• បនា្ទាប់ពីអនុវត្តសូលុយស្យុងយើងដុសខាត់ខ្សែពួរម្តងទៀតគ្របក្បាលដោយប្រើជ័រនិងអ៊ីសូឡង់។
• ពេលវេលាប៉ះពាល់យ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។
• របាំងណាមួយត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅបើចាំបាច់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ នៅចុងបញ្ចប់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងជមែះជាមួយឱសថឬគ្រាន់តែទឹកអាស៊ីដ។

រូបមន្តធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះសម្រាប់របាំងសម្រាប់ចុងសក់

ស្ត្រីជាច្រើនអះអាងថារបាំងដែលផលិតដោយខ្លួនឯងមានប្រសិទ្ធភាពជាងការទិញយ៉ាងហោចណាស់ដោយសារតែសមាសធាតុធម្មជាតិ។ ជាធម្មតាពួកគេត្រូវបានរៀបចំជាមួយប្រេងផ្សេងៗឧទាហរណ៍ជាមួយប្រេង linojed, jojoba, ល្ង, hemp និងផ្សេងទៀតជាច្រើន។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាបប្រេងក្តៅជាពិសេសប្រេងនៅចុង។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើរូបមន្តទាំងនេះកាន់តែឆាប់គន្លឹះដែលខូចរបស់អ្នកនឹងកាន់តែមានសុខភាពឡើងវិញទោះបីវាមានស្នាមប្រឡាក់ក៏ដោយ។

វិធីរៀបចំនិងការដាក់ពាក្យ:

លាយមូលដ្ឋានក្តៅជាមួយខ្លាញ់លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។ សមាសភាពត្រូវបានលាបខ្លាញ់នៅចុងសក់រុំដោយខ្សែភាពយន្តហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកពួកគេលាងសក់ជាមួយវិធីសាស្ត្រស្តង់ដារជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកអាចទុកចិត្តបានហើយទុកល្បាយនេះពេញមួយយប់។

រូបមន្តនិងវិធីអនុវត្ត៖

យើងធ្វើឱ្យហៀរហាន់ជាមួយទឹករំពុះដូច្នេះសមាសធាតុដែលស្រដៀងនឹងក្រែមជូរក្រាស់ត្រូវបានទទួលបន្ថែមប្រេងនៅទីនោះលាយ។ យើងអនុវត្តចម្ងាយ 3 សង្ទីម៉ែត្រពីឫស។ យើងគ្របក្បាលរបស់យើងជាមួយមួកផ្កាឈូកនិងកន្សែងរយៈពេល 40 នាទី។ ក្បាលរបស់ខ្ញុំគឺស្តង់ដារ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់មួយកែវនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ត្រូវបានលាយជាមួយយ៉ាល។ សមាសភាពស៊ុតលទ្ធផលត្រូវបានចែកចាយជាខ្សែ។ យើងរុំក្បាលរបស់យើងជាមួយជ័រនិងកន្សែងរយៈពេល 35 នាទី។ លាងជម្រះក្បាល។

របាំងសំណើមសម្រាប់គន្លឹះស្ងួត

បែបផែន: បំប៉ននិងផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅសូម្បីតែខ្សែរស្ងួតបំផុតការពារការបែកខ្ញែករបស់ពួកគេនិងស្ដាររចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ។

• ទឹកក្រូចឆ្មាចំនួន ៥០ ម។ ល
• kefir ១៧០ ម។ ល,
• ប្រេងល្ពៅនិងប្រេងសមុទ្រ buckthorn ១៥ មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

Kefir នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ត្រូវបានលាយជាមួយម៉ាសប្រេងក្តៅបន្ថែមទឹក។ យើងព្យាបាល strands ជាមួយដំណោះស្រាយលទ្ធផលទុកវានៅក្រោមមួកក្តៅរយៈពេល 30 នាទី។ យើងលាងសំអាតក្បាលតាមរបៀបធម្មតា។

រូបមន្តវីដេអូ៖ សម្រាប់ចុងសក់ស្ងួតនិងបែកចុងនៅផ្ទះ

ជាមួយប្រេង burdock

បែបផែន: ជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយនឹងការបំបែកចុងធ្វើឱ្យកោរសក់កាន់តែក្រាស់និងដុះរោមវែង។

• ទឹកក្តៅ
• ហេនណាគ្មានពណ៌ ១ បាវ
• 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង burdock ។

រូបមន្តនិងវិធីអនុវត្ត៖

យើងធ្វើឱ្យហៀរហាន់ជាមួយទឹករំពុះដូច្នេះសមាសធាតុដែលស្រដៀងនឹងក្រែមជូរក្រាស់ត្រូវបានទទួលបន្ថែមប្រេងនៅទីនោះលាយ។ យើងអនុវត្តចម្ងាយ 3 សង្ទីម៉ែត្រពីឫស។ យើងគ្របក្បាលរបស់យើងជាមួយមួកផ្កាឈូកនិងកន្សែងរយៈពេល 40 នាទី។ ក្បាលរបស់ខ្ញុំគឺស្តង់ដារ។

ជាមួយប្រេងល្ហុង

បែបផែន: ឈប់សូម្បីតែ alopecia ខ្លាំងបំផុត, ស្តារតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងសក់។

• ផ្លែប៉ែស ២ ដើម
• 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងល្ហុង
• 3 tbsp ។ លីត្រ ទឹកដោះគោ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

