រូបមន្ត ៥ យ៉ាងសម្រាប់ធ្វើឱ្យសក់រលោងនិងរលោងនៅផ្ទះ

តាំងពីយូរយារមកហើយសក់ស្ត្រីមានសុខភាពល្អរឹងមាំនិងក្រាស់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមិនត្រឹមតែជាសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនិងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ - ពួកគេត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យនូវលក្ខណៈពិសេសសូម្បីតែមន្តអាគមនិងជឿជាក់ថាភាពរឹងមាំរបស់មនុស្សស្ថិតនៅក្នុងពួកគេ។ សក់អាចប្រាប់ច្រើនអំពីម្ចាស់របស់វាអំពីទម្លាប់សុខភាពនិងរបៀបរស់នៅរបស់នាងព្រោះពួកគេងាយនឹងការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលកើតឡើងទាំងក្នុងខ្លួននិងក្នុងបរិយាកាសខាងក្រៅ។ ហើយបើទោះបីជាស្ត្រីម្នាក់មានអំណោយទានពីធម្មជាតិជាមួយនឹងសក់ដ៏ប្រណីតក៏ដោយតាមពេលវេលាស្ថានភាពនៃការកាត់សក់របស់នាងប្រហែលជាមិនផ្លាស់ប្តូរទេ។

យោងតាមស្ថិតិស្ត្រីគ្រប់រូបទីបីមិនពេញចិត្តនឹងសក់របស់នាងដោយសារហេតុផលដែលពួកគេស្គមខ្លាំងពេកហើយច្របូកច្របល់ឥតឈប់ឈរនិងមិនសមនឹងសក់របស់នាង។ ហេតុដូច្នេះហើយមនុស្សជាច្រើនកំពុងស្វែងរកវិធីនិងមធ្យោបាយដើម្បីធ្វើឱ្យក្រអូមក្រាស់និងក្រាស់ដើម្បីឱ្យវាមើលទៅអស្ចារ្យនិងភ្លឺរលោង។ ហើយចំនុចនៅទីនេះគឺមិនត្រឹមតែនៅក្នុងការយល់ឃើញសាភ័ណភ្ពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែការពិតដែលសក់ស្តើងងាយនឹងផុយនិងរអាក់រអួលជាញឹកញាប់មានលក្ខណៈអេឡិចត្រូនិចនិងមិនមានរាង។

ជាអកុសលវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្វែរសោរាវដែលទទួលបានដោយស្ត្រី "ដោយមរតក" ទៅជាសក់ក្រាស់ប៉ុន្តែដើម្បីពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែរឹងមាំដង់ស៊ីតេនិងក្រាស់គឺជាការងារដែលអាចធ្វើបាន។ ហើយសម្រាប់បញ្ហានេះវាពិតជាមិនចាំបាច់ប្រើផលិតផលថ្លៃ ៗ ដែលផ្តល់ជូនដោយក្រុមហ៊ុនផលិតគ្រឿងសំអាងជាច្រើនទេព្រោះអ្នកអាចកែលម្អស្ថានភាពសក់របស់អ្នកនិងក្លាយជាម្ចាស់សក់ដ៏ប្រណិតដោយខ្លួនឯងបានគឺនៅផ្ទះ។ ប៉ុន្តែជាដំបូងនៃការទាំងអស់អ្នកត្រូវយល់ពីហេតុផលសម្រាប់ភាពកលល្បិចនៃ curls នេះ។

កត្តាដែលប៉ះពាល់ដល់សក់និងក្រាស់

យោងតាមអ្នកជំនាញកម្រាស់សក់ក៏ដូចជាដង់ស៊ីតេគឺជាលក្ខណៈដែលកំណត់ដោយហ្សែនហើយអាស្រ័យលើការប្រណាំងរបស់មនុស្សម្នាក់ៗទៅតាមអាយុនិងសូម្បីតែពណ៌សក់។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាសក់ស្តើងបំផុតកើតឡើងចំពោះស្ត្រីដែលមានសក់ពណ៌ទង់ដែងនៃកម្រាស់មធ្យម - ជា brunettes ប៉ុន្តែចំពោះស្ត្រីដែលមានសក់ពណ៌ត្នោតជាទូទៅសក់ក្រាស់និងរឹង។ វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាកម្រាស់នៃសក់គឺជាលក្ខណៈអថេរដែលមានន័យថាវាផ្លាស់ប្តូរពេញមួយជីវិត។ សក់របស់ទារកទើបនឹងកើតគឺស្តើងជាងមនុស្សពេញវ័យជិតបីដងហើយនៅអាយុចាស់វាកាន់តែស្តើងម្តងទៀត។ អនុវត្តដូចគ្នាទៅនឹងដង់ស៊ីតេ - ជាមួយនឹងអាយុ, ចំនួននៃឫសសក់សកម្មមានការថយចុះ, និង curls បន្តិចម្តងបន្តិចម្តង។ លើសពីនេះទៀតមានហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់កម្រាស់និងដង់ស៊ីតេនៃសក់មិនគ្រប់គ្រាន់:

• អាហារូបត្ថម្ភគ្មានតុល្យភាព
• ការរំលោភបំពានរបបអាហារ
• កង្វះវីតាមីននិងជាតិរ៉ែក្នុងខ្លួន,
• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ
• ជំងឺអ័រម៉ូន
• ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក
• លក្ខខណ្ឌបរិស្ថានមិនល្អ
• ជំងឺថ្មីៗរួមទាំងជំងឺផ្តាសាយឬជំងឺមេរោគ។
• ការប្រើថ្នាំមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ការព្យាបាលដោយប្រើគីមី)
• សាប៊ូបោកខោអាវដែលត្រូវបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវឬមិនល្អ
• ការលាបពណ៌សក់ញឹកញាប់និងនីតិវិធីផ្សេងទៀតដោយប្រើសារធាតុគីមី
• ការប្រើប្រាស់ថេរនៃឧបករណ៍សីតុណ្ហភាពខ្ពស់សម្រាប់ការបញ្ឈប់ curls,
• ការថែទាំមិនគ្រប់គ្រាន់។

សក់ស្តើងខ្លួនវាមិនមែនជារោគសាស្ត្រទេប៉ុន្តែលក្ខណៈពិសេសនេះអាចបណ្តាលឱ្យស្ត្រីមានបញ្ហាច្រើន។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាសក់ស្តើងជាក្បួនខ្វះបរិមាណនិងមើលទៅមិនស្អាតហើយវែងជាងនេះដង់ស៊ីតេដែលពួកគេត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងក្បាលក្រោមទម្ងន់នៃទំងន់របស់ពួកគេដែលធ្វើឱ្យស្ទីលសក់មិនមានរាង។ លើសពីនេះទៀតសក់ដែលមានកម្រាស់មិនគ្រប់គ្រាន់គឺមានភាពផុយស្រួយហើយដូច្នេះវាមិនអត់ធ្មត់ចំពោះឥទ្ធិពលខាងក្រៅណាមួយទេ - វាងាយបែកបាក់និងបំបែកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ សំបកស្ងួតស្តើងមើលទៅដូចជាគ្មានជីវិតនិងស្រដៀងនឹងចំបើងខណៈដែលជាតិខ្លាញ់ឆាប់កខ្វក់ហើយក្លាយទៅជាមិនស្អាត។ ការពង្រឹងសក់ស្តើងគួរតែត្រូវបានខិតជិតឱ្យបានទូលំទូលាយហើយសម្រាប់បញ្ហានេះអ្នកមិនត្រឹមតែប្រើគ្រឿងសំអាងពិសេសប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ត្រូវបោះបង់ចោលឧបាយកលមួយចំនួនក៏ដូចជាពិនិត្យមើលទាំងស្រុងនូវរបបអាហាររបស់អ្នកនិងកម្មវិធីថែរក្សា curl មូលដ្ឋាន។

វិធីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងក្រាស់នៅផ្ទះ: អនុសាសន៍

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់ស្តើងខ្សោយធ្វើឱ្យវាកាន់តែក្រាស់និងភ្លឺរលោងមិនមែនជាការងារងាយស្រួលទេដែលដំបូងបង្អស់ត្រូវកំណត់ផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីកត្តាអវិជ្ជមានផ្សេងៗដែលរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យសក់ស្តើងនិងរៀបចំឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ថែរក្សាសក់របស់អ្នក។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំសាមញ្ញ ៗ ជាច្រើន៖

• លៃតម្រូវរបបអាហាររបស់អ្នក។ ព្យាយាមរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផលម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃដែលមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់សម្រាប់សក់ដែលមានសុខភាពល្អ។ ទាំងនេះគឺជាវីតាមីន A, E, F និង B ក៏ដូចជាធាតុមានប្រយោជន៍ដូចជាម៉ាញ៉េស្យូមទង់ដែងស័ង្កសីជាតិដែកកាល់ស្យូមនិងសារធាតុផ្សេងៗទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលបិទរដូវ (នៅនិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ) អ្នកក៏អាចបន្ថែមការរៀបចំឱសថស្ថានដែលមានវីតាមីនចម្រុះដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីពង្រឹងនិងដុះរោម។
• ផ្តល់សំណើមគ្រប់គ្រាន់ដល់សក់របស់អ្នក។ សក់ស្តើងងាយនឹងស្ងួតខ្លាំងជាងអ្នកដទៃដោយសារតែពួកគេបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងរបស់ពួកគេក្លាយជាផុយនិងគ្មានជីវិត។ ដើម្បីបងា្ករការកើតឡើងនៃបញ្ហាបែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវសង្កេតមើលរបបផឹក (ប្រើវត្ថុរាវយ៉ាងហោចណាស់មួយលីត្រកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ) ក៏ដូចជាធ្វើរបាំងការពារសំណើមរឺបង្ហាប់ឱ្យសក់ជាទៀងទាត់។
• ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលឱ្យបានទៀងទាត់។ សូមអរគុណដល់ឧបាយកលបែបនេះដែលអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើម្រាមដៃឬកំប៉េះឈាមរត់នៅក្នុងកោសិកាស្បែកត្រូវបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដែលជាផ្នែកមួយរួមចំណែកដល់ការបង្កើនអាហារូបត្ថម្ភនៃឫសសក់និងការលូតលាស់យ៉ាងសកម្មនៃ curls ។ ម៉ាស្សាអាចត្រូវបានផ្សំដោយប្រើប្រេងក្រអូប។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះទម្លាក់នៅលើសិតសក់ (ឈើ) ៣-៥ ដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗណាមួយហើយសិតសក់របស់អ្នករយៈពេលជាច្រើននាទី - ពួកគេនឹងមិនត្រឹមតែទទួលបានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាថែមទាំងប្រែជាទន់និងស្តាប់បង្គាប់ទៀតផង។
• ជ្រើសរើសផលិតផលស្ទីលសក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅពេលធ្វើម៉ូដែលស្ទីលម៉ូដសក់សូមព្យាយាមប្រើម៉ាស្កាលជែលនិងស្នោដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលមិនត្រឹមតែផ្តល់បរិមាណដល់សក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យក្រអូមក្រាស់ទៀតផង។ សូមចងចាំថាផលិតផលដែលមានគុណភាពអន់អាចធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើសនៃស្បែកក្បាលនិងរំខានដល់ការដកដង្ហើមកោសិកាធម្មតាដែលជារឿយៗនាំឱ្យខ្សោយនិងជ្រុះសក់។
• កុំប្រើថ្នាំជ្រលក់គីមីដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់។ សម្រាប់ស្នាមប្រឡាក់ curls វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលធម្មជាតិ - ហាន់ណាបាម៉ានិងអ្នកដទៃចាប់តាំងពីសារធាតុនៃប្រភពដើមធម្មជាតិមិនដូចថ្នាំលាបសំយោគមិនធ្វើឱ្យខូចសក់ទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេក្រាស់ដោយសារតែសក់ទទួលបានបរិមាណបន្ថែម។
• លាងសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ កំណាត់ស្តើងជាពិសេសនៃប្រភេទខ្លាញ់ងាយនឹងប្រៃដោយរហ័សហើយខ្សែភាពយន្តខ្លាញ់ដែលបង្កើតនៅលើផ្ទៃរបស់វាមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចរូបរាងសក់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យរលោងនូវជញ្ជីងទប់ស្កាត់កោសិកា cuticle ពីការស៊ីអុកស៊ីសែនយ៉ាងសកម្ម។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងសក់ស្តើងរៀងរាល់ 3-4 ថ្ងៃម្តងដោយប្រើសាប៊ូពិសេសដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការសំអាតជ្រៅបន្ទាប់ពីនោះ strands កាន់តែរឹងមាំនិងធ្ងន់ដោយហេតុនេះបង្កើនដង់ស៊ីតេនិងបរិមាណសក់ទាំងមូល។ បន្ទាប់ពីលាងវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការលាងជមែះជាមួយការតុបតែងរុក្ខជាតិឬទឹករ៉ែធម្មជាតិដោយគ្មានឧស្ម័ន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរដើម្បីតាមដានសីតុណ្ហភាពទឹកដែលអ្នកប្រើសម្រាប់នីតិវិធីអនាម័យ - វាមិនគួរក្តៅពេកទេបើមិនដូច្នោះទេអ្នកអាចស្ងួតសក់របស់អ្នកកាន់តែច្រើន។
• ការពារ curls ពីឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាន។ ព្យាយាមមិនឱ្យសិតសក់សើមរង់ចាំរហូតដល់វាស្ងួតទាំងស្រុងហើយមានតែបន្ទាប់មកធ្វើដោយប្រើឧបាយកលនេះ។ សើមសើមគឺងាយរងគ្រោះណាស់ពួកគេបំបែកបានយ៉ាងងាយស្រួលនិងបែកចេញសូម្បីតែការផ្សំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅពេលចេញទៅក្រៅត្រូវប្រាកដថាពាក់មួក (នៅរដូវក្តៅ - ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូក្នុងរដូវរងាររដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងដើមនិទាឃរដូវ - ពីសីតុណ្ហភាពទាបនិងខ្យល់) ។ លើសពីនេះទៀតកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អុីនធឺរចាននិងឧបករណ៍កំណត់សីតុណ្ហភាពខ្ពស់ផ្សេងទៀតនិងបោះបង់ស្ទីលម៉ូដសក់តឹងដែលរឹតបន្តឹងសក់យ៉ាងតឹងរឹង។

ដោយបានរៀនច្បាប់សាមញ្ញទាំងនេះហើយសង្កេតមើលវាជាប្រចាំហើយមិនមែនពីករណីមួយទៅពេលមួយឆាប់ៗអ្នកនឹងអាចភ្លេចអំពីសក់ស្តើងនិងខ្សោយហើយផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកនូវដង់ស៊ីតេពន្លឺនិងចែងចាំង។ ជាការប្រសើរណាស់សម្រាប់ការថែរក្សាមូលដ្ឋានប្រើឱសថបុរាណសម្រាប់ដង់ស៊ីតេសក់រូបមន្តដែលត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោម។

