របបអាហារថ្នាំគ្រាប់ការហាត់ប្រាណ - អ្នកដែលកំពុងព្យាយាមសម្រកទំងន់ត្រូវតែសាកល្បងវិធីសាស្ត្រទាំងអស់នេះ។ ប្រសិនបើការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងទំងន់លើសនៅតែកំពុងបន្តបន្ទាប់មកវិធីសាស្ត្រទាំងនេះមិនសូវមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ ហេតុអ្វីមិនសាកល្បងប្រើអ្វីផ្សេងទៀត? យើងបានប្រមូលនូវគន្លឹះថ្មីៗមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលអ្នកអាចធ្វើឱ្យទម្ងន់របស់អ្នកមានភាពធម្មតា។
គេងដើម្បីបញ្ចុះទម្ងន់
ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវមកពីប្រទេសបារាំងបានបង្ហាញថាកង្វះដំណេកនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។ ជាមួយនឹងការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់កម្រិតនៃអ័រម៉ូន ghrelin បង្កើនចំណង់អាហារខណៈពេលដែលកម្រិតនៃអរម៉ូន leptin មានការថយចុះដែលផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញ។ ដូច្នេះកង្វះនៃការគេងយើងញ៉ាំកាន់តែច្រើនហើយជាលទ្ធផលទទួលបានការធុញទ្រាន់។ រាល់ម៉ោងបន្ថែមនៃការគេងកាត់បន្ថយប្រូបាប៊ីលីតេនៃការបំពេញបន្ថែមជាមធ្យម 9% ។ វាមិនគួរត្រូវបានគេភ្លេចទេថាបរិមាណធម្មតានៃការគេងប្រែប្រួលពី 8 ទៅ 10 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនិងអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។
ជិះលើភ្នំ
ថ្មីៗនេះគេបានរកឃើញថាមនុស្សដែលខ្ពស់រស់នៅលើកម្រិតទឹកសមុទ្រមានកាឡូរីតិចដែលគាត់ត្រូវការដើម្បីទទួលបានគ្រប់គ្រាន់។ សម្រាប់អ្នកដែលនៅលើភ្នំកម្រិតនៃអរម៉ូនឡេទីទីន (ដែលយើងបាននិយាយពីដើម) កើនឡើងវាផ្តល់នូវអារម្មណ៍នៃការតប់ប្រមល់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ការសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងកំឡុងពេលដែលមនុស្សធាត់ជាច្រើនរស់នៅមួយសប្តាហ៍នៅកម្ពស់ ២៥០០ ម៉ែតខណៈពេលដែលពួកគេញ៉ាំដូចធម្មតាមិនបានចូលរួមក្នុងបន្ទុកបន្ថែមទេប៉ុន្តែមានតែការដើរស្ងប់ស្ងាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ជាលទ្ធផលពួកគេម្នាក់ៗស្រកទម្ងន់ជាមធ្យម ៣ គីឡូក្រាមពួកគេបន្តសម្រកទំងន់ហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ដូច្នេះវិស្សមកាលនៅលើភ្នំអាចជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់លើសពីនេះទៅទៀតប្រសិនបើអ្នកបំពេញបន្ថែមវាជាមួយនឹងការឡើងភ្នំឬជិះស្គី។
បិទភ្ជាប់បន្ទះឈើ
ប្រហែលជាវិធីដែលខ្ជិលបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់គឺជាបំណះ។ វាត្រូវបានបិទភ្ជាប់ទៅនឹងតំបន់ដែលមានបញ្ហានៃរាងកាយហើយផ្លាស់ប្តូរប្រហែលមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃ។ សារធាតុសកម្មជ្រាបចូលពីបំណះតាមរយៈស្បែកនិងប៉ះពាល់ដល់ការរំលាយអាហារនៅកន្លែងនេះរួមចំណែកដល់ការដុតខ្លាញ់បង្កើនលំហូរឈាមនិងកូនកណ្តុរ។ ជាទូទៅពួកគេមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍ជាទូទៅលើរាងកាយឧទាហរណ៍ Slimbody Slimming Patch ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀតធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកជំនាញផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភនិយាយថាបំណះមិនអាចជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់បានទេវាគ្រាន់តែកែបញ្ហាប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះក្នុងករណីណាក៏ដោយសកម្មភាពរាងកាយនិងរបបអាហារមានតុល្យភាពនឹងត្រូវការជាចាំបាច់។
ស្រូបចូលកុំបរិភោគ
ការព្យាបាលដោយប្រើក្លិនក្រអូបក៏ត្រូវបានអានជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការតស៊ូដើម្បីភាពសុខដុម។ ភាពអត់ឃ្លានអាចត្រូវបានគេបោកបញ្ឆោតប្រសិនបើអ្នកចង់ញ៉ាំជំនួសឱ្យឈានដល់ប៊ុនឬនំសាំងវិចមួយយកដបប្រេងក្រអូប។ ប្រេងសំខាន់ៗនៃវ៉ានីឡា, cinnamon, ក្រូចត្លុង, ម្ទេសក៏ដូចជាក្លិនរបស់ផ្លែប៉ោមឬចេកអាចកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។
វិធីរ៉ាឌីកាល់
ស្រក ៣ គីឡូក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទីមែនទេ? វាគឺពិត! លោតឆត្រយោងអាចបង្កើតអព្ភូតហេតុបែបនេះដោយមានជំនួយពីថ្នាំ adrenaline ។ ពិតប្រសិទ្ធិភាពនឹងមានតែម្តងប៉ុន្តែតើមានអារម្មណ៍ប៉ុន្មាន!