បកផ្លែឈើកាត់និងបាចដំឡូងជ្វាលាយវាជាមួយប៊ឺនិងទឹកដោះគោ។ យើងដាក់នៅលើ strands, រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងរយៈពេល 40 នាទី។ ក្បាលខ្ញុំពេលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ។

សមាសធាតុ

• kefir 250 មីលីលីត្រ,
• សាច់លឿង ១ ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិខ្លាញ់មួយកែវនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ត្រូវបានលាយជាមួយយ៉ាល។ សមាសភាពស៊ុតលទ្ធផលត្រូវបានចែកចាយជាខ្សែ។ យើងរុំក្បាលរបស់យើងជាមួយជ័រនិងកន្សែងរយៈពេល 35 នាទី។ លាងជម្រះក្បាល។

របាំងសំណើមសម្រាប់គន្លឹះស្ងួត

បែបផែន: បំប៉ននិងផ្តល់សំណើមយ៉ាងជ្រាលជ្រៅសូម្បីតែខ្សែរស្ងួតបំផុតការពារការបែកខ្ញែករបស់ពួកគេនិងស្ដាររចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញ។

• ទឹកក្រូចឆ្មាចំនួន ៥០ ម។ ល
• kefir ១៧០ ម។ ល,
• ប្រេងល្ពៅនិងប្រេងសមុទ្រ buckthorn ១៥ មីលីលីត្រ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

Kefir នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ត្រូវបានលាយជាមួយម៉ាសប្រេងក្តៅបន្ថែមទឹក។ យើងព្យាបាល strands ជាមួយដំណោះស្រាយលទ្ធផលទុកវានៅក្រោមមួកក្តៅរយៈពេល 30 នាទី។ យើងលាងសំអាតក្បាលតាមរបៀបធម្មតា។

រូបមន្តវីដេអូ៖ សម្រាប់ចុងសក់ស្ងួតនិងបែកចុងនៅផ្ទះ

ជាមួយប្រេង burdock

បែបផែន: ជួយដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយនឹងការបំបែកចុងធ្វើឱ្យកោរសក់កាន់តែក្រាស់និងដុះរោមវែង។

• ទឹកក្តៅ
• ហេនណាគ្មានពណ៌ ១ បាវ
• 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង burdock ។

រូបមន្តនិងវិធីអនុវត្ត៖

យើងធ្វើឱ្យហៀរហាន់ជាមួយទឹករំពុះដូច្នេះសមាសធាតុដែលស្រដៀងនឹងក្រែមជូរក្រាស់ត្រូវបានទទួលបន្ថែមប្រេងនៅទីនោះលាយ។ យើងអនុវត្តចម្ងាយ 3 សង្ទីម៉ែត្រពីឫស។ យើងគ្របក្បាលរបស់យើងជាមួយមួកផ្កាឈូកនិងកន្សែងរយៈពេល 40 នាទី។ ក្បាលរបស់ខ្ញុំគឺស្តង់ដារ។

ជាមួយប្រេងល្ហុង

បែបផែន: ឈប់សូម្បីតែ alopecia ខ្លាំងបំផុត, ស្តារតុល្យភាពទឹកនៅក្នុងសក់។

• ផ្លែប៉ែស ២ ដើម
• 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងល្ហុង
• 3 tbsp ។ លីត្រ ទឹកដោះគោ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដាក់ពាក្យ:

បកផ្លែឈើកាត់និងបាចដំឡូងជ្វាលាយវាជាមួយប៊ឺនិងទឹកដោះគោ។ យើងដាក់នៅលើ strands, រុំជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងរយៈពេល 40 នាទី។ ក្បាលខ្ញុំពេលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ។

ជាមួយប្រេងអូលីវ

បែបផែនៈប្រេងអូលីវចិញ្ចឹមសក់ជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទាំងអស់ធ្វើអោយវាមានសំណើមផ្តល់ពន្លឺដល់កញ្ចក់។

សមាសធាតុ

• 2 tbsp ។ លីត្រ ក្រែមមុខ
• 2 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវ។

ពី mayonnaise

បែបផែន: mayonnaise គឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមវារួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលចាំបាច់ទាំងអស់រួចទៅហើយ។ សម្រាប់ការនេះ, រូបមន្តត្រូវការតែ mayonnaise, និយមធ្វើនៅផ្ទះ។ យើងកក់ក្តៅ mayonnaise យ៉ាងស្រាលហើយព្យាបាលវាពេញប្រវែងរង់ចាំកន្លះម៉ោងហើយលាបក្រណាត់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពី ១០ នាទីទៀតយើងទៅលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

គ្រឿងផ្សំ

• 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្រូចឆ្មា
• ពងមាន់ ១
• 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន
• ទឹក ១៧០ ម។ ល។

ការរៀបចំនិងរបៀបដាក់ពាក្យសុំៈ

Whip សមាសធាតុទាំងអស់, ពនលាយជាមួយទឹកក្តៅ។ លាបលើសក់ក្រោមខ្សែភាពយន្តរយៈពេល ៤០ នាទីលាងជម្រះជាមួយទឹកត្រជាក់។

រូបមន្តវីដេអូ: របាំងរហ័សជាមួយការ៉ុតនិងប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន

ពី mayonnaise

បែបផែន: mayonnaise គឺជាវិធីល្អបំផុតក្នុងការចិញ្ចឹមនិងផ្តល់សំណើមវារួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលចាំបាច់ទាំងអស់រួចទៅហើយ។ សម្រាប់ការនេះ, រូបមន្តត្រូវការតែ mayonnaise, និយមធ្វើនៅផ្ទះ។ យើងកក់ក្តៅ mayonnaise យ៉ាងស្រាលហើយព្យាបាលវាពេញប្រវែងរង់ចាំកន្លះម៉ោងហើយលាបក្រណាត់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពី ១០ នាទីទៀតយើងទៅលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ពីគ្លីសេរីន

លទ្ធផល: ផ្តល់សំណើមផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងរលោង។

• 60 gr ទឹកឃ្មុំ
• 1 tbsp ។ លីត្រ គ្លីសេរីន
• 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹក aloe ។

ការរៀបចំនិងវិធីសាស្រ្តនៃការប្រើប្រាស់

យើងលាយសមាសធាតុទាំងអស់ទៅក្នុងម៉ាស់តែមួយរុំវាជាមួយខ្សែនីមួយៗ។ រុំក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើជ័រនិងកន្សែង។ ក្បាលរបស់ខ្ញុំមានលក្ខណៈស្តង់ដារបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

ពីជែលលីន

បែបផែន: គ្របដណ្តប់លើខ្សែកនីមួយៗជាមួយនឹងស្រទាប់ការពារដែលផ្តល់ពន្លឺនិងធ្វើឱ្យជញ្ជីងរលោង។

គ្រឿងផ្សំ

• 15 gr gelatin granules
• 1 tbsp ។ លីត្រ សាប៊ូកក់សក់
• សាច់លឿង ១ ។

បញ្ចប់ការពិនិត្យមើលការប្រើប្រាស់របាំង

ខ្ញុំពិតជាចូលចិត្តរបាំងជែលលីនវាជួយស្តារការបត់បែនចែងចាំងនិងមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានសំណើមពីសក់បាត់បង់ឡើយ។ កាវបិទគន្លឹះ។

បន្ទាប់ពីលាបម៉ាសជាមួយខូញ៉ាក់សក់ឈប់មើលទៅមិនស្អាតនិងស្ងួត។ ពួកគេក្លាយជាទន់និងភ្លឺចាំង។

ទីបំផុតខ្ញុំដោះស្រាយបញ្ហាសក់របស់ខ្ញុំ! រកឃើញឧបករណ៍សម្រាប់ការស្តារការពង្រឹងនិងការលូតលាស់សក់។ ខ្ញុំបានប្រើវាអស់រយៈពេល ៣ សប្តាហ៍ហើយពេលនេះមានលទ្ធផលហើយវាពិតជាអស្ចារ្យមែន។ អានបន្ត >>>

រូបមន្តរបាំងរបាំងសក់ធ្វើនៅផ្ទះ

សម្រាប់ការតែងនិពន្ធយើងត្រូវការគ្រឿងផ្សំដែលមានសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា៖ gelatin, yeast, henna គ្មានពណ៌, ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម, គ្លីសេរីន, ស៊ុតលឿង, ទឹកឃ្មុំ, ប៊ឺ, kefir, ចេក។ យើងនឹងធ្វើការកក់ភ្លាមៗ: បន្ទាប់ពីអនុវត្តល្បាយយើងណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើឱ្យក្បាលរបស់អ្នករលោងព្រោះសកម្មភាពរបស់វាត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដោយកម្តៅហើយឥទ្ធិពលកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ជាការប្រសើរណាស់ហើយពិតណាស់សមាសធាតុមួយចំនួនដូចជាប្រេងមិនខ្ជិលក្នុងការកម្តៅក្នុងទឹកងូតទឹក។ ដើម្បីលុបបំបាត់សក់ផុយស្ងួតនិងផ្នែកឆ្លងកាត់វាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់និងរបបអាហាររបស់អ្នក។

របាំង gelatin

រូបមន្តជាមួយជែលលីនបានបង្ហាញខ្លួនមិនយូរប៉ុន្មានទេប៉ុន្តែបានគ្រប់គ្រងរួចហើយដើម្បីឱ្យមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំង។ តើអ្នកដឹងទេហេតុអ្វី? ការសិក្សាបានបង្ហាញថាជែលលីលីនមានផ្ទុកនូវកូឡាជែនសត្វ។ ហើយវាគឺជាគាត់ដែលអាចទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះសារធាតុនេះនៅក្នុងសក់។ ជែលលីនគឺជាសម្ភារៈអគារសម្រាប់រចនាសម្ព័នរបស់សក់ដែលអាចជ្រាបចូលយ៉ាងជ្រៅនិងជួសជុលចុងដែលខូចនិងបែក។ វារក្សាសំណើមបន្ថែមដង់ស៊ីតេផ្តល់ពន្លឺ។ លទ្ធផលពីរបាំងជែលលីនសូម្បីតែត្រូវបានប្រៀបធៀបជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់នៃការ lamination ។

