សក់ដុះលឿនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ អាថ៌កំបាំងទាំង ៩ ចំពោះការថែរក្សាសក់

នៅពេលមានផ្ទៃពោះកើតឡើងការផ្លាស់ប្តូរទ្រង់ទ្រាយធំចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ ការផលិតអរម៉ូនជាក់លាក់ចាប់ផ្តើម, ដែលរួមចំណែកដល់ភាពចាស់ទុំធម្មតារបស់ទារក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេទៅលើរាងកាយត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទារកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានរូបរាងរបស់ស្ត្រីផងដែរ។ ហើយឥឡូវនេះយើងមិននិយាយអំពីក្រពះដែលកំពុងលូតលាស់ទេប៉ុន្តែនិយាយអំពីសក់។

រចនាសម្ព័ននៃការកោងក៏ឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះហើយដូច្នេះតម្រូវឱ្យស្ត្រីយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះខ្លួនឯង។ ដូច្នេះខ្ញុំចង់និយាយដាច់ដោយឡែកពីរបៀបដែលសក់ផ្លាស់ប្តូរអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងរបៀបថែរក្សាឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

ការលូតលាស់សក់

ប្រាកដណាស់ស្ត្រីគ្រប់រូបបានកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះសក់របស់នាងប្រែជាក្រាស់រឹងមាំរឹងមាំហើយចាប់ផ្តើមលូតលាស់ល្អ។ ពួកគេអនុវត្តជាក់ស្តែងមិនដួលហើយមិននៅលើសិតសក់នៅពេលសិត។ ជាធម្មតាការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះមិនអាចរីករាយបានទេ។

ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះកើតឡើងដោយសារតែការកើនឡើងនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនរបស់រាងកាយដែលគាំទ្រដល់ដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីកំណើតរបស់ទារកកម្រិតនៃអរម៉ូននេះចាប់ផ្តើមថយចុះហើយផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនក៏ដូចគ្នាដែរ។ ហើយសុភមង្គលដែលគ្មានព្រំដែនរបស់ស្ត្រីត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការខ្សោះជីវជាតិនៃសក់របស់នាង។

ពួកគេត្រលប់មកវិញនូវរូបរាងចាស់របស់ពួកគេបាត់បង់ភាពរលោងនិងក្លាយជាខាញ់ឬស្ងួត។ នេះគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាពិសេសក្នុងរយៈពេល 3-4 ខែបន្ទាប់ពីកំណើតនៅពេលផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាទាំងស្រុង។

ជាញឹកញាប់ណាស់ក្នុងអំឡុងពេលនេះស្ត្រីភ្ជាប់ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះជាមួយនឹងការបាត់បង់សក់រោគសាស្ត្រ។ ទោះយ៉ាងណានេះគឺខុសទាំងស្រុង។ ការបាត់បង់សក់បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងធម្មតា។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះសក់ទាំងនោះដែលគួរតែជ្រុះប្រសិនបើគ្មានការមានផ្ទៃពោះជ្រុះទេ។

ប្រសិនបើស្ត្រីបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយរបស់នាងបន្ទាប់មកដំណើរការនៃការជ្រុះសក់របស់នាងមិនសូវត្រូវបានគេដឹងនោះទេព្រោះនៅក្នុងអ័រម៉ូនរាងកាយរបស់នាងនៅតែ "ហៀរចេញ" ដែលរួមចំណែកដល់ការផលិតទឹកដោះម្តាយ។

តាមក្បួនមួយការបាត់បង់ curls កើតឡើងប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីកំណើត។ ប្រសិនបើដំណើរការនេះមិនបញ្ឈប់ដោយខ្លួនឯងទេនោះទំនងជានេះបង្ហាញពីកង្វះវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែ។ ក្នុងករណីនេះស្មុគស្មាញវីតាមីនត្រូវបានទាមទារ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបច្ចុប្បន្នវីតាមីនគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ។

កាត់សក់ពេលមានផ្ទៃពោះ

នៅពេលស្ត្រីមានកូនពួកគេក្លាយជាមនុស្សអបិយជំនឿហើយជឿជាក់ថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកាត់សក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការចោទប្រកាន់នេះជួយកាត់បន្ថយអាយុជីវិតរបស់ទារកដែលមិនទាន់កើតឬបង្កកការវិវត្តរបស់ទារក។

ចាំទេ! ការកាត់សក់មិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ការវិវត្តរបស់ទារកនិងជីវិតរបស់កុមារនាពេលអនាគតទេ។ ទាំងអស់នេះគឺមិនសមហេតុសមផលទាំងស្រុងដែលត្រូវបាននិយាយដោយនរណាម្នាក់ជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ។

ការកាត់សក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជាកត្តាចាំបាច់។ ទីមួយវានឹងជួយថែរក្សារូបរាងសោភ័ណភាពរបស់ស្ត្រីហើយទីពីរកាត់សក់ជួយកម្ចាត់ចុងបំបែកដោយហេតុនេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការលូតលាស់នៃ curls ។

ដូច្នេះសូមចងចាំថាការកាត់សក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់ផងដែរ។ ហើយកុំជឿសញ្ញាទាំងអស់នេះដែលធ្វើឱ្យស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងរយៈពេលដ៏អស្ចារ្យនៃជីវិតរបស់នាងមើលទៅមិនមែនជាវិធីល្អបំផុតទេ។

ការលាបពណ៌សក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

សក់នៅស្ត្រីមានផ្ទៃពោះលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សដែលទាក់ទាញរូបរាងរបស់ឫសដែលខុសគ្នានៅក្នុងពណ៌នៃសម្លេងមូលដ្ឋាននៃ curls ។ តាមធម្មជាតិបំណងប្រាថ្នាដើម្បីមើលទៅល្អឥតខ្ចោះតែងតែនិងគ្រប់ទីកន្លែងកើតឡើងចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទាំងអស់។ ដូច្នេះសំណួរថាតើវាអាចធ្វើឱ្យសក់ជ្រលក់ក្នុងរយៈពេលនេះកើតឡើងបានញឹកញាប់ដែរឬទេ។