អាយ។ អេ។ អេម។ នៅពេលប្រើសម្ភារៈត្រូវការតំណភ្ជាប់ខ្ពស់។
ស្ករកៅស៊ូសម្រាប់សក់ - សម្រាប់អ្នកដែលបះបោរបំផុត
កុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលដោយឈ្មោះរបស់វា - កំហុសតូចដ៏ត្រជាក់នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យសក់រាបស្មើរស្តាប់បង្គាប់និងរាបសាបំផុត។ វាមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់កុមារទេដូច្នេះយើងមិនណែនាំឱ្យភ្លក់វាទេ។ ) ផលិតផលមាន viscous ដូចជាវាយនភាពស្ករកៅស៊ូពិតប្រាកដមានសរសៃតូចបំផុត។ ពួកវាបង្កើតជាសំណាញ់បីវិមាត្រដែលមើលមិនឃើញនៅលើសក់ដែលត្បាញតាមសក់ហើយធ្វើឱ្យវាកាន់តែយឺត។
ឧបករណ៍នេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់សក់ប្រភេទណាមួយដែលត្រូវការជួសជុលនិងប្លាស្ទិក។ ស្ករកៅស៊ូដូចជាវាធ្វើឱ្យសក់រលីងរលោងប៉ុន្តែវាមិនបង្កើតឥទ្ធិពលនៃមួករឹងនៅលើក្បាលទេ។ អ្នកតែងតែអាចផ្លាស់ប្តូរផ្នែកនៅលើសក់ដោយប្រើ“ ស្ករកៅស៊ូ”, បែងចែក strands, បោះវាឱ្យស្រស់ស្អាតនៅផ្នែកខាងក្រោយឬផ្ទុយទៅវិញលាក់មុខ - ស្ទីលម៉ូដសក់នឹងមើលទៅធម្មជាតិនិងសម្រាក។
ម្សៅសក់ - សម្រាប់វែងបំផុត
ឧបករណ៍នេះអាចប្រើបានទាំងទម្រង់ស្ងួតនិងក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបាញ់។ ក្នុងករណីដំបូងវាចាំបាច់ក្នុងការកិនម្សៅនៅក្នុងបាតដៃដូច្នេះវាត្រូវមានម៉ាស់ homogeneous ហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តទៅសក់បង្កើតបរិមាណនិងធ្វើឱ្យមានរាងអង្កាញ់ស្រស់ស្អាតនៃសក់អង្កាញ់។
នេះគឺល្អសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសក់វែងពីព្រោះផលិតផលមិននៅជាប់គ្នាហើយមិនផ្ទុកលើសចំណុះ។ ទន្ទឹមនឹងនេះការបញ្ឈប់ជាមួយវាអាចទប់ទល់បានច្រើនម៉ោង។
នៅក្នុងការបាញ់ថ្នាំម្សៅត្រូវបានផលិតជាពិសេសសម្រាប់ករណីទាំងនោះនៅពេលដែលចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតភាពច្នៃប្រឌិតរញ៉េរញ៉ៃលើសក់។ ការបាញ់ថ្នាំត្រូវបានធ្វើពីពាក់កណ្តាលប្រវែងដល់គន្លឹះដែលបន្ទាប់មកត្រូវបានវាយដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។
បាញ់អំបិល - សម្រាប់រដូវក្តៅខ្លាំង
ការបាញ់ជាមួយអំបិលសមុទ្របានលេចឡើងម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើងប៉ុន្តែវានៅតែចោទជាសំណួរជាច្រើនក្នុងចំណោមអតិថិជននៃគម្រោងសក់ទាំង ២៤ ឧទាហរណ៍ហេតុអ្វីនិងក្នុងករណីណាដែលត្រូវប្រើវា។ ឧបករណ៍នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់បង្កើតស្ទីលឆ្នេរ។ សមាសភាពរបស់វាសំបូរទៅដោយសារធាតុមានប្រយោជន៍ធ្វើឱ្យសក់ក្រាស់ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសសម្រាប់ការរចនាស្ទីលម៉ូដសក់ពេលល្ងាចនិងថ្ងៃសម្រាក។
ដីឥដ្ឋសម្រាប់សក់ - សម្រាប់ការច្នៃប្រឌិតបំផុត
ដីឥដ្ឋមាននៅក្នុងបំរែបំរួលពីរគឺការផ្គូរផ្គងនិងសើម។ ទីមួយគឺសមរម្យសម្រាប់សក់ខ្លីហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែរុះរើ strands ដ៏ស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យវាមានស្ទីលផងដែរ។ ប៉ុន្តែមិនដូចដៃគូប្រកួតប្រជែងសំខាន់របស់វាទេក្រមួនដីឥដ្ឋមិនផ្តល់នូវជាតិខាញ់ទេ - អ្នកអាចរលូននិងទាញខ្សែជាមួយវាក្នុងរយៈពេលយូរនិងដោយភាពរីករាយ។ វាយនភាពដីឥដ្ឋប្រហាក់ប្រហែលនឹងប្លាស្ទិចដូច្នេះមុនពេលលាបសក់វាគួរតែត្រូវបានកំដៅឡើងបន្តិចបន្តួចនៅបាតដៃឬជាមួយជាងកាត់សក់។ ការដាក់ជង់ត្រូវតែចាប់ផ្តើមដោយឫសដោយឆ្ពោះទៅរកគន្លឹះ។
ដីឥដ្ឋសើមមានស្ថេរភាព viscous កាន់តែច្រើនដោយសារតែមាតិកាទឹកខ្ពស់ដែលវាផ្តល់ឱ្យសក់លើស។ នេះធ្វើឱ្យវាល្អសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានសក់វែងនិងអង្កាញ់ - វាមិនដកហូតភាពចល័តរបស់ពួកគេទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់នៃការហៀរសក់។
សាប៊ូស្ងួត - ល្អបំផុត!