1. ដំបូងអ្នកត្រូវរំលាយ gelatin ទាំងស្រុង - 1 tbsp ។ ត្រាំក្នុង 4 tbsp ។ ទឹក។ ទុកវាមួយរយៈដើម្បីហើម។ រង់ចាំរហូតដល់វាត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុង (នៅក្នុងទឹកងូតទឹកឬមីក្រូវ៉េវ) ។
2. បន្ថែមទៅម៉ាស់ 2 tsp ។ ប្រទាលមុខលាយនិងទុកមួយរយៈ។
3. លាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់មុនពេលលាប។ នៅលើ strands សើម, លាបជែលលីនលើប្រវែងទាំងមូលដោយមិនត្រដុសទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការបំបែកចុង។
4. រុំក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងខ្សែភាពយន្តតោងនៅលើកំពូល - ជាមួយកន្សែង។ លើសពីនេះទៀតផ្លុំស្ងួតរយៈពេល 10-15 នាទី។ រក្សាផលិតផលនៅលើសក់របស់អ្នករយៈពេលកន្លះម៉ោងទៀត។ មានតែបន្ទាប់មកលាងជមែះជាមួយទឹក។ អ្នកនឹងឃើញពីផលនៃការយំដោយខ្លួនឯង។ ធ្វើរបាំងមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

គន្លឹះ។ ដើម្បីបង្កើតខ្សែភាពយន្តកូឡាជែនការពារសម្រាប់ curls សមាសធាតុត្រូវការជែលលីនញាក់។ នៅក្នុងរបាំង gelatin អ្នកក៏អាចបន្ថែមប្រេង (burdock និង castor) ទឹកឃ្មុំ, henna គ្មានពណ៌, ស៊ុតលឿង, ក្រូចឆ្មា, ផ្លែបឺរ។

របាំងហាន់ណា

ហេនណាគ្មានពណ៌មានលក្ខណៈពិសេសប្លែកៗនិងលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលមួយចំនួនដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើស្បែកក្បាលនិងសក់។ វាបំប៉នអំពូលជួយធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង (ដោយសារពួកវាលូតលាស់ល្អជាងមុន) ពង្រឹងពន្លូតចុងរិលនិងផុយ។

1. ចាក់ henna ដែលគ្មានពណ៌ជាមួយទឹករំពុះក្នុងសមាមាត្រ 1: 3 លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
2. ផ្តល់ឱ្យ gruel ដើម្បី infuse សម្រាប់ 15-20 នាទី។
3. មុនពេលដាក់ពាក្យសុំសក់របស់អ្នកគួរលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ជូតល្បាយក្តៅចូលក្នុងឫសនិងតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។
4. លាងចេញបន្ទាប់ពី ៣០ នាទី។

គន្លឹះ។ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីភាពស្ងួតនៃខ្សែរ - បន្ថែម 1 tsp ទៅអេណាដែលគ្មានពណ៌។ ប្រេងអូលីវ។

របាំងផ្សិត

រូបមន្តនៃការលាយបញ្ចូលគ្នានៃដំបែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយ។ ផ្សិតសកម្មដែលមាននៅក្នុងផ្សិតជួយពន្លឿនដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងជះឥទ្ធិពលជាវិជ្ជមានដល់តំបន់ដែលរងការខូចខាត។

1. យកដំបែនំប៉័ងជាទៀងទាត់។ មួយភាគបីនៃកញ្ចប់ចាក់ទឹកដោះគោក្តៅ ១០០ ក្រាម។ បន្ថែម 1 tsp ។ ទឹកឃ្មុំ។
2. ទុកឱ្យដើរលេងរយៈពេលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។
3. កិនដំបែដើម្បីធ្វើឱ្យរំអិល។
4. លាបរយៈពេល ១៥ នាទីតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលរុំសក់ជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តតោងនិងកន្សែង។

គន្លឹះ។ អ្នកខ្លះនិយាយថាដំបែគួររក្សាទុកប្រហែលមួយម៉ោងប៉ុន្តែយើងណែនាំឱ្យអ្នកមើលដោយខ្លួនឯង។ កាន់តិចមុន។ បើចាំបាច់នៅពេលអនុវត្តនាទីម្តងអ្នកអាចបន្ថែម។

របាំង Kefir

ហេតុអ្វីបានជារូបមន្តជាច្រើនមានប្រជាប្រិយភាពនៅលើមូលដ្ឋាននៃក្រែម kefir និងជូរ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញ: អរគុណចំពោះបាក់តេរីទឹកដោះគោដែលមាននៅក្នុងផលិតផលទឹកដោះគោរចនាសម្ពន្ធ័សក់ទាំងមូលត្រូវបានបំប៉នដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលរបាំងទឹកដោះគោល្អប្រើនៅផ្ទះប្រឆាំងនឹងផ្នែកឆ្លងកាត់។

1. អនុវត្ត kefir តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះតំបន់ដែលរងការខូចខាតខ្លាំងបំផុតការត្រាំវាឱ្យស្ងួត។
2. រុំជាមួយមួកកំដៅ (ដើម្បីឱ្យផលិតផលធ្វើការបានល្អបំផុត) ។
3. រង់ចាំ 30-60 នាទីហើយលាងជមែះ។

ដើម្បីបងា្ករផ្នែកឆ្លងកាត់ធ្វើឱ្យមានលាយក្រែមជូរ - អូលីវ (លាយក្រែមជូរ ២ ស្លាបព្រាជាមួយប្រេងអូលីវ ១ នាទីលាបមួយម៉ោងរួចលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់) ។