ប្រសិនបើគ្មានអ្វីដែលគួរឱ្យសង្ស័យអំពីតម្រូវការក្នុងការកាត់ curls អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះវាមានច្រើនអំពីស្នាមប្រឡាក់របស់ពួកគេ។

ថ្នាំលាបសក់សាមញ្ញមានសមាសធាតុគីមីដែលនៅពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយស្បែកក្បាលជ្រាបចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធឈាមរត់។ ហើយរួចទៅហើយតាមរយៈវាពួកគេទៅដល់ទារក។ ហើយឥទ្ធិពលគីមីនៃការអភិវឌ្ឍរបស់វាប្រហែលជាមិនត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងតាមរបៀបល្អបំផុតទេ។
ជាការពិតអ្នកអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីបច្ចេកវិជ្ជាជ្រលក់សក់ចុងក្រោយបង្អស់ដែលការពារថ្នាំលាបមិនឱ្យប៉ះស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំភ្លេចអំពីផ្សែងពុលដែលបញ្ចេញថ្នាំលាបគីមី។ ការដកដង្ហើមពួកគេស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចមានអារម្មណ៍មិនល្អហើយនេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរបស់ទារកផងដែរ។

ដូច្នេះយកល្អគួរតែបោះបង់ចោលគំនិតបង្កើតពណ៌សក់ពេលមានផ្ទៃពោះ។ ហើយប្រសិនបើមិនអត់ធ្មត់ទាល់តែសោះនោះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើថ្នាំលាបដែលមិនមានអាម៉ូញាក់។ តាមក្បួនពួកគេមិនបញ្ចេញក្លិនមិនល្អនិងមិនបញ្ចេញផ្សែងដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុងទេព្រោះពួកគេក៏មានធាតុគីមីនៅក្នុងសមាសភាពរបស់ពួកគេផងដែរ។

ចំពោះការជ្រលក់សក់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើថ្នាំជ្រលក់ពណ៌ធម្មជាតិ។ ទឹកក្រូចឆ្មាទឹកឃ្មុំខ្ទឹមបារាំងខ្ទឹមបារាំងទំពាំងបាយជូរផ្កាឈូម៉ាម៉ានិងច្រើនទៀត។ ពួកវារួមចំណែកដល់ការផ្លាស់ប្តូរសម្លេងសក់ដោយ 0.5-1 ឯកតា។ ហើយប្រសិនបើអ្នកប្រើវាជានិច្ចបន្ទាប់មកអ្នកអាចភ្លេចអំពីការជ្រលក់ពណ៌ជាមួយថ្នាំលាបគីមី។

លើសពីនេះទៀតថ្នាំលាបធម្មជាតិជួយពង្រឹងនិងស្តារសក់ឡើងវិញ។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេមិនត្រឹមតែមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់សក់របស់ម្តាយនាពេលអនាគតផងដែរ។

ច្បាប់សម្រាប់ការថែរក្សាសក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការថែរក្សាសក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាពីការថែទាំក្រអូមមាត់ក្នុងស្ថានភាពមនុស្សធម្មតាទេ។ អ្នកត្រូវលាងសក់ព្រោះវាកខ្វក់ហើយប្រើគ្រឿងសំអាងដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះមិនមែនអ្វីៗទាំងអស់គឺសាមញ្ញដូចដែលវាអាចហាក់ដូចជានៅ glance ដំបូងទេ។

ទោះបីជាការពិតដែលថាសក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះប្រែជារឹងមាំនិងក្រាស់អ្នកមិនគួរធ្វើឱ្យមានកំហុសធ្ងន់ធ្ងរដែលអ្នកប្រហែលជាបានធ្វើមុនពេលអ្នកដឹងពីស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។

ដំណើរការនៃការលាងសក់របស់អ្នកតម្រូវឱ្យមានការអនុលោមតាមច្បាប់ជាក់លាក់។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំទឹកនៅសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ។ សីតុណ្ហាភាពល្អបំផុតសម្រាប់ការកក់សក់គឺ ៤០ អង្សាសេ។

សូមចងចាំថាអ្នកមិនអាចលាងសក់របស់អ្នកដោយទឹកក្តៅឬត្រជាក់ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅពេលដែលអ្នកអាចរំពឹងចង់បានអ្វីៗពីរាងកាយ។ ទឹកត្រជាក់ធ្វើឱ្យខូចសក់ធ្វើឱ្យវាស្ងួតនិងផុយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដំណើរការនៃការលាងក្បាលរបស់អ្នកជាមួយទឹកត្រជាក់មិនស្រួលទេហើយអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺផ្តាសាយ។ ហើយក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជំងឺណាមួយអាចនាំឱ្យមានផលវិបាក។

ទឹកក្តៅផ្ទុយទៅវិញមានឥទ្ធិពលល្អទៅលើស្ថានភាពសក់ប៉ុន្តែវាជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ sebaceous ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានសក់អង្កាញ់ដោយធម្មជាតិអ្នកមិនគួរប្រើទឹកក្តៅពេកសម្រាប់នីតិវិធីទឹកទេ។

វាក៏សំខាន់ណាស់ដែរដែលសាប៊ូត្រូវប្រើក្នុងពេលកក់សក់។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះវាមានតម្លៃប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានសមាសធាតុធម្មជាតិច្រើនជាងសមាសធាតុគីមី។

ជាការពិតណាស់វាល្អបំផុតប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់នៅក្នុងអំឡុងពេលនេះប្រើសាប៊ូកក់សក់ទារក (ពួកគេមានសមាសធាតុដែលមានគ្រោះថ្នាក់តិចបំផុត) ឬសាប៊ូធម្មជាតិ (mustard, ពងមាន់ពង។ ល។ ) ។