បង្ហាប់សម្រាប់សក់ក្រាស់និងក្រាស់

ការបង្ហាប់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិធីសាមញ្ញបំផុតប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយនីតិវិធីមានប្រសិទ្ធភាពណាស់ដែលធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងក្រាស់។ សូមអរគុណចំពោះឧបាយកលបែបនេះសក់ទទួលបានសំណើមចាំបាច់និងអាហារូបត្ថម្ភកាន់តែរឹងមាំរឹងមាំនិងមានពន្លឺកាន់តែខ្លាំង។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលច្បាស់លាស់ការបង្ហាប់គួរតែត្រូវបានធ្វើ 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍អស់រយៈពេលជាច្រើនខែ (រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពសក់) ។

បង្ហាប់ប្រេង

ឧបករណ៍នេះជួយលុបបំបាត់ភាពស្ងួតដែលកើនឡើងនៃស្បែកក្បាលផ្តល់នូវឫសសក់ជាមួយនឹងបរិមាណចាំបាច់នៃសារធាតុចិញ្ចឹមបង្កើនភាពរឹងមាំនិងការបត់បែននៃសក់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែក្រាស់និងក្រាស់។

• យកប្រេងប្រហែល ៣០ មីលីលីត្រនៃប្រេងណាមួយ (burdock, អាល់ម៉ុង, អូលីវ, ខាស) និងកំដៅវាក្នុងអាងងូតទឹករហូតដល់ ៣៥-៣៨ ដឺក្រេ
• លាបប្រេងក្តៅលើស្បែកក្បាលដោយប្រើបន្ទះកប្បាសហើយម៉ាស្សាថ្នមៗ។
• កក់ក្តៅសក់ដោយរុំប្លាស្ទិចហើយទុកចោលមួយម៉ោង (ប្រសិនបើសក់ស្ងួតខ្លាំងការបង្ហាប់អាចរក្សាទុកបានពេញមួយយប់) ។
• បន្ទាប់ពីចំនួនពេលវេលាដែលត្រូវការបានកន្លងផុតទៅសូមលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់សក់ហើយទុកឱ្យស្ងួតតាមធម្មជាតិ។

បង្ហាប់នំប៉័ង

ការបង្ហាប់សម្រាប់សក់ធ្វើពីនំប៉័ងធុរ៉េនធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់ធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំនិងកាន់តែប្រណីត។

• យកនំប៉័ងនំប៉័ង ១/៣ ដុំយកកំទេចចេញពីវាហើយចាក់ទឹក ២០០ មីល្លីលីត្រលើវា។
• បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង, mash ត្រាំត្រាំចូលទៅក្នុង pulp និងអនុវត្តវានៅលើតំបន់ឫសនៃសក់។
• កក់ក្តៅសក់តាមរបៀបណាដែលងាយស្រួលហើយឈរយ៉ាងហោចណាស់មួយម៉ោង។
• លាងជម្រះល្បាយជាមួយទឹកក្តៅនិងលាងជមែះជាមួយការតុបតែងរុក្ខជាតិ (ឧទាហរណ៍ពី nettle) ។

របាំងសម្រាប់សក់ក្រាស់និងក្រាស់

ការប្រើរបាំងផ្ទះគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃកម្មវិធីថែរក្សាសក់ស្តើង។ ល្បាយគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងជួយឱ្យសក់ទទួលបានដង់ស៊ីតេនិងបរិមាណ។ របាំងគួរតែត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងតំបន់ឫសនៃសក់ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាហើយបន្ទាប់មកចែកចាយល្បាយដែលនៅសល់តាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែដោយប្រើសិតស្តើង (ប្រសិនបើចង្អុលបង្ហាញនៅក្នុងរូបមន្ត) ។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែខ្លាំងសក់បន្ទាប់ពីលាបសមាសភាពគួរតែត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ជាមួយខ្សែភាពយន្តតោងនិងកន្សែងឬកន្សែងក្រាស់។ លាងជម្រះឱសថបុរាណនៅផ្ទះឱ្យក្រាស់និងក្រាស់សក់មិនគួរលឿនជាង ៣០ នាទីទេបន្ទាប់ពីមានទឹកក្តៅច្រើនដោយមានឬគ្មានសាប៊ូកក់សក់អាស្រ័យលើសមាសធាតុផ្សំនៃល្បាយ។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងជមែះ strands ជាមួយ decoction ឱសថនៃ chamomile, nettle ឬសំបកឈើអុក។ ខាងក្រោមនេះគឺជារូបមន្តរបាំងធ្វើនៅផ្ទះដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទសក់ទាំងអស់។

របាំង mustard ជាមួយ henna គ្មានពណ៌

ឧបករណ៍នេះពង្រឹងឫសនិងក្រាស់រចនាសម្ព័នសក់បង្កើនការលូតលាស់របស់វាផ្តល់បរិមាណដល់សក់ហើយបំពេញវាដោយរស្មី។

• ហាន់ណាគ្មានពណ៌ ២០ ក្រាម
• ម្សៅ mustard ២០ ក្រាម
• ពងមាន់ ១ ពង
• 15 ក្រាមនៃ gelatin
• ទឹកក្តៅ ១០០ ម។ ល។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

• ចាក់ជែលលីនជាមួយទឹកក្តៅហើយទុករយៈពេល 15 នាទី។
• បន្ថែមគ្រាប់ល្ងហាន់ណានិង mustard ទៅនឹងដំណោះស្រាយជែលលីន។
• លាយសមាសធាតុទាំងអស់រហូតដល់រលោងនិងអនុវត្តម៉ាស់លទ្ធផលនៅលើ curls ។
• កក់ក្តៅសក់ហើយត្រាំប្រហែល 30 នាទី។
• លាងជម្រះសក់របស់អ្នកយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ហើយទុកឱ្យស្ងួតដោយធម្មជាតិ។

របាំងផ្សិតជាមួយទឹកឃ្មុំនិង kefir

របាំងបែបនេះរំញោចដល់ការលូតលាស់សក់ពង្រឹងពួកវាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងភ្លឺរលោង។

• ដំបែស្ងួត ២០ ក្រាម
• ទឹកដោះគោក្តៅ ១០០ មីលីលីត្រ,
• 100 មីលីលីត្រនៃ kefir,
• ទឹកឃ្មុំ ៥០ ក្រាម។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

• ចាក់ដំបែចូលក្នុងទឹកដោះគោក្តៅហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោង។
• Kefir លាយជាមួយទឹកឃ្មុំនិងបន្ថែមល្បាយលទ្ធផលទៅម៉ាស់ផ្សិត។
• យ៉ាងហ្មត់ចត់លាយនិងខាញ់តំបន់ឫសនៃសក់ជាមួយនឹងសមាសភាពដែលបានរៀបចំបន្ទាប់មកចែកចាយល្បាយដែលនៅសល់នៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែហើយរុំសក់យ៉ាងតឹងជាមួយខ្សែភាពយន្ត។
• បន្ទាប់ពី 60 នាទី, លាងជមែះ curls ជាមួយទឹកនិងលាងជមែះជាមួយការតុបតែងឱសថនៃ nettle ឬ sage ។

របាំងដោយផ្អែកលើប្រេង burdock និងទឹក aloe

ល្បាយនេះផ្តល់សំណើមដល់សក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះពង្រឹងវាតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងភ្លឺរលោង។

• ប្រេង burdock ៣០ មីលីលីត្រ,
• ពងមាន់ ១ ពង
• ទឹក aloe 20 មីលីលីត្រ
• ទឹកឃ្មុំ ៣០ ក្រាម
• ប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ៥ ដំណក់ប្រេង ylang-ylang ។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់

• លាយប្រេង burdock ជាមួយទឹកឃ្មុំនិងទឹក aloe ។ ចាក់ប្រេងខ្យងចូលទៅក្នុងល្បាយហើយបន្ថែមប្រេង ylang-ylang ។
• លាយឱ្យបានល្អហើយអនុវត្តសមាសភាពដែលបានរៀបចំនៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃខ្សែ។
• កក់ក្តៅសក់របស់អ្នកហើយរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ ៦០ នាទី។
• លាងជម្រះសក់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់សក់ស្តើងកុំអស់សង្ឃឹម។ ផ្តល់នូវការថែរក្សារាងពងក្រពើរបស់អ្នកជាមួយនឹងការថែរក្សាជាប្រចាំនិងមានសមត្ថភាពយូរ ៗ ទៅអ្នកអាចទទួលបាននូវលទ្ធផលដែលចង់បានហើយធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្លាយជាប្រធានបទនៃមោទនភាពរបស់អ្នកហើយរីករាយអ្នកជាមួយនឹងសម្រស់និងរូបរាងដែលមានសុខភាពល្អ។

ហេតុអ្វីបានជាសក់បាត់បង់ពន្លឺនិងភាពរលោង?

មូលហេតុនៃភាពរិលភាពស្ងួតនិងខ្សោយនៃសក់អាចជាៈ

• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ
• កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ
• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀន
• Perm,
• ការប្រើជាតិដែកនិងរុយញឹកញាប់
• ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ
• ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងឬផ្ទុយមកវិញត្រជាក់
• លាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹករឹង
• ការប្រើប្រាស់ផលិតផលរចនាប័ទ្មហួសកំរិត,
• ការប្រើប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងការប្រើសក់រដុប (ច្របាច់សក់សើមលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅដោយប្រើកន្សែងសក់និងក្រុមតន្រ្តីយឺត) ។

លាងសក់របស់អ្នកដោយកក់ក្តៅជាជាងទឹកក្តៅនេះគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលទូទៅបំផុតដែលធ្វើឱ្យសក់បាត់បង់ភាពរលោងភាពរលោងនិងរលោង។ នៅចុងបញ្ចប់អ្នកថែមទាំងអាចលាងជមែះជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីធ្វើឱ្យជញ្ជីងរលោង។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះសម្រាប់ភាពរលោងនិងពន្លឺនៃសក់

របាំងត្រូវបានធ្វើមុនពេលលាងក្បាលគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៃម៉ាសគឺមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងសក់និងស្បែកក្បាល។

• ប្រេងផ្លែបឺរ ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ប្រេងឆា ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ។
• ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា
• ទឹក aloe ២ ស្លាបព្រា
• ៥ ដំណក់នៃវីតាមីនអាក្នុងប្រេង។
• ៥ ដំណក់វីតាមីនអ៊ីក្នុងប្រេង,
• សាច់លឿង ១ ។

លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ហើយអាចត្រូវបានកំដៅទៅសីតុណ្ហភាពមានផាសុខភាព។ លាបម៉ាសលើឫស (ធ្វើម៉ាស្សាស្រាល) និងរាលដាលពេញប្រវែង។ សង្កត់របាំងប្រហែលមួយម៉ោងហើយលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់របាំងបែបនេះអាចធ្វើបានម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

លទ្ធផល៖ របាំងបំប៉នសក់ជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ធ្វើឱ្យវាកាន់តែរឹងមាំរឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អហើយក៏យកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះប្រវែងសក់។

រើសយកសាប៊ូពិសេស

នៅពេលជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាសក់សម្រាប់ពន្លឺចែងចាំងរលោងនិងរលោងនៃសក់មើលទៅក្នុងសមាសភាពសម្រាប់សមាសធាតុដូចជាឡេលីលីកខេរ៉ាត់ទីនអាស៊ីដអាមីណូអាល់ហ្គែលចំរាញ់ពីរុក្ខជាតិការដកស្រង់អាល់ឡៃប្រេងមានទាំងស៊េរីពិសេសសម្រាប់ចែងចាំងសក់ដែលរួមមានសាប៊ូកក់សក់របាំងនិងរបាំង។ ភ្នាក់ងារដែលមិនអាចរំលាយបាន។ រឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺយើងជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់យោងទៅតាមប្រភេទនៃស្បែកក្បាល។

កុំលាងសក់ទាំងអស់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការគ្រាន់តែចាក់ឬសហើយពេលអ្នកកក់សក់ចេញពីក្បាលវានឹងហូរកាត់សក់ហើយលាងប្រវែងសក់ហើយលាងជមែះសាប៊ូយ៉ាងហ្មត់ចត់ដើម្បីកុំអោយនៅលើសក់។

សាប៊ូសម្រាប់ពន្លឺចែងចាំងនិងរលោងនៃសក់៖

1. សាប៊ូកក់សក់“ រលោងនិងពន្លឺ” KeraSys Salon Care Straightening Ampoule Shampoo
2. សាប៊ូកក់ស្រាលសម្រាប់ពន្លឺចែងចាំងនិងរលោង
3. សាប៊ូកក់សក់ប្រេងធីអាឡារ៉ាអារ៉ាអា
4. ក្រែម - សាប៊ូសម្រាប់ភាពរលោងនិងពន្លឺចែងចាំងនៃសក់ពេជ្រអេលែនអូតូញ៉ូម
5. សាប៊ូអូហូលូលូដូអាស៊ី Revlon វិជ្ជាជីវៈ
6. សាប៊ូកក់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនៃការបំភ្លឺសម្រាប់សក់ខ្មៅចនហ្វ្រីដាណាប្រាយ Brunette រាវពន្លឺចែងចាំងសាប៊ូកក់សក់

របកស្បែកក្បាល

កោសសម្រាប់ស្បែកក្បាលជួយសំអាតស្បែករបស់កោសិកាងាប់ស្បែកខ្លាញ់ផលិតផលធ្វើពីស៊ីលីននិងភាពមិនបរិសុទ្ធផ្សេងៗទៀត។ អ្នកអាចទិញជូតដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនៅក្នុងហាងផលិតផលជាច្រើនបានណែនាំផលិតផលបែបនេះចូលទៅក្នុងខ្សែបន្ទាត់ថែរក្សាសក់របស់ពួកគេប៉ុន្តែអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ:

• អំបិលសមុទ្រ ២ ស្លាបព្រា (កិនល្អរឺមធ្យម)
• ដំណក់ប្រេង ៣-៥ ដំណក់ (ផ្កាកុលាបច្រកដាក់ផ្កាឡាវេនឌ័រពណ៌ទឹកក្រូច)
• ប្រេងឆា ១ ស្លាបព្រា (ប្រេងអូលីវអាល់ម៉ុងផ្លែបឺរគ្រាប់ស្រូវសាលីល្ពៅ) ។

ការលាបស្បែកត្រូវបានធ្វើលើសក់កខ្វក់មុនពេលលាងសក់រួចជូតកោសមុនពេលលាប។ ការលាបស្បែកត្រូវបានធ្វើលើស្បែកសើមដំបូងអ្នកត្រូវសើមស្បែកក្បាលរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាច្រើននាទីនៅក្រោមទឹកងូតទឹកក្តៅ។ ដោយការបែងចែកយើងចាប់ផ្តើមត្រដុសល្បាយប៉ុន្តែគ្រាន់តែជូតវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលកុំប៉ះសក់អំបិលច្រើននឹងជ្រុះប៉ុន្តែសូម្បីតែអ្វីដែលនៅសេសសល់នឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តនីតិវិធី។ បន្ទាប់មកយើងម៉ាស្សាស្បែកក្បាលឱ្យបានហ្មត់ចត់ប៉ុន្តែដោយគ្មានសម្ពាធច្រើនទេមិនគួរមានការឈឺចាប់អ្វីឡើយ។ ម៉ាស្សារយៈពេលប្រាំនាទីនិងប្រាំនាទីទៀតទុកល្បាយនៅលើសក់ហើយបន្ទាប់មកលាងសំអាតក្បាលខ្ញុំដូចធម្មតា។