គន្លឹះ។ អ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មរបាំង kefir ។ កូរក្នុងកែវ kefir 1 tbsp ។ ទឹកក្រូចឆ្មានិងស៊ុតលឿង។ លាបទៅសក់លាបសក់លាងសក់ជាមួយសាប៊ូក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

របាំងទឹកឃ្មុំ

ទឹកឃ្មុំគឺជាឃ្លាំងផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមនិងវីតាមីនដែលនេះជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងនីតិវិធីកែសម្ផស្សផ្សេងៗសម្រាប់មុខរាងកាយនិងសក់។ ទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹមនិងថែរក្សាសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ ប្រឆាំងនឹងផ្នែកឈើឆ្កាងសូមព្យាយាមផ្សំទឹកឃ្មុំប្រេងបន្លែប្រេងខ្ញីនិងស៊ុតលឿង។

1. យក 1 tbsp ។ ទឹកឃ្មុំ, 1 tsp ប្រេងបន្លែ 1 tsp កូញាក់និងពងមាន់មួយពង។
2. វាយទឹកដោះគោយ៉ាអួជាមួយប៊ឺបន្ថែមទឹកឃ្មុំនិងកូញាក់។
3. លាបសក់ ៣០ នាទីមុនលាង។

របាំងស៊ុត

ស៊ុតពណ៌លឿងត្រូវបានប្រើជាប្រពៃណីនៅក្នុងរបាំងសក់ក៏ដូចជាជំនួសឱ្យសាប៊ូកក់សក់។ វាផ្ទុកវីតាមីន B, A, D, E, រ៉ែនិងអាស៊ីតអាមីណូ។ ប៉ូតាស្យូមម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រលីកទីទីនអាស៊ីតហ្វូលិកនិងនីកូឡាសនិចស្តាររចនាសម្ព័នចិញ្ចឹមបំប៉ន curls បំពេញដោយកម្លាំងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងនិងធ្វើឱ្យវាកាន់តែរលូននិងស្តាប់បង្គាប់។ ចំពោះខ្សែរដែលខូចវាល្អណាស់ក្នុងការបន្ថែមក្រែមធុនធ្ងន់និងប្រេងអាល់ម៉ុន / ប្រេងល្ហុងទៅនឹងសំបក។

1. យក 1 ពណ៌លឿង 2 tbsp ។ ក្រែមខ្លាញ់និង ១ ស្លាបព្រា ប្រេងអាល់ម៉ុង។
2. លាយក្រែមជាមួយប្រេងកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកដើម្បីសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។
3. វាយពងមាន់ពងមាន់កូរជាមួយក្រែមនិងប៊ឺ។
4. លាបល្បាយតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូល។ បញ្ចូលជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងនៅលើកំពូល។
5. លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី ៤០ នាទី។

គន្លឹះ។ ជំនួសឱ្យក្រែមនិងអាល់ម៉ុនអ្នកអាចប្រើស្គរ (1 tbsp ។ លាយជាមួយសាច់លឿង) ។ ហ្គ្រែលនេះត្រូវបានគេជូតចូលទៅក្នុងឬសហើយទុកចោលរយៈពេល ២-៣ ម៉ោងបន្ទាប់មកលាងសក់ជាមួយសាប៊ូ។

របាំងប្រេង

ប្រេងបន្លែធម្មតាដែលអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់ការបែកខ្ចាត់ខ្ចាយដែលមានតំលៃថ្លៃហើយបញ្ចប់ការយកចិត្តទុកដាក់និងប្រេង។ ពួកគេចិញ្ចឹមនិងគ្របវាជាមួយខ្សែភាពយន្តការពារ។ ការពិតនៃប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលលើរចនាសម្ព័ន្ធសក់ត្រូវបានបញ្ជាក់ម្តងហើយម្តងទៀត។ អូលីវអាល់ម៉ុននិង burdock ត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងផ្នែក។ ឧទាហរណ៍ពីរដំបូងគ្រាន់តែត្រូវការជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលហើយបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ សម្រាប់ផ្នែកឈើឆ្កាងនិងភាពស្ងួតសូមប្រើប្រេងដូចខាងក្រោម៖

• អូលីវ
• Burdock
• អាល់ម៉ុង
• ខាសល
• ប្រេង Jojoba
• ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ
• ដូង
• Flaxseed

1. ដំបូងអ្នកឧស្សាហ៍លាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ឱ្យពួកគេស្ងួតបន្តិច។
2. នៅក្នុងទឹកងូតទឹកកំដៅប្រេង។
3. ចាប់ផ្តើមជាមួយស្បែកក្បាលសូមជូតវាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។
4. កក់ក្តៅក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើជ័រនិងកន្សែង។
5. ទុកល្បាយរយៈពេលមួយម៉ោង។ លាងចេញជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

របាំងជាមួយគ្លីសេរីននិងប្រេងអូលីវ

គ្លីសេរីនគឺជាឱសថស្ថានដែលមានសូចនាករសម្រាប់ប្រើក្នុងការព្យាបាលចុងស្ងួតខូចនិងចុង។ ស្រោមសំបុត្រមានសំណើមធ្វើឱ្យ curls ស្តាប់បង្គាប់និងរលូន។ ប្រឆាំងនឹងផ្នែកឈើឆ្កាងវាបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយប្រេង jojoba ។ ប្រសិនបើអ្នកមានពណ៌ស្រអែមសក់ពណ៌ត្នោតឬលាបពណ៌នាពេលថ្មីៗនេះសូមប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះគ្លីសេរីនអាចធ្វើឱ្យសក់ស្រាល។ រូបមន្តរបស់យើង: ផ្សំវាជាមួយប្រេងអូលីវ។