ប្រសិនបើអ្នកប្រើផលិតផលសម្អាតឧស្សាហកម្មសូមសិក្សាសមាសភាពរបស់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យនៅពេលសិក្សាសមាសភាពនៃសាប៊ូកក់សក់វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវប្រើសាប៊ូនេះ។

កំណត់ថាតើផលិតផលមានគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិគឺសាមញ្ញណាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះគ្រាន់តែបង្វែរការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅនឹងអាយុកាលធ្នើនៃសាប៊ូកក់សក់។ វាធំជាងគឺសមាសធាតុធម្មជាតិតិចជាងមុននិងការអភិរក្សកាន់តែច្រើននិងធាតុគីមីផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះត្រលប់ទៅដំណើរការលាងសក់របស់អ្នកវិញ។ សាប៊ូមិនគួរត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្ទាល់ទៅលើសក់ទេ។ បើមិនដូច្នោះទេការចែកចាយឯកសណ្ឋានរបស់វាដោយ curls នឹងមិនអាចទៅរួចទេហើយនេះនឹងនាំឱ្យមានការសម្អាតដែលមានគុណភាពខ្សោយនៃស្បែកក្បាលនិង curls ។ សាប៊ូគួរតែត្រូវបានពនលាយក្នុងទឹកហើយវាយរហូតទាល់តែពពុះលេចឡើង។

បន្ទាប់មកស្នោនេះគួរតែត្រូវបានគេយកទៅលាបលើសក់ហើយទុកចោលពីរបីនាទី។ ដើម្បីលាងសម្អាតផលិតផលជាមួយក្រាហ្វិចអ្នកត្រូវការបរិមាណទឹកច្រើនហើយបន្ទាប់ពីវាអ្នកត្រូវប្រើម៉ាស៊ីនត្រជាក់ឬប្រទាលមុខ។ គ្រឿងសំអាងទាំងនេះបន្ទន់ curls និងការពារភាពផុយស្រួយរបស់ពួកគេ។

អ្នកក៏ត្រូវស្ងួតសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែរ។ បន្ទាប់ពីលាងរួចរុំក្បាលរបស់អ្នកក្នុងកន្សែងហើយដើរប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់មកយកវាចេញហើយទុកឱ្យសក់ស្ងួតដល់ទីបញ្ចប់។ អ្នកមិនគួរប្រើម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់ឬឧបករណ៍ផ្សេងទៀតដើម្បីសម្ងួតសក់ទេព្រោះវាធ្វើឱ្យខូចរចនាសម្ព័ន្ធសក់ហើយធ្វើឱ្យវាស្ងួតនិងផុយ។

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាត្រូវការស្ងួតសក់របស់អ្នកជាបន្ទាន់បន្ទាប់ពីលាងសក់បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវប្រើភ្នាក់ងារការពារកម្ដៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរចងចាំថាពួកគេក៏មានធាតុគីមីដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីផងដែរ។ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ចាំទេ! សក់សើមមិនដែលសិតទេ។ បនាប់ពីលាងសមាតវាងាយនឹងងាយរងការខូចខាតនិងងាយខូចហើយក៏ដួលផងដរ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើពិសោធន៍ហើយសិតសក់បន្ទាប់ពីលាងសិតសក់មួយហើយបន្ទាប់ពីស្ងួតវាជាមួយសក់មួយទៀតអ្នកនឹងឃើញថាចំនួនសក់ជ្រុះនៅលើវិនាទីគឺតិចជាង។

ការថែរក្សាសក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងធម្មជាតិ។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យមិនត្រឹមតែសំអាតពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងស្តាររចនាសម្ព័ន្ធរបស់ពួកគេផងដែរដែលនឹងមិនត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ទេបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។

កុំខ្លាចមានផ្ទៃពោះ។ យ៉ាងណាមិញនេះគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ ប៉ុន្តែតើពួកគេអាចជាពេលដែលអ្នកមើលទៅមិនល្អទេ? ជាការពិតទេទេ។ ដូច្នេះកុំខ្លាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូររូបរាងរបស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ រឿងសំខាន់គឺធ្វើវាឱ្យត្រូវ!

តារាងកំហាប់ប្រូសេស្តេរ៉ូនក្នុងវដ្តនៃការមានផ្ទៃពោះគិតត្រឹមសប្តាហ៍៖

1. ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីញ៉ាំច្រើនជាងធម្មតា។ គេងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអរម៉ូន cortisol ដែលជួយកាត់បន្ថយស្ត្រេស។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះសក់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់លឿន។
2. ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះដុះក្បាលពោះ? ជាអកុសលក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសក់នៅលើដៃជើងនិងជាញឹកញាប់នៅលើក្រពះក៏អាចចាប់ផ្តើមលូតលាស់កាន់តែសកម្មដែរ។ កម្រិតកើនឡើងនៃអរម៉ូន androgen បង្កឱ្យមានកំណើនសក់នៅគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយ។ ចំពោះស្ត្រីខ្លះសក់ចាប់ផ្តើមដុះនៅកន្លែងដែលមិនចង់បានទាំងស្រុង: នៅលើមុខក្បាលដោះនិងសូម្បីតែនៅជុំវិញផ្ចិត។
3. បដិសេធមិនយកសក់ដែលមិនចង់បានចេញជាមួយក្រែមដែលមានភាពច្បាស់លាស់និងពណ៌ផ្សេងៗព្រោះសមាសធាតុខ្លះរបស់វាអាចត្រូវបានស្រូបចូលស្បែកនិងចូលទៅក្នុងឈាម។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការបោះបង់ចោលអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងពីវិធីសាស្រ្តបែបនេះក្នុងការដកសក់ដែលមិនចង់បានដូចជាឡាស៊ែរនិងអេឡិចត្រូត។ ក្នុងករណីភាគច្រើនសក់ដែលមិនចង់បានឈប់លូតលាស់បន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។
4. ការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធសក់ក៏ជារឿងធម្មតាដែរក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ឧទាហរណ៍សក់រលកអាចប្រែជាត្រង់និងច្រាសមកវិញ។ សក់ក៏អាចប្រែជាស្ងួតឬគ្មានខ្លាញ់។ ស្ត្រីខ្លះថែមទាំងផ្លាស់ប្តូរពណ៌សក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
   