ក៏ដូចជាការបាញ់ថ្នាំសាប៊ូស្ងួតជាច្រើនដងបានក្លាយជាវីរបុរសនៃប្រកាសថែរក្សាសក់។ ហើយនេះមិនមែនជាការចៃដន្យទេ - វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមិនត្រឹមតែលាក់សក់រលោងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតស្ទីលម៉ូដសក់ដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ សាប៊ូស្ងួតយកសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ចេញបង្កើតបរិមាណនិងជួយធ្វើឱ្យសក់ស្រស់ស្រាយពេញមួយថ្ងៃ។ វាមិនសំខាន់ទេថាតើអ្នកបានធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់បែបណា - ជាមួយជាងកាត់សក់ឬក្រេក - ជំនួយការនេះស្រូបយកស៊ីមសូលីននិងធូលីក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះជួសជុលផលិតផលទាន់សម័យ និងព័ត៌មានជំនួយតិចតួច: ប្រើសាប៊ូស្ងួតមុនពេលចូលគេងដើម្បីទទួលបាននូវភាពស្រស់ស្អាតដែលអាចបត់បាននៅពេលព្រឹក។
សាប៊ូកក់សក់ទាប Yves Rocher
អ្វីដែលគេហៅថាសាប៊ូកក់សក់ដោយគ្មានសាប៊ូកក់សក់គឺជាក្រែមបំប៉នបន្តិច។ ផលិតផលបែបនេះគឺល្អព្រោះពួកគេមិនស្ងួតសក់ហើយលាងវាថ្នមៗ។ ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានគុណវិបត្តិដែរ - ពួកគេបញ្ចប់លឿនជាងសាប៊ូធម្មតា។ ហើយម្ចាស់សក់ក្រាស់ជាច្រើនត្អូញត្អែរថាពួកគេមិនត្រូវលាងសម្អាតទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយតាមគំនិតរបស់ខ្ញុំសម្រាប់សក់ខ្លី - នេះគឺល្អ។ សម្រាប់សក់ខ្លីជ្រុលវាមិនស្រួលក្នុងការប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេ - ភាគច្រើនវាធ្ងន់ពេកហើយដកបរិមាណចេញ។ ក្រែមពពុះនឹងជំនួសសាប៊ូកក់សក់និងម៉ាស៊ីនត្រជាក់។ ហើយនៅលើសក់ខ្លីមិនបញ្ចប់នៅក្នុងកម្មវិធីចំនួនបីទេ។
ការចាក់ថ្នាំបាញ់ថ្នាំបាញ់សក់, ដាវីស
ក្នុងនាមជាការព្យាបាលដោយផ្តល់សំណើមដល់សក់ខ្លីវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការប្រើផលិតផលក្នុងទម្រង់នៃការថែរក្សាមិនចេះរីងស្ងួតក្នុងការបាញ់ - អ្នកអាចបាញ់វាលើក្បាលរបស់អ្នកហើយកុំខ្លាចថាអ្នកលាបច្រើនពេក។ ថ្នាំបាញ់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេគឺមកពីយីហោដាវីនៈពួកគេមានក្លិនអស្ចារ្យពួកគេត្រូវបានគេបាញ់យ៉ាងល្អដោយមិនមានទំងន់ប៉ុន្តែមានជាតិទឹកគួរឱ្យកត់សម្គាល់និងការបំពេញសក់។
លាប Peising Antiseborrheic 1.3 ការព្យាបាលការលាបស្បែក, ឌីអេឌីឌីដឺលុច
ម្ចាស់សក់ខ្លីជារឿយៗប្រើផលិតផលស្ទីលច្រើនជាងសក់វែង។ ហើយមូលនិធិទាំងនេះតែងតែត្រូវបានអនុវត្តនៅជិតឫសនិងស្បែកក្បាល។ ហេតុដូច្នេះហើយត្រូវសម្អាតឫសសក់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយស្បែកក្បាលពិតជាមានប្រយោជន៍និងចាំបាច់។ ខ្ញុំចូលចិត្តការដុសខាត់ជាពិសេសការលាបថ្នាំលាបឌីអេសឌីដឺប្រេស ១.៣ ។
ពិតជាអារម្មណ៍រីករាយណាស់ក្នុងការម៉ាស្សាក្បាលរបស់ពួកគេ! ហើយអារម្មណ៍នៃភាពស្រាលនិងភាពស្អាតបន្ទាប់ពីប្រើមិនអាចប្រៀបធៀបជាមួយអ្វីបានទេ! របកនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវការបំភាយមេកានិចជាមួយខឺណែល apricot និងការលុបបំបាត់ជាតិគីមីជាមួយអាស៊ីត salicylic និងផ្លែឈើ។