1. កំដៅ 1 tbsp ។ គ្លីសេរីននិងប្រេងអូលីវនៅក្នុងទឹកងូតទឹក។
2. លាបផលិតផលនៅលើចុងបំបែក, ញាក់ក្បាល។
3. សកម្មភាពនៃរបាំងគ្លីសេរីន - រហូតដល់ 40 នាទី។ លាងជម្រះ curls របស់អ្នក។

គន្លឹះ។ កុំប្រើគ្លីសេរីនក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា - វាធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលរលាក។

របាំងជាមួយទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមទឹកឃ្មុំនិងប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ

វាត្រូវបានគេហៅថាការស្តារឡើងវិញតាមរបៀបផ្សេងទៀតពីព្រោះ គ្រឿងផ្សំនៅក្នុងបន្សំរបស់ពួកគេព្យាបាលនិងជួសជុលតំបន់ដែលខូចខាត។

1. នៅក្នុងទឹកងូតទឹកកំដៅ 2 tbsp ។ ប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ។
2. បន្ថែម 1 tbsp ទៅក្នុងប្រេង។ cider vinegar ផ្លែប៉ោមនិងទឹកឃ្មុំរាវ។
3. ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ធ្វើឱ្យរលោង។
4. លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពី ៤០ នាទី។

របាំងចេក

ចេកមានសមាសធាតុមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដូចជាស័ង្កសីម៉ាញ៉េស្យូមក្រពេញអ៊ីយ៉ូតប៉ូតាស្យូមវីតាមីន A, C, E, F និងត្រូវបានណែនាំមិនត្រឹមតែសម្រាប់អាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រើគ្រឿងសំអាងទៀតផង។ វាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើមផងដែរដូច្នេះអំពើបាបរបស់វាមិនត្រូវប្រើជាមួយចុងស្ងួតនិងបំបែកទេ។

1. ចេកពាក់កណ្តាលចេកជាមួយ fork ឬ blender ដើម្បីធ្វើឱ្យដំឡូង mashed មួយ។
2. បន្ថែម 1 tbsp នីមួយៗ។ ប្រេងល្ហុងទឹកដោះគោ 4 ដំណក់អេធើរ (ផ្កាកុលាបឬផ្កាឡាវេនឌ័រ) ។
3. លាបទៅសក់លាបក្បាលដោយមួក។
4. បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងលាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅ។

របាំងទៀងទាត់ជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិនឹងធ្វើឱ្យ curls របស់អ្នកមានសណ្តាប់ធ្នាប់ជួយសង្រ្គោះអ្នកពីចុងស្ងួតនិងបំបែក។ ហើយថ្នាំព្យាណូល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងផ្នែកនៅតែមិនខ្ជិលពេកក្នុងការធ្វើរបាំងនៅផ្ទះ។

មូលហេតុនៃការបំបែកចុង

ការបំបែកចុងគឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាទូទៅបំផុតរបស់ក្មេងស្រីនិងស្ត្រីភាគច្រើន។ សក់ត្រូវការការថែទាំពិសេសដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ភាពស្រស់ស្អាតកម្លាំងនិងរស្មី។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យសក់បែកចេញ៖

• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• ទម្លាប់អាក្រក់ (អាល់កុលបារីអាហារខ្លាញ់)
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចច្រើនពេកនិងថ្នាំដទៃទៀត
• ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍កំដៅជាប្រចាំ
• អាកាសធាតុ
• ការថែរក្សាមិនត្រឹមត្រូវ។

ក្រពេញ sebaceous នៃក្បាលសំងាត់ខ្លាញ់ (ភ្នាស hydrolipidic) ដែលមានតួនាទីការពារសក់។ ស្រទាប់ស្រោបរាងពងក្រពើធ្វើឱ្យសក់របស់យើងរស់រវើកភ្លឺរលោងនិងទន់។ ដូច្នេះការការពារសក់របស់អ្នកគឺអាស្រ័យទៅលើក្រពេញ sebaceous ដែលរក្សាខ្លាញ់បានល្អ។ ប្រសិនបើមានជាតិខ្លាញ់តិចតួចបន្ទាប់មកផ្នែកខាងក្រោមនៃសក់ត្រូវបានទុកចោលដោយគ្មានរំអិលដែលរួមចំណែកដល់ការបែកខ្ចាត់ខ្ចាយនិងខូចខាតដល់ចុង។

ក្រពេញអាចត្រូវបានរំខានដោយហេតុផលជាច្រើន។ នេះអាចជាឥទ្ធិពលមេកានិកនៃការធ្វើដែកដែកចម្ងាយម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីគឺកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹមវីតាមីននិងជាតិសំណើម។ ដើម្បីជៀសវាងការបង្កើតចុងបំបែកមានគន្លឹះនិងល្បិចមួយចំនួន។

