ប្រសិនបើសក់លូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សតើមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅផ្ទះ?

ក្មេងស្រីសម័យទំនើបកំពុងជួបប្រទះបញ្ហាផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងសម្រស់។ ស្បែកក្បាលដែលមានជាតិខ្លាញ់បានក្លាយជាការព្រួយបារម្ភចម្បង។

ប៉ុន្តែមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែដឹងពីមូលហេតុពិតនៃការចម្លងរោគស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ។ ដូច្នេះឧបករណ៍ជាច្រើនដែលសន្មតថាអាចជួយដោះស្រាយជាមួយនឹងមាតិកាខ្លាញ់កើនឡើងមិនតែងតែបំពេញមុខងាររបស់ពួកគេទេ។ ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសក់ឆាប់ហៀរអ្នកត្រូវរកមូលហេតុ។

មូលហេតុនៃជាតិខ្លាញ់

មូលហេតុគឺពិតជាចំនួនដ៏ច្រើន៖

1. សាប៊ូកក់សក់រាល់ថ្ងៃ។
2. អាកាសធាតុត្រជាក់។
3. បទពិសោធន៍និងភាពតានតឹង។
4. តំណពូជ។
5. កង្វះវីតាមីន។
6. គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់។

សាប៊ូកក់សក់និងផលិតផលថែរក្សាផ្សេងទៀតដែលអ្នកទិញនៅក្នុងហាងមានទំនោរខ្វះជាតិទឹកទាំងស្រុង។ ដូច្នោះហើយរាល់ការលាងក្បាល សក់ស្ងួតណាស់ ហើយចាប់ផ្តើមផលិតក្រពេញខ្លាញ់ច្រើនសម្រាប់ការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

គុណភាពនិងសីតុណ្ហភាពទឹកក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពស្បែកក្បាលដែរ។ សម្រាប់ការលាងសក់វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ ទឹកក្តៅទន់។ បរិមាណធំ ហ្វ្លុយអូរីត នៅក្នុងទឹកអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ទីលម៉ូដសក់របស់អ្នក។

នៅក្នុងរដូវរងារត្រជាក់មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានអ៊ីសូឡង់ជាមួយ មួក. នេះមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយវាការពារការទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងបរិយាកាសបែបនេះសក់អាចនៅជាប់គ្នាយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះពួកគេឆាប់ខាញ់។

ក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេសរាងកាយចាប់ផ្តើមផលិតញើសយ៉ាងខ្លាំង។ ក្រពេញ Sebaceous ត្រូវបានគេធ្វើឱ្យមានអាថ៌កំបាំងនៅពាសពេញរាងកាយដោយមិនឆ្លងកាត់ស្បែកក្បាល។ ពីនេះវាដូចខាងក្រោមថាជាមួយនឹងភាពតានតឹងជាញឹកញាប់ថេរសក់ក្លាយជាខ្លាញ់លឿនជាងធម្មតា។

សូមក្រឡេកមើលសាច់ញាតិជិតស្និទ្ធរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាអ្នកមានបញ្ហាដូចគ្នាគ្មានអ្វីត្រូវសង្ស័យទេ - នេះ តំណពូជ. នេះគឺជាហេតុផលពិបាកបំផុតសម្រាប់ការចម្លងរោគយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃស្បែកក្បាល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចទៅរួចហើយសូម្បីតែចាំបាច់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងវា!

វីតាមីនចាំបាច់ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់មិនតែងតែចូលក្នុងខ្លួនយើងទេ។ វីតាមីនសំខាន់បំផុតមួយគឺ វីតាមីនបេ ១២ ប្រសិនបើវីតាមីននេះមិនគ្រប់គ្រាន់សក់អាចក្លាយទៅជាខ្លាញ់លឿនជាងមុន។

ដើម្បីបំពេញបន្ថែមបរិមាណរបស់វាវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារដែលមានផ្ទុកវីតាមីននេះ។

ផលិតផលទាំងនេះរួមមាន៖ ឈីសសាច់ជ្រូកសាច់គោសាច់មាន់ទឹកដោះគោជាដើម។

ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកជាច្រើននៃជីវិតរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយនៅលើការចម្លងរោគក្បាលលឿនអាចប៉ះពាល់ គេងខ្លី។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគេងយ៉ាងហោចណាស់ ៨ ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកម្ចាត់បញ្ហាភាគច្រើនដែលទាក់ទងនឹងសក់។

ដែកថែបដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងចម្ងាយចម្ងាយ, ឧបករណ៍កែតម្រូវនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតអាចជាហេតុផលមួយ។

វិធីដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា

កំហុសទូទៅបំផុតរបស់ក្មេងស្រីនៅពេលលាងសក់គឺត្រូវត្រដុសស្បែកក្បាលឱ្យរឹងបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន សាប៊ូ, របាំង, ប្រទាលមុខ។ ធ្វើវា មិនមែនជាប្រភេទ.

ការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាសក់មួយចំនួនធំមិនតែងតែជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវទេ។ ដូច្នេះអ្នកត្រូវគិតពីវិធីលាងសក់ដើម្បីកុំអោយសក់ឆាប់ធាត់។

ព្យាយាមលាងសក់របស់អ្នក ដំបូងជាមួយប្រទាលមុខបន្តិច។ បន្ទាប់ពីប្រទាលមុខសូមប្រើសាប៊ូកក់សក់។ ផលប៉ះពាល់នៃលំដាប់នៃការប្រើប្រាស់នេះនឹងកាន់តែរីករាយ។ សក់របស់អ្នកនឹងរក្សាសម្រស់ឱ្យបានយូរ។

នៅពេលជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់វាសំខាន់ណាស់ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសមាសភាពរបស់វា។ គួរឱ្យកត់សម្គាល់សាប៊ូកក់សក់ដែលមានសមាសភាពធម្មជាតិកាន់តែថ្លៃជាងប៉ុន្តែមានរូបរាងមិនសូវភ្លឺ។ សិលាចារឹកនៅលើដបមិនតែងតែទាក់ទងនឹងការពិតទេដូច្នេះកុំខ្ជិលពេកក្នុងការអានសមាសភាពដែលត្រូវបានសរសេរនៅផ្នែកខាងក្រោយជាអក្សរតូចៗ។

សាប៊ូកក់សក់ដែលសន្យាថា "បរិមាណដែលមិនផ្គូរផ្គង" ភាគច្រើនមានចំនួនច្រើន ស៊ីលីកុន។ វាគឺជាគ្រឿងផ្សំនេះដែលផ្តល់បរិមាណ។ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយគាត់ អវិជ្ជមានខ្លាំង ប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃស្ទីលម៉ូដសក់។ សាប៊ូកក់សក់បែបនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យតិត្ថិភាពអុកស៊ីសែនទេហើយសក់ឆាប់ក្លាយជាខាញ់និងកខ្វក់។

បន្ថែមពីលើការបោកគក់អ្នកត្រូវគិត លាង combs. ធ្វើបែបបទនេះយ៉ាងហោចណាស់ ម្តងរៀងរាល់ ៣ ថ្ងៃម្តង។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុតសូមប្រើសាប៊ូនៅពេលលាងសិតសក់។

ទាំងនេះគឺជាវិធីមូលដ្ឋានបំផុតដើម្បីធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកស្អាតបានយូរ។ ប្រសិនបើពួកគេមិនជួយអ្នកអាចងាកទៅរកជំនួយពីរូបមន្តប្រជាប្រិយ។

ឱសថបុរាណ

មានរូបមន្តប្រជាប្រិយជាច្រើនសម្រាប់ដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ ដូច្នេះវាមិនពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសយកមួយណាដែលសមនឹងអ្នកទេ។

នេះជាអ្វីដែលពួកគេមាន៖

• របាំងទឹកដោះគោជូរ។ នៅលើស្បែកដែលមានសំណើមសូមលាបទឹកដោះគោជូរចំនួនតិចតួច។ ចែកចាយវាដោយថ្នមៗតាមសក់ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅឫស។ ពេលវេលាប៉ះពាល់នៃរបាំងបែបនេះ ពី ១០ ទៅ ៣០ នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងត្រូវប្រាកដថាលាងសក់ជាមួយសាប៊ូកក់សក់។ របាំងនេះគួរតែត្រូវបានប្រើឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• របាំងស៊ុតពណ៌លឿង។ សមាសភាពនៃរបាំងនេះរួមមាន៖ ទឹក (2 tsp) ប្រេង camphor (0,5 tsp) ស៊ុតលឿង។ ប្រេង Camphor អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់និងអនុវត្តទៅឫស។ ឆ្លងកាត់ 15-20 នាទី របាំងគួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅដោយទឹកក្តៅបន្តិច។ កុំប្រើទឹកក្តៅ!

