តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាស់ឫសសក់ក្រាស់?

ទឹកឃ្មុំនៅសម័យបុរាណត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់អាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាផលិតផលគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ វាមានសារធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រជាង ៤០០ ដែលធ្វើឱ្យវាមិនអាចខ្វះបាននៅក្នុងវិស័យជាច្រើននៃជីវិត។

ផលិតផលថែរក្សាសក់នេះបានបង្កើតឡើងដោយខ្លួនឯងជាឧបករណ៍ដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើរបាំងជាទៀងទាត់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយទឹកឃ្មុំអ្នកអាចកម្ចាត់បញ្ហាជាច្រើន។

គុណប្រយោជន៍នៃទឹកឃ្មុំ

ផលិតផលនេះគឺស្រដៀងគ្នានៅក្នុងសមាសភាពទៅនឹងប្លាស្មាឈាម។ របស់យើង រាងកាយរំលាយវាស្ទើរតែទាំងស្រុង។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃជាពិសេសសម្រាប់សក់។

ជាផ្នែកមួយនៃរបាំងមុខគាត់អាចស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេឡើងវិញបង្កើនការលូតលាស់និងបញ្ឈប់ការបាត់បង់។ វាជួយបង្កើនចរន្តឈាមនៅក្នុងកោសិកានៃស្បែកក្បាលពង្រឹងដល់ឫស។

ស័ង្កសី ធ្វើឱ្យធម្មតានូវការងាររបស់ក្រពេញខ្លាញ់ផ្តល់ឱ្យស្រស់និងស្រស់ស្អាត។

វីតាមីន B ពង្រឹងឫសសក់រំញោចការលូតលាស់នៃសរសៃសក់បំបាត់ការបែកចុង។

ជាតិដែកនិងអ៊ីយ៉ូត បងា្ករស្តើង, ត្រឡប់ពន្លឺនិងកម្លាំងដល់ strands នេះ។

ស្ពាន់ ចូលរួមសំយោគអេឡាស្ទីននិងកូឡាជែនដោយមិនធ្វើអោយសក់ក្លាយជារិលនិងផុយ។

ជាមួយវាអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាសក់ភាគច្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលជាទៀងទាត់ជាមួយទឹកឃ្មុំនៅលើផ្ទៃរោម ខ្សែភាពយន្តការពារត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលនឹងការពារពួកគេពីផលប៉ះពាល់ឈ្លានពាននៃកត្តាបរិស្ថាន។

តើទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានប្រើនៅផ្ទះយ៉ាងដូចម្តេចសម្រាប់ការលូតលាស់សក់?

strands ត្រូវការការថែទាំជាប្រចាំ។ ហើយការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំនឹងធ្វើឱ្យការព្យាបាលនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាងមុន។ អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសាប៊ូកក់ធម្មតាប្រសិនបើអ្នកបន្ថែមផលិតផលនេះបន្តិចបន្តួចលើវាមុនពេលនីតិវិធីសាប៊ូនីមួយៗ។

ទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតជាមួយរបាំង។ ប៉ុន្តែ វាមានប្រយោជន៍ស្មើគ្នាក្នុងការអនុវត្តវាក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ ជូតទឹកឃ្មុំចូលក្នុងស្បែកក្បាលហើយបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងត្រូវយកចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

ការថែរក្សាសក់ត្រូវធ្វើមិនត្រឹមតែនៅខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ។ ពួកគេក៏ត្រូវការអាហារូបត្ថម្ភពីខាងក្នុងដែរ។ ដូច្នេះការទទួលយកទឹកឃ្មុំធម្មជាតិចំនួន ២-៣ ស្លាបព្រាក្នុងមួយថ្ងៃនឹងគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យសសៃប្រសាទមានជីវជាតិចាំបាច់។

តើអ្នកដឹងទេថានីតិវិធីមួយចំនួនអាចពន្លឿនការលូតលាស់របស់ខ្សែដូចជាការព្យាបាលដោយម៉ាស្សានិងម៉ាស្សាក្បាល។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការសិតសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

មូលហេតុចម្បងនៃសកម្មភាពទាប

មុខងាររបស់ឫសសក់គឺវដ្ត។ ដំណាក់កាលមួយនៃជីវិតរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរជាបន្តបន្ទាប់។

អ្នកឯកទេសបែងចែកដំណាក់កាលសំខាន់ៗដូចខាងក្រោមនៃប្រតិបត្តិការនៃឫសសក់:

1. កំណើន - រយៈពេលនៃដំណាក់កាលនេះនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមានរយៈពេលប្រហែលបីឆ្នាំ។ 90% នៃឫសសក់ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។
2. ដំណាក់កាលផ្លាស់ប្តូរ - ក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ដំណើរការនៅក្នុងអំពូលត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញហើយវានឹងធ្លាក់ចូលក្នុងដំណាក់កាលងងុយគេង។ នៅដំណាក់កាលនេះមិនលើសពី 2% នៃឫសទាំងអស់នៃស្បែកក្បាលមានទីតាំង។
3. សន្តិភាព - ដំណាក់កាលដែលខ្ទឹមបារាំងឡើងដល់ ៣ ខែ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នាប្រហែល 20% នៃឫសសក់អាចសម្រាក។

អត្រាកំណើននៃខ្សែនេះប្រែប្រួលអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍និងសកម្មភាពអ្វីខាងលើគឺឫសសក់ស្ថិតនៅ។

មានហេតុផលជាច្រើនដែលអំពូលធ្វើឱ្យយឺតឬដេកលក់។ អ្វីដែលសាមញ្ញបំផុតគឺ៖

1. ការមិនគោរពអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន - ប្រសិនបើការរលាកនៃអំពូលកើតឡើងបន្ទាប់មកជាលិការនឹងស្ទះក្រពេញញើសដែលបង្កឱ្យមានកង្វះអុកស៊ីសែន។ ក្នុងករណីនេះចរាចរឈាមក្នុងតំបន់ត្រូវបានចុះខ្សោយ - ឫសគល់នៅតែគ្មានអាហារហើយចូលក្នុងរបៀបគេងហើយសក់ជ្រុះ។
2. ភាពតានតឹងអូសបន្លាយឬស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត - អារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ - ភាពមិនស្រួលដែលបណ្តាលឱ្យបង្ហាប់សាច់ដុំរលោងនៅលើស្បែកក្បាល។ អាំងតង់ស៊ីតេនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមដល់សក់មានការថយចុះ។ ទាំងអស់នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាឫសសក់ចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃការឈប់សំរាក។
3. ការរំខានអ័រម៉ូន ជំរុញផលិតកម្មសកម្មនៃឌីដ្រូត្រូស្តូស្តេរ៉ូន។ ចំពោះអរម៉ូនបែបនេះឫសសក់នៅលើក្បាលនៅកនិងផ្នែកខាងលើបង្ហាញពីភាពប្រែប្រួលពិសេសហើយការបាត់បង់សក់សកម្មចាប់ផ្តើម។
4. ប្រើថ្នាំមួយចំនួន ក្នុងរយៈពេលយូរ។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃសក់អាចកើតឡើងក្នុងដំណាក់កាលដូចខាងក្រោម៖

1. សរសៃសក់ស្តើង - នាំទៅរកការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃអំពូល។ ក្នុងករណីភាគច្រើនបាតុភូតនេះកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃភាពតានតឹងឬការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។
2. ជំងឺសរសៃប្រសាទ - ការថយចុះទំហំអំពូល។ អំពូលដែលរួញខ្លីមិនអាចទ្រទម្ងន់សក់បានទៀតទេ។
3. ដេកលក់ឫសគល់ដេកលក់ - ដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃភាពមិនដំណើរការរបស់គាត់។ ការលូតលាស់សក់ឈប់ទាំងស្រុងពួកគេជ្រុះចេញ។ សញ្ញាសំខាន់ដំបូងបង្អស់នៃអាល់ឡូប៉ូសលេចឡើង។

វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែសម្រាប់ពង្រឹងសក់

សំណួរដែលមានប្រធានបទគួរសមគឺថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីភ្ញាក់អំពូលដែលមិនចេះរីងស្ងួតនៅផ្ទះ។ ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរំញោចឫសសក់ចាប់ផ្តើមការលូតលាស់សក់ថ្មី។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះដោយជ្រើសរើសឧបករណ៍ត្រឹមត្រូវ។

ដំបូងបង្អស់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហាររបស់អ្នក។។ ជាការពិតណាស់សក់ដ៏ស្រស់ស្អាតត្រូវការមិនត្រឹមតែសាប៊ូកក់សក់របាំងនិងស្ទីមសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបញ្ចូលថាមពលពីខាងក្នុងទៀតផង។

កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែច្រើនតែបណ្តាលឱ្យផុយស្រួយបែកចុងនិងជ្រុះសក់។

ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវយល់ថាវីតាមីនណាមួយដើម្បីពង្រឹងឫសសក់នឹងត្រូវការជាចាំបាច់:

1. វីតាមីនអា - ផ្តល់នូវការបត់បែននៃ curls, ពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ មានតែបរិមាណគ្រប់គ្រាន់របស់វានៅក្នុងខ្លួនមនុស្សសក់នឹងមិនស្ងួតផុយនិងទទួលរងពីរូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាល។
2. វីតាមីនអ៊ី - អាហារូបត្ថម្ភសក់ការលូតលាស់របស់វាចែងចាំងនិងការបត់បែនពឹងផ្អែកលើវា។
3. វីតាមីន B - អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺសរុបទាំងអស់គឺទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយអាហារកោសិកាការលូតលាស់និងការអភិវឌ្ឍធម្មតា។ លើសពីនេះទៀតពួកគេដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងអាហារូបត្ថម្ភរបស់សក់និងវត្តមាននៃសារធាតុពណ៌។

ក្នុងចំណោមធាតុដានសំខាន់បំផុតសម្រាប់ឫសសក់គឺៈ

1. កាល់ស្យូម - សម្ភារៈសំណង់មិនត្រឹមតែសម្រាប់សក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរាងកាយទាំងមូលទៀតផង។ កង្វះរបស់វាបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងផុយ, ក្រចកនិងការបាត់បង់សក់យ៉ាងខ្លាំង។
2. ដែក - ទទួលខុសត្រូវក្នុងការផ្គត់ផ្គង់ស្បែកក្បាលនិងរាងកាយទាំងមូលដោយអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវបានបញ្ជូនដោយឈាម។ ជាលទ្ធផលនៃការខ្វះសក់របស់គាត់ចាប់ផ្តើមជ្រុះ។
3. ស័ង្កសី - curls មានបរិមាណតិចតួច។ ដានត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស។ កង្វះរបស់វានាំឱ្យមានការពិតដែលថារាងកាយដកស័ង្កសីចេញពីសក់ទាំងស្រុងដើម្បីគាំទ្រដល់ដំណើរការសំខាន់ៗដែលការលូតលាស់សក់មិនមែនជាកម្មសិទ្ធិ។ បន្ទាប់មកការបាត់បង់របស់ពួកគេចាប់ផ្តើមហើយអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើង។
4. សេលេនីញ៉ូម ធាតុដាននៃភាពជាប់បានយូរ។ ចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីសគឺជាអង់ទីអុកស៊ីដង់ដ៏រឹងមាំការពារសក់ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិយាកាសខាងក្រៅ។
5. ម៉ាញ៉េស្យូម - ចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់កាបូអ៊ីដ្រាតរំលាយសរសៃឈាមដែលជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ឫសសក់។

ផលិតផលមានប្រយោជន៍

វីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែនីមួយៗខាងលើអាចរកបាននៅក្នុងអាហារមួយចំនួន។

ប្រភពនៃវីតាមីន B៖

• នំប៉័ងពីរោយម្សៅ buckwheat កន្ទក់។
• yeast
• ដំឡូង
• spinach
• គ្រាប់ផ្កាឈូករ័ត្ន
• គ្រាប់លើកលែងតែវីតាមីន B ពួកគេផ្ទុកសារជាតិ selenium ។

វីតាមីន A និង E៖

• ប៊ឺ
• ក្រែម
• ឈីស
• ស៊ុតពណ៌លឿង
• ថ្លើម
• ត្រី
• ការ៉ុត
• ប៉េងប៉ោះ
• ម្រេចក្រហមផ្អែម
• apricots ។

វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាថាអាហារដែលល្អសម្រាប់ឫសសក់ដែលមានវីតាមីនអាមិនចាំបាច់ត្រូវចៀនឬដុតនំយូរទេ។

ប្រភពកាល់ស្យូម៖

• ទឹកដោះគោ
• ឈីស
• ឈីក្រុម Fulham
• នៅក្នុងទំរង់ងាយរំលាយអាហារកាល់ស្យូមត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងគ្រាប់ល្ងនិងអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងនំ។

ជាតិដែកត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរប្រសិនបើរាងកាយមានបរិមាណវីតាមីន C គ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងអាហារក្រហម៖

ស័ង្កសី:

• ថ្លើមកូនគោនិងសាច់ជ្រូក
• សាច់គោ
• បេះដូងមាន់
• ត្រីស្ទូច
• បាសទន្លេ។

ម៉ាញ៉េស្យូម៖

• Walnut
• កន្ទក់
• អាល់ម៉ុន
• buckwheat និង oatmeal
• legumes ។

សេលេនីញ៉ូមៈ

• ខ្ទឹមស
• កន្ទក់ស្រូវសាលី
• ដំឡូង
• ពន្លកស៊ែល
• ផ្សិត
• ត្រីខកំប៉ុង
• គ្រាប់ណាមួយ
• សណ្តែកសៀង
• ទឹកដោះគោ
• សាច់មាន់
• ថ្លើម
• flounder ។

ម៉ាស្សាក្បាល

ក្នុងចំណោមវិធីមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការស្តារឫសសក់នៅផ្ទះគឺការម៉ាស្សាស្បែកក្បាល។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តវាបន្ទាប់ពីលាង។ ល្អបំផុតប្រសិនបើសក់សើមបន្តិច។

អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការម៉ាស្សាប្រាសាទបន្ទាប់មករំកិលទៅផ្នែកមួយនៃផ្នែកក្បាលនិងផ្នែកកណ្តាលនៃក្បាល។

សកម្មភាពទាំងអស់គួរតែត្រូវបានធ្វើដោយថ្នមៗនិងរលូន។ នីតិវិធីនេះត្រូវតែអនុវត្តឱ្យបានទៀងទាត់។

ការប្រញាប់ប្រញាល់ឈាមទៅកាន់កន្លែងម៉ាស្សាបង្កើតបានជាកង្វះអុកស៊ីសែននិងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយការបង្ក្រាបមីក្រូវ៉េវធម្មតាដោយសារតែស្ត្រេសនិងហេតុផលផ្សេងទៀត។

ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលដោយប្រើម្រាមដៃឬធ្មេញមិនមុតស្រួចសិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។

វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យស្លៀកស្ទីលម៉ូដសក់តឹង ៗ ជាយូរមកហើយ។ ការបញ្ចូលសក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃយ៉ាងសកម្មនឹងល្អណាស់។ ពង្រឹងប្រសិទ្ធភាពវិជ្ជមានដោយក្លិនក្រអូបផ្សំជាមួយប្រេងសំខាន់ៗនិងម៉ាស្សាពិសេសសម្រាប់ស្បែកក្បាល។