ទស្សនាហាងកាត់សក់ជាប្រចាំ

ប្រសិនបើអ្នកទៅហាងកាត់សក់យ៉ាងហោចណាស់ 1 ដងក្នុងមួយខែអ្នកអាចកម្ចាត់ចុងដែលឆេះបាន។ មេបានកាត់សក់ដែលកាត់ដោយហេតុនេះផ្តល់ជីវិតដល់ curls វ័យក្មេងដែលមានសុខភាពល្អ។ ប្រសិទ្ធិភាពប្រសើរឡើងអាចទទួលបានដោយកាត់ជាមួយកន្ត្រៃក្តៅ។ ការងារនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងដោយមេតែប៉ុណ្ណោះព្រោះនៅផ្ទះអ្នកមិនអាចតាមដានសីតុណ្ហភាពរបស់កន្ត្រៃនិងធ្វើបាបសក់របស់អ្នកបានទៀតទេ។ នៅក្នុងហាងកាត់សក់មានការតស៊ូ ចៅហ្វាយនាយដែលមានចុងបំបែកហើយមេតែងតែឈ្នះ។

ការការពារការឆក់មេកានិច

មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាកន្សែងអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់របស់អ្នកទេប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមស្ងួតសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីបោកគក់រួច។ សក់ត្រូវបានជូតដោយកន្សែងហើយដូច្នេះសក់បែកនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ ផ្ទុយទៅវិញបន្ទាប់ពីលាងសក់រួចរុំសក់របស់អ្នកដោយកន្សែងហើយដើររហូតដល់ ១០ នាទីរហូតដល់ជាលិកាបានស្រូបយកទឹក។

ស្ទីលម៉ូដសក់ត្រូវបានណែនាំបន្ទាប់ពីស្ងួតពេញលេញ។ សោរសើមមិនគួរត្រូវបានផ្សំជាមួយធ្មេញដែកទេ។ សម្រាប់ការនេះ, សិតសក់ជាមួយសរសែធម្មជាតិគឺសមរម្យ។

រឹតសក់ជាមួយនឹងក្រុមកៅស៊ូ នាំឱ្យមាន strands ផុយ។ ការបត់បែនគួរតែទន់ហើយកន្ទុយមិនគួរតឹងឡើយ។ កុំពាក់ស្ទីលម៉ូដសក់តឹងសម្រាប់រយៈពេលយូរនៅលើក្បាលរបស់អ្នកអ្នកគួរតែផ្តល់ការសម្រាកដល់អំពូល។

របាំងធម្មជាតិនៅផ្ទះ

បច្ចុប្បន្នរូបមន្តមួយចំនួនធំមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់របាំងមុខជាមួយគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ពួកគេធ្វើអោយរាងកាយរបស់យើងមានជីវជាតិនិងជាតិរ៉ែ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើរបាំងសក់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃវានឹងក្លាយជាការធានានៃការកម្ចាត់អណ្តាតពស់។ ដំបូងរបាំងគួរមានប្រេងច្រើនដើម្បីស្ដារភ្នាសរំអិលនិងក្រពេញ sebaceous ។

Pulp ល្ពៅ

• ប្រេងសំខាន់ៗអាល់ម៉ុន ៣-៤ ដំណក់។
• ប្រេងពោត - 2 tbsp ។ លីត្រ
• ប្រេង Basil - 3 tbsp ។ លីត្រ
• ល្ពៅ - 100 ក្រាម។
• ប្រេង Burdock - 2 tbsp ។ លីត្រ

ល្ពៅគួរតែត្រូវបានដឹងគុណឬវាយលើម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់បបរ។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ជាមួយបបរល្ពៅហើយលាបលើ curls ។ របាំងភាគច្រើនគួរតែត្រូវបានពាក់នៅចុង។ របាំងកាន់ពេលវេលារហូតដល់ 40 នាទី។

របាំងវីតាមីន

នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកត្រូវទិញវីតាមីនអ៊ីនិងវីតាមីនអា។ ពួកគេអាចទិញបានទាំងអំពែរនិងផើង។ សម្រាប់របាំងមួយវានឹងមានភាពងាយស្រួលជាងនៅក្នុងអំពែរ។ វានឹងត្រូវការ 4 អំពែរនៃវីតាមីននីមួយៗនិងប្រេងអាល់ម៉ុន 5 tbsp ។ ស្លាបព្រា។ វីតាមីនអានិងអ៊ីត្រូវបានពនលាយជាមួយប្រេងអាល់ម៉ុនហើយអនុវត្តទៅប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែ។ រុំជាមួយកន្សែងហើយឈរពី 1 ម៉ោងទៅ 2 ។

នៅពេលដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាក្រអូមមាត់ឈប់រីកធំពួកគេបានឈរនៅកន្លែងតែមួយអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំហើយ។ មិនមានពន្លឺចែងចាំងទាល់តែសោះដូចពីមុន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនបានលាតសន្ធឹងអង្កាំរបស់អ្នកដោយដែកទេនោះពួកគេរឹង។ នៅលើអ៊ិនធរណេតខ្ញុំបានរកឃើញរូបមន្តរបាំងមុខជាមួយស្មុគស្មាញវីតាមីន។ ខ្ញុំបានទិញវីតាមីនអ៊ីនិងអេ។ នៅឱសថស្ថានខ្ញុំនឹងនិយាយថាពួកគេមិនថោកទេ។ ប៉ុន្តែវាសមនឹងវា។ ធ្វើរបាំងវេជ្ជបញ្ជា។ ជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថា strands បានចាប់ផ្តើមរះខុសគ្នា។ នាងបានធ្វើរបាំងបែបនេះ 2 ដងក្នុងមួយខែ។ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងលទ្ធផល។ ខ្សែក្រវាត់រលោងនិងរលោង។