វិធីដែលប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយសក់ខ្លាញ់ច្រើន។

ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលមិនសូវកខ្វក់ដើម្បីកាត់បន្ថយមាតិកាខ្លាញ់អ្នកអាចធ្វើរបាំងផ្សេងៗហើយលាងសំអាតក្បាលរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។

ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ផលិតផលថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវសក់នឹងនៅជាប់ជាមួយគ្នាកាន់តែតិចហើយអ្នកដែលស្តើងនឹងមានសុខភាពល្អ។

មេរៀនតូចមួយក្នុងជីវវិទ្យា

សក់នីមួយៗនៅលើក្បាលរបស់យើងមានឫសមួយដែលគ្របដណ្ដប់ដោយស្រទាប់អេពីដេមីនិងជាលិកាភ្ជាប់។ នៅក្នុងតំបន់នៃការផ្លាស់ប្តូរពីឫសទៅក្បែរនោះចីវលោសក់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ នៅទីនោះបំពង់ក្រពេញក្រពេញ sebaceous ចេញពីឫស Basal ។ ពួកគេលាក់សារធាតុដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលមានសមាសធាតុប្រភាគប្រូតេអ៊ីនកូលេស្តេរ៉ុលស្តេរ៉ូអ៊ីតអេដ្យូមស្មុគស្មាញនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ squalene និងទ្រីគ្លីសេរីដ។ ល្បាយនេះគ្របលើសក់ធ្វើឱ្យវាមានសំណើមហើយក្លាយជារបាំងការពារដែលទប់ស្កាត់ microflora បង្កជំងឺ។ អរម៉ូនស្តេរ៉ូអ៊ីតនិងអរម៉ូនដូស្ត្រូនគ្រប់គ្រងមុខងារធម្មតារបស់ឫសសក់និងក្រពេញ sebaceous ។ ឥទ្ធិពលសកម្មខ្លាំងបំផុតទៅលើការផលិតអេស្យូមត្រូវបានបញ្ចេញដោយតេស្តូស្តេរ៉ូននិងជាពិសេសដេរីវេទីន - dehydrotestosterone ។ អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរារាំងសកម្មភាពរបស់ក្រពេញទាំងនេះ។

កុំធ្វើឱ្យអរម៉ូន

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសក់ឆាប់មានខ្លាញ់? ឥឡូវនេះវាច្បាស់ណាស់ថាបញ្ហាដែលយើងចាប់អារម្មណ៍មានឈ្មោះជាក់លាក់ - អតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានជំងឺ endocrine ធ្ងន់ធ្ងរទេកត្តាភាគច្រើនទំនងជាត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះការរំខានដល់ក្រពេញ sebaceous៖

• ការងារហួសកម្រិតនិងស្ត្រេស
• ភាពពេញវ័យ
• ទម្លាប់អាក្រក់ (ផឹក, ជក់បារី),
• ជំងឺឆ្លងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរពីកំរិតស្រាលទៅមធ្យម
• រស់នៅក្នុងបរិស្ថានអាក្រក់និងអាកាសធាតុអាក្រក់
• ប្រើថ្នាំអរម៉ូន
• សុបិន្តអាក្រក់
• ការទទួលទានអាហារបំប៉នដែលមិនមានតុល្យភាព (មានរសជាតិហិរប្រៃនិងខ្លាញ់ច្រើន) ។

ប្រសិនបើសក់ឆាប់ឡើងខ្លាញ់ហើយជ្រុះចេញតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? ព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រើដំបូន្មានសមហេតុផលពីប្រភពដែលអាចទុកចិត្តបាន។ រូបមន្តនៃឱសថបុរាណនឹងជួយអ្នកឱ្យស្តារសុខភាពនិងសម្រស់សក់របស់អ្នកឡើងវិញ។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញាមិនល្អផ្សេងទៀតមានវត្តមានសូមប្រាកដថាត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យពេញលេញ។ នេះនឹងការពារការវិវត្តនៃជំងឺដែលមានគ្រោះថ្នាក់ជាងមុនដែលអាចត្រូវបានបិទបាំងនៅដំណាក់កាលដំបូងដូចជាការរំខានអ័រម៉ូនបន្តិចបន្តួច។ ហើយមានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមនីតិវិធីព្យាបាលដោយយោងតាមរូបមន្ត "ជីដូន" ។

ប្រភេទនៃការព្យាបាលជំនួស

សក់របស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមឡើងខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ដោយឯករាជ្យក្នុងការត្រលប់មកវិញនូវសក់នៃអតីតភាពស្រស់របស់វាអ្នកត្រូវភ្ជាប់ឃ្លាំងអាវុធទាំងមូលនៃសមត្ថភាពរបស់យើង។ យើងងាកទៅរកឱសថបុរាណចងចាំរូបមន្តនិងគន្លឹះគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត។

នៅសម័យចាស់ល្អនៅពេលដែលមិនមានសាជីវកម្មកែសម្ផស្សជីដូនជីតារបស់យើងបានស្គាល់រុក្ខជាតិជាច្រើនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលហើយគ្រាន់តែលាងសក់ដែលមានបញ្ហា។ ការធ្វើតេស្តពេលវេលាលើប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំហើយសព្វថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនពួកគេគឺជាអ្នកសង្គ្រោះជីវិត។

នៅក្នុងរូបមន្តនៃការ infusions សម្រាប់ការព្យាបាលនៃការកើនឡើងសក់ខ្លាញ់ផ្កាស្ងួតនៃ mallow, coltsfoot, chamomile, linden, calendula, ស្លឹកខ្ចីរបស់ nettle និង plantain ត្រូវបានគេប្រើ។ លាយបញ្ចូលគ្នាឬលាយគ្នាដោយឡែកពីគ្នា។

ឱសថស្ងួត - បួន tbsp ។ ស្លាបព្រា - ពោរពេញទៅដោយទឹកក្តៅនិងដាំឱ្យពុះរយៈពេល 15 នាទីដាក់ក្នុងកន្លែងក្តៅរយៈពេល 45 នាទី។ យើងត្រងបន្ទាប់មកសើមក្បាលនិងសក់ដល់ចុង។ ស្ងួតដោយធម្មជាតិហើយមិនលាងជមែះ។ អនុវត្តមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកឆាប់ឡើងខ្លាញ់តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? នៅផ្ទះឫស burdock ត្រូវបានប្រើនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ រុក្ខជាតិដែលមានអាយុមួយឆ្នាំត្រូវបានជីកនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះស្ងួតហួតហែងនិងដី។ ចាក់វត្ថុធាតុដើមពីរស្លាបព្រាជាមួយទឹកក្តៅនិងពុះលើកំដៅទាបប្រហែល ៣០ នាទី។ ឱ្យវាញ៉ាំល្អប្រហែលមួយម៉ោង។ ទំពាំងបាយជូររួចរាល់ដើម្បីបង្ហូរនិងដំណើរការឫសសក់ជាមួយវា។ ពួកគេក៏ប្រើវាដើម្បីលាងក្បាលបន្ទាប់ពីលាង។

ដោយប្រើបច្ចេកវិជ្ជាដូចគ្នាការតុបតែងផ្ការមាសអុសក្រម៉ានិងសំបកអុកត្រូវបានបង្កើតនិងអនុវត្ត។ ចំនួននីតិវិធីមិនត្រូវបានកំណត់ទេ។

សក់ក្លាយជាខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ច្បាប់ទូទៅសម្រាប់រូបមន្តទាំងអស់គឺថាគ្រឿងផ្សំត្រូវបានអនុវត្តចំពោះសក់សើមប៉ុន្តែមិនត្រូវលាងសម្អាតទេ។ ដំបូងដោយចលនាស្រាលអ្នកត្រូវជូតល្បាយនេះទៅក្នុងស្បែកក្បាលបន្ទាប់មកបាចវាតាមសក់ជាមួយនឹងស្រទាប់ស្តើង។ អ្នកអាចឆ្លាស់របាំងផ្សេងៗគ្នាដោយអនុវត្តវារាល់ពេលដែលឱកាសបានកើតឡើង។