ដីឥដ្ឋម៉ាស់ដីឥដ្ឋមានតំលៃ ៣ ប្រភេទគឺ L`Oreal Elseve
ប្រសិនបើអ្នកមិនចូលចិត្តការដុសខាត់មានជំរើសមួយទៀត - របាំងដីឥដ្ឋសម្រាប់ការសំអាតសក់និងស្បែកក្បាលអោយបានជ្រៅ។ កាលពីមុនខ្ញុំបានរកមូលនិធិបែបនេះតែនៅក្នុងម៉ាកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈទេប៉ុន្តែជាច្រើនខែមុនក្រុមហ៊ុន L'Oreal Paris បានបង្កើតឡើងនូវមូលនិធិស្រដៀងគ្នា។ រឿងតែមួយគត់ដែលខ្ញុំមិននឹកស្មានពីនាងគឺការលាងសក់ដ៏កម្រជាងនេះទៅទៀតប៉ុន្តែការលាងសំអាតអោយបានស៊ីជម្រៅម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ដើម្បីធ្វើជាមួយនាងគឺល្អ។ វាត្រូវបានអនុវត្តមុនពេលលាងសក់លាងចេញដោយគ្មានបញ្ហា។
ប្រេងធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមានខ្លាញ់ L`occitane
ស្បែកក្បាលរបស់មនុស្សជាច្រើនគឺប្រកាន់អក្សរតូចធំប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាម្ចាស់សក់ខ្លីអាចកាន់តែញឹកញាប់។ បន្ទាប់ពីទាំងអស់ប្រសិនបើយើងអនុវត្តស្ទីលយើងអនុវត្តវាម្តងទៀតនៅលើស្បែកក្បាលប្រសិនបើយើងប៉ះសក់វាក៏ជិតនឹងស្បែកក្បាលដែរហើយយើងលាងសំអាតក្បាលរបស់យើងជាក្បួនរាល់ថ្ងៃ។ ជាលទ្ធផលការរមាស់កើតឡើងជាញឹកញាប់។ ខ្ញុំបានសាកល្បងថ្នាំជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះប៉ុន្តែអ្វីដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាងគេគឺប្រេង L'Occitane មកពីខ្សែ Aromacology ។ វាបំបាត់ការរមាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សនិងជួយការពារវាដោយប្រើថេរ។ ជាប្រាក់រង្វាន់ - វាមានក្លិនអស្ចារ្យណាស់!
ឥឡូវសូមនិយាយអំពីស្ទីលសក់ខ្លីទំនើប! ទីមួយតាមក្បួនវាចាំបាច់។ ប្រសិនបើមានសក់វែងអ្នកអាចចងខ្សែសេះដោយប្រើល្បិចបញ្ឆោតល្បិចនេះនឹងមិនដំណើរការទេ។ ម៉្យាងទៀតដំណើរការនៃការធ្វើម៉ូតគឺមានលក្ខណៈសាមញ្ញជាងនេះទៅទៀតមិនតម្រូវឱ្យមានឧបករណ៍ណាមួយទេ - មានតែដៃនិងឧបករណ៍ស្ទីលប៉ុណ្ណោះ។ បាទសូម្បីតែសិតសក់ក៏មិនចាំបាច់ដែរ។ យ៉ាងហោចណាស់ខ្ញុំមិនមានវាដូចជាជាងកាត់សក់ទេ។ ហើយនេះគឺជាបណ្តុំផលិតផលទាន់សម័យហើយនេះគឺជាចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ៖
បាញ់ថ្នាំវាយនភាពស្ងួតបាញ់អូប៊ែរ
ដំបូងខ្ញុំចង់និយាយថាអ័រប៊ីគឺជាម៉ាកថែរក្សាសក់ដ៏ប្រណីតបំផុតដែលអ្នកអាចស្រមៃបាន! វាមានភាពប្រណិតនៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងរួមទាំងការវេចខ្ចប់ក្លិនដ៏ទេវភាពនៃផលិតផលនិងតម្លៃ។ ហើយពួកគេមានឧបករណ៍អស្ចារ្យ - ពួកគេត្រូវបានទិញមិនត្រឹមតែដោយអ្នកដែលចូលចិត្តភាពប្រណីតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែគ្រាន់តែព្យាយាមសាកល្បងវាយនភ័ណ្ឌស្ងួតយ៉ាងតិចម្តងវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកការជំនួស។ នេះគឺជាថ្នាំបាញ់ពន្លឺដែលបន្ថែមវាយនភាពនិងបរិមាណដល់សក់។ ដូចជាប្រសិនបើសាប៊ូស្ងួតពាក់កណ្តាលពាក់កណ្តាល - វ៉ារនីសស្រាលណាស់។ វាមិនអាចទ្រាំទ្របាននៅលើសក់ហើយវាសមស្របសម្រាប់ការបញ្ចប់ស្ទីលនិងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ពេញមួយថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍នៅពេលពេលល្ងាចអ្នកចង់ធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្រស់អ្នកមិនអាចរកវិធីល្អជាងនេះបានទេ។
ក្រែមទាន់សម័យ Osis + Mighty Matte Ultra Matte Cream, Schwarzkopf Professional
ការបិទភ្ជាប់ម៉ាត់ល្អបំផុតសម្រាប់សក់ខ្លីបំផុត - សមស្របសម្រាប់រចនាប័ទ្មលំអៀង "ហ៊្វុកហ៊ីក" ។ មិនដូចផលិតផលទាំងនេះភាគច្រើននៅក្នុងពាងទេវាមិនស្ងួតតាមពេលវេលាទេមិនត្រូវការជួសជុលជាមួយវ៉ារនីសមិនមែនខ្លាញ់ទេ។ ឧបករណ៍ល្អឥតខ្ចោះ!
Wax បន្ថែមទៀតនៅខាងក្នុងនេះគឺជា Shine Wax, នេះគឺជា Shine Wax
ភាពផ្ទុយគ្នាពិតប្រាកដនៃពាងមុនគឺជាការបិទភ្ជាប់រលោងនិងភ្លឺរលោង។ មានប្រយោជន៍នៅពេលដែលអ្នកចង់បានសក់ចែងចាំងរឹងមាំនិងរចនាបទបែបអតីតកាលរលោង។ នៅដាវីស - ជាប្រាក់រង្វាន់ - វាមានការវេចខ្ចប់និងក្លិនដ៏ស្រស់ស្អាត។ ថវិកាត្រូវការតិចតួចណាស់ហើយត្រូវប្រាកដថាកិននិងកំដៅវានៅក្នុងដៃរបស់អ្នកមុនពេលដាក់ពាក្យ។ វាមិនជួសជុលនិងមិនកកទេដូច្នេះអ្នកអាចកែសក់បានរាប់មិនអស់។ សក់ជាមួយវាមានអារម្មណ៍ថាមានខ្លាញ់បន្តិចប៉ុន្តែសម្រាប់ឱសថបែបនេះគឺធម្មតា។
Hairspray Got2B Art-Chaos, Schwarzkopf
ជាធម្មតាការលាបសក់គឺត្រូវការជាចាំបាច់ដើម្បីជួសជុលស្ទីលដែលអ្នកបានធ្វើរួចហើយដោយប្រើមធ្យោបាយផ្សេងទៀតឬជាងកាត់សក់។ ប៉ុន្តែវ៉ារនីសក្លូហ្វអាហ្គូប៊ីអាត - ចូសគឺខុសគ្នាហើយសម្រាប់សក់ខ្លីវាល្អប្រសើរជាងមុន - វាមិនត្រជាក់ភ្លាមៗទេ។ ដោយបានប្រោះសក់អ្នកអាចគ្រប់គ្រងដើម្បីបង្កើតស្ទីលលំអរដោយគាត់តែម្នាក់ឯង។ បន្ទាប់ពីនោះសក់មានអារម្មណ៍ថាស្រអាប់បន្តិចប៉ុន្តែជម្រើសបែបនេះគឺសម្រាប់អ្នកដែលចង់ដឹងច្បាស់ថា“ hedgehog” ខាងស្តាំនឹងមានតាំងពីព្រឹករហូតដល់ល្ងាចដោយមិនចាំបាច់តំរឹមសក់របស់អ្នកឡើយ។
អ្នកបាញ់រលកវាយនភ័ណ្ឌហ្គ្រេនហ្គ្រេបហ្គ្រេបអេសវ៉ាដហ្សូប៉ុប
មួយនៃការបាញ់អំបិលសមុទ្រដែលទទួលបានជោគជ័យបំផុតដែលខ្ញុំបានព្យាយាម។ វាមិនតម្រូវឱ្យមានការជួសជុលជាមួយនឹងវ៉ារនីសទេវាបន្ថែមយ៉ាងខ្លាំងនិងគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ថែមបរិមាណវាយនភាពនិងភាពរីករាយដល់សក់។ ហើយជាមួយគាត់រទេះសេះមិនប្រែទៅជាល្ពៅក្នុងរយៈពេលកន្លះថ្ងៃទេព្រោះវាជួនកាលកើតឡើង! ហើយជាការពិតវាជាការប្រសើរណាស់ដែលផលិតផលមានតំលៃសមរម្យ។
ម្សៅអូវុល + ធូលីវា Schwarzkopf វិជ្ជាជីវៈ
នេះគឺជាម្សៅសម្រាប់បរិមាណដ៏ឆ្កួត ៗ - ប្រសិនបើអ្នកចង់ដាក់ម៉ាហាកឬគ្រាន់តែបង្កើតមួកសក់នៅខាងលើអ្នកគ្រាន់តែត្រូវចាក់ម្សៅនេះបន្តិចទៅចាក់ឬសសក់ហើយចែកចាយវាដោយដៃរបស់អ្នក។ សក់ក្លាយជាមិនល្អចំពោះការប៉ះប៉ុន្តែពួកគេនឹងឈររហូតដល់មូលនិធិត្រូវបានលាងសំអាត!