ការលាបស្បែកអាចធ្វើបានរៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍ប្រសិនបើស្បែកក្បាលមានសភាពធម្មតាឬងាយនឹងធាត់ហើយម្តងក្នុងមួយខែប្រសិនបើស្បែកក្បាលស្ងួតឬរសើប។

លទ្ធផល៖ សក់មានសុខភាពល្អសំអាតបានល្អនិងត្រៀមសម្រាប់នីតិវិធីដូចខាងក្រោមជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកពង្រឹងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងភ្នាក់ងារដែលមានភាពរឹងមាំ (ពួកគេធ្វើសកម្មភាពកាន់តែប្រសើរលើស្បែកស្អាត) ។

លាងសម្អាតសម្រាប់សក់រលោង

ភាពទន់ភ្លន់ពន្លឺចែងចាំងនិងរលោងនៃសក់អាចទទួលបានដោយលាងសក់ជាមួយឱសថក្រូចឆ្មាឬទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម។

ប្រសិនបើយើងចង់ផ្តល់ភាពទន់ភ្លន់និងភាពទន់ភ្លន់ដល់សក់ដោយមានជំនួយពីឱសថបន្ទាប់មកសម្រាប់ការនេះយើងនឹងប្រើឱសថបែបនេះ: chamomile, linden, coltsfoot, wort ផ្លូវរបស់ John, lavender ។

ឱសថចាំបាច់ត្រូវញ៉ាំជាមួយទឹកដាំពុះក្នុងសមាមាត្រនៃស្មៅ ២ ស្លាបព្រាក្នុងមួយកែវ (២០០ ម។ ល) នៃទឹក។ សម្រាប់សក់ដែលមានប្រវែងមធ្យមទំពាំងបាយជូរមួយលីត្រគឺគ្រប់គ្រាន់។ ដើម្បីបាចស្មៅអ្នកត្រូវបំពេញវាជាមួយទឹករំពុះនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល ១០-១៥ នាទីទៀតបន្ទាប់មកទុកឱ្យវាទទូចនិងត្រជាក់។ នៅពេលដែលទំពាំងបាយជូរបានត្រជាក់វាចាំបាច់ត្រូវត្រងហើយវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីលាងសក់របស់អ្នកជាមួយវា។

អ្នកអាចសម្រេចបាននូវសក់រលោងជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនបន្ទន់សក់ដែលធ្វើពីទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោមឬទឹកក្រូចឆ្មា។ សម្រាប់នីតិវិធីមួយអ្នកត្រូវយកស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកខ្មេះប៉ោមឬទឹកក្រូចឆ្មារពីរស្លាបព្រាដាក់ក្នុងទឹកឆ្អិនមួយលីត្រ។ ល្បាយនេះត្រូវការលាងសក់របស់អ្នកលទ្ធផលនឹងអាចកត់សម្គាល់បានបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដំបូង។

លទ្ធផល៖ បន្ទាប់ពីលាងសក់រួចផ្លុំសក់នឹងត្រូវសង្កត់យ៉ាងតឹងរឹងនឹងគ្នាដែលជាលទ្ធផលសក់មើលទៅរលោងទន់និងភ្លឺចាំង។

ក្រែមដែលមិនអាចរំលាយបាននៅផ្ទះសម្រាប់ចុងសក់

សមាសធាតុនៃក្រែមគឺមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងមានប្រយោជន៍ណាស់វាមានប្រេងល្អបំផុតសម្រាប់ប្រវែងសក់ដែលចិញ្ចឹមនិងថែរក្សាសក់ប្រភេទណាមួយ។

• ប្រេងអូលីវ ១ ស្លាបព្រា។
• ប្រេងជូជូបា ១ ស្លាបព្រា
• ប្រេងដូង ១,៥ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ប៊ឺរ 1,5 ស្លាបព្រា
• ប្រេងសំខាន់ៗចំនួន ១៥ ដំណក់ប្រេង ylang-ylang,
• ទឹកឃ្មុំ ១ ស្លាបព្រា។

ដំបូងអ្នកត្រូវរលាយប្រេងមូលដ្ឋានជាមួយក្រមួននៅក្នុងអាងងូតទឹកហើយនៅពេលប្រេងត្រជាក់បន្តិចប្រេងសំខាន់ៗត្រូវបានបន្ថែម។ ប្រេងក្រាស់ហើយអ្នកគួរតែទទួលបានក្រែមលឿងក្រាស់ល្មមដែលគួរអោយចង់រក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។

ក្រែមនេះត្រូវបានគេយកទៅលាបសក់សើមបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតហើយវាមិនត្រូវការច្រើនទេគ្រាន់តែជាដំណក់ក្រែមត្រូវលាបនៅបាតដៃហើយបន្ទាប់មកដូចដែលវាត្រូវបានត្រដុសទៅចុងសក់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យកុំប៉ះប្រវែងតែចុង (២-៣ សង្ទីម៉ែត្រ) ព្រោះ ក្រែមអាចមានសក់ខ្លាញ់ជាពិសេសស្តើង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលសក់ស្ងួតគន្លឹះនឹងមើលទៅឥតខ្ចោះ។

លទ្ធផល៖ សក់គឺទន់រលោងនិងភ្លឺចាំងលើសពីនេះទៀតក្រែមការពារផ្នែកកាត់សក់និងថែរក្សាចុង។

ជាមួយនឹងរូបមន្តសាមញ្ញទាំងនេះសក់របស់អ្នកនឹងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះជានិច្ចគ្រាន់តែចាំថាពួកគេត្រូវការការថែទាំថេរនិងជាប្រព័ន្ធ។

កត្តាដែលជះឥទ្ធិពលដល់សក់ក្រាស់

នេះបើយោងតាមអ្នកជំនាញ, កម្រាស់នៃ curls នេះអាស្រ័យលើចំនួននៃការដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅលើក្បាល។ តាមក្បួនវាមាន "អាងស្តុកទឹក" ដែលគួរឱ្យបារម្ភទាំងនេះមានប្រហែល 100-150 ពាន់ដែលសក់ដុះលូតលាស់រឹងមាំនិងអភិវឌ្ឍ។ នៅពេលថ្ងៃមនុស្សម្នាក់ៗបាត់បង់ប្រហែល ១០០ គ្រឿង។ នេះគឺជាដំណើរការធម្មតាពិតប្រាកដដែលបង្ហាញពីការបន្តនៃខ្សែ។ ប៉ុន្តែសព្វថ្ងៃនេះមានកត្តាជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យឫសចុះខ្សោយធ្វើឱ្យសក់ស្តើងនិងរិល។

ជាបឋមវាគឺៈ

• ស្នាមប្រឡាក់
• ផលិតផលទាន់សម័យ
• គីមីកំណត់រចនាប័ទ្ម
• បរិស្ថានវិទ្យា
• កង្វះវីតាមីន
• ការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវ
• របៀបរស់នៅមិនល្អ។

គន្លឹះមានប្រយោជន៍ពីជាងកាត់សក់ឈានមុខគេលើពិភពលោកសម្រាប់ការថែរក្សាសក់

ដំបូងអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យវិភាគរបៀបរស់នៅរបស់ពួកគេប្រហែលជាហេតុផលស្ថិតនៅលើផ្ទៃ។ ពិនិត្យរបបអាហាររបស់អ្នកឡើងវិញរួមមានបន្លែនិងផ្លែឈើជំនួសខ្លាញ់សត្វដោយខ្លាញ់បន្លែ។ ដុតនំនិងចំហុយអាហារកាត់បន្ថយអាហារចៀន។

ធ្វើពិសោធន៍។ កុំប្រើជាងកាត់សក់រយៈពេលមួយខែ។ ខ្យល់ក្តៅនៃឧបករណ៍នេះគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពផុយស្រួយនិងភាពទន់ភ្លន់នៃ curls ស្រី។ ផ្លាស់ប្តូរសិតចាស់របស់អ្នកទៅជាសុភាពរាបជាង។ កាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ mousses, ស្នោនិង varnishes រចនាប័ទ្ម។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញការផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជមានប្រហែលជានេះនឹងជាចម្លើយបុគ្គលរបស់អ្នកចំពោះសំណួរថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងក្រាស់។ ហើយអ្នកនឹងធ្វើដោយមិនប្រើឧបករណ៍ពិសេសនិងទាក់ទងអ្នកឯកទេស - ជាងកាត់សក់ឬអ្នកកែសម្ផស្ស។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់និងក្រាស់នៅផ្ទះ?

មានរូបមន្តជាច្រើនដែលមានប្រវត្ដិសាស្ដ្ររាប់សតវត្សរ៍និងបទពិសោធន៍វិជ្ជមាននៃការប្រើប្រាស់ដោយជីដូនជីតារបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ស្តើងរបៀបធ្វើឱ្យរចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេកាន់តែក្រាស់អ្នកមិនដឹងសូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបមន្តដូចខាងក្រោម។ យ៉ាងហោចណាស់មួយក្នុងចំណោមពួកគេនឹងក្លាយជា panacea សម្រាប់អ្នក។

• ត្រដុសស្បែកក្បាលជាមួយកន្សែងរាល់ថ្ងៃអស់រយៈពេលជាច្រើនខែកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងមិនត្រឹមតែដង់ស៊ីតេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងភាពរុងរឿងនៃសក់របស់អ្នកទៀតផង។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមកិនដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងចូរជ្រលក់ក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់សើមតិចៗហើយជូតឫសដោយកន្សែងងូតទឹករហូតដល់ស្បែកក្បាលរលាក។ ដោយសារតែការពិតដែលថាឈាមចាប់ផ្តើមចរាចរកាន់តែខ្លាំងក្នុងកំឡុងពេលនៃនីតិវិធីការលូតលាស់ភាពក្រាស់និងចំនួននៃផលិតភាពលូតលាស់កើនឡើង។ ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធភាពកាន់តែខ្លាំងអ្នកអាចផ្អៀងក្បាលចុះក្រោម។
• បរិភោគត្រីបន្លែបៃតងនិងផ្លែឈើផ្លែក្រូចធញ្ញជាតិនិងប្រេងអូលីវ។ អាហារទាំងនេះសំបូរទៅដោយវីតាមីន P, PP, E, B និង C ដែលជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់សក់។
• ម៉ាស្សាក្បាលជាមួយនឹងចលនារាងជារង្វង់នៃម្រាមដៃរំញោចយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវ "អាងស្តុកទឹក" អព្យាក្រឹត។ strands កាន់តែក្រាស់និងក្រាស់។ រូបមន្តសាមញ្ញទាំងនេះនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់នៅផ្ទះដោយការខិតខំអប្បបរមា។

រូបមន្តធម្មជាតិសម្រាប់សម្រស់សក់

សំណួរចម្បងស្តីពីរបៀបវារៈសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាតទាំងអស់: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់ដោយខ្លួនឯងនិងដោយមិនប្រើផលិតផលសំយោគ? រូបមន្តនៃធម្មជាតិដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹងមុខងារដែលបានកំណត់ឱ្យពួកគេដើម្បីស្តារសុខភាពនិងសម្រស់នៃសក់។ របាំងធម្មជាតិលាងជមែះត្រដុសល្បាយដែលបានរៀបចំយ៉ាងពិសេសចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់និងរចនាសម្ព័នរបស់ curls ។ ពួកវាធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែក្រាស់ក្រាស់ស្ដារឡើងវិញនូវពន្លឺធម្មជាតិនិងកម្លាំងរបស់ពួកគេ។ ការបូកមួយផ្សេងទៀត: ថ្នាំបែបនេះមានលក្ខណៈសន្សំសំចៃនិងសន្សំសំចៃជាងការទៅហាងសាឡននិងនីតិវិធីថ្លៃ ៗ ដែលជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងផ្តល់លទ្ធផលផ្ទុយ។

សូមអរគុណចំពោះរូបមន្តដែលមានតំលៃសមរម្យប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធិភាពបែបនេះអ្នកនឹងរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ហើយក្នុងរយៈពេលមួយខែអ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរ។

វាចាំបាច់ក្នុងការលាយស៊ុតលឿងមួយពង 2 tbsp ។ mustard ស្ងួតស្លាបព្រា 1 tbsp ។ លីត្រ ប្រេង burdock និង 2 tbsp ។ លីត្រ ទឹកត្រជាក់ឆ្អិន។ លាបល្បាយទៅនឹងឫសសក់រុំក្បាលដោយកន្សែង។ កុំលាងជមែះរយៈពេល ៤០ នាទី។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀត ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់មួយខែ។

អ្នកនឹងត្រូវផ្សំប្រេងអូលីវដែលមិនទាន់ចម្រាញ់មួយស្លាបព្រាបាយជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាបាយនិងពណ៌លឿងមួយលាយគ្រឿងផ្សំចូលទៅក្នុងម៉ាស់ homogeneous និងលាបតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូល។ រុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងថង់ប្លាស្ទិចនិងកន្សែងរយៈពេល ៤០ នាទី។ ធ្វើបែបបទម្តងទៀត ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍រយៈពេល ៣០ ថ្ងៃ។ វាយតម្លៃលទ្ធផល! អ្នកនឹងមិនកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលពីរបីសប្តាហ៍របស់អ្នកនឹងកាន់តែស្រស់ស្អាតនិងរឹងមាំ។

ដំណោះស្រាយម្រេចនិងទឹកអាល់ឡាក់ដែលលាយក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាផ្តល់នូវលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ លាបសូលុយស្យុងពេញមួយយប់ម៉ាស្សាថ្នមៗលើសក់។ លាងសក់របស់អ្នកនៅពេលព្រឹក។

មធ្យោបាយដោះស្រាយប្លែកមួយទៀតគឺលេកទីន។ វាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស៊ុតពណ៌លឿង។ ប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តរបាំងនេះពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីមួយខែនោះ curls នឹងកាន់តែក្រាស់រឹងមាំនិងទទួលបានពន្លឺចែងចាំង។

អាថ៌កំបាំងរបស់ជីដូន: របៀបធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់នៅផ្ទះ

រូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរចនាសម្ព័ននៃ curls បានមកដល់យើងពីបុរាណ។ វាហាក់ដូចជាវិធីសាស្រ្តដែលពាក់ព័ន្ធនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះដូចជាការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយកន្ទក់ជាមួយជក់ជាមួយនឹងរោមធម្មជាតិមានតាំងពីរាប់រយឆ្នាំមុននៅប្រទេសអេហ្ស៊ីប។ សម្រស់ភាគខាងកើតនៃរដ្ឋនេះតែងតែដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ហូរនិងផ្តល់ពន្លឺដល់វា។ ហើយដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយសព្វថ្ងៃនេះជាងកាត់សក់អាជីពជាច្រើនណែនាំឱ្យដាក់ក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់តាមវិធីនេះតែប៉ុណ្ណោះ។ ពេលវេលានៃការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសរសែដែកបានលិចចូលទៅក្នុងសភាពស្ងាត់ស្ងៀមពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវត្ថុបុរាណនៃអតីតកាល។