ធ្វើឱ្យមុខងារក្រពេញក្រពេញ sebaceous ធម្មតាមានប្រសិទ្ធិភាពធម្មតាពី៖

• ទឹកដោះគោជូរ homfade
• ពីរ tbsp ។ លីត្រ ទឹកកន្លះ tsp ប្រេង camphor និងស៊ុតពណ៌លឿង
• ពីរ tbsp ។ លីត្រ ស្រានិងទឹកកន្លះកែវ
• បី tbsp ។ លីត្រ ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវសិល្បៈ។ លីត្រ ប្រេង burdock និងប្រេងលឿងមួយ
• ពីរ tbsp ។ លីត្រ kefir និងម្សៅ mustard ជាច្រើន
• ពីរ tbsp ។ លីត្រ ទឹកក្តៅឧបករណ៍ស្ងួតពីរកេស ១០ ក្រាមនិងស៊ុតពណ៌ស។

របាំងសក់ណាមួយត្រូវរក្សាទុកក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ បន្ទាប់ពីលាងជមែះនិងលាងជមែះក្បាលដែលមានជាតិអាស៊ីតជាមួយទឹកក្តៅទឹកខ្មះបើចាំបាច់សូមប្រើសាប៊ូកក់សក់។

រូបមន្តឱសថទាំងអស់មានតំលៃសមរម្យសាមញ្ញនិងល្អ។ សមាសធាតុសកម្មជីវសាស្ត្រពីរូបមន្តនៃរបាំងមុខមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីពង្រឹងឫសរំញោចស្បែកក្បាលនិងការពារការកកើតអង្គែស្បែកក្បាល។ សក់នៅស្អាតយូរជាងមុនមើលទៅមានសុខភាពល្អនិងស្រស់ស្អាត។

ម៉ាស្សាស្បែកក្បាល

សក់ខ្លាញ់យ៉ាងលឿននៅឫស។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ យើងនឹងមិនភ្លេចនីតិវិធីសាមញ្ញនិងមានប្រយោជន៍បែបនេះទេ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីប្រពៃណីបុរាណនៃការសិតសក់វែងមុនពេលចូលគេង។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការធ្វើបែបនេះដោយប្រើជក់ម៉ាស្សាឬជញ្ជីងឈើ។ ដោយប្រុងប្រយ័ត្ននិងយឺត ៗ ចាក់សោរដោយចាក់សោ។ នេះបង្កើនចរាចរឈាមនៅក្នុងតំបន់ basal ។ អាថ៌កំបាំងនៃក្រពេញ sebaceous ដែលបានប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងចីវលោសក់ត្រូវបានយកចេញដោយមេកានិចនៅពេលដែលសិតសក់។ វាក៏មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទផងដែរ។

បញ្ហាសាប៊ូ

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសក់ឆាប់មានខ្លាញ់? អ្នកឯកទេសខាងគ្រឿងសំអាងខ្លះណែនាំឱ្យប្រើតែសាប៊ូទារកដោយមិនគិតពីប្រភេទសក់។ វាផ្ទុកនូវសមាសធាតុ PA ដែលមិនសូវឈ្លានពាននិងខ្ពង់ខ្ពស់ដែលលាងសម្អាតខ្សែភាពយន្តខ្លាញ់ដែលចាំបាច់ចេញពីស្បែកក្បាល។ វារំញោចក្រពេញ sebaceous ស្តារមុខងារការពារ។

ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទំលាប់ដើម្បីឱ្យមានចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងការទទួលបានវិញ្ញាបនបត្រដែលមានគុណភាពនៅពេលទិញគ្រឿងសំអាងឬផលិតផលថែរក្សាផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះអ្នកនឹងមានសុវត្ថិភាពពីក្លែងក្លាយ។

មានវិធីដើម្បីកំណត់ពីវត្តមាននៃភាពមិនស្អាតនៅក្នុងសាប៊ូកក់សក់។ រំលាយបរិមាណតិចតួចក្នុងកែវទឹក។ ប្រសិនបើរបបទឹកភ្លៀងបានច្របាច់បញ្ចូលគ្នាជាមួយផ្កាខាត់ណាពណ៌សបន្ទាប់មកសាប៊ូមានផ្ទុកប្រេងស៊ីលីកុននិងប្រេងរ៉ែ។ ពួកវាត្រូវបានបន្ថែមដូច្នេះមីក្រូហ្វីលយឺតត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើផ្ទៃសក់ដើម្បីការពារវាពីការស្ងួត។ ប៉ុន្តែការពិតយើងមានកត្តាមួយដែលរំខានដល់ដំណើរការមេតាប៉ូលីសនិងខ្យល់ធម្មជាតិនៃស្បែកក្បាល។

បណ្តាញឱសថស្ថានមានលក់សាប៊ូដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ពិសេសដែលធ្វើឱ្យស្ងួតបន្តិចហើយមិនមានក្លិនទឹកអប់ទេ។

ក្នុងករណីបន្ទាន់អ្នកអាចប្រើសាប៊ូស្ងួតដែលទ្រុឌទ្រោម។ ជារឿយៗវាមិនអាចប្រើបានទេ។ វាត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់មូលដ្ឋានដែលត្រូវបានចែកចាយដោយចលនាម៉ាស្សានៅទូទាំងក្បាលហើយបន្ទាប់មកបាញ់ចេញ។ ប្រសិនបើ "ម្សៅ" នេះមិនត្រូវបានលាងសម្អាតជាទៀងទាត់ទេនោះការស្ទះក្រពេញ sebaceous ត្រូវបានធានាចំពោះអ្នក។

លក្ខណៈពិសេសអនាម័យសម្រាប់សក់មានខ្លាញ់លឿន

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសក់ឆាប់មានខ្លាញ់? កុំខ្លាចក្នុងការលាងសក់ឱ្យបានញឹកញាប់។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានធ្វើការជំទាស់ជាយូរមកហើយអំពីគំរូនេះដែលនឹងធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous កាន់តែសកម្ម។ ភាពញឹកញាប់នៃការកក់សក់គឺអាស្រ័យលើបំណងប្រាថ្នានិងស្ថានភាពសក់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើការបំពុលកើតឡើងយ៉ាងខ្លាំងបរិយាកាសផាសុកភាពត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់ការឃោសនានៃ microflora ភ្នាក់ងារបង្កជំងឺ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាកផ្សេងៗនិង seborrhea ។

ប្រើទឹកឆ្អិនឆ្អិនឬច្រោះដែលសារធាតុគីមីមិនមានប្រតិកម្មគីមី។ សាប៊ូកក់សក់ទំនើបសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃមានលក្ខណៈឆ្ងាញ់ទាក់ទងនឹងសក់មានតុល្យភាពអាស៊ីតអព្យាក្រឹតនិងមិនមានផ្ទុកអាឡែរហ្សីឡើយ។

កុំចាក់សាប៊ូដែលប្រមូលផ្តុំដោយផ្ទាល់ទៅលើសក់។ យកវាទៅដាក់ក្នុងធុងតូចមួយជាមួយទឹករួចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗដែលអ្នកចូលចិត្ត (ដើមតាត្រៅក្រូចថ្លុងក្រូចឆ្មា) ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យសក់ចែងចាំងនិងមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់។ បន្ថែមទឹកខ្មេះពីរស្លាបព្រាឬកែវលាយឱសថនិងឬសដាក់ក្នុងពាងបីលីត្រទឹក។ ប្រើដំណោះស្រាយលាងជមែះគ្រប់ពេល។

កុំលាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅពេកសីតុណ្ហភាពដែលអាចទទួលយកបានគឺប្រហែល 40 ដឺក្រេ។ អ្នកអាចប្រើងូតទឹកផ្ទុយគ្នា។ ចាក់ទឹកចូលក្នុងអាងពីរនៃសីតុណ្ហាភាពខុសគ្នាបន្ថែមការលាយឱសថឱសថហើយជ្រលក់សក់របស់អ្នកចូលក្នុងជម្មើសជំនួស។ បំពេញនីតិវិធីដោយទឹកត្រជាក់។ នេះនឹងពង្រឹងប្រព័ន្ធឈាមរត់នៅក្នុងតំបន់នៃស្បែកដែលនៅជាប់នឹងក្រពេញ sebaceous ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់ប្រភេទខ្លាញ់?

នៅពេលជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់សម្រាប់ប្រភេទនេះអ្នកគួរតែអានស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ នៅក្នុងវិធីដែលមានគុណភាពខ្ពស់និងមិនមែនជាមធ្យោបាយថោកបំផុតអ្នកអាចរកឃើញសមាសធាតុដូចខាងក្រោម:

• ចំរាញ់ចេញពីរុក្ខជាតិ - ម្តាយនិងម្ដាយចុង, nettle, sage, chamomile ក៏ដូចជាសារ៉ាយសមុទ្រ។
• វីតាមីន - C, A, K,
• ធាតុដាន - ស្ពាន់ធ័រនិងស័ង្កសី,
• Tar ។

ប៉ុន្តែសារធាតុបន្ថែមស៊ីលីកុននិងសារធាតុគីមីមិនមានកន្លែងនៅទីនេះទេ។

សូមក្រឡេកមើលផលិតផលឱសថបុរាណដែលមានប្រជាប្រិយបំផុតសម្រាប់សាប៊ូប្រភេទសម្រាប់ប្រេងប្រភេទ:

1. បច្ចេកទេសវីជីឌីឌ័រ - ធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតានិងជៀសវាងការលាងសម្អាតប្រចាំថ្ងៃ (ដោយប្រើជាប្រចាំ) ។ វាមានវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលថែរក្សាសក់និងរក្សាតុល្យភាពអាស៊ីតធម្មតា។
2. ខាធីតាហួតសម្រស់ - ឧបករណ៍ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្សែរស្តើងងាយនឹងមាតិកាខ្លាញ់ខ្ពស់។ វាសំអាតសក់ឱ្យបានល្អនិងផ្តល់ឱ្យវានូវពន្លឺដែលមិនធ្លាប់មាន។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលនៅលើស្បែកក្បាលបំបាត់អង្គែស្បែកក្បាល។
3. Shiseido បន្ថែមសុភាពរាបសា - មានប្រូតេអ៊ីនសូត្រលីលីទីនអាស៊ីតអាមីណូក៏ដូចជាវីតាមីន A និងស៊ី។ សមាសធាតុនេះការពារពណ៌និងសំអាតស្បែកថ្នមៗដែលល្អសម្រាប់សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់។
4. ធនធានសុទ្ធ Loreal - យកខាញ់បំបាត់អង្គែស្បែកក្បាលការពារសក់ពីទឹកក្រូចឆ្មានិងទឹករឹងជួយស្តារតុល្យភាពអាស៊ីតរបស់អេពីដេស។
5. Mirrolla (burdock ជាមួយវីតាមីន) - ប្រើដើម្បីស្តារសក់ខ្លាញ់ដែលខូច។ លាងសំអាត, ពង្រឹងឫសសក់, ការពារចុងពីការកាត់និងធ្វើឱ្យរលោងរោមសក់។

តើមានអ្វីទៀតដើម្បីលាងសក់ប្រភេទខ្លាញ់? ១០ គន្លឹះ

គ្រឿងសំអាងប្រជាប្រិយផ្តល់ជូននូវរូបមន្តខុសៗគ្នាជាច្រើនដែលអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបាន។

១ ។បន្ថែមពីរបីដំណក់នៃដើមតែផ្កាឡាវេនឌ័រប្រេងឥន្ទនៈឬប្រេងសំខាន់ៗពណ៌ទឹកក្រូចទៅសាប៊ូរបស់អ្នក។ នៅពេលលាងសក់របស់អ្នកទុកពពុះរយៈពេល ២-៣ នាទីបន្ទាប់មកលាងជម្រះចេញដោយទឹកស្អាត។

2. ជំនួសសាប៊ូកក់សក់ដោយស៊ុត។ រួមផ្សំជាមួយទឹកវាផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពសំអាតដ៏មានឥទ្ធិពល។ លាយយិនពីរដុំជាមួយ ១០០ ក្រាម។ ទឹកក្តៅបន្ទាប់មកបន្ថែមប្រេងបន្តក់ពីរបីដំណក់។ ច្របាច់ល្បាយជាមួយវីស្គីហើយប្រើជំនួសឱ្យសាប៊ូកក់សក់ (វាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជំនួសជាមួយហាង) ។

វាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកក្នុងការអានវា៖

3. លាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកសាប៊ូដែលដឹងតាំងពីជីដូននិងម្តាយរបស់យើង។ តាមឧត្ដមគតិសាប៊ូសម្រាប់ទឹកបែបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅផ្ទះ។

4. ប្រើសាប៊ូស្ងួតដែលនឹងផ្តល់នូវបទបង្ហាញដែលស្អិតជាប់។ mustard, ម្សៅ talcum, oatmeal និងម្សៅនឹងក្លាយជា analogue ទៅសាប៊ូស្ងួតដែលបានទិញ។ ជូតផលិតផលណាមួយចូលក្នុងអេពីដេក្បាលហើយយកសំណល់ចេញដោយកន្សែងស្ងួតនិងស្អាត។

៥. ប្រសិនបើចង់បានសូមរៀបចំសាប៊ូស្ពៃខៀវ៖ ចាក់ស្ពៃខៀវ ៥ ស្លាបព្រាជាមួយទឹកពីរលីតហើយលាងសក់របស់អ្នកក្នុងដំណោះស្រាយនេះ។ ក្នុងមួយខែអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។

6. ហើយនេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់សាប៊ូរុក្ខជាតិ៖ លាយស្រាបៀរចំនួន ២០០ មីលីលីត្រជាមួយផ្កាខាំមីល្លីមីលឡានិងសំបកអុក (មានតែ ១ ស្លាបព្រាប៉ុណ្ណោះ) ។ ទុកឱ្យសាប៊ូកក់សក់អស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងដោយច្របាច់យកសាច់ហើយប្រើដើម្បីលាងសក់។

7. ម្ចាស់ស្បែកក្បាលខ្លាញ់ជាច្រើនប្រើដីឥដ្ឋពណ៌សដោយជោគជ័យ។ វាមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយមាតិកាជាតិខ្លាញ់នៃសរសៃពួរប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជួយព្យាបាលជំងឺ seborrhea និងអង្គែស្បែកក្បាលព្រមទាំងជួយឱ្យសក់ភ្លឺរលោងផងដែរ។ ជ្រលក់ម្សៅដីឥដ្ឋពណ៌សជាមួយទឹកក្តៅទៅនឹងក្រែមជូរក្រាស់លាបម៉ាសលើ strands ម៉ាស្សានិងលាងជមែះ។

៨- សាប៊ូធ្វើពីនំប៉័ងនំប៉័ងក៏ផ្តល់លទ្ធផលល្អដែរ។ ត្រាំកំទេចកំទីក្នុងទឹកក្តៅនិងកន្លែងក្តៅ។ ល្បាយនេះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ - ជូតវាចូលទៅក្នុងរោគរាតត្បាតម៉ាស្សារង់ចាំពីរបីនាទីហើយលាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់។

9. សូដាធម្មតាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អមួយសម្រាប់សាប៊ូកក់សក់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេច។ អ្នកនឹងត្រូវការទឹកតែ ២០០ មីលីលីត្រនិងសូដាមួយស្លាបព្រា។ ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃដំណោះស្រាយត្រូវបានជ្រើសរើសជាញឹកញាប់បំផុតតាមពិតសូចនាករទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ជាឧទាហរណ៏ប៉ុណ្ណោះ។ ដោយបានរៀបចំសាប៊ូកក់សក់ពីសូដាធ្វើឱ្យសើមឫសសក់ជាមួយវាម៉ាស្សានិងលាងជមែះ។

ព្យាយាមប្រើសាប៊ូធ្វើដោយដៃដែលល្អបំផុតមួយទៀត។ ចាក់ដំបែ 1 ស្លាបព្រាជាមួយទឹក - លក្ខខណ្ឌគួរតែម៉ាស់។ ទុកល្បាយនៅកន្លែងក្តៅមួយរយៈពេល ៣០ នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមប្រូតេអ៊ីនច្របាច់។ លាយសាប៊ូកក់សក់នៅក្នុងចានស្អាតមួយអនុវត្តទៅស្បែកម៉ាស្សានិងលាងជមែះ។

លាបនិងទឹកសម្រាប់លាងសក់

ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការកើនឡើងមាតិកាជាតិខ្លាញ់នៃ strands មិនត្រឹមតែសាប៊ូប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគ្រឿងលម្អផ្សេងៗលាងនិងឡេវនឹងជួយផងដែរ។ នេះគឺជារូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាព។

• វ៉ូដាកាឬអាល់កុល - ១០០ ម។ ល,
• ទឹក lemon - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា។

1. លាយសមាសធាតុទាំងពីរ។
2. ត្រដុសចូលទៅក្នុងតំបន់មូលដ្ឋាន។
3. អ្នកមិនចាំបាច់លាងជមែះទេ។

• Chamomile - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹក - 0.5 មីលីលីត្រ
• Sage - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមួយ។

1. បំពេញឱសថជាមួយទឹកឆ្អិន។
2. ទុកឱ្យរាវត្រជាក់និងត្រងតាម Sieve ។
3. ត្រដុសចូលទៅក្នុងតំបន់មូលដ្ឋាន។
4. ឡេលាបមិនអាចលាងចេញបានទេ។