ឧបករណ៍ប្រភេទនេះមានច្រើនប្រភេទវាងាយស្រួលប្រើដោយគ្មានជំនាញពិសេស៖

1. ម៉ាស្សា Capillary។ គោលបំណងសំខាន់គឺសម្រាកសាច់ដុំកាត់បន្ថយការឈឺក្បាលនិងបន្ថយភាពតានតឹង។ ត្រូវបានប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។
2. ម៉ាស្សាធែលលីន - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងបំបាត់ភាពកខ្វក់ដែលប្រមូលផ្តុំនៅឫសសក់។ ការពារការបន្តពូជរបស់ផ្សិត។ ប្រើពេលលាងសក់។ នីតិវិធីនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់និងធ្វើអោយកោសិកាស្បែករដុប។ ជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែស្បែកក្បាល។
3. សិតម៉ាញេទិក - នៅមូលដ្ឋានរបស់វាគឺមេដែកដែលបង្កើតដែនម៉ាញេទិច។ ការប្រើប្រាស់ម៉ាស្សាបែបនេះជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់សក់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពស្បែកក្បាលបំបាត់ការឈឺក្បាលភាពតានតឹងភាពតានតឹងជួយទ្រទ្រង់កម្លាំងធម្មជាតិរបស់សក់។
4. ជក់ម៉ាស្សាឡាស៊ែរ - ការពារការបាត់បង់សក់លើកកម្ពស់ការលូតលាស់និងការពង្រឹងរបស់ពួកគេជួយដាស់អំពូលដេក។ បន្ទាប់ពីវាសក់រលោងរលោងនិងមិនមានអគ្គីសនីតិច។

ការម៉ាស្សាក្បាលបំបាត់មិនត្រឹមតែបញ្ហាច្រើនប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជានីតិវិធីបន្ធូរអារម្មណ៍រីករាយបំផុតដែលអាចជួយបង្វែរអារម្មណ៍ពីបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំរបស់វាគាំទ្រសម្លេងសាច់ដុំក្បាលជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់អារម្មណ៍និងសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស។ នីតិវិធីនេះគឺជាវិធីដ៏ល្អដើម្បីធ្វើឱ្យឫសសក់មានភាពធូរស្បើយបំបាត់ការឈឺចាប់និងបំបាត់នូវជម្ងឺផ្សេងៗគ្នា។

របាំងសម្រាប់រំញោចឫសសក់

នៅផ្ទះអ្នកអាចប្រើរូបមន្តប្លែកៗជាច្រើនសម្រាប់របាំងដើម្បីរំញោចឫសសក់។ ថ្វីត្បិតតែការរៀបចំសាមញ្ញ ៗ ក៏ដោយក៏ពួកគេទាំងអស់បង្ហាញលទ្ធផលល្អប្រសើរ។

ប្រសិទ្ធភាពបំផុត៖

1. របាំងម្រេចក្រហមក្តៅ ឬ tinctures នៃផលិតផលនេះ។ ប៉ុន្តែការប្រើក្រោយនេះតម្រូវឱ្យមានការចម្អិនអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវបើមិនដូច្នេះទេវាមានហានិភ័យនៃការដុតស្បែក។ tincture ម្រេចក្តៅគួរតែត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹក aloe ក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នា។ ល្បាយនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកក្បាលហើយទុកចោលមួយយប់។ លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់នៅពេលព្រឹក។ អនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
2. ប្រេងអូលីវនិងខ្ទឹមស។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាគួរតែត្រូវបានលាយជាមួយហ្គ្រែលដែលរៀបចំជាមួយខ្ទឹមស ៥ ខ្ទឹមនិងទទូច ៦០ នាទី។ បន្ទាប់ពីនេះអនុវត្តល្បាយទៅនឹងឫសនៃសក់រុំក្បាលរបស់អ្នកជាមួយខ្សែភាពយន្តហើយសង្កត់រយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះ។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកសាប៊ូ។
3. របាំងរំខានអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយប្រើស៊ុតមាន់។។ ដើម្បីរៀបចំរូបមន្តនេះលាយស៊ុតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារប្រេង burdock និងប្រេងល្ហុងពីរស្លាបព្រានៃគ្រឿងផ្សំនីមួយៗ។ បន្ទាប់ពីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដូចគ្នា, វាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅស្បែកក្បាលនិងឫសចែកចាយបំណែកនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោងកន្លះនៅក្រោមខ្សែភាពយន្ត។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។
4. របាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើអំបិលគ្រើមនិងម្រេចនឹងជួយឱ្យអំពូលមានភាពរស់រវើកឡើងវិញ។ សមាសធាតុទាំងអស់អាចត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាតាមសមាមាត្រដោយបំពានទទូចនិងជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ ដាក់ពាក្យសុំរយៈពេលពីរសប្តាហ៍។ ប្រសិទ្ធិភាពត្រូវបានសម្រេចដោយសារតែឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញនៃកំដៅនៃសមាសធាតុ។
5. សមត្ថភាពក្នុងការបង្កឱ្យមានការរីកលូតលាស់នៃសក់ថ្មីមានសំណងពីជំងឺ henna និង basma។ ចាក់ម្សៅជាមួយទឹកក្តៅនិងបន្ថែមមួយស្លាបព្រាបាយប្រេង burdock ឬក្រែម។ លាបម៉ាសរយៈពេលកន្លះម៉ោងរុំជាមួយខ្សែភាពយន្តបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹក។
6. ដីឥដ្ឋជាមួយ cinnamon។ សម្រាប់ការចម្អិនសូមយកដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវឬបៃតង ៤ ស្លាបព្រាលាយជាមួយទឹកបន្ថែមម្សៅខ្ញី ២ ស្លាបព្រានិងម្រេចក្រហមបន្តិចបន្តួច។ ដាក់ពាក្យសុំរយៈពេល ១៥-៣០ នាទីអាស្រ័យលើកំរិតនៃការដុត។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ អនុវត្តម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍យ៉ាងហោចណាស់ ២ ខែ។
7. របាំងម្សៅ mustard គឺជាប្រសិទ្ធភាពមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពជួយដាស់អំពូល។ វាគួរតែជាម្សៅស្ពៃក្តោប ២ ស្លាបព្រាលាយជាមួយទឹកក្តៅក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ បន្ថែមស្ករស ១-២ ស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេងខ្យងពងមាន់និង ២ ស្លាបព្រានៃប្រេងគោលណាមួយ។ លាបផលិតផលនៅលើស្បែកក្បាលរុំជាមួយខ្សែភាពយន្តទុករយៈពេលមួយម៉ោងហើយលាងជមែះជាមួយទឹកនិងសាប៊ូកក់សក់។ បន្ទាប់ពីប្រើបានមួយខែសក់លូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្លាយជាក្រាស់ទទួលបានបរិមាណនិងមិនសូវមានការបំពុល។
8. របាំងជាមួយខ្ញី។ អ្នកត្រូវយកប្រេងឆាចំនួន ២ ស្លាបព្រាបាយបន្ថែមប្រេងខ្ញីដីមួយស្លាបព្រាកាហ្វេហើយជូតល្បាយនោះចូលទៅក្នុងឬស។ ដើម្បីទ្រទ្រង់មិនតិចជាងកន្លះម៉ោងក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង។

របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ ១០ ស។ ម។ ក្នុងមួយខែ

ដើម្បីដាស់ឫសសក់ហើយត្រលប់ទៅភាពរុងរឿងនៃសក់និងសម្រស់គឺពិតជាអាចទៅរួចនៅផ្ទះ.

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចប្រើនីតិវិធីម៉ាស្សារូបមន្តផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់របាំងមុខនិងណែនាំផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ឫសសក់ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។

ស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បាន។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអត់ធ្មត់និងកុំភ្លេចអំពីភាពទៀងទាត់នៃនីតិវិធី។.

អនុសាសន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់របាំង

ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានប្រើប្រសិនបើមិនមានប្រតិកម្មទៅនឹងផលិតផលសត្វឃ្មុំ។ ដូច្នេះមុនពេលលាបម៉ាសលើក្បាលអ្នកត្រូវធ្វើតេស្តលើស្បែកសម្រាប់ភាពរសើបទៅវា៖ ព្យាបាលផ្នែកតូចមួយនៃស្បែកជាមួយនឹងសមាសភាពហើយបន្ទាប់ពី ១៥-២០ នាទីពិនិត្យរកមើលការរលាកឬក្រហម។

ដើម្បីឱ្យរបាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់បង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាវាចាំបាច់:

1. "រៀបចំ" ស្បែកក្បាលបង្កើនចរាចរឈាម។ មុនពេលអនុវត្តសមាសភាពសូមធ្វើការម៉ាស្សាស្រាល។
   
2. ទឹកឃ្មុំសម្រាប់របាំងគួរតែក្តៅនិងទន់។ ដូច្នេះវាជ្រាបចូលទៅក្នុងរចនាសម្ព័នរបស់ curls បានល្អប្រសើរ។
   
3. strands គួរតែស្អាតហើយសើមបន្តិចមុនពេលនីតិវិធី។
   
4. កុំទិញសមាសភាពសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នាពេលអនាគត។ អ្នកត្រូវប្រើល្បាយដែលបានរៀបចំស្រស់។

វាត្រូវតែត្រូវបានគេយកទៅពិចារណាថាទឹកឃ្មុំមានសមត្ថភាពភ្លឺ។ ដូច្នេះ brunettes គួរតែប្រើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

រយៈពេលនៃការព្យាបាលគួរតែមានពី 1,5-2 ខែ។ នីតិវិធី 2-3 ក្នុងមួយសប្តាហ៍គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

វិធីដាស់ឫសសក់ដេក

សក់និមួយៗមានខ្ទឹមបារាំងដែលជាសរីរាង្គខ្នាតតូចតែមួយគត់និងទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់សក់។ សុខភាពនិងសម្រស់នៃសក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយសកម្មភាពនៃក្រពេញ sebaceous ដែលជាលទ្ធផលមិនអាចធ្វើការដោយគ្មានឫសដែលមានសុខភាពល្អនោះទេប៉ុន្តែវាក៏អាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងឈឺចាប់ផងដែរ។

ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងឫសសក់ត្រូវបានបែងចែកជាលក្ខខណ្ឌជាច្រើនដំណាក់កាល។ ដំបូងឫសសក់ក្លាយជាស្តើងបន្ទាប់មកវាចាប់ផ្តើមបង្កើតជាសក់ស្តើងហើយបន្ទាប់ពីនោះការងាររបស់វាឈប់ទាំងស្រុង។ មែនហើយឥឡូវនេះយើងគួរតែពិចារណាដំណាក់កាលនីមួយៗនីមួយៗឱ្យបានលំអិត។

ទឹកឃ្មុំ "នៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍"

អត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំធេងនៃផលិតផលមេឃ្មុំសំខាន់ត្រូវបានពន្យល់ដោយវត្តមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំនៃស្ទើរតែតារាងតាមកាលកំណត់ទាំងមូល។ ដូច្នេះទឹកឃ្មុំត្រូវបានប្រើដោយជោគជ័យក្នុងផ្លូវការឱសថបុរាណនិងគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈ។សារធាតុខាងក្រោមដែលមាននៅក្នុងទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានតម្លៃបំផុតសម្រាប់សក់។

• វីតាមីន B1, B2, B6 និង B9 ។ ពួកគេនាំមកនូវរស្មីត្រឡប់មកវិញរំញោចការលូតលាស់។ ក្នុងរយៈពេលខ្លី, curls ក្លាយជារឹងមាំ, មិនស្តើងចេញ។
• វីតាមីនអា ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ន្ធពង្រឹងឫសការពារពីផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូ។
• វីតាមីនសេ គុណសម្បត្តិរបស់គាត់គឺធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងធ្វើឱ្យមានសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតានៃឫសសក់។ ជាលទ្ធផល curls ខៀវស្រងាត់។
• វីតាមីនអ៊ី saturates និងផ្តល់សំណើមដល់កោសិកាដោយអុកស៊ីសែន។ ជាមួយនឹងកង្វះថូហ្វ័រតេសសក់ប្រែជាផុយរិល។
• ជាតិដែកនិងអ៊ីយ៉ូត។ ការពារការបាត់បង់។ កង្វះមីក្រូសារជាតិទាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយប្រាកដក្នុងការទំពែក។
• ប៉ូតាស្យូមនិងស៊ីលីកុន។ ពួកគេទទួលខុសត្រូវចំពោះការភ្ជាប់ដ៏រឹងមាំនៃម៉ូលេគុល keratin ធ្វើឱ្យសក់រលោងលុបបំបាត់បញ្ហានៃការបំបែកចុង។
• ស័ង្កសី ប្រសិនបើវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេស្បែកក្បាលទទួលរងមុន។ វាក្លាយទៅជាស្ងួតរលាករលាកនិងអង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើង។
• ស្ពាន់។ ជាមួយនឹងកង្វះធាតុមួយការទំពែកផ្នែកខ្លះគឺជាលក្ខណៈ។ រួមជាមួយស័ង្កសីទង់ដែងទទួលខុសត្រូវចំពោះពណ៌។ ការបែងចែកបង្ហាញពីការខ្វះធាតុទាំងនេះ។
• ស្ពាន់ធ័រ។ រំញោចការផលិតកៃរ៉ាទីន។ នៅពេលដែលវាខ្វះវាគឺជាលក្ខណៈ: ការបាត់បង់ពន្លឺពណ៌ភាពផុយស្រួយស្ងួតសក់ជ្រុះឬផ្ទុយទៅវិញមាតិកាខ្លាញ់ហួសកំរិត។

អ្វីដែលសំខាន់ដើម្បីដឹងអំពីគុណភាពផលិតផល

ដើម្បីឱ្យទឹកឃ្មុំនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងដល់សក់ហើយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់វាចាំបាច់ត្រូវប្រើផលិតផលឃ្មុំធម្មជាតិ។ ហើយដើម្បីយល់ថាតើទឹកឃ្មុំត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកមូសស្ករស៊ីរ៉ូស្ករឬម្សៅវិធីសាស្រ្ត "ជីតា" ចាស់នឹងជួយ។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះដើម្បីទឹកឃ្មុំ ១/៣ ស្លាបព្រាកាហ្វេអ្នកត្រូវបន្ថែមអ៊ីយ៉ូតពីរបីដំណក់។ បើទោះបីជាពណ៌ផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចទៅជាពណ៌ខៀវពណ៌បែតក៏ដោយវាមានន័យថាទឹកឃ្មុំមានផ្ទុកសារធាតុបន្ថែម។ ទាំងដើម្បីបង្កើនទំងន់ផលិតផលឬបិទបាំងគុណភាពអន់។

វិធីអនុវត្តល្បាយទឹកឃ្មុំ

ការព្យាបាលតាមផ្ទះដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺរបាំងនិងរុំ។ ធ្វើឱ្យពួកគេដោយខ្លួនឯងមិនមែនជាបញ្ហាធំទេ។ ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ភ្លាមៗថាអ្នកមិនគួររំពឹងថានឹងមានឥទ្ធិពលរន្ទះ (ពន្លឺចែងចាំងដង់ស៊ីតេអស្ចារ្យនិងចុងរលូនគ្មានកំហុស) ។ នីតិវិធីនៃការស្តារឡើងវិញបែបនេះអាចផ្លាស់ប្តូរក្រវិលរបស់អ្នកមិនលឿនជាងមួយខែទេប៉ុន្តែត្រូវអនុវត្តតាមការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនិងទៀងទាត់។

ហើយប្រសិនបើរបាំងត្រូវបានធ្វើជាប្រចាំលទ្ធផលនឹងមានលក្ខណៈជាក់ស្តែងនិង“ ប្រើប្រាស់បានយូរ” ដែលសូម្បីតែមធ្យោបាយអាជីពថ្លៃ ៗ ក៏មិនអាចមានដែរ។ ការពិតនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការពិនិត្យជាច្រើន។ វាចាំបាច់ក្នុងការអនុលោមតាមបច្ចេកវិទ្យាគោរពតាមវិធានជាក់លាក់នៃនីតិវិធី។