5. ស្ត្រីខ្លះជួបប្រទះការជ្រុះសក់កើនឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីកង្វះជាតិដែកប្រូតេអ៊ីននិងអ៊ីយ៉ូត។ វាក៏អាចនាំឱ្យសក់ស្តើងនិងស្រាល។ ព្យាយាមទទួលបានវីតាមីនភាគច្រើនពីអាហារូបត្ថម្ភ។
6. ស្ត្រីជាច្រើនបាត់បង់សក់ខ្លះក្រោយពេលសម្រាលកូនឬក្រោយពេលពួកគេឈប់បំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ នេះដោយសារតែការពិតដែលថាកម្រិតអរម៉ូនវិលត្រឡប់មកធម្មតាហើយរាល់ដំណើរការទាំងអស់វិលត្រឡប់ទៅរកភាពធម្មតាវិញ។ ជាលទ្ធផលចំនួនដ៏ច្រើននៃសក់ជ្រុះ។ ជាសំណាងល្អសក់រាងកាយក៏ជ្រុះចេញក្នុងអំឡុងពេលនេះដែរ។
7. សូមកត់សម្គាល់ថាមិនមែនស្ត្រីទាំងអស់សុទ្ធតែមានការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធនិងកម្រាស់នៃសក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។ ហើយក្នុងចំណោមអ្នកដែលសក់បានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងចំណោមម្ចាស់សក់វែង។

ការថែទាំសក់ចាំបាច់ក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ការថែរក្សាសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវរូបរាងសុខភាពនិងការពារការបំផ្លាញរចនាសម្ព័ន្ធបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនផងដែរ។

បន្ទាប់ពីកំណើតនៃទារកការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងដែលជារឿយៗនាំឱ្យមានភាពផុយស្រួយនិងការបាត់បង់ខ្សែ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីការពារផលវិបាកអវិជ្ជមាន។

1. ទទួលភ្ញៀវនៃស្មុគស្មាញវីតាមីនដែលមានជាតិកាល់ស្យូមវីតាមីនអ៊ីអេនិងឌីនឹងផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់សម្រាប់ curls ។
2. ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនរាងកាយរបស់ស្ត្រីមានបន្ទុកជាក់លាក់ដូច្នេះអ្នកមិនគួរបង្កើតភាពងាយស្រួលនិងភាពមិនស្រួលបន្ថែមទេ។ វាមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យទាញសក់ទៅជាកន្ទុយតឹងទេប្រើឈុតសក់ដែលដាក់សម្ពាធលើស្បែកក្បាល។ ស្ទីលម៉ូដសក់ឥតគិតថ្លៃគួរតែត្រូវបានគេពេញចិត្ត។
3. នៅរដូវត្រជាក់ឬរដូវក្តៅវាចាំបាច់ក្នុងការការពារសោពីសីតុណ្ហភាពខ្លាំង។ ពាក់ប៉ាណាម៉ានិងមួកក្តៅ។
4. មុនពេលចូលគេងវាត្រូវបានគេណែនាំអោយម៉ាស្សាក្បាលរយៈពេល ៣-៥ នាទី។ នេះនឹងផ្តល់លំហូរឈាមដល់ឬសនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជីវជាតិសក់។
5. យកសិតធ្វើពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។ ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាង strands រហូតដល់ 5 ទំ / ថ្ងៃជួយជំរុញដល់ការលូតលាស់របស់ពួកគេផ្តល់នូវអុកស៊ីសែនយ៉ាងលឿនដល់ស្បែកក្បាល។

កុំធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងហើយត្រូវស្វែងរកកត្តាអវិជ្ជមានជានិច្ច។ ការថែទាំធម្មតាដោយមធ្យោបាយសាមញ្ញនិងមានតំលៃសមរម្យនឹងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើ curls តែប៉ុណ្ណោះ។

និតិវិធីដែលបានអនុញ្ញាតនិងហាមឃាត់៖ តើអ្នកអាចកាត់ឬមិនកាត់?

វាត្រូវបានគេជឿជាយូរមកហើយថាការកាត់សក់គឺជាប្រផ្នូលមិនល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពេលវេលាកំពុងផ្លាស់ប្តូរសព្វថ្ងៃនេះកម្រមានមនុស្សដែលជឿលើអបិយជំនឿ។ ប្រសិនបើស្ត្រីចង់ផ្លាស់ប្តូររូបភាពរបស់នាងឬឱ្យសក់របស់នាងមើលទៅស្អាត - កុំពន្យារពេលដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់ជាងកាត់សក់។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមាននីតិវិធីមួយចំនួនដែលអ្នកគួរតែបដិសេធ៖

• ការអនុញ្ញាតមិនត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះទេ។ ការពិតគឺថាក្លិនពុលមួយអាចបណ្តាលឱ្យដង្ហើមខ្លីដួលសន្លប់ពុល toxicosis ។
• នៅត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះវាជាការប្រសើរក្នុងការបដិសេធការជ្រលក់សក់ពីព្រោះសារធាតុគីមីដែលត្រូវបានប្រើនៅក្នុងថ្នាំជ្រលក់អាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើការបង្កើតអំប្រ៊ីយ៉ុង។ លើសពីនេះថ្នាំលាបអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីហើយមិនប៉ះពាល់ដល់សក់ទេ។
• កំណត់ការប្រើប្រាស់នៃការតំរឹមត្រង់សម្រាប់ការតំរឹម curls, ល្បិច។

ប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបដិសេធមិនឱ្យពណ៌ strands សូមប្រើថ្នាំជ្រលក់ធម្មជាតិទឹកថ្នាំឬសាប៊ូកក់សក់។