សមា្ភារៈស្រដៀងគ្នាពីចំណងជើងការជ្រើសរើសសម្រស់
ជម្រើសនៃមូលនិធិគឺអាស្រ័យលើវាយនភាពនៃសក់
អ្នកមិនចាំបាច់ទៅរកម៉ូតទេ។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការរៀបចំ។ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់វាយនភាពសក់ដើម្បីជ្រើសរើសផលិតផលត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសក់ស្តើងសូមជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ម៉ាស្កាលដែលមិនចេះរីងស្ងួតឬបាញ់ថ្នាំជាមធ្យោបាយថែរក្សា។ សម្រាប់សក់ក្រាស់សាប៊ូកក់សក់មានស្ទីលនិងស្ទីលគឺសមរម្យ។ សក់ក្រាស់ជាមួយនឹងស្ទីលនឹងរក្សារូបរាងដែលចង់បាន។ ហើយជាឧបករណ៍កំដៅអ្នកនឹងត្រូវការអ្នកដែលមានសីតុណ្ហភាពអាចត្រូវបានកែតម្រូវ។
ប៉ះសក់របស់អ្នកតិច
ប៉ះសក់តែនៅពេលចាំបាច់បំផុតព្រោះជាមួយនឹងការប៉ះញឹកញាប់ស្ទីលងាយបាត់បង់រូបរាងដើមហើយសក់ឆាប់ក្លាយទៅជាកខ្វក់និងចាស់។ តើមធ្យោបាយអ្វីដែលនឹងជួយឱ្យជៀសវាងពីវា? សាប៊ូកក់ស្ងួតនឹងធ្វើឱ្យស្រស់ស្ទីលស្ទីលវាយនភាពស្ងួតក្នុងរយៈពេលពីរថ្ងៃនឹងបង្កើតការបំភាន់ដែលស្ទីលទើបតែត្រូវបានធ្វើ។ ម្សៅសម្រាប់កម្រិតសំឡេង, នៅក្នុងវេន, នឹងបង្កើតវាយនភាពនិងផ្តល់ឱ្យស្រស់ទៅស្ទីលម៉ូដសក់នេះ។
នៅលើសក់សើមការបង្កើតរូបរាងគឺងាយស្រួលជាង
សក់សើមកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើស្ទីល។ ដូច្នេះកុំប្រញាប់ប្រញាល់ប្រើជាងកាត់សក់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងសំខាន់សម្រាប់អ្នកគឺបង្កើតវាយនភាពមិនមែនបរិមាណទេធ្វើវាលើសក់ស្ងួត។
ចុះឈ្មោះជាវទំព័រ WMJ.ru នៅលើហ្វេសប៊ុក VKontakte, Instagram និង Telegram!
អត្ថបទ៖ គ្រីស្ទីណាយ៉ាសាចស៊ីណា
រូបថត៖ Shutterstock / VOSTOCK
ក្រមួន៖ ស្ទីលម៉ូដសក់ខ្លីសើមដោយវាយនភាព
ពីឈ្មោះផលិតផលទាន់សម័យអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់ - វាមានឃ្មុំ។ ក្នុងចំណោមសមាសធាតុមានប្រេងរ៉ែប្រេងចាហួយប្រេងក្រអូបប្រេងក្រអូប។ ប្រសិនបើសមាសភាពមានតែក្រមួនធម្មជាតិបន្ទាប់មកផលិតផលអាចមានលក្ខណៈសម្បត្តិថែរក្សាបន្ថែមលើសក់និងស្បែកក្បាល - ផ្តល់សំណើមនិងអាហារូបត្ថម្ភ។
ក្រមួនចេញមកងាយស្រួលបើអ្នកកាត់សក់ខ្លី។ គ្រឿងសំអាងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតជា strands រលោងនិងរាងកោងរលោងធ្វើឱ្យពួកគេរលោងនិងភ្លឺរលោងសមស្របសម្រាប់បង្កើតស្ទីលសើម។ ផលិតផលនេះត្រូវបានចែកចាយជាលើកដំបូងនៅលើបាតដៃហើយបន្ទាប់មកលាបលើសក់ស្ងួត។ ក្រមួនត្រូវបានលាងសម្អាតយ៉ាងលឿនជាមួយសោរ។
ក្រមួនរឹងកាន់តែមានប្រជាប្រិយភាព។ ប៉ុន្តែនៅលើការលក់អ្នកអាចរកឃើញឧបករណ៍រាវក្នុងទម្រង់បាញ់។
ដីឥដ្ឋ: រចនាបថធម្មជាតិជាមួយនឹងខ្សែរយឺត ៗ និងអាចចល័តបាន
ដីឥដ្ឋសម្រាប់ស្ទីលសក់មើលទៅដូចជាប្លាស្ទិច។ មុនពេលប្រើបរិមាណតិចតួចនៃផលិតផលក្រាស់គួរតែត្រូវបានកំដៅឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងដៃ។ វាសមស្របសម្រាប់ម្ចាស់សក់ខ្លី។ មានទ្រង់ទ្រាយផលិតផលមួយទៀត - ដបបាញ់តូច។ ក្រមួនបែបនេះមានផ្ទុកទឹកច្រើន។ ការបាញ់នេះគឺល្អសម្រាប់ curls វែង, នៅពេលដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាភាពបត់បែននិងភាពចល័តនៃខ្សែ។