• សក់ស្អាត។ របាំងសក់ទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធភាពទាំងស្រុងលើការលាងសម្អាត: ខ្សែភាពយន្តដែលមានជាតិខាញ់នៅលើសក់ដែលមិនលាងសម្អាតរារាំងការចូលរបស់សារធាតុដែលមានប្រយោជន៍នៅលើស្បែកក្បាល។
• លាយស្រស់។ ល្បាយព្យាបាលត្រូវបានរៀបចំមុនពេលដាក់ពាក្យ។ ការផ្ទុកដែលត្រៀមរួចរាល់មិនត្រូវបានស្វាគមន៍ទេដោយសារតែការកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាព។
• កំដៅត្រឹមត្រូវ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកងូតទឹកសម្រាប់កំដៅគឺជាច្បាប់ដែលមិនអាចប្រកែកបាននៃការរលាយទឹកឃ្មុំដោយមិនបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍។ សីតុណ្ហាភាពទឹកមិនខ្ពស់ជាងសីតុណ្ហភាពនៃរាងកាយរបស់យើងទេ។
• អ៊ីសូឡង់ពីរជាន់។ បន្ទាប់ពីរំអិលសក់ក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានរុំឡើង: អ្នកអាចប្រើរុំប្លាស្ទិចមួកផ្កាឈូកឬថង់ប្លាស្ទិចធម្មតា។ កក់ក្តៅកំពូលដោយកន្សែងកន្សែងកន្សែងក្រាស់។
• ពេលវេលាត្រឹមត្រូវ។ ពេលវេលាដើម្បីពាក់ម៉ាសគឺអាស្រ័យលើសមាសធាតុរបស់វា៖ ជាទូទៅចាប់ពី ២០ នាទីទៅ ១ ម៉ោង។

របាំងសក់ជាមួយទឹកឃ្មុំ: ជ្រើសរើសយកដោយខ្លួនឯង

នៅក្នុងរបាំងទឹកឃ្មុំផលិតផលឃ្មុំត្រូវបានប្រើទាំងជាសមាសធាតុសំខាន់និងជាអាហារបំប៉នបន្ថែមទៅគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិផ្សេងទៀត។ នៅក្នុងបញ្ជីវេជ្ជបញ្ជាតែងតែមានរបាំងជាមួយទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់ដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក។ ប្រសិទ្ធភាពនៃសមាសធាតុជាក់លាក់នៅលើសក់អ្នកអាចកំណត់បានតែអាណាចក្រ។ មានរូបមន្តគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនសម្រាប់របាំងសក់ជាមួយទឹកឃ្មុំ។ នីមួយៗមានគោលបំណងលុបបំបាត់បញ្ហាមួយចំនួនជាមួយនឹងសក់ហើយអាចក្លាយជាអ្នកសង្គ្រោះជីវិតសម្រាប់ម្ចាស់សក់ដែលមិនមានសុខភាពល្អ។

ជាមួយដំបែសម្រាប់ការលូតលាស់សក់លឿន

គោលបំណង។ សារធាតុចិញ្ចឹមនិងការពង្រឹងជាមួយនឹងសារធាតុមានប្រយោជន៍ការលូតលាស់សក់ដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។

1. យកពីរបីស្លាបព្រានៃដំបែណាមួយ (បើអាចធ្វើបានសូមជ្រើសរើស "រស់") ។
2. ចូររំលាយពួកវានៅក្នុងទឹកដោះគោក្តៅឬទឹក (មិនចាំបាច់លើសពីពីរស្លាបព្រាទេ) ។
3. បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងយើងនឹងបង្កើនបរិមាណនិងតម្លៃព្យាបាលនៃល្បាយដំបែជាមួយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រា។
4. លាយនិងចាប់ផ្តើមអនុវត្តរបាំងដោយយោងទៅតាមគ្រោងការណ៍ស្តង់ដារ: ដំបូងនៅលើឫសហើយបន្ទាប់មកលើប្រវែងទាំងមូល។
5. ឈររយៈពេល 40-60 នាទី។

ចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមើលឃើញ។ ពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិ។

ធ្វើឱ្យរឹងមាំជាមួយ Cinnamon

គោលបំណង។ វីតាមីននិងការពង្រឹងសក់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃចរន្តឈាមនៅក្នុងស្បែកក្បាល។

1. យកស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រានិងប្រេងឆាពីរបីស្លាបព្រា (បន្លែចាំបាច់ឬគ្រឿងសំអាង) ។
2. ផ្សំគ្រឿងផ្សំហើយយ៉ាងហោចណាស់ដប់នាទីនឹងត្រូវបានកំដៅក្នុងទឹកងូតទឹក។
3. នៅក្នុងល្បាយត្រជាក់បន្តិចលាយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាធំ។
4. Lubricate សក់។
5. រយៈពេលនៃនីតិវិធីសុខភាពគឺមិនលើសពីមួយម៉ោង។

ចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមើលឃើញ។ សក់រឹងមាំរឹងមាំចេះស្តាប់បង្គាប់ពីខាងក្នុងធន់នឹងភាពតានតឹងផ្នែកមេកានិច។

ជាមួយក្រូចឆ្មាប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់លើស

គោលបំណង។ ការលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ស្បែកអាហាររូបត្ថម្ភរបស់សក់បទប្បញ្ញត្តិនៃក្រពេញ sebaceous ដើម្បីកាត់បន្ថយការសំងាត់របស់ក្រពេញ sebum បន្ថែមលើសពីនេះទៀត - មានប្រសិទ្ធិភាពភ្លឺរលោង។

1. ច្របាច់ទឹកក្រូចឆ្មារមធ្យមចូលក្នុងធុងមួយ។
2. ផ្សំជាមួយទឹកឃ្មុំរាវក្នុងសមាមាត្រដូចគ្នា។
3. លាបឱ្យស្មើនិងរក្សារយៈពេល ២០-៣០ នាទី។
4. លាងសក់របស់ខ្ញុំជាមួយប្រទាលមុខ។

ចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមើលឃើញ។ ការថែរក្សាយូរអង្វែងនៃភាពបរិសុទ្ធសក់ពន្លឺចែងចាំងស្រស់ស្អាតនិងមានសោភ័ណភាព។

ជាមួយ mustard ស្ងួតសម្រាប់ក្រាស់មួយ

គោលបំណង។ ការកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធសក់បរិមាណនិងដង់ស៊ីតេ។

1. យកក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាទឹកឃ្មុំទឹកដោះគោនិងម្សៅ mustard (ល្អបំផុត - ពីរស្លាបព្រា) ។
2. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយចាក់មួយស្លាបព្រានៃទឹក aloe ។
3. យើងលាងសម្អាតរបាំងក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ដែលបានផ្តល់ឱ្យលក្ខណៈសម្បត្តិ "ដុត" នៃ mustard កុំធ្វើឱ្យហួសកំរិតទាន់ពេលវេលា។

ចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមើលឃើញ។ រោមភ្នែកក្រាស់និងក្រាស់។ ស្ទីលម៉ូដសក់កម្រិតសំឡេង។

ជាមួយទឹកខ្មះសម្រាប់ការបំបែកចុង

គោលបំណង។ ការការពារសក់ខ្វះពន្លឺចែងចាំងនិងទន់ភ្លន់សារធាតុចិញ្ចឹមពីឬសការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពផុយស្រួយការភ្លេចភ្លាំងនិងភាពស្ងួតហួសកំរិត។

1. យកទឹកឃ្មុំពីរបីស្លាបព្រានិងប្រេងអាល់ម៉ុងមួយស្លាបព្រា។
2. បន្ថែមទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមមិនលើសពីមួយស្លាបព្រា។
3. សមាសភាពត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលកន្លះម៉ោង។
4. លាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់ហើយបន្ទាប់មកមានសភាពត្រជាក់។

ចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមើលឃើញ។ សក់ស្អាតជាមួយនឹងពន្លឺចែងចាំងធម្មជាតិទន់និងទន់ភ្លន់ចំពោះការប៉ះ។

ជាមួយទឹក aloe ដើម្បី moisten strands ស្ងួត

គោលបំណង។ ការលុបបំបាត់ភាពស្ងួតភាពគ្មានជីវិតភាពផុយស្រួយការស្ដារឡើងវិញនៃពន្លឺរស់រវើក។

1. លាយទឹក aloe 10-15 មីលីលីត្រ (ក្នុងអំពែរ) ជាមួយទឹកឃ្មុំពីរបីស្លាបព្រា។
2. បន្ថែមពងមាន់ពងមាន់និងប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់។
3. ជូតថ្នមៗនៅឫសរយៈពេល ២០-២៥ នាទី។

ចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមើលឃើញ។ សក់ទន់ហូរ "រស់" ។

ជាមួយនឹងស៊ុតនិងកូញាក់ពីការធ្លាក់ចេញ

គោលបំណង។ រំញោចការលូតលាស់ពង្រឹងនិងបំប៉នឫសសក់ការពារការបាត់បង់សក់ការពារអង្គែស្បែកក្បាល។

1. ចាក់ប្រេង burdock, cognac ចូលទៅក្នុងធុងតូចមួយបន្ថែមទឹកឃ្មុំ (ស្លាបព្រានីមួយៗនៃសមាសធាតុនីមួយៗ) ។
2. តោះវាយពងមាន់វាយចូលទៅក្នុងសមាសភាពលទ្ធផលលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។
3. យើងជូតស្បែកក្បាលហើយទុកចោលកន្លះម៉ោង។

ចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមើលឃើញ។ សក់រឹងមាំភ្លឺរលោងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ មិនមានការរលាកលើស្បែកនិងអង្គែស្បែកក្បាលទេ។

ជាមួយនឹងប្រេង burdock ដើម្បីកម្ចាត់អង្គែស្បែកក្បាល

គោលបំណង។ ស្ថេរភាពនៃក្រពេញ sebaceous, exfoliation និងការបន្តកោសិកា, សក់មានសុខភាពល្អដោយគ្មានអង្គែស្បែកក្បាល។

1. យកប្រេង burdock និងទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាលាយ។
2. បន្ថែម yolks ពីរនិងពីរទៅបីដំណក់ប្រេងផ្កាឡាវេនឌ័។
3. ចលនាម៉ាស្សាយើងជូតនៅឫសហើយទុករយៈពេល 40 នាទី។

ចំណាប់អារម្មណ៍ដែលមើលឃើញ។ សក់ភ្លឺរលោងនិងមានសុខភាពល្អដោយមិនមានស្នាមប្រឡាក់ពណ៌ស។

របាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់នៅផ្ទះត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងសាមញ្ញ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកមានពន្លឺចែងចាំងនិងរលោងហើយក្នុងពេលតែមួយមិនចង់ធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរៀបចំរបាំងបន្ទាប់មករាល់ដប់ថ្ងៃមុនពេលលាងសក់អ្នកគ្រាន់តែជូតទឹកឃ្មុំក្នុងស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះអ្នកធ្វើឱ្យក្រពេញក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតាធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកឆ្អែតជាមួយនឹងវីតាមីនផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវភាពរឹងមាំនិងពន្លឺចែងចាំង។

ហេតុអ្វីទឹកឃ្មុំ

ចាប់តាំងពីសម័យបុរាណអាហារឆ្ងាញ់ដែលមនុស្សចូលចិត្តជាច្រើនត្រូវបានប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់អាហារឬសម្រាប់គោលបំណងឱសថប៉ុណ្ណោះទេ។ វាមានបរិមាណសារធាតុដែលមិនគួរឱ្យជឿដែលអាចផ្តល់ឱ្យជីវិតទីពីរដល់ curls ដែលខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ គាត់រុំសក់នីមួយៗដោយថ្នមៗផ្តល់ឱ្យគាត់នូវកម្លាំងទាំងអស់។ សូម្បីតែលក្ខណៈបុគ្គលក៏ដោយសារធាតុនីមួយៗពីសមាសភាពរបស់វាមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យសក់ដែលរងផលប៉ះពាល់ឡើងវិញនិង ពួកគេធ្វើការអស្ចារ្យជាមួយគ្នា.

• Fructose ជួយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធសក់ឡើងវិញនិងពង្រឹងវា។
• សូមអរគុណដល់គ្លុយកូស, curls ក្លាយជារលូននិងស្ងាត់។
• វីតាមីនប៊ី ២ (បូហ្វីឡាវីន) នឹងជួយឱ្យភ្លេចអំពីអង្គែស្បែកក្បាលនិងផ្តល់សំណើមដល់គន្លឹះ។ គាត់ធ្វើឱ្យការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ធម្មតា។
• អាស៊ីតហ្វូលិកដើរតួជាអ្នកពន្លឿនការលូតលាស់។
• វីតាមីនបេ ៥ ដែលមានផ្ទុកជាតិកាល់ស្យូមធ្វើឱ្យសក់ភ្លឺរលោង។
• ដោយមានជំនួយពីជាតិដែកឈាមរត់ឈាមមានភាពប្រសើរឡើង។
• ដើម្បីការពារភាពផុយស្រួយនៃសក់ប៉ូតាស្យូមជួយឱ្យពួកគេមានសំណើម។

សូមអរគុណចំពោះប្រសិទ្ធិភាពស្មុគស្មាញនេះរបាំងសក់ជាមួយទឹកឃ្មុំបានក្លាយជាមធ្យោបាយមួយដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតដើម្បីស្តារសម្រស់សក់ឡើងវិញ។ វាសមស្របសម្រាប់មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់។ ការលើកលែងតែមួយគត់គឺអ្នកដែលផលិតផលសត្វឃ្មុំអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវប្រើតេស្តមួយមុននឹងប្រើវា៖ លាបបង្អែមមួយចំនួនតូចនៅខាងក្រោយកដៃហើយរង់ចាំ ១០ នាទី។ ប្រសិនបើស្បែកមិនបានផ្លាស់ប្តូរអ្នកអាចប្រើឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យនេះដោយសុវត្ថិភាព។

វិចិត្រសាល៖ របាំងសក់ជាមួយទឹកឃ្មុំ (រូបថត ២៥ សន្លឹក)

របៀបប្រើផលិតផលប្លែក

ផលិតផលគ្រឿងសំអាងណាមួយអាចប្រើបានត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បី របាំងសក់ទឹកឃ្មុំធ្វើបានល្អជាងវាចាំបាច់៖

• វាគួរតែត្រូវបានគេយកទៅលាបលើតែគល់ដែលលាងសម្អាតរួចស្ងួតហួតហែងបន្តិចជាមួយកន្សែង
• លទ្ធផលនៃនីតិវិធីនឹងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពប្រសិនបើក្រោយពីលាបផលិតផលលើក្បាលរួចដាក់លើថង់ប្លាស្ទិចហើយចងក្រម៉ារុំក្តៅលើវា។
• ប្រសិនបើយោងទៅតាមវេជ្ជបញ្ជាទឹកឃ្មុំគួរតែត្រូវបានរំលាយនៅក្នុងទឹកបន្ទាប់មកសីតុណ្ហភាពរបស់វាមិនគួរខ្ពស់ជាង 37 អង្សារ។ សីតុណ្ហាភាពខ្ពស់មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចគុណភាពដែលមានប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើឱ្យវាពុលផងដែរ។

ល្បាយសារធាតុចិញ្ចឹមនិងរឹងមាំ

មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនសម្រាប់ប្រើទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់។ វានាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍សូម្បីតែដោយគ្មានការបន្ថែមអ្នកជំនាញនិងជាសមាសធាតុសំខាន់នៃរូបមន្តទាំងអស់។ ប៉ុន្តែមានលក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយ - ផលិតផលត្រូវតែមានលក្ខណៈធម្មជាតិ។

នេះគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុត។ ចិញ្ចឹមសក់ជាមួយវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ នៅក្នុងទឹកងូតទឹកកំដៅស្លាបព្រាជាច្រើននៃការព្យាបាលដែលអ្នកចូលចិត្តហើយជូតស្បែកលើក្បាលរបស់អ្នកថ្នមៗហើយបន្ទាប់មករលោងគែមពីកំពូលនៃក្បាលទៅចុងដោយប្រើទឹកឃ្មុំរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពី 10-15 នាទីលាងជមែះយ៉ាងល្អក្នុងការរត់ទឹកក្តៅ។ អ្នកមិនចាំបាច់ប្រើសាប៊ូកក់ទេទឹកឃ្មុំមិនត្រឹមតែបំប៉នទេតែថែមទាំងសំអាត curls ទៀតផង។ ហើយចុងបញ្ចប់សក់ស្ងួតត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងជមែះនៅក្នុងការលាយនៃ chamomile និងខាញ់ក្នុងទឹកជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹក lemon ។ នីតិវិធីបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សក់ស្ងួតនិងបែកអាចត្រូវបានរៀបចំឡើងវិញដោយបន្ថែមពណ៌លឿង។ សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវការ លាយទឹកឃ្មុំ ៣ ស្លាបព្រាបាយជាមួយនឹង yolks ពីរហើយចែកចាយល្បាយនេះពេញមួយក្បាល។ បនាប់ពី ២០-២៥ នាទីយកមួកឡើងកម្តៅម៉ាស្សាឫសបន្តិចរួចលាងសំអាតរបាំង។ ដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែខ្លាំងអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងពីរបីដំណក់ទៅនឹងល្បាយហើយលាងជមែះក្នុងការតុបតែងឱសថ។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍នេះអស់រយៈពេលមួយខែសក់នឹងរីករាយជាមួយនឹងរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់ដែលមានខ្លាញ់។ នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយទឹក lemon។ អាសុីតយកខ្លាញ់លើសពីស្បែកក្បាលយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះហើយទឹកឃ្មុំពង្រឹងនិងរស់នៅខ្ទឹមបារាំង។ ច្បាប់ជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការប្រើម៉ាសគឺត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងតឹងរឹងនូវពេលវេលានៃនីតិវិធី។ ក្រូចឆ្មាគឺជាសារធាតុឈ្លានពានហើយប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានយកចេញទាន់ពេលវេលានោះស្បែកឆ្ងាញ់នៅលើក្បាលអាចនឹងទទួលរង។