របាំងស៊ីដាក៏ត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងខ្លាំងផងដែរដែលជាមធ្យោបាយពង្រឹងនិងចិញ្ចឹម strands ខ្សោយ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យទឹកដោះគោតាត្រៅអ្នកត្រូវការគ្រាប់មួយក្តាប់។ ពួកគេត្រូវតែត្រូវបាន chopped ល្អលាយជាមួយទឹករហូតដល់ Cream sour ក្រាស់ត្រូវបានទទួលនិងដាក់នៅក្នុងឡនៅសីតុណ្ហភាព 150 ដឺក្រេរយៈពេល 20 នាទី។ អ្នកអាចលាបផលិតផលមិនត្រឹមតែនៅលើស្បែកក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅតាមបណ្តោយប្រវែងសក់ទាំងមូលទៀតផង។ បន្ទាប់ពីពីរបីនាទីរបាំងបែបនេះត្រូវតែលាងសម្អាតហើយដាក់ទឹកដោះគោដែលបានរៀបចំដាក់ក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ពេលក្រោយ។ ប្រើវាត្រូវបានណែនាំម្តងរៀងរាល់បីថ្ងៃម្តងក្នុងមួយខែ។ បន្ទាប់ពីសម្រាកពីរសប្តាហ៍នីតិវិធីត្រូវធ្វើម្តងទៀត។

ការកែលម្អរចនាសម្ព័ន្ធសក់នៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។ អនុសាសន៍ជំនាញ

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងដង់ស៊ីតេកម្រាស់រូបរាងនិងសុខភាពរបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនមែនជាអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការព្យាបាលតាមផ្ទះទេសូមទាក់ទងហាងកែសម្ផស្សអ្នកជំនាញ trichologist ជំនាញ។ គាត់នឹងឆ្លើយសំនួរទាំងអស់របស់អ្នកជ្រើសរើសនីតិវិធីនិងការថែរក្សាបុគ្គលនិងរកឃើញអាថ៌កំបាំងនៃវិធីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់។

ជួរនៃនីតិវិធីសម្រាប់ការបង្កើនបរិមាណនិងដង់ស៊ីតេនៃសក់នៅក្នុងហាងអ៊ុតសក់ត្រូវបានកាត់បន្ថយដើម្បីអនុវត្តគ្រឿងសំអាងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈជួនកាលថ្នាំចាក់ឬសការកែតម្រូវអាហារូបត្ថម្ភនិងម៉ាស្សាក្បាលជំនាញ។

ឧបករណ៍ដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងមួយទៀតសម្រាប់អ្នករស់នៅសម័យទំនើបមេហ្គាខនគឺការបន្ថែមសក់សិប្បនិម្មិត។ អ្នកឯកទេសនឹងបង្កើតបរិមាណដែលចង់បានដោយសារតែខ្សែរបន្ថែម។ ទោះបីជាមានការវិនិយោគសមរម្យ (នីតិវិធីនេះមិនមានតំលៃថោកក៏ដោយ) អ្នកនឹងឈប់ព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ ដោយវិធីនេះអរគុណចំពោះបច្ចេកទេសនេះអ្នកអាចបង្កើនមិនត្រឹមតែបរិមាណប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងប្រវែងនៃខ្សែផងដែរ។ វិធីសាស្រ្តដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតគឺកន្សោមនិងផ្នែកបន្ថែមកាសែត។

ច្បាប់ថែទាំប្រចាំថ្ងៃ

ដើម្បីឱ្យយល់ដោយឯករាជ្យពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ស្ត្រីម្នាក់ៗត្រូវវិភាគនិងផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់នាង - ដើម្បីចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងខ្យល់ស្រស់ឈប់ជក់បារីចូលគេងមុនពេលពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, curls គឺជាសូចនាករសំខាន់នៃសុខភាពរបស់សារពាង្គកាយទាំងមូលហើយប្រសិនបើពួកគេបន្តិចម្តង ៗ កាន់តែស្តើងឬចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញលើស - នេះគឺជាសញ្ញាមួយដើម្បីពិនិត្យមើលសារធាតុចិញ្ចឹមរបៀបរស់នៅនិងឥរិយាបថផ្លូវចិត្ត។

ចងចាំថាត្រូវធ្វើតាមច្បាប់ទាំងនេះ៖

• លាងតែក្រវ៉ាត់របស់អ្នកនៅពេលដែលពួកគេកខ្វក់។
• ប្រើសាប៊ូកក់សក់ច្បាស់។
• លាងជម្រះសក់ឱ្យបានល្អ។
• ប្រើម៉ាសនិងប្រទាលមុខ។
• ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលរបស់អ្នក។
• កុំសិតសោរសើម។
• ប្រើជក់ទន់ជាមួយធ្មេញធម្មជាតិ។
• កុំប្រើជាងកាត់សក់។
• ការពារសក់របស់អ្នកក្នុងរដូវរងារពីការសាយសត្វនៅរដូវក្តៅពីកំដៅ។

កាត់សក់ឱ្យបានទាន់ពេលវេលា - គន្លឹះដើម្បីសម្រស់សក់

ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមធ្វើឱ្យប្រាកដថាសក់របស់អ្នកមើលទៅល្អឥតខ្ចោះប៉ុន្តែមិនដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់ភ្លឺចាំងហើយផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងស្រស់ស្អាតសូមគិតអំពីការកាត់សក់ឱ្យបានទៀងទាត់។ អ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធនឹងផ្តល់ឱ្យសក់នូវបរិមាណត្រឹមត្រូវហើយដោយមើលឃើញវានឹងក្រាស់និងក្រាស់ជាងអ្វីដែលពិតប្រាកដ។

ការដាក់ពណ៌នៃ strands បុគ្គលក៏បង្កើនសក់ផងដែរ។ ប៉ុន្តែកុំយកទៅឆ្ងាយថ្នាំលាបធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ curls ហើយជាពិសេសការអនុវត្តមិនត្រឹមត្រូវ។ ជាញឹកញាប់អ្នកតំណាងជាច្រើននៃការរួមភេទខ្សោយមិនត្រឹមតែផ្លាស់ប្តូរពណ៌ដោយខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យស្រាលនៅផ្ទះទៀតផង។ នេះត្រូវបានលើកទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។ ជឿទុកចិត្តលើអ្នកជំនាញក្នុងរឿងនេះពីព្រោះពួកគេដឹងច្បាស់ពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់ស្តើងមើលទៅក្រាស់ដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ពួកគេ។

មូលហេតុនៃសក់ស្តើងនិងគ្រើម

ការបាត់បង់សក់ធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើងដោយសារមូលហេតុមួយចំនួនដែលមួយក្នុងចំនោមពួកគេគឺការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់។ ស្ត្រីជាច្រើនក្នុងការស្វែងរកភាពស្រស់ស្អាតដើរទៅរករបបអាហារផ្សេងៗគ្នាខណៈដែលពួកគេមិនគិតថាសកម្មភាពរបស់ពួកគេអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្សេងទៀត។ ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារដ៏តឹងរឹងសារធាតុចិញ្ចឹមក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវឈប់ហូរចូលក្នុងខ្លួនហើយបន្ទាប់ពីសក់ក៏ត្រូវការអាហារបំប៉នត្រឹមត្រូវដូច្នេះវាប្រែជាស្គមនិងផុយបន្ទាប់មកវាចាប់ផ្តើមជ្រុះ។

មូលហេតុនៃជាតិទឹកនិងសក់ដ៏កម្រក៏អាចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ដែរ។ រាងកាយមិនទទួលបានបរិមាណចាំបាច់នៃប្រូតេអ៊ីនដែលបណ្តាលឱ្យមានឫសគល់នៃការលូតលាស់: ការលូតលាស់សក់ថយចុះយ៉ាងខ្លាំងពួកគេក្លាយជាស្គមខ្លាំងហើយជាលទ្ធផលសក់រាវនិងផុយ។

ហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់សក់ដ៏កម្ររបស់ស្ត្រីក៏អាចជាកង្វះវីតាមីន A, B, ជំងឺ endocrine, តំណពូជ, ថ្នាំទៀងទាត់, សកម្មភាពរាងកាយ, គេងមិនលក់និងគ្រឿងសំអាងដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងក្រាស់វាចាំបាច់ត្រូវផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងមានសមត្ថភាពឈានទៅរកជម្រើសនៃគ្រឿងសំអាង។ ខាងក្រោមនេះអ្នកអាចរកឃើញគន្លឹះមានប្រយោជន៍ដែលនឹងបើកសំណួរយ៉ាងពេញលេញ: របៀបធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងស្រស់ស្អាត។

គន្លឹះល្អ ៗ ទាំង ៨ ដើម្បីថែរក្សាសក់អោយក្រាស់និងក្រាស់

ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសម្រាប់គ្រឿងសំអាងសម្រាប់សក់សន្យាថាបន្ទាប់ពីប្រើវាសក់នឹងដុះលឿនជាងមុនកាន់តែក្រាស់និងក្រាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជារឿយៗការសន្យាបែបនេះនៅតែជាការសន្យាធម្មតាតាមពិតគ្មានលទ្ធផលទេមានតែលុយខ្ជះខ្ជាយប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះតើអ្នកធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់យ៉ាងដូចម្តេច? ដំបូន្មានរបស់យើងនឹងឆ្លើយសំនួរនេះ៖

គន្លឹះទី ១៖ កុំដាក់បន្ទុកសក់អ្នក!

នៅក្នុងផលិតផលសក់គ្រឿងសំអាងជាច្រើនជាពិសេសម៉ាស៊ីនត្រជាក់និងសាប៊ូកក់សក់មានសារធាតុបន្ថែម - សារធាតុប៉ូលីមែរនិងស៊ីលីកុនដែលក្នុងកំឡុងនីតិវិធីទឹកត្រូវបានស្អិតជាប់យ៉ាងរឹងមាំទៅនឹងសក់នីមួយៗដោយហេតុនេះផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកម្រាស់។ ជម្រើសនេះគឺល្អសម្រាប់តែសក់រឹងមាំប៉ុន្តែសក់ស្តើងនិងស្រអាប់នឹងធ្វើឱ្យផលិតផលបែបនេះធ្ងន់ជាងមុន។ បន្ទាប់ពីប្រើផលិតផលនេះសក់ស្តើងនិងស្រអាប់នឹងមើលទៅគ្មានជីវិត។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់ស្តើងជាងមុនកុំប្រើសាប៊ូកក់សក់បែបនេះ។

ផលិតផលស្ទីលសក់គឺអាក្រក់សម្រាប់សក់របស់យើង! ម៉ូតសក់កែសម្ផស្សភាគច្រើនអាចធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកធ្ងន់ជាងប្រទាលមុខនិងសាប៊ូកក់សក់។ សក់ធ្ងន់ជាពិសេសគឺផលិតផលទាំងនោះដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីផ្តល់ពន្លឺដល់សក់។ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីសំណួរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់? ខិតជិតជម្រើសនៃគ្រឿងសំអាងដោយប្រុងប្រយ័ត្នទិញតែអ្នកដែលមិនជាប់សក់ហើយកុំធ្វើឱ្យពួកគេធ្ងន់។

គន្លឹះទី ២ ៈឈប់លាងសក់ញឹកញាប់ពេក

មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ថា: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់? ពួកគេគិតថាវាគ្រាន់តែជាការលាងសក់របស់អ្នកដែលផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកនូវបរិមាណកាន់តែប្រសើរ។ នេះមិនមែនដូច្នោះទេ! គ្រាន់តែការលាងសក់ញឹកញាប់នាំឱ្យការពិតដែលថាសក់ចាប់ផ្តើមបាត់បង់ពន្លឺចែងចាំងក្លាយជាខ្លាញ់និងមិនស្អាត។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យលាងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីពីរទៅបីថ្ងៃបន្ទាប់មកពួកគេនឹងភ្លឺរលោងនិងក្រាស់។

គន្លឹះទី ៣ ៈអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ

សម្រាប់អ្នកដែលចង់បានប៉ុន្តែមិនដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ដំបូន្មានរបស់យើងនឹងមានប្រយោជន៍ណាស់។ ដើម្បីឱ្យសក់របស់ស្ត្រីមានប្រវែងវែងស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អពួកគេត្រូវតែទទួលបានវីតាមីនក្នុងបរិមាណចាំបាច់។ វីតាមីនខាងក្រោមនេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់សក់៖

បន្ទាប់មកដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងក្រាស់អ្នកត្រូវញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីន។ កង្វះជាតិប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យសក់ផុយពួកគេប្រែជារដុបរលួយហើយការលូតលាស់របស់ពួកគេថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែអ្នកក៏ទទួលបាននូវលទ្ធផលនេះដែររួមបញ្ចូលអាហារខាងក្រោមនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក៖ ត្រីឈីសគ្រាប់ផ្លែឈើទឹកដោះគោនិងអាហារដែលមានជាតិប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់។

ដូចគ្នានេះផងដែរសម្រាប់ការលូតលាស់សក់ល្អប្រសើរជាងមុនវាត្រូវបានគេណែនាំអោយញ៉ាំសាច់ក្រហមព្រោះវាមានផ្ទុកសារជាតិខានីនដែលធ្វើអោយមុខងាររបស់ឫសមានភាពប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកផ្គត់ផ្គង់រាងកាយឱ្យបានទៀងទាត់នូវវីតាមីនមានប្រយោជន៍នោះសក់ស្តើងឆាប់ក្រាស់និងក្រាស់ពួកគេនឹងរឹងមាំហើយចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿនជាងមុន។

គន្លឹះទី ៤៖ ប្រើ curlers ដើម្បីបន្ថែមសម្លេង

អ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់ទេប៉ុន្តែអ្នកចង់ក្លាយជាម្ចាស់ស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏អស្ចារ្យក្នុងករណីនេះអ្នក curlers នឹងមកជួយសង្គ្រោះ។ ដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេអ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់ស្តើងកាន់តែភ្លឺ។ ខ្ញុំគិតថាមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីរបៀបបក់សក់លើសក់សូម្បីតែកុមារក៏ធ្លាប់ស្គាល់ពីបច្ចេកវិទ្យាបែបនេះដែរ។ វាត្រូវតែត្រូវបាននិយាយផងដែរថាស្ទីលម៉ូដសក់ណាមួយដែលធ្វើជាមួយ curlers ធ្វើឱ្យសក់មើលទៅប្រណីត។

គន្លឹះទី ៥៖ ម៉ាស្សាក្បាល

ការម៉ាស្សាក្បាលមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការលូតលាស់សក់។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់បន្ទាប់មកម៉ាស្សាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ មិនមានអ្វីស្មុគស្មាញទេការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើជក់ឬម្រាមដៃ។ បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លីអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលសក់ស្តើងរបស់អ្នកនឹងកាន់តែក្រាស់បរិមាណរបស់ពួកគេនឹងកើនឡើង។