• គ្រឿងស្រវឹង - ១ ចំណែក
• ប្រេង Fir - 1 ផ្នែក។

1. លាយសមាសធាតុទាំងពីរ។
2. ត្រដុសចូលទៅក្នុងតំបន់មូលដ្ឋាន។
3. លាងចេញជាមួយសាប៊ូកក់សក់។

• សំបកអូក - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹក - 500 មីលីលីត្រ។

1. ចាក់ទឹករំពុះលើសំបកឈើ។
2. Tomim នៅលើភ្លើងរយៈពេល 15-20 នាទី។
3. ទុកឱ្យល្បាយត្រជាក់។
4. ត្រងតាម Sieve ។
5. ជូតចូលទៅក្នុងតំបន់ឫស។
6. ឡេលាបមិនអាចលាងចេញបានទេ។

• ស្លឹក Birch - 1 tbsp ។ អិម។ ,
• ទឹក - 500 មីលីលីត្រ។

1. ចាក់ទឹកស្លឹកឱ្យពុះ។
2. យើងទទូច 30 នាទី។
3. ត្រងតាម Sieve ។
4. ជូតចូលទៅក្នុងតំបន់ឫស។
5. ឡេលាបមិនអាចលាងចេញបានទេ។

ជំនួសឱ្យស្លឹក birch អ្នកអាចប្រើ plantain, wort ផ្លូវរបស់ John, linden blossom និង yarrow ។

1. ចាក់ទឹកក្រឡុកជាមួយទឹករំពុះ។
2. យើងទទូចនៅក្រោមគំរបរយៈពេលពីរបីម៉ោង។
3. ត្រងតាម Sieve ។
4. ជូតចូលទៅក្នុងតំបន់ឫស។
5. ឡេលាបមិនអាចលាងចេញបានទេ។

ទឹកខ្មេះផ្លែប៉ោម (ទឹក ០.៥ លីត្រទឹក ១ tsp) ផ្លែប៉ោមធម្មជាតិការ៉ុតឬទឹកក្រូចឆ្មារក៏ដូចជាទឹកផ្លែឈើអាល់វ៉ាគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បន្សាបជាតិខ្លាញ់។

តើអ្នកមានសក់ខ្លាញ់នៅឫសហើយស្ងួតនៅចុងមែនទេ? របាំងពិសេសនេះនឹងជួយ៖

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យក្រពេញ sebaceous មានលក្ខណៈធម្មតា?

ក្មេងស្រីជាច្រើនប្រាកដថាការកើនឡើងសក់ខាញ់គឺជាឈើឆ្កាងពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ តាមពិតអ្នកម្នាក់ៗអាចកាត់បន្ថយបរិមាណខ្លាញ់ដោយឯករាជ្យ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើតាមអនុសាសន៍សំខាន់ៗមួយចំនួន។

ព័ត៌មានជំនួយ 1. លាងសក់របស់អ្នកម្តងរៀងរាល់ 7 ថ្ងៃដោយប្រមូលវាពីរដង។ នៅសល់នៃពេលវេលា, ព្យាបាលផ្នែក basal ជាមួយឡេលាបស្បែកឬ infusion ។

ព័ត៌មានជំនួយ 2. ប្រើតែទឹកត្រជាក់ឬក្តៅ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធក្តៅ - វារំញោចក្រពេញ sebaceous ។

ព័ត៌មានជំនួយ 3. សិតសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងសិតសក់ស្អាតពិសេស។ ឧស្សាហ៍ជ្រមុជខាប់និងដុសខាត់ក្នុងសូលុយស្យុងអាម៉ូញាក់ (ទឹក ៨ ផ្នែកនិងអាម៉ូញាក់ ២ ផ្នែក) ។ បនាប់ពីទុកវាក្នុងរាវរយៈពល ១០-២០ នាទីរួចលាងជះផលិតផលយទឹកហូររួចជូតវាជាមួយកន្សែង។ សូមចងចាំថាអាម៉ូញាក់ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចំណុចទាញដែលធ្វើពីឈើនិងដែកដូច្នេះអ្នកមិនអាចបន្ទាបពួកវាចូលទៅក្នុងទឹកបែបនេះបានទេ។

ព័ត៌មានជំនួយ 4. ពាក់មួកនៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំ។

ព័ត៌មានជំនួយ 5. ថែរក្សាអាហារូបត្ថម្ភឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ មិនរាប់បញ្ចូលអាហារប្រៃខ្លាញ់ខ្លាញ់ផ្អែមនិងអាហាររហ័ស។ នៅលើតុរបស់អ្នកគួរតែជាអាហារដែលមានផ្ទុកវីតាមីន (អេ។ អេ។ អេ។ ស៊ីនិងខ) ។ ទាំងនេះគឺជាស៊ុតកន្ទក់ថ្លើមបន្លែស្រស់និងផ្លែឈើឱសថក៏ដូចជាផលិតផលទឹកដោះគោ។

អំពីអ្វីដែលត្រូវការវីតាមីនសម្រាប់សក់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អសូមអានអត្ថបទនេះ!

ព័ត៌មានជំនួយ 6. ពិនិត្យមើលអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះជីវិតហើយឈប់មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចចំពោះរឿងរ៉ាវសំខាន់ៗ។

ព័ត៌មានជំនួយ 7. ជ្រើសរើសខ្សែបន្ទាត់គ្រឿងសំអាងសម្រាប់ប្រភេទខ្លាញ់។ លាបប្រទាលមុខនិងម៉ាស់តែលើចុងស្ងួត។

គន្លឹះទី ៨. ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណផលិតផលធ្វើឱ្យតិចបំផុត (ស្ទ្រីមម៉ាសូតវ៉ារនីសនិងស្នោ) ។

គន្លឹះ ៩ ។ ប្រើជាងកាត់សក់ឱ្យតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជ្រើសរើសរបៀបត្រជាក់.

ព័ត៌មានជំនួយ ១០. ប្រសិនបើបរិមាណនៃ strands បានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីលេបថ្នាំអរម៉ូនសូមពិគ្រោះបញ្ហានេះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

ចុងបញ្ចប់យើងកត់សម្គាល់ថាការថែទាំសក់ដែលមានជាតិខាញ់គួរតែមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ។ មានតែក្នុងករណីនេះទេដែលយើងអាចសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានលទ្ធផលល្អ។

មូលហេតុនៃការបរាជ័យនៃក្រពេញ sebaceous

ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃ - សត្រូវដំបូងនៃសក់

នៅក្នុងរាងកាយដែលមានសុខភាពល្អការបញ្ចេញស្រទាប់ខ្លាញ់ការពារកើតឡើងដូចគ្នា។

អ្វីដែលផ្តល់កម្លាំងជំរុញដល់ការផលិតសារធាតុខ្លាញ់លើស៖

• បញ្ហាមេតាប៉ូលីសជាពិសេសបញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត។
• អតុល្យភាពនៃអរម៉ូនភេទស្រីនិងបុរស។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលពេញវ័យនិងជាមួយ PMS ក៏ដូចជានៅពេលប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតអ័រម៉ូននិងថ្នាំដែលមានមូលដ្ឋានលើអរម៉ូន។

អ្នកគួរតែប្រយ័ត្នជាមួយថ្នាំអរម៉ូន។

• ក្នុងអំឡុងពេលមានស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងស្ត្រេសយូរអង្វែងការសំងាត់នៃខ្លាញ់ត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំងព្រោះរាល់ការបម្រុងទុករបស់រាងកាយត្រូវបានបោះចោលដើម្បីស្តារប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
• កង្វះដំណេកក៏នាំឱ្យសក់មានខ្លាញ់កើនឡើងជាពិសេសនៅឫស។ ក្នុងករណីនេះមិនត្រឹមតែរបបត្រឹមត្រូវនៃថ្ងៃនឹងជួយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងការប្រើប្រាស់មេឡាទីនដែលខ្វះខាតដែលរាងកាយជួបប្រទះសម្រាប់ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនយូរ។

ធានាបាននូវការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អនិងយូរអង្វែង

• គ្រឿងសំអាងសក់ដែលមានសមាសធាតុខ្លាញ់ធ្ងន់ក៏អាចនាំឱ្យមានអតុល្យភាពជាប់លាប់ក្នុងការផលិតអាថ៌កំបាំងខ្លាញ់។

គន្លឹះ។ ការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយនឹងជួយកំណត់ថាតើជំងឺរ៉ាំរ៉ៃណាមួយដែលបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃការរក្សាខ្លាញ់។ វាអាចជាបញ្ហានៃការរលាកក្រពះពោះវៀនប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

របបអាហារត្រឹមត្រូវ - និងបញ្ហាសក់អាចត្រូវបានជៀសវាង

ហេតុអ្វីបានជាសក់របស់ខ្ញុំឆាប់ឡើងខ្លាញ់?