នៅក្នុងធុងមួយលាយទឹកឃ្មុំក្តៅពីរស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារ ៥០ ក្រាម។ ល្បាយលទ្ធផល ប្រើតាមពីរវិធី៖

1. គ្រាន់តែចាក់ឬសប្រសិនបើគន្លឹះនៃ curls នៅតែស្ងួតដោយក្បាលភ្លឺជានិច្ច។
2. ប្រវែងពេញបើសក់ទាំងអស់មានខ្លាញ់។

ក្នុងករណីទាំងពីរបន្ទាប់ពី ២៥-៣០ នាទីល្បាយនេះត្រូវលាងសម្អាតចេញនិងលាងជម្រះក្បាលដោយទឹកក្តៅនិងក្រូចឆ្មា។ រូបមន្តនេះធ្វើឱ្យវាមានរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃក្នុងការដើរជាមួយ curls រលុងស្រស់ស្អាតហើយមិនត្រូវប្រមូលវានៅកន្ទុយនៅថ្ងៃទីពីរបន្ទាប់ពីលាង។

អ្នកអាចប្រើរបាំងសក់ទឹកឃ្មុំនៅផ្ទះ ជំនួសឱ្យសាប៊ូធម្មតា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំល្បាយបីស្លាបព្រានៃ kefir និងមួយស្លាបព្រានៃ mustard ស្ងួត។ ភាពស្ថិតស្ថេរនៃល្បាយគួរតែដូចជាក្រែមជូរក្រាស់។ បន្ទាប់មកណែនាំពងមាន់ពងមាន់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រានិងប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រា។

របាំងត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 10 នាទីតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃក្រវ៉ាត់ដាក់លើកាបូបហើយរុំក្បាលដោយកន្សែង។ លាងចេញដូចទឹកធម្មតា។ សូមអរគុណដល់“ សាប៊ូកក់សក់” ធម្មជាតិនេះ, curls កាន់តែធូរស្បើយ, ឈប់ជ្រុះចេញ, ក្លាយជាទន់និងលង់លក់។

របាំងបង្កើនល្បឿនកំណើន

របាំងធម្មជាតិសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយទឹកឃ្មុំមិនងាយស្រួលទេក្នុងការពង្រឹងអំពូលហើយធ្វើឱ្យ curls កាន់តែលឿន។ រូបមន្តនេះជួយសន្សំសំចៃស្ថានភាពបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងការកាត់សក់មិនជោគជ័យ។ រយៈពេលពីរខែប្រវែងនៃ curls កើនឡើងពី ៧-១០ ស។ ម។ ដកតែមួយគត់របស់វាគឺជាក្លិនក្រអូបមិនរីករាយនៃល្បាយឱសថ។

នៅលើ grater ឬប្រើ blender មួយ chop គំនិតមធ្យមមួយ។ ហ្គ្រែលត្រូវបានជូតតាម Sieve ល្អហើយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាត្រូវបានបន្ថែមទៅវា។ ដូច្នេះសក់ខ្ទឹមបារាំងមិននៅសល់ក្លិនខ្ទឹមបារាំងមុននីតិវិធីនីតិវិធីប្រេងបន្តក់ប្រេងដែលអ្នកចូលចិត្តពីរបីដំណក់ត្រូវបានអនុវត្តចំពោះពួកគេ។ ដំបូងល្បាយនេះត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫសហើយបន្ទាប់មកចែកចាយដោយថ្នមៗនៅទូទាំងសក់។ នៅលើក្បាលដំបូងអ្នកត្រូវដាក់កាបូបហើយបន្ទាប់មកកន្សែងក្តៅ។ បន្ទាប់ពី 45-60 នាទីល្បាយនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅហើយក្បាលត្រូវលាងជម្រះជាមួយទឹកដោយខាំ។

ដោយមានជំនួយពី mustard លំហូរឈាមកើនឡើង ហើយសត្វគោតូចៗមានរោម«ភ្ញាក់ឡើង»ហើយសមាសធាតុទឹកឃ្មុំចិញ្ចឹមវាដោយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។ ដើម្បីរៀបចំអ្នកត្រូវពនឺមួយស្លាបព្រានៃ mustard ស្ងួតក្នុងទឹកឬទឹកដោះគោបន្ថែមទឹកដោះគោជូរនិងទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបាយដាក់លើ pulp ។ អ្នកអាចប្រើល្បាយនេះសម្រាប់តែឬសព្រោះវារីងស្ងួតខ្លាំង។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនីតិវិធីត្រូវប្រាកដថាអនុវត្តប្រេងទៅចុង។ រយៈពេលនៃរបាំងគឺមិនលើសពី 15-20 នាទី។

រូបមន្តនេះបានមកដល់យើងពីសៀវភៅវេជ្ជសាស្ត្រចាស់ៗ។ ឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសក់គឺមិនគួរឱ្យជឿ។។ នាងក្លាយជានៅចំពោះមុខភ្នែករបស់នាង កាន់តែអស្ចារ្យទទួលបានពន្លឺចែងចាំងនិងសូត្រហើយកំណើនរបស់វាត្រូវបានពន្លឿនជាច្រើនដង។ គ្រឿងផ្សំៈ yolk ២ ស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំនិង ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេកូញាក់។ លាបផលិតផលទៅប្រវែងនិងឫសទាំងមូលហើយបន្ទាប់ពីម៉ាស្សាស្រាល ៗ រុំក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ២៥-៣០ នាទី។

ស្រាបៀរផ្ទាល់ឬដំបែ

លក្ខណៈសម្បត្តិដែលគ្មានជាតិគីមីនៃទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់អាចត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយស្រាបៀរផ្ទាល់ (មិនត្រូវបានបិទភ្ជាប់) ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវចំអិនទឹកឃ្មុំនិងស្រាបៀរហ្គ្រែលធ្វើឱ្យវាក្តៅបន្តិចហើយលាបរយៈពេលកន្លះម៉ោងទៅប្រវែងទាំងមូល។ មុនពេលលាងសម្អាតដើម្បីបង្កើនសកម្មភាពនៃគ្រឿងផ្សំវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យម៉ាស្សាស្បែក។ នីតិវិធីនេះនឹងផ្តល់ភាពស្រស់ស្អាតកម្លាំងនិងពន្លឺដល់សក់ហើយដោយសារតែការរីកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកនឹងត្រូវទៅមើលជាងកាត់សក់ឱ្យបានញឹកញាប់។

អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលដូចគ្នា ប្រើដំបែរស់ជំនួសស្រាបៀរ។ ផ្សិតជួយឱ្យសមាសធាតុជ្រាបចូលជ្រៅទៅក្នុងសក់នីមួយៗហើយចិញ្ចឹមវាដោយកម្លាំងនិងសុខភាព។ យោងទៅតាមស្ត្រីជាច្រើនរបាំងបែបនេះអាចប្រកួតប្រជែងយ៉ាងងាយស្រួលជាមួយនីតិវិធីក្នុងហាងកែសម្ផស្សថ្លៃ ៗ ។ ហើយនេះអនុវត្តតែចំពោះប្រសិទ្ធភាពប៉ុន្តែតម្លៃនឹងទាបជាងច្រើន។

ដំបែរស់រវើក (១ tbsp ។ អិល) ត្រូវតែត្រូវបានកំទេចនិងលាយជាមួយទឹកដោះគោរហូតដល់ប្រឡាក់។ បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឃ្មុំហើយទុករយៈពេល ៣០-៤០ នាទីនៅកន្លែងកក់ក្តៅ។ រយៈពេលនៃរបាំងគឺពី 50-60 នាទី។

សមាសធាតុសក់ស្រាល

នីតិវិធីទឹកឃ្មុំនៅលើសក់មិនត្រឹមតែអាចពង្រឹងនិងកែលម្អវាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្រាលដោយសម្លេងជាច្រើនផងដែរ។ វិធីនេះដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពណ៌លាំ ៗ មានសុវត្ថិភាពបំផុត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវ៖

• នៅពេលល្ងាចសូមលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូដែលអ្នកចូលចិត្តបន្ទាប់ពីបន្ថែមសូដាមួយភាគបួននៃស្លាបព្រាកាហ្វេសូដាដុតទៅវា។
• ជូតកន្សែងអោយបានល្អហើយយកសំឡីមកលាបលើទឹកឃ្មុំ
• ដាក់លើកាបូបឬមួកហែលទឹករុំវាជាមួយកន្សែងក្តៅហើយទុកមួយយប់
• លាងជម្រះនៅពេលព្រឹក។

ស្រាល curls ពណ៌ទង់ដែង អ្នកអាចប្រើរូបមន្តមួយបន្ថែមទៀត។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំល្បាយ៖ ទឹក ១០០ មីលីលីត្រទឹកឃ្មុំ ១០០ ក្រាម (អាកាស្យាឆ្ងាញ់ជាងគេ) ១ tbsp ។ លីត្រ cinnamon ស្ងួតនិង 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេងអូលីវ។ លាបសមាសភាពតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលដោយប្រើជក់គូរហើយទុកវាយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។ វិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើឱ្យស្រាលនេះគឺទន់ភ្លន់ណាស់ហើយវានឹងមិនផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់យ៉ាងខ្លាំងនោះទេប៉ុន្តែមានតែ 2-3 តោនប៉ុណ្ណោះ។

ស្ត្រី Brunettes និងស្ត្រីមានសក់ពណ៌ត្នោតអាចធ្វើបាន បន្ថែមពន្លឺដល់ពណ៌ធម្មជាតិរបស់អ្នកការប្រើលក្ខណៈសម្បត្តិពណ៌របស់ផ្លែទទឹម។ នៅក្នុងល្បាយស៊ុតទឹកឃ្មុំអ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកផ្លែទទឹមច្របាច់ស្រស់ៗក្នុងសមាមាត្រ ១: ១: ៣ ។ ដំបូងរបាំងត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងឫសហើយបន្ទាប់មកចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលហើយទុកឱ្យឆ្អែតរយៈពេល 30 នាទី។ នីតិវិធីនេះអាចធ្វើបានពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ពន្លឺភ្លឺនិងសម្រស់បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានធានា។

ការប្រើប្រាស់វិធីព្យាបាលសុខភាពទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់នៅផ្ទះគឺងាយស្រួលនិងសាមញ្ញ។ អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងផ្សំបង្កើតរូបមន្តធ្វើម្ហូបដោយខ្លួនឯង។ ច្បាប់ចម្បងគឺថាផលិតផលទាំងអស់ត្រូវតែមានគុណភាពខ្ពស់និងធម្មជាតិ។

របាំងព្យាបាលសក់ជាច្រើនប្រភេទ

វីតាមីនអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតនិងជាតិខ្លាញ់ក៏ដូចជាប្រូតេអ៊ីនដែលបង្កើតជាល្បាយគឺជាសមាសធាតុសកម្មដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការថែរក្សាស្មុគស្មាញនៃ curls ដោយគ្មានហានិភ័យនៃការខូចខាត។ ដោយផ្អែកលើការផ្តោតអារម្មណ៍ផលិតផលទាំងអស់ដែលបានរៀបចំនៅផ្ទះអាចត្រូវបានបែងចែកជាផលប៉ះពាល់ធំ ៗ ចំនួនប្រាំគឺៈ

1. ប្រឆាំងនឹងការធ្លាក់ចេញ។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការពង្រឹងអំពូលសក់។ សារធាតុសកម្មត្រូវតែជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកដូច្នេះពួកគេប្រើដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវដែលសំបូរទៅដោយជាតិរ៉ែនិងផ្សិតដែលមានជាតិស័ង្កសី។
2. សម្រាប់ដង់ស៊ីតេនិងការលូតលាស់។ របាំងបែបនេះមានប្រសិទ្ធិភាពរំញោចនិងឆាប់ខឹងដោយសារតែការប្រញាប់ឈាមកើតឡើងលើផ្ទៃស្បែកដែលផ្ទុកសមាសធាតុជីវជាតិនិងអុកស៊ីសែន។ mustard ខ្ទឹមបារាំងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមម្រេច - ល្បាយនៃសមាសធាតុទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពអស្ចារ្យហើយបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍អ្នកអាចកត់សម្គាល់ការកើនឡើងនៃបរិមាណ។
3. ប្រឆាំងនឹងការបំបែកចុង។ របាំងនេះគ្របដណ្តប់សក់នីមួយៗជាមួយនឹងខ្សែភាពយន្តការពារស្តើងដែលការពារការបំផ្លាញ។ គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃផលិតផលដែលផលិតនៅផ្ទះគឺពងមាន់ពងមាន់និងជែលលីន។
4. មានសំណើម។ ឧបករណ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាតុល្យភាពទឹកតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់សក់ស្ងួតបន្ទាប់ពីការជ្រលក់សក់ឬហៀរ។ សមាសភាពរួមមានផលិតផលទឹកដោះគោនំប៉័ងត្នោតចេក។
5. ការបង្កើតសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានដឹកនាំទៅការផ្គត់ផ្គង់សារធាតុសកម្មទៅអំពូល។ របាំងមានប្រេងបន្លែជាចម្បង (អូលីវ, burdock, castor) ។ អាហារូបត្ថម្ភល្អគឺជាគន្លឹះនៃដង់ស៊ីតេនិងការលូតលាស់។

អ្នកអាចប្រើសមាសធាតុរោងចក្រប៉ុន្តែភ្នាក់ងារដែលត្រូវបានផលិតជាលក្ខណៈបុគ្គលធ្វើការបានល្អជាង។ ជាទូទៅសមាសធាតុផ្សំបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនិងបំពេញគ្នាទៅវិញទៅមក។ ករណីលើកលែងគឺដីឥដ្ឋនិងទឹកខ្មះគ្រឿងផ្សំជូរនិងស៊ុត។ ប្រតិកម្មគីមីដែលកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលលាយបញ្ចូលគ្នាធ្វើឱ្យបាត់បង់នូវគុណប្រយោជន៍នៃផលិតផល។

រូបមន្តប្រជាប្រិយ

របាំងជាមួយប្រេងល្ហុងដែលរៀបចំដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះគឺល្អបំផុតសម្រាប់លើកកម្ពស់ការលូតលាស់និងអាហារូបត្ថម្ភរបស់សក់បន្ថែមដង់ស៊ីតេដល់ពួកគេ។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារអ្នកត្រូវការប្រេងល្ហុង ២០ ក្រាមនិងសាប៊ូកក់សក់ ៥ ក្រាម។ ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់សើមដាក់លើមួកប្លាស្ទិចហើយរុំក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែង។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ គុណវិបត្តិនៃផលិតផលនេះគឺក្លិនជាក់លាក់របស់វា។ វាអាចត្រូវបានកែដំរូវដោយការណែនាំប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់ឬប្រេងផ្កាកុលាប។