គន្លឹះទី ៦ ៈការបង្ហាញដង់ស៊ីតេសក់

តើអ្នកមានបញ្ហាសក់ធំទេ? អ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់និងក្រាស់ទេ? ការថែទាំធម្មតាមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរៀបចំឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ទេ? ក្នុងករណីនេះ darsonvalization នឹងជួយអ្នក។ ការប្រើប្រាស់ darsonvalization នឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការសម្តែងរបស់ឫសសក់បំបាត់ជាតិខ្លាញ់ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវបរិមាណធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់ក្នុងរយៈពេលខ្លីដោយប្រើវិធីសាស្ត្រនេះអ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលវិជ្ជមានសម្រាប់សក់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

គន្លឹះទី ៧ ៈគ្រវីនិងគូរគំនូរ

ប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងក្រអូមដ៏កម្ររបស់អ្នកប៉ុន្តែអ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់ទេនោះការកោងស្រាលឬការផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់របស់អ្នកនឹងជួយអ្នក។ ដោយមានជំនួយពីការជ្រលក់ពណ៌អ្នកអាចធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់។ ក្នុងកំឡុងពេលដាក់ពណ៌សក់កាន់តែក្រាស់ដែលធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែស្រស់ស្អាត។ ប្រសិនបើអ្នកគូសបញ្ជាក់ក្នុងករណីនេះអ្នកអាចមើលឃើញស្ទីលម៉ូដសក់កាន់តែអស្ចារ្យ។ វិធីសាស្រ្តណាមួយនៃការដាក់ពណ៌សក់និង perm នឹងធ្វើឱ្យសក់របស់ស្ត្រីកាន់តែភ្លឺរលោង។

គន្លឹះទី ៨៖ ឥរិយាបថផ្លូវចិត្តនិងអារម្មណ៍

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានបង្ហាញថាការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ទាំងអស់រស់នៅតាមអារម្មណ៍របស់ពួកគេពីព្រោះអារម្មណ៍របស់ពួកគេកាន់តែប្រសើរគុណភាពនៃជីវិតរបស់ពួកគេកាន់តែខ្ពស់។ ហេតុដូច្នេះហើយប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នកហើយមិនដឹងពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់និងក្រាស់សូមចងចាំជានិច្ចថាភាពតានតឹងគឺជាសត្រូវដ៏សំខាន់នៃរោមក្រាស់និងស្រស់ស្អាត។

ជាជាងការព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់និងស្រស់ស្អាតវាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិចារណាឡើងវិញអំពីស្ថានភាពជីវិតរបស់អ្នកស្វែងរកដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវហើយបន្ទាប់មកសក់របស់អ្នកនឹងទទួលបានពន្លឺចែងចាំងដ៏អស្ចារ្យក្លាយជាក្រាស់និងមានសុខភាពល្អ។ មើលចំណុចខ្វះខាតទាំងអស់ដោយសុទិដ្ឋិនិយមនិងខិតជិតដំណោះស្រាយបញ្ហាដោយស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗមិនអាក្រក់នៅក្នុងជីវិតទេហើយសក់របស់អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។

វិធីធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់នៅផ្ទះ: រូបមន្តធ្វើម្ហូប

ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីក្រវិលរបស់អ្នកហើយអ្នកព្រួយបារម្ភអំពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់និងក្រាស់ក្នុងករណីនេះគន្លឹះរបស់យើងនឹងជួយអ្នក។ ស្ត្រីម្នាក់ៗបង្កើតរូបភាពឧត្តមគតិរបស់នាងដែលត្រូវបានបំពេញបន្ថែមដោយស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏ស្រស់ស្អាត។ នោះគ្រាន់តែមិនមែនទាំងអស់អាចមានអំនួតតាមរយៈសក់ក្រាស់និងស្រស់ស្អាតទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនេះមិនមែនជាចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោកទេមានផ្លូវចេញពីស្ថានភាពណាមួយដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់តូចចិត្តដោយសារតែសក់ស្តើងនិងផុយរបស់អ្នក។ សព្វថ្ងៃនេះមានរូបមន្តនិងព័ត៌មានជាច្រើនអំពីវិធីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងក្រាស់ដែលនឹងធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើតអព្ភូតហេតុពិតប្រាកដសូម្បីតែសក់អាក្រក់បំផុតក៏ដោយ។

ដើម្បីឱ្យសក់ស្ត្រីឡើងក្រាស់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើរបាំងដែលបានរៀបចំនៅលើមូលដ្ឋាននៃស្ពៃខ្មៅនិងម្រេចក្រហម។ របាំងបែបនេះធ្វើឱ្យរំញោចឫសសក់ធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែសកម្មដែលជាលទ្ធផលធ្វើអោយសក់កាន់តែប្រសើរឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រៀនអំពីរបៀបដែលសក់ស្តើងអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យក្រាស់យើងបានរៀបចំរូបមន្តមានប្រយោជន៍មួយចំនួនសម្រាប់អ្នកដោយមានជំនួយរបស់ពួកគេអ្នកអាចស្តារពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អទៅជា curls ធ្វើឱ្យពួកគេក្រាស់រឹងមាំនិងមានសុខភាពល្អ។

រូបមន្តដំបូង

• ប្រេង Burdock ក្នុងបរិមាណ 50 មីលីក្រាម។
• ម្រេចក្រហម ១ | ២ ស្លាបព្រា។

លាយប្រេងជាមួយម្រេចជូតល្បាយចូលក្នុងស្បែកក្បាលហើយរង់ចាំសាមសិបនាទី។ បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវលាងសម្អាតរបាំងឱ្យបានល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើបែបបទនេះបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់មកឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងឃើញពីការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។ មានរូបមន្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតសម្រាប់ធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងក្រាស់។

រូបមន្តទីពីរ

• កែវ kefir មួយកែវ។
• ម្សៅ mustard ក្នុងបរិមាណមួយស្លាបព្រា។
• yolks ពីរ។

គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាឱ្យបានល្អ។ ល្បាយលទ្ធផលគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទៅឫសសក់វាក៏គួរឱ្យចង់ចែកចាយវានៅតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃ curl ។ ក្បាលគួរតែត្រូវបានរុំយ៉ាងល្អដើម្បីបង្កើតឥទ្ធិពលកម្ដៅលើសក់និងស្បែកក្បាល។ របាំងគួរតែត្រូវបានរក្សាទុកប្រហែលសែសិបនាទីបន្ទាប់មកលាងជមែះល្អជាមួយទឹកក្តៅ។

ការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបដែលសក់ស្តើងអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យក្រាស់ស្ត្រីម្នាក់ៗគួរតែវិភាគរបៀបរស់នៅរបស់នាងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន - ទុកទម្លាប់អាក្រក់ដើរឱ្យបានញឹកញាប់នៅលើអាកាសចូលគេងឱ្យទាន់ពេលវេលាដើម្បីគេង។ ល។

យ៉ាងណាមិញសក់របស់យើងគឺជាសូចនាករសំខាន់បំផុតនៃស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយរបស់យើងហើយប្រសិនបើសក់ភ្លាមៗរិលស្រអាប់ចាប់ផ្តើមជ្រុះចេញនេះជាសញ្ញាផ្ទាល់ដែលវាដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបៀបរស់នៅរបបអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងសញ្ញានេះឱ្យទាន់ពេលវេលានិងចាត់វិធានការចាំបាច់បន្ទាប់មកសក់របស់អ្នកនឹងភ្លឺម្តងទៀតជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាតនឹងក្រាស់និងឡូយ។

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់និងក្រាស់តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តារពន្លឺចែងចាំងឱ្យមានសុខភាពល្អ? ដើម្បីធ្វើដូចនេះសក់គួរតែត្រូវបានថែរក្សាឱ្យបានល្អ។ នេះគឺជាគន្លឹះមួយចំនួនដែលអ្នកគួរធ្វើតាមជានិច្ចប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាម្ចាស់សក់ក្រាស់និងមានសុខភាពល្អ។

1. ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់អ្នកគួរតែលាងសម្អាតវានៅពេលវាកខ្វក់។ ការកក់សក់ញឹកញាប់នឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានខ្លាញ់និងខ្សោយ។
2. ប្រសិនបើអ្នកចង់មានសក់ក្រាស់បន្ទាប់មកប្រើតែសាប៊ូដែលមានតម្លាភាពដើម្បីលាងសម្អាត។
3. ម៉ាស្សាក្បាលឱ្យបានទៀងទាត់នេះនឹងផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកនូវបរិមាណនិងការលូតលាស់កាន់តែប្រសើរ។
4. កុំសិតសក់សើម។
5. សក់ស្ងួតជាមួយជាងកាត់សក់មិនត្រូវបានណែនាំទេ។

លក្ខណៈពិសេសនៃសក់ស្តើង

កម្រាស់នៃសក់ត្រូវបានដាក់តាមហ្សែនរួមជាមួយនឹងរូបរាងច្រមុះនិងពណ៌ភ្នែក។ អ្នកជំនាញខាងទ្រឹស្តីវិទូជឿជាក់ថាសក់ស្តើងបំផុតនៃប៍នតង់ដេងធម្មជាតិក្រាស់បំផុតអាចមានអំនួតតាមរយៈប៊្លុយតូសពីអាស៊ីឬអាហ្វ្រិក។ ជនជាតិអឺរ៉ុបដែលមានសក់ខ្មៅនិងសក់ក្រហមកាន់កាប់ទីតាំងមធ្យម។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើនកម្រាស់សក់ដោយសិប្បនិម្មិត។ ភារកិច្ចនៃផលិតផលថែរក្សាគឺដើម្បីធ្វើឱ្យកំណាត់កាន់តែក្រាស់ធ្វើឱ្យរលោងរលោងវិលត្រលប់មកវិញនូវពន្លឺចែងចាំង។ ជាមួយនឹងការលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ហួសប្រមាណឬស្ងួតភាពស្ងួតកាន់តែភ្លឺរលោងនិងមានខ្យល់អាកាសផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពមើលឃើញនៃស្ទីលម៉ូដសក់ខៀវស្រងាត់។

របាំងសម្រាប់សក់ស្តើងនៅផ្ទះ: នៅពេលពួកគេជួយ

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់នឹងជួយឱ្យមានអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវការឈប់ជក់បារីការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងសុភាពរាបសា។ កម្មវិធីគួរតែរួមបញ្ចូលទាំងរបាំងផ្ទះពីផលិតផលដែលមាន។ ក្នុងចំណោមគុណសម្បត្តិរបស់ពួកគេ:

• ភាពងាយស្រួលនៃការរៀបចំ
• កង្វះស៊ីលីខន, ប្រេងរ៉ែ, ការអភិរក្សនិងសារធាតុបន្ថែមដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់
• ប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់
• ភាពខុសគ្នានៃសមាសធាតុ។

របាំងនៅផ្ទះកម្របង្កឱ្យមានអាឡែរហ្សី។ ប្រសិនបើសមាសធាតុមួយនៃសមាសធាតុមិនសមវាអាចជំនួសបាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសរូបមន្តដែលសមស្របសម្រាប់ប្រភេទសក់និងស្បែកក្បាល។

ដើម្បីកុំឱ្យញៀនរបាំងត្រូវបានបង្កើតជាវគ្គសិក្សា។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធី 6-8 អ្នកអាចសម្រាកហើយបន្ទាប់មកសាកល្បងសមាសភាពថ្មី។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង: របៀបធ្វើរបាំងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

ការរៀបចំតាមផ្ទះមានប្រសិទ្ធភាពលុះត្រាតែប្រើត្រឹមត្រូវ។ ដើម្បីឱ្យរបាំងអាចនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមាវាចាំបាច់

• អនុវត្តសមាសភាពមុនពេលលាងសក់របស់អ្នក
• ធ្វើនីតិវិធីក្នុងវគ្គសិក្សា ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់
• ប្រើសាប៊ូបោកខោអាវទន់ភ្លន់
• កាត់បន្ថយចំនួនផលិតផលធ្វើម៉ូត។

មុនពេលនីតិវិធីសក់ត្រូវបានសិតសក់យ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយប្រើជក់ឬសិតសក់ញឹកញាប់។ ពីខ្សែរដែលអ្នកត្រូវការយកសំណល់នៃផលិតផលធ្វើឱ្យទាន់សម័យធូលីភាគល្អិតនៃអេពីភីលី។ គ្រឿងផ្សំគួរតែក្តៅវានឹងជួយសម្រួលដល់ការជ្រៀតចូលនៃសារធាតុចិញ្ចឹមទៅក្នុងស្បែកនិងឫស។

របាំងត្រូវបានរាលដាលតាមសក់ដោយប្រើជក់រាបស្មើធ្វើពីសរសៃសំយោគ។ បន្ទាប់ពីដាក់ពាក្យសុំអ្នកអាចម៉ាស្សាស្បែកដោយប្រើចុងម្រាមដៃដោយត្រដុសសមាសភាពចូលទៅក្នុងឬស។ បន្ទាប់មកមួកផ្កាឈូកប្លាស្ទិចត្រូវបានដាក់នៅលើក្បាលកន្សែងក្រាស់ត្រូវបានរុំលើវា។

នីតិវិធីមានរយៈពេល 20-40 នាទី។ លាងជម្រះសមាសភាពជាមួយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូគ្មានជាតិស៊ុលហ្វាត។ សាប៊ូបោកខោអាវដែលសមស្របសម្រាប់កុមារសាប៊ូធម្មជាតិឬនៅផ្ទះ។

ដំណាក់កាលចុងក្រោយគឺការលាងជម្រះជាមួយនឹងការលាយឱសថឬទឹកដែលមានជាតិអាស៊ីដ។

របាំងសម្រាប់សក់ស្តើងនិងខ្សោយ

ធ្វើឱ្យរស់ឡើងវិញនូវ strands ទន់ខ្សោយនិងយឺតធ្វើឱ្យពួកគេភ្លឺរលោងនិងរឹងមាំនឹងជួយសមាសភាពជាមួយតែបៃតង។

3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃតែបៃតងគឺជាដីនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយឬកាហ្វេទៅរដ្ឋដែលមានម្សៅ។ នៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយវាយពងមាន់ពងមាន់ 2 ។ តែត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកមួយភាគបួននៃទឹកពុះហើយចាក់ចូលរយៈពេល ១០ នាទី។

ល្បាយនេះត្រូវបានបន្ថែមទៅស៊ុតនិងវាយល្អ។

សមាសភាពត្រូវបានចែកចាយតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃ strands, ត្រដុសទៅក្នុងឫស។ អ្នកត្រូវកាន់ម៉ាសទុករយៈពេល ២០-៣០ នាទីបន្ទាប់មកវាត្រូវលាងសម្អាតដោយមិនប្រើសាប៊ូកក់សក់។

រថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់សម្រាប់សក់ស្តើងនិងផុយ

ស្តារសក់ផុយស្រួយនិងផុយស្រួយនឹងជួយបង្ហាញសមាសភាពជាមួយជែលលីននិងហាន់ណា។ វាធ្វើឱ្យសក់សើមផ្តល់ឱ្យវានូវពន្លឺចែងចាំងមិនអនុញ្ញាតឱ្យកំណាត់បែក។

នីតិវិធីត្រូវបានធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីនោះក្រែមអាចត្រូវបានលាងសម្អាតដោយទឹកត្រជាក់ជាមួយនឹងការបន្ថែមទឹក lemon ច្របាច់ស្រស់។

1 tsp gelatin ត្រូវបានចាក់ជាមួយចំនួនទឹកត្រជាក់តិចតួច។ ជាមួយនឹងការរំញោចថេរល្បាយត្រូវបានកំដៅរហូតដល់គ្រីស្តាល់ត្រូវបានរំលាយទាំងស្រុងហើយបន្ទាប់មកត្រជាក់។ វាយពងមាន់ពងមាន់ 1 tbsp ត្រូវបានបន្ថែមទៅម៉ាស់។ លីត្រ henna ធម្មជាតិនិង pinch នៃម្សៅ mustard មួយ។

ល្បាយនេះត្រូវបាន whipped យ៉ាងហ្មត់ចត់និងចែកចាយនៅលើក្បាលពីឫសទៅចុងនៃ curls នេះ។ ក្បាលត្រូវតែត្រូវបានគ្របដោយមួកប្លាស្ទិចរុំដោយកន្សែងហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានព្យាបាលដោយជាងកាត់សក់រួមបញ្ចូលក្នុងរបៀបខ្យល់ក្តៅ។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងល្បាយនេះត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់។

ការព្យាបាលដោយអូទីសសម្រាប់ខ្សែរកម្រ

Oatmeal សំបូរទៅដោយវីតាមីន B មានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់រិលស្តើងនិងស្រអាប់។ 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃធញ្ញជាតិ, ដីចូលទៅក្នុងម្សៅ, លាយជាមួយ 3 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃអាល់ម៉ុនក្តៅឬប្រេងអូលីវ។ ល្បាយនេះត្រូវបានបន្ថែមវីតាមីនអា ២-៣ គ្រាប់ដែលអាចរកទិញបាននៅតាមឱសថស្ថាន។

ល្បាយនេះត្រូវបានចែកចាយជា strands វាមិនត្រូវបានគេយកទៅលាបលើស្បែកក្បាលទេ។

បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងរបាំងត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយសាប៊ូកក់សក់ស្រាល ៗ លាងជមែះលាងជាមួយការលាបឱសថក្តៅ។

ការងើបឡើងវិញប្រេងសម្រាប់ curls ស្ងួត

ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងព្យាបាលនឹងជួយស្តាររចនាសម្ព័នសក់ហួសកំរិតស្តារពន្លឺនិងភាពរឹងមាំដល់ពួកគេ។ ពោតសណ្តែកប្រេង burdock ប្រេងអាល់ម៉ុង (មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនីមួយៗ) ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងធុងដាច់ដោយឡែកមួយ។

ម៉ាស់ត្រូវបានកំដៅក្នុងអាងងូតទឹកនិងចែកចាយក្នុងចំណោម strands ដែលមានចម្ងាយ 2 ស។ មពីឫស។

បន្ទាប់ពី ៣០ នាទីរបាំងត្រូវលាងចេញដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។

របាំងសម្រាប់សក់ខ្លាញ់ស្តើង: ការលាងសំអាតដោយសុភាពរាបសា

ខាញ់និង strands ស្តើងមើលទៅគួរឱ្យទាក់ទាញណាស់។ ចំពោះដង់ស៊ីតេនិងបរិមាណអ្នកត្រូវលាងសំអាតឫសនិងស្បែកថ្នមៗដោយមិនចាំបាច់ស្ងួតកំណាត់។ ចំពោះគោលបំណងនេះនំប៉័ងធ្វើពីម្សៅរ៉ូសគឺល្អ។ បំណែកស្ងួត 2-3 ត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹករំពុះហើយលុតជួរក្នុងខ្ទះក្រាស់។ ពីរបីដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗនៃក្រូចឆ្មាត្រូវបានបន្ថែមទៅម៉ាស។

ល្បាយនេះត្រូវបានចែកចាយតាមរយៈសក់ហើយជូតដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងឫស។

បន្ទាប់ពី ២០ នាទីវាត្រូវលាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ ស្នាមប្រេះត្រូវបានលាងចេញដោយការលំបាកប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីនីតិវិធីដំបូងសក់កាន់តែភ្លឺរលោងមានពន្លឺនិងស្រស់ស្អាត។

ប៉ុន្តែដំបូន្មានអ្នកជំនាញអំពីរបៀបធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់និងភ្លឺរលោងជាមួយសាប៊ូកក់សក់ឬគ្រឿងសំអាងផ្ទះ:

របាំងនៅផ្ទះអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសក់ស្តើង។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់, strands ត្រូវបានពង្រឹង, កាន់តែអស្ចារ្យ, យឺត, ទទួលបានពន្លឺចែងចាំង។ រយៈពេលនៃវគ្គសិក្សាគឺអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃសក់បន្ទាប់ពីការសម្រាកខ្លីនៃនីតិវិធី។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់បង្រួមនិងក្រាស់ (ភាគច្រើន) curls

មូលហេតុចំបងនៃភាពទន់ខ្សោយនិងភាពទន់ខ្សោយនៃសក់គឺជាការរំខានណាមួយនៅក្នុងខ្លួន - ផ្ទេរភាពតានតឹងឥទ្ធិពលខាងក្រៅជំងឺនៅដំណាក់កាលស្រួចភាពស៊ាំចុះខ្សោយក៏ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន។ ហេតុដូច្នេះមុននឹងពិចារណាលើសំណួរថាតើរបាំងណាដែលធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់និងក្រាស់ដើម្បីប្រើវាគួរតែមានតម្លៃក្នុងការពង្រឹងរាងកាយ។

ដំបូងសក់របស់អ្នកត្រូវតែមានសុខភាពល្អ។

1. អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវនិងទាន់ពេលវេលា។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកមានសុខភាពល្អអាហារដែលសំបូរទៅដោយវីតាមីន B, C និងអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរបបអាហារ។
2. គេង ការគេងពេលយប់គួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ 8 ម៉ោង។
3. របៀបផឹក។ សារធាតុរាវប្រហែល ២ លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានយកសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។
4. កីឡា ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ - ធ្វើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹកនិងធ្វើចលនាកាន់តែច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។

ការថែទាំរចនាសម្ព័ន្ធសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ: ការប្រើប្រាស់ផលិតផលនិងវីតាមីន

ទន្ទឹមនឹងការព្យាបាលរាងកាយពួកគេក៏ចូលរួមក្នុងការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែរ។

ការថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់សក់គួរតែស្ថិតនៅកន្លែងដំបូងសម្រាប់សម្រស់

1. ការព្យាបាលដោយសំណើមសម្រាប់ curls ។ កង្វះជាតិសំណើមគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពទន់ខ្សោយនិងសក់ស្តើង។ ដូច្នេះព្យាយាមធ្វើរបាំងដែលមានសំណើមម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
2. កំណត់រចនាប័ទ្មត្រឹមត្រូវ។ ប្រើផលិតផលស្ទីលសុភាពរាបសាពីអ្នកផលិតដែលជឿទុកចិត្ត។
3. ម៉ាស្សា ម៉ាស្សាស្បែកក្បាលឱ្យបានច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយម្រាមដៃរបស់អ្នកជាចលនារាងជារង្វង់ស្រាល ៗ ដោយចាប់ផ្តើមពីខាងក្រោយក្បាល។
4. ប្រើថ្នាំជ្រលក់ដែលមិនមានអាម៉ូញាក់។
5. មុនពេលប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់សូមចែចង់ដែកការដាក់ជាតិដែកលាបភ្នាក់ងារការពារកំដៅទៅនឹងគែម។

លាងសក់របស់អ្នកតែជាមួយសាប៊ូកក់សក់និងប្រទាលមុខដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នក។

គ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈដើម្បីជួយ: លាបសាប៊ូកក់បាញ់ប៉ូវកំលាំងប្រទាលមុខ

ដើម្បីរឹតបន្តឹងសក់ស្តើងរបាំងគ្រឿងសំអាងត្រូវបានប្រើក្នុងពេលតែមួយជារបាំងផ្ទះ។

ដូច្នេះតើសមាសធាតុអ្វីខ្លះដែលគួរតែមានមធ្យោបាយសម្រាប់ក្រាស់សក់ក្រាស់? នេះគឺ៖

• ស៊ីលីកុនសំយោគនិងបន្លែរុំសក់នីមួយៗនិងធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់
• វីតាមីន B5 (panthenol) - អាចពង្រឹង, ក្រាស់និងកែលម្អរចនាសម្ព័នរបស់អង្កាំ,
• សេរ៉ាមិចធម្មជាតិ - អាចធ្វើឱ្យសក់ស្តើងនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងដល់សុខភាព
• ប្រូតេអ៊ីន - ជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពឆ្ងាញ់និងភាពផុយស្រួយនៃ curls ។

វាមានតំលៃនិយាយថាសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់សក់ក្រាស់ដែលផ្ទុកសារធាតុស៊ីលីកុននិងប្រូតេអ៊ីនច្រើនតែមិនអាចប្រើបាន។ការប្រើប្រាស់ថេរនៃឧបករណ៍បែបនេះនឹងនាំឱ្យមានភាពក្រាស់រិលនិងផុយនៃសក់។

មិនត្រូវប្រើគីមីវិទ្យាឡើយ

របាំងជាមួយប្រេងសំខាន់ៗនៅផ្ទះ

ការធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់នៅផ្ទះគឺអាចធ្វើទៅបានជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកយកជាមូលដ្ឋានការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានផ្ទុកអេស្ត្រូសដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ curls ។

យកវីតាមីនអានិងអ៊ីនៅលើមូលដ្ឋានខ្លាញ់ (លក់នៅតាមឱសថស្ថាន) ។ សរុបយើងត្រូវការ 2-3 ដំណក់។ លាយមធ្យោបាយជាមួយប្រេងផ្លែប័រ ៣៥ មីលីលីត្រនិង ៥ ដំណក់ប្រេងអ៊ីតាហ្កា ៥ ដំណក់។ លាបផលិតផលនៅលើឫសហើយម៉ាស្សាក្បាលរបស់អ្នករយៈពេល ៥ នាទី។ រុំសក់ជាមួយ foil ឬ foil ដាក់លើរោមចៀមរោមពីខាងលើ។ ទុកឱ្យការប៉ះពាល់ពេញលេញរយៈពេល 1 ម៉ោង។ លាងជម្រះចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

ប្រើរបាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាព

ប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នានេះនឹងផលិតជាថ្នាំព្យាបាលនៅផ្ទះសម្រាប់សក់ក្រាស់ដោយផ្អែកលើប្រេងអូលីវ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវលាយប្រេងអូលីវ ៤០ មីលីលីត្រនិងវីតាមីនអា ៣-៤ ដំណក់។ លាបល្បាយនេះទៅនឹងប្រវែងពេញនៃក្រវាត់រុំវាជាមួយខ្សែភាពយន្តនិងកន្សែងដៃ។ ទុករបាំងមួយយប់។ លាងសក់របស់អ្នកនៅពេលព្រឹក។

របាំង gelatin សម្រាប់បង្រួម

ផលិតផលដែលមានមូលដ្ឋានលើជែលលីននឹងជួយបិទសក់នៅផ្ទះ។ ដូច្នេះ, រំលាយ 5 gr ។ ផលិតផលក្នុងទឹកត្រជាក់ ៤០ ម។ ល។ រង់ចាំឱ្យល្បាយក្រាស់។ បន្ទាប់មកបន្ថែម 1 tsp ។ mustard ស្ងួត, yolk, 5 gr ។ henna (គ្មានពណ៌) ។ លាយ, លាប, ទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងលាងជមែះ។

ជែលលីនជាមួយទឹកក្រូចឆ្មារនិងយ៉ាលមានសមត្ថភាពធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់នៅលើក្បាល។

លាយបរិមាណដូចគ្នានៃជែលលីនពនលាយជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា ៦០ មីល្លីលីត្រ។ ដាក់ពាក្យសុំរយៈពេល ៤៥-៥០ នាទីលាងជមែះ។

ការព្យាបាលប្រេង Burdock ដើម្បីជួយ

ឧបករណ៍នេះគឺអាចធ្វើការអស្ចារ្យជាមួយ curls ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់នៅផ្ទះអនុវត្តផលិតផលនៅលើក្រាហ្វិចហើយចែកចាយវាដោយប្រើសិតរាបស្មើតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។ រុំក្បាលរបស់អ្នកជាជ័រក្រណាត់ក្រម៉ារុំហើយចូលគេង។ លាងសម្អាតនៅពេលព្រឹក។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបន្ថែមដំណក់វីតាមីនអ៊ីនិងអេ (ប្រេង) ពីរបីដំណក់ទៅក្នុងប្រេង។

ប្រូតេអ៊ីន - ជំនួយការសំខាន់សម្រាប់សក់ស្តើងនិងស្រឡះ

សក់ក៏អាចក្រាស់ជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះទិញប្រូតេអ៊ីនសណ្តែកសៀងនៅក្នុងហាងពិសេស។ 3 tbsp ។ លីត្រ ធ្វើឱ្យផលិតផលស្ងួតក្នុងទឹកហើយលាយរហូតទាល់តែល្បាយនេះប្រហាក់ប្រហែលនឹងភាពស្ថិតស្ថេរនៃក្រែមជូរ។ បន្ទាប់ពីនោះបញ្ចូល 2 tbsp ។ លីត្រ ស្កររលាយ។ នៅលើសក់សើមនិងលាងសម្អាតលាបល្បាយរង់ចាំ 50 នាទីហើយលាងជមែះ។

ព្យាបាលតែគល់ជាមួយផលិតផលដែលបានរៀបចំមិនមែនស្បែកទេ

របាំងធ្វើពីហាន់ណាសម្រាប់សក់ល្អ

សក់ស្តើងអាចត្រូវបានក្រាស់ជាមួយហាន់ណា។ 5 tbsp ។ លីត្រ បញ្ចូល henna ក្នុងទឹកក្តៅ។ កូររហូតដល់ទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរក្រែម។ នៅពេលដែលល្បាយបានត្រជាក់បន្ថែមដំណក់វីតាមីន A, ១ tsp ។ កូញាក់។ អនុវត្តទៅ curls និងទុករយៈពេល 30 នាទី។ លាងជម្រះចេញ។

ប្រើឧបករណ៍ដើម្បីបិទសក់ហើយពួកគេប្រាកដជានាំសក់របស់អ្នកទៅតាមលំដាប់លំដោយ។

វិធីពង្រឹងសក់

មានច្បាប់ជាច្រើនសម្រាប់ការថែរក្សាសក់។ អនុវត្តពួកវាដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបរិស្ថានលើសក់៖

• លាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកទន់: ឆ្អិនឬភ្លៀង។ កុំបន្ទន់ទឹកជាមួយសូដាឬពណ៌ត្នោត។
• បន្ទាប់ពីលាងសក់របស់អ្នកជាមួយសាប៊ូកក់រួចលាងសម្អាតគ្រឿងលំអរុក្ខជាតិដើម្បីពង្រឹងសក់របស់អ្នក។
• ផ្សំសក់របស់អ្នកស្ងួតតាមទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។
• ធ្វើម្តងរៀងរាល់មួយទៅពីរសប្តាហ៍ របាំងផ្ទះយ៉ាងរឹងមាំ.