ប្រាប់ចៅហ្វាយអំពីទីតាំង "គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" របស់អ្នកគាត់នឹងជ្រើសរើសភ្នាក់ងារពណ៌ទន់ភ្លន់បំផុត។

អំពីការលាបពណ៌សក់: ដើមនិងយឺត

ជែលជ្រលក់ត្រូវបានអនុញ្ញាតលុះត្រាតែ៖

• ដំណើរមានផ្ទៃពោះដោយគ្មានរោគសាស្ត្រ
• មិនមានការព្រួយបារម្ភធ្ងន់ធ្ងរអំពីស្ថានភាពសុខភាពរបស់ម្តាយនិងកូនដែលមិនទាន់កើតនោះទេ។
• ភ្នាក់ងារពណ៌ដោយគ្មានភ្នាក់ងារកត់សុី។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយមុនពេលទស្សនាហាងកែសម្ផស្សវានឹងមិននាំឱ្យមានការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតទេ។

អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វាចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលរបបអាហារដែលសមហេតុផល។ ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគួរបរិភោគបន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់បន្ថែមទៀតដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវបរិមាណវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់។

តើខ្ញុំគួរសង្កេតមើលការរឹតបន្តឹងចំណីអាហារក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារទេ? ដំបូងបង្អស់ម្ដាយនាពេលអនាគតគួរតែគិតអំពីសុខភាពរបស់កូន។ ការតមអាហារអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះការបដិសេធផលិតផលមួយចំនួនមិនគួរបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្ត្រីនិងកុមារឡើយ។ ប្រសិនបើការមានផ្ទៃពោះមានដំណើរការល្អនោះការដាក់កម្រិតតូចមួយនឹងមិនបង្កឱ្យមានះថាក់ហើយនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។

រឿងចំបងគឺថាអាហាររួចរាល់។ អាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមគួរតែមាននៅក្នុងរបបអាហារក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ៖

• ទឹកឃ្មុំ
• បៃតង
• គ្រាប់ក្រៅពីសណ្តែកដី
• ផលិតផលទឹកដោះគោ
• ធញ្ញជាតិ
• ប្រេង linseed
• សណ្តែក

សារធាតុចិញ្ចឹមបែបនេះនឹងមានឥទ្ធិពលជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពសក់។ វីតាមីនប៊ី ៥ ដែលមាននៅក្នុងខាត់ណាផា្កស្ពគ្រាប់នឹងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំង។វីតាមីនអា (បន្លែនៃពណ៌ភ្លឺត្រី) ផ្តល់នូវការបត់បែននិងកម្លាំង។

ប្រសិនបើ strands មានការព្រួយបារម្ភវាចាំបាច់ថារបបអាហារគួរតែមានវីតាមីនអ៊ីគ្រប់គ្រាន់ (ប្រេងបន្លែ) ក៏ដូចជាស័ង្កសី (ថ្លើមឈីសស៊ុត) ។

ស្ថានភាពសក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងអំឡុងពេលនេះការកើនឡើងអរម៉ូនពិតប្រាកដកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ បរិមាណអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពទូទៅភ្លាមៗ៖

• ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះសក់លូតលាស់លឿន
• strands ក្លាយជាក្រាស់
• ពន្លឺចែងចាំងមានសុខភាពល្អលេចឡើង
• ពេលខ្លះដំណើរការនៅក្នុងរាងកាយដូច្នេះផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនដែលរចនាសម្ព័ន្ធសក់ផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង: curls ត្រង់ឬផ្ទុយទៅវិញ curls ត្រង់ចាប់ផ្តើមកោង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរូបភាពផ្ទុយគ្នាពិតជាអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដែលពិតជាមិនពេញចិត្តនឹងម្តាយនាពេលអនាគត:

• សក់ក្លាយជាផុយបែកបំបែកពន្លឺចែងចាំង
• សោចាក់ចេញជាបាច់
• អង្គែស្បែកក្បាលលេចឡើង
• ការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous ផ្លាស់ប្តូរដែលនាំឱ្យសក់មានខ្លាញ់ច្រើនឬស្ងួត។

មិនថាការមានផ្ទៃពោះប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃ strands យ៉ាងណាក៏ដោយវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេក្នុងករណីណាក៏ដោយ។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ curls មើលទៅមានលក្ខណៈប្រណីតបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនស្ថានភាពអាចផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។

សក់ដ៏ស្រស់ស្អាតមានសុខភាពល្អជាចម្បង

ការថែទាំថេរអាកប្បកិរិយាប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកនឹងជួយថែរក្សាសម្រស់សក់របស់អ្នក។

តើការមានផ្ទៃពោះប៉ះពាល់ដល់សក់យ៉ាងដូចម្តេច

ភាគច្រើនការមានផ្ទៃពោះមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសក់។ អ្នកទាំងនោះកាន់តែក្រាស់និងចេះស្តាប់បង្គាប់ចែងចាំងនិងភ្លឺរលោង, curls កាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដាក់ជង់។ ការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះមិនអាចរីករាយបានទេ។ ប៉ុន្តែមានស្ត្រីទាំងនោះដែលផ្ទុយពីនេះត្អូញត្អែរថាសក់ប្រែជាស្គម ៗ ឆាប់ធាត់ឬបែកហើយជ្រុះចេញ។
តាមទស្សនៈវិទ្យាសាស្ត្រមានការពន្យល់សម្រាប់ទាំងជំរើសទីមួយនិងទីពីរ។ អស់រយៈពេល 9 ខែនៃការរំពឹងទុក curls ទន់ខ្សោយរបស់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះទទួលបានកម្លាំងថ្មីនិងពន្លឺចែងចាំង។ អ្នកឯកទេសខាង trichologist ផ្សារភ្ជាប់ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពទូទៅនៃសក់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីហើយការបាត់បង់និងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញភាគច្រើនប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃបញ្ហាដែលម្តាយនាពេលអនាគតមានមុន "ស្ថានភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍" ។ លើសពីនេះទៀតការរៀបចំអរម៉ូនជួនកាលបង្កឱ្យមានរូបរាងរបស់ស្ត្រីសក់នៅតាមកន្លែង "យោងទៅតាមប្រភេទបុរស" - ដៃ, ទ្រូង, មុខ។ មិនចាំបាច់ធ្លាក់ចូលក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមទេ - បញ្ហាទាំងនេះនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង។