មិនដូចក្រមួនទេទ្រង់ទ្រាយដីឥដ្ឋណាមួយនៅពេលលាបលើសក់មិនទុកឱ្យមានជាតិខាញ់នោះទេ។ អ្នកអាចប្រើគ្រឿងសំអាងដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ដើម្បីរៀបចំខ្សែរប៉ុន្តែអ្នកនឹងនៅតែមាន“ រស់” នឹងមិនមើលទៅដូចជាសើមនិងស្អិតជាប់។
ប៉ាស្តា: ផ្តល់ឱ្យវាយនភាពទៅ strands បង្កើតស្ទីលម៉ូដសក់ "រហែក"
ការបិទភ្ជាប់នេះត្រូវបានគេហៅថាជាផលិតផលថែរក្សាសម្រស់បុរសសុទ្ធសាធសម្រាប់ម៉ូតសក់។ តាមពិតវានឹងមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផល។អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យពួកគេវាយនភាពទៅ strands បុគ្គល, បង្កើតស្ទីលម៉ូដសក់ "tousled" សម្រាប់សក់ខ្លី។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះរចនាប័ទ្មនឹងមើលទៅធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើទៅបានព្រោះការបិទភ្ជាប់មិនផ្តល់ឱ្យ strands បញ្ចេញសម្លេងភ្លឺរលោងទេ។
ការបិទភ្ជាប់មានវាយនភាពប្លាស្ទិចទន់។ វាស្ទើរតែមិនមានអារម្មណ៍លើសក់។ បាចផលិតផលឱ្យរាបស្មើលើបាតដៃរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកអនុវត្តទៅ strands និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវរូបរាងដែលចង់បាន។
ម្សៅ: គ្រឿងសំអាងសម្រាប់ស្ទីលម៉ូដសក់ធម្មជាតិនៅលើ curls វែង
ម្សៅស្តាយអាចប្រើបានជាពីរទម្រង់គឺអាចម៍រុយក្នុងបំពង់មួយនិងជាទម្រង់បាញ់។ ឧបករណ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតស្ទីលម៉ូដសក់ជាប់លាប់ដែលនឹងមើលទៅធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នៅពេលប្រើម្សៅដែលអាចចៀនបានវាគេងបានគ្រប់គ្រាន់នៅលើដូងហើយបន្ទាប់មកវាត្រូវបានចែកចាយលើសក់។ ហើយការបាញ់ថ្នាំត្រូវបានបាញ់ចេញពីពាក់កណ្តាល curls រហូតដល់ចុងរបស់វា។
ម្សៅគឺល្អសម្រាប់កាត់សក់វែង។ នាងអាចគ្រប់គ្រងសូម្បីតែសក់ក្រាស់។ ប្រើម្សៅប្រសិនបើអ្នកចង់ផ្តល់ភាពរញ៉េរញ៉ៃបន្តិចបន្តួចដល់អង្កាំរបស់អ្នក។
កុំច្រឡំម្សៅសម្រាប់ស្ទីលសក់ជាមួយសាប៊ូស្ងួត។ ទាំងនេះគឺជាឧបករណ៍ពីរផ្សេងគ្នាដែលអនុវត្តមុខងារខុសគ្នា។
សេរ៉ូម: ស្ទីលម៉ូដសក់រលោងសម្រាប់សក់វែង
សេរ៉ូមទាន់សម័យអាចមានវាយនភាពរាវឬក្រែម។ ប៉ុន្តែឧបករណ៍ណាមួយនឹងក្លាយជាមូលដ្ឋានដ៏ល្អសម្រាប់ស្ទីលម៉ូដសក់ជាមួយនឹងសក់រលោង។ គ្រឿងសំអាងធ្វើឱ្យ strands ត្រង់និងចេះស្តាប់បង្គាប់ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវពន្លឺចែងចាំងដែលមានសុខភាពល្អហើយកុំ "រុយ" នៅក្នុងសំណើមខ្ពស់។ សេរ៉ូមនឹងជួសជុលស្ទីលសូម្បីតែសក់ក្រាស់ក៏មិនធ្ងន់ដែរ។ តាមក្បួនមួយផលិតផលបែបនេះមានទ្រព្យសម្បត្តិ thermoprotective បន្ថែម។ នេះធ្វើឱ្យស្ទីលកំដៅមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ curls ។
លាបសេរ៉ូមមួយចំនួនតូចទៅនឹងសក់សើមសិតសក់រួចប្រើម៉ាស៊ីនសិតសក់កាត់សក់រឺជាតិដែកចម្ងាយដើម្បីរចនាតាមសក់របស់អ្នក។