របាំងពង្រឹងសក់

ដំបូងបង្អស់ការពង្រឹងសក់ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃស្បែកក្បាលនិងអាហារូបត្ថម្ភនៃកាបូបសក់។ លើសពីនេះទៀតវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចិញ្ចឹមសក់ដោយខ្លួនឯងហើយស្របទៅតាមនោះពន្យារអាយុជីវិតរបស់វា។ មានរបាំងផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនដែលពង្រឹងសក់។ ទាំងនេះគឺជារបាំងដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកផ្លែឈើថ្នាំប្រេងប្រេងផលិតផលទឹកដោះគោនិងស៊ុត។

របាំងដោយផ្អែកលើទឹកបន្លែនិងផ្លែឈើ

• Melon។ ពង្រឹងសក់យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះប្រសិនបើអ្នកជូតទឹកចូលក្នុងស្បែកក្បាលដោយចលនាម៉ាស្សា។ បន្ទាប់ពីត្រដុសរួចទុកឱ្យទឹកស្ងួតហើយលាងសក់។
• ត្រសក់។ ទឹកត្រសក់ជូតចូលឫសសក់ចិញ្ចឹមស្បែកក្បាលច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍លើសពីនេះទៀតចែកចាយពេញសក់វាផ្តល់សំណើមដល់សក់ឥតខ្ចោះនិងការពារភាពផុយស្រួយរបស់វា។ ទឹកត្រសក់មិនអាចលាងសម្អាតបានទេ។
• ការ៉ុត។ ទឹកការ៉ុតគឺល្អជាពិសេសសម្រាប់ការផ្តល់ឱ្យសក់នូវពណ៌លាំមាសវាបំបាត់សក់ផុយនិងចិញ្ចឹមកាបូបសក់ផ្តល់ឱ្យសក់មានសុខភាពល្អ។
• ស្ពៃក្តោប។ ទឹកស្ពៃក្តោបពង្រឹងសក់និងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។ ជូតវាចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាល។ ប្រសិនបើក្លិនស្ពៃក្តោបមិនធ្វើឱ្យអ្នកខឹងទឹកមិនអាចលាងសម្អាតបានទេ។
• ធ្នូ។ ដើម្បីពង្រឹងសក់វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជូតខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំង ១ ទៅ ៣ ស្លាបព្រាចូលក្នុងស្បែកក្បាល ១-២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ បន្ទាប់មករុំក្បាលអ្នកដោយកក់ក្តៅរយៈពេលពីរម៉ោង។ បន្ទាប់ពីលាងជមែះជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ របាំងក៏ផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំងនិងបំបាត់អង្គែផងដែរ។

របាំងធ្វើនៅផ្ទះដោយផ្អែកលើឱសថនិងរុក្ខជាតិ

• ហេនណា។ ហេនណាគ្មានពណ៌គឺជាវិធីល្អដើម្បីពង្រឹងសក់ដែលមានខ្លាញ់។ យកទឹករំពុះកន្លះកែវហើយចាក់វាមួយស្លាបព្រាហាន់ណា។ វាគួរតែប្រែទៅជាហ្គ្រែលដែលគួរតែត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងសក់។ បន្ទាប់ពី ២០ នាទីរួចលាងជម្រះក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹក។
• ឫស Burdock។ ពុះផ្នែកមួយនៃឫសដែលប្រោះល្អរយៈពេល ១០-១៥ នាទីក្នុងទឹក ១០ ផ្នែក។ ទទូច 2 ម៉ោង។ ជូតទំពាំងបាយជូរចូលទៅក្នុងឫសសក់។ លាងសក់របស់អ្នកបន្ទាប់ពីនីតិវិធីតាមការចង់បាន។ របាំងពង្រឹងកាបូបសក់និងបង្កើនកំណើនសក់។
• Nettle។ រោងចក្រនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងសក់នៅសតវត្សរ៍ទី ១៦ ។ ចាក់មួយស្លាបព្រានៃស្លឹក nettle ស្ងួតកំទេចជាមួយកែវទឹករំពុះហើយទុករយៈពេលមួយម៉ោងនៅកន្លែងងងឹត។ ប៉ះពាល់និងជូត infusion ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលចែកចាយតាមសក់ដោយមិនជូត។ អនុញ្ញាតឱ្យសក់ស្ងួត។ Nettle មិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងសក់ប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងបំបាត់អង្គែផងបង្កើនល្បឿនកំណើនសក់។
• ទឹក Burdock។ ផលិតផលរឹងមាំបំផុតមួយ។ ជូតទឹក burdock ចូលទៅក្នុងឫសសក់។ រុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងមួកផ្កាឈូកនិងកន្សែងរយៈពេល ២ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងជាមួយសាប៊ូកក់សក់។
• Coltsfoot។ យក 3 ស្លាបព្រានៃ coltsfoot និង nettle និងចាក់មួយលីត្រទឹករំពុះ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំរយៈពេលមួយម៉ោងនិងសំពាធ។ ជូត infusion ចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលហើយចែកចាយវាតាមសក់។ ដោយមិនចាំបាច់ជូតវាឱ្យស្ងួត។ Infusion ពង្រឹងសក់និងបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។
• សំបកអូក។ លាយផ្នែកស្មើគ្នានៃសំបកអុកនិងខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹម។ ចាក់ទឹកល្បាយមួយកែវជាមួយទឹកដាំពុះមួយលីត្រហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេលមួយម៉ោង។ ត្រជាក់និងសំពាធ។ ផ្តល់សំណើមដល់សក់និងស្បែកក្បាលជាមួយនឹងការតុបតែង។ លាក់សក់របស់អ្នកនៅក្រោមមួកផ្កាឈូកនិងកន្សែងបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅរយៈពេល ២ ម៉ោងដោយមិនប្រើសាប៊ូ។ សូមកត់សម្គាល់ថាខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងជ្រលក់សក់ជាពណ៌មាស។
• ពន្លក Poplar។ មួនពង្រឹងសម្រាប់សក់ត្រូវបានរៀបចំពីពួកគេ។ តម្រងនោមគួរតែត្រូវបានប្រមូលនៅក្នុងអំឡុងពេលហើមនិងស្ងួតនៅកន្លែងត្រជាក់។ យកមើមស្ពៃស្ងួតនិងខ្លាញ់ខ្លាញ់ខាងក្នុងចេញក្នុងសមាមាត្រ ១:១០ ។ បោះបង់ចោលពួកគេនៅក្នុងស្រទាប់នៅក្នុងម្ហូប refractory មួយស្រទាប់ចុងក្រោយគួរតែត្រូវបាន lard ។ បិទកុងតឺន័រយ៉ាងតឹងហើយដាក់ក្នុងឡរយៈពេល ២៤ ម៉ោងតាមរបៀបដូចខាងក្រោមៈពេលល្បាយពុះសូមបិទឡហើយទុកវាឱ្យត្រជាក់ដោយមិនយកវាចេញពីឡ។ បន្ទាប់មកយកទៅដាំឱ្យពុះម្តងទៀត។ ល។ ច្រោះល្បាយក្តៅតាមរយៈឈីស។ ជូតមួនចូលក្នុងស្បែកក្បាលយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃមុនពេលលាងសក់។
• wort ផ្លូវរបស់ចន។ របាំងពង្រឹងនិងព្យាបាលសក់។ ទទូចរយៈពេលមួយសប្តាហ៍នៅកន្លែងងងឹតមួយស្លាបព្រានៃស្មៅ wort ផ្លូវរបស់ John ស្ងួតក្នុងវ៉ូដកាកន្លះលីត្រ។ ជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាល ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ទុក tincture ដាក់ក្នុងដបបិទជិត។
• infusion រុក្ខជាតិ។ យកនៅក្នុងផ្នែកស្មើគ្នានៃ plantain ធំ, dioica nettle, sage, chamomile និង oregano ។ tablespoon នៃល្បាយមួយចាក់កញ្ចក់ទឹករំពុះនិងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំមួយម៉ោង, សំពាធ។ នៅក្នុង infusion បន្ថែម crumb នៃនំបុ័ងពណ៌ត្នោតរហូតដល់ gruel ។ ជូតល្បាយក្តៅចូលក្នុងស្បែកក្បាល។ ចងក្បាលអ្នកដោយប្រើជ័រនិងក្រម៉ារុំរយៈពេល ២ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងសម្អាតជាមួយទឹកដោយគ្មានសាប៊ូ។

របាំងសក់ដែលពង្រឹងប្រេង

• ប្រេងល្ហុងជាមួយ rum។ លាយគ្រឿងផ្សំក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ជូតល្បាយនេះចូលក្នុងស្បែកក្បាលមួយម៉ោងមុនពេលលាងសក់។
• លាយប្រេង។ លាយផ្នែកស្មើ ៗ គ្នានៃប្រេងអូលីវអាល់ម៉ុននិងប្រេងល្ពៅជូតល្បាយនេះទៅក្នុងស្បែកក្បាលនិងរុំសក់រយៈពេលមួយម៉ោងក្នុងកន្សែងដែលសើមជាមួយទឹកក្តៅ។ បន្ទាប់ពីលាងសក់រួចលាបទឹកដោះគោជូរឬវាយពងស្រស់ដាក់លើសក់របស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីកន្លះម៉ោងសូមលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកម្តងទៀតដោយទឹកត្រជាក់។ របាំងព្យាបាល, ចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងសក់ស្ងួត។
• ប្រេងល្ហុងជាមួយអាស៊ីត salicylic។ ដើម្បីពង្រឹងសក់សូមជូតល្បាយប្រេងឆា ៦០ ក្រាម, ជាតិអាល់កុល ៦០ ក្រាម, អាស៊ីត salicylic ២០ ក្រាមនិងអាស៊ីតអាសេទិក ៥ ក្រាមចូលក្នុងស្បែកក្បាល។
• ប្រេង Burdock។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅ ៧៥ ក្រាមនៃឬសស្រស់នៃ burdock (burdock) នៅលើ grater បន្ថែមប្រេងអូលីវ ២០០ ក្រាម។ ទទូចសម្រាប់មួយថ្ងៃបន្ទាប់មករំពុះលើកំដៅទាបរយៈពេល 15 នាទី។ ត្រជាក់, សំពាធនិងច្របាច់។ ជូតប្រេងចូលក្នុងស្បែកក្បាល 1-2 ម៉ោងមុនពេលលាង។ ប្រេងចិញ្ចឹមពង្រឹងនិងផ្តល់ឱ្យសក់នូវពន្លឺចែងចាំងមានសុខភាពល្អ។
• ប្រេងល្ហុងនិងប្រេងពោត។ ជាមួយនឹងប្រភេទសក់ធម្មតាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជូតល្បាយនៃផ្នែកស្មើគ្នានៃប្រេងទៅក្នុងស្បែកក្បាលកន្លះម៉ោងមុនពេលលាង។

ផលិតផលពង្រឹងសក់ផ្សេងទៀត

• របាំងសម្រាប់ពង្រឹងសក់ខ្លាញ់។ លាយពងមាន់ពងមាន់មួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំទឹកក្រូចឆ្មារនិងទឹកអាល់ឡាក់ជាមួយខ្ទឹមសមួយចំណិត។ ជូតល្បាយចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលរុំសក់ក្រោមជ័រនិងកន្សែងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីលាងសក់របស់អ្នកដោយប្រើសាប៊ូកក់សក់សូមលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការជ្រលក់។ របាំងផ្សេងទៀតសម្រាប់សក់ខ្លាញ់។
• របាំងសម្រាប់សក់ខ្សោយ។ យកពងមាន់ពងមាន់មួយហើយលាយវាជាមួយទឹកខ្ទឹមបារាំងមួយស្លាបព្រាកាហ្វេប្រេង burdock មួយស្លាបព្រាកាហ្វេទឹកឃ្មុំនិងសាប៊ូរាវ ២ ស្លាបព្រា។ លាបល្បាយលើស្បែកក្បាលលាក់សក់នៅក្រោមមួកផ្កាឈូកនិងកន្សែងក្តៅរយៈពេល ២ ម៉ោង។ បន្ទាប់មកលាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹក។
• ខួរឆ្អឹងខ្នង។ ពុះខួរឆ្អឹងចំនួន ២៥០ ក្រាមពីឆ្អឹងដែលមានបរិមាណទឹកតិចតួចនិងសំពាធតាមរយៈ Sieve ។ រាវលទ្ធផលត្រូវបានលាយជាមួយអាល់កុលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាងសក់របស់អ្នកជាមុនហើយជូតសមាសធាតុដែលបានរៀបចំទៅក្នុងស្បែកក្បាលលើសក់សើម។ សើមកន្សែងក្នុងទឹកក្តៅច្របាច់និងរុំក្បាលរបស់គាត់។ នៅពេលដែលកន្សែងត្រជាក់ធ្វើនីតិវិធីម្តងទៀត 4-5 ដង។ នៅពេលយប់ជូតល្បាយម្តងទៀតហើយរុំក្បាលរបស់អ្នកនៅក្រោមជ័រនិងមួក។ លាងសក់ម្តងទៀតនៅពេលព្រឹកម៉ាស្សាឫសសក់របស់អ្នកឱ្យល្អ។ របាំងត្រូវបានប្រើដើម្បីពង្រឹងឫសសក់និងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានភាពប្រសើរឡើង។

តើអ្នកអាចពង្រឹងសក់របស់អ្នកយ៉ាងម៉េចទៀត?