ការថែរក្សាមិនត្រឹមត្រូវនៃ curls ក៏នាំឱ្យមានការចម្លងរោគយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់ពួកគេ:

• ការច្របាច់បញ្ចូលគ្នាជាញឹកញាប់នៃ strands ជាមួយសិតរឹងបំផ្លាញខ្សែភាពយន្តជាតិខ្លាញ់ការពារនិងបង្កឱ្យមានការបង្កើតការសំងាត់នៃក្រពេញ sebaceous លើស។
• ទឹកក្តៅយកស្រទាប់ការពារជាតិខ្លាញ់ចេញទាំងស្រុងនៃស្បែកនិងបង្កឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់។

គន្លឹះ។ លាងសក់របស់អ្នកតែជាមួយទឹកឆ្អិនទន់និងក្តៅ។ លាងសក់របស់អ្នកជាមួយទឹកខ្មេះដែលមានជាតិអាស៊ីតឬក្រូចឆ្មាលាយជាមួយឱសថក៏នឹងជួយការពារបញ្ហាបានដែរ។

ជាតិខ្លាញ់ curls? ពិនិត្យមើលការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ

• ខ្យល់ចេញពីម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ស្ងួតស្ងួតស្បែកហើយវាចាប់ផ្តើមការពារខ្លួនផលិតជាតិខ្លាញ់លើស។
• អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ហឹរមិនត្រឹមតែបង្កបញ្ហាដល់សក់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងធ្វើអោយស្ថានភាពស្បែកកាន់តែអាក្រក់ថែមទៀតផង។

វាសំខាន់ណាស់។ ចូលរួមក្នុងរបាំងនិងផលិតផលថែរក្សាសក់ដែលប្រមូលផ្តុំផ្សេងទៀតគឺមិនសមនឹងវាទេ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អក្នុងកម្រិតមធ្យម។ ការលាបម៉ាសសក់សក់គួរត្រូវបានអនុវត្តមិនលើសពីពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដើម្បីលាងសមាតឬមិនលាង

ភាពញឹកញាប់នៃការលាងត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល

មតិរបស់អ្នកជំនាញទាក់ទងនឹងភាពញឹកញាប់នៃការលាងសក់គឺមានលក្ខណៈផ្ទុយគ្នា។ អ្នកខ្លះត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសក់មិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែក្នុងទម្រង់ដ៏គួរឱ្យខ្លាចបែបនេះលេចឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅកន្លែងធ្វើការ

អ្នកផ្សេងទៀតណែនាំឱ្យលាងសក់របស់អ្នករាល់ថ្ងៃដើម្បីលុបជាតិខ្លាញ់លើស។ អ្នកណាជឿ?

អំពូលសក់និងស្រទាប់ស្បែក

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញនៅក្នុងរូបថតខ្លាញ់ខ្លាញ់ដែលស្ទះបំពង់នោះអំពូលនឹងរលាកហើយសក់ជ្រុះចេញ។ ហេតុដូច្នេះសាប៊ូកក់សក់ដ៏កម្រមួយជាពិសេសជាមួយនឹងការរក្សាជាតិខ្លាញ់សម្ងាត់។ នាំឱ្យមានជំងឺ seborrhea និងបង្កើនល្បឿនការបាត់បង់សក់។

ការចោទប្រកាន់ដែលថាសាប៊ូកក់សក់ដែលធ្វើឱ្យស្បែកមានតុល្យភាពធម្មតាធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកគឺមានភាពចម្រូងចម្រាសណាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនលាងសមាតខាញ់ខាញ់លើសពីពីរថ្ងៃនោះក្លិនមិនល្អលេចឡើង។ វាចាប់ផ្តើមធ្វើការផ្សិតនិងបាក់តេរីដែលស្យូមគឺជាឧបករណ៍ផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏ល្អបំផុត។

វាសំខាន់ណាស់។ ជាមួយនឹងស្បែកក្បាលដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្លាំងការលាងដ៏កម្រនឹងមិនផ្តល់នូវលទ្ធផលរំពឹងទុកទេ។ ការសំងាត់ Sebaceous ត្រូវតែយកចេញពីស្បែកមុនពេលការរលាកកើតឡើង។

ដោតខ្លាញ់នៅក្នុងបំពង់មិនអនុញ្ញាតឱ្យអំពូលដកដង្ហើមពេញលេញទេរចនាសម្ព័ន្ធសក់កាន់តែស្តើងទៅ ៗ curls ក្លាយទៅជារិលនិងគ្មានជីវិត។ ទាំងអស់ខាងលើនេះអនុវត្តតែចំពោះស្បែកក្បាលដែលមានខ្លាញ់ខ្លាំងណាស់។ ចំពោះប្រភេទសក់ចម្រុះអ្នកអាចជ្រើសរើសដោយភាពញឹកញាប់នៃការបោកគក់។

ប្រភេទសក់ចម្រុះ

henna គ្មានពណ៌ - យកខាញ់ចេញហើយមិនធ្វើឱ្យខូចដល់ខ្សែ

ហេតុអ្វីបានជាសក់មានខ្លាញ់លឿនជាពិសេសឫស? បញ្ហានេះស៊ាំទៅនឹងម្ចាស់នៃប្រភេទ curls ចម្រុះ។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់ឫសមានជាតិខាញ់ហើយ strands នៅតែស្ងួតនិងគ្មានជីវិត។

វាពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសជំរើសល្អបំផុតសម្រាប់ភ្នាក់ងារព្យាបាលព្រោះនៅលើដៃម្ខាងវាចាំបាច់ក្នុងការបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ដែលលើសហើយម្យ៉ាងវិញទៀតស្តារ curls ស្ងួតដែលខូចខាតតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូល។

កំហុសចម្បងដែលធ្វើឡើងដោយម្ចាស់នៃប្រភេទសក់ចម្រុះ:

• ការប្រើប្រាស់សាប៊ូ "សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ"។ ប្រភេទ strands ចម្រុះត្រូវការគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀត។ សាប៊ូដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេងសំខាន់ៗធម្មជាតិ (គ្រាប់ស្រូវសាលីគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ) គឺល្អបំផុត។ ថ្នាំទាំងនេះអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានពីរយ៉ាងក្នុងពេលតែមួយតម្លៃសាប៊ូកក់សក់គឺខ្ពស់ជាងហាសិបភាគរយប៉ុន្តែលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពីលាងលើកដំបូង។
• អ្នកក៏ត្រូវលាងសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែរ។។ ដាក់សាប៊ូកក់លើឫសសាប៊ូហើយទុករយៈពេល ៣ នាទីដើម្បីបំបែកខ្លាញ់នៅលើឫសបន្ទាប់មកលាងតាមបណ្តោយពេញ។
• ប្រភេទសក់ចម្រុះ "មិនចូលចិត្ត" មួកពាក់វែង។ ស្បែកត្រូវបានដកហូតអុកស៊ីសែនហើយជាតិប្រៃរបស់វាកាន់តែខ្លាំង។

គន្លឹះ។ ប្រេងរ៉ូស្មែរីដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមប្រេងស្រាលមានឧត្ដមគតិសម្រាប់បំបាត់ជាតិខ្លាញ់ប្រភេទចម្រុះ។ Rosemary រំញោចចរាចរឈាមនិងការរំលាយអាហារស្បែកហើយក្នុងពេលតែមួយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនៃស្ងួតស្ងួត។

ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងឱសថប្រជាប្រិយសម្រាប់ខ្សែខ្លាញ់

គ្រឿងផ្សំរបាំងត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គល

ជម្រើសនៃខ្សែបន្ទាត់ព្យាបាលសម្រាប់គ្រឿងសំអាងសក់ត្រូវបានអនុវត្តតែបន្ទាប់ពីការពិនិត្យសុខភាពពេញលេញចាប់តាំងពីពេលខ្លះការត្រៀមលក្ខណៈអ័រម៉ូនអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅក្នុងស្មុគស្មាញនៃការព្យាបាលដោយថ្នាំ។

គន្លឹះ។ ពេលខ្លះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំពន្យារកំណើតដើម្បីកម្ចាត់សោ sebaceous ។

ការច្របាច់បញ្ចូលគ្នានៃ dioecious nettle ចិញ្ចឹមនិងព្យាបាល strands ខ្លាញ់

ការតុបតែងឱសថដែលត្រូវបានប្រើជាទៀងទាត់ដើម្បីលាងជមែះ curls ក៏មានប្រសិទ្ធិភាពព្យាបាលផងដែរ។