ស្ករកៅស៊ូ: ស្ទីលល្អឥតខ្ចោះនៅលើសក់រអាក់រអួល
ស្ករកៅស៊ូទាន់សម័យអាច "ទប់ស្កាត់" សូម្បីតែសក់មិនល្អបំផុត។ ប្រើឧបករណ៍នេះប្រសិនបើទាំងវ៉ារនីសនិងម៉ាសូតសូម្បីតែមួយម៉ោងកាន់ស្ទីលម៉ូដសក់ដែលបានបង្កើតនៅលើ curls ប្រវែងវែងនិងមធ្យម។
ស្ករកៅស៊ូមានវាយនភាពប្លាស្ទិកប្លាស្ទិក។ វាមានសរសៃតូចបំផុតដែលធ្លាក់លើ strands គ្របវាជាមួយ“ ស៊ុម” ដែលមើលមិនឃើញ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះស្ទីលខ្លួនវាមើលទៅដូចជាធម្មជាតិណាស់សក់មិននៅជាប់គ្នាទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ strands ក្លាយជារលោងទន់និងយឺត។
ចែកចាយស្ករកៅស៊ូចំនួនតិចតួចនៅលើបាតដៃហើយព្យាបាលស្នាមប្រេះដែលលាយជាមួយផលិតផល។
បបូរមាត់: ស្ទីលម៉ូដសក់ជាមួយ strands រលូនឥតខ្ចោះ
ប្រសិនបើអ្នកកាត់សក់ឱ្យវែងជាមួយនឹងសក់រលោងអ្នកអាចចូលចិត្តឥទ្ធិពលនៃបបូរមាត់ស្ទីល។ ឧបករណ៍ធ្វើឱ្យរលោងនៃ strands ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវវាយនភាពនិងបញ្ចេញសម្លេង។ ជាមួយនឹងបបូរមាត់អ្នកអាចបង្កើតស្ទីលម៉ូដសក់ទៅសក់បានយ៉ាងងាយស្រួល។ ផលិតផលថែរក្សាសម្រស់មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តស្ទីលរលោង។
បបូរមាត់ទាន់សម័យដូចជាក្រមួនគឺជាឧបករណ៍ក្រាស់ល្មម។ នាងប្រាកដជាមានទំងន់សក់របស់នាងប្រសិនបើអ្នកយកផលិតផលច្រើនពេក។ ដូច្នេះកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យតូច។ ថវិកាគ្រប់គ្រាន់និង "សណ្តែក" នៅក្នុងបាតដៃរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើស្ទីលម៉ូដសក់ខ្លី។ ក្នុងចំណោមជំរើសនៃបបូរមាត់ដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សរកមើលអ្វីដែលសមរម្យបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ មានផលិតផលដែលមានសមាសធាតុយកចិត្តទុកដាក់នៅក្នុងសមាសភាព។
បបូរមាត់ទាន់សម័យត្រូវបានអនុវត្តចំពោះសក់ស្ងួត។ ដោយប្រើដៃឬសិតសក់របស់អ្នកផ្តល់ឱ្យ strands នូវរូបរាងដែលចង់បាន។
បាញ់អំបិល: បង្កើត curls ឆ្នេរ
ស្ទីលបាញ់ទឹកអំបិលមិនត្រឹមតែជួសជុលសក់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងថែរក្សាសក់ទៀតផង។ ផលិតផលដែលមានគុណភាពមានសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់ប្រេងក្រអូបមូលដ្ឋាននិងប្រេងសំខាន់ៗវីតាមីន។
ការបាញ់អំបិលត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ដើម្បីបង្កើតស្ទីលជាមួយឆ្នេរខ្សាច់ដែលមានវាយនភាព។ អំបិលធ្វើឱ្យសក់ហាក់ដូចជាពិបាកបន្តិចប៉ុន្តែស្ទីលម៉ូដសក់មើលទៅដូចជាធម្មជាតិ។ វាមិនផ្តល់នូវឥទ្ធិពលបែបនេះទេបន្ទាប់ពីប្រើវ៉ារនីស - "សំបក" ក្រាស់មិនបង្កើតនៅលើសក់ទេ។ គ្រឿងសំអាងនឹងផ្តល់ឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺរលោងម៉ាត់និងបរិមាណបន្ថែមនៅឫស។
បាញ់ត្រូវបានអនុវត្តទៅលើសក់សើម។ ហើយបន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចបន្តទៅស្ទីលកំដៅ។