ការថែរក្សាសក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

សក់របស់ស្ត្រីតម្រូវឱ្យមានការថែទាំនិងថែរក្សាគ្រប់ពេលវេលានិងជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចទៅជួបជាងកាត់សក់ផ្ទាល់ខ្លួនហើយចំណាយប្រាក់លើការព្យាបាលថ្លៃ ៗ នៅក្នុងហាងអ៊ុតសក់។ អ្នកក៏អាចថែរក្សាសក់នៅផ្ទះបានដែរ។

1. សក់ស្ងួតដែលងាយនឹងផុយត្រូវលាងសម្អាតល្អបំផុតក្នុងទឹកក្តៅបន្តិច។ ប្រសិនបើសក់បានក្លាយទៅជាខ្សោយខ្លាំងក្រុមតន្រ្តីយឺត ៗ , ខ្សែក្រវ៉ាត់និងស្ទីលម៉ូដសក់ផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការលាងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នានៃបណ្តាញអ៉ីនធ័រឬមែក។ ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែការពារសក់ឱ្យបានច្រើនបំផុតពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃព្រះអាទិត្យខ្យល់និងទឹកអំបិល។ ហើយឧបករណ៍កំណត់ម៉ូដសក់ដូចជាម៉ាស៊ីនសម្ងួតសក់រឺជាតិដែកចម្ងាយគួរតែត្រូវបានដាក់រហូតដល់ពេលល្អប្រសើរ។
2. សម្រាប់សក់ស្ងួតរបាំងនៃខ្ទឹមបារាំងទឹកឃ្មុំនិងទឹកអាល់ឡូគឺល្អឥតខ្ចោះ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាហើយជូតចូលក្នុងឫសសក់។ ប្រេង Burdock និងប្រេងអូលីវក៏ស្តារសក់ឡើងវិញដែរ។ ប្រេង Burdock អាចត្រូវបានលាយជាមួយ yolks ពីរ (ប្រសិនបើចង់បាន, brandy អាចត្រូវបានបន្ថែមនៅទីនោះ - វានឹងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំង) លាបសក់និងឈររយៈពេលមួយម៉ោង។ របាំងទាំងអស់ត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកក្តៅនិងសាប៊ូកក់សក់។
3. ប្រសិនបើសក់របស់ម្តាយនាពេលអនាគតមានជាតិខ្លាញ់ខ្លាំងបន្ទាប់មកក្រូចឆ្មានឹងមកជួយនាង។ បន្ទាប់ពីការលាងម្តង ៗ សក់គួរតែត្រូវលាងសម្អាតជាមួយទឹកនិងទឹកក្រូចឆ្មា។ វានឹងមិនត្រឹមតែបំបាត់ជាតិខ្លាញ់លើសពីក្បាលប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់នូវពន្លឺភ្លឺរលោងរីករាយនិងក្លិនក្រអូបដែលមិនគួរឱ្យជឿ។ សក់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ក៏ត្រូវបានលាងសម្អាតយ៉ាងល្អជាមួយទឹកក្រូចឆ្មាឬទំពាំងបាយជូរ។ របាំងធ្វើពី mustard ស្ងួត kefir ឬទឹកឃ្មុំក៏នឹងជួយដោះស្រាយបញ្ហាមាតិកាខ្លាញ់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
4. សូម្បីតែ curls ធម្មតាដែលមិនមានបញ្ហាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនឹងត្រូវការការថែទាំត្រឹមត្រូវ។ អ្នកជំនួយនឹងត្រូវបាន infusion នៃ heather, decoction នៃ chamomile ឬ burdock មួយ។ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យសក់កាន់តែទន់និងស្តាប់បង្គាប់។ ពួកវាត្រូវបានប្រើជាជំនួយលាងជមែះ។
5. ជាមួយនឹងរូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាលមនុស្សម្នាក់មិនគួរងាកទៅរកជំនួយពីភ្នាក់ងារព្យាបាលទេ - ពួកគេអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ ទំពាំងបាយជូរនៃអង្កាមខ្ទឹមបារាំងនិងសំបកខ្យងគឺល្អបំផុត។
6. ដើម្បីពង្រឹងឫសសក់ស្មុគស្មាញវីតាមីនពិសេសសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះក៏ដូចជាអាហារូបត្ថម្ភដែលមានតុល្យភាពល្អគឺសមរម្យ។
7. ក្នុងអំឡុងពេលថែរក្សាសក់មនុស្សម្នាក់មិនគួរភ្លេចអំពីការផ្សំត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេក៏ដូចជាការម៉ាស្សាថ្នមៗនៃស្បែកក្បាល។ ជាមួយនឹងចលនាម៉ាស្សាស្រាល ៗ ស្បែកក្បាលគួរតែត្រូវបានត្រដុសពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល ៥-១០ នាទី។

អ្វីដែលអាចទៅរួចហើយអ្វីដែលមិនមែនជា?

• ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាច្រើនដែលស្តាប់ការណែនាំរបស់ជីដូនពួកគេខ្លាចកាត់សក់របស់ពួកគេខណៈពេលកំពុងរង់ចាំទារក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកជំនាញសម័យទំនើបនិយាយថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះត្រូវការកាត់សក់។
• ហើយទាក់ទងនឹងការលាបពណ៌សក់មិនមានមតិប្លែកទេ។ មានអ្នកជំនាញដែលអះអាងថាថ្នាំលាបអាចប៉ះពាល់ដល់ទារកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតជឿថាមិនមានផលប៉ះពាល់បែបនេះទេ។ រឿងមួយត្រូវប្រាកដថាថ្នាំជ្រលក់សក់អាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មទៅនឹងស្បែកក្បាលនៅម្តាយនាពេលអនាគតដូច្នេះយកល្អគួរតែសាកល្បងមុនពេលប្រើវា។
• ការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់នៅក្នុងរូបភាពត្រូវបានទុកឱ្យល្អបំផុតសម្រាប់ពេលក្រោយ។ សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះការបន្លិចនិងពណ៌ក៏ដូចជាការប្រើប្រាស់ប្រទាលកន្ទុយក្រពើនិងសាប៊ូពណ៌ពិសេសនឹងជាជំរើសដែលអាចទទួលយកបាន។ ថ្នាំជ្រលក់ពណ៌ធម្មជាតិរបស់ហេនណានិងបាម៉ានឹងមិនបង្កអន្តរាយឡើយ។
• ថ្មីៗនេះក្លាយជានីតិវិធីដ៏ពេញនិយមសម្រាប់ការពង្រីកសក់និងការយំនៅពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវបានអនុញ្ញាត។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវចងចាំថានៅក្នុងដំណើរការនៃការកសាងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអ្នកនឹងត្រូវអង្គុយលើកៅអីរបស់ជាងកាត់សក់រយៈពេលយូរដែលមិនងាយស្រួលទេ។ សមាសធាតុដែលត្រូវបានប្រើក្នុងពេលទុំមិនមានសមាសធាតុបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារកទេ។ សម្រាប់ហេតុផលនេះវាគ្មានន័យអ្វីសោះក្នុងការបដិសេធនីតិវិធីខាងលើ (ប្រសិនបើអ្នកចង់អនុវត្តវា) ។

វីដេអូ: គន្លឹះនិងល្បិចសម្រាប់ការថែរក្សាសក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

វីដេអូខាងលើពីប៉ុស្តិ៍យូធ្យូប“ សម្ផស្សឃ្យូ” ពិពណ៌នាអំពីវិធីថែរក្សាសក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនៅផ្ទះ។

ដើម្បីថែរក្សាសម្រស់សក់អំឡុងពេលនិងក្រោយពេលមានផ្ទៃពោះអ្នកគួរតែញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវថែរក្សាសក់និងទទួលទានវីតាមីន។ បន្ទាប់មក curls នឹងក្លាយជាស្រស់ស្អាតជាងមុន។

សក់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ: តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះពួកគេ?

សក់របស់ស្ត្រីគឺជាការតុបតែងដូចគ្នានឹងភាពជាម្តាយ។ ម្តាយដែលមានគភ៌គឺស្រស់ស្អាតរួចទៅហើយនៅក្នុងខ្លួនវាព្រោះនៅពេលមានផ្ទៃពោះមានបេះដូងពីរកំពុងវាយដំនៅក្នុងខ្លួនដែលនាងទទួលខុសត្រូវ។ ពួកគេនិយាយថាម្តាយនាពេលអនាគតគួរតែត្រូវបានធ្វើឱ្យល្អទោះយ៉ាងណានេះគ្រាន់តែអនុវត្តចំពោះអ្វីដែលមានសុវត្ថិភាពនិងមានប្រយោជន៍ដែលរាប់បញ្ចូលទាំងផលិតផលថែរក្សាសក់។

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែនៃការរំពឹងទុករបស់ទារកប្រព័ន្ធអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីកំពុងផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងហើយនេះមិនអាចប៉ះពាល់ដល់រូបរាងរបស់ម្តាយនាពេលអនាគតបានទេ។

សក់ក៏ឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចបែងចែកជាពីរប្រភេទខុសគ្នាទាំងស្រុង៖

• curls បានក្លាយជាក្រាស់, ស្ងាត់និងភ្លឺចាំង,
• សោររសាត់បាត់ហើយចាប់ផ្ដើមលូនចេញហើយព្យួរជីវិត "អាយកូស".

ជាសំណាងល្អប្រភេទដំបូងនៃការកែប្រែកើតឡើងញឹកញាប់ដោយសារមាតិកាខ្ពស់នៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលជាអ័រម៉ូនភេទស្រី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំអរសប្បាយពីដំបូង។ ដរាបណាទារកចាប់កំណើតសក់នឹងចាប់ផ្តើមត្រឡប់ទៅជាបណ្តើរ ៗ ទៅនឹងបទដ្ឋានដែលពួកគេមានពីមុន។ វាហាក់ដូចជាពួកគេកំពុងឡើងភ្នំយ៉ាងខ្លាំងទោះបីជាការពិតអ្វីដែលត្រូវបានបន្ថែមក្នុងរយៈពេល 9 ខែធ្លាក់ចេញក៏ដោយ។ ដើម្បីបងា្ករការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃសក់របស់អ្នកវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាប់ផ្តើមមើលថែរក្សាជាមុន។

ម្តាយនាពេលអនាគតទាំងនោះដែលមិនសូវមានសំណាងហើយនៅលើសោររបស់ពួកគេការមានផ្ទៃពោះបានលេងសើចមិនល្អទាំងអស់ដែលចាំបាច់ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយ strands របស់ពួកគេ។

ការរង់ចាំទារកមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ទេជាពិសេសនៅពេលដែលឪពុកអនាគតរបស់កូននៅក្បែរអ្នក។ ដូច្នេះតើអ្នកថែរក្សាសក់របស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវតែយល់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាងប្រើត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងទារក។ ការព្រួយបារម្ភនេះមិនត្រឹមតែម្ហូបអាហារប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានសារធាតុដូចជាគ្រឿងសំអាងរួមទាំងមូលនិធិសម្រាប់ថែរក្សា curls ផងដែរ។ គីមីតិចតិចកាន់តែល្អ!

នេះជាច្បាប់លេខមួយ! ដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបដិសេធមិនឱ្យគូរគំនូរនិងរអាក់រអួលបណ្តោះអាសន្ន។ វិធីសាស្រ្តជំនួស - នេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវការក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃនៃការតមអាហារ។ គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិភាពអាចរកបាននៃសមាសធាតុនិងភាពងាយស្រួលនៃការប្រើប្រាស់ - តើអ្វីដែលប្រសើរជាងសម្រាប់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់និងជាទីស្រឡាញ់របស់យើង?