ថ្លៃឈ្នួលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតប្រឆាំងនឹងខ្សែរខាញ់អាចត្រូវបានចងក្រងពីបញ្ជីឱសថ:

• ឱសថស្ថាន Chamomile (សម្រាប់ផ្កាខាត់ណាស្រាល) ក៏ភ្លឺដោយសម្លេងជាច្រើន។
• សំបកអុក (សម្រាប់សក់ខ្មៅ),
• Horsetail
• ម្ទេស
• ការថើប។

ទំពាំងបាយជូរត្រូវបានរៀបចំក្នុងអត្រាពីរស្លាបព្រានៃការប្រមូលរុក្ខជាតិក្នុងមួយលីត្រទឹកក្តៅ។ ទុកឱ្យទទូចរយៈពេលមួយម៉ោងនៅកន្លែងងងឹតក្តៅសំពាធ។ លាងជម្រះសក់ជាមួយទឹកត្រជាក់កុំក្តៅ។

ការប្រើម៉ាសជាប្រចាំរួមជាមួយវីតាមីននឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហា។

ធ្វើវាដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះមិនពិបាកទេក្នុងការអនុវត្តរបាំងរុំរាល់សប្តាហ៍។

សក់ខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស: អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? វីដេអូ

សក់មានជាតិខ្លាញ់បណ្តាលមកពីការកើនឡើងនៃក្រពេញនៅលើស្បែកក្បាល។ ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកមើលទៅមានជាតិខាញ់នៅថ្ងៃបន្ទាប់បន្ទាប់ពីការលាងហើយវាពិបាកក្នុងការធ្វើឱ្យស្ទីលអ្នកកុំអស់សង្ឃឹម។ មានឧបករណ៍មានប្រសិទ្ធភាពជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

វិធីព្យាបាលសក់ខ្លាញ់

សក់ខ្លាញ់ត្រូវការការថែទាំពិសេស។ ដំបូងអ្នកគួរជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ពិសេស។ ត្រូវប្រាកដថាក្រឡេកមើលស្លាកនៅលើដបគួរតែមានកំណត់ចំណាំ“ សមរម្យសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ញឹកញាប់” ឬ“ សមស្របសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃ” ។ ទីពីរម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នាអភិវឌ្ឍទេវកថាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដែលការលាងញឹកញាប់ធ្វើឱ្យខូចដល់រចនាសម្ព័ន្ធសក់។ វេជ្ជបណ្ឌិតនិងជាងកាត់សក់អះអាងជាឯកច្ឆន្ទថាអ្នកគួរតែលាងសក់នៅពេលចាំបាច់ដោយមិនចាំបាច់ធ្វើតាមច្បាប់ដែលបានបង្កើតឡើងដោយនរណាម្នាក់។ ទីបីជ្រើសរើសសិតសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ វាល្អប្រសើរប្រសិនបើវាជាសិតសក់ដែលមានធ្មេញវែងនិងមិនញឹកញាប់។ ទីបួនអ្នកនឹងត្រូវបោះបង់ចោលវ៉ារនីសម៉ាស្កាសជែលនិងមធ្យោបាយស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។ ពួកវាធ្វើឱ្យសក់កាន់តែធ្ងន់ហើយក្បាលមើលទៅកខ្វក់ក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោងបន្ទាប់ពីលាងនិងស្ទីល។

ក្នុងករណីខ្លះសក់ខ្លាញ់គឺជាលក្ខណៈតំណពូជ។

ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់ - លទ្ធផលនៃរបៀបរស់នៅឬជំងឺមិនត្រឹមត្រូវឧទាហរណ៍ភាពមិនដំណើរការនៅក្នុងប្រព័ន្ធ endocrine ឬប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដសូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គាត់នឹងណែនាំឱសថដើម្បីឱ្យសក់ប្រែជាមានជាតិខាញ់តិចប្រហែលជាគាត់នឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើឡេនិងវីតាមីន។

នៅសហភាពសូវៀតជាញឹកញាប់ស្ត្រីធ្វើ“ គីមីវិទ្យា” ដូច្នេះក្បាលរបស់ពួកគេមើលទៅស្អាតអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ឱសថពិសេសពិតជាបានជួយប៉ុន្តែបានធ្វើឱ្យសក់ស្តើងផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេ។ វិធីសាស្រ្តសម័យទំនើបនៃការ perm គឺមានលក្ខណៈធូរស្រាលជាងនេះទៅទៀត។

របាំងនិងម៉ាស៊ីនត្រជាក់សម្រាប់សក់មានខ្លាញ់លឿន

ឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យគឺជារបាំងនៃទឹកដោះគោយ៉ាអួទឹកដោះគោជូរឬ kefir ។ បន្ទាប់ពីលាងសម្អាតអ្នកត្រូវជូតផលិតផលទឹកដោះគោបែបនេះចូលក្នុងស្បែកក្បាលហើយសង្កត់ប្រហែលកន្លះម៉ោងបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ឌ ៗ ។

អ្នកជំនាញ Schwarzkopf និយាយថាក្រពេញ sebaceous គឺសកម្មបំផុតនៅពេលយប់ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំអោយលាងសក់ពេលព្រឹក។

ច្បាប់ថែរក្សាសក់ខ្លាញ់

ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកមានខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើរបាំងពីដីឥដ្ឋគ្រឿងសំអាងពណ៌បៃតងម្តងឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាត្រូវបានលក់នៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយហើយមានតំលៃថោកណាស់។ ឧបករណ៍នេះចងខ្លាញ់លើស, adsorbs ភាគល្អិតដែលមិនចាំបាច់និងលាងចេញជាមួយពួកគេ។

ជំនួសឱ្យប្រទាលមុខអ្នកអាចអនុវត្តសមាសភាពដែលត្រូវបានសាកល្បងអស់រយៈពេលជាច្រើនទសវត្ស។ ម្ចាស់សក់ពន្លឺឬក្រហមអាចប្រើទឹកក្រឡុកបន្ទាប់ពីលាង (2-3 ស្លាបព្រាក្នុងទឹកកន្លះលីត្រ) ។ អ្នកដែលមានសក់ខ្មៅត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសក់របស់ពួកគេជាមួយនឹងដំណោះស្រាយទឹកខ្មះ (1 ស្លាបព្រាក្នុងមួយលីត្រទឹក) ។

មធ្យោបាយផ្សេងទៀត

Mustard អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលសក់ខ្លាញ់។ ចាក់ម្សៅ 2-3 ស្លាបព្រាចូលក្នុងធុងហើយបន្ថែមទឹកបន្តិចលាយ។ អ្នកគួរតែទទួលបានម៉ាសបបរដែលជំនួសដោយសាប៊ូកក់ថ្លៃបំផុត។

ផលប៉ះពាល់កម្តៅខ្លាំងពេកលើសក់គួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ បើអាចធ្វើបានកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់និងជាតិដែកចម្ងាយ។

ស្បែកក្បាលអាចស្ងួតហួតហែងបន្តិចជាមួយហេនណា។ វាមិនមានពណ៌ទេហើយប្រសិនបើត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងត្រឹមត្រូវវានឹងមិនផ្លាស់ប្តូរពណ៌របស់ curls ទេប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យពួកគេភ្លឺរលោងនិងរលោងសក់មានជាតិខាញ់តិច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឧបករណ៍នេះពាក់ព័ន្ធតែចំពោះអ្នកដែលមិនបានលាបពណ៌ហើយមិនមានគម្រោងជ្រលក់សក់របស់ពួកគេទេ។

ធ្វើឱ្យធម្មតាក្រពេញ sebaceous នៃស្បែកក្បាលដោយប្រើដំណោះស្រាយដែលមានជាតិអាល់កុល។ ឧទាហរណ៍ tincture នៃ calendula ឬ decoction នៃ parsley infused ជាមួយ vodka ។

វាក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរក្នុងការអាន: ការពង្រឹងក្រចកនៅផ្ទះ។

hack ជីវិត: វិធី ១១ យ៉ាងដើម្បីបិទបាំងសក់កខ្វក់

ហេតុផលអាចមិនមែនជាគ្រឿងសំអាងទាល់តែសោះហើយមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលនឹងឆ្លើយអ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើសក់របស់អ្នកឆាប់មានខ្លាញ់។ ប្រសិនបើសក់ឆាប់មានជាតិខាញ់បន្ថែមទៀតបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរកមើលបញ្ហាផ្ទៃក្នុង។ ជាញឹកញាប់ហេតុផលស្ថិតនៅក្នុងហ្សែន។