របាំងមួយដែលមានប្រេងបីជាមួយអាល់កុលត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម: លាយប្រេងដូង ២០ ក្រាមប្រេង jojoba ២០ ក្រាមប្រេង burdock ១០ ក្រាមប្រេង rum ១-២ ស្លាបព្រានិង ៤ ដំណក់នៃ menthol ។ ល្បាយនេះនឹងផ្តល់ពន្លឺចែងចាំងនិងដង់ស៊ីតេដល់ curls ដែលខូចខាតដោយស្នាមប្រឡាក់ញឹកញាប់។

របាំងទឹកឃ្មុំ burdock នៅផ្ទះមានប្រសិទ្ធភាពការពារការបាត់បង់។ លាយសមាសធាតុក្នុងសមាមាត្រ 1: 1 បន្ថែមសាច់លឿងឆៅ 1 និងកិនទៅរដ្ឋដែលមានក្រែម។ ល្បាយនេះគួរតែត្រូវបានចែកចាយជាស្រទាប់ស្តើងតាមបណ្តោយទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់ឫស។ ដាក់មួកក្តៅមួយម៉ោងកន្លះបន្ទាប់មកលាងសក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ វគ្គសិក្សាល្អបំផុតគឺ ១ ខែជាមួយនឹងភាពញឹកញាប់ ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

របាំងឥណ្ឌាសម្រាប់ដង់ស៊ីតេនិងការលូតលាស់។ នៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នាកិនម្សៅនៃបាម៉ានិងហាន់ណារហូតទាល់តែរលោង។ ចាក់ទឹករំពុះហើយទុករយៈពេល 10-15 នាទី។ នៅក្នុងចានដាច់ដោយឡែកមួយលាយស៊ុតលឿងជាមួយកាកាវ 30 ក្រាមនិងប្រេង burdock 30 ក្រាម។ លាបផ្នែកមួយទៅស្បែកក្បាលនិងចែកចាយនៅសល់លើខ្សែ។ ចំណាយពេល ៦០-៩០ នាទីក្រោមគម្របកំដៅមួយលាងជាមួយសាប៊ូណាមួយ។ ដើម្បីចៀសវាងស្នាមប្រឡាក់ខ្លាំងនៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីវាចាំបាច់ត្រូវលាងសក់ជាមួយនឹងការតុបតែងទឹកសុទ្ធឬទឹកធម្មតាដែលមានជាតិអាស៊ីតជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។

របាំងទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាពអព្ភូតហេតុលើចិញ្ចៀនដែលរសាត់និងគ្មានជីវិតផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺចែងចាំងនិងរលោង។ ការរៀបចំផលិតផលនៅផ្ទះមិនពិបាកទេ។ ដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់អ្នកនឹងត្រូវការ: ខ្ទឹមស ១-២ ក្បាលខ្ទឹមស ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំលីនណានទឹកស៊ីអ៊ីវ ១ ស្លាបព្រា។ លាយគ្រឿងផ្សំហើយលាបម៉ាសលើក្បាលលាងស្រស់វាចាំបាច់លាងជមែះផលិតផលដោយមិនចាំបាច់ប្រើសាប៊ូកក់សក់ឬទំពាំងបាយជូរលាងសំអាត។ កុំធ្វើរបាំងមុខពេកបើមិនដូច្នោះទេអង្គែស្បែកក្បាលនឹងក្លាយជាផលប៉ះពាល់។ រយៈពេលនីតិវិធីអតិបរមាមិនលើសពីកន្លះម៉ោង។

សំណងទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោសម្រាប់ដង់ស៊ីតេដ៏ប្រណិត។ រំលាយដំបែ ១៥-២០ ក្រាមក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ ១០០ ក្រាម។ អនុញ្ញាតឱ្យល្បាយនេះ "សម្រាក" អស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកឃ្មុំ ៧៥ ក្រាមលាយបញ្ចូលគ្នាជូតចូលក្នុងតំបន់ឫសសក់ហើយលាងចេញជាមួយការបិតស្លឹកពន្លៃក្នុងរយៈពេល ១ ម៉ោង។ ប្រសិទ្ធិភាពបន្ថែមទៀតគឺការធ្វើឱ្យស្រាលនៃខ្សែធម្មជាតិ។

សមាសធាតុ mustard ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់: ដំបែ ២០ ក្រាម, ស្ករអំពៅ ៥ ក្រាម, mustard ១០ ក្រាមនិងទឹក ១០០ មីលីលីត្រលាយនិងរាលដាលយ៉ាងក្រាស់លើក្បាលជាមួយល្បាយ។ សូមអរគុណដល់ឧបករណ៍នេះលំហូរឈាមទៅកាន់ឫសសក់ត្រូវបានធានាហើយដំណើរការអាហារូបត្ថម្ភត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។

ជំរើសមួយផ្សេងទៀតចំពោះការព្យាបាលដោយច្នៃប្រឌិតនៅឯហាងគឺរបាំងដោយផ្អែកលើពងមាន់។ ពួកគេមិនត្រឹមតែស្តាររចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអង្គែផងដែរ។ ចំពោះដង់ស៊ីតេនិងការបង្កើនល្បឿនវាចាំបាច់ត្រូវយកអំបោះពីរហើយជូតវារាបស្មើតាមសក់។ ត្រឹមតែមួយម៉ោងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ហើយសក់របស់អ្នកនឹងមើលទៅមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។ ដោយបន្ថែម 1-2 ស្លាបព្រានៃខ្ទឹមស chopped និង 10 ក្រាមនៃទឹក aloe អ្នកអាចសម្រេចបាននូវការកើនឡើងនៃការប៉ះពាល់។

ការបង្កើតផ្សិតត្រូវបានណែនាំអោយប្រើរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តងក្នុងរយៈពេល ២ ខែ។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែសម្រាករយៈពេល ៣ ខែ។ នេះនឹងបង្កើនសក្តានុពលនៃផលិតផលដោយមិនចាំបាច់ប្រើដំណាក់កាលសកម្ម។ វាមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការលូតលាស់និងដង់ស៊ីតេក្នុងការប្រើដំបែដែលមានជាតិ fermented លើ decoction នៃឱសថឱសថ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះយក nettle ស្រស់ចាក់ទឹករំពុះលើវារយៈពេលកន្លះម៉ោងញែករាវត្រជាក់ទៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ រំលាយជាតិស្ករ ២០ ក្រាម, ៥០ ក្រាមនៃដំបែនិង ១ យ៉ាតក្នុងទឹក។ ទុកឱ្យវាវង្វេងអស់រយៈពេល ៣០ នាទីបន្ថែមប្រេងផ្កាកុលាប ៣-៤ ដំណក់រួចជូតរបាំងនោះអោយសើមសក់សើមរយៈពេល ៤០ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញអាចទុកចិត្តបាននិងបង្ហាញឱ្យឃើញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំផលិតផលសក់អាចត្រូវបានផលិតយ៉ាងងាយស្រួលនៅផ្ទះ។ បើគ្មានការវិនិយោគបន្ថែមទេក្មេងស្រីគ្រប់រូបអាចមើលទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរតែថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានទៀងទាត់និងប្រើអំណោយធម្មជាតិជំនួសឱ្យគ្រឿងសំអាងសំយោគ។

ជាមួយប្រេង burdock

អ្នកអាចស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ strands និងធ្វើឱ្យការលូតលាស់របស់វាសកម្មដោយមានជំនួយពីរបាំងបែបនេះ។

លាយទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាជាមួយប្រេងខ្យល់ ២ ស្លាបព្រា។

បន្ថែមដំណក់ផ្កាកុលាបអេសស្ត្រូសឬដំណក់ផ្កាឡាវេនឌ័រ ៣-៤ ដំណក់។

កំដៅល្បាយទៅ 30 អង្សាសេហើយលាបលើសក់។

លាងជម្រះចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

កិនខ្ទឹមបារាំងតូចមួយក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ លាយជាមួយទឹកឃ្មុំ (៤: ១) ។

ជូតរបាំងចូលទៅក្នុងឫសឱ្យបានល្អ។ ចែកចាយសំណល់តាមបណ្តោយប្រវែង។

លាងចេញបន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោង។

ពីទឹកឃ្មុំ aloe និងដំឡូង

ច្របាច់ទឹកពីដំឡូង 1 ។ ទឹក ២ ស្លាបព្រាលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រាបាយនិងទឹកអាល់ឡូ។ ជូតល្បាយឱ្យបានល្អចូលទៅក្នុងឫស។

កក់ក្តៅក្បាលរបស់អ្នកដោយកន្សែងហើយរក្សាទុកផលិតផលរយៈពេល 1-2 ម៉ោង។ លាងចេញដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។

ប្រសិទ្ធភាពនៃការដាក់ពាក្យ

ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលជាទៀងទាត់ដោយផ្អែកលើផលិតផលចិញ្ចឹមសត្វឃ្មុំនេះសម្រាប់សក់អ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានលទ្ធផលបែបនេះ៖

• ការបាត់បង់នឹងបញ្ឈប់
• អង្គែស្បែកក្បាលនឹងបាត់ជាយូរមកហើយ
• strands តឹងនឹងក្លាយទៅជាទន់និងស្តាប់បង្គាប់បន្ថែមទៀត
• កំណើននឹងកើនឡើង
• ពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អនឹងលេចចេញមក
• ការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានធ្វើឱ្យធម្មតា។

យោងទៅតាមការពិនិត្យមួយចំនួនរបាំងសក់នៅផ្ទះសម្រាប់ការលូតលាស់និងដង់ស៊ីតេនៃសក់ជាមួយទឹកឃ្មុំអាចបង្កើនល្បឿនដល់ 2-3 សង់ទីម៉ែត្រវាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់មនុស្ស។

ចង្វាក់ទំនើបនៃជីវិតនិងវត្តមាននៃកត្តាឈ្លានពានខាងក្រៅជាច្រើនមិនប៉ះពាល់ដល់សក់បានល្អទេ។ ដូច្នេះពួកគេត្រូវការការថែទាំនិងការព្យាបាលជាប្រចាំ។ ការប្រើម៉ាសទឹកឃ្មុំធ្វើនៅផ្ទះគឺជាវិធីដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់ពួកគេ។

សមា្ភារៈដែលមានប្រយោជន៍

សូមអានអត្ថបទផ្សេងទៀតរបស់យើងស្តីពីការដុះរោមឡើងវិញ៖

• ព័ត៌មានជំនួយអំពីវិធីដុះរោមបន្ទាប់ពីការថែរក្សាឬកាត់សក់ខ្លីផ្សេងទៀតស្តារពណ៌ធម្មជាតិបន្ទាប់ពីស្នាមប្រឡាក់បង្កើនល្បឿនកំណើនបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។
• ប្រតិទិនកាត់សក់តាមច័ន្ទគតិហើយតើអ្នកត្រូវការកាត់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណានៅពេលដុះ?
• មូលហេតុចំបង ៗ ដែលបណ្តាលឱ្យ strands លូតលាស់មិនល្អតើអរម៉ូនអ្វីខ្លះដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់របស់វាហើយតើអាហារអ្វីខ្លះដែលប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ល្អ?
• តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដុះលូតលាស់សក់យ៉ាងឆាប់រហ័សក្នុងមួយឆ្នាំនិងសូម្បីតែមួយខែ?
• មធ្យោបាយដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរីកលូតលាស់បាន: សេរ៉ូមដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាពិសេសម៉ាក Andrea ផលិតផល Estelle និង Alerana ទឹកលាបនិងឡេផ្សេងៗប្រេងសាប៊ូនិងប្រេងសេះក៏ដូចជាសាប៊ូដុះផ្សេងទៀតជាពិសេសសាប៊ូដុសខាត់សកម្ម។ សូត្រ។
• សម្រាប់គូប្រជែងនៃឱសថបុរាណយើងអាចផ្តល់ជូននូវប្រជាប្រិយ: ម៉ាំមីឱសថផ្សេងៗគ្នាគន្លឹះសម្រាប់ប្រើ mustard និងទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមក៏ដូចជារូបមន្តសម្រាប់ធ្វើឱ្យសាប៊ូធ្វើនៅផ្ទះ។
• វីតាមីនមានសារសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពសក់៖ សូមអានការពិនិត្យឡើងវិញនូវឱសថស្ថានដែលល្អបំផុតជាពិសេសការត្រៀម Aevit និង Pentovit ។ ស្វែងយល់អំពីលក្ខណៈពិសេសនៃការអនុវត្តន៍វីតាមីន B ជាពិសេសខ ៦ និងប៊ី ១២ ។
• ស្វែងយល់អំពីថ្នាំបង្កើនការលូតលាស់ផ្សេងៗនៅក្នុងអំពែរនិងថេប្លេត។
• តើអ្នកដឹងទេថាមូលនិធិក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបាញ់មានប្រសិទ្ធិភាពជះឥទ្ធិពលដល់ការលូតលាស់របស់កោង? យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវទិដ្ឋភាពទូទៅនៃថ្នាំបាញ់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពក៏ដូចជាការណែនាំសម្រាប់ចម្អិនអាហារនៅផ្ទះ។

យើងផ្តល់ជូនអ្នកឱ្យមើលមេរៀនវីដេអូនិងរៀនពីរបៀបចំអិននិងអនុវត្តរបាំងទឹកឃ្មុំ:

ហេតុអ្វីបានជាឫសសក់ "ដេកលក់"?

ស្ថានភាពនៃអំពូលដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃឫសគល់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការលូតលាស់សក់។

នៅពេលដែលឫសគល់ចុះខ្សោយអំពូលចាប់ផ្តើមងងុយគេងរឺក៏ងាប់ហើយសក់ប្រែជាស្គមនិងចុះខ្សោយ។

ប្រសិនបើគ្មានអ្វីត្រូវបានធ្វើទេឫសសក់អាចបញ្ឈប់ការងាររបស់វាបានទាំងស្រុង។ លទ្ធផលពីនេះគឺមិនល្អបំផុត។

មូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃអំពូលដេក៖

• លំហូរឈាមខ្សោយទៅស្បែកក្បាល,
• ក្រពេញ sebaceous លើសនៅលើស្បែកក្បាល,
• ការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ជ្រុលនិងគីមីសាស្ត្រគ្រឿងសំអាងហួសកំរិត។

មូលហេតុពីរដំបូងគឺមកពីការងាររបស់រាងកាយមនុស្ស។ ការរំលោភលើមុខងាររបស់វាអាចកើតឡើងដោយសារតែភាពតានតឹងខាងលើក៏ដូចជាការរំខានដល់អ័រម៉ូនកង្វះដំណេកនិងកង្វះវីតាមីននៅក្នុងខ្លួន។

ដោះស្រាយបញ្ហានៃអំពូលដេកក្នុងករណីនេះអ្នកអាចលុបបំបាត់បុព្វហេតុរបស់វាបាន។

ទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ភួងនិងគីមីវិទ្យាស្ថានភាពនៅទីនេះកាន់តែស្មុគស្មាញពីព្រោះមូលនិធិទាំងនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យអំពូលសក់រីកដុះដាលប៉ុណ្ណោះទេតែវាបណ្តាលឱ្យស្លាប់របស់ឫស។ ប្រសិនបើក្តីសុបិន្តរបស់អំពូលបានកើតឡើងដោយសារមូលហេតុនេះអ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានវិធីពិសេសដើម្បីធ្វើឱ្យអំពូលនោះភ្ញាក់ឡើយ។

មានហេតុផលមួយទៀតដែលធ្វើឱ្យជ្រុះសក់ដេកលក់ - នេះគឺជាកង្វះអនាម័យសក់។

ប្រសិនបើសក់មិនត្រូវបានលាងសម្អាតក្នុងរយៈពេលយូរនោះក្រពេញ sebaceous ស្ទះអំពូលហើយវាឈប់ទទួលអុកស៊ីសែនចាំបាច់។ ការកក់សក់ជាប្រចាំមិនមែនគ្រាន់តែជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការថែរក្សាខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាការការពារការដេកលក់របស់ឫសសក់ផងដែរ។

តើឫសសក់អាចត្រូវបានគេភ្ញាក់នៅលើក្បាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃ "ការគេង" នៃអំពូលអ្នកគួរតែដឹងពីវិធីសំខាន់ៗដើម្បីដោះស្រាយវា:

1. ម៉ាស្សា នៅពេលព្យាបាលឫសសក់សូមព្យាយាមកុំធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នករឹងឬធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់ណាមួយ។ ការម៉ាស្សាគួរតែត្រូវបានធ្វើតែជាមួយសក់រលុង។ គាត់ត្រូវតែមានភាពទៀងទាត់និងស្វាហាប់។ ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នករាល់ពេលមុនពេលលាងសម្អាតអំឡុងពេលលាងនិងក្រោយពេល។ នេះនឹងបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកក្បាល។ ដូចគ្នានេះផងដែរប្រើសិតសក់ពិសេសជាមួយធ្មេញឈើ។ ផ្សំសក់របស់ពួកគេឱ្យបានល្អនៅលើប្រវែងទាំងមូលដោយចាប់ផ្តើមពីផ្នែកខាងលើនៃក្បាល។ វានឹងជាការល្អដែលទទួលបានម៉ាសពិសេសសម្រាប់ក្បាល។ បង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការម៉ាស្សាដោយប្រើប្រេងសំខាន់ៗ។
2. អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីដាស់ឫសសក់ដែលមិនមាននៅក្នុងសក់អ្នកត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានវីតាមីន B9 នៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងអាហារដូចជាឈីក្រុម Fulham ឈីសផ្សិតដំបូកសណ្តែកជាដើម។ វីតាមីនមួយទៀតដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដាស់អំពូលគឺវីតាមីនសេដែលមាននៅក្នុងផ្លែក្រូចក្រូចឆ្មារស្ពៃក្តោបជាដើម។
3. ដូចគ្នានេះផងដែរធាតុដូចជាស័ង្កសីម៉ាញេស្យូមអ៊ីយ៉ូតកាល់ស្យូមនិងដែកមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ឫសសក់។ វាល្អបំផុតសម្រាប់ធាតុទាំងនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដោយអាហារមិនមែនថេប្លេតទេ។
4. ការព្យាបាលសម្រស់បែបវិជ្ជាជីវៈ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃការជ្រុះសក់ហួសកំរិតនោះវិធីល្អបំផុតគឺត្រូវទាក់ទងអ្នកឯកទេសគ្រឿងសំអាងដែលផ្អែកលើស្ថានភាពនៃសក់នឹងផ្តល់ការព្យាបាល។ នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សមាននីតិវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកអាចដាស់អំពូលសក់។ ឧទាហរណ៍ការចាក់ថ្នាំព្យាបាលរោគចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលជាមួយនឹងថ្នាំដែលរួមបញ្ចូលទាំងឱសថបុរាណ។ ឬម៉ាស្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ
5. របាំងខ្ទឹមបារាំង "ភ្ញាក់ដឹងខ្លួន" ពិសេស។ រូបមន្តលម្អិតសម្រាប់របាំងទាំងនេះនឹងត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោម។

របាំងស៊ីណុន

មានការប្រែប្រួលជាច្រើនលើការរៀបចំរបាំងបែបនេះ។ ពិចារណាពីអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនិងមានតំលៃសមរម្យ។

• វិធីទីមួយ។ យកម្សៅ cinnamon មួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាពីរបីប្រេងសំខាន់ៗនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រា។ នៅក្នុងទឹកងូតទឹករលាយទឹកឃ្មុំលាយជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ។ បន្ទាប់ពីនោះបន្ថែម cinnamon ទៅក្នុងល្បាយ។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅសក់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ក្បាលត្រូវតែមានអ៊ីសូឡង់។ បន្ទាប់ពីពេលវេលាកន្លងផុតទៅរបាំងត្រូវបានទឹកនាំទៅ។

គួរកត់សម្គាល់ថា cinnamon បណ្តាលឱ្យមានលំហូរឈាមទៅកាន់ស្បែកក្បាលដូច្នេះរបាំងដូចជារបាំងណាណូអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ខ្លាំងពេកអ្នកមិនចាំបាច់ស៊ូទ្រាំទេ។ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលាឬសាកល្បងរូបមន្តផ្សេង។

• វិធីទីពីរ។ យកទឹកដោះគោយ៉ាអួមួយកែវហើយបន្ថែមពងមាន់ពងមាន់មួយនិងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយស្លាបព្រាម្សៅម្សៅ។ លាយល្បាយហើយលាបលើសក់។ លាបម៉ាសលើសក់សើម។ នាងកាន់រយៈពេលកន្លះម៉ោង។ របាំងនេះមានប្រយោជន៍ណាស់មិនត្រឹមតែសម្រាប់ឫសសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានរចនាសម្ព័ន្ធទាំងមូលនៃសក់ផងដែរ។

របាំងសក់ធ្វើពីសក់ mustard

ម្សៅ mustard ដូចជា cinnamon បង្កើនលំហូរឈាមទៅក្បាលដែលមានន័យថាវាអាចបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះ។ របាំងបែបនេះមិនគួរត្រូវបានធ្វើឱ្យបានញឹកញាប់ទេពីព្រោះស្ពៃខ្មៅមាននិន្នាការធ្វើឱ្យសក់ស្ងួត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរបាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពណាស់។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងបែបនេះម្សៅស្ពៃខៀវមួយស្លាបព្រាត្រូវរំលាយក្នុងកែវទឹកក្តៅលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីឱ្យស្ពៃខ្មៅរលាយបន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងខ្យងមួយស្លាបព្រាប្រេង burdock និងស្ករកន្លះស្លាបព្រា។ ល្បាយត្រូវតែត្រូវបានកូរនិងត្រដុសលាបវាលើស្បែកក្បាល។ សង្កត់រយៈពេល 15 នាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះ។

នៅពេលផ្សំជាមួយស្ពៃខៀវស្ករធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំង។ ជាថ្មីម្តងទៀតស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់គឺមិនសមនឹងវាទេ។ លាងជម្រះរបាំងឱ្យបានឆាប់នៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរ។

របាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការស្តារសក់ឡើងវិញ

ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវយកក្រូចឆ្មារមួយស្លាបព្រាទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាទឹកអាល់ឡូបន្តិចនិងស្រាកូញាក់មួយស្លាបព្រា។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ សក់ត្រូវតែមានអ៊ីសូឡង់។ សង្កត់របាំងប្រហែល 40 នាទី។

របាំងទឹកឃ្មុំគឺល្អពីព្រោះមិនមានការរឹតត្បិតលើការប្រើប្រាស់របស់វាទេ។ អ្នកអាចធ្វើវាបានញឹកញាប់លទ្ធផលគឺភ្លាមៗ: សក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿនក្លាយជាក្រាស់និងរឹងមាំ។ ទឹកឃ្មុំផ្តល់ភាពរលោងដល់សក់និងពន្លឺចែងចាំងពីធម្មជាតិ។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបដាស់ឫសសក់ដែលកំពុងដេកហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមច្បាប់ទាំងអស់ហើយឧស្សាហ៍រុំសក់របស់អ្នកជាមួយរបាំងនៅផ្ទះបន្ទាប់មកពួកគេនឹងអាចអរគុណអ្នកជាមួយនឹងរូបរាងឡូយរបស់ពួកគេ។

រូបមន្ត 1. របាំងសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងក្រូចឆ្មា។

សមាសភាពរបាំង: ទឹកឃ្មុំ + ទឹកក្រូចឆ្មា។
លាយទឹកក្រូចឆ្មាមួយស្លាបព្រាជាមួយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបន្ទាប់មកយកម៉ាសជាលទ្ធផលទៅសក់។ របាំងនេះត្រូវបានណែនាំឱ្យទុកដប់នាទី។ វានឹងជួយបង្កើនកំណើនសក់និងផ្តល់ឱ្យវានូវពន្លឺចែងចាំង។ របាំងទឹកឃ្មុំនេះត្រូវបានណែនាំផងដែរសម្រាប់ការពង្រឹងសក់ដែលមានខ្លាញ់។

រូបមន្ត 2. របាំងជាមួយទឹកឃ្មុំនិងខ្ទឹមបារាំងពីការបាត់បង់សក់។

សមាសភាពនៃរបាំងនេះ: ទឹកឃ្មុំ + ខ្ទឹមបារាំង (ខ្ទឹមស) ។
របាំងទឹកឃ្មុំបែបនេះគឺសមស្របសម្រាប់ការព្យាបាលការបាត់បង់សក់: កាត់ខ្ទឹមបារាំងតូចឬខ្ទឹមសជាច្រើននៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងលាយម៉ាស់លទ្ធផលជាមួយទឹកឃ្មុំក្នុងសមាមាត្រពីបួនទៅមួយ។ ជូតរបាំងចូលទៅក្នុងឫសចែកចាយនៅសល់តាមរយៈសក់។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទុករបាំងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ ចំពោះសក់ស្ងួតហួសកំរិតអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងបន្លែធម្មជាតិមួយស្លាបព្រា (ប្រេងអូលីវផ្កាឈូករ័ត្ន burdock ជាដើម) ទៅនឹងរបាំង។

រូបមន្ត ៣. របាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងប្រេងអូលីវ។

សមាសភាពនៃរបាំងនេះ: ទឹកឃ្មុំ + ប្រេងអូលីវ + ស៊ុតលឿង + កូញាក់ (វ៉ូដាកា) ។
លាយទឹកដោះគោឆៅមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនិងទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយកូញាក់ឬវ៉ូដាកានិងប្រេង burdock ឬប្រេងអូលីវ។
របាំងត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកក្តៅ។ របាំងទឹកឃ្មុំដែលមានប្រសិទ្ធភាពនេះជួយលើកកម្ពស់ការលូតលាស់និងពង្រឹងសក់បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។

រូបមន្ត 4. របាំងសម្រាប់ការបាត់បង់សក់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិង kefir ។

សមាសភាពនៃរបាំងនេះ: ទឹកឃ្មុំ + kefir + cognac (វ៉ដូកា) + ខ្ទឹមបារាំង (ខ្ទឹម) ។
ជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់យ៉ាងខ្លាំងរបាំងធ្វើនៅផ្ទះនេះត្រូវបានគេប្រើ: ទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយលាយជាមួយទឹកក្រឡុកឬវ៉ដូកាកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកខ្ទឹមបារាំងឬខ្ទឹមសកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកដោះគោជូរឬទឹកដោះគោជូរមួយស្លាបព្រា។
សង្កត់របាំងរយៈពេល 30-60 នាទី។ លាងជម្រះចេញជាមួយទឹក។

រូបមន្ត 6. របាំងសក់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងប្រេង burdock ។

គ្រឿងផ្សំ: ប្រេង burdock + ទឹកឃ្មុំ + ទឹកខ្មះ។
រូបមន្តសម្រាប់របាំងបំប៉នបន្ទាប់ជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងជួយបំបែកចុង។ អ្នកអាចអនុវត្តរបាំងនេះបានតែនៅចុងសក់ប៉ុណ្ណោះ។
លាយទឹកឃ្មុំពីរស្លាបព្រាបាយជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃប្រេង burdock ឬប្រេងបន្លែធម្មជាតិណាមួយនិងមួយស្លាបព្រានៃទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។ ជូតល្បាយឱ្យបានល្អចូលចុងសក់ហើយសង្កត់រយៈពេលសាមសិបនាទី។

រូបមន្តទី ៧. របាំងទឹកឃ្មុំជាមួយអាឡៃប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។

គ្រឿងផ្សំ: ទឹកឃ្មុំ + អាឡូវ៉ូរ៉ា + ដំឡូង។
ជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរសូមសាកល្បងរូបមន្តប្រជាប្រិយខាងក្រោម:
ច្របាច់ទឹកពីដំឡូងឆៅមធ្យមមួយ។ លាយទឹកដំឡូងពីរស្លាបព្រាជាមួយបរិមាណទឹក aloe និងទឹកឃ្មុំដូចគ្នា។ ជូតល្បាយឱ្យបានហ្មត់ចត់ចូលទៅក្នុងឫសសក់ខណៈពេលធ្វើការម៉ាស្សាក្បាល។ គ្របក្បាលរបស់អ្នកដោយប្រើជ័រនិងកន្សែងក្តៅ។ រក្សារបាំងប្រជាប្រិយនេះឱ្យបានណែនាំពី ១ ទៅ ២ ម៉ោងហើយអនុវត្តឱ្យបានទៀងទាត់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

រូបមន្ត 10. ស្តាររបាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការលូតលាស់សក់។

គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹកឃ្មុំ + ប្រេងអូតាមិល (ធញ្ញជាតិ) + ទឹកដោះគោ។
រលាយក្នុងទឹកងូតទឹកមួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំលាយវាជាមួយទឹកដោះគោពីរស្លាបព្រានិងប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រា។ ជូតយ៉ាងហ្មត់ចត់រាលដាលពេញប្រវែងហើយជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ រុំក្បាលរបស់អ្នកហើយកាន់របាំងសម្រាប់សាមសិបទៅហុកសិបនាទី។

ទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់ស្រាល។

ទឹកឃ្មុំត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដើម្បីធ្វើឱ្យសក់មានពន្លឺដោយសារតែការពិតដែលវាមានផ្ទុកអ៊ីដ្រូសែន peroxide ។
យកចិត្តទុកដាក់: មានតែទឹកឃ្មុំស្រស់ប៉ុណ្ណោះដែលសមស្របសម្រាប់សក់ភ្លឺ!
កុំគិតថាដោយមានជំនួយពីទឹកឃ្មុំអ្នកអាចលាបពណ៌ក្រហមឆ្អិនឆ្អៅដែលឆេះនៅក្នុងប៍នតង់ដេង។ ផ្ទុយទៅវិញទឹកឃ្មុំអាចផ្តល់ពន្លឺដល់ម្លប់ធម្មជាតិឬកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃស្នាមប្រឡាក់ពីមុន។
ការប្រើម៉ាសជាមួយទឹកឃ្មុំនឹងជួយកម្ចាត់ស្នាមប្រឡាក់ពណ៌សក់។
របាំងណាមួយជាមួយទឹកឃ្មុំមានប្រសិទ្ធិភាពភ្លឺថ្លាដូច្នេះសូមជ្រើសរើសរូបមន្តដែលអ្នកចូលចិត្តបំផុត។ ប៉ុន្តែការរក្សារបាំងទឹកឃ្មុំលើសក់របស់អ្នកចំណាយពេលយូរណាស់ - យ៉ាងហោចណាស់ពីរបីម៉ោង។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវទុកទឹកឃ្មុំលើសក់របស់អ្នកពេញមួយយប់។

រូបមន្ត 11. របាំងសក់ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងក្លិនឈុន។

គ្រឿងផ្សំ៖ ទឹកឃ្មុំ + ដី cinnamon (ម្សៅ) ។
ពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងក្លិនឈុន។
យកគ្រឿងផ្សំតាមសមាមាត្រស្មើៗគ្នា។ លាយទឹកឃ្មុំក្តៅបន្តិចជាមួយម្សៅ cinnamon ។ ចែកចាយតាមរយៈសក់រុំក្បាលរបស់អ្នកសង្កត់រយៈពេល 30-60 នាទី - ដើម្បីពង្រឹងសក់ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពភ្លឺ - បន្ទាប់មកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ - របាំងទឹកឃ្មុំសម្រាប់ការពិនិត្យសក់ស្ងួតនិងខ្លាញ់: ២១

របាំងសក់ទឹកឃ្មុំគឺជាវិធីមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងពេញនិយមបំផុតដែលបានសាកល្បងពេលវេលា។ ទឹកឃ្មុំគឺអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់។ ខ្ញុំគ្រាន់តែលាយក្រែមជូរជាមួយទឹកឃ្មុំរបាំងដ៏អស្ចារ្យមួយត្រូវបានទទួលសម្រាប់សក់ស្ងួត

ហើយតើរបាំងផ្ទះណាដែលល្អបំផុតដើម្បីបង្កើនដង់ស៊ីតេសក់?

ខ្ញុំសូមបញ្ជាក់ - របាំងទឹកឃ្មុំ - របាំងធម្មជាតិដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ពណ៌និងការស្ដារឡើងវិញនូវចុងសក់ដែលបែក! ប្រសិទ្ធិភាពនៃការប្រើប្រាស់ទឹកឃ្មុំសម្រាប់សក់ពិតជាអស្ចារ្យណាស់!