ប្រេង Burdock

ប្រេង Burdock ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថដ៏ល្អបំផុត។ អ្នកអាចទិញវានៅក្នុងហាងកែសម្ផស្សឬនៅតាមឱសថស្ថានណាក៏បាន។ ការចំណាយគឺស្មោះត្រង់ណាស់។ អ្នកអាចប្រើវាជាផ្នែកមួយនៃរបាំងឬអ្នកអាចប្រើវាដោយខ្លួនឯងឧទាហរណ៍ត្រដុសមួយដំណក់លើបាតដៃនិងសិតសក់របស់អ្នកជាមួយក្រម៉ា ១ ម៉ោងមុនពេលងូតទឹក។ វាគួរអោយយកចិត្តទុកដាក់កុំធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណបើមិនដូច្នោះទេសោនឹងមានជាតិខាញ់។

របាំងសម្រាប់សក់សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ

រូបមន្តលេខ ១

• 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃប្រេង burdock មួយ
• 1 tbsp ។ ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំមួយ
• ពងមាន់ ១

ផ្សំប៊ឺជាមួយពងមាន់ពងមាន់និងទឹកឃ្មុំរលាយក្នុងទឹកងូតទឹក។ លាបល្បាយលទ្ធផលទៅចាក់ឬសដោយចលនាម៉ាស្សារុំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងជាមួយខ្សែភាពយន្តឬទៀងទាត់
ជាមួយនឹងថង់ប្លាស្ទិចមួយនិងរុំក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងកន្សែងសម្រាប់ប្រសិទ្ធិភាពសូមួយ។ បន្ទាប់ពីមួយម៉ោងរបាំងអាចត្រូវបានទឹកនាំទៅតាមរបៀបធម្មតា។

រូបមន្តលេខ ២

Mustard ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាមធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីពង្រឹងសក់។ វាបង្កើនចរាចរឈាមដោយសារសារធាតុពិសេសនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ជាលទ្ធផលឫសទទួលបានអុកស៊ីសែនកាន់តែច្រើនបូករួមទាំងពួកវាសំបូរទៅដោយវីតាមីនចាំបាច់។ ប្រសិទ្ធិភាពគឺអស្ចារ្យណាស់ - curls មើលទៅមានសុខភាពល្អនិងលូតលាស់លឿនដូច្នេះរបាំងធ្វើនៅផ្ទះជាមួយវាពេលខ្លះគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើប៉ុណ្ណោះ។

• ម្សៅ mustard មួយស្លាបព្រាកាហ្វេ
• ស្លាបព្រានៃ oatmeal មួយ
• ពណ៌លឿង
• ពីរបីដំណក់ប្រេងដើមតែឬប្រេងអូលីវមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។

សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវតែលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ដោយប្រើទឹកឬទឹកដោះគោ។ ដាក់ល្បាយនៅលើឫសហើយសង់លើក្បាល "សូណា"។ មើលទៅដូចនេះរយៈពេលកន្លះម៉ោងហើយបន្ទាប់មកលាងសក់តាមរបៀបធម្មតា។ ភាគច្រើនទំនងជាក្នុងកំឡុងពេលអនុវត្តរបាំងមុខអារម្មណ៍ឆេះបន្តិចបន្តួចនឹងត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ថាដូចជា plasters mustard ត្រូវបានគេដាក់នៅលើក្បាល។ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតាទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកមិនមានកម្លាំងដើម្បីស៊ូទ្រាំវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការលាងសម្អាតរបាំងមុន។ ដោយវិធីនេះឧបករណ៍នេះនឹងសន្សំសំចៃបានច្រើនប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញថាជ្រុះសក់។

ថ្នាំលាងស្មៅ

ថ្នាំផ្សំពីរុក្ខជាតិសម្រាប់សក់លាងពួកគេត្រូវបានធ្វើឱ្យសាមញ្ញបំផុត។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវការឱសថដូចខាងក្រោមដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានក្នុងតម្លៃសមរម្យ:

• chamomile ឱសថ,
• សំបកឈើអុក
• nettle
• ស៊េរីមួយ
• ឫស burdock ។

រុក្ខជាតិខ្លះក្នុងចំណោមរុក្ខជាតិទាំងនេះអាចត្រូវបានគេរើសនៅក្នុងអំឡុងពេលរដូវក្តៅមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវធ្វើបែបនេះនៅឆ្ងាយពីផ្លូវហាយវេ។

វាមិនចាំបាច់ប្រើគ្រប់ប្រភេទស្មៅមួយស្មៅពីរឬបីដើម្បីជ្រើសរើសទេ។

ចាក់ស្មៅពីរស្លាបព្រាជាមួយទឹករំពុះក្នុងពាងលីត្ររុំវាដោយកន្សែងហើយទុកឱ្យឈររយៈពេលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីនោះការលាយបញ្ចូលគ្នាត្រូវតែត្រូវបានបង្ហូរតាមរយៈមារៈបង់រុំនិងលាងជាមួយចិញ្ចៀនបន្ទាប់ពីលាង។ លាងជម្រះអ្វីទាំងអស់!

ដូចដែលអ្នកបានឃើញឧបករណ៍ទាំងអស់នេះមានតំលៃសមរម្យណាស់ហើយងាយស្រួលអនុវត្ត។

លទ្ធផលក៏នឹងមិនចំណាយពេលយូរដែរ: នីតិវិធីមួយចំនួនហើយសោររបស់អ្នកនឹងប្រែទៅជារលកសូត្រ។ ដោយវិធីនេះរបាំងសក់ទាំងនេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានប្រើដោយនរណាម្នាក់ដែលចង់បានសក់អង្កាញ់ស្រស់ស្អាត។