ដើម្បីថែរក្សាប្រសិទ្ធភាពនៃរបាំងនិងការថែរក្សាសក់បន្ថែមសូមលាងជមែះបន្ទាប់ពីសាប៊ូនីមួយៗ។ វាអាចជានំប៉័ង kvass ឬស្រាបៀរ។ ការរលាកនៃ chamomile, plantain, calendula, ស្លឹក birch ឬ burdock សម្រាប់សក់ស្ងួត (សូមមើលរបាំងផ្សេងទៀតសម្រាប់សក់ស្ងួត) ។ ឬ infusions នៃ nettle, ឫស burdock, buds birch សម្រាប់សក់ខ្លាញ់។ ឱសថអាចត្រូវបានប្រើជាមួយគ្នាឬដាច់ដោយឡែក។ លាងជម្រះពួកគេជាមួយទឹកគឺមិនចាំបាច់ទេ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវធ្វើនីតិវិធីឱ្យបានទៀងទាត់។

ស្វែងយល់ពីអាថ៌កំបាំង

ផ្លូវដើម្បីទទួលបានស្ទីលម៉ូដសក់ភ្លឺអាចពិបាកប៉ុន្តែកុំព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លីជាងមុនដោយមានជំនួយពីគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដែលដាក់លក់នៅក្នុងហាង។ ថ្នាំទាំងនេះផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពមើលឃើញក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះហើយដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលមានស្ថេរភាពវាចាំបាច់ត្រូវផ្តល់នូវការថែរក្សាយ៉ាងតឹងរឹង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់បង្កើនចំនួនបរិមាណរបស់ពួកគេ? អនុវត្តតាមគោលការណ៍មូលដ្ឋានចំនួន 5 ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដុះលូតលាស់សក់ខៀវស្រងាត់។

1. ជំនួសដុសធ្មែញឬដាប់ផ្លាស្ទិចដោយប្រើធម្មជាតិ - ពីវាសក់នឹងមិនត្រូវបានផ្តល់ថាមពលអគ្គីសនីបំបែកទេ។
2. ការពារខ្សែរពីការបំផ្លាញកាំរស្មីយូវី។ នៅរដូវក្តៅពាក់មួកបដិសេធមិនទៅលេងសូឡា។
3. លាងសក់របស់អ្នកមិនមែនរាល់ថ្ងៃទេប៉ុន្តែនៅពេលវាកខ្វក់។ ទោះបីជាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគួរឱ្យរំខានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើបែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃក៏ដោយក៏មនុស្សខុសគ្នាលើប្រភេទសក់ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការថែរក្សាបុគ្គល។
4. ប្រើស្មុគស្មាញពហុវីតាមីនសម្រាប់ការលូតលាស់បង្កើនដង់ស៊ីតេសក់។ វគ្គនៃការប្រើថ្នាំគឺ 30-60 ថ្ងៃហើយភាពញឹកញាប់គឺពីរដង / ឆ្នាំ។
5. លុបបំបាត់ការបំផ្លាញកំដៅទៅនឹងខ្សែរ - បដិសេធមិនផ្លុំស្ងួតត្រង់ជាមួយជាតិដែករមួលក្រពើជាមួយកម្លាំងដើមដែកចម្ងាយ។

ការព្យាបាលតាមផ្ទះដើម្បីបង្កើនភាពត្រចះត្រចង់នៃសក់

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យសក់កាន់តែក្រាស់ដោយខ្លួនឯងដោយមិនប្រើនីតិវិធីថែរក្សាសម្ផស្សថ្លៃ ៗ ? ដើម្បីដុះលូតលាស់សក់ខៀវស្រងាត់អ្នកត្រូវថែរក្សាសុខភាពស្បែកក្បាល។ នេះនឹងធានាបាននូវការបំពេញបន្ថែមជាប្រចាំនៃឫសសក់នឹងក្លាយជាគន្លឹះក្នុងការបង្កើតកំណាត់រឹងមាំនិងយឺត។

មូលហេតុចំបងដែលសក់ស្តើងបែកខ្ចាត់ខ្ចាយគឺអំពូលភាគច្រើនស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពនៃអំប្រ៊ីយ៉ុង។ ការរំញោចនៃការភ្ញាក់លូតលាស់ដង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេត្រូវបានអនុវត្តដោយប្រើឧបាយកលសាមញ្ញ។ ដើម្បីអនុវត្តវានៅផ្ទះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យមាននីតិវិធីដូចខាងក្រោម:

• ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនៃស្បែកក្បាល។ វាអាចធ្វើបានដោយប្រើចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកឬប្រើឧបករណ៍ពិសេស។ ការម៉ាស្សារំញោចចលនាឈាមរត់ក្នុងស្បែកក្បាលដែលជួយដាស់ឫសជួយបំប៉នពួកគេយ៉ាងសកម្មនិងជំរុញការលូតលាស់។ បច្ចេកទេសនៃការប៉ះពាល់មានក្នុងការធ្វើចលនាប៉ះពន្លឺដោយប្រើចុងម្រាមដៃលើស្បែកក្បាលរយៈពេល ១០ នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
• សិតក្រអូប។ ដើម្បីជំរុញការលូតលាស់នៃខ្សែក្រាស់ពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយប្រេងសំខាន់ៗ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះត្រូវអនុវត្តការផ្តោតអារម្មណ៍របស់យ៉ាលាង - យ៉ាលាង ២ ទៅ ៣ ដំណក់ដើមតែ, កាម៉ាល, សាមមីន, ស៊ីម៉ងត៍ឬស៊ីបទៅនឹងសិតសក់និងព្យាបាលសក់ទាំងមូលពីឫសដល់ចុង។
• បង្ហាប់ពេលយប់។ មូលដ្ឋានគឺជាប្រេងមួយក្នុងចំនោមប្រេង (ផ្លែបឺរដូជូបូបាអាល់ម៉ុនល្ងឬគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ) ដែលត្រូវបានកំដៅបន្តិចនៅក្នុងអាងងូតទឹក។ ផលិតផលត្រូវបានចែកចាយជា strands ដាក់លើជ័រហើយកន្សែងរុំព័ទ្ធជុំវិញក្បាល។ សមាសភាពព្យាបាលត្រូវទុកចោលមួយយប់ប្រើ ១ - ២ ដង / ៧ ថ្ងៃ។
• លាងជម្រះជាមួយការតុបតែងរុក្ខជាតិឱសថ។ វាចិញ្ចឹមនិងពង្រឹងសក់ស្តើងនៃ chamomile, ឫស burdock, calendula, sage និង nettle ។ វត្ថុធាតុដើមរុក្ខជាតិមួយស្លាបព្រាបាយត្រូវបានចំហុយជាមួយកែវទឹករំពុះ។ ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានពនលាយជាមួយទឹកកន្លះលីត្រហើយប្រើដើម្បីលាងសក់បន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។
• ការព្យាបាលដោយវីតាមីន។ ដើម្បីចាក់សោរក្រាស់អ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការបញ្ចូលថាមពលដែលពឹងផ្អែកខ្លាំង។ ចំពោះបញ្ហានេះវីតាមីនដែលត្រៀមរួចជាស្រេចត្រូវបានគេប្រើដែលត្រូវបានលក់នៅតាមឱសថស្ថានក្នុងទម្រង់ជាអំពែរ - អ៊ី (តូកូតូលីក) អេ (Retinol), B 1 (thiamine), B 6 (pyridoxine) ។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានជូតចូលក្នុងស្បែកក្បាលកន្លះម៉ោងមុនពេលលាងសម្អាត។

សម្គាល់ៈវាមិនចាំបាច់អនុវត្តនីតិវិធីទាំងអស់នេះនៅផ្ទះក្នុងពេលតែមួយទេពួកគេអាចធ្វើបានជំនួសដោយសង្កេតមើលលទ្ធផល។

សមាសភាពព្យាបាលដើម្បីបង្កើនភាពរុងរឿងនៃសក់

របាំងធម្មជាតិសម្រាប់ដង់ស៊ីតេសក់គឺជាស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនអាស៊ីតខ្លាញ់បំប៉នមីក្រូនិងម៉ាក្រូ។ ពួកវារួមចំណែកដល់ការភ្ញាក់រំញោចការលូតលាស់នៃអំពូលដេក។ សមាសធាតុទាំងនេះមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពមនុស្សទេតម្លៃថោកជាងគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចនិងងាយស្រួលផលិតដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការដាក់ពាក្យ

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពយូរអង្វែងនៃរបាំងព្យាបាលអ្នកត្រូវចងចាំក្បួនសាមញ្ញ:

• ធ្វើឱ្យសមាសភាពភ្លាមៗមុនពេលដាក់ពាក្យ។ សមាសធាតុធម្មជាតិបាត់បង់លក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វានៅពេលរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក។
• អនុវត្តនីតិវិធីអោយបានទៀងទាត់បើមិនដូច្នេះទេវានឹងគ្មានផលប៉ះពាល់ពីពួកគេទេ
• ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវលំដាប់នៃការដាក់ពាក្យ - ចែកចាយផលិតផលរុំវាទប់ទល់នឹងពេលវេលាជាក់លាក់មួយលាងវាចេញ។

ការព្យាបាលសមាសភាពជាមួយកូញាក់

ភេសជ្ជៈដ៏ថ្លៃថ្នូនេះមិនត្រឹមតែជាកត្តាជំរុញកំណើនសក់ប៉ុណ្ណោះទេ។ ជាតិអាល់កុលនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានប្រសិទ្ធិភាពស្ងួតជួយកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់នៃក្បាល។ ដោយសារតែការពិតដែលថាកូញាក់រំលាយនៅសល់នៃផលិតផលធ្វើឱ្យទាន់សម័យកំបោរវាផ្តល់នូវភាពរស្មីដល់ curls ។

ការបង្កើតរបាំងសម្រាប់ដង់ស៊ីតេនៃសក់រួមបញ្ចូលទាំងភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល ១ កែវទឹកឃ្មុំភាពរឹងមាំរាវអំបិលសមុទ្រគ្រើម។ ពួកវាត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងធុងកញ្ចក់។ ម៉ាស់ត្រូវបានទទូចនៅក្នុងភាពងងឹតអស់រយៈពេលកន្លះខែ។ បន្ទាប់មកវាត្រូវបានគេប្រើជារបាំងដោយលាបលើ strands 1 - 2 ទំ / សប្តាហ៍រយៈពេល 1 ម៉ោង។

ដុះដូចដំបែ

ផលិតផលនំប៉័ងនេះគឺជាគន្លឹះនៃការលូតលាស់មិនត្រឹមតែ dough ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសក់ផងដែរ។ ដោយសារតែខ្លឹមសារនៃសារធាតុ thiamine, riboflavin, អាស៊ីត pantothenic និងអាស៊ីតហ្វូលិក, តូកូតូលីក, អាស៊ីតអាមីណូ, ប៊ីតូទីននិងសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងផ្សិត, ពួកគេប៉ះពាល់ដល់ស្បែកក្បាលនិងស្បែកនៅកម្រិតកោសិកា។

សមាសភាពសកម្មសម្រាប់សក់ក្រាស់អាចត្រូវបានធ្វើពីសាច់លឿងនិង 15-17 ក្រាមនៃដំបែ។ ជ្រលក់វាជាមួយ decoction នៃ chamomile (សម្រាប់ blondes), calendula (សម្រាប់ក្បាលក្រហម), wort ផ្លូវរបស់ John, សំបកដើមឈើអុក, nettle (សម្រាប់ម្ចាស់សក់ខ្មៅ) ។ ម៉ាស់ត្រូវបានទទូចឱ្យក្តៅក្នុងរយៈពេល 60 នាទីដើម្បីឱ្យមេផ្សិត។ បនាប់មកបន្ថមលើវាចំនួន ១០ ដំណក់អស្ត្រសុីនបេកនិងអាល់ម៉ុនដលលាបលើសក់រយៈពល¾៉ង។

របាំងសម្រាប់ដង់ស៊ីតេនៃសក់ដែលមានផ្ទុកមេត្រូវបានចែកចាយក្តៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីអនុវត្តពួកវាជាមួយវគ្គសិក្សាដែលមាននីតិវិធីចំនួន 10 ។ ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់ - 1 ដង / 3 ថ្ងៃ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គសិក្សាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យឈប់សម្រាកពីរខែ។

ការលូតលាស់សក់ក្រាស់ត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយរបាំងទឹកដោះគោ - ទឹកឃ្មុំ។ វាត្រូវបានរៀបចំពី 2 tsp ។ yeast, 3 tbsp ។ លីត្រ ទឹកឃ្មុំនិងទឹកដោះគោក្តៅ ១០០ ក្រាម។ ល្បាយនេះត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងកន្លែងកក់ក្តៅរយៈពេល 60 នាទីបន្ទាប់មកលាបលើខ្សែរដោយចលនាត្រដុស។ លាងសម្អាតសមាសភាពបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងជាមួយទឹកអាសុីតឬទំពាំងបាយជូរឱសថ។

គ្រឿងផ្សំដុត

សក់ស្តើងនិងគ្រើមគឺជាលទ្ធផលនៃការខ្វះធាតុមានប្រយោជន៍នៅក្នុងស្បែកក្បាល។ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសសកម្មដែលនឹងផ្តល់នូវ mustard, ម្រេច។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេឫសត្រូវបានបំពេញដោយអុកស៊ីសែនដែលជាលទ្ធផលសក់ 2-3 ដុះចេញពីអំពូលមួយ។

អ្នកអាចបង្កើតឧបករណ៍សម្រាប់ការរីកលូតលាស់សក់ក្រាស់នៅផ្ទះពី 1 tbsp ។ លីត្រ mustard ស្ងួតស៊ុតពណ៌លឿង។ ល្បាយនេះត្រូវបានពនលាយជាមួយ kefir ទៅនឹងភាពស្ថិតស្ថេរងាយស្រួលសម្រាប់ការដាក់ពាក្យ។ បន្ទាប់ពីការប៉ះពាល់រយៈពេល 10 - 15 នាទីក្បាលត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទំពាំងបាយជូរឱសថ។

សូមចងចាំថា: ប្រសិនបើសមាសធាតុ mustard ដុតយ៉ាងខ្លាំងវាអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅមុនពេលកំណត់។

tincture ឱសថស្ថានម្រេចជួយពន្លឿនការលូតលាស់និងបង្កើនបរិមាណសក់។ វាត្រូវបានជូតចូលទៅក្នុងស្បែកក្បាលហើយលាងចេញបន្ទាប់ពី ៥ ទៅ ៧ នាទី។

ការប្រុងប្រយ័ត្ន: របាំងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះបន្តិច។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាបលើសក់ស្ងួតនិងផុយដើម្បីជៀសវាងការហួសកំរិត។

ស៊ុតពណ៌សសម្រាប់សក់ក្រាស់

ដែលបានផ្តល់ឱ្យប្រវែងសក់យកប្រូតេអ៊ីននៃស៊ុតមាន់ជាច្រើន (2 - 3) ។ ពួកវាត្រូវបានផ្តួលរំលំជាមួយម៉ាស៊ីនលាយ / whisk នៅក្នុងស្នោក្រាស់ដែលត្រូវបានចែកចាយនៅលើកំណាត់និងតំបន់ឫសនៃសក់។ ល្បាយដែលបានរៀបចំនៅផ្ទះត្រូវលាងសម្អាតបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងជាមួយទឹកក្តៅបន្តិច។

ទាំងនេះគឺជាវិធីសំខាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកក្រាស់ដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍និងនីតិវិធីថ្លៃ ៗ ។ ដើម្បីជ្រើសរើសល្បាយដែលសាកសមនឹងអ្នកម្នាក់ៗអ្នកត្រូវសាកល្បងរូបមន្តជាច្រើន។ សកម្មភាពដែលបានគ្រោងទុកដើម្បីទទួលបានសក់ក្រាស់និងរុយនៅផ្ទះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់តាមវិធីតែប៉ុណ្ណោះមានតែលទ្ធផលប៉ុណ្ណោះដែលអាចមើលឃើញ។