របាំងណាដែលល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើដើម្បីពន្លឿនការលូតលាស់សក់និងពីអ្វី? (សូមជួយ)

ខ្ញុំគិតថាជួយពង្រឹងសក់អ្នកគួរតែសាកល្បងរបាំងទឹកឃ្មុំទាំងនេះ។

សំណងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការទំពែកគឺខ្ទឹមស។

តើអ្នកត្រូវការលាបម៉ាសជាមួយក្រែមជូរនិងទឹកឃ្មុំដើម្បីលាងសក់រឺមុនពេលលាង?

លីណាខ្ទឹម

ខ្ញុំបានសាកល្បងទឹកឃ្មុំជាមួយពងមាន់លើសក់សើម! លទ្ធផលគឺល្អណាស់! ទឹកឃ្មុំស្តារឡើងវិញហើយ! សក់របស់ខ្ញុំបែកបាក់យ៉ាងខ្លាំងហើយនៅចុងបំផុតដូចជាកន្សែងពោះគោបន្ទាប់ពីរន្ទះ! បន្ទាប់ពីទឹកឃ្មុំ, ពួកគេបានក្លាយទៅជាទន់និងចុងបំបែកគឺមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

របាំងទឹកឃ្មុំទំនើបខ្ញុំណែនាំអ្នករាល់គ្នា

ខ្ញុំមិនទាន់មានទេ

ហើយជាលើកដំបូងដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមលាបទឹកឃ្មុំលើសក់ស្ងួតជាមួយមនុស្សល្ងីល្ងើ។ មុខរបរដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមពាងទាំងមូលត្រូវបានកំទេចនិងទទេ។ ខ្ញុំទុករយៈពេលមួយម៉ោងទោះបីកន្សែងហូរចុះកខ្ញុំ .. ដុសខាត់ .. តែពេលដែលខ្ញុំលាងវាចេញបន្ទាប់មកលាងសក់ជាមួយសាប៊ូ - វានៅតែមានប្រសិទ្ធិភាព។ សក់ទន់រលោងភ្លឺថ្លានិងដាក់បានល្អ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងព្យាយាមលាបទឹកឃ្មុំលើសក់លាងរួចលាយវាជាមួយក្រូចឆ្មានិងអាឡូ។ ឈប់ជាវ

សក់ជ្រុះខ្លាំងណាស់ ... ហើយជាមួយនឹងមនុស្សល្ងីល្ងើសក់ពីខ្មៅទៅក្រហមត្រូវបានគេលាបពណ៌ ((((
ស្វែងរករបាំងសក់ល្អ ... ជួយក្មេងស្រី (((*

លាបទឹកឃ្មុំទៅសក់សើមសើម។ វាអាចត្រូវបានលាយជាមួយប្រទាលមុខរបស់អ្នកប្រសិនបើចង់បាន។ ប៉ុន្តែនៅលើសក់ឆៅហើយចែកចាយបានយ៉ាងល្អ។ ឬទឹកឃ្មុំដំបូងប្រហែល ១៥ នាទីខណៈពេលនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកឬងូតទឹកបន្ទាប់មកដោយមិនលាងសំអាតទឹកឃ្មុំចេញ។ ប្រសិទ្ធិភាពគឺអស្ចារ្យណាស់។ បានសាកល្បងនៅលើចុងស្ងួតរលាក់និងបែកចុង

ខ្ញុំមានសក់ពណ៌ទង់ដែងស្រាល ៗ ចាប់ពីអាយុ ១៤ ឆ្នាំខ្ញុំបានលាបពណ៌សបន្ទាប់មកមានពណ៌ត្នោតបន្ទាប់មកប្រែទៅជាក្រហមជាមួយហាន់ណាបន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមដុះហើយបន្លិចបន្តិច។ ឥឡូវខ្ញុំមានអាយុ ១៨ ឆ្នាំ។ អ្នកអាចស្រម៉ៃថាមានអ្វីកើតឡើងចំពោះសក់របស់ខ្ញុំ។ អស់រយៈពេល ៧ ខែហើយដែលខ្ញុំមិនបានប៉ះពួកគេទេខ្ញុំគ្រាន់តែធ្វើរបាំងសំរាប់ចុងប្រេងអូលីវបន្ថែម Bionet ខ្ញុំផឹកវីតាមីននិងកាត់ចុងបន្តិច។ សក់មើលទៅស្អាតជាងមុនប៉ុន្តែនៅតែគន្លឹះត្រូវបានដុតហើយវាមើលទៅមិនស្អាតទេ!
ធ្វើនៅថ្ងៃនេះរបាំងសម្រាប់ចុងសក់ពីទឹកឃ្មុំ។ ខ្ញុំទើបតែលាបទឹកឃ្មុំក្តៅលើសក់សើមរបស់ខ្ញុំហើយទុកវាចោលរយៈពេល ៤ ម៉ោង) ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងលទ្ធផល។ គន្លឺះមិនរដិបរដុបមើលទៅស្អាតជាងមុនមិនច្របាច់ទន់។ សេចក្តីសន្និដ្ឋាន: ពីកុមារភាពអ្នកត្រូវស្តាប់អ្វីដែលម៉ាក់និយាយ។ ហើយនាងបានព្រមាន)

ខ្ញុំណែនាំអ្នករាល់គ្នាឱ្យរបាំងសក់ជាមួយទឹកឃ្មុំ។
ខ្ញុំបន្ថែម - ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រាបាយប្រេងអូលីវព្រហ្មចារី ១ ស្លាបព្រាបាយប្រេងខ្យងពងមាន់ពងមាន់ពងមាន់ក៏បានបន្ថែមវីតាមីនអាផូល - ហ្គីកាអាហ្គីយ៉ា។
លទ្ធផលគឺល្អណាស់!
សក់ជ្រុះតិចទន់រស់រវើក!
ខ្ញុំមានសក់បន្ទាប់ពីគីមីសាស្ត្រ ... មើលទៅល្អណាស់។
ខ្ញុំធ្វើរបាំងរាល់ពេលឱ្យក្បាលខ្ញុំ។ វាគឺ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល 40-60 នាទី។

ខ្ញុំចង់សាកល្បងរបាំងជាមួយស្រាបៀរ

1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ mayonnaise និងវ៉ូដាកាអនុវត្តទៅសក់និងរុំក្នុងកាបូបមួយទុកប្រហែល 1 ម៉ោងលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ នេះគឺជារបាំងសម្រាប់ដង់ស៊ីតេសក់និងពន្លឺចែងចាំង។

ខ្ញុំបានធ្វើរបាំងជាមួយទឹកឃ្មុំបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានដុតសក់របស់ខ្ញុំទាំងអស់ (ពីខ្មៅទៅពណ៌ត្នោតខ្ចី) ជួសជុលគន្លឹះឡើងវិញ

ខ្ញុំទើបតែសាកល្បងទឹកឃ្មុំក្តៅលើសក់សើមរបស់ខ្ញុំទុកវាមួយម៉ោងក្រោមខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែង។ លទ្ធផល៖ សក់មានសភាពទន់រលោងភ្លឺថ្លាល្អប្រសើរជាងបន្ទាប់ពីមានម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឬប្រទាលមុខ (ទោះបីខ្ញុំតែងតែប្រើម៉ាកល្បី ៗ ក៏ដោយ) ។ របាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលើកដំបូងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

អស្ចារ្យ!
ខ្ញុំប្រើរូបមន្តដូចនេះ៖
-1 tbsp ប្រេង burdock ។
-1 ពណ៌លឿង
-១ ចំណិតនំប៉័ង stale
- ទឹកច្រើន
-1 tsp ទឹកឃ្មុំ
ការដាក់ពាក្យ:
1) កាត់នំប៉័ងទៅជាគូបតូចៗ។
2) ចាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយទឹកក្តៅ។
៣) ទុករយៈពេល ១ ម៉ោង។
៤) លាបសក់រយៈពេល ១ ម៉ោង។
៥) លាងជម្រះ ២ ដង។ ក្តៅ, តែទឹកក្តៅ។
លទ្ធផល៖
សក់របស់ខ្ញុំគឺ 5-7 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងមួយខែនៅក្នុងឧស្សាហកម្ម។

អ្នកជំនាញអាមីណាដឹមូតូ - គ្រឿងសំអាង

ខ្ញុំធ្វើខ្ទឹមសជាមួយប្រេងបន្លែដែលជាឱសថដ៏ល្អសម្រាប់ការបាត់បង់សក់និងទំពែក។

មូលហេតុនៃការលូតលាស់សក់ខ្សោយ

• រន្ទះញឹកញាប់
• ការអនុញ្ញាតឱ្យប្រើអ៊ីយ៉ុងបន្ទះទ្រនាប់។
• ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ
• ជំងឺការធ្លាក់ទឹកចិត្តភាពតានតឹង
• សីតុណ្ហភាពខ្យល់ស្ងួតនិងទាប
• អាហារូបត្ថម្ភខ្សោយរបបអាហារ។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអំពូល "ញ៉ាំ" បានយ៉ាងល្អពីខាងក្នុងពោលគឺត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ដើម្បីធានាថាមានបន្លែនិងផ្លែឈើច្រើននៅលើតុ។

សក់ស្តើង

ជំងឺអំពូលនេះច្រើនតែកើតឡើងក្នុងករណីមួយក្នុងចំណោមពីរករណី។ មូលហេតុនៃបាតុភូតនេះអាចជាភាពតានតឹងឬវាងាយនឹងអរម៉ូន។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នកការយកចិត្តទុកដាក់ពិសេសគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកប្រើ។ តួលេខគួរឱ្យភ័យខ្លាច - នៅក្នុង 97% នៃម៉ាកល្បីនៃសាប៊ូគឺជាសារធាតុដែលបំពុលរាងកាយរបស់យើង។ សមាសធាតុសំខាន់ៗដែលបង្កបញ្ហាទាំងអស់នៅលើផ្លាកត្រូវបានគេកំណត់ថាជាសូដ្យូម lauryl ស៊ុលហ្វាតសូដ្យូម laureth ស៊ុលហ្វាកូស៊ុល។ សារធាតុគីមីទាំងនេះបំផ្លាញរចនាសម្ព័នរបស់ curls សក់ក្លាយជាផុយបាត់បង់ការបត់បែននិងកម្លាំងភាពរសាត់ពណ៌។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺមើមនេះចូលទៅក្នុងថ្លើមបេះដូងសួតកកកុញនៅក្នុងសរីរាង្គហើយអាចបង្កឱ្យមានជំងឺមហារីក។ យើងណែនាំអ្នកឱ្យបដិសេធមិនប្រើមូលនិធិដែលសារធាតុទាំងនេះស្ថិតនៅ។ ថ្មីៗនេះអ្នកជំនាញមកពីការិយាល័យវិចារណកថារបស់យើងបានធ្វើការវិភាគអំពីសាប៊ូកក់សក់ដែលគ្មានជាតិស៊ុលហ្វាតដែលមូលនិធិពីមូហ្សេនគ្រឿងសំអាងបានក្លាយជាកន្លែងដំបូង។ ក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិតែមួយគត់។ ផលិតផលទាំងអស់ត្រូវបានផលិតក្រោមការគ្រប់គ្រងគុណភាពនិងប្រព័ន្ធវិញ្ញាបនប័ត្រ។ យើងសូមណែនាំឱ្យចូលមើលហាងអនឡាញផ្លូវការ mulsan.ru ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យពីធម្មជាតិនៃគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកសូមពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់វាមិនគួរលើសពីមួយឆ្នាំនៃការផ្ទុក។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសបន្ទាប់មកឫសសក់ប្រាកដជានឹងរងទុក្ខដូចជាសាច់ដុំចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយហើយដោយហេតុនេះច្របាច់វា។ ការរមួលសាច់ដុំបែបនេះមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះវាអាចបំផ្លាញមូលដ្ឋានឫស។

ជាការពិតណាស់យូរ ៗ ទៅបាតុភូតនេះរលាយបាត់ប៉ុន្តែឫសគល់នៅតែខូចទ្រង់ទ្រាយ។ ដូច្នេះការបាត់បង់សក់កើតឡើង។

អំពូលអាចប្រែជាស្គមស្គាំងដោយសារការរំញោចខ្លាំងពេកទៅលើអរម៉ូនដូចជាឌីដ្រូត្រូស្តូស្តេរ៉ូនដែលនាំទៅដល់ការវិវត្តនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ។ ឫសសក់ហាក់ដូចជា "រួញតូច" ថយចុះទំហំ។

នេះជាហេតុផលដែលសក់ខ្លួនវាកាន់តែស្តើងហើយបាត់បង់ប្រវែង។ ក្នុងករណីភាគច្រើនសក់ស្តើងគ្មានពណ៌មើលទៅខ្សោយហើយអាចជ្រុះចេញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ភ្ញាក់ឡើងឫសសក់កំពុងដេក!

អនុសាសន៍សំខាន់ៗ៖

ដំបូងអ្នកត្រូវទាក់ទង trichologist ។ ជាមួយវាអ្នកអាចកំណត់បានយ៉ាងងាយស្រួលនូវមូលហេតុនៃការលូតលាស់យឺតនិងការបាត់បង់សក់។ លើសពីនេះទៅទៀតវេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៃឫសសក់របស់អ្នក។ តាមក្បួនវាជាទម្លាប់ក្នុងការប្រើថ្នាំរំញោចនិងចូលរួមក្នុងនីតិវិធីពិសេសសម្រាប់រឿងនេះ។

ការប៉ះពាល់កំដៅ

កំដៅស្បែកក្បាលធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្មនិងជំរុញកំណើនសក់។ សម្រាប់អនុវត្តនីតិវិធីនៃប្រភេទនេះរបាំងក្តៅជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ប្រេងមានជីវជាតិគឺសមរម្យប៉ុន្តែអ្នកអាចកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យងូតទឹកក្តៅធម្មតា។ វាមានប្រយោជន៍មុនការងូតទឹកដោយម៉ាស្សាជាមួយប្រេងសំខាន់ៗ: នេះជួយជៀសវាងការស្ងួតហួសប្រមាណនិងរបកស្បែក។ នីតិវិធីទឹកដោយប្រើទឹកក្តៅមានចំនួន contraindications ។

ស្បែកក្បាលត្រូវការសំអាតជញ្ជីង keratinized មិនតិចជាងខ្លឹមសារនៃមុខនិងដងខ្លួនទេ។ follicles បានរួចផុតពីការបំផ្លាញបែបនេះទទួលបានលំហូរអុកស៊ីសែនដ៏មានឥទ្ធិពលនិងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មកាន់តែលឿន។ ការដុសខាត់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការលាបក្បាលអាចមានច្រើនក្រៃលែងប៉ុន្តែផលិតផលធ្វើនៅផ្ទះមិនមានប្រសិទ្ធិភាពតិចទេហើយកាន់តែមានសុវត្ថិភាពជាពិសេសពិចារណាថាក្នុងករណីនេះវាងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសសមាសភាពបុគ្គលដែលល្អបំផុត។ ស្ករ (នេះគឺជាជំរើសដ៏ទន់ភ្លន់) ឬអំបិល (តុរឺសមុទ្រ) ជាធម្មតាត្រូវបានគេប្រើជាមូលដ្ឋានផាត់ពណ៌នៅក្នុងកន្លែងកោសផ្ទះ។ ថ្នាំគ្រាប់អាចមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងណាស់: វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនវត្តមាននៃប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនិងប្រសិទ្ធភាពក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់នីមួយៗ។ ភាគច្រើនត្រូវបានគេប្រើក្នុងករណីនេះ: ទឹកដោះគោជូរក្រែមឬ kefir, ទឹក aloe, ទឹកឃ្មុំ, ពងមាន់ពងមាន់, ផ្លែឈើផ្លែឈើ, ប្រេងសំខាន់ៗមូលដ្ឋាន (អូលីវ, អាល់ម៉ុន, ផ្លែបឺរ, ជូបា, ជាដើម), គ្រឿងទេស (ម្រេចដី, ក្លិនឈុន) ។ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម, ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវ។ ជួនកាលដុសខាត់ធ្វើពីស្នោត្រូវបានគេប្រើផងដែរ - វាមានមូលដ្ឋានសាប៊ូ។ ការប្រោះអំបិលអាចធ្វើបានម្តងរៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍ជាមួយនឹងការសម្រាក ២ ខែបន្ទាប់ពីការព្យាបាល ៥ ទៅ ៦ ដង។ ការដុសខាត់ជាតិស្ករមានសភាពស្រាលជាងមុនដូច្នេះវាអាចត្រូវបានប្រើញឹកញាប់ជាងមុន។

របាំងសម្រាប់ស្បែកក្បាល

ការរៀបចំសម្រាប់ស្បែកក្បាលមិនគួរច្រឡំជាមួយរបាំងសក់ទេ។ ភាពខុសគ្នានោះគឺថារបាំងសម្រាប់ស្បែកមិនគួរមានជីវជាតិច្រើនទេដូចជាឆាប់ខឹងនិងឡើងកម្តៅ។ ពួកវាត្រូវបានបម្រុងទុកជាចម្បងដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រដែលនាំឱ្យមានការភ្ញាក់នៃឫសសក់។ របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺផ្អែកលើម្រេចខ្ញីឬស្ពៃខ្មៅ។ មិនយូរប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យសមាសភាពបែបនេះបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះបន្តិចហើយសូម្បីតែរមាស់។ នេះគឺជារឿងធម្មតាប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលអារម្មណ៍ប្រែជាខ្លាំងអ្នកមិនគួរស៊ូទ្រាំទេ។ នីតិវិធីបែបនេះគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយរយៈពេលនិងភាពញឹកញាប់របស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសអាស្រ័យលើការអត់ធ្មត់បុគ្គល។

ការព្យាបាលសាឡន

ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នមានតែអ្នកជំនាញខាង trichologist ប៉ុណ្ណោះដែលដឹងពីរបៀបភ្ញាក់ពីដំណេកអំពូលសក់ដែលជាជាងកាត់សក់ធម្មតាដែលបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សាប្រចាំខែទំនងជាមិនជួយអ្នកទេ!