ជាមួយនឹងការបន្ថែមដីឥដ្ឋពណ៌ស

• Dogwood - 50 gr ។
• ដីឥដ្ឋពណ៌ស - 65 gr ។
• ប្រេងអូលីវ - 4 tbsp ។ លីត្រ
• ទឹក lemon - 1 tbsp ។ លីត្រ

berries dogwood ត្រូវតែត្រូវបានកំទេចដោយប្រើម៉ាស៊ីនលាយរហូតដល់បបរបង្កើត។ ដីឥដ្ឋពណ៌សត្រូវបានលាយជាមួយប្រេងនិងទឹកក្រូចឆ្មា។ ល្បាយដីឥដ្ឋត្រូវបានលាយជាមួយបបរពោតហើយអនុវត្តទៅប្រវែងទាំងមូលនៃអង្កាញ់។ ក្បាលត្រូវតែរុំក្នុងថង់ប្លាស្ទិចហើយរុំដោយកន្សែង។ ពេលវេលារងចាំរហូតដល់ ១ ម៉ោង។

ទឹកឃ្មុំនិង Quail Yolks

វានឹងចំណាយពេល 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំធម្មជាតិប្រេងផ្កាឈូករ័ត្នឬប្រេង burdock 2 tbsp ។ ៣ ស្លាបព្រានិងមើមឆៃថាវ យ៉ុលត្រូវបានគេវាយជាមួយវីស្គីរហូតដល់ស្នោត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ទឹកឃ្មុំត្រូវបានកំដៅក្នុងមីក្រូវ៉េវរហូតដល់រាវ។ សមាសធាតុដែលបានរៀបចំត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាប្រេងត្រូវបានបន្ថែម.

របាំងត្រូវបានអនុវត្តប្រហែល 30 នាទី។ ដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងជមែះក្បាលជាមួយនឹងដំណោះស្រាយនៃ chamomile និង mint ។

នាងលាបសក់ពណ៌ទង់ដែងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំដែលជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់រចនាសម្ព័ន្ធសក់។ curls បានស្ងួតបាត់បង់ luster របស់ពួកគេហើយចុងបញ្ចប់នៅតែបន្តបំបែក។ ការលូតលាស់សក់មិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទាល់តែសោះ។ ណែនាំឱ្យធ្វើរបាំងទឹកឃ្មុំ។ ពីពេលមួយលទ្ធផលមិនដំណើរការទេ។ ខ្ញុំធ្វើរបាំង 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពី 2 ខែឫសបង្ហាញថាពួកគេបានរីកលូតលាស់សក់ចាប់ផ្តើមភ្លឺរលោងហើយមានចុងកាត់តិចជាងមុន។ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងរបាំងនេះ។ ឥឡូវនេះសម្រាប់ការបង្ការខ្ញុំធ្វើរបាំង 1 ដងក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍។

របាំងក្រែមជូរ

• ក្រែមជូរខ្លាញ់ - 60-70 ក្រាម។
• ប្រេងពោត - 30 ក្រាម។
• ប្រេង Burdock - 30 មីលីលីត្រ។
• យិកា ១ ភី។
• ទឹកក្រូចឆ្មា - ៧-៨ មីលីលីត្រ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយអនុវត្តទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃសក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការទប់ទល់នឹងរបាំងរហូតដល់ 30 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើអង្កាំនិងសារាយ។

ពីទឹក aloe vera

• ទឹក aloe vera - 50 មីលីលីត្រ។
• Ryazhenka - 20-30 gr ។
• ទឹក lemon - 30 gr ។
• ទឹកឃ្មុំធម្មជាតិ - ៣៥ ក្រាម។
• យ៉ាល - 2 ផ។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះអ្នកត្រូវការរុក្ខជាតិ aloe vera មនុស្សពេញវ័យ។ ពីមនុស្សពេញវ័យកាន់តែមានឥទ្ធិពល។ ទឹកត្រូវតែច្របាច់ចេញពីរុក្ខជាតិរលាយទឹកឃ្មុំក្នុងមីក្រូវ៉េវនិងលាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។ គ្របក្បាលជាមួយល្បាយលទ្ធផលហើយសង្កត់ប្រហែល 1 ម៉ោង។

នេះគឺជារូបមន្តរបាំងមួយចំនួន សម្រាប់សក់ប្រឆាំងនឹងចុងបំបែកដែលនឹងជួយពង្រឹងសក់នៅផ្ទះជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលធម្មជាតិ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់របាំងញឹកញាប់ដំណើរការនៃការជួសជុលចុងដែលខូចអាចដំណើរការបានលឿន។ អ្នកក៏អាចទាក់ទងជាងកាត់សក់ជាមួយអ្នកជំនាញនិងព្យាបាលសក់របស់អ្នកដោយជោគជ័យប៉ុន្តែនីតិវិធីនៃការស្តារឡើងវិញគឺថ្លៃណាស់ហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចទិញវាបានទេ។ ធ្វើរបាំងធម្មជាតិនៅផ្ទះ ១ ដងក្នុងមួយខែហើយអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសះស្បើយ។