ជីវិតមានសក់ខ្លាញ់

អ្នកកាន់សក់ខ្លាញ់តែងតែមិនសប្បាយចិត្តនឹងរូបរាងរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើពួកគេស្អាតនិងស្អាតយ៉ាងហោចណាស់មួយពាន់ដងប៉ុន្តែទោះបីជាអ្នកលាងសក់ញឹកញាប់ក៏ដោយអ្នកនឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហានោះទេ - សម្រាប់អ្នកខាងក្រៅពួកគេអាចហាក់ដូចជាមនុស្សមិនស្អាតដែលមិនបានតាមដានរូបរាងរបស់ពួកគេ។

តាមក្បួនមួយមនុស្សដឹងថាពួកគេមានប្រភេទសក់ដែលមានខ្លាញ់នៅវ័យជំទង់។ ដំបូងពួកគេសួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាសក់របស់ពួកគេកខ្វក់យ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់មកពួកគេកត់សម្គាល់ថាទោះបីជាអ្នកលាងសក់ញឹកញាប់ក៏ដោយវាមិនប៉ះពាល់ដល់រូបរាងទេ - សក់ដំបូងមិនមានពន្លឺចែងចាំងទេហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់រូបរាងរបស់សក់មិនល្អទាល់តែសោះ - មិនដឹងខ្លួន។ មើលទៅក្បាលមានជាតិខាញ់ណាស់មិនមានស្លាកស្នាមក្រវិលទេមានតែរូបតំណាងដ៏ក្រៀមក្រំ។

ទំនោរឬទំនោរទៅនឹងសក់ខ្លាញ់អាចកើតឡើងពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ fashionistas ជាច្រើនគិតថាប្រសិនបើសក់របស់ពួកគេក្លាយទៅជាខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័សពួកគេគួរតែត្រូវលាងសម្អាតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីពួកគេសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាសក់ប្រែជារឹងមាំពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃហើយមិនរក្សាភាពស្រស់ស្អាតដូចកាលពីមុន។ ចម្លើយគឺសាមញ្ញ: មុខងារសំខាន់មួយនៃស្បែកក្បាលគឺការពារ។ ប្រសិនបើជាញឹកញាប់ស្រទាប់ខ្លាញ់ធម្មជាតិត្រូវបានទឹកនាំទៅបន្ទាប់មកក្រពេញ sebaceous ចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ដើម្បីស្តារវាឡើងវិញ។

វាប្រែជារង្វង់កាចសាហាវ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះវាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់មួយរយៈក្នុងការអត់ធ្មត់ចំពោះទស្សនៈថ្កោលទោសរបស់អ្នកដទៃហើយសម្រាកឱ្យបានយូររវាងការលាងសក់។ ប្រសិនបើសក់ឆាប់មានជាតិខាញ់បន្ថែមទៀតបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវរកមើលបញ្ហាផ្ទៃក្នុង។ ជាញឹកញាប់មូលហេតុគឺស្ថិតនៅក្នុងលក្ខណៈតំណពូជហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងត្រូវចាត់វិធានការជាច្រើនដើម្បីដោះស្រាយវា។

ហេតុផលហេតុអ្វីបានជាសក់ឆាប់ឡើងខ្លាញ់

ដើម្បីស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាសក់ឆាប់ឡើងខ្លាញ់អ្នកចាំបាច់ត្រូវឈានដល់ចំណុចខាងក្រោមនៃបញ្ហា។ ដូច្នេះ, បញ្ជីនៃដើមហេតុនៃសក់ខ្លាញ់:

• តំណពូជ (ប្រសិនបើជីដូនជីតាម្នាក់មានបញ្ហាស្រដៀងគ្នា - មានលក្ខណៈតំណពូជ),
• ស្ត្រេស (ជារឿយ ៗ ជាកន្លែងសំងាត់សំរាប់បញ្ហា)
• ការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងដែលមានគុណភាពអន់ឬមិនសមរម្យសម្រាប់សក់និងស្បែកក្បាល។
• ការថែរក្សាសក់មិនត្រឹមត្រូវឬការប្រើប្រាស់ទឹកក្តៅពេកក្នុងពេលបោកគក់ (ទឹកក្តៅរំញោចក្រពេញ sebaceous ជាឧត្ដមគតិទឹកគួរតែក្តៅ)
• កង្វះនៃ headgear នៅក្នុងព្រះអាទិត្យនិងត្រជាក់,
• ផលប៉ះពាល់គីមីញឹកញាប់លើសក់និងស្បែកក្បាល (ការលាបពណ៌សក់ perm)
• ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង (ជាញឹកញាប់មូលហេតុអាចជាថ្លើមក្រពះលំពែងនិងក្រពះនោម)
• មិនមានវីតាមីនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងខ្លួនទេ
• របបអាហារដែលមិនមានតុល្យភាព (នេះក៏អាចជារបបអាហារដែលមានក្លិនស្អុយថ្មីដែលសន្យាថានឹងទទួលបានលទ្ធផលភ្លាមៗនិងធ្វើឱ្យអ្នកស្គមក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ នេះក៏រួមបញ្ចូលទាំងការបរិភោគសាមញ្ញក្នុងទម្រង់នៃការរំលោភបំពានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់និងហឹរ) ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនិងរបៀបដោះស្រាយជាមួយសក់ខ្លាញ់?

ដូចដែលអ្នកអាចឃើញមិនមានចម្លើយសាមញ្ញចំពោះសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាសក់ឆាប់ធាត់។ ហើយវាត្រូវតែត្រូវបានទៅជិតយ៉ាងទូលំទូលាយទាំងខាងក្នុងនិងខាងក្រៅ។

រឿងដំបូងអ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវសំណើមគ្រប់គ្រាន់។ ក្នុងមួយថ្ងៃមនុស្សពេញវ័យគួរទទួលទាន ៣០ មីលីលីត្រក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់របស់គាត់។ របបអាហាររបស់មនុស្សដែលចង់និយាយលាសក់មានជាតិខ្លាញ់គួរតែមានអាហារដែលមានតុល្យភាពជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំថ្ងៃនូវធញ្ញជាតិដែលមានផ្ទុកនូវវីតាមីនបេ។

ហេតុអ្វីវីតាមីនបេ? - អ្នកសួរ។ យើងឆ្លើយ: វាមានប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែសម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃសក់និងស្បែកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលសប្បុរសលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់មនុស្សនិងភាពតានតឹងដូចដែលអ្នកបានដឹង។ វាជាបុព្វហេតុមួយនៃបញ្ហាសក់ខ្លាញ់។

សម្រាប់មនុស្សសម័យទំនើបដែលមមាញឹកមានវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែស្មុគស្មាញទាំងអស់ដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីទ្រទ្រង់រាងកាយហើយយ៉ាងហោចណាស់ផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធសក់ពីផ្នែកខ្លះ។

ការថែរក្សាសក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់រួមមានការតុបតែងមុខត្រឹមត្រូវ។ ការអត់ធ្មត់បុគ្គលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់នៅទីនេះ។ តាមរយៈការពិសោធសូមយកសាប៊ូកក់សក់ឬប្រទាលមុខប៉ុន្តែកុំជូតវាចូលក្នុងស្បែក។ កុំភ្លេចអំពីសីតុណ្ហភាពទឹក - វាមិនគួរក្តៅ។ បន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលាងសក់របស់អ្នកជាមួយថ្នាំផ្សំ។ ការបញ្ចូលត្រជាក់នៃ chamomile, mint និង yarrow អាចត្រូវបានប្រើដោយខ្លួនឯងនិងរួមបញ្ចូលគ្នា។ ពួកវាធ្វើឱ្យស្បែកក្បាលស្ងួតជាងមុនរន្ធញើសរបស់អេពីដេសកាន់តែរួញហើយក្រពេញ sebaceous ថយចុះ។

ការស្ងួតសក់ខ្លាញ់ក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ ម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ត្រូវតែរក្សាទុកនៅចម្ងាយហើយកុំអោយស្បែកក្បាលឡើងកម្តៅខ្លាំងពេក។ បើអាចធ្វើបានបន្ទាប់មកសក់គួរតែស្ងួតនៅក្នុងខ្យល់ត្រជាក់។

តាមក្បួនសកម្មភាពខាងលើគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាពលុបបំបាត់សារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់ទាំងអស់ប៉ុន្តែសម្រាប់ហេតុផលខ្លះលទ្ធផលមិនគួរឱ្យកត់សម្គាល់អ្នកគួរតែសាកល្បងរបាំងសក់សក់។