ប្រសិនបើមិនមានវិធីសាស្រ្តមុន ៗ បានជួយទេនោះអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកឯកទេសដែលដឹងពីរបៀបដាស់អំពូលដែលកំពុងដេកហើយអ្វីដែលជាបញ្ហា។ នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សនិងមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្របច្ចេកវិទ្យាទំនើបបំផុតត្រូវបានប្រើប្រាស់។ លទ្ធផលគឺធម្មតា ៨០-១០០% ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពដំបូងនៃឫសសក់និងលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត។

មូលហេតុនៃការបាត់បង់សក់អាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាទាំងស្រុង: ពីការត្រៀមលក្ខណៈហ្សែនទៅនឹងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។របាំងមុខនិងសំបកខ្យងអាចជួយមនុស្សម្នាក់ហើយម្នាក់ទៀតត្រូវការផឹកវីតាមីននិងថ្នាំមួយចំនួនជម្រើសសម្រាប់ភ្ញាក់ខ្ទឹមបារាំងគេង - ច្រើនប៉ុន្តែវាពិបាករកអ្នកដែលសាកសមនឹងអ្នក។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដាស់អំពូលងងុយគេងដើម្បីការពារការបាត់បង់សក់? ដំបូងអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ មនុស្សជាច្រើនមើលស្រាលលើអាហារូបត្ថម្ភនិងកីឡាត្រឹមត្រូវក្នុងដំណើរការនៃការសំរេចបាននូវសក់ក្រាស់។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាពស្ត្រេសដែលមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានខ្លាំងដល់សក់និងសុខភាពទូទៅ។

Darsonval

រហូតដល់ ៨០% នៃប្រជាជនមានបញ្ហាសក់រឺស្បែកក្បាល។ លើសពីនេះទៅទៀតមានករណីជ្រុះសក់ច្រើនករណី៖ ស្ត្រេសជំងឺរំលាយអាហារអតុល្យភាពអ័រម៉ូនជាតិពុលក្នុងរាងកាយកង្វះឬលើសធាតុដានសំខាន់ៗការបំផ្លាញសក់គីមីការរំខានដល់ការរលាកក្រពះពោះវៀនការបង្កើតហ្សែនជាដើម។

វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងការពង្រឹងនិងការពារការបាត់បង់សក់ហើយថែមទាំងកាត់បន្ថយមុខងាររបស់ញើសនិងក្រពេញ sebaceous (ពិរុទ្ធជនសំខាន់សម្រាប់ទំពែក) គឺ darsonval ។

ដោយសារតែការដាច់ចរន្តអគ្គិសនីឧបករណ៍ darsonval ផ្តល់ថាមពលដល់កោសិកានិងពង្រីកសរសៃឈាមហើយពីសរសៃឈាមឈាមហូរទៅឫសសក់។ ស្បែកក្បាលនិងឫសសក់ត្រូវបានបំពេញដោយអុកស៊ីសែន (ការភ្ញាក់នៃឫសដែលកំពុងដេក) ហើយវាក៏ជះឥទ្ធិពលដល់ការទទួលក្រពេញក្រពេញ sebaceous កាត់បន្ថយការផលិតខ្លាញ់។ ជាលទ្ធផលនៃការថយចុះនៃមាតិកាខ្លាញ់នៃស្បែកក្បាលឌីដ្រូដ្រូតូស្តូនដែលបំផ្លាញឫសសក់នឹងមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេ។ ជាអកុសល darsonval គឺគ្មានថាមពលប្រឆាំងនឹងបញ្ហាមេតាប៉ូលីសនិងជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនោះទេប៉ុន្តែវានឹងជួយរក្សាស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នដូច្នេះដើម្បីកុំអោយកាន់តែអាក្រក់។

Darsonvalization

នីតិវិធីមិនត្រឹមតែគ្មានការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងរីករាយទៀតផង។ ១០ នាទីរាល់ថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃ (ប្រហែល ១០ នីតិវិធី) ដើម្បីស្តារចរន្តឈាមនិងធ្វើឱ្យឫសសក់«ភ្ញាក់ពីគេង» - ផ្តល់នូវការកើនឡើងនូវចំនួនរបស់ពួកគេនិងជួយឱ្យសក់ដទៃទៀតមានសុខភាពល្អដែលជាលទ្ធផលស្រស់ស្អាត។

Darsonval នឹងរួមចំណែកដល់ការជ្រៀតចូលជ្រៅនៃមាតិការបស់អំពែរទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ អំពៅមិនត្រូវបានលាងសម្អាតទេព្រោះវាមិនមានប្រេងហើយតាមនោះកុំធ្វើឱ្យកខ្វក់ក្បាលការសេពគ្រឿងស្រវឹងហួតហើយសារធាតុចិញ្ចឹមនឹងធ្វើសកម្មភាពសម្រាប់ថ្ងៃមួយទៀត។

កុំរង់ចាំលទ្ធផលភ្លាមៗ។ កុំភ្លេចថាចាប់ពីដំណាក់កាលភ្ញាក់ដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការលូតលាស់សក់រយៈពេល 21 ថ្ងៃ (3 សប្តាហ៍) ឆ្លងកាត់។ មានតែបន្ទាប់ពីពេលនេះទេដែលអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការរីកលូតលាស់នៃសក់ថ្មីដោយរត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅលើក្បាល (អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសក់ខ្លី "មុត") ។ ការព្យាបាល Darsonval សម្រាប់ការជ្រុះសក់ផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អណាស់។

ម្រេចក្រហមសម្រាប់សក់ - សកម្មភាពនៃកំណើនសក់

របាំងសក់ជាមួយម្រេចគឺជាឧបករណ៍ពិសេសមួយដែលមានសកម្មភាពជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់របស់វា curls ប្រែជារឹងមាំនិងក្រាស់ក៏ដូចជាទទួលបានភាពរឹងមាំនិងអាចទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងផ្នែកមេកានិច។ តើអ្វីទៅជាអាថ៌កំបាំង? ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់! អាថ៌កំបាំងស្ថិតនៅក្នុងសមាសធាតុផ្សំនៃម្រេចក្រហមដែលមានផ្ទុកធាតុដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមនិងប៉ូតាស្យូមដែលជួយពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកក្បាល។

ប៉ុន្តែធាតុទាំងនេះមិនមែនជាសកម្មជនសំខាន់នៃកំណើនទេ។ ម្រេចក្រហមមានឥទ្ធិពលកម្ដៅលើស្បែកក្បាលដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនិងអតិសុខុមប្រាណដែលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវលំហូរនៃសារធាតុចិញ្ចឹមចូលទៅក្នុងកោសិកានៃស្បែកក្បាលនិងធ្វើឱ្យដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងឫសសក់ជាលទ្ធផលដែលពួកវា "ភ្ញាក់ឡើង" ហើយការលូតលាស់នៃការកកត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម។

លើសពីនេះទៀតម្រេចក្រហមផ្ទុកបរិមាណវីតាមីន A និងស៊ីច្រើន។ ទីមួយមានឥទ្ធិពលបង្កើតឡើងវិញហើយទីពីរផ្តល់ការការពារបន្ថែមដល់សក់ធ្វើឱ្យពួកគេមានភាពធន់ទ្រាំបំផុតចំពោះការរលាកខាងក្រៅ។

នៅក្នុងផលិតផលនេះបរិមាណដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ក៏មានផ្ទុកជាតិដែកផងដែរដែលធានានូវការផ្គត់ផ្គង់បរិមាណអុកស៊ីសែនចាំបាច់ទៅកោសិកានៃស្បែកក្បាល។ ហើយប្រេងសំខាន់ៗនិងខ្លាញ់ផ្តល់នូវការការពារនិងជាតិទឹក។

នៅ glance ដំបូងវាហាក់ដូចជាការប្រើប្រាស់ម្រេចក្រហមនាំឱ្យខូចខាតដល់កោសិកានៃស្បែកក្បាលព្រោះវាមានឥទ្ធិពលដុតខ្លាំង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងទេ។ នៅពេលប្រើឱ្យបានត្រឹមត្រូវម្រេចក្រហមមានតែផលវិជ្ជមានប៉ុណ្ណោះ។ ការរលាកស្បែកអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញលុះត្រាតែអ្នកមិនធ្វើតាមអនុសាសន៍ទាំងអស់ដែលបានចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្ត។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នប្រយែងបំផុត។

របាំងម្រេចក្រហម

ចង់ពង្រឹងសក់របស់អ្នកឱ្យបានឆាប់រហ័សធ្វើឱ្យវាដុះឡើងធ្វើរបាំងម្រេចក្រហមនិងម្សៅ mustard ។ មតិយោបល់វិជ្ជមានពីក្មេងស្រីបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃនីតិវិធីទាំងនេះ។

• យក yolks 2, 1 ពែងនៃ kefir, 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃ mustard មួយលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង,
• លាបលើឫសសក់រាលដាលពេញប្រវែង។
• រុំក្បាលរបស់អ្នកសង្កត់រយៈពេល ៤០-៦០ នាទី។
• លាងជម្រះជាមួយសាប៊ូកក់សក់
• លាងជម្រះជាមួយការលាយនៃសំបកអូកឬសាល។

របាំងដុះសក់ម្រេចអាចត្រូវបានរៀបចំពីគ្រឿងផ្សំដូចខាងក្រោម៖

• linden ទឹកឃ្មុំ - ៤ ស្លាបព្រា,
• tincture ម្រេច - 1 ស្លាបព្រា។

គ្រឿងផ្សំទាំងនេះត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នាដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានគេជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ បន្ទាប់ពី ៣០ នាទីរបាំងគួរលាងសម្អាតចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់។

របាំងសក់នេះម្រេចក្តៅគឺ "នុយក្លេអ៊ែរ" ចាប់តាំងពីនៅក្នុងការផលិតរបស់វាសកម្មពីរកំណើនត្រូវបានប្រើក្នុងពេលតែមួយ - ម្រេចក្រហមនិងម្សៅ mustard ។ សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេយកក្នុង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិងពនលាយជាមួយទឹកក្តៅពីរស្លាបព្រា (មិនមែនទឹកក្តៅទេ!) ។ បន្ទាប់ពីល្បាយលទ្ធផលត្រូវតែលាយជាមួយពងមាន់ឆៅមួយស្ករសពីរស្លាបព្រានិងប្រេងបន្លែឬប្រេងអូលីវពីរស្លាបព្រា។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តទៅឫសសក់។ បន្ទាប់ពី ១៥ នាទីវាត្រូវលាងចេញដោយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

ប្រយ័ត្ន របាំងមានប្រសិទ្ធិភាពឡើងកំដៅផែនដី។ ហេតុដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឆេះខ្លាំងបន្ទាប់ពីលាបវាចាំបាច់ត្រូវលាងសម្អាតរបាំងដោយមិនចាំបាច់រង់ចាំចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលានៃការប៉ះពាល់របស់វា!

របាំងនេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសក់ដុះលូតលាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបំពេញឱ្យពួកគេនូវវីតាមីនផងដែរ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកនឹងត្រូវការវីតាមីនប្រេង A និង E ដែលត្រូវបានលក់នៅក្នុងអំពែរនៅក្នុងឱសថស្ថាន 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនិង tincture ម្រេច (2 ស្លាបព្រា) ។

គ្រឿងផ្សំត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងធុងមួយរហូតដល់ទទួលបានម៉ាស់ដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នាដែលបន្ទាប់មកត្រូវការលាបទៅឫសសក់ហើយលាងចេញបន្ទាប់ពី ៣០ នាទី។

ដើម្បីរៀបចំរបាំងនេះអ្នកនឹងត្រូវរៀបចំជាមុននូវការតុបតែងជាមុននៃអ៊ីអេស, chamomile, wort របស់ St. John និង calendula ។ អ្នកនឹងត្រូវការតែមួយស្លាបព្រានៃទំពាំងបាយជូរនីមួយៗ។ ពួកគេចាំបាច់ត្រូវលាយបញ្ចូលគ្នាទាំងអស់ក្នុងកុងតឺន័រមួយហើយបន្ថែមទឹកស៊ីអ៊ីវដែលមានជាតិអាល់កុលចំនួន ២ ស្លាបព្រាបាយចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរជាលទ្ធផល។

របាំងមានភាពរឹងមាំរាវហើយដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្តសក់សក់អ្នកចែកចាយអាចប្រើបាន។ របាំងត្រូវបានអនុវត្តរយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់មកលាងចេញដោយទឹកក្តៅ។

របាំងសក់ផ្សិត

Yeast បូកទឹកដោះគោជូរ

ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែភ្លឺរលោងឧបករណ៍បែបនេះនឹងជួយ:

• kefir មួយពែង,
• កាកាវ 1 ស្លាបព្រា
• ពងមាន់ ១

លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងជូតចូលក្នុងស្បែក។

Kefir និងទឹកដោះគោយ៉ាអួជួយធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់, docile, យឺតដោយសារតែប្រូតេអ៊ីនទឹកដោះគោ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទុករបាំងបែបនេះរយៈពេល 1 ម៉ោង។

ចំពោះដង់ស៊ីតេនៃ curls ព្យាយាមប្រើរបាំងជាមួយដំបែ:

• ទឹកដោះគោក្តៅ ១ ពែង
• នំប៉័ងដំបែ ១ ស្លាបព្រា,
• 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំមួយ។

លាយល្បាយដាក់នៅកន្លែងកក់ក្តៅទុករយៈពេល 1 ម៉ោង។ បន្ទាប់មកអនុវត្តទៅឫសនិង strands សង្កត់រយៈពេល 1 ម៉ោង។

ដរាបណាពេលវេលាមកដល់លាងជមែះក្បាលរបស់អ្នកសម្រាប់លាងជមែះចូររៀបចំ decoction នៃ nettle ឬ rosemary ជាមួយ 1 tbsp ។ លីត្រ ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។

ធ្វើឱ្យដំបែរុំដូចគ្នានឹងគ្រាន់តែចាក់ល្បាយឱសថខាងលើជំនួសទឹកដោះគោ។ អនុវត្តនីតិវិធីនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឆាប់លទ្ធផលនឹងងាយកត់សម្